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Titolo: alta la massima dopo zuccheri

Ciao a tutti.
 
Ieri sera dopo cena, praticamente per gioco, ho misurato la pressione con
una 
di quelle macchinette da polso, rilevando 83-150 (misurata poi piů volte, 
anche nell'altro braccio, perchč non ci credevo...).
Mai avuto problemi di pressione alta.
 
Puň essere dovuto dal fatto che avevo mangiato molti zuccheri (datteri e
poi 
alcune caramelle gommose), fino a pochi minuti prima?
Cioč, leggo in rete che gli zuccheri possono causare problemi di pressione 
alta. Ma cosě in pochi minuti?
 
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 alta. Ma cosě in pochi minuti?
 
 Ho 6 sfigmomanometri (di cui 4 digitali  che non mi danno mai lo stesso
valore) )Una volta ti danno 130, la misuri di nuovo e ti danno  20 in piu,
la rimisuri e ti danno in altro valore.
Io penso che il problema sia nella "tensione"  "automatica" del dispositivo
che stringe l'arteria omerale, o in problemi di taratura.Basta comunque un
po' d'ansia per fartela salire, o anche un movimento.Basta anche un colpo di
tosse.
Poiche'  la misuro decine di volte al giorno, ti do' un consiglio:Misuratela
due o tre volte, , se sei a riposo e rilassato, (lasciando passare almeno
due o tre minuti ogni volta per far rilassare i vasi) e poi fai la
media!Oppure Procurati uno sfigmomanometro con relativo fonendo, (sono i
migliori).Oggi sono ad alcool perche il mercurio e stato "bandito" o ad
orologio. e fattela misurare, perche' lo sforzo stesso di pompare aria
puo falsartela.Ovviamente, chiedi pero prima consigli al tuo medico curante.
Un'ultima cosa che ho verificato su me stesso: Se la misuro dopo aver
scritto un post o una incavolatura al pc (o con la moglie) mi arriva anche a
200.))))
Me la fa scendere solo il Rosario...-.)))Muoviti, cammina, rilassati  e
pensa in positivo.
 
                                           karman
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<hahahahaha> perfettamente in linea con la psicofisiologia : inca$$arsi 
con la moglie fa aumentare la pressione, la calma a cui induce il 
rosario la fa abbassare. Ottimo !
 
Tanto per ammorbidire un po' l'ansia da sfigmomanometro dirò di un 
esperimento fatto anni fa ad una trasmissione di Magalli, in cui lui 
stesso si sottopose all'esperimento.
 
Un dottore gli misurò dapprima la pressione : normale sistolica a 125.
Poi immerse un braccio, fino al gomito, in una catinella d'acqua a 
temperatura ambiente, e misurò ancora la pressione sul braccio rimasto 
libero : 165 !  In pochi secondi era giá salita.
 
Tanto pere dire che bisogna anche saper dare un limite alla smania di 
midurarsi la pressione essa varia  da momento a momento, a seconda di 
quello che si fa, e perfino a quello che si pensa !
 
Io me la misuro alla mattina appena svegliato. E' infatti uno dei 
momenti, in tutta la giornata, in cui è più alta.
Lo stesso vale per la glicemia. Tutte le mattine a digiuno, dopo almeno 
6-7 ore di sonno.
 
Poi, un paio di volte nella giornata, dovrebbe bastare per monitorizzare 
l'andamento della pressione, in condizioni normali.
 
Oltre a questo, se uno vuole saperne di più non c'è altra soluzione che 
indossare un 'holter' fisso, per misurarla su 24 ore (ogni 15 minuti).
Ma questa è una opzione prettamente clinica : ossia si fa per 
investigare una patologia, non per lo 'sfizio' di misurarsi la pressione.
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 una patologia, non per lo 'sfizio' di misurarsi la pressione.
 
Ovvio che no. A volte mi capita anche che se scrivo 
tanto.al
 pc .( o magari
ho  anche una discussione animata.,anche se fra amici, per la strada, ) a
casa  me la ritrovo alta..ma se  mi rilasso un po'  scende.!
Purtroppo lo stress..stressa.)))))..
Ho pure scoperto che se alla seconda misurazione la vedo piu bassa..mi
rinfranco..
e la "abbasso" sempre di piu.Se ho paura che sia alta..invece   piu' la
misuro e piu sale..!
Bah,, sto sistema nervoso.!!! ehehe..
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