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Titolo: Come prendere  i  sonniferi

 
 
Buona  sera,
 
potete  spiegarmi una  cosa? 
Ieri  sera  per  dormire  ho  preso un  pillola  di  sonnifero
ma  non  sono  riuscito  ad  addormentarmi.
Forse  perche avendo bevuto  molto  la  sera  ,  sono  andato  due  o  tre
volte  in  bagno  per  urinare. Forse  la  sostanza del sonnifero era 
entrata  in circolazione  dentro  il corpo, ma urinado  l ho  espulsa?
In  casi  del  genere  pre  assumere  con efficacia  i  sonniferi
bisogna  bere  poco ed  evitare  di  andare  in bagno)  ma come  si )?
 
Grazie  per  risposte.    
 
-- 
 
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 poco ed evitare di andare in bagno) ma come si )?
 
  I "sonniferi" per la mia esperienza vanno provati, ognuno ha il suo
farmaco e la sua dose (un po' come con gli antidolorifici), e comunque
non e' neppure corretto pretendere un sonno cosi' profondo da non
potersi svegliare in caso di bisogno (in tutti i sensi); se il problema
e' l'idratazione eccessiva, basta limitarsi un po' ma senza arrivare a
patire la sete. :-)
 
  Un saluto,
 
 
-- 
Gianfranco Bertozzi

 L'alternativa e' farsela addosso. ;-)
 
Condivido.  No!  e愀uccesso  proprio  che  non mi  sono  addormentato  per
nulla .  Allora  ,  mi  chiedo :  come  fare  evitando sia  
il rimanere  svegli  del tutto  oppure  prendere  sonno  cosi愒anto  che 
se
uno  deve  urinare  se  la  a  letto?


 la a letto?
 
  Devi semplicemente trovare il farmaco e la dose giusta per te, tenendo
presente che ognuno di noi ha sensibilita' differenti e spesso il sonno
e' influenzato sera per sera, talvolta in maniera importante, da mille
fattori.
 
  Se quel farmaco di norma e' OK, nel senso che ti fa dormire
regolarmente e svegliare "sveglio" (non intontito, intendo), allora la
singola sera e' un caso e non c'e' da preoccuparsi. Se invece di norma
non funziona, o ha preso spesso a non funzionare, c'e' da regolare il
dosaggio o cambiare farmaco.
 
  Bere molto o poco influenza lo stimolo a urinare e i risvegli
per andare in bagno, l'effetto "farmacologico" sul farmaco IMHO e'
trascurabile. L'alcol puo' potenziare l'effetto sedativo, pero' una
quantita' modica non modifica in maniera importante la risposta al
sonnifero.
 
  Termino con una raccomandazione, non tanto per te quanto per eventuali
e meno preparati futuri lettori: il "sonnifero" va bene per casi
di insonnia temporanei (che so, un periodaccio sul lavoro) ma se
il problema si prolunga e' necessaria un'indagine specialistica ed
eventualmente, nel caso emerga un problema piu' ampio, una terapia
meglio strutturata. :-)


 uno  deve  urinare  se  la  a  letto?
 
secondo me bisogna sapere di pi�
 
Il sonnifero NON � come  un antibiotico ' ex opere operantis'...
 
Io ho scoperto con fatica e tempo, che ciascuno ha la sua dose, che
c'� accumulo ed assueffazione o/e dipendenza
 
Ma principalmente che VOLEVO scoprire l'effetto salutare ristoratore
Questo mi aumentava l'ansia e non dormivo come successo a te
Inoltre ho scoperto che deteriorano la prostata, specie se bevi poco
mentre si deve fare il contrario
L'assorbimento avviene in circa 20 minuti, e quindi ci si deve
preparare per tale momento
In seguito, quando ho capito tutto questo, mi sono imposto di
fare il vuoto mentale (non facile) e di avere anche un
abbandono esistenziale, di NON voler tenere in mano, sotto
controllo la situazione. da allora dormo con una camomilla