پژوهشگران ادعا دارند ورزش کردن در کنار دوستان و آشنایان یا حتی غریبه‌ها به شما کمک می‌کند کمتر به درد و خستگی توجه کنید، احساس شادابی بیشتری داشته باشید، از ورزش بیشتر لذت ببرید و به همین دلیل 
گزینه‌ها:
تحقیق جدید محققان دانشگاه بیرمینگام بریتانیا نشان می‌دهد افراد در کنار خانواده و دوستان شان بیشتر غذا می‌خورند.
ورزش باعث آزاد سازی هورمون سروتونین می‌شود و این هورمون شادی آور بوده و فرد قادر خواهد بود تا استرس خود را کنترل کند.
روانشناسان این است که ورزش را در برنامه ی روزانه زندگی خود بگنجانید و حتما به آن پایبند باشید.
به خودتان بیشتر فشار وارد کنید تا نتیجه‌ی بهتری بگیرید.
جملهٔ کامل: پژوهشگران ادعا دارند ورزش کردن در کنار دوستان و آشنایان یا حتی غریبه‌ها به شما کمک می‌کند کمتر به درد و خستگی توجه کنید، احساس شادابی بیشتری داشته باشید، از ورزش بیشتر لذت ببرید و به همین دلیل به خودتان بیشتر فشار وارد کنید تا نتیجه‌ی بهتری بگیرید.