برخی تغییرات در شیوه زندگی، مانند ترک سیگار، می‌تواند به کاهش تعداد بالای گلبول‌های قرمز خون کمک کند. مصرف کافی آب، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا 
گزینه‌ها:
اطمینان از مصرف مایعات کافی بسیار مهم است.
توصیه می‌شود آنتی‌بیوتیک‌ها با آب فراوان مصرف شوند، حال بی اطلاعی از این مسئله تا حد بسیار زیادی می‌تواند خطرآفرین باشد.
رعایت پروتکل بهداشتی برای پیشگیری از شیوع کرونا از موارد مهمی است که این روزها در مراکز اهدای خون از جمله مرکز نارمک با دقت انجام می‌شود.
مایعات به جلوگیری از غلظت بیش‌ازحد خون کمک می‌کند.
جملهٔ کامل: برخی تغییرات در شیوه زندگی، مانند ترک سیگار، می‌تواند به کاهش تعداد بالای گلبول‌های قرمز خون کمک کند. مصرف کافی آب، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا مایعات به جلوگیری از غلظت بیش‌ازحد خون کمک می‌کند.