ویتامین B12 می‌تواند به بهبود متابولیسم چربی و پروتئین‌های بدن کمک کند. این ویتامین به تناسب وزن کمک می‌کند و می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی نیز 
گزینه‌ها:
این کار سبب می‌شود بدن شما برای تامین انرژی خود از ذخایر چربی استفاده کند و به این ترتیب وزن شما کم می شود.
کمک کند.
به کاهش اضافه وزن و چاقی کمک می‌کند، افزایش قدرت در ماهیچه‌ها و استخوان‌ها و حتی افزایش تمرکز در مدرسه را بهبود می‌بخشد.
اختری پر از فیبر و سایر مواد مغذی است که می توانند متابولیسم را سرعت بخشند و این می تواند به تلاش شما برای کم کردن وزن اضافی کمک کند.
جملهٔ کامل: ویتامین B12 می‌تواند به بهبود متابولیسم چربی و پروتئین‌های بدن کمک کند. این ویتامین به تناسب وزن کمک می‌کند و می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی نیز کمک کند.