Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Entrare a Roma da sud

 
Sabato prossimo faremo Napoli-Roma in bicicletta (in 4 ); il percorso
prevede Domiziana, Flacca, Pontina fino a Latina e poi...vorrei qualche
saggio consiglio per percorrere la strada migliore, ciclisticamente
parlando, per entrare al centro di Roma.
Per il momento sarei intenzionato ad arrivare a Cisterna, da qui tagliare
verso Campoleone, Aprilia e quindi imboccare l'Ardeatina.
Grazie anticipatamente per i consigli che vogliate suggerirmi.
Luca
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 verso Campoleone, Aprilia e quindi imboccare l'Ardeatina.
Da cisterna puoi scegliere se proseguire sull'appia facendo i castelli 
passando per albano velletri e ciampino oppure fare come dici tu e 
passare per campoleone e ardeatina (la strada è un po' più complicata ma 
  c'è meno salita)
Se fai l'appia, entrare a roma è un gioco da ragazzi: sempre dritto 
sull'appia nuova e arrivi a piazza san giovanni. Di lì per via merulana, 
  arrivi a santa maria maggiore, e appena l'hai superata giri a sinistra 
per via cavour. Prosegui su via cavour e sei in via dei fori imperiali.
Se invece decidi di fare l'ardeatina entri a roma da Porta san 
sebastiano, nel punto in cui la strada si congiunge con l'appia antica 
(non c'è il basolato ma un po' di sanpietrini). Prosegui dritto per via 
di porta S. Sebastiano fino a piazzale Numa Pompilio. Poi ti fai via 
delle terme di Caracalla fino a piazza di porta Capena (sembra 
complicato ma è tutto dritto). Lì giri a sinistra, prendi via di San 
Gregorio e, flamme rouge, ultimo chilometro sul pavè con l'arco di 
costantino davanti a te, e sei al colosseo.
Quest'ultimo tratto, è anche il percorso della maratona delle olimpiadi 
del 60 vinte da abebe bikila, nonchè l'arrivo (ma in senso in verso) del 
vecchio giro del lazio. Entrare a Roma con quest'ultimo percorso è 
sicuramente più emozionante.
Ti avrei scortato volentieri in bici, ma domani parto per un paio di 
settimane.
Buona pedalata e scrivi un bel report al tuo ritorno.
a persto
claudio


Ok


 Luca
cosa non si fa per risprmiare sulla benzina!!
ciao Mik
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


E l'autostrada?!?!?!?
Buongiorno amicone!!


 > Buona pedalata e scrivi un bel report al tuo ritorno.
Quoto, magari mi viene voglia di farla al contrario :-)
ciao
Marco


 già!!! avevo dimenticato l'autostrada!!!!
ormai ha raggiunto prezzi da strozzini!incide per un quarto della spesa!



Quella che dici tu può andare bene.
La strada più bella a mio avviso è la litoranea.
Da Terracina ti porti verso il Circeo e poi pedali sempre sulla strada più
vicina al mare (Torre Paola e tutto il litorale pontino).
C'è un piccolo tratto in cui bisogna rientrare di 3 km perchè la litoranea è
interrotta (località Bella Farnia, poi puoi riprendere la litoranea a Borgo
Grappa).
Puoi puntare verso Roma ad Anzio seguendo la Nettunense o a Tor San Lorenzo
seguendo la Laurentina.
Io però ti consiglio di continuare fino a Castel Porziano e prendere Via di
Castel Porziano oppure tre km più avanti trovi la rotonda di Ostia e poi
entri a Roma dalla Colombo.
Forse allunghi un pochino, ma la strada è bella. Poi è tutta pianura ed in
quattro potete andare veloci.
Io sono fuori Roma altrimenti vi sarei venuto incontro.
Buona pedalata.
R.


 R.
Grazie ci rifletteremo


Speriamo che su questo subject non arrivi il ciclista anale a equivocare...
GFO
-- 
#1 - CG31
Potere a Quarto Potere

bikediablo ha scritto:
IL bikediablo????????!!!!!!! ma ancora vai in bici? non ti dedicavi anima
e corpo al running?????
comunque è un piacere rilleggerti
ciao
Fabio



Grazie anche a te Marco per i buoni consigli. Ti farò sapere.


Ce l'abbiamo fatta!!
Siamo partiti in 4 da Aversa alle 7.30, iniziamo subito con un passo sui
30/32 con cambi regolari; aria frizzantina ma tutto sommato piacevole.
A Capua raggiungiamo un ciclista solitario che si accoda subito a noi; a
quel ritmo è un piacere stare a ruota; dopo una decina di km, affascinato
dalla regolarità del nostro ritmo e dalla divisa identica, il nostro nuovo
amico prende coraggio, si avvicina ad uno di noi e chiede: "Che giro fate?"
e noi: "Roma": e lui "ROMA???, mi state prendendo in giro?!?!". Per un
attimo avrà pensato che gli avessimo detto una bufala perchè non gradivamo
la sua compagnia, ma, chiarite le nostre intenzioni, ci ha accompagnato
unendosi al trenino dei cambi per i successivi 50 km. Intanto il ritmo si
alzava, 35/38, sempre con un leggerissimo vento a favore. Al ponte del
Garigliano facciamo una prima sosta per rifornimento idrico, salutiamo il
nostro amico, Gianni, commercialista di Santa Maria Capua Vetere con una
Daccordi rossa un po' datata (ho perso il suo numero telefonico che mi ero
segnato, se qualcuno lo conosce :-( ....).
Arriviamo a Formia ad un ritmo più tranquillo, dobbiamo passare un lungo
centro abitato, e da qui la bellissima costa con tanti saliscendi che ci ha
portato prima a Sperlonga e poi a Terracina. Affrontiamo le gallerie già
segnalate da Claudio B. dotati di apposita lucetta posteriore; sono 4, tutte
in discesa e tutte illuminate, la più lunga di 400m; tutto sommato pericolo
zero.
A Terracina, dopo 120 km, ed a 31 di media i primi problemi; uno di noi
comincia a perdere colpi ed a staccarsi in pianura a 28/30 (si dice il
peccato e non il peccatore); facciamo un'altra sosta offrendo il caffè anchè
ad un'altro 65enne che, nel frattempo, si era accodato visto il ritmo
blando; e la temperatura si attesta sui 25°.
Proseguiamo verso Latina ad una velocità tra i 25 ed i 30, su un tratto
dove, in condizioni normali, si dovrebbe andare sui 40; tutta la nostra
attenzione è dedicata all'amico in difficoltà, cerchiamo di coprirlo ed
aiutarlo in tutti i modi, ma la sua faccia non ci piace, cominciamo ad aver
paura di non farcela.
A Latina tagliamo verso Cisterna, e suquesto tratto di strada ci fermiamo
all'unico supermercato ancora aperto (sono le 13,30); ci facciamo un panino
con porchetta di Ariccia ed un birrozzo di 3/4, incuranti dell'antidoping.
Dopo 30 minuti di pausa ripartiamo. Comincia il tartto di strada che nessuno
di noi ha mai percorso.
A Cisterna decidiamo di percorrere l'Appia e la strada comincia
inesorabilmente a salire, leggermente, con dolcezza, ma l'amico in crisi
comincia a rimpiangere il Giau per quanto sta soffrendo; come se non
bastasse comincia a piovere in maniera non battente ma sufficiente a bagnare
l'asfalto e renderlo pericoloso, è stato il momento più brutto; e la salita
non finiva mai!! siamo arrivati a Velletri tutti in attesa della sospirata
discesa ma niente da fare, si sale ancora e si salirà fino ad Ariccia
toccando quota 450m; certo qualcuno di voi sorriderà, ma nelle gambe ci sono
già 190 km, e l'amico in crisi ci stà dando più di una preoccupazione.
Seguendo il suggerimento di qualcuno di voi decidiamo di entrare a Roma con
l'Appia, anche perchè è la strada più breve.
Finalmente la tortura è finita, da li a Roma è tutta discesa; mi si
illuminano gli occhi quando incrociamo il GRA, sono le 16,30 e la media è di
27,8, ancora buona.
Arrivati a P.zza S. Giovanni le fotografie di rito, Colosseo ed altre foto
ricordo; meritatissima Doccia a casa (Trullo) e due "creature" (così
qualcuno di noi ha battezzato le bottiglie di vino da 750 cl) che vanno via
in pochi minuti per festeggiare l'impresa ed il compleanno di uno di noi.
Alle 22,00 siamo di nuovo ad Aversa con la mia macchina.
Alla fine sono stati 244,1 km alla media di 26,6 (il passeggio per Roma ci è
costato caro).
Grazie dell'attenzione ed alla prossima.
P.S.
Non mi va di rileggere, ho scritto troppo e di getto, perdonatemi i sicuri
errori.


 > Ce l'abbiamo fatta!!
Bravi!
Ho un progetto accantonato.
Gia' quest'anno avevo in mente di uscire dall'Urbe lungo l'Appia scendendo
a Terracina, per poi prendere un traghetto (entrando a Napoli in treno).
Qualche consiglio?
Sergio
Pisa 

 ha
scritto:

Ti ho già risposto in privato, ma ribadisco che sconsiglio di fare tutta
l'Appia fino a Terracina.
Ciao Sergio/Marina.


 Grazie dell'attenzione ed alla prossima.
Volentieri.
E complimenti
-- 
Abbiamo aperto, ma è tutto molto provvisorio 
www.ultimokilometro.com
Consigli, insulti e altre amenità mandatele qui 
in...@ultimokilometro.com
 

 Luca
 Intervengo solo per tutela della salute di Sergio (del cui progetto dovevo 
essere piccola parte se non avessi avuto problemi familiari) e di ogni altro 
progettista. Conosco ogni carrabile tra Santa Severa e il Circeo: NON FATE 
L'APPIA da Velletri in giù, è una follia. Prima del Circeo è un'autostrada a 
due corsie, dopo (per quello che ho visto in auto) è stretta, curvosa e 
trafficata.
Bisogna studiare qualche alternativa interna.

 Ce l'abbiamo fatta!!
Ed ora, grazie all'amico Francesco Corvino, abbiamo anche due foto sul Web
http://www.granfondonapolicariati.it/Le%20foto%206.htm


 > dovevo essere piccola parte se non avessi avuto problemi familiari)
L'esca ha funzionato.
Ora so che Gabriele legge il NG!
Quand'e' che posso venire a riprendere il libro?
Sergio
Pisa