mteb/NusaParagraphEmotionClassification huggingface dataset:
Kagak tau siapa yang mulai orang buang sampah di kali. Semenjak ada kali, orang jadi milih buang sampah di kali. Padahalan mah kali dibikin biar ada tampungan aer yang bisa langsung ngalir juga. Anehnya, orang malah pada buang sampah di tempat begitu. Kalo ngelewatin kali jadi geli banget. Udah mana warna coklat, ada tumpukan sampahnya juga lagi. Kadang kalo lagi kena panas yang penter, hawa baunya ke mana-mana. Jadinya, tambah geli aja. Anehnya, orang yang buang sampah itu ngerasain banjir gara-gara kerjaan jia pada. Cuman, ngapa pada kagak sadar. Apa jia kagak geli ya saban ari ngeliat sampah ampe munjung gitu.
Semua kendaraan kalo mau pergi-pergi jauh ada baenya diajak ke bengkel. Pan kote kaga ngarti tuh tuh kendaraan aman apa kaga di bawanye, trus juga ade nyang rusak apa kaga. Harus diliat ama teknisi nyang ngarti tuh ama mesin kendaraan. Kalo tetep kite maksain resikonye bisa gede. Pan banyak kite liat tuh diberita kendaraan nyang tabrakan gara-gara remnya blong. Kalo udeh kaya gitu lan nuang repot bukan diri sendiri, nyang repot orang laen juga nyang kena dampak kecelakaan. Belom lagi kalo kecelakaannye ngerenggut nyawa orang, mana bisa kan kite ganti rugi. Mangkanye kalo mau bawa kendaraan tuh kudu ati-ati, kalo perlu jangan pas dipake doang serpisnye, tiap bulan tuh rutin di cek.
Rase jijik ame toilet jorok bise kepancing dari bagian mane aje. Mao ntu lantae, atep, ato perintilan toiletnye. Sesederhane gayungnye aje, misal ntu toilet bentukannye masi pake ember ato bak buat nampung aernye, ame gayung buat ceboknye. Ntu gayung, kalo bagian-bagiannye ude keliatan jorok, belumut, bedebu, ato kusem, mane napsu, sih, kite pipis ato berak di sonoh? Nyang ade bakal mikirin aman ato kagak ntu aer nyang diciduk ke gayungnye buat cebok. Makanye, sebelon rase jijik makin nguasain ente, ade baenye diindarin dengan cara bawa botol isi mineral ndiri buat cebok. Kalo dari rume, bise isi pake aer keran aje, tapi kalo beli mendadak, ye, aer mateng kagak ngape, itung-itung perawatan buat alat pital biar ceboknye makin sehat.
Kalo ade acare penting, terus ente kudu ngomong di muke umum, ade baenye nyiapin diri biar kagak perlu takut gegara demam panggung. Kek pepatah, lebi bae nyegah daripade ngobatin, nah, buat rasa enih juge baenye ente antisipasi dulu sebelon kejadian di atas panggung. Baenye, ente bise dateng lebih duluan ke tempat acara biar bise kenal ame suasane sonoh. Kalo ade orang mulai dateng, ente juge bise mulai interaksi ato kongko ke atu-atu orang. Pokoknye, inti dari langkah enih jangan sampe ente baru dateng, udeh langsung ketemu banyakan orang. Terus, bise juge ente bebaca dulu buku, berite, ato ape aje nyang jadi sumber pengetauan biar ente bise punye topik buat kongko ame orang laen. Enih juge jadi ajang ningkatin diri ente di mata orang-orang. Bise juge ente nerapin idup sehat, jaoh-jaoh ari sebelon kudu ngomong di muke umum biar badan ame psikis ente kejaga kesehatannye. Jan nenggak alkohol, banyakin gegares nyang sehat, ame sering-sering olahrage.
Elu pernah diserobot antreannye sama orang laen? Aye pernah. Jadi entu pas bulan puasa, aye tetep berusaha bangun dini hari buat ngebadog sahur. Nah aye yang masih ngantuk ini kudu sabar buat antre badogan. Terus pas udeh gilirannye aye buat ambil badogan, tiba-tiba aje aye diserobot orang di belakangnye aye. Jelas aje aye kesel dan marah bener karena aye kagak kebagian jatahnye aye dan kudu ambil badogan ke lantai bawah. Nah elu kalo di posisi aye bakalan marah dan kesel juga kan? Ternyate katanye, wajar aje muncul emosi marah pas diserobot. Elu tau kenape muncul emosi marah bisa dikate wajar? Soalnye, emosi entu muncul secara otomatis pas ade stimulus dari luar. Tapi ada kalanye kite emang nyesel karena udeh nurutin emosi marah yang otomatis muncul entu. Jadinye kite tetep kudu belajar regulasi emosi biar bisa kontrol perilakunye kite dan agar kagak ade dampak negatif.
Waktu kecil aye suka ikut Ncing aye kepasar, pasarnye lumanyan jauh karna emang lebih mirah katanya mah. Di pasar kan pasti ya namanye emak-emak tuh nyang dibeli pasti keperluan dapur. Segala ayam, ikan, sayur, buah, ampe udang. Ditenteng juga ampe susah karna saking banyaknye, mau nyebrang aja ampe berendong petong bawa belanjaan. Dulu kan kalo arah ke rumah aye masih naek metromini, kalo naek metromini kan pasti banyak dong penumpangnye. Gara-gara kite beli udanh di pasar satu metromini tuh ampe kebauan karna kan emang udang amis banget ya. Abis dah kite ama penumpang metromini di nyinyirin karna orang-rang tuh pada jijik.
Sewaktu ntu aye lagi berjalan di salah satu supermarket deket rumah. Pas lagi jalan-jalan tuh kaget ada yang manggil, kaga taunye temen aye waktu zaman sekolah menengah pertama. Dulunye die ntu temen aye banget, sahabat deh gitu, pas udeh lulus sekolah menengah pertama, die sekolah menengah ke atasnye deket rumah aye, jadi hampir saban hari die pulang sekolah mainnye ke rumah aye bisa ampe malem, bahkan kalo besoknye libur die nginep dah tuh di rumah aye. Aye tuh males kemane-mane jadi kalo temen yang main ke rumah aye aye girang banget rasanye. Aye kaget banget ketemu die, karena udeh lama kaga ketemu jadinye pangling pas ketemu lagi.
Ujan deres emang biasanye dibarengin ame petir dan kilat nyang bikin silo dan bunyinye ngegelegar. Walopun karang banyak tempat nyang antipetir, ato bahkan diem di rume aje tanpa maen-maen ame listrik juge udeh cukup ngamanin diri dari petir, tetep aje ade orang nyang kagak nyanggup denger suara gelegar ame silonye kilat. Disebutnye astraphobia. Biasanye juge, orang-orang enih bakal kerasa takut dari langit udeh mulae gelap ato nyang behubungan ame cuaca laennye. Mirip-mirip kek pobia laen, orang-orang nyang astraphobia juge ngalamin gejala berupe badan geter, jantung detaknye cepet, ame napas nyang ngos-ngosan. Kalo udeh ngeliat kilat ame ngedenger guntur, orang-orang enih bakal nutup kuping ame mata, kalo kagak sekalian ngumpet.
Ledakan kasus covid19 kejadian lagi di akhir tahun 2021. Soalnye bakal ada libur panjang jadi khawatir nih banyak manusia yang pada bandel nyang masih kaga taat peraturan. Masih anggep remeh covid19, nyang jelas-jelas udeh banyak nuh renggut nyawa keluarga aye. Akhir tahun 2021 diprediksi muncul lagi nih varian covid baru, nyang namanye "VUI-202012-01" varian baru ini ditemuin di negara Inggris, nyebarnye cepet. Maka dari itu kite mesti ati-ati, apalagi buat orang nyang dateng dari luar negeri, ada baenya buat isolasi mandiri. Namun, berkembangnye virus covid ini juga berdampak dari vaksin nyang udeh masup ke badan kite, antibodi kite udeh mulai ngelawan, dan karna itu virusnye berkembang jadi varian baru.
Terdengar cukup aneh, tapi faktanye zoophobia bisa dialami oleh siape aje, tanpa memandang gender sekali pun. Ketakutan akan bertemu dengan binatang membuat penderitanye merasakannye ntu gejala yang kagak nyaman sampai mengganggu kehidupan. Para dokter, dan pakar pun menilai ntu bisa aje terjadi pada beberape jenis hewan, dan penyebab yang berbeda-beda. Beberape orang yang memiliki zoophobia, akan takut pada satu jenis hewan tertentu. Misalnye, penelitian telah menemukan bahwa 2 jenis fobia hewan yang paling umum adalah ophidiophobia (fobia ular) dan arachnophobia (fobia laba-laba). Selain ntu, zoophobia juga akan mengalami ketakutan pada hal-hal di bawah ini: Chiroptofobia (takut kelelawar), Cynofobia (takut anjing), Entomofobia (takut serangga), Musofobia (takut tikus dan tikus), Spheksofobia (takut tawon).
Anda dapat melakukan berbagai hal yang di sukai untuk mengatasi cemas, dan gelisah yang muncul akibat semakin dekat dengan jadwal operasi. Atau melakukan kegiatan-kegiatan yang dapat membuat tubuh rileks, seperti pijat, akupuntur, atau yoga. Tetapi, jika udeh dirawat di rumah sakit, maka die bisa melakukan hal-hal seperti mendengarkan musik instrumen, membaca buku kesayangan, atau mengobrol dengan orang terdekat anda. Hal-hal tersebut akan membuat anda lupa beberape saat terkait jadwal operasi yang akan dilakukan dalam waktu dekat. Tanpa disadari, ganyeman yang udeh di konsumsi memiliki efek tersendiri pada mood. Oleh karena ntu, kagak mengherankan jika die akan merasa kesal ataupun lelah saat telat makan.
Nah, karena diproses pada bagian otak yang sama, rasa jijik sebenernye ntu bisa kite kendalikan, terutama untuk tujuan yang baik, dan yang kagak menimbulkan ancaman. Caranye ntu adalah dengan cara dengan berempati pada sesuatu yang memicu perasaan ntu tersebut. Ape maksudnye? Sebagai contoh, bila kite merasa jijik terhadap luka di kaki kite, cobalah untuk berempati terhadap diri kite sendiri. Dengan merasa empati, kite menjadi termotivasi untuk membuat diri kite menjadi lebih baik, dan kite pun menjadi berani untuk membersihkan, dan mengobati luka tersebut agar cepat sembuh. Lama-kelamaan, perasaan jijik kite terhadap luka mungkin akan hilang. Ini juga berlaku bila kite merasakan perasaan tersebut pada orang lain. Misalnye, bila kite merasa jijik pada seseorang yang baru mendapat amputasi kaki, cobalah untuk berempati, dan membantu orang tersebut. Lama kelamaan, perasaan tersebut bakalan menghilang, dan hubungan kite dengan orang tersebut kagak menjadi renggang. Jadi sama halnye dengan melihat ganyeman yang udeh busuk, kalo kite terlalu jijik, lalu kalo hal ntu terjadi di rumah kite gimane caranye kite buat ngebersihinnye yekan.
Jangankan orang laen, dikeluarga aye kalo lagi ade nyang flu atau darinluar kaga aye bolehin tuh langsung megang orok. Jangankan penyakit berat, orok kalo kena pilek aje bisa parah kena penyakitnye. Pan kite tau blom bisa die buang ingus sendiri, blom bisa bilang kalo idungnye mampet. Nanti kalo tiba-tiba idungnye mampet kite kaga tau bisa berenti tuh napas bayinye. Bahaya kan kalo kote pikir-pikir kan akibatnye. Udeh dah sekarang mah kaga perlua kaga enakan ama orang, emang kalo orok kite sakit mao tanggung jawab, nyang repot kan pasti kite sendiri nyang jadi orang tuanye. Punya orok mah gitu, emang lebih repot karna kite harus belajar banyak hal baru.
Arti SARA bisa dipahamin sêbagè suku, agama, ras, ama antargolongan. Akronim ênih udah sêring digunain dalêm komunikasi sêari-hari. Êluh pada bisa ngênêmuinnyah dêngan gampang di tayangan tipi, bêrita mèdia cètak, buku, sêkola, ampè kongkoan di tongkrongan. Sêbênêrnyah, SARA mêrupakan istilah nyang nètral. Tapi, SARA juga sêring dianggêp isu sènsitip nyang cukup sêring dianggêp sêbagè pênyêbab dari suatu konplik, padahal, suku, agama, ras, ama antargolongan ngêjadi rèalitas sosial nyang or bisa dihindarin dalêm kêidupan bêmasarakat, baèk modèrn atau go tradisional. Mêski bêgonoh, SARA masing sêring dipandang dêngan pikiran sèntimèn têntang idèntitas diri nyang ngêliputin soal kêturunan, agama, kêdêmênan kêbangsaan, ama golongan.
Supaya orang kaga jijik ama wc umum perempuan, kaga ada salahnye kite buat saling jaga kebersihan. Kalo kite lagi dateng bulan kudu tuh kite ganti pembalut tiap berapa 5 jam sekali. Jangan lupa buat bawa kantong plastik item buag naro pembalut nyang udeh di cuci. Kalo ditaro di dalem kantong plastik kan bau amisnye udeh rada kaga kecium tuh. Udah gitu orang nyang nanti buangin sampahnye kaga jijik ngeliat sampah dari pembalut nyang kite buang. Emang harusnye kotoran dari darah haid kote jangan ampe diliat ama orang, tapi karna kaga boleh diliat jangan dibuang ke dalem wc juga nanti bisa mampet.
Kêjadian wayah lalu ngasih pêngaruh langsung bagi kêidupan wayah ênih. Pêngalaman positip bakal ngêja kita bahagia, sêmêntara pêngalaman nègatip bakal ngêja kita sêdih. Tapi, ada pêngaruh nyang bêrlawanan têrkait rasa sêsêl manusia. Kêputusan ama kêadaan karang bisa ngêningkat kalu diduluin ama pêngalaman nègatip, sêmêntara kêpuasan ama kêadaan karang bisa ngênurun kalu diduluin ama pêngalaman positip. Wayah sêsêorang ngêbandingin situasi karang ama pêngalaman nègatip nyang dialamin sêbêlonnyah, mangka bakal ngêrasa lêbih sênêng. Ênih disêbabin karna ngêrasa mampu ngêlakuin hal nyang lêbih baèk dari sêbêlonnyah. Tapi, wayah sêsêorang ngêbandingin situasi karang ama pêngalaman positip nyang dialamin dulu, mangka bakal ngêrasa sêdih. Ênih karna ngêrasa ngêjadi lêbih buruk ama gagal buat ngêmêrtahanin hal baèk nyang pernah dicapèi sêbêlonnyah.
Orang nyang jijik gegara ngeliat muntahan enih biasenye gampang kepancing buat muntah juge. Rasa mual sebage bentuk kejijikan emang jadi hal nyang umum, apelagi kalo gegara ngeliat hal nyang jorok kek muntahan enih. Baenye, kalo ude ngerasa ampe mual bahkan mo ikutan muntah, buru-buru indarin nyang namenye muntahan ntu. Jaoh-jaoh aje, dah, ampe ntu idung juge kagak nyium baunye lagih. Sugestiin dalem pala juge kalo muntahan ntu ude kagak ade di depan mate, jadi rase mualnye ikutan bekurang. Kalo ude tenang, baenye minum aer putih anget biar perut berenti begejolak. Terus, paksa otak buat kagak mikir nyang kagak-kagak dan berenti mikirin ape nyang ude diliat.
Bêrikut ênih ada tiga buku têntang troma wayah kêcit nyang bisa êluh baca. Pêrtama, Si Kêcil yang Têrluka dalam Tubuh Orang Dèwasa. Dalam buku ênih, Patrèsia Kirnandita ngêbagiin pêngalaman pribadinyah idup ama troma wayah kêcit nyang têrluka. Kêdua, Yang Bêlum Usai: Kênapa Manusia Punya Luka Batin? Sêlama ênih, kita sêring ngêdêngêr ungkapan “waktu bakal nyêmbuhin sêgalanyah”. Nyatanyah, waktu ora bakal nyêmbuhin luka batin nyang êluh punya. Kêtiga, When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress. Kêsèhatan pisik ama psikis adalah dua hal nyang ora pêrnah bisa dipisahin. Hal ênihlah nyang dibahas Dr. Gabor Maté dalêm bukunyah. Onohlah tiga buku nyang ngêbahas sêputar troma wayah kêcit. Nyok, têrus bêrprosès buat ngêjadi pèrsi diriluh nyang mangkin baèk!
Ditodong senjate ade due kemungkinan. Bise jadi si penodong udeh ngacungin senjatanye dari jaoh, biasanye make senjate api nyang bise ngelukain orang jarak jaoh, ato si penodong baru ngacungin senjate pas udeh dideket korbannye. Walopun takut dan pasti bakal ngalamin gejala-gejala kagak enak, korban masi dapet pilihan buat nyelametin diri kalo emang tekadnye kuat. Misal, si penodong jaraknye masi jaoh dan kondisi sekitar memungkinkan buat korban ngibrit, coba ngibrit aje! Jan ngibrit lurus, tapi, ngibritnye kudu zig zag ato kagak beraturan biar enoh senjate jarak jaoh bingung nentuin targetnye. Misal, si penodong jaraknye udeh deket banget. Kalo korban ngerase enih penodong badannye masi bise dilawan, lawan aje! Utamain cara nyang kotor, kek incer kemaluannye ato bagian tubuh nyang vital, kek mata ame dada. Gebugin bae!
Wayah awal kêhamilan, banyak wadon nyang ngalamin gêjala-gêjala kayak bêrênti mènstruasi, pênambahan bêrat awak, ampè ênêk ama muntah pada pagi ari. Tapi, sêsêorang nyang ngalamin kêhamilan samar bisa jadi èmang ora ngêrasain tanda-tanda onoh ama ora nyadarin lagi ada janin nyang bêkêmbang di pêrutnyah. Sêlaèn ora ngêrasain tanda-tanda kêhamilan, têrnyata kêsalahpahaman gêjala nyang sêring dialamin ngêja sêsêorang ora sadar lagi bunting. Misalnyah, kêlêlahan pada awal kêhamilan disalahartiin sêbagè kurang molor atau strès. Gêjala ênêk, muntah, atau pêrut kêmbung diartiin lagi ngalamin masalah pêncêrnaan. Bêgonoh juga wayah ora ngalamin mènstruasi, nyang bisa salah diartiin sêbagè têlat datêng. Pêrut nyang bêlêndung juga mêrupakan salah atu tanda orok di kandungan mangkin gêdé. Tapi, onoh têrnyata bisa ora sêlalu kêliat.
Teryata aye kaga cuman sendiri, sepupu aye waktu itu juga pernah. Cuma parahnye die ampe nambrak bocah. Udeh dibilangin tuh ama Babehnye kalo naek sepeda tuh jangan kenceng-kenceng karna remnya tuh blom sempet dibenerin. Namanye anak laki kan emang sableng, kaga ngarti tuh udeh di gero-geroin kaya gitu. Akhirnye pulang-pulang die pucet tuh ditanya knape juga kaga nyaut. Eh teryata die tuh nabrak bocah kecil di deket rumah trus emaknye marah. Akhirnye Nyanknye sepupu aye tuh nyamperin tuh emak anak kecil buat minta maap. Begimana pun juga anaknye kan nyang salah, emang juga namanye anak laki suka kaga ngarti dibilangin ama orang tua.
Pêmêrèntah Kabupatèn Bêkasi suksès ngêraih pênghargaan dari Pêmêrèntah Propinsi Jawa Barat atas komitmênnyah nêkên pênyakit tumbuh kembang atau tèngkès liwat pêlaksanaan dêlapan aksi konpèrgènsi pênurunan tèngkès têrintêgrasi. Pêlaksanaan dêlapan aksi konpèrgènsi pênurunan tèngkès têrintêgrasi di Kabupatèn Bêkasi ngarah kêpada 76 dèsa sêbagè targèt utama dêngan skala pêrsèntasê pênurunan sêgêdé tujuh pêrsèn liwat pêrbaèkan giji hingga kondisi èkonomi Kabupatèn Bêkasi ngêdapêt pênghargaan karna ngunjukin komitmên sêrius dalêm upaya pênanggulangan tèngkès, baik sipatnyah pêncêgahan buat bocah rêmaja, ênyak nyang bunting, ama pênanggulangan buat bocah nyang têrlahir dalêm kondisi tèngkès. Sêjumlah upaya nyang dilakukan Pêmêrèntah Kabupatèn Bêkasi sêsuè ama dêlapan aksi konpèrgènsi pênurunan tèngkès, antara laèn règulasi, sarana prasarana, èdukasi, ama pêmbêrian madangan bêrgiji dan obat-obatan.
Udeh ngerasain 2 kali masuk Rumah Sakit bikin aye lebih jaga kesehatan. Soalnye selama itu aye tuh cuek banget. Kalo kasus pertama sih emang musibah ya, karena nyamuk nyang kite juga kaga bisa sangka. Tapi sebenernye bisa dicegah kalo kite jaga kebersihan. Nyamuk deman berdafah kan demen banget ama lingkungan nyang kotor, trus tempat tinggal dia tuh di aer menggenang. Nah, mungkin lingkungan rumah aye bener-bener kaga sesuai tuh kebersihannye. Trus pemerintah setempat juga kaga mencegah kadus DBD, kudu ada nyang kena dulu baru sadar. Nah, pas pulanh ke rumah setelah 2 minggu di Rumah Sakit, rumah aye tuh bener-bener dibersiin ampe ke lobang-lobang semut, saking ketakutan ama penyakit DBD keulang lagi.
Pênyêsêlan punya dua karaktêristik, yakni pênyêsêlan jangka panjang ama jangka pèndèk. Pênyêsêlan jangka pèndèk bisa nongol dari kêsalahan nyang êluh lakuin. Misalnyah, wayah êluh ngêlakuin salah nyang ngêja êluh dihukum ama baba atau ênyak êluh, akhirnyah êluh ngêjadi nyêsêl ngêlakuinnyah lagi. Nah, pênyêsêlan ênih nyang sêring kita alamin. Disêbut jangka pèndèk karna biasanyah ênih ora bêrtahan lama, sêdêngkan pênyêsêlan jangka panjang sêring nongol dari tindakan nyang ora êluh lakuin. Misalnyah, rasa nyêsêl karna êluh ora pêrnah nyobanyah, têrus nongol bêjibun pêrnyataan “Sêandainyah…” dalêm pikiran êluh. Hal ênih jauh lêbih ngêbêkas wayah êluh ora nyobanyah acan dibanding êluh nyobanyah dan gagal di kêmudian ari.
Rex kagak abis pikir kalo Rena pacarnye sampe hati buat nyelingkuhinnye. Padahal mereka entu sobat baek sejak SMP, sampe sekarang kuliah dan akhirnye mutusin buat pacaran. Mereka udeh jadi sahabat lama dan udeh saling berbagi satu sama laen, cerita, dan ngehibur, tapi kenape bisa Rena nyelingkuhin die? Awalnye Rex pikir die salah liat dan rumor yang die denger salah. Tapi pas die konfrontasiin langsung ke Rena, Rena ngaku kalo die emang selingkuh karena Rena ngerasa die dan Rex kagak cocok jadi pacar, lebih baek jadi sahabat. Jelas aje Rex sakit ati dan marah bener karena udeh diselingkuhin dengan alesan yang kagak masuk akal bener.
Tenggelem kagak pernah jadi kondisi nyang dianggep sepele ame orang-orang, apelagi ame dokter. Saking seriusnye enih kondisi, dokter-dokter nganggep kalo korban butuh bangat penanganan segera dari kejadian. Nyang menurut dokter penting ntu gegara bise jadi orangnye ngalamin henti jantung ato henti napas, jadinye butuh dilakuin resusitasi jantung paru sebelon diagnosis dilakuin. Saking gentingnye, korban tenggelem juge kudu bangat diperiksa suhunye gegara ade kemungkinan hiportemie, bahkan ampe meriksa ke laboratorium buat ngecek kadar elektrolit, hemoglobin, ame hematokrit, terus ronsen dada ame paru-paru, ame CT scan pala ato tulang belakang bagian leher. Enih nunjukin kalo tenggelem jadi masalah nyang serius dan baenye kudu diindarin ame orang-orang. Kagak ngape takut gegara tenggelem, asal bise nyelamatin ente!
Bank punya jênis tabungan inpèstasi nyang ora tibang buat nyimpên dana. Bêrikut ênih adalah tiga di antaranyah. Pêrtama, dèposito. Dèposito ngênawarin bunga nyang lêbih gêdé kêtimbang tabungan konpènsional, tapi nasabah ora bisa sêmaonyah dèwèk ngambil dana karna ada jangka waktunyah. Dèposito juga nêrapin sistêm dênda atau pènalti kalu nasabah narik dana sêbêlon jatoh tèmpo. Kêdua, tabungan saham. Sêsuè namanyah, tabungan saham èmang khusus digunain buat ngêbêli saham sêcara rutin ama nyimpên laba hasil transaksi saham. Kêtiga, tabungan mata duit asing. Orang nyang sêring ngêlakuin transaksi ngêgunain mata duit asing tumannyah bakal ngêmilih buat ngêbuka tabungan ênih. Tabungan mata duit asing ênih ngêmanpaatin naèk ama turunnyah kurs mata duit dalêm nêgêri.
Ada bêbêrapah tès buat ngêdapêtin sèrtipikat bahasa Jèrman, yakni tès A1 ampè C2, TèstDaF, ama nyang têbaru adalah BULATS. Sêcara kêsêluruhan tès bakal ngêmuat êmpat kêtêrampilan bêrbahasa, yakni ngêdêngêrin, ngêbaca, nulis, ama ngomomg. Di marih bisa dikêtauin sêjauh mana kêmampuan bahasa Jèrman êluh, yakni tahap pêmula, tahap lanjutan, atau tahap propèsional. Tès kêmampuan ênih ngasih orièntasi awal têradêp tingkat kêmampuan bahasa Jèrman nyang êluh punya. Kalo êluh bêrêncana nêtêp lêbih dari tiga bulan di Jèrman, mangka sèrtipikat pênguasaan bahasa Jèrman ngêjadi salah atu sarat utama nyang kudu êluh pênuhin. Gidah daptar ujiannyah di Goethe-Institut sêbagè lêmbaga têrpêrcaya. Têmpatnyah ada di Jakarta ama Bandung, yak.
Ada lagi bencana nyang luar biasa gedenya, yang sebabnye emang dari aer juga. Bencana situ gitung, ade di daerah Tanggerang yang kejadiannye tuh taun 2009. Situ gintung kebeneran ade di daratan tinggi trus karna tanah pinggir situ lama-lama kekikis trus jebolah tuh tanggul. Bencana situ gintung tuh udeh ngerusak perumahan Cirendeu, pas waktu mao shubuh tuh mao adzan, otomatis kan orang belom pada berkegiatan ke luar ya masih pada di dalem. Gara-gara bencana itu, korban nyang meninggal tuh ampe 100 orang. Pokoknya di tempat kejadian tuh serem dah, orang aer tumpah sekean banyak gitu apa kaga ancur tuh daerah di sekitar situ.
Pas lagi liburan, entah liburan sekolah, liburan akhir taon, ataupun liburan, aye sering kumpul keluarga dan ningkring serta ngonko bareng para sepupunye aye. Nah pas entu udeh malem, kite ngongko di suatu kafe. Kite msen badogan dan minuman buat jadi pendamping obrolannye kite. Kite pun ngobrol dan bahas topik enih serta entu. Kite ngobrol sambil sesekali ngebadog dan minum ape yang udeh kite pesen. Pas entu aye mau lap tumpahan saos atau minuman di meja deket aye. Makanye aye kagak ambil tisu baru dan mau pake yang udeh bekas lap aje. Eh pas aye pegang kok entu tisu basah bener. Kagak taunye entu isi ludah sepupunye aye. Entu jadi salah satu pengalaman yang jijik bener bagi aye.
Ngêdisiplinin bocah bisa ngêjadi salah atu hal nyang paling ngênantang buat orang tua, apahlagi kalo ênih adalah bocah pêrtama. Wayah bocah-bocah tumbuh, mêrèka bakal ngêjadi lêbih nuntut ama puguhnyah nguji kêsabaran. Jumlah tantrum pada bocah mangkin ngêningkat. Awalnyah, orang tua mungkin bakal ngadêpinnyah dêngan gêpyak ama sabar, tapi mangkin lama, pêndisiplinan bisa baè ngêburuk dan bêrobah ngêjadi amarah ama pênggêbukan. Ngêgêbuk ama ngomèlin bocah buat ngêdisiplininnyah èmang romannyah gampang buat orang tua. Kudu diingêt, bahwa saban tindakan kita bakal ngasih dampak buat bocah-bocah, bahkan dalêm jangka panjang. Bocah nyang sêring digêbuk ama diomèlin bakal ngêrasain ama ngingêt hal-hal nyakitin onoh ampè gêdé.
Selama jadi orang tua baru kite boleh buat nunjukin rasa sayang, tapi buat nunjukin ntu kite kaga boleh tuh ngasi semua nyang anak mau. Anak kecil pan gatau mana nyang baik ato ga baik jadi kite harus bisa ngajarin tuh dari kecil supaya terbiasa. Awalnye emang susah, anak bakal tantrum tuh, tapi kalo ordang tuanye konsisten pasti lama-lama anak juga bisa ngarti. Justru kalo kite terus ngikutin ape mau anak, lama kelamaan kite ga bakal punyee kendali buat anak, banyak pan sekarang tuh ilmu-ilmu tentang merawat anak trus semua selalu sama kalo anak tuh kaga boleh dimanja. Kasianan kalo ampe gede die kaga ngarti juga, takut dilingkungan temen-temennye dia kaga bisa bedain tuh trus maunye cuma diturutin.
Saat ini kita berada di situasi yang sulit, dengan pandemi yang terus berlanjut banyak menyebabkan melemahnya ekonomi lantaran banyak sekali bisnis yang terkena imbas mulai usaha kecil menengah hingga korporasi besar yang terpaksa mengurangi jumlah karyawannya dengan melakukan pemutusan hubungan kerja (PHK). Tentunya masalah PHK ini seringkali menjadi insiden yang menakutkan bagi semua pekerja tapi tentunya hal ini terjadi bukan tanpa adanya alasan. PHK sendiri bukan hanya terjadi lantaran kehendak perusahaan untuk memutus hubungan kerja tapi juga bisa terjadi lantaran kehendak karyawan yang mengundurkan diri. Memang semua skenario yang benar terjadi ini terdengar seperti mimpi buruk, tapi dibalik itu semua ada hal yang bisa jadi pengalaman berharga untuk hidupmu. Dengan melewati periode aneh dalam sejarah manusia ini kamu tentunya bisa lebih siap menghadapi tantangan yang akan datang.
Bullying atau perundungan pada anak merupakan masalah yang hingga kini masih belum bisa terselesaikan dan memiliki konsekuensi yang cukup mengkhawatirkan bagi kehidupan anak. Oleh lantaran itu, peran orangtua sangat penting untuk memastikan anak tidak mengalami trauma jangka panjang. Jika Anda mengetahui anak menjadi korban bullying, Beberapa orangtua mungkin tidak tahu harus mulai dari mana untuk membantu melindungi anak-anak mereka dari intimidasi dan kekerasan. Anak-anak seringkali enggan memberi tahu orang dewasa tentang bullying lantaran mereka merasa malu jika hal itu terjadi, atau khawatir orangtua mereka akan kecewa, kesal, marah, atau bersikap reaktif. Ingatkan juga pada anak bahwa ia tidak sendirian, banyak orang yang pernah menjadi korban bullying. Jelaskan jika mengintimidasi seseorang adalah perilaku yang buruk. Selanjutnya, yakinkan anak Anda bahwa Anda akan membantunya untuk mencari tahu apa yang harus dilakukan bersama.
Doel, nyang baru masuk kola jadi anak kelas 1 SMA, jelas masi bingung ame lingkungan kolaan barunye. Beda bangat ame SMP. Mane die lagi jalan ndirian karang. Abis dari sumur malah lupe jalan balik ke kelasnye. Jadileh ngira-ngira bae. Bari kagak yakin, die ambil belokan paling ujung, tapi ternyate malah jalan buntu. Cuman, di jalan buntu entu kagak sepi, malah banyak bangat lanang-lanang nongki bari nyebar--nyang Doel kenalin sebage senior-seniornye die. Ade nyang udeh kelas 3, ade juge nyang kelas 2. Doel baru mao muter balik, tapi tetiba dipanggil ame pentolan enoh tongkrongan. Degdegan, si Doel nengok ke seniornye. Abis ntu malah dideketin ampe si Doel kepojok di tembok. "Mao ngapaen lu ke sini? Mao digebugin?" Tanye ntu senior. Doel nciut. Nyaaak, Doel mao pipis di celaneee!
Waktu musim vaksin buat kopit, banyak orang yang ngeri banget disuntik vaksin ini. Pas lagi banyak keluar vaksin ini, di puskemas, rumah sakit, malah ampe di lapangan kayak lapangan tempat maen ama lapangan mesjid disedian vaksin ini. Pas lokasi vaksin di lapangan atawa di daerah perkampungan masih banyak warga yang disuruh vaksin ama ketua RT-nya. Sayangnya, waktu itu, masih banyak juga orang yang masih kagak mau, ampe ngeri juga buat disuntik vaksin itu, ampe kagak mau dateng walopun udah didaftarin. Ada yang udah yakin minum ramuan kayak jahe mikirnya, ilokan udah minum kayak begituan masih kena ketepa. Jadi, masih banyak orang yang mikir ngeri juga, kagak pengen juga.
Rasa bêrsalah sêring ngêhantuin orang pada umumnyah. Sêsêkali ora apah, asalkan dimiluin pêrtanggungjawaban atas sêbuah tindakan nyang dianggêp bêrsalah onoh. Tapi, pêrasaan bêrsalah nyang ora dipalidasi ama dirasa têrus-têrusan bisa ngêjadi salah atu gêjala guilt complex. Guilt complex ngacu pada kêyakinan têrus-têrusan bahwa sêsêorang udah ngêlakuin sêsuatu nyang salah atau bakal ngêlakuin sêsuatu nyang salah. Sêlaèn pêrasaan bêrsalah ama kuwatir têrus-têrusan, guilt complex juga nyêbabin rasa jêngah ama cêmas. Pêrasaan ênih bêrhubungan êrat ama pontên moral karna ngêgambarin rasa pênyêsêlan atau tanggung jawab nyang bêrhubungan ama tindakan nyang diambil. Gampangnyah, orang dêngan guilt complex bêpikir bahwa mêrèka udah ngêlakuin sêsuatu nyang salah, padahal sêbênêrnyah ora.
Hari ntu kite berdua memutuskanjye untuk segera memesan tiket bus untuk tujuan ke Mataram. Kite memilih menggunakan bus, padahal waktu ntu harga tiket pesawat dengan tiket bus tidak jauh beda, mungkin selisih sekitar lima puluh ribuan. Karena perjalanan menggunakan bus menurut kite lebih menyenangkan, dan memiliki waktu panjang dan sekaligus banyak yang bisa kite dapat di perjalanan. Setelah memesan tiket, penantian begitu panjang yang ditunggu-tunggu akhirnye selesai. Kami siap, dan berangkat menuju kota yang dikenal dengan seribu masjid apalagi kalau bukan Kota Mataram. Siang ntu kami menunggu bus di Terminal Bungurasih, bus akan berangkat tepat pukul 16:00 Wib. Udeh sekitar 2 jam kite menunggu bis. Pukul 15:30 Wib kami tetap menunggu diruang tunggu, sambil melihat-lihat dan mencari dari jauh awak bus kami. Kurang beberapa menit menuju jam 16:00 Wib, akhirnye kite putuskan untuk jalan ke parkiran bus-bus, kami mengamati satu-persatu bus, namun kagak ada sama sekali awak bus yang akan kite tumpangi. Kite berdua sempat bingung dan heran, lalu diam sejenak. Akhirnye kite bertanya-tanya kepada orang disekitar mengenai awak bus kite, ternyata yang terjadi adalah kite udeh ditinggal sama si ntu bus.
Pas beres lulus dari perguruan tinggi terus aye keterima gawe di salah satu kantoran kebiasaan nabung ntu kagak berenti. Pas mulain aye diterima gawe ampe lepas dari tanggungan enyak babe. aye kepengen mandiri soalnye ude dapet hasil tiap bulannye.Aye kepengen ngelanjutin kebiasaan baek aye eni sampe gawe ntarnye, ntu nyisihin hasil aye tiap bulan. Alhamdulillah selame gawe selame 1 tahun akhirnye aye memutusin buat nikah. pake duit hasil aye nabung nyang aye punyain aye bise pake buat selametan pernikahan sederhane walau cuman ngundang temen kantor aye ame teman kantor suami. nggunain dana tabungan sendiri kagak minta bantuan ame minjem uang ame keluarga. emang bener hal eni ngejadiin kepuasan nyang kaga keitung senengnye buat aye ame suami. juge.
Seorang pria benar-benar terkejut setelah menemukannye ape yang menyerupai kotoran hewan di bagian dalam ganyemannye ntu yang merupakan sandwich yang dibelinye ntu di sebuah toko. Pria bernama Ronnie Henry awalnye ntu kagak sabar untuk mencicipi sandwich berisi daging asap, dan keju matangnye ntu, dari Tesco Express di Eastfield, Wolverhampton, Inggris, sebelum dia menemui sesuatu yang menjijikan. Aye ngeri ketika melihatnye, aye mengeluarkannya dari kemasan dan untuk beberapa alasan saya melihat ke bawahnya, tidak yakin apa yang mendorong saya untuk melakukan itu. Dan ada sepotong sesuatu berwarna cokelat yang benar-benar terlihat seperti kotoran kucing atau rubah. Saya langsung menghubungi mereka di Twitter dan aye membawanye ntu kembali ke toko untuk diselidiki.
Rasismê adalah suatu masalah rasial nyang udah ngêdarah daging di kêidupan masarakat multikultur di sêluruh bêlahan dunia. Rasismê bêkêmbang pêsat di suatu nêgara sêiring bêkêmbangnyah tèknologi ama pêrdagangan nyang ngakibatin bêkêmbangnyah tingkat kêmajêmukan dalêm nêgara onoh. Mitos têntang ras unggul ama ras kêlas bawah adalah salah atu paktor pênyêbab mangkin pêliknyah masalah rasismê nyang têrjadi di lapangan. Mêrèka nyang dikonstruksiin sêbagè ras unggul sêring ngêlakuin tindakan rasismê têradêp golongan nyang diklasipikasiin sêbagè ras kêlas bawah. Rasismê nyang ada dalêm suatu nêgara multikultur èmang ngêbawa dampak nyang cukup buruk kèk tingginyah angka kriminalitas, bèntrokan-bèntrokan, prasangka antargolongan ras, ama kêoranyamanan dalêm kêidupan bêmasarakat.
Orang yang lemes ngeliat kecelakaan barusan itu bukan soal kecelakaannya, cuman lantaran jia kagak kuat liat darah yang bercereran gitu. Orang yang takut darah kayak gitu ternyata emang ada fobianya, namanya hemophobia. Orang yang punya fobia ini biasanya juga fobia ama suntikan. Orang yang punya hemophobia biasanya rasa ngerinya muncul pas ngeliat darah, malah cuman gambar darah aja udah ngeri banget. Kalo udah ngeliat atawa mikirin darah, orang yang punya hemophobia itu bakal ngerasa enek, badan ngerengked ampe mandi keringet, langsung lemes, jantungnya bedebar, dadanya nyeri, napasnya berat, muntah, malah bisa pingsan. Kalo udah ada semua tanda kayak gitu ampe enem bulan lebih, berati orang itu emang kena hemophobia.
Têrdapêt êmpat tahapan nyang diliwatin sêsêorang wayah ngalamin gêgar budaya. Nyang pêrtama adalah the honeymoon stage. Di tahap ênih, êluh bakal ngêrasain hal-hal positip di lingkungan baru. Mulè nyintain ganyêman, orang-orang, bahasa, ampè kêunikan tradisi dari daèrah onoh. Tahapan kêdua yakni the frustration stage. Tahap ênih mungkin ngêjadi pasê têrsulit dari gêgar budaya karna pêrasaan prustasi bakal mulè nongol. Contonyah sêpêrti wayah êluh kêlimpungan kudu ngêbêli bahan ganyêman di mana, ora tau arah, ora tuman dêngan pola idup nyang baru, ama laèn sêbagènyah. Pêrasaan dèpresi atau rindu rumah normal têrjadi di pasê ênih. Sêlanjutnyah yakni adjustment stage. Di mari êluh bakal mulè nêrima ama bêrdamèi dêngan kênyataan nyang ada, mulè mampu nyêsuèin ama mahamin situasi di lingkungan baru. Nyang têrakhir adalah the acceptance atau pasê pênêrimaan. Nah, di pasê ênih êluh mulè kêrasan dêngan dua kêbudayaan sêkaligus.
Bêrikut ênih cara konsultasi pêrtama kali kê psikolog. Ampir saban orang nyang baru pêrtama kali konsultasi kê psikolog ngêrasa ngêri. Antêng bè, psikolog adalah sêorang propèsional. Jadi, ontong ngêri buat jujur ama nyêritain hal nyang êluh rasain. Sêlanjutnyah, wayah sèsi pêrtama, psikolog bakal bêrusaha ngênalin êluh ama ngêgali masalah nyang lagi êluh alamin. Dêngan bêgonoh, puguh bakal ada banyak pêrtanyaan nyang diajuin psikolog. Pêrsiapin sêmuah jawaban dan ontong ragu nyêritain nyang sêjujurnyah. Têrus, êluh juga bêrhak ngasih pêrtanyaan-pêrtanyaan kêpada psikolog. Bêrikutnyah, kalu êluh punya jurnal atau buku arian, sêbaèknyah bawalah wayah bêkonsultasi supaya ngêgampangin êluh dalêm ngêjawab ama ngajuin pêrtanyaan sêlama bêkonsultasi. Têrakhir, kalu udah ngêja janji ama psikolog, datênglah sêkitar 15 mênit lêbih awal.
Jika kite menemukan lingkungan kerjanye yang kurang asik, kite perlu atur strategi buat bikin suasana kite nyaman-nyamanin kalo emang kite butuh banget ntu kerjaan. Apelagi zaman sekarang nyari kerja susah bener kan tuh. Ditambah lagi kalo ampe nemu lingkungan temennye yang kurang mendukung satu sama laen. Apelagi di dunia persalesan atau pemasaran, tikam menikam udeh jadi hal yang lumrah. Sering banget terjadi di dunia kerja pemasaran yang kurang supportif ntu, misalnye kite yang awalnye dapet konsumen, eh tau-tau temen kerja kite ade yang main nyerobot aje, jadinye kite jadi keilangan kerjaan kite kan tuh. Hal yang bisa kite lakuin adalah sabar, dan kudu hati-hati aje dah.
Di dunie enih, ade pobia muntahan, bae ntu muntahan dari diri ndiri ato ngeliat muntahan orang laen. Pobia enih namenye emetophobia. Orang udeh ngidep enih kalo punye ketakutan kagak wajar ame nyang namenye muntahan. Nah, care ngatasinnye emang kagak simpel, soalnya enih bukan pekara jijik doang. Petame, kudu ngikut terapi psikologis khusus buat pobie enih biar rase pobia bise dilawan pelan-pelan. Terus, ikutin juge cognitive behavioral therapy buat ngatasin penyebab pobienye. Ade juge terapi lingkungan ato si terapis ngajak penderite pobie dateng ke tempat-tempat nyang memungkinkan ade muntahan, kek toilet umum, bar, ato restoran. Terakhiran, biar sembuh, kudu juge minum obat nyang ude diresepin ame ahlinye biar pobie enih kagak ganggu keidupan seari-ari.
Celana die ntu sobek tersangkut kawat saat meliput presiden di Makam Pahlawan Kalibata. Untungnye, dress yang die pake ntu cukup panjang meskipun kagak mampu menutupi sobekan kain celana ntu semuanye. Lantas langsung mencari pertolongan dari teman-teman yang udeh tiba terlebih dahulu. Kite semua pade kaget melihat yang baru aje tiba tapi dengan kondisi panik. Setelah die tunjukan insiden tersebut, kite semua pun kagak tahan untuk kagak tertawa. Kemudian dipakein lakban hitam, dan peniti yang biasanye dibawa oleh para crew televisi saat liputan. Lakban tersebut langsung aje digunakan untuk menambal dan merekatkan kain celana yang sobek. Usai upacara digelar, die masih harus berusaha menutupi bagian celana sobeknye ntu. Ditemani seorang teman, die pun kemudian menuju sebuah mall terdekat untuk mencari celana pengganti.
Pas dulu masih pacaran ama cowo nyang sekarang jadi laki aye, die tuh sering kesel karna aye suka milih-milih kalo lagi nyari makan. Kadang suka berantem tuh karna die udeh laper tapi aye masih milih mao makan di mana. Tapi giliran ditanya mao makan apa bilangnye teserah, akhirnye di jalanan die gerutu bae karna aye katanye repot. Soalnye aye tuh kadang kaga mao asal masuk rumah makan takut rasanye kagak enak, trus kaga cuma enak, tempatnye juga harus bersih. Trus liat juga orang jualannye tuh die bersih apa kaga bajunye. Mangkanye die kesel tuh aye kalo diajak makan do luar repot banget.
Knapa ya orang nyang kurang waras kalo makan dari tempat sampah kok sehat-sehat aje. Jarang tuh kite liat die seharian di jalan kena panas kena ujan trus juga tidurnye tibang ngampar tapi badannye tuh sehat-sehat aje. Coba kalo kite, makan-makanan nyang kaga bersih aje kaga mao karna jijik makanannye tuh kotor. Tapi, kaga cuman jijik doang tapi kontan tuh langsung dikasih sakit perut. Knapa orang-orang nyang ada di jalan kaga kaya begitu. Mereka tuh kaya dilindungin ama Tuhan ya karna kan keadaan mereka juga terbatas tuh. Boro-boro mikirin kesehatan, buat makan aje kadang susah, ya mao kaga mau idupnye harus berjuang ama keadaan.
Usahakan orangtua untuk menunggu anak selama proses vaksinasi. Bawakan mainan, atau boneka kesayangannye. Dukungan moral seperti ini membantu menjadikan anak merasa nyaman. Orangtua dapat menempelkan es pada kulit anak, lakukan sesaat sebelum vaksinasi, selama satu menit. Hal ntu bakal mengurangi rasa sakit ketika jarum suntik menembus kulit. Yang perlu diperhatikan orangtua sebelum anaknye disuntik ntu adalah pastikan anak istirahat cukup, beri anak ganyeman 2 jam sebelum disuntik, kenakan pakaian yang mudah dibuka saat anak bakal disuntik. Buat anak merasa tenang, tapi jangan membohongi anak dengan megatakan disuntik tidak sakit. Bawa mainan atau benda yang bisa mengalihkan perhatiannye, dan buat jadwal kegiatan lain setelah disuntik. Penyebab orang takut dengan jarum suntik paling dasar adalah rasa sakit yang ditimbulkan ketika jarum masuk menembus kulit dan daging. Selain ntu, takut disuntik juga bisa disebabkan oleh trauma, misalnye trauma saat disuntik dokter sewaktu kecil. Saat disuntik, dokter mungkin melakukan dengan tidak lembut dan pelan-pelan sehingga menimbulkan rasa sakit. Alhasil, seseorang jadi trauma atau takut disuntik hingga dewasa.
Perpisahan SMA waktu dulu nginep di villa. Hari keduanya, berenang sembari maen di kali bareng-bareng ama temen sekelas. Semua yang di sono, pasti basah. Abis gitu, langsung balik buat bilasan. Pas di sono, kulemnya terpisah dari kamar. Bejejeran kulem ama wesehnya. Nah, villa bagian laki lebih deket dibanding yang punya wadon. Jadinya, ama temen wadon yang laen numpang di kulem villa punya laki. Kagak niat mandi, cuman guyuran badan, biar pasir yang nempel di baju kebilas. Pas mau masuk kulem, malah udah ada laki yang lagi ngantri. Kagak sempet masuk, udah keburu balik aja. Lantaran udah malu duluan. Bagusnya ke sono juga bareng ama temen yang wadon.
Kalau saya berada pada kasus dimana saya memang dimarahi karena kesalahan saya, karena kinerja saya. Maka tentu saya akan diam dan setelah atasan berhenti berbicara langsung saya meminta maaf dan minta kesempatan kedua, berjanji akan memperbaiki dan meningkatkan lagi kinerja saya. Tapi berbeda jika saya sudah melakukan perintahnya dengan benar, sesuai aturan, semaksimal mungkin, tapi tidak sesuai target atasan. Saya akan meminta lagi untuk dikaji ulang, dan semisal tetap dimarahi dan semakin si atasan marah-marah tanpa memberi tahu alasan yang jelas, saya akan berpikir untuk tetap bertahan atau resign dan cari peluang baru. Saya paham attitude, kedisiplinan, juga tanggungjawab. Tetapi di lapangan terkadang kita harus ketemu dengan atasan yang sedikit rese, merasa lebih senior dan kadang apa-apa semaunya sendiri. Saya sangat tidak nyaman.
Selama maen futsal tuh aye juga kaga selalu memang, ade saatnya kalah trus kadang juga kaga maen maksimal. Wajar sih setiap permainan emang begitu adanye, cuma balik lagi kite mau semangat buat bangkit apa kaga. Setiap sugesti nyang buruk tuh hasilnye juga buruk, tapu kalo sugestinye baik juga hasilnya bakalan baik, emang sih ini kaga mudu selalu bener, cuma kadang kebenerannye pas. Kaga cuma itu, karna permainan ini juga beregu jadi kite juga harus bangun tuh kedeketannye jadi pas dilapangan udah kaga kaku lagi, menang ato kalah sih biasa cuma kalo selalu semangat tuh penghargaan buat aye bisa masup ke team nyang dukung satu sama laen.
Kostan aye dulu waktu masih ngerantau ukuran kamarnye mayan lega terusannye juge kebetulan aye dapet nyang kamar mandinye didalem. Pengalaman waktu ngekos ya aye kagak pernah ngerasa tinggal sendirian soalnye banyakan juga teman sepupu aye nyang ude mulai kagak banyak kegiatan dikuliahnye. Ama mereka juge aye akrab, welcome banget ama warga baru di kostan, jadi ngerasa punya abang-abangan. Cumanan ya mayan capek juge pulang pergi kampus soalnye jalannye mayan jauh. Tapi buat udaranye, ketenangannye, kesunyiannye, aye lumayan suka. Sampe ade waktu, di bulan pertame aye ngekos, ade nyang horor. Kejadiannye sebenarnye malahan dihari minggu awal ngekos kalau kagak salah. emak nemanin aye selame dua sampe tiga hari. Di hari ema aye udah balik terusannye aye nginap sendirian, aye didatangin penghuni kosan. Kaga perlu juga aye jelasin detilnye soalnye ntar malahan jadi cerita horor. Intinye aye baru tau kalo kamar nyang aye tempatin sekarangan eni tu ude kosong selame dua tahun terus "penghuni"  nyang ade disitu ngambek soalnye ade aye nyang sholat di kamar ntu. ngerasa kagak nyaman aye pernah 3 hari aye nginep di kamar temen sepupu, tapi akhirnye aye mulain ngeberanin balik tidur lagi di kamar aye sendiri.
Elu pernah ngerasa jijik bener karena liat makanan busuk kagak? Aye pernah. Ceritanye pas entu aye lagi ambil kentang satu per satu buat aye liat-liat dan entar diolah. Nah kebetulan aye ambil kentang yang busuk. Aye ngeliat kayak ade banyak bercak item dan ade salah satu lobang yang ngeluarin cairan berbusah warna item gitu. Aye pun bener-bener ngerasa jijik dan bahkan mual karena entu kentang busuk baunye para bener. Nah elu tau kagak, kenape aye jijik bener karena ngeliat entu kentang busuk? Ternyate katanye salah satu yang bikin perasaan jijik muncul entu adalah makanan busuk. Jadi wajar aje aye ngerasa jijik bener dna bahkan mual karena entu kentang busuk.
Kadang hal-hal nyang kita alamin karang adalah hasil pêmbêntukan diri kita di wayah dulu nyang ora sêlalu indah ama mungkin ngêja kita troma. Troma wayah kêcit ênihlah nyang ngêmêngaruhin kêpêrcayaan diri kita ama juga pêgimana cara kita bêrprilaku. Saban orang puguh punya luka batinnyah masing-masing. Tapi, pêgimana cara orang buat ngênyikapin troma wayah kêcit onoh puguh bèda-bèda. Hal ênih lantaran ora sêmuah orang punya troma wayah kêcit. Tibang orang-orang nyang èmang punya pêngalaman tromatis sêlama kêcit nyang punyanyah. Troma wayah kêcit biasanyah kêluar di situasi-situasi wayah sêsêorang bêrhubungan ama orang laèn saban arinyah. Biasanyah ngêmêngaruhin cara kita bêpikir, ngêrasain sêsuatu, bahkan ngêmêngaruhin hubungan kita ama orang laèn juga.
Kalo ngeliat orang kecelakaan pas maen makh udeh sering, tapi kadang korbanye tuh orang nyang kaga tau menau. Dulu kan di rumah temen aye ada ayunan di depan pintunye. Kalo ayunan kan pasti bergeraknye tinggi kalo didorong. Nah kaga sengaja dorongnge tuh kekencengan trus sialnye lagi sepupu aye lagi duduk di depannye trus ada pinggiran pager dari tembok. Kena tuh palanye ke hantem, trus nyang jadi saksi mata kan aye ya, cuma aye kaga berani bilang takut kaga boleh maen lagi di rumahnye nyang punya ayunan. Jadi aye kaga berani tuh bilang siape nyang ngenain sepupu aye, padahal aye sendiri yang liat.
Frank Skinner, seorang komedian asal negeri paman sam, baru bisa berani melawan ketakutannye ntu untuk berenang saat die menginjak usia 55 tahun. Frank mengatakan bahwa die bener-bener menjadi sangat marah terhadap dirinye sendiri hingga bersemangat untuk melawan fobia terbesarnye dalam hidup, ya ntu berenang, dengan menyelesaikan lomba renang 25 meter. Die akhirnye merasa sangat-sangat lega bisa menantang dirinye. Adam peaty, seorang peraih medali emas dalam divisi olahraga berenang Olimpiade Rio 2016, juga mempunyai ketakutan yang mirip dengan Frank. Adam mengaku bahwa sejak kecil die merasa takut dengan air. Namun, bukannye membiarkan, die justru melawan rasa takutnye ntu dengan berlatih berenang hingga pada tahun 2016 kemarin bisa menjadi juara renang.
Dua taun lalu, têpatnyah tanggal 2 Nopèmbêr 2020, Undang-Undang Nomor 11 Taun 2020 têntang Cipta Kêrja (UU Ciptakêr) disahin dêngan kêdagar-dagar ama Dèwan Pêrwakilan Rakyat (DPR). UU nyang lêbih dikênal ama sêbutan omnibus law onoh nongolin amat banyak kontropèrsi dalêm prosès pêngêjaannyah. Salah atu bagian nyang banyak dikritik ama akadêmisi, sêrikat pêgawè, ama organisasi masarakat sipil adalah Bab Kêtênagakêrjaan. Isinyah dirasa ngêrugiin masarakat karna ngêcilin aspèk pêrlindungan pêgawè ama ngêlakuin dèrègulasi têradêp pêraturan kêtênagakêrjaan nyang udah lêbih dulu ada. Buat ngêlakuin pêrbaèkan nyang ngênyêluruh, pêmêrèntah kudu ngêdêngêr masupan dari pêmangku kêpêntingan onoh. Ontong mêlulu suara pêngusaha, tapi aspirasi pêgawè nyang banyak ora diopènin dalêm pêngêjaan UU Ciptakêr pada 2020 lalu go kudu lêbih sêrius dipêrtimbangin.
Auk dari mana mulanyah, banyak dari kita nyang bêgonoh kêngêrian ama hantu, padahal bisa jadi kita go bêlon pêrnah ngêliat wujud aslinyah. Tibang proyèksi ama imajinasi têntang hantu nyang tumannyah kita liat dalêm pèlêm atau acara tipi. Hal nyang bisa êluh lakuin adalah ngêyakinin diri dèwèk bahwa hantu nyang sêlama ênih êluh ngêriin tibang proyèksi imajinasi êluh dèwèk. Hantu èmang ada, tapi hantu nyang tuman êluh bayangin tibanglah makhluk nyang dikonstruksi olèh mèdia di sêkitar kita. Bèda dêngan nyang diliatin dalêm pèlêm, hantu sêbênêrnyah ora bakal bisa noèl êluh. Mêrèka makhluk astral nyang kêbêradaannyah èmang kudu dipêrcaya. Jadi, ngêbayangin hantu sêbagè sosok nyang lêbih cakêp mungkin bisa sêdikit ngêbantu ngurangin rasa ngêri êluh.
Elu tau kagak bertape bahayanye dampak dari bully? Aye pernah di-bully pas SD. Aye di-bully dengan cara disinisin, disindir, diintimidasi, dan dipojokkin. Nah ternyate katanye, bullying yang dialamin aye ataupun orang laen, bisa bikin ngalamin serangan panik. Pengalaman buruknye aye ataupun orang laen karena di-bully bakalan bisa bikin aye dan korban bully laennye diliputi rasa takut sampe akhirnye ngerasa cemas dan punya gejala berkeringat, nyeri dada, dan detak jantung yang cepat atau tidak teratur. Nah kalo kagak diobati, entu serangan panik bisa bikin korban bully kagak mau pergi keluar atau ngelakuin hal-hal yang dulu die sukain. Entu semua karena mereka khawatir bakalan di-bully dan dapet serangan lainnye. Elu makanye kalo ngalamin atau liat orang di-bully segera lapor ke pihak yang terpercaya dan bisa diandelin ye, biar kagak kena gejala serangan panik atau bahkan lebih buruk lagi!
Elu pernah kagak, pengen banget beli suatu barang, tapi harganye lumayan mahal? Nah aye pernah. Jadi pas aye kuliah semester-semester akhir, aye entu kepengen banget beli suatu barang yang seharga duit jajan aye sebulan lebih. Nah kan kagak mungkin ye, aye make duit jajan aye langsung buat beli entu barang. Khawatirnye, entar aye ade kebutuhan mendadak. Akhirnye, tiap bulan aye selalu nyisain duit jajannye aye buat nabung biar bisa beli entu barang. Beberape bulan setelah aye nabung karena kepengen beli entu barang, akhirnye tabungan aye pun kekumpul. Nah pas malemnye, aye pun langsung beli entu barang. Untung aje, entu barang yang aye pengenin belom kejual semua. Aye pun akhirnye seneng bener karena bisa beli barang yang aye pengenin setelah nabung.
Nongton di bioskop emang seru banget, apalagi bareng ama sohib. Seru lagi kalo yang ditonton itu pelem serem. Suaranya sering banget ngagetin, malah bisa ampe ngegeber dada. Lantaran sering ada suara kayak begitu, ada aja temen yang ngasal. Jia kentut aja, jia kata mah kagak bakal kedengeran. Eh, pas jia kentut, pas lagi seriusnya, pas orang lagi anteng-antengnya. Yang duduk di depannya langsung kekejut. Bukan gara-gara pelem serem, lantaran suara kentutnya ngagetin. Pas tau itu suara kentut temen, jia langsung kesel banget. Mana jadi kebauan juga. Abis dah temen tengsinnya ampe abis pelem. Kesian juga yang di bawah kena kentut. Temen juga tengsin banget ampe keluar bioskop.