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Titolo: Problemi ai piedi

Buongiorno a tutti.
Da neofita mi capita di avere uno strano problema ai piedi durante le mie
uscite. Anche nelle uscite brevi (1h30') mi capita che le parti anteriori
dei piedi (da dove il piede appoggia sul pedale, fino alla punta delle
dita) mi si intorpidiscano fino ad addormentarsi.
Qualcun altro è a conoscenza del problema, e di come si potrebbe risolvere?
Ne soffro da praticamente sempre, fin da quando qualche anno fa iniziavo
ad uscire in bici saltuariamente con le scarpe da running (quindi ben
comode) e pedali normali, e pure ora che ho regolari scarpe da bici ed
attacchi. 
Buone pedalate a tutti, domattina provo la bici nuova in un triathlon...
Pagliotz.
-- 
"Sciuscing and sorbing is not possible"
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 per caminare a pianta larga e d'estate non stringere troppo
Secondo me le scarpe devono essere della giusta misura, altrimenti
ballano e in salita si muovono, inoltre devono essere abbastanza
strette e aderenti al piede.
Se fanno male i problemi sono altri del tipo:
 - Non tutte le scarpe calzano nello stesso modo e quindi devi provarne
più di un tipo prima di acquistarle (esattamente come gli scarponi da
sci o gli scarponi da montagna)
 - Dato che la suola deve essere rigida, allora va verificato il
plantare che hanno in dotazione e se non attutisce la rigidità della
suola sarebbe meglio farsi fare un plantare. Io ad esempio per poter
andare senza calze d'estate mi sono fatto fare un plantare apposito che
permette al piede di non sudare e nel mentre mi permette di stringerlo
nella scarpa.
 - Verificare l'aerazione del piede, se non prende aria d'estate si
surriscalda e il piede gonfia, per l'inverno ci sono i copriscarpe.
 - Verificare la posizione della tacchetta, se non è messa bene, cioè
troppo avanti o troppo indietro o anche troppo di lato mentre si pedala
si sciaccia la pianta del iede in posizioni in cui ci passano muscoli e
nervi, con la conseguenza che si verificano dolori e formicolii
fastidiosi.
Come in altri sport, la salute dei piedi fa la differenza tra pedalare
in confort e maledizioni a gogò.
Ciao
Marco

 fastidiosi.
Grazie. Penso proprio che proverò una di queste soluzioni. La misura della
scarpa non credo (sottolineo CREDO) influisca sul mio problema. Infatti
anche quando utilizzavo scarpe da corsa su strada (moooolto morbide e
confortevoli) il problema esisteva.
Pagliotz.
-- 
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

 
capitava anche a me con le scarpe da running. Con scarpe da mtb molto 
rigide (che ho inaugurato stasera) il problema è sparito. E' sparito 
anche il male al polpaccio di cui ho parlato in altro post. In pratica 
con le scarpe tecniche il polpaccio lavora molto di meno e lavora di 
piu' la coscia (non conosco i nomi dei muscoli :P) e inoltre si da una 
spinta maggiore con meno fatica. Che dire, nessun acquisto piu' 
azzeccato. 130 euri (sigh) che pero' sono spesi bene.

 azzeccato. 130 euri (sigh) che pero' sono spesi bene.
Ed io che credevo di aver speso tanto con € 80 :-(
Ora mi devo decidere a provare un plantare. Se voglio fare una GF la
prossima primavera, devo spicciarmi.
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 Ed io che credevo di aver speso tanto con € 80 :-(
eh lascia stare... qui i negozi di ciclismo scarseggiano e il mio si 
vende ha solo roba della northwave (con la quale pero' mi ci trovo 
benissimo). Inoltre per me non è mai facile trovare un paio di scarpe, 
sia normali che tecniche. Ho la pianta larga :D

 sia normali che tecniche. Ho la pianta larga :D
Stesso problema. Se trovi qualche cosa, fammi sapere (ma prima fammi sapere
di dove sei. Crisdaloa = Cristiano da Loano?)


 
Christian da Loano(SV) :D
Ho preso un paio di northwave rockster e nella prima uscita mi son 
trovato bene.

 trovato bene.
Sì, ma io intendevo sapere anche dove le hai trovate.
Pagliotz da Albenga.
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