こんにちは。パーソナルトレーニングジム「エリート」へようこそ。 <br>私パーソナルトレーナーの「ハル」といいます。よろしくお願いします。 <br>今日からご入会されるお客さまですね。 <br>私がトレーニングから食事面・生活面のアドバイスをさせていただきます。 <br>当クラブ「エリート」「イン　ザ　ベッド」つまり「ベッドの中のエリート」 <br>ベッドで女性に最高にモテる男性の体づくりをテーマにしております。 <br>セクシーな男性に女性は本能的に抗えません。 <br>では、男性のセクシーはどこから生まれると思いますか？ <br>それは筋肉からです。 <br>筋肉をつけると男性は身も心も変わります。 <br>筋肉をつけた体だけが変わるわけではありません。 <br>顔つきが変わります。生活が変わります。仕事ぶりが変わります。 <br>そして、セックスの充実度が変わります。 <br>モテとセックスのために筋トレをしていけば人生も大きく変化します。 <br>当店はそうした「男性としての人生の充実」のお手伝いをさせていただきます。 <br>トレーニング初心者の方は伸びしろしかありません。 <br>これから一緒に頑張っていきましょうね。  <br>【目次】 <br>まえがき <br>１章 モテるためには一直線！筋トレの心構え！ <br&