Newsgroup: it.sport
Titolo: si allunga la lista infortunati!

dopo ugo, si allunga la lista infortunati in previsione della maratona
romana.
oggi, per la prima volta nella mia brillante (!?!) carriera, sono
stato costretto al ritiro in una gara (cmq non ufficiale, avendola
corsa da abusivo perchè mi sono presentato sulla linea di partenza 30
secondi prima dello sparo).
l'infortunio è al ginocchio.. dopo il dolorino apparso due settimane
dopo la maratona, quando ho ripreso a correre, avevo sentito una fitta
al ginocchio.. il fastidio era rimasto in "sottofondo" nelle varie
uscite (tutte corte, 6-7 km trottelerrati), mentre oggi all'8 km di
una garetta da 12 il fastidio si è trasformato in fottuto  dolore e
ora faccio faticare ad alzare il ginocchio e piegarlo a 90°. 
domani subito dal dottore, la mia pigrizia stavolta mi è stata fatale,
spero di non dovere buttare il legamento del ginocchio nel pattume...
roma si allontana, sigh 

 roma si allontana, sigh
possiamo sempre trasformare la maratona in un pellegrinaggio al santuario
del Divino Amore: partendo dalle Terme di Caracalla, sono una dozzina di km
di piacevolissima passeggiata lungo la via Ardeatina
:-(
--
=============================================
Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
=============================================

di piacevolissima passeggiata lungo la via Ardeatina
  Mi fa l'idea che sara' meglio anche per me... :-( da qualche tempo
sono in crisi nera. Non riesco a correre come vorrei, faccio fatica e
per giunta anch'io c'ho il mio doloretto.
  E' sul dorso del piede, suppergiu' all'altezza dei cuneiformi/primo
metatarso. Se ci pigio mi fa male, se cammino o corro varia dal niente
al fastidioso, senza pero' impedirmi di correre (ci mancherebbe
altro!). Un'infiammazione dell'articolazione? Mi succede niente se
continuo a correre? Non si accettano risposte affemative... ;-)
  A parte scherzi, qualche consiglio?
  Un saluto veloce, e grazie!
-- 
Gianfranco Bertozzi
gbe...@bigfoot.com
gber...@tiscalinet.it

  A parte scherzi, qualche consiglio?
ANDARE DAL DOTTORE!!!
io ci sono andato oggi, e mi ha tranquillizzato, non so perchè ma ieri
mi era venuto la paranoia dello spostamento dell'asse rotuleo, invece,
come razionalmente sospettavo e come era molto più probabile, semplice
infiammazione del legamento rotuleo.
se hai quindi solo un'infiammazione, non dovresti avere problemi,
anti-infiammatori 2 volte al dì e sei a posto (a me serve anche una
ginocchiera, a te forse uno speciale fasciatura elastica). 
secondo lui posso continuare a correre, questo è l'importante :-)
diehard/ che pensava che gli antinfiammatori fossero creme da spalmare
sopra le zone infiammate!!!

   Un saluto veloce, e grazie!
Ciao,
  Franco.

Ebbbene, dolorosa soluzione si impose ! Io, promotore della maratona
di Roma come luogo di incontro SUL CAMPO dei più (tapasci) del NG
declino la partecipazione e .. praticamente non correrò a Roma la
maratona. 
Il tutto si impone dopo un consulto con il doc per antonomasia (leggi:
Fabrizio), nonchè socio in corsa in quel di Latina. E' una decisione
IPERDOLOROSA, ma non derogabile. Non è possibile fare nessun
allenamento che si chiami tale, per una maratona, in 8 settimane, per
cui ho deciso che mi preparerò decorosamente (infortuni , merda,
permettendo) per una maratona a 20 settimane dalla ripresa, il che
vuol dire, in pratica, iniziando il 28/1, fare una maratona a luglio ,
pasando per qualche mezza maratona e varie 10-12 km nei mesi
precedenti ...
Bah ! 
Ugo, che comunque a Roma ci viene, oh, se ci viene, e fa i 21 km .... 
On 7 Jan 2002 14:48:07 GMT, 
gbe...@bigfoot.com
 (Gianfranco Bertozzi)
wrote:


Ugo, che comunque a Roma ci viene, oh, se ci viene, e fa i 21 km .... 
Sta a vedere che mio padre vince nella categoria "tapasc' "........ ?!
;o)

;o)
Perchč, tuo padre a che categoria di SM appartiene ? Corre davvero ?
Ugo, che a quest'ora prende sul serio Icarus

 Ugo, che comunque a Roma ci viene, oh, se ci viene, e fa i 21 km ....
Io, come ebbi già a dire IRL a Gianfranco, mi propongo invece come
vivandiere, spugnatore, capo-clacca, accompagnatore in quel di Roma per
tutti gli impavidi componenti del niusgruppo che intandano sciropparsi i km
della maratona o mezza che sia.
Visto che io non ci penso nemmeno lontanamente a muovere le chiappe anche
pur di un metro, prometto però di essere presente sul posto pronto ad
incitare con cori di supporto strada facendo, ... magari con un piatto di
bucatini in mano... :-)
  Franco.

Ma scusate, forse non ho seguito bene le discussioni, ma...
...avete pensato alla magnetoterapia?
Lo dico da hobbista di elettronica, visto che quell'apparecchio di una
rivista di elettronica mi ha "portato bene", alleviando fior di traumi
da non-sportivo, strappi alla schiena, contusioni ecc. ecc. a me et
famiglia.
Che io sappia, la Nuova Elettronica li vende anche gia' montati... non
conosco il prezzo, ma sara' sempre inferiore rispetto a quelli di certi
venditori multilivello con tecniche da venditori di enciclopedie (sto
pensando in particolare ad uno in un ipermercato che pretendeva di
venire a casa per mostrarmelo... "a casa MIA, TU NON ENTRI!")
BTW, quando gli ho detto quanto doveva costare e che non avevo
intenzione di regalargli la differenza, ha avuto un attimo di
mancamento.
Fabrizio (certe volte divento caustico...)

Ugo, che comunque a Roma ci viene, oh, se ci viene, e fa i 21 km .... 
  E mi sa che, se ha voglia di aspettarlo, se la fa assieme al
gberto. Anch'io temo di arrivare impreparato, per adesso sono in crisi
nera, se non i passa faccio anch'io i 21.
  Un saluto,


passeggiata - così "lumi" anche due pupe? :-))
  Dal lido verso il forte, e di topa non ce n'e' neanche a pagarla!
Anzi, no. Di quelle che le paghi, la sera se ne vede parecchie... ;-)
  A presto, anche per una nuova cena!


>>Ugo, che comunque a Roma ci viene, oh, se ci viene, e fa i 21 km .... 
beh, considera che quella di milano l'ho preparata in 5-6 settimane :P
certo, non sono arrivato preparato, però "l'intuizione" giusta l'ho
avuta la notte precedente la gara (dopo che avevo studiato mille
strategie di gara): CORRERE BENE I PRIMI 30 KM, e il resto mancia...
Non avendo 42 km nelle gambe, mi sono impegnato per fare un tempo che
mi soddisfasse nei primi 30 km (e sono riuscito a dare tutto quello
che potevo nei primi 30) per po i tirare i remi in barca, e arrivare,
camminando, trotterellando - e cagando ;-) - all'arrivo. Per gli
ultimi 12 km ho impiegato + di 1h 30"!
beh, pensaci, chiaramente preparandoti in 8 settimane faresti
sicuramente un tempo totale peggiore di latina, però potresti correre
in compagnia (quantomeno mia, se non scendi sotto le 4h 20') e usare
la maratona come allenamento "di lunghissimo" durante la preparazione
per una mezza maratona in aprile/maggio.
ps: ma il 24 marzo oltre alla maratona c'è pure la mezza maratona???
perchè se sì, allora non si pone il problema, m'iscrivo alla mezza
anch'io!!!

Ugo, che a quest'ora prende sul serio Icarus
Devi, caro mio.....   ;o)
Presumo sia tesserato come amatore..... cmq è del '51.......
2 o 3 anni fa gli è preso il pallino di iniziare a correre... e da un
annetto buono alterna periodi di allenamento serio ad altri dove si
lascia andare... ma tra il dire e il fare, si è già fatto una Venice
Marathon, la 1° Maratona dell'Asinara (incompleta), la "numero zero°
della Milano Marathon, e se non erro anche una Maratona di Cesano
Boscone.
Ora sta preparando quella di Roma.....

Ehmm ... e quanto ha , di grazia , tuo padre sui 42 km ? 
(Lo sapevo che l'avrei fatta stà, domanda, lo sapevo ...)
Ugo


>declino la partecipazione e .. praticamente non correrò a Roma la


 Ora sta preparando quella di Roma.....
Perche' non lo accompagni e non ce lo presenti?


 anch'io!!!
Credo che una mezza "ufficiale" non ci sia. Dovresti eventualmente
iscriverti alla maratona e poi fermarti alla mezza (che comunque e'
vistosamente segnalata...).
Pero' mi informo meglio e ti faccio sapere.


Perche' non lo accompagni e non ce lo presenti?
Fabrì...... se vengo a Roma, secondo te, con "tutto quello che ho da
fare", mi metto a fare presentazioni a bordo tracciato?    ;oD
Cmq.. non si sa mai... ora mi informo sul suo tempo, poi eventualmente
ci si organizza....  ;o)
Icarus
"L'uomo felice non è colui che ha ciò che desidera, 
ma colui che non desidera ciò che non ha." (Confucio)

 precedenti ...
ma a luglio e agosto non ce ne sono di maratone (competitive).... avevo
guardato anch'io per qule periodo li.
Ivan

:-)
bibbio? chi è?
cmq ti rilancio la proposta: si tira fino al ristoro dei 25 o dei 30,
e poi si fanno gli ultimi km in allegria, scherzando con gli altri
podisti, divertendosi insomma. se cammini per 10 km non vieni mica
squalificato! ti passano davanti tutti? e che cazzo me ne frega! se
non ho potuto preparmi e loro sì meglio per loro: non è che se arrivi
in fondo con + di 4 ore ti aspettano degli aguzzini tedeschi per
prenderti a frustate, o almeno a milano non c'erano, te lo garantisco
:) 
se arrivi in fondo in 4h 30' ma all'intermedio della mezza eri sugli
1h 45', non sei soddisfatto? se poi parenti e amici ti chiedessero
quanto ci hai messo a correre la maratona, dì che hai voluto correre
solo la mezza, l'hai corsa benissimo, e poi ti sei subito ritirato :-)
ciao
andrea

Vuol dire che farņ quello che il mio allenatore virtuale ha detto di
fare .. Ugo, ha detto, tu non sei tagliato per la maratona, vedi di
mettere su km e fai qualche mezza intorno all' 1'33, poi ne riparliamo
(maledetten ...!)
Ugo


 bibbio? chi è?
CHI E' BIBBIO???
?????
CHI E' BIBBIO???
... e che cazzo ne so io...
;-P
(hombre, mira el nickname...)
[OT] Gioventu', e' ricominciato Zelig e la prima gag di Natalino Balasso su
Windows 2000 PROFESSIONAL e' imperdibile!!
[fine OT]


 guardato anch'io per qule periodo li.
Ma quale correre... a luglio e agosto si va al mare o a spasso in alta
montagna e si guardano i pistaioli che rosolano in batteria alle 12,30
...eheheh...
ciao


 [fine OT]
Bellissima!  Balasso è assolutamente uno dei miei favoriti insieme al Mago
Forrest, al duo del dark movie e, per motivi affettivi, a Paolo Migone.
Oddio, anche Tarcisio... ma pure le Hunziker, non è male! ;-)
  Franco.

seppure in compagnia di altre 3-4 mila persone, oltre che di Bibbio
  Se "Bibbio" e' il nick di una topona mooolto generosa, vengo a Roma
anche per fare i 10 metri! ;-)
  A presto!


 [OT] Gioventu', e' ricominciato Zelig [...]
..... e io me lo sono perso!!!!!!   *___*
--
M  a  r  c  o    S  a  l  i  s            
marc...@tin.it
www.fidalnet.com
 - 
www.atleticaoristano.f2s.com
www.musix4u.com
 - il forum dedicato alla musica!

 anche per fare i 10 metri! ;-)
O ragazzi, insomma... tutto ma "topona" proprio no!!!
;-D


Forrest, 
L'ho incontrato due giorni fa in Via Torino a Milano..... il Mago
Forrest intendo....   stava comprandosi delle scarpe......
Icarus
"L'uomo felice non č colui che ha ciň che desidera, 
ma colui che non desidera ciň che non ha." (Confucio)


AAHAHAHAHAA.....!!!!!
Fabrě.... please.... me la fai cross-postare  in gymlist... ?      ;o)


 Icarus
  Franco.

 vengo a Roma anche per fare i 10 metri! ;-)
Hahahhahahahah credo che rimarrai deluso  :)))))


parecchio anche con i nuovi comici!
Io quando ho tempo.... vado a casa.....      ;o)
Ogni tanto mia madre mi incontra in corridoio e mi chiede chi
cerco.....     ;o)
Icarus
"L'uomo felice non è colui che ha ciò che desidera, 


 Fabrě.... please.... me la fai cross-postare  in gymlist... ?      ;o)
Ma certo, che bella idea... cosi' la legge Giaggio e sto a posto per un
mesetto almeno...
Gia' me lo sento la mattina "Ciao bella topona, buon lavoro!"
:-(


:-(
UAHAHAHAHAHAHA....!!!!!!!    ;oDDDDDD
MI-TI-CO !!!!   ;oDD


;-D
  Ho capito... ho capito... niente topona nemmeno stavolta. Va
be'... :°-(
  Un saluto a tutti. Me ne torno a piangere nel mio angolino,
