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Titolo: Re: Domanda da inesperto

 necessariamente partono da casa
La cosa migliore, secondo me, e' partire in treno e tornare pedalando.
Sergio
Pisa

 loco dove collassare una volta finito il giro
Da un po' di tempo uno dei due giorni del WE pedaliamo fuori casa. Abbiamo 
scelto la zona dell' Oltrepo' perchï¿œ ï¿œ quella piï¿œ vicina a Milano e meno 
trafficata da raggiungere. Assolutamente senza traffico per pedalare. Siamo 
un piccolo gruppo di amici e ci diamo appuntamento appena fuori Milano in un 
grande parcheggio comodo da raggiungere per tutti. Al ritrovo ci si conta e 
si cerca di riempire al massimo le auto di persone e bagagli. Domenica, ad 
esempio, eravamo in 7 e siamo partiti con sole 2 auto. Il grosso vantaggio ï¿œ 
che il nostro porta bici sul tetto porta 4 biciclette e una ci sta nel 
bagagliaio:-). Quindi in 5 ci spostiamo con una sola auto e non ci sentiamo 
troppo in colpa con l'ambiente. Le localitï¿œ prescelte sono quasi sempre ad 1 
ora, massimo 1 ora e mezza di auto. Un po' di piï¿œ quando andiamo in Liguria.
A Stradella, Castel San Giovanni, Voghera, Tortona abbiamo sempre i nostri 
riferimenti dove fermarci a parcheggiare. Spesso vicino a centri sportivi, 
comuni o supermercati che offrono facilmente posti auto liberi.
Ci cambiamo per strada! Non ci facciamo troppi problemi: sederini all'aria o 
un asciugamano intorno alla vita e infili-sfili.
Se i gruppi non sono omogenei a livello di allenamento, soprattutto quando 
ci sono io, si parte facendo una pedalata tutti insieme e si arriva magari 
alla fine di una o due salite tutti a ritmo del piï¿œ lento. Poi ci si divide: 
il gruppo lento cambia percorso o rientra e gli altri proseguono aumentando 
il ritmo, le salite e i chilometri. Ci si accorda su un orario di ritrovo 
all'auto per mangiare tutti insieme qualche trancio di pizza e birra o un 
panino prima di rientrare al punto di ritrovo fuori Milano dove ognuno 
riprende il proprio mezzo e torna a casa.
Per il chilometraggio di solito ï¿œ previsto un giro tra i 60 e gli 80 km per 
il gruppo lento (con almeno due salite e e un dislivello generale sempre 
intorno agli 800-1100 m) e dai 110 ai 130 km con dislivello parecchio 
superiore per i piï¿œ allenati .
Funziona e ci divertiamo tutti!
ciao
Marina

  riferimento in loco dove collassare una volta finito il giro
Su questo argomento sono ferratissimo
Se voglio fare un giro in giornata in montagna volente o nolente devo
prendere l'auto quindi mi organizzo cos�:
partenza sempre alla mattina molto presto (5 e 30 - 6) perch� se devo
fare 2,5-3 ore di auto voglio trovare poco traffico e poter essere in
sella in orari decenti (prima delle 9). Con l'auto cerco sempre
percorsi veloci, autostrada, per l'avvicinamento evitando poi di fare
statali che portano via un sacco di tempo. Salgo in sella e pedalo, di
solito non faccio meno di 100 km se sono in zona di montagna,
inserendo almeno due salite importanti, poi rientro all'auto e riparto
per casa. Non mi pongo mai nella condizione di avere fretta e quindi
se padalo una o due ore in pi� � lo stesso come � lo stesso se al
ritorno c'� traffico e devo andare pi� piano.
Parto vestito da ciclista e cos� rientro senza cambiarmi, mi porto
dietro pranzo al sacco (panini al prosciutto cotto, merendine
vitasnella, banane), riempio la borraccia ad gni fontana, non guardo
la media, faccio tante foto
Henry

 giornata. Es: 200 km in auto 50/60 km in bici 200km di rientro.
Hai invertito i numeri:
50/60 km in auto 200 km in bici 50/60 km di rientro
;-)

  un riferimento in loco dove collassare una volta finito il giro
io sarei pi� stanco per i 400km in auto
-- 
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