موها و جمجمه سر خود را با روغن زيتون ماساژ دهيد. روي سرتان را در اين حالت با يك كلاه حمام بپوشانيد و حدود 30 دقيقه در اين وضعيت بمانيد. سپس 
گزینه‌ها:
با شامپو سرتان را بشوييد.
اجازه دهید30 دقیقه بماند و بعد موهایتان را بشویید تا شوره سرتان از بین برود.
با دستان خود خوب آن‌ را پخش کنید و به آرامی به سرتان بمالید.
بگذارید این مواد روی سرتان حدود یک ساعت بماند و بعد موها را آبکشی کنید.
جملهٔ کامل: موها و جمجمه سر خود را با روغن زيتون ماساژ دهيد. روي سرتان را در اين حالت با يك كلاه حمام بپوشانيد و حدود 30 دقيقه در اين وضعيت بمانيد. سپس با شامپو سرتان را بشوييد.