گفتگوی بسیاری از آدم‌ها با خودشان، دوستانه و مهربان نیست و این موضوع در شرایط سخت و مواجه شدن با ناراحتی‌ها و مشکلات بیشتر می‌شود. فرقی ندارد در چه موقعیتی هستید، خود سرزنشگری نه تنها چیزی را درست نمی‌کند، بلکه 
گزینه‌ها:
چنین بیماری‌ای باعث می‌شود اطرافیان شخص نیز در تعاملات خود با وی، دچار مشکلاتی شوند.
می‌‌تواند باعث ایجاد پیامدهای مخربی نیز شود.
گاهی اوقات همین موضوع به‌‌ظاهر ساده، عواقب بسیار سنگینی را برای شما به‌دنبال خوهد داشت.
این سبک زندگی و تأثیری که بر روی دیگران می‌گذارد بعدها به زیانش تمام می‌شود و او را در موقعیت سختی قرار می‌دهد.
جملهٔ کامل: گفتگوی بسیاری از آدم‌ها با خودشان، دوستانه و مهربان نیست و این موضوع در شرایط سخت و مواجه شدن با ناراحتی‌ها و مشکلات بیشتر می‌شود. فرقی ندارد در چه موقعیتی هستید، خود سرزنشگری نه تنها چیزی را درست نمی‌کند، بلکه می‌‌تواند باعث ایجاد پیامدهای مخربی نیز شود.