نی نی سایت:شادی مددی کارشناس تغذیه در رابطه با خواص سیر گفت: این گیاه دارویی برای درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری‌ها استفاده می شود؛ ترکیبات گوگردی موجود در سیر  به آن خاصیت ضد عفونی کننده، ضد میکروب و ضد ویروسی می دهد به همین دلیل 
گزینه‌ها:
سیر به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن به شمار می رود.
درون سیر سیاه ماده به نام سولفور است که باعث کاهش درد های ماهیچه ای و برای ورم مفاصل مفید است.
اگر طعم سیر را دوست ندارید از پودر سیر استفاده کنید.
زنجبیل، پیاز و زرد چوبه نیز دارای خواص ضد ویروسی هستند که قدرت دفاعی و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.
جملهٔ کامل: نی نی سایت:شادی مددی کارشناس تغذیه در رابطه با خواص سیر گفت: این گیاه دارویی برای درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری‌ها استفاده می شود؛ ترکیبات گوگردی موجود در سیر  به آن خاصیت ضد عفونی کننده، ضد میکروب و ضد ویروسی می دهد به همین دلیل سیر به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن به شمار می رود.