در بیشتر موارد مشکلات روانی سبب بروز بی خوابی خواهند شد. برای مثال 
گزینه‌ها:
کم خوابی و بی خوابی باعث افزایش استرس می‌شود.
نشخوار فکری یکی از مواردی است افراد را مجبور به بی خوابی می‌کند.
مشکلات جسمانی را نیز علت بی خوابی می‌دانیم.
حضور در چنین محافلی انرژی بسیاری از افراد می‌گیرد و در نتیجه‌ موجب خستگی و در نهایت منجر به خواب‌آلودگی فرد می‌شود.
جملهٔ کامل: در بیشتر موارد مشکلات روانی سبب بروز بی خوابی خواهند شد. برای مثال نشخوار فکری یکی از مواردی است افراد را مجبور به بی خوابی می‌کند.