<h2>Estos hábitos y ejercicios te ayudarán a construir la autodisciplina y una voluntad de hierro</h2> <br> <br>¿Te fijas metas, pero te desanimas cuando tus planes no funcionan? Todos conocemos a una persona que parece haber nacido para ser exitosa. Acondicionamiento físico, salud, negocios, siempre logran todas sus metas. Tú deseas lograr ése éxito, y sabes que puedes conseguirlo... pero, ¿cómo? <br> <br>Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no significa evitarlos; significa enfrentarse a esos obstáculos cara a cara y sortearlos. Tú necesitas de autodisciplina y fuerza de voluntad para llegar hasta el final. Necesitas contar con las herramientas que te permitirán tener esa autodisciplina y fuerza de voluntad. <i>Autodisciplina diaria</i> te ofrece esas herramientas. <br> <br>En su interior, aprenderás métodos para: <br> <br>- <b>construir una poderosa autodisciplina</b> mediante el desarrollo de un cuerpo y mente en forma, <br> <br>- <b>prosperar ante la adversidad, antojos, tentaciones e incomodidades</b>, y sentirte bien al respecto, <br> <br>- <b>desarrollar habilidades clave para el autoconocimiento</b> con el fin de motivarte hacia tu meta, <br> <br>- <b>obtener una visión clara de cómo funciona la autodisciplina</b> que te inspirará a seguir adelante, sin importar qué, <br> <br>- <b>seguir adelante cuando nada parece funcionar</b> y estás a punto de darte por vencido. <br> <br>Cada página de este libro está diseñada para ayudarte a construir la autodisciplina que conduce a la resiliencia y fortaleza mental que necesitas diariamente. Los sencillos ejercicios cotidianos y prácticas para formar hábitos te enseñarán las habilidades que necesitas para superar los obstáculos y tener confianza en ti mismo y tu camino hacia el éxito.