سلامت استخوان‌ها بعد از یک دوره طولانی رژیم گیاهخواری وگانیسم می‌تواند به خطر بیفتد چراکه 
گزینه‌ها:
کمبود ویتامین D و کلسیم- که معمولا در افراد وگان دیده می‌شود- باعث کاهش تراکم استخوان‌هاست.
می دانید پوکی استخوان می‌تواند باعث باریک شدن و شکستن آسان استخوان ها شود.
مطالعات مشاهده ای نشان داده اند که سطوح کم ویتامین D می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد.
پژوهشگران دریافته‌اند مصرف ماست و پنیر باعث کاهش میزان شکستگی استخوان می‌‌شود که موضوع را بسیار پیچیده می‌کند.
جملهٔ کامل: سلامت استخوان‌ها بعد از یک دوره طولانی رژیم گیاهخواری وگانیسم می‌تواند به خطر بیفتد چراکه کمبود ویتامین D و کلسیم- که معمولا در افراد وگان دیده می‌شود- باعث کاهش تراکم استخوان‌هاست.