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Titolo: valori del sangue

Sono andato a fare le analisi del sangue....ecco alcuni dei miei valori:
Ematocrito 39.2   di norma= 40-50
Emoglobina 13 di norma 13-17
come faccio ad alzare un pochino questi valori?
Ciao

 ha scritto nel messaggio
news:lieh7.25751$vC1.2...@news1.tin.it...
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vai dal medico....
Andy

Un paio di unità di vitamina E e sei a posto..

> Un paio di unità di vitamina E e sei a posto..
..macche' vitamina E.. un paio di bicchieri di BRRRR ed e' a posto ;)))))))
Ciaoooooooo
Sandra


I valori "normali" mi pare che varino a seconda di dove fai le analisi
(oltre che da un anno all'altro) 
Per me sei normalissimo e non hai nessun bisogno di alzarli. :-)
Ti senti poco bene? Sei ipocondriaco? :-)
-- 
Ciao
Claude

 wrote in message
3B861E13...@yahoo.com...
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 sportivo l'ematocrito dovrebbe essere intorno al 46 per cento
Non sono un esperto, ma mi pare che l'unica differenza tra essere
sportivo e non esserlo, e` che, se e` un periodo in cui ti stai
allenando molto, quei valori potrebbero scendere
Non credo che l'allenamento li faccia salire
Se c'e` qualcuno piu` esperto che puo` confermare o smentire...
-- 
Ciao
Claude

sportivo l'ematocrito dovrebbe essere intorno al 46 per cento
uno sportivo praticante tende naturalmente ad avere un emotocrito
*inferiore* alla media poiche' l'attivita' intensa abbassa
l'ematocrito. il valore di 46 credo sia consigliato poiche'
performante; pero' non e' certo ottenibile da tutti senza ricorrere ad
aiuti esterni.
volendo fare le cose per bene bisognerebbe effettuare controlli
regolari (anche in inverno per vedere quali sono i tuoi valori
"normali") in modo da poter valutare attentamente cali eccessivi nei
periodi di attivita' intensa.
-- 
Ciao. 30x26.

 l'ematocrito.
Sei sicuro?? Io avevo sentito dire che praticando il ciclismo il sangue si
"densificava" per via dell'aumento dell'ematocrito....boh?!


Questo e` quanto sostenevano quelli che venivano sospesi per ematocrito
superiore al 50%  :-)
-- 
Ciao
Claude

Molto semplicemente fatti una bella cura di epo!!!!!!!


...a dire il vero mi pare me lo avesse detto un amico laureato in scienze
dell'alimentazione...insomma...non me l'ha detto un medico ma credevo che
l'info fosse affidabile...


ha scritto:


una densificazione potrebbe esserci nell' immediato dopogara a causa
di una fortissima disidratazione dell'atleta. questa opzione e' stata
spesso portata come scusa dai corridori pizzicati non in regola; in
realta' e' abbastanza difficile che un corridore di punta, assistito
da ammiraglia-gregari-macchine in corsa, possa dididratarsi a tal
punto.  i corridori sanno meglio di me che perdere troppa acqua
significa perdere prestazioni e di conseguenza risultati e soldi;
credo che facciano di tutto per bere il necessario.
imho il solo mantenere invariato l'ematocrito nei periodi di corse e'
gia' un ottimo risultato; vederlo addirittura aumentare mi sa di
fenomeno paranormale :-).
-- 
Ciao. 30x26.

E' quello che gli ho consigliato io. D'altro canto il mitico Dott. Ferrari
diceva:
"L'Epo, se preso correttamente, fa meno male di un succo di frutta"...

 "densificava" per via dell'aumento dell'ematocrito....boh?!
sbagliato :-)
ciao
Wally

 l'ematocrito. 
Fra l'altro e` una di quelle cose che *potrebbe* aiutare ad allungare la
vita, insieme all'uso del casco :-)
-- 
Ciao
Claude

 fenomeno paranormale :-).
Spiegazione perfetta ;).
A disposizione per ulteriori chiarimenti.
Ciao a tutti e buone pedalate   Roberto
Roberto Odorizzi
via Como, 18
21100  Varese
e-mail: 
cicl...@tin.it


ecco il "sommerso" del NG che fa capolino :-))
perchč non partecipi piů spesso?
č sempre bello avere nuovi amici
ciao
Wally

è sempre bello avere nuovi amici
sottoscrivo. roberto unisciti a noi, non limitarti a fare il guardone!
-- 
ciao. 
un 30x26 bisognoso di consigli sul paranormale :-)

 è sempre bello avere nuovi amici
Sono alcuni mesi che seguo con attenzione tutti gli argomenti di questo
newsgroup essendo oltre a medico anche un cicloamatore (da alcuni anni
non partecipo più a gare perchè nel frattempo a mia moglie sono nati due
figli) ma fino adesso vista anche la vostra non scarsa conoscenza in
campo sanitario non ho ritenuto d' intervenire. Comunque grazie dell'
invito e mi riprometto di partecipare maggiormente alle vostre
discussioni. A presto ed un saluto a tutti  Roberto.

> come faccio ad alzare un pochino questi valori?
E con la droga? :-)))
Bee.

 Per me sei normalissimo e non hai nessun bisogno di alzarli. :-)
beh, se non ricordo male passare da 43 a 39 di ematocrito comporta
una perdita dell'8% o giu` di li` della potenza aerobica, ti pare
poco!
--
saluti
f.riccardo
[sostituire 
linux.it
 al dominio nell'indirizzo]

 poco!
Non sono assolutamente competente a sufficienza per commentare queste
cifre, che mi paiono un po' alte, cosi` da ignorante :-)
Comunque mi stavo preoccupando essenzialmente della sua salute, non
delle sue prestazioni :-)
A proposito di prestazioni, poi, ho sempre avuto l'impressione che
l'abbassamento dell'ematocrito mi dia un certo effetto "viagra" :-P
-- 
Ciao
Claude

 l'abbassamento dell'ematocrito mi dia un certo effetto "viagra" :-P
seeeee pare non ci sia cosa a questo mondo che non abbia un
effetto, positivo o negativo, su "quello" :)
