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Titolo: Relazione tra GH e mancanza di sonno, ELISIR

Domenica sera su raitre ad elisir non ho capito bene (perchč c'era rumore e
chi era con me parlava) Gargiulo,(ilmedico che spiega il TEST) palrava del
sonno ed ad un certo punto all'inizio del gioco..ha detto :
Chi dorme male ha piů gh ....o meno gh...???(in circolo nellle 24 ore)
Noi sappiamo che il Gh ha il picco subito dopo l'addormentamento ma chi ha
visto i grafici sa che viene secreto molte volte nelle 24...cosa succede se
non si dorme mi ha sempre interessato...
Qualcuno ha visto la puntata...?? Lo sa o lo vuole ipotizzare?
Grazie...
Ciao!!
Lodovico
-- 
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 Ciao!!
Ciao,
 il test, se ben ricordo, era posto in questo modo:
quale di questi tre parametri aumenta durante il sonno:
a) frequenza cardiaca
b) produzione GH
c) temperatura corporea (???)
quindi nel test non mi pare vi fosse riferimento a chi dormiva poco, si
diceva solamente che vi e' un aumento di produzione del GH durante il sonno.
Ciao
Flavio

Sei stato disattento anche tu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-) (più
di me)
sono sicuro nella spiegazione delle domande Gargiulo ha fatto l'esempio..ne
parlatoe  non ho capito se c'era o no il NON...:-)
ha detto chi dorme poco......ecc ecc
Ciao!!
Lodovico
-- 
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

 Chi dorme male ha più gh ....o meno gh...???(in circolo nellle 24 ore)
    ...[cut]...
    Francamente non ho visto quella cosa in televisione, anche perchè
domenica sera se non ho di meglio da fare mi guardo il posticipo di A...
comunque c'è poco da ipotizzare: il GH ha una sua pulsatilità di fondo,
dovuta all'effetto stimolatorio del GHRH ed inibitorio della
somatostatina che si alternano; poi a questa pulsatilità si sovrappone
l'effetto stimolatorio di altri fattori, tipo l'assunzione di pasti con
molte proteine, lo stress ambientale, l'esercizio fisico, l'abbassamento
della glicemia ed altri; eppoi il sonno, soprattutto le fasi 3 e 4;
comunque il GH nel complesso è maggiore durante il sonno rispetto al
resto della giornata. Nella deprivazione di sonno, cioè se uno non dorme
quando dovrebbe, la secrezione di GH è ridotta rispetto ad una persona
che dorme, però questo non causa un calo significativo della secrezione
di GH totale della giornata perchè in questi casi aumenta la secrezione
durante il giorno.
 Gottlieb Dorn
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<Nella deprivazione di sonno, cioč se uno non dorme quando dovrebbe, la
secrezione di GH č ridotta rispetto ad una persona che dorme,
e fin qua č ciň che ho sempre pensato...a rigor di logica..
<perň questo non causa un calo significativo della secrezione di GH totale
della giornata perchč in questi casi aumenta la secrezione durante il
giorno.
questo č molto interessante ma alla fine delle 24 in circolo allora ce ne č
di piů...? perchč c'č piů stress..mi sembrava che Gargiulo avesse fatto un
afermazione del genere che mi aveva incuriosiosito..
invece un mio amico ha seguito la puntata ed ha rispoto cosě...
"p.s. Gargiulo ha detto che chi non dorme puň soffrire della mancanza delle
forti increzioni di GH. Quindi meno sonno uguale meno GH:"


 afermazione del genere che mi aveva incuriosiosito..
    Grazie della risposta.
    No, non ce n'č ne di piů ne di meno; č uguale; cioč in pratica la
quota che uno non secerne di notte, a causa della deprivazione di sonno,
la secerne di giorno; cioč uno con una deprivazione di sonno di notte
secerne meno GH di una persona che dorme normalmente, ma di giorno ne
secerne di piů, di modo che la secrezione totale durante le 24 ore č
uguale a quella di uno che dorme normalmente, ok? Magari si stava
riferendo solo alla secrezione notturna, che in deprivazione di sonno č
minore rispetto al sonno. Il ragionamento che fai tu č sensato: cioč tu
dici, a quanto ho capito, che la deprivazione di sonno č uno stress
ambientale e che allora una persona con deprivazione di sonno dovrebbe
secernere piů GH, no? Ma de facto non č cosě, cioč in deprivazione di
sonno di GH se ne secerne di meno rispetto a chi dorme normalmente;
questo perň viene compensato da una maggiore secrezione diurna;
risultato: pareggio.
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Lancet 2000 Oct 21;356(9239):1408
Effect of sleep deprivation on overall 24 h growth-hormone secretion
Brandenberger G, Gronfier C, Chapotot F, Simon C, Piquard F
[Record supplied by publisher]
After sleep deprivation, the blunting of the normal sleep-related
growth-hormone (GH) pulse is compensated during the day. Consequently,
the amount of GH secreted during a 24 h period is similar whether or not
a person has slept during the night. These results argue against the
belief that sleep disorders in children can inhibit growth through a
daily GH deficit.
PMID: 11052586
****************


grazie a te per la partecipazione alla discussione..:-)
<Il ragionamento che fai tu è sensato: cioè tu dici, a quanto ho capito, che
la deprivazione di sonno è uno stress ambientale e che allora una persona
con deprivazione di sonno dovrebbe secernere più GH, no?
esatto propio così..le mie sono ipotesi (però che partono da presupposti
logici..)......
Inanzitutto i casi sono questi:
a) meno sonno = + gh
b) meno sonno = - gh
c) meno sonno stesso quantità di gh
facciamo questa iptesi
Un soggetto si addormenta (prendi il grafico del gh)..dorme le prime 4 ore
..regolari..quindi ha "preso " il periodo di massima secrezione del gh..le
altre 4 ore le dorme malissimo.....
Il giorno dopo è ko...è nervosissimo stressato...+ steress+ gh..alla fine ha
preso al secrezione del gh della sera (quella massima) ed in più ne ha in
circolo di giorno...che succede ?Magari fa anche sport ed è a dieta..per
farla completa..:-)
<risultato: pareggio
propio 50=50? :-)..è probabile che cmq  l'organsimo abbia messo in moto dei
meccansimo compensatori...
Però..è diverso da quello che ha detto Gargiulo..:-)....
Di certo senza sonno si sata male e quando ci si sveglia anche la
muscolatura è meno tonica ...ed fortemente affaticata...
