کلینیک مایو ایالات متحده توضیح می‌دهد ماساژ روشی عالی برای کسب آرامش است و حتی 
گزینه‌ها:
اگر پیش از لامپکتومی، ماستکتومی یا بازسازی پستان خودتان را تحت ماساژدرمانی قرار دهید می توانید باعث آرام کردن خود شوید.
به بهبود عضلات دردناک کمک می‌کند.
در بخش سلامت نمناک گفته ایم برای به دست آوردن این فواید، می توانید ناحیه شکم را با روغن الیانگ یلانگ ماساژ دهید.
آنها با تمرین مدوم این تکنیک یاد می‌گیرند که چگونه درد و تنش را در هنگام زایمان از خود دور کنند و مقاومت بدن‌شان را افزایش دهند.
جملهٔ کامل: کلینیک مایو ایالات متحده توضیح می‌دهد ماساژ روشی عالی برای کسب آرامش است و حتی به بهبود عضلات دردناک کمک می‌کند.