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Titolo: chi mi dice se e' una buona media ?

Mio figlio (quasi ventenne) ha scoperto da poco la bici e fa dei giretti 
con la sua bici  sportiva (ruote quasi da mountain bike).
Su percorsi di  30 o 40m km con sette o 8 salite (salite di due, tre , 
quattro km massimo  ) fa medie di 24 -25 o giu' di li.
Lui dice che va piano (pensa alle medie dei prof.) a me non sembra: gli 
esperti che dicono ?
Emilio

esperti che dicono ?
Premesso che non sono esperto, secondo me non va piano ;-)
Io faccio giri sui 70-80km col mio cancello e quando ci sono salite
(forse un po' piů lunghe, cmq dipenda dalla pendenza ehehe) e son solo
la mia media si attesta sui 26. Se faccio 70-80 km da solo di pianura
vado sui 30-31. Per aumentare le medie consiglialo di andare in
compagnia, in scia si fa meno fatica e le medie lievitano da sole.
;-)))  eheheh
Ciaooooooo
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 wrote in message
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I miei figli arrivano a casa all'ora di cena, si siedono,
e dopo 5 minuti hanno cenato, si alzano e se ne vanno.
Sicuramente sono più veloci di me, 
però......ognuno ha i propri punti di vista......
Anni fa mi ero accodato a due matti, 
nel tratto da Gozzano ad Omegna, sponda destra del lago d'Orta;
giunti ad Omegna ho espresso loro un mio giudizio:
Ragazzi, è domenica mattina, avete fatto 15 km di lungolago
e non l'avete nemmeno visto......
Importante è divertirsi Emilio, osservando il mondo che ci circonda.
L'esperienza mi ha insegnato che per arrivare prima, 
alzando di molto la media,
è sufficiente uscire di casa mezz'ora prima, senza tenerne conto.
E non faccio nemmeno fatica!!!
Ciao
Giancarlo
-- 
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e non l'avete nemmeno visto......
Azz, faccio il giro del Lago d'Orta N volte l'anno (moolto spesso la
domenica mattina tra l'altro), da gennaio ad oggi saranno già 6
volte... sai che pure io non vedo neppure l'esistenza del lago? Eheheh
Ciaoooooooooo
PS Come fare Borgomanero-Giro Lago d'Orta-Borgomanero in poco meno di
due ore. 
-- 
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 ha scritto nel messaggio
news:f30e6b0e1b98012312...@mygate.mailgate.org...

E' tutta una questione di punti di vista!
C'è chi si diverte vedendo il panorama e chi invece si diverte se aumenta la
media.
Io personalmente, premesso che vado piano per mancanza di allenamento, se
devo vedere il panorama, qualunque esso sia mi porto la tigre  e ci vado in
macchina o in Vespa facendo le relative soste e passeggiate a piedi, se
invece esco in bici penso solo a macinare kilometri per migliorare il mio
scarso allenamento per migliorare le mie scadenti posizioni in classifica
alle GF. Infatti non sopporto di fare i cicloraduni con tanto di macchina in
testa a dettare l'andatura, a me piace la gara (se arrivo tra gli ultimi non
importa) ma stabilisco io in base al mio stato la velocità da tenere. Non
per niente ho fatto  per 15 anni il corridore macinando Km dal cross alle
maratone, poi un tendine del piede sx mi ha fatto tornare alla bici, ma lo
spirito della gara è rimasto in me.
A questo punto mi viene spontanea una domanda: come mai tantissimi
praticando tennis, calcetto, biliardo, tiro con l'arco o al piattello
sentono il bisogno di confrontarsi lasciando al perdente l'onere di pagare
il campo etc... Non è forse competizione?
Cosa ne pensate voi del NG?
Ciao
Alex

con una buona bici da corsa che media potresti fare?
Boh chi lo sa??? Mai avuta una bici seria eheheh
Parlando seriamente si potrebbe anche provare a fare dei calcolo....
se ho tempo quasi potrei cimentarmi a vedere il guagdagno in
resistenza aereodinamica e il guadagno dato dal peso. Ad esempio una
bici da corsa non esasperata da 9 kg, avrebbe un guadagno di 4 kg
rispetto alla mia, che non è poi poco poco, se la salita si fa
lunga... Probabilmente in salita guadagnerei qualche secondo al km, in
pianura un 2 km/h di velocità di crocera.. tutto a livelllo
spannometrico. Ci sarebbe anche da considerare la maggior  rigidezza
del mezzo, e la maggior fluidità di pedalata data dagli attacchi
(oltre ad essere + rigidi rispetto una scarpa da ginnastica che
disperde energia); cmq quando ho tempo faccio dei calcoli. Ci sono un
po' di formule buone da vedere (se interessano vai su
http://guide.supereva.it/ciclismo/
)
Per ora mi tengo la mia pseudo bici da corsa pesante 13kg con tanto di
cambio a 12 rapporti e manettine sul telaio, niente attacchi... eheh
roba preistorica!
Poi ripensando ai 26 di media che ti ho detto con salite cmq è un dato
troopo variabile... dipende dal percorso i 26 con salitte li faccio se
le salite non sono lunghissime e se c'è abbastanza pianura per alzare
la media. Ad es se io da casa parto e faccio la salita del Mottarone
(penultima tappa del giro lo scorso anno), in pratica su 70 km del
giretto mi faccio 20 km di salita... e il primo pezzo del Mottarone mi
spezza sempre eheh, allora la media dei 26 me la scordo e arrivo ai 23
se va bene... Ciaooooooooo


esperti che dicono ?
Dimenticavo... è molta questione di allenamento.... ripensando mi sono
venute in mente le mie medie appena iniziai a fare dei giri un po'
lunghi in bici. Erano anni fa... e dove ora in pianura ti ho detto
faccio anche i 31 km/h... ecco all'inizio andavo ai 25 km/h eheheh
Questione appunto di allenamento, abitudine a pedalare, alla
posizione, alla capacità di "soffrire". Quindi digli pure che i
professionisti è meglio non prenderli troppo a paragone eheh


 aumenta la media.
Si`, ma a quell'eta`, se si diverte a guardare la media, che veda di
alzare la sua invece di guardare troppo quelle altrui.
-- 
David N. Welton
   Consulting: 
http://www.dedasys.com/
     Personal: 
http://www.dedasys.com/davidw/
Free Software: 
http://www.dedasys.com/freesoftware/
   Apache Tcl: 
http://tcl.apache.org/


Digli di fregarsene dei valori assoluti e di lavorare i valori relativi.
Per i valori assoluti, credo sia meglio farlo in gruppo.
Ciao,
-- 
       Roberto Divia`             Love at first sight is one of the greatest
       =============             labour-saving devices the world has ever seen.
Mailbox: C02110                 CERN-European Organization for Nuclear Research
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 wrote in message
3CBD25C5...@cern.ch...
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 wrote in message 3CBC633E...@iwind.it...
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