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Titolo: Gavia + Mortirolo

Ciao a tutti !
Ogni tanto mi vengono in mente ( non da solo! mi aiuta un amico! ;-) ) certe
cose che solo un anno fa mi facevano dire " ma chi ve lo fa fare? " . Ho
pensato di fare il Gavia e il Mortirolo. Pensavo di partire da Edolo!
qualcuno mi sa dare qualche dritta sul percorso? E' giusto farlo in quel
senso o sbaglio? dite, dite! dissuadetemi! ma penso che per questo ho
sbagliato N.G.! cmq lo faccio il prox W.E.
ciao
Graziano

...



Io ci avevo pensato...poi ho controllato per bene le altimetrie e le
pendenze e sono arrivato alla conclusione che č meglio farli separatamente
(fine luglio primi agosto sono li).
Se sei un missile superbombato fallo pure...ma se sei un cristiano con
ematocrito sotto il 50 rischi di rovinarti la giornata!
Ciao

 ematocrito sotto il 50 rischi di rovinarti la giornata!
per favore astenersi da certe affermazioni, non ho mai avuto l'ematocrito
sopra i 39,5 tranne che dopo un mese di riposo forzato eppure l'ho fatto,
dopo l'ultimo esame avevo 35,6 e mi sono fatto il lungo della Campagnolo e
della Maratona, quindi ...
ciao
krampo
(34, LC, 0, 0, exB-S)

 per favore astenersi da certe affermazioni, ...
Giusto.
Da annotare anche che un altro contribuente di questo NG ha fatto la
seguente passeggiata. 
Dalla Valtellina (o poco piu' in la') scollinando il Mortirolo, il Gavia,
lo Stelvio da Bormio e poi da Prato per finire a Bormio: in un sol giorno
e senza auto di appoggio.
E' uno che, ne son certo, va a polenta e luganeghe.
Sergio
Pisa

> ti consiglierei di fare prima il Mortirolo e poi il Gavia.
Io credo che un buon consiglio sia quello di fare la salita e scendere sullo
stesso versante....se scendesse dall'altro (io non conosco il suo
allenamento) non potrebbe più ritirarsi in caso di "esplosione delle gambe"
visto che l'automobile si troverebbe dall'altra parte della montagna.
Ciao

a Ponte di Legno e poi il Gavia.
anche secondo me e' meglio girare in senso antiorario, cosi' si
affrontano le salite dal versante piu' famoso.
dal mortirolo sarebbe bello prendere a dx per trivigno, su una
magnifica strada asfaltata che si mantiene in quota. poi discesa ad
Aprica ed  Edolo. qualche km in piu' ma ne vale la pena. 
-- 
30x26

 Ciao
Se si dovesse trovare in difficoltà, per ritornare a Tirano potrebbe fare
il passo dell'Aprica che è tranquillo.
-- 
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 ha scritto nel messaggio
news:Pine.LNX.3.96.102071...@servadio.df.unipi.it...

Se é vero, è un autentico fenomeno.
Ad occhio e croce dovrebbero essere circa 200 km con un dislivello di 6000
metri.
Se facessero una tappa così al giro, arriverebbero in fondo in 3(tre).
Ciao
BigCeci

 ha scritto nel messaggio
news:agv3r0$o9tpo$1...@ID-47827.news.dfncis.de...

non è vero, dipende dal ritmo;
il 23 giugno ho partecipato alla Via di Annibale (210 km e 4269 mt
dislivello)
vado a pane e acqua e dall'inizio dell'anno ho pedalato per circa 6500 km
ho finito il giro relativamente fresco in 9h24' con 45' di soste ai
rifornimenti e adesso con il senno di poi, mi sento di asserire che sarei
potuto stare sotto le 9h;
se avessi dovuto fare 300 km e 6000 mt di dislivello sono sicuro che sarei
partito con lo "status" mentale adeguato allo sforzo che sarei andato a
compiere e posso scommettere che avrei finito il giro;
se sei allenato, come dice giustamente Wf2, è solo questione di testa (e di
andature ovviamente :-) )
ciao
Wally

 andature ovviamente :-) )
So di gente che per fare i 'record' in estate parte la mattina prima del
levarsi del sole, poi quando arriva ... arriva.
Qui a Lucca c'e' una manifestazione a circuito (con lauti premi, mi
dicono) che si svolge sulla distanza di 1000km da fare entro tre giorni.
Diventa semplicemente un problema di trovare l'andatura giusta senza
farsi prendere dal sonno e dalla noia.
E' questione di testa. 
Infatti ... non molti la fanno.
Sergio
Pisa

 ha scritto nel messaggio
news:Pine.LNX.3.96.1020716155716.675U-
cut
Qui a Lucca c'e' una manifestazione a circuito (con lauti premi, mi
dicono) che si svolge sulla distanza di 1000km da fare entro tre giorni.
Diventa semplicemente un problema di trovare l'andatura giusta senza
farsi prendere dal sonno e dalla noia.
E' questione di testa.
Infatti ... non molti la fanno.
ho fatto il paracadutista;
anche lě č solo questione di testa.
ciao
Wally

 ha scritto
Qui a Lucca c'e' una manifestazione a circuito (con lauti premi, mi
dicono) che si svolge sulla distanza di 1000km da fare entro tre giorni.
Diventa semplicemente un problema di trovare l'andatura giusta senza
farsi prendere dal sonno e dalla noia.
333 km al giorno. pedalando 15 ore fanno 22 kilometri abbondanti all'ora. il
che è un'andatura considerevole per quanto devi stare in bici
KB

 ha scritto nel messaggio
news:C9XY8.47166$7N3.1...@twister2.libero.it...

immaginando che sia prevalentemente pianura penso che i 25 kmh di media
siano fattibili, per 13h 20' di pedalata;
ti restano 3h40' per i pasti e le soste e sette ore di sonno, penso si possa
far meglio :-))
ciao
Wally