از استفاده بیش از حد از اکستنشن ناخن و مواد چسبنده خودداری کنید، زیرا 
گزینه‌ها:
بعضی افراد این تغییرات را مطلوب می‌دانند، ولی برای برخی دیگر این روند باعث نازک شدن، شکستگی، شیار شیار شدن یا شاخی شدن ناخن‌ها می‌شود.
این مواد نه تنها خاصیت ضدعفونی بسیار کمی دارند بلکه سمی بوده و هرگونه تماس پوستی، دهانی و تنفسی با آن‌ها می‌تواند منجر به مسمومیت جدی شود.
این مواد می‌توانند باعث ضعیف شدن و شکستن ناخن‌ها شوند.
با دستان خود چشم را می‌مالید امکان چسبیدن این مواد به قرنیه و ایجاد التهاب وجود دارد.
جملهٔ کامل: از استفاده بیش از حد از اکستنشن ناخن و مواد چسبنده خودداری کنید، زیرا این مواد می‌توانند باعث ضعیف شدن و شکستن ناخن‌ها شوند.