* در صورت بی رغبتی به خوردنی های جامد می توانید از نوشیدنی هایی مانند آب پرتغال ، شیر ، شیرموز، شیر پسته ، شیر انبه ، چای با عسل و غیره که 
گزینه‌ها:
لبنیات طبیعی و پرچرب، انواع گوشت قرمز و سفید، تخم‌مرغ و چربی‌های سالم مانند آووکادو و روغن زیتون همگی گزینه‌های مناسبی هستند.
‍به آنان غذایى از خرما و کشمش و آبى گوارا بدادیم.
می‌توانید از لبنیات و سبزیجات برگ سبز تیره استفاده کنید.
هرکدام ویتامین های گوناگونی دارند ، استفاده کنید .
جملهٔ کامل: * در صورت بی رغبتی به خوردنی های جامد می توانید از نوشیدنی هایی مانند آب پرتغال ، شیر ، شیرموز، شیر پسته ، شیر انبه ، چای با عسل و غیره که هرکدام ویتامین های گوناگونی دارند ، استفاده کنید .