напиши вкр по докладу Актуальность темы
Художественная гимнастика – это один из самых выразительных и технически сложных видов спорта, в котором гармонично сочетаются пластика, сила, координация, гибкость, музыкальность и артистизм. Прыжки являются важнейшим элементом в арсенале гимнастки, поскольку они не только украшают композицию, но и служат критерием оценки уровня физической и технической подготовленности спортсменки.
На начальном этапе подготовки (возраст 6–8 лет) формируются базовые двигательные навыки, закладываются основы техники, координации, силы и выносливости. Качественная прыжковая подготовка в этот период имеет решающее значение, так как именно она создаёт фундамент для освоения более сложных элементов в дальнейшем.
Современные требования к выступлениям гимнасток на соревнованиях значительно возросли, что делает особенно важным совершенствование методик подготовки, в том числе в области прыжков.
Цель исследования – разработка и апробация комплекса упражнений для эффективной прыжковой подготовки гимнасток на этапе начальной подготовки.
Объект исследования – учебно-тренировочный процесс гимнасток на этапе начальной подготовки.
Предмет исследования – методика прыжковой подготовки гимнасток 6-8 лет.
Задачи исследования
1.	Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме прыжковой подготовки в художественной гимнастике.
2.	Разработать комплекс упражнений, направленный на совершенствование прыжковых навыков у гимнасток на этапе начальной подготовки.
3.	Экспериментально проверить эффективность использования разработанного комплекса упражнений в учебно-тренировочном процессе.
Практическая значимость
Результаты исследования и разработанный комплекс упражнений могут быть использованы тренерами-преподавателями в учреждениях дополнительного образования (ДЮСШ, СДЮСШОР) для улучшения качества прыжковой подготовки на начальном этапе, повышения эффективности тренировочного процесса и улучшения спортивных результатов.
Методы исследования
o	Анализ научно-методической литературы.
o	Педагогические наблюдения.
o	Педагогический эксперимент.
o	Педагогическое тестирование.
o	Методы математической статистики.
Организация исследования (декабрь 2024 – май 2025)
Исследование проводилось в три последовательных этапа на базе ГБОУ ЛНР «ЛУВО «Академия детства» с участием 20 гимнасток 6-8 лет. Все этапы были направлены на реализацию поставленных целей и задач.
I этап – Подготовительный (декабрь 2024 – январь 2025)
o	Проведён анализ научной и учебно-методической литературы по вопросам прыжковой подготовки в художественной гимнастике.
o	Изучены возрастные особенности физического развития детей 6–8 лет и их влияние на формирование прыжковых навыков.
o	Определены критерии оценки уровня прыжковой подготовленности.
o	Разработан комплекс упражнений, направленный на развитие силы, координации, гибкости и техники прыжков.
o	Составлен план педагогического эксперимента, согласованный с администрацией учреждения.
II этап – Основной (февраль – апрель 2025)
o	20 гимнасток были разделены на две равные по уровню физической подготовленности группы:
o	Контрольная группа (КГ) – занималась по стандартной программе.
o	Экспериментальная группа (ЭГ) – тренировалась по модифицированной методике, включающей предложенный комплекс упражнений.
o	Проведено первичное педагогическое тестирование с целью оценки исходного уровня прыжковой подготовки у участниц обеих групп.
o	В течение 9 недель (февраль – апрель) проводились систематические тренировки 4 раза в неделю по 90 минут, с акцентом на развитие прыжковых навыков.
o	В процессе занятий велось педагогическое наблюдение за техникой выполнения и динамикой освоения элементов.
o	Проводился текущий контроль, фиксировались промежуточные результаты.
III этап – Заключительный (май 2025)
o	Проведено повторное педагогическое тестирование по тем же критериям, что и на первом этапе:
o	Прыжок в длину с места.
o	Прыжок вверх с касанием отметки.
o	Прыжки с поворотом на 180°.
o	Прыжок с махом ноги.
o	Прыжок в шпагат.
o	Выполнена обработка и сравнительный анализ результатов, полученных до и после применения разработанного комплекса.
o	Проведена оценка эффективности методики на основе количественных показателей и качественных характеристик техники выполнения.
o	Подготовлены выводы и практические рекомендации.
o	Осуществлено оформление выпускной квалификационной работы.
Заключение
В результате проведённого исследования по теме «Содержание прыжковой подготовки в художественной гимнастике на этапе начальной подготовки» были сделаны следующие выводы:
1.	Анализ научно-методической литературы показал, что прыжки являются важнейшим элементом художественной гимнастики, который требует высокой координации, силы, гибкости, выносливости и технической подготовки. На этапе начальной подготовки (6–8 лет) особенно важно закладывать правильную технику прыжков и развивать базовые физические качества, так как именно в этом возрасте наиболее эффективно формируются двигательные навыки и закрепляются основные двигательные стереотипы.
2.	С учётом возрастных и психофизиологических особенностей гимнасток 6–8 лет, был разработан и внедрён в учебно-тренировочный процесс комплекс упражнений, включающий:
Упражнения на силу и выносливость мышц ног: прыжки в длину с места, прыжки в полуприседе, подскоки на одной ноге.
Упражнения на координацию и равновесие: прыжки с поворотами (90°, 180°), прыжки по разметке, прыжки «восьмёркой» через обручи.
Специальные прыжковые упражнения: прыжки с махом ноги, прыжки в шпагат через планку, прыжки с прогибом.
Упражнения на гибкость и амплитуду движений: динамическая растяжка, упражнения на углы и шпагаты.
Комплекс был направлен на формирование правильной техники прыжков, развитие амплитуды, устойчивости при приземлении и координации в полёте. Все упражнения были адаптированы под уровень подготовки и возраст гимнасток.
3.	Проведённый педагогический эксперимент на базе спортивной школы с участием 20 гимнасток (разделённых на контрольную и экспериментальную группы) продемонстрировал эффективность внедрения разработанной методики. Гимнастки экспериментальной группы, занимавшиеся по модифицированной программе, показали достоверно лучшие результаты по всем тестируемым параметрам. У гимнасток экспериментальной группы улучшение показателей составило от 13,2% до 58,6%, что существенно превышает прирост в контрольной группе (от 4,3% до 17,9%). 
Педагогическое тестирование подтвердило, что у спортсменок экспериментальной группы значительно улучшились такие показатели, как:
o	техника отталкивания;
o	высота и амплитуда прыжков;
o	точность выполнения координационно сложных элементов;
o	устойчивость при приземлении.
4.	Результаты эксперимента позволяют сделать вывод о целесообразности включения разработанного комплекса упражнений в систему подготовки гимнасток на этапе начальной подготовки. 
Практические рекомендации
На основе полученных результатов рекомендуется:
o	Включать предложенный комплекс упражнений в тренировочные программы для детей 6–8 лет, занимающихся художественной гимнастикой.
o	Регулярно проводить контрольные тестирования для отслеживания динамики развития прыжковых навыков.
o	Уделять особое внимание развитию координации, гибкости и силовой выносливости, как основным физическим компонентам, влияющим на прыжковую технику.
o	Использовать игровые формы, упражнения на батуте, акробатической дорожке и с предметами (обруч, скакалка) для повышения мотивации и вовлеченности детей в процесс обучения.