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Titolo: la dieta delle scimmie

 Molte malattie sono legate ad una cattiva alimentazione come: obesità, 
diabete, sindrome metabolica, ipercolesterolemia, osteoporosi, stitichezza, 
anemia.... e potebbe essere evitate seguendo un'alimetazione più naturale.
Condividiamo con gli scimpanzè il 99% dei nostri geni. La dieta degli 
scimpanzè consiste nel 50% delle calorie da frutta, il 40% da foglie, 5% 
fiori e germogli, 4% radici, per il resto occasionalmente qualche noce, 
formiche e topi.
 
Ho quindi realizzato una dieta da scimmia, adattata a noi umani, coi 
prodotti reperibili sul mercato.
 
Risultato: una dieta da 1200 kcal.
1 kg di frutta (ad esempio mele) forniscono tutti i carboidrati e la vitC.
2 kg di spinaci forniscono tutte le proteine, insieme alla maggior parte dei 
minerali e delle vitamine idrosolubili, le fibre e carotenoidi.
Nell'insieme frutta e verdura, in quelle quantità, forniscono anche tutta 
l'acqua necessaria nelle dieta.
2 noci forniscono tutti gli acidi grassi essenziali.
4 cozze forniscono tutta la vit B12 e minerali come il selenio e lo iodio.
 
In particolare le proteine degli spinaci fornisco i seguenti aminoacidi 
essenziali:
istidina 1280 mg (Dose Raccomandata Giornaliera per un uomo di 100 kg di 
peso : 1000 mg)
isoleucina 2940 mg (drg 2000 mg)
leucina 4460 mg (drg 3900 mg)
lisina 3480 mg (drg 3000 mg)
met+cist 1760 mg (drg 1500 mg)
fenilal-tiros 4740 mg (drg 2500 mg)
treonina 2440 mg (drg 1500 mg)
triptofano 780 mg (drg 400 mg)
valina 3220 mg (drg 2600 mg)
 
sempre 2 kg di spinaci forniscono
54 mg di ferro ( 6 volte la dose raccomandata giornaliera)
1600 mg di magnesio (3 volte la drg)
2 grammi di calcio ( 2 volte la drg)
2,6 mg di rame (2 volte la drg)
11 mg di zinco (uguale alla drg)
 
In questa dieta è assente il colesterolo e ci sono pochissimi grassi saturi. 
Mentre abbondano nutrienti essenziali come luteina colina betaina e 
carotenoidi.
Non ultimo è anche poco costosa: per cui con meno di 5 euro si mangia per un 
giorno intero. 
 

 Ho quindi realizzato una dieta da scimmia, 
 
Sono certo che ti è riuscita benissimo.
 
 

 Sono certo che ti è riuscita benissimo.
 
http://it.bab.la/dizionario/inglese-italiano/monkey-business
 

 per un giorno intero.
 
Quando comprerò una pecora ti terrò presente.
 

 ha scritto nel messaggio 
news:xJgAy.41674$pt.2...@tornado.fastwebnet.it...

peccato: da quello che hai scritto mi sembri un somaro 
 

 peccato: da quello che hai scritto mi sembri un somaro
 
Tu invece sei uno schifoso maiale nazista. E quella che hai proposto
non è nemmeno una dieta da scimmie, ma una dieta da maiali, appunto.
 
Bye,
 
   *GB*


mai sentito di una mucca che mangia spinaci. E perché? perché lo spinacio è 
un ortaggio che contiene poca cellulosa a differanza dell'erba.
Le mucche hanno il rumine, che è un o stomaco che contiene batteri che 
digeriscono la cellulosa: dalla cellulosa i batteri ricavano gliucosio che 
ossidano a aceto, ed è l'aceto come prodotto di scarico dei batteri che 
fornisce energia alla mucca. Paradossalmente gran parte delle proteine 
contenute nell'erba finiscono per diventare struttutre dei batteri, 
indigeribili per cui finiscono nello sterco della mucca. Per cui la mucca, 
gigantesco animalo muscoloso, si fa i suoi muscoli con una minuscola 
porzione delle proteine contenute nell'erba. Quando noi mangiamo una 
bisteccona di mucca (pagandola a salatissimo prezzo) noi ci mangiamo le 
proteine contenute in un ciuffetto di erba su cui hanno già abbondantemente 
consumato sia i batteri che la mucca.
 
Per cui, se non ci sei ancora arivato al nocciolo del discorso, noi umani e 
le scimmie siamo fortunati a non avere un rumine con batteri che vi divorano 
gran parte delle proteine contenute nei vegetali. Come le scimmie hanno la 
possibilità di procurarsi tutte le proteine mangiando solo foglie d'albero, 
così noi umani potremmo farlo. Per ottenere energia dai carboidrati basta 
poi mangiare un po' di frutta come fanno le scimmie, oppure un po' di pasta 
come facciamo noi umani. 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:nausl4$1488$2...@gioia.aioe.org...

ah! tu sei quel matto che deve farsi operare allo stomaco per un ulcera.
quando te la fai l'operazione?