جعبه کمک های اولیه: حوادث و صدمات کاملاً قابل اجتناب در کوهنوردی بسیار زیاد رخ می دهد زیرا 
گزینه‌ها:
صعب‌العبور می‌شود، حتی‌الاامکان از سفر خودداری کرده یا در صورت سفر وسایل ایمنی همچون زنجیر چرخ همراه داشته باشید.
با یک دوچرخه‌ی شهری دیگر نمی‌توان به کوهستان‌نوردی رفت و حرفه‌ای رفتار کرد.
مردم  قدرت کوهستان را دست کم می گیرند.
حضور گروه‌های کوهنوردی و صخره‌نوردی نیز تا حدود بالایی امنیت را در منطقه برقرار کرده‌ است.
جملهٔ کامل: جعبه کمک های اولیه: حوادث و صدمات کاملاً قابل اجتناب در کوهنوردی بسیار زیاد رخ می دهد زیرا مردم  قدرت کوهستان را دست کم می گیرند.