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Titolo: Consigli per Stelvio

Sabato 3 settembre ho intenzione di andare sullo stelvio (è il giorno che lo 
chiudono), ma siccome non sono mai andato così in alto in bici vorrei alcuni 
consigli.
Innanzitutto il vestiario:
bastano canottiera, pantaloni corti, maglia estiva, manicotti, e giacca 
antivento o devo vestirmi simil-invernale?
Meglio portare una giacca invernale da mettere sopra?
Salita:
Fino a un mese fà andavo molto in Bdc, nell'ultimi mese, un po per 
stanchezza e per motivi di lavoro, sto facendo prevalentemente uscite di 2 
ore in MTB. Purtroppo non posso riprendere a pedalare seriamente fino al 24.
Mi chiedevo se nella setimana precedente lo stelvio è meglio che mi alleno 
pesantemente facendo anche molta salita, oppure se è meglio andare le mie 
solite 3 volte ma abbastanza sciolto. Io pensavo di fare la seconda ipotesi, 
in modo di non arrivare cotto, voi che dite
Al momento ho 4.150km e 55.000 metri di dislivello nelle gambe, e sono (o 
almeno credo di essere) prevalentemete uno scalatore (172cm X 63kg).
Mangiare:
Ci sono delgi stand o qualcosa che fa panini in cima? O è meglio portaselo 
da casa.
Ritorno:
Mi hanno VIVAMENTE sconsigliato di scendere dalla stessa parte da cui salgo 
(Pontea allo Stelvio), mi hanno detto di scendere dalla parte svizzera, ma 
mi hanno detto che è sterrato! In che condizioni è? fattibile con una BdC 
con copertoncini da 20?
Mi scuso per le numerose domande e saluto tutti!!!! 

 salgo (Pontea allo Stelvio), >
....perchè?
saluti, marco 

 almeno credo di essere) prevalentemete uno scalatore (172cm X 63kg).
sei esattamente come me ora e io non mi sento uno scalatore...mi sento una 
nerchia

 In che condizioni è? fattibile con una BdC con copertoncini da 20?
Si, ci sono un paio di km in sterrato, o almeno era cosi' fino a poco tempo
fa, ma ho sentito che e' un tratto percorribilissimo anche per bici da
strada.
Prato Stelvio - Passo Stelvio - Passo Umbrail - Tubre - Glorenza - Prato
Stelvio sono circa 65 km, cioe' una decina di km in piu' rispetto al
tornare semplicemente indietro, ma sono in pianura.
....e poi Glorenza e' una cittadina molto caratteristica, da vedere, IMHO.
;-)

 tornare semplicemente indietro, ma sono in pianura.
http://www.goffredo.ch/bici/stelvio.htm
ciao Rex
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 con copertoncini da 20?
Se ritorni a Prato allo Stelvio, per quale motivo vuoi fare la stessa 
strada della salita. Molto meglio passare dalla Svizzera. Il pezzo di 
sterrato non è un problema anche per bici da corsa. Ho anch'io i 
copertoncini da 20 e non ho mai bucato. E' uno sterrato molto ben 
tenuto. Meglio di certi pezzi in asfalto che a volte si trovano in giro.
Forse, ti hanno sconsigliato di scendere verso Prato per il fatto di 
trovarti davanti, in direzione contraria alla tua, una marea di gente 
che sale, occupando spesso tutta la sede stradale. Dovresti quindi stare 
attento e frenare continuamente.
Dalla parte svizzera non hai questo problema.
Buona pedalata. Comunque, il 3 settembre, farò anch'io la salita da 
Prato al passo Stelvio, con discesa in territorio svizzero.
Ciao
Sauro

 con copertoncini da 20?
condizioni ottime. e' uno sterrato svizzero che e' meglio di una strada
statale italiana. leggi post vecchi (umbrail)


Magari ci becchiamo in cima 


Approposito, adesso mi fai venire in mente una cosa.
Lassů prende il telefono? Xchč mi servirebbe per trovare poi i miei amici 
rimasti piů indietro o avanti, o non c'č cosě casino da non rischiare di non 
trovarsi piů? Questo perchč non so come č, non ci sono mai andato! 

 Lassů prende il telefono? 
Sicuramente Vodafone e TIM
Ciao
Sauro

Alessio ha scritto:
 > Lassů prende il telefono?
Sicuramente Vodafone e TIM
Il passo č piuttosto sovraffollato. L'anno scorso ho dovuto fare gli 
ultimi 200-300 metri a piedi. Praticamente, era uno slalom tra ciclisti :)
Ciao
Sauro


Di niente. Magari ci becchiamo   ;)
Ciao,
Geko