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Titolo: Rapporti da scegliere su salite dolomitiche

Ciao,
ho intenzione per quest'estate di farmi qualche bella girata nelle
Dolomiti e 
quindi qualche bella salita "tosta".. tipo quelle di oggi del giro. Sono
un 
ciclo-amatore ancora acerbo, è da poco che vado con costanza in bici,
anche se 
sono allenato con altri sport.
Chiedo a voi esperti, che rapporti (guarnitura e cassetta pignoni) posso 
scegliere per trovarmi bene?
grazie
 
-- 
 
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Guarnitura 20-28 pacco pignoni 26-27-28-29-31-33-36-39-42-46-50 e occhio 
a non incrociare la catena!
GFO
 
-- 
Some kind of happiness is measured out in miles

..e seriamente cosa mi diresti??... 


 ..e seriamente cosa mi diresti??...
 
vacci con la mtb :)
 

 GFO
 
LOL
Fa prima a piedi che ad usare il 20x50 :)

..e seriamente cosa mi diresti??... 
 
 
Dipende da cosa vuoi fare (giro lungo, giro corto ?) cmq io andrei con
un 34-50 davanti e almeno il 28 dietro.
 
Escluderei la MTB salvo che tu non volgia fare del fuoristrada.
 
Le salite con pendenze toste sono il Giau (ambo i versanti, anche se
quello di oggi era il più duro) la Marmolada da Caprile, il Valparola
e il tratto dal Falzarego al Valparola.
 
Pordoi e Gardena sono abbordabili, Sella unopo' più duro.
 
Poi dipende come studi il percorso perchè 3.000 m di dilivello è un
conto 5.000 un altro.
 

 Fa prima a piedi che ad usare il 20x50 :)
 
anche col 28/26 credo che il risultato sia lo stesso 
 
 

> ..e seriamente cosa mi diresti??...
 
Seriamente seriamente ritengo che il 34X29 sia il limite della bici da 
corsa, se ti servono rapporti piů agili di quelli meglio rinunciare. 
QUindi la domanda piů corretta sarebbe "quanto devo allenarmi per 
trovarmi bene?" e la risposta č "tanto, vacci con almeno 2000 km nelle 
gambe, con un bel po' di lunghi >100 km e tanta salita"


GFO
 
Sono d'accordo con te però che diende cosa vuoi fare. Un conto è
partire dai piedi del Giau e poi girare la bici e rientrare un conto è
inanellare il Giau, Falzarego, Pordoi, Marmolada e chiudere l'anello.
 


Lui parlava di "qualche bella girata nelle Dolomiti"...


 conto 5.000 un altro.
 
direi che 3000 mt sono già troppi per una ciclista
che ha dei dubbi sui rapporti.

GFO
 
 
Non per tutti il concetto di "girata" prevede un anello di Demonte, un
giro del Bianco o una  Cuneo-Pinerolo

 Escluderei la MTB salvo che tu non volgia fare del fuoristrada.
 
Per il peso della bici? In fondo si tratta pur sempre
di cicloturismo senza velleità da record. Con la tripla
si sta più tranquillo.


wrote:

una cilcista ? da cosa l'hai evinto ?


wrote:

il peso influisce ma anche la geometria del telaio, la posizione in
sella, le gomme.
 
 
Con la MTB su asfalto fai tanta fatica inutile e vai comunque di meno
che con una BDC.   
 
Inoltre il rischio è di piazzarsi sul rapporto più agile e di andare a
passo di ...bambino.
 
Con la BDC per mantenere il giro di pedale devi almeno tenere una
certa velocità
 
Se inveci nella "girata" sono previsti degli sterri ben venga la MTB
 


errore di battitura fu :)