Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: integratori alimentari

Salve a tutti
sono un cicloamatore, ho 19 anni e quest'anno ho toccato molto poco la bici
(Bianchi da corsa) e mi sono accorto che durante le mie uscite dopo 50-60km
(c'è anche un pò di salita ma non molto dura) mi viene fame...purtroppo io
non posso fare la classica "colazione sostanziosa" perché rimango troppo
appesantito (ho il metabolismo un pò lento)...mi potete consigliare qualcosa
da portarmi durante le uscite che mi calmi la fame?
Grazie a tutti

 da portarmi durante le uscite che mi calmi la fame?
io mi trovo bene con pane e marmellata, altri consigliano pane e formaggio,
miele, prosciutto. e via dicendo. se le uscite non sono troppo lunghe non
hai bisogno di grossi integratori ma solo di qualcosa che ti riempia lo
stomaco e non ti appesantisca. decidi in base ai tuoi gusti e al tuo
stomaco.
saluti
claudio

 claudio
vada per il pane e marmellata di fragole di bosco (ringraziando mio nonno
che una volta ne ha raccolto 1kg..che costanza..)

 stomaco e non ti appesantisca.
...condivido la scelta del panino con la marmellata.... nel caso di uscite
piu lunghe ci aggiungo un panino con stracchino e cotto.... una buona
soluzione per le uscite brevi ma dispendiose possono essere le albicocche
secche...
...almeno.... cosi mi trovo bene io..poi bisogna un po provare...
=Duff!=

 ...almeno.... cosi mi trovo bene io..poi bisogna un po provare...
grazie per i consigli...veramente velocissimi :)

 grazie per i consigli...veramente velocissimi :)
il ng è formato perlopiu da fancazzisti perdigiorno che parlano tanto e
pedalano poco (e taccio il lavorare, chiedi a tosi)
:-)
saluti
claudio

 :-)
io mi includo in questa categoria :D
puertroppo venerdě salgo in montagna e niente pc :(
in compenso tante salite...argh

 Salve a tutti
Hei ciao... Ci si incontra spesso!!
--
Ciao
FEDE
Visita: 
http://members.xoom.virgilio.it/ciao_fede/

 Hei ciao... Ci si incontra spesso!!
wela
ma vai pure tu in bici?
in caso si potrebbe andare una volta assieme...venerdģ vado su in montagna e
passo da savona..se ti va andiamo a farci qualche salita ;)

da portarmi durante le uscite che mi calmi la fame?
Fruttino Zuegg. lo trovi al supermercato, tra le marmellate.
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30x26

 ha scritto nel messaggio
news:509givourotushuqc...@4ax.com...

cos'è un succo di frutta?
o è quella bustina che si spreme e che i ciclisti aprono coi denti?
saluti
claudio

o è quella bustina che si spreme e che i ciclisti aprono coi denti?
e' una marmellata compatta avvolta in carta trasparente, venduta solo
in confezioni da 4pz. la confezione consiste in una stecca di cartone
bianco, dimensione 15x6cm circa, costo intorno a 1.80€.
-- 
30x26 "culinario"

 bianco, dimensione 15x6cm circa, costo intorno a 1.80?.
volpe!
non ci avevo pensato
e poi è comodissima da portare...in pratica è quella che ti danno negli
alberghi da mettere sopra il pane o fette biscottate a colazione
grazie mille del consiglio
ah una cosa: però col caldo non si scioglie un pò?

alberghi da mettere sopra il pane o fette biscottate a colazione
....in pratica no :-))
sono piccoli parallelepipedi in carta trasparente, niente plastica. 
4 parallelepipedi in una scatola di cartone color bianco.
-- 
30x26

 passo da savona..se ti va andiamo a farci qualche salita ;)
Ven Sab Dom sono giorni neri per me perchč lavoro...


 ha scritto nel messaggio
news:6trhiv0ps0bv6446f...@4ax.com...

senti un po', ma i fruttini zuegg esistono solo alla cotogna? io ne ho
trovati solo così e il sapore non mi ha entusiasmato.
saluti
claudio

senti un po', ma i fruttini zuegg esistono solo alla cotogna? 
solo alla mela cotogna.
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30x26

 solo alla mela cotogna.
vabbč, oggi pomeriggio ne ho mangiato verso la fine della breve uscita e
devo dire che quando si č leggermente affamati non č affatto male.
lo sai che i miei genitori a vedere il fruttino un altro po' si commuovono?
"lo mangiavamo da ragazziniiii!"
saluti
claudio