밀기울(겨)는 사실 가장 건강을 위해 좋은 부분입니다. 또한 이것은 식이섬유와 함께 있기 때문에 이 식이섬유도 건강을 위해 좋습니다. 밀기울이 바로 식이섬유이랍니다.
You've got bran, which is probably the healthiest part of the bread for us, or the fiber for us because it is just loaded with fiber, for the bran is fiber.