فیبر نان جو باعث جذب مقدار زیادی آب توسط بدن می شود ، به همین دلیل 
گزینه‌ها:
تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد نخوردن مقـدار کـافـی آب در طـول روز، سـوخت و ساز بدن را کنـد می‌کند و مـمکن است باعث اضافه‌وزن شود.
دارای فیبر کافی برای جلوگیری از یبوست زنان می باشد.
دارای فیبر می باشد و باعث می شود تا شما احساس سیری کنید.
باید آب کافی نوشیده شود.
جملهٔ کامل: فیبر نان جو باعث جذب مقدار زیادی آب توسط بدن می شود ، به همین دلیل باید آب کافی نوشیده شود.