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Titolo: quesito: tacchetta spostata

Chiedo a tutti:
é possibile che il dolore di cui soffro da qualche tempo  al ginocchio
posteriore sinistro sia dovuto alla errata posizione della tacchetta della
scarpa sinistra?
Oggi, sono uscito per allenarmi e ho visto che la gamba destra nella
rotazione si avvicina molto di piů al tubo piantone rispetto a quella
sinistra. A fine giro ho controllato le tacchette ed ho visto che quella di
sinistra non era posizionata correttamente:  la tacchetta inm questione č
decisamente spostata a destra, e la gamba sinistra di conseguenza piů
staccata dalla pedivella.
Spero tanto che sia quello e non altro!!!
Aspetto una vostra opinione in merito.
Grazie mille in anticipo e ciao a tutti quanti.
Ox

 scarpa sinistra?
Fa' una cosa.
Mettici dei pedali che non blocchino le scarpe e prova a farci varie
uscite. Se non ti fa mai male e' certamente colpa di come 
pedali/tacchette/scarpe ti costringono l'articolazione.
Poi, con un po' di pazienza, o forse ancor meglio facendoti consigliare 
da qualcuno esperto, ne vieni a capo.
Sergio 
Pisa

 ha scritto nel messaggio
news:66FDb.189002$vO5.7...@twister1.libero.it...
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Io tre anni fa, ho avuto un problema, analogo avevo dolore dietro il
ginocchio destro in prossimita del tendine, alla fine anche con un
versamento di liquido,  per guarire definitivamente ci sono voluti circa 4-5
mesi di inattivta e fisioterapie.
Il problema era scaturito da un affaticamento eccessivo dell'articolazione
troppe ore di spinning, aggravato anche dalla tacchetta non allineata in
maniera corretta, la quale mi causava anche dopo una pedalata un
risentimento a livello dell'anca.
Ciao

 Comunque è scandaloso che un rivenditore ti piazzi in modo asimmetrico le
tacchette!
Io non ci facevo caso, ma oggi, quando ho visto la differenza tra le due
tacchette mi è venuto male: quasi un centimetro !!!
Ciao
Ox

 tacchette mi è venuto male: quasi un centimetro !!!
Un centimetro e' troppo, anche per uno sbaglio grossolano.
Sicuro che non si e' 'sregolata'?
Sergio
Pisa

 ha scritto nel messaggio
news:Pine.LNX.3.96.103121...@servadio.df.unipi.it...
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per qualche uscita di fretta, ho avuto molta più difficoltà del solito a
stacacre il pide .. si erano mollate le tacchette e seguivano il movimento
...
Sergio
Pisa

 ha scritto nel messaggio
news:Pine.LNX.3.96.103121...@servadio.df.unipi.it...
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Sergio
Pisa
Guarda Sergio lo spero, anche se mi sembra strano perchè le viti sono
perfettamente avvitate e la tacchetta è immobile. D'altra parte, è possibile
che le tacchette si sregolino da sole?
Comunque, proverò a seguire il tuo consiglio, anche se prima vorrei provare
a regolare correttamente le tacchette.
In ogni caso mi sto attivando per fare un test di
biomeccanica.
Ciao
Oxygen
(33, AL, 105, S-B)
Specialized allez comp e Santacruz chameleon munito

io ho avuto un problema come il tuo ma  la causa č stata la variazione
dell'altezza della sella.
il problema si č risolto dopo un 2 mesi di stop.
In seguito ho iniziato di nuovo ad andare in bici
(perņ gradualmente!!)
CiAo  NAT

 Ox
Scusa Oxygen ma è anche scandaloso che uno non si renda conto di pedalare
storto.. io le tacchette le metto da me, le controllo da me e quando vado in
bici mi controllo se, in linea di massima, sto dritto e non ho strane
posture.
Se si sta attenti, anche un errore, non diventa poi così grave..

staccata dalla pedivella.
tutto puo' essere.
per il male dietro al ginocchio per prima cosa controlla l'altezza
della sella.
misurata da centro movimento centrale a centro anatomico della sella
(per la precisione 12cm a partire dall'estremita' post. della sella)
dovrebbe essere intorno a cavallo x 0.885.  se sei piu' alto prova a
ridurre fino al valore ottenuto.
poi controlla l'avanzamento: con pedivelle orizzontali e piede in
posizione di spinta fai cadere un filo a piombo dalla punta del
ginocchio: dovrebbe cadere sull'estremita' della pedivella e cmq non
piu' indietro dell'asse del pedale. 
infine la posizione delle tacchette: l'articolazione del pollice
(semplificando un pochino) deve cadere sull'asse del pedale. entrambe
le tacchette devono posizionare in piede alla stessa distanza dalla
pedivella.
sono le solite indicazioni di massima, non e' oro colato. se hai tempo
prova a verificare e se noti scostamenti considerevoli dalle media fai
un fischio :-)
sarebbe bene ripetere le misurazioni un paio di volte , con la bici in
piano, facendosi aiutare da una persona.
ciao, e se avverti dolore non pedalare finche' non capisci da cosa e'
causato.     
-- 
30x26
diegoglio<CHIOCCIOLA>yahoo<PUNTO>it

 posture.
bhe ma tu monti date tutta la bici scusa:), di piùttosto che io che nn monto
neppure il manubrio (scherzi a parte devo cambaire il nasto da mesi.) ho
montato e regolato da me le tacchette, non saranno perfette non l'avrò aftto
al primo colpo ...:)


"30x26" <LEGGI.L...@yahoo.it.INVALID> ha scritto nel messaggio

Grazie mille per gli ottimi consigli.
Ciao Oxygen
P.S. per Camoscio: hai ragione, essendo inesperto sto facendo parecchi
errori.
Meno male che c'è il NG che mi sta insegnando le basi

 al primo colpo ...:)
Si ok ma quando monti una tacchetta ci vogliono 100 metri di pedalate per
capire che stai storto.. ovvio che per l'impostazione fine serva uno
specialista che sappia come metterti in bici, ma anche senza quello si può
tranquillamente pedalare senza rischiare di dover stare fermi mesi e mesi
per una tacchetta storta
Tra la tacchetta storta fai da te e la posizione eccellente alla Bartoli c'è
un ventaglio di possibilità enormi...

 ha scritto nel messaggio
news:%6YDb.5343$wM.3...@news1.tin.it...
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