می دانید که در تخم بلدرچین چربی وجود دارد پس سعی کنید به مقدار مناسب از آن استفاده کنید چرا که 
گزینه‌ها:
برای طبخ سوپ یا غذای کودک حتما از گوشت‌های استخوان‌دار استفاده کنید چون مواد معدنی و چربی بیشتری دارند.
زیاده روی در مصرف تخم بلدرچین باعث بیماری می شود.
افراد دیابتی که مجبورند از خوردن برخی از مواد غذایی صرف‌نظر کنند، می‌توانند بلدرچین بخورند.
میزان مصرف چربی‌ها، بسیار بالاست.
جملهٔ کامل: می دانید که در تخم بلدرچین چربی وجود دارد پس سعی کنید به مقدار مناسب از آن استفاده کنید چرا که زیاده روی در مصرف تخم بلدرچین باعث بیماری می شود.