سنین قبل از سی‌سالگی، بهترین زمان است که استخوان‌های بدن بیشترین تراکم لازم را بسازند. بعد از این سن، یعنی 
گزینه‌ها:
این هورمون‌ها قبل از سن یائسگی در خانم‌ها فعال‌ترند، آنها را نسبت به ابتلا به این بیماری مستعد‌تر می‌کنند.
همان سی‌سالگی تراکم استخوان‌ها کم می‌شود و حفظ تعادل و همچنین قدرت ماهیچه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهند.
سن بالا می‌رود، بدن استروژن را از دست می‌دهد که یک هورمون حیاتی برای حفظ الاستیک پوست است.
این افراد به طور معمول فقط قدشان افزایش می‌یابد، تا صفحات رشد آن‌‌ها در حدود 22 سالگی بسته شود.
جملهٔ کامل: سنین قبل از سی‌سالگی، بهترین زمان است که استخوان‌های بدن بیشترین تراکم لازم را بسازند. بعد از این سن، یعنی همان سی‌سالگی تراکم استخوان‌ها کم می‌شود و حفظ تعادل و همچنین قدرت ماهیچه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهند.