این پزشک اضافه کرد: خوابیدن به پهلو از نظر فیزیولوژیکی بهتر است و باید در هنگام خواب ترجیح داده شود، زیرا 
گزینه‌ها:
بهتر است که روی شکم خود بخوابید و از روبالشی های ابریشم و ساتن استفاده کنید.
بهتر است به شکم یا پهلو نخوابید، زیرا به پهلو خوابیدن بعد از عمل بینی می‌تواند به بینی فشار وارد کند.
در این حالت روند دفع محصولات متابولیک با سرعت بیشتری انجام می‌شود و اصولاً می‌توانید به پهلوی چپ و راست بخوابید.
اگر کمردرد نداشته باشید، به پهلو خوابیدن هم مشکلی ندارد.
جملهٔ کامل: این پزشک اضافه کرد: خوابیدن به پهلو از نظر فیزیولوژیکی بهتر است و باید در هنگام خواب ترجیح داده شود، زیرا در این حالت روند دفع محصولات متابولیک با سرعت بیشتری انجام می‌شود و اصولاً می‌توانید به پهلوی چپ و راست بخوابید.