اگر دیابت دارید، قبل از اینکه تخم مرغ آب پزتان را میل کنید، دور چربی‌های دیگری مثل کره را خط بکشید و اگر می‌خواهید تخم مرغ همزده میل کنید، فقط از سفیده‌اش میل کنید چراکه 
گزینه‌ها:
تمام چربی و کلسترول موجود در تخم مرغ در زرده آن قرار دارند.
بیشتر کلسترول تخم مرغ در زرده آن پنهان شده است.
جگر آهن زیادی دارد، مصرف بیش از حد جگر می تواند سطح کلسترول را افزایش دهد.
برخی از کودکان تخم مرغ را سفت و ته دیگی دوست دارند.
جملهٔ کامل: اگر دیابت دارید، قبل از اینکه تخم مرغ آب پزتان را میل کنید، دور چربی‌های دیگری مثل کره را خط بکشید و اگر می‌خواهید تخم مرغ همزده میل کنید، فقط از سفیده‌اش میل کنید چراکه بیشتر کلسترول تخم مرغ در زرده آن پنهان شده است.