اگر کودک با غذاهای جدید و مختلف آشنا نشود، احتمال به اصطلاح بد غذا شدن او خیلی بیشتر می‌‌شود. یکی از بهترین راه‌‌های آشنا شدن با غذاهای مختلف، غذا خوردن با دست است. همین که کودک بتواند تکه‌ای از غذا را در دست بگیرد و مثلا 
گزینه‌ها:
تماشای تلویزیون موجب افزایش مصرف غذا و تنقلات نیز می‌شود؛ مخصوصا غذاهایی که از طریق تلویزیون تبلیغ می‌شوند.
در دوره‌های سنی مختلف، نوع غذای فرزندمان فرق می‌کند، آموزش‌ها و کتاب‌های صوتی که برای او می گذاریم نیز باید متفاوت باشد.
کودک طبیعتا به دلیل عادت به الگوی شیرخوارگی از مصرف سایر غذاها و میان‌و‌عده‌ها خودداری کرده که باعث سوء تغذیه می‌شود.
ببیند که برنج چه تفاوتی با گوشت دارد و یا اینکه جنس سبزیجات با گوشت‌‌ها متفاوت است، باعث می‌‌شود به تدریج مواد غذایی را بهتر بشناسد.
جملهٔ کامل: اگر کودک با غذاهای جدید و مختلف آشنا نشود، احتمال به اصطلاح بد غذا شدن او خیلی بیشتر می‌‌شود. یکی از بهترین راه‌‌های آشنا شدن با غذاهای مختلف، غذا خوردن با دست است. همین که کودک بتواند تکه‌ای از غذا را در دست بگیرد و مثلا ببیند که برنج چه تفاوتی با گوشت دارد و یا اینکه جنس سبزیجات با گوشت‌‌ها متفاوت است، باعث می‌‌شود به تدریج مواد غذایی را بهتر بشناسد.