برای اینکه به فرزندتان کمک کنید دوران نوجوانی را به سلامت پشت سر بگذارد و به شیوه‌ای مناسب با بداخلاقی‌های او مقابله کنید، روش‌های زیر را به کار بگیرید. همچنین 
گزینه‌ها:
اگر فرزندی نوجوان دارید علاوه بر وسایل بازی روی تمیزکاری و یا حتی تعویض و خرید تخت خواب یا خرید سرویس خواب 1 نفره جدید نیز می‌توانید فکر کنید.
حتما درباره روش‌های تربیتی خود تجدید نظر نمایید، پس پیشنهاد می‌شود حتما مقاله تربیت نوجوان را بخوانید.
استفاده از گوشی همراه باید برای همه منظم باشد؛ همچنین شما نباید به نوجوان خود اجازه دهید که دو ساعت قبل از خواب از وسیله ای استفاده کند.
با صبر و حوصله همراه فرزند خود باشید و جلسات درمان را کامل کنید.
جملهٔ کامل: برای اینکه به فرزندتان کمک کنید دوران نوجوانی را به سلامت پشت سر بگذارد و به شیوه‌ای مناسب با بداخلاقی‌های او مقابله کنید، روش‌های زیر را به کار بگیرید. همچنین حتما درباره روش‌های تربیتی خود تجدید نظر نمایید، پس پیشنهاد می‌شود حتما مقاله تربیت نوجوان را بخوانید.