تحقیقات در مورد کپسایسین نشان می‌دهد که این ماده متابولیسم چربی و به‌ویژه اکسیداسیون چربی شکم را بهبود می‌بخشد و در صورت اضافه شدن به یک رژیم غذایی سالم می‌تواند با کاهش اشتها دریافت کالری را محدود کند. علاوه بر این،
گزینه‌ها:
این ترکیب از مواد مغذی به افزایش سطح هورمون‌های سرکوب‌کننده اشتها کمک می‌کند.
می‌توان گفت این روش می‌تواند با ایجاد یک تمرین چربی‌سوزی قوی به افزایش سلامت قلب و از بین بردن چربی‌های مضر دور ماهیچه قلب کمک زیادی کند.
ترکیبات دیگری به نام گزانتوفیل در پاپریکا یافت می‌شود که آن‌ها هم توانایی کاهش چربی شکم و شاخص توده‌ی بدنی (BMI) را دارند.
چربی اشباع‌نشده آن برای کاهش کلسترول و کاهش وزن بسیار مناسسب است.
جملهٔ کامل: تحقیقات در مورد کپسایسین نشان می‌دهد که این ماده متابولیسم چربی و به‌ویژه اکسیداسیون چربی شکم را بهبود می‌بخشد و در صورت اضافه شدن به یک رژیم غذایی سالم می‌تواند با کاهش اشتها دریافت کالری را محدود کند. علاوه بر این، ترکیبات دیگری به نام گزانتوفیل در پاپریکا یافت می‌شود که آن‌ها هم توانایی کاهش چربی شکم و شاخص توده‌ی بدنی (BMI) را دارند.