نوشیدنی های گازدارِ بسیار شیرین را از رژیم غذایی خود حذف کنید چون 
گزینه‌ها:
به مرور موجب افزایش چربی در کبد خواهند شد.
چربی‌های ترانس مقاومت انسولین را زیاد کرده و چربی شکمی را افزایش می‌دهند.
افزایش در مقادیر آلانین آمینوترانسفراز (ALT) و آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) را نشان دهد، ممکن است پزشک شما مشکوک به کبد چرب گرید یک شود.
هم خوب بسته بندی کنند و شیرینی های فاسد شدنی مانند باقلوای سرشیر دار به شما ندهند.
جملهٔ کامل: نوشیدنی های گازدارِ بسیار شیرین را از رژیم غذایی خود حذف کنید چون به مرور موجب افزایش چربی در کبد خواهند شد.