از آنجایی که نعناع کوهی از خواص ضد التهاب و ضد اسپاسم سود می برد، نه تنها می تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند، بلکه 
گزینه‌ها:
دارای یک طبیعت ضد اسپاسم است، که برای درمان سرفه بسیار موثر است.
می‌توان برای رفع استرس نیز استفاده کرد، زیرا بوی آرام بخش این گیاه حواس بدن را هم تسکین می‌دهد.
مصرف نعناع برای کاهش درد و تسکین آن بسیار موثر می باشد.
در بهبود اسپاسم ها که موجب گرفتگی های ماهیچه ای می شوند نیز موثر عمل می کند.
جملهٔ کامل: از آنجایی که نعناع کوهی از خواص ضد التهاب و ضد اسپاسم سود می برد، نه تنها می تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند، بلکه در بهبود اسپاسم ها که موجب گرفتگی های ماهیچه ای می شوند نیز موثر عمل می کند.