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Titolo: Come si medita?

Ci sono delle tecniche, delle regole, degli orari?
cosa devo pensare quando medito ?
o non devo pensare ?
Vi ringrazio Anticipatamente!

...

ti invito a leggere un piccolo libro:
«Supercoscienza»
scritto da J. Donald Walters
(Walters è Swami Kriyananda, uno dei discepoli di Paramhansa Yogananda, l'ho conosciuto
personalmente)
Ediz.: il Punto d'Incontro
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dal sito di Osho Rajneesh
http://it.osho.org/shop/testi/l_514.htm
Che cos'è la meditazione
Autore: Osho
Casa Editrice: Oscar Mondadori
Collana: Piccola Biblioteca
Pagine: 112
Prezzo: Lire 9.000
Formato: 11 x 16,5
Descrizione:  "La meditazione è uno stato naturale dell'essere, uno stato che abbiamo perduto. E
ritrovarlo è la gioia più grande della vita." Osho
E se fosse la cosa più semplice di tutte? Quante persone immaginano che la meditazione sia uno
sforzo complicato e fumoso, una cosa da monaci, da mistici. E non è vero. La meditazione è il ponte
sopra l'abisso che separa l'esterno dall'interno di noi, l'universo della mente dalla dimensione
divina: ma per percorrerlo è sufficiente dare uno sguardo dentro di sé - e avviene spontaneamente,
d'un tratto.
È la grande scoperta di tutti quelli che ci provano senza alcuno sforzo, in pace, religiosi o atei,
avventurosi o conservatori. La meditazione è dolce come il riposo e divertente e creativa come i
giochi dei bambini.
Osho, in quest'opera, spiega i segreti più profondi della meditazione; segreti sempre più
indispensabili, nel nostro mondo che cambia sempre più velocemente, e che non può tornare indietro.
Un tempo era possibile fare a meno di meditare: oggi conoscere e percorrere quel ponte dentro di noi
è questione di vita o di morte per la nostra psiche, per sopravvivere alle ossessioni e alle
nevrosi - al caos che noi creiamo in noi stessi e in cui, senza accorgercene, ci distruggiamo.
Osho, in queste pagine, spiega dunque che la meditazione...
è gioco
è creativa
è attenzione
è la tua natura
è non-fare
è essere testimone
è fare un salto
è scientifica
è un esperimento
è silenzio
è il paradiso
è ricordarsi di sé
è libertà
è sensibilità
è crescere
è non fuggire
è un trucco
è chiarezza
è vuoto
è intelligenza
è responsabilità
è una fioritura
è consapevolezza
è divertimento
è comprensione
è delizia
è rilassamento
è calma
è sentirsi integri
è ricreazione
è riposo
è padronanza di sé
è nell'intervallo
è nel presente
accade
è trasformazione
è la tua casa
è vivere con gioia
Parole concise e penetranti tratte dalle centinaia di discorsi sulla meditazione tenuti da Osho
negli anni, in grado di introdurre l'uomo moderno a qualcosa che da sempre accompagna l'umanità nel
suo lungo viaggio verso il risveglio della consapevolezza. Un sentiero che appaga realmente, è qui
presentato dalle prospettive più diverse, in grado di infiammare chiunque si senta chiamare dalla
propria sottile voce interiore.
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          *¯*         t...@shi.delek           *¯*
           ~              Tibetano               ~
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http://users.iol.it/aetos/
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