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Titolo: Perù, rimedi per l'altitudine

Ciao a tutti,
tra due settimane finalmente partirò per un viaggio di 3 settimane in 
Perù (giro del sud classico).
Per evitare spiacevoli inconvenienti da soroche pensiamo di prendere il 
diamox che pare portare notevoli benefici; ho letto però che un'altra 
possibilità sono le cosiddette "soroche pils" locali, che però se ho ben 
  capito sono un mix di aspirina, caffeina e qualcos'altro.
Il fatto è che il diamox annulla l'effetto dell'acido acetilsalicilico 
(in quanto diuretico lo fa espellere prima), quindi penso che queste 
fantomatiche pillole non serviranno a nulla.
Ora mi chiedo: quale metodo è più efficace? visto che i due sono 
incompatibili vorrei decidere al meglio.
Grazie a chi saprà darmi qualche delucidazione in merito...
Ciao
Davide

 Grazie a chi saprà darmi qualche delucidazione in merito...
A parte l'ovvio consiglio di affrontare gradatamente l'altitudine, 
posso riferirti la mia esperienza: mi sono affidato ai "rimedi" locali, 
senza prendere pasticche.
Ovvero, ho bevuto talmente tanto "mate di coca" (un infuso di foglie di 
coca, fai conto del te' ^__^), da bastarmi per tutta la vita ;-)
Molto più efficace sarebbe masticare la foglia di coca, ma sinceramente 
a me faceva abbastanza schifo (i gusti son gusti eh?), mentre il mate, 
se magari accompagnato da una fetta di torta al cioccolato, è parecchio 
più buono.
Buon viaggio
-- 
A1 ®
Se potrei, ucciderebbi ki massacra la ns lengua: siamo mika in chat!!


nessun medicinale.Meglio una alimentazione scarca prima di andare in
altitudine .In fondo è solo un mal di testa,tipo cervicale,che ti
stende per 1 giorno e ti fa vomitareli liquidi.E' un errore prendere
un medicinale.Hai solo bisogno di ossigeno.Quel medicinale che prendi
in Perù è solo un mix Aspirina glocusio che trttiene i liquidi quando
avresti bisogno di eliminarli ma non in modo esagerato.Prendi un matè
di coca (è solo un thè diuretico senza effetti collaterali).
Che errore fare solo il sud per 3 settimane. Io parto per la seconda
volta a fine settembre.La prima volta sono andato libero.Questa volta
me lo sono fatto organizzare da una agenzia che avevo trovato l
numero  Perù che mi ha consigliato il Nord Chachapoyas,Cyclayo ecc. "
Il popolo delle nuvole " il nuovo Macchu Picchu. 
http://www.zigzag.it
. Ciao Michele

 wrote:

nessun medicinale.Meglio una alimentazione scarca prima di andare in


   capito sono un mix di aspirina, caffeina e qualcos'altro.
Anch'io ho fatto come Albertuan e non ho avuto alcun problema legato
all'altitudine (punta massima 4.000 metri circa), né mal di testa, né
vomito. Non so, però, se sia stato merito del mate o della mia
ipotensione...:-)
Buen viaje!
Carla

 ipotensione...:-)
Uh... veramente sono un po' ipoteso pure io: vuoi dire che fosse 
quello?
No dai! al primo passaggio "alto" e veloce, non avevo ancora iniziato a 
sbevazzare litri di mate, ed ho avuto un bel giramento di testa, senso 
di nausea e mal di testa.
-- 
A1 ®
Se non resisti all'insana voglia di intasarmi la posta
scarabocchia a1(chiocciola)ihv[punto]it
"Nessuno siam perfetti, ciascuno abbiamo i suoi difetti"

 di nausea e mal di testa.
Anch'io mi aspettavo di avere sintomi del genere e invece, per fortuna, sono
stata bene per tutto il viaggio. A 4000 metri, però, fare una rampa di
scale mi è sembrata un'impresa assai ardua!:-)
Ciao Al,
Carla

 fare una rampa di scale mi è sembrata un'impresa assai ardua!:-)
Lago Titikaka immagino ;-)
Ecco, ho soggiornato in un'isola sul lago, (mi pare fosse l'isla 
Tequile? Boh... memoria fallace), in casa da un contadino. Lassù non 
usano tradizionalmente le foglie di coca, e mi hanno rifilato un infuso 
di non ricordo che.
Risultato: un mal di testa SPAVENTOSO per due giorni!! :-(
-- 
A1 ®
È un vero peccato che impariamo le lezioni della vita solo quando non 
ci servono più (O. Wilde)

 Risultato: un mal di testa SPAVENTOSO per due giorni!! :-(
Tequila è quella che ti sei scolato, l'isola era Amantani :)
vincio che non ha avuto nessun mal di testa :-)
-- 
riproduzione riservata ®               Consulente esterno Naci Naci Tour
Mais fácil aprender japonês em braile Do que você decidir se dá ou não.
www.kiva.org
 
www.vincio.org
 


"NO ES SOROCHE, ES LA EMOCION DE ESTAR TAN CERCA DEL CIELO ".
Così recitava un cartello letto ad Arequipa, non credo ci sia altro da
aggiungere.
Unico consiglio, in base all'esperienza personale: se arrivi in aereo
all'ora di pranzo, magari evita di buttarti in una chingana buia a
strafogarti un piatto di pasta al pesto da tre soles.....

 vincio che non ha avuto nessun mal di testa :-)
prova a fumarti un pacchetto di MS a 4000 e vedi se non ti viene mal di 
testa ;-)
-- 


 Lago Titikaka immagino ;-)
Necropoli pre-incaica di Sillustani, per la precisione.:-) 
Ciao,
Carla

 aggiungere.
forse che era fatto di pisco :-D
ps giovanni, non devi mandare a me in posta privata i suggerimenti su
come hai risolto il problema soroche, ma a chi ha posto il quesito ;-)
vincio che si è acclimatato con calma :)


 testa ;-)
Vincio che, mica è scemo come qualcun'altro :-D


 "NO ES SOROCHE, ES LA EMOCION DE ESTAR TAN CERCA DEL CIELO ".
Bellissima citazione!
Ciao,
Carla

On 29 Lug, 11:07, 
vin...@ihv.it
 (Vincio) wrote:

Ho fatto casino, chiedo scusa...

 Ho fatto casino, chiedo scusa...
Don Uorri :-)
vincio :-)


> No, era pisco sour, me lo ricordo! ;-)
Come quello che mi son bevuta nella piscina termale al Colca Canyon! 
Esperienza fantastica e nessun soroche (anche perchè arrivavo da Cusco e dal 
lago Titicaca perchè ho fatto il giro contrario rispetto al solito, gente 
che saliva al Colca da Arequipa (soli 2400 mt) era devastata sul colle a 
4.800...)
Cercare di fare di corsa dal paese dell'isola di Taquille alla cima 
dell'isola è invece stato faticosissimo...
Silvia 

 ipotensione...:-)
Io invece sono iperteso, ma del gruppo di quattro a quasi 5000 metri 
(aaargh.. ho dimenticato il nome del posto) sono l'unico a non avere 
subito "effetti". Nessun medicinale assunto da alcuno. Solo mate de 
coca.
Sandro
-- 
Sandro
Il Blog di Alex: 
http://alex2004.splinder.com
È nato it-alt.discussioni.infanzia. Ora facciamolo crescere

 Come quello che mi son bevuta nella piscina termale al Colca Canyon! 
Ecco dove era il posto "alto". :-)
Per aggiungere, sul lago Titikaka invece nessuno di noi ha avuto 
problemi. Ma noi siamo già "montanari" di nostro...


 Io invece sono iperteso
E pur essendo iperteso, sei andato a 5.000 mt? Non è stato un po' imprudente
da parte tua?
Lo so, sono una tipa apprensiva...:-)
Ciao Sandro,
Carla

 Lo so, sono una tipa apprensiva...:-)
Io invece sono talmente tranquillo che l'altritudine mi fa un baffo. 
Poi come detto... sono un montanaro.


 Poi come detto... sono un montanaro.
Non mi preoccuperò più per te, allora!:-)
Ciao,
Carla

 Non mi preoccuperò più per te, allora!:-)
Come no... è sempre utile avere qualcuno che "veglia". :-D


 ha scritto nel messaggio 
news:488e386c$0$1094$4faf...@reader1.news.tin.it...


 mentre il mate, se magari accompagnato da una fetta di torta al cioccolato, è parecchio più buono.
Ecco: Albertuan e' uno che ha capito tutto su come ci si comporta in
giro per il mondo: bravo...
I rimedi locali sono sempre quelli piu' efficaci.

 a me faceva abbastanza schifo
quoto tutto... anche se io qua e là ho dovuto prendere qualche aspirina
masticabile per combattere certi mal di testa martellanti, a 5000 metri di
quota :)
buon viaggio!
n.
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

@tutti:
grazie per i consigli e l'interessamento.
Insomma mi pare di capire che nessuno di voi abbia mai preso il 
diamox... e mi pare però anche che nessuno sia stato seriamente male per 
il soroche!
Io penso di prendere il diamox perchè comunque tra i vari diari di 
viaggio ho letto di molte persone che hanno dovuto farsi un paio di 
giorni a letto completamente devastate dall'altitudine...e ho anche 
letto che il diamox pare essere MOLTO utile per velocizzare 
l'acclimatamento e ridurre drasticamente i sintomi, avendo pochissimi 
effetti collaterali.
In particolare le fonti da cui ho attinto sono:
http://www.guidestarmountain.com/files/324.pdf
http://www.mountain-fitness.it/?p=28
http://www.viaggiavventurenelmondo.it/home/Mal%20di%20montagna.pdf
Dai vostri consigli cmq deduco anche che il mate di coca pare essere ben 
più utile delle fantomatiche "soroche pils"... non mancherò di berne 
qualche litro!!