همیشه گفته اند که ورزش منظم یکی از راههایی است که سلامت قلب را تضمین می کند اما 
گزینه‌ها:
آیا می دانستید که ورزش بیش از اندازه نتیجه ای عکس می دهد؟
توجه داشته باشید که ورزش‌های سنگین و نامناسب تاثیری عکس دارند.
طبیعی است که افراد هنگام انجام این‌گونه ورزش‌ها، برای مدتی نگرانی‌ها و احساسات منفی خود را فراموش می‌کنند.
می‌توان گفت این روش می‌تواند با ایجاد یک تمرین چربی‌سوزی قوی به افزایش سلامت قلب و از بین بردن چربی‌های مضر دور ماهیچه قلب کمک زیادی کند.
جملهٔ کامل: همیشه گفته اند که ورزش منظم یکی از راههایی است که سلامت قلب را تضمین می کند اما آیا می دانستید که ورزش بیش از اندازه نتیجه ای عکس می دهد؟