セルフトークに悩んでいる方の決定版！ <br>苫米地式コーチングを学び始めて最初に躓くのがセルフトークです。 <br>そのセルフトークをどうすればさらに良いものに出来るのかを、伊藤旭広の経験から書き上げました。 <br>実際に行っているワークも盛り沢山なので、セルフトークを極めたい人への教科書になります。