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Titolo: Sospensione graduale delle benzodiazepine

Salve.
Prendo da circa 3 anni 1 mg di tavor la sera per dormire. Ovviamente seguo 
indicazione medica.
Vorrei smettere anche perch� mi capita di giorno di non sentirmi 
completamente lucido al 100% sopratutto prima di pranzo.
Quando entro nei supermercati (pausa pranzo - per lavoro) e lo giro avverto 
un senso di disorientamento o cmq quasi apparenti svenimenti...
Sono tutte sensazioni che di li a poco scompaiono....per� mi danno fastidio.
Nel periodo estivo, le sensazioni sgradevoli durante il giorno sono maggiori 
rispetto all'inverno ed ogni tanto ricorro a qualche goccia di alprazolam 
(max 5 gg) quando avverto forte stress (il caldo mi da molto 
fastidio).(sempre consiglio medico).
Ad oggi rispetto a 3 anni fa va molto meglio in quanto quando di giorno mi 
capita di avvertire un attacco di panico riesco a reagire in maniera 
migliore facendo si che la tachicardia sia molto limitata....e dura molto 
poco....Gli attacchi sono molto poco frequenti....e riesco a dominarli in 
maniera ottimale.
Il problema rimane il sonno.....ossia quando provo a ridurre di circa 1/4 il 
lorezepam prendendone 0,75 mg non dormo bene e di giorno mi sento stonato e 
con una corrente in testa fastidiosa con dolori sul cuoi capelluto.
Mi sono rivolto ad un altro medico 2 mesi fa (all'apice di fastidi pi� 
grandi con l'inizio dell'estate) dopo che sopratutto durante le partite di 
calcio/calcetto avvertivo un senso di smarrimento nel campo con una 
sensazione di giramenti di testa....ma tutti fittizzi in realt� poich� non 
cadevo mai....ma che mi inducevano a spaventarmi con conseguente aumento del 
battito cardiaco che diventava opprimente quando facevo la doccia negli 
spogliatoi.
Mi ha detto di conservare 1 mg di lorezepam la sera ed a questo mi ha dato 
uno "sciroppo" preparato in farmacia a base di Litio, MG, MN, Cobalto con 
annesso delle gocce naturali da prendere duye volte al giorno di 
biancospino/valeriana/passiflora. Queste sensazioni durante le partite sono 
scomparse del tutto ed ho passato una estate molto positiva eccettuo due 
giorni con piccoli attacchi di panico che sono cmq riuscito a gestirli in 
maniera ottimale.Ad esso ho anche fatto delle sedute presso psicologo che mi 
sta insegnando tecniche di rilassamento e respirazione oltre a darmi (queste 
sinceramente non so se servono dei fiori australiani e di bach che 
dovrebbero aiutarmi).
Ora prima dell'inizio dell'autunno sentendomi bene vorrei diminuire 1mg di 
lorezepam.
Il medico mi ha consigliato di prendere 3/4 di 1mg di lorezepam la sera 
associantolo ad 1 o 2 max compresse di melatonina.
Secondo voi funge? Avete esperienze in merito?
Leggendo online su (da Wikipedia - voce benziodiazepine -link) ho scaricato 
un allegato consigliato di una dottoressa di Newcastle "PROFESSORESSA C 
HEATHER ASHTON, DM, FRCP " che consiglia una sospensione gradule di 
Lorezepam con una benzo ad emivita pi� lunga come il Diazepam con le dovute 
proporzioni.
C'� una tabella che parte per� da casi di 6 mg al giorno di lorezepam e che 
via via viene diminuito con l'assunzione di diazepam la cui proporzione � di 
6mg di lorazepam = a 60 mg di diazepam....
Io che prendo solo 1 mg potrei provare con 5 mg di diazepam + 0,5 mg di 
lorezepam.....ho voluto provare per un giorno....assumendo la sera 0,5 di 
lorezepa + 2,5 mg di diazepam (non dovevo farlo se non dopo consulto medico) 
ma ho passato una giornata infernale con sudorazione fredda la mattina e 
vomito.....dunque mai pi� senza consiglio medico.
Sicuramente ho sbagliato forse perch� la mia dose � molto pi� bassa rispetto 
a quella di persone che purtroppo devono assumere maggiori quantit�.
Alla fine. Seguo l'indicazione medica della melatonina con sussidio al 
lorezepam? Ho provato altre benzo nella mia vita, ma l'unica che mi permette 
di dormire bene � questa.
Riuscir� mai a non dipendere da queste sostanze nella mia vita? Ci vuole 
forza di volont� come per le sigarette ed altre droghe? Ad oggi passati 3 
anni sono "pi� forte" nel gestire le situazioni spiacevoli....ma non vorrei 
accusarle pi�.
Grazie.

 forza di volontà come per le sigarette ed altre droghe? Ad oggi passati 3 
  Ma no, la dipendenza da ansiolitico non si associa alla voglia di
riassumerla... basta solo scalare lentamente e poi sarai tranquillo e
senza problemi.
  Prova a sentire il tuo medico di fiducia, magari anche lui potra'
darti delle indicazioni in questo senso.
  Un saluto,
-- 
Gianfranco Bertozzi
Linux User #183585


No mai utilizzato un serotoninergico. Mi sono un p� documentato prima di 
risponderti e sembra sia legato alla serotonina.
Mai nessun medico me ne ha parlato. So solo che il cortisolo � nella norma.
Ci sono analisi specifiche che lo determinano?
Hai qualche indicazione in pi� da darmi sui eventuali prodotti 
serotoninergici? Sono prodotti antidepressivi?
Grazie.

 me ne ha parlato. So solo che il cortisolo è nella norma.
  Scusa se mi permetto... da quel che si e' capito dal tuo primo post,
hai un problema di attacchi di panico oltre che di ansia elevata. Sei
mai stato visto da uno specialista psichiatra? Il medico che ti ha
prescritto l'ansiolitico, e poi quel mix di sali minerali ed erbe e la
melatonina, e' competente di disturbi d'ansia e depressivi?
  Per quanto riguarda i farmaci serotoninergici si, sono antidepressivi
di una classe relativamente recente (diversi anni ormai): funzionano
elevando i livelli di serotonina del sistema nervoso centrale, sostanza
che sembra implicata nelle patologie ansiose e depressive. Normalmente
l'ansiolitico si usa solo come "tampone", cioe' per problemi di cui si
prevede una breve durata, perche' alla lunga da' dipendenza e perde
efficacia; l'utilizzo di un antidepressivo permette generalmente di
ottenere risultati migliori e piu' stabili.
  Analisi specifiche di fatto non ce ne sono e non c'e' necessita' di
farle, se non a scopo di studio. Direi che la cosa migliore sarebbe
di parlare con uno specialista psichiatra e vedere, dopo che ti ha
visitato, cosa ti consiglia.
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