هضم فیبر یک موضوع بسیار مهم است چرا که این ماده مغذی باعث جلوگیری از ایجاد اضافه وزن، دیابت، بیماری‌های قلبی و انواع سرطان می‌شود. همچنین 
گزینه‌ها:
باکتری‌ها در هضم سایر مواد مغذی برای بدن و جذب آن‌ها ضروری بوده و بدون آن‌ها تقریباً می‌توان گفت که تغذیه هیچ ارزشی ندارد!
نه تنها حاوی مقادیری زیادی فیبر هستند بلکه از بروز بیماری های قلبی و سکته نیز جلوگیری می کنند.
فیبر موجب می‌شود تا برای مدت زمان طولانی تری احساس سیری داشته باشید.
نارنگی حاوی فیبر غذایی کافی است که روند هضم را تسهیل می‌کند.
جملهٔ کامل: هضم فیبر یک موضوع بسیار مهم است چرا که این ماده مغذی باعث جلوگیری از ایجاد اضافه وزن، دیابت، بیماری‌های قلبی و انواع سرطان می‌شود. همچنین باکتری‌ها در هضم سایر مواد مغذی برای بدن و جذب آن‌ها ضروری بوده و بدون آن‌ها تقریباً می‌توان گفت که تغذیه هیچ ارزشی ندارد!