لبنیات پروبیوتیک به حرارت حساس هستند و اگر داغ شده یا در پخت غذا استفاده شوند، خاصیت میکروبی خودشان را از دست می دهند. بهتر است این محصولات را تازه مصرف کنید و آن ها را بیش از یک هفته داخل یخچال نگه ندارید تا 
گزینه‌ها:
وقتی دستتان خیلی سرد است ناگهان آن‌ها را زیر آب داغ نگیرید یا به شوفاژ نچسبانید.
میکروب های مفیدشان از بین نروند.
باید آن را مرطوب نگه دارند تا دچار اگزما نشوند.
فراموش نکنید که از آن ها در برابر مواد شوینده قرار گرفتن در معرض دماهای بالا ، و یا اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت کنید.
جملهٔ کامل: لبنیات پروبیوتیک به حرارت حساس هستند و اگر داغ شده یا در پخت غذا استفاده شوند، خاصیت میکروبی خودشان را از دست می دهند. بهتر است این محصولات را تازه مصرف کنید و آن ها را بیش از یک هفته داخل یخچال نگه ندارید تا میکروب های مفیدشان از بین نروند.