<p><b>¿Por qué necesita un juego de rodillos de espuma BNEHHOV?</b></p><p>Este conjunto de masajes puede ayudarlo con yoga, pilates y otros ejercicios. También es adecuado para masajes musculares, fisioterapia y rehabilitación deportiva. Activa tus músculos y te sentirás más relajado y lleno de energía. ¡Cualquiera puede usarlo fácilmente!</p><p><br></p><p></p><p><b>Beneficios del juego de rodillos de espuma BNEHHOV</b></p><p>💪Traje multifuncional seguro y duradero</p><p>💪Herramienta auxiliar de fitness y cuerpo</p><p>💪Restaura y fortalece tu físico</p><p>💪 Resistente al agua y fácil de limpiar.</p><p>💪Peso ligero, equipado con bolsa de almacenamiento, fácil de transportar.</p><p><br></p><p></p><p><b>Cómo utilizar:</b></p><p>Después del ejercicio, use diferentes equipos de masaje para masajearse usted mismo, es de aproximadamente 30 segundos a 2 minutos cada grupo de músculos.</p><p>1.Rodillo de espuma: adecuado para los grandes grupos musculares como músculos de la espalda, hombros, glúteos, muslos, pantorrillas, etc.</p><p>2.Bolas de masaje: adecuadas para los puntos de dolor muscular y las partes que no se pueden tocar con las manos, como los hombros, la espalda y las plantas de los pies.</p><p>3.Palo de masaje: indicado para zonas difíciles de rodar, como cuádriceps, tibia, cara interna de los muslos.</p><p><br></p><p></p><p><b>Atención:</b></p><p>1. Evite el masaje con fuerza excesiva y estimulación durante demasiado tiempo, de lo contrario puede causar inflamación muscular o deterioro del área inflamada.</p><p>2. No se debe masajear la apófisis ósea, el cuello, la columna cervical y el centro de la columna, los nervios periféricos cercanos a la superficie del cuerpo y la posición donde se ha realizado la operación.</p><p>3. Si el dolor muscular o articular no mejora durante mucho tiempo, diríjase al hospital para un examen lo antes posible.</p><p></p><p><br></p><p><b>El paquete incluye:</b></p><p>1*rodillo de espuma</p><p>1*palo de masaje</p><p>1*bola