mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Crampi ai polpacci. Come evitare che si manifestino?

Salve, sono Attilio vorrei chiedere come fare per evitare l'insorgere
di crampi ai polapacci. Esco in bici ormai da 3 mesi mediamente 1
volta a settimana (50 km x volta) e ultimamente ho riscontrato questo
problema ovvero dolori ai polapacci un volta il dx, era come se si
stesse tranciando, poi sabato il sx ha iniziato a darmi un leggero
fastidio in salita. Appena sono sceso dalla bici il muscolo sembrava
impazzito e si e' irrigisito e gonfiato. Poi mi sono rimesso im
marcia, ma lui era sempre leggermente dolorante.
Il giorno seguente senza fare alcuna attivita' fisica continuava a
farmi male.
Cosa devo fare x evitare questo?
Saluti Attilio.

 wrote in message
3935612...@news.tin.it...


 ha scritto nel messaggio
news:3935612...@news.tin.it...


 PS: un pò di stretching anche....
E per chi nè fa 200 la settimana ma in Mtb di cui più della metà in salita
ed ha lo stesso problema cosa puo fare ?
Grazie anticipatamente.

Potresti con provare con una semplice bustina di sali minerali (la trovi
anche al supermercato) nella borraccia. Per quello che ne so una delle cause
dei crampi dovrebbe proprio essere la mancanza di sali minerali che si
perdono con la sudorazione.
Geppe


 marcia, ma lui era sempre leggermente dolorante.
Mi sembra un po' più di un semplice crampo. Vai subito da un medico. Se la
cosa è grave non fai che peggiorare.
C40

 marcia, ma lui era sempre leggermente dolorante.

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Cancellara arranca in salita

Come preannunciato Cancellara e' naufragato in salita..
Il Cancellara che ha vinto il Giro della Svizzera 2009 non si vedra'
piu' ..
 

 wrote:

mi sa che tu sai anche il motivo...
-- 
. Guido   _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`.
  `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
            `-" `-"          `-.__.'


Urge un 300 Cv nel tubo verticale.

 piu' ..
un giro di svizzera piu' piatto del tour of qatar
quante volte te l'ha ciulata?
-- 
 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


Vero. Ma in quegli anni lì faceva anche il fenomeno su Alpi e Pirenei (un 
novello Ekimov insomma...)
-- 
"Du temps que la Nature en sa verve puissante
Concevait chaque jour des enfants monstrueux,
J'eusse aimé vivre auprès d'une jeune géante
Comme aux pieds d'une reine un chat voluptueux
J'eusse aimé voir son corps fleurir avec son ame
Et grandir librement dans ses terribles jeux;
Deviner si son coeur couve une sombre flamme
Aux humides brouillards qui nagent dans ses yeux;
Parcourir à loisir ses magnifiques formes;
Ramper sur le versant de ses genoux énormes,
Et parfois en été, quand les soleils malsains,
Lasse, la font s'étendre à travers la campagne,
Dormir nonchallament à l'ombre de ses seins,
Comme un hameau paisible au pied d'une montagne."
Charles Baudelaire


Ma basta con queste cazzate del motorino.
Il giro di svizzera cancellara l'ha vinto perchčp non c'era una salita degna 
di quel nome...sembrava il giro delle romagna 


Facebook: Massimo Bacilieri


verissimo, magari facessero delle tappe al giro con i percorsi della 
Romagna, ci sono delle salitelle.... 

 novello Ekimov insomma...)
..vedrai che se schleck sarà in giallo a lungo quelle tirate in salita di 
cancellara torneranno......
=!= 

 cancellara torneranno......
L'occasione di essere in giallo l'ha avuta domenica e l'ha sprecata, 
leggo che ha commentato "ho la maglia bianca, ma voglio quella bianca". 
Beh dalla sua condotta di gara di domenica non l'avrei detto, voglio 
proprio vedere se adesso riesce a prenderla quella maglia, per me no. 
Leggo anche questa dichiarazione di Cyrille Guimard (non certo l'ultimo 
coglione): "Fin qui tutto normale, tranne una cosa: la scandalosa 
pagliacciata promossa in Belgio da Cancellara che consente a Andy Schlek 
di essere ancora tra i possibili vincitori del Tour e non staccato come 
Armstrong". Ecco "scandalosa pagliacciata" mi pare il modo corretto di 
mandare in archivio ciò che è successo a Spa.
GFO
PS Te l'han mai detto che assomigli a Ozil?
-- 
Some kind of happiness is measured out in miles

 leggo che ha commentato "ho la maglia bianca, ma voglio quella bianca".
oramai avete talmente l'anedralina addosso che non capite piu' un cazzo
-- 
Mardot

 
Eh sbagliai
GFO



Direi che non si potrebbe definirla in maniera più appropriata

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Domenica a PassoLanciano

Domenica Matttina Ciop e Manlio saranno a PassoLanciano per un allenamento.
Qualcuno è di quelle parti e si vuole unire a noi?
Previsti 120 - 130 Km andatura tranquilla, con arrivo a PassoLanciano.
Itinerari da suggerire?
Il valico della forchetta? Bosco di Spirito? altro?
Ciao da Ciop


Ciop, mi sa che hai le idee un pò confuse, se vuoi andare
a Passolanciano passando x il Valico della Forchetta devi
fare un giro assurdo non certo di 120 km, 
S. Spirito poi è una strada che finisce (non c'è scollinamento)
si prende salendo da Roccamorice e poi ad un certo punto
al bivio si gira a dx e gli ultimi 3 km sono allucinanti
che ci vuole il 39x26 e si arriva all'Eremo.
Ricapitolando, se volete andare a Passolanciano partendo
da Pescara o salite dalla parte di Pretoro (+ facile)
oppure da quella di Lettomanoppello (+ dura).
Considera poi che Passolanciano è solo il primo stadio
di una salita che porta fino su al Blockhaus, chi è poco
allenato di solito si ferma lì, altrimenti fai altri 5
km e sei sulla Majelletta e se ne hai ancora, prosegui x altri
6 e arrivi su in cima oltre i 2mila dove finisce la strada
con la Madonnina.
Se vuoi altri chiarimenti sono a disposizione.
saluti, Paolo
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: bastaaaaaaaaaaa

Qualcuno fermi Panchetti (con qualunque mezzo) o almeno gli impedisca di
usare in continuazione quel suo cazzo di plurale maiestatis. Che poi fra
l'altro lo utilizza x dire frasi del tipo "almeno questo ci cominciamo a
supporre", come ho sentito qualche minuto fa. E oltretutto è pure
rincoglionito avendo ripetuto una dozzina di volte che Botero è stato il
vincitore della tappa di ieri. Chiunque riesca a imbavagliarlo (ripeto: con
qualunque mezzo) riceverà la mia eterna gratitudine. Se almeno, ogni tanto,
stesse zitto quei 15-20 secondi magari il fastidio sarebbe attutito. Invece
no, continua a parlare a mitraglia (fra l'altro non si capisce chi è più
sgrammaticato fra lui e Berzin) consegnandoci, il più delle volte,
considerazioni inutili ed idiote. Scusate l'ennesimo sfogo, ma non lo reggo
più,


grande! concordo in pieno!
Eurosport, secondo me, legge il newsgroup, perchč per i mondiali su pista
forse sta cercando di correre ai ripari e sta provando Gianluca Giardini
(che era in Rai per le telecronache delle corse under23 ed elite) che č
sicuramente molto meglio dei vari Panchetti, Bulbarelli, Fabretti ecc. O
sbaglio?
ciao
josh


Non č che ci voglia molto

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Pedali e scarpe per mountain bike

Mi son preso una mountain bike, il negoziante mi aveva consigliato di tenere 
i pedali normali, ma ho fatto un pò di uscite e quando mi alzo sui pedali mi 
sembra quasi di scivolare,a io ero comodo con le sparpettine fisse sui 
pedali 10 anni fa ero un ciclista amatoriale di bici da corsa, se volessi 
usare dei pedali e delle scarpette da agganciare agli stessi, cosa dovrei 
comprare? 

 ha scritto nel messaggio 
news:ElOke.1435915$35.53...@news4.tin.it...


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: la volata per la gazzetta

da 
gazzetta.it
Mark Cavendish ha vinto il Mondiale battendo l'australiano Goss, il
tedesco Greipel e lo svizzero Cancellara. Il primo italiano, Daniele
Bennati, ha chiuso all'11� posto. L'impressione � che nel finale gli
azzurri si siano fatto un po' chiudere: o sono mancate le gambe, o
qualcosa non ha funzionato nel treno
ma perch� davvero qualcuno pensava che in caso di arrivo in volata,
Bennati potesse avere delle chanches ?

 
Credo nessuno che avesse una conoscenza base del ciclismo. Avessero 
scremato pesantemente il gruppo, forse poteva arrivare 5ï¿œ-6ï¿œ.
L'anno scorso Italia comunque da promuovere, la corsa fu interpretata 
benissimo; quest'anno incomprensibili. 
-- 
Was a great mistake / But how could you have known / 
The temperature, the distance of the sun.


Facebook: Massimo Bacilieri

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: nome lega

qualcuno mi da il nome di una lega di magicgiro a cui posso iscrivermi?
grazie

, "cadipe"

Certo:
"Spakka Cimini Project"
Siamo già in 20.
Ciao
FANGO
* Sent from AltaVista 
http://www.altavista.com
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Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: help su dimensione telaio

Ciao a tutti, sono nuovo
volevo avere un consiglio
mi hanno proposto un telaio del 52-53 per una bici da corsa
(telaio in acciaio ... dovrebbe essre un dedacciai
con forcella in carbonio)
io sono alto 1.74 e secondo me e' un po piccolino
mi hanno proposto anche la pipa del 13 così si allunga un po !!!
voi che ne pensate ???
per ora ho sempre usato la mountain bike (giant terrago)
e come ben sapete l'impostazione e' tutta un'altra cosa
in attesa di consigli ....
vi saluto
Diabolik

 mi hanno proposto anche la pipa del 13 cosě si allunga un po !!!


Ti segnalo che a Casandrino (CE) c'č "Cicli Degis" dove ti confezionano un
telaio su misura, non solo nella lunghezza delle tubazioni ma anche nella
loro angolazione e nella dimensione della pipa delle pedivelle etc.
Se ti interessa contattami via E-mail che ti do indicazioni piů precise.
Il 28 Lug 2003, 23:16, "Captain Greek" <captain...@SPAMkatamail.com> ha
scritto:

--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: era cicloturisti massacrati

http://www.telegraaf.nl/binnenland/1758143/__Nederlanders_zwaargewond_na_roof__.html?p=2,1
sull'ng
 nl.fiets 
é venuta fuori una discussione che al confronto le nostre sono 
scambio di complimenti

Federico Savini ha scritto:

eccheccazzo, ma siete tutti poliglotti qui dentro? .-)

c'é sempre babelfish dutch to inglish or french


 c'é sempre babelfish dutch to inglish or french
che come è noto funziona proprio bene :-)


con babelfish dai una sgrossata al testo 
e poi si va a naso per capire il resto
non si può mica avere la pappa tutta già pronta


Federico Savini ha scritto:

Savini, era una battuta!

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: per i torinesi ..

..ve la siete fatta sotto come dicono nei telegiornali ? o è la solita
boutade giornalistica ?
-- 
H


Nessuna boutade.
Bella bottarella già a pianterreno.
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: IL PIU' FORTE RIMANE ARMSTRONG

Solo lui ha vinto 7 tour e non importa nulla se non ha mai partecipato al 
giro d'italia o alla vuelta e poco importa se non ha mai vinto una classica 
di quelle toste e se ha sempre snobbato olimpiadi e campionati del mondo.
E' lui il piu' forte e chi afferma il contrario non ha mai visto che le 
vittorie di merckx coppi bartali e pantani erano dovute solo alla mancanza 
di avversari degni.
Invece lui si è sempre confrontato con fior fiori di avversari come zulle , 
ullrich ,virenque e poco importa se in salita le buscava da Pantani tanto il 
pirata era un dopato.
Per me armstrong è il piu' forte corridore mai esistito sulla terra anzi 
sull'universo
Firmato un malato di mente 

Moggi infame ha scritto:

sì, vabbé, come trollata potevi fare meglio

 ha scritto nel messaggio 
news:1159285584.6...@e3g2000cwe.googlegroups.com...
sì, vabbé, come trollata potevi fare meglio
* Sì ma anche peggio tutto sommato. Un mezzo sorriso me l'ha strappato...
-- 
"Du temps que la Nature en sa verve puissante
Concevait chaque jour des enfants monstrueux,
J'eusse aimé vivre auprès d'une jeune géante
Comme aux pieds d'une reine un chat voluptueux
J'eusse aimé voir son corps fleurir avec son ame
Et grandir librement dans ses terribles jeux;
Deviner si son coeur couve une sombre flamme
Aux humides brouillards qui nagent dans ses yeux;
Parcourir à loisir ses magnifiques formes;
Ramper sur le versant de ses genoux énormes,
Et parfois en été, quand les soleils malsains,
Lasse, la font s'étendre à travers la campagne,
Dormir nonchallament à l'ombre de ses seins,
Comme un hameau paisible au pied d'une montagne."
Charles Baudelaire

"oldbeforemytime"
 Un mezzo sorriso me l'ha strappato...
con la firma, sě.

E poi Lance armstrong ha perso una volta una crono con mio CUGGINO....
-- 
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Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: 500mila km    :-O

http://multimedia.repubblica.it/home/235359
-- 
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Nella prima foto sembrano Pollentir e De Muynck
GFO
-- 
When it's cold outside
I've got the month of may
It's a long and hard way to the lAmb

Gifo ha scritto:

ma di cosa vivono?

 ha scritto nel 
messaggio news:e3q9a2$u0t$1...@news.newsland.it...

ieri sono arrivato a 471528 senza girare il mondo  ;-)
bye 

 ieri sono arrivato a 471528 senza girare il mondo  ;-)
Da quanti anni tieni il conto dei km?
Ciao
CdC


 
http://multimedia.repubblica.it/home/235359
 :-OOOO
Che belle foto... Affascinante!
Certo però che andargli a rubare la bicicletta... Mah! :-|
Mi sta simpatico questo qua. Sapete perchè? Ha delle gambacce assurde e
non è nemmeno magrissimo! :-D
-- 
'ciotti.
1971/TO
- Look 461 "Gran Turismo Veloce"
- Commuter titanio/acciaio
- Saucony Jazz X
«Sinceramente, è orribile. Un accrocchio ai limiti del paranormale.»
(dicono della mia bicicletta su it.sport.ciclismo)



dal 1968, quando ho fatto il tesserino FCI cat esordienti.
Quelli prima non li ho contati.
bye 

 Quelli prima non li ho contati.
Complimenti! :-)



perchè li ho pedalati o perchè li ho contati ?
Comunque ho cominciato a contarli per necessità, cioè capire gli allenamenti 
ecc....
Prima usavo le agendine e mi segnavo km, percorso, dislivello e sommavo a 
mano.
Poi con l'avvento del PC e dei contakm è diventato piu' facile.
Adesso con il Polar basta far partire la registrazione e scaricare sul PC, 
tutto facile.
bye 

 perchè li ho pedalati o perchè li ho contati ?
Per averli pedalati! (e anche per averli contati :-) )


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: donne in bici ...

Ho  letto i vostri interventi: stamani ho incontrato la squadra della 
EdilSavinio e l'ho seguita per due o trecento metri (io ero in 
macchina): come si fa  a  non apprezzare tanta grazia  ?
Emilio

 ha scritto nel messaggio
news:3CAD893A...@iwind.it...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Dubbio su cambio Shimano

Ciao a tutti.
Scrivo per chiedere una delucidazione a qualuno piu' esperto di me
Ho appena ritirato due biciclette "ibride" (telaio da ciclo-cross con
gruppo da mtb).
Una ha il cambio Deore XT (di un paio d'anni fa). L'altra ha il Deore
LX del 2007. Entrambe con comandi push-pull.
Il deragliatore posteriore ha un comportamento opposto sulle due
biciclette. In pratica sull'XT la leva "push" passa da una corona
piccola a una grande e la leva "pull" passa da una grande a una
piccola; sull'LX la leva "push" passa da una corona grande a una
piccola e la "pull" da una piccola a una piu' grande.
Il "sivende" mi ha detto telefonicamente che la cosa e' normale, e che
i due modelli diversi di cambio (in virtu' dell'annata diversa) si
comportano in modo opposto.
E' corretto? Oppure c'e' qualcosa di strano?
Io ho sempre posseduto bici con gruppi Campagnolo da corsa e non mi
intendo affatto di cambi Shimano da mtb, quindi non so se
l'informazione che mi ha dato il negoziante e' corretta!
Grazie a chiunque sappia darmi una mano!
Ciao
    ubik

Piu' che dall'annata di produzione potrebbe dipendere dal fatto che uno
dei due cambi e' a molla rovesciata e quindi funziona al contrario di
quelli "normali" ovvero tirando il cavetto si passa a pignoni piu' piccoli
invece che a pignoni piu' grandi.
Ciao
-- 
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 dei due cambi e' a molla rovesciata
Grazie!
E oltre alle differenze "operative" (basta abituarsi a cambiare "al
contrario") possono esserci conseguenze particolari o problemi causati
dal fatto di avere un cambio a molla rovesciata? 
Ciao 
   ubik

 l'informazione che mi ha dato il negoziante e' corretta!
tutto ok, vai tranquillo, sono solo due cambi differenti (uno è a
molla rovesciata quindi agisce al contrario)
Ciao
Luca

 molla rovesciata quindi agisce al contrario)
Grazie 1000, avevo bisogno di queste rassicurazioni :)
Ubik

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Carbonio e acciaio per Roubaix

Come piantone inclinato ci siamo, sto a 72 gradi. Come lungheza caro sui 
41,5 lo vorrei un centimetro in più.
Inoltre per i pro della lampre la Mizuno aveva fatto forcelle in carbonio 
con rake 5. Si può ottenere la stessa avancorsa modificato l'inclinazione 
del piantone. Ma Guido Rubino di Bicisport ( 
www.guidorubino.com
) dice che 
con rake 5  assorbe meglio ( ho 2 con rake 5 ma in acciaio). La forcella 
alla Cannondale sempra interessante però. Quella alla Duclos Lassale è da 
metre solo per quella corsa... 

 41,5 lo vorrei un centimetro in più.
Caro, come lunghezza mi sembra un po' esagerato!!
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Il ciclismo è lo sport più pulito

Parola di Pietro Algeri.
http://www.cicloweb.it/art708.html
-- 
http://modesta.biciticino.ch
Il sito dedicato alla giovane ciclista lituana Modesta Vzesniauskaite

 
http://www.cicloweb.it/art708.html
Non so se č il piů pulito, ma ad ipocrisia non lo batte nessuno.
Pikkio 


Peggio del calcio ormai...
-- 
"Du temps que la Nature en sa verve puissante
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J'eusse aimé vivre auprès d'une jeune géante
Comme aux pieds d'une reine un chat voluptueux
J'eusse aimé voir son corps fleurir avec son ame
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Deviner si son coeur couve une sombre flamme
Aux humides brouillards qui nagent dans ses yeux;
Parcourir à loisir ses magnifiques formes;
Ramper sur le versant de ses genoux énormes,
Et parfois en été, quand les soleils malsains,
Lasse, la font s'étendre à travers la campagne,
Dormir nonchallament à l'ombre de ses seins,
Comme un hameau paisible au pied d'une montagne."
Charles Baudelaire

 
http://www.cicloweb.it/art708.html
I ciclisti sono quelli che si lavano più di tutti
-- 
www.ultimokilometro.com
Consigli e insulti mandateli a 
in...@ultimokilometro.com
 


http://www.cicloweb.it/art708.html
Si certo i ciclisti mentre pedalano non inquinano però quando
mingono......................
Henry

 Peggio del calcio ormai...
sull'aspetto etico mi trovi concorde, ma non dimentico altresì che un conto 
è dare calci a un pallone per 90min, e un bel altro conto è farsi 3700km in 
21 giorni a 40 all'ora di media, dopati o no.........
-- 
Mardot


D'accordo con te però eticamente sta doventando una roba davvero disgustosa. 
Le facce da culo si moltiplicano a una velocità inquietante

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Lezioni di spinning

Messaggio per i ciclisti della
Madonn...ina:
ci sono palestre dove ti fanno
partecipare alle lezioni di spinning
pagando solo un tot per lezione
ma senza iscriverti del tutto?
grazie
Gianni
-- 
Postato da Alice Newsgroup: lo usi da web ma con le funzioni del newsreader 
http://newsgroup.alice.it
Gerarchie it, italia, it-alt, tin, it.binari. Unico!

 grazie
Nella palestra dove vado  si possono acquistare carnet a ingressi.
1 ingresso: ¤ 10 (ai soci ¤ 8)
12 ingressi: ¤ 77   24 ingressi: ¤ 145   36 ingressi: ¤ 202   48 ingressi: ¤ 
252
Orario dei corsi:
Lunedì      Dalle 13 alle 14
                   Dalle 19 alle 20
                   Dalle 20 alle 21
Mercoledì Dalle 13 alle 14
Giovedì     Dalle 19 alle 20
                   Dalle 20 alle 21
 ciao
Marina

 Messaggio per i ciclisti della
Secondo me dovresti specificare la zona

 
Interessante...
se solo avessi indicato il nome della palestra
e l'indirizzo...
;-)


 Secondo me dovresti specificare la zona
Hai ragione...
zona via Palmanova....


 zona via Palmanova....
Sorry, non ho suggerimenti per la zona.

 zona via Palmanova....
Ragione un corno!
Basterebbe attraversare la citta' in bicicletta, quella vera.
Sergio
Pisa
Un suggerimento a Marina, per quando ti dira' che devi andare alla
'sua' palestra.
Lo facciamo un reprint natalizio della 'Ode allo Spinning'?

 ha scritto nel messaggio 
news:0c645ca4-84ba-4248...@s19g2000prg.googlegroups.com...

La palestra è questa: 
http://www.gerosafitness.it/
per il reprint 
http://groups.google.it/group/it.sport.ciclismo/browse_thread/thread/6ee144743d4110dc/5b8ee2c74b5c71e4?hl=it&lnk=gst&q=ode+allo+spinning#5b8ee2c74b5c71e4
ciao
Marina
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Bici difettosa

La mia Colnago ha dei problemi con il 39 ed ingranazzi grandi i piedi girano
a vuoto. Con il 53 soprattutto con il 14,13 e 12 con una pedalata si fanno
molti metri ma si deve fare piů sforzo. Devo mettre l'olio da qualche parte?
Il 53 x 16 gira senza problemi a 42 l'ora. Mi hanno deto che se giro il 53 x
12 con lo stesso ritmo vado a piů di 50 l'ora.
Ma la bici č dofettosa e lo fa troppo duro. Devo lubrificare?


Belle queste battute... : )

 ha scritto nel messaggio
news:OaD5b.16588$R32.5...@news2.tin.it...


Fidati, il problema è solo uno. Le gambe...

 ( 18.000 km) il 12 girava bene
   Forse e' meglio che metti via la bici per un mese o due...

 ( 18.000 km) il 12 girava bene
fanne un altro pò.... chessò, altri 18mila....
fanne anche 20 và....
Andy

 ( 18.000 km) il 12 girava bene
E ci credo! Non sapevi del concorso a premi?? Ogni 18.000 Km la Campagnolo
regala automaticamente un dente! Sei convinto di girare il 12 ma spingi il
13.
Arriva a 36000, ti regalano il secondo dente, e ti sembrerà di farlo girare
ancora meglio!

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: per :::marco:::

Come si chiama quel negozio di bici di Milano dove mi accompagnasti?
Dell'ex-crossista che se la batteva con Renato Longo e Wolfsholl?
Sergio
Pisa

 
sergio, quello di milano granciclismo, o qualcosa del genere, poi ne ha 
uno a san donato dove non sono mai stato; lui si chiama domenico 
garbelli, ex proprietario della rossin, ora ceduta completamente ad 
andrea chiarini, come mi ha raccontato di recente quest'ultimo
a proposito, preparati che quasi sicuramente a metà della prossima 
settimana faccio una scappata da quelle parti, anzi potresti venirmi 
incontro tra bratto, varese l. e soliera, ma non dimenticare l'aulin che 
alla brutta io non ti massaggio ;-)

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Ma quanto ce l'ho lungo?

Domandina facile facile... da dove a dove è calcolata la lunghezza
dell'attacco manubrio? Centro-centro o estremo-estremo?
Ciao Rex
-- 
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 Ciao Rex
Per l'attacco manubrio non ho mai sentito parlare di esterno esterno, mai,
almeno io

 Ciao Rex
Solitamente, la lunghezza e', o era?, stampigliata nella parte bassa
che si inserisce nel telaio.
Sergio
Pisa

 Ciao Rex
solitamente centro-centro
ciao
Wally

Grazie a tutti! Adesso so che ce l'ho più lungo io :o)


 Grazie a tutti! Adesso so che ce l'ho più lungo io :o)
E l'angolo?
Sergio
Pisa

> Grazie a tutti! Adesso so che ce l'ho più lungo io :o)
E l'angolo?
*********
quello con l'età dovrebbe tendere asintoticamente ai 90°, ho paura che
l'asintoto venga superato prima o poi
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: ora legale 2003

Si comincia presto quest'anno: l'ora legale scattera' il 3 Marzo 2003
Andrea

 Andrea
Veramente????
Dove hai letto questa notizia?
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 Dove hai letto questa notizia?
sole 24 ore di ieri. Pubblicato in Gazzetta Ufficiale 260 del 6-11-2002

Andrea Cella wrote:


Credo sia un errore di stampa.
Dall'indirizzo 
http://www.edscuola.it/archivio/norme/decreti/dpcm6902.html
ti invio il testo del D.C.P.M. del 06/09/2002 apparso sulla G.U. del
06/11/2002, lo stesso citato dal Sole 24 ore.
____________________________________________________________________
Decreto Presidente Consiglio Ministri 6 settembre 2002
(in GU 6 novembre 2002, n. 260)
Determinazione del periodo di vigenza dell'ora legale per l'anno 2003
IL PRESIDENTE DEL CONSIGLIO DEI MINISTRI
Vista la legge 24 dicembre 1966, n. 1144, concernente la disciplina
dell'ora legale;
Visto il decreto-legge 21 giugno 1980, n. 270, convertito dalla legge 8
agosto 1980, n. 436, recante modificazioni alle disposizioni in materia di
ora legale;
Vista la legge 22 dicembre 1982, n. 932, recante ulteriori modificazioni
alle disposizioni sull'ora legale;
Vista la legge 12 gennaio 1991, n. 13;
Visto il decreto legislativo 30 luglio 1999, n. 300, e le successive
aggiunte e modificazioni;
Vista la direttiva 2000/84/CE del Parlamento e del Consiglio dell'Unione
europea, concernente le disposizioni relative all'ora legale, adottata il
19 gennaio 2001;
Sulla proposta dei Ministri: delle infrastrutture e dei trasporti; delle
attività produttive; del lavoro e delle politiche sociali;
dell'istruzione, dell'università e della ricerca;
Decreta:
In attuazione della direttiva dell'Unione europea specificata nelle
premesse, l'ora normale e' anticipata, a tutti gli effetti, di sessanta
minuti primi dalle ore due di domenica 30 marzo 2003 alle ore tre (legali)
di domenica 26 ottobre 2003.
Il presente decreto sarà inviato alla Corte dei conti per la registrazione
e pubblicato nella Gazzetta Ufficiale della Repubblica italiana.
Roma, 6 settembre 2002
Il Presidente del Consiglio dei Ministri
Berlusconi
Il Ministro delle infrastrutture e dei trasporti
Lunardi
Il Ministro delle attività produttive
Marzano
Il Ministro del lavoro e delle politiche sociali
Maroni
Il Ministro dell'istruzione, dell'università e della ricerca
Moratti
Registrato alla Corte dei conti il 1 ottobre 2002
Ministeri istituzionali - Presidenza del Consiglio dei Ministri,
registro n. 11, foglio n. 241


 di domenica 26 ottobre 2003.
e mi sa che hai proprio ragione :-(((((((((((

 ha scritto nel messaggio
news:aqob75$s2c$1...@news.newsland.it...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Enervit G ipotonico

2 misurini su una boraccia da 500 ml fanno la bevanda isotonica, per farla
ipotonica quanto ne devo mettree?

 ha scritto nel
messaggio news:c6h3oc$2li$1...@lacerta.tiscalinet.it...


 ipotonica quanto ne devo mettree?
Di meno!!!!
Ciao Rex
-- 
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ab...@newsland.it
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Rifugio Gardeccia

Ho intenzione di andare a vedere l'arrivo della tappa con arrivo al rifugio
Gardeccia e mi piacerebbe salire in bici.
Qualcuno dice che sarą vietato, ma non ho trovato conferma alcuna. A voi
risulta?
Grazie

Luca ha scritto:

http://freeforumzone.leonardo.it/discussione.aspx?idd=9757939
-- 
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viste le modeste dimensioni della careggiata mi sembra logico, vai in MTB
e sali fuoristrada da Pera
-- 
H

 Luca <Lucacp...@NOSPAMlibero.it> ha scritto:

io ho comunque pensato di intrufolarmi in qualche maniera, vediamo


Da Pera non la ricordo tutta sterrata sino al Gardeccia, mi sa che prima 
o poi sei costretto a tornare su quella che faranno i girini. A meno che 
non si devi verso sx salendo il pendio e agganciandosi al 
sentiero/strada che dal Ciampedie (arrivo funivia) va al gardeccia.
Soluz. B
Per chi e' appassionato di MTB un giro davvero bello sarebbe quello di 
andare al Passo Nigra, passando dal Costalunga, salire al Rif. Fronza 
(alle Coronelle), salire all'omonimo passo delle Coronelle (portandosi 
un po' in spalla la bici), e poi piombare sul Gardeccia con 700m di 
dislivello in discesa, quasi tutti pedalabili.
Ah si', come faccio a conoscere la soluz. B?
Eh eh eh eh.... ;-)
-- 
Mardot
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Dite che posso chiedere i diritti d'autore?

http://tinyurl.com/ysuoe9
http://www.gazzetta.it/Ciclismo/Primo_Piano/2007/06_Giugno/19/ucidoping.shtml
Ci sono arrivati finalmente!
-- 
.        _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`. Guido
 `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
           `-" `-"          `-.__.' (x e.mail -87 ;-) 

 Ci sono arrivati finalmente!
adesione volontaria
-- 
WNC2 - World Nutrition Center 2 - Integratori per lo sport
ONLINE STORE: 
http://www.wnc2.biz
E-Mail: 
LEVAILwnc...@wnc2.biz

 adesione volontaria


..e se non accetta nessuno?!?
=!= 

 la gogna pubblica
La gogna pubblica come per chi viene beccato per doping? Che dopo tre 
giorni č gią nuovamente l'idolo delle folle?
-- 
Nuovo server e qualche problema per 
www.ultimokilometro.com
Consigli e insulti mandateli a 
in...@ultimokilometro.com

 giorni č gią nuovamente l'idolo delle folle?
stasera su Radio Capital han detto che chi non accetta salterebbe il 
Tour de France
-- 
Mardot

 la gogna pubblica
terribile


 
Mi pare che Sandy Casar e un'altro di cui mi sfugge il nome abbiano già 
aderito
-- 
Marchino
---------------------------------------------
Quando ho fame mangio, quando ho sonno dormo.

 
Verranno trattati come appestati dai picciotti della cosca.
GFO
-- 
http://www.miofratello.splinder.com/
You say you got a real solution
Well you know
We'd all love to see the plan


Credo anch'io. Non avranno un gran futuro mi sa
-- 
"Du temps que la Nature en sa verve puissante
Concevait chaque jour des enfants monstrueux,
J'eusse aimé vivre auprès d'une jeune géante
Comme aux pieds d'une reine un chat voluptueux
J'eusse aimé voir son corps fleurir avec son ame
Et grandir librement dans ses terribles jeux;
Deviner si son coeur couve une sombre flamme
Aux humides brouillards qui nagent dans ses yeux;
Parcourir à loisir ses magnifiques formes;
Ramper sur le versant de ses genoux énormes,
Et parfois en été, quand les soleils malsains,
Lasse, la font s'étendre à travers la campagne,
Dormir nonchallament à l'ombre de ses seins,
Comme un hameau paisible au pied d'une montagne."
Charles Baudelaire

mi iscrivo io !!!!!!
vi immaginate se vinco il Tour ?
tutto alla faccia di Cunego che 
getta alle ortiche forse l'unica possibilità
che ha di vincerlo

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Bombardiamo l'e-mail del tour !

Ciao a tutti.
contro l'esclusione scandalosa di Pantani e Cipollini dalle liste del tour
fate tutti come me :
MANDATE E-MAIL DI PROTESTA alla Societč de Tour de France (  ma sarebbe
meglio chiamarla Societč des courreurs de France:-)  ) per chiedere per lo
meno l'inserimento di una squadra mista Saeco-Mercatone Uno  .
L'indirizzo č 
ma...@letour.fr

Marcelo Zalayeta ha scritto:

dov'eri quando hanno escluso Casagrnde che aveva dominato il Giro dio Svizzera
(e la sua squadra era quarta o quinta in classifica UCI) solo perche' Ghonchar
era stato trovato con l'ematocrito alto (ma avrebbe potuto partecipare
ugualmente ).
In fondo Leblanc ha escluso uno che si stacca su ogni salita ed ha una
squadretta ed un altro che non ha mai cercato di finire il Tour (dure le
salite Cipollini, meglio andar al mare...)
ex

 salite Cipollini, meglio andar al mare...)
Essere tifosi fa sragionare. Pantani, a differenza di Casagrande, ha vinto
un Tour e un Giro, e "quel" Tour lo ha salvato lui: Leblanc se lo
ricorderà.
Cipolla si ritirerà quando arrivano le salite, ma prima dà spettacolo: dopo
tutto è un velocista, anzi, un gran velocista. Devo ricordarti che Lemond e
altri venivano al giro per allenarsi in vista del Tour? Chi sarebbe stato
tanto ingeneroso da dirgli "statevene a casa"?=


Newsgroups: rec.bicycles.racing
Subject: TdF Selection Rules
Here is the official explanation of the selection process for the first 16
teams.  Pardon the use of French, but I think it's clear enough.
La sélection s'est effectuée en application des accords pris entre la
Société du Tour de France et l'Association Internationale des Groupes
Cyclistes Professionnels (AIGCP) qui prévoient l'invitation de :
- l'équipe du vainqueur du Tour de France 2000
- l'équipe victorieuse du classement par équipes du Tour de France 2000, du
Tour d'Italie 2000 et du Tour d'Espagne 2000
- l'équipe victorieuse de la Coupe du Monde UCI 2000
- les 10 premières équipes du Classement UCI arrêté au 15 novembre 2000, à
condition toutefois qu'elles figurent toujours dans les 16 premières du
classement après transferts
Of the remaining 5 teams, they are classed as of 21 April (I have no notion
of the 15 november ratings) as follows:
Lotto - 2nd
Euskaltel - 12th
CSC - 15th
Big Mat - Second Division
La Francaise des Jeux - Second Division
The first three are completely defensible.  So the question that remains is
: if you excluded the last two selections, which ones were most worthy?
Liquigas? Mercurey? Saeco?
From Saeco, I think Salvodelli and Dufaux will be missed as finishers more
than Cippolini as a starter.  Rebellin of Liquigas will be missed.  And
Pantani (a doper or not, as you choose to believe) will lack from the field.
Each team has stars, but I recall Pantani making his way without team
support last time he ran.  Perhaps the teams are to blame for failing to be
deep enough to support the leaders.  UCI ratings are not in dispute, are
they?
Please visit.  Don't be put off by our reputation as a difficult race.  We
also act that way to ourselves - there is no discrimination in that respect.
Ciao ...
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Fertonani ?

Non conosco le sue condizioni di forma ma non mi stupirei di vederlo nei
primi 12 all'arrivo..
gl
-- 
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ab...@newsland.it

 primi 12 all'arrivo..
Onestamente non saprei.. ci credo e ci spero. Sono stato con  lui
praticamente tutta la giornata del prologo e mi diceva che la forma era
più che buona ma era conscio del fatto che avrebbe sofferto all'inizio.
Questo perché è stato mandato in altura per taaanto tempo e senza correre
proprio per preparare il Giro.
Ieri purtroppo ha preso tanti minuti... era chiaro che non fosse la sua
tappa e dentro di me ho la speranza che si sia "riposato" in vista di oggi.
-- 
Lollo


 tappa e dentro di me ho la speranza che si sia "riposato" in vista di oggi.
lo ricordo ottimo protagonista a un Romandia...
Certamente ha le caratteristiche dello scalatore: vedremo se viene fuori
sulle salite dure (un po' come faceva De Paoli..)
-- 


 fuori sulle salite dure (un po' come faceva De Paoli..)
De Paoli faceva anche qualcos'altro...
-- 
Tutto il Giro d'Italia su 
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Consigli e insulti mandateli qui 
in...@ultimokilometro.com

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Pardon

Scusate se vi ho mandato i messaggi su posta ma ho capito tardi.
Comunque ribadisco il concetto, Armstrong e' un grosso pezzo di merda super
maxi mega bombato.

 wrote in message
joJb5.12967$KD3.1...@news.infostrada.it...


...


<Accetta la realta',amico.Anche Merckx 30 anni fa era bombato?Perche' allora
<anche gli altri non prendono le stesse sue droghe?Se droghi una mezza
<cartuccia,diventera' una mezza cartuccia piu' forte,niente di
<piu'.Armsrtrong e' forte di suo,la droga che prende(che poi prendono
<tutti,perche' nessuno correrebbe a pane e acqua in mezzo a gente bombata)
<gli serve per arrotondare le sue prestazioni. E questo vale anche per gli
<altri campioni.
Pienamente d'accordo.
Ciao, Livio
--
Posted from 
mail.ticino.com
 [194.209.108.252] 
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Hai perfettamente ragione.

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Perché gli atleti mordono le medaglie olimpiche?

http://settetrombeapocalisse.blogspot.com/2008/08/perch-gli-atleti-mordono-le-medaglie.html

 
http://settetrombeapocalisse.blogspot.com/2008/08/perch-gli-atleti-mordono-le-medaglie.html
perché č capitato che per risparmiare consegnassero delle medaglie di 
cioccolato

 cioccolato
LOL 

 
http://settetrombeapocalisse.blogspot.com/2008/08/perch-gli-atleti-mordono-le-medaglie.html
Perchč quando si usavano le monete d'oro come denaro contante, chi aveva 
denti buoni, usava morderle per verificare che non fossero dei falsi, 
placati in oro.
Onestamente non so se ci fosse la stessa abitudine con le monete d'argento, 
ma l'altro giorno ho visto un'atleta morderne una di bronzo, e di certo non 
era il caso..

 Perchè quando si usavano le monete d'oro come denaro contante, chi aveva 

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Testo di meccanica (in senso fisico) della bicicletta

Vorrei trovare qualche buon testo che affronti con rigore matematico
la cinematica e dinamica del gesto ciclistico. Nessuno ha mai visto in
giro qualcosa del genere ?
Grazie Katja

Katja ha scritto:

Qualcosa dal titolo per esempio: "Cogito ergo sudo"?
-- 
Lollo
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 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 ha scritto nel messaggio 
news:42766bcd...@news.tin.it...

Un testo del genere non l'ho mai visto, ma senz'altro in rete ci sono siti 
che ti possono aiutare; prova ad esempio con
http://www.analyticcycling.com/
Magari l'esimio prof. Sergio ti può essere di aiuto!
Andrea

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: x manomano

c'è una tua parente su i.h.c. (Monica) :-)
ciao!
-- 
Cordialmente
---------------------------------
De Marchi Stefano
the.mt...@virgilio.it
www.tmb.135.it
---------------------------------

 c'è una tua parente su i.h.c. (Monica) :-)
Dehi ih oh...
--
www.ciclonews.com

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Mentheour

Chissa' se adesso crederanno alle cose scritte da Mentheour Erwann ?
--
-----------------
Delete XXX for the answer
Cancella XXX per la risposta

Chi č ? Scusa l' ignoranza. Grazie.
A.C. ha scritto nel messaggio ...


 Chi è ? Scusa l' ignoranza. Grazie.


Si...ha semplicemente sputato sul piatto dove ha mangiato per anni. Perche
le procure nn si sono mosse contro di lui? E' facile mangiare colci clismo
fare le peggiori porcate poi una volta sistemati accusare e sparare a zero.
Chi ha le palle lo fa quando è ancora nel mondo...
Ciao

> Chi ha le palle lo fa quando è ancora nel mondo...
infatti il tuo amato del nick non ha perchè di cose lui ne conosce tante sia
da dilettante che da prof.
Non importa o perlomeno è in secondo piano che Erwann fosse senza contratto
ma ha almeno ammesso cosa ha fatto, la tua mi sembra una dichiarazione di
omertà. "Non ammetto le porcate che ho fatto perchè sono leale con chi mi ha
dato da mangiare". Bel ragionamento. Dalle mie parti si chiama mafia dalle
tue non so.
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Montaggio tachette spd

ho comprao, per soli 15 euro, un paio di scarpe da mtb (penso che il modello
sia del 97/98 della Colnago)
Sono ancora quelle dove bisogna togliere il pezzo di suola per mettere in
mostra i buchi SPD.
DOMANDA: prima di fare danni, per togliere quello basta che "taglio" il
pezzo di suola di colore giallo fichè trovo la suola dura, fin dove ciè
finisce la gomma? Quello che me le ha vendute mi ha detto di fare così, ma
per essre sicuro, chiedo la vostra consulenza.
saluti

 ha scritto nel messaggio
news:qfPSb.4520$U4.1...@twister1.libero.it...


 catalogati i  migliori siti italiani
Veramente intendevo se devo tagliare (seguendo il disegno sotto la suola,
che tra l'altro a colore diverso) finche incontro la suola più dura delle
altre, che di certo non è di gomma!!!!
Sono quel tipo di scarpe in cui bisogna poi togliere la soletta interna e
mettere dentro i due pezzi di ferro che di danno con gli attacchi spd e che
servono per inbullonarli (quelli che in genere nelle northwave  sono parte
integrante della scarpa)
THANKS


non l'ho mai fatto...ma credo vada tolta solo la parte di gomma
pre-intagliata..
Tieni conto poi del fatto che le tacchette SPD devono essere posizionate
sulla scarpa in maniera corretta.
Per pedalare in maniera giusta, il  metatarso (quell'osso che senti sporgere
dal piede se ti sposti dall'alluce verso il tallone) deve essere allineato
all'asse trasversale del pedale.
Basta toccare la scarpa dall'esterno e verificare che la punta del
metatarsio sia sul punto della pedivella dove il pedale ruota.
La spiegazione e' complicata, ma all'atto pratico e' tutto piu' facile..:-)
ciao
fm
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Nuovo costruttore Italiano cicli

www.h3o.it
h3o bicycles

 h3o bicycles
Come sono?
giulio

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Astana 2009

L'organico Astana per il 2009
Confermati
Bazayev, Brajkovic, Contador, Horner, M.Iglinsky, Kireyev, Kloden, 
Kupeshov, Leipheimer, Morabito, Muravyev, Navarro, Noval, Paulinho, 
Rast, Rubiera, Schar, Vaitkus, Zeits
Nuovi
Armstrong, Dmitriyev, Hernandez, V.Iglinsky,  Raimbeko, Renev, 
H.Zubeldia (Euskaltel)
Partiti
Colom (Katyusha), De Kort (Skil Shimano), Frei (BMC), Gusev (Katyusha), 
Haselbacher, S.Ivanov (Katuysha), Joachim Kemps, Mazet (Auber 93), 
Mizourov, Yakovlev
www.cyclingforall.net
www.sportisfree.com

, Paulinho,
E' la medaglia d'argento alle Olimpiadi di bettini? 

"Al Gancio" <al-ga...@SPAMlibero.it> ha scritto nel messaggio 
news:gf6alo$651$1...@tdi.cu.mi.it...

lui

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: VUELTA

Domani c'č il tappone tanto atteso,sono proprio curioso di vedere
questa durissima salita,se č come dicono i giornali ne vedremo delle
belle,nell'attesa domando a tutti gli appassionati come me di fare un
pronostico.
AVANTI IL PRIMO:
ELIA

 Mailgate.ORG is maintained online by Dario Centofanti
1º Roberto Heras
2º Leonardo Pièpoli
3º Fernando Escartín
Ricordate... l'ultimi 7 km (meno le ultimi 500 metri), pendenza media del
13.5%, e massima del 23.7%! e diccono que domani pioverà... a propòsito...
quella salita del 23.7% si chiama "Cueña les Cabres" nel dialetto asturiano...
che vuol dire "strada delle pècore" perche soltanto possono salire le
pècore...
Ciao
Fernando
--
Posted from 
cc.csic.es
 [161.111.10.10]
via Mailgate.ORG Server - 
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Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Kittel #3

" solo al giro pu� vincere le volate,  al tour prenderebbe solo
 che bastonate da tutti"....... Hahaha come siete espertoni
 

VATTI A NASCONDERE 
 
 
 
Kittel gioca con i bambini, i grandi velocisti sono al giro di
 california......
 
1.2k2014-05-12 12:56:56	    	 
WNC2
 
 
-- 
WNC2 - World Nutrition Center 2 - Integratori per lo sport
ONLINE STORE: 
www.wnc2.biz
 - Tel. 0185-599135
Num. Verde: 800-134727 (da rete fissa) - SKYPE: 
wnc2.biz
 

 WNC2
 
 
Fai botta e risposta da solo, non so chi ha fatto il post prima, questo 
l'ho scritto io ma tra quello che ho scritto qui e quello che dici tu 
c'ï¿½ un abisso.
 
Ho scritto anche: "So per certo che ha comprato un biglietto per la 
California, per levarselo di torno tutti gli altri gli avevano detto che 
facevano il giro d'Italiaï¿½
 
 
"Oh Ci vediamo a Dublino non tirate pacchiï¿½" "
 
Comunque capisco che, essendo una battuta, perchï¿½ sia quasi impossibile 
da capire


Abbi l'umilt� di dire "scusate mi sono sbagliato Kittel � forte"  

Non entro in polemica ma nn avevo mai visto uno vincere una volata senza che gli altri provassero ad uscirgli dalla scia e passare.

 Abbi l'umilt� di dire "scusate mi sono sbagliato Kittel � forte"
 
 
Abbi l'umilt� di dire "conosco solo le lettere dell'alfabeto ma non il 
significato delle parole"

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: temperatura rigida

Il problema maggiore sono i piedi; non si riescono ascaldare, può diventare
un bel problema x le prossime uscite.

 ha scritto nel messaggio
news:kB1Bb.173872$hV.65...@news2.tin.it...


 
Oltre ai copriscarpe in neopropene uso calze "Assos block-air", made in 
Switzerland.
http://www.lickbike.com/i3015400.htm

 ha scritto nel messaggio
news:br29ip$set$1...@newsreader.mailgate.org...


 ha scritto nel messaggio
news:br2a8q$le$1...@lacerta.tiscalinet.it...

---
Outgoing mail is certified Virus Free.
Checked by AVG anti-virus system (
http://www.grisoft.com
).
Version: 6.0.548 / Virus Database: 341 - Release Date: 05/12/2003

metti un paio di calzini normali, quelli da ciclista vanno benissimo,
fra la scarpa e il copriscarpe pesante.
ovviamente ricordati di bucare il calzino all'altezza della tacchetta
:O)
ciao!
Emanuele
www.emanuelechiesa.it

 :O)
hehehehe, grazie provero' anche questa ti faccio sapere.


Fondamentale:
avere le scarpe larghe per fare posto a calzini grossi.
Se ti si blocca la circolazione ti congeli anche se ti metti delle pelli di
orso bianco.


 ha scritto nel messaggio
news:Rg7Bb.176949$e6.66...@twister2.libero.it...


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: MAGLIA ISC !!!

http://www.surplace.it/magliaisc.htm
Papiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
FANCULOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!!!!!!
Andy 

 news:446343ee$0$29106$5fc...@news.tiscali.it...

ora si che possiamo mandare le mail...
ps
ma i pantaloncini assos... vergognati, quelli sono solo per le mezze pippe e 
i vecchi ! :-))))))))))
-- 
Mardot

 
-- 
azz...è proprio bella...


Minkyazza! E' superiperstrafichissima!!!! E il rosso tende pesantemente 
al granata! Olé!
GFO
-- 
When it's cold outside
I've got the month of may
It's a long and hard way to the lAmb

 FANCULOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!!!!!!
Quoto cazzo, quoto!
Ciao
Sculler 

 e i vecchi ! :-))))))))))
però fàn pandàn !!!
Andy 

 FANCULOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!!!!!!
Prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!! :-b.
ciao Rex
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

Surplace ha scritto:

OT Hai ricevuto la mia email?
-- 
Lollo


 OT Hai ricevuto la mia email?
yes, rispondo stasera
Andy 

 Potevi farti una foto anche da dietro perň, cosě si vedeva il nick...
enonciarrivavooooooooooooooo !
;-)
Andy
Ciao, vado in pista 

 news:446349d4$0$1000$5fc...@news.tiscali.it...

almeno dimmi che non hai la sella col buco... :-)))
-- 
Mardot

 enonciarrivavooooooooooooooo !
Stretching, caro... hai bisono un po' di stretching!!


 
http://www.surplace.it/magliaisc.htm
Quella freccetta sul 'pacco' è imbarazzante:-D
Marina 

 wrote in message
news:446343ee$0$29106$
5fc...@news.tiscali.it

Bellissima !! non vedo l'ora che me la consegni sabato per fare un
figurone domenica mattina con quelli del mio gruppo che non hanno
creduto si potesse realizzare un'operazione del genere.
Grazie a tutti coloro che l'hanno resa possibile !
Ciao 
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 Prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!! :-b.
mi associo 
ciao 
piotre
-- 
http://www.blogger.com/profile/12281541

 perņ fąn pandąn !!!
davvero... molto carina


 wrote:

Quoto, ed è bellissima!
Però, vaffambagno, proprio in alta risoluzione le dovevi mettere che
sono in aeroporto col telefoninoooooo
-- 
.        _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`. Guido
 `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
           `-" `-"          `-.__.' (x e.mail -87 ;-)

 FANCULOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!!!!!!
E se non hai capito ...
Papiiiiiiiiiiiiiiiii
FANCULOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

 
http://www.surplace.it/magliaisc.htm
Non faremo mai "macchia di colore", ma faremo "gruppetto di ciclisti con 
maglia attillata"
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Tutto il Giro d'Italia su 
www.ultimokilometro.com
Consigli e insulti mandateli qui 
in...@ultimokilometro.com
 

Azz...non vedo l'ora di indossarla.
Però temo che la mia sarà il modello con la pancia
sporgente...pazienza.
ferdo