<b>6万部突破『うつ消しごはん』（小社）著者の待望最新刊。藤川メソッド決定版！</b><br /><br />バランスのよい食事が、不調の原因！？<br />病院では治らない不調や病気も、諦めないでください。うつ、リウマチ、発達障害、アトピー性皮膚炎、神経難病、認知症、がん……。すべての慢性疾患は、大切な栄養が不足している「質的」栄養失調に原因があると考えられます。「タンパク質、鉄、メガビタミン」を十分量摂取して、不調や病は自ら治す。大反響『うつ消しごはん』の第二弾！<br /><br />●目次<br />はじめに<br />　質的栄養失調があらゆる慢性疾患の原因<br />第1章　基礎編・質的栄養失調はタンパク質が治す<br />　バランス良く食べている人はみな栄養失調<br />　タンパク質を摂る<br />第2章　分子栄養学の実践。自分で治すメガビタミン<br />　鉄を満たす<br />　ATPを増やす<br />　メガビタミン（1）　ATPセット<br />　メガビタミン（2）　メガ量のビタミンが必要な理由<br />　メガビタミン（3）　慢性疾患を治す<br />第3章　日本の医師はなぜ栄養のことを知らないのか<br />　ビタミンへの攻撃<br />　日本の課題<br />第4章　分子栄養学に基づいた慢性疾患の症例集<br />　・症例の血液検査が示す数値の解説<br />　・フェリチン値につい