ذکر این نکته ضروری است که کم‌تحرکی و زیاد نشستن هم برای سلامتی مضر است. بنابراین،
گزینه‌ها:
همزمانی این دو باهم قطعاً درگیری‌ها و میزان بستری و مرگ و میر ناشی از بیماری را بیشتر می‌کند.
به نظر می‌رسد که ترکیبی از نشستن و ایستادن در طول روز احتمالا مزایای مفیدی برای سلامت قلب و عروق دارد.
نشستن روی زمین به شما این امکان را می دهد که لگن و زانوهای خود را کشش دهید، امری که باعث افزایش انعطاف پذیری مفصل ها می شود.
کم هستند تقویت می‌کنند، بلکه به حفظ سلامت مغزشان با بالا رفتن سن کمک می‌کنند تا از بیماری‌های مغزی مانند زوال عقل و آلزایمر جلوگیری کنند.
جملهٔ کامل: ذکر این نکته ضروری است که کم‌تحرکی و زیاد نشستن هم برای سلامتی مضر است. بنابراین، به نظر می‌رسد که ترکیبی از نشستن و ایستادن در طول روز احتمالا مزایای مفیدی برای سلامت قلب و عروق دارد.