سبزیجاتی مثل کلم‌پیچ، کلم بروکلی و گل‌کلم فیبر زیادی دارند و به همین دلیل،
گزینه‌ها:
زمین‌های بیشتری را پوشش دهند و علوفه بیشتری پیدا کنند – و دارای دستگاه گوارش طولانی و پیچیده‌ای هستند که حداکثر مواد مغذی را از گیاهان استخراج می‌کند.
کلم پیچ منبع غنی از ویتامین ث نیز بوده و به تولید کلاژن، کمک می کند.
فیبر با تحریک حرکت پریستالتیک، حرکات روده را عادی و طبیعی تر می کند.
به هضم و حفظ سلامت روده کمک می‌کنند.
جملهٔ کامل: سبزیجاتی مثل کلم‌پیچ، کلم بروکلی و گل‌کلم فیبر زیادی دارند و به همین دلیل، به هضم و حفظ سلامت روده کمک می‌کنند.