<b>Características superiores a la competencia</b><br>☛ Diseño de tubo de soporte más grueso<br> ☛Esponja más gruesa de pies, protección amortiguador<br> ☛Cuero PU superior, cómodo y resistente al desgaste<br>☛Ajuste multiángulo, modo de fitness multifuncional<br>☛Se agrega adicionalmente un par de cuerdas de resistencia<br> ☛El almacenamiento plegable no ocupa espacio<br> ☛Soporte de almacenamiento de mancuernas<br> ☛Polea móvil para facilitar el transporte<br><br> <b>Guía práctica de entrenamiento</b><br> <b>Adelgaza el estómago</b> (sentadilla de costado, levantamiento de pierna supino)<br> <b>Aumente el músculo pectoral mayor, practique los músculos de brazo </b>(presione de banca con mancuernas, pájaros oblicuos hacia arriba, rizos de un solo brazo)<br> <b>Curva trasera perfecta </b>(remo de un solo brazo)<br> <b>Adelgaza los múslos </b>(levantamiento de pierna supino) <br><br> <b>Reglas de entrenamiento:</b><br> <b>Ⅰ. Rápidez lenta</b><br> No importa sea una acción de usar la fuerza o una acción de alivio de fuerza, se mantiene la velocidad lenta, porque estimulará los músculos más profundos y reducirá el riesgo de lesiones en los músculos si está de acción lenta.<br><b> Ⅱ. Múltiples grupos</b><br> Por favor use específicamente 1 hora o más tiempo para concentrar el ejercicio, con cada acción de 8-10 grupos para estimular completamente los músculos, se necesita alcanzar la saturación muscular para lograr el efecto de construir músculo<br><b>Ⅲ .Alta densidad</b><br> Para hacer que los músculos aumenten rápidamente, necesita descansar menos y estimular los músculos con más frecuencia. Descansar se refiere al descanso entre los dos grupos de movimientos. Para obtener mejor efecto, necesita descansar 1 minuto o menos entre cada grupo de movimientos.