در رژیم دانمارکی مصرف آب اهمیت ویژه ای دارد. آب با اشغال فضای خالی معده در کاهش اشتها نقش بسزایی ایفای می کند. بدین ترتیب آب با پر کردن معده سبب کاهش وزن می گردد. علاوه بر این 
گزینه‌ها:
آب سموم را از سیستم دفع پاک می کند و متابولیسم را افزایش می دهد.
جلوی پرخوری و میل به هله هوله را می‌گیرد و کمکتان می‌کند انتخاب‌های غذایی بهتری در طول روز داشته باشید.
شما می توانید در طول رژیم از آب لیمو ترش بهره بگیرید.
به صورت آرد نیز وجود دارد به بهبود تحمل گلوکز کمک کرده و به این ترتیب باعث کاهش قند و کلسترول خون می شود.
جملهٔ کامل: در رژیم دانمارکی مصرف آب اهمیت ویژه ای دارد. آب با اشغال فضای خالی معده در کاهش اشتها نقش بسزایی ایفای می کند. بدین ترتیب آب با پر کردن معده سبب کاهش وزن می گردد. علاوه بر این شما می توانید در طول رژیم از آب لیمو ترش بهره بگیرید.