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Titolo: [ATLETICA] Societari allievi -finale B centro

Complimenti alla Pixar, che ha cucinato alla "livornese" tutti quanti
complimenti al Provveditorato di Firenze, che gestisce un bellissimo
impianto di atletica (... e si', il campo di Sorgano e' per le scuole e - se
avanza tempo - anche per le societa' FIDAL!)
complimenti a Giove Pluvio, che ha scatenato un poderoso temporale estivo
sui poveri atleti ed atlete
complimenti ad Omar Rachedi, che ha chiuso passeggiando il 1500 in 4'05" e
andra' ai mondiali Junior di Grosseto
complimenti a Valerio per essere tornato alle gare dopo lo strappo (niente
di speciale: 11"90 i 100 e 23"4 lanciato nella svedese, ma oggi chiedera'
all'allenatore di tornare all'amata pedana... niente piu' paure)
complimenti a Marco, infiammatore di folle con i suoi finali travolgenti
alla Mori, dopo passaggi ai 200 che continuano ad essere ... ehm...
tranquilli... (ieri 25"8 + 26"5)
complimenti alle ragazze dell'atletica, che sono le piu' belle di tutte
(ieri il Giaggio c'aveva gli occhi fuori della testa!! ha detto che sono
MOLTO meglio delle ginnaste!!)
ciao
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Fabrizio Consorti
bib...@libero.it
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tranquilli... (ieri 25"8 + 26"5)
;-))) Lo capisco... :-)
A 18 anni corsi i 400 in 50"3 (25"4 - 24"9)...... =:-)
Il mio attuale primato personale dei 400 (48"12) si basa su un
passaggio ai 300 in 36"0.

 essere ... ehm... tranquilli... (ieri 25"8 + 26"5)
Ha-hem... ehmmm... massì, vi dico la verità, l'ho fatto per fare un po'
di spettacolo... hihihi... dopo questa simpatica stronzata, vi dico cosa
penso della mia gara:
MERDA!!!!!!!
Temperatura ideale, batteria più veloce, 3a corsia. Perfetto. Partenza
normale, allineato agli altri. Spingo un po' di più rispetto al solito. Ai
200
mi ritrovo un po' dietro agli altri, ma neanche troppo. Penso: il passaggio
va bene... stavolta aspetto ai 150 a 'partire', in modo relativamente
progressivo, spingo ancora bene e mi avvicino a quello davanti...
Gli ultimi 80 mt sono stati normali... né troppo veloci, né troppo lenti...
Come un pollo mi faccio battere di 2 centesimi e arrivo 5° totale...
Tempo: 52"53... quando l'ho sentito mi sarei voluto sotterrare....
Meno male che dovevo scendere sotto i 52"...
Mi sa, ragazzi, che, semplicemente non è nelle mie possibilità!!
--
M a r c o   S a l i s               
marc...@tin.it
www.msweb.f2s.com
 - software, links e mailing list
www.atleticaoristano.f2s.com
 - atletica leggera


Ma vattene... !!
Faccio senz'altro mio il suggerimento che  ti diede Okkiverdi prima della
gara: corri e basta, senza pensare...
Non posso credere che passare mezzo secondo piu' veloce ai 200 ti possa
togliere piu' di tanto alla fine, considerando che sia nella gara
individuale che nella svedese sei arrivato che pareva corressi solo tu e gli
altri fermi... ma 20 metri piu' avanti!
:-((
Dai Marco, che son rose che sicuramente fioriranno!
;-))


 ha scritto nel messaggio
news:9hplhk$eodl6$5...@ID-61382.news.dfncis.de...
Dimenticavo: staffetta 100+200+300+400.
Non so se sia una maledizione o cosa. Sta di fatto che,
quando prendo il testimone io per l'ultima frazione, siamo
sempre ultimi... che palle!!!! :))) Purtroppo i 300 sono molto
importanti e il nostro 110hsista non è andato oltre un 43"-42"..
... indovinate chi avevo davanti? ACSI Campidoglio Palatino!!
Mi sa che sono partito piano anche nella staffetta... ai 200 lo
vedevo davanti che si avvicinava lentamente, ma non avevo
grosse sensazioni (figuriamoci... fino a 10 minuti dalla gara
avevo lo stomaco in subbuglio... i 400 sono micidiali...), il 4°
era lontanissimo, ho fatto la curva in progressione poi, agli
80, ho "sprintato" come un'idiota per superarlo... :)))
Avrò chiuso l'ultimo 100 in 11"9, però in resto non credo
fosse un granché... hemm...
Prossima gara, ultima di questo periodo, 13 luglio, 400 mt.
E DEVO avvicinarmi ai 52"!!!  :)))


 passaggio ai 300 in 36"0.
Ma se fai cosě vanifichi ogni nostro sforzo! :-)
JDN


Dacci retta per una volta e prova a giocarti una gara con un passaggio
tirato pensando solo a correre, poi vediamo cosa succede
JDN


a parte l'amore di bandiera (ma tanto ottavi eravamo in classifica e ottavi
saremmo comunque rimasti...) mi sfugge in che consista l'idiozia nel
superare un avversario nel rettilineo di arrivo...
<:-O


 altri fermi... ma 20 metri piu' avanti!
Bhe... aspetta... nei 400 piani ho tenuto però mi hanno fregato
lo stesso, nella staffetta si può dire che stavo facendo... gara
tattica, non so perché ma ho impostato il ritmo sul vostro 400ista
e non ho pensato che stavo passeggiando  :P


 superare un avversario nel rettilineo di arrivo...
No bhe non era nel gesto in sé, l'idiozia, a parte il fatto che ormai
i miei compagni di squadra si aspettano sempre le mie rimonte
(ultime 3 staffette con gli allievi: una volta ne ho presi 2, 2 volte ne
ho preso uno), anziché correre come un matto negli ultimi 80 mt
era meglio se acceleravo 250 metri prima  ;-)))


 succede
Che tempo intendi con passaggio tirato?
Se intendi 25"5-25"3... bhe...  vi prometto che tenterņ di
passare su quei tempi... sperando di non chiudere in 28"!!


 Se intendi 25"5-25"3...
Almeno questo, un 25"3 ci puň stare, per rischiare puoi pure provare un
passaggio piů veloce (25"0)
JDN

 pure provare un passaggio più veloce (25"0)
Facciamo 25"3 va'  ;)))
Che poi alla fine non riuscirò a fare esattamente quel tempo
esatto al decimo, eccheccavolo!!!  :)))



Appunto, se fai 25"7 siamo sempre li. Quello che è importante è che tu pensi
solo a correre deciso senza preoccuparti del passaggio e se lo sballi perché
passi troppo forte amen. Almeno ti fai un'idea
JDN



e parti e basta, ma la vuoi smettere di pensare che ti fa male al
cervellino corri CORRI E BASTA PARTI passa in 25" e zitto

 cervellino corri CORRI E BASTA PARTI passa in 25" e zitto
... azzo!   :))))))))


 passare su quei tempi... sperando di non chiudere in 28"!!
ma in una gara dovrai pure osare un po' altrimenti non ti sblocchi più!!!!
non pensare a come saranno gli ultimi 200m altrimenti non farai mai un
passaggio forte...
smettila di pensare.... e poi scusa ma se sei così lucido da pensare ai
passaggi mentre corri, non sei stanchissimo... puoi benissimo passare più
veloce....


 ma in una gara dovrai pure osare un po' altrimenti non ti sblocchi più!!!!
Marco pensa troppo, deve andare sciolto e correre e basta.
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AMEN!!!  Somebody finally said it!!!!  I get so tired of hearing what a
great player Shaq is......Shaq's is BIG and that's the bulk of his
'talent'.....Just how good would he be if he were only 6 feet tall????
Huh????  He certainly wouldn't be any AI, that's for sure.....
And because of his size, he's able to do with a nudge what other players
do with a shove.....The refs seem only able to call the obvious
shoving-type fouls....They need to learn the definition of
subtlety....Sometimes you can do as much damage with a little effort as
you can with alot and the refs need to learn this...And if they don't
want to learn then maybe there should be a size cap to players....Not
necessarily of height but definitely of weight!!!
Steve (
steve...@tiscalinet.it
)
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If it was allowed, it wouldn't be unfair. It's not allowed in the rules of
the games, but the officials 'respect' star players, that is code for 'let
them break the rules'. I used to think it meant when the play was close
'give them the benefit of the doubt', but it doesn't. Even that is silly,
they should just call it the best they can and stopping looking at who is
playing. But now it is just a joke, just being a much better player, let's
one break the rules almost always.
SS