طرز تهیه :1. نخود و لوبیا را از 4 یا 5 ساعت قبل خیس کنید. سپس 
گزینه‌ها:
جو را اضافه میکنیم و هم میزنیم تا باپیاز مخلوط شود و 2 لیتر آب را اضافه میکنیم و 2 ساعت با شعله کم زمان می‌دهیم تا جو ها پخته شود.
در شکر بگردانید و در سینی فر که کف آن را با کاغذ روغنی پوشانده اید ، با کمی فاصله بچینید و به مدت 20 دقیقه در فر بگذارید بپزد.
با آب روی شعله متوسط بپزید تا کاملا پخته شوند.
بروکلی و هویج و سیب زمینی را اضافه کرده و کمی نمک و فلفل بپاشید و برای ۵ دقیقه روی شعله ملایم رو به متوسط قرار دهید و گاهی هم بزنید تا کمی نرم شوند.
جملهٔ کامل: طرز تهیه :1. نخود و لوبیا را از 4 یا 5 ساعت قبل خیس کنید. سپس با آب روی شعله متوسط بپزید تا کاملا پخته شوند.