هنگامی که اعتماد به نفس ما پایین باشد، انسان‌هایی ترسو، منفی، بی جنب و جوش، عصبی، پرخاشگر، مردد، خودتباه و بی انگیزه‌ای خواهیم بود و احساس ناتوانی و بی‌ارزشی خواهیم کرد. اعتماد به نفس پایین همانطور که 
گزینه‌ها:
در نظر داریم کسب و کار خودمان را راه اندازی کنیم تا آقا بالاسر خودمان باشیم اما تصور موفق نشدن در این کار باعث ناامیدی و اضطراب ما می شود.
افسردگی می شود و به همین دلیل از اهداف خود عقب می مانند و وقت با ارزش را نیز از دست می دهند.
با توجه به اعتماد به نفس پایین و فشار دوستان و اطرافیان، مستعد آسیب‌ها و مشکلات روانی نیز می‌شوند.
روی شادی ما اثرگذار است، روی کار و روابطمان نیز تأثیر خواهد گذاشت.
جملهٔ کامل: هنگامی که اعتماد به نفس ما پایین باشد، انسان‌هایی ترسو، منفی، بی جنب و جوش، عصبی، پرخاشگر، مردد، خودتباه و بی انگیزه‌ای خواهیم بود و احساس ناتوانی و بی‌ارزشی خواهیم کرد. اعتماد به نفس پایین همانطور که روی شادی ما اثرگذار است، روی کار و روابطمان نیز تأثیر خواهد گذاشت.