هنگامی که با یک بینی پر و همچنین گلوی دردناک دست و پنجه نرم می‌کنید، چای نعناع، لیمو و همچنین 
گزینه‌ها:
به مدت 10 دقیقه روی آن را بپوشانید و سپس عسل و لیمو را به آن اضافه کنید و روزی دو الی سه بار از این نوشیدنی میل کنید.
کره را افزوده و شیر ولرم را کم کم به آردمون اضافه کنید کمی که غلیظ شد از روی حرارت بردارید  و فلفل سیاه و یکم آویشن زده و کنار بگذارید.
عسل را برای تهیه یک نوشیدنی آرامش بخش مخلوط کنید.
به همراه کمی زرشک به مواد سوپ اضافه کنید و هم بزنید و در انتها نمک سوپ را اندازه کنید و به دلخواه لیموترش بریزید.
جملهٔ کامل: هنگامی که با یک بینی پر و همچنین گلوی دردناک دست و پنجه نرم می‌کنید، چای نعناع، لیمو و همچنین عسل را برای تهیه یک نوشیدنی آرامش بخش مخلوط کنید.