ویتامین C در دنیای مراقبت از پوست مشهور است. این ماده مغذی آنتی‌اکسیدان و ضدالتهاب، رنگ و بافت پوست را بهبود می‌بخشد، به پوست آبرسانی می‌کند و علائم پیری را کاهش می‌دهد. درحالی‌که 
گزینه‌ها:
مفید است به علاوه آنکه باعث سلامت قلب و درخشش پوست می شود.
ویتامین C می تواند پلاک ها را در رگ ها کاهش دهد و خطر انسداد شریان ها را که باعث بیماری های قلبی می شود، از بین ببرد.
می‌توان ازطریق مصرف میوه‌ها و سبزیجات، ویتامین C را دریافت کرد، این تنها راه بهره‌مندی از مزیت‌های آن برای سلامت پوست نیست.
خوردن میوه‌ها و ویتامین‌ها می‌تواند در بهبود سلامت و جوانی و طراوت پوست شما موثر باشد.
جملهٔ کامل: ویتامین C در دنیای مراقبت از پوست مشهور است. این ماده مغذی آنتی‌اکسیدان و ضدالتهاب، رنگ و بافت پوست را بهبود می‌بخشد، به پوست آبرسانی می‌کند و علائم پیری را کاهش می‌دهد. درحالی‌که می‌توان ازطریق مصرف میوه‌ها و سبزیجات، ویتامین C را دریافت کرد، این تنها راه بهره‌مندی از مزیت‌های آن برای سلامت پوست نیست.