مهم‌ترين فايده اين كار اين است كه همه اعضاي خانواده با هم در يك جلسه براي برنامه غذايي جمع مي‌شويد، صحبت مي‌كنيد و از علايق يكديگر بيشتر با خبر مي‌شويد و زماني را صرف گفت‌وگو مي‌كنيد و تمام اينها يعني از اين بهانه استفاده كرده‌ايد تا 
گزینه‌ها:
به يكديگر نزديك‌تر شويد.
کمک می کند تا تمرکز شما روی حرکات ورزشی و در کل روی کاری که انجام می دهید هم افزایش پیدا کند.
این امر به ایجاد اعتماد و اطمینان کمک می کند و او به شما نزدیک تر خواهد شد.
عاشق می‌شوید و فکر می‌کنید رابطه‌ای معنادار و عمیق دارید.
جملهٔ کامل: مهم‌ترين فايده اين كار اين است كه همه اعضاي خانواده با هم در يك جلسه براي برنامه غذايي جمع مي‌شويد، صحبت مي‌كنيد و از علايق يكديگر بيشتر با خبر مي‌شويد و زماني را صرف گفت‌وگو مي‌كنيد و تمام اينها يعني از اين بهانه استفاده كرده‌ايد تا به يكديگر نزديك‌تر شويد.