√ انجام کارهای چالش برانگیز را به تأخیر بیندازید: کارهای چالش برانگیز باعث ایجاد استرس و اضطراب می شود از طرفی 
گزینه‌ها:
علاوه بر مهارت‌های لازم باید تلاش مستمر داشته باشید و به تأثیرگذاری کار خود فکر کنید.
انجام آن به تمرکز نیاز دارد.
و استرس نبود فضای کاری می‌تواند تمرکز افراد را مختل کند.
مراجعه به پزشك متخصص و انجام سونوگرافی و آزمایش را به تعویق نیندازید.
جملهٔ کامل: √ انجام کارهای چالش برانگیز را به تأخیر بیندازید: کارهای چالش برانگیز باعث ایجاد استرس و اضطراب می شود از طرفی انجام آن به تمرکز نیاز دارد.