اگرچه مصرف سیر پخته همچنان فواید مختلفی را ارائه می کند اما 
گزینه‌ها:
مصرف این ماده غذایی به صورت خام از تاثیر و کارایی به مراتب بیشتری برای بهبود سلامت برخوردار است.
معتقدند گذاشتن راه‌حل پیش پای کسانی که تا مرز سیر شدن از زندگی هم پیش می‌روند، بسیار لذت بخش و شادی آفرین است.
هضم سیب پخته شده نسبت به یک سیب پخته نشده آسان تر است.
مصرف خام،ارتباط قوی تری با سلامت بهتر روان  دارد.
جملهٔ کامل: اگرچه مصرف سیر پخته همچنان فواید مختلفی را ارائه می کند اما مصرف این ماده غذایی به صورت خام از تاثیر و کارایی به مراتب بیشتری برای بهبود سلامت برخوردار است.