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Titolo: Strappo agli adduttori...un mese e mezzo dopo...

Ciao,  ragazzi
vi scrivo per una "consulenza"...un mese e mezzo fa, durante una partita di 
calcetto ho avvertito un dolore netto e improvviso nella zona inguinale. 
L'ecografia ha evidenziato uno strappo agli adduttori con versamenti 
ematici. La settimana successiva sulla gamba, dall'inguine al ginocchio, è 
comparso un grandissimo ematoma, poi assorbito con l'uso di Reparil Gel. 
Ora, a distanza di quasi due mesi, noto una situazione fin troppo stabile, 
nel senso che da 20 giorni a questa parte non ho nè miglioramenti, nè 
peggioramenti. Posso correre, ma al primo movimento brusco che coinvolga gli 
adduttori  sento dolore. Vorrei tornare a giocare a calcio, ma temo che il 
mio ruolo (portiere) possa con molte probabilità riportarmi alla fase 
iniziale dello strappo, trattenendomi così per periodi molto più lunghi. Il 
mio dubbio è questo: passato il periodo "critico", è ora necessario fare 
esercizi di riabilitazione (magari affidandosi a un fisioterapista) o no? Il 
dolore che sento è dovuto al fatto che il muscolo è stato a riposo per un 
periodo di tempo abbastanza lungo, oppure è ancora lo strappo a darmi 
problemi? Il dolore che avverto viene dalla parte alta della coscia, nella 
zona che collega la gamba al resto del corpo (scusate il modo poco 
professionale che ho usato per spiegarmi, ma non sono medico nè 
fisioterapista ;).
Help me :(
Grazie per la consulenza 

 strappo, trattenendomi così per periodi molto più lunghi.
Io con uno stiramento mal curato ci ho combattuto 4-5 mesi, figuriamoci con 
uno strappo con versamento: non pensare di poter riprendere a giocare dal 
nulla, perchè potresti ritornare alla situazione di partenza!
Ad ogni modo, non scoraggiarti nemmeno: non avere fretta, fatti seguire da 
un buon medico sportivo con molta esperienza, e segui alla lettera le sue 
prescrizioni.
Dopo un periodo di riabilitazione, e molto stretching (successivamente) per 
far riacquisire la mobilità al muscolo strappato, penso che tu non abbia 
problemi a riprendere normalmente.
Piuttosto, dovresti chiederti com'è possibile che tu ti sia procurato uno 
STRAPPO facendo il portiere!!! 

 STRAPPO facendo il portiere!!!
Mezz'ora di immobilità... freddo.... poi la difesa buca e... movimento
improvviso ... STRAP!      
-- 
Icarus
"...e in fondo a me piace osservare la gente... 
...si impara molto..ho imparato molto.
Ho visto la mia forza nelle debolezze altrui e la mia debolezza in chi aveva 
davvero la serenità..ne sn passate di persone, ne sn successe di cose..."
(Da un post su 
www.culm.org
)

 STRAPPO facendo il portiere!!!
Semplice: è vero che gioco in porta, ma quel giorno ho giocato in attacco
visto che ho organizzato una partita mista (due ragazzi e otto ragazze)...
:))))
Non era la prima volta che giocavo in attacco, ma forse è stato causa di
sovraffaticamento...era la terza partita giocata in meno di una settimana
(due in porta e quella in attacco). Grazie dei consigli. Oggi provo a fare
una partitella per provare la corsa, domani se nn ho problemi chiamerò
comunque un buon medico sportivo

 improvviso ... STRAP!
Ma... non hai usato ace gentile???
Scusate, battuta ignobile... me ne torno nel lurking...
-- 
Gwilbor
gwilbor(at)
email.it
"Strano gioco. L'unica mossa vincente è non giocare"