Newsgroup: it.scienza.medicina
Titolo: Aspirina x dormire ?

Ciao a tutti ...
volevo postarvi la mia attuale esperienza che è incredibile (a mio parere)
per l'assurdità ;-)
Ho 24 anni, da circa 5 anni non dormo + bene. Mi risveglio prima la mattina;
è un problema di una depressione/ansia che mi sfociò appunto a 19 anni.
Ora la cosa non è proprio risolta, (intendo i motivi diciamo scatenanti di
questa depressione) però diciamo che le cose le vedo in modo diverso.
Fattostà che da un po' di anni non dormo + bene con conseguente calo
dell'umore, svogliatezza generale etc....
L'unica cosa di cui però mi sono accorto in questi anni è che quando prendo
un'aspirina (per ad esempio un raffreddore, un mal di gola etc.) la notte mi
faccio una bella dormita ed il giorno dopo, se pur con il mal digola o
ancora il raffreddore io sto 100 volte meglio delle giornate "normali", cioè
quelle quando il sonno è stato sostanzialmente carente o poco riposante
senza essere malato fisicamente (x appunto il raffreddore ad es.).
Voi potreste dirmi "se hai un prb di quel genere devi ricorrere a
psicoterapie, piuttosto che farmaci antidepressivi etc."
Il fatto è che la psicoterapia per un po' l'ho fatta, costa una cifra e sono
giunto forse poco lontano, dopo 6 mesi ho lasciato... (costa una manata lo
sapete no?)
I farmaci antidepressivi ora non posso dire di sentirne il bisogno, xchè cmq
durante il giorno non mi sento depresso se non fosse per il prb del sonno..
Insomma una situazione complicata e poi cmq quelli mi fanno dormire ancor di
meno, incrementandomi l'ansia etc. Gli ansiolitici non se ne parla xchè cmq
mi mettono a posto per la notte in cui li prendo e finisce li , poi il
giorno dopo punto e daccapo...E proseguire x lungo tempo portano a
dipendenza.
Diciamo che in buona sostanza oggi, che sono raffreddato da 3 giorni, che
prendo Aspro 500 la sera, sto cmq meglio, ma soprattutto lucido mentalmente
da 5 anni a questa parte..
Insomma io il prb del sonno lo vorrei risolvere, milioni di medici mi hanno
dato le + differenti tra le medicine: ansiolitici, antidepressivi, ipnotici
bla bla bla.. oltre ad essermi rotto i maroni sono leggermente stanco di
dormire male la notte...
Per finire (perdonatemi la lunghezza), ma fa male se prendessi ad es. il
giovedì, venerdì e sabato sera un'aspirina, poi mi fermo gli altri 3 giorni
poi rinizio i 3 giorni dopo e così via per un po' di tempo ?
I danni sono solo a livello di fegato ? o no ?
Grazie a tutti e ciao

 I danni sono solo a livello di fegato ? o no ?
  Questo mi sembra una cura fai da te: poi non credo che l'aspirina faccia
male al fegato, quanto piuttosto, a lungo andare, porta a problemi di
coagulazione del sangue e a possibili emorragie, a lesioni della mucosa
dello stomaco; infatti deve essere assunta sotto stretto controllo medico.
 Ciao
 Michele
 p.s. io ho risolto sia l'ansia che la depressione che l'insonnia con l'uso
di antidepressivi e ansiolitici, benché ci sia voluto molto tempo....
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 I danni sono solo a livello di fegato ? o no ?
I danni dell'uso prolungato di aspirina sono soprattutto a carico dello 
stomaco (bruciore, ulcera, sanguinamento).
Comunque per prima cosa dovresti sapere se davvero l'aspirina ti fa 
dormire anche quando non hai il raffreddore.
Dal momento che non ci sono dati in proposito in letteratura, anzi le 
poche informazioni che ci sono suggerirebbero che l'aspirina puň 
*peggiorare* il sonno, inibendo la prodzione di melatonina.
L'unico modo per risolvere la questione sarebbe uno studio controllato 
su te stesso (si chiama "studio con N di uno", o con un singolo paziente).
Non lo puoi fare da solo, ma ti serve l'aiuto di un'altra persona, 
possibilmente farmacista.
Funziona cosi': il "farmacista" prepara due farmaci, uno contenente 
l'aspirina e uno no (in termini tecnici si chiama "placebo"), in modo 
che siano indistinguibili (che so, in un caso potrebbe essere un 
aspirina, in un altro un qualsiasi integratore che non fa nulla). 
Diciamo che ne prepara cinque di ognuno.
Nel caso non abbia a disposizione un farmacista, potrebbe essere 
un'altra persona che vive in casa e che ti prepare le medicine sciolte 
in acqua -ma in modo che non si riconosca il sapore- in un'altra stanza)
Prepara anche una lista di numeri casuali per decidere l'ordine in cui 
somministrarli (ad esempio tirando a sorte una moneta).
A questo punto tu prendi una sera si ed una no il farmaco che ti tocca, 
*senza sapere quale sia*. Il giorno di intervallo (senza farmaco) serve 
ad escludere problemi di interpretazione nel caso che che uno dei 
farmaci abbia un effetto prolungato, che dura piu' di una notte.
Tutte le mattine scrivi su un diario come hai dormito
Dopo 20 giorni afrai preso 5 volte l'aspirina,  5 il placebo e 10 volte 
nulla.
A questo punto, assieme al "farmacista", apri la busta contenente 
l'ordine dei farmaci, e vedi se davvero le 5 notti che hai preso 
l'aspirina hai dormito meglio rispetto a non prendere nulla o alle 5 
notti in cui hai preso un preparato inattivo.
Sembra complicato, ma e' l'unico modo di dare una risposta valida alla 
tua domanda (per i cultori della "Medicina Basata sull'Evidenza" un 
buono studio N di 1 costitisce il massimo grado di evidenza possibile 
per il singolo individuo)
saluti
piesse

 cut
fai una vita sedentaria o cmq poco movimentata? anch'io avevo i tuoi stessi
problemi col sonno, ma non per motivi depressivi, in realtà non ho mai
capito xke, però delle notti x diversi mesi non riuscivo a dormire per piu
di un ora.
Le cose le ho praticamente risolta sia col passare del tempo sia da quando
ho iniziato a lavorare in una piscina, infatti la sera prima di chiedere mi
faccio sempre una nuotata rilassante che mi stanca al punto giusto e dormo
come un ghiero. Magari a te non serve a nulla pero magari potresti provare a
vare un po di sport (roba leggera e rilassante) 3 - 4 ore prima di andare a
letto
ciao

 faccio una bella dormita ed il giorno dopo, se pur con il mal digola o
Io non sono un medico ma ti posso garantire che casualmete mi sono accorto
che l'aspirina riesce a farmi dormire di un sonno profondo e senza risvegli
intermedi.
Penso però non sia da utilizzare come farmaco contro l'insonnia in via
continuativa anche se alternata. So che può causare effetti dolorosi a
livello di stomaco non per niente è proibita a chi soffre di ulcera.Ricordo
anche che il vecchio Bayer che ne aveva verificato il funzionamento su di
se, usando però il principio attivo come salicilato mi pare sodico, pertanto
non come moderno acido acetilsalicilico, si era procurato (o aveva già ma li
aveva ingigantiti il farmaco) grossi problemi.
Ricordo che A.Sordi ne prendeva mezza tutte le sere e diceva che quello era
il sistema per vivere bene e a lungo.
ciao graziano orso 2