لیمو شیرین سرشار از ویتامین C است که می تواند به کاهش فشار خون - یکی از عوامل اصلی بیماری قلبی - کمک کند. علاوه بر این،
گزینه‌ها:
میزان بالای سیترولین (citrulline) و آرژینین (arginine) موجود در این میوه برای قلب بسیار خوب است.
التهاب، کلسترول بد LDL و تجمع پلاک در رگ‌های خونی را کاهش دهد که همگی با بیماری قلبی مرتبط هستند.
می توانند به شما در کاهش کلسترول و کنترل سطح قند خون کمک کنند و حتی از انواع خاصی از سرطان جلوگیری می کند.
ویتامین C می تواند پلاک ها را در رگ ها کاهش دهد و خطر انسداد شریان ها را که باعث بیماری های قلبی می شود، از بین ببرد.
جملهٔ کامل: لیمو شیرین سرشار از ویتامین C است که می تواند به کاهش فشار خون - یکی از عوامل اصلی بیماری قلبی - کمک کند. علاوه بر این، ویتامین C می تواند پلاک ها را در رگ ها کاهش دهد و خطر انسداد شریان ها را که باعث بیماری های قلبی می شود، از بین ببرد.