بیشتر کودکان دوست دارند قبل خواب برایشان قصه کودکانه برای خواب خوانده شود و یا با لالایی بخوابند. پدر مادرها باید همیشه فرزندان را در ساعت مناسب به رختخواب ببرند زیرا 
گزینه‌ها:
والدینی که کودکان‌شان خوب می‌خوابند نیز گهگاه با مشکلاتی در زمینه زمان چرت بعد از ظهر و خواب شبانه مواجه می شوند.
خواب ناکافی مضراتی برای کودک دارد.
بهتر است از قبل از خواب غذاهای سنگین و پرحجم به کودک داده نشود.
این امر سبب می‌شود کودکان شب‌ها زودتر بخوابند.
جملهٔ کامل: بیشتر کودکان دوست دارند قبل خواب برایشان قصه کودکانه برای خواب خوانده شود و یا با لالایی بخوابند. پدر مادرها باید همیشه فرزندان را در ساعت مناسب به رختخواب ببرند زیرا خواب ناکافی مضراتی برای کودک دارد.