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Titolo: Re: [oculistica] Richiesta info su occhiali per computer

 volontariamente, pause frequenti, etc),
Premetto che non rispondo alla tua domanda principale perchè non ho le 
competenze in materia, però abbassare molto la luminosità del monitor porta 
ad affaticare ancora di più gli occhi. Per evitare che il monitor ti 
affatichi molto gli occhi prova a creare una situazione in cui non ci sia un 
grande contrasto tra il monitor e quello che sta dietro (situazione opposta 
di quando si utilizza il monitor con le luci spente, di sera). Poi 
personalmente mi trovo molto bene (sia quando sto al computer che quando 
leggo molto) con le goccine tanto pubblicizzate in TV (inutile scrivere il 
nome), potresti utilizzarle di tanto in tanto durante la sessione, 
costicchiano un pò, però ne vale la pena. Per finire, durante le pause ti 
consiglio di mettere a fuoco oggetti posti a varie distanze, da qualche 
metro fino a mettere a fuoco il paesaggio.
-- 
Studentello di Medicina e Chirurgia
Contatti: 
francesc...@gmail.com
 
mar...@hotmail.it
 (MSN)
Sito: 
http://oneiromancy.altervista.org/
"Scegli lo specialista e hai scelto la malattia" House M.D. 

 nome), 
Posto che non ho proprio idea di quali goccine stai parlando, l'idea di 
usare colliri da banco mi fa spavento, sono pieni di cortisonici o 
vasocostrittori per avere subito effetto e fare venire gli occhietti belli.
Meglio le lacrime monouso in confezione monodose, senza conservanti e 
altre schifezze.
-- 
Doctor Diabolicus
http://www.sci-med.it

 conservanti e altre schifezze.
Proprio quelle, infatti dopo 12 ore non si possono più utilizzare.


 "occhiali da computer".
posso solo dirti che nell'inserto salute de Il Mattino, un paio di 
settimane fa, parlavano di lenti "occupazionali". Adatte ad un uso a 30 
.. 60 cm di distanza. Quindi anche per il computer.
Una volta si parlava di lenti "da vicino", "da lettura". Chissà se si 
tratta della stessa cosa.
-- 
io non sono un medico.

 60 cm di distanza. Quindi anche per il computer.
Premesso che IMHO se un soggetto e' giovane (sotto i 30-35 anni la cosa 
migliore e' utilizzare la correzione giusta per il suo problema quella cioe' 
che lo porta alla emmetropia (ma "giusta" non sotto o iper corretta) 
correggendo anche quei difetti che a prima vista non paiono manifesti 
eseguendo una fastidiosa ma necessaria cicloplegia, si possono fare le 
seguenti considerazioni.
Colliri: "Niente xe bon per gli oci" dicono in Veneto e c'e' una certa 
verita'; evitare assolutamente in vari colliri da "banco"  per far gli occhi 
belli e togliere i rossori perche' come dice Mario spesso hanno 
vasocostrittori e sicuramente conservanti (e comunque ricordate che una 
volta "aperti" tutti i colliri hanno una scadenza ben precisata nel 
"bugiardino") che seppure innocui per un uso  saltuario (1 volta sett) se 
usati frequentemente hanno degli effetti collaterali .
D'altra parte l'attivita' al PC provoca per lo stato di attenzione e di 
impegno un ammiccamento meno frequente che unito ad un microclima 
sfavorevole potrebbe dar luogo ad una secchezza oculare e rendere 
consigliabile l'uso appunto di lacrime lubrificanti senza conservanti.
Con l'eta' iniziano i problemi per vicino, la tanto temuta ma ineluttabile 
presbiopia, piu' precocemente negli ipermetropi.
Servono quindi gli occhiali cosi' detti "per vicino". Le  attivita' moderne 
sono pero' diventate piu' pressanti con la necessita' di mettere a fuoco su 
piu' piani focali mentre i classici occhiali pv hanno una distanza focale 
fissa con una profondita' di campo che si restringe sempre piu' con 
l'aumentare della loro potenza . Da qui la necessita' di lenti plurifocali 
con lenti progressive la cui esigenza   si va affermando anche per gli 
emmetropi (cioe' per coloro che non hanno difetti visivi per lontano) al 
fine di rispondere a questo problema (le citate lenti "occupazionali").
Quanto al'utilizzo del PC per motivi di lavoro direi  che la Legge 626 da 
indicazioni estremamente utili per minimizzare le problematiche ricordando 
che comunque anche la situazione ideale sotto tutti i punti di vista e su 
una popolazione altrettanto normale da comunque luogo ad una percentuale di 
circa il 10% di "scontenti".
Quanto all' antiriflesso mi trova spesso poco favorevole: e' un trattamento 
superficiale che col tempo e con la necessaria pulizia tende a degradarsi 
lasciando quell' aspetto iridescente che sicuramente rende la visione 
sfavorevole.
Concludendo IMHO per il lavoro al PC:
Correzione ottica ottimale dei  difetti di refrazione (in genere utilizzando 
occhiali e non lenti a contatto) con eventuale "aggiunta" pv in relazione 
all' eta' e in questo caso utilizzando lenti progressiva di dimensioni 
idonea (le lenti con un diametro verticale ridotto non offrono un cono di 
visione comodo.
Utilizzare anche ripetutamente lacrime artificiali senza conservanti in caso 
di fastidi.
Seguire i suggerimenti ergoftalmeologici della suddetta Legge 626 in 
particolare per quel che riguarda le pause e ambiente di lavoro.
Naturalmente ci sono poi situazioni individuali particolari che richiedono 
soluzioni ad hoc.
Ciao
Felice

 porta ad affaticare ancora di più gli occhi.
E' falso.
Prova ad entrare in una sala di programmazione e poi ti accorgi che i 
monitor sono tutti messi al minimo della luminosità.
Proprio per il fatto vero di avere un basso contrasto (appunto).
Lasciare una luce diffusa intorno al monitor è la cosa migliore.
Consiglio di usare ottimi monitor e alzarsi almeno ogni oretta

 E' falso.
Eh, che paroloni.... Ragazzi, vi ricordo che il contrasto è un fenomeno 
RELATIVO che dipende non dalla luminosità del monitor in assoluto, ma 
dalla luminosità del monitor rapportata a quella ambientale.


 Lasciare una luce diffusa intorno al monitor è la cosa migliore.
Ma che vuol dire "sono tutti messi al minimo della luminosità"? La 
luminosità del monitor va adeguata a quella della stanza. Hai mai provato a 
leggere un libro con una luce fioca? E' molto più stancante che leggere un 
libro con una buona illuminazione. Stessa cosa che leggere da un monitor 
illuminato male e per giunta al minimo della luminosità.
