Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: triathlon e ciclisti

ho trovato sulla rete la notizia  che Udo Bolts,  ottimo gregario di Ullrich
alla DT, ha corso l'Iron Man delle Hawaii finendo 168^, 39^ nella sua
categoria di etą; ma la notizia č che nella prova in bici ha fatto "solo"
l'ottavo tempo; io pensavo che un professionista di valore come lui avrebbe
dovuto lasciare tutti molto dietro;  per la precisione ha preso 7 minuti dal
migliore; forse si č risparmiato pensando ai successivi 42 Km di corsa,
prova indigesta per i pedalatori.
Saluti.

mzava ha scritto:

O forse quello che ha vinto la prova su strada ha intercettato all'aeroporto la
valigia personale di Pantani.

 wrote in message 3A1C285C...@tin.it...


 wrote in message
8vhq8k$m8b$1...@nread1.inwind.it...


 prova indigesta per i pedalatori.
E' vero che le ha "prese" dai + forti (ennesima dimostrazione che la corsa
e la bici NON sono incompatibili. Nell'IronMan in austria il miglior tempo
in bici, 180 chilometri, è stato di 4h15' ........).
Però bisogna dargli atto che:
1° ha preparato la corsa SOLO nel mese precedente la gara. Per chi mastica
il podismo mi capisce.
2° IDEM per il nuoto.
3° L'Iron è una gara che va "dosata" nel miglior modo possibile perchè se
no si "salta". Quindi se in bici teoricamente vali 10, in gara devi dare 8
se sei un buon corridore, 5/6 se non sei un buon corridore (in gergo "si
risparmia la gamba per la corsa"). Udo, se avesse "tirato" la bici, molto
probabilmente non avrebbe concluso la maratona.
4° Nell'Iron la scia è vietata. Però i gruppi, pur non compatti, ci sono.
I "forti" escono praticamente insime dall'acqua (con tempi mostruosi. Ex
olimpionici di nuoto spesso le buscano sonoramente ...). Poi fanno la bici
tenendosi a vista. Questo fatto, cioè avere punti di riferimento per 180
chilometri, secondo me, ti garantisce un buon 70% della prestazione.
Udo, invece, è uscito con un notevole ritardo dall'acqua ed ha quindi
dovuto rincorrere e rimontare praticamente per tutta la frazione di bici
(ne avrà superati almeno 800 ...).
5° Udo è un ciclista. E la "gamba" del ciclista è diversa da quella di un
ironman.
6° L'Iron delle hawaii è il più duro al mondo. Fior di triatleti
professionisti lì saltano regolarmente. E' una gara che fanno [bene] solo
quelli con due palle tante. Insomma quelli che il mestiere lo conoscono.
Udo ha preparato il tutto in 1 mese!
Visto quanto sopra, vi garantisco che Udo è stato un fenomeno.
C40

 wrote in message
PF5T5.23251$FV2.7...@news.infostrada.it...


 Saluti.
Sei sicuro che non sia un omonimo, se è veramente Bolts è lui il vero Iron
Man perchè fare una cosa del genere dopo una stagione agonistica tra i prof
non è certo cosa da poco.
Ma coma cavolo fanno i triatleti ad allenarsi? Io faccio fatica a fare i
miei km in bici!!!
--
Saluti Gianluca
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Sei un appassionato di ciclismo ????
Vieni a trovarci 
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 miei km in bici!!!
Se, per esempio, tu ciclista ti alleni in bici alla settimana per 15 ore,
il triatleta lo fa solo per 6 ore. Il resto è dedicato al nuoto e alla
corsa. Il totale delle ore settimanali non viene aumentato ma solamente
distribuito ai tre sport.
Il mito del triatleta super uomo è una cazzata. Tutti possono fare
triathlon. Il triathlon è UNO sport e non TRE sport in uno.
Felicità
C40


 triathlon. Il triathlon è UNO sport e non TRE sport in uno.
concordo, anche se la tua è demagogia pura, non ci credo che ti bastano 15
ore settimanali per fare un iron man :-)
ciao
Wally

 prova indigesta per i pedalatori.
o forse ha patito la sezione di nuoto :-)
ciao
Wally

 Wally
Nel periodo di carico:
Da lunedě a venerdě, 6/7 allenamenti. 6/7 ore totali
Sabato lungo in bici, 5/6 ore
Domenica lungo a piedi o combinato bici/corsa, 2 ore
Totale 13/15 ore per una settimana di carico. Per le altre settimane 7/10
ore sono piů che sufficienti. Nulla di fantomatico :-))
Questo secondo me questo č il massimo che si puň ottenere da un
"lavoratore". Oltre ci sovrallena e basta. Non serve a nulla.
Per chi studia ovviamente il discorso č diverso ...
Ciao
C40


forse per chi studia la gazzetta dello sport.


 ore sono più che sufficienti. Nulla di fantomatico :-))
vabbè ci credo, tanto non potrò mai farcela a provare!!!!!!!!
sigghh!!!
me ne torno alla playstation!!!!
P.S.
ma in fondo................................
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chissenefregaaaaaaaaaaa!!!!!! domani vado a surfare.......powder
ASPETTAMIIIII!!!
ciao
Wally

 Wally
Parole sante!
Ciao
C40