- موهایتان هرگز نباید خیس یا نم دار باشند حتما موهایتان را کاملا خشک کنید زیرا 
گزینه‌ها:
خوابیدن با موهای خیس نه تنها باعث ایجاد آسیب در موها می‌شود، بلکه ممکن است سلامت و زیبایی پوست صورت را نیز دچار مشکل کند.
موهای خیس به سختی از سوراخ کلاه بیرون می آید مخصوصا اگر موهای بلندی دارید بهتر است آن ها را کمی کوتاه کنید.
دقت کنید کمی آن را باز کنید تا آب با فشار زیاد بیرون نیاید.
باید بهتر تغذیه شوند چون قسمت‌هایی از کوتیکول باز است و موها متخلخل هستند.
جملهٔ کامل: - موهایتان هرگز نباید خیس یا نم دار باشند حتما موهایتان را کاملا خشک کنید زیرا موهای خیس به سختی از سوراخ کلاه بیرون می آید مخصوصا اگر موهای بلندی دارید بهتر است آن ها را کمی کوتاه کنید.