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Titolo: Dolore a pianta del piede

ciao,
secondo voi come mai pedalando (forse troppo poco ;-) ) mi fa male la pianta 
del piede all'altezza dell'attacco?
Grazie,
H. 

 del piede all'altezza dell'attacco?
Banalmente: perché spingi troppo e non "tiri"
-- 
www.ultimokilometro.com
Consigli e insulti mandateli a 
in...@ultimokilometro.com

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Scarpini deformati o non più sufficientemente rigidi?
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.        _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`. Guido
 `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
           `-" `-"          `-.__.' (x e.mail -87 ;-) 

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Mancanza di plantare, ma non me ne avevi mai parlato!

 del piede all'altezza dell'attacco?
Posto che - come dice giustamente qualcuno - le scarpe non siano rotte, 
verifica le tacchette. A me una volta è venuto male alla pianta del 
piede perché mi si era spostata e il piede era finito troppo avanti 
rispetto al pedale.
Mi era anche venuto male al ginocchio, perché ovviamente la caviglia 
lavorava in modo diverso e di conseguenza tutta la gamba.
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta

 Banalmente: perché spingi troppo e non "tiri"
in effetti non "tiro" praticamente mai... solo quando son stanco!
Sbaglio eh?
Grazie,
H. 

 Scarpini deformati o non più sufficientemente rigidi?
Lo escluderei sono seminuovi e con suola in carbonio.
H. 

 Mancanza di plantare, ma non me ne avevi mai parlato!
In effetti mi è tornato in mente oggi dopo che abbiamo pedalato insieme!

 lavorava in modo diverso e di conseguenza tutta la gamba.
Controllerň, grazie,
H. 

 Sbaglio eh?
Già. Sforzati in pianura ad alte cadenze (90-100 - adesso qualcuno dirà 
che sono normali cadenze da pianura...) di pedalare il più rotondo 
possibile...


 
senza plantare è impossibile. io dopo la visita di un biomeccanico me ne 
  sono fatto uno artigianale in sughero e sono cambiato come dal giorno 
alla notte..

 senza plantare è impossibile. 
Mr. Duff ha la pedalata più rotonda del west e non ha plantari...


 
sono stato un po troppo drastico?mi sa che è impossibile solo per me e 
per chi ha problemi di appoggio dei piedi :S:S
congratulazioni con i piedi di duff..

 del piede all'altezza dell'attacco?
Hai il piede cavo, peggio ancora col 'corpo calloso' nel posto
sbagliato?
Sergio
Pisa

 del piede all'altezza dell'attacco?
per caso usi una calza sbagliata e ti si surriscalda ?
è un male indipendente dalla durata della pedalata ?
consiglio:
se la scarpa lo permette, nel senso che non è troppo giusta, metti un 
sottopiede di quelli al carbone attivo, oppure ranca via il plantare di 
serie e compra un sottopiede di cuoio
vedrai che il piede starà meglio
-- 
Mardot

 vedrai che il piede starà meglio
...certo che leggendo 'sto thread, tutte le risposte date frutto sicuramente 
di tanta esperienza.... mi viene da pensare che è quasi una fortuna se non 
fa male niente :-P


 vedrai che il piede starà meglio
proverò senz'altro,
grazie,
H. 

 Pisa
Mah guarda in effetti nella parte "dolorante" mi si sta formando un po' di 
callo. Comunque me lo fa solo ad un piede.
Grazie,
H. 

 rotondo possibile...
ok, ma per rotondo cosa si intende esattamente?
L'ho sempre sentito dire ma non l'ho mai capito con esattezza. Presumo si 
tratti di distribuire la forza della pedalata, giusto?
Grazie,
H. 

 ok, ma per rotondo cosa si intende esattamente?
noooooo :-)
l'hai detto !!! ora non sai cos' hai scatenato !!!
"la pedalata rotonda", e un fulmine saettò il cielo sereno :-))))))
-- 
Mardot

 l'hai detto !!! ora non sai cos' hai scatenato !!!
Ci vogliono 5 mesi 8 ore al giorno con bici a scatto fisso (si chiama
così vero?).
Le uniche che ho visto che hanno la pedalata rotonda sono le signorine
che vengono a spinning e non capisco come dopo un'ora in una sala a
40° non sudano... ma devi vedere che spettacolo quelle scollature a
100 pedalate al minuto... qualche volta per godere ancora di più il
panorama mi metto a fianco dell'insegnante :-)

panorama mi metto a fianco dell'insegnante :-)
Lo avevi già scritto almeno un anno fa.
Continui ad andare in bianco, eh? :-D
Marina

 Continui ad andare in bianco, eh? :-D
Sono a dieta, 
ma come disse un mio amico essere a dieta non vuol dire non poter leggere
il menù :-D
-- 
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 tratti di distribuire la forza della pedalata, giusto?
Esattamente niente. Consiste però nel non limitarsi a spingere sui 
pedali, ma anche a tirare assecondando l'intero moto rotatorio dei 
pedali. Più difficile a dirsi che a farsi...
Ovviamente, sotto sforzo è difficile anche a farsi...


 Ovviamente, sotto sforzo è difficile anche a farsi...
a volte ci ho provato... ma è una faticaccia! Sarà perché non sono 
abituato...
Grazie della risposta,
H.