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Titolo: Lance disidratato dopo la crono?

http://www.olntv.com/tdf03/carmichael13.html
Nella crono avrebbe perso più di 6 kg.
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> Nella crono avrebbe perso più di 6 kg.
Possibilissimo specie per lui che va oltre i 100 rpm costantemente.,.. con
questo caldo si svuota

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In una sola ora di gara?
Non ci credo.
Sergio
Pisa

 Pisa
Dylan Casey sul sito di LA dice che si è reso necessario l'intervento del
medico con flebo a base di sali e zuccheri in quanto la perdita di peso
dopo la gara era di circa 15 libbre.
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Sergio SERVADIO ha scritto:
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In un'ora perdere 3 kg è possibilissimo con quel caldo.
Comunque nell'articolo c'era scritto: da quando si è svegliato alla fine
della crono. Tra riscaldamento, rulli e gara penso sia possibile.
Sicuramente ha commesso un grave errore.
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 dopo la gara era di circa 15 libbre.
Dunque, se la perdita e' relativa a tutta la seduta di
rulli-riscaldamento-gara posso anche crederci, ancor che sia davvero
notevole. Io avevo capito che fosse relativo alla sola gara.
In ogni caso, rimane una perdita rilevante e non proprio normale. Per mia
esperienza, quando uno comincia a perdere liquidi troppo copiosamente
rispetto al suo solito (ognuno ha il proprio livello di 'normalita')
c'e' qualcosa di importante che non va. Qualcosa che difficilmente si
recupera continuando a correre tappe impegnative, senza una adeguata
pausa.
Direi che, se e' cosi', per Armstrong e' suonata la campanella.
Sergio
Pisa

 questo caldo si svuota
Nella sola cronometro non c'è verso. 6 kg in un'ora sono 1 kg ogni 10
minuti, e non è umanamente possibile sudare così tanto.
Più che altro poi, se avesse perso 6 kg nella sola crono, sarebbe crollato
per terra a qualche km dalla fine. Quanto pesa Armstrong?? 6 kg di sudore
saranno circa l' 8-9% del suo peso; un valore attorno al quale ci dovrebbero
essere crampi, malori, svenimenti... (e non solo un calo di prestazione: già
perdendo il 2-3% del peso corporeo la prestazione cala del 10%).
Secondo me, se i 6 kg sono veri, sono stati misurati dopo la colazione e
subito dopo la gara. Tra quello che ha "bruciato", e l'acqua che vi era
legata, forse ci possono anche stare. Cmq mi pare pur sempre strano. Non è
da un professionista come lui disidratarsi così tanto in una gara dove è
scomodo bere solo per un'ora.
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'è molta luce, l'ombra è più cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goëthe

 wrote in message
Pine.LNX.3.96.10307...@servadio.df.unipi.it...
Direi che, se e' cosi', per Armstrong e' suonata la campanella.
Se č davvero cosě non ci sono assolutamente dubbi


Sinceramente non ci credo, neanche se considerato dopo colazione e neanche
se non avesse bevuto un goccio d'acqua, cosa che almno un po' avrà fatto.
Ci saranno le solite questioni farmaceutiche dietro.


....beh di gente disidratata al termine delle crono al tour se n č gia vista
parecchia negli anni.... ma mi chiedo... nn sarebbe meglio perdere qualche
frazione di secondo per bere ...magari in discesa... piuttosto che subire un
calo di rendimento solo per nn mollare un attimo le prolunghe...?...
=Duff!=

 > scomodo bere solo per un'ora.
Oggi su Rai3 discutendo delle cause della disidratazione del texano
parlavano del nuovo body usato durante la crono,  vi sembra possibile?

 calo di rendimento solo per nn mollare un attimo le prolunghe...?...
Ovviamente si.
Ti riporto qualcosina che è scritto su Optimum Sports Nutrition di M.
Colgan:
"... disidratando un muscolo, anche solo del 3%, si causa la perdita di
circa il 10% della forza contrattile e l'8% della velocità. Il rendimento si
prosciuga letteralmente."
"Alcuni atrleti si ostinano a non bere durente lo sforzo, evitando così la
perdita di tempo, l'interruzione del ritmo, la mancanza di concentrazione e
altri spauracchi (*). Parecchi corridori d'élite erano soliti correre
asciutti [CUT]. Così perdevano oltre il 5% di peso corporeo, indicante un
enorme deficit di acqua, con tutti i suoi effetti nella riduzione delle
prestazioni."
(*) = nelle competizioni a livello mondiale, quando anche i secondi sono
importanti pur nelle specialità di gran fondo, numerosi e accurati sono gli
studi che si sono chiesti: "Il tempo perso a bere verrà compensato dai
benefici fisiologici e dall'aumento di velocità durante l'ultima metà della
gara?". Importanti i lavori di [CUT]: pur ammettendo che l'atto di bere fa
perdere secondi, il beneficio per l'atleta è fondamentale per la buona
riuscita della maratona; confermando quindi in pieno quanto esposto in
questo capitolo.
Cmq, *secondo me*, non è possibile che abbia perso 6 kg in un'ora di gara,
anche senza bere. Sarebbe crollato a terra o avrebbe chiuso a 20 all'ora per
i crampi.
Se però è vero che li ha persi tra il riscaldamento e la gara, allora ha
sbagliato. Ha bevuto troppo poco quando poteva farlo. Ha fatto un errore da
"comune mortale" :-)
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