روبالشی ژله‌ای ممکن است برای برخی افراد راحتی بیشتری در حین خواب فراهم کند، زیرا 
گزینه‌ها:
در این موضوع بحثی نیست شواهد حاکی از آن است که اختلال در خواب به شکل گیری مشکلات جدید روحی و روانی و تداوم و حفظ مشکلات قبلی کمک کند.
مواد ژله‌ای می‌توانند فشار را توزیع کنند و به نرمی محیط خواب کمک کنند.
درمان‌های مبتنی بر ریلکسیشن از تنش فیزیکی (انقباض جسمی) که به نظر می‌رسد مانع از به خواب رفتن بعضی افراد در شب می‌شود، می‌کاهند.
لازم به ذکر است که استفاده از این تکنیک ممکن است به ایجاد حلقه نخ خاب در پشت فرش منجر شود که نیاز به توجه و مراقبت خاصی دارد.
جملهٔ کامل: روبالشی ژله‌ای ممکن است برای برخی افراد راحتی بیشتری در حین خواب فراهم کند، زیرا مواد ژله‌ای می‌توانند فشار را توزیع کنند و به نرمی محیط خواب کمک کنند.