شما همچنین می‌توانید از این وسیله به‌عنوان تکیه‌گاه یا برای ایجاد تعادل استفاده کنید و حرکات دشوار و تعادلی یوگا را بهتر انجام دهید. برای نمونه،
گزینه‌ها:
وجود لبه‌های تخت بالا و پایین دستگاه به افزایش ثبات دستگاه در دستان کاربر کمک شایان ذکری کرده‌اند.
می‎ توانید با استفاده از راه کارهای مناسب و حفظ تمرکز بر روی هدفتان ، توانایی حفظ آرامش خود را توسعه دهید.
برای اولین بار از تکنولوژی «پابند ونگارد» برای عدم احساس ارتعاشات حرکت قطارها استفاده کردیم.
می‌توانید در یک وضعیت خاص قرار بگیرید و کیسه‌ی شنی را روی پای خود بگذارید تا پایتان ثابت بماند و تعادلتان را از دست ندهید.
جملهٔ کامل: شما همچنین می‌توانید از این وسیله به‌عنوان تکیه‌گاه یا برای ایجاد تعادل استفاده کنید و حرکات دشوار و تعادلی یوگا را بهتر انجام دهید. برای نمونه، می‌توانید در یک وضعیت خاص قرار بگیرید و کیسه‌ی شنی را روی پای خود بگذارید تا پایتان ثابت بماند و تعادلتان را از دست ندهید.