این کارشناس سلامت عنوان کرد: آنفلوآنزا یک عفونت ویروسی است که 
گزینه‌ها:
باعث تضعیف سیستم ایمنی می‌شود و احتمال ابتلا به اضطراب و افسردگی را افزایش می‌دهد.
افراط در مصرف غذاهای چرب و پر ادویه که معمولا هضم سنگینی دارند و حاوی اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای ترانس هستند هم عاملی برای تضعیف سیستم ایمنی دارد.
سیستم تنفسی فرد ازجمله بینی، گلو و ریه‌ها را موردتهاجم قرار می‌دهد و علائمی چون سرماخوردگی دارد که به‌شدت باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.
به مهد کودک می‌روند بیشتر در معرض سرماخوردگی و دچار شدن به عفونت تنفسی قرار دارند زیرا سرما خوردگی 200 نوع ویروس دارد که به راحتی منتقل می‌شود.
جملهٔ کامل: این کارشناس سلامت عنوان کرد: آنفلوآنزا یک عفونت ویروسی است که سیستم تنفسی فرد ازجمله بینی، گلو و ریه‌ها را موردتهاجم قرار می‌دهد و علائمی چون سرماخوردگی دارد که به‌شدت باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.