وی تصریح کرد: همچنین در زمان‌هایی که دریا مواج و کولاک است از شنا کردن پرهیز کرده و علاوه بر این 
گزینه‌ها:
استفاده از دستکش و ماسک در خارج از منزل را رعایت کنند.
صعب‌العبور می‌شود، حتی‌الاامکان از سفر خودداری کرده یا در صورت سفر وسایل ایمنی همچون زنجیر چرخ همراه داشته باشید.
با توجه به فعالیت ۱۲ ساعته ناجیان غریق از ساعت هشت صبح الی هشت غروب از شنا کردن در خارج از بازه زمانی فوق خودداری کنند.
می‌توانید هیچ کاری نکنید و روزتان را در ساحل دریا و در مقابل نور خورشید به شب برسانید و یک حمام آفتاب جانانه بگیرید.
جملهٔ کامل: وی تصریح کرد: همچنین در زمان‌هایی که دریا مواج و کولاک است از شنا کردن پرهیز کرده و علاوه بر این با توجه به فعالیت ۱۲ ساعته ناجیان غریق از ساعت هشت صبح الی هشت غروب از شنا کردن در خارج از بازه زمانی فوق خودداری کنند.