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Titolo: vam al tour

Dal forum spagnolo:
Hourquette d'Ancizan (9,9Km ; 7,5% ; 743m -Cima a 1538m.-)
- R. Kreuziger, S. Chavanel: 29'39" ; 20,0Km/h ; 1504m/h
- Grupo de G. Thomas: 31'38" ; 18,8Km/h ; 1409m/h
- Pelotón: mismos tiempo que el grupo de G. Thomas.
Col du Tourmalet (17,1Km ; 7,3% ; 1248m -Cima a 2115m-)
- L. Ten Dam: 48'24" ; 21,2Km/h ; 1547m/h
- Pelotón: 16" más que Ten Dam. Éste saltó del pelotón cerca de la cima.
- R. Kreuziger: 52'37" ; 19,5Km/h ; 1423m/h
Luz-Ardiden (13Km ; 7,4% ; 962m -Cima a 1715m-)
- F. Schleck: 37'24" ; 20,9Km/h ; 1543m/h
- S. Sánchez, J. Vanendert: 10" más que F. Schleck.
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Col d'Aubisque (16,4Km ; 7,1% ; 1164m -Cima a 1709m-)
- G. Roy: 47'45" ; 20,6km/h ; 1463m/h
- T. Hushovd: 49'48" ; 19,8km/h ; 1402m/h
- Pelotón: mismo tiempo que T. Hushovd +15"
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Col de Portet-d'Aspet (4,3km ; 9,7% ; 417m -Cima a 1069m-)
- Grupo de Voight: 16'58" ; 15,2km/h ; 1475m/h
- Grupo de Rui Costa: 15'33" ; 16,6km/h ; 1609m/h
- Pelotón: 17'16" ; 14,9km/h ; 1449m/h
Col de la Core (14,1km ; (5,7% ; 804m -Cima a 1395m-)
- Grupo de Voight: 40'18" ; 21,0km/h ; 1195m/h
- Pelotón: 40'54" ; 20,7km/h ; 1179m/h
Col de Latrape (5,6km ; 7,2% ; 403m -Cima a 1110m-)
- D. Millar, S. Casar, J. Elfores: 17'40" ; 19,0km/h ; 1369m/h
- Grupo de Voight: 16'56" ; 19,8km/h ; 1428m/h
- Pelotón: 16'08" ; 20,8km/h ; 1499m/h
Col d'Agnes (10km ; 8,2% ; 820m -Cima a 1570m-)
- Grupo de Voight: 34'49" ; 17,2km/h ; 1413m/h
- Pelotón: 33'55" ; 17,7km/h ; 1451m/h
Plateau de Beille (15,8km ; 7,9% ; 1248m -Cima a 1780m-)
- J. Vanendert: 46'06" ; 20,6km/h ; 1624m/h
- S. Sanchez: igual que J. Vanender +21"
- Pelotón (Contador, F y A. Schleck, Evans, Voeckler, ...) 46'54" ;
20,2km/h ; 1596m/h (NOTA vento a favore per gran parte della salita)
 La VAM di Contador e Rujano sul GrossGlockner era di 1716, sul Gardeccia
Contador 1700 circa, sullo Zoncolan Anton (e Basso l'anno prima) 1750
circa (ma ricordiamoci che le grandi pendenze favoriscono VAM alte).
Sull'Etna Contador e Rujano 1600 abbondanti.
-- 
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ab...@newsland.it

 20,2km/h ; 1596m/h (NOTA vento a favore per gran parte della salita)
Ora i conti tornano.
Stamane la GdS parlava di piu' di 1800m/h per Vanendert, che avrebbe 
preso piu' di 3 min da Pantani, il che mi sembrava da UFO sia per 
Vanendert che ancor piu' per Pantani...
-- 
Mardot

 Vanendert che ancor piu' per Pantani...
La VAM record del pirata sull'Alpe (imbattibile nel prossimo secolo :-) �
di 1850. Sul Mortirolo viaggiava oltre i 2000 (idem Gotti e credo
Simoni).. ma erano altri tempi.... 


 ma erano altri tempi....
SIGH!!!!!
-- 
Mardot


Però, in 10 anni di duri allenamenti ho ridotto significativamente il gap 
dai professionisti!

Al Gancio ha scritto:


Anch'io!  ma senza allenamenti!!! :-)))


 dai professionisti!
Seeee gap.... briancon.... stai buono che tra poco ci rimani duro per 
sempre. ;-)
-- 
Mardot

 SIGH!!!!!
nel senso che il sangue addizionato con tutto e di più, non era una bella
cosa, vero???? 



c'e' un non di troppo :-D
-- 
Mardot


se maometto non va alla montagna... :o-)


Facebook: Massimo Bacilieri


Infatti io a 2000 di VAM su salite oltre i 10km non avevo mai sentito, 
ma non ero sicuro.
Invece con un po' di allenamento sui 1800m/h e' abbastanza semplice 
arrivarci.
-- 
Mardot

 42'40" equivale a una VAM di 1828 m/h, 43'10" 1807, 43'50" 1780.
errore mio! andavo a memoria. A mia discolpa posso portare la supposizione
che la Vam negli 8km tosti del Mortirolo sia appunto piů elevata. Sul
Fedaia Pantani ha fatto un 1922 con Guerini.


 arrivarci.
Perché non ti ricordi la Vuelta di qualche anno fa dove "esplose" Santi
Perez. Quel pazzo drogato fin nelle unghie fece BEN più di 2000 in diverse
salite. Ricordo che Ferrari attraverso il suo sito commentava la cosa in
modo stupito, tanto per intenderci. 
-- 
Lollo
Visita il mio blog!!
http://blog.libero.it/infernodelnord/


 c'e' un non di troppo :-D
Se andavano avanti cosě erano costretti a introdurre i pit stop per i
rifornimenti 'di carburante' in corsa. :-))



Cazzo, Santi Perez non me lo ricordavo, ma fece piu' di 2000 su salite 
della madonna o su dei cavalcavia? Comunque si era allenato davvero 
molto! Ferrari.... mai nome piu' azzeccato per far andare forte!
-- 
Mardot

 se maometto non va alla montagna... :o-)
Yessss!!


 molto! Ferrari.... mai nome piu' azzeccato per far andare forte!
http://www.53x12.com/do/show?page=indepth.view&id=53
Decisamente altri tempi!


 - Mostra testo citato -
abbastanza semplice?


560m su 6,5km non sono nemmeno pendenze da paura, minchia......
-- 
Mardot

 abbastanza semplice?
Avessi il tempo di uscire tutti i giorni.... maledizione!
-- 
Mardot

 560m su 6,5km non sono nemmeno pendenze da paura, minchia......
Io, per l'orrore, l'avevo completamente rimosso!! :-)
-- 


 
Era una salita di 6,5km, anche se i giornalai la citano sempre come record (già 
non ha molto senso paragonare le VAM, almeno fatelo in modo quanto più 
omogeneo). 
Resta comunque una roba fuori dal mondo, lo stupore di Ferrari spiega tutto, 
forse si era reso conto che Eufy lo stava prendendo. 
-- 
Was a great mistake / But how could you have known / 
The temperature, the distance of the sun.

 Avessi il tempo di uscire tutti i giorni.... maledizione!
beh io ci esco tutti i giorni, saranno di sicuro i miei 90kg che mi
spingono in direzione di altre prestazioni, ma se leggo VAM=1000 già
faccio i salti di gioia!!!

 faccio i salti di gioia!!!
andare a 20 km/h su strade al 5 % non e' per nulla male..
Una VAM di 1600 comincia gia' ad essere impressionante: a 20 km/h su 
strade all'otto per cento...


...abbastanza semplice... 


No... nessuno ha mai fatto 2000 di vam, neanche sul mortirolo. Nel 1994 
Pantani sali in circa 44 minuti, che equiavale a 1850 di vam. Indurain 
impiegò solo 53 sec in piu... si erano proprio altri tempi.
Ora che ci penso ci fu alla vuelta di 5 / 6 anni fa un tale che volava in 
salita. Non ricordo il nome. In una salita non proprio lunghissima, riusci a 
tenere una vam di quasi 2000. Inutile dire che venne beccato qualche giorno 
dopo e cacciato fuori dalla corsa...
Ciao 

 Ciao
se i calcoli son giusti ci sono anche queste:
http://img3.imageshack.us/img3/7586/vampampeagoultimi5km.png



I calcoli sarebbero anche giusti. E' il tempo impiegato che mi lascia 
perplesso. 16.20 per fare 5 km vorrebbero dire una media di oltre 18 km 
orari. Sinceramente avendo scalato varie volte l'alpe non mi pare possibile 
andare una velocità simile li. Vedendoli in tv mi sembravano fermi anche i 
primi...
Ciao

 fermi anche i primi...
Su questo aspetto temo che i 18km/h potrebbero essere esatti. Come avevo 
gia' detto tempo fa, mi capito' di pedalare con Beppe Guerini nel 
peeriodo in cui lavoravo a Lovere, e tra le altre facemmo due volte il 
famoso Plan di Montecampione, dove Pantani mollo' Tonkov.
La velocita' di quei pro' su quelle salite e'/era davvero straordinaria.
-- 
Mardot