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Titolo: [Considerazioni] Lombalgia intermittente

Ciao a tutti,
un anno fa, dopo anni di inattivita' ed un sovrappeso preoccupante,
decisi di iscrivermi in palestra.
Dopo nemmeno un mese iniziai ad accusare un fastidioso mal di schiena,
a livello lombare, che di tanto in tanto scendeva fino alla gamba
destra. Su consiglio del mio medico, optai per una RMN, giusto per
fotografare il problema che, come temevo, consisteva in una
protrusione di un disco fra l'ultima sacrale e la prima lombare.
Probabilmente quella protrusione non fu causata dall'esercizio fisico,
ma certamente alcuni esercizi inadatti peggiorarono quel fastidio
latente che fino a quel momento era il classico dolore "sordo" col
quale si convive.
Avevo 29 anni e da li' inizio' il mio percorso per cercare di guarire.
In sostanza, su consiglio di un amico, portai il referto della mia RMN
da un medico fisioterapista che mi insegno' a controllare meglio la
postura, mi indico' gli esercizi adatti aiutandomi ad inquadrare
quelli assolutamente dannosi e, con una serie di sedute, cerco' di
alleviare il dolore con delle iniezioni nei punti dolenti di un non
meglio precisato preparato "ricavato dal veleno delle formiche rosse".
Premetto che, per formazione, tendo sempre a storcere il naso di
fronte a terapie che promettono molto eludendo allegramente un
approccio scientifico a qualsiasi problema. In questo caso, come
immaginerete, non mi e' ancora ben chiaro di quale terapia si
trattasse.
A distanza di quattro mesi circa, i dolori sparirono. Non so se grazie
ad una postura piu' corretta, oppure a causa di esercizi fisici mirati
o ancora, in parte, grazie a quelle *costosissime* iniezioni.
Ma nel giro di pochi mesi la mia schiena sembrava nuova.
Perche' allora questo messaggio?
Perche', ahime', mi accorgo che troppo spesso, a causa di movimenti
sbagliati e di un'eccessiva fiducia nella soluzione completa del
problema, ritornano a manifestarsi piu' o meno gli stessi sintomi.
Ho imparato a gestire meglio il dolore, quindi nello spazio di una o
due settimane riesco a muovermi affinche' sparisca, pero' questo mi
porta a due considerazioni:
- prima di tutto inizio a sospettare fortemente che quelle iniezioni
fossero state da me sovrastimate, dato che le prove empiriche mi fanno
pensare che la vera scomparsa del dolore sia da attribuire prima di
tutto al tempo nonche' ad efficaci esercizi per migliorare la postura
- secondariamente, data la frequenza delle ricadute, mi piacerebbe
sapere se esistano delle terapie scientifiche e molto meno
"alternative" di quelle che mi ha proposto quel fisioterapista, in
modo da arrivare davvero, se possibile, alla soluzione del mio
problema. Soprattutto evitando di spendere 100 euro per ogni
applicazione scoprendo sulla propria pelle che, come dicevo, il piu'
grande aiuto e' arrivato dalla gestione del dolore piuttosto che dal
veleno delle formiche rosse.
Bye,
  Ricky

 ha scritto nel messaggio
news:jrrsm0l2tvoe608a7...@4ax.com...


  Ricky
Ciao
Giampiero

Ma puo' attenuare il dolore.
Ma neanche se pesti i piedi!
-- 
Ignazio GSS© * More than 90 HiRes images in my home page  
http://www.ipuddu.it
200 Images of digestive endoscopy
http://www.areamedica.com/Atlante/Atlante.htm

merita uno sconticino aggiungo..:>))...
Questo e' troppo. Inutile continuare il post, temo.
Dialogare con chi legge persino il pensiero altrui va oltre le mie
abitudini. Soprattutto quando sbaglia completamente.
Bye,
  Ricky

 abitudini. Soprattutto quando sbaglia completamente.
Non sai che ti perdi:
http://snurl.com/rappan
-- 
         ___
  /\/\/\/ _/  Doctor Diabolicus
/     / /_
\/\/\/\__/   
http://www.sci-med.it


http://snurl.com/rappan
Da brivido.
Spero per lui che sia solo un troll.
Bye,
  Ricky

 ha scritto nel messaggio 
news:sln2n01gr0ld6qfsi...@4ax.com...
Ti posso fornire utili indicazioni secondo la medicina naturale:
OSTEOPATIA      Ideatore di questa metodologia fu l'americano Andrew Still 
nel 1873.
E' un'arte medica che cura i problemi funzionali degli organismi viventi 
mediante manipolazioni adatte; essa tiene conto di tutte le correlazioni, 
delle interazioni fra le diverse parti e sistemi del corpo sullo scheletro e 
sulle tensioni neuro muscolari.
Essa utilizza trazioni, stiramenti, contrazioni, bilanciamento del sistema 
cranio/sacrale ed il riordino della normale funzione articolare, per 
ottenere anche la giusta mobilità dei diversi tessuti dell'organismo per 
ristabilire il buon funzionamento del corpo, con tecniche manuali 
appropriate, che stimolano le forze auto curative dello stesso.
I principi sui quali si basa sono questi: Tutti gli organi del corpo umano 
sono collegati dalla testa in giù a dei nervi, i quali provengono dalla 
colonna vertebrale e che fanno parte del sistema nervo autonomo.
L'insegnamento dell'Osteopatia è che, qualunque lesione della colonna 
vertebrale (spostamenti, bloccaggi, compressioni da trauma ecc.) determina 
la malattia dell'organo corrispondente; di conseguenza la tecnica della 
manipolazione vertebrale, può aiutare a guarire ogni malattia a livello 
organico.
L'altro "assioma" è che quando tutte le parti del corpo sono "allineate" con 
precisione rispetto all'asse della colonna vertebrale, abbiamo la salute, 
viceversa quando l'allineamento subisce variazioni ed alterazioni, la 
malattia all'organo corrispondente si manifesta.
Anche questa tecnica risente del limite di tutte le medicine che pretendono 
di ridurre ad una sola causa "organica", tutta la gamma delle malattie.
Comunque questa tecnica ha una validità medica del tutto rigorosa e consente 
eccellenti risultati terapeutici e sopra tutto immediati a tutto ciò che si 
riferisce alla colonna vertebrale, vero asse portante o "albero della vita" 
dell'Uomo.
Purtroppo assistiamo all'acredine verso quest'utile tecnica, da parte del 
potere sanitario imperante che tende a frenarne l'insegnamento e la pratica, 
sopra tutto nella preparazione dei medici; quest'atto puramente teorico 
meccanico, richiede una precisa conoscenza anatomica, sensibilità ed 
allenamento per essere svolto con perizia e senza danni.
Esiste una correlazione intima fra funzioni e struttura ed assetto 
corporale, cioè fra il movimento delle articolazioni, colonna vertebrale e 
la funzione cellulare. Se la sua struttura meccanica è in ordine (assetto 
perfetto) il corpo funziona bene a tutti i livelli. Ciò avviene in quanto vi 
è una stretta relazione fra colonna vertebrale e la funzione di controllo 
che il sistema nervoso esplica su organi e sistemi corporei.
Per cui controllare e riordinare il giusto assetto corporeo è una delle 
possibilità che esistono per ottenere il meglio da se stessi ed aiutare 
nella guarigione il malato, che SEMPRE ha un assetto alterato.
In un ospedale americano ove si pratica l'osteopatia/chiropratica, si è 
constatato che trattando le perpuere durante il parto esse avevano meno 
dolore !
In Gran Bretagna nel 1975 450 malati che soffrivano di mal di schiena furono 
divisi in 4 gruppi (1° trattato con analgesici e riposo; 2° con busti di 
gesso immobilizzanti; 3° fisioterapia classica; 4° con 
chiropratica/osteopatia).
I risultato fu che il 4° gruppo si rivelò quello che aveva fornito i 
migliori risultati .
Questa tecnica afferma inoltre giustamente, che tutti gli organi cervello 
compreso, sono dotati di un proprio movimento ritmico pulsante o meccanismo 
respiratorio ("diastola e sistola"), concentrante e dilatante, che gli 
assetti sbagliati, determinati dalle tensioni psico emozionali che inducono 
tensioni neuro muscolari, che spostamenti dagli assi vertebrali o 
compressioni delle stesse che ne derivano, bloccano o modificano.
Questa "respirazione" degli organi è assicurata dalle due parti del "sistema 
nervoso neurovegetativo", l'Ortosimpatico ed il Parasimpatico, i quali 
forniscono anche e sopra tutto energia elettromagnetica: Tensione (Volt), 
Intensità (Ampere), Frequenza (Hertz) e la Fase ai vari organi, rispetto 
agli altri organi del corpo (vedi anche Chiropratica e Kinesiologia).
ZILGREI             Il nome è composto dalle parti iniziali dei suoi Maestri 
ed autori, Dr. H.Greissing e Zillo A. (Zil+Grei). Questa tecnica è un 
sistema di auto terapia che permette, pur senza rimuovere le cause profonde, 
di eliminare molti tipi di dolore e di malessere normalmente attribuiti ad 
artrosi, artriti, reumatismi, stress, cervicali, mal di testa, emicranie, 
torcicollo, sciatica, dolori al tratto lombare, tensione nervosa, 
stitichezza, ecc.
Metodo naturale estremamente semplice da apprendere; eseguibile da chiunque 
ad ogni età ed in qualsiasi luogo o momento del giorno; assolutamente 
innocuo, ma sopra tutto senza controindicazioni.
E' estremamente efficace, economico, indolore, sia terapeutico che 
preventivo.
Questa tecnica serve anche per ripristinare i blocchi energetici che si 
presentano in ogni situazione di malessere.
La respirazione addominale si avvale di 4 fasi: Inspirazione - Pausa 
(contate fino a 5) - Espirazione - Pausa; per mezzo di queste 4 fasi si 
attivano nell'organismo, i flussi energetici ascendenti e discendenti; la 
tecnica per utilizzarli è semplice: sedetevi con la testa e la spina dorsale 
in posizione eretta e le mani appoggiate sulle ginocchia con le palmi 
rivolte in alto; quindi respirate secondo le 4 fasi, spostando 
contemporaneamente l'attenzione e la mente nella fase di inspirazione, verso 
la testa e nelle fase di espirazione, verso i piedi.
Otterrete un beneficio perché i flussi di energia fluiranno nel modo adatto 
e potrete rilassarvi opportunamente.
Con qualche minuto al giorno, un certo ritmo respiratorio addominale, unito 
a particolari posizioni da assumere con il corpo, ognuno può da solo curare 
certi tipi di lombaggini, cervicali, vertigini, forme reumatiche, mal di 
schiena, artrosi, posture e storture della colonna vertebrale in modo 
abbastanza semplice, completo e più velocemente di qualsiasi altra tecnica. 
Ogni individuo dovrebbe imparare ad utilizzare respirazione e particolari 
movimenti per ovviare ai problemi derivanti da posture anomale 
(caratteriali, di lavoro, da stress, da trauma ecc.), eliminabili facilmente 
con il metodo Zilgrei.
Dovrebbe essere insegnato nelle scuole fin dalle elementari; si memorizza 
"per tutta la vita"; si possono seguire corsi di abilitazione all'insegnamento.
E' un utilissimo metodo di prevenzione ed evita perdite di tempo ricercando 
un qualsiasi tecnico, perché è un'auto terapia.
Con le circa 40 posizioni, troverete enormi benefici dedicando ogni giorno 
il tempo necessario (pochi minuti, 3 o 4 volte al dì) per recuperare il 
vostro benessere.
In commercio trovate pubblicazioni ben preparate e scritte dagli stessi 
autori del metodo, che descrivono con cura la tecnica e le posizioni. Vedi 
anche Energo Kinesiologia, Osteopatia, Chiropratica.
Ricordiamoci comunque che le malattie e la sofferenza come abbiamo già più 
volte affermato, sono la conseguenza dei conflitti Spirituali  che "scendono 
dal cielo dello Spirito" nella "terra fisiologica" e quando trovano il 
"terreno" adatto, proliferano generando il corpo del conflitto, la malattia, 
ovvero l'azione del male, cioè il corpo dell'ignoranza.
Per evitare di avere "mal di schiena" oltre ad utilizzare le tecniche 
Termico/Nutrizionali descritte nel Protocollo della Salute , la 
Chiropratica, l'Osteopatia, la Kinesiologia, vi sono alcuni metodi empirici 
ma efficaci, che potete mettere in pratica da subito:
1) Fare regolarmente ginnastica.
2) Indossare scarpe con tacchi bassi.
3) Tenere un piano di lavoro ad un'altezza confortevole.
4) Usare sedie che sostengano la schiena.
5) Sollevare oggetti piegando le ginocchia e tenendoli vicino al corpo.
6) Tenere un cuscino sotto i piedi se si dorme supini.
7) Tenere un cuscino fra le ginocchia se si dorme su di un fianco.
8) Mettere un cuscinetto all'altezza delle reni se si guida a lungo.
9) Appoggiare i piedi su di uno sgabello se si sta seduti a lungo.
10) Dormire con un cuscino non spesso.
Da queste tecniche di riordino della postura sono derivate altre tecniche 
simili ma con altri nomi: Metodo Alexander ecc.
Ma queste terapie naturali NON eliminano le cause dei mali di schiena che , 
salvo nei casi di traumi, sono altrove,  !
Le cause sono i problemi digestivi che producono malnutrizione cellulare dei 
tessuti neuromuscolari, quindi infiammazioni ed intossicazioni, le amalgami 
sono molto responsabili anche in questo caso.
SOLO riordinando le digestioni  e disintossicando i tessuti investiti dalla 
infiammazione e dalla malnutrizione potremo eliminare tutti i tipi di mal di 
schiena, in poco tempo e definitivamente.
       OZONO TERAPIA   L'ozono (O3) è la forma triatomica dell'ossigeno 
(O2).
In natura l'ozono si forma, sia mediante i raggi ultravioletti, sia mediante 
il lampo, che riesce a dare l'energia necessaria affinché 3 molecole di 
ossigeno diventino 2 molecole di ozono:
3O2 + ~ = 2O3
Per uso medicale viene prodotto estemporaneamente al momento dell'uso da 
appositi macchinari.
L'O3  è un gas molto instabile e reattivo e deve essere usato immediatamente 
dopo il prelievo.
Si deve sempre evitare di disperdere O3  nell'ambiente di lavoro perché è un 
gas irritante, dall'odore pungente e caratteristico.
Il nostro olfatto avverte subito tracce di O3 anche quando la concentrazione 
del gas è inferiore alla dose permessa, cioè di 0,2 mg/m3 di aria per un 
periodo lavorativo di 8 ore. Ciò per precisare che piccole fughe di O3 non 
sono preoccupanti (ma sempre da evitare) perché l'olfatto già rileva 
concentrazioni di 0,02 mg/m3 , che sono ben al di sotto della concentrazione 
tossica di 0,3 mg/m3 come stabilito dalla CEE.
È quindi dannoso respirare ozono al di sopra di precise concentrazioni, ma è 
molto utile alla salute per tutte le applicazioni possibili con apposite 
attrezzature e sotto sorveglianza del medico specialista.
L'AUTOEMOTERAPIA CON OSSIGENO - OZONO
IN COSA CONSISTE ?
Una certa quantità di sangue viene prelevata dal paziente (come se donasse 
il sangue), opportunamente miscelata in un tempo ben definito con un'adatta 
quantità di ossigeno-ozono ad una precisa concentrazione e reinfusa nello 
stesso paziente. Durata complessiva del procedimento: 20 - 30 minuti.
COSA SUCCEDE ?
Il sangue venoso viene riossigenato. L'elasticità della parete del globulo 
rosso aumenta ed aumenta anche la sua capacità a legare l'ossigeno ed a 
distribuirlo ai tessuti. Il globulo rosso, più elastico e più ricco di 
ossigeno, può arrivare meglio nei capillari più piccoli, portando ossigeno 
in territori carenti o non più ossigenati direttamente. Questo determina un 
potente stimolo alla formazione di nuovi vasi sanguigni, condizione 
indispensabile per l'apporto delle sostanze utili per quel tessuto (per 
esempio i nuovi piccoli vasi presenti nell'osso potranno portare nuovamente 
il Calcio e le sostanze necessarie per ricostruire l'osso osteoporotico).
 Si liberano sostanze particolari presenti nel sangue (interleuchine, 
citochine, interferone, ecc.), che danno una potentissima spinta al sistema 
immunitario, con conseguente sua regolazione e massima utilizzazione.
A COSA SERVE ?
Mediante il meccanismo d'azione sopra descritto l'autoemotrasfusione con 
Ossigeno e Ozono viene utilizzata:
Ossigenazione  in tutte le malattie in cui i tessuti necessitano di una 
maggiore ossigenazione
Diabete Mellito, Arteriosclerosi, Morbo di Parkinson, Osteoporosi, Artrosi, 
Morbo di Raynaud, Ulcere topiche, Insufficiente irrorazione arteriosa 
periferica, Flebopatie, Coronaropatia Arteriosclerotica, Degenerazione 
Maculare Senile, Distacco retinico, Cefalee, Sordità.
 Deficit immunitario in tutte la malattie che necessitano di una spinta al 
sistema immunitario
 Afta, Foruncolosi, Acne, Epatiti virali, Epatiti croniche attive o 
persistenti da pregressa infezione virale.
Alterazione immunitaria in tutte le malattie che necessitano di una 
regolazione del sistema immunitario
Allergie (Rinite, Asma bronchiale) ed intolleranze alimentari, tutte le 
cosiddette collagenopatie - malattie autoimmuni: Artrite reumatoide, LES, 
Sclerodermia, S. di Sjogren, Sclerosi a placche, Morbo di Bürger, ecc.
Tratto da 
www.mednat.org
Ma queste terapie naturali NON eliminano le cause dei mali di schiena che , 
salvo nei casi di traumi, sono altrove,  !
Le cause sono i problemi digestivi che producono malnutrizione cellulare dei 
tessuti neuromuscolari, quindi infiammazioni ed intossicazioni, le amalgami 
sono molto responsabili anche in questo caso.
SOLO riordinando le digestioni  e disintossicando i tessuti investiti dalla 
infiammazione e dalla malnutrizione potremo eliminare tutti i tipi di mal di 
schiena, in poco tempo e definitivamente.
G. Paolo Vanoli (I2VGP) - Consulente in Scienza della Nutrizione e Medicine 
Biologico Naturali

 Spero per lui che sia solo un troll.
No, lui ci crede veramente...


  Ricky
Ciao
Giampiero

  Ricky
Ciao
Giampiero

infilare in quella pagina,
Guarda che quelle scemenze sono tutte farina del tuo sacco.


 questo gruppo.
"Caro" rappan, il buon Ricky si è già fatto un'idea del tipo di persona 
che sei.
E lo ha fatto leggendo le cose CHE HAI SCRITTO TU.
Sono d'accordo che sulla pagina 
http://snipurl.com/rappan
 ci sia una 
quantità abnorme di scemenze. E' tutta FARINA DEL TUO SACCO.


Guarda che quelle scemenze sono tutte farina del tuo sacco.
....filtrate da uno che di farina non ne ha, nel sacco, producono tali
effetti....diglielo tu, che sei un esperto del copia-incolla senza
neanche leggere...:>
Ciao
Giampiero

 E' tutta FARINA DEL TUO SACCO.
Leggi la mia risposta a Ignazio, tenetevi in contatto,datevi la mano,
al limite baciatevi....
:>
Ciao
Giampiero

neanche leggere...:>
ROTFL, sei passato all'abuso di sostanze stupefacenti, per scrivere
una cazzata come questa?
IO farei il copia e incolla?
Tu c'hai grossa crisi.


 (E che non sa fare riassunti....indovina di chi parlo...:>)
No, tolgo quel "forse": tu *sei* deficiente, e parecchio.
Posso capire che faccia male vedersi alla berlina sulla pubblica piazza, 
ma sulla pubblica piazza a dire stronzate ti ci sei messo TU, e io mi 
sono limitato a raccogliere le TUE perle e riportarle TALI E QUALI, con 
tanto di riferimento ai post originali. Quindi, se hai da lamentarti, 
fallo solo con te stesso.
P.S. Adesso su 
www.snurl.com/rappan
 c'è anche un'adeguata musichetta di 
sottofondo :-)


sottofondo :-)
Il risultato generale non cambia col sottofondo musicale - al massimo,
dimostri di essere ignorante *E* non aver superato l'eta'
puberale....pero' anche gli animali amano la musica....ora che ci
penso...
:>
Ciao
Giampiero

 l'eta'puberale....
Quindi *tu* ti puoi divertire e io no? Caro mio, la gente che usa due 
pesi e due misure non mi è mai piaciuta. Ogni volta che scrivi qualcosa 
riesci a rivelare qualche nuovo rivoltante aspetto della tua personalità.


riesci a rivelare qualche nuovo rivoltante aspetto della tua
personalità.
Io qui ho mostrato un rivoltante aspetto della TUA personalita'.
Per mostrare un *mio* aspetto rivoltante, i niubbi dovrebbero
scambiarmi per te.
Pero' e' impossibile: la differenza e' tale e tanta, che non ci casca
nessuno...ti tanano a vista, oramai....
:>
Ciao
Giampiero