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Titolo: problema esistenziale:

_ALEXWOIRLD_Ragazzi aiuto!!!
Nell'ultimo anno sono diventato l'opposto di quello che ero e, a prescindere
dalle cause che hanno provocato questo radicale cambiamento, non so
assolutamente cosa fare per tornare ad essere quello di prima!
In particolare il mio problema consiste nel mio aspetto fisico e nel mio
stato mentale.
Fino all'anno scorso infatti avevo un fisico molto apprezzabile (7 anni di
pallanuota-serie d-) e ora mi ritrovo con 5 chili di meno e senza quasi più
un muscolo!!!
Inoltre la cose che mi preoccupa di più è che, anche sforzandomi, non riesco
a fare nessun tipo di attività fisica e di conseguenza peggioro sempre più.
Inoltre ho perso anche tutta la tenacia che avevo e non so assolutamente
cosa posso fare per riacquistare quella forza di volontà che mi faceva
essere come volevo essere.
Se qualcuno può aiutarmi lo prego di scrivermi.
Grazie in anticipo

essere come volevo essere.
Forza di volonta'?
nella vita si passano delle fasi, nel bene e nel male.
sicuramente non ti manca la forza di volonta', ma forse non ti accorgi di
qualcosa che ti sta "disturbando".
Facciamo un esempio.... alle volte una semplice fobia, che ad altri puo'
apparire stupida, puo' letteralmente bloccare una persona.
Conosco persone che se vedono una cavalletta si bloccano e non riescono
quasi a parlare.
Ovviamente non e' la cavalletta a spaventarli, ma quello che per loro
rappresenta, la loro metafora.
Ora, se tu da un anno non hai piu' la "forza di volonta'" di fare attivita'
sportiva e sei cambiato sia psicologicamente che fisicamente, poco ma sicuro
che e' subentrato qualche tipo di problema, piu' o meno evidente, che ti
disturba.
Il problema grosso quindi non e' quello della mancanza di muscoli, ma quello
di identificare il problema, analizzarlo e se possibile accerchiarlo.
Nota che ho detto accerchiarlo e non combatterlo. combattere un problema
significa crearne un altro.
"Aggirare" un problema significa imparare a conviverci e risolverlo.
Quale possa essere il tuo problema non posso saperlo... un amore, il lavoro,
la famiglia, il chenesoio.... sta a te fare un resoconto dell'ultimo anno e
tentare di capire cosa ti ha disturbato fino a questo punto.
Buona fortuna, non e' un lavoro facile.

Grazie in anticipo
ti sei mai impegnao nel volontariato, qualunque tipo, non necessariamente
nei servizi "eroici", ma, e soprattutto, nel volontariato delle piccole
cose, dei piccoli aiuti quotidiani a chi sta PEGGIO di te,  puoi trovare
tante persone che ne hanno bisogno, vicino a te; spesso, e te lo dico per
esperienza personale, aiutare qualcuno che sta VERAMENTE male riesce a farti
sentire meglio, in due modi: aiutare qualcun'altro ti da' una soddisfazione
intima che nient'altro puo' darti e, inoltre, i tuoi guai, quali che siano,
vengono "diminuiti" confrontandoli con i VERI problemi che ti trovi di
fronte!
Provaci.
ciao, Duke

essere come volevo essere.
E sei fosse il contrario ? che prima in realta' tu volessi costruire un
"immagine" di te stesso ? che il tuo mettere su muscoli fosse solo un modo
per costruire qualcosa che non corrispondeva al tuo dentro ?
Puo' darsi che questa immagine ti sia crollata proprio perche' non aderente
al tuo vero "essere"
Se ci pensi bene la frase "essere come volevo essere" e' un controsenso .
Ciao .
Umberto

La forza di volontà o meglio la debolezza di volontà è una brutta
bestia.
Fantastichi su quello che potresti fare, su come potresti essere, su
quello che dovresti fare per cambiare ma tutto quello che fai è
pensare a qualcosa che ancora non esiste e che si realizzerà solo se
smetti di pensare e incominci a muoverti.
Quando si ha una intensa attività che poi viene interrotta per molto
tempo, si vorrebbe poi ripartire da dove ci si era fermati.
Anche la macchina che fino a pochi istanti prima andava sui 120 Km/h,
una volta ferma, deve ripartire da zero con un notevole dispendio di
energie, ma poi, se ha ancora benzina, può ritornare alla sua velocità
ottimale.
Se pretendi di fare un cambiamento istantaneo...scordatelo.
Fai un passo alla volta, pensando a quello che fai, qualcosa cambirà.
Ciao.
*********MR DREAM********
  Alessio per gli Amici
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 Grazie in anticipo