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Titolo: Forse ho esagerato

ho fatto 4 ore di allenamento e non sono nemmeno stanco, per fortuna non ero 
motivato, hehehehehe.
Ho cercato AKA e JACK  a  Menaggio (dovevano sistemarmi per le feste) ma non 
ne o visto l'ombra.
Con affetto il vostro amico Lances 

> ne o visto l'ombra.
ok ok, so gia' quello che volete dire, ma essendo sempre davanti a tutti vi 
anticipo.
Altrimenti non sarei il vostro caro ed amato Lances.


infatti non sei caro ed amato 

 ne o visto l'ombra.
Io oggi facevo muri al 25% (Rex, ho fatto Pian Roncaa addirittura a 
quasi 8km/h di media), mica percorsi per mezze-seghe :-)
-- 
Jimi Hendrix: "When the power of love overcomes the love of power, the 
world will know peace."

 motivato, hehehehehe.
Io ho fatto 1000km in un'ora e 30 e sono ancora meno stanco...
-- 
NeD

 8km/h di media), mica percorsi per mezze-seghe :-)
gulppppppp 


Seven 

 
caro forse un pochetto, visto i soldi che prende per le 4 corse che fa 
all anno.


hem scusa il lieve OT, perņ ho messo per sbaglio i miei dati personali 
in attachment? sono poco pratico di news, ma voi credete che sia manna 
per gli spammer? beh tanto ne ho gia tanto di spam non farebbe molta 
differenza. :/

 per gli spammer?
potrebbe....
prima di postare elimina la v-card allegata ai tuoi post 

 quasi 8km/h di media
In discesa?? :-P
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
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ab...@newsland.it

 In discesa?? :-P
Ehm, in discesa mi sarei ucciso. C'era il fondo un po' viscido e nei 
tratti al 20-25% non si poteva quasi pedalare in piedi perché la ruota 
posteriore girava a vuoto. Sono dovuto anche salire un po' a zig-zag.


  Sono dovuto anche salire un po' a zig-zag.
Il metodo migliore x affrontarla è quello zigzagare fino alla Piodella e
passare per Gentilino :-)
ciao Rex


 ciao Rex
Cambiando discorso, hai visto col GPS adesso cosa posso fare?
http://www.biciticino.ch/altimetrie/percorso_luganese_map.gif
Questo č il giro che ho fatto domenica. Me lo memorizza e me lo 
rappresenta su cartina.


 tratti al 20-25% ...
A luglio mi son fatto in discesa lo Zoncolan (dalla parte di Ovaro) sotto
un nubifragio, e' stato faticosissimo, credevo di morire, ed e' stato un
miracolo arrivare in fondo sano e salvo (forse ai 10 di media)!
CdC
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 miracolo arrivare in fondo sano e salvo (forse ai 10 di media)!
Effettivamente certe salite sono molto peggio in discesa...
ciao Rex


 Cambiando discorso, hai visto col GPS adesso cosa posso fare?
Figata! Come fai?


 quasi 8km/h di media), mica percorsi per mezze-seghe :-)
Io ho fatto addirittura la salita di Balerna :-D e poi la cantonale
Mendrisio-Bissone per ben quattro volte.
Mica percorsi per nani rachitici.
Jack
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 ne o visto l'ombra.
Tra un po' ti sorpasseremo cosi' forte che con lo spostamento d' aria ti
troverai nel canale auauauaua
Jack


 Figata! Come fai?
Con questo:
http://www.garmin.com/products/foretrex201/
e con le cartine europee dettagliate della Garmin
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http://www.garmin.com/products/foretrex201/
Ti sei già fatto il regalo di Natale? :-)
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La cosa mi incuriosisce, ma non vedo nulla :-(
Ciao
Alberto

 La cosa mi incuriosisce, ma non vedo nulla :-(
il sito č down :-(
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 Le mappe le crei dopo aver scaricato i dati sul PC?
 Come funziona?

  Come funziona?
Scarico i dati direttamente all'interno del programma Garmin MapSource. 
La traccia del percorso che ho fatto mi viene poi rappresentata 
esattamente su cartina, avendo caricato su MapSource le mappe della mia 
regione.
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 Ti sei gią fatto il regalo di Natale? :-)
Sģ, e anche di compleanno visto che le 2 date coincidono.
Domenica vieni all'Alpe Neggia?



 Grazie per la spiegazione. Il sw te lo danno con l'aggeggio o e'
 venduto separatamente?

  venduto separatamente?
Con il GPS non c'č nessun software.
Io uso queste cartine:
http://www.garmin.com/cartography/mapSource/MGEuro.jsp


ииииииииииииииииииии??? 

 ииииииииииииииииииии???
Esatto, propio cosi' dirai quando ci vedrai sfrecciare.
Jack