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Titolo: [LC] Totonno's Ground

Totò, voglio scusarmi per non averti risposto prima, ma tra un viaggetto di
lavoro fuori dai patri confini, allenamenti non fatti e trasferte nella
"Jungla pluviale grossetana", il tempo mi è stato tiranno. Dunque,
ripensando alle tue simpatiche performance da video clip, credo sia
opportuno azzerare tutto e cominciare dalla base, dall'accademia.
Tieni presente che, nell'eseguire un buon ground, si sottopone l'attrezzo ad
uno stress non indifferente. Sarebbe quindi opportuno organizzarsi con una
buona canna in due pezzi, pensata per la pesca, ma dedicata anche alla
distanza.
Mulinello alto o basso ha poca rilevanza, l'importante è, almeno all'inizio,
posizionare il piombo 30 cm. circa (1 feet) sopra la mano alta, avere un
buon shok leader che ti garantisca la tenuta allo strappo (evita i
multifibra, rischi, in caso di errore, di rompere la cima), con almeno una
decina di giri in bobina oltre il drop indicato.
Prova ora ad immaginare di porti al centro di un orologio, dove la direzione
di lancio è rappresentata dalle ore 6. Ti posizionerai con il corpo ed i
piedi verso ore 9, quindi perpendicolarmente alla direzione di lancio.
Senza muovere i piedi (ore 9), che avranno la stessa apertura delle anche,
farai una torsione del busto verso destra volgendo le spalle ed il viso alle
ore 12, sistemando il piombo ad ore 3. Il braccio destro è flesso, disassato
verso la tua destra rispetto al busto, la mano a ore 2, mentre il braccio
sinistro è teso in avanti, perfettamente a ore 12. Entrambe le braccia
saranno quasi parallele al terreno, più o meno ad un metro di altezza, con
la cima che punta verso il basso. Il busto è leggermente inclinato in
avanti.
Il peso del corpo è distribuito in prevalenza sul piede destro, il sinistro
a mantenere l'equilibrio.
Quando sarai pronto al tiro, girerai la testa (solo questa) verso la
direzione di lancio (ore 6), ma lo sguardo dovrà essere decisamente verso l'
alto, quasi sulla tua verticale. Il mento poggerà sulla spalla sinistra.
A questo punto, dopo aver trasferito tutto il peso del corpo sulla gamba
destra, farai avanzare la gamba sinistra in avanti e verso ore 5, il busto e
le braccia non si saranno ancora mosse. Non appena la punta del piede
sinistro avrà trovato l'appoggio, inizierai la rotazione del busto, E SOLO
DEL BUSTO, verso la linea di tiro, e SOLO quando il busto sarà di fronte al
mare inizierai la spinta con le braccia. Lo sguardo sarà diretto verso la
direzione di tiro ed in alto. Non ti dico, in questa fase, di praticare il
"push & pull", perché è una modalità che si acquisisce con un certo periodo
di pratica, ma spingi decisamente, non essere parte passiva.
Ti consiglio di provare questa sequenza dapprima in "bianco", anche con un
manico di scopa, e poi in spiaggia o su di un campo. Se sei in spiaggia
asciuga sempre il filo mentre imbobini, altrimenti il rischio di "scivolata"
è alto, con conseguente omicidio del malcapitato/a alla tua destra!!!
L'Off The Ground, se ben fatto, da belle soddisfazioni. L'essenziale è la
tranquillità nel compiere "il gesto", non deve MAI esserci frenesia ne
esasperazione nell'esecuzione; questo lancio va eseguito gradualmente, con
velocità progressiva. "Slow in, fast end", è stato il cavallo di battaglia
del grande John Holden, maestro della lunga distanza, padre del pendulum.
Significa che, nel momento in cui inizi il tuo lancio, dovrai avere una
progressione continua e senza interruzioni: parti da 0 km/h ed arrivi alla
chiusura a 100 km/h, il tutto in graduale accelerazione.
Sono "stato spiegato"?
p.s.
sul ditone, usa condom!!!
Il Guru

 Sono "stato spiegato"?
Credo di si.
Quindi niente posizione di partenza raccolta ?
Totonno®

 la cima che punta verso il basso.
Domanda: la cima che ore guarda? 13,14 o 15?
Baciamo le mani
Ancos

 Quindi niente posizione di partenza raccolta ?
e gnč!
X


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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ripensando alle tue simpatiche performance da video clip,
sei proprio bastard in side :-)))))


 e gnč!
Attendo ancora un suo parere su quelli nuovi.
Totonno®

 Attendo ancora un suo parere su quelli nuovi.
"quelli nuovi"?
Ma di cosa parli?
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 Ma di cosa parli?
Chiedo venia,
te li avevo mandati pure a te ma sono ritornati indietro.
Adesso dovresti averceli pure tu.
TotonnoŽ

 Attendo ancora un suo parere su quelli nuovi.
il Guru č stato esaustivo.
cmq, quello che fai di buono č che lasci il peso corporeo sulla destra fino
alla chiusura.
(sorvolando sulla posa da lesmaniotico,sulla chiusura allo stomaco,sul
cappellini).
X

sul cappellini
Che c'hai da dire sul mio cappellino?
Non ti piace?
TotonnoŽ

 Adesso dovresti averceli pure tu.
Si, Totonno, si capisse nů cazz di cosa parli, sarebbe tutto molto piů
semplice.



Gattone/ se c'è da guardare ..........


 mi siedo.
E tu dŕ retta a O' Pugnace e vir' nů poc' arň t'arritruov'.
'Ncopp a nů ciess, per l'appunto.


 E tu dà retta a O' Pugnace e vir' nù poc' arò t'arritruov'.
se le gambe non sono flesse come fai a spingere con la gamba destra in
chiusura?
X

 chiusura?
Una cosa è flettere le gambe, un'altra cosa è sedercisi sopra. Come fai
a girarti, sennò?


 a girarti, sennň?
sese
X

 a girarti, sennò?
Aber,
guarda che mi viene comodo girarmi in entrambe le posizioni, non le trovo
così scomode.
Anzi ti ripeto che in quel modo mi sento molto più reattivo.
Totonno®

 sese
Io mi fido del Guru.
Punto.


 avanti"
Se uno e flesso con mano a ore  2 ed il sinistro č teso a ore 12 , dove
guarda la punta?
Ancos

 Ancos
Della serie: "Tutto & Subito"...
Quelle che sono state "somministrate" a Totonno sono delle indicazioni
essenziali,  come ben precisato da subito. E' evidente che dopo aver
assimilato il concetto di base č piů semplice rifinire il prodotto, che
comunque richiede del tempo per dare buoni frutti. Comunque la punta della
canna, anche se non specificato, "guarda" verso la direzione dello shok e
quindi del piombo, anch'esso a ore 15.00. Il discorso "flessione gambe" ha
la sua importanza: non si puň lanciare con le gambe tese a meno che non si
voglia somigliare alle bamboline dei carillon, ma nemmeno con le kiappe
insabbiate, si rischierebbe di rimanere "sotto" alla canna, cioč esserne
soggiogati; una leggera flessione della gamba destra favorisce, al momento
del trasferimento dei pesi da destra a sinistra, il caricamento per la
successiva spinta. Chiaro?!?
Gnao
I/G

 Della serie: "Tutto & Subito"...
Al contrario walter, la tua spiegazione č stata una delle piů chiare che
abbia mai letto, perň imho hai commesso anche tu l'errore di non dire a che
ore sta la cima ed a che ora il tallone. Per uno come me, e  forse come
Totonno, visti i commenti al suo lancio;D si dovrebbe sempre partire dalla
posizione di piombo -> cima -> tallone, e poi il corpo.
Non avermene a male ma ti ripeto che se veramente l'unico che finora č
riuscito a descrivere chiaramente il processo del lancio e del caricamento
in poche righe.
Ciao
Ancos


Saluti
Il Guru