Vergeet chique lakens en down-gevulde dekbedden, het perfecte kussen is de sleutel tot een goede nachtrust. Gemiddeld, rusten we onze vermoeide hoofden op onze kussens voor meer dan 2.500 uur .. of het equivalent van meer dan 100 dagen en nachten .. per jaar, dus het is zeker de moeite waard om de juiste te krijgen. En terwijl toen onze keuze was beperkt tot veer of vezels, zijn de winkels nu gevuld met alles van waterkussens tot geurkussens, en zelfs een die is bedraad voor geluid. Maar wat is een pijn in de nek en die is een droom uit te komen? SUPER COOL . Buckwheat Hull Pillow , £ 22,99, livingiseasy.co.uk . In Tudor tijden, boekweit kussens waren zo gewaardeerd dat grootmoeders overhandigd hen aan hun kleinkinderen . Mijn kinderen zijn niet zo gemakkelijk tevreden . Toen ik hen dit dikke, zware kussen met een industrieel uitziende katoenen cover , ze waren niet onder de indruk . Dit voelt als een reusachtige, zware bonenzak en ziet eruit als een rekwisiet van Wolf Hall. Gefactureerd als de ultieme eco-kussen, het is gevuld met de kleine kafjes die de kern van de boekweit graan beschermen. In de zomer, kunt u het koelen in de koelkast voor een paar uur om je koel te houden gedurende de nacht. Het kalmeert ook stijve spieren zal verminderen ontsteking en helpen verdoofd elke pijn. Het ziet er niet indrukwekkend, maar het vormt prachtig rond mijn schouders en nek. Het maakt een lichte ritseling als de kleine rompen shift, maar ik had een geweldige nacht geslapen. Alles wat ik nodig had was Mark Rylance naast me, en mijn droom zou zijn voltooid. 4/5 . MARRIAGE SAVERS . Omkeerbare Foam Pillow, £35, marksandspencer.com . Ik heb een aantal spectaculaire rijen over kussens. Mijn man, Ray, houdt van een steviger kussen, terwijl ik hou van een mooie zachte, maar ik haat het kopen van verschillende soorten als we onvermijdelijk krijgen ze verward en we hebben beiden een slechte nacht. Kan M&S oplossen het dilemma met dit unieke tweezijdige kussen? Een kant .. gemaakt van een zeer stevig geheugen schuim ..passen Ray perfect, maar is veel te rigide voor mij. De andere kant, gemaakt van synthetische microvezel vulling, is perfect zacht en knus. Bij 6in dik, het is een beetje hoger dan sommigen probeerden we, maar dit slimme kussen nog steeds gaf me een goede nacht . We beiden wakker gelukkig , en dat is goed genoeg voor mij ! 4/5 . Een Smelly SNOOZE . Stille Nacht Febreze Pillow , £ 9,99 ,argos.co.uk . Ik hoopte op de zachte geur van lavendel zachtjes slepen me in slaap , maar in plaats daarvan kreeg ik een nogal ziek synthetische pong waft up van de vulling . Zeker meer toilet dan lavendel. Het lichtgewicht kussen gemaakt van polyester niet verbeteren mijn slaap niet meer dan enig ander degenen die ik probeerde. Synthetische vullingen zijn de meest populaire soort kussens in het Verenigd Koninkrijk, omdat ze goedkoop zijn. Maar laten we het gezicht, als ik wilde de geur van Febreze op bedtijd, Ik zou beter af spuiten Ray als hij lag naast me snurken. Bij 3.5in dik, het is zacht, maar biedt weinig ondersteuning, en ik voelde me ongemakkelijk en knorrig. 1/5 . Zo zacht . . . EN CHEAP! Lidl Microvezel Kussens , £ 3,49 , Lidl . Budget kussens hebben de neiging om dun , stuiter-vrij en knijpen met statische elektriciteit . Dus ik was blij om te vinden deze koopjes-basis microvezel gevulde kussens zijn royaal gevuld en ongelooflijk zijdeachtig om aan te raken . Omdat ze zijn gevuld met bundels van ultra-fijne synthetische vezels , de kussens zijn prachtig zacht . Mijn 16-jarige dochter, Ruby, de gezelligste slaper sinds de prinses en de erwt, verklaarde het het beste kussen dat ze ooit had geprobeerd. Een soortgelijke synthetische kussen van John Lewis zou me terug te zetten £35, die maakt dit .. een totale winnaar . Synthetische kussens hebben de kortste levensduur van alle .. van zes maanden tot twee jaar voordat ze plat of uit vorm vallen .. maar tegen deze prijs, wie maakt het wat uit. Dit kussen is net onder de 4in dik, maar platten als gevolg van de synthetische vulling, dus als u wilt hoogte moet je twee. 5/5 . WHEEZE-FREE SLEEP . Slepengel Memory Foam Filter Pillow , £59 , sleepangelworld.com . Meer stofmijt leven in de slaapkamer dan overal anders in het huis en ze maken een bijenlijn voor warm beddengoed . Dit anti-allergie kussen bevat een vier-laags filter ontworpen om kiemen , bacteriën , schimmel en allergenen blokkeren . De waterdichte, veeg-schone hoes is hittedicht, met geen naden of naaldafdrukken te laten in kiemen. Het klinkt indrukwekkend, maar om de effectiviteit te testen heb ik een kussen voor drie maanden gebruikt voordat het naar een onafhankelijk laboratorium. Wetenschappers namen monsters van de schuimvulling en bevestigden dat het volledig vrij was van elke narigheid. Met een 13-jarige zoon die lijdt aan astma een aandoening vaak veroorzaakt door schimmel en stofmijt . Dit was geruststellend. Het is 3,5 in dikke, met weinig geven dankzij het geheugen schuim vullen. De prijs tag is zwaar, maar totaal de moeite waard voor een piepende-vrije zoon. Ik heb dit doorgegeven aan Charlie voor een ononderbroken nacht van slaap. 4/5 . MUZIEK aan MIJN Ears . Sound Asleep Pillow, £ 17,99 firebox.com . Sinds mijn drie kinderen tieners werden, de taak van hen overtuigen om naar bed te gaan 's nachts is uitgegroeid tot mijn ergste nachtmerrie. Kon dit high-tech kussen ..bedraad voor geluid als ze aansluiten in hun iPods aan de externe lood die verbinding maakt met een luidspreker verborgen binnen .. werk wonderen? Zeker, het is de enige keer dat ik ooit heb gezien ze opgewonden over het gaan naar bed, en ik was verbijsterd om mijn zoon Archie te zien springen in voordat ik een enkele bedreiging. Maar het soort muziek hoor ik bonzen uit zijn kussen minuten later is niet precies rustgevend! Gelukkig, het kussen dempt het geluid voor de rest van ons. Het kussen is niet erg dik (bij 3in diep) of ondersteunend. Een winnaar voor iedereen van 13-19 jaar en voor ouders die wanhopig zijn voor rust en stilte! 3/5. DE GOLDEN GOOSE . Hongaarse ganzen Down Pillow, £88 Voor Twee, weekandslaep.com . Down kussens zijn de zachtste en meest luxueuze type beschikbaar en vaak komen met een prijskaartje om bij te passen. Deze zijn gemaakt door een klein familiebedrijf in Hongarije. De vulling wordt gewassen in thermaal bronwater en dus er zijn geen vervelende chemicaliën betrokken. Elk kussen is dubbel-gestikt voor de kracht en gerand met goud lijnen voor luxe die je nog nooit buiten een vijf-sterren hotel hebt gezien. Geen wonder dat deze kussens hebben verzameld hun eigen online volgende .. evenals vraag van top hotels over de hele wereld. Voelt als slapen op een gigantische marshmallow . Het is echt een luxe traktatie. Slechts een weelderige kussen, meten 5in dik was genoeg voor een perfecte nachten slaap. 5/5 . Als slapen op een ruimte shopper . Mediflow Waterbase Kussen, £ 39,99, amazon.co.uk . Waterkussens zijn snel steeds een trend .. om koel te houden of helpen pijnlijke nek en schouders . Ze bevatten een zakje dat u vult met water door het openen van de rubber zegel , en het gieten van uw water in . Dit betekent dat u kunt eigenlijk kiezen voor de hoogte van uw eigen kussen , afhankelijk van hoe je slaapt het beste . Mijn eerste poging om het te vullen gaat fout . Ik giet zo veel water binnen dat het voelt alsof ik slaap op een Space Hopper . Een thermische insulator houdt het water koel, terwijl een anti-allergie kussen van polyester vezels omringen de binnenste waterkamer, waardoor het eruit ziet en voelt als een ander kussen. De eerste nacht ging niet goed, als mijn nek voelde te hoog. Maar ik liet gewoon water uit de volgende dag, het nemen van het kussen van 5in dik tot 3in, en ik sliep als een baby. 3/5. WOLLEY WONDER . Fogarty Wool Pillow, £ 24,99, dunell-mill.com . Wol is de natuur de beste temperatuur regelaar te blijven koel in de zomer en warm in de winter. Maar kan een kussen gevuld met pittige wol in plaats van mooie springveren bieden zo veel comfort? Het antwoord is ja. Als ik zink in het warme kussen voel ik me direct getroost. Wol natuurlijk absorbeert vocht en wetenschappers zeggen dat de gemiddelde slaper geeft af bijna een pint water damp. Als je last hebt van menopauzale nachtzweten, kan dit stijgen tot ver over dat. Eenmaal geabsorbeerd, het vocht snel verdampt uit de poreuze wol cellen, dus wat eruit ziet als een normaal kussen is eigenlijk een natuurlijke airconditioning unit. bij 3in dik, dit kussen is dunner en heeft minder geven, maar het ondersteund mijn zere nek gestrest als ik liep de hond goed. Ik heb goed geslapen en wakker gevoel koel en verfrist. 3/5 .
Vindt het vinden van het perfecte kussen echt nodig om de bank te breken? Onze Femail tester zet een selectie van de beste kussens om ultieme slaaptest. Lidl's £ 3,49 microvezel kussen uitgevoerd net zo goed als luxe ganzendons!