همچنین یک شرح حال پزشکی کامل و معاینه‌ی فیزیکی قبل از انجام هر روش کاهش وزنی ضروری است. مثلا 
گزینه‌ها:
پیروی از یک رژیم غذایی سالم و رعایت توصیه‌های پزشک می‌تواند کمک‌کننده باشد.
ورزش برای برخی از افراد مناسب نیست و به جای آن باید رژیم غذایی خود را تغییر دهند.
کاهش فشارخون یا کاهش سطح کلسترول خون یا کنترل دیابت و کاهش وزن برسید  جهت نیل به این هدف و در طراحی یک برنامه مطلوب غذایی، با پزشک خود مشورت نمایید.
اطمینان از مصرف مایعات کافی بسیار مهم است.
جملهٔ کامل: همچنین یک شرح حال پزشکی کامل و معاینه‌ی فیزیکی قبل از انجام هر روش کاهش وزنی ضروری است. مثلا ورزش برای برخی از افراد مناسب نیست و به جای آن باید رژیم غذایی خود را تغییر دهند.