Un 15% de la población mundial padece migraña. Los expertos afirman que es una enfermedad cerebral genética, irreversible, y de origen no suficientemente aclarado. Para aliviar el sufrimiento y la invalidez, proponen llevar una vida ordenada, identificar y evitar los desencadenantes y ponerse en manos de un neurólogo, que prescribirá calmantes y, en ocasiones, un tratamiento preventivo. <br>El neurólogo Arturo Goicoechea expone una hipótesis novedosa y contrapuesta, basada en investigaciones en Neurociencia y Biología: la migraña no se transmite por los genes, sino que es la consecuencia del aprendizaje del Sistema Neuroinmune. Y si se aprende, se puede desaprender. No es una terapia alternativa, sino una alternativa a las terapias. Muchos padecientes de migraña y otros dolores crónicos se han beneficiado ya de este enfoque. <br>El autor anima a conocer la propuesta de "Know pain, no pain", que es biológicamente correcta -y políticamente incorrecta-: entender el dolor pone en camino de librarse de él. No es necesariamente fácil de aplicar, pero es simple: la migraña y otros dolores crónicos ocurren en un organismo completamente sano que el propio organismo protege de forma descabellada. <br>Diez años más tarde, tras el éxito de «Migraña, una pesadilla cerebral», este nuevo libro pretende ser guión y apoyo práctico para el afrontamiento de la migraña, acompañando al lector en los adelantos y éxitos sobre el dolor y el malestar y animando a continuar, en los reveses y complicaciones del camino. Es posible deconstruir, desaprender la migraña, y en ello se empeña este libro. <br> <br>Opiniones de “Migraña, una pesadilla cerebral” en Amazon: <br> <br>“El Dr. Goicoechea es un genio. Llevo más de 35 años con migrañas, cada vez peor, y encontré este libro por casualidad. (…) Me ha cambiado por completo, ahora entiendo cómo funcionan las migrañas. Llevo días entrenando mi cerebro, hablando con él y funciona. (…) Gracias Doctor, millones de gracias.” <br> <br>“(…) lo que sí puedo afirmar es que la intensidad de los ataques se han reducido hasta un 80% y lo que es mejor, no me he tomado ningún triptán ni otro analgésico desde hace más de un mes. Lo fundamental es creer en lo que el libro explica y que es posible controlar e incluso erradicar los ataques de migraña.” <br> <br>“Magnífico. Así es como se debería abordar el dolor crónico en España. Más educación en neurobiología del dolor y menos pastillas. Conocer el dolor, entenderlo, ayuda derribar falsas creencias sobre éste y sobre las lesiones y esto en muchos casos incide sobre la percepción de dolor. Grande Arturo Goicoechea.” <br> <br>ARTURO GOICOECHEA URIARTE <br>Neurólogo. Nacido en Mondragón, Guipúzcoa, en 1946. Jefe del Servicio de Neurología en el Hospital Santiago de Vitoria (Álava), España, hasta 2011, en la actualidad jubilado. Permanece activo como enseñante y divulgador de la aplicación de la Neurociencia al ámbito de la Neurología, especialmente referida a la migraña y al dolor crónico sin daño, impartiendo cursos y charlas y, desde hace una decena larga de años, a través de su blog. Ver, arturogoicoechea.com. <br>Libros publicados: Jaqueca, 2004. Depresión y dolor, 2006. Cerebro y dolor (Esquemas en dolor neuropático), 2008. Migraña, una pesadilla cerebral, 2009.