اگر کار می کنید و تصمیم دارید به طور ناگهانی شیردهی را قطع کنید، بهتر است دو روز اول را مرخصی بگیرید چون 
گزینه‌ها:
ممکن است کاری که در آن هستید، روزهای طولانی و خسته‌کننده‌ای داشته باشد و احساس تنهایی و دلتنگی در اثر این کار به شما دست دهد.
سینه های شما به شدت سفت شده و با تکان دادن بازوها احساس درد خواهید کرد.
اولاً یک گزینه موقتی است و همچنین بستن سینه‌ها به این شکل می‌تواند برای مردان بسیار آزاردهنده و دردناک باشد.
شیر دادن رو متوقف کنین، ممکنه هم برای کودک و هم برای شما ناراحت‌کننده باشه.
جملهٔ کامل: اگر کار می کنید و تصمیم دارید به طور ناگهانی شیردهی را قطع کنید، بهتر است دو روز اول را مرخصی بگیرید چون سینه های شما به شدت سفت شده و با تکان دادن بازوها احساس درد خواهید کرد.