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Titolo: spinning e rulli

io non ho mai provato nè l'uno nè gli altri. quali sono le differenze
principali tra i due sistemi? e perchè tutti trovano insopportabili 40
minuti di rulli mentre con lo spinning questo non succede?
un saluto
claudio

 minuti di rulli mentre con lo spinning questo non succede?
Perchè lo spinning, quello vero, non i farlocchi che girano in giro di quà
e di là, è bello, divertente e lo fai in mezzo agli altri, talvolta
persone con le quali esci in bici. Perchè in sala Spinning c'è la musica
che ti da qualcosa in più, perche ti rendi conto "che fà", perchè in sala
Spinning c'è gnocca (e questo non guasta). 
Per tanti motivi che ad un certo punto ti fanno scoprire che fare questa
cosa ti piace. E serve per la bici, molto a mio parere.
Bisogno avere, da ciclisti, un approccio "ciclistico" allo Spinning, senza
però cadere nell'erore di riproporre sulla bici stazionaria quello che
facciamo "fuori". 
Un bravo istruttore, che sappia di Spinning MA ANCHE DI CICLISMO è
fondamentale per creare e fare crescere una buona classe. E per ottenere
buoni risultati.
Io pedalo, tutto l'anno sulla bici da Spinning, insegno in una palestra
qui a Gallarate e, pur considerando la bici, le uscite, le gran fondo ecc
ecc parti INSOSTITUIBILI della mia vita non rinuncerei mai allo
Spinning....
Ma quello vero...
Ciao Claudio!!
Alessandro
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 Ma quello vero...
Quoto, cazzo, quoto !!!! :-)
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Gabmor
(29,TO,100,100,B-S).
Kona Dawg 2003
Cannondale R1000 Caad4

qui a Gallarate
ciao Claudio,
sono a Busto e farei volentieri un pò di spinning: mi dai qualche info
in + su palestra, orari e costi?
fra poco pausa pranzo ed esco  :O)  dopo due giorni di stop! 
Ciao!
Emanuele
www.emanuelechiesa.it


ah, ecco sei in conflitto di interessi ;-))))
cmq non sopporto l'idea di chiudermi a pedalare in una sala, e dover pagare
per farlo.
Quando il tempo e l'imbrunire non concedono, una corsetta al parco non fa
mai male.
Ciao
Jk

 Alessandro
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Amare lo Spinning...............
Bravo Alessandro.
Mi hai fatto tornare alla mente quanto ho imparato da
Alfredo Venturi, Sergio Valenzano, Monica Bjorn, Nunzio Nicosia,
Certo che tra Gallarate, Legnano, Castellanza e Busto
ne avete contagiati una marea.......
Zac

 in + su palestra, orari e costi?
Ciao, io sono alessandro, Claudio sta aRRoma.....
cmq, se vuoi fare Spinning e sei a Busto hai molte possibilità di
scegliere. Se vuoi contettarmi fallo tramite la mia mail togliendo il
solito NOSPAM. Io insegno a gallarate ma conosco centri che mi sento di
consigliarti anche a castellanza, legnano ecc.
fatti vivo, vedrai che ti si aprirà un orizzonte...
ale


 Ciao, io sono alessandro, Claudio sta aRRoma.....
"aRRoma" lo dicono in sicilia. qui aroma con la o chiusa e poca paca erre.
:-)
ne approfitto per ringraziare tutti dei chiarimenti.
un saluto dalla capitale, anche oggi col tempo di merda
claudio

> ah, ecco sei in conflitto di interessi ;-))))
Credimi, non è così. Sono due cose diverse. Hanno in comune i pedali e
molti gesti tecnici. Ma sono due mondi paralleli. La mia opinione è che lo
Spinning non ha vie di mezzo, o lo ami o lo odi. Più o meno come la bici.
Ma, mi duole dirlo, molte delle persone che si sono formate dei giudizi
negativi su questa attività indoor credo lo abiano fatto perchè si sono
trovati ad iniziare con degli improvvisatori. Io adoro la bici, credimi,
se me la togliessero sarebbe come farmi amputare un arto. ma non riuscirei
mai a rinunciare alle emozioni di un'ora di spinning (al chiuso ma in
tutti i sensi, perchè i primi da chiudere sono gli occhi)con le gambe che
rullano e la musica nel cuore.
E non voglio parlare degli aspetti allenanti, dato che il discorso si
farebbe un "filino" lungo. Dico solo che domenica ho partecipato ad un
workshop sulle applicazioni in ambito Spinning degli allenamenti "LUNGO" e
"Lunghissimo". Credimi, il fatto che ci siano migliaia di ciclisti che
fanno confusione tra QUESTO Spinning (benessere ma evoluzione continua
volta al ciclismo outdoor) e quelle altre pagliacciate con deficenti che
pedalano senza resistenza a 130 RPM fischiando come dei treni intercity...
beh.... un po' mi inquieta....
Ciao
ale


 Zac
Alfredo Venturi secondo me č uno dei migliori insegnanti sul pianeta, anche
se fa parte di quella fetta di spinning che ingloba purtroppo molti
esaltati. Io vado al fitnessfestival di Rimini apposta per pedalare con
lui....
Comunque mi pare che anche a detta dei miei insegnanti si siano riviste
molto le tendenze iniziali, mai piů running a 130 rpm che servivano solo a
spaccare le ginocchia. Forse perchč ora ho un insegnante ex ciclista anche
lo spinning mi pare piů vicino alla strada. Confermo le sensazioni emotive
del pedalare ad occhi chiusi con la musica che ti avvolge e una sorta di
training autogeno che ti permette di vedere "la tua strada".
Principessa


e come si riconosce lo spinning vero da quelli farlocchi?
--
bye
iCdD
('69;SP;;S)

 Principessa
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Quando si ha avuto la fortuna di pedalare con Anna Paola Virdis di Torino,
o con (mi sfugge il nome) Serra di Volpiano o di Settimo Torinese,
oppure con Corrado De Gennaro di Napoli, oppure con Gabriele Cestra,
Maurizio Bottoni o con il mio grande ex insegnante Corrado,
oppure con Anna Ferrari di Milano o Emiliano De Bianchi,
credo che lo Spinning, quello vero, come dice Alessandro,
te lo serberai tutta la vita dentro al cuore.
Mi piace ripensare ai tanti miei compagni, con cui ho pedalato,
tutti insieme su un'unica grande strada,
tutti insieme senza nessun super eroe,
divertendoci in gruppo con molta semplicità.
Per me Alfredo Venturi è e sarà la massima espressione della mia immaginazione.
Zac

>fatti vivo, vedrai che ti si aprirą un orizzonte...
ciao Alessandro,
l'anno scorso di ore di spinning in una palestra di Castellanza ne ho
macinate parcchie, conosco bene l'orizzonte che si apre  ;O)
Emanuele


Mi sa che hai un buon pusher...