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Titolo: Al, cosa porti domani???

girano voci che ti presenteresti a mani vuote e affamato per mangiarti 
tutte le nostre cosette, è vero? :-)
lo sai che se non porterai cose di nostro gradimento ti toccherà un giro 
extra di bumba-bumba, vero buliccio?!
ps
io ho recuperato il salame all'aglio e una formaggetta home and hand 
made, più maxistecca di cioccolato con nocciole :-)))
però ho sbolognato il vino a mozzi :-P


Decisione rischiosissima! 

 Decisione rischiosissima!
Piuttosto .... come siamo messi a temperatura? Non so come vestirmi per 
domani. 

 però ho sbolognato il vino a mozzi :-P
ho già comunicato ad Al che domani darò buca; oggi mi sono sciroppato il 
primo "130", oltretutto umidiccio e ventosetto,  con un migliaio di 
mt.dislivello da quando ho ripreso (troppo poco per poter recuperare in 20h) 
e gli ultimi 10 km in preda al calo di  zuccheri
...certo però che se la mettete su questo piano c'è di che ripensarci :-)
Wally


E' come ti dicevo .... la bici è la scusa! :-) 

 ....certo però che se la mettete su questo piano c'è di che ripensarci :-)
potresti venire tranquillissimo...

Al Gancio ha scritto:

boh, è un dilemma, dipende molto anche dal vento, oggi qui era una 
specie di burrasca

 potresti venire tranquillissimo...
mica tanto!
oggi sono tornato a casa con 50 km dopo aver lasciato la compagnia di amici 
che, pescatori come al solito, mi hanno distratto dal programma di una 
uscitina leggera leggera in mtb per convincermi a fare un mangiaebevi a 
ritmo passeggiata...si, il loro ritmo passeggiata! io avevo le gambe 
talmente inchiodate da faticare a far girare le gambe persino in discesa e 
dopo un'oretta ho optato saggiamente per il rientro; però vedendo la bella 
giornata vi ho pensati e prometto di esserci a prossimo rendez vous!
attendo un report su sbrisolone varie :-)


Per ora poss solo dire che a mezzanotte e dieci sto ancora digerendo ...... 
ed avevamo finito verso le 5! 

"Al Gancio" <al-ga...@SPAMlibero.it> ha scritto nel messaggio 
news:gdgb7k$brt$1...@tdi.cu.mi.it...

si, ma il report????????
m-

Principessa ha scritto:

Mozzi si è vestito come Amundsen, ha sudato per 80 km ed è stato bene 
per i primi 5 di discesa giù dal Prel nella nebbia. E poi aveva il 
coraggio di sostenere che aveva avuto ragione lui! :-))))
GFO

 GFO
bisogna esser coerenti con le proprie scelte..ma ricordo bene una lezione 
del Prof.Sergio che metto spesso in pratica: sei certo di aver azzeccato 
l'abbigliamento quando senti freddo nei primi 15 minuti dell'uscita!
però sudare a volte fa bene :-P
ciao
Wally 


hai capito gifo? aver freddo nei primi 15 min, non per 5 ore consecutive!
l'abbigliamento invernale l'ho tirato fuori in cima al prel dove, con 4 
gradi e in mezzo a una nube, mi sonto tolto la roba bagnata e mi sono 
vestito coi panni asciutti: ho goduto al calduccio fino alla macchina! :-)
a.

 vestito coi panni asciutti: ho goduto al calduccio fino alla macchina! :-)
Se se ho capito...
(dallo scollinamento del Prel a dove eravamo al Tour ho creduto di 
morire, non sentivo più le dita sulle leve dei freni...)
GFO

 > "Al Gancio" <al-ganci...@SPAMlibero.it> ha scritto nel messaggio

NEGO TUTTO
in cima al Prel ho toccato le tette a Mozzi ed erano calde e asciutte,
mi sembrava di aver accarezzato un marmottone ;-)))


NEGO TUTTO
in cima al Prel ho toccato le tette a Mozzi ed erano calde e asciutte,
mi sembrava di aver accarezzato un marmottone ;-)))
confermo: ormai ho una prima e portarsi su anche le tette sul prel è stat 
durissima :-) 

 durissima :-)
siete dei dilettanti in confronto alla mia terza...persino mia figlia 
qualche giorno fa, durante le abluzioni mattutine ha sentenziato che le mie 
tette sono piů grosse di quelle di mia moglie, e nessuno ha osato 
contraddirla! :-)
e voi volevate portarmi sul Prel, vorrei vedere voi con un "gagno nel 
seggiolino" al seguito ad ogni uscita! 

 seggiolino" al seguito ad ogni uscita!
guarda ti capisco: quando ho ripreso a pedalare, qualche hanno fa, ho dovuto 
smaltire 14 kg e non è per niente facile; oltretutto ti ricordi quel che 
facevi "prima" e ti deprimi a far fatica (letteralmente) anche sui 
cavalcavia;
ancora adesso non riesco a controllare le oscillazioni del peso e 
dall'estate all'inverno aumento di circa 5 kg. (una taglia di reggiseno!) e 
quest'anno sono già in "forma" invernale..... 

 cavalcavia;
già, e poi con 'sto "...azzo!" di lavoro mi deprimo e basta, tant'è che ho 
deciso di cambiare, anche se non so ancora cosa farò da grande :-((((
ciao
Wally
p.s.
quando avrò smaltito i 5 kg invernali mi resteranno sempre da smaltire i 14 
kg iniziali :-) 

 già, e poi con 'sto "...azzo!" di lavoro mi deprimo e basta
ALT!!!!
del lavoro, del tempo che lascia per pedalare, dei ristoranti, ecc...
ne parliamo al prossimo raduno, così mi preparo e porto i guantoni :-P

 ha scritto nel messaggio 
news:22f5b146-935d-4452...@n33g2000pri.googlegroups.com...
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

i guantoni sono roba per signorine, io preferisco farmi del male...stile 
"fight club"...se si deve esagerare tanto vale farlo sul serio :-D 

 non sentivo più le dita sulle leve dei freni...)
In quel punto sul Polar sono apparsi i 7°C. 

 "fight club"...se si deve esagerare tanto vale farlo sul serio :-D
Se si parla di lavoro non ho avversari e vi massacro a colpi di 
taekwon-do... Sta partendo la mobilità :-( 

Al Gancio ha scritto:

occazzo! per quanti?
ps
hai sentito cosa fanno a Pont..... e nel resto d'Italia.....?


No, ma visto come stanno andando temo che saranno situazioni molto 
spiacevoli