近視の方　　　　 裸眼の視力が0.2・・・レンズ度数-1.5～-2.0 裸眼の視力が0.1・・・レンズ度数-2.0～-4.0 裸眼の視力が0.1以下・・・レンズ度数-4.0～-8.0 ・水中では屈折率の関係で、約1.33倍大きく見えます。 ・普段かけているメガネやコンタクトよりも、度数の弱いものを選ぶことをおすすめします。 ・0.7～0.8の視力になるくらいが丁度いいです。 左右の視力が極端に違う方　　　 度数差は2.00以内に抑えるようにしてください。 ※度数が強すぎると、頭痛・眼精疲労を起こす場合がありますのでご注意下さい。度付スイミングゴーグルを使用中に、万が一、不快感や視力異常が生じた場合は眼科医にご相談ください。