این مطالعه دو مزیت رابطه جنسی منظم را نشان می دهد: به گفته مارک کنترل بهتر فشار خون و مدیریت بهتر استرس. " رابطه جنسی نه تنها باعث می شود سطح استرس زوجین کاهش پیدا کند، بلکه 
گزینه‌ها:
مشخص شده تاثیر بسزایی در مدیریت استرس آن ها دارد.
برنامه‌ریزی و پایبند ماندن به آن استرس شما را کم می‌کند و  به شما این حس را منتقل می‌کند که کنترل بیشتری روی زندگی‌تان دارید.
باعث کاهش استرس و بهبود وضعیت روحی شما هم می‌شود.
علاوه بر اینکه باعث کاهش تشکیل پلاک در عروق خونی می شود، می توان به کاهش سطح کلسترول خون نیز کمک کند که در نتیجه به سلامت قلب کمک می کند.
جملهٔ کامل: این مطالعه دو مزیت رابطه جنسی منظم را نشان می دهد: به گفته مارک کنترل بهتر فشار خون و مدیریت بهتر استرس. " رابطه جنسی نه تنها باعث می شود سطح استرس زوجین کاهش پیدا کند، بلکه مشخص شده تاثیر بسزایی در مدیریت استرس آن ها دارد.