همان‌طور که پیشتر اشاره کردیم یکی از دلایل ایجاد شوره در سطح سر می‌تواند رژیم غذایی نامناسب و سرشار از چربی و شیرینی باشد. از همین رو پیشنهاد می‌کنیم از خوردن چربی‌های مضر، شیرینی‌ها، شکلات، آجیل‌های پر چرب، غذاهای سرخ شده و پر از ادویه پرهیز کنید تا 
گزینه‌ها:
به همراهی با راهنمایی‌ها و توصیه‌های مناسب و توجه به عوامل شخصی خود می‌توانید بهبود بهتری در وضعیت پوست سر خود را تجربه کنید.
نکته‌ی مهم، پیروی دقیق و پایبندی به دستورالعمل‌ها برای رهایی مو و پوست سر از شپش و تخم آن است.
شامپو بزنید این کار برای درمان شوره سر و همچنین به رشد مو بلند و قوی کمک می کند.
سلامت به پوست سر و موهایتان بازگردد.
جملهٔ کامل: همان‌طور که پیشتر اشاره کردیم یکی از دلایل ایجاد شوره در سطح سر می‌تواند رژیم غذایی نامناسب و سرشار از چربی و شیرینی باشد. از همین رو پیشنهاد می‌کنیم از خوردن چربی‌های مضر، شیرینی‌ها، شکلات، آجیل‌های پر چرب، غذاهای سرخ شده و پر از ادویه پرهیز کنید تا سلامت به پوست سر و موهایتان بازگردد.