افراط در مصرف هر ماده غذایی می تواند زیان های برای بدن به وجود آورد. خرمالو هم از این موضوع مستثنا نیست و زیاده روی در مصرف خرمالو می تواند باعث مشکلانی مانند انسداد روده و افزایش وزن شود. به همین دلیل 
گزینه‌ها:
توصیه می شود در مصرف خرمالو افراط نکنید.
کمبود نسبی عنصر روی در رژیم غذایی حیوانات مانع از فعالیت گوارشی لوزالمعده شده و حتی در مرحله اولیه منجر به آسیب جدی به دستگاه گوارش می شود.
مصرف خودسرانه و بی‏‌رویه آن‌ها ممکن است بیمار را دچار عارضه دارویی و گاه کاهش قند خون کند.
این گیاه سودمند در کاهش میل به خوردن غذا هم نقش غیر قابل کتمانی دارد.
جملهٔ کامل: افراط در مصرف هر ماده غذایی می تواند زیان های برای بدن به وجود آورد. خرمالو هم از این موضوع مستثنا نیست و زیاده روی در مصرف خرمالو می تواند باعث مشکلانی مانند انسداد روده و افزایش وزن شود. به همین دلیل توصیه می شود در مصرف خرمالو افراط نکنید.