Newsgroup: it.salute
Titolo: Corri che ti passa

La morte del signor Ferrero in Sudafrica mentre a 48 anni andava in
bicicletta, come era sua consuetudine, non mi fa certo piacere, ma
porta acqua al mio mulino, che sia nel mangiar meno, sia nel fare
esercizio fisico, non bisogna esagerare. E qui si trattava di un
signore di 48 anni, non di 98, e abituato ad andare in bici. E data la
sua posizione sociale ed economica, suppongo che si facesse vedere
regolrmente da dei medici, il che quindi non mette al sicuro da certi
brutti imprevisti. Una serie dolorosa, a partire dal fondatore del
jogging.  Se il moto, come la dieta, sono delle medicine, vanno prese
alle giuste dosi e stando molto attenti. Peccato che spesso i medici
stiano sul vago sulle dosi consigliate, e che sia difficile trovare
due medici che diano la stessa risposta.
Paolo

 Paolo
Invece i fuffari van sempre d'accordo : "caccia la grana, please"...
-- 
"Non ho paura degli urli dei violenti, ma del silenzio degli onesti"
Martin Luther King.
"La religione è il singhiozzo di una creatura oppressa, il sentimento
di un mondo senza cuore, lo spirito di una condizione priva di spirito.
È l'oppio dei popoli." K. Marx

 l'oppio dei popoli." K. Marx
Una volta Lenin, dopo un suo comizio, per vedere se era stato capito
("La religione e' l'oppio dei popoli"), chiese cosa fosse l'oppio. Gli
fu risposto che era una medicina. Povera Russia!

 "Soddisfatti o rimborsati". 
Citamene uno, uno solo!

 E ti risparmio quelli che sono per i 5.000 passi.
Quanitificare l'attività fisica in "passi" è una sonora stronzata in 
quanto non da indicazioni sulla intensità del lavoro svolto.
-- 
Frankie NiBBle
"Usare il nome di porro anzichè verruca denota arretratezza?  La vostra 
medicina invece denota modernità se usa l'aggettivo di verruca?"
Mister X su it.salute

 alle giuste dosi e stando molto attenti.
Potrei essere d'accordo.
Dipende cosa intendi per "moto".
A te, che mi sembri essere un soggetto poco incline a muovere il culo, 
non possiamo chiedere di correre la maratona di NY perchè sicuramente 
stramazzi...
-- 
Frankie NiBBle
"Non è quasi mai un errore di dgtazione quando, invece di mancare una 
cosa, SI AGGIUNGE una cosa"
Kappas su it.salute

 stramazzi...
Sono meno sedentario di quanto i miei scritti possono averti indotto a
pensare.
Non sono restio a muovermi, sono restio a farmi prendere in giro.
Se proprio vogliamo chiarire le cose e mettere i puntini sulle i,
potrei dire che non sono affatto un fautore della sedentarieta' e
dell'edunt ut vomant, ma sono molto restio a seguire indicazioni
(sull'alimentazione e sull'esercizio fisico) che per varie ragioni non
mi convincono, e che quindi considero pericolose e truffaldine. Le
indicazioni dovrebbero essere non contradditorie tra di loro (anche
nel recente convegno sul moto per i giovani , camera di commercio di
Parma, si e' auspicato che i consigli dati dai medici non cozzino tra
di loro), e soprattutto la "prognosi" deve essere controllabile giorno
per giorno. Io non comprerei mai un prodotto X che promette di
rallentare la caduta dei capelli (sarebbero disposti a mettermi per
iscritto quanti capelli dovrei avere tra trenta anni senza usare il
loro prodotto, quanti usandolo, e con l'impegno a rimborsarmi se ne
avro' meno del promesso?). E non mi importa un fico secco di prodotti
o pratiche che "riducano del tot percento il rischio di cancro,
infarto o altro", cosa me ne puo' importare di ridurre del 10-20
percento le probabilita' di ammalarmi, se poi mi ammalo lo stesso?
Quello, per me, e' vendere fumo.  Comunque sugli argomenti di cui
stiamo parlando, ci sono, o meglio ci dovrebbero essere, dei risultati
anche a breve termine. E se riduco l'input giornaliero di calorie di
1000 e/o raddoppio l'esercizio fisico, con tanto di registrazione su
file basata sulle quantita' e le tabelle INRAN, e analogamente
sull'attivita fisica, e dopo sei mesi sono fermo al punto di partenza,
come peso e tutto il resto, allora penso di avere elementi sufficienti
per dire che sono tutte baggianate.
Ah, dimenticavo, tra i tanti morti sul campo anche uno della zona di
Parma,  uno che tutte quelle maratone le faceva davvero.
Poi, naturalmente, non e' che mi metto a ingozzarmi, e un po' mi
muovo, ma con molta calma ... e finora senza infarti.
Ciao
Paolo

 Parma,  uno che tutte quelle maratone le faceva davvero.
E ridalli !
Perchè, fare le maratone rende immortali? E chi l'avrebbe mai detto?
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