بهتر است به خاطر داشته باشید که هنگام دست و پنجه نرم کردن با بد خوابی کودکان، کلافگی و عصبانیت خود را از این موضوع به فرزندان خود نشان ندهید؛ زیرا 
گزینه‌ها:
خصلت خواب زمستانی آن‌ها را هم نباید دست‌کم گرفت.
این کار باعث بروز ترس و اضطراب در آن ها می شود و در نتیجه به مشکلات خواب آن ها می افزاید.
در رختخواب می نشینند و شروع به گریه یا فریاد می کنند و علائم وحشت یا ترس از خود نشان می دهند.
با این رفتارها سبب از بین رفتن اعتماد به نفس در کودکان خود می‌شوند به طوری که فرزندانشان در آینده قدرت برخورد با مشکلات را از دست می‌دهند.
جملهٔ کامل: بهتر است به خاطر داشته باشید که هنگام دست و پنجه نرم کردن با بد خوابی کودکان، کلافگی و عصبانیت خود را از این موضوع به فرزندان خود نشان ندهید؛ زیرا این کار باعث بروز ترس و اضطراب در آن ها می شود و در نتیجه به مشکلات خواب آن ها می افزاید.