برای کنترل علایم اضطرابی تان، ضروری ترین و اولین اقدام آن است که 
گزینه‌ها:
” نسبت به علایم آگاه شوید”.
برخی مطالعات نشان می‌دهد که استرس خوب و مدیریت اضطراب می‌تواند به کاهش شدت علائم کمک کند.
علائم دارند، سریعاً شناسایی کنیم همچنین افرادی که در تماس نزدیک با بیمار بوده‌اند را شناسایی کنیم و برای آنها تست تشخیصی انجام بدهیم.
باید رسیدگی‌های لازم به این علامت انجام شود.
جملهٔ کامل: برای کنترل علایم اضطرابی تان، ضروری ترین و اولین اقدام آن است که ” نسبت به علایم آگاه شوید”.