<b>もう我慢しない！　振り回されない！</b><br><br>ブログ、メルマガで大反響！　2万6千人が効果を実感！<br><br>もう我慢しない！　誰にも振り回されない！<br>上司、同僚、夫婦・恋人、家族、親戚、友達……<br>あなたのまわりにいる理不尽なあの人からの「攻撃」の対処法を、<br>気鋭のカウンセラーが具体的で実践的な「9つのステップ」で紹介します。<br><br>●目次<br>プロローグ　たった1つのことを理解するだけで「攻撃」は驚くほどなくなる<br>序章　その「攻撃」には理由がある！──あの人の心理を理解する6つの極意<br>　極意1　「弱い」もしくは「有害」と思われているから攻撃される<br>　極意2　「いつもあなたを攻撃する人」には2段階ある<br>　極意3　「相手から見て、どういう存在か」ですべてが決まる<br>　極意4　まずは平和を作ろう<br>　極意5　お手本を見つけて真似してみる<br>　極意6　すべての変化は可能なかぎりゆっくり徐々に起こしていく<br>第1章　もうガマンしない！　「攻撃」がなくなる3つの心得<br>　STEP1　「悪人」として相手に接する<br>　STEP2　相手に無関心になる<br>　STEP3　反応を減らす<br>第2章　理不尽な「攻撃」にはこう対処する！　戦わないで勝つための逆転ルール<br>　STEP4　言葉を減らす<br&