<br> <br> <br> ※　ポマンダーの使い方　※<br> <br> １）左手の平に3滴落とし、右手の平と合わせて、よくこすり合わせます。<br> ２）自分の身体から４～５cm離れた周りを撫でるようにしながら、全身に施します。<br> ３）最後に両手のひらの香りを吸い込むように深呼吸を３回して、色のエネルギーを体の中にも取り入れます。<br> <br> それぞれの効果は１１時間半です。香りとともにリフレッシュされる感覚をお楽しみ下さい。