گیلیان باتلر و تونی هوپ، در فصل اول کتاب «درمان اضطراب» به بیان تعاریفی از اضطراب و نگرانی پرداخته‌اند؛ سپس 
گزینه‌ها:
از توانایی اساسی ایران برای مدیریت بحران و سابقه اثبات شده کشورمان در مدیریت موفق بحرانهای قبلی تهدید کننده سلامت و بهداشت جهانی سخن گفتند.
بر افکار و باورهای غلط فرد نیز تأکید داشته و سعی می‌کند تا دیدگاه‌های ناامیدانه را از بین ببرد.
معایب، فواید و انواع اضطراب را بیان کرده‌اند و در ادامه، راه‌کارهایی را برای رهایی از اضطراب ذکر نموده‌اند.
یوگا و سایر تمرینات ذهن و بدن بیشترین کمک را به کاهش اضطراب داشتند؛ در حالی که تمرینات مقاومتی بیشترین کمک را به درمان افسردگی کردند.
جملهٔ کامل: گیلیان باتلر و تونی هوپ، در فصل اول کتاب «درمان اضطراب» به بیان تعاریفی از اضطراب و نگرانی پرداخته‌اند؛ سپس معایب، فواید و انواع اضطراب را بیان کرده‌اند و در ادامه، راه‌کارهایی را برای رهایی از اضطراب ذکر نموده‌اند.