دقت کنید که درمان های گرفتگی بینی با صلاحدید پزشک انجام می‌شود. درمان‌های خانگی می‌توانند در درمان احتقان بینی موثر باشند. رطوبت‌دهنده‌ها رطوبت هوا را افزایش می‌دهند و می‌توانند به رقیق شدن موکوس و تسکین التهاب راه‌های بینی کمک کنند. با این وجود،
گزینه‌ها:
برای حفظ رطوبت مو قبل از به کار بردن اتو و سشوار از اسپری محافظ حرارتی استفاده کنید.
از درمان‌های رایج جواب نگرفته‌اید، این بار دارچین و عسل را امتحان کنید.
اگر آسم دارید، پیش از استفاده از رطوبت‌دهنده‌ها با پزشک خود مشورت کنید.
با مشورت کردن با آنها، به درمان‌های خانگی توجه بیشتری نشان‌دهید.
جملهٔ کامل: دقت کنید که درمان های گرفتگی بینی با صلاحدید پزشک انجام می‌شود. درمان‌های خانگی می‌توانند در درمان احتقان بینی موثر باشند. رطوبت‌دهنده‌ها رطوبت هوا را افزایش می‌دهند و می‌توانند به رقیق شدن موکوس و تسکین التهاب راه‌های بینی کمک کنند. با این وجود، اگر آسم دارید، پیش از استفاده از رطوبت‌دهنده‌ها با پزشک خود مشورت کنید.