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Titolo: [report] Roveredo-Monte Laura

Il mio "fitto" calendario ciclistico prevedeva per domenica 11 luglio la 
classica pedalata popolare Roveredo-Monte Laura, giunta mi pare alla 5° 
  edizione. Circa 10 km di dura salita a più del 10% di media.
http://www.salite.ch/laura1.htm
Al via pure 5 professionisti: Rubens Bertogliati ed il forte scalatore 
Oliver Zaugg, entrambi della Saunier Duval Prodir, Andriotto, della Vini 
Caldirola, Tiberio della Saeco e Gabriele Colombo, della Domina Vacanze, 
già vincitore di una Milano-San Remo.
La manifestazione è stata veramente piacevole. C'era gente di ogni 
livello e fortunatamente non c'era agonismo esasperato.
Salita per me inedita: sapevo della durezza, sapevo comunque si 
trattasse di una salita regolare, senza strappi micidiali. Una tipica 
salita da VAM elevata (a patto di avere condizione e rapporti giusti)
Le sensazioni erano piuttosto buone: dopo una partenza a tutta mi sono 
riassestato sulla mia velocità di crociera sempre tra i 10-11 km/h. 
Lungo certi tratti del percorso, soprattutto verso il finale, c'era pure 
pubblico. È incredibile quale carica ti riescano a dare le urla della 
gente. In poco tempo sparisce la fatica e la strada sembra spianarsi.
Rapporto usato 39x28, RPM media circa 59. Il rapporto ideale sarebbe 
stato un 34x27: devo dire che comunque non ho sofferto eccessivamente. 
Tempo conclusivo 53:52 (il cronometraggio tralasciava la parte facile 
iniziale ed iniziava circa 1 km dopo rispetto all'inizio della salita. 
VAM di circa 1100. Sono arrivato 34° su 107 e 21° della mia categoria.
Per la cronaca ha vinto Zaugg (circa 36:30, mi pare) (veramente uno 
scalatorino in miniatura) davanti a Bertogliati.
Prima donna Ylenia Balzano, 3° classificata alla Maratona delle Dolomiti 
percorso lungo (poco più di 50 minuti).
In conclusione, è stata veramente una bella giornata di bici. 
Complimenti agli organizzatori della manifestazione.
Ho pure firmato i miei primi 2 autografi a 2 ragazzine :-)
A pranzo sono anche riuscito a mettermi nel tavolo VIP dei professionisti.
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Jimi Hendrix: "When the power of love overcomes the love of power, the 
world will know peace."

 Ho pure firmato i miei primi 2 autografi a 2 ragazzine :-)
OK, va bene, ma adesso non montarti la testa :-))
Ciao
Alberto

ciao
Vedo che é andata bene!
io invece ieri ho riposato, tra una costina e una salamella ho fatto delle
ripetute alla soglia etilica....
oggi scarico.......
Ciao
-- 
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 oggi scarico.......
A quando una nuova gran fondo del Goblin?
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 A quando una nuova gran fondo del Goblin?
penso a fine stagione, ormai mi sto' preparando ad andare in ferie !
Vi faro' sapere
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 Ho pure firmato i miei primi 2 autografi a 2 ragazzine :-)
Chissà come andrai in giro a pavoneggiarti oggi :-)))
ciao Rex
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 migliorare il mio tempo dell'anno scorso... 
Se vai sui tuoi standard di quest'anno dovresti migliorarti sicuramente.
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 Se vai sui tuoi standard di quest'anno dovresti migliorarti sicuramente.
Penso anch'io soprattutto se vado su con la Canyon invece che con il
muletto... forse la farò con quest'ultimo già giovedì o settimana prossima
e poi in futuro porto su l'altra, tanto per vedere la differenza (3 Kg)!
Ciao Rex
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 Interessante, quali?
Lac de Moiry, la più dura, (spero sia tutta asfaltata) da Sierre
MattmarkSee, da Visp
poi Furka e, lo stesso giorno, o Grimsel o Nufenen a dipendenza della 
condizione.
Un giorno io e mio fratello pensavamo invece di fare il percorso che 
ricalca il BAR, brevetto delle alpi romande: circa 4000m di dislivello.
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 ricalca il BAR, brevetto delle alpi romande: circa 4000m di dislivello.
INVIDIA!!! :-(
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