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Titolo: Ravenna Firenze Ravenna

Ovvero non sono sano di mente e non faccio niente per nasconderlo... :-O
Chi come me fa solo qualche giro nel fine settimana, siano anche delle
Gran Fondo di 150 km, dovrebbe avere la decenza di capire che certe cose
si possono fare solo con allenamenti più assidui. Non si possono fare
quando si hanno neanche 3000 km nelle gambe.
Però siccome la bicicletta è 50% gambe e 50% capacità di soffrire, e io
prima o poi vado anche a "Mai dire Banzai" (che la moglie giapponese sia
un segno del destino?) eccomi alle 6 di mattina, alle prime luci
dell'alba, a Ravenna in partenza per Firenze con altri 6 compagni di
ventura.
Le previsioni del tempo sono incerte, il tempo di primo mattino sembra
bello ma sono previsti acquazzoni episodici nel corso della giornata.
Fino a Forlì è tutta pianura, poi inizia la salita per Predappio,
facile, pedalabile, ma pur sempre salita. Faccio attenzione al
cardiofrequenzimetro, io so che sarò in difficoltà tutto il giorno e
devo regolarmi.
Da Predappio saliamo verso Premilcuore per svalicare i Tre Faggi. La
salita non è impossibile, relativamente dolce e pedalabile. Ma io come
scalatore sono pietoso. Metto il 34/17, poi 19. Resisto qualche km, poi
il cardiofrequenzimetro mi dice che sto esagerando. Mollo e vado col mio
passo. C'è chi ne approfitta per rallentare a sua volta, mentre i più
scatenati ci aspettano in cima.
Il tempo si rannuvola, minaccia pioggia. Lungo la discesa prendiamo
qualche goccia d'acqua, poi sembra tornare di nuovo il sole.
Il falsopiano verso Pontassieve lo divoriamo in fila indiana a 36-38
orari. Io sono sempre al gancio, quando tocca a me tirare, su un mangia
e bevi letteralmente mi pianto, smanetto sul cambio, provo col 50/21,
mentre gli altri mi sfilano col 16 compatendomi :-/
Il tempo volge al brutto, inizia a piovere decisamente. Ci fermiamo
sotto un porticato dove c'è un forno. Ne approfittiamo per fare merenda.
Un paio di miei amici escono con mezzo mq di crostata di mirtilli: alla
faccia del doping! :-D
Smette di piovere e ripartiamo. Alla mezza siamo in centro a Firenze,
c'è il sole e una marea di gente :-O
Iniziamo quindi il ritorno, il contakm segna 145 e siamo a metà strada!
Per il ritorno passiamo da Fiesole, per il valico Tre Croci. Salita
"minore" ma non per questo meno impegnativa. Anche qui resto brutalmente
staccato, vado su col 34/21 mentre gli altri fanno bagarre :-(
Pausa pranzo in trattoria, poi giù dalle Tre Croci con tranquillità. E
su per la Colla. Salita dalle pendenze non impossibili ma lunga (10 km).
Gli altri impongono un passo (per me) infernale, 14 km/h. Io resisto
stringendo i denti, sarà l'ultima salita significativa di giornata.
Metto il 34/19, poi il 21. Il cardiofrequenzimetro bippa sempre, segna
168-170, sono sempre fuorisoglia e le gambe fanno male. Ma resisto.
Verso la fine qualche rampa più aspra mi fa penare, ad un certo punto
veramente non ce la faccio più e mollo il gruppo di una cinquantina di
metri. Metto il 25 per riprendere fiato e poi finalmente la strada
spiana un poco. Ma ormai siamo già alla fontana. La pausa per
abbeverarsi è benedetta.
Finalmente svalichiamo, ci mettiamo la mantellina e poi giù. Adesso sono
io a fare selezione, diamine! La discesa verso Marradi è tecnica quanto
basta. Apprezzo molto il comportamento delle Continental GranPrix che ho
appena montato, un piacere da guidare sulle curve, precise e progressive
anche in impostazioni non proprio ortodosse.
A Marradi tocca a me aspettare gli altri :-D
C'è ancora un po' di discesa, ma ormai è più falsopiano che altro. Il
vento - incredibile - ci aiuta, è a favore. E il contakm segna già 220
km.
Mangio qualche panino di riserva che mi ero portato, e qui pochi
zuccheri mi rimettono a nuovo. Resto coperto in coda al gruppo, le gambe
girano bene ma è un'illusione, non c'è più rimasto molto: appena forzo
su qualche mangiaebevi, le pulsazioni si alzano, le gambe fanno male, ma
la velocità cala e fatico a stare agganciato al gruppetto.
Su un ultimo strappetto più lungo di quel che pensavo vedo le streghe:
lo prendo col 50/17 pensando di farlo "d'inerzia", a metà però le gambe
danno forfait e passo sul 34 trascinandomi in cima in qualche modo.
Faccio un verso ai compagni per farmi aspettare, invoco pietà.
Mangio un altro panino, resto in coda. Le cose migliorano un po', e
riesco ad arrivare a Ravenna in condizioni sostanziamente migliori
dell'anno scorso. Guardo il contakm, con l'impressionante cifra di 285,
mentre il cronometro... si è azzerato, non tiene 10 ore!!! Segna 45
minuti... :-O
Stiamo già pensando all'anno prossimo. Ovviamente la rifaremo!
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta 
ICQ:4005815

 Stiamo già pensando all'anno prossimo. Ovviamente la rifaremo!
Pazzi, pazzi, tutti pazzi qui dentro
-- 
www.ultimokilometro.com
Consigli e insulti mandateli a 
in...@ultimokilometro.com
 

 ha scritto nel messaggio 
news:ebt7fv$4q5$1...@area.cu.mi.it...


quando ne hai voglia:
L' Adriatico Tirreno:
DA Marina di Ravenna a MArina di Pisa.


Fosse per me partirei anche domattina (moglie permettendo).
Ma per il ritorno, mi riporti a casa tu??? ;-)
Se non sbaglio da Marina (RA) a Marina (PI) sono sui 240 km. Andare e
tornare in giornata è impossibile, quanto meno (gambe a parte) per
limite di ore-luce. :-O


 minuti... :-O
Congratulazioni...!!!
Bel racconto...in poco piů di 10 ore poi č anche una bella media :-)
ciao
Matteo 

 Ma per il ritorno, mi riporti a casa tu??? ;-)
Avevo capito che ti saresti fermato a dormire da me.
Peccato!
Sergio
Pisa

treno


> dell'anno scorso. Guardo il contakm, con l'impressionante cifra di 285,
complimenti! 285 non č una cifra da niente :-)
Come č il traffico nel tratto Dicomano-Pontassieve? In primavera ho fatto 
Forlě-Firenze passando
dalla Vetta le Croci, che mi para abbiate fatto al ritorno, proprio per 
evitare quel tratto
che pensavo poco piacevole.
Ciao ciao 

 si possono fare solo con allenamenti più assidui.
Me le dico sempre da solo, me lo ripete mia moglie e me lo ricordano le 
gambe in salita, ebbene nonostante ciò sono cocciuto tanto quanto te.
COMPLIMENTI !
-- 
Mardot

 che pensavo poco piacevole.
Sono curioso anch'io di capire meglio dove sei passato, gia' che alcune
strade da quelle parti le conosco.
Non e' un gran casino arrivare a Firenze da Pontassieve?
Sergio
Pisa

 che pensavo poco piacevole.
Non c'era quasi nessuno per strada, probabilmente a causa dell'orario
favorevole: siamo arrivati in zona intorno alle 11-11.30, che
probabilmente è un orario "morto".
Non so in altri orari.


 Non e' un gran casino arrivare a Firenze da Pontassieve?
Non a livello di strade, o intendi come traffico?
Come strada non abbiamo fatto niente di particolare, sostanzialmente
SS67, tranne dove diventa superstrada: lì abbiamo fatto la strada
interna che passava per il paese.
Infatti scendendo dai Tre Faggi ci si innesta sulla stessa SS67 che
scende dal Muraglione, da lì si passa Dicomano, Pontassieve e si arriva
dritti a Firenze.
Se mi chiedi i nomi esatti dei paesini, faccio fatica a ricordarli
perché lì ero sempre al gancio... faccio prima a dirti la marca dei
copertoncini di tutti i miei compagni di viaggio!
Come traffico, all'ora in cui siamo arrivati (tra le 11 e mezzogiorno)
non c'era quasi nessuno.
Al ritorno invece siamo andati su per Fiesole, valico Tre Croci, Borgo
S. Lorenzo, passo della Colla, Marradi e poi giù fino a Faenza.


 Non so in altri orari.
grazie, purtroppo con le strade è così; o ci passi e vedi direttamente o non
sempre è facile dalla carta capire quantità e tipo di traffico che si 
incontrerà
sul terreno :-) 

 dritti a Firenze.
Credo di aver capito, vi siete innestati sulla strada che sta per
arrivare al
Muraglione.
Leggendo Passo della Colla avevo pensato che ti fossi sbagliato con La
Calla.
Quindi, Passo della Colla e' tra Premilcuore e il Muraglione.
Certo che un po' piu' di fantasia nei nomi non avrebbe guastato!
Sergio
Pisa

Certo che un po' piu' di fantasia nei nomi non avrebbe guastato!
se ho capito bene il Passo della Colla è la Colla di Casaglia e lo
hanno fatto al ritorno (all'andata i 3 faggi che è quello tra Premilcuore
e Dicomano).
G. Paolo

 Certo che un po' piu' di fantasia nei nomi non avrebbe guastato!
ah beh quello... :-D


 e Dicomano).
Esatto. 


provo a convincerlo ?
Tra l'altro ho un amico con la casa 
a Tirrenia che dovrebbe essere
in ferie là.


 in ferie là.
Fatemi sapere.
Pero', non vorrete mica scendere lungo la Valle dell'Arno o fare la Due
Mari?
Sergio
Pisa