شترمرغ: از میان گوشت‌های سفید، شترمرغ از بقیه سالم‌تر است زیرا 
گزینه‌ها:
بازیافت این ماده به مراتب راحت تر بوده و صرفه اقتصادی بیشتری دارد.
گوشت سفید نیز کمتر استفاده شود.
اسیداوریک، کالری، کلسترول و چربی پایین‌تری دارد که باعث می‌شود برای مصرف گزینه بهتری باشد.
معنایش این نیست که این ترکیبات از استروژن‌های سنتتیک سالم‌ترند چون دقیقا همان تاثیر را در بدن دارند و می‌توانند شما را در معرض همان ریسک ها قرار دهند.
جملهٔ کامل: شترمرغ: از میان گوشت‌های سفید، شترمرغ از بقیه سالم‌تر است زیرا اسیداوریک، کالری، کلسترول و چربی پایین‌تری دارد که باعث می‌شود برای مصرف گزینه بهتری باشد.