فیلم ذهنی را هر وقت که تماشا کنید خوب است، اما توصیه میکنم این کار را اول صبح یا آخر شب قبل از خواب انجام دهید، چون 
گزینه‌ها:
اگر به‌دنبال راه‌حلی برای درک بهتر شرایط و هدایت واکنش‌های خود موقع اعصاب‌خردی هستید، گوش دادن این اثر را در اولویت قرار دهید.
در این دو زمان انسان بیشترین تلقین پذیری را دارد.
این وضعیت با معلولیت ذهنی ارتباط نزدیکی دارد.
:بعضی از داوطلبین کنکوری اعتقاد دارن که درس خواندن در شب و به ویژه اگه قبل از خواب بخونین، به دلیل فرآیندهای مغزی، مباحث تو ذهن آدم بهتر حفظ می شه !
جملهٔ کامل: فیلم ذهنی را هر وقت که تماشا کنید خوب است، اما توصیه میکنم این کار را اول صبح یا آخر شب قبل از خواب انجام دهید، چون در این دو زمان انسان بیشترین تلقین پذیری را دارد.