mteb/NusaParagraphEmotionClassification huggingface dataset:
Hesti teh kuliah jurusan kimia. Jurusan kimia teh jurusan nu mineng gawe di lab. Ayeuna aya tes perkawis gawe dijero lab. Kabeh mahasiswa kudu lulus dina tes ieu. Tes ieu teh janten salah sahiji sarat kalulusan ti jurusan kimia. Hessti nu bener-bener hayang geura lulus ti kuliahna keur diajar keras pisan ayeuna teh. Manehna ngapalkeun kabeh materi tur praktek-praktek di lab kusabab manehna embung ngalakukeun kasalahan saeutik wae. Hesti apal upami manehna nyeiun kasalahan salila tes, eta teh tiasa ngirangan peunten ti dosen sareng asisten praktikum. Kusabab ka ati-atianna tur kasieunanna nyieun kasalahan, Hesti janten lulus tes tur menangkeun peunten nu pang saena.
Nyupiran mémang bisa ngabalukarkeun hiji jalma jadi strés atawa jadi leuwih émosional, utamana lamun kaayaan jalanna macet pisan jeung kacau. Kanggo sababaraha urang, ieu tiasa ngajantenkeun aranjeunna langkung ambek. Upami anjeun salah sahiji jalma anu jengkel pisan nalika nyetir atanapi macét, ieu tiasa disababkeun ku kaayaan anu katelah misophonia. Di dunya médis, misophonia tiasa dijelaskeun salaku gangguan émosional sareng fisik anu disababkeun ku sora. Jalma nu kaserang kaayaan ieu bisa ngarasa stress atawa hayang ambek lamun ngadéngé sora nu nyaring saperti nalika macét dina macet dimana sora mesin kandaraan jeung klakson silih ngagorowok. Nyatana, lingkungan anu ribut sapertos kieu tiasa ngajantenkeun aranjeunna ngalaman kahariwang anu kaleuleuwihan. Henteu ngan ukur sora klakson, rupa-rupa sora séjén anu rada ngaganggu sapertos ngagorowok, ceurik orok, sora petasan, bahkan alat-alat konstruksi anu dianggo ogé tiasa nyababkeun penderita misoponia langkung peka. Lamun kaayaan misophonia ieu digolongkeun parna, sora jalma mamah, ngicipan, komo ngetok ramo dina méja bisa nyieun maranéhanana pohara kaganggu.
Aya hiji rerencangan anu tos lami pisan patepang. Hiji poe manehna nelepon, hoyong papanggih jeung kuring. Kuring datang ka imah manehna sabari masihan kabar yen manehna bakalan gawe di luar negeri. Abdi reuwas sakaligus ngiring bingah yen manehna tiasa ngagapai cita-citana ti baheula. Abdi inget keneh basa SMA manehna kungsi nyarios yen manehna hoyong ngarasakeun cicing di Jepang, malahan manehna tos diajar basa Jepang ti SMP. lantaran manehna bakal angkat tilu poe deui, abdi ngabaturan manehna balanja jeung jalan-jalan sateuacan ninggalkeun Indonesia. Abdi mondok di imahna nepikeun nganter manehna ka bandara. Abdi sedih lantaran ieu bakal janten poe paneuri abdi papanggih jeung manehna lantaran manehna moal balik ka Indonesia dua tahun kahareup.
Mun rek dioperasi teh ulah sieun, ulah sagala dipikiran nepi ka overthinking. Sabab mun geus ovethinkig mah paur bisi tekanan darahna malah jadi tinggi. Konci rek operasi mah tenang jeung tawakal. Ulah panik komo nepi ka sasah loba kasieun mah. Inget yen urang teh gaduh Gusti Allah, kantun ngadoa sing khusyuk nyuhunkeun dipaparin kalancaran dina proses operasi. Mun pikiran tenang jeung positif mah bakal positif oge kana sagala hal. Teu kedah mikiran nu henteu-henteu, anggursih ngadoa we ka Gusti Allah, tawakal jeung ikhlas kana sagala hal nu bakal terjadi. Jadi, yuk urang tenangkeun pikiran dina ngahadapi hal jiga operasi, supaya bisa lanca dina sagala prosesna!
Sangkan urang teu éra lantaran aya nu nyebut bau baham, aya sababaraha cara anu bisa urang pigawé pikeun ngaleungitkeun bau ambekan. Kahiji, sikat huntu sacara rutin. Cara panggampangna pikeun ngungkulan bau bau téh nyaéta rutin nyikat huntu dua kali sapoé, nyaéta isuk-isuk jeung peuting saméméh saré. Tong hilap nganggo sikat huntu anu buluna lemes sareng odol anu ngandung fluorida. Kadua, rajin meresihan létah. Henteu ngan ukur huntu, létah ogé kedah dibersihkeun sacara teratur. Ngabersihan létahna kudu ku sikat husus jang létah. Upami anjeun hoyong nganggo sikat huntu, pilih sikat bulu anu lemes. Bersihkeun létah urang kalayan lembut sareng ulah diteken keras teuing sabab tiasa nyababkeun létah nyeri.
Demam panggung tiasa dialaman ku saha wae, mulai ti pamula nepikeun ka jalmi anu geus mineng tampil di hareupeun seeur jalmi oge tiasa ngalaman. Lamun urang ngarasa hariwang, tagayur, nyeri, nepikeun sieun lamun patepang jeung jalmi anu sanes hal eta tiasa janten ciri-ciri urang nuju ngarasa demam panggung. Ciri-ciri anu sanesna nyaeta urang bakal kesangan, detak jantungna gancang pisan, ngaderegdeg, lieur, nyeri sirah, mual, jeung hoyong utah. Bisa oge lamun urang ngarasa hoyong kabur, teu resep ningal panon batur lamun ngobrol, jeung lamun urang kedah dibaturan ku nu sanes ka mamana. Ciri-ciri anu tos disebutkeun bieu lila-lila bakal nimbulkeun nyeri dia awak lamun teu diubaran.
Aya sababaraha langkah nu bisa dicokot jang mengatasi perasaan sieun sorangan. Nu kahiji nyieun jadwal kagiatan nu ngabungahkeun jeung boga mangpaat nu bisa mantuan ngeusian waktu luang jeung ngalihkeun perhatian tina perasaan sorangan. Jadwal kagiatan nu direncanakeun bisa olahraga, maca buku, nonton film atawa acara TV favorit, atawa bisa ngalakukeun hobi nu dipikaresep. Nu kadua ngomong jeung babaturan atawa sahabat sacara rutin. Nu katilu miluan gabung jeung kelompok atawa komunitas nu mibogaan minat nu sarua bisa mantuan urang ngaronjatkeun hubungan sosial jeung mantuan ngurangan perasaan sorangan. Siga miluan kagiatan kursus bahasa, atawa kagiatan sukarelawan bisa jadi cara nu alus jang panggih jeung batur oge nambah jaringan sosial.
Sajaba ti éta, ulikan 2006 ku Olaf Blanke, diterbitkeun dina Nature International Weekly Journal of Science, nyebutkeun yén fenomena ningali hantu bisa jadi alatan tingkat luhur karbon monoksida asup kana uteuk atawa disebut karacunan karbon monoksida.
Anjeun pasti moal sadar karbon monoksida asup kana awak anjeun sabab bentuk gas na ngajadikeun eta siluman ku panon. Tanda-tandana nyaéta upami anjeun ngarasa lieur, capé, seueul sareng diteruskeun ku halusinasi, salah sahijina ningali hiji hal dina bentuk anu tangtu.
"Karacunan karbon monoksida tiasa nyababkeun sagala jinis halusinasi- audio, visual, perasaan anu aneh dina kulitna nalika teu aya nanaon di dinya," saur ahli toksikologi Albert Donnay ti Johns Hopkins Medicine.
ceurik, lolong jeung cimata, pamitan, kaduhung jeung ngucapkeun menta hampura ka nini, teu hilap oge nelepon baraya nu teu hadir yen Nini geus mao. Bapa kuring gugah tina korsina nalika nini maot sareng teu aya deui napas. Anjeunna ngahubungi ambulan, rumah duka, koran pikeun ngatur berita duka, RT ngeunaan surat kematian, bari ngahibur sareng nenangkeun kuring sareng indung kuring anu masih sibuk ceurik. Abdi henteu ningali cimata Bapa dinten éta. Malah poé saterusna, nalika prosesi tunggara jeung kremasi dilaksanakeun. Bapa ngurus sagalana, ampir nyalira. Waktosna ngabingungkeun kuring, dugi ka ahirna kuring naros ka Ibu naha Bapa henteu ceurik. "Bapa anjeun, ngalakukeun sagalana nu anjeunna tiasa nalika Nini masih hirup." Nyadar éta, kuring diideuan pisan. Éta kumaha urang kedah ngubaran jalma anu dipikacinta. Salami aranjeunna masih aya dina kahirupan urang, urang tiasa ngalakukeun anu pangsaéna pikeun aranjeunna.
Teungah peuting abdi ditelepon ku rerencangan abdi anu tos nikah yen manehna nuju ngates kahamilan make tespek. Manehna nelepon sabari cicing di kamar cai lantaran teu percaya. Abdi janten jalmi kahiji anu apal yen manehna hamil, komo salakina oge teu acan apal. Manehna hoyong mastikeun heula supados teu nguciwakeun salaki jeung kulawargina lantaran manehna tos kaguguran opat bulan sateuacanna. Pas tos mastikeun manehna oge menta dibaturan pariksa ka dokter tanpa salakina. Pas tos dipastikeun ku dokter, untungna kondisi orokna sehat. Manehna sareng salakina teu ereun ceurik lantaran bungah pisan, du'a aranjeunna dikabulkeun ku Alloh. Aranjeunna jangji bakal ngajagi ieu orok supados teu kaguguran.
1. Anjeun kudu neangan katengtreman dina diri, 2. coba pikeun manggihan hal nu anjeun resep jeung ngajadikeun anjeun tenang, kayaning ngadengekeun musik, nempo laut, nempo langit sore, ningali hujan, jsb;
3. Anjeun tiasa nyaritakeun kasieun anjeun ka batur anu anjeun percanten sareng tiasa masihan solusi pikeun kasieun anjeun;
4. Biasakeun ngahargaan unggal waktu jeung waktu, inget kana hal-hal nu éndah jeung pikabungaheun nu geus kaalaman;
5. Émut yén anjeun henteu nyalira, anjeun mangrupikeun jalma anu berharga sareng anjeun pantes kabagjaan sapertos anu sanés;
6. Coba sok ningali jalma anu mikanyaah anjeun, lamun anjeun ngarasa anjeun teu aya, anjeun masih boga diri jeung Allah anu bakal salawasna aya pikeun anjeun dina kaayaan naon;
7. Ngadoa jeung néangan cara pikeun ngébréhkeun naon nu aya dina haté.                                                                                                                                8. Anjeun bisa nulis dina buku atawa tempat séjén anjeun resep.
Kuring geus ka Cina. Boh ka dayeuh boh lembur. Jeung bener ceuk batur yén jamban di dinya kotor. Sanajan teu kabeh, upamana, mun ka mall tetep beresih. Abdi mangrupikeun jalma anu damel di perusahaan Cina. 50% tina populasi di kantor kuring urang Cina. Ti kelas luhur nepi ka menengah. Nu hanjakalna nya eta budaya kotorna dibawa ka Indonesia. Kuring ngan bakal ngabejaan ngeunaan hal nu patali jeung jamban. Jadi unggal isuk mun ka kantor kudu pipis, leuwih sae mah ngan nahan pipis nepi ka budak kantor meresihan WC. Naha anjeun bingung? Masalahna wc pasti bau pisan. Isuk-isuk geus waktuna urang Cina ee jeung hobi maranéhna teu nyiram ee! Astaghfirullah!!!
Baheula di sakola abdi aya kandang domba di caket tempat parkir jeung lapangan sakola. Abdi sareng rerencangan resep ningal domba di kandangna. Kandangna teh dijieun tina awi jeung kai anu geus rada reot lantaran geus lila. Basa eta abdi sareng rerencangan nuju aya palajaran olahraga di lapangan. Di tengah-tengah palajaran aya sababaraha rerencangan anu ngahereuyan domba, teu lila domba eta kaluar ti kandangna lantaran disuruduk ku tandukna, anu leuwih parahna deui eta domba teu ditalian, barudak langsung sarieun bari lulumpatan, aya rerencangan abdi anu diudag domba langsung buru-buru asup ka kelas. Untungna domba langsung ditewak jeung diasupkeun deui kana kandangna.
Abdi sareng rerencangan nuju jalan-jalan di basisir. Sapertos biasana lamun nuju ameng di basisir pasti aya hiji kaulinan anu teu meunang kaliwat nyaeta ulin pasir. Abdi sareng rerencangan teu hilap mawa sekop sareng alat-alat anu sanesna kanggo ngagali pasir. teras ngadamel lobang anu jero pisan supados tiasa dieusian ku jalmi sangkan awakna kakubur, ngan huluna hungkul anu katingal. Lantaran bade ngadamel dua lobang kanggo dua jalmi. Urang langsung semangat pisan ngagali sing jero. Tapi pas nuju ngagali aya bagian anu hese digali. Pas ditingal aya hiji botol anu dijerona aya surat. Pas dibuka di jerona aya duit saratus rebu jeung surat anu tulisanna "saha wae anu nimu botoll ieu meunang make duit ieu".
Salah sahiji pangalaman nu paling ngerakeun teh nyaeta salah asup toilet. Biasana sakabeh jalma mah sok pernah ngarasakeun salah asup toilet, boh karena buru-buru, boh karena emang teu apal. Mantakna samemeh asup ka toilet nu aya di tempat umum teh kudu diriksa heula, ditingalian tulisan jeung simbolna, ulah nepi ka salah asup. Komo mun rek make toilet na mah, kudu sing tarapti. Terus tong poho ngoncikeun kamar mandi mun rek make teh, ulah nepi ka kapodosan. Mun make kamar mandi ge kade barang bawaan kudu tarapti, ulah nepi ka tinggaleun atawa leungit. Jaga kabeh bawaan sorangan sing bener beh teu leungit!
Ngadenge hitut di tempat umum tiasa ngerakeun sareng kagok pikeun sababaraha urang. Aya sababaraha cara pikeun ngatasi rasa era nalika katangkep hitut di tempat umum. Coba tetep tenang sareng pikir sacara rasional. Ieu mangrupikeun kaayaan umum sareng sanes hal anu ageung. Inget yen jalma sejen bisa jadi teu aya bewara atawa mikir ngeunaan eta sanggeus bari. Upami aya anu hitut, cobian hapunten kalayan sopan sareng henteu emosional teuing. Coba difokuskeun kaayaan ayeuna jeung poho isin. Fokus kana tugas atanapi kagiatan anu aya bakal ngabantosan ngaganggu sareng ngirangan rasa isin. Nyarioskeun diri anjeun sacara positif sareng yen eta sanes tungtung dunya. Emut yen urang sadayana ngalakukeun kasalahan sareng gaduh kaayaan anu ngerakeun.
Dina pamanggih kuring, teu ukur hutang saluareun hartosna abdi, tapi ngabogaan hutang tanpa rencana pikeun ngaronjatkeun panghasilan pisan dahsyat. Bayangkeun upami anjeun gaduh hutang kalayan bunga 5% per bulan. Ieu ngandung harti yén dina 20 bulan, hutang anjeun bakal dua kali. Anggap anjeun sabar ngantosan atanapi panginten anjeun tiasa ngantosan 20 bulan, teras anjeun ngahémat 50%.
1. eusi diri ku naon meunang
Jieun rencana jangka panjang, sarta sisihkan saméméh méakkeun eta
2. Mortgages kedah hutang anu asup akal pikeun kalolobaan jalma, sabab purchasing aset sipat di lokasi alus condong jadi nguntungkeun dina jangka panjang.
3. Lamun aya rencana panghasilan anu merlukeun hutang, pastikeun anjeun gaduh jaminan dibandingkeun euweuh jaminan, sarta dina tungtungna anjeun kudu leungit sagalana.
4. Janten konservatif sarta nyiapkeun pikeun awon, lamun boga hutang
5. Ninggalkeun warisan kabeungharan jeung pangaweruh pikeun barudak anjeun, teu debtors jeung kolektor.
Ti keur leutik mun hayang maenan teh tara dipangmeulikeun, jadi mun pas istirahat sakola urang ngan saukur ninggalian maenan di tukang dagang. Hayang meuli tapi duitna oge boboraah cukup. Harita teh keur ngetren maenan gangsing, ampir kabeh babaturan di sakola barogaeun. Urang ngomong ka si emangna, "Mang bae nya dianjuk heula". Si emangna teh awalna kageteun da meureunan leutik keneh geus wani ngahutang. Tapi sanajan reuwas ge tetep dibere anjuk ku si emangna. Unggal poe pas istirahat, urang sok era mun ngaliwat ka tukang maenan teh lantaran can bisa mayarna. Nepikeun mun rek jajan ge nitip ka babaturan, ngarah si emang tukang maenan teu ninggali urang.
Tahun 2020 teh kan aya covid, mimiti asup ka indonesia pas bulan maret kuduna pamarentah buru-buru netapkeun lockdown meh teu loba teuing warga anu beunang virus. Geus rebuan jelema anu beunang karek di lockdown, jadi weh makin loba korban jiwa termasuk nini urang. Basa eta urang keur gawe di rumah sakit bagian pendaftaran paling hareup, terus keur usum virus delta anu nular na teh gancang pisan. Unggal poe urang ngalayanan pasien covid, sakitu geus nurutkeun aturan kasehatan, geus ngonsumsi vitamin sagala rupa angger weh urang beunang. Urang teu ngarasa mamawa virus ka imah, nyah-nyaho urang ngalaman nyeuri tikoro jeung batuk pilek. Pas di swab urang positif, urang langsung ngungsi di kontrakan sorangan meh kolot teu beunang, tapi geus telat ku sabab virus nu ku urang bawa ka imah geus asup ka kabeh awak kolot urang di imah. Si bapak jeung si ibu mah cager jarak dua minggu teh, tapi nini urang anu ngaboga panyakit darah tinggi teu bisa di salamatkeun.
Roni mangrupikeun penggemar sepakbola anu resep pisan ka timnas Indonesia. Anjeunna mikaresep pisan Bambang Pamungkas, striker anu kasohor ku kamampuan maen anu luar biasa. Roni sok lalajo pertandingan-pertandingan anu diiluan ku timnas Indonesia, sarta manehna sok ngarasa bungah pisan unggal Bambang Pamungkas nyitak gul. Hiji poe, Roni meunang beja yen timnas Indonesia bakal latihan di stadion nu deukeut. Tanpa mikir dua kali, Roni langsung muru ka stadion asa hayang papanggih jeung Bambang Pamungkas. Anjog ka stadion, Roni teu sabar hayang nyaho dimana Bambang Pamungkas latihan. Tuluy Roni gancang-gancang indit gancang ka stadion, teu disangka-sangka ningali Bambang Pamungkas keur latihan. Roni teu bisa nahan kabungah. Anjeunna langsung lumpat ka Bambang Pamungkas sarta ngajak poto. Bambang Pamungkas kalayan bungah narima pamenta Roni, ahirna Roni bisa nepungan idola nu geus lila manehna puja-puja. Roni kacida bungahna sarta ngarasa bagja pisan bisa panggih jeung Bambang Pamungkas. Anjeunna ngarasa yen ieu dinten anu paling berharga pikeun anjeunna.
Loba pisan tradisi anu dilaksanakeun saméméh lebaran, mimitian ti balanja baju, jajan, daging, atawa tradisi mudik anu bisa jadi taun ieu sarua jeung taun kamari. RB Consulting, Research & Business Consulting gawé bareng jeung Snapcart ngayakeun survey online patali Idul Fitri ka 1.050 responden lalaki jeung awéwé umur 18-50 taun anu ngarayakeun Idul Fitri di sakabéh kelas sosial ékonomi, hirup di Pulo Jawa, Sumatra jeung sababaraha wewengkon di Indonésia . Survei ieu dilaksanakeun dua kali, nya éta tanggal 26 Maret 2021 ka 300 responden saméméh pamaréntah ngumumkeun larangan mudik sarta dina tanggal 1-5 April 2021 ka 750 responden sanggeus pengumuman. hasilna bisa diringkeskeun kieu. Sateuacan pandémik, sakitar 52% réspondén nyarios yén belanjana ningkat salami Ramadhan. Taun 2020, nalika pandém, angka ieu turun drastis ngan ukur 33%. Taun ieu, 46% réspondén ngarepkeun belanjana ningkat deui salami Ramadhan dibandingkeun bulan-bulan normal. loba anggraan nu di pake jang meli sandang annyar , alesanna beh tampil pede jeung teu era make baju nu sarua pas lebaran.
Basa nuju bosen pisan lantaran pandemi, rerencangan abdi mulai nyobian narkoba. Padahal sateuacanna manehna jalmi anu bageur anu teu pernah nyobian anu kararitu. Tapi pas pandemi manehna janten leuwih mineng ulin sareng rerencangan anyarna nepikeun diajakan nganggo narkoba. Asalna mah abdi teu percaya manehna bakal kitu, tapi aya hiji kajadian anu nunjukkeun yen manehna mulai nyobian hal anu nakal. Manehna oge hiji poe pernah nawaran abdi nganggo narkoba tapi abdi sieun lantaran eta teh dilarang ku agama. Narkoba oge gaduh seeur pisan kaburukanna, mulai ti ngaruksak otak urang nepikeun ngaruksak moral urang. Untung we abdi teu wani nyobian janten manehna teu nawaran deui ka abdi.
Teu saeutik jalma nu sok amprok jeung oray lamun keur di kebon atawa di leuweung. Malahan mah mun keur ngala lauk ge sok amprok jeung oray dina cai. Lolobana mah sieun ku oray teh sabab ngabogaan bisa nu beracun. Komo mun jalmi lembur mah teu bisa jeung teu apal bedana oray berbisa jeung henteu, mantak mun nempo oray rupa nanaon ge sok nganggap berbisa, jadi sieun. Tah, mun keur amprok jeung oray teh ulah sok kalap, tenangkeun jeung atur diri sorangan, tuluy baledog orayna make alat nu aya di deukeut urang. Sabisa mungkin mah urang bari ngahindar, ulah nepi ka salah gerak nu nyebabkeun provokasi si oray. Mun geus ka provokasi mah bakal bahaya sabab sok macok. Mantak, mending urang ngahindar we dari pada resiko na gede!
Hirup sorangan sabenerna nalangsana sarua kos anime Naruto. Kuring sok ngarasa sepi, utamana lamun aya kajadian goréng. Sabenerna naon anu rék dijelaskeun dina séri Naruto, ngeunaan hirup sorangan bener. Ngeunaan liang dina haté, nu kuring pribadi pernah nyaho naon éta, tapi salawasna blok kuring sarta salawasna ngajadikeun kuring sedih. Kuring nyoba ngeusian kakosongan ku nyieun babaturan, jeung nganggap maranéhna sadulur. Nyatana, jarang aya hubungan sapertos kitu. Nepi ka ahirna kuring nepi ka kacindekan yén kulawarga masih kulawarga, jeung babaturan masih babaturan. hubungan moal robah sanajan lampah alus anjeun dumasar kana kaikhlasan nu iklas pisan. Aranjeunna bakal salawasna nguciwakeun nu anjeun jieun.
Anjeunna ogé terang sanés kusabab X nyarioskeun éta carita tapi kusabab. Anjeunna ningali éta nyalira, bla bla bla ... pokna nyaéta X ngagaduhan rusiah gedé anu disimpen sareng Y terang naon rusiahna, sareng Y ieu henteu percanten pisan. urang bisa ngajaga rusiah. Kami malah leuwih panasaran, Urang pasti teu nyerah sarta terus ngayakinkeun Y yen Urang bisa nyimpen rusiah. Sareng unggal Y hoyong nyarios, anjeunna ragu deui sareng nyobian ngahindar, tapi kami tetep nuturkeun anjeunna dimana-mana, ka kantin, perpustakaan, taman sakola, ka lab, dugi ka bosen didamel ku anjeunna…. Nepi ka iraha waktuna balik, Y masih tetep nutup sungut ngeunaan rusiah X sarta kami masih persuading ngomong naon anu lumangsung?

Anjeunna sigana geus nyerah sarta tungtungna hayang ngabejaan carita, kalawan katingal ngayakinkeun dina raray Y urang cenah "The nyata X nyaeta .... Power Rangers"…. Urang tiluan reuwaseun, Y seuri bari lumpat. Urang nu karek sadar, tétéla jadi diulinan pagawéan Y sadidinten...langsung nyumpahan bari ngudag..
Sagala anu aya dina awak urang teh pamere ti Gusti Alloh. Matak ulah sok moyokan batur ngan pedah manehna boga kakurangan fisik sabab eta teh pamere ti Alloh. Sadaya bentuk anu diciptakeun tos sampurna pisan, manusa we anu sok teu ngarasa puas jeung nyiptakeun standar sorangan. Jalmi anu geulis teh kedah bodas jeung biwirna bereum. Padahal naon wae warna kulit sadayana kedah dihargaan. Matak tong segan lamun urang diperlakukeun teu adil pedah dinilai tina fisikna. Pernah rerencangan kuring nyeseulan lalaki anu moyok manehna lantaran kulitna hideung jeung nyebut manehna tara mandi, jadi hideung. Teu tarima, manehna langsung ngalungkeun tasna ka bengeut lalaki eta.
Lamun bade angkat ka sakola pasti aya wae masalahna teh. Komo mun gugah bobo enjing na telat, pasti pas bade angkat ka sakola bakal pakpikpek pisan. Pas bade angkat ka sakola, pun adi tos siap2 ngangge acuk sakola, tos ngangge tas, tos ngangge sapatu, tos lengkap. Tapi aya hiji anu hilap, nyaeta botol minum. Pun adi langsung buru-buru ngeusi botol ku cai, pas bade ditutup epekteh si tutup botolna leungit. Padahal sadayana tos siap, tinggal angkat tapi jadi riweuh lantaran kedah milarian tutup botol heula. Akhirna tipada telat angkat ka sakola, kapaksa eta botol ditutup make tutup anu sanes pasanganna, janten warna tutup jeung botol na benten.
Sieun panggung mangrupikeun hariwang, phobia anu aya hubunganana sareng pagelaran di payuneun panongton. Numutkeun kana Asosiasi Psikologi Amérika, kasieun panggung mangrupikeun perasaan kahariwang sareng sieun naon anu bakal dihontal nalika ngalaksanakeun. Maranéhna ngahariwangkeun naha nu dipintonkeun téh saperti nu dipiharep atawa henteu, saperti ngobrol, maen alat musik, jeung dahar di tempat umum. Sieun panggung pasti bakal ngaganggu penampilan urang di masarakat. Ieu henteu ngan ukur kajantenan ka panyatur umum, tapi ogé pikeun profési sanés sapertos musisi. Utamana pikeun anu pertama kali manggung atawa geus lila teu manggung, sieun panggung pasti bakal kajadian jeung mangaruhan pisan kana penampilan urang sorangan. Saterusna, panongton bisa kuciwa ngan kusabab urang ngalaman eta.
Meunang kabar yen bapana rerencangan abdi asup ka rumah sakiit, abdi janten sedih pisanlantaran mamahna teh tos siga mamah kuring sorangan. Abdi tos sapuluh taun sasarengan sareng rerencangan abdi, lamun abdi mondok di imahna, abdi pasti tos dianggap sapertos anakna sorangan. Mamahna oge mineng nitipkeun murangkalihna ka abdi lamun nuju ulin di luar. Pokona mah abdi nyaah pisan ka manehna. Matak pas ngadagu kabar mamahna di rumah sakit, abdi langsung buru-buru datang ka rumah sakit. Pas ningal mamahna, nyatana kondisina teh tos nganggo alat bantos kanggo napas. Dokterna oge nyarios yen lamun alatna dileupas, mamahna tos tiasa dipastikeun bakal pupus. Akhirna alatna dileupaskeun lantaran rerencangan abdi tos iklas.
Kuring jijik pisan nalika kuring nempo hiji WC anu kotor jeung jorok. Kusabab toilét anu kotor, bakal aya ogé sato anu kotor. Cucunguk nyaéta salah sahiji serangga anu sering katingali di kamar mandi. Biasana asalna tina solokan di kamar mandi. Éta sababna penting pikeun nutupan saluran cai supados cucunguk henteu lebet kana éta. Kamar mandi anu jarang dibersihkeun ogé ngajantenkeun aranjeunna langkung senang muncul di dinya. Ayana emang ngaganggu, tapi urang kedah nyingkirkeun éta langsung nalika urang ningali di kamar mandi. Hiji deui pangaruh kamar mandi anu henteu dijaga beresih nyaéta munculna lipan. Serangga ieu biasana asalna tina wc atawa liang pembuangan. Anjeunna resep tempat anu bau, sareng poék. Sato ieu ngagaduhan anteneu anu tiasa nyeureud, janten ati-ati upami anjeun ningali lipan di sabudeureun anjeun.
Rasa geuleuh mun kakeunaan ciduh batur mangrupakeun reaksi alami nu dirasakeun ku sabagian loba jelema. Rasa geuleuh eta utamana kajadian lantaran ciduh ngandung rupa-rupa kuman jeung bakteri nu bisa ngabahayakeun kasehatan urang. Salian eta, benda nu asalna tina awak batur, henteu disadari nempel ka urang bisa nyebabkeun rasa teu nyaman jeung teu beresih. Ku kituna penting jang urang kanggo ngahindar tina ciduh batur, utamana pas keur ngobrol jeung batur nu henteu urang pikawanoh atawa pas aya resiko panyakit. Urang bisa ngagunakeun masker atawa ngajaga jarak sosial nu cukup pas keur ngobrol atawa beinteraksi jeung batur. Salian eta, lamun urang keur gering atawa mibogaan gejala panyakit nular, penting jang ngahindar kontak fisik jeung nguatkeun kaberesihan awak jeung lingkungan.
Jaman ayeuna mah awewe jeung lalaki satara posisina, sakabeh pagawean jeung profesi anu baheula ngan saukur bisa bisa di pigawe ku awewe lalaki oge bisa ngalakukeun na ayeuna saperti masak jeung ngarias. Loba ayeuna tukang masak atawa chef jeung tukang rias atawa MUA lalaki jeung hasilna aralus pisan kusabab aya bakatna. Ayeuna mah sagala oge bisa di pigawe teu ningali kana jinis kelamin na. Jadi lamun boga bakat didinya hususna lalaki ulah sok sieun di bully  lamun kitu wae mah hirupna moal maju. Lamun ngadengekeun omongan batur mah moal aja tungtungna. Matakna sok buktikeun lamun di bully oge ulah kalah elehan jeung sieun justru kudu ngabuktikeun yen maneh teh bisa.
Harita awal taun 2010, nini urang ngantunkeun. Nini ti indung. Ti SMP keneh urang jeung lanceuk maturan anjeunna di imahna, sabab anak-anakna jeung incuna jarauh. Ngan indung urang jeung lanceukna nu deukeut imahna. Harita awal taun teh urang nepi nungkulan saat-saat terakhirna nini urang aya di dunya. Geus teu bisa nanaon ngulampreh dina kasur di tengah imah ngarah babari mun aya nu ngalongok. Urang geus lila maturan nini urang teh, jadi mun aya pakumaha-pakumaha teh aya urang. Sabab geus hese leumpang, leumpang ge make iteuk. Jadi lamun aya naon-naon ku urang sok dipangmawakeun. Pas poean ngantunkeun, torojol loba dulur nu daratang ti mana-mana. Dugika urang ngajajap ka tempat peristirahatanna.
Urang mindeng ningali tumpukan sampah numpuk di sisi jalan. Sampah bisa datang ti sagala rupa tempat sarta nyieun hiji tempat katingal pisan kotor jeung pikageuleuhen. Urang kudu keuheul lamun ningali tumpukan runtah. Urang malah ngarasa geuleuh ku ukur ningali tumpukan runtah. Urang ngarasa kawas nyokot sapu jeung ngabersihan sampah pikageuleuhan anu numpuk eta sorangan. Tapi mindeng pikiran ieu ngan meuntas tanpa sabenerna ngalakukeun. Urang gaduh seueur pertimbangan nalika urang hoyong ngabersihkeun sampah. Urang tiasa gering nalika ngalaksanakeun tindakan beberesih ieu. Urang oge kudu mikir yen eta teh lain hiji hal anu efektif sabab jalma bakal terus miceun sampah jeung numpuk sampah nu pikageuleuhen.
Sieun diudag sato teh normal bagi jalma. Kusabab babaraha sato tiasa ngabahayakeun hirup urang. Upami diudag ucing, hayam,  jeung sato-sato nu biasa dipiara mah aman-aman wae upami diudag. Nanging upami sato nu liar mah justru urang kudu waspada tur wajar upami sieun diudag sato. Babaraha sato nu biasa dipiara ge tiasa keneh nyilakakeun urang. Sapertos domba atanapi kebo nu tos dipiara ti leuleutik ge tiasa nanduk tur nyieun cilaka urang. Komo deui sato liar nu bahayana leuwih-leuwih ageung. Bahayana sanes nyieun cilaka hungkul nanging tiasa nyieun maot oge. Tos seueur kasus-kasus jalma nu diserang ku sato nu liar. Meni brutal pisan serangan-seranganna.
Sakali di wewengkon imah kuring aya kagiatan fogging, urang teu diidinan asup ka jero imah. Sarta bari imahna  difogging, urang ngan ningali eta ti kajauhan sabab haseupna teu alus lamun kaseuseup jadi urang ulah deukeut-deukeut. Singkat carita, kagiatan fogging geus rengse, tapi urang kudu nungguan sababaraha menit saméméh asup ka imah nepi ka haseup di jero imah kaluar. Bari nungguan, urang diuk di teras imah ngobrol. Teu pati lila, urang ngarasa aya nu aneh leumpang dina tonggong kuring, kuring langsung nanya ka adi kuring ningali mahluk naon anu aya dina tonggong kuring. Ternyata eta teh kecoak, kuring sareng adi kuring refleks ngajerit tarik sabab sieun sareng teu aya anu hoyong nyingkirkeun éta kecoa. Akhirna kuring luncat-luncat nepi ka si kecoa murag. Sanggeus kajadian eta urang asup ka jero imah tetela pas asup ka imah aya kajadian anu leuwih goreng nyaeta urang diudag ku kecoak ngapung. Kulantaran lantaina licin, ampir-ampiran kuring geubis bari lumpat ngajauhan kecoak. Upami kuring émut, kuring nyangka yén kajadian éta leres-leres tegang tapi ogé pikaseurieun upami urang nginget-nginget deui.
Zaskia Sungkar sareng Irwansyah, pasangan anu tos nikah salila hampir sapuluh taun ngarep pisan hoyong gaduh murangkalih. Manehna teu acan gaduh murangkalih nepikeun ayeuna sanes lantaran teu hoyong gaduh murangkalih tapi kulantaran aya panyakit anu nyebabkeun anjeunna hese hamil. Tapi panyakit eta teu ngajadikeun aranjeunna nyerah gaduh murangkalih, Zaksia sareng salakina, Irwansya tos ngalakukeun sadayana kanggo tiasa hamil. Zasia kantos nyobian inseminasi nepikeun operasi nepikeun tilu kali nyaeta operasi di Malaysia tapi kawasa Allah teu acan masihan murangkalih kanggo anjeunna. Pas pandemi kamari, anjeunna deui nyobian salah sahiji cara anu tos kaubukti tiasa ngajadikeun urang hamil nyaeta orok tabung, transfer embrio.
Najwa Shihab salah sahiji idola urang, mimiti ngaidolakeun Najwa Shihab pas keur jadi presenter di acara Mata Najwa Metro TV. Sanajan gaweanna presenter, tapi sabenerna mah Najwa Shihab lulusan Ilmu Hukum. Najwa Shihab orang anu tegas jeung cerdas, kabuktian sok ngawawancara menteri-menteri Indonesia, atawa  kasus-kasus nu keur rame. Salian ti tegas jeung cerdas, perawakanna ge geulis, rambutna anu sapunduk, jeung warnana semu coklat. Naha katinggali tegas sabab ditinggali dina bulu matana anu centik jeung kandel. Sanajan umurna geus teu ngora deui, tapi Najwa Shihab tetep katinggalina modis, jeung osok ngagunakeun sapatu sneaker jadi katinggali kekinian jeung siga budak ngora keneh.
Usaha moal ngakhianatan hasil teh nyatana teu sakabehna bener. Geningan usaha abdi anu tos pepeuriheun, ngaluarkeun artos anu teu sakedik teh can tangtu kabayar ku hasil anu sasuai. Abdi tos diajar beurang peuting nepika hilap kana waktos, hilap dahar, tapi tetep we ai rejekina teu acan dongkap mah tetep gagal. Pernah abdi ngarasa putus asa, moal ngalajengkeun deui rencana kanggo kuliah, mending digawe tapi asa lebar lantaran mamah jeung bapa mapatahan kanggo ngudag pendidikan supados teu janten nasib mamah jeung bapa. kedah aya di kulawargi ieu anu kuliah supados tiasa ngangkat derajat kulawargi, supados tiasa ngarobah nasib uran janten jalmi anu leuwih sejahtera.
Abdi pernah meser sayuran ka toko sayur anu aya di deukeut imah abdi. Biasana abdi mun balanja teh sok tara nanyakeun harga, apal mayar we hungkul totalna. Harita mah abdi keur rada teu ngareunah awak, jadi cepil teh rada bindeng ngadangu sora teh. Pas si emangna nyebut harga lima puluh rebu, ku abdi kadanguna mah opat puluh rebu. Abdi salila-lila ngajanteng nungguan angsulan, eh si emangna mah kalah hare-hare wae. Abdi teh nunungguan angsulan we teu indit-indit. Pas geus lila pisan, abdi nanyakeun angsulan we ka si emang. Eh singhoreng mah ceuk si emang teh da pas lima puluh rebu. Aduh abdi meuni isin pisan harita, buru-buru we ngenta hampura tuluy balik.
Basa abdi sareng rerencangan nuju aya kagiatan di salah sahiji desa, abdi sareng rerencangan dipasihan hiji imah kanggo urang istirahat salila ngalakukeun kagiatan di desa eta. Asalna mah abdi atoh pisan tiasa cicing di desa anu sejuk jeung loba nu hararejo, tapi kanyataanna mah gening sok loba sasatoan leutik anu asup ka imah, anu paling loba nyaeta limusakereut. Rerencangan abdi anu teu apal mah nyebut eta teh lentah, padahal eta mah limusakereut, sanes lentah. Seeur rerencangan abdi anu reuwas lantaran limusakereut aya di mamana, aya di kamar cai, dina kamar, dina tembok, nepikeun dina piring jeung kompor sok aya wae limusakereut.
Di lembur abdi mah aya hiji pamuda nu sok gangon sapi ka situ nu di deukeut bale desa. Sapi nu diangon na teh loba pisan, aya dalapan ekor sapi. Mun isuk-isuk jam tujuh teh sok dialeutkeun ka situ, dikawal ku tilu anjing nu sok nunutur ti tukang. Mun ja lima sore sok dialeutkeun deui ka kandangna nu aya di deukeut imahna. Tah mun sapi na keur ngaleut teh sok bau pisan ngahiliwir. Geus kitu, tai na ge sok berceceran di mana-mana. Sapanjang jalan nu kaliwatan na teh sok aya tapak tai sapi. Teu pernah aya nu meresihan, komo nu boga na mah, cuek we ngaleutkeun sapi.
Teu kungsi ngageuing jalma nu teu hayang meuli atawa geuleuh ku kadaharan sisi jalan. Urang kudu ngarti, bisa jadi jalma sok merhatikeun kabersihan kadaharan anu didahar. Urang kedah ngartos yen rasa geuleuh eta timbul kusabab prihatinna kana kabersihan dahareun. Geuleuh oge geus dibuktikeun ku para ahli salaku mekanisme pertahanan diri pikeun nyegah awak tina kakeunaan hal-hal anu bisa ngarugikeun awak kayaning bakteri, kuman jeung mikroba lianna. Geuleuh teh normal jadi urang teu kudu nganggap serius ka jalma anu geuleuh ku kadaharan jalanan. Kadaharan jalanan sigana leres-leres kedah diperhatoskeun dina kutipan anu pikasieuneun sanes kusabab nanaon tapi kusabab kabersihanna henteu dijamin.
Mamah jeung Papah bisa manggihan budak ngawadul sanggeus digebugan ku babaturanana. Perlakuan ieu bisa nyieun Mamah-Papa ngarasa sebel, cara ieu bisa nyieun pikiran leuwih tenang. Sabalikna, ti batan nyalahkeun budakna atawa ménta dipukul deui, Mamah jeung Papah bisa leuwih bijaksana ngaréaksikeun budak anu digebugan ku babaturanana. Dina umurna, murangkalih teu masih tiasa sesah ngontrol diri. Ieu bisa nyieun aranjeunna kalakuanana leuwih aggressip ambéh maranéhanana pencét barudak lianna. Aranjeunna malah teu tiasa ngartos alesan pikeun ngalakukeun tindakan ieu.Numutkeun Psikolog Klinis ti Universitas Columbia, Amérika Serikat, Laura Markham, Ph. D., salah sahiji alesan budak neunggeul baturna téh lantaran sieun. Ku alatan éta, indung jeung bapa ulah langsung nyalahkeun neunggeul anak. Sanajan kitu, éta lain hartosna yén kolotna kudu narima yén anak maranéhanana keur diteunggeul ku babaturan,
Kuciwa sanés émosi anu pikaresepeun sareng tiasa karasaeun pisan. Tapi éta henteu hartosna éta émosi goréng anu kedah dihindari. Rumaja mindeng ngarasa kuciwa lamun teu bisa ngahontal cita-cita nu geus ditangtukeun, upamana gagal meunang peunteun alus, ditolak ti Universitas atawa Jurusan, ayeuna jadi kolot naon anu kudu dipigawé, nyaéta:
1. "Ngidinan" anak ngarasa kuciwa
Kolot boga kacenderungan ngajaga budak tina hal-hal anu teu pikaresepeun, kalebet ngajagaan aranjeunna tina kuciwa. Coba nyadiakeun kasempetan pikeun barudak ngalaman kuciwa sakali-kali sabab ieu diperlukeun pikeun nyiapkeun aranjeunna keur dewasa sorangan. Kuciwa mangrupakeun bagian normal tina kahirupan nu mantuan hiji jalma pikeun ngawangun resilience - kamampuhan pikeun naek luhur tur ngajarkeun kumaha carana ngolah jeung ngatur émosi.
2. Dengekeun jeung narima
Ulah buru-buru ngajawab masalah anu kaalaman ku barudak. Gantina, coba ngadangukeun tur nampa frustasi jeung kuciwa nu anak boga. Kadé ulah nganggap enteng hal-hal anu ngajadikeun aranjeunna ngarasa kuciwa. Tekenan yén kolotna daék marengan, ngadangukeun, sarta ngarojong aranjeunna ngaliwatan moment ieu.
Aya hiji tempat anu mineng pisan didatangan ku kuring, ampir unggal poe abdi meser di dinya lantaran tempatna teh lengkep pisan, sagala aya. Mulai ti parabot, dahareun nepikeun pakakas elektronik oge aya jeung hargana teh mirah. Lantaran ku minengna abdi ka dinya, kuring nepi keun kenal ka sekuriti jeung kasir di dinya. Hiji poe aya hadiah kanggo saha wae anu tos balanja luewih ti dua puluh dua kali bakal meunang hadiah anu aya di meja kasir lantaran ieu toko nuju ngarayakeun ulang taun anu ka dua puluh dua taun, abdi janten salah sahiji anu meunang hadiah lantaran tos balanja tilu puluh kali.
Kang Asep kantos diancem ku Pak Lurah. Sabab musababna nyaeta Kang Asep protes ka Pak Lurah upami artos kas desa teh leuwih sae dimanfaatkeun pikeun nyieun infrastruktur nu manfaat ka seueur jalma sanes infrastruktur nu kirang guna sapertos, patung Pak Lurah diharepeun kantor desa. Kang Asep teh lain sorangan hungkul nu pernah diancem ku Pak Lurah seueur jalma nu tos diancem oge ku Pak Lurah. Anceman Pak Lurah teh teu heureuy-heureuy ancemanna nyieun sieun jalmi nu diancem. Bahkan aya rerencangan Kang Asep nu kuat pindah kota kusabab diancem kulawargina bakal disangsarakeun upami cicing di desa nu dipimpin ku Pak Lurah.
Kaayaan urang tahun 2020 pas aya covid bener-bener sangsara, geus mah teu gawe rek meuli nanaon ge meni hese. Basa eta kaluar imah ge ulah, jeung mun arek kaluar ge kudu di masker. Loba karyawan anu di eureunkeun, biasana mun kaluar imah kot rame jelema anu rek garawe tapi pas aya covid mah jadi sepi. Urang geus neangan gawe kamana-mana meni hese, ges nyebar lamaran kamana-mana tapi eweh wae panggilan. Kuduna urang ti barang mimiti beak kontrak pas bulan januari teh neangan gawe buru-buru, mun urg nyaho bakalan aya covid pasti urang bakalan langsung neangan gawe. Urang kalah icing heula, jadi weh urang nganggur sataun eta teu gawe ngan bisa icing di imah. Lolobana icing di kamar bari leweh, ngahanjakalkeun hal anu penting nyaeta gawe. Mun teu gawe mah urang teh jadi teu boga penghasilan, teu bisa meuli nanaon rek dahar ge mani hese.
Cara antisipasi supaya teu gagal dina tes SBMPTN. Nu kahiji nyaeta urang kudu diajar bener-bener, lobakeun latihan soal modelan SBMPTN. Bisa oge urang meuli buku latihan soal-soal supaya leuwih paham. Nu kadua, urang miluan bimbel SBMPTN. Biasana sok aya tempat bimbel nu nyiapkeun bimbingan latihan soal-soal SBMPTN, jadi leuwih disarankeun daftar bimbel wae supaya hasilna leuwih maksimal. Di bimbel mah aya tutorna, jadi mun aya nu eu paham tinggal menta penjeasan. Nu katilu nyaeta hindari kacurangan. Kacurangan jiga niron atawa ngabocorkeun soal teh mantak diskualifikasi peserta eta. Jadi, kade, tong ngalakukeun kacurangan sabab bisa ngarugikeun diri sorangan. Jauhan cara curang jeung licik, supaya urang bisa lolos tes SBMPTN na.
Naha awéwé mindeng ka WC babarengan?
ménta pendapat ngeunaan penampilan na. Biasana awéwé indit ka WC pikeun dandan. Janten, anjeunna peryogi pendapat babaturanana. Naha semuna kandel teuing, lipstikna semu beureum, alisna asimétris, jeung sajabana.
Peryogi bantalan. Awéwé henteu terang iraha aranjeunna mimiti haid, aranjeunna ngan ukur tiasa nebak. Sabot teu mawa handuk, sok menta ka babaturanana.
gosip. Lamun datang rombongan, ari aya Siti, Lani, Lina, Ria, Ira, jeung Yanti. Siti jeung Lani téh réréncangan, nganggap batur ngan saukur babaturan. Siti jeung Lani bakal ka wc ngobrolkeun kakeuheulna jeung babaturanana, boh Lina, Ria, Ira atawa Yanti. Anjeun tiasa nyarios yén aranjeunna nyarioskeun hal anu kedah diungkabkeun sacara pribadi.
Ngarasa aman. Nalika aranjeunna nuju ka jamban umum kadang aranjeunna sieun yén lalaki asing bakal ngalakukeun nanaon ka aranjeunna. Komo deui lamun tempatna remen, jauh ti balaréa, loba preman, sepi, jrrd.
Ngaprank kaleuleuwihi bisa wae nyieun batur cilaka nepikeun urang sorangan bisa cilaka. Siga kasus nu anyar nyaeta kajadian di underpass Kulur Kulon Progo nu nyebabkeun tilu korban. Kajadianna mimitina teh pas Tegar jeung babaturanna diuk di tembok underpass. Tuluy aya nu mere ide jang kejutan tepang taun ka Rian. Babaturanna ngadorong Rian ka walungan anu jerona teh 3 meter. Anu geuningan mah Rian teh teu bisa ngojay. Babaturanna milu terjun ka walungan jang mantuan, tapi maranehna kalakah miluan jadi korban. Sabab geus loba prank nu kaleuleuwihi nu ujungna mah ngabalukarkeun bencana jeung mala petaka. Sugan weh jadi pelajaran jang urang sarerea utamana para rumaja nu resep ngajailan babaturanana.
Jalma ngarasa sieun lamun dituturkeun ku urang asing sabab teu nyaho maksud jeung tujuan sabenerna jalma. Sieun ieu didorong ku rasa teu aman anu asalna tina ayana jalma anu teu dipikanyaho sareng teu diondang. Sajaba ti eta, sieun oge bisa dipicu ku rupa-rupa faktor kayaning pangalaman kaliwat nyeri atanapi ngadangu carita ngeunaan jalma anu geus korban kekerasan atawa kajahatan. Lamun hiji jalma ngarasa yen maranehna keur dituturkeun ku batur, ieu bisa memicu respon "fight or flight" dina awakna. Sieun ieu tiasa ngajantenkeun jalma langkung waspada sareng ati-ati dina lampahna. Nanging, upami kasieun ieu henteu diatasi, eta tiasa mangaruhan kasehatan mental sareng kahirupan sosial hiji jalma. Ku sabab eta, penting pisan pikeun ngatasi kasieun ieu sareng henteu malire parasaan anu timbul.
Milgram nyieun pikeun hipotésis yén henteu daék maok nyaéta itungan logis tina harga sosial anu kedah dibayar nalika ngalanggar, contona éra, atanapi bahkan kamungkinan diserang sacara lisan atanapi sacara fisik ku jalma anu direbut, sareng tungtungna anjeunna masih kedah ngantri ti tukang. . Sieun anu sami ogé kajantenan ka jalma-jalma anu dicandak. Sababaraha urang ngawenangkeun diri jadi usurped pikeun nyingkahan kaributan mungkin, fearing serangan verbal atawa fisik ti intruder indomitable anu refuses ngaku kasalahan sarta balik deui ka tempatna, lajeng masih leungiteun giliran na. Wah, wah, ku kituna bisa dicindekkeun tina panalungtikan di luhur yén sacara umum jalma bakal ngarasa éra jeung hariwang pikeun luncat antrian, tapi dina kanyataanana, aya jalma anu masih putus asa pikeun luncat antrian.
Lantaran nyimpen cumi jeung lauk dina kulkas, abdi teu nyadar yen eta bau hanyirna teh sumebar ka dahareun anu sanes anu aya di kulkas. Buru-buru kuring salametkeun eta dahareun tina kulkas sabari ngabongkar kulkas. Cara ngaberesihan kulkas supados teu bau hanyir mimitina kedah dicabut heula kabel kulkasna, tuluy kaluarkeun kabeh dahareun, nginuman, jeung sagala barang anu aya di kulkas, kaasup rakna. Sadiakeun cai haneut anu dicampurkeun sareng soda kueh dina mangkok, tiasa oge ditambihan sabun kanggo ngumbah wadah teras kulkasna dielap make busa. Lamun tos dielap sadayana tiasa langsung digaringkeun make elap anyar. Pastikeun bauna geus leungit sateuacan ngasupkeun deui dahareun kana kulkas.
Pangalaman kuring kalayan didiagnosis kanker darah mangrupikeun salah sahiji anu paling pikasieuneun dina kahirupan kuring. Kuring terang aya anu salah nalika kuring mimiti ngarasa lemah sareng teu daya teu upaya. Kuring nyobian sababaraha tes, kalebet tes darah, sareng mendakan yen kuring ngagaduhan kanker darah. Kuring ngarasa sieun pisan sareng teu terang naon anu kudu dilakukeun. Kuring nyobian tetep tenang sareng mikir positip. Abdi kenging bantosan ti dokter sareng perawat pikeun mutuskeun cara anu pangsaena pikeun ngatasi masalah ieu. Abdi angkat ka dokter pikeun terapi sareng ngalakukeun sababaraha tes pikeun nangtukeun sakumaha parah panyakit kuring. Ieu mangrupikeun salah sahiji pangalaman anu paling awon dina kahirupan kuring.
Urang kungsi tabrakan pas keur balik ti sakola bari ngabonceng babaturan urang. Harita urang mawa motor teh teu tarik, tapi aya motor anu ngagokan alhasil urang nabrak tukangna tuluy labuh. Urang dianteurkeun ka imah make motor nu ngagokan eta. Teu dianteurkeun ka rumah sakit jang dipariksa bisi aya patah tulang, tapi untungna teh teu kunanaon ngan awak garetihan. Tidinya kabar urang tabrakan teh geus nyebar di kelas, nepikeun babaturan urang pada ngalongok ka imah hayang apal kondisi urang sabab geus tilu poe teu asup sakola. Urang ngarasa sedih jeung teu berdaya ngulampreh dina kasur sabab masih nyeri bagian anu garetihan teh lamun awak digerakeun.
Sanajan Rachel geus ménta hampura pikeun kasalahan dirina, Tom teu paduli sarta terus ngancam Rachel. Ayeuna teu ukur pengacara-Na, Tom ogé datang ka imah Rachel sarta ngancam lanceukna Rachel. Hal ieu ngajadikeun Rachel ambek pisan jeung kabiasaan Tom sarta ngalaporkeun anjeunna ka Pulisi. Tom, nu sok kabur ti pulisi, ngajadikeun Rachel jeung Kyle kudu tarung huntu jeung kuku kabur ngungudag Tom urang. Aktor Russel Crowe ogé maénkeun karakterna di dieu, sanajan basajan, anjeunna bisa nyieun panongton ngarasa sieun jeung tensi nalika nonton "Unhinged", ti menit kahiji nepi ka ahir. Kamacetan lalu lintas di ibukota mangrupikeun setting anu sampurna pikeun ngamangpaatkeun émosi anu teu stabil sareng dinten anu goréng, ngingetkeun urang pikeun salawasna ati-ati sareng sabar nalika di jalan, khususna nalika jalan macét. Kusabab urang pernah nyaho naha batur aya dina wanda pangalusna atawa henteu.
Kolaborasi MLBB x Beng Beng parantos diumumkeun sacara resmi sareng bakal masihan seueur hadiah sapertos kulit sareng inten gratis. Alesanana, ieu téh gawé bareng munggaran Mobile Legends jeung salah sahiji jajanan coklat pangalusna ti Indonésia. Ngarayakeun gawé bareng ieu, tangtu, rupa-rupa hadiah geus disiapkeun pikeun fans satia Mobile Legends: Bang Bang. Pikeun kéngingkeun inten sareng skin gratis tina MLBB x Beng Beng, tétéla anjeun ngan ukur kedah mésér bungkus Beng-Beng tina 3 édisi Mobile Legends.
Ku kituna, ieu cara lengkep pikeun anjeun bisa meunang hadiah skin jeung intan haratis ti Mobile Legends.x Beng Beng.
Didatangan minimarket favorit anjeun atanapi supermarket
Mésér bungkus Beng-Beng tina 3 édisi Mobile Legends
Néangan kartu epik sadia dina pak
Upami anjeun untung, anjeun bakal kéngingkeun kode unik anu tiasa disilihtukeurkeun ku berlian atanapi kulit gratis anu parantos disayogikeun ku Mobile Legends.
Keur ngarayakeun poé ahir ujian, kuring jeung babaturan meuli inuman, kira-kira sapuluh bungkus inuman. Kuring mawa kabeh inuman ka kampus, sabab babaturan kuring anu nyetir motor. Nalika kuring rék turun tina motor, ujung calana kuring nyangkut kana tapak sukuna, kuring murag di parkiran kampus. Jadi inuman anu kuring bawa ogé ngilu murag, peupeus, ngan ukur tilu bungkus anu pinuh keneh. Imbit kuring nyeri pisan waktos éta teh, tapi nyerina teu aya nanaon dibandingkeun ku érana. Sarerea jalma neuteup ka kuring, buru-buru kuring bangun ditulungan ku babaturan kuring. Kusabab kajadian eta kuring teu hayang make calana deui ka kampus, jadi ti harita kuring sok make rok mun ka kampus.
Ieu sababaraha cara pikeun ngatasi rasa era nalika anjeun salah ngeja nami jalma. Narima yen salah ngucapkeun ngaran jalma geus ilahar sarta kajadian, sarta ulah jadi teuas teuing dina diri. Lamun nyebut batur ku ngaran salah, coba pikeun ngabenerkeun kasalahan anjeun dina cara alus tur sopan. Contona, ku menta hampura jeung ngenalkeun diri nu bener. Tong fokus teuing kana kasalahan anjeun sareng fokus kana interaksi anu lumangsung. Coba nyandak paguneman dina arah positif jeung senang. Entong hese teuing ka diri anjeun sareng cobian nyarioskeun kecap anu positip sareng ngadukung ka diri anjeun. Candak pelajaran tina kasalahan anjeun sareng cobian ulah ngulang kasalahan anu sami di hareup.
Ekspresi reuwas lamun meunang hadiah teh jadi ekspresi paling natural jeung tulus. Jelema anu mere hadiah na pasti bakal ngarasa leuwih bungah ku sabab batur anu di bere hadiah na oge bungah, jadi ngasa teu sia sia nyiapkeun jeung mere hadiah teh. Ekspresi reuwas teu sangka teh hartina, jelema anu di bere hadiah teh tulus teu ngahareupkeun nanaon narima naon wae anu di bikeun, nunjukeun rasa antusias jeung bungah. Eta teh mere rasa leuwih bungah kanu merena kusabab ngarasa hadiahna di tarima dengan baik jadi teu ngarasa sia sia meuli na jeung pastina bakal ngarasa di hargaan jeung di hormati.
Biasana mun budak leutik mah sok ngambek tanpa apal sebab na kunaon. Sok ngadadak ngambek kanu jadi kolot teuing pedah hal naon. Tah, nu kieu teh jadi salah sahiji ciri yen budak teh teu bisa ngedalkeun kahayang atawa maksudna. Sabab teu bisa ngakomunikasikeun kahayangna, jadi kolotna ge teu ngartieun naon nu dipikahayangna. Tah hal ieu nu micu budak ngambek teu puguh-puguh teh. Biasana ngambekna sok teu apak tempat jeung waktu, asal aya kahayang nu teu kedal, pasti we tuluy ngambek ka kolotna. Tidinya, salaku kolot kudu leuwih ngartikeun kahayang budak, leuwih mere pamahaman ka budak ngeunaan carana ngedalkeun emosi atawa cara komunikasikeun kahayangna.
Sababaraha tips mangpaat pikeun mantuan Anjeun nyingkahan konsékuansi mawa musibah lamun dituturkeun ku strangers.
1. Ulah langsung ka imah
Anjeun bisa jadi cornered bari nyoba megatkeun kana imah anjeun. Ogé, stalker bakal terang dimana anjeun cicing sareng tiasa ngantosan anjeun kaluar ti bumi atanapi uih deui engké.
2. Sering eureun di tempat anu teu disangka-sangka
Meuntas jalan meuli kopi. Nganjang ka babaturan di tempat gawé. Balanja di mall. Jieun rute anjeun sakumaha pajeulit mungkin. Ieu sakaligus bakal nyieun leuwih hese pikeun ngalacak anjeun sarta malah bisa discourage a stalker bosen eureun ngudag aranjeunna.
3. Candak unggal kasempetan pikeun diajar penampilan pursuers Anjeun
Coba diajar jalma nu ngudag anjeun bari nyoba tetep unnoticed. Tong geura ngalieuk ka tukang. Lalajo ngaliwatan jandéla jeung kaca spion mobil, giliran, jeung kasampak sabudeureun anjeun meuntas jalan. Upami anjeun mutuskeun ngalaporkeun kajadian éta, terang kumaha stalker sigana tiasa ngabantosan.