از محاسن این روش می‌توان به خوردن غذاهای چرب بدون احساس گناه و کاهش وزن سریع اشاره کرد، البته 
گزینه‌ها:
نوشیدن مقدار زیادی از این نوشیدن در مدت کوتاه، بسیار آسان‌تر است و در نتیجه کالری زیادی را به بدن وارد می‌کنید.
این رژیم معایبی هم دارد، مثل محدودیت سفت و سخت در مصرف نان و سایر کربوهیدرات‌ها مثل برنج.
دارای محتوای آب بالایی است که می‌تواند به کاهش وزن و احساس سیری بیشتر کمک کند.
این نوع تنبیه نیز موجب جلوگیری کودک از کار خطا و احتمال افزایش کار شایسته نمی‌شود؛ زیرا به کودک نمی‌گوید که چه کاری صحیح است.
جملهٔ کامل: از محاسن این روش می‌توان به خوردن غذاهای چرب بدون احساس گناه و کاهش وزن سریع اشاره کرد، البته این رژیم معایبی هم دارد، مثل محدودیت سفت و سخت در مصرف نان و سایر کربوهیدرات‌ها مثل برنج.