自分のために生きるのは、自己中心的でも、利己的でもありません。なぜなら、人間は、徹底的に自分のことを大切にし、自分を幸せにすることで、他人に対して思いやりもつことができるようになるからです。自分を大切にできない人は、他人のことも大切にすることができません。自分にやさしくできない人は、他人に対してもやさしい気持になることができません。私達は、自分を愛すことでしか、他人を愛す方法を学ことができないのです。 <br> <br>本書の目的は、｢何よりも先に自分を幸せにすることが大事｣ということに気づいてもらうことです。 <br> <br>もっとシンプルに生きたい、そのままの自分の特性を活かして生きたい、ポジティブ思考になりたい、人間関係で悩みたくない、自分を好きになりたい、強い人間になりたい、やりたいことをやれる人生にしたい、と思っている人にお勧めの一冊です。 <br> <br>内容 <br>　 <br>はじめに <br>０１　ブレない自分をつくるためには？ <br>０２　あなたの使う言葉で人生が決まる <br>０３　自分を幸せにするための人間関係を選ぶ <br>０４　あなたより偉い人はいない <br>０５　嫌になったらやめてもいい <br>０６　本当に強い人間になるためには？ <br>０７　不安に&#3