Newsgroup: it.scienza.medicina
Titolo: Come si accelera il metabolismo?

Me lo sono sempre chiesto...
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Max
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Anfetamine?
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  ___________
(___
____)lartibartfast
Mobile
Embé?
A Mailgate piace così. 

> Me lo sono sempre chiesto...
Ormoni tiroidei. 

 Anfetamine?
ehm... PRO e CONTRO???


 Ormoni tiroidei.
Stessa domanda anche a te:
PRO e CONTRO?
Ma stiamo parlando dell'eutorix o qualcosa del genere?


> Me lo sono sempre chiesto...
Corri, corri, corri. Attività aerobica - detto da chi non è del
tutto capace di praticare ciò che predica :)
ciao ciao
Apx.
-- 
Support dr Lurker for co-moderator of ISM

 tutto capace di praticare ciò che predica :)
A quanto pare non basta.
3 volte a settimana in palestra, calcetto e bicicletta uniti ad
un'alimentazione corretta non sono bastati. C'è sempre un po' di
pancetta che non vuole saperne di andare via...


 Anfetamine?
Se ti vuoi dopare i derivati dell'amfetamina possono anche andare bene. Se 
invece vuoi "semplicemente" incrementare il metabolismo bruciando piu' 
calorie, non devi far altro che incrementare con l'esercizio fisico e con 
una dieta adeguata e *senza* farmaci la tua massa magra. Il tutto sotto 
stretto controllo del Nutrizionista.
-- 
lur...@lurker.no-ip.info
 

 andare via...
Beh, starei per dire "rassegnati" visto che io ho molto di più di un
po' di pancetta e sto a 6-7 allenamenti a settimana di cui 3 che mi
stroncano :) Non so se inconsciamente si tende a mangiare in
proporzione, o chi sa che altro. Però, premesso che è la medicina ad
avere la precedenza, spesso si dibatte di questo su
it.sport.palestra e potresti leggere i vari post sull'argomento. Ci
sono persone preparate ma... attento! Prima leggi le FAQ del NG
perché se no qualche improperio te lo becchi di santa ragione.
Domande come la tua sono poste una volta a settimana come minimo.


 ehm... PRO e CONTRO???
"Pro"???? Stai scherzando?
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         ___
  /\/\/\/ _/  Doctor Diabolicus
/     / /_
\/\/\/\__/   
http://www.sci-med.it

 un'alimentazione corretta non sono bastati.
Ma le conti (almeno approssimativamente) le calorie?
E fai almeno 5-6 ore di aerobica la settimana sufficientemente intense?
Se hai risposto no alle suddette, te lo credo che non sono bastate.
E poi servono molti mesi di allenamento, non qualche settimana.
ciao!!!

 Me lo sono sempre chiesto...
Se stai parlando di metabolismo basale, l'unico sistema senza ricorrere a
molecole esogene č metter su piů massa muscolare, anche se l'aumento in
termini di cal č molto modesto.
ciao!!!

 meno di liposuzione.
Ho letto bene o hai scritto veramente che se hai la pancetta sopra i 40 anni
non c'č modo di farla scomparire?!?
Sulla base di cosa stai affermando ciň?
ciao!!!

PRO e CONTRO?
Beh, non capisco perchè una persona si debba imbottire di ormoni senza
un motivo VERO.
Ti spiego: i meccanismi che sottostanno alla produzione e secrezione
di ormoni (qualsiasi essi siano) sono finemente regolati tramite
complicatissimi e delicatissimi meccanismi.
Andare a turbare questo equilibrio senza un reale motivo mi sembra un
po' come darsi darsi una martellata su un piede da soli..
Gli ormoni tiroidei oltre a regolare la termogenesi e il consumo di
ossigeno,hanno effetto cronotropo e inotropo sul cuore (aumentano i
recettori beta adrenergici e diminuiscono gli alfa adrenergici sul
cuore), stimolano tutte le tappe del metabolismo lipidico (sia sintesi
che degradazione, ma quest'ultima di piu'), causano aumento
dell'eritropoiesi (aumentando il consumo di ossigeno causano aumentata
secrezione di Epo), stimolano il turn over osseo e così via..
Assumere ormoni tiroidei senza segni di insufficienza ghiandolare puo'
causare il quadro di Tireotossicosi Factitia.. in un quadro di
tireotossicosi si possono osservare: Tachicardia, Aritmie, Aumento
pressione sistolica, diarrea, astenia, catabolismo osseo, nervosismo e
labilità emotiva e così via..
Calcolati tu i pro :)
ciao
M.

 cosa stai affermando ciň?
Non li hai passati i 40, vero? :))))) Immagino che intendesse che
tutto diventa piů difficile, o no?
ciao ciao
Apx.
-- 
Guess who is dr Lurker. Corrupt sgas :)

meno di liposuzione.
Alla facciazza del pessimismo, dai!
Non e' facile, ma si possono avere addominali scolpiti anche... al
limite del sovrappeso, nel discutibile senso del BMI, per notevole massa
muscolare.
Sopra i 40 conosco poche persone con l'addome a vista, ma ne conosco
-- 
ciao,
Elrond

 allora per eliminarla bisogna ricorrere alla liposuzione.
No, ma dico... e l'attività fisica sufficientemente intensa e prolungata
come soluzione, proprio non ti passa minimamente per la testa?? :-)
ciao!!!

si, ci sono, ma e' questione genetica. 
Si e' certamente agevolati - o limitati - dalla genetica, e ovviamente
non si puo' analizzare il DNA (ma, in questi casi, c'e' qualcosa che
vale quanto la genetica: la composizione corporea in eta' infantile e
adolescenziale, che puo' lasciare potenti predisposizioni negli
adipociti) di ognuno, quindi si puo' sempre dire "ma c'era la
genetica...". Cio' detto, posso assicurare che ci sono persone che
tirano fuori l'addome anche a 50 anni, anche essendo state sovrappeso
per anni - il problema, li', diventa quello della pelle in eccesso.
L'atteggiamento aprioristico "non posso perche' ho 50 anni, perche' non
sono portato, perche' non sono dopato, perche' ho il gomito che mi fa
contatto col ginocchio (cit.)" mi pare piu' spiacevole e direi immorale
rispetto al semplice "non ne ho voglia, preferisco magna' "
-- 
ciao,
Elrond

 eccezioni genetiche a parte, quando ingrassi...
Ok, su questo son d'accordo, ma da qui a dire l'eresia: "oltre i 40 la
pancetta non va piu' via, a meno di liposuzione" ce ne corre... e pure
parecchio.
ciao!!!