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Titolo: Come si vince la timidezza

Salve a tutti,
in questo NG molti si rammaricano di essere timidi, e
quindi volevo esporre anche ad altri qual'è secondo me
il modo giusto per vincere la timidezza: io in questi
ultimi mesi ho fatto passi da gigante, e non mi
riconosco quasi più!!
Allora, credo che la timidezza derivi dal fatto di non
sentirsi, spesso per proprie convinzioni sbagliate,
all'altezza dell'atto che si vuole compiere. Per
esempio, se uno non se la sente di farsi avanti con
una ragazza, spesso può voler dire che più o meno
inconsciamente non pensa di poter avere successo. Un
modo per vincere la timidezza può essere quello di
forzarsi ad agire: a volte può servire, però secondo
me non bisogna andare troppo oltre quello che ci si
sente di poter fare, perché le proprie insicurezze
trasparirebbero comunque e tra l'altro ci si
agiterebbe parecchio. 
Però, secondo me il problema va risolto alla radice.
Non bisogna pretendere da se stessi di diventare
all'improvviso sicuri e disinvolti; tale tentativo non
riuscirebbe, e ne scaturirebbero sensi di colpa che
peggiorerebbero la situazione. Invece secondo me il
segreto sta nel rafforzare se stessi, nel convincersi
delle proprie capacità e possibilità (in campo
sentimentale e non) e anche nel riuscire a far
dipendere una certa quota di felicità dalle proprie
stesse azioni e non dai rapporti con gli altri. Uno
può trovare gratificazione nel lavoro o nello studio
prima di tutto, ma anche nell'arte, nella musica, in
qualsiasi tipo di hobby, e infine anche nel sincero
interesse per i problemi degli altri.  Se uno riesce a
fare questo, gradualmente diventerà più sicuro di se
stesso e vincere la timidezza gli verrà spontaneo, non
dovrà nemmeno sottoporre se stesso a troppe forzature
e angosce. Eventuali insuccessi di qualsiasi tipo,
inoltre, non riusciranno a scalfire la sua sicurezza e
fiducia nelle sue capacità.
Naturalmente, quanto detto non può avvenire in un
giorno: occorre un paziente e impegnativo processo di
meditazione e di autorafforzamento, non bisogna
pretendere da se stessi tutto e subito ma essere
contenti anche di piccoli progressi.
Vi assicuro che queste non sono chiacchiere: fino a
poco tempo fa avevo paura anche solo ad avvicinarmi ad
una ragazza e ora ho imparato anche ad insistere;
comunque in generale avevo paura a chiedere le cose
alle altre persone, e ora ciò non mi crea più
problemi.
Per alcuni, che hanno già parecchia esperienza di
vita, queste cose saranno ovvie: però spesso forse le
persone timide non affrontano il loro problema nella
maniera giusta, a me è successo per anni.
Saluti,
Camminatore
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il modo giusto per vincere la timidezza
Io ho vinto la timidezza con una frase che mi ripeto ogni volta che mi
accorgo di essere timida: "Tanto vale osare, che magari ti va pure
bene :-)"
alby

Camminatore
Fly

 stato capace di raggiungere.
Bravo! Anche qualsiasi tipo di sport, oltre al contatto con la natura, puo' 
rafforzare se stessi e la propria autostima.
Camminatore
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

 maniera giusta, a me è successo per anni.
Verissimo, ho notato che chi non c'è passato difficilmente riesce a
coglierne i problemi
Secondo me, che sono timido (in lotta con me stesso per migliorare) bisogna
aver presente che:
- la timidezza non si sconfigge, ma si può imparare a conviverci assieme
- come dici tu i miglioramenti possono avvenire non dall'oggi al domani, ma
partendo dall'intimo, dall'autoconvincersi che le paure che ti pervadono
dentro sono paure infondate
- si può migliorare se si impara ad aprirsi, io ho trovato nei NG
(soprattutto in free.it.discussioni.timidezza) una valvola di sfogo per cose
che non avevo neanche il coraggio di ammettere con me stesso, figuriamoci
con gli altri.
Poi ci sarebbero altre mille cose da dire
ciao ciao
Sladko

 maniera giusta, a me è successo per anni.
L'amplificarsi del problema, a volte, viene dal fatto di drammatizzarlo
troppo, anch'io ero mooolto timido da adolescente, da un certo punto in
poi però(non saprei dirlo con esattezza), mi 'sono scoperto' non più
timido, come se avessi 'dimenticato' di esserlo, poi realizzai che
semplicemente non lo consideravo più un problema, quindi, in un certo
modo la timidezza si è 'autoestinta' proprio per il fatto che non le
davo più peso.
Ciao Jumpy
'Se vuoi far ridere Dio, raccontagli i tuoi progetti'.(W. Allen)
ICQ#116601070

Camminatore
Un consiglio a chi vuole seguire il mio esempio...
buttatevi sugli sport al chiuso però...
perchè con questo freddo andar a fare ciclismo è pressochè
impossibile....anche con la tuta invernale ;)
Notte a tutti,
	Fly

 >rafforzare se stessi e la propria autostima.
Le cose che rafforzano la propria sicurezza sono i successi, che ci
dimostrano il ns valore.
Se uno e' timido con le ragazze, dopo che "se ne sarà fatte"  un paio
sicuramente sarà mooolto meno timido.  Ogni successo con una ragazza
distrugge una enorme quantità di insicurezza.
Ma se la regola per vincere la timidezza e' iniziare a vincerla, allora e'
un "cane che si morde la coda" !     Come iniziare a vincerla ?
Semplice: ******Buttandosi come se fosse una sfida, alla quale partecipare
con distacco...  quasi fosse piu' una questione tecnica che altro*****
IMHO, questo e' il trucco magico!
Lo sport lo vedo male perche': <1> si ottengono vittorie che non sono legate
al ns proplema in questione; <2> se si cerca autostima dal fatto di essere
tanto bravi nel ns sport, potremmo invece ottenere l'effetto opposto
sentendoci dei principianti.
Andrea

 alby
Si', ma secondo me questo discorso vale solo se dentro uno ha giŕ una forza 
tale da poter assorbire l'eventuale insuccesso.
Camminatore
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 [213.213.110.119] 
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 con gli altri.
Esprimersi via Internet è molto utile, perchè se uno mette nero su bianco
una cosa che vuole fare, e lo fa per molte volte, poi finisce per 
convincersene veramente, è come se stipulasse un contratto con se stesso.
Be', qui sto un po' esagerando con le metafore!!
Ciao e in bocca al lupo
Camminatore
-- 
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 [213.213.110.119] 
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 'Se vuoi far ridere Dio, raccontagli i tuoi progetti'.(W. Allen)
Be', invece è importante anche ai fini della timidezza avere dei progetti
che non facciano ridere nè Dio nè gli esseri terreni!!
-- 
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 [213.213.110.119] 
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 Andrea
-- 
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 [213.255.18.66] 


 Ciao e ...vacci piano con le donne, se no poi ti esaurisci!!
:-)  ormai sono felicemente convivente con la mia ragazza  e sono contento
di esaurire  le mie energie con lei !    :-)))
Pero' da adolescente sono stato molto imbranato con le ragazze: cioe', le
frequentavo e ci parlavo senza problemi, anche quando l'atmosfera non era di
semplice e comune amicizia....  il mio problema era il "non avere il
coraggio di OSARE" a esprimere il mio desiderio per la ragazza con cui mi
trovavo, sia che fosse una che mi piaceva davvero, sia che fosse una buona
per un avventura breve e senza impegno.
L'ho abbastanza risolto (di certo non sparisce da un giorno all'altro) così:
dopo aver memorizzato frasi (sentite in giro) (ma piu' che altro
atteggiamenti)  ideali, la prima volta che m'e' capitato un'occasione,   ho
"buttato li' " gli atteggiamenti giusti anche se era quasi un "recitare"
come un attore; alla fine mi sono trovato a contatto con lei ed era il
momento di fare quel passettino, quel bacio che psicologicamente "aggancia"
il "rimorchio".
"io.... io avrei..vo....cioe', m'e' venuta... voglia di baciarti"  avevo in
testa, come l'avevo sempre avuta in testa in tutte le altre occasioni, ma
prima non avevo mai osato dirlo...  quella volta invece l'ho "buttata li' "
: l'ho pronunciata forzatamente... con distacco per non sentirmi
emotivamente coinvolto.
Andrea

 questa non ne vuole sapere, poi stai peggio di prima.
Lo stesso vale per lo sport !!
Si', ma anche lo sport si può affrontare con la mentalità suddetta:
 ad esempio, io non sono nelle condizioni fisiche di praticare un vero
 e proprio sport, ma gioco a scacchi: il mio obiettivo mica è quello di
 battere Kasparov, ma anche la promozione a prima categoria nazionale, che ho
 conseguito diversi anni fa, è stata una bella soddisfazione!! 
Se poi un giorno riuscirò anche a battere Kasparov, tanto di guadagnato,
 e in senso letterale, perché a quei livelli si guadagna molto bene!!
Ma :     <1> chi non risica non rosica
Vero, prima o poi con una donna, oppure in altre situazioni, devi mostrare 
coraggio, ma è meglio che esso ti esca fuori spontaneo: ci sono alcuni che
 questa spontaneità ce l'hanno fin da 13 anni, alcuni che, come te, l'hanno
 acquisita dopo l'adolescenza, altri in cui 
questa spontaneità è stata a lungo repressa a causa di 
circostanze sfortunate.
  :-)  ormai sono felicemente convivente con la mia ragazza  e sono contento
di esaurire  le mie energie con lei !    :-)))
Sono contento per te, ma non ti biasimerei certo nel caso contrario!! :-)
Il mio problema era il "non avere il
coraggio di OSARE" a esprimere il mio desiderio per la ragazza con cui mi
trovavo, sia che fosse una che mi piaceva davvero, sia che fosse una buona
per un avventura breve e senza impegno.
Probabilmente non ti ritenevi, più o meno inconsciamente, in grado di 
conquistare una ragazza, parla uno che è stato "imbranato", e parecchio, 
più a lungo di te!!
L'ho abbastanza risolto (di certo non sparisce da un giorno all'altro) 
Lo vedi che i progressi devono essere graduali??? Alla fine hai finito
 per darmi ragione!! Scherzo, 
quando si leggono i post in fretta le incomprensioni sono inevitabili!!
così:
dopo aver memorizzato frasi (sentite in giro) (ma piu' che altro
atteggiamenti)  ideali, la prima volta che m'e' capitato un'occasione,   ho
"buttato li' " gli atteggiamenti giusti anche se era quasi un "recitare"
come un attore; 
Questo lo capisco benissimo, si può imparare anche a "recitare", costa un po'
 più di sforzo, ma se uno è convinto
 che questo lo porterà prima o poi al successo, può anche riuscirvi.
In ogni caso ti ringrazio per aver arricchito il mio bagaglio di esperienze, 
infatti si impara sia da se stessi che dagli altri ed
"E' meglio imparare dagli errori altrui che dagli errori propri!!" :-)
E naturalmente è anche meglio imparare dai propri successi che da quelli
 altrui.
Ciao,
Camminatore
-- 
Posted from 
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 [213.213.110.127] 


proprio che in qualche modo siano finiti male.
mi sembra una cosa un pò strana...
a me era l'esatto contrario..
Cioè... si ero timido... ma se s'azzardavano a farmi inkavolare...
beh... erano guai per loro...
i miei vecchi compagni si ricordano ancora due episodi:
- in uno ho impantato letteralmente le forbici nel palmo della mano di
un mio "compagno"...
- nel secondo ho steso un'altro mio compagno (che era il doppio di me)
con un semplice pugno...
il bello è che poi scoppiavo a piangere come se fossi io ad essermi
fatto male ;-D
mah... son proprio strano ;)

 fatto male ;-D
io non avrei avuto tanti sensi di colpa, ma ..
mah... son proprio strano ;)
non so se sei strano, ma non so neanche se hai letto bene il mio post: io
avevo (e ho) delle difficoltà di movimento e di equilibrio e purtroppo
non ero in grado di dare una lezione a quei teppisti, il che mi avrebbe senz'
altro aiutato a vincere la timidezza anche a me.
Camminatore  
-- 
Posted from 
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 [213.213.56.70] 


 che non facciano ridere nè Dio nè gli esseri terreni!!
Voleva essere solo una battuta ;)
Ciao Jumpy
'Coraggio, la fine del mondo non sarà poi la fine del mondo'
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