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Titolo: [atletica] regionali societari Lazio

Bella gente ( ad esempio il sottoscritto...), bell'impianto (Casal dei
Marmi) e bel tempo (garbata brezza a favore) per i Regionali societari
allievi e cadetti sabato e domenica scorsa a Roma.
Non so ancora chi ha vinto - perchè alle 19,30 non si vedeva ancora la fine
dei concorsi del triplo e dell'alto e dopo la vittoria della poderosa 4x400
rietina me ne sono andato - ma la lotta era chiaramente fra Fiamme Gialle e
Cassa di Risparmio Rieti tra i ragazzi mentre tra le ragazze se la vedevano
di nuovo Rieti, Cises Frascati e AGIP Petroli.
Oggi o domani mi informo e poi vi faccio sapere, oppure penso potrete vedere
tra qualche giorno i risultati completi sul nuovo sito della FIDAL Lazio
 
http://utenti.tripod.it/FIDAL_LAZIO/
 .
Per quanto riguarda le gare, buon livello per la velocità con i vincitori di
100 (11"08), 200 (22"74) e 400 (50"58) tutti sotto i minimi per i nazionali
(sono nel sito FIDAL LAZIO).
Buona anche la gara del triplo (finchè l'ho vista) con almeno 3 persone ben
oltre i 14 m. e volo vincente a 6,55 nel lungo.
Chiudo con due segnalazioni sui cadetti: segnatevi questi nomi, ne
riparleremo in Nazionale tra 5 anni!
- Andrew Bellotti (il nome è sicuro, il cognome da verificare...): un
coloured esplosivo, una molla di 1,85 m sormontata da un ciuffo di treccine
rasta. Ha saltato 6,76 in lungo e poi passeggiato in 36"36 sui 300 ...
- Giulia Arcioni: figlia d'arte (la madre mi dicono fosse atleta di valore
nazionale ma non so come si chiami) è dell'86 e ha stravinto gli 80 in 9"72
(sarebbe arrivata 2 o 3 con i ragazzi...) e i 300 (ho perso il tempo ma
aveva 30 m. sulla seconda...)
ciao

 e poi passeggiato in 36"36 sui 300 ...
........................................
ehm..................................!!!!!!!
Ciao,
--
M a r c o   S a l i s
marc...@tin.it
 - 
marc...@softhome.net
http://msweb2000.cjb.net
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:-)) Mi sa che il livello visto a Selargius sia un po giu' mmmm.....
<Non trovi?
Hai fatto i 400 piani?
Mi  pare un po pochino fare un 2000 siepi con un solo atleta che non sappia
saltare le riviere non trovi? ( atletica Oristano)
Dammi retta e' meglio partecipare a pochi concorsi ma farli bene.
Una mia impressione sulla tua gara dei 400 piani ( da tecnico) ma non
prenderla per dato di fatto, e visto la tua struttura muscolare molto
longilinea
e meno adatta a certi carichi perche' non provi dagli 800in poi?
<sono sicuro che faresti molto bene visti i tuoi passaggi sui 400.
ciao.....
--
Posted from [213.255.18.198] by way of 
oe18.law9.hotmail.com
 [64.4.8.122] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 <sono sicuro che faresti molto bene visti i tuoi passaggi sui 400.
Sono lusingato... ;-))
Scherzi a parte, l'anno scorso facevo velocità pura, e solo da quest'anno
mio sono indirizzato verso i 400. Si tratta cmq di un indirizzamento
definitivo, perché mi sono reso conto anch'io che non ho di certo un fisico
da velocista "potente".
Ma per ora di 800 non se ne parla, la mia resistenza ai ritmi ancora è
quella che è e troverei non poche difficoltà... Intanto, mi alleno per i 4 e
spero di rifarmi subito nella prossima gara, visto che sabato ero messo
malissimo (3 settimane fermo e una paura pazzesca di rifarmi male) e quasi
tutti, nella mia batteria, mi hanno fatto mangiare anche troppa polvere...!!
Saluti, e se ti fa piacere ci sentiamo in privato!


 wrote in message
2000060112325...@hotmail.com...


Ti diro' di piu' salis.
Hai fatto l ' esempio  Farci:
pensi che lui sia un mezzofondista?
no!
hai visto i suoi 800 ? ( ritirato)
troppo forti per lui
e' un velocista e si continua a farlo gareggiare come mezzofondista e
oltre......
A mio avviso lo satanno inbastardendo muscolarmente.
Dammi retta se fai un 800 con lui e con poche sedute lo rulli.
Domenica si e' ritirato a 150 metri dal traguardo quando era gia' staccato.
Troppo facile voler vincere a tutti i costi e poi in distanze lunghe e'
tagliato
fuori vedi piseddu piga coni lo mangiano a colazione hanno decisamente
altri ritmi.
Ciao alla prossima :-))
--
Posted from [213.255.16.208] by way of 
oe18.law9.hotmail.com
 [64.4.8.122] 


 "Prima o poi troverai chi ti dirà di fare gli 800....".... ehehe.....!!!
GHROOOOOOOOOWLLHHHHHHHHH!!!!
< Tipico verso di uno che vogliono trascinare
in un anno dalla velocità pura al mezzofondo > ^___^ !!
Dico sul serio, per la miseria, l'anno scorso a maggio "stupivo tutti" con i
9"6 tranquilli tranquilli in allenamento sugli 80, a luglio mi facevo male,
a settembre riprendevo senza più riuscire a fare quei tempi, passo l'inverno
facendo una durissima (e _regolare_) preparazione sui 400 con lavori
lattacidi, mi ri-faccio male e passo maggio a deprimermi dopo aver fatto un
300 in 38"6. Riprendo, subito sparo un 55"7 sui 400 e una frazione di 4x400
in 55"1 e l'Atletica Oristano si qualifica alla serie B nazionale. Dopo una
settimana mi rendo conto completamente che devo dire addio alla velocità
corta, dopo altri due giorni mi viene consigliato di passare agli 800...
^__^
"Confusione portami via", però mi fa piacere che ci sia
un tecnico sardo che almeno sa chi sono e cosa faccio ;-)
Saluti dal velocista... ehm... 300ista... 400ista... 800ista??!!


Ciao sono nuovo del news group,
pure io faccio atletica e sono amico di Marco dell'atletica Oristano
Per farvi capire meglio chi sono, sono il famoso siepista di Selargius