لیست مزایای پوست تخم مرغ همچنین شامل درمان پوکی استخوان می باشد؛ همانطور که 
گزینه‌ها:
گردو حاوی چربی مفید امگا 3 هم است که به استحکام غشای پوستی کمک چشم‌گیری می‌کند و آن را مرطوب و شاداب نگه می‌دارد.
تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین برای بدن انسان است.
قبلا به آن اشاره شد سرشار از کلسیم، فسفر، منگنز، روی و مس است و به همین دلیل فواید زیادی برای استخوان ها دارد.
در بند قبلی ذکر شده است، پوست های تخم مرغ بهترین منبع کلسیم هستند.
جملهٔ کامل: لیست مزایای پوست تخم مرغ همچنین شامل درمان پوکی استخوان می باشد؛ همانطور که در بند قبلی ذکر شده است، پوست های تخم مرغ بهترین منبع کلسیم هستند.