بهترین زمان برای مصرف مكمل كلسیم و مولتی‌ویتامین چه زمانی است؟بهترین زمان مصرف مکمل کلسیم صبح و برای مولتی‌ویتامین‌ها شب است. در طول شب به دلیل کم‌تحرکی فرد جذب کلسیم به‌وسیله کلیه بیشتر می‌شود و احتمال ابتلا به سنگ کلیه افزایش می‌یابد، به همین دلیل 
گزینه‌ها:
بهترین زمان مصرف پنیر شب است، چرا که جذب کلسیم هنگام شب بیشتر است.
بهتر است در طول روز كه بدن در حال فعالیت است و احتمال رسوب كلسیم در کلیه کاهش پیدا می‌کند، آن را مصرف كرد.
همیشه از پزشک و متخصص تغذیه کلیه در مورد مصرف غذاها سوال کنید.
در مرحله نهایی نارسایی کلیه و با توصیه پزشک ممکن است پروتئین بیشتری مصرف کنید.
جملهٔ کامل: بهترین زمان برای مصرف مكمل كلسیم و مولتی‌ویتامین چه زمانی است؟بهترین زمان مصرف مکمل کلسیم صبح و برای مولتی‌ویتامین‌ها شب است. در طول شب به دلیل کم‌تحرکی فرد جذب کلسیم به‌وسیله کلیه بیشتر می‌شود و احتمال ابتلا به سنگ کلیه افزایش می‌یابد، به همین دلیل بهتر است در طول روز كه بدن در حال فعالیت است و احتمال رسوب كلسیم در کلیه کاهش پیدا می‌کند، آن را مصرف كرد.