اکثر افرادی که مستعد ابتلا به افسردگی هستند، در مورد افراد دیگر کاملاً منصفانه رفتار می کنند. اگر بهترین دوست شما با شکست روبرو شود، احتمالاً او را به عنوان یک بازنده برچسب گذاری نمی کنید. با این وجود،
گزینه‌ها:
گاهی پولی بیش از دیگران به‌دست می‌آورید؛ به شیوه‌ای ناخودآگاه همیشه به نقطه‌ی تنظیمتان بازمی‌گردید.
وقتی برای تقویت اهداف درحالِ رشد خود از «افراد» استفاده می‌کنید، دیگر از مسیر خود منحرف نمی‌شوید و بر فعالیت‌های بی‌حاصل تمرکز نمی‌کنید.
در بالا اشاره کردیم شما باید همه فن حریف باشید و این مورد نیازمند سعی و تلاش بیش از اندازه شماست که شاید در ادامه راه مایوس شوید.
پس چرا نسبت به دیگران، از خودتان انتقاد بیشتری می کنید؟
جملهٔ کامل: اکثر افرادی که مستعد ابتلا به افسردگی هستند، در مورد افراد دیگر کاملاً منصفانه رفتار می کنند. اگر بهترین دوست شما با شکست روبرو شود، احتمالاً او را به عنوان یک بازنده برچسب گذاری نمی کنید. با این وجود، پس چرا نسبت به دیگران، از خودتان انتقاد بیشتری می کنید؟