افرادی که با رژیم غذایی گیاهی زندگی می‌کنند دچار مشکلات گوارشی نمی‌شوند. رژیم غذایی گیاهی به رشد باکتری‌های سالمی که روده‌ها را می‌پوشانند کمک می‌کند و از برخی اختلالات گوارشی جلوگیری می‌کند، در حالی که 
گزینه‌ها:
کمبود نسبی عنصر روی در رژیم غذایی حیوانات مانع از فعالیت گوارشی لوزالمعده شده و حتی در مرحله اولیه منجر به آسیب جدی به دستگاه گوارش می شود.
این نوع غذا با تقویت حرکات طبیعی روده به سیستم گوارش شما هم کمک می‌کند و به نوبه خود در جلوگیری از یبوست مؤثر هستند.
منابع گیاهی در مقایسه با رژیم های غذایی حاوی گوشت میزان کمتری از این ماده مغذی را ارائه می کنند.
رژیم‌های غذایی مبتنی بر گوشت ممکن است به دلیل مواد نگهدارنده و هورمون‌های مورد استفاده در محصولات حیوانی به روده‌ها آسیب بزنند.
جملهٔ کامل: افرادی که با رژیم غذایی گیاهی زندگی می‌کنند دچار مشکلات گوارشی نمی‌شوند. رژیم غذایی گیاهی به رشد باکتری‌های سالمی که روده‌ها را می‌پوشانند کمک می‌کند و از برخی اختلالات گوارشی جلوگیری می‌کند، در حالی که رژیم‌های غذایی مبتنی بر گوشت ممکن است به دلیل مواد نگهدارنده و هورمون‌های مورد استفاده در محصولات حیوانی به روده‌ها آسیب بزنند.