گواوا، یک میوه گرمسیری، دارای 376 میلی گرم ویتامین C در هر فنجان است. علاوه بر این،
گزینه‌ها:
کل گیاه گواوا - از ریشه تا برگ ها - ممکن است برای شرایطی مانند دیابت، فشار خون و التهاب مفید باشد.
اگر هر روز صبح مقداری گریپ فروت مصرف کنید، باعث تقویت روحیه، خوشی و آرامش شما خواهد شد.
تنها 30 میلی گرم زعفران در روز نشان داده است که برای بهره‌مندی از فواید سلامت این ادویه کفایت می کند.
مصرف متعادل انبه با شاخص گلایسمی متوسط می‌تواند به تنظیم قند خون مادرانی که دچار دیابت بارداری شده‌اند، کمک کند.
جملهٔ کامل: گواوا، یک میوه گرمسیری، دارای 376 میلی گرم ویتامین C در هر فنجان است. علاوه بر این، کل گیاه گواوا - از ریشه تا برگ ها - ممکن است برای شرایطی مانند دیابت، فشار خون و التهاب مفید باشد.