یکی از ویژگی‌های مهم یوگا افزایش چربی‌سوزی است. این تمرین با افزایش سرعت جذب غذا، چربی‌سوزی را افزایش می‌دهد و به همین دلیل 
گزینه‌ها:
از یک یوگای نرم لذت می‌برید، آبی دریا، حرکت ماهی‌ها هم در پس‌زمینه شما قرار گرفته‌اند؛ لذتی که نمی‌توانید آن را نادیده بگیرید.
این دستگاه دقت و سرعت عمل بالایی در کاهش افتادگی و شل شدن پوست و افزایش سنتز کلاژن دارد.
وقتی کالری دریافتی کمتر می‌شود، هم شاخص توده بدنی کمتر می‌شود و هم شاهد لاغری هستیم.
هم یکی از فواید یوگا که موردتوجه بسیاری از افراد قرار می‌گیرد، تاثیر آن در لاغری است.
جملهٔ کامل: یکی از ویژگی‌های مهم یوگا افزایش چربی‌سوزی است. این تمرین با افزایش سرعت جذب غذا، چربی‌سوزی را افزایش می‌دهد و به همین دلیل هم یکی از فواید یوگا که موردتوجه بسیاری از افراد قرار می‌گیرد، تاثیر آن در لاغری است.