البته بعد از به پایان رسیدن دوره‌تان، اگر دوباره سراغ مقدار زیادی کربوهیدرات بروید، بدن‌تان دوباره شروع به چربی می‌کند، چراکه 
گزینه‌ها:
فیبر بالای موجود در آن احساس سیری طولانی مدتی ایجاد می کند.
فکر می‌کند شما در فاز گرسنگی کشیدن بوده‌اید!
حسابی رنج دارد و اگر فکر کرده‌اید یک امر بدیهی یا حاشیه‌ایست، سخت در اشتباهید.
این کار چربی نمی گذارد که کربوهیدرات و پروتئین جذب بدن شما شود.
جملهٔ کامل: البته بعد از به پایان رسیدن دوره‌تان، اگر دوباره سراغ مقدار زیادی کربوهیدرات بروید، بدن‌تان دوباره شروع به چربی می‌کند، چراکه فکر می‌کند شما در فاز گرسنگی کشیدن بوده‌اید!