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Titolo: [atletica] solito avvio di stagione con il freno a mano

Oggi ho corso in 53"6 da solo ad Aosta.
C'era vento, ma la pista, nuova di pacca, era molto buona.
Argh!... :-) Rivoglio almeno i miei tempi da junior!
-- 
Cordiali saluti
  Artemio

Oggi ho corso in 53"6 da solo ad Aosta.
Ho dimenticato di specificare (non tutti mi conoscono, immagino): era
una gara di 400 metri con ostacoli.
-- 
Cordiali saluti
  Artemio

Argh!... :-) Rivoglio almeno i miei tempi da junior!
anche io ! Con 4'35" sui 1500 dalle mie parti sarei campione regionale
su pista della mia categoria tapascia !! Ma mi basterebbe essere
capace di fare un mille in 3'00" ... sarei già soddisfatto . Mannaggia
!
Ugo

 Argh!... :-) Rivoglio almeno i miei tempi da junior!
Per curiosità, quanto avevi da junior?
Dai non preoccuparti, tanto lo sappiamo che sei un diesel e che entri in
forma giusto per i CI !!
--
M a r c o    S a l i s       
marc...@tin.it
www.fidalnet.com
   -   
www.atleticanet.it
www.musix4u.com
 - il forum musicale!
www.lavorosardegna.com
 - il lavoro sardo

forma giusto per i CI !!
Accidenti... speriamo! ;-)
Da junior primo anno avevo 53"25.
Da secondo anno, ho corso in 56"0, se non ricordo male, fratturandomi
lo scafoide del piede sinistro.
Ho impiegato più di due anni (di cui uno *completo* di stop) per
riprendermi, e circa quattro per ricominciare a ottenere risultati.
:-/
Cmq, frattura a parte ero tranquillamente in grado di correre sotto i
52" da junior, i risultati in allenamento erano ottimi.
-- 
Cordiali saluti
  Artemio

una gara di 400 metri con ostacoli.
Ehehehe..... hai la coda di paglia, eh?!    ;o)
Ciao Ick !
--
Icarus
"L'uomo felice non è colui che ha ciò che desidera, 
ma colui che non desidera ciò che non ha." (Confucio)


Posso prenotarmi per la mattanza?
Ciao
Zippo

 ha scritto nel messaggio
news:i98rdu8feg8m5pj6u...@4ax.com...

Forza Artemio, continua cosě vedrai che i tempi arriveranno.
Un saluto da Cristian.

 ha scritto nel messaggio
news:FtxD8.49835$US3.1...@twister1.libero.it...

Posso prenotare anche io?
Cristian

 Posso prenotarmi per la mattanza?
E' necessario prenotarsi e presentare l'apposita targhettina numerata
grazie......   :-)


 sotto i 52" da junior, i risultati in allenamento erano ottimi.
Stocazz..... :-|
Ma come avevi fatto a fratturarti un piede??



Sarà un piacere......
Cristian

Ma come avevi fatto a fratturarti un piede??
Semplicissimo: ho avuto male ai piedi *sempre*, dal 1986 al 1990, e
pensavo che fosse un problema cronico.
In realtŕ stavo mettendo i presupposti per una bella frattura da
stress (cosa che puntualmente accadde...).
Mi fratturai entrambi gli scafoidi, ma il sinistro era piů grave del
destro, per cui il dolore si fece vivo prima.
Ho impiegato un mare di tempo per rendermi conto che in realtŕ tutto
quello di cui avevo bisogno era di rinforzare la muscolatura di tutta
la parte ed imparare un appoggio piů corretto, senza contare che fino
ad allora avevo sottovalutato l'importanza di scarpe comode.
Da quel dě sono diventato un rompicoglioni di prim'ordine quando si
tratta di scegliere scarpe (da ginnastica e non), e spesso mi capita
involontariamente di offendere i commercianti di scarpe con commenti
del tipo:
"queste non vanno bene... la cucitura mi dŕ fastidio"
oppure
"tocco in punta."
"ma si usano cosě"
"NO HO DETTO CHE TOCCO IN PUNTA, CAZZO!" (scherzo... ovviamente non č
cosě, ma poco ci manca. :-)))  )
Ormai č sempre piů raro che io soffra per problemi ai piedi: ho
imparato duramente a non sottovalutarne i segnali (doloretti vari).
-- 
Cordiali saluti
  Artemio

grazie......   :-)
certo, aspetta che la targhettina la porto dietro
indovina dove l'attacco???
se non corri............

   Artemio
  Franco.

 muscolatura di tutta la parte ed imparare un appoggio più corretto
Muscolatura del piede? Come hai fatto?
E soprattutto in che modo hai cercato di migliorare l'appoggio?


 Marco, ce la fai a fare 47"5 prima della fine di giugno? :-)
Uhahahahahahahhahahahahahahahahahahahahahhhhh!!!
La fine di giugno del 2007, forse... :-)


 ha scritto nel messaggio
news:abns6f$jmckv$1...@ID-65841.news.dfncis.de...

Scusa non ho capito se stai dando per scontato che io possa partecipare ai
campionat italiani,........perchè se è così ti comunico che io fino ad oggi
non sono riuscito a fare il minimo!
Comunque grazie per la fiducia.....-)
Cristian

 Cristian
  Franco.

 campionat italiani,
Io contavo di esserci... anche senza minimo...
;-p
Dai che Franco ci porta a cena da qualche parte...
^___^
GBERTOOO!!?? Ci sei?
--
============================
Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
============================


wrote:

io conto di esserci
ciao
Zippo

 GBERTOOO!!?? Ci sei?
Urka, con piacere, anche se non voglio togliere l'opzione di scelta
all'autoctono e cioè al GBerto! :-)
Oddio, metà luglio, di sabato magari, a Viareggio o non si trova posto o ci
danno una tal "legnata" ... al limite si va nell'entroterra, dove, fra
l'altro, il GBerto dà il meglio di sè stesso, vero? :-)
(Gianfrà, che ne dici di Beppino o come cavolo si chiama, il Baccatoio, ...
mitico sarebbe portarli al Poveromo a Pruno, non credi?)
  Franco.

mitico sarebbe portarli al Poveromo a Pruno, non credi?)
  Per Pruno bisogna saperlo con un congruo anticipo, un posto si
trova comunque! :-)  Se non son di guardia, io ci sono.
  E a te, Franco, ti telefono in settimana, cosi' si organizza per la
cena!
  Saluti a tutti, e non fate come me... :°(
-- 
Gianfranco Bertozzi
gbe...@bigfoot.com
gber...@tiscalinet.it


Calcola, che ho un personale di 7.23 mt, il minimo č di 7.50! Quindi un
atrentina di centimetri, che non sono pochi.
Confido nel fatto che quest'anno prendono anche i primi 20 in graduatoria e
mediamente ci si rientra con i 7.40. (Mammia mia come la sta pensando in
grande!)
Grazie per la fiducia.
Cristian

 Cristian
  Franco.

 (spero si ricordi di me: siamo concittadini di nascita! :-))
Si il caro Andrea gareggia e salta come un grillo, se lo incontro te lo
saluto sicuramente.
Cristian