<b>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</b><br /><br />初めて続けられた！　イラストだからわかりやすい！<br />ダイエットに挫折ばかりしてたけど、やせられた！<br />と感動の声続々、テレビやメディアでも大反響の「やせ筋トレ」。<br /><br />太りやすくて、ダイエットしてもなかなかやせない。<br />体重はそうでもないのに、下腹や太ももが…<br />それ、「姿勢」が原因かもしれません。<br /><br />座りっぱなし、スマホを見っぱなし…そんな習慣でどんどん姿勢が悪くなり、<br />おデブ姿勢の「反り腰ねこ背」になってしまう人が続出しています。<br /><br />ぽっこりお腹、ずんどうウエスト、垂れたお尻、だらしない背肉…ぜ～んぶ、姿勢リセット！<br /><br />インドア派の著者が、運動嫌い、運動が苦手な人のツボをおさえて、やせたいところだけ筋トレできる、「やせ筋」をわかりやすくイラストで解説。<br />10分でできるから、忙しい人でも続けられます。<br />悪い姿勢で固まった筋肉をほぐして、しなやかなボディラインになれ、トレ直後から、即サイズダウンも実感！<br />ダイエット成&#21