دویدن هم جزو ورزشهای مفید در این دوران است البته دویدن آرام. دویدن، یک تمرین عالی برای افزایش گردش خون و افزایش سوخت و ساز بدن در این دوره است. همچنین،
گزینه‌ها:
یک راه عالی برای افزایش سطح انرژی است.
داشتن یک فعالیت و سرگرمی فیزیکی و ورزشی منظم می تواند بسیار موثر باشد.
یک حرکت عالی برای گرم کردن بدن و افزایش ضربان قلب به شمار می‌رود.
است که ورزش کردن در این دوره از اهمیت خاصی برخوردار است.
جملهٔ کامل: دویدن هم جزو ورزشهای مفید در این دوران است البته دویدن آرام. دویدن، یک تمرین عالی برای افزایش گردش خون و افزایش سوخت و ساز بدن در این دوره است. همچنین، یک راه عالی برای افزایش سطح انرژی است.