خیلی اوقات، جایگزین کردن عادت بد با رفتاری مثبت منجر به ترک آن می‌شود. مثلا 
گزینه‌ها:
باید به گونه ای با محبت نسبت به آنان رفتار نمایند که اگر بر فرض اعمال نادرستی دارند؛ از آن برگردند.
برای ترک عیب‌جویی از همکاران می‌توانید به طور آگاهانه اقدام به تشویق و قدردانی از آنها بکنید.
ترک پرخوری است، در اخلاق هم یک مساله وجود دارد که اُسّ اساس همه‌‌ مسائل اخلاقی است و آن رهایی از خودی و رها کردن و ترک «منیّت» است.
روش های بهتری برای تشویق رفتار خوب وجود دارد.
جملهٔ کامل: خیلی اوقات، جایگزین کردن عادت بد با رفتاری مثبت منجر به ترک آن می‌شود. مثلا برای ترک عیب‌جویی از همکاران می‌توانید به طور آگاهانه اقدام به تشویق و قدردانی از آنها بکنید.