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Titolo: Sondaggio

Sondaggio
Immaginiamo che esista una semplice tecnica mentale
che si pratica per pochi minuti, due volte al giorno,
e che abbia ottimi effetti sulla mente e sul sistema nervoso:
- profondo rilassamento;
- maggiore chiarezza mentale e creativita';
- rimozione di stress, nervosismo ed eventuali ferite emozionali;
- maggiore benessere generale.
Questa tecnica dia risultati straordinari su chi ha problemi
psicologici o di natura nervosa (ansia, depressione, ecc.),
ma risulti utile per *chiunque*, anche per chi e' gia' realizzato.
Domanda: ammesso che tale tecnica esista e funzioni,
*come la chiamereste*?!
Il nome della tecnica dovrebbe "far colpo" ed essere comprensibile,
ma dovrebbe essere anche attinente alla tecnica in questione,
cioe' dovrebbe essere il miglior compromesso tra suddette tendenze
Elenco un certo numero di possibili denominazioni
e vorrei che per ciascuna venisse dato un voto "scolastico"
tra 1 e 10. Grazie.
Rigenerazione mentale. Voto:
Relax mentale. Voto:
Benessere mentale. Voto:
Ipnosi benefica. Voto:
(nota: non si tratta realmente di ipnosi, anche se puo'
rientrarvi in senso lato, accettando cioe' che ogni tipo
di tecnica mentale possa chiamarsi ipnosi)
Autoipnosi benefica. Voto: 
Meditazione trascendentale. Voto:
Lavaggio nervoso. Voto:
(Accetto anche nuove idee e proposte).
Inoltre vorrei che venisse dato un voto per le singole parole
(che poi andranno accoppiate nel nome finale della tecnica):
Rigenerazione. Voto:
Relax/Rilassamento. Voto:
Benessere. Voto:
Ipnosi. Voto:
Autoipnosi. Voto:
Meditazione. Voto:
Lavaggio. Voto:
Pulizia. Voto:
Purificazione. Voto:
Mentale. Voto:
Benefico/a. Voto:
Trascendentale. Voto:
Nervoso/a. Voto:
Spirituale. Voto:
Rilassante. Voto:
Grazie!
Giancarlo
P.S.
Chi (per curiosita') vuole saperne di piu' su tale tecnica
(che in realta' esiste, ma ha un nome inadatto, ed altri
difetti che ne ostacolano la diffusione)
mi puo' inviare un e-mail a:
namexxyy $ 
yahoo.it
(al posto del dollaro mettere la chiocciola)

 Meditazione trascendentale. Voto:
Questo e' un marchio registrato, se non erro.
Saluti.
--
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§ - J'aime mieux les méchants que les imbéciles, parce qu'ils se reposent -
Alexandre Dumas figlio
----
                                       ^^SpAwN^^

 difetti che ne ostacolano la diffusione)
Jhorei ?
Kunga

 Training autogeno, ma esiste da venti anni e rotti.
 Quasi indispensabile questa tecnica, ti suggerisco di farla.
 Prendi un Cd con musica molto rilassante e con volume basso, stenditi
comodo con gambe e braccia vicine al corpo.
 Ti faccio un esempio utile che mi viene in mente adesso...
 Comincia a pensare che un fluido di colore BLU ti stia sovrastando MOLTO
lentamente dalle dita dei piedi, ti prende i piedi, il calcagno e piano
piano sale.. intanto questo "liquido" come "passa" ti rilassa la parte
interessata e senti i piedi molto leggeri, quasi a non sentirli piu'...
 Cosi' vale per le ginocchia, le gambe complete, i glutei, i genitali, la
pancia... fa un respiro profondo... e poi il plesso solare, poi dietro la
schiena, molto lentamente... fino ad arrivare al collo, devi sentire il
corpo leggero, rilassato, quasi a non sentirlo piu'... - Il Liquido BLU sale
sul collo, sulla testa, scende sulle ciglia, gli occhi, la bocca, io mento,
sentirai che tutto si rilassa, la pelle si distente perche' e' "tirata e
tesa"...
 Adesso controlla tutte le parti del tuo corpo, tieni sotto controllo tutto,
sei tu il padrone del tuo corpo e delle sue emozioni.
 resta li 3 minuti, fa qualche respiro profondo e alzati.
Rifallo anche due volte al gioni se hai tempo, cosi' tieni abbitu al
controllo dei tuo corpo e di controllare anche le ansie e le emozioni che
nascono nei momenti da te non voluti.  Insomma devi modificare la fasi
comportamentali che ti creano questi disagi.
 Ti ho fatto un racconto molto grezzo del training autogeno, se ho fatto
degli errori, i medici mi correggano.
Io ho tratto molto benefici, circa 23 anni fa....
 Ciao
 Stangez_

 (al posto del dollaro mettere la chiocciola)
se una cosa funziona, funziona indipendentemente dal nome. Mi sembra che
questo *sondaggio* sia in realta' solo una tecnica pubblicitaria per
attrarre l'attenzione del possibbile cliente.
Marius

 Terapia mentale. Voto:


Visto che rispondono in pochissimi, svelo l'arcano
riguardo al mio post di qualche giorno fa (riportato sotto).
La tecnica (secondo me) molto efficace e' quella di Medita-
zione trascend. (ne ho provate diverse nel corso degli anni,
compreso training autogeno, autoipnosi, altre forme di meditazione
orientale, eccetera, ma non c'e' paragone con la suddetta).
Il problema e' che IMHO (nella mia modesta opinione)
costa TROPPO, esageratamente. Ditemi voi se un costo di
oltre 700 Euro, che presto (pare) saranno raddoppiati (!),
e' un costo che attrae le persone.
Inoltre la mia polemica con l'organizzazione non si ferma qui.
Il nome della tecnica secondo me confonde, dovrebbe essere cambiato.
Infine vorrei un parere sull'impatto che riceve una
persona "normale" quando visita il sito
http://www.maharishi.it
Sito IMHO un po' piu' accettabile:
http://www.meditazione.com
  (da non confondere con 
meditazione.it
)
Altri siti:
http://www.tm.org
http://www.ipotesi.net
Gradirei dei pareri, specialmente dai profani (ma comunque da tutti).
Grazie!
Giancarlo
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Mio precedente post:
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Sondaggio
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
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
Rigenerazione mentale. Voto:
Relax mentale. Voto:
Benessere mentale. Voto:

Autoipnosi benefica. Voto:
Meditazione trascendentale. Voto:
Lavaggio nervoso. Voto:
(Accetto anche nuove idee e proposte).
Inoltre vorrei che venisse dato un voto per le singole parole
(che poi andranno accoppiate nel nome finale della tecnica):
Rigenerazione. Voto:
Relax/Rilassamento. Voto:
Benessere. Voto:
Ipnosi. Voto:
Autoipnosi. Voto:
Meditazione. Voto:
Lavaggio. Voto:
Pulizia. Voto:
Purificazione. Voto:
Terapia. Voto:
Psicoterapia. Voto:
Mentale. Voto:
Benefico/a. Voto:
Trascendentale. Voto:
Nervoso/a. Voto:
Spirituale. Voto:
Rilassante. Voto:
Terapeutico/a. Voto:


 Giancarlo
Prego. Marius

Rilassante. Voto:6

 Giancarlo
niente di strano. e' una tecnica publicitaria anche questa, collaudata in
tante televendite (tipo wanna marchi): ti presentano un certo articolo che
dovrebbe costare 100, poi per essere generosi col telespettartore, te lo
vendono a 10. In realta' il prodotto vale 5, ma il *pollo* e'contento
perche' crede di aver risparmiato 90!
Buon lavoro! marius

(al posto del dollaro mettere la chiocciola)
Fabrox

Esistono libri sulla meditazione trascendentale ??
Io una volta provai a cercare su internet qualcosa , ma conclusi che
per imparare la mt bisognava per forza pagare , e un bel po.
Se la ritieni tanto benefica perche non ci insegni ? :)
Ciao
 Enzo

 Se la ritieni tanto benefica perche non ci insegni ? :)
Perche' non sono un insegnante e non saprei insegnarla
(potrei anche provare, a tuo rischio e pericolo, ma
non vorrei compromettere la possibilita' che poi tu possa
imparare correttamente quella vera...)
Ritengo che sia un vero peccato che sia gestita cosi' male
(prezzi altissimi, nome poco invitante, siti ridicoli).
Ma non mi hai detto tu come la chiameresti.
Giancarlo

Ma non mi hai detto tu come la chiameresti.
Io la chiamerei  ..... ma se non so cos'è come faccio a dargli un nome
?? :)