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Titolo: CORSA

Salve a tutto il NS,
in particolare a  Marco Salis,che mi a veramente stupito con la sua
risposta ( non credevo che un quindicenne riuscisse ad avere tanta
passione per uno sport che a  quell'età non offre APPARENTEMENTE
tutta la spettacolarità del calcio ad es.) e a Icarus che gentilmente
mi ricorda che le olimpiadi sono ancora lontane ( nemmeno poi tanto ).
Soprattutto sono contento di non essere l'unico podista di questa
NS.......mi sento già meno solo.
Devo confessare che la mia disciplina è un pò diversa dalla vostra,
voi siete dei velocisti io invece adoro macinare chilometri ( forse
qualcuno mi chiamerebbe un tapascione,ma io ne sono orgoglioso! ).
La corsa non è uno sport... è una filosofia di vita; quando la scopri
non ne riesci più a fare a meno,non riesci più a rinunciare (..o lo
fai con tuo sommo dispiacere ) alla tua corsettina quotidiana.
Ho un'idea un pò confusa nella mente che vi voglio sottoporre.
Sono fermamente convinto della bellezza e della diversità di questo
sport e soprattutto dopo che mi ha stregato ho cominciato a pensare
che chiunque ci si avvicinasse non potesse che sentire e provare 
le mie stesse sensazioni.....già avevo proprio molta fiducia verso
questo sport.Ma ancora di più me ne convinco quando arrivo a leggere
su qualsiasi rivista sulla corsa le esperienze e le storie della gente
comune; dal modo di parlare si sente che anche loro la pensano come te
e danno alla corsa la stessa importanza che gli dai tu........così
almeno non pensi più di essere un deficiente che si " innamora "
di uno sport.Ma allora perchè non a tutti capita di andare a farsi una
corsettina e di rimanere stregati?Il mio tentativo di dare una
risposta è questo: chiunque lo apprezzerebbe se solo avesse la
costanza di correre per almeno un mesetto di seguito,infatti
all'inizio ci sono i "dolori" del cattivo stato di forma,ma sono
sicuro che una volta fatto il fiato riuscirebbero a godere di tutte le
gioie che questo sport ti regala.
ciao a tutti e come dice un mio amico austriaco"keep on running
and then drink a beer"
                                                          Chicco17

 fai con tuo sommo dispiacere ) alla tua corsettina quotidiana.
Filosofia per filosofia, con la filosofia ci vado a nozze... e ve 'mbriaco
de chiacchere.
La gran differenza, per quello che riguarda la mia esperienza personale,
passata e presente, la fanno due dimensioni: la motivazione ed il tipo di
sforzo.
Per quanto riguarda la motivazione, puoi fare sport per affermarti sugli
altri (cioè vincere, battere gli altri) o per affermarti su te stesso. Le
due motivazioni possono coesistere in varia misura, ma non è vero che la
prima è propria solo degli sport di squadra. Quando giocavo a basket, la mia
era una squadra di raffinati esteti, disposti anche a perdere, ammazzati di
contropiede dagli avversari, pur di riuscire a fare il "bel" canestro, con
lo schema letto sull'ultimo numero dei "Giganti del basket" (N.B.1: di
vedere l'NBA sul satellite allora neanche ce lo immaginavamo N.B.2:
l'allenatore, lui no, non era un esteta, si in####ava come un turco e finì
operato per polipi alle corde vocali, povero coach...)
Per quanto riguarda il tipo di sforzo, mi sembra faccia una gran differenza
se fai gesti aerobici o anaerobi. Nel complesso amo di più lo sforzo
prolungato (la corsa, la pedalata, l'escursione lunga con gli sci da fondo
nel silenzio bianco degli altopiani abruzzesi, la nuotata di un'ora fino
allo scoglio al largo e ritorno), perchè mi lascia il tempo di godere
l'impegno del mio corpo e mi sembra un'attività sotto il (relativo)
controllo della volontà: posso cioè "stringere i denti" e tirare avanti.
Lo sforzo anaerobio mi sconcerta, è automatico, è un'esplosione violenta,
apparentemente incontrollabile. Da qualche mese alzo un pò di pesi in
palestra (non ci avevo mai provato prima) e mi sorprende ogni volta l'
esaurimento muscolare che insorge improvviso quando sto al massimo del
carico e non mi lascia possibilità di reazione.
Basta così, va... la sociologia del fenomeno "corsa" ve la risparmio  ^___^
ciao
--
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Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
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carico e non mi lascia possibilità di reazione.
...credo che la tua riflessione sia tanto interessante quanto vera,ma
forse mi sembra di capire che c'è una sottile linea che che divide i
nostri ragionamenti, e che forse non li farà mai incontrare ma solo
avvicinarsi;non bisogna separare il corpo dalla mente,lo sforzo fisico
dalla condizione mentale,credo che si influenzino scambievolmente
ma non ho certo intenzione mi mettermi a ragionare su quale dei due
inluenzi l'altro ( e spero neppure tu )..sarò egoista ,ma mi basta
poterne goderne.
Infine ti faccio una domanda: sei mai andato a fare una seduta di
fondo d'invervo quando ormai le uniche luci sono quelle dei lampioni
e.......della luna?ti confesso che è in quei momenti che più mi rendo
conto della perfetta sintonia,come un magico incastro,che c'è tra il
mondo della corsa e quello dell'anima.
Se vuoi veramente conoscere te stesso<<ascolta il tuo cuore>>( cit.
Susanna Tamaro)e comincia a correre ( Chicco17 )
P.S.per Marco Salis:ho una foto "d'epoca" che è veramente una chicca,
non tutti sono capaci di apprezzarla,ma sono convinto che ad un
velocista come te non potrebbe fare che piacere.
Se la vuoi te la invio!

e comincia a correre ( Chicco17 )
... vado !  a lavorare, sigh  :-(
ciao


 "keep on running and then drink a beer"
Che ne dici di "keep on running, then KEEP ON RUNNING"?
Ciao dal velocista who keeps on running and... [to be continued 2]!
--
M a r c o   S a l i s
marc...@tin.it
 - 
marc...@softhome.net
http://msweb2000.cjb.net
 - software, links e mailing list

bah, i soliti fondisti... hanno mille gare (corsa su strada, in montagna,
campestri, pista, ...) e quindi hanno mille possibilità per emergere; non
devono fare altro che correre, e quindi non la sentono dall'allenatore se
sbagli la tecnica, magari ti dice su di tutto se sbagli una gara, ma
neanche.... a casa mia non succede mai!
invece noi, poveri lanciatori, tartassati continuamente dall'allenatore se
non pieghiamo nella maniera corretta una gamba, o se il gomito non è
abbastanza alto... e se poi cappelliamo una gara, è finita, non ce n'è
un'altra per rimediare.... e poi i premi: è uno scandalo!!! sulla
quindicina, o più, di gare che faccio a stagione sì e no che mi danno la
medaglia ai regionali e agli italiani, tsè..... razzisti!!!
correte correte....
elisa

ieri ho risposto, ma il server si è misteriosamente ingioato il mio
messaggio.
Provo oggi a ripostarlo... speriamo bene


 elisa
Una lanciatrice!! WOW !
magari giavellotto ? E' uno dei gesti piů belli dell'atletica !
Conosco una ragazza che era pesista, ma ora ha mollato, quindi ti capisco
ciao ... e tieni duro



Nel gran fritto misto di sport praticati in gioventù, l'atletica è stata
quasi solo un passatempo estivo ma ho ugualmente provato anch'io l'ebrezza
del 400 ed effettivamente le sensazioni che hai quando esci dall'ultima
curva sono indimenticabili !
Paradiso, quando le gambe vanno, o inferno - quasi sempre - quando mi
piantavo lì :-(
ciao


Fabrizio Consorti
  Franco.

 Se la vuoi te la invio!
Invia, invia pure ;-))
(l'indirizzo email è nella firma in basso).
Ciao dal velocista... che fra un po' si fila sul serio... ^__^


giavellotto giavellotto.... eheh, modestamente ho letto anche su un articolo
della gazzetta che č, con il tennis, lo sport che richiede piů intelligenza
psico-motoria....
elisa

 correte correte....
Ma... stai scherzando vero??? :-/
Già siamo pochi, se ci mettiamo a fare anche queste distinzioni allora...!!
Personalmente considero i lanci una parte importantissima dell'atletica,
anche se non sono la mia specialità, e non credo proprio ci sia un "razzismo"
nei vostri confronti, in alcun modo...
Per quanto riguarda l'allenamento: dove mi alleno ci sono anche alcuni
lanciatrici. Ammetto che la mia allenatrice è molto perfezionista con loro,
ma i lanci sono coordinazione e tecnica, prima che forza, quindi è
assolutamente normale. E ti assicuro che l'allenamento di velocisti e
fondisti non è facile e riposante come tu pensi, posso giurartelo ;-)
Ciao,


 messaggio.
Direi che se l'é rivomitato (scusa la parola...!), ci è arrivato due volte
;-)
Ciao dal velocista che "i 400 si avvicinano..."


 piantavo lì :-(
Ahi...! Non farmi venire l'ansia, che l'anno scorso facevo lo stesso nei 3...
Ciao dal velocista che ha 100 mt. in più da fare, quest'anno...


 non ce la facevo ad arrivare fino in fondo! :)
Energia??? Diciamo che è una questione di resistenza, di fiato e di gambe...
e sicuramente Fabrizio ne avrà più di me, entrambe...!! Certo, un po' (!!)
l'allenamento c'entra... Ieri ho fatto 10x80 (recupero 2'), il primo in 9"9 e
gli altri in 10"- 10"2... roba che se l'avessi l'anno scorso a quest'ora
avevo ancora il fiatone (e la casacca della nazionale nell'armadio...).
Beh... quest'anno dovrei fare un secondo in meno, cosa vuoi che sia? ;-)))
Ciao dal velocista che... ma chi ci va in nazionale??
                                            [io no di certo...]


M a r c o   S a l i s
  Franco.

nessun allenamento è riposante, però devi darmi atto che il vostro è
puramente fisico, mentre noi dobbiamo attivare il cervello in allenamento...
e cmq voi dovete avere solo la forza di volontà (come vorrei averla!!!) di
correre, correre e ancora correre sempre, altrimenti bastano un paio di
giorni fermi che perdete subito la condizione...
solo che mi da un po' fastidio (ma benevolmente, dai...) che miei compagni
di società fondisti finiscano sempre sul giornale locale con tanto di foto e
articolo per aver vinto una garetta qualunque, e io che ho avuto anche la
seconda prestazione italiana di categoria ho avuto solo una volta la mia
foticina.... buh!!

 e sicuramente Fabrizio ne avrà più di me, entrambe...!!
Lusingato... ma, per onestà, rimettiamo le cose a posto!
Io CORSI (notare il passato remoto, sigh...) i 400 m in meno di 60"
(onestamente non ricordo il mio pb, nulla di speciale comunque).
Ora sono solo un volonteroso tapiro che cerca di mantenere qualche cartuccia
asciutta per spararsela quando capita l'occasione (... alla faccia del corvo
di turno che dice "Ma 'ndo vai, che nun ce la fai...")
... ma comunque non stuzzicate i 40enni  ^___^


 dopo due anni ero sceso a 10"8', quindi ... vai tranquillo! :)
Spero anche io di avere una ascesa del genere, sarebbe un... miracolo ;-))
Il problema è che io mi alleno da due anni, e non sono sceso (durante un
allenamento abbastanza pesante) sotto i 12"3 (con le chiodate!!)...
Vabbé, quest'anno avrò un bel po' di occasioni per gareggiare nei 100 (sgrat
sgrat), vedremo cosa ne esce fuori ;-))
Ciao dal velocista da... 11"8??
--
M a r c o   S a l i s


 di turno che dice "Ma 'ndo vai, che nun ce la fai...")
Oh, non preoccuparti, i corvi ci sono dappertutto, lasciali cantare ;-)
Ciao!


 foticina.... buh!!
Su questo non posso darti torto, spesso i giornali tendono a dare più
importanza a specialità come la velocità o il mezzofondo. Però qui da noi, ad
Oristano, c'é una lanciatrice (magari la conosci anche) di martello e disco,
Silvia Cabella, che quest'anno ha "distrutto" il primato regionale allieve di
entrambe le specialità, è stata agli italiani e i giornali l'hanno tutt'altro
che ignorata!! Quindi, arriverà anche il tuo momento, se lo guadagnerai...!!
;-))
Ciao da uno che dai giornali è IGNORATO sistematicamente...


 competizioni .
Caspita, "modestia portamo via", eh?!? ;-))
Cosa ci porti? Oro olimpico? New York? Roma? Primato italiano?
P.s.: non postare in HTML...!!
Ciao dal velocista che se ne intende e sta per tornare alle competizioni.
[Pfffffh!!!]


la diferente specialita' specialita' fra le gare di fondo e la velocita'
come tu saprai e' soltanto il differente meccanismo il tuo anaerobico e il
mio aerobico.E' come dire tu istintivo io riflessivo,cio' mi e' dato dal
fatto d'essere consapevole delle mie doti mediocri ma di una volonta'
ferrea.A proposito salutami Dotta.
--
Posted from 
laguna.tiscalinet.it
 [195.130.224.86]
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.mailgate.org

 [...] A proposito salutami Dotta.
Ehm..... chi (o cosa) è???!?
Ciao...


Dotta......     :-?uno dei tecnici della naz. italiana velocisti in passato
ha allenato Tilli attualmente che io sappia allena Floris (che fine ha
fatto?)  Puggioni(forse smette); pubblica ogni tanto su atletica
studi.....ciaoadesso vado a farmi 4 ripetute sui 2000
--
Posted from 
twingo.tiscalinet.it
 [195.130.224.85]


 ciaoadesso vado a farmi 4 ripetute sui 2000
Auguri ^___^
Ciao dal *velocista* che ha scommesso un deca con un amico che quest'anno fa
almeno 55" netti nei 400 e che probabilmente ha già perso :-/
