جلبک نوری یکی از مناسب‌ترین منابع ویتامین B12 برای وگان ها محسوب می شود، اگرچه 
گزینه‌ها:
وجود ۱۲ هسته در آن به اندازه کافی زیاد هست که بتواند نیاز کاربران را در تمام امور حرفه‌ای گیمینگ برطرف سازد.
امروز شرکت هایی همچون مبارکه نیاز مبرم به تامین خوراک اولیه دارند.
منبع این نوع ویتامین در جانوران وجود دارد، برای افراد گیاه‌خوار و وگان تأمین سطح مورد نیازشان از طریق رژیم غذایی دچار مشکل می‌شود.
به تنهایی نمی تواند مقادیر کافی از این ماده مغذی را تامین کند.
جملهٔ کامل: جلبک نوری یکی از مناسب‌ترین منابع ویتامین B12 برای وگان ها محسوب می شود، اگرچه به تنهایی نمی تواند مقادیر کافی از این ماده مغذی را تامین کند.