۳. تکنیک مطالعه تمرکزی: برای این تکنیک، زمان معینی (مثلاً 25 دقیقه) را برای مطالعه در نظر بگیرید و در این مدت تمام توجه خود را به درس اختصاص دهید. سپس 
گزینه‌ها:
پس از آن، برای 5-10 دقیقه استراحت کنید و به چیزهای دیگر بپردازید.
میتوان 5 روز از هفته از ساعت 8 صبح تا 6 بعدازظهر به مطالعه و یادگیری پرداخته و بعد از آن هم به ديگر کارهای روزمره شان.
5 ساعت با بازدهی بسیار بالا و تمرکز خیلی زیادتر را به دست بیاورید .
ادامه سریال یا مسابقه مورد علاقه‌تان را می‌بینید، 10 دقیقه حرکات کششی انجام دهید یا درجا بزنید.
جملهٔ کامل: ۳. تکنیک مطالعه تمرکزی: برای این تکنیک، زمان معینی (مثلاً 25 دقیقه) را برای مطالعه در نظر بگیرید و در این مدت تمام توجه خود را به درس اختصاص دهید. سپس پس از آن، برای 5-10 دقیقه استراحت کنید و به چیزهای دیگر بپردازید.