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Titolo: insonnia ...

La mia č insonnia piů che decennale, e ormai neanche la melatonina mi
aiuta.
Dormo le prime 3 ore profondo, dato dalla stanchezza mi addormento subito,
ma dopo, per incanto, come tutte le notti inizio a rigirarmi nel letto,con
dormite di 5-15 minuti fino al "risveglio".
Il giorno sto in uno stato di interdizione, fra sonno e veglia, e questo
mi limita logicamente la vita.
Qualcuno č interessato all'argomento?... vorrei svilupparlo, non solo per
me.
saluti a tutti piter
-- 
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 per me.
non ti sei mai rivolto ad un neurologo o ad un centro per lo studio dei
disturbi del sonno?!?!'sono convinto che se fai una ricerchina in qualche
ospedale non distante da te ce ne è uno!!!

In effetti devo decidermi di andare ad un centro dei disturbi del sonno,
anche se sono scettico.
Lo ammetto: sono prevenuto nei confronti dei medici e della medicina in
genere, probabilmente per le esperienze vissute non sempre positive.
grazie piter


 positive.
allora non so proprio che dirti....la tua è una situazione risolvibile ma
richiede  una corretta diagnosi e una altrettanto corretta e indicata
terapia...maghi maghetti,pozioni magiche o consigli della dirimpettaia non
servono a niente e possono fare danni non indifferenti!

C'è una vastissima letteratura su diagnosi sbagliate o terapie che fanno
danni,.... e d'altra parte confesso una tendenza all'autodiagnosi, senza
che questo debba significare necessariamente fare il mago.
Penso che nessuno meglio di noi stessi possa capire la propria malattia.
Documentarsi su tutti i fronti senza pregiudizi, e provare.
Alcuni anni fa ho cambiato medico perchè mi preschisse il tavor, che presi
diligentemente per parecchi mesi, ma che mi portò sull'orlo del baratro:
mi procurava un sonno non riposante e il giorno non connettevo; ne
diventai dipendente e ancora oggi mi chiedo come ne sia uscito fuori.
Mio figlio, giovane medico, ragiona più o meno come te: affidarsi senza
riserva agli specialisti.
Non lo farò più acriticamente, dato che anche in altre occasioni non sono
guarito.  
Sia chiaro sono convinto che ci siano fior fior di medici specialisti, ma
che non è facile trovare: e spesso bisogna anche rassegnarsi a convivere
con la malattia dato che non sempre la medicina riesce.
Mi propongo di rivolgermi al centro dei disturbi del sonno di Pisa, per
verificare definitivamente se ci sono possibilità (abito a Firenze).
Nel frattempo ho abolito i 2-3 caffè al giorno, anche se anni fa ci
riprovai senza esito.
grazie delle risposte 


 grazie delle risposte
di niente!!spero che tu abbia capito che i ns atteggiamenti non sono in
antitesi, anzi!!!! :-)

Tresette sei medico?... perchè non sono pratico di questi forum, e non
conosco quindi nessuno.
Concordo con i concetti di fondo, un po' meno sulla capacità guaritiva
della nostra medicina.
Infatti i malati e le malattie aumentano, e questo è abbastanza strano.
Un esempio? il cancro ha ottenuto negli ultimi anni ottimi risultati ...,
però si potrebbe obbiettare "e ci credo con la valanga di investimenti
fatti ci mancava che non ci fissero risultati ".
Voglio dire che le lobbi mediche e farmaceutiche in definitiva orientano
la ricerca dove più si guadagna, a prescindere dal resto.
Mi rendo conto che divago, ma mi fido molto di esperienze di guarigione
vissute, ed è per questo che chiedevo se qualcuno aveva affrontato i miei
stessi problemi.
Vorrei p.e. parlare con qualche persona che si è curata nei centri del
sonno per verificarne l'efficacia curatutiva ecc.
In passato nella clinica gastroenterologica di Careggi, mi sono fatto tre
cure contro l'helicobacter pylori, per gastrite cronica, e i risultati
sono stati disastrosi.
Eppure c'è stato una scuola di pensiero dominante fino a poco tempo fa che
indicava come il maggior responsabile dei mali dello stomaco il famigerato
batterio. Oggi c'è un certo ripensamento. 
E' per questi motivi che cerco sempre di documentarmi precedentemente: per
capire se ci sono reali possibilità di guarigione e per avere un termine
di confronto con qualcuno.
Ti ringrazio della discussione 
saluti piter


 guarigione e per avere un termine di confronto con qualcuno.
daccordissimo...ma attento alle tue fonti di informazione!!il medico è l
unico che puo darti un informazione completa e competente e
personalizzata!!!!attento...ed è un consiglio spassionatissimo...alle
riviste e rivistucce..anche quelle che parlano di salute!!!io non le comro
per non incazzarmi ogni volta per le scempiaggini che scrivono.....invece
qulle buone sono onestamente troppo specialistiche e ci capiresti poco o
niente!!!vai dal medico e fidati....e chiedi,chiedi, chiedi!!!!