زمانی که دوست‌تان بابت شکست اخیراش ناراحت و آزرده است، شما چطور با او رفتار میکنید، چه حرفایی به او میزنید؟ اگر همان حرف‌ها و طرز رفتار را روی خودتان اجرا کنید، نه تنها حال روحی بلکه 
گزینه‌ها:
خودش خوب میدونه چقدر بده حال روحی خوبی نداشته باشی و کسی درکت نکنه.
حال جسمی‌تان هم بهتر میشود.
هم به ذهنتان استراحت بدهید، هم از فواید این فعالیت برای سلامت بدن خود بهره‌مند شوید.
باعث کاهش استرس و بهبود وضعیت روحی شما هم می‌شود.
جملهٔ کامل: زمانی که دوست‌تان بابت شکست اخیراش ناراحت و آزرده است، شما چطور با او رفتار میکنید، چه حرفایی به او میزنید؟ اگر همان حرف‌ها و طرز رفتار را روی خودتان اجرا کنید، نه تنها حال روحی بلکه حال جسمی‌تان هم بهتر میشود.