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ciao a tutti/e, vi leggo da un pò e
ho l'impressione che siate tutte persone con una grande sensibilità
e con una ammirevole consapevolezza dei vostri piu' diversi problemi sia
nei confronti del cibo che dei rapporti con gli altri.


la mia incapacità a  mantenere
un controllo e ad instaurare un equilibrio stabile col mio corpo mi porta
a leggervi e a sentirmi vicina a tutti/e voi.


forse la mia condizione è un po'
diversa , perchè il percorso che mi ha portata a pesare piu' di
90 kg è probabilmente differente dal vostro.


in ogni caso è stato un percorso
difficilmente comprensibile per me.


per molti anni ho fatto uso di m.d.m.a.(
piu' conosciuta come  xtc, anche se nelle diverse pasticche il contenuto
di  questa sostanza ,derivata direttamente dall'anfetamina , varia
) , l.s.d.anfetamine, e cocaina.


ora ,quello che mi è successo è
che dopo anni di uso ( non di assuefazione , ma di uso smodato, al contrario
di quanto si crede l'mdma e l.s.d non danno alcun tipo di assuefazione
, se non una grande  voglia di riprenderle), ho smesso di colpo poichè
sentivo che cominciavo a diventare un po' troppo ansiosa ( le anfetamine
provocano a lungo andare distrubi al sistema nervoso)e comunque ero stanca
di tornare a casa la domenica a pranzo e non riuscire a fare niente per
tutto il giorno se non dormire per aspettare il venerdi sera e continuare
così al'infinito.


in ogni caso non ci sono stati problemi
di sorta in questo , ho fatto una scelta , e l'ho portata avanti perchè
così volevo e così mi andava.


sono passati quasi 2 anni e io sono pero'
ingrassata circa 30 kg e ho scoperto che il mio problema , e forse il problema
di molte/i , NON sta nelle sostanze che si assumono( siano esse considerate
droghe illegali o droghe legali come il cibo o il fumo o l'alcool), ma
nel modo di pensare e di interpretare la funzione di queste sostanze.


 


cosi' come ora considero il cibo , prima
consideravo le anfetamine ,un surrogato di qualcosa, un riempimento per
qualcosa che manca.


e ora che vedo le cose da punti di vista
differenti mi rendo conto che i disturbi alimentari che poi sfociano in
gravi malattie come la bulimia o l'anoressia , fanno parte di un processo
mentale per cui le sostanze che si trovano all'esterno possono colmare
un vuoto interno così grande e così sconosciuto da non essere
neppure comprensibile.


lo stesso meccanismo dell'ingoiare il cibo
in grandi quantità viene spesso usato nell'ingerimento di varie
sostanze che , proprio come molti cibi( vedi la cioccolata e molti dolciumi)
scatenano una grande quantità di serotonina nel cervello, così
l'mdma ed altre sostanze simili inducono una liberazione rapida e massiccia
di serotonina  che viene usato da alcuni neuroni come neurotrasmettitore.


ed è proprio la serotonina a renderci
felici, allegri, euforici, che ci fa stare bene , quando mangiamo grosse
quantità di dolci( successivi sensi di colpa a parte).


La serotonina svolge un ruolo notevole
nell'organismo in quanto regola l'umore e interviene nella termoregolazione
del corpo, nel metabolismo del sonno e nell'appetito.


 

io ora credo che indipendemente dal tipo
di alimento o di sostanza che ingeriamo si scateni nel cervello una quantità
di serotonina tale da renderci felici già solo al pensiero di mangiare.


ed è sempre questo pensiero di
"riuscire a stare bene " a imporci il bisogno di continuare a farlo.


ho sempre supposto che fosse un ricerca
di autodistruzione .


il farsi male , spesso pur essendone coscienti
, è un modo per provare la nostra esistenza.


è un po' ( per assurdo) come darsi
un pizzicotto per vedere se siamo svegli.


cercare il dolore ( sia fisico che psicologico)
per imporci come esseri viventi, che esistono, che soffrono e  che
gioiscono .


ma forse invece il nostro ingurgitare qualsiasi
cosa ( io avrei ingoiato anche merda di vacca se mi avessero detto che
sballava, come ora la ingoierei se mi assicurassero che abbia un buon sapore,
in fondo la nutella in quanto ad aspetto non è molto diversa), è
invece un modo di assicurarci una buona dose di "felicità" (anche
se spesso solo istantanea), perchè inconsciamente siamo attratti
( il nostro cervello è attratto??) da un facile e veloce benessere
a portata di mano e di bocca , ma sappiamo pero' che ci stiamo facendo
del male e che non è giusto ingozzarsi  e  ci ritroviviamo
quindi divisi tra frigo e tazza del cesso , tra dolci e vomito, o altre
volte invece semplicemente tra dolci e atroci sensi di colpa , che cmq
non ci costringono necessariamente ad espellere il nostro riempimento costato
dolore e fatica.


 


io vomito molto raramente ( dipende dai
periodi comunque) ma spesso mi gonfio tanto di cibo che il mio stomaco
per forza di cose non ce la fa piu' e deve tirare fuori tutto


so che questo mi fa male , come penso
siappiate tutte/i, ma nonostante ciò il mio cervello o qualcosa
altro ne ha bisogno e io continuo a farlo , anche se non è fame
quella che provo ,bensì un istintivo bisogno.


 


ora non mi ricordo piu' cosa volevo realmente
dirvi.


forse era questo.


ho scritto troppo e mi scuso, perchè
sono stata poco coincisa e oltretutto ho perso anche il filo :)


in ogni caso: grazie a  tutte/i!!


perchè parlarne e condividere le
proprie sensazioni  è il primo passo per uscirne.


un tenero abbraccio.


 


 

 


 di serotonina nel cervello...
Cara amica, esistono medicinali in grado di riequilibrare la serotonina,
dando pochi effetti collaterali (fluoxetina, sertralina...)
Io ti consiglio di parlare del tuo problema con un professionista (un
bravo psichiatra), potrebbe aiutarti.
Ciao

 Cosa si prova quando si prende cibo, 
alcool, extacy, ecc?


 


SI GODE, SI STA BENONE, SI SENTE CHE SOLO IN QUEL MOMENTO SI 
E' DAVVERO VIVI


 


che la bulimia sia accompagnata anche dal disprezzo di 
sé è un altro problema, parallelo...


 


 


 


cosi' come ora considero il cibo , prima 
consideravo le anfetamine ,un surrogato di qualcosa, un riempimento per qualcosa 
che manca.
 
e ora che vedo le cose da punti 
di vista differenti mi rendo conto che i disturbi alimentari che poi sfociano in 
gravi malattie come la bulimia o l'anoressia , fanno parte di un processo 
mentale per cui le sostanze che si trovano all'esterno possono colmare un vuoto 
interno così grande e così sconosciuto da non essere neppure 
comprensibile


 


Io ho vissuto per anni in un senso di solitudine 
assoluta, mi sentivo ESTRANEO A TUTTO...


 


 


Finché non comprendiamo e/o ammettiamo 
che cosa ci manca davvero, quantomeno come sensazione, dobbiamo 
dipendere


da questo oppure da 
quello...


 


 


lo stesso meccanismo dell'ingoiare il cibo in 
grandi quantità viene spesso usato nell'ingerimento di varie sostanze che 
, proprio come molti cibi( vedi la cioccolata e molti dolciumi) scatenano una 
grande quantità di serotonina nel cervello, così l'mdma ed altre 
sostanze simili inducono una liberazione rapida e massiccia di serotonina  
che viene usato da alcuni neuroni come neurotrasmettitore.
 


 


ed è proprio la serotonina a renderci 
felici, allegri, euforici, che ci fa stare bene,


 


 


Secondo me tutti noi possiamo e abbiamo IL 
DIRITTO di essere FELICI, ALLEGRI, EUFORICI...


e per aiutarci dobbiamo 
capire, ognuno dentro di sè, di cosa abbiamo bisogno... cosa possiamo 
fare


perché la gioia, l'allegria sgorghino direttamente dal 
nostro interno.


 


 


quando mangiamo grosse quantità di dolci( 
successivi sensi di colpa a parte).
 
La 
serotonina svolge un ruolo notevole nell'organismo in quanto regola l'umore e 
interviene nella termoregolazione del corpo, nel metabolismo del sonno e 
nell'appetito.
 


 


Io sono stato dipendente dal cibo e dal sesso... 
per sentirmi bene (o meno male del solito)...


 


Non sono ancora arrivato a comprendere completamente tutte le 
cause del mio disagio...


 


Ma sono arrivato a capire che ho bisogno di NUTRIRMI di 
emozioni, interessi, relazioni coinvolgenti...


Ho bisogno di sentirmi COINVOLTO, partecipe, in comunione con 
le cose che faccio e le persone che mi


circondano...


 


Quello che ci separa dalla gioia... è un 
insieme di condizioni interne e esterne... che dobbiamo riuscire


a 
disattivare...


 


 




io ora credo che indipendemente dal tipo di 
alimento o di sostanza che ingeriamo si scateni nel cervello una quantità 
di serotonina tale da renderci felici già solo al pensiero di 
mangiare.
 
ed è sempre questo 
pensiero di "riuscire a stare bene " a imporci il bisogno di 
continuare a farlo.
 


 


Cercare di stare bene e meglio è 
assolutamente sano, può essere nocivo il MODO in cui riusciamo a stare 
meglio,


ma volere stare meglio 
è quantomeno un segno di intelligenza.


 > cibi( vedi la cioccolata e molti dolciumi) scatenano una grande quantità


ma volere stare meglio è quantomeno un segno di intelligenza.
sicuramente il voler stare meglio vuol dire che sappiamo che qualcosa ci
fa stare male.
e questo ci aiuta a cercare una risoluzione, che poi debba venire da
dentro di noi è sicuramente indubbio.
ciao e grazie per la bellissima mail.

 wrote in message 380D0006...@supereva.it...

 dipendenza.
Cara Eva, 
sono perfettamente d'accordo con quello che dice pippa: non e' vero che
gli antidepressivi danno dipendenza o assuefazione e non e' vero che si
usano solo per curare la depressione (che tra parentesi NON e' lo stress
che e' altra cosa). Non sono come la cocaina, l'MDMA o le anfetamine e
se prescritti da un bravo professionista, che conosce i vari tipi e le
varie indicazioni preferenziali e li somministra dosi giuste,
funzionano. Almeno nel senso che danno una mano, poi che possano non
essere sufficienti e' possibile ma questo e' un altro discorso. Vedila
come una strada in piu': a te la scelta di percorrerla, l'importante e'
che tu non abbia false idee o pregiudizi.
Ciao
thx