Newsgroup: it.sport
Titolo: [ATLETICA] Voglio un applauso....!!

Ehy... ragazzuoli belli...... avete idea di cosa ho fatto questa settimana?
Lunedi: allenamento.
Martedi: allenamento
Mercoledi mattina: allenamento
Mercoledi pomeriggio: allenamento
Oggi... mi allenero.......
Non so se mi spiego........ gneck gneck gneck.......    ;o)
(maiala marturana... ho le gambe sconvolte!!!!)    ;oD
Saluti a tutti.
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 Ehy... ragazzuoli belli...... avete idea di cosa ho fatto questa
settimana?
Clap clap clap clap clap clap  :)))
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M  a  r  c  o    S  a  l  i  s            
marc...@tin.it
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Lunedì ricomincio anche io, dopo 10 giorni di stop al termine della
stagione.
Non vedo l'ora di cominciare, questi giorni in cui non mi alleno mi sto
proprio rompendo.
Voglio sentire anch'io le gambe doloranti!
Certo ragazzi che siamo proprio pazzi!!!!!!!


Saluti a tutti.
Bravoooooooooooo !!!
Io invece, lunedi: allenamento
Martedě: riposo
Mercoledě: riposo
Oggi: riposo
Motivo: tornato supertardi dal lavoro ... e che cacchio !!
Ma domani, fanculo, mi alleno di mattina, cosě anche se dovessi fare
tardi chissenefrega
Ugo, che domenica 21/10 ha la mezza a Marengo, porco giuda
(ps. mi sa che ho esagerato)


Ok, la prima campestre quand'č? ;-)
JDN

 JDN
Cos'è?
Quella cosa dove ci si sporca comei calciatori a San Siro d'inverno, per
fare (oltretutto) una marea di Km???
Naaaa......     ;o)
Cmq... non credo neppure di fare le indoor......   :o\
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 Certo ragazzi che siamo proprio pazzi!!!!!!!
Parla per te......!!
Io sono folle.... non pazzo!   ;o)
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 Come non fai le indoor?
Da Ottobre a Maggio quando ti passa.....????


Concordo pienamente.
Anche senza prepararli specificamente, se metti gli indoor nel programma di
allenamento la zuppa viene MOOOLTO piu' saporita...
Poi bisogna che tu decida la sponda di appartenenza: per il tapascio doc
(anche pistaiolo) ogni lasciata e' persa!
;-P
ciao
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Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
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Sai.... è una questione d'onore...... fare un 60m in 7"30 o un 200m in 23"00
mi provoca ulcere duodenali spastiche..... preferisco allenarmi con
calma..... e fare qlcs di carino alla luce del sole.....   ;o)
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 Da Ottobre a Maggio quando ti passa.....????
Beh, Alex....... tu andresti in gara sapendo di non poter fare meno di 22"00
?
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       咫誑咫誧咫誑咫誧咫誑咫誧咫誑咫誧咫誑咫誧咫誑咫
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                                      Icarus
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Dai non fare il pessimista.....hai 3 mesi di tempo per prepararti!!!

 Dai non fare il pessimista.....hai 3 mesi di tempo per prepararti!!!
Infatti Icarus come fai a fare tutta la preparazione invernale senza fare
almeno qualche gara alle indoor?
Io queste gare invernali le prendo come un allenamento e non mi aspetto
grandi risultati, sono però indicative sul buon andamento della
preparazione.
Ne ho avuto prova quest'anno, già dopo la prima gara indoor ho capito quali
erano le mie potenzialità per la stagione all'aperto.
Forse tu stai uscendo da lunghi infortuni ed hai paura di rifarti male.

 Cmq... non credo neppure di fare le indoor......   :o\
Si si quella metà a piedi e metà a nuoto nel fango . ... 
Concordo con la tua scelta cmq: niente indoor e niente infortuni ;)
Quando in Lombrardia c'era ancora una pista indoor se ne poteva parlare,
ma adesso il rischio è, a mio parere, troppo.
Continua così!!!!
Gianni79
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When we speak of free software, we are referring to freedom, not
price.  - GPL -
---------------------------------------------------  Gianni 79 --

 Forse tu stai uscendo da lunghi infortuni ed hai paura di rifarti male.
Più o meno...... ricomincio ora dopo due anni di stop......
A che mi serve una gara?
Non posso confrontare con tempi recenti, non posso competere neanche con gli
junior, allora mi faccio una bella preparazione senza fretta....... e alle
gare ci sarò come pubblico...   ;o)
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 Gianni79
MASSICCIO !!
(approposito.... il numero di quella mia amica a cui eri interessato è
0338/854.....      ;o)
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Allora in bocca al lupo per la preparazione e per un rientro alla grande!


 0338/854.....      ;o)
Bene bene! Tu si che mi capisci. . . sai .. . con la pubalgia che non mi
molla bisogna aver sempre pronta una terapia d'urto.
eehehhehe
bye
Gianni

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 Ci sarai per guardare le gare oppure ..........!!!!

Saluti a tutti.
aehhhhh ti č stata contagiata improvvisamente l'allenite.
lo scoroso anno di stě tempi ti grattavi appena sentivi la parola
corsa ihihihihih