Newsgroup: it.sociale.anorexbulimia
Titolo: :,-( :,-( :,-(

People, mi è successo di nuovo... e molto più spesso di prima (sono
bulimica)... Ho paura e non so cosa fare. Ogni giorno mi dico "è
l'ultima volta" e poi ri-succede sempre...
E come se mentre mangio la mia mente si friggesse... Sono un'idiota!
Help...

Ma hai mai provato ad andare in terapia?

No.. Ma x un po' mi sono controllata da sola..

 
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togli pippo per rispondere


Quando ti dici "Domani andrà bene, mi metto d'impegno!" ti crei
un'aspettativa che
verrà puntualmente smontata per almeno due motivi:
- Da un DCA non si guarisce dall'oggi al domani;
- Il DCA non dipende solo dalla Forza di volontà.
Ti consiglio di iniziare una terapia di gruppo: da soli è molto più
difficile.
Io ne faccio una a settimana e aiuta, credimi!
Un abbraccio.
 
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Sono un'idiota!
Hey sciocchina...ma è ovvio che non sei un'idiota!!!Sentivo che 
ti stava succedendo qualcosa era da troppo che non ti 
leggevo...Cmq armati di tanta buona volontà e di un pò di umiltà 
e chiedi aiuto a chi può dartene...se nn vuoi uscire allo 
scoperto posso darti l'indirizzo mail di un amico che può 
aiutarti via mail...non fa miracoli però per te può essere un 
primo grosso passo avanti...
Non ti arrendere e n aver paura ad amettere i tuoi sentimenti e 
il tuo disagio...è un momento atroce lo so, ti capisco e ti sono 
vicina...
un abbraccio fortissimo
lella
P.S.:nn piangere!!!:-)
--  
Postato da Virgilio Newsgroup: scopri i nuovi gruppi 
Eros, foto e video a 
http://newsgroup.eros.virgilio.it

L'indirizzo è :
cont...@iltuopsicologo.it
 
é una persoa di fiducia che collabora con il centro ascolto 
giovanile a cui anch'io faccio parte!
un bacio


Topino bisogna che tu faccia qualcosa...lella ti ha dato un buon
consiglio, seguilo!
Possiamo sostenerti, farti coraggio, offrirti una spalla su cui
appoggiarti (e magari piangere), ma sappiamo benissimo che non basta.
Una terapia di gruppo sarebbe l'ideale, ma per partire io consiglierei
un primo ciclo di sedute dallo psichiatra (non spaventarti) , poi qundo
lui lo riterrà il momento giusto allora potrai affrontare anche una
terapia di gruppo.
Sai che il nostro problema va a braccetto con un forte stato depressivo
e lo psichiatra (che è uno psicologo + medico) potrà segnarti una
cura per tenere sotto controllo la produzione si serotonina
che...vabbè, lasciamo perdere la parte scientifica, pensa soltanto che
non ti sveglierai di cattivo umore, avrai una bella carica per
affrontare la giornata ma sopratutto riuscirai a vedere con più
lucidità il problema.
Aggiungi alla tua dieta (scoperto di recente) il caffè: io non l'ho
mai bevuto ed ora che ho smesso gli antidepressivi riesco ad avere una
bella carica durante la giornata.
***ATTENZIONE*** il caffè NON sostituisce in alcun modo L 'A.D., ma da
un'ulteriore aiuto. E poi stimoliamo queste endorfine che ci fanno
tanto bene: cioccolata, risate ecc... togliti dalle scatole i musoni e
frequenta soltanto gente allegra (ma non stupida) e poi cosa? cerca un
motivo per guarire...io l'ho trovato finalmente.
Un abbraccio
Tabata

Scusate il ritaro, ho avuto problemi con Google.... Sapete, è
difficile parlarne con qualcuno..... E non vorrei proprio che i miei
sapessero di questo problema.... Non voglio dispiacerli, hanno già
tanti pensieri..
Però vi ringrazio molto, siete degli amici.
Ho deciso di darmi un'ultima chance... e se falllirò nuovamnete mi
rivolgerò a qualche specialista.
Grazie ancora..

Mi raccomando, tienici informati. In bocca  al lupo :)
poesia ha scritto:



rivolgerò a qualche specialista.
ne pareli come se si trattasse di una gara di nuoto o di un esame. la
bulimia è incontrollabile. purtroppo.

Cos'è che ti spinge ad abbuffarti?stai facendo una dieta?Io voglio 
aiutarti,perchè ci sto passando anche io,ma da un po di tempo sembra che la 
mia situazione stia migliorando.baci

No, cioè, cerco sempre di contenermi nel mangiare perché quando ero
più piccola ero "in carne" e non vorrei tornare indietro...
Sono stati mesi abbastanza orridi per problemi e paranoie vari e mi
sfogavo con queste stupide abbuffate... sentendomi poi in colpa e
compensando...
Cerco di smettere... Ora sono due giorni che ce la sto facendo... e
spero di continuare....

Te lo auguro tesoro, faccio il tifo per te! forza!!!!!!!!!!
Ma poteva capitarci un problema meno assurdo da risolvere? Come
facciamo a difenderci da secoli e secoli di evoluzione? Insomma, i
nostri antenati hanno combattuto per mangiare e noi combattiamo per
ridurre drasticamente, vi porto un esempio grafico:
*____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________*_
La prima stellina rappresenta la nascita dell'uomo;
La linea continua invece è la barra del tempo che scandisce  i secoli
trascorsi, nei quali l'essere umano ha cercato di mangiare il più
possibile perchè il pasto successivo era un'incognita
La seconda stellina rappresenta i tempi moderni ovvero intorno agli
anni 60' quando finalmente l'uomo non ha dovuto più lottare per
procurarsi il cibo
Insomma, comportamenti acquisiti in milioni di anni non possono
frantumarsi in poche decine.
Quindi, non prendiamocela più di tanto...sono comportamenti
assolutamente naturali che però in noi si accentuano fino a diventare
un problema (psichico).
E dopo tutta questa marea di cavolate ti mando un bacio.
* * * *  stasera avevo voglia di chiacchierare e far vedere che seguo i
documentari * * * *
Tabata

Sei una grande, Tabata! Ma io penso soprattutto alla gente che muore di
fame ancora oggi.. e va come lo uso io il cibo! e anche ai miei, che
lavorano e io sbatto via tutto come una scema! ok il pensiero è idiota
ma stavo un po' svarionando anch'io :)