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Titolo: Divertente: Il primo giorno di allenamento del ciccione secondo AS.COM

CASSANO TORNA COME SE NE E' ANDATO: SOVRAPPESO
La grande incognita al primo allenamento di Capello era sapere come
sarebbe tornato Cassano, che ieri ha compiuto 24 anni. Si è visto che
l'ha fatto allo stesso modo nel quale se n'è andato in vacanza:
sovrappeso. L'attaccante ha concluso la stagione con 81 kili e, secondo
quello che potuto sapere AS, la bilancia ieri ne ha contati 83. Cassano
come il resto degli internazionali, ha avuto 54 gioni di riposo. Prima
di andarsene ha ricevuto la stessa ricetta fisica dei suoi compagni dal
precedente preparatore fisico, Pau Albertì: realizzare un piano di
lavoro specifico nelle tre settimane precedenti il ritorno e rispettare
una dieta (la sua molto più stretta di quella degli altri, simile a
quella che ha seguito dal suo arrivo al club pesando 81 chili secondo
il sito ufficiale del club, 84 secondo altre fonti)
Però ancora più allarmante del suo peso, è stato il suo stato di
forma. Cassano ha sofferto molto in un allenamento che è durato quasi
due ore, che però non è stato caratterizzato precisamente per essere
molto duro, ma è stato caraterrizato da una corsa continua.
Per prima cosa, l'allenatore ha disposto i giocatori in coppia e
Cassano ha corso insieme a Baptista. Nei primi minuti s'è visto
l'italiano a proprio agio, molto rapido e senza problemi. Questa fase
è durata dieci minuti. Dopo una serie di stretching, i giocatori si
sono disposti in due gruppi ed hanno corso per un altro quarto d'ora,
nel quale Cassano ha provato a mettersi in testa al suo gruppo, però
ha cominciato a soffrire.
Dopo un breve riposo, di nuovo in coppie, ci sono stati altri dieci
minuti di corsa nei quali è parso completamente affaticato. Rallentava
senza fermarsi e Baptista rallentava il suo ritmo per accompagnarlo.
L'opinione tra i giornalisti era che Cassano stesse al punto di
soffrire una lipotimia, però una volta completata questa ultima parte
dell'esercizio, lo stesso Cassano ha gesticolato con le braccia come se
stesse chiedendo di porre fine alla sessione. Capello allora non ha
chiesto che i giocatori corressero ancora, ma ha distribuito casacche.
Sprint. I giocatori hanno lavorato poi con il pallone e, per terminare
la sessione, c'è stata una partitina dieci contro dieci, senza
portieri. E' durata mezz'ora. Cassano era esausto. Questo sì, quando
è terminata la sessione, e Capello ha dato il permesso di andare sotto
la doccia, non ha dubitato ed ha fatto uno sprint finale a tutta
velocità. Il tecnico si è proposto di recuperarlo, però per questo
ha bisogno che raggiunga, almeno, i 79 chili, che sono considerati
ideali per la sua statura: 1,75.
http://www.as.com/articulo/futbol/Cassano/regresa/fue/pasado/kilos/dasftb/20060713dasdaiftb_7/Tes/

 ha scritto nel messaggio 
news:1152785088.7...@m73g2000cwd.googlegroups.com...
CASSANO TORNA COME SE NE E' ANDATO: SOVRAPPESO
io ho idea che con capello tornera' in forma e giocherà anche titolare...
io cmq gli auguro di tornare a far vedere come sa giocare al calcio... 
perche' lo sapeva fare bene

 perche' lo sapeva fare bene
Però uno che ha dimostrato poco finora, e viene preso e strapagato dal
Real Madrid, non è capace nemmeno di fare il sacrificio di dimagrire a
24 anni? Non ci sta con la testa, quindi sarà difficile per lui fare
bene, alla Roma giocava anche perchè c'erano poche alternative, il
Madrid sta per chiudere per Van Nisterlooy, ha Ronaldo, Robinho,
Raul... Se questo non è disposto nemmeno a dimagrire, sarà difficle
per lui giocare titolare. Anche a parità di condizione fisica sarebbe
difficile considerando gli attaccanti che ha, ed avrà, il Real Madrid.

ideali per la sua statura: 1,75.
Almeno i 79 kg?!?
Per la statura di 1,75 l'ideale sarebbero forse 67-69 kg.
Calcolando che nel periodo in cui stava a Roma pesava 73 kg....

 Calcolando che nel periodo in cui stava a Roma pesava 73 kg....
Quoto.
Non dovrebbe mai superare i 73/74 !  
Mammia mia :-(
C'è solo da chiosare per Cassano: "CHE PECCATO !!!" :-(
-- 
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http://www.Mailgate.ORG

 Calcolando che nel periodo in cui stava a Roma pesava 73 kg....
Stai scherzando?
Con la giusta composizione di massa muscolare e massa grassa (pochissima), 
per essere in forma atleticamente dovrebbe pesare proprio 77-79 kg.
CHIARO?
Cactus

Però uno che ha dimostrato poco finora, e viene preso e strapagato dal
Real Madrid, non è capace nemmeno di fare il sacrificio di dimagrire a
24 anni? Non ci sta con la testa,
questo e'risaputo...se ci stava con la testa si "accontentava" di un paio di 
miliardi in meno all'anno e giocava nella roma... andava ai mondiali e 
metteva la testa a posto...
 quindi sarà difficile per lui fare
bene, alla Roma giocava anche perchè c'erano poche alternative,
aspe'...non esageriamo adesso... da noi giocava perche' ha fatto spesso 
bene... e' vero anche che eravamo contati...pero' dai lui era titolare...
 il
Madrid sta per chiudere per Van Nisterlooy, ha Ronaldo, Robinho,
Raul... Se questo non è disposto nemmeno a dimagrire, sarà difficle
per lui giocare titolare. Anche a parità di condizione fisica sarebbe
difficile considerando gli attaccanti che ha, ed avrà, il Real Madrid.
ma rimaniamo allo stesso punto...alla fine c'ha un bel contratto...anche se 
non gioca non credo si ammazzi...

 Calcolando che nel periodo in cui stava a Roma pesava 73 kg....
Io sono 1.76 per 74Kg, se gioco a pallone con uno degno di giocarci mi
sbatte per terra appena mi tocca.
Con 5Kg di muscoli in più vado da Zidane e gli chiedo il numero di
telefono della sorella.
-- 
Stefano

 telefono della sorella.
Troppo bella questa ;-))