از خودتون مراقبت کنید. منظورم شست و شو با الکل نیست. مسواک زدن و شستن صورت یا حتی 
گزینه‌ها:
بهتر است دستان خود را قبل از غذا خوردن، بعد از خرید، پیاده‌روی و عطسه کردن خوب بشورید.
شستن دست ها را فراموش نکنید.
ماساژ دست حال آدم رو واقعا دگرگون میکنه.
براساس نظر پزشک با دارودرمانی و غیره بیماری خود را کنترل کند.
جملهٔ کامل: از خودتون مراقبت کنید. منظورم شست و شو با الکل نیست. مسواک زدن و شستن صورت یا حتی ماساژ دست حال آدم رو واقعا دگرگون میکنه.