شاید از مکمل های ویتامین c هم به او بدهید تا سیستم ایمنی اش قوی ‌تر شود. البته رژیم غذایی و خوراکی هایی که می خورد‌ در سطح انرژی اش تاثیر بسیار زیادی دارد اما بعضی از خوراکی ها نه تنها روی بدن کودکان تاثیرگذار هستند، بلکه 
گزینه‌ها:
آکادمی طب اطفال آمریکا توصیه می‌کند که تنها در صورت تجویز متخصص اطفال، مکمل‌های ویتامینی در رژیم غذایی کودکان لحاظ شود.
سیستم ایمنی بدن آنها را تقویت می کند و تولید کلاژن در بدن مادر و جنین را افزایش می دهد.
مغز و ذهن آن ها را نیز درگیر می‌ کنند که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک در مورد آن ها صحبت خواهیم کرد.
تاثیر بیشتری دارد و به کودک کمک می‌کند تا از نوعی کنترل درونی و خودآگاه نسبت به رفتار و اعمال خود برخوردار شود.
جملهٔ کامل: شاید از مکمل های ویتامین c هم به او بدهید تا سیستم ایمنی اش قوی ‌تر شود. البته رژیم غذایی و خوراکی هایی که می خورد‌ در سطح انرژی اش تاثیر بسیار زیادی دارد اما بعضی از خوراکی ها نه تنها روی بدن کودکان تاثیرگذار هستند، بلکه مغز و ذهن آن ها را نیز درگیر می‌ کنند که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک در مورد آن ها صحبت خواهیم کرد.