گریل کردن از  راه های سالم پخت غداهای گوشتی به شمار می رود. چراکه 
گزینه‌ها:
در حفاظت از بافت‌ها و سلول‌های طبیعی در مقابل اثرات منفی روش‌های درمان‌ سرطان مثل پرتودرمانی یا شیمی‌درمانی مفید بود.
کم کنید و بگذارید تا کاملا سرخ شود سپس به کمک کفگیر آن را برگردانید تا طرف دیگر نیز پخته و طلایی شود سپس به همراه سس و نان میل کنید نوش جان.
استفاده از آن برای خوراک دام و طیور الزامی می باشد و جزو بهترینهای منبع غذایی محسوب می شود.
در آن نیازی به  استفاده از انواع روغن ها ندارید.
جملهٔ کامل: گریل کردن از  راه های سالم پخت غداهای گوشتی به شمار می رود. چراکه در آن نیازی به  استفاده از انواع روغن ها ندارید.