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Titolo: cazzo che male

ho l'otite purulenta.
un male atroce porca troia!
pietro che cazzo prendo?
-- 
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 ho l'otite purulenta.
č ora di pranzo, orsů.....

 pietro che cazzo prendo?
non il mio comunque
-- 
Marco "Lo Iato" Ioannucci
http://community.webshots.com/user/loiato
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IAF è una fumosa osteria, però io non fumo e sono pure astemio, ma sono in
società con l'oste, per cui devo rimanere e se l'oste mi dice che il vino è
buono gli devo credere sulla parola
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L'arte è stata inventata dagli intellettuali per far pagare agli altri i
propri fallimenti tecnici
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 pietro che cazzo prendo?
Impacchi di cassoela calda.
GG
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 pietro che cazzo prendo?
Garza orlata imbevuta di Doricum nell'orecchio fino a che non passa
l'infiammazione, per gli antibiotici fatti visitare da un otorino bravo,
spesso le otiti sono figlie di riniti croniche malcurate. Non sono medico,
ma ho passato la stessa sventura pochi mesi fa.
-- 
http://www.emmeeffe.org

 ho l'otite purulenta.
Isaia ti voglio bene.
Ciao.


 non il mio comunque
io ci speravo :-)


 Impacchi di cassoela calda.
non haancora gelato le verze non vanno bene
isaia


Px ha scritto:


ma mangi col pc sul tavolo?


 ma ho passato la stessa sventura pochi mesi fa.
zio cane che male infame!


 Ciao.
sniff sniff


pietro che cazzo prendo?
uno a caso nella selva dei maschi arrapati.
Ti aspetto nel mio ambulatorio.
3334985094
_____________________________________________________
Peter Parker
http://pietropesaresi.altervista.org/
"un uomo deve avere un hobby"
 Marion Crane

 3334985094
porca troia accidenti a me a quando ho usato la parola cazzo anzichè
"cosa"...
il dolore aumenta esponenzialmente,torno a rigirami nel letto


 3334985094
Pietro, visto che mi sembra che tu oltre che medico sia anche un runner,
cosa mi sai dire a proposito della periostite tibiale...?
Ale孟

pietro che cazzo prendo?
dal print pride di firenze
l' 
www.ilfornovillanova.it
\barny\temp\orecchio.jpg di Isaia
 :-)
che sia di augurio
-- 
      Claudio Barny
www.ilfornovillanova.it/barny/
  ------associazione-----------
Laboratorio di fotografia il Forno
 
www.ilfornovillanova.it

cosa mi sai dire a proposito della periostite tibiale...?
ne avevamo parlato una volta o sbaglio?
Al momento non ti so dire se esistono studi significativi su questa
patologia in relazione al podismo, dovrei fare una ricerca. 
Quindi ti parlo piu da runner che da medico: io ne ho sofferto
all'inizio della carriera agonistica, dolori lancinanti, passati piano
piano senza nessuna terapia e senza mai fermare completamente gli
allenamenti. Ritengo, almeno nel mio caso, si sia trattato di fenomeni
di adattamento al carico di lavoro. 


 che sia di augurio
fico, grazie 
:-))


 di adattamento al carico di lavoro.
Il problema č questo: ho da poco iniziato a correre, all' inizio forse con
eccessivo aumento dei tempi (miseri) da un' allenamento all' altro, ho
cominciato a soffrire quasi subito di una presunta periostite (dolori alle
tibie toccandole e durante la corsa ma non camminando normalmente) ho fatto
5 giorni di antinfiammatori e una decina di giorni di stop, poi ho
ricominciato ad allenarmi e dopo la corsa la parte mi fa male per un paio di
giorni costringendomi a correre un giorno si e 2 no. A questo punto cosa
fare, andare avanti cosě sperando che con l' abituarsi del corpo da
pantofolaro a runner il tutto si normalizzi con il tempo e passi da se...?
Correre con le tibie dolenti non č molto piacevole e non vorrei incorrere a
peggioramenti con obbligo di stop prolungati...
AleŠs
P.S. Parlavi di carriera agonistica... cosa corri e a che livello?

peggioramenti con obbligo di stop prolungati...
La corsa lunga in sè  è un carico di stress traumatico molto pesante
per ossa e articolazioni (microtraumi ripetuti).
Un errore classico dei quarantenni è quello di iniziare con carichi
settimanali esagerati, per poi tornare alla poltrona dopo pochi mesi.
Io consiglio di iniziare con lunghe camminate a passo svelto,
streching a muscolo caldo, controllo del peso. Poi iniziare   molto,
ma molto gradualmente. Un altro errore classico è "corro per perdere
peso": garanzia di infortunio e patologia da sovraccarico. Prima
bisogna avvicinarsi al peso forma, poi iniziare a correre. Insisto sul
fatto che per chi vuole fare attività fisica per "stare bene" è molto
piu agevole la camminata veloce. (anche la bici, in germania però).
Nel tuo caso, che ho vissuto personalmente, basta un po' di riposo:
uno stop di due -tre  settimane, e ripresa degli allenamenti con
gradualità.
Anche nel podismo sono un cazzamatore di scarso livello, faccio i
10.000 in 38 minuti e 30, ho corso molte mezze maratone (1 ora e
trenta) e una sola maratona (Roma 3 ore e 30). 
Ho iniziato a correre nel 96, dopo quindici anni di ciclismo
"estremo". Ora sto tornando alla bici da cicloturista, mi piacerebbe
percorrere la via della seta in mountain bike.


 3334985094
Riecco il medico comunista all'attacco
PM

 percorrere la via della seta in mountain bike.
La MTB io la presi appena vennero di moda, ma l' ho sempre usata poco,
correre mi piacerebbe di più (se potessi...).
Ale©s


Io ho iniziato quest'anno ad andare in bici e questa estate per la prima
volta ho fatto le vacanze da cicloturista. La ciclabile del Danubio in
Austria. Un'esperienza veramente bella, il prossimo anno mi piacerebbe
mettermi alla prova in Norvegia.
Ciao
Andrea


Riecco il medico comunista all'attacco
spiantato.


correre mi piacerebbe di più (se potessi...).
secondo me se insisti senza esagerare ti passerà tutto nel giro di sei
mesi.


 mesi.
Infatti insisto...
Ciao e grazie.
Ale©s

 percorrere la via della seta in mountain bike.
Nel frattempo, come allenamento, ti propongo di percorrere la via del vino,
qui in Valtellina.
Sul serio: vado anch'io in mb.
MJ

Sul serio: vado anch'io in mb.
ok grazie
Lo Stilita
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