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Titolo: 84enne e colesterole LDL 163

Una signora anziana,con diabete,
 prende metamorfina 300mg tre volte al giorno ,pritor 80mg e lanzoprazolo 
30mg mattino,ha  problemi di deaubulazione e abitudini alimentari difficili 
da cambiare.
Dalle ultime analisi ha il colesterolo
ldl 163
totale 228
hdl 45
il dottore gli ha prescritto atorvastatina 20mg una al giorno.
Secondo voi vistal'età può dare problemi o possiamo stare tranquilli?
Ovviamente è certo che bisogna avere fiducia del proprio medico di base,ma a 
sentire in giro con  i pro e i contro di consigli "improvvisati" o meno 
molte persone sconsigliano di prendere le stamine.
QUalche consiglio?
grazie anticipatamente a tutti
ciao
monk


Premetto che non sono medico e che parlo in generale, non del caso 
specifico. In generale, anch'io, se mi trovassi nelle sue scarpe, 
preferirei evitare di ricorrere ai farmaci, provando a intervenire 
invece su altri fattori. Per dirne una, introdurre nell'alimentazione 
avena e orzo oltre al solito frumento, vedi per es. quest'articolo
http://www.corriere.it/salute/cardiologia/15_gennaio_19/orzo-avena-nuove-armi-contro-colesterolo-3c92def8-9fc9-11e4-84eb-449217828c75.shtml
 
 
 
Se però la situazione concreta è che ci sono "abitudini difficili da 
cambiare", come dici, allora posso capire che al medico curante non 
resti altra via che prescrivere dei farmaci.

 
http://www.corriere.it/salute/cardiologia/15_gennaio_19/orzo-avena-nuove-armi-contro-colesterolo-3c92def8-9fc9-11e4-84eb-449217828c75.shtml
 
 
 
Che fastidio quando le informazioni vengono date così grossolanamente... 
(non mi riferisco a te!) "Numerosi studi confermano il ruolo protettivo 
di questi cereali, ormai quasi dimenticati: ne bastano 3 grammi al 
giorno, anzi, un consumo maggiore non serve "
Se una persona si ferma alla lettura del solo sottotitolo è portata a 
credere che gli basti consumare 3 gr al giorno di avena o orzo per 
ottenerne l'effetto benefico :-|
Invece ovviamente i 3 gr sono di betaglucani.
 

 Invece ovviamente i 3 gr sono di betaglucani.
 
Hai ragione, quella frase è forviante. In effetti nell'articolo della 
nutrizionista Carla Favaro l'informazione viene data correttamente, ma 
qualcun altro deve aver scritto la titolazione in maniera sbrigativa.


Scusatemi,siccome una persona non può bere qualche litro di orzo,almeno 
presumo,non ci sono in erboristeria o altro qualcosa per "consumare"  3 gr 
di betaglucani.
ciao a tutti

 gr di betaglucani.
 
Avena e orzo si possono consumare in tante forme, non solo come bevande.
Per dire solo qualche esempio: minestre d'orzo, fiocchi d'avena per la 
prima colazione, biscotti e gallette a base di orzo o avena, così come 
tante ricette in cui normalmente si usa solo il grano (frumento) e 
invece si può sostituire almeno in parte con farina d'orzo o avena o, 
secondo i casi, i relativi chicchi.
 
Secondo l'articolo già citato
 
"Stando a uno studio pubblicato sul Journal of Food and Nutrition 
Research , 3 grammi di beta glucani sono, ad esempio, quelli contenuti, 
in media, in circa 85 grammi di fiocchi d'avena o di orzo perlato."

 in circa 85 grammi di fiocchi d'avena o di orzo perlato."
 
Scusatemi di nuovo,sono ok anche se la persona interessata è diabetica?
Prende tre volte al giorno 500mg di metmorfina
grazie a tutti
ciao 

 in media, in circa 85 grammi di fiocchi d'avena o di orzo perlato."
 
Beh non è facile consumare 85 gr di fiocchi d'avena, almeno se come me 
non ti piace :)
Calcola che per una tazza di porridge ce ne vanno al massimo 25-30 gr, 
che si gonfia tanto e altrimenti viene una porzione enorme.

 che si gonfia tanto e altrimenti viene una porzione enorme.
 
Io li mangio come muesli fai-da-te, come dicevo, senza aggiunta di 
zucchero, non cotti come nel porridge inglese.
Si gonfiano meno e non diventano un "cagnone"! :D
Poi ci sono anche altre fonti possibili, dalle minestre d'orzo ai 
"risotti" di cereali in chicchi.
Sia come sia, meglio fare anche solo metà strada che restare fermi al palo!
 
 
Per rispondere anche a monk, come primissima cosa ho premesso che non 
sono medico e che il mio discorso è generale, non riferito al caso 
specifico. Quindi se la persona è diabetica farà bene a chiedere 
indicazioni personalizzate al dietologo che la segue, e monitorare 
attentamente la propria situazione in caso di variazioni 
nell'alimentazione, seguendo le indicazioni del medico curante.
 
Però, se la persona non ha abolito del tutto grano e derivati dalla 
propria dieta, sostituire i soliti farinacei a base di farina di 
frumento, pane, biscotti, fette biscottate, pastasciutta... e mangiare 
invece orzo in chicchi, per esempio, a parità di quantità non dovrebbe 
avere l'effetto di incrementare la glicemia, anzi proprio il contrario, 
generalmente parlando.

 Scusatemi,siccome una persona non può bere qualche litro di orzo
 
Da quando l'orzo si beve?


Ma non c'e' anche il "caffe'?" d'orzo?
 
DDV