هر روز حمام برویدپوستتان را شب ها قبل از خواب با آب گرم و صابون بشویید.برای شستشوی صورتتان از صابون های زبر و خشن استفاده نکنید.پوستتان را نسایید و خشن نشویید زیرا 
گزینه‌ها:
صورتتان را با آب بشویید.
اینگونه شستشو پوست را تحریک می کند و به خارش وامی دارد.
با آب تازه شستشو داده، و در نهایت، به طور معمول (به عنوان مثال، با استفاده از ماشین لباسشویی) بشویید.
آلودگی ها پاک شوند و در نهایت پوست خود را با آب خنک به خوبی بشویید.
جملهٔ کامل: هر روز حمام برویدپوستتان را شب ها قبل از خواب با آب گرم و صابون بشویید.برای شستشوی صورتتان از صابون های زبر و خشن استفاده نکنید.پوستتان را نسایید و خشن نشویید زیرا اینگونه شستشو پوست را تحریک می کند و به خارش وامی دارد.