در ابتدا خوب است بدانید که دانه کلزا از دانه‌های روغنی مهم است. متأسفانه این دانه محتوی مواد ضدتغذیه‌ای مانند اسیداروسیک و گلوکوسینولات است. اگرچه 
گزینه‌ها:
می‌دانید گیاخاک حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی و معدنی می باشد که جهت رشد گیاه بسیار موثر و مفید هستند.
این نوع تمامی ویژگی های روغن موتور سنتتیک را ندارد اما نسبت به روغن معدنی کیفیت بالاتری دارد و در شرایط سخت از آسیب دیدن موتور جلوگیری می کند.
مزه و بوی خاصی نداشته و تنها خاصیت آن است که این دانه را محبوب می‌کند.
گیاه کانولا از لحاظ ظاهری کاملا شبیه به کلزا است، مواد مغذی آن با کلزا متفاوت بوده و مصرف روغن آن برای انسان بی‌خطر است.
جملهٔ کامل: در ابتدا خوب است بدانید که دانه کلزا از دانه‌های روغنی مهم است. متأسفانه این دانه محتوی مواد ضدتغذیه‌ای مانند اسیداروسیک و گلوکوسینولات است. اگرچه گیاه کانولا از لحاظ ظاهری کاملا شبیه به کلزا است، مواد مغذی آن با کلزا متفاوت بوده و مصرف روغن آن برای انسان بی‌خطر است.