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Titolo: problemi alla schiena e tacchi

Ciao a tutti...parlando con la mia ragazza e' venuto fuori un quesito...sul
quale abbiamo fatto una scommessa.
Lei sostiene ha sentito dire che  per la schiena (quindi per evitare
problemi, fastidi, ecc.) se la scarpa ha un tacco di 2-4 cm e' l'ideale.
A me viene invece da pensare che il piede nudo (essendo naturale) sia meglio
di qualunque tacco, anche se basso, e quindi scarpe "piatte" siano cmq
migliore di scarpe con il tacco perche' mantengono il piede nella sua
posizione naturale....
chi ha ragione??
Grazie a tutti e scusate per la domanda forse "sciocca" :-)
Davide

''Lei sostiene ha sentito dire che  per la schiena (quindi per evitare
problemi, fastidi, ecc.) se la scarpa ha un tacco di 2-4 cm e' l'ideale.''
Ha ragione lei: nè troppo alto nè troppo basso!
2-4 è l 'ideale!
ciao

2-4 è l 'ideale!
Forse intendi che per una donna che ha portato
i tacchi molti anni, a causa delle deformazioni provocate,
diventa scomodo e doloroso portare scarpe basse, (per mia madre è così).
Non credo la intendessi come normalità, altrimenti
dovresti spiegare meglio, e magari varrebbe anche per gli uomini.

''Forse intendi che per una donna che ha portato
i tacchi molti anni, a causa delle deformazioni provocate,
diventa scomodo e doloroso portare scarpe basse, (per mia madre è così).
Non credo la intendessi come normalità, altrimenti
dovresti spiegare meglio, e magari varrebbe anche per gli uomini.''
Intendo proprio la normalità ,nel senso che l'altezza adeguata è per
l'esatezza 3-5 cm.
Fondamentalmente sia i tacchi troppo alti/bassi riducono l'attività della
sistema plantare
che garantisce e contribuisce notevolmente alll'adeguata funzionalità
venosa.
Quindi senso di pesantezza,"gonfiore",faticabilità per piede e gamba.
Ora ,per l'uomo non so,ma comunque credo che sia meno evidente ,sopratutto
perchè tendenzialmente le donne sono maggiormente predisposte (anche perchè
l'uomo col tacco di 15 cm
lo vedo male!!!) ad alterazioni della funzionalità circolatoria (vuoi per
attività ormonale e struttura fisica)
Spero di essere stata chiara.Un saluto.Valentina

Scusa ma a me, donna, anche un tacco di più di un centimetro fa subito
venire mal di schiena.
Com'è possibile che i tacchi siano "necessari"?
--
la tua omonima, Valentina

''Scusa ma a me, donna, anche un tacco di più di un centimetro fa subito
venire mal di schiena.
Com'è possibile che i tacchi siano "necessari"?''
Mh allora:
1- l'appoggio del piede è fondamentale, perchè ogni errore in questo senso
 avrà ripercussioni a lungo andare ,ad esempio a livello della colonna che
naturalmente
cercherà di compensare,il che può dar vita ad una postura sbagliata per cui
mal di schiena,cefalea etc
2- viceversa alterazioni nell'ambito della colonna possono avere
ripercussioni
sul piede
Quindi il tutto dipende da: altezza tacco, ma spt conformazione e struttura
della scarpa.
Evidentamente un tacco alto comporta uno sbilanciamento nella
ridistribuzione del peso in avanti;
comporta una particolare disposizione del pide quindi dolore etc
è anche vero che lo stesso può accadere per una scarpa con tacco ottimale
(3-5 cm) che dovrebbe mantenere
un buon equilibrio tra tallone e avampiede,magari perchè non strutturata in
modo tale da rispettare:
la necessità di ancorarsi perfettamente al retropiede,evitando
rotazioni,scivolamenti in basso o risalite.
Servono quindi punti di contro ascesa,contro discesa e contro rotazione per
evitare il tutto.
Ah beh continuando di questo passo aprirò un Calzaturificio!.Altro che
medicina
Ciao omonima!!
Valentina