Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: isostad, isostar

o come cazzo si chiama.
allora, ogni tanto nei supermercati mi incuriosisco a vedere le barrette, i
sali e via dicendo. tutta roba definita energetica.
oggi ho trovato delle barrette isostad gusto frutta.
beh la composizione dava una cosa come 10% di grassi. e vabbč. poi vado a
leggere gli ingredienti e ci trovo tra le prime posizioni "grassi
idrogenati" (l'ingrediente in maggior percentuale lo sciroppo di glucosio)
boh
saluti
claudio

 beh la composizione dava una cosa come 10% di grassi. e vabbè. poi vado a


 idrogenati" (l'ingrediente in maggior percentuale lo sciroppo di glucosio)
Il fatto che ci siano dei grassi di per se potrebbe non esser male: in certe
fasi della gara non sono affatto un alimento "d'impiccio" ma anzi molto
utile (quando stai abbastanza sotto la soglia, in percentuale bruci circa
tanti grassi quanti zuccheri). Non per niente vengono mangiati panini con
formaggio, prosciutto, ecc. ecc. e non solo panini alla marmellata o
maltodestrine liquide...
Il fatto che ci siano grassi idrogenati stona un po'. Anzi, stona parecchio,
quasi come mettere lo zucchero in un alimento per diabetici, visto che i
grassi idrogenati sono una delle cose più dannose per la salute, più dei
tanto odiati grassi saturi. Il ché non si abbina molto bene ad un alimento
"per sportivi".
Penso che forse sia proprio come ha detto Mauro... per vendere, bisogna
avere qualcosa di buono e "infinocchiare" ben bene la gente per far credere
che quel prodotto ti darà "una marcia in più".
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'è molta luce, l'ombra è più cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goethe

prodotti.
il problema delle enervit non tanto il sapore quanto la
masticabilita'; col freddo diventano durissime, addirittura difficili
da "spezzare" con le mani e faticosissime da masticare.
imho il sapore e' importante quanto il contenuto, mangiare una
barretta "buona" aiuta dal punto di vista psicologico.
personalmente non porterei mai dietro una barretta dal sapore
"disgustoso", anche se avesse una formulazione miracolosa.
mica pedaliamo per lavoro, gratificare il palato dopo una salita mi
pare il minimo sindacale :-)
-- 
30x26
diegoglio<CHIOCCIOLA>yahoo<PUNTO>it

 pare il minimo sindacale :-)
oggi son persino riuscito ad addentare un panino prosciutto e sottiletta
mentre salivo :-)

mentre salivo :-)
io invece ho quasi crampizzato alla mascella :-)
ho pappato 1 enervit in questione, 1 "barretta" Ovomaltine (buona, la
trovi al supermercato a poco), 1 fruttino.
tra poco pizza alla "tuttociochemivieneatiro"  :-) 


 trovi al supermercato a poco), 1 fruttino.
ehhehehe, il mitico fruttino l'ho scroccato anche io ad un compare di
pedalata :-)

Ragazzi provate le barrette della Special K (quella che fa pure i cereali 
per intenderci)
Ci sono con i frutti rossi o al cioccolato fondente, 6 barrette a 2 euro, 
sono gustosissime anche se poco energetiche. Oggi sono andate via 3 barrette 
di quelle una banana e the caldo al bar con crostata di albicocca.. eh eh eh 
eh. Alla faccia di integratori e stronzatine varie

 
L'unica stronzatina che penso mi farň quest'estate č il glicerolo, visto 
che in giornate afose ho spesso problemi di disidratazione.

 che in giornate afose ho spesso problemi di disidratazione.
Dal basso della mia ignoranza in materia.. di che si tratta?? Mi 
incuriosisce molto il discorso

 
Su internet si trovano un po' di info.
Ti cito una rivista che ho sott'occhio.
Il glicerolo ha la proprietà di impedire la disidratazione. È quindi un 
eccezionale supplemento per chi deve affrontare faticosi strapazzi 
durante torride giornate e fornisce una misura preventiva sulla salute 
degli atleti riducendo lo stress da calore. Va preso in dosi di 1g per 
kg di peso corporeo, sciolto in 1-2 litri di acqua e fino a sei ore 
prima dell'attività.
Ho visto che il mio meccanico ciclista la vendeva per 8 euro, comunque 
si dovrebbe trovare pure in farmacia.

 dovrebbe trovare pure in farmacia.
Interessante... non si finisce mai di imparare..
grazie e ciao!

 trovi al supermercato a poco), 1 fruttino.
ma porca miseria! io sti prodotti non li trovo mai nei tremila supermercati
del mio quartiere.
il fruttino, l'ho trovato una sola volta, l'ho portato a casa e i miei quasi
si commuovevano perchè ricorda la loro infanzia!!!! non lo vedevano da
trent'anni.
lo assaggiai "a riposo" e lo trovai poco gradevole; poi una volta ero quasi
vicino ad una crisi di fame e mi è sembrato squisito :-)
l'ovomaltine lo trovo solo da sciogliere nel latte. mi piace un sacco, bello
denso, sostanzioso.
però la merendina qui proprio non c'arriva. qualcuno di roma sa darmi delle
dritte che vado a farne scorta?
saluti
claudio

 sono gustosissime anche se poco energetiche.
mitico! gli special k mi piacciono un casino. non li compro perchè una
confezione (3 neuri o giu di li) mi dura sì e no due colazioni!
ste barrette -manco a dirlo- non le ho mai viste. proverò a cercarle con
maggiore speranza che per il fruttino e le ovomaltine visto che kellong's ha
una distribuzione migliore
saluti
claudio

 claudio
Vai nel reparto CIOCCOLATA. Queste barrette ovomaltina le trovi in mezzo ai 
vari lindt, milka e compagnia bella.. di sicuro c'è anche lì!

 prodotti.
concordo e anzi ammetto di aver piu volte scritto che le barrette enervit
(quelle alla mela) le ho trovate disgustose. ma non tanto per gli
ingredienti quanto per il fintissimo sapore di mela.
e poi sono troppo grandi, non masticabili.
saluti
claudio

 da "spezzare" con le mani e faticosissime da masticare.
concordo al 100%
le barrette enervit non sono cattivissime (almeno quelle al cioccolato.
quella alla mela sě, proprio non mi piacciono), ma il problema vero č che
sono difficili da masticare, si impastano in bocca e la confezione č troppo
grande.
se le mangio mentre pedalo vado subito in debito d'ossigeno.
saluti
claudio


...beh per me che comunque pedalo per pura passione.... dando il massimo e
facendo mille sacrifici... resta comunque piu piacevole da buttar giu un
piccolo panino con la marmellata rispetto a qualunque barretta ... fosse
anche miracolosa....
....tanto so benissimo di nn esser un professionista.... (e a dir il vero nn
vorrei neanche esserlo )
....e alla fine nn mi cambiera proprio niente mangiare questo o quello.....
e nn mi dite il contrario.... perche siete gli stessi che dicono che il
doping nn ti fa diventar un campione..... quindi dubito che una barretta
possa far la differenza......
.....senza dubitare comunque che un amatore un po serio debba curare l'
alimentazione.....
......
....ah!.. comunque mi ricordo di una foto di bs in cui si vedeva chiaramente
che nei rifornimenti dei nostri a valkenburg c' era un mars......
=Duff!=

Se le scegli per il sapore, scusami se mi permetto ma io a questo punto mi
orienterei su un Kinder Bueno oppure un Mars, e via.
Ciao
"30x26" <LEGGI.L...@yahoo.it.INVALID> ha scritto nel messaggio
news:f3p710picf4b5bg4g...@4ax.com...


 che nei rifornimenti dei nostri a valkenburg c' era un mars......
Potevano mangiarsi anche una polentina... Per il risultatone che hanno
ottenuto...

 si commuovevano perchè ricorda la loro infanzia!!!!
Ricorda anche la mia infanzia... Quando era ancora un lusso perché esisteva
in gusti deliziosi come albicocca e pesca... Adesso soltanto mela cotogna...
Che salto di qualità... La Zuegg deve aver fatto delle ricerche di mercato
grandiose

del mio quartiere.
al supermercato Carrefour hanno fruttino e ovomaltine.
a Roma ci sono 2 punti vendita.
http://www.carrefour.it/c4itiper/c4itiper/dovesiamo


> il fruttino
Che chicca!!!!
http://www.zuegg.it/folder/Fruttinof.jpg

orienterei su un Kinder Bueno oppure un Mars, e via.
scelgo anche in base alla digeribilita', il mars e' un mattone :-)
lo uso solo in mtb prima di discese su sentiero molto lunghe e non
pedalate.
a livello di sapore le mie preferite sono le multipower fit-rigel allo
yogurt e cereali (abbastanza proteiche).


 ha scritto nel messaggio
news:gtUQb.144211$VW.58...@news3.tin.it...



http://www.zuegg.it/folder/Fruttinof.jpg
vintage and fetish :-)


Meglio di un mars sicuramente, ma ci si avvicinano molto a livello di
qualita d'ingredienti, comunque se ti trovi bene continua ad usarle.
Ciao
"30x26" <LEGGI.L...@yahoo.it.INVALID> ha scritto nel messaggio
news:aja810154toc477co...@4ax.com...


 
http://www.zuegg.it/folder/Fruttinof.jpg
mitico!!! che figata il fruttino
cmq le cotogne sono brutte pure in foto :-)

 ha scritto nel messaggio
news:jyVQb.144622$VW.58...@news3.tin.it...

rotfl!
ma veramente c'erano anche all'albicocca?!?! non avrei mangiato
nient'altro!!!
chissà perchè hanno ridotto la scelta alla peggiore...

 
http://www.carrefour.it/c4itiper/c4itiper/dovesiamo
grazie mille!! proverò in uno dei due e ne farò una scorta. temo però che la
sfiga che notoriamente mi attanaglia in questi frangenti non me lo
permetterà. :-(
un saluto
claudio

 un integratore e poi ricerca la valenza di una merendina Ferrero o Nestlè
....infatti mi pare d' aver detto che cmq un buon amatore deve curare l'
alimentazione.... senza per questo diventarne maniaco...
.... e infatti ho parlato di semplici panini con la marmellata... nn certo
di pane e salsiccia...(che cmq resta ottimo quando vai a far Dh....)
....se poi uno preferisce le barrette ben venga.... però a quel punto
bisogna sapere cosa cercare e nn credo che tutti lo sappiano con esattezza e
a quel punto torna piu facile il pane e marmellata..... specie se il
risultato nn è tanto diverso.....
=Duff!=

 chissà perchè hanno ridotto la scelta alla peggiore...
Azzardo: la cotogna, come la mela, ha una proprietà gelificante più alta...
Quindi servono meno schifezze artificiali per renderla compatta e darle la
perfetta forma di parallepipedo. Spero la causa sia soltanto questa...
Altrimenti la Zuegg ha attuato una strategia suicida

 pedalate.
Ti appesantisci per andare più forte?

certo che quanto ad alimentazione in corsa ho da imparare, nelle vacanze di
natale in un uscita mi sono sentito un elefante, mi sono portato dietro una
manciata di nocciole e una manciata di arachidi, praticamente il 60% di
grassi, oddio non che non servissero col freddo che c'era ....

 Ci sono con i frutti rossi o al cioccolato fondente, 6 barrette a 2 euro,
prese! gustose e non del tutto prive di energia.
vabbè io ho preso quelle al cioccolato :-)
in piu credo di aver trovato l'elisir di lunga vita: pan d'epices. per chi
non lo sapesse si tratta di una specie di pane di segale integrale e miele.
squisito.
ingredienti:
Farina di segale integrale (32%)
Miele (28%)
Zucchero candito
Sciroppo di glucosio
Crusca di segale (7,5%)
Agenti lievitanti: carbonato acido di sodio, carbonato acido d'ammonio,
difosfato disodico
Spezie
Aromi naturali
analisi per 100 g:
valore energetico: 327 kcal
proteine: 4,0 g
carboidrati: 76 g
di cui zuccheri: 46 g
grassi: 0,8 g
di cui saturi: 0,2 g
fibre almentari: 5,0 g
sodio: 0,15 g
il bello è che ci si puo fare un panino piccolo e comodo e per il suo gusto
si abbina sia alla marmellata, sia ad un formaggio stagionato (non so voi ma
io trovo di grande utilità, per le prime ore di pedalata, un panino
conbresaola e parmigiano).
inoltre: costo irrisorio.
un saluto
claudio

 ha scritto nel messaggio
news:vQLRb.156123$VW.63...@news3.tin.it...
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e 'ndove lo si può trovare?

 e 'ndove lo si può trovare?
io ho preso quello della Céréal. lo trovi in ogni supermercato nel reparto
del cazzo: naturisti, new age, diete, succhi alla carota e zenzero, e via
dicendo :-)
saluti
claudio

 del cazzo: naturisti, new age, diete, succhi alla carota e zenzero,
Fantastico reparto :-))))
Spesso ci trove delle topone da paura che fanno la spesa super dietetica
--
Ciao
FEDE ;-)
Visita: 
http://members.xoom.it/ciao_fede/