عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: توصیه می‌شود از فشارسنج‌های بازویی استفاده شود و فرد حتماً پنج دقیقه به حالت نشسته و در حالت استراحت قرار گیرد، علاوه بر این،
گزینه‌ها:
افراد باید توجه داشته باشند تا نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشار، ورزش نکنند و چای و قهوه نیز ننوشند.
حتما چند روز قبل از انجام این تست، مصرف گوشت را به حداقل برسانید، زیرا می‌تواند موجب بروز خطا در آزمایش شود.
به افرادی که به‌صورت معمول دچار افت فشار خون می‌شوند توصیه می‌شود که نمک بیشتری بخورند.
توصیه می‌شود افراد حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته  با شدت متوسط ​​ ورزش کنند.
جملهٔ کامل: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: توصیه می‌شود از فشارسنج‌های بازویی استفاده شود و فرد حتماً پنج دقیقه به حالت نشسته و در حالت استراحت قرار گیرد، علاوه بر این، افراد باید توجه داشته باشند تا نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشار، ورزش نکنند و چای و قهوه نیز ننوشند.