mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Fissare blocco pedali

Salve,
scrivo per un mio problema con una bici da strada.
Giorni fa si è allentato il blocco centrale dei pedali, che ora rende quasi
impossibile la pedalata.
Immagino che per porvi rimedio sia sufficiente riavvitarlo, ma mi sembra di
capire che la parte da avvitare dovrebbe stare sotto l'ingranaggio della
catena, giusto?
Il problema è che la mia bici ha il copricatena e non so quale sia la
procedura esatta da seguire?
Devo rimuovere tutto il copricatena (come si fa)? O cos'altro?
Grazie 1000
Apu


Troppo difficile rispondere senza aver visto che tipo di componenti sono
montati sulla bici. Mi pare di capire inoltre che si tratti di una bici non
da corsa.
In ogni caso, in quasi tutte le bici da corsa e anche city bikes, per
riavvitare il movimento centrale non č solo necessario smontare il
copricatena, ma anche la pedaliera.
Per farlo, occorrono i seguenti attrezzi:
- chiave a brugola (di solito da 8 mm) per la vite che tiene unita la
pedaliera al movimento centrale
- estrattore (per estrarre la pedivella dal movimento centrale)
- poi l'utensile per svitare e riavvitare il movimento centrale... e qui la
casistica č enorme, e bisognerebbe vedere che movimento centrale č.
- nel tuo caso, varie brugoline o cacciaviti per togliere il copricatena
Morale: vai da un meccanico a meno che non sia una operazione che conti di
ripetere piů volte.
Ciao
Luca
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: ..negozi torino..

..credo di sbarcare un giorno a torino... e vorrei dare un' occhiata se 
trovo delle nuove scarpe per la bdc... penso di passare da bikecafe a 
pinerolo.... piu vicini alla citt� invece dove potrei trovare un po di 
scelta?? i marchi che piu mi interessano sono specialized e mavic.. ma posso 
volentieri valutarne altri..     consigli??
 
 
=!= 
 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:k1o79t$nc7$1...@nnrp-beta.newsland.it...

per Specialized puoi andare da Dotta 
http://www.dottabike.it/
 a Trofarello, 
oppure in citt� da Amante e Casella in via Livorno...poi Albero delle Ruote 
in Corso Tortona....arrivando da Pinerolo (se vai da Bikecaf� passi a 
Orbassano per rientrare su Torino) a Orbassano trovi Carpinello (il negozio 
si chiama Millennium
     Strada Volvera, 73  10043 Orbassano
 
 
      oppure se vuoi valutare le Vittoria posso farti incontrare con il mio 
amico Edo (che � anche responsabile officina di Bikecaf� per il settore 
strada) che � anche rappresentante e ha le nuove Vittoria modello 2013 da 
far provare (presto in consegna)
 
      io prima di partire per le vacanze ho provato e poi ordinato il nuovo 
modello Unique (un gradino sotto il top di gamma) quelle che usava il Pirata 
per intenderci, scarpe molto leggere 240 gr. con tre velcri costruite in 
unico pezzo di tomaia e suola carbonio spessore costante di 3 mm...io le ho 
preferite al top di gamma Hora che seppur molto belle hanno i cricchetti e a 
me provocano sempre qualche punto di pressione sul dorso del piede, cosa che 
non sopporto affatto, soprattutto sulle lunghe distanze..
 
      per quanto riguarda i prezzi, prendendole da Edo...sono sicuramente 
molto interessanti (scrivimi in privato se vuoi maggiori info)
 
      quando sarai da Bikecaf� chiedi se c'� Edo e digli che ti manda Picone 
(Wally) :-D
 
      ciao
 
 

 volentieri valutarne altri..     consigli??
 
Spingiti sino a Roreto di Cherasco, e scegli le scarpe che ti piacciono 
di piu' tra l'infinita scelta che hai a disposizione da Atlante Ciclismo.
 
http://www.montellospa.it/webapps/home/atlante_ciclismo.aspx
 
 
-- 
Mardot

 ha scritto nel messaggio 
news:k1ojq9$u8n$1...@nnrp-beta.newsland.it...

..ah gia... hanno un milione di punti vendita.... tu mi consigli quello di 
roreto?? trovo anche alta gamma?.. sai che marchi trover�?  ..sai che sono 
un fighetto...
 
 
=!= 
 
 

 un fighetto...
 
ti consiglio Roreto perche' conosco solo quello, le marche le tengono 
tutte, quelle piu' note, le tue adidas non le avevano quando le cercavo 
anche io, e infatti non erano tra le piu' note (benche' fossero tra le 
piu' belle)
 
-- 
Mardot

 ti consiglio Roreto perche' conosco solo quello,
 
 
..gran consiglio.... dovrei offrirti da bere la prima volta che ti trovo in 
cima ad un colle hors categorie...  :-P
 
 
=!= 
 
 


hai trovato quello che cercavi?
 
-- 
Mardot


 
 
 
..yes.. proprio quello che pensavo... piu altro... piu un sacco d altra roba 
che avrei voluto comprare ma...
 
 
=!= 
 
 

 che avrei voluto comprare ma...
 
bene :-)
 
-- 
Mardot
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: phonak

Ieri Ferretti alla TSI parlava dell'arrivo (per il 2005) in Phonak di due
dei più chiaccherati (doping) corridori nell'ambiente ciclistico.
Avete idea di chi siano tra coloro che hanno già firmato per Phonak?
-- 
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ab...@newsland.it

 --
Botero, Landis, Perdiguero
forse Ferretti si riferisce a Botero che qualche tempo fa finì sotto
inchiesta ma dimostrò che i suoi valori erano "strani" in maniera naturale
--
............
www.grandeciclismo.net
Notizie, anteprime, interviste, cronache di tutto il meglio del ciclismo
professionistico

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Prezzo Coppi K14

Ciao a tutti!
Siccome l'anno prossimo vorrei passare dalla MTB alla bici da corsa,
vorrei chiedervi un consiglio su una bicicletta che mi e' stata
proposta da un amico COPPI K14 (telaio ALTEC) del '97 con 20.000 km
percorsi e "tagliandi" regolari ed accurati. La bici monta un gruppo
completo Shimano Ultegra 9v, ed ha il movimento centrale e il cerchio
posteriore nuovi. Mi sono stati chiesti 1'000 euro, che vi pare??
Andrea

Vecchia! Troppi !  (secondo me)


Dipende da come è stata tenuta, tieni cnto che l'allmino invecchia
abbastanza presto, però se è vero che in 5 anni ha fatto 20.000 km, forse il
prezzo può andare.
Cmq  guarda se riesci a limarli qualche euro
--
Zarathustra
(17/21; PO;  80; B/S & S; )
Obrii, Parkpre & Bianchi munito
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Attenti ai cani... e ai bambini!!!

Oggi, verso le 12:30, stavo tornando a casa da un giretto; mi mancavano 15 
km, ed ero in mezzo ad un paesino. Andatura abbastanza tranquilla, penso sui 
30. Ad un certo punto vedo due bambini delle elementari (avranno avuto 7-8 
anni) davanti a me che camminano sul marciapiede.
Penso: "non saranno così idioti da mettersi all'improvviso in mezzo alla 
strada, spero". Cmq ho messo le mani pronte sui freni. A 100 metri da loro, 
quello dietro da uno schiaffetto a quello davanti, quest'ultimo gira il 
braccio indietro come per ridarglielo e scappa, per non farsi prendere. Ma 
scappa in mezzo alla strada!!! Preso in pieno.
Cmq tutto ok, ho fatto in tempo sia a frenare che a sterzare, e l'ho preso 
con i raggi della ruota e non è nemmeno caduto. Però un bel "cazzo!!!" se 
l'è beccato (il bestemmione non mi pareva il caso, anche se m'è venuto in 
mente). E anche una ramanzina sullo stare attenti e non correre in mezzo 
alla strada. Solo per ultimo gli ho chiesto se s'era fatto male; come sono 
insensibile :-P No, beh, ma l'avevo visto che non si era fatto male, infatti 
sono andato via subito senza nemmeno scendere.
Più che altro però volevo vedere se ci fosse stata una macchina dietro a 
me... :-\
Cmq dovevo aspettarmelo: aveva la maglia dell'Inter, e per lo più di 
Vieri!!!!
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075 MSN: icchi78[at]
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"Ove c'è molta luce, l'ombra è più cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goethe 


che simpatico... scommetto che sei un... gobbetto!
Ciau
Cla

 che simpatico... scommetto che sei un... gobbetto!
Eh vabbè, era una battuta!! Cmq il "gobbetto" quà dentro è un altro, e non 
per fede calcistica.
Io al massimo sono gobbo, in effetti, anche se poi mi importa davvero poco 
delle sorti della Juve e di tutte le altre squadre, e non è una frase fatta.

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Rulli

Durante la settimana arrivo a casa tutte le sere dopo le 20.00. Posso
usare la bici da corsa solo il sabato e la domenica (tempo permettendo...)
Piuttosto che non usare la mia bici, in tanti mi hanno consigliato di
prendere dei rulli. Avete qualcosa da consigliarmi di valido? Utilizzavo
tempo fa un cyclette ma mi sono stufato...
Mi hanno parlato di una marca Elite. Io ho guardato il sito ma i prodotti
sono parecchi. Che mi consigliate?
Avete anche qualcosa di usato ma in buone condizioni? Dove posso trovare
anche on line qualcosa di nuovo o usato sotto i 200 euro?
Grazie
Adri69 
-- 
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Se ti può interessare vendo un ciclisimulatore Tacx Basic con computer usato
poco, praticamente nuovo.
Il computer ha tutte le funzioni compreso la simulazione in salita in %.
Lo vendo a 250 trattabili, in pvt 
moresco...@tiscali.it
--
Mamo
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 anche on line qualcosa di nuovo o usato sotto i 200 euro?
Ti consiglio per esperienza Elite Crono hydromag elastogel.
Lo trovi in internet sui 250 euro nuovo... in negozio sui 280
Su ebay c'č anche usato ad un ottimo prezzo


 anche on line qualcosa di nuovo o usato sotto i 200 euro?
Io da Decathon lo scorso settembre avevo trovato in offerta l'elite mag
alu elastogel sui 160 euro e mi ci trovo benissimo, anche se lo uso 3
mesi l'anno. Per quanto arrivo tardi preferisco piuttosto andare a
correre che stare al chiuso... se non lo hai mai fatto psso garantirti
che è veramente una palla, più di 40 minuti proprio non lo reggo

Il rullo lo uso nei mesi invernali, abbastanza. Avevo un vecchio Elite
Magnetico,
poi sono passato al Chrono FLUIDO che è molto, ma molto meglio e
quindi ti consiglio vivamente quest'ultimo. La pedalata è molto più
"rotonda", mantre il Mag. specialmente sotto sforzo andava un po' "a
scatti". Il Fluido se vuoi indurire, anche senza variatore di sforzo,
basta aumentare il rapporto. Per farti un esempio, per me il 39 x 17 -
con 90/100 RPM è già un bell' allenamento.
Per ovviare alla "pallosità" ho ovviato sia mettendo sullo stereo
della ottima e potente musica rock che ti da veramente il ritmo ... e
poi un ventilatore frontale,
non troppo vicino però, per avere un piccolo refrigerio.
In questo modo riesco a pedalare abbastanza. Minimo, ma proprio minimo
non
faccio mai meno di 1a ora e 10-15  min che corrispondono all'incirca a
30 km.
A volte però prolungo anche fino a 1a ora e 30 / 40. Il max che ho
fatto sono
2 ore.
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Acquisto ici per uso in citta'

Mi sono trasferito in una città di pianura e giro in bici.
Vorrei qualcosa di molto leggero e adatto all'uso urbano, con un budget
il piu' ridotto possibile, visto il rischio furti.
Mi aiutate?
Grazie

Ci mancherebbe pagassi l'ICI per andare in montagna!!!

 ha scritto nel messaggio 
news:1158677911.5...@m7g2000cwm.googlegroups.com...




Dopo un paio di furti subiti a Torino, ormai ho deciso che per girare
in citta' va piu' che bene qualsiasi "scassona" da passeggio.
Anzi, piu' ruggine c'e', piu' i ladri stanno alla larga.
Sulla mia attuale bici da citta' (che uso tutti i giorni dell'anno per
il 90% dei miei spostamenti urbani) ho eliminato tutto cio' che e'
superfluo (cambio, parafanghi, ecc.). Ora ho una bici che fila liscia
come l'olio e con la quale mi muovo piu' velocemente di qualsiasi
automobilista :)
In citta', muovendosi nel traffico, il cambio non serve... meglio una
single-speed: la catena gira piu' fluida e andrai veloce e leggero!
Anche alla mia fidanzata ho regalato un'olandesina usata e mezza
scassata - pagata 20 euro - e si muove per Torino leggera come una
farfalla :)
In conclusione: fatti un giro per mercatini e comprati una bici da
20-30 euro. In citta' e' sufficiente.
E se te la rubano, con altri 20 euro te ne compri un'altra. Rispetto
al costo di benzina, assicurazione auto, parcheggi a pagamento, sara'
sempre un gran risparmio!
Ciao
	ubik
--
www.massacriticatorino.it

 wrote:

Prendi una bici usata però in una città diversa dalla tua altrimenti
ti beccano............:-)
Henry

 ti beccano............:-)
Ad esempio a Mantova.
Mi dicono che li' ce ne sono di brutte ma buone.
Sergio
Pisa



In effetti nel parcheggio della stazione dei treni o in quella dei
pullmann si fa spese bene soprattutto verso meta mattina.
Henry

 single-speed: la catena gira piu' fluida e andrai veloce e leggero!
Single-speed single-speed o con normale ruota libera???
-- 
www.ultimokilometro.com
Consigli e insulti mandateli a 
in...@ultimokilometro.com
 

Single-speed single-speed o con normale ruota libera???
con normale ruota libera.... anche se prima o poi mi faro' anche una
fissa :)
ciao
	ubik
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Nuovo record di dislivello

Austrian Franz Venier has broken the world record for the number of 
metres climbed in 24 hours, according to an ANP/AFP report. The 42 
year-old rode 79 laps of a 5.15 km circuit in Tirol that contained 245 
metres of climbing per lap. That gave him a total of 19,355 metres of 
altitude gain in roughly 400 km. During his attempt, he was observed by 
a UCI commissaire. The old record was 18,091 metres, set by Marcel 
Knauss from Liechtenstein.
http://www.cyclingnews.com/news.php?id=news/2005/aug05/aug15news2
-- 
Il segreto della felicita' non e' di far sempre cio' che si vuole, ma di 
voler sempre cio' che si fa. (Lev Tolstoj)

Questo tizio ha 34 pulsazioni a riposo...
Donato.
-- 
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ab...@newsland.it

 Questo tizio ha 34 pulsazioni a riposo...
Fra i vari record ha:
- 950 km in 24 ore
- terminata una Race Across America
Fonte: 
http://members.a1.net/heppergerpeter/

 year-old rode 79 laps of a 5.15 km circuit in Tirol 
Che dü ball! Secondo me piů che il fisico qui ci vuole il mentale... 
Sai dov'era esattamente questo circuito? Io ero in Tirolo questo week-end,
mi sono fatto questa salita in MTB
http://www.goffredo.ch/bici/alm.gif
(č praticamente la pista da sci dove ho imparato a sciare da infante)
ciao Rex


 Knauss from Liechtenstein.
e' stato anche insignito del "Premio Pazienza 2005" da gigi marzullo in
persona per aver  compiuto  l'operazione piu' noiosa dell'anno.

 Sai dov'era esattamente questo circuito?
http://members.a1.net/heppergerpeter/
magari sul suo sito trovi maggiori infos.
-- 
Gandhi: "Vivi come se dovessi morire domani. Impara come se dovessi 
vivere per sempre."

 magari sul suo sito trovi maggiori infos.
Thanks!! Rex

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Milano- Arenzano

Sto pensando di farla in bici, partendo presto la mattina.
Non ho la minima idea di quale percorso convenga fare, al netto di un
passaggio per Pavia che è inevitabile
Qualcuno potrebbe illuminarmi, evitando voli pindarici: le mie gambe,
tenuto conto che è tutta in solitaria, non gradiscono molto
chilometraggi prossimi ai 200.
Grazie
Guitto

La direttissima prevede i Giovi via statale. Diciamo che fino a serravalle
la strada è più o meno obbligata poi le varianti si sprecano ma in qul
caso la pianura sparisce:
qui un mio giro che cadrebbe a fagiolo non fosse impegnativo...:
http://napobike.interfree.it/arquata.htm
-- 
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 chilometraggi prossimi ai 200.
segui i cartelli "milano-sanremo" solo che arrivi prima :-)
-- 
WNC2 - World Nutrition Center 2 - Integratori per lo sport
ONLINE STORE: 
http://www.wnc2.biz
E-Mail: 
LEVAILwnc...@wnc2.biz

 segui i cartelli "milano-sanremo" solo che arrivi prima :-)
confermo, io farei il percorso della Sanremo
http://www.gazzetta.it/grandeciclismo/misa_cronotabella.pdf
-- 
Mardot


potrei accodarmi se prometti di non voler tirare solo tu fino a genova (io
poi ovviamente rientro in treno)
in che periodo hai in programma di farla ? che media vuoi tenere ?
nel caso proporrei una sosta a novi per il museo dei campionissimi dove
arriverei evitando la ss35 per poi sorteggiare tra giovi e turchino

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Problema centratura

Ciao a tutti...oggi dopo mesi ho rimesso la bici (la stessa di qualche
post più indietro) su cavalletto per dargli una sistematina...nel
tentativo di correggere gli scostamenti della ruota posteriore ho
notato che oltre ad essere "imberlata" tutta la ruota anche il gruppo
pignoni oscilla con un sinuoso movimento ellittico attorno al proprio
asse....mi domando....è normale e tirando con cura tutti i raggi del
caso con la ruota va a posto o è qualcosa altro....
Grazie 
ILNèN
il...@levalemanialtervista.org
 - levalemani per rispondere
Visita il mio sito - 
www.ilnen.altervista.org

 caso con la ruota va a posto o č qualcosa altro....
non sono certo di aver capito, ma č certamente qualcosa altro .-))


hai ragione cerco di spiegarmi meglio....visto che sono secoli che non
"tiro" i raggi oggi ho provato.
Osservando la ruota "da sistemare" questa ondeggia a destra e
sinistra...e fino a qua tutto "diciamo normale".
Quello che ho notato che ondeggia anche tutto il gruppo pignoni come
se fosse montato storto sul mozzo....ma č possibile....č "normale"
(nel senso di ordinaria manutenzione) e\o si puň sistemare?
ILNčN


 (nel senso di ordinaria manutenzione) e\o si puň sistemare?
prova a prendere il pignone maggiore tra le dita e verifica se ha del gioco
sul suo asse, in genere un minimo di tolleranza č fisiologica, ma se
l'ondeggiamento č rilevante forse č meglio smontarlo e porre un anello
distanziale sulla cassetta a monte del pacco pignoni;
ciao
Wally

distanziale sulla cassetta a monte del pacco pignoni;
Risposta immediata !!!
Grazie mille...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Elettrostimolatore Compex Uso e consigli

Ciao amici del NG, qualcuno di voi usa il Compex, potrebbe darmi qualche
consiglio per evitare di friggermi i muscoli?
Grazie Saluti da Roberto RC!

 riuscirai a SPARARE la corrente a mille).
-- 
########Il prezzo dei CD musicali : FURTO LEGALIZZATO !!!############
Non comprate CD a prezzo pieno, solo offerte e usato . In questo modo
mettiamo in ginocchio le multinazionali del disco .
#####################################################################

 Ciao e buon arrosto...
-------------------------------------------------
Io non sposto nulla, eppure vado a mille e piu', l'unica cosa che
ho notato durante l'uso e' l'abbassarsi delle luci di tutto il quartiere
;-)))))))))
Per riuscire ad avere con il Compex un effetto allenante, ho dovuto
apportare  due modifiche: la prima riguarda gli elettrodi, li ho sostituiti
con
due piastre di vecchi ferri da stiro collegate ovviamente a grossi cavi
elettrici,
la seconda e' stata la sostituzione dei condensatori interni con altri di
capacita' nettamente superiore (ho chiesto aiuto ad un amico dell'ENEL).
In questo modo ottengo oltre l'effetto allenante anche una durevole
abbronzatura, il che non guasta . . . anche l'occhio vuole la sua parte.
;-)))))))))))))))
Ciao
    Giorgio (redivivo. . .troppo lavoro ,-))))))))

 Il torello che lo usa in teliviosione sembra rilassato.
Il torello in TV lo deve vendere...se lo si vedesse sudare e digrignare i
denti per sopportare le scriche l'elettrostimolatore lo comprerebbero in
pochi...

 wrote in message
97sj01$7e7$1...@lacerta.tiscalinet.it...



Io lo faccio al 5° livello...se lo provi ti rendi conto che è solo + lungo
(non più intenso).
Forse (se ricordo bene) in programma forza aerobica prevede, crescendo col
livello, delle contrazioni + frequenti e affaticanti.
Ciao

 wrote in message
97vrdh$q797u$1...@ID-31869.news.dfncis.de...


 ma te sei passato direttamente al 5° senza andare su per progressi???
inizialmente sono andato gradulmente...ora faccio il 5°. Ma quando dico
lunga non mi riferisco alla contrazione ma alla seduta.
Il FORZA 5 mi pare duri 42 minuti compreso i riscaldamenti e
defaticamenti...il FORZA 1 mi pare duri molto meno.
Ciao

 ha scritto nel messaggio
news:97sj01$7e7$1...@lacerta.tiscalinet.it...


 ha scritto nel messaggio
news:980blv$coe$1...@lacerta.tiscalinet.it...



Fai bene...io l'ho preso per un post-trauma...e quindi oggi lo uso perchè
l'ho in casa. Se non lo avessi non lo comprerei SOPRATUTTO oggi che lo
conosco. Al limite spenderei quella cifra per una panchetta specializzata
per gambe...CHE E' MOLTO PIU' RILASSANTE DA USARE!!!!!!!!!!!
Ciao

Solo sui quadricipidi
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: LA 34ª NOVE COLLI-MARCO PANTANI IN ONDA SU RAI SAT

LA 34ª NOVE COLLI-MARCO PANTANI IN ONDA SU RAI SAT
 La Nove Colli-Marco Pantani sbarca su Rai Sat.
L'edizione numero trentaquattro della più prestigiosa Gran Fondo d'Europa
sarà nobilitata dalla presenza delle telecamere di Rai Sat, che seguirà
tutte le fasi della manifestazione, mandando poi in onda un ricco speciale
della durata di un'ora.
Si tratta di un riconoscimento mediatico di grande importanza per la
rassegna del 23 maggio che, come nelle precedenti edizioni, potrà anche
contare sugli ampi servizi della redazione sportiva di Rai Tre.
--
............
www.grandeciclismo.net
Notizie, anteprime, interviste, cronache di tutto il meglio del ciclismo
professionistico


quando la mandano in onda?
Cla
---
Outgoing mail is certified Virus Free.
Checked by AVG anti-virus system (
http://www.grisoft.com
).
Version: 6.0.655 / Virus Database: 420 - Release Date: 08/04/2004


ancora non si sa, del resto manca ancora un bel po'

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Integratore salino

Mi trovo bene con Polase Sport ma costa Euro 11,40. Qualche altro prodotto
ipotonico?

 ipotonico?
Enervit Sportdrink: secondo me è anche molto gradevole

 ha scritto nel messaggio
news:19ZFa.128482$g92.2...@news2.tin.it...


 E questo quanto costa?
Ora mi chiedi troppo.. :P
Cmq una bottiglietta costa come una bottiglia di Gatorade su per giu, ma io
preferisco comprarlo in polvere e poi diluirlo nella borraccia.. RIsparmi
decisamente
Ciao!

 ipotonico?
Ma... il Polase Sport l'ho comprato anche io, e dentro ci sono abbastanza
carboidrati. Ora, se uno se lo scioglie nella borraccia, posso anche
capire... (cmq sia me li posso procurare anche da solo i carbo), ma per il
resto, che me ne frega degli zuccheri?!?!?! Io lo compro per il magnesio e
il potassio...
Infatti mi pareva che in quello vecchio (non sport) non ci fossero gli
zuccheri... sbaglio?!?!?
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'č molta luce, l'ombra č piů cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goëthe

>
Io mi trovo bene con:
Ipotonic Adhoc Agrumi  (
http://ecommerce.gensan.it/
)
10 buste da 14gr costano 7,90€
più conveniente il Barattolone da 700 gr (25 lt. di bevanda 50
borracce da 500 ml.), che mi sembra costi intorno ai 19,90 €
tra l'alto mi sembra sia l'unico che in Italia è certificato dal
Ministero della Sanità
Informazioni nutrizionali: per 14gr.: Valore energetico Kcal 46,4, Kj
197,2, Proteine (N x 6,25) 0,07 gr., Carboidrati 9,8 gr., Grassi 0,07
gr., Acido citrico 1,988 gr., Inositolo 0,14 gr., Vitamina C 19,6 mg.,
Sodio 228 mg., Magnesio 0,84 mg., Potassio 49,7 mg., Fosforo 15,4 mg.,
Cloro 56 mg., Concentrazione elettrolitica: Sodio 26mEq/l, Potassio
3,33mEq/l, Cloruri 3,15 mEq/l, Osmolarità 175 mOsm/l. 
Ciao
Barry

 farnetica questo post:
|| Il Thu, 12 Jun 2003 10:59:12 GMT, "Captain Greek"
|| <captain...@SPAMkatamail.com> ha scritto:
||
|||| Mi trovo bene con Polase Sport ma costa Euro 11,40. Qualche altro
|||| prodotto ipotonico?
||||
||
|| Io mi trovo bene con:
|| Ipotonic Adhoc Agrumi  (
http://ecommerce.gensan.it/
)
|| 10 buste da 14gr costano 7,90¤
|| più conveniente il Barattolone da 700 gr (25 lt. di bevanda 50
|| borracce da 500 ml.), che mi sembra costi intorno ai 19,90 ¤
|| tra l'alto mi sembra sia l'unico che in Italia è certificato dal
|| Ministero della Sanità
è un prodotto notificato al ministero come qualsiasi altro prodotto dato che
è obbligatorio.
l'autorizzazione del ministero è (era) obbligatoria solo per i prodotti
contenenti aminoacidi ramificati (BCAA)
-- 
WNC2 - CHIAVARI (GE) - 
www.wnc2.it/cyberstore
Integratori alimentari per lo sport - accessori
Concessionario di zona:Nutrisystem, Labrada, EAS, Prolab, Met-Rx,
Muscletech, ProNutrition. 
www.wnc2.it/iboard
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Titolo: Vittel Trophy... Generoso

Scusate ma ogni quanto aggiornano le classifiche??
Oggi hanno pubblicato il tempo di uno scalatore che ha fatto 38 e 40 il
12.10.. ma il mio cartellino nella buca non lo hanno ritirato?? Io ci sono
stato il 17.10 quindi dovevano prendere anche il mio insieme a quello di
quest'altro...
Ma come funziona?
Grazie e ciao

 Scusate ma ogni quanto aggiornano le classifiche??
Teoricamente ogni 3 giorni circa
-- 
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Si ma oggi hanno pubblicato i tempi di questa settimana (di gente che ha
fatto la scalata il 12 e il 14 ottobre) e non il mio che ho scalato il
Generoso il 17... C'è forse un limite di salite? Mi vale solo un tempo? Mi
sembra strano, io ho imbucato regolarmente il cartellino e se li hanno
ritirati nel fine settimana doveva comparire anche il mio.
Comunque ho già scritto al Vittel Trophy per saperne di più...
Ciao e complimenti ancora per il risultato della Gianetti!

 Generoso il 17... C'è forse un limite di salite? Mi vale solo un tempo? 
Si possono fare quante salite si vogliono. Non so cosa possa essere
successo.
Io avevo fatto una scalata in 47:47 firmandomi come Baraldi Piero di
Cologno Monzese, forse non si sono fidati dei miei dati.
Ciao.


 12.10.. ma il mio cartellino nella buca non lo hanno ritirato?? 
Non ti preoccupare, al mio amico sul Klausen ci hanno messo 3 settimane
per metterlo in classifica, poi se quell'altro c'è stato il 12 e tu il 17
è possibile che i biglietti li abbiano ritirato tra queste due date.
Sarebbe più preoccupante se l'avvesse fatta dopo di te.
Comunque il numero di salite è illimitato, sul Sattelegg c'è chi è salito
più di 10 volte....
ciao  REx

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Titolo: sempre (OT) gioco super

http://skacur.altervista.org/giochi/falldown/
ecco a voi un gioco semplicissimo..ma da far uscire fuori gli occhi dalle
orbite. Le regole sono semplici..tenete la pallina sempre nello schermo.
al primo serio tentativo (secondo in assoluto) ho tirato fuori un 83204.
Accetto sfidanti ;-)
ciaooo
-- 
Lollo
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Ma come fate?
A me a 70000 va in risonanza il neurone e vengo colto da delirio tremens....
Ciao
Alberto

 A me a 70000 va in risonanza il neurone e vengo colto da delirio tremens....
in effetti...ho avuto il classico culo del principiante. Le volte
successive hanno girato intorno ai 60000 con un picco a 76000.


 83204.
no no, per carità, già ho sudato così!
-- 
Guido
.        _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`.
 `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
           `-" `-"          `-.__.' 


Secondo me la pallina va rimessa al centro dopo ogni mossa. Cmq. ora ho 
133677

bellissima la musica di gioco

 133677
porc...


 porc...
per ora mi fermo a 91793



Infatti facevo così. Dopo ogni passaggio a rimettevo a metà..... comunque
solo 70000.
Quasi quasi tiro fuori un vecchio 80286 che ho in cantina e provo a vedere
se magari va più lento :-)
Ciao
Alberto


86500
Olè
Stefano


101520
92253

L'onorevole "lollo" ha scritto:
C.D.O.
Si vede che la Vuelta riposa...
--
Manomano - In cerca di firma
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Titolo: [OT] risolto il mistero Stepanek

Perché Stepanek si fa tutte quelle belle topine anche se è brutto come una
Multipla comprata a rate facendo debiti con la mafia? 
Ma perché... l'amore è ceko! :-E
-- 
È possibile non commettere nessun errore e perdere lo stesso. 
Non è una debolezza, è solo la vita. 
(Jean Luc Picard)

e scusate, l'articolo era indirizzato a it.sport.tennis

buon Natale anche ai tennisti


 Ma perché... l'amore è ceko! :-E
Avrà altre doti che noi non vediamo.
Miao.

 > e scusate, l'articolo era indirizzato a it.sport.tennis
Io tennista in letargo contraccambio e mi auguro che la Vaidisova sia
l'ultima se no Stepanek č un genioooo!!!
-- 
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Titolo: Assenza di leader?

Sono io che mi sto disinnamorando dell'ambiente o mancano, realmente
quei personaggi in grado di catalizzare il pubblico?
Un giro anonimo, tipo quello del '78 quando vinse Johan De Muynck,
oppure quello del 1988 quando vinse Andrew Hampsten; mi verrebbe da
pensare che la cosa si ripete ogni 10 anni.... se non fosse che nel
1998 vinse un tale Marco Pantani.
Ercole

 oppure quello del 1988 quando vinse Andrew Hampsten;
Un giro così anonimo che è uno dei giri più ricordati, rivangati, 
riraccontati della storia.
GFO
-- 
http://www.miofratello.splinder.com/
questa è una malattia che non va più via

ercole ha scritto:

La prima che hai detto perché il parco partenti è di prima categoria. 
-- 
Lollo
Visita il mio blog!!
http://blog.libero.it/infernodelnord/
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Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Giornata NO: cos'è?

Qualcuno che ha fatto agonismo, o che ha studiato Medicina Sportiva, 
potrebbe spiegarmi cosa e' una 'Giornata NO', di quelle che arrivano senza 
apparente motivo?
Una giornata come quella che, oggi, ha avuto Damiano Cunego: prima ancora 
che ci fossero accelerazioni serie lui era gia' 'Al Lumin'.
La crisi deve essergli arrivata inaspettata, altrimenti la sua squadra non 
avrebbe forzato il ritmo gia' prima di Agordo.
Cosa puo' essere successo al nostro organismo quando scopriamo 
improvvisamente di non riuscire a carburare?
Sergio
Pisa
P.s. _I Misteri della Carovana_
Ieri sera ho visto anche quell'osceno TGiro, all'una di notte.
Ci sono state le interviste con i corridori piu' in vista.
Sorridente e felice Basso; felice e stanco Savoldelli;
sfatto di fatica Simoni; stanchissimo e felice Di Luca.
Riposatissimo e tranquillo Cunego.
-- 
C'era una volta 
www.ciclonews.com
Riapriremo per Voi 
www.ultimokilometro.com
 

 apparente motivo?
secondo č un fatto che esiste solo a livello dei media. Sapeva benissimo di
non essere in forma e lo sarą anche nelle prossime tappe staccandosi 
regolarmente
su tutte le salite.
Speriamo che vada in forma per il seguito della stagione e per ben figurare 
al Tour... 

 improvvisamente di non riuscire a carburare?
possono succedere mille cose...
alimentazione mancata o errata
pressione psicologica e relativa somatizzazione
notte insonne , mancato riposo
.
.
.
flebo sbagliata... :-DDDD

 improvvisamente di non riuscire a carburare?
Succede quando si scollegano le gambe al cervello. E' una sensazione
bruttissima, ti si spegne la lampadina e anche un metro ti sembra un
chilometro. Non vedi l'ora di arrivare alla fine ma il tempo passa molto ma
molto lentamente. E non ci puoi fare niente perchč non c'č verso che passi.
E' una sensazione bruttissima che solo chi ha provato puň capire.

 al Tour...
ma se non era in forma perchè mettere a tirare la squadra,quando invece
potevano tentare qualcosa sullo Zoldo Alto!e limitare i danni?
speriamo per il tour.... altrimenti l'anno prossimo dovrà fare una
preparazione diversa! perchè così è irriconoscibile... daccordo 
quest'anno ci sono corridori più forti ,ma lui non è quello dello scorso
anno
ciao Mik
-- 
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 anno
Quoto e aggiunto: sarà meglio che l'anno prossimo cambi anche squadra. 

 E' una sensazione bruttissima che solo chi ha provato puň capire.
aggiungo che non era una critica a Cunego, magari č tutto programmato
in questa fase della stagione ed era previsto cosě; solo che non č possa
dire ai media, al Giro vengo per farmi la gamba :-)
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: cambio forcella

Ciao a tutti,
sulla mia specialissima ormai vecchiotta ho montato una forcella alan in
alluminio e mi sa che e' ora di cambiarla.
Ho lo sterzo ancora da 1 pollice, cosa mi consigliate? Mi sembra che ormai
sia impossibile trovare qualcosa di diverso dal carbonio...
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


Ci sono forcelle in carbonio con tubo in alluminio che non sono male e
non costano un'esagerazione.
La forcella in alluminio la considero peggio del carbonio, se fosse
acciaio invece... certo acciaio su carbonio ci dice poco però ognuno è
libero di pensarla come vuole.
Ciao

 libero di pensarla come vuole.
In che senso "ci dice poco"?
Hai eventualmente anche qualche modello specifico da consigliarmi?
Grazie e ciao!


 Inviato viahttp://
arianna.libero.it/usenet/
non mi ricordo cosa comprai due anni fa da gambacicli cmq su internet
ho trovato questa
http://cgi.ebay.it/Sport-e-Attrezzature-Sportive_Ciclismo__FORCELLA-CORSA-IN-FIBRA-DI-CARBONIO-1-o-1-POLLICE_W0QQitemZ260436065377QQadiZ7311QQddiZ7309QQadnZCiclismoQQddnZSportQ20eQ20AttrezzatureQ20SportiveQQcmdZViewItemQQptZRicambi_per_biciclette?hash=item3ca332fc61&_trksid=p3286.c0.m14&_trkparms=65%3A12%7C66%3A2%7C39%3A1%7C72%3A909%7C293%3A1%7C294%3A50
Ciao

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Curva manubrio piccola

Ciao a tutti,
ho la necessità di sostituire la curva in dotazione alla mia bici perchè
troppo larga per le mie spalle. Con l'occasione, avendo anche mani piccole
ed essendo il telaio della bici un pò lungo (nonostante la taglia small),
cerco un modello con valori di reach e drop piuttosto contenuti ovvero un
modello che consenta il montaggio dei comandi ergopower quanto più possibile
vicini alla parte diritta della curva.
mario

Mi sono dimenticato di aggiungere che chi ha avuto esperienze del genere può
indicarmi marche e modelli più adatti alla mia esigenza.
grazie
mario

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Lombardia

Eqquequa:
http://www.gazzetta.it/Speciali/Minisiti_Ciclismo/giro_lombardia/img/altimetria_lombardia.jpg
Niente tornante di Civiglio (tirano dritto) e discesa immediata a Como.....
in pratica una non salita.....(altro che il grafico...)
-- 
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ab...@newsland.it

 in pratica una non salita.....(altro che il grafico...)
Beh...non è vero. La salita non è il max, ma la strettoia c'è comunque..e
la discesa + s. fermo potrebbero fare la selezione. 
-- 
ilGATTO 
..animale bipede comasco...


 in pratica una non salita.....(altro che il grafico...)
fanno la salita da Ponzate, lato piu' facile, che penso sara' quella che
fara' selezione poiche' il S.Fermo in vent'anni non l'ha mai fatta.
A mio avviso la stettoia a Civiglio e' da criminali, ed anche la discesa di
Brunate soprattutto se li fanno svoltare in via M.Anzi con curva a 90°
sopraggiungendo dal pezzo piu' ripido di via M.Grossi.
Se piove prevedo guai.

 ha scritto nel messaggio
news:k8k4d.291740$OR2.13...@news3.tin.it...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: ANCORA UN MESE

...e la luce tornerà a splendere!
P.S.
Non mi sono bevuto il cervello...ma ho appena guardato sul calendario quando
rientra l'ora legale...NON SO VOI, ma per me l'ora legale è sintomo di
pedalate post-lavorative.
E VVVAI COL SOLE!!!!!

 wrote in message
97597n$r6o$1...@lacerta.tiscalinet.it...


 ha scritto nel messaggio news:975a44$nu43i$1...@ID-25550.news.dfncis.de...


 ha scritto nel messaggio
news:97597n$r6o$1...@lacerta.tiscalinet.it...


 ...e la luce tornerà a splendere!
Per me splenderà quando avrò perso sti 20 kg..per ora sto  a -16 dalla
metà--ragazzi tifate per me!! :-) (Ps ho 20 kg di piu ma non si vedono è
questo che mi fa rabbia.....ho solo le guanciotte un po piu piene e uin
rotoletto allo stomaco.uffi!!!!)
Ciao
PANTANIIIIIIII

 Sponsorized by GLEN
chi??....GRANT?????
Wally

 rotoletto allo stomaco.uffi!!!!)
Io ne dovevo perdere 21... ne ho già persi 8.
Arriveremo, arriveremo...
Saluti.
Sini

 ha scritto nel messaggio
news:97597n$r6o$1...@lacerta.tiscalinet.it...


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Discesa Finestre

Dando per scontato che Savoldelli scollinerą in ritardo rispetto a Simoni e
Rujano, non oso pensare come affronterą la discesa...
Ciao
Alberto

 Rujano, non oso pensare come affronterà la discesa...
Speriamo a rotta de collo, è l'unico modo che ha per vincere sto giro
Ryo

 Speriamo a rotta de collo, è l'unico modo che ha per vincere sto giro
la discesa però non è lunghissima....

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Pronostico 14a tappa

Completamente gasato per quello che ha fatto Savoldelli
che lo rimetto tra i favoriti di domani.
1) Savoldelli
2) Sgambelluri
3) Jimenez
Ciao
Luc Novartis

 
Sgambelluri arrivera' a un quarto d'ora, Savoldelli a piu' di 5 minuti :
per jmenez non lo so.
1. Casagrande
2. Garzelli
emilio

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: a che ora è previsto l'arrivo?

come da oggetto
saluti
claudio
---
Outgoing mail is certified Virus Free.
Checked by AVG anti-virus system (
http://www.grisoft.com
).
Version: 6.0.525 / Virus Database: 322 - Release Date: 09/10/2003

 saluti
Credo attorno alle 21. Spero più in là possibile comunque visto che devo
giocare a calcetto alle 17

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: PENSIERO DI GOTTI

DICEVA IL GIORNO PRIMA DEL MORTIROLO DOMANI CI INVENTEREMO QUALCOSA.
SI RIFERIVA SUL CASO PANTANI?
COMUNQUE SEMPRE FORZA PIRATA.

COMUNQUE SEMPRE FORZA PIRATA.
Dammi le prove di quello che dici. Se non le hai stai zitto.
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Depilazione peli gambe....

Ragazzi mi dispiace, ma non ce la faccio prorio a radermi i peli delle
gambe, è più forte di me. Non posso partecipare alle grandondo CON i peli???
Oppure sarò l'unico ....?
Ciao
Ric

 ha scritto nel messaggio
news:juXfc.6675$Qc.2...@twister1.libero.it...


 ha scritto nel messaggio
news:juXfc.6675$Qc.2...@twister1.libero.it...

no, non sarai l'unico.
dopo lunghissime consulenze femminili sul modo migliore di depilarsi per un
uomo siamo convenuti, io e le mie ragazze, che la scelta migliore è non
depilarsi.
sai che ti dico? chessenefrega!

 gambe, è più forte di me.
Che SKIFO !!!!!!!!!!!
;-)))
Andy

 Ric
Non sei l'unico ;-)
Io spero quest'anno di affrontare le mie prime gran fondo č le voglio
affrontare con le gambe depilate.
Sarebbe la prima volta che mi depilo le gambe e vi assicuro che ho una
foresta.
Voi cosa mi consigliate come prima volta????
Non venite a dirmi cosa ti depili a fare? a me piaciono i ciclisti
depilati.
Questione di gusti ;-)

 Questione di gusti ;-)
Io preferisco le cicliste depilate.
Questione di gusti.

...

Appena ho scritto il post mi sono detto:
Questo è un po equivoco qualcuno sarà ironico nel rispondere.
Eccolo puntuale :-)
Comunque anke io le preferisco depilate e non solo le cicliste ;-)

 Comunque anke io le preferisco depilate e non solo le cicliste ;-)
Che gusti berberi tieni.
Vuoi mettre due bei pelini...che effetto...che fan???
Proprio verio...non tutti se ne intendono

 gambe, è più forte di me. Non posso partecipare alle grandondo CON i
peli???
a no? non si può? ma dai!!!


Eh no... Sono come quei locali con selezione all'ingresso. Col pelo non si
entra.

 entra.
:)
Alla GF di Sardegna devo dire che ero uno dei pochi col pelo, ma se mi fossi
tolto la maglia ....

 tolto la maglia ....
Paura, eh!

...

Ok ognuno a i suoi gusti.
E' come dire meglio campagnolo o shimano???
:-))))))

 ha scritto nel messaggio
news:b2f04f1b.04041...@posting.google.com...

meglio le campagnole :-)

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: sito con tutte le salite

Una volta avevo trovato un sito che descriveva tutte le salite credo
d'europa, sicuramente d'italia.
Qualcuno lo conosce?

 Qualcuno lo conosce?
www.salite.ch

 Qualcuno lo conosce?
c'è qualche info interessante anche qui
http://www.salitomania.it/
-- 
Mardot
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: uscita su neve ceresole

idea per chi è interessato a uscita su neve
oggi dopo aver fatto un soppraluogo ieri a piedi, ho fatto una emozionante 
uscita con MTB KTM de killa free ride, gomme 2,35, sole magnifico, partito 
dai chiappilli ( dove inizia il tratto innevato) è possibile arrivare in 
sella sino a circa 300 mt dal lago del serrù 1650<>2200 circa in 6.5 km.
discesa su neve comaptta fantastica ( la neve è stata compattata dal gatto 
dei dipendenti dell' AEM)
vista incredibile, camosci a 50 mt.
saluti pierre 

 ha scritto nel messaggio 
news:cpi7jl$sj$1...@lacerta.tiscalinet.it...

Qui si parla di BDC, le MTB sono su it.hobby.cicloturismo
ilG!
-- 
ilGATTO® -the bonzo of magnaramina- -fanciullo cabiatese sovrappeso-
[27,CO,125,110-140]   per risposte in pvt
TOGLILEMANIDALCULO che appoggio su:
MDE DAMPER LIGHT & ALUROAD
$$$ indubbiamente il + !!grignolino!! del niusgrup $$$

 ha scritto nel messaggio
news:cpi7jl$sj$1...@lacerta.tiscalinet.it...



Gatto mi stupisci! Da un fautore della netiquette come te questa non me la
aspettavo :-)
Qui si parla di Ciclismo, su IHC di Cicloturismo.
Se l'argomento è la coppa del mondo di MTB, va postato qui. Se invece voglio
raccontare della mia uscita sullo Stelvio, posto su IHC.
Che poi, per selezione naturale, qui si parli di BDC e là di MTB, è un altro
discorso.
Ciao
Alberto

 Alberto



Ma sai che hai proprio ragione.
Preso da raptus ti ho confuso con ....  (Roy Batty? Cattivik?  ormai la
memoria è andata per cui non ricordo più), che solitamente fà pipponi sulla
netiquette. Da qui il mio post.
Ciao
Alberto
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Alternativa Stelvio

Premetto che secondo me lo Stelvio si farà. (Non dovrebbe nevicare più ed
è previsto un bel favonio).
Ma per curiosità segnalo che ieri su Tsi Pier Bergonzi annunciava un
misterioso percorso alternativo "di difficoltà non inferiore se non
superiore all'originale" con un tono che prometteva un grossa sorpresa.
Dopo aver escluso gavia e Umbrail per gli stessi problemi dello Stelvio,
mi sono convinto che il tragitto alternativo prevederebbe Tonale,
Mortirolo da Monno (o peggio il Padrio come segnalai a Zomegnan in
alternativa al percorso dello Stelvio) poi discesa a Tirano e
Bernina\forcora per l'arrivo a Livigno.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 discesa a Tirano e Bernina\forcora per l'arrivo a Livigno.
Basta leggere gazzetta.it...
Giro: in forse il passaggio sullo Stelvio
In programma domenica, pericolo caduta sassi e slavine
BOLZANO - E' in forse il passaggio del Giro
sul Passo dello Stelvio previsto domenica. "Nelle ultime ore sono caduti 30 
cm di neve. Il vero problema - ha detto Werner Stecher, direttore d'ufficio 
del servizio strade della Provincia di Bolzano - è il pericolo di caduta di 
sassi e
slavine". Domani sarà effettuato un sopralluogo, per il pomeriggio è attesa 
una decisione. Lo Stelvio è tuttora chiuso al traffico dallo scorso autunno 
e con ogni probabilità sarà nuovamente bloccato anche dopo l'eventuale 
passaggio del Giro. Le previsioni meteo sono buone e questo fa sperare in un 
regolare svolgimento del "tappone". Se invece lo Stelvio dovesse restare off 
limits, allora il percorso andrebbe modificato. Una
variante potrebbe essere il passaggio per la Svizzera attraverso il valico 
di Tubre, in Val Venosta, il passo svizzero del Forno e il rientro in Italia 
verso Livigno.
Non conoscendo assolutamente i posti, attendo lumi
-- 
C'era una volta 
www.ciclonews.com
Riapriremo per Voi 
www.ultimokilometro.com
 

 
C'č scritto "Una variante potrebbe essere"...
Non č che con i "potrebbe essere" si aggiunge qualche dettaglio in piů. 
Tutti sanno consultare una cartina e supporre varianti, quindi non basta 
leggere la gazzetta e non trovare dichiarazioni ufficiali di una 
variante certa.
-- 
Gandhi: "Vivi come se dovessi morire domani. Impara come se dovessi 
vivere per sempre."


http://webcam.popso.it/stelvio.php?PASSOEST
c'è un po di neve



'sticazzi 

 Non conoscendo assolutamente i posti, attendo lumi
Mi sembra di essere tornati all'epoca di Kaiser Franz ... .
Se non si puo' fare lo Stelvio, non lo si fara'; ma non vengano a dirci che 
il Fuorn e la Galleria del Gallo sono un buon surrogato!
Sergio
Pisa

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: (stagione 2010) Basso

http://www.gazzetta.it/Ciclismo/30-11-2009/giro-tour-leader-602160683246.shtml
parliamone.
io dico che non vincerï¿œ nulla nemmeno quest'anno, salvo miracoli.
al 90% non sale nemmeno sul podio a Giro e Tour.
io avrei puntato molto piï¿œ forte su Nibali, in prospettiva meglio di 
Basso, che mi rimane abbastanza simpatico; son solo considerazioni 
ciclistiche.

 ha scritto nel messaggio 
news:4b151aec$1...@news.x-privat.org...

Le gerarchie stilate ora per una corsa della prossima estate lasciano il 
tempo che trovano, soprattutto quando si parla di atleti che hanno dei 
valori abbastanza vicini. Io credo che Nibali preparando solo il Tour alla 
fine andrï¿œ piï¿œ forte di Basso e Pellizotti che verranno dal Giro.
www.cyclingforall.net
 

 ciclistiche.
Sono d'accordo

 andrï¿œ piï¿œ forte di Basso e Pellizotti che verranno dal Giro.
e quindi sarï¿œ lui il capitano?

 e quindi sarï¿œ lui il capitano?
dico che se hai in squadra Contador ï¿œ chiaro giï¿œ da ora chi ï¿œ il leader del 
Tour. Se hai Basso (che tra l'altro viene dal Giro) e Nibali (che prepara 
solo il Tour) ï¿œ impossibile sapere ora chi sarï¿œ il capitano al Tour: dare 
ora il ruolo di capitano a Basso ï¿œ un discorso che lascia il tempo che 
trova. Secondo me Nibali potrebbe andare piï¿œ forte di Basso, ma comunque 
saranno su livelli non troppo lontani
www.cyclingforall.net
 

AleC ha scritto:

io mi baso su quello che dicono alla Liquigas, non mi sono inventato 
niente.

 
www.cyclingforall.net
Magari � un modo per evitare a Nibali inutili tensioni, certo che se lo 
Squalo dello Stretto dovesse migliorare ancora un po'..... 

 niente.
Sï¿œ, le ho lette le dichiarazioni di casa Liquigas, mica ce l'avevo con te
www.cyclingforall.net
 

 Squalo dello Stretto dovesse migliorare ancora un po'.....
imho potenzialmente piï¿œ forte del Damiano, ma ne riparliamo tra 2-3 
anni.

 anni.
Non faccio confronti con Cunego, ma sono d'accordo che Nibali ha grandi 
prospettive davanti. Va forte a cronometro e in salita, ha fondo e 
recupero e una storia alle spalle di costante e regolare miglioramento. 
Nel 2009 si è dimostrato migliore di Basso nelle grandi corse a tappe e 
la logica vorrebbe che, vista le età dei due, questo gap dovrebbe 
allargarsi l'anno prossimo. 
Niente da fare, il futuro del ciclismo italiano è siculo, è Nibali e 
Visconti.

 al 90% non sale nemmeno sul podio a Giro e Tour.
..fossi in pillizotti mi girerebbero un poco i coglioni...... mi prenderei 
il gusto di battere di nuovo basso al giro... ripuntare a traguardi 
intermedi al tour e poi andare a spuntare un contratto migliore altrove.....
=!= 


Evitargli tensioni prima del giro tipo la stampa che ti mette gli occhi 
addosso, fa crescere aspettative a dismisura ecc ecc. Chiaro che Nibali al 
momento giusto si dovr� prendere le sue responsabilit�. 

 intermedi al tour e poi andare a spuntare un contratto migliore altrove.....
Eh, no. Come si fa.
Pellizotti non puï¿œ vincere senza nessuno che grida "il delfiiiiiiiiiino 
di Bibbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbioneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!"
-- 
www.ultimokilometro.com
www.mtbnews.it