مثلا اینکه فردی بدون سابقه ورزشی برای خود هدفگذاری کند که در عرض یک سال وارد تیم ملی تکواندو شود، قطعا یک هدف غیر واقع بینانه است یا مثلا 
گزینه‌ها:
اگر این بی‌میلی طولانی شود و کم کم به تنفر از رابطه جنسی تبدیل گردد، عواقب بدی در زندگی خواهد داشت و این اصلا خوب نیست.
اینکه روزی 4 ساعت ورزش کند قطعا این برنامه نمی‌تواند طولانی مدت دوام داشته باشد و فرد بعد از مدتی دچار یاس و ناامیدی و سرخوردگی می‌شود.
قابلیت تحقق پیدا کردن را ندارند،  آن وقت مدیران سطح کلان کشور دچار گمراهی خواهند شد.
به خودتان این باور را قبولانده اید که شخصی ناموفق و شکست خورده هستید و دستیابی به هر هدفی برای شما غیر ممکن خواهد بود.
جملهٔ کامل: مثلا اینکه فردی بدون سابقه ورزشی برای خود هدفگذاری کند که در عرض یک سال وارد تیم ملی تکواندو شود، قطعا یک هدف غیر واقع بینانه است یا مثلا اینکه روزی 4 ساعت ورزش کند قطعا این برنامه نمی‌تواند طولانی مدت دوام داشته باشد و فرد بعد از مدتی دچار یاس و ناامیدی و سرخوردگی می‌شود.