استنشاق بخار مجرای سینوسی را گشاد می‌کند و مخاط  سفت  شده را نرم می‌کند و به آن اجازه می‌دهد از بین برود و فشار را کاهش دهد. یک کاسه شیشه ای را با آب داغ پر کنید، یک حوله را روی سر خود بگذارید و عمیق نفس بکشید. از طرف دیگر 
گزینه‌ها:
اگر می‌‌خواهید فشار سینوسی را به عنوان بخشی از برنامه روزانه خود بگنجانید یک دوش آب گرم بگیرید و در تمام طول مدت نفس عمیق بکشید.
یک دوش خنک (نه سرد) و استفاده از یخ کمک کننده است.
درون یک ظرف بریزید و هر روز مقداری از آن را با کمی آب ترکیب کنید و بنوشید.
این دارو را صاف کرده و بعد از صاف کردن ، پنج مثقال صابون را پودر کرده در دو لیوان آب گرم حل کنید و با آب دارو مخلوط کنید و بیمار در دو نوبت تنقیه کند.
جملهٔ کامل: استنشاق بخار مجرای سینوسی را گشاد می‌کند و مخاط  سفت  شده را نرم می‌کند و به آن اجازه می‌دهد از بین برود و فشار را کاهش دهد. یک کاسه شیشه ای را با آب داغ پر کنید، یک حوله را روی سر خود بگذارید و عمیق نفس بکشید. از طرف دیگر اگر می‌‌خواهید فشار سینوسی را به عنوان بخشی از برنامه روزانه خود بگنجانید یک دوش آب گرم بگیرید و در تمام طول مدت نفس عمیق بکشید.