Newsgroup: it.sport
Titolo: [ATLETICA] Allenamentino...

Era da tanto che non soffrivo così tanto.......  :-P
300 = 39"9    (12')
300 = 39"9    (12')
300 = 39"6     (12')
300 = 39"9
Un orologio svizzero  :-)
Zippo come vanno??
Sabato e domenica si gareggia, 400 e 200!
--
M a r c o    S a l i s       
marc...@tin.it
... riuscirà il vostro 400ista a fare meno cagate?
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www.fidalnet.com
   -   
www.atleticanet.it


Beh che dire....In bocca a lupo !!!! Mi raccomando under 51.....
Io intanto Marco approfitto della tua parentesi per aggiornare i miei
programmi gare:
arriva Giugno e si comincia.....pronti?
Mercoledì 5 giugno ( 200 ) a Milano
Venerdì 7 giugno   ( 400 ) a Torino
di volta in volta vi terrò aggiornati....

Sabato e domenica si gareggia, 400 e 200!
bene........

 L'avresti gią dovuto fare lo scorso anno non ricordi????
Cosi' mi piace!!
Mai dare soddisfazione!!
;-pp
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Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
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 programmi gare:
Quelli del clan Consorti sono invece un po' piu' telegrafici:
- io zoppico ormai da 10 giorni e quindi se ne riparla coi primi freschi di
ottobre
:-((
- Valerio non ha fratture ne evidenti lesioni legamentose ma gli ho tolto
solo ieri la fasciatura semirigida. La caviglia e' sgonfia e non duole piu'
ma, con buona pace della societa', sabato e domenica non si gareggia ai CdS
giovanili.
Forse un 200 l'8, se no sicuramente il 22-23 per gli individuali (100 e 200)


 Venerdì 7 giugno   ( 400 ) a Torino
In bocca al lupo!!!!!


 Mai dare soddisfazione!! ;-pp
Bah, sempre i soliti!!!   ;-)


Mercoledì 5 giugno ( 200 ) a Milano
Approposito...... vuoi venire a cena da me e poi andiamo all'Arena?
Sarebbe un post da mandare in pvt, ma... non ho voglia di aprire
Eudora.... ehehehe....   ;o)
Motivo?
Leggete il mio post sotto....    ;o)
--
Icarus
"L'uomo felice non è colui che ha ciò che desidera, 
ma colui che non desidera ciò che non ha." (Confucio)

Forse un 200 l'8, se no sicuramente il 22-23 per gli individuali (100 e 200)
un in bocca la lupo per Valerio ...
Ugo

 ai miei amici ...
Anche per fare il bagno non e' male...
;-)



Pronostici no, ma crederci si....

 Eudora.... ehehehe....   ;o)
Tranquillo per me č uguale....

 sono guai seri poi...
No no, infatti dicevo che quattro 300 sono faticosi come UN 400  :-)



necorsa ne agno !
ho dovuto rinunciare perchč nelle ultime due settimane mi sono
allenato pochissimo. Non ho ritmo nelle gambe, e nemmeno voglia di
correre. Ho un  mare di problemi al lavoro, faccio orari da pazzi e
quando la sera torno a casa ho giusto il tempo di stare con i miei !
Meglio questo che un infortunio, comunque ...
Ciao,
Ugo

 Meglio questo che un infortunio, comunque ...
Il quale, come ti ho gia' scritto, sono convinto invariabilmente arriva
quando quello che corre e' solo il corpo, sospinto non da una serena voglia
di correre ma dall'insana libidine di "fare", nonostante i segnali contrari.
Caro Ugo, non dobbiamo dimostrare niente a nessuno...
;-)
ciao


assicuro nulla )!!!!
Perchè no.....    ;o)


Caro Ugo, non dobbiamo dimostrare niente a nessuno...
Ehm, sei la saggezza fatta tapascio in persona :-) In effetti, me lo
sono detto anche io. Dopo il riposo, ho capito che devo solo correre e
non spingere senza criterio !
Ciao,
Ugo