<h3>¿Quieres vivir tu vida sin temor a la desaprobación de otras personas?</h3><h3>¿Te despiertas temiendo el día sintiéndote desanimado por lo que has logrado en la vida?</h3><h3>¿Deseas desarrollar más confianza en ti mismo para superar la baja autoestima, la inseguridad y la duda?</h3><h3>¿Quieres superar el perfeccionismo y disfrutar de una vida más gratificante?</h3><p><br></p><p>En esta guía práctica hacía el amor propio, el autor de éxito Marc Reklau te muestra cómo aumentar tu autoestima con ejercicios simples y prácticos.<br></p><p>Nuestra autoestima afecta todos los aspectos de nuestra vida: nuestras relaciones con los demás, nuestro nivel de autoconfianza, nuestro éxito profesional, nuestra felicidad, nuestra paz interior y el éxito que pretendemos lograr en el futuro.<br></p><p>Ya sea que desees realizar grandes avances, alcanzar tus metas más importantes, triplicar tus ingresos, crear excelentes relaciones, superar el estrés y la ansiedad, o simplemente sentirte feliz y satisfecho con quien eres. Todo comienza con una autoestima saludable.<br></p><p>Elevar tu autoestima mejorará tu toma de decisiones al elegir socios, proyectos o trabajos. Estarás más motivado, lograrás tus objetivos y mejorarás tu rendimiento. Cuando alcanzas tus objetivos, finalmente podrás disfrutarlos porque te independizas de las opiniones de otras personas.<br></p><p>No importa lo que sucedió en tu pasado, eres capaz de reescribir tu historia y de construir una autoestima sana. Si bien es divertido culpar a nuestros padres o maestros o a todos los demás por nuestra baja autoestima, en realidad no nos ayuda a superar el problema.<br></p><p>Deja de sentirte abrumado e indigno y comienza a actuar sin temor a la autocrítica. Deja de lado el perfeccionismo y comienza a explorar la confianza, el entusiasmo y la inspiración.</p><p>Deshazte de la ansiedad y el insomnio y comienza a vivir tu vida conscientemente.</p><p>En este sencillo y sencillo libro aprenderás:<br></p><ul><li>Cómo construir y mejorar tu autoestima.</li><li>Cómo dejar atrás tu miedo paralizante de lo que otras personas puedan pensar de ti</li><li>Cómo eliminar la duda y el pensamiento negativo.</li><li>Cómo vencer el miedo.</li><li>Cómo silenciar a tu crítico interior.</li><li>Cómo cometer errores sin sentirte culpable y sin auto tortura </li><li>Cómo sentirte digno incluso cuando eres criticado por otros.</li><li>Cómo disfrutar más amor en todas tus relaciones.</li><li>Cómo pedir audazmente lo que quieres y también conseguirlo.</li><li>Cómo superar la ansiedad y el estrés.</li><li>Cómo adquirir una actitud positiva hacia ti y hacia los demás.</li></ul><p>Este libro te ayudará a deshacerte de creencias dañinas como "Soy una víctima indefensa y no tengo poder sobre lo que sucede en mi vida", "No soy lo suficientemente bueno", "No merezco cosas buenas en mi vida". "Hay algo malo en todos nosotros".<br></p><p>Deja de ser tan duro contigo mismo y acepta tus errores, debilidades y vulnerabilidad. Son parte de ti, no hay necesidad de esconderte. Aprende a ser feliz contigo mismo y a creer que mereces las cosas buenas que la vida tiene para ofrecerte.