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Titolo: Ma quanto può far ... bene?

Buona sera,
ho un quesito che mi frulla per il cervello, al quale non so rispondere.
Io ho un'amica che mangia esclusivamente alla sera.   Fa da ormai 10
anni una specie di ramadam permanente ed io non capisco come possa
andare avanti in questo modo.
La mattina si sveglia prestino e beve una tazza di caffè con zucchero e
latte e
poi prende ancora un caffè con zucchero alle 10.  Lavora in ufficio fino
alle
14:30 e poi se ne va in palestra ogni giorno a fare pesi ed aerobica per 2
ore.
Poi alle 17 è a casa, e beve alcuni bicchieri d'acqua e raramente ci  mette
dentro
un po di sciroppo d'amarena od arancia.
Fa i lavori di casa, prepara la cena e finalmente ........ alle 9 cena con
un pasto
normale, qualche volta pasta e il più delle volte carne e verdura.
 Poi va a dormire e spesso si mangia una cioccolata intera da 100 grammi.
Essa è piena d'energia,  sembra godere di ottima salute ed anche gli esami
(quellli classici di controllo annuale - emocromo, trigliceridi,
colesterolo, GGT -
glicemia)  sono normali.
Io spesso le dico che non fa bene a comportarsi così ma lei non ne vuol
sapere
e mi risponde che lei mangia volentieri solo con il buio.
Ma in realtà, anche se sta benissimo, che cosa rischia?
Grazie e saluti a tutti voi
Marianna


Penso di capire la tua amica perche' anch'io mangio solo di sera. Da quando
avevo 16 anni, mi bevo un caffe' appena sveglio, 3 o 4 durante la giornata e
mangio solo a cena. In tutta onesta', se la tua amica sta bene e non ha
problemi, perche' dovrebbe rischiare qualche cosa ? I sono donatore di
sangue da 18 anni, per motivi sportivi mi sottopongo regolarmente a visite
mediche molto approfondite e mai mi e' stato riscontrato il ben che minimo
problema.
Piuttosto, la tua amica, al pari del sottoscritto, potrebbe avere problemi
se dovesse, ad esempio, dimagrire. Concentrare tutto alla sera rende molto
piu' difficoltoso perdere perso. Ma far piu' fatica a dimagrire non vuol
mica dire correre dei rischi.
:-))
ciao
andrea

 :-))
Questo è anche un altro problema, lei non arriva a dimagrire!
Grazie per la tua risposta e speriamo bene...... :-))) Le voglio molto bene
e spero che non si ammali.
Marianna

 ha scritto nel messaggio
news:h5bP7.5939$Yc1.1...@news1.tin.it...

Non si ammalera', o almeno non per questo, ma e' certamente un comportamento
alimentare scorretto.
Non mi sembra che sia una cosa da consigliare.
M.Magnano


Mah. Vi sono alcuni signori che sostengono che l'uomo distribuisce
eccessivamente l'assunzione di cibo, guardando agli animali che
mangiano molto quando hanno una preda e poi digiunano fin che ne
trovano un'altra. 
Io sono convinto che sia un discorso un po' zoppo, perchè arazie alla
cattiva abitudine di mangiare tre o quattro volte al giorno la vita si
allunga...
Tuttavia non vi è alcuna seria controindicazione ad un pasto unico
durante il giorno.
Questo non comporta un giudizio sulla quantità ne' sulla qualità dei
cibi (su cui paiono scivolare i post precedenti). Qui non si tratta nè
di dimagrire nè di essere sicuri che se uno sta bene vuol dire che
mangia correttamente. Vi sono infatti molte persone che si sentono
bene ma mangiano male (obesi, carenze poco appariscenti, diabetici,
ecc...)
Quindi, il mangiare una volta al giorno non assolve nè condanna
qualità e quantità, conta solo sul carico digestivo e sull'andamento
del metabolismo (mobilizzazione delle riserve energetiche, ormoni,
ecc)
ciao
michele dg