Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: dolore al ginocchio

 
          ciao a tutti,
da circa 3 settimane dopo una ventina di km comincia a darmi fastidio il
ginocchio: proprio l'osso "che spunta" per intenderci. all'inizio era solo
un fastidio adesso, oggi, dopo 100km in bici non riesco neanche a
camminare...senza esagerare. in questi ultimi tempi, 2 o 3 settimane, ho
modificato altezza sella e tacchette, ovviamente sto cercando di riportare
tutto come prima....avete consigli o avete avuto problemi simili? solo un
ginocchio mi fa male...quindi ho imputato il tutto alle tacchette....boh
se potete illuminatemi,
grazie
dru
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 se potete illuminatemi,
l'anno scorso io ho avuto male al solo ginocchio sx a causa di un errore
di posizionamento della sella. Risolto abbassando la sella al valore
corretto (ero
andato di colpo 1cm sopra) e con un mese di riposo.
G. Paolo

Per me è errore di posizione; io l'anno scorso ho avuto un'inizio di
tendinite rotulea; sono andato dal mio negozio di fiducia e mi hanno rimesso
sopra correttamente; sparito il dolore
Paolino
"dru" <c.lud...@TOGLIemail.it> ha scritto nel messaggio
news:81Z208Z74Z183Y1...@usenet.libero.it...


 dru
Rientrato e tornato alla routine? Tutto bene?
-- 
www.ciclonews.com
Grande cosa usenet, basta chiedere e trovi qualcuno del ramo che ti
risolve tutto... gratis. (cit.) 


 


 ciao a tutti,
GRAZIE a tutti per i vostri pareri....purtroppo anche io penso sia errore di
posizione in sella....è la prima volta che mi capita in 12 anni di bici!!!
in effetti ho alzato un pò anche la sella ultimamente....il problema è che
ho fatto parecchie variazioni tutte insieme e adesso il problema è capire
quale è quella sbagliata.
grazie ancora, vi farò sapere come evolverà la cosa.
saluti


 imputato il tutto alle tacchette....boh se potete illuminatemi,
Caro Dru,
               dall'alto della mia esperienza di pluri- e 
multi-traumatizzato alle ginocchia ti consiglio di riportare tutto come 
prima, come in effetti hai gia' capito che devi fare, ma solo dopo che ti 
sia completamente passata l'infiammazione.
Che li adoperassi prima o no, consiglio anche di pedalare per un bel po' con 
pedali vecchio tipo, puntali (gabbiette) e cinghietti non serrati. Puoi 
farlo anche con un normale paio di scarpe; Per un uso piu' che tranquillo 
non c'e' bisogno di averci le tacchette sotto la suola. Pedali di quel tipo 
dovresti trovarli nel bidone dei ferri vecchi dei meccanici romanticamente 
affezionati alle cose non piu' commerciabili.
Se ti dicono che li hanno buttati tutti, chiedi a me e te li spedisco, 
pronto pronto.
E' tutto un bisinis!
Sergio
Pisa


 saluti e alla prossima :-)
Già. Com'è andata al Vittorio Emanuele?


 tendinite rotulea;
Una curiosità, quali sono i sintomi della tendinite rotulea? Dolore appena 
sotto la rotula? Continuo o collegato al gesto della pedalata?
-- 
Ciao, Andrea "ciclista"
Per scrivermi togli .falso & .invalid 

Ciao
Il dolore mi era continuo, anche a stare fermo; ed era concentrato nella
parte centrale ginocchio in modo parallelo alla gamba.
Perchè??
"Andrea "ciclista"" <nome...@libero.falso.it.invalid> ha scritto nel
messaggio news:wfSGd.8555$GU.2...@twister1.libero.it...


 Perchè??
Perchè ogni tanto il ginocchio sx mi fa male, e sono curioso di sapere se 
potrebbe essere un'inizio di sofferenza tendinea.
Grazie delle info.


L'unico consiglio che ti posso dare io è: prendi Aulin e vai a farti
rimettere sulla bici in modo corretto; usi Mtb o bdc?
Paolino
"Andrea "ciclista"" <nome...@libero.falso.it.invalid> ha scritto nel
messaggio news:Y_3Hd.9567$GU.3...@twister1.libero.it...


 --
Ciao,
scusa il ritardo nella risposta....sai il lavoro :-)
al Vittorio emanuele è andata molto bene...faceva un pò freddo e tirava
vento ma in ogni caso un'esperienza indimenticabile.....purtroppo poca
neve......senza esagerare sembrava quasi estate!...di qualche anno fa!!!!
alla prossima....se il ginocchio decide a guarire...sto scalpitando
salutoni
dru



Grazie mille per la tua gentilezza. per fortuna ne ho un paio che usavo in
pista...ai bei tempi :-) il ginocchio è lì...bello fasciato con varie creme
per le infiammazioni...domani provo a levare le fasciature e vedere se si
piega bene....non nascondo di essere molto preoccupato perchè non so con
esattezza da cosa è dovuto. ho paura che una volta passata risalgo in bici e
boom ritorna di nuovo :-(
buona giornata e grazie ancora per i tuoi consigli e la tua disponibilità,
saluti


 ginocchio decide a guarire...sto scalpitando salutoni
Eh eh... Di neve ce n'è ben poca. Ne è venuta una ventina di centimetri 
l'altro ieri, ma oggi ci sono 13° ad Aosta... Farà una brutta fine.
A risentirci


 A risentirci
Ah, e auguroni per il ginocchio...


 rimettere sulla bici in modo corretto; usi Mtb o bdc?
Mmmm, prima di prendere antinfiammatori voglio essere sicuro di averne 
bisogno.
Io vado solo in bici da corsa, comunque il dolore e lieve e saltuario, 
probabilmente è un retaggio del mio passato calcistico.
Grazie per i consigli.
