48. دویدن نتایج بسیار خوبی برای تغییرات هورمونی شما دارد و باعث می شود که بتوانید کارهای بزرگ را با مصرف انرژی کم تر به انجام برسانید زیرا 
گزینه‌ها:
ماهیچه ها و تاندون های شما قوی تر از قبل شده اند و از لحاظ فیزیکی استقامت بالایی پیدا کرده اید.
مردها مهمولا نوسانات هورمونی خاصی را تجربه نمی‌کنند و در نتیجه تحقیقات به صورت یک‌دست‌تر و بدون هیچ مانعی انجام می‌گرفت.
ورزش باعث آزاد سازی هورمون سروتونین می‌شود و این هورمون شادی آور بوده و فرد قادر خواهد بود تا استرس خود را کنترل کند.
انرژی لازم برای ورزش های استقامتی را فراهم و به لخته شدن خون و رشد مغز کمک می کند.
جملهٔ کامل: 48. دویدن نتایج بسیار خوبی برای تغییرات هورمونی شما دارد و باعث می شود که بتوانید کارهای بزرگ را با مصرف انرژی کم تر به انجام برسانید زیرا ماهیچه ها و تاندون های شما قوی تر از قبل شده اند و از لحاظ فیزیکی استقامت بالایی پیدا کرده اید.