در افراد سالم،‌ آب آشامیدنی باید خنک باشد تا با حجم کم، بتواند تشنگی را برطرف کند. نباید آب را به یک نفس و با سرعت نوشید بلکه 
گزینه‌ها:
برای حفظ سلامت بدن بهتر است به آن آب کافی برسانیم.
باید به‌تدریج و در 3 نفس نوشید.
درون یک ظرف بریزید و هر روز مقداری از آن را با کمی آب ترکیب کنید و بنوشید.
قرار گرفتن در آب و احساس خنکی آن ممکن است تشنگی را از بین ببرد و در عین حال بدن را با کم‌آبی روبه‌روکند.
جملهٔ کامل: در افراد سالم،‌ آب آشامیدنی باید خنک باشد تا با حجم کم، بتواند تشنگی را برطرف کند. نباید آب را به یک نفس و با سرعت نوشید بلکه باید به‌تدریج و در 3 نفس نوشید.