در این دوران باید تحت برنامه ریزی جدیدی که توسط پزشک برای شما صورت گرفته است، مصرف ویتامین و آهن را آغاز کنید. مصرف این ویتامین ها در اوایل بارداری مهم هستند؛ زیرا 
گزینه‌ها:
بعضی واکسن‌ها را حتی در دوران بارداری هم باید تزریق کنید تا سلامت خود و جنین‌تان تضمین شود.
وقتی باردار هستید، غذاهای روزانه‌تان نه فقط سلامت شما بلکه رشد و نمو جنین در بدن‌تان را نیز تحت تاثیر خود قرار می‌دهد.
برای رشد استخوان کودک در رحم ضروری است؛ تضمین می کند چگالی استخوان کودک در سطح نرمال باقی بماند و به طور مناسب رشد کند.
به رشد لوله عصبی کودک شما کمک می کنند.
جملهٔ کامل: در این دوران باید تحت برنامه ریزی جدیدی که توسط پزشک برای شما صورت گرفته است، مصرف ویتامین و آهن را آغاز کنید. مصرف این ویتامین ها در اوایل بارداری مهم هستند؛ زیرا به رشد لوله عصبی کودک شما کمک می کنند.