リバウンドを繰り返すと1000万円損をする <br>一生リバウンドしない５つの秘策教えます <br>はじめに <br>今まで何度もダイエットにチャレンジしたのに上手くいかず、リバウンドを繰り返し、 <br>20代の頃から20キロ太ってしまった40代～50代のあなたに、是非この本を読んで頂きたいのです。 <br>その理由は５つあります。 <br> <br>①学生時代から太りやすく、ダイエットに興味を持ち、30種類以上のダイエットを試し、研究してきたから。 <br>②痩せるためにカロリー計算が必須なのですが、糖尿病の祖母の1200キロカロリー食を母と一緒に計算をしながら作っていたから。 <br>③30代後半で激太りし、ダイエットにチャレンジし、リバウンドしないBODYを手に入れられたから。 <br>④40代で、人生が劇的に変わり快適な毎日を過ごせているから。 <br>⑤年齢を言い訳にしないで、あきらめないで、もっと輝いて欲しいから。 <br> <br>この本では、ダイエットに必要な栄養バランス、食生活の改善とダイエットマインドを解説していきます。 <br> <br>美容の世界に飛び込んだのは、自分の容姿のコンプレックスからでした。20歳で美容師の資格を取り、23歳で単身アメリカへ渡り、ニューヨークの美容室で3年半働きました。帰国後は、TV業界のヘアメイ&#12463