اگر سالم هستید و قبل از بارداری ورزش کرده اید ، معمولاً ادامه فعالیت در دوران بارداری ایمن است. برای اطمینان از ارائه دهنده خود تماس بگیرید. به عنوان مثال 
گزینه‌ها:
، اگر دونده یا تنیسور هستید یا ورزشهای شدید دیگری انجام می دهید ممکن است بتوانید در دوران بارداری تمرینات خود را ادامه دهید.
بسیاری از مادران باردار به خاطر ترس از سقط جنین، در طول بارداری ورزش را کنار می‌گذارند، مخصوصا در سه ماهه اول.
بعضی واکسن‌ها را حتی در دوران بارداری هم باید تزریق کنید تا سلامت خود و جنین‌تان تضمین شود.
به تمرینات ورزشی بارداری بپیوندند.
جملهٔ کامل: اگر سالم هستید و قبل از بارداری ورزش کرده اید ، معمولاً ادامه فعالیت در دوران بارداری ایمن است. برای اطمینان از ارائه دهنده خود تماس بگیرید. به عنوان مثال ، اگر دونده یا تنیسور هستید یا ورزشهای شدید دیگری انجام می دهید ممکن است بتوانید در دوران بارداری تمرینات خود را ادامه دهید.