منابع غذایی خوب برای ویتامین D شامل ماهی‌های چرب و روغن کبد ماهی است. علاوه بر این،
گزینه‌ها:
مطالعات مشاهده ای نشان داده اند که سطوح کم ویتامین D می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد.
بسیاری از مردم بیشتر ویتامین D ضروری خود را با قرار گرفتن در معرض نور خورشید تأمین می‌کنند.
کمبود ویتامین D یکی از شایع‌ترین کمبودهای ویتامین است.
قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند سطح ویتامین D را در خون افزایش دهد.
جملهٔ کامل: منابع غذایی خوب برای ویتامین D شامل ماهی‌های چرب و روغن کبد ماهی است. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند سطح ویتامین D را در خون افزایش دهد.