این مدل تمرینات یوگا حتی برای افرادی که از دردهای مزمن رنج می‌برند هم مناسب است. چرا که 
گزینه‌ها:
همه می دانیم, کمال و زیبایی طلبی هیچ محدودیتی ندارد, بنابراین ممکن است ایده خوبی برای تمرین برخی از متداول ترین تمرین ها برای حفظ پا های شما باشد.
بسیاری از متخصصان ماساژ را در تسکین دردهای مزمن مثل کمر درد و آرتروز نیز موثر می دانند.
حرکات و تمرینات آهسته‌تری نسبت به سایر سبک‌ها دارد و به فرم و همسویی توجه می‌کند.
یوگا خروج از آن ذهنیت رقابتی و پذیرش زندگی و آرامش را ترویج می‌کند.
جملهٔ کامل: این مدل تمرینات یوگا حتی برای افرادی که از دردهای مزمن رنج می‌برند هم مناسب است. چرا که حرکات و تمرینات آهسته‌تری نسبت به سایر سبک‌ها دارد و به فرم و همسویی توجه می‌کند.