پزشکان توصیه می کنند از مصرف آب میوه ها و نوشابه های گازدار خودداری کنید. مواد غذایی مانند خرما یا کشمش دارای شاخص گلیسمی بالایی هستند بنابراین 
گزینه‌ها:
عراق نیز اعلام کرده است که دیگر خواهان گوجه فرنگی، خیار، بادنجان، خربزه، طالبی، گرمک و هندوانه ایران نیست.
میوه های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند.
آن ها را با سیب، پرتقال یا طالبی جایگزین کنید.
افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف میوه هایی همچون موز، انگور و آناناس اعتدال و میانه روی را رعایت کنند.
جملهٔ کامل: پزشکان توصیه می کنند از مصرف آب میوه ها و نوشابه های گازدار خودداری کنید. مواد غذایی مانند خرما یا کشمش دارای شاخص گلیسمی بالایی هستند بنابراین آن ها را با سیب، پرتقال یا طالبی جایگزین کنید.