پس حتما بعد از بیدار شدن از خواب حتی شده در تایم کوتاه، دهانتان را بشویید و قبل از خوردن هر چیزی حتی 
گزینه‌ها:
چک‌آپ‌های مکرر و حفظ بهداشت دندانی می‌تواند به سلامت شما و کودکتان کمک کند.
کوچک مسواک بزنید .
بهتر است همراه با غذا و آب فراوان مصرف شود.
مسواک رو بزارید کنار گوشیتون که بعد از قطع آلارم برش دارید برید دستشویی مسواک بزنید.
جملهٔ کامل: پس حتما بعد از بیدار شدن از خواب حتی شده در تایم کوتاه، دهانتان را بشویید و قبل از خوردن هر چیزی حتی کوچک مسواک بزنید .