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Titolo: [miopia] vedere vicino - vedere lontano

Salve a tutti.
Sono miope. Mi mancherebbero tra le 3 e le 4 diottrie (si dice cosě?).
Ebbene, secondo voi, quando studio č necessario che porti gli occhiali?
Tempo fa, durante la mia prima visita oculistica (a 7/8 anni, se non
ricordo male), mi era stato detto dal
medico che (essendo miope) avrei dovuto portare gli occhiali
costantemente, per non affaticare minimamente gli occhi e quindi evitare
di far aumentare la mia miopia piů velocemente del previsto.
Qualche anno fa, perň, un'altro medico (sempre oculista), mi ha detto,
durante una sua visita, che quando studio, se riesco a leggere anche
senza gli occhiali, non ci sarebbe motivo di portarli.
Se c'č qualche medico "in ascolto", cosa mi consiglia di fare? :-)
Grazie mille.

Il problema non e' cosi' semplice come sembra e le opinioni in proposito
sono assai diverse.
Sicuramente il procedere come era uso un tempo di lasciare una quota di
miopia sottocorretta per "far lavorare di piu' l'occhio" si e' mostrata una
pratica controproducente che porta molti ad un rapido peggioramento.
Questa osservazione e' confortata anche da diversi studi USA in cui veniva
dimostrato statisticamente una maggior tendenza al peggioramento nei
soggetti sottocorretti.
Io ho una mia idea personale frutto della mia esperienza e ad essa mi
attengo ....
Io parto dall' idea che la cosa migliore e' portare una persona allo stato
piu' simile alla normale emmetropia: un miope corretto "sforza" come un
emmetrope, non di piu'., quindi e' giusto che porti sempre la correzione
(parliamo di giovani fino ai 25-30. anni )
Percio' io cerco sempre una correzione il piu' possibile emmetrope e
consiglio di portarla sempre.
Attenzione pero' a non sovracorreggere la miopia! E' una cosa molto facile e
comune: se si prende una persona anche senza difetti e le si pone una lente
da miope molto facilmente dira' di vederci meglio anche se la lente non e'
assolutamente necessaria.
E' comune trovare (specie nelle persone seguite dagli ottici)  delle
sovracorrezioni anche notevoli::  io eseguo senmpre la visita in cicloplegia
e molto spesso le miopie "scompaiono" sempre che non si trasformino in
ipermetropie ! Diversi colleghi ritengono inutile questa procedura ma io
sono convinto della sua indispensabilita'.
Percio' io consiglio sempre l'uso della correzione completa che trovo in
cicloplegia
Solo nel caso di persone che studiano molto o impegnano comunque la vista
per vicino e che presentino oltre 3 diottrie di miopia prescrivo se e' il
caso degli occhiali da "vicino" che portino "l'infinito" alla distanza da
lavoro, distanza che e' in funzione delle necessita' lavorative.
Lo so il discorso non e' semplice e quindi la spiegazione appare contorta
Ciao Felice
(Oftalmologo)

 lavorative.
E quindi, rientrando io, mio malgrado (ho 19 anni, e studio
all'università), in questa categoria, sarebbe
meglio cerchi di procurarmi un paio di occhiali da lettura?
Il discorso iniziale, quindi, (in cui consigliava di portare gli occhiali
anche per la lettura) era rivolto solo a chi avesse meno di 3 diottrie di
miopie, e fosse sopra i 30 anni?.
Comunque, sarà per abitudine, ma mi sembra che se quando studio non porto
gli occhiali mi debbo curvare un po' di più con la schiena per poter
leggere i miei quaderni e libri... adesso infatti, anche su consiglio di
mio padre (che non è comunque medico, ma porta anche lui gli occhiali da
diversi anni), porto sempre gli occhiali, anche quando studio...
Grazie.

 diversi anni), porto sempre gli occhiali, anche quando studio...
Se una persona ha 4-5 diottrie per vedere bene deve tenere il naso a pochi
cm dal libro
inoltre questo pare stimoli la progressione della miopia
I consigli per diminuire la progressione sono
Rispettare una corretta distanza di lettura impiegando la correzione ottica
che (tranne in casi particolarissimi) deve essere sempre totale , specie nei
giovani
Utilizzare una buona illuminazione , possibilmente con due sorgenti luminose
(una a dx e una a sin)
Tenere il libro parallelo al viso (utilizzando un sostegno a mo di leggio
per evitare di ingobbirsi e di avvicinarsi
almeno ogni ora rilassare la vista guardando fuori da una finestra per
alcuni minuti in modo da decontrarre i muscoli oculari
Cordialità
Felice

La ringrazio molto, č stato molto gentile e disponibile.
Terrň conto della sua spiegazione, e quindi, mancandomi -si dice cosě?-
~3.7 diottrie, porterň sempre gli occhiali, anche quando studio
(mia occupazione principale).
E riferirň la sua spiegazione anche ad altri miei compagni di studio,
miopi anch'essi, oltre che ai miei genitori (anche loro miopi). :-)
Grazie ancora.