پوست افرادی که کمبود خواب دارند رنگ‌پریده‌ است که این باعث می‌شود بافت‌های تیره و عروق خونی زیر پوست نمایان‌تر شوند. از سوی دیگر،
گزینه‌ها:
این کار باعث بروز ترس و اضطراب در آن ها می شود و در نتیجه به مشکلات خواب آن ها می افزاید.
کم‌خوابی باعث پف کردن چشم‌ها می‌شود.
حضور در چنین محافلی انرژی بسیاری از افراد می‌گیرد و در نتیجه‌ موجب خستگی و در نهایت منجر به خواب‌آلودگی فرد می‌شود.
نداشتن خواب کافی برای شما مضر است، خواب زیاد هم ریسک بیماری های مزمنی همچون بیماری قلبی کروتری، دیابت، اضطراب و چاقی را افزایش می دهد.
جملهٔ کامل: پوست افرادی که کمبود خواب دارند رنگ‌پریده‌ است که این باعث می‌شود بافت‌های تیره و عروق خونی زیر پوست نمایان‌تر شوند. از سوی دیگر، کم‌خوابی باعث پف کردن چشم‌ها می‌شود.