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Titolo: Infarto e omega3

Ho letto che l'omega3 riduce di molto la comparsa dell'infarto.
Questo acido lo si trova in capsule oppure bisogna per forza mangiare pesce?
Grazie, F.

Ho letto che l'omega3 riduce di molto la comparsa dell'infarto.
Non esattamente, per adesso ci sono evidenze scientifiche che riduce
il rischio di morte improvvisa cardiaca e le aritmie gravi nel
post-infarto, soprattutto nei primi 6 mesi.
-- 
Ignazio GSS© * More than 100 HiRes images in my home page  
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IgnazioGSS© wrote:
[...]
 > > per adesso ci sono evidenze scientifiche che riduce
 > > il rischio di morte improvvisa cardiaca e le aritmie gravi nel
 > > post-infarto, soprattutto nei primi 6 mesi.
A conferma, ecco per esempio l'abstract di un recente articolo scientifico
sui benefici protettivi di una dieta mediterranea ricca anche di pesce (o,
se non abbastanza ricca di pesce, come succede spesso in Italia, integrata
con omega3).
  J Cardiovasc Med (Hagerstown). 2007 Sep;8 Suppl 1:S38-41.
    Mediterranean diet and n-3 fatty acids in the prevention and treatment
    of cardiovascular disease.
    de Lorgeril M, Salen P.
    PRETA-TIMC, Equipe Coeur & Nutrition, CNRS UMR 5525-UJF-INP,
    University Joseph Fourier, Grenoble, France.
 
michel.d...@ujf-grenoble.fr
Consumption of a traditional Mediterranean diet and n-3 polyunsaturated
fatty acids (PUFAs) was shown to be effective in reducing the 
complications of coronary heart disease in randomised controlled trials. 
Epidemiological studies and controlled trials indicate that plant- and 
sea-derived n-3 PUFAs are likely to be important mediators of the 
protection provided by traditional Mediterranean diets. Of note, 
consumption of marine n-3 PUFAs from fish and other seafood is high in 
certain Mediterranean countries (Spain, Portugal), but quite low in others 
(Italy, Greece). A relative insufficiency of dietary marine n-3 PUFAs 
among Italians might in part explain the results of the GISSI-Prevenzione 
trial, in which a modest supplementation of eicosapentaenoic acid + 
docosahexaenoic acid (approximately 850 mg/day) produced striking 
reductions in coronary heart disease death (-30%) and sudden cardiac death 
(-45%) among patients with known heart disease. The protection provided by 
n-3 PUFAs from both plant and marine sources may be partly dependent on 
other dietary factors. Plant and marine n-3 PUFAs are likely to be major 
mediators of the protective effect provided by traditional Mediterranean 
diets.
     PMID: 17876197 [PubMed - in process]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=17876197&itool=pubmed_DocSum
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