در روش شناخت درمانی، درمانگر سعی در تغییر شناخت و افکار فردی که ترس از پرواز دارد، می‌کند؛ چراکه 
گزینه‌ها:
کسانی که دچار فوبی پرواز هستند، ترس بسیار غیرمنطقی از هواپیما دارند که باعث برهم خوردن بسیاری از برنامه‌های کاری و تفریحی آن‌ها می‌شود.
توصیه می کنیم در بین روش های غلبه بر ترس از پرواز، به یک فرودگاه بروید و به عملکرد بخش های مختلف آن دقت کنید.
در صورت غفلت از درمان این نوع ترس ها، این اضطراب ها روز به روز پیشرفت می کنند و بر کل وجود فرزند شما مسلط می شوند.
درمانگر به طور منظم و به تدریج سعی می کند تعادل بیمار را بر هم بزند و از این طریق نحوه ی حفظ تعادل و درست ایستادن را به او آموزش دهد.
جملهٔ کامل: در روش شناخت درمانی، درمانگر سعی در تغییر شناخت و افکار فردی که ترس از پرواز دارد، می‌کند؛ چراکه کسانی که دچار فوبی پرواز هستند، ترس بسیار غیرمنطقی از هواپیما دارند که باعث برهم خوردن بسیاری از برنامه‌های کاری و تفریحی آن‌ها می‌شود.