کافئین موجود در قهوه با به تاخیر انداختن شروع خستگی ماهیچه ها، به بدن  کمک می‌کند تا 
گزینه‌ها:
همین قهوه سبز یا انواع قهوه های دیگرکه توصیه شده است بهره ببرند و خود را از شر چربی های مزاحم خلاص کنند و بدنی روی فرم و ایده ال داشته باشند.
این کار سبب می‌شود بدن شما برای تامین انرژی خود از ذخایر چربی استفاده کند و به این ترتیب وزن شما کم می شود.
اسپرسو از هر گونه درد ماهیچه در کنار تمارین شدیدتر جلوگیری می کند.
از ذخایر چربی به عنوان انرژی مصرفی خود استفاده کند.
جملهٔ کامل: کافئین موجود در قهوه با به تاخیر انداختن شروع خستگی ماهیچه ها، به بدن  کمک می‌کند تا از ذخایر چربی به عنوان انرژی مصرفی خود استفاده کند.