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Titolo: Difficoltà ad urinare in pubblico

Ho 36 anni, nessun problema conosciuto a livello fisico che riguardi
prostata o altro.
Volevo sottoporre alla vostra attenzione un problema, ritengo di
origine psicologica,  che mi sta fortemente condizionando nella vita
quotidiana.
Sono sempre stato restio ad urinare in pubblico, o in compagnia come si
usa da ragazzi. Assolutamente non per un problema di igiene e di
timidezza. Semplicemente riuscivo difficilmente ad avere lo stimolo nel
momento in cui avvertivo la presenza o l'attesa di qualcuno intorno a
me. Questo fino ad un certo periodo della mia vita non ha mai
rappresentato un vero problema, ma una semplice scocciatura sempre
superata con un po' di pazienza e un minimo di accortezza
Negli ultimi anni questa difficoltà è diventata un vero problema. Si
manifesta unicamente in constesti che esulano dalla quotidianità e
soprattutto in occasioni di raduni o concerti o manifestazioni, insomma
in tutti quesi casi dove si avverte la necessità di dover ricorrere
all'uso di un bagno pubblico per evitare problemi evidenti. E maggiore
è la paura di non riuscire, maggiore è la probabilità di non farlo.
Ed è incredibile quanto possa essere condizionante una situazione
simile. Spesso mi trovo a rinunciare ad occasioni di ritrovo con amici,
magari una gita al mare, per la paura di trovarmi in una situazione di
quel tipo che non saprei come gestire. Il problema quasi scompare
invece quando sono da solo, come se il non dover rendere conto di
questa cosa a nessuno fosse già un superamnto del problema, o come se,
essendo da solo, vedessi sempre una via di fuga possibile.
Mi interessava sapere se questo problema è noto a qualcuno e in che
modo eventualmente va affrontato.

 quel tipo che non saprei come gestire.
Se è così, comincia a diventare un po' invalidante rispetto alla tua vita
sociale....per cui mi verrebbe da dire...a parte questo problema, come va?
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Dott.ssa Roberta Vannucci
Psicologa - Psicoterapeuta
www.psicohelp.it

 
www.psicohelp.it
La mia vita è assolutamente normale, ho un lavoro di responsabilità,
una famiglia con un figlio, alcuni amici che frequento costantemente.
Sono saltuariamente soggetto a periodi di crisi, che non credo di poter
definire depressione, dovuti ad una insoddisfazione di fondo che fa
parte del mio carattere.
Poi certo esistono anche aspetti più problematici che riguardano la
sfera sentimentale e altro, ma credo che siano situazioni comuni a
molte altre persone.
Cosa mi consiglia?

 modo eventualmente va affrontato.
Esclusi i problemi organici (che comunque vanno esclusi!) la 'shy bladder' 
ovvero la sindrome della vescica timida (mi rendo conto di quanto suoni male 
in italiano..) ben si accorda con quello che racconti, è una sindrome 
attualmente inquadrata nel disturbo d'ansia sociale (fobia sociale) se fai 
una ricerchina con MedLine trovi un pochina di letteratura in merito.
(Miller MC. *Questions & answers. Can someone suffer from a "shy" bladder? 
What is the proper term to use when a person can't urinate in front of 
someone else, as when giving a sample for a drug test? What causes the 
problem, and can it be treated?" Harv Ment Health Lett. 2004 Jan;20(7):8. ; 
PMID: 14734281 e parecchi altri..)
Sostanzialmente questi articoli dicono che il trattamento con gli SSRI 
sembra funzionare poco, invece c'è un case report sugli effetti del 
gabapentin (un farmaco peraltro usato anche nei disturbi vescicali a genesi 
neurologica/disautonomica) in monoterapia che semba dare dei benefici a 
lungo termine, ma comunque è ancora da caratterizzare, per il resto vengono 
consigliate le varie psicoterapie.
ciao! 

prostata o altro.
A parte, che il problema, credo sia comune a parecchi uomini, ti
consiglio un trucchetto molto efficace, fare dei calcoli mentali,
mentre ti appresti a eseguire l' operazione, vedrai funziona a
meraviglia! Io faccio così da anni e non ho più il problema.
Ciao Xgold