از دیگر عامل‌هایی که می‌تواند در تقویت حافظه کوتاه مدت نقش موثری داشته باشد، ارتقای سلامت جسمی و روانی است. به همین دلیل 
گزینه‌ها:
لازم است به سلامت جسمی و روانی خود توجه داشته باشید و حتی زمان‌های کوتاهی در روز را به ورزش کردن اختصاص دهید.
به آمادگی ذهنی و سلامت روان خود به اندازه سلامت جسمی توجه کنید، می‌توانید سبک‌زندگی منحصر به فرد خودتان را داشته باشید.
اضافه وزن، یکی از عوامل کوتاه قدی است.
کمی تحرک و ورزش هم می‌تواند حال و هوای شما را سریع بهتر کند.
جملهٔ کامل: از دیگر عامل‌هایی که می‌تواند در تقویت حافظه کوتاه مدت نقش موثری داشته باشد، ارتقای سلامت جسمی و روانی است. به همین دلیل لازم است به سلامت جسمی و روانی خود توجه داشته باشید و حتی زمان‌های کوتاهی در روز را به ورزش کردن اختصاص دهید.