سبزیجات چلیپایی به عنوان غذاهایی شناخته می‌شوند که در حفظ تعادل هورمون‌ها، فعال کردن سیستم سم‌زدایی طبیعی بدن و مهار رشد سلول‌های سرطانی نقش دارند. این سبزیجات باید کاملاً جویده شوند یا به‌صورت خرد شده مصرف شوند تا 
گزینه‌ها:
در کاهش فشار خون، بهبود عملکرد ورزشی، مبارزه با التهاب، بهبود سلامت گوارش مفید است و خواص ضدسرطانی دارد.
ترکیبات ضدسرطانی قوی خود را آزاد کنند.
سبزیجات زیادی مانند اسفناج و جعفری حاوی کلروفیل هستند و باعث کاهش بوی بد بدن می‎شود .
دارای فیتوشیمیایی های هستند که از آسیب رادیکال های آزاد به بدن جلوگیری می ‎کنند و خطر ابتلا به سرطان های مختلف را کاهش می‎ دهند .
جملهٔ کامل: سبزیجات چلیپایی به عنوان غذاهایی شناخته می‌شوند که در حفظ تعادل هورمون‌ها، فعال کردن سیستم سم‌زدایی طبیعی بدن و مهار رشد سلول‌های سرطانی نقش دارند. این سبزیجات باید کاملاً جویده شوند یا به‌صورت خرد شده مصرف شوند تا ترکیبات ضدسرطانی قوی خود را آزاد کنند.