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Titolo: Pancia

Salve a tutti.
Vi chiedo un parere e da parte vostra credo sarà autorevole.
La ptosi addominale è dovuta al rilasciamento dei muscoli addominali negli
anni, cosicché i visceri "scendono" dalla loro sede naturale dando l'aspetto
alla pancia come quella di una donna incinta. Un mio amico sostiene che con
l'allenamento un po' alla volta tutto ritorna a posto, suffragato da un
parere di un diplomato ISEF. Ho fatto ricerche su internet e da alcuni
articoli ho desunto che l'unico modo per eliminare questo problema è quello
chirurgico (dermolipectomia).
Voi cosa ne pensate?
Grazie a chi mi darà una risposta.

 ha scritto nel messaggio
news:7ukLb.77202$_
P.29...@news4.tin.it

Anche io ti rispondo da "esperto di palestra". Come fai a sapere che non si
tratta di un classico panzone da grasso e che abbisogni anche di farti
riavvicinare le fasce muscolari ?
Io fossi in te incomincerei a fare flessioni fino a farne centinaia al
giorno, accompagnate da almeno 1 ora di attività aerobica (corsa, meglio
bici) in modo da togliere tutto il grasso. Senza diete particolari se non
evitando porcherie supercaloriche.  Fra sei mesi ha un addome d'acciaio e
dubito che ti scenda sulle ginocchia :-) Se si ti fai l'operazione. Ma
scommetto di no.
ciao

 ciao
ciao e grazie.

 e uno no. Vuol dire che valuterò fra un anno.
probabilmente se da molto sedentario ce ne passa di tempo prima di riuscire
a farlo tutti i giorni. Intanto li addominali quelli si li puoi allenare,
non porta via tanto tempo. Ma per queste cose trovi più info su
it.sport.palestra, indicando obiettivi che vuoi raggiungere e disponibilità
di tempo. E se rinvii non lo fai piu'........
ciao
z

 no. Vuol dire che valuterň fra un anno.
Beh, si va per gradi! Intanto prendi in considerazione in fatto di
"muoverti" un po'... č sicuramento un ottimo investimento per la tua
salute futura!

 a farlo tutti i giorni.
appunto, meglio cominciare subito a giorni alterni, almeno ha il tempo
di recuperare tra un allenamento e l'altro, a farlo tutti i giorni
rischi di "bruciarti" ed andare in sovrallenamento
imperativo in ogni caso stringere i denti e resistere per almeno 2
settimane senza strappi alla regola, dopo verra' automatico farsi la
solita seduta di allenamento
ciao
luh
-- 
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alla pancia come quella di una donna incinta.
Non credo che tu abbia le idee chiare.
Quella che dici (la pancia "come una donna incinta") mi sembra la banale
descrizione dell'addome di una persona di sesso maschile moderatamente
obesa.
La "ptosi addominale" è il risultato di un rapido dimagrimento in una
persona gravemente obesa.
Il rilasciamento dei muscoli addominali non c'entra nulla con la discesa
dei visceri addominali, che stanno tranquillamente al posto loro. Quella
che cala è la "panza", il pannicolo adiposo sottocutaneo sovrabbondante,
resa più evidente dalla maggiore sporgenza dell'addome, poichè negli
anni non è tanto il rilasciamento dei muscoli addominali a svilupparsi,
quanto una obesità localizzata all'interno dell'addome -nei maschi va
così: nelle femmine la ciccia si accumula su glutei e cosce-
Se ci fosse un cedimento della parete muscolare, avresti un'ernia
ventrale, un laparocele, non un addome "a grembiule".
Gli unici organi che possono risentire della ptosi sono i reni, perchè
sono tenuti "a posto" da una specie di "tampone" di tessuto grasso: se
questo si riduce con un importante dimagrimento il rene scivola in
basso.
Tutti gli altri organi sono mantenuti in sede da strutture legamentose
che non risentono nè del rilasciamento muscolare nè di dimagramenti o
ingrassamenti. 
Comunque la chirurgia plastica non è la soluzione.
-- 
        ___
 /\/\/\/ _/  Doctor Diabolicus
/     / /_ 
\/\/\/\__/   
http://www.sci-med.it

"massivan"
A me é tornata normale anche se pesavo 100 Kg
al posto di 65.
Non occore fare altro che mangiare poco,
gradualmete lo stomaco si sgonfia e
anche la pancia.