اکثر متخصصان نظر دارند که یک روزه گرفتن بر تولید شیر تأثیر نمی گذارد و سلامتی مادر یا کودک را مختل نمی کند. اگر هر دو از قبل سالم باشند. مادران باید قبل از شروع روزه داری میزان مایعات خود را افزایش دهند و ورزش شدید را هنگام روزه داری محدود کنند تا 
گزینه‌ها:
قلب را از یاد غیر خدا باز داشته و از هر چه غیر اوست روزه بگیرد.
روی خمیر مایه عمل بیاید، دقت کنید دمای شیر بسیار مهم است زیرا در عمل آمدن خمیر مایه تاثیر دارد.
از سوزاندن بیش از حد بی مورد کالری جلوگیری کنند.
از شیر خوردن خودداری می‌کنند.
جملهٔ کامل: اکثر متخصصان نظر دارند که یک روزه گرفتن بر تولید شیر تأثیر نمی گذارد و سلامتی مادر یا کودک را مختل نمی کند. اگر هر دو از قبل سالم باشند. مادران باید قبل از شروع روزه داری میزان مایعات خود را افزایش دهند و ورزش شدید را هنگام روزه داری محدود کنند تا از سوزاندن بیش از حد بی مورد کالری جلوگیری کنند.