بدن شما مشکلات زیادی را پشت سر می‌گذارد. اما به طور کلی کم تحرکی زیاد برای شما خوب نیست. این می‌تواند شانس شما را برای ایجاد لخته خون افزایش دهد و بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر بگذارد. به همین دلیل 
گزینه‌ها:
است که استراحت کامل در رختخواب دیگر زیاد توصیه نمی‌شود.
با استراحت و بی تحرکی در واقع نتیجه عکس خواهد بود و عضلات پشت و ساختمان ستون فقرات عملکرد خود را از دست می دهند و قادر نیستند از کمر حمایت کنند .
لازم است برنامه منظم خواب نیمروزی و شبانه را رعایت کنید.
بعد از نوشیدن مقدار زیادی مایعات نباید ادرار را جمع آوری کرد زیرا رقیق‌تر می شود و ممکن است نتیجه منفی کاذب شود.
جملهٔ کامل: بدن شما مشکلات زیادی را پشت سر می‌گذارد. اما به طور کلی کم تحرکی زیاد برای شما خوب نیست. این می‌تواند شانس شما را برای ایجاد لخته خون افزایش دهد و بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر بگذارد. به همین دلیل است که استراحت کامل در رختخواب دیگر زیاد توصیه نمی‌شود.