داشتن حس رضایت از زندگی به داشتن هدف بستگی دارد و هدف خود بر چرایی بنا نهاده شده است. برای نمونه،
گزینه‌ها:
هر شخصی، آرزوها و اهدافی دارد که رسیدن به آن اهداف برای او شادی و احساس آرامش می‌آورد.
هر بار به رسیدن به بخش کوچکی از هدف بزرگ‌تر انگیزه کافی جهت ادامه مسیر ایجاد می‌شود.
هدفمند بودن باعث افزایش انگیزه برای طی کردن مسیر زندگی می‌شود.
اگر ندانیم چرا می‌خواهیم لاغر شویم، یا هرگز برای لاغری دست‌به‌کار نمی‌شویم یا در جایی از مسیر دست از تلاش برمی‌داریم.
جملهٔ کامل: داشتن حس رضایت از زندگی به داشتن هدف بستگی دارد و هدف خود بر چرایی بنا نهاده شده است. برای نمونه، اگر ندانیم چرا می‌خواهیم لاغر شویم، یا هرگز برای لاغری دست‌به‌کار نمی‌شویم یا در جایی از مسیر دست از تلاش برمی‌داریم.