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Titolo: Stare in gruppo

Visto che dall'anno prossimo inizierň a fare qualche granfondo, quali sono i
segreti per stare in gruppo senza cadere e soprattutto come si inizia per
sconfiggere la paura? Se non chiedo troppo vorrei una vostra testimonianza
;-)
Saluti
--
irciol (mio sito)---> 
www.ciclismo.da.ru
Mia bici:
-Telaio pinarello Angliru
-Forcella pinarello Lama carbon
-Ruote pinarello duel
-Mozzi campagnolo veloce
- gruppo campagnolo veloce
- Pedali Look

 ;-)
comincia ad uscire in gruppo anche in allenamento, non ne hai l'occasione?
per il resto occorre fare esperienza sul campo, in linea di massima cerca
sempre di avere reazioni "composte" quando succedono sbandamenti e contatti
in gruppo, inizialmente č meglio tenersi ai "bordi" del gruppo, non sarai
bene al coperto ma almeno non devi guardarti da tutti i lati :-)
io non ho molta esperienza di "gruppo" in bicicletta, ma quando facevo
motocross i contatti in partenza erano sempre poco "cavallereschi" e con il
tempo si impara anche a stare gomito  a gomito senza troppi patemi d'animo!
ciao
Wally

 Visto che dall'anno prossimo inizierò a fare qualche granfondo, quali sono
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 bene al coperto ma almeno non devi guardarti da tutti i lati :-)
a me me l'avevano sconsigliato perchč puoi cadere nei fossi o se cadi ti fai
veramente male


 sconfiggere la paura? Se non chiedo troppo vorrei una vostra testimonianza
Se posso permettermi: mani sul manubrio, tocca i freni sempre con leggerezza
(non inchiodare, insomma) e non distrarti.
So che durante le GF č difficile distrarsi, ma se in salita andaste come me
sarebbe anche per voi l'unico momento buono per chiacchierare... ^__^
Saluti.
Sini


non stare a mezzaruota con l'anteriore...... se scartano assaggi l'asfalto
stare nelle prime posizioni del gruppetto (pero' non in testa).... in coda
si fatica di piu'
vento da destra .... stare a sinistra e viceversa
non scartare bruscamente ....... pedali e cambio finiscono nelle ruote
altrui, se devi scartare appoggia spalle e/o gomiti
se ti accorgi che stai cadendo non appoggiare mani e braccia...... ci
rimetti la clavicola
ciao

 rimetti la clavicola
Ok un dubbio.. ma se non appoggio mani e braccia cosa appoggio? ;-)
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 Ok un dubbio.. ma se non appoggio mani e braccia cosa appoggio? ;-)
Nell'ordine (se ci si riesce): culo, spalla un po' nella parte posteriore) e
*casco*, possibilmente rotolando un po'... ma le braccia le mettiamo giù
tutti per istinto
Ciao
Luca

 tutti per istinto
OK Grazie mille


Direttamente la clavicola. Almeno la rompi senza sbucciarti mani e braccia
:-)
Ciao
Alberto

 tutti per istinto
Su strada č diverso ma in MTB impari a cadere proprio come impari a guidare.
Ovvero...... Tanta esperienza :-)
--
Ciao
FEDE ;-)
Visita: 
http://members.xoom.it/ciao_fede/

 rimetti la clavicola
Infatti, vai avanti e ammortizza la caduta con il naso, ma per piacere
..................
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idem :((( me la faccio sotto anche quando ho qualcuno nel raggio di 1 metro
(fine fine :))
PS: la soluzione esiste, sati sempre davanti dall'inzio alla fine....poi,
 parcheggia, spegni il motore, togli le cinture e prendi un caffe al bar
:((((

 veramente male
Stai sui bordi come ha detto Wally!
Se stai al centro e c'è una caduta (cosa assai possibile) ti trovi per
terra senza nemmeno capire che cosa sia accaduto
PS molto belle le teorie su come di DEVE cadere!
sto ridendo molto (seppure con ritardo...)
ciaoooo
lollo
-- 
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 :((((
ROTFL!! :D
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