حالا فکرش را بکنید اگر در این شرایط وعده‌های غذایی سنگین و پر حجم را هم به برنامه اضافه کنیم چه می‌شود. از طرفی 
گزینه‌ها:
لازم است بدانید داشتن وعده‌های سنگین باعث کاهش سرعت عملکرد فیزیکی و ذهنی می‌شود.
افزایش تعداد وعده ها می تواند عاملی برای پرخوری باشد.
با شیوع ویروس کرونا و افزایش مشغله های کاری ترتیب دادن چنین برنامه ای کار دشواری می شود.
دیگر با توجه به مشکلات ناشی از بودجه ی مملکت، هر وعده‌ی غذایی تابعی از وعده‌ی غذایی قبلی آن است.
جملهٔ کامل: حالا فکرش را بکنید اگر در این شرایط وعده‌های غذایی سنگین و پر حجم را هم به برنامه اضافه کنیم چه می‌شود. از طرفی لازم است بدانید داشتن وعده‌های سنگین باعث کاهش سرعت عملکرد فیزیکی و ذهنی می‌شود.