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Titolo: [report] un' emozione allenandosi....

...siamo alle solite.. mi son preso un po in ritardo.. ma son arrivato a 
casa che eran gia le 18.30... tempo di mangiarsi uno yougurt buttando un 
occhio al corriere... far due cazzate... mettersi al pc.. rispondere un po 
al ng... e voilà.. ora che mi son cambiato e son pronto a partir son già 
quasi le 20!!...
...anche oggi si cena tardi quindi... beh chissene frega..
...quest anno ho abbandonato il garage.. basta!! troppo grigio.. sporco.. 
freddo e con quella lucetta smorta..  poi non ho piu neanche quella piccola 
tv che l anno scorso mi teneva compagnia... decisamente non è un posto che 
fa venir voglia di allenarsi... non per niente rispetto alla scorsa stagione 
mi son preso almeno un paio di mesi di cazzeggio totale...
...ora la panca e tutti i pesi son li in casa.. nella mansarda dove c è la 
mia camera.. sì.. sono un po in mezzo alle palle... ma almeno cosi li uso... 
è la seconda settimana che ho ripreso a far qualcosa.. e bisogna darci 
dentro.. se no i colli mitici che sogno di continuo quest estate me li 
scordo!!!
..pronto a partire... ma fa vedere un po cosa ha dilegentemente portato a 
casa nella notte il mulo.... 1996 annata ottima ... è andata...
...comincio lo streching.. jalabert è sotto la pioggia con pochi altri 
uomini... il gioco di telecamere mi confonde un po... per alcuni minuti 
credo che sia all' inseguimento di bolts che è solo in testa... ma quando ho 
quasi finito di scaldarmi e allungarmi riesco a capirci qualcosa...
...patrick chene e bernard thevenet a dir il vero non mi son di molto 
aiuto.. e dire che il francese lo conosco bene... ma sono un po casinari.. e 
ogni tanto si perdono...  nonostante questo riescono a far una cronaca 
appassionante.. che in rai si sognano....
...come detto.. il buon jaja è all inseguimento.. sì.. ma non di bolts.. 
siamo solo sulle prime rampe del cormet de roseland.. ma si è già staccato 
dal gruppo maglia gialla..... dura da mandar giù per i francesi vedere in 
n°1 al mondo così in difficoltà...
...fatti gli addominali è ora di attaccare coi pesi.... se fatto bene l' 
allenamento *a secco* non mi dispiace per niente... poi ho reiniziato da 
poche settimane... sono ancora carichi molto soft.. 20 ripetizione non dico 
che siano niente.. ma rispetto ai carchi che verranno fanno ridere... sono 
disteso a far la leg curl.. e do le spalle al monitor.. ma sento che l 
atmosfera si scalda... dal gruppo è uscito come una freccia laurent 
dufaux.... grande scatto... sale la strada.. e i festina cominciano a giocar 
pesante... nessuno.. volente o meno lo segue... a tutti va bene il treno dei 
(pochi) banesto... la maglia non è sulle spalle del miguelon..  ma su quelle 
ben piu piccole del giovane heulot.. che piu o meno regge ancora le ruote 
del gruppo... il lavoro però tocca al padrone del tour.. d altronde con 5 
tour nel cassetto non ci sono scuse...
...impossibile stare tutto il tempo girato... nel minuto di recupero devo 
guardare.. devo vedere il mio amato virenque.. ancora giovane..  accelerare 
di colpo dalla quinta-quarta posizione e partir via nella nebbia che avvolge 
i 1900 e rotti metri del cormet... devo veder leblanc corrergli dietro 
assieme ad escartin.. salvo poi smetter di collaborare e farsi quindi 
cazziare da virenque.. che non manca di far un segno anche alla 
telecamera... e vederli poi che si chiariscono.... troppo cinema... il 
gruppo rientra...
..io intanto vado avanti... ora è molto piu comodo... squat.. leg extension 
e alzarsi sulle punte dei piedi son tutti esercizi che mi permettono di non 
distogliere lo sguardo dal monitor....
...tempo un attimo e richard è scattato di nuovo.. con ancora escartin a 
mordergli la ruota... ma anche sta volta non va... dietro si è mosso un 
pezzo da novanta... zulle con i suoi occhiali e la maglia rosa della once è 
scattato... e roi miguel non puo permetterlo...
..oramai sono su... non piove.. ma è freddo e sono tutti ancor bagnati da 
prima.. la salita ora spiana.. ci si veste.. e si aumenta un po il passo 
solo per i punti del gpm....
...ci sono ancora parecchi uomini... uno però ha patito le accelerazioni... 
non uno a caso.. non oggi almeno... heulot.. che come detto è in maglia 
gialla... le immagini lo mostrano che sale a mala pena... quasi barcolla... 
si tiene il ginocchio destro... riis davanti accelera ancora un po... lui 
invece è dietro.. si è già fermato una volta... adesso di nuovo.. scende 
dalla bici..china la faccia sulla sella... madiot prova a consolarlo... la 
gente si avvicina..e cerca di capire... ancora un tentativo... ma va avanti 
solo perchè spinto... ancora qualche pedalata ed è il ritiro....
...passano le ripetizioni... i riposi e le serie... e si susseguono i colpi 
di scena... per i commentatori è già una tappa incredibile.. storica...
..la discesa regala un raggio di sole... ma la strada è ancora infida... non 
c è da fidarsi... jean rené godard non fa in tempo a dirlo.. che la sua voce 
si carica di preoccupazione... un corridore è caduto... non ci sono 
immagini... ma è caduto per una quindicina di metri.. giù per la 
scarpata.... è zulle... ma la fortuna è dalla sua.. è già in piedi... e 
tocca risaltare in sella e buttarsi in discesa... per non perdere il gruppo 
dei big.... la discesa è selvaggia... e tortuosa... col clima che afflige 
poi questo tour.. scendere a tutta è veramente da professionisti... senza 
casco poi... e qualcuno evidentemente dal cielo non ha voluto che ci fosse 
un altro casartelli se anche bruynell che sparisce dall inquadratura per 
finir anche lui giu da un dirupo che mette i brividi riesce a fatica a 
risalire e a rimettersi in sella.....
..oramai sono alle porte di bourg st maurice... e zulle è quasi 
rientrato.....quasi... giusto il tempo di cadere una seconda volta!!...
...intanto fernandez campione di spagna e compagno di rominger e olano prova 
a partire... ma niente da fare...
....che carica... ero poco piu di un bambino quando ho visto in diretta 
questa tappa... ne sapevo ancora poco di ciclismo... e riveder le cose 
conoscendo già quella che sarà la storia dei vari corridori ha un fascino 
particolare.... mi sento felice come un bambino.. come si dice in questi 
casi potere della tecnologia.... un tempo mai avrei pensato che un pc 
potesse farmi rivivere certe cose...
..invece sono qui... carico di adrenalina..davanti ad una tappa 
leggendaria... e appassionante come un thriller...
....l ho gia detto nei giorni scorsi sul ng... sogno già le grandi vette... 
quelle strade poi son cosi vicine a casa mia che già mi vedo... son alcune 
estati che ci voglio andare.... cosi mentre rifiato tra un ciclo di esercizi 
per le braccia e spalle corro a prender la cartina michelin e mi guardo 
quelle strade...
.....e ora cosa potrà mai capitare.. manca la salita finale verso les arcs.. 
e il gruppo è composto da nomi che fanno girar la testa....
rominger olano fernandez berzin virenque ugrumov riis ullrich zulle 
(rientrato di nuovo) garmendia leblanc escartin... tutti pronti a spodestare 
il navarro.. che nelle tappe precedenti non è apparso brillantissimo... e 
poi altri comprimari... lutthemberger ancora in maglia carrera e ancora 
grande promessa.. piepoli che tiene botta nonostante il freddo... e altri 
tra cui hamburger che parte e tenta l' allungo.....
..mentre davanti bolts non ce la fa più... e dufaux che da tempo lo insegue 
sembra aver la sorte dalla sua... almeno fino ai meno tre... quando 
leblanc.. sfortunato e fuori classifica.. esce all inseguimento con un 
rapporto mostruoso... e ben presto lo riprende e lo stacca.....
....davanti è fatta... ma dietro non può mancare un finale degno del resto 
della tappa....
...lutthemberger scatta... virenque gli corre dietro..
..il cielo si è aperto... l elicottero puo tornare a volare e a dare 
immagini dall alto... e che immagini!!!.. mai viste da cinque anni a questa 
parte... Indurain che si stacca...!!! il volto è scuro... la mantella che 
spunta dalle tasche.. la lingua che esce dalla bocca... e la disperata 
ricerca di qualcosa da bere... l ammiraglia della gewiss che gli allunga una 
borraccia... un sorso  e la butta via.. prima di prenderne una dalla sua 
macchina.... anche zulle è in crisi... ma è comunque troppo veloce perchè il 
navarro riesca a seguirlo....
...leblanc quasi in lacrime taglia il traguardo... mentre alle sue spalle 
tutti gli altri cercano di trarre il massimo vantaggio da quanto tutti si 
auguravano ma non osavano immaginare.... cosi dando tutto quello che si puo 
arrivano il piu in fretta possibile rominger poi lutthemberger dufaux 
virenque e olano.. poco prima di riis escartin ullrich ugrumov e berzin.... 
mentre quel che resta del re finora incontrasto è ancora all ultimo 
chilometro..... mai visto niente di simile... per chiudere ancora un attimo 
di suspence...perchè la maglia gialla va a berzin.. ma con solo 12 centesimi 
su olano!!!
...sono arrivati loro... e in perfetta simbiosi anche io ho finito di 
allungare nuovamente i miei muscoli..... è tempo di una doccia.. e di far 
cena allo scoccare delle 22......
..che dire.. mai avrei pensato di scrivere di un mio allenamento coi pesi... 
non che ne abbia poi parlato molto... ma con una tappa cosi come fare a non 
raccontarvela....
..correte sul mulo... non potete non averla nella vostra collezione...
'notte
=!= 

 questa tappa... ne sapevo ancora poco di ciclismo...
in quei giorni (mi sembra di essere S. Paolo che scrive) lavoravo per una 
ditta che faceva automazioni per lavanderie industriali, e tutti i giorni 
scorrazzavo in giro per la pianura padana per nuove installazioni o a caccia 
di problemi tecnici; mi alzavo a delle ore incredibili per poter staccare 
verso le 15, dopo di che avevo la mappa di tutte le trattorie della via 
Emilia che mi avrebbero dato un pranzo a quell'ora e che avevano la tv... e 
giů discussioni e scommesse con il gestore a suon di bicchieri di vino!
ps
ma Luttemberger, che fine ha fatto ?
-- 
Mardot


....dopo aver strappato un contratto folle per passare con la carrera č poi 
passato alla rabobank... dove č letteralmente sparito...
..nelle ultime stagioni č riapparso alla corte di riis... come onesto 
gregario...
...come dire... un po sopravvalutato... un po bruciato...
=!=
P.s. ... menomale che almeno tu ti sei sforzato di leggere... i prossimi 
report li faccio di due righe :-))) 

 report li faccio di due righe :-)))
in questi giorni non vedo l'ora che compaia un bel post da leggere, non ho 
altro da fare...
perň un dubbio mi č venuto:
ma se hai finito di "pompare" alle 22, e dovevi ancora mangiare, immagino 
lavarti ecc... e alle 0:49 hai postato quel popň di Divina Commedia, i casi 
sono due:
- o hai un futuro da scrittore, di getto :-)
- o sei andato a dormire senza doccia :-))
- o hai mangiato con l'imbuto :-)))
-- 
Mardot

 - o hai mangiato con l'imbuto :-)))
...veloce... perchč poco...
=!= 

 
Ora siamo in due! ;-)
Ciao
Alberto

"Al Gancio" <al-ga...@SPAMlibero.it> ha scritto nel messaggio 
news:dq6fnt$48j$1...@area.cu.mi.it...

...ah!! se non ci fossero i piemontesi......!!!
=!= 

bellissimo post.
ogni tanto mi immagino quanto dev'essere bello poter guardare in tv sfide 
appassionanti mentre si fa fatica...
credo sia molto performante, ad esempio: se sui rulli uno guarda uno scatto 
di pantani secondo me è subinconsciamente portato ad andare + forte 

 news:43c7f0b7$0$1070$4faf...@reader4.news.tin.it...

il giorno che Pantani nel '98 staccò tutti sul Galibier, altermine della 
tappa presi la bici e salii sul Beigua
http://www.salite.ch/beigua.htm
 (ci sono rampe al 16% non indicate sul 
grafico...)
non sono mai più riuscito a ripetere quella prestazione, arrivai alle 10 di 
sera a casa ed ero carico come se mi fossi bevuto 6 litri di caffè
-- 
Mardot