Een morbide zwaarlijvige man is begonnen met het documenteren van zijn inspanningen om meer dan 300 pond te verliezen - zonder gewichtsverlies chirurgie - na de intense rugpijn veroorzaakt door zijn grootte stimuleerde hem om serieus over zijn gezondheid te krijgen. Jarenlang, Iowa-based schrijver Daniel P. Finney, negeerde dat op 563 pond hij zwaar overgewicht was - zelfs het afhalen van vreemden die hem 'vette' noemden toen hij liep op straat. Maar na een reeks gezondheidsproblemen raakte de 39-jarige geïnspireerd om meer dan de helft van zijn lichaamsgewicht op de natuurlijke manier weg te gooien en zijn reis voor The Des Moines Register te kronieken. 'Ik weet dat ik verantwoordelijk ben voor mijn acties,' schreef de columnist voor de website van de krant. 'En ik ben de enige persoon die het probleem echt kan oplossen.' Scroll naar beneden voor video. Gewichtsverlies reis: Daniel P. Finney, 39, van Iowa, deelt zijn inspanningen om meer dan 300 pond te verliezen; hij begon met het wegen van 563 pond en heeft verloren 20 pond in een maand. Daniel deelde dat hij is overgewicht sinds de middelbare school, en door de jaren heen is gewend aan het feit dat hij niet past in zetels op de meeste openbare locaties of stands in restaurants. Als een van 79 miljoen zwaarlijvige Amerikanen, is hij ook gewend aan de emotionele pijn van het worden 'vette' en krijgen verbaal misbruikt door vreemden. In feite, zelfs een diagnose van Type II diabetes niet alarmeren hem genoeg om zijn gewoonten te veranderen, en andere gezondheidsproblemen, zoals regelmatig trekken spieren in zijn kalveren, werd een manier van leven. Het was niet totdat een combinatie van intense lagere rug pijn - veroorzaakt door het dragen van boodschappen, omdat Daniel zei dat hij kan niets dragen dat weegt veel meer dan een tijdschrift - en moeite met slapen leidde hem naar een dokter. 'De pijn had bereikt een punt waar ik bijna immobilisch,' zei hij, toe te voegen dat hij kon lopen slechts 150 voet voordat hij zou moeten stoppen. Dat is wanneer een X-ray toonde hem dat hij ook artritis en een vernauwing van zijn ruggengraat. Zijn arts verwees hem naar de Mercy Weight Loss Clinic in West Des Moines, Iowa. Nu, Daniel werkt met een therapeut om zijn emotionele eetproblemen aan te pakken, evenals een voedingsdeskundige en een fysiotherapeut. Hij gebruikt ook een calorie tellende app op zijn telefoon om zijn eten te volgen, maar gaf toe dat hoewel hij serieus over het verliezen van gewicht, waardoor grote levensstijl veranderingen is niet gemakkelijk. 'Ik weet niet of ik wil gaan door de rest van mijn leven het eten van een blad van boerenkool en twee schepjes van vitamine supplementen en nippen van een vingerhoedje water,' zei hij. 'De gedachte beangstigt me van geen pizza, nacho's, kippenvleugels, Mountain Dew of frieten.' Maar hij is nog steeds vastbesloten om te proberen te verliezen meer dan 300 pond op de ouderwetse manier, in plaats van onder het mes. Als hij ervoor koos om maagsleeve chirurgie, die maakt de maag kleiner en vermindert de hormonen die hunkeren produceren, kon hij verliezen zo veel als 60 procent van zijn overgewicht in een jaar - maar Daniel zei dat hij bang is voor een dergelijke drastische medische procedure, en zijn arts heeft hem verteld dat het alleen moet worden beschouwd als een laatste redmiddel. Hard werken: Daniel werkt met een mentale gezondheid therapeut, een fysiotherapeut, en een voedingsdeskundige om gewicht te verliezen en te herstellen van talloze gezondheidsproblemen. 'Het kostte me een lange tijd om het gewicht te winnen. Het zal tijd kosten om het te verliezen,' zei Daniel, toevoegend dat zijn doel is om langzaam te bewegen en te verliezen 'misschien 50 of 52 pond per jaar'. Focussen meer op het veranderen van zijn levensstijl dan diëten kan de sleutel zijn tot langdurig succes voor de schrijver, zoals een studie van de Raad over grootte en gewicht Discriminatie vond dat meer dan 95 procent van de diëten falen. Tot nu toe, zijn inspanningen zijn lonen: Na drie weken werken naar zijn doel, zei hij dat voor het eerst in jaren voelde hij zich beter over zijn gezondheid. Nu een maand in, heeft hij verloren 20,6 pond, waarvan hij merkte dat is gelijk aan het gewicht van 'vier volgroeide Chihuahua's' of 'een band voor een grote sedan'.
Iowa-based schrijver Daniel P. Finney, 39, woog 563 pond toen hij begon met het delen van zijn gewichtsverlies reis een maand geleden in The Des Moines Register. Hij wist dat het tijd was om te vormen na X-stralen gevonden artritis en een vernauwing van zijn ruggengraatholte. Daniel, die al is gedaald 20 pond, probeert om het gewicht te verliezen zonder chirurgie, maar is doodsbang om pizza en nacho's op te geven.