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Titolo: Qualche fobico ha vinto la paura dell'aereo?

Non sto parlando di una paura normale...ma proprio di una fobia.
31 anni e mai preso un aereo, soffro di ansia da costrizione e solo l'idea 
di essere costretto a stare li dentro mi agita.
C'e' qualcuno che l'ha vinta ? in che modo?
 

Stef ha scritto:

Guardando "Indagini ad alta quota" su National Geongraphic Channel :-)
Buon volo !
-- 
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Io non l'ho risolta, piuttosto ho imparato a conviverci. Certo, ho sempre
fatto viaggi corti (max 2 ore), non so come reagirei a viaggi piu'
impegnativi.
Quello che ti posso dire e' di iniziare e provare, vedrai che ti troverai
meglio di quanto immagini.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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
Puoi servirti della proposta di Lufthansa : 
http://www.paura-di-volare.it/index.html
che organizza seminari tenuti da personale sia tecnico che con
preparazione in psicologia e che di norma sono molto efficaci.
Anche Alitalia offre interventi simili, dovresti sentire direttamente
il loro sito.
Al
http://submaris.jimdo.com
  -  i miei viaggi


Quoto.
Molti che hanno paura di volare non hanno mai preso l'aereo.
C'è chi dice di provare a fare un volo e vedere se si ha effettivamente 
paura ma molti di loro avranno un attacco isterico e di sicuro non 
torneranno mai più in aereo.
Meglio provare con il supporto di psicologi che possono anche insegnare 
tecniche per controllare l'ansia.
Ciao
Ric
 

 C'e' qualcuno che l'ha vinta ? in che modo?
una dozzina di gin tonic
;) 

 Non sto parlando di una paura normale...ma proprio di una fobia.
io non ho paura di volare, ma ho il problema della mia ragazza che 
essendo claustrofonica non riesce neanche a salirci.
Tu hai paura di cadere o di rimanere chiuso là dentro!?
-- 
[ b a z ]
"Scettico io? Ne dubito!"
" La coerenza è l'ultimo rifugio delle persone prive di immaginazione"
- socio MSTC - Responsabile Gruppi Antanati Gomito/Piede
- SnS pf - socio sostenitore n°16506

 Tu hai paura di cadere o di rimanere chiuso là dentro!?
Il mio e' un problema di costrizione che ho superato in parte. NOn e' 
questione di aereo mi succede anche in funivia perche' so che se voglio 
scendere non posso...
In funivia ci vado lo stesso ma a volte quando vado in seggiovia ed e' molto 
alta soffro anche di vertigini.
Poi si aggiunge sicuramente l'ansia di una cosa nuova, l'ansia di un 
attentato ...ecc.ecc.
 

 attentato ...ecc.ecc.
io soffro di vertigini, di sicuro in aereo non le sento...




Se è per viaggiare in Europa non è obbligatorio, raggiungi qualsiasi 
luogo anche in treno.
-- 
Soprano

 luogo anche in treno.
si ma devo vincerla...un viaggio serio prima o poi lo voglio fare (new york 
devo vederla)
 

 si ma devo vincerla...un viaggio serio prima o poi lo voglio fare 
Perché, i viaggi in Europa non sono "seri"?;-)
Battute a parte, hai provato parlarne con il tuo medico? Magari può 
prescriverti un blando ansiolitico...
Ciao Stef,
Carla
http://faqparigine.wordpress.com

 luogo anche in treno.
...sempre se non sei claustrofobioco.... :-(


 devo vederla)
Inizia ovviamente con un viaggio corto. Cerca di arrivare all'aeroporto
con calma, in modo da non stressarti (io ad esempio se posso evito di
partire la mattina presto). Se hai un compagno di viaggio con cui
chiacchierare il tempo ti passa via piu' veloce. Lo so, sono consigli
semplici, ma avendo sempre evitato psicologi e farmaci non ne ho altri...


> Guardando "Indagini ad alta quota" su National Geongraphic Channel :-)
LOL..... ! 

> ...sempre se non sei claustrofobioco.... :-(
no in treno e in nave non ho problemi....  

 no in treno e in nave non ho problemi....
imho sono più "claustrofobici" treno e nave dell'aereo...



io ne parlerei con uno psicologo...
mi pare che, in generale, ci sia un po' di reticenza, ad usufruire
degli psicologi. Secondo me, invece, possono dare un aiuto molto
utile, in molti casi. Ho visto persone beneficiarne davvero tanto!
ciao
Lorenzo


Una bella pastiglietta presa mezz'ora prima di partire, poi dormi otto/nove 
ore di fila.
18 ore di viaggio, di cui 12 di aereo filati, non li ho nemmeno sentiti.

 18 ore di viaggio, di cui 12 di aereo filati, non li ho nemmeno sentiti.
Che pastiglia hai preso?
a me basta dormire 2 ore
 


Un normale sonnifero prescritto dal medico, preso mezz'ora prima 
dell'imbarco e, ti assicuro, crolli di botto per almeno otto/nove ore. 

 dell'imbarco e, ti assicuro, crolli di botto per almeno otto/nove ore. 
e dormivi proprio o eri cosciente?