mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Intxausti : che fine ha fatto ?

Misteriosamente scomparso..
Lo rivedremo nei grandi giri...

 Lo rivedremo nei grandi giri...
 
rotfl
 
è arrivato prima di Cunego, controlla bene.
 
 


e' arrivato con i velocisti ! E' lui che e' arrivato dietro Cunego ...
 
Rimane un ottimo Giro..Ciao

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Domanda tecnica - Movimento centrale

Ok deciso il gruppo, andrò su un affidabile ed economico Centaur 10V
con Compatta.
Nella specifica del telaio viene indicato
bussola movimento centrale  filettata BSA (1,37 x 24 TPI DX-SX) - 68
mm
Il sito Gambacicli me la da come opzione, invece shckbike mi propone
le seguenti opzioni:
Calotte Power-Torque a passo inglese
Calotte Power-Torque a passo italiano
Calotte Power-Torque OS-Fit per BB-30
Calotte Power-Torque OS-Fit per Press-Fit
Denghiu a chi mi aiuta

 Denghiu a chi mi aiuta
You're welcome.
L.

 e` lei
Grazie mille Luca, mi daresti un giudizio sulla scelta?
Ci tengo al tuo parere!!!


Oddio... sono responsabilita` grosse.
Per fortuna che il Centaur e` un gruppo ottimo. Stessa cosa avrei
detto dell'Athena.
Io andrei tranquillo. L'unica riserva che potrei avere e` sulla tua
voglia tra qualche anno di passare a 11v, ma solo tu puoi valutarla in
maniera appropriata.
Ciao
L.

 Ciao
Effettivamente è un bel dubbio è che sono 120 euro che mi
risparmierei, per avere in più il pignone da 12....
Comunque ho due settimane di tempo per la consegna del telaio, ed una
per scegliere il gruppo :)
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Ancora tedesco...

...non capisco nulla...
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Ihrer Sicherheit ein verschlüsselt übertragenes Fenster geöffnet, in das 
Sie Ihre Adressdaten eintragen können. Sobald diese eingegeben und 
bestätigt wurden, ist die Bestellung abgeschlossen. Vielen Dank für 
Ihren Besuch in unserem Shop.
Poi non capisco perchè andando avanti con l'acquisto di un gruppo ad un 
certo punto mi chiedono le misure antropometriche....
Il sito è 
www.minibarista.de
Grazie a chi mi aiuta.

 apertura, altezza del cavallo e cose imili.


Jean Marie Pfaff ha scritto:
 > ...
Grazie!
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Caldo & tosse

Ogni anno allo sbocciar della primavera ... il solito problema.
Non appena la temperatura supera 15-20 gradi, dopo circa quattro ore
d'allenamento, compare la tosse.  Durante le uscite più intense  anche
prima...
Il malessere si manifesta dapprima come un fastidioso solletico
all'altezza dei bronchi (o dell'esofago?) che rede difficoltoso
l'insipirazione profonda.  Pena... il colpo di tosse.
Tale fastidio, con il passar delle ore può degenerare in vera e
propria nausea. In tali frangenti la cosa perggiore da fare è fermarsi
per riposare un pò: le sensazioni in questo caso sarebbero
estremamente spiacevioli, come se  le vie respiratorie si fossero
chiuse irrimediabilmente.  
Da anni sono afflitto da questo problema che rende il caldo ancor più
insopportabile. 
Escludendio a priori  l'ipotesi *allergia* (da maggio ad ottobre?
Tosse solo dopo 4 ore d'allenamento?) ho provato a parlarne al medico
sportivo, che però non ha saputo darmi risposta.
Insomma, secondo voi che devo fare? 
Ho provato anche a respirare solo col naso.  Ma come ben sapete in uno
sport come il ciclismo questo non è sempre possibile.
Grazie a tutti in anticipo. 
--
"La smorfia che porta sul viso un uomo a confezionarla 
 ci impiega una vita. E non sempre riesce a terminarla 
 da quanto questa smorfia è complicata"  Giorgio Gaber
- Velo Bike Montefogliano -
http://www.montefogliano.it/


____________________________________________________________
Perchè escludi l'allergia?  E'  proprio da maggio ad ottobre,
specialmente durante lo sfalcio dei prati, che compare l'allergia al polline
di qualche graminacea.
La pioggia e l'umidità rendono più difficoltoso il trasporto dei pollini nell'aria,
mentra la presenza del vento e del sole ne favoriscono la distribuzione.
Ogni pianta ha uno specifico periodo di fioritura.
Nella stagione primaverile estiva prevalgono, come detto, i pollini
di graminacee e parietaria.
Le graminacee comprendono ad esempio, frumento, avena, orzo ed in parte
specie con ampia diffusione spontanea presenti negli spazi incolti.
La stagione delle graminacee inizia a fine aprile-inizio maggio e si esaurisce a
settembre-ottobre,
con periodo massimo tra giugno e luglio.
Secondo me ti succede quando attraversi un campo dove hanno da poco tagliato l'erba.
Peggio ancora quando l'erba l'hanno anche rastrellata.
Può darsi che dopo 4 ore transiti nella stessa zona;
Domanda: ti succede anche quando sei in auto con i finestrini chiusi?
Non escludere mai un'allergia.
Per esperienza personale ti racconto un fatto:
da oltre dieci anni soffrivo di un prurito bestiale in un tratto di 10 cm
della piega del braccio sinistro. Sempre di notte e sempre da ottobre
a marzo. Visite, analisi, prove, esami, ormai  era un mistero.
Mi ero scervellato e avevo fatto di tutto. Poi a Natale in un supermercato
vedo una confezione di thè alla ciliegia. Lo provo a colazione.
Magia! : SPARITO IL PRURITO.  Era dovuto al latte della colazione.
Zac

 ha scritto nel messaggio
news:3uzlc.36264$Qc.14...@twister1.libero.it...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: parere ruote

salve, vorrei  sapere  cosa ne pensate delle american classic c-420  , ruote 
belle ma  ,  molto delicate.......troppo !  almeno cosi' dicono i miei amici 
,  e vero? 


ti sei risposto da solo... non sono ruote da allenamento, e 
difficilmente vedranno il 2010. Due-tre stagioni di _gare_ sono quello 
che puoi aspettarti. Dopo la prima stagione, aspettati anche qualche 
problemino. Chiaramente, se fai 4-5 gare all'anno non ci sono 
problemi, se sei a correre tutti i sabati e domenica come Ventoux, io 
opterei per altre ruote.
Ciao
Luca

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Consiglio nuovo/usato

Prima di tutto: Ciao.
E' la prima volta che posto su questo NG, sebbene sia un po' di tempo
che lo seguo.
Ma veniamo al sodo. Sarei in procinto di acquistare la mia prima bici
da strada, difatti vengo da 5 anni passati in MTB.
Ora girando i rivenditori della mia zona avrei trovato qualche bici
che potrebbe interessarmi:
- Rossin in alluminio con il 105 a 2.100.000
- Marin in alluminio con il Veloce a 2.200.000
- Cannodale in alluminio usata poco (a detta del negoziante 1500-2000
km) dello scorso anno con l'Ultegra a 2.200.000 (costava 3.400.000
sempre a detta del negoziante).
Ora avendo io poca esperienza in questo settore, dopo che ero partito
con l'intenzione del nuovo, vedendomi presentare questo usato con
questo gruppo mi sono fermato a riflettere. 
Ne puo' valere la pena, vi sembrerebbe un buon investimento?
Se si' cosa mi consigliereste di controllare, ovvero cosa si usura
facilmente?
Cosa dovrei richiedere, sostituzioni oppure garanzie?
Si puo' tirare ancora sul prezzo?
Altrimenti per il nuovo, come vedete le soluzioni propostemi?
Grazie a tutti per consigli e critiche :-)
Ciao Alle.

 wrote in message
g2bpjs8p65bic3lue...@4ax.com...

puoi tirare un po sul prezzo.
ultegra perfetto.
telaio alluminio sconsigliato; troppo rigido.
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: il PANTANI CHE NON T'ASPETTI......

E PANTANI L'AVETE MESSO NEL DIMENTICATOIO?
GLI ITALIANI SANNO SOLO CRITICARE QUELLA E LA LORO QUALITA
IMPARATE UN PO DAGLI STRANIERI
FORZA PIRATA ASPETTIAMO I TUOI SCATTI NON SEI FINITO E LA GENTE CHE TI HA
FATTO FINIRE!!
NONMOLLARE!!!!!!!

 ha scritto nel messaggio
news:bETE8.69433$US3.1...@twister1.libero.it...

perchè urli?
hai paura che non ti si senta?
ciao, Gigi


Mi sa che ormai non sente proprio. Io una piccola speranziella la coltivo
ancora. Anche se ormai č veramente ridotta al lumicino e, probabilmente, č
dettata piů dal cuore che dalla mente.

 IMPARATE UN PO DAGLI STRANIERI
Per quanto mi e` piaciuto il Pantani del passato, anche questo
straniero non gli da` una probabilita` alta di fare bene.
-- 
David N. Welton
   Consulting: 
http://www.dedasys.com/
     Personal: 
http://www.dedasys.com/davidw/
Free Software: 
http://www.dedasys.com/freesoftware/
   Apache Tcl: 
http://tcl.apache.org/


Purtroppo ho paura che sia come dici tu. Ma io gli sono affezionato perché è
stato l'unico, neglòi ultimi anni, che sia riuscito a commuovermi (3 volte x
la precisione: Valico di anta Cristina 1994, Alpe d'Huez 1997, Montecampione
1998)

 ha scritto nel messaggio
news:bETE8.69433$US3.1...@twister1.libero.it...


NONMOLLARE!!!!!!!
-7
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Sul Centaur 10V

ma veramente è delicato come dicono...e la catena è vero che tende a
deteriorarsi prima ?
A me sembra abbia un buon rapporto qualità prezzo.
              Grazie

"L'ammazzadraghi (SP)" wrote:

La catena è la stessa del Record e Chorus, la "famigerata" C10, e dura
molto meno delle altre, diciamo non più di 3/4000 km. Per il resto, non
è affatto delicato, anzi...
Ciao

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: [OT] Radjucciaaaaa

Ti sei divertita stasera? ;-))))
Ciao
Alberto

 Ti sei divertita stasera? ;-))))
ciao alberto, bentornato.
sicuramente vincerete la coppa dei campioni

 ha scritto nel messaggio
news:HLAdd.66097$b5.32...@news3.tin.it...

e probabilmente anche lo scudetto :-)


Che fai? Cerchi di portare sfiga? Ma siccome sono fondamentalmente un buono
non reagisco. ....... anche perchè non vorrei che poi prendessi ad esempio i
vari Mexes, De Rossi o Panucci, e quando ti stacco sul Giau mi fai un
fallaccio!! :-)))
A proposito, sei riuscito a iscriverti? Io ci sto provando ma arrivo alla
fase del pagamento e mi dice "too users".... :-((
Ciao
Alberto
P.S. guarda su rete4. Sta iniziando la sintesi dello show di stasera a
Valencia :-)))))))))))))

 fase del pagamento e mi dice "too users".... :-((
ecco, dice la stessa cosa anche a me. siamo in troppi, perciò vedi di
levarti dalle palle che sennò sul giau ti entro in scivolta a gambe unite
tipo materazzi
:-)

 ecco, dice la stessa cosa anche a me
Perfetto ..... si preannuncia una lunga serata.......

 Ti sei divertita stasera? ;-))))
Per l'Inter si, per Mancini no...non lo sopporto più!


E perchè? Io non lo sopportavo prima, ma visto che è stato l'unico
allenatore in grado di darci un gioco decente da decenni a questa parte ...
ho cambiato idea.
Ciao
Alberto

 ho cambiato idea.
Anche io ho cambiato idea, perň in negativo. L'ho sempre reputato uno dei
migliori allenatori in circolazione, ma da quando č arrivato ha combinato
troppi casini. Non lo sopporto piů.


Questi uomini sono davvero insopportabili....

 Questi uomini sono davvero insopportabili....
No, non è vero.

 ha scritto nel messaggio
news:ZT5ed.183492$35.87...@news4.tin.it...

Certo certo mica tutti

 Certo certo mica tutti
Un esempio su tutti: Francuccio Ballerini
--
Partecipa a Cicloquiz su 
www.ciclonews.com

 wrote in message
AI5ed.53759$H11.1...@twister1.libero.it...

In effetti anch'io preferisco di gran lunga le donne........
Jack

 Un esempio su tutti: Francuccio Ballerini
Se non altro ci ha dato motivo di discutere animantamente.
In effetti se vincesse tutte le gare sarebbe una noia mortale.......
Jack


 wrote in message
gG5ed.183370$35.87...@news4.tin.it...

Che casini ha combianto?
Jack

 troppi casini.
?????
Parli di Toldo o che altro?
Ciao
Alberto

 Parli di Toldo o che altro?
Questa è quella principale, quella che mi ha fatto incavolare di brutto.

> Questa è quella principale, quella che mi ha fatto incavolare di brutto.
già daltronde tu sei per i "clan" e toldo non andava spodestato perchè era 
una colonna portante.. poi chi se ne frega se giocava male eh? per fortuna 
nn tutti applicano la filosofia balleriniana !
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: guai per Gasparotto e Pellizotti

Enrico Gasparotto, campione italiano in carica, non ha potuto presentarsi a
Salsomaggiore Terme per il primo raduno del team Liquigas 2006. Il 23enne
talento friulano è stato messo K.O. dalla mononucleosi, che lo costringerà
ad uno stop di circa due mesi. «Meglio oggi che nel pieno della stagione»
sospira Gasparotto, «anche se sono consapevole che i programmi del 2006
risentiranno parzialmente di questo periodo di inattività. Le corse d'inizio
stagione non potranno rientrare fra i miei obiettivi».
La sfortuna si è accanita anche contro Franco Pellizotti, che contrariamente
al compagno di squadra è riuscito a raggiungere Salsomaggiore, ma con il
braccio destro ingessato: «Sono caduto in allenamento, nell'ultima uscita
prima del raduno» racconta. «I medici mi hanno diagnosticato il
distaccamento dell'osso piramidale del polso destro». Pellizotti potrà
ritornare in sella alla bicicletta tra dieci giorni grazie alla sostituzione
del gesso con tutore
-- 
www.grandeciclismo.net

>Questa mononucleosi fa più danni della peste aviaria..e mira soprattutto i
talenti..;-))


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Metarmorfosi....

Non me lo riesco a spiegare.
Tanto tempo fa soffrii le pene dell'inferno
alla ricerca della sella adatta al mio fondoschiena.
Provai quasi tutte le selle allora disponibili
( per fortuna allora erano poche).
Alla fine casualmente un amico mi regalò
una Regal SanMarco che a lui risultava scomoda.
Una poltrona, larghissima.
Ho usato quella o i suoi derivati per tanti anni.
Ultimamente ho trovato una sella in svendita che sembrava adatta
all MTB, stretta , quasi tagliata con l'accetta, una Bontragger.
L'ho provata anche sulla bici da strada.
Risulta un po' più duretta, ma la prova chilometri la passa bene.
Al che mi sorge un dubbio ...
Il cxxo mi si sta modificando ? 

 ha scritto nel messaggio 
news:pan.2006.02.12....@libero.it...


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: sito con pesi componenti

Ricordo di aver visitato tempo fà un sito con indicato sia il peso del 
componente dato dal produttore, sia quello effettivamente riscontrato, 
qualcuno sà aiutarmi ?
Se non erro era un sito di vendita online italiano.
grazie molte.
Andrea 

andrea ha scritto:

http://weightweenies.starbike.com/listings.php
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Calendari Granfondo 1999

E' partita la nuova stagione delle Granfondo !
Consultate i calendari delle gare presso:
http://www.geocities.com/Colosseum/Field/8665/calendari.htm
Ciao Marco


http://www.geocities.com/Colosseum/Field/8665/calendari.htm
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Re: [OT] Giro della Padania

Dubito che ci sia qualcuno che neghi questa evidenza. Il problema � che
nell'economia integrata attuale c'� l'evidenza che possono emergere e
sopravvivere solo le grandi economie agglomerate. USA, Cina, India,
Brasile ed europa se ci fosse una politica economica (e non solo) comune.
Invece, non solo ci sono i governi nazionali che non ci pensano nemmeno ma
ci sono pure i malati di mente che pensano di risolvere il problema
rimpicciolendosi. 
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

> demarcazione, invisibile ma concretissima che c'è da Bologna in giù.
la Toscana (e anche l'Umbria) secondo te sono sopra la linea  demarcazione ?
  ciao
vP
 
Se ci mettiamo  a fare il giochino del regionalismo penso la Toscana 
abbia buoni numeri...

http://www.courrierinternational.com/article/2011/09/09/tour-de-padanie-
la-grande-bouffonnerie
I franceso rilanciano l'articolo di Crosetti
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: La sfiga mi perseguita

Domenica 21 Ottobre
Mi sveglio alle 6, colazione leggera e nutriente a base di yoghurth e fette
biscottate (e voi direte: ma chi se ne frega) e faccio 80Km di auto per una
gara di mtb; partenza sotto il diluvio dopo due giri buco la posteriore
quando mi trovavo terzo, prendo la bici, la carico in macchina e me no
ritorno a casa bagnato fradicio. Per strada vedo un cartello di una gara su
strada a pochi Km da casa mia nel pomeriggio, la tentazione è troppo forte e
così pranzo e vado lì per prendermi la rivincita. Le gambe vanno alla
grande, riesco ad indovinare anche la fuga giusta ma a metà gara prendo una
buca e mi si abbassa la piega manubrio: impossibile continuare. Bottino di
due gare: un prosciutto vinto al traguardo volante nella gara su strada che
mi devono ancora spedire...
Cia a tutti

 ha scritto nel messaggio
news:NDgB7.81310$1H1.8...@news.infostrada.it...

ROTFL........
non te la prendere.....c'è chi il bottino non lo vede nemmeno con il
cannocchiale .-))
ciao
Wallysenzabottino!!!

 Wallysenzabottino!!!
Sfiga? 
Bottino (alla toscana intendo)?
Ma che dite!
Sandro, sei fortunatissimo.
Intanto che ti spediscono il prosciutto ci pensiamo noi a prepararti del
buon pane toscano e farti trovare qualche bottiglia delle Langhe.
Ti va bene se l'organizziamo a meta' strada tra Torino e Caserta?
Sergio
Pisa

hai tutta la mia solidarietà
Sandro Iovanella wrote:

--
MATTEO VARANI
via Quarto n.10 cap 43036 Fidenza (PR)
Tel. 0524/85022 Cell.0347/7442964
E-mail: 
matt...@libero.it

 Ti va bene se l'organizziamo a meta' strada tra Torino e Caserta?
...magari a Pisa? 
Sergio il furbacchione.
Io che il bottino ce l'ho sul girovita, a furia di botti(ni)glie delle
langhe e luoghi limitrofi, potrei consolarvi mescendo nei vostri bicchieri
abbondanti stille di saggezza enologica.
bye
Davide
per risposte private togliete senzafiat... oppure ut.of.breath!

 ha scritto nel messaggio
news:Pine.LNX.3.96.101102...@servadio.df.unipi.it...


 piuttosto insipido... però con un paio di bottiglie si può sempre rimediare.
Se avvisato in tempo posso sempre revitalizzare i bacilli di Carl Griffith
e fartene uno tipo sourdough a lievitazione naturale.
Cotto nel forno a legna di casa.
Quand'e' la prossima gara? 
Sergio
Pisa
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: EPOcrisia n.1

Sui valori "normali" di ematocrito si sta dicendo tutto e il contrario
di tutto. A quanto ne so, tale valore in individui normali si attesta
tra 41 e 50; ma dovrebbe diminuire con l'eta' e con l'allenamento.
Quindi, un atleta, si suppone ben allenato, che abbia valori di poco
inferiori al 50% (TUTTI!!) e' sicuramente a) non a posto e b) da
fermare immediatamente. O sbaglio? E allora?

 wrote in message
7jdiu9$pup$1...@diesel.cu.mi.it...


chi l'ha detto ?
i medici sportivi

 wrote in message
7jedhk$v6v$1...@diesel.cu.mi.it...

niet niet ,
i medici sportivi dicono questo:
"In un atleta sano, in attività, il livello normale dell'ematocrito si
aggira intorno al 40-42%: è un valore che viene dall'esperienza, dalle
centinaia e centinaia di casi esaminati in trent'anni. Da essi risulta che
il dato non ha mai
superato il 45%, se non in presenza di una malattia".
In precedenza era stato precisato che, invece, per una persona normale,
che non fa sport, il valore varia tra il 42% e il 52%.

aggira intorno al 40-42%:
Appunto perche' si allena e si e' allenato e ha gareggiato per anni.
Una persona normale (cioe' piu' sedentaria di un atleta) si POSSONO
trovare valori piu' alti, fino a 50 e anche oltre. Questo significa
che tutti i corridori che hanno un Hct che sfiora il 50%, ma pure il
47 o il 46, sono sicuramente strafatti.

 inferiori al 50% (TUTTI!!)
E chi l'ha detto?
Livio.

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: negozi in Bologna o marca Bolognese di bici?


(*)/(*)	bici!	Sunnyvale, CA, USA

 di bici vicino a Bologna.
I negozi da visitare a Bologna sono tanti...dipende cosa si cerca (strada,
MTB, componenti....).
Le fabbriche vicino a Bologna che conosco sono la Sintesi (le fa Verlicchi,
a Zola Predosa o giù di lì) e la Maza a Modena.
Poi ci sono la FRM a Faenza e la Vicini a Cesena.
Se hai bisogno di altre informazioni, scrivi pure in privato a
M.L...@ads.it
Ciao
Maurizio

 ha scritto nel messaggio
news:9bgmsf$4sd$1...@serv1.iunet.it...


 ha scritto nel messaggio
news:rA2D6.44259$s93.2...@news.infostrada.it...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: [Per Rex] Ho fatto la Pambio-Montagnola

O ero in forma o Pian Roncaa č ben piů dura. Non che sia una 
passeggiata, ma le pendenze massime arrivano solo al 22%.
Comunque bel muro, grazie per la segnalazione. Domani avrň le gambe rotte.
In un tratto di pianura ero dietro ad un gruppo di una dozzina di 
ciclisti. C'era uno in tenuta LPR, forse un compagno di squadra di 
Tonkov, o Alberto Tiberio o Andrea Del Biaggio. Si stava a ruota a 40 
km/h senza far fatica...
Ho fatto solo 45 km oggi. Temperatura minima di 0 gradi e media di 1.
Ecco qui il giro:
http://membres.lycos.fr/biciticino/temp/29_1_2005.gif
-- 
Il segreto della felicita' non e' di far sempre cio' che si vuole, ma di 
voler sempre cio' che si fa. (Lev Tolstoj)

 passeggiata, ma le pendenze massime arrivano solo al 22%.
L'altimetria nella seconda parte mi viene molto diversa dalla tua. Si 
vede che ho fatto una strada differente...
http://membres.lycos.fr/biciticino/temp/noranco_montagnola.gif


 Ho fatto solo 45 km oggi. Temperatura minima di 0 gradi e media di 1.
Oggi 101Km, e per 3 ore e 40' la temperatura *media* è stata di +1°. Mi sto
cominciando a scongelare adesso, dopo 1 ora che sono a casa.....
Ciao
Alberto

 cominciando a scongelare adesso, dopo 1 ora che sono a casa.....
Grande. Io con queste temperature preferisco non superare le 3 ore.


 L'altimetria nella seconda parte mi viene molto diversa dalla tua. 
Quando sono arrivato in cima ho svoltato a destra sbucando poi sotto il
curvone dove c'è la scuola americana...
Comunque in effetti Pian Roncàa è più dura, con la bici da corsa m'ha già
respinto, mentre questa l'ho fatta con il 39x25 (anche se non proprion in
scioltezza). Quella di Senago invece è più facile.
Ciao Rex
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 curvone dove c'è la scuola americana...
Dunque, c'è un bivio: a sinistra senso vietato e a destra OK. Sono 
andato a destra. Poi poco dopo si può proseguire in avanti-destra oppure 
tornare indietro (verso sinistra). Qui sono andato a sinistra, ho 
proseguito un po' e sono arrivato al nucleo di Montagnola, proprio dove, 
ricongiungendosi con la strada principale, c'è una strettoia.
Tu te la sei resa più facile :-)
Per Ca' di Monte guarda qui:
http://xoomer.virgilio.it/vareseinbici/valceresio1.htm


Megalon AKA Pagliaccio B. ha scritto:
Azz', per oggi hanno ato una temperatura massima di 3°C. Da mercoledì, da
quando guardo le previsioni per oggi, abbiamo perso un grado al giorno di
temperatura....
Ci sarà da pelare il freddo, soprattutto in considerazione che il tratto
P.te Tresa-Porto Ceresio è sempre piuttosto freddino!
Ho visto l'altimetria e la descrizione della salita... pare interessante e
duretta!

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Garante per la Privacy

Nel caso scopriate che qualche
simpaticone utilizza il vostro indirizzo
e-mail per inviare spazzatura varia, provate
a denunciarlo, rischia la galera.
Fede


Oh Tosi. Ero un po' preoccupato. Il mio collega mi ha detto che eri bello
brillo prima di metterti in viaggio da Verona e, da quella data, non avevi
piů scritto, a meno che non mi sia perso qualche messaggio in questi giorni
di scarsa frequentazione...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Chiusura Stelvio per giornata delle bici

Quando è di preciso?
Mi sembra versdo settembre, vero?
Ceeò 

 Mi sembra versdo settembre, vero?
http://www.stelviobike.it/
-- 
Gandhi: "Vivi come se dovessi morire domani. Impara come se dovessi 
vivere per sempre."

> Quando è di preciso?


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Primo.

Oramai comincio ad annoiarmi. Oggi ci ha provato pure Giove Pluvio a
farmi cadere, ma non c'č niente da fare. Bravo Bartoli, bene Basso e
Mazzoleni, patetico Di Luca, ritirato ancora una volta.


Capisco che t'annoi;-)....ma ogni volta cambia il piazzato...oggi è toccato
a Bartoli, fatto secco con tre pedalate.
Grande Kaiser! (il meglio anche quando mi hai firmato l'autografo;-)
Ma come fai con quella faccina da bambino ad avere una potenza simile?
Per fortuna che almeno col "mio" Paolino ancora non hai avuto occasione di
annoiarti..;-)))))
ciao
Rosita

 Mazzoleni, patetico Di Luca, ritirato ancora una volta.
Alla faccia di chi dice che Jan č un corridore stagionale...chi fa pena č
Armstrong che corre solo il tour (e il giro di svizzera quest'annO) e che
gia ad agosto alla Vuelta Burgos (mi pare..) ha preso in montagna 5
minuti..ovvero 20 secondi meno di pantani....una cosa scandalosa!! Il buon
vecchio Jan invece č sugli scudi da luglio....in coppamondo sempre li
.....in Italia e all'estero sempre li..e sinceramente tifo lui per il
mondiale.
Ciao

> Ma come fai con quella faccina da bambino ad avere una potenza simile?
... hai mai sentito parlare di doping?
Ci sono tantissimi pro che sembrano dei ragazzini eppure vanno da far paura,
sarà un dono di natura?
Sicuramente il krukko, rispetto alla media, è un animale cmq non
dimentichiamo che è nato e cresciuto nell'ex DDR dove parecchie
olimpioniche, a fine carriera, erano talmente simili ai maschi che hanno
dovuto operarsi per cambiare sesso.
L'EPO di certo non la usano solo gli italiani come sosteneva Jalabert quando
hanno introdotto il limite a 50 (lo fottevano nelle classiche del nord).

 ... hai mai sentito parlare di doping?
:-O
...no mai! Men che meno nel ciclismo....
Di che si tratta?....di un nuovo tipo di caramelle gelee'?
;-)

Jalabert che si lamenta dell'Epo mi ricorda un pò Cicciolina che lotta contro la
pornografia. Uno che da onesto velocista si è "trasformato" in finisseur, per
poi buttarsi sui grandi giri, così, come per incanto, dovrebbe avere la dignità
di stare solo zitto.
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Notizie

Notizie di FVDB ? Corre ancora oppure no
ciao


Corre con la Mr Bookmaker.com invitata alla Roubaix.
Ma lui domani non sarà in gara. 

 Ma lui domani non sarà in gara.
Sembra che sia la solita storia, che quando per una scusa quando per l'altra
non corre e la società si sta incavolando!!!

Radja ha scritto:


Invece su Cyclingnews c'è scritto che attualmente è in ospedale a causa di
una reazione allergica ai medicinali presi per curare una "avvelenamento"
da cibo avuta nei giorni scorsi.
-- 
Lollo
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 "avvelenamento" da cibo avuta nei giorni scorsi.
Si è avvelenato per curare un avvelenamento? Mitico!!
-- 
Ricomincia la stagione
www.ciclonews.com
 

 Si è avvelenato per curare un avvelenamento? Mitico!!
AUAuauauauuauauaua
Jack


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: giro 74

 
http://www.youtube.com/watch?v=TZXiGPXZVw0&feature=related
 
 
è uno dei filmati piu' esasperati che abbia mai visto.
 
-- 
orina et labora

 è uno dei filmati piu' esasperati che abbia mai visto.
 
li ho riconosciuti: basso, contador e cunego... 
 


Facebook: Massimo Bacilieri

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: (tech) le bici al Fiandre

http://www.cyclingnews.com/features/photos/careful-equipment-selection-for-the-cobbles-of-ronde-van-vlaanderen

 
http://www.cyclingnews.com/features/photos/careful-equipment-selection-for-the-cobbles-of-ronde-van-vlaanderen
Io delle volte a vedere le bici moderne resto perplesso nel vedere cose
(e soprattutto: affermazioni) come queste:
http://www.cyclingnews.com/features/photos/careful-equipment-selection-for-the-cobbles-of-ronde-van-vlaanderen/113945
"il cavo del deragliatore posteriore della Wilier della Lampre adesso
passa esternamente dal movimento centrale fino alla parte posteriore,
per una cambiata più fluida".
Cioè, ci presentano come un'innovazione il tornare a fare le bici come
si sono *sempre* fatte per *decenni* fino a poco tempo fa...!
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta

 si sono *sempre* fatte per *decenni* fino a poco tempo fa...!
questa invece ï¿œ la prima volta che la vedo: 
http://www.cyclingnews.com/features/photos/careful-equipment-selection-for-the-cobbles-of-ronde-van-vlaanderen/113942
pensavo che il cambio elettronico fosse solo ai comandi.

 pensavo che il cambio elettronico fosse solo ai comandi.
A me sembra che questo *oltre* che elettronico (per il quale i tasti li
puoi mettere dove vuoi) sia anche wireless.

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: qualcuno sa...

...come sono i 90 km. fra Berceto (bivio sopra Ghiare) e Sestri Levante?
Durissimi, duri, affrontabili, facili? E dal punto di vista panoramico,
com'è quella strada?
Grazie a chi potrà e vorrà rispondermi.
                                                                    s.

 Grazie a chi potrŕ e vorrŕ rispondermi.
Le strade che puoi fare sono diverse: la prema č di fare la Cisa scendere a
Pontremoli e proseguire sino sull'Aurelia per fare il Passo del Bracco ed
arrivare a Sestri Levante, la seconda č invece di andare a Borgo Val di Taro
e proseguire per il passo  del Bocco scendendo in Val Fontanabuona e
proseguire per la costa, l'ultima alternativa che ti suggerisco č invece di
andare a Borgo Val di Taro ma proseguire per il passo di cento croci che non
č durissimo da quel versante e nemmeno tanto lungo, dal passo potrai
scendere a Varese Ligure (ti consiglio una sosta per il giro del paese) dove
proseguendo per S. Pietro Vara potrai affrontare il passo del Velva (facile
2-3 km) o fare il traforo (2 km circa di galleria) la discesa successiva ti
porta prima a Casarza ligure e poi a Sestri Levante.
Buon viaggio
--
Saluti Gianluca
********************************************************************
Sei un appassionato di ciclismo ????
Vieni a trovarci 
http://www.quintoalmare.it
sul sito della Quinto al Mare troverai percorsi, calendari,
commenti, preparazione ed altro ancora relativo al ciclismo
********************************************************************

 Saluti Gianluca
Grazie della esauriente spiegazione!
Ciao.
                s.

 com'è quella strada?
Ho fatto l'estate scorsa la Cisa da Berceto.
La salita è pedalabilissima, con pendenza, se non ricordo male, pressochè
costante e non molto impegnativa.
La discesa ha più o meno le stesse caratteristiche della salita: lunghetta,
poco tecnica e con pendenza elevata; il che permette di scendere con
tranquillità e godersi il panorama, che è veramente fantastico.
Saluti.
Sini

 poco tecnica e con pendenza elevata
Volevo dire "poco" elevata.
Sini

 ha scritto nel messaggio
news:ivk%6.6154$F85.2...@news.infostrada.it...

Grazie delle informazioni. Appena starò bene (varicocele...) proverò.
Ciao!
            s.
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: [Neofita] Fiato e gambe

Ciao a tutti.
Mi chiamo Davide, ho 24 anni e, in estate, di tanto in tanto, faccio qualche 
uscita in mb.
Nulla di che in confronto a voi 'cilisti veri'!
Il fatto è questo: ogni primavera, quando riprendo in mano la bici, mi trovo 
nella situazione in cui tende a - mancarmi il fiato - anziché -avere mal di 
gambe -. Preciso che non vado in giro con rapporti 'mollissimi', a mo' di 
mulinello: una giusta via di mezzo, tendendo ovviamente a mantenere rapporti 
meno 'duri' all'inizio.
Per quale ragione, in inverno, cala il fiato ma non la gamba? Che consiglio 
di dareste per evitare ciò e, soprattutto, allo stato attuale, per 
compensare? Per sentire, insomma, quando torno a casa alla sera, un po' di 
mal di gambe e non avere il cuore in gola quando mi tocca una salita?
Se può esservi utile: peso una settantina di chili e sono alto poco più di 
un metro ed ottanta centimetri.
Saluti, d. 

Non mi reputo certo un espertissimo quindi ti riporto solo la mia esperienza
degli inizi e che mi ha fatto elaborare questa convinzione
"nazionalpopolare": gi� d'allenamento il cuore finisce prima delle gambe.
Quando hai una forma accettabile, succede l'inverso.
Mi spiego, proprio proprio agli inizi, mi accorsi che il (mio) problema era
il cuore, sentivo di andare fuorigiri anche se le gambe non erano messe
malissimo. Col tempo e i km, a mo di vaso comunicante, il problema diminu�
dal punto di vista cuore e crebbe alla voce gambe :-).
Quindi, potrebbe essere che con un allenamento costante e graduato, il
cuore, ma soprattutto il fisico in generale, si adatti alla fatica e il
problema diventi meramente muscolare.
Se ho detto proprio una cazzata me ne scuso :-)
Ciao ciao

 Se ho detto proprio una cazzata me ne scuso :-)
Non credo proprio che tu abbia detto una cazzata, perch� essendoci passato 
anche io lo scorso anno, posso confermare che � stato cos�. Volevo capirne 
le ragioni: non dovrebbero ridursi i muscoli delle gambe prima che il fiato 
inizi a calare? Cio�: con un inverno di mezzo, insomma, sarebbe pi� che 
plausibile perdere forza e muscoli, ma il fiato credevo che 'resistesse' un 
po' di pi�! Insomma: sette mesi fa non riuscivo a farmi venire il fiatone 
neppure volendo, adesso...! -.-'
Che ne pensi?
Mille grazie per la risposta!
Saluti,
d. 

Che ne pensi?
Sport diverso ma stesso problema (running).
L'unica soluzione è fare un po' di piscina di inverno e qualche uscita
tanto per non perdere il ritmo.
Facendo un ritmo blando piuttosto che nullo, la ripresa in primavera è
molto più veloce
MAO
-- 
MAO 
web...@occupato.it
 (liberami x scrivermi)
Nuovo aritcolo, corri a leggerlo - classifica automatica 
http://www.riolab.org/index.php?view=article&id=207
"i troni sono stati creati per innalzare gli idioti" (KINA)
--

 molto piů veloce
Grazie per la dritta! Solo che.. in inverno manca la voglia, al chiuso č 
deprimente! :)
In ogni caso resta aperta la domanda: perché il fiato si perde cosě 
facilmente mentre le gambe no?
Saluti,
d.
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Ancora cardio

ciao a tutti
tempo fa qualcuno recensiva positivamente i cardio Sigma Sport .... se c'č
qualcuno che li usa mi potrebbe dire se funzionano bene oppure conviene
spendere di piů e comperare un polar?
ciao e grazie .. e buon panettone a tutti
marco

 spendere di piů e comperare un polar?
io uso il Sigma PC 14 da 2 anni e spero che funzi ancora per moooolto tempo!
:-))
a parte gli scherzi! č un muletto! lo uso su strada, fuori strada ed in
acqua! ( nuoto! )  ho cambiato le batterie e .... niente piů! vai
tranquillo!
ciao
Graziano

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Questa di adesso è una bella fuga

Ancora meglio della precedente
-- 
"Du temps que la Nature en sa verve puissante
Concevait chaque jour des enfants monstrueux,
J'eusse aimé vivre auprès d'une jeune géante
Comme aux pieds d'une reine un chat voluptueux
J'eusse aimé voir son corps fleurir avec son ame
Et grandir librement dans ses terribles jeux;
Deviner si son coeur couve une sombre flamme
Aux humides brouillards qui nagent dans ses yeux;
Parcourir à loisir ses magnifiques formes;
Ramper sur le versant de ses genoux énormes,
Et parfois en été, quand les soleils malsains,
Lasse, la font s'étendre à travers la campagne,
Dormir nonchallament à l'ombre de ses seins,
Comme un hameau paisible au pied d'une montagne."
Charles Baudelaire

 
Veramente quella prima mi preoccupava un bel po'!
Sono contento che non sia andata.
-- 
Guido
.        _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`.
  `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
            `-" `-"          `-.__.'

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: R: SEI NUOVO? CORSO DI QUOTAGGIO

 ICQ number: 57483751
_
cauz.
--------
vota per rinominare it.hobby.piante.cactus in it.hobby.piante.cacti.

Ma alla fine a chi è che non piaceva "Gatto nero gatto bianco"?

 Ma alla fine a chi è che non piaceva "Gatto nero gatto bianco"?
Avrei scommesso venti miliardi (avendoli e non avendoli impiegati
nell'acquisto del Genoa) che avresti postato un simile msg... ;-)))))
Ciao
Aglaia

 nell'acquisto del Genoa) che avresti postato un simile msg... ;-)))))
ma lo sapete, cari fratelli rossoblů usi ad apostrofare i Bdoriani in tal
modo, che state crosspostando col newsgroup dei ciclisti?
_
cauz....a cui comunque gattonerogattobianco č piaciuto un frego.


 modo, che state crosspostando col newsgroup dei ciclisti?
Si, ma Kusto č un valore universale e trasversale
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: simoni, Scarponi, Basso

Si dimentica con troppa facilità quello che ha fatto Simoni; Gilberto
merita piu' rispetto.
Temo che non faccia un gran Tour perchè con il caldo non ha mai combinato
nulla di buono ma gli faccio gli auguri.
Scarponi: potrebbe essere la grande sorpresa (assieme a Petrov?) e
arrivare non lontano dal podio(come potrebbe saltare...)
Basso: speriamo nella metamorfosi (ricordate Beloki ?). Una certezza per
un piazzamento non lontano dal podio.
Manolo
-- 
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 nulla di buono ma gli faccio gli auguri.
Il fatto è che lui già altre volte è crollato (e rischia di ripetersi) sulle salite più importanti, dove non
fa poi quel gran caldo

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: OT - salutate la capolista!

Strisciati milanesi, biancomerdoni, romanisti, fratelli viola, rumente 
blucerchiate, fratelli genoani: salutate la capolista!
Hi hi hi hi
GFO
-- 
http://www.miofratello.splinder.com/
questa è una malattia che non va più via

 GFO
http://tinyurl.com/6ddpv6
"Ciao!" 

 blucerchiate, fratelli genoani: salutate la capolista!
Orgasmo multiplo?

GFO
Effettivamente la Lazio capolista č una sorpresa. A stretto
regolamento di lega se il campionato finisse oggi lo scudetto sarebbe
biancoazzurro :-)
Henry
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: domanda da ignorante

Ola caro Fax
come faccio a trovare dei newsgroup che posssono interessarmi ed allo stesso
tempo iscrivermi io stesso?
Thanks al lot

 Ola caro Fax
hai sbagliato numero........qui è la segreteria telefonica :-P
Wally

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: copertoncini

uso il Michelin pro race2
tra un pò cambio; meglio quelli o i vittoria (e quali ?)
De Rosa Merak
ruote MaviK Aksium 
principiante.


Vittoria Roma, 22 mm, pressione max 100 psi, costo 7.5 euro da
Decathlon
Se potessi, proibirei a tutti quelli che non fanno gare di spendere
più di 20 euro per un copertoncino.
Ciao
Luca

 ha scritto nel messaggio 
news:1159527317.3...@c28g2000cwb.googlegroups.com...


 ha scritto nel messaggio 
news:1159532467.5...@m7g2000cwm.googlegroups.com...


 asperità, hanno pochissimi dpi e non sono per niente scorevoli!!
E' una balla: sono scorrevoli come gli altri, hanno ovviamente pochi
tpi, e sono un "bastone" come gli altri.
Poi è chiaro che hanno una bassa pressione di utilizzo quindi se uno
è 90 kg non vanno bene... leggi meno riviste di ciclismo e pedala di
più. 
Ciao
Luca



Io da qualche anno uso i pro race 2, mi trovo molto bene perchè sono
affidabili in qualsiasi condizione metereologica e tengono bene in
discesa, costano un pò più degli altri ma la sicurezza va oltre il
costo.
Henry

 tra un pň cambio; meglio quelli o i vittoria (e quali ?)
Da 2-3 anni uso i Vittoria Zaffiro senza esserne rimasto mai deluso. In 
passato avevo utilizzato i Vittoria Rubino...nessun vero problema, ma mi 
davano l'impressione di essere un po' meno resistenti alle forature.
-- 
http://modesta.biciticino.ch
Il sito dedicato alla giovane ciclista lituana Modesta Vzesniauskaite

I Pro race 2 sono ottimi al bagnato ed in pieghe estreme.
ma la parola "principiante" non ti dice proprio niente ? una reazione strana 
della corteccia, un neurone che si scontra con l'altro, niente niente ?
Hans 

più di 20 euro per un copertoncino.
stavolta non sono molto d'accordo, per la sicurezza nel dubbio non
baderei a spese :-) 
il top di gamma probabilmente e' troppo, consiglio lo scalino
inferiore. di solito sono ottime gomme senza l'assillo del peso,
dotate degli ultimi accorgimenti del top di gamma. 
in casa michelin dico krylion o lithion, cioe' la gamma da
allenamento.
http://two-wheels.michelin.com/2w/front/affich.jsp?codeRubrique=2092004115159&lang=EN
-- 
30x26

 
http://two-wheels.michelin.com/2w/front/affich.jsp?codeRubrique=2092004115159&lang=EN
perfettamente d'accordo sul concetto
Ciao
Luca

 più di 20 euro per un copertoncino.
vuoi dire che l'unica differenza tra un copertone da 10 euro e uno da 40 sta 
solo nel marketing ?
-- 
Mardot

per uno da 80 kg non li consiglierei
di quella che sulla carta ti puo' dare una mescola piu' morbida
abbinata ad una carcassa piu' flessibile. 
vado ad intuito ma considerando che le entry level durano molto di
piu' presumo che abbiano mescola piu' dura e meno grippante. 
se tutto va bene  uno non se ne accorgera' mai, se invece qualcosa va
male preferisco avere la massima aderenza possibile.
-- 
30x26
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: INDOVINELLO

Guardate la foto qui sotto, e dopo averla attentamente analizzata ditemi 
qual � la persona incinta. Per me quella di destra.
http://www.sportmediaset.mediaset.it/gossip/photogallery/photogallery2311.shtml?4
 

 
http://www.sportmediaset.mediaset.it/gossip/photogallery/photogallery2311.shtml?4
bravo al!
letture impegnate!
a.

 letture impegnate!
In effetti ieri mi son dato alla filosofia.... oggi per� ne ho fatti 93! 

Al Gancio ha scritto:


ti batto: 101!
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


Se sommiamo i 6 gol, il rigore parato e le due espulsioni inseistenti, 
arrivo a 102 :-p 

Al Gancio ha scritto:


pagherai caro pagherai tutto!
prima a tavola e poi sulle salite
a.


 prima a tavola e poi sulle salite
a tavola pagate tutti e due, questi sono i miei allenamenti domenicali ;-)
http://img535.imageshack.us/img535/8550/img00189201001311127.jpg
http://img32.imageshack.us/img32/4435/img00188201001311127.jpg
http://img121.imageshack.us/img121/8198/img00190201001311132.jpg
praticamente gi� pronto per il salto nei Pro'
-- 
Mardot

 
http://img121.imageshack.us/img121/8198/img00190201001311132.jpg
Riconosco la sconfitta e mi ritiro in silenzio :-) 

 ti batto: 101!
Mi s� che non c'� storia: 151!

 Se sommiamo i 6 gol, il rigore parato e le due espulsioni inseistenti
rimani un gran coglione anche dopo 8 giorni


Ma v� a ciap� i ratt! 


gn� gn� gn� 

 Ma vï¿œ a ciapï¿œ i ratt!
giï¿œ finito di lavurï¿œ, barbun!? :-)
-- 
Mardot


No, ma ogni tanto lavoro da casa, cos� a prenzo ce ne scappano un 50ina.... 
:-ppp

 :-ppp
Ok, vedo che i clienti smaniano di vederti... :-D
-- 
Mardot


Per come va in questo periodo.... preferisco non farmi vedere! :-)


Io invece sarei nella situazione contraria, per fortuna (mi tocco), perï¿œ 
avrei pure il tempo di pedalare ammesso che fossi guarito, ma le 
temperature a pranzo sono attorno ai -3/-4 e non trovo nemmeno il 
coraggio...
Vediamo se l'aria cambia, nel senso meteo! :-)
-- 
Mardot

"Ventoux" <pi...@anta.pertus> ha scritto nel messaggio 
news:4b6681ea$0$821$4faf...@reader5.news.tin.it...

'sagerato!
poi mi vai in superallenamento!
:-)

 poi mi vai in superallenamento!
Per me son fin pochi! Hai idea dei km che dovr� fare per smaltire tutto il 
formaggio che gli abbiamo lasciato il giorni di Malciaussia! :-) 

 formaggio che gli abbiamo lasciato il giorni di Malciaussia! :-)
Esatto!
Dovrei pedalare di pi�... ma non mi lasciano!!!
Qui per smaltire tutto (formaggio+feste natalizie) mi ci vogliono 6 mesi! 
;-)

 Ma v� a ciap� i ratt!
Per questo c'� gi� Silvestro! ;-)
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: C'ho il Blog!!!

Ciao, ho appena attivato il mio nuovo blog a questo indirizzo:
http://blog.libero.it/marco64/
Se pensate di frequentare la Valtellina e zone limitrofe (Canton
Grigioni, Valcamonica), potreste trovare interessante farci una
visitina ogni tanto.
Ovviamente sono appena partito con i lavori, ma nei prossimi giorni
conto di recuperare il resoconto dei seguenti giri fatti nel mese di
agosto:
Tirano - Passo del Mortirolo
Sondrio - Passo San Marco
Tirano - Teglio - Sondrio - Briotti
Capo di Ponte - Vivione - Schilpario - Borno - Capo di Ponte
oltre che di perfezionare altre cosette :-))))))))
un saluto a tutto il NG e grazie della vs. attenzione
Marco/64 
Daccordi Piuma 
skipe user: marmosc

 
Bello, ho letto dello Stelvio, visto che il 2 Settembre vorrei 
tentare anch' io la scalata.
Complimenti anche a tua moglie ed alle sue amiche, se sono riuscite a
salire in meno di due ore.
Io cercherņ di non guardare i tempi, č gią un miracolo se riuscirņ
ad arrivare su'.
ciao
Abete 
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 Ciao, ho appena attivato il mio nuovo blog 
Piccoli bloggers crescono... ;-)
Bravo, e benvenuto nel club! :-D
-- 
'ciotti.
1971/TO
- Look 461 "Gran Turismo Veloce"
- Commuter titanio/acciaio
- Mizuno Wave Mustang 4
I MIEI RACCONTI DI VIAGGIO nel mio blog "Cicloturismo e altre storie":
clicca su 
http://micronauta.wordpress.com/
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

Complimenti molto bello.
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: X Messer: ottima "combinazione" da casa tua :-)

Ecco un ottimo giro che parte/arriva praticamente dalla porta di casa 
tua... :-)
Tutti colli che conosco a memoria, ma che non avevo mai "infilato" in 
quella strana sequenza a otto.
http://img505.imageshack.us/img505/2743/20090523capraaltimetria.jpg
http://img35.imageshack.us/img35/5597/20090523capraplanimetri.jpg
PS
sulle Salse c'era ancora la neve!?
PS2
a pensarci bene da casa tua partono e arrivano tutti i miei giri 
preferiti... :-)


Ma quando la smetterai di fare questi giretti da bambini, e passerai a 
qualche cosa di serio? :-)
Ciao
PS Complimenti !
PSbis Che software usi per il grafico?

 PSbis Che software usi per il grafico?
Grazie, il software ï¿œ un normale Ciclotour che ti viene fornito con 
l'acquisto dei ciclocomputer Ciclosport

 >> tua... :-)
molto bello, terrò presente come preparazione alla marmotte. Magari
aggiungendo in partenza Boissano e Croce di Tornassa con discesa a
Castelvecchio di Rocca Barbena per poi riallacciarsi al tuo.

 Castelvecchio di Rocca Barbena per poi riallacciarsi al tuo.
ï¿œ esattamente ciï¿œ che avevo previsto in partenza, poi l'orario di arrivo...
inoltre l'obbligo delle manie sta incidendo non poc sulla pianificazione 
dei miei giri, e pure rulla rotazione dei miei maroni :-)
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Per i piu' tecnici

Ieri l'ho trovato.
Un telaio da corsa costruito piu' o meno 25 anni fa da un artigiano molto
bravo, mai verniciato e della misura che volevo io.
Costo? Ha 'sparato' 200.000 lire, ma sa che me lo vendera' a meno. 
Non lo puo' vendere a nessun altro.
E il resto dei componenti per 'montarla'? 
Sono aperte le scommesse su quanto mi verrebbe (ma forse dovrei dire mi
verra') a costare. 
Altra informazione.
La ruota libera che aveva fatto le bizze giu' da Passo Cereda e dal Rolle,
e che poi era rinsavita, e' definitivamente defunta.
L'ho smontata e ho sostituito il corpo interno rovinato con un pezzo
saccheggiato altrove. La parte incriminata l'ho fatta vedere a chi me
l'aveva venduta poco piu' di un anno addietro. 
La sentenza pronta e inevitabile: sono fatte da far schifo.
La marca? 
 
                          XXXXXX XXXXXXX                    
C'era una volta la marca XXXXXX che faceva fior di catene e ruote 
libere ... ; poi hanno chiuso e riaperto lavorando con criteri moderni.
Americani?
Sergio
Pisa


Ehi, anch'io ho una ruota libera Regina con pignone a 5 velocità che gira dal 
1967 e non fa ancora una piega, e l'ho trapiantata già su 3 diverse bici, ma 
in casa mia ci sono anche altre (almeno 5) ruote libere di diverse marche 
(Shimano, Campagnolo, Miche). 
Alcune di queste hanno all'attivo diverse migliaia di km e pochissima cura: 
sono quelle da allenamento che la squadra fornisce a mia figlia che corre da 
allieva, e hanno almeno 8-10 anni di vita (e 3-4 mila km/anno) in mano a 
ragazzini senza troppi scrupoli verso le loro bici. Mai un problema.
Sono curioso di sapere quali sono quelle fatte con criteri "moderni".
Faber

 Sono curioso di sapere quali sono quelle fatte con criteri "moderni".
Le vecchie care Regina alle quali si sostituivano le mollette rifacendole
con un filo della treccia dei freni. E poi un filo di cotone da
imbastitura. Che divertimento! 
Mi hanno detto che la Regina aveva smesso, per poi riprendere. 
Il modello cui mi riferivo si chiama Regina America. 
L'alloggiamento dei cricchetti e', ovviamente, ricavato nel corpo interno
e per entrambi i cricchetti si e' gravemente rovinato sbriciolandosi sotto
compressione la' dove il cricchetto ci fa perno per ruotare. Non si
tratta di normale usura per sfregamento. Per fortuna il mio meccanico ha
circa una ventina di ruote libere analoghe magari diverse nel corpo
esterno ma con la stessa parte interna. Tutte oramai invendibili perche'
i pignoni non si trovano piu' ... .
Sergio
Pisa
 

Per i piu' tecnici o per i meno giovani ?  ;-)
Leggendo questo post sono cosciente che ho ancora molto da imparare: non
conoscevo la marca Regina.

                           XXXXXX XXXXXXX
Mavic cosmic?
C40

 ha scritto nel messaggio
news:3965CFC0...@iol.it...



