مشکلات خانوادگی، امتحانات، مصاحبه شغلی و… همه این ها می‌توانند موجب استرس بشوند. استرس یک چیز فردی است. چراکه 
گزینه‌ها:
همین کمبود خواب خود دلیلی برای افزایش استرس می‌شود.
این گونه نیست حتی غذاهای صنعتی و موبایل هم ازجمله عوامل استرس زا است.
بدن شما هورمون‌های خاصی را هنگام استرس ترشح می‌کند و این به نوبه خود باعث افزایش سطح قند خون می‌شود.
فقط شخص شما را تحت فشار قرار می‌دهد و دیگران احساس شما را نخواهند داشت.
جملهٔ کامل: مشکلات خانوادگی، امتحانات، مصاحبه شغلی و… همه این ها می‌توانند موجب استرس بشوند. استرس یک چیز فردی است. چراکه فقط شخص شما را تحت فشار قرار می‌دهد و دیگران احساس شما را نخواهند داشت.