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Titolo: E' quasi ora ... RULLI ...

Ciao a tutti ... visto che ormai tra un po' le giornate saranno troppo corte
per uscire in bici ...
Quanto costano dei buoni rulli ? ho visto che ce ne sono di tutti i prezzi e
di varia tecnologia ... che si compera ?!?
Ciao e grazie mille ...
         Bruce

 ha scritto nel messaggio 
news:echmp5$52h$1...@nnrp-beta.newsland.it...
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Molto buoni sono anche i rulli della Gist!
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 di varia tecnologia ... che si compera ?!?
Comprati un fanale anteriore e uno posteriore. Costano meno e t'assicurano
piů diverimento. Io i miei rulli li ho venduti!
ciao Rex
-- 
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ab...@newsland.it

 per uscire in bici ...
"Le balle di Marialuisa" [cit. mio zio]
io esco 12 mesi all'anno
-- 
Mardot

 per uscire in bici ...
arghhhh. pensi gia a questi momenti ..bui della nostra stagione!?
ti dirò,io sono di lucca e mi hanno detto che tanta gente scarica la 
bici in versilia e fa le "vasche" sul lungomare illuminato da viareggio 
a marina di massa e ritorno. e io penso che almeno una volta a 
settimana(se la voglia di pedalare continua) lo farò.
oltre al completino invernale mi metto il panciotto rinfrangente, e la 
lucina davanti e dietro. però è da vedere se non c è un esagerato vento 
in prossimità del mare. cmq è sempre meglio di rompersi i maroni sui 
rulli,e oltretutto risparmierei le cifre richieste da palestre e 
spinning vari


grazie, ma per esempio io che sono di bologna!??!   :) dova cassio vado :(
fa freddino e umido e se nn sei un invasato, nn mi uccidete, nn esci....
io vado in pale e con 50¤ al mese faccio spinning, palestra, sauna,...... ed 
esco con un gruppo alla domenica mattina
durante la settimana come si fa?!??
io rimango dell'idea che dipende da dove abiti e quanti voglia hai di uscire 
e se hai la compagnia adatta....
ciao...
Snajpers
"abbagnale" <petsilv...@BONGOiol.it> ha scritto nel messaggio 
news:1h0Hg.79510$zy5.1...@twister1.libero.it...
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 uscire e se hai la compagnia adatta....
concordo, io con la Schiffer farei anche lo Stelvio a Gennaio
-- 
Mardot

Mardot ha scritto:

anche se è passata di moda la schiffer ti darebbe una bella riscaldata 
anche in discesa :)

 uscire e se hai la compagnia adatta....
Il ciclista torinese medio nelle sere d'inverno va a girare intorno allo
Stadio Delle Alpi... A me dopo un po' sembrerebbe di essere un criceto che
gira nella ruota, non so cosa sia più alienante tra questo e i rulli... :-/
Una volta rimediavo con lo spinning. Ma da quando ho scoperto la corsa a
piedi nel parco illuminato... nelle sere d'inverno mi metto calzamaglia
termica e berretto di lana, e bye bye palestre! :-D
-- 
'ciotti.
1971/TO
- Look 461 "Gran Turismo Veloce"
- Commuter titanio/acciaio
- Mizuno Wave Mustang 4
I MIEI RACCONTI DI VIAGGIO nel mio blog "Cicloturismo e altre storie":
clicca su 
http://micronauta.wordpress.com/


 senza troppri fronzoli... 
Il mio ciclista lo scorso Natale aveva in esposizione quello che lo
colleghi al pc e ti simula le tappe del Tour... :-)


 colleghi al pc e ti simula le tappe del Tour... :-)
--->>> appunto :) :)
Ciao


 termica e berretto di lana, e bye bye palestre! :-D
---->>>>> farei anche io ma problemi al ginocchio mi obbligano a saltare la 
corsa... faccio palestra, spinning e nuoto un po piu avanti ...
Ciao
Snajpers


 --->>> appunto :) :)
E sono proprio curiosa di vedere all'ormai imminente EICMA 2006, quali
altre diavolerie hanno tirato fuori per la prossima stagione! :-D


 la corsa...
All'inizio del 2004 stavo addirittura tentando di preparare la maratona,
sono arrivata a percorrere la distanza della "mezza", poi il fattaccio: ho
dovuto combattere con l'infiammazione alla bandelletta ileotibiale, una
sindrome da sovraccarico, una roba banale ma tignosissima da far andare
via, e che ti impedisce di correre pur consentendoti di camminare (e nel
mio caso anche pedalare). :-/
All'epoca mi ero fatta spennare dai soliti masso-fisio-terapisti che ti
vendono massaggi e terapie varie, quando invece (ma queste cose le scopri
col senno di poi) sarebbe "bastato semplicemente" smettere di correre per
qualche mese. :-/
Ho meditato molto su questo fatto e alla fine ho dovuto auto-ricondurmi a
più miti consigli, rinunciando in via definitiva a certe "pazzie" tipo la
maratona e limitandomi (si fa per dire) a correre al massimo i 21 km per
evitare altri guai. In compenso mi diverto e mi tengo in forma anche
quando fa freddo, ed evito di... prendermi i geloni ai piedi ostinandomi a
pedalare anche a gennaio! ;-)



-->> io ho problemi piu gravi riscontrati anche con risonanza magnetica.. 
non ho praticamente cartilagini in un ginocchio... piu altri piccoli 
problemi
pensa che io avevo iniziato a fare gli allenaenti per triathlon... ma causa 
ginocchio/corsa ho dovuto abbandonare..
io sono stato da un osteopata e sono migliorato di parecchio, all'inizio 
avevo problemi anche ad andare per molti KM in bici, adesso a pedalare no 
problem
ma per la corsa ho poco da fare....
a settemvre andro da un ortopedico ma so gia cosa mi dira dovro solo 
decidere quando operarmi a meno che nn mi dica: finche nn ti spacchi nn si 
puo fare nulla e allora via con corsa :) e provero a fare qualche gara :) :) 
finche non mi rompo .,.....
Ciao
Snajpers


 e se hai la compagnia adatta....
sempre vedi sopra: al Centergross ci siamo trovati anche in
gruppetti... non dico che sia un _bel_ giro, ma sono 4 km e mezzo, se
fai 15 giri in gruppetto è già un discreto allenamento, comunque
meglio dei rulli, e c'è anche un piccolo dosso!
Ciao
Luca

 colleghi al pc e ti simula le tappe del Tour... :-)
Con sistema di autoemotrasfusione incorporato? =:-O
ciao Rex
-- 


 ha scritto nel messaggio 
news:1156412035....@h48g2000cwc.googlegroups.com...


 ciao Rex
LOL 
No, però ci sono i camperisti francesi col tavolo da picnic a bordo strada
che gridano: "Allez!" :-)
-- 
'ciotti.
1971/TO
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

 che gridano: "Allez!" :-)
Sě, ma solo se sei francese!
ciao rex
-- 


 io esco 12 mesi all'anno
ma io posso uscire tardi quando fa buio ... 

 ma io posso uscire tardi quando fa buio ...
invece io esco presto quando è ancora buio...
-- 
Mardot

 Sě, ma solo se sei francese!
ARI-LOL
Dimenticavo: loro fanno il PIQUE-NIQUE... giuro non sto scherzando!!! :-D
-- 
'ciotti.
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 nelle GF quindi preferiscono fare km che velocità... vedremo.,..
va ben...
Ciao
Luca