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Titolo: Insonnia - Sonniferi Un consiglio

Salve a tutti
Ho un piccolo problema col sonno che sta cominciando a creare un po di
disagi
Praticamente nn riesco a prendere sonno prima delle 4-5 della mattina
(quando va bene)  però una volta addormentato dormo per le mie 8-10 ore
tranquillamente
L'aiuto di un sonnifero potrebbe aiutarmi a regolare il mio orario ?
Proprio ieri mio nonno a portato del Rivotril (2,5mg/ml in goccie)
Potrebbe fare al caso mio?
So benissimo che dovrei consultare un medico ma in questo momento mi rimane
difficile
Un grazie in anticipo :)

difficile
Che potebbe prescriverti una beziodiazepina che finisci per prendere
quasi per sempre...

 difficile
a me il dottore prescrisse tempo fa il Minias.Cerco pero di prenderlo sempre
meno possibile,in genere la domenica sera,poi durante la settimana,con la
stanchezza che si accumula il sonno vien da sč.
Tra l'altro,se lo prendo per due notti di seguito e poi smetto, il giorno
seguente la terza notte sono sempre nervosissimo! (probabile coincidenza?)
--

 quasi per sempre...
Questo farmaco potrebbe fare per me? ( che infine è clonazepam)

 quasi per sempre...
Domanda da profano: ma è possibile poi smettere di usare le 
benzodiazepine con un opportuno dosaggio "a scalare" o simili? Ci sono 
cioè farmaci diversi dalle bdz che *non* diano dipendenza? O alla fine è 
un fattore eminentemente "psicologico"? Il "quasi" sarebbe riferito a?
max

Potrebbe fare al caso mio?
In effetti sembra più una questione di orario: per cercare di spostare
indietro l'ora di addormentamente, devi forzarti progressivamente ad
alzare prima, non fare riposini durante il giorno così riuscirai ad
avere la vera esigenza di andare a letto prima (oltre a seguire i soliti
consigli che troverai facilmente con Google: non fare ginnastica la
sera, occhio a cosa mangi, no TV a letto o altre robe [beh, quasi! :-p]:
a letto si dorme e basta,...).
Volendo proprio optare per una benzodiazepina (ma solo per un breve
periodo di tempo), forse penserei ad una molecola con una emivita (che
dà un'idea della "durata", ad esprimersi molto alla carlona) un po' più
breve visto che ti serve per prendere sonno e basta, mentre poi per il
resto della notte te la cavi bene "da solo": il Rivotril contiene
Clonazepam che, secondo le mie fonti [un documento .pdf sul sito
dell'Università di Brescia, ma ora il link è interrotto] ha un'emivita
di 20-50 ore: un po' tantino...forse sarebbe meglio una molecola tipo il
Triazolam (Halcion, Songar,...) che ha emivita di 1.5-3.5 ore.
Simone
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"Ho davvero dei poteri ? Non lo so...l'ultima volta ho provato a  
 moltiplicare 5 pani e 2 pesci.  Mi risulta 9,3 periodico."             
    RatMan   (
http://snipurl.com/ayw5
)

>Fanno molto male?
Non molto, il punto è se vale la pena, considerato che hanno un
efficacia relativa che poi
cala nel tempo.

> Il "quasi" sarebbe riferito a?
Il punto č che , visto anche che hanno una efficacia scarsa e
decrescente, finisci che pur prendondole dormi male(tolleranza)+ alla
sospensione puň esserci una insonnia di ritorno. (dipendenza).
E allora uno pensa 'se non dormo cosě figuriamoci senza' e puň
trascinare l'uso
per molto tempo.
L'uso sensato č a intermittenza. Sensato sopratutto nei termini di
averne un buon efffetto ipnotico.

 Proprio ieri mio nonno a portato del Rivotril (2,5mg/ml in goccie)
  Se si tratta di un problema _temporaneo_ del sonno come ad esempio
il tipico periodo di superlavoro o simili, l'uso _temporaneo_ di un
farmaco per dormire (come le benzodiazepine che gia' ti han detto)
puo' essere utile. Chiaramente si parla di un'assunzione molto breve,
magari non tutti i giorni, e strettamente limitata al periodo
necessario. In quel caso, visto che tu hai problemi di insonnia
"iniziale" (cioe' hai difficolta' ad addormentarti ma poi ti fai le 8
ore) allora e' meglio usare farmaci ad emivita breve che fanno effetto
subito cosi' ti addormenti alla svelta e poi si smaltiscono
velocemente, tanto una volta che ti sei addormentato non servono piu'. 
Il rivotril non e' tra questi: non che non possa andare ma magari non
fa effetto sufficientemente alla svelta e soprattutto rischia di darti
un po' di sonnolenza al mattino.
  L'utilizzo continuo dei farmaci per dormire, invece, ti espone al 
rischio di sviluppare una dipendenza, cosi' alla fine ti tocca 
prendere le gocce per non avere l'astinenza e finisci come tanti a 
questo mondo che: "ah, se non prendo il [nomeacaso] proprio non riesco 
a dormire!" e che per anni si impasticcano senza criterio.
  La cosa migliore, e che ti consiglio caldamente, e' comunque di
parlare (magari per telefono) col tuo medico appena possibile.
  Saluti,
-- 
Gianfranco Bertozzi
Linux User #183585
gber...@tiscali.it

 benzodiazepine con un opportuno dosaggio "a scalare" o simili? Ci sono 
  Certo, ed e' proprio quello che si fa. Si fanno scalaggi lenti e 
cauti, a "gradini" lunghi (cioe' non si scala "un tot al giorno" ma 
"un tot ogni tot giorni") e in modalita' variabili a seconda di vari 
fattori. Sempre sotto stretto controllo medico. Moltissime persone si 
pigliano la pasticchina da anni, e non e' che siano ormai 
irrecuperabili. :-)
  Pero', come ti han gia' detto, sarebbe _sempre_ buona regola non
arrivare a dover scalare: i farmaci per dormire devono essere usati al
bisogno e occasionalmente. OK fare una "curetta" di 10 giorni o simili
magari in un periodo di stress, OK prenderlo "al bisogno" magari 2-3
volte a settimana.  Assolutamente NON OK assumere questi farmaci per
mesi e tutte le sere: in quel caso si deve capire cosa c'e' che non va
nel sonno e trattare la causa.
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