علاوه بر افزایش مصرف غذاهای سالم خوردن غذای ناسالم را محدود کنید. میزان دریافت کلسترول و سدیم باید کمتر از 300 و 3000 میلی گرم در روز باشد. مواد افزودنی غذایی یا مواد شیمیایی می‌تواند عوارض جانبی برای جنین در حال رشد به همراه داشته باشد. به همین دلیل 
گزینه‌ها:
بهتر است از روغن شوید استفاده کنید چون ممکن است برای سلامت جنین مضر باشد.
باید درباره مصرف هرگونه خوراکی با پزشک مشورت کنید.
مصرف برخی غذاها و خوراکی در این دوره باید برای کودکان ممنوع شود.
مصرف کم غذا میتواند بر رشد جنین اثر بگذارد.
جملهٔ کامل: علاوه بر افزایش مصرف غذاهای سالم خوردن غذای ناسالم را محدود کنید. میزان دریافت کلسترول و سدیم باید کمتر از 300 و 3000 میلی گرم در روز باشد. مواد افزودنی غذایی یا مواد شیمیایی می‌تواند عوارض جانبی برای جنین در حال رشد به همراه داشته باشد. به همین دلیل باید درباره مصرف هرگونه خوراکی با پزشک مشورت کنید.