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Titolo: integratori

cosa na pensate dei vari integratori tipo multicentrum ecc. 

 cosa na pensate dei vari integratori tipo multicentrum ecc.
boh, male non fanno

 cosa na pensate dei vari integratori tipo multicentrum ecc. 
Che sono per lo più inutili: con una alimentazione variata in Italia è 
francamente non credibile che si possa sviluppare una sindrome carenziale 
per qualche micronutriente, e l'idea di immetterne quantità decisamente 
eccedenti il normale fabbisogno dell'organismo ritenendo di ricavarne 
qualche beneficio è assai bislacca. In pratica, un inutile spreco di 
risorse figlio della società consumistica, nella quale si ritiene che la 
salute e il benessere possano essere "comprati" acquistando una confezione 
di magiche pillole ricostituenti che in realtà fanno solo la felicità di 
chi le produce e chi le vende. Uno schiaffo in faccia alla miseria del 
resto del mondo, dove c'è povera gente che avrebbe lei sì bisogno di 
integratori e cure mediche, o anche semplicemente di poter MANGIARE... :-(
-- 
Doctor Diabolicus
http://www.sci-med.it

 cosa na pensate dei vari integratori tipo multicentrum ecc.
Il mio professore di Farmacologia diceva che l'unica proprietà che hanno è 
rendere la pipì più costosa:)
Invece gli integratori di Vitamina A, qualora non necessari e qualora 
utilizzati smodatamente possono essere anche epatotossici, dal momento che 
la vitA è liposolubile e si accumula a livello epatico, peraltro se presente 
un epatopatia sono assolutamente da evitare..
ciao! 

 boh, male non fanno
Nemmeno al portafogli?


concordo pienamente!!! sul bugiardino sono quasi assenti controindicazioni, 
forse solo per chi soffre di ipertensione, ma stiamo dimenticando altre 
patologie, per cui microelementi presi in quantità superiori possono essere 
dannosi, mi riferisco all'ipertiroidismo, ad es.! conosco una persona che 
soffre di ipertiroidismo, prendeva questi integratori fai da te e si stava 
avvelenando perchè non pensava che gli potessero far male, ma accumulava 
tanto di quello iodio da mandare in tilt la sua già precaria tiroide!!! 
forse prima di prenderli è il caso di fare esami del sangue accurati ( ad 
esempio il dosaggio delle vitamine, esami endocrinologici) e solo in caso di 
eccessiva carenza intervenire. al cambio delle stagioni è normale sentirsi 
un po' giù di tono, forse è meglio mangiare un po' di frutta, una buona 
alimentazione comunque risolve ogni squilibrio, e ciò che si introduce col 
cibo viene assimilato molto meglio di tutti gli integratori, che invece in 
gran parte vengono persi. 
---
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 alimentazione comunque risolve ogni squilibrio,
esatto! e costa molto meno...;-)))) 

integratori e cure mediche, o anche semplicemente di poter MANGIARE... :-(
Gli schiaffi in faccia sarebbero tanti, a cominciare
dall'alimentazione e dalle cure che riserviamo ai nostri animali
domestici, dalle cure  riservate ai tuoi pazienti e che la povera
gente non ha, alla tua comoda e spaziosa autovettura magari con aria
condizionata, ecc. ecc.
Io sono convinto, invece, che non dobbiamo farci sopraffare da inutili
sensi di colpa, perchč la povertŕ di un uomo non č affatto determinata
dalla ricchezza di un altro.
Saluti
E.

 dalla ricchezza di un altro.
Off topic per off topic, l'inutilità di assegnare sensi di colpa al 
singolo per problemi che sono di una intera società e di una cultura non 
possono essere l'alibi per ignorare la povertà altrui... Ma chiudiamola 
qui, visto che l'argomento non c'entra granchè nè con il thread, nè con il 
topic del ng
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mi attaccavo qui perchè superviky ha parlato di apporti eccessivi, comunque 
mi riferivo proprio al multicentrum che è un integratore non solo vitaminico 
ma anche di microelementi, come per l'appunto lo iodio, sapevi che una 
compressa da sola apporta quasi la quantità giornaliera necessaria di 
iodio?pensa che poi con l'alimentazione, magari mangiando pesce, te ne 
prendi un altro po', immagina cosa può succedere ad una tiroide mal 
funzionante!! 
---
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 rendere la pipì più costosa:)
Bellissima ! Questa definizione mi mancava.
Comunque concordo sulla inutilita' di simili farmaci...in alcuni casi 
possono essere anche pericolosi ( vedi un lungo thread su it.salute pochi 
giorni or sono ).
Ciao
Giovanni
www.cosini.org

 esatto! e costa molto meno...;-)))) 
Però mi hanno detto che la frutta e la verdura, colta acerba e 
conservata nei silos, sovente perde alcune proprietà nutritive. Per cui 
gli integratori non sarebbero così campati per aria (considerando che 
ormai anche maiali e polli mangiano in maniera sempre meno "grassa" di 
un tempo). Tipo la macedonia, preparata 6 ore prima al ristorante, ha 
perso gran parte delle vitamine d'origine.
Verità o leggenda metropolitana?
Max