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Titolo: Allenamento in altura, chi lo fa più?

Certo che una volta i corridori si allenavano in altura. Squadre intere.
Ora mi pare che questo tipo di preparazione non sia quasi più praticato.
Tanto ci sono altri modi per ossigenare il sangue.
Secondo me questa è già una prova indiretta delle porcherie che fanno.
-- 
. Guido   _.-----.  \.-./       . .
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  `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
            `-" `-"          `-.__.'

 Secondo me questa è già una prova indiretta delle porcherie che fanno.
mah, io ho sentito di corridori di squadre diverse che si ritrovano il 
altura seguite da una 500 nera anche se il nome di chi la guida la 
richiederebbe rossa....
;-)
Andy

 ha scritto nel messaggio 
news:g6s3ua$m9n$2...@aioe.org...

Non era una 500 era una F430...... 

 Secondo me questa è già una prova indiretta delle porcherie che fanno.
L'estate scorsa a Livigno incrociai un paio di Liquigas.
Pare che Cavendish, in preparazione al Tour, si sia allenato sullo
Stelvio e la stessa cosa sta facendo Basso in questi giorni.
--
Marco - Tirano (SO) - Valtellina
Visita il mio blog, da oggi sempre più aggiornato
http://markoci.blogspot.com


Ma quanto 6 ignorante?
Basso si sta allenando in altura; si è fatto portare pure una bicicletta con 
i rulli a 2500 metri 

 Stelvio e la stessa cosa sta facendo Basso in questi giorni.
da anni a Livigno si prepara la nazionale di canottaggio, da:
http://www.canottaggio.org/2008_1news/0701_livigno.shtml
traggo:
Livigno (SO) 01.07.2008 – A Livigno i cinque cerchi olimpici sono di
casa perché qui molti atleti rifiniscono la loro preparazione in vista
dei grandi appuntamenti agonistici della stagione, e in questo anno
olimpico non poche discipline sono “rappresentate” in Alta Valtellina.
A fianco delle tradizionali discipline ciclistiche, sia su strada che
in mountain bike e podistiche, con Stefano Baldini che ha appena
trascorso un periodo di ossigenazione qui a Livigno, hanno fatto la
propria comparsa anche le barche del canottaggio. Infatti, dopo le
esperienze di successo del 2006 e 2007, la Direzione Tecnica della
Federazione Italiana Canottaggio ha scelto ancora Livigno e il suo
lago come sede per lo svolgimento del raduno di preparazione della
Squadra Olimpica ai Giochi di Pechino 2008. Il collegiale avrà corso
dal 5 al 28 Luglio e, come ormai abitudine, la Squadra sarà composta
da circa 50 unità tra atleti e personale tecnico. A Livigno si
allestiranno nei prossimi giorni le attrezzature tecnico-logistiche
quali pontile di imbarco e sbarco, moduli prefabbricati per uso
spogliatoi e l’area riservata per il parcheggio di mezzi ed
imbarcazioni. Un altro grande appuntamento con lo sport che porta la
firma di Livigno!
Per informazioni: 
www.livigno.eu
unmike a livello del mare

 > Stelvio e la stessa cosa sta facendo Basso in questi giorni.
Vari ciclisti di qui sono soliti soggiornare a Livigno.
E' certamente in altura, sara' anche a buon mercato, ma che cesso di
posto!
Eppoi, mi piacerebbe vedere come ci si allena al Passo dello Stelvio.
Uscita di un paio di ore la mattina, diciamo dalle 7 alle 9, finche'
non arriva il casino delle motociclette, automobili, pulmann e camper.
Per il resto della giornata rulli in camera con vista sul Livrio.
Passeggiatina al Passo verso le 17, quando non c'e' piu' neanche
l'odore dei salsicciotti.
La sera davanti alla TV ... .
Sergio
Pisa

 trascorso un periodo di ossigenazione qui a Livigno, hanno fatto la
perchè si dice ossigenazione, che in quota l'ossigeno manca, non sarebbe 
più corretto dire "eritropoietazione"

 La sera davanti alla TV ... .
be' i canottieri non hanno questi problemi, allenamenti sul lago
mattina e sera, il resto e' mangiare e dormire
unmike che vita di sacrifici

 non arriva il casino delle motociclette, automobili, pulmann e camper.
Bé, un pro in un paio di orette o poco più scende a Bormio, torna
all'Umbrail, va a Prato e di nuovo su allo Stelvio. Non è male...
Come variante un po' più lunga scende a Mazzo, fa il Mortirolo, Ponte
di Legno e Gavia, arriva a Bormio e si fa recuperare dall'ammiraglia,
se proprio non ha voglia di smazzarsi il traffico per tornare allo
Stelvio. Non è male...
Potrei andare avanti.... ma poi scusa, dimmi su quali montagne, i mesi
di luglio e agosto, non trovi casino.


 indietro lungo le vie del paese ...
Quindi convieni con me che Livigno e' un cesso (che, per sua grande
fortuna, ha ben tre vie di uscita).
Ovvio che come punto di partenza non e' affatto male.
Anche lo Stelvio puo' essere buono purche' si abbia, come tu
sottintendi, una Ammiraglia a disposizione. Non ho mai sentito di
ciclisti che si allenino finerndo la giornata in cima a una salita
tosta.
Qualche giorno fa parlavo con l'allenatore di Fabiana Luperini. Mi ha
detto che probabilmente anche loro torneranno a Livigno per la
preparazione dei Mondiali.
Sergio
Pisa

 Secondo me questa è già una prova indiretta delle porcherie che fanno.
Pare che Cavendish, in preparazione al Tour, si sia allenato sullo
Stelvio e la stessa cosa sta facendo Basso in questi giorni.
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..lo stesso pure per mastro lindo evans... e qualche socio...
=!= 

 Secondo me questa è già una prova indiretta delle porcherie che fanno.
No, no. Spesso vanno in altura per fare liberamente porcherie. Vedi Di 
Luca in Messico (pre-inchiesta Santuccione), vedi Rasmussen, vedi ...
-- 
www.ultimokilometro.com
www.mtbnews.it
Consigli e insulti mandateli a 
in...@ultimokilometro.com

 di luglio e agosto, non trovi casino.
E soprattutto, Sergio, dimmi un altro posto a 1700 metri di quota con 
tutte quelle salite ad un tiro di schioppo


 tutte quelle salite ad un tiro di schioppo
Sorvolando sulla l'Engadina, io andrei a Bonneval sur Arc. Li' c'e' da
fare tanta salita, ma anche un po' di pianura essendo anche quello un
vallone glaciale.
C'era una volta Camoscio delle Dolomiti che andava in ritiro, con
tanto di preparatore, a Malga Zannes, in camper!
Proprio li', a Malga Zannes, ho fatto tante vacanze, con bici
apppresso, da togliermi la voglia.
Unico inconveniente: senza le gambe di un vero ciclista, e senza
Ammiraglia, e' dura ritornare in cima a sera. Quindi molto spesso
scendevo in auto a Chiusa e poi mi inventavo i giri di li'.
Sergio
Pisa

 
non facciamo confusione il pollo danese _non_ era in messico, dove aveva 
detto di essere, ma a casa sua sul garda

 detto di essere, ma a casa sua sul garda
Io ricordavo che fosse sulle Dolomiti a fare allenamento in quota


 
dovremmo chiederlo a cassani che lo seguiva come un segugio ;-)

 tutte quelle salite ad un tiro di schioppo
Se ti accontenti di pernottare a 1500 di posti ce n'è un fottìo sia in 
Dolomiti che in centro Alpi che in Piemonte/VdA, dipende cosa si sta 
cercando.
A mio avviso il miglior modo di allenarsi in montagna è pernottare in 
quota, lo sperimento su me stesso ogni anno. Se "vivi" a 1500 e ad ogni 
uscita scendi a 400/500, poi fai salite/discese oltre i 2000m di quota e 
alla fine risali in bici sino ai 1500 iniziali, dove poi rimani per 
recuperare, secondo me è l'ideale.

 cercando.
Eh, ma loro sono professionisti, e sicuramente sentono quei 200 metri di 
differenza :-PPPPPPPPPPPP


 differenza :-PPPPPPPPPPPP
Allora fanno bene ad andare in Colombia...

 anche per escursionismo) fa - per me - un'ottima scelta
Sono d'accordo con Marco, Livigno è stato devastato della civiltà, ma
dal punto di vista montano ha il suo fascino.
Ecco tre foto fascinose, ma guardate anche qualche altro link, gran
bel sito...
http://www.aukadia.net/alps/liv.htm

 dal punto di vista montano ha il suo fascino.
Devastato paradossalmente dalla zona extradoganale, che da una parte è
fonte di grande ricchezza ma che dall'altra porta con sè un mordi e
fuggi allucinante
Perlomeno non sono state fatte le schifezze urbanistiche che hanno
fatto a St. Moritz. Per una volta gli svizzeri hanno fatto peggio di
noi
Un'ultima precisazione: Livigno è a 1816 msl e non a 1700
