نخوردن چیزی یک یا دو ساعت بعد از بیدار شدن می‌تواند باعث هیپوگلیسمی (قند خون پایین) شود. اگرچه 
گزینه‌ها:
فرد ممکن است علائم سرگیجه، بی‌حالی، سرد شدن، تعریق و حالت تهوع را تجربه کند.
این علائم ممکن است شاکل تعریق، تپش قلب، تنفس سریع، گیجی یا عصبانیت باشد.
مصرف آنها ممکن است با برخی عوارض جانبی مانند گرفتگی ماهیچه های پا، سرگیجه، و بی خوابی همراه باشد.
خواب نیز نا آرام و مختل خواهد بود؛ لذا حداقل نیم ساعت بعد از صرف این وعده‌ها نخوابید.
جملهٔ کامل: نخوردن چیزی یک یا دو ساعت بعد از بیدار شدن می‌تواند باعث هیپوگلیسمی (قند خون پایین) شود. اگرچه فرد ممکن است علائم سرگیجه، بی‌حالی، سرد شدن، تعریق و حالت تهوع را تجربه کند.