mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: mozzi

Ciao a tutti.
Ho acquistato dei mozzi Ultegra 10v e recentemente ho letto in un post che i 
Dura Ace 9v uscivano dalla fabbrica quasi secchi. E' il caso di far qualcosa 
per i miei mozzi oppure vanno bene cosě?
Inoltre ho comprato due pacchi pignoni, sempre Ultegra 10v, un 13-25 e un 
12-23. Quest'ultimo ha un distanziale sagomato da montare tra il 23 e la 
flangia, l'altro non ce l'ha. E' giusto che non ci sia?
Grazie.
Ciao. 

 Ciao.
comprali, assemblali... dopo 1000 km circa, quando è l'ora della prima
controllata alla centratura della ruota, smonta anche i coni e
lubrifica il tutto.
Niente altro
Luca

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Caschi euskadi

Non riesco a capire di che marca/modello sia il casco
dell'euskaltel-euskadi.. mi aiutate?
Ciao Ale.

 dell'euskaltel-euskadi.. mi aiutate?
http://www.catlike.es/

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: cerco bici da corsa usata

mis. 56 o 57 di buon livello zona provincia di Avellino

Cerco bici da corsa usata


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Però....

Hello, All!
Si doveva arrivare fino a sto punto?
Quando vinceva era osannato dal sistema.
Quando ha avuto problemi ( fosse solo un suo problema ) il sistema aveva
ingaggiato i mastini per demolirlo e nel contempo uscirne con le mani e la
faccia pulita.
Bene. Un altro pugno nello stomaco i puristi dello sport l'hanno avuto.
Non mi stupisco se l'interesse del ciclismo che seguo ormai da oltre 30 anni
scema paurosamente.
Comunque mi dispiace per il triste epilogo dell'uomo Pantani prima ancora
del Pantani atleta.
Da Cristiano gli auguro di trovare la pace e la serenità ...magari in
Paradiso costellato di montagne per poter pedalare in serenità e gioia. Cosa
che negli ultimi anni non glielo hanno consentito.
With best regards, Uti.  E-mail: 
a....@inwind.it

 scema paurosamente.
non mi sembra proprio

 che negli ultimi anni non glielo hanno consentito.
CHI non glielo ha consentito?
-- 
Icarus
La sola cosa che separa un uomo da cio' che desidera e' credere che sia
possibile. (Richard Devos)

Hello, Gravedigger!
You wrote  on Sun, 15 Feb 2004 14:39:45 GMT:
 ??>> Bene. Un altro pugno nello stomaco i puristi dello sport l'hanno
 ??>> avuto. Non mi stupisco se l'interesse del ciclismo che seguo ormai da
 ??>> oltre 30
 G> anni
 ??>> scema paurosamente.
 G> non mi sembra proprio
Allora vai a confrontare numero di gare, numero partecipanti e nimero di
tesserati.anno per anno.
Se noti un aumento.......č uno sbaglio.
With best regards, Angelo.  E-mail: 
selo...@libero.it
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: telaio trek

ciao a tutti
vorrei sapere se qualcuno mi puo' dare delle dritte su un telaio in
carbonio trek.
sono quasi in procinto di lasciare la mia affezionata bici in alluminio
per passare ad una in carbonio.
Qualcuno di voi ha una trek in carbonio?
Mi hanno detto che sono piu' lunghe che alte , cioč per un 54 di altezza
corrisponde un 56 di lunghezza. quindi per me che la mia misura č 54.5
di altezza e 53.5 di lunghezza sarebbe propio il telaio sbagliato.
Secondo punto , visto che non mi volevo dilapidare volevo cercarla usata
sperando di trovare qualcuno che l'ha tenuta bene senza averci fatto un
miliardo di km.
Dite che dall'alluminio al carbonio mi distruggero meno la schiena dopo
90km sulla bici??
ciao 
grazie per le info
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG


ripeto dipende se front o full, in linea di massima quelle in carbonio
tendono ad essere un pò più "dure" da vivere
-- 
TheAhem (31,MI,100,78,B) Trek Fuel 100 MY2002
----- 

 tendono ad essere un pò più "dure" da vivere
ehm.. credo che intendesse un telaio da strada
ciao
-- 
Lollo
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 ciao
Azz dovevo capirlo da come ha messo giů le misure.
Cmq il concetto cambia poco, vi era stata pochi gg fa una discussione in
merito.

io le ho nel negozio dove lavoro....per me non sono affatto lunghe,
anzi...sono alte rispetto alla norma slooping di oggi !
occhio che chi ti ha consigliato parla di MTB...la c'e' la geometria
genesia, sulle road hanno una geometria strana, ma azzeccatissima, solo che
l'attacco deve essere rivolto verso l'alto...e sono corte di
orizzontale....io che uso un 56 normalmente, potrei anche prendere un
58....o 56 dipende da cosa voglio farci !
Bye Mao

 58....o 56 dipende da cosa voglio farci !
Azz esattamente il contrario di quello che accade per un MTB...
singolari sti ammmerigani

 wrote in message
news:buj87o$qdk$
1...@newsreader.mailgate.org

ti spiego...
ho forse rimediato una trek in carbonio di un paio d'anni fa...
la misura di questa bici è 54 in altezza e in orizzontale è 56.
Mi vorresti quindi dire che mi andrebbe bene??
ci sono montato sopra mi smebrava un po lunga anche se aveva un attacco
manubrio lungo 12cm.
Attualmente ho una basso in alluminio non slooping misura 54x54 e mi 
trovo veramente bene a livello di geometria.
Quindi non vorrei andare a spendere dei soldi e parecchi per una bici 
fuori misura.
avevi per caso una bici in alluminio prima della trek in carbonio??


 90km sulla bici??
Dopo 90 km ne vorrai fare altrettanti perche' non sentirai nessun 
dolorino o fastidio, sempre che le misure e la postura siano corrette.
E' letteralmente un altro pianeta, in salita e sugli scatti la senti 
schizzare via alla minima spinta: davvero notevole.
Poi, che dire, il colore Blu argento USPS e' davvero bello. 
Ciao.
Carlo (rimuovi il togli: 
togli...@libero.it
)

 corrisponde un 56 di lunghezza. quindi per me che la mia misura è 54.5

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Perchè hanno cambiato i caschi da crono?

Ciao a tutti,
vorrei fare una domanda che forse vi potrà sembrare un pò curiosa? Perchè
quest'anno hanno cambiato i caschi che usavano nelle cronometro negli anni
passati, intendo quelli affusolati che ricoprivano la testa senza prese
d'aria e hanno introdotto questi che secondo me sono sicuramente più
brutti da vedere e forse hanno anche meno efficienza aerodinamica?
Sembra di essere tornati indietro piu che andare avanti. Mi ricordo del
casco di Lance Armstrong della Giro: era un capolavoro.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Sembra di essere tornati indietro piu che andare avanti.
Semplicemente perché quei pezzi di plastica spessi pochi millimetri non sono
protettivi, e l'UCI ha introdotto l'obbligo del casco protettivo anche a
cronometro (o meglio, sembra essersi accorta che i caschi precedenti non
proteggevano se non dagli insetti)

 proteggevano se non dagli insetti)
Grazie della tua risposta, ma erano protettivi anche prima altrimenti
perchè alcuni li portavano e altri no quando ancora il  casco non era
obbligatorio, ma ne potevano fare anche di uguali a quelli di prima con le
protezioni invece di quei cosi di oggi che sembrano fatti con materiali
riutilizzati.


 obbligatorio
Erano aereodinamici e davano dei vantaggi. Poi alcuni non si trovavano bene
e non li usavano.
Ciao
Alberto

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Randonnée 8000 (secondo messaggio subliminale per Al Gancio)

----- Original Message ----- 
From: Conte Mario
To: Wally (E-mail)
Sent: Monday, November 14, 2005 2:22 PM
Subject: Randonee 8000
Scuta.....
un paio di domande...
1) posso iscrivermi al barcollo per il 2006...se esisterete ancora :-) ?
        1a) modalità d' iscrizione
2) entro quando devo iscrivermi alla randonee (qui da SP non è così semplice
andare in internet) ?
Salut......
Mario CONTE

 From: Conte Mario
...che immagino sia il tuo compagno di merende "culo e camicia". Giusto?
Ma sommando questo compagno ai tuoi dubbi amletici su IHC e ISC, devo 
cominciare a preoccuparmi?? :-)
Ciao
Alberto
P.S. Aproposito! Ma il BMNM esisterà ancora? perchè se prendete anche 
gente da "fuori", anzichè rifare con Tessiore mi unicso a voi.

 gente da "fuori", anzichè rifare con Tessiore mi unicso a voi.
direi di sì, anche se mi sono già preso ampie bacchettate sulle orecchie per
aver "presentato al team solo maschietti" e rischio di esser sbattuto fuori
io stesso per insubordinazione :-pppppppppp
ciao
Wally

 
E Messer Piero Asino dove lo mettiamo? Secondo me un pensierino lo sta 
facendo pure lui!
GianPaolooooo se ci sei batti un colpo!
Ciao
Alberto
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: biciclette SPEDD

non trovo il sito della SPEDD

 non trovo il sito della SPEDD
forse vuoi dire Speed?
ciao
Wally

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Gonzalez de galdeano

Alvaro Gonzalez de Galdeano non sarà al Tour per una caduta durante il Giro
di Svizzera. Non che sia una perdita di quelle irreparabili comunque
--
............
www.grandeciclismo.net
Notizie, anteprime, interviste, cronache di tutto il meglio del ciclismo
professionistico

 comunque
Magari Igor?
--
www.ciclonews.com

 Alvaro Gonzalez de Galdeano non sarą al Tour per una caduta durante il


 si, ma oggi chi ha vinto?
Hunter dopo una fugaa tre... Gruppo di 18 unitą a 4 minuti e mezzo con
Ullrich, Cioni, Zampieri, ecc ecc...
--
www.ciclonews.com


Hunter

 Ullrich, Cioni, Zampieri, ecc ecc...
-- 


 ma non aveva vinto ieri?
L'altro ieri...
--
www.ciclonews.com


no a me risulta proprio Alvaro


 no a me risulta proprio Alvaro
Dunque... Ero talmente convinto che non fosse vero che ti ho corretto in
modo sbagliato...
La Liberty non č al Giro di Svizzera, Alvaro era al Catalogna.
--
www.ciclonews.com
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: spd olè

oggi prima uscita dopo il cambio di scarpe e pedali. Da look a spd.
Che bello scendere dalla bici e camminare con un andatura dignitosa!
:-)

 ha scritto nel messaggio 
news:KRGhe.1387518$35.51...@news4.tin.it...


 Che bello scendere dalla bici e camminare con un andatura dignitosa!
Ne deduco che l'odissea "smontaggio pedali" è finita con successo.
Ciao
Alberto


OPS
Ne deduco che l'odissea "smontaggio pedali" *SIA* finita con successo

Al Gancio ha scritto:

deduci bene, anche se mi è costata uno sforzo della madonna, una chiave 
inglese rotta e la fine delle residue speranze di andare il paradiso, 
vista la quantità di bestemmie tirate giù

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: clembuterolo

http://www.tuttobiciweb.it/index.php?page=news&cod=39690&tp=n
Branco di drogati!!! :-))))))))))))
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


Mi sembra ovvio che la contaminazione alimentare sia evidente.
Gli anabolizzanti nel calcio non servono a nulla....mica siamo nell'atletica 

Rapture ha scritto:



La certificazione della verità è arrivata dall'immediato intervento del 
ministro della salute messicano che è intervenuto dichiarando che la carne
messicana è sana e non fa male...... sigh!! 



Guarda che il clenbuterolo lo usano da anni per pompare la carne di 
vitello......non si potrebbe fare ma lo fanno  lo stesso

Rapture ha scritto:


Infatti! Ero sarcastico....



Ah ok
Dalle mie parti anni fa avevano sequestrato un allevamento per carne 
trattata con anabolizzanti

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: BICI e peso

Salve a tutti.
Ho prestato una bia bici da corsa di qualche anno fa (+ un Pesenti con
telaio COLUMBUS THRON, shimano 105 e 32 raggi. Compertoncini e camerad'aria)
ad un mio amico *un po' * pesante.
Io er la verità ho espresso qualche perlessità nel prestargliela, non per la
biuci, ma per lui.
peserà circa 140Kg (se non qualcosina in più) ho paura che si faccia male.
Magari era meglio la muntan bike, ma lui me l'ha chiesta.
Che dite meglio che vado e lo fermo (magari gli presto la muntan ) oppure
non c'è problema ?
Lino
p.s..
forse i cerci non sono da 32, ma di iù (esistono da 36 o 38 ?)

 non c'è problema ?
Forse la mountain è più adatta.....anche perchè meno "estrema" e più 
confortevole per un inesperto.
Ma se non fa della discesa secondo me anche la bici da corsa non dovrebbe 
aver problemi di tenuta.
i raggi forse sono 36.....comunque se non sono ruote speciali superleggere 
io starei tranquillo, son robuste.
ciao
matteo

 matteo
Vabbč allora non gli dico nulla...tanto a lui serve per fare un giretto la
mattina presto, insomma 140Kg e oltre penso che non faccia nč salite nč
discese, ma solo un po' di pianura.
Quindi sto tranquillo...avevo pauta che il telaio, o le ruote o la forcella
si potessero rompere e lui si facesse male.
Le bici si ricomprano.....
:)
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Sono andato al BAR

Ieri son stato tutto il giorno al BAR....
http://www.goffredo.ch/bici/bar.gif
Mi sono divertito tantissimo però faceva un caldo boia.
Ho bevuto moltissimo, ma era tutto gratis!!
ciao Rex
-- 
------------------------------------------------
Visit my NEW personal homepage at:
http://www.goffredo.ch/bici

 Ho bevuto moltissimo, ma era tutto gratis!!
Bravo, vieni dalle mie parti e non me lo dici. Come era? Piaciuto il giro?
Avevi abbastanza liquidi per il Col de la Croix (io la prima volta sono
rimasto a secco subito dopo Villars)?
Io l'ho fatto due volte, percorso medio (lo Jaun non mi piace e il
Mittelberg non l'ho mai fatto) e le varie strade le ho percorse in
lungo e in largo. Quest'anno mi sono astenuto, grazie a un raffreddore
alquanto inopportuno (ma come si fa a prendersi un raffreaddore in
Giugno, dico io).
Congratulazioni, non e` roba facile!
Ciao,
-- 
        Roberto Divia`              Love at first sight is one of the greatest
Dep:PH Bat:53 Mailbox:C02110      labour-saving devices the world has ever seen
Route de Meyrin 385               ---------------------------------------------
Case Postale                                Phone:  
+41-22-767-4994
CH-1211 Geneve 23 CERN                      Fax:    
+41-22-767-9585
Switzerland                                 E-Mail: 
Robert...@cern.ch
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: commento personale

grande Simoni; mi è sembrato andasse con un filo di gas, mentre gli altri si
spappolavano; Frigo si è difeso alla grande ma credo abbia raschiato il
barile; nei prossimi giorni senza maglia rosa, che da una carica mostruosa,
prende la sberla; discreti Gotti e Belli ma la Fassa Bartolo ha di nuovo
sbagliato la strategia e le gerarchie perchè i giorni scorsi ha risparmiato
Belli spompando Frigo; si sono difesi Olano e Goncthar che vanno forte a
crono, ma lotteranno per il podio; Di Luca ha deluso, non solo non tiene le
tre settimane ma neanche le due; Garzelli stava male e si è visto; il
messicano diventerà il nuovo tormentone tipo Cacaito Rodriguez però è andato
come una scheggia (doping da peyote?); last but not least il Pirata:
amaramente dico che non va più; potrà ancora trovare una buona giornata e
fare qualche numero ma ai suoi livelli non ci torna; il mestiere del
ciclista non perdona. Classifica chiusa. Simoni e la Lampre da dominatori,
gli altri a dividersi gli avanzi.
saluti .Mauro

 giorno
perfettamente d'accordo...
Emilio

 ha scritto nel
messaggio news:mFRR6.7482$ZZ.2...@news.infostrada.it...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: videocamera HD GoPro

http://www.evocamera.it/
Qualcuno ha idea di quale sia il miglior supporto
(a polso, a casco, sul manubrio) per le riprese in bici?
(anche in generale, con qualsiasi altro modello).
Sul manubrio avrei un'immagine fissa in avanti,
sul casco mi sembrerebbe la migliore,
(potendo riprendere anche a destra o sinistra)
ma pedalando non ho idea se riprenderei l'asfalto od il cielo.
Zac 

 
devi fare qualche prova per vedere come la orienti. 
Comunque mi pare che abbiano un bel grandangolo quindi il rischio di
cannare clamorosamente l'inquadratura � remoto.
-- 
. Guido   _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`.
  `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
            `-" `-"          `-.__.'


Senza ombra di dubbio il manubrio, perche' e' solidale con il mezzo.
Questo e' un mio amico:
http://www.youtube.com/watch?v=S2w0yADxqsE

 ha scritto nel messaggio 
news:j1lcdj$e0h$1...@tdi.cu.mi.it...

__
Un grande velocista ed il miglior pizzaiolo ligure
Zac 

 ha scritto nel messaggio 
news:j1llba$71u$1...@nnrp-beta.newsland.it...

__
Nella seconda parte, a partire dal 3^ minuto
(vedasi ombra) la telecamera era sul casco
e le riprese sono un p� pi� alte da terra.
Adesso mi riguardo la differenza;
in ogni caso avete un manto stradale ben tenuto;
dalle mie parti, tra dossi, buche, tombini, rappezzi.....
Zac 

 dalle mie parti, tra dossi, buche, tombini, rappezzi.....
magari, non e' sempre cosi'... :-(

 Altrimenti le vibrazioni sarebbero troppe.
Guardando il video di Mardot, però, ci sono molte più vibrazioni quando la 
tiene sul casco anzichè sul manubrio. Strano
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Per "gigi"

Per il caro idiota che si firma "gigi" e che improvvisamente ha iniziato a
rispondere ai miei post facendo appunti sulla forma degli stessi: al giorno
d'oggi la bravura nello scrivere si misura non con la rispondenza a criteri
da accademia della crusca, ma in base a quanto si è pagati.
Io per scrivere quattro notiziette (per un totale non superiore alle tre
cartelle settimanali) sul sito 
www.pigword.com
 vengo pagato 150 Euro + IVA,
IRPEF e quant'altro a settimana. Il che fa circa 50 Euro netti a cartella.
Tu quanto vieni pagato per scrivere?
Hai modo di provarlo?

da accademia della crusca, ma in base a quanto si č pagati.
sei ot, vai su free.it.barzellette.no.sense
-- 
30x26

 Hai modo di provarlo?
E tu pensi che io voglia rispondere a domande poste da uno che grugnisce su
pigword?
 Facci ridere .
Che tu abbia 0 euro , che tu ne abbia 600 la sostanza non cambia: ignorante
resti.
Bamba, torna a scuola: manco un Uruguruzutumbu scrive peggio di  te.

 per le barzellette. In altre parole , lo scemo del villaggio.
Lo spazio va lasciato dopo la punteggiatura, non prima; e nemmeno sia prima
che dopo.
Sini

 ha scritto nel messaggio
news:9Ufpa.58441$DT4.1...@twister1.libero.it...


 ha scritto nel messaggio
news:9Ufpa.58441$DT4.1...@twister1.libero.it...

etran, ringrazia il volenteroso correttore di bozze. egli, come ha
pienamente dimostrato saramago, è in grado di cambiare la storia con un suo
"non".
saluti
claudio

Che tu abbia 0 euro , che tu ne abbia 600 la sostanza non cambia: 
prima vai a lavorare poi ne parliamo, fallito


Come cazzo hai fatto?????!!!!

 chi fa la fame non vale niente
mozart faceva la fame.
saluti
claudio

 L'unica cosa che conta nella vita è il denaro.
O coglione: uno che per quattro soldi scrive puttanate su pigword è uno con
le pezze al culo.
Scemo : la ricchezza si valuta in base ai bisogni: tu vendi il culo per
quattro soldi.
L'affamato cerca sempre cibo
Il povero cerca sempre i soldi
Tu sarai sempre povero : sempre in cerca di quattrini.

 wrote in message
MMipa.58976$iy5.1...@twister2.libero.it...

Uauauuauaaua  grande !!!!!!
Mi hai fatto cadere dalla sedia Uauuauauauuaua
Jack


Mi auguro che tu non ti sia fatto male...

 chi fa la fame non vale niente
Dipende cosa intendi per "valere"
Certo, nella tu ottica sicuramente
--
Zarathustra
(18-21 PO 80 B&S S)

 meglio di te.
questa e' una solennissima idiozia.
--
  ... salumi e bici,
     _
     cauz.
   "adoro ogni forma di terrorismo sessuale" - john waters
"io voto platano. sano, efficiente, immobile, frondoso, maestoso,
      con quelle belle lamiere colorate accartocciate alla base".
             hic!   ---->   
www.inventati.org/criticalmass
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Liegi

Ha vinto il corridore più fresco dopo 260 km non conta tanto se sei
scalatore o passista se sei fresco basta fare velocità e stacchi li altri.
Mi è successo in piccolo la stessa cosa stamattina ho fatto delle salite a
tutta ma non ero fresco ed un che di solito lo batto sempre mi ha dato 3
minuti su 5 km di salita

Captain Greek <captain...@SPAMkatamail.com> wrote in message
jmWqa.72529$DT4.2...@twister1.libero.it...

Diciamo che eri cotto.... :-D o era molto ripida la salita. Comunque in
effetti è così, quando si è stanchi sono i muscoli che non van più non è
tanto la soglia e balle varie.

 sei scalatore o passista se sei fresco basta fare velocità e stacchi li
altri.
va proprio applaudito hamilton per come si e' comportato domenica: ha fatto
il cattivone sulla redoute tanto per saggiare l'aria, poi ha lasciato che il
magico texano e il piagnone pisano si massacrassero tra loro, ha fatto i
giusti conti con l'incapacita' tattica di boogerd, e si e' infilato li' nel
finale al momento giustissimo con un attacco degno del miglior tchmil negli
ultimi anni.
certo che ha rischiato parecchio...
--
  ... salumi e bici,
     _
     cauz.
   "adoro ogni forma di terrorismo sessuale" - john waters
"io voto platano. sano, efficiente, immobile, frondoso, maestoso,
      con quelle belle lamiere colorate accartocciate alla base".
             hic!   ---->   
www.inventati.org/criticalmass


Se così non si fa è difficile vincere.... Beloki docet

> Se così non si fa è difficile vincere.... Beloki docet
esatto.


> certo che ha rischiato parecchio...
Fino a quando non l'ho visto sull'arrivo ero sicuro che si piantasse
--
Zarathustra
(18-21 PO 80 B&S S)
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: UNA DOMANDA.........

Nessun costo per accedere alle gallerie hardcore:
www.troie.net
,xU1K#f==

a

 ha scritto nel messaggio news:Wzls9.2361$An4.1...@newsfep1-win.server.ntli.net...
Senza testo sono riuscito anch'io a rispondere.
Ma prova a mettere anche una sola lettera di testo.
Il messaggio viene rifiutato. Chissà perché
Roger

 ha scritto nel messaggio news:HGus9.12294$TD1.5...@news2.tin.it...

Intendo di testo "quotato".
Senza quotare, il messaggio viene accettato.
Roger

"Dana" 

 ,xU1K#f==
"Reply con quoting"
--
_-=SiMcarD=-_
~ICQ: 59575403~
~C6:  simcard78~
«--=GPO Driver=--»
-->> 
http://www.gioco.it/gpo/Campionato.php
 <<--
"Avere la coscienza pulita è segno di cattiva memoria"
"Meglio vivere sognando che sognare di vivere"
"Rilevato movimento del mouse. Riavviare il computer per rendere effettive
le modifiche"

 [...]
Ho capito: allora dipende da qualche impostazione del mio newsreader.
Tutti i tentativi che ho fatto sono falliti (e solo in questo thread). Boh! :-(
Grazie comunque.
Ciao,
Roger

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Basso"Problemi alla sella"

Ecco il motivo per cui si è staccato 

 Ecco il motivo per cui si è staccato
Certo, poi mi pare che il gomito gli facesse contatto con il piede e 
forse aveva pure delle storiacce con la tipa e le papille gustative 
interrotte (cit.)
GFO
-- 
Some kind of happiness is measured out in miles

 GFO
Puo' essere 


Io avevo sentito che aveva perso la gamba, o era il ginocchio? 

 GFO
Beh, a onor del vero ha anche detto che oggi gli è girata storta, e non 
solo per la sella.

 Ecco il motivo per cui si è staccato
statene certi: gli è scesa quella sella speciale con l'alza e scendi che 
gli consente un assetto migliore per la discesa. ha detto che ha preso 
una buca e lo scafo della sella.. ecc ecc

 Ecco il motivo per cui si è staccato
In realtà ha detto che non è certo per il problema alla sella che si è 
staccato.
Il problema è che a sentirlo parlare non è che infonda molto ottimismo...
http://www.radio24.ilsole24ore.com/player/player.php?filename=110719-basso.mp3
 

 Ecco il motivo per cui si è staccato
secondo me è stato più un problema di soprasella

 
e' veramente deprimente ! la pioggia e la discesa creano diffiocltà per
chi non è abile. Cazzo, fai 50.000 km all'anno e non sai andare in discesa
! è come se valentino rossi non sapesse fare le staccate
-- 
H

 una buca e lo scafo della sella.. ecc ecc
ma io sapevo che gliene avevano vietato l'uso... quindi dovrebbe avere
un reggisella normale. Che poi si rompono pure quelli eh...
comunque se aveva un problema cosě aveva pure il tempo di chiamare
l'ammiraglia forse
boh
-- 
. Guido   _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`.
  `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
            `-" `-"          `-.__.'

 Ecco il motivo per cui si è staccato
Ha il birillo infiammato !
lsd
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Taratura Rock Shox Judy 3

Allora.. mi sono scaricato il manuale per procedere alla taratura di
suddetta forcella.
Il problema è che non so di quanta escursione ho bisogno.
-------------
Questo valore corrisponde all'abbassamento. Regolare il precarico fino
a raggiungere l'abbassamento consigliato.
Modello Forcella. Escursione Abbassamento consigliato
J1/J2/J3 80 mm 13-20 mm
J1/J2/J3 100 mm 18-25 mm
J2/J3 125 mm 23-30 mm
--------------
Allora, l'abbassamento sulla mia bicicletta è pari a 0, forse perchè
peso poco, ma in pratica, di default, non si abbassa. Quindi presumo
di dover aumentare l'abbassamento, giusto? Però di quanto? Cioè, se io
voglio un'escursione pari a 100mm, in teoria non dovrei poter usare un
abbassamento tra i 18 e i 25 mm, come consigliato nel manuale, perchè
a quello dovrei aggiungere l'abbassamento "naturale" dovuto al mio
peso.. che non esiste.. o forse i due valori dipendono proprio da
questo? Cioè se peso come una piuma uso 25mm, se peso come un treno
uso 18mm?
Ma poi, perchè usare un'escursione di 80mm piuttosto che di 125mm?
Grassie!
Ciao,
Masatomo
www.milanobybeer.splinder.com
www.sevocentro.it




 Ma poi, perchè usare un'escursione di 80mm piuttosto che di 125mm?
questo dipende sempre dal tipo di terreno, se in un percorso la compressione


Ciao, ti consiglio prima cosa di tutto di mettere una fascetta sugli steli 
Beh, la risposta è stata proprio ottima ed esauriente.. quindi, in
pratica, la taratura dipende molto anche dal tipo di percorso che devo
fare.. ottimo, lo terrò sempre a mente (e presumo dovrò calcolarmi la
max compressione che ottengo in un percorso per avere dei valori su
cui fare riferimento).
Grazie mille
Ciao,
Masatomo
www.milanobybeer.splinder.com
www.sevocentro.it

 
www.sevocentro.it

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: cardio

Ciao a tutti.
Volevo comprarmi un cardio della Ciclosport, ed ho notato che oltre al
famoso hac4 che mi piacerebbbe esistono delle offerte ottime per l'HAC3, non
più in commercio.
Piché sul sito non trovo le questioni tecniche, qualcuno lo ha e sa dirmi le
caratteristiche (in meno penso) rispetto all'HAC4?
GRazie

 ha scritto nel messaggio
news:abfsd8$bai$1...@fe1.cs.interbusiness.it...


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: vai bruse, sei un mito

che signor capitano il bruse barbuto !
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 che signor capitano il bruse barbuto !
Grande Bruss!!! E mi ha fatto anche vincere dei bei soldini :)))))))))))))

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: crono mtb strozza

Qualcuno mi sa dare informazioni sulla crono individuale di MTB a
Strozza(Bg)?
tipo di percorso.. come si svolge etc...
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 tipo di percorso.. come si svolge etc...
è per categorie UDACE...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Inversione coppertoncini

Uso i continental gp 4000 e di solito li cambio entrambi
dopo 3800/4000 km. con il posteriore bello appiattito ma
l'anteriore ancora in condizioni accettabili.
Oggi dopo circa 700km. ho fatto l'inversione così magari
da avvicinnarmi ai 5000 al prossimo cambio; pensate che
possano essere sufficenti 700km. percorsi sulla ruota
posteriore per creare rischi sull'anteriore? 

 Sandro ha scritto:

la procedura piu' razionale e sicura e' questa: 
butti il posteriore usurato, metti dietro il vecchio anteriore, monti
un anteriore nuovo.  e cosi' via'. 
il vantaggio e' che usi tutte le gomme fino in fondo e viaggi sempre
con un anteriore in buone condizioni.
-- 
30x26

 ha scritto nel messaggio 
news:2mn4h39r0s4vbbhcr...@4ax.com...


 ha scritto nel messaggio 
news:2mn4h39r0s4vbbhcr...@4ax.com...

Quindi che faccio rimetto com'era prima o tengo buono il consiglio
per la prossima volta? 

 con un anteriore in buone condizioni.
anche io faccio così, uguale uguale........
Hans 

 consumato anche il secondo posteriore cambi tutti e due
ehm...puoi tradurre?

 ehm...puoi tradurre?
nel frattempo gira con una ruota sola!!! :::)))

 consumato anche il secondo posteriore cambi tutti e due
...e il dentista ringrazia.....
...metti sempre un copertoncino nuovo davanti...... almeno dove si puo fare 
qualcosa per cercare di non cadere facciamolo...
=!= 

 l'anteriore ancora in condizioni accettabili.
secondo me dipende da questi fattori:
- la posizione in sella (un assetto leggermente sbilanciato
all'indietro consuma più il copertone posteriore)
- lo stile di pedalata (fare un po' di fuorisella bilancia meglio il
consumo tra ant e post)
- la differenza tra pressione ant e post, secondo me non ci dovrebbe
essere più di mezzo bar (al limite uno)

 ha scritto nel messaggio 
news:fetpvq$p2s$1...@tdi.cu.mi.it...


per la prossima volta? 
l'ideale sarebbe rimettere come prima pero' effettivamente non ci hai
fatto molti km.
 se non hai voglia di rismontare imho puoi anche lasciare com'e' e
partire con la rotazione appena finisce il posteriore.
-- 
30x26

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Bravo Pantani

*** post for FREE via your newsreader at 
post.newsfeeds.com
 ***
...e non rompete le scatole con Casagrande(sempre il solito piagnucolone)
S V
-----= Posted via Newsfeeds.Com, Uncensored Usenet News =-----
http://www.newsfeeds.com
 - The #1 Newsgroup Service in the World!
-----==  Over 90,000 Newsgroups - 16 Different Servers! =-----

Se panta si scopre ora significa che non credere di avere birra sul finale.

 wrote in message
9eah0s$fot$1...@lacerta.tiscalinet.it...


 ha scritto nel messaggio
news:9eah0s$fot$1...@lacerta.tiscalinet.it...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Questa mi mancava proprio........

http://www.youtube.com/watch?v=O56jAbK_9P0&feature=youtu.be
 
 
Graditi commenti ciao GianniBC

 Graditi commenti ciao GianniBC
 
".... c'č lě una macchina, col compattatore..."
 
 
RIBALT

 Graditi commenti ciao GianniBC
 
___
 
Non aveva ancora finito
http://www.youtube.com/watch?v=4cQNHMyqSMQ&feature=watch_response
 
 
E' un professore di filosofia di Chiavari.
Ignorante come pochi
 
Zac
 
 
 

 Zac
 
anche questa.....
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=CZ2URdEusxo
 
 
GianniBC
 

 ha scritto nel messaggio 
news:f72df15a-fb94-46a7...@m14g2000vbd.googlegroups.com...

__
 
Lascia perdere il professore e guarda questo
http://www.youtube.com/watch?v=ZC26ZCxwQDs&feature=player_embedded
 
 
Zac 
 
 

 Graditi commenti ciao GianniBC
 
E' bellissimo!! degno delle migliori serie di mai dire tv. BIIIIS!!!
 
degno di questi: :-)))
http://www.youtube.com/watch?v=HrAmVyvurDU
 
http://www.youtube.com/watch?v=t4CM13NOxOE
 
http://www.youtube.com/watch?v=CQua5Ogb0wo&feature=related
 
 
 
-- 
 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it
 
 
 


Sono li' che sgambettano a 6 all'ora... ahahahah LOL
 
E poi ci vorrebbe lo spazzaneve, che li facesse volare via, ROTFL
 
-- 
Mardot

Secondo il suo ragionamento allora quando lui fa spese inutili per
strada e attraversa sulle strisce un'automobilista ha il diritto di
passargli sopra. -.-'
Ma come fa ad essere professore???
 
http://incycling.wordpress.com/
 

 se non sai stare in strada, devi rimanere a casa.
 
Vero. Andrebbe applicato anche agli automobilisti, però.
 
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta

 ha scritto nel messaggio 
news:8c956d3c-ad24-4246...@hh9g2000vbb.googlegroups.com...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Ciclismo e Facebook

Ciao a tutti, visto il dilagare di questo bel mezzo, ho pensato di
riproporre anche li un gruppo o forum di discussione e confronto.
Se vi va iscrivetevi.
Ciao ciao
http://www.facebook.com/group.php?gid=164819670095

 ha scritto nel messaggio 
news:YpfJl.307491$FR.6...@twister1.libero.it...

C'era gi� e siamo gi� iscritti:
http://www.facebook.com/s.php?q=i.s.c.&init=q&sid=bef5745d7f61241c0db1f78c80bfd980#/pages/ISC-IHC-itsportciclismo-ithobbycicloturismo/115347630573?sid=96a6ff7e25b492d8219dd6248b0f3227&ref=search
Marina 

 ha scritto nel messaggio 
news:YpfJl.307491$FR.6...@twister1.libero.it...

Meglio cercare cos�:
http://www.facebook.com/s.php?q=ISC+%26+IHC&init=q&sid=b83180b45dfee48abb5ee2e05f8e8d2a
m.

Ops.... grazie Marina :)

 Ops.... grazie Marina :)
Prego :-)
M.

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: forcella ammortizzata [lunghetto]

Ciao a tutto il NG, mi chiamo Jede e sono di Como.
Non son sicuro che questo sia il posto giusto, ma avrei una domanda da
porre: ho da poco sostituito la forcella della mia bici con un'altra più
bella e ammortizzata (anche la precedente lo era), ma non regolabile.
Arrivando al dunque, desideravo sapere quali sono le cose da evitare,
poiche' a quella precedente gli si erano rotti gli steli ed era ormai
bloccata. Io la uso prevalentemente in città, ma non le riservo belle
maniere: salgo e scendo in continuazione dai marciapiedi, scalini... insomma
la strada più breve. E' possibile che la stia rovinando? La forcella della
bici e' come quella delle moto che, ad esempio, si rovina in fretta se fai
il deficiente con le impennate (un'impennata penso sia come uno due gradini,
no?) ?
Grazie a tutti e scusate per la lunghezza.
Ciauz ;))
Jede

 ha scritto nel messaggio
news:9e3mnj$dor$1...@nreadA.inwind.it...


 la forcella non si rovina sui gradini [CUT]
Grazie & ciauz
Jede

 il deficiente con le impennate (un'impennata
Scusa se ti contaddico ma la forcella di tipo motociclistico non soffre
particolarmente nelle "penne" ma sono piuttosto i cuscinetti di sterzo ad
andare a ramengo.
E' probabile che lo stesso accada sulla bici.
Ciao
Skybiker

 andare a ramengo.
Non sono molto esperto: avrai di sicuro ragione tu.
Ciauz ;))
Jede

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: 35 Km/h

Di solito vado a questa velocità solo quando sono in forma però arrivo anche
a 170bpm.
Ciao da Penna.

 wrote in message
qGAE7.300$sq5....@news.infostrada.it...


 wrote in message
SVFE7.2879$sq5.1...@news.infostrada.it...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: cunego

oggi si è fanno notare a sufficienza credo. ha pure alzato le mani al cielo.
( alla facciaccia di chi lo smerda su questo NG)
anche se non vince la Vuelta penso che la prima parte della missione sia 
compiuta.
-- 
"640K ought to be enough for everyone" 
B.G. (Bee Gees)


scusate se ho fatto errori ma l'adrenalina fa anche di questi scherzi.
http://www.youtube.com/watch?v=veRl3nrrK5M
buona visione


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: mtb enduro/freeride nella collina di Torino

 
          Ciao a tutti,
sono un ragazzo di Torino,
scrivo qua per farvi sapere che se qualcuno di voi fosse interessato a
scoprire i vari sentieri per MTB della collina torinese io posso farvi da
guida, ci passo tantissimo tempo in questo fantastico posto!
potete vedere alcuni posto collegandovi al mio sito:
www.danpics.tk
le foto che vedete sono tutte scattate da me, anche i disegni(magari non vi
piaceranno,eheh)li ho fatti io...
vi posso qdi offrire i seguenti servizi:
guida,
fotografie,
disegni a mano o al computer per poster e/o adesivi.
accetto offerte
ma anche giri semplicemente in compagnia sono ben accetti:)
Danx
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Danx
Fai anche le maglie:-))) ?
Marina 

 ha
scritto:

Da bici si, ovvio!:)




Il ng più indicato è it.hobby.cicloturismo
Ciao
Roy Batty
(33, AL, quella che capita, BS)
AAA, mtb cercasi

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: sabato a PESCARA

Noi ci saremo.....
e domenica ci facciamo il BLOCKHAUS
Qualcuno ci fa' compagnia???
-------------------------------------------------------
Il sito ufficiale dell'A.S. Veloclub Molfetta
http://digilander.iol.it/veloclubmolfetta
le date, le classifiche del MASTER SUD e del CIRCUITO DEL SOLE, i link, e
tanto altro....
aggiungilo ai preferiti
indispensabile per tutti i cicloamatori e cicloturisti
per suggerimenti: 
veloclub...@libero.it

 Qualcuno ci fa' compagnia???
dato che sono di casa vi faccio da guida, che versante prefererite ?
saluti, Paolo

  è stato scritto:

Aggiornamento sul programma....
Domenica siamo a Pescara (in macchina)
sabato sera siamo a Passolanciano
domenica mattina partiamo in discesa
di li un bel giro verso bocca di valle, guardiagrele etc
poi granfinale in salita x passolanciano, e sicuramente + su
e se non "nevica" fino in cima
per poi ridiscendere a Passolanciano per "dormire" tutto il pom......
Paolo, ma di dove sei???
se domenica sei in zona ci sentiamo tramite tel
e ci mettiamo d'accordo per un bel giro
....non ci ammazzare!!!!
PS. Paolo i miei complimenti per Civitanova sei andato forte....


 Paolo, ma di dove sei???
sono di Pescara se non si era capito

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: pignone ruote ksyrium elite

per voi e possibile cambiare il pignone campagnolo con quello shimano?
Se si potrebbero insorgere problemi?
Ciao Wilier

 ha scritto nel messaggio
news:9JMLc.10087$OH4.1...@twister1.libero.it...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: antifurto bici

premesso che se tel avogliono fregare ce la fanno
il modo per comlpicargli al massimo la vita
oggi pomeriggio parlando con un signore mi ha detto che lui
blocca ruota davanti e telaio ad una zona fissa tipo palo luce con una
catena
che non si taglia ma che serve la fiamma per tagliaral, me l'ha pure
fatta vedere e sembra un acatena
normale pero' non mi ha saputo dire come si chiama il materiale
e in vece per dietro usa una catena normale ch lega sella e ruota
insieme
praticamente davanti ha luna ruota di quelle che si tolgono velocemente
(c'è tipo una levettina per cambio ruota)
domande:
1) è la tecnica migliore?
2) di che materiale è la catena davanti?
3) che lucchetto usare; lui usa uno dallaforma circolare visto davanti
ed ha
la parte che blocca la catena a forma di arco
praticamente visto frontalmete sempbra proprio un cerchio con chiave al
centro
4) altri suggerimenti?

che non si taglia ma che serve la fiamma per tagliaral, 
Mah, io credo che -smentitemi se sbaglio-  con le cesoie che
utilizzano i pompieri si possa tagliare qualsiasi  catena. 
In ogni caso se esistesse davvero una catena 'intagliabile', credo
sarebbe talmente pesante da comportare notevoli problemi di trasporto.
Naturalmente a meno che non la si voglia fissare su una determinata
grata, e basta.
--
------- Velo Bike Montefogliano -------
http://digilander.iol.it/montefogliano/

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Di Grande Impatto

Ma Giuseppe Di Grande non s'era ritirato?
Me lo ritrovo nella Formaggi Pinzolo-Fiavč...
O mi confondo con qualcun altro?
--
| And the sea isn't green
| And I love the queen
| And what exactly is a dream?
| And what exactly is a joke?

 O mi confondo con qualcun altro?
No no, č proprio lui. E' stato fermo un anno e adesso corre proprio per la
squadra di Giuliani!

 adesso corre proprio per la squadra di Giuliani!
Ricordavo bene, allora.
Si fermò autonomamente, no? Chè ricordo
proprio che aveva deciso di appendere la bici
al chiodo...
P.S. ma te ci sarai alla Tirreno-Adriatico?
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: USADA: ad Amstrong i saranno tolti tutti i titoli

http://www.agi.it/english-version/world/elenco-notizie/201208240743-cro-ren1003-cycling_armstrong_concedes_on_anti_doping_to_lose_7_tours
 
 
 
 
ciao
fm 
 
 

 fm
 
Peccato non aver partecipato, mi ritroverei ad aver vinto 7 tour...
 
1999 1 Armstrong 2 Zuelle (rotfl) 3 Escartin (rotfl)
2000 1 Armstrong 2 Uillrich (rotfl) 3 Beloki (uhm. di questo non si sa 
nulla)
2001 uguale come il 2000
2002 1 Armstrong 2 Beloki (uhm) 3 Rumsas (muahahahah)
2003 1 Armstrong 2 Ullrich (rotfl) 3 Vinokourov (sbrotfl)
2004 1 Armstrong 2 Kloden (ahahah) 3 Basso (birilloooooo)
2005 1 Armstrong 2 Birillo 3 Ullrich dopo squalifica Mancebo
 
Commento: Sono sicuri di togliere i tour all'americano? Che era un dopatone 
di merda, ma non � che avesse battuto dei corridori tanto meglio di lui.
 
Ciao
 

 ha scritto nel messaggio 
news:k17789$chm$1...@speranza.aioe.org...

Inoltre, mi sono dimenticato, per la gioia del NG, birillo a tutti gli 
effetti, ha vinto il tour de france 1995. E Ullrich ha al suo attivo ben 4 
tour de france: 1997, 2000, 2001, 2003. E due secondi posti: 1996, 1998. 
Insomma un grandissimo...
 
Ciao
 

 1998. Insomma un grandissimo...
 
Ah il 1996 dietro Rijs, altro esempio di pulizia, dopato confesso!
Quindi anche sul '96 discutiamo!
 
(e poi già so che ci sarà chi avrà da ridire sul '98 di Pantani...).
 
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: dolrino alle ginocchia ma...

In questi ultimi scampoli di agosto sto uscendo tutti i giorni per sortite 
da 40km circa. Percorso in falsopiano/salita (non vi dico la mia media 
perchè ridicola rispetto  quelle che leggo in giro....vabbè dai 25km/h circa 
:p)
Vado agile (sulle 77ppm) e devo dire che in bici mi sento molto bene.
Però adesso, dopo 5-6gg continui inizio ad avevrtire qualhe dolorino, ma non 
ai muscoli delle gambe quanto più alle ginocchia (rotule meglio ancora).
Niente di che ovvio, anzi paralre di olore forse è esagerare un po'...
Avverto inoltre un leggerissimo senso di *stanchezza e spossatezza 
generale*, cosa che ogni giorno a quest'ora mi ha dire: eh no oggi no esco..
Però quando c'è questo cielo terso e questa temperatura (alta)...è più forte 
di me e DEVO uscire :-)
Che posso fare per evitare il fastidio alle ginocchia? Come detto vado 
abbastanza agile, forse dovrei indurire un pelo?
Riposarmi? Mangiare 3 coppe gelato?
Grazie
:P 


Prova a saltare qualche uscita. Se ti viene anche solo un pelino di
infiammazione, senza riposo non passa neanche con lo spirito santo.
andrea

 ha scritto:

E' inevitabile, io ho fatto le ferie in bici e ho pedalato tutti i giorni, 
per parecchie ore, per due settimane filate. Il dolorino alle ginocchia, 
al culo, ai muscoli, etc.. è inevitabile.  per non avere dolori occorre 
riposare
-- 
H

 Riposarmi? Mangiare 3 coppe gelato?
Avanza di mezzo cm (5 millimetri) il sellino rispetto al movimento
centrale, e alzalo di 2 millimetri.
Il dolore "dietro le rotule" è il classico dolore da eccesso di carico
che capita quando si è eccessivamente arretrati.
Non entro nei dettagli della biomeccanica della pedalata, ma considera
che un sellino molto arretrato aumenta la capacità di spinta ma
contemporaneamente aumenta anche il carico sull'articolazione del ginocchio.
Mano a mano che procederai con l'allenamento, potrai tornare ad
arretrare il sellino.
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta

 ha scritto nel messaggio 
news:i55v6h$jrc$1...@tdi.cu.mi.it...

porca miseria mi sa che hai centrato alla grandisisma il 
p.to
.
Quando pedalo mi trovo molto meglio se mi metto in punto di sella (per una 
questione di pedalata e non di sodomia :P).
Bene, ottimo conscilgio (come il riposo) provo a fare come dettomi e lunedì 
vi saprò dire
(il fine settimana lo salto, mi riposo)
Grazie a tutti! 

dmbrunos ha scritto:

In ogni caso, puoi sempre tenere del ghiaccio sulla ginocchia 
appena rientrato in casa, che male non fa.
Mezzomancino


Ma il dolore non è nell'immediato rientro.
Che poi, meglio ribadirlo, il termine *dolore* è fuorviante.
Parliamo più di fastidio va, ebbene lo avverto in serata e talvolta al 
mattino successivo.
Cmq dopo 3gg di riposo no ho fastidi di sotra.
Domani, tempo permettendo riesco a fare uan capatina
(oggi c'è un vento incredibile, un tempo incerto come nemmeno a amrzo  e 
10/15° gradi in meno rispetto a sabato :(  )
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Roubaix

http://www.pezcyclingnews.com/photos/races05/rbx/rbx05-cobbles10.jpg
Ecco il nuovo tratto in salita (sezione 18)!!
ed ecco la mappa del nuovo tracciato:
http://www.pezcyclingnews.com/photos/races05/rbx/rbx05-newpave.gif
ecco il 5 stelle (sezione 19) di Aulnoy-Lez-Valenciennes
http://www.pezcyclingnews.com/photos/races05/rbx/rbx05-cobbles9.jpg
sempre il terribile 19 (e domenica piove...)
http://www.pezcyclingnews.com/photos/races05/rbx/rbx05-cobblescar.jpg
Tutto il Pavè metro per metro... (* i nuovi tratti)
Km 97,5 26 TROISVILLE 2200 m
Km 103,8 25 VIESLY 1800 m
Km 106,4 24 QUIÉVY 3700 m
Km 111,1 23 SAINT-PYTHON 1500 m
* Km 122,7 22 ESCARMAIN 1500 m
* Km 126,9 21 VERTAIN 1900 m
* Km 133,6 20 DU BUAT 1700 m
* Km 143,8 PRÉSEAU  2000 m
* Km 149,7 19 AULNOY-LEZ-VALENCIENNES 2600 m
* Km 153 18 FAMARS 1200 m
* Km 155,8 17 From ARTRES to QUÉRÉNAING 1400 m
Km 157,7 17 From QUÉRÉNAING to MAING 2500 m
Km 160,9 16 MONCHAUX-SUR-ECAILLON 1600 m
Km 172,4 15 HAVELUY 2400 m
Km 178,5 14 From HORNAING to WANDIGNIES 3700 m
Km 186 13 From WARLAING to BRILLON 2400 m
Km 189,5 13 From TILLOY to SARS-ET-ROSIÈRES 2400 m
Km 200,4 12 ORCHIES 1700 m
Km 206,5 11 From AUCHY-LES-ORCHIES to BERSÉE 2600 m
Km 212 10 MONS-EN-PÉVÈLE 3000 m
Km 218 9 MERIGNIES 700 m
Km 221,4 8 PONT-THIBAUT 1400 m
Km 226,7 7 TEMPLEUVE L'ÉPINETTE 200 m
Km 227,3 7 TEMPLEUVE MOULIN-DE-VERTAIN 500 m
Km 233,6 6 From CYSOING to BOURGHELLES 1400 m
Km 239,9 5 CAMPHIN-EN-PÉVÈLE 1800 m
Km 242,6 4 CARREFOUR DE L'ARBRE 2100 m
Km 244,8 3 GRUSON 1100 m
Km 251,4 2 HEM 1400 m
Km 257,6 1 ROUBAIX 300 m
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 ha scritto nel messaggio
news:d35doc$nkt$1...@news.newsland.it...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Sentiti ringraziamenti agli amici spagnoli

Guardate l'indice di video di ciclismo che hanno messo insieme
http://www.videosdeciclismo.net/

 ha scritto nel messaggio
news:81ce3e20-b853-4db2...@o11g2000yql.googlegroups.com...


 
http://cache.pando.com/soapservices/Package/package.pando?id=8441AD98DBBA53ADA1F2F52F4005AAA6BC71D08F&key=6172F762950AD468CDA6968D125D4737F6045C262DE40B1B171323E318ACE50E&tt=S2W&embedId=9E5402CDA3E5764481F841BACF37D13B
-- 
This brother is free
I'll be what I want to be

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Andy il  Tour non li vince e Cunego e' desolante..

Ieri e' stato coraggioso e fortunato. Dietro sono andati a spasso. 
Contador non stava bene eppure per un po' e' stato l'unico che si e' 
preoccupato  ed ha fatto lavorare Navarro (che pero' era stanco ed 
andava piano). Gente come Cunego e Basso non ha tirato un solo metro.
Cunego potrebbe anche arrivare dal sesto all'ottavo posto: bel risultato 
per uno che non  si e' mai visto davanti, che ha sempre fatto il 
succhiaruote e si trova in  quella posizione graie all'ecatombe di 
favoriti !
Se non fa una grande prova oggi il Tour del "principino" e' un vero e 
proprio fallimento: se ne rendano conto i tifosi e si mettano l'animo in 
pace.


Fallimento un cazzo. Anche arrivasse decimo ci arriva perchè il decimo
corridore più forte in giro.
Leggo in continuazione post sul fatto che sia più importante una
classica o una posizione in classifica al tour e così via.
Conta solo ed esclusivamente quello che si sta facendo adesso. Adesso
c'è il tour e conta quello.
Cunego sta facendo un figurone. Il resto sono cazzate. Ieri ricordo,
ha staccato Contador sul Galibier, mica balle.

ha staccato Contador sul Galibier, mica balle.
sarebbe più corretto affermare che Contador si è staccato 



Il favorito per la vittoria finale resa Cadel Evans che ha dalla sua
parte la cronometro. 
salvo che sia cotto oggi dovrebbe riuscire a stare con Andy che a sua
volta sarà stanco. L'unica insidia è Frank, che oggi attaccherà di
sicuro all'inizio dell'Alpe e toccherà a Cadel inseguirlo, visto che
gli altri puntano al terzo posto come obiettivo massimo (leggi Basso e
Cunego) o sono decotti, voeckler.

 ha scritto nel messaggio 
news:4e291f59$0$15658$4faf...@reader2.news.tin.it...

La sostanza non cambia


Stokka
-- 
Mardot

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Corsi-vacanza di Mountain-bike

Qualcuno sa se esistono formule di vacanza-corso di mountain-bike livello
non principiante ? Magari in Trentino o in Alto Adige ?
Grazie
Alessandro

> Qualcuno sa se esistono formule di vacanza-corso di >mountain-bike livello
non principiante ? Magari in >Trentino o in Alto Adige ?
A Riva del Garda ci sono svariati percorsi e un turismo molto "ciclabile"
con bellissimi paesaggi.
Se volessi più informazioni...... 
nu...@nfmail.com

Un po' caro ma....
http://www.pianeta.com/toofast/

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: scarpe mtb

devo comperare un paio di scarpe da mtb.
Ma di solito le scarpe sono fornite di ganci per pedali  (shimano) o bisogna 
comperarli a parte?
saluti. 

lupino ha scritto:

Si comprano a parte