Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Polar S/710 - ripetute

Ciao a tutti,
sono possessore del cardio in oggetto da quasi 2 anni ma non sono mai
riuscito ad usarlo con le ripetute, anche perchè solo adesso mi interessa
farlo.
Chi sa dirmi come impostare le riperute? Le istruzioni, relativamente a
questo aspetto, sono alquanto scarne.
GRAZIE!
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Inviato via 
http://usenet.libero.it

Io ho il 720i e devo dirti che sul manuale è spiegato fin troppo bene! Su
www.polar.it
 o 
www.polar.fi
 trovi il manuale del 720i in formato pdf,
scaricatelo!! Cmq, consiglio personale da uno che le fa le ripetute,
impostati a casa il programma su carta e quando sei in bici lo fai senza
stare a dar retta ai "bip" del cardio... Limitati a registrarle usando il
pulsante rosso come lap.
Tanto più di quello non credo che serva..

Grazie dell'informazione, anche se il manuale per il 720 è uguale a quello
per il 710 (e quindi già ce l'ho). Come giustamente hai sottolineato non è
il caso di fare le ripetute in strada: troppi parametri in gioco
inficierebbero sulla costanza del carico di lavoro. E' per questo che
intendo farle a casa sui rulli. Se mi dici che sul manuale è spiegato bene
allora significa che sono io che non capisco. Io imposto le ripetute sul
valore del battito cardiaco: per esempio carico da 130 bpm a 170 bpm. Quando
arriva a 170 mi aspetto un bip o qualche segno che mi dice di fermarmi, e
invece nulla. Allora pigio il tasto rosso. Quindi inizia lo scarico da 170
bpm a 130 bpm. Arrivati a questo valore mi aspetterei un nuovo bip, e anche
qui nulla.
Che devo fare???
Saresti così gentile da darmi altre dritte?
Grazie
Gualtiero


Suggerimento banale: hai controllato che siano attivi gli avvisi sonori? Io,
ad esempio, li ho disattivati.
Se il tuo cardio non emette bip potrebbe essere per questo motivo..

 ha
scritto:

Il segnale sonoro č attivato, infatti sento il beep piů acuto qundo il
battito č al di fuori del range impostato. La cosa che voglio sapere, visto
che sei tanto gentile, č se fai qualcosa quando arrivi alla fine del carico.
In altre parole, mi puoi dire tutte le operazioni che fai quando esegui
delle ripetute?
Ciao e ancora grazie.


 sono possessore del cardio in oggetto da quasi 2 anni ma non sono mai
Un'altro omonimo....
Ciao!
Gualt
-- 
51,GE,propulsore di:
Pinarello Marvel
Cinelli SoftMachine


Ho il 710i da una settimana.Se fai le impostazioni dal software č molto
semplice.
Cmq devi decidere se fare le ripetute in base al tempo, alla frequenza
cardiaca o alla distanza. Quindi imposti il tempo (se si fa in base al
tempo) di riscaldamento, il tempo della ripetuta, il tempo di recupero il
numero delle ripetute, il tempo di defaticamento.
Io l'ho provato in casa facendolo in base hai tempi (brevi) tanto per capire
come funziona, praticamente partono dei conti alla rovescia per ogni
sessione e a fine di ogni sessione suona.
Ciao
Guid(o)ino


 Un'altro omonimo....
occacchio....e io che pensavo fossi tu?!? :-))
ciao
Wally aka Gualtiero

 
E creare it.sport.gualtiero? ;-)
Magari diventiamo un movimento di opinione ... sai nel piramidale 
conviene essere all'inizio!
Allora io Presidente (eta' ed idea...) tu Amm Del... chi si fa avanti 
per il Segretario?



Ciao,
non ho mai provato a impostare le ripetute in base ai tempi, anche perchč
penso che sia piů utile farlo in riferimento ai battiti.
Prova a impostare i battiti e poi mi dici. In pratica ho questo problema:
che devo fare quando, alla fine del carico, raggiungo il valore del battito
cardiaco massimo?
Ciao
Gualtiero
(sono nuovo del NG e non pensavo che c'erano altri "Gualtiero", dovrň
cambiare nome)


 cambiare nome)
beh...quello ti concediamo di mantenerlo, al limite cambi nick :-))
ciao
-- 
Wally©
(39,TO,80÷125,100, S-B)
Santacruz Super-sfigatlight custom rider &
Colnago Sì-Fòrti munito.
www.gualtiero.it

 cambiare nome)
Ciao
Guid(o)ino


Ciao,
devo solo rallentare? Senza pigiare il tasto rosso?
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet


Sě
Ciao
Guid(o)ino
