Çakra

çakra, (sanskritçe kaynaklı bir kelime olup, pali: chakka, çince: 轮, tibetçe: khorlo)  tekerlek ya da dönüş anlamına gelir. hindu geleneklerine ve bazı inanç sistemlerine göre insanda bulunan enerji merkezlerinin girdap şeklinde dönen enerji alanlarından oluştuğuna inanıldığı için onlara bu isim verilmiştir.

çakra, hint felsefesi ve bazı ilgili asya kültürlerinde, insan vücudunda bulunan metafiziksel ve/veya biyofiziksel enerjinin bağlantı noktası olarak düşünülmüştür. yoganın üstadları; insanın, görünen fiziksel varlığı ötesinde, daha duyarlı ve daha etkin bir bünyeye sahip olduğunu ileri sürerler. i̇nanca göre bizler, bunu ancak bazı özel durumlarda, duygularımız aracılığıyla sezebiliriz.
 
bedenimizde birçok farklı noktasında (en önemlileri avuçlar içinde, tabanlarda, diz kapaklarında, dirseklerde) çakra olduğuna inananlar varsa da hindu geleneklerinin temelinde ana çakra merkezleri vücudumuzda omurga boyunca sıralanmaktadır.

hint felsefesine göre, insanın kafasının tepesinde pozitif bir akım varken omurga kemiğinin alt boğumunda, kuyruksokumunda, negatif bir akım bulunur. bu iki kutup arasında dolaşan elektrik gücü yaşamdır.

her yoginin amacı, kuyruk sokumunda, muladhara çakra yakınında, yılan gibi kendi üzerine üç kez çöreklenen uyuyan kundaliniyi, yani negatif enerjiyi uyandırıp, onu sushumna nadi (omurilik boyunca) sahasrara çakrada (başın tepesinde) bulunan pozitif akımla birleştirmektir.

bu olay, sabır ve azimle uygulanan pranayama (nefes egzersizleri), asanalar (yoga duruşları), ve meditasyon sayesinde gerçekleşebilir. buna erişebilen yogilerin sayısı çok fazla değildir. kundalini yukarıya yönelirken, omurga boyunca sıralanan enerji merkezleri (çakraları), teker teker delerek kafatasının tepesinde bulunan pozitif akımla birleşince yoginin bedeni elektrik akımına tutulmuş gibi sarsılır ve mutluluğun en üst hazzını duyar; böylece ermişliğe yükseldiği kabul edilir: yogilere göre, bunu erenler, karşısındakinin düşüncesini okuyabilir, geleceği görme yeteneği elde eder vb.

ancak kötü koşullar altında uyandırılan kundalini tehlikeli olabilir, en azından uygulayanın ruhsal dengesini bozabilir.

tarihsel bilgilerde 7 ana enerji merkezi olduğu yazılıdır. ancak günümüzde pranik şifa gibi daha modern sistemlerde 11 ana çakra ve pek çok minör ve mini çakra olduğu iddia edilmektedir. yine de tarihsel yaklaşımların popülerliği devam etmektedir.

modern sanskritçe’de çakra olarak adlandırılan bu enerji merkezleri, güçlü elektrik alanlarıdır, gözle görülemezler. bu yedi güç istasyonunun her biri bedenimizde hormon salgılayan bezlere karşılık gelir. bu bezlerin hormon üretimini uyarırlar. başka bir deyişle, fizik bedenimizdeki ismi ile hormon salgılayan iç salgı bezleri enerji bedenimizdeki çakralara karşılık gelirler.

dr. alexis carel'in sözleri şöyledir:

"i̇nsanın kişiliğinin, fiziksel varlığının ötesine gittiğine inanmak için birçok neden vardır. bedenin sınırlarının cildin yüzeyinde bitmediğine, anatomik çizgilerin bitiminin bir varsayım olduğuna ve her birimizin kendi bedenimizden daha engin ve daha yaygın olduğumuz konusunda belirtiler vardır. i̇nsanın, kendi bedeninin sınırlarını her alanda aştığı açıktır."

ana çakra merkezleri 
1. muladhara çakra (kök çakrası): kuyruksokumunda, üreme organları ve makat arasında bulunur (mul: kök; adhara:yer, mekân).
etkilenen organlar: cinsel organlar, kan, kemik, hücreler vb.

etkilenen salgı bezi: böbreküstü bezleri (adrenalin)

renk: kırmızı, dört taç yapraklı çakra

bu çakranın burcu: oğlak ve kova

2. swadhistana çakra: göbeğin alt kısmındadır (swa: kendi; adhisthana: mekân)
etkilenen organlar: karaciğer, dalak, bağırsaklar, böbrekler, mesane, kan vb.

etkilenen salgı bezi: cinsel salgı bezleri

renk: turuncu, altı taç yapraklı çakra.

bu çakranın burcu: yay ve balık

3. manipura çakra (göbek çakrası): göbeğin iki parmak üstündedir (mani: mücevher; pura: şehir).
etkilenen organlar:dalak, karaciğer, safra kesesi, sinir sistemi, pankreas

etkilenen salgı bezi: pankreas

renk: sarı, on taç yapraklı çakra

bu çakranın burcu: koç ve akrep

4. anahata çakra (kalp çakrası): gövdenin ortasında, kalp dolaylarındadır (an: hayır; ahat: vuruş).
etkilenen organlar: kalp, ciğerler, kan dolaşımı.

etkilenen salgı bezi: timüs bezi

renk: yeşil, on iki yapraklı çakra

bu çakranın burcu: boğa ve terazi

5. vishouddha çakra (boğaz çakrası): boğazın ortasındadır (vi: ötede; shouddha: arındırılmış).
etkilenen organlar: ense, boğaz vb.

etkilenen salgı bezi: tiroid ve paratiroid bezleri

renk: mavi, on altı taç yapraklı çakra

bu çakranın burcu: i̇kizler ve başak

6. ajna çakra (alın çakrası): alnın gerisinde, iki kaşın ortasında, burun kökündedir (ajna: kumanda eden).
etkilenen organlar: gözler, beyin

etkilenen salgı bezi: hipofiz bezi

renk: i̇ndigo (civit rengi); iki taç yapraklı çakra.

bu çakranın burcu: balık ve aslan

7. sahasrara çakra (taç çakrası): kafatasının en üst noktasındadır (sahasra: bin; ra: taçyaprak).
etkilenen organlar: beyin, sinir sistemi

etkilenen salgı bezi: epifiz bezi

renk: mor; bin taç yapraklı çakra.

ayrıca bakınız 

 kundalini
 anima mundi
 yoga
 prana
 naruto

kaynakça 

 i̇zer, müheyya; çağdaş yoga, çakralar (enerji merkezleri), sayfa:25, dharma yayınları, i̇stanbul, 2003
 stress & yoga

hindu felsefi kavramları
new age