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Titolo: Esercizi x riscaldamento

devo fare questo giro di basso una 40ina di volte in una canzone
G----------------------------||-
D---------------------------*||
A---5h7--5------------------*||
E-----------5--7-----10--7---||--
il problema č che dopo un pň mi fa male tutta la parte inferiore del braccio
subito sotto il polso! X le dita faccio un pň di riscaldamento prima di
suonare ma x non sentire la pesantezza sul braccio cosa potrei fare?
Chiedo aiuto ai + esperti di me :)
Ciao e tnk!

Prova usando le corde vuote e piuttosto allenati
a stopparle...
Prova cosě
G--------------------------------
D-0h2--0-------0----------------
A---------0--2-----2------------
E--------------------------------
o cosě
G--------------------------------
D-0h2--0------------------------
A---------0--2--5--2------------
E--------------------------------
Ferma il mi con il pollice, l'anulare o il mignolo della destra (se suoni
con le dita)
Le altre corde fermale con la sinistra (bastano 2 dita non troppo vicine per
prevenire
armonici indesiderati) tanto la diteggiatura non č assurda
Con la seconda diteggiatura devi preoccuparti solo quando camni corda:
dal re al la ferma con la sinistra, dal la al re ferma con l'anulare o il
mignolo della
destra
Buona fortuna

suonare ma x non sentire la pesantezza sul braccio cosa potrei fare?
Controllare se tieni la mano in un modo corretto, soprattutto il pollice.
E prendi quell'ultimo Re non sul 10° tasto della corda Mi, ma prova al 5°
tasto della corda La.
Marco Brancalion
mailto:
marcobr...@libero.it
http://digiilander.iol.it/branka

 Ciao e tnk!
secondo me non dovresti fare esercizi di warm-up con il basso in mano. anzi,
prima d'iniziare a suonare cerca di scaldare le braccia come fanno i
giocatori di calcio prima di entrare in campo...fai dello stretching alle
dita...ai polsi. fai stare per qualche secondo in tensione le dita delle
mani, magari cercando di tirarle (sempre con delicatezza...). Quando hai le
mani "infuocate" inizia a fare l'esercizio o il giro di basso che dovresti
ad un BPM inferiore della metà all'originale, il più a lungo possibile. se
fai così per qualche giorno noterai dei miglioramenti significativi. alcune
canzoni sono come una maratona...se non sei allenato sarà difficile che
arrivi al traguardo ;-)
--
Maurizio Mariani
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http://stage.vitaminic.ie/main/mauriziomariani/singles/
 (per adesso)
http://www.mauriziomariani.it
 (online soon)
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maurizi...@inwind.it

 suonare ma x non sentire la pesantezza sul braccio cosa potrei fare?
allora, anch'io ho avuto problemi  simili, e dipendevano dalla scorretta
impostazione della mano dx (la piu' importante). ricorda...piu'
piegamenti ci sono tra le articolazioni, piu' problemi hai nel
suonare...
x la Sx invece sto ovviando a mettere il basso in maniera  obbliqua
tendente al verticale, visto che il polso poi flette di meno, ed e' piu'
facile, per me, il passaggio dallo slap al pizzicato.
gli esercizi di stratching (oltre a quelli che puoi trovare su megabass
e jazzitalia) ci sarebbero quelli che usano alcuni batteristi prima di
suonare, i quali servono a sciogliere i polsi; tipo quelli in cui
impugni le 2 bacchette alle estremita' e ti "annodi" le braccia.
(aiutano a non "incordarsi", piu' che altro)
CybImhotraceElliotGXmigliorpreperiniziareconsistemaprefinalecassa
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

...non è che tieni il basso alla "Duff McKagan dei Guns 'n Roses"?
Cioè a livello marroni?
Farà molto fico ma obbliga il polso sx ad una posizione innaturale, per
certe diteggiature.
Prima di fare qualsiasi esercizio o provare diteggiature alternative,
controlla di tenere il basso più o meno correttamente.
Aloha
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