نصف یک آناناس را آماده کنید. تمام پوست آن را بگیرید و تکه تکه کنید. همه ی آن را داخل مخلوط کن بریزید و استفاده کنید. این رو ش می تواند به عنوان نوشیدنی و یا گذاشتن بر روی کبودی انجام شود. اگرچه 
گزینه‌ها:
پوست بگیرید و به همراه کمی آب بگذارید تا پخته شود و بعد از پخت نگینی ریز خرد کنید.
برای این کار باید ۲ ق غذا خوری ژلاتین بریرید تا به صورت قالبی خارج شود.
وقتی سیب ها پوره شدند شکر و جوهر لیمو را اضافه کرده و مجدد روی حرارت بسیار کم قرار دهید و به آرامی با قاشق چوبی هم بزنید.
نباید خیلی زیاد آناناس بخورید.
جملهٔ کامل: نصف یک آناناس را آماده کنید. تمام پوست آن را بگیرید و تکه تکه کنید. همه ی آن را داخل مخلوط کن بریزید و استفاده کنید. این رو ش می تواند به عنوان نوشیدنی و یا گذاشتن بر روی کبودی انجام شود. اگرچه نباید خیلی زیاد آناناس بخورید.