وی خاطرنشان کرد: یاد خدا و پناه جستن به او و آگاهی از حمایت خداوند از مهمترین عوامل کاهنده استرس است بنابراین 
گزینه‌ها:
بزرگان تاکید می کنند در کنار انجام واجبات و ترک محرمات -که خودش جزو بهترین ذکرها است- یکی از اموری که برای ما لازم است مداومت در ذکر و ذکر کثیر است.
توصیه می‌شود که افراد برای کاهش استرس‌های خود ذکر و یاد خدا را فراموش نکنند.
بهتر است از عصاره دانه بامیه استفاده کنید که خواص آنتی اکسیدان دارد و می تواند به عنوان یک ضد استرس مناسب در بدن عمل کند.
به خدا توسل کن و نذر و دعا را فراموش مکن.
جملهٔ کامل: وی خاطرنشان کرد: یاد خدا و پناه جستن به او و آگاهی از حمایت خداوند از مهمترین عوامل کاهنده استرس است بنابراین توصیه می‌شود که افراد برای کاهش استرس‌های خود ذکر و یاد خدا را فراموش نکنند.