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Titolo: Domani giro del Maggiore ?

Come da soggetto, e' quello che sto pensando di fare
Posto che :
- distanza circa 170km
- tutto (quasi) pianeggiante
- ho circa 5600km nelle gambe da gennaio
Secondo voi :
1- Quale rapporto / cadenza e' consigliato cercare di mantenere ?
2- Quale media dovrei riuscire a tenere senza eccessivo sforzo ?
Le previsioni danno un po' di vento da nord che mi dovrebbe sfavorire
sul tratto piemontese (con percorrenza in senso orario), ma questo
tralasciamolo.
Grazie...

 ha scritto nel messaggio
news:18486c29.03091...@posting.google.com...
dipende tutto da come senti le gambe!

 ha scritto nel messaggio
news:18486c29.03091...@posting.google.com...
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Ogni anno lo faccio il giorno di Pasquetta,  partendo da Arona,
impiegando 5h 40' circa.
Considera che non ho ancora capito come si fa ad attraversare Locarno
per giungere all'aeroporto di Magadino,
ed ogni volta mi perdo nelle piste ciclabibili della piana, in mezzo
alle  famiglie di ciclisti ed ai ragazzini.
Trovo noioso (tanto) il tratto da Laveno a Sesto Calende.
Per la media non farci caso: ..se ti fermi a pranzo a Luino....
Ciao
Giancarlo

 dipende tutto da come senti le gambe!
ok fatto
previsioni di meteosvizzera azzeccate infatti c'era tendenza a vento
da nord; peraltro devo dire che a parte un paio di tratti dalle parti
di belgirate prima e di cannero poi non mi ha infastidito molto.
sui primi 80km ho tenuto una media di 30.3
poi un leggero indolenzimento al ginocchio mi ha suggerito di
rallentare per un po', cosi' i successivi 40km li ho percorsi a 24.8
passato il ginocchio, gli ultimi 45km a 33.2 di media
media finale 29.4 (lorda = considerando semafori e rallentamenti vari)
ciao


e' vero da Laveno a Sesto e' una palla, lo si puo' ravvivare (piu' in
riva al lago) deviando per Quassa - Ranco dopo Ispra.
imho in generale la parte sud e' molto piu' brutta di quella nord,
piu' inquinamento, piu' traffico, piu' caldo quando fa caldo, piu'
fabbriche, piu' gente della bassa

alle  famiglie di ciclisti ed ai ragazzini.
dopo vari errori (imbocco della galleria autostradale, etc.)
finalmente l' ho scoperto. certo la velocita' si riduce.
1- arrivando da brissago qualche centinaio di mt prima dell' imbocco
della galleria, seguire il cartello ciclistico che fa salire sulla
pista rialzata e porta ad Ascona
2- ad Ascona arrivati sul lungolago in corrispondenza della curva a dx
che immette alla zona dei ristoranti, prendere subito la strada che
sale a sx con i dadi e al centro due strisce di marmo. E' contromano
ma in bici lentamente e con attenzione si puo' fare, dopo qualche
centinaio di mt inizia comunque una fascia ciclabile sul lato sx
3- arrivati in cima alla rotonda, seguire le indicazioni della pista
ciclabile per bellinzona con i cartelli rossi, dopo un breve
saliscendi ci si ritrova ad attraversare il fiume maggia all' esterno
del ponte automobilistico.
4- arrivati a locarno si ha la scelta di attraversarla direttamente
oppure passare dal lungolago di muralto (consigliabile), finito il
quale si risale per attraversare un passaggio a livello consentito a
bici e pedoni, dopodiche' salendo ancora un po' ci si ritrova sulla
strada principale per tenero, magadino
ciao