وی ادامه داد: روغن‌های با طبع سرد مانند روغن بنفشه در بینی چکانده شود و تلاش کنید به صورت طاق باز نخوابید بلکه 
گزینه‌ها:
به پهلو خوابیده و زیر سر خود را هم بالا نبرید تا ترشحات از بینی دفع شده و کمتر به مجاری تنفسی پایینی ریخته شود.
می‌تواند خلط گلو بعد از عمل بینی را هم آرام کند.
بهتر است فرد عطسه و سرفه خود را به نحوی مدیریت نماید که کمترین میزان فشار به بینی وارد شود.
در بینی شما یک گچ یا آتل قرار می‌دهند.
جملهٔ کامل: وی ادامه داد: روغن‌های با طبع سرد مانند روغن بنفشه در بینی چکانده شود و تلاش کنید به صورت طاق باز نخوابید بلکه به پهلو خوابیده و زیر سر خود را هم بالا نبرید تا ترشحات از بینی دفع شده و کمتر به مجاری تنفسی پایینی ریخته شود.