گلاسر در این کتاب توضیح می‌دهد که فقط عادتهای منفی ما را به خود معتاد نمی‌کنند. بلکه 
گزینه‌ها:
مقدار اندکی تینر ممکن است مضر نباشد، اما همچنان یک حرکت هوشمندانه نیست.
می‌دانیم همه افراد آلوده به ویروس لزوما معتاد یا حتی بی بند و بار نیستند.
رفتارهای مثبت و سازنده هم می‌توانند اعتیادآور باشند؛ اما به معنای مثبت کلمه.
معنیش این نیست که خیلی از ما که دچاراین عادت زشت هستیم، بالاخره موفق می‌شویم ترکش کنیم!
جملهٔ کامل: گلاسر در این کتاب توضیح می‌دهد که فقط عادتهای منفی ما را به خود معتاد نمی‌کنند. بلکه رفتارهای مثبت و سازنده هم می‌توانند اعتیادآور باشند؛ اما به معنای مثبت کلمه.