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Titolo: Sorbole che caldo!!!

cdo 28° ed inizia l'inferno. Avete qualche trucchetto?
Ciao
--
irciol - Gianluca
(19,RE,,S)
Pinarello Angliru 2003 munito.
Per risposte in pvt rimuovere TOGLIMI  e RIMUOVI


"RE" nella firma significa Reggio Emilia ?? :-)
Se si.....Abetone :-)
mnt-man

 Se si.....Abetone :-)
Ehehe ho già in mente di andarci in luglio ;-)



ottima scelta :-DD
mnt-man

> cdo 28° ed inizia l'inferno. Avete qualche trucchetto?
l'altro giorno sono uscito alle 13.30 fino alle 18.30... le prime 2 ore
sotto il solleone, poi x fortuna le nuvole.
cmq ogni 10-15km. sosta tecnica alla fontana e doccia quasi completa :-)
-- 
Cordialmente
---------------------------------
De Marchi Stefano
the.mt...@virgilio.it
www.tmb.135.it
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"irciol®" <irciol...@fastwebnet.itRIMUOVI> ha scritto nel messaggio
news:KFBxc.29202$G%.15488@tornado.fastwebnet.it...


 Avete qualche trucchetto?
Cubetti di ghiaccio *nel* soprassella?
--
www.ciclonews.com

 Cubetti di ghiaccio *nel* soprassella?
Non esageriamo :-)
P.S. 38° !!!!!


eh..io ero andato via con la maglia senza maniche... adesso ho la spalla sx
8quella esposta al sole) completamente ustionata! :-)
-- 
Cordialmente
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De Marchi Stefano
the.mt...@virgilio.it
www.tmb.135.it
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"irciol®" <irciol...@fastwebnet.itRIMUOVI> ha scritto nel messaggio
news:uyGxc.29809$G%.3503@tornado.fastwebnet.it...
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Oggi mi sono beccato un colpo di sole da rincoglionimento totale (34°).
Visto che il Wally quando esce mette il programma automatico sulla bici, e
questa lo porta sempre sul Colle del Lys, mi sono incuriosito, ho messo la
bici in macchina, e sono andato a farlo.
Ho cominciato la salita verso le 4 (ok, non si sappia in ufficio che dal
Cliente non ci sono rimasto poi molto....), quando sul 720 c'era scritto 34
gradi.
Dopo 3 Km e mezzo tirati alla stragrande (sempre sotto il solleone senza un
filo d'ombra), mi ha preso una botta di caldo da farmi venire i brividi
(sembra un controsenso ma č stato cosě). Avevo i peli delle braccia che
sembravano gli aculei di un riccio in calore tanto erano dritti. Stavo
salendo a 13-14Km/h, e all'improvviso non riuscivo a tenere i 9. Le
pulsazioni andavo al ritmo di qualche pezzo storico dei Deep Purple....
Avendo lasciato la macchina a Lanzo non volevo tornare indietro, perchč non
volevo farmi 25Km di piano, per cui ho proseguito in uno stato di
rincoglionimento totale.
Poi fortunatamente la strada č entrata nel bosco, e poco dopo ho pure
trovato un chilometro di leggera discesa.
Col fresco ho riacquisito un minimo di luciditŕ e sono arrivato in cima. Ad
andatura da relax ma ci sono arrivato. E poi una goduria la discesa...
Morale. Spero non faccia due mesi con le temperature come l'anno scorso,
altrimenti appendo la bici al-gancio (battuta idiota, ma il caldo mi ha
bruciato qualche neurone)
Ciao
Alberto

 Oggi mi sono beccato un colpo di sole da rincoglionimento totale
Pensa che stamattina mentre facevo una salitella di un paio di km con un mal
di gambe boia e sotto al sole non mi ricordavo neppure cos'avevo fatto ieri
:-)


 di gambe boia e sotto al sole non mi ricordavo neppure cos'avevo fatto
ieri
La causa potrebbe anche essere nella dose di superalcolici serale :-))
Ciao
Alberto

 Oggi mi sono beccato un colpo di sole da rincoglionimento totale (34°).
Stessa strada, stesso Sole.
Ieri sono salito sul Monte Serra alle 3 di pomeriggio. Se avessi avuto la
fregola di fare allenamento cronometrato sarei tornato giu' dopo due
chilometri. Invece avevo appuntamento in cima con Mauro P., quindi ho
continuato.
Mentre l'aspettavo a Prato Ceragiola ho assistito al passaggio di tanti
ciclisti. Uno solo e' arrivato col sorriso sulle labbra. 
A tutti gli altri scendeva la bava.
Sergio
Pisa

>A tutti gli altri scendeva la bava.
oh ora :-)
Comunque settimana prossima sposterň gli allenamenti nelle ore
preserali. In pausa pranzo inizia a fare troppo caldo.
Comunque al caldo č bene abituarsi perché quando si fanno i
giri lunghi si finisce per essere per strada anche nelle ore piů
assolate :-.)
G. Paolo

 andatura da relax ma ci sono arrivato. E poi una goduria la discesa...
sinceramente prerisco la discesa su Almese, visto che verso Viù l'asfalto in
alcuni tratti è troppo rovinato per potersi godere la picchiata :-)
la prossima volta fai un fischio :-)
ciao
Wally

 assolate :-.)
vero, però se sei già sui pedali da qualche ora l'organismo ha già avuto
tempo di termoregolarsi e il motore gira a pieno regime, partendo
direttamente col caldo io faccio sempre molta fatica a "carburare"
ciao
Wally

 cmq ogni 10-15km. sosta tecnica alla fontana e doccia quasi completa :-)
Ma uffa, dove le trovate tutte 'ste fontane?? Io non le trovo mai... Forse
perché non ci guardo?!? :-\
O forse perché magari tu vai in zone di collina e/o montagna e io invece in
pianura e colline... Mah...
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'è molta luce, l'ombra è più cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goethe

 pianura e colline... Mah...
no, io vado sempre in pianura... oppure di solito vado da mestre ai colli
asolani/montello in giri di circa 100km.
fortunatamente nella marca trevigiana ci sono molte risorgive.. :-)


 perché non ci guardo?!? :-\
Io mi fermo ai cimiteri. L'acqua non manca mai.
Principessa
-- 
MarinaV (44, MI, 0, 0, S)


beh, ma visti i tuoi orari direi che per le 10 di mattino hai già fatto
tutto....
Ciao
Alberto

 la prossima volta fai un fischio :-)
Vista la sofferenza di ieri mi sa che aspetterò metà gennaio per farla la
prossima volta...
Per curiosità, hai idea del tempo che impieghi a fare la salita?
Io ieri ho impiegato 1.10 dal semaforo di Almese dove la strada comincia a
salire, e penso che in condizioni normali potrei arrivare, forse, attorno ad
un ora.
Ciao
Alberto

 un ora.
l'ultima volta sono salito in 53'30"
ho un personale che risale al 2002 di 51'25
mediamente sono sui 55/56 se non guardo il crono :-)


Mi sa che se andiamo assieme darò ulteriore dimostrazione di essermi scelto
un nick adeguato :-((

 A tutti gli altri scendeva la bava.
Ettecredo ! alle 3 di pomeriggio di giugno, mi pare il minimo.
Considerando anche che queste temperature, normalissime per questo periodo
(salvo per i maniaci del condizionatore),
sono arrivate repentinamente, uscire a quell'ora per giunte in salita e' da
incoscienti IMHO.
Insomma si discute di allenamento, di medie, di accessori,
ma delle vecchie e sane abitudini dei veci ciclisti ossia di partire presto
la mattina (per loro alle 8 e' tardi :-D)
o al limite tardi la sera neanche a parlare ehh
:-))))
ciao
Marco
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 fatto tutto....
Ummh... Forse la cagata-post uscita no...
--
www.ciclonews.com

 Io mi fermo ai cimiteri. L'acqua non manca mai.
:-\
Beh, perň in effetti č vero... ma dato che non frega un cavolo a nessuno che
sia potabile (si deve mettere nei fiori e basta) non so quanto ci sia da
fidarsi...
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'č molta luce, l'ombra č piů cupa"


 > mediamente sono sui 55/56 se non guardo il crono :-)
Ma salendo invece dal lato di Almese quanto avete di personale?
Invece dalla parte di Viu', avete mai fatto il LAgo di Malciaussia.....ha
delle rampe micidiali gli ultimi 5 km...

 delle rampe micidiali gli ultimi 5 km...
fatto l'anno scorso, meditavo di andarci domani o domenica
le rampe sono micidiali ma brevi e intercalate da tornanti in cui puoi
tirare il fiato, imho non sufficientemente lunghe da metterti in crisi :-)
ciao
Wally


Lo ho fatto lo scorso luglio.
Caldo della madonna..... mosche da pascolo di alta maontagna ..... un
incubo.
Un po' come il Lys l'altro ieri (da ALmese). Devo provare a rifarli entrambi
con temperature decenti.
Ciao
Alberto