بارداری همراه با خستگی و بی‌حالی است و مهمترین دلیل این خستگی تغییرات هورمونی دوران بارداری است. هورمون پروژسترون حالت خواب آلودگی ایجاد می‌کند تا 
گزینه‌ها:
حیاتی است، خواب همسرتان که 9 ماه سخت را پشت سرگذاشته و حالا وارد مرحله جدید و شاید سخت‌تری از بچه‌داری شده نیز از اهمیت برخوردار است.
مادر زمان بیشتری را به استراحت بپردازد تا بقای جنین تضمین بشود.
بدن مادر با تغییرات سازگار شده و می‌تواند لذت بیشتری از بارداری خود ببرد.
در دوران بارداری، مصرف قرص‌های ضدبارداری، درمان هورمونی جایگزین و قرار گرفتن در معرض نور خورشید بروز می‌یابد.
جملهٔ کامل: بارداری همراه با خستگی و بی‌حالی است و مهمترین دلیل این خستگی تغییرات هورمونی دوران بارداری است. هورمون پروژسترون حالت خواب آلودگی ایجاد می‌کند تا مادر زمان بیشتری را به استراحت بپردازد تا بقای جنین تضمین بشود.