دو دسته از اسیدهای چرب اشباع نشده ی چندزنجیره ای، برای انسان ضروری هستند. چون 
گزینه‌ها:
باید امگا ۶ و امگا ۳ را با نسبتی مناسب مصرف نمود.
باید متسع نمی شوند، در نتیجه خون کمتری به جفت می رسد.
این دو گروه اسید در بدن تولید نمی شوند باید از طریق رژیم غذایی آن ها را دریافت کرد.
دریافت این اسیدهای چرب از طریق رژیم غذایی مهم است.
جملهٔ کامل: دو دسته از اسیدهای چرب اشباع نشده ی چندزنجیره ای، برای انسان ضروری هستند. چون این دو گروه اسید در بدن تولید نمی شوند باید از طریق رژیم غذایی آن ها را دریافت کرد.