از بین بردن همه‌ی عواملی که باعث ایجاد استرس می‌شوند و راحتی و آسایش شما را به هم می‌زنند غیر ممکن است، اما 
گزینه‌ها:
این کار آسانی نیست و نیازمند عزم و شکیبایی زیادی در پرداختن به درگیری هایی است که بین شما وجود دارد.
می‌توانید واکنش‌های خودتان را در برابر آن‌ها کنترل کنید و در این مهارت به تسلط کافی برسید.
سطح استرس خود را تعدیل کنید ، که در نهایت به شما کمک می کند تا بیشتر روی یادگیری متمرکز شوید و در عملکرد خود سرآمد باشید.
نیرویی از بشر سعی در مقابله با این عوامل دارند و شما نیز به عنوان اصلی ترین عنصر آن باید خود را برای سرنوشت سازترین نبرد تاریخ آماده کنید.
جملهٔ کامل: از بین بردن همه‌ی عواملی که باعث ایجاد استرس می‌شوند و راحتی و آسایش شما را به هم می‌زنند غیر ممکن است، اما می‌توانید واکنش‌های خودتان را در برابر آن‌ها کنترل کنید و در این مهارت به تسلط کافی برسید.