برای تهیه این آش خوشمزه، از سبزیجات و مواد مغذی استفاده می شود. از این رو، این آش بسیار مقوی بوده و برای درمان بیماری های چون 
گزینه‌ها:
سرماخوردگی، آنفلونزا و کم خونی مفید است.
برای بهبود عملکرد این غذه موثر است.
از گوشت در تهیه آن استفاده نشده همچنین برای آنهایی که طعم و مزه گوشت را دوست ندارند نیز مناسب است.
قادراست سلامت پستان را نیز افزایش داده و منجر به افزایش گردش خون و کشش بافت های سینه شود.
جملهٔ کامل: برای تهیه این آش خوشمزه، از سبزیجات و مواد مغذی استفاده می شود. از این رو، این آش بسیار مقوی بوده و برای درمان بیماری های چون سرماخوردگی، آنفلونزا و کم خونی مفید است.