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Titolo: prestazione in salita...

Altopiano delle Pizzorne da VillaBasilica (km. 8,8 dislivello 663 m):
XX che va in bici per divertimento e non ha mai pensato a competizioni ha
fatto il suo record: 27' e 40"...
Come considerate questa prestazione da parte di uno che va in bici da due
o tre anni ( 3000 o 4000 km annui...) ?
Altezza 1.80  peso 65/66   età 24...
a.z
p.S: a XX capita spesso su salite dure di riprendere e staccare gente che
si allena...
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 fatto il suo record: 27' e 40"...
Stento a crederci.
Sergio
Pisa

servadio ha scritto:

Pure io... ma se fosse vero, iscriviti a qualche squadra e datti alle
cronoscalate, potresti vincerne una marea.
Ciao
Luca

 cronoscalate, potresti vincerne una marea.
Prima di iscriverti, pero', vedi di fare una controprova coon Luca al
fianco.
Lui preferisce salire da Matraia, se non ti dispiace.
Sergio
Pisa

servadio ha scritto:

Scherzi?! se va su così, forse riesco a vedergli la schiena per un
kilometro, poi prima mi si annebbia la vista e poi lo intravedo sparire
in lontananza.
Posso provare in discesa...
Ciao
Luca

servadio ha scritto:

PS: sono 1440 metri di VAM... ripensandoci, siamo ancora nei limiti
dell'umano (questo non vuol dire che terrei la ruota eh intendiamoci).
Conta che un certo ragazzo di nostra conosceza che ha (aveva) un C40 e
lavora alla TIM ha circa 1200 di VAM e arriva nei primi 100 alle
granfondo.
Ciao
Luca

 granfondo.
beh dai una cosa è su una salita singola; anche io ho fatto 27 30 sui 656 m
di una Bocchetta, un'altra cosa è fare 1200 su tutte le salite di una GF e 
arrivare
nei 100.
Comunque con 1440 non è che spopoli più di tanto nelle cronoscalate, ormai,
diciamo che per vincere parecchio bisogna stare sui 1500/1600 

 Conta che un certo ragazzo di nostra conosceza che ha (aveva) un C40 e
Dove l'ha buttata?
Sergio
Pisa

Messer Piero Asino ha scritto:

Infatti sono d'accordo... avevo anche scritto "ripensandoci".
E' sempre comunque un bell'andare, almeno per i miei parametri. Il
"nostro amico" fa tutta una gf (4-5 salite lunghe) sui 1100 di VAM.
Ciao
Luca

 Pisa
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servadio ha scritto:

ce l'ha ancora ma non la usa perché preferisce fare il figo con la
Scott
Ciao
Luca

 Massi
Non fumare cannabis la mattina. 
Ciao
Luca

 dell'umano
Certo che e' possibile, pero' e' francamente un po' tanto per uno che
non si e' allenato in modo intenso e non ha fatto mai gare.
Riguardo al TIM da 1200, io l'avrei valutato un pelo di meno, diciamo
1100.
Beh, allora facciamo cosi'.
Venite in trasferta a Marlia: il cronometro lo porto io.
Sergio
Pisa 
.

 Pisa
perfetto... si fa quando andiamo a Livorno.
Io però vengo solo con la macchina.
Ciao
Luca

 Luca
si si si  vengo anche io... dai dai che vi batto tutti :P
Ciao.


 Altezza 1.80  peso 65/66   età 24...
Per cui sei salito a una media di circa 19km/h con pendenza media del 8%
beh non è cosa da poco!!!
Su una salita simile io  impiego circa 40 minuti :(((
per me è fantascienza ;)))

 Altezza 1.80  peso 65/66   età 24...
Per curiosità sai che rapporti ha usato per salire? 

 Ciao.
No. Te non ti vogliamo. Finché siamo in bici o via email ok, ma tre
ore in macchina con te MAI MAI MAI!!!
Luca


...mi ricorda tanto i post di quel padre che la smenava che il figlio era un 
fenomeno e faceva dei grandi tempi....
..comunque...
..la prestazione è decisamente buona... ma non mi fa gridare al miracolo.... 
su salite singole a 17/18 anni arrivavo ad avere anche 1200 di vam.. quindi 
se uno è un po predisposto di natura oltre ad avere una corporatura adatta 
(come nel caso in questione..) non è cosi difficile...
...e poi personalmente ritengo che una persona che fa 3/4000 km l anno SIA 
una persona che si allena... specie se fatti prevalentemente in salita.... 
fosse anche solo per divertimento e senza tabelle specifice.....
..anche perchè se non la pensi cosi è come se mi dicessi che IO non mi 
alleno... perchè purtroppo non posso far molto di piu.... ma ogni volta esco 
lo faccio per allenarmi!!!   :-)
=!= 

 Per curiosità sai che rapporti ha usato per salire?
39/24 con una cadenza di circa 92-94 pedalate al minuto.
Km percorsi da quando gli hanno regalato la bici : 6800 in tre anni (2800
quest'anno)...
ciao



sono d'accordo anche perché l'ultimo dei prof. scala l'Alpe di Huez a piu'
di 20 di media...
Però se a 17 anni senza allenamento avevi 1200 di Vam mi pare tu fossi
messo bene...


 39/24 con una cadenza di circa 92-94 pedalate al minuto.
Ecco appunto, questa è la fantascienza di cui parlavo......

 Ecco appunto, questa è la fantascienza di cui parlavo......
fantascienza ?
 
la velocità o la frequenza di pedalata ?


 la velocità o la frequenza di pedalata ?
una simile cadenza col 39x24 in una salita al 10% (che corrisponde a una 
velocita di oltre 18,5-19km\h)per me è fantascienza..
ma solo x me, per altri magari non è niente di eccezionale.
--------- 

 ha scritto nel messaggio 
news:jrqrg.30907$_J1.3...@twister2.libero.it...

beh aspetta mi correggo secondo i MIEI dati (sbagliati) la vam è 1900...
un po troppo ...rifaccio i calcoli...... vam 1400 corrisponde a 14km\h in 
una salita al 10%
beh hai ragione una buona prestazione ma niente fantascienza. ;)))) 


...beh solo sulla singola salita fatta alla morte in giorni di grazia.... 
mica sempre....
..ho però il rimpianto di aver mollato un po la bici l anno dopo..... certi 
tempi di allora non riesco manco ad avvicinarli... ora che cerco di essere 
un po piu *scientifico* nei miei allenamenti...
=!= 

 sono d'accordo anche perché l'ultimo dei prof. scala l'Alpe di Huez ...
Si, si.
Anche a me questi due interventi lo ricordano molto da vicino.
Tra l'altro mi sembra che torni bene anche la data di acquisto della
bicicletta.
Sergio
Pisa