ورزش به برخی از افراد کمک می کند تا با قاعدگی سنگین (منوراژی)  مقابله کنند. به عنوان مثال،
گزینه‌ها:
نباید گمان کنید انجام یوگا کافی است و بیخیال ورزش‌های دیگر شوید.
فعالیت هایی مانند یوگا می تواند به کاهش استرس مرتبط با این امر کمک کنند.
تجربه ثابت کرده است این ورزش میتواند کمک شایانی به رفع بیماریهای عصبی همچون افسردگی و اظطراب بکند.
قرار دادن فعالیت بدنی در برنامه خود، از طریق ورزش می تواند فشار روانی را تسکین دهد.
جملهٔ کامل: ورزش به برخی از افراد کمک می کند تا با قاعدگی سنگین (منوراژی)  مقابله کنند. به عنوان مثال، فعالیت هایی مانند یوگا می تواند به کاهش استرس مرتبط با این امر کمک کنند.