حفره دهان شما انواع باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها را جمع می کند. برخی از آنها به آنجا تعلق دارند و فلور طبیعی دهان شما را تشکیل می دهند. آنها به طور کلی در مقادیر کم بی ضرر هستند. اما 
گزینه‌ها:
یک رژیم غذایی سرشار از قند شرایطی را ایجاد می کند که در آن باکتری های تولید کننده اسید می توانند شکوفا شوند.
هلو همچنین حاوی پری‌بیوتیک‌هایی است که باکتری‌های مفید روده را تغذیه می‌کند که با ضد التهاب، ایمنی و خلق و خوی مرتبط هستند.
دهان شما مستعد عفونت ها از طریق باکتری، مخمر و قارچ می شود و گوارش را سخت می کند و تنفس شما را بدبو می سازد.
قبلا به آن اشاره شد سرشار از کلسیم، فسفر، منگنز، روی و مس است و به همین دلیل فواید زیادی برای استخوان ها دارد.
جملهٔ کامل: حفره دهان شما انواع باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها را جمع می کند. برخی از آنها به آنجا تعلق دارند و فلور طبیعی دهان شما را تشکیل می دهند. آنها به طور کلی در مقادیر کم بی ضرر هستند. اما یک رژیم غذایی سرشار از قند شرایطی را ایجاد می کند که در آن باکتری های تولید کننده اسید می توانند شکوفا شوند.