البته یادتان باشد برخی از مردم ممکن است به کینوا حساسیت داشته باشند. در این صورت باید از مصرف کینوا خودداری کنید و حتما با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. ولی 
گزینه‌ها:
اگر به این ماده‌ی غذایی حساسیت نداشته باشید می‌توانید به‌آسانی آن را مصرف کنید و سبک زندگی سالم‌تری را در پیش بگیرید.
به افرادی که کهیر ناشی از حساسیت غذایی را تجربه می‌کنند توصیه می‌شود که رژیم غذایی خود را تغییر داده و از یک رژیم غذایی به‌خصوص پیروی کنند.
تمام افراد مبتلا به سلیاک به گلوتن حساس هستند، با این حال بعضی از افراد علائم گوارشی که نشان‌دهنده‌ی بیماری سلیاک هستند را تجربه نمی‌کنند.
حتما چند روز قبل از انجام این تست، مصرف گوشت را به حداقل برسانید، زیرا می‌تواند موجب بروز خطا در آزمایش شود.
جملهٔ کامل: البته یادتان باشد برخی از مردم ممکن است به کینوا حساسیت داشته باشند. در این صورت باید از مصرف کینوا خودداری کنید و حتما با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. ولی اگر به این ماده‌ی غذایی حساسیت نداشته باشید می‌توانید به‌آسانی آن را مصرف کنید و سبک زندگی سالم‌تری را در پیش بگیرید.