با این حال در یک مطالعه افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که 10 درصد کالری روزانه خود را از بادام هندی دریافت می کردند به طور کلی سطح انسولین کمتری داشتند که نشانگر کنترل قند خون است در مقایسه با افرادی که اصلا بادام هندی مصرف نمی کردند. علاوه بر این 
گزینه‌ها:
یک عدد زردآلو تازه حدود 3 گرم قند دارد.
مصرف آجیل مناسب برای افراد دیابتی علاوه بر بهبود وضعیت دیابت می تواند عملکرد سایر ارگان های بدن را هم بهبود بخشد.
شامل 500 کالری، چربی در حدود 9 گرم و کربوهیدرات در حدود 98 گرم است.
بادام هندی 8 گرم کربوهیدرات خالص دارد که کمتر از 2 گرم آن از قند است.
جملهٔ کامل: با این حال در یک مطالعه افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که 10 درصد کالری روزانه خود را از بادام هندی دریافت می کردند به طور کلی سطح انسولین کمتری داشتند که نشانگر کنترل قند خون است در مقایسه با افرادی که اصلا بادام هندی مصرف نمی کردند. علاوه بر این بادام هندی 8 گرم کربوهیدرات خالص دارد که کمتر از 2 گرم آن از قند است.