آب برنج حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است، که باعث تقویت سیستم ایمنی و افزایش متابولیسم می شود. همچنین 
گزینه‌ها:
خود برنج نیز از خواص بالایی برخوردار است و برای داشتن بدن سلامت و رژیم غذایی سالم، باید آن را در وعده‌های غذایی خود بگنجانیم.
پروتئین ضروری برای حفظ سلامت ماهیچه‌ها و پوست را فراهم می‌کند و در عین حال از طریق محتوای کلسیم و ویتامین D به تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند.
متابولیسم بدن تقویت شده و بدن از سموم و مواد مضر موجود در آن رهایی پیدا می کند.
به افزایش تراکم استخوان و قوی شدن آن کمک می کند.
جملهٔ کامل: آب برنج حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است، که باعث تقویت سیستم ایمنی و افزایش متابولیسم می شود. همچنین به افزایش تراکم استخوان و قوی شدن آن کمک می کند.