just to be able to stop and , instead of catastrophizing what might happen , to say , &quot; I &apos;m just so grateful , because to feel this vulnerable means I &apos;m alive . &quot;
chỉ để có thể ngừng lại và , thay vì nghĩ về những thảm hoạ có thể xảy ra , chỉ nói là &quot; Tôi thật biết ơn , bởi vì khi cảm nhận được sự tổn thương này nghĩa là tôi vẫn đang sống . &quot;