هنگامی که به هرنیا و یا بیرون‌زدگی دیسک گردن و کمر مبتلا شوید، اعصاب تحت فشار قرار می‌گیرند و این دیسک به آنها آسیب می‌رساند. بنابراین 
گزینه‌ها:
فضای بین مهره‌ای تنگ می‌شود و به تنگی کانال نخاع دچار می‌شوید.
ممکن است بر اثر تصادف و ضربه، دیسک‌ها جا‌به‌جا شوند و بر کانال نخاعی ما تاثیر بگذارند.
افرادی که در محیطی کار می‌کنند که در معرض فلزات سنگین قرار دارند، تا حد زیادی بیشتر امکان ابتلا به اختلالات عصبی شناختی را دارند.
اگر همیشه درگیری‌های فکری و استرس داشته باشید، خود را گرسنه پیدا می‌کنید و به سراغ پرخوری می‌روید.
جملهٔ کامل: هنگامی که به هرنیا و یا بیرون‌زدگی دیسک گردن و کمر مبتلا شوید، اعصاب تحت فشار قرار می‌گیرند و این دیسک به آنها آسیب می‌رساند. بنابراین فضای بین مهره‌ای تنگ می‌شود و به تنگی کانال نخاع دچار می‌شوید.