از سویی دیگر ماکادمیا سرشار از چربی های اشباع نشده به خصوص اسید پالمیتولئین یا امگا 7 است که 
گزینه‌ها:
میزان املاح مفید آن برای بدن به خصوص کلسیم در حد خیلی بالایی است و چربی شیر شتر نیز ضرری برای بدن ندارد و میزان رسوب آن در عروق بسیار بعید است.
میتواند از بدن در برابر افزایش وزن محافظت کند.
در روغن زیتون فرابکر مقدار زیادی چربی‌ غیراشباع و ترکیباتی با خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی وجود دارد.
چربی اشباع‌نشده آن برای کاهش کلسترول و کاهش وزن بسیار مناسسب است.
جملهٔ کامل: از سویی دیگر ماکادمیا سرشار از چربی های اشباع نشده به خصوص اسید پالمیتولئین یا امگا 7 است که میتواند از بدن در برابر افزایش وزن محافظت کند.