تعادلی بین اسید چرب امگا 3 و امگا 6 می‌تواند تغییر روحیه را برای فرد و همچنین 
گزینه‌ها:
وجود کمی استرس (استرس‌های مفید) در زندگی خوب است، استرس زیاد می‌تواند فرد را فرسوده کرده و او را از نظر روحی و جسمی بیمار کند.
مشکلات ذهنی به وجود بیاورد.
به آمادگی ذهنی و سلامت روان خود به اندازه سلامت جسمی توجه کنید، می‌توانید سبک‌زندگی منحصر به فرد خودتان را داشته باشید.
اگر این شرایط محیا نبود؛ افراد خود باید به روحیه خود اهمیت داده؛ و برای از بین بردن احساس خستگی از کار از یک روانشناس کمک بگیرند.
جملهٔ کامل: تعادلی بین اسید چرب امگا 3 و امگا 6 می‌تواند تغییر روحیه را برای فرد و همچنین مشکلات ذهنی به وجود بیاورد.