به عنوان مثال، مصرف شیرین کننده‌های غیر قندی می‌توانند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش داده و منجر به بروز تغییراتی مخرب در سطح باکتری‌های روده شده و باعث بی‌نظمی در سطح قند خون شوند. علاوه بر این،
گزینه‌ها:
مصرف منظم شیرین کننده‌های غیر قندی با بروز الگوهای کلی ناسالمی در بدن همراه است.
باعث می شوند قند خون به آهستگی افزایش یابد و به این ترتیب حس گرسنگی را در مدت زمان طولانی تری تجربه خواهید کرد.
حذف کامل قند می تواند منجر به مصرف مواد غذایی حاوی شیرین کننده های مصنوعی شود، محصولاتی که می توانند به همان بدی قند باشند و باعث دیابت و چاقی شوند.
مصرف غذاهای سرخ‌شده، گوشت و لبنیات پرچرب و غذاهای شور یا شیرین‌شده با شکر با بیماری‌های قلبی‌-عروقی مرتبط هستند.
جملهٔ کامل: به عنوان مثال، مصرف شیرین کننده‌های غیر قندی می‌توانند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش داده و منجر به بروز تغییراتی مخرب در سطح باکتری‌های روده شده و باعث بی‌نظمی در سطح قند خون شوند. علاوه بر این، مصرف منظم شیرین کننده‌های غیر قندی با بروز الگوهای کلی ناسالمی در بدن همراه است.