کمبود آهن دلیل آن نیست که در مصرف مکمل‌های آن زیاده‌روی کنید. همانطور که 
گزینه‌ها:
فقر آهن باعث بروز مشکل می‌شود، سطح بالای آن نیز می تواند منجر به مسمومیت شود.
گیاهخوارانی که از یک رژیم غذایی متنوع برخوردار هستند، چندان در معرض خطر ابتلا به کم خونی فقر آهن قرار ندارند.
ممکن است نشانه ای از فقر آهن باشد که اتفاقا بعد از زایمان چندان نا شایع هم نیست.
مطالعات نشان داده است که مصرف مقادیر زیاد آن به صورت مکمل، هیچ فایده ای در مبارزه با بیماری ها از جمله سرماخوردگی ندارد.
جملهٔ کامل: کمبود آهن دلیل آن نیست که در مصرف مکمل‌های آن زیاده‌روی کنید. همانطور که فقر آهن باعث بروز مشکل می‌شود، سطح بالای آن نیز می تواند منجر به مسمومیت شود.