mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: [Simoni] In cerca della condizione...

Ragazzi....questa bronchite non mi vuol pił mollare!!! Ho passato dei 
giorni da incubo...un mal di gola terribile, una tosse fastidiosa e un 
debolezza in giro da far paura!!!
Adesso piano piano mi sto riprendendo, peccato perchč ho perso un bel 
po' di giorni di allenamento prezioso...e poi che rottura rimanere in 
casa con queste bellissime giornate!!!
Domani sono in partenza per il Portogallo...correrņ il Giro del 
Portogallo...sicuramente non prenderņ freddo e spero che con il passare 
dei giorni e delle tappe la mia condizione vada migliorando.
Non vi prometto niente...vivrņ alla giornata con lo scopo di prepararmi 
al meglio per la prossima Vuelta di Spagna.
-- 
Gandhi: "Vivi come se dovessi morire domani. Impara come se dovessi 
vivere per sempre."

 debolezza in giro da far paura!!!
E dire che fino a poco tempo fa con Cunego erano peste e corna... Adesso si 
baciano e succedono 'ste cose...
-- 
Stiamo aprendo per Voi 
www.ultimokilometro.com

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Come sta Chioccioli?

Ho letto in un altro post un accenno al fatto che Chioccioli avrebbe
problemi di salute... non lo sapevo..
avete qualche informazione in più?

Non so se è una chiacchiera da bar, ma ho sentito che avesse problemi
renali.....ma forse è una grossa balla.


Lo spero per lui!!!

 renali.....ma forse è una grossa balla.
Anche io avevo sentito la stessa notizia ma non ho mai avuto la conferma,
credo che se avesse veramente qualche cosa di serio Guarinello lo sarebbe
già andato a trovare.
--
Saluti Gianluca
********************************************************************
Sei un appassionato di ciclismo ????
Vieni a trovarci 
http://www.quintoalmare.it
sul sito della Quinto al Mare troverai percorsi, calendari,
commenti, preparazione ed altro ancora relativo al ciclismo
********************************************************************

 wrote in message eLYYjeG...@cwnts22.ciaoweb...


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: manutenzione forcella manitou

Ciao ragazzi,
Ho un problemuccio di manutenzione.
Ho uno forcella manitou con sistema solo ad elastomeri, svitando le
regolazioni sulla testa della forcella estraggo tutto il pacco di
elastomeri;la mia forcella non dispone di valvole esterne per l'introduzione
del grasso.Eseguendo questa operazione mi sono accorto che il grasso che due
anni fa (quando era nuova) era contenuto all'interno è completamente secco.
Ora:
1) quale grasso uso per reintegrarlo ?
2) per i cuscinetti dei mozzi e serie sterzo uso un grasso generico color
giallo tendente al marrone. Va bene questo?
2) come misuro la quantità di grasso da inserire negli steli della forcella
?
Grazie per le info.
Madman

 Grazie per le info.
Prego.
Saluti
Gianni
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Processare Berlusconi e MAFIA Ebraica  !

Processare Berlusconi e MAFIA Ebraica  !
per l' OMICIDIO  di  UNA MAMMA ITALIANA !
+
per  la  CRISI  ECONOMICA  GENERALE,  OTTENUTA  GRAZIE
ALLA   M.E.R.D.A.  in  graticola.
(Mafia Ebraica Romana Da Arrostire in graticola)
I  miliardi  truffati  dagli  Ebrei  della Mafia Israeliana, alle banche
USA,
non  sono per  caso quelli passati in casa  dei  notabili  della  M.E.R.D.A
. ???
10 miliardi di lire al giorno ????
Logico che è mancato qualsiasi intervento  delle autorità
del  TERZO  GOVERNO  BERLUSCONI   !!!!
Troppo  intento ,  SILVIETTO,    ai  10  miliardi  di  perdite  di  ENEL
!!!
"RUBBA  TU  CHE  RUBBO  IO  ?"
ECCO  PERCHè  OGGI  DOBBIAMO  STARE TUTTI  A  STECCHETTO,
GRAZIE  ALLA  M.E.R.D.A. !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Yavhé  li  Bruci  TUTTI , QUESTI DEMONI , CHE HANNO FATTO AMMAZZARE 2
MILIONI DI BIMBI,  SOLO IN AFGHANISTAN   !!!!
==========================================
Boicottare WIND e MEDIASET ?
GALIZIA-Italiani, Chiedete a Berlusconi  !!!!!!!!
Ecco Quello che Berlusconi non vuole sentire. !!!!!!!
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
Galizia Giulia, uccisa solo perchè era una MAMMA  ITALIANA !!!!
Mamme Italiane,  RIBELLATEVI A CERTI SVERGOGNATI
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Terzo Governo Berlusconi, di VERGOGNA  MONDIALE  !!!!!!!!
Processi subito alle alte cariche dello stato.
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
PROCESSARE  BERLUSCONI !!!!!!!!!!
---------------------------------------------------------
1)  DIVIETO  A   CORROMPERE  MAGISTRATI,
2)  DIVIETO  A  FARSI  LE  CASE  AD  ANTIGUA,  CENTRO  MONDIALE  DI
RICICLAGGIO DEL  DENARO  SPORCO.
3)  OBBLIGO  DI  FARE  I  PROCESSI PER  DIRETTISSIMA  ALLE  ALTE  CARICHE
DELLO STATO.
Questa  è  la ricetta per  RISOLLEVARE IL PAESE.
PAESE  DER-PAUPERATO   DI  BEN  10  MILIARDI  DI  EURO, SOTTO  IL
TERZO  GOVERNO  BERLUSCONI,  MEDIANTE  LA  CESSIONE  A  REGALO  DELLA
WIND,  DA  PARTE  DI  ENEL.
WIND  FATTA DAL GOVERNO  BERLUSCONI,  POSTA  IN  VENDITA  A  14  MILIARDI  E
REGALATA  A  SOLO  4  MILIARDI  DI  CAMBIALI, SENZA  CONTANTE......
MENTRE  ERA  COSTATA  BEN  9  MILIARDI  DI  SOLE  SPESE  VIVE  !!!
E MENTRE INCASSA OLTRE 16 MILIARDI DI EURO L'ANNO, CHE FINISCONO IN GRAN
PARTE IN PUBBLICITà, NELLE CASSE DI  MEDIASET.... come tutti possono vedere,
MENTRE IL POPOLO  SOFFRE  PER MANCANZA  DI  LAVORO  ED  ALTRO.
ECCO  DOVE  SONO  I  SOLDI  DEGLI  ITALIANI, COSTRETTI POI  DA  TREMONTI
A  PAGARE  IL  50%  IN  PIù  SULLE  BOLLETTE,  PER  RIPIANARE  QUEL  DEFICIT
!!!!
========================================
========================================
BOSSI,  FINI,  COSA  FATE  ANCORA  VICINO AD UN   ESSERE DEL GENERE ????
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

 Processare Berlusconi e MAFIA Ebraica  !
Guarda, ho deciso proprio ora di essere pro Berlusconi, solo per farti 
dispetto.
Andy 

 ha scritto nel messaggio 
news:QEull.30560$8Z.2...@tornado.fastwebnet.it...

Cavoli, sei proprio fico.
Andy
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Ogni tanto riappargono...

http://www.udace.it/index.php?mod=news&pag=readnews&NewsId=9975
;-)))))))))))))))))))
--
Ventoux 

 ;-)))))))))))))))))))
Riappaiono
Complimenti
-- 
www.ultimokilometro.com
www.mtbnews.it

 Complimenti
L'italiano non � mai stato il mio forte... :-(
Non posso dire neanche che l'errore era voluto... ;-)
--
Ventoux


grande ventoux!
hai battuto un colpo per domenica prossima?
:-)

;-)))))))))))))))))))
Fabio Faraone se quinto al mare primo a Busano :-)
Henry

 :-)
Per domenica la vedo male... sono fiacco da paura!!!
Ho l'incubo delle "Manie"... speriamo bene...
Tu ci sei?
--
Ventoux 

 sulle manie e anche dopo!
Sulle manie mi s� che ci divertiremo poco :-((((
Sinceramente quest'anno con il ginocchio che mi ritrovo spero solamente di 
riuscire a finirla!!
--
Ventoux 

 varisella ma con questo caldo c'era da morire
Io ho fatto pace con la bici facendo Mortera-Colletta, ma ci guardiamo 
ancora un po' in cagnesco dopo i fatti di domenica.
GFO

 ha scritto nel messaggio 
news:z_QVl.35280$Ux.2...@tornado.fastwebnet.it...

quali fatti?
racconta un p�
:-)

 :-)
Stendiamo un velo pietoso... che debacle!
GFO

 Ventoux
Ma infatti si dice "riappariscono"
Ciao
Luca


Bè complimenti... io quella media non riesco a farla nemmeno su un
percorso tutto in discesa :-(
--
Marco

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Cmq la media generale del Tour..

..sě, ma tanto non si dopano mica piů.
-- 
Pikkio
      --*--*--


infatti, ce l'ha anche spiegato Bulbarelli nei minuti finali della tappa, 
anche se ho abbassato il volume dell'audio 

 tappa
ed erano pure convinti...
piotre
-- 
["Prima si č messo a parlare a bassa voce e poi IN NOME DI uno č
partito con il destro...
-Ma volevo benedirti figliolo
-Si, con un gancio in bocca"]

..sì, ma tanto non si dopano mica più.
Per forza tutte le "bombe" sono state utilizzate da Bulbarelli.

Io ho preferito cambiare canale.

 ..sì, ma tanto non si dopano mica più.
Non si sono mai dopati. Vanno a hot dogs.
-- 
Spesso temiamo cio' che non riusciamo a capire. La miglior difesa e' la
conoscenza... (Tuvok)

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Mayo, attenti questo ha classe...

 e se il Giro lo vincesse Mayo ?
Se torna in forma sulle salite č il piu' forte...
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Se torna in forma sulle salite č il piu' forte...
il Cantagiro !
Hans

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: 3 valli - tabella di marcia

forse perche' il mio pc sente gli anni (...) ma non riesco a
visualizzare 
http://www.3vallivaresine.com/
, va bene per un po' poi mi
si blocca
e' l'unico sito dove potere consultare la tabella di marcia con il
percorso dettagliato ?

 si blocca
Cliccando qui vedi qualcosa?
http://www.3vallivaresine.com/img/crono1.gif
http://www.3vallivaresine.com/img/crono2.gif
http://www.3vallivaresine.com/img/crono3.gif
http://www.3vallivaresine.com/img/crono4.gif
-- 
Il segreto della felicita' non e' di far sempre cio' che si vuole, ma di 
voler sempre cio' che si fa. (Lev Tolstoj)


si'... grazie mille !!
Giorgio
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Cane Nero!

Potete aggiungere quelle che conoscete voi? 

 Potete aggiungere quelle che conoscete voi?
I vitelli dei romani sono belli!
a.


San Gugol...
-- 
Mardot

 San Gugol...
Aggiungi aggiungi


[solo per piemontesi] Cupio dissolvi (trad. culattone sparisci)
GFO
-- 
Some kind of happiness is measured out in miles

 [solo per piemontesi] Cupio dissolvi (trad. culattone sparisci)
Caesar ac Cato in foro ("Cesare e Catone in piazza")
Vate, lustrales carpe ("Vate, raccogli le acque lustrali")

 Vate, lustrales carpe ("Vate, raccogli le acque lustrali")
Bella questa!
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Cerco Informazioni su integratori salini

Mi servirebbero le concentrazioni % e/o in peso del prodotto che usate come
integratore.
Grazie
Ciop

 integratore.
Peronalmente, a volte sciolgo una bustina di Polase nella borraccia. Ci sono
450 mg di aspartato di magnesio e 450 mg di aspartato di potassio, piů un pň
di zucchero (cmq il peso totale della bustina č 10 g, quindi lo zucchero č
poco). Anzi, il piů delle volte, quando faccio giri piů lunghi, porto 2
borracce: in una acqua e basta, e nell'altra acqua+polase (una o due
bustine).
Ciao
Sculler
--
-Una botta a tutte, due a chi se lo merita-
Anonimo universitario.
ICQ# 147722075

 poco).
Ehm.... 450mg + 450mg = 0.9 g.... ci sono 9.1 g di zucchero???

 Ehm.... 450mg + 450mg = 0.9 g.... ci sono 9.1 g di zucchero???
Zucchero, potassio e magnesio non sono mica gli unici ingredienti.
Al più ci saranno 5 o 6 grammi di zucchero, il che non fa nemmeno male.


integratore.
personalmente metto 40-50gr di fruttosio-maltodestrine ogni borraccia.
-- 
30x26



vieni a runzare in collina domani mattina?
ritrovo dopo le 10,00 a Ponte Sassi
cià
Wally©
(38,TO,80÷125,100, S-B)
Santacruz Super-sfigatlight custom rider &
Colnago Sì-Fòrti munito.
www.gualtiero.it

ritrovo dopo le 10,00 a Ponte Sassi
chi? dove? come? perche'?  :-)
fammi sapere anche stasera, forse ce la faccio
-- 
30x26

fammi sapere anche stasera, forse ce la faccio
azz, avevo sconnesso il PICCI :-(
sono andato con Matteo Gambaselvaggia e altri suoi amici, ci siamo
divertiti un sacco sul 600 e mi sono giocato tutti i Jolly del mazzo :-)
ciao
Wally

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Zabel, che delusione...

Sebbene ritenga comunque Zabel un grande corridore, mi e' dispiaciuto
vederlo fermare i suoi compagni mentre inseguivano quella vecchia volpe
di Museeuw. Con una migliore condotta di gara la Deutsche Telekom
avrebbe avuto due carte da giocare, a mio avviso: Zabel in volata
(Museeuw e' arrivato con 15 sec., segno che era abbastanza cotto nel
finale) e Wesemann che ha dimostrato di avere ancora della birra
sopratutto nei tratti d'asfalto (con un suo scatto il belga in fuga ha
perso circa 1 min. di vantaggio).
A posteriori non e' azzardato ritenere che la Roubaix 2000 sia stata
"lasciata" alla Mapei, visto che le altre squadre non hanno dimostrato
di volersela giocare fino in fondo: a 40 km dall'arrivo erano tutte
rassegnate.
Forse nelle ammiraglie si preferivano punti Uci sicuri piuttosto che
alcune possibilità di vittoria in una gara che vale la stagione.
A mio parere il meccanismo della CdM puo' portare a queste disfunzioni
nella logica delle corse.
Luca Raimondi

 ha scritto nel messaggio
news:38F207BC...@bigfoot.com...

Tutto quello che dici,mi sembra giusto non fa' una grinza.
Ma poniamo ora il caso che i Telekom abbiano annullato il vantaggio di
Musseuw, perche' se volevano al 20km. potevano essere di nuovo tutti uniti.
A quel punto sarebbero cominciati gli scatti. Perche' bisogna considerare
che in gruppo c'erano ancora Ballerini, Tafi, e compagnia.
Tutta gente con ottime possibilita' di vincere.
E chi li avrebbe rincorsi? I Telekom che si erano gia' sfiancati per
annullare lo svantaggio? Lo stesso Zabel per essere poi battuto in volata?
Lo so, e' stato brutto vedere Zabel che fermava la squadra, ma dovete anche
considerare che nel gruppo c'erano i cosidetti marpioni.
E sicuramente dalla ammiraglia hanno fatto la stessa tua valutazione.
Meglio dei buoni punti UCI per il 2° posto che rischiare di non prendere
niente.
A me tutto sommato non sono dispiaciuti!!!!!
roberto
ful...@hotmail.com


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: S-Works Fsr Xc: no hydroform??!!

Ho appena appreso da Tutto Mountainbike (Dic-Gen a pag. 26) che il telaio
della MTB della Specialized in oggetto (che ho recentemente ordinato e che
sto aspettando ansiosamente) non è più in monoscocca bensì in una più
tradizionale struttura a tubi!
Ebbene, se la Specialized ha deciso di modificare radicalmente il suo
modello di punta all'ultimo momento avrà avuto i suoi bravi motivi (immagino
una serie di agghiaccianti rotture), ma chi come me ha ordinato un prodotto
poi modificato così radicalmente è giusto che lo paghi quanto uno con la
tanto osannata (e costosa) struttura Hydroform?
In attesa di ricevere spiegazioni dal mio concessionario (che ora è in
ferie) volevo sapere se qualcuno ha ordinato o già ricevuto il telaio e in
questione o ha notizie e considerazioni in merito.
Un saluto a tutti.
Pollicino.
P.S. Sono certo che comunque la S-Works Fsr sarà un'eccellente MTB come
tutte quelle che la hanno preceduta...

 wrote in message
92vtdq$oqa$1...@lacerta.tiscalinet.it...


 realtivi risparmi di costo per la specialized USA...
cut
Dici che posso chiedere un ulteriore sconticino allora???   ;-)))
Grazie per la risposta.
Pollicino.

toglietemi una curiositą, ma generalmente, quanto si riesce ad ottenere di
sconto dai prezzi di listino?


Se corri per un negozio di bici gli sconti variano dal 10 al 20%.
Molto dipende dal tipo di MTB che compri (legge della domanda e
dell'offerta) e soprattutto se la prendi ad inizio stagione (cioè ora)
oppure a metà.
Se non ti interessa una bici 2001 in questo periodo si possono fare dei
buoni affari sui modelli 2000 invenduti.
Ciao
Pollicino.

ma nessuno può quantificare l'entità dello sconto?
io a napoli ho trovato il 20% sulle trek (all'epoca era la vrx300 dell'anno
in corso).
io non corro però vorrei un modello nuovo, dell'anno corrente (aspetto che
esca la sintesi rumba) o al massimo dell'anno precedente (non mi dispiace la
ktm omega).
ciao

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Cunego!!

    E Simoni strane dichiarazioni staremo a vedere più avanti


Testuale Simoni: "ci tenevo a vincere il giro"
Jose'
(33,AP,FSJudy,XC)
guidantchiocciolaflashmailpuntocom

> E Simoni strane dichiarazioni staremo a vedere più avanti
Simoni, presunto beneficiario della presunta azione suicida del
"gregario" Cunego, è risultato alla fine la prima vittima di un'impresa
che non si vedeva dal giro 1980... per ora, impressionante: aveva in
mano carte sbagliate e le ha sapute giocare alla stragrande... vedremo
sulle salite cattive, ma per Simoni la vedo dura.
a.

 sulle salite cattive, ma per Simoni la vedo dura.
Infatti le prossime salite saranno un po' più cattivelle di queste e Cunego dovrà confermare la sua limpida
classe e anche la limpida giornata di oggi. Se ci riuscirà, buon ingresso fra i grandi. Ce n'è bisogno.
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: cerco appassionati

cerco collaboratori che siano:
1-appassionati e/o esperti in alcune materie (musica, viaggi, finanza,
salute, sport, hobby vari...)
2-e che siano ANCHE dei buoni navigatori, un po' sgamati.
La loro collaborazione mi serve per stendere delle bevi ricensioni su dei
siti: ovvero, dovrebbero navigare e costruire dei report sui migliori siti
trovati argomento per argomento.
Il report a sua volta serve per la pubblicazione su una rivista di carta
presente in edicola.
Il lavoro verrà retribuito secondo le consuetudini delle collaborazioni
giornalistiche esterne alle redazioni.
Chi è interessato alla cosa mi mandi una e-mail dicendomi qualcosa di sè
(tipo curriculum o qualcosa del genere, mi interessa di più passioni e
esperienza nella navigazione) stesso e il tempo (=quantità di lavoro) per
cui è disponibile. 
Prego di specificare bene i temi in cui ci si sente ferrati.
saluti
Marco
scrivere a: 
marcom...@yahoo.com
--
Posted from 
twingo.tiscalinet.it
 [195.130.224.85] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 giornalistiche esterne alle redazioni.
Non deve essere un lavoro serio vista la serietà con cui si SPAMMI i
newsgroup.....
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Prime uscite in Valle d'Aosta

In barba al maltempo del resto d'Italia (e d'Europa), in Valle già si esce
con una certa regolarità per quanto ben coperti.
Erano anni che non si iniziava così presto... (a discapito dello sci di
fondo).
L'unico disastro sono i sali utilizzati per sciogliere il ghiaccio sulle
strade.  Sono peggio della peste (nel senso che corrodono).
Chissà come mai in Svizzera (che non è esattamente il terzo mondo) non li
usano, eppure lì in auto la gente ci va e di neve ne viene sempre di più che
da noi...
Magari tra qualche anno si scoprirà pure che i sali "inquinano"...

 Magari tra qualche anno si scoprirà pure che i sali "inquinano"...
Inquinare no, ma uccidono la flora. Difatti in Svizzera sono vietati sulle
strade che attraversano parchi e regioni protette, con qualche piccola
eccezione (tipo passi montani ad alto traffico) - credo.
Le alternative sono tre:
1) sale
2) sabbia/ghiaia
3) ghiaccio
Si parlava tempo addietro di scaldare le strade via tubi ad aria calda
(o liquido caldo, non mi ricordo bene). Ovviamente solo per autostrade
e strade semiurbane ad alta percorrenza. Non so che ne sia venuto fuori.
Ciao,
-- 
+-----------------------+----------------------------------------------+
|   Roberto Divia`      | Love at  first sight  is one of the greatest |
|   =============       | labor-saving devices the world has ever seen |
+-----------------------+----------------------------------------------+
|  CERN :  European Laboratory for Particle Physics,  1211  Geneva  23 |
|  Switzerland (CH)                      E-mail: 
Robert...@cern.ch
 |
+----------------------------------------------------------------------+

 Inquinare no, ma uccidono la flora.
E i Vostri bei tubi di alluminio.
PaoloM
Ps: (č formalmente iniziata la guerra contro l'alluminio e pro acciaio
:-) )


Dalla tua signature, sembrerebbe che tu ti debba preoccupare più del
carbonio che dell'acciaio. O no?
:-)
        Maurizio
--
Il mio indirizzo Email è abilmente contraffatto
Quello giusto è: 
M.L...@ads.it

 wrote in message 8797pa$cpo$1...@serv1.iunet.it...


 > Dalla tua signature, sembrerebbe che tu ti debba preoccupare piů del


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: adesivi telaio

Dopo varie cadute vorrei ridipingere il telaio della mia MTB Diamonback Apex
ma non so se
riesco a recuperare da qualche parte gli adesivi originali.
Qualcuno mi puň aiutare???
GRAZIE
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it


Guarda io ho una bici da strada Wilier triestina, e per mio scrupolo, avevo
richiesto gli adesivi e me li hanno inviati !
Pure quelli EASTON delle tubazioni.
Prova alla casa madre, o all'importatore italiano
Ciao
Lupin
--
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: [OT] Esercizi specifici

ciao a tutti e scusate se sono ot ma non ho trovato ng piu adatto
potreste consigliarmi esercizi o attivita per eliminare massa grassa 
dalla parte posteriore dell'avambraccio vicino all'attaccatura con la 
spalla?
attualmente non posso fare palestra :-(
ho giusto un paio di pesi a casa pero riesco a tenermi in discreta forma 
andando molto in bici, ma ovviamente ci sono zone del corpo che non ne 
vogliono sapere di "smanigliarsi" :-)
se poteste darmi dei suggerimenti ve ne saremi molto grato
ciao

 ha scritto nel messaggio
news:YdtXc.197129$5D1.9...@news4.tin.it...

poni due sedie una di fronte all'altra ad una distanza che ti consenta di
tenere le gambe distese appoggiando i talloni su una sedia restando seduto
sull'altra; da questa posizione appoggia  le mani di fianco al corpo e fai
dei piegamenti sulle braccia (utilizzi i tricipiti, in particolare la parte
alta, che è quella su cui ti interessa agire)
procedi per gradi, inizialmente con un numero di tre serie da dieci
ripetizioni!
quando sarai allenato potrai fare anche un centinaio di piegamenti senza
fermarti, probabilmente a quel punto, se non avrai eliminato la massa grassa
quanto meno avrai tonificato la zona :-))
ciao
Wally
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Ultima settimana

Dopo la crono di oggi, sembrerebbe chiaro che come De Zan senior non
aveva occhi che per Bugno, il Bulba non ha occhi che per Simoni
(Simoni e' il Campione, Cunego e Popovich sono i "ggiovani").
Non sembra gli uomini Rai nutrano grande fiducia ne' in Cunego ne' in
Popovich, non parliamo poi di tutti gli altri nei primi posti in
classifica.... boh.
Jose'
(33,AP,FSJudy,XC)
guidantchiocciolaflashmailpuntocom

 classifica.... boh.
Pensa te, stavo per scrivere scrivendo come mai fosse cosě popato dai media
Cunego.

 Cunego.
per due motivi, un giusto l'altro sbagliato.
1) è un giovane promettentissimo che va molto forte.
2) è italiano. popovich l'anno scorso finì sul podio e aveva la sua stessa
età. ma non ebbe tutta questa risonanza.
saluti
claudio

 ha scritto nel
messaggio news:64Lrc.316641
Ok, era solo per dire che le impressioni personali possono essere molto
diverse.
A me per qualche gionro ha infastidino non poco che chimassero simoni e lgi
facessero le domande su cunego.
COme fecero con cipollini e petacchi ecc.

 ha scritto nel messaggio
news:c8nup1$p6$1...@news.ngi.it...

Che preferivi che gli facessero le domande su Serina???
Corrado...sara' anche bravo...ma tra gli ultimi...mica posson tirarlo in
ballo.

 ballo.
a proposito di Serina, mi sembra di ricordare che fosse stato chiamato
dalla sua fidanzata a STRANAMORE un po' di anni fa!!!
ciaooooo
-- 
Lollo
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


Oddio santo, ma ti pare normale che ti chiamano per dirti : lo sai che hai
un compagno forte ?
MA dai su :chidigli come va, chi teme ecc.
No č stato un ocntinuo di cunego cunego cunego.
Poi stai a vedere alla prima "tappona" di montagna becca un quarto d'ora.
E lo giustificherenno lo stesso perchč č "GGGIOVANE".
Un giornalista l'ha , delirando, chiamato pantacunego.
O mio dio....
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Quesito:tariffa oraria

Facendo riferimento ai vari post. indietro secondo voi qual'č la giusta
tariffa oraria per
un ciclo riparatore,ovviamente commerciante-artigiano in piena
regola,..........?
Esempio porto un telaio con relative parti meccaniche da assemblare,ruote a
parte, quale sarebbe secondo voi
la richiesta equa??
Grazie
Max

 ha scritto nel messaggio
news:K1bZ9.121365$AA2.5...@news2.tin.it...

se č bravo direi come la Mercedes, 40Euro/ora
Andrea

 ha scritto nel messaggio
news:K1bZ9.121365$AA2.5...@news2.tin.it...


 dell'anteriore........
Mica puoi essere il padrone degli interessi altrui :o)

 Mica puoi essere il padrone degli interessi altrui :o)
beh, neanke la mia risposta č stata molto considerata....
;-)))
Andy

 Max
grazie a Te, ma premetto che parlo conto terzi, io mi faccio tutto da solo
(avanti con le battute....)
;-)))
Andy

 ha scritto nel messaggio
news:_JcZ9.88984$0v.26...@news1.tin.it...

non avrei chiuso il negozio...
perň potreste obiettare che non ero cosě bravo.

 la richiesta equa??
Il mio riparatore calcola 5/6 Euro l'ora per i clienti "normali", nel caso mio
li sottrae perchè prendo gli attrezzi e faccio il lavoro da me.
Ciao
Sandro
(21, CE/IS, 100, 0, B-S)
Pinarello Paris sostituita,
Vektor Al Sram9.0
and Pinarello by Alan (work in progress)
dotato

 Saluti a tutti Max
vuoi aprire un negozio?

 (avanti con le battute....)
io pure faccio tutto da solo, ma non piu' quelle "cose li" che ormai
son grandicello :o)....
scherzi a parte, tutto dipende dalla qualita' del lavoro, io penso che
come in tutte le cose una qualita' eccellente debba avere un costo
superiore, poi uno decide.
io mi incazzo molto (e lo faccio notare SEMPRE) quando mi viene
chiesto un prezzo elevato per una prestazione scadente, sia al
ristorante come in officina.
detto questo...per smontare una pedivella con la chiavetta ci metti 1
minuto a martellate o 4 minuti con un "costoso" estrattore (usando il
quale non massacri il movimento centrale)...ecco io non credo che tali
prestazioni possano costare lo stesso (i piu' onesti danno la
martellata a gratis, ma quelli onesti son quasi tutti morti :o)
saluti
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Tomba: Basso ha parlato, gli altri tacciono...

Alberto Tomba, ospite oggi al Foro Italico di Roma in occasione degli 
Internazionali di tennis, plaude alla decisione di Ivan Basso di 
collaborare con la Procura Antidoping del Coni spiegando il suo 
coinvolgimento nella Operacion Puerto: «Meno male che Basso parla, il 
problema sono gli altri che stanno zitti. Nello sport di oggi, 
purtroppo, non sai mai con chi corri e competi, c'è sempre chi vuole 
fare il furbettino... Tra Giro, Tour e Vuelta il ritmo del calendario mi 
sembra davvero massacrante. Forse i responsabili dell'Uci dovrebbero 
ridurre il chilometraggio e la durata delle corse».
-- 
http://modesta.biciticino.ch
Il sito dedicato alla giovane ciclista lituana Modesta Vzesniauskaite

ridurre il chilometraggio e la durata delle corse».
ecco uno che farebbe meglio a tacere
Henry

 
Il video dell'intervista:
http://www.youtube.com/watch?v=DXVTiaSoBug
-- 
Mi inchino di fronte alle capacità dell'altro sesso. Ma penso che ogni
tanto dovrebbero chinarsi loro davanti a me.
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 Alberto Tomba,
Un famoso esperto di ciclismo.
Pikkio 

  «Meno male che Basso parla,
Pensa se stava zitto...
-- 
"Du temps que la Nature en sa verve puissante
Concevait chaque jour des enfants monstrueux,
J'eusse aimé vivre auprès d'une jeune géante
Comme aux pieds d'une reine un chat voluptueux
J'eusse aimé voir son corps fleurir avec son ame
Et grandir librement dans ses terribles jeux;
Deviner si son coeur couve une sombre flamme
Aux humides brouillards qui nagent dans ses yeux;
Parcourir à loisir ses magnifiques formes;
Ramper sur le versant de ses genoux énormes,
Et parfois en été, quand les soleils malsains,
Lasse, la font s'étendre à travers la campagne,
Dormir nonchallament à l'ombre de ses seins,
Comme un hameau paisible au pied d'une montagne."
Charles Baudelaire

 ecco uno che farebbe meglio a tacere
o magari aggiungere che anche lui............
Hans 

 ridurre il chilometraggio e la durata delle corse».
Manche di slalom da 30 secondi. Nessuno si doperebbe più........
-- 
Nuovo server e qualche problema per 
www.ultimokilometro.com
Consigli e insulti mandateli a 
in...@ultimokilometro.com
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: dna e mondiali

stasi, il presunto assassino di garlasco, non ha firmato la carta etica
del uci che prevede l'analisi del dna trovato sulla sua bicicletta, e
quindi non e' gradito dagli organizzatori del mondiale di stoccarda.
oppure e' stato bettini?
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
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ab...@newsland.it

 stasi
come il tuo umorismo

 come il tuo umorismo
provo a spiegarlo, magari ho usato parole difficili.
se pensiamo all'analisi del dna in questi giorni pensiamo ai ris che
indagano sugli omicidi, pensiamo al telefilm csi ed ai ciclisti.
ora, per quanto il problema del doping sia umanamente e sportivamente
grave, posso capire che degli atleti che hanno visto solo asfalto e salite
per anni si sentano male all'idea di un grissom che analizzi il loro
sangue e che gli faccia perdere un anno di stipendio.
cosa che non hanno certo chiesto indietro a capello o maldini, tanto per
citare atleti di un altro mondo che hanno conseguito dei risultati in modo
illegale (secondo i tribunali). o grillamente, non lo chiedono ai politici
condannati.
il ragionamento non vuole essere "assolutorio" nei confronti degli atleti
dopati solo perche' viviamo in un btutto mondo, per carita'. pero' la
lotta al doping fatta in questo modo e' come sparare con i cannoni ai
fringuelli e lascia un forte senso di giustizia incompleta.
questo sentimento e' l'esatto contrario dio cio' che servirebbe, ovvero
una vera educazione allo sport fatta sui giovani atleti, per aumentarne la
loro consapevolezza e di conseguenza la forza nei confronti dei loro
medici, direttori sportivi ed anche dei media.
invece vedo degli atteggiamenti, come quelli degli organizzatori del tour
o dei mondiali di stoccarda, per non parlare dell'uci che definire
ipocriti e' essere gentili.


 ha scritto nel messaggio 
news:fdgiq4$h4e$1...@news.newsland.it...


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Ergopower su bicisport

Un certo tizio mette annunci sul cicloturismo e bici sport vedendo commandi 
cambio 10v Campagnolo Record a 130 Euro questo da 3 mesi. Visto che il 
prezzo č buono come mai non li ha venduti? Sarą una fregatura? 

 che il prezzo č buono come mai non li ha venduti? Sarą una fregatura?
..gli ergopower non li vuole piu nessuno!!!... hai fatto scuola!!
=Duff!= 


Forse ne ha più di un paio da vendere, no?
Ciao
Luca
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Lee Cougan MTB info

Ho fatto un bel giro sulla rete interrogando anche vecchi post.
Sembra che queste Lee Cougan abbiano davvero un'ottimo rapporto qualita'
prezzo.
Cio' che non sono riuscito a capire fin'ora e' se il telaio sia robusto alla
pari di marche piu' prestigiose, ho avuto per anni una Cannondale che
nonostate il mio peso e le discese su sconnesso non ha dato nessun problema.
Purtroppo rifare una Cannondale significa spendere una pacco di soldi in
piu' a parita' di componenti.
Qnalche buon'anima che ha qualche opinione sulla robustezza delle MTB Lee
Cougan ?
Grazie mille.

 ha scritto nel messaggio
news:Xjm17.732$eB4....@news.infostrada.it...


Si ci sono

 ha scritto nel messaggio
news:Xjm17.732$eB4....@news.infostrada.it...

non ne ho mai avuta una, però ne ho sempre sentito parlare bene da amici che
le hanno possedute;
sul NG c'è Nicola Semboloni, il curatore delle FAQ che ne pedala una :-)
ciao
Wally

 sul NG c'è Nicola Semboloni, il curatore delle FAQ che ne pedala una :-)
Quella è un ottima bici l'ho provata qualche giorno fa e consigliabile
sicuramente.
--
-------------------------------------------------------
AMEN!!!  Somebody finally said it!!!!  I get so tired of hearing what a
great player Shaq is......Shaq's is BIG and that's the bulk of his
'talent'.....Just how good would he be if he were only 6 feet tall????
Huh????  He certainly wouldn't be any AI, that's for sure.....
And because of his size, he's able to do with a nudge what other players
do with a shove.....The refs seem only able to call the obvious
shoving-type fouls....They need to learn the definition of
subtlety....Sometimes you can do as much damage with a little effort as
you can with alot and the refs need to learn this...And if they don't
want to learn then maybe there should be a size cap to players....Not
necessarily of height but definitely of weight!!!
Steve (
steve...@tiscalinet.it
)
--------------------------------------------------------
If it was allowed, it wouldn't be unfair. It's not allowed in the rules of
the games, but the officials 'respect' star players, that is code for 'let
them break the rules'. I used to think it meant when the play was close
'give them the benefit of the doubt', but it doesn't. Even that is silly,
they should just call it the best they can and stopping looking at who is
playing. But now it is just a joke, just being a much better player, let's
one break the rules almost always.
SS

 scrisse cose che poco
importano.
Quel che e' peggio, vi appose una signature di 25 righe.
Sai che cio' e' contrario non solo alla netiquette, ma anche alla
semplice buona educazione?

 wrote in message
9iukh7$l6kqc$1...@ID-54832.news.dfncis.de...

E tu sai di essere OT e di non averlo neppure specificato nel subject?
--
Jack VS©

 semplice buona educazione?
Quando faccio qualcosa che da fastidio non dovete fare altre che dirmelo in
privato perchè io vengo di rado sul NG, e potrei causare problemi a molti,
comunque mi scuso per la stronzata che ho fatto
--
Steve Smith
"Would I write if I could?
Bet your glitzy ass I would."
 - Hayden Carruth
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: La risposta della Liegi

La strada č un giudice inappellabile. Le strade della decana hanno
emesso il loro, di verdetto: il mio Michele Bartoli, che l'ha
conquistata due volte, la corsa piů bella, č ufficialmente un campione
in declino. Non č un dispiacere, non č un peccato, č la legge dello
sport che ha scelto e onorato.
Ma ancora mille volte grazie, Michele ...
... con una piccola speranza che si tratti solo di un 'arrivederci'.
Alex
p.s.: tanto furbo l'Oscar, tanto lessi Rebellin e il Cintoiese.

 p.s.: tanto furbo l'Oscar, tanto lessi Rebellin e il Cintoiese.
Non a caso il furbo Oscar ha indossato l'iride;-)))
Come hai già detto te devo riconoscere che l'impronta di Ferretti si vede:
la Fassa è veramente una grande squadra (oggi alla Liegi: Frigo nella fuga,
ricongiunto il gruppo Basso e Mazzanti l'hanno tenuto unito, Rumsas ha
tirato Casagrande che poi è scattato anche se in volata non vince nemmeno se
arriva da solo;-)))).......e il piccolo (si fa per dire:-) ) Rumsas si è
avviato prima del gruppo. E solo per citare le ultime gare...alla Freccia
Vallone....Basso 2°, Casagrande 6° e Frigo 7°....la Mapei???? 11° Bartoli
alla F.V. e oggi???
Ciao
Rosita
Ciao
Rosita

 sparisce.
Mah! Penso che siano più le conseguenze dell’incidente alla
Tirreno-Adriatico che gli ordini di scuderia a frenare Bettini. Cmq.
vedremo presto: Michele esce obiettivamente ridimensionato da questa
campagna del Nord e la Mapei dovrà inventarsi un capitano. La vedo dura,
gare a tappe comprese (Garzelli? hmmm). Potrebbero farsene prestare uno
dalla Fassa Bortolo, andrebbe bene addirittura Wladimiro ‘tapiro’ Belli;
sennonchè Ferretti ne farebbe andare d’accordo anche nove su nove, di
possibili capitani, e allora al Giro tutti agli ordini del Cintoiese e
poi – lo dice anche il proverbio - chi ha più filo tesserà più tela.
Alex :-))
... che oltre a Bartoli tifa anche Vandenbroucke Rumsas Rebellin
Jalabert Casagrande (saranno troppi? Non ditemi troppo cotti, che ce n’è
almeno due fortissimi) e stima Di Luca Basso e quel fenomeno nascente di
Astarloa.
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: fuori Koldo Fernandez

in 5 mi pare ancora più difficile arrivare al traguardo
Henry

 in 5 mi pare ancora più difficile arrivare al traguardo
In ogni caso da quando sono rientrati Freire e l'altro il vantaggio è 
raddoppiato invece che diminuire ancora... chissà
-- 
Mi inchino di fronte alle capacità dell'altro sesso. Ma penso che ogni
tanto dovrebbero chinarsi loro davanti a me.
Per rispondermi in pvt elimina AGNOLETTO

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: A U G U R I  =!=

Tantissimi auguri di Buon Compleanno al mitico e affascinante Duff !!!!
---
Marina


Quello della birra? 

 Tantissimi auguri di Buon Compleanno al mitico e affascinante Duff !!!!
'guri! :o)
-- 
'ciotti.
1971/TO
- Look 461 "Gran Turismo Veloce"
- Commuter titanio/acciaio
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I MIEI RACCONTI DI VIAGGIO nel mio blog "Cicloturismo e altre storie":
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 Marina
... mi... associo ....  ! ...
... Si scrive .... cosi' ....?
*** Sergio ***
***  Pisa   ***

 Tantissimi auguri di Buon Compleanno al mitico e affascinante Duff !!!!
Auguri!!!!!
-- 
. Guido   _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`.
  `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
            `-" `-"          `-.__.'

 Tantissimi auguri di Buon Compleanno al mitico e affascinante Duff !!!!
Auguroni anche da parte mia!!! :) 

 Tantissimi auguri di Buon Compleanno al mitico e affascinante Duff !!!!
auguri vecio!

Auguri
-- 
Marchino
"Mi sono impressionato da solo" - R.Riccò

 ha scritto nel messaggio 
news:xjmfk.9709$p07....@tornado.fastwebnet.it...

Ora che ci penso...sei nato lo stesso giorno di Miguel Indurain e Stefano 
Garzelli!!! ;) 

 ha scritto nel messaggio 
news:487df869$0$41661$4faf...@reader4.news.tin.it...

sarą ... ma non vuol dire niente! :-)

 Tantissimi auguri di Buon Compleanno al mitico e affascinante Duff !!!!
auguri!



Ma va là, 
auguri Duff (non così tanto affascinante)
 ma allora  tu sei più vecchio di me  di quindici giorni !  :-)
Henry

 Marina
Auguri anche da parte mia!
Cromik
-- 


 sarŕ ... ma non vuol dire niente! :-)
Anche perchč č nato lo stesso giorno di mia moglie.... 

 Tantissimi auguri di Buon Compleanno al mitico e affascinante Duff !!!!
Affascinante? Moooolto di pių!
AUGURI! 

 Anche perchè è nato lo stesso giorno di mia moglie.... 
prova a metterla in bicicletta. Se ti stacca brutalmente... qualcosa
vorrà dire :-)


 vorrà dire :-)
quesi quasi .... :-) 

 AUGURI!
auguri!!! :)
-- 
Ciao!
Andrew McBlues
msn: mcblues78 at 
people.it

 ***  Pisa   ***
Dehi oh
-- 
www.ultimokilometro.com
www.mtbnews.it
Consigli e insulti mandateli a 
in...@ultimokilometro.com

 Garzelli!!! ;) 
Per quella di Indurain se la tira molto


 
AUGURI DUFF!
-- 
ciao, dade

 Tantissimi auguri di Buon Compleanno al mitico e affascinante Duff !!!!
...grassie (anche se in ritardo..) veramente a tutti...   :-)))
=!=

 ...grassie (anche se in ritardo..) veramente a tutti...   :-)))
Che regali hai ricevuto? Dai dai dai...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: MARATONA OK

Salve ciclisti io sono (dicono) uno dei fortunati che sono stati 
sorteggiati al primo colpo alla maratona spero che sia cosi io non lho mai 
fatta e x essere sincero tanto mi affascina e tanto mi fa paura leggendo i 
nomi delle mtiche montagne da affrontare mi vengono gia icrampi ma penso 
che quel 3 luglipo sia una grab festa x tutti ma a parte tutto ho un 
piccolo problema da risolvere non riesco a trovare nessun albergo qualcuno 
sa darmi qualche indirizzi se non proprio a Corvara qulche paesino vicino.

 ha scritto nel messaggio 
news:30mbffF...@uni-berlin.de...

un punto, una virgola...qualcosa per non morire soffocato, pliz
-- 
"Nerone? Un grande urbanista"
Anonimo chiavennasco 

 sa darmi qualche indirizzi se non proprio a Corvara qulche paesino vicino.
E che sarà mai!?!?!? ok io mi ero mosso tardi ma tu esageri!!!
Sul sito della maratona è pieno di alloggi consigliati
oppure
http://www.sudtirol.com/it/aree/altabadia-alloggi.htm
http://www.dolomiti.cc/ricerca-albergo.htm
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Eli's coming

Mosca, prima tappa della Coppa del Mondo su pista.
1^giornata, Venerdì 5 Novembre, velocità femminile, 5^ Elisa Frisoni
2^giornata, Sabato 6 Novembre, 500 m. da fermo femminili, 3^ Elisa Frisoni
... e domani c'è il keirin, la sua specialità ...

 ha scritto nel 
messaggio news:418e6171....@news.individual.de...

Grande Elisa......
sfogliando i risultati maschili hai visto la Francia ? sta sparendo.......
mai come noi comunque !
Andy 

 ha scritto nel
messaggio news:418e6171....@news.individual.de...

Hai dimenticato di segnalare però anche gli ottimi risultati di Bertolo,
seconda nella corsa a punti e sesta nell'inseguimento (e che pur essendo
così giovane ascolte Pink Floyd e led zeppelin, il che me la rende ancor più
simpatica) e Cucinotta (quinta nella corsa a punti). Peccato che i progressi
in campo femminile non siano, per ora, controbilancoati da quelli in campo
maschile.....

maschile.....
fra le ragazze della pista non ci sono gli allenatori delle squadre di
stradisti che vanno ad arruolare gregari per i loro capitani a forza di
moneta sonante
fre i ragazzi invece sì ...

, eresiarca minore:

In tutti gli sport non praticati dagli immigrati la Francia si sta
suicidando
Entro 10 anni non ci sarà più uno sportivo francese di origine francese di
livello internazionale, in nessuno sport
E visto che al tipo di etnie che emigrano in Francia (maghrebini,
centrafricani, balcanici, popoli del caucaso) del ciclismo frega meno di
niente ...

 complimenti all'inseguitrice [CUT]
oops, inseguitrice ?
Annalisa l'ho allenata per 2 anni in pista a PN, fino ad allieva......
le tiravo le volate e non sono MAI riuscito a staccarla, anzi, talvolta mi 
affiancava (e parlo di 15-16 anni)
Annalisa è una velocista pura, dagli solo tempo di trovare una squadra dove 
l'allenatore non sia suo padre ed è fatta !
;-)))
Andy
PS: Annalisa è Campionessa del Mondo in carica dello scratch.

PS: Annalisa è Campionessa del Mondo in carica dello scratch.
Qualcosa non mi quadra.
Per "velocista pura" intendi velocista da pista, da distanze inferiori al
Km? Un atleta da sforzo anaerobico? Tipo la Frisoni?
Perché allora si impegna, ottenendo risultati di alto livello, in
specialità da inseguitrici, come la corsa a punti e lo scratch?
In generale le caratteristiche antropometriche favorevoli ai due gruppi di
specialità sono ben differenti.
Non ricordo nessuno, né fra gli uomini né fra le donne, che fosse forte sia
in keirin/velocità sia nelle prove a punti, almeno negli ultimi 30 anni.

 in keirin/velocità sia nelle prove a punti, almeno negli ultimi 30 anni.
no, assolutamente.....
però farai anche fatica a trovare tra gli uomini quelli che vincono 
inseguimento e corsa a punti.
Nelle donne è stato un pò diverso per la presenza delle famose fuoriclasse 
ma ora che le donne sono entrate alla grande in pista (fuori dall'Italia 
naturalmente) credo faremo fatica a trovare gli stessi nomi per molto....
Per tornare ad Annalisa sappi che ha anche 4 o 5 maglie tricolori su strada 
appese nell'armadio e tutte in volata.
Andy 

 niente ...
e a quelli della Nuova Caledonia (o della Martinica)?
alex
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Ciclisti pelosi

Fanno cagare, diciamoci la verità.

 wrote in message
38CCD226...@tin.it...


...


 wrote in message
38CCD226...@tin.it...


 ha scritto nel messaggio
news:8ajk84$7e$1...@nslave1.tin.it...


Fanno cagare, diciamoci la verità.
Se ti riferisci solo a un discorso estetico, non ne capisco proprio il
motivo.
Io starei attenti invece ai fanatici............
Saluti
Ronny
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Ma Gotti?

Che fine ha fatto Gotti?


ma quale, Jhon o Ivan?

 Che fine ha fatto Gotti?
Si sta "facendo" un "viaggio" in camper......ciao!!
--
61prla
(25, CO, 100,80, B-S)              per risposte in pvt togli "LEMANIDALCULO"
ex alu artigianale, Speed 10, GT lts, y33, Fisher Pezzo reply, Trek 9800shx
adesso:  TREK FUEL [semper-zifùla]   &   ALUROAD [scehparoet]
------INDUBBIAMENTE  IL PIU PEDALINO DEL NIUSGRUP--------

Che fine ha fatto Gotti?
Speriamo si sia ritirato


E se lo convocassero x Zolder?

, eresiarca minore:

Lo si potrebbe usare come transenna, non è ingombrante, occupa poco posto
ma sa svolgere il suo compito di stare fermo sul piatto.


Non è abbastanza robusto. Al medesimo scopo sarebbe molto più utile Bartoli.
O forse riuscirebbe a far danni anche da quella posizione?

 wrote in message
3d935ea4...@news.cis.dfn.de...

Ti sarebbe piaciuto riuscire a fare 1/10 di quello ke ha fatto nella sua
carriera, vero? E invece ti tocca sperare ke si ritiri!!!

 carriera, vero? E invece ti tocca sperare ke si ritiri!!!
anch'io ho fatto tanti giri in camper con la famiglia.


Lui però li ha fatti anke in bici e con la maglia rosa. Non credo ke questo
tu l'abbia mai fatto, vero?

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: [Ot] ROTFL Il video difinitivo

Oltretutto non e' neanche completamente OT dato che si vedono alcuni
ciclisti....
http://151.11.129.208/public/niko/movies/Renault_.wmv
Mi scuso per chi lo avesse già visto, per gli altri e' imperdibile...
Ciao
ElPlaza.


ROTFL

 ha scritto nel messaggio
news:y2F5d.9562$H11.2...@twister1.libero.it...

uauauauuauauauauuaa :-))
adesso forwardo su IHC

grazie é il filmato migliore che abbia mai visto
hai visto come fumava in salita..
ma la discesa é stata mondiale

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Pantaloncini del NG

ho letto da qualche parte che si cercava una cavia per provare i 
pantaloncini ISC. dopo quel che ho letto, scritto da Rex (Mi sembra un po' 
come rivoltare le mutande invece che
cambiarle...) se sarà lui a fare da cavia, annullo il mio ordine. con 
perdita di relativa caparra. scusatemi.
-- 
ciao gi@nnibici
www.fcivicenza.com

 cambiarle...) 
Io li vorrei "double-face".... ;-)
ciao Rex
-- 
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ciao 

 Con i calzini come fate voi?
I calzini durano di più perché dopo averli rovesciati puoi ancora
scambiare il destro con il sinistro... ;-)


 Con i calzini come fate voi?
quando mi scappa ce la faccio dentro e li chiudo con un nodo,
lanciadoli più lontano possibile, ho l'autonomia di due bombe

 ha scritto nel messaggio
<quando mi scappa ce la faccio dentro e li chiudo con un nodo,
<lanciadoli più lontano possibile, ho l'autonomia di due bombe
    Quando passi a metterci il popò? A saperlo li avrei portati a Sergio, 
già che pensi di pedalare con lui next week.
Marina

 già che pensi di pedalare con lui next week.
mi sa che li puoi rispedire....

 ha scritto nel messaggio

Dillo a Marco se ci mette il popò.
ciao
bruno
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: RUJANO COGLIONE!!!

Bastava qualche cambio sul finestre e il giro se lo giocavano i piů 
meritevoli altro chi paga di piů... 

 meritevoli altro chi paga di piů... 
simoni merda

Nicola® ha scritto:

vabbč, mo' basta, nicň

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Consiglio mountain bike - principiante

Buon giorno,
ultimamente mi intriga molto il mondo mountain bike e stavo pensando
di comprarne una (sempre disponibilità permettendo)
con cui scoprire quest'altra faccia della realtà ciclistica. In
compenso su questo ramo sono un completo principiante.
Ho corso su strada per qualche anno e ancora mi alleno con la mia bici
da corsa (quest'estate circa 1000km) anche se poco
per motivi di lavoro :'(
Quanto cambia l'allenamento rispetto alla bici da strada?
Questa del link è esagerata per iniziare?
http://www.trekbikes.com/int/en/bikes/mountain_hardtail/6_series/6500e/
Mediamente quanti km all'anno fa un biker?
Saluti e grazie

 Mediamente quanti km all'anno fa un biker?
Eh, anche qui dipende. Conosco ragazzi che fanno anche pi� di 5000Km 
l'anno (per non parlare del dislivello accumulato), cos� come chi si 
ferma sotto i 1000Km/anno. Tutto dipende da quanto ti piace, dai 
percorsi a cui puoi accedere e anche dall'eventuale compagnia a cui ti 
aggreghi.
Buone pedalate!

 Buone pedalate!
Thx ^_^

Saluti e grazie
Prima di tutto devi capire che tipo di percorsi farai, le mtb sono
mplto diverse tra loro e ognuna si adatta pi� o meno a qualcosa di
specifico
Henry



Non credo di fare sterrato pesante o discese a rotta di collo,
ho visto che ci sono le biammortizzate e le bici da downhill.
Credo che per i percorsi misti che ho a disposizione quella bicicletta
sia più che adatta. Alla fine da qualche parte si deve pur iniziare :-P

 sia pi� che adatta. Alla fine da qualche parte si deve pur iniziare :-P
la bici va benissimo, non � un top di gamma ma i componenti mi sembrano 
affidabili. 
comincia ad andare e poi vedrai..........di km non se ne fanno tanti
perch� un 
giro fisicamente impegnativo di montagna pu� richiedere 8-9 ore e magari
si 
fanno solo 50 km
-- 
Henry
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