یافتن راه درست برای این که به خودمان انگیزه بدهیم که انتخاب‌های سبک زندگی درستی داشته باشیم، ساده نیست. با این حال 
گزینه‌ها:
داریم کارمان را انجام می‌دهیم و در این سال‌ها ثابت کرده‌ایم که تاثیرگذار هستیم.
ردیابی چنین یافته‌هایی و آسان رد نشدن از شواهد علمی اهمیت دارد اما همچنین مهم است که مردم بدون ترس بتوانند به زندگی روزمره خود ادامه دهند.
همه‌‎مان می‎‌دانیم که ما انسان‌‎ها با در میان گذاشتن تجارب‌مان می‌‎توانیم دست کم به دیگران برای یافتن تجربه‎‌ی منحصر به فرد خودشان کمک کنیم.
داده‌هایی داریم که به ما نشان می‌دهد چه روش‌هایی کارآمد بوده‌اند.
جملهٔ کامل: یافتن راه درست برای این که به خودمان انگیزه بدهیم که انتخاب‌های سبک زندگی درستی داشته باشیم، ساده نیست. با این حال داده‌هایی داریم که به ما نشان می‌دهد چه روش‌هایی کارآمد بوده‌اند.