وزن ادرار و مدفوع: نوشیدن یک لیوان آب یا خوردن یک وعده غذایی کامل می تواند وزن بدن فرد را افزایش دهد. با این حال،
گزینه‌ها:
زمانی که بدن فرد غذا و نوشیدنی را حذف کند، وزن فرد دوباره کاهش می یابد.
کاهش بیش از حد کالری می‌تواند سطح هورمون استرس یا همان کورتیزول را افزایش داده و موجب چاقی شود.
هم مقدار ادراری را که تولید می کنید افزایش دهد و هم نحوه ای که آب را دفع می کنید تغییر دهد.
از بدن سموم را خارج می کند و به شما کمک می کند، تا سریع تر وزن خود را کاهش دهید، و بدنتان را هیدراته نگه میدارد.
جملهٔ کامل: وزن ادرار و مدفوع: نوشیدن یک لیوان آب یا خوردن یک وعده غذایی کامل می تواند وزن بدن فرد را افزایش دهد. با این حال، زمانی که بدن فرد غذا و نوشیدنی را حذف کند، وزن فرد دوباره کاهش می یابد.