title: جان فرانکلین

text: وی همچنین برندهٔ جوایزی همچون همکار انجمن سلطنتی شده‌است.


title: جاش هالی

text: جاش هالی (؛ زادهٔ ) وکیل آمریکایی و سناتور ایالات متحده از میزوری است. او از سال ۲۰۱۷ تا سال ۲۰۱۹ دادستان کل میزوری بوده‌است. هالی در میزوری بزرگ شد، و لیسانس تاریخ خود را با عالی‌ترین درجه از دانشگاه استنفورد دریافت کرد. او وارد مدرسه حقوق ییل شد و مدرک جی دی خود را دریافت کرد.


title: پلهام الدریچ

text: پلهام الدریچ (; – ) فرد نظامی اهل بریتانیا بود.


title: اریک گریتنز

text: اریک گریتنز (؛ زادهٔ ) پدیدآور، سیاست‌مدار، و از اعضای سابق یگان ویژه نیروی دریایی ایالات متحده آمریکا و از ژانویه ۲۰۱۷ ۵۶مین فرماندار میزوری است. او هم‌اکنون دومین فرماندار جوان در آمریکا است.


title: اریک گریتنز

text: وی همچنین برندهٔ جوایزی همچون نشان ستاره برنزی و پرپل هارت شده‌است.


title: اریک گریتنز

text: گریتنز یهودی است. او دارای لیسانس اخلاق فلسفه و سیاست گذاری عمومی از دانشگاه دوک و فوق لیسانس و پی‌اچ‌دی مطالعات پناهندگان از دانشگاه آکسفورد است.


title: مرکز سینمایی نظامی

text: مرکز سینمای نظامی، یک پردیس سینمایی در باکو، پایتخت جمهوری آذربایجان است. این مرکز در سال ۱۹۴۰ افتتاح شد؛ و دوباره در سال ۲۰۱۱ بعد از بازسازی از فعالیت جدید آن رونمایی شد.


title: مرکز سینمایی نظامی

text: این مرکز، یکی از قدیمی‌ترین سینماهای کشور جمهوری آذربایجان است؛ که در سال ۱۹۴۰ بنا شده‌است. این مرکز به نام نظامی گنجوی، شاعر معروف آذربایجانی نام‌گذاری شده‌است. در دوران شوروی، این سینما از جشنواره‌های فیلم و پیش نمایش آثار جدید فیلم‌سازان داخلی و خارجی میزبانی می‌کرد. در طول دورهٔ سخت اواخر دهه ۱۹۸۰ و اوایل دهه ۱۹۹۰ علاقهٔ مردم به رفتن به سینما تا حدودی کاهش یافته بود، اما از اواخر دهه ۱۹۹۰ تا اوایل سال‌های ۲۰۰۰، سینماهای جدیدی در این کشور ساخته شدند که مجهز به سیستم‌های پیشرفته نورافکنی، حفاظت از آتش و تکنولوژی صدا بودند و به تدریج، سینما دوباره توانست توجه شهروندان باکو و گردشگران این شهر را به خود جذب کند.


title: مرکز سینمایی نظامی

text: پس از یک بازسازی کامل در چارچوب برنامه دولتی توسعه سینمای آذربایجان در سالهای ۲۰۰۸ – ۲۰۱۸، سینمای نظامی در سال ۲۰۱۱ درهای خود رابار دیگر بر روی بازدیدکنندگان گشود. اکنون این مرکز، واجد امتیاز مرکز سینما است.


title: منیشتوشو

text: منیشتوشو از پادشاهان اکد در سال‌های ۲۲۷۰ تا ۲۲۵۵ پیش از میلاد بود.


title: منیشتوشو

text: منیشتوشو سومین پادشاه اکد بود. او فرزند سارگن بزرگ و برادر ریموش و پدر نارام‌سین بود. او در سال ۲۲۷۰ پیش از میلاد پس از مرگ برادرش ریموش به پادشاهی رسید. بر اساس یکی از کتیبه‌هایش، او ناوگان خود را به سمت خلیج فارس هدایت کرد که ۳۲ پادشاه برای مبارزه با او متحد شده بودند. منیشتوشو در نبرد با آنان پیروز شد و شهرها و معادن نقره را در امتداد خلیج فارس و در طول لشکرکشی‌هایش به غارت برد. وی در سال ۲۲۶۰ پیش از میلاد ناوگان خود را در دجله مستقر کرد که راه ارتباطی با ۳۷ تمدن دیگر بود و همچنین شهر شیرازوم در ایلام (تمدن) و معبد اینانا در نینوا را فتح کرد. او در سال ۲۲۵۵ پیش از میلاد توسط چند نفر از اعضای دیوان خود کشته شد و پسرش نارام‌سین به پادشاهی رسید.


title: مو شقی

text: مو به تن سیخ شدن به برجسته شدن محل رویش مو در سطح پوست فرد اشاره دارد و معمولاً هنگامی که یک فرد تجارب قوی و احساسات شدید مانند ترس و شادی و سرخوشی یا انگیختگی جنسی را تجربه می‌کند، رخ می‌دهد. اصطلاح پزشکی این موضوع "cutis anserina "یا horripilation است. ایجاد این نوع برجستگی بر روی پوست در انسان تحت استرس است که به عنوان یک پاسخ تحریکی در نظر گرفته می‌شود و احتمالاً ریشه در ویژگی‌های تکاملی نوع بشر دارد. یک امکان محتمل برای آن این است که با افزایش مقدار هوای به دام افتاده در سطح بیرونی پوست مملو از موی نیاکان بشر عاملی برای بزرگتر و تهاجمی تر به نظر رسیدن آنها برای ترساندن شکارچیان بوده‌است.


title: کارلا دل‌پونته

text: کارلا دل‌پونته (؛ زادهٔ ) در سوئیس وکیل، قاضی و دادستان اهل سوئیس در کانتون ایتالیایی زبان در جنوب سوئیس بوده‌است.


title: کارلا دل‌پونته

text: او در سال ۱۹۸۱ در کانتون لوگنو قاضی تحقیق بود، سپس در سال ۱۹۸۵ در همین کانتون به منصب دادستانی رسید. در سال ۱۹۹۴ دادستان کل کنفدراسیون سوئیس شد. در اوت سال ۱۹۹۹ به عنوان دادستان دادگاه بین‌المللی کیفری یوگسلاوی سابق (ICTY) و دادگاه بین‌المللی کیفری برای رواندا (ICTR) منصوب شد. برای تعقیب کسانی که متهم به جدی‌ترین نقض حقوق بشر بودند او جایگزین لوئیز آربور و ریچارد گلدستون شد و به مدت ۴ سال هر دو سمت را به عهده داشت.


title: کارلا دل‌پونته

text: در سال ۲۰۰۳ شورای امنیت سازمان ملل متحد پس از فشارهای دولت رواندا مأموریت او به عنوان دادستان کل رواندا را تمدید نکرد. او تا اکتبر ۲۰۰۸، در منصب دادگاه بین‌المللی کیفری یوگسلاوی سابقبود و سپس جای خود را به قاضی بلژیکی سرژ برامرتز داد.


title: کارلا دل‌پونته

text: دلپونته به عنوان سفیر سوئیس در آرژانتین از سال ۲۰۰۸ تا فوریه ۲۰۱۱ خدمت کرد؛ و از سپتامبر ۲۰۱۲ تا اوت ۲۰۱۷ نیز تحت حمایت شورای حقوق بشر سازمان ملل متحد، عضو کمیسیون مستقل تحقیق در مورد سوریه بود.


title: کارلا دل‌پونته

text: دل پونته در۹ فوریه سال ۱۹۴۷ در شهر لوگنو در کانتون تسن سوئیس واقع در کوه‌های آلپ به دنیا آمد.


title: کارلا دل‌پونته

text: او در دوران جوانی علاقه داشت مانند دو برادر دیگرش پزشک جراح شود ولی پدرش می‌خواست که او یک خانم خانه‌دار شود و دوران عمرش را برای تحصیلات طولانی مدت نگذراند؛ ولی او در ژنو و برن و سپس در انگلستان تحصیلاتش را در رشته حقوق ادامه داد و در سال ۱۹۷۲ دانشنامه کارشناسی حقوق خود را دریافت کرد. او به زبانهای ایتالیایی، آلمانی، فرانسوی و انگلیسی صحبت می‌کند.


title: کارلا دل‌پونته

text: پس از پایان تحصیل به کانون وکلا در لوگنو پیوست ولی در سال ۱۹۷۵ از این کانون جدا شد و یک مؤسسه حقوقی تأسیس کرد. پس از آن برای فعالیت در زمینه باندهای پولشویی، مواد مخدر، جاسوسی و تروریسم به دفتر دادستانی کل سوئیس پیوست. این منصب مهم باعث شد که مافیای ایتالیا به او لقب «لا بوتانا» بدهد و به این دلیل مجبور بود که همیشه با خودروهای ضدگلوله و حفاظت مستمر تردد کند.دل پونته در ۱۹۸۱، در کانتون لوگنو دادستان تحقیقاتی شد، و بعد در سال ۱۹۸۵ در همین کانتون به منصب دادستانی رسید و با تقلب، قاچاق مواد مخدر، قاچاق اسلحه، تروریسم و جاسوسی، اغلب به عنوان مرکز تجارت جهانی، مقابله کرد.


title: کارلا دل‌پونته

text: در سال ۱۹۹۴ دادستان کل کنفدراسیون سوئیس شد.


title: کارلا دل‌پونته

text: پس از پنج سال خدمت در دفتر دادستانی سوئیس، دل پونته در اوت ۱۹۹۹ به دادگاه بین‌المللی کیفری یوگسلاوی سابق و دادگاه بین‌المللی کیفری برای رواندا پیوست تا مجرمان جنگ را محاکمه کند. دلپونته در مصاحبه ای که در اواخر سال ۲۰۰۱ در مورد جنایات جنگی در جنگ داخلی یوگسلاوی صورت گرفت، گفت: «عدالت برای قربانیان و بازماندگان نیازمند تلاش‌های زیادی در سطوح بین‌المللی و ملی است.»


title: کارلا دل‌پونته

text: در تاریخ ۳۰ ژانویه ۲۰۰۷، دل پونته در بیانیه ای اعلام کرد قصد دارد به عنوان رئیس دادستانی در دادگاه بین‌المللی جنایی برای یوگسلاوی سابق، استعفا دهد. او گفت: «زمان آن رسیده که به زندگی عادی بازگردم.» در ۱ ژانویه ۲۰۰۸ سرژ برامرتز جایگزین او شد.


title: کارلا دل‌پونته

text: در سپتامبر ۲۰۱۲ دل پونته به عضویت کمیسیون مستقل بین‌المللی تحقیق در مورد سوریه تحت حمایت کمیساریای عالی حقوق بشر در سازمان ملل متحد رسید. این کمیته سه عضوی حوادثی مانند حملات با تسلیحات شیمیایی را ثبت وقایع می‌کند.


title: کارلا دل‌پونته

text: او در ماه اوت سال ۲۰۱۷ از کمیسیون تحقیق در سوریه استعفا داد و گفت که در سوریه «هیچ کاری نمی‌کند» و اعضای خود را متهم می‌کند که «نمی‌خواهند عدالت را برقرار سازند»


title: کارلا دل‌پونته

text: او گفت که او متقاعد شده‌است که جامعه بین‌المللی به اندازه کافی برای محکوم کردن بشار اسد در جنایات جنگی که مرتکب شده مدارک به دست آورده‌است. با این حال، او همچنین می‌گوید: «در ابتدا در سوریه هم خوب وجود داشت و هم بد. او با بد مخالفت است و در طرف خوب قرار دارد ولی دولت اسد مرتکب جنایتهای وحشتناک علیه مردم شده و از تسلیحات شیمیایی استفاده کرده‌است … شورای امنیت ملل متحد در اقدام بر اساس گزارش‌هایی که پنل وی در مورد جرائم جنگی و جنایت علیه بشریت تولید می‌کرد، ناکام ماند.»


title: کارلا دل‌پونته

text: با رفتن دل پونته دو کمیسیونر پائولو سرجیو پینیرو کارشناس حقوق بشری برزیلی و کارن کوننیگ ابو زیاد از آمریکا در کمیته باقی می‌مانند.


title: کارلا دل‌پونته

text: پائولو سرجیو پینیرو


title: کارلا دل‌پونته

text: اس دی ای: اس دی ای آژانس ملی خبری سوئیس گزارش کرد: «یک عضو کمیسیون تحقیق سازمان ملل در مورد سوریه گفت فقدان حمایت سیاسی از شورای امنیت سازمان ملل ادامه کار او را غیرممکن ساخته‌است.»


title: کارلا دل‌پونته

text: نیویورک تایمز : روزنامه نیویورک تایمز در ۹ اوت ۲۰۱۷ پس از استعفای وی نوشت «کارلا دل پونته اکثر زندگی حرفه ای خود را صرف کرده‌است برای تحقیقات در مورد جنایتکاران جنگی و مبارزه با جرائم سازمان‌یافته، بنابراین وقتی وی پنل سازمان ملل را که در مورد جنایتها در سوریه تحقیقات می‌کند را با بیزاری ترک می‌کند، وی شایان یک استماع است… جنایت‌هایی که وی طی پنج سال گذشته تحقیقات می‌کرد در آن چیزی که به‌طور رسمی بعنوان کمیسیون تحقیقات مستقل بین‌المللی در مورد سوریه شناخته شده، وی گفت که بدتر از هر چیزی بودند که وی در رواندا یا یوگسلاوی دیده بود.»


title: کارلا دل‌پونته

text: رویترز : خبرگزاری رویترز در ۶ اوت ۲۰۱۷ در این باره نوشت: «کارلا دلپونته ۷۰ ساله که جنایات جنگی در رواندا و یوگسلاوی سابق را تحت پیگرد قرار داد و بازرس تحقیق سوریه بود کار خود را ترک کرد و شورای امنیت سازمان ملل را سرزنش نمود … او گفت «من این کمیسیون را ترک می‌کنم که با هیچ اراده سیاسی حمایت نمی‌شود» .»


title: ضربه برگردان

text: ضربه برگردان یا قیچی برگردان حرکتی فیزیکی در فوتبال است که با بالا انداختن بدن در هوا رو به پشت و انجام حرکت قیچی با پاها و جلو انداختن یکی نسبت به دیگری برای ضربه زدن به توپی هوایی رو به عقب، بالاتر از سطح سر، بدون قرار گرفتن روی زمین حاصل می‌شود. پیچیدگی و غیرمتداول بودن این حرکت در مسابقات رقابتی فوتبال، این ضربه را به یکی از مشهورترین مهارت‌های فوتبال تبدیل کرده است.


title: ضربه برگردان

text: ضربه برگردان می‌تواند برای دفاع، به قصد دور کردن توپ از دهانه دروازه یا برای حمله، به قصد ضربه به سمت دروازه حریف برای زدن گل انجام شود. ضربه برگردان مهارتی سطح بالا در فوتبال است که برای بازیکنان بی‌تجربه خطرناک است. عملکرد موفق این ضربه برای بازیکنان باتجربه و ورزیده در پیشینه فوتبال تا حد زیادی محدود بوده است.


title: ضربه برگردان

text: ضربه برگردان در آمریکای جنوبی، شاید در زمانی به قدمت اواخر قرن نوزدهم میلادی، در دوره‌ای در تاریخ فوتبال که این ورزش در حال توسعه بود، اختراع گشت. نوآوری‌هایی مثل ضربه برگردان حاصل تغییرات محلی در سبک بازی فوتبال بودند که توسط مهاجران بریتانیایی به آنجا معرفی شده بود.


title: ضربه برگردان

text: به عنوان مهارتی نمادین، ضربات برگردان بخش مهمی از فرهنگ فوتبال هستند. اجرای ضربه برگردان در یک بازی فوتبال، به ویژه در به ثمر رساندن گل، اغلب در رسانه‌های ورزشی مورد توجه گسترده‌ای قرار می‌گیرد. ضربه برگردان در کارهای هنری مثل مجسمه‌سازی، سینما، تبلیغات و ادبیات گنجانده شده است.


title: روستای حصن

text: علی محمودعزیز


title: روستای حصن

text: روستای کوهستانی حصن یکی از روستاهای یزدان شهر از توابع شهرستان زرند در استان کرمان می‌باشد، که در جنوب غربی شهرستان زرند قرار دارد و فاصلهٔ آن تا مرکز این شهر حدود ۶۵ کیلومتر است.


title: روستای حصن

text: این روستا در ۲۵ کیلومتری شرق منطقه نوق شهرستان رفسنجان قرار دارد.


title: روستای حصن

text: براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت آن ۶۱ نفر (۱۵خانوار) بوده‌است.


title: روستای حصن

text: درآمد اهالی این روستا از طریق کشت محصولات کشاورزی (بیشتر محصول پسته) تأمین می‌شود. علاوه بر کاشت محصولات کشاورزی مردم این روستا به دامداری نیز می‌پردازند.


title: روستای حصن

text: آثاری نظیر آرامگاه شیخ احمد خیام، مسجد سنگی، قلعه دختر، حمام سنگی و محله‌های قدیمی روستای حصن از جاذبه‌های گردشگری و قدیمی این روستا می‌باشند.


title: نمانیا ماکسیمویچ

text: نمانیا ماکسیمویچ (؛ زادهٔ ) بازیکن فوتبال اهل صربستان است.


title: نمانیا ماکسیمویچ

text: از باشگاه‌هایی که در آن بازی کرده‌است می‌توان به آستانه، والنسیا و ختافه اشاره کرد.


title: نمانیا ماکسیمویچ

text: وی همچنین در تیم ملی فوتبال صربستان بازی کرده‌است.


title: هشام زریق

text: هشام زریق (؛ زادهٔ ) کارگردان فیلم، تهیه‌کننده، فیلم‌نامه‌نویس، شاعر، و نقاش اسرائیلی عرب‌تبار اهل فلسطین است.


title: هشام زریق

text: وی در ناصره زاده شد و جزو اولین هنرمندانی است که از کامپیوتر در پهنه هنر استفاده کرد. وی استفاده از کامپیوتر را در سال ۱۹۹۴ شروع کرد و در سال ۲۰۰۷ اولین فیلم مستند تحت عنوان «فرزندان علیبون» را تولید کرد که در سال ۲۰۰۸ موفق به دریافت جایزه «بازگشت» گردید. در این فیلم کشتار «علیبون» مستند شده‌است. هشام زریق در سال ۲۰۰۱ به آلمان رفت و در حال حاضر در جنوب آلمان زندگی می‌کند.


title: کلزمر

text: کِلِزمِر (به زبان یِیدیش: כליזמר یا קלעזמער ("klezmer") حالت جمع: כליזמרים ("klezmorim") ) موسیقی سنتی یهودیانِ اشکنازی ساکنِ اروپای شرقی است. کلزمر توسط نوازندگان حرفه‌ای که "کلزموریم" نام دارند، در چیدمانی به نام "کاپِلیه" نواخته می‌شود. این سبکِ موسیقی بیشتر در آهنگ‌های رقص، آهنگ‌های بی کلامِ نمایش و قطعاتِ مراسم عروسی و دیگر جشن‌های یهودیانِ اشکنازی به کار می‌رفته‌است. کلزمر در ایالات متحده آمریکا توسط یهودی‌های مهاجرِ ییدیش زبانی که از اروپای شرقی بین سالهای ۱۸۸۰ تا ۱۹۲۴ آمدند، گسترش قابل توجهی یافت و در سبکِ جاز آمریکایی تلفیق شد.


title: کلزمر

text: سبک کلزمر در طول سال‌های آغازین دههٔ هفتاد میلادی جانی دوباره یافت و اقبال عمومی که نسبت به جازِ سنتی آمریکا در بین مردم پدید آمده بود باعث شد تا کسانی نظیر آنجلا چمبرز، جاش هوروویتس، ییل استروم و باب کوهن توجهی بیش از پیش به کلزمر داشته باشند و سال‌ها وقت صرف انجام تحقیقات میدانی بر روی ریشه‌های کلزمر در اروپای شرقی و مرکزی کنند. علاوه بر این در ابتدای دههٔ هشتاد میلادی، ورود مهاجران یهودی از اتحاد جماهیر شوروی به ایالات متحده و اسرائیل موجب رونق گرفتن بیش از پیش این سبک گردید.


title: کلزمر

text: در مقایسه با بسیاری دیگر از سبک‌های فولکلور موسیقی اروپایی اطلاعات مستدل و مستند بسیار کمی در مورد کلزمر در دست است و بیشتر مطالب در مورد کلزمر بر اساس حدس و گمان‌های عامیانه و نقل قولهای باقی‌مانده در مورد آن است.


title: کلزمر

text: اصطلاح کلزمر از ترکیب دو واژهٔ عبری شکل گرفته‌است:


title: کلزمر

text: در واقع ترکیب این دو واژه به صورت "کِلی‌زِمِر" (כְּלִי זֶמֶר) به معنای «رگهای آوا» یا همان «ابزار موسیقی» است.


title: کلزمر

text: واژهٔ "کِلِزمِر" در ابتدا برای اشاره به سازها و آلات موسیقی کاربرد داشت اما بعدها به عنوان یک خطاب تحقیرآمیز برای نوازندگان کاربردی گسترده یافت (مانند واژهٔ مطرب در تداول فارسی زبانان). در طول دو قرن ۱۶ تا ۱۸ میلادی کاربرد یادشده برای کلزمر رفته رفته با واژه‌هایی مانند "leyts" (به معنای دلقک) جایگزین گردید. اما از آن زمان تا اواخر قرن ۲۰ میلادی طول کشید تا کلمهٔ "کِلِزمِر" در معنای سبکی در موسیقی به کار رود. در اوایل قرن بیستم میلادی واژهٔ کلزمر در آثار و نوشته‌ها برای اشاره به نوعی موسیقی یهودی کاربرد داشت اگر چه در آن زمان نیز گاهی به جای استفاده از اصطلاح کلزمر برای این یادکرد از اصطلاح "موسیقی فِرِیلیش" (Freilech music) استفاده می‌شد ("موسیقی فِرِیلیش "در زبان ییدیش به معنای "موسیقی شاد" است). اولین استفاده از اصطلاح "کلزمر" برای اشاره به موسیقی که توسط کلزموریم(ها) نواخته می‌شد در آلبومهای "عروسی به سبک شرق - ۱۹۷۷" و "خیابانی از طلا - ۱۹۷۸" بود و سپس «اندی استاتمن» و «زِو فلدمن» در اثر "کلزمر، موسیقی یهودیان - ۱۹۷۹" از این اصطلاح سود جستند.


title: کلزمر

text: کلزمر به راحتی توسط مشخصه‌های ملودیکش - که آوای انسانی، صدای خنده انسان یا صدای گریستن را تداعی می‌کند - شناخته می‌شود. این مشخصه‌های ملودیک در کلزمر تصادفی نیستند چرا که این سبک موسیقی دارای مشترکات فراوانی با حذان و آوازهای کلیسایی سنتی است. اصطلاح دیگری که در موسیقی کلزمر وجود دارد، "دِرِیدلِخ (dreydlekh)" به معنای آرایه (موسیقی) به کار رفته در کلزمر است و معمولاً با تکنوازیهای ویولون که "کِرِختز (krekhts)" نامیده می‌شوند همراه است. انواع مختلفی از سبک‌های موسیقی تحت تأثیر کلزمر قرار داشته و دارند. شاید شاخص‌ترین آن‌ها موسیقی فولکلور رومانی باشد. همچنین کلزمر تأثیر به سزایی در رقصهای فولکلور شبه جزیرهٔ بالکان نظیر هوراس(Horas)، دویناس (Doinas)، سیرباس (Sirbas) و بولگارس (Bulgars) داشته‌است.


title: کلزمر

text: در کتاب مقدس چندین روایت، شرح و تفسیر مختلف برای سازها، لاویان و ساخت موسیقی آمده‌است. اما پس از تخریب معبد دوم اورشلیم در سال ۷۰ م، بسیاری از خاخام‌ها از نواختن موسیقی و کار با آلات موسیقی دلسرد شدند. اما اهمیت شادمانی در عروسیها و مراسمهای مختلف مناسبتی بود که باعث شکل‌گیری هسته‌های نخستین کلزمر گردید.


title: کلزمر

text: یعقوب بن یعقوب در قرن دوم میلادی، نوازندهٔ آلوس (ساز بادی باستانی) نخستین نوازندهٔ ثبت شده در تاریخ سبک کلزمر بود. وی در کرانه باختری رود اردن می‌زیست. نخستین قطعهٔ ثبت شده به سبک کلزمر مربوط به قرن پانزدهم میلادی است. هر چند که مختصات و ویژگی‌هایی که امروزه در سبک کلزمر تجلی یافته‌اند تا پیش از قرن نوزدهم میلادی و در بیسارابیا در هیچ جا ثبت نشده‌است.


title: کلزمر

text: کلزمر یک سبک موسیقی غیر وابسته به مذهب و دین خاصی است و به همین سبب می‌توان آن را تا حدودی سکولار دانست و با وجود اشتراکات، منفک از موسیقی کنیسه به ویژه حذان دانست. کلزموریمها اغلب در سفر بودند و در واقع به دلیل سبک زندگی با کولیها قرابت زیادی داشتند. کلزموریمها هم نوازندگان دوره‌گردی بودند که در اکثر مناطق شبه جزیرهٔ بالکان یافت می‌شدند و به همین دلیل با کولیهای منطقه دارای برهمکنش فرهنگی موسیقایی و زبانی قابل ملاحظه‌ای بودند (به ییدیش: klezmer argot).


title: کلزمر

text: کلزموریمها خود را محدود به نواختن در سبک کلزمر نمی‌کردند، آن‌ها در کلیساها و مهمانیهای اشراف می‌نواختند. همچنین از تدریس موسیقی کلاسیک نیز روی برنمی‌تافتند. کلزموریمها نیز مانند بسیاری دیگر از نوازندگان حرفه‌ای به وسیلهٔ حکومتها محدود می‌شدند به عنوان مثال در اوکراین تا قرن ۱۹ میلادی از نواختن با صدای بلند در محیطهای عمومی منع شده بودند. به همین دلیل هم کلزموریمها سازهایی نظیر ویولن، سیمبالوم (سنتور رومانی) و سایر سازهای زهی را برگزیدند. نخستین نوازندهٔ کلزمر که در کنسرتهای اروپایی می‌نواخت، جوزف گوسیکوف بود، وی در اجراهایش از نوعی زیلوفون چوبی شبیه به سنتور که خودش ابداع کرده بود استفاده می‌کرد. وی نام این ساز ابداعی را «ساز چوب و نی» نهاده بود. این ساز یک سیمبالوم بود و به نظر متخصصانی نظیر فلیکس مندلسون بسیار مناسب بود. بعد از سال ۱۸۵۵ میلادی در زمان سلطنت الکساندر دوم روسیه محدودیتهای قانونی علیه موسیقی رفع شدند و از این تاریخ به بعد مشارکتهای سنجهای برنجی و کلارینت در موسیقی کلزمر را شاهدیم. در همین دوران بود که کلزمر در موسیقی نظامی هم وارد شد.


title: کلزمر

text: نقاشیهای به جا ماندهٔ زیادی از «خاییم گلدبرگ» وجود دارد که یهودیان چپگرای اهل اروپای شرقی را - که در واقع کلزموریم هستند - در حال نواختن سبک کلزمر نشان می‌دهد.


title: کلزمر

text: در اوایل قرن بیستم کلزمر در سراسر جهان در حال گسترش بود. ایالات متحده، کانادابا مکزیک و آرژانتین میزبان نوازندگان کلزمر دوره‌گردی بودند که به واسطهٔ آزار و اذیت حکومتهای روسیه و اروپای شرقی مهاجرت کرده بودند.


title: کلزمر

text: در اوایل قرن بیستم میلادی واژهٔ کلزمر در آثار و نوشته‌ها برای اشاره به نوعی موسیقی یهودی کاربرد داشت اگر چه در آن زمان نیز گاهی به جای استفاده از اصطلاح کلزمر برای این یادکرد از اصطلاح "موسیقی فِرِیلیش" (Freilech music) استفاده می‌شد ("موسیقی فِرِیلیش "در زبان ییدیش به معنای "موسیقی شاد" است). اولین استفاده از اصطلاح "کلزمر" برای اشاره به موسیقی که توسط کلزموریم(ها) نواخته می‌شد در آلبومهای "عروسی به سبک شرق - ۱۹۷۷" و "خیابانی از طلا - ۱۹۷۸" بود و سپس "اندی استاتمن" و "زِو فلدمن" در اثر "کلزمر، موسیقی یهودیان - ۱۹۷۹" از این اصطلاح سود جستند. «دیوید تراسِ» کلارینت نواز، «نافتول براندوین»، «هانکوس نتسکی» و چندین تن دیگر از نوازندگان این دوره آشکارا خود را کلزموریم می‌نامیدند. «مویشه برگوفسکی» بیان کرده که هنرمندان بومی (مانند عموم هنرمندان) هرگز از عناصر فُرمال ساختاری صرفاً به خاطر خودشان استفاده نمی‌کنند. در این زمینه، «جوئل رابین» تجسم سنت موسیقی کلزمر شرق اروپاست: موسیقیدانی که عمیقاً در فرهنگی رخنه کرده‌است که دیگر وجود ندارد. این استاد موسیقی کلزمر، «مکس اپشتاین رابین» را «وارث بی‌چون‌وچرا» ی نوابغی همچون نافتول براندوین و دیو تاراس می‌خواند. آنسامبل موسیقی یهودی جوئل رابین در سال ۱۹۹۴ تأسیس شد و امروز تنها آنسامبلی است که مختص رپرتوار و سبک «عصر طلایی» موسیقی‌سازی ایدیش (کلزمر) است. این نغمه‌ها میراث به جا مانده از میشا اِلمان و جاشکا هایفتز و الهام‌بخش موسورگسکی و ریمسکی کورساکف و همچنین آهنگسازان دانشکده ملی یهود سن پطرزبورگ همچون ژوزف اکرون و جوئل آنجل بودند. با این همه، بخش زیادی از گنجینه‌های موسیقی غنی یهود شرق اروپا همچنان ناشناخته مانده‌اند (بر خلاف شهرت سنت ادبی آن که شولم آلایشم مندل و پیرتز نمایانگر آن هستند). در نیمهٔ اول قرن بیستم، شرکت کلمبیا رکوردز چندین اجرای «ایزابل یاکوولونا کِرِمِر» خوانندهٔ یهودی روس تبار سوپرانو را در تالار کارنگی و چند سالن بزرگ دیگر در ایالات متحده ضبط و منتشر نمود.


title: کلزمر

text: اگرچه کلزمر یک موسیقی فولکلور یهودیان اشکنازی بود اما آهنگسازان بزرگی نظیر لئونارد برنستاین و آرون کوپلند تحت تأثیر شدید آن قرار داشتند. همچنین آشنایی گوستاو مالر و جورج گرشوین (به ویژه خلق اثر راپسودی در بلو) با کلزمر باعث می‌شود تا بیش از پیش به تأثیرگذاری مستقل کلزمر پی ببریم. همچنین آثار بزرگان جازی نظیر بنی گودمن و آرتی شاو را می‌توان الهام گرفته از ویژگی‌های کلزمر دانست. همچنین آهنگسازانی غیر یهودی نظیر دیمیتری شوستاکوویچ شاهکارهای


title: کلزمر

text: موسیقی مجلسیِ خود را تحت تأثیر کلزمر ساخته‌اند.


title: کلزمر

text: کلزمر در اواسط تا اواخر دهه ۱۹۷۰ در ایالات متحده و اروپا به رهبری گیورا فیدمن، زِو فلدمن، اندی استاتمن با ضبط آلبومها و ساخت فیلم‌های مستند و آموزشی توسط آن‌ها به شکوفایی رسید.  در سال ۱۹۸۵ «هنری اسپوزنیک» و «آدرین کوپر» گروه «کلزکمپ» را تأسیس کردند. دههٔ ۱۹۸۰ شاهد موج دوم احیای کلزمر با غیر یهودیان در ایالات متحده و آلماناست. نوازندگان شاخص در این سبک جوئل روبین، خِوریزا، بودوویتس، ییل استورم و گروه کلزمر شیکاگو، گروه کلزمر خیابان ماکسول، گروه ویولونیستهای استیون گرینمن با الیسیا استیوگال و گروه کلزماتیک هستند. نوازندگان جاز آوانگارد مانند جان زورن نیز دارای علاقه‌های شدید به کلزمر هستند.


title: کلزمر

text: اروپایی‌ها در سال ۲۰۰۸ بودجه‌ای را برای تحقیق میدانی پیرامون کلزمر و ریشه‌های آن در اروپا تخصیص دادند که انجام آن به گروهی تحت رهبری «آلن برن» و محقق «زِو فلدمن» در مولداوی سپرده شد. این گروه در حال حاضر در حال انجام این تحقیق است.


title: کلزمر

text: کلزمر در اسرائیل هم به‌طور جداگانه در حال پیشرفت است. «موشه برلین» (کلارینت نواز) و «آوروم لیب برستین» از سرشناسان این سبک در اسرائیل هستند.


title: کلزمر

text: کلزمر در طول تاریخ خود همواره به صورت زنده اجرا می‌شد و به علت استفاده در محافل و بزمها خصوصاً همراهی با رقصِ رقاصان از ریتم و قاعدهٔ خاصی در ریتم پیروی نمی‌کرد. رقصهای فولکلوری که در برخی از موارد شاد و طربناک و در برخی موارد حزن آلود و گاهی هم ترکیبی از این دو حالت بودند. عدم پیروی از ریتم در کلزمر به شدت تحت تأثیر انس و الفت کلزموریمها با موسیقی کولی‌های شبه جزیرهٔ بالکان و موسیقی پیشا مدرن روسیهٔ تزاری بوده‌است.


title: کلزمر

text: همین ویژگی کلزمر باعث شد تا در مواجهه با موسیقی جاز به سرعت جذب یکدیگر شوند هر چند که موسیقی جاز در مقام مقایسه با کلزمر یک موسیقی ریتمیک و قانون مند تلقی می‌شود. خصوصاً جاز مدرن به شدت پیرو ریتم و قواعد است.


title: کلزمر

text: تمامی مدهای موسیقی کلزمر برگرفته از نامهای اختصاصی دعاها و اورادی است که یهودیان یونانی، ترکی، جنوب شرقی و مرکزی اروپا در مراسم مذهبی خود در کنیسه‌هایشان می‌خواندند.


title: کلزمر

text: احوا ربوح به معنی "عشق فراوان " در زبان عبری است و الهام گرفته از نام یک دعای روزانهٔ صبح ("shacharis") در یهودیت است. ساختار آن به شکل زیر است:


title: کلزمر

text: AHAVA RABBOH in D (Nominal Mode): (B C) D Eb F# G A Bb C D


title: کلزمر

text: این مد شبیه به مقام عربی حجاز است.


title: کلزمر

text: می‌شِبِیراخ در زبان عبری به معنی «او کسیست که برکت می‌دهد» دعایی است که پس از خواندن تورات خوانده می‌شود. این مد تشابه بسیاری با مد "دوریان" دارد(D E F G A B C D).


title: کلزمر

text: آدوین یمولوخ به معنی «حاکمیت پروردگار» در زبان عبری است؛ و در مزامیر از آن یاد شده‌است.


title: کلزمر

text: این مد شبیه به مد غربی "میکسولیدیان (Mixolydian)" است (G A B C D E F G).


title: کلزمر

text: موگن اوویس به معنی «سپر محافظ اجداد ما» در زبان عبری است. و بر گرفته از دعای شبات است. این مد شبیه "گام مینور ملودیک" است (A B C D E F# G# A G F E D C B A).


title: کلزمر

text: ییشتاباخ به معنی «مرا آن ده که آن به» در زبان عبری است که از متن یک دعای روزانه برگرفته شده‌است. این مد شبیه "گام مینور ملودیک" است با این تفاوت که در برگشت درجهٔ دوم و درجهٔ پنجم آن به میزان نیم پرده کم شده‌است (A B C D E F# G# A G F Eb D C Bb A).


title: امیل آتلاسون

text: امیل آتلاسون (؛ زادهٔ ) بازیکن فوتبال اهل ایسلند است. وی سابقهٔ بازی در تیم ملی فوتبال Iceland U-21 را در کارنامه خود دارد.


title: ترس (فیلم ۱۹۸۳)

text: ترس (آلمانی: Angst) فیلمی تریلر روان‌شناختی و زندگی‌نامه ای به کارگردانی جرارلد کارگل محصول سال ۱۹۸۳ اتریش می‌باشد. این فیلم توسط زبیگنیف ریپچینسکی فیلمبرداری و تدوین شده‌است. داستان واقعی فیلم در بارهٔ کشتار جمعی سادیسمی ورنر کنیسه است.


title: ترس (فیلم ۱۹۸۳)

text: یک جانی سادیسمی (اروین لدر) به تازگی بعد از ده سال از زندان آزاد می‌شود و به دنبال پیدا کردن طعمه است…


title: ترس (فیلم ۱۹۸۳)

text: فیلم در سال ۱۹۸۳ به دلیل خشونت آشکار در تمام اروپا ممنوع شد. سر انجام در سال ۲۰۱۲ به صورت بلوری در فرانسه و آلمان منتشر شد. همچنین فیلم در سال ۲۰۱۵ در ایالات متحده و کانادا پخش شد و سپس به صورت بلو-ری منتشر شد.


title: ترس (فیلم ۱۹۸۳)

text: موسیقی معروف فیلم توسط موسیقیدان سرشناس آلمانی کلاوس شولتز ساخته شده‌است.


title: خیابان تامانیان

text: خیابان تامانیان () یک پیاده‌راه در ایروان ارمنستان است.


title: خیابان تامانیان

text: این خیابان که ۲۰۰ متر طول متر از سمت شمال به کاسکاد ایروان متصل می‌شود و از مناطق گردشگری شهر ایروان محسوب می‌شود، نام این خیابان برگرفته از نام آلکساندر تامانیان معمار ارمنی است.


title: طبق عادت همیشگی (فیلم)

text: فیلم کوتاه داستانی طبق عادت همیشگی در سال ۱۳۹۴ در تهران ساخته شد. این فیلم بیستمین ساخته کوتاه محمد حمزه‌ای از فیلمسازان حوزه فیلم کوتاه است.


title: طبق عادت همیشگی (فیلم)

text: این فیلم کوتاه داستان پسربچه ای به نام پرهام را روایت می‌کند که می‌خواهد یک روز را با مادر و مادربزرگ خود بگذراند اما آنها هرکدام دغدغه‌ها و روزمرگی خاص خود را دارند.


title: چارچوب حقوق پنج‌گانه

text: چارچوب حقوق پنج‌گانه () موسوم به IRights مجموعه‌ای از پنج حق برای حفاظت و توانمند سازی کودکان در اینترنت است که مطابق پیمان‌نامه حقوق کودک عمل می‌کند.


title: چارچوب حقوق پنج‌گانه

text: این چارچوب از طریق یک ائتلاف شامل چند جمعیت طراحی و پیشنهاد شد که عبارتند از: این سازمان با شیلینگز برای ارزیابی قانونی که در ۳ ژوئن ۲۰۱۵ در مجلس لردها ارائه شد، همکاری می‌کند.


title: چارچوب حقوق پنج‌گانه

text: این حق به فرد اجازه می‌دهد هرگونه عملی مربوط به قبل از ۱۸ سالگی و در زمان نابالغ بودن را به رسمیت نشناسد و به او این دست باز را می‌دهد که بر اعمال گذشته چشم بپوشد، اعمالی که مدتها فراموش شده، و مشمول زمان شده باشد، اما ممکن است که علیه فرد در ایام پیری استفاده شود.


title: چارچوب حقوق پنج‌گانه

text: شناخت کامل و اشراف و توان رسیدگی بر اینکه چگونه از اطلاعات آنها استفاده می‌شود و برای چه منظوری استفاده می‌شود و شناخت روشن و فهم اینکه افشای اسرار آنها به چه معنی خواهد بود.


title: چارچوب حقوق پنج‌گانه

text: کودکان باید از جانب پدر و مادر حمایت و حفاظت شوند تا بسهولت از فعالیت آنلاین و عواقب آن فهم پیدا کنند.


title: چارچوب حقوق پنج‌گانه

text: کودکان باید آگاه و قادر به فعالیت یا عدم فعالیت آزادانه با بخش خلاقانه و مشارکتی اینترنت را داشته باشند تا در این زمینه پیشرفت نموده و خود را حفاظت کنند.


title: چارچوب حقوق پنج‌گانه

text: کودکان باید نسبت به نحوه مصرف و تولید محتوای دیجیتالی همانند مدیریت شخصیت دیجیتال، آزادانه و بشیوه ایمن آموزش داده شوند.


title: چارچوب حقوق پنج‌گانه

text: قانون چارچوب پنج حق فوق در انگلستان توسط قانون iRights UK پذیرفته شده‌است. یکی از این ابتکارات جستجو از سایت Youth Juryاست و با جمع‌آوری اطلاعات، در می‌یابند که چگونه جوانان به نیازهای خود دسترسی و حریم خصوصی خود را حفظ کنند. iRights سایت Net-Aware.org.uk را حمایت می‌کند و دستورالعملها و اطلاعات ضروری را در شبکه‌های اجتماعی برای والدین و مربیان در دسترس می‌گذارد.


title: مردم جغتایی

text: جغتایی (همچنین تاجیک جغتایی) یکی از مردمان تاجیک در ازبکستان است. جغتایی‌ها در ولایت سرخان‌دریا در جنوب شرق ازبکستان و در جنوب تاجیکستان زندگی می‌کنند. نفوس آنها در سال‌های ۱۹۲۴–۱۹۲۵ (میلادی) حدود ۶۳٬۵۰۰ نفر بودند. جغتایی‌ها همراه با خردوری‌ها از گروه‌های قوم تاجیک استند که دارای هویت متمایز می‌باشند. منشأ این مردم ناشناخته است گرچه نام این قوم از منشأ مغولی جغتای خان پسر چنگیز خان است.


title: مردم جغتایی

text: زبان ترکی جغتایی زبان این مردم نیست.


title: مارکوس آکونیا

text: مارکوس خاویر آکونیا (؛ زادهٔ ) بازیکن فوتبال اهل آرژانتین است. از باشگاه‌هایی که در آن بازی کرده‌است، می‌توان به راسینگ کلوب و اسپورتینگ اشاره کرد. وی همچنین در تیم ملی آرژانتین بازی می کند.


title: امیلیانو ریگونی

text: امیلیانو آریل ریگونی (؛ زادهٔ ) بازیکن فوتبال اهل آرژانتین است.


title: امیلیانو ریگونی

text: از باشگاه‌هایی که در آن بازی کرده‌است می‌توان به ایندپندینته، زنیت سن پترزبورگ، آتالانتا و سمپدوریا اشاره کرد.


title: امیلیانو ریگونی

text: وی همچنین در تیم ملی فوتبال آرژانتین بازی کرده‌است.


title: خرمان پسلا

text: خرمان آلخو پسلا (؛ زادهٔ ) بازیکن فوتبال اهل آرژانتین است.


title: خرمان پسلا

text: از باشگاه‌هایی که در آن بازی کرده‌است، می‌توان به ریور پلاته، بتیس و فیورنتینا اشاره کرد.


title: چیدوزی آوازیم

text: چیدوزی کالینز آوازیم (؛ زادهٔ ) بازیکن فوتبال اهل نیجریه است.


title: چیدوزی آوازیم

text: از باشگاه‌هایی که در آن بازی کرده‌است می‌توان به پورتو، نانت، چای‌کار ریزه‌اسپور و لگانس اشاره کرد.


title: چیدوزی آوازیم

text: وی همچنین در تیم ملی فوتبال نیجریه بازی کرده‌است.


title: ماتیاس وسینو

text: ماتیاس وسینو فالرو (؛ زادهٔ ) بازیکن فوتبال اهل اروگوئه است.


title: ماتیاس وسینو

text: از باشگاه‌هایی که در آن بازی کرده‌است می‌توان به ناسیونال، فیورنتینا، کالیاری، امپولی و اینتر میلان اشاره کرد.


title: ماتیاس وسینو

text: وی همچنین در تیم ملی اروگوئه بازی کرده‌است.


title: گل پانه

text: گل پانه (به پشتو: ګل پاڼه)، (زاده ۶ سپتامبر ۱۹۸۹ در پیشاور)، خواننده پشتو زبان اهل پیشاور است. او به واسطهٔ اجرای دونفره‌اش با عاطف اسلم در فصل هشتم کوک استودیو به شهرت رسید. پایگاه هواداران او ایالت خیبر پختونخوا و در افغانستان است. گل پانه در دانشگاه پیشاور تحصیل کرده است. آهنگ‌های او بیشتر به زبان‌های پشتو، اردو، و فارسی است.


title: شهرک شهید مدنی (اندیمشک)

text: شهرک شهید مدنی از توابع بخش مرکزی شهرستان اندیمشک در استان خوزستان ایران است.


title: شهرک شهید مدنی (اندیمشک)

text: این شهرک در دهستان حومه قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۹۵، جمعیت آن 1476 نفر (443 خانوار) بوده‌است.


title: تلمبه خانه سبزاب

text: تلمبه خانه سبزاب، روستایی از توابع بخش مرکزی شهرستان اندیمشک در استان خوزستان ایران است. این روستا در دهستان حومه قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۹۵، جمعیت آن ۵۲ نفر (۱۲ خانوار) بوده‌است.


title: ده ایجی

text: ده ایجی، روستایی از توابع بخش مرکزی شهرستان اندیمشک در استان خوزستان ایران است. این روستا در دهستان حومه قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۹۵، جمعیت آن ۲۴۹ نفر (۶۹خانوار) بوده‌است.


title: گاوداری جهاد (اندیمشک)

text: گاوداری جهاد، روستایی از توابع بخش مرکزی شهرستان اندیمشک در استان خوزستان ایران است. این روستا در دهستان حومه قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۹۵، جمعیت آن ۶۲ نفر (۱۸ خانوار) بوده‌است.


title: گیلانشاه زیاری

text: گیلانشاه آخرین حاکم سلسله زیاریان بین سال‌های ۱۰۸۷ تا ۱۰۹۰ میلادی بود. گیلانشاه فرزند عنصرالمعالی کیکاوس بن اسکندر بن قابوس بن وشمگیر بن زیار است. بعضی بر این باورند که حکومت گیلانشاه توسط هجوم اسماعیلیان الموت (حکومت) در ۱۰۹۰ میلادی از بین رفته و پادشاهی زیاریان به پایان رسیده‌است.


title: گیلانشاه زیاری

text: کیکاووس زیاری در کتاب "قابوس‌نامه" خطاب به پسرش نوشته‌است:


title: گریگوری مکرتچیان

text: گریگوری مکرتچیان (؛ ۳ ژانویه ۱۹۲۵ – ۱۴ فوریه ۲۰۰۳) یک بازیکن ارمنی‌تبار هاکی روی یخ که در لیگ هاکی شوروی بازی می‌کرد و در بازی‌های المپیک و مسابقات جهانی در مجموع برندهٔ ۲ مدال طلا، ۱ مدال نقره شده‌است.


title: مثل یک زن خدمت کردم

text: مثل یک زن خدمت کردم فیلم مستندی محصول سال ۲۰۱۷ دربارهٔ شرکت چند کهنه‌سرباز زن در مسابقهٔ 'دختر شایسته سرباز آمریکا' است و نگاهی دارد به زندگی پس از جنگ و رویارویی‌شان با چالش‌هایی نظیر اختلال استرسی پس از آسیب روانی، بی‌خانمانی، بیماری، طلاق و سوءاستفاده جنسی نیروی نظامی.


title: ابو سعد خسرو شاه

text: ابو سعد خسرو شاه فرزند ابوکالیجار و امیر آل بویه در فارس بین سال‌های ۱۰۴۹ تا ۱۰۵۴ میلادی (۴۲۷ تا ۴۳۲ خورشیدی) بود. پس از مرگ ابوکالیجار، برادرش ملک رحیم تاج و تختی با همین عنوان در بغداد راه انداخت. جانشینی خسرو شاه توسط برادرش پولادستون که استان فارس را در کنترل خود داشت، ممانعت شد که به این ترتیب این دو نفر وارد مبارزه و پیکار شدند. در سال ۱۰۴۹ میلادی ملک رحیم سپاهی تحت فرماندهی ابو سعد خسرو شاه فرستاد که موفق به تسخیر شیراز و دستگیری پولادستون شد. با این حال خسرو شاه با سپاه خود به دلیل افزایش نزاع بین مردمان ترک و دیلمیان به سرعت به عراق بازگشت. در حدود همان زمان سرزمینهای آل بویه در عمان به طور دائمی از دست می‌رفت. پولادستون دوباره حاکم فارس شد و بخشی از اهواز را از ملک رحیم گرفت. ملک رحیم توانست شهر اهواز را بازپس گیرد و شهر دیگری به نام عسکر مکرم را از پولادستون تصاحب کند. سال بعد یک ارتش مرکب از اعراب و کردها، اهواز و اطراف آن را نابود کرد.ملک رحیم در سال ۱۰۵۱ یا ۱۰۵۲ میلادی بار دیگر فارس را تصاحب کرد و پولادستون را دستگیر نمود. او سپس ابو سعد خسرو شاه را به فرمانداری فارس برگزید. شیراز در سال ۱۰۵۳ یا ۱۰۵۴ میلادی زمانی که پولادستون به عنوان خراجگزار سلجوقیان برگشت، از بین رفت. در سال ۱۰۵۵ میلادی یک رهبر نظامی دیلمی به نام فولاد شیراز را گرفت. فولاد پس از فتح شیراز با ملک رحیم توافق کرد که قدرت و اختیارات او را تایید کند. با این حال ملک رحیم و ابو سعد خسرو شاه به او اعتماد نکردند و به همراه پولادستون شیراز را از فولاد گرفتند. سپس پولادستون با پیروی از ملک رحیم موافقت کرد. طغرل‌بیگ بعدها ملک رحیم را خراجگزار خود کرد.


title: موره-سور-لوان

text: موره-سور-لوان (به فرانسوی: Moret-sur-Loing) یکی از کمون‌های پیشین فرانسه است که در دپارتمان سن-ا-مرن در ناحیه ایل-دو-فرانس واقع شده‌بود. در سال ۲۰۱۵ این کمون با کمون اکویه ادغام شد و کمون اوروان نام‌گذاری شد. سپس در سال ۲۰۱۶ به کمون تازه تأسیس مور-لوان-او-اوروان ملحق شد.


title: موره-سور-لوان

text: این ناحیه منبع الهام هنرمندانی از جمله مونه، رنوآر و سیسلی بوده‌است.


title: موره-سور-لوان

text: موره-سور-لوان با دو شهر زیر خواهرخوانده است:


title: فهرست سفارت‌های السالوادور

text: این صفحه فهرستی از ماموریت‌های دیپلماتیک کشور السالوادور به همراه مراکز کنسولگری در سراسر جهان است. السالوادور کشوری کوچک در آمریکای مرکزی می‌باشد که روابط خارجی میانه ای با کشورهای جهان دارد.


title: کوسه (کمون فرانسه)

text: کوسه (به فرانسه: Coussay) یکی از کمون‌ها یا تقسیمات کشوری فرانسه واقع در مرکز این کشور است. این کمون در شهرستان وین (فرانسه) در ناحیه نوول-آکیتن قرار دارد.


title: کوسه (کمون فرانسه)

text: این منطقه از اقلیم اقیانوسی به همراه تابستان‌های معتدل برخوردار است.


title: کوسه (کمون فرانسه)

text: کاخ مربوط به دوره رنسانس بوده و با خندق‌هایی بزرگ محاصره شده است. این کاخ توسط دنیس بریسونه در اوایل قرن ۱۶ ساخته شد و از سال ۱۶۰۹ تا ۱۶۱۸ به صورت ناپیوسته خانه کاردینال ریشلیو بود.


title: کوسه (کمون فرانسه)

text: کلیسای نتردام کوسه به عنوان یک بنای تاریخی از سال ۱۹۵۲ به ثبت رسید. ملاک این ثبت همخوانی کُر و محراب کلیسا بود.


title: امیر حسین‌آبادی

text: امیر حسین‌آبادی (زاده ۱۳۲۷، حسین آباد، سبزوار)، حقوق‌دان ایرانی، رئیس پیشین کانون وکلای دادگستری مرکز، وکیل مدافع در چندین پروندهٔ شخصیت‌های مهم سیاسی ایران، استاد فعلی و عضو سابق هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی و قاضی بازنشستهٔ دادگستری می‌باشد. وی سابقهٔ سه دوره عضویت در هیئت مدیرهٔ کانون وکلای دادگستری مرکز را در کارنامهٔ خود دارد و در سال ۱۳۹۵ با رای اکثریت اعضای هیئت مدیره کانون به ریاست کانون مرکز برگزیده شد. از حسین‌آبادی تاکنون هشت مقاله در مجلات معتبر ایران به چاپ رسیده‌است.


title: امیر حسین‌آبادی

text: امیرحسین‌آبادی داری مدرک کارشناسی حقوق قضایی و کارشناسی ارشد حقوق خصوصی از دانشگاه تهران و دکترای حقوق خصوصی از دانشگاه مونتسکیو فرانسه می‌باشد. وی همچنین از سال ۱۳۷۰ به مدت ۲۰ سال عضو هیئت علمی دانشکده حقوق دانشگاه شهید بهشتی بود.


title: امیر حسین‌آبادی

text: کانون وکلای دادگستری


title: بروبیکر

text: بروبیکر فیلمی‌است در ژانر فیلم زندان و درام آمریکایی به کارگردانی استوارت روزنبرگ در ۱۹۸۰ است. فیلم داستان "هنری بروبیکر" با ایفای نقش رابرت ردفورد است که به تازگی به ریاست زندانی منصوب شده‌است. او می‌کوشد تا نظام کیفری فاسد و خشن حاکم بر زندان را پاکسازی کند. بروبیکر در پنجاه و سومین دوره جوایز اسکار نامزد جایزهٔ بهترین فیلم‌نامهٔ غیراقتباسی شده‌بود.Wikipedia contributors, "Brubaker," Wikipedia, The Free Encyclopedia, https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Brubaker&oldid=786830047 (accessed October 11, 2017


title: تحت تعقیب (فیلم ۱۹۹۷)

text: تحت تعقیب () یک فیلم اکشن است که در سال ۱۹۹۷ منتشر شد. کینن آیوری وینز فیلمنامه آن را نوشت و در کنار جان ویت نقش‌های اصلی فیلم را دارند.


title: تحت تعقیب (فیلم ۱۹۹۷)

text: این فیلم در اواخر دهه ۱۳۷۰ و اوایل دهه ۱۳۸۰ چندین بار از کانال سه پخش شد و «مؤسسه قرن ۲۱» آن را با همان دوبله در شبکه نمایش خانگی توزیع کرد.گروهبان «جیمز دان» از سپاه تفنگداران دریایی ایالات متحده آمریکا پس از کشتن افسر مافوقش در جنگ خلیج فارس، زندانی و محکوم به اعدام می‌شود، در زمان انتقال به زندان موقت به منظور آماده‌سازی پروسه اعدام، او توسط یک گروه از ارتشیان نجات و فراری داده می‌شود، فرمانده آنها خود را کولونل «گرنت کیسی» معرفی می‌کند در حالیکه نام واقعی او جنرال «آدام وودوارد» است و به او پیشنهاد پیوستن به یک تشکیلات مخفی برای محافظت از امنیت ملی را می‌دهد، دان ناچارن پیشنهاد را می‌پذیرد وگرنه کشته می‌شود، در جریان اولین مأموریت او مأمور ترور کارخانه داری مشهور، در طی مراسمی با حضور همسر رئیس‌جمهور (بانوی اول) می‌شود اما پیش از آنکه بتواند هدف را بزند، بانوی اول توسط افراد دیگر گروه ترور می‌شود، او فرار می‌کند و پی می‌برد که از او به عنوان طعمه استفاده شده‌است تا او را مسئول کشتن بانوی اول معرفی کنند، او یک شاهد ماجرا به نام دکتر «ویکتوریا کونستانتینی» که از حادثه فیلمبرداری کرده‌است را پیدا می‌کند و کم‌کم پی می‌برد که …


title: جایگاه (رمان)

text: جایگاه (به فرانسوی: La Place) رمانی است که توسط آنی ارنو و با شیوه خودزندگی‌نامه نوشته شده‌است. این رمان توسط انتشارات گالیمار در سال ۱۹۸۳ به چاپ رسیده و برنده جایزه رنودو شده‌است.


title: جایگاه (رمان)

text: این خودزندگی‌نامه در بازه زمانی نوامبر ۱۹۸۲ تا ژوئن ۱۹۸۳ نوشته شده‌است. آنی ارنو در این اثر خاطرات کودکی خود را به صورت تکه‌تکه و ناکامل بیان می‌کند. آنی ارنو اعتراف کرده‌است که این داستان «زائیدهٔ رنج از دست دادن پدر» اوست.


title: جایگاه (رمان)

text: داستان با مرگ پدر آغاز شده و سپس یک بازگشت طولانی به زندگی گذشته و کودکی اتفاق می‌افتد. نویسنده، از صفحات ابتدایی، سبک ادبی خود را به تصویر می‌کشد: او زندگی پدر را به سردترین حالت ممکن و در نوشتاری بدون احساس، آنگونه که به نظرش طبیعی می‌آید به تصویر می‌کشد. کل کتاب نشان دهنده است اصل است: روایت یک زندگی ساده، به کمک دایره واژگان ساده، در جملاتی که به افراط بی‌پیرایه هستند».


title: سال‌ها (رمان آنی ارنو)

text: سال‌ها (به فرانسوی: Les Années) "رمانی فرانسوی است که در سال ۲۰۰۸ توسط" آنی ارنو" نوشته شده‌است."


title: سال‌ها (رمان آنی ارنو)

text: این رمان برنده جایزه ادبی مارگریت دوراس، جایزه فرانسوا موریاک ناحیه آکیتن و جایزه زبان فرانسه شده‌است.


title: سال‌ها (رمان آنی ارنو)

text: رمان بین توصیف عکس‌هایی که نویسنده را به تصویر می‌کشد و تاریخ ثبت آنها بین ۱۹۴۱ تا ۲۰۰۶ است و همچنین یک نقاشی از دورانی که در آن این عکس‌ها گرفته شده‌اند و از خلال خاطراتی که در ذهن نویسنده حک شده‌اند و براساس ارتباط جامعه‌شناختی انتخاب شده‌اند در نوسان است.


title: رنه پوتیه

text: رنه پوتیه (۵ ژوئن ۱۸۷۹ – ۲۵ ژانوی ۱۹۰۷) رکابزن حرفه‌ای اهل فرانسه بود که در رشتهٔ دوچرخه‌سواری جاده فعالیت می‌کرد. او توانست در سال ۱۹۰۶ قهرمان تور دو فرانس شود.


title: رنه پوتیه

text: پوتیه در موره-سور-لوان در دپارتمان سن-ا-مرن زاده شد و در سال ۱۹۰۳ در مسابقات دوچرخه‌سواری آماتور فرانسه دوم شد. سپس در سال ۱۹۰۴ حرفه‌ای شد و در سال ۱۹۰۵ در دو مسابقهٔ پاریس–روبه و بوردو–پاریس بر سکوی دوم ایستاد. در همان سال برای نخستین بار در تور دو فرانس شرکت کرد؛ ولی به دلیل مصدومیت نتوانست مسابقه را به پایان برساند.


title: رنه پوتیه

text: در سال ۱۹۰۶ ابتدا رتبهٔ سوم پاریس–روبه را به دست آورد. سپس با هدف قهرمانی وارد تور دو فرانس شد. در کیلومتر ۱۷۵ مرحلهٔ دوم به دلیل مشکل مکانیکی متوقف شد و حدود یک ساعت زمان از دست داد. علی‌رغم همکاری سایر رقیبان برای حفظ برتری نسبت به پوتیه، او توانست پس از تعقیب ۲۰۰ کیلومتری در فاصلهٔ ۲۵ کیلومتری خط پایان به گروه برسد و با پشت سر گذاشتن آن‌ها فاتح مرحله شود. در پایان این مرحله، پوتیه صاحب پیراهن طلایی تور شد و آن را تا پایان در اختیار داشت. او در مرحلهٔ بعد نیز با برتری ۴۵ دقیقه‌ای پیروز شد. پس از پیروزی در مرحلهٔ چهارم، در میانهٔ مرحلهٔ پنجم یک ساعت بر رقیبان خود برتری داشت. گفته می‌شود که پوتیه توقف کرد و برای استراحت و نوشیدن شراب به کافه‌ای رفت. هنگامی که نخستین رکابزنان از او گذشتند، دوباره دوچرخه را برداشت و به دنبال آنان رفت تا دوباره به پیروزی برسد. در مرحلهٔ پایانی نیز برنده شد تا در نهایت، با اقتدار به قهرمانی تور دو فرانس ۱۹۰۶ برسد.


title: رنه پوتیه

text: در ۲۵ ژانویه ۱۹۰۷ پوتیه خود را دار زد و خودکشی کرد. او شنیده بود هنگامی که برای شرکت در تور رفته بود، همسرش با مردی رابطه پیدا کرده‌است.


title: رنه پوتیه

text: پوتیه نخستین رکابزنی بود که توانست گردنه بالون دالزاس را فتح کند. به همین دلیل، چند هفته پس از مرگش سنگ یادبودی بر فراز بالون دالزاس به یاد او نصب شد.


title: پرونویا

text: پرونویا () نوواژه‌ای است که به عنوان وضعیت ذهنی مقابل پارانویا تعریف می‌شود. در حالی که در پارانویا فرد تصور می‌کند که عوامل خارجی او را تهدید و علیه او توطئه‌چینی می‌کنند، در پرونویا فرد تصور می‌کند که عوامل خارجی برای کمک کردن به او توطئه می‌کنند و همواره می‌خواهند که او موفق شود.


title: پرونویا

text: این مفهوم را نخستین بار دکتر فرد گلدنر در مقاله‌ای در سال ۱۹۸۲ معرفی کرد. در سال ۲۰۰۸ نویسنده و بنیانگذار بنیاد مرزهای الکترونیکی، جان پری بارلو پرونویا را به صورت «ظن فرد به اینکه کائنات برای کمک به او توطئه می‌کنند» تعریف نمود.


title: انجمن سلطنتی ولفی

text: انجمن سلطنتی ولفی () یک انجمن شوالیه‌گری است که نایب‌السلطنه جرج (بعدها جرج چهارم) آنرا در ۲۸ آوریل ۱۸۱۵ تأسیس نمود. نام این انجمن از دودمان ولف گرفته شده‌است که هانوفری‌ها شاخه‌ای از ایشان بودند. اعضای این انجمن در طول تاریخ آن به ۱۸۳۷ نفر می‌رسد.


title: انجمن سلطنتی ولفی

text: در بریتانیا این انجمن یک انجمن خارجی شناخته می‌شود و ار اعضای آن معمولاً با عنوان «سر» نام برده نمی‌شود مگر اینکه به شکل دیگری شوالیه شده‌باشند.


title: مسجد عاشور باکو

text: مسجد عاشور (به ترکی آذربایجانی- Aşur Məscidi) در سال ۱۱۶۹ توسط استاد «نجف عاشور بن ابراهیم» ساخته شده‌است.


title: مسجد عاشور باکو

text: مسجد در بخش شهر قدیمی باکو، در خیابان «آساف زینالّی» واقع شده‌است. مسجد به «مسجد لَزگی» نیز معروف می‌باشد. نام دوم مسجد با رونق و گسترش عرصهٔ نفت در قرن نوزدهم ارتباط دارد. در نتیجه این توسعهٔ زمینهٔ نفت، اتباع برخی کشورها، از جمله داغستان برای کسب و کار راه باکو را در پیش گرفتند. این مسجد از سوی کارگران «لزگی» برای انجام عبادت‌هایشان مورد استفاده واقع شده‌است.


title: مسجد عاشور باکو

text: شکل مسجد عاشور به صورت متوازی‌السطوح است. در سمت جنوبی ساختمان دو پنجره کوچک وجود دارد. ورودی مسجد کوچک و قوسی شکل است که به نمازخانه منتهی می‌شود.


title: مسجد عاشور باکو

text: در سال ۱۹۷۰، مسجد تحت بازسازی قرار گرفت و پس از تکمیل بازسازی، بر اثر حفاری‌های باستان شناختی، دو طاق نیم کروی متعلق به عهد ساسانیان در آذربایجان یافته شد. این‌ها در قسمت جنوبی مسجد پیدا شده‌اند.


title: بنیاد لوکوربوزیه

text: بنیاد لوکوربوزیه () یک بنیاد و آرشیو خصوصی است که برای حفظ آثار لوکوربوزیه (۱۸۸۷–۱۹۶۵) در سال ۱۹۶۸ تأسیس شده‌است. مقر و موزهٔ این بنیاد در ویلای سنگی در منطقه ۱۶ پاریس واقع شده‌است و همه‌روزه به جز یکشنبه‌ها برای بازدید باز است.


title: روری مک ایلروی

text: روری مک ایلروی (؛ زادهٔ ) گلف‌باز اهل بریتانیا است. روری مک ایلروی گلف بازِ اهل منطقه ایرلند شمالی است، این بازیکن قهرمان صد و چهل و سومین دوره رقابت‌های اوپن بریتانیا شد و بعد از جک نیکولائوس و تایگر وودز سومین گلف باز تاریخ لقب گرفت که توانسته در ۲۵ سالگی ۳ تورنمنت «ماژور» را ببرد. وی از پردرآمدترین ورزشکاران مرد دنیا در سال ۲۰۱۶ بوده‌است.


title: معبد شوتوکو

text: معبد شوتوکو معبد (پرستشگاه) فرقه اوتانی، یکی از فرقه‌های بودایی است. این معبد در منطقه تمپاکو-کو، ناگویا، ناگویا، استان آیچی، ژاپن واقع شده و در بین سال‌های （۱۲۲۹～۱۳۳۲）ساخته شده‌است. شهرت آن بیشتر به علت این است که در سال ۱۵۵۳ اودا نوبوناگا و پدر زن او سایتو دوسان دایمیوی ولایت مینو برای اولین بار در این معبد با یکدیگر ملاقات کردند.


title: ساکای دایزن

text: ساکای دایزن ؛ (زمان تولد و مرگ نامشخص)، سامورایی و یکی از ملازمان ارباب قلعه کیوسو، معاون فرماندار ولایت اُواری بنام اودا نوبوتومو در دوره سنگوکو بود.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: تمرینات ایزوتونیک مجموعه‌ای از حرکات و تمرینها هستند که با تکیه بر انقباض ایزوتونیک (نوعی انقباض ماهیچه‌ها در بدن انسان) موجب افزایش توان و قدرت تارهای ماهیچهٔ انسان می‌شود. این تمرینات برای افزایش آمادگی عضلانی مردان و زنان در همه سنین و هم چنین کودکان، مناسب بوده و تا حدود بسیار زیادی به آمادگی افراد برای انجام سایر فعالیت‌های ورزشی کمک می‌نمایند. آمادگی عضلانی به وسیله تمرینات ایزومتریک و ایزوکنتیک نیز قابل دستیابی است؛ ولی اتفاق نظر بر انجام ترکیبی از دو تمرین فوق و تمرینات ایزوتونیک است.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: دو نوع تمرین ایزوتونیک وجود دارد:


title: تمرینات ایزوتونیک

text: گونه‌ای از تمرینات ایزوتونیک را می‌توان در محیطی غیر از محیط باشگاه انجام داد (مثلاً در پارک یا خانه). البته توصیه پژوهشگران ورزشی اینست که در صورت تمایل به آغاز تمرین ایزوتونیک برای مدت ۳ ماه از این تمرینات که به تمرین‌های ایزوتونیک – کالیستنیک مشهورند، سود جست.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: پیش از شروع تمرینات باید از دلیل آغاز کار خود مطلع بود. برای به موفقیت رسیدن در تمرینات با وزنه این نکته از اهمیتی خاص برخوردار می‌باشد به عنوان مثال اگر یکی از دوستان یا آشنایان به شخص می‌گویند که: " تو ضعیفی و برای قویتر شدن باید به باشگاه بدنسازی بروی ." این دلیل برای انجام تمرینات بدنسازی کافی نیست زیرا در این صورت شخص برای قانع کردن دوست یا آشنای خود تمرین می‌کند. بهترین راه برای بدست آوردن دلیل درست، صداقت و واقع بینی شخص نسبت به خود می‌باشد. به این معنا که پیش از تصمیم‌گیری دربارهٔ تمرینات هدف خود را از تمرین کردن مشخص نماید به عنوان مثال می‌خواهد از تناسب اندام بهتری برخوردار گردد یا نه می‌خواهد در رشته ورزشی خود به عنوان یک فرد حرفه‌ای از دیگران متمایز شود یا هر هدف دیگری مهم اینست که هدف برای شخص کاملاً مشخص باشد، بدون مشخص بودن هدف، تمرین کردن کاری عبث و بیهوده است.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: پیش از آغاز تمرینات باید گروه بدنی شخص تعیین گردد، در مجموع سه گروه بدنی وجود دارد که شخصی که ورزش می‌کند از روی خصایص مربوط به هر یک می‌تواند گروه مربوط به خود را باز شناسد.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: تمرین مؤثر برای پرورش بافت عضلانی تمرینی است که در کوتاه‌ترین زمان نتیجه خوبی از خود بروز دهد.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: بحث پیرامون سیستم‌های تمرینی ایزوتونیک بسیار پیچیده‌است اما آنچه که مهم است اینست که سیستمی انتخاب شود که ورزشکار را در هنگام تمرین ایزوتونیک به نقطه MMF ضعف عضلانی برساند.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: واژه‌های مهمی که در برنامه‌های تمرینی ایزوتونیک به کار برده می‌شوند، عبارتند از:


title: تمرینات ایزوتونیک

text: شدت باید به صورتی باشد که عضلات را به چالش بکشد و تا زمانی باید وزنه ها و تکرارها اضافه شود که سوزش را در عضلات احساس کنید و تا جایی ادامه دهید تا به ناتوانی برسید .


title: تمرینات ایزوتونیک

text: برای عضلات پایین تنه بالای 8 تکرار و برای عضلات بالا تنه زیر 10 تکرار بهترین انتخاب میباشد که البته هر چقدر تکرارها زیادتر شود بدن کالری بیشتری میسوزاند و به اصطلاح کات میشود پس کسانی که میخواهند حجم بهتری بگیرند از تعداد کمتر و با وزنه ی سنگین تر بهره بگیرند . تعداد تکرارها با توجه به در صدهای مختلف یک تکرار حداکثر به شرح زیر می‌باشد:


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۱۰۰٪ یک تکرار حداکثر = ۱ تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۹۵٪ یک تکرار حداکثر = ۲ تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۹۰٪ یک تکرار حداکثر = ۴ تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۸۵٪ یک تکرار حداکثر = ۶ تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۸۰٪ یک تکرار حداکثر = ۸ تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۷۵٪ یک تکرار حداکثر = ۱۰تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۷۰٪ یک تکرار حداکثر = ۱۲تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۶۵٪ یک تکرار حداکثر = ۱۴تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۶۰٪ یک تکرار حداکثر = ۱۵ تا ۲۰ تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: لازم است ذکر شود که علاوه بر معیار قرار دادن یک تکرار حداکثر می‌توان تعداد تکرارهای دیگر نیز استفاده نمود که البته در این صورت اطلاعات فوق به همان نسبت تغییر می‌یابند، به عنوان مثال اگر شدت را با معیار ۱۲ تکرار حداکثر بسنجیم اطلاعات فوق به نحو ذیل تغییر می‌یابند:


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۱۰۰٪ ۱۲ تکرار حداکثر = ۱۲ تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۹۵٪ ۱۲ تکرار حداکثر = ۱۳ تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۹۰٪ ۱۲ تکرار حداکثر = ۱۵ تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۸۵٪ ۱۲ تکرار حداکثر = ۱۷ تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۸۰٪ ۱۲ تکرار حداکثر = ۱۹ تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۷۵٪ ۱۲ تکرار حداکثر = ۲۱ تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۷۰٪ ۱۲ تکرار حداکثر = ۲۳ تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۶۵٪ ۱۲ تکرار حداکثر = ۲۵ تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۶۰٪ ۱۲ تکرار حداکثر = ۲۶ تا ۳۱ تکرار


title: تمرینات ایزوتونیک

text: شدت با تعداد تکرار رابطه معکوس دارد. یعنی تکرارهای بیشتری را می‌توان با وزنه‌های سبک‌تر انجام داد و بالعکس.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: شامل تعداد معینی از تکرارهای متوالی می‌باشد. به عنوان مثال: که در آن ۳ نشان دهنده ست‌ها و ۱۲ نشاندهنده تکرارهایی است که حرکت پرس سینه را باید انجام داد. برای بدست آوردن مقدار وزنه یک تکرار حد اکثر می‌توان از فرمول زیر استفاده نمود (به شرط اینکه تکرارها از ۱۰ بیشتر نباشد): به عنوان مثال اگر فرد پرس سینه با هالتر را با وزنه ۶۰ کیلوگرمی حداکثر ۷ تکرار تا نا توانی ادامه دهد برآورد یک تکرار حداکثر وی بدین ترتیب ۷۲کیلوگرم است:


title: تمرینات ایزوتونیک

text: مجموع کل وزنه‌های جابجا شده در ست‌ها و تکرارها در یک جلسه تمرینی می‌باشد.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: برای افزایش قدرت استفاده از مقاومت زیاد و تعداد تکرارهای کم است، و مقاومت کم و تکرارهای زیاد جهت افزایش استقامت عضلانی مطلوب می‌باشد.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: جدول ذیل راهنمایی‌های کالج آمریکایی طب ورزشی را در مورد افراد بالغ سالم، افراد مسن و کودکان و نوجوانانی که یک برنامه تمرینی ایزوتونیک را شروع می‌نمایند، نشان می‌دهد: در جدول فوق برای افراد مسن و کودکان، استفاده از حرکات چند مفصلی توصیه می‌شود. هم چنین حضور مربی در هر جلسه تمرین کودکان و نوجوانان الزامی است. باید توجه داشت که این راهنمایی مخصوص افراد مبتدی بوده و برای افرادی که تجربه تمرین ایزوتونیک را دارند، بر اساس اهداف شخصی، میزان آمادگی عضلانی اولیه و زمان موجود برای تمرین، این دستورالعمل‌ها به نحو ذیل اصلاح می‌گردند: همانگونه که در جدول فوق آمده‌است، با تغییر شدت، تکرار، ست و تعداد جلسات برنامه‌های تمرین ایزوتونیک را می‌توان به نحوی طراحی نمود که قدرت استقامت یا اندازه عضلات در حد قابل قبولی افزایش یابند.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: معمولاً برای کسب قدرت در حد مطلوب شدت را بین ۸۰ تا ۸۵٪ یک تکرار حداکثر تنظیم می‌کنند (یعنی شدت متوسط به بالا و شدت زیاد). در صورت تمایل به افزایش استقامت عضلانی شدت را ۶۰٪ ۱۵ تا ۲۰ تکرار حداکثر، برآورد می‌نمایند. به همین ترتیب برای بدست آوردن حجم بیشتر شدت را متوسط، یعنی ۷۰ تا ۸۰٪ یک تکرار حداکثر تنظیم می‌کنند، در این مورد ست‌ها را افزایش داده (۵ تا ۶ ست و حتی ۸) و برای هر گروه عضلانی چندین حرکت طراحی می‌گردد و نیز تعداد جلسات نیز افزایش می‌یابد. البته یکی دیگر از راه‌های فهمیدن میزان شدت وارده بر فرد می‌توان از آزمون درک فشار RPE نام برد در این روش در حین تمرین از فرد می‌خواهیم به شدت فعالیت خود نمره‌ای از ۱ تا ۲۰ بدهد و سپس این نمره را با درصدهای علمی مقایسه می‌کنیم مثلاً ۱۰ می‌شود ۵۰٪.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: باید دانست که حتی انجام یک ست از یک حرکت هم در افزایش آمادگی عضلانی بی تأثیر نیست اما تحقیقات انجام گرفته به وسیله برگر، هاردج و کلارک اجرای بیش از ۳ ست از هر حرکت را دارای تأثیر مطلوب ارزیابی نموده‌است. انجام بیش از ۵ ست در برنامه‌های حجیم‌سازی و کسب قدرت پیشنهاد گردیده‌است.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: با توجه به اهداف شخص تعداد جلسات از ۳ تا ۶ جلسه در هفته توصیه می‌گردد. به این ترتیب که ۳ تا ۴ جلسه برای افراد مبتدی و ۵ تا ۶ جلسه هم برای افراد دارای آمادگی خوب و حرفه ای‌ها، توصیه می‌شود. آرایش حرکات: قانون کلی که برای آرایش حرکات وجود دارد، اینست که برای هر گروه از عضلات در پایینترین حالت و حداقل ۱ حرکت وجود داشته باشد. هر چند که انجام حرکات بیش از این مقدار مطلوبتر است اما باید دانست که بیش از ۶ حرکت برای هر گروه عضلانی می‌تواند در افزایش قدرت و حجم دارای نتیجه‌ای نباشد یا نتیجه کمی دربرداشته باشد. معمولاً در حالت معمول حرکات را از چند مفصلی و گروه‌های عضلانی بزرگ به تک مفصلی و گروه‌های عضلانی کوچک آرایش می‌دهند، البته بجز سیستم‌های تمرینی همچون پیش خستگی که روش انجام دقیقاً بر عکس می‌باشد.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: روش‌های مختلفی برای انجام تمرینات ایزوتونیک وجود دارد که به وسیله تغییر در ست‌ها، آرایش حرکات، تعداد حرکات و تعداد جلسات، ابداع گردیده‌اند.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: در این مقاله سعی شده‌است که سیستم‌های تمرینی ایزوتونیک به عنوان تمریناتی که قسمت اعظم تمرینات بدنسازی را شامل می‌شود معرفی گردد تا شما با امتحان هر یک بهترین سیستم تمرینی ایزوتونیک را برای خود برگزینید. به‌طور عمده سیستم‌های تمرینی شامل بخش‌بندی ذیل هستند:


title: تمرینات ایزوتونیک

text: روش هرمی یکی از روش‌های اصلی تمرین ایزوتونیک بوده و استفاده از قوانین آن بشدت در سایر روش‌ها مشاهده می‌گردد. در این روش تمرینی وزنه‌ها و شدت در هر حرکت از سبک به سنگین طراحی می‌شوند، مثال زیر انجام حرکت پرس سینه را در روش هرمی نشان می‌دهد: در مثال فوق ابتدا با وزنه سبک و با شدت ۷۰٪ یک تکرار حداکثر، حرکت را انجام داده و در ست بعدی وزنه را سنگینتر نموده و ۱۰ بار حرکت را انجام داده و به همین ترتیب تا تمرین به پایان رسد. در ست پایانی انتظار می‌رود که ورزشکار به کمک حریف تمرینی ست را با شدت ۸۵ تا ۹۵٪ یک تکرار حداکثر به پایان برد.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: این روش هم از روش‌های اصلی تمرین ایزوتونیک می‌باشد و نحوه انجام آن دقیقاً بر عکس روش هرمی است به این ترتیب که وزنه‌های مورد استفاده از سنگین به سبک طراحی می‌شود؛ و شدت افزایش می‌یابد در مثال ذیل حرکت پرس سینه در روش هرمی معکوس بررسی می‌شود: در مثال فوق ورزشکار ابتدا با شدت ۸۵ تا ۹۵٪ یک تکرار حداکثر، حرکت را به کمک حریف تمرینی انجام داده و سپس به نحوی کاملاً حساب شده طوری وزنه را کم می‌کند که در ست بعدی ۸ تکرار از حرکت را با شدت ۸۰ تا ۹۰٪ یک تکرار حداکثر، به کمک حریف تمرینی انجام دهد. منوال انجام حرکت به همین ترتیب ادامه می‌یابد به نحوی که در مثال فوق در ست آخر ورزشکار ۱۲ تکرار را با شدت ۷۰٪ یک تکرار حداکثر، به انجام رساند.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: در روش ست ترکیبی که مخصوص ورزشکاران حرفه‌ای می‌باشد و به دو صورت دو ستی و سه ستی (تری ست) انجام می‌شود، در این روش تمرینی ورزشکار به این منظور که یک گروه عضلانی را به‌طور کامل خسته کند ۲ یا ۳ ست از حرکات مربوط به یک گروه عضلانی را به صورت پی در پی و پشت سر هم انجام می‌دهد به نحوه که پس از تکمیل یک دور از ۲ یا سه حرکت مورد نظر یک ست به پایان می‌رسد. مثال زیر انجام حرکت پرس سینه و فلای سینه (پروانه) را در روش هرمی به روش ست ترکیبی نشان می‌دهد: در مثال فوق پس از به انجام رساندن ۱۲ تکرار از حرکت پرس سینه، ورزشکار بدون استراحت و وقفه به ایستگاه فلای رفته و ۱۲ تکرار از این حرکت را به انجام می‌رساند و به این ترتیب ست اولش را به پایان می‌برد. سپس پس از کمی استراحت ۱۰ تکرار از حرکت پرس سینه را انجام داده و مانند ست پیشین به ایستگاه فلای رفته و ۱۰ تکرار نیز از این حرکت انجام می‌دهد تا ست دوم را به انجام رسانده باشد و به همین ترتیب ادامه می‌دهد تا تمرین را به‌طور کامل انجام داده باشد. مثال ذیل انجام حرکات پرس سینه، فلای سینه و اوور کراس را در روش هرمی معکوس و به روش سه ست ترکیبی (تری ست) نشان می‌دهد:


title: تمرینات ایزوتونیک

text: در این روش که برای ورزشکاران حرفه توصیه می‌شود، ورزشکار دو گروه مخالف عضلانی را با هم تمرین می‌دهد مثال ذیل یک جلسه تمرین عضلات بازو و پشت بازو را در روش هرمی به روش سوپر ستینگ نشان می‌دهد:


title: تمرینات ایزوتونیک

text: روش سوپر ستینگ را می‌توان با روش ست ترکیبی درآمیخت، مثال ذیل گویای این مطلب است:


title: تمرینات ایزوتونیک

text: این روش تمرینی که جو ویدر آن را برای قهرمانان ابداع نموده‌است، در واقع یک روش تمرینی کامل نمی‌باشد بلکه یک مکمل تمرینی برای ورزشکاران حرفه‌ای است. این روش تمرینی را معمولاً در بین تمرین به عنوان آخرین ست در یک حرکت به کار می‌برند، در این روش پس از اینکه ورزشکار تمرین خود را به پایان رسانید با شدت ۹۵ تا ۱۰۰٪ حداکثر یک تکرار، سه تکرار از یک حرکت را به کمک حریف تمرینی خود انجام داده و ۱۰ تا ۲۰ ثانیه استراحت می‌نماید سپس با همان وزنه دو یا سه تکرار از حرکت را انجام می‌دهد و سپس ۱۰ تا ۲۰ ثانیه استراحت می‌نماید و سپس برای بار سوم با همان وزنه یک تا سه تکرار از حرکت را انجام می‌دهد. در صورت توان ورزشکار می‌تواند این چرخه را ادامه دهد، در هنگام استفاده از روش تمرینی RPT حضور مربی یا حریف تمرینی ورزشکار الزامی می‌باشد. مثال ذیل انجام حرکت پرس سینه را در روش هرمی به روش RPT نشان می‌دهد:


title: تمرینات ایزوتونیک

text: همان گونه که قبلاً در رابطه با آرایش حرکات توضیح داده شد، در یک جلسه تمرین حرکات به نحوی برای گروه‌های عضلانی آرایش می‌یابند که ابتدا حرکات چند مفصلی و سپس حرکات تک مفصلی برای گروه‌های عضلانی بزرگ و کوچک در نظر گرفته می‌شود. اما در روش تمرینی پیش خستگی به جهت اینکه عضله مورد تمرین به MMF برسد ابتدا حرکات تک مفصلی و سپس حرکات چند مفصلی برای عضلات در نظر گرفته می‌شود. مثال ذیل استفاده از روش هرمی و این روش تمرینی را در یک جلسه تمرین عضلات دلتوئید نشان می‌دهد: همانگونه که مشاهده می‌شود ابتدا حرکت تک مفصلی صلیب برای عضله دلتوئید در نظر گرفته شده و سپس حرکت چند مفصلی سرشانه با هالتر از جلو برای این عضله انجام می‌شود.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: در این روش ورزشکار با انتخاب وزنه‌ای که انجام ۳ تا ۸ تکرار با شدت ۹۵ تا ۱۰۰٪ یک تکرار حداکثر، به کمک حریف تمرینی برایش ممکن باشد ست را شروع می‌نماید پس از این که ۳ تا ۸ تکرار را به انجام رسانید حریف یا حریفان کمکی وی مقداری از وزنه را کم می‌کنند (در حدود ۲۰٪)، سپس ورزشکار تمرین را برای به انجام رساندن ۲ تا ۶ تکرار ادامه می‌دهد و سپس دوباره وزنه سبک می‌شود تا جایی که ورزشکار با سبک‌ترین وزنه توانائی انجام یک تکرار از حرکت را نداشته باشد. مثال ذیل انجام حرکت جلو بازو در این روش تمرینی را نشان می‌دهد:


title: تمرینات ایزوتونیک

text: در این روش تمرینی تأکید بر توانایی مهار، کنترل و تمرکز وزنه‌های استفاده شده در هر حرکت می‌باشد، به نحوی که مثلاً در انجام حرکت جلو بازو ایستاده اگر انجام حرکت با وزنه همیشگی ۲ ثانیه طول می‌کشد، با پایین آوردن سنگینی وزنه، حرکت می‌بایست ۲ تا ۵ برابر این مقدار زمان ببرد.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: در این روش تمرینی تأکید بر بخش منفی حرکت می‌باشد، به نحوی که مثلاً در انجام حرکت جلو بازو ایستاده اگر بالا آوردن هالتر ۲ ثانیه طول می‌کشد، پایین آوردن آن می‌بایست ۲ تا ۵ برابر این مقدار زمان ببرد.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: در این روش تمرینی تکرارها در دامنه محدود انجام می‌شوند، به این معنا که اگر ورزشکار حرکت پرس سینه را انجام می‌دهد در هنگام بالا آوردن هالتر که دست‌ها باید در اوج حرکت صاف شوند، دست‌ها را در ناحیه آرنج صاف نمی‌کند و بدین ترتیب دامنه مفصلی حرکت را کم می‌کند.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: عده زیادی از ورزشکاران این روش تمرینی را با بی برنامگی اشتباه می‌گیرند. برای استفاده از این روش داشتن ۳ سال سابقه تمرین الزامی می‌باشد. فرد ورزشکار هم‌چنین باید علم و تجربه کافی در رابطه با تحت فشار قرار دادن عضلات داشته باشد. هم‌چنین وی باید توانایی ارزیابی پاسخ هر گروه عضلانی نسبت به تمرین را داشته باشد. استفاده از این روش تمرینی در چرخه‌های (معمولا چرخه دوم) انتقال کاربرد دارد.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: چنانچه تاکنون متوجه شده‌اید معمولاً روش تمرینی هرمی و هرمی معکوس در اکثر روش‌های تمرینی حضور دارند، در روش تمرینی تلفیقی ورزشکار از ۳ (و یا بیشتر) روش تمرینی به صورت هم‌زمان استفاده می‌نماید. به عنوان مثال برای تمرین دادن یک گروه عضله از روش‌های تمرینی هرمی، هرمی معکوس، RPT، ست‌های نامحدود و ست‌های ترکیبی با هم استفاده می‌کند. مثال ذیل یک جلسه تمرین را در روش تلفیقی نشان می‌دهد:


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۱ – پرس سینه = RPT – 6 – 8 – 10 – 12


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۲ – قفسه سینه + فلای = ۱۰ × ۳


title: تمرینات ایزوتونیک

text: ۳ – پرس بالا سینه =US × ۲) – ۱۰ – ۱۲)


title: تمرینات ایزوتونیک

text: نکته‌ای که در رابطه با روش‌های تمرینی بسیار اهمیت دارد که برنامه‌ریزی دقیق با توجه به یادداشت‌های سوابق ورزشکار می‌باشد. از آنجا که بدن معمولاً پس از گذشت یک تا سه ماه به روش تمرینی عادت می‌کند حفظ سوابق تمرینی برای انتخاب درست و به هنگام روش تمرینی بسیار ضروری است و این ضرورت در رابطه با روش تمرینی تلفیقی بسیار بیشتر است.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: این روش تمرینی را به زحمت می‌توان یک روش تمرینی ایزوتونیک دانست. روش تمرینی دایره‌ای بیشتر یک نوع ورزش ایروبیک می‌باشد. معمولاً یک برنامه تمرینی دایره‌ای شامل ۱۰ تا ۱۵ ایستگاه در هر دور است و این ایستگاه‌ها ۲ تا ۳ بار دور می‌شوند تا مجموع زمان ممتد تمرین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه شود. شدت انجام تمرین به این روش نباید از ۵۰٪ یک تکرار حداکثر، فراتر رود و مدت استراحت بین هر ایستگاه نیز ۱۵ تا ۲۰ ثانیه می‌باشد.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: از آنجا که روش تمرینی دایره‌ای توان ایروبیک را بیش از ۵٪ افزایش نمی‌دهد لذا این روش تمرینی به وسیلهٔ متخصصان برای بهبود توان ایروبیک پیشنهاد می‌شود. روش کار مانند روش تمرینی دایره‌ای است با این تفاوت که بین هر ایستگاه ورزشکار یک دقیقه یک فعالیت ایروبیک مانند دو درجا یا دوچرخه ثابت را انجام داده سپس به سراغ ایستگاه بعدی می‌رود.


title: تمرینات ایزوتونیک

text: روش تمرینی مایک منزر عبارتست از تحت فشار قرار دادن یک عضله با حداکثر یک یا دو ست تمرین با شدت ۹۵ تا ۱۰۰٪ یک تکرار حداکثر، این روش تمرینی را قهرمانانی چون دوریان ییتس به کار بسته‌اند و نتایج مثبت آن را نشان داده‌اند (دوریان ییتس ۶ بار متوالی قهرمان جهان شد).


title: تمرینات ایزوتونیک

text: به جهت جلوگیری از ورزش زدگی و نیز به حداکثر رساندن افزایش قدرت و توان برای رسیدن به اوج عملکرد، تغییراتی دوره‌ای در تمرینات بدنسازی (ایزوتونیک، ایزومتریک و ایزوکنتیک) گنجانده می‌شود. این تغییرات را که در حجم و شدت تمرین اعمال می‌شود، معمولاً طبق یک برنامه یک ساله تنظیم می‌گردد. اکثر ورزشکاران برنامه تمرین خود را در طول یک سال به دوره‌هایی تقسیم می‌کنند. این روش که به "دوره بندی تمرین (Periodization of Training)" معروف است. به عنوان نمونه هر دوره بزرگ یک ساله به ۴ دوره کوچک تقسیم می‌شود. این دوره‌های کوچک معمولاً (بسته به فصل و هنگام مسابقه) ۳ ماه طول می‌کشند. جدول ذیل دوره بندی تمرین را در طول یک دوره یک ساله نشان می‌دهد: هم چنین می‌توان دوره‌های کوچک را به روش ذیل که پیشنهاد "دوریان ییتس (Dorian Yates)" قهرمان اسبق مستر المپیا می‌باشد تنظیم نمود:


title: سن خوآکین

text: سن خوآکین (به اسپانیایی: San Joaquín) یک شهرستان در شیلی است که در استان سانتیاگو واقع شده‌است. سن خوآکین ۹٫۷ کیلومتر مربع مساحت و ۹۷٬۶۲۵ نفر جمعیت دارد.


title: ریو بوئنو (شیلی)

text: ریو بوئنو (به اسپانیایی: Río Bueno) یک شهرستان در شیلی است که در رانکو واقع شده‌است. ریو بوئنو ۲٬۲۱۱٫۷ کیلومتر مربع مساحت و ۳۱٬۳۶۶ نفر جمعیت دارد و ۴۳ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.


title: پیرکه

text: پیرکه (به اسپانیایی: Pirque) یک شهرستان در شیلی است که در استان کوردیئرا واقع شده‌است. پیرکه ۴۴۵٫۳ کیلومتر مربع مساحت و ۱۶٬۵۶۵ نفر جمعیت دارد.


title: پینتو (شیلی)

text: پینتو (به اسپانیایی: Pinto) یک شهرستان در شیلی است که در استان نوبل واقع شده‌است. پینتو ۱٬۱۶۴٫۰ کیلومتر مربع مساحت و ۱۰٬۶۷۳ نفر جمعیت دارد و ۲۹۰ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.


title: لوماکو

text: لوماکو (به اسپانیایی: Lumaco) یک شهرستان در شیلی است که در مایکو واقع شده‌است. لوماکو ۱٬۱۱۹٫۰ کیلومتر مربع مساحت و ۹٬۴۴۰ نفر جمعیت دارد و ۱۱۸ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.


title: الموئه

text: الموئه (به اسپانیایی: Olmué) یک شهرستان در شیلی است که در مارگا مارگا واقع شده‌است. الموئه ۲۳۱٫۸ کیلومتر مربع مساحت و ۱۵٬۶۱۱ نفر جمعیت دارد و ۱۴۴ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.


title: پاپودو

text: پاپودو (به اسپانیایی: Papudo) یک شهرستان در شیلی است که در پتورکا واقع شده‌است. پاپودو ۱۶۵٫۵ کیلومتر مربع مساحت و ۵٬۰۲۶ نفر جمعیت دارد و ۱۴۵ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.


title: لاخا (شیلی)

text: لاخا (به اسپانیایی: Laja) یک شهرستان در شیلی است که در استان بیوبیو واقع شده‌است. لاخا ۳۳۹٫۸ کیلومتر مربع مساحت و ۲۲٬۲۸۸ نفر جمعیت دارد و ۴۹ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.


title: ال کیسکو

text: ال کیسکو (به اسپانیایی: El Quisco) یک شهرستان در شیلی است که در استان سن آنتونیو واقع شده‌است. ال کیسکو ۵۰٫۷ کیلومتر مربع مساحت و ۱۱٬۳۲۹ نفر جمعیت دارد و ۱۳ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.


title: ال کیسکو

text: شهر اریهوئلا خواهرخواندهٔ ال کیسکو هست.


title: پالنا (شیلی)

text: پالنا (به اسپانیایی: Palena) یک شهرستان در شیلی است که در Palena Province واقع شده‌است. پالنا ۲٬۷۶۳٫۷ کیلومتر مربع مساحت و ۱٬۷۷۳ نفر جمعیت دارد و ۳۵۳ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.


title: میگرن چشمی

text: میگرن چشمی باعث از دست دادن بینایی برای مدت کمتر از یک ساعت در افراد می‌شود و این حالت معمولاً با سردرد همراه است. بعضی تحقیقات نشان می‌دهد که در بسیاری از موارد، نشانه‌های میگرن چشمی به دلیل وجود مشکلات دیگر می‌باشد. بیماری میگرن چشمی در اثر اختلالات مغز و اعصاب و سردردهای شدید ایجاد می‌شود که در صورت درمان نکردن به موقع آن، این بیماری اثرات خود را در چشم نمایان می‌سازد.


title: میگرن چشمی

text: در این نوع بیماری دید افراد در اثر میگرن کاهش پیدا می‌کند، به طوری که فرد محیط را همراه با جرقه‌های برقی می‌بیند. در اثر بیماری میگرن چشمی افراد در بعضی از مواقع با تاری دید روبرو می‌شوند که در این حالت چشم تحت تأثیر سردرد شدید و اختلالات مغزی قرار می‌گیرد و چنین عکس العملی را از خود نشان می‌دهد. بیماری میگرن چشمی هیچ ارتباط مستقیمی با اجزای چشم ندارد و این مسئله بیشتر به خاطر اختلالات مغزی بروز می‌کند. در بعضی مواقع در اثر میگرن چشمی افراد به طور موقت ممکن است بینایی خود را از دست دهند.


title: میگرن چشمی

text: علائم میگرن چشمی در اغلب موارد موقتی بوده و خیلی شدید نیستند، اما «میگرن شبکیهٔ چشم» می‌تواند باعث بروز دوره‌های موقت نابینایی کامل شود. این نوع میگرن فقط یک چشم را درگیر می‌کند. در صورت مشاهدهٔ چنین علائمی لازم است که حتماً به پزشک مراجعه کنید. سردرد در میگرن چشمی معمولاً تا ۷۲ ساعت طول می‌کشد. فرد دچار سردرد از موارد زیر رنج می‌برد:


title: میگرن چشمی

text: درد روی یک طرف سر تأثیر می‌گذارد.


title: میگرن چشمی

text: احساس درد در فرد گاهی متوسط و گاهی بسیار شدید است.


title: میگرن چشمی

text: هنگامی که فرد مشغول انجام فعالیت بدنی می‌گردد، درد شدیدتر می‌شود.


title: میگرن چشمی

text: حالت تهوع و استفراغ


title: میگرن چشمی

text: حساسیت غیرعادی به نور یا صدا


title: میگرن چشمی

text: علامت مهم و شاخص بیماری میگرن شبکیه، از دست دادن بینایی در یک چشم می‌باشد. میگرن مکرر موجب ایجاد مشکلات دید در نقاط کور در چشم فرد می‌شود.


title: میگرن چشمی

text: عامل مشخصی برای ایجاد میگرن شبکیه وجود ندارد، اما برخی از عواملی که ابتلا به این بیماری را تشدید می‌کنند عبارتند از:


title: میگرن چشمی

text: - گرفتگی در رگ‌های خونی شبکیه چشم


title: میگرن چشمی

text: - تغییراتی که در سراسر سلول‌های عصبی شبکیه چشم ایجاد می‌شوند و گسترش می‌یابند.


title: میگرن چشمی

text: - افرادی که به میگرن شبکیه مبتلا هستند، در معرض خطر از دست دادن بینایی اند. هنوز مشخص نشده‌است که استفاده از داروهای ضد افسردگی یا داروهای ضد تشنج می‌تواند در جلوگیری از ابتلای فرد به نابینایی دائمی مؤثر باشد یا خیر.


title: میگرن چشمی

text: برای تشخیص میگرن چشمی، پزشک دربارهٔ علائم ایجاد شده در این بیماری سوالاتی را از شما می‌پرسد. او با پرسیدن این سوالات سعی دارد تا علائم این بیماری را از سایر بیماری‌های مشابه تمییز دهد و به تشخیص قطعی برسد. مشکلاتی که ممکن است علائمی شبیه علائم میگرن شبکیه داشته باشند عبارتند از:


title: میگرن چشمی

text: - نابینایی یک طرفه: این کوری موقت به دلیل عدم رسیدن جریان خون به چشم صورت می‌گیرد. علائم این بیماری به علت انسداد در عروق چشم ایجاد می‌شوند و در این حالت بینایی یک چشم به طور گذرا از دست می‌رود.


title: میگرن چشمی

text: - گرفتگی و اسپاسم در عروقی که وظیفهٔ خون رسانی به شبکیه را دارند.


title: میگرن چشمی

text: - آرتریت سلول ژانت: این بیماری باعث التهاب عروق خونی می‌شود. این اتفاق می‌تواند منجر به مشکلات بینایی و کوری شود.


title: میگرن چشمی

text: - سایر مشکلات عروق خونی مرتبط با بیماری‌های خود ایمنی


title: میگرن چشمی

text: - سوء مصرف مواد مخدر


title: میگرن چشمی

text: - بیماری‌هایی که موجب لخته شدن غیرطبیعی خون می‌شوند. این بیماری‌ها عبارتند از: بیماری سلول داسی شکل و پلی سیتمی در بیماری سلول داسی، گلبول‌های قرمز به این شکل در می‌آیند و توانایی حمل اکسیژن را از دست می‌دهند.


title: میگرن چشمی

text: داروهای زیادی جهت درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری میگرن چشمی مورد استفاده قرار می‌گیرند. با این حال پزشکان به طور معمول داروهای زیر را جهت درمان این بیماری توصیه می‌کنند:


title: میگرن چشمی

text: - آسپیرین


title: میگرن چشمی

text: - داروهای مورد استفاده در درمان صرع، مانند والپوریک(والپروئکس سدیم) یا توپیرامات


title: میگرن چشمی

text: - داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای، مانند(آمی تریپتیلین) یا Pamelor(نورتریپتیلین)


title: میگرن چشمی

text: - مسدود کننده‌های بتا


title: خزندگان فرازمینی

text: خزندگان فرازمینی، خزندگان انسان‌نما، رِپتایل‌ها، انسان‌های مارمولکی یا رِپتیلین‌ها () مطابق ادعاهای این نظریه موجودات خزندهٔ انسان‌نمای فضایی که قابلیت تغییر شکل دارند، در واقع زمین را در کنترل خود دارند. دیوید آیک از پیروان این نظریه است و در زمینهٔ نظریهٔ توطئه پژوهش می‌کند و طبق تخمین‌هایش امروزه حدود صد میلیون نفر در سرتاسر جهان به این نظریه اعتقاد دارند. این نظریه یک نظریهٔ نیازمند اثبات است.


title: سن رافائل (شیلی)

text: سن رافائل (به اسپانیایی: San Rafael) یک شهرستان در شیلی است که در استان تالکا واقع شده‌است. سن رافائل ۲۶۳٫۵ کیلومتر مربع مساحت و ۷٬۹۶۴ نفر جمعیت دارد و ۱۲۷ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.


title: انجمن فی بتا کاپا

text: انجمن فی بتا کاپا () در سال ۱۷۷۶ تأسیس شده‌است و به بهترین و درخشان‌ترین دانشجویان علوم و هنر در ۲۸۶ دانشگاه برتر در کل آمریکا عضویت افتخاری می‌دهد. از ۴۴ رئیس جمهور آمریکا، ۱۷ نفر عضو فی بتا کاپا بودند. بیل کلینتون، جورج بوش پدر و جیمی کارتر آخرین رؤسای جمهوری بودند که عضو این انجمن شدند.


title: مس بریلیم

text: مس بریلیم (Beryllium copper)، که همچنین به نام‌های بریلیم مس (CuBe)، برنز بریلیم و مس فنری شناخته می‌شود، آلیاژی از مس است که میزان ۰٫۵–۳٪ بریلیم و گاهی اوقات دیگر عناصر آلیاژی در آن وجود دارد. برنز بریلیم خواص منحصر به فردی در خود دارد که از آن می‌توان به استحکام بالا، خواص ضد مغناطیسی و ضد جرقه اشاره کرد. برنز بریلیم خواص بسیار عالی در فرایند فلزکاری، شکل‌دهی و ماشین‌کاری دارد. برنز بریلیم کاربردهای ویژه ای در ساخت ابزارآلات در محیط‌های خطرناک (به دلیل وجود خاصیت ضدجرقه این آلیاژ می‌توان از آن در صنایع معدنکاری، گاز و پتروشیمی استفاده کرد)، ابزارآلات موسیقی، دستگاه‌های اندازه‌گیری دقیق، گلوله تفنگ و هوافضا دارد. به‌طور کلی آلیاژهای بریلیم هنگام ساخت گازهای سمی از خود تولید می‌کنند.


title: مس بریلیم

text: برنز بریلیم آلیاژی شکل‌پذیر، با قابلیت جوشکاری و ماشین‌کاری است. این آلیاژ دربرابر انواع اسیدها (به عنوان مثال هیدروکلریک اسید، اسید کربنی و…)، در برابر محصولاتی که باعث تجزیه پلاستیکی می‌شود، در برابر سایش و در برابر گالینگ (متالورژی) مقاوم است. می‌توان آن را به منظور رسیدن به استحکام، ماندگاری و هدایت حرارتی بیشتر عملیات حرارتی کرد. برنز بریلیم بیشتر استحکام را در بین تمام آلیاژهای مس دارد (تا ۱۴۰۰ مگاپاسکال). هدایت الکتریکی و حرارتی برنز بریلیم کاربرد آن در صنایع الکترونیک در جایی که نیاز به انتقال جریان وجود دارد افزایش داده‌است. در حالت جامد و وقتی که قطعه نهایی از جنس برنز آلومینیوم داشته باشیم این قطعه خطری برای سلامت ندارد. اما گرد و غبار و گازی که داخل آن بریلیم وجود داشته باشد مضر است و باعث ایجاد بیماری ریوی موسوم به بیماری کرم مزمن (Chronic beryllium disease) خواهد شد. این بیماری ابتدا بر روی ریه‌ها تأثیر می‌گذارد و تبادل اکسیژن بین ریه‌ها و رگ‌های خونی را محدود می‌کند. مرکز جهانی تحقیقات سرطان (IARC) بریلیم را در گروه اول سرطان زاها قرار داده‌است. برنامه سم‌شناسی ملی (NTP) آمریکا هم بریلیم را در گروه عناصر سرطان زا قرار داده‌است.


title: مس بریلیم

text: بریلیم به‌طور کلی بر روی دستگاه تنفسی اصلی‌ترین تأثیر را می‌گذارد اما دیگر اعضای بدن نیز از شر این عنصر سرطان زا در امان نیستند. برخی از بیماری‌ها و تأثیرات سلامتی بریلیم بیماری‌های حساسیت بریلیم (Beryllium sensitization) که بدن حساسیت بسیار شدیدی به بریلیوم نشان دهد، سرطان ریه (Lung Cancer) که معمولاً نادر است و اگر هم اتفاق بیفتد از همان نوع سرطانی است که بر اثر استعمال دخانیات و دیگر فاکتورهای مؤثر اتفاق می‌افتد، بیماری بریلیم حاد (Acute Beryllium Disease) و بیماری‌های پوستی است


title: مس بریلیم

text: برنز بریلیم یک آلیاژ غیر آهنی است که از آن در فنرها، کابل‌های فنری، لود سل و در دیگر موارد کاربردی که نیاز است محصول صنعتی در اثر اعمال تنش و کرنش‌های مکرر دچار تغییر شکل نشود استفاده می‌شود. این آلیاژ توانایی انتقال الکتریسیته بالایی دارد که از همین رو در تماس‌های آمپر پایین در باتری‌ها و دیگر کانکتورها استفاده می‌شود.


title: مس بریلیم

text: برنز بریلیم جرقه نمی‌زند ولی از لحاظ فیزیکی چقرمه و ضد مغناطیس است. پیچ گوشتی، آچار، انبر دست، چاقو و دیگر ابزارآلات ساخته شده با برنز بریلیم به دلیل وجود همین خاصیت ضد جرقه بودن در صنایعی که خطرات انفجار در آن بالا است استفاده می‌شود. صنایعی مثل صنایع نفت و گاز، معادن زغال‌سنگ و بالابر غله. آلیاژ جایگزین برنز بریلیم که خاصیت ضد جرقه داشته باشد برنز آلومینیوم است. در مقایسه با ابزارهای فولادی، ابزارهایی که با برنز بریلیم ساخته می‌شوند گران‌تر هستند اما از لحاظ استحکام و ماندگاری نسبت به ابزارهای فولادی ضعف دارند؛ ولی در مصارف ویژه مثل لزوم استفاده در محیط‌های مستعد انفجار از این نقاط ضعف ابزارهای برنز بریلیمی صرف نظر می‌کنند. از برنز بریلیم در ساخت ادوات موسیقی بسیار استفاده می‌شود و لیلی آن نیز تن و رزونانس ثابت این آلیاژ است. از برنز بریلیم در ساخت ادوات جنگی مثل فشنگ‌ها نیز استفاده می‌شود اگرچه از تولید فشنگ فلزی بیشتر هزینه می‌برد و در کل مزیتی نسبت به آن ندارد. کابل‌های برنز بریلیمی در اشکال مختلفی مثل گرد، مربعی، تخت، مستطیلی و حتی به صورت کویل ساخته می‌شوند.


title: مس بریلیم

text: آلیاژهای برنز بریلیم (C17200 & C17300) آلیاژهای پیرسختی شده‌ای هستند که بیشترین استحکام ممکن را در بین آلیاژهای مس دارند. ممکن است آن را پس از فرم دادن به اشکالی همچون فنر و دیگر اشکال ظریف و پیچیده پیرسختی بکنند. این باعث بهبود خواص فنری و مقاومت به خوردگی می‌شود.


title: مس بریلیم

text: برنز بریلیم تمپر شده (C17200 & C17300) است که پیر سختی و سپس کار سرد بر روی آن انجام شده‌است. عملیات حرارتی بیشتر برای تنش زدایی بیشتر از یک حد معمول نیازی نیست. این آلیاژ به قدر نیاز شکل‌پذیر است تا بتوان آن را به فرم فنر درآورد. سیم تمپر شده از جنس برنز بریلیم معمولاً در جایی مورد استفاده است که به خواص مخصوص آن نیاز باشد، اما پیر سختی قطعه نهایی معمولاً کاربردی نیست.


title: مس بریلیم

text: آلیاژ برنز بریلیم C17510 و C17500 پیر سختی شده‌اند و قابلیت هدایت الکتریسیته، خواص فیزیکی و استقامت خوبی دارند. این آلیاژها هنگامی استفاده می‌شوند که هدایت الکتریکی خوب و حفظ خواص در دمای بالا اهمیت داشته باشد.


title: مس بریلیم

text: آلیاژهای استحکام بالای برنز بریلیم در حدود ۲٫۷ درصد بریلیم در حالت ریخته‌گری و حدود ۱٫۶–۲ درصد بریلیم و چیزی در حدود ۰٫۳ درصد کبالت در حالت شکل‌دهی دارند. استحکام با پیرسختی حاصل می‌شود. میزان هدایت حرارتی این آلیاژها بین فولادها و آلومینیوم‌ها قرار می‌گیرد. آلیاژهای ریختگی به‌طور مکرر توسط قالب‌های تزریق شکل داده می‌شود. در سیستم نامگذاری ای که توسط (Unified numbering system) نامگذاری شده، آلیاژهای شکل‌دهی شده از C17200 تا C17400 و آلیاژهای ریختگی از C82000 تا C82800 نامگذاری شده‌اند؛ که البته در سیستم نامگذاری آلیاژهای بریلیم به دلیل حجم بسیار پایین تولید سالیانه در جهان معمولاً استانداردی برای نامگذاری این آلیاژها وجود ندارد و هر کمپانی تولیدکننده اسم اختصاصی خود را دارد. فرایند سخت کاری آلیاژ سردکردن سریع آلیاژ آنیل شده‌است که نتیجه آن ایجاد محلول حالت جامد بریلیم در داخل مس است.


title: مس بریلیم

text: آلیاژهای برنز بریلیم دارای هدایت الکتریکی و حرارتی بالا چیزی در حدود ۰٫۷ درصد بریلیم و مقداری نیکل و کبالت هستند. هدایت حرارتی این آلیاژها از آلومینیوم بیشتر و مقداری کمتر از مس خالص است که در صنایع الکتریکی کاربرد دارد.


title: مس بریلیم

text: تولیدکنندگان پیشرو در ساخت برنز بریلیم کمپانی‌های Ulba Metallurgical, Le Bronze Industriel, IBC Advanced Alloys, NGK و Brush Wellman هستند. Ulba Metallurgical تولید کنندهٔ آلیاژهای پیشرفتهٔ بریلیم، Le Bronze تولید کنندهٔ مقاطع اکسترود شده و بوش‌ها، IBC مقاطع، لوله‌ها، صفحات، حلقه‌ها و بوش‌ها هستند.


title: تمرینات کالیستنیک

text: تمرینات کالیستنیک ، تمرین کالیستنیکس ، تمرین کلیستنیکس (به انگلیسی: Calisthenics Workout) و یا ورزش خیابانی (به انگلیسی: Street Workout) گونه‌ای از تمرینات ایزوتونیک است که با تکیه بر انقباض ایزوتونیک (نوعی انقباض ماهیچه‌ها در بدن انسان) موجب افزایش توان و قدرت تارهای ماهیچهٔ انسان می‌شود. ویژگی بارز تمرینات کالیستنیک اینست که می‌توان آن‌ها را در محیطی غیر از محیط باشگاه انجام داد (مثلاً در پارک یا خانه).


title: تمرینات کالیستنیک

text: توصیه پژوهشگران ورزشی اینست که در صورت تمایل به آغاز تمرین ایزوتونیک باشگاهی برای مدت ۳ ماه از این تمرینات که به ایزوتونیک – کالیستنیک مشهورند، سود جست. در تمرینات کالیستنیک، تقریباً هر نوع تمرینی، بدون استفاده از وزنه انجام می‌شود.


title: تمرینات کالیستنیک

text: این تمرینات به نام "تمرینات با استفاده از وزن بدن" نیز شناخته می‌شوند. تمرینات کالیستنیک، می‌توانند به خودی خود، به عنوان یک روتین ورزشی، برنامهٔ لاغری، بدنسازی، یا تناسب اندام بکار گرفته شوند و کاملاً مناسب تازه‌کارها، میانه‌روها، و حرفه‌ای‌ها است.این حرکات بر روی عضلات ناحیه تنه که عبارتند از: اثر گذاشته و آن‌ها را پرورش می‌دهند.


title: تمرینات کالیستنیک

text: عضلات قفسه سینه شامل: است، که از میان این عضلات نحوه پرورش عضلات (۱)، (۲) و (۳) پیشتر مورد بررسی قرار گرفت. در رابطه با پرورش عضلات (۴) و (۵) باید گفت که کلیه حرکات هوازی این عضلات را پرورش می‌دهند.این حرکات بر روی مجموعه عضلات اندام تحتانی تأثیرگذارده و آن‌ها را حجیم تر و قدرتمند می‌سازد. این حرکات شامل بخش‌های عمده ذیل می‌باشند:


title: تمرینات کالیستنیک

text: جدا نمودن حرکات پرورش دهنده قسمت‌های جلو و داخل پا از یکدیگر کار آسانی نیست چرا که در این حرکات هر دو قسمت مذکور با هم کار می‌کنند اما با توجه به غلبه یکی بر دیگری در انجام حرکات این حرکات در دو بخش جداگانه بررسی می‌شوند.


title: تمرینات کالیستنیک

text: در صورتی که پنجه پا صاف و مستقیم باشد: در صورتی که پنجه پا رو به خارج باشد (طرفین): در صورتی که پنجه پا رو به داخل باشد:


title: تمرینات کالیستنیک

text: این حرکت باعث کشیده پرورش یافتن عضلات خلف ساق می‌گردد و نیز در صورتی که پنجه پا صاف و مستقیم باشد: در صورتی که پنجه پا رو به خارج باشد (طرفین): در صورتی که پنجه پا رو به داخل باشد:


title: دالان واخان

text: دالان واخان () باریکه ای در شرق افغانستان است که از شرق به چین، شمال به تاجیکستان و جنوب به پاکستان محدود می‌شود. کوهستان پامیر در شمال و کوهستان قراقروم در جنوب آن قرار دارد. طول دالان واخان حدود ۳۵۰ کیلومتر است و عرض آن از حداقل ۸ تا حداکثر ۴۰ کیلومتر تغییر می‌کند. دالان واخان، یکی از سرچشمه های آمودریا(بزرگترین رود در آسیا مرکزی) می باشد.دهلیز واخان در ولسوالی واخان واقع شده‌است و در قرن ۱۹ میلادی توسط «بازی بزرگ» به‌عنوان یک منطقهٔ حائل میان دو امپراتوری روسیه و راج بریتانیا ایجاد شد تا دو امپراتوری با یکدیگر هم‌مرز نباشند و از جنگ جلوگیری شود


title: دالان واخان

text: با وجود آنکه این مسیر بسیار ناهموار است، با این همه از این کریدور در طول تاریخ به عنوان یک مسیر تجاری میان بدخشان و یارکند استفاده می‌شده است. چنین به نظر می‌رسد که مارکوپولو سیاح اروپایی مشهور هم از این مسیر گذر کرده است. کشیش پرتغالی بنتو دو گوز میان سال‌های ۱۶۰۲ تا ۱۶۰۶ نیز از طریق دالان واخان به چین سفر کرده است. دالان واخان برای بیش از یک قرن و به منظور اجرای تردد منظم بسته شده است. در دسامبر سال ۲۰۰۹ گزارش شد که ایالات متحده از چین خواسته است تا دالان واخان را باز نماید.


title: تور دوچرخه‌سواری آونیر

text: تور دوچرخه‌سواری آونیر (ترجمه فارسی: تور آینده) مسابقهٔ مرحله‌ای دوچرخه‌سواری جاده است که به صورت سالانه در فرانسه برگزار می‌شود. این مسابقه در سال ۱۹۶۱ به عنوان مسابقه‌ای مشابه تور دو فرانس و شامل بخش‌هایی از مسیر آن، برای رکابزنان آماتور و نیمه حرفه‌ای بنا نهاده‌شد. رکابزنانی مانند فلیچه جیموندی، یوپ سوتملک، گرگ لوموند، میگل ایندوراین و لوران فینیون که جمعاً ۱۲ بار برندهٔ تور دو فرانس شده‌اند، در این تور به پیروزی دست یافتند.


title: تور دوچرخه‌سواری آونیر

text: مسابقه در سال ۱۹۶۱ توسط ژاک مارشان، ویراستار "لکیپ"، راه‌اندازی شد تا تیم‌های شوروی و سایر کشورهای کمونیست را که رکابزن حرفه‌ای نداشتند به تور دو فرانس جذب کند. این مسابقه تا سال ۱۹۶۷ در بخشی از روزهای برگزاری تور دو فرانس ساعتی زودتر از مسابقهٔ اصلی و در بخشی از مسیر اصلی مسابقه برگزار می‌شد؛ ولی از سال ۱۹۶۸ به سپتامبر منتقل شد و در مسیری جداگانه برگزار می‌شود. از سال ۱۹۷۰ تا ۱۹۹۰ بارها عنوان آن تغییر یافت. در سال‌های ۱۹۷۵ و ۱۹۹۱ مسابقه برگزار نشد.


title: تور دوچرخه‌سواری آونیر

text: حضور در تور آونیر از سال ۱۹۶۱ تا ۱۹۸۰ به رکابزنان آماتور محدود می‌شد و از سال ۱۹۸۱ برای رکابزنان حرفه‌ای نیز آزاد شد. پس از سال ۱۹۹۲ رکابزنان زیر ۲۵ سال مجاز به شرکت در آن بودند و از سال ۲۰۰۷ تنها رکابزنان ۲۳ ساله و جوان‌تر می‌توانند در تور شرکت کنند.


title: تور دوچرخه‌سواری آونیر

text: از سال ۲۰۰۸ مسابقات به صورت کشوری برگزار می‌شود.


title: سپنتا نیکنام

text: سپنتا نیکنام از اعضای شورای اسلامی شهر یزد و رئیس کمیسیون خدمات شهری این شورا است. نیکنام نخستین بار در سال ۱۳۹۲ به عضویت در چهارمین دوره شورای اسلامی شهر یزد انتخاب شد. در سال ۱۳۹۶، او با ۲۲ هزار رای به عنوان نفر چهارم، بار دیگر به عضویت در این شورا انتخاب شد. وی تنها عضو زرتشتی این شوراست.


title: سپنتا نیکنام

text: با شکایت علی اصغر باقری، نامزد اصولگرا و شکست خورده انتخابات از نیکنام به دلیل زرتشتی بودن او، شعبه ۴۳ دیوان عدالت اداری در حکمی عضویت او را به دلیل مسلمان نبودن معلق کرد. علی اصغر باقری، در انتخابات سال ۱۳۹۶ شکست خورده بود و با ۷۷۰۷ رأی، نفر چهل و پنجم انتخابات شده بود. نیکنام سر انجام در تاریخ ۳۰ تیر ۱۳۹۷ رفع تعلیق شد و پس از ماه‌ها بر کرسی شورا تکیه زد.


title: سپنتا نیکنام

text: این پرونده پس از اظهار نظرهای فراوان، به فقهای شورای نگهبان سپرده شد بود که در نهایت این شورا رای به لغو عضویت نیکنام داد اما با پیگیری و رایزنی‌های اسفندیار اختیاری، نماینده ایرانیان زرتشتی در مجلس شورای اسلامی و همچنین محسن رضایی دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام، در جلسه ۳۰ تیر ۱۳۹۷ مجمع تشخیص، بیش از دو سومِ اعضاء به بازگشت سپنتا نیکنام به شورای شهر یزد رای دادند. مجمع در این نشست با مصوبه ای زمینه حضور اقلیت‌ها در شوراهای شهر و روستا را فراهم کرد.


title: سپنتا نیکنام

text: قانون انتخابات شوراها در خرداد سال ۱۳۷۵ به تصویب مجلس شورای اسلامی رسیده و حدود سه هفته بعد، از سوی شورای نگهبان تأیید شده و پس از آن نیز اصلاحاتی داشته‌است. ماده ۲۶ این قانون، شرایط انتخاب‌شوندگان (کاندیداها) در هنگام ثبت نام را تعیین می‌کند. بر اساس بند ج ماده ۲۶، «"اعتقاد و التزام عملی به اسلام و ولایت مطلقه فقیه"» یکی از شرایط لازم برای انتخاب شوندگان است. بر اساس تبصره ۱ ماده ۲۶، «"اقلیت‌های دینی شناخته شده در قانون اساسی به جای اسلام باید به اصول دین خود اعتقاد و التزام عملی داشته باشند و…"».


title: سپنتا نیکنام

text: احمد جنتی دبیر شورای نگهبان در نامه‌ای، نظر فقهای شورای نگهبان را در مورد تبصره یک ماده ۲۶ اعلام کرد. تاریخ نامه وی، ۲۶ فروردین ۱۳۹۶ است و خطاب به روزنامه رسمی کشور و برای ابلاغ به دستگاه‌های ذی‌ربط صادر شده‌است. موضوع و با استناد به یکی از سخنرانی‌های روح‌الله خمینی در مهرماه سال ۱۳۵۸، خواستار توقف اجرای تبصره یک ماده ۲۶ قانون انتخابات شوراها شد. در نامه جنتی آمده که به واسطه تبصره ۱ ماده ۲۶ قانون انتخابات شوراها، در مناطقی که اکثریت ساکنان آن‌ها «مسلمان و پیرو مذهب رسمی کشور» هستند، این امکان وجود دارد که افراد غیر مسلمان به عضویت شورا درآیند؛ و از آنجا که تصمیمات این شوراها، بدون رسیدگی به آن‌ها در شورای نگهبان باید اجرا شوند، تبصره ۱ ماده ۲۶ قانون انتخابات شوراها با گفته‌های روح‌الله خمینی در ۱۲ مهر ماه ۱۳۵۸ مغایرت دارد و «خلاف موازین شرع» است. سخنرانی مورد اشاره شورای نگهبان در ۱۲ مهر ۱۳۵۸ در قم و در حضور نمایندگان مجلس خبرگان و پاسداران مسجد الحسین ایراد شده‌است. موضوع سخنرانی «نصرت الهی در پیروزی - انتخابات شوراها - اهمیت ویژه ولایت فقیه» بوده‌است. در این سخنرانی آمده‌است:


title: سپنتا نیکنام

text: در قسمت دیگری از این سخنرانی آمده‌است:


title: سپنتا نیکنام

text: لازم است ذکر شود که با اینکه ابلاغیه شورای نگهبان قبل از انتخابات سال ۱۳۹۶ صادر شده‌است، صلاحیت نیکنام از سوی هیئت نظارت بر انتخابات رد نشد.


title: سپنتا نیکنام

text: عباسعلی کدخدایی سخنگوی شورای نگهبان در ۲۶ مهر تفسیر شورای نگهبان دربارهٔ «خلاف شرع» بودن نامزدی کاندیداهای غیرمسلمان در مناطقی که در اقلیت هستند، را «لازم‌الاجرا» دانست.


title: سپنتا نیکنام

text: برخی نویسندگان نظریه شورای نگهبان را از آن جهت که قبلاً در این خصوص اظهار نظر کرده و قانون را تأیید نموده‌است. وفق قانون نمی‌داند. اما برخی معتقداند. تصمیم شورا در خلاف شرع دانستن تبصره ۱ ماده ۲۶ قانون شورا نه تنها عدول از نظریه سابق نیست بلکه تکمیل نظریه قبلی است. وقتی شورا نظر شرعی خود را اعلام کرد هیچ مقامی حق ندارند از اجرای آن استنکاف ورزد. یا در اعتبار آن تشکیک کند. بحث مطرح کردن این موضوع در مجمع تشخیص یا هیئت حل اختلاف نیز منصرف از مسئله حاضر است.


title: سپنتا نیکنام

text: محمد یزدی از فقهای عضو شورای نگهبان در ۲ آبان گفت فقهای شورای نگهبان به اتفاق به توقف فعالیت نیکنام رای دادند و مخالفت با این تصمیم مخالفت با نظام جمهوری اسلامی ایران است. یزدی افزود تصمیم‌گیری اقلیت مذهبی برای مسلمانان خلاف شرع است و مجلس شورای اسلامی حق ورود به این مسئله را ندارد.


title: سپنتا نیکنام

text: مدرسی یزدی از فقهای شورای نگهبان در ۴ آبان در توضیح تعلیق حکم نیکنام گفت بر اساس اصل چهارم قانون اساسی غیرمسلمانان نمی‌توانند مسلمانان را نمایندگی کنند و «در جایی که اکثریت مسلمان است، اقلیت نمی‌تواند نماینده آن‌ها باشد».


title: سپنتا نیکنام

text: بیات زنجانی دربارهٔ عضویت اقلیت‌های دینی در شوراها و مجلس معتقد است: طبعاً مراد از کافران کسانی هستند که درصدد سلطه‌اند اما کسانی که اگرچه از نظر اعتقادی با مسلمانان فرق داشته ولی دارای مشترکات عقیدتی با آنها هستند، یقیناً مشمول آیه نیستند.


title: سپنتا نیکنام

text: یوسف صانعی در این باره گفته‌است: "... مالیات که باید بدهد، جنگ که باید برود، حقوق مردم را که باید ادا کند، این بر می‌گردد می‌گوید این چه دموکراسی است؟! این چه جمهوریتی است که توده مردم را از یکدیگر جدا می‌کند؟ !... شورا مگر کارش قانونگذاری است، شورا یک نهاد اجرایی است، این شهردار باشد آن یکی نباشد، اینجا را خیابان بکشید، آنجا را خیابان نکشید، این سلطه‌ای نیست تازه اگر سلطه هم باشد سلطه فرد نیست، سلطه شورا است، شورا این نظرش متبع است نه فرد که شما بگویید «ولن یجْعل‌الله لِلْکافِرِین علی الْمُومِنِین سبِیلاً»"


title: سپنتا نیکنام

text: سید علی سیستانی در پاسخ استفتاء در این مورد پاسخ داد: «مجرد استفاده از مهارت‌های غیرمسلمان حرمت ندارد.»


title: سپنتا نیکنام

text: در ۱۲ آبان یک عضو کمیسیون شوراها و امور داخلی مجلس شورای اسلامی اعلام کرد قانون انتخابات تغییر خواهد کرد تا هر یک از اقلیت‌های دینی تنها هم به هم کیش خود رای بدهد.


title: سپنتا نیکنام

text: در روز سه‌شنبه ۲۱ آذر ماه نمایندگان مجلس شورای اسلامی با اکثریت قاطع مقرر کردند که اقلیت‌های دینی شناخته شده در قانون اساسی ساکن در شهرها و روستاهای کشور می‌توانند نامزد انتخابات شوراهای اسلامی همان شهر و روستا شوند. در تبصره ماده یک این طرح آمده که اقلیت‌های دینی شناخته شده در قانون اساسی ایران به جای اسلام باید به اصول دین خود اعتقاد و التزام عملی داشته باشند. اگر شورای نگهبان یا مجمع تشخیص مصلحت این مصوبه مجلس را تأیید کنند، سپنتا نیکنام می‌تواند به شورای شهر یزد بازگردد.


title: سپنتا نیکنام

text: در اسفند ۱۳۹۶ اعلام شد مجمع تشخیص مصلحت نظام به پرونده نیکنام رسیدگی می‌کند. با توجه به قانون، در صورت گذشت ۶ ماه از تعلیق نیکنام او دیگر نخواهد توانست به شورا برگردد.


title: اصغر محبی

text: اصغر محبی (زادهٔ ۱۳۳۰، کرمانشاه - ) بازیگر سینما و تلویزیون ایران است. بازی در تئاتر را از سال ۱۳۴۰ در ده سالگی و بازی در سینما را از سال ۱۳۶۳ با زندان دوله تو به کارگردانی رحیم رحیمی پور آغاز به کار کرد


title: اصغر محبی

text: وی در سن ده سالگی توسط یک گروه نمایشی که از تهران به کرمانشاه می‌آید برای ایفای نقش یک کودک انتخاب می‌شود؛ که به خاطر ایفای این نقش به عضویت گروه نمایشی کرمانشاه درآمده و با هنرمندانی چون غلامرضا ناجی، ایرج شکرچیان، عباس بنی عامریان و نصرت‌الله سالاروندی غریزه هنری خود را پرورش می‌دهد. در سال ۱۳۵۱ به مناسبت روز جهانی تئاتر و بزرگداشت موریس بژار نمایشنامه سگی در خرمن جا نوشته نصرالله نویدی را بازی و کارگردانی می‌کند. همچنین در مرکز آموزش هنرهای دراماتیک در کنار هنرمندانی چون آتش تقی‌پور، حمید دهقانپور، اسماعیل سلطانیان و احمد آقالو فارغ‌التحصیل می‌شود. وی در سال ۱۳۵۲ از کرمانشاه به تهران آمده و در گروه نمایشی ابرویز در کنار بازیگر توانمندی چون پرویز فنی زاده بازیگری حرفه‌ای را تجربه می‌کند. در سال ۱۳۵۳ به دعوت صادق بهرامی به رادیو ارگ دعوت می‌شود و در چندین نمایش رادیویی صدا پیشگی می‌کند. در سال ۱۳۵۴ به عنوان کارشناس تئاتر در مرکز رفاه خانواده تحت نظارت سازمان بهزیستی همکاری خود را آغاز و به تعلیم و تربیت جوانان علاقه‌مند تئاتر می‌پردازد. وی سپس با تشکیل گروهی متشکل از رضا گنجی، سعید کشن‌فلاح، فرید کشن‌فلاح، صالح جاوید فر، پرویز برید، امان رحیمی، اکبر سنگی و داریوش یاری موفق به اجرای چندین نمایشنامه از جمله؛ آدم خواران، رو حوضی سلطان حسین، لوطی و انترش و مفلسها می‌شود. در سال ۱۳۵۶ نمایشنامه پهلوان اکبر می‌میرد نوشته بهرام بیضایی را کارگردانی و به روی صحنه می‌برد. وی پس از انقلاب در سال ۱۳۶۲ در نمایشنامه ابوذر به کارگردانی حسین مختاری به مناسبت بازگشایی دانشگاه در تالار مولوی به روی صحنه رفته و فعالیت بازیگری خود را از سر می‌گیرد. در همین سال‌ها است که در فیلم سینمایی زندان دوله تو به کارگردانی رحیم رحیمی پور جلوی دوربین می‌رود


title: اصغر محبی

text: اصغر محبی با تأسیس آموزشگاه سینمایی ایران در سال ۱۳۷۷ به تدریس بازیگری مشغول شد و پس از چند سال فعالیت آموزشی با تأسیس سه شعبه آموزش خود را توسعه می‌دهد و همزمان به عنوان مدرس بازیگری و کارگردانی با دانشگاه آزاد اسلامی، انجمن سینمای جوانان، امور پرورشی مربیان، آموزش و پرورش و جهاد دانشگاهی دانشگاه تهران همکاری می‌نماید. همچنین آموزش هنرجویان افغانستانی مقیم ایران در رشته‌های مختلف سینمایی را نیز در کارنامه خود دارد. بازیگرانی چون طناز طباطبایی، حدیثه تهرانی و فرشته حسینی بازیگر افغانی از دانش آموختگان وی هستند


title: اصغر محبی

text: وی در سال ۱۳۹۰ با حکم محمدتقی شریفی‌قادری دبیر نخستین دوره جشنواره هنرجویان آموزشگاه‌های آزاد سینمایی به سمت مدیر امور اجرایی این جشنواره منصوب شد. و همچنین عضو انجمن بازیگران سینمای ایران است و هشت سال ریاست انجمن صنفی آموزشگاه‌های آزاد سینمایی کشور را به عهده داشت


title: جکس جونز

text: تیموچین فابین کونگ وا آلو (متولد ۱۵ ژوئیه ۱۹۸۷) که به‌طور حرفه‌ای با نام «جکس جونز» شناخته می‌شود، دی‌جی، تهیه‌کننده موسیقی، آهنگساز، خواننده و ریمیکس‌کننده انگلیسی است. او بیشتر بخاطر همکاری با دوک دومونت (Duke Dumont) در آهنگ «تو را به دست آوردم» (I Got You) در سال ۲۰۱۴ که در جدول تک‌آهنگ‌های بریتانیا در رتبهٔ نخست قرار گرفت و همچنین آهنگ «تو من را نمی‌شناسی» (You Don't Know Me) با همکاری ری (Raye) که به رتبهٔ سوم جدول تک‌آهنگ‌های بریتانیا رسید شناخته می‌شود. او آهنگی را نیز با نام «این واقعی است» (This Is Real) با همکاری سلنا گومز در دست انتشار دارد.


title: خواجه قشیری

text: خواجه قشیری یکی از شخصیت‌های اصلی مجموعه تلویزیونی "سربداران" بود که در سال‌های ۶۳–۱۳۶۲ برای اولین بار از شبکه یک سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش شد.


title: خواجه قشیری

text: در زمان حکومت ایلخانان مغول در ایران، شهر کرمان زیر سلطه ابوسعید بهادرخان بود که پس از مرگ وی، وزیر مسلمان و ایرانی وی، علاءالدین محمد هندو کنترل و اداره قلمرو وی را به دست می‌گیرد.


title: خواجه قشیری

text: خواجه قشیری، از بزرگان نیشابور و از معتمدین محمد هندو بود و پس از این که موفق نشدند از به دار آویختن شیخ خلیفه مازندرانی توسط طغای تیمور خان جلوگیری کنند، قراولانی به باشتین گسیل می‌کنند و آنجا را فتح می‌کنند و طغای می‌گریزد. سپس خواجه قشیری از طرف محمد هندو مأمور می‌شود تا با آمدن به سبزوار موجبات بیعت گرفتن از شیخ حسن جوری را برای محمد هندو فراهم کند و همچنین فتوای جهاد در برابر مغولان صادر کند تا در برابر ارغون‌خان که قصد فتح سبزوار را کرده بود مقابله کنند ولی شیخ حسن جوری از بیعت با محمد هندو امتناع می‌کند و فتوای جهاد هم نمی‌دهد.


title: خواجه قشیری

text: خواجه قشیری عقیده داشت چون محمد هندو صرفاً یک مسلمان و ایرانی است می‌توان از سابقه همکاری و خدمات وی به مغولان صرف نظر کرد و با او همراه شد ولی شیخ حسن جوری وی را در ستم‌های مغولان همدست می‌دانست و حاضر نشد با وی بیعت کند.


title: خواجه قشیری

text: قاضی شارع که پیش‌تر وزیر و قاضی‌القضات طوغای در باشتین بود به سبزوار آمده و به خواجه قشیری پناهنده می‌شود ولی بعد از این که از محمد هندو و شیخ حسن جوری ناامید می‌شود با ارغون‌شاه همکاری می‌کند و سبزوار توسط ارغون فتح می‌شود و به مقام وزارت و قاضی‌القضاتی سبزوار می‌رسد.


title: خواجه قشیری

text: سرانجام خواجه قشیری در سبزوار با قضاوت قاضی شارع و دستور ارغون‌شاه سر از بدنش جدا می‌شود و شیخ حسن جوری نیز پس از مدتی جنگ و گریز دستگیر و با وساطت قاضی شارع از اعدام رهایی و تبعید می‌گردد.


title: خواجه قشیری

text: محمدعلی کشاورز در این مجموعه نقش خواجه قشیری را ایفا می‌کرد.


title: روز جهانی دختر

text: روز جهانی دختر یک روز یادبود بین‌المللی اعلام‌شده از سوی سازمان ملل متحد است. این روز به عنوان روز دختران و روز جهانی دختر نامیده می‌شود. ۱۱ اکتبر ۲۰۱۲، نخستین روز دختران بود. این یادبود، در پشتیبانی از فرصت‌های بیشتر برای دختران و بالا بردن آگاهی در مورد نابرابری جنسیتی که دختران در سطح جهان به دلیل جنسیتشان مواجه‌اند، برگزار می‌شود. این نابرابری شامل مواردی مانند حق دسترسی به آموزش، تغذیه، حقوق قانونی، مراقبت‌های پزشکی و محافظت در برابر تبعیض، خشونت علیه زنان، ازدواج اجباری و کودک‌همسری است. جشن روز دختر همچنین «منعکس کننده ظهور موفقیت‌آمیز دختران و زنان جوان به عنوان یک گروه متمایز در سیاست‌های توسعه، برنامه‌ریزی، مبارزات انتخاباتی و تحقیقات است.»


title: بخش خاوه شهرستان دلفان

text: بخش خاوه سومین بخش شهرستان دلفان به مرکزیت برخوردار با وسعتی برابر با ۳۶۶ کیلومتر مربع از دو دهستان خاوه شمالی و جنوبی و ۵۳ روستای دارای سکنه و ۱۱ روستای فصلی یا خالی از سکنه تشکیل شده که بر اساس آمار سرشماری نفوس و مسکن سال ۱۳۹۰ دارای ۲۱هزار و۷۰۰ نفر جمعیت می‌باشد.


title: محمود بهرازنیا

text: محمود بهرازنیا (زاده ۱۳۳۵ در تهران) کارگردان، بازیگر، نویسنده اهل ایران است. وی فعالیت سینمایی را سال ۱۳۷۱ با کارگردانی فیلم های کوتاه و مستند در شبکه های تلویزیونی آلمان آغاز کرد. جوایز


title: لوسین امار

text: لوسین امار (؛ زادهٔ ۲۸ آوریل ۱۹۱۴) رکابزن حرفه‌ای سابق اهل فرانسه است که در رشتهٔ دوچرخه‌سواری جاده فعالیت می‌کرد. او توانست در سال ۱۹۶۶ برندهٔ تور دو فرانس شود. از تیم‌هایی که برای آن‌ها رکاب زده‌است، می‌توان به سن-رافائل و بیک اشاره کرد.


title: لوسین امار

text: در سال ۱۹۶۴ لوسین امار با اختلاف ۴۲ ثانیه با فلیچه جیموندی بر سکوی دوم تور آونیر ایستاد. در همان سال در مسابقه استقامت جاده در بازی‌های المپیک ۱۹۶۴ در توکیو شرکت کرد.


title: لوسین امار

text: امار در سال ۱۹۶۵ حرفه‌ای شد و به تیم فورد–ژیتان به رهبری ژاک آنکتیل پیوست. عملکرد امار به اندازه‌ای خوب بود که مربی تیم، رافائل ژمینیانی، او را در ترکیب تیم برای تور دو فرانس قرار داد. هرچند امار در مرحلهٔ نهم در سربالایی گردنه اوبیسک در پیرنه از مسابقه انصراف داد.


title: لوسین امار

text: امار سال ۱۹۶۶ را با پیروزی در جنوا–نیس و نایب قهرمانی لافلش والونی آغاز کرد. سپس در تور دو فرانس شرکت کرد و با دو فرار در اوبیسک و تورین، پیراهن طلایی تور را به تن کرد. در هر دو بار، از استعداد خود در سرپایینی استفاده کرد. امار از حمایت آنکتیل نیز برخوردار بود. امار با برتری بیش از یک دقیقه نسبت به یان یانسن هلندی و رمون پولیدو، رقیب فرانسوی آنکتیل مسابقه را به پایان رساند. در ادامهٔ فصل، در رتبهٔ نهم مسابقات قهرمانی جهان در نوربورگرینگ آلمان غربی قرار گرفت. هرچند به دلیل کمک به رودی آلتیگ آلمانی مورد انتقاد واقع شد. امار به تعقیب گروه پیشتاز که شامل آنکتیل بود پرداخت و آلتیگ را با خود برد. آلتیگ قهرمان شد و آنکتیل بر سکوی دوم ایستاد.


title: لوسین امار

text: در سال ۱۹۶۷ امار برندهٔ چهار روزهٔ دانکرک شد و پس از صرف تمام تلاش خود برای موفقیت آنکتیل در جیرو دیتالیا، در رتبهٔ هفتم جیرو ایستاد. برگزار کنندگان تور دو فرانس تصمیم گرفتند به جای تیم‌های حرفه‌ای، تیم‌های ملی در تور شرکت کنند. امار برای تیم فرانسه رکاب زد و رهبر مشترک تیم با روژه پنژون بود. پنژون در پایان تور به قهرمانی رسید و امار ششم شد. امار در مرحلهٔ هشتم در بالون دالزاس به قهرمانی رسید که تنها پیروزی مرحله‌ای او در گرند تورها محسوب می‌شود.


title: لوسین امار

text: در تور دو فرانس ۱۹۶۸ امار ترجیح داد به جای این که خادم تیم اول فرانسه باشد، رهبر تیم دوم شود و در پایان در رتبهٔ هفتم قرار گرفت. سپس در مسابقات قهرمانی کشور شرکت کرد و با شکست دادن پنژون در خط پایان، قهرمان فرانسه شد.


title: لوسین امار

text: در آغاز فصل ۱۹۶۹ امار دچار محرومیتی یک‌ماهه به دلیل دوپینگ شد و ووئلتا اسپانیا را از دست داد. عنوان قهرمانی کشور را از دست داد و عملکرد فاجعه‌باری در تور دو فرانس داشت.


title: لوسین امار

text: با پیوستن لوئیس اوکانیا به تیم بیک در سال ۱۹۷۰، امار از تیم جدا شد و به تیم سونولور-لژون پیوست. در تور دو فرانس، امار خادم لوسین وان ایمپه بود. در پایان فصل نیز در بوردو–پاریس بر سکوی دوم ایستاد.


title: لوسین امار

text: در سال‌های بعد عملکرد امار رو به افول گذاشت و پس از تور دو فرانس ۱۹۷۳ از دوچرخه‌سواری حرفه‌ای کناره‌گیری کرد تا مشاور فنی دوچرخه‌سواری در پرووانس-کوت دازور و پس از آن، مجری تور مدیترانه شود.


title: نفرین چاکی

text: نفرین چاکی () فیلمی در ژانر ترسناک و اسلشر به کارگردانی دن مانچینی است که در سال ۲۰۱۳ منتشر شد. از بازیگران آن می‌توان به آ مارتینز، آلکس وینسنت، براد دوریف، و جنیفر تیلی اشاره کرد.


title: کلیسای انجیلی در آلمان

text: کلیسای انجیلی در آلمان () فدراسیونی از بیست کلیسا و مذهب مسیحی لوتری، اصلاحگرا (کالوینیسم) و متحد پروتستان منطقه ای در آلمان است، که در مجموع اکثریت قریب به اتفاق پروتستان‌های این کشور را تشکیل می‌دهد. در ۲۰۱۶، این کلیسا ۲۱٬۹۲۲٬۰۰۰ عضو، یا۲۶٫۷٪ از جمعیت آلمان را داشت. این کلیسا پس از کلیسای انگلستان و کلیسای مسیح در کنگو یکی از بزرگترین بدنه‌های مذهبی ملی پروتستان در جهان است.


title: فرقه چاکی

text: فرقه چاکی () فیلمی در ژانر ترسناک و اسلشر به کارگردانی دن مانچینی است که در سال ۲۰۱۷ منتشر شد. از بازیگران آن می‌توان به کریستین الیز، آلکس وینسنت، براد دوریف، فیونا دوریف، و جنیفر تیلی اشاره کرد. hds


title: لجین الهذلول

text: لُجَین الهَذلول (زاده ۳۱ ژوئیه ۱۹۸۹)، فعال حقوق زنان و شخصیت رسانه‌ای اهل عربستان است. او در سال ۲۰۱۵ در لیست صد زن قدرتمند عرب رتبه سوم را به دست آورد.


title: لجین الهذلول

text: او در اول دسامبر ۲۰۱۴، پس از تلاش برای عبور از مرز امارات به عربستان سعودی با ماشین خود، به خاطر اتهام نقض قانون ممنوعیت رانندگی زنان در پادشاهی عربستان دستگیر و به مدت ۷۳ روز زندانی شد.


title: لجین الهذلول

text: در ۴ ژوئن ۲۰۱۷، او در فرودگاه بین‌المللی ملک فهد در شهر دمام برای دومین بار دستگیر و زندانی شد. دلیل دستگیری او مشخص نیست و به او اجازه گرفتن وکیل یا تماس با خانواده‌اش داده نشد.


title: لجین الهذلول

text: لجین الهذلول به ۵ سال و هشت ماه زندان محکوم شد. دفتر حقوق بشر سازمان ملل در بیانیه‌ای خواستار آزادی فوری هذلول شد.


title: محمدباقر مرادی‌فرد

text: باقر مرادی فرد (محمد باقر مرادی فرد) متولد خرم‌آباد (لرستان) و از پیشکسوتان تئاتر، سینما و تلویزیون کشور است. از فعالیت‌های نمایشی او می‌توان همکاری و بازی در گروه نمایشی آرش به سرپرستی زنده یاد حسین شیدایی در پیش از انقلاب و در سال ۱۳۴۹ و همکاری با بسیاری از چهره‌های هنری مطرح کشور در سال‌های اخیر اشاره کرد. از مهم‌ترین فعالیت‌های هنری او، بازی در نمایش بازار عاشقان به کارگردانی هادی مرزبان بوده‌است.


title: محمدباقر مرادی‌فرد

text: او از سال ۱۳۴۶ به عنوان بازیگر تئاتر مشغول بوده و پس از آن در سال ۱۳۴۹ با گروه آرش به سرپرستی زنده یاد حسین شیدایی مشغول شد و در نمایشنامه اَفعی طلایی ، سگی در خرمن جا ، پهلوان اکبر میمیرد ، آنجا که ماهی‌ها سنگ می‌شود ، بینوایان ، بامها و زیر بامها ،اسب سفید ( کارگردان و بازیگر ) کرکس‌ها (سال ۱۳۵۵ به کارگردانی هادی مرزبان ) ، یاغیها.  همچنین او در سال ۱۳۵۴ بمدت دو سال به صورت قراردادی به عنوان بازیگر تئاتر اداره فرهنگ و هنر بوده‌است. او در نمایشنامه عباس ماشین شور (سال ۱۳۶۷) و در نمایشنامه بازار عاشقان (سال ۱۳۹۴) در تهران بر روی صحنه تالار وحدت حضور داشته‌است. چند کار تصویری دیگری که از وی می‌توان نام برد :


title: محمدباقر مرادی‌فرد

text: این متن اصلی مقاله است که منبع آن خبری از خبرگزاری موج نیوز و خبرگزاری قطره و خبرگزاری خبر وان و خبرگزاری آکاایران و حسین شیدایی / گروه آرش / خبرگزاری مهر و تاریخچه گروه نمایشی آرش / اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان خرم آباد و لیست آثار گروه نمایشی آرش / سیمره نیوز


title: بیشعوری

text: بیشعوری کتابی با مضمون طنز است که به «تجاوز حماقت‌آمیز اما آگاهانه به حقوق دیگران» در عصر معاصر اشاره دارد، این کتاب نوشته خاویر کرمنت است و در سال ۱۹۹۰ با نام Asshole No More; The Original Self-Help Guide for Recovering Assholes and Their Victims منتشر شد.


title: بیشعوری

text: نویسنده در این کتاب مدعی می‌شود که بیشعوری یک بیماری و اعتیاد است، نه بداخلاقی و سوءرفتار و به معرفی بیشعوری از زوایای مختلف می‌پردازد.


title: بیشعوری

text: این کتاب در فیلم‌های سینمایی دراکولا، خنده‌های آتوسا و همچنین قسمتِ ۱ مجموعه هیولا، حضور دارد و به آن اشاره می‌شود.


title: بیشعوری

text: این کتاب اولین بار توسط محمود فرجامی در سال ۱۳۸۶ ترجمه شد و به دلیل عدم دریافت مجوز نشر به صورت رایگان برای دانلود روی سایت شخصی وی قرار گرفت. مترجم از مخاطبین این کتاب خواست اگر از محتوای کتاب راضی بودند مبلغی به اندازه پول یک پیتزا را به حساب مترجم واریز کنند. سرانجام در سال ۱۳۹۳ توسط انتشارات تیسا در ۲۳۲ صفحه منتشر و به سرعت تبدیل به یکی از پرفروشترین کتابهای غیرداستانی شد، تا جایی که در سی‌امین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران چاپ بیست و نهم این کتاب با تیراژ پنج هزار نسخه در دسترس علاقه‌مندان قرار گرفت.


title: بیشعوری

text: کتاب "بیشعوری" با ترجمه محمود فرجامی در کابل توسط نشر زریاب و در لندن توسط نشر اچ اند اس مدیا نیز به‌طور جداگانه به چاپ رسیده‌است.


title: بیشعوری

text: پس از استقبال گسترده از این کتاب، "بیشعوری" بارها توسط مترجمان و انتشارات دیگر با همان عنوان و طرح اولیه روی جلد، به صورت غیرقانونی به بازار عرضه شده‌است.


title: بیشعوری

text: فرجامی خاطرنشان کرده‌است که «حق انحصاری» ترجمه و فروش کتاب "بیشعوری" (Asshole No More) را از ناشر و نویسنده خریده و انتشار هر ترجمهٔ دیگری از آن غیرقانونی است.


title: پل معلق خندزورسک

text: پل معلق خندزورسک یک پل معلق فلزی به طول ۱۶۰ متر در ارمنستان می‌باشد که در خندزورسک استان سیونیک واقع شده‌است. وزن این پل ۱۴ تن می‌باشد.


title: وضعیت برد

text: وضعیت برد () یک فیلم به کارگردانی مایک وایت است که در سال ۲۰۱۷ منتشر شد. از بازیگران آن می‌توان به بن استیلر و مایکل شین اشاره کرد.


title: بوم‌سازگان آبی

text: بوم‌سازگان آبی یا اکوسیستم آبی عبارت است از یک بوم‌سازگان در پهنه آبی. جامعهٔ زیست‌بوم‌ها که به یکدیگر و به محیط شان وابسته اند و در یک محیط آبی زندگی می‌کنند. در جهان دو گونهٔ اصلی از بوم‌سازگان وجود دارد که عبارتند از بوم‌سازگان آب‌های شور (دریا و اقیانوس) و بوم‌سازگان آب‌های شیرین.


title: بوم‌سازگان آبی

text: بوم‌سازگان آب‌های شور نزدیک به ۷۱ درصد از سطح زمین را پوشانده‌است و نزدیک به ۹۷ درصد از آب‌های کرهٔ زمین را دربر می‌گیرد. فرق این بوم‌سازگان با بوم‌سازگان آب‌های شیرین وجود ترکیبات شیمیایی به ویژه نمک در آب است. ۸۵ درصد از مواد حل شده در آب دریا را سدیم و کلر تشکیل می‌دهند. بسته به بوم‌سازگان‌های آب‌های شور مختلف میزان شوری می‌تواند متفاوت باشد. ولی معمولاً 35 (ppt) در نظر گرفته می‌شود.


title: بوم‌سازگان آبی

text: بوم‌سازگان آب‌های شیرین نزدیک به ۰٫۷۸ درصد از سطح زمین را پوشش می‌دهند. ۴۱ درصد از گونه‌های شناخته شدهٔ ماهی‌های جهان در آب‌های شیرین زندگی می‌کنند.


title: بوم‌سازگان آبی

text: سه نوع اصلی از بوم‌سازگان آب‌های شیرین وجود دارند:


title: غزال عنایت

text: یلدا غزال عنایت (زاده ۷ دسامبر ۱۹۸۹ در کابل)، خواننده و ترانه‌سرا اهل افغانستان است که در خارج از افغانستان در شهر تورنتو در کشور کانادا زندگی می‌کند.


title: غزال عنایت

text: غزال عنایت در سال ۱۹۸۹ در شهر کابل به دنیا آمد. پدر و مادر او اصالتا پشتون پدرش از ولایت لغمان و مادرش از ولایت کندهار هستند. وی در کودکی در پی حمله طالبان به افغانستان، به همراه خانواده‌اش به پاکستان مهاجرت کرد.


title: غزال عنایت

text: او از ۱۷ سالگی خوانندگی را به صورت رسمی آغاز کرد. در سال ۲۰۰۸، کار خود را به عنوان یک خواننده در افغانستان آغاز کرد اما به دلیل شرایط بحرانی و نامساعد برای خوانندگان زن در افغانستان، او هویت خود را به عنوان یک خواننده پنهان کرد. تا سال ۲۰۱۱، زمانی که به کانادا مهاجرت کرد، چهره و هویت خود را به عنوان یک خواننده حتی به خانواده اش نشان نمی‌داد. غزال تاکنون آهنگ‌های زیادی به زبان‌های فارسی‌دری و پَشتو اجرا کرده‌است. آهنگ «دوست بدتت می‌دارم» از مشهورترین و پر شنوده‌ترین آهنگ‌های او می‌باشد. غزال کنسرت‌های زیادی در کانادا، شهرهای اروپا، آمریکا و تاجیکستان اجرا کرده‌است و از مشهورترین کنسرت‌های وی می‌توان به کنسرت مشترک غزل و صدرالدین نجم الدین، مطرح‌ترین خواننده تاجیکستانی در دوشنبه تاجیکستان نام برد.


title: فرزند چاکی

text: فرزند چاکی () فیلمی در ژانر کمدی، اسلشر، کمدی ترسناک، نقیضه، و ترسناک به کارگردانی دن مانچینی است که در سال ۲۰۰۴ منتشر شد.


title: عروس چاکی

text: عروس چاکی () فیلمی در ژانر اسلشر، کمدی رمانتیک، کمدی ترسناک، نقیضه، و ترسناک به کارگردانی رانی یو است که در سال ۱۹۹۸ منتشر شد.


title: مغزهای کوچک زنگ‌زده

text: مغزهای کوچک زنگ‌زده فیلمی به کارگردانی و نویسندگی هومن سیدی و تهیه‌کنندگی سعید سعدی محصول سال ۱۳۹۶ است. این فیلم به سبک درام گانگستری در فضایی اجتماعی، تلخ، جنایی و فیلم اکشن می‌باشد. نوید محمدزاده و فرهاد اصلانی در نقش دو برادر، شخصیت‌های اصلی این فیلم را برعهده دارند.


title: مغزهای کوچک زنگ‌زده

text: دبورا یانگ منتقد آمریکایی نشریه هالیوود ریپورتر نیز پیش از این فیلم "مغزهای کوچک زنگ‌زده" ساخته هومن سیدی استعداد نوظهور سینمای ایران را مهیج‌ترین فیلم-ژانر در بازار جشنواره فجر معرفی کرده بود که به خوبی می‌تواند در عرصه بین‌المللی نیز مخاطبان را جذب کند.