mteb/NusaParagraphEmotionClassification huggingface dataset:
Doppak au mandongani oppung ku na di sedang di rawat di rumah sakit. Na mandongani oppung ku i pas waktu i au rap anggikku. Pas jam 11 borngin pas do waktu i habis infus ni oppung ku. Jadi kehe ma au tu meja ni perawat na adong di lorong na di donok kamar ni oppung ku i. Hu dokkon ma tu perawat na di si aso do gotti halai infus ni oppung ku i. pas waktu I adong di si sada perawat, jadi tu sia ma hu dokkon. Pas madung siap ia manggotti infus ni oppung ku i, langsung ma kehe ia tu luar, lupa ia maroban sarop rap dohot maroban alat tensi na di oban ia i. pas kehe au paulak na tu meja i, inda adong halak di si. Pas giot kehe au, adong hu ligin perawat na lain, langsung hu lehen tu sia. Tarsonggot ia sian dia hu dapot alat on, hu caritoon sude, tarsonggot perawat nai rupana perawat na manggottion infus ni oppung ku I rupana hantu do i. langsung ma lemas hu raso waktu i.
Si Bastian marmeam-meam ma dohot lae na, halaki marmeam marrakket di pudi ni jabuna. Lae naon jingar do marrakket alana di sikkola pe diajari do marraket, itambai muse adong do guru ni imana ro tu jabu mangajari imana siganup botari. Jai holanna kala ma Si bastian on sian naparjolo main sahat tu nasae. Jai pas parpudi main tabo ma haroa dihilala lae naon naimaini, alani tabona i pukkul imana ma karas bola rakketon hape las hona bohini si Bastian, pittor mangamuk ma si Bastian laos dipukkul ma bohini lae naon, gabe mangalo ma tong lae naon alana sona na disengajai. Marbadai ma halaki disi.
Doppak au kuliah na jolo, au kuliah di luar kota. Pas waktu kuliah i au tinggal mar kos. Doppak au kuliah au na jarangan mangan manyogot molo giot kehe tu kampus. Harana molo manyogot inda soppat au mardahan, harana manyogot na maol an au ngot. Au markos sada au inda adong dongan sakamar ku. Makana au jot-jot inda mangan manyogot. Pas waktu i hami adong marsiajar praktek, tiba-tiba ma pingsan au. Langsung ma dioban au tu rumah sakit. Doppak sampe di rumah sakit di pareso ma sanga aha panyakit ku, rupana au hona panyakit lambung. Tarsonggot au harana au madung hona panyakit lambung. Au di rawat di rumah sakit 3 hari. Pas madung mulak au tu kos, na bahatan panganon na so tola hu pangan, manyosal au harana na jolo i jarang au mangan.
Na marbola on mansai godang do hita latihan, alana sian latihan ma hita boi lam jago marbola. Tarlumobi na marbola on sampulu sada halak, ingkon ma boi hita marsada tu ganup dongan ta. Ido sipata na maol, adong do sipata dongan on na holan naeng sahalakna tarbereng, adong do par emosi hian, adong do na maol dokhonon hata, marmassam memang angka pangalaho ni jolma i. Gabe idia do boi hita gabe marsada, tingki latihan ma boi tapasada sude. Lam sering hita latihan, lam hita tanda ma angka parange ni donganta. Sian marbola on boi do hita marsiajar songon dia ma mambangun sada tim na gogo marsiurupan
Pas au manabusi panganon di salah sada restoran. Topet sadari i adong promo panganon na. Makana pas sadari i bahat halak na manabusi tu si. Pas mamesan iba akkon antri, jadi naron molo madung siap pesanan ni hita di pio goar nai. Pas madung mamesan au hu pette ma goar ku giot di pio. Pas adong na di pio goar hu sangka goar ku na di pio i, kehe au tu kasir nai giot mambuat pesanan ku i. Rupana inda do goar ku na di pio i. Harana i maila au harana na bahatan halak na mangaligin na. Langsung kehe au mundur tu bolakang madung maila au harana i.
Pat ni kecoa di Pangsit Mie, kebetulan i restoran langganan dan tempatna vintage, cece na manjago langsung tanggap dan digonti sada porsi Pangsit manuk Jamur dan sabotol milkshake, sudena gratis.Pesan Cap Cay na nampakna dimasak satongah matang dan di sawina adong belalang dan cacing hijau sapanjang 2–3cm na masih margorak, na pacinta hewan langsung mamandihon si belalang malang tarsebut dohot aek minum  dohot manaruh di pohon donok parkiran mobil, Cap Cay na inda hu pangan. Sialna saat  mandongkon tu pelayan ia hanya mandongkon "oh" tanpa malakuhon apa apa, no wonder restoran i bangkrut onom bulan kemudian.
(on agak epic) Okay, on inda di restoran namun juo manjijikon (atau mangerihon) Waktu SMA dan au sedang bolos di bagas ni dongan ku umakna minta tolong tu au untuk manabusi pote na madung dikupas sakilo, okelah au tu pasar, saat dibuka didapur tarnyata dibagasan sapalastik pote i adong bonus i :kalajenking ,Dan akhirna pote i sapalastik i dohot sangat hati hati diikat dan dikembalihon tu pasar, rintikna parjagal potei  dengan santaina mangambil kalajengking i sambil marseloroh "madung biasa mas, dibagasaku donok  hutan, kadang malah adong anak ulok di bagasan plastik"
Doppak au rap abang ku giot mulak sian sikola, abang ku maroban kareta, di alap ia au tu sikola ku aso rap hami mulak tu bagas. Pas di dalan mulak, mulai sian manyogot madung taraso do diabang ku adong na hurang pas raso ia di kareta nia i. Pas do na di roha nia i, pas di dalan inda marfungsi be rem ni kareta ni abang ku i. Madung rap-rap mabiar hami na dua, au madung tangis harana mabiar. Harana inda be bisa di pake rem ni kareta nia i, tarpaksa ma di dogoon ia kareta nai tu dinding parjagalan ni halak na adong di topi ni dalan i, syukur ma inda adong na sanga maua hami nadua. Tai harana i tangis au mabiar au.
Molo akka hasalaon naso pola timbo ndang pola sai ikkon muruk hita tu parkarejo na adong di sada inganan, alana ndang adong tong labana molo sai muruk hita, ikkon boi do hita rampak mangantusi. Songon molo mangan ma hita di sada inganan, ro ma parkarejo na on mangalean bukku akka sipanganon na adong disi, ta surat ma na lao ta tuhor. Hape dung ro sipanganon on adong naso sarupa sada. Mamereng hasalaon nasongoni unang pola pintor ta muruki parkarejona i, tumagon ma nenget tapasingot asa ditukkar muse sipanganon na sala binahenna i. Alana boi do tong ditukkar, asa um manat muse parkarejona i tu joloan ni ari.
Olo do tompu muta dakdanak na adong di lambungta, hape ibana sahalakna do ndang adong disi na mandongani ibana. Boha do tabahen, ndang tikkos molo tapasombu sahalak disi tangis. Ikkon boi do hita barani paiashon muta nai, unang pola sai tapasomal magigi, na porlu ias ma ta buri tanganta dung sae tapaias. Tajumpangi ma dakdanak i, tapapodom majo ibana dung i talean ma inuman na las as boi tabo jo butuhana. Molo sae tangis dope ibana tabahen ma tu dagingna i miak asa um tabo dihilala. Dokma jo ibana modom, unang pola hita dungoi jo asa boi um tabo panghilalaanna
Pasien na mangalami hal i manggambarkon situasi tersebut dohot sensasi na aneh, songon merasa tersedak, lumpuh, nyeri, berhalusinasi, bahkan songon mangalami peristiwa nyaris-mate (near-death experiences).Beberapa halak bahkan manyebutkon bahwa ia dapot merasakan sentuhan. Hamu juo na mengalami sensasi nyeri bercampur kebas. Tapi kesadaran na mandadak pulih tersebut inda marlangsung lolot, kebahatan pasien malaporkon bahwa halai hanya sadar satongkin sajo, diperkirahon inda lobi sian 5 menit.Situasi i memang mungkin tarjadi, sebab proses anestesi sendiri terdiri sian ‘mengirim sinyal untuk modom’ atau ‘mangirim sinyal untuk ngot’. Dua per tiga tahapan tersebut tarjadi saat operasi dimulai atau berakhir, tapi adong na mangalamina saat operasi berlangsung.
Doppak au marlange di sunge rap dohot halak akkang ku, sunge nai na adong di huta ni oppung ku. Sunge nai memang arus na inda do doras, sunge nai tardokkon tonang do, tai di sunge nai adong do si sunge i bagian na bagas sunge nai. Doppak au rap akkang ku mangaluppat sian tobing-tobing na adong di donok sunge i, pas mangaluppat au, rupana halak akkang ku inda diboto halai au mangaluppat, pas ma mangaluppat au topet tu baian na bagasan i. Tarsonggot au harana inda sampe au tu ginjang, parasaan ku madung marlange do au tu ginjang tai inda sampe-sampe. Rupana akkang ku mangida au, au madung tarbonom, langsung ma mangaluppat ia manolong au. Tangis au harana ditolong akkang ku au, harana madung bahat tarminum au aek ni sunge i.
Pas waktu dongan ku baru mulak sian luar negeri, ia maroban silua sian luar negeri i di lehen ia tu au. Adong sada panganon na taboan hu raso na dilehen ia na tu au i. Harana tabo na hu raso panganon nai, kehe ma au tu plaza manjalaki panganon nai, kehe ma au tu swalayan tu sude poken madung hu jojori ma giot manjalaki panganon nai. Madung loja au manjalaki na, akhirna hu sapai ma dongan ku i sanga adong do parjagal panganon nai di son, pas hu sapai ia di dokkon ia rupana adong do i sada toko di plaza na marjagal panganon na sian luar negeri. Kehe ma au tu toko i manjalaki na, pas madung sampe au tu toko i madung hu jalaki tu sude rak inda adong dapot au, madung loja au manjalaki na, pas do giot kaluar au sian toko i adong ma hu ligin sabukkus nai panganon nai di donok meja ni kasir i, langsung ma hu sapai sanga di gadis dope i sanga madung puna halak, rupana inda pedo adong na manabusi i, langsung ma hu tabusi panganon nai sonang doma hu raso ahirna dapot au panganon nai.
Di zaman ahu lulus SMA, ujian masuk na dibaen parjolo ima ujian masuk ganup universitas. Hu ingot hian do i mandaftar ma ahu dohot UM UMGM jala mangicar Jurusan Hubungan Internasional dohot hainginon tigkat stadium akhir. UM UGM gelombang na parjolo, ahu gagal. Ujian SBMPTN a9sarupa songon SBMPTN zaman saonari), gagal muse ahu. Ujung na memang ahu ndang masuk UGM sama sahali. Hagaglon di ahu ima hagagalon situtu ndang holan "hagagalon tagan so hasuksesan". Natana dung gagal masuk UGM masuk UNPAD pe tong do ahu gagal muse. hali on, ahu gagal martahan alias pinda jurusan. Tangkas ndang adong hasuksesan disan.
Au mangikuti undian na adong di lapangan doppak hari minggu pagi pas au joging. Au mangikuti undian i harana gratis. Ise na dohot senam na di laksanaon halai bisa ma hita mangikuti undian nai, syaratna akkon dohot senam i. Pas waktu i tartarik ma au giot dohot undian i harana hadiah nai gratis cek kesehatan. Pas di undi goar na manjadi pemenang na, rupana kaluar ma goar ku diantara lima goar na dipilih i. Jadi au monang sonang doma hu raso harana au bisa cekk kesehatan gratis. Sonang doma hu raso harana awal na inda do yakin au, au na monang harana bahat na halak na dohot undian i. Rupana memang pas rasoki ku au manjadi salah sada pemenang na.
Bullying dapot mangakibatkon pengalaman traumatis na mamicu gangguan kecemasan. Korban bullying dapot mangalami stress, depresi, gangguan makan, bahkan marpikir untuk malakuon tindakan bunuh diri.Tarkait dohot bullying dan gangguan kecemasan, ada opat gangguan kecemasan na paling jotjot dialami oleh korban bullying. I tarmasuk gangguan stres pascatrauma, gangguan kecemasan umum, serangan panik, dan gangguan kecemasan sosial.Kebahatan anak na mangalami bullying inda mamberi tahu ise pun anggo ia mangalami penindasan. Mamendam perasaan tertekan, sedih, amarah, dan ketidakmampuan mambuat anak mangalami perubahan perilaku dan emosi. 
Efek jangka panjang sian bullying dapot mancakup masalah harga diri dan kecemasan. Bullying dapot maningkatkon hormon stres na dapot manyebabkon penurunan perilaku sosial.
Molo adong dakdanak naso boi dope juara i parsikkolaana ingkon torus ma talehon angka hata na pagogohan ibana. Ingkon mansai marsitutu do angka dakdanak i. Molo adong do dakdanak ndang hea marsiajar ale boi juara molo adong parlumbaan, nga mansai maol na songoni gabe juara. Molo olo do hita, angka gellengta boi monang ikkon adong ma sada usaha na timbo. Ingkon boi ma dibagas rohana, songon dia ma au asa boi monang. Ingkon adong do sada onjaron sian roha lao mangulahon i sude. Alana molo ndang adong sada onjaran nunga maol be hita lao mangula i sude. Ba martangiang muse hita tu Tuhan i
Molo di sada inganan adong tabereng akka donganta na mar silesengan alani SARA tumagon ma pintor ta orai alana annon boi do gabe mambahen parbadaan. Molo tabereng satongkin mekkel-ekkel do nian halaki alani molo lam leleng songoni torus olo ma ndang denggan pardonganon ni halaki sautna. Alana molo tapikkiri sipata ndang adong labana molo sai tabahen akka naso denggan tu donganta, tarlumobi taringot tu SARA. Manang sangon dia pe parasinganta ikkon tahalashon doi, ndang sai boi hita sarupa torus. Alai nang pe songoni ikkon boi ma hita lam denggan tu joloan ni ari on, rap mambahen tu na um denggan, jala rap manjaga sude.
Mansai dao do huta nisi Timbo, jala ndang piga mobil na mamolus sian huta nai. Ido umbahen molo naeng borhat ibana tu sikkola ikkon hatop do asa sanga tarlumba mobil nai. Alana holan dua hali do sadari adong mobil i tu akka parsikkola, manogot dohot botari. Molo naeng borhat ibana ndang hea tarlambat nian, sai pas do torus akka tikkina. Alai na mulak sian sikkola di sada tikki, lalap ma ibana marbola dohot dongan-dongan na di lapangan sikkola ndang dibereng ibana be nunga naeng borngin. Sahat ma ibana di terminal tarsonggot ma, dibereng ibana ndang adong be mobil lao tu hutana. Gabe marborngin di jabu donganna ma ibana.
Si Anggi mulak ma ibana di panghujung ni taon na salpu. Nunga leleng ibana ndang hea be mulak dibahen akka parkarejoan dohot daona tu huta. Hape di taon na salpu boi ma ibana mulak, dung sahat ibana masihol ma ibana lao tu onan lao mangallang sipanganon na jotjot diallang ibana tikki gelleng. Ditogihon ibana ma tong inongna asa rampak halaki borhat. Hape sahat ma halaki di onan, mangan majo halaki parjolo andorang ndang manuhor akka situhoron on. Tarsonggot ma si Anggi, dibereng ibana ma na partiga-toga on dongan na hian tikki SMP. Marsihaolan ma halaki disi alana nunga leleng ndang hea pajumpang be.
Doppak au kehe tu kantor catatan sipil giot patureon ktp ku. Petugas na adong di si inda dong na deges muko na molo ro halak tu si giot mar urusan. Pas ma halai mangalayani aha na hu butuhkon, inda sopan ia mangalayani au. Ama na sombong ia, inda tar sapai be, harana ia hurang jelas manorangkon na tu au, hu sapai ma mulak sanga bia na di dokkon nai. Harana i mangamuk ma ia tu au. Inda tarimo au harana i, langsung ma hu oppas kon meja nia, tarsonggot ia mangaligin au harana na mangamuk i. Harana halai na sombong-sombongan jadi halak, inda jadi au mangurus ktp ku tu kantor i harana petugas nai na sombong-sombongan.
Pas do waktu i au rap dongan-dongan ku kehe tu pantai giot liburan. Pas madung sampe hami di pantai i. Hami manjalaki penginapan na donok sian pantai i. dapot hami ma hotel na donok. Pas ma hami cek in tu hotel i. harana hami madung loja na marmayam di pantai i jadi hami langsung istirahat di hotel i. pas do tonga borngin adong ma halak na di samping kamar ni hami i tangis na gogoan. Kehe ma dongan ku tu luar giot kehe mangalaporkon na tu toru. Pas do lewat dongan ku sian kamar i, tarsonggot ia harana kamar i tiba-tiba marbuka. Pas diligin ia inda adong halak. Pas do giot tu toru ia, di tangga i adong ma i ligin ia adaboru na ginjangan obukna juguk di tangga i tangis. Langsung ma kehe dongan ku tu kamar mulak, harana mabiar Ia. Langsung ma manyogot nai hami kehe sian hotel i.
Molo ndang dapot dope rokkap jot-jot do lungun roha alana mangahap lungun lamu ma muse molo angka dongan nungga marhamulian. Nion ma na hu ulahon tingki lungunan ahu ala ndang adong hallet: 1. Rappak dohot angka dongan, tondong manang sisolhor na sada frequensi tu hamuna. 2. Molo nomor sada ndang mamungkinhon alana hamu introvert, sibukhon ma dirimu tu hal-hal na positid. Ahu pe songon i do. Misalna ahu tontong manunsi mamahe tangan nata pe adong masin sussi jala jonok tu laundry. Ahu lomo hian manurat novel natap ndang adong na olo manjaha. Ahu pe marlomo niriha mambahen video jala mangupload di Youtube nata pe ndang adong na manonton.
Tumpukan sampah terjadi di Jembatan Sido Dadi, Jl. Pedan-Trucuk, Kecamatan Pedan, Klaten. Pemdes Sumber, Kecamatan Trucuk mangimbau warga inda mambuang sembarangan di lokasi tersebut.Mardasarkon pantauan Solopos.com, di sebelah utara dan selatan jembatan tarligin sarop menggunung hingga manimbulkon bau inda sedap. Jembatan Sido Dadi marupahon batas wilayah antar Kecamatan Trucuk dan Kecamatan Pedan .Kepala Desa (Kades) Sumber, Kecamatan Trucuk, Kuwatno, mandongkon pemerintah desa (pemdes) madung mangimbau tu masyarakat agar inda mambuang sarop sembarangan di sepanjang jembatan. Hal i marlaku, baik warga Sumber dan warga na malintas di Jembatan Sido Dadi desa setempat. “Madung au pasangi tulisan [spanduk]. Dulu juo jungada di pagar bambu tai masih pada ngeyel buang sarop di si,” kata Kuwatno saat ditemui. Ia mandongkon pemdes madung manghubungi pihak Dinas Lingkungan Hidup dan Kehutanan (DLHK) Klaten untuk mangido bantuan pengadaan alat transportasi pangangkut sarop.
Sipata ndang tarbahen molo adong hita di sada punguan donganta na bau, umbahen i gabe sogo rohanta mamereng. Sabotulna boi do tapasingot ibana nenget unang pola dibege akka jolma na adong, alana molo dibege jolma gabe maila annon ibana. Molo dung tapasingot ibana nenget, tabereng ma muse muba manang daong ibana. Molo ndang muba dope ibana hape nunga sai tapasingot asa boi mambahen na um denggan, tumagon ma tapasombu. Alana molo nunga sai tadokkon alai maol ibana muba, na jogal do halakna on. Dokma annon akka jolma na pasingothon ibana asa boi lam denggan tu joloan ni ari on pangalahona.
Doppak au kuliah di luar negeri, saleleng au na kuliah di si au tinggal dohot salah sada kaluarga na memang madung manganggap au anak ni halai, mulai sian au parjlo mandegeon pat di luar negeri, au madung tinggal rap halai, makana na holongan au tu halai, harana au dianggap halai songon anak ni halai. Doppak au madung lulus madung salose na kuliah i, au giot pamit giot mulak tu negara asal ku giot mulak tu bagas. Harana na giot marpisah i hami, madung dangol hu raso, harana awalna inda do gito mulak au, tai harana adong masalah makana tarpaksa au mulak. Na dangolan hu raso na giot marpisah dohot halai.
Molo adong sipanganon na so denggan be sabotulna boi dope hita allang. Alana adong piga-piga halak na mandokkon boi dope, ale tapalas ma jo asa boi diallang. Sabotulna saguru tu hita do sude, ale molo  au tumagon ma ndang ta allang be alana sai adong do dibagasan na mambahen gabe sahit tu butuha. Molo adong pe jolma na barani mangallang, atik beha na nunga somal ibana lao mangallang si songoni. Molo adong pinahan ta di jabu na tumagon do tusi talean, asa pintor hatop balga jala boi diseat. Ido molo manuhor sipanganon hita ikkon manat manukkun nunga sadia leleng, asa taboto manuhor.
Boi didok panjuaan hu tu visi misi ni natorashu gabe sada hansit ni roha di halak i. Alai adong do saraku laho mangadopi on, ima: 1. Tingki ndang sada jalur pamikiran jala visi misi nasida, ahu gabe pambege na denggan parjolo baru pe marargumen di pudi, saleleng tahapan i ahu marproses jala ndang manjehei niatanhu. 2. Ndang mangalo molo marceramah nasida, ndang manggotap panghataion, hu paloas. Tong holan mambege, dianggukhon alai saotik mangupir. 3. Ahu mangalusi marhatutu, jadi ndang margait. Inon paposhon molo ahu toho di dalan na sintong hombar tu ahu dung hu parsiajari kondisi. 4. Tingki mangarintis wirausaha sosial, ahu ndang manarita tu natua-tuahu.
Molo giot manabusi sanga aha na memang madung manjadi hagiot ni hita na madung leleng bisa do hita manabusi barang nai. Molo barang na hita tabusi i tar godang harga na, bisa do hita manabung, manyisihon hepeng na adong na hita tiop. Molo manabung hita, manyisihon hepeng saotik demi saotik tarkumpul do epeng i tartabusi ma barang na madung manjadi hagiot ni hita i. Hita simpan ma hepeng nai, hita target kon sanga piga sadari hepeng na giot hita sisihon i. Akkon songoni do baru bisa hita manabusi hagiot ni hita i. Molo madung tartabusi hita barang nai pasti ma sonang hita raso i harana bisa hita manabusi brang na madung manjadi hagiot ni hita.
Rumang bohi Erna (23) dohot Shintia (30) so inama sonangna. Dua borua i mekkel suping dung manubuhon pese-pese na marhatepatan angka unik 11-12-13 manang 11 Desember 2013 si RS Bersalin Astanaanyar, Jalan Astanaanyar, Kota Bandung. "Ndang diprediksi  tangan molo tarnata tubu saonari. Tingki angka marudutan. Hape diprediksi tubuna Senin," ninna Erna tingki ditomui di kamar pasien RS Astananyar, Rabu (11/12/2013). Boru naposo warga Pasirluyu, Kota Bandung, on manubuhon gelleng na parjolo ima baoa. Huhut pabaringhon danging di ginjang ni podoman, sorotan simalolong Erna ndang so manatap jala manghaol gomos anaknai. Marara dope kulit na ima anakna margoar Keanu Pratama Wiguna.
"Mansai tarsonggot hu hilala, ndang hu sakkap. Sampur longan," ninna Adhi tingki dijumpangi di panyerahan hadiah di jabuna, Kamis (1/12/2022). Adhi ndang godang marserita ima awal mula mandapot hadiah i. Sada hal na pasti ima ibana marasa yakin mandapot grand proze dua sada unit New carry Pick Up tingki adong petugas sian BRI ro mamastihon. "Sanga mangira hoax, masalahna na maredar goarna Ade Imam Samudro, ndang Adhi Imam Santoso jadi holan paimahon sajo, tinggal modom," ninna ibana. Pamonang grand prize I ima sada unit Mobilio MT E ima sahalak pensiuanan pegawai, Suyono, marasa tarharu tingki mandapot hadiah undian sian BRI.
Dongkon tu Dokter. Langkah pertama na harus hamu lakuhon saat marniat manjalani perawatan na malibatkon jarum suntik adongma katakan kondisi sebenarna pada dokter anggo hamu mabiar jarum suntik. Dohot mandongko na sebenarna, tim medis akan malehen langkah perawatan dohot cara na paling tepat dan hati-hati, sehingga gejala inda terus muncul saat perawatan dilakuhon.Lakuhon Applied Tension. Saat harus marhadapan dohot jarum suntik, sejumlah gejala fobia na muncul dohot sendirina. Biasana, pangidap kondisi ini akan merasa tegang dan cemas, sehingga mambuat tekanan darah manjadi inda stabil. Nah, langkah untuk mangatasi trypanophobia selanjutna adongma mancuba untuk malakuhon applied tension. Langkah tersebut dapot dilakuhon dohot manjalaki tempat na nyaman untuk juguk, kemudian lemaskon otot-otot di tangan, leher, dohot di pat selama 10-15 detik. Lalu, parbaiki posisi duduk manjadi lobih tegak selama 20 detik dan ulangi gerakan na sarupo untuk melemaskan otot-otot.
Au tinggal rap dohot oppung ku, umak ku kehe tu luar negeri karejo, makana au tinggal rap dohot oppung ku di huta. Au di sikola tarmasuk do i salah sada murid na paling jogal di sikola i, inda jungada ra au marsiajar, karejo ku mambadai halak sajo, pala inda marbadai dohot guru ku. Jungada waktu i au marbadai rap dongan ku, harana na jot-jotan au mambaen masalah di sikola i makana au hona pakaluar sian sikola. Pas waktu i oppung ku tarsonggot mambege na, harana i makana marun oppung ku, manyosal au harana i marun oppung ku kacewa oppung ku tu au.
Si Jonang nuaeng klas onom SD ma, taon na neng ro tammat nama ibana. Ale saleleng on hata do ibana sian akka donganna, maos ma sai diselengi ibana. Boasa sai maos dilesengi ibana, alana ibana na jotjotan tarlambat di sikkola. Dao do nian jabu na sahat tu sikkola, olo do sampe sajom lelengna, hape dalan pe di hutana ndang bagak. Ido mambahen leleng-leleng ibana sautna sahat di sikkola. Hape nunga idokkon natorasna asa markos ibana, ndang lomo rohana inna. Nuaeng nunga pos rohana tammat nama ibana, molo dung SMP mangalului sikkola na jenek tu jabuna nama ibana asa unang mabiar be ibana diselengi akka donganna.
Tu hita pe sian gelleng ikkon ta pasomal do barani mangkatai di jolo ni jolma. Molo nibereng dakdanak nuaeng godang do ndang barani mangkatai, hape holan lima halak dope na di jolona. Molo nunga tarbiasa hita sian tagelleng, dung balga hita ndang gabe mabiar be. Ikkon boi do taparade diritta sa denggan-dengganna, godang do sara na boi taulahon songon marsiajar ma hita sian na um jotjot mangkatai, tabereng ma songon dia halaki mangkatai, jala songon dia do na binahen ni halaki molo tompu halaki lupa. Ido na porlu taparade sian saonari, asa um barani hita dung balga manang molo disuru
Sahalak si Tika ma di jabu na ari minggu i, alana natorasna lao do marminggu tu Gareja. Molo ibana nunga tibu mulak imbahen dakdanak sikkola minggu dope ibana. Dung mulak si Tika, sajom nai lao ma natorasna marminggu. Pintor ditutup si Tika ma akka pintu na adong di jabuna on. Hape ndang leleng na nunga lao natorasna on, adong ma jolma naso itanda ibana manuktuki pintu ni jabuna on. Nunga mansai mabiar ibana, alana molo dibereng ibana sian bagasan ndang ditanda ibana ise do na adong di jolo jabuna i. Alani biarna gabe di telepon ibana ma natorasna asa mulak tu jabu jo.
Pas waktu pambagian rapot sian sikola, au mandapotkon juara sada umum. Sonang doma hu raso harana au manjadi juara. Sian sikola dilehen ma tu au hadiah perlengkapan sikola rap piala. Pas sampe au tu bagas, hu dokkon tu halak umakku rap ayakku harana au mandapotkon juara umum sian sikola. Sonang doma umakku rap ayakku mambege na. Pas ma i potang nai dioban halai au tu mall giot manabusi hadiah sian halai. Disapai halak umakku rap ayakku sanga aha hadiah na por rohakku. Hu dokkon au marhaiot tu jom tangan. Langsung ma waktu i au rap halak umakku rap ayakku kehe manabusi jom na hagiot ki. Habis manabusi jaom hami kehe hami mangan-mangan. Sonang doma hu raso harana au mandapotkon hadiah na madung hagiot ku.
Adong sajo do hamungkinan Pramugari hatinggalan pesawat. Alai ra istilah na um toho ndang hatinggalan pesawat alai no show duty manang halangan na ndang tarduga. On boi tarjadi ala marmansam faktor songon; 1. Faktor internal songon prramugari i tompu marsahit hape nungga naeng jam karejo ni halak i. 2. Faktor halangan eksternal songon hacelakaan lalu lintas tingki di pardalanan naeng tu bandara. Porlu diboto molo, rata-rata pramugari nungga mangarade jala sahat di bandara minimal 1,5-2,5 jam tagan so jadwal pesawat lepas landas. Sahala pramugari noi hatinggalan pesawat alai ndang gabe ditunda/paimahon kru na ndang boi mangulahon karejona dos tu tingki na nungga dijadwalhon.
Naeng lao ma si Pangeran tu sikkolana. somalna ibana markareta do alani daona. Nunga adong diparade tu halaki i sada-sada kareta na imbaru. Hape lak so adong ra dipareso si Pangarean kareta na on, tulus ma ibana lao tu sikkola. Ditonga dalan, mamolus ma biang marikkatti, pintor di paso ibana ma kareta on, ndang boi so alana nunga lumbang pangaremonna. Ditombom ibana ma kareta on, madabu ma ibana. Sahat tu saonari gabe mabiar ma ibana molo naeng lao markareta, ikkon dipareso ibana ma sude kareta nai asa boi annon sonang dibana saleleng di pardalanan. Ima rikkotna tong molo manat hita mamboan kareta i
Ise ma na ndang sonang rohanna molo mamonanghon undian? Ah! Las hian roha molo hita boi mandapothon akka barang na bagak cuma-cuma, ndang porlu mangulahon akka na borat manang mangulahon aha-aha pe. Hita boi mandapothon na hita suka langsung. I ma na dihilala akka jolma na mamonanghon akka undian, manang sian TV, mall, sikkola, dohot sian sude tempat. Alai, ansiat hita tinggal di negara hukum dohot sude aturan na, molo lau mambahen undian, ingkon parjolo hita mandapothon izin sesuai paraturan-paraturan dohot pasal-pasal na adong. Alani i ma, hita jotjot mamebege "dipotong pajak". Hadiah na hita dapothon sian undian memang ingkon adong pajakna.
Phobia sosial juo di tandai do i sebagai gangguan kecemasan sosial. Phobia sosial on di tandai do i habiaran na ekstrim rap kecemasan molo adong di bagasan ni persitiwa sanga pe situasi sosial. Halak na mangalami phobia sosial i adong do i sifat na mangalobihi sifat rasa maila halak na normal doppak marada di situasi sosial. Halai mabiar do i tarlibat molo mangecet tu halak na lain.  Halak-halak na mangalami dampak na mabiar manjadi pusat perhatian sanga pe marparange mar cara nia sendiri. Halai na manunjukkon tanda-tanda na songon muko ni halai rara, gugup, hodokan marlobi-lobi, mual rap dohot mitir doppak adong di tempat sosial.
Pas au kehe tu kampus giot masuk tu kalas na semester na di ginjang ku. Au masuk tu kalas i tarlambat saotik. Pas madung masuk au di kalas i madung bahat halak langsung hu buat karosi ku langsung juguk au. Pas do sedang manorangkkon dosen ku i, hu parateon ma dosen ku i. Pas ma hu ligin dongan-dongan ku na adong di kalas i, adong ma halak na sarupo baju na na songon na sedang hu pake on. Harana au bangku bolakang jadi martata-tata au mangaligin na. Maila au diligin-ligin halak. Pas nadung sidung hami marsiajar, langsung ma kaluar au sian kalas i. Mabiar au di partata i halak.
Ala adong ma habiaron di bagasan dirina, gabe ndang barani be ibana di jabuna sandiri. Songoni ma si Laurana, nunga kalas tolu SMA ibana nuaeng, sabotulna nunga boi be ibana manjae sahalakna di jabu. Ale on daong, naeng lao ma natorasna kaluar borngin nai, adong naeng sijumpangonna, lak so barani ma si Laura on ditinggalhon sahalakna di jabu, tor naeng mangihut ma ibana. Hape sabotulna molo nibereng sian balgana, ndang pola mabiar be nian iba molo sahalakna di jabu. Hape sian kalas sada mansai jotjot ibana dipabiar-biar akka donganna, gabe ima torus diingot-ingot ibana. Sai torus ma nuaeng natorasna mangalatik asa barani sahalakna di jabu.
Molo adong annon di dalan na mangarampus hita dohot sinjata, boi ma denggan-denggan hita mangantusi aha do alana. Alana godang do nuaeng on na mamakke sinjata nang pe ndang halak na sintong ibana. Dibahen godang akka sinjata na so marsurat i, hape alana godang hepengna gabe boi ma martuhor sinjata i. Hape lao dipargunahon tu na so sintong do, lao mangulahon akka hajahaton tu naso tikkos. Ido umbahen ikkon manat do tapasukkun molo adong na mambahen hita akka naso denggan. Boi do annon hita gabe dipabiar-biar, hape na manjalo hepeng do ibana tu hita. Alai gabe tor mabiar hita ala sinjata na ditiop nai.
Doppak sikola SD au na jolo, jot-jot do au di itcaki dongan sakalas ku, jot-jot do au di kucil kon dongan-dongan ku. Sampe di kalas inda adong na giot mar dongan rap au. Jadi doppak sikola inda adong na ra mar dongan rap au, inda adong na ra halak donok tu au. Inda hu boto sanga aha na salah sian au sampe songoni goyak na halai tu au. Sampe sannari harani i inda ra be au margaul rap halak na lain, inda ra au maedongan tu halak na lain. Harana doppak i au di bully dongan-dongan SD ku sampe na jolo bahat na matcit di pamatang ku.
Di taon 2018, ima taon na manogangkon Hu rasa, harana di si ma au mamilih sangat giot tu dia au kuliah. Sian sikola hami madung disuruh mamilih sanga giot kuliah idia. Au mangikuti jalur SBM-PTN pada saat i. Kampus na manjadi tujuan ku Universitas Negeri na adong di salah sada di Sumatera Utara. Au giot mangambil Jurusan Tehnik Sipil. Madung siap au mangikuti ujian, doppak mamette pengumuman kelulusan ujian i, nyatona au inda di nyataon Lulus. Pada saat i perasaan ku na dangol an, harana iri au mangaligi dongan ku na lulus di kampus na di ingin kon halai i. Halak umakku pe dangol i rasa halai harana au inda lulus. Tai bope songoni au totop marsiajar mangikuti ujian di Universitas na lain.
Doppak au kehe tu salon giot ma motong obuk ku, pas di salon i au di partata i karyawan na di salon i harana obuk ku satonga marwarna na bottar songon uban. Harana memang pas au menek memang songoni kian obuk ku. Tar sip doma au harana di partata i halai i obuk ku. Sip au songoni inda hu tanggapi halai na mar tata i. Harana i ligin halai au sip, sip juo halai, ujing na halai mangido moop tu au harana madung di partata i halai obuk ku. Tai inda hu jawab parmintaan moop ni halai, sip au songoni kehe au tu luar. Mar janji au inda bakalan jungada au be ro tu salon on harana mambaen hatcit ni roha.
Sabotulna ndang adong na porlu tahabiari molo tung pe sahalakta di sada inganan. Alana molo sai mabiar hita ndang boi be denggan mangulahon akka ulaonta hita, ala dibagasan dirinta adong habiaron. Alai molo dung barani hita lao mangadopi akka na di jolonta lam leleng ndang adong be habiaron na adong dibagasan dirinta. Saonari ikkon tapasomal ma lao mambaranihon dirinta mangkarejoi manang aha pe na adong di jolonta. Alana molo nunga barani hita mamolus habiaron i lam leleng boi ma marsiajar hita lao mambahen na um dengganna muse. Alana porlu do hita marsiajar sian habaranion i, asa unang sai so hita di ingananta
"Tagan so di diagnosa dokter, ahu nungga adong riwayat panahit na mungkin saleleng on ndang hu saritahon. Songon on annon ahu ingkin cek ganup bulan," ninna Nunung. Dung sae cek darah, Nunung tarsonggot alana dokter mandapot adong panahit na asing di dagingna. Nunung mangaku lungun hian rohana tingki dokter mandok ibana kanker payudara. "Tompu adong panahit naimbatu na diagnosis,adong kanker payudara, ya tangkas ma ahu lungunan, alai ndang boi ahu muruk. Ahu holan mandok ujian aha muse Tuhan na ingkon hu dalanu 'Ahu porsea Allah mangalehon na dumenggan tu ahu," ninna ibana. Saonarim Nunung ingkon mandalani pengobatan kanker payudara na sada-sadana marhite kemoterapi.
Nunga mandalani sia taon paruma tanggaon ni Ama Sabar dohot Ina Sabar, denggan do najolo halaki manjalo pasu-pasu di joro ni Tuhan di Gareja i. Godang do pasu-pasu naung dijalo halaki, mulai sian hahipasan sahat tu naung dipasu -pasu ,maranak dohot marboru halaki, dilehon do tu halaki sada anak dohot dua boru. Alai diparpudian ni ari on gabe jotjot do marbadai halaki dibege akka hombar jabu. Dung sahat ma barita parbadaion i tu tondong, gabe di paboi Mak Sabar ma na adong do dongan-dongan ni Pak Sabar boru-boru diparkarejoanni, makana gabe marbadai halaki. Dung dijou pandita dohot akka tondong gabe dame ma halaki jala masimaapan.
"Ahu mandapot barita sian pihak Kratingdaeng molo ahu mandapot hadiah sada sepeda motor minggu na salpu. Tarnata toho do hape, sadari on ditongos ma hadiah i tu ahu, sada unit sepeda motor Honda Beat Pop," ninna Asti dung sae manjalo hadiah sian pihak Kratingdaeng. Asti mangaku tarsonggot jala ndang manangka dung manuhor kratingdaeng na dituhor ibana laho digais muse, tarnata ibana marlaba mandapot hadiah motor. Ibana dohot boruna, Ayu Wulandari, tagan i sanga ndang porsea. Alai dung diklaim tu pihak Kratingdaeng, toho do memang adong hadiah i. "Ujungna hadiah on ma na hu dapot, sitoho adong jala ditongos tu warunghu" ninna ibana huhut maniop hadiah i.
"Perasaan jijik muncul sebelum tarjadi kontak dohot bakteri sehingga mancegah tubuh tarkena infeksi, dan tubuh biasana akan maresponsna dohot muta atau mual," kata Val Curtis songon dilansir sian Medicalhypotheses.Ketika perasaan jijik muncul, hormon na paling tarlibat manurut paneliti adongma serotonin (5-hydroxytryptamine, 5-HT) na mangaitkon perasaan jijik untuk sistem kekebalan tubuh. Hormon i juo manyebabkon halak na merasa jijik akan muta.Songon dilansir sian wellbeingandhealth.net, berikut opat alasan mengapa jijik i jeges, yaitu:Jijik mamparingatkon bahwa hita manelan sesuatu na inda sesuai dohot tubuh hita. Pada saat hita manelan sesuatu na inda sesuai dohot tubuh hita, biasana tubuh akan malehen reaksi mual. Sebagai contoh, ketika hita inda suka dohot suatu panganan na manjijikkon walaupun dohot mata tartutup, maka tubuh tetap akan malehen reaksi mual.
Ditempa dohot amarah secara terus-menerus dapot manyebabkon anak mampunai masalah mental dan perilaku di kemudian hari, misalna anak dapot manjadi sosok na lobih agresif. Selain i, anak juo marpikir bahwa marah atau memaki adongma respons na normal saat manghadapi masalah.Jadi, anak akan maniru hal ini pula, baik pada teman, guru, atau halak di sekitarna. Bahkan, anak dapot jadi gemar marbadai atau jotjot mamukul  anggo sesuatu inda mardalan sesuai keinginanna. Di masa depan, bukan inda mungkin ia malakuhonna  ini pada pasangan dohot anakna. Nah, agar inda momo marah pada anak, ada beberapa tips na dapot hamu terapkon, yaitu:
Tarik napas na dalam lalu hembuskon, dan ulangi beberapa kali. Buatlah diri mu tenang ketika Si menek melakukan kesalahan. Ingat bahwa kesalahan na ia lakuhon adongma sebuah proses pembelajaran untukna.
Tanamkon pada pikiran Bunda bahwa memarahi anak bukanlah solusi sian suatu masalah.
Bila amarah Bunda maningkat, coba cari kegiatan lain tarlobih dahulu untuk mangalihkonna, misalna mandengarkon lagu kesukaan.
Beri tahu Si menek aha na tola doho inda tola ia lakuhon dohot tenang namun tegas. Lehen panjelasan na momo ia pahami.
Ulang lupa untuk selalu mampercayai anak dan menghargai anak atas aha na ia lakuhon.
Dehidrasi dapot manyebabkon kondisi na mangakibatkon ingus bau dan aroma inda tabo di igung. Berapa bahat cairan na dibutuhkon halak setiap hari targantung pada usia, tingkat aktivitas, dan pola mangan. Mampunai kebersihan mulut dohot ipon na jeges dapot mambantu mangobati beberapa kondisi na manyebabkon bau inda tabo di mulut dohot igung.
Berikut ini tips manjago kebersihan mulut dohot ipon untuk mangatasi ingus bau: Sikat gigi setidakna 2 kali sahari. Gunaho benang ipon untuk mambersihkon sela-sela ipon. Bersihkon lidah setiap hari dohot sikat ipon atau pambersih lidah. Kunyah permen karet tanpa gula selama 5 menit setelah mangan. Kurangi panganon dohot minuman na manyebabkon dehidrasi, songon kopi dan alkohol. Berhenti merokok
Lakuhon pameriksaan ipon secara taratur. Itulah beberapa hal na dapot jadi panyebab ingus bau dan tips mangatasina. Beberapa kondisi na manyebabkon ingus bau dapot jadi mamorluhon parhatian medis.. Misalna infeksi sinus atau igung na marlangsung lobih sian 7-10 hari. Jadi, anggo mangalami kondisi ingus bau na tak kunjung mambaik, sebaikna periksakan diritu dokter.Indra panciuman mamungkinkon manusia untuk mangenali bau na adong di sekitarna. Hal i dapot mambantu mangenali tanda-tanda bahaya atau justru manenangkon diri dohot aroma na manenangkon. Namun, adong beberapa gangguan panciuman na dapot mamangaruhi indra pambau i.Manusia mampunai lima sistem indra na sudena ponting untuk manunjang kahidupan, sala sadana indra panciuman.
Lao ma si Henri mangula tu pollakna na, di pollak na on naeng suanonna ma gadong asa boi gaisonna manang dipasisi saotik lao tu pinahan na. Ganup ari do lao ibana tu pollak, pintor diboan ibana ma sipanganonna asa ndang mulak-mulak be ibana tu jabu. Diboan ibana ma pangguna on, diombak ibana ma tano on. Parjolo ndang na pola manat dope diparrohaon ibana, hape dung leleng diombak ibana gabe peol ma pangguna na on. Lam dilubangi ibana ma tano sahat tu nabagas, hape adong ma jumpangna disi sada batu na balga uarna hunik. Tarsonggot ma ibana molo dibagasan rohana omas ma nian i.
Murid ni Indonesia i bahat do na marprestasi. Prestasi nai madung di buktion sian murid Indonesia na madung manadapotkon medali dian kategori Lingkungan Hidup. Prestasi i di dapotkon siswa na marasal sian sikola SMA Kharisma Bangsa, Banten. Prestasi na di raoh murid i madung di uji do di tingkat nasional. Adong do beberapa keunggulan sian penelitian na di baen ia i. ima, penelitian na di baen halai ima mangalola limbah ni binatang na adong di kulit ni udang dohot kepiting na mangandung bahan anti bakteri.  Doppak manyajion hasil ni penelitiannai  di jolo ni  dewan juri, kedua murid na sian Indonesia i mandapot pujian. Harana Monangna murid sian Indonesia di tingkat internasional on manjadi bukti do i bahwa murid na adong di Indonesia i mar prestasi na deges.
Doppak au manabusi minuman botol na adong di lopo, pas hu buka minuman nai, pas hu ligin adong tulisan di tutup ni botol minuman i, mandokkon au mandapotkon hadiah hepeng 100 juta. Awalna inda porcaya au harana hu sanga manipu. Tai pas do i hu cubo ma manghubungi nomor na adong di lappak na minuman i. Hu dokkon ma tu halai au mandapotkon 100 juta. Di sapai halai alamat sanga idia au tinggal. Rupana atcogot nai ro ma halai tu bagas ku maroban hepeng nai. Awalna inda porcaya au tarsonggot au harana rupana na botulan do adong hadiah na. Sonang doma hu raso au mandapotkon hadian nai.
Pertama, coba evaluasi dan tulis aha sajo na mambuat hamu merasa maila. I mungkin sulit pada awalna, harana inda dipungkiri anggo hamu juo maila untuk mangingt dan mangungkapkonna pada diri sendiri.Pahami dohot bagasan mengapa hamu merasa maila, bisakah rasa maila i dihilangkon, aha na dapot mambuat hamu inda maia lagi, serta bagaimana mangantisipasi diri agar inda semakin maila. Begitu hamu boto aha na mambuat hamu maila, hamu dapot mulai mampelajari pamicuna dan mamecahkon kegelisahan hamu i. Tarkadang, pikiran negatif dapot manjadi racun bagi rasa maila na madung hamu punai. Dohot torus manerus marpikir negatif songon, “ Aha naro didongkon halak soal au naron ?” atau, “Bagaimana anggo au dicap sebagai halak na memalukan seumur hidup?” hamu dapot manenggelamkon diri di bagasan pikiran negatif. Pikiran i inda akan mambuat diri hamu jadi lobih jeges. Na adong malah makin maila dan tarpuruk.
Mamakai bath tub na podo dibersihkon. Marendam di bathup memang manyenangkon dan manenangkon. Efektif untuk manghilangkon penat setelah maraktivitas seharian penuh. Namun pastihon sebelum marendam, bathup madung botul-botul bersih ya. Sebagian halak lupa mambersihkon bathup dan langsung mangisina dohot aek untuk marendam. Akibatna, kotoran di dasar bath tub ikut tarcampur dohot aek. Ra marendam dohot aek kotor? Inda manyikat lantai kamar mandi marbulan-bulan. Kebiasaan i mungkin dilakuhon bahat halak. Lantai kamar mandi dibiarkon lengket dan markerak. Bahaya na paling utama ialah lantai kamar mandi licin, rawan mambuat halak tarpeleset. Selain i kerak kamar mandi maninggalkon bakteri na marlipat dan inda jeges utntuk kesehatan. Lagi pula lantai mambuat maridi inda nyaman. Inda jungada mangganti keset kamar mandi. Jungada maligin keset kamar mandi na kotor dan marjamur? Ulang sampe mambiarkon keset kamar mandimu kotor ya. Rajinlah mancuci dan mangganti keset kamar mandi. Parcuma dong hamu cuci pat di kamar mandi, tai tetap mamakai keset kotor. patmu akan tetap kotor. Mambiarkon lubang toilet kotor dan markorak.Kebiasaan na sangat jorok dalam manggunahon kamar mandi ialah mambiarkon lubang toilet markerak. Adong juo na mambiarkon kotoran sian hasil ekskresi dibiarkon tartempel di lubang toilet tanpa disiram. Masalah na utama ialah lubang markorak inda tabo  dipandang. Masalah lain, kotoran dan korak akan mamicu tumbuhna bakteri.
Doppak au kehe rap dongan ku tu parlesan, pas mulak sian parlesan i, hami rap dongan ku mulak na marsepeda. Pas do di dalan mulak, adong ma hami ligin batang ni mangga na ramos an batu nai. Harana por na roha ni dongan-dongan ku tu mangga i. Ditakko halai ma batu ni mangga i inda mangido izin halai tu na puna batang ni mangga i. Dongan-dongan ku i mangarambani batang ni mangga i. Mabiar au tardapot hami na manakko mangga i. Pas do ma sidung hami na mambuat mangga i, langsung kehe hami, hami oban sepeda ni hami i. Harana na manakko i hami, mabiar au tardapot hami madung manakko mangga ni halak.
Sebenarna mangan di warung nih ya, anggo hamu iseng kehe tu dapur dan maligin aktifitas dibolakang dapur, au kira bahat halak akan enggan mangan, panganon na disajihon.I tarutama di Jakarta yaa, pokokna na di fokuskon i hasil akhirna, prosesna ya pencak silat, manjurus jorse. Bahat pegawai kantoran necis dan cantik tai panganona di warung na jonjong di ginjang selokan na marisi aek got na lomlom, atau sabolah warung adong sunge na inda kalah lomlom aekna.Tai toh panganonna lahap dan semangat..
Atau pedagang panganon dohot gerobak, na jojtjot mambasu pinggan cuma dicelup sajo lalu di lap dan langsung dipake lagi buat malayani panabusi. Jadi bagi auna manjijikkon di warung panganon i bukan panganonna, tai kondisi di bolakang layar na. Au inda mandongkon sude warung jorse yaaa..harana adong warung mangan na bersih walau na jarang2 nemu juo.Btw, harana  Anak Hotel, jadi cara marpikir dan analisa na juo marbeda, aha standard  tarlalu ginjang? Ya bisa jadi sih, halak didikanna sian jaman kuliah High Quality High Standard. Oleh sebab i sangat jarang mangan di sembarang tempat, mamilih manahan lapar, dan minum na bahat dan mangan dibagas.
Si Lambas pe mansai las ma rohana dung mandapot kareta sian Honda. Lao ma ibana tu panggaisan kareta na manalepon ibana i. Holan sahat ibana tu inganan i, ro ma panggais kareta idapothon ma ibana lao mangalean kareta. Holan pajumpang halaki, tor dilean ma kareta dohot kuncina tusi Lambas. Marpoto ma halaki di jolo ni kareta i, dung sae sian i mulak ma ibana tu jabuna. Di jabuna nunga mamente angka kaluargana, alana diboto si Lambas mandapot kareta. Sahat ma si Lambas di jabu tor lao ma angka kaluarga na on mandapathon kareta. Diboan si Lambas ma halaki kaliling huta i alani las ni rohana
Pas waktu i au giot kehe tu bagas ni akkang ku na adong di Jogja. Au sian Jakarta, jadi au manaek pesawat ma na giot tu jogja tu bagas ni akkang ku i. Pas sampe au di bandara heran au mangaligin na bahatan halak di bandara i. Pas hu jalaki informasi asi rame halak di son rupana adong artis di bandara i. Haharana au hampir tarlambat jadina inda tu si be pikiran ku. Pas madung masuk au di bagasan ni pesawat i, rupana sa pesawat do au rap dohot artis nai. Pas ma hu sapai sanga ise artis nai, rupana artis nai idola ku do, na joban rohakku harana hami sa pesawat, sonang doma hu raso harana hami sa pesawat
Pas do au giot mulak tu bagas ku sian bagas ni dongan ku, di simpang ni gang ni bagas dongan ku i adong do topet di si bagas na kosong. Harana au na mulak i sada au, au mulak sian bagas ni dongan ku i mardalan. Pas sampe di simpang i, manyikkur pamatang ku, ngali hu raso, hu ligin tu bolakang perasaan ku adong halak na ma mio au, pas hu ligin tu bolakang inda do adong halak. Inda sangajo au mangaligin tu arah ni bagas na kosong i, adong hu ligin na bottar di si, langsung marlojong au mabiar au mangaligin na.
Sara on boi mandukung aspek fisik dohot psikologis di kalangan pengemudi profesional. Ra on marhaitan tu hita na jotjot hona macet. Tingki markendara, hita asing di toru pengaruh emosi negatif. Ndang saotik jolma mangulahon multitasking dohot mangalanggar lalu lintas tingki mamboan kendaran. Misalna manerobos lampu merah, manjaha koran, mambuka HP. Sipata muruk mamereng pengendara na mangulahon on, alai ra hita hea do tong mangulahon on. Tingki otak  terdistraksi ala mangulahon dua ulaon sahaligus, otomatis konsentrasi pe pocca. Peneliti sian Carnegie Mellon University mangulahon sada study, molo ulaon multitasking dibagas sada tingki na rap mangorui hamampuan otak laho konsentrasi. Resiko na um buruk sian ulaon multitasking ima kecelakaan.
Nunga marujung ngolu natua-tua ni si porlan, nian nunga marumur natua-tua i, umur 89 taon ma natua-tua i marujung ngolu. Godang akka parsahitan na di hila-hila imana pas mangolu dope, akka anakhon na sude nunga simpan jala nunga marnini-marnono natua-tua i. Tikki poso natua-tua i hurang denggan do ngolu na, tiap ari manginum inumon karas jala mangan so tontu. Pas mananom natua-tua i tu udean, ro do sude pinompar na, tangis do sude gelleng, pahompu na di udean i. Marpungu do godang jolma lao mangapuli halaki, sian akka tondong,dongon sahuta dohot dongan parkarejoan. Marsiurupan do sude na adong disi lao mananom bakke i.
Sai adong do hajadian na mambahen tanda molo pardijabuhu selingkuh manang setidakna mancoba selingkuh. Sada tingki adong telepon sian sada ina. Intina mangaroro pardijabuhu didok selingkuh tu siadopanna na tarnata halak i dongan guru. Dok ma ibana pak A na istrina nungga diangkat gabe PNS. Tingki i ahu kontak tu si Ibu alai sian hatorangan si Ibu on, i bana baru sebatas manudu manang curiga. Piga tanda memang adong jala gogodo, ahu pe marusaja mangalului piga-piga informasi. Ndang leleng sian i, pak A siadopan ni Ibu on hona kasus porno tu borua nan asing. Molo hea dijaha hamu adong skalndal foto porno guru di Jatim, ima halak na i.
Godang angka parkarejo Twitter na hona PHK dung Elon Musk mangakusisi Twitter mangaku ndang dope mandapot hepeng pesangon sahat tu saonari. Hape, sian mulana Elon manjanjuhon sude pegawai na hona PHK mandapot pesangon sagodang 3 bulan gaji. Hape saonari, sahat tu dua bulan dungi, pesaongon i ndang marna digalar. Alana ndang sabae be, angka parkarejo i hian di Amerika Serikat sampe mandaftarhon gugatan arbitrase. Hape na marlokasi di Inggris marusaha dope marnegoisasi paejanjian i. Adong 7 parkarejo hian na diwawancarai Wires jala mangaku ndang manjalo informasi tarsingot pesangon i. Bulan na salpu, godangm antan pegawaina na mangumimhon molo halak i naneng menuding Twitter mangalanggar undang-undang WARN na mangatur soal PHK di AS.
Tips mangalehon surprise kado ulang tahun tu baoa na spesial. Naparjolo lean ma sada barang na mansai diidamhon halletmu. Hal na ingkon parate-atehon on mu ima mangalului aha sesuatu na diminati halletmu. Umpamana, molo hallet mu hobi manggambar, lehon ma paralatan manggambar na tontu gabe pilitan na tingkos. Hamu boi mamillit buku tarsingot senu lukis sian pelukis hasolomanna. Molo boi lului tong aha na lagi dihirim ibana. Napaduahon, ndang ingkon arga alai istimewa. Nah, ra hamuna he mambege molo hadiah na bagak ima ndang ingkon di ukur siang argana. Umpamana bahen kue ulang tahun na spesial, mangundang laho rap mangan malam manang kirim ibana surat cinta.