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Titolo: Re: Itaglia uno filmz deppaura

Salve a tutti, mi presento:
Il mio nome � SPAMMAN e sono in lotta contro la DEFICIENZA.
Voglio che la gente sia consapevole al 100% di tutte le errate abitudini di 
vita e a cosa esse portano.
Oggi, 19 Febbraio 2010, incomincer� parlandovi dei danni derivanti dal fumo 
di sigaretta.
Cosa c'� nel fumo delle sigarette che viene inalato?
Il fumo che origina dalla combustione incompleta del tabacco e della carta 
che lo avvolge � costituito da almeno 4000 sostanze. Tra queste:
Sostanze irritanti;
Catrame;
Monossido di carbonio;
Nicotina
NOTA BENE: I filtri riducono la quantit� di queste sostanze che arriva nelle 
vie respiratorie, ma NON le eliminano.
Tra le sostanze irritanti presenti nel fumo: acido cianidrico, acroleina, 
formaldeide, ammoniaca. Causano danni immediati alla mucosa delle vie 
respiratorie. L'azione irritante provoca inoltre tosse, eccesso di muco, 
bronchite cronica, enfisema.
Il catrame, facente parte della componente corpuscolata del fumo, comprende 
diverse sostanze, tra cui le pi� note sono benzopirene e idrocarburi 
aromatici � dimostrato che queste sostanze sono cancerogene.
Il catrame, inoltre, irrita le vie respiratorie, ingiallisce i denti, 
contribuisce all'alito cattivo (pensate che bellezza quando si bacia il 
proprio partner che sembra abbia mangiato i bimbi morti) e alla sensazione 
di amaro in bocca.
Il monossido di carbonio si lega all'emoglobina, riducendo la sua capacit� 
di trasportare l'ossigeno. Questo comporta un minore nutrimento per i 
tessuti.
La nicotina � un alcaloide naturale, presente nel tabacco in una percentuale 
che va dal 2 all'8%. La nicotina contenuta in una sigaretta non � molto 
tossica ma d� dipendenza! Quando arriva ai polmoni essa passa nel sangue e 
arriva al cervello in pochi secondi. La nicotina stimola la liberazione di 
dopamina nel Sistema Nervoso Centrale e di adrenalina nel surrene. L'effetto 
� eccitatorio sia a livello della mente che del corpo. Poco dopo, per�, 
subentra un effetto deprimente che spinge a fumare ancora per provare di 
nuovo gli effetti positivi. Con ci� si spiega la dipendenza, il cui grado si 
misura valutando questi parametri:
Difficolt� di smetterne l'uso;
Frequenza delle recidive;
Percentuale di soggetti dipendenti;
"Valore" attribuito al fumo, malgrado l'evidenza dei danni.
Oltre alla dipendenza farmacologica da nicotina, nel fumatore si crea anche 
una dipendenza psicologica. Quando si smette di fumare si manifesta una vera 
e propria sindrome da astinenza, caratterizzata da:
Irritabilit�, collera, ansia;
Voglia irrefrenabile di fumare;
Difficolt� di concentrazione;
Insonnia
La nicotina � considerata una DROGA a tutti gli effetti. Dall'inizio degli 
anni 90 il contenuto di nicotina delle sigarette � regolamentato e non pu� 
superare un certo numero di mg.
Danni del fumo
La gravit� dei danni dipende da questi parametri:
Et� di inizio e numero di anni di fumo;
Numero di sigarette giornaliere;
Modo di fumare (inalazioni pi� o meno profonde)
Danni del fumo all'apparato respiratorio:
Irritazione;
Aumento del muco;
Bronchite acuta, poi cronica;
Enfisema polmonare.
Aumenta inoltre l'incidenza di infezioni delle vie respiratorie ed asma.
Danni del fumo a cuore e circolo
Il fumo fa aumentare la pressione arteriosa, accelera l'aterosclerosi, 
ostacolando la circolazione del sangue nei vasi e aumentando il rischio di 
infarto e di ictus.
I problemi circolatori causati dal fumo possono determinare:
Impotenza nell'uomo (poi se non vi si rizza pi� sono cazzi vostri...);
Declino mentale;
Invecchiamento precoce della pelle.
Il fumo aumenta il rischio di molti tipi di tumore; A rischio sono prima di 
tutto le vie respiratorie in quanto direttamente esposte al fumo. Nei 
fumatori il carcinoma polmonare ha una frequenza 20 volte superiore a quella 
riscontrata nei non fumatori. Alto � anche il rischio di tumore al rene e 
alla vescica, in quanto le sostanze cancerogene del tabacco sono eliminate 
attraverso i reni e ristagnano con l'urina nella vescica. Associato all'alcol, 
il fumo aumenta il rischio di tumori dell'esofago, del colon e del fegato.
Danni specifici del fumo nelle donne
� maggiore il rischio di tumori dell'utero. La menopausa � anticipata ed � 
pi� alto il rischio di osteoporosi. Il fumo diminuisce la fecondit� ed 
aumenta il rischio di aborti, parti prematuri, neonati sottopeso e morti 
premature. La nicotina ha inoltre la capacit� di essere presente nel latte 
materno.
Il fumo in gravidanza pu� causare un ritardo di crescita, di sviluppo 
mentale (ecco0 perch� c'� tanta gente che non capisce una sega...) e 
polmonare del bambino.
Altri danni del fumo:
Il fumo riduce notevolmente le prestazioni atletiche, aumenta lo stress 
ossidativo, aumenta il rischio di gengiviti ed incrementa l'incidenza di 
ulcere gastro-duodenali.
Il fumo passivo � quello inalato involontariamente dalle persone che vivono 
o lavorano a contatto con fumatori.
Il fumo di tabacco � uno dei pi� pericolosi fattori inquinanti dell'aria in 
ambienti confinati e costituisce un rischio concreto per la salute dei non 
fumatori.
Causa riduzione della funzionalit� respiratoria e una maggiore incidenza di 
tumore al polmone.
Nei figli di fumatori si riscontra una pi� alta incidenza di bronchiti, 
polmoniti e crisi asmatiche.
E se non ti � ancora passata la voglia di fumare..
Un fumatore su due muore di una malattia attribuibile al tabagismo. La 
speranza di vita di un fumatore � comunque di 8 anni inferiore a quella dei 
non fumatore.
Smettendo di fumare si hanno benefici immediati (nell'arco di ore) - come 
una migliore respirazione, ed una maggiore capacit� nella percezione di 
odori e sapori - e benefici a lungo termine:
Aumenta la speranza di vita;
Si riduce il rischio di tumori;
Scompaiono tosse e catarro;
Si riducono le affezioni delle vie respiratorie;
Si evitano bronchiti croniche e enfisema;
Migliora la circolazione e si riduce il rischio di infarto e di ictus;
Migliora l'efficienza fisica e si previene l'impotenza;
Migliorano i riflessi;
Diminuiscono gli incidenti stradali e sul lavoro;
Si riduce il rischio di osteoporosi;
Le fratture guariscono prima;
Migliora la qualit� del sonno;
Aumenta la fecondit� e migliora lo stato di salute del nascituro;
Migliora lo stato della pelle e dei capelli;
L'alito e la persona perdono l'odore (sgradevole) di fumo.
In Italia ogni anno, per il fumo, muore un numero di persone che corrisponde 
al numero di vittime che si avrebbe se ogni giorno cadesse un jumbo-jet 
pieno di passeggeri. Con un tale rischio nessuno accetterebbe pi� di volare. 
Perch� allora si accetta di fumare?
"la sigaretta � quella cosa che da una parte c'� il fumo e dall'altra un 
cretino". Oscar Wilde
So bene che queste parole presentano gi� un interessante articolo 
riguardante il fumo. Pur tuttavia, non credo che se ne parli abbastanza, in 
virt� del fatto che il numero dei fumatori � in costante crescita, in 
particolare nei giovani.
E questo, mi rammarica molto. Rammarica molto vedere come ragazzi, a cui non 
manca nulla,si buttino via cos�. Spesso e volentieri hanno tutti i requisiti 
per esser felici: la bellezza, la salute, condizioni economiche stabili, 
relazioni. Eppure si stanno letteralmente uccidendo tra sigarette, alcolici 
e droghe anche pi� pesanti. I casi sono due: O hanno una gran fiducia nella 
medicina, oppure sono masochisti. Si consideri inoltre che spesso questi 
ragazzi hanno anche comportamenti paradossali, in particolar modo le 
femmine: fumano, poi per� ci tengono a mangiare biologico.... Ora, lascio 
alla politica la noiosa e ritrita retorica circa i valori che se ne vanno e 
le spiegazioni sociologiche e psicologiche che stanno alla base di questa 
impennata nel consumo di fumo e alcolici .
Eppure sempre pi� fumano e si comincia sempre prima. Con questo mio 
articolo, e facendo riferimento ad un interessante testo trovato in Rete, 
spero se non altro di convincere Voi amanti del fitness a capire che non ha 
senso entrare in palestra e al contempo fumare. E' stupido. E' come dare gas 
alla macchina tenendo il freno a mano tirato. Lasciate perdere il termine 
"LIGHT" che � sempre pi� in voga. Un termine che porta il consumatore a 
ritenere che il prodotto sia leggero e quindi: "cosa vuoi che sia?". In 
realt�, pi� che leggero sarebbe corretto dire "meno pesante", ma sufficiente 
ad essere micidiale. E' come se invece di spararvi in testa con un cannone 
utilizziate una pistola. Io direi che non c'� dubbio che la pistola sia pi� 
"light" del cannone, per� credo che il risultato resti il medesimo.
Spero quindi che questo articolo serva a spingere molti fumatori a ritornare 
ad una vita sana. Credetemi, tutto vi sembrer� pi� bello, i sapori saranno 
pi� vivi e pi� buoni. Pensateci bene: non avete ragione per distruggervi, e 
il problema non � solo la morte, sono discorsi che non hanno senso!
Lo so benissimo che il problema non � la morte, la quale, di per se, � 
appena una puntura di spillo, che porta all'aldil� o al silenzio a seconda 
delle vostre credenze. Ci� che dovete temere � IL DOLORE!!! Il fumo non 
porta semplicemente alla morte, ma ad una lunga serie di malattie,di 
malesseri significativi che vi porterete dietro tutta la vita.
Infatti ovunque leggete dei danni della nicotina, del monossido di carbonio, 
del catrame. E si pensa che il problema sia solo l� (se "solo" pu� esser 
considerato un termine corretto). Invece, Vi avviso che nel fumo di 
sigaretta ci sono 69 prodotti chimici che causano il cancro, malesseri, 
malattie che Vi porterete dietro sempre, e non solo nella vecchiaia 
(convinzione che spinge i giovani a vivere alla giornata, dicendo: "tanto 
prima che diventi vecchio di tempo ne passer�, la medicina  far� passi da 
gigante e poi potrei morire prima sotto un camion... quindi divertiamoci 
oggi!"). No, il problema del fumo non � solo la morte, ma una vita  che vi 
pone a costante contatto con malesseri e malattie, che attribuite a tante 
cause non capendo che spesso e volentieri la causa � proprio quella: il fumo 
non agisce solo nei polmoni, ma entra nel sangue e danneggia tutto. Perci� 
potreste avere mal di fegato e la colpa esser della sigaretta.
Vediamo nel dettaglio parte di questi 69 prodotti chimici dannosi che 
inalate (trascuro quelli gi� noti a tutti):
Catrame
Il catrame � sempre indicato sui pacchetti di sigarette e, di conseguenza, � 
facile credere che sia la sola parte dannosa delle sigarette. Catrame � un 
termine usato per descrivere un insieme di particelle solide che vengono 
inalate dai fumatori quando si accendono una sigaretta. Il catrame �, 
inoltre, responsabile delle macchie presenti sui denti, dita e polmoni dei 
fumatori. Il catrame contiene diversi agenti chimici, molti dei quali 
possono causare il cancro.
Alcuni dei pi� pericolosi prodotti chimici presenti nel fumo da tabacco sono 
in forma di gas e, pertanto, non sono considerati catrame. Le sigarette a 
basso contenuto di catrame contengono meno catrame ma trattengono tutti gli 
altri agenti chimici tossici, oltre al fatto che hanno pi� nicotina.
Arsenico
Una delle pi� dannose sostanze chimiche presenti nelle sigarette � l'arsenico. 
Oltre a danneggiare il cuore e i suoi vasi sanguigni, l'arsenico pu� causare 
il cancro. L'arsenico pu� accumularsi e crescere nei mesi e negli anni all'interno 
del corpo del fumatore.
Benzene
Il benzene si trova in grande quantit� nel fumo delle sigarette. Un fumatore 
medio inala circa dieci volte pi� benzene di un non fumatore. E' 
riconosciuto che il benzene causi il cancro, in particolare la leucemia.
Cadmio
Il cadmio � un'altra sostanza nota che provoca il cancro e che si trova nel 
fumo da tabacco. E' un metallo utilizzato principalmente per fare batterie. 
La maggior parte del cadmio che si trova nei nostri corpi deriva dall'esposizione 
al fumo delle sigarette. In genere nel corpo dei fumatori c'� due volte il 
cadmio presente nei non fumatori.
Formaldeide
Si crede che perfino piccole quantit� di formaldeide nel fumo passivo 
aumentino il rischio di cancro durante la nostra vita. Tale sostanza chimica 
maleodorante � utilizzata per uccidere i batteri, preservare i cadaveri e 
produrre altri prodotti chimici. La formaldeide presente nel fumo da tabacco 
� una delle sostanze pi� accreditate a dare origine alle malattie dei nostri 
polmoni e delle vie aeree.
Polonio 210
Questo elemento raro e radioattivo emette un tipo di radiazione estremamente 
dannosa che pu� essere solitamente bloccata dai sottili strati della nostra 
pelle. Il fumo da tabacco contiene polonio che si deposita nelle vie aeree 
dei fumatori e, di conseguenza, emana radiazioni direttamente alle cellule 
vicine. Si stima che fumare un pacchetto e mezzo di sigarette al giorno 
equivalga a ricevere la stessa quantit� di radiazioni di 300 radiografie al 
torace in un anno.
Cromo
Il cromo viene utilizzato per fare tinture, vernici e leghe. Si pu� trovare 
nel fumo da tabacco ed � riconosciuto per causare il cancro ai polmoni. 
Inoltre, il cromo permette ad altri elementi chimici che provocano il cancro 
di aderire con pi� forza al DNA e, quindi, di distruggerlo.
1,3 butadiene
Questo � un prodotto chimico industriale utilizzato per fabbricare la gomma. 
E' provato che il butadiene provochi il pi� grande rischio di cancro. Il 
fumo delle sigarette contiene grandi quantit� di butadiene.
Idrocarburi policiclici - aromatici
Questo � uno dei veleni da tabacco pi� studiati. Non � solo una potente 
sostanza chimica che causa il cancro e che pu� danneggiare il DNA ed avviare 
i tumori nelle cellule, ma � anche riconosciuto per danneggiare direttamente 
un gene che normalmente protegge il nostro corpo contro il cancro. Le 
"nitrosamines" sono un altro simile gruppo di sostanze chimiche che possono 
direttamente danneggiare il DNA.
Acroleina
L'aldeide acrilica, dall'odore profondamente nauseante, in origine veniva 
utilizzata come ARMA CHIMICA. E' uno dei prodotti chimici che si trovano pi� 
in abbondanza nel fumo delle sigarette e ricade nella stessa categoria della 
formaldeide, � cio� un prodotto chimico che causa il cancro.
Idrazina
Sostanza chimica utilizzata soprattutto nel carburante per missili.
Il fumo delle sigarette contiene molti altri elementi chimici che causano il 
cancro come i metalli quali piombo, nichel, berillio e cobalto (come ho gi� 
detto sono 69).
C'� tanta rabbia in me, in quanto si parla cos� poco di questo, al punto che 
sembra che fumare sia un'abitudine leggera. Me la prendo con i media, con i 
politici, con i genitori: per favore aiutatemi in questa lotta contro 
ricchissime multinazionali che si arricchiscono sul martirio di tanti e 
tanti ragazzi. Io, per aver lottato tanto contro il fumo, l'alcol, e la 
droga, sono ormai bollato come "asociale", "fissato", "sfigato". Ma non ho 
un ego cos� grande, quindi quello che potete pensare di me non � cos� 
importante. E' invece significativo che Vi facciate del bene. Se questo 
articolo migliorer� la vita di anche solo uno di voi, allora sono felice di 
essere fissato.
Ora, auspico che questo articolo Vi faccia comprendere il grave errore che 
commettete fumando. Se siete entrati in questo sito avete a cuore la Vs. 
salute e la vostra bellezza, mi appello al buonsenso. Smettere � possibile, 
basta volerlo. Rivolgetevi al vostro medico di famiglia e all'affetto e 
aiuto dei vostri amici... credetemi: mi ringrazierete!
... E ora via, pi� veloce dell'ADSL!
Venite tutti sul mio profilo di FACEBOOK a: 
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 - E 
richiedete la mia amicizia. Potrete trovare tutti i miei messaggi di spam 
(incluso questo).

 
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non merita di essere visto