رژیم‌های تک‌خوری (انواع میوه‌ها) و رژیم‌های بسیار کم کالری (کانادایی) می‌توانند باعث کاهش وزن شما شوند چون 
گزینه‌ها:
وقتی کالری دریافتی کمتر می‌شود، هم شاخص توده بدنی کمتر می‌شود و هم شاهد لاغری هستیم.
این کار سبب می‌شود بدن شما برای تامین انرژی خود از ذخایر چربی استفاده کند و به این ترتیب وزن شما کم می شود.
به تامین انرژی افراد کم‌وزن یا کسانی که دچار سوء تغذیه هستند کمک می‌کند و باعث افزایش وزن در افراد می‌شود.
میزان دریافت انرژی توسط فرد را بسیار محدود می‌کنند.
جملهٔ کامل: رژیم‌های تک‌خوری (انواع میوه‌ها) و رژیم‌های بسیار کم کالری (کانادایی) می‌توانند باعث کاهش وزن شما شوند چون میزان دریافت انرژی توسط فرد را بسیار محدود می‌کنند.