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Titolo: Fascite plantare

Sono affetto da fascite plantare, intanto che aspetto l'ennesimo 
appuntamento col mio medico di base (spagnolo, abituato a sottovalutare 
ogni patologia che non porti alla morte del paziente) volevo sapere cosa 
posso fare per migliorare la mia situazione.
Sono circa 5 mesi che sento dolore, ho dovuto smettere qualsiasi tipo di 
attivitá (su consiglio del medico secondo il quale sarebbe guarito tutto 
da solo... idiota) ma non ho avuto miglioramenti apprezzabili.
Per un altro piccolo incidente ho dovuto seguire una terapia di una 
settimana di ibuprofen 3 volte al giorno, con un gastroprotettore (non 
ricordo quale) una volta al giorno di mattina. La terapia mi ha 
alleviato molto il dolore e ancora due giorni dopo averla smessa non 
sentivo nulla, poi pian piano é tornato. Il mio stomaco purtroppo al 
settimo giorno di ibuprofen ha detto basta.
Quale dovrebbe essere secondo voi il mio prossimo passo? tagliarmi il 
piede o esiste qualcosa che io possa fare per ricominciare a fare sport?


Il problema con tutta probabilita' sta nelle scarpe (e nelle pantofole)
che porti...Io ne ho sofferto per anni e poi mi e' passata utilizzando
(in casa, quando non  usavo le scarpe) delle pantofole che somigliavano
molto agli "zoccoli" che usano medici e infermieri negli ospedali. La
scoperta e' stata casuale, mi e' bastato provarli per sentire
immediatamente sollievo e nel giro di qualche settimana il dolore e'
scomparso del tutto. Ovviamente adesso cerco di non usare piu' scarpe
con la suola piatta (anche se sagomata, di buona qualita') Avevo anche
trovato on-line un sito straniero che insegnava degli esercizi di
stiramento delle gambe e dei piedi per migliorare la situazione,
qualcosa facevano...Vedo se ritrovo il link.
Ciao
Elena

 volevo sapere cosa posso fare per migliorare la mia situazione.
Cambiare il tuo medico di base, visto che certamente il tuo legame con 
lui non è indissolubile e ce ne sono sicuramente molti altri in giro...

 ogni patologia che non porti alla morte del paziente)
Potresti rispondere alla mia seguente curiosità?
Ma il fatto che sia spagnolo e il fatto che sia secondo te abituato a
sottovalutare
ogni patologia che non porti alla morte del paziente ritieni siano
collegati?
M.

 collegati?
si. qui sono un po' tutti cosí. chi si lamenta della sanitá in Italia 
dovrebbe vedere qui.

 dovrebbe vedere qui.
Quindi tu scrivi dalla Spagna, non dall'Italia, scusa, dal tuo post
precedente non l'avevo capito. Accidenti, che sfortuna vivere in un
paese indietro di quarant'anni rispetto a noi!!!
Pensa ad esempio cosa è successo a me. Vedi, anche a me è capitata
l'enorme disgrazia di vivere in Spagna, per di più in Andalucia, una
delle regioni più povere ed arretrate. Ho avuto bisogno di eseguire
una risonanza magnetica nucleare, anzi due in una volta sola. In quel
periodo mi trovavo in Italia. Ho fatto un sacco di telefonate a tutti
gli ospedali più o meno raggiungibili. Tempo medio di attesa: da un
mese e mezzo a due mesi. Qui in Spagna ho atteso una settimana. Inoltre
qui il servizio sanitario nazionale è gratis nel senso di gratis: per
qualsiasi esame o visita di controllo non sborso un euro.
Se vuoi ti posso raccontare altri interessanti confronti fra la sanità
italiana e quella spagnola.
Ciao ciao,
Miki