Newsgroup: it.politica
Titolo: sondaggi x sppercippo

leggi e porta a casa
Camera
http://img528.imageshack.us/my.php?image=177832kd.jpg
senato
http://img528.imageshack.us/my.php?image=177849ud.jpg
"


  Vali meno della merda che produci.
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


torna nella merda OSSERVATORE     PLONK


 Vali meno della merda che produci.



Grazie...in effetti č proprio il sondaggio che ho citato...
3,2% di scarto con un recupero dell'1,1% nell'ultima settimana....grazie 
ancora e ciao 


leggili bene, o,6 alla camera e niente al senato!!!!! imparate
a leggere i sondaggi eppure hai le colonne settimanali vicine

 ha scritto:
 Vada via cullumbrela, ciapa l'umbrela e vada via al cul.


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            CALORIE
            Tabella esemplificativa
             Copyright by THEA 2004-2006
            Le calorie degli alimenti sono fondamentali nella gestione della
propria alimentazione. Non si deve però esagerare nella ricerca della
precisione. Infatti
            1) Senza un'analisi chimico-fisica non è possibile dare che
un'indicazione
            approssimativa del contenuto calorico di un alimento. Molti per
esempio
            credono che i vari tipi di arancia apportino le stesse calorie,
mentre per
            esempio alcune arance apportano 27 calorie per 100 g, altre ne
hanno ben 54 cioè il doppio!!
            Un altro esempio è citato alla fine della pagina sull'etichetta
nutrizionale.
            2) La cosa diventa ancora più aleatoria per i cibi cucinati, le
cui calorie
            dipendono dalla ricetta, cioè in massima parte dagli
ingredienti.
            Come fare? Il primo consiglio è di utilizzare prodotti che hanno
l'etichetta
            nutrizionale dove l'analisi di cui al punto uno è già stata
fatta. Se non è
            possibile, farsi una coscienza alimentare e non consultare
tabelle senza "digerirle", cioè comprenderle. Chi ha una coscienza
alimentare sa per esempio che il pane secco (disidratato) è sulle 400 kcal.
Se è integrale è sulle 350 kcal. Quindi una fresella integrale sarà attorno
alle 350 kcal/100 g.
            I valori indicati sono valori medi e si riferiscono al caso più
comune in commercio (per esempio l'orata non d'allevamento supera le 120
calorie per 100 g, mentre quelle d'allevamento, che ormai sono la
maggioranza, non arrivano a 100).
            Vengono indicate (per 100 g) anche le calorie al lordo (per
esempio la frutta pesata con la buccia e il nocciolo, i pesci prima della
pulitura ecc.), poiché per alcuni alimenti è molto complicato pesare la
parte veramente edibile. Non sono stati inclusi gli alimenti (biscotti,
brioche, dolci, budini, marmellate, gelati, succhi ecc.) il cui contenuto
calorico è molto variabile e può essere desunto SOLO dalle etichette
nutrizionali sui prodotti stessi. Per gli alimenti surgelati fare
riferimento sempre all'etichetta nutrizionale.
            Questa tabella è solo indicativa. Riferirsi alla sezione Cibi
per avere le informazioni nutrizionali sui vari alimenti.
            Alimento
           Lordo Netto Alimento
           Lordo Netto
            Acciuga 72 96 Mandorle 130 542
            Acciughe sott'olio - 205 Margarina - 760
            Aglio 30 41 Mascarpone - 453
            Agnello (grasso) - 260 Melanzane 13 15
            Agnello (magro) - 120 Mele 32 45
            Albicocche 25 28 Melone 16 33
            Ananas 22 40 Merluzzo 52 71
            Anatra 110 160 Miele - 308
            Anguilla 175 250 More - 30
            Arachidi 392 600 Mortadella di suino - 315
            Arance 27 34 Mozzarella - 243
            Asparagi - 25 Nespole 19 28
            Astice 30 90 Nocciole 270 625
            Avocado 176 231 Noce di cocco 240 351
            Banane 44 66 Noci 264 653
            Barbabietole 16 20 Oca - 373
            Birra - 32 Olio (di vario genere) - 900
            Bovino (magro) - 129 Olive nere 173 234
            Bovino (semigrasso) - 215 Olive verdi 113 142
            Bresaola - 160 Orata 63 90
            Brie - 319 Palombo 54 80
            Burro - 758 Pancetta di maiale - 661
            Cacao - 350 Pane comune - 280
            Caciocavallo - 439 Pane integrale - 242
            Calamaro 45 68 Pasta - 353
            Camembert - 297 Pasta integrale - 330
            Capriolo - 110 Patate 71 85
            Carciofi 8 22 Pecorino - 366
            Carote 30 33 Peperoni 17 22
            Carpa 70 140 Pere 30 41
            Castagne 140 207 Pesce spada - 109
            Cavallo - 112 Pesche 20 27
            Cavolfiori 16 25 Piselli 38 76
            Cavoli 16 20 Pollo (petto) - 100
            Ceci - 334 Polpo 52 57
            Cernia 32 81 Pomodori - 18
            Cetrioli 11 14 Pompelmi 18 26
            Ciccioli - 523 Pop corn - 383
            Cicoria 8 10 Prezzemolo 16 20
            Ciliegie 33 38 Prosciutto cotto - 215
            Cioccolato al latte - 565 Prosciutto crudo - 370
            Cioccolato fondente - 542 Prosciutto cotto magro - 132
            Cipolle 21 26 Prosciutto crudo magro - 215
            Cocomero 8 15 Provolone - 374
            Coniglio (grasso) - 200 Prugne 36 42
            Coniglio (magro) - 105 Radicchio 9 13
            Coppa - 398 Rana 22 64
            Cotechino - 450 Rape 13 18
            Cotechino cotto - 310 Ricotta di mucca - 136
            Cozza 28 84 Riso - 360
            Datteri secchi 230 254 Robiola - 310
            Dentice 65 100 Rosmarino - 96
            Emmenthal - 403 Rucola 10 25
            Fagiano 120 144 Salame - 370
            Fagiolini 16 17 Salmone 144 180
            Fagiolo 42 104 Salmone affumicato - 142
            Faraona 107 158 Salmone al naturale - 161
            Farina di frumento - 343 Salsiccia - 400
            Farina di grano duro - 304 Sarago 54 102
            Farina di mais - 365 Sardine sott'olio 160 198
            Fave 10 37 Scamorza - 209
            Fegato di bovino - 146 Scarola 9 15
            Fichi 35 45 Sedano 16 20
            Finocchio 5 9 Seppia 36 72
            Fiocchi d'avena - 394 Sgombro sott'olio 180 200
            Fontina - 343 Sogliola 44 86
            Fragole 25 27 Soia (germogli) - 50
            Funghi porcini 24 27 Speck - 301
            Gambero 32 71 Spinaci 25 31
            Gorgonzola - 359 Tacchino (petto) - 134
            Grana - 381 Tonno 140 158
            Grissini - 435 Tonno al naturale - 134
            Groviera - 388 Triglia 75 123
            Kaki 62 67 Trippa - 108
            Kiwi 38 44 Trota 48 86
            Lamponi - 34 Uovo 141 156
            Lardo - 891 Uovo (albume) - 40
            Latte intero - 61 Uovo (tuorlo) - 325
            Latte parz. scremato - 49 Uva 57 61
            Latte scremato - 36 Vino bianco - 71
            Lattuga 16 19 Vino rosso - 76
            Lenticchie - 325 Vitello (magro) - 92
            Lepre - 121 Vitello (semigrasso) - 144
            Lievito di birra (fresco) - 56 Vongole 18 72
            Limone 7 11 Yogurt (intero) - 63
            Lingua di bovino - 240 Yogurt (magro) - 47
            Lumaca 24 78 Zampone - 360
            Maiale (grasso) - 280 Zucca 14 18
            Maiale (magro) - 141 Zucchero - 392
            Mandaranci 46 53 Zucchero di canna - 362
            Mandarini 57 72 Zucchine 9 11