در کلم سفید گوکز و آمینو اسید موجود است که این دو ماده برای کسانی که زخم معده دارند گزینه خوبی می باشد و علاوه بر آن 
گزینه‌ها:
کلم مقدار زیادی سولفور و ید دارد که در بهبود زخم معده موثر است و مصرف روزانه آب کلم می توانید اثرات خوبی روی زخم معده داشته باشد.
در یک قابلمه‌ی بزرگ آب را جوش بیاورید، کمی نمک و زردچوبه در آن بریزید و کلم را در آن قرار دهید.
کلم حاوی سولفور است که باعث از بین برفتن عفونت می شود.
استروژن، هورمون زنانه، به محافظت از معده در برابر التهاب کمک می‌کند.
جملهٔ کامل: در کلم سفید گوکز و آمینو اسید موجود است که این دو ماده برای کسانی که زخم معده دارند گزینه خوبی می باشد و علاوه بر آن کلم مقدار زیادی سولفور و ید دارد که در بهبود زخم معده موثر است و مصرف روزانه آب کلم می توانید اثرات خوبی روی زخم معده داشته باشد.