ماکارونی گندم کاملی است ،و سرشار از اسید فولیک است ، برای رشد مو خوب است.اگر از ریزش مو رنج می برید در برنامه غذایی خود حتما از ماکارونی استفاده کنید . اسید فولیک همچنین 
گزینه‌ها:
گردش خون در پوست سر تحریک شده و رشد مو افزایش پیدا کند.
به کاهش آکنه و جوش صورت کمک ریادی می کند.
گردش پوست سر را بهبود می بخشد و مواد مغذی بیشتری را برای کیسه های ترشحی مو تامین می کند.
سیستم ایمنی بدن شما با ویروس یا استرس و فشار مبارزه می‌کند، ممکن است مو از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری محروم شود.
جملهٔ کامل: ماکارونی گندم کاملی است ،و سرشار از اسید فولیک است ، برای رشد مو خوب است.اگر از ریزش مو رنج می برید در برنامه غذایی خود حتما از ماکارونی استفاده کنید . اسید فولیک همچنین به کاهش آکنه و جوش صورت کمک ریادی می کند.