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Titolo: sesso e dieta

dopo una ventina di giorni di dieta ferrea ho notato un notevole calo
della libido:
prima lo facevo almeno tutti i giorni e avevo voglia di farlo molto piu'
spesso... ora...
...ora... una volta a settimana :(((
qualcuno ha esperienza? e' permanente? mi passera' presto?
ciao, gulp

della libido:
Non ho esperienza di diete ferree, ma io faccio palestra due volte la
settimana e ho notato questo: in luglio e agosto avevo smesso di andarci
(troppo caldo, poi le ferie), cosě come tempo addietro sono stato sei mesi
senza allenarmi, e in ogni caso due volte la settimana non sono tante; ecco,
insomma, quando NON vado in palestra ho MENO voglia di fare l'amore (o
almeno, posso resistere un po' di piů all'astinenza), se invece vado in
palestra torno cosě carico che se non scopo  muoio! Il mio consiglio
pertanto č di sostituire (almeno in parte) la dieta ferrea con la palestra.

 qualcuno ha esperienza? e' permanente? mi passera' presto?
Le diete dan depressione, la depressione toglie la libido.
Finita la dieta... non raccogliero' saponette in tua presenza ;-)))
Ciao.
--
Umby
Umbe...@iname.com

 pertanto è di sostituire (almeno in parte) la dieta ferrea con la palestra.
la dieta ferrea comprende corsa due-tre volte a settimana, esercizi
anaerobici gli altri giorni feriali (a casa, odio le palestre) e
attivita' in montagna il WE... il tutto con 1500 cal (o piu) di deficit
rispetto al mio fabbisogno... mi pareva che bastasse !!! :(

rispetto al mio fabbisogno... mi pareva che bastasse !!! :(
Beh, con tutta questa attività fisica e con pochissime calorie in corpo( ma
quante sono?Mettendo che tu abbia un fabbisogno di 2200-2500 calorie, 1500
in meno sarebbero cmq troppo poche), sfido che non hai voglia di fare
l'amore....magari poi la dieta ferrea te l'ha imposta lei....in tal caso
sarebbe un buon modo per punirla, no?
Ciao
Cincinnato
--
"Sfiorami le mani, ti prego,
ricalcolami con nuovi metri colorati,
distinguimi." (P.G.)

 sarebbe un buon modo per punirla, no?
ma cosi' non e'... e meno male che lei ne ha (di default) molta voglia
in meno di me :-DDD
ciao, gulp

i primi 15 giorni erano 700 ora sono 1000
pur non essendo un esperto, mi sembrano veramente troppo poche !
non riesci a riomanere sulle 1500 ?
mk

 non riesci a riomanere sulle 1500 ?
man mano che i risultati arriveranno le aumetero'... gradualmente... da
quando sono a 1000 (circa una settimana) ho perso mezzo chilo, quindi
non sto calando troppo in fretta :-)
ciao, gulp

Non faccio diete.
Pero' faccio molto sport, tra cui mountain-bike a livello abbastanza spinto.
Generalmente alla fine di una sessione di allenamento torno sempre attizzato
e, se non si riesce a fare all'amore sul tavolo della cucina, o nella
doccia, o per le scale,  e' semplicemente perche' magari c'e' mio figlio che
gironzola per la casa !!!
Inoltre mia moglie dice che la tenuta da bici, molto aderente (tipo tutina
di Diabolik), esalta il "paccozzo" ("abbondanza", direbbe Er Piotta) e non
vede l'ora che io torni a casa per metterci su le mani.
Insomma, la ginnastica non fa miracoli, ma qualcosa certamente fa e
sicuramente non ha le controindicazioni della dieta.
Buona salute a tutti voi.
Un ginnico Francesco.

...

forse siamo un po' ot...
hai detto che fai un sacco di sport, il mezzo chilo perso potrebbe non essere
poco, ma molto ! considera che il muscolo pesa più del grasso, per cui magari
hai sostitutito massa grassa con fibra muscolare , dimagrendo ma non perdendo
peso. Io ho preso 8 kg di peso in 2 anni facendo palestra, ma non sono
ingrassato rispetto a prima !
cmq in linea generale 0,5-0,7 etti di grasso a settimana sono il giusto !
in bocca al lupo,
mk

 qualcuno ha esperienza? e' permanente? mi passera' presto?
Mah, a me capita l'opposto; quando sono a digiuno sono sempre più arrapato
(per non parlare della palestra: ogni volta che ricomicio ad andarci devo
imparare a tenere a freno gli ormoni che impazziscono); se invece sono sazio
non mi va di scopare neanche se mi pagano. Se non
sbaglio Freud aveva studiato la connessione dello stimolo sessuale e della
libido, dovrebbero essere complementari, però molte delle sue teorie sono
state riviste, per cui bisognerebbe avere gli aggiornamenti.
Penso sia molto individuale.
Ciao
D.

anaerobici gli altri giorni feriali (a casa, odio le palestre)
Fai male a odiare le palestre. C'è più motivazione ad allenarsi
nell'ambienbte giusto, che a casa.
Se scegli una palestra buona, ti assicuro che andarci è un piacere.
Esci, vedi gente, ti fai amici, conosci anche molte donne e tutte fasciate
in bodini aderenti che ti raccomando (io devo fare i salti mortali per
resistere a tacchinarle, dato che sono un bravo ragazzo e ho chi mi aspetta
a casa).
Nella palestra dove vado io ci sono programmi personalizzati, istruttori
simpatici, sauna, bagno turco, elettrostimolazione, solarium, massaggi,
cyclette nella realtà vurtuale, corsi di yoga, ginnastica con musica, corsi
di paracadutismo, di immersione, si organizzano escursioni per il trekking,
e anche cene vegetariane o a base di pesce, TUTTO!
Ci puoi andare dalla mattina alle 9 fino a mezzanotte, anche la domenica, e
non costa neppure un'enormità.
Io ci vado due volte a settimana, faccio mezz'ora di pesi e quaranta minuti
di corsa o di step con il cardiofrequenzimetro a pulsazioni costanti (140
battiti al minuto), e quel paio d'ore che ci spendo fra andare e tornare
sono un paio d'ore che ritaglio PER ME, per il mio corpo che non intendo
buttar via sulla soglia dei 40 anni.
Proprio stamattina ho recuperato un paio di pantaloni taglia 48 che non mi
stavano più da cinque anni, e mi sono entrati! Oh, gioia.

 wrote in message
37E0E6D0...@bbs.olografix.org...
: maxkava wrote:
:
: man mano che i risultati arriveranno le aumetero'... gradualmente...
da
: quando sono a 1000 (circa una settimana) ho perso mezzo chilo, quindi
: non sto calando troppo in fretta :-)
Ma davvero  fai sesso ogni giorno? E da quando tempo sei sposato?
:

 Ma davvero  fai sesso ogni giorno? E da quando tempo sei sposato?
facevo facevo.... fino a un mesetto fa...
da uhm ... boh... un 5 annetti piu' qualcuno di convivenza prima....
totale circa 8
ciao, gulp

 wrote in message
1dyb66u.1ipc66mo0peo0N@[192.168.1.5]...

Bravo. Devi avere una donna molto in gamba anche. Chissa' se un giorno
avremo modo di conoscerci. Ma sei tanto grasso?
:

 Ma sei tanto grasso?
no, non grasso, ero un po' (troppo) sovrappeso per lo sport che mi piace
(alpinsmo) 
ciao, gulp

 proprio uomo. a me e' successo cosi' . A te?
eh, sapessi che lavoro che ci va per mantenerlo vivo! :-DDD

proprio uomo. a me e' successo cosi' . A te?
io sono stato fidanzato per 3 anni, ma quando si poteva (abbastanza spesso, per
fortuna) si faceva del sesso più volte al giorno per più giorni....o stai
parlando di cose tipo 10 anni di matrimonio ?
mk