او در کنار رعایت برنامه غذایی درست، تحرک بدنی نیز مهم دانست و عنوان کرد: دانش آموزان چون در خانه هستند و کمتر از خانه بیرون می آیند، می توانند در خانه حرکات کششی و نرمشی را انجام دهند یا حداقل کارهای شخصی خود را خودشان انجام دهند، مثلا 
گزینه‌ها:
اگر فرزندتان به مدرسه می‌رود همواره شب قبل به او کمک کنید تا وسایلش را آماده کند و زمان‌های مشخصی را به انجام تکالیفش اختصاص دهد.
اتاقش را خودش مرتب و نظافت کند، به جای آسانسور از پله استفاده کند.
سعی کنید از پاساژ های سرپوشیده استفاده کنید، به جای بیرون در باشگاه ورزش کنید و یا خودتان از دستگاه های داخل منزلی که دارید، استفاده کنید.
تکالیف نباید در جایی که رفت‌و‌آمد زیاد است، انجام شود.
جملهٔ کامل: او در کنار رعایت برنامه غذایی درست، تحرک بدنی نیز مهم دانست و عنوان کرد: دانش آموزان چون در خانه هستند و کمتر از خانه بیرون می آیند، می توانند در خانه حرکات کششی و نرمشی را انجام دهند یا حداقل کارهای شخصی خود را خودشان انجام دهند، مثلا اتاقش را خودش مرتب و نظافت کند، به جای آسانسور از پله استفاده کند.