شما همچنین می‌توانید با دماسنج دمای پایه بدن‌تان را پیدا کنید. دمای پایه بدن یعنی 
گزینه‌ها:
عمیقا و با اشتیاق درباره آن می‌توانید صحبت کنید می‌تواند شاخصی برای شناسایی چیزی باشد که به شما شور و هیجان و انرژی می‌بخشد.
احساس شیرین بزرگ‌ شدن و حرکت بچه‌تان در وجودتان این بیدار شدن شبانه را زود از یادتان می‌برد.
بدن‌تان به تمام مواد مغذی برای یک فعالیت سالم و مداوم نیاز دارد.
دمای بدن در هنگام صبح و پس از بیدار شدن از خواب، پیش از آنکه هرگونه فعالیتی انجام دهید.
جملهٔ کامل: شما همچنین می‌توانید با دماسنج دمای پایه بدن‌تان را پیدا کنید. دمای پایه بدن یعنی دمای بدن در هنگام صبح و پس از بیدار شدن از خواب، پیش از آنکه هرگونه فعالیتی انجام دهید.