ミラーニューロンとはイタリアの脳学者が発見したもので、人は相手の動作を見たとき、ミラーニューロンを通じて、脳の中で相手の動作を自動的に真似ている、というもの。人と人が影響し合うことが脳の仕組みからも裏付けられたといえる。人の脳は無線ＬＡＮのようにつながっているのではないか？　そうだとすれば、強者から流れてくる弱者への暗示を、弱者は遮断すれば、弱者は弱者でなくなり、もっと幸せになれるのではないか？　カウンセリング会社代表の著者はここからヒントを得て、身近な人間（家族、上司など）から流れてくる悪い情報（暗示）のせいで苦しんでいる人に対して、それを遮断することによって、本来の自分を取り戻し、幸せになれる方法を考案。４つの実践テクニックをわかりやすく紹介している。