میوه یک غذای عالی برای اضافه کردن به صبحانه برای کمک به کاهش چربی شکم است زیرا 
گزینه‌ها:
باعث می شوند قند خون به آهستگی افزایش یابد و به این ترتیب حس گرسنگی را در مدت زمان طولانی تری تجربه خواهید کرد.
است که این میوه می‌تواند به راحتی احساس سیری را در شما ایجاد کند و به تنهایی نقش یک میان وعده بسیار سالم را برایتان به اجرا برساند.
می‌تواند به کاهش هوس شیرینی‌جات در طول روز کمک کند و به دلیل محتوای فیبر خود می‌تواند شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه دارد.
خوردن صبحانه باعث کنترل اشتها می‌شود و میل به خوردن شیرینی و نشاسته را بر طرف می‌کند.
جملهٔ کامل: میوه یک غذای عالی برای اضافه کردن به صبحانه برای کمک به کاهش چربی شکم است زیرا می‌تواند به کاهش هوس شیرینی‌جات در طول روز کمک کند و به دلیل محتوای فیبر خود می‌تواند شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه دارد.