دانه چیا بر سلامت اسخوان ها و همچنین دندان ها نیز موثر است. این دانه همانطور که 
گزینه‌ها:
در کاهش فشار خون، بهبود عملکرد ورزشی، مبارزه با التهاب، بهبود سلامت گوارش مفید است و خواص ضدسرطانی دارد.
نقش مهمی در تقویت استخوان ها و دندان ها در انسان دارد.
قبلا به آن اشاره شد سرشار از کلسیم، فسفر، منگنز، روی و مس است و به همین دلیل فواید زیادی برای استخوان ها دارد.
در این دانه وجود دارد که می تواند برای سلامت استخوان ها مناسب باشد.
جملهٔ کامل: دانه چیا بر سلامت اسخوان ها و همچنین دندان ها نیز موثر است. این دانه همانطور که قبلا به آن اشاره شد سرشار از کلسیم، فسفر، منگنز، روی و مس است و به همین دلیل فواید زیادی برای استخوان ها دارد.