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Titolo: Neofita ghiacciato

Ciao a tutti, perchč non mi date un po' di conforto?
Ho preso una bici nuova (una Lee Cougan Nitro) prima dell'estate e ho
iniziato ad andare in bici...dopo anni, cioč..circa 20 e piů (ne ho
30...)...guardando il Giro prima, il Tour dopo mi č venuta una gran voglia e
tra una mega-fatica e l'altra, mi sono divertito anche se per brevi
tratti...max 35 km...fino a qualche giorno fa.
Ora all'improvviso torna un gran freddo, sono uscito le ultime 3 volte con
raffiche di vento assurde (Roma nord) e con 15 gradi... e dall'alto della
mia inesperienza mi sono demoralizzato abbastanza!
Le gambe non si muovevano e se pur coperto sentivo abbastanza freddo: ho
cominciato a pensare...tutto il giorno a lavoro, si torna la sera che č
buio...il freddo...la tramontana...come andrň in bici d'inverno?
Che mi dite? Molti di voi, forse la maggior parte, saranno impegnati con il
lavoro fino a che il sole non tramonta.... come dedicate il tempo (tra i
vari altri mille impegni) per andare in bici?
Un saluto a tutti!
Fabrizio
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Inviato via 
http://usenet.libero.it

vari altri mille impegni) per andare in bici?
Spinning!
Se vuoi arrivare a primavera con una condizione accettabile, senza
fare immani sacrifici, è forse l'unica strada. 
Tra le altre cose, se l'istruttore è bravo, lo spinning  è davvero
divertente!
Ti consiglio però di integrare a tale pratica una lunga uscita
domenicale, ben coperto a ritmi tranquilli, possibilmente senza
salite/discese  che ti facciano ghiacciare il sudore.
--
------- Velo Bike Montefogliano -------
http://digilander.iol.it/montefogliano/

 vari altri mille impegni) per andare in bici?
Domenica mattina sveglia all'aurora (mentre la tigre dorme ancora e così non
può protestare) e uscita alle prime luci dell'alba (verso le 07:00) fino
alle dieci. Durante la settimana posso fare gli orari che voglio quindi vado
al lavoro alle sette per poter uscire verso le cinque e avere ancora un paio
d'ore di luce... Quando tornerà l'ora solare uscirò la mattina o farò una
pausa più lunga a mezzogiorno.
--
Rex
"Pedone per natura, ciclista per passione, automobilista per forza."
______________________________________________________
Visit my personal homepage:
http://www.pa.ipw.agrl.ethz.ch/~frezzoni/bici.htm
Rex--(29, TI-CH, 0, 0, S-B)

vari altri mille impegni) per andare in bici?
ho la fortuna di poter uscire nelle ore "calde" anche in
inverno......però abito a Torino e l'inverno scorso, che è stato
discretamente freddo, sono uscito anche con temperature di diversi gradi
sottozero, pedalando sui colli  fino a 1000/1200 mt slm e trovando
spesso la neve
la cosa importante è curare l'abbigliamento e l'approccio mentale :-)
........pensa che pedalando costantemente tutto l'inverno sarai in
perfetta forma in estate :-))
ciao
Wally©
(38,TO,80÷125,100, S-B)
Santacruz Super-sfigatlight custom rider &
Colnago Sì-Fòrti munito.
www.gualtiero.it

 mia inesperienza mi sono demoralizzato abbastanza!
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E con 15 gradi hai freddo?
Devi coprirti bene, non imbottirti di abiti pesanti che non servono a
niente.
In pieno inverno, qui al nord, usciamo con una maglia di transtex o similare
sopra la pelle ed una tutina (ripeto tutina) in windstopper. Stop!
Ovviamente guanti, berretta e scarponcini invernali.
Non demoralizzarti!
I periodi più freddi dell'anno sono da qui a metà novembre
e da metà marzo a fine aprile,
quando non vogliamo saperne di coprirci perchè l'estate era ieri,
o quando crediamo che sia già estate e l'inverno era ieri.
Ciao
Giancarlo

 Non demoralizzarti!
 


 vari altri mille impegni) per andare in bici?
io riesco ad andare in bici durante la settimana solo un'oretta prima
del lavoro, dalle 6.30 alle 7.30... Qui a quell'ora del mattino siamo
sui 6 gradi, al momento, ed è buio quasi pesto (per cui ci vogliono
anche le luci a pila). Quanto all'abbigliamento io metto il minimo
indispensabile, e passo alla "fase successiva" solo quando è proprio
troppo freddo. Adesso sono a pantaloni lunghi, maglietta mezze
maniche, maglia pesante ma non antivento + giubbotto senza maniche
antivento, oltre a sottocasco antivento (windstopper o simili). Fra
poco metterò i soprascarpe, quando saremo verso i zero gradi passerò
alla maglietta maniche lunghe + giubbotto antivento con le maniche, e
pantaloni + pesanti.
Tutto questo fa un po' ridere forse, ma l'idea di chiudermi in una
palestra proprio non mi piace...

Io ora compro la luce e prossimamente insieme a quelli della mia squadra
scorrazzerò per i boschi e non solo in notturna. Copriti bene con i vestiti
giusti se vai in inverno.

 vari altri mille impegni) per andare in bici?
Io mi ritengo fortunato perche' faccio i turni, quindi o la mattina o il 
pomeriggio il tempo per fare qualche uscita lo trovo.
Se fai giornata l'unica e' sfruttare i weekend, preferibilmente nei pomeriggi.
A risentirci
T/F
(37,BG,,,onlyB)
Socio GFC#48
MTB Penguin "Piuma d'acciaio" (60,40)
Cinelli Sentiero "Vecchio tronco" (65,0)

 e da metà marzo a fine aprile,
Beh, insomma, non è che a gennaio sia proprio una pacchia...
Sini