ویتامین C در متابولیسم آمینو اسید بخصوص در تولید كلوژن هم موثر است كلوژن جزو اصلی تشكیل دهنده بافت پیوندی است یعنی 
گزینه‌ها:
ماست دارای کلسیم و ویتامین دی می باشد و باعث تراکم استخوان ها می شود.
بافتی كه استخوانها و عضله ها را بهم پیوند می دهد.
از جفت عبور می‌کند و باعث کم‌کاری تیروئیدی جنین می‌شود به‌طوری که غیر‌قابل برگشت است و حتی خطر سرطان تیروئید را در دوران کودکی افزایش می‌دهد.
در عملکرد های جنسی و تولید مثل، نوعی ویتامین مهم تلقی می گردد.
جملهٔ کامل: ویتامین C در متابولیسم آمینو اسید بخصوص در تولید كلوژن هم موثر است كلوژن جزو اصلی تشكیل دهنده بافت پیوندی است یعنی بافتی كه استخوانها و عضله ها را بهم پیوند می دهد.