نسبت امگا6 به امگا3 در ماهی تیلاپیا 1.25 است. اگر چه این عدد نسبت به بقیه ماهی ها مطلوب نیست ولی 
گزینه‌ها:
دارای امگا سه می باشد و این امر باعث می شود تا عملکرد شناختی کودکان تقویت شود.
همچنان معقول بوده و استفاده از ماهی به علت داشتن میزان بالای پروتئین با کیفیت، چربی کم و دارا بودن ب12، آهن و سلنیوم مطلوب است.
این ماهی بوی زهم بسیار کمی دارد و از این نظر بسیار محبوب و مطرح هست.
مردم این استان همچنان حدودا نصف ایرانی‌ها و یک‌چهارم مردم دنیا ماهی مصرف می‌کنند.
جملهٔ کامل: نسبت امگا6 به امگا3 در ماهی تیلاپیا 1.25 است. اگر چه این عدد نسبت به بقیه ماهی ها مطلوب نیست ولی همچنان معقول بوده و استفاده از ماهی به علت داشتن میزان بالای پروتئین با کیفیت، چربی کم و دارا بودن ب12، آهن و سلنیوم مطلوب است.