برای غلبه بر ترس از پرواز، بهتر است که اطلاعات خود را زیاد کنیم. اینکه هواپیما چطور کار می‌کند و چگونه یک موتور خراب به پرواز خود ادامه می‌دهد. علاوه بر این 
گزینه‌ها:
بهتر است سعی کنید برای به دست آوردن آرامش از روش‌های ذهن آگاهی استفاده کنید و با یک دید باز ترسی که دارید را مورد بررسی قرار دهید.
با اندکی مدیریت بودجه می‌توانید این نگرانی را از خود دور کرده و سفر و خرید بلیط پروازهای خارجی را در برنامه روتین زندگی خود جای دهید.
به تمامی موارد نجات از خود آگاهی پیدا کنید.
ترس بر خودآگاهی و شعور تسلط دارد، برای رویارویی و ایستادگی در برابر آن، تلاشی هوشمندانه لازم داریم.
جملهٔ کامل: برای غلبه بر ترس از پرواز، بهتر است که اطلاعات خود را زیاد کنیم. اینکه هواپیما چطور کار می‌کند و چگونه یک موتور خراب به پرواز خود ادامه می‌دهد. علاوه بر این به تمامی موارد نجات از خود آگاهی پیدا کنید.