Newsgroup: it.salute
Titolo: Quanta acqua?

Scusate la domanda un po' banale, ma ho una curiosità. Io fino a non molto
tempo fa bevevo pochissimo (non più di 2-3 bicchieri d'acqua al giorno),
semplicemente perchè non ne sentivo il bisogno e bere mi faceva sentire
pesantezza allo stomaco. Poi, esortato da molti che consideravano la mia una
cattiva abitudine (o meglio, non abitudine...), ho cambiato registro ed ora
bevo anche 2 litri d'acqua al giorno. Abituandomi a poco a poco, ora non
sento quasi più quel senso di pesantezza di cui sopra, insomma ho fatto il
callo e mi sembra naturale bere molto. Voi cosa ne pensate? Faccio meglio
adesso? C'è una quantità minima raccomandata di acqua da bere ogni giorno
oppure ognuno deve regolarsi secondo necessità? Inoltre, spesso si sente
dire che l'acqua depura. Ma in che modo di preciso? Come depura? Io so solo
che vado in bagno molto più spesso :-P quindi immagino che la depurazione
consista in questo principalmente, no? Grazie per i chiarimenti. Ciao ciao.

 tempo fa bevevo pochissimo (non più di 2-3 bicchieri d'acqua al giorno),
Mio cognato, fino a qualche tempo fa, era convinto di assumere la stessa
quantità giornaliera di liquidi, ed infatti ha cominciato ad avere dei
piccoli problemi.
Ad ogni modo, tieni presente che parliamo non strettamente di acqua ma,
appunto, di liquidi.
Quindi, se ci pensi, non sono 3 bicchieri al giorno ma, io credo, almeno un
litro, altrimenti non avresti potuto nemmeno scrivere il messaggio nel
news-group! :-)
I liquidi sono contenuti anche in frutta e verdura: quanta ne mangi?
E' necessario mantenere un'adeguata percentuale di sali nel liquido del
quale siamo fatti per la maggior parte, quindi se urini poco, in effetti non
riesci ad eliminare le scorie che quotidianamente vengono prodotte
dall'organismo.
C'è, però, la possibilità che l'assunzione di maggiori liquidi, ora ti causi
della ritenzione: la soluzione non è diminuire la quantità d'acqua da
assumere, ma aumentare la quantità di urina da eliminare, e per questo è
meglio rivolgersi al medico per un eventuale adeguata terapia diuretica, che
non necessariamente dev'essere chimica.
Ad ogni modo, sconsiglio vivamente una terapia "fai da te", anche se con un
semplice e blando diuretico, perché i danni che si possono provocare sono
importanti.
Ciao.
Luc

della ritenzione
Che cosa stai dicendo????
-- 
        ___
 /\/\/\/ _/  -Doctor Diabolicus-
/     / /_ 
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http://web.tiscali.it/Scienza_e_Medicina

> Che cosa stai dicendo????
Mi sarò espresso male... ma se bevo tre litri d'acqua al giorno e non faccio
pipì per tre giorni, come la chiami?

 pipì per tre giorni, come la chiami?
Anuria!!!..altresì detta:ca@@i acidi!!!!...e come recita un vecchio
adagio:"chi non caga, cagherà...chi non piscia morirà!!!"  scusate la poca
finezza...ma è cosi!!!! ciao a tutti e Buon Anno!!! 37

pipì per tre giorni, come la chiami?
Insufficienza renale acuta.
-- 
Ignazio GSS© * More than 90 HiRes images in my home page  
http://www.geocities.com/ipuddu/
200 Images of digestive endoscopy
http://www.areamedica.com

 Insufficienza renale acuta.
Ecco, quello intendevo! :-)
Scusa Marco per la cazzata... ma il resto lo confermo. :-)
Luc

Scusa Marco per la cazzata... ma il resto lo confermo. :-)
Beh, io no :-)
C'e' una bella differenza tra una anuria da insufficienza renale e un
po' di ritenzione idrica.


non necessariamente dev'essere chimica.
Il che mi pare una assurdità. Sorattutto mi sfugge il motivo per cui
Marco dovrebbe lamentare ritenzione idrica per l'aumentata assunzione di
acqua.


 acqua.
Alla domanda ho già risposto. E tu l'hai già letto, se hai risposto al mio
messaggio.

 po' di ritenzione idrica.
Beh, però ci siamo capiti lo stesso... ;-)
Vi è mai capitato di pensare una cosa e dirne un'altra?
O è anche questa una patologia da studiare?

 ha scritto nel messaggio
news:09xQ9.55766$R45.2...@news2.tin.it...

Tranquilli cmq, personalmente penso di non avere alcun problema di
ritenzione. Come ho già detto, specialmente nel primo periodo in cui ho
aumentato la quantità di acqua, andavo in bagno che era una meraviglia :-)
ma anche ora non c'è male affatto... Quel po' di senso di pesantezza che ho
per ora credo proprio sia dovuto alle abbuffate delle feste, visto che sono
decisamente una buona forchetta... :-P Auguri a tutti a proposito... Ciao.

 decisamente una buona forchetta... :-P Auguri a tutti a proposito... Ciao.
E tu ci fai quasi litigare per due gnocchetti in più?!? :-)
Auguri anche a te!
Luc