moaminsharifi/fa-wiki-spell-checker huggingface dataset:
این اسید آمینه می‌تواند در بدن تولید شود، با وجود این، سرعت تولید این ماده در نوزادان به اندازه‌ای نیست تا نیازهای آن‌ها را برآورده سازد. مواد غذایی سرشار از آرژینین عبارتند از: خرنوب، شکلات، نارگیل، لبنیات، ژلاتین، گوشت قرمز، جو دو سر، بادام زمینی، سویا، گردو، آرد سفید، گندم و جوانه گندم. اشخاصی که به عفونتهای ویروسی نظیر تبخال مبتلا هستند، نباید آرژینین تکمیلی مصرف کنند، و باید از خوردن مواد غذایی سرشار از آرژینین خودداری نمایند، زیرا به نظر می‌رسد که این اسید به رشد ویروس‌های خاصی کمک می‌کند. زنان باردار و شیرده باید از مصرف مکملهای -L آرژینین اجتناب نمایند. افراد مبتلا به بیماری شیزوفرنی باید از مصرف بیش از ۳۰ میلی‌گرم آرژینین در روز خودداری کنند. استفاده دراز مدت آرژنین تکمیلی، به خصوص با میزان مصرف بالا، توصیه نمی‌شود. محققان در بررسی انجام گرفته به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف این ماده چند هفته و به مقدار زیاد، ممکن است پوست را زبر و ضخیم کند.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5022089/http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2090123210000573
این اسید آمینه فرایندی را ایجاد می‌کند که طی آن یک اسید آمینه در کبد به اسید آمینه دیگری تبدیل می‌شود.http://www.aminoacidsguide.com/Asn.htmlآسپاراژین بیشتر در منابع گوشتی یافت می‌شود.
پروتئین گیاهی، به خصوص پروتئین‌های موجود در دانه‌های جوانه زده، دارای مقدار فراوانی اسید آسپارتیک می‌باشند.
اگر میزان آهن، ویتامین B1 (تیامین)، ویتامین B6 (پیریدوکسین) و اسیدهای آمینه لیزین و متیونین در بدن کافی باشد، بدن انسان می‌تواند کارنیتین تولید کند. علاوه بر این، تولید کارنیتین به وجود مقدار مناسبی ویتامین C بستگی دارد. مصرف ناکافی هر یک از این مواد غذایی، باعث کمبود کارنیتین می‌شود. کارنیتین را می‌توان از طریق مواد غذایی، در درجه اول گوشت قرمز و سایر غذاهایی که منشأ حیوانی دارند، به دست آورد.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6361812 مشخص شده‌است که در بسیاری از موارد کمبود کارنیتین تا حدودی منشأ ژنتیکی دارد، که ناشی از نوعی نقص وراثتی در سنتز کارنیتین می‌باشد. علایم احتمالی این کمبود شامل گیجی، درد قلب، ضعف عضلانی و چاقی می‌باشد. چون معمولاً حجم عضلات مردان بزرگتر از زنان است، به همین دلیل مردان به کارنیتین بیشتری نیاز دارند.http://natural-fertility-info.com/l-carnitine.html گیاه‌خواران احتمالاً بیشتر از افراد غیر گیاه‌خوار در معرض کمبود کارنیتین قرار دارند، زیرا این اسید در پروتئین گیاهی وجود ندارد. علاوه بر این، متیونین و لیزین دو عنصر مهمی که بدن از طریق آن‌ها کارنیتین تولید می‌کند را نمی‌توان به مقدار کافی از منابع گیاهی به دست آورد. گیاه‌خواران برای اطمینان از تولید کارنیتین به میزان کافی، باید از مکملها یا غلاتی نظیر آرد ذرت، که با لیزین غنی شده‌اند، استفاده نمایند. کارنیتین تکمیلی به شکلهای گوناگونی، از جمله -D کارنیتین،L کارنیتین،DL کارنیتین، و استیل -L کارنیتین که نوع مناسبتری است، تولید می‌شود.
سیترولین بیشتر در کبد یافت می‌شود.https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/l-citrulline-uses-and-risks#1
چون حلالیت سیستئین نسبت به سیستین بیشتر است، به همین دلیل راحت‌تر در بدن به مصرف می‌رسد و معمولاً برای درمان اغلب بیماری‌ها بهتر است. این اسید آمینه از -L متیونین موجود در بدن به وجود می‌آید. وجود ویتامین B6 برای ساختن سیستئین ضروری است، زیرا در صورت مبتلا شدن به بیماری مزمنی، این اسید آن چنان‌که باید ساخته نمی‌شود؛ بنابراین، نیاز اشخاص مبتلا به بیماری‌های مزمن به سیستئین، بیش از میزان معمولی آن می‌باشد و باید به مدت یک ماه و در سه وعده جداگانه روزانه در حدود ۱۰۰۰ میلی‌گرم سیستئین مصرف کنند. برای درمان بیماری آرتریت روماتوئید، سخت شدن سرخرگها و اختلالهای موتاژنیک، مانند سرطان، توصیه می‌شود که از -L سیستئین به صورت تکمیلی استفاده شود.https://www.consumerlab.com/answers/what-is-the-difference-between-cysteine-and-cystine/cysteine_and_cystine/ این اسید به بهبودی بعد از جراحی کمک می‌کند و سوختگیهای شدید را التیام می‌بخشد، فلزات سنگین را کِی‌لیت می‌کند و با آهن قابل حل ترکیب می‌شود و به جذب آهن کمک می‌نماید. این اسید آمینه برای سوختن چربی و ساختن ماهیچه‌ها نیز مفید می‌باشد. به دلیل توانایی -L سیستئین در تجزیه مخاط دستگاه تنفس، این اسید اغلب برای درمان برونشیت، آمفیزم و سِل مفید است. علاوه بر این، اختلالهای تنفسی را بهبود می‌بخشد و نقش مهمی را در فعالیت گلبولهای سفید خون، که با بیماری مبارزه می‌کنند، بر عهده دارد. می‌توان سیستین یا نوع -N استیل سیستئین را به جای -L سیستئین مورد استفاده قرار داد. N- استیل سیستئین در پیشگیری از عوارض جانبی ناشی از شیمی درمانی و اشعه درمانی مؤثر می‌باشد. چون این ماده میزان گلوتاتیون را در ریه‌ها، کلیه‌ها، کبد و مغز استخوان افزایش می‌دهد، به همین دلیل دارای اثرات ضد پیری می‌باشد؛ به عنوان مثال، از تجمع لکه‌های پیری می‌کاهد.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1569588/http://aminoacidstudies.org/l-cysteine/ محققان به این نتیجه رسیده‌اند که اثر -N استیل سیستئین در افزایش میزان گلوتاتیون، از مکملهای سیستین یا حتی خود گلوتاتیون بیشتر است.
اشخاص مبتلا به دیابت باید در موقع مصرف سیستئین تکمیلی احتیاط کنند، زیرا این ماده می‌تواند انسولین را غیرفعال کند. افرادی که مبتلا به افزایش دفع ادراری سیستین می‌باشند- بیماری ژنتیکی کمیابی که منجر به تشکیل سنگهای کلیه از نوع سیستین می‌گردد- باید از مصرف سیستئین خودداری نمایند.
دی متیل گلیسین در گوشت قرمز، دانه‌ها و غلات یافت می‌شود. محققان به این نکته پی برده‌اند که دی متیل گلیسین دستگاه دفاعی بدن را تقویت می‌کند و از افزایش میزان کلسترول و تری گلیسیرید خون می‌کاهد. این ماده بهره‌گیری بدن را از اکسیژن بهبود می‌بخشد، به عادی شدن فشار خون و میزان گلوکز خون کمک می‌نماید و در بهتر شدن عملکرد اندامهای بسیار مهم بدن مؤثر است. این اسید برای کنترل حملات صرع نیز مفید می‌باشد. دی متیل گلیسین آنگامیک، فراورده‌ای از آزمایشگاه‌های علوم غذایی، منبع مناسبی از دی متیل گلیسین تکمیلی می‌باشد.https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-859-dimethylglycine.aspx?activeingredientid=859&activeingredientname=dimethylglycinehttps://www.needs.com/product/NDNL-0605-01/l_DMG_Dimethylglycine
مصرف اسید گاما- آمینو بوتیریک نیز تقریباً همانند دیازپام (والیوم)، کلر دیازپوکساید (لیبریوم) و سایر داروهای مسکن، به بدن آرامش می‌بخشد؛ با این تفاوت که این اسید اعتیادآور نیست. اسید گاما- آمینوبوتیریک برای درمان بیماری صرع و فشار خون بالا به کار می‌رود. چون این اسید همانند دارویی آرام بخش عمل می‌کند، به همین دلیل برای درمان کم شدن میل جنسی مناسب می‌باشد. اسید گاما- آمینو بوتیریک برای درمان بزرگ شدن غده پروستات نیز مفید است،https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18607852 که این امر احتمالاً به خاطر نقش این اسید در شیوه کنترل پخش هورمونهای جنسی می‌باشد. اسید گاما- آمینو بوتیریک برای معالجه نوعی اختلال ذهنی در کودکان مؤثر است. با وجود این، مصرف بیش از اندازه اسید گاما- آمینوبوتیریک، باعث افزایش نگرانی، تنگی نفس، بی‌حسی اطراف دهان و احساس سوزش در اندامهای انتهایی - به خصوص دست و پا- می‌گردد. اسید گاما آمینو بوتیریک از گلوتامیک اسید سنتز می‌شود و در مغز، قلب، ششها و کلیه‌ها یافت می‌شود.https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-464-gaba%20gamma-aminobutyric%20acid.aspx?activeingredientid=464
این اسید جزئی از ساختمان اسید فولیک می‌باشد، اسید گلوتامیک به درمان بیماری‌های شخصیتی کمک می‌کند و برای معالجه اختلالهای رفتاری دوران کودکی مفید می‌باشد.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3187770/ از این اسید برای درمان بیماری صرع، عقب ماندگی ذهنی، رخوت عضلانی، زخمها و اغمای هیپوگلیسمیک - مشکلی که در هنگام درمان دیابت و در اثر مصرف انسولین به وجود می‌آید- استفاده می‌کنند.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12530520
گلوتامین به مقدار زیادی در ماهیچه‌ها یافت می‌شود و هنگامی که برای ساختن پروتئین‌های عضلات اسکلتی به آن نیاز باشد، این اسید به راحتی در دسترس قرار می‌گیرد. چون این اسید آمینه به ساختن و محافظت از ماهیچه‌ها کمک می‌کند، به همین دلیل مصرف گلوتامین تکمیلی برای افراد تحت رژیم و بدنسازها مفید است. از همه مهمتر، این اسید در پیشگیری از نوعی تحلیل عضلانی که به دنبال بستری شدن در رختخواب به مدت طولانی یا بیماری‌هایی نظیر سرطان و ایدز به وجود می‌آید، مؤثر می‌باشد. زیرا فشار روحی و آسیبها (از جمله آسیب ناشی از جراحی) باعث می‌شود که عضلات گلوتامین را وارد جریان خون نمایند. در حقیقت، در هنگام فشار روانی، ممکن است در حدود یک سوم گلوتامین موجود در ماهیچه‌ها آزاد شود. در نتیجه، فشار روانی یا بیماری می‌تواند منجر به از دست رفتن عضلات اسکلتی گردد. با وجود این، اگر گلوتامین به اندازه کافی موجود باشد، می‌تواند از بروز آن جلوگیری نماید. مصرف -L گلوتامین تکمیلی برای درمان آرتریت، بیماری‌های خود ایمنی، فیبروزیت یا التهاب بافت لیفی، اختلالهای روده‌ای، زخمهای دستگاه گوارش، بیماری‌های مربوط به بافت پیوندی مانند التهاب چندین عضله و ضخیم شدن پوست و آسیبهای بافتی که در اثر استفاده از اشعه برای درمان سرطان به وجود می‌آید، مؤثر می‌باشد. -L گلوتامین فعالیت ذهنی را تقویت می‌کند و برای درمان یک سری از بیماری‌ها از جمله معلولیتهای در حال پیشرفت، صرع، خستگی، ناتوانی جنسی در مردان، اسکیزوفرنی و اختلالهای دوران پیری مورد استفاده قرار می‌گیرد. -L گلوتامین میل به قند و الکل را کاهش می‌دهد و برای بهبودی افراد الکلی مفید می‌باشد.
بسیاری از مواد گیاهی و حیوانی دارای گلوتامین می‌باشند، اما با پختن مواد این اسید آمینه به راحتی از بین می‌رود. اگر اسفناج و جعفری به صورت خام مصرف شوند، منابع مفیدی از این اسید به‌شمار می‌آیند. گلوتامین تکمیلی را باید در مکانی کاملاً خشک نگهداری کرد و گرنه این پودر به آمونیاک و اسید پیروگلوتامیک تجزیه می‌شود. اشخاص مبتلا به سیروز کبد، ناراحتی کلیه، سندروم رای، یا هر نوع اختلالی که باعث تجمع آمونیاک در خون می‌شود، باید از مصرف گلوتامین خودداری نمایند. مصرف گلوتامین تکمیلی برای چنین افرادی، صدمات بیشتری را به همراه خواهد داشت. باید توجه داشت که هر چند نام‌های موادی نظیر گلوتامین، اسید گلوتامیک (گاهی اوقات به آن گلوتامات نیز می‌گویند)، گلوتاتیون، گلوتن و مونوسدیم گلوتامات شبیه به هم می‌باشند، اما همه آن‌ها مواد متفاوتی هستند.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC384963/https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-878-glutamine.aspxhttps://draxe.com/l-glutamine-benefits-side-effects-dosage/
گلوتاتیون، آنتی اُکسیدانی قوی است که در کبد تولید می‌شود. بزرگترین منبع گلوتاتیون در کبد وجود دارد، که در آن جا ترکیبات مضر را از بین می‌برد و سپس از طریق صفرا دفع می‌گردد. مقداری گلوتاتیون به‌طور مستقیم از کبد وارد جریان خون می‌شود و در آن جا به حفظ انسجام گلبولهای قرمز خون کمک می‌نماید و از گلبول‌های سفید خون محافظت می‌کند. گلوتاتیون در ریه‌ها و مجرای روده‌ها نیز یافت می‌شود. وجود این اسید برای سوخت و ساز کربوهیدرات ضروری است، و به نظر می‌رسد که از اثرات ضد پیری نیز برخوردار می‌باشد و به تجزیه چربیهای اُکسیده‌ای که موجب بروز اختلال تصلب شرائین می‌گردند، کمک می‌نماید. کمبود گلوتاتیون قبل از هر چیز بر روی دستگاه عصبی اثر می‌گذارد و باعث بروز بیماری‌هایی نظیر رفتار ناهماهنگ، اختلالهای ذهنی، لرزش و عدم حفظ تعادل می‌گردد.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5416673/ به نظر می‌رسد که بروز این مشکلات به دلیل گسترش ضایعات مغزی می‌باشد. هنگامی که انسان پیر می‌شود، میزان گلوتاتیون کاهش می‌یابد، هر چند هنوز معلوم نشده‌است که آیا پایین آمدن میزان این اسید به این علت است که بدن از آن سریع تر استفاده می‌کند یا در ابتدا مقدار کمتری از این اسید تولید می‌شود. متأسفانه، اگر این مشکل برطرف نشود، کمبود گلوتاتیون به‌طور متناوب به روند پیری سرعت می‌بخشد.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15936251 گلوتاتیون تکمیلی گران‌قیمت است، و تأثیر فرمولهای خوراکی آن مورد سؤال می‌باشد. برای بالا بردن میزان گلوتاتیون، بهتر است که مواد خامی را که بدن برای ساختن این ترکیب از آن‌ها استفاده می‌کند، تهیه کرد. این مواد شامل سیستئین، اسید گلوتامیک و گلیسین می‌باشد. به نظر می‌رسد نوع -N استیلِ اسید آمینه سیستئین (-N استیلِ سیستئین) برای این منظور فوق‌العاده مؤثر است.https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-717-glutathione.aspx?activeingredientid=717http://www.immunehealthscience.com/glutathione.html
بالا رفتن میزان این اسید آمینه در بدن باعث بروز خستگی شدید می‌شود، اما مصرف مقدار مناسبی از آن انرژی بدن را افزایش می‌دهد.گلیسین در موقع لزوم، می‌تواند در بدن به اسید آمینه سرین تبدیل شود.https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1072-glycine.aspx?activeingredientid=1072&activeingredientname=glycine
اگر میزان هیستیدین در سطح بالایی باشد، باعث فشار روحی و حتی اختلالهای روانی نظیر اضطراب و اسکیزوفرنی می‌گردد. محققان به این نتیجه رسیده‌اند که مقدار هیستیدین در بدن افراد مبتلا به اسکیزوفرنی در سطح بالایی می‌باشد.http://aminoacidstudies.org/l-histidine/ کمبود میزان هیستیدین می‌تواند باعث بیماری آرتریت روماتوئید و ناشنوایی عصبی گردد. متیونین میزان هیستیدین را پایین می‌آورد. هیستامین که ماده شیمیایی مهمِ دستگاهِ دفاعی بدن می‌باشد، از هیستیدین به دست می‌آید. هیستامین به تحریک جنسی کمک می‌کند. چون وجود هیستیدین بر روی تولید هیستامین اثر می‌گذارد، به همین دلیل مصرف هیستیدین تکمیلی- به همراه ویتامینهای B¬۳ (نیاسین) و B6 (پیریدوکسین)، که برای تبدیل هیستیدین به هیستامین مورد نیاز می‌باشند- در بهبود اعمال و امیال جنسی مؤثر است.https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-467-histidine.aspx?activeingredientid=467&activeingredientname=histidine چون هیستامین میزان ترشح شیره معده را افزایش می‌دهد، به همین دلیل مصرف هیستیدین برای اشخاص مبتلا به سوء هاضمه ناشی از کمبود اسید معده مفید می‌باشد. افراد مبتلا به بیماری شعف - غمگینی (افسردگی دو قطبی یا مانیک - دپرسیو) باید از مصرف هیستیدین تکمیلی خودداری نمایند؛ مگر این که کمبود آن مشخص شود. منابع طبیعی هیستیدین شامل برنج، گندم و چاودار می‌باشد.https://www.livestrong.com/article/517676-what-foods-contain-histidine/
اسیدهای آمینه ایزولوسین، لوسین و والین برای ورزشکاران با ارزش می‌باشند، زیرا میزان انرژی را افزایش می‌دهند، استقامت را زیاد می‌کنند، و به درمان و ترمیم بافتهای عضلانی کمک می‌نمایند. محققان تشخیص داده‌اند که میزان ایزولوسین در افراد مبتلا به انواع مختلفی از اختلالهای فیزیکی یا روانی، کم است. کمبود ایزولوسین می‌تواند منجر به علایمی شبیه به نشانه‌های بیماری هیپوگلیسمیگردد. منابع غذایی حاوی ایزولوسین عبارتند از: بادام، بَلادُر (بادام هندی)، گوشت جوجه، نخود، تخم مرغ، ماهی، عدس، جگر، گوشت قرمز، چاودار، اکثر دانه‌ها و پروتئین سویا.https://www.livestrong.com/article/435085-the-function-of-isoleucine-amino-acids/ این اسید به صورت تکمیلی نیز موجود می‌باشد. ایزولوسین تکمیلی را باید همیشه با مقادیر متناسبی از دو اسید آمینه لوسین و والین - در حدود ۲ میلی‌گرم از هر یک از دو اسید آمینه لوسین و والین در مقابل هر یک میلی‌گرم ایزولوسین- مصرف نمود. مکملهای ترکیبی وجود دارند که هر سه اسید آمینه با زنجیره منشعب (BCAAها) را در اختیار قرار می‌دهند و ممکن است استفاده از آن‌ها راحت‌تر باشد.http://aminoacidstudies.org/l-isoleucine/
لوسین، اسید آمینه‌ای ضروری و یک از اسیدهای آمینه با زنجیره منشعب می‌باشد (ایزولوسین و والین دو اسید آمینه دیگر از این نوع هستند). منابع طبیعی حاوی لوسین، شامل: برنج قهوه‌ای، لوبیا، گوشت قرمز، انواع مغزها، آرد سویا و گندم کامل می‌باشد. باید میزان -L لوسین تکمیلی با -L ایزولوسین و -L والین متناسب باشد، و باید در مصرف آن میانه‌روی کرد، وگرنه باعث بروز علایم بیماری هیپوگلیسمی می‌شود. مصرف بسیار زیاد لوسین در ابتلا به بیماری پلاگر مؤثر می‌باشد، و مقدار آمونیاک موجود در بدن را افزایش می‌دهد.https://www.livestrong.com/article/75817-use-leucine-bodybuilding/https://www.myprotein.com/thezone/supplements/what-is-leucine-dosage-benefits-side-effects/https://examine.com/supplements/leucine/
مصرف -L لیزین تکمیلی، همراه با ویتامین C و بیوفلاوونوئید ها، می‌تواند به نحوی مؤثر با بیماری تب خال مبارزه کند یا از شیوع آن جلوگیری نماید. به خصوص اگر از مصرف غذاهای حاوی آرژینین خودداری شود.https://www.drugs.com/npc/lysine.html منابع غذایی حاوی لیزین شامل پنیر، تخم مرغ، ماهی، باقلای سبز، شیر، سیب زمینی، گوشت قرمز، فراورده‌های سویا و مخمر می‌باشد.http://www.umm.edu/health/medical/altmed/supplement/lysinehttps://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-237-lysine.aspx?activeingredientid=237&activeingredientname=lysinehttps://examine.com/supplements/lysine/
با بالا رفتن سطح مواد سمی بدن، نیاز به متیونین نیز افزایش می‌یابد. بدن می‌تواند متیونین را به اسید آمینه سیستئین که ماده سازنده اولیه گلوتاتیون می‌باشد، تبدیل کند. بدین ترتیب، این اسید از کاهش میزان گلوتاتیون جلوگیری می‌نماید.https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-42-methionine.aspx?activeingredientid=42 چون گلوتاتیون خنثی‌کننده اصلی سموم در کبد می‌باشد، به همین دلیل در مقابل اثرات زیان‌آور ترکیبات سمی از کبد محافظت می‌کند. منابع غذایی مفید حاوی متیونین، شامل انواع لوبیا، تخم مرغ، ماهی، سیر، عدس، گوشت قرمز، پیاز، سویا، انواع دانه‌ها و ماست می‌باشد.http://aminoacidstudies.org/l-methionine/ چون بدن برای به دست آوردن کولین که غذای مغز می‌باشد، از متیونین استفاده می‌کند؛ به همین دلیل برای اطمینان از عدم کاهش میزان متیونین، بهترین کار این است که کولین یا لیستین را - که به مقدار زیاد در کولین وجود دارد- به برنامه غذایی اضافه کرد.http://study.com/academy/lesson/methionine-structure-production-benefits.html
اورنیتین از آرژینین در بدن تولید می‌شود، و به ترتیب به عنوان ماده سازنده اولیه سیترولین، پرولین و اسید گلوتامیک به کار می‌رود. کودکان، زنان باردار، مادران شیرده و اشخاص مبتلا به اسکیزوفرنی، باید از مصرف –Lاورنیتین تکمیلی خودداری نمایند؛ مگر این که با تجویز پزشک باشد.https://www.livestrong.com/article/22017-amino-acid-l-ornithine/https://examine.com/supplements/ornithine/
فنیل آلانین به سه شکل مختلف با نام‌های -D, -L و -DL موجود می‌باشد. شکل -L متداول‌ترین نوع آن است، که در این حالت فنیل آلانین به پروتئین‌های بدن می‌پیوندد. نوع -D همانند دارویی مسکن عمل می‌کند. نوع -DL ترکیبی از نوع -D و -L می‌باشد. نوع -DL نیز همانند نوع D-، در کنترل درد، به خصوص درد آرتریت مؤثر است و مانند نوع -L عنصر سازنده‌ای برای پروتئین‌ها محسوب می‌شود، توانایی ذهنی را افزایش می‌دهد، اشتها را کم می‌کند، و برای اشخاص مبتلا به بیماری پارکینسون مفید است.http://www.umm.edu/health/medical/altmed/supplement/phenylalanine فنیل آلانین برای تسکین علایم تنش پیش از قاعدگی و انواع مختلفی از دردهای مزمن به کار رفته‌است. زنان باردار و اشخاص مبتلا به حملات اضطرابی، دیابت، فشار خون بالا، اختلال فنیل کتونوری، یا ملانوم رنگی که از قبل وجود داشته و نوعی سرطان پوست می‌باشد،https://www.theguardian.com/notesandqueries/query/0,5753,-2901,00.html باید از مصرف فنیل آلانین تکمیلی خودداری نمایند.https://www.livestrong.com/article/317897-list-of-foods-that-contain-phenylalanine/https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-653-phenylalanine.aspx?activeingredientid=653&activeingredientname=phenylalanine
پرولین با کمک به تولید کلاژن و کاهش اتلاف کلاژن از طریق روند پیری، باعث بهبود بافت پوست می‌گردد. پرولین همچنین برای درمان غضروف و تقویت مفاصل، تاندونها و عضله قلب مفید می‌باشد. این اسید با کمک ویتامین C به حفظ سلامت بافت پیوندی کمک می‌کند. پرولین به‌طور عمده از منابع گوشتی به دست می‌آید.https://www.livestrong.com/article/456822-proline-amino-acid-benefits/http://aminoacidstudies.org/l-proline/
سرین می‌تواند در بدن از گلیسین ساخته شود. این اسید آمینه را به عنوان ماده مرطوب‌کننده طبیعی به بسیاری از لوازم آرایش و داروهای محافظ پوست می‌افزایند.http://www.nutritional-supplements-health-guide.com/serine.htmlhttps://www.aminoacidsguide.com/Ser.html
تائورین در تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز و شیر یافت می‌شود، اما در پروتئین‌های گیاهی وجود ندارد. این اسید می‌تواند در کبد و از سیستئین و در نقاط دیگر بدن از متیونین ساخته شود، به شرطی که ویتامین B6 به مقدار کافی موجود باشد. تولید این اسید به وسیله بدن برای گیاه‌خواران بسیار مهم است. چون اختلالهای ژنتیکی یا متابولیکی از ساختن تورین جلوگیری می‌نمایند. مصرف تورین تکمیلی برای اشخاص مبتلا به این‌گونه بیماری‌ها ضروری است.http://www.aminoacid-studies.com/amino-acids/taurine.html
چون میزان ترئونین موجود در غلات کم است، گیاه‌خواران بیش از سایر افراد در معرض کمبود این ماده می‌باشند.http://aminoacidstudies.org/l-threonine/https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1083-threonine.aspx?activeingredientid=1083&activeingredientname=threonine
بهترین منابع غذایی حاوی تریپتوفان عبارتند از: برنج قهوه‌ای، پنیر کاتیج، گوشت قرمز، بادام زمینی و پروتئین سویا. مراکز کنترل دیابت در آمریکا، در نوامبر سال ۱۹۸۹ دلایلی را مبنی بر ارتباط مصرف مکملهای -L تریپتوفان با بیماری خونی به نام سندروم ائوزینوفیلیا ارائه دادند. صدها مورد از این بیماری- که با افزایش تعداد گلبول‌های سفید خون مشخص می‌شود و ممکن است باعث بروز علایمی نظیر خستگی، دردهای عضلانی، بیماری‌های تنفسی، ورم و بثورات جلدی گردد- گزارش شده‌است.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3848710/ بعد از اثبات ارتباط بین بیماری خونی و محصولات حاوی -L تریپتوفان توسط مراکز کنترل دیابت در نیومکزیکو، اداره غذا و داروی آمریکا در ابتدا به مصرف‌کنندگان هشدار داد تا از مصرف مکملهای -L تریپتوفان خودداری کنند، سپس تمام فراورده‌هایی را که -L تریپتوفان جزء انحصاری یا اصلی آن‌ها محسوب می‌شد، از رده خارج کرد.http://www.nemsn.org/Articles/truth_about_tryptophan.htm تحقیقات بعدی نشان داد که احتمالاً مواد آلوده‌کننده موجود در مکملها باعث بروز این مشکل شده بود و نه تریپتوفان.https://www.supplements-and-health.com/l-tryptophan.htmlhttps://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-326-l-tryptophan.aspx?activeingredientid=326&activeingredientname=l-tryptophanhttps://draxe.com/tryptophan/https://www.psychologytoday.com/articles/200309/tryptophan-what-does-it-do
منابع طبیعی حاوی تیروزین عبارتند از: بادام، آووکادو، موز، لبنیات، باقلای سبز، تخمه کدو و کنجد. تیروزین از طریق فنیل آلانین در بدن تولید می‌شود. مکملهای -L تیروزین را باید در هنگام خواب یا به همراه یک وعده غذای سرشار از کربوهیدرات مصرف نمود، در این صورت هم خود به راحتی جذب بدن می‌شود و نیز مانع جذب سایر اسیدهای آمینه نمی‌گردد. اشخاصی که از داروهای کنترل‌کننده مونوآمین اُکسیداز (MAO) - که اغلب برای درمان افسردگی تجویز می‌شود- استفاده می‌کنند، باید مصرف غذاهای حاوی تیروزین را به‌طور جدی محدود نمایند و از مصرف هر مکملی که دارای -L تیروزین باشد خودداری کنند، زیرا ممکن است مصرف آن باعث بالا رفتن ناگهانی و خطرناک فشار خون گردد. هر کسی که برای درمان افسردگی دارو مصرف می‌کند، باید با پزشک در مورد محدودیتهای غذایی مشورت نماید.https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1037-TYROSINE.aspxhttps://examine.com/supplements/l-tyrosine/http://www.umm.edu/health/medical/altmed/supplement/tyrosine
منابع غذایی حاوی والین شامل فراورده‌های لبنی، غلات، گوشت قرمز، انواع قارچ، بادام زمینی و پروتئین سویا می‌باشد. والین تکمیلی را باید همیشه متناسب با سایر اسیدهای آمینه با زنجیره منشعب، یعنی ایزولوسین و لوسین، مصرف کرد.https://www.aminoacidsguide.com/Val.htmlhttps://examine.com/supplements/valine/
عبدالله حبیبی (زاده: ۱۳۳۱ خورشیدی از ولسوالی څوکی ولایت کنر) سیاستمدار و از فرماندهان نظامی در افغانستان می‌باشد. در دوره حکومت وحدت ملی به ریاست جمهوری محمد اشرف غنی در سمت وزارت دفاع فعالیت می‌کرد و پس از رویدادهای حمله به قول اردوی شاهین و با افزایش اعتراضات نسبت به مسائل امنیتی در افغانستان در ۴ اردیبهشت/ثور ۱۳۹۶ مجبور به استعفا گردید.
عبدالله حبیبی زاده ۱۳۳۱ در ولسوالی چوکی ولایت کنر به دنیا آمد. او تحصیلات پس از اتمام تحصیلات ابتدایی خود در سال ۱۳۴۲ وارد حربی شونځی شد و در سال ۱۳۴۸ از آن فارغ گردید. در همان سال وارد دانشکده توپچی حربی شد و توانست در سال ۱۳۵۱ در رتبه نظامی دوهم بریدمن فارغ گردد. پس از آن به مدت ۴ سال برای آموزش تحصیلات نظامی به خارج کشور رفت و توانست پس از کسب مدرک ماستری نظامی را کسب کند. حبیبی در سال ۱۳۶۹ به رتبه نظامی تورنجنرال ارتقاء یافت و در سال ۱۳۹۴ توانست به رتبه دگرجنرال ترفیع پیدا کند. وی دارای ۵ فرزند می‌باشد.
وی در سال ۲۰۱۴ به عنوان سرپرست وزارت دفاع تعیین شد و توانست رای اعتماد پارلمان را در خرداد/جوزا ۱۳۹۵ با ۱۶۸ رای اعتماد پارلمان را کسب کند. حبیبی در سال ۱۳۹۶ پس از افزایش اعتراض‌ها به عملکرد وزارت دفاع و پس از حمله طالبان به قول ارودی شاهین که منجر به کشته شدن بیش از ۱۰۰ سرباز نیروهای دولتی افغانستان شد به همراه رئیس ستاد ارتش افغانستان مجبور به استعفا شد.
خسرو دهقان (زاده ۱۳۲۶ - شیراز) منتقد فیلم و مدرس سینما اهل ایران است. وی با مجله فیلم همکاری داشته است.
همچنین او دبیری هفتمین جشن کتاب سال سینمای ایران را بر عهده داشته‌است.
پرچم پورتو ریکو نمادی از جزیرهٔ پورتوریکو و مردم آن است.
ریشه‌های پرچم فعلی پورتوریکو، که در سال ۱۹۵۲ توسط مشترک‌المنافع پورتوریکو تصویب شده‌است، می‌تواند به سال ۱۸۶۸، هنگامی که اولین پرچم پورتوریکو، «پرچم انقلابی لارس»، توسط "دکتر رامون امتریا بتینس" طراحی شده و توسط "ماریانا براستی" دوخته شد، بازگردد. آن پرچم در شورش کوتاه مدت پورتوریکو علیه حکومت اسپانیایی در جزیره به نام «ال گریتو د لارس» شناخته شد."Puerto Rico - Cinco Siglos de Historia"; by: Francisco Sacrano; publisher: McGraw Hill Interamericana, SA, 1993; pag. 533
در سال ۱۸۹۵ این پرچم با الهام گرفتن از پرچم کوبا به شکل کنونی خود طراحی شده‌است. پرچم جدید شامل پنج نوار افقی یکسان به رنگ‌های سفید و سرخ (یکی در میان) است و یک مثلث آبی بر کنارهٔ آن است که ستاره ای بزرگ، سفید و پنج‌پر در مرکزش قرار دارد. اولین بار چنین پرچمی در ۲۴ مارس ۱۸۹۷ در پورتوریکو در جریان شورش " Intentona de Yauco " به اهتزاز درآمد. استفاده و نمایش پرچم پورتوریکو غیرقانونی بود و تنها پرچم‌های مجاز در پورتوریکوی آن دوران پرچم اسپانیا (۱۴۹۲ تا ۱۸۹۸) و پرچم ایالات متحده (۱۸۹۸ تا ۱۹۵۲) بودند.
در سال ۱۹۵۲، دولت مرکزی پورتوریکو همان طراحی پرچم، که در سال ۱۸۹۵ توسط تبعیدیان پورتوریکو در کمیته انقلاب کوبا به نمایش گذاشته شده بود، را به رسمیت شناخت؛ با این تفاوت که رنگ مثلثی که توسط دولت لوئیس مونیوز مارین استفاده شد، آبی تیره بود.Flags of the World; Commonwealth of Puerto Rico, Estado Libre Asociado de Puerto Rico, Flags of the World, Retrieved Feb. 25, 2009 در سال ۱۹۹۵، دولت پورتوریکو قوانین مربوط به استفاده از پرچم پورتوریکو را صادر کرد، که تحت عنوان «مقررات استفاده از پرچم کشور مشترک‌المنافع پورتوریکو» منتشر شد؛ اما در این قوانین رنگ دقیقی که باید مورد استفاده قرار گیرد، قید نشد؛ بنابراین، عجیب نبود که پرچم پورتوریکو با سایه‌های مختلف آبی و سرخ در جزیره دیده شود."Reglamento sobre el Uso en Puerto Rico de la Bandera del Estado Libre Asociado de Puerto Rico"(Spanish), Commonwealth of Puerto Rico, Retrieved on Feb. 25, 2009 به عنوان مثال چند نسخه با آبی پررنگ‌تر از آبی آسمانی در فضاپیمای دیسکاوری طی عملیات اس‌تی‌اس-۱۱۹ در فضای بیرونی آن در ۱۵ مارس ۲۰۰۹ به اهتزاز درآمد."Boricua a Punto de Abordar El Discovery, Acaba llevara bandera de PR" - El Nuevo Dia; By Marcia Dunn Associated Press , Retrieved March 12, 2009 (Spanish) نبود رنگ رسمی برای پرچم موجب شد تا احزاب سیاسی از رنگ‌های متفاوتی، با توجه به غرایز سیاسی خود، بهره جویند. چنانچه احزاب طرفدار استقلال مخالفان را به جعل رنگ‌ها به گونه‌ای که مشابه پرچم آمریکا گردد، متهم کرده‌اند.
نخستین پرچم افراشته در جزیره را می‌توان به کریستف کلمب نسبت داد که با نصب پرچمش در پورتوریکو، این جزیره را «سن خوان بایستا» نامگذاری کرده و تحت تملک امپراتوری اسپانیا درآورد. کلمب در دفترچهٔ یادداشت خود در ۱۲ اکتبر ۱۴۹۲، از به همراه بردن پرچمی با صلیبی در میان و حروف 'F' و 'Y' در دو سوی صلیب همراه با تاجی بر سر هرکدام، به افتخار فرناندوی دوم، پادشاه آراگون و ایزابل یکم، ملکه کاستیا، که همگی به رنگ سبز بودند، سخن رانده‌است.Enchanted Learning, Zoom Explorers, Retrieved Feb. 25, 2009 پس از ورود اروپاییان استعمارگر به قاره آمریکا، کنکیستادور تحت فرمان خوان پونسه د لئون جزیره را فتح کرد. آن‌ها طبق استانداردهای ویژهٔ نظامی‌شان همواره «پرچم امپراتوری اسپانیا» را با خود حمل می‌کردند. پس از استعمار پورتوریکو توسط اسپانیایی‌ها، استفاده از پرچم اسپانیا، مانند دیگر مستعمرات، در آن رایج شد.Christopher Columbus' Flags 1492, Flags of the World, Retrieved February 25, 2009
هنگامی که نیروهای مسلح اسپانیایی در پورتوریکو خود را سازمان‌دهی کردند، پرچم استانداردی با عنوان «پرچم صلیب بورگوندی» را ساخته و در تمام نقاط حساس جزیره نصب کردند.Spanish Burgundy Flag, University of Georgia, Retrieved Feb. 25, 2009
جنبش استقلال در پورتوریکو با موفقیت‌های آزادی‌خواهانهٔ سیمون بولیوار و خوزه د سن مارتین در آمریکای جنوبی رقم خورد. در ۱۸۶۸، رهبر آزادی‌خواه محلی، دامون امتریو بتانسس با کمک ماریانا براستی نخستین پرچم محلی را به تقلید از پرچم جمهوری دومینیکن ساخت؛ هدف او از طراحی مشابه دومینیکن، ایجاد کنفدراسیون آنتیل از سه کشور این منطقه بود. این پرچم شامل صلیبی سفید در وسط بود که پرچم را به چهار مربع تقسیم می‌کرد و دو مربع پایین قرمز و دو مربع بالایی آبی بودند. شاعر پورتوریکویی، لوئیس یورنس تورس، صلیب سپید را نشان تمجید از وطن، سرخ را خون ریخته‌شدهٔ مدافعین جزیره و ستاره و پس‌زمینهٔ آبی آن را نماد آسمان و آزادی وصف کرده‌است. «پرچم انقلابی لارس» تنها در شورش کوتاهی، با نام ال گریتو د لارس (گریهٔ لارس)، استفاده شد.Peres Moris, José, Historia de la Insurrección de Lares, 1871 , Library of Congress, Retrieved Feb. 25, 2009 پرچم ملی «جمهوری پورتوریکو» توسط فرانسیسکو رامیرز مدینا، که به عنوان اولین رئیس جمهور پورتوریکو سوگند یاد کرد، پرچم صلیب لارس را به عنوان نخستین پرچم پورتوریکو به رسمیت رساند. پرچم اصلی لارس توسط یکی از افسران ارتش اسپانیا به عنوان غنیمت جنگی گرفته شد. چند سال بعد آن را به مردم پورتوریکو پس دادند و اکنون در موزه دانشگاه پورتوریکو نمایش داده می‌شود.
در سال ۱۸۷۳، پس از بازگشت استعمار، دوک آئستا، حاکم اسپانیایی (۱۸۷۳–۱۸۷۰) با تغییر حکومت اسپانیا از پادشاهی به جمهوری، از سوی دولت اسپانیا یک پرچم جدید برای مستعمرات پورتوریکو صادر کرد. پرچم جدید که تا سال ۱۸۷۳ مورد استفاده قرار گرفت، شبیه پرچم اسپانیا بود، با این تفاوت که در وسط آن نشان ملی پورتوریکو قرار داشت. با اعلان پادشاهی اسپانیا در سال ۱۸۷۳، پرچم اسپانیا یک بار دیگر به پورتوریکو بازگشت و تا سال ۱۸۹۸ رواج داشت. اما پس از پیروزی ایالات متحده آمریکا در جنگ آمریکا و اسپانیا، تحت شرایط پیمان پاریس (۱۸۹۸) جزیره متعلق به ایالات متحده شد و پرچم آمریکا در آن نصب گردید."Popular Expression and National Identity in Puerto Rico: The Struggle for Self, Community, and Nation"; by Lillian Guerra; Pg. 200; Publisher: University Press of Florida; 1st edition (June 30, 1998); ;
خوان د ماته ترترته، رهبر شورش گریتو د لارس، که در کنار مانوئل رُخاس با هم جنگیدند، به نیویورک تبعید شد. او به عضویت کمیته انقلابی پورتوریکو درآمد و معاون رئیس شد. ترترته و اعضای کمیته انقلابی پرچم لارس را به عنوان استاندارد خود پذیرفتند. در سال ۱۸۹۲, کمیته طراحی پرچم فعلی پورتوریکو را ارائه کرد. طراحی پرچم جدید به پورتوریکن‌های مختلف که از اعضای کمیته انقلابی پورتوریکو در شهر نیویورک بودند، نسبت داده شده‌است.
از ۱۰ دسامبر سال ۱۸۹۸ (تاریخ انزوای پورتوریکو توسط ایالات متحده) تا سال ۱۹۵۲، نشان دادن پرچم پورتوریکو در عموم خلاف مقررات بود؛ تنها پرچم مجاز به اهتزاز در جزیره پرچم ایالات متحده آمریکا شناخته می‌شد.Photos of the Jayuya Uprising, Latin American Studies, Retrieved Feb. 25, 2009 با این حال پرچم مذکور توسط احزاب ملی‌گرا و حزب لیبرال (پورتوریکو) استفاده می‌شد. در سال ۱۹۳۲، حزب ملی‌گرایان با انجام رای‌گیری، این پرچم را به عنوان نماد خود برگزید. ملی‌گرایان پرتوریکو در مجلس سنا به رهبری لوئیس مونیوز مارین در ۲۱ مه ۱۹۴۸، استفاده از پرچم پورتوریکو و سرود ملی آن را خواستار شدند فرماندار جزیره این خواسته را پذیرفت. پس از این، آمریکایی‌ها مردم را آزاد به انتخاب فرماندار کردند و لوئیس مونیوز به این مقام دست یافت. طی قیام جایویو ملی‌گرایان علیه دولت آمریکا شورش کرده و پرچم خود را بر فراز ساختمان اصلی حکومت محلی نصب کردند که نهایتاً یک سرباز آن را برداشت.
در سال ۱۹۵۲، فرماندار لوئیس مونیوز و دولت او پرچم پورتوریکو را که در ابتدا در سال ۱۸۹۲ طراحی شده بود، تصویب کردند و آن را پرچم رسمی پورتوریکو اعلام کردند."Puerto Rico: Culture, Politics, and Identity"; by Nancy Morris, Published by Praeger/Greenwood 1995; . P.51 پرچمی که به عنوان پرچم رسمی تصویب شد، دارای تفاوت‌هایی با پرچم انقلابیون بود. رنگ‌های این پرچم مشابه با رنگ‌های پرچم ایالات متحده آمریکا شده‌بودند. رنگ سرخ و آبی از سرخی و آبی پرچم ایالات متحده تقلید شدند و ستاره نیز تغییراتی کرد تا مشابه آن پرچم شود. بدین صورت مضمون انقلابی‌گری پرچم پورتوریکو تغییر جست.Flag of Puerto Rico by Martín Espada an authority and professor at the University of Massachusetts Amherst , Martín Espada, University of Massachusetts Amherst, Retrieved Feb. 25, 2009"Luis Muñoz Marín: Puerto Rico's Democratic Revolution" Published by Editorial UPR, 2006; . P.90 این موجب شد حزب استقلال پورتوریکو دولت را متهم به «ایجاد فساد در نمادهای محبوب» کند. در ۱۹۹۵, بار دیگر دولت از آبی آسمانی در پرچم استفاده کرد.Flag of Puerto Rico , Flags of the World, Retrieved Feb. 25, 2009Welcome to Puerto Rico - Flag of Puerto Rico, Welcome to Puerto Rico, Retrieved Feb. 25, 2009دولت پورتوریکو قوانینی برای چگونگی اهتزاز پرچم ایجاد کرده‌است ولی رنگ‌ها به تثبیت نرسیدند.
دیابلو () یا هومولوگ دیابلو ()، با نامِ کاملِ پروتئین مستقیماً وصل‌شونده به بازدارنده آپوپتوز با نقطه ایزوالکتریک کم که گاهی با عنوانِ دومین فعال‌کنندهٔ کاسپاز مشتق از میتوکندری یا به اختصار «SMAC» هم از آن یاد می‌شود، نام یک پروتئین میتوکندریایی است که در انسان توسط ژن «"DIABLO"» واقع بر کروموزوم ۱۲ کُد می‌شود.
دیابلو به بازدارنده‌های آپوپتوز (IAPs) متصل شده و در نتیجه منجر به رهاسازی کاسپازها و آغازِ آپوپتوز می‌شود.
به سبب این فعالیت زمینه‌ساز آپوپتوز، SMAC را در توقف رشد بسیاری از تومورهای انسان دخیل می‌دانند و ملکول‌های کوچک مقلدِ SMAC، جهت ارتقا و کمک به درمان‌های ضدسرطانِ جاری تولید شده‌است.
ژن سازندهٔ این پروتئین ۱۳۰ آنگستروم طول دارد و کمانی‌شکل است. پروتئین SMAC در غشاء داخلی میتوکندری جای دارد، اما هنگام آپوپتوز به سیتوزول می‌آید.
این پروتئین در پاتوژنز سرطان‌ها نقش دارد و افزایش بیان ژنی آن را با افزایش حساسیت سلول‌های سرطانی به آپوپتوز مرتبط دانسته‌اند. تاکنون، افزایش تولید این پروتئین را در جلوگیری از پیشرفتِ کارسینوم بافت سنگفرشی سر و گردن، کارسینوم هپاتوسلولار (کبد)، لنفوم هاجکین، سرطان پستان، گلیوبلاستوم مولتی‌فرم، سرطان تیروئید، کارسینوم کلیه، تومور ژرم‌سل بیضه، سرطان روده بزرگ، سرطان ریه، سرطان مثانه، سرطان مخاط رحم و برخی سارکوم‌ها مشاهده و ثبت کرده‌اند. با این حال ارتباطِ دقیق و مشخص، مابین این پروتئین با سرطان خون و سایر بیماری‌های خون، هنوز مورد بحث و بررسی است.
طارق‌شاه بهرامی (زاده: ۱۳۴۶ خورشیدی از ولسوالی قرغه‌ئی ولایت لغمان) سیاستمدار، فرمانده نظامی و وزیر اسبق دفاع افغانستان بود. وی دوره حکومت وحدت ملی به ریاست جمهوری محمد اشرف غنی پس از استعفای عبدالله حبیبی در سال ۱۳۹۶ به عنوان سرپرست وزارت دفاع تعیین شد و در ۲ جدی/دی ۱۳۹۷ از سمتش برکنار و اسدالله خالد جانشین وی شد. وی هم اکنون سفیر جمهوری اسلامی افغانستان در اردن می‌باشد.
طارق‌شاه بهرامی در سال ۱۹۶۷ (میلادی) در روستای چهارباغ ولسوالی قرغه‌ئی ولایت لغمان به دنیا آمد. او تحصیلات ابتدائی خود را در مدرسه ابتدائی چهارباغ محل تولد خودش به پایان رسانید و توانست مدرک پایان تحصیلی ۱۲ پاس خود را در سال ۱۳۶۲ در کابل به پایان برساند. وی پس از آن وارد دانشکده دفاعی شده و در سال ۱۳۶۵ به درجه لیسانس به عنوان دوهم بریدمن فارغ گردد. در سال ۱۳۶۷ دوره آموزشی عالی افسران را بدست آورد و در سال ۱۳۹۳ از کالجی در انگلیس درجه ارکان دفاع را کسب کند. وی دارای سه پسر و دو دختر است.
وی در سال ۱۳۹۶ و به مناسبت ۹۸مین سالروز استقلال افغانستان به رتبه دگرجنرالی نائل آمد.
ساختمان اداره پست مرکزی بوئنوس آیرس (نام بومی: "Palacio de Correos y Telecomunicaciones" یا نام رایجتر "کرِوُ مرکزی") که اکنون مرکز فرهنگی نستر کریشنر می‌باشد، محل نشست "کرو آرژانتین" (دپارتمان اداره پست مرکزی) تا سال ۲۰۰۵ بوده‌است. این ساختمان در سن نیکلاس بوئنوس آیرس، محله بوینس آیرس آرژانتین واقع شده‌است.
حقوق کودکان در جمهوری آذربایجان توسط قانون اساسی و تعدادی از دیگر از قوانین این کشور حفاظت و تضمین شده‌است. حقوق کودکان، مسائل قانونی، اجتماعی و دیگر موارد مربوط به کودکان را در بر می‌گیرد."Statement by the Delegation of Azerbaijan Human Dimension Implementation Meeting Working Session 16: Rights of the Child".
طبق قانون حقوق کودک و خانواده آذربایجان، هرگاه حقوق کودک و نیازهای او مورد تجاوز قرار گیرد، از جمله کوتاهی والدین در انجام مسئولیتشان در ارتباط با آموزش و پرورش، کودک حق دارد به چند دستگاه قضایی غیررسمی یا حتی به دادگاه مراجعه و درخواست رسیدگی کند. کودک می‌تواند خود ویا از طریق نمایندگانی برحسب اینکه چه موردی از حقوق او پایمال شده‌است اقدام کند. یک بخش از موضوعات کمیته دولتی برای خانواده، زن و کودک، که در حکم ریاست جمهوری بتاریخ ۶ فوریه ۲۰۰۶ آمده‌است، به مشکلات در این زمینه می‌پردازد. کمیته مسئولیت حفظ کودکان، ارتقاء رفاه، تأمین حقوق و آزادیهای آن‌ها را در هماهنگی با سیاست دولت در نظر دارد.
مؤسسات تحت کنترل دولت تحقیقات انجام شده توسط شهروندان را مرتب نظارت می‌کنند، و کارزارهای آگاه‌گرانهٔ سامان‌دهی شدهٔ آنان و آموزش‌ها و مناسبت‌ها را برای کودکان و کارشناسان ترتیب می‌دهند.
دولت آذربایجان و این کمیته با مؤسسات بین‌المللی که در این زمینه کار می‌کنند همکاری دارد. بعلاوه آذربایجان با یونیسف UNICEF در زمینه‌های زیر نیز از نزدیک همکاری می‌کند: از قبیل آموزش، بهداشت، موضوعات اجتماعی در رابطه با کودکان معلول، کودکان خیابانی، جلوگیری از آزار کودکان، ازدواج زودرس و تعلیمات پیش دبستانی.ACCESS TO JUSTICE FOR CHILDREN: AZERBAIJAN
آذربایجان در سال ۱۹۹۲ کنوانسیون ملل متحد در رابطه با حقوق کودک را تصویب کرد و ۸ سال بعد نیز دو پروتکل اختیاری آن را هم مورد تصویب قرار داد که عبارت هستند از بکارگیری کودکان در درگیری‌های مسلحانه، فروش کودکان، وادار کردن کودکان به تن‌فروشی و استفاده جنسی از کودکان. آذربایجان در سال ۱۹۹۳ استاندارد می‌نیمم قوانین مدیریت عدالت، برای نوجوانان ملل متحده را تصویب کرد؛ و نیز کنوانسیون موافقت ازدواج، می‌نیمم سن برای ازدواج و ثبت ازدواج‌ها را در ۱۹۹۶، منشور اجتماعی اروپا را در ۲۰۰۴، و کنوانسیون حذف تبعیض در محدوده تحصیلات را در ۲۰۰۶ را تصویب کرد. دولت کمیته ملل متحد را در حوزه حقوق کودک (UNHCR) را تأسیس کرد و از آن در مورد اقدامات کنوانسیون و دو پروتکل اختیاری گزارش نوبه‌ای می‌گیرد. آذربایجان طرفدار اعلامیه جهانی در مورد بقا، حفاظت و پیشرفت کودکان است. تعدادی از اقدامات قانونی ملی توسط «حفاظت حقوق کودکان» تأیید شده‌است.
کنوانسیون حقوق کودکان در قانون ملی گنجانده شده‌است. بعلاوه آذربایجان در سال ۱۹۹۸ قانون کودک خود را با اصول کنوانسیون حقوق کودکان (CRC) هماهنگ کرد. در عین حال کمیته حقوق کودک روی تعدادی از پهنه‌های قانون ملی که می‌باید در هماهنگی با کنوانسیون تغییر کنند تأکید داشت.Uşaq Problemləri şöbəsinin fəaliyyəti haqqında məlumat
یونیسف از سال ۱۹۹۳ در آذربایجان شروع به کار کرد. اهداف اصلی برنامه ان ایجاد فضای حفاظتی برای کلیه کودکان بدون هرگونه تبعیض است. حفاظت کودکان در مقابل خشونت، استثمار، سوء استفاده و تبعیض از اولویتهای یونیسف UNICEF است. در آذربایجان برنامه (یونیسف) بر اساس اصول کنوانسیون حقوق کودکان و کنوانسیون رفع هرگونه تبعیض علیه زنان تنظیم و مدیریت می‌شود.
یونیسف بقا، حفاظت و تکامل کودکان را به عنوان پایه پیشرفت انسان تلقی می‌کند. بعلاوه کودکان و خانواده کشورهای توسعه یافته از یونیسف خدماتی دریافت می‌کنند تا اراده و امکانات سیاسی حاصله را در خدمت توسعه خود بکار برند و آن را تضمینی برای اولین پاسخ به کودکان و ایجاد شرایط پیشرفت مربوطه بکار گیرند. بعلاوه سازمان توجه ویژه‌ای نسبت به کودکانی که بیشترین آسیب اجتماعی دیده‌اند، را دارد. آسیب دیدگان جنگ، بازماندگان بلاهای طبیعی، کودکانی که گرفتار فقر مطلق، خشونت و استثمار هستند ویا معلولین. گذشته از این با همکاران دیگر در سازمان ملل مخصوصاً آن‌ها که در حوزه حقوق بشر فعال هستند کار می‌کند تا بتواند به سرعت به مسائل حقوق کودکان پاسخ دهد. در این رابطه یونیسف پروژه کودکانی که در معرض قانون ۲۰۰۵ هستند را شروع کرده‌است. هدف پروژه بالا بردن هوشیاری پرسنل پلیس، دادگستری و امنیتی نسبت به حقوق انسانی کودکان است تا مراجع قانونی به کودکان کمک کنند تا اجرای قانون و عدالت حاکم گردد. در این طرح سازمان اقدامات زیر انجام می‌شود:
یونیسف در نظر دارد دیدگاه‌ها را نسبت به کودکان معلول از طریق آموزش‌های خانگی در آذربایجان تغییر دهد تا پیشداوری‌ها و ذهنیات در بابت این موضوع تجدید نظر شود.
رویکرد یونیسف اصلاح خدمات اجتماعی جامعه در مورد کودکان خیابانی با همکاری مؤسسات خیریه غیردولتی است.
برای هوشیار کردن کودکان نسبت به انفجارات احتمالی در معادن یونیسف در حال کار با شرکای محلی است تا این موضوع در برنامه آموزشی مدارس نزدیک به معادن گنجانده شود.
در سال ۱۹۹۸ مؤسسه کمک متحد برای آذربایجان (UAFA) تأسیس شد. هدف این مؤسسه کمک دراز مدت به ترقی زندگی در آذربایجان است، و غرض اصلی آن بهبود آموزش و بهداشت کودکان می‌باشد. این مؤسسه گرچه در انگلستان ثبت شده ولی به عنوان یک مؤسسه خیریه محلی آذربایجانی کار می‌کند. ایده راهنمای این مؤسسه (UAFA) همکاری با نهادهای دولتی است، تا کودکان ناقص‌الخلقه و خانواده‌های آن‌ها از خدمات پیش دبستانی که برای خانواده‌های کم درآمد در نظر گرفته شده‌استفاده کنند. برای مناطقی که فقر و وجود کودکان معلول ثبات خانواده را تهدید می‌کند، تیم‌های کوچک خدمات اجتماعی در نظر گرفته می‌شود.
در آذربایجان روز اول ژوئن را به عنوان روز بین‌المللی حفاظت کودکان جشن می‌گیرند. در آذربایجان حفاظت کودکان در اولویت قرار دارد. در این رابطه اقداماتی که به ارتقاء شرایط زندگی از قبیل بهداشت، آموزش و آینده شغلی کودکان مربوط می‌شود در برنامه سیاست کودک دولت جمهوری آذربایجان قراردارد. بعلاوه توجه ویژه به گروه کودکان آسیب‌پذیر مانند کودکان محروم شده از مراقبت والدین، معلولین، کودکان اقلیت‌ها مثل پناهندگان و کودکان IDP مبذول می‌گردد.
علاوه بر این بنیاد حیدر علی‌اوف در سال ۲۰۰۴ تعدادی طرح برای بالا بردن تأسیسات زیربنائی کودکان پایه‌گذاری کرد. از دیگر کارهای او تأمین مالی برای بازسازی یتیم‌خانه‌ها و مدارس شبانه‌روزی و احداث مدارس پرستاری و مهد کودک است. در کنار این بنیاد حیدر علی‌اوف برنامه‌هایی دارد تا کودکان یتیمی را که در پرورشگاه‌ها بزرگ شده‌اند را گرد هم جمع کند و همین موضوع را نسبت به معلولین اجرا می‌کند. در رابطه با چارچوب برنامه تحت عنوان «ارتقاء خانه‌های کودکان و یتیم خانه‌ها» بنیاد ۳۴ مؤسسه کودکان را بازسازی و تجهیز کرد.Ilham Aliyev attended the opening of nursery school and kindergarten "Fidan" in JalilabadFirst Lady views newly renovated orphanage and kindergarten No3 in KhataiSecond plenary session on the topic
Children of Azerbaijan
Rights of Children
AZERBAIJAN: CHILDREN'S RIGHTS REFERENCES IN THE UNIVERSAL PERIODIC REVIEW
UNICEF in Azerbaijan
بلوری ممکن است به یکی از موارد زیر اشاره داشته باشد:
ژان-بتیست اودری (; – ) نقاش روکوکو، حکاک و پرده‌نگار اهل فرانسه بود.
تراموا آنژه () سیستم تراموا در شهر آنژه، فرانسه است.
این تراموا که در سال ۲۰۱۱ تأسیس شده دارای ۱ خط، ۲۵ ایستگاه و ۱۲ کیلومتر طول می‌باشد.
تراموا برست () سیستم تراموا در شهر برست، فرانسه است.
این تراموا که در سال ۲۰۱۲ تأسیس شده دارای ۱ خط، ۲۸ ایستگاه و ۱۴.۳ کیلومتر طول می‌باشد.
بیتا بهشتیان (زادهٔ ۱ مهر ۱۳۴۳) موسیقی‌دان و آهنگساز اهل ایران است. او از معدود آهنگسازان زن سینمای ایران و بازرس اصلی کانون آهنگسازان سینمای ایران است.
بیتا امیری اردکانی مشهور به بیتا بهشتیان، ۱ مهر ۱۳۴۳ در تهران متولد شد. از کودکی به آموختنِ موسیقی پرداخت و نواختنِ پیانو را نزد هنرمندانی نظیر: فلورانس شریفیان، نوین افروز و آریا زند فراگرفت. او فعالیت‌های هنری خود را از سال ۱۳۶۸ با تدریس موسیقی کودکان آغاز کرد و تحصیلات موسیقی خود را نیز در رشتهٔ آهنگسازی در دانشگاه آزاد اسلامی سپری نمود.
پس از آن به عنوان آهنگساز، با صدا و سیما به همکاری پرداخت. او در ادامه با ساخت موسیقی فیلم آفتابگردان‌های وحشی و چند اثر دیگر، آهنگسازی فیلم را تجربه نمود و به عضویت کانون آهنگسازان سینمای ایران درآمد. او که از معدود آهنگسازان زن سینمای ایران است، از سال ۱۳۸۶، ۷ دورهٔ پیاپی به عنوان بازرس اصلی کانون آهنگسازان سینمای ایران به فعالیت پرداخته و همچنین در ۱۲ دورهٔ جشن سینمای ایران به عنوان عضو هیئت داوران حضور داشته‌است. او در تیر ۱۳۹۰ به عنوان یکی از داوران موسیقی فیلم پانزدهمین جشن سینمای ایران به دبیری کیومرث پوراحمد معرفی و سپس به عنوان سرشاخهٔ آهنگسازان، برای داوری بهترین کارگردانی فیلم اول انتخاب شد.
بیتا بهشتیان علاوه بر تدریس موسیقی، عضو آکادمی علوم و هنرهای سینمایی ایران است.
از جمله آثار موسیقی فیلم بیتا بهشتیان، به موارد زیر می‌توان اشاره نمود:
اوبیر (به فرانسوی: Aubière) یک کمون در فرانسه است که در اوورنی-رون-آلپ واقع شده‌است. اوبیر ۷٫۶۵ کیلومتر مربع مساحت و ۹٬۵۳۶ نفر جمعیت دارد.
شهر گنتسانو دی روما خواهرخواندهٔ اوبیر هست.
تراموا کلرمون-فران () سیستم تراموا در شهر کلرمون-فران، فرانسه است.
این تراموا که در سال ۲۰۰۶ تأسیس شده دارای ۱ خط، ۳۴ ایستگاه و ۱۵٫۷ کیلومتر طول می‌باشد.
تراموا دیژون () سیستم تراموا در شهر دیژون، فرانسه است.
این تراموا که در سال ۲۰۱۲ تأسیس شده دارای ۲ خط، ۳۷ ایستگاه و ۲۰ کیلومتر طول می‌باشد.
کاترین گورینگ اکارت (؛ زادهٔ ) سیاست‌مدار اهل آلمان است. او رئیس فراکسیون حزب اتحاد ۹۰/سبزها در بوندستاگ است.
قلب () رمانی اثر ادموندو ده آمیچیس نویسنده ایتالیایی است.
این رمان که در سال ۱۸۸۶ چاپ شده‌است، دربارهٔ خاطرات یک دانش‌آموز یازده ساله به نام انریکو بوتینی است که در شهر تورین، ایتالیا زندگی می‌کند. رمان قلب دربارهٔ وحدت ایتالیا، میهن‌پرستی و طبقه کارگر است.
انیمه بچه‌های مدرسه والت براساس این رمان ساخته شده است.
ادموندو ده آمیچیس (; زاده – درگذشته ) رمان‌نویس، روزنامه‌نگار، نویسنده داستان کوتاه و شاعر اهل ایتالیا بود.
از آثار مشهور این نویسنده می‌توان به رمانی برای کودکان به نام رمان قلب اشاره کرد.
او در اونیا (امروزه بخشی از شهر ایمپریا) به دنیا آمد، به آکادمی نظامی مودنا رفت و افسر ارتش در پادشاهی جدید ایتالیا شد. ادموندو در نبرد کوستوزا در طی جنگ سوم استقلال شرکت کرد. شکست نیروهای دودمان ساوی در برابر امپراتوری اتریش، او را ناامید کرد که باعث شد از زندگی نظامی دست بکشد.
در فلورانس، او اولین اثر خود را در مورد، تجربه خط مقدم خود، نوشت و اولین بار توسط مجله وزارت دفاع، منتشر شد. در سال ۱۸۷۰، او به کارکنان مجله ملت (La Nazione) در رم پیوست.
سالهای آخر عمر او با تراژدی همراه بود و در گوشه‌نشینی سپری شد. مرگ مادرش و مشکلاتی که با همسرش داشت، باعث شد پسرش خودکشی کند و شوکه شدیدتری به ادموندو وارد شد.
کریستیانکریستیان ولفگانگ لیندنر (؛ زادهٔ ) سیاستمدار آلمانی از حزب دموکرات آزاد است که از دسامبر ۲۰۲۱ به عنوان وزیر دارایی فدرال آلمان خدمت می‌کند. او رهبر حزب دموکرات آزاد آلمان است. او از سال ۲۰۱۳ رهبری این حزب را برعهده دارد و از سال ۲۰۱۷ تا ۲۰۲۱ نیز به عنوان رهبر این حزب در بوندستاگ بود.
این روبداد نخستین بار در ۱۶ مه ۱۹۹۹ در منچستر انگلستان برگزار شد. این رویداد سالانه در اکتبر سال‌های ۱۹۹۹ تا ۲۰۰۸ برگزار شده که از سال ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۶ تحت برند اسمک‌داون بوده است. در سال ۲۰۱۶ این رویداد با برند اسمک‌داون بازگشت که برای نخستین بار توسط شبکه دبلیودبلیوئی پخش شد. البته در سال ۲۰۱۷ این رویداد با برند را برگزار شد.
موزه ملی گرجستان () پیشرو بین موزه‌های موجود در گرجستان است. این موزه در ۳۰ دسامبر ۲۰۰۴ با هدف نوسازی، هماهنگی فعالیت‌های آموزشی و فرهنگی در تفلیس با مدیریت پروفسور دیوید لردکیپانیدزه ساخته شد.Georgian National Museum: about Retrieved on December 16, 2007
این موزه در بخش قدیمی شهر تفلیس، در نزدیکی میدان لیبرتی قرار دارد.
از ایران‌شناسان این موزه می‌توان به مارینا دگبوادزه و لیانا لوماتاتیدزه اشاره کرد.
توشیکو فوجیتا (؛ زادهٔ - ۲۸ دسامبر ۲۰۱۸) هنرپیشه، صداپیشه و خواننده اهل ژاپن است. وی از سال ۱۹۵۴ میلادی تا پایان عمرش مشغول فعالیت بوده‌است و در سال ۲۰۱۸ به علت سرطان سینه درگذشت.
وی صداپیشه انیمه‌هایی همچون ایکیو-سان، آوت‌لو استار، وان پیس، اینویاشا بچه‌های مدرسه والت و دیجیمون بوده‌است.
دیتمار بارچ (؛ زادهٔ ) سیاست‌مدار اهل آلمان است. او عضو حزب چپ (آلمان) است و همراه با زهرا واگن‌کنشت ریاست فراکسیون این حزب را در بوندستاگ به عهده دارد.
واسیلی ولادیمیرویچ پکیروف (به روسی: Василий Владимирович Пукирев; (زادهٔ سال ۱۸۳۲ دراستان تولا روسیه - درگذشت ۱ ژوئن سال ۱۸۹۰ مسکو) بود، نوع نقاش او سبک واقع بینانه است.
این هنرمند مشهور به کشیدن نقاشی‌های غم‌انگیزی از ازدواج اجباری دختران جوان برای وصلت با داماد پیر می‌باشد.
وی در یک خانواده دهقانی در روسیه متولد شد و در ابتدا به نقاش آیکون در موگیلف مشغول به کار شد. با موفقیت، او توانست در دانشکده نقاشی، مجسمه‌سازی و معماری مسکو (MSPSA) ثبت نام کند، جایی که او از سال ۱۸۴۷ تا ۱۸۵۸ تحت نظر سرگئی زاریانکو و آپولون Mokritsky تحصیل کرد. پس از سال ۱۸۵۰، او گواهی دریافت کرد تا به عنوان یک معلم هنر در مدارس دولتی خدمت کند. در سال ۱۸۵۵ عنوان «هنرمند» به او اعطا شد و در سال ۱۸۵۸ «هنرمند آزاد» لقب گرفت.
در سال ۱۸۶۰، او به عنوان «آکادمیک» برای تاریخ و نقاشی پرتره تبدیل شد. او در یک آپارتمان در نزدیکی MSPSA مستقر شد و در سال ۱۸۷۳ آنجا تحصیل کرد. در سال ۱۸۶۲ و ۱۸۶۴ او توانست به خارج از کشور سفر کند تا «نمایش گالری‌های هنری» را تحت حمایت انجمن دوستداران هنر مسکو قرار دهد. در سال ۱۸۶۹ او با الکسیا سارراسوف همکاری کرد تا یک دوره نقاشی برای استفاده در مدارس دولتی آماده کند. علاوه بر نقاشی‌هایش، آیکون‌ها و تصاویر را برای آثار گوگول و تورگنف ایجاد کرد.
چهار سال بعد، او مجبور شد به دلیل ضعف سلامتی از تدریس کناره‌گیری کند و به سرعت از کار نیز افتاد. در سال ۱۸۷۹، هنرمندان همکار او مجبور شدند با هم برای او کمک هزینه ای برای امرار معاش در نظر بگیرند، این هنرمند ستودنی در سال ۱۸۹۰ در فقر و شرایطی تقریباً فراموش شده در تنهایی از دنیا رفت.
بهترین نقاشی او که تا به‌حال شناخته شده‌است «مراسم عروسی اجباری» یا «ازدواج نابرابر» نام دارد.
در این تابلوی بی نظیر پوکیرف خودش را در سمت راست تابلو (احتمالاً به عنوان بهترین مرد حاضر در جمع) در تصویر به نقاشی کشیده‌است، که باعث می‌شود داستان آن را به عنوان یک قسمت از عشق گمشده در زندگی خود نشان دهد. در سال ۱۸۶۳، بر اساس این کار، او به عنوان استاد افتخاری در آکادمی هنرهای زیبای امپراتوری نامگذاری شد. این موضوع همچنین یک بحث گرم در مطبوعات زمان خودش ایجاد کرد.
کاتسوئه میوا (؛ زادهٔ ) صداپیشه اهل ژاپن است.
تاج محمد جاهد (زاده ۱۹۶۵ در پنجشیر) سیاستمدار، فرمانده نظامی و وزیر سابق وزارت داخله افغانستان است. وی دوره حکومت وحدت ملی به ریاست جمهوری محمد اشرف غنی به سمت وزارت امور داخله افغانستان فعالیت می‌کرد که در ۲۲ اسد/مرداد ۱۳۹۶ برکنار و به سمت مشاور ریاست جمهوری در امور امنیتی تعیین شد.
تاج محمد جاهد زاده ۱۹۶۵ (میلادی) در روستای عمرض، ولایت پنجشیر است. او تحصیلات خود را تا صنف دوازدهم در ولایت پنجشیر به اتمام رسانید و در سال ۱۳۶۱ وارد جبهه جنگ با شوروی شد و در سال ۱۳۶۷ برای ادامه تحصیلات به پاکستان رفت. وی پس از آن فعالیت نظامی و تحصیلی خود را به پیش برد و در سال ۱۳۹۰ توانست دوره‌های آموزشی استراتژی وزارت دفاع ملی را به پایان برساند.
وی در ۲۱ حمل/فروردین ۱۳۹۵ و پس از نورالحق علومی توانست رای اعتماد پارلمان را کسب کند و پس از یک سال فعالیت در سمت وزارت داخله از سمت خود برکنار و ویس احمد برمک جانشین وی شد.
علیرضا کاظمی‌پور (زادهٔ ۲۷ مهر ۱۳۵۲)، فیلم‌نامه‌نویس ایرانی است. از سال ۱۳۷۸، فعالیت فیلم‌نامه‌نویسی را آغاز کرد و بیشترین فعالیتش به عنوان فیلم‌نامه‌نویس در تلویزیون بوده‌ است. سریال‌هایی که او نوشته، موفق به دریافت چند جایزه از جشنواره‌های مختلف داخلی شده‌است.
پنکیک سیب‌زمینی یک خوراک سبک و ساده است که در اروپای شرقی و مرکزی معمولاً برای صبحانه و با سمتانا، پنیر تازه، شکر، یا پورهٔ سیب نیز سرو می‌شود.
در روسیه، اوکراین، چک، آلمان، سوییس، اتریش و… پنکیک سیب‌زمینی با نام‌های دیگر، از جمله درانیکی در بلاروسی یا « گامجا-جئون » در کرهای هم شناخته می‌شود. در سنّت ِیهودیان ِ اروپای مرکزی به آن «لاتکِه» نیز گفته می‌شود.
مواد تشکیل دهنده :سیب زمینی
همیشه بهار صحرایی نام یک گونه از زیرخانواده کاسنی‌واریان است.
دم مارمولک نام یک گونه از راسته فلفل‌سیاه‌سانان است.
نرگس درختی لوویس نام یک گونه از سرده نرگس درختی است.
تالار مشاهیر اتحادیه بین‌المللی فدراسیون‌های دو و میدانی () در سال ۲۰۱۲ میلادی توسط اتحادیه بین‌المللی فدراسیون‌های دو و میدانی بنیان نهاده شد و هدفش، ارج‌نهادن بر افرادی است که مشارکت‌های ارزشمندی را در زمینهٔ ورزشِ قهرمانیِ دو و میدانی، هم در سطح کشوری و هم در سطح بین‌المللی، داشته‌اند.
حداقل شرایطِ لازم، جهتِ ورودِ نام قهرمانان به این فهرست، به قرار زیر است:
عروس دریایی معمولی نام یک گونه از رده فنجان‌زیان است.
This mermaid has other weddings, no heart, no brain, no bones
تمشک شمالی نام یک گونه از سرده تمشک است.
قمری‌ها نام یک سرده از تیره کبوتران است.
این جنس شامل ۱۵ گونه است:
قارچ پارازول نام یک گونه از تیره غاریقونیان است.
کاسپاز یا کاسپاراز () گروهی از آنزیم‌ها هستند که به خانوادهٔ پروتئازها تعلق دارند و این آنزیم‌ها، نوعی فعالیت سیستئین پروتئازی ویژه دارند، بدین نحو که یک سیستئین در جایگاه فعالشان به‌صورن نوکلئوفیل به پروتئین هدف حمله‌ور شده و آنرا در محل باقیماندهٔ اسید آسپارتیک می‌شکند.
تا سال 2009 میلادی 11 یا 12 کاسپاز در انسان و 10 کاسپاز در موش کشف شده بود که هریک فعالیت خاصی دارند.
آنزیم های کاسپاز در مرگ برنامه‌ریزی‌شدهٔ آپوپتوز، پایروپتوز، التهاب و تمایز سلولی نقش مهمی دارند.
این آنزیم‌ها علاوه بر نقش اولیهٔ خود در سلول، اهمیت بالینی فراوانی هم دارند. فقدان کاسپازها یا نقصان عملکردی‌شان، می‌تواند منجر به سرطان شود. کاسپاز 1 را در بروز برخی بیماری‌های خودایمنی دخیل دانسته‌اند. بیش‌فعالی کاسپاز 3 در بروز برخی بیماری‌های نورودژنراتیو از جمله بیماری آلزایمر نقش دارد.