Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Gavia, Mortirolo, Stelvio

Un saluto a tutti.
tra 15 giorni vorrei salire i tre colli, prima lo Stelvio e poi il Gavia e
Mortirolo. Sapete dirmi se esiste un sito dove posso consultare le
altimetrie, con relative pendenze (medie e massime) ?
Un grazie anticipato.
Franco

 ha
scritto:

www.salite.ch
Christian
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 altimetrie, con relative pendenze (medie e massime) ?
Non sarebbe meglio fare prima il Mortirolo da Mazzo, poi il Gavia da Ponte
di Legno ed infine lo Stelvio?
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 di Legno ed infine lo Stelvio?
sicuramente è la sequenza migliore per affrontarli lo stesso giorno =:-OOO
potresti partire la mattina molto presto da Bormio e se dopo il Gavia sei
"tranquillo" poi ... auguri :-))
ciao
cesare

Approposito, siccome sarň sulla strada per l'Austria quel giorno pensavo
di andare a fare lo Stelvio venerdě 18... qualcuno nei paraggi???
ciao  Rex
_______________________________________________________
Visit the Team Anamorphs homepage at:
http://www.pa.ipw.agrl.ethz.ch/~frezzoni/anamorphs.htm
Some would say: 
"What Culture?" 
To which the only adequate response is: 
"Well, given a suitable medium, even bacteria are allowed to have a
culture!" 
								(Larry Wall) 


 ha scritto nel messaggio
news:beeiva$4a5$1...@newsreader.mailgate.org...


 qualcuno lo ha gia fatto?
Io, 2 o 3 anni fa, ho fatto lo stesso giorno Mortirolo da Mazzo e poi
Gavia.
So di chi ha fatto Mortirolo, Gavia e 2 volte lo Stelvio in un giorno solo.
Se comunque vuoi fare il Mortirolo, mi raccomando, fai il mitico versante
da Mazzo, non avrebbe senso fare il versante facile.


So di chi ha fatto Mortirolo, Gavia e 2 volte lo Stelvio in un giorno solo.
Io qualche anno fa, quando ero magro, allenato e riuscivo a finire le Gran
Fondo nei primi 100, feci in 1 giorno Gavia da Ponte di Legno, Stelvio da
Bormio e - ridiscendendo lo Stelvio dallo stesso versante - Aprica da
Tirano.
Ebhene, nonostante fossi in piena forma fisica, perfettamente allenato e
nel pieno delle forze (allora avevo 30 anni), dopo tutto quello sforzo
l'Aprica - una salita tutto sommato mediocre - mi sembrava il Galibier.
Sconsiglio a chiunque non sia un pro o similare di fare Mortirolo, Gavia e
Aprica nello stesso giorno. 

 altimetrie, con relative pendenze (medie e massime) ?
Sei pazzo....

 da Mazzo, non avrebbe senso fare il versante facile.
Facile è mooolto relativo

 Facile è mooolto relativo
Certo, certo, non è una passeggiata. È facile in relazione al versante
DURO.


 Aprica nello stesso giorno.
A parte la condizione fisica è anche determinante il rapporto montato.
Con una tripla penso ci sarebbero pochi problemi, con un 39x26 le cose
sarebbero già ben diverse.
Io lo avevo fatto col 39x26. Dopo il Gavia ero comunque ridisceso ancora
verso Ponte di Legno senza dovermi fare l'Aprica dall'altro versante.


 Facile è mooolto relativo
E poi volevo dire che fare il Mortirolo da Mazzo di dà una gioia e
soddisfazione pazzesca visto che è una delle salite + dure d'Italia.
Arrivare fino in Valtellina e farlo dall'altro versante è un po' peccato.
Tutto il mio discorso parte poi dal presupposto che si abbiano le gambe
per farlo: so quanto sia duro.


..... Ma qualcuno lo ha gia fatto? 
C'e' un certo Livio Marzoli di Claro, vicino Bellinzona, che un paio di
anni fa si e' fatto il Mortirolo, il Gavia, lo Stelvio (giu' fino a Prato)
e ritorno a Bormio in giornata.
Senza macchina di supporto, ed era partito da un po' prima di Tirano ... .
Sergio
Pisa 

Sergio SERVADIO ha scritto:



Nel mio post mi riferivo appunto a Livio:
questo post risale ad agosto 2000
-----------------------------
Ore  05.37 partenza da Grosotto.
Mortirolo km 12,3  -  tempo di salita   1.22.01
discesa a Monno e risalita fino a Ponte di Legno (freddo cane ).
Gavia  km  17,5 - tempo di salita   1.39.08
discesa fino a Bormio e sosta per rifornimento.
Stelvio  km  21,5 - tempo di salita  1.47.43
nevischio, discesa fino a Prato Stelvio (interminabile)
Stelvio  km  24,5 - tempo di salita  2.31.03
Ore 17.06  eccezionale, sono di nuovo in cima allo Stelvio (cadono
alcuni fiocchi di neve)
dopo     6450  metri di dislivello.$
Ciao, Livio.


 Nel mio post mi riferivo appunto a Livio:
Non avevo ancora letto la tua risposta quando ho mandato la mia.
Circa Livio aggiungo senza tema di ledere la sua privacy.
L'ho incontrato un paio di settimane fa, a Claro appunto.
Livio e' tornato in buona forma dopo il brutto incidente, tanto che aveva
da poco fatto e concluso brillantemente la lunghissima Tirreno-Adriatico,
da Rimini a Viareggio.
Ci siamo visti al bar. Era appena tornato da una sgambata delle sue e
gongolava perche' quella settimana c'era un giorno di festa in piu'.
Cosi', se ne sarebbe andato al San Bernardino o al Lucomagno.  
Si lamentava solo ancora di un problema di cervicale, postumi della botta,
che gli avrebbe impedito di fare il Trittico su' per la Tremola.
Sergio
Pisa

 Aprica nello stesso giorno.
una volta c'era la Valtellina Extreme (versione 1999 e 2000) ... invece
dell'Aprica però si faceva il S.Cristina
ciao
cesare

 dopo     6450  metri di dislivello.$
Un eroe

 ha scritto nel messaggio
news:BDzOa.50173$HU3.1...@news2.tin.it...


 ha scritto nel messaggio
news:BDzOa.50173$HU3.1...@news2.tin.it...


sarebbero già ben diverse.
Utilizzare la tripla non è ciclismo, è MTB.
Io quando feci Gavia, Stelvio e Aprica montavo 42x23 come rapporto più
leggero.

 leggero.
E qui si apre il famoso vaso di Pandora....
--
Rex
"Pedone per natura, ciclista per passione, automobilista per forza."
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http://www.pa.ipw.agrl.ethz.ch/~frezzoni/bici.htm
Rex--(30, TI-CH, 0, 0, S-B)

 leggero.
Per spingere quel rapporto con agilità decente mi sa che bisogna andare
almeno a 20 km/h.
Poi non ci si deve lamentare della durezza del percorso. O salivi a 90 RPM
tipo Armstrong dal Gavia e dallo Stelvio?


 almeno a 20 km/h.
Facendo bene i conti 20 km/h è un po' esagerato, sarebbe sopra le 80 RPM.
Bisognerebbe comunque andare attorno ai 17 km/h per avere una cadenza di
pedalata che utilizzano di norma i professionisti.
Evidentemente poi il discorso dei rapporti è relativo. C'è che può
spingere certi rapporti, c'è chi invece (moltissimi cicloamatori)
guadagnerebbe enormemente in salita con rapporti più agili.


Rex@Home ha scritto:
Ciao, ho visto che hai fatto pure te il Trittico Alpino.
La giornata era splendida. Fresco al punto giusto, a parte all'arrivo a
Biasca e forse alle prime rampe del Lucomagno.
Io non ho fatto la crono della Tremola perché preferivo non spremermi già
all'inizio, avrei preferito farla sul Lucomagno visto che sono uno di
fondo.
Comunque nella nostra Svizzera l'organizzazione è sempre perfetta, ai
ristori si trovava veramente di tutto ed in abbondanza. Alla partenza
c'erano pure maltodestrine.


Ciao,
giornata stupenda difatti, anche se sul Lucomagno temevo di prendermi la
classica "tecca" di sole. L'organizzazione era perfetta, c'era proprio di
tutto per rifocillarsi, ma per il prossimo anno suggerirei anche la crema
da sole ai rifornimenti...
Scendendo da Olivone c'era un vento caldo contrario che sembrava di essere
dentro un föhn.
Tu a che ora sei partito? Io sono partito da Biasca alle 06:30 e sono
arrivato alle 14:45 con 7h05' di tempo effettivo. Era la prima volta che
mi cimentavo su una simile distanza quindi son più che soddisfatto!
Ho fatto la cronoscalata, ma più per curiosità mia che non per altro. Sono
stato attentissimo a non spremermi e ad andare su col mio passo. Difatti
non sono mai andato sopra i 160 bpm e sono arrivato ancora fresco. 
Più che la Tremola temevo il tratto Biasca-Airolo: falsopiani simili
possono essere micidiali se non hai un po' di esperienza (nella prima
edizione del Gianetti Day che feci a suo tempo in MTB mi ero letteralmente
sfinito tra Taverne e Rivera).
Effettivamente una cronoscalata piazzata alla fine ti da più possibilità
di farla a tutta, ma vuoi mettere il fascino della vecchia Tremola con il
Lucomagno?
ciao   Rex


Ciao,
giornata stupenda difatti, anche se sul Lucomagno temevo di prendermi la
classica "tecca" di sole. L'organizzazione era perfetta, c'era proprio di
tutto per rifocillarsi, ma per il prossimo anno suggerirei anche la crema
da sole ai rifornimenti...
Scendendo da Olivone c'era un vento caldo contrario che sembrava di essere
dentro un föhn.
Tu a che ora sei partito? Io sono partito da Biasca alle 06:30 e sono
arrivato alle 14:45 con 7h05' di tempo effettivo. Era la prima volta che
mi cimentavo su una simile distanza quindi son più che soddisfatto!
Ho fatto la cronoscalata, ma più per curiosità mia che non per altro. Sono
stato attentissimo a non spremermi e ad andare su col mio passo. Difatti
non sono mai andato sopra i 160 bpm e sono arrivato ancora fresco. 
Più che la Tremola temevo il tratto Biasca-Airolo: falsopiani simili
possono essere micidiali se non hai un po' di esperienza (nella prima
edizione del Gianetti Day che feci a suo tempo in MTB mi ero letteralmente
sfinito tra Taverne e Rivera).
Effettivamente una cronoscalata piazzata alla fine ti da più possibilità
di farla a tutta, ma vuoi mettere il fascino della vecchia Tremola con il
Lucomagno?
ciao   Rex


 Lucomagno?
Guarda, io ho fatto lo stradone per salire al Gottardo. Alla fine avrei
preferito fare la Tremola. In galleria c'erano un casino di trattori che
scendevano e l'aria era irrespirabile. Tiravo a 18 km/h non perché avevo
fretta ma perché volevo terminare quel supplizio.


 fretta ma perché volevo terminare quel supplizio.
Eh già, c'era anche il raduno di trattori storici... :-(
ciao Rex
_______________________________________________________
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"What Culture?" 
To which the only adequate response is: 
"Well, given a suitable medium, even bacteria are allowed to have a
culture!" 
								(Larry Wall) 


 Utilizzare la tripla non è ciclismo, è MTB.
e magari spaccarsi la schiena ed impiegarci il doppio pur di poter dire di
aver fatto il Mortirolo con il 42x23
ciao
cesare