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Titolo: Betacarotene e cancro del polmone

Salve a tutti.
Per caso ho trovato su Internet che il betacarotene provoca cancro al 
polmone nei forti fumatori in misura molto maggiore rispetto ai non 
fumatori. Analogamente per il Mirtilene.
Sono un forte fumatore (40 sigarette al giorno), e che da alcuni mesi sto 
assumendo un polivitaminico che contiene una forte dose di vitamina A 
(25.000 U.I.) associato a vitamina E, Mirtilene e un integratore specifico 
per la retina (tutto cio' al fine di migliorare una degenerazione maculare 
che ho ad un occhio da sei anni e che sta inesorabilmente peggiorando). Dopo 
aver letto questa notizia mi sono un po' allarmato.
Vorrei il parere di un medico su questi quesiti:
1) Betacarotene e Vitamina A sono assimilabili come effetti?
2) Sono entrambi, nella stessa misura, cancerogeni se associati al fumo?
3) Mi conviene sospendere l'assunzione di questi vitaminici?
Ho scartato l'ipotesi di smettere di fumare perche' del fumo non posso fare 
a meno.
Grazie.
Antonio 

 ha scritto:

Qui i medici di base c'entrano poco o nulla, servono i nutrizionisti 
sperimentali (che sanno di biologia umana). Per il medico o il chimico il 
betacarotene ISOLATO (integratore) � uguale a quello presente nelle 
verdure. Ma il nutrizionista sa che NON E' VERO. Ogni vegetale infatti � 
composto da centinaia di sostanze che agiscono all'interno del corpo 
umano in simbiosi multiple (o in complessi antagonismi) non tutte e-o non 
completamente chiarite. Gli studi dimostrano che il betacarotene isolato 
dalle centinaia di altre sostanze che ne modulano gli effetti � tossico, 
mentre le VERDURE crude e cotte che lo contengono sono anti-tossiche e 
anti-cancro, anche polmonare. Questo deve indurre a NON PRENDERE 
INTEGRATORI, tranne casi rari ed eccezionali. Pensa che il grande Bruce 
Ames dimostr� che perfino la vitamina C (ISOLATA) � dannosa in quanto 
mutagena.
Quindi devi solo MANGIARE CIBI VERI, 
p.es
, per riferirmi al betacarotene 
(ma solo decine i principi attivi che ti servirebbero come anti-cancro), 
almeno 6-7 porzioni al giorno di verdure e frutta, di cui molte crude. E 
smettere al pi� presto di fumare. 
Vero che il fumo d� "solo" il 30% delle morti per tumore e che il cibo 
sano fa risparmiare il 30-50% dei tumori, ma � accertato che mangiar bene 
nulla pu� contro il fumo in atto.

 non posso fare a meno.
Perch�, cosa succede se non fumi?
Luigi

 a meno.
ne sei cos� sicuro? Io credo che non sia cos�.. opinione personalissima ;-)

 ne sei cos� sicuro? Io credo che non sia cos�.. opinione personalissima ;-)
Dipende, ci sono casi e casi.
Il mio: mi piace fumare, so che non mi fa bene ma mi piace, � una cosa 
che uso consciamente per sfogarmi, per stare meglio, per godermi di pi� 
il caff�... insomma, manca l'aspetto motivazionale che mi faccia 
smettere perch� il danno a lungo termine non viene visto dal mio 
inconscio, mentre il piacere immediato s�. Se ci ficchiamo un lieve 
autolesionismo e tanta pigrizia...
Ecco che nasce il pensiero "non ne posso fare a meno", ma non � che non 
posso, in realt� non voglio.
Secondo motivo, quello ludico: mi piace una cannetta ogni tanto, se non 
fumo non riesco pi� a fumare la cannetta (a meno che non me ne faccia 
pi� d'una al giorno, cosa improponibile sia per i costi che per il fatto 
che non ha nessun valore stare fumati se non � rottura di una normalit� 
di lucidit�).
Motivo stupido per i pi�, ma non per questo influisce meno nella 
decisione di smettere.
Quindi mentre posso fare a meno della canna non posso fare a meno della 
sigaretta propedeutica, pi� che altro � un voler poterlo fare pi� che un 
volerlo fare.
Credo che l'aiuto pi� grosso che si possa dare a chi vuole smettere di 
fumare sia soprattutto psicologico, il resto � secondario.