در این مرحله ممکنه احساس کنین که چقدر افتضاح نوشتین، ولی 
گزینه‌ها:
خواهید دید ۳۰ الی ۵۰ بار به خود بد و بیراه گفته اید و با خود منفی صحبت کرده اید.
دیگر به عمل تنها نیز بسنده نکنید و با مطالعه تاریخ به بصیرت خود بیفزایید.
سر به فلک می‌کشد و نشان می‌دهد میلیون‌ها دلار در حساب‌تان دارید.
ناامید نشین و ادامه بدین.
جملهٔ کامل: در این مرحله ممکنه احساس کنین که چقدر افتضاح نوشتین، ولی ناامید نشین و ادامه بدین.