後悔するとわかっているのに、なぜ「ぐずぐず癖」はなおらないのか。<br>それはヒトの遺伝子に組み込まれていたからだった？<br><br>先延ばし研究の第一人者が、DNA解析、脳科学、進化生物学から心理学まで、ありとあらゆる先延ばし研究をメタ分析。<br>人類永遠の課題をユーモアたっぷりに解き明かす。<br>先延ばしにするかしないかを決める「心の方程式」も初公開！<br>原因がわかれば克服法も見えてくる。<br>方程式から導いた「13の行動プラン」で、いますぐぐずぐず癖を克服しよう！