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Titolo: ok, ora facciamo un po' di più sul serio :-)

21 settembre e inevitabilmente il tempo che sta cambiando e andando sempre 
di più nella stagione meno bella per pedalare.
Questo è stato il mio primo anno in bdc, cominciato a novembre/dicembre 2004 
con tutta l'inesperienza del caso e la pazzia di iscriversi alle gare di GF 
che mai prima d'ora avrei pensato di fare.
Il risultato di tutto ciò lo considero abbastanza positivo per come sono 
arrivato ad affrontare la nuova esperienza, facendo una preparazione che 
sicuramente non è stata quella più consona per affrontare le gare, che mi 
hanno messo di fronte ai miei palesi limiti a causa appunto 
dell'inesperienza.
Pensavo di aver fatto il passo più lungo della gamba ed invece mi sono 
divertito e divertito parecchio, anche se a volte sono stato distrutto di 
fatica :-)
Ho seguito abbastanza il NG, comunità dove si possono raccogliere molti 
consigli e pareri vista la varietà di esperienze e consiglio che ognuno di 
voi porta ogni giorno, non sempre però per mancanza di tempo si riesce a 
leggere tutto, ed allora ora sono qua a chiedervi un consiglio ed un parere 
più specifico, affinchè possa migliorare sempre di più me stesso, i miei 
risultati senza perdere il gusto del divertimento e farmi venire l'ansia di 
prestazione, comunque voglioso di fare bella figura principalmente con me 
stesso.
Ora alla luce di tutto ciò io so quest'anno di non aver avuto una 
preparazione ottimale e neanche di aver seguito un alimentazione adeguata 
:-P e quindi sono qui a chiedervi consiglio per ottimizzare il prossimo anno 
per una migliore preparazione sia su strada, sia in palestra che alimentare 
compresa di integrazione alimentare se necessaria.
Ovvio che tutto questo è abbastanza soggettivo, ciò che può andare bene può 
un non può andare bene per un altro e pian pianino bisogna imparare a 
conoscere se stessi, una linea di massima da seguire però dovrebbe esserci.
Per non disturbare troppo va bene anche se qualcuno di voi conosce un sito 
esaustivo in merito o qualche pubblicazione da leggere.
Grazie in antcipo a tutti quelli che saranno d'aiuto, il saluto invece è 
esteso a tutti gli amici della bike
Saluti
Tropie 

 compresa di integrazione alimentare se necessaria.
ma la domanda č : dove possiamo spedire la fattura per la consulenza ? :-P


speso tutto nella specialissima purtroppo, conto in banca a secco :-P 
infatti non a caso ho chiesto l'indirizzo di siti o pubblicazioni in merito 
:-)
Saluti
Tropie 

 
http://www.sportpro.it/index.htm
http://www.cycling.it/
Ciao, Piero
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

Io che mi sto interessando delle stesse cose ho trovato questo sito (hai 
scritto "esaustivo"):
http://www-rohan.sdsu.edu/dept/coachsci/index.htm
Mi sembra buono, pero' ancora non ho trovato il tempo di iniziare a 
leggerlo.


 
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

prova 
www.ediciclo.it
 

 se Tropie e Piotre sono la stessa persona ;-))
certo non l'hai ancora capito :-)
Tropie = Dott. Jekill
Piotre  = Mr. Hyde
Saluti
Tropie/Jekill 

 se Tropie e Piotre sono la stessa persona ;-))
anagramma?
-- 
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