Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Finito anche per oggi.

4h 15'
con tre salite da 4 km.
è stata dura ero un po stanchino di ieri.
--
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                   <(°
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Mi sento inferiore a voi, ho fatto solo 1h e 40', 40km e 2 salite da 2 km

 ha scritto nel messaggio
news:bt96jq$4k4do$1...@ID-58073.news.uni-berlin.de...

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 č stata dura ero un po stanchino di ieri.
ci stai dqndo dentro!!
Io purtroppo ho dovuto riposare, ieri mi sono preso una tale cappottata di
freddo che la calzamaglia (ne avevo due una sopra l'altra) mi si č
ghiacchiata ed indurita come una pietra... risultato grosse escoriazioni
miste ad ustioni da ghiacchio sugli aduttori.
Ma domani torno a casa in Liguria e spero di poter fare allenamenti umani
ciao 
-- 
Lollo
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 ha scritto nel messaggio
news:bt96jq$4k4do$1...@ID-58073.news.uni-berlin.de...


 e male.
Certi commenti denotano solo invidia e suscitano rabbia.
Ognuno č libero di fare ciņ che vuole della propria vita non vedo il perche
di certa ironia

 > č stata dura ero un po stanchino di ieri.


 ha scritto nel messaggio
news:bt96jq$4k4do$1...@ID-58073.news.uni-berlin.de...


 tutto qui.
Guarda preferisco non risponderti proprio. Magari quando avrò più tempo lo
farò con calma..


  Non ha tutti i torti eh? Se fai 4 ore a gennaio, a parte il freddo,
  o sei un pro e lo fai perche' e' un lavoro o arrivi a marzo gia'
  scarico psicologicamente. 
 
  (salvo casi particolari) [*]
 
  IMHO
  [*] abiti in una zona temperata, hai tanto tempo a disposizione 
      voglia di pedalare e una _grande_ motivazione.

 che fate in estate? ma č un divertimento o diventa un lavoro? e le mogli?
Guarda Gianni, non sono un professionista e non ho mai fatto gare
ciclistiche, ed ho 48 anni. Eppure mi sono fatto, oggi, quasi 4 ore di
uscita, arrivando due volte a quota 1000 mt da fondovalle.
E ti posso assicurare che mi sono veramente divertito e rilassato
tantissimo. Pochissimo, anzi quasi nullo, traffico e parecchia neve, nei
campi ovviamente. Alternando andature tranquille con altre piů decise,
sempre nei miei limiti.
Mi sento benissimo, e, francamente, non mi sento per niente matto ad avere
fatto questo. Puro divertimento.E spero anche che la salute ne abbia
guadagnato.
Un caro saluto.
Sauro

 ha scritto nel messaggio
news:slrnbvgf2m...@home.lan...


 del genere. o sbaglio?
gianni, non fare l'errore di giudicare col tuo metro chi affronta la dici
con la tua stessa passione ma con spirito diverso. te lo dice uno che non ha
mai fatto un gran fondo in vita sua, si allena quando può, pedala su un
cancello di 10 anni fa da 150 euro. eppure anch'io, ad esempio, per trovare
gli stimoli giusti alla fatica mi devo "imporre" un programma di allenamento
e trovo soddisfazione nel portarlo a termine. ti sembra tanto strano? puo
darsi che lo sia per te, ma non giudicare in base a parametri così
personali.
un saluto
claudio


 protagonismo e vi divertite a staccare la gente dalle ruote.
perdonami, ma mi embra che i tuoi siano pregiuizi, almeno che tu non conosca
personalmente le persone a cui ti riferisci.
saluti


 bella roba. fanculo la bici.
gianni, stai facendo correre la fantasia. hai pedalato o no insieme al
camoscio, o a lance armostrongs? sì o no?


 uscita, arrivando due volte a quota 1000 mt da fondovalle.
ieri ad esempio, come prima uscita mi sono fatto 3 ore e dieci senza badare
alla media. ricominciare dopo due mesi di stop è stato faticoso, mi sono
quasi dovuto imporre di uscire perchè il letto era piu invitante della
sella. eppure, sai una cosa, gianni?, mi  sono divertito un sacco.
se non riesci a capire questa cosa che alcuni di noi provano, di affiancare
cioè divertimento e "imposizione", io non ci posso fare niente. però, per
favore, non giudicare.
un saluto
claudio


 ha scritto nel messaggio
news:GoVJb.47286$_P.19...@news4.tin.it...


> ci stai dqndo dentro!!
Sfrutto questi giorni di ferie, poi torno agli allenamenti mirati con il
fondo solo il sabato e domenica, comunque per il freddo mettete un po
lasonil sui piedi e le mani favorisce la circolazione del sangue cosi il
freddo si sente meno.
ciao.

 e male.
Ma oggi č domenica, la moglie dorme fino alle 11.00 si alza e fa colazione
non deve fare nemmeno il pranzo e quindi č contenta, heheheheh.
Il pomeriggio si sepellisce sotto i cuscini del divano a vedere film visto
che lavora tutta la settimana.
Quindi carta bianca per l'allenamento.

 il panorama che vi sta attorno..l'agonismo lasciatelo fare a chi lo fa per
Tranquillo ho ripreso solo da un anno ero salito di 13 kg. come vedi piu'
antico di me non c'e' nessuno, e poi come dici tu ho fatto tutto alla
vecchia maniera: corsa a piedi, ginnastica e qualche sacrificio
sull'alimentazione in questi mesi passati, associato al fatto che c'e' un
bel gruppo con cui ci si allena bene le 4 ore sembrano molto meno, ciao
MITICOOOOOOOOO

   scarico psicologicamente.
     ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
No tranquillo sono un mediocre cicloamatore che non va nemmeno forte, ho
solo una grande passione.
Per non arrivare scarico a Marzo pensa che sto usando il muletto che pesa
9,8 kg. mentre la bici nuova 7,4 kg. e li che mi aspetta e mi guarda tutti i
giorni in attesa che riesca a domarla.
ciao.

Grande Sauro

No no, lo dico con soddisfazione lo rifarei anche domani mattina, ma temo
che le gambe non reggano, hehehehe.
Il mio è stata sta una frase come per dire: ok, mi sono allenato bene e sono
soddisfatto andiamo avanti con il programma.
ciao.


 ha scritto nel messaggio
news:dpWJb.38690$VW.17...@news3.tin.it...


 wrote in message
news:bt9gsn$4lbk8$1...@ID-58073.news.uni-berlin.de...


 qualcun' altro a cui bruciano gli occhi.
    Ma no Mauro è che ognuno di noi vive in una realtà propria e quindi è
sempre difficile capire quella degli altri, soprattutto se questa è diversa
dalla nostra.
    Questa discussione, seppure con idee diverse, dicono la stessa cosa: la
passione per il  ciclismo, quindi leggo volentieri le critiche e i consigli
di tutti perche' ognuno di noi ha qualcosa da imparare dagli altri.

complimenti per l'ottimo allenamento!
da 10 giorni non toccola bici, i km che speravo di fare nelle feste
sono stati annulati dall'influenza.
Pazienza, tanto inc******i non serve  :O)
Spero fra una settimana (la prossima è densa di impegni!) di
ricominciare.
E vorrà dire che nelle prossime giornate pedalerò un pò sui rulli.
e che rimanderò l'atteso debutto nelle prime medio fondo di febbraio
in Liguria!  :O)
Saluti!
Emanuele
www.emanuelechiesa.it

 ha scritto nel messaggio
news:6dmgvv41106eekces...@4ax.com...


Ciao Emanuele, tranquillo è solo il 4 gennaio tempo per pedale ce ne, io sto
solo sfruttando il tempo libero che ho fino a Giovedi' poi finita la
cuccagna anche per me.


 Ciao a tutti.
Ok, facci sapere, sono curioso.
ciao

cuccagna anche per me.
eh eh eh!
m'ero fatto una bell atabella di allenamento.
Passo del Bracco praticamente tutti i giorni :O)
Giro di Levanto, Monterosso... Portofino e salite limitrofe per
allenamento senza un metro di piano  :O)
Vabbè, dal 6 gennaio rientro a Busto Arsizio e al lavoro, sarà dura
uscire lì con le temperature divers e il traffico!
Comunque ci siamo scritto con Francesco Dallamano e vediamo di
organizzarsi per ricominciare a pedalare. Mi iscriverò in qualche
palestra per fare un pò di spinning, e se proprio il tempo non me lo
permetterà via di corsa alla sera e rulli appena possibile  :O)
Ciao!
Emanuele
www.emanuelechiesa.it

pure io  :o)
Emanuele
www.emanuelechiesa.it

era.
sto rileggendo tutti  post... sarà "salite"  ?  ;o)
Emanuele
www.emanuelechiesa.it

 ha scritto nel messaggio
news:bt9n90$4s2iu$1...@ID-58073.news.uni-berlin.de...

Secondo me è "programma", inteso come "imposizione" (termine usato da
Claudio B.) personale a fare un certo tipo di lavoro.
E sempre secondo me Gianni non ha tutti i torti, anche se ha esagerato. O
meglio, non è che ha esagerato... non doveva preoccuparsene affatto, perché
giustamente, ognuno fa quello che ha voglia di fare. Se poi è vero
divertimento e svago, oppure è solo "voglia di dimostrare qualcosa a
qualcuno (e magari anche e soprattutto a se stessi)", lo sa solo
l'interessato (o gli interessati), nella propria coscienza.
E se poi uno raggiunge l'orgasmo dicendo "dai, vieni con noi (sottointeso:
"essere inferiore"), che si va piano!!" e poi si svena per farti crepare a
metà strada... beh, le turbe psicologiche ce la ha lui :-)
Detto tutto questo, mi preme sottolineare che parlavo in modo impersonale,
senza riferirmi a nessuno. Mi raccomando, non vorrei che qualcuno si
offendesse!!!
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'è molta luce, l'ombra è più cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goethe

 non accettate in nessuna maniera di essere secondi a nessuno.
il 1° gennaio ho fatto 3 ore e mezza, il 3 gennaio 2 ore e mezza e il 4
gennaio 3 ore tonde tonde. Tempo permettendo all'Epifania farò 3/4 ore.
Ma non sono maniaco.
Semplicemente, dal 7 ricomincio a lavorare (e ad invidiare, per il tempo a
disposizione, i pensionati come te), per cui dal 7 al 31 gennaio, se va bene
(capita a volte che in inverno il tempo non permetta di uscire quando
vorresti..), potrò fare altre 3 uscite. Una per ciascun fine settimana. Non
due, perchè moglie e figlie giustamente si lamenterebbero (ora sono contente
che esca spesso, capirai dopo 2 settimane di ferie a casa non mi reggono
più).
Per quanto riguarda l'accettare, o meno, di essere secondi a qualcuno ......
il mio nick dice tutto.
Ciao
Alberto
P.S. Se poi qualcuno, pur non essendo professionista, esce 28 volte ogni
mese, e lo fa sacrificando altri interessi e/o affetti, secondo me denota
una gran passione! Probabilmente perfino superiore a quella di chi lo fa per
mestiere.

 ha scritto nel messaggio
news:bt9gku$4od0p$1...@ID-58073.news.uni-berlin.de...


 ha scritto nel messaggio
news:ddXJb.47882$_P.20...@news4.tin.it...


 ha scritto nel messaggio
news:7vogvvgheu0ja0suv...@4ax.com...


 professionisti. non vi ho giudicato.
"per me siete dei maniaci ammalati di bici, e che non accettate in nessuna
maniera di essere secondi a nessuno. peccate di protagonismo e vi divertite
a staccare la gente dalle ruote."
ti piaccia o no, gianni, questo è un giudizio. poche storie. ora, in base
alle poche cose che leggi sul newsgroup ti sei sentito in grado di avere
un'opinione così netta sulla personalità di ciascuno di noi, sullo spirito
con cui ciascuno di noi affronta la fatica. che te devo di'?
saluti


 ore?
per quanto ti possa sembrare strano, per me è stato normalissimo, non mi
sono ammazzato di fatica, non ho badato alla velocità, ai ciclisti che mi
superavano, ho provato piacere nel pedalare dopo tanto tempo. nient'altro.
vedi, quello che per te è poco normale (un'uscita di tre ore dopo due mesi
di stop) per me è normalissimo. e non sono certo un superman, nè un maniaco
della bici (te lo posso assicurare) e della forma fisica. semplicemente
abbiamo parametri diversi di giudizio. perchè pretendi di fissare dei
parametri di normalità? e, di grazia, quali sarebbero?
un saluto


 ha scritto nel messaggio


 edicola per provvedere.
se mi conoscessi sapresti che non bevo neanche il gatorade. ah già tu non mi
conosci eppure continui ad insinuare.
mah
saluti


 ore? 
Prima dici che qua c'è gente ammalata di bici e che si allena per 
costrizioni e poi ti metti a dire come ci si "DEVE" allenare, ti metti a 
parlare di tabelle, di cosa è giusto o sbagliato.
Io sinceremente me le strasbatto le convenzioni (e non ho comunque 
pregiudizi riguardo chi si allena in maniera convenzionale).
Vado in bici come e quando mi pare e piace. Se faccio tanta salita, se 
faccio delle tirate a 50 km/h il 23 dicembre con 1 grado non mi sento 
anormale.
A me della bici piace sia il punto di vista agonistico (sai come ci si 
diverte a sfiancare qualche pensionato frustrato e complessato: 
fortunatamente, anche tra questi, c'è anche chi va in bici per puro 
divertimento e passione) cercando di pormi degli obiettivi, delle sfide 
sempre nuove, sia il fattore esplorativo (conoscere, esplorare nuovi 
luoghi, stare in mezzo alla natura, al vento, al caldo, al freddo).
Se uno interpreta il ciclismo in maniera differente, sono solo fatti 
suoi, ognuno al mondo è libero di fare ciò che vuole.
Se io mi alleno in maniera sbagliata, cosa me ne frega? Non mi dovrò 
mica assorbire le critiche di qualcuno riguardo ad una mia grande 
passione che ho.
Se esprimi delle tue opinioni, tutto ok, se ti metti a dire: questo è 
giusto, questo è sbagliato, non ci siamo proprio. Dove sta la verità? 
C'è una sola verità? Gli esseri umani sono tutti uguali?
Mi domando chi sei per dirci tutte queste cose, Pippo Baudo?

 parlare di tabelle, di cosa è giusto o sbagliato.
come si suol dire "don't feed the trolls"  (e questo è pure un troll con una
logica a tratti piuttosto zoppicante; in diversi messaggi ci sono vere e
proprie
affermazioni in contraddizione tra loro:-)))
Gian Paolo

 si passa al mezzo leggero, cioč a marzo. quindi, per quel mese, dovresti
giŕ


 ha scritto nel messaggio
news:ra2Kb.40970$VW.18...@news3.tin.it...


Claudio non č che sei il mio gemello? E non sapevo di averlo.
hehehehhe

> Mi domando chi sei per dirci tutte queste cose, Pippo Baudo?
8-)

 ha scritto nel messaggio
news:btb5ra$562uu$1...@ID-58073.news.uni-berlin.de...


  ho solo espresso il mio punto di vista.
Appunto, come punto di vista lo accetto anche se non lo condivido. Ma ll 
messaggio iniziale aveva più la forma di un giudizio e di una critica.
Un conto è dire: "Per me è meglio allenarsi così...", un altro conto è 
dire: "Siete degli ammalati, dei maniaci se vi allenate così.

 tragga le dovute conclusioni. io ho tratto le mie..SENZA GIUDICARE.
Quello che è meglio o peggio non sei tu a deciderlo. Se uno di 80 anni il 1°
gennaio esce a farsi 8 ore di sella sono affari suoi, non è che siccome tu
hai una situazione particolare o devi/puoi allenarti in un certo modo o hai
una visione tutta tua della bici devi venir qui a sparare sentenze su chi fa
le cose diversamente da te.
Riguardoalla battuta sulla farmacia ti dico solo una cosa: si vede che di
bici non ne capisci poi tutto sto granchè...

 mi ha chiesto dove prendo i miei "parametri di normalità.
allora, io vado in bici  per divertimento. piu ci vado piu mi diverto.
quando gioco a calcio con gli amici le nostre partite durano 2 ore e mezza;
non perchè siamo dei maniaci, ma perchè ci piace giocare e proseguiamo a
farlo finche non siamo troppo stanchi.
allo stesso modo vado in bici fin quanto il fisico e la condizione me lo
permettono, fin quando la stanchezza non trasforma il divertimento in
tortura. il mio limite di tempo è attualmente oltre le tre ore pur senza
alcuna preparazione. andare in bici per tre ore non mi costa fatica. non
sono normale? e perchè mai, scusa?


 affermazioni in contraddizione tra loro:-)))
ma no, non è un troll. è solo un po' avventato nel farsi un'opinione sulle
persone. io sono convinto che nel nostro caso abbia sbagliato di brutto.
un saluto


 Mi domando chi sei per dirci tutte queste cose, Pippo Baudo?
Sottoscrivo in pieno. Bel post
e riguardo alla battuta su chi in allenamento si diverte a tirare il collo
agli amici solo perchè si allena per perseguire dei risultati in condizioni
di gara penso che la miglior risposta possa venire da te: io seguo tabelle e
mi alleno con lo scopo di andar forte alle granfondo eppure mi pare che ci
siamo allenati insieme e non ci s iam messi a fare gare tra di noi o a farci
dispetti l'uno per staccare l'altro.. no Davide??
E poi il caro Gianni asserisce cose sbagliate: io quando faccio un'uscita di
peso o devo fare dei particolari lavori specifici esco da solo, non ho
trovato nessuno che vada identico a me su ogni tracciato. O piu forte o piu
piano, quindi è ovvio che certe uscite si facciano in solitaria. Poi se lui
si ostina a uscire con chi sa che lo fa per prepararsi è puro masochismo.
Per le strade quelli che li vedi che escono cercando di staccare il compagno
sono altri personaggi.. non di certo gli agonisti che lui tanto critica. Per
loro quello che conta  è andar forte in gara la domenica, non divertirsi a
staccare i compagni di allenamento, quelle sono soddisfazioni che si
lasciano a persone molto piu simili a Gianni di quanto lui stesso non pensi
Ciao!! PS Tanto per gradire ora esco e mi vado aFARE 4 ore con dentro la
salita di Oropa, fino a ieri ho fatto il fisso e mercoledì, dopo una
sgambata di defaticamento befanale, andrò a farmi un pò di fondo lungo con
dentro Mottarone e giro del Maggiore. Devo sentirmi in colpa? No grazie,
tanto la mia fidanzata è contenta perchè abbiamo tanto tempo cmq per stare
insieme (e meglio stare 3 ore con me felice dopo un'uscita che 5 ore da
frustrato per un'uscita mancata), il lavoro lo faccio anche alle 2 di notte
pur di non saltare gli allenamenti e tutti vissero felici e contenti
Ciao Gianni

 le cose diversamente da te.
Non sai che invidia a capodanno quando mi sono affacciato alla finestra ed
ho visto un gruppetto di pensionati intabarrati all'inverosimile che
pedalavano, parlavano e ridevano .... io ero appena uscito da una notte in
bianco con il tigrotto spaventato dai botti ....
Ciao e buona pedalata, tra l'altro dovrebbe esserci anche un tempo magnifico
vero ?
Luca.
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ha scritto nel messaggio
news:OKaKb.41631$VW.19...@news3.tin.it...


 ciao a tutti....frustrati e complessati come me e non.
ciao anche a te e buon anno


 ecco spiegato il mio.."peccate di esibizionismo". fate le grandi imprese?...
Penso che sia bello poter raccontare le proprie imprese. Al limite 
dipende poi da come si raccontano, ma il fatto di parlare delle proprie 
imprese non č mica negativo in sé.
Tu in genere preferisci parlare di cose normali o di cose straordinarie?

per forza devono dar conto delle loro "imprese" al mondo intero.
no???? ma sei sicuro? :-)
io oggi, come previsto, ho aspettato le ore 09.53 per uscire: ho fatto
41.26km in piano con il 39/17, ho messo 2 volte il 39/16 e 5 volte il
39/18. velocita' media 27.391 km/h, ed anche per oggi e' fatta.
interessante vero? :-))
-- 
30x26
diegoglio<CHIOCCIOLA>yahoo<PUNTO>it

 nessuno mi avrebbe degnato di risposta.
Ovviamente stai esagerando.
Almeno io ti avrei chiesto quante volte hai mangiato a l'Insonnia!
Sergio
Pisa

 nessuno mi avrebbe degnato di risposta.
ma semplicemente perchè non avresti dovuto postare qui....ma su
it.hobby.cicloturismo, di "là" abbiamo un approccio alla bici e su come
discuterne molto più rilassato e le tue scorribande sui passi avrebbero
certamente avuto una discreta platea :-)))
da parte mia, dopo 15 gg di fermo dalla bici (ma otto giornate di snowboard
e sci mi hanno rimesso addosso la scimmia della "powder" e adesso so per
certo che, come tutti gli anni non me la toglierò di dosso fino a fine marzo
almeno) oggi la sgambata da 50 km è stata la più "eterna" degli ultimi 365
gg, ma continuerò a darci dentro perchè a febbraio ricominceranno i brevetti
randonneur e quest'anno non voglio certo farmi scappare quello da 600,
quindi se mi capiterà di stare in sella quattro o cinque ore in questo
periodo non mi lascerò sfuggire l'occasione, visto che avendo iscritto la
tigrotta al corso sci stagionale ne dovrò saltare eccome di pedalate.....per
cui prenderò quello che mi capiterà senza discriminare sul tempo e la
temperatura :-))
ciao
-- 
Wally©
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www.gualtiero.it