材質：[プレート]アイアン　[シャフト・延長用シャフト]スチール [カラー]スチール＋ラバーリング 30㎏セット内容：0.5㎏×4　[プレート]1.25㎏×4　[プレート]2.5㎏×8[シャフト]　長さ34㎝×2　[延長用シャフト]長さ30㎝×1　　 プレートの孔径は約25.4mmである。 シャフトの穴径は約24mmです。長さと重量、直径の表記には多少の誤差があることにご注意ください。自分の力にあった重量に調節してトレニングします。ダンベルセットの重量が重いのでご注意ください。 自分にあった重さでトレーニングができます。レベルに合わせて簡単に重量調節ができます♪♪ex 片手2kg・1.・5kg・7.5kg・10kg・等重さ調節OK♪ 手軽な運動に最適なダンベルセット。フラットベンチがあればあらゆるトレーニングが出来ます！！ ダンベルで強靭なカラダ・綺麗なカラダを目指しましょう！！二の腕の引き締めにも♪♪