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Titolo: Problemi pressione in alta montagna

In occasione di un futuro viaggio in Argentina vorrei visitare Salta e da lì 
fare un paio di escursioni in montagna. Il fatto è che Salta si trova a 1187 
mslm, mentre le escursioni portano ad oltre 4000 metri nel giro di poche 
ore. Visto che mia moglie soffre di ipertensione vorrei sapere se qualcuno 
che ha (o ha avuto) lo tesso problema ha fatto qualcosa in merito o se è 
meglio soprassedere.
Parecchi anni fa, ad esempio, si sentì molto male arrivati al rifugio 
Sapienza sull'Etna, che come altitudine non è nemmeno lontanamente 
paragonabile. Mancanza di respiro, forte dolore al petto, in sostanza gita 
rovinata e rientro immediato a Catania. All'epoca diedi la colpa al 
repentino cambio di altitudine che ci aveva portato dal mare al rifugio in 
meno di un'ora. Tuttavia col tempo non ha pià sofferto di problemi di 
altitudine, sino ad arrivare più volte senza problemi (anche a piedi) ben 
oltre i 2000 metri in Austria.
Cosa devo fare? Ho letto che un periodo di acclimatamento in altitudine 
sarebbe opportuno, ma la cosa può (può) durare anche diversi giorni, dei 
quali evidentemente non dispongo. Al massimo potremmo stare due/tre giorni 
in loco.
C'è forse qualche medicinale, o qualche altro rimedio, che fa al caso 
nostro?
Che rischi si corrono? Meglio lasciar perdere?
Grazie anticipate.

 nostro?
Il tuo medico cosa dice?
-- 
Bye, Yorgos
Bretagne: 
http://goo.gl/qRRcs
To send me an e-mail, please change anthzùya with alice

 se è meglio soprassedere.
Meglio sentire un medico, ma a occhio portare una persona
ipertesa a quelle quote non sono certo sia consigliabile.
Dipende anche dal grado, un iperteso borderline è una
cosa, uno che deve associare 3-4 farmaci è un'altra.
ciao!
Apx.
-- 
Ho fatto l'amore con Control.
Domani provo con Alt Canc.


Bè, lui (in maniera non molto decisa per la verità) suggerisce che è meglio 
non andare, Ma non lo fa in modo categorico, diciamo che come si suol dire 
"sta dalla parte del formaggio", cioè dà il consiglio più logico.
Io apprezzo, ci mancherebbe, ma vorrei saperne qualcosa di più da chi magari 
ha già avuto la stessa esperienza..

Ho lo stesso problema anche io. Sono a Yazd (Iran) e fra pochi giorni 
vado sul Damavand che ha 5600 metri. Pernottamento a 4200 metri la notte 
prima di andare sulla cima. I 4200 metri non saranno un problema, il 
punto interrogativo sono i metri al di là dei 5000.
-- 
Alfred Molon
http://www.molon.de
 - Photos of Asia, Africa and Europe

 punto interrogativo sono i metri al di lï¿œ dei 5000.
Scusa, come fai a dire che 4200 non saranno un problema?  Anche in caso di 
salute perfetta, 4200 metri possono portare mal di testa lancinanti e forte 
accelerazione del battito cardiaco

 ha già avuto la stessa esperienza..
Lascia perdere il newsgroup e rivolgiti ad un medico serio e 
competente, spiegandogli bene le condizioni di tua moglie e dove 
vorresti andare, in quali tempi saliresti e quanto staresti in quota.
Può darsi che non ti sappia dare una risposta certa, o può darsi che ti 
sappia suggerire qualche precauzione che possa aiutarvi; certamente le 
esperienze di altri frequentatori del newsgoup che sono stati da quelle 
parti non ti servirebbero a nulla.
-- 
federicoP
" Viaggiare e' un desiderio che provano in tanti, e tutti se ne 
pentono, perche' non si ritorna mai. "
Da: La Misura del Mondo, di D. Kehlmann
www.federicop.eu
---------------------------------
per scrivermi elimina la china

 accelerazione del battito cardiaco
Parlavo per mè... Nel mio caso ho fatto tre volte il Kinabalu (4100m) 
senza problemi ed una volta ho fatto il passo Khunjerab (5000m) in 
macchina senza nessunissimo problema. Si stava benissimo, un'aria fresca 
e pulita.


 e pulita.
Ah, ok
Però ha ragione Federico: devi consultare un medico competente, per
es. in medicina dello sport

 Che rischi si corrono? Meglio lasciar perdere?
A parte il consiglio di consultare più medici e di preparare eventuali 
medicinali per far fronte ad eventuali crisi, consiglierei di prepararsi 
psicologicamente ad un eventule abbandono dell'avventura a metà.

 es. in medicina dello sport
Mah... c'avevo pensato prima di partire se aveva senso andare a 
consultare un medico per questa cosa, ma in Germania andare da un medico 
per queste questioni è una perdita di tempo. Ti riempie di un 
blateraggio generale, dicendo che devi stare attento. In Germania ha 
solo senso andare da un medico se sei malato grave.


 In Germania ha solo senso andare da un medico se sei malato grave.
Cioè, in Germania non sanno cosa sia la prevenzione, per esempio?

ringrazio tutti per i suggerimenti.
Purtroppo a rivolgersi al medico si sa già cosa consiglia, quindi penso 
proprio che lasceremo perdere. -anche se mi saerebbe piaciuto qualche 
commento tipo "vai tranquillo, la fanno più brutta di quel che è" :))-
Attrattive in Argentina non ne mancano, faremo altro.
Grazie ancora. 



Ho letto di recente (sul forum di TripAdvisor sul Nepal, prese da una
pubblicazione medica) che dovrebbero esserci farmaci o comunque cose da 
prendere come profilassi per  combattere l'eventuale mal di montagna.
http://goo.gl/xsPMl
Quando sono stato in Cile a vedere le lagunas altiplanicas che sono
direi oltre 4000 metri, ci ho impiegato un po' a capire che quello strano
e improvviso mal di testa era causato dall'altitudine.
(ci ho pure fumato una Marlboro)
Non ero mai stato cosi' in alto d'altronde, ci si arriva abbastanza 
velocemente, e sopratutto non soffro di ipertensione.
(ne' ho nessuna competenza medica)
Nell'escursione che ho fatto io, cioe' in giornata, si sta comunque
poco ad altitudini molto alte, probabilmente perche' tutti o quasi
sentono che qualcosa non va.
Il fatto e' che se ci vai con un'escursione organizzata non puoi tornare
indietro quando vuoi, o non cosi' facilmente come se fossi autonomo.
Potresti chiedere al tuo medico perlomeno qualche info sulla profilassi,
o pensare a noleggiare un'auto e eventualmente fermarti in caso di problemi.
Per curiosita', da Salta dove andresti cosi' in alto a fare escursioni?
bye

 bye
B�, "il percorso delle nuvole" -se fatto in treno- porta nel suo punto pi� 
alto a 4200 mslm, e lo si fa in giornata.
Ci sono poi dei bellissimi tour organizzati dalla movitrack 
(
www.movitrack.com
) con camion/pullman panoramici che durano anche due 
giorni, dormendo fuori (intendo in alloggi lungo il percorso mica in camion) 
ma sempre oltre una certa altezza.
Leggo ora che forse (!) alcuni di questi mezzi sono pressurizzati (e anche 
sul treno � presente un pronto soccorso).
Certo che se si potesse prevenire anzich� curare.... 

 (
www.movitrack.com
) 
ehm vedo solo un dominio in vendita con dello spam random...
ah intendi questo credo:
http://www.movitrack.com.ar
usano davvero degli strani mezzi:-)
grazie
bye

 bye
si si era quello, la fretta mannaggia.... 

 Cioè, in Germania non sanno cosa sia la prevenzione, per esempio?
No, ma se hai solo la febbre andare dal dottore è una perdita di tempo.


 accelerazione del battito cardiaco
Ho scalato il Damavand (5670m) ieri. È andato tutto bene, malgrado 
l'insufficiente acclimatizzazione:
- non ho avuto problemi di alta montagna: niente mal di testa (le 
aspirine non ho dovuto usarle), nè a 4200m, nè in cima al Damavand a 
quota 5670m.
- l'unico problema è stato la mancanza di ossigeno a partire da 
all'incirca 3800m: molta stanchezza nelle gambe, mancanza di forza. 
Questo problema si risolve o facendo l'acclimatizzazione alla quota 
oppure usando una tecnica di respirazione speciale: inspirara 
profondamente col naso ed espirare velocemente con la bocca. 
Sincronizzare il respiro con i passi. In questo modo si comprime l'aria 
nei polmoni e si aumenta la pressione (e di conseguenza il contenuto di 
ossigeno). 
Come acclimatizzazione ho fatto una notte a 2250m, seguita dalla notte a 
4200m nel camp 3, prima di scalare il Damavand. Inoltre ho passato la 
settimana prima della scalata in città iraniane a quota 1500m (Shiraz), 
1200m (Yazd) e 900m (Kashan).
Il mal di testa probabilmente non è venuto dato il graduale aumento di 
quota. Mi hanno anche spiegato che va evitato il cibo grasso. Nel 2005 
ho avuto mal di testa a Lhasa (3500m) perche ho raggiunto Lhasa 
direttamente in aereo da quote molto basse e ho mangiato roba grassa in 
un ristorante cinese:
http://www.molon.de/travelogues/China/2005/part2.html#1710


 No, ma se hai solo la febbre andare dal dottore ï¿œ una perdita di tempo.
Si, ma tra malato grave, come dici tu, e ipocondriaco ci sono molto altri stadi, eh.
Ciao ciao.