تخم گشنیز علاوه بر اینکه مقوی معده است و بر آن دردهای مفصلی را التیام می‌بخشد و برای پوست مخصوصا جوش‌ها و حساسیت‌های پوستی مفید است. رازیانه نیز 
گزینه‌ها:
جز اینکه تاثیر مثبتی روی دستگاه گوارش می‌گذارد دوره‌های قاعدگی را منظم می‌کند و یک آرامبخش طبیعی است.
برگ‌های این گیاه برای تقویت دستگاه هاضمه مفید است.
فیبر با تحریک حرکت پریستالتیک، حرکات روده را عادی و طبیعی تر می کند.
ماست به بهبود کارکرد سیستم گوارش نیز کمک می‌کند.
جملهٔ کامل: تخم گشنیز علاوه بر اینکه مقوی معده است و بر آن دردهای مفصلی را التیام می‌بخشد و برای پوست مخصوصا جوش‌ها و حساسیت‌های پوستی مفید است. رازیانه نیز جز اینکه تاثیر مثبتی روی دستگاه گوارش می‌گذارد دوره‌های قاعدگی را منظم می‌کند و یک آرامبخش طبیعی است.