به آرامی ابروها را بالا ببرید و آن‌ها را بالا نگه دارید و سپس 
گزینه‌ها:
سعی کنید سوژه‌ رو به نور باشد و نور (خروشید یا مصنوعی) پشت سر شما قرار بگیرد.
اخم کنید.
هر روز مستمر باشه) و زبانت رو تقویت کن.
تیغ را با ملایمت به بالا بکشید.
جملهٔ کامل: به آرامی ابروها را بالا ببرید و آن‌ها را بالا نگه دارید و سپس اخم کنید.