「最も予約の取れない」 <br>人気カウンセラーが教える、 <br>人間関係で一番大切なこと <br> <br>◎「疲労」が最も人を不寛容にさせる <br>◎「性善説」で生きるほうが疲れない <br>◎イラッとしたときは「まず呼吸」 <br>◎「違いを楽しむ」という寛容力のコツ <br>◎人の「いいところ探し」の達人になろう <br>◎自分の「これが正しい」を疑ってみる <br>◎自分を許すための「ありがとう瞑想」 <br>◎怒りを客観的に見直す「視点の切り替え法」 <br> <br>ささいなことで怒らない、 <br>ちょっとしたことで傷つかないための「寛容力の高め方」 <br> <br> <br>■目次 <br> <br>１章　「あの人が許せない」のは、どうして？ <br>　　　あなたの心、小さくなっていませんか？ <br>　　　何が人を不寛容にさせるのか <br>　　　ほか <br> <br>２章　「怒り」という、やっかいな感情 <br>　　　「怒り」はなぜ強いのか？ <br>　　　振り込め詐欺がなくならない理由 <br>　　　ほか <br> <br>３章　まず、自分を責めるのをやめよう <br>　　　自分への「ダメ出し」を減らしていく <br>　　　みんな自分が思うほど不寛容ではない <br>　　　ほか <br> <br>４章　人を許すほど、人生はラクになる <br>　　　町内会長とトラブった、ある夫婦の話 <br>　　　気持ちのクール&#124