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Titolo: cifosi e spalle cadenti

Ciao a tutti, vorrei una vostra opinione per orientarmi nella ricerca degli
specialisti per rimediare alla eccessiva cifosi toracica di mia figlia (12
anni) con spalle e collo ricurvi in avanti (il termine medico non lo
conosco, ma penso di essermi spiegato).
Vorrei sapere se e' un problema esclusivamente ortopedico, o la causa va'
ricercata anche per altri motivi (problemi di equilibrio o visivi, ecc.).
Questo problema ha afflitto anche la mia adolescenza, e a niente sono
serviti i richiami dei genitori, tipo "stai dritto!" o "tieni su' le
spalle", o la "ginnastica correttiva". Invece un rimedio oserei dire
risolutivo benche' empirico e' stato di fare ciclismo amatoriale con
regolarita' (ma imporlo a mia figlia non lo ritengo possibile), credo che
questo abbia favorito l'espansione polmonare con conseguente riduzione
della cifosi ecc., pero' non ho potuto appurare le cause di origine del
problema, che spero di apprendere da voi.
ciao e grazie

 credo che questo abbia favorito l'espansione polmonare
L'espansione polmonare non c'entra nulla.
Hai semplicemente sviluppato i muscoli del dorso, del collo e del cingolo
scapolare (oltre a tutti gli altri, ovviamente).
Ciao
Bones
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Claudio Debortoli
Ospedale Centrale di Bolzano
Divisione di Ortopedia e Traumatologia
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Anch'io ho lo stesso problema e da piccolo ho fatto anche ginnastica 
correttiva (ma con scarsi risultati, probabilmente dovuti al fatto che era 
veramente noiosa e poco gratificante per un ragazzo di 14 anni).
Da un po' di anni invece faccio palestra in modo abbastanza intensivo e mi 
sembra che con l'ingrossamento muscolare anche la postura sia migliorata di 
molto.
Mi chiedevo quali esercizi dovrei privilegiare e quali muscoli dovrei 
cercare di sviluppare per cercare di migliorare sempre di più il problema 
che, anche se migliorato, è ancora evidente quando mi guardo di profilo allo 
specchio.
Ciao e grazie,
D.

cut
Ma il quesito principale che mi arrovella e':
perche' questo non succede a tutti? Che cosa provoca questo problema in una
minoranza? mia figlia ad esempio ha manifestato questo problema a
cominciare dai 10 anni, prima non ne mostrava.
ciao

cominciare dai 10 anni, prima non ne mostrava.
Il tono muscolare "naturale", a riposo, non è uguale per tutti; la
stessa conformazione dei muscoli in termini di origine e inserzione,
nonchè la loro lunghezza, ha ampia variabilità individuale. Ne segue
una certa variabilità nella loro capacità di tenere nella giusta
posizione lo scheletro.
Per quanto riguarda gli anni in cui le manifestazioni cominciano a
essere evidenti, trovo ragionevolissimi i 10 anni in una ragazza, età
in cui, dal punto di vista biologico, ci si avvicina alla maturità
sessuale (o, non raramente, la si è già raggiunta), dunque alla
conformazione adulta dell'apparato locomotore.
Si tratta quindi di variazioni "normali", ancorchè fastidiose,
dell'assetto del corpo.
La soluzione è uno sport che piaccia, praticato con regolarità:
gioverà alla postura, allo spirito e a molto altro.
Il tutto imho & per quanto ne so.