憧れの「すぐやる人」になるにはどうしたらいいのか? 韓国で22万部のベストセラーに学ぶ「後回し」にしない技術!<br /> <br /> ◆掃除をしたければ、家に友達を呼ぼう<br /> ◆スケジュールは逆から立てなさい<br /> ◆「ひそかな誓い」はかなわない<br /> ◆大事な仕事の前に雑用をやりたくなる理由<br /> ◆最初の1%の行動に全力を注げ…etc<br /><br /> 嫌なことを先延ばしにしない! 「やらなければいけないことを、今すぐやる」ために必要なのは「意志」ではなく「技術」だった。<br /> 「たった1%の変化を加えるだけで、人生は大きく変わる」という哲学を主張し、韓国で100万人以上の人々に影響を与えてきた心理学者が、「実行力」を身につける秘訣を伝える。<br /> 実行力を発揮するプロセスを「決心」「実行」「継続」の3つのフェーズに分け、心理学に基づくノウハウや考え方を解説する。