Een nieuwe seksuele techniek die vrouwen wil leren hoe ze tijdens het orgasme moeten 'expand the sweet spot' ervaren, is het Verenigd Koninkrijk binnengedrongen. Orgasmemeditatie, afgekort tot OM, is een praktijk die seks met mindfulness trouwt en, volgens de oprichters, 'connectie, vitaliteit en wellness' stimuleert en 'cultiveert een grotere connectie' tussen partners. De praktijk, die werd opgericht door de Amerikaanse ondernemer Nicole Daedone, leent veel van haar filosofie uit yoga en meditatie. Directeur van OneTaste, Justine Dawson (op de bank), wordt getoond het begeleiden van een paar door orgastische meditatie, die ernaar streeft om koppels te leren hoe om vrouwen in staat te stellen om dieper orgasme. Orgasmische meditatie impliceert de lichtstimulatie van een vrouw clitoris voor 15 minuten zonder onderbreking. Volgens leraren van OM, het gaat om de lichtstimulatie van een vrouw clitoris voor 15 minuten zonder onderbreking. Het doel is niet noodzakelijk om orgasme, maar gewoon om 'voel' het gevoel zo intens mogelijk. Meestal beoefend in paren, is er een 'aanval' en een 'aanval'. OM-ing beïnvloedt dezelfde delen van het menselijk brein als conventionele meditatie. Daedone voor het eerst onderwezen orgasme meditatie in de VS in 2001 en sindsdien is de rage verspreid over de wereld. Er zijn momenteel meer dan 10.000 beoefenaars wereldwijd en 2000 in het Verenigd Koninkrijk alleen. Er zijn ook 30 toegewijde orgasme meditatie centra over de hele wereld. OM kan worden geleid in klassen of met een individuele trainer, als degenen die een meer particuliere omgeving willen. In de lessen, die £195 kosten voor een zeven uur durende sessie, kunnen aanwezigen paren of singles zijn. De directeur van het Amerikaanse bedrijf OneTaste, die de sessies naar het Verenigd Koninkrijk heeft gebracht via affiliate bedrijf TurnON Groot-Brittannië, zegt dat de demografische op klassen zijn verrassend gemengd. Justine Dawson vertelde FEMAIL: 'Alle soorten mensen komen naar de cursussen - mensen in hun jaren '20 tot en met hun jaren '70 en zelfs in hun jaren '80. Ze vervolgt: '[Het is een mix van] Singles en koppels. Sommige paren die een jaar samen zijn geweest, anderen 30 jaar. Er zijn allerlei professionele achtergronden - artsen, leraren, programmeurs, managers, kunstenaars, therapeuten. 'Ik zou zeggen dat de meeste mensen 25-55, 70 procent zijn single, 30 procent zijn paren. Allen die komen delen een gemeenschappelijke wens om meer verbinding te ervaren in hun leven.' Je gemiddelde Brit zou de gedachte kunnen vinden om anderen te ontlopen voor zo'n intieme ontmoeting vernederend maar Dawson gelooft dat de meeste mensen over de schaamte heen kunnen komen als ze voelen dat ze een waardevolle ervaring opdoen. Ze zegt: 'Als het gaat om discussies over orgasme, relatie en verbinding, denk ik dat de meeste mensen verlegen zijn. 'Maar mensen komen naar de klas ongeacht, omdat ze weten dat goede dingen praktijk nemen en net als je gezondheid of carrière, is het de moeite waard om tijd en moeite te steken in je seks en relaties, zelfs als het betekent een beetje ongemakkelijk!' Het doel van de £195 klasse is om vrouwen te helpen verlengen van de 'sweet spot' bij orgasming. Er zijn momenteel 2.000 mensen praktiseren van de methode in het Verenigd Koninkrijk, volgens Turn On Britain . Directeur van het Amerikaanse bedrijf OneTaste, Justine Dawson, zegt dat haar aspiraties voor de praktijk zijn dat het tweede natuur wordt om OM naast yoga en meditatie te noemen. Een video van een privé klas in Londen, geleid door Justine Dawson, toont een vrouw liggend op een handdoek met een kussen achter haar hoofd. Ze is naakt van de taille naar beneden en een partner zit op de vloer aan haar zijde. Dawson, die al acht jaar OM doceert, legt uit: 'Het is een 15 minuten durende partnerpraktijk die twee mensen samen kunnen doen om de verbinding, vitaliteit, wellness te vergroten en om een grotere verbinding tussen hen te cultiveren. 'Een vrouw trekt haar broek uit en gaat liggen. Haar partner zit naast haar en streelt haar clitoris lichtvaardig en doelbewust 15 minuten lang.' Dawson denkt dat de attractie voor OM is dat het een meer bewuste benadering van seks en relaties biedt. 'Ik geloof dat er een groeiende trend is voor de praktijk omdat onze cultuur als geheel klaar is voor iets anders dan de seks en relaties die tot nu toe "op het menu" zijn geweest. Ze voegt eraan toe: 'We zijn klaar voor een andere aanpak. Eentje die bewuster is. Mensen willen informatie over hoe dat te doen. En we bieden het openlijk aan.' Dawson leidt ook een team van leraren, die maandelijkse openbare sessies houden van maximaal 50 mensen waarin koppels worden getoond een demonstratie, en dan kunnen deelnemen aan zichzelf. Ze zegt dat ze een OM-leraar werd uit persoonlijke interesse: 'Als iemand die jarenlang meditatie had geoefend, was ik op zoek naar een wellness praktijk die mijn verbinding met een partner zou verbeteren, terwijl ik mijn verbinding met mezelf zou verdiepen. 'Zoals veel wellness praktijken in stilte of zelfs eenzaamheid worden gedaan, was ik nieuwsgierig naar een praktijk die in plaats daarvan kon worden gedaan in verband, op een manier die mijn relaties zou verlevendigen. Ik begon met een klas en het veranderde in mijn carrière, tot mijn verbazing.' Ze hoopt dat op een dag OM in dezelfde adem zal worden genoemd als yoga of meditatie, zeggend: 'Onze visie is dat mensen gelijk kunnen zeggen yoga, meditatie, orgasme meditatie.' Orgasmemeditatie-oprichter Nicole Daedone komt uit Californië. Voordat ze haar aandacht richt op orgasmemeditatie, was de auteur en ondernemer een universitair instructeur in Semantiek en Gendercommunicatie. Daedone leerde eerst orgasmemeditatie in de VS in 2001 en sindsdien heeft de rage zich verspreid over de wereld. Er zijn momenteel meer dan 10.000 beoefenaars wereldwijd en 2000 in het Verenigd Koninkrijk alleen. Vanity Fair genaamd Daedone in haar lijst van 'Twelve Women Who Changed the Way We Look at Sex' en ongeveer 900.000 mensen hebben gezien haar Ted talk, getiteld Orgasm, de Cure for Hunger in Western Woman.
Orgasmische meditatie (OM) helpt bij 'expand' vrouwenclimaxen . Gemaakt door Amerikaanse ondernemer Nicole Daedone in 2001 . Techniek trouwt seks , mindfulness en 15 minuten 'lichte stimulatie' Turn On Groot-Brittannië heeft nu zeven uur les in het Verenigd Koninkrijk .