مصرف چیپس سیب‌زمینی یا یک کاسه ذرت بوداده مطمئنا بسیار لذت‌بخش و لذیذ است؛ اگرچه 
گزینه‌ها:
بهتر است خودتان ذرت مخصوص پاپ کورن خریداری نمایید و خودتان ذرت بوداده درست کنید و کناری بگذارید تا کاملا خنک شود و سپس با کره و مارشمالو مخلوط نمایید.
طعم سس سالسا با این لقمه فوق العاده می باشد.
بسیاری از افراد توانستند با مصرف آجیل، اضافه وزن خود را کنترل کنند و کمتر در معرض چاقی قرار بگیرند.
دکتر هایت می‌گوید این تنقلات ممکن است حاوی مقدار کمی از اسید‌های چرب و سدیم و کربوهیدرات باشند.
جملهٔ کامل: مصرف چیپس سیب‌زمینی یا یک کاسه ذرت بوداده مطمئنا بسیار لذت‌بخش و لذیذ است؛ اگرچه دکتر هایت می‌گوید این تنقلات ممکن است حاوی مقدار کمی از اسید‌های چرب و سدیم و کربوهیدرات باشند.