قطعا می دانید که به هم ریختگی و شلختگی نمی تواند تاثیر مثبتی روی شما داشته باشد، زیرا 
گزینه‌ها:
اینکار همیشه هم به نفعتان نیست.
یک مفهوم منفی از آن برداشت می شود.
حضور این افکار موجب مسموم شدن رابطه و حتی اختلالاتی برای خود شما می‌شود.
خودت را در یک آشفتگی و هرج و مرج بزرگ می بینی.
جملهٔ کامل: قطعا می دانید که به هم ریختگی و شلختگی نمی تواند تاثیر مثبتی روی شما داشته باشد، زیرا یک مفهوم منفی از آن برداشت می شود.