در 3 ماه اول بارداری نباید مادر بیش از یک تا 2کیلوگرم اضافه وزن داشته باشد، اما 
گزینه‌ها:
به غذای زنان باردار باید توجه مخصوص نمود تا جبران این کمبود بشود.
کار تازه مادران را سخت‌تر می‌کند چون ترجیح می‌دهند ماه‌های اول و دوم خودشان بچه را بغل کرده و به او شیر بدهند.
در خانواده های ایرانی به خانم های باردار توصیه می شود بیش از حد غذا استفاده کنند و خود را تقویت نمایند.
به بدن مادر نیز فشار بیشتری وارد می‌گردد.
جملهٔ کامل: در 3 ماه اول بارداری نباید مادر بیش از یک تا 2کیلوگرم اضافه وزن داشته باشد، اما در خانواده های ایرانی به خانم های باردار توصیه می شود بیش از حد غذا استفاده کنند و خود را تقویت نمایند.