Alimentele sunt digerate cu ușurință atunci când sunt combinate în mod corect . Fructe cu orice alt aliment - $NE$ doc . ro, atunci când mănânci un fruct după masă, zaharurile din fructe petrec prea mult timp în stomac și încep să fermenteze, lucru care nu se întâmplă dacă alegi să consumi fructele pe stomacul gol .