تضعیف سیستم ایمنی بدن: استرس با سرکوب سیستم ایمنی بدن، شما را در معرض ابتلای آسان تر به بیماری‌های ویروسی قرار می‌دهد در حالی که 
گزینه‌ها:
سیستم ایمنی ضعیف نمی‌تواند به ‌خوبی از بدن در مقابل ورود عفونت‌های ویروسی، باکتریایی و قارچی محافظت کند.
توانایی بدن شما برای مبارزه با آنها کاهش می‌یابد.
افراط در مصرف غذاهای چرب و پر ادویه که معمولا هضم سنگینی دارند و حاوی اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای ترانس هستند هم عاملی برای تضعیف سیستم ایمنی دارد.
ممکن است باعث بروز اضطراب و استرس و حتی مختل‌شدن روند انجام وظایف کاری‌تان شوند.
جملهٔ کامل: تضعیف سیستم ایمنی بدن: استرس با سرکوب سیستم ایمنی بدن، شما را در معرض ابتلای آسان تر به بیماری‌های ویروسی قرار می‌دهد در حالی که توانایی بدن شما برای مبارزه با آنها کاهش می‌یابد.