mteb/NusaParagraphEmotionClassification huggingface dataset:
Wong mesti tau nabung, mboh iku nak bang utowo nag dompete utowo celengane dewe. Sak marine nabung biasane hasile iku maeng digawe tuku-tuku barang utowo kebutuhan sing ancene dipingine kat biyen-biyen. Roso seneng tuku barang sak wise nabung utowo nyelengi ancene termasuk perkoro sing apik gawe nyenengno awak. Soale teko perkoro iku maeng wong dadi ngerti enake nikmati hasile nabung utowo nyelengi maeng. Mangkane nag ono wong mari tuku opo-opo sing hasile tabungane utowo celengane mesti wong iku maeng ketok sumringah ambek senenge megilan. Nag dibandingno ambek wong sing tuku barang ora hasil tabungan utowo celengane dewe. Dadi ojo jumbul nag ono wong sing mari tuku opo-opo terus ketok sumringah nang raine.
Hadiah sing diwehi pas ngageti wong kui kudu pas. Awak dhewe ora kepengen reaksine dheweke biasa wae pas nompo hadiah sing wis disiapke. Ben kejutane berhasil, awak dhewe kudu gateke beberapa hal. Sing kesiji, awak dhewe kudu wis ngerti opo sing dipinginke utowo dibutuhke dheweke. Sing dibutuhke utowo sing dipengeni kui biasane angel digoleki utowo regane larang. Awak dhewe iso patungan kanggo tuku barang kui. Sing keloro, hadiahe kui ora mesthi barang, iso wae wong sing dheweke kangeni. Misale, kakange koncone dhewe kui nyambut gawe dadi TKI neng luar negeri. Awak dhewe iso ngundang kakange ben teku neng acara kejutane.
Aku tau lagi ngatre neng neng swalayan kui terus nyelak antrean. Sebenere mbuh pas kui itungane nyelak opo ora. Awal sih aku ngeroso yen aku ora salah, aku ora nyelak antrean pas kui. Nanging, pas aku ngatre kui ono ibu-ibu marani aku. Jarene aku nyelak antreane dheweke. Aku awale nesu. Banjur, ibue jelaske meneh, jebul ibue kui lagi lunga jupuk barang sing kelalenan mau. Terus anake sing dikon jogo antrean. Sing dadi masalah kui, anake kui isih cilik banget. Umure jarane wis limang taun. Nanging kanggo bocah sak umure, perawakane kui cilik. Bar dijelaske ngono, aku langsung ngalah ngantre neng burine. Naning mergo wis kebacut isin, aku ngantrene neng antrean paling buri.
Aku kadang gaok lapooh wong kok ono sing jijik ambek sing jenenge coro goeng karo karlak. Padal kewan iku yo biasa ae. Jarene koncoku sing jijik ambek wedi karo coro utowo karlak, sing garai jijik iku ora kewane tapi bentuke iku sing gilane ambek piye ngunu. Tapi nag jareku orah tambah jijik, tapi tambah pengen matene soale mangkel. Terus jarene koncoku sak liyane bentuke, tibake ambune barang yo mangkelno ora enake pol, ambune iku sengak-sengak piye ngunu sampek iso ae tembus nang irung. Tapi nag ambune iku ancene ora enake pol aku tau keambonan ae sampek langsung irungku pengar ambek menesoke iku langsung pilek ambek pereh nang jero irung.
Pas aku isih cilik, aku sering banget dijak ibu lunga menyang pasar. Ning pasar kuwi pancen akeh banget wong lan sering banget dhesekan amarga pasar kuwi dadi siji-sijine pasar ning desaku. Amarga kuwi, yen lunga menyang pasar, aku mesti nggondheli ibuku ben ora ilang. Ning salah sawijining dina, aku dijak ibuku blanja sayur. Ning sebelah bakul sayur kuwi, ana bakul iwak. Karo ngenteni, aku ndelok iwak kanthi ora ngereken ibuku sing isih sibuk ngitung lan uga blanja. Banjur aku ndelok ibuku mlaku lan aku ngetutake ibuku lan nggandeng. Pas aku noleh, jebul kuwi dudu ibuku nanging klambi sing digawe kembar. Aku kisinan nanging uga wedi amarga kelangan.
Pas awitan tahun iki, aku dolan nang omahe koncoku sing ono nang kota Pahlawan. Deke cerito nag deke wes ora kerjo soale wes metuk. Nah sing garai metu jarene bocahe iku diganteni ambek koncone atasane. Bocahe mangkele pol soale diperlakokno ora adil maeng. Terus sak durunge metu maeng bocahe akhire kondo langsung nang bose terus ambek bose maeng bocahe dikongkon mule disek engko tak celok maneh nag wes masalah nginiki mari. Tapi sampek 3 ulang ora ono panggilan blas teko kono. Akhire bocahe mok iso srengen tok tapi ora iso lapo-lapo soale ora duwe opo-opo. Opo maneh wong sing nang kantor iku maeng. Ancene jarene koncoku wong sing iso mlebu kantor iku mok wong sing duwe konco nang jero tok.
Salah siji jenis ujian sing paling dikenal dan paling akeh dilakoni masyarakat Indonesia iku psikotes. Psikotes iku ujian sing dilaksanakno gawe ngukur aspek individu secara psikis. Psikotes sering dikaitno ambek tes intelegensi gawe ngetahui IQ siji uwong ambek tes bakat karo kemampuan. Psikotes iku terdiri teko patang jenis tes. Mulai teko tes intelegensi, tes bakat, tes kepribadian, sampe tes minat. Fungsi psikotes iki gawe ngukur perbedaan antar siji individu ambek individu liyane utowo perbedaan reaksi akeh individu ndek siji panggon dan situasi sing podo. Psikotes iki dilakoni nang akeh panggon. Mulai teko sekolah, kampus, bahkan sampe tes kate melbu kerjo.
Indigo kuwi bisa dadi salah siji gangguan psikologi amarga sering dianggep halusinasi lan bagian saka skizofrenia. Para indigo iki sering ngerasakake babagan sing ana ning sekitare kaya swara, rupa, lan uga mambu sing sajane ora ana lan nganggep kuwi energi sing bisa dadi empati. Nanging miturut kajian, indigo kuwi sajane ya ana temenang. Amarga akeh wong kang mentingake selera hiburan lan TV, jaman saiki akeh wong sing macak kaya indigo ben bisa diundang ning TV. Masyarakat uga dadi ora bisa mbedhakake ngendi indigo sing asli, ngendi sing kena skizofrenia amarga indigo kuwi maceme kaya karunia, nanging skizofrenia kuwi penyakit mental sing kudune diobati.
Ngeroso kuwatir sing berlebihan kui dadi salah siji penyebab wong iso ngalami kondisi serangan panik. Kuwatir kui salah sijine iso disebabke mergo awak dhewe kurang turu. Artine, yen awak dhewe iso jogo pola tidur sing apik, awak dhewe iso ngindari keno serangan panik. Yen awak dhewe iso jogo turne dhewe paling ora 6 tekan 8 jam sak dinone, awak dhewe ora perlu ngeroso wedi pas awak dhewe ngalami kondisi kui. Kelitane simpel banget, nanging pengaruhe gede. Yen turune dhewe cukup, awak dhewe bakal luwih duwe akeh tenogo. Awak dhewe uga dadi ora mikir perkoro-perkoro sing kudune awak dhewe ora pikirke.
Warga Desa Sade iki ora ngerasa jijik nalika ngelakoni tradisi ngelulut ning omahe. Para warga kuwi nduwe pedoman adat babagan apa wae sing kudu digatekake sak durunge ngelulut. Ngelulut iki dilakoni 4 utawa 5 dina sepisan amarga lapisan tanah sing ana ning dusun kuwi cepet garing lan cepet pecah. Banjur teletong sing digawe yaiku teletong sapi utawa kebo. Nanging, teletong kebo iki luwih akeh dinggo amarga jare kulitase luwih apik. Banjur teletong sing dijupuk kuwi yaiku teletong pertama ning wayah isuk lan uga dipilih sing ora ana lalere, kamangka senajan nganggo teletong, omah iki ora mambu lan ora ngganggu para wisatawan.
Utang iku onok sembarang kalir maceme. Jenis utang dewe iku dibagi dadi loro, yaiku berdasarno jangka wektu karo berdasarno pengelolaan keuangan. Utang sing berdasarno jangka wektu iku dibagi dadi telu. Siji, utang jangka pendek. Utang iki kudu dibayarno dalam jangka wektu sing singkat dan biasane setara ambek sak tahun. Loro, utang jangka wektu menengah. Biasane wektu pelunasane iku kurang teko 10 tahun. Telu, utang jangka panjang. Biasane waktu pelunasane iku 10 tahun utowo luwe teko iku. Nek utang berdasarno pengelolaan keuangan iku onok loro. Siji, utang produktif. Utang produktif iki ngutang gawe tujuan sing bermanfaat, contohe investasi. Loro, utang konsumtif. Utang konsumtif iku ngutang gawe kebutuhan mendesak dan sifate konsumtif.
Sadar karo kemampuane dewe kuwi salah sawijining modal sing kudu di nduweni saka kabeh calon mahasiswa. Akeh sing gagal mlebu perguruan tinggi taun iki amarga salah milih jurusan. Salah milih jurusan kuwi wancine dadi perkara sing kudu diantisipasi karo para calon mahasiwa. Gede-gedenan gengsi lan niatan sing ala ndadekake mahasiswa lali yen ilmu kuwi akeh cabang lan ukurane. Kaya bocah sing asline ora mampu mlebu kedokteran, nanging dipaksa mlebu, wis kadung sinau malah ora lolos lan marai stres. Ujung-ujunge nganggo jalur mburi utawa nyumbang gedhe ning kampus ben bisa klebu jurusan. Kuwi ya bakale ora apik kanggo tingkatan karir bocahe.
Getune megilan nang jeru urip ambek perkoro ancene wes dadi koncone uripe menungso. Terus getun iku yo ora iso ditinggalno solae tekone iku nag wes mari ngelakoni perkoro sing bakal digetuni soale hasile ora podo ambek sing dikarepno. Roso iki nag dibarno nang jero ati, iso wae tambah gede terus dadikno wong sing duwe roso iki wedian nag ate ngadepi perkoro sing meh podo ambek sing tau digetuni maeng. Terus ngadepi perkoro iki yo ora gampang, mangkane sing paling apik, yo iku dadekno roso getun sing jero nag jeru urip iku dadi pengalaman kanggo ngadepi masa depan ben ora ngalami perkoro sing podo, sing iso dadekno getun sing jeru maneh.
Sharon gak eroh de’e lagi ndek ndi saiki. Sing jelas, pas de’e ketangi, de’e wes onok nang ruangan sing pueteng pol. Wes ngono, ambune apek pol sampe Sharon kangelen gawe ambekan. Gak suwe, onok wong sing tampilane medeni pol ngampiri Sharon. Arek iku jelas langsung ngadoh. Tapi de’e gak isok ngehindar luwe adoh maneh soale awake diiket tali. Wong iku mau nodong de’e nganggo pistol nang pelipis e dan takon nang ndi keberadaan bapak e. Sharon langsung ngeh, de’e lagi diculik ben wong-wong iku isok ngelacak keberadaan bapak e. Arek iku tetep tutup mulut dan gak njawab blas sembarang kalir pertanyaan sing ditodongno. Mergo iku, wong sing nyulik Sharon sampe nyikso de’e. Sharon wes keweden dan kelaran sisan. Tapi mbasio ngono, de’e tetep tutup mulut. Jarno de’e disikso, sing penting bapak e isok selamet.
Aku tau duweni barang antik. Barang iki salah siji barang sing mung aku thok sing duwe ana ing daerah iki. Barang iki yaiku naskah asli seratan tangan wong mbiyen utawa bisa kasebut nenek moyang. Nanging aku nyesel banget amarga aku ora ngerti apa sing ditulisna ana ing naskah iki, dadi aku mikir yen iki gur tulisan ora ana arti lan ora gunane. Aja nganti kaya aku. Nalika nemu barang sing kayane barang lawas lan antik banget nomer siji ayo laporan ing museum utawa wong sing ngerti babagan barang antik. Nomer loro, aja kesusu dibuwak utawa dikekna wong liya sadurunge kene dewe ngerti apa iku tulisane. Pokoke aja nganti nyesel kaya aku wis ngguwak barang sing berharga pol.
Nag delok Media sosial sing gele nyudohno akehe wong sing geger polahe lok-lokan SARA iku gudu nguyu dewe. Masalahe wong sing ngelokno iku yo asline ora ngerti perkoro sing ono nang agama utowo ras sing dilokno maeng sukur ngomong ae. Tapi wong ras sing dilokno kok yo ngandel. Nah iku sing garai kudu nguyu soale srengen polahe SARA iku maeng maleh dadi koyok bocah cilik elok-elokan barang sing ora dingerteni padal yo salah kabeh. Nah biasane wong sing koyok nginiki wong sing ora sepiro paham ambek SARA terus ora terimo nag dilokno. Akhire wong iku maeng garai geger ngejak-ngejak koncone digawe ewang.
Menungso iku nduwe ekspresi ngguyu ben ndelok sesuatu sing lucu. Uwong isok ngguyu mergo kelakuane wong liyo, utowo dadi bahan ngguyune wong liyo. Kelakuan uwong sing marakno ngguyu iku mulai teko hal sing lucu, gomblo, nggatheli, konyol, dan sek akeh liyane. Reaksi uwong sing diguyu yo tambah akeh pindo. Onok sing isin, onok sing bangga, onok sing ngguyu balik, dan onok sisan sing sampe nangis. Ngguyu iki isok sisan dadi bahan guyonan dan akhire dadi podo-podo senenge nek misal kedua belah pihak iku podo nikmati. Tapi nek misal onok salah siji pihak sing ngeroso dirugikno, isok ngerujuk nang hal negatif.
Sing jenenge demam panggung iku isok dialami sopo ae. Bahkan uwong sing jam terbang e wes duwur ae kadang sek isok ngalami demam panggung. Demam panggung sing gak nemen iku sek gampang gawe diatasi. Salah siji cara gawe ngatasi demam panggung iku ngelakoni meditasi. Nek awakmu ngelakoni meditasi pas sak durunge munggah nang duwur panggung, dijamin awakmu isok luwe rileks dan demam panggung iku mau isok ilang. Cara gawe meditasi sak durunge munggah panggung iku koyok ngene. Merem o terus fokus nang pernapasan seiring nenangno kabeh bagian awakmu. Coba gawe nyapai titik ndek ndi awakmu gak mikirno opo-opo sampe awakmu ngeroso rileks. Lakoni sekitar 10—20 menit.
Roto-roto wong sing ora tahaman utowo ora betahan ambek sing jenenge iwak entah mesti jember ambek jijik karo sing jenenge ambu amis. Nah lapooh kok akeh sing ora seneng? mergo ambu amis iku nandakno nag barang iku ora mateng ambek isek entah, nah biasane ambu amis iku maeng kaeh nang iwak-iwak ngunuku. Mergo iwak iku biasane ambu amis, tapi nag wes mateng yo ora amis, soale wes mateng daginge. Masio ambu amis iku nandakno nag iwak iku durung mateng, tapi yo ono se wong sing isek seneng ambek barang sing setengah mateng ngunuku. Mangkane ora kabeh wong iku mangkel ambek sing amis-amis. Nah biasane wong sing jijik ambek ambu amis ngunuku ora sepiro seneng ambek sing jenenge iwak.
Entekna gagalmu sadurunge kowe nggayut kesuksesanmu. Sapa sing ngandel karo tembung iki? Tembung sing wis akeh banget diomong nalika ana pituduh babagan nggayut cita-cita. Nanging yen dipikir ya ana benere. Kabeh wong mesti duweni kepenginan beda-beda. Nanging kanggo nggayut iku kabeh, mesti ana wae alangan lan rintangan sing diadepi. Kadang bisa sukses ngeliwagi rintangan, kadang uga gagal. Nanging yen wis gagal ngene iki ora perlu putus asa. Kegagalan bisa didakekake intropeksi diri supaya awake bisa luwih apik. Yen wis ngerasa kanggo nggayut cita-cita iku mau usahane wis gedhe, aja lali kanggo donga marang Gusti. Sing terakhir wis kudu dipasrahke wae apa hasile lan kudu yakin iku wis hasil sing paling apik saka rencanae Gusti.
Asline sing garai wong wedi pas dadi saksi kecelakaane iku ora dadi saksine. Tapi sing garai wedi iku nag dikatot-katotno nang perkoro iku maeng sing akhire wong iku maeng kenek masalah. Mangkane saiki akeh wong sing ora gelem nag didadekno saksi yo mergo iku maeng. Terus wong sing dadi saksi barang yo mangkel soale ora iso nyambut gawe polahe dadi saksi kecelakaan iku kadang ditakoni terus tapi ora oleh opo-opo. Yo sak jane ben garai wong iku maeng gelem dadi saksi yo kudune wong sing dadi saksi iku diwei penghargaan utowo opo ngunu gawe ganti penggaweane sing ditinggalno. Soale wong sing dadi saksi ngunuku durung karoan iso anteng pikire.
Jarene koncoku sing saiki S3 nag asalah sijine kampus negeri nang kota gudek. Nag pengalaman sing paling nyenengno nag jero urip iku iso dadi koyok pedang sing cucuke loro. Soale pengalaman iku nag didadekno pondasi ambek perkoro karo sifat sing apik yo dadi pondasi urip sing nyenengno iso dadi kenangan sing ora bagala kelalekno, iso dadi perkoro sing garai semangate urip, ambek iso dadi ilmu sing kenek gawe sangu nag masa sing ate teko. Tapi nag sing duwe pengalaman sing nyenengno iku maeng dadekno pengalaman iku maeng mok pengalaman wae terus ora iso jipek nilai sing apek teko konoh to eman.
Wong wong sing biasa lungo nang panggon anyar dan gak eroh arah, biasane bakal nganggo peta ben isok tutuk nang panggone. Tapi kadangan, wong iku gak isok moco peta sing diduweni dan marakno malah nyasar dan tutuk nang panggon sing gak dikenal. Biasane, wong sing gak isok moco peta iku mayoritas wong wedok. Biasane ngono bingung nentuko ndi lor ndi kidul, ndi kiwo ndi tengen, dan iku marakno malah nyasar. Onok alesane wong wedok iku luwe angel moco peta timbang wong lanang. Hal iku mergo wedok karo lanang iku nduwe struktur utek sing bedo dan marakno loro lorone iku nduwe cara mroses informasi ambek nafsirno hal sing bedo sisan. Wong lanang iku roto-roto isok paham pas ndelok peta pas sekali dontok tok, nek wedok iku kudu ping bolak balik dideloki ben paham.
Wong sing penggaweane srengen tanpo sebab, iku biasane wong iku duweni mental sing elek. Kudune wong sing duwe mental sing nginiki iku nang koncultasi nang psicolog soale efeke iku elek nang kesehatan ambek urip. Salah siji perkoro sing biasane dadekno wong sing moro-moro ngamuk tanpo ono alasan yaiku kurange turu utowo kepegelen. Mangkane wong sing kepegelen utowo karipan biasane wes ngamuk-ngamuk dewe masio ora ono opo. Ngunuku jenenge kurang istirahat utowo lerene kurang akeh. Mangkane nang Hellosehat.com dianjurno wong iku kudu istirahat, ngosuh, utowo leran sak cukupe sampek cukup ambek sing dibutohno awake maeng soale nag ora cukup yo kook iku maeng dadine.
April Mop utawa April Fool's Day utawa April kebohongan iki salah siji budhaya ning Eropa sing ngolehake wong ngapusi utawa nggawe omongan ngapusi. Budhaya iki uga pemahamane manika warna. Kaya ning negara kaya Inggris, Australia, utawa Afrika Selatan, dina sing dimengeti tanggal 1 April iki diadakake saka isuk kanti awan. Nanging ning Amerika, Kanada, Prancis, Irlandia, Italia, Rusia, lan Belanda oleh ngomong ngapusi wiwit isuk kanthi rampung tanggal 1 April utawa tanggal 2 April. Kabeh media sosial, artis, uga lembaga periklanan ning ana negara Amerika lan Eropa iki sering mengeti nganggo ganti jeneng produk lan profil perusahaan. Kamangka, berita ning dina iki akeh sing ora dipercaya.
Nag mlaku lewat daerah pegunungan iku sing paling diwedeni wong sak liyani ban bocor yaiku rem blong. Rem blong iku ancene medeni wong opo maneh pas nag daerah pegunungan sing ancene butuhno rem sing pagem gawe ngerem. Akeh wong sing mlaku nang daerah pegunungan moro-moro jungkel ambek klebu jurang yo polahe reme blong. Asline rem blong iku ora dadi perkoro sing medeni nag wong iku wes ngerti carane ngatasi nang kondisi koyok ngunuku. Aku dewe nag mlaku nang daerah ngunuku mesti yo kadang wedi nag rem blong, tapi aku mesti duwe carane dewe koyok nag ngerem iku ora dipekso digawe terus tapi gantian antara ngareb ambek guri ben ora panas sing akhire iku dadekno rem blong.
Uwong iku isok ngeroso isin pol nek dadi bahan ngguyune wong liyo. Berawal teko isin, isok dadi wong iku maleh kepikiran mbari ngelakoni kesalahan opo sampe diguyu koyok ngono. Nek wes ngono iku isok dadi cikal bakale perilaku bullying. Awak dewe pasti gak onok sing gelem dicap dadi pembully kan? Teko kono, awak dewe kudu ngerem ngguyu sembarang kalir, salah sijine ngguyu pas wong liyo ngelakoni kesalahan. Onok cara gawe ngerem ngguyu mergo iku. Siji, sadar nek kabeh menungso iku pasti tau ngelakoni kesalahan, gak onok menungso sing bener terus. Loro, nek ndelok kesalahan wong liyo, langsung madep nang nggon liyo, pokok gak nang objek iku mau. Rong cara iku sing biasa tak lakoni dan lumayan ampuh.
Onok beberapa wong tuwo nang sekitaran iku sing senengane main tangan nang anake dewe. Tujuane sih gawe ndisiplino anake ben gak bandel. Padahal iku guduk perilaku sing solutif. Sing onok, main tangan iku dampak negatife akeh banget gawe arek cilik. Siji, arek iku mau gak nduwe kendali gawe awake dewe. Loro, arek iku bakal nduwe trauma. Telu, arek iku tumbuh dadi agresif. Papat, ngubah cara utekke arek iku mau berkembang. Limo, arek iku dadi angel gawe sinau. Enem, arek iku maleh gak pede. Pitu, berisiko kematian. Nek didelok maneh, timbang arek iku mau disiplin, sing onok arek iku isok tambah bandel dan tambah berontak.
Pom bensin dadi salah sawijining pusat pertemuan ekonomi jalur darat amarga akeh kendaraan sing bakal mampir. Toilet iki nduwe fasilitas sing lengkap lan uga kadang ana minimarket, ATM, kantin, lan akeh fasilitas lain. Nanging, sing digatekake karo pemerintah saiki anane fasilitas toilet umum. Ning pemerintahan saiki, babagan sing sederhana kaya toilet iki mesti dikontrol amarga isih akeh toilet sing rusuh, jorok, lan nggilani amarga kurange tenaga kanggo ngeresiki. Nanging, Erick Tohir wis nyuwarakake yen kebersihan toilet kuwi penting. Saiki toilet ning pom bensin dadi resik banget lan nyaman amarga aturan saka pemerintah ben warga sing nekani pom bensin kuwi tetep nyaman.
Aku wedi banget disuntik. Opo meneh disuntik neng jero mulut. Wingi, aku lagi wae neng dokter gigi. Koncoku ono sing koas, dadi aku ngewangi dhewek dadi pasien sing dicabut untune. Koyo sing wis dibayangke, sak durunge dicabut, bagian untu sing arep dicabut kui kudu dibius disik. Aku ngebayangkene bakal kerasa lara banget pas disuntik kui, jebul ora patio lara rasane. Rasane mung koyo ketujeb barang sing landep wae. Aku iso ngerasake cairan bius kui metu. Bar kui, aku arep ora ngeroso opo-opo. Aku ora iso ngerasake nyeri sing koyo piye-piye. Nanging, aku isih keroso yen dokter utowo koncoku kui ngowah-ngowah  untuku.
Dino iki kabeh keluargaku podo lungo. Aku gak melu soale milih sinau gawe persiapan UNAS. Berhubung wes sore dan wetengku wes luwe pol, akhire aku mutusno gawe masak mie ae. Sakjane wes dikeki duit gawe tuku, cuma aku lagi pingin masak mie. Koyok biasa, aku nyiapno ndhog sisan sing engkok dicemplungno nang mie sing lagi dimasak iku. Kiro-kiro 2 menit mie ne dimasak, aku mecahno ndhog langsung nang duwure mie iku. Dadakno ndhog e wes mambu, dan ambu badek e nyebar sak Pawon iki. Cepet-cepet mie iku tak guwak saking gak kuate karo ambu badek e. Mergo iku, aku maleh gak kolu mangan mie dan milih tuku mangan nang njobo.
Aku iri banget ndelok koncoku sing wes nduwe hp android, sedangkan hpku mek nokia biasa. Kate njaluk duit nang wong tuwo gawe tuku yo sungkan soale hp android iku gak murah. Akhire aku bertekad gawe nabung cek isok tuku hp. Selama aku nabung iku, aku bener-bener hemat banget. Mulai teko gak jajan nang kantin sampe gak melu dolen ambek konco. Iku kabeh demi cek aku isok nabung dan duite isok kekumpul cepet. Setelah aku nabung sekitar sak taunan, aku mbuka tabunganku terus ngitung totale, direwangi ambek mamaku. Aku seneng banget pas tabunganku wes kekumpul 2 juta dan iku wes cukup banget gawe tuku hp android. Akhire pas dino minggu, aku diterno bapakku tuku hp android sing tak pingini. Sumpah seneng banget aku akhire nduwe hp android koyok konco-koncoku sing liyane.
Pas aku dijak koncoku mangan nang warung sing ono nang jobohe kampus, aku ora sengojo delok panganan mambu sing dibuak ambek wong sing dodolan nang warung iku maeng nang pluruane. Nah aku sing delok maeng sampek gedek-gedek mergo panganan mambune iku wes ngiler-nglire ambek blotrok sing marakno wong sing masih iku bakal kelingan terus ambek ketok-ketoken. Yo ancene panganan mambu iku aslie ora jemberi nag isek anyar mambbune tapi nak wes sampek lawas mambune iku sing mangkelno mergo panganan iku iso metu ilere, terus metu ambune sing ora enake megilan, terus iso dadekno laler iku moro ambek ngerebung panganan sing mambu iku maeng.
Awak dhewe sepakat yen wong sing selingkuh kui ora iso dimaafke, sak ora-orane ora segampang kui dimaafke. Nanging, awak dhewe ora oleh terlalu egois tekan ilang kontak karo dheweke. Luwih apik, awak dhewe tetep hubungan karo dheweke sebagai konco. Kanggo ngelakoke kui ono beberapa hal sing kudu awak dhewe gateke. Sing kesiji, awak dhewe kudu gawe wates. Dadi opo wae sing awak dhewe lakoke kui awak dhewe lakoke sebagai teman ora luwih. Sing keloro, awak dhewe ngilangi panggilan sayang yen biyen kui nganggo. Sing ketelu, awak dhewe uga kudu ngerti opo-opo wae sing ora iso awak dhewe lakoke. Ben kabeh iso ngebedake pas lagi dadi pasangan lan pas dadi mantan.
Pas aku nang galerine salah sijine provider, Aku delok ono Bapak-bapak ngamuk nang petugas. Nah perkorone iku maeng awitane bapake dikongkon nyudohno setifikat vasin, terus bapake iku bingung buka aplikasine, terus satpame maeng iku ngomong, nag ora iso nyudohno iku ora oleh mlebu, bapake iku wes ngomong nang petugase nag deke iku duwe tapi isek digolekno nang hpne. Terus petugase ngongkon metu disek polahe ora iso nyudohno iku maeng. Akhire bapake maeng ora trimo soale ngeroso dianggep ora duwe sertifikat maeng. Akhire eyel-eyelan ora karuan. Terus ambek petugase sing sitoke diparani terus bapake maeng diwngi goleki. Akhire ketemok mari ngunu bapake iso mlebu ambek besengut nang petugas sing ngongkon metu maeng.
Gak onok uwong sing gak seneng pas ketompo nang kampus sing dadi idamane. Tambah seneng maneh nek ketompone nang jurusan pilihan pertama. Awakmu oleh banget ngerayakno rasa senengmu iku dengan opo ae. Hal iku gawe menghargai pengorbananmu gawe isok mencapai iku kabeh. Mulai teko pegele dan bosene sinau sampe kudu ngorbano waktu turu, iku kabeh akhire terbayarno dan awakmu perlu gawe ngerayakno iku. Bah kate mangan-mangan bareng keluarga, opo liburan nang panggon favoritmu. Nek semisal onok wong sing ngrasani, jarno ae, soale awakmu perlu menghargai pengorbananmu iku kabeh cek gak tambah stres. Dadi gawe awakmu sing pingin ngelakno perayaan mergo ketompo nang kampus idaman, ndang lakonono.
Salah siji hal sing marake isin pas lagi kumpul-kumpul kui salah ngerungoke omonange wong. Wong kui sebenere lagi ngomongke sing liyane, nanging awak dhewe ngirone dheweke lagi muji awak dhewe. Yen awak dhewe wis salah kerungu koyo ngono, awak dhewe bingung piye carane ngalihke topik pembicaraane. Soale, awak dhewe wis ngeroso seneng disik. Pas lagi ngeroso seneng kui, awak dhewe dadi koyo ora iso mikir meneh. Pikirane dhewe wis kebak karo egone awak dhewe. Pas ngelanjutke obrolan karo wonge, awak dhewe dadi ngeroso canggung. Awak dhewe arep takon dheweke ngomong opo mau, awak dhewe isin. Yen awak meh ngakoni opo sing awak dhewe rungoke mau, uga podo roso isine.
Ditolak iku ancen isok marai sedih sampe galau berkepanjangan. Tapi iku gak apik gawe kesehatanmu nek awakmu galau terus-terusan. Awakmu kudu ngelakoni suatu kegiatan sing isok ngilangno galaumu iku mau. Salah sijine olahraga. Olahraga iki gak mek apik gawe kesehatan fisik tok, tapi gawe kesehatan mental pisan. Olahraga dinilai isok memperbaiki mood sing elek. Dadi atimu isok ngeroso luwe seneng, tenang, dan puas. Olahraga iku isok ngurangi produksi hormon kortisol sing marai pikiran elek nang utekmu iku isok berkurang. Wes ngono, aktivitas fisik koyok olahraga iku isok menstimulasi zat-zat kimiawi otak, koyok endorfin, serotonin, ambek dopamin. Telung senyawa kimia iku isok memperbaiki suasana hati. Dadi gawe awakmu sing sek ngeroso galau mergo ditolak opo ae, ayo coba olahraga.
LPDP kuwi salah sawijing jalur beasiswa sing paling digandrungi karo mahasiswa ning Indonesia amarga keuntungane akeh. LPDP kuwi jalur penerimaane akeh, yaiku jalur penerimaan reguler, beasiswa kanggo penerima bidikmisi, beasiswa TNI, beasiswa kanggo PNS, beasiswa kanggo dokter lan liyan-liyane. Beasiswa iki ana LPDP kanggo perguruan tinggi dalam negeri lan luar negeri. Persyaratan sing diajokake ya bedha, mulai saka IPK, dokumen essay, surat penerimaan saka universitas, lan sertifikat basa Inggris. LPDP kuwi beasiswa sing mbiyayai akeh kebutuhan mulai saka biaya kuliah, kebutuhan saban dina, dhuwit buku, dhuwit kanggo nggarap tesis, transportasi, lan asuransi kesehatan. Prioritas beasiswa iki yaiku mahasiswa sing saka daerah-daerah tertinggal.
Barang sing paling sering ilang yaiku ATM amarga ATM iki barang sing cilik, tipis, enteng, lan gampang banget keselip. Cara ngurus ATM ilang iki uga macem-macem miturut jenis bank. Ana bank sing persyaratane kudu ana surat kehilangan saka polisi, uga ana sing ora mbutuhake. Nanging sing kudu disiyapake yaiku data-data kaya buku tabungan, KTP. lan bukti liyane sing bisa ndukung laporan kilangan kuwi. Nanging ya ana bank sing persyaratane mung KTP amarga butuh ngecek data, mblokir kartu, uga nggawe kartu anyar. ATM kuwi mesti angel ketemune, nanging prosedur sing diurus gampang banget lan ora mbebanake nasabah uga wis dijamin aman.
Kabeh wong nag ditodong senjata iku mesti dredeg, was-was, ambek wedi. Tapi sing jenenge wong nag wes kadung wedi iku mesti tingkae ora karoan ono sing mancal-mancal ono sing keringeten ambek liyan-liyane. yo sarane wong sing wes pengalaman nag kadong diancanm kudune ora atek kakean pola soale nag kakean pola terus polahe maeng ono sing marakno sing npodong maeng geting, mesti bakal langsung ciloko awakmu. Mangkane sing tepak iku ora macem-macem sampek ngerti kondisi sing tepak gawe ngelawan. Soale wong sing nodong iku biasane tujuane iku akeh, ono sing niat ngerampok, ono sing niat mateni ambek ono sing niat mok nyekel tok.
Yen awak dhewe terlanjur ngelakoke kesalahan utowo doso kui, awak dhewe ora perlu ngeroso kawatir sing banget-banget. Rasa kawatir kui tanda awak dhewe iso percoyo karo ajaran neng agamae dhewe. Kawatir kui salah siji rupa seko roso wedi. Selama awak dhewe isih duwe rasa kuwatir lan wedi iki awak dhewe isih duwe kesempatan kanggo dadi wong sing luwih apik seko wingi. Supoyo awak dhewe terus-terusan duwe rasa kuwatir lan wedi iki, ono beberapa hal sing iso awak dhewe lakoke. Sing kesiji, awak dhewe kudu sinau agama terus. Semakin awak dhewe sinau agama kui, semakin awak dhewe ngeroso yen sebenere awak dhewe durung ngerti opo-opo. Sing keloro, awak dhewe kudu golek konco sing tujuane podo koyo awak dhewe.
Penolakan seko opo sing awak dhewe pengeni kui bakal bekas banget neng pikiran. Pengalaman kui nempal neng ingatan tekan iso ganggi kondisi psikologis. Kanggo bocah-bocah SMA, mungkin sing paling lara neng ati kui, penolakan seko kampus sing diidamke. Ono akeh dampak psikologis seko wong sing ngalami penolakn. Sing sering kui, wong dadi midun rasa percaya dirine. Dee nganggep yen kepinteran sing diduwene kui ora cukup utowo usaha sing dee lakokoe kui kurang. Wong uga ono sing ngeroso isin utowo gengsi. Dee isin mergo dee ora iso koyo konco-koncone mlebu neng kampus idamane dhewe-dhewe. Sing ketelu, ono wong sing dadi ora semangat ngelokoni opo-opo, termasuk golek dalan liya supoyo tetep ketompo neng kampus sing dipengenke.
Pengalaman paling nyenengake sing wis mesti ana ning kabeh wong yaiku pengalaman ulang taun. Pengalaman iki dadi pengalaman sing nyenengake amarga bisa ndelok yen akeh wong kang eman karo awak dhewe lan ngilingake yen wong kuwi isih nduwe pengarepan kanggo urip. Acara ulang taun iki uga dadi kenangan sing apik amarga bisa ndadekake motivasi yen ning umur anyar ya kudu nduwe pemikiran sing luwih maju. Kamangka kuwi, saka mengeti ulang taun iki, awak dhewe kudu dadi wong sing luwih dewasa lan luwih paham kondisi uga tambah semangat nguri-uri pengarepan ning jaman iki. Ning umur sing anyar, awak dhewe uga kudu tambah eling lang waspada karo pacobaning urip.
Bisen pas aku isek sekolah SMP, ono salah sijine koncoku sing bocahe iku ndableke megilan, nah pas salah sijine dino deke iku turu nang salah sijine mata pelajaran sing ancene gurune iku nyengite pol. Mari ngunu pas guru iku maeng ngerti nag bocah iku turu terus ndableke pol, akhire guru iku maeng nguwei tulisan nang gegere bocahe ambek kertas nag bocahe mang ngantukan. Terus bocah iku maeng digugah kon maju nang ngarep ambek badep nang papan. Pas maju bocah sak kelas langsung guyu kabeh, terus bocah iku maeng isin karepe dewe mergo tulisane maeng sing ngisine bocahe. Nah bocah-bocah sing guyu maeng yo ora karoan ramene.
Pas SMA, kelasku duwe kebijakan. Yen awak dhewe kudu lungguh sesuai nomor kursi sing diundi sak ben minggune. Alasane, ben awak dhewe kenal karo kabeh wong sing ono neng kelas lan ora mung wong sing kui-kui. Kebijakan kui marai aku dredeg sak ben minggune. Mergo aku ora iso lingguh neng bangku sing buri banget. Yen lingguh ning buru kuwo, aku luwih gampang ngantukan. Aku wedi keturon lan ora gateke utuh opo sing diomongke guru neng ngarep kelas. Bejone, selama peraturan kui ono, aku kebagian kursi sing ngarep terus. Ora paling ngarep sih, nanging ura buri-buri banget. Untunge meneh, perturan kui ora dilakoni suwe.
Dhek sekolah, aku rada ora penak. Swasanae rada medeni amarga pas mlebu ning kelas, Bu Santi mara-mara muring-muring ora cetha. Aku lan kanca-kancaku padha bingung kenapa Bu Santi kaya ngene. Padahal bocah-bocah ora ana sing ndableg, kabeh mlebu kelas, ora ana sing ora nggarap PR, lan sapanunggale. Bu Santi tansah ngamuk ning ngarepe kelas karo ngomong sing kene ora paham apa maksude. Kene dadi murid uga mung bisa nrima ngamuke Bu Santi karo ati sing was-was, wedhine kene ngelakoni salah ning kene padha ora sadar. Sawise pelajaran wis rampung, ketua kelasku njajal nyedhak ning Bu Santi kanggo nakok kenapa kok maeng ngamuk-ngamuk ning kelas. Bu Santi ngomong yen dheweke ora ngerti sisan kenapa ujug-ujug ngamuk tanpa ana sebabe.
Saiki iku akeh politik SARA sing digawe wong-wong pilitikus nang negoro iki. Telung ulan wingi iku ono salah sijine politiku sing teko partai nasional sing warnai biru kuning sing nyinggung SARA iki. Aku ambek konco-konco sing seneng ambek keberagaman negoro iki, yo mesti srengen lah ambek patrai iku. Masio awak dewek ora termasuk wong sing duwe pengaruh, tapi awak dewek kan warga nogoro iki. Terus macem-maceme agama, suku, ambek golongan kan ancene wes ono kat jaman wong iku maeng durung lahir. Lapooh saiki dipermasalahno, sing kudune dipermasalhano yo wong iku maeng sing wes tau koruksi tapi sok-sok suci beloni rakyat, padal ora karoan oleh bujuki rakyat.
Disik aku kerep mlayu sakben sore neng cerak omah. Aku mlayune kui arep ben dino supoyo awakku tetep sehat. Panggon omahku kui cerak-cerak kampung. Senadyan, omahku kui ono neng komplek, naning kompleke kui rodo mlebu menjero. Sakdurunge mlebu komplek kui, awak dhewe kudu liwat kampung disik. Makane, aku yen malyu kui rutene liwat omah-omah kampung kui. Sebenere aku ora ono masalah karo mlayu neng kampung. Kanggo aku, sing penting aku iso mlayu. Nanging sing rodo ganggu kui, yen ono wong ngobong sampah kui neng ngarep omahe. Aku ora kuwat karo asepe. Opo meneh pas aku mlayu biasane aku kerep ameh keentekan napas. Aku rodo ora kuwat sebenere. Naning piye meneh, soale omahku kui rodo adoh seko lapangan sing iso dienggo mlayu.
Beberapa teko awak dewe iku sering ngeroso wedi pas kate disuntik. Iku hal sing wajar kok. Nek misal awakmu wedi, awakmu isok ngajak konco gawe ngancani utowo njaluk kancani suster gawe ngalihno rasa wedi iku mau. Terus onok hal sing kudu mbok gatekno, yaiku awakmu kudu rileks pas disuntik. Hal iku ben jarum iku mau isok luwe gampang melbu nang awakmu. Nek misal awakmu tegang, marakno jarum iku mau angel dilebokno. Wes ngono, nek awakmu tegang, iku isok marakno area sing mbari disuntik bengkak dan keroso luwe lara terus redane luwe suwe. Dadi nek awakmu gak gelem ngalami sing koyok ngono, rileks nek pas disuntik.
Jaman modern ancen akeh sing ngadakno undian sing hadiahe gedeh gawe media promosi. Terus wong sing oleh jelas seneng polahe menangno undian iku. Tapi sing jenenge oleh undian biasane akeh wong sing melok terus yo ono sing ora oleh utowo meneng barang. Lah roso seneng polahe menang undian sak jane iku apik ae, tapi nag iso ojo diumbar-umbarno ben atine wong sing kalah ora loro utowo mangkel mergane ora kabeh uwong iso nerimo karo roso seneng sing mbok rasakno. Mangkane nag seneng polahe menang undian ojo sak enake dewe, tapi nag iso cukup biasa ae ben ora nyebabno perkoro liyane. Dadi seneng polahe oleh undian tetep oleh tapi dadekno roso seneng iku penyemangat awak ae ojo diumbar-umbarno.
Ning dino sing paling bahagia lan bersejarah neng urip, awak dhewe ora gelem nganggo klambi sing biasa-biasa wae. Pas nikah, awak dhewe kepengen nganggo klambi sing apik sing wongon pas difoto. Kanggo milih klambi sing wangung neng hari bahagia kui, ono beberapa perkoro sing kudu digateke. Sing pertama, awak dhewe kudu mastike disik konsepe nikahane dewe ono opo wae, daerah, modern, opo islami. Sing keloro awak dhewe kudu milih bahan sing nyaman dienggo. Pesta kui ora mung sedilit. Klambi sing dienggo kui kudu nyaman ben ora ono gerakan sing aneh-aneh neng duwur pelaminan. Sing ketelu, werno sing awak dhewe pilih ora oleh nabrak karo dekorasi pelaminane.
Yen ono wong sing ngelakoke kesalahan kui, awak dhewe ora opo-opo yen arep nesu neng wong sing salah. Nanging, awak dhewe ora oleh waton nesu. Awak dhewe nesu kui niate kudu ngandani ben kesalahan sing dilakoke kui ora dibaleni meneh. Yen mung arep gawe wedi wong kui, mending awak dhewe ora asal nesu-nesu mergo kui mung guak-guak tenogo. Supoyo awak dhewe nesune kui ono isine kui ono beberapa sing iso awak dhewe gateke. Sing kesiji, koyo sing wis diomongi mau, niate awak dhewe nesu kui kanggo ngandani . Sing keloro, awak dhewe kudu ngerti kesalahane wong kui ngopo. Yen, awak dhewe durung ngerti, sak yogyane awak dhewe takon disik. Sing ketelu, ora masalah yen awak dhewe pengen nyeneni ngaggo swara sing gedhe nanging aja ngasi awak dhewe ngantemi utowo ngelarani awake wong kui. Sing kepapat, awak dhewe kudu ngandani solusi seko perkoro sing digawe wong sing salah kui.
Wes suwe ora ngadakno reoni. Taun iki bocah-bocah moro-moro pengen ngadakno reoni. Nah pas nag reoni iku aku jumbul ambek koncoku, soale deke iku maleh sejene pol ambek biyen, nah sing garai jumbul iku yo akeh, koyok raine, terus gayae ambek liyan-liyane. Opo maneh wong saiki mesti gampang kenek pengaruh lingkungan sing wes modern soale nag endi-endi perkembangan teknologi ora iso dibendung, terus iso marakno wong kenek ketularan gayai wong-wong kuto utowo wong moderen. Yo iku termasuk salah sijine perkoro lapooh wong nag petuk konco lawase mesti kumbul. Terus ono maenh sing jenenge pangling, nah roso pangling iki yo termasuk sing garai jumbul.
Biyen pas aku kerjo penggaweanku tau dijipik koncoku. Pas iku rupone Desain Grafis kanggo marketing produke kantor. Yo mangkel ancene, Terus sing jenenge Desain grafis iku asline ora gampang, penggawean iku gabungno gambar-gambar sing iso jelasno produk sing didol nang wong-wong akeh, awit teko video, gambar, sampek gawe warna-warna barang. Mari ngunu penggawean iki yo kudu iso ambek ngerti aplikasi desain, koyok contone corel, photo shop, video editor, ambek liyan-liyane. Sak liyane iku yo laptope barang yo kudu kuat, soale aplikasine iku kede ora ecek-ecek koyok laptop biasa. Terus opahe yo luang gedene, mangkane koncoku ngoyok penggawean iku soale pengen gaji gede.
Jarene, budheku kui akeh anak saiki sing egois. Budheku kui ngajar taman bermain neng ngarep omah. Budheku ngemati yen bocah-bocah saiki duwe luwih sitik roso simpati utowo empati neng konco-koncone. Misale, budhe lagi ngenalke jeneng-jeneng khewan ternak nganggo boneka. Sebenere, bocah-bocah kui bakal iso nyekel bonekane kui siji-siji, nanging gentian. Uga bonekane kui akeh sebenere cukup kanggo kabeh. Nanging, bocah-bocah kui angel diatur. Dheweke pengen nyekel boneka sing paling apik. Ono seng mekso direbut. Ono sing ora gelem kalah, rambute koncone dijambak. Bocah sing wis entuk mlayu, trus dioyak konco-koncone. Sing paling parah, ono sing tekan iso misuhi koncone, koyo ngomong "bajingan" ngono. Aku karo budheku uga bingung kenopo cah-cah saiki iso koyo ngono.
Tahun iki, HIMA Sastra Indonesia ngadakno jalan sehat marine Agustusan. Kabeh anggotane ambek arek sak jurusan sing gak kegabung nang HIMA melu kabeh gawe mlaku ngiteri area UGM dan mandeke nang lapangan pancasila UGM, pas banget sebelahan karo gedung fakultase awak dewe. Pas wes nang lapangan pancasila, awak dewe entok kotakan konsumsi. Lumayan lah isok digawe ngganjel weteng mergo aku durung sarapan. Sambil mangan jajan, panitia jalan sehat ngadakno doorprize cilik-cilikan sing hadiahe iku novel-novel sastra. Mbasio aku kepingin menang soale onok novel favoritku sing durung ketuku, aku berusaha gak ngurusi soale wes pasti guduk aku sing menang. Pas disebut nomer doorprize e, dadakno nomer sing tak cekel sing metu. Aku sempet melongo dilut sampe akhire aku kudu diseret nang ngarep gawe nerimo novele.
Luwih teka 50 karyawan sing kerja ana ing kantorku padha kena PHK utawa kontrake dipedhot. Sawise nrima surat PHK isuk mau, kabeh kancaku sing kena langsung ngeresiki mejane. Buku, polpen, berkas, apa wae sing ana ing mejane wis pada dilebokna ning kerdus. Foto-foto sing ditemplekna ana ing meja uga padha dicoploki. Swasana ning kantor dadi sepi lan sedih. Aku nyalami kancaku sing meh mulih. Kabeh padha nangis amarga sedih pisah karo kancane dhewe-dhewe. Aku uga ndelok wong padha rangkulan lan ngewenehi semangat kanggo liyane supaya ora putus asa lan bisa bangkit kanggo golek penggawean maneh. Pancen saben urip mesti ana kedadean sing marakke sedih kaya ngene. Muga wae kanca-kancaku diwenehi sabar karo Gusti.
Setelah suwe gak ndang meteng, akhire dulurku isok meteng dan bakal lahiran akhir tahun iki. Gak mek dulur kandunge tok, kabeh sepupu termasuk awakku yo wes gak sabar. Bahkan saking wes menanti momen iki teko, aku ambek kabeh dulurku sampe budhal nang rumah sakite gawe ngenteni dulurku lahiran. Pas suster wes metu dan ngabari nek bayine wes lahir dan kondisi ibu dan bayine sehat, awak dewe kabeh langsung bareng bareng ngucap Alhamdulillah sambil ngelus dodo. Akhire garek awak dewe ngenteni sampe dulurku dipindahno nang ruang rawat. Pas wes pindah, aku ambek dulur-dulurku kabeh grudukan melbu mrono dan ngucapno selamat. Seseneng iku akhire isok ngerasakno nduwe ponakan.
Aku iku tau dikandani karo mamaku nek lagi nunggoki utowo nge-talqin uwong sing sakaratul maut, gak oleh blas gawe nangis. Makane wong-wong sing nunggoki iku kudu sing nduwe ati tatak. Tapi tatak o koyok yaopo, nek wes gak kuat pasti bakal nangis sisan. Makane nek nunggoki uwong sakaratul maut iku mesti disarano gawe rame-rame. Dadi engkok wong siji utowo loro sing sak ruangan ambek wong sakaratul maut iku mau, sing liyane nunggoki nang njobo. Engkok nek siji wong sing nang njero metu, wong sing nang njobo iku kudu nyemangati ben de'e isok balik kuat maneh pas menjero. Soale wong iku yo butuh penyemangat ben gak pegel dewe. Dadi gawe awakmu sing lagi onok nang posisi nunggoki wong sakaratul maut nang njobo ruangan, ojok lali keki semangat gawe uwong sing nunggoki nang njero ruangan.
Nek misal onok koncomu utowo dulurmu tibo terus onok area nang awake sing bengkak, opo sing bakal mbok lakoni? Roto-roto uwong iku bakal nyarano nang sangkal putung gawe diurut. Wong-wong ngono iku milih sangkal putung soale regane luwe murah dan jarene mujarab. Padahal, akeh banget kasus nang sangkal putung sing guduk waras tapi malah nemen. Terus nek wes ngono, baru nang Rumah Sakit tapi kondisine wes mengenaskan. Ujung-ujunge, kudu dilakoni operasi sing biayane luwe gede. Timbangane nang sangkal putung, sakjane enak ket awal iku nang Rumah Sakit langsung, dadi isok ditangani luwe awal terus biaya pengobatane luwe murah dan gak kudu sampe operasi barang.
Saiki iku akeh wong sing ngadu antara agama siji ambek liyane terus suku siji ambek suku liyane. Yo nag wong sing kurang ngerti ambek ajarane yo mesti srengen polahe perkoro iku maeng. Nah saiki delok ae agama iku opo seh? Agama yaiku carane menungso nyembah utowo hubungi pengeran utowo ngeparek pengeran ben awake iku slamet teko seksone pengeran, ben iso nyenengno pengeran. Terus agomo iku yo ono pirang-pirang nang dunyo iki, mergone seje jaman yo seje agomo, terus bedo uwong yo bedo agomo ambek bedo pemahamane nang agomo iku maeng. Dadi Agomo iku ora ngiro ngulangi elek, mesi ngulangi apik, ben urip nang dunyo ayem tentrem, nag ono wong sing itik-itik mangkel polahe agomone dienyek, berarti wogn iku maeng lagek yantol durung mancep.
Pitakonan bab "penyesalan terbesar dalam hidup" iki kanggoku isih angel yen dijawab saiki. Nanging ana siji bab kang marai aku krasa getun tekan saiki. Aku getun ora jaluk diwulang nglangi apadene wani nglangi kawit cilik. Mbasan wis ngancik dhiwasa ora bisa nglangi. Padahal nglangi kuwi duwe mupangat kang akeh kanggone awak, antarane: nglangi kuwi minangka sarana olahraga kang mbakar kalori gedhe, nglangi bisa dadi sarana refreshing tumrap jiwa lan raga, nglangi bisa ngundhakake dhuwuring awak. Saliyaning kuwi yen awake dhewe bisa nglangi, mesthine yen dolan ana curug, tuk, lan liyane ora perlu sumelang awit bisa menikmati kahanan alam tanpa wedi kelelep. Mula pamrayogiku, saora-orane ayo padha bisa renang.
PTSD utawa post-traumatic stress disorder kuwi jeneng gangguan kesehatan jiwa sing pemicune saka stres utawa masalah sing marai trauma. Pengalaman sing paling sedih saka urip iki bisa marai PTSD kumat lan bisa marai wong sing kena PTSD ngerasa lara. Wong sing kena PTSD iki angel konsentrasi lan mesti emosine ora stabil. Ora mung emosi, PTSD iki marai gangguan turu utawa insomnia. PTSD iki bisa dadi salah sawijine bentuk stres akut sing wis diklaim karo para psikolog. Wong sing konsumsi narkoba lan alkohol kuwi wong sing paling rawan duwe PTSD. Cara ngobati PTSD iki yaiku psikoterapi uga saka obat-obatan sing wis diresepake.
Almarhum Sutopo Purwo Nugroho yaiku salah siji pejabat BNPB sing aktif mberitakake bencana uga cara-cara nanggulangi lan penyebab bencana kuwi ning media sosial. Amarga pengabdian iki, Sutopo sing pas kuwi njabat dadi Kepala Pusat Data, Informasi, dan Hubungan Masyarakat kuwi diganjar predikat dadi owng sing paling informatif lan tanggap marang bencana ning Indonesia. Sutopo iki alumni saka Universitas Gadjah Mada lan nerusake master lan doktoral ning Institut Pertanian Bogor. Kamangka jasa iki, masyarakat bisa luwih tanggep marang bencana lan ora wedi uga luwih siap. Sutopo uga sering ngewenehi kritik marang cara pemerintah ngurus babagan kebencanaan ning Indonesia., salah sijine yaiku Ahok pas dari Gubernur DKI Jakarta
Nag jarene koncoku ora kabeh wong iku ngerti nag uripe iku akeh sing merhatikno. Tapi tambah sak walike nag akeh wong ngeroso nag uripe iku dewean dadi sedeh dewe polahe urip dewean. Tapi kabeh iku karek wonge dewe-dewe seng ngalkoni urip, nag wong iku nganggep nag wong sing nag pinggire maeng ono terus iso dijak tukar pikiran yo enak wae . Tapi nag wong iku maeng senengane dewean ora gelem gembul ambek liyane yo ngenes urip dewe soale wong-wong yo ora bakal wani gembulan ambek wong ngunuku maeng. Mangkane nag dadi uwong iku yo sing sumeh ambek sing gelem gembul ambek liyane.
Ora kabeh wong duwe rasa wedi bar ngelakoke doso. Wong-wong sing koyo ngono kui biasane wong sing ora duwe agama utowo duwe agama nanging ora ngerti opo isi lan aturan-aturan sing ono neng jero agamane. Dheweke ora bakal ragu-ragu ngelakoke doso selama kui gawe dheweke seneng atine. Lan ora akeh sing iso awak dhewe lakoke supoyo dheweke iso ngeroso wedi. Awak dhewe mung iso ngandani lan ngilingke yen ngelakoke doso kui iso gawe awak dhewe seng soro. Kesadaran kui ora iso awak dhewe langsung kei. Rasa wedi kui mung iso jedul seko jero atine. Yen dheweke ora ngeroso perlu ngeroso wedi, dheweke iso ngelakoke doso tanpo ono rasa salah.
Yen wong kui kerep keno serangan panik mergo faktor genetik utowo keluargane duwe riwayat keno gangguan kui, ora akeh sing iso awak dhewe. Soale, faktor genetik kui faktor sing awak dhewe iso owah. Sing awak dhewe mung iso lakoke kui ngurangi penyebab serangan panik sing liyo. Misale, wonge kui bakal keno serangan panik yen lagi ono masalah. Awak dhewe dadi wis iso ngiro-ngiro yen awak dhewe ora bakal ngekei perkoro sing ora penting neng dheweke. Misale uga, wonge kui tau ngalami trauma pas isih cilik. Awak dhewe iso ngelindungi wong kui seko kedadean sing iso marake dheweke iling karo traumane.
Aku gelek nyerang ngawur sampek boloh-bolohku dewe iku melok mati nag dolanan Game Online. Yo asline sing garai serangan sing ngawur iku kan polahe jumbul mergo moro-moro digruduk ambek mungsoe terus ora iso bedakno endi konco ambek mungso soale saking wedine kalah. Akhire yo gelem-gak gelem wes pokoke yerang mboh iku kenek nungso utowo lawan pokoke sikat kabeh sing penting aman ambek orah kalah. Soale nag kalah engkon lewele ilang siji terus medun nang peringkat ngisore. Terus pas mari seri iku maeng koncoku mesti ngelokno polahe mainku awur-awuran ora delok koncone. Nah jenengen wong jumbul digruduk yo mesti bingung akhire yo sing penting nyerang.
Awan iku Dani ana kegiatan ing sekolahe. Dheweke ujug-ujunh disusul karo Bapake lan dijak mulih. Dani lagek dikandani yen Mbah Kakunge mati isuk mau. Dani langsung nangis lan njaluk terna ning omahe Mbah Kakunge. Kabeh sing ana ing omah Mbah Kakunge wis padha nangis, mripate abang, raine sembab, irunge padha mbeler kabeh amarga nangisi Mbah Kakunge. Dani sayang pol karo Mbah Kakunge amarga kui Dani uga ora kalah yen nangis. Swaranae buanter mbengok nyeluk Mbah Kakunge, mripate uabang. Dani ora bisa mandeg kanggo nangis amarga kerasa sedih tenanan. Nangise lagek mandheg nalika Mbah Kakunge wis dikubur lan Dani dinengna karo kelurgane sing ana ing kono.
Selama neng Yogyakarata iki, aku tau ngerasake udan awu peng loro. Sing kesiji kui taun 2010 pas Merapi Jeblug lan sing keloro taun 2014 pas Kelud jebluk. Udan awu sing kesiji kui marake aku rodo wedi. Piye yen misale, udane kui ora mandeg-mandeg lan awune bakal temumpuk neng ngarep omah tekan aku ora iso metu. Aku wedi awu kui nyerang organ-orang sing kanggo napas, koyo paru-paru. Sing udan awu keloro kui, ora marake aku bayangke sing ora-ora koyo petang taun sakdurnge. Nanging udan awu sing terakhir kui pancen luwih parah seko sakdurunge. Senadyan sumber awune kui adoh banget neng Jawa Timur.