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Titolo: Cuvignone: fatto

Grazie a Rex e Megalon per la compagnia e le attese.
L'altrimetria del mio giro è qui:
http://connect.garmin.com/activity/80784228
Rex chiacchierava amabilmente, io celebravo il venerdì santo con la mia
personale via crucis, Megalon frullava a tutta... poi me so' staccato
:-)
E siccome non eravamo sazi ci siamo sparati pure il Brinzio.
Olè!
Peccato per chi non c'era.
-- 
. Guido   _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`.
  `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
            `-" `-"          `-.__.'

 
http://connect.garmin.com/activity/80784228
Bello il grafico della velocità sul Cuvignone! :-)
Ma a parte questi dettagli tecnici, aspettiamo ansiosamente un resoconto 
completo!!

 Peccato per chi non c'era.
e comunque eccoci qui:
http://dl.dropbox.com/u/1564012/22042011-IMG_1864.jpg
Poi penso che salteranno fuori quelle di Rex che durante la salita
chiacchierava di continuo, andava avanti a fare foto, tornava indietro,
si pettinava, chiamava il gommista ecc.


 si pettinava, chiamava il gommista ecc.
In effetti mi pare che quest'anno usi lo stesso modello di bici che usava 
l'anno scors Cancellara... :-)

 
http://dl.dropbox.com/u/1564012/22042011-IMG_1864.jpg
Megalon, cosa ci facevi con quella bella maglia in mezzo a quei due!?
Guido sembra un modello di BS, Rex sembra di ritorno dalle crociate...
;-)))
PS
Bravi!
-- 
Mardot

 wrote:

guarda che a BS ultimamente avevo visto Sestili... uno vero.


 guarda che a BS ultimamente avevo visto Sestili... uno vero.
Tu sei molto meglio! Specialmente in questo periodo pasquale, l'uovo ce 
l'avevi sotto la maglietta?
-- 
Mardot

 wrote:

e pensa che sono sceso di peso!
avoglia ancora


"Grisou87" <ottant...@NOSPAMtiscali.it> ha scritto nel messaggio 
news:1k052eb.1dkjpvv4iykcoN%ottant...@NOSPAMtiscali.it...

__
Hai già provato ad esportare il file tcx
(salvarlo ed importarlo) su
http://ridewithgps.com
(dopo aver creato un account)
e poi a riprodurre il percorso?
(in basso a destra di ridewhitgps
puoi scegliere la velocità di riproduzione
a tuo piacere
e visualizzare il percorso in 3D)
Zac 

 chiamava il gommista ecc.
Sono arrivato in ritardo di 15 minuti, ma fortunatamente mi avevano 
posteggiato fuori l'auto pronta. Domani devo tornare  a pagare e recuperare 
l'altro set di chiavi...
ciao e grazie ancora per la compagnia,
un giro fantastico
Rex 

 l'anno scors Cancellara... :-)
È proprio la stessa, mi ha fatto un buon prezzo. Accumulatori di scorta 
compresi.... ;-)
Rex

 Rex sembra di ritorno dalle crociate...
http://www.youtube.com/watch?v=1uhg_zf_a5U
PS: che sbadato, avevo la maglia ISC ma mi ero già messo il gilet per la 
discesa, avrei dovuto aspettare fin dopo la foto! 

 
http://www.youtube.com/watch?v=1uhg_zf_a5U
ROTFL
-- 
Mardot

 
http://goffredo.ch/foto/isc/Immag1458
Bravi!
Ho sfogliato l'album anche all'indietro e sono comparse foto che già 
conoscevo ;-)
-- 
Mardot

Peccato per chi non c'era.
 che emdia avete fatto in salita ?
Buona PAsqua !
az

 
anche a te!


 Peccato per chi non c'era.
Peccato davvero. ma sarei stato una zavorra eccessiva.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 conoscevo ;-)
Devo venire prima o poi a fare il Beigua...  :-)

> 
caro Grisou io esco quasi tutti i giorni a fare un giretto (20-30 km).
Ogni volta affronto 4 o 5 salite e salitelle (massimo 3 km o poco
piu'..). Sui tratti al 18% (massimo di 300 metri) vado a 6,5 (solo un
paio di anni addietro riuscivo ad andare a 9). Talvolta penso a quando
le salite le volavo (la mia Vam era ben superiore a 1400)  e andavo
due o tre volte piu' forte (vado a 10-12 Km dove andavo a 25/30 km/h o
piu'..). Poi penso ai miei coetanei: chi e' all'ombra dei cipressi,
chi ha un problema chi un altro e  mi dico che sono  ben fortunato di
poter fare i giretti in bici senza alcun problema (grazie anche alla
tripla..). 
Tu hai tutta la possibilità di andare piu' forte e gia' fare il
Cuvignone anche a 9 all'ora non e' da tutti..
BUONA PASQUA
Albert

 Peccato davvero. ma sarei stato una zavorra eccessiva.
Zavorra non saresti stato in alcun caso. Siamo usciti per stare insieme
non per fare prestazioni o allenamenti particolari. Non ho insistito
troppo a farti venire perché so che certe cose, senza preparazione,
diventano una sofferenza che toglie pure il piacere dell'uscita in
compagnia. Ma quando vuoi, non farti problemi!


Peccato per chi non c'era.
bravisismi e mi sarebbe piaciuto esserci, ma le mie condizioni di
salute non mi consentono di pedalare per ora, cmq spero in report
completo e foto di rito

 wrote:

Be', il report completo non è che sia grande cosa, non è stato un giro
particolarmente lungo e... avventuroso.
L'appuntamento era per le 15.00 a Cittiglio, nel punto che aveva detto
Lillino  prima di defilarsi. C'era pure la macchina grigia che aveva
indicato lui!
Io sono arrivato con dieci minuti di anticipo, giusto il tempo per
andare a vedere che il Museo di Binda era chiuso a quell'ora.
Gli Svizzeri sono arrivati precisi, abbiamo aspettato cinque minuti tra
presentazioni e chiacchiere di notti insonni (Rex era reduce da una
nottata a ingegnarsi come Mc Gyver per trovare una posizione per far
dormire la piccola senza che si accorgesse che non era più in braccio) e
poi siamo partiti.
Il Cuvignone da Cittiglio parte secco e non ti molla più.
Io, arrivando da Varese, ero bello fresco e riposato visto che si
trattava di tutta discesa, loro non erano stanchi.
Però conoscevano la salita e quando li ho visti mettere subito tutto
agile ho capito che era inutile far finta di avere forza: giù il 34x28
pure io. Di più non ce n'era.
Megalon gentilmente mi ha spiegato la salita: i primi tre chilometri
sono duri, poi i tre di mezzo più facili e gli ultimi tre ancora più
duri dei primi. Di quelli finali ha detto quasi sotto voce, forse per
non spaventarmi troppo nei primi trecento metri di salita.
Nove chilometri quindi.
Rex inizia a chiacchierare, capisco subito che i due stanno mantenendo
un passo lento per stare con me. Loro chiacchierano, io cerco di
rispondere e di non far scendere il ritmo, ma lascio un po' di fiato per
le parole: pare brutto un interlocutore muto.
E intanto curve su curve e rettilinei, la salita va. Capisco che ho
fatto bene a mettere tutto agile anche io, qui se non trovi il passo
rischi di scendere. Ogni tanto butto l'occhio sul Garmin che mi dice di
quanto stiamo salendo. Sapevo che la cima sarebbe arrivata a poco più di
mille metri. Cittiglio è a 250 circa.
Nei secondi tre chilometri, effettivamente, la strada diventa meno
cattiva, si tira pure giù qualche dente, ma dura poco.
Le pendenze non so dirvele. Il Garmin sbarella parecchio sulle
percentuali. Ci sono tratti faticosi dove ti dice che sei al 3 per cento
(e pensi vaffanculo) in altri ti prende in giro con improbabili 22 per
cento.
Ma è quando si torna a salire duro che Rex dà il meglio di sé. Io
rimetto il 28 e lui va avanti, zigzaga per far passare le poche macchine
che vanno su, poi tira fuori il cellulare dalla tasca. Io mordo il
manubrio e lui inquadra la foto migliore della fatica. Scoprirò che
mentre si autoscattava sorrideva pure. E io coi cani a mordermi le
gambe.
Nel bel mezzo della fatica sento il cellulare avvisare di un sms.
S'attaccano, chiunque sia: mio padre che vuole vedere le piccole via
Skype, oppure qualcosa di lavoro? Ci penserò dopo. Invece era Mardot che
mi chiedeva a che punto fossi e se doveva chiamare il 118 per
soccorrermi. Il suo tempismo è stato perfetto ma io l'ho letto che ero
quasi a casa :-)
Arrivati a circa 900 metri di quota Rex e Megalon mi prendono qualche
metro. Mi viene in mente Tonkov con Pantani, lo so che se stringo i
denti li seguo per altri duecento metri, ma in un paio di curve non li
vedo più. Resto a controllare il navigatore che mi dice che sono a meno
di cento metri di quota dalla vetta, ottanta, quaranta e... via. Foto di
rito, mantellina e poi giù in discesa.
I primi tornanti sono ravvicinati e ripidissimi, pure sporchi e un po'
rovinati. È bene scendere molto tranquilli, poi sarà meglio anche se io
faccio qualche curva quadrata.
Arrivati giù con la temperatura di nuovo calda abbiamo pedalato un po'
pin pianura prima di andarci a cercare pure il Brinzio. E certo, se no
il dislivello era poco :-)
Su li ho costretti ad un'altra attesa prima di accompagnarli per un
pezzo verso la Valganna. Poi io ho girato in giù e loro via per la
Svizzera.
Per le foto io ho questa:
http://dl.dropbox.com/u/1564012/22042011-IMG_1864.jpg
Rex ha messo queste:
http://goffredo.ch/foto/isc/Immag1458


 Buona PAsqua !
Ecco qua i 9.5 km di scalata
http://www.biciticino.ch/temp/22_4_2011.gif
Era un ritrovo pacifico ;) Mica ci siamo scannati...

 Era un ritrovo pacifico ;) Mica ci siamo scannati...
Nooo... così adesso il Trollilino potrà dirci che se fosse venuto ci avrebbe 
sverniciati tutti!!!
Rex 



che bello: come hai ottenuto il grafico (scusa la mia ignoranza ...)
Comunque 9.5 Km a piu' di otto per cento richiedono sempre un certo
impegno...
ciao
a


Io oggi mi son passato la pasqua in bici da solo....con una banana.
Sono stato stupito della media sui 130 km..pensavo fosse più bassa
perchè non ho tirato per "fare il tempo" mai superati i 130 battiti in
piana!!..boh ciao
http://connect.garmin.com/activity/81237317
GianniBC

 
http://connect.garmin.com/activity/81237317
ammazza! complimenti!!!




L'età si fa sentire......
Ciao GianniBC


bella la descrizione, mi ricorda tasnte sofferenze patite. chissà perchè mi
immedesimo in Grisou ..
ancora bravi
-- 
H

 il completo cy č in vendita?
ti piace? Per ora no... ma visto che qualche richiesta c'č...
Comunque stiamo progettando anche una maglia diversa :-)


 sai chi ringraziare
naaaa, guarda che ti saresti trovato bene. Non ho dubbi su questo.


 ma poi paghi per la pubblicità?
ovvio, una colazione per ogni uscita fatta insieme ;-)


 completo e foto di rito
Ciao Henry,
come stai ora? Come procede?
Besos
Marina


però il coraggio di farti vedere pedalare, dai membri del NG non lo
hai avuto !


perchè siamo ...vecchietti ?

 perchè siamo ...vecchietti ?
ROTFL!!! :-)


 ovvio, una colazione per ogni uscita fatta insieme ;-)
Sta attento, perché io ho provato a offrigli una pizza e si è incazzato...
Rex



Bene!
Sei di Milano, giusto? Solitamente dove pedali?  vogliamo fare una 
pedalata in amicizia?
Io vado piano ma prima o poi arrivo ovunque:-)
Sei libero solo il we o anche durante la settimana?
Scusa le tante domande ma è per capire come organizzarsi. Io sto in zona 
Loreto. E non voglio più pedalare in Brianza....
Marina

 Peccato per chi non c'era.
Organizzi un'altra uscita anche con me?
Sino al we della Novecolli sono a Milano e con la mia amica Marina 
possiamo arrivare in quel di Varese comodamente in auto.
ciao
Marina


La mia mail è quella che vedi.
Marina

 wrote:

Marina al quadrato?



Mi sembrava un po' ingrassata, ma non cosi' tanto!
-- 
Mardot


Non dimenticarti di inoltrare a me e a Gifo i dettagli logistici, non 
vorremmo fallire la sorpresa al somaro.
-- 
Mardot


Si, siamo due. Io e Marina L'Altra:-) Lei va un po' più veloce di me ma 
non ci vuole mica molto per questo...
Mardot, ora sono straffascinante. Ho perso quei noiosi 4 kg.
Di più per ora non riesco ma mi accontento;-)
Marina


LOL! Però così lo faciliti, perché gli hai già dato il motivo di 
defilarsi all'ultimo momento.
GFO
-- 
Some kind of happiness is measured out in miles


Ma ti pare.........?
:-P
Sai che io sono una persona leale.
Ho conosciuto e ricevute bresaole anche da Mastro Gobbetto, non so se mi 
spiego....
Marina

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Mannooooo.... e' chiaro che sto scherzando.... muahahahahaha
-- 
Mardot

 Di più per ora non riesco ma mi accontento;-)
Fiiiiuuuuuuu! ;-)
-- 
Mardot

 spiego....
Tra Mastro Gobbetto e lillì c'è la stessa differenza che passa tra 
Mourinho e De Biasi: due rompicazzi pieni di sé, ma uno con un sacco di 
qualità, l'altro totalmente privo.
