بعید است که این ضرب‌المثل مشهور را نشنیده باشید که پیشگیری بهتر از درمان است. یکی از بهترین روش‌های پیشگیری از این بیماری داشتن سبک زندگی سالم است. با سالم‌خواری و داشتن رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات، غلات سبوس‌دار، خوراکی‌های پروتئینی و البته 
گزینه‌ها:
ورزش و کنترل وزن می‌توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد یا روند پیشروی آن را کاهش داد.
غلبه و یا پیشگیری از آن از اهمیت زیادی برخوردار است.
استفاده از ماسک و دوری از مکان‌هایی که امکان ابتلاء در آنها وجود دارد، بهترین راه پیشگیری محسوب می‌شود.
راه کنترل این بیماری رفتار مردم است.
جملهٔ کامل: بعید است که این ضرب‌المثل مشهور را نشنیده باشید که پیشگیری بهتر از درمان است. یکی از بهترین روش‌های پیشگیری از این بیماری داشتن سبک زندگی سالم است. با سالم‌خواری و داشتن رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات، غلات سبوس‌دار، خوراکی‌های پروتئینی و البته ورزش و کنترل وزن می‌توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد یا روند پیشروی آن را کاهش داد.