به جای رعایت رژیم غذایی بدون قند، بهتر است آن را از میوه ها دریافت کنید، زیرا 
گزینه‌ها:
باعث افزایش ناگهانی سطح گلوکز خون نمی شوند.
افزایش میزان غلظت فروکتوز یا قند میوه در آنها می تواند روی قند خون شان تاثیر بگذارد.
لازم است با دقت بیشتری نسبت به کنترل قند خون خود اقدام و از تغییر در داروهای مصرفی خود، بدون هماهنگی با پزشک جدا خودداری کنند.
سطح انسولین به‌اندازه خوردن کربوهیدرات‌ها افزایش پیدا نمی‌کند.
جملهٔ کامل:                                   به جای رعایت رژیم غذایی بدون قند، بهتر است آن را از میوه ها دریافت کنید، زیرا باعث افزایش ناگهانی سطح گلوکز خون نمی شوند.