جو به دلیل دارا بودن زیاد بتا گلوکان ها به دلیل خاصیت آنتی هیپلی لیپیدمی شناخته شده است. این ماده به کنترل بهتر قند کمک می کند و علاوه بر این 
گزینه‌ها:
این گیاه حاوی خواص ضد التهابی بسیار قوی و همچنین ترکیبات ضد میکروبی است.
حاوی بیش از 20 پلی فنول بی نظیر با عملکرد آنتی اکسیدانی قوی ، آونکاربرامین ها است.
غلات مقدار زیادی فیتات توی خودشون دارن، نوعی اسید که به گیاهان کمک میکنه برای رشد، فسفر ذخیره کنن.
کبر به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی به کاهش سرعت روند پیری کمک می کند.
جملهٔ کامل: جو به دلیل دارا بودن زیاد بتا گلوکان ها به دلیل خاصیت آنتی هیپلی لیپیدمی شناخته شده است. این ماده به کنترل بهتر قند کمک می کند و علاوه بر این حاوی بیش از 20 پلی فنول بی نظیر با عملکرد آنتی اکسیدانی قوی ، آونکاربرامین ها است.