ورزش کردن نه تنها به فرزندتان کمک می کند اضافه وزن ناخواسته را کاهش دهد، بلکه 
گزینه‌ها:
که به شیک پوشی آنها کمک می کند، از خریدهای غیر ضروری جلوگیری می کند و باعث صرفه جویی در هزینه می شود و کودک شما به مرور شکل و استایل خود را می شناسد.
داشتن بدنی ورزیده علاوه بر افزایش اعتماد به نفس از بیماری های مختلف قلبی و عروقی جلوگیری می کند.
ورزش و کنترل وزن می‌توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد یا روند پیشروی آن را کاهش داد.
روی بهبود خلق و خوی او نیز تاثیر می گذارد و استرسش را کاهش می دهد و بیماری های ناشی از چاقی را نیز کاهش می دهد.
جملهٔ کامل: ورزش کردن نه تنها به فرزندتان کمک می کند اضافه وزن ناخواسته را کاهش دهد، بلکه روی بهبود خلق و خوی او نیز تاثیر می گذارد و استرسش را کاهش می دهد و بیماری های ناشی از چاقی را نیز کاهش می دهد.