هنگام خوابیدن کودک در اتاقش به هیچ عنوان کنارش دراز نکشید، بلکه 
گزینه‌ها:
کنار تختش بنشینید و با قصه گویی و هر کاری که فکر می کنید علاقه دارد، به او کمک کنید تا بخوابد.
آگاه باشید که قصه گفتن و در آغوش کشیدن کودک، روش های مناسبی برای آرام کردن او به شمار می آیند.
مجددا کتاب داستان برای او نخوانید، بلکه خیلی راحت با قضیه برخورد کنید و به کودک تلقین کنید که قادر است به آرامی ادامه خوابش را دنبال کند.
می‎توانید او را تشویق به خوابیدن و بازی کردن در جای خودش بکنید تا از تعقیب کردن و مواظبت دائمی او آسوده باشید.
جملهٔ کامل: هنگام خوابیدن کودک در اتاقش به هیچ عنوان کنارش دراز نکشید، بلکه کنار تختش بنشینید و با قصه گویی و هر کاری که فکر می کنید علاقه دارد، به او کمک کنید تا بخوابد.