ایسنا/ در ماه مبارک رمضان روزه داران باید به نوع وعده های غذایی خود توجه داشته باشند؛ به طور مثال 
گزینه‌ها:
در رژیم غذایی هر انسانی این مواد باید در حد متعارف گنجانده شود.
در وعده سحر باید غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند مصرف کنند و از غذاهای سرخ شده و پرادویه پرهیز کنند.
باید صبحانه را قبل طلوع آفتاب مصرف کنند و ساعت غذا خوردن خود را با مصرف میان وعده‌هایی مثل خشکبار تغییر دهند.
مادر نیز باید رژیم غذایی مناسبی را رعایت نماید تا ضمن جذب مواد مقوی از مصرف مواد قندی و چربی اجتناب نماید.
جملهٔ کامل: ایسنا/ در ماه مبارک رمضان روزه داران باید به نوع وعده های غذایی خود توجه داشته باشند؛ به طور مثال در وعده سحر باید غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند مصرف کنند و از غذاهای سرخ شده و پرادویه پرهیز کنند.