تقریباً نیمی از خونی که اهدا می‌کنید از آب تشکیل شده است و به همین دلیل 
گزینه‌ها:
به یاد داشته باشید که باید حداقل 2 لیتر آب مصرف کنید تا خود را مرطوب نگه دارید.
باید مایعات کافی بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند.
باید آب کافی نوشیده شود.
درون یک ظرف بریزید و هر روز مقداری از آن را با کمی آب ترکیب کنید و بنوشید.
جملهٔ کامل: تقریباً نیمی از خونی که اهدا می‌کنید از آب تشکیل شده است و به همین دلیل باید مایعات کافی بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند.