داشتن لیستی ساده از کارهایی که قصد انجام دادنشان را دارید قدمی کوچک و در عین حال بسیار مؤثر برای بهبود این مهارت‌ها است. از طرفی،
گزینه‌ها:
موارد موجود در لیست "کارها" خود را بررسی می کنید، می بینید که پیشرفت ملموسی دارید.
خط زدن کارهایی که از این لیست انجام داده‌اید، به شما حس سودمند واقع شدن و موفق بودن را القا می‌کند.
داشتن یک گفتگوی موثر با رئیس یا مسئولینی که وظایف شغلی شما را تعریف می‌کنند، تاثیر بسزایی در کاهش نگرانی‌هایتان داشته باشد.
بهبود این مهارت ها، پتانسیل موفقیت در غلبه بر مشکلات خانوادگی و رسیدگی به آنها را افزایش می دهد.
جملهٔ کامل: داشتن لیستی ساده از کارهایی که قصد انجام دادنشان را دارید قدمی کوچک و در عین حال بسیار مؤثر برای بهبود این مهارت‌ها است. از طرفی، خط زدن کارهایی که از این لیست انجام داده‌اید، به شما حس سودمند واقع شدن و موفق بودن را القا می‌کند.