لازم است افراد ورزش کار آب و هوا را چک کنند بعد به ورزش در محیط آزاد بپردازند زیرا 
گزینه‌ها:
زمان بیرون بودن خود را کاهش دهید و از کرم‌های ضد آفتاب و لباس‌های پوشیده استفاده کنید.
کمی مرطوب باشد.
آسم در فصل تابستان و رطوبت زیاد تشدید می شود.
حداقل اول ورزشِ تان، به تنفس تان گوش دهید و روی آن تمرکز کنید: دم باید عمیق و بازدم بدون شدت زیاد باشد.
جملهٔ کامل: لازم است افراد ورزش کار آب و هوا را چک کنند بعد به ورزش در محیط آزاد بپردازند زیرا آسم در فصل تابستان و رطوبت زیاد تشدید می شود.