غذاهایی که فرد در فصول مختلف می خورید و حتی میزان خواب و فعالیت بدنی در یک فصل باید با فصل دیگر تفاوت داشته باشد بنابراین 
گزینه‌ها:
ازنظر فضا، دکوراسیون و منو، انتخاب های متنوعی پیش رویتان می گذارد و جشنی منحصربه فرد را برایتان رقم خواهد زد.
بشقاب شما در این ماه مبارک نیز مانند بقیه ایام سال باید به مقدار کافی از انواع سبزیجات بهره ببرد تا مواد ضروری به بدن‌تان برساند.
مانند تمام رژیم های غذایی، مهم است که تعادل غذایی و تامین تمام مواد مغذی لازم برای عملکرد صحیح بدن را در نظر بگیریم.
با رسیدن فصل تابستان برنامه غذایی مناسبی داشته باشید.
جملهٔ کامل: غذاهایی که فرد در فصول مختلف می خورید و حتی میزان خواب و فعالیت بدنی در یک فصل باید با فصل دیگر تفاوت داشته باشد بنابراین با رسیدن فصل تابستان برنامه غذایی مناسبی داشته باشید.