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Titolo: Re: Il metodo Buteyko .

interessanti studi sulla respirazione.
 
Di un po', il sito da cui hai scopiazzato sta roba, si č per caso
dimenticato di dire qualcosa su sto tizio, come dimentica di dire su
Louise Hay che non ha uno straccio di prova sull'essere guarita dal
cancro? :-D
 
Saluti da Bhisma
 
-- 
...e il pensier libero, č la mia fé!
 

 Quindi?
 
Credo che Arancino intenda riferirsi a questo, prendendolo more solito
come efficace e gonfiandone oltremodo la scarsa evidenza di efficacia:
 
 
http://es.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9todo_Buteyko
 
 
  El m�todo Buteyko o la t�cnica de respiraci�n Buteyko es una forma
  de fisioterapia que propone "la reeducaci�n respiratoria" como
  tratamiento para el asma, as� como para otras dolencias. El m�todo
  toma su nombre del m�dico ucraniano Konstantin Pavlovich Buteyko
  (Ucraniano: ???????), quien formul� por primera vez sus principios
  durante la d�cada de 1950. Este m�todo se basa en el supuesto de que
  numerosas condiciones m�dicas, incluyendo el asma, son causados ??por
  el aumento cr�nico de la frecuencia respiratoria (hiperventilaci�n).
  Sin embargo, esta teor�a no es ampliamente reconocida por la comunidad
  m�dica debido a la falta de evidencia que apoye tanto la teor�a detr�s
  del m�todo o que �ste funcione en la pr�ctica. Este m�todo supuestamente
  vuelve a entrenar el patr�n de respiraci�n a trav�s de ejercicios de
  respiraci�n repetitivos para corregir la hiperventilaci�n, lo que, seg�n
  los partidarios del m�todo, curar�a el asma, as� como cualesquiera
  otra dolencia supuestamente causada por la hiperventilaci�n. En el
  centro del m�todo Buteyko est� una serie de ejercicios de respiraci�n
  reducida que se centran en la respiraci�n nasal, retener la respiraci�n
  y la relajaci�n.
 
  La investigaci�n sobre el uso del m�todo Buteyko se ha centrado
  casi exclusivamente en el tratamiento del asma. Los estudios no han
  encontrado medidas objetivas para apoyar su uso, tales como la mejora
  en la funci�n pulmonar, aunque hay resultados que muestran que podr�a
  mejorar las medidas subjetivas como los s�ntomas del asma y la calidad
  de vida. Las revisiones de esta literatura han concluido generalmente
  que la evidencia no es lo suficientemente fuerte como para recomendar
  su uso para el tratamiento del asma basado en la evidencia disponible.
  Las excepciones que han recomendado considerar su uso han se�alado
  que se debe usar con las terapias tradicionales (y no en lugar del
  tratamiento convencional) y es poco probable que afecte o cure la causa
  subyacente del asma. No hay soporte para el uso del m�todo Buteyko
  en otras enfermedades, como la diabetes mellitus o cualquiera de las
  m�s de 150 enfermedades que los partidarios de este m�todo afirman
  que puede tratar.
 
La piccola evidenza di efficacia si pu� leggere qui (free full text):
 
 
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1746772/pdf/v058p00674.pdf
 
 
   Effect of two breathing exercises (Buteyko and pranayama) in asthma:
   a randomised controlled trial
 
  Background: Patients with asthma are interested in the use of breathing
  exercises but their role is uncertain. The effects of the Buteyko
  breathing technique, a device which mimics pranayama (a yoga breathing
  technique), and a dummy pranayama device on bronchial responsiveness
  and symptoms were compared over 6 months in a parallel group study.
   (...)
  Conclusion: The Buteyko breathing technique can improve symptoms and
  reduce bronchodilator use but does not appear to change bronchial
  responsiveness or lung function in patients with asthma. No benefit
  was shown for the Pink City Lung Exerciser.
 
Bye,
 
  *GB*