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Titolo: come si fa a...? ( per Marni)

Cara Marni, sono "zoe":  tempo fa hai interpretato due miei sogni del "pazzo
e
sadico" :  "l'amico-nemico" e "il pazzo e sadico".
Questo tema ricorrente ( lo sogno circa una volta al mese ) sta
subendo dei  piccoli mutamenti, nel senso che  lui  si avvicina sempre più a
me e  minaccia di uccedermi: io non lotto più, ma accetto di morire in
sogno.
In effetti   invece di  combattere il pazzo ( che , come tu ni hai detto
deve essere una parte di me stessa)  vorrei tanto  capire cosa vuole,
accettarlo e  ritrasformarlo in un amico come era in origine, ma come si
fa,praticamente, ad accettare ed "integrare" ( prendo a prestito le tue
espressioni)  queste "parti  rifiutate"?
Mi puoi suggerire qualche esercizio pratico , o segnalare qualche libro
utile?
Grazie !
Un abbraccio
zoe

 ha scritto nel messaggio
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Ciao, mi ricordo di te molto bene. Spero che tu stia bene.
Se il personaggio del tuo sogno subisce di volta in volta dei piccoli
mutamenti, questo significa che contemporaneamente dentro di te avvengono
dei mutamenti.
Se in sogno accetti di morire è probabile che questo alluda ad un
cambiamento che sta arrivando e che tu non contrasti, anzi che stai in
qualche modo agevolando.
Hai provato a chiedere in sogno a questo personaggio di cosa ha bisogno?
In questi casi, io propongo e lavoro con sedute di "rientro guidato nel
sogno" che sono molto utili per recuperare le cose che  appaiono " sospese"
.o che lasciano un forte impatto emozionale.... Sono sorprendenti perchè
tendono ad accellerare la trasformazione delle proprie energie interne.
Integrare una parte rinnegata non significa viverla con il contenuto
emozionale e potente che la contraddistingue, ma trovarne la qualità, il
seme di verità che è nascosto dalla nostra paura e dai nostri limiti e
utilizzare questa qualità per noi, nella nostra vita.
Nel tuo caso, cmq, devi tenere presente che forse ci sono ferite molto
profonde che richiedono cautela e forse aiuto esterno.
Un consiglio che mi sento di darti è di dipingere questo personaggio, usando
le mani ( lo so che sembra una cavolata, ma credimi  è molto importante)
mettere nei segni che fai l'energia e la paura o la rabbia che ti provoca
questo personaggio.
Puoi fare questo più volte e vedere cosa cambia  nei segni, nel colore,
nella forma, nelle sensazioni che ne scaturiscono.
Puoi leggere di tutto e di più, ma non si guarisce leggendo...la
comprensione mentale è molto lontana dal cambiamento. Prima si sente con il
corpo con il cuore con le emozioni, poi si elabora il tutto con la mente.
Puoi fare anche il procedimento inverso...ma non so cosa dirti, a me non
riesce....
Libri da leggere: se vuoi approfondire l'argomento dei Se' interiori che
agiscono dentro di noi: Hal e Sidra Stone- Il dialogo delle Voci- ed.
Amrita.
Un caro abbraccio   marni

 ha scritto nel messaggio
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 ha scritto nel messaggio
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Nella seduta di rientro guidato si rivive con l'aiuto di un figura di
sostegno ( in questo caso io) il sogno così come lo si ricorda. Nel momento
in cui alcuni personaggi o alcuni simboli tendono ad avere una prevalenza
emotiva , si contatta quel tipo di energia e la si approfondisce facendola
parlare.... E' molto difficile da spiegare, molto più facile da fare . E' un
lavoro poco mentale e molto di impatto emotivo, di molta
guarigione...affascinante. ciao  marni

 parlare.... 
Tempo fa avevo fatto due incubi terribili su un barbone che mi
aggrediva e ne ero rimasta sconvolta, tanto che la sera dopo il primo
sogno avevo paura di addormentarmi e mi sono messa a piangere. La mia
psicoanalista mi aveva suggerito di parlare con questa figura, io non
capivo cosa intendesse, confesso che quella volta me ne andai dal suo
studio pensando che fosse pazza.
Però ho iniziato a pensare a quel barbone, ne ho parlato con mia
sorella e il mio ragazzo, ho riflettuto molto e man mano nei sogni il
barbone orrendo ha avuto un'evoluzione: è diventato cieco, è diventato
più giovane, non voleva più uccidermi, non voleva più soldi da me e
non mi importunava più, nell'ultimo sogno era mio fratello e io lo
amavo, gli dicevo che gli volevo bene e lo riempivo di baci!!
Da quella volta ho imparato come riflettere sui sogni, anche quelli
orrendi che hai paura persino a ripensarci magari ti viene da
piangere. A mettermi in contatto con queste parti di me o con queste
mie energie che in sogno mi spaventano tanto.
Non è facile, ho bisogno dei suggerimenti della psicchy e poi leggo
sembre il ng che mi fornisce molti spunti, ma noto che sempre di più
so "padroneggiare"
i miei sogni...che mi aiutano tanto
un bacio!
PS per Marni: ho poi letto lo scrivano bartleby
non sono io!!!!!! mi chiamavano così per alcune mie manie periodiche,
di copiare cose o perchè dico preferirei di no!!! Però mi sono
affezionata al personaggio e mi tengo il nick!

 parlare.... E' molto difficile da spiegare, molto piů facile da fare . E'
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