Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Giro over 2000

Ciao a tutti,
quest'anno, durante il periodo delle ferie di Agosto, avevo intenzione di
affrontare una salita over 2000 nella zona di Cuneo, dando così la
possibilità anche al mio fido amico di avventure, di poter dire di essere
salito a 2000 metri pure lui.
Visto il poco allenamento mio ma soprattutto dell'amico, avevo optato per
una sola salita secca, ossia salire in cima e ridiscendere dallo stesso
versante, obiettivo Fauniera. Poi invece mi sono fatto un pochino prendere
la mano, per così dire, ed ho cercato di inventarmi un giro ad anello con
magari più di una salita ed infine mi sono imbattuto in quanto segue.
Partenza da Vinadio, salita al Colle della Maddalena
(
http://www.salite.ch/maddalen1.asp
)
Sconfinamento in Francia, salita al Col de la Bonette
(
http://www.salite.ch/bonette.asp
)
Rientro in Italia, salita al Col de la Lombarde
(
http://www.salite.ch/lombarde.asp
)
Per un totale di circa 160km e circa 4200m di dislivello.
Qualcuno ha già affrontato simile giro ?
Troppo duro per uno con 3000km e l'altro con circa 1000km nelle gambe ?
Se sì, quali alternative sono possibili restando in zona e magari riducendo
il kilometraggio ?
Ah, dimenticavo. Il periodo sarà la settimana di ferragosto, magari qualcuno
vuole aggregarsi .....
Luca
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 il kilometraggio ?
Bha.. secondo me un pochetto oltre il limite lo siete... secondo me
sarebbe auspicabile un giro sui 120km a meno che non vi prendiamo
questo giro come scampagnata.. partenza alla mattina e ritorno meta
pomeriggio.... al piu vi conviene studiare un giro da 160km ma che
preveda un ritorno a casa a meta, tre quarti di giro... nel senso che
fatti sui 120 km se proprio non ne potete piu potete tagliare per una
stradina e tornare a casa... e non ritrovarvi un un punto di non
ritorno... che avete 100km dietro di voi e 100 davanti senza
possibilita' di scelta.
Ciao
Snajpers

 ha scritto nel messaggio 
news:217Z56Z53Z221Y1...@usenet.libero.it...

il giro che proponi è molto impegnativo e, al di là dei km che avete finora 
percorso, richiede un'attitudine all'affrontare più salite in una stessa 
uscita;
se proprio volete farlo, percorretelo in senso contrario, in modo da avere 
il rientro dalla maddalena alla fine, salita molto pedabile e che bene si 
addice ad un rientro con le gambe affaticate 


Ciao



ok, mi studio le altre altimetrie
Ciao


 affrontare una salita over 2000 nella zona di Cuneo, 
Tu per caso sei un avvocato?
GFO
-- 
http://www.miofratello.splinder.com/
You say you got a real solution
Well you know
We'd all love to see the plan

 Tu per caso sei un avvocato?
No, perchè ?


Luca ha scritto:
[CUT]
Io e i miei amichetti abbiamo fatto lombarda bonette e Maddalena a fine 
maggio e devo dire che il giro è davvero impegnativo, tieni conto che io 
ad oggi ho più di 6000 km e i miei amichetti pochi di meno.
Quello che ho trovato davvero frustrante è che ogni salita richiede 
circa 2 ore per essere scalata e io non sono abituato a fare salite così 
lunghe anche perchè dalle mie parti (Genova) non ce sono (o quasi).
Sulla Bonette abbiamo preso il vento contro ed è sato un calvario, la 
Maddalena invece è davvero facile.
Il giorno dopo abbiamo scalato la Fauniera da Pradleves e siamo scesi a 
Demonte, oltre ad essere stupenda, a mio parere è la più dura che 
abbiamo scalato in quei due giorni.
Ciao,
Roberto


Ciao,


 maggio ...
Mi riallaccio a quanto scritto da Mr 50 km/h per dire, e chiedere, una
cosa che avevo in mente tempo addietro.
A me capita di andare quasi sempre a zonzo in bicicletta dietro casa
(dico a zonzo, perche' non lo prendo come  allenamento vero e
proprio). La maggior parte delle volte faccio 6 o 7 chilometri di
salita. Quando ho voglia di arrivare in cima, o di scollinare, ne
faccio 8 o 10.
Quando poi vado a fare giri piu' lunghi e impegnativi, anche se sono
'allenato' molto meglio, trovo che la mia autonomia naturale si e'
settata su poco piu' di 10 km di salita. Fatti quelli continuo a
pedalare con una scorta energetica diversa da quella iniziale: capita
a tutti che se ci si allena, anche forte, su un certo dislivello/
distanza poi quella rimane come preparazione di base e quando la si
supera si cambia 'serbatoio' e 'carburatore'?
Sergio
Pisa

Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
Il giro che proponi con 3000 km nelle gambe lo potresti anche fare ma
dovresti avere una buona conoscenza delle tue capacitŕ in salita. Con
1000 km č sicuramente meglio lasciar perdere.
In ogni caso io consiglio il giro in senso contrario perchč il
versante italiano della lombarda č bellissimo da fare in salita mentre
quello francese č una autostrada che vale la pena di fare in discesa.
Tieni conto che con un giro di questa portata ti puoi ritrovare in un
punto morto in cui non hai piů energie e hai ancora u colle da
scalare.
Direi che vi conviene scegliervi un bel oltre 2000 da farvi secco con
salita e ridiscesa, ce ce sono molti e devi solo scegliere.
Potresti fare la lombarda da vinadio, ridscendere e se avete banane
fare il maddalena.
Henry

 No, perchè ?
Perché sono in parola con un mio amico avvocato torinese di nome Luca 
per fare il Fauniera ai primi di agosto, mi è venuto il sospetto che 
fossi tu e mi stessi paccando. ;-)


 il kilometraggio ?
Fate il (anzi la) Fauniera da Castelmagno, quando siete in cima tornate 
sui vostri passi per poche centinaia di metri e scendete in val Maira in 
discesa dal colle Esischie, sino a Ponte Marmora
Quando siete a Ponte Marmora toccatevi le gambe (ognuno tocchi le sue 
:-), se avete ancora birra salite da Elva il Colle di Sampeyre e 
ridiscendete per la stessa strada solo sino al bivio di Stroppo, al 
bivio in discesa prendete a sx e scendete a Stroppo e di qui di nuovo in 
Val Maira
Tutto il giro potrebbe avere come base di partenza e arrivo Dronero
Non è uno scherzo di giro (>3200m dislv) e vi dà la possibilità di 
decidere a Ponte Marmora se salire al Sampeyre o se scendere la val 
Maira sino a Dronero
link utili:
http://img460.imageshack.us/img460/7137/20060806mi8.jpg
http://www.salite.ch/fauniera1.asp
http://www.salite.ch/sampeyre.asp
-- 
Mardot

 Rossana per vedere il giro nel 1999, ecco sì, magari questo può essere un


 Qualcuno ha già affrontato simile giro ?
Molto bello, l'ho fatto 3 anni fa, ma consiglio vivamente di cambiare il 
verso. Fatelo in senso orario, comiciando dalla Lombarda. 

 supera si cambia 'serbatoio' e 'carburatore'?
nel mio caso ci sono due serbatoi, uno principale (fisico) e uno
ausiliario (mentale)
per certe salite basta il principale e per altre si deve attingere
*anche* da quello ausiliario

 Mardot


 Ho capito bene ?
http://tinyurl.com/2xbg6n
hai capito quasi benissimo
l'unico appunto è che: nella mappa salendo da Elva per il Sampeyre non
sei arrivato al colle ma al bivio per Stroppo lo hai preso subito,
nella realtà invece dovresti proseguire dritto, salire sino al colle e
poi ritornando sino al bivio e a quel punto vai a Stroppo, per il
resto è tutto perfetto

 l'unico appunto è che: nella mappa salendo da Elva per il Sampeyre
Posso?
Dopo aver visto, un paio di mesi fa, quell'orrendo sfasciume e
rotolamento di massi nel vallone di Elva, ti sconsiglierei caldamente
di passarci in bici.
Non in salita, gia' che il pericolo e' proporzionale al tempo di
'soggiorno'.
Non in discesa, perche' il rischio e' proporzionale alla velocita' (in
effetti, per i pignoli, al quadrato della velocita') di impatto, se
incocci un sasso e cadi.
Io ci sono salito in bici da Stroppo. Piu' lunga, molto meno
impegnativa come pendenza, tutta tra boschi e prati.
Sergio
Pisa


Infatti dalla cartina non si vede dove c'è il colle.
Grazie.


 incocci un sasso e cadi.
non è vero, sono tutte cazzate
il Prof è passato di là in un momento che glielo avevo CALDAMENTE
SCONSIGLIATO, infatti il pericolo è solamente con il brutto tempo
specialmente a inizio stagione
ad Agosto è un'altra storia, bisogna sempre stare attenti, ma non più
di altre strade a strapiombo, come avverte anche il sito Salitomania
al paragrafo Manto Stradale
questa è la recensione
http://www.salitomania.it/sampeyre1_ita.htm

 non è vero, sono tutte cazzate
Ciascuno puo' prendersi i rischi che vuole. Non sono cazzate se uno
glie li anticipa..
Qualche anno fa un ciclista e' rimasto accoppato salendo da Caprile a
Malga Ciapela (una delle poche cose serie mai dette da quel
buontempone di Asterisco, poi eclissatosi da internet).
Non era tempo di disgelo, come non lo era due mesi fa.
Sergio
Pisa


il pericolo meglio mai nasconderlo, ma non mi sentirei di dire a
qualcuno di non passare da una strada come quella, altrimenti per
equità dovremmo escludere almeno il 30% delle strade di montagna e
mezza montagna
un alert è più che sufficiente, poi quando si è lì basta vedere se
sulla strada c'è una pietra ogni 100m o 100 pietre ogni metro per
capire se quel giorno butta bene o male
e poi, sempre con le orecchie belle tese e in caso di rumori strani