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Titolo: Problema serio !!!

Ciao a tutti !
Ho un grosso problema (ovviamente secondo il mio punto
di vista).
A causa di una serie di anni passati nell'ozio e nella 
sregolatezza alimentare (pensate che il 1 gennaio del 2000
pesavo 115 Kg e ora 83 per 184cm), 
ora mi ritrovo con una serie di cuscinetti di 
grasso sulle chiappe e attorno alle cosce nella parte alta
(inguinale). Questi cuscinetti sono di notevole dimensioni e mi
aggravano di tutto il loro peso (all'incirca di 5-6 Kg di mercanzia).
Indi per cui : sono perennemente a dieta. Sto perdendo peso, molto
lentamente (in realtà in modo sano ed equilibrato, ma data la mole
di grasso schifoso, mi sembra troppo lento) e lo vedo perchè la parte
alta del corpo si è notevolmente asciugata (finalmente vedo le striature
dei muscoli nelle spalle).
Restano solo 'sti maxi cuscini adiposi che in salita pesano una cifra !
A qualcuno di voi è capitata la stessa cosa ?
Avete avuto lo stesso problema ?
Se sì, come lo avete risolto ??
Cerco una soluzione che vada un pò più in là di 3 anni di pianura a
120 bpm !!!!
A volte mi balena l'idea di farmeli asportare chirurgicamente !!!
Vi ringrazio per la collaborazione !
Ciau,sive.Enrico(BI,32,,,S)
-- 
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http://www.Mailgate.ORG

 A volte mi balena l'idea di farmeli asportare chirurgicamente !!!
C'è sempre l'inutile (al ciclismo) "l'orpello" che penzola in mezzo alle
gambe, basterebbe chiamare Lorena Bobbit e... ZAAAAC ti liberi di botto di
un bel po' di decine di grammi (etti???)...  :-PPPPP
Macchettefrega dei cuscinetti... se continui a pedalare con questo ritmo fra
un po' saranno solo un ricordo, tanto non devi mica fare il fotomodello,
no??!!
Buon allenamento...
Pollicino (59 kg da sempre, privo di cuscinetti ma altrettanto ma privo di
watt!!! :-( )
P.S.
Nella mia nuova squadra sono anche arrivati molti dei tuoi ex compagni della
Bellini...

 A volte mi balena l'idea di farmeli asportare chirurgicamente !!!
bbbeellla cazzata!!!
O Enrico, ma non eri tu quell'Apollineo giovane virgulto di cui ancor
oggi a Pino le fanciulle mormorano invano? che vai cercando ancora? Pure
Ullrich c'ha i suoi problemi in questa stagione... va là, va là, altri
14000 km e tutto passa...
bye
Davide
togli il 53 per rispondermi

 Cerco una soluzione che vada un pò più in là di 3 anni 
  di pianura a 120 bpm !!!!
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Dovresti allenarti dalle ore 12 alle ore 14,
durante la pausa pranzo,
attraversando località, preferibilmente turistiche,
dove abbondano ristoranti e trattorie,
annusando e fiutando tutto quel che puoi percepire.
(non costerebbe neppure tanto....)
Poi ci relazioni, così anche noi potremo immaginare.....
......dovrebbe funzionare......
Ciao
Giancarlo


 grasso sulle chiappe e attorno alle cosce nella parte alta
Ciao Enrico, 
vedila così,questi accumuli "energetici" ti potrebbero preservare
da una crisi di fame sul più bello dell'ultima salita di una GF!
Convivici senta pensarci troppo.
Se devono andarsene lo faranno lentamente e senza che tu te ne accorga.
E mangià ! Non vogliamo anoressici nel NG
Goblin
(68Kg x 164 cm) barilotto felice


 wrote in message
fa4e4a884d44f029fce...@mygate.mailgate.org...


Prova col massaggio thailandese.
Male che vada almeno ti sarai divertito.
Fede


Scusate se mi intrometto, non scrivo mai ma leggo sempre......ma il problema
di Enrico merita......
Hai provato con l'elettrostimolazione (con un apparecchio che abbia il
programma lipolisi), si ottengono ottimi risultati (comunque soggettivi) e
forse è l'unico modo di combattere inestetismi che sono dovuti a luculliani
banchetti e che per questo difficilmente andranno via con l'allenamento.
Ciao
La's

in primo luogo GRASSO E' BELLO!
Io sono alto 1.8 e 3 anni fa pesavo 84kg e mi sentivo benissimo....(forse
non mi guardavo allo specchio ma io di cuscinacci vomitosi non ne vedevo).
Ora per esigenze ciclistiche sono 73kg....
Per bruciare la trippa c'è un solo sistema serio...in modo equilibrato e
serio diminuire l'apporto di calorie (attento ai grassi...IO ELIMINAI i
formaggi) e aumentare la ginnastica aerobica (ciclismo, corsa...)
La maggior richioesta di energie a fronte di un calo di pappa energetica=
calo di trippa.
Io lo feci in modo eccessivo...in 2 mesi passai da 84 a 74....tu tutto
sommato mi pare che lo stai facendo con comodo (ed è la cosa migliore).
NON TEMERE...i cuscinetti andranno via...ma saranno l'ultima cosa a
scomparire...prima dovrai asciugarti per benino!
Ciao

 Ciao
A questo punto l'importante è che il peso continui a scendere !
Un grazie a tutti quanti per il vostro supporto !!



...se sei 1.84 ti puoi fermare a qualche kg in piu...credo che 76-77
potresti andare bene...DEL RESTO con la tua statura (ma anche la mia) i
micropesi degli scalatori duriepuri non li raggiungerai ma! Se pretendi di
arrivare a paesi limite (secondome 73kg per 1.84 saresti prorio secco)
rischi di perdere in potenza.
Ciao

 Ciao
Concordo su tutta la linea !!
Sai il vero problema qual'è ??
E' che essendo una schiappa in salita mi attacco a tutte le scuse.
Quel giorno che sarò 77Kg (sicuramente l'anno prossimo),
dovrò poi inventarmi un'altra scusa !!! Sob :-((
Indi per cui :
- continuo con la linea che già sto seguendo (2Kg/mese mi sembra che
possa andare bene)
- faccio il possibile per aumentare le mie capacità di scalatore.
Forse così funzionerà meglio, no ??
Un saluto ed un ringraziamento !


 A volte mi balena l'idea di farmeli asportare chirurgicamente !!!
Ecco, secondo il mio modesto parere questa alternativa la lasci perdere.
Si tratta pur sempre di un intervento chirurgico, se pur banale.
Penso che se avrai la forza di tenere duro saranno gli ultimi ad andarsene
ma se ne andranno.
Mia moglie ha avuto lo stesso andamento durante la dieta e i cuscinetti alle
gambe sono stati gli ultimi ad andarsene.
Dai che chi la dura la vince :-)
Ciao:-)
Ronlone