موحدی، کمالگرایی را به دو نوع مثبت و منفی تقسیم کرد و گفت: در کمالگرایی مثبت، فرد به هیچ کس آسیب نمی رساند و سعی در بهتر کردن رفتار و عمل خود دارد ولی در کمالگرایی منفی فرد با رفتار خود دیگران را آزار می دهد به عنوان مثال 
گزینه‌ها:
وقتی وارد شهری جدید می‌شوید و تنها تعداد کمی از مردم با شما رفتار خوب یا بدی دارند؛ آن را به تمام مردم این شهر تعمیم می‌دهید.
اگر شخصی نمره پایینی در آزمونی گرفته است با ناراحتی های خود دیگران را آزار می دهد.
افراد کمال گرا اهدافی غیرمنطقی و غیرمعقول دارند.
شخصی نتیجه کارهای خوبش را می بیند و خوشحال می شود زمانی که نتیجه کارهای بدش را نیز می بیند حق شکایت ندارد و باید نتیجه آن را قبول کند.
جملهٔ کامل: موحدی، کمالگرایی را به دو نوع مثبت و منفی تقسیم کرد و گفت: در کمالگرایی مثبت، فرد به هیچ کس آسیب نمی رساند و سعی در بهتر کردن رفتار و عمل خود دارد ولی در کمالگرایی منفی فرد با رفتار خود دیگران را آزار می دهد به عنوان مثال اگر شخصی نمره پایینی در آزمونی گرفته است با ناراحتی های خود دیگران را آزار می دهد.