Ontbijt TV koningin Lorraine Kelly heeft onthuld het geheim van haar trim nieuwe look in een interview, en verrassend genoeg, het heeft geen diëten. Het blijkt dat de 55-jarige heeft deelgenomen aan de reguliere Zumba lessen, en het is afbetaald. De Schotse presentator onthulde dat het bijwonen van de lessen - tot vier keer per week - heeft geholpen haar te laten vallen twee maten, van een 14 tot een 10. Scroll naar beneden voor video . Lorraine Kelly (foto links) is erin geslaagd om twee jurk maten te laten vallen door het bijwonen van regelmatige Zumba lessen met haar instructeur, Maxine Jones (foto rechts) Zumba is een fitnessprogramma, het combineren van Latijnse en internationale muziek, en bevat aerobic elementen over verschillende stijlen van dans. De klassen variëren in prijs, maar gemiddeld op ongeveer £5. In een interview met Vrouw, Kelly goot over haar Zumba instructeur, Maxine Jones. Ze zei: 'Maxine's veranderde mijn leven. Ik heb nu meer energie en dat helpt me om er jonger uit te zien en me jonger te voelen.' In het interview onthulde de 55-jarige ook haar opwinding over haar nieuwe gewichtsverlies. Zoals de presentator van haar eigen gelijknamige ITV-show, die elke week 's ochtends vroeg in de ochtend uitstraalt, is het begrijpelijk dat goed voelen voor de camera belangrijk is voor Kelly. De 55-jarige is niet vreemd om te trainen, en liep de London Marathon terug in 2010 . Zumba is een dansfitnessprogramma dat verschillende dansstijlen en aerobic activiteiten combineert. Ze legde uit: 'Ik heb nog nooit een taille gehad, ik had die curviness niet, maar nu heb ik en ik zie er beter uit. 'Ik ben een maat 10 en ik hou ervan om in de winkels te kunnen gaan en een top te kopen omdat ik het leuk vind en niet omdat ik mijn kont wil verbergen.' Kelly legde ook uit dat Zumba haar had geholpen een nieuw gevonden vertrouwen te ontwikkelen, en dat ze op 55-jarige leeftijd meer vertrouwen had dan ze ooit had gevoeld. Ze voegde eraan toe: 'Ik was nooit ongeschikt, maar ik was nooit echt fit. Ik had marathons gedaan maar meer uit vastberadenheid. 'Maar Zumba is zo leuk... Ik voel me nu meer zelfverzekerd in mijn vijftiger jaren dan ik ooit heb gevoeld. Vertrouwen komt van binnenuit.' En Lorraine vond ook een vriend voor het leven in instructeur Maxine. Maxine begon in 2011 instructies te geven, en daarvoor, was een bankier voor 20 jaar. Ze legde uit: 'Maxine's meer als een vriendin nu.' Ze maakt me aan het lachen. 'Ze is 45 en ik ben 55 en we grappen altijd dat onze gecombineerde leeftijden oplopen tot 100!' De 55-jarige sprak met Vrouw magazine over hoe het bijwonen van Zumba lessen tot vier keer per week had geholpen haar te laten vallen twee jurk maten.
Scottish TV presentator is afgevallen gewicht door regelmatige Zumba klassen . Dansroutine heeft geholpen 55-jarige Lotharingen te laten vallen twee jurk maten . Heeft ook een vriend voor het leven gevonden in Zumba instructeur Maxine Jones . Lees het volledige interview in deze week van de uitgave van Woman , te koop dinsdag 14 april .