『誰とも争わない生き方』『不食という生き方』著者の生き方シリーズ第３弾！<br><br>「不食」の弁護士が伝える、<br>枠にはまらず、楽に生きるためのヒント！<br><br>こんな「縛りの感情」にとらわれていませんか？<br><br>「こうしなくちゃいけない」<br>「こうでないとダメかな」<br>「こうするべきだと思う」<br><br>人生を楽しむ秘訣は、<br>何でも人任せにしない、人のせいにしない。<br>「縛りの感情」を、自分にも他人にも適用しないこと。<br><br>自分を大事に、大切にする。<br>自分の気持ちに正直に行動する。<br>これまで生きてきた自分の時間を否定しない。<br><br>そうすることで、複雑にからまった感情が、少しずつ解きほぐれるはず。<br><br>かつては、「縛りの感情」にとらわれていた弁護士が、9年間「食べない」ことで気づいた、<br>「考えすぎない」「焦らない」「決めつけない」「比べない」「怒らない」生き方を伝える。