B12 با تبدیل غذایی که می‌خوریم به قند و سایر انواع سوخت بدن، عمل می‌کند. با این کار قند و دیگر مواد به چربی اشباع تبدیل نخواهند شد و به صورت روزانه مصرف خواهند شد. B12 اغلب با کاهش وزن همراه است زیرا 
گزینه‌ها:
به تامین انرژی افراد کم‌وزن یا کسانی که دچار سوء تغذیه هستند کمک می‌کند و باعث افزایش وزن در افراد می‌شود.
استمرار دسترسی به مخازن نفت مزبور و تامین سوخت متفقین را تضمین می‌کرد و کارآیی ماشین جنگی آنان را در سطح بالایی نگه می‌داشت.
توانایی آن در افزایش متابولیسم و ​​تامین انرژی پایدار است.
باعث کاهش وزن، تقویت عضلات و زیبایی اندامتان می‌شود و از طرف دیگر، اجزای درونی بدنتان نظیر قلب و عروق و دستگاه گوارش را تقویت می‌کند.
جملهٔ کامل: B12 با تبدیل غذایی که می‌خوریم به قند و سایر انواع سوخت بدن، عمل می‌کند. با این کار قند و دیگر مواد به چربی اشباع تبدیل نخواهند شد و به صورت روزانه مصرف خواهند شد. B12 اغلب با کاهش وزن همراه است زیرا توانایی آن در افزایش متابولیسم و ​​تامین انرژی پایدار است.