گندم را به همراه ۵ پیمانه آب داخل قابلمه ریخته و بگذارید روی حرارت به مدت ۳ الی ۴ ساعت گندم ها کاملا پخته و نرم شوند سپس 
گزینه‌ها:
استاک یا همان عصاره گوشت یا مرغ را داخل کمی آب حل کنید و به گندم افزوده و بگذارید گندم له شود.
کمی صبر کنید و ظرف را کنار گذاشته  تا کاملا نشاسته در آب سرد حل شود و بعد از صافی مخلوط آب و نشاسته را عبور می دهیم تا یکدست شود.
۱ لیوان آب اضافه کنید و بگذارید تا باقالی پخته شود و آب آن کاملا تبخیر شود.
یک قابلمه آب روی حرارت قرار دهید و صبر کنید تا به جوش بیاد و برنج ها را اضافه کنید و ۵ دقیقه بعد پسته ها را بریزید.
جملهٔ کامل: گندم را به همراه ۵ پیمانه آب داخل قابلمه ریخته و بگذارید روی حرارت به مدت ۳ الی ۴ ساعت گندم ها کاملا پخته و نرم شوند سپس استاک یا همان عصاره گوشت یا مرغ را داخل کمی آب حل کنید و به گندم افزوده و بگذارید گندم له شود.