Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: x G.P. Codebò

Ciao!
Credi che per domenica 21 si possa organizzare anche con altri del NG?
Ciao!
Emanuele

 wrote in message 
news:ul2v409r9ls89j6li...@4ax.com...

Voi domenica 21 venite a Finale Ligure e vi mettete in gruppo alla GF!!!! 
Dai su che cosě Gian Paolo mi da una mano in salita :)

Dai su che così Gian Paolo mi da una mano in salita :)
che gf c'è?
si potrebbe fare.
io pensavo a 120 km nel levante, ma si può fare... oppure rinunci alla
gf e si va enlle 5 terre  :O)  (domeica mi salto la gf dell 5 terre, m
nelgi ultimi tre anni ogni volta che òl'ho preprata ho preso 38
difebbre!!!!! porterà sfiga? quest'anno ho detto non la facio e sto
bene... mah!)
Ciao!
Emanuele


ah c'č la GF il 21! Allora essendo proprio a Finale mi sa che alla fine
andrň lě.
Me ne ero dimenticato proprio.
Quanto a darti una mano in salita visto i km che hai ne dubito proprio :-))
anche se
non sto andato malaccio in questo periodo per la stagione e l'allenamento
che ho.
Gian Paolo

> Credi che per domenica 21 si possa organizzare anche con altri del NG?
se per problemi organizzativi miei non potessi andare a Finale per poi
fare la GF che mi ha ricordato il Camoscio sono a disposizione.
E magari si può sentire se Andrea Cella che è della zona o altri vogliono
partecipare.
Magari farà anche un po' più caldo, speriamo
Gian Paolo

datemi info sulla gf.
Emanuele

 Emanuele
http://www.aliparmacycling.it/2004%20FINALE%20LIGURE%20home.htm
Occhio che il sito è irritantissimo (finestre che si aprono a ripetizione)
Gian Paolo

>Occhio che il sito è irritantissimo (finestre che si aprono a ripetizione)
lo so, tengo il dito su ALT+F4
:O)
ciao!
Emanuele

fai la 147 o la 94?
Emanuele

 che ho.
Mah.. non pensare sai? Il kilometraggio non è proporzionale alla forma..
Poi in questo periodo la bici nn la smuovo in salita neanche a calci. 
difficilmente avrò una condizione minimamente paragonabile a quella che 
avevo a Finale lo scorso anno.
Quel giorno volavo, dopo la prima salita mi sono sgolfato, riuscire a 
rientrare sui vai Paluan e compagnia sulla seconda salita non è cosa che mi 
capiterà più molto facilmente..
Sperem
Ciao!

noi si tira in salita e tu in pianura?
:O)
Emanuele

> noi si tira in salita e tu in pianura?
Seee magari
In questo periodo in salita non vado neanche a spinta. Dopo un mese di 
lavori specifici e carichi mostruosi dopo lo scarico pensavo che sarei 
volato (una salita test la facevo nei giorni di carico, e quindi bello 
affaticato, in 23 minuti, l'altro giorno sono arrivato su in mezzora... 
assurdo) e invece non la smuovo mica la bici...
Inizio a pensare che il cambio da inverno a primavera (e nello specifico il 
mese d imarzo..) sia un periodo in cui il mio fisico non rende proprio
Ciao

io pure so che marzo no nč il mio mese.
di solito beccavo l'influenza  .O|
Fai la lunga o l acorta?
Emanuele

penso la lunga...

hummm. io al max ho 100 km nelle gambe, però se si fa senza
particolari velleità di posizione ci sto.
Sarà un ottimo allenamento.
Chiedo anche al babbo se viene.
Ciao!
Emanuele

> fai la 147 o la 94?
se muovo le chiappe da Genova decisamente la 147 :-)
Tanto come dislivello ci sono (domenica 1900m, qualche settimana fa anche
2600).
Come km ho fatto diversi giri da 110 non dovrei aver problemi specialmente
se domenica riesco ad allungare ancora un po'.
Magari la farò cercando di non fare troppe tirate sulla prima salita
G. Paolo

 partecipare.
son fermo con ginocchio che rompe
Fuck
:-(
se mi rimetto e quest'anno la vedo d'un grigio che non ne avete idea, vi
raggiungo volentieri
Andrea