بهتر است برای این وعده غذایی شبانه‌تان به سراغ رژیم پالئو بروید یعنی 
گزینه‌ها:
به خاطر وجود فیبر به سیری طولانی مدت منجر می‌شود.
ماهی‌های چرب مانند ماهی آزاد آلاسکا وحشی که حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند هم حتما به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
دارای فیبر می باشد و باعث می شود تا شما احساس سیری کنید.
پروتئین و فیبر زیاد.
جملهٔ کامل: بهتر است برای این وعده غذایی شبانه‌تان به سراغ رژیم پالئو بروید یعنی پروتئین و فیبر زیاد.