تروما را در تعریف می‌توان پاسخ‌هایی دانست که یک فرد در مواجهه با رویدادی آسیب‌زننده، از خود بروز می‌دهد.این پاسخ‌ها به شکل‌های مختلف بروز پیدا می‌کند. برای مثال 
گزینه‌ها:
به عنوان عملی متقابل برای توسعه ارتباط عاطفی فرزند و والدین.
قاعدتاً یک نشانه یا اتفاق کوچک (یا شاید بزرگ) و به تعبیر دیگر، رویداد تحریک‌کننده‌‌ای بوده که این حس را در شما برانگیخته است.
ممکن است کودکی در دوران رشد، یکی از والدین خود را در اثر اتفاقی ناگوار از دست بدهد.
از دست دادن کسی یا چیزی که تصور می‌کردیم همیشه در اختیارش داریم و قرار نیست که از دستش بدهیم.
جملهٔ کامل: تروما را در تعریف می‌توان پاسخ‌هایی دانست که یک فرد در مواجهه با رویدادی آسیب‌زننده، از خود بروز می‌دهد.این پاسخ‌ها به شکل‌های مختلف بروز پیدا می‌کند. برای مثال ممکن است کودکی در دوران رشد، یکی از والدین خود را در اثر اتفاقی ناگوار از دست بدهد.