Newsgroup: it.scienza.medicina
Titolo: occhiali e disturbi

Ciaooo a tutti!
            Il sottoscritto è un po' miope e pertanto porta o occhiali o
lenti a contatto... Fino all'estate scorsa usavo quasi esclusivamente
quest'ultima soluzione, soltanto che lavorando intensamente al computer è
stato inevitabile una lieve irritazione alla cornea che mi ha costretto a
tornare all'uso degli occhiali per qualche periodo... Tuttavia siccome le
ore che passavo davanti al monitor crescevano da allora sono andato avanti
ad usare gli occhiali. Ultimamente però avverto lievi disturbi, quali
cefalee, giramenti di testa, disturbi del sonno, ecc. (ripeto: tutti MOLTO
LIEVI), e mi sono ricordato che anche prima di mettermi ad usare le lenti a
contatto ogni tanto soffrivo di disturbi del genere (se di disturbi si può
parlare)... Siccome non hanno mai assunto dimensioni tali da essere un
problema non ci ho quasi mai fatto caso, ma ora mi viene il dubbio che
questi siano in qualche modo provocati dagli occhiali... Potrà essere una
coincidenza, ma per il periodo (lungo) nel quale ho portato le lenti non ho
avuto niente di niente, mentre sia prima che dopo si... La mia domanda è
questa: la montatura in metallo oppure le lenti potrebbero essere
all'origine di questi disturbi? La montatura ad esempio potrebbe dare
origine a qualche blandissimo fenomeno magnetico che nel lungo periodo può
dare fastidio; mentre la lente dell'occhiale essendo messa a svariati mm
dalla cornea sforza in qualche modo di più l'occhio rispetto alla lente a
contatto che diventa tutt'uno con la cornea... Naturalmente queste sono idee
che mi sono fatto e potrebbero essere delle gran cavolate; scrivo appunto in
questo newsgroup per sapere se sono state fatte ricerche a riguardo o se
comunque la medicina ha già delle risposte. Non tanto per i disturbi ma per
saperlo! Ehehe! :)
Grazie dell'attenzione,
                            Claudio!

 contatto che diventa tutt'uno con la cornea...
Scusa, sarà anche vero che la medicina ha molte facce, ma è verissimo che
bisogna prima pensare alle cose più scontate. Tu rispetti in tutto e per
tutto l'"igiene del computer"? Ovvero...fai una pausa di almeno 10 minuti
ogni ora? Distogli spesso lo sguardo dallo schermo per guardare lontano?
Tieni una luce accesa nella stanza? Stai seduto ban dritto davanti al PC?
Se hai risposto *no* ad almeno una domanda, forse la causa l'hai davanti
agli occhi in questo momento...
Saluti
Lella

Ciaoooo Lella!
                A parte che rispetto tutte quelle regole (pur venendone a
conoscenza adesso, evidentemente basta ascoltare i segnali che occhi, testa,
schiena ti mandano :) i disturbi mi insorgono con gli occhiali e non con le
lenti; pur stando davanti al computer le stesse ore e tenendo gli stessi
ritmi. Volevo pertanto sapere se ci sono studi scientifici o comunque
ricerche significative, del tipo che chi porta gli occhiali più facilmente
soffre di disturbi al computer (dico per dire)...
A presto,
        Claudio!


 soffre di disturbi al computer (dico per dire)...
Bè, certo che l'affaticamento visivo dei soggetti portatori di lenti od
occhiali è maggiore rispetto a chi non fa uso di tali dispositivi, però il
problema è a monte: prima di essere adibito al lavoro a VDT (per chi già ci
passava buona parte della giornata prima dell'entrata in vigore della 626
il discorso non cambia, la visita per l'idoneità doveva comunque essere
effettuata nei tempi e nei modi previsti dalla legge), un lavoratore deve
essere sottoposto a visita medica da parte del suddetto medico competente
(generalmente specialista in medicina del lavoro), in questo caso
specialistica, e ne deve essere attestata l'idoneità, con tutte le
specifiche del caso. Le visite devono poi essere ripetute almeno con
cadenza annuale, salvo esplicite richieste ed indicazioni del medico. Tu?
Mai stato visitato da qualcuno per conto del tuo datore di lavoro? O sei tu
il datore? ;-)
Comunque, una cosa mi ha colpita nel tuo messaggio: che i sintomi, almeno
quelli riportati, che tu descrivi, sono ascrivibili (ma non ti arrabbiare
;-)) ) allo stress :-)
Lo stress da lavoro a VDT si determina e si manifesta quando non sussiste
adeguata corrispondenza tra le capacità di una persona e tipo e livello
delle richieste o aspettative lavorative. La reazione ad una data
situazione è strettamente correlata alla personalità del soggetto, per cui
lo stesso tipo di lavoro può risultare soddisfacente, monotono o complesso
in personalità diverse.
I disturbi che si manifestano sono sia di tipo psicologico che
psicosomatico:
 mal di testa
 tensione nervosa
 irritabilità
 stanchezza eccessiva
 insonnia
 digestione difficile
 ansia
 depressione
Le cause principali sono addebitabili a:
 rapporto conflittuale uomo-macchina
 contenuto e complessità del lavoro
 carico di lavoro
 responsabilità/rapporti con colleghi o superiori
 fattori ambientali (rumore, spazi inadeguati, ecc.).
Ah, giusto per la cronaca, tu hai diritto, sempre ammesso e non concesso
che lavori a VDT in maniera continuativa, a 15 minuti di pausa ogni 120 di
applicazione ;-))
Vabbè, ora vai dal tuo datore di lavoro, chiedi chi sia stato nominato
*rappresentante dei lavoratori* per la sicurezza sul lavoro o, in
alternativa (anzi, chiedi di entrambi ;-)) ), chi sia il *Responsabile del
servizio di prevenzione e protezione* (molto probabile sia il datore
stesso), e chiedi lumi sulla valutazione dei rischi lavorativi. Ovvio che
tutto ciò decade se tu lavori in proprio e sei datore di te stesso ;-)),
perchè la 626 si applica solo nelle attività che prevedono la presenza di
dipendenti/lavoratori. Se abbisogni di altre info... ;-))
Enjoy
Laura

 soffre di disturbi al computer (dico per dire)...
Premesso che non sono un'oculista, posso dirti che i miei conoscenti che
usano gli occhiali riferiscono un maggior disturbo "da riflesso" sulle
lenti, ma, ad onor del vero, quelli che usano le lenti hanno maggiori
problemi di secchezza corneale, in quanto si tende ad ammiccare di meno e
l'occhio non si umidifica.
Dipende molto dal tipo di occhiali, dal tipo di lenti e dalla efficienza
della secrezione lacrimale.
Segui cmq i consigli di Laura, le patologie da computer non sono uno
scherzo, ed il fatto che tu non conoscessi alcune semplici regole č
abbastanza grave... :-)
Saluti
Lella

Ciaooooo Laura! :)
                    Quando si dice una risposta esaustiva! Eheheh! :)
Allora: sono un libero professionista (webmaster) che ha aperto da qualche
mese l'attività. Siccome non ho ancora un reddito sufficiente per
permettermi un ufficio, che sarebbe la situazione ideale, sono costretto a
lavorare a casa e pertanto l'ipotesi stress che avanzavi è legittima perchè
combinare qualcosa con mamme, fratelli, cani e gatti che creano disturbo non
è sempre facile. Scherzi a parte devo ringraziare l'ideatore delle porte
grazie alle quali ho escluso in buona parte i disturbi famigliari :) Posso
dirti che passo parecchie ore davanti al computer ma in linea di massima,
pur venendone ora a conoscenza, rispetto le regole dell'"igene del
computer". Questo perchè non aspetto di ascoltare messaggi "disperati" come
dicevi tu da schiena, testa, occhi e arti ma perchè, ad esempio, se una
posizione è scomoda me ne accorgo subito e anche nelle posizioni comode dopo
un po' sento la schiena che si intorpidisce; insomma non aspetto di certo
che mi faccia male. :) Forse anche perchè pur stando davanti a un monitor ho
l'esigenza fisica di muovermi, tant'è che se verso le 18:30/19 non esco a
farmi un giro in città (bici o piedi) insieme agli amici accuso il colpo. :)
Tra le altre cose più devo lavorare di concetto più mi viene fame, tant'è
che quasi sempre faccio uno (o più :) spuntino a metà pomeriggio, che
anch'esso serve a staccare un attimo. Non so se può interessare, ma in
genere mangio cose semplici, tipo un pezzo di focaccia (e magari uno
yoghurt) se ho voglia di salato oppure biscotti o dolci se ho voglia di
dolce. :)
L'ipotesi stress è plausibile (ahahah non vedo perchè mi sarei dovuto
arrabbiare) se non fosse che i disturbi che ogni tanto accuso (ripeto ancora
una volta, in forma estremamente lieve) ci sono con gli occhiali e non ci
sono con le lenti a contatto. Potrebbe essere che l'affaticamento visivo
ulteriore di cui mi parlavi è la goccia che fa traboccare il vaso! :) Ah una
cosa che non ho detto è che quando porto gli occhiali ogni tanto mi capita
di sentire una leggera pressione sulla parte superiore della fronte, insomma
un lieve fastidio... Non so se può dipendere da questo!
Grazie per l'attenzione! :)
A presto,
        Claudio!

questi siano in qualche modo provocati dagli occhiali... 
Potrebbe essere, banalmente, un'effetto della pressione sulle orecchie
e sul naso.
A me è successo questo, un paio di settimane fa': ho comprato il primo
paio di occhiali della mia vita (avevo portato sempre le lenti a
contatto, ma avevo un occhio irritato e non potevo metterle).
Dopo circa 5 minuti che avevo gli occhiali, ho iniziato a sentire una
gran tensione su tutto il cuoio capelluto