سیستم عصبی مرکزی شما نیز در این میان نقش دارد. طی ورزش، سیستم عصبی مرکزی شما مرتبا سیگنال های تولید و ارسال می کند تا 
گزینه‌ها:
پس از ورزش بلافاصله دستان خود را بشویید و از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
عضلات تان فعال شوند.
انجام فعالیت‌های بدنی باعث افزایش ترشح مواد شیمیایی خاصی نظیر اندورفین در سیستم عصبی می‌شود.
می دانید مشوقین ورزشی با انجام حرکات موزون نمایشی و ورزشی، موجب تهییج هوادارن تیم ها می شوند.
جملهٔ کامل: سیستم عصبی مرکزی شما نیز در این میان نقش دارد. طی ورزش، سیستم عصبی مرکزی شما مرتبا سیگنال های تولید و ارسال می کند تا عضلات تان فعال شوند.