همانطور که گفتیم خواب برای کودک بسیار مهم است اما وعده های غذایی و شیرمادر هم برایش مهم و ضروری است. همانطور که 
گزینه‌ها:
برای کودکتان 10 دقیقه وقت بازی میگذارید حواستان باشد که کودکتان طور گرسنه میشود و انرژی‌اش تخلیه میشود.
اگر کودک به خواب هم نرود، شیرخوردن او توأم با لذت و آرامش خواهد بود.
بسیاری از متخصصین معتقدند بهتر است قبل از خواب یک وعده غذایی کامل به فرزندتان بدهید.
اگر کودک از نظر فیزیکی بسیار فعال است اجازه بدهید پیش از هر وعده غذایی 15 دقیقه استراحت داشته باشد.
جملهٔ کامل: همانطور که گفتیم خواب برای کودک بسیار مهم است اما وعده های غذایی و شیرمادر هم برایش مهم و ضروری است. همانطور که برای کودکتان 10 دقیقه وقت بازی میگذارید حواستان باشد که کودکتان طور گرسنه میشود و انرژی‌اش تخلیه میشود.