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Titolo: Percorsi per jogging

Recentemente, dopo anni di vita sedentaria, mi sono finalmente deciso a fare
un po' di sport, e ho iniziato ad andare a correre con alcuni amici. Per non
andare sempre nello stesso posto, sapreste suggerirmi alcuni itinerari?
Siccome siamo ancora principianti, andrebbero bene percorsi di massimo 10
km, con poca pendenza, fondo non troppo accidentato e preferibilmente in
ombra. Finora siamo già andati al Sincrotrone e sulla Napoleonica, e la
prossima volta andremo su quella strada che va da S. Croce a Aurisina lungo
la ferrovia. Altre idee?
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 la ferrovia. Altre idee?
Beh, mi no corro ma vado spesso in bici... ghe xe un pochi de giretti 
facili che se pol far anche a pie. Te posso propor el classico 
Barcola-Miramar, o el giro della vecchia ferrovia (da Draga S.Elia con 
vista sulla val Rosandra e ritorno), o el Cai n.3 (nel tratto vizin 
Basovizza xè pianeggiante e tranquillo), e anche la zona tra la Foiba de 
Basovizza (urca, coss'che go nominà, desso nassi pupoli :-p ) e el Bosco 
Bazzoni xè cocolina. Tutti i altri che me vien in mente adesso xè 
saliscendi...
-- 
Ciau ciau,
			Giuseppe

 idee?
Io faccio sempre il tratto Barcola-Miramare, anche se adesso
diventera' problematico perche' si dovra' fare lo slalom tra la gente
anche alla sera.
Come ultima soluzione c'e' il Grezar a disposizione.
--
See you
[328662477]

 la ferrovia. Altre idee?
Un posto classico, il bosco di Basovizza. Pieno di joggers e di sentieri,
ogni volta ne esco da un'altra parte.Ombroso.
come ti dicevano, nel bosco Bazzoni, da san Lorenzo più o meno contornando
le cave.
Altro classico, ma dal fondo duro e dall'aria inquinata, la riviera di
Barcola ( ma sul dritto e con buona aria iodata di mare).
Il Boschetto non sarebbe male, ma è troppo in saliscendi a meno di non
girare più p meno sul posto nella zona del Ferdinandeo.
Ho visto anche gente che giarava in tondo in giardin Pubblico.
-- 
Elisabetta  Marcovich
Trieste


Te podesi andar a Basoviza nei presi del cimitero verso Lipica xe un 
circuito, te lo trovera sicuro perchè el xe ben frequentà, se te son sta 
  ala Sincro, inveze de girar in tondo, prova a andar a corer nei 
sentieri che costeggia el campo de golf, anche  nei pressi della foiba 
te trovi dei bei sentieri.
Ciau
Eric

 grezar, sopratuto d'estate?
Infatti il Grezar e' l'extrema ratio. :)
Ripeto che in linea di massima mi piace andare a Barcola, non a caso
ci vado durante l'autunno e l'inverno, tuttavia con l'arrivo dei primi
caldi la cosa diventa difficile poiche' si riempie di gente a tutte le
ore.
Vado a Barcola anche per una questione di comodita', oppure all'area
di ricerca (anche se molta gente parcheggia sopra la pista ciclabile o
comunque in divieto).
--
See you
[328662477]

don't t0uch wrote:

Varda se un giorno xe l'ocasion e te ga piazer  te mostrerň qualche bel 
percorso, utile da far sopratuto d'estate che xe sai caldo
Ciau
Eric

 ha scritto nel messaggio
news:213Z45Z28Z177Y...@usenet.libero.it...

Mi vado spesso a corer lungo la ex ferovia in val Rosandra.
El percorso xe lievissima salita in andata verso Draga Sant'Elia, però al
ritorno te ga una dolce discesa.
El percorso, andata e ritorno, cominciando dala strada provinciale che
scendi verso Bolunz, fino al confin con la Slovenia, subito dopo la vecia
stazion de Sant'Elia, xe circa 13 km.
Xe comodo anche perchè xe le piere miliari ogni 100 m, salvo qualcheduna che
la xe cascada, xe quele più grandi dei mezi km e dei km tondi.
Te ga anche el vantagio de corer sula tera batuda e no sul'asfalto.
Cusì te se pol regolar sui progressi che te ga correndo più spesso :-))).
Adesso che i ga netà anche el percorso in Slovenia, te pol rivar fina ala
S.S. che va da Kozina ad Ancaran, te pol proseguir fin a soto el Taiano, e
se te vol te rivi fina al Monte Maggiore o anche a Fiume.
Tuto sta a gaver gambe, polmoni e 'sai, ma 'sai, frescheza :-)))
Scherzi a parte, te ga anche un splendido panorama che corendo no guasta
mai.
Bon divertimento.
Sergio

...

Parti dal parcheggio del Sincrotrone, entri nel bosco e vai verso la
camionale. Ad un certo punto arrivi ad un sottopassaggio ove inizia il
sentiero della cava Facanoni. Se hai fiato puoi arrivare fino a monte
radio. Andata e ritorno sono circa 15 km.

ma come, sottoscrivi messaggi anticiclistici e poi ti dedichi ad uno sport
ancora più sfighello? perchè non il tennis, il golf o il canottaggio già
che ci sei.
Lisa Simpson ha scritto:
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