Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: curiosità

E' vero che i ciclisti professionisti fanno nuoto per migliorare le loro
prestazioni ?
M @-;--
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compilate il questionario sullo sport:
http://web.tiscalinet.it/orientamento

 wrote in message
8ghhg6$n1j$1...@diesel.cu.mi.it...


 Scusa l'italiano ma mi sono appena svegliato...
Torna a dormire che è meglio :-)
Allora, vediamo di capirci. Le cazzate che ha sparato la tua dottoressa
sono delle cazzate e basta. Nel triathlon in più grandi campioni ARRIVANO
TUTTI dal nuto agonistico. Da ultimo Luc Van Lierde: una bestia belga che
in bici nell'iron man (3.8 a nuto, 180 in bici, 42 a piedi ... chilometri
si intende) vola ad oltre i 40 di media SENZA scia e in condizioni
atmosferiche spesso estreme (vento o pioggia). E non è l'unico ...
Ti ricordo inoltre un altro ex nuotatore, ex triathleta: Lance Armstrong!
Vedi un po' ...
Idem nel modesto panorama italiano. TUTTI i primi del rank arrivano dal
nuoto agonistico. TUTTI.
Infine, con molta modestia, ti porto l'esempio del sottoscritto. Io,
nuotatore decente, durante la settimana nuoto e corro e basta. La bici la
uso solo nei we. Eppure fermo non sono.
Il nuoto dunque lo consiglio a tutti, grandi e piccoli.
Ciao
C40

 ha scritto nel messaggio
news:4W4X4.44256$EY1.4...@news.infostrada.it...


 uso solo nei we. Eppure fermo non sono.
dimenticavo, visto che la butti sull'ignorante ti sto a ruota, io non nuoto
mai, se vuoi ti dimostro che in bicicletta sei più fermo di me, dove vuoi,
quando vuoi, come vuoi.
Andrea Costa

 wrote in message
8gj9kp$lvo$1...@nslave2.tin.it...


 quando vuoi, come vuoi.
Ok, domani mattina alle 7 sulla tangenziale est direzione bologna ... Mi
riconosci perchè ho un casco di banane sotto il sellino ...
Andrea non ti incazzare. Come sempre non ho reso l'idea. Rileggi i miei
post con uno :-) virtuale dopo ogni mia affermazione ...
Ciao
C40
PS: comunque sempre disposto alla sfida ... però sulla distanza lunga.

 PS: comunque sempre disposto alla sfida ... però sulla distanza lunga.
Velocità su Pista no ?
Ciao
Andrea


I due sport sono in contrasto.
Il nuoto tende ad allungare il muscolo, mentre nel ciclismo avviene
l'opposto.
Personalmente non ho mai sentito professionisti che facciano nuoto, a parte
triatleti ma questa è una disciplina diversa e sicuramente non hanno o non
fanno prestazioni da ciclisti. A livello amatoriale, secondo me, il nuoto è
ottimo come defaticamento, per esempio il giorno dopo una uscita lunga, ma
non migliora sicuramente le prestazioni. Oppure d'inverno per mantenere la
forma.
Ciaci




 ha due braccia da anoressico, però in salita vola.


 ha due braccia da anoressico, però in salita vola.
Non chiamarlo anoressico, rischi il linciaggio virtuale ...
Ti potrei portare l'esempio di zabel o di cipollini, o di pieri ... anche
ullrich non scherza.
E comunque il nuoto non ingrossa. Guarda i triathleti. Non sono certo
grossi o muscolosi (salvo eccezioni, eccezioni però dovute più alla
costituzione fisica che all'allenamento) eppure nuotano anche 7 giorni su
7.
Poi ci sarebbe un altro discorso. Più teorico che pratico. Ti butto giù
una sintesi perchè sono incasinatissimo: la prestazione dipende [in gran
parte] da un fisico proporzionato. La forza che viene esercitata dagli
arti non nasce solo da questi ma è un risultato di molte altre forze.
C40

 Velocità su Pista no ?
Azz... in pista solo a piedi. Me lo ha ordinato il medico!
Ciao
C40

 soi fuart!!
Be', è ovvio che il pantani durante la stagione dovrebbe pedalare di più e
"pucciare" di meno (me lo vedo a cesenatico con la paperella e il perizoma
che gioca con gli amici della loggia).
No, era sottinteso (credo) che il nuoto possa andare bene nel periodo
invernale. Però io lo metterei pure nei periodi di scarico o riposo attivo
durante l'anno agonistico. Giusto per un richiamo.
Tra l'altro, hai visto poi che sport faceva il colombiano amico dei
bambini che ha vinto la scorsa crono? Nuoto.
In attesa di stirare tua nonna ti saluto
C40

 forma.
Anche ...
C40

 Non sono d'accordo.
Strano in un tuo post precedente dici che il nuoto è utile nelle fasi di
scarico o di riposo attivo.Il senso di quello che ho scritto non è forse
lo stesso?
Non penso che in piscina si possano fare le gambe per vincere una gara
ciclistica, oppure una croscalata. Comunque posso sempre sbagliarmi.
Il nuoto nel ciclismo lo considero uno sport di "complemento"; infatti i
pro'
solo d'inverno lo praticano, poi devono dedicarsi solo ai pedali.
Io mi trovo molto bene a sciogliere le gambe in piscina, in quanto l'acqua
massaggia la gamba e "scioglie" le fatiche del giorno prima, specialmente
quando sono "dure". Anzi, sotto consiglio, faccio un lavoro di solo
braccia, per non mettere in contrasto i muscoli delle gambe.
Ho capito che tu hai una opinione diversa, ma io mi trovo molto bene cosi.
Ciao.
Ciaci.

 fare i campionati di nuoto oppure una prova di triathlon.
Ovvio. Siamo d'accordo. Però, come ho già scritto, ad un pro un po' di
nuoto nei periodi di scarico, ma non solo, lo consiglierei. Questo perchè
riequilibra il corpo. Un corpo troppo sproporzionato non funziona al
meglio. Esempio: mister x è campione di squat, secondo te dovrebbe
allenare SOLO i quadricipiti o anche i femorali? Idem per le braccia, se
vuoi ottenere il massimo dai bicipiti devi allenare l'antagonista
tricipite. La stessa "filosofia" vale per la parte superiore del corpo e
la parte inferiore. Se vuoi ottenere il massimo da sotto devi avere un
buon "perno" sopra. Per questo secondo me il nuoto può contribuire a
migliorare il ciclismo.
Ciao
C40