اسید اسکوربیک (ویتأمین C) که در لیمو وجود دارد باعث کاهش استرس می‌شود. به همین ترتیب یک ماده مغذی ضروری برای حفظ سلامت استخوان، بافت همبند و غضروف است. همانطور که 
گزینه‌ها:
از تشکیل ترکیبات التهابی جلوگیری کرده و به کاهش التهاب و اسیدیته موجود در مایع درون مفاصل کمک می کند.
عطر همه مرکبات باعث بهبود روحیه، افزایش هوشیاری و کاهش اضطراب و استرس می شود اما عطر لیمو محبوب ترین آن ها است.
اگر قصد دارید تمرینات ورزشی سختی را شروع کنید، فراموش نکنید که به لیمو را به عنوان یک همدم در کنار خود داشته باشید.
قبلاً اشاره کردیم ویتأمین C نیز دارای خواص ضد التهابی است.
جملهٔ کامل: اسید اسکوربیک (ویتأمین C) که در لیمو وجود دارد باعث کاهش استرس می‌شود. به همین ترتیب یک ماده مغذی ضروری برای حفظ سلامت استخوان، بافت همبند و غضروف است. همانطور که قبلاً اشاره کردیم ویتأمین C نیز دارای خواص ضد التهابی است.