نکته مهم این است که خوابیدن روی شکم و صورت باعث ایجاد فشار بیش از حد روی پوست صورت می شود و ماندگاری لیفت شقیقه را کاهش میدهد بنابراین 
گزینه‌ها:
بهتر است که روی شکم خود بخوابید و از روبالشی های ابریشم و ساتن استفاده کنید.
سعی کنید این عادت را به طور کلی کنار بگذارید.
استفاده از ماسک صورت که معمولاً در فضاهای عمومی الزامی نیست، مشروط به اینکه گردش هوای کافی و رعایت فاصله اجتماعی وجود داشته باشد.
این کار موجب می‌شود که رطوبت و باکتری در ماسک محبوس شوند و در تماس با پوست صورت قرار بگیرند.
جملهٔ کامل: نکته مهم این است که خوابیدن روی شکم و صورت باعث ایجاد فشار بیش از حد روی پوست صورت می شود و ماندگاری لیفت شقیقه را کاهش میدهد بنابراین سعی کنید این عادت را به طور کلی کنار بگذارید.