خبر خوب این است که این گیرنده‌ها را می‌توان با مصرف سبزیحات تقویت کرد. سبزیجات چلیپایی لیگاندهای تغذیه‌ای AHR هستند. این یعنی 
گزینه‌ها:
پس از مصرف، مولکول‌های سبزیجات گیرنده‌های AHR را از طریق روشن کردن کلید آن‌ها در DNA فعال می‌کنند.
توصیه می شود افراد با سابقه آلرژی قبل از مصرف این سبزیجات در رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنند.
کسانی که سبزیجات سبز تیره و برگدار بیشتری مصرف می‌کنند سلامت روانی بهتری دارند و با افزایش سن کمتر در معرض خطر مبارزه با افسردگی قرار دارند.
سبزیجات زیادی مانند اسفناج و جعفری حاوی کلروفیل هستند و باعث کاهش بوی بد بدن می‎شود .
جملهٔ کامل: خبر خوب این است که این گیرنده‌ها را می‌توان با مصرف سبزیحات تقویت کرد. سبزیجات چلیپایی لیگاندهای تغذیه‌ای AHR هستند. این یعنی پس از مصرف، مولکول‌های سبزیجات گیرنده‌های AHR را از طریق روشن کردن کلید آن‌ها در DNA فعال می‌کنند.