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Titolo: Sogni lucidi o cos'altro?

Ultimamente mi capita spessissimo, quasi ogni giorno una 
cosa che invece mi capitava solo 3 o 4 volte al mese. Mi 
capita se per caso mi addormento di pomeriggio, mi 
addormento "accidentalmente" prima che mi metta sul serio a 
letto o durante il primo sonno. 
In pratica sogno di essere sveglio e di fare quello che 
faccio quando solitamente sono sveglio. Esempio: sono 
davanti al PC a giocare o navigare, succede qualcosa di 
strano, di surreale e subito mi assale un terrore che non 
riesco a controllare. Io sono convintissimo di essere 
sveglio, anzi a ripensarci dopo il "sogno" mi appare 
praticamente reale. Insomma succede qualcosa che mi fa 
capire di non essere sveglio, spesso una stupidata, la luce 
che va via, il PC che si comporta in modo strano, non si 
spegne o altro ed io mi rendo conto che (nel sogno) devo 
mettermi a dormire per tornare alla normalità anche se 
realmente dovrei invece svegliarmi. Spesso esco dalla 
stanza in cerca di aiuto, altre volte cerco di spegnere 
tutto e di addormentarmi. Il terrore è davvero grande, come 
se stesse arrivando qualcosa per attaccarmi e la stessa 
situazione così surreale mi spaventa a morte. Quando riapro 
gli occhi mi ritrovo spesso paralizzato, con un suono nelle 
orecchie e la sensazione che ci sia qualcuno vicino a me. 
Dopo qualche secondo passa e mi ritrovo col fiatone.
Queste cose mi capitano occasionalmente da moltissimi anni 
e ci sono abituato perchè per me erano semplici incubi, ma 
ultimamente capitano troppo spesso e le situazioni nei 
sogni diventano più reali e più spaventose. Il 90% delle 
volte riguardano gli interruttori che non spengono le luci 
o non le accendono. Altre volte sono cambiamenti 
piccolissimi e impercettibili che però mi fanno percepire 
la non-realtà della situazione, come una scritta che 
cambia, oggetti che scompaiono e riappaiono o altri piccoli 
cambiamenti. A volte mi sono ritrovato in salotto nel buio 
più totale e nella totale desolazione con la tv che non si 
accendeva, sempre col terrore di quella presenza che mi 
attacca. Un'altra volta invece sognavo di scendere in 
salotto e di vedere la mia famiglia, ripeto che per me è 
realissimo in quel momento, come se ancora non fossi andato 
a letto. Nel momento in cui voglio accendere la luce questa 
non si accende e mi accorgo che quel terrore sta per 
tornare di nuovo e mi rendo conto che non è la realtà. 
Terrore, tentativo di risveglio e mi ritrovo paralizzato 
per qualche attimo. Se mi capita prima che vada davvero a 
letto è terribile, perchè una volta sveglio e una volta di 
nuovo in camera esattamente come un attimo prima in sogno 
la cosa mette una certa angoscia.
Ripeto che ultimamente sta succedendo troppo spesso e sono 
sempre troppo reali le cose, tanto che in queste ore pre-
sonno in cui sono qui da solo mi spaventa sapere se sono 
sveglio o addormentato. Ora sono convinto di essere sveglio 
al 100%, ma so che anche nel sogno ho la stessa convinzione 
e ora mi spaventa il pensiero che tra breve può succedermi 
ancora questa cosa, esattamente come mi è successa poco fa.
Preferivo una volta quando alle prime ore del mattino 
sognavo di svegliarmi ed ero convintissimo di essere 
sveglio, almeno non succedeva niente di spaventoso.
A cosa può essere dovuta questo strano mix di sogni lucidi, 
incubi e realtà? 
Dopo l'ennesimo "sogno" di questa notte mi sto preoccupando 
un po'...

un po'...
Ammazza, siamo messi bene tutti e due... :-P

Un giorno *Tyltyl*, spinto dal tedio di una giornata grigia, scrisse
le seguenti parole:

polpettone per il NG? ;-)
-- 
 °^~-::: Ely :::-~^°
I must not fear.
Fear is the mind-killer. [...]
Where the fear has gone there will be nothing.
Only I will remain.

 ha scritto nel messaggio
news:1103_10...@news.fu-berlin.de...

Ecco alcune mie considerazioni (che sicuramente saranno passate per molti
come ridicole,ma non mi interessa perche è quello che credo e che ho
provato)
Non devi preoccuparti, anzi cerca di rilassarti di piu a qualsiasi livello e
in qualsiasi modo tu preferisca, soprattutto prima di dormire.
Aumenta la volonta. Aumenta la calma col rilassamento cosciente.
Anche la veglia di adesso è un "sogno", crediamo di essere svegli ma non lo
siamo...
Cerca di essere cosciente nella veglia come lo fai nei sogni lucidi, ricorda
che ora stai sognando e con le tue volonta e azioni stai cambiando il tuo
sogno.
Percio se proprio vuoi cambialo in meglio :-) .
Anche le tue paure e preoccupazioni partono da te, cerca di trovarne in te
le origini, affrontale, osservale e vedrai che poi avrai una risata di come
siano ridicole :-))
Niente di cio che tocchiamo, proviamo o pensiamo è veramente reale l'unica
cosa reale sei "tu", eterno, in armonia e in pace e semplicemente
"distratto" da questo enorme Sogno.
Auguri
Angelo