علایی مقدم با بیان اینکه ورزش کارمندان یک جاده دو طرفه است و کاملاً برد -برد خواهد بود، گفت: با انجام حرکات ورزشی در طول روز از یک طرف سلامتی همکاران تضمین می‌شود و خستگی جسمی آنان را از بین برده و از شیوع بیماری‌ها جلوگیری می‌کند، از طرف دیگر 
گزینه‌ها:
اگر یک همکار به طور مداوم در محل کار از شما برتری داشته باشد، احتمالاً جلوتر از شما ارتقا پیدا می‌کند و شما را پشت سر می‌گذارد.
تحرک بدنی، تحمل ورزش و حرکات جسمانی را بالا می برد.
نیز راندمان کاری کارمندان افزایش می یابد که در نهایت باعث پویایی و تحرک در ساختار اداری خواهد شد.
با انجام حرکات کششی بعد از گرم شدن ماهیچه‌ها، هم تاثیر کشش‌ها بیشتر است و هم‌کشش‌ها ایمن‌ترند و ریسک کمتری برای عضلات خواهند داشت.
جملهٔ کامل: علایی مقدم با بیان اینکه ورزش کارمندان یک جاده دو طرفه است و کاملاً برد -برد خواهد بود، گفت: با انجام حرکات ورزشی در طول روز از یک طرف سلامتی همکاران تضمین می‌شود و خستگی جسمی آنان را از بین برده و از شیوع بیماری‌ها جلوگیری می‌کند، از طرف دیگر نیز راندمان کاری کارمندان افزایش می یابد که در نهایت باعث پویایی و تحرک در ساختار اداری خواهد شد.