Los discos de hierro fundido de Powrx son una excelente herramienta de fitness para perder peso y mejorar las habilidades motoras diarias. Los ejercicios que harás con esta extraordinaria herramienta son (básicamente) funcionales, lo que significa que te ayudarán en los movimientos diarios y no solo en el gimnasio. ¿Por qué el levantamiento de pesas es tan eficaz? El levantamiento de pesas te permite involucrar numerosos músculos tanto en la parte superior como en la parte inferior de tu cuerpo, como los extensores de las piernas, los cuádriceps, los glúteos, los gemelos y los músculos de los hombros y los brazos, especialmente para el trabajo isométrico. Los beneficios generados por el entrenamiento con las pesas son muchos: Mejora del rendimiento deportivo Fortalecimiento del tejido conjuntivo (tendones y ligamentos) Mejora y aumento de la fuerza Mayor resistencia muscular Mejora del sistema respiratorio Mejora del sistema circulatorio Mejora del aspecto estético