Newsgroup: it.salute
Titolo: ansia e alcolici

Salve a tutti,
soffro di disturbo d'ansia, anche se non molto accentuato.
In generale sono diventato ipocondriaco, ho sempre paura delle "cose"
e soprattutto di cio'
che mangio. Temo che possa sentirmi male e cosi' via..
Negli ultimi mesi ho smesso quasi completamente di bere alcolici;
prima bevevo nella norma, senza strafare.
Fisicamente non ho nulla di nulla, semplicemente il gastroenterologo
(da cui sono andato poiche' pensavo di avere problemi legati allo
stomaco) mi ha chiarito che era un problema legato all'ansia e allo
stress.
In questo periodo sto cercando di riprendere a bere un po', parlo di
una 0.2 di birra o mezzo bicchiere di vino. Mi riesce molto difficile.
Quando mando giu' un sorso.. sento molte "vibrazioni" all'interno del
corpo, quasi come dei piccoli spasmi, e questo ovviamente non giova
alla mia ansia, che in questi casi cresce.
Mi domando: ma che diavolo sono ? E' una maniera di somatizzare la mia
tensione?
Non accuso nessun tipo di bruciore..
E poi non si dice che l'alcol, con la sua funzione disinibitoria, fa
bene in questi casi?
Grazie in anticipo..!

 bene in questi casi?
L'alcol non fa mai bene in nessun caso , se hai smesso , continua cosi.
Ciao 

 L'alcol non fa mai bene in nessun caso , se hai smesso , continua cosi.
L'eccesso non fa mai bene, sono d'accordo.
Ma io non parlavo di eccesso.
Parlavo di superare blocchi mentali.

 Parlavo di superare blocchi mentali.
Capito, ma a che pro? Il consumo di alcol non è richiesto per la
buona salute, anzi ad alcune persone può creare problemi. Per esempio
può creare problemi a persone con predisposizione alle dipendenze
psicologiche, AFAIK.
Certo, se non ci sono controindicazioni, un  uso modico può essere
tollerato e giustificato per il piacere che se ne prova. Se mi bevo
un bicchiere di vino o una birretta ogni tanto, è perché mi piace.
Ma se non ti dà piacere ma ansia, qual è il senso di bere per forza? 
Fossi in te, mi concentrerei su altro che sul bere controvoglia! :)

 Fossi in te, mi concentrerei su altro che sul bere controvoglia! :)
Si', e' che vero che posso farne tranquillamente a meno.
Ma in cuor mio vorrei vincere questa stupida paura. Vorrei
semplicemente riacquisire la disinvoltura che avevo mesi fa, prima
che avessi questi problemi d'ansia.
In effetti la vera domanda era: e' possibile che che la mia tensione /
preoccupazione
faccia si' che quando bevo alcolici il mio corpo reagisca con una
sorta
di micro-spasmi interni (borgorigmi)? O gonfiore?
Se si'.. sono cose preoccupanti o posso passarci sopra?
Grazie :)

 ha scritto nel messaggio 
news:4106d631-84b0-4efe...@y38g2000hsy.googlegroups.com...


Grazie :)
Vai dallo  Spichiatra e fatti curare , Il problema è nella testa.
Ciao 

 Se si'.. sono cose preoccupanti o posso passarci sopra?
Relax! :)

 che avessi questi problemi d'ansia.
Sei nell'IT, o sbaglio? Interrogati innanzitutto su come si svolge il
tuo lavoro, quant'e' pesante, quali sono i suoi ritmi, etc.
bye G.L.
-- 
"E' assolutamente evidente che l'arte del cinema si ispira
alla vita, mentre la vita si ispira alla TV" - Woody Allen

 tuo lavoro, quant'e' pesante, quali sono i suoi ritmi, etc.
non sbagli. infatti e' stata proprio quella l'origine del mio
problema.
ansia da prestazione, timore del giudizio dei colleghi, etc etc..
cio' non toglie che mi piace molto quello che faccio.