درمورد تمام ترس ها و نگرانی هایتان با یک مشاور صحبت کنید، حرف دلتان را بزنید. این گونه علاوه بر این 
گزینه‌ها:
مراجعه کردن به یک مشاور و کمک گرفتن درباره مسائل جنسی می‌تواند یکی از بهترین راهکارها باشد.
صحبت با متخصص زنان یا سکس تراپیست و روان‌شناس هم می‌تواند کمک زیادی به شما بکند.
نظر متخصصین خانواده و ازدواج نیز به حل هر چه ساده‌تر این مساله کمک می‌کند.
که مشکلات‌تان روی دلتان جمع نمی‌شود می‌توانید راهکاری برای حل آن‌ها پیدا کنید.
جملهٔ کامل: درمورد تمام ترس ها و نگرانی هایتان با یک مشاور صحبت کنید، حرف دلتان را بزنید. این گونه علاوه بر این که مشکلات‌تان روی دلتان جمع نمی‌شود می‌توانید راهکاری برای حل آن‌ها پیدا کنید.