هر سال تحقیقات بیشتری روی این میوه شگفت انگیز انجام شده و خواص بیشتری از آن به مردم معرفی می‌شود. آووکادو سرشار از فیبر و چربی‌های مفید برای بدن است. به همین دلیل 
گزینه‌ها:
فیبرها باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت شده و قند خون را کنترل می کنند.
این گیاه سودمند در کاهش میل به خوردن غذا هم نقش غیر قابل کتمانی دارد.
می توانند به شما در کاهش کلسترول و کنترل سطح قند خون کمک کنند و حتی از انواع خاصی از سرطان جلوگیری می کند.
است که این میوه می‌تواند به راحتی احساس سیری را در شما ایجاد کند و به تنهایی نقش یک میان وعده بسیار سالم را برایتان به اجرا برساند.
جملهٔ کامل: هر سال تحقیقات بیشتری روی این میوه شگفت انگیز انجام شده و خواص بیشتری از آن به مردم معرفی می‌شود. آووکادو سرشار از فیبر و چربی‌های مفید برای بدن است. به همین دلیل است که این میوه می‌تواند به راحتی احساس سیری را در شما ایجاد کند و به تنهایی نقش یک میان وعده بسیار سالم را برایتان به اجرا برساند.