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Titolo: ..duecento...

...e il primo 200 dell anno è in cassaforte..... e non ho manco preso la 
pioggia.. anche se in bassa valle ci sono andato vicino...... ho pure avuto 
culo col vento... che oggi soffiava a favore nell ultimo tratto...
=!= 

 
Cioï¿œ fammi capire, posti alle 13 parlando di un duecento fatto oggi, sei 
andato ai 40 di media, o sei partito stanotte? Io incomincio a 
preoccuparmi (ieri mattina risveglio con periartrite e uscita saltata)
GFO
-- 
Some kind of happiness is measured out in miles

 preoccuparmi (ieri mattina risveglio con periartrite e uscita saltata)
Non ti preoccupare, se Allah vorrà ti trainerò io sino al velodromo.
Ieri mattina ho avuto buone sensazioni, un centinaio di km con buon 
dislivello terminati a quasi 27 di media (con il cx adeguatamente 
roubaixizzato); devo *solo* sperare di non incappare più in soste più 
lunghe di una settimana (ndr: domani se il vulcano non fa scherzi vado a 
Casablanca)......
Inshallah! ;-)
-- 
Mardot

Mardot ha scritto:

Evviva! Questa sì che è una buona notizia, mi hai felicizzato la giornata.


Gifo ha scritto:

PS Già che sei intimo di Allah, vedi se riesci a intercedere affinché la 
spalla non mi rompa i coglioni!



Inshallah!
-- 
Mardot


wrote:

Capperi ma sei proprio basso !
Henry

Henry ha scritto:

Mannò, è che ho una posizione in sella compattissima! ;-)
GFO



wrote:

..azzo, sei avanti ! io non sono ancora riuscito a passare i 110 !
Henry

GFO
Cmq visto che di spalla me ne intendo ti posso passare il nome del mio
chirurgo :-)
Henry

 dislivello terminati a quasi 27 di media
Per me 132km a 34,4 di media in due. Considerato che avevo corso il
pomeriggio prima a piů di 40 di media con un muretto da fare 10 volte... 
posso dire che anch'io ho buone sensazioni. 
PS voi venite su e io scendo a fare il Giro della Liguria tra due
settimane. 
Ciaooooo
-- 
Lollo
Visita il mio blog!!
http://blog.libero.it/infernodelnord/
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http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

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 gli abusi ad 
ab...@newsland.it
ammazza che gamba

 settimane.
Se veniamo su sarà per l'inizio di giugno, anche tu sarai là no?! 
Verresti anche tu? L'hai già provata? Consigli?
Per il Giro della Liguria ogni anno dico che vengo a vederne qualche 
pezzo poi al momento buono capita sempre qualcosa, stavolta non lo dico, 
però ci scambiamo il mio nuovo cell via fb, 'ze sa mai...
-- 
Mardot

 ammazza che gamba
Non mi lamento... più di cosi' non posso fare. 
-- 
Lollo
Visita il mio blog!!
http://blog.libero.it/infernodelnord/
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

 più di cosi' non posso fare.
sono esattamente 21 anni che non posso pronunciare questa frase :-(
a meno che non antepongo: "con questi km," :-)
-- 
Mardot

 però ci scambiamo il mio nuovo cell via fb, 'ze sa mai...
Conosci le tappe? La prima a Crocefieschi il primo maggio, poi
Dego-Acqui-Dego il giorno seguente, poi crono sul Monte Fasce (super crono
a mio avviso) e circuito di corso italia a Genova il weekend successivo.
Se vuoi vedere qualcosa di diverso, vieni sul Fasce che sarà bella secondo
me!


 a mio avviso) e circuito di corso italia a Genova il weekend successivo.
Nella Dego-Acqui-Dego passerai *ESATTAMENTE* davanti alla finestra del 
mio ufficio, bivio SS per Mombaldone
http://img338.imageshack.us/img338/4776/img00059201004191708.jpg
PS
hai un messaggio su fb
-- 
Mardot

 preoccuparmi (ieri mattina risveglio con periartrite e uscita saltata)
..o sono ancora cosi rincoglionito da non capire che oggi non � piu domenica 
:-)
..in realta il post � di ieri... ma poi nn ho aperto il ng per non vedere 
chi aveva vinto l amstel....
..in ogni caso 40 di media no... ma nn credevo manco di tenere i 27 e 
spicci... visto che comunque la mia pianura valdostana porta comunque a fare 
1800 di dislivello....
=!= 


Che salite hai sverniciato? 

"Al Gancio" <al-ga...@SPAMlibero.it> ha scritto nel messaggio 
news:hqi52n$n5l$1...@tdi.cu.mi.it...

...� li il *bello*... mi son limitato a spolverare la SS26 facendo una valle 
d aosta coast to coast.. ao-courma-pt st martin-aosta
..di salite per ora ne ho fatte ben poche... forse domani ci do un po 
dentro... ma finora qui ha fatto troppo freddo... e ho fatto altri giri,...
=!= 

 :-DDDD
...mi sarei risparmiato il vento :-)
=!= 



Duff ha scritto:

27 col vento non è male.......

 (testa di bambino - nomignolo che si danno alle pietre) bagnata).
...beh io confido nel fatto che sia a giugno.... fosse stata ad aprile c 
avrei pensato un po su....
..complimenti ha chi ha trovato il nomignolo....una distesa di teste di 
bambini mezze sepolte nella terra.... poi ci si chiede il perche di certi 
luoghi comuni sui belgi.... :-P
=!= 

 ha scritto nel messaggio 
news:hqiblm$snq$1...@tdi.cu.mi.it...

..beh nellla prima parte in alta valle non ce n era.... a scendere da aosta 
ho avuto culo e mi son dato qualche cambio con uno che mi copriva bene e non 
spingeva troppo forte.... in bassa valle da solo ho un po patito.. mentre a 
tornar su è stata quasi una pacchia.... quasi quasi potevo tornare a courma 
:-P
=!= 

 d aosta coast to coast.. ao-courma-pt st martin-aosta
Ho presente. Non ti dico le madonne, la prima volta che ne ho fatto un 
bel pezzo (Pont-Chatillon) al grido di "è tutta pianura!", quando mi son 
trovato su Montjovet. Per tacer del vento...
GFO

 trovato su Montjovet. Per tacer del vento...
..eh eh eh... grazie al vento ieri ho spianato la monjovetta col 50 :-P
..nonostante fossi partito da piu di 6 ore e mezza..
=!= 

  Per tacer del vento...
Solitamente quando vado in valle sono uscite lunghe, per al mattino la 
risalgo (vento contro) e al pomeriggio scendo (vento contro)....
ODIO il vento. 

 :-P
ammazza checculo!
io ho un credito nei confronti del vento che se ci fosse (ma non c'è) 
una giustizia potrei fare la Roubaix con la "like a bike", mortacci sua...

"Al Gancio" <al-ga...@SPAMlibero.it> ha scritto nel messaggio 
news:hqictf$tt3$1...@tdi.cu.mi.it...

..non c � una direzione solita... oggi ad esempio soffia all opposto di 
ieri..... solitamente comunque � SEMPRE contrario...
..una delle poche cose buone del lavoro rispetto ai tempi della scuola � che 
non esco mai al pomeriggio come prima... e al mattino.. in pausa pranzo o 
dopo le 19 spesso riesco ad evitare il peggio....
=!= 

Al Gancio ha scritto:

Appunto, la feci di mattina (la mitica Gressoney-La Magdeleine, poi 
implementata con lo Tze Core, in culo a Montjovet!)
GFO

Al Gancio ha scritto:

Dimenticavo, anche Vandi e Beccia odiavano il vento (il secondo credo a 
causa del tupé). :-p
GFO

 culo a Montjovet!)
A beh.... questa sě che č furbizia! 

 ..non c è una direzione solita... 
qui da noi, intendendo le valli del cuneese ma anche le marittime e gli 
appennini tipo val bormida, val tanaro ecc..., la mattina il vento va da 
monte a valle e al pomeriggio è l'opposto, oserei dire quasi 
sistematicamente
e ovviamente con questa logica è sempre contro.....
lungomare accadono invece cose strane, a parte che con la tramontana è 
sempre contro, con il libeccio e lo scirocco ce l'hai contro quasi 
sempre pure, qualche speranza in più ce l'hai col grecale (teoricamente 
a favore se vai a ovest) e col maestrale (teoricamente a favore se vai a 
est), ma stiamo parlando di pura teoria, perché poi c'è il promontorio, 
la galleria, la valle che il vento gira nella piana come ad Albenga, ecc...
la più bella l'ho vista anni fa sul rettilineo del Merello a Spotorno, 
pedalo in direzione ovest e butto gli occhi sulle bandiere di uno 
stabilimento balneare, sembrava uno scherzo, una bandiera girata a est e 
una a ovest, sarebbe stato da fare una di quelle foto impossibili

 est)
il grecale e il maestrale, in ogni caso, sono i due venti più rari che 
spirano in Liguria, non serviva dirlo vero? :-D

 luoghi comuni sui belgi.... :-P
eh eh eh
comunque ho detto una cazzata dettata dal poco tempo a disposizione.. si
chiamano kinderkopjes (che poi significa la stessa cosa). 


 Casablanca)......
hai deciso di allegerirti un po' per la salita? :-P


via tutta la roba inutile!
-- 
Mardot