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Titolo: GF Gimondi

Qualcuno ha fatto la Gimondi domenica?
Io l'ho fatto per la nona volta e mi piace sempre molto , commenti di 
qualcuno che l'ha fatta? 

 qualcuno che l'ha fatta?
Ho fatto il percorso corto,   96 Km.
E' sta la seconda volta. Contrariamente allo scorso anno, questa volta mi 
sono divertita parecchio. Ho riscontrato più correttezza dei partecipanti e 
una migliore organizzazione, soprattutto per il controllo del traffico.
La giornata era stupenda e c'erano tutte le condizioni per godersi il 
percorso.
Il timore più grande è sempre quello alla partenza quando lasciano il 
cordino che divide le donne dagli altri 3500 atleti che fremono per 
gareggiare. Invece è andato tutto bene. Anche al colle dei Pasta dove lo 
scorso anno avevo camminato per via della strozzatura, sono riuscita a 
rimanere sempre in sella.  Ho sempre pedalato con qualcuno al fianco. Il 
Selvino l'ho fatto chiacchierando con un ragazzo simpatico. Se non avessi 
avuto un fortissimo mal di schiena sarei stata tentata nel fare il percorso 
medio. La mia amica Isa fremeva, ma il mio dolore era superiore 
all'entusiasmo del momento.  Negli ultimi kilometri prima dell'arrivo ho 
avuto la fortuna di trovare un ragazzo che proseguiva ad una andatura ideale 
per stare un po' in scia per riposare. Gli ho dato il cambio negli ultimi 
due kilometri prima dell'arrivo, per ringraziarlo, e siamo arrivati insieme.
All'interno del Lazzaretto, sullo splendido prato, dopo avere divorato un 
piatto di pasta, ho chiamato Tropie che sapevo avrebbe fatto il medio.
Ottima occasione  per conoscerci e scambiare due chiacchiere.
Marina

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L'ho fatta per la prima volta, ma fino all'ultimo ero in dubbio in quanto 
l'orario della partenza sapevo che mi avrebbe fatto fare una levataccia :-(
Infatti così è stato :-P sveglia alle 4, ultimi preparativi, colazione 
abbondante e poi ritrovo alle 5.15 con gli altri componenti della squadra al 
casello dell'autostrada.
Arrivo senza problemi nella zona antistante lo stadio alle 5.45 e appena 
messo fuori il naso dalla macchina un'amara sorpresa :-( "madonna che 
freddo!!!" :-P
Indecisione finale su cosa mettersi e visto che il cielo era sereno 
contrariamente alle previsioni (è stata una splendida giornata di sole), ho 
optato per abbigliamento estivo con manicotti e spolverino fino a 10 minuti 
dalla partenza.
Breve riscaldamento e avvio in griglia su di un immenso vialone dove si 
contavano pettorali oltre i 3500 (alla fine erano 3800 circa).
Attesa nervosa come sempre alla partenza (è una di quelle cose che mi rende 
sempre nervoso per via della massa di gente :-P ) e al via ho impiegato 
circa 5 minuti per arrivare sulla linea di start, ma sia prima che dopo, la 
maggior parte della gente è partita con estrema cautela e correttezza.
L'obiettivo nel mirino erano i 165 Km del percorso lungo e dopo un bel 
pezzetto pianeggiante eccoci al primo strappetto del "Colle dei pasta" che 
costringe a rallentare, vuoi per la pendenza ma non eccessiva e vuoi per la 
fiumana di gente, il rumore predominante era quello delle scalate di tutti 
gli atleti a rapporti più consoni :-)
Leggera discesa tranquilla e attraversamento dei Comuni limitrofi a Bergamo 
per una decina di Km trascinati dai grupponi qua e la con bolle di spazio 
mai troppo ampie.
In questi tratti ho cercato di ascoltare le mie sensazioni per constatare le 
mie condizioni fisiche, venivo infatti da due GF fatte le due domeniche 
precedenti, ma al contrario delle scorse dove avevo sentito palesemente le 
gambe pesanti e non girare come volevo, qua non erano ancora al 100% ma 
sentivo che la condizione era migliore ed in crescendo.
Arrivati ai piedi del Selvino, sono riuscito solo a vedere i km di lunghezza 
dello stesso e non gli altri riferimenti altimetrici, 11 i km segnalati che 
portano in quota fino ai 940 metri. Vista la distanza della salita li ho 
presi mediamente tranquilli, una salita pedalabilissima chee col senno di 
poi avrei potuto affrontare spingendo anche un pochettino di più.
Così invece ho potuto ammirare il bellisimo panorama che faceva da cornice 
alla stupenda giornata :-)
Pedalando pedalando tranquillamente e scambiando due chiacchiere con 
qualcuno ogni tanto, ascoltando battute e sfotto tra colleghi e amici, sono 
giunto in vetta dove era stato posto il primo ristoro a cui non mi sono 
fermato, vuoi perchè non ne avessi bisogno e perchè la gente accalcata era 
veramente tanta :-)
Così mi lancio in una stupenda discesa con sede stradale ampia anche se a 
volte con fondo sconnesso che metteva un attimo di apprensione nel cercare 
le traiettorie giuste e dopo circa 25 km tra discesa e pianura si arriva 
alle successive salite che portano in quota due volte atraverso la Val 
Taleggio, la prima fino a 807 metri, discesa fino a 664 e risalita fino alla 
seconda di 884, dove era posto poco prima il secondo ristoro.
A questo punto è cambiato il mio obiettivo di gara e ho optato per il medio 
di 134 km, in quanto mi è arrivato il dolore sotto la pianta del piede 
destro nel punto di spinta, che da quest'anno qualche volta mi si presenta e 
in quelle condizioni non avrei di certo potuto affrontare le due ultime 
salite del percorso, che a quanto mi hanno detto colleghi che le hanno 
fatte, sono veramente impegnative dopo i tanti  km nelle gambe.
Un po' deluso ed è un peccato perchè sentivo di averne ancora :-( ma il 
dolore cresceva e a tratti era veramente forte, mi sono lanciato nei 30 km 
finali dove ho dato tutto quel che mi restava.
All'arrivo però ero contento lo stesso perchè tutto sommato mi sono 
divertito e parecchio, l'organizzazione è stata impeccabile, il presidio 
alle strade di forze dell'ordine e volontari pressochè perfetto e mi è 
dispiaciuto molto venire a leggere sul giornale le polemiche per il traffico 
bloccato per ore.
Queste manifestazioni si svolgono nel più assoluto spirito sportivo una 
volta all'anno e ci vuole un po' più di tolleranza da parte di tutti a mio 
avviso.
Una pecca della manifestazione a mio avviso il rifornimento finale un po' 
scarno, a disposizione un solo piatto di pasta e una bottiglietta d'acqua, 
che comunque ho divorato un pochi minuti :-) dopo essermi concesso la 
ritemprante doccia :-)
Subito dopo, l'incontro con Principessa come da accordi presi prima della 
GF, speravo tanto che mi portasse in regalo la maglia del NG :-P ed invece 
sono venuto a sapere del regalo che le ha fatto uno starnuto in griglia :-P 
che sfiga Principessa, che sfiga :-(
Due piacevoli chiacchiere e impressioni sulla giornata poi il saluto e 
appuntamento alla prossima che le ultime news rilevano sarà la 9 Colli del 
prossimo 21 maggio :-)
Saluti
Tropie

 ha scritto nel messaggio 
news:e3s3mk$noc$1...@area.cu.mi.it...
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Al ritoro?
Se a chiamarmi era una ragazza si, ero io.
Marina 

 ha scritto nel messaggio 
news:roA8g.4247$bH....@tornado.fastwebnet.it...
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hai perfettamente ragione :-P me ne sono accorto dopo aver spedito il post, 
li per lì non mi è venuto in mente di aver fatto pure quello, poi però 
rpensandoci mi sembrava che mancasse qualcosa ed infatti :-P chiedo venia 
:-)
Saluti
Tropie 

 sembra ad un mal di schiena forse
Ero proprio io!!
Avevo una maglia bianca con scritta Fineco e bici arancione.
Marina