استفاده از کرم ضدآفتاب توانایی بدن برای سخت ویتامین D را محدود می‌کند. اگرچه 
گزینه‌ها:
مصرف منظم كرم‌هاي ضدآفتاب يك راه‌حل عملي براي پيشگيري از نورآفتاب است.
تحقیقات متعددی رابطه‌ی بین اشعه‌ی فرابنفش خورشید و احتمال ابتلا به نوع کشنده‌ی سرطان پوست را ثابت کرده است.
گذراندن زمان زیر نور خورشید بدون کرم ضدآفتاب می‌تواند باعث آفتاب‌سوختگی و ابتلا به سرطان پوست شود.
نباید پس از مصرف آن به مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار بگیرید و حتما از کلاه و ضد آفتاب استفاده نمائید.
جملهٔ کامل: استفاده از کرم ضدآفتاب توانایی بدن برای سخت ویتامین D را محدود می‌کند. اگرچه گذراندن زمان زیر نور خورشید بدون کرم ضدآفتاب می‌تواند باعث آفتاب‌سوختگی و ابتلا به سرطان پوست شود.