Een morbide zwaarlijvige man die dankzij een tweedaagse takeaway gewoonte en 'gehaat het huis te verlaten' vanwege zijn uiterlijk 19e verloor in slechts een jaar. David Rush, 33, uit Lisburn, Noord-Ierland, vond dat hij 'niet uit mocht gaan' vanwege zijn grootte maar verloor het gewicht na het plukken van de moed om te beginnen met fietsen. Op zijn zwaarste, woog hij 34ste en werd gedwongen om specialist XXXXXL kleding te bestellen op het internet - het resultaat van het opvullen van zijn takeaway-zware dieet met zes zakken chips en twee flessen volvet Coca-Cola per dag. Vergieten van de ponden: David Rush, 33, gebruikt om 34ste te wegen, maar heeft een ongelooflijke 19ste in slechts een jaar. Super slanker: Mr Rush weegt nu een slanke 15e 4lbs - vanaf 34e op zijn zwaarste (rechts) Beschaamd door zijn omvang en bang voor wrede opmerkingen of gedwongen te knijpen voorbij mensen, Mr Rush zegt dat hij nooit het huis verliet - en nooit een vriendin had. 'Ik haatte het om het huis te verlaten en ergens naar buiten te gaan omdat ik niet wist of de plaatsen waar ik zou gaan om strak voor de ruimte,' legt hij uit. 'Ik was zo groot dat het me het gevoel gaf dat ik er niet uit moest zijn. Mijn eten was verschrikkelijk - ik zou elke avond voor mijn diner hebben meegenomen en rotzooi eten de hele dag door.' Maar toen zijn gewicht begon te voorkomen dat hij gemakkelijk kon lopen, besloot hij actie te ondernemen en de afhaalmaaltijden te dumpen ten gunste van een gezond maaltijdplan. De heer Rush, die nu een gezonde 15e 4lbs weegt, begon met het vergieten van de ponden met het tempo van een steen per week maar, vastbesloten om het proces te versnellen, ging fietsen. Overinduwing: Mr Rush's oude dieet bestond uit twee-daagse takeaways aangevuld met zes zakken chips. Mobiliteit: Hij haalde de moed om een verandering te maken na het hebben van problemen lopen rond. Hij combineerde fietstochten met 10 mijl joggen en krachtige gym workouts en als gevolg, erin geslaagd om een substantiële 18e 10lb in slechts een jaar. Een nieuwe slanke Mr Rush zegt dat hij nu zelfverzekerd genoeg is om vrouwen op date te vragen en traint voor een half-marathon en een 115-mijl liefdadigheid fietstocht. 'Sinds mijn gewichtsverlies mijn leven is zo veranderd,' hij enthousiast. 'Ik begon met lopen maar toen ik begon te fietsen het gewicht kwam net uit en ik was in staat om deel te nemen aan de sportschool. 'Ik heb mijn sociale leven terug, ik ben uit met mijn vrienden en ik heb mezelf een nieuwe kleine auto die ik kan passen in.' De heer Rush zegt dat hij altijd al groot is geweest, maar echt begon te stapelen op de ponden in zijn twintiger jaren na het verhuizen van zijn ouders thuis. Ongezonde gewoonten snel kroop in, met de heer Rush vaak eten chips voor het ontbijt en afhaalmaaltijden voor de lunch en het diner. Shrunk: Mr Rush en een vriend kunnen beide knijpen in zijn oude XXXXXL Rangers voetbal shirt. Nieuwe huur van het leven: Mr Rush is nu traint voor een halve marathon en een 115-mijl fietstocht . Ontbijt - Paar zakken chips. Lunch - Sausage diner uit de chip winkel. Diner - Takeaway curry. Snacks - Vijf meer zakken chips en enorme flessen coke. Ontbijt - Porridge of natuurlijke yoghurt met branflakes en fruit. Lunch - Cous met kip borst en groenten. Diner - Fruit en yoghurt. Snacks - Fibre bars of fruit. Geniet van zichzelf: de heer Rush, in het rode jasje aan de linkerkant, cycli tot 85 mijl per week. Dat alles veranderde toen zijn moeder Margaret begon te lijden aan hartproblemen, die, in combinatie met de heer Rush' eigen mobiliteit problemen, voorzien van de wake-up call die hij nodig had. Vastbesloten om de bult te verslaan, ging hij bij Slimming World en gaf zijn dieet een make-over, het eten van gezonde pap voor ontbijt en snacken op fruit en yoghurt. Mr Rush, die in een opslagruimte werkt, is nu aan het sparen voor cosmetische chirurgie omdat hij nog steeds meer dan een steen van overtollige huid heeft die hij niet kan verschuiven. 'Het haalt me echt naar beneden,' geeft hij toe. 'Ik ben al dit gewicht kwijt en ik draag nog steeds zakkleren kleding want ik voel me niet zeker. 'Het haalt me naar beneden maar tegelijkertijd ben ik echt blij met mezelf voor wat ik heb bereikt op mijn eigen zonder hulp. 'Mijn leven is dit jaar zo'n reis geweest dat ik het gevoel heb dat ik net begin te leven.' Ziet er goed uit: Hij wil nu zijn dramatische transformatie voltooien met een operatie om overtollige huid te verwijderen.
David Rush, 33, uit Lisburn, Noord-Ierland, woog 34ste . Voelde dat hij 'moet niet uitgaan' en moest bestellen XXXXXL kleding . Kwam tot de 26ste toen begon te fietsen tot 85 mijl per week . Nu weegt 15e 4lbs en en is trainen voor een halve marathon . Hij spaart om rond een steen van overtollige huid verwijderd te krijgen .