Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Fino a quale temperatura pedalate?

Stamattina sono uscito con una amico ed abbiamo fatto una cinquantina 
di km da Torino a Fiano.
In media ci saranno stati 14/15 gradi. Eravamo sufficientemente coperti 
(maglirtta della salute, polo a maniche corte - non si sa mai fosse 
venuto fuori il sole - pullover e pile, 4 strati in tutto) ed a parte i 
primi chilometri di riscaldamento poi non ho sofferto più di tanto.
Ovvio che più si va avanti nell'inverno e più le temperature scenderanno.
Qual'è il limite ragionevole perchè l'uscita non si trasformi in 
un'avventura/tortura e sia funzionale al mantenimento della forma 
fisica?
E voi fino a quale limite vi siete spinti?

 E voi fino a quale limite vi siete spinti?
A meno di diluvio,l'anno scorso sono sempre uscito... sono di bologna e temperature sotto le ZERO dalle 9:00 del mattino in poi è un po difficile trovarle.
Cmq a parte: pioggia, neve, vento forte, di solito ben coperto si esce, se proprio vuoi una temperatura cerca di evitare i giorni in cui il termometro scende sotto 4/5 gradi piu che
altro perche potresti trovare sulla strada un po di patina ghiacciata e volare per terra.
Infatti dipende anche dal meteo dei giorni precedenti, puo essere freddo ma se non è umido e con sole, quindi strada non ghiacciata si puo uscire, invece anche se fa un po piu caldino ma i gg prima ha piovuto e la notte ha fatto freddo, inutile secondo me rischiare di trovare ghiaccio per strada...
Quindi per me dipende molto da ognuno di noi e dalla voglia che si ha per uscire :)
Al massimo cerca di trovare una strada al sole e dalle 9:30/10:00 in poi ti puoi fare tranquillamente 2/3 ore di bici. 
Ciao
Snajpers

 ha scritto nel messaggio 
news:453b8ae3$0$17971$5fc...@news.tiscali.it...
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 E voi fino a quale limite vi siete spinti?
Circa 0 gradi...con neve inclusa...in genere sono più le estremità a 
soffrire (piedi e mani)...sopra non ho mai avuto particolari 
problemi...a meno di non fare salita e arrivare in cima tutto 
sudato...in quel caso ci vorrebbe un ricambio asciutto...ma per un giro 
pianeggiante di un paio di ore, no problem anche con temperature 
prossime allo zero.
-- 
http://modesta.biciticino.ch
Il sito dedicato alla giovane ciclista lituana Modesta Vzesniauskaite

 E voi fino a quale limite vi siete spinti?
Se non piove pedalo senza patemi fino a 0°C. Mi sono spinto diverse volte
fino a -10°C: di solito l'unico problema sono le mani.
Naturalmente adeguo la lunghezza delle mie uscite alla temperatura.
Diciamo che a -10°C non sto fuori più di un'ora.
Soffro comunque meno che sui rulli...
ciao
Rex
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http://www.goffredo.ch/bici

 E voi fino a quale limite vi siete spinti?
Con clima secco, fino a circa -10C.
Sergio
Pisa

 un'avventura...
A proposito.
Cosa succede se si fora e si e' abbondantemente sotto zero?
Per fortuna a me non e' mai capitato.
Sergio
Pisa

 un'avventura/tortura e sia funzionale al mantenimento della forma fisica?
E aggiungo...come è già stato detto...il problema più rilevante secondo 
me è dato dalle condizioni della strada...con rischio ghiaccio o strada 
umida tendente al ghiaccio non mi avventuro proprio...già con strada 
molto umida ma temperature basse preferisco uscire in MTB...con quella 
posso pure andare sulla neve...e sulla neve ci posso andare pure a corsa...
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 A contatto con la pelle avevo una Assos Powerstatic Plus...costa ma è ottima.
Beh, tu hai un abbigliamento ultratecnico, io, a meno di saldi, mi devo 
arrangiare.

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Cambi la camera d'aria?

 E voi fino a quale limite vi siete spinti?
-4°C Su strada. Fuoristrada indefinitamente di meno...
-- 
www.ultimokilometro.com
Consigli e insulti mandateli a 
in...@ultimokilometro.com
 

Lo scorso inverno ho pedalato sempre, ma poco. Non avevo voglia di palestra.
Ho preferito l'uso della MTB perchè è stato un inverno piovoso e nevoso più 
del solito.
La tecnica è stata quella di accorciare il percorso facendo pochissimi km, a 
volte anche solo 34, ma non mollare. Il ghiaccio lungo la ciclabile era 
notevole ma con la MTB è stato un divertimento. Quanto a temperature penso 
di non essere mai scesa sotto i -2/-3 gradi, penso.
Vorrei fare lo stesso anche questo inverno, pur essendomi iscritta in 
palestra.
Quando è arrivata la primavera e sono passata dalle ruote grasse alla Bdc mi 
pareva di volare!
:-))
L'abbigliamento non cambia esageratamente tra ora e il grande inverno: 
intima traforata, maglia a manica corta o lunga e giubbetto. Pantaloni 
lunghi ma non felpati. Importantissimi i guanti e le scarpe per tenere calde 
le estremità.
Ora che mi ci fai ripensare, quanta neve e quanto freddo ho patito!!!!
Per fortuna è  estate e si esce ancora in pantaloncini e mezze maniche, ci 
sono ben 14 gradi.
Marina

 E voi fino a quale limite vi siete spinti?
-6°
Sono già arrivato a casa coperto di ghiaccio "autoformato".
Ma la temperatura non mi interessa... non mi crea un problema. E' il
ghiaccio sulla strada a essere pericoloso.
-- 
Lollo
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 ghiaccio sulla strada a essere pericoloso.
Vero, e a questo proposito sara' bene tener presente che il ghiaccio
puo' esserci rimasto, in zone d'ombra soprattutto, anche quando la
temperatura si e' generalmente rialzata. Quindi, fare moltissima
attenzione e procedere con cautela.
Ricordo di alcuni anni fa. Era il 22 dicembre, quando salii nell'alta
Val Squaranto, dietro Verona.
All'andata, pur essendoci ghiaccio dappertutto all'intorno, la strada
era perfettamente sgombra; al ritorno, sull'altro lato della valle,
niente affatto. Per fortuna ero con Myskin che, conoscendo bene la
zona, si premuro' di avvisarmi.
La temperatura?: 'abbondantemente sotto zero'.
Sergio
Pisa
P.s. Chi ci sta a fare una salita al PSB fin dove si puo'?

 P.s. Chi ci sta a fare una salita al PSB fin dove si puo'?
Quando?
Attualmente è ancora aperto, ha nevicato nei giorni scorsi ma solo oltre i 
2500 metri. Il Colle è a 2100.
Il mio allenamento è prossimo allo zero, gli unici due giorni liberi che ho 
avuto nelle ultime due settimane sono stati di diluvio. Nelle prossime due 
settimane, a cavallo dei Santi, penso di riuscire a pedalare per "rifarmi 
almeno il culo" e un po' di fiato, altrimenti ti aspetto in un bar di La 
Thuile :-P
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Se ti interessa verso il 
6 gennaio c'é il raduno di
it.hobby.cicloturismo in zona Grappa.
La neve ed il ghiaccio raramente mancano.
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Johnny fat ha scritto:
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qualche grado sotto zero non sono un problema,alle mani metto guanti da sci
ai piedi ho i miei accorgimenti, è la strada la vera sfida! se è ghiaccata
sono cavoli! ho visto volare uno anche in pianura zona "Pontassieve"
allora o si torna a casa o si cambia zona!
ciao
-- 


 ciao
scusa... ma come fai ad andare in bici con i GUANTI DA SCI!!!! 
no perche io ho dei guanti e proprio non mi capacito proprio la scena :) 
guarda che se prendi dei sotto guanti e dei guanti felpati vai oltre ad ogni spetttativa di caldo :)
Ciao
Snajpers

 ghiaccio sulla strada a essere pericoloso.
Lol
devi farti dare il deghiacciante come sulle ali degli aerei :)

 ha scritto nel messaggio 
news:453b8ae3$0$17971$5fc...@news.tiscali.it...
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Beh, una volta, un termometro per strada (non so quanto attendibile)
segnava -5; il problema erano dita  mani e piedi e orecchie. Per il
resto andavo ottimamente con: cappelletto sotto il casco, maglietta di
lana intima, golf di lana, giubbotto tecnico felpato e antivento,
calzamaglia invernale, calze e calzettoni di lana, scarpe normali.
comunque, basta che il tempo sia accettabile, esco sempre, e pure
abbastanza presto il mattino.
Ciao,
   Bruno 

 Snajpers
il freddo alle mani forse č un mio problema! ho comprato 3 diversi tipi 
di guanti in wind stopper ma sempre freddo avevo! ho comprato anche dei
sottoguanti ma il risultato non cambiava, allora per provare ho comprato
un paio di guanti da sci pure a poco!non di quelli con le dita unite 
 e da allora d'inverno sono a posto.


 di km da Torino a Fiano.
Sono passato anche io da quelle parti, ieri mattina...magari ti è capitato
di vedere un ciclista coi capelli lunghi e vestito come l'ape maia (giallo e
nero)...ero io!
Il mio massimo è stato un -3 con temperatura massima di 0 gradi, quest'anno
a gennaio.
Ma per pedalare con temperature basse ti conviene acquistare abbigliamento
tecnico...ne vale la spesa!
Cippa Lippa
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 E voi fino a quale limite vi siete spinti?
Come freddo non lo so, non è da molto che mi sono comprata lo strumento da
polso col termometro. Vuoi sapere la verità? Io detesto di più il caldo, e
se mi parli di "limiti estremi di temperatura" mi vengono in mente
piuttosto quei brevetti della torrida estate del 2003, giornate intere a
"cucinare" sotto il sole, una volta ho rischiato persino di collassare...
:-|
-- 
'ciotti.
1971/TO
- Look 461 "Gran Turismo Veloce"
- Commuter titanio/acciaio
- Mizuno Wave Mustang 4
I MIEI RACCONTI DI VIAGGIO nel mio blog "Cicloturismo e altre storie":
clicca su 
http://micronauta.wordpress.com/


 sottoguanti ma il risultato non cambiava
Idem con patate. E anche coi guanti da sci la mia autonomia e abbastanza
limitata.
ciao Rex

 Cosa succede se si fora e si e' abbondantemente sotto zero?
Eh, sono cavoli amari perchè ti ritrovi con le dita delle mani ghiacciate
e insensibili, e non riesci nemmeno a maneggiare le leve cacciagomme... :-(


 un paio di guanti da sci pure a poco!non di quelli con le dita unite 
Provale, le dita unite: tanto in inverno non si fa salita-discesa, e le
leve dei freni le usi solo da sopra! Io ho letteralmente consumato (e ce
le ho ancora) un paio di "moffole scappellabili" da bici in WindTex della
Asics, trovate molti anni fa ad un fallimento/outlet e mai piů riviste in
giro. Concettualmente funzionano, perchč le dita unite si scaldano tra
loro molto di piů... :-)
-- 
'ciotti.
1971/TO
- Look 461 "Gran Turismo Veloce"
- Commuter titanio/acciaio
- Mizuno Wave Mustang 4
I MIEI RACCONTI DI VIAGGIO nel mio blog "Cicloturismo e altre storie":
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http://micronauta.wordpress.com/
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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 devi farti dare il deghiacciante come sulle ali degli aerei :)
Deghiacciante? Da quando ho trovato un mini-thermos in acciaio da mezzo
litro che s'incastra giusto giusto nel portaborraccia, l'inverno non fa
più paura! Prima di uscire mi preparo il tè bollente al limone ben dolce,
a metà giro mi scelgo un posticino tranquillo al sole, faccio una sosta e
me lo sorseggio tutto (tanto d'inverno chi riesce a bere l'acqua
ghiacciata della borraccia?). Una meraviglia! 8-)
-- 
'ciotti.
1971/TO
- Look 461 "Gran Turismo Veloce"
- Commuter titanio/acciaio
- Mizuno Wave Mustang 4
I MIEI RACCONTI DI VIAGGIO nel mio blog "Cicloturismo e altre storie":
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 arrangiare.
Psst... Un segreto per stare caldi senza spendere un capitale. Fra
l'intimo traforato e il giubbotto WindStopper, prova ad indossare le
maglie a maniche lunghe in micropile tipo quelle che si mettono sotto le
tute da sci. Sono morbide e caldissime, ed hanno il collo alto con la
cernierina. Al mercato e in certi supermercati te le tirano dietro, qui a
Torino al Bennet c'č di nuovo l'offerta "2 maglie x 15 Euro", io le ho
prese l'anno scorso... ;-)


 loro molto di piů... :-)
Ci proverň senz'altro.
grazie
Rex

 che per andare al lavoro potrei usarli.
Occhio, però, che puoi utilizzarli solo con le leve freno "da corsa". Con
i comandi "flat" tipo mountain bike... t'ammazzi! =:-)


 Provale, le dita unite: tanto in inverno non si fa salita-discesa,
Salewa ne fa, da alpinismo, in Windtex.
Utili per scappellare le dita e prendere aria quando fanno troppo
caldo, o in discesa.
Pessimi per il nero che perdono, che ti ritrovi sulla pelle delle mani.
A mio avviso, i guanti migliori sono quelli di lana; di quella buona
Sergio
Pisa

 ciascuno!
Mica dicevi che i guanti Extreme (della Gore mi pare) avevano risolto i 
tuoi problemi?
A me li hanno praticamente risolti...il problema con quei guanti era 
veramente minimo.
Per quanto riguarda i piedi invece soffro un po' di più...ma pure lì la 
situazione si è fatta sopportabile dopo vari esperimenti.


 leve dei freni le usi solo da sopra!
Mah, io sono andato sopra i 1000m anche in pieno inverno (Valcolla, 
Passo Forcora, Alpe Neggia...). Dover fare più di 10 km di discesa con 
guanti che impediscono un'impugnatura decente sulle leve del freno, non 
è il massimo.


 tuoi problemi?
Sì, quasi! Però le mani rimangono comunque la zona più sensibile.
ciao Rex

 è il massimo.
Certamente, come ho già ribadito la moffola va bene solo in pianura,
quando si tengono le mani esclusivamente sulle "gomme" degli Ergopower e
non è richiesta una particolare sensibilità della presa. 


 P.s. Chi ci sta a fare una salita al PSB fin dove si puo'?
...volentieri... dipende come evolve la mia situazione lavorativa (dovrei 
saper qualcosa gia questo pomeriggio..) e da quando mi passa questa specie 
di influenza che mi son buscato in terra eporediese/biellese...
:-))
=!= 

 un'avventura...
A proposito.
Cosa succede se si fora e si e' abbondantemente sotto zero?
Per fortuna a me non e' mai capitato.
----------------------------
...si fa come ceccherini all isola ...    :-)))
=!= 

 E voi fino a quale limite vi siete spinti?
Qualche grado sotto zero.
Il problema, a parte quello del ghiaccio per terra di cui altri hanno 
parlato, è solo del *fresco* che si sente nei primi minuti, poi ci si scalda 
e fin che si pedala non ci sono problemi.
Certo non ci si può fermare sudati a fare delle lunghe soste a -5°C a 
guardare il panorama... si pedala e si torna a casa a farsi una bella doccia 
calda... 

 ghiacciata della borraccia?). Una meraviglia! 8-)
L'idea è tutt'altro che malvagia, sento che quanto prima mi procurerò 
anch'io qualcosa del genere... :-)
Avevo sempre scartato l'idea pensando alla delicatezza dei thermos, ma 
probabilmente ora c'è roba anche robusta in circolazione. 

 probabilmente ora c'è roba anche robusta in circolazione.
Quello che ho io è una "bomba" in acciaio a doppia parete con il
sottovuoto in mezzo. Ho avuto la fortuna di trovarlo al discount ad un
prezzo ridicolo, considerato che nei negozi di alpinismo normalmente hanno
prezzi folli, IMHO non giustificati dalla "marca rinomata" (è l'unico tipo
di thermos che puoi portare in quota senza il rischio che ti "scoppi"
nello zaino). :-)


 E voi fino a quale limite vi siete spinti?
più di 40 d'estate
meno di 0 d'inverno
-- 
Mardot

 e insensibili, e non riesci nemmeno a maneggiare le leve cacciagomme... :-(
Allora basta rivolgersi alla moto o all'auto cambiaruote al seguito... :-))

 prese l'anno scorso... ;-)
Buona idea, mi manca solo il windstopper... Mi sa che userò un semplice 
Kway (anche se mi sa che fa un rumore della madonna non appena aumenti 
un po' l'andatura).

 nello zaino). :-)
Sempre la solita fortunata... ;-)
Proverò a guardarmi in giro... il problema maggiore sarà quello di trovarlo 
del diametro giusto... 

 po' l'andatura).
con il Kway il sudore condensa all'interno e quindi ti aumenta la sensazione 
di freddo perche' aumenta l'umidita' sul corpo.
Il windstopper mantiene l'aerazione interna e provoca il trasferimento del 
sudore verso la faccia esterna dello strato piu' interno.
bye 


...credo che un sabato libero non mi sia difficle da recuperare al 
momento... quindi... aspetto notizie..
=!=