با نوشیدن آب در طول روز دهانتان را مرطوب نگه دارید. علاوه بر این،
گزینه‌ها:
اگر تمايل داريد که دهانتان عطر و بوي خوبي داشته باشد، مي توانيد به جاي آب از گلاب هم استفاده کنيد.
شیوه پوشاندن دهانتان هم اهمیت دارد.
جویدن آدامس بدون قند هم به فعال‌شدن بزاق کمک می‌کند.
هر دندانپزشکی به شما می‌گوید، بزاق برای حفظ سلامت دندان‌های شما مهم است.
جملهٔ کامل: با نوشیدن آب در طول روز دهانتان را مرطوب نگه دارید. علاوه بر این، جویدن آدامس بدون قند هم به فعال‌شدن بزاق کمک می‌کند.