【お召し上がり方】１日１～３回を目安に、付属スプーン２杯（約２９ｇ）を１５０ｍＬの水に溶かしてお召し上がりください。※起床後やトレーニング前後の摂取がおすすめです。 １食で約２１ｇのたんぱく質（ＢＣＡＡ　５０００ｍｇを含む）に加え、１／３日分の必須ビタミン１１種類とカルシウムと亜鉛を摂ることができます。 ※ 先に水や牛乳などの液体をシェイカーに入れ、その後にプロテインを入れると良く溶けます。