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Titolo: Sogno lucido?!

Questo è un argomento che mi interessa molto.
Chi può dare delle delucidazioni sul sogno lucido?? In cosa consiste? E'
quando sognando si capisce di stare sognando?? Serve per comunicare con il
proprio Io? In che modo?
grazie anticipatamente
Daniele

 proprio Io? In che modo?
Ti posso dare la mia opinione: come per il sogno normale il sogno lucido è
una sorta di palestra notturna in cui ci si confronta con se stessi e con
gli altri , con le proprie paure ed i propri desideri e attraverso cui si ha
la possibilità di trovare un suggerimento o vedere le cose da punti di vista
diversi da quelli che la nostra coscienza prende in considerazione.
Si può ipotizzare, come numerosi ricercatori hanno fatto, che l'uso del
sogno lucido aiuti ad affrontare i problemi quotidiani in modo più creativo,
io sostengo che ciò può avvenirte anche attraverso l'analisi dei sogni
comuni...e da questo punto di vista il lavoro con i sogni può può diventare
tecnica terapeutica.
Così come si può migliorare la capacità di ricordare  i sogni attraverso la
motivazione o l'autosuggestione così esistono tecniche particolari che
aiutano l'esperienza ed il ricordo dei sogni lucidi e le puoi trovare in
moltissimi manuali che affrontano quest'argomento.
ciao  marni

 ha scritto nel messaggio
news:ZdLga.29395$i26.7...@news2.tin.it...
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Salve a tutti, vorrei anche io dire la mia sui sogni lucidi.
per quanto mi ruguarda i miei sogni lucidi praticamente avvengono ogni volta
che sogno, cioč sono in grado di comportarmi come voglio all'interno della
maggior parte dei  miei sogni. Mi sono accorto che faccio questi sogni
soprattutto quando sono stanco e dormo piů profondamente, mentre questo non
accade quando dormo con le normali preoccupazioni di tutti i giorni e perciň
mi sveglio piů di una volta e non riesco a riposare bene.
Un'altra cose che mi accade raramente č il fatto di rimanere bloccato a
letto, sveglio ma praticamente senza riuscire a muovere nessun muscolo,
posso solo udire i rumori e i suoni e percepire il caldo o il freddo. Dopo
circa 10 o 15 secondi tutti cessa. Durante lo stato di paralisi temporanea
posso udire un suono forte e a bassa frequenza che dura per tutto il tempo
che rimando immobile e non appena riesco a muovermi scompare letamente fino
a non essere piů percepibile.
Ciao
Daniele :-)

In [MESSAGGIO], [NOME], [INDIRIZZO], il [DATA] ha scritto:

Ciao Daniele,
Immagino che tu abbia sentito parlare del "corpo astrale", in caso contrario
ti consiglio, come approfondimento teorico su quanto ti accade, un paio di
libri che mi hanno particolarmente colpito e che, scritti da personaggi di
opposte culture, parlano dell'identico fenomeno:
"Introduzione alla scienza antroposofica" R. Steiner
"La vita dopo la Morte" Yogi Ramacharaka
Per reperire il secondo devi cercare in librerie specializzate o di seconda
mano, se sei a Roma prova alla "Libreria delle occasioni" in via Merulana
(non conosco il numero civico).
Questo tipo di "viaggio" mi č capitato numerose volte, non č nulla di
pericoloso, ma a quanto mi ha riferito una brava fitoterapeuta č qualcosa di
fortemente legato a una distonia fra corpo fisico e corpo astrale, come se
il corpo astrale a causa di una serie di circostanze fra le quali: problemi
di abuso di alcool e droghe, un grave lutto, o anche gravi problemi legati
alla sfera psichica legati magari ad esperienze anche lontane o anche forte
stanchezza, avesse dei "buchi".
Quando noi ci addormentiamo e siamo in una fase serena e tranquilla infatti,
il corpo astrale si solleva dal corpo fisico come una sottile pellicola,
esso rimane legato al corpo fisico ma č leggero sul corpo, si vive cosě in
una fase di sonno riposante; se al contrario, il corpo fisico o quello
astrale  sono sotto stress ecco che la pellicola non riesce a sollevarsi e
si "buca" quindi l'una prende consapevolezza dell'esistenza dell'altra;
in poche parole rimani fra lo stato fisico e quello astrale.
Dopo una serie di avvenimenti del genere, anche piů forti e consapevoli di
quello che mi sembra tu viva, ho deciso di fare alcuni esercizi respiratori
prima di perdere coscienza razionale e non mi sono piů capitati.
Ora non so se tu percepisci quanto ti avviene come un dato positivo o
negativo, in qualunque modo tu la pensi ti consiglio le letture di cui
sopra.
Fammi sapere.
Elena

 Elena
Elena, per quanto mi riguarda ho avuta anche altre esperienze legate al
sonno. Pensa che una volta ero a Cremona presso la Caserma Manfredini dove
prestavo servizio nella Contraerea come Militare di Leva. una sera,
ritornato da lavoro, ero steso sul mio letto nella camerata con dei
commilitoni, c'èrano anche le luci accese e aspettavamo le trombe per andare
a dormire. Io mi ero disteso sul letto e già mi trovavo in una fase di pre
sonno, ma avvertivo ancora le voci dei miei compagni di camera. Ad un tratto
ho udito un forte botto, come un'esplosione, ed ho percepito come una
vibrazione, come se la mente viaggiava. Potevo vedere un tunnel scuro le cui
pareti erano ovattate di  nebbia al di la delle quali vedevo le stelle
viaggiare velocissime. In fondo al tunnel era nero. udivo anche come un
ronzio e la mia velocità aumentava. Spaventato e resomi conto di non stare a
sognare ho cercato di scappare e liberarmi, di fermarmi. Dopo circa 2
secondi mi sono fermato e ho percorso il tunnel al contrario ma a velocità
più forte. Mi sono svegliato di colpo e la luce era ancora accesa con i miei
compagni ancora a scambiarsi qualche parola. Non ho mai fatto parola con
nessuno dell'accaduto per paura di essere ridicolizzato, ma ti posso dire
che ci fu un ragazzo di Roma che senza raccontargli nulla mi descrisse un
sogno simile! Tu cosa pensi che fosse?
Una mattina (circa 8 mesi fa), mio fratello mi raccontò che durante la
notte, aveva visto a circa un metro sopra la mia testa una sfera di luce
formata da macchie chiare e scure che roteava lentamente su se stessa, come
se nella sfera c'èra una lampadina immersa nella nebbia. Dopo circa 3 o 4
minuti mio fratello preoccupato cercò di alzarsi, ma quando aprì gli occhi
per alzarsi la sfera era sparita. Non ti nascondo che rimasi spaventato da
questo racconto.
Lo so che le mie parole potranno sembrare frutto di una mente malata, ma
giuro che è la verità!!! Ciao
Daniele

 ha scritto nel messaggio
news:zXdsa.51056$K35.1...@news2.tin.it...
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