رطوبت پوست اطراف، چشم را شاداب و صاف نگه می دارد به همین منظور می توانید روزانه با نوشیدن آب به پوست رطوبت بخشید اما 
گزینه‌ها:
نفس عمیق بکشید، زیرا کمبود اکسیژن به پوست ظاهر خسته و کدری می‌دهد.
دچار یبوست نشوید و روزانه مقدار زیادی آب بنوشید.
روزانه ورزش کنید ، درساعات مشخص غذا میل کنید و در روز دو لیتر آب بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند.
در حین خواب نمی توانید آب بنوشید.
جملهٔ کامل: رطوبت پوست اطراف، چشم را شاداب و صاف نگه می دارد به همین منظور می توانید روزانه با نوشیدن آب به پوست رطوبت بخشید اما در حین خواب نمی توانید آب بنوشید.