خواب و استراحت و آسایش در زن باردار باید کمی بیشتر از قبل باشد، ولی 
گزینه‌ها:
از بی‌تحرکی زیاد هم باید پرهیز کند تا فرزند سالم و زایمان راحت‌تری داشته باشد.
خانم های باردار بیش ازدیگران مستعد سوختگی با نور خورشید هستند و حتما از کرم های ضد آفتاب استفاده کنند.
است که به زنان باردار توصیه می‌شود از وان‌های آب گرم و سونا دوری کنند به‌ویژه از رفتن به مدت طولانی در آن‌ها خودداری کنند.
مادر زمان بیشتری را به استراحت بپردازد تا بقای جنین تضمین بشود.
جملهٔ کامل: خواب و استراحت و آسایش در زن باردار باید کمی بیشتر از قبل باشد، ولی از بی‌تحرکی زیاد هم باید پرهیز کند تا فرزند سالم و زایمان راحت‌تری داشته باشد.