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Titolo: Nylon vs. Polypropylene

Dopo accanite ricerche su simpatici siti americani (sono molto avanti, 
finalmente ho visto siti specializzati in cinghie!!! In Italia non c'è 
un cazzo) posso definirmi un esperto in cinghie tecniche polimeriche.
Le piu utilizzate sono le cinghie in nylon e le cinghie in 
polypropylene. (Esistono anche le cinghie in poliestere peraltro! Ma 
sono meno usate).
Il problema maggiore è: come distinguerle? Infatti il ferramenta non ne 
ha la piu pallida idea, a parte che il nylon dovrebbe costare di piu.
le cinghie in nylon sono piu resistenti, sopportano carichi molto 
maggiori, però i raggi UV le cuociono, in pratica esposte al sole per 
molto tempo si polverizzano.
Resistono poco anche ad alcali e acidi. In acqua si imbibiscono e 
modificano la resistenza all'allungamento. Al tatto il nylon è soffice e 
piacevole. Il PP invece è piu ruvido, ha ottima resistenza agli acidi e 
alcali, nonchè ai raggi UV, ma si rompe prima. In acqua non modifica le 
proprietà.
Per distinguere una cinghia in nylon da una in PP, basta asportare 
qualche fibra, fare una pallottolina e metterla in acqua: il nylon 
affonda, il PP galleggia.
Se li bruciate fanno puzza di cera e fumo bianco. (il poliestere invece 
fa fumo nero).
-- 
Lo Stilita
www.pietropesaresi.altervista.org
"non appena si esce sulla strada, alla vista della gente, sterminio è la 
prima parola che viene in mente"
E. Cioran

 ha scritto nel messaggio 
news:g9jau3$qu8$1...@aioe.org...
senti a SL l'acqua deve stare a metà fronte?
quindi la testa deve stare leggermente indietro? 

 
mah, se ne sentono di tutti i colori, certo un conto è fare i 100 alle 
olimpiadi, un altro nuotare lenti per 50 vasche.
Io ultimamente ho adottato la total immersion, molto rilassante:
http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4


 
http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4
troppo per me. 

 olimpiadi, un altro nuotare lenti per 50 vasche.
http://www.youtube.com/watch?v=avzUuAjMe7o&feature=related
qua sembra a mezza fronte 

 ha scritto nel messaggio 
news:48bd3f5b$0$11386$5fc...@news.tiscali.it...

http://www.youtube.com/watch?v=P31XJ16C4Ag&feature=related
anche qui...
allora canno qualcosa...io come sono in piedi mi metto orizzontale. 

isaia ha scritto:

evita di scoreggiare prima della piscina.


 evita di scoreggiare prima della piscina.
non 
scoreggio.ma
 scatarro a nastro...e questo mi fa sballare la respirazione 

 questo mi fa sballare la respirazione 
sai quanto me ne fotta.


 sai quanto me ne fotta.
si però che palle!!! 

si perň che palle!!! 
prima del nuoto, cosi come prima dell'apnea, io effettuo sempre lo
yala neti, cioč la pulizia delle vie nasali con soluzione fisiologica
tiepida.
Si puo usare un banale flaconcino tipo gatorade, con tappino
retrattile da infilare nel naso. Ti metti a 90 gradi, rotazione della
testa e lasci che l'acqua calda scorra dalla narice nelle vie nasali
fino a uscire dalla narice controlaterale, spurgando muco verde e
pollini putrefatti.
Lo Stilita
www.pietropesaresi.altervista.org

 cerco di diversificare altrimenti mi rompo le palle.
 Tieni uno spunto dal mio di ieri:
300 risc
4x50 tecnica sl
4x50 tecnica delfo
4x50 tecnica dorso
8x150 (25 delfo + 50 dorso + 75 stile)
100 sciolti
16x25 delfo
100 sciolti
5x100 sl
5x100 do
200 sciolti
Non ti scrivo le ripartenze che sarebbe assurdo, regolati a sentimento.

 ha scritto nel messaggio 
news:g9lvdo$d8j$1...@aioe.org...

figata, grazie
mi regolerň a sentimento per forza...sono troppe per me e poi col delfino 
sto a zero 

 sto a zero
Tranquo, č duro per tutti, al posto di delfo fai rana e vai tranquillo. 

 16x25 delfo
rotfl, niubbo....


 Tranquo, è duro per tutti
parla per te, ciofegon della vasca amatoriale.


 ha scritto nel messaggio
Variazione1:
400 risc
4x25 sl (fino a metà vasca forte poi piano - riposo prolungato, sull'ordine 
di 3 volte la percorrenza)
4x25 do (metà forte metà piano - riposo prolungato)
4x25 ra (metà forte metà piano - riposo prolungato)
100 sciolti
4x50 sl (passo costante - riposo breve 10-15")
4x50 do (passo costante - riposo breve)
4x50 ra (passo costante - riposo breve)
100 sciolti
4x100 sl (come sopra - riposo breve 20-25")
4x100 do
4x100 ra
200 sciolti
Variazione2:
300 risc
3x50 tecnica sl
50 sl nuotato bene
3x50 tecnica do
50 do nuotato bene
3x50 tecnica ra
50 ra nuotato bene
Da qui tutto a passo costante, riposo breve tra riga e riga (tipo 10" dopo i 
50, 15" dopo i 100, 20" dopo i 200):
50 sl
100 sl
200 sl
100 sl
50 sl
---
50 do
100 do
200 do
100 do
50 do
---
50 ra
100 ra
200 ra
100 ra
50 ra
200 sciolti
Dimmi se ne vuoi ancora, ma visto che il tuo scopo è solo spezzare la 
routine penso che avuto qualche spunto riesci a crearteli da solo.
Bye! 

 ha scritto nel messaggio 
news:g9o0bd$d8c$1...@aioe.org...

i lov iu 

Viste le vostre performance, mi sono cimentato anch'io.
Scelta la piscina dove si tocca, ho cominciato:
- 25 m apnea
- riposo x rifiatare
- 10 m apnea subbaccua
- riposo x rifiatare
- 25 m stile libero
- basta. Riposo a guardare con gli occhialini le chiappe delle nuotatrici.
- piscina. Cazzo devo bere di piu', e' troppo gialla.
- doccia
- sdraio all'ombra e drink x reidratare.
Sto da dio.
BV
Ugo


MAH...E DI VASELINA QUANTA CE NE VUOLE?

 
Quoto, io ci metto il sale da cucina però.