در صورت بروز تهوع و استفراغ باید تعداد وعده‌های غذایی را افزایش و حجم غذا در هر وعده را کاهش داد و از مصرف غذای سنگین خودداری کرد؛ هم‌چنین 
گزینه‌ها:
برخی مواد غذایی را باید محدود کنید و برخی دیگر مانند الکل و کافئین را باید به طور کلی حذف نمایید.
بایستی از قرار گرفتن در معرض بوی غذاهایی که رایحه تندی دارند نیز اجتناب کرد.
سعی کنید از خوردن غذاهای چرب، شیرین، حاوی کافئین، جوش شیرین و … اجتناب کنید و میزان مصرف آن‌ها را در حد متعادلی نگه دارید.
نباید از یاد ببرید که رعایت بهداشت دهان و دندان و مراجعه به پزشک نیز لازم است.
جملهٔ کامل: در صورت بروز تهوع و استفراغ باید تعداد وعده‌های غذایی را افزایش و حجم غذا در هر وعده را کاهش داد و از مصرف غذای سنگین خودداری کرد؛ هم‌چنین بایستی از قرار گرفتن در معرض بوی غذاهایی که رایحه تندی دارند نیز اجتناب کرد.