در روش های عادی ، ذهن ما مقاومت زیادی از خودش نشون میده برای دریافت باور های جدید و این مقاومت ها طبیعی هست و ما باید ماه ها کار کنیم تا 
گزینه‌ها:
برای رسیدن به باوری بهتر درباره‌ی خود و اصلاح الگوی فکری، از آموزه‌های دینی و ایمان به خداوند استفاده کرده است.
یک باور آن‌قدری مشخص و تعیین شده باشد که چیزی بر خلاف آن پیدا شود.
نتیجه ی تحقیقات و مطالعات ثابت کرده است که برخی از باورها در مورد جویدن آدامس کاملا اشتباه و برعکس است.
بتونیم باورهای جدید رو جایگزین کنیم.
جملهٔ کامل: در روش های عادی ، ذهن ما مقاومت زیادی از خودش نشون میده برای دریافت باور های جدید و این مقاومت ها طبیعی هست و ما باید ماه ها کار کنیم تا بتونیم باورهای جدید رو جایگزین کنیم.