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Titolo: Altre 100 vasche

Oggi cento vasche (da 25 mt, ahimè hanno diviso in due la piscina...),
senza MAI fermarsi, ormai sono il boss della piscina, tra l'altro è
bello superare agevolmente quei fustaccioni con le spalle larghe due
metri... Però la pelle sta diventando biancastra  e rigonfia, puzzo di
cloro da far schifo, e i denti stanno prendendo uno strano colore.
Ciao
Lo Stilita
http://pietropesaresi.altervista.org

 Lo Stilita
merlinO 

100vasche e' roba da niubbi... ;-)
mah, io ne vedo pochi che tengono il mio ritmo, piu che altro
chiacchierano con le fighe a fondo vasca. Io le ignoro.
Lo Stilita
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in quanto tempo ?

in quanto tempo ?
57 minuti. :-)
Lo Stilita
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Il Thu, 06 Oct 2005 19:54:36 GMT, Peter ha scritto:
Anche io piů o meno uguale.
 nei primi 30' ne faccio 60, poi rallento un po' e dopo 1 ora sono a 100.


 Lo Stilita
merlinO 

 nei primi 30' ne faccio 60, poi rallento un po' e dopo 1 ora sono a 100.
anni? Vita sessuale? Io 38, e astinenza totale. Nuoto esattamente dal
1 agosto di quest'anno. Un tempo mi occupavo di neotopografia.
Lo Stilita
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 nei primi 30' ne faccio 60, poi rallento un po' e dopo 1 ora sono a 100.
per me farle tutte a stile sarebbe piu' uno sforzo psicologico che fisico 
:-)
merlinO 

1400vasche... :-)
mi sembra fattibile, io dopo l'ora mi fermo perchè mi viene fame e
sete e mi fa schifo bere l'acqua clorata, ma non sono assolutamente
stanco. 
Lo Stilita
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 Lo Stilita
merlinO 

immagino idrodinamico.
si sono un Gollum piu alto, cranio lucido, naso a timone, braccia e
gambe esageratamente lunghe rispetto al tronco, piedi numero 48 (due
pinne in pratica).
L'unico problema secondo me sono le orecchie a sventola, ho provato
anche a indossare la cuffia ma mi scivola via dopo cinque minuti.
Lo Stilita
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 Lo Stilita
merlinO 

confronto tu sei un ottimista :-)
grazie, corro subito ad acquistarlo. 
Lo Stilita
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 molto bella questa frase, posso metterla nella firma di Isaia?
chevvuoi? 

chevvuoi? 
mettiti in firma quella frase, niubbo.
Lo Stilita
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perchč? sfigato 

perchč? sfigato 
ah ah, non ci riuscirai mai a diventare me... :-D
Lo Stilita
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 ah ah, non ci riuscirai mai a diventare me... :-D
io sono te 

 Lo Stilita
merlinO 

 ha scritto nel messaggio 
news:mduak1hkqmfcfoias...@4ax.com...


io sono te 
che sfiga...
Lo Stilita
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sentirai un delfino.
ma per carità, niubbo.
Lo Stilita
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 che sfiga...
un pò si, ma non tanto 

 ma per carità, niubbo.
hai app      i  z      38 an     bbo      .. 

 57 minuti. :-)
Niubbo.
Kalì.
-- 
"interpretazione sui generis, interessante e difficile da accettare" © Eddy
"la fotografia ci ha rotto i coglioni" © IAF
"in culo anche il jazz" © Novecento

 ma non sono assolutamente stanco.
E ci mancherebbe, in acqua sei più fermo di me ...


 1400vasche... :-)
:oOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!
:oOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!
:oOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!
:oOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!
:oOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!
:oOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!
Kalģ.


un pň si, ma non tanto 
ecco vedi: sei molto lontano d
Lo Stilita
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Niubbo.
Si sono niubbo. Penso che per un 38enne che è entrato in piscina per
la prima volta due mesi fa non sia proprio un cattivo risultato, anzi.
Ammetto di non avere assolutamente punti di riferimento, se non i
nuotatori presenti in contemporanea (una ventina) nelle vasche
adiacenti, tutti molto lenti e in pausa ogni 5-10 vasche, e  la
squadra agonistica (ragazzi giovani ma non so di che età), che non
andavano molto piu veloci ma che sicuramente facevano molta meno
strada. peraltro, devo ammettere che questa semplice  performance in
distanza (cioè tra i due e i tre chilometri senza mai fermarsi) fino a
una settimana fa era impensabile per me, ed è merito unicamente di un
paio di consigli dati al volo da parte di un maestro che da bordo
piscina mi ha spiegato come fare a "scivolare" nell'acqua, cioè meno
sforzo a pari velocità. Il mio entusiasmo è proprio legato al fatto
che essendo niubbo ho enormi margini di miglioramento, il mio
obiettivo è un triathlon olimpico in primavera.
Lo Stilita
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 sforzo a pari velocità.
Mi intrometto visto che ne faccio solo 40 nella mezz'ora di tempo che ho,
quali sarebbero i consigli per scivolare?


quali sarebbero i consigli per scivolare?
scivolare! Tra una bracciata e la successiva sfruttare lo scivolamento
nell'acqua (rilassando la muscolatura). Un po' come se avendo gli sci
di fondo ai piedi sfruttassi lo scivolamento dello sci sulla neve
invece di tentare di correre. Ma va impostata da uno che ti guarda e
ti corregge IMHO.
Lo Stilita
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 quali sarebbero i consigli per scivolare?
Meglio passare su it.sport.nuoto...
Dare consigli via ng non e' facile, perche' bisognerebbe vederti.
In ogni caso i due errori praticamente fissi a stile libero di ogni neo 
nuotatore sono la respirazione e il "nuotare corto".
Per la respirazione bisogna esercitarsi, tenere la testa allineata 
(praticamente tutti tirano su la testa durante la respirazione facendo 
affondare le gambe), respirare ogni tre bracciate e mantenere l'allineamento 
complessivo del corpo.
"Nuotare corto" significa invece che la bracciata non e' completamente 
estesa, non si sfrutta tutta la spinta e si sovrappone a quella successiva 
facendogli perdere efficacia. E' una cosa che ha origini diverse, le 
principali sono: la smania del nuotatore di andare veloce (alcuni sembra che 
"si picchino con l'acqua" e non si muovono), la mancanza d'allenamento che 
non consente alle braccia di sostenere completamente la bracciata, la 
mancanza generale di tecnica. La prima si risolve rilassandosi e cercando di 
"sentire l'acqua", la seconda nuotando, la terza facendosi seguire da 
qualcuno piu' esperto.
Il nuoto e' uno sport di tecnica piu' che di fisico, per cui apprendere le 
giuste nozioni e acquisire il bagagli di sensazioni che fanno ricnoscere la 
nuotata "giusta" e' fondamentale.
[...]
merlinO 

 obiettivo č un triathlon olimpico in primavera.
"Che massacrata di palle ..." © pěter
Kalě.


"Che massacrata di palle ..." © pìter
certo, è facile liquidare una pacata discussione con una battuta,
quando mancano gli argomenti. Io ho provato a far capire da dove
deriva il mio entusiasmo per questa disciplina che ho affrontato da
poco tempo, e invece di ricevere consigli o incoraggiamenti da chi ha
più esperienza, mi ritrovo dileggiato e liquidato con battutine da
prima media. Questo atteggiamento non ridurrà di un grammo la mia
passione e la mia (secondo me motivata) soddisfazione per ciò che ho
ottenuto finora con allenamenti quotidiani.
ciao
Lo Stilita
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 ottenuto finora con allenamenti quotidiani.
Peter io sono con te.
Potremmo curare assieme un piccolo registro in cui annotare con minuziosa 
dedizione i tuoi tempi e conservare nella memoria la tua evoluzione, magari 
allegando anche qualche immagine per documentare la tua metamorfosi.
Scherzo, non interessano a nessuno le tue nuotate foppa.


 ciao
Se avessi fatto meno il cretino sul NG del nuoto, i
consigli/incoraggiamenti/discussioni potevi riceverli là, invece di farti
ignorare da chiunque e non ti piangeresti addosso.
Sei minuscolo.
Kalì.


Sei minuscolo.
questo è un giudizio morale nei miei confronti, opinabile, che non ha
a che fare con la discussione di cui sopra. Sei libero di pensarlo, io
non ti giudico.
Lo Stilita
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non interessano a nessuno le tue nuotate foppa.
questo è tutto da dimostrare.
Lo Stilita
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 Ciao
ok, ma di cosa ti fai ora come ora?

 piscina mi ha spiegato come fare a "scivolare" nell'acqua
tipo?

 wrote:

scivolare! allungarsi come uno sci sulla neve che scivola, scivola. 
Lo Stilita
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 scivolare! allungarsi come uno sci sulla neve che scivola, scivola. 
Ok.
Mi piace questo tuo nuovo stile collegiale ottocentesco.
c.

ok, ma di cosa ti fai ora come ora?
nulla, però bevo molto the (un litro  dopo l'allenamento)
Lo Stilita
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 non ti giudico.
Sei proprio di pietra ...


 Ho reagito all'amatorialità con gli insulti, embè?
Ti sei fatto un'idea parecchio sbagliata, quelli di ISN in vasca ti passano 
praticamente tutti sopra le orecchie. Nel tempo che tu fai 100vasche la 
maggior parte ne fa' piu' del doppio, me compreso ;-)
merlinO 

Come i tuoi tempi sulle 100 vasche.
oggi 130 vasche in 59 minuti.
Lo Stilita
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maggior parte ne fa' piu' del doppio, me compreso ;-)
oggi 130 vasche in 59 minuti.
Lo Stilita
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 Lo Stilita
merlinO 

stile solo...
ahahah. Sai benissimo che sono progressi enormi per un principiante.
Perchè ti brucia, questo non lo capisco. Siete proprio delle merde su
questo NG.
Lo Stilita
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 Lo Stilita
merlinO 

era "addio merde"
illuso. Tu sei una merda, è diverso.
Lo Stilita
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 Lo Stilita
merlinO 

di sicuro galleggio piu' di te
io non galleggio, nuoto.
Lo Stilita
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 Lo Stilita
merlinO 

presuntuosa
pisciona.
Lo Stilita
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