این نکته معمولا به عنوان کم ارزش ترین توصیه در مورد چگونگی پیشگیری از آسیب های ورزشی توسط اکثر بازیکنان در نظر گرفته می شود. با این وجود،
گزینه‌ها:
روند پیشرفت در بازی ممکن است کمی آهسته به نظر برسد و باید مسابقات بسیار زیادی انجام دهید.
استراحت واقعا ضروری است تا بدن شما بتواند کمی خود را احیا کند.
تنها با فعال بودن به این شعار نمی‌توان دست یافت؛ بلکه وسایل و لوازم ورزشی مناسب نیز در رسیدن به این هدف تأثیر گذار خواهند بود.
لازم است به سلامت جسمی و روانی خود توجه داشته باشید و حتی زمان‌های کوتاهی در روز را به ورزش کردن اختصاص دهید.
جملهٔ کامل: این نکته معمولا به عنوان کم ارزش ترین توصیه در مورد چگونگی پیشگیری از آسیب های ورزشی توسط اکثر بازیکنان در نظر گرفته می شود. با این وجود، استراحت واقعا ضروری است تا بدن شما بتواند کمی خود را احیا کند.