最新の心理学ＮＬＰ（神経言語プログラミング）のテクニックを組み合わせて、実際にカウンセリングを行った記録です。 <br>気持ちを落ち着かせる、自分を客観的に観察する、冷静に考える、未来を想像する、目標達成へのステップを考えるなど、各状況に合わせてＮＬＰのテクニックを使います。 <br>クライエントが望む「自分のなりたい状況」を明確化することが、アプローチの中でいかに大事かも体験した内容です。