ترس از مرگ پس از مدتی و به مرور زمان تبدیل به وسواس فکری عملی می‌شود. داشتن وسواس فکری خود باعث تشدید ترس از مرگ می‌شود. بنابراین 
گزینه‌ها:
بهتر است سعی کنید برای به دست آوردن آرامش از روش‌های ذهن آگاهی استفاده کنید و با یک دید باز ترسی که دارید را مورد بررسی قرار دهید.
این  امری طبیعی است، اما هرچه بیمار برای جراحی بیشتر آماده باشد، اضطراب او کمتر خواهد بود.
از آنجا که در این روش برای رسیدن به هدفتان برنامه ریزی می‌کنید، ممکن است گرفتار وسواس شوید تا در زمان کمتری به هدفتان برسید.
افراد در اثر یک اتفاق به ترس از آلودگی دچار شده و در آینده این موضوع تشدید می‌شود.
جملهٔ کامل: ترس از مرگ پس از مدتی و به مرور زمان تبدیل به وسواس فکری عملی می‌شود. داشتن وسواس فکری خود باعث تشدید ترس از مرگ می‌شود. بنابراین بهتر است سعی کنید برای به دست آوردن آرامش از روش‌های ذهن آگاهی استفاده کنید و با یک دید باز ترسی که دارید را مورد بررسی قرار دهید.