هنگامی که با دوستان خود در بیرون از منزل هستید به صورت دوره‌ای با والدین خود تماس بگیرید یا پیامک ارسال کنید. بگذارید بدانند کجا هستید و چه کار می‌کنید به خصوص اگر برنامه‌هایتان تغییر کند. علاوه بر این 
گزینه‌ها:
پدر و مادر بروید و از ایشان بخواهید برایتان دعا کنند، تا زندگی گلستان شود و به هدفتان برسید.
بهتر است قبل رفتن به دره، به عزیزانتان درباره این سفر اطلاع‌ دهید و زمان رفت‌وبرگشتتان را هم به آن‌ها بگویید تا نگران نشوند.
در خانه نیز به پدر و مادر خود کمک کنید.
اگر نمی‌توانید در زمانی که گفته‌اید به خانه برگردید مطمئن شوید که به آن‌ها اطلاع دهید.
جملهٔ کامل: هنگامی که با دوستان خود در بیرون از منزل هستید به صورت دوره‌ای با والدین خود تماس بگیرید یا پیامک ارسال کنید. بگذارید بدانند کجا هستید و چه کار می‌کنید به خصوص اگر برنامه‌هایتان تغییر کند. علاوه بر این اگر نمی‌توانید در زمانی که گفته‌اید به خانه برگردید مطمئن شوید که به آن‌ها اطلاع دهید.