یکی از املت های بسیار خوشمزه و مقوی می باشد که هم مناسب صبحانه و هم عصرانه و یا حتی 
گزینه‌ها:
یک وعده سبک غذایی نیز می باشد.
به این اسم مشهور شده است و شما می توانید با یک خمیر فوق العاده این خاگینه را در خانه تهیه کنید و برای میان وعده یا عصرانه و حتی پذیرایی استفاده کنید.
سعی کنید در وعده‌هایی هم‌چون صبحانه و یا برای عصرانه با موادی هم‌چون گوشت، مرغ یا ماهی و به‌ویژه غلات از آن‌ها پذیرایی کنید.
در وعده صبحانه استفاده می شود.
جملهٔ کامل: یکی از املت های بسیار خوشمزه و مقوی می باشد که هم مناسب صبحانه و هم عصرانه و یا حتی یک وعده سبک غذایی نیز می باشد.