مراجعه به روانشناس برای درمان کمردرد ممکن است در ابتدا عجیب به نظر برسد، اما 
گزینه‌ها:
گاه می‌بینیم که درمانگر به بیماران مقاوم به درمان افسردگی و یا سایر داروهای روانشناختی، برای کاهش دردهای جسمانی شان قرص گاباپنتین تجویز می کند.
به سراغ درمان شناختی رفتاری بروید.
مطالعات نشان می‌دهد که درمان شناختی رفتاری در کوتاه مدت و بلند مدت در کمک به تسکین کمردرد مزمن بسیار مؤثر است.
تحقیق انجام شده بر روی بیش از ۳۵۰۰ فرد بزرگسال که تحت درمان بودند، به این نتیجه رسید که تمرین‌های ذهن‌آگاهی علائم افسردگی را بهبود می‌بخشند.
جملهٔ کامل: مراجعه به روانشناس برای درمان کمردرد ممکن است در ابتدا عجیب به نظر برسد، اما مطالعات نشان می‌دهد که درمان شناختی رفتاری در کوتاه مدت و بلند مدت در کمک به تسکین کمردرد مزمن بسیار مؤثر است.