title: Autovía del Este

text: La autovía del Este o A-3 es una de las seis autovías radiales de España y la autovía destinada a sustituir a la carretera N-III, uniendo Madrid y la Comunidad Valenciana, concretamente con Valencia. Su trazado forma parte íntegra de la Ruta Europea 901 (E-901).


title: Autovía del Este

text: La autovía E-901/A-3 es el resultado del desdoblamiento de la carretera N-III, que forma parte de las seis carreteras radiales que parten desde Madrid. Su nomenclatura original era la oficial de la ruta E-901 N-III, aunque desde 2003, como el resto de las autovías, comparte el identificador con las autopistas, lo que da como resultado la letra "A" refiriéndose (en este caso) a que es una autovía perteneciente al Ministerio de Fomento y el "3" que es el orden que sigue según la disposición de las autovías radiales, que empieza con la A-1 o autovía del Norte y termina con la A-6 o autovía del Noroeste, siguiendo un sentido horario. Queda denominada como la Autovía A-3 con trazado de Vallecas N-III km 11-Valencia, Avenida del Cid.


title: Autovía del Este

text: En la nomenclatura de la es llamada E-901, que comunica Madrid con Valencia, junto con la autopista M-40 de circunvalación a Madrid que también lo porta.


title: Autovía del Este

text: La mayor parte de la A-3 es la antigua carretera N-III que ha sido desdoblada. La N-III pasaba por la avenida de la Albufera en Madrid, hasta diciembre de 1964, en que se construyó el que fue el primer tramo de la Autopista de Levante, A-3, entre la plaza del Conde de Casal, kilómetro3, hasta el km 11 (actual enlace con la autopista M-45 de la Comunidad de Madrid). El desdoblamiento se inauguró el 9 de diciembre de 1964, y ese tramo fue la primera autopista de España en tener el distintivo europeo de autopista. Hasta 2003, era el único tramo de la vía que contenía las placas kilométricas de A-3 en azul.  A mediados de la década de 1980 la N-III llegaba desdoblada como autovía de primera generación, hasta el cruce de la calle Real de Arganda con la actual A-3 a la altura de Santa Eugenia, km 10 de la misma autovía.


title: Autovía del Este

text: En el año 1995, se abrió desdoblado el sector entre Madrid y Honrubia, a comienzos de la década de 1990 también se abrió el desdoblamiento de la N-III entre Buñol y Valencia. A lo largo de la década de los 90 fueron abriéndose distintos tramos, hasta que fue completada toda la autovía en 1998.


title: Autovía del Este

text: El año 2004 se inauguró la autopista radial R-3, una autopista de peaje desde Madrid (Eje de O'Donnell/N-100 hasta Arganda del Rey-Perales de Tajuña, principalmente para descongestionar el tráfico que entra y sale de Madrid.


title: Autovía del Este

text: En noviembre de 2007 se adjudicó a través de una concesión la reforma y conservación de un tramo de 107 kilómetros de la A-3 en la provincia de Cuenca, entre el límite provincial con la Comunidad de Madrid y Atalaya del Cañavate, y que abarca desde el punto kilométrico 70,700 al punto kilométrico 177,530, tramo en el que ya se han eliminado algunas curvas peligrosas. Además se prevé la ampliación a tres carriles por sentido del tramo Tarancón-Honrubia, incluyendo una prolongación de la autopista R-3, hasta Tarancón, para solucionar los conocidos atascos que suelen formase en esta autovía. En esta autovía son habituales los conocidos y peligrosos atascos a 120 km/h, sobre todo en época estival.


title: Autovía del Este

text: Las obras de mejora son actuaciones incluidas en el “Plan de Renovación de las Autovías de Primera Generación del Ministerio de Fomento” y consisten en la eliminación de varios puntos negros gracias a la realización de variantes, correcciones de trazado y curvas, además de mejoras en peraltes, accesos y prolongaciones de ramales de salida y de incorporación.


title: Autovía del Este

text: Este tramo se explota bajo la modalidad de peaje en sombra: mediante un contrato de concesión el Ministerio de Fomento paga por los vehículos que circulen por esta vía a cambio de la reforma y conservación de este tramo por parte de la adjudicataria, mediante un cálculo de la Intensidad Media Diaria de vehículos o IMD. Las tarifas se ajustan a un conjunto de indicadores de calidad vinculados al estado de la vía y a la calidad del servicio ofertado. La sociedad concesionaria se denomina "Autovía Conquense, S.A.", participada por Fomento de Construcciones y Contratas y Bankia a través del grupo concesional Globalvía Infraestructuras, S.A.. El plazo de la concesión es de 19 años, hasta el año 2026. Asimismo, la sociedad también tiene en concesión los primeros 30 kilómetros de la autovía A-31.


title: Autovía del Este

text: Comienza como autopista en la plaza del Conde de Casal, en el distrito de Retiro, saliendo de Madrid, en principio en dirección sureste, conectando con los diferentes cinturones de dicha capital, las autopistas M-30, M-40, y M-45. A partir de aquí continua ya como autovía, conectando además con la autopista M-50 y pasando por las cercanías de Rivas-Vaciamadrid, Arganda del Rey, Perales de Tajuña, Villarejo de Salvanés y Fuentidueña de Tajo.


title: Autovía del Este

text: De este modo, entra en la provincia de Cuenca pasando junto a Belinchón, Tarancón (donde conecta con la A-40), Villarrubio, Saelices, Montalbo, El Congosto, Villares del Saz, Cervera del Llano, La Hinojosa, La Almarcha, Castillo de Garcimuñoz, Torrubia del Castillo, Honrubia, Cañadajuncosa y Atalaya del Cañavate, tramo que realiza sobre el trazado de la N-III, salvo correcciones puntuales. Así llega al enlace con la Autovía de Alicante, la A-31, que en este punto es autopista y con la que comparte un tramo entre Honrubia y Atalaya, y que se dirige hacia Albacete y Alicante. En Albacete conecta con la autovía A-30 de la N-301 (Madrid-Cartagena), que se dirige a Murcia). También enlaza aquí con la A-43 que es la Autovía de Extremadura a la Comunidad Valenciana que se dirige hacia Ciudad Real.


title: Autovía del Este

text: La A-3 continúa en dirección este y pasa cerca de Tébar, Alarcón, Pozoseco, Motilla del Palancar, Castillejo de Iniesta, Graja de Iniesta y Minglanilla, hasta Caudete de las Fuentes, donde recupera la traza oficial de la N-III, aunque de manera parcial, tras pasar por el entorno de las hoces del río Cabriel, de diversa dificultad orográfica, conformando el tramo más complicado de la Autovía.


title: Autovía del Este

text: De este modo entra en la provincia de Valencia y pasa por Utiel, Requena, El Rebollar, Siete Aguas, Buñol, Chiva y Cheste.


title: Autovía del Este

text: Por las proximidades de Loriguilla, conecta con la AP-7 o autopista del Mediterráneo en su tramo del by-pass de Valencia y cerca de Manises (aeropuerto de Valencia-Manises) y Aldaya, entre Valencia y éstos, con la autopista del Cauce Nuevo del Turia y localidades como Pinedo o El Saler. En las proximidades de Chiva y Cheste, está previsto ser conectada a la nueva autovía CV-50 entre Liria y Alcira.


title: Autovía del Este

text: Continúa pasando (como decíamos), cerca del aeropuerto de Valencia-Manises donde además, enlaza con la V-11), de Aldaya donde enlaza con la CV-33), Manises, Cuart de Poblet y Chirivella. Nada más pasar Chirivella, se encuentra con la V-30 (circunvalación de Valencia), con la cual enlaza mientras pasa por encima del nuevo cauce del río Turia o Plan Sur. Entra a Valencia por la avenida del Cid.


title: Autovía del Este

text: En 2004 se abrió una nuevo acceso a Madrid con la puesta en servicio de la autopista radial de peaje R-3. Esta autopista parte de la M-23 (la prolongación de calle O'Donnell de Madrid) a la altura de la M-40 y termina en Arganda del Rey, donde enlaza con la A-3.


title: Autovía del Este

text: También se puede optar por la autopista de peaje AP-36 o autopista de Levante, que comunica Ocaña y La Roda, formando parte del recorrido de la carretera N-301. A esta autopista se accede desde Madrid a través de la autopista radial de peaje R-4 o a través de la autovía A-4 conectando en el municipio toledano de Ocaña, donde además comienza la plataforma de la citada N-301. Desde el enlace con la autovía A-43 se accede a la A-3 a la altura del municipio de Atalaya del Cañavate.


title: Autovía del Este

text: Las alternativas libres de peaje incluye la N-301, la carretera de Madrid a Cartagena. Desde Madrid se accede a la misma a través de la primera salida de la AP-36, tramo libre de peaje. Al llegar a la A-43, se puede optar por la A-43 a Valencia o AP-36 a Albacete, de nuevo sin pagar o desde la autovía A-4 de la N-IV de Madrid a Cádiz. La carretera N-301 fue la ruta escogida para todo el sur de la Comunidad Valenciana desde Ocaña, antes de la construcción de la autovía en la N-III.


title: Autovía del Este

text: Otra opción libre de peaje desde Madrid es a través de la A-42 hasta Toledo. Desde Toledo se accede a la CM-42 (Toledo-Tomelloso). Desde Tomelloso se prosigue a Albacete por A-43 o bien por la carretera convencional CM-400. A través de la A-35 se circula posteriormente hasta Valencia desde Almansa.


title: Autovía del Este

text: Ya en los años 1960, existió un proyecto de autopista entre Madrid y Valencia con esa denominación que finalmente no fue llevado a cabo en su totalidad, tan solo se llegaron a hacer los ocho primeros kilómetros que existen en la actualidad (kilómetro3 a 11, citados más arriba), dada la complicación que implicaba para la España de entonces de construcción de autopistas, algo que solo solía hacerse mediante la concesión a sociedades. La denominación fue cedida a la Autovía en los años 80, comenzando a denominarse Autovía de Levante, aunque en la década siguiente le fue cambiada por última vez a Autovía de Valencia, para entregarle la original a la actual autovía de Alicante. A partir de 2003, momento en el cual las autovías comenzaron a compartir los identificadores con las autopistas, la autovía, pasó a ser, (tan solo) señalizada, como "A-3, Autovía del Este".


title: Autovía del Este

text: Los 352 km oficialmente otorgados a la ruta son en realidad de la carretera N-III, por su trazado, pudiendo la autovía A-3, ser fácilmente más larga en trayecto. Entre Madrid y Honrubia y Caudete de las Fuentes y Valencia, (salvo variantes y variaciones), comparte trazado con la carretera a la que pertenece, pudiendo estar ésta, bajo cualquiera de las dos plataformas de la autovía. Su balizado y amojonado, le fue "transpuesto", a la entonces autovía A-3 automáticamente, como en toda la Red de Interés General del Estado (RIGE). La tira kilométrica, es algo parecido a los portales de una calle, una referencia o conjuntos de puntos de referencia, en la que los ajustes suelen hacerse en las variantes de la misma.


title: Autovía del Este

text: Al igual que en otras, la N-III, tenía una plataforma de 12 metros de ancho, con una calzada de dos carriles de 3,5 cada uno (7 metros en total) y dos arcenes de 2,5 metros cada uno. Al realizar la autovía, como las plataformas de estas suelen medir a partir de 10,5 metros en total, cada una, solía quedar un saliente de 1,5 metros de uno de los dos arcenes, que solía ser eliminado al dar forma a la cuneta de la mediana, por lo que la actual línea divisoria de carriles, coincide con la original y es el punto de medida para amojonar y balizar la carretera siendo transpuesto tal cual, a la plataforma nueva. Existen algunos casos contrarios, como parte del tramo Talavera de la Reina-Navalmoral de la Mata de la A-5, en el que dicho sobrante fue aprovechado para recibir de manera más sólida, las patas de los quitamiedos de la mediana en la plataforma de la N-V, que entre La Calzada de Oropesa y Navalmoral de la Mata, generalmente es el sentido a Madrid. Pero salvo ese caso no se conocen muchos más. En la autovía que nos ocupa, los sobrantes fueron eliminados en su totalidad.


title: Autovía del Este

text: Autopista del Este:


title: Gafas anaglifas

text: Las gafas anaglifas se utilizan para visualizar imágenes multiplexadas en longitud de onda, llamadas comúnmente anaglifos. En una superficie plana se muestra una imagen a partir de la combinación de dos imágenes desplazadas, creadas únicamente con dos colores complementarios, ya sean rojo–azul, rojo–verde o bien ámbar–azul. Estas dos imágenes equivaldrían al par estéreo. La percepción de profundidad en el sistema visual humano de imágenes en superficies planas requiere la ayuda de experiencias previas o de objetos externos, como pueden ser las gafas anaglifo, gafas LCS (Liquid Crystal Shutters – Obturadores de Cristal Líquido) y otros sistemas más modernos, que no afectan al cansancio visual.


title: Gafas anaglifas

text: Las gafas anaglifo están formadas por dos lentes (muy sencillas), cada una con uno de los dos colores que componen la imagen. De esta manera actúan como filtro y dejan ver a cada ojo sólo el par estéreo que le corresponde. Así pues, por ejemplo, si tuviéramos una imagen creada a partir del desplazamiento de una imagen azul (enfocada para el ojo izquierdo) y otra roja (enfocada para el ojo derecho), necesitaríamos unas gafas anaglifo con filtros de los mismos colores: el ojo derecho tendría la lente de color azul y el izquierdo la lente roja, ya que el filtro sólo permite ver la imagen que no sea del mismo color.


title: Gafas anaglifas

text: Cabe decir que las gafas anaglifo permiten ver en relieve tanto imágenes en papel como en diapositivas. El efecto creado es bastante bueno, aunque se pierde mucha luminosidad y los filtros utilizados no acaban de conseguir una reconstrucción suficientemente buena en color de la imagen en 3D.


title: Disparidad binocular

text: Nuestro sistema visual humano es capaz de ver en tres dimensiones principalmente porque tenemos visión binocular. La visión binocular tiene lugar porque los dos ojos (separados unos centímetros) miran al mismo objeto desde ángulos ligeramente distintos, obteniendo como resultado dos imágenes muy parecidas, pero no iguales.


title: Disparidad binocular

text: Muchos animales, como por ejemplo los conejos, peces y pájaros, tienen los ojos a cada lado de la cabeza, enfocando hacia direcciones opuestas. Estos animales pueden ver todo su entorno casi sin mover la cabeza, pero no pueden percibir dos imágenes parecidas del mismo objeto. Es por este motivo que no puede disfrutar de la variedad de formas en relieve que nos proporciona la visión binocular a los humanos.


title: Disparidad binocular

text: Se conoce como disparidad binocular o retinal a la ligera diferencia entre los dos puntos de vista proporcionados por ambos ojos. La disparidad binocular es la forma de percibir profundidad y relieve más utilizada por el cerebro humano, y es la que permite ser más manipulada, convirtiéndose en la base para la creación de imágenes 3D en superficies llanas. El cerebro coge estos dos puntos de vista distintos y los integra, creando así un objeto en tres dimensiones.


title: Disparidad binocular

text: Hay muchas formas de crear ilusión óptica de profundidad utilizando la disparidad binocular: hologramas, estereoscopios y estereogramas, todos ellos separan imágenes para ser captadas por un solo ojo.


title: Disparidad binocular

text: Podemos hablar de dos tipos de disparidad binocular: la cruzada y la no cruzada, cada una de ellas depende de la distancia en que se encuentre el objeto y el punto de fijación en la retina.


title: Jardines colgantes de epifitas (Perú)

text: Se denomina epifitas a las plantas que crecen sobre otras plantas con el fin de captar más luz para la fotosíntesis. Su nombre se deriva de las voces latinas "epi", que significa "sobre" y "phyto", planta. A pesar de lo que muchos creen, las epifitas no absorben nutrientes de las plantas que las soportan, por lo tanto no son parásitas.


title: Jardines colgantes de epifitas (Perú)

text: Clara prueba de ello es la posibilidad de muchas de ellas de desarrollarse sobre las rocas, como es posible ver en los acantilados que adornan la selva de montaña. No obstante, su presencia puede llegar a ser perjudicial para el árbol hospedaje. En ocasiones, el peso del agua acumulada por estas plantas sobre las ramas es tal que termina por vencerla, produciéndose una rotura.


title: Jardines colgantes de epifitas (Perú)

text: Su diversidad es tan grande sobre la Tierra que se considera que el 10% de las cerca 250.000 especies de plantas con flores conocidas en el mundo son epifitas. Pueden ser desde simples algas, líquenes o musgos, hasta helechos y plantas con flores como las orquídeas, bromelias, tillandsias y aráceas, entre otras.


title: Jardines colgantes de epifitas (Perú)

text: Al crecer sobre los árboles (además de captar más luz), el viento actúa en la forma más efectiva para dispersar su polen y sus semillas; y si dependen de animales, ofrecen acceso más fácil a muchos polinizadores y dispersores de frutos. La gran desventaja es que sus raíces se fijan a la corteza de los árboles, fuera del alcance de los nutrientes y del agua del suelo. Creciendo sobre árboles de gran altura se verán afectadas por la sequía y las heladas, mientras que en los niveles bajos las condiciones son más estables, aunque hay menos luz. Alguna ayuda obtienen de las diferentes texturas de las cortezas y de lugares como las axilas de las grandes ramas, donde se acumulan el detritus y los nutrientes.


title: Jardines colgantes de epifitas (Perú)

text: Observemos por ejemplo a las palmeras de aguaje ("Mauritia flexuosa"). Si bien su tronco recto y liso no es el mejor terreno para crecer y sobrevivir como planta colgante con flores, lo más probable es que los líquenes y musgos si estarán presentes, más aún cuando el aguaje crece en zonas de sombra e intensa humedad. Es el caso de los líquenes rosados y blancos, que logran obtener el nitrógeno (uno de los principales nutrientes para su supervivencia) directamente de la atmósfera o del agua de lluvia.


title: Jardines colgantes de epifitas (Perú)

text: Por otra parte, diversos árboles van desprendiendo su corteza en tiras (Como la capirona, "Calycophylum sprusianum") o en placas y con ella a las apifitas, mientras que otros producen sustancias químicas que impiden el crecimiento de las plantas sobre ellas. Árboles de corteza no caedizas y rugosas pueden retener algo de agua y nutrientes y ofrecen buenas posibilidades a las semillas de las epifitas. Las grandes lupunas ("Ceiba pentandra"), por ejemplo, tienen una corteza con profundas fisuras sobre la que se forman nutridos jardines colgantes. También presentan corteza rugosa el lagarto ("Calophyllum brasiliense"), entre otras.


title: Jardines colgantes de epifitas (Perú)

text: Hojas muertas, palitos y otras partículas se agregan al sustrato donde se desarrolla la raíz de la epifita ( cuya semilla fue quizás "plantada" por un ave) y en algunos casos hasta hay nidos de hormigas que también aportan nutrientes. Pero la falta de agua es un riesgo siempre latente para una planta sin raíces en el suelo. Por ello no debe sorprender encontrar cactus sin espinas (como los del género "Rhipsalis") entre las epifitas de la selva húmeda amazónica, familia de plantas asociada comúnmente con ambientes más áridos.


title: Jardines colgantes de epifitas (Perú)

text: Con tanta abundancia de agua y nutrientes, algunos árboles sobre los que se adhieren las epifitas podrían verse afectados. El peso excesivo en sus ramas podría causar que se quebraran, o la densa cobertura competir en la captación de luz para la fotosíntesis.


title: Jardines colgantes de epifitas (Perú)

text: Las plantas hemiparásitas si perjudican al árbol en forma clara, ya que obtienen savia elaborada de su árbol soporte con una especie de "mangueras de succión" llamadas haustorios; no tienen raíces pero si hojas con clorofila. Hay varias hemiparásitas comunes en los bosques tropicales. Los picaflores colaboran en su polinización y sus pequeños frutos son muy buscados por los pájaros fruteros (particularmente los del género "Euphonia"). Las semillas defecadas caen recubiertas de una sustancia pegajosa que les permite fijarse en alguna planta, ya que no se desarrollan sobre el suelo.


title: Autovía del Sur

text: La autovía del Sur o A-4, antiguamente llamada autovía de Andalucía, es una de las seis autovías radiales de España, parte de la E05; y la principal vía de comunicación entre el centro y el sur de la península ibérica. Se construyó siguiendo el trazado de la N-4, que une las ciudades de Madrid, Córdoba, Sevilla y Cádiz entre otras. Atraviesa el gran parque natural de Despeñaperros en la provincia de Jaén, que separa las Comunidades de Andalucía y Castilla-La Mancha, mediante grandes obras de ingeniería.


title: Autovía del Sur

text: El tramo que discurre en la vega del Tajo, en el entorno de Aranjuez, a pesar de discurrir por una planicie se construyó con arriesgadas curvas para salvar una colonia de mariposas, lo que creó gran controversia. El ministro Borrell se pronunció sentenciando que las curvas eran para que los conductores no se aburran. Hasta el año 1991, la autovía partía de Madrid y terminaba en el km 37. El proyecto original consistía en construir la autovía desde Madrid hasta Sevilla con motivo de la Expo'92, con lo cual en 1992 quedó terminada hasta Sevilla.


title: Autovía del Sur

text: De la A-4 parten varios ramales para comunicar a esta autovía con los diferentes núcleos de población a los que sirve en su función de autovía radial. Tras dejar el área metropolitana de Madrid, la A-4 cruza en Ocaña con la A-40, que une Ávila, Toledo, Cuenca y Teruel y con la AP-36 que se dirige hacia Albacete, Alicante, Murcia y Cartagena. Más tarde, en Madridejos, se encuentra con la CM-42 (Toledo-Tomelloso). En Manzanares enlaza con la A-43 que va de Extremadura a la Comunidad Valenciana pasando por Ciudad Real, uniendo el suroeste y el sureste del país. Tras bordear Valdepeñas la autovía entra en Despeñaperros, el desfiladero que separa Castilla-La Mancha de Andalucía.


title: Autovía del Sur

text: Tras entrar en territorio andaluz, la autovía del Sur cambia su dirección hacia el suroeste, partiendo desde Bailén la autovía A-44 que se separa de la A-4 hacia Jaén, Granada y Motril. De igual modo, en Córdoba un nuevo ramal sur de la A-4, la A-45, se dirige hacia Málaga. En Sevilla, la autovía del Sur coincide con la autovía de circunvalación SE-30, que rodea la ciudad, de hecho los hitos miriamétricos entre el kilómetro 0 y el 9 de la SE-30 también vienen marcados como A-4.


title: Autovía del Sur

text: Si bien la N-4 se extiende hasta Cádiz, al haber una autopista de peaje entre esta ciudad y Sevilla no se proyectó una conversión plena en autovía de este tramo. En marzo de 2007, se inaugura la circunvalación oeste de Jerez de la Frontera, con lo que la autovía A-4 queda dividida en dos tramos, uno desde Madrid hasta Dos Hermanas y otro desde las inmediaciones del aeropuerto de Jerez hasta Cádiz.


title: Autovía del Sur

text: Aunque el cambio en la nomenclatura de las autovías y autopistas de peaje hace que, en la actualidad, la antigua autopista A-4 (Sevilla-Cádiz), se le cambió el nombre por AP-4, por el cambio de categorías pero la A-4 a su paso por la provincia de Cádiz, discurre por la antigua N-4 donde se bifurca por variante al paso de Puerto de Santa María (quedando la antigua N-4 con el nombre CA-31 y CA-32) hasta el cruce de la A-48 (cruce de San Fernando-Chiclana de la Frontera) a Algeciras, donde en este cruce termina la A-4, y lo que era la N-4 fue renombrada por CA-33 (San Fernando-Cádiz).


title: Autovía del Sur

text: El desdoblamiento de la N-4 entre Dos Hermanas y Jerez de la Frontera está en proyecto. En el tramo de Dos Hermanas a Los Palacios y Villafranca se aprovechará la N-4 existente como una de las calzadas de la autovía, cuya apertura está prevista a lo largo del año 2020. Entre Los Palacios y Villafranca y Jerez de la Frontera está parado de momento su construcción. Entre Dos Hermanas y Jerez de la Frontera ya se puede circular por la AP-4 liberalizada el 31-12-2019 a las 20:30, siguiéndose sin peaje desde Jerez de la Frontera hasta Puerto Real por el tramo liberalizado en 2005.El paisaje rocoso y sinuoso de Despeñaperros ha condicionado desde siempre el trazado de la A-4 por dicho paraje. Con objeto de mejorar en comodidad y seguridad, Fomento adjudicó la construcción de dos nuevas calzadas entre Venta de Cárdenas (Ciudad Real) y Santa Elena (Jaén). Actualmente se encuentran en servicio, con una longitud de 9km y 3 carriles. Además se procedió a remodelar el margen este del enlace de Santa Elena y el nuevo enlace con la carretera J-6110 (a Aldeaquemada)


title: Autovía del Sur

text: Las nuevas calzadas pasan mediante viaductos por encima de los antiguos, así como sobre el río Despeñaperros, la línea de ferrocarril Madrid-Alcázar de San Juan-Córdoba y otros barrancos, arroyos y vaguadas.


title: Autovía del Sur

text: En noviembre de 2007 se adjudicó a dos concesionarias la reforma y conservación de dos tramos de la autovía por un período de 10 años, hasta el año 2026. Estas actuaciones están incluidas en el “Plan de Renovación de las Autovías de Primera Generación del Ministerio de Fomento” y son independientes de la construcción de las nuevas calzadas para atravesar Despeñaperros que se ha comentado en el apartado anterior.


title: Autovía del Sur

text: Las autovías de primera generación, entre las que se incluye la A-4, se construyeron en su mayor parte por duplicación de trazados ya existentes. Debido al aumento del tráfico, velocidades de circulación y número de accidentes se impuso la necesidad de acometer actuaciones de mejora y acondicionamiento para su adecuación a las nuevas exigencias de seguridad, y en la medida de lo posible, a las diversas normas y recomendaciones en materia de carreteras publicadas después de su construcción.


title: Autovía del Sur

text: Esta demanda se traduce, fundamentalmente, en ofrecer en todo su recorrido unos niveles de seguridad y servicio asimilables a los que prestan las autovías y autopistas de reciente construcción. Los tramos adjudicados para su reforma y conservación se explotan bajo la modalidad de peaje en sombra cuyas tarifas se ajustan a un conjunto de indicadores de calidad vinculados al estado de la vía y a la calidad del servicio ofertado.


title: Autovía del Sur

text: Las reformas acometidas incluyen entre otros la remodelación de enlaces, rectificación de curvas y reordenación de accesos y vías de servicio, con prolongaciones de carriles de aceleración y deceleración.


title: Autovía del Sur

text: Las concesionarias son las siguientes:


title: Autovía del Sur

text: Tramo Madrid (p.k. 3,500)-Radial 4 (p.k. 67,500): Grupo Isolux Corsán - Grupo Elsamex


title: Autovía del Sur

text: Tramo Puerto Lápice (p.k. 138,000)-Venta de Cárdenas (p.k. 245,000): Sociedad concesionaria Autopista de la Mancha, Agrupación de Empresas Aldesa Construcciones S.A., Alvac S.A., Azvi S.A., Inypsa S.A. Y Construcciones Sánchez Domínguez S.A.


title: Cabildo Insular de Tenerife

text: El Excelentísimo Cabildo Insular de Tenerife es el órgano de gobierno de la isla de Tenerife (Canarias). Se constituyó el 16 de marzo de 1913 en Santa Cruz de Tenerife, en una sesión celebrada en el Ayuntamiento de la ciudad, quedando elegida a su vez, la primera corporación. El Cabildo de Tenerife, al igual que los otros cabildos de Canarias posee una serie de competencias propias recogidas en el Estatuto de Autonomía de Canarias así como una serie de competencias delegadas de los demás órganos de administración territorial.


title: Cabildo Insular de Tenerife

text: Su presidente es Pedro Manuel Martín Domínguez (PSOE). Es una forma gubernativa y administrativa propia de las Islas Canarias, que además de las funciones de gobierno insular presta servicios y ejerce competencias propias de la Comunidad Autónoma canaria.


title: Cabildo Insular de Tenerife

text: La bandera de Tenerife fue adoptada originariamente en 1845 a modo de distintivo o bandera de matrícula de la que en aquel entonces se denominaba provincia marítima de Canarias con base en el Puerto de Santa Cruz de Tenerife. En la actualidad, esta enseña representa a toda la isla de Tenerife. Fue aprobada a instancia del Cabildo Insular por Orden del Gobierno de Canarias el 9 de mayo de 1989 y publicada el 22 de mayo de 1989 en el Boletín Oficial de Canarias.


title: Cabildo Insular de Tenerife

text: El escudo heráldico de Tenerife fue otorgado mediante diploma real el 23 de marzo de 1510, concedido por el Rey Don Fernando V "El Católico", fue expedido en Madrid a nombre de su hija Doña Juana I, Reina de Castilla. El escudo se describe en campo de oro, con San Miguel Arcángel (pues la isla fue conquistada el día de San Miguel) armado superando a una montaña de su color natural de la que brotan llamas, y que representa al pico del Teide. Bajo esta montaña la isla de sinople sobre ondas azul y plata. A la derecha se observa un castillo de gules, y a la izquierda un león rampante de gules. El escudo que usa el Cabildo Insular se diferencia del que usa el Ayuntamiento de La Laguna en el lema que aparece en la bordura y en el añadido de unas ramas de palma.


title: Cabildo Insular de Tenerife

text: El Cabildo se compone de los siguientes órganos:Las competencias del Cabildo de Tenerife están reguladas por La Ley 14/1990, de 26 de julio, de Régimen Jurídico de las Administraciones Públicas de Canarias. El Cabildo juega un papel muy importante en la economía de Tenerife a través de sus empresas participadas. A 2018, posee participaciones mayoritarias en siete empresas y participaciones minoritarias pero significativas en otras nueve.


title: Cabildo Insular de Tenerife

text: El Cabildo Insular de Tenerife se constituyó en sesión celebrada el 16 de marzo de 1913, en aplicación de la Ley de Cabildos del 11 de julio de 1912. Sus responsables iniciaron el proceso para la dotación de unas dependencias que resultaran adecuadas para cumplir con sus funciones. Después de utilizar los salones del Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife para el desarrollo de la primera sesión, la sede del nuevo organismo se instaló provisionalmente en un edificio situado en la confluencia de la Avenida 25 de Julio y la calle Numancia.


title: Cabildo Insular de Tenerife

text: Poco después, fue trasladada a la Alfonso XIII (hoy calle del Castillo), donde permaneció hasta 1928. En ese año, debido a la necesidad de hallar un lugar de mayor amplitud para acoger las oficinas, se produjo una nueva mudanza a un inmueble ubicado justo enfrente del anterior, en el que fueron alquilados varios pisos.


title: Cabildo Insular de Tenerife

text: Aunque ya en 1920 se había consignado 100.000 pesetas para la compra de un solar y la elaboración de unos planos sin que ello llegara a cristalizar, solo pudo ser diez años más tarde cuando fueron dados los primeros pasos para adquirir terrenos en la zona de la Avenida Marítima donde llegaría a ubicarse definitivamente la Corporación. De esa manera, se gestionó ante el Ministerio de Fomento la correspondiente autorización. El solar fue definido en 1933 tras el proyecto de urbanización realizado por el ingeniero José Luis Escario en esa área de la ciudad.


title: Cabildo Insular de Tenerife

text: El diseño del nuevo edificio se debe al arquitecto José Enrique Marrero Regalado. Tras la redacción del correspondiente estudio técnico, se procedió a los trámites para llevar a cabo la construcción. Así, la primera fase fue adjudicada en 1934 por la cantidad de 2,3 millones de pesetas y los trabajos comenzaron al año siguiente. En un principio, se contempló la posibilidad de destinar los bajos del edificio a la instalación de locales comerciales y las plantas superiores a un hotel. Esta última opción fue desechada.


title: Cabildo Insular de Tenerife

text: El inmueble quedó concluido a finales de 1940 y sus oficinas tuvieron que ser ocupadas rápidamente, dado que el capitán general había manifestado la intención de destinarlas a usos propios de la administración militar. En cualquier caso, el nuevo edificio albergó en su momento diferentes dependencias de entidades ajenas al Cabildo junto a las que estaban reservadas a este último. Así, fue residencia del gobernador civil y sede de Iberia, de la Junta Provincial de Propaganda, de la Junta Administrativa de Obras Públicas y del Distrito Minero y, durante un tiempo, también de la Delegación de Hacienda.


title: Cabildo Insular de Tenerife

text: En la actualidad, el Palacio Insular de Tenerife solo acoge departamentos propios del Cabildo, que cuenta, además, con otras oficinas descentralizadas en diversas localidades y con distintas sedes en otros puntos del área metropolitana. El edificio destaca por su gran torre coronada por un reloj encargado en 1950 y que es uno de los símbolos más reconocibles de la ciudad de Santa Cruz de Tenerife, en el interior del edificio se puede encontrar una interesante colección de arte, en la que se incluye los murales que adornan completamente el Salón Noble popularmente llamado la ""Capilla Sixtina de Canarias"", con pinturas realizadas en 1960 por el pintor José Aguiar. En noviembre de 2011 estas pinturas fueron declaradas Bien de Interés Cultural de Canarias (BIC).


title: Cabildo Insular de Tenerife

text: Los murales relatan una sucesión de escenas donde se diferencian la cara sur del mural con una representación bajo los temas de "Muchachas", "Divinidad solar", "El Nacimiento de las islas", "La Tierra y las madres", "Diosa con frutos", "Aparición de la Virgen de Candelaria y la Evangelización del indígena".


title: Cabildo Insular de Tenerife

text: La cara oeste está dedicada a escenas campesinas haciendo referencias al folclore de las Islas Canarias a través de un motivo central de la composición que plasma un balcón festivo.


title: Cabildo Insular de Tenerife

text: La cara este tiene como tema central escenas que reflejan la relación de la vida de las gentes con el mar y escenifica sus labores tanto de pesca como de trabajos portuarios. El mural aborda tanto mitos del pueblo aborigen guanche como acontecimientos históricos y escenas sociales y económicas del archipiélago.


title: Cabildo Insular de Tenerife

text: En 1957 el Cabildo Insular de Tenerife quedó hermanado con la Hermandad de La Candelaria de Sevilla, en razón de que en dicha ciudad andaluza se venera como patrona de esta hermandad a la Virgen de la Candelaria, de igual modo que en Tenerife como patrona de Canarias y de hecho como patrona de la Corporación del Cabildo Insular de Tenerife.


title: Cabildo Insular de Tenerife

text: El 28 de septiembre de 2018, la Virgen de Candelaria fue declarada oficialmente "Presidenta Honoraria y Perpetua" del Cabildo Insular de Tenerife, realizándose la entrega de la medalla con el escudo de la isla y el bastón de mando el 20 de octubre del mismo año, en el marco del traslado excepcional de la imagen de la Virgen a Santa Cruz de Tenerife y a San Cristóbal de La Laguna con motivo del 200 aniversario de la creación de la Diócesis de Tenerife.


title: Trastorno de pánico

text: El trastorno de pánico es un trastorno de ansiedad en el que la persona afectada sufre repetidos ataques súbitos de terror en ausencia de estímulos externos que puedan desencadenarlos. Los episodios frecuentes de terror acompañados de un fuerte estado de ansiedad se denominan ataques de pánico o, en algunos casos, ataques de ansiedad o crisis de ansiedad.


title: Trastorno de pánico

text: Según el NIMH, el trastorno de pánico es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por episodios inesperados y repetidos de intenso miedo acompañados por síntomas físicos que pueden incluir dolor en el pecho, palpitaciones aceleradas del corazón, falta de aire, mareos, angustia o molestia abdominal.


title: Trastorno de pánico

text: En el trastorno de pánico, los episodios sucesivos de terror aparecen acompañados de cambios significativos en el comportamiento del individuo y de una preocupación continua por que se produzcan nuevos ataques de pánico. Se pueden producir cambios en la vida del individuo que pueden conllevar a evitar las situaciones o lugares temidos, a huir de los estímulos fóbicos, a apoyarse excesivamente en personas o en sustancias y a intentar controlar a toda costa las reacciones temidas.


title: Trastorno de pánico

text: Si se producen cambios importantes de dependencia imperativa de personas y de lugares para que el afectado pueda sentirse seguro el trastorno desemboca en agorafobia.


title: Trastorno de pánico

text: Aunque los ataques de pánico se presentan habitualmente en todos los tipos de trastornos de ansiedad, existe una diferencia entre la ansiedad y el pánico, que radica en la duración e intensidad de los síntomas. Los ataques de pánico son episodios de miedo intenso que duran poco tiempo; la ansiedad sobreviene de manera más gradual, menos intensa y extiende su duración en el tiempo.


title: Trastorno de pánico

text: En el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) el síntoma fundamental de ansiedad es persistente en el tiempo (dura más de 6 meses) y generalizado sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades vitales. La ansiedad no está restringida a una situación en particular, como en las fobias, ni se presenta exclusivamente en forma de crisis, como en el caso de las crisis de pánico. El estado de ansiedad es casi permanente, oscila durante el transcurso del día y afecta a la calidad del sueño.


title: Trastorno de pánico

text: Por su parte, el trastorno de pánico es un trastorno de ansiedad que desemboca en crisis concretas o repentinos sentimientos de terror sin motivo aparente.


title: Trastorno de pánico

text: El trastorno de pánico con (o sin) agorafobia se valora según los criterios diagnósticos del DSM-IV (cuarta edición del "Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales" de la Asociación Psiquiátrica Estadounidense) de la forma siguiente:


title: Trastorno de pánico

text: A. Cumplimiento de los requisitos (1) y (2):


title: Trastorno de pánico

text: B. La presencia (o ausencia) de agorafobia.


title: Trastorno de pánico

text: C. Los ataques de pánico no se atribuyen a efectos fisiológicos directos producidos por una sustancia (por ejemplo: consumo de drogas o medicamentos) o a un cuadro médico concreto (por ejemplo, hipertiroidismo).


title: Trastorno de pánico

text: D. Los ataques de pánico no se encuadran mejor dentro de otros trastornos como la fobia social (exposición a situaciones sociales temidas), fobias específicas (exposición a una determinada situación fóbica), trastornos obsesivo-compulsivos (por ejemplo: con la exposición a la suciedad de alguien obsesionado con la limpieza o la salud), trastornos de estrés postraumático (por ejemplo: en respuesta a estímulos asociados con un grave estrés) o trastornos de ansiedad por separación (por ejemplo: en respuesta a encontrarse fuera del hogar).


title: Trastorno de pánico

text: Según el NIMH, las personas con trastorno de pánico tienen sentimientos de terror que aparecen de repente y repetidamente sin previo aviso. Durante el ataque de pánico, es probable que se sienta opresión en el corazón y que el afectado se sienta sudoroso, débil o mareado. En las manos se pueden sentir hormigueos y quizás frío. Se puede tener náuseas, dolor en el pecho o sensaciones de asfixia, sensación de irrealidad o miedo a la inminente pérdida de control.


title: Trastorno de pánico

text: La persona que sufre episodios de pánico se siente súbitamente aterrorizado sin razón alguna; durante el ataque de pánico se producen síntomas físicos intensos, como taquicardia, dificultad para respirar, hiperventilación pulmonar, temblores o mareos. Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento o lugar sin previo aviso. A menudo el individuo siente durante la crisis que está en peligro de muerte inminente y tiene una necesidad imperativa de escapar de un lugar o de una situación temida.


title: Trastorno de pánico

text: La aparición del trastorno puede desencadenar ataques de pánico con frecuencias muy variables. Los episodios de terror pueden ser diarios, semanales, etc. Cuando se producen, los episodios individuales de pánico  suelen durar varios minutos. Generalmente estos episodios individuales presentan parecida duración para un mismo individuo en cada repetición.


title: Trastorno de pánico

text: La reaparición del trastorno viene condicionada con frecuencia por períodos estacionales o situaciones vitales recurrentes (exámenes, viajes, períodos laborales, etc.).


title: Trastorno de pánico

text: Las causas exactas del trastorno de pánico se desconocen. No se contemplan fenómenos determinantes en su aparición. Los factores genéticos y los mecanismos de herencia pueden desempeñar un papel esencial en su desarrollo así como las vulnerabilidades psíquicas del individuo.


title: Trastorno de pánico

text: Algunos autores sostienen la influencia de largos períodos de estrés en su aparición como los ocurridos cuando una persona se encuentra bajo una enorme presión psicológica y emocional; por ejemplo tras la muerte de un familiar o ser querido, después de tener un niño, cambios laborales, vitales o familiares, etc.


title: Trastorno de pánico

text: Algunos investigadores tienen la teoría de que hay acontecimientos que cambian la vida en general o que existen períodos de estrés que causan ataques de pánico. Hay estudios que han demostrado un número significativo de personas con trastorno de pánico con experiencias traumáticas en la infancia, como la muerte de un padre. Otras investigaciones sugieren que no se trata sólo del entorno, sino que existen causa genéticas. Por ejemplo, existen estudios que han encontrado que los gemelos idénticos tienen altas probabilidades de compartir el trastorno. Sin embargo, existen otros datos que contradicen esta teoría.


title: Trastorno de pánico

text: Las mismas zonas del cerebro activas durante la respuesta de temor se activan durante los ataques de pánico. Los investigadores esperan encontrar alguna explicación también en las funciones neurológicas tras los ataques de pánico y de miedo. Algunos creen que cuando este sistema de temor en el cerebro está sensibilizado en exceso —cuando se le llama a la acción demasiado intensamente o demasiado a menudo— se vuelve excesivamente sensible y pequeños estímulos pueden ponerlo en acción. Otros consideran que cuando se está cansado, el cerebro produce lactato de sodio o dióxido de carbono. Cuando aumentan los niveles de lactato de sodio o de dióxido de carbono, el cerebro cree erróneamente que se está asfixiando y envía señales para aumentar la frecuencia respiratoria para conseguir más oxígeno. Esto puede desencadenar un ataque de pánico.


title: Trastorno de pánico

text: Otra teoría tiene que ver con el neurotransmisores serotonina y el ácido gamma aminobutírico (GABA), que desempeñan una función calmante en el cerebro. Las personas que sufren trastornos de pánico parecen tener un menor número de receptores de serotonina que otros. Los medicamentos que inhiben la recaptación de serotonina y GABA resultan eficaces en la lucha contra el trastorno de pánico.


title: Trastorno de pánico

text: Generalmente, el trastorno comienza cuando las personas son jóvenes, entre los 18 y los 24 años, aunque puede producirse también en adolescentes. Cualquier persona puede tener trastorno de pánico, aunque el fenómeno es más común en las mujeres que en los hombres.


title: Trastorno de pánico

text: El trastorno de pánico puede extenderse durante unos cuantos meses o incluso durante varios años. Pero, por otro lado puede existir una ausencia total de síntomas durante años e incluso el trastorno puede no reaparecer en absoluto.


title: Trastorno de pánico

text: Se ha descrito en los trastornos de pánico una hiperactividad noradrenérgica a nivel del tallo cerebral (núcleo A5 noradrenérgico) en relación a una deficiencia de serotonina en los rafes superiores (rafe dorsal, rafe medio) con hiperactividad serotonérgica en la sustancia gris periacueductal. Al contrario de los trastornos de ansiedad y fobia el perfil es hiperactividad noradrenérgica del A5, hipoactividad noradrenérgica del A6 (locus coeruleus) y deficiencia de serotonina en el rafe dorsal y rafe medio. Estos cambios se observan en las crisis pero fuera de ellas aparece el "fear to fear", donde el perfil neuroquímico que se evidencian es el de ansiedad (exceso de adrenalina por hiperactividad del núcleo bulbar C1 y aumento de serotonina en el rafe dorsal). Hay tendencia a confundir las crisis de ansiedad con las crisis de pánico y esto ha llevado al sobrediagnóstico de los trastornos de pánico. Muchos pacientes con pánico terminan adictos a las benzodiacepinas lo que produce un nuevo síndrome de ansiedad que confunde aún más el cuadro.


title: Trastorno de pánico

text: Hay muchas teorías sobre las causas de la ansiedad. en su libro "Adiós, Ansiedad" aborda cuatro de ellas:El trastorno de pánico tiene síntomas asociados al terror muy intensos y desagradables que pueden llevar al afectado a la convicción de estar sufriendo un ataque al corazón o un proceso de enloquecimiento. Pero no presenta peligros inminentes al afectado más que los cambios de vida que se pueden imponer sobre el individuo, a veces importantes. Aunque los comportamientos de una crisis fuerte aparezcan como imprevisibles y descontrolados, el afectado se encuentra durante los episodios en estado de máxima alerta, por lo que generalmente no se expone a peligros físicos directos.


title: Trastorno de pánico

text: No obstante, el trastorno de pánico puede ir acompañado de depresión, consumo de drogas o alcoholismo y llevar a patrones de conducta evitativa importantes de lugares o situaciones donde se han producido anteriores ataques de pánico. Por ejemplo, si se ha producido un ataque de pánico en un ascensor, es posible que se desarrolle un miedo incontrolable a los ascensores; si el afectado empieza a evitarlos, el cambio de comportamiento puede afectar a la elección del empleo o vivienda e imprimir enormes limitaciones en la vida.


title: Trastorno de pánico

text: Si el individuo se encierra en casa, o solamente se atreve a afrontar las situaciones temidas si va acompañado por su pareja o alguna otra persona de confianza, se limita la vida de tal manera que el trastorno se denomina agorafobia. No obstante, la mayoría de las personas mejoran con los tratamientos.


title: Trastorno de pánico

text: Se requiere que el afectado hable con el médico para abordar el trastorno de pánico. Los médicos generales conocen bien los síntomas y tienen los conocimientos necesarios sobre la medicación requerida para el tratamiento u otras terapias en una primera visita. En los casos más graves se indica al enfermo la necesidad de recibir apoyo psiquiátrico o psicológico.


title: Trastorno de pánico

text: El trastorno de pánico se puede tratar con medicamentos o con terapia psicológica cognitivo-conductual. Los mejores resultados se obtienen con un tratamiento combinado.


title: Trastorno de pánico

text: Es importante para el paciente informarse, al menos brevemente, sobre el trastorno y los mecanismos encadenados de percepciones y reacciones que desembocan en crisis ayudado por el médico o a través de los medios de información que este recomiende. Conocer que existen mecanismos fisiológicos y asociaciones de ideas relacionadas con el miedo o las fobias que desencadenan los ataques es un primer paso fundamental para el afectado. También es esencial liberarse de los estigmas sociales que afectan frecuentemente a las enfermedades de la mente.


title: Trastorno de pánico

text: La psicoeducación constituye el primer paso del tratamiento y generalmente provoca alivio a los pacientes la información sobre las características del cuadro así como la explicación de los síntomas y tratamientos.


title: Trastorno de pánico

text: Por otra parte, el afectado suele sentirse aliviado al saber que se trata de un trastorno relativamente frecuente. Según el National Institute of Mental Health, 19 millones de personas, sólo en EE. UU., sufren alguna enfermedad mental relacionada con respuestas irracionales de miedo. Estas dolencias incluyen trastornos generalizados de ansiedad, de pánico y de estrés post-traumático.


title: Trastorno de pánico

text: También resulta esclarecedor para el paciente conocer los mecanismos psicológicos que desembocan en una crisis y saber que no se trata de un fenómeno exclusivo de la mente del afectado.


title: Trastorno de pánico

text: Los medicamentos (ansiolíticos, antidepresivos, anticonvulsivos, etc.) deben ser recetados, administrados cuidadosamente y retirados poco a poco en su momento por el médico. Este profesional es el que debe identificar el mejor tratamiento para cada enfermo.


title: Trastorno de pánico

text: WILSON R. Reid (2001) describe las familias de medicamentos que se emplean en el tratamiento de este trastorno:Muchos pacientes pueden terminar consumiendo las benzodiacepinas en forma crónica, lo que, lleva a un nuevo síndrome ansioso y puede empeorar el cuadro clínico. Se recomienda evitar su uso por más de 4 semanas, pero el problema que se presenta es que la mayoría de los pacientes por "sentirse mejor" al tomar el medicamento lo continúan consumiendo por períodos prolongados haciéndose adictos a estos medicamentos.


title: Trastorno de pánico

text: Wilson proporciona una serie de aclaraciones a los enfermos sobre la medicación:Las terapias psicológicas pasan por enfrentarse a los miedos y fobias, redefinir la relación del paciente con los temores, superar la fuerte evitación de las situaciones temidas, evitar el apoyo excesivo en personas o sustancias y superar el intento desesperado de controlar la escalada del miedo. (Nardone)


title: Trastorno de pánico

text: Se pueden emplear métodos programados de evocación repetida y paulatina de los miedos o fobias por el propio enfermo de forma periódica. De esa manera, el afectado provoca sus propios ataques en momentos, lugares y situaciones controlados para obtener un "entrenamiento" frente a los ataques y poder ganar confianza frente a futuros episodios "imprevistos".


title: Trastorno de pánico

text: La anulación de los miedos implica la creación de una respuesta condicionada que contrarreste la respuesta condicionada de miedo. Si bien los estudios sitúan a la amígdala como lugar de ubicación de los recuerdos del miedo condicionado, los científicos afirman que los mecanismos para extinguir los temores se forman en la amígdala pero son transferidos a la corteza prefrontal media (mPFC) donde se almacenan. Los nuevos mecanismos creados para contrarrestar el temor residen en la mPFC, desde donde se intenta anular el recuerdo del temor desencadenado desde la amígdala. La mayoría de las terapias de comportamiento para anular el miedo se centran en la terapia de exposición. La psicología conductual y las terapias cognitivo-conductuales proponen como tratamiento de las fobias la terapia de exposición, que consiste en exponer al sujeto paulatinamente al objeto de su miedo. Por ejemplo, si alguien tiene fobia a los perros, primero se le muestra una foto del mismo, luego se le invita a una habitación donde haya un can, más adelante se fomenta que se le acerque, luego que lo acaricie y así sucesivamente hasta que la ansiedad, que la persona siente frente al objeto de su fobia, va disminuyendo. Este tipo de terapia no busca los problemas subyacentes o por qué se ha originado la fobia sino que apunta solamente a la desaparición de la misma.


title: Trastorno de pánico

text: Según algunos autores (Giorgio Nardone, Federica Cagnoni; Escuela de Palo Alto, Arezzo.) la autoprovocación sistemática y programada mediante la evocación de las fobias por parte del enfermo y la contemplación por parte del mismo de las peores alternativas posibles respecto a sus miedos proporciona una base importante para superar los ataques. La paradoja consiste en que el sujeto se enfrenta al miedo de la peor situación posible que contempla con el resultado de mejorar la convivencia del paciente con sus temores y su aprendizaje respecto a los mismos.


title: Trastorno de pánico

text: F. Cagnoni contempla en los tratamientos de autoprovocación una fase de redefinición de la relación con la percepción de uno mismo, con los demás y con el mundo de acuerdo con el efecto logrado con una prescripción diaria de "media hora de las peores fantasías". Con la recomendación de preguntarse "cómo empeorar" se pide al paciente que se pregunte a sí mismo la siguiente cuestión a diario: "¿qué tengo que hacer o no hacer, si yo quiero empeorar mi situación voluntariamente" y, posteriormente, reflexionar sobre las respuestas proporcionadas. Preguntándose a sí mismo esta cuestión, en general, los pacientes reconocen que lo que anteriormente han llevado a cabo por su cuenta como intento por sentirse mejor, en realidad, empeora la situación. En resumen, los intentos de soluciones disfuncionales se revelan sin tener que sugerirlo el terapeuta. En realidad se pide al sujeto la voluntaria sujeción a prescribir a sí mismo, diariamente, los síntomas más temerosos y, deliberadamente, sumergirse en las peores fantasías propias dentro de una especie de comportamiento ritual preciso y formal. En general, según Cagnoni, la prescripción de las peores fantasías produce dos efectos: la mayoría de las personas, a pesar de que tratan de sumergirse en la situación fóbica, no son capaces de sentir nada mientras que otras personas pueden evocar sus "fantasmas" y gestionar su malestar.


title: Trastorno de pánico

text: Otras terapias suelen incluir técnicas programadas y sistemáticas de relajación (biorretroalimentación, yoga, etc.) o de control de la respiración.


title: Trastorno de pánico

text: El apoyo emocional es importante para las personas con trastorno de pánico. Lamentablemente, existen ideas erróneas sobre la enfermedad que pueden hacer que ésta sea difícil de superar. Un estudio mostró que las personas que sufren trastornos de ansiedad comunicó la falta de comprensión de los demás como un obstáculo.


title: Trastorno de pánico

text: Los amigos y miembros de la familia puede creer que el paciente no se esfuerza lo suficiente para controlar el problema y que la situación no es tan grave como el que la sufre hace que parezca. Otros piensan lo contrario —que la condición es más grave que lo que realmente es— y llegan a la conclusión de que los ataques de pánico indican que el que lo sufre ha enloquecido.


title: Departamento de Lima

text: Lima es un departamento peruano ubicado en la costa central del país. Desde 2002, su administración es dividida entre dos entidades: el Gobierno Regional de Lima, con sede administrativa en Huacho (Con autoridad sobre todas las provincias del departamento excepto Lima), y la Municipalidad Metropolitana de Lima (con autoridad sobre la provincia de Lima).


title: Departamento de Lima

text: Fue creado el 4 de noviembre de 1823. Limita por el Norte con el departamento de Áncash, por el este con departamento de Huánuco, el departamento de Pasco y el departamento de Junín, por el Sur con departamento de Ica y el departamento de Huancavelica, y por el oeste con la provincia Constitucional del Callao y el océano Pacífico. Es el departamento más poblado del país.


title: Departamento de Lima

text: En la costa norte de la región surgió la primera civilización conocida de América, Caral, hacia el IV milenio a. C., con algunas características que mantuvieron las posteriores culturas del Antiguo Perú: el uso del quipu, el comercio regional y la arquitectura religiosa monumental. En esta región estaría también situado el origen de las familias lingüísticas aimara y quechua. Fue uno de los primeros territorios libres de la Corona española en la independencia.


title: Departamento de Lima

text: En el departamento de Lima se asentaron diferentes civilizaciones durante la época preinca, tales como la Chanca y la Maranga. En la actualidad, se pueden apreciar un gran número de vestigios arqueológicos (geoglifos, centros poblados, pirámides) a lo largo y ancho de su geografía y entre ellas se encuentran los sitios arqueológicos de Caral y Bandurria que, de acuerdo a investigaciones recientes, son considerados los centros poblados más antiguos de toda América.


title: Departamento de Lima

text: Para la época inca todo el territorio del departamento de Lima fue incluido en la provincia o wamani de Pachacámac. Esta provincia inca estuvo dividida entre tres a cuatro hunus (Maranga, Carabayllo, Sulco y Pachacámac-Ychsma), cuales estuvieron divididos en distintos curacazgos cada uno.


title: Departamento de Lima

text: El antecedente colonial inmediato del departamento de Lima es la antigua Intendencia de Lima, que ocupaba además del actual departamento exceptuando Cajatambo y Oyón, los territorios del departamento de Ica y la costa del actual Áncash.


title: Departamento de Lima

text: El General José de San Martín, el 12 de febrero de 1821 dictó un Reglamento Provisorio, dividiendo todo el territorio libre de la dominación española en cuatro departamentos: el de Trujillo, el de Tarma, el de Huaylas y el de La Costa. Este último comprendía Santa, Chancay y Canta. Luego, según decreto del 4 de agosto de 1821 se creó el Departamento de la Capital que comprendía los partidos del Cercado de la Capital, Yauyos, Cañete, Ica, y el Gobierno de Huarochirí. Posteriormente un decreto del 4 de noviembre de 1823 agregó al Departamento de la Capital el Departamento de la Costa, creándose así el Departamento de Lima


title: Departamento de Lima

text: En 1835, el presidente Salaverry escindió la provincia de Santa para crear el departamento de Huaylas. Dicho acto fue continuado por Andrés de Santa Cruz al año siguiente, y tras la Guerra de la Confederación por Agustín Gamarra, denominándolo como Áncash. También en 1836 fue creada la provincia litoral del Callao, en adelante separado del departamento limeño. En 1855, el entonces presidente Ramón Castilla escindió la provincia de Ica y la convirtió en una "provincia litoral". Once años más tarde, Mariano Ignacio Prado la convierte en el actual departamento de Ica. En 1916, la provincia de Cajatambo, que entonces incluía a la actual provincia de Oyón, fue transferida al departamento de Lima. En 1985 se crea la provincia de Oyón y se separa de la provincia de Cajatambo.


title: Departamento de Lima

text: La región de Lima representa cerca del 3% del territorio peruano por su territorio de 35,892.49 km². Está ubicada en la costa central del país. Limita con el Departamento de Áncash por el norte, con el Departamento de Huánuco por el noreste, con el Departamento de Ica por el sur, con los de Junín y Pasco por el este, con el Departamento de Huancavelica por el sureste y con la Provincia Constitucional del Callao por el oeste.


title: Departamento de Lima

text: Sus coordenadas son 10° 16' 18" de latitud sur y se extiende entre los meridianos 76° 54' 16" y 77° 53' 2" de longitud oeste. Alberga 10 provincias y 171 distritos.


title: Departamento de Lima

text: Lima ostenta la geografía más andina de la costa, con un desnivel violento entre sus playas y sus más altas cumbres; mientras otros departamentos costeños están formadas por planicies o por una serie de altas mesetas escalonadas. En Lima, los Andes llegan hasta la orilla del mar, donde forman grandes acantilados. Por ejemplo, el cerro de Pasamayo alcanza casi los 1000 m s. n. m., en forma casi vertical sobre el océano Pacífico; los Andes se alzan gigantescos a menos de 20 o 30 km del mar, y sus valles (en forma de planos inclinados triangulares), con la cúspide incrustada en la cadena montañosa andina, apenas se extienden 40 km en muy contados sitios.


title: Departamento de Lima

text: En el departamento se ubican seis valles las cuales son: los valles de Fortaleza, Pativilca y Supe en la provincia de Barranca, el valle de Huaura en la provincia de Huaura, el valle de Chancay en la Provincia de Huaral y en valle de Cañete en la Provincia de Cañete.


title: Departamento de Lima

text: Lima tiene en su zona andina una gran variedad de minerales. Las minas desde Casapalca a San Mateo —entre otras— contienen plata y cobre, mientras la zona carbonífera de la cuenca central llega hasta Oyón a 100 km de distancia del mar. Entre los minerales no metálicos destacan el calcio y la sal.


title: Departamento de Lima

text: El clima del departamento es subtropical, desértico y húmedo; un microclima con temperaturas que fluctúan entre templadas y cálidas. La temperatura promedio es de 18 °C. La costa presenta cielos nublados de junio a noviembre, con esporádicas apariciones del sol en esos meses, aunque las zonas alejadas del mar de la región climática llamada yunga, sobre los 500 m s. n. m. y donde se asientan Chosica, Cieneguilla, La Molina y Canto Grande en San Juan de Lurigancho, tienen tardes soleadas y mayores temperaturas promedio (sobre todo si nos encontramos sobre los 1310 m.s.n.m). En la costa litoral la masa de nubes se debe a las aguas frías de la Corriente de Humboldt que recorre el océano Pacífico sur, que reduce la temperatura ambiente entre 6 y 9 °C, y por tanto la evaporación del mar es menor. La garúa o llovizna es la típica lluvia de la región. El grado de humedad tiene un promedio permanente de 80%. La temperatura promedio anual usual es de 14 °C durante el invierno y de 25,5 °C durante el verano.


title: Departamento de Lima

text: Entre las alturas andinas de la región deben abrirse paso, en senderos estrechos, los torrentosos ríos serranos para bajar hasta los valles. El río Pativilca con un recorrido de algo más de 120 km, bajan por estrechos cauces y solamente en su desembocadura ofrecen, como en bandejas aluviales, la posibilidad de tierras planas para la agricultura. El río Huaura, uno de los de mayor caudal, nace en los nevados de la provincia de Cajatambo y desemboca en Huacho; cerca de sus nacientes se halla el paso de Oyón y en su valle medio las aguas termomedicinales de Churín. El río Chancay nace en los Andes Occidentales, en el nevado de Raura, al noroeste de la provincia de Canta, en las lagunas de Verdococha, Acoscocha, Lichicocha, localizadas al pie del glaciar Alcoy. La cuenca del río Cañete forma parte de las provincias de Cañete y Yauyos, nace en la laguna Ticllacocha, ubicada al pie de las cordilleras de Ticlla y Pichahuarco, en la divisoria de cuencas con el río Mala.


title: Departamento de Lima

text: También llamado «Mar de Grau». El mar de Lima tiene una notable riqueza ictiológica, que es diferente de la de los mares del norte y del sur. Además, el litoral limeño tiene otras condiciones interesantes; los Andes definen profundidades gigantescas, como las fosas submarinas de Chancay.


title: Departamento de Lima

text: Cuenta también el mar limeño con apreciable números de islas, islotes y arrecifes, como las islas Chiquitina, Brava, Mazorca, Islote Pelado (entre Huacho y Chancay), Asia, El Frontón, el grupo Tarallones (frente a Lurín), Pachacamac, etc.; la mayoría de las cuales constituyen apreciables depósitos de guano.


title: Departamento de Lima

text: Los puertos marítimos, son Supe en la provincia de Barranca, Huacho y Vegueta en la provincia de Huaura y Chancay en la provincia de Huaral.


title: Departamento de Lima

text: El sistema de riego con el río Cañete fue el más antiguo y uno de los más económicos realizadas en el siglo XX en el Perú; a iniciativa de las entonces Empresas Eléctricas Asociadas e Hidrandina (hoy Edegel). Posteriormente, otros proyectos de gran rendimiento, como los de las provincias del norte como: La Esperanza, Huaura y Chancay. Han completado la gran obra de rectificación de la geografía limeña al vencer el desierto.


title: Departamento de Lima

text: El departamento de Lima se compone de las siguientes provincias:


title: Departamento de Lima

text: El departamento de Lima es jurisdicción del Gobierno Regional de Lima, con excepción de la provincia de Lima que cuenta con un régimen especial, por lo que la Municipalidad Metropolitana de Lima asume las labores de un Gobierno Regional. El conjunto de las nueve provincias que se hallan bajo la jurisdicción del Gobierno Regional, tienen como sede a la ciudad de Huacho.Es el principal centro de la actividad económico-financiera, de servicios y manufacturera del país. En la agricultura destacan sus cultivos de algodón tangüis, sus sembríos de azúcar, frutales y productos de pan llevar. En la ganadería, la crianza de ganado vacuno, ovino y porcino. En avicultura, existen innumerables granjas de aves; en pesca artesanal, se extraen peces y moluscos para inmediato consumo humano. En la región se concentra el 70% de las industrias del país, desde aquellas que procesan aceite y harina de pescado (en Chancay, Supe y Huacho), hasta otras que refinan petróleo (en La Pampilla y Conchán) y zinc (en Cajamarquilla), o que se dedican a la metal-mecánica, la textilería, la manufactura y el procesamiento de alimentos. En cuanto a energía, se cuenta con las centrales hidroeléctricas de Moyopampa, Huampani, Matucana, Huinco, Sheque y Cahua. Además, existe la central térmica de Santa Rosa. Por ser la primera economía del país es la más desarrollada en rubros que otros departamentos no consolidan y es la más propensa a sufrir problemas del exterior por la importancia en el comercio internacional para el Perú, controla el mayor desarrollo y por el momento que pasa el país puede duplicar su tamaño en el 2014.


title: Departamento de Lima

text: La serranía, atravesada por riachuelos y demás afluentes de los ríos que la atraviesan los ríos Rímac y Chillón, encontramos los centros poblados de San Mateo, Matucana, Canta y Santa Rosa de Quives respectivamente, todos ellos muy visitados por los habitantes de la gran ciudad de Lima especialmente por su cercanía y clima soleado durante los nublados y grises inviernos de la capital.


title: Departamento de Lima

text: En su amplio litoral, encontramos playas desde Huacho al norte hasta Cañete en el sur. El castillo de Chancay y las ruinas de la pre-incaica fortaleza de Paramonga (al norte) reciben muchos turistas. La ciudad arqueológica de Bandurria, junto a la cercana de Caral es la más antigua del continente.


title: Departamento de Lima

text: En Lunahuaná (Cañete) se practican deportes de aventura, como el canotaje o el parapente. Es una zona que produce frutales sobre todo uva y tiene una industria vitivinícola y de pisco bastante desarrollada.


title: Departamento de Lima

text: El investigador limeño Daniel López Mazzotti describe Antioquía y el camino Inca de Nieve Nieve a Sisicaya, Tupicocha y sus Lagunas, Huancaya y Vilca y sus magníficas cascadas y lagunas, los nevados de Raura en Oyón, Ticlla en Miraflores-Yauyos, Pariacaca en Tanta, Huayhuash (sector Limeño) en Oyón y Cajatambo, las cascadas del valle medio del Rímac (San Jerónimo de Surco y Matucana). En su Libro «A mochila en Perú» también describe las zonas arqueológicas de Canchaje en Lahuaytambo, Cinco Cerros y Nieve-Nieve en Antioquía, Llacsatambo en San Damián, Vichama en Vegueta, Bandurria y Caral en Barranca.*


title: Departamento de Lima

text: No hay que olvidar los humedales de la costa limeña, refugio de aves silvestres, como son pantanos de Villa en Chorrillos, Paraíso y Laguna Encantada en Huacho, Medio Mundo y Vegueta en Vegueta, Chilca y Puerto Viejo, entre otros. Asimismo, la meseta de Marcahuasi, bosque de piedras con zonas arqueológicas y considerado un centro místico.


title: San Clemente del Tuyú

text: San Clemente del Tuyú es una ciudad balnearia y turística argentina del partido de La Costa en la provincia de Buenos Aires. Está ubicada sobre la costa septentrional del Mar Argentino. Limita al noroeste con la Bahía de Samborombón, al este con el Mar Argentino, al oeste con el Partido de General Lavalle, y hacia el sur se encuentra Las Toninas.


title: San Clemente del Tuyú

text: En el año 1520 ocurre el primer avistamiento por parte de europeos, en la expedición de Magallanes. Fue visto el Cabo San Antonio, llamado de esta manera por ser descubierto en el día de la festividad de San Antonio.


title: San Clemente del Tuyú

text: Más tarde, en el año 1580, Hernando Arias de Saavedra —Gobernador de Asunción y nacido allí— realiza una expedición por tierra hasta llegar a Tandil, acompañado por guaraníes evangelizados que le dieron el nombre "Tuyú" a la región, cuyo significado es 'lodo' o 'barro blanco' en idioma guaraní.


title: San Clemente del Tuyú

text: En el año 1744, el padre Tomás Falkner realiza una carta topográfica de la zona. Con el fin de continuar esta carta el padre José Cardiel nombra a la ría como "Ría San Clemente", dado que mientras se estaba ahogando le rezó a San Clemente Romano y un baqueano lo rescató con una soga.


title: San Clemente del Tuyú

text: En 1861 se debatió fundar una cabecera municipal y se decidió en la rivera de la Ría de Ajó.


title: San Clemente del Tuyú

text: Se construye el puerto de General Lavalle.


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text: En la década de 1870 el Partido de Ajó es próspero gracias a la industria saladeril en General Lavalle.


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text: En 1878 Nicolás Avellaneda manda construir los faros de San Antonio y Punta Médanos (inaugurado en 1902) y la familia Leloir cede un puerto a la Armada Argentina.


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text: En 1891 el Partido de Ajó cambia de nombre por el de Partido de General Lavalle.


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text: A finales de la década de 1880 y principios de la de 1890 los frigoríficos desplazan a los saladeros, por lo cual la mayoría de la población Lavallence emigra y las haciendas pierden valor, por lo que se comenzaron a dedicar a la caza para luego vender lo cazado, o simplemente se dedicaron a la cacería deportiva.


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text: En esta época el Partido de General Lavalle tomó dos políticas de estado:


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text: Entre sus pioneros destacados, San Clemente recuerda a Don José Pereira, quien construyera los reconocidos “ranchos de Pereira”, y fundaría la Sociedad de Fomento, la Sala de Primeros Auxilios y el Hotel Pereira. Pero si de hospedajes se trata, el primer hotel habría sido el del Señor Victorio Gasparotto, quien comprara un lote y en pocas semanas tendría lista su planta baja. Por su parte, Don Antonio Pérez Navarro (actualmente familia Arévalo, ya que Noemí, una de las únicas hijas que continúa viva en san clemente se casó con Manuel José Arévalo, donde actualmente era el mercado de Pérez Navarro ahora se encuentra el bazar AREVALO que cuenta con 64 años de trayectoria en la ciudad) sería a partir de 1939 el mercader del pueblo; mientras Carlos Federico Macías se establecía como médico gaucho y cirujano. Este hombre sería el fundador en 1949 de la Unidad Sanitaria y también su director. Al poco tiempo se inaugura la cooperativa eléctrica que abastecía hasta un horario determinado y a finales de la década de 1930 abasteció de luz las 24 horas del día.


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text: Sin embargo el proyecto no prospera dejando el legado de la gran avenida que optimiza la construcción de los barrios Brunachi, Juan XXIII, Itatí, Barrio Docente, algunas zonas del Barrio Cívico y el Barrio San Martín.  Los habitantes de San Clemente la siguen llamando «Avenida Naval», la cual si bien en los registros de Catastro de la Provincia figura como asfaltada, sigue siendo de arena, lo cual complica el acceso con lluvias fuertes. En esa época la principal fuente económica de la ciudad fue Mundo Marino.


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text: Frente a las playas de San Clemente del Tuyú se encuentra el banco de arena San Agustín que se acumula por las corrientes desde el partido de Mar Chiquita, formándose dunas. Esto hace que sus playas sean las más tranquilas de toda la costa. En la ribera de la Ría San Antonio el suelo presenta características arenosas y la vegetación predominante son los juncos y cortaderas. Las mareas en la Ría San Clemente varía entre un río navegable a embarcaciones de mediano calado o un río de arenas movedizas. A diferencia de otros balnearios de la Provincia de Buenos Aires (Las Toninas, Mar del Tuyú, entre otros), San Clemente del Tuyú es el único que no sufre pérdida de las playas y es la única playa en que no merma la cantidad de arena en comparación a los balnearios que le continúan hacia el sur, por lo cual las playas son más abiertas y espaciosas. La temperatura media anual es de 15 ºC y la humedad relativa promedio anual es del 85%. Los vientos soplan a una velocidad promedio en época estival de 12 km/h.


title: San Clemente del Tuyú

text: Se accede únicamente a San Clemente del tuyu a través de la Ruta 11, en colectivo, arribando a la terminal de ómnibus local. Existe una línea de colectivos que recorre la ciudad "TRANSPORTE MUNICIPAL DEL TUYU", Existen dos Internos uno que sale desde la terminal de Omnibus de San Clemente del Tuyu y finaliza su recorrido el Puerto de San Clemente y el otro interno, realiza el mismo recorrido pero extiende su recorrido hasta el Acceso a Gral. Lavalle. La otra Línea llamada CESOP COOPERATIVA OBRAS Y SERVICIOS (Interurbano) Su lugar de Partida es desde la Terminal de Omnibus de San Clemente del Tuyu y realiza su recorrido por la Ruta Interbalnearia y va ingresando a los balnearios de Las Toninas, Santa teresita, Mar del Tuyu, Costa del Este, Aguas Verdes, La Lucila del Mar, San Bernardo y Finaliza su recorrido en Mar de Ajo, partiendo desde ese mismo lugar nuevamente hacia San Clemente del Tuyu utilizando el mismo recorrido.


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text: Cuenta con , lo que representa un incremento del 8,52% frente a los del censo anterior. Durante el censo de 2001 se había incluido los de la localidad Chacras de San Clemente perteneciente al partido de General Lavalle. La mayoría de la población adulta no tiene estudios secundarios completo, no obstante la educación media se populariza más; ya que en muchas empresas se requieren estudios secundarios completos.


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text: En esta localidad hay pocos profesionales ya que no se satisface la demanda por lo cual los profesionales son respetados y valorados. En la ciudad existen varias instituciones educativas tanto públicas como privadas. Para que el estudiante pueda completar sus estudios la localidad cuenta con una escuela primaria para adultos y la Escuela de Educación Media N.º 203 cuenta con secundario para adultos en el turno noche


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text: Es un curso acelerado de 9 grados divididos en tres ciclos . ciclo (1.ª, 2.ª y 3.ª) 2º ciclo (4.ª, 5.ª y 6.ª) y . ciclo (7.ª, 8.ª y 9.ª). La casa central de esta escuela funciona en la escuela 3 José de San Martín y cuenta con dos anexos en la Sociedad de Fomento Barrio Juan XXIII, y en la Escuela Municipal de Bellas Artes. En la casa central se dictan los tres ciclos y cada ciclo cuenta con un docente y tercer Ciclo cuenta con 2 docentes


title: San Clemente del Tuyú

text: En la Sociedad de Fomento y en la Escuela municipal de Bellas Artes la escuela cuenta con un docente para los tres ciclos. En el partido de La Costa existe una amplia oferta de educación superior. En el caso de San Clemente del Tuyú, en 2017 se inauguró el Instituto de Educación Superior en Bellas Artes, anexo a la escuela de Bellas Artes. En él se pueden estudiar las carreras de Profesorado en Música y Profesorado en Artes Visuales. La población es en su mayoría es clase media trabajadora. Los trabajos a los que se dedica la población son: Empleados de Comercio, gastronómicos, construcción, contratistas y pescadores, estos trabajos generalmente suelen ser solo en temporada, en los sectores donde la población tienen trabajo estables son Docentes, Policías y Empleados Municipales La católica es la religión mayoritaria,y su iglesia San Clemente Romano consta con 300 fieles.


title: San Clemente del Tuyú

text: La localidad tiene 11 iglesias evangélicas las cuales reciben 300 feligreses. La iglesia Bautista del ministerio Jesús concentra 150 fieles y el resto de los fieles se ditribuyen en el resto de las iglesias.


title: San Clemente del Tuyú

text: También hay una comunidad de Testigos de Jehová.


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text: Existen misioneros mormones que fundaron una iglesia. Las principales actividades económicas son: el oceanario Mundo Marino, el complejo Termal Termas Marinas. El turismo veraniego, el turismo de fin de semana, y la pesca.


title: San Clemente del Tuyú

text: Las actividades secundarias son el turismo estudiantil, el turismo de año nuevo judío, pesca artesanal.


title: San Clemente del Tuyú

text: Entre los meses de agosto a diciembre llegan contingentes de egresados de estudios primarios desde el interior del país.San Clemente del Tuyú es de por sí uno de los atractivos balnearios de la costa Argentina merced a sus playas y dunas, a esto se ha sumado el de la pesca deportiva. En sus proximidades se encuentran áreas naturales protegidas, por lo que la fauna y flora natural se mantienen en un aceptable estado de conservación. Hacia el norte se ubica Punta Rasa, la cual tiene como objetivo resguardar una de las estaciones de descanso y alimentación que utilizan las aves migratorias en sus largos viajes. Hacia el oeste se encuentra el Parque Nacional Campos del Tuyú, creado primordialmente para preservar las que eran últimas poblaciones de ciervo de las pampas o venado pampeano de la provincia. También San Clemente del Tuyú se la llama como la ""Capital turística de la región"". Es un complejo turístico compuesto por un parque con atractivos y por una escuela que se encuentra en la otra mitad cruzando la Avenida III (principal de San Clemente), un club social y deportivo. En todo el complejo existen aproximadamente 180 000 árboles de diferentes especies pero predominan los eucaliptos.Aquí se celebra el 21 de septiembre el día del estudiante, se proyecta el espectáculo del teatro negro, el cual se realiza a la noche en el parque.Si bien en los últimos años ha incrementado el número de matrículas de dicho establecimiento, aún no obtiene el respeto de sus habitantes y localidades vecinas, quienes con lucha y esfuerzo mantienen vivo el predio; la escuela ha luchado en reiteradas ocasiones por su continuación, es importante destacar el equipo de docentes que día a día aporta para que los alumnos egresados puedan nutrirse en la rama artística lo más que puedan.


title: San Clemente del Tuyú

text: Allí también funciona el centro cultural Manuel Dorrego, un centro cultural destinado a dictar cursos de todo tipo (dibujo, pintura, tallado, yoga, danzas folclóricas, escultura, cerámica, computación, tango, etc.), con el fin de extender la cultura y el estudio para un bien común en la comunidad.Las dunas que lindan al mar es la primera advertencia al turista que desea disfrutar de las playas.


title: San Clemente del Tuyú

text: Las dunas pueden llegar a medir 10 m y cuentan con vegetación plantada y varía ante los acontecimientos naturales con mucha facilidad.


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text: En algunas zonas la Avenida Costanera se constituye sobre la base de la duna y en algunos sectores es totalmente llana.


title: San Clemente del Tuyú

text: Su espigón mide 250 m, de los cuales 100 son exclusivos para pescadores. Construido en 1967 e inaugurado en la temporada de 1968, en hormigón armado, tiene una altura variable entre 4 y 6 m. Cuenta con alumbrado, alquiler de cañas, mediomundos, carnada, refugios, baños y un restaurante, desde donde se contemplan la ciudad y el mar. La pesca deportiva ha dado lugar a que se célebre la fiesta nacional de la corvina negra.


title: San Clemente del Tuyú

text: Ubicado al norte de San Clemente del Tuyú, en la punta norte del cabo San Antonio, denominada Punta Rasa. Fue inaugurado el . La torre de hierro tiene 58 m de altura y su luz se observa desde el mar hasta una distancia de 46 km y para ascender al punto más alto se debían subir 298 escalones (actualmente existe un elevador para facilitar el ascenso). Cuando se inauguró, el equipo luminoso era a gas; actualmente es alimentado a corriente eléctrica (220 V), una lámpara de 500 W y el equipo óptico concentrador de luz. El motivo de su construcción fue darle al navegante un punto de referencia en tierra que indica la punta sur de la bahía de Samborombón, en la provincia de Buenos Aires.


title: San Clemente del Tuyú

text: El faro es atendido por personal de la Armada Argentina y el organismo responsable es el Servicio de Hidrografía Naval, a través del Departamento de Balizamiento. Este faro puede visualizarse a una distancia de 20,1 millas desde la costa (cada milla equivale a 1852 m). Según antiguas tradiciones, en estas tierras se encuentra enterrado el célebre payador Santos Vega, que inspirara el poema de Rafael Obligado y la novela de Eduardo Gutiérrez, entre otras obras.Fue el primer oceanario de la Argentina y el más importante de Sudamérica, siendo uno de los trece en el mundo que exhibe orcas. Con espectáculos de mamíferos marinos, shows didácticos y ecológicos, y una amplia variedad de especies de fauna y flora costera y un variado menú de opciones para los turistas. Está ubicado en la ciudad de San Clemente del Tuyú, Provincia de Buenos Aires, Argentina. Es además uno de los destinos turísticos recreativos más conocidos y exitosos del país. Su importancia y prestigio es también reconocida en varios países de la región. Tiene 40 ha de parque para recorrer con distintas atracciones y shows.


title: San Clemente del Tuyú

text: En el año 1962, Juan David Méndez viajó a Estados Unidos y quedó fascinado por la gran cantidad de acuarios que allí existían, al igual que por el grado de adiestramiento que podían obtener los entrenadores con ciertas especies marinas, en especial delfines y lobos marinos.


title: San Clemente del Tuyú

text: En 1969, la familia adquirió un lote de 18 ha de tierra firme en San Clemente del Tuyú para comenzar a trabajar con el cuidado de los animales enfermos que aparecían por la zona, y que luego de su curación eran devueltos al mar. Así, y luego de un gran sacrificio familiar, el proyecto de la construcción del acuario comenzó a cobrar vida lentamente. En el año 1977, Mundo Marino ya tenía su primer delfín y, recién en la temporada veraniega de 1979, abrió sus puertas al público con piletas de lobos marinos, peces y delfines. Y a partir de ese año, Mundo Marino fue creciendo. Por sus instalaciones pasaron varios delfines, lobos marinos y hasta tres orcas. Este oceanario también logró que una orca quede preñada, dos veces.


title: San Clemente del Tuyú

text: Estadio del Mar: un show de orca y delfines donde los entrenadores muestran como a través de los juegos, premios y mimos, se comunican y entienden con los delfines y la orca de más de 3 t


title: San Clemente del Tuyú

text: Estadio de Lobos Marinos: en este estadio, los lobos, elefantes y leones marinos, junto a sus entrenadores presentan el espectáculo llamado "El Loboratorio".


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text: Teatro Sorpresa: presenta la obra Los Canta cuentos de Pinguy y Orky.


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text: Albergue de Pingüinos: en este lugar se halla una colonia reproductiva de pingüinos en una recreación de su hábitat natural.


title: San Clemente del Tuyú

text: Bahía de Lobos: en este exhibidor de ambiente natural, entre piedras y cascadas se puede alimentar y observar a los lobos marinos.


title: San Clemente del Tuyú

text: Encuentro submarino: se puede disfrutar de la observación de cetáceos a través de la ventana panorámica de una importante pileta de 30 m de diámetro. Esta pileta alberga a los cachorros de delfín que cada año nacen en Mundo Marino.


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text: Safari Terrestre: desde 2005, es una expedición guiada al salvaje mundo natural para descubrir cómo los animales, las plantas y el ambiente se relacionan para conformar un hábitat agreste.


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text: Imagen Show: el legado de la Naturaleza. Un espectáculo multivisión con 18 metros de pantalla, acerca de la fauna marina y algunos rescates.


title: San Clemente del Tuyú

text: Kyboko Nyumba (Casa de Hipopótamos): los visitantes pueden contemplar de cerca a cuatro simpáticos hipopótamos en una zona ambientada entre plantas, troncos, piedras y agua.


title: San Clemente del Tuyú

text: Lago Paraíso: en este mágico lago con cascada se puede observar coloridas aves, flamencos, peces y flores, mientras pasea recorriendo su gruta y puentes.


title: San Clemente del Tuyú

text: Las Aventuras del Nautilus: el Capitán Nemo y sus intrépidos marinos lucharan a bordo del Nautilus contra un calamar gigante.- Mientras divertidos personajes conquistaran a los visitantes con canciones y proezas en embarcaciones acuáticas. Es un complejo termal de agua salada que cuenta con mesas y sillas para el esparcimiento y en verano la zona de mesas y sillas cuenta con servicio de buffet restaurante, un centro comercial, un cine donde se emite el espectáculo de "Alas de la Bahía", clases de gimnasia, spa, carting, rutina de ejercicios, subir al faro de San Antonio, avistaje de aves y visitas guiadas.


title: San Clemente del Tuyú

text: Poseedor de aguas mineromedicinales destacadas por su alta temperatura y su contenido de sales, cloruros, sulfatos, hierro, calcio, magnesio y sodio, el joven complejo Termas Marinas comienza a figurar entre los principales atractivos de la Costa Atlántica atrayendo a numerosos contingentes turísticos hasta su pintoresco predio. Este tipo de aguas se emplea en el tratamiento de múltiples procesos patológicos y en la prevención y recuperación de afecciones diversas. Entre sus efectos benéficos puede mencionarse el que: Cuenta con distintas piscinas :El tiempo ideal para sumergirse en la piscina invernal es de 5 minutos y descansar el doble mientras que en el resto de las piscinas el tiempo es de 15 minutos y el doble de descanso.


title: San Clemente del Tuyú

text: Centro Comercial: la arquitectura de los comercios en el parque temático es de estilo del renacimiento alemán aunque se mezcla con el neoclásico de finales del s. XIX y principios del s. XX.


title: San Clemente del Tuyú

text: Cuenta con MaxiKiosco y puesto de diarios y fotografía, platos regionales, artesanías y talabartería, aquí es el único lugar en la localidad de San Clemente del Tuyú donde se pueden encontrar artesanías de tango y un local para degustar platos regionales como el jabalí en escabeche. - Sobre la formación del parque y del faro de San Antonio


title: San Clemente del Tuyú

text: - Sobre la creación del paisaje de Termas Marinas Es una reserva ubicada en el punto donde el Río de la Plata desemboca en el mar Argentino, se puede diferenciar fácilmente la costa del mar con un fuerte oleaje de la del río con aguas más calmas; en este sitio se encuentra gran cantidad de aves autóctonas y migratorias; es una zona de aguas salobres con cangrejales.


title: San Clemente del Tuyú

text: La tapera de López tiene este nombre porque ahí, se asentaron en el año 1922, Don Manuel López y su esposa Magdalena Luero. Ellos ahí tenían saladeros de pescado adonde procesaban y ahumaban el mismo. Vivían en una casilla de madera, realizada sobre pilotes ya que las crecidas de la ría Ajo eran muy violentas y rápidas, en ese lugar el matrimonio tuvo 12 hijos y sin dudas son considerados también como "Fundadores" de San Clemente del Tuyú. El Sr Manuel López en el año 1940 construyó un hotel llamado primero Plaza y después "Familiar".


title: San Clemente del Tuyú

text: Actualmente la "Tapera de López" es un anexo náutico recreativo del Club de Pesca, Náutica y Fomento de San Clemente del Tuyú, situado en la ribera este de la Ría San Clemente, apartado del pueblo mencionado aunque cercano al mismo. Se accede por un camino de tierra y arena, mayormente en condiciones. Desde ese punto se puede apreciar la desembocadura de la Ría San Clemente. El ingreso es gratuito para socios del Club, mientras que el público en general debe abonar una entrada (bastante económica) por persona y por día.


title: San Clemente del Tuyú

text: Cuenta con parrillas, mesas, juegos infantiles, estacionamiento, cancha de fútbol, guardería náutica, puesto de Prefectura Naval Argentina y un restaurante/ proveeduría. Se pueden practicar un variado tipo de deportes náuticos (canoa, kayak, ski, vela, kite-surf, remo). La navegación deportiva con motor está permitida, de hecho la bajada de lanchas es la única permitida en toda la localidad. En este complejo es permitido pescar y el agua es salobre , y si bien las instalaciones son modestas representa un excelente paseo para todas las edades. Allí puede encontrarse con un trabajo de investigación e historia natural de la zona, un trabajo de relevamiento e historia del lugar desde sus comienzos, fundación y actualidad. En la localidad es la estancia de veraneo del Padre Mamerto Menapace, quien consiguió renombre escribiendo junto a René Favaloro y Luis Landriscina su libro "Diálogos de honor". El Padre Mamerto Menapace preside sus misas con un particular estilo literario y con un toque de humor.


title: San Clemente del Tuyú

text: Las misas se dan en el Complejo Inmaculada Concepción, que cuenta con una capilla réplica de la anterior traída por el Vaticano en el año 1935 de material de corlok. También este complejo, durante todo el verano, sirve de veraneo para monjas, y cuenta con servicio sacerdotal, alojamiento a bajo costo y parrillas. Existen dos discotecas bailables y diversos bares y pubs, la mayoría de estos en la zona céntrica en la calle 1 (peatonal). Si bien hay gran variedad durante la temporada, la mayor parte de estos lugares abren al público sólo en temporada veraniega, ya que en el resto del año la población de la localidad se reduce considerablemente y la oferta lo hace en igual medida.  En el camino al barco hundido se desarrolla un loteo de 14 manzanas de frente marítimo por 7 de fondo, llamado Playa Grande, el cual se encuentra a 500 metros del ejido urbano separado por una reserva, del lado marítimo, y unas tierras fiscales hacia el oeste. Está unido con el resto de la localidad únicamente por la Avenida III.El loteo de Playa Grande data de 1978. Los lugareños la llaman "la playa del barco hundido" o "Filsa" ya que la empresa que realizó dicho loteo lleva ese nombre (Financiera Inversiones y Loteos S.A.) Cabe destacar que recientemente una empresa de inmobiliaria llamada Altos del Mar se ha instalado en este sector y han comenzado la construcción de un barrio semi cerrado ubicado entre Playa Grande y la Ruta Interbalnearia.


title: San Clemente del Tuyú

text: Para el futuro, un grupo de vecinos de Las Toninas ha propuesto en el presupuesto participativo de dicha ciudad, un camino que una a esta localidad con Playa Grande (San Clemente) por dentro, como alternativa a la salida a la ruta, y así mejorar la comunicación y tiempo de viaje entre estos dos balnearios y el resto del Partido de La Costa. Este camino sería una extensión de la avenida III desde Playa Grande, hacia Las Toninas. El proyecto avanza lentamente pero existe voluntad de concretarlo.


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text: El del ""Her Royal Highness"", ("Su Alteza Real"), construido en Quebec (Canadá) en 1865 por uno de los más afamados armadores de buques de esa época. Navegando hacia los mares del sur, encalló en 1883 a 13 km del cabo San Antonio. H.R. Highness. 14 de marzo de 1883, capitán Griffith George y en lastre, con destino Valparaíso, se vara a 8 km al sur de San Clemente del Tuyú. La nave sufrió graves daños en casco y mesana que impidieron su reflotamiento, motivo por el cual se rescataron efectos de los tripulantes y documentos de la nave. El desmantelamiento fue comprado por la familia Gibson -propietarios de la Estancia Los Ingleses- y por esa razón, en la citada estancia se conserva el botiquín de la nave en perfecto estado. Se lo llama comúnmente “barco hundido”. Se lo puede ver cuando la marea baja, y sólo emergen sus cuadernas. Es un lugar muy elegido por los pescadores, dado que en él se encuentran gran cantidad de mejillones que atraen sin duda a gran variedad de peces, el acceso por auto es complicado dado que debido al viento los caminos se tapan de arena y es complicado avanzar, es por ello que es más conveniente ir por la playa. Se llega caminando a aproximadamente 1 hora del centro.


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text: Rebautizada con el nombre de Plaza San Clemente California, debe su actual nombre a la ciudad hermana homónima estadounidense, fue remodelada en el año 2009 en el programa de puesta en valor de espacios públicos del Partido de La Costa. Cuenta con bancos de madera, amplios canteros forestados y en el centro un grupo de mástiles donde se colocan las banderas según los eventos a realizarse en la localidad. Antiguamente se emplazaba un monumento con los escudos de las ciudades hermanas.


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text: Cuenta con arbolada y senderos en madera, un monolito que la identifica, un señalador de calles especial que divide la Avenida San Martín y la Calle 9, además de juegos infantiles y lámparas tipo apolo. En el centro de la plaza se encuentra un pequeño obelisco donde están identificadas las familias que se radicaron en esta localidad desde su fundación en 1935 y 1960. Se tiene previsto que por la zona donde emerge esta plaza se construirá el Museo de los Pioneros.


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text: Es la plaza principal del pueblo aunque no está rodeada de los edificios de gobierno ya que la urbanización del balneario es moderna.


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text: La Plaza cuenta con escenario y anfiteatro, juegos infantiles, jardines de césped, senderos y el Monumento a la Madre. En época de período turístico, ésta cuenta con la feria artesanal más grande de la localidad.


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text: En la Fiesta Nacional de la Corvina Negra (noviembre) se utiliza el escenario para los números artísticos, hay puestos de todo tipo y la mayoría de las veces se corta la calle 62 (Manuel Arturo Magadán) porque se concesiona un puesto gastronómico central.


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text: En temporada el escenario de la plaza Pereira se usa para algunos eventos en los que cantan artistas locales y frecuentemente toca el cantautor Ignacio Copani, en los últimos años, también, han concurrido al lugar innumerables bandas de varios géneros musicales.


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text: Dada su proximidad a la peatonal (1 cuadra) es, en temporada alta, el centro neurálgico de la localidad, además de que cuenta con una feria artesanal, y se proyectan espectáculos de distinta índole en el anfiteatro. La plaza cuenta con un Castillo Inflable, Puestos de Pochoclos, y paseos infantiles. La plaza cuenta con una arboleda y el Monumento al Bombero, justo frente al cuartel de bomberos voluntarios. En dicha Plaza se emiten los Encuentros Santosveganos en el mes de febrero, se alquilan puestos artesanales, gastronómicos y un asador central para dicha fiesta. En 2013 como resultado del presupuesto participativo del año anterior, se ha construido en el otro extremo de la plaza, un skatepark público, senderos y asientos para descanso.  Conocida por los lugareños como "la plaza del reloj", por el monumento que se erige allí, es otro de los puntos más concurridos de San Clemente dada su ubicación en pleno centro. Esta plaza cuenta con un Paseo Artesanal abierto todo el año, oficina de turismo, plaza deportiva, senderos, esculturas, variada vegetación y el Monumento al Nuevo Milenio. En el año 2009 la plaza fue remodelada junto con otras del partido de La Costa, lo cual incluyó parquización (veredas, senderos, el traslado del paseo artesanal al medio de la plaza, bancos de madera y luminarias). Esta plaza está en la bajada de una duna con arboleda y en la ladera se puede sentir el eco. La plaza cuenta con bancos públicos de madera y el monumento al Almirante Brown. Durante el verano es sede de la llamada "feria pulpo" y cuenta con espectáculos de artistas callejeros Esta plaza es el epicentro del tradicional asado de corvinas en la Fiesta Nacional de la Corvina Negra.


title: San Clemente del Tuyú

text: Además del asado, cuenta con puestos de venta de asado y artesanales/comerciales, se realizan números artísticos y, por protocolo, se sirve una mesa con el intendente municipal, representantes del municipio, y de la Comisión de Festejos de San Clemente, la Reina Nacional de la Corvina Negra, y sus princesas (en caso de ser elegida la noche anterior), y con las postulantes en el caso de que la reina no fuera aún elegida, hecho que entonces ocurrirá después del evento del asado de corvinas.


title: San Clemente del Tuyú

text: La Plaza cuenta con arboleda, juegos infantiles y un barco de hormigón - escenario de usos múltiples por el municipio o por los vecinos del barrio "El Puerto". Esta plaza esta ubicada al norte de la localidad donde termina la calle 1, es la plaza más grande de la ciudad aunque no es la principal. En dicha plaza hay mucha vegetación, juegos infantiles, mástil, un camino principal, asientos para el descanso, unos canteros muy característicos y una mini casa de madera.


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text: Argentina fue sede del «VI Congreso Iberoamericano de Educación Ambiental» realizado del 16 al 19 de septiembre de 2009 en San Clemente del Tuyú, ante el compromiso que asumieran en Joinville (Brasil), la Secretaría de Ambiente y Desarrollo Sustentable de la Nación y el Ministerio de Educación de la Nación de la República Argentina, en el marco del V Congreso Iberoamericano de Educación Ambiental.


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text: Este encuentro de relevancia mundial se desarrolló en diversos espacios de la localidad, a través de conferencias centrales, mesas redondas y talleres, eventos integrados y actividades Pre-Congreso.


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text: Ratificado en la XVI Reunión del Foro de Ministros de Medio Ambiente de América Latina y el Caribe, y bajo el lema "Enriqueciendo las propuestas educativo-ambientales para la acción colectiva", se reunieron en nuestro país educadores, investigadores, miembros de organizaciones de la sociedad civil (OSC), comunitarias y representantes gubernamentales de los países iberoamericanos.


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text: Hasta el momento se habían celebrado cinco congresos: el I y II realizados en Guadalajara, Jalisco, en 1992 y 1997; el III en Caracas (Venezuela) en 2000; el IV en La Habana (Cuba) en 2003 y el V en Joinville en 2006. El Congreso Iberoamericano de Educación Ambiental representa un espacio para la integración regional de los educadores ambientales iberoamericanos y es el encuentro más relevante en la región sobre el tema.


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text: El Congreso se erige en el momento oportuno para el debate sobre cómo promover que la Educación Ambiental (EA) se constituya en una política de Estado que favorezca la construcción de sociedades sustentables.


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text: Se realizaron muchos debates y aportes en torno a tres ejes: Política y Educación Ambiental; las estrategias metodológicas en EA y la construcción del campo pedagógico ambiental y, finalmente, las perspectivas regionales en EA y la contribución de América Latina en el contexto de la ciudadanía ambiental planetaria.