هیچگاه مراحل انجام شده برای خواب کودکتان را تکرار نکنید، مثلا 
گزینه‌ها:
بدون برانگیختن او، دوباره در تختش بگذارید تا خودش به خواب برود.
مجددا کتاب داستان برای او نخوانید، بلکه خیلی راحت با قضیه برخورد کنید و به کودک تلقین کنید که قادر است به آرامی ادامه خوابش را دنبال کند.
شروع به مجبور کردن او به خوابیدنش کنید، ممکن است با حملات شدید عصبانیت و اضطراب و لجبازی های کودک برای خواب مواجه شوید.
او خواب است اما ممکن است صدای شما را بشنود پس با او صحبت کنید و کمک کنید در همان حالت به رختخوابش برگردد.
جملهٔ کامل: هیچگاه مراحل انجام شده برای خواب کودکتان را تکرار نکنید، مثلا مجددا کتاب داستان برای او نخوانید، بلکه خیلی راحت با قضیه برخورد کنید و به کودک تلقین کنید که قادر است به آرامی ادامه خوابش را دنبال کند.