Newsgroup: it.salute
Titolo: vitamine e integratori....

che si vendono in farmacia, del tipo multicentrum e cose simili fanno bene 
veramente o sono totalmente inutili ?

 veramente o sono totalmente inutili ?
perche' inutili? al farmacista fanno benissimo...
Marius 

 era quello che sospettavo !
Anch'io, non sai quotare! Per caso sei la sorella gemella di penelope?
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lur...@lurker.no-ip.info

 penelope?
Se anche lei ha un'agenzia matrimoniale sono rovinato. Mi
lavoreranno ai fianchi, mi prenderanno per stanchezza e mi ritroverò
sposato senza accorgermene a qualche opportunista senza scrupoli che
ha adocchiato i miei conti segreti alle isole Cayman. Ma io
resisterò e lascerò tutto a Lurkeruccio per il fondo "orfani
dell'ascorbato" che scherzi a parte prima o poi andrà, temo,
istituito...
ciao ciao
Apx.
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Che differenza c'e' fra il 740 e un film
di Dario Argento? Nel 740 si versa piu' sangue.

 Marius
-- 
http://zufolo.iobloggo.com
http://zufolo.ilcannocchiale.it

 andrà, temo, istituito...
Chi se ne frega delle vittime dell'ascorbato. Cacchi loro. Chi e' colpa del
suol mal pianga se' stesso.
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lur...@lurker.no-ip.info
P.S.: Fammi sapere la data dell'esequie.

 diseredi tu, lo faccio da solo.
Ach.... vabbè, ci ho provato, tanto vale fare outing. Non è che ti
avanza una casa, una macchina, un paio di amiche ninfomani, un conto
in banca in più e la tua casa al mare? So che sei un amico :PPP
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 So che sei un amico :PPP
Nei tuoi sogni... :-P

> Nei tuoi sogni... :-P
Ach... maledetto, almeno dammi la chiave della casa al mare :P
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e i minerali ?
In miniera! :-)
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Ignazio GSS© * More than 100 HiRes images in my home page  
http://www.ipuddu.it

 Ach... maledetto, almeno dammi la chiave della casa al mare :P
Si, buonanotte... Ma per chi mi hai preso? Non sono ricco come un dentista o 
un chirurgo generale, io. Sto pagando il mutuo e la rata della macchina e mi 
bastano appena i soldini per pagare luce, gas, acqua, telefono, condominio e 
l'abbonamento adsl... Non organizzareste una colletta per me?
-- 
lur...@lurker.no-ip.info
 

 Vai la solo soletto o ti fai qualche storiaccia ?
Tu sei espertissima nel campo, vero? Pui insegnarci tutti i trucchi, 
nevvero?
-- 
lur...@lurker.no-ip.info
 

 In miniera! :-)
Maddai! La tivvì ha appena terminato di magnificare il magnesio !
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 rapporto col mio AM)
Si, 'o sasiccio...
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lur...@lurker.no-ip.info
 

 rapporto col mio AM)
             -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-=-=-
               __        __        __        __
  .*.        /~ .~\    /~  ~\    /~ .~\    /~  ~\
  ***       '      `\/'      *  '      `\/'      *
   V       (      Dennis    .*)(               . *)
/\|/\      \   Alias A.M. *./  \   Penelope . *./
   |         `\ .      . .*/'    `\ .      . .*/'       .*.
   |           `\ * .*. */' _    _ `\ * .*. */'         ***
                 `\ * */'  ( `\/'*)  `\ * */'          /\V
                   `\/'     \   */'    `\/'              |/\
                             `\/'                        |
                            Si Amano
Grazie cara facciamoci una cenetta per S.Valentino ?
-- 
Tutela Per la Carne Da Cannone!
No ai baroni della medicina!
www.pantellini.org
www.condav.it
www.vaccinetwork.org

Maddai! La tivvì ha appena terminato di magnificare il magnesio !
Il magnesio puo' essere utile in alcune evenienze, ma non e' che sia
la panacea, come tutto al mondo del resto.
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 Come sei romantico, proprio il contrario di questi beccamorti.
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 rapporto col mio AM)
Seee...per ora sono emerse altre attività.
Le faceva senza posa
Penelope viziosa;
Arancino per ore intere
chiacchierava col sedere.

 veramente o sono totalmente inutili ?
La cosa migliore, più sicura ed efficace, oltre che soddisfacente per il
palato, è IMHO una buona alimentazione completa e varia, con alimenti di 
qualità ricchi di tutti i nutrienti che servono.
Gli integratori possono integrare in caso di alimentazione carente: non 
sono la panacea ma potrebbero essere utili a qualcuno, ci sono diverse idee 
in proposito, alcune più favorevoli a un'integrazione generalizzata con 
multivitaminici, mi pare. Però mi chiedo... se l'alimentazione è carente, 
perché non migliorarla anzitutto? :-)
A parità di spesa, personalmente preferisco investire dal fruttivendolo e 
dal verdumaio piuttosto che in pillolette. 
Fa eccezione, ovviamente, il caso di esigenze specifiche, dove l'uso di 
certe vitamine e minerali viene addirittura consigliato dal medico.