ترب سرشار از فیبر می باشد که برای هضم غذا موثر است؛ چرا که 
گزینه‌ها:
خواص ضدالتهابی ترب باعث این امر می شود.
می‌دانیم، مقدار فیبر بالا به معنی هضم بهتر است.
باعث می شود تا متابولیسم موجود در بدن افزایش پیدا کند.
فیبر با تحریک حرکت پریستالتیک، حرکات روده را عادی و طبیعی تر می کند.
جملهٔ کامل: ترب سرشار از فیبر می باشد که برای هضم غذا موثر است؛ چرا که باعث می شود تا متابولیسم موجود در بدن افزایش پیدا کند.