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Titolo: (reportino text-only) LOM-BON-MAD è sempre un gran bel giro

Dato che sto postando con il cellulare, dovete accontentarvi del testo, le 
immagini solo a
settembre :-)
Oggi ho rifatto dopo più di otto anni un giro a cui ero molto affezionato:
Lombarda da Vinadio, Bonette da St Etienne de Tinee, Maddalena da Jausieres
Sveglia alle 4e30, piccola compilatina al cielo (0 errors, 0 warnings) dopo 
una buona colazione
sono andato a Aisone da dove avevo deciso di partire.
La Lombarda alle 6 della mattina è uno spettacolo unico, a parte il freddo 5 
gradi sino a quando
non ho trovato il sole negli ultimi 3 km...
Marmotte a migliaia in mezzo alla strada che si spostavano al mio passaggio 
senza troppo
allarmarsi, e il sole che pian piano fa capolino facendosi strada dietro la 
T.ta del Malinvern.
Arrivato in cima ho dovuto attendere qualche minuto prima di riuscire a 
trovare un pellegrino per
la foto di rito, ne avrò mille ma è sempre bello farsi fotografare in cima 
ad un colle :-)
Patendo un freddo bastardo in discesa da Isola2000 arrivo a Isola dove 
finalmente ricomincio a
salire la valle della Tinee sino a St Etienne, da dove parte la salita della 
Bonette. Il caldo
inizia a farsi sentire e il cielo terso aumenta la difficoltà della salita, 
ma il paesaggio ci
guadagna...
Arrivato in cima (ma quanto mi rompe i maroni ogni volta fare quel pezzo 
maledettamente artificiale
fatto dai francesi per arrivare a 2800!!!) incontro un sacco di ciclisti. 
Dopo la foto di rito,
mangio e mi butto a capofitto in discesa dall'altra parte.
In discesa verso Jausieres le velocità sono buone ma non esaltanti, il vento 
contro spesso mi
costringe a pedalare.
Per fortuna quel vento cessa durante la salita della Maddalena e mi consente 
di arrivare in vetta
con ancora buone gambe, se non fosse per un tremendo male al culo dovuto a 
due cuciture del
fondello :-(
E' incredibile come il male al culo mi costringa a medie veramente basse, 
anche per un non allenato
come me. Faccio dei mezzi chilometri in fuorisella per rimediare, ma dopo 
migliaia di metri di
dislv non è che renda molto...
In discesa dalla Maddalena invece ho remato come un bastardo per colpa del 
vento contro, e questa è
stata proprio una brutta sorpresa, anche se la valle stura è nota anche per 
questo,praticamente è
come se avessi fatto quasi un altro colle, non sto scherzando, da 
Pietraporzio a Aisone ho pedalato
più che in salita da Larche
Le info sulle salite sono arcinote e quindi non mi dilungo nel commentarle, 
dico solo che la
Lombarda dall'Italia è incomparabile con l'altro versante, invece la Bonette 
da St Etienne è
leggermente più difficile ma il paesaggio è decisamente migliore dall'altro 
versante:
http://www.salite.ch/lombarda.htm
http://www.salitomania.it/lombard_ita.htm
http://www.salite.ch/bonette1.htm
http://www.salitomania.it/bonette1_ita.htm
(anche se son salito dal versante opposto i due lati sono abbastanza 
equiparabili)
http://www.salite.ch/larche.htm
http://www.salitomania.it/larche_ita.htm
(anche se son salito dal versante opposto i due lati sono abbastanza 
equiparabili, anche se il lato
italiano IMHO è più impegnativo se si può dire)
un dato curioso:
Lombarda: ciclisti raggiunti 0, ciclisti incontrati 0, ciclisti che mi hanno 
raggiunto 0
Bonette: ciclisti raggiunti 1, ciclisti incontrati pochissimi, ciclisti che 
mi hanno raggiunto 3
Larche: ciclisti raggiunti 3, ciclisti incontrati 2, ciclisti che mi hanno 
raggiunto 0
questo per dire che:
stranamente ho incontrato poca gente e che la quasi totalità della gente che 
ho trovato in cima
alla Bonette era salita da Jausieres
Ciclisticamente il giro mantiene sempre la sua validità, sono 171km con 
4154m di dislivello
distribuito in "sole" tre salite di cui due over 20km.
A settembre arriveranno anche alcune fotine :-)
-- 
Mardot


Sgrunt!!! Il giro che dovevamo fare assieme e che è saltato per il mal
tempo!
Ho rosicato per tutto il tempo da quando mi hai mandato il messaggio che
eri sulla Bonette...!
Complimenti, comunque, giro da favola!! 
Cippa Lippa

 Complimenti, comunque, giro da favola!!
Grazie dei compliments, concordo sul giro, un "classico" che ogni tanto 
merita di essere rifatto
-- 
Mardot

 Maddalena da Jausieres
Compl...
-- 
www.ultimokilometro.com
Consigli e insulti mandateli a 
in...@ultimokilometro.com
 

una buona colazione
giro splendido l'ho fatto nel 2004, sempre in agosto e mi ricordo di
avere incontrato pochissimi ciclisti. Anch'io sono arrivato piegato ma
felice. Purtroppo avendo poi da fare circa 350 km di auto per tornare
a casa, la parte più dura è stato non addormentarsi in autostrada.
Henry

 A settembre arriveranno anche alcune fotine :-)
Curiosità: quanti anni hai (altezza e peso?) e da quanti vai in bici?
Riuscirò mai a fare un tour come questo? Attualmente reggo abbastanza 
bene 100/120km con 1000/1200 metri di dislivello.
I due/tre gg successivi per riposo, indolenzimento alle ginocchia e 
microdolorini a petto e schiena.

 Riuscirò mai a fare un tour come questo?
penso proprio di si, quando gareggiavo avevo le gambe allenate, ora esco una 
volta alla settimana (se son fortunato) e ho "solo" la testa allenata, ma a 
volte è meglio delle gambe :-)
-- 
Mardot



concordo che la testa conta più delle gambe che però ci devono cmq
essere, io riesco ancora a fare giri impegnativi da 180 km con 4.000
metri di dislivello, ho 48 anni, 180 cm e 78kg, vado in bici da 15
anni ma ho sempre fatto sport anche prima.
Se sei giovane è meglio perchè la resistenza si allena sempre, al
limite col passare degli anni si perdono le performance tipo medie
elevate, VAM elevate, ma si accettano meglio più ore di pedalata.

 settembre :-)
invece sono arrivate prima, ditemi se si vedono, io dal cellulare non le 
vedo:
Salendo la Lombarda alle 7 di mattina
http://i98.photobucket.com/albums/l273/mardot_1968/Lombarda-Bonette-Maddalena/01-Lombardamattinapresto.jpg
In cima alla Lombarda in divisa isc
http://i98.photobucket.com/albums/l273/mardot_1968/Lombarda-Bonette-Maddalena/02-Lombarda.jpg
La salita della Bonette nella seconda parte
http://i98.photobucket.com/albums/l273/mardot_1968/Lombarda-Bonette-Maddalena/03-Bonettesalita.jpg
La vetta è quasi vicina
http://i98.photobucket.com/albums/l273/mardot_1968/Lombarda-Bonette-Maddalena/04-Bonettecima.jpg
Foto di rito in vetta alla Bonette in divisa isc
http://i98.photobucket.com/albums/l273/mardot_1968/Lombarda-Bonette-Maddalena/05-Bonette.jpg
L'ultima difficoltà della giornata in divisa isc
http://i98.photobucket.com/albums/l273/mardot_1968/Lombarda-Bonette-Maddalena/07-Maddalena.jpg
-- 
Mardot

 le vedo:
Si vedono... e pure bene


 Si vedono... e pure bene
menomale, col gprs mi si incastasta tutto
grazie
-- 
Mardot