첫번째로 저는 우리의 인생을 어떻게 해야 길게 만들 수 있는 지에 대해 말할 것입니다. 그리고 저는 사람들에게 가장 알맞은 시간을 저는 30년으로 정하겠습니다 물론 그 30년은 이미 중년이신 분들께 해당되는 것이고요. 이러한 과정은 노화를 방지하는 법이라고 불릴 수 있겠습니다.
The first one I'm going to talk about is how to get from a relatively modest amount of life extension -- which I'm going to define as 30 years, applied to people who are already in middle-age when you start -- to a point which can genuinely be called defeating aging.