در سرتاسر جهان ، هویج به دلیل حفظ و بهبود قدرت بینایی مصرف می شود ولی 
گزینه‌ها:
هویج ویتامین اَی بدن را تامین می کند، ویتامینی که در واکنش سیستم ایمنی بدن به بیماری نقش تعیین کننده ای دارد.
هویج بسیار غنی از ویتامین ث است که پوست را تغذیه می کند تا از تیره شدن پوست جلوگیری کند.
حقیقتِ کمتر شناخته شده این است که آن ها به حفظ میزان کافی پلاکت خون نیز، خیلی کمک می کنند.
به راحتی بینایی بیشتری بدست آورید و به شما کمک می کنند سریعتر در مقابل اشیاء (مانند توپ بیس بال یا توپ فوتبال) واکنش نشان دهید.
جملهٔ کامل: در سرتاسر جهان ، هویج به دلیل حفظ و بهبود قدرت بینایی مصرف می شود ولی حقیقتِ کمتر شناخته شده این است که آن ها به حفظ میزان کافی پلاکت خون نیز، خیلی کمک می کنند.