یک ظرف گود مناسب را برداشته و به مقدار لازم آب داخل آن بریزید. سپس 
گزینه‌ها:
داخل مایکروفر قرار داده و با قدرت 100% اجازه دهید آب به جوش آید.
کمی زردچوبه، نمک و برنج را به آب اضافه کنید.
درون یک ظرف بریزید و هر روز مقداری از آن را با کمی آب ترکیب کنید و بنوشید.
آن ها را همراه با آب و شکر درون یک قوری قرار داده و روی حرارت متوسط قرار می دهیم.
جملهٔ کامل: یک ظرف گود مناسب را برداشته و به مقدار لازم آب داخل آن بریزید. سپس داخل مایکروفر قرار داده و با قدرت 100% اجازه دهید آب به جوش آید.