Este póster cuenta con 16 de los ejercicios más comunes Gimnasio en casa para trabajar el pecho, hombros, espalda, bíceps, tríceps, abdominales, piernas y pantorrillas. Todos los ejercicios están claramente explicados con instrucciones paso a paso y fotos descriptivos. El gimnasio ejercicio movimientos se aplican a todos los gimnasios, aunque los tipos pueden variar. Un músculo diagrama muestra tanto la parte posterior y anterior los músculos utilizan. Laminado tabla; 24 x 36 pulgadas<br/> Por favor lea:<br/> El motivo se puede encontrar nuestros centros de fitness carteles en comunidad, hospitales, clínicas, las escuelas y las instalaciones militares es que trabajar a un nivel superior. CALIDAD ES IMPORTANTE. – nuestros carteles son diseñados y creados por expertos con los grados universitarios en fitness fisiología humana y cinética. – Ejercicios de que poner una gran cantidad de pensamiento en proporcionar seguro, eficiente al mismo tiempo educar a los usuarios en técnica de ejercicio adecuado y terminología. – A fin de que las imágenes se precisa, solo utilizamos entrenadores personales o aspirantes a ejercicio physiologists que tienen una comprensión adecuada de cuerpo de posicionamiento (propiocepción) para ser modelos de fitness. experiencia nos ha dicho que no puede replicar forma correcta mediante non-fitness modelos. – Carteles están impresos en papel 100lb. brillo y luego laminado para mayor durabilidad.<br/> BTW: en un punto que cuenta con dibujos en lugar de modelos de la vida real como medida de ahorro de costes, sino que era difícil para transmitir los matices de Segura, eficaz cuerpo movimiento y posicionamiento.