2 تا 4 قطره روغن نارگیل به بینی خود بریزید.بینی خود را بپوشانید و مالش دهید تا 
گزینه‌ها:
به پهلو خوابیده و زیر سر خود را هم بالا نبرید تا ترشحات از بینی دفع شده و کمتر به مجاری تنفسی پایینی ریخته شود.
مطمئن شوید که مخاط بینی شما می تواند روغن نارگیل را جذب کند.
در خواب هستید، ماسک روی بینی خود می‌گذارید.
یکی از مهم‌ترین موارد برای آماده شدن جهت انجام این جراحی، بررسی منافذ پوست و چربی روی پوست بینی است.
جملهٔ کامل: 2 تا 4 قطره روغن نارگیل به بینی خود بریزید.بینی خود را بپوشانید و مالش دهید تا مطمئن شوید که مخاط بینی شما می تواند روغن نارگیل را جذب کند.