همان‌طور که می بینید، ماست یونانی نصف ماست معمولی کربوهیدرات دارد، در حالی که 
گزینه‌ها:
میزان پروتئین آن تقریبا دو برابر است.
به‌ترتیب ۲۵ و ۵۰ برابر، عملکرد و بهره‌وری بهتری را نسبت به آن ارائه می دهد.
حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات و اسیدهای آمینه است.
نصف میزان منیزیم مورد نیاز روزانه‌ی بدن را هم تامین می‌کند.
جملهٔ کامل: همان‌طور که می بینید، ماست یونانی نصف ماست معمولی کربوهیدرات دارد، در حالی که میزان پروتئین آن تقریبا دو برابر است.