اگر فرزندان بد غذا داريد يا تصميم گرفته‌ايد به سفره‌تان تنوع بدهيد، مي‌توانيد سالادها و ماست‌هايي كه كنار غذاها تهيه مي‌كنيد را دستخوش تغييراتي كوچك كنيد. به‌عنوان مثال ماست را مي‌توانيد با شكل‌هاي مختلف سر سفره بياوريد؛ مثلا 
گزینه‌ها:
در انتها روغن حیوانی یا کره روی آن ریخته و آن را به همراه سبزی یا ترشی سرو کنید.
همراه با بادمجان پخته، كدو‌سبز رنده شده يا خيار و گردو نيز امتحان كنيد.
می‌توانید دوغ و گوش‌ فیل مشهور اصفهان را در چاه حاج میرزا امتحان کنید.
اگر فرزندی نوجوان دارید علاوه بر وسایل بازی روی تمیزکاری و یا حتی تعویض و خرید تخت خواب یا خرید سرویس خواب 1 نفره جدید نیز می‌توانید فکر کنید.
جملهٔ کامل: اگر فرزندان بد غذا داريد يا تصميم گرفته‌ايد به سفره‌تان تنوع بدهيد، مي‌توانيد سالادها و ماست‌هايي كه كنار غذاها تهيه مي‌كنيد را دستخوش تغييراتي كوچك كنيد. به‌عنوان مثال ماست را مي‌توانيد با شكل‌هاي مختلف سر سفره بياوريد؛ مثلا همراه با بادمجان پخته، كدو‌سبز رنده شده يا خيار و گردو نيز امتحان كنيد.