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Titolo: Incubi

Salve, ho un figlio di 26 anni, che fin da bambino, alla notte
frequentemente si alza urlando e agitandosi sotto incubi: a volte "vede"
animali o persone, a volte crolli da terremoto ecc..
Ho sperato in una naturale risoluzione con lo sviluppo ma inutilmente.
Il medico di base non ha dato importanza più di tanto a questi episodi,
consigliandoci semplicemente di evitare certi alimenti quali: banane,
cioccolato, formaggi e vino rosso.
Il mio timore risiede nel fatto che durante questi episodi il ragazzo si
muove con forza come in preda ad una situazione di estremo pericolo; già
alcune volte ha infranto il vetro della finestra o battuto contro la porta
della sua camera nell'intento di fuggire.
Un piccolo miglioramento l'abbiamo conseguito lasciando accesa una piccola
luce durante la notte.
Devo puntualizzare che mio figlio conduce una vita perfettamente normale con
una attività artigianale che gestisce in proprio con soddisfazione.
Ringrazio in anticipo a chi vorrà portarmi le sue esperienze o consigli.
Nino

animali o persone, a volte crolli da terremoto ecc..
Snip
Ciao Nino
Premessa:sono una completa profana in materia, NON sto dando nessun
consiglio giacchè non avrei le competenze ne le conoscenze necessarie per
darli.
Riporto quella che è stata la mia personale esperienza e ciò che funziona
con me:
io ho il terrore di fare brutti sogni, e molte volte spesso facevo degli
incubi orribili, per evitare ciò fin da adolescente, ogni notte prima di
coricarmi avevo preso l'abitudine di fare una lista mentale delle cose che
non dovevo sognare e dirmi:NON
devo sognare questo, ne questo, ne questo ecc ecc...
in effetti non ho mai fin'ora sognato qualcosa che mi prefigurassi di non
sognare (spendevo un bel po' di tempo per fare la mia lunga lista e puntare
attenzione su ogni singola questione), però alle volte capitava che pur non
sognando ciò che nello specifico avevo mentalizzato di non sognare, sognassi
qualcosa d'altro di spiacevole.
Col tempo la mia lista si è allungata molto di più, ma quando riuscivo a far
comprendere tutte le cose che non dovevo sognare molto spesso capitava che
non facessi sogni molto brutti al livello di incubi (o per lo meno non
ricordavo la mattina di averli fatti e quindi non potrei dire se ciò era
avvenuto).
Ora ho più o meno l'età di tuo figlio, e generalmente non mi faccio più il
ripasso mentale di tutti i sogni spiacevoli che non devo fare, lo faccio
solo raramente quando mi sento particolarmente insicura e ho particolarmente
paura di sognare cose spiacievoli, con me per ora funziona....(quando lo
faccio)
ma ripeto questa è la mia esperienza e poi non posso dirti se magari io
faccia ugualmente i sogni che mi impongo di non fare,senza poi ricordarmene
la mattina appena mi sveglio.
ciao, Jasmine

 ha scritto nel messaggio
news:9m054b$tq5$1...@nreadA.inwind.it...


Devo puntualizzare che mio figlio conduce una vita perfettamente normale >con una attività artigianale che gestisce in proprio con soddisfazione.
Apparentemente normale, direi. C'è qualcosa di irrisolto a livello interiore, che va identificato e affrontato: è in gioco la salute mentale
di tuo figlio.

 ha scritto nel messaggio
news:9m054b$tq5$1...@nreadA.inwind.it...
| Salve, ho un figlio di 26 anni, che fin da bambino, alla notte
| frequentemente si alza urlando e agitandosi sotto incubi: a volte "vede"
| animali o persone, a volte crolli da terremoto ecc..
cut

Grazie di nuovo
Io ho riportato solamente quella che è stata la mia esperienza, non me la
sento di dar consigli a nessuno su questi terreni :)
spero che tuo figlio riesca presto ad avere sonni tranquilli.
ciao, Jasmine