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Titolo: Metformina, diabete di tip 2, dieta, ecc. ecc.

Da 15 giorni prendo la metformina, due pastiglie al giorno da prendere 
durante/dopo i pasti.
Da quanto ho saputo di avere il diabete ho subito cominciato ad 
eliminare zucchero e dolci, mangiare meno pane e pasta ecc ecc insomma 
il solito percorso di chi si ritrova con la glicemia alterata.
In questi 15 giorni, avendo la macchinetta per le misurazioni, ho fatto 
in modo di capire in che modo cio' che mangiavo (e quanto) incideva 
sulla glicemia.
Oggi sono particolarmente contento perche' per la prima volta in questi 
15 giorni ho una valore che si avvicina moltissimo al limite massimo di 
quella che e' considerata la normalita'.
La cosa che vorrei capire e' fin dove il merito e' della terapia e cioe' 
se questo abbassamento cosi' rilevante e' secondario ai miei sforzi.
La domenica infatti mi concedo la pasta (in questa settimana invece ho 
eliminato completamente il pane) e stranamente il valore glicemico e' 
rimasto basso (sempre in rapporto al valore di partenza e le variazioni 
che in questi giorni ho monitorato): 128 dopo due ore dal pranzo (solo 
10 giorni fa avrei sicuramente superato 300 e forse anche 400 anche se, 
devo ammettere, mangiavo di piu' ...).
Posso gioire perche' sto imparando a gestirmi (mi faccio anche delle 
scarpinate non indifferenti) o e' tutto merito della metformina?
grazie delle risposte
-- 
Oni wa soto! Fuku wa uchi!

 grazie delle risposte
-- 
aloha de Louis
NB:email falsata usa questa per rispondere privato
andarishiva at gmail punto com

 benvenuto nel club :-)
eh ... grazie :-) avrei preferito starne fuori ma c'e' sicuramente di 
peggio nella vita no?
:-D


 :-D


 mi limito al caffe' , amaro.
il caffe' amaro proprio non ci riesco ... un po' di dietor al posto 
dello zucchero :-(
questa settimana voglio provare anche a mangiare nuovamente un po' di 
pane. Visto che la glicemia mi si e' abbassata un bel po' e' un test 
realistico :-)
Ho notato che al mattino a colazione, un paio di biscotti senza zucchero 
aggiunto al posto delle fette biscottate (che odio) consigliate dal 
medico, non spostano nulla.
Li considero come una spintarella per cominciare bene la giornata :-)
ti ringrazio moltissimo per le tue risposte :-D

>
Permettetemi una domanda : oltre al diabete, soffrite anche di obesità ?
Quanto è il vostro BMI ?

 ti ringrazio moltissimo per le tue risposte :-D
e de che...
bye


john ci ha detto :
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io no , ero sovrappeso di 4 kg prima di perderne 20 per colpa del 
diabete.



io ne ho persi 30 in 3 anni ...

non spostano nulla.
Forse perch� se non  � zuppa � pan bagnato? :)

IMHO e AFAIK
ma i cereali in genere e i muesli tipo il tuo, a prescindere dal
diabete, aiutano la stipsi oppure no?
Ciao
---
Uplbet

 diabete, aiutano la stipsi oppure no?
Da quel che ne so, una dieta ricca di fibre (dunque, fra l'altro,
cereali ricchi di fibre, non troppo raffinati) aiuta anche per
quell'aspetto.

 io ne ho persi 30 in 3 anni ...
20kg in 3 ma mesi :-)
comunque e' strano, 6 mesi prima avevo fatto esami del sangue annuali e 
non era stato notato nulla, dopo aver parlato col medico per il calo di 
peso e fatto altri esami han trovato la bestia.Non ho mai, ne mi sono 
chiesto, il perche', cosa che dovro ricordarmi di fare prima o poi.


 20kg in 3 ma mesi :-)
mizzica!!!
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