نی نی سایت:سیاه دانه گیاهی گلدار و یک‌ساله است که خواص دارویی فراوانی دارد.بررسی‌ها نشان داده مصرف 2 گرم سیاه‌دانه در روز سبب کاهش گلوکز و مقاومت به انسولین و افزایش عملکرد سلول‌های بتا می‌شود. علاوه بر این،
گزینه‌ها:
خوردن دانه ‌های کامل می تواند ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌ های قلبی و سرطان ‌های خاص را کاهش دهد.
این گیاه دارای عملکرد ضد فشار خون می باشد.
آستانه تبلور قند را بالا می برد و مانع شکرک زدن می شود.
سیاه دانه دارای خواص ضد تشنج در افراد به خصوص کودکان است.
جملهٔ کامل: نی نی سایت:سیاه دانه گیاهی گلدار و یک‌ساله است که خواص دارویی فراوانی دارد.بررسی‌ها نشان داده مصرف 2 گرم سیاه‌دانه در روز سبب کاهش گلوکز و مقاومت به انسولین و افزایش عملکرد سلول‌های بتا می‌شود. علاوه بر این، سیاه دانه دارای خواص ضد تشنج در افراد به خصوص کودکان است.