یکی از روش های تهیه یک غذای آسان و سریع و فینگرفودی می باشد که امروزه خیلی ترند شده و بیشتر در ایام مهمانی و تولدها تهیه می شود ولی می تواند گزینه خوبی برای وعده شام یا نهار ساده باشد و بسیار سالم و خوشمزه است زیرا 
گزینه‌ها:
سعی کنید در وعده‌هایی هم‌چون صبحانه و یا برای عصرانه با موادی هم‌چون گوشت، مرغ یا ماهی و به‌ویژه غلات از آن‌ها پذیرایی کنید.
است که به طور گسترده از آن در ساخت ساندویچ پانل‌ سقفی و دیواری استفاده می‌شود.
این بار قرار است زرشک پلو با گوشت که غذای بسیار مجلسی و محبوب است را به شما یاد دهیم که گزینه خوبی برای مهمانی و مجالس مختلف می باشد.
قرار است از نان تست و مرغ برای تهیه این ساندویچ استفاده شود البته این ساندویچ به صورت پنیری یا با ژامبون نیز قابل تهیه می باشد.
جملهٔ کامل: یکی از روش های تهیه یک غذای آسان و سریع و فینگرفودی می باشد که امروزه خیلی ترند شده و بیشتر در ایام مهمانی و تولدها تهیه می شود ولی می تواند گزینه خوبی برای وعده شام یا نهار ساده باشد و بسیار سالم و خوشمزه است زیرا قرار است از نان تست و مرغ برای تهیه این ساندویچ استفاده شود البته این ساندویچ به صورت پنیری یا با ژامبون نیز قابل تهیه می باشد.