Newsgroup: it.salute
Titolo: Mangiare tutti i giorni i panini fa male

e non parlo dei panini del mac, ma dei panini da casa
con prosciutto, salame, insalata, ecc... ecc... 
come mai si dice che mangiare tutti i giorni i panini fa male?
il pane non fa bene?
io per esempio, normalmente a casa mangio pochissimo pane, per non dire
 niente
ma da quando magno fuori, mangio a pranzo quasi tutti i giorni i panini
perchč dovrebbero farmi male?
č una leggenda metropolitana?
chi mi illumina? :)
-- 
In sardegna č pieno di ladri: 
http://tinyurl.com/s2pq9
******************************************************
http://x-privat.org
 - 
http://tinyurl.com/4y7aa
******************************************************

 č una leggenda metropolitana?
Forse per via dei fosfati? Sono contenuti nei salumi, oltre che in vari cibi 
conservati, e non e' bene assumerne in gran quantita', come del resto per 
qualsiasi cibo: eccedere in un certo prodotto e' sempre uno sbilanciamento. 
Se ricordo bene, l'eccesso di fosfati darebbe ritenzione idrica.
In teoria il panino e' abbastanza bilanciato, quello che lo sbilancia e' la 
mancanza / scarsita' di verdura, per il resto hai energie a pronta 
assimilazione (carboidrati) e a lenta assimilazione (grassi) e delle 
proteine... niente male.
Forse il tuo interlocutore con la parola "panini" intendeva genericamente i 
pasti veloci, mordi e fuggi in stile fast-food o panino da casa, intendendo 
che per rpanzo e' meglio rilassarsi comodi da qualche parte e mangiare con 
calma. Purtroppo non e' realizzabile per tutti ma e' piu' che condivisibile.
-- 
  Vilco
Think pink, drink rose' 

 In teoria il panino e' abbastanza bilanciato,
non sono del tutto d'accordo, oltre alla grave mancanza di verdure (la fetta 
di pomodoro non basta di certo) che tu stesso hai dommentato, c'è anche una 
mancanza di proteine, le 2 fette di prosciutto nella migliore ipotesi (o 
formaggio nella peggiore) sono un pò poche dal mio punto di vista.
Magari può andare bene se poi a casa si pareggia mangiando carne o pesce.

 chi mi illumina? :)
I effetti mangiare tutti i giorni panini porta ad una serie di 
conseguenze che possono diventare drammatiche, e NON è una leggenda 
metropolitana: in molti casi si è riscontrato stato confusionale, 
perdita di coscienza e di capacità cerebrali, pazzia, cecità e morte.

 In sardegna è pieno di ladri: 
http://tinyurl.com/s2pq9


"Lcr" <cortera...@VIAvirgilio.it> ha scritto nel messaggio 
news:4469a050$0$14783$4faf...@reader4.news.tin.it...

Gurarda che la cecità di Scirio non dipende dai panini....
Gd 

formaggio nella peggiore) sono un pň poche dal mio punto di vista.
Eh, ma quello che dici tu e' un panino stitico! Imho un panino deve
avere tra i 50 e i 70 gr di affettato. E l'eventuale formaggio si
discute a parte... ;-)
-- 
Ciao,
Speck
R: Perche' incasina l'ordine con cui la gente normalmente legge un messaggio
D: Perche' quotare sotto da' cosi' fastidio?
R: Quotare sotto.
D: Qual e' la cosa piu' seccante su usenet e in e-mail?

mozzarella, la frittata (magari di zucchine), ... 
Cioe' fai una cosa cosi':
http://www.jaunted.com/files/admin/dagwood_sandwich.jpg


 
http://www.jaunted.com/files/admin/dagwood_sandwich.jpg
GNAMMM!!
GD 

 discute a parte... ;-)
Ehm, io viaggio sui 70-80 e anche 100, quando sono in vena ;)


 
http://www.jaunted.com/files/admin/dagwood_sandwich.jpg
O cosi'?
http://www.pimpmysnack.com/projects.php


 con prosciutto, salame, insalata, ecc... ecc...
Mi è stato spiegato che l'equilibrio complessivo per una dieta ben
bilanciata va considerato nell'arco della giornata su tre pasti fondamentali
più due eventuali spuntini. Quindi nel caso, a molti di noi comune, che per
ragioni di lavoro non si possa pranzare a casa con calma e le cosine buone e
leggere il panino dovrebbe essere preparato con pane e non con focacce,
dovrebbe essere diverso ogni giorno, spesso con verdure non troppo unte.
Ma soprattutto quando il pranzo è costituito da panino la colazione dovrebbe
essere ricca e sostanziosa.
Aggiungere molti liquidi (scordandosi quelli alcolici) non guasta.
Max_string

 perdita di coscienza e di capacit… cerebrali, pazzia, cecit… e morte.
ma questo non succede mangiando i panini; succede se mangi panini e non li 
neutralizzi con un Peroncino. 
Un po'come Mac Donalds. Va sturato a Coca Cola, o muori. 
-- 
QQG
"Sono un uomo tutto d'un pezzo. Tipo Marshmallow"



giusto...
-- 
Magnt Quisht!

 l'eccesso di fosfati darebbe ritenzione idrica.
ehm non mi ricordo questa ritenzione cosa sia :)
-- 
http://tinyurl.com/4y7aa
 - 
http://www.x-privat.org
Indovina il film:
Alain Getty, e sua moglie Benédicte, si sono trasferiti di recente in una
nuova casa.
Quando Alain decide di invitare a cena il proprio capo con la moglie,
qualcosa cambierà nella sua vita...
Soluzione: 
http://scisland.6te.net/?id=10044



ehm, ma voi parlate come se ad ogni pasto che si fa a casa uno mangia anche
frutta e verdura
-- 
http://tinyurl.com/4y7aa
 - 
http://www.x-privat.org
Indovina il film:
Due agenti di polizia indagano su dei misteriosi omicidi.
La parodia di 'Arma letale' ed altri film famosi di hollywood.
Soluzione: 
http://scisland.6te.net/?id=1157

 dell'anno... e mangiare un frutto dopo che fa sempre bene! :-)
grasie lo terrò presente, anche se la frutta non mi piace molto
lo yogurt compensa la frutta? :)
-- 
http://tinyurl.com/4y7aa
 - 
http://www.x-privat.org
Indovina il film:
I due agenti Joe e Pep, stanno indagando su un trafficante di riviste
pornografiche, ma le indagine portano alla luce altre sconcertanti verità,
riguardanti sette pagane e ricatti...
Soluzione: 
http://scisland.6te.net/?id=1061

 Gurarda che la cecità di Scirio non dipende dai panini....
nego tutto
-- 
http://tinyurl.com/4y7aa
 - 
http://www.x-privat.org
Indovina il film:
La giovane Julie conosce la famiglia del suo futuro marito, Everett.
Purtroppo per lei, i parenti di Everett non la vedono di buon occhio e
fanno di tutto pur di dissuaderlo...
Soluzione: 
http://scisland.6te.net/?id=9951

 
http://www.jaunted.com/files/admin/dagwood_sandwich.jpg
:)
-- 
http://tinyurl.com/4y7aa
 - 
http://www.x-privat.org
Indovina il film:
Due fratelli poliziotti devono scortare un detenuto con un aereo, ma
durante il volo i complici del detenuto fanno saltare l'aereo e lo fanno
evadere con un paracadute.
Durante l'evasione, uno dei due fratelli muore, e l'altro decide di
vendicare il fratello catturando il detenuto evaso.
Soluzione: 
http://scisland.6te.net/?id=3214

 essere ricca e sostanziosa.
acc, questa proprio non riesco a farla, non ho fame di mattina
però faccio diverse merende...
ma con snack, brioches, cioccolati vari
-- 
http://tinyurl.com/4y7aa
 - 
http://www.x-privat.org
Indovina il film:
Un papero spaziale parlante viene catapultato per sbaglio sulla terra a
causa di un esperimento.
Il papero farà amicizia con una giovane cantante, ignaro del fatto che
anche un altro alieno, decisamente più pericoloso, è stato risucchiato
sulla terra...
Soluzione: 
http://scisland.6te.net/?id=3321

 mangia anche frutta e verdura
Pure qui, orcatroia??? Ma esiste un NG che io frequento e che tu non
infesti? :P
-- 
"Papà, cos'è un mostro? - Mia cara, così su tre piedi
proprio non te lo saprei dire" (cit. Melita, IHS)

 Un po'come Mac Donalds. Va sturato a Coca Cola, o muori.
ROOOTFL!! Concordo!!
GD