بهتر است در طول روز کمتر از ۵ فنجان چای ماچا میل کنید چرا که 
گزینه‌ها:
این کار عوارضی نظیر تهوع، استفراغ، و اسهال دارد.
از نظر طعم و مزه با چای سبز كه این روزها نوشیدن آن بشدت مورد توجه قرار گرفته است، بسیار متفاوت خواهد بود.
عوارض مختلفی مانند تهوع، یبوست، اظطراب، بی خوابی و سردرد را به دنبال خواهد داشت.
کاربرد زیادی دارد و می‌توان آن را برای شرایط مختلفی تجویز کرد، اما ممکن است عوارض جانبی مانند زخم معده، سردرد، سرگیجه و افزایش فشار خون داشته باشد.
جملهٔ کامل: بهتر است در طول روز کمتر از ۵ فنجان چای ماچا میل کنید چرا که عوارض مختلفی مانند تهوع، یبوست، اظطراب، بی خوابی و سردرد را به دنبال خواهد داشت.