●大ヒット!ビリーの軍隊式エクササイズ ／ 短期間でダイエットを強いられるハリウッドスター御用達のエクササイズが日本上陸!指導するのはフィットネス界のカリスマビリー・ブランクス51歳。これまでにエクササイズビデオを1千万本売上げ、彼のエクササイズクラスは予約ができないほど!そんなビリーの7日間で効果を最大限に発揮するプログラムを完全収録しました。　●カリスマビリーのエクササイズが自宅でできる! ／高額なジム通いや器具はもう必要ナシ。畳1畳分のスペースとビリーバンドがあればOK。いつでも好きな時にビリーとエクササイズが可能です。カリスマビリーの時に厳しく、時に優しい励ましが、さらにやる気に!