تاریخ تولید و انقضای هر ماده‌ی غذایی را به دقت چک کنید. مثلا 
گزینه‌ها:
اگر دو پنیر دارید که تاریخ انقضای یکی از آن‌ها نزدیک است، آن را دم دست گذاشته تا آن را سریع‌تر مصرف کنید.
باید به مهلت‌های لازم توجه کرده و از ابتدای فرایند به طور کامل اطلاعات و مدارک موردنیاز را جمع‌آوری کنید.
اگر به این ماده‌ی غذایی حساسیت نداشته باشید می‌توانید به‌آسانی آن را مصرف کنید و سبک زندگی سالم‌تری را در پیش بگیرید.
بهتر است همراه با غذا و آب فراوان مصرف شود.
جملهٔ کامل: تاریخ تولید و انقضای هر ماده‌ی غذایی را به دقت چک کنید. مثلا اگر دو پنیر دارید که تاریخ انقضای یکی از آن‌ها نزدیک است، آن را دم دست گذاشته تا آن را سریع‌تر مصرف کنید.