Newsgroup: it.istruzione.universita
Titolo: qualcuno dell'università di Firenze?







 


 


studio psicologia. 


Chiara



 
Presente!
Scienze dell'Educazione
Andrea

sei di firenze? ti va se ci insontriamo quando vengo lě?
"Andrea C." <nos...@nospam.nospam> ha scritto nel messaggio
news:2rijmqF...@uni-berlin.de...


 sei di firenze? ti va se ci insontriamo quando vengo lě?
Di Livorno.
A Firenze ci vado solo per gli esami e per parlare con i professori.
Per inconntrarci non c'č prob, anzi.
A che punto sei con gli studi?

a zero!!! senza seguire non riesco a prendere gli esami e poi soffro
d'ansia.... tu come fai?
"Andrea C." <nos...@nospam.nospam> ha scritto nel messaggio
news:2rq2deF...@uni-berlin.de...


 d'ansia.... tu come fai?
Mi mancano sei esami a finire.
Non ho mai frequentato, sono riuscito a mantenere una buona media grazie 
ad una severa pianificazione.
All'inizio degli studi ho pianificato la sequenza di esami che volevo 
fare sia in senso qualitativo, quali esami preferire, sia l'ordine in 
cui sostenerli.
Normalmente ho cercato di alternare esami "facili" ad altri più 
complessi. Di media ho dato, così, un esame ogni due mesi.
Anche lo studio in sé va pianificato approfonditamente. Io mi sono fatto 
una pagina Excel nella quale inserisco numero di pagine da studiare ed 
ore disponibili avendo cura di lasciarmi il fine settimana libero, 
altrimenti diventa troppo rigido e stressante (leggasi: non possibile 
nel concreto)
Dato che sono anch'io piuttosto ansioso, questo metodo mi ha consentito 
di sapere sempre, man mano che preparavo un esame, il punto esatto in 
cui mi trovavo e non accumulare, così, ritardi che di per sé sono 
altamente ansiogeni.
Comunque è capitato, specie negli ultimi tempi, di alzarmi la mattina e 
non avere proprio voglia di studiare (non so se prende mai anche a te 
:)), niente di male: riprendo la programmazione e, tranne casi di 
ristrettezza assoluta nei tempi, ci ficco una bella giornata libera e 
ripianifico tutto. Chiaramente è meglio non indulgere troppo spesso in 
tali operazioni pena, altrimenti, una serie di effetti negativi...
Ah, dimenticavo una cosa importante, se non frequenti è buona cosa fare 
una capatina dal professore quando inizi a studiare la sua materia ed 
andare a vedere almeno una sessione di esami. Ciò per vari motivi:
1) Lo vedi in faccia, sai con chi combatti.
2) Sei sicura dei testi e delle parti di testo da studiare, elimini così 
una fetta di ansia.
3) Vedi come fa l'esame, cosa chiede, come lo chiede, ecc.
Può essere utile, io lo faccio regolarmente, se non conosci il prof., 
fare qualche ricerca in intenet su eventuali sue pubblicazioni, i suoi 
interessi, gli hobby, la personalità, ecc.. Anche questo concorre ad 
eliminare l'ansia da prestazione: se conosci chi hai di fronte non è 
detto che tu ne abbia paura, anzi.
P.es.: mi sono trovato recentemente a dare un esame di sociologia che si 
basava su ben nove testi (veri mattoni!). Io ho fatto le ricerche che ti 
ho detto, sono andato a vedere qualche esame, ed ho visto che il 
professore si interessava praticamente soltanto di un argomento. L'ho 
preparato approfonditamente, a discapito di altri, e sono andato così 
all'esame. Mi ha chiesto proprio quello! 30!
Può essere un caso ma...
Spero di esserti di aiuto.
Ciao.
A.

d'ansia.... tu come fai?
pigliate na bella pasticca di xanax!
Le mie compagne vanno avanti...a xanax...

si cosě mi gioco il cervello!  meglio l'ansia
"Marco C" <sdkl4n3...@435k2n3e.52> ha scritto nel messaggio
news:ulofl0h42aee5f7op...@4ax.com...


grazie seguirò i tuoi consigli
"Andrea C." <nos...@nospam.nospam> ha scritto nel messaggio
news:2rq4tuF...@uni-berlin.de...


Chiara
Giurisprudenza..in quanto allo studio..cosi cosi :)
Riccardo

Alé!
Tanto per confermare la validità del mio sistema sono appena reduce da 
una sonora schiappatura!
Prof.: "Cos'è una teoria?"
Penso: "Cacchio, questa sì che la so!"
Sto per partire con la risposta articolata e circostanziata quando... 
click!... cervello spento! Mi si disinnesta la sinapsi cerebro-linguale, 
  comincio a sudare che nemmeno la fontana di Trevi, provo ad articolare 
un accenno di verbo e... mi si attorciglia la lingua.
Dico (o meglio, farfuglio, con tono da "L'esorcista"): "Tlorno la 
prlosssimmmmma volllllta"
Mi alzo ed esco.
Questa è l'ansia, porcazzoccola!
Parziali giustificazioni:
1) Problemi familiari recenti di una certa gravità
2) Sovrapposizione di impegni lavorativi particolarmente stressanti ed 
urgenti
3) Un amico che proprio stamane mi fa: "Auguri per l'esame!". 
Evidentemente lo scongiuro prettamente maschile non serve, dato che l'ho 
eseguito fino praticamente al momento dell'esame.
Veri motivi della buca:
1) Difficoltà personale nel memorizzare concetti sganciati l'uno dall'altro
2) Presa forse un po' sottogamba la materia
3) Non ripetizione sistematica a voce degli argomenti chiave
Prossimo appello il 19 ottobre, vedremo.
Ah, tra l'altro, per rispondere anche a Marco, se avessi preso qualcosa, 
conoscendo la mia sensibilità a certe sostanze (anche quelle che si 
fumano), altro che farfugliamento. Sarei svenuto, oppure avrei 
cominciato a cantare l'Esultate dell'Otello di Verdi a squarciagola (tra 
l'altro mi viene benino, sotto la doccia), insomma avrei fatto peggio. 
Piuttosto, una preparazione più rassicurante, un po' di training 
autogeno, un po' di sesso la sera prima e... via!... altro che xanax.
Ciao
A.


lo xanax è semplicemente un ansiolitico, va preso sotto ricetta,
ovviamente non è una camomilla, ma neppure una droga o qualcosa per
cui avere sensi di colpa. 
Mezza pasticca la mattina dell'orale può far bene, sopratutto per
quelle persone che hanno veramente studiato, hanno veramente
*appreso*, ma che purtroppo non riescono a *dimostrarlo* ai professori
per questa maledetta ansia-tensione-mal di stomaco. (se ci pensate in
questo modo va in corto circuito tutto il sistema dei voti/giudizi: i
voti DEVONO essere la misura di quello che uno ha appreso. Ma se tu
hai effettivamente appreso ma poi fai una figuraccia all'esame, allora
la cosa non funziona più*).
Se volete, passate su it.dsicussioni.psicologia
 

 Se volete, passate su it.dsicussioni.psicologia
eventualmente c'è anche qualcosa di naturale , mio fratello studio scienze
erboristiche e lavora in un laboratorio, col suo collega qualcosa sia per
studiare che per altro me la porta sempre, anche se a volte ho l'impressione
di essere usato come una cavia :)

ovviamente non č una camomilla, ma neppure una droga
rotfl



che hai? dove sbaglio?
Comunque non capisco il cp con idl...
Ciaobbello!