از آنجا که کالری دریافتی بعد از جراحی لاغری باید کمتر از 500 کالری در روز باشد بنابراین 
گزینه‌ها:
این کار می‌تواند خسته ‌کننده شود، به‌ویژه وقتی یاد می‌گیرید که غذاهای سالم‌تر بخورید و می‌توانید کالری‌ها را تخمین بزنید.
در روزهایی که با وضعیت هشدار مواجه هستیم، حتی فعالیت های ساده بدنی هم توصیه نمی شود.
احساس خستگی مفرط در این دوران طبیعی است و بهتر است از ورزش های شدید خودداری نمایید.
انسان بالغ باید روزی بین ۲۰۰۰ تا ۲۵۰۰ کالری مصرف کند که منبع آن نیز نباید مقدار زیادی کربوهیدرات و یا چربی باشد.
جملهٔ کامل: از آنجا که کالری دریافتی بعد از جراحی لاغری باید کمتر از 500 کالری در روز باشد بنابراین احساس خستگی مفرط در این دوران طبیعی است و بهتر است از ورزش های شدید خودداری نمایید.