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Titolo: giro che ho fatto oggi

Ciao a tutti,
visto che anche per le restrizioni che ha messo recentemente digiland/libero
sulla gestione delle pagine web, da tempo non riesco più ad aggiornare un
mio sito di itinerari in Liguria (
http://digilander.libero.it/gpcodebo
).
Quindi posto qui il giro che ho fatto oggi e che inserirei direttamente tra
quelli schedati sul sito. Lo consiglio a chi volesse venire a vedere
praticamente il "meglio" del nostro entroterra (ciclisticamente e no,
ovviamente si tratta di parere soggettivo) e fare anche un buon allenamento.
Segno i toponimi dell'atlante TCI; i toponimi non presenti sull'atlante TCI
sono seguiti da *
Genova Centro-Bolzaneto-Gazzolo-S.Martino (di Paravanico*)-Praglia-Piani di
Praglia m 840-Capanne di Marcarolo (bar)-Sacrario Martiri
Benedicta*-Guado*-Colla degli Eremiti*-Monte Lanzone (Alpino)-Bosio-Carrosio
(raccordo diretto non rappresentato sull'atlante TCI, con alcuni strappi
divertenti)-Sottovalle-SS 35-Pietrabissara-Isola del
Cantone-Vobbietta-Vobbia-Valico di Costa di Salata*-Mongiardino
Ligure-Rocchetta Ligure-Albera Ligure-Cabella Ligure-Cornareto-Bivio a dx
per Capanne di Carrega-Carrega-Passo Capanne di Carrega*-Valico Tre
Croci*-Propata-Bavastrelli-Bavastri-Garaventa-Galleria Costa di
Paglia*-Torriglia-Laccio (consiglio la vecchia strada)-Passo della
Scoffera-Davagna-Prato-Molassana-Genova Centro
Sono 190 km e circa 3600 m di dislivello. Le salite principali sono Piani di
Praglia, Monte Lanzone, Sottovalle (breve ma con un km finale molto ripido,
a occhio + 15%), Valico di Costa Salata, Passo delle Capanne di Carrega
(occhio a questo!).
Panorami eccezionali (sia da Piani di Praglia sia da Capanne di Carrega) e
traffico quasi nullo su tutto il percorso (a parte i tratti in città, ma
anche quelli fatti alle ore giuste non presentano problemi). Fondo stradale
ottimo praticamente ovunque con molti tratti rifatti recentemente tra cui la
prima parte delle Capanne di Carrega.
Oggi è stato tutto molto bello anche se il caldo era veramente opprimente
sia in montagna, sia arrivato in città (termometri sui 34° nononostante il
cielo ormai coperto).
Ciao e spero di aver fatto cosa gradita o utile a qno, se andate e scoppiate
o soffrite non rispondo :-))))
Gian Paolo

 quelli schedati sul sito.
Complimenti, io sono di Santa Margherita e per fare 90 miseri km oggi ho
perso 2 kg tondi tondi...
Qui proprio manca l'aria, stamattina sono partito alle 6.50 proprio per
evitare il solleone ma alle 9.45, quando ho fatto la salita delle Grazie
sulla via del ritorno è stato letteralmente un tormento! Sai cosa vuol dire
bagnarsi completamente a una fontana con acqua fresca e dopo 2 curve di
salita sotto il sole essere già in fiamme?
Bravo ancora.
Gio

 sulla via del ritorno è stato letteralmente un tormento!
immagino, poi quello è un punto caldo di suo :-). Almeno nell'interno
"dovrebbe" esserci un po' più di fresco, anche se non è sempre così
Gian Paolo

 ha scritto nel messaggio
news:bci6m7$q5v$1...@newsreader.mailgate.org...


 ovviamente si tratta di parere soggettivo) 
Complimenti.
M'e' tornato a mente quel giro che fecvi due anni addietro:
Genova-Cordona-Gattorna-Favale-Borzonasca-Chiavari.
La prima parte assolutamente stupenda, con viste mozzafiato su La
Superba.
La seconda, a farla in piena estate, ci sarebbe da morire.
Partito da Genova Principe con la benedizione di Andrea Cella, che per
l'occasione fece da 'Madrina', ero in compagnia (leggi: 'palla al piede')
di tale Lorenzo Arena.  Di Lorenzo, agonista fortissimo, ho perso le
tracce: qualcuno lo conosce?
Sergio
Pisa

tracce: qualcuno lo conosce?
un Arena piuttosto forte in salita lo ricordo alle cronoscalate in giro per
la provincia verso il 1995-96 o giů di lě. Poi anche io non l'ho piů visto
molto (e ho seguito l'ambiente fino al 2000). Possibile che fosse lui dato
che anche se il cognome č comune a Genova non ci saranno 1000 Arena che
vanno forte in salita :-))
Gian Paolo

 la provincia verso il 1995-96 o giù di lì. 
Se ricordo bene, era stato anche Ciclista Dilettante.
Il giro che facemmo fu in effetti l'anno scorso, anche se a me sembra
essere passato un secolo.
Lorenzo aveva scritto un bellissimo resoconto di un viaggio in Mtb da
Trieste a Genova, con tanto di sponsor, scollinando una serie incredibile
di Passi, pur appesantiti da borse stracariche di attrezzatura da
campeggio. 
Due giorni dopo la gita che facemmo assieme vinse una gara a cronometro,
li' in Liguria correndo per Olmo.
Stava progettando di fare un giro straordinario in Islanda.
Poi, l'ho sentito una sola volta.
Sergio