مصرف آب زیاد که به افزایش حجم خون کمک می‌کند، یکی دیگر از روش‌های افزایش فشار خون در خانه است. از طرفی 
گزینه‌ها:
بعضی از داروهای فشار خون ممکن است حاوی مواد ادرار آور یا کلسیم باشند که مثانه را تحریک می کنند تا بیشتر کار کند.
باید به طور متناوب تغییر حالت و موقعیت داده و برخی فعالیتها را نشسته انجام دهند.
روزانه ورزش کنید ، درساعات مشخص غذا میل کنید و در روز دو لیتر آب بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند.
به کسانی که فشار خون پایینی دارند توصیه می‌شود که در حالت نشسته پاها را به سمت بالا بگیرند.
جملهٔ کامل: مصرف آب زیاد که به افزایش حجم خون کمک می‌کند، یکی دیگر از روش‌های افزایش فشار خون در خانه است. از طرفی به کسانی که فشار خون پایینی دارند توصیه می‌شود که در حالت نشسته پاها را به سمت بالا بگیرند.