یکی از محدودیت‌های استفاده از چای سبز به دلیل کافئین موجود در چای سبز است. لذا 
گزینه‌ها:
اگر شما عادت به نوشیدن قهوه دارید این دمنوش می‌تواند جایگزین خوبی برای نیاز شما به کافئین باشد.
ممکن است اسهال ایجاد کند و برخی از افراد ممکن است به دانه‌های قهوه سبز آلرژی داشته باشند.
توصیه می‌شود، دمنوش چای سبز را قبل از خواب مصرف نکنید، چون سبب بی‌خوابی می‌شود.
همین قهوه سبز یا انواع قهوه های دیگرکه توصیه شده است بهره ببرند و خود را از شر چربی های مزاحم خلاص کنند و بدنی روی فرم و ایده ال داشته باشند.
جملهٔ کامل: یکی از محدودیت‌های استفاده از چای سبز به دلیل کافئین موجود در چای سبز است. لذا توصیه می‌شود، دمنوش چای سبز را قبل از خواب مصرف نکنید، چون سبب بی‌خوابی می‌شود.