Newsgroup: it.comp.macintosh
Titolo: iPhone, tracciare allenamento (corsa)

Per favore,
cosa devo comprare per poter tracciare l'allenamento giornaliero (corsa).
E soprattutto quali sono le funzioni?
Grazie.
-- 
http://www.claudiociseria.it
Skype: c.c.77

 cosa devo comprare per poter tracciare l'allenamento giornaliero (corsa).
f/up it.sport.atletica

 
Puoi provare RunKeeper in versione lite. Io mi ci trovo bene. 
-- 
The Sandman on iPhone.

 
L'ho usato anche io, ed ho preferito Runtastic
Pagliotz
-- 
 Sent by iPhone (and yes, it rocks!)


Trailguru! 

--
Quoto.
Alex
--
"Le leggi...per i nemici si applicano,per gli amici si interpretano"(G.Giolitti).


domanda: vedo che usano tutti il gps per tracciare i km percorsi etc.
E se corressi su un tapis roulant? Esiste altro?


 Trailguru!
Ciao. Vedo che usano tutti il GPS.
Altro che non lo necessita?


 E se corressi su un tapis roulant? Esiste altro?
perche', quella sul tappeto si chiama sempre "corsa"?
:-)
scherzi a parte, per "quello" puoi usare nike+, che e' un "pedometro",
ma ti serve l'accrocchio nike da mettere nella scarpa.
credo che le nuove generazioni di iphone/ipod abbiano gia' la
predisposizione...
-- 
"i was high, but she was the sky"
use the condom. remove it to reply.

 E se corressi su un tapis roulant? Esiste altro?
praticamente tutti i tapis roulant hanno un contakm incorporato
-- 
WNC2 - World Nutrition Center 2 - Integratori per lo sport
ONLINE STORE: 
www.wnc2.biz
 - Num. Verde: 800-134727 (da rete fissa)

 praticamente tutti i tapis roulant hanno un contakm incorporato
certamente ma forse non riescono a registrare giorno per giorno i dati.


 certamente ma forse non riescono a registrare giorno per giorno i dati.
si ma su un tapis roulant cos'avrai da registrare? i minuti che corri?



Puoi sempre farti un foglio di calcolo oppure un piccolo db con FileMaker

 Altro che non lo necessita?
E come si farebbe a registrare il tracciato senza gps?
Pagliotz.
-- 
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)


km percorsi, calorie consumate, minuti/frequenza cardiaca.
non capisco sinceramente che differenza ci sia tra correre qui e per 
strada (se uno fa tutti i giorni lo stesso percorso non è mica la stessa 
cosa? cosa faccio, tutti i giorni il gps mi da la stessa strada? :D) boh.


 E come si farebbe a registrare il tracciato senza gps?
bè allora... se ti serve di tracciare un percorso diverso ogni giorno per
forza ti serve un gps.
ma se ogni giorno fai sempre lo stesso percorso... concettualmente è 
pressochè
come correre su un tappeto.


 
 E tu fai ogni volta lo stesso percorso? Hai un concetto di "allenamento"
del tutto personale... 
:-)


 del tutto personale...
perchè scusa.
io posso fare tutti i giorni lo stesso percorso cercando ogni giorno di 
migliorare il tempo
di percorrenza...
non capisco cosa ci sia di male.


 Altro che non lo necessita?
Scusa ma hai chiesto un'app per l'iPhone.
Perché non vuoi usare il gps? Il tuo non ce l'ha?
-- 
Stefano

 L'ho usato anche io, ed ho preferito Runtastic
Ho entrambi. E pure Endomondo.
Per ora ho provato solo RunKeeper e mi pare fantastico.
Perché hai preferito Runtastic?
-- 
Stefano

 Perché non vuoi usare il gps? Il tuo non ce l'ha?
Ciao:
- consuma batteria
- non ho alcuna necessità di avere la traccia del percorso che compio, 
lo conosco benissimo
- i giorni che non esco e mi alleno sul tappeto, cosa traccia? nulla 
perchè non vede partire il gps??


 perchè non vede partire il gps??
chiaramente nulla in quel caso, ma negli altri casi lo trovo utile. Puoi
ad esempio accorgerti di quando vai più piano e magari riesci a capire
il perché.
Senza contare il fattore motivazione che comporta il pubblicare i tuoi
risultati e rivederteli ogni volta che vuoi. Pensa al giorno in cui
scoprirai di aver battuto il tuo record settimanale, tutte cose di cui
magari non ti frega nulla ma che io trovo utili.
-- 
Stefano

 magari non ti frega nulla ma che io trovo utili.
a me interesserebbe soprattutto tenere traccia di eventuali 
progressi/regressi, se possibile frequenza cardiaca e tempo impiegato.
Ecco, avere un grafico della frequenza cardiaca nel tempo 
dell'allenamento sarebbe già più utile che sapere quale percorso ho 
fatto e vederlo su internet, che per quanto mi riguarda sono quelle 
fighetterie di cui faccio volentieri a meno, sapendo benissimo dove corro.
:)


 Altro che non lo necessita?
Un cronometro?
PS
Tra i vari provati alla fine mi sono fermato su EasyTrails. 
-- 
. Guido   _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`.
  `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
            `-" `-"          `-.__.'

 cosa? cosa faccio, tutti i giorni il gps mi da la stessa strada? :D) boh.
i valori di consumo calorico di QUALSIASI strumentazione elettronica 
sono calcoli statistici assolutamente imprecisi sul singolo, se vuoi un 
conto un POCHINO più decente ci vuole un cardiofrequenzimetro.
se corri su un tappeto considera un consumo di:
  0.9Kcal x km percorso x kg di peso corporeo
la velocità è praticamente ininfluente dato che lo sforzo maggiore è il 
sollevamento del corpo verso l'alto e non la falcata-velocità di esecuzione
ciononostante io sulla bici ho un garmin EDGE 705 (400 e rotti euro di 
strumento), e nonostante fascia cardio e sensore di pedalata, i consumi 
calorici sono esagerati in maniera addirittura comica.
P.S . - correre su tappeto è molto più agevole che su strada


 Perché hai preferito Runtastic?
Endomondo non l'ho mai provato.
RunKeeper l'ho provato e comprato. poi ho provato anche Runtastic free,
e mi piaceva. Quando in un'offerta è uscitoa la versione Pro, ho
accantonato RunKeeper ed ho tenuto la Pro di Runtastic. DIciamo che come
usabilità ed esperienza di utlizzo la preferisco. 
Ora non mi ricordo, ma c'era una caratteristica di RunKeeper che non mi
andava giù...


 non capisco cosa ci sia di male.
Infatti, abbiamo un concetto di "allenamento" diverso. Tutto lě.
Pagliotz.
-- 
"Non c'č gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

 andava giù...
a me sbaglia clamorosamente le altitudini dandomi un +-15 metri, quando
in realtà corro a livello del mare. Ma poco male, proprio per questo non
mi serve il dato.
-- 
Stefano

 mi serve il dato.
No, c'� una spiegazione tecnica adeguata a questo. I "normali" gps da
corsa a livello altitudine sono inaffidabili quanto il calcolo
calorico... 
Pagliotz.
-- 
"Non c'� gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

 
La versione Pro è nuovamente disponibile gratuitamente (altrimenti costa
sette euro). Se interessa approffittatene. 
-- 
The Sandman on iPhone.

 calorico... 
ma scusate, dove ve lo mettete l'iphone mentre correte?!


 cosa? cosa faccio, tutti i giorni il gps mi da la stessa strada? :D) boh.
certo, e "fare la ciclette" e' lo stesso che andare in bici.
la differenza e' enorme.
il gps, poi, e' un bel giochino, ma a chi corre veramente non serve
tanto per le mappe, ma per calcolare (pur con una certa approssimazione)
km e tempi dove la strada non e' gia' segnata...
ricordo che un paio d'anni fa ho fatto un abbonamento in una palestra,
per fare un po' di tapis, pensavo, nei giorni di pioggia, invece che
uscire per strada.
ho smesso alla seconda volta: mi guardavano tutti come fossi un pazzo,
perche' correvo "troppo" (abituato all'asfalto, i passi erano troppo
diversi, per ritmo e "peso") e facevo un lago di sudore attorno
all'apparecchio :-)


 non capisco cosa ci sia di male.
niente di male, ma alla lunga ti annoi.
a meno che non ti appassioni di specialita' su pista, ad esempio, ma
quello e' proprio un altro sport.
e comunque, credimi, il tapis roulant non e' corsa, al piu' e'
"ginnastica", "cardiofitness", ma non corsa intesa come "running"...


 perchè non vede partire il gps??
ribadisco che per i tuoi fini il sistema nike+, gia' integrato con
l'iphone, mi sembra perfetto.


 ma scusate, dove ve lo mettete l'iphone mentre correte?!
Esistono fasce apposite da braccio. Io non ne riesco a trovare ancora
una che moi vada bene. Nel frattempo (tanto in questo periodo mi sto
allenando poco) lo tengo in mano.


 allenando poco) lo tengo in mano.
Quando non avevo la fascia anche io.
-- 
Stefano

 allenando poco) lo tengo in mano.
mah, ho provato qualche volta, ma mi da' fastidio.
vabbe' che ormai e' cosa rarissima che esca a correre con la musica.


 all'apparecchio :-)
io corro indifferentemente su uno o sull'altra e nessuno si è mai 
lamentato :)
