ممکن است متوجه شده باشید که برخی گیاهان و ادویه جات به عنوان مکمل ( به عنوان مثال،
گزینه‌ها:
بسیاری از این مکمل‌ها قیمت بالایی دارند و در آنها از ترکیباتی استفاده شده که گاهی جای شک و شبهه را برای استفاده از آنها در ذهن ایجاد می‌کند.
روغن پونه کوهی یا کپسول های عصاره دارچین ) به فروش می رسند.
استفاده از مقدار فراوان روغن دارچین و مصرف قرص دارچین یا کپسول های دارچین به دلیل وجود دی اکسید سیلیکون در ساخت آن مضر می باشد.
مکمل هایی مانند ginkgo و روغن ماهی ممکن است، ایجاد کبودی کنند.
جملهٔ کامل: ممکن است متوجه شده باشید که برخی گیاهان و ادویه جات به عنوان مکمل ( به عنوان مثال، روغن پونه کوهی یا کپسول های عصاره دارچین ) به فروش می رسند.