۱۰ شب - برنامه رژیم غذایی را با یک لیوان آب گرم با آب لیمو، همانطور که 
گزینه‌ها:
می‌توانید از آن برای سرو نوشیدنی‌های گرم مانند قهوه، چای یا شیرینی‌های گرم استفاده کنید، بدون اینکه نگران شکستن یا آسیب دیدن لیوان باشید.
شما می توانید در طول رژیم از آب لیمو ترش بهره بگیرید.
در ابتدا از آن استفاده کردید، پایان دهید.
آب لیموترش تازه را به مواد سرد اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود.
جملهٔ کامل: ۱۰ شب - برنامه رژیم غذایی را با یک لیوان آب گرم با آب لیمو، همانطور که در ابتدا از آن استفاده کردید، پایان دهید.