معمولا افراد مبتلا به استرس مزمن، خواب منظمی ندارند. بنابراین 
گزینه‌ها:
استرس‌های روزمره و واکنش شما نسبت به آن‌ها را به دنبال دارند و منجر به خستگی و اختلال در خواب می‌شوند.
کم خوابی و بی خوابی باعث افزایش استرس می‌شود.
سبب خواب آلودگی یا نا‌آرامی فرد می‌شود و این موضوع بستگی به مقدار داروی دریافتی و پاسخ فرد به آن دارد.
در میزان و کیفیت خواب و اشتهای او شاهد تغییرات چشمگیری هستیم؛ از طرفی چنین فردی احتمالا گوشه گیری و منزوی شده و دیگر تمایلی به حضور در جمع ها ندارد.
جملهٔ کامل: معمولا افراد مبتلا به استرس مزمن، خواب منظمی ندارند. بنابراین کم خوابی و بی خوابی باعث افزایش استرس می‌شود.