【週刊】江波戸武士のエッセイは、『すべての人に精神的自由を』という思いから、江波戸武士が毎週お届けするエッセイ集です。今回のテーマは、「嫌われること」です。 <br> <br>多くの人を苦しめている感情。それは、「嫌われるのが怖い」というものです。嫌われたくないために、自分のやりたいことを我慢し、自分の好きなことを隠し、自分の意見を抑え込み、「好かれる自分」を演じ続けて、疲れ果ててしまうのです。 <br> <br>充実した人生を送るためには、自分が心からやりたいことをやり、自分の好きなことを徹底的に好きになり、自分が言いたいことを言い、嘘偽りのない「本当の自分」で生きることです。そのために、どうしても必要になってくるのが、「嫌われることへの怖れ」を手放すことです。 <br> <br>あなたが、「嫌われてもいいや」と思えるようになるためのエッセイをまとめてみましたので、ぜひ、最後まで読んでほしいと思います。 <br> <br>【目次】 <br>はじめに <br>他人の許可を求めない <br>他人の価値観は関係ない <br>「いい人」をやめる <br>自分を嫌う相手に問題がある <br>嫌われる勇気を持つことは難しい <br>自分の生き方を放棄しない <br>トコトン自分自身であり続ける <br>「いい人」を&#284