توصیه‌ی متمم این است که اگر می‌خواهید درک بهتری از درمان شناختی رفتاری داشته باشید، حتماً برای آشنایی با آلبرت الیس و آرون بک وقت بگذارید و سپس 
گزینه‌ها:
رفتار درمانی شناختی یا CBT روش های مختلف تفکر، رفتار و واکنش به موقعیت ها را به شما می آموزد تا به شما کمک کند کمتر احساس اضطراب و ترس کنید.
مطالعات نشان می‌دهد که درمان شناختی رفتاری در کوتاه مدت و بلند مدت در کمک به تسکین کمردرد مزمن بسیار مؤثر است.
به سراغ درمان شناختی رفتاری بروید.
درمان های رفتاری شناختی انجام می‌شود.
جملهٔ کامل: توصیه‌ی متمم این است که اگر می‌خواهید درک بهتری از درمان شناختی رفتاری داشته باشید، حتماً برای آشنایی با آلبرت الیس و آرون بک وقت بگذارید و سپس به سراغ درمان شناختی رفتاری بروید.