از آنجا که سیر دارای خواص آنتی باکتریال و ضدویروسی است، به خوبی کودک شما را در برابر ابتلا به بیماری های ویروسی حفظ می کند. به عنوان مثال 
گزینه‌ها:
سوپ پیشنهادی ما با داشتن زنجبیل می‌تواند در کاهش تهوع صبحگاهی خانم‌ها تأثیر داشته و با داشتن عناصر مقوی، به سلامت جنین کمک کند.
خوردن سوپ سیر در درمان سرماخوردگی های شدید بسیار موثر است و همچنین روغن های سبکی که در سیر وجود دارد، مسیرتنفسی کودک را باز می کند.
سیر به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن به شمار می رود.
زنانی که به کودکشان شیر می‌دهند، کمتر دچار بیماری‌هایی مانند آرتریت، چربی خون، بیماری‌های قلبی و سلیاک می‌شوند.
جملهٔ کامل: از آنجا که سیر دارای خواص آنتی باکتریال و ضدویروسی است، به خوبی کودک شما را در برابر ابتلا به بیماری های ویروسی حفظ می کند. به عنوان مثال خوردن سوپ سیر در درمان سرماخوردگی های شدید بسیار موثر است و همچنین روغن های سبکی که در سیر وجود دارد، مسیرتنفسی کودک را باز می کند.