ممکن است بدون اینکه شما متوجه شوید زین دوچرخه شکسته شده باشد و سبب انحراف آن شود. هر زمان که نوک زین دوچرخه به سمت جلو خم شده باشد یا حتی بدن شما در حین دوچرخه سواری به سمت جلو تمایل داشته باشد باید زین تان را بررسی کنید، زیرا 
گزینه‌ها:
اگر فکر می‌کنید که ورزش سوارکاری برای شما مناسب است، قبل از پریدن از روی زین، حتما تحقیق کنید و تمرینات مناسب را داشته باشید!
سرتان به یک طرف است شبیه به چرخش سر در یک جهت برای ساعت‌ها در حالت نشسته یا‌ ایستاده است که باعث درد می‌شود.
این موقعیت بدنی شما را دچار مشکل خواهد کرد و سبب درد و خستگی دست ها، آرنج و شانه هایتان می شود.
اگر در هنگام سواری با چنین مشکلی مواجه شدید، باید موارد زیر را بررسی کرده و بلافاصله برای برطرف کردن آن اقدام کنید.
جملهٔ کامل: ممکن است بدون اینکه شما متوجه شوید زین دوچرخه شکسته شده باشد و سبب انحراف آن شود. هر زمان که نوک زین دوچرخه به سمت جلو خم شده باشد یا حتی بدن شما در حین دوچرخه سواری به سمت جلو تمایل داشته باشد باید زین تان را بررسی کنید، زیرا این موقعیت بدنی شما را دچار مشکل خواهد کرد و سبب درد و خستگی دست ها، آرنج و شانه هایتان می شود.