برنامه‌ریزی دقیق تمرینی جز با آگاهی از روش‌های نوین تمرینی امکان پذیر نیست. اگرچه در سالهای اخیر تمرینات پلایومتریک بسیار در بین مربیان و ورزشکاران مورد توجه قرار گرفته، با این وجود 
گزینه‌ها:
از اهمیّت و جایگاه خاصی برخوردار است که باید مورد توجه برنامه‌ریزان آموزشی و اجتماعی و صاحب‌نظران و کارشناسان تعلیم و تربیت قرار گیرد.
نگاه علمی و کاربردی به این شیوه تمرینی وجود نداشته است.
به حال در آموزش رسمی ما جای چندانی نداشته است ولی غفلت بیش از این از طرف نظام آموزشی و خانواده ها دیگر جایز نیست.
نیز دستگاه‌های علمی و آموزشی هیچ‌گاه در بحث نیازسنجی و جذب بیسوادان مشارکت کافی و لازم را نداشته‌اند.
جملهٔ کامل: برنامه‌ریزی دقیق تمرینی جز با آگاهی از روش‌های نوین تمرینی امکان پذیر نیست. اگرچه در سالهای اخیر تمرینات پلایومتریک بسیار در بین مربیان و ورزشکاران مورد توجه قرار گرفته، با این وجود نگاه علمی و کاربردی به این شیوه تمرینی وجود نداشته است.