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Titolo: Castaneda:sogni lucidi

Ciao a tutti.
A me è piaciuto molto l'Arte di sognare di Castaneda.Certo che
sperimentare significa avere energia per sperimentare. Dove
trovarla? Per il momento sembra chiaro come risparmiarla.
Spendiamo gran parte della nostra energia per alimentare la
presunzione personale o come direbbe Carlos " l'importanza personale": far
credere agli altri ed a noi stessi "io sono quello".
C'è qualcosa che ci continua a spiegare noi a noi stessi in un
diagolo interno borbottante. Il silenzio interrompe questo dialogo.
Un altro giochetto risparmia energia, certamente attinente col primo,
è la lotta contro le espressioni negative. Il continuo lamentarci ed
esprimere negatività ciuccia benzina e non serve ad alcunchè.
Interessante ma non sempre privo di sgradevolezza è poi l'esercizio
di ricapitolare la nostra vita: riivivere le nostre esperienze e non solo
ricordarle.
Sognare mi pare qualcosa di importante se porti volontà e consape-
volezza nel sogno qual'è l'elemento che lo distingue dalla realtà?
... o meglio anche il sogno ha la sua realtà. Decidere prima di
addormentarsi cosa si vuol fare se ci si sveglia nel sogno è difficile
ma importante. Castaneda consigliava di guardarsi le mani.
La volontà di svegliarsi non deve essere ossessiva.
Spesso accade che quando ti accorgi che sei sveglio ti emozioni e
ti svegli. Oppure ti ricordi che devi guardarti le mani ma ti lasci
attrarre dall'idea di volare. Oh quanto sono pesanti quelle mani!
Riciao a tutti
&
Buon lavoro

attrarre dall'idea di volare. Oh quanto sono pesanti quelle mani!
Caro Paolo anch'io lo letto "L'arte di sognare" e l'ho trovato molto
interessante perchè ti insegna ad acquisire consapevolezza nel sognare.
Certo non credo che si possa arrivare a manipolare completamente i propri
sogni, ma credo che certe esperienze che lui descrive siano attuabili, come
per esempio il fatto di sognare di sognare o di inventare un espediente per
svegliarsi da un sogno angoscioso o terrificante. Io ho provato a guardarmi
le mani in qualche sogno e con vari espedienti ci sono riuscita. Poi ho
provato a mettermi in testa di sognare altri particolari del mio corpo o di
altri e ci sono riuscita. Certo non sempre. Quello che mi ha insegnato
Castaneda è comunque il fatto di riuscire a memorizzare di più i particolari
dei miei sogni e quindi a ricordarli di più. Credo veramente che sia un
libro importante per chi è interessato al fenomeno dei sogni.
Miao.
Roberta

 wrote in message
8dc25v$ai6$1...@nslave1.tin.it...
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 Ciao Roberta,
&
a tutti,
come ha scritto Castaneda  e c'è da crederci, le donne sono sognatrici
eccezionali. Sicuramente io ho incontrato maggiori difficoltà.
Hai provato a passare dalle mani al particolare e quindi alle mani
quando il particolare tende a cambiare. Usare le mani come  riferimento
aiuta a tenere fermo il punto di unione e quindi il controllo e la tua
consapevolezza. Spesso non le ritrovi più ed il sogno cambia o comunque ti
svegli. Hai notato che splendidi colori quasi cartoni animati con la luce di
dietro.
Ebbene penso che dormiamo quasi un terzo della nostra vita. Per un
essere che aspira alla comprensione non può essere tempo sprecato.
Sognare non è uno scherzo è una porta. O forse un terreno di incontro
[(speriamo non di scontro) tu mi capisci eh?]. Certo è che con varie
forme di rilassamento cerchiamo di separare la nostra parte sottile
dallo "spesso" o forse di dare spessore alla nostra parte sottile. Con
il sogno lucido non si parte già avvantaggiati?
Buon lavoro sorellina
&
a tutti

Ciao a tutti
volevo solo dire che l'arte del sognare è uno dei 6
sistemi dello yoga di Naropa
MI LAM questo è il modo di dire....
esercizi ci sono ed anche tanti....non c'è tradizione che non contempli
l'importanza del sogno...
Obiwan

 attrarre dall'idea di volare. Oh quanto sono pesanti quelle mani!
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