* مصرف یک باره مایعات در وعده سحر نه تنها باعث جلوگیری از تشنگی در طی روزه داری نمی شود، بلکه 
گزینه‌ها:
باعث دفع سریعتر آب از بدن و تشدید آن خواهد شد.
نه تنها میل به نوشیدن آب در شما به وجود آید بلکه بتوانید نیاز روزانه بدن خود به مایعات را نیز تامین کنید.
میزان مواد زائد دفعی‌تان هم بیشتر می‌شود.
فشار به بدن در حالت روزه‌داری نه تنها باعث تعریق و از دست رفتن آب بدن آنها می‌شود بلکه می‌تواند حالت ضعف را نیز در آنها به وجود آورد.
جملهٔ کامل: * مصرف یک باره مایعات در وعده سحر نه تنها باعث جلوگیری از تشنگی در طی روزه داری نمی شود، بلکه باعث دفع سریعتر آب از بدن و تشدید آن خواهد شد.