سونیا لیوبومیرسکی درباره این موضوع کندوکار می‌کند که «بایدهای» خوشبختی چگونه نه تنها به‌زیستی را تهدید می‌کنند، بلکه 
گزینه‌ها:
نیاز به کار و تلاش بی‌وقفه و ازخودگذشتگی فراوانی دارد و از طرفی با زندگی معمولی خانوادگی هم هماهنگ نیست.
این موضوع زندگی و شخصی اجتماعی آنان را تحت تاثیر قرار داده و به دلیل اینکه علت آن را نمی‌دانند؛ نمی‌توانند اقدام درستی در این زمینه کنند.
رویارویی افراد با واقعیت‌های گهگاه دشوار ناشی از دوران بزرگسالی را سخت‌تر می‌کند.
این دو موضوع در زندگی بشر مسئله‌ای حیاتی و بسیار مهم است، بااین‌حال هنوز هیچ فرمولی برای موفقیت و خوشبختی در مدرسه نیاموخته‌ایم.
جملهٔ کامل: سونیا لیوبومیرسکی درباره این موضوع کندوکار می‌کند که «بایدهای» خوشبختی چگونه نه تنها به‌زیستی را تهدید می‌کنند، بلکه رویارویی افراد با واقعیت‌های گهگاه دشوار ناشی از دوران بزرگسالی را سخت‌تر می‌کند.