این مسئله ذهن تمام افراد را همیشه درگیر کرده است اما نگران نباشید ما داخل ویدیوهای آموزشی برای شما خیلی کامل و واضح توضیح داده ایم. همچنین 
گزینه‌ها:
این موضوع جای نگرانی ندارد، چرا که محققان همچنین دریافتند که این شرایط برگشت پذیر است.
اصولاً کسی عادت ندارد ویدئو‌های عمودی با کیفیت حرفه‌ای ببیند.
توصیه میکنیم در ابتدای شروع فعالیت حتما با متخصصین این حوزه در ارتباط باشید و به نمونه های خود بسنده نکنید.
اگر در منزل تردمیل دارید و برای روغنکاری و تنظیم نوار تردمیل همیشه دچار چالش می شوید می توانید ویدیوهای مربوط به آن ها را مشاهده کنید.
جملهٔ کامل: این مسئله ذهن تمام افراد را همیشه درگیر کرده است اما نگران نباشید ما داخل ویدیوهای آموزشی برای شما خیلی کامل و واضح توضیح داده ایم. همچنین اگر در منزل تردمیل دارید و برای روغنکاری و تنظیم نوار تردمیل همیشه دچار چالش می شوید می توانید ویدیوهای مربوط به آن ها را مشاهده کنید.