از دیگر گیاهانی که در درمان این مشکل موثر هستند می‌توان به زیره سبز و سیاه و مرزنجوش اشاره کرد. البته 
گزینه‌ها:
جویدن سیاه دانه در صبح ناشتا عملکرد کبد را تنظیم می‌کند، نفخ شکم و گاز معده را هم پایین می‌آورد.
استفاده از زیره سبز و سیاه، در کاهش نفخ شکم نیز بسیار موثر است.
مخلوط این دو گیاه و نوشیدن دمنوش آنها بسیار آرامش بخش است و برای تمدد اعصاب توصیه می‌شود.
این گیاه یک ضد اسپاسم عالی بوده که به رفع دردهای عضلانی کمک می کند.
جملهٔ کامل: از دیگر گیاهانی که در درمان این مشکل موثر هستند می‌توان به زیره سبز و سیاه و مرزنجوش اشاره کرد. البته استفاده از زیره سبز و سیاه، در کاهش نفخ شکم نیز بسیار موثر است.