خوشمزه ترین نوع خورش بامیه با گوشت گوسفندی تهیه می شود، اما 
گزینه‌ها:
زعفران را روی مرغ بریزید و بعد از سرخ شدن پیاز ، آبغوره یا آبلیمو را اضافه کنید.
توصیه می‌کنند سینه مرغ که دارای آهن کمتری نسبت به ران مرغ است، مصرف شود.
اگر شما منع مصرف گوشت قرمز دارید یا کلا دوست ندارید گوشت قرمز مصرف کنید می توانید به جای گوشت قرمز از گوشت مرغ استفاده کنید.
بامیه ریز خرد می شود و شما می توانید برای بچه های بد غذای خود یک سوپ مقوی پر خاصیت تهیه کنید.
جملهٔ کامل: خوشمزه ترین نوع خورش بامیه با گوشت گوسفندی تهیه می شود، اما اگر شما منع مصرف گوشت قرمز دارید یا کلا دوست ندارید گوشت قرمز مصرف کنید می توانید به جای گوشت قرمز از گوشت مرغ استفاده کنید.