● دارچین؛ این ادویه دسترسی سلول های چربی را به انسولین آسان تر می کند و تبدیل گلوکز به انرژی را چند برابر افزایش می دهد. علاوه بر آن 
گزینه‌ها:
دارچین، ادویه‌‌جات و ترشی‌جات به همراه غذا می‌تواند در جلوگیری ارز ابتلا به دیابت مؤثر باشد.
عسل مانوکا به طور گسترده ای مورد تحقیق قرار گرفته و پتانسیل ضد باکتری مشهوری در سراسر جهان دارد.
دارای آنتی اکسیدان‌هایی هستند که ممکن است به محافظت از سلول‌های شما در برابر آسیب‌هایی که می‌تواند منجر به دیابت و بیماری قلبی شود کمک کند.
دارچین مانع ایجاد رادیکال های آزادخطرناک می شود.
جملهٔ کامل: ● دارچین؛ این ادویه دسترسی سلول های چربی را به انسولین آسان تر می کند و تبدیل گلوکز به انرژی را چند برابر افزایش می دهد. علاوه بر آن دارچین مانع ایجاد رادیکال های آزادخطرناک می شود.