برای اینکه ضدعرق خوب عمل کند باید زیربغلتان را تمیز و خشک کنید و سپس 
گزینه‌ها:
برای این که بدخواب نشید، باید زمان مصرف رو به قبل از شب موکول کنید.
آن را شب قبل از خواب استفاده کنید.
ضد اثر انگشت هست و زیاد رد کار کردن باقی نمیمونه.
اگر نمیتوانید غیر این به راحتی به خواب بروید از لباس زیری استفاده کنید که اندازه شماست و بیش از حد تنگ یا بیش از حد گشاد نیست.
جملهٔ کامل: برای اینکه ضدعرق خوب عمل کند باید زیربغلتان را تمیز و خشک کنید و سپس آن را شب قبل از خواب استفاده کنید.