نشان داده شده که مواد مغذی ذکر شده به کاهش سطح فشار خون کمک می‌کنند. علاوه بر این 
گزینه‌ها:
قادراست سلامت پستان را نیز افزایش داده و منجر به افزایش گردش خون و کشش بافت های سینه شود.
در کاهش فشار خون، بهبود عملکرد ورزشی، مبارزه با التهاب، بهبود سلامت گوارش مفید است و خواص ضدسرطانی دارد.
نیز این ماده مغذی می‌تواند با افزایش سلامت روده‌ها، به هضم بهتر غذا و بهبود اشتها هم کمک زیادی کند.
از تغییرات ناشی از فشار خون بالا در بدن پیشگیری می‌کنند.
جملهٔ کامل: نشان داده شده که مواد مغذی ذکر شده به کاهش سطح فشار خون کمک می‌کنند. علاوه بر این از تغییرات ناشی از فشار خون بالا در بدن پیشگیری می‌کنند.