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Titolo: Digiuno bis

Salve, ho provato un digiuno di un giorno saltando colazione, pranzo e cena
e bevendo nell' arco della giornata una tazza di infuso di menta, una tazza
di caffé d' orzo e una tazza di té bancha. Non ho sofferto la fame in modo
particolare durante il giorno, ma la notte avevo un grande caldo, nausea e
tachicardia; idem il mattino successivo. A cosa possono essere dovute queste
manifestazioni? Forse a uno scarico di tossine accumulate nel tempo? Grazie
a chi vorrà rispondermi. Ciao
--
Francesco

Forse a uno scarico di tossine accumulate nel tempo?
No, le tossine (corpi chetonici) in questo caso sono causate proprio
dal digiuno. Affidati a un medico se hai bisogno di una dieta, e che
sia possibilmente specialista in scienza della nutrizione.
Ignazio GSS© * More than 90 HiRes images in my home page  
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200 Images of digestive endoscopy
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Questo per un digiuno di un giorno? Non penso. 
-- 
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Questo per un digiuno di un giorno? Non penso. 
Se il giorno prima ha mangiato grassi e pochi zuccheri puo' accadere.


Salve, ho provato un digiuno di un giorno
In questo caso provare nuoce. Il digiuno e l'inanizione che ne deriva
danneggiano *sempre* l'organismo. All'alimentazione bisogna prestare la
massima attenzione, perché se fatta male rappresenta un fattore di rischio
per moltissime patologie.
Saltare un pasto, quindi, è dannoso, ma saltarli tutti e tre è da
irresponsabili (a quale scopo, poi).
Ciao,
Lorenzo

 irresponsabili (a quale scopo, poi).
Dannoso?
Scusa se mi intrometto ma la curiosità... ;o)
Per motivi non inerenti, qualche anno fa, (per l'esattezza dal maggio
'94 a febbraio '96) ho saltato il pranzo, tutti i giorni, per quasi due
anni.
Prima, durante e dopo ero in leggero sovrappeso, (83-84 kg per 1.8 mt)
e, a parte un maggior appetito alla sera, non ho notato ne deperimenti,
ne debolezza, ne altro.
E così mi ero convinto che la ritmicità dei pasti sia una questione più
di abitudini, eredità culturali e di opportunità più che un esigenza
fisica.
Il mio lavoro non richiedeva sforzi prolungati, che immagino portino ad
un maggior consumo di energie, ma neanche poi particolarmente
sedentario. Con questa convizione, basata sull'esperienza anche oggi, se
capita che le condizioni non siano favorevoli, un pasto lo salto senza
problemi.
Qual'è il pericolo?
Ciao e grazie
--
V.Pescetelli

Qual'è il pericolo?
Detto in poche parole, tu non sei fatto per il digiuno.
Gli animali carnivori, predatori, sono fatti per sopportare il digiuno,
e poi magari recuperare con una mega-abbuffata di proteine.
I nostri antenati arboricoli erano onnivori, con una netta preponderanza
nella composizione della dieta di frutta, bacche e vegetali, anche se
non disdegnavano le proteine animali, quando riuscivano a procurarsene
(con buona pace dei seguaci del vegetarianesimo). Le attuali scimmie
arboricole praticamente mangiano in ogni momento della giornata: e
qualunque dietologo ti consigliera' di alimentarti di quanto ti e'
necessario frazionando l'assunzione in numerosi piccoli pasti.
Il tuo organismo e' fisiologicamente adattato a questa situazione.
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 /\/\/\/ _/  -Doctor Diabolicus-
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