غذاهای نفاخ: از غذاهای نفاخ، حبوباتی که نفخ آن گرفته نشده، میوه‌های نفاخ و سبزیجات نفاخ دوری کنید چرا که 
گزینه‌ها:
به مشکلات گوارشی مانند رفلاکس و نفخ دچار نشوند.
مصرف آن‌ها مساوی می‌شود با دل پیچه و دل درد شدید فرزند دلبندتان.
حاوی فیبر غذایی فراوان می باشد که دستگاه گوارش بسیار اهمیت دارد.
از بی‌تحرکی زیاد هم باید پرهیز کند تا فرزند سالم و زایمان راحت‌تری داشته باشد.
جملهٔ کامل: غذاهای نفاخ: از غذاهای نفاخ، حبوباتی که نفخ آن گرفته نشده، میوه‌های نفاخ و سبزیجات نفاخ دوری کنید چرا که مصرف آن‌ها مساوی می‌شود با دل پیچه و دل درد شدید فرزند دلبندتان.