برای فراموشی عشق در نوجوانی بهترین کار این است که به دنبال یک فعالیت جدید باشید. برای مثال 
گزینه‌ها:
وقتی احساس نیاز به خودارضایی می‌کنید، می‌توانید به جای آن، ورزش کنید، کتاب بخوانید، موسیقی گوش کنید یا با دوستانتان وقت بگذرانید.
مراجعه به یک روانشناس برای دریافت راهکارهای بهینه جهت برخورد مناسب با نوجوان می‌تواند تاثیرگذار باشد.
اگر فرزندی نوجوان دارید علاوه بر وسایل بازی روی تمیزکاری و یا حتی تعویض و خرید تخت خواب یا خرید سرویس خواب 1 نفره جدید نیز می‌توانید فکر کنید.
می‌توانید به دنبال علایق خود بروید.
جملهٔ کامل: برای فراموشی عشق در نوجوانی بهترین کار این است که به دنبال یک فعالیت جدید باشید. برای مثال می‌توانید به دنبال علایق خود بروید.