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Titolo: [XP] Cardiofrequenzimetro: me lo compro?

Innanzitutto chiedo scusa del crosspost, volevo sentire l'opinione delle
persone che praticano attivita' diverse e postare tre volte lo stesso
messaggio mi sembrava assurdo... se volete rispondere lasciate solo il NG
che seguite di solito, intanto li seguo tutti e tre :o)
Va be', veniamo al punto... siccome non so' mai cosa farmi regalare per
Natale, avrei pensato a un cardiofrequenzimetro che ha anche funzioni di
ciclocomputer, altimetro e qualcos'altro (ci manca solo che faccia il caffe'
:o) lo userei sia negli allenamenti di palestra, che in quelli di savate e
anche nelle uscite in MTB... l'unico problema e' il prezzo: 700K lire (!)
...che mi fa' un po' sentire in colpa... francamente io non ho ancora capito
se e' una cosa indispensabile, un giocattolo costoso o un oggetto che rimane
chiuso nel cassetto dopo due volte che lo usi... voi lo usate? che ne
pensate?
ciao
merlinO

 ha scritto nel messaggio
news:Cs7%5.3100$ag5.1...@twister1.tin.it...


 ha
scritto nel messaggio news:RTv%5.134757$hk4.4...@news.infostrada.it...


 ciclocomputer e altimetro
IMHO un cardiofrequenzimetro che dia il solo battito cardiaco, abbia
anche un cronometro, e che funga anche da orologio, ovviamente (ma lo
fanno tutti), è tutto quello che serve. Il resto, a partire dalle
calorie spese (che non sono affidabili) sono tutti soldi cacciati nella
rumenta!
Ciao!!!
Massimo
--
"Se continuate a fare quello che avete sempre
fatto, continuerete ad ottenere quello che avete
già ottenuto" (Michael Colgan)
Sent via Deja.com
http://www.deja.com/

 Massimo
ciao
merlinO
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aprendo in quattro, pero' ho sentito pareri diversi...
Dipende  da come ti alleni. Se fai esercitazioni a fondo medio o alla
soglia,cioe' segui un allenamento "scientifico", e' molto utile. 
Molto meglio quelli con la funzione "tempo parziale", fc media e tempo
trascorso nei range preimpostati. Ti permettono confronti tra
allenamenti effettuati sullo stesso percorso anche a distanza di anni
(meglio ancora se si memorizzano i dati su pc) e statistiche di ogni
tipo.
Le percezioni sono sempre importantissime ma il cardio fornisce
comunque valori da tenere in considerazione. Prendiamo ad esempio la
f.c. max. Anche chi si conosce benissimo non e' in grado di stabilire
a sensazioni se effettivamente il suo cuore sta pompando al max delle
possibilita' o se non e' in grado di reggere certi ritmi a causa di un
marcato affaticamento.
Io ad esempio ho una max di 181bpm e l'uso del cardio in estate mi
permette di controllare facilmente quanti bpm mi mancano rispetto al
mio valore invernale (cioe' in condizioni di riposo).Quando si e' a
tutta la sensazione e' sempre quella del cuore che "si spacca in 4" ma
da sovraallenati sopraggiunge magari a 172bpm mentre in condizioni di
allenamento ottimale sopraggiunge a 180bpm. Da questi semplici dati si
possono gia' trarre indicazioni circa la necessita' di maggior tempo
di recupero o la diminuzione dei carichi di lavoro.......
 
-- 
Saluti. 30x26.

On Sun, 17 Dec 2000, Merlino wrote:
M >avrei pensato a un cardiofrequenzimetro che ha anche funzioni di
M >ciclocomputer, altimetro e qualcos'altro (ci manca solo che faccia il caffe'
M >:o) lo userei sia negli allenamenti di palestra, che in quelli di savate e
M >anche nelle uscite in MTB... l'unico problema e' il prezzo: 700K lire (!)
Allora. Esistono molti cardiofrequenzimetri diversi per prezzo e
prestazioni, io ne ho uno ma devo usarlo poco perche' con il combattimento
di karate, se becco un pugno sul torace il minimo che succeda e` che mi
parta il trasmettitore... Per non parlare del male al petto!
-- 
Mentore Siesto
Team OS/2 Italia
Home page:
http://www.geocities.com/Tokyo/Temple/8529/index.html

 ha scritto nel messaggio
news:91pkv7$cnh$1...@nnrp1.deja.com...
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