دقت کنید مصرف سیر بی خظر است و می تواند موجب بوی بد دهان شود، دقت کنید مصرف زیاد سیر خام می تواند موجب معده و باد معده شود و بهتر است اعتدال را در مصرف آن رعایت کنید و بهتر است برای پوست کندن سیر از یک دستکش استفاده کنید زیرا 
گزینه‌ها:
شسته نشده مصرف شود حاوی باکتری و انگل‌های مضر باشد که می‌تواند باعث بیماری‌های ناشی از مواد غذایی مانند توکسوپلاسموز و لیستریوز شود.
احتمال بیماری لثه را افزایش می‌دهند و باعث ایجاد نفس بدبو می‌شوند.
در حین آشپزی می تواند موجب حساسیت پوستی و تاول و سوختگی شود.
مصرف بیش‌از حد فلفل تند بروز مشکلات گوارشی مانند سوزش سر دل و زخم معده را به دنبال خواهد داست.
جملهٔ کامل: دقت کنید مصرف سیر بی خظر است و می تواند موجب بوی بد دهان شود، دقت کنید مصرف زیاد سیر خام می تواند موجب معده و باد معده شود و بهتر است اعتدال را در مصرف آن رعایت کنید و بهتر است برای پوست کندن سیر از یک دستکش استفاده کنید زیرا در حین آشپزی می تواند موجب حساسیت پوستی و تاول و سوختگی شود.