چون تجربه نشان داده که این نوع جدا کردن درس‌ها، باعث تمرکز بیشتر دوستان متممی بر موضوعات و یادگیری بهتر و عمیق‌تر می‌شود (ما این کار را پیش از این هم انجام داده‌ایم. به عنوان مثال،
گزینه‌ها:
قطعاً همکاری شما و بیان انتظارتان می‌تواند به ما در تکمیل این مجموعه از درس‌های متمم کمک کند.
سطح استرس خود را تعدیل کنید ، که در نهایت به شما کمک می کند تا بیشتر روی یادگیری متمرکز شوید و در عملکرد خود سرآمد باشید.
به قضاوت ما در متمم، استحکام و انسجام محتوای آن به اندازهٔ کتاب قدرت عادت نیست، اما توصیه‌هایی که لابه‌لای حرف‌های داهیگ مطرح می‌شود، ارزشمند است.
بحث حمایت اجتماعی را از دلِ درس‌های مدیریت استرس بیرون آورده‌ایم).
جملهٔ کامل: چون تجربه نشان داده که این نوع جدا کردن درس‌ها، باعث تمرکز بیشتر دوستان متممی بر موضوعات و یادگیری بهتر و عمیق‌تر می‌شود (ما این کار را پیش از این هم انجام داده‌ایم. به عنوان مثال، بحث حمایت اجتماعی را از دلِ درس‌های مدیریت استرس بیرون آورده‌ایم).