زرشک بر خلاف مزه ترشی که دارد، حاوی منبع غنی ویتامین های زیادی است. زرشک به علت داشتن اسیدهای عالی ملایم بوده و برای درمان سنگ کلیه مناسب است. زرشک حتی 
گزینه‌ها:
خواص بسیاری نیز دارد.
سیاه دانه و عسل خاصیت سم زدایی دارند و ادرار را افزایش می دهند، اما مصرف زیاد سیاه دانه و عسل می تواند برای کلیه ها مضر باشد.
ارزش دارویی هم دارد.
بعضی از ویتامین‌ها ممکن است ریسک ابتلا به برخی سرطان‌ها را افزایش دهند و برخی دیگر احتمال تشکیل سنگ کلیه را بیشتر می‌کنند.
جملهٔ کامل: زرشک بر خلاف مزه ترشی که دارد، حاوی منبع غنی ویتامین های زیادی است. زرشک به علت داشتن اسیدهای عالی ملایم بوده و برای درمان سنگ کلیه مناسب است. زرشک حتی ارزش دارویی هم دارد.