mteb/NusaParagraphEmotionClassification huggingface dataset:
Tiur dope ari tikki i, boi dope denggan idaon dalan, disuru inongna ma si Tohap manuhor miak tu kode alana nunga suda miak di jabu. Hape naeng manggoreng ikkan lao tu borngin nama inongna. Ale ndang olo si Tohap on lao sahalakna tu kode i, ikkon adong do inna na mandongani ibana, hape sona pola adong na dihabiari molo lao tusi. Gabe inongna ma na lao manuhor miak tu kode i, dipasukkun inongna ma na boa do boasa gabe parbiar ibana. Hape na nunga hea do adong doli-doli manjalo hepeng tu ibana tikki adong situhoronn tu kode. Songoni ma dalan na imbanna ndang olo pe molo sahalakna tu kode
Orang na trauma tenggelam disembuhkon dohot malehen samocom obat-obatan tertentu hanya untuk mangobati akibat sampingan sian gangguan tersebut na tarkadang manimbulkon atau mampengaruhi kesehatan, songon rasa cemas na marlebihan, rasa histeris, pusing, mual, dsb.Kalau panik, madung dipastihon marsiajar tu aek  jadi bakalan susah. Panik sih wajar sajo, harana baru pertama kali mamberanihon diri masuk kolam aek lagi setelah halak na trauma tanggelam lama. Namun inda usah kelamaan, pelan tapi pasti rasa panik i harus dipamago. Rasakan dan nikmati aliran dan irama aekna, dijamin bikin rileks .Marsiajar aek na mulai sian kolam na dangkal. Pastihon adong na mengawasi agar inda merasa sendirian dohot inda merasa mabiar na marlebihan, pahami bahwa inda sude aek marbahaya selama dapot mangontrol diri sendiri dan tentuna mardoa.
Au kos selalu na tarpisah kamar mandina dohot kamar, harana najolo jarang na madung dohot kamar mandi dan kalo pun adong hargana godang.
Hal na paling manjijikkon buat au ketika kos adongma :Pinggan, mangkuk, golas ni halak inda langsung di basu , dan panganonna masih adong di pinggan inda ambungkon jolo. Hal na songoni, manjijikkon banget harana dapot mambaen bau, dan panganonna kadang madung sampe busuk. Au jungada harana madung inda tahan, pinggan-pinggan kotor penuh panganon na busuk i au taro di toru wastafel, harana botul-botul madung numpuk puk puk sampe ra mambasu pinggan susah.
Rendaman basuan na inda langsung dibasu, rendaman i selain mambahen penuh kamar mandi juo dapot mambahen bau harana sampe marhari-hari.
Halak na ngerokok di kamar mandi, dan puntungna inda diambungkon.
Halak na badanna bau anggo habis maridi, bau badanna songon  manempel di dinding sampe inda kuat giot muta.
Sebenarna masih adong lagi sih hal na manjijikkon lainna tai jijik giot nulisna..
Parbogason ima momen sakral na dipaima ganup jolma na mariman laho paulihon satonga ugamo na. Parhelatan suci i nungga salayak na dirayahon. Sahalak guru na marbogas, tontuna gabe perhatian khusus tu Madrasah inganan ibana mengabdi. Yuliana salah sada guru IPA di Madrasah Tsanawiyah (MTs) DDI Wanio nungga 10 taon mangabdi. Dung i pajumpang dohot rokkapna jala dialap ma ibana ima sahalak baoa na marasal sian Kec. Takkalala. Halak on nungga resmi gabe sapasang suami istri dung Ismail mandok Ijab Qabul di ari Kamis 24 Februari 2022 di inganan ni mempelai borua. Pesta parbogason dibaen di Wette Alau Salo Desa Lautang Kab. Wajo.
Porlu do sian dakdanak taajari akka dakdanak i asa pintor malo marlange, unang pola sai tapaima dung balga ibana. Alana mansai godang do labana molo nunga sian gelleng diboto ibana marlange. Molo ndang boi dope hita mangajari, boi ma tapamasuk ibana tu sikkola na adong mamparsiajari songon dia do na marlange. Alana molo dung balga nunga sada halobian na adong di ibana molo nunga malo ibana marlange. Lao ma annon ibana dohot akka donganna tu sada inganan, ndang mambahen susa be ibana tu na asing molo adong nadia-dia. Jala boi ma ibana lao mangurupi akka donganna na asing huhut mangajari halaki.
Agorafobia marupahon sala sada sian mocom-mocom atau jenis-jenis fobia na ditandai dohot ketakutan berada di ruang publik di dia penderita biasana akan merasa kesulitan dohot maila anggo kehe atau maninggalkon tempat secara mendadak.Seseorang dohot kondisi i mungkin akan manghindari bioskop, konser, atau bepergian dohot bus atau kereta. Bahat halak dohot agorafobia juo mangalami gejala gangguan panik.Gejala gangguan panik i antara lain ketakutan terus-menerus dan gejala fisik inda nyaman, songon  gemetar, jantung berdebar, dan berkeringat. Anggo hamu berlebihan hingga mengganggu pekerjaan atau hubungan sosial, segera kehe tu dokter atau atau psikoterapis. Sebagian godang pasien dapot disembuhkon anggo diterapi dohot botul.Ketakutan masa menek, songon mabiar golap, mabiar monster, atau mabiar sendirian, sangat umum tarjadi dan biasana akan mago seiring mardalanna waktu.Tubuh masing-masing halak marbeda. Bisa jadi, gejala phobia na muncul antara sada halak dohot na lainna adong ma  marbeda.
Naboi muse tabahen ta tagihoin ma ibana lao marlatik pataluhon habiaron na dibagasan dirinai. Songon molo mabiar ibana molo borngin, tatogihon ma ibana lao marmeam di borngin nai, ndang pola meam-meam na borat, songon rampak marende dohot akka na asingna. Tapatudu ma muse tu ibana songkongan na mansai denggan di naboi ibana mangalewati habiaronnai. Songon nunga barani be ibana kaluar borngin talean ma ibana silua asa lam girgir torus ibana mangulahon ulaonna. Nagelleng pei molo sai torus do diulahon lam boi ma annon ibana mangalo sude habiaron na dibagasan nai. Hita do na boi mambahen na denggan tu akka gellengta.
Lao ma si Amri marbola tu lapangan, molo ibana mardalan do alana asa pintor mohop dihilala ibana asa boi pintor main annon marbola. Molo akka dongan na asing markareta do, ditogihon do ibana asa rampak markareta alai ndang olo ibana, tumagon mardalan do ibana. Hape na mardalan on ro ma dongan ni si Amri on markareta mansai kancang, hape ibana di jolo. Si Amri pe nunga mansai marpanukkun boasa ndang nenget dibahen dongan nai ai sahat nama lapangan. Hape na nunga sega do rem ni kareta, nunga mabiar si Amri mamereng halaki, sautna gabe masuk ma halaki tu lombang na gelleng dohot kareta nai
Molo lao hami marlange najolo, ingkon manat do hami mangida bondar na bagas. Alana olo do tompu tolping ibana, mardalan iba hira sameter hape dijolo nunga tompu bagas. Gabe, molo marlange hami ndang olo tingki ro ari udan. Alana molo pas ari udan, olo do ro tompu aek na balga sian dolok, gabe mansai marmara annon tu hami. Somalna lao ma hami maridi manogot ni ari i, alana molo manogot aek ni bondar on ndang pola na karas dope. Jala molo lao hami marlange ndang pola diboan hami angka dakdanak na gelleng sian hami. Mabiar annon ndang tarjaga nami, gabe olo mogap halaki
Ido mambahen mansai sonang roha ni natua-tua i molo boi hita angka anakhonna boi mulak tu huta i tingki ari Natal. Alana ditingki on ma boi hita marpungu dohot sude kaluarga ta idia be na maringanan. Tarlumobi hita na so hea mulak nunga tolu sahat tu lima taon, boi ma tabahen tingki ta lao mulak tu bonapasogit, alana ido sada hasonangan na so boi nibayar jala ndang boi tarulang muse. Boi hita rampak marminggu i tingki Natal, boi hita rampak mangan dohot kaluarga, dohot angka dongan, marragam ma boi na tabahen ulaon ta seleleng hita di huta. Ingkon boi ma tapasonang natoras ta
Pameran na diadahon di Galeri Renwick, Smithsonian American Art Museum, Washington DC, manarik parhatian. Saat mamasuki ruang, hamu mungkin inda akan tarlalu takjub dohot aha na adong di bagasanna. Di bagasanna "hanya" ruang marcat warna pink torang dan dekorasi dinding. Namun, ligin lobih donok "wallpaper"na. Adong pun akan takjub! Wallpaper ruang inda sembarang wallpaper. Hiasan di dinding tarsebut dibuat sian serangga na jumlahna hampir 5000. Wow! Serangga tersebut diawetkon dan mulai disusun mambentuk pola-pola geometris indah sala sadana adong pola tengkorak di dinding. Ialah Jennifer Angus, halak seniman na manciptahon "In The Midnight Garden" i. Ya, ruang penuh dohot serangga.
Selain seniman, Jennifer juo marupahon seorang professor sian Universitas Wisconsin - Madison untuk Departemen Studi Desain. Ia pe jotjot malakuon bahat pameran dan i marupahon na tarbaru. Bagasan pameranna, Jennifer memang jotjot manggunahon serangga dan hal tarsebut manjadi parbedaan tarsendiri. Pameran ruang penuh dohot serangga i ia giot mangajak masyarakat untuk lobih peduli dohot lingkungan.
Pas au di dalan, pas di ginjang ni kareta, au giot kehe tu bagas, di dalan adong hu ligin mirip songon dongan ku sian bolakang, awalna memang inda yakin au dongan ku i. Tai na miripan hu rasa sude sian bolakang pas songon dongan ku par ginajng-ginjang nai mirip par godang ni pamatang nai pe na miripan hu raso. Harana penasaran au sanga ise i, hu tancap ma saotik gas ni kareta ku i, giot mamastion sanga ise i. Hu pio ma goar ni dongan ku i, awalna inda do di ligin ia, pas padua kalina hu pio mangaligin ma ia tu samping. Pas hu ligin muko nai rupana inda do dongan ku ia. Maila au harana salah mamio halak au. Harana maila au langsung kehe au manancap gas ku.
Molo hea do hita tardapot mangulahon akka naso suman ikkon hatop do hita muba sian pangalaho naso tikkos, alana ndang adong labana molo sai hot hita di akka pambahenanta naso suman. Tarlumobi molo nunga tardapot manakko, unang ma taulakkon i alana mansai godang do akka mara naro annon tu dirinta. Tabo dope ndang pola boha-boha hita, alana godang do jolma na tardapot manakko olo do sampe mate dibahen akka jolma na mamereng i. alana ndang adong jolma na lomo rohana mamereng akka panakko. Gabe molo adong dope tikki di huta lao muba, sai boi ma hita muba lao mangulahon na um denggan.
Sabotulna ndang boi tapasomal sai magigi mangida akka te ni pinahan na adong di lambungta, alana ndang sai taboto molo pas ndang adong jolma gabe tapasombu. Nunga hea di jabu, adong ma te ni huting ndang binoto sian dia harorona jala huting nise i, ndang tarbahen molo sai dipasombu songoni torus, tarlumobi molo te ni huting on mansai songik hian do, ikkon tor hatop doon paiason. Ndang tarhona be dokkonon ta halak lao paiashon i, hape di jabunta sandiri. Ikkon boi ma tapaksa dirinta lao mambahen ias, molo nunga barani hita sahali lao tu joloan ni ari lam boi ma hita paiashon molo adong sisongoni
Kak Olga mandok pokok na mangan dison sude annon ibana na manggalar. Na mangan disi adong 5 halak, ndang tarmasuk dope dakdanak pengamen dohot kru Antv 10 halak. Sude martopak las roha alana digalari kak Olga sabungkus be. Jala dang direkam kru alana ndang kebutuhan syuting. Memang naeng mangan arian sitoho. Alana pesanan hu godang hian si pelayan mandok tu kak Olga "na nion di galar do tong (manudu tu ahu) alana godang"? Kak Olga manukkun piga na hu pesan. Tingki diboto ahu mamesan 20 bungkus, pintor mangaletuk ma kak Olga ala mamereng ahu na habotulan sadari i mamahe almamater kampus.
Halak na hurang diparrohaon mambahen gabe olo do tong muruk ndang adong alana. Alana ikkon muruk ma ibana asa gabe diparrohaon jolma. Adong do halak na songon on, molo nibereng gabe hera dakdanak ma pangalohana. Somalna molo songon on nunga tarboan sian ibana gelleng, molo dung balga gabe maol ma dianju halak na songon on. Halak na muruk ndang adong alana ikkon sai mangatur ma nian, molo dibereng halak naso olo mangihuti hatana pintor muruk ma ibana. Adong do nian labana gabe boi ma sude ture, ias, denggan akka karejo i. Alai na mambahen sogo roha na holan na muruk i ma.
Doppak au mangaligin  undian na adong di iklan di media sosial, tartarik au giot mangikuti na. Pas hu baca sang aha persyaratan molo giot mangikuti undian i na momoan do. Langsung ma hu pasiap sude persyaratan na adong di undian i ima, mangikuti akun na di suruh halak na mambaen undian i, mangkomen di foto na di unggah ni akun nai dohot manyuaki unggahan ni halak na puna akun undian i. Marharop ma au monang undian i harana hadiah nai hepeng, sementara au memang lagi mambutuhkon hepeng. Pengumuman ni undian nai saminggu nai. Madung saminggu au mamette tiba ma waktu pangumuman ni undian i. Pemenang nai adong tolu halak, au ma na manjadi salah sada pemenang ni undian i. Sonang doma hu raso, harana monang au unidan i harana au memang botul lagi mambutuhkon hadiah nai.
Nah, peluang mina pe sarupa songon Yashinta dohot na monang na asingna. Sarana sukkup mura, sukkup pahe Smartfren jala download aplikasi MySmartfren, papungu dung i tukkar 100 Smart poin tu 1 kupon undian. Smart poin boi didapot hamuna sian na manuhor paket data, martelepon dohot SMS. Laho undian #smaertfren WOW tahap 7 on hamu puna hasompatan laho mamonanghon jabu miliaran rupiah, mobil Xpander Cross dohot motor Nmax. Wah manarik ate! Lamu godang manukar kupon, hasompatan monang lobi balga. Jadima songon Yashinta dohot pamonang na asingna. Beta dohot undian #smartfrenWOW unsian tahap 7 na marlangsung sian 1 Maret- 31 Maret 2022.
Doppak menek au, pas waktu i au di kalas  1 SD dope i. Doppak di tahun 2004, ima hal na tarjadi na paling mambingungkon hu raso, harana au agoan halak na paling holong rohakku. Halak na paling luar biasa na adong di ngolukkuon, ia ma ayahkku. Bope sian menek au madung ditinggal kon ayahku, tai au inda jungada lupa tu sia, bope waktu i au inda pedo mangarti sanga aha na terjadi, tai seiring martambah waktu au akhirna pohom aha na terjadi, tai bope songoni inda do jungada au putus asa sanga pe patah semangan molo marjuang hidup. Rap umakku do au, yakin au bisa do au martahan bope cuma umakku sajo na adong di ngolukkon.
Efek siar na marlobihan tu anak mambuat anak dapot marasa giot malarihon diri. Anak inda giot donok dengan orang tua atau orang dewasa, bahkan anak merasa inda giot marhubungan dohot halak na lain. Hagiotan anak untuk manjalaki jati diri na sebenarna justru dapot manyego masa depan anak. Efek na jotjot tarjadi adongma anak na manjalaki pelampiasan kemudian merasa selalu giot tarhubung. Hal i na dapot manyebabkon efek kecanduan pada sebuah benda atau produk lain. Misalna anak mangalami kecanduan terhadap video game, narkoba, rokok, dan berbagai jenis benda na seharusna inda digunahon oleh anak. Sebenarna tekanan na tarjadi pada anak na jotjot disiari dapot manyebabkon anak anti terhadap lingkungan sosial. Hal i tarjadi ketika anak merasa inda percaya diri, inda barani dan mabiar salah. Anak songoni inda giot donok tu dongan dan halak na lain. Hal i dapot mambuat anak merasa sangat stres dan cenderung sibuk dohot pikiran sendiri. Dampak i sangat buruk harana anak inda dapot masuk tu bagasan lingkungan sosial dan inda berani untuk menghadapi kenyataan.
Doppak au manabusi dahanon di pasar, tiba-tiba ma adong ro halak langsung, langsung manabusi dahanon, langsung di bungkuskon parjagal nai. Langsung ma mangamuk au asi bisa ia pajolo dilayani padahal ia na baru ro dope. Au na madung adong 10 menit i si harana antri bahat halak na mamilih dahanon totop antri do au. Langsung hu dokkon tu parjagal nai asi bisa songoni, i dokkon parjagal nai harana koum nia na manabusi i. langsung ma mangamuk au tu parjagal nai, langsung kehe au harana holas doma hu raso, inda jadi au manabusi dahanon di si. Inda tarimo au au mandung leleng i si mamette, tiba-tiba ro halak koum nia langsung i bungkus ia. Adong dua halak hami na kehe sian parjagalan nia i harana goyakna roha ni hami.
Marlange ma si Anju dohot dongan-dongan di tao, alana mansai las do halakon marlange. Nunga leleng halaki ndang rampak be marlange, alai tikki na marlange on halaki mansai gogo do umbak di botari i. Alai ndang parsoalon di halaki, alana nunga somal i halaki marlange nang pe gogo umbak. Alai adong ma dongan nisi Anju on na pajago-jagohon marlange sampe dao. Diluahon umbak i ma ibana, mamereng i mabiar ma halaki si Anju, pintor dilangei halaki ma lao mangurupi dongan nai, nunga mogap ibana. Dapot ni halaki ma, diboan halaki ma tu ginjang nunga godang dibondut akka aek, marusaha ma si Anju lao pakaluarhon akka aek na dibagasan butuha nai.
Boi ma muse akka dongan tai gabe dongan na um denggan tu hita. Molo dongan  na denggan on ikkon boi do adong tikki susah manang sonang hita hita. Sipata ndang saotik akka dongan i ro tu hita ala tikki sonang hita dibereng, dung adong dibereng hita lao manjalo pangurupion pintor mandao ma ibana. Ido ambanna ndang ura mangalului dongan na boi adong songon dia pe hita. Akka dongan ta na nunga leleng ipe boi do mambahen hita lam jonok molo tabukka ma akka sarita-sarita najolo. Molo tikki gelleng boi do rampak sude sahata saoloan. Ale molo nunga balga-balga ndang piga halak be na boi songoni.
Molo lao tu sikkola si Anwar nunga piga hali dilesengi donganna ibana alana sai adong muap sian dagingna naso tabo. Boasa gabe adong songoni dihilala akka donganna on, alana ibana nunga sai idokkon donganna asa boi lam ias jala angur molo mangulahon akka ulaonna. Molo na dongan do mandokkon ikkon boi do begeonta alana ndang na margabus ibana tu hita. Jala hita be ikkon boi do tahilala na adong muap naso tabo sian bagasan ni dagingta umbahen i ikkon boi ma hita lam ias. Molo adong dope na bau boi ma dibahen akka parpum asa um angur dianggo akka jolma na adong di lambungta be.
Doppak au kehe rap akkang ku tu konser band na  adong di adaon di lapangan. Hami manonton band na madung leleng hami marhagiot giot kehe tu konser nia i. Pas ma au rap akkang ku kehe mar dua. Pas ma giot manabusi tiket nai hami pas mangantri hami adong ma halak na mangantri juo di jolo ni hami na sarupo baju nai rap baju na hu pake i. Maila au mangaligin na, lalu sarupo pas baju ni hami i sarupo juo dohot salaor na warna na baju nai pe sarupo hami. Makana maila au harana na sarupo i baju ni hami
Doppak pas mulak sikola pas ma milas ari, au madung malean,  harana madung male hu raso au manabusi panganon na adong di si. Au manabusi jajanan na adong di donok sikola ku i. Au manabusi siomay harga 5 ribu, au madung mamette giliran panganon ku di baen, tiba-tiba ma ro halak na manabusi siomay harga 10 ribu. Puna ni halak na manabusi harga 10 ribu i di baen parjagal nai par jolo. Goyak rohakku harana au madung mamette leleng, dilanggar au, inda di baen ia pesanan ku. Langsung ma kehe au mulak inda jadi au manabusi siomay i, goyak rohakku mangaligin parjagal nai.
Hatinggalan pesawat ima hal na dihindari ima ganup penumpang. Alai, piga-piga penumpang mangalewathon jadwal penerbangan ala alasan ndang diduga songon dalan na macet, rekayasa lalu lintas, urusan mendadak, jala na asing na i. Tingki hatinggalan pesawat, sungkun-sungkun na um jotjot mullop ima penumpang mandapot muak hepengna alias refund sian tiket na nungga digalar? Nion ma alusna na nungga dirangkum kompas.com. 1. Ganup maskapai pernerbangan puna hatontuan na asing tarsingot refund tiket tu penumpang na hatinggalan pesawat. Lion Air Group misalna, mangalehon fasilitas refund tiket pesawat tu penumpang na hatinggalan pesawat. Corporate Communications Strategic of Lion Air Group, Danang Mandala Prihantoro mandok, penumpang hatinggalan pesawat tarmasuk kategori ndang patuduhon diri jala ndang malapor tu ruang tunggu.
Kesalahan sebenarna mangandung bahat pembelajaran, targantung bagaimana hita manyikapina. Memang inda adong sada pun norma na manghalalkon sebuah kesalahan. Sebuah kondisi na cukup rumit dan kadang manjebak hita dalam kabingungan pamikiran. Au sendiri mengalamina. Manjadi cukup mambingungkon harana malalui kesalahan, beberapa nilai-nilai penting kahidupan dapot didapotkon.Sada contoh cerita tentang na au alami sendiri sampe pada akhirna au mandapot pambelajaran tentang sesuatu na marnilai pada kehidupan au. Singkat cerita au mandapatkon informasi tarkait dongan au bahwa suamina madung marbuat sesuatu na hurang jeges. Informasi tersebut au dapot sian donga au sebut sajo Ana. Saat mangisahkon hal i, Ana inda lupa agar inda mandongkon hal on tu ise pe dan au mangiyahon. Atas parsetujuan au nangkin maka saat au manceritahon pada halak na lain tarmasuk donga au na mampunai suami hurang jeges i, au anggap sebuah kesalahan. Dan au sepenuhna manyadari akan hal i.
Sadarilah ketika rasa mabiar maningkat manjadi fobia. Rasa mabiar dan fobia bukan hal na sarupo. Ketika rasa mabiar membesar hingga tu  tingkat na ekstrem dan inda rasional, misalna hingga mambuat hamu berhenti kaluar sian bagas harana mabiar dibunuh, rasa mabiar tersebut dapot dianggap sebagai fobia. Setelah hamu dilatih, hamu akan merasa mampu mengontrol diri dan rasa mabiar. Ini berarti hamu sedang berada dalam jalur na tepat untuk disembuhkon.Gejala-gejala fisik fobia tarmasuk: berkeringat, gemetaran, merasa pusing, kesulitan bernapas, terkena serangan panik, menangis, mengeluh, terus inda tenang dan inda jungada rileks, manghindari beberapa situasi tertentu, serta manunjukkon perilaku-perilaku protektif, seperti menolak kaluar bagas di borginni ari , manyiapkon langkah-langkah pencegahan protektif (misalnya anjing penjaga, pagar listrik, kamera perekam dan alarm).
Godang do na mambahen halak muruk ndang adong alana. Molo muruk ala adong alana naboi diantusan dope i sude alai molo muruk do ndang adong alana ido na mambahen gabe sukkun-sukkun ni roha. Naparjolo, olo do alana hurang modom. Molo hurang modom hita utok-utok ta pe gabe loja ma, alana dipaksa torus karejo hape hita sai ndang modom hape nunga tikkina. Hita pe molo hurang modom gabe hatop ma hita loja ido sipata mambahen muruk hita nang pe so adong alana. Molo lam loja hita karejo ni utok-utok pe lam turun ma, gabe ndang boi be hita denggan manjalo akka barita, tarmasuk ma muse ditamba parkarejoan na sian kantor.
Molo tabereng akka jolma na sai mabiar di bagasan diri na mandokkon adong begu, tarida ma sian pambahenanna ganup ari. Boi do sautna gabe maol modom akka jolma i, alana ndang ias akka pikkiranna sian akka naso ture. Ala ndang boi denggan hita modom, gabe ndang adong be gogo di bagasan dirinta lao mangulahon akka karejonta. Dung i muse olo ma sai lomos rohanta na marulahon i, nang pe godang halak na adong di lambungta alai boi tong ndang dame rohanta. Ima na mambahen akka harugian do na ro molo sai hot hita di habiaraon na mandokkon adong begu, jala boi hita porsea tu songoni.
Mansai sonang do saonari rohani nisi Poltak, alana minggu na salpu mandapot undian ibana sian sada Bank na balga na adong di hutana. Boi ibana mandapot siupa alana ni ringgas do manabung di Bank. Di sada tingki pas di parkerejoanna ibana, adong ma ro telepon tu HP na. Tingki masuk panggilan tu telepon na on, ndang tor olo ibana mangangkat alana marpikkir ibana mangangkat tu angka nomor-nomor na imbaru, mabiar ibana angka panelepon na so tangkas. Pas mangkuling naparjolo ndang diangkat ibana, hape dihubungi ma muse ibana lao paduahon baru pe diangkat ibana. Dung diangkat ibana, hape na sian bank do telepon on. Mangkatai ma ibana, dipaboa ma tu ibana monang mandapot undian sian bank i. Mansai las hian ma rohana i tingki i
Na parpudi ahu mandapot surprise ulang tahun ima 2020 sian siadopanhu. Tanggal 12 November 2020 ulang tahun na ndang hea hu lupahon, sonang na adong lungunna adong. Tanggal 12 November 2020 tingki i ahu lagi karantina manang isolasi mandiri di jabu ala positif Covid-19, dao sian siadopan, dao sian gellenghu na marumur 3 taon jala 1 taon ala halak i mangorai ahu kontak tu ahu. Lungun hian roha, tingki i oma dohot adekhu holan mandok sian WahtsApp video call. Molo suami hu? Manogot na i ibana lupa na hu paingot nama. Suamihu torus do lupa tanggal penting, tarmasuk tanggal lahirna sandiri.
Ido umbahen ndang boi hita gosa-gosa molo mangulahon akka parkarejoanta. Manang idia pe hita ikkon mansai manat do tarlumobi hita adong di luat ni halak. Molo di luat ni halak tontu do ndang taboto akka aha ma disi habiasaan-habiasaan ni akka jolma sahat tu akka pinahan na adong disi. Ikkon boi ma hita mansai manat mangulahon akka ulaonta, adong pe akka pinahan na tabereng di luat i unang ma pintor tagogai, alana ikkon taboto do mambahen mara do annon tu hita i manang daong. Alana ndang sude pinahan i sarupa di sude akka luat na adong. Ikkon boi do denggan taparate-atehon.
Asa boi hita pajumpang dohot dongan-donganta na nunga leleng ndang hea hita pajumpang be, boi do tabahen sada asara asa boi marpungu disi sude. Ale ikkon taparade ma denggan ulaoan i asa boi sude marlas ni roha akka na roi. Naparjolo, ikkon tahatai jo tu dongan-donganta na jenek, boi ma dua sahat tu tolu halak, pajumpang hita di sada inganan lao mangkatai. Sipata molo di group HP tahatai ndang pola pintor adong na olo mambalos alani parkarejoanna, olo do gabe marmeam-meam sautna. Gabe ndang dapot sada hasimpulon na naeng niharaphon. Tumagon ma otik jo parjolo akka dongan na taajak mangkatai.
Sada ari di kostan na pongap ala godang mangharop gabe hahiamon, ahu mamereng piga-piga donganhu holan na marHP huhut peak-peak. Hape angka dongahu i lagi fokus mangungkupi hahampaan diri nasida. Panutup i marupa mangalului informasi SBMPTN dohot perguruan tinggi terbaik na dimasuki halak i. Marbuni-buni do ahu dohot ujian sabotulna. Bahkan natorashu pe ndang mamboto ahu dohot ujian. Dung diboto  bapa ahu gagal, ndang lulus ujian targurat do nian manarita di bohina nata pe alusna 'ndang pala boha'. Didok Bapa unang pala hu saritahon tu omak ima na dohot au SBMPTN. Annon gabe tamba muse pikiranna jala muruk alana sip-sip ahu dohot ujian.
Doppak hari tempo di hari minggu, kehe ma au rap halak akkang ku tu kolam, di kolam I bahat do kolam-kolam na marmocom-mocom bagas ni kolam i. Adong do kolam na bagas na sameter, dua meter sampe adong na opat meter. Adong juo do di kolam i bagas ni kolam i inda sanga sa meter, harana kolam i di khususkon tu daganak na menek-menek. Doppak I au maridi di kolam na bagas sa sameter, tai halak angkkang ku maridi di kolam na bagas na dua meter. Harana dikolam i sada au, halak angkkang ku di kolam na bagas na dua meter i. Kehe ma au tu kolam na bagas na dua meter i, langsung au mangaluppat tu kolam i, sementara halak akkang ku pas waktu i agak tu tonga, au mangaluppat na di  tar di topi. Pas mangaluppat au tarsonggot sude halak akkang ku, harana au inda malo marlange, kolam nai bagas. Pas mangaluppat au inda bisa au marlange, tarbonom au di kolam I harana bagas kolam i. langsung ma mangaluppat akkang ku manolong au. Makana sian i ma inda barani au be maridi di kolam.
Alhamdulillah tangga; 20 Mei 2016 ahu manubuhon gelleng paduahon. Jenis kelaminna baoa, boratna 3,2 kg, ganjangna 50 cm, jala alhamdulillah manubuhon normal dohot lansar jaya. Sujud mandok mauliate. Jala diawal sai martangiang ahu, asa boi manubuhon maol? Alana ndang adong, ndang mungkin adong. Sabotulna ahu nungga marsak mambuha blog, pese-pese ndang adong na maniop, jala abangna pe aktif hian dope, sama sahali ndang hapikiran dope manurat blog, annon ma molo dung sante. Alai molo nungga sante ndang boi manurat sahat tu andigan pe ndang sanga. Na penting boi mampost. ndang marmeam sotoshop jolo. Lana jot-jot manonton "4 Babies a Second" di National Geographic ahu gabe kebelet ujungna naeng manurat kisah manubuhon gelleng paduahon.
Tu hita akka dongan sai marusaha ma hita lao mambahen angur dagingta alana godang do labana molo boi angur dagingta. Naparjolo, boi ma mangorui hancit ni ulu, sipata molo manganggo akka na bau pintor hatop do hancit ulunta imbahen i ikkon torus ma angur tabahen dagingta on asa boi um girgir hita mangulahon akka ulaonta manang idia pe hita. Molo pintor angur  ta anggo halak na adong di lambungta pe gabe sonang ma roha na, sai naeng manjenek tu hita. Jala gabe mambahen na denggan ma muse hita tu ganup halak na adong. Sian saonari sai marusaha ma hita lao mambahen na denggan tu dagingta.
Kebiasaan buruk na podo mago sian masyarakat Indonesia yakni suka mambuang sampah sembarangan. Lokasi na jotjot dijadihon sebagai tempat pambuangan sampah sala sadana adongma sunge. Inda heran apabila sampah manumpuk di sungai na dapot manghambat aliran aek serta manyego pemandangan. Baru-baru i viral di media sosial aksi keren pamuda maligin sampah manumpuk langsung terjung tu sunge untuk mamungut tanpa merasa jijik. Video viral aksi pamuda tersebut dibagihon ulang oleh akun media sosial Instagram dunia_kaumhawa. Singkat cerita pamuda i sedang jalan-jalan dan inda sangajo maligin tumpukan sampah mangotori sunge.Tanpa basa-basi dia langsung mamungut sampah-sampah di sungai i. Sebelumna, ia mangambil harung serta kantong plastik nalomlom.
"Mas, molo mangalayani parjolo ma na antri antong gari na nyerobot antrian," nikku. Eh si mas i gabe sulpak muse hatanta. "Bah, kan ndang hu boto ise na ngantri ise na daong!" (bohina murhing). "Bah, kan tangkas mas antrianna dison, di jolo ni cash register," nikku. Jala si mas i pe sip huhut murhing bohina. Parsiajaran: 1. Manyerobot antrian um mura molo bentuk antrianna ndang dipatangkas. Molo tangkas songong di Starbuckks manang bank manang Matahari misalna (adong pita na marliuk), gabe lobi tanda molo adong na manyerobot antrian. 2. Nyerobot mansai ndang di paloas molo pangalehon jasa na mangalayani angka jolma manyerobot.
Penderita phobia cenderung jungada mangalami pengalaman buruk atau traumatis na marhubungan dohot phobia na dimiliki. Untuk trypanophobia sendiri, pangalaman buruk atau traumatis tersebut tentuna marhubungan dohot jarum suntik. Selain i, faktor penyebab lainna adongma keluarga atau kerabat donok. Manurut penelitian, diperkirahon 80 persen orang dewasa dohot phobia tartentu mampunai kaluarga atau kerabat donok na juo manderita phobia na sarupo. Selain i, faktor penyebab lainna adongma keluarga atau kerabat donok. Menurut penelitian, diperkirahon 80 persen orang dewasa dohot phobia tartentu mampunai kaluarga atau kerabat donok na juo manderita phobia na sarupo. Cara mangatasi trypanophobia hurang lobih sarupo songon cara mangatasi phobia lainna, yaitu dohot markonsultasi dohot psikiater atau psikolog terkait metode na paling efektif untuk mangatasi phobia na dipunai.
Kajadian banjir  na adong di Jakarta na ro secara tiba-tiba na bahat mardampak tu bahat halak. Ratusan bagas na adong di kecamatan Jakarta i tarondam aek na sampe bolasan meter bagas na, sedangkon bagas na adong di posisi bantaran ni sungai i sego na parahan harana manaek i aek. Masyarakat na adong di kecamatan Jakarta i na mandapotkon paringatan doppak 30 menit sebelum bencana banjir i ro marhasil manyelamatkon diri. Data korban na tercatat akibat banjir i sabahat 30 jiwa na luka, na mago 1 jiwa, rap na maninggal 1 jiwa. Sedangkon warga na tarjebak di besment bagas na sabahat 4 jiwa.
Molo saleleng ngolu hamu somal dibagas antrian, hamuna tangkas hea adong piga-piga kasus antrian na mambahen hamuna paimahon lobi leleng. Adong marmansam penyerobotan antrian, piga-piga sidalian na boi mambahen hita maklumi jala na asingna daong, alai umumna sarupa mambahen jut rohanta. Umpasa madok 'angka na denggan ro tu jolma na pimahon'. Alai on ndang marakku tu jolma na mangantri. Halak on mansai manghargai on. Sogo ni roha tu antrian jala molo ruang tungguna gok. Paimahon memang ima bagian na ndang tarhindari, hita gabe manggulahon aha pe laho manghindari antrian. Sala sadana ima antrian. On mambahen lam jut roha, boi ma on marujung marbadai.
Doppak au giot kehe tu sikola, au manaik bus umum tu sikola, harana jarak sikola ku tu bagas lumayan dao. Pas hari sinanyan, au borngin i memang leleng modom, harana au mangarejoon pr dope. Pas manyogot nai ngot au madung jam 6 au biasana kehe sian bagas jam 6 harana hami masuk tonga 8. Pas ngot au ma jam 6 langsung ma kehe au maridi, marsiap-siap. Pas ma sampe au di halte i madung kehe ma bus nai. Akkon mamette doma au bus na trip salanjut na, madung jam 7 ma yakin au tarlambat giot sikola. Harana tartinggal au bus na biasana.
Pengalaman hea diserobot antrian di Indonesia rasana songon hal na somal songoni. Masa andigan pe, didia pe. Ganup antrian di serobot na hu ulahon torus ima mamendam sahat si penyerobot antrian mulak. Molo ibana marasa gabe munsur do i. Alai jarang do on marhasil. Ndang mampan, ahu pintor tu the point ma "maap pak/bu nakkin ahu do na antri parjolo." Somalna panghataion songon i ndang di tanggapi: "age parjolo ma ahu dah, satokkin do" Manang olo gabe hita na dimuruki. Misal: "belanjamu godang! Ahu holan sada do, parjolo ma ahu da?" Alai adong do na holan sip tetap tong mangantri.
Waktu i pas au sikola tiba-tiba au mual, giot muta, batuk-batuk au, pas buse do waktu i milas pamatang ku. Harana marun i au mangido izin giot mulak sian sikola. Pas sampe di bagas langsung ma modom au harana na lemas an hu rasa pamatang ku. Pas mulak umakku karejo heran ia asi mulak au sian sikola, rupana pas dijama ia pamatang ku milas. Langsung ma dioban ia au marubat tu bidan. Sian bidan i langsung di suru ia hami kehe marubat tu rumah sakit. Rupana pas sampe di rumah sakit, di pareso ma sude sanga aha na matcit u rasa. Rupana di dokkon dokter i au hona DBD. Tarsonggot umakku harana asi bisa au hona DBD. Di rawat ma au di rumah sakit adong saminggu au payak sajo harana lemas hu rasa.
Doppak au kehe tu poken giot mardalan-dalan. Pas giot adong na giot hu tabusi, kehe ma au tu toko na marjagal baju. Pas sedang mamilih-milih baju au. Adong ma halak na hu ida mirip dohot dongan ku. Pas hu patakkas sakali nai, mirip lalu dohot dongan ku. Sian ginjang nia, rap dohot pamatang nia na kurus mirip lalau songon dongan ku. Ia mamake masker makana hurang jelas tarida au muko nai. Pas do hu pio goar nai, hu jottik ia, rupana salah halak au. Maila au harana na madung salah ma mio halak. Mangido moop au tu sia harana madung salah au. Kehe au langsung harana maila au.
Boi do lulus si Bornok masuk tu universitas hinalomohon ni rohana. Hape ndang asal masuk, sude alani karejona do na marsitutu ibana marsiajar ganup ari. Namarsiajar on tulus manang pokus ma ibana marsiajar tu angka parsiajaran na hurang boi ibana. Songon parsiajaran matematika dohot bahasa inggris. Molo na asing nai nunga boi ibana hatop mamboto. Ganup borngin torus ma ibana mambahas angka soal-soal nadua parsiajaran i. Ibereng ibana muse akka bukku na adong parsiajaran i, ibereng ibana muse sian akka media na adong asa lam boi ibana mangantusi. Ido mambahen ibana leleng torus modom alana ni marsitutu ibana torus marsiajar
Gejala na manandai demam panggung ternyata saotik marbeda sian fobia lainna. Umumna, fobia jarang manghambat kemampuan seseorang untuk bekerja.Akan tetapi, ketika rasa panik na sada i muncul menjelang penampilan atau audisi, ternyata dapot manimbulkon beberapa tanda-tanda di bawah ini. Walaupun demikian, setiap halak mampunai reaksi na unik dohot marbeda.
Denyut jantung, nadi, dan napas martambah copat
Mulut dohot tenggorokan terasa kering
Tangan, lutut, bibir, dan suara gemetar
Tangan mangaluarkon keringat dingin
Marasa got muta dohot inda tabo butai 
Panglihatan marubah
Beberapa gejala di ginjang bahkan inda saotik muncul marminggu-minggu atau marbulan-bulan sebelum partunjukkan dilaksanahon. Apabila hamu jotjot mangalami demam panggung, ketika tanggal panampilan semakin donok, gejala na muncul justru memburuk.
Hasalaon na adong tabahen unang gabe mamboan akka hasuliton tu hita, ikkon boi ma hita kaluar sian i. Jala molo adong na mambahen hasalaon, ikkon boi ma hita marsiajar sian i, asa unang tabahen na sala muse tu joloan ni ari. Hasalaon i muse akka bitik do i tu hita nang tu jolma na mamereng hita. Songon marsala hita ndang boi hita mangatur hepengta, gabe marutang hita. Saulaknai boi ma hita lam denggan mangatur na naeng situhoranta. Unang gabe lomo-lomotta pakaluarhon hepeng ndang tabereng be ari na naeng ro. Songoni ma akka tudos-tudos na denggan na boi tabahen tu diritta.
Oreo Hero Matcha Clay Mask on salah sada produk skincare lokal na bagak hian molo dicoba. Caly mask dohot kandungan utama Bentonite Clay, Gliserin, Fomes Oficinalis dohot Matcha. Pore hero matcha clay mas manhandit miak dohot kotoran na tarsumbat di pori-pori na mambahen komedo gabe mago jala pori-pori gabe gelleng. Asing ni ampuh mangatasi komedo dohot pori-pori na balga, hamu pe dipamanja sian angur matcha na mangalehon sensasi hatenangan. Produk on nungga tardaftar di BPOM jadi nungga aman regulasina. Molo dipahe rutin 1-2 minggu laho hasil na mamuashon. Anggiat boi mangurupi hamuna na pun masalah tu komedo dohot pori-pori na balga.
Songoni nang si Gogo, saonari kalas dua SD ma ibana di SD Inpres. Ndang pola dao holang ni jabuna sahat tu sikkola, molo mardalan holan sampulu minut nunga sahat be. Ale ibana ndang olo lao tu sikkola sahalana, ikkon idongani do inna. Ndang binoto alana boasa ndang barani ibana, alana binereng akka donganna boi do lao sahalak tu sikkola, ndang pola didongani. Sautna, gabe dibahen amongna ma tikkina lao mandongani ibana tu sikkola, dipataru majo si Gogo dung i lao ma karejo amongna. Molo ndang didongani amongna gabe ndang olo ibana tu sikkola, mabiar inna ibana molo mardalan sahalakna lao
Hal na so paling bisa au lupaon, ima doppak au dohot manjadi peserta cerdas cermat perwakilan sian sikola. Doppak i hami mandapotkon juara 2, bope mandapotkon juara 2 sonang doma hami raso harana hami bisa mandapotkon juara bope juara 2. Au rap dongan ku kehe tu aula acara na di baen di sikola na lain. Hami kehe rap gurukku sian sikola. Sampe di sikola i bahat hami ligin halak na manjadi peserta cerdas cermat i. Au rap dongan ku madung gugup harana mabiar hami inda bisa tarjawab hami naron soal na i. Tai nyatona tarjawab hami do soal nai harana hami madung marsiajar dohot hami kompak na manjawab soal nai.
Pada saat i, hamu harus saotik lobi santai, anggo usahaon ringkas tai informatif saat mamanggil layanan darurat. Beritahu operator hal-hal songon lokasi atau setidakna area umum tempat kecelakaan tarjadi, berapa bahat korban na adong dan kondisi keseluruhan halai.Anggo kecelakaan i tarjadi sebelum hamu tiba di tempat kejadian, mungkin juo sangat mambantu untuk mangumpulkon saksi lainna dan mangetahui lobih bahat rincian sebelumna. Operator harus boto aha adong na berdarah, anggo halai inda sadarkon diri atau anggo adong kebakaran, sehingga ia dapot mangirim kendaraan darurat na tepat.Sebaikna maroban pemadam api menek di kendaraan hamu setiap saat, na harus hamu siapkon anggo situasi mangharuskon.Kecuali hamu seorang dokter tarlatih atau EMT, ulang malakuhon prosedur medis apapun tarhadap korban atau coba gerakkon halai sian kendaraan na tarlibat dalam kecelakaan i. I juo marupahon skenario kasus per kasus, targantung misalna anggo korban berada di tongah lalu lintas atau di bagasan mobil na tarbakar, tai anggo hamu inda yakin bagaimana cara mambantuna mungkin sebaikna manunggu profesional.
Molo dinyataon hita lulus ujian, ima hal na paling manyonangkon di ngolu ni hita. Harana molo dinyataon lulus hita maraso Molo di nyaton Lulus ujian Nasional sian sikola, ima momen na paling sonang hita raso. Harana tarbayar do sude perjuangan na hita lakuon na sebelum ujian i inda sia-sia. Harana dinyataon lulus ujian hita job ma roha nai, sonang ma diraso i. Bangga ma hita tu diri ni hita harana madung mangalewati ujian na i rap madung mangalewati sude rintangan na manuntut ilmu i mulai sian kalas sada sampe tu kalas tolu. Persiapan sebelum mangikuti ujian i inda do margiri-giri, sude halak tegang, mabiar inda dinyataon lulus.Tai harana madung marsiajar, madung hita parsiapkon sude tarbayar do sude i molo madung dinyataon iba lulus ujian.
Marlatihlah marsikap tanpa rasa mabiar. Untuk mangatasi perasaan mabiar dibunuh, hamu harus marusaho malewati prosesna secara martahap. Riset manunjukkon bahwa mangatasi rasa mabiar akan tarbantu saat halak manghadapina bagasan situasi bayangan atau pangalaman langsung. Mangembangkon kebiasaan positif adongma tujuan na harus hita incar di sini. Anggo hamu mabiar masuk tu garasi di malam hari, latih keberanian diri dohot mambuka pintuna dan jonjojngi di tempat selama sada menit. Hari berikutna, jejakkan sada pat di bagasan garasi dan sip selama samenit. Maarusaho maningkatkon durasi waktu secara martahap hingga hamu dapot berada di bagsan garasi selama beberapa menit.
Bahasa tubuh, terutama postur, dapot mambantu hamu untuk merasa kuat serta berani. Jonjongma di garasi dalam pose kuat na otoriter. Sebagai contoh, letakkon kadua tangan di pinggul songon halak pahlawan super. Jonjongma selama beberapa menit hingga aliran adrenalin mambuat hamu merasa kuat.
Salah sada cara na bisa hita lakuon molo hita mabiar molo adong halak na mangiut tu hita, ima cara na salah sada na molo hita pas di dalan mulak adong na mancurigaon mangiut tu hita , copat-copat ma hita mardalan sanga pe marlojong masuk tu bagas langsung mangkunci bagas nai. Poin on mambutuhkon pangamatan ni hita tu halak na mangiut tu hita i, molo adong halak na mangiut tu hita, ligin ma tu jot-jot tu bolakang, molo memang mangiut ia tu hita, marlojong ma hita mandao sian ia, molo madung adong jarak na tardao sian ia bisa do hita i mamilih dalan na asing, na inda do boto ia.
Ise na inda boto  Albert Einstein? Halak na fisikawan teoritis na dipandang sebagai ilmuan nagodang dan tarkenal di abad ke 20. Teori relativitas sangat manempel dohot sosok Einsten. Selain teori relativitas na manjadi tarkenal di seluruh belahan bumi, Einsten juo mangemukahon beberapa teori diantarana mekanika kuantum, mekanika statistik dan kosmologi. Tai dibalik kejeniusanna, ternyata  di bangku sikolah Einstein dikenal sangat lambat dalam mata pelajaran Sains dohot Matematika. Selain i ia juo mampunai kepribadian na cenderung parsip dohot parila . Inda adong sada manusia pun na bersih sian kesalahan, meski ia adongma halak na sejenius Albert Einstein. Ia juo halak manusia biasa na inda luput sian salah, bahkan ia sompat dicap oto dohot rintik. Marbagai percobaan na dilakuhonna beberapa kali mangalami kegagalan semisal kesalahanna dalam manafsirkon prinsip mahc serta na paling tersohor adongma kesalahan pertamana ketika malakuhon parcobaan pada teori relativitas umum.
Namun songon dikutip sian Life Idntimes, Einstein mandongkon bahwa “Ulang mabiar marbuat salah. Kesalahan bukan kegagalan. Kesalahan dapot mambuat hamu lobih kuat, lobih pandai dan lobih copat”.
Ayakku karejo di salah sada perusahaan, jadi lokasi ni ayah ku karejo marpindah-pinda. Hampir ma satior 2 taon sakali hami pindah tu daerah na lai. Doppak au tinggal di kota na baru on dapot au ma dongan ku na sefrekuensi rap au. Harana na jot-jot i hami marpindah-pindah jadi susah au mandapotkon dongan. Tai doppak au pindah na tarakhir on tetangga na di samping ni bagas ni hami i na momoan akrab rap au. Ditambah buse hami sa sikola. Sonang doma hu raso harana madung adong dapot au dongan ku. Tai inda sampe hami 2 taon di kota i madung pindah hami tu kota na lain. Dangol doma hu raso harana giot marpisah dohot dongan ku i.
Marbola do si Andi dohot dongan-dongan di sikkola, molo halaki marbola tikki parsiajaran olahraga ma. Nunga mamboan akka pahean na be halakon asa boi pintor marbola. Jam sia ma halakon marbola sahat tu jam sampulu, di lambung ni sikkola ido halaki adong sada lapangan na bagak. Adong ma halakon pitu mangalo pitu na marbolaon. Alai adong do sipata donganna on na jekjek, molo mambolokkon tijur tu lapangan i dibahen, hape hea ma sahali hona si Andi, tikki madabu ibana naeng mambuat bola sian donganna. Gabe magigi ma ibana disi, idokkon ibana tu akka dongan-donganna asa dao molo mambolokkon tijur nai.
Pendapat lain sian Darajat juo mandongkon bahwa rasa mabiar adongma manifestasi sian berbagai proses emosi na marcampur baur. Terjadi ketika halak mengalami tekanan perasaan (frustasi) dan partentangan batin (konflik). Di dia tekanan perasaan (frustasi) adongma suatu keadaan sian berbagai proses emosi na marcampur na dapot manghambat halak untuk mancapai tujuan na diinginkon.Rasa mabiar adongma konflik emosional na tarjadi pada dua elemen kepribadian yaitu Id dan Super Ego. Id mewakili dorongan insting dan impuls primitif, sedangkon Super Ego mancerminkon hati nurani dan dikendalihon norma budaya. Ego marfungsi menengahi tuntutan dari dua elemen na martentangan dan fungsi ego adongma mangingatkon ego bahwa adong bahaya.
Rasa mabiar dapot tarjadi bagasan dua tahap yaitu reaksi biokimia dan respon emosional. Saat hita merasa mabiar, tubuh akan secara otomatis malepaskon hormon stres adrenalin dalam jumlah bahat. Ini adongma reaksi biokimia, na kemudian manyebabkon beberapa reaksi fisik songon berkeringat deras dan jantung mardebar kencang.Reaksi biokimia tersebut tarjadi di segala situasi na mamicu rasa mabiar. Mulai sian hal na nyata, misalna rasa mabiar atau cemas manghadapi operasi godang, hingga na dipicu oleh kondisi emosional, misalna mabiar mangecet di jolo publik atau demam panggung. Pada akhirna, rasa mabiar on akan mamicu respons emosional, songon rasa cemas atau keinginan untuk manghindar sian sisi lain, habiaran na dipicu oleh kondisi emosional cenderung lobi marsifat subjektif dan inda selalu realistis.
Magoan ho ima gotap ni rohangku na mansai hansit jala sahaligus mangubah godang hian pandangan dibagas ngoluku, ahu ndang be jolma na sarupa. Ahu nungga mangalangka dao, usahaku mangalupahon ho ndang sia-sia bahkan ahu ndang ingot be boha soaramu. Hu pikir do gabe mate ahu dung magoan ho, natana mangolu dope ahu, mengke dope, boi dope manikmati sipanganon dohot musik. Raphon ho 4,5 taon boi do hu lupahon ho sataon. Ndang hu sakkap boi ahu. Pagodang hu kenangan paet tingki i alai porsea ahu asa mangalupahon sude, aha na hansit na binahenmu. Sampe ujungna mate rasa ma ahu songon saonari on.
Au salah sada siswa na tarpilih giot mangikuti ujian masuk universitan sian jalur SNMPTN sian sikolah. Sian kalas ku na dohot i adong 4 halak. Jumlah sian sikolah hami adong 30 halak na dohot jalur SNMPTN. Au diskusi dohot guru ku sanga songon dia do molo giot mangikuti jalur on, aha do na dibuat, sanga songon dia do persyaratan na. Au mamilih salah sada Universitas na terkenal na adong di kota ku. Au mangambil jurusan kedokteran. Sude persyaratan na madung hami pasiap. Tinggal mamette pengumuman kelulusan nai doma. Rupana hami na sian 30 halak na sian sikola i adong do 15 halak naso di tarimo. Salah sada halak naso di tarimo i au ma. Dangol doma hu raso harana inda di tarimo au, madung marharap ma au di tarimo au. Madung marusaho do au aso di tarimo tai inda rasoki ku. Makana na dangolan hu raso pas waktu pengumuman nai.
Pas au manabusi ikan di pasar, au halak na memang mok-mok. Pas manabusi ikan i au topet do na ramean poken nai. Pas au mamilih ikan tiba-tiba ro ma halak sian bolakang manulakkon au. Tarsonggot au harana di tulakkon ia au. Hu sapai sanga aha maksud nia, i dokkon ia au manghambat dalan nia harana au godang pamatang ku susa ia giot lewat. Tar sip doma au mambege na, langsung ma mangamuk au, marbadai au rap ia harana i. Mangamuk au, hu tulakkon ia, tar sip doma ia. Atcit roha ku harana i dokkon ia songoni tu au. Langsung kehe ia, inda mangido moop ia tu au.
Sada parumah tanggaon boi denggan alana ama i mangkaholongi ripena dohot gellengna, jala ina i makkaholongi amantana dohot akka gellengna. Alai molo binereng do sarita di Parumah tanggaon di Ama Gisel dohot Ina Gisel, dang naso holong rohani ina Gisel tu gellengna naung haccit do uluna mamereng ama Gisel namaos marroha-roha dohot borua na asing makana gabe lao ma imana dohot gellengna sian jabui. Ale molo binereng unang manian sahat tu songoni, alana na holan ama dohot ina na hona hanccit na, gelleng i pe gabe longang do alana dibereng marbadai natorasna. Molo boi molo tung adong parbadaion unang ma sahat diboto akka gelleng.
Tingki ahu mansai muruk tu kakakhu na manogihon ahu margait  jala ahu mangalotak ibana ala ndang marasa digugai. Ahu mangantuk simajujungma. Dung i ibana hansitan jala laho manadinghon ahu laho tu kamarna. Dung dua jom nai dung ku lotak ibana tompu ma hu bege ibana tangis makan marlojong ma ahu tu kamarna jala mamereng kakakhu pingsan ala lotakanhu nakkin. Ibana mangalami pusing na borat ahu pe tangis jala mulai mangubati kakakhu. Dung i sadar ma ibana jala mamereng ahu tong tangis dilambungna. Untungma kakakhu lambok, ibana pe mamenakhon ahu jala ahu pe mangido maap ala pangalahoku nakkin. Alhamdulillah, akhirna ahu pe boi mardame muse tu kakakhu. Ibana mangapus iluku jala mambelai pipihu.
Laptop na madung hu pake saleleng sataon ima barang na paling holong rohakku. Harana au manabusi laptop i marhepeng ku sendiri hasil manabung hepeng jajan ku saleleng hampir dua taon. Laptop na hu tabusi i laptop na model tarbaru dohot pengaturan ni na adong di laptop i tarbaru sude. Laptop i manjadi barang na paling hu jago denggan harana holong ni rohakku. Au manabung hepeng i satiop hari sian hepeng jajan ku dohot hepeng na hu tabung sian hasil marjagal di online. Harana hepeng nai hasil tabungan ku sendiri makana sonang doma hu raso harana au bisa manabusi laptop i.
Hasonangan na asing muse molo lao ma iba diboan mardalani. Molo nunga sae mambagi rapot i parsikkolaan roma namboru niba mangajak hami asa lao mardalani. Diboan ma hami mardalani tu parmeaman na adong i mall na balga. Molo di huta ndang adong nijumpangon angka parmeamon na songoni, alana molo disan marmeam dohot alam do iba songon di bondar, hauma, lapangan dohot na asingna. Ale molo parmeaman na adong di mall on, sude serba robot nama, ingkon manuhor tikket do iba parjolo asa boi dipakke sude parmeamon i. Tontu ingkon adong do godang hepeng nitiop asa boi leleng iba marmeam disi