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Titolo: Manuale di sopravvivenza

Leggo sempre piu' spesso di storie finite, di persone che chiedono un aiuto
sul ng per superare il loro dolore.
E' difficile rispondere a questi post, soprattutto e' difficile dire
qualcosa di veramente utile.
Non credo che gli altri possano farci superare quel dolore ma anche solo
parlarne, scoprire che non e' successo solo a noi puo' essere importante.
A me e' gia' successo di vedere finire una storia, conosco quel dolore, l'ho
conosciuto diverse volte e so cosa si prova.
Ho pensato allora di scrivere questo manuale di sopravvivenza per il giorno
dopo (the day after).
Sono cose che ho scoperto sulla mia pelle e in pratica tutti questi punti
sono nati su errori che ho commesso e che mi hanno fatto aprire gli occhi.
Per questo non posso garantire che questi consigli possano bastare a
superare quel dolore, solo il tempo e la propria forza d'animo potranno
farlo, ma penso di poter garantire che facendo l'opposto di cio' che
consiglio si soffrira' molto di piu'.
1) Non siamo i soli ad aver vissuto questo dolore.
So che puo' sembrare di poca consolazione ma alle volte capire che anche
altri hanno percorso la nostra stessa strada e ne sono usciti puo' essere
incoraggiante.
E' molto difficile pero' credere davvero, intimamente, che quello che
proviamo sia gia' stato provato da altri.
"La mia storia e' diversa", "lei era speciale".
"Il dolore che sto provando non puo' averlo mai provato nessuno"
Si e' vero che quel dolore, quella storia e' stata speciale, ma e' anche
vero che ogni storia e' diversa e sono tante le persone "speciali" quando si
ha il privilegio di poterle conoscere in modo piu' intimo.
Quelle sensazioni di dolore, rabbia a volte e anche stupore le abbiamo
provati tutti almeno una volta.
Lo stupore, quella e' forse la prima sensazione che ci colpisce.
Vedere quella persona che sembrava una parte di noi trasformarsi in
un'estranea, magari in una nemica e' terribile ma soprattutto incredibile.
Il pensiero batte dove il cuore duole.
E cosi' continuano a tornarci in mente quei momenti in cui si era una cosa
sola con lei.
Le piccole frasi sussurate fissandosi negli occhi.
Quella sensazione di calore nel sentirsi uniti contro il mondo intero.
Ma le cose cambiano e quando ci si accorge che quella persona si trasforma
in un'estranea non sappiamo accettarlo, restiamo increduli.
Poi viene il dolore o per alcuni la rabbia.
Bisogna riuscire a farsene una ragione pero', bisogna capire che le cose
cambiano.
Quello che rendeva unico quel legame era l'amore, venendo a mancare quello
svanisce anche quello splendido rapporto.
E' inutile arrabbiarsi, funziona cosi' purtroppo.
2) Gli amici
L'errore piu' comune dopo la fine di una storia e' quello di isolarsi.
E' una reazione umana, comprensibile ma puo' essere pericolosa.
Ci si sente deboli, rifiutati, ci si sente "brutti".
Con questo stato d'animo e' comprensibile che si voglia sfuggire a feste o
incontri ma in questo modo la situazione diventera' ben presto
insopportabile.
Solitudine e abbandono formano una mistura esplosiva, devastante sul nostro
cuore, sulla nostra mente.
Quando sei con gli altri devi per forza "distrarti".
Devi rispondere a domande, devi darti un tono.
E' meglio di niente, almeno in quei momenti non pensi, non ricordi.
Se invece sei solo non riuscirai a pensare ad altro che al tuo amore finito.
E' da masochisti, bisogna a tutti i costi sforzarsi e tornare a frequentare
persone, meglio amici avendone.
Gli amici in quei momenti hanno un compito arduo, dobbiamo cercare di non
renderglielo ancora piu' difficile.
Non possono fare a meno di dirti che riuscirai a passare anche questa.
Ti diranno che forse e' meglio cosi', che "dopo" troverai un'altra donna e
questa volta sara' quella giusta.
Devono dirle queste cose, proprio perche' sono tuoi amici.
Ma tu quando li senti parlare del "dopo", di "altre", smetti di ascoltarli,
non riesci a credere a quelle parole, probabilmente ti daranno perfino
fastidio.
Ma non allontarli solo per questo.
In fondo sai anche tu che hanno ragione loro.
Anche a questo servono gli amici: a dirti che stai sbagliando anche
rischiando di farsi mettere alla porta.
3) Chiodo scaccia chiodo
Non so chi abbia per primo inventato questa filosofia del chiodo scaccia
chiodo, ma penso che chiunque fosse il suo quoziente intellettivo potrebbe
essere contato sulle dita di una mano.
Trovare una rapida "sostituta" e' la cosa piu' sciocca e crudele che si
possa fare.
Sciocca per noi, perche' in questo modo continueremo a cercare nelle altre
qualcosa di lei e cosi' facendo ci porteremo dietro il suo fantasma per
sempre.
Crudele per gli altri, per la "sostituta", che non ameremo realmente ma
saremo attratti da lei come da una sorta di bambolina wodoo con cui avere la
sensazione di "possedere" di nuovo la nostra "lei" tra le mani.
4) I ricordi
I ricordi agli inizi ci perseguiteranno, e a volte anche molto piu' in la'
degli "inizi".
Che fare? Sbarazzarsene?
Non e' cosi' semplice.
I ricordi non sono solo quei piccoli oggetti che abbiamo in casa e che ci
parlano di lei.
Una foto, qualche dolce regalo, una lettera.
Se fossero solo questi i ricordi sarebbe anche possibile eliminarli
gettandoli tutti in un sacco dell'immondizia per la raccolta differenziata,
genere "ricordi".
Ma i ricordi sono ovunque.
Una canzone che la radio trasmette a tradimento.
Un nomignolo, una parola buffa che qualche amico incolpevole pronuncia senza
sapere l'effetto che avra' su di noi.
E tante, tante, altre cose.
Io ad esempio avrei il viale dove ci fermavamo in macchina prima di
lasciarci.
Ma non riuscivamo piu' a farlo, anche se era tardi, anche se ogni 10 secondi
dicevamo "adesso e' proprio tardi, devo andare".
Ma eravamo sempre li'.
Se fossimo stati in una zona a disco orario il cruscotto sarebbe crollato
sotto il peso delle multe.
E poi il muretto dove lei e' andata a cozzare per l'emozione di avermi visto
al primo incontro.
Per eliminare questi ricordi dovrei armarmi di buldozer e licenze comunali.
Non e' una strada fattibile, insomma.
E per questo bisogna rassegnarsi.
Con i ricordi bisogna imparare a convivere.
Bisogna ricordare le cose belle, perche' sarebbe sbagliato rinnegare momenti
cosi' importanti della propria vita.
Ma e' molto utile ricordare anche le cose brutte.
Ricordarsi che quella che abbiamo lasciato non era la persona meravigliosa
dei primi tempi, che non potremo mai rinnegare del tutto, ma quella assente
ed estranea degli ultimi tempi.
Questo pensiero puo' aiutare a evitare i rimpianti per la fine.
A volte la fine e' un modo per rispettare tutto di quello di buono che c'e'
stato in una grande storia d'amore.
Significa concederle una "dolce morte" per evitare di cadere
nell'accanimento terapeutico, di ostinarsi a farla continuare a vivere
mutilata tra mille dolori e sofferenze.
5) Imparare dai bambini
I bambini ci possono insegnare molto.
Non sulle pene d'amore magari, perche' quando si e' veramente piccini e'
difficile che si abbiano questi problemi ma ci possono isegnare a come
vivere il dolore.
I bambini piangono spesso, la loro disperazione a volte sembra
inconsolabile.
Sembra...
Perche' in realta' dopo un attimo tornano di nuovo a sorridere come se nulla
fosse accaduto.
Come e' possibile questo miracolo?
Possiamo anche noi riuscirci?
Non lo so con certezza ma credo che uno dei motivi per cui i bambini
riescono a riprendersi e' perche' credono, ribadisco *credono*, ai
discorsi che i genitori fanno loro per consolarli.
E' questa fiducia, certamente ingenua ma cosi' utile in questa circostanza a
salvarli.
Anche quando accadono le cose piu' terribili ad un bambino si cerca sempre
di addolcire la realta'.
Se la loro madre muore non si puo' dire ad un bambino semplicemente: la
mamma non c'e' piu', e' morta non la vedrai piu'.
Allora si dice: la mamma e' volata in cielo.
Adesso e' in un posto bellissimo ed e' felice.
Da lussu', tra le nuvole, continua a guardarci e ci vorra' sempre bene.
Un giorno andremo anche noi in quel posto splendido e potremo abbracciarla
di nuovo.
Cosi' si fa...
Dovremmo provarci anche noi a credere, e' difficile ma forse vale la pena
tentare, aggrappandoci al bambino che e' ancora in noi
ciao
Paolo B.
--
http://digilander.iol.it/PaoloBoh/
Inviami la tua foto per la sezione "Quelli di IDS"
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parlarne, scoprire che non e' successo solo a noi puo' essere
importante.
In realtà penso che parlarne e scambiare le proprie
esperienze serva molto più di quanto non si creda.
Ho letto molto
attentamente il tuo manuale, ne ho persino stampato una copia che voglio
rileggere con calma, e ti scrivo per ringraziarti per aver voluto mettere
il tuo tempo a disposizione di tutti quelli che come me si trovano in
condizioni da 'day after'.
Verificando che nessuno aveva risposto al mio
post (rif. richiesta d'aiuto del 22/04/02), mi ero anche alquanto
scoraggiata...e sì che avevo anche espressamnete chiesto di non
ignorarmi...
Grazie ancora.
Ciao.
Daniela
****Un giuramento d'amore
è scritto nell'acqua*****
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it
 

Situazione appena vissuta. Ti ho letto tutto punto per punto sono
d'accordo, hai omesso solo una cosa. C'è una fase precedente allo
stupore di non vedere più amore in quegli occhi, ed è la fase delle
negligenze, omissioni, o mancanze di rispetto che non vogliamo rilevare
per la loro vera natura, cioè disamore. Quando finisce questa fase sei
alla frutta, hai rinunciato alla tua personalità a volte alla tua
dignità. CONSIGLIO X SOPRAVVIVERE? Ricominciare a rispettarsi e a
VOLERSI BENE. Rimettere se stessi al primo posto e pensare e fare solo
quello che sappiamo ci fa piacere. Io ci sto riuscendo, provate. Ciao a
tutti	 


Mi hai fatto venire le lacrime agli occhi.
Sei l'uomo più dolce e sensibile che abbia mai conosciuto
ciao :(
Chantal

 Sei l'uomo più dolce e sensibile che abbia mai conosciuto
Anche io provo gli stessi sentimenti nei confronti di Paolo. Ma niente 
da fare: ho provato, come consigli nella tua metafora, a ingropparmelo. 
Ma lui era restio.
Dici che dovrei insistere?
-- 
Tiger Woods
~~~~~~~~~~~
Si sa che la gente dà buoni consigli
se non può più dare cattivo esempio.
(Fabrizio De André)

5)  I Bambini
 per il punto sui bambini : zero secondo me. (bocciato o rimandato)
 direi puittosto se dovevo temere il soggetto che.......
 ci possono mostrare l'esempio, insegnarci qualcosa :
1) vivere giorno dopo giorno
2) avere fede e credere nella speranza di giorni migliori
3) siamo su terra per imparare ogni giorno anche al'età adulta
4) non rimpiangere né piangere ed ancora di meno fare delle rancore
 direi per concludere che temendo il tuo thread solo sul soggetto dei
bambini avresti potuto consigliare e/o dire che quando ci faciamo mollare o
che la nostra storia di amore o di amicizia cade nel'acqua non bisogna
sempre piangere su se stessa ma piuttosto pensare che il peggio è passato
tiriamone una lezione e proseguimo la nostra strada. c'è sempre  da imparare
e non si fanno le ommelette senza rompere uove.
 ps : ci sono che la fanno con due uove  soltanto ed altri che sono meno
bravi e sprecano uove ed uove prima di riuscire.
 ps2 : io per esempio una volta su due rompe le uove............ quando
voglio farle alla padela........;-(D
--
2S.

 tentare, aggrappandoci al bambino che e' ancora in noi
anche se dici cose molto giuste e per ogniuna sono abbastanza d'accordo,
nell'insieme finisco a non essere del tutto d'accordo.. stranamente, non
posso dire che tu non abbia ragione, anzi, eppure c'e sopratutto una
cosa all'inizio e alla fine che mi hanno fatto pensare:
 non importa -dire- qualcosa di utile, non si puo' e non e' possibile
perche' il dolore anche se altri lo provano e' personale quanto l'anima
che lo prova. il dire serve piu' a chi dice talvolta.
 l'unica cosa non e' dire ma -essere li'-. i consigli che dai sono tutti
giusti perche' hanno aiutato te, ma pensare che siano efficaci su
un'altra persona dietro suggerimento non e' poco, in quanto ha valore
quallo che si scopre con le proprie forze, e per questo e' importante
chi ci sta vicino non per i consigli ma per il semplice fatto che sta
vicino a noi e simbolicamente e praticamente -condivide- la nostra
condizione.. le parole nei momenti di dolore quasi non le ascoltavo, ma
un abbraccio era impossibile ignorarlo..
l'ultima cosa che dici.. aggrapparsi al bambino che e' in noi. 
il bambino vive con il mondo un rapporto onirico, da favola, mentre il
mondo non sa nemmeno che esiste lui, piccolo e ancora 'vuoto di
esperienza', e il mondo e' senza bene-e-male, protetto dai genitori puo'
vivere cosi.
Ma e' l'adulto che sa trovare la forza e i simbolismi per trasformare la
tragedia del mondo nella commedia della vita! e' questo che guarisce!
Da adulti si puo' continuare a trarre energia dalle forze che per il
bambino erano tutto, ma solo l'essere adulto le sa trasformare e sa
trarne energie che incanala nella proria crescita interiore, allora e'
capace di guarire anche da ferite e delusioni che sembrano
insormontabili..
 Bisogna diventare adulti a ogni costo perche' la tragedia dei
sentimenti (oltre alle altre infinite) e' che rimaniamo infinitamente e
-solo- bambini. il bambino piange e viene consolato e sorride, ma tu
devi consolarti e saper -trovare- il motivo essenziale per cui
sorridere..
Non e' mai facile perche quello che mi rimane ha la sua misura in quello
che mi e' costato. Allora tutte quelle mie illusioni a cui ho dovuto
rinunciare, tutti i pensieri che si sono rivelati dei sogni non sono
inutili e se prima mi davano dolore nella rinuncia adesso pian piano,
molti sono diventati un bagaglio che mi ha insegnato a trarre forza da
lore SENZA identificarmi con loro.
L'amore che sentivo non era -MIO- e non era -ME-, forse io ero uno
strumento con cui lui arrivava nel mondo.. ma questo e' un altro
discorso.
Avergli dato amore, anche poco anche un attimo e' stato bello e questo
e' stato una medicina per il dolore alla fine..
Forse era solo come qualcosa che si da' all'altra persona
come un fiore o una parola che dopo un po' appassisce o si dimentica
ma non per questo scompare. e anche tutte le lacrime versate.. adesso
anche se molti ricordi sembrano avere sempre un po' del dolore del primo
momento dentro hanno preso una luce nuova.
Hai detto cosa molto giuste e sentite, ma usale per ritornare a vivere,
non accontentarti di sopravvivere, usale per risalire alla luce.
E' il prezzo da pagare per la sensibilita' che sembra una condanna
ciao.