از نظر بهداشت و سلامت ارزش غذایی بسیار بالایی دارد این نان در سراسر دنیا از محبوبیت بسیاری برخوردار است زیرا 
گزینه‌ها:
این مورد از مشهورترین نان های جهان در کشورهای همسایه همچون اریتره و سومالی نیز بسیار محبوب است.
رژیمی بوده و کالری کمی دارد.
دارای سطح بالایی از فیبر بوده و احساس سیری را در فرد به دنبال دارد.
در دنیای امروزی، غذاهای شیرین‌شده به‌راحتی دردسترس قرار دارند، بسیار ارزان هستند و به‌شدت تبلیغ می‌شوند.
جملهٔ کامل: از نظر بهداشت و سلامت ارزش غذایی بسیار بالایی دارد این نان در سراسر دنیا از محبوبیت بسیاری برخوردار است زیرا رژیمی بوده و کالری کمی دارد.