اول از وسط لبه‌ی تا شده شروع کنید. با نوک انگشت (نه ناخن) ابتدا از یک طرف مرکز لبه و بعد از طرف دیگر 
گزینه‌ها:
یک دست خود را روی زمین بگذارید، یک زانو را خم کنید، پای دیگر را دراز کنید و دست بالایی را هم کش دهید و به پشت بدن ببرید.
آن به سمت بیرون بکشید.
دامن را امتحان می کنید، مطمئن شوید که در باریکترین قسمت پای شما به پایان می رسد.
گوشی را برعکس تا کنید.
جملهٔ کامل: 	 اول از وسط لبه‌ی تا شده شروع کنید. با نوک انگشت (نه ناخن) ابتدا از یک طرف مرکز لبه و بعد از طرف دیگر آن به سمت بیرون بکشید.