قبل از اینکه به سراغ خواص کدو برویم، ارزش غذایی آن را بررسی کنیم. کدوی تابستانی و زمستانی هر دو جزء سبزیجات به‌شدت مغذی محسوب می‌شوند. کدوی تابستانی حاوی آب بیشتری است. از طرف دیگر 
گزینه‌ها:
در فصل پاییز و زمستان از جنس ضخیمی برای این دو عنصر در نظر بگیرید و در بهار و تابستان جنس نازک تر.
کدوی زمستانی مواد مغذی بیشتری دارد.
یکپارچگی غذایی باید حفظ شود و سبزیجاتی مانند هویج ، گوجه فرنگی و اسفناج هنگام پخت مواد مغذی آن ها استخراج می شود.
شلوارهای پاییزی از جنس‌هایی مانند پلی استر و مخمل باعث ایجاد یک لایه حرارتی در برابر هوای سرد می‌شوند.
جملهٔ کامل: قبل از اینکه به سراغ خواص کدو برویم، ارزش غذایی آن را بررسی کنیم. کدوی تابستانی و زمستانی هر دو جزء سبزیجات به‌شدت مغذی محسوب می‌شوند. کدوی تابستانی حاوی آب بیشتری است. از طرف دیگر کدوی زمستانی مواد مغذی بیشتری دارد.