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Titolo: Ultime notizie dalla valle di Gressoney

Oggi ho deciso di fare un sopralluogo, tanto per farmi almeno un minimo di
idea personale sulla questione.
Siamo partiti da casa all'1 e 15, quindi chiaramente senza alcuna intenzione
di andare su più di tanto: in pratica ci sono 34 km da casa mia all'inizio
della salita, poi ne abbiamo fatti 17 e qualcosa fino a Gaby e poi ritorno,
totale 103 km, 1100 metri di dislivello.
Il sopralluogo (almeno fino a Gaby) ha confermato che le pendenze non sono
proibitive, che la strada è bella, che la valle è molto bella e ben tenuta.
La prima rampa, anche se non è ripidissima, per noi sarà meglio prenderla 
con una certa calma, per non avere problemi poi: è lunga esattamente 3250 
metri e sono 230 metri di dislivello, si vede qualche volta il 10%, ma di 
solito sta sull'8% (o meno, ma 5-6%).
Anche dopo non ci sono picchi oltre il 10%, ma diciamo
pure che la parte "peggiore" è proprio la prima per il fatto che è il pezzo
più lungo tutto in salita, almeno fino a Gaby.
Dal parcheggio di cui parlava Gifo all'inizio della salita ci sono 3.9 km... 
9 minuti... è vero che ci sono 60 metri di dislivello con *punte* del 3%, ma 
non sono un po' pochini per scaldarsi? Va beh che si può continuare il 
riscaldamento prendendo la rampa iniziale con ancora più calma...
C'è uno di quei pannelli che misurano la velocità, mi pare ad Issime, molto 
preciso: mi ha beccato a 26 km/h in salita e a 38 in discesa, confermati dal 
computerino... :-)
Beh, fine del rapporto, certamente non sarà esattamente uno scherzo, ma si 
dovrebbe poter fare, spero solo che il traffico non sia troppo esagerato di 
domenica e che se ci sarà vento sia a favore andando su, come oggi, perché 
certo che se fosse allegro come quello di oggi, ma contrario...
Ah, non ho visto un solo ciclista su quella strada, zero assoluto... strano, 
se io abitassi da quelle parti penso che farei quella salita o parti di essa 
una volta ogni 15 gg.! :-) 

 certo che se fosse allegro come quello di oggi, ma contrario...
In genere c'è la termica...
GFO
-- 
This brother is free
I'll be what I want to be

 idea personale sulla questione.
Da lunedì verrà un freddo bestia in montagna...prevedono -15° a Gressoney...
-- 
http://modesta.biciticino.ch
Il sito dedicato alla giovane ciclista lituana Modesta Vzesniauskaite

 In genere c'è la termica...
Meno male! :-) 

 Gressoney...
Bisogna vedere cosa succederà durante la settimana, magari risalgono... 
ieri, che era una giornata abbastanza calda, a 1050 metri c'erano 14 gradi 
alle 15.30-16.00, probabilmente su ce ne saranno stati 6-8... il fatto è che 
sono anche previste nevicate, quindi sciatori in probabile aumento nel fine 
settimana... 

 Bisogna vedere cosa succederà durante la settimana, magari risalgono... 
Magari lenta risalita da merc, giov, ven...ma temperature sempre 
decisamente basse. Nevicate, vento forte e gelido da nord... previsioni 
meteo Megalon...


 già visti sotto.
I tre sopra Gaby sono più facili dei primi tre. Poi dimentichi i tre 
sopra Saint Jean, che son tosti. E poi c'è il pezzo sopra a Trinité. Il 
problema è che la fatica si accumula. Speriamo nel bel tempo...


 GFO
Inizio a preparare il report: "Le Palle di Gressoney"
Questa è la prima :-)
-- 
Mardot

 computerino... :-)
Beh, con questi presupposti direi che mi hai tolto tutti i dubbi, me ne 
posso stare a casa tranquillo :-))), a 26 ci vado in discesa, altro che 
in salita al 3%!!!
-- 
Mardot

"Mardot" <marco.dot...@LEVAMItin.it> ha scritto nel messaggio 
news:ethh9s$t6k$2...@tdi.cu.mi.it...

Ah ah, hai fatto un po' di confusione... :-), a 26 di media ci sono andato 
dal parcheggio all'inizio della salita dato che avevo già 30 km nelle gambe 
ed ero quindi bello caldo e la pendenza media in quel tratto è dell'1.5%, 60 
metri in 4 km, e comunque c'era un bel venticello a favore...
Nel punto del cartello che ti segnala a quanto si va, non è in salita, sarà 
all'1% più o meno e naturalmente quando ho visto il *coso* mi sono impegnato 
per vedere la mia velocità salire... il cartello a venire giù è  all'altro 
capo del paese, e lì è un po' più in discesa, comunque non esagerata, 
infatti andavo solo a 38, mentre ci sono diversi punti in cui si viene giù 
sui 60...
Guarda, io più penso a quella salita e più penso che dovrò partire 
lentissimo (cioè andare piano per i primi 36 km... ;-) ) se voglio avere 
qualche speranza di arrivare in cima, specialmente con le ultime 
precisazioni di Gifo... tu mi sembri proprio l'ultimo a doversi preoccupare 
di quanto io possa andare... :-) 

 riscaldamento prendendo la rampa iniziale con ancora più calma...
a questo proposito, a dire il vero il riscaldamento da Quincinetto 
sembrava un po' corto anche a me. Che ne pensate di partire da:
1) Ivrea (20km da Pont S.M.)
2) Montalto Dora (15km)
3) Borgofranco d'Ivrea (13km)
4) Settimo Vittone (8km)
Votate.
-- 
bikerfab
Viaggi in bicicletta, report foto e informazioni
Travelling by bicycle, report, pics and information
http://bikerfab.altervista.org/

 Votate.
Intanto ti boccio subito TUTTE le proposte! :-)
Il problema è che la strada Ivrea-Aosta è abbastanza una schifezza, in 
quanto a traffico, semafori e fastidi vari per i ciclisti, quindi già i 4 km 
di cui parlavo io (dal parcheggio di Gifo all'inizio della salita) non sono 
un piacere.
Ma c'è una bella soluzione alternativa: più o meno parallela alla strada 
principale, scorre una strada decisamente più secondaria che poi sbocca 
sulla Ivrea-Aosta proprio al casello di Quincinetto e su questa molto più 
simpatica stradina c'è un posto chiamato Baio Dora, più o meno alla stessa 
distanza dalla salita di Borgofranco e poco fuori c'è il famoso Tessiore.
Bene, nei pressi del negozio c'è un bel parcheggio, asfaltato, "nascosto" e 
praticamente sempre vuoto anche durante la settimana anche se sarebbe 
adibito alla "zona industriale" che c'è lì.
Secondo me sarebbe un ottimo punto di partenza, i 13 km non sono male per 
scaldarsi senza nemmeno essere esagerati e i primi 9 sono in totale relax 
nella campagna, senza problemi di traffico.
Con i 13 km di riscaldamento si farebbero in tutto 50 km e qualche metro... 
cifra tonda! :-)

 distanza dalla salita di Borgofranco e poco fuori c'è il famoso Tessiore.
Salutatemi i Tessiore: papa', mamma, figlioletti Fausto e Francesco,
la nuora Flavia ex-campionessa di ciclismo anche lei.
Fatelo per me, se non potro' esserci.
Sergio
Pisa


 distanza dalla salita di Borgofranco e poco fuori c'č il famoso Tessiore.
Salutatemi i Tessiore: papa', mamma, figlioletti Fausto e Francesco,
la nuora Flavia ex-campionessa di ciclismo anche lei.
Fatelo per me, se non potro' esserci.
--------------
Lo farň la prossima volta che ci vado, se me lo dicevi ieri, lo facevo ieri 
pomeriggio, c'erano tutti tranne Flavia (almeno non l'ho vista mentre ero 
lě)...
Se la faccenda la facciamo di domenica invece mi pare difficile che siano lě 
in negozio... 

 in negozio...
Visto che li conosci di persona, potresti scrivermi in privato che
avrei un paio di ambasce per te?
Tra l'altro, se sei dei paraggi, conosci mica Brian Tomlin di Pavone?
O quell'altro mio amico che abita nel castello di Loranze' Alto?
Sergio
Pisa

 distanza dalla salita di Borgofranco e poco fuori c'è il famoso Tessiore.
ok quindi voti per la n.3 con variante :-)
Mi sembra un'ottima soluzione.



Mi piacerebbe sapere quali sono le Vostre abitudini delle uscite di
questa stagione perchè credo che sia questo il punto focale. Chi già
fa uscite con distanze, altimetrie e pendenze superiori a quelle
prospettate non dovrebbe avre problemi se le condizioni meteo sono
decenti. Se invece le uscite di norma sono prive di difficoltà
altimetriche le difficoltà possono emergere.
So che difficilmente si è sinceri, i cilcisti sono peggio dei
pescatori, tuttavia io cerco di esserlo:  mi sto preparando per
affrontare la salita (tutta fino ai 1800) di Gressoney facendo uscite
con lunghezze, altimetria e pendenza significative.
Sabato ho fatto questa salita
http://www.salite.ch/graziani1.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-tys2byk5dhwpbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661
inserendo anche una variante che mi ha permesso di allungare la salita
affrontando una deviazione del percorso che porta a punte del 15/16%
Domenica ho fatto invece
http://www.salite.ch/spiazzi.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-t2c4gt5jhafpbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661
inserendola in un percorso che parte da casa mia e che si sviluppa in
complessivi 140 km.
Sicuramente io in salita vado piano, la mia VAM del momento è di
800 m/h tuttavia ritengo di avere le" banane" per Gressoney
Henry

 800 m/h tuttavia ritengo di avere le" banane" per Gressoney
per fortuna che non sei venuto al Nivolet, altrimenti avresti dovuto 
andare sull'Himalaya per la preparazione
ma state preparando un raduno o una cronoscalata ?
-- 
Mardot

 800 m/h tuttavia ritengo di avere le" banane" per Gressoney
Sicuramente sì e ampiamente, resta solo da chiarire cosa intendi per 800 di 
VAM: se intendi che la prima salita l'hai fatta in un'1 ora e 15, allora 
probabilmente puoi fare quella di Gressoney nelle 2 ore e 15 che per me sono 
inarrivabili, per il momento.

"Mardot" <marco.dot...@LEVAMItin.it> ha scritto nel messaggio 
news:etm8m3$5rq$1...@tdi.cu.mi.it...

Eh, eh, qui la faccenda si mette malissimo, mi toccherà telefonare a Fuentes 
per arrivare a vedere almeno le briciole della sbafata che si saranno fatti 
quelli arrivati su in un'ora e mezza... :-) 

 quelli arrivati su in un'ora e mezza... :-) 
se hai la maglia a tre tasche sei a posto: salame, sfilatino, dolcetto 
(da dx a sx)
:-)))
-- 
Mardot

 :-)))
Sì, è l'unica, ma penso che porterò lo zainetto, tanto per sicurezza! :-))) 

 sue performance e ora dovrete morire su quella salita :-)
Diglielo tu, che hai pedalato con me, che vado pianissimo! E' 
Principessa che ha messo in giro la voce che sono una scheggia, adesso 
il dilemma è: a) deludere una principessa b) prender ferie mercoledì e 
anziché andarmi ad allenare fare un salto dal dr. Fuentes!
GFO
PS A luglio abbiamo fatto il Tenda insieme e lui dopo avermi aspettato 
per tutta la salita, gli ultimi due km se n'è andato e mi incitava dai 
tornanti sopra, lo giuro!
-- 
http://www.miofratello.splinder.com/

 mezzo un oceano e mezzo...
Il senso della mia frase è che non ci sono mai pezzi impegnativi che 
durino più di tre km. Questo fa sì che chiunque abbia una base minima di 
fondo (la capacità a stare due ore e mezza in sella) non si trovi mai 
nella situazione di dire "adesso giro la bici e torno giù, non ce la 
faccio", questo non vuol dire che chiunque la possa fare in due ore e 
venti, magari ce ne mette due e 45, ma su ci arriva.
La volta in cui ci ho messo 2 ore e 36 iniziavo le vacanze, la mia 
famiglia era già su, io ho preso il treno fino a Ivrea e ho proseguito 
in bici, con lo zaino. Avevo 300 km scarsi nelle gambe dall'inizio 
dell'anno di cui solo 130 fatti nel mese precedente. Non ti dico che sia 
arrivato su fresco, o che non abbia fatto una fatica della madonna, ma 
alla fine ci sono arrivato.
GFO
-- 
http://www.miofratello.splinder.com/

 sono arrivato.
Sono convinto che tu sia in perfetta buonafede, ma per motivi sicuramente 
oscuri questi discorsi aumentano la mia inquietudine, invece di 
dissolverla... ;-)))) 

 GFO
Lo so che non sono mardot ma raccolgo io l'invito: GFO è tirato a lucido 
come mai l'avevo visto e due settimane fa l'ho visto pimpante sui saliscendi 
delle colline del chierese, dopodichè è sparito e non è più uscito con me 
adducendo scuse strane e bofonchiando di certe tabelle...state pronti!
andrea 

mozzi pazzi ha scritto:

e io che sono mardot aggiungo: Gifo è un competitivo, uno che: NON CI 
STA'!!!
quello che pedalava con me era un altro Gifo, ora non lo riconosciamo 
più, i tempi di Braida ecc... sono indice di: a) preparazione eccellente 
e mirata b) un buon sano doping mirato anche quello, a dare mazzate... a 
Gressoney!
-- 
Mardot

 andrea
Confermo.
Io non vedo Gifo dal Nivolet, ma sabato sono uscito con degli amatori della 
zona e parlavano di un ET in bicicletta che faceva rapide apparizioni sul 
Braida abbattendo i tempi fatti da Ventoux.
Quando mi hanno detto che cantava a squarciagiola " Rosinaaaa e Stelloneeee, 
questo č il palloneeee..." ho capito che era lui. 


..nessuno è di un altro pianeta... se credi di riuscire prima o poi ad 
arrivar su hai tutte le carte in regola per venire.. poco importa il 
tempo....
..non siamo tutti allo stesso livello... ma è un raduno..  non è che ci si 
trova alla partenza e *..ciao ciao ci si vede in cima...*
..chi è piu forte alza un po il piede.. quando ha voglia da un accelerata 
poi si ferma e aspetta... e non cristona certo contro chi "rallenta il 
ritmo.."
..l intento del raduno è semplicemente quello di conoscersi e divertirsi.... 
una volta che ci si conosce e si capisce il proprio livello si potranno poi 
fare altri giri piu *omogenei..*
=!= 

 =!= 
hi hi hi, ha parlato quello delle "misere" uscite in pausa pranzo da 
40km.... :-)
-- 
Mardot

 800 m/h tuttavia ritengo di avere le" banane" per Gressoney
0 chilometri in bdc dal 1° gennaio, ultima uscita a novembre 2006.
Fiato di una gallina con l'aviaria, fondo di Merckx quando pesava 150 chili.
Mi sto allenando andando a conferenze stampa e muovendo le dita sulla 
tastiera di un pc...
-- 
www.ultimokilometro.com
Consigli e insulti mandateli a 
in...@ultimokilometro.com

 altimetriche le difficoltà possono emergere.
1200km da inizio anno, 15500 metri di dislivello complessivo, ma 
principalmente allenamento costante e regolare tutto l'inverno. Io vengo 
per divertirmi e conoscere i personaggi che popolano il niusgruppo, chi 
va più forte mi aspetta, chi va più piano lo aspetto io.


 fare altri giri piu *omogenei..*
Impossibile non quotare, almeno per me.
Tuttavia metto da parte questo tuo post, a buona memoria, perchè temo davvero
che dopo "le palle del Nivolet", qualcuno qui dentro si troverà a scrivere "le
palle di Gressoney"
:-)))
-- 
Marco
Tirano (SO) - Valtellina

 (da dx a sx)
... niente nelle borracce ?


 altimetriche le difficoltà possono emergere.
[cut] 
Urp... allora mi devo preoccupare ?
Ho smesso gli sci da poco più di una settimana, sulla bici avrò si e no
300 Km fatti in 6-7 uscite.
Il dislivello poi, non l'ho mai misurato se non per la singola uscita,
giusto per avere dei riferimenti sulle difficoltà complessive della
stessa. Quindi quanti metri di dislivello dall'inizio dell'anno? Booooohh
Come d'abitudine sulle lunghe salite, prenderò il mio passo tranquillo e, vivo o
morto, arriverò a destinazione


 
mmmm, si potrebbe smontare i portaborracce e avvitare al telaio una 
pancetta e una bresaola, configurazione "grandi giri"
-- 
Mardot



Più fantasioso di me... io pensavo a qualcosa di rosso rubino per "annaffiare"
lo sfilatino


 questo è il palloneeee..." ho capito che era lui. 
Mi avete fatto spanciare, tutti insieme! :-)))))
Comunque vabé, basta con le parole, chi domenica guiderà la macchina 
scopa potrà giudicare coi suoi occhi. ;-)
GFO
-- 
This brother is free
I'll be what I want to be

 andrea
Anche con me non vuole piu' uscire! Dopo l'umiliazione che mi ha inflitto
due domeniche fa non mi ritiene piu' alla sua altezza e mi snobba
continuamente...sob!!!
Io spero nella neve, per il 25, in modo da evitare l'ennesima figuraccia al
cospetto del Grande GIFO!!!
Cippa Lippa
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


...40 solo al sabato..  se esco in bdc... altrimenti stiamo sui 25/30... 
anche meno di 20 se si parla di mtb....
..ti manderň i miei files excel se continui a non crederci... :-))
=!= 

 ...ti manderò i miei files excel se continui a non crederci... :-))
hi hi hi hi... :-)
-- 
Mardot