عوامل هورمونی: تغییرات در سطح هورمون‌ها می‌تونه نقش زیادی در خواب‎آلودگی داشته باشه. به عنوان مثال،
گزینه‌ها:
این دارو می‌تواند باعث سرگیجه یا خواب آلودگی شود.
افزایش سطح هورمون پرولاکتین پس از ارگاسم ممکن هست باعث ایجاد خواب‎آلودگی بشه که این روزها خیلی دیده می‎شه.
نور شب (که اکثراً از منابع مصنوعی تولید می‌شود) این زمان‌بندی را عقب می‌اندازد، به این معنی که بدن شما تا دیرتر خوا‌ب‌آلود نخواهد بود.
برخی از شرایط زندگی ممکن است احتمال قطع خواب را افزایش دهند، مانند اتفاقات استرس‌زا در طول روز.
جملهٔ کامل: عوامل هورمونی: تغییرات در سطح هورمون‌ها می‌تونه نقش زیادی در خواب‎آلودگی داشته باشه. به عنوان مثال، افزایش سطح هورمون پرولاکتین پس از ارگاسم ممکن هست باعث ایجاد خواب‎آلودگی بشه که این روزها خیلی دیده می‎شه.