برای جلوگیری از مقاومت کودک در خوابیدن، درخواست مجاز در نظر بگیرید. مثلا 
گزینه‌ها:
به کودک اجازه دهید که قبل از خوابیدن یک درخواست اضافی بدهید.
باید زود بخوابد و تحت هیچ شرایطی این قانون خودش را بر هم نمی‌زند!
بهتر است از قبل از خواب غذاهای سنگین و پرحجم به کودک داده نشود.
می‎توانید او را تشویق به خوابیدن و بازی کردن در جای خودش بکنید تا از تعقیب کردن و مواظبت دائمی او آسوده باشید.
جملهٔ کامل: برای جلوگیری از مقاومت کودک در خوابیدن، درخواست مجاز در نظر بگیرید. مثلا به کودک اجازه دهید که قبل از خوابیدن یک درخواست اضافی بدهید.