وقتی تجربه ای برای ما رضایت بخش و پاداش آنی داشته باشد احتمالش بیشتر است که آن رفتار را تکرار کنیم و آنچه هم تنبیه آنی داشته باشد مورد اجتناب قرار میگیره البته 
گزینه‌ها:
شما ممکن است متوجه شوید که به دیگر فعالیت های پاداش دهنده نظیر غذا خوردن و رابطه جنسی علاقه ندارید.
باید سعی کنید که کودک را رفته رفته متوجه پاداش درونی سازید و به آن عادت دهید.
پاداش ها میتوانند یک عادت را شروع کنند ولی هویت است که آن عادت را حفظ میکند.
سریع و کند بشه اما حداقل چیزی که مشخصه اینه که تجربه هیچ دوفردی و هیچ فردی در تجربیات مختلف از مصرف این مواد دقیقاً یکسان نیست.
جملهٔ کامل: وقتی تجربه ای برای ما رضایت بخش و پاداش آنی داشته باشد احتمالش بیشتر است که آن رفتار را تکرار کنیم و آنچه هم تنبیه آنی داشته باشد مورد اجتناب قرار میگیره البته پاداش ها میتوانند یک عادت را شروع کنند ولی هویت است که آن عادت را حفظ میکند.