توجه داشته باشید که حتی نوشیدنی های صنعتی از سدیم در مقادیر بالایی برخوردار هستند. به طور مثال 
گزینه‌ها:
سدیم کمتری دارند.
شامل قرار دادن آب شور استریل داخل رحم پیش از سونوگرافی است.
یک فنجان کوکتل آب سبزیجات حاوی 479 میلی گرم سدیم است.
اگر از چای سبز لطیفی مانند گیوکرو یا ماچا استفاده می‌کنید، آب ۷۰ درجه سانتی‌گراد بهتر است؛ زیرا برگ‌ها به راحتی می‌سوزند و چای تلخ می‌شود.
جملهٔ کامل: توجه داشته باشید که حتی نوشیدنی های صنعتی از سدیم در مقادیر بالایی برخوردار هستند. به طور مثال یک فنجان کوکتل آب سبزیجات حاوی 479 میلی گرم سدیم است.