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Titolo: OT Che voglia di fumare

Ho deciso di ridurre le sigarette a due al giorno ma č dura, molto dura 
fumare cosě poco. 
 
 

 fumare cosě poco.
 
 
"massivan"
 
Devi smettere del tutto e basta; serve solo una settimana per non avere
piu' dipendenza da nicotina, ma rimane quella psicologica. Non dovrai
mai piu' accettare una sigaretta offerta, perche' potresti ricominciare
anche dopo diversi anni di non-fumo, con il "tanto lo so controllare".
 
Quando sentirai di nuovo odori che ti sembravano scomparsi ti sentirai
gia' ripagato e calcola che in 20 anni fumi una casa al mare, per nulla,
se non rischiare il cancro mentre il cuore ne risente certamente con
oltre 5 pulsazioni al minuto in piu'.
 
 


Quando mi sveglio la mattina sono depresso da suicidio, sono costretto ad 
imbottirmi di caffeina, la sigaretta č inevitabile, proprio non ce la 
faccio; agli indiani d'America abbiamo portato il vaiolo, loro in cambio ci 
hanno appioppato il vizio del fumo, che forse ha fatto piů danni del vaiolo. 
 
 

 
 
cosi non ce la puoi fare.
io fumavo 3/4 pacchetti algiorno, poi usci la legge che vietava il fumo 
negli uffici e smisi.
Io ero proprio un tossico da nicotina, se alla sera/notte restavo senza 
sigarette mi toccava andare in tangenziale e comprarle. Incredibiel!
Io ho smesso in questo modo: sono passato prima da merit a ms.
Poi una mattina mi sono detto : "basta! non fumo piu".... però sono 
andato avanti 3 mesi a uscire di casa con un pacchetto di ms nuovo e 
l'accendino.
Ogni volta che mi veniva la tentazione mi dicevo: "no! non fumo!"
Sono stati duri i primi 2/3 giorni...male alle ossa, dolori ovunque, 
cacca molle. POI BASTA. Dopo 3 mesi ho lasciato a casa le sigarette.
Il catarro dal sapore di fumo è persistito ancora per anni, specie 
durante le influenze.
Attenzione a non farsi tentare dopo che hai smesso, io la prima volta 
ricominciai dopo 1 anno e fumai piu di prima. perchèn scatta la psicosi, 
" tanto smetto quando voglio" ...non è cosi.
 
Oggi sono guarito e disintossicato(dopo 13 anni), anche se ogni tanto 
dopo qualche cena, dopo il caffè e l'ammazza caffè mi vien da dire " 
cazzo adesso ci vorrebbe na bella sigarettina!" ..... ma desisto, perchè so!
 
-- 
Quando la dittatura è un dato di fatto, la rivoluzione diventa un diritto.
(Victor Hugo)

 vaiolo.
 
 
"massivan"
 
La nicotina e la caffeina sono simili; solo caffe' decaffeinato.
 
 
 
 
 

 dura, molto dura  fumare così poco. 
 
La dipendenza piu' dura e' sapere che puoi ancora
concederti di fumare.
 
Smetti e basta. Ho buttato il pacchetto di sigarette sei
anni fa una sera improvvisamente e non ho piu' sentito il
desiderio di fumare.

 ha scritto:

Quoto integralmente Massivan
-- 
Ciao!

 
 
Leggi il famoso libro di Allen Carr.
 
Č miracoloso. Lo trovi in rete ad una decina di euro.
-- 
Ciao!

 fumare cosě poco.
 
Eh ... capisco, capisco.
Ovviamente molto dipende da quante ne fumavi prima.


mi chiedo sempre cosa vi ha spinto ad iniziare?
 
Vi sentivate più fighi?
 
mah
 


Per quanto mi riguarda il vizio del fumo è correlato col vizio del caffè, la prima volta che ho preso un caffè mi è venuta voglia di fumare e ancora adesso appena prendo un caffè devo fumare, è più forte di me.

 fumare cosě poco.
 
Smetti e basta; SI MUORE!!! Ho visto troppi miei amici morire di fumo, il primo morto giovanissimo mio amico di scuola, ha cominciato a fumare a 12 anni a scuola, il secondo mio collega di lavoro di tanti anni fa, ultimo pochi giorni fa. Per non parlare di una lunga serie di amici e conoscenti. Io mi sono salvato perchè anche se provavo a fumare, il fumo mi irritata e non potevo prendere il vizio.


E' quello il casino: io ho smesso di bere 11 anni fa con l'aiuto del
caffè, il quale però mi fa venir voglia di fumare. Comunque fumo un
pacchetto alla settimana, circa 3 al giorno. La mattina quando mi
preparo il caffè, mi dico OGGI NON FUMO, non mi va, ma dura solo
fino a pochi minuti dopo essermi caffeinizzato. Anche di caffè comunque
me ne faccio 3 al giorno, massimo 4.
Ci vorrebbe più forza di volontà, lo so.
 
 
 
 
 

 Ci vorrebbe più forza di volontà, lo so.
 
mai fumato e bevuto caffè in vita mia, massimo e raramente un capuccino


ALZATI LA MATTINA, ESCI DI CASA E CORRI.
ALMENO MEZZ'ORA, MEGLIO UN'ORA.
AMMAZZI LA DEPRESSIONE E VOILà, DIVENTI SUPERATTIVO.
Personalmente mai fumato e mai bevuto caffè, e a quasi 50 anni ho ammazzato tutti i 20-30 enni a beach volley in vacanza, senza averci mai giocato nella vita huahuahua, ho GODUTO COME UN RICCIO!!!
 
L'IMMORTALE