Newsgroup: it.salute
Titolo: Vivere al freddo fa bene ?

Ho un amico che abita in un paesino di montagna (800metri) ed ha uno
stile di vita "all' antica".
Non usa mai i termosifoni e si lava solo con l'acqua fredda del fontanile.
Mi ha raccontato che in vita sua non gli e' mai venuto un raffreddore,
un'influenza, una linea di febbre, mal di gola..niente di niente...zero 
assoluto.
E' possibile ? Questa cosa avrebbe un qualche fondamento scientifico ? 


La cosa migliore, per vivere meglio, secondo me, sarebbe fare una doccia,
nudi, sulla neve, con acqua gelata a getto continuo.
O si sopravvive e si vive a lungo, oppure si muore ed allora il freddo non
fa bene.

 E' possibile ? Questa cosa avrebbe un qualche fondamento scientifico ?
potrebbe. ecco perche':
- le forme influenzali le tracheobronchiti ecc. che si osservano durante la 
stagione invernale sono di natura infettiva, virus o batteri. Tali forme si 
trasmettono quindi per contagio da una persona all'altra, e tale contagio e' 
favorito dal trovarsi in luoghi chiusi e affollati (es. scuole, cinema, bus, 
ecc,)
-Le basse temperature agiscono sull'organismo indebolendone le difese, e 
quindi favoriscono questi contagi. Pero' quello che conta non e' la 
temperatura "termometrica" bensi' quella "effettiva", vale a dire corretta 
in funzione dell'umidita' e della ventilazione. In pratica, 10 gradi sopra 
lo zero con aria umida vengono percepiti come una temperatura molto fredda, 
mentre dieci gradi sotto lo zero con aria secca non provocano un grande 
effetto sull'organismo. Questo perche' l'aria, quando e' secca, non conduce 
bene il calore.
E' chiaro quindi che in citta' dove le temperature d'inverno non sono molto 
basse , ma l'aria e' umida e si frequentano molti posti affollati, le 
possibilita' di sviluppare malattie respiratorie sono maggiori che non 
vivendo in montagna in zone a bassa densita' di pololazione dove l'aria, 
anche se piu' fredda, e' (in generale) piu' secca, e la possibilita' di 
venire a contatto con virus o batteri e' bassa a causa della scarsa 
popolazione e dello scarso affollamento.
Marius. 

 effetto sull'organismo.
Semmai il contrario esatto !!!

 Semmai il contrario esatto !!!
 La possibilita' dell'aria di scambiare calore con il corpo umano e' in 
funzione della umidita' e della ventilazione (oltre che naturalmente della 
temperatura), questo perche' l'aria e' un coibente termico, e difficilmente 
scambia il suo calore. Il vapor acqueo contenuto nell'aria (umidita') invece 
facilita molto gli scambi termici, per cui una temperatura piu' bassa ma in 
aria secca puo' dar luogo ad una sottrazione di calore all'organismo minore 
di quello che avviene ad una temperatura maggiore della prima ma in aria 
piu' umida.
Se vai a sciare in montagna in una giornata anche molto fredda, ma serena e 
senza vento, ti rendi conto della cosa.
Per questo la temperatura indicata dal termometro (temperatura termometrica) 
non e' indicativa del grado di benessere che si puo' avere in un certo 
ambiente, per identificare il quale si ricorre alla "temperatura effettiva" 
che viene calcolata con apposite tabelle che valutano oltre alla temperatura 
vera e propria anche l'umidita' e la ventilazione.
In pratica, piu' un ambiente e' secco, e meno l'organismo scambiera' calore 
con l'aria circostante, meno ventilazione c'e', e minore sara' lo scambio di 
calore aria-corpo.
Marius

 bassa a causa della scarsa popolazione e dello scarso affollamento.
e qui come faranno?
http://www.lastampa.it/redazione/cmsSezioni/esteri/200801articoli/29487girata.asp
non riesco nemmeno a pensarci! :-)
-- 
 La laurea la lascio agli ignoranti!
 Sai com'e!!
 Mister X, su it.salute

 e affollati (es. scuole, cinema, bus, ecc,)
infatti!
qui ultimamente ci sono 15 gradi, ma venerdì sono andata nel **§§!!! centro 
commerciale e adesso sono qui che tossisco come un orso fumatore! :-P


 non riesco nemmeno a pensarci! :-)
Tremendo...
Pensare che ho passato un capodanno a Praga a -10 e quando stavo per
strada pensavo di morire da un momento all'altro :-O
Ciao.

 niente...zero assoluto.
io ho abitato per molti anni a Padova città e d'inverno avevo sempre 
raffreddori, riniti, bronchiti, tosse, raffreddori (4 o 5 a stagione). 
Facevo un lavoro d'ufficio, in città.
Poi sono andato ad abitare in un paesino di montagna (650mt) e spesso stavo 
al freddo (tipo in casa la mattina prima di accendere la stufa c'erano 9 
gradi), lavoravo all'aria aperta anche d'inverno (tipo spaccare legna o 
dare il letame nei prati) e pian piano sono diventato anche meno 
freddoloso. Cmq già nel primo anno i raffreddori sono diminuiti, poi non mi 
sono neanche più fatto il vaccino antinfluenzale. Negli anni successivi, 
zero raffreddori.
Adesso è qualche anno che son tornato ad abitare in città (Bergamo). Il 
primo anno mi è venuta una gran tosse (polveri sottili? qui è molto 
inquinato per via del traffico e dell'aeroporto in città) e negli anni 
successivi son tornati i raffreddori, prima uno all'anno e quest'anno è da 
ottobre che ne ho uno dietro l'altro.
Fate voi...

 ? 
Ho un amico che vive a Milano, abita in centro, in una mansarda con
temperatura sempre sopra i 20°, fa docce e bagni caldi, lavora in un
ufficio open-space con altre 60 persone. In vita sua non ha mai avuto
un'influenza, non l'ho mai visto con un raffreddore, non sa cosa sia
un mal di testa.
 
-- 
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