لازم است دوباره با همسرتان تنها باشید. فرزندان را به کسی بسپارید و حتی 
گزینه‌ها:
ماهی یک یا دو روز را برای تنها بودن با همسرتان انتخاب کنید.
بدون کودک و به تنهایی با یکدیگر زمان بگذرانید.
تلاش کنید کمی در طول روز به فرزندتان فضا بدهید، دائم در کنار او نباشید و اجازه دهید اوقاتی را نیز به تنهایی بگذارند.
با همسرتان وقت بگذرانید تا به شناخت کافی از احساسات و هیجانات ا و دست یابید.
جملهٔ کامل: لازم است دوباره با همسرتان تنها باشید. فرزندان را به کسی بسپارید و حتی ماهی یک یا دو روز را برای تنها بودن با همسرتان انتخاب کنید.