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Titolo: paralisi nel sonno, non riuscire a muoversi

Una delle esperienze piu' terrificanti che mi sia mai capitato di provare
nel sonno e' la senzazione di essermi completamente risvegliato dal sonno
ma di non riuscire a muovermi (paralizzato e prigioniero dentro il corpo).
La senzazione che si prova va' al di la' dell'immaginabile ed e'
terrorizzante, si ha come l'inpressione di essere parzialmente morto. Nel
mio caso non riesco a parlare od aprire gli occhi ma sono completamente
sveglio e consapevole del tempo e di dove mi trovo. Nel giro di pochi
secondi (almeno questo e' il tempo che mi sembra trascorra) riesco a
concentrarmi nel movimento (faticossissimo) di una qualsiasi parte del
corpo(un dito della mano, un piede, ecc.)  e cio' mi fa' riprendere il
controllo dei movimenti. Questo fenomeno mi e' capitato 3 o 4 volte
nell'arco di un brevissimo lasso di tempo quando ero 18enne e poi mai piu'
per lungo tempo. Recentemente mi e' ricapitato ancora, adesso che ho 30
anni. Il motivo per il quale lascio questo messaggio e' per consolare
coloro che provano sensazioni altrettanto sgradite ricordando loro che:
1) non sono i soli (si parla di 25-30% delle persone che sperimentino
nella vita un'esperienza analoga),
2) che non ci sono motivazioni religiose o paranormali o marziane (almeno
io non sono dentro a niente di cio' e mi capita' lo stesso),
3) che con un po' di pratica e' possibile imparare a non farsi prendere
dal panico quando cio' accade e imparare a svegliarsi subito.
Ulteriormente vorrei consigliarvi di documentarvi ulteriormente sulle
cause mediche che provocano tali senzazioni per capire meglio le cause del
problema, senza credere alle tante stupidagini che si leggono sui diavoli
e marziani.
Spero di aver aiutato qualcuno con questa dichiarazione,
buonanotte,
Massimo      
-- 
Inviato il dom 16 set 2001 02:34:10 CEST da 192.92.126.135
[192.92.126.135]
http://www.neuromante.net/

A me capita spessissimo, anche varie volte di seguito, cioè anche dopo
risvegliato dalla paralisi stessa.
Succede soprattutto quando il bioritmo è sfasato e si è in debito col
proprio fisico di molte ore di sonno.
Svariate le esperienze a riguardo.
Tempo fà ad esempio mi è successo di trovarmi appunto paralizzato,
praticamente cosciente, e con la possibilità di percepire esattamente
l'ambiente circostante. Avevo gli occhi leggermente aperti e potevo
intravedere alcune sagome che si muovevano intorno a me, udivo anche le
voci, erano praticamente i miei familiari nella mia stanza. Come spesso mi
accade sforzandomi all'estremo riuscivo ad emanare deboli suoni tentando di
gridare "svegliatemi", preoccupata dal modo in cui agivo, mia madre mi ha
toccato ed io ho riacquisito subito la sensibilità corporea e mi sono
svegliato completamente.
Concentrarsi su un unico punto del corpo in quei momenti, per svegliarsi, è
un'ottima idea.
E' una fase direi tremenda, che però porta, se ben controllata, ad una
facilissima immersione nel sogno lucido.
Pensavo di essere molto sfortunato, ma fatta un po' di sperimentazione, mi
si è aperto un nuovo modo di accedere al meravoglioso mondo dei sogni
lucidi.:)

Ho trovato un bel sito tutto dedicato alle esperienze di paralisi notturna
ed esperienze analoghe. L'indirizzo e'
 
http://www.geocities.com/CapeCanaveral/Launchpad/7660/
ciao a tutti
Massimo
-- 
Inviato il dom 16 set 2001 12:15:40 CEST da 192.92.126.135
[192.92.126.135]
http://www.neuromante.net/

Cari Ragazzi, mi chiamo Daniele, forse avete già letto i miei post più
giù... Io credo che questa paralisi che ci prende durante la notte sia un
evento incredibile. Il fatto di intravedere ad occhi semiaperti l'ambiente
circostante e di non poter muoversi, ma solo di sforzarsi per riprendere
possesso del corpo è interessantissimo. All'inizio credevo che fosse un mio
problema, ma poi anche parlando con mio fratello ho scoperto che era una
cosa che condividavamo entrambi. Poi su questo News ho trovato altre persone
che hanno le stesse esperienze.
La mia idea è che sia uno stadio tra l'essere sveglio ed il sognare! Ma che
può portarare anche al distaccamento totale dal corpo!!!
voi che ne dite?
Ciao... Daniele Cataldi - Roma -

 Ciao... Daniele Cataldi - Roma -
dico che tu ti riferisci al viaggio astrale.
Ci sono parecchi libri sulla materia.
Libri esoterici.
Tipo, quelli dei coniugi Givaudan,
che viaggiano col corpo astrale, e riescono a parlare con gli ex-viventi,
o addirittura con Gesů Cristo.
Per chi ci crede!!!!
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 Per chi ci crede!!!!
Credo, però, che al di là dei viaggi astrali, di cui, sinceramente so poco,
ci sia una realtà indiscutibile, quella che vuole i sogni come altre
dimensioni o realtà!!! Facci caso, se sogni di correre o ti spaventi in un
sogno, ti svegli con il ritmo cardiaco alterato!!! Non sempre ma direi
almento nell'80% delle volte che è così!!! Questo vuol dire che il nostro
corpo subice, in maniera netta, influenze da questa realtà!!! Lo stesso
succede per la "realtà vera!!! Il cervello riceve solo impulsi elettrici e
tramite questi agisce poi sul nostro corpo. Non conta da dove provengano
questi impulsi, se da questa realtà o da un'altra, ma sono solo gli impulsi
che ci interessano. Per quanto riguarda le emozioni, l'aniam, be, anche nel
mondo dei sogni si provano sensazioni, dunque, una differenza netta tra i
sogni e la realtà non c'è. a supporto di questa mia teoria ho sentito,
infatti, parlare di persone che sognavano talmente in modo reale da aver
scambiato il sogno per la realtà!!!
Ti che ne dici?
Daniele

>>>>>>>
Diaco che potrei anche essere d'accordo.
Ma allora che ne è di quella che chiamano "malattia"?
E' vero quello che penso, allora...
tutto è relativo.
Ciao
Ary


Credo che un conto è la nostra mente e un conto siano le malattie, le
malattie di solito colpiscono il nostro corpo fisico, e non sempre il corpo
astrale, la mente, il nostro io. sono due cose differenti. credo che in
questa dimensione il corpo giochi un ruolo fondamentale sulla mente
(sull'anima), invia segnali fortissimi al nostro io, e di conseguenza siamo
soggetti ad esso. Ne va del fatto che se ci toccano mentre sognamo, ci
svegliamo!!!
Credo si possa spiegare così, comunque credo che l'universo sia pieno di
queste realtà, a più dimensioni, e l'uomo deve riuscire a capire di cosa si
tratta... che tu sappia, vi sono stati studi scientifici in merito a questo
argomento, di prove, o monitorizzazzione dello stato dormiente di persone?
ciao.
Daniele Ah... ho cambiato Nick!!!

ciao a tutti :) 
Mi chiamo Silvia e ho scoperto per caso l'esistenza di questo newsgroup. Anche
a me capita spesso, soprattutto in quest'ultimo periodo, di avere questa sorta
di paralisi notturne; a me succede poi come conseguenza di incubi orribili che
faccio, ad esempio: sogno di essere inseguita, o di cadere dal terrazzo, o
ancora di avere incidenti in auto e quando tento (molto faticosamente) di
svegliarmi non riesco a muovermi. A volte ho anche l'impressione che ci sia
qualcuno nella mia stanza, ed infatti faccio molta fatica a dormire, non vi
nascondo che ho cercato di bloccare la porta della mia stanza col comodino :)
Lo so che è un comportamento strano! E' orribile la sensazione che questi sogni
mi lasciano addosso...è orribile non riuscire a muoversi, seppure trovandosi in
uno stato di coscienza..a volte cerco anche di chiamare aiuto, chiamando i miei
genitori, ma la voce non esce..
Sto cercando di non avere troppa paura :)
un bacione a tutti
Silvia   


Cara silvia, anche a me spaventava all'inizio la sensazione di sentirsi
bloccato o paralizzato. Per quanto riguarda la sensazione di sentire vicino
a noi altre persone l'ho avuta anche io... quello che ti posso dire č di
rimanere piů calma possibile e di non avere paura piů di tanto. Devi trovare
un compromesso con te stessa e cercare di dormire piů rilassata ad esempio
vai a letto piů presto, o dopo aver bevuto una tazza di camomilla... Insomma
credo che il discorso "Stress" giochi un ruolo fondamentale in questi
discorsi. Devi cercare di creare un tuo modo di agire contro tali paralisi,
innanzitutto senza lasciarti prendere dal panico e poi avendo pazienza e
concentrasi in quello che si vuole fare (liberarsi). A me capita che
concentrandomi a muovere ad esempio una mano, mi sblocco!
Ciao
Daniele Cataldi

Cara Silvia,
    anch'io ho avuto diverse volte quelle che in gergo tecnico sono chiamate
'paralisi notturne', legate al fatto che la mente è sveglia mentre il corpo
ancora no. Spesso sono legate ai sogni lucidi.
La sensazione di 'suspance' (che può scadere in panico) probabilmente è
legata al fatto che la mente non può interpretare l'impossibilità di
muoversi e di sentire il corpo come pauroso. Il consiglio personale è di
cercare di ripeterti durante tale esperienza che non c'è niente di reale che
ti sta per attaccare o presentare. Spesso infatti si possono percepire
ruori, suoni o visioni. Pare che siano le imagini ipnagogiche che vengono
create dal cervello proprio in quei momenti di transizione dove i sensi e le
capacità motorie vengono 'scollegati' dal cervello. Quindi, appellati alla
tua forza interna e decidi di affrontare faccia a faccia la paura. Vedrai
che l'esperienza cambierà drasticamente.
Un consiglio: per svegliarmi da tali stati mi concentro su un punto
specifico del corpo, cercando di farlo muovere. Mi riesce particolarmente
bene il pollicione del piede destro.
Non spaventarti, comunque. Non ne vale la pena!
(Ti consiglio di visitare: 
www.sognilucidi.it
 (leggi la FAQ) o di iscriverti
alla nostra mailing list)
Ciao,
Paolo Scaffardi (
pa...@arsenio.net
)

 mi lasciano addosso...č orribile non riuscire a muoversi, seppure
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