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Titolo: domanda per chi ne ha voglia

Quali sono i motivi per cui alla fine
della giornata di oggi,o di domani o
quella che volete voi....vi
sentite -felici-?
Io sto cercando di avere pensieri
positivi,di vedere le cose belle che mi
succedono,ma c'č cosě tanta tristezza in
me,rabbia,frustrazione,confusione,dolore
...ch non ci riesco.Almeno non sempre.
FRA

 ha tolto un pò di polvere dalla tastiera
scrivendo: news:a252t4$i3c$1...@atlantis.cu.mi.it...
| Quali sono i motivi per cui alla fine
| della giornata di oggi,o di domani o
| quella che volete voi....vi
| sentite -felici-?
Dipende dalle situazioni,
i motivi possono essere tanti in alcune giornate
così come potrebbero non esservene in altre..
E poi dipende da cosa intendiamo per "felicità".
Ognuno dà un significato diverso a quel termine.
E c'è chi la considera soltanto un'utopia.
Personalmente al momento non mi capita di sentirmi felice.
| Io sto cercando di avere pensieri
| positivi,di vedere le cose belle che mi
| succedono,ma c'è così tanta tristezza in
| me,rabbia,frustrazione,confusione,dolore
| ...ch non ci riesco.Almeno non sempre.
Sempre.. be' non è mica facile giungere alla fine della giornata e dire con
assoluta fermezza di aver trascorso un giorno all'insegna della felicità.
A volte questa felicità dobbiamo rincorrerla, altre volte arriva da sè..
Mi spiace ma di consigli non ne ho.. uno, forse..
Cerca di apprezzare le piccole cose, forse sono proprio quelle a darci più
di quanto immaginiamo..
Ciao..
 --
***radem***

 wrote in message a252t4$i3c$1...@atlantis.cu.mi.it...
Ciao Fra,
non esiste una formula o una ricetta pre-confezionata : la fiducia e
l'ottimismo devi trovarle dentro di te...
Scusa ma ogni altra mia parola, mi sembra superflua...
cmq non credere che gli altri siano sempre "felici" ...penso che male o bene
tutti quanti attraversiamo dei periodi non-bellissimi, poi c'e' chi ne parla
e chi no.
Un abbraccio grande
Jenny

 sentite -felici-?
-cut-
Felicita' e' una parola grossa ma senza dubbio mi sento sulla buona strada
per ritrovarmi in valori positivi da quando ho organizzato la mia vita in
modo da poter scegliere quel che volevo, soddisfare le mie esigenze
materiali e spirituali senza naturalmente far male a nessuno, e soprattutto
poter evitare i guai che sono quelli che rovinano la vita e che non si
sempre si e' in grado di evitare proprio perche' e' apparentemente, a volte
solo apparentemente, assente una possibilita' di scelta. Realizzando quanto
sopra mi sono trovato nella condizione di "poter essere felice" anche se a
volte subentra la noia. Antidoto per la noia e' la compagnia, la buona
compagnia, scelta con cura. Forse e' quella che ti manca? Ciao.
Spartan3000

 wrote:

Non importa non riuscirci sempre... forse una volta basta, sentirsi
felice veramente. Se puo' accadere una volta puo' essere ancora.. 
I motivi? non ne ho idea. Forse accettare le cose tristi senza
dimenticarsi di quelle belle. Le cose tristi diventano un po' meno
tristi  e le cose belle non mi ingannano facendomi pensare di essere le
sole ad esistere..
Quando faccio qualcosa, costruisco, studio, leggo, vedo, scopro
qualcosa, con la mia testa o le mie mani e' una piccola cosa che mi
mette sempre + di buon umore.. 
ciao.

 ...ch non ci riesco.Almeno non sempre.
  Io sono felice quando torno a casa la sera e 
  mi accorgo con riconoscenza e stupore che sono 
  ancora vivo, che ho potuto aiutare un amico,
  che ho ancora una scorta decente di viveri in casa
  e non mi tocca uscire per fare la spesa, che anche 
  questo mese lo stipendio mi basta per chiudere i conti passati
  e comprare un pezzo di sogno futuro, che è passato un giorno 
  senza che io abbia fatto grosse cazzate, o che non le
  abbiano fatte i miei amici, che le mie piante non sono seccate,
  quando trovo un messaggio nella segreteria, quando ho il tempo di 
  scrivere una e-mail al mio amico che sta in Australia, quando i ricordi
  non sono troppo prepotenti, quando posso dire a me stesso senza barare che
  ho fatto un'altro passo verso i miei traguardi, che non sono stato scorretto,
  che le variazioni Goldberg mi commuovono ancora, sono felice quando penso
  a tutto il tempo che potrò ancora vivere, a tutte le persone che incontrerò,
  a tutti i momenti in cui sarò a terra, e a come sarà quando ne uscirò.
  Rabbia, tanta. Aiuta a vivere, può essere una forza propulsiva fortissima, 
  tocca a te incanalarla nella giusta direzione. Frustrazione, non ne vale la
pena.
  Se una cosa, una situazione, ti logora creandoti frustrazione,
  evita di capitarci in mezzo. O se non puoi cambia l'ottica e guardala da
  un'angolazione diversa. Se cerchi bene puoi trovare del buono anche
all'inferno...
  Confusione: chi non ne ha da vendere? C'è, e ce la dobbiamo tenere.
L'importante
  è trovare un piccolo punto di riferimento, giorno per giorno, crearti una
filosofia
  di vita o metterti in testa di raggiungere un piccolo traguardo, magari
imparare
  a fare qualcosa che ti piace, suonare la chitarra o ballare il tango. 
  Il dolore fa parte della nostra vita, anche nei momenti più gioiosi. Non
  ce ne separiamo mai. Ma la vita (in genere) deve continuare anche nei suoi
momenti più drammatici.
  E visto che comunque deve continuare, perchè non fare un piccolo sforzo per
  essere un poco più sereni? Puoi scegliere: o decidi che il mondo è uno schifo
e basta,
  o decidi che anche nello schifo se guardi bene trovi cose bellissime.
  E non è vero che tutte le cose che ho scritto sono facili a dirsi e non a
farsi,
  basta uno sforzo piccolissimo per fare scorta di pensieri positivi.
  Fai una lista mentale di tutte le cose che ti rendono felice, partendo dalle
più piccole.
  Da quelle piccolissime. Se ne trovi almeno dieci basta che le richiami con il
pensiero
  e che parti da quelle. Quelli sono "pensieri positivi". E sono come le
ciliege, uno tira l'altro.
  E' tardi, ho bisogno di dormire. Ma, come tante altre persone, ho letto il
tuo messaggio
  ed ho deciso di provare a risponderti. Magari non ho scritto che deliri
  (che tra parentesi mi vengono pittosto bene quando sono a pezzi), però ho
  voluto provare ad aiutarti. Ad aiutarmi. Non sei solo (sola?). C'è tutto un
mondo
  intorno a te che aspetta solo che tu gli vada incontro.
  Cazzo, non è un bel pensiero questo????
  Un abbraccio, di quelli forti, da amici.
  Ciao, Ettore.
-- 
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http://www.Mailgate.ORG

flower ha scritto:

Questa e' la vita, la ruota gira gira, cosi l'umore,
a volte e' alle stelle a volte visita i sotterranei...
non preoccuparti, questi attimi fanno parte del nostro essere,
come in una giostra... tutto passa, anche questi sono momenti 
importanti della vita, sono momenti di riflessione^___^
Ciao
M@rc

   a tutti i momenti in cui sarò a terra, e a come sarà quando ne uscirò.
Credo che tu abbia ragione, la felicità viene dalle piccole cose, sono
quelle ad aiutarci ad andare avanti.
Ma quando la frustazione è troppo forte e non riesco che a pensare 
a qualcosa di diverso dai miei problemi e ai miei dolori 
che alla fine mi veriscono e mi annullano ... 
allora io accendo la radio a tutto volume, con un CD di musica da disco ...
mi scateno fino allo svenimento ... e quando sono stanca cambio 
un CD con musica classica o comunque lenta e romantica ... e stragliata 
sul letto cerco di non pensare a niete e di visualizzare solo quello 
che la musica cerca di dice al mio cuore e alla mia mente ... 
pensieri lontani e molte volte irreali, ma sempre belli -
E' molto importante il tipo di musica ... deve essere romantico ma non 
nostalgico.
Non sempre funziona, ma qualce volta mi aiuta a ritornare tranquilla e 
con la tranquillità si riescono a vedere le cose molto più chiaramente e
a trovare soluzioni a problemi che prima ci sembravano senza soluzione.
A volte serve solo a ridarmi un po' di speranza per il domani, e a non 
vedere solo le cose triste della vita, in fondo posso ancora sognare
e so ancora "gustarmi" una buon musica. Poco ... hai ragione, ma dalla
vita non si può ottenere tutto.
Il consiglio più importante che posso dare è: cerca di sorridere
almeno una volta al giorno.
Ciao,
Streganna



Spesso la felicità corrisponde alla realizzazione delle proprie
aspettative di vita. Credo però che avere aspettative, in senso
generale, sia sbagliato.
Sarebbe più saggio riuscire ad essere felici per quel che si ha e per
quel che si è. Sarebbe bello poter desiderare solo quel che si
possiede. Sarebbe bello poter ammirare solo ciò che si è fatto, e non
soffermarsi mai su ciò che abbiamo mancato. 
Ma la rabbia, la frustrazione, il dolore, la confusione esistono
sempre in relazione ad una esperienza negativa, ad una delusione, ad
una perdita, ad una situazione traumatica.
Sta a noi modificare il giudizio che diamo su di noi e sulla nostra
vita, sta a noi scegliere se dirci: <<Il mio obiettivo è essere
miliardario, ma sono triste perché non ho una lira>> oppure <<Il mio
obiettivo è saper vivere bene senza una lira>>.
Mi passano ogni giorno nella mente immagini di me, della mia donna,
dei nostri viaggi, di quelli che possiamo fare, di quelli già fatti. 
Mi passano nella mente immagini di ciò che non sono: il mio ritorno a
casa di ogni sera, in una casa abitata da me e dalla mia compagna, la
voglia di crescere insieme un figlio, la voglia di dare vita ad una
unione che possa durare, affrontando insieme le difficoltà di ogni
giorno.
Mi passano alla mente immagini che, per ora, restano lì: non faccio
nulla per realizzarle, non riesco a realizzarle, non riesco a
ripartire e a dire che tutto il castello è crollato :)
E' insopportabile il carattere delle persone come me, che passano il
tempo a piangersi addosso perché la propria vita è ben diversa da come
la sognavano. 
Mai come ora vorrei buttare via qualsiasi aspettativa di vita. Al di
là del lavoro, mi piacerebbe trascorrere le mie giornate sulla mia
bicicletta, e basta. In realtà non me ne può fregare di meno neanche
del lavoro. 
Non riesco a togliermi dalla testa che vorrei essere una persona
diversa. E questo è grave. Questa è la mia frustrazione più grande e
la mia rabbia più grande. Bisognerebbe essere disponibili, aperti a
nuove esperienze, vivere guardando al futuro. Dimenticare le proprie
riflessioni e andare avanti, incassare le "mazzate", rialzarsi e
ripartire ogni volta, senza aspettative, senza confronti continui con
il proprio obiettivo finale.
Un obiettivo finale. Sono convinto che gran parte della frustrazione,
della rabbia, della delusione che proviamo dipenda dal fatto di avere
in mente un modello, un ideale con cui confrontiamo continuamente ciò
che ci accade. 
La mia rabbia è per come sono andati i miei rapporti sentimentali.
Perché avevo delle aspettative rispetto a quei rapporti. Nella mia
mente non si tratta di esperienze ormai teminate, ma di situazioni
che, in un modo o nell'altro, ho cercato di far rientrare nei miei
obiettivi finali.
Ogni volta mi è stato rammentato dalla vita che le cose non funzionano
proprio così. Ma io sono ancora qui ad incazzarmi perché sono molto
diverso da ciò che mi prefiggevo di essere.
Sto cercando di perdere del tutto qualsiasi tipo di aspettativa: nei
confronti degli altri, nei confronti delle persone, del lavoro, di me
stesso. 
Meglio così. Cercare di migliorarsi, illudersi di essere diventati
migliori, spostare continuamente il proprio obiettivo in modo da non
sentirsi mai arrivati. Ma per chi o per cosa fare tutto questo? Ed a
quale prezzo?
Meglio puntare ogni giorno ad arrivare alla sera, meglio cercare di
sorridere, così, inutilmente, senza neanche saperne il motivo.
Nell'illusione di poter pianificare tutto, ciò che di bello mi è
accaduto nella vita è stato sempre inaspettato e non è mai dipeso da
me. 
Diceva un mio collega coetaneo qualche giorno fa che la nostra età è
quella in cui le persone di solito hanno un partner e <<decidono di
procreare>>. Immediatamente mi è venuto da pensare: "C***o! Alla mia
età non ho ancora una famiglia! E non ho ancora procreato!"
Ma poi mi sono fermato un attimo a pensare e mi sono ricordato che
qualche anno fa non volevo arrivare da nessuna parte, non volevo
essere nessuno, non avevo nulla a cui tenere, nulla da cui dipendere o
da proteggere.  
Allora ho deciso che basta con le aspettative. Basta con la rabbia, la
confusione e le frustrazioni. E vaff****lo a tutto :))
Pooga 

sentite -felici-?
Mi sento felice quando penso che mi sto avvicinando al mio traguardo
di vedere pubblicato qualcosa di mio, quando la persona a cui penso mi
cerca, quando riesco a scrivere qualcosa di bello, quando faccio un
bel sogno, quando vedo un film che mi dà la carica, quando mi compro
una cosa che mi piace veramente e continuo a rigirarmela in mano
pensando che e' veramente bella :-)
Mi sento felice quando e' una bella giornata di sole e penso che
primavera si sta avvicinando e incontro per strada qualcuno che
conosco e ci sorridiamo per salutarci, quando faccio un regalo, quando
lo ricevo :-). E nei momenti in cui sono piu' giu', rileggo i racconti
che ho scritto e le mail di una certa persona che mi riempie il cuore
e penso a tutto quello che c'e' di bello nella mia vita.
alby

Cercare felicita' all'esterno di noi stessi e' come cercare di prendere
al laccio una nuvola. La felicita' non e' una cosa, e' uno stato della
mente. Dev'essere VISSUTA........

 alby
La stessa cosa succede a me, qui ancora c'e´neve e gelo, pero'
le giornate cominciano ad essere piu lunghe, qui il giorno ha 
qualche minuto di vita in piu' dell'Italia, in estate, giugno,
il giorno piu' lungo.... quasi non fa notte, si vede sempre il 
chiarore del sole a nord... e' bellissimo restare fuori fino a tardi.
Pensando gia alla priavera, che purtroppo tarda ad arrivare, penso 
alle gite in moto che faro', io, purtroppo la mia l'ho venduta
l'anno scorso, ora devo cercarne un'altra ma ho lo scuter che 
adopero anche in inverno.
I tre mesi che ero in Italia, era uno spasso uscire fuori e poter 
chiacchierare con chiunque, sorridere, salutare, andare al bar e trovare
sempre
conoscenti, si parlava, si beveva qualche cosa insieme..........
si e' bello e rende la giornata luminosa.... qui purtroppo non e'
cosi... pazienza
Ciao
M@rc


(Per rispondere rimuovi _ dall'indirizzo).

 wrote:

Lo penso anche io.. si vive attraverso cio' che si fa e che si crede.
sembrava che la pensassi in maniera diversa?
Pero' ripensandoci un attimo.. la mente, l'anima, quello che sta
dentro.. come potrebbe essere in pace se non fosse in equilibrio anche
con il resto, con il corpo e con l'esterno? Sarai felice dovendo
tagliare fuori tutto questo? non so..
Se anche "l'esterno di noi" fosse uno stato della mente? Se anche il
mondo la' fuori di me fosse una parte di me che non ho ancora imparato a
riconoscere come tale? Allora la felicita' serebbe anche tornare a far
parte di quel mondo "oltre di me" senza sentirmene separato da una
barriera di identita', tornare ad una unita' con qualcosa che adesso mi
appare come separato della mia mente..
saluti.

sentite -felici-?
Se provi a pensare alla tua giornata di oggi, di ieri, di domani, o quella
che vuoi... se la guardi attentamente ti accorgerai che in essa ci sarà
sempre qualcosa che ti farà sentire serena, felice o semplicemente
sorridente... pensaci bene... ci sarà sempre qualcosa... anche nella
tristezza anche nella malinconia... nel sorriso di chi ti vuole bene, negli
abbracci degli amici,
nelle montagne che si specchiano nel lago, nel sole che ti riscalda il
corpo, nel vento che ti muove i capelli, nel cane che si accoccola ai tuoi
piedi, nell'addormentarsi guardando le stelle... in tutto questo e altro
ancora...
Dafne