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Titolo: Come si determina la misura Adatta del TELAIO??

Come faccio a misurare il telaio giusto per la mia ltezza e corporatura??
La sella come va tenuta? Altezza?? Inclinazione? Distanza dal manubrio?
Perche quando pedalo tendo ad andare indietro con il sedere?
Grazie

 Perche quando pedalo tendo ad andare indietro con il sedere?
perchè punti sui pedali e le chiappe scivolano, quindi ti aggrappi
spasmodicamente al manubrio e o spezzi il manubrio o, come ho fatto io
tempo fa alla mia prima Sassi-Superga, spezzi la schiena... :-((
puoi cercare di inclinare leggermente la sella in avanti, questo può
aiutarti un poco (ma è anche + scomodo), ma è la posizione del corpo che va
corretta, a mio parere; ritengo preferibile pedalare cercando di non
trovarsi a tirare con le braccia il manubrio verso di sè, "sentendo" il peso
del corpo che poggia sul movimento centrale: prova, è più facile a farsi che
a spiegarsi: ne guadagna la salute della schiena e la dinamica della
pedalata, e non disperdi energie preziose lavorando con il busto.
bye
davide
Per risposte private togliete senzafiat

 pedalata, e non disperdi energie preziose lavorando con il busto.
Spesso mi capita, malgrado chi mi ha venduto la bici dica che le misure
sono giuste, che mi venga male alla schiena, visto che l'idea di tirare
il manubrio verso di me... c'è l'ho, non riesco a capire quello che vuoi
dire, saresti così gentile da rispegarlo ... come se fossi un bambino di
5 anni.
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 5 anni.
scusa se non sono stato chiaro, è che non è facile da spiegare... mumble,
mumble: diciamo innanzitutto che la sensazione di tirare sul manubrio e il
conseguente slittamento del sedere all'indietro si ha quasi escusivamente in
salita; quando ti trovi in questa condizione prova a pedalare senza fare
forza con le braccia: le mani devono stare morbide sul manubrio, con la sola
funzione di guida. Il busto sta morbido, rilassato e fermo (non deve
ondeggiare con le spalle che "seguono" la pedalata andando su e giù) : ti
sembra quasi di andare senza mani e senti che sono solo le gambe a fare lo
sforzo, dandoti la sensazione di agire in verticale. Siccome di sicuro
continuo a non essere chiaro, aggiungo che parecchie notizie e indicazioni
su come stare in sella le trovi su:
http://www.cycling.it/
(e prometto che questa è l'ultima volta che lo scrivo - qualcuno penserà che
ci guadagno qualcosa...)
Inoltre dovrei avere da qualche parte a casa un'articolo che parla proprio
di quanto sto miseramente cercando di spiegare: lo cerco e se lo trovo te lo
giro.
Un'ultima cosa: non spalare la neve: ieri l'ho fatto e adesso sono mezzo
piegato in due :-((((


 piegato in due :-((((
heheheheh......č per questo che vado in palestra da quasi vent'anni :-))
per poter non patire troppo in queste occasioni :-)), l'inconveniente č che
non ho un fisico propriamente da "ciclista" :-((((
ciao
Wally

 non ho un fisico propriamente da "ciclista" :-((((
a chi lo dici, fratello, a chi lo dici... :-((


 Australia... ;-))
SAGACE :-))))
alla "Point Break"
Wally

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Non vorrei uscire dal seminato del Ng , però io compro solo cd duplicati
(spesso dai "marocchini") :o)))))
                             CIAO 
quint...@libero.it

 (spesso dai "marocchini") :o)))))
Bè è sicuramente OT, se vuoi discuterne lo facciamo privatamente.
Cmq poi uno fa quello che vuole.


 (spesso dai "marocchini") :o)))))
... cmq è reato sai ? :-)
