Newsgroup: it.fan.startrek
Titolo: Finalmente si ricomicia!

Un saluto a tutti i presenti su it.sport.palestra
Oggi ho ricominciato l'allenamento in palestra dopo il solito mese 
d'agosto di ferie. Non aspettavo altro di ricominciare!!!
La cosa più positiva è che nonostante la pausa ho perso poco tono 
muscolare e sono quasi riuscito ad eseguire una scheda molto intensa.
Però l'anno scorso nella stessa situazione il calo di forma era più netto 
e visibile.
La perdita di forma è sicuramente soggettiva, ma c'è la possibilità di 
quantificarla o meglio ancora di prevederla?????
Chiedo questo perchè fra un mese ho altre tre settimane di stop. 
Ogni consiglio al riguardo è molto gradito.
-- 
Massimo
EMail: 
spec...@freemail.it
ICQ:   37930285


Consiglio:
fuma di meno e guarda dove posti.
E' passato il messicano®?  ^__________^
--
Andrew®
Sceneggiatore e scrittore della sezione OT assegnato a it.fan.startrek,
it.fan.tv.babylon5
Fan di innumerevoli serie tra cui:
Star Trek
L'incredibile Hulk
(collaboratore del dottor David Banner alla ricerca di una cura per
controllare il suo spirito furibondo)
[Signor McGee non mi faccia innervosire,  non le piacerei in quel momento mi
creda]
Babylon 5
Mork & Mindy [Nano Nano]
X-files
Spazio 1999
.... attualmente mi trovo su DS9 ....
collegamento subspaziale ICQ 47190133

 fuma di meno e guarda dove posti.
Mi sono accorto dell'errore. Il messaggio l'ho già cancellato e se tu 
l'avessi ignorato forse sarebbe passato inosservato.
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Ops....dovrò fare più attenzione!!!!! :-(((((((((


 Ogni consiglio al riguardo è molto gradito.
Vieni a Bellaria che ti alleno io  O________O
--
Tenente-Comandante Bay3
Timoniere della USS Rugantino
Professionista dello Spoiler
Metà del Dinamico Duo®
Sede Sociale : GRA.
WE ARE THE DYNAMIC DUO®
YOU WILL BE SPOILED
RESISTANCE IS FUTILE !

 l'avessi ignorato forse sarebbe passato inosservato.
Nulla sfugge all'occhio vigile del Dinamico Duo®  ^_________^
--
DINAMICO DUO ®
Bay 3, Presidente
Silvana Varlec, Vice Presidente esecutivo
Specialiste in Spoiler Professionali,
anche su misura
Preventivi su richiesta
Sede Sociale principale:
Via dello Spoiler, 47
Roma/Italia, Sol III, Federazione Unita dei Pianeti, Quadrante Alfa,
Galassia Via Lattea
Succursale:
Sol VIII, Federazione Unita dei Pianeti, Quadrante Alpha, Galassia Via
Lattea


			      ICQ Nr. 21128620
home page:
http://www.agora.stm.it/htbin/wwx?fi
^M.Mazzoni


mmhhmm....domanda difficile...io devo ricominciare a meta' settembre
.....chissa' se mi ricordo come si da' un calcio ad ascia a girato in faccia
ad uno del body building ^________^
--
"At last we will have revenge....."
Major Cirinci Munjar - Comunità Trill
--------------------------------------
Unica allieva del maestro Jedi Obi-Laz KeLong
-------------------------------------------------
Fan n.1 del Carda piu' bello® e affascinante: The One and Only GARAK
--------------------------------------------------------------------------
New transponder code(ICQ): 38292193
Frequenza di chiamata: 
cir...@startrekmail.com
Ricordate: "Non sottovalutate la potenza del Lato Oscuro di Cirinci"


Dai su che l'hai fatto apposta ^___________^
Ma io non so come possano accadere siffati errori, è come
uno che spedisce a flashnet.it.help un articolo su i dati
di ascolto di VOY, è semplicemente assurdo ^____^
-- 
Zefram Cochrane - Cuoco di bordo sulla USS Rugantino NCC 6969
A.D. (a titolo oneroso) di it.fan.flegiàs
"L'eterna vigilanza è il prezzo della libertà"


Su questo ng inosservato?
AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH®!
ROTFL! ROTFL! ROTFL! ROTFL! ROTFL! ROTFL! ROTFL! ROTFL !ROTFL! ROTFL! ROTFL!
ROTFL!


 un'anta a dir la verita' :)
Meno male :-)))))))))
--
Ciao!
Lazarus Long
-17 giorni a SW Episode I The Phantom Menace!!
Maestro Jedi di Laurakin Ciriwalker ;)-
l...@startrekmail.com
  -  ICQ 26989309
"Always two there are...
A master and an apprentice"

 wrote
[showing evident symptoms of insanity]:
| Ma io non so come possano accadere siffati errori, è come
| uno che spedisce a flashnet.it.help un articolo su i dati
| di ascolto di VOY, è semplicemente assurdo ^____^
Eh gia', e' proprio assurdo!
^___________^
-- 
Message Written by Zefram	| "Il Piacionaggio paga.
3/4 Romulan, 1/4 Vorta.		|  [spesso e volentieri
Not shakered.			|      anche bene.]"
_remove NOSPAM to email me_	|_ signature ver 12.0.1


Ma tu non eri a mezza anta? ^____- :PPPP


 Ma tu non eri a mezza anta? ^____- :PPPP
No.. un cassetto :-))
--
Ciao!
Lazarus Long
-16 giorni a SW Episode I The Phantom Menace!!
Maestro Jedi di Laurakin Ciriwalker ;)-
l...@startrekmail.com
  -  ICQ 26989309
"I've got a dream when the darkness is over
We'll be lyin' in the rays of the sun
But it's only a dream and tonight is for real"
                                                    ~Jim Steinman

Eh gia', e' proprio assurdo!
Anzi, vorrei vederlo in faccia uno che fa ca22ate del genere
per dirgliene quattro ! 


 wrote
[showing evident symptoms of insanity]:
| >Eh gia', e' proprio assurdo!
| 
| Anzi, vorrei vederlo in faccia uno che fa ca22ate del genere
| per dirgliene quattro ! 
ROTFL! ^_^
Ma non t'hanno sospeso l'abbonamento per una cosa del genere?
^__________________________^
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Ma non t'hanno sospeso l'abbonamento per una cosa del genere?
ROTFL !
