طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، ۲۵۰ میکروگرم ید به‌صورت خوراکی در طول بارداری و زمان شیردهی توصیه می‌شود. از سوی دیگر 
گزینه‌ها:
توصیه می‌شه که مادران باردار به صورت متعادل در طول روز کافئین مصرف کنن.
در دوران بارداری و شیردهی به‌طور جدی توصیه می‌شود.
میزان مصرف ید در بارداری و شیردهی از سوی آکادمی پزشکی جهان، به ترتیب ۲۲۰ و ۲۹۰ میکروگرم در روز توصیه‌شده است.
توصیه سازمان بهداشت جهانی حداقل ۲۴ ماه است.
جملهٔ کامل: طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، ۲۵۰ میکروگرم ید به‌صورت خوراکی در طول بارداری و زمان شیردهی توصیه می‌شود. از سوی دیگر میزان مصرف ید در بارداری و شیردهی از سوی آکادمی پزشکی جهان، به ترتیب ۲۲۰ و ۲۹۰ میکروگرم در روز توصیه‌شده است.