یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که مصرف مقدار زیادی ماهی چرب، حبوبات تازه، ویتامین B6 و روی یائسگی طبیعی را به تاخیر می اندازد. با این حال،
گزینه‌ها:
اثر مرطوب‌کنندگی پوست، ناشی از مصرف مکمل سمانیک کلاژن در زنان مسن مشهود است.
تراکم توده استخوانی در خانم‌هایی با تاریخچه افسردگی ماژور کمتر و سطوح هورمون کورتیزول که با از دست دادن استخوان مرتبط است در آن‌ها بیشتر است.
خوردن مقدار زیادی پاستا و برنج تصفیه شده با یائسگی زودرس مرتبط است.
ترشح استروژن با افزایش ریسک سرطان سینه مرتبط است؛ بعد از یائسگی با کاهش میزان هورمون استروژنی که تولید می‌شود، خطر بروز سرطان پستان هم کاهش می‌یابد.
جملهٔ کامل: یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که مصرف مقدار زیادی ماهی چرب، حبوبات تازه، ویتامین B6 و روی یائسگی طبیعی را به تاخیر می اندازد. با این حال، خوردن مقدار زیادی پاستا و برنج تصفیه شده با یائسگی زودرس مرتبط است.