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Titolo: Disperato


 Ciao a tutti,
mi unisco alle parole di incoraggiamento per il "disperato" auguri!!!
Io sono più disperata del disperato perchè mangio praticamente quasi niente
... esempio:
Colazione:  un caffè con saccarina
Pranzo: niente o una fettina di pane (10 grammi)
Cena: 150 grammi di carne o pesce
          200 grammi di verdura cruda o cotta con 2 cucchiaini di olio di
oliva
2 litri di acqua al giorno.
e BASTA....
La tiroide, dagli esami del sangue risulta normale, così come gli altri
valori tipo
glicemia ecc.Con questa *dieta* non ingrasso ma nemmeno dimagrisco.!
Sono affamata tutto il giorno ed anche la notte e sono disperata..........
Sono andata anche dal medico che non sa cosa dirmi al di la che dovrei
mangiare
piuttosto a pranzo che a cena ... ma se non ceno non dormo!
Non posso fare sport e nemmeno passeggiare, perciò non suggeritemi
l'aerobica perchè
non posso fare movimento,  un'attività frenetica di 3 ore al giorno di
palestra, sono passata per motivi di salute al totale riposo, però svolgo il
mio lavoro fuori ed anche in casa e sono cmq tutto il giorno in movimento.
Ma, secondo voi, che accidenti di malattia metabolica ho?  Cosa posso fare..
non me la
sento di mangiare nemmeno una briciola in più di quello che mangio ...
sicuramente
ingrasserei ulteriormente.
Grazie di cuore a tutti, Livia

>>>non me la
sento di mangiare nemmeno una briciola in più di quello che mangio ...
sicuramente<<<<
forse e dico forse tu mangio troppo poco, il tuo metabolismo ce l'hai sotto
i piedi e consumi pochissimo, come sarebbe a dire il tuo medico non sa cosa
dirti??? cambia medico finche non ne trovi uno che ti dice qualcosa.
ciao

 ha scritto nel messaggio
news:bN217.60420$u%1.39...@news1.tin.it...

Vai da un medico o da un avvocato  ?
Guarda che mangiando cosi' poco non potrai mai, dico mai, dimagrire. Il tuo
metabolismo e' oramai ridotto ai minimi termini e il tuo corpo e' in grado
di campare del nulla. Credo che gia' intervallando ogni tanto una giornata
in cui mangi normalmente, tu possa vedere dei miglioramenti.
In ogni caso, aziche' fare analisi o porti domande su fantomatiche malattie
metaboliche, dovresti andare da un dietologo serio e vedrai che con costanza
i risultati verranno.
In ogni caso, mangiare poche calorie per lungo tempo non porta certo a
dimagrire e alimenta invece lo stato di frustrazione.
Per farti capire come e' strano il nostro corpo, a me e' successo che, dopo
9 mesi di dieta in cui in mio peso calava oramai di un kilo al mese, mi sono
fatto due settimane di club med mangiando da maialino a colazione, a pranzo
e a cena.
Naturalmente al ritorno ero aumentato di tre kili. Ma sai quale e' stata la
parte piu' divertente della faccenda ? Che, non solo quei tre kili li ho
persi in 10 giorni, ma nel prosieguo, la bilancia era tornata a scendere di
3-4 kili al mese. Era come se il mio metabolismo, vedendosi arrivare ogni
ben di Dio, avesse ripreso la velocita' giusta, dopo il torpore.
Spero che l'esempio ti sia chiaro.
byez
lsd

>>>>>la bilancia era tornata a scendere di
3-4 kili al mese. Era come se il mio metabolismo, vedendosi arrivare ogni
ben di Dio, avesse ripreso la velocita' giusta, dopo il torpore.<<<<
la cosa più giusta sarebbe però 2 kg al mese, limite oltre il quale il corpo
difficilmente riesce a smaltire grassi, in pratica oltre tale soglia è quasi
certo che tu stia poerdendo massa magra anziche massa grassa.
ciao

 ha scritto nel messaggio
news:dVh17.13031$D03.4...@news.infostrada.it...

Da un punto di vista generale hai perfettamente ragione. Pero' ho notato (
su di me)  che esistono diverse velocita' di dimagrimento in funzione di
quanto e' il sovrappeso e a che punto sei della dieta. All'inizio la perdita
e' normalmente veloce. Credo che buona parte del calo sia dovuto a perdita
di liquidi e non di grasso, pero' psicologicamente aiuta. :-)))
Poi si arriva su una stabilizzazione del calo e io ero sui valori che tu hai
citato.
Nella mia modesta esperienza, pero', riuscivo a mantenere quella velocita'
stabile solo adottando alcuni accorgimenti quali il fare un po' di moto, e
soprattutto inframmezzare con regolarita' pasti "liberi".
In ogni caso, resto convinto che la prima cosa da fare quando si vuole
perdere peso sia quella di andare da uno specialista. Le diete "fai da te"
servono solo a perdere quel paio di kili prima dell'estate o a ridursi come
Livia che vive malissimo senza vedere risultati.
byez
lsd

 mi unisco alle parole di incoraggiamento per il "disperato" auguri!!!
Grazie, auguri anche a te.
Ma tu quanto pesi?
Di che citta sei?
Quanti anni hai?
CIAO

Quanti anni hai?
Si, ma quanti siete?
Un fiorino!
Ignazio GSS©
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 ha scritto nel messaggio
news:Jyu17.3930$eB4.1...@news.infostrada.it...

Ciao,
peso poco ma sono ricoperta di ciccia!! Ho soltanto 52 Kg,
7 o 8 dei quali tutti sulla pancia!!!!
Le mie misure sono:  90-90-90!  acc...
Sono del profondo nord-est ed ho 38 anni.
Ciao  Livia