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Titolo: Un piccolo sfogo

Ecco, ancora una volta: sola in casa, ne approfitto per ingurgitare più cibo
possibile. Poi vado al bagno, mi sento in colpa, cerco di vomitare, ma non
riesco. E non mi resta che abbandonarmi ad un pianto inutile.
Mi sento così umiliata: non riesco a resistere ad un istinto tanto basso
come quello di mangiare.
Senza contare che domani è lunedì, devo andare in università e ciò vuol dire
stare in mezzo alla gente... Trauma! Se ci penso mi sento gli occhi puntati
addosso, tutti che sussurrano alle mie spalle commentando quanto sono grassa
e ridicola. Ed è pure S.Valentino... Vabbè, sono abituata a essere da sola,
a guardare le piccole gioie degli altri sapendo che a me non toccherà mai
qualcosa di simile.
Uhmmm... Oggi sono proprio giù, è vero. E pensare che invece di ingozzarmi
come una fogna dovrei studiare, tra non molto ho gli esami.
Almeno riuscissi a rimettere... Forse mi sentirei meno in colpa.
Ma c'è qualcuno che un pochino mi capisce o sono l'unica che prova ciò?
Dark Angel

 Ma c'è qualcuno che un pochino mi capisce o sono l'unica che prova ciò?
Si, pur non essendo bulimica.
Francesca

come una fogna dovrei studiare, tra non molto ho gli esami.
A me succede di avere piu' crisi quando si fa sentire l'ansia da esami
e proprio in una situazione simile tempo fa avevo chiesto aiuto al NG
Mi aveva fatto molto bene scrivere, sfogarmi qui, 
(ad esempio quando mi ritrovavo a studiare in casa da sola e
l'alternativa al pc erano gli sportellini della cucina o il
frigorifero...)
Un abbraccio
Maya

Ti capisco benissimo
ti capisco troppo
Fortunatamente , se vogliamo chiamarla fortuna, mi riesce sempre di
liberarmi da tutte le schifezze che mangio.
Con il passare dei mesi ho scoperto autodidatticamente certi espedienti,
certi gesti, che mi permettono di vomitare.
Avvolte, a causa di qualche cosa, esempio gente che torna  a casa, non
riesco a liberarmi di tutti i troiai e allora mi sento in colpa come te.
Il consiglio che ti da Francesca l'ho seguito molte volte. Mi capita invece
delle carote, di farmi un te. Bisogna aspettare che l'acqua bolle, poi si
deve sorseggiare lentamente, ti riempie la pancia e ti senti quasi sazia.
Avvolte mi comporto bene e faccio cosě.
Altre volte mi comporto malissimo e mi ritrovo in bagno a vomitare con il
terrore che qualcuno mi possa sentire e che possa dire tutto ai miei.
Cosě mi sto "specializzando" cercando di rendere la cosa piů veloce e meno
rumorosa.
E' triste e non č bello.
Sono io la prima a dirmelo.
Ma non mi importa ora.
Riconosco che č la soluzione piů facile da percorrere ora.
Consigli ne avrei molti da dartene, ma non li scrivo perchč sono io la
prima, pur conoscendoli, a non seguirli.
Se davvero ti da noia che gia altri ti parlino dietro allora cerca di fare
qualcosa: volere č potere.
Se non vuoi mettiti d'impegno a cambiare le cose.
Logicamente potrai scegliere varie strade: la piů facile, quella della
bulimia, la piů difficile, quella  dello sport e del sacrificio, ma che da
anche tanta piů soddisfazione 3000 cal vomitate.
A questo punto sta a te scegliere.
Devi scegliere che strada percorrere  SE vuoi cambiare le cose
... ma se non vuoi č un altro discorso.
No sň perchč lo dico ma oggi ho vomitato 3 volte, non mi sento in colpa,
anzi sono indifferente, č una scelta, una scelta sbagliata, una strada da
non imitare.
Ricorda se vuoi cambiare puoi, basta volerlo.
In bocca al lupo
e cerca di sorridere
ci sono tante cose per sorridere
....ciao
ele


Grazie, fa un immenso piacere leggere parole di comprensione, anche se da
qualcuno che non si è mai visto.
Oggi sono meno giù di morale e tutto è andato noiosamente al solito (ma
meglio che un disastro, no?).
Ancora thanx e a presto!
Dark Angel

rumorosa.
taglio
Care amiche, perchč, quando vi sentite ansiose o tristi, anzichč pensare a
come sostituire l'abboffata, se col tč, con le carote, con i limoni ecc ecc,
non fate una belle telefonata a qualcuno e vi sfogate scaricando cosě
l'ansia che vi spinge ad abboffarvi? E perchč non vi iscrivete ad
associazioni o gruppi di gente che fa le cose piů diverse, cosě da fare
esperienze di vita che poi saranno sicuramente degli aiuti validissimi
perchč un giorno possiate guarire definitivamente e trovare magari un
ragazzo che vi ami, anzi vi adori, e al quale della vostra ciccia non gliene
frega niente, cosě da non sentirvi piů sole, e soprattutto che voi impariate
ad amare e del quale possiate fidarvi, cosa difficile per voi?
Baci a tutte
Annalisa
(ex bulimica ex vomitatrice con ex periodo di anoressia, ex sempre sola,
guarita dopo dieci anni di angoscia senza farmaci senza psicoterapia ma solo
ACCETTANDO DI VIVERE, ed attualmente psichiatra, la quale perň non esclude
la validitŕ di alcuna tecnica dal momento che anche quelle fanno parte del
VIVERE, nel vivere si fanno tante scelte che nessuno vieta di cambiare,
perchč: chi ci corre dietro? Solo noi stesse!)

>Care amiche, perchč, quando vi sentite ansiose o tristi, anzichč pensare a
[cut]
Ma perche' se fosse cosi' facile lo faremmo!
Ciao Annalisa, immagino che la domanda fosse un modo per farci
riflettere su cosa ci impedisce di cambiare...
Sottoscrivo tutto quello che ci hai consigliato. 
Pero' per me non e' stato e non e' facile tuttora togliersi la
maschera da dura per chiedere aiuto, uscire dal proprio doloroso ma
rassicurante guscio per andare incontro al mondo...
Adesso ho tante amiche con cui scambiare anche angosce (e che mi
preparano il tč ;) ), e dopo una pesantissima storia e storielle
bulimiche ho trovato un Micio da amare (ma sono troppo scaramantica
per raccontare la mia favola!)
A presto
Maya futura ex-bulimica


Spero di riuscirci... Con le forze logore che mi rimangono, in ogni momento
cerco cmq di rincominciare da capo.
Dark Angel

Dark Angel
Avete mai sentito quel detto "Le cose buone della vita o sono proibite o
fanno male o fanno ingrassare", qualcosa del genere?
La verità è che per ottenere risultati bisogna un poco soffrire ma molto
perseverare, e quando ormai si erano perse tutte le speranze ecco che
improvvisamente tutto si compone e torna al suo posto. Potrei citarvi mille
casi.
Vorrei spezzare una lancia in favore dell'amico Davide, che a causa del suo
entusiasmo e della sua foga nel tentare di dare una mano ha suscitato tante
polemiche (e forse tante aspettative in persone che hanno paura di sperare)
, ma
comunque ha detto ciò che andava detto. Mi sono informata, nel mio ambiente,
ed effettivamente le terapie strategiche avrebbero una notevole validità.
Quindi, vale la pena quanto meno informarsi meglio. Abbandoniamo qualunque
pregiudizio e qualunque rammarico per ciò che abbiamo o non abbiamo fatto.
Claudio Baglioni canta "La vita è adesso". Il nostro passato ha valore solo
perchè è nel nostro ricordo, il nostro futuro ha valore solo perchè è nelle
nostre speranze, ma noi VIVIAMO SOLO ED ESCLUSIVAMENTE il presente, istante
per istante.
Buona fortuna a tutte, vi dico per esperienza diretta di non mollare MAI, la
vera vita è un'altra, una volta vinto il "mostro" si può davvero respirare.
Annalisa