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Titolo: Cerco info sul Cammino per Santiago de Compostela

Cerco persone che abbiano già fatto il Cammino di Santiago de Compostela ed 
abbiano voglia di darmi consigli e delucidazioni in merito per farmi 
pianificare al meglio questa esperienza.
Gradito un colloquio di persona in zona Trentino Alto Adige 


wrote:
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l'ho fatto 2 volte ma di venure  ma non abito in zona Trentino Alto
Adige :)))
un paio di consigli al volo: tutelarti da subito con creme e fasce
antitendinite; attenzione a cimici e pulci
che specialmente nel tratto delle Mesetas (cammini francesi)
hanno invaso almeno fino al 2009 diversi albergues
per il resto se hai domande, posso rispondere anche in privato
(fino a Lunedi compreso cmq sarò lentina nel rispondere )
ciao, Jasmine

 Gradito un colloquio di persona in zona Trentino Alto Adige
Zaino il più leggero possibile
scarpe rodate e comode
Il resto è soggettivo (io non ho avuto una vescica in tutto il
cammino, l'unica accortezza che usavo era di spalmarmi della crema
proraso sui piedi prima di mettermi le calze antivescica). Altre
persone si cambiavano le calze 3 volte al giorno ed erano comunque
pieni di vesciche

 Cerco persone che abbiano gi� fatto il Cammino di Santiago de Compostela 
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> Cerco persone che abbiano già fatto il Cammino di Santiago de Compostela 
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cordiali saluti
guarda, ho visto due giovani di 25 anni
uno istruttore sportivo e l'altro comunque palestrato, che avevano
come intenzione iniziale quello di arrivare da Saint Jean a Santiago e
poi ripartire per farsi sempre a piedi il cammino portoghese
all'inverso...iniziare a fare sistematicamente tratti in bus
dopo i primi 4 giorni di cammino;
viceversa ho visto arrivare a Santiago completamente a piedi
due ragazze decisamente in sovrappeso e che per combattere
le vesciche mettevano degli assorbenti nelle scarpe :)) non avrei
mai detto ce l'avrebbero fatta (visto il vistoso sovrappeso di una
delle due): sono arrivate a Santiago, loro arrivavano
quando noi   gi� tornavamo  da Finisterre (quindi 4 giorni dopo di
noi) ma comunque hanno fatto 750 km interamente a piedi.
Inoltre ho visto due anziani signori di almeno 70 anni
fare il cammino di Santiago da Saint Jean al ritmo di 40 km
al giorno.
Ciao, Jasmine

 quando noi   già tornavamo  da Finisterre (quindi 4 giorni dopo di
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Io sono sedentario e l'ho fatto (con medie di 25 km al giorno). Ho
fatto allenamento camminando 3 volte alla settimana un paio d'ore con
zaino pieno con 6 bottiglie d'acqua per 3 mesi.
Quello che pesa non sono i km, ma lo zaino...abituato a quello il
resto è un'inezia :-)

quando  si  fanno  viaggi  di  qq  tipo è  bene  iniziare  ad
allenarsi  qq  mese  rima.
  Io,  se partecipo ad una  spedizione  con  i  cani  da  slitta  in
Norvegia  a  febbraio-marzo,   a  partire da  settembre  vado  a
correre

zaino e restrizioni varie.
se parti da Leon attenzione agli antiparassitari e al ritorno dal
viaggio, prima di qualunque altra cosa butta la roba a lavare,
le cimici una volta incistate in casa diventano un grosso problema.
Per quanto riguarda lo zaino, prendendo magari un Low Cost
fino a Madrid  porti lo zaino come bagaglio a mano (limiti di peso 10
kg solitamente per le compagnie low cost)
Dieci kg di peso nello zaino considerato che poi andranno
aumentati di circa 2 kg fra acqua e cibo ogni giorno
sono gi� tanti.
La roba si lava in diversi albergues anche con lavadoras
e si asciuga con secadoras a gettoni (se non vuoi lavare a mano)
da Madrid ho appena visto che esistono treni express fino a Leon
(tempo di percorrenza 4 ore e mezza) prezzo indicativo
sui 50 �
ciao, Jasmine