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Titolo: A chi rivolgersi?

Salve a tutti.
Mi presento: mi chiamo Andrea, ho 34 anni e da un paio soffro di Insonnia.
La mia tipologia di insonnia è il non mantenimento del sonno, ovvero mi
addormento bene ma, dopo 3,5/5 ore mi sveglio e non riesco più a
riaddormentarmi, nonostante senta ancora tutto il peso del sonno.
Mi sveglio senza traumi, senza provenire da incubi particolari, nella mia 
vita fortunatamente tutto sembra filare liscio (almeno a livello...
conscio), la mia alimentazione è regolare. Un paio di volte alla settimana
faccio footing.
Con il mio medico di famiglia ho provato varie terapie... EN, Lexotan.. ma
non hanno gli effetti deiderati, oltretutto ho una certa antipatia per gli
ansiolitici e preferirei non diventarne dipendente. L'unica cosa che
funziona è un ipnotico -il nottem- che assumo però solo quando mi sveglio
abbastanza "presto" (diciamo non oltre le 03:30 AM) altrimenti il suo
effetto si trascina troppo nella mattinata e ho seri problemi ad alzarmi e
ad andare al lavoro. Se lo prendo invece prima di coricarmi il suo effetto
svanisce nell'arco di poche ore e dormo ugualmente poco (circa 4 ore).
Ultimamente (negli ultimi 2 mesi) mi è addirittura presa la sindrome del..
"tanto non mi riaddormento", ovvero quando mi sveglio la notte ormai sono
così sicuro che non mi riaddormenterò più che comincio tranquillamente a
pensare a tutto e tutti invece che cercare dui rilassarmi.
Il tutto ovviamente si ripercuote durante il giorno: sonnolenza, scarsa
lucidità specialmente verso sera. Riesco a recuperare nel fine settimana,
quando non ho orari restrittivi in  mattinata e posso quindi prendere
l'ipnotico.. ed è una bellezza sentirsi così riposati durante il giorno.
Non riesco insomma a capire da cosa sia scaturito questo problema, visto
che prima dormivo anche 12 ore..
Ora avrei deciso di andare da uno specialista, mi sento consigliare da una
parte il neurologo e dall'altra lo psichiatra. Magari provo con entrambi,
ma, alla luce di quanto esposto, da chi mi fareste cominciare prima?
Se avete bisogno di altre info sono disponibile..
Saluti e grazie
Andrea
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 ma, alla luce di quanto esposto, da chi mi fareste cominciare prima?
Lo psichiatra, ovviamente. Il medico dell'anima. O pensi che il tuo 
problema dipenda da malattie organiche del cervello?
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         ___
  /\/\/\/ _/  Doctor Diabolicus
/     / /_
\/\/\/\__/   
http://www.sci-med.it

problema dipenda da malattie organiche del cervello?
Non capisco se il senso della domanda è ironico o meno. Ovviamente non
lo so, però avevo escluso i fattori psicologici in quanto, come
specificato, almeno a livello conscio non c'è niente che non vada bene
nel mia vita, anzi devo dire che il periodo forse -insonnia a parte- è
uno dei migliori.
La domanda è sorta perchè, leggendo qua e là, mi era parso evidente
che l'insonnia non è dovuta esclusivamente a fattori psicologici (per
i quali presumo che lo psichiatra sia la persona più indicata) ma
anche per ragioni di altra natura (ad esempio una particolare allergia
ad un determinato tipo di alimento) il che potrebbe essere
diagnosticato meglio forse da un neurologo.
Ovviamente parlo per quanto ne so, non sono assollutamente del settore
e sinceramente non so nemmeno bene quale sia il ruolo del neurologo in
disturbi di questo tipo, ma visto che mi è stato già suggerito più
vole (assieme allo psichiatra) probabilmente una ragione c'è.
O forse dovrei andare da un... neuropsichiatra? (non è una battuta..)
Last but not least.. vorrei rivolgermi alla struttura pubblica, non
tanto per risparmio, ma per principio, visto che ogni mese pago un bel
pò di tasse per un servizio di cui praticamente non ho mai usufruito.
Il problema è che dicono peste e corna specie per quanto riguarda
questo settore... della serie "se è nel pubblico, è un poveraccio che
non ha avuto la capacità per farsi un nome". Ma quanto c'è di vero in
questo? Sinceramnte, tempi a parte, le esperienze di amici/parenti mi
sembrano tutto sommato positive, però non ho nessun riscontro nel ramo
neurologia/psichiatria..
Saluti
Andrea

 ha scritto nel messaggio 
news:cl3dsh$9e5$1...@news.newsland.it...

Mai pensato di utilizzare le semplici terapie della medicina naturale ?
Puoi fare tutto da solo in casa tua ed a costo quasi zero !
se ti interessa sono a disposizione
saluti
-- 
G. Paolo Vanoli (I2VGP) - Consulente in Scienza della Nutrizione e Medicine 
Biologico Naturali
www.mednat.org

 La domanda è sorta perchè, leggendo qua e là, 
forse più che leggere qua e là dovresti rivolgerti al tuo medico di 
base, che ti ascolterà, ti visiterà e deciderà il percorso da fare per 
inquadrare il problema e magari pure risolverlo...


 
www.merdnat.org
Che fai vanolone, cerchi di vendergli quel tuo ridicolo libercolo? A
proposito, una volta lo vendevi a 100.000 Lire. Adesso, a quanti EURI lo
vendi?
Ciao vanolone!
 Marius.

Andrea
Ciao
Giampiero
ps
se vuoi altri metodi "non pericolosi" di terapia per la tua insonnia,
vedi anche qua:
http://tinyurl.com/276xa
soprattutto agopuntura e pranoterapia possono risolvere al volo - e
anche i fiori di Bach !
(ovviamente, le tre terapie non hanno una visione a lunga scadenza
come l'omeopatia; ma data la tua giovine eta', potresti anche
trascurare una cura costituzionale. Anche con benefici immediati sul
portafoglio (ma non a lunga scadenza, se ti ritornano i sintomi: in
quel caso, scoprirai che l'omeopatia e' SEMPRE piu' conveniente......)

 ha scritto nel messaggio
news:81acb771.04102...@posting.google.com...


grazie
prego
Ciao
Giampiero