با استفاده از یک توپ ثابت به جای صندلی 260 کالری بیشتر در طول روز خواهد سوزاند، زیرا 
گزینه‌ها:
نشستن بر روی یک توپ بادی باعث می شود که ماهیچه های مرکزی شما تمام روز درگیر ثابت نگهداشتن شما شوند.
قابلیت تعویض ندارد اما با 3600 میلی آمپر خود، عملکردی بسیار بهتر نسبت به قبل به نمایش می گذارد.
پرتاب توپ به جلو و عقب نوعی حرکت فیزیکی است که نه تنها تا حدودی شدید، بلکه تا حدودی تکراری و آرامش بخش است.
تمرکز شما را در هنگام بازی بالاتر می برد و تجربه ی بهتری به شما ارائه می دهد.
جملهٔ کامل: با استفاده از یک توپ ثابت به جای صندلی 260 کالری بیشتر در طول روز خواهد سوزاند، زیرا نشستن بر روی یک توپ بادی باعث می شود که ماهیچه های مرکزی شما تمام روز درگیر ثابت نگهداشتن شما شوند.