آن دسته از مواد غذایی که دارای چربی بالایی هستند، از علل اصلی نفخ شکم محسوب می شوند. این مواد علاوه بر این 
گزینه‌ها:
که منجر به اضافه وزن می شوند، فرآیند گوارش را با مشکل مواجه می سازند و سطح کلسترول خون را افزایش می دهند.
همین افزایش وزن مشکلات بسیاری زیادی را برای افراد به وجود می آورد که از شایع ترین آن ها می توان به سکته های قلبی اشاره کرد.
افزایش حجم رحم پیش از قاعدگی، می‌تواند باعث نفخ شود.
مطمئنا می دانید نخود نفاخ است و می تواند باعث نفخ در معده شود.
جملهٔ کامل: آن دسته از مواد غذایی که دارای چربی بالایی هستند، از علل اصلی نفخ شکم محسوب می شوند. این مواد علاوه بر این که منجر به اضافه وزن می شوند، فرآیند گوارش را با مشکل مواجه می سازند و سطح کلسترول خون را افزایش می دهند.