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Titolo: Aumento di peso in gravidanza

A quanto ammonta all'incirca l'aumento di peso in una donna per una
gravidanza normale?
O meglio, a quanto "dovrebbe" ammontare? 
Io sapevo che un buon valore potesse essere sui 10 kg, ma un mio
conoscente sostiene che non possa assolutamente essere sotto i 13-14 kg
(...che poi ci sono donne che aumentano anche 25 kg, ma quelli sono
veramente troppi!).
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Per rispondermi via email sostituisci il risultato
dell'operazione (in lettere) dall'indirizzo

 gravidanza normale?
[cut]
Chiaramente è tutto relativo alla gravidanza ed alla donna che la vive, ci
sono tante varianti che possono influenzare l'aumento di peso medio in una
gravidanza. Diciamo che un ottimo metro è riferirsi al peso di circa 10 kg.
Ricordo anche che questi chili non sono tutti costituiti da tessuto adiposo
ma sono rappresentati soprattutto dal feto e dai suoi annessi (se pensi che
a termine di gravidanza circa 7 chili sono quelli del feto e di tutto ciò
che lo accompagna...) e dai liquidi che si accumulano nei tessuti della
donna gravida. Oggi si tende ad allargare il limite dei 10 kg. e se una
donna a termine di gravidanza ha preso 8 kg. oppure 13, possiamo affermare
che rientra nei limiti fisiologici.
Ciao
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DocNet
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 gravidanza.
 La mia ragazza ha trent'anni ed č un pň in sovrappeso (indice di massa
corporea : 27); la cosa che mi spaventa e che spaventa anche lei, un pň, č
la (futura) gravidanza: il fatto che č in sovrappeso puň determinare in
senso negativo l'acquisizione di chili durante la gravidanza? Peraltro, lei
fuma moltissimo: il fatto che debba smettere da una parte mi rallegra da
un'altra mi spaventa, sapendo che se si smette di fumare l'aumento di Kg
diventa piů intenso. Aggiungendo che il suo sovrappeso, piů che dal tessuto
adiposo, č determinato dalla ritenzione idrica, č possibile avere una
gravidanza "normale" e perdere i chili presi durante la gravidanza?
 Ciao
 Michele


 > Chiaramente è tutto relativo alla gravidanza ed alla donna che la
vive...[cut]
Se la tua ragazza è in sovrappeso anche per comportamenti alimentari errati
si può sospettare che lo stato di gravidanza influisca ancora di più
sull'aumento del peso. Puoi ben capire che è diverso un aumento di peso di
10 kg. in una donna che ne pesa 50, rispetto ad un'altra che parte con un
peso di 80 kg. Naturalmente sarebbe opportuno perdere i kg. in eccesso PRIMA
di una eventuale gravidanza, anzi, iniziarla con un peso vicino all'ideale è
il presupposto per una gravidanza serena e ben sopportata e visto che oggi
si programma tutto (anche la gravidanza) non è difficile concentrare gli
sforzi per arrivare ad un peso regolare prima di pensare ad un figlio; ti
ricordo inoltre che il peso eccessivo (come quello eccessivamente basso) può
influire sulla fertilità. Sul fumo è inutile che ti dica quanto è dannoso
(ancor più in gravidanza), sul recupero post-partum dipende molto da fattori
personali, sia costituzionali che comportamentali, ci sono donne che perdono
tutti i Kg. presi in gravidanza in 2-3 mesi, altre che non ci riescono per
niente ma in queste c'è quasi sempre alla base il rifiuto di diete ed
attività fisica.
Ciao
--------
DocNet


che rientra nei limiti fisiologici.
Ok!
Nel caso qualche donna ci stia leggendo, ne approfitterei per ricordare
che (correggimi se sbaglio), sono necessarie piu' calorie durante
l'allattamento che durante la gravidanza, e che quindi il discorso "devo
mangiare per due" vale fino a un certo punto... quindi attenzione alla
dieta durante i 9 mesi.
