ابتدا انبه را پوست بگیرید و از وسط به دو نیم کنید و هسته آن را خارج کرده و به شکل دلخواه مکعبی یا خلالی درشت خرد کنید سپس 
گزینه‌ها:
داخل آبکش ریخته تا آب اضافی آن خارج و خشک شود سپس با کمک غذاساز یا چاقوی تیز آن را ریز ریز خرد کنید.
آن را داخل یک عدد بطری بریزید و خوب هم بزنید.
داخل شیشه های مورد نظر بریزید دقت کنید خیلی شیشه ها نباید فشرده باشند و به اصطلاح جای تنفش داشته باشد.
به صورت حبه ای خرد کنید و داخل یک کاسه مناسب بریزید.
جملهٔ کامل: ابتدا انبه را پوست بگیرید و از وسط به دو نیم کنید و هسته آن را خارج کرده و به شکل دلخواه مکعبی یا خلالی درشت خرد کنید سپس داخل شیشه های مورد نظر بریزید دقت کنید خیلی شیشه ها نباید فشرده باشند و به اصطلاح جای تنفش داشته باشد.