مادران باردارِ در انتظار فرزند، معمولا نسبت به تغذیه‌شان حساس‌اند. سعی می‌کنند میل‌شان برای خوردن بستنی و شکلات را کنترل کنند و از مواد غذایی با خاصیت بیشتر مثل بروکلی و کلم‌پیچ استفاده کنند. بعضی مادران چون 
گزینه‌ها:
به اهمیت رژیم غذایی سالم در طول بارداری آگاهند میزان مصرف روزانه‌ میوه و سبزیجاتشان را محاسبه می‌کنند.
، یک فرد باردار برای اینکه قدرت خود را حفظ کند و اطمینان حاصل کند که به اندازه کافی برای خود و کودک متولد نشده است ، باید غذا بخورد.
مصرف داروهای تقویتی دوران بارداری و ویتامین‌های پریناتال هم می‌تواند هر نوع کمبود در رژیم غذایی مادر را رفع کند.
در طول ماه مبارک رمضان نیز، مصرف منابع غنی کلسیم نظیر شیر، ماست و کشک باید به عنوان جزو جدایی‌ناپذیر رژیم غذایی در نظر گرفته شود.
جملهٔ کامل: مادران باردارِ در انتظار فرزند، معمولا نسبت به تغذیه‌شان حساس‌اند. سعی می‌کنند میل‌شان برای خوردن بستنی و شکلات را کنترل کنند و از مواد غذایی با خاصیت بیشتر مثل بروکلی و کلم‌پیچ استفاده کنند. بعضی مادران چون به اهمیت رژیم غذایی سالم در طول بارداری آگاهند میزان مصرف روزانه‌ میوه و سبزیجاتشان را محاسبه می‌کنند.