برای افراد عادی که بارداری بی‌خطری رو تجربه می‌کنن، مصرف کافئین باید به زیر 200 میلی‌گرم در روز کاهش پیدا کنه. مقدار مجاز کافئین در بارداری کمتر از حالت عادیه و نباید از 200 میلی‌گرم فراتر بره. از طرفی 
گزینه‌ها:
توصیه می‌شود زنانی که قصد بچه‌دار شدن دارند از ماه‌ها قبل مصرف آنها را آغاز کنند.
ایده خوبی برای کودکان نیست و نوجوانان نیز باید مصرف کافئین را محدود کنند.
توصیه می‌شه که مادران باردار به صورت متعادل در طول روز کافئین مصرف کنن.
برای این که بدخواب نشید، باید زمان مصرف رو به قبل از شب موکول کنید.
جملهٔ کامل: برای افراد عادی که بارداری بی‌خطری رو تجربه می‌کنن، مصرف کافئین باید به زیر 200 میلی‌گرم در روز کاهش پیدا کنه. مقدار مجاز کافئین در بارداری کمتر از حالت عادیه و نباید از 200 میلی‌گرم فراتر بره. از طرفی برای این که بدخواب نشید، باید زمان مصرف رو به قبل از شب موکول کنید.