غذاهای فرآوری شده معمولاً محتوای شکر و سدیم بالایی دارن . به همین دلیل 
گزینه‌ها:
نتایج این غذاها همیشه دلچسب نیستند و در صورت افراط می‌توانند تهدیدی جدی برای سلامت باشند.
باعث می شود که شما طعم اصلی غذا را نفهمید و در نتیجه باید از آنها دوری کنید.
حذف کامل قند می تواند منجر به مصرف مواد غذایی حاوی شیرین کننده های مصنوعی شود، محصولاتی که می توانند به همان بدی قند باشند و باعث دیابت و چاقی شوند.
کربوهیدرات پایینی دارد و با اضافه کردن مغزها می‌توان طعم آن را تغییر داد.
جملهٔ کامل: غذاهای فرآوری شده معمولاً محتوای شکر و سدیم بالایی دارن . به همین دلیل باعث می شود که شما طعم اصلی غذا را نفهمید و در نتیجه باید از آنها دوری کنید.