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Titolo: [ATLETICA] - Roma/Ostia 2003 Considerazioni... [LUNGHETTO]

Fratelli tapasci,
sono stanco massacrato ma nonostante tutto ho la forza di scrivere le mie
prime considerazioni sulla prima gara ufficiale dopo  10 anni.
Allora, la giornata dal punto di vista meteorologico è stata semplicemente
ideale: alla partenza c'erano 4 gradi, nessuna nuvola ed assenza di vento.
Ero lì con Ugo Costabile alle 07,40 di mattina. Alle 8,00 ho iniziato il
riscaldamento che è andato veramente ok.
Il primo problema che ho dovuto affrontare è stato alla partenza. I bravi
ragazzi dell'organizzazione avevano creato delle griglie di partenza a
secondo del numero del pettorale. Davanti, secondo logica avevo più di 4.000
persone. Allora il problema è questo:
Se il tempo ufficiale (Fidal) è quello che si prende dallo starter fino alla
linea del traguardo, che senso ha dire poi la buffonata del tempo reale con
il microchip? Mi spiego meglio Kloro ha notato che la mia differenza dal
tempo ufficiale a quello reale è di 1 secondo e mi ha chiesto come ho fatto.
Semplicissimo Ho scavalcato e sono partito nel box dei "Campioni". Stessa
cosa tra l'altro ho fatto a New York nel 1992. Questo non è giusto perchè
Ugo e Bibbio che si sono attenuti a quanto ha detto l'organizzazione hanno
di differenza tra il tempo Fidal e il chip Ugo di 35" a sfavore mentre
Bibbio addirittura di 1'58"!!. Naturalmente la Fidal lungi si guarda da
approvare il microchip perchè naturalmente il tempo ufficiale è quello dello
starter e ne tanto meno la cosa è scritta nei regolamenti delle gare perchè
non è assolutamente valida. Sai a me quanto mi può interessare del chip
time. Mi sarei teribilmente incazzato se come tempo ufficiale era 1h 30'
anche se poi il microchip segnava 1h 29'59" Soluzione? IMHO si potrebbe fare
come le corse a cronometro in bicicletta. Nella fattispecie si possono fare
partenze ogni 60' con 100 persone.
I ristori erano da piangere con acqua ghiacciata e addirittura frizzante.
Che senso ha mettere un ristoro al 5° km? I tavolini poi erano di contenuto
esiguo rispetto alla reale ricezione degli atleti. Ho notato che in questi
10 anni le cose sono peggiorate anzichè migliorate. Mitico al 18° km il buon
Rea, che conosco da 23 anni, fotografo privato podistico che stava in piedi
con la scala in mezzo al percorso a farci le fotografie. Sei un grande Rea!!
:-)
In conclusione comunque sono il tapascio più felice del mondo perchè mai e
poi mai pensavo di scendere sotto la barriera dell'ora e trenta.
Ciauz
Hurricane

 In conclusione comunque sono il tapascio più felice del mondo
Io pure, perche' ho tenuto la media stabilita fino al 15° (ero a 4'35"
complessivo, con i 10k tra 5° e 15° fatti a 4'32"), poi le gambe mi hanno
detto "ciao" e ho rallentato vistosamente, chiudendo comunque a 4'40" esatti
di media che - ora ve lo posso anche dire - al di la' delle promesse
bellicose, era il tempo scritto fin da dicembre sulla mia griglia di
programmazione.
E' stato pero' molto utile impegnare me stesso in un obiettivo per me
decisamente (ancora troppo) ambizioso: se uno comincia a prendere confidenza
con certi ritmi, poi l'idea di fare tutta una maratona a 5'/km diventa
assolutamente pacifica.
ciao
--
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Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
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> I pacemaker c'erano
cosa intendi con Pacemaker?
Thanx
Riccardo

 poi mai pensavo di scendere sotto la barriera dell'ora e trenta.
che ti avevo dettooooooo??
sbirciando i tuoi tempi in allenamento ti dissi che potevi fare un 1h31' e
ammetto che mi mantenni prudente- se fai i 1000 a 3'55 con 2' di recupero
credevo davvero che potessi fare tempi attorno all'ora e mezzo, solo che
sapendo cosa prepari non sapevo quanto potessi reggere ritmi elevati
per curiosità, puoi dire che parziali hai fatto, se è stata una gara in
progressione ecc?
comunque complimenti davvero!!! come è stato l'approccio alla gara? dopo 10
rituffarsi nell'agone sportivo deve essere stato choccante ... in positivo,
molto bene ti darà una carica bestialeper il futuro!!
ehi, non è che dopo luglio rismetti di correre per altri 10 anni ;-)) ?
ciao
gert il preveggente
--
Gert dal Pozzo
"Quelle connerie la guerre" (Jacques Prevert)
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 cosa intendi con Pacemaker?
sono atleti incaricati dall'organizzatore che hanno l'obiettivo di fare una
gara ad un ritmo costante e predefinito in modo da raggiungere certi
risultati cronometrici - ad esempio chi ha l'obiettivo di fare la mezza in
1h30' ma non č sicuro di farcela si mette dietro a questi - che sono
riconoscibili , hanno dei segni di riconoscimento - che corrono piů o mano
sempre a 4'15 - 4'16 in modo da fare meno dell'ora e mezza
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