همانطور که می‌دانید کالری یکی از واحد‌های انرژی بوده و کار سوخت‌رسانی در بدن را انجام می‌دهد. اگر می‌خواهید رژیم غذایی بگیرید و یا بدانید که 
گزینه‌ها:
میزان غذایی که میخورید و کالری دریافتی شما مهم است.
بدن نمی تواند به طور مناسب از قند خون (گلوکز) به عنوان سوخت برای تولید انرژی استفاده کند.
از اسم آن پیداست، باید به عنوان بخشی از برنامه غذایی شما جهت تکمیل مقدار پروتئین و کالری مورد نیاز عمل کند.
روزانه چه مقدار کالری مصرف می‌کنید، می‌توانید از جدول کالری مواد غذایی که همینک در این مطلب از سرزمین دانلود قرار گرفته است، استفاده نمایید.
جملهٔ کامل: همانطور که می‌دانید کالری یکی از واحد‌های انرژی بوده و کار سوخت‌رسانی در بدن را انجام می‌دهد. اگر می‌خواهید رژیم غذایی بگیرید و یا بدانید که روزانه چه مقدار کالری مصرف می‌کنید، می‌توانید از جدول کالری مواد غذایی که همینک در این مطلب از سرزمین دانلود قرار گرفته است، استفاده نمایید.