از این وسیله نباید بصورت یکسره استفاده نمود و آنرا به ساعت های مختلف تقسیم کرد به عنوان مثال 
گزینه‌ها:
از هر فرد به فرد دیگر متفاوت است و ممکن است اصلا شخصی عوارض استفاده از این وسیله را تجربه ندارد.
قابلیت تعویض ندارد اما با 3600 میلی آمپر خود، عملکردی بسیار بهتر نسبت به قبل به نمایش می گذارد.
چهار تا یک ربع به حلقه زدن در طول روز پرداخت تا به بدن فشار وارد نشود .
هر سه روز را داخل یک صفحه قرار داده است اما همچنان در مقایسه با سالنامه دو روز شمار و روز شمار کم حجم‌تر و سبک‌تر و خلاصه تر است.
جملهٔ کامل: از این وسیله نباید بصورت یکسره استفاده نمود و آنرا به ساعت های مختلف تقسیم کرد به عنوان مثال چهار تا یک ربع به حلقه زدن در طول روز پرداخت تا به بدن فشار وارد نشود .