□ Experiencia familiar. Experiencia del pabellón □<br/>¡Este práctico banco de mancuernas supina multifuncional proporciona una forma segura y conveniente de lograr sus objetivos de acondicionamiento físico en un hogar cómodo!<br/>□ Descripción del producto □<br/>Nombre del producto: Banco de mancuernas plegables multifuncional<br/>Material: acero de alta calidad, cuero de PU grueso y transpirable.<br/>Peso bruto: alrededor de 13.9kg<br/>Características del producto: tubo espesado, hoja, diseño plegable<br/>Área de ejercicios: pecho, espalda, hombros, abdomen, glúteos<br/>Personas aplicables: Menores de fitness y mujeres / personas de mediana edad, etc.<br/>Tamaño total: 710 * 260 * 50cm<br/>□ Consejos de salud □<br/>Manténgase la atención a los métodos y el ejercicio, no demasiado rápido y demasiado rápido para evitar lesiones en los músculos de la espalda.<br/>La acción necesita ser más lenta.Cuanto más lento, más cansado, más efectivo es.Cuando bajas, inhale, cuando subes, exhala, no te enojes.<br/>Cuando lo haces, no debes mover la entrepierna.La entrepierna debe estar cerca de la tabla supina.De lo contrario, no puedes practicar el abdomen.