ایستادن بیش از اندازه و یا خوابیدن و نشستن طولانی مدت می‌تواند ایجاد ورم و ادم پا بکند. بنابراین 
گزینه‌ها:
چون شب‌ها سرد بود، صبح‌ها کلی طول می‌کشید تا از زیر پتو دربیام.
نتوانید یک خواب منظم و متصل هفت/ هشت‌ساعته را در شب داشته باشید.
در طولانی مدت به دلیل مصرف بیش از حد نمک و روغن و اسیدهای چرب مضر می‌تواند باعث بیماری در فرد شود.
اگر شما از شب تا صبح بخوابید، مدت طولانی در حالت خوابیده بوده‌اید.
جملهٔ کامل: ایستادن بیش از اندازه و یا خوابیدن و نشستن طولانی مدت می‌تواند ایجاد ورم و ادم پا بکند. بنابراین اگر شما از شب تا صبح بخوابید، مدت طولانی در حالت خوابیده بوده‌اید.