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Titolo: [ZOSTA] [SERIO] [CIBO]

Zosta, ascolta chi ti consigliava una donna così da farti abbandonare il 
fumo e l'alcool dei quali stai facendo uso e abuso. Io, per esempio, ieri 
sera alla coop ho comprato dopo tanto tempo un vasetto di sugo pronto 
Barilla che, come ben sai, odio le loro pubblicità e ho lasciato in corsia 
il cartone da 15 bott.da 66cl di Nastro Azzurro in offerta. Ho finalmente 
abbandonato la piscina e sono ingrassato..
dck
-- 
"Era un mondo adulto, si sbagliava da professionisti"
(P.Conte) 


Io sono sempre gravida.
La corsa la faccio saltuariamente.
La piscina mi scogliona.
Cammino ma la panza non scende.
L'alimentazione  a base di fermentati di luppolo blocca ogni velleità
di magrezza.
Cip ha scritto di me:
"Guarda che Zosta è un troll 100%.
E' l'unico che è troll di se stesso anche nella vita reale.
Lo vedi e dici..."Non è possibile, ha mandato un troll e lui se n'è rimasto
a casa"." 

 di magrezza.
ok, continua con i TU. 

 di magrezza.
"massivan"
Devi mangiare una sola volta al giorno
e un solo primo piatto.
es:
              Risotto ai carciofi
Procurati una busta di carciofi surgelati
metti mezzo litro di acqua in un pentola
mezzo cucchiaio di sale, e gli spicchi
di carciofi (8-9 spicchi).
Quando l'acqua bolle togli con un cucchiaio
i carciofi orma rammolliti e tagliagli a pezzetti
nel piatto da risotto che userai.
Poi rimetti i pezzetti di carciofi e aggiungi
un bicchiere (da vino) di riso meglio se Arborio
o Carnaroli, poi aggiungi poco aglio
e poca cipolla sminuzzati, oppure
quelli in vasetto già pronti.
Quindi rimescola (ogni tanto) con il
cucchiaio fino alla evaporazione dell'acqua.
Servi nel piatto e spolvera di formaggio.
Stessa cosa con asparagi surgelati,
per i cavolfiori conviene usare la pasta
con un goccio di latte e un cucchiaio
di farina, ma ricorda di buttare l'acqua
della prima ebollizione perché é maleodorante.
Quando riuscirai a mangiare uno Yogurt
da 125 gr. e un piatto simile in un giorno
sarai salvo e abbastanza magro.

 Procurati una busta di carciofi surgelati
utilizzi tutto surgelato?

 utilizzi tutto surgelato?
"massivan"
Si, é più pratico.

 sarai salvo e abbastanza magro.
"massivan"
Dimenticavo, alla fine aggiungi un
cucchiaio di olio d'oliva spremuto
a freddo, quindi mescola.

 sarai salvo e abbastanza magro.


>               Risotto ai carciofi
ho preso nota perchč mi sembra una buona ricetta
dck 

 dck
"massivan"
Riesce perfettamente, i punti
a favore sono.
1) la Cynarina dei carciofi
2) il calcio dei carciofi, del
    formaggio e gli aminoacidi
3) Le vitamine e i grassi poli-insaturi
    dell'olio spremuto a freddo.
4) Il riso con l'acqua di cottura é
    un balsamo per l'apparato digerente.
Per i primi tempi mangiare un solo
piatto al giorno è poco soddisfacente
perché lo stomaco é dilatato e lo senti
quasi vuoto, poi si rimpicciolisce
e sei a posto. Per essere figo ti
basta camminare un'ora al giorno
per drenare l'acqua dagli arti inferiori.

 Accidenti, Massivan: soffri anche di gotta?
"massivan"
No, ma a volte mi si gonfia leggermente
una caviglia se non cammino.
Io non soffro di nulla a parte i dolori
da eccesso di erezione, per questo
vorrei rendermi socialmente utile
con la prostituzione maschile a prezzi
modici.

>              Risotto ai carciofi
eventualmente si volessero dosi per 4 persone? 

 eventualmente si volessero dosi per 4 persone?
"massivan"
1 litro di acqua
e tutto in proporzione
i carciofi si possono
sostituire con 20 asparagi
surgelati (per quattro).
Verso la fine cottura si deve mescolare
quasi continuamente per evitare che
si attacchi al fondo della pentola.

 che, come ben sai, odio le loro pubblicità 
beuhebuheu
-- 
"... in nessun caso, per nessuna ragione, egli sposò la misura e la
moderazione."
http://www.nicolagirardi.com
http://zeroinmatematica.splinder.com/
ICQ# 46148671
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 per drenare l'acqua dagli arti inferiori.
ho quasi deciso di comprarmi la panca e i pesi.
la piscina mi ha stancato e camminare un'ora mi annoia troppo.
dck

 dck
"massivan"
Prima valuta l'effetto dell'acido
lattico e della lattina sulla
concentrazione e altri effetti.

 dck


 concentrazione e altri effetti.
della lattina lo conosco, ma l'acido lattico al max mi fa venirei crampi. O 
sbaglio?

 dck


 sbaglio?
"massivan"
No i crampi sono causati ma micro-lesioni
muscolari, vedi in rete, si trova molto

Ma non diciamo cazzate...per favore Peter tu che sei un medico
intervieni...questa dieta è totalmente sbilanciata, ed eccessivamente
ipocalorica. Inoltre porco cane mangiare sempre la stessa cosa...
Per dimagrire fai una dieta bilanciata accompagnata da un moderato
esercizio (camminare va bene), abbondante colazione con cereali e
carboidrati complessi, assumi proteine in quantità, elimina i grassi e
gli zuccheri semplici, togli da mezzo il sale così elimini il problema
della ritenzione (e della pressione alta se ne soffri). E mangia poco e
spesso...così ho perso 20kg in 5 mesi e non ne ho sofferto per nulla,
inoltre riesco a mantenere facilmente il peso. Dopo una dieta da fame
come la tua (posto che ci metti solo 80-100g di riso) riprendere i
chili è facilissimo...te lo dico per esperienza.
PM

"PM"
Ma non diciamo cazzate...per favore Peter tu che sei un medico
intervieni...questa dieta è totalmente sbilanciata, ed eccessivamente
ipocalorica. Inoltre porco cane mangiare sempre la stessa cosa...
"massivan"
Non é sempre la solita, si può
usare anche la pasta con qualunque
altro ortaggio, comprese le melanzane,
che sono piene di proteine.
La cosa importante é rimpicciolire
lo stomaco, nulla ti impedisce
di sostituire con una frittata ogni
tanto, poi c'è la frutta.

 PM

"PM"
 Dopo una dieta da fame
come la tua (posto che ci metti solo 80-100g di riso) riprendere i
chili è facilissimo...te lo dico per esperienza.
PM
"massivan"
E' quasi da fame fino a che non si ripicciolisce
lo stomaco, poi é normale, e puoi mangiare
anche altro senza esagerare.

cosě ho perso 20kg in 5 mesi
mandami la dieta via mail...zioccane