با در نظر داشتن این‌ها پی می‌بریم فعالیت بدنی روزانه‌ی شما نباید تنها شامل یوگا شود. یعنی 
گزینه‌ها:
در نبردها تنها به بُعد فیزیکی یک ارتش نگاه نکنید.
نباید گمان کنید انجام یوگا کافی است و بیخیال ورزش‌های دیگر شوید.
در روزهایی که با وضعیت هشدار مواجه هستیم، حتی فعالیت های ساده بدنی هم توصیه نمی شود.
طبیعی است که افراد هنگام انجام این‌گونه ورزش‌ها، برای مدتی نگرانی‌ها و احساسات منفی خود را فراموش می‌کنند.
جملهٔ کامل: با در نظر داشتن این‌ها پی می‌بریم فعالیت بدنی روزانه‌ی شما نباید تنها شامل یوگا شود. یعنی نباید گمان کنید انجام یوگا کافی است و بیخیال ورزش‌های دیگر شوید.