دوش گرفتن با آب سرد می‌تواند دما بدن را با شدت بیشتری پایین بیاورد. هم‌چنین 
گزینه‌ها:
یک دوش خنک (نه سرد) و استفاده از یخ کمک کننده است.
احتمال سرطان زا بودن اين گونه مصرف آب خنک زياد است.
دوش و حمام آب گرم می‌تواند آن‌ها را بدتر کند.
شوک ناشی از آب سرد می‌تواند به بیهوشی منجر گردد.
جملهٔ کامل: دوش گرفتن با آب سرد می‌تواند دما بدن را با شدت بیشتری پایین بیاورد. هم‌چنین شوک ناشی از آب سرد می‌تواند به بیهوشی منجر گردد.