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Titolo: Il medico mi ha ordinato...

visto che sono 1.86 e peso 61kg, una specie di integratore..vabbè
dico, prendiamolo. guardando la composizione vedo che in ogni bustina
c'è 1grammo di creatina (ne preno 2 al giorno). Ke dite? c'è da
fidarsi?
grazie
Jacopo è Downfall_ (19, 120-75, VE)
Alfa 146 & VW Polo TDI HL driver
Alfa 75 evoluzione lover
Stud. Biotecnologie Sanitarie

fidarsi?
A quei dosaggi non c'e' nessun problema.
Ignazio GSS©
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http://www.geocities.com/~puddu/
Oltre 200 Immagini di endoscopia digestiva
http://www.areamedica.com

Ma certo che c'è da fidarsi..... è un dosaggio minimo..e tu 1,86 con 61kg mi
sembri davvero uno stecco...oltre al tuo medico faresti meglio a contattare
un dietologo nutrizionista... gli errori nell'alimentazione prima o poi si
pagano....

Senti...i sono  1.75 e peso 55 Kg :(
HO fatto 15 anni di nuoto
1 di pallanuoto
1 di canoa
1 di Kick Boxing
Ho fatto il corso e preso il brevetto da assistente bagnante
ho fatto un pò di palestra
ma no si vede molto e soprattutto, sono magro!
Non dico ch emangi moltissimo, però mangio:
Colazione (tazza di latte con 4 o 5 biscotti)
Secoda colazione: 2 o 3 milalire di pizza e/o tramezzino
Pranzo:  pasta, secondo e contorno(con pane) e frutta
Merenda: qualsiasi cosa, basta ch enon la salto
Cena: pasta (cmq, in media 100 g a pranzo e 100 a cena) di nuovo secondo e
contorno (con pane) frutta...e magari dolcino ^_^
Dopo cena...qualche dolcetto...o cose salate verso le 23 o le 2 ^_^
Ora, cosa posso fare ?
GRAZIE

"> Ora, cosa posso fare ?
rivolgiti ad un medico dietologo nutrizionista....altri consigli non te li
so dare....anche perchè non sono medico

 rivolgiti ad un medico dietologo nutrizionista....
e come lo trovo ?
io per ora mi sono rivolto al medico di famiglia, e due medici
sportivi...(uno è anch equello della Roma)...mi han detto che è una
questione di metabolismo e costituzione
:-(

 :-(
Se i medici (e se sono due mi pare difficile che sbaglino entrambe) dicono
che la tua dieta e' adeguata e che sei sano non hai nulla di cui
preoccuparti...
A parte le taglie dei vestiti naturalmente, ma se inizi a squilibrare la
dieta cercando di ingrassare rischi di doverti preoccupare di cose piu'
serie che non dei pantaloni nuovi che ti vanno larghi (o corti) e davvero
non ne vale la pena...
Ciaotutti,
*

> Ora, cosa posso fare ?
Ringraziare il signore :-)), io mangiando la metà e trattenendomi in tutto,
sono alto 1.83 per 95 Kg e come solito alle prese con l'ennesima dieta!!
Con simpatia
Mr.B.

 ha scritto nel messaggio
news:8wk08.21444$cU4.7...@twister1.libero.it...

Si direbbe che l'input non ti manchi affatto...
bene, cominciamo col dire che il tuo problema non si può valutare
su un solo fronte. Generalmente se uno ha le attività fisiche che hai
tu e si sente bene  mi pare difficile che possano esserci in gioco
patologie metaboliche importanti.
Ho letto in un tuo post seguente che alcuni medici escludono del tutto
una patologia... beh, con buona probabilità è così..
In ogni caso bisognerebbe sapere la tua età e se in famiglia siete
costituzionalmente longilinei... sai, la linea generalmente si eredita...
Se vuoi proprio andare a fondo a questa faccenda bisognerebbe valutare
a) l'assetto endocrino (ipofisi, tiroide, pancreas e gonadi) con relativi
    dosaggi ormonali.
b) la funzionalità del tratto gastroenterico per ricercare un eventuale
   malassorbimento, un parassita o una celiachia. incomincerei con un
   banale esame dei caratteri delle feci.
saluti.

   banale esame dei caratteri delle feci.
Ovviamente, se vuoi andare a fondo di questa storia, evita accuratamente
il fai-da-te....
-- 
        ___
 /\/\/\/ _/  -Doctor Diabolicus-
/     / /_ 
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