منیزیم باعث می شود یون های درد از بین بروند در نتیجه درد پا کاهش میابد . این حرکت به نوبه خود اعصاب را نیز 
گزینه‌ها:
به درمان و بهبود مشکلاتی از قبیل انسداد انرژی، ضعف و ناکارآمدی اندام بدن، درد، استرس، گرفتگی عضلات، عدم انعطاف پذیری، فلج و مشکلات عصبی کمک می‌کند.
آرام می کند و عضلات را بهبود می بخشد .
منیزیم امکان فعال شدن ویتامین D را می دهد، که برای پیشگیری از درد مهم است.
واضح و مثبت فکر نماید، کمتر عصبی شود و در زندگی فعال‌تر ظاهر شود، همچنین ممکن است باعث بهبود روحیه، خواب، اشتها و سطح انرژی شود.
جملهٔ کامل: منیزیم باعث می شود یون های درد از بین بروند در نتیجه درد پا کاهش میابد . این حرکت به نوبه خود اعصاب را نیز آرام می کند و عضلات را بهبود می بخشد .