در سراسر جهان زنجبیل را برای تسهیل گوارش و کاهش استفراغ و حالت تهوع استفاده می کنند. مطالعات نیز 
گزینه‌ها:
این مواد در حالت عادی یک غذای سالم محسوب می شوند اما با وجود حالت تهوع معده را تحریک کرده و گوارش آن ها برای معده دشوار است.
زنجبیل به خوبی وضعیت معده را بهبود می بخشد.
مصرف زنجبیل برای لاغری یا برای درمان مشکلات گوارشی بسیار موثر است.
بر این نکته تاکید دارند که چقدر موثر است.
جملهٔ کامل: در سراسر جهان زنجبیل را برای تسهیل گوارش و کاهش استفراغ و حالت تهوع استفاده می کنند. مطالعات نیز بر این نکته تاکید دارند که چقدر موثر است.