وقتی نوشیدنی الکلی مصرف می‌کنید نکشیدن سیگار دشوار است. بنابراین 
گزینه‌ها:
میزان مصرف زیاد موارد خوراکی رنگی مثل قهوه، چای و … و نیز مصرف سیگار و دخانیات را باید به حداقل رساند.
اگر خودتان کسی نباشید که سیگار می‎کشید، با تنفس کردن دود سیگار دیگران آن را وارد خونتان می‎کنید.
در ابتدای ترک سیگار نوشیدن الکل را محدود کنید.
اگر کبد چرب غیرالکلی دارید از مصرف الکل بپرهیزید.
جملهٔ کامل: وقتی نوشیدنی الکلی مصرف می‌کنید نکشیدن سیگار دشوار است. بنابراین در ابتدای ترک سیگار نوشیدن الکل را محدود کنید.