ماست یک میان وعده سالم برای کودکان است. بهترین ماست‌هایی که می‌توانید تهیه کنید ماست‌های یونانی و پروبیوتیک هستند؛ چرا که 
گزینه‌ها:
بهتراست غذاها سرشار از مواد مغذی مثل خوراک لوبیای پر ادویه، پودینگ و یا سوپ جوجه بخورند.
ماست به بهبود کارکرد سیستم گوارش نیز کمک می‌کند.
ماست یونانی پروتئین دو برابر دارد و ماست پروبیوتیک حاوی آنزیم هایی است که به دستگاه گوارش کمک می‌کنند.
پروتئین‌های باارزش بیولوژیکی بالا و اسیدهای پرب ضروری را فراهم می‌کند؛ بنابراین ماست یک غذای مغذی و یک حامل پروبیوتیک عالی است.
جملهٔ کامل: ماست یک میان وعده سالم برای کودکان است. بهترین ماست‌هایی که می‌توانید تهیه کنید ماست‌های یونانی و پروبیوتیک هستند؛ چرا که ماست یونانی پروتئین دو برابر دارد و ماست پروبیوتیک حاوی آنزیم هایی است که به دستگاه گوارش کمک می‌کنند.