بدن ما هر مقدار از B6 اضافی را در ادرار دفع می‌کند. به همین دلیل 
گزینه‌ها:
مادر نیز باید رژیم غذایی مناسبی را رعایت نماید تا ضمن جذب مواد مقوی از مصرف مواد قندی و چربی اجتناب نماید.
B6 و B12 نقش مهمی در تولید سلول های خونی و حفظ سلامت سیستم عصبی دارند.
بهتر است یک رژیم غذایی متعادل با مقدار کافی گوشت، غلات، سبزی‌ها و آجیل را رعایت کنید.
میزان مصرف زیاد موارد خوراکی رنگی مثل قهوه، چای و … و نیز مصرف سیگار و دخانیات را باید به حداقل رساند.
جملهٔ کامل: بدن ما هر مقدار از B6 اضافی را در ادرار دفع می‌کند. به همین دلیل بهتر است یک رژیم غذایی متعادل با مقدار کافی گوشت، غلات، سبزی‌ها و آجیل را رعایت کنید.