Newsgroup: it.salute
Titolo: ho sempre fame!

Ciao a tutti, mi chiamo Paola e ho 35 anni.
In 12 anni, dopo 1 gravidanza, dopo aver smesso di fumare e di lavorare, ho
preso circa 40 kg.
Ho cominciato a prendere 3 o 4 kg ogni anno sotto le feste di Natale e non
ci ho mai dato molto peso, anche perche' i kg si sono smpre distribuiti in
modo uniforme sul corpo e non si vedeva molto....negli ultimi 2 anni, ho
smesso di lavorare, ho smesso di fumare e quindi ho preso 20 kg circa.Ora
peso 98 kg.
Purtroppo soffro di una forma di ipertensione di secondo grado e il dietista
(non dietologo) che mi ha in cura( da poco tempo) mi ha detto che con questo
tipo di patologia nessun dietologo potra' prescrivermi qualche farmaco a
base di anfetamine che mi possa far passare un po' la fame...Mi ha
consigliato di distrarmi, di trovarmi un lavoro per mangiare meno...ok , ma
io non devo perdere 10 kg, ne devo perdere 40!!!!
So che le anfetamine sono state dichiarate fuori legge, ma non esiste niente
di valido(lasciamo stare i vari prodotti da banco delle farmacie..)per fare
passare la fame?
Io mi impegno, seguo la dieta che mi e' stata data, ma ho delle crisi di
fame tremende che mi svegliano la notte...
Grazie a tutti.

 fame tremende che mi svegliano la notte...
Se succede una cosa del genere significa che la dieta non č adeguata.
Forse estremamente ridotta in calorie e/o troppo ricca di carbo e
povera di grassi e proteine.
Ciao!!!
Massimo
--
"Se continuate a fare quello che avete sempre
fatto, continuerete ad ottenere quello che avete
gią ottenuto" (Michael Colgan)
Sent via Deja.com
http://www.deja.com/

 povera di grassi e proteine.
Questa volta ti devo tirare le orecchie! :-)))
C'è un'altra possibilità, ed è psicologica, non biochimica! ;-)
Saluti
Lella

 e dopo aver
riflettuto ci scrive:

Secondo me è tutte e due le cose.
--
Ciao
Lorenzo R.
**Guida in Dietetica di Supereva** --->
http://guide.supereva.it/t11/dietetica
##Sito personale##---> 
http://utenti.tripod.it/dieta
##Sito WAP##---> 
http://waptopic.supereva.it/users/neo/index.wml
--------------------------------------------------------------------

,

Ok...tira pure! [:-)]
Ciao!!!
Massimo
--
"Se continuate a fare quello che avete sempre
fatto, continuerete ad ottenere quello che avete
già ottenuto" (Michael Colgan)


 ha scritto nel messaggio
news:95eafh$gf38i$1...@ID-55447.news.dfncis.de...

sono stata anche da uno psicologo, ho preso dei tranquillanti.....ma la fame
rimane.
Non ho grossi problemi affettivi, amo mio marito e lui mi ama, mio figlio e'
un ragazzino tranquillo....
Il fatto e' che mi piace mangiare.Se faccio le lasagne ne mangio 3 fette,
perche' sono buone, se faccio una torta nel giro di 3 ore non ce n'e'
piu'....Adoro la coca cola, il formaggio(ne mangerei a chili ecc)
Ora sono a dieta, compro solo il necessario e non posso mangiare altro,
avendo il frigo vuoto, ma e' una tale sofferenza...
Comunque grazie ancora.
ciao a tutti
Paola

 Comunque grazie ancora.
Concordo con le affermazioni della mia collega, trovati un'attività che ti
piaccia e distragga dal cibo che soprattuto ti impegni mentalmente e magari
anche fisicamente.
--
Ciao
Lorenzo R.
**Guida in Dietetica di Supereva** -->



Mi sembra tutto normalissimo !
Una ciliegia tira l'altra, specie quelle belle, rosse e succose !
E la pancia cresce !
Un consiglio ?
Acquista e cucina cibi meno appetitosi !
Additivali con sostanze che rendono quasi disgustosi i cibi
.... e il problema e' risolto !
:-))))))

 ha scritto nel messaggio
news:95eafh$gf38i$1...@ID-55447.news.dfncis.de...

Vi e' anche un'altra possibilita':
Che le componenti siano psicologiche e fisiologiche in contemporanea !
G. Paolo - 
www.medicinenaturali.net

avendo il frigo vuoto, ma e' una tale sofferenza...
Mah... se non hai disturbi patologici io credo che il tuo
problema sia di origine psicologico. Tu dici di non avere
problemi affettivi ecc., purtroppo spesso queste sono solo
illusioni; il malessere si diffonde dentro di noi fino a
prendere il controllo di alcuni nostri meccanismi biologici. Il
tuo continuo senso di fame, che da quanto ho capito spesso non è
proprio fame ma dipendenza dal gusto, può essere un sintomo
psicosomatico di un tuo malessere interiore, anche se non ne sei
cosciente.
Non ti do consigli mirati al problema, però credo ti possa
essere utile leggere una rivista molto interessante Riza
psicosomatica. E' diretta da Raffaele Morelli (lo psicologo di
"A tu per tu") ed è molto utile. Grazie anche ai consigli che ho
letto su questo mensile sono riuscito a sconfiggere, dopo anni
che ne soffrivo e diversi tipi di terapie fallimentari, uno dei
peggiori mali che ci possano essere, la depressione.
Prova a chiedere agli esperti di questa rivista un aiuto, un
parere. Sapranno consigliarti bene.
Ci sono poi dei corsi organizzati dall'istituto Riza
appositamente studiati per chi ha dei problemi come i tuoi. Puoi
frequentare quello intitolato "la dieta psicosomatica". Sono
corsi che vengono fatti durante tre week-end. Il prezzo è
accessbile. Trovi le informazioni sulla rivista.
Visita anche il sito 
www.riza.it
.
Saluti.
-- 
M@tti@
mat...@iol.it
mat...@kataweb.com

 G. Paolo - 
www.stronzatenenaturali.net
Ma guarda, per una volta non hai detto una caxxata. Gli antipsicotici
iniziano a fare effetto?
ciao ciccio
Lella

 ha scritto nel messaggio
news:95i8k3$hime9$2...@ID-55447.news.dfncis.de...

A furia di leggerti cosi' "violenta", mi piacerebbe incontrarti di persona,
non dietro una tastiera, e parlarti seriamente e non come sei costretta a
fare qui in questi NG, per salvare la Tua faccia...... di me.....dico.
Sai di persona, non riusciresti a comportarti linguisticamente come fai
dietro la tastiera.
Sono a disposizione se ti fa' piacere, vengo a trovarti, se non sei a casa
del diavolo......
G. Paolo

 G. Paolo - 
www.medicinenaturali.net
A Paolo! Che fai copi??
Hai letto che ho scritto la stessa cosa?


 dietro la tastiera.
Ahimč, e qui ti sbaglia caro ciccio. Dopo pochi mesi di frequentazione
di Internet ho capito che anche sulla rete *si č quello che si č*. E che
non servono le maschere ed i belletti. Quindi il mio vaffanculo in RL
sarebbe esattamente uguale a quello in VL, ti assicuro che da questo
punto di vista non sono per nulla timida.
Se volessi mai provare, io vivo a Cagliari.
ciao ciccio
Lella

 Ora sono a dieta, compro solo il necessario e non posso mangiare
altro,
Per curiosità...puoi descrivere il tuo piano dietetico?
Ciao!!!
Massimo
--
"Se continuate a fare quello che avete sempre
fatto, continuerete ad ottenere quello che avete
già ottenuto" (Michael Colgan)


 Massimo
sono previsti 5 pasti : colazione, pranzo, merenda, cena e dopo cena( vado a
letto molto tardi ed ho preferito questo al "meta' mattina").
per colazione, merenda e dopo cena sono previsti frutta 200 gr , tea e 4
fette biscottate e marmellata.
Per pranzo e cena posso mangiare in tutto: 100 gr di pasta, 400 gr di
verdura, 5 cucchiaini di olio,200 gr di frutta,120 gr di carne, 50 gr di
pane(+ varie sostituzioni che non sto ad elencare).
Ciao e grazie dell'interessamento
Paola

 pane(+ varie sostituzioni che non sto ad elencare).
Un etto di pasta mi sembra un pochino troppo io toglierei almeno 20 grammi
di pasta, e magari metterei altri 30 grammi di carne.


 pane(+ varie sostituzioni che non sto ad elencare).
Lo immaginavo! Dieta iperglucidica, ipolipidica, ed anche ipoproteica.
Inoltre le calorie sono, forse (bisognerebbe valutare il tipo di
attività e la massa magra), troppo basse. Ti credo che ti svegli la
notte con la fame!


 Massimo
Grazie Massimo per l'avvertimento anche se alla mia eta', il gatto e la
volpe li conosco molto bene.... in effetti mi sembrava strano che ancora
nessuno dei "santoni del dimagrimento" fosse intervenuto...
Il fatto e' che ho provato un sacco di cose negli anni perche' il peso si
accumulava lentamente e in modo subdolo e facevo dietine faidate, prendendo
pastigliette o bustine miracoloseconsigliate da amici e farmacisti...Cosi'
mi sono ridotta ad un + 40!
Ho deciso di dimagrire seriamente questa volta e chiedendo aiuto a un
medico, in questa settimana in cui scrivo su questo NG , ho sofferto un po'
la fame, peraltro consolata da alcuni di voi, pero' ho anche perso 3 kg (in
tot 6 da quando ho iniziato la dieta).Mi sento bene e sono felice di
provarci e vorrei anche essere felice un domani di poter dire che ho perso
15 o 20 kg....in fondo , se ce l'ho fatta a smettere di fumare, perche' non
dovrei riuscire a smettere di rimpinzarmi?
Paola

 dovrei riuscire a smettere di rimpinzarmi?
Se hai avuto la forza di volontà necessaria per smettere di fumare
(Complimenti!!!) IMHO riuscirai anche a perdere i chili in eccesso!


fino a 15 Kg. in un mese (ti posso assicurare che non sono balle) E lo diamo
kazs. questo ng mi sembra la filiale di Telemarket...
---=Adolfo Melilli 
ado...@melilli.com
 
www.melilli.com
---=Pordenone (Italy) via Chiesa di Rorai,15
---=The father of old "Fatal Error" (FidoNet 2:333/1)
---=(meno prolassi e piu' circoncisi)

 fame tremende che mi svegliano la notte...
a distanza di 11 giorni da questo post, la fame e' calata, cosi' come i
kg...purtroppo dopo aver perso circa 6 kg in pochissimo tempo, ora sono
bloccata sui 92 da diversi giorni....e' normale?
Dovro' forse "imbrogliare" il metabolismo come dice qualcuno?Oppure devo
ridurre ulteriormente le calorie?o aumentare l'attivita' fisica?Non voglio
deprimermi continuando a vedere la lancetta sempre ferma, cosa faccio?non mi
peso piu' e vado avanti con fiducia?
ciao ciao
Paola