اگر قصد کاهش استرس ناشی از کرونا را دارید؛ اخبار را کمتر چک کنید. بسیاری از افراد در این روزهای پرتنش دائما از طریق گوشی یا تلویزیون در حال وارسی اخبار هستند. این کار نه تنها کمک کننده نیست بلکه 
گزینه‌ها:
زمانی که فرد کهیر می‌زند، گاه استرس می‌تواند باعث بروز یا تشدید کهیر شود.
منجر به تجربه استرس بیش از حد می‌شود.
روانشناسان توصیه می‌کنند باید با رعایت یکسری نکات علمی این حجم شدید از نگرانی و استرس را مدیریت و کنترل کرد.
خستگی و افسردگی و نگرانی و سایر هیجانات منفی آنان هم ؛ بیشتر خواهند شد.
جملهٔ کامل: اگر قصد کاهش استرس ناشی از کرونا را دارید؛ اخبار را کمتر چک کنید. بسیاری از افراد در این روزهای پرتنش دائما از طریق گوشی یا تلویزیون در حال وارسی اخبار هستند. این کار نه تنها کمک کننده نیست بلکه منجر به تجربه استرس بیش از حد می‌شود.