سعی کنید با خواندن یک کتاب قبل از خواب با صدای بلند کودک را با کلمات و داستان‌های زیبا آشنا کنید. البته 
گزینه‌ها:
کودک هنوز معنای کلمات را متوجه نمی‌شود اما ریتم و لحن صدای شما موجب آرامش او خواهد بود.
در هنگام خواب فرزندتان از موزیک هایی آرام و ملایم استفاده کنید تا در خواب کودک اختلالی ایجاد نشود.
انتظار یک روز بدون گریه و سر و صدا با کودکان، دور از ذهن است، اما حداقل باید بتوانیم قبل از اینکه گریه‌کودک به اوج برسد، او را آرام کنیم!
آموزش احساسات و اسامی آنها به کودک کمک می کند تا به جای اینکه هیجانات و احساساتش را با عمل نشان دهد، آنها را به کمک کلمات توصیف کند.
جملهٔ کامل: سعی کنید با خواندن یک کتاب قبل از خواب با صدای بلند کودک را با کلمات و داستان‌های زیبا آشنا کنید. البته کودک هنوز معنای کلمات را متوجه نمی‌شود اما ریتم و لحن صدای شما موجب آرامش او خواهد بود.