محققان می‌گویند جوانانی که دچار کمبود خواب هستند، در ارتباطات اجتماعی ضعیف‌تر عمل می‌کنند و به همین خاطر ممکن است منزوی و گوشه‌گیر به نظر برسند. از طرف دیگر 
گزینه‌ها:
بچه که نمی‌تواند بنا به توانایی و سن و سالش عمل کند دچار احساس بد و شکست و به طبع شرمساری می‌شود و همین او را به سمت انزوا و خجالتی بودن سوق می‌دهد.
افرادی که احساس تنهایی می‌کنند، نمی‌توانند خوب بخوابند و به همین خاطر یک چرخه معیوب شکل می‌گیرد.
خواب ناکافی می‌تواند تولید انسولین و هورمون کورتیزول را افزایش دهد که این موضوع باعث جمع شدن چربی در بدن می‌شود.
تحقیقات پزشکی نشان داده است که محرومیت از خواب به خصوص خواب شبانه، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند.
جملهٔ کامل: محققان می‌گویند جوانانی که دچار کمبود خواب هستند، در ارتباطات اجتماعی ضعیف‌تر عمل می‌کنند و به همین خاطر ممکن است منزوی و گوشه‌گیر به نظر برسند. از طرف دیگر افرادی که احساس تنهایی می‌کنند، نمی‌توانند خوب بخوابند و به همین خاطر یک چرخه معیوب شکل می‌گیرد.