آب چغندر برای موها مفید می‌باشد. چغندر غنی از ویتامین C و B6، فولات بتائین و پتاسیم می‌باشد. هر سه این مواد برای سلامت مو موثر می‌باشند. علاوه بر این 
گزینه‌ها:
چغندر خاصیت سم زدایی داشته و برای سلامت پوست سر موثر است.
هنوز تحقیق انجام می شود، اما آب پیاز می تواند رشد مو تقویت کند.
استفاده از روغن سیاه دانه و روغن نارگیل برای ماساژ پوست سر و موها جهت ایجاد گرما در پیاز موها و رفع سفیدی آنها بسیار موثر است.
انواع ویتامین های موجود در زینک پلاس نیز نقش مهمی در سلامت مو ایفا می کنند.
جملهٔ کامل: آب چغندر برای موها مفید می‌باشد. چغندر غنی از ویتامین C و B6، فولات بتائین و پتاسیم می‌باشد. هر سه این مواد برای سلامت مو موثر می‌باشند. علاوه بر این چغندر خاصیت سم زدایی داشته و برای سلامت پوست سر موثر است.