فاکتور وزن در کفش های کوهنوردی متفاوت است؛ کفش های ترکینگ و رانینگ سبک تر از همه کفش های کوهنوردی هستند چرا که 
گزینه‌ها:
باید از لباس سبک و کتونی های مناسب و مخصوص پیاده روی استفاده کنید تا بتوانید کالری زیادی بسوزانید و به وزن متناسب دست پیدا کنید.
هم از نظر دسترسی بالاتر از سطح رقبا قرار دارد، هم خیلی سبک‌تر است.
فرد تایم این فعالیت ها طولانی بوده و فرد در حین انجام فعالیت نیز باید آزادی عمل داشته باشد.
لازم به ذکر است بسیاری از کفش های موجود در بازار که وزن سبکی دارند، از نوع فیک و تقلبی هستند.
جملهٔ کامل: فاکتور وزن در کفش های کوهنوردی متفاوت است؛ کفش های ترکینگ و رانینگ سبک تر از همه کفش های کوهنوردی هستند چرا که فرد تایم این فعالیت ها طولانی بوده و فرد در حین انجام فعالیت نیز باید آزادی عمل داشته باشد.