زینک یکی از مهم ترین ریزمغذی ها برای مردان است که باعث افزایش تستوسترون، تقویت باروری و رشد عضلات می شود. از سوی دیگر،
گزینه‌ها:
می‌دانید تستوسترون برای تولید اسپرم ضروری است.
انجام آنها تاثیر زیادی روی بهبود سیستم عصبی شما دارد و باعث میشود مقادیر زیادی از تستوسترون و هورمون رشد درون بدن شما ترشح شود.
اسید چرب ترانس یکی از مهمترین عوامل کاهش کیفیت باروری است.
سطوح پایین زینک با کاهش باروری مردان مرتبط است.
جملهٔ کامل: زینک یکی از مهم ترین ریزمغذی ها برای مردان است که باعث افزایش تستوسترون، تقویت باروری و رشد عضلات می شود. از سوی دیگر، سطوح پایین زینک با کاهش باروری مردان مرتبط است.