از نظر علمی ثابت شده که گرمای نسبی به جریان یافتن هرچه بهتر شیر در سینه و رسیدن به دهان نوزاد کمک زیادی می‌کند. با این حال 
گزینه‌ها:
در مورد اثر دکسترومتورفان در شیردهی مطالعه بالینی انجام نشده، اما بهتر است بدون مشورت با پزشک مصرف نشود.
اگر پیش از لامپکتومی، ماستکتومی یا بازسازی پستان خودتان را تحت ماساژدرمانی قرار دهید می توانید باعث آرام کردن خود شوید.
عفونت دارند و بیش از حد خشکند، به کارگیری شیر دوشیده شده پستان یا لانولین خالص شده می تواند سودمند باشد.
اگر احساس کردید که سینه‌هایتان پس از شیردهی اندکی درد می کند از کمپرس سرد استفاده کنید.
جملهٔ کامل: از نظر علمی ثابت شده که گرمای نسبی به جریان یافتن هرچه بهتر شیر در سینه و رسیدن به دهان نوزاد کمک زیادی می‌کند. با این حال اگر احساس کردید که سینه‌هایتان پس از شیردهی اندکی درد می کند از کمپرس سرد استفاده کنید.