یک وعده بادام زمینی حاوی هفت گرم پروتئین، نزدیک به سه گرم فیبر و ۱۹ نوع ویتامین و مواد معدنی است. به همین دلیل،
گزینه‌ها:
سن، سایر دور کمر، فشار خون و سیگار کشیدن انجام شد و مشخص شد پروتئین AGEs با 5 برابر شدن ریسک مرگ شرکت‌کنندگان به دنبال این بیماری‌ها مرتبط است.
یک وعده غذای خوب شامل حدود 810 میلی گرم سدیم است.
30 گرم بادام حاوی 6 گرم پروتئین است.
گروه غنی شده با بادام زمینی ۱۵ گرم پروتئین اضافی دریافت می‌‍کردند.
جملهٔ کامل: یک وعده بادام زمینی حاوی هفت گرم پروتئین، نزدیک به سه گرم فیبر و ۱۹ نوع ویتامین و مواد معدنی است. به همین دلیل، گروه غنی شده با بادام زمینی ۱۵ گرم پروتئین اضافی دریافت می‌‍کردند.