یکی از سوپ های بسیار مقوی و خوشمزه می باشد که خیلی راحت و آسان پخت می شود. سوپ قارچ و اسفناج به دلیل وجود قارچ و اسفناج دارای خاصیت های زیادی از جمله ویتامین D و کمک به بهبود کم خونی و همچنین 
گزینه‌ها:
قادراست سلامت پستان را نیز افزایش داده و منجر به افزایش گردش خون و کشش بافت های سینه شود.
برای هضم غذا بسیار مفید می باشد.
ترکیب این دو طعم خوبی به سوپ می دهد.
این نوع غذا با تقویت حرکات طبیعی روده به سیستم گوارش شما هم کمک می‌کند و به نوبه خود در جلوگیری از یبوست مؤثر هستند.
جملهٔ کامل: یکی از سوپ های بسیار مقوی و خوشمزه می باشد که خیلی راحت و آسان پخت می شود. سوپ قارچ و اسفناج به دلیل وجود قارچ و اسفناج دارای خاصیت های زیادی از جمله ویتامین D و کمک به بهبود کم خونی و همچنین برای هضم غذا بسیار مفید می باشد.