「江波戸武士の動画では言えないこと」の第８弾です。<br><br>本書は、YouTube江波戸武士チャンネルのコミュニティー欄に投稿した一部を、加筆修正してまとめたものです。<br><br>今回のテーマは、人生はうまくいかないのが当たり前なのだから、失敗したり間違ったりする自分をダメだと責める必要はない、です。<br><br>内容：<br><br>はじめに<br>０１ 根拠のない自信しかいらない<br>０２ 実家に行くと風邪をひく理由<br>０３ 悩みを書き出したほうがいい理由<br>０４ イヤな記憶も役に立つ<br>０５ 初めはやさしく聞いてくれた彼氏がキレる理由<br>０６ 何をしても不安になる理由<br>０７ 情報が多いと疲れるのか？<br>０８ コミュニケーション術はいらない<br>０９ 間違っても何とかなるから大丈夫<br>１０ 買い物依存を乗り越えた<br>１１ ワクワクと不安はセット<br>１２ 簡単には変わらない自分<br>１３ バカにされるほど、自己肯定感が高まる<br>１４ 大切にされる人間になるためには？<br>１５ よく知らない人に話しかけられる<br>１６ 言葉を変えると、人生が変わる<br>１７ 迷ったときは、好きなほうを選ぶ<br>１８ 相手の問題を解決しない勇気をもつ<br>１９ 意味がないことをするのが楽しい<br>２０ 愛せない人に愛されたいと求&#124