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Titolo: Tempi scalata Mortirolo

Avendo fatto questa salita sarei incuriosito dal conoscere i tempi impiegati
dai professionisti per la scalata del Mortirolo da Mazzo di V. e quelli di
un buon granfondista
Grazie e Ciao!

 wrote in message
news:68p8b.75782$R32.2...@news2.tin.it...


Pantani se non sbaglio fece un 42 minuti e qualcosa.

> Pantani se non sbaglio fece un 42 minuti e qualcosa.
Beh allora 56'44" con un tempo di M...da e il Gavia subito dopo (195 km in
tutto con due volte Foscagno e Passo D'eira + Mortirolo e Gavia da Ponte
diLegno) non è da buttare.. mi conforti

 
Ciao, vedo che ti alleni come una bestia.
Tempi attorno all'ora sul Mortirolo sono decisamente buoni.

 Tempi attorno all'ora sul Mortirolo sono decisamente buoni.
Non è merito solo mio, mi sono fatto 15 giorni di allenamento a Livigno
davvero fatti bene grazie anche (e soprattutto) alla pazienza e al sostegno
della mia ragazza...
Comunque x fortuna ho trovato tempo bello, tranne il giorno del Mortirolo.
195 km sotto la pioggia, un calvario assurdo!!
Tu come te la passi invece?? La settimana di pedalate verso la Francia com'è
stata? Spero tutto ok, io starò qui ancora fino al 20, se magari ci scappa
un altro Mottarone o magari si vuol provare l'Alpe Cheggio in settimana
fammi sapere
Ciao!

Camoscio delle Dolomiti ha scritto:

Per quel che mi riguarda ho fatto il mortirolo (con dopo il Gavia come te)
in 1h 09min.
Ma ero in MTB e avevo i portapacchi e una borsa enorme sul manubrio.
CIAO
Lollo
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

 Ma ero in MTB e avevo i portapacchi e una borsa enorme sul manubrio.
Il volume e la sezione d'urto contano poco sotto i 20 km/h.
Dicci invece quanto era il peso 'lordo', e quanto sarebbe stato il
'netto', considerando che eri gia' dimagrito qualche chilo dalla partenza
da Trieste.
Poi, il tempo virtuale che ci avresti messo da 'scarico' te lo troviamo
noi, facendo due conti di terza elementare.
Sergio
Pisa

Camoscio delle Dolomiti wrote:

Ciao, il giro in Francia è andato bene. Circa 700 km in 6 giorni. Dopo i 
primi tre giorni ho cominciato a calare leggermente.
Il tempo era stupendo, in generale caldo ma non troppo. Ho preso solo 
qualche goccia scendendo dal Télégraphe.
Le salite, beh, grandiose, soprattutto Madeleine, Galibier (in cima 
c'erano solo 10°), Izoard e Bonette (la salita che mi è piaciuta di più).
Adesso dovrei fare un po' di scarico. Ho un buon fondo, riesco ancora a 
fare tanti km ma mi sento un po' appesantito. Oggi ho fatto 150 km ma 
non avevo ottime sensazioni: sarà che ho avuto per 70 km consecutivi 
vento contrario). Spero di tornare un po' più in forma.
Comunque un "giretto" magari per giovedì o venerdì lo si potrebbe fare.
L'Alpe Cheggio è un po' troppo lontana, dovrei fare quasi 180 km.
Ho visto che in zona Verbania ci sono alcune salite interessanti, non so 
se le hai già fatte:
http://ciclismo.sitiasp.it/(eafh3dnkqzfb4355pymy2lnj)/motore2.aspx?lingua=ita&filtra=verbania&pagina=1&quanti=20&lista=false&da=lm&come=af&url=tutte
http://www.salitomania.it/seglett1_ita.htm
http://www.salitomania.it/mrosso_ita.htm
http://www.salitomania.it/alfina_ita.htm
 (questa la lascerei stare, mi 
sembra mostruosa)
http://www.salitomania.it/gabbio_ita.htm
 (anche questa mi sembra molto dura)
http://www.salitomania.it/seglett2_ita.htm
Se magari hai qualche altra idea, fammi sapere. Per me andrebbe pure 
bene il Mottarone, anche se preferirei fare qualche salita nuova.

 Pisa
Quel giorno non ero completamente carico, perchč partivamo e arrivavamo a
Bormio. Perciň avevo solo i portapacchi e la borsa al manubrio (riempita
fino all'inverosimile)
Diciamo che alla bici (con pneumatici da 1.75 pollici) (13 kg si sommano
altri 5 kg buoni al manubrio).
Certo che con una bici da corsa... la cosa sarebbe stata un po' diversa
ciaooo
lollo


 diLegno) non è da buttare.. mi conforti
Su un vecchio articolo di Repubblica di Capodacqua, successivo alla vittoria
di Pantani sul Ventoux, ho trovato che il record di scalata del Pirata
sarebbe di 41' 9" con una VAM di 1895.
Il tuo 56'44" corrisponde ad una VAM di 1375.

 altri 5 kg buoni al manubrio).
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Direi che la differenza tra peso 'lordo', a pieno carico, e peso netto
che avresti avuto con una bici da corsa e' circa il 10% del peso totale
(Lollo&HisBike). 
Quindi, avresti risparmiato circa il 10% del tempo totale, passando da 69
minuti a poco piu' di 60. Ovvio, poi, che la postura sulla bici da corsa
sarebbe stata piu' consona, aggiungendo altro vantaggio.
Inoltre, e perche' no?, visto che la prova sarebbe stata un po' piu' breve
in tempo, ti saresti potuto permettere di spingere un pochino di piu',
esercitando una potenza un poco maggiore, e quindi guadagnare
ulteriormente.
In conclusione, sarebbe bellissimo vedere Camoscio e Lollo pestare in
salita, fianco a fianco. 
E ci metterei anche Gian Paolo Codebo' a fare da terzo incomodo: 
molto incomodo, credo.
Sergio
Pisa
P.s. Se una volta venite a Pisa vi trovo un adeguato sparring-partner che
     sale praticamente tutti i giorni una o due volte sul Serra e che, ci
     scommetto, e' della vostra levatura. Cioe', con una VAM sui 1400.

 ha scritto nel messaggio
news:MaC8b.55620$hE5.1...@news1.tin.it...
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56'44" imho è veramente un buon tempo, praticamente un motorino
ciao
cesare

 Pisa
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eh eh eh
facciamo il prossimo anno! Ieri ho corso ...e mi sono miseramente ritirato
a poco dall'arrivo (iniziavo a stare male ed ero tagliato fuori dai primi
10 cmq).
Sto lavorando per il prossimo anno! Facciamo per Marzo 2004! sarň pronto
(spero) per quella data!
Ciaooooo
Lollo


> 56'44" imho č veramente un buon tempo, praticamente un motorino
mAH... Mi piacerebbe come "IMPRESA PERSONALE" scendere sotto i 50 minuti...
Lo so č dura ma il prox anno ci proverņ
Ciao

      scommetto, e' della vostra levatura. Cioe', con una VAM sui 1400.
Mmm.. una VAM sui 1400 credo di averla in corsa.. quando mi alleno mi tengo
un bel pelino piu sotto
Ciao!

 Magari su un bel tappone dolomitico.. robe da 4-5 scalate lo stesso giorno..
Ve ne propongo subito uno.
Pisa-Calci-Monte Serra-Lucca-Matraia-Pizzorne-Collodi-Pescia-Femminamorta-
Montecatini-Galleno-Sant'Andrea in Compito-Monte Serra-Pisa.
Puo' andare? 
L'organizzo a gratis e trovo anche un paio di Ammiraglie a prestito.
Sergio
Pisa