به همین دلیل است که افراد تا سالها بعد از یک اتفاق همچنان احساس درد می‌کنند. به همین دلیل 
گزینه‌ها:
باید به شکلی دقیق‌تر و آهسته‌تر به تجارب ناراحت‌کننده خود بنگریم، با این هدف که نگرانی‌های بنیادین را کشف و روشن کنیم.
بهتر است در صورت داشتن چنین حوادثی در طول زندگی، به سرعت برای شناسایی صدمات و همچنین درمان آنها اقدام کنیم.
بعد از گذر این زمان، معمولا درد کاهش پیدا می‌کند و تحمل شرایط آسان‌تر می‌شود.
آسیب رساندن و زدن دیگران قابل قبول نیست اما تجربه احساسات و عواطف شدید مانند خشم و عصبانیت، سرخوردگی و ناامیدی، یا ناراحتی اشکالی ندارد.
جملهٔ کامل: به همین دلیل است که افراد تا سالها بعد از یک اتفاق همچنان احساس درد می‌کنند. به همین دلیل بهتر است در صورت داشتن چنین حوادثی در طول زندگی، به سرعت برای شناسایی صدمات و همچنین درمان آنها اقدام کنیم.