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Titolo: in Bicicletta..."quando la moglie è in vacanza"

Ciao raga
premettiamo subito che la pacchia è già finita...cmq.
mercoledi ho spedito tutta la tribù in montagna (grazie caldo....), quindi
ho avuto 2 bei gg da dedicare alla mia amante..non segreta.
Purtroppo ho ancora un grosso problema da risolvere nella mia vita....il
lavoro :-( che mi succhia .........hem diciamo parecchie energie.
Veniamo a noi....solo e riposato...giovedi mattina parto alle 07:30 per
farmi il classico giretto del Cole Braida da Giaveno...grandioso.....arrivo
a casa con un morale alle stelle..doccia e via al lavoro (Milano.....)
Questa mattina alle 05:20 mi sveglio pensando e se.......dai si và. caffè 4
biscottini mi vesto e alle 05:40 ho già il culo in sella.
Non vi dico le sensazioni di pedalare a quell' ora, traffico ZERO
temperatura ottimale l' alba (mi vengono in mente le gite in montagna....)
l' aria frizzante del mattino mi carica e ricarica all' infinito.
Butto giù un' andatura da cronometro (almeno per il mio stato di forma),
nella mia mente i pensieri non esistono esiste solo il dondolio del corpo
sulla Pina  e le sensazioni che il mio fisico mi trasmette lo sguardo
piantato a 5/6 mt avanti individuando ogni minimo ostacolo che mi possa far
perdere ritmo e tempo........
Morale, mi sono sparato il giro completo della S.San Michele e quindi Braida
da Avigliana in 1 ora e 31 minuti da Villarbasse. Ho fatto i 12 Km della
salita in 40:58. Mi sento un dio ragazzi.......
Ma questa sera la pacchia già finisce.....vabbè sarà per la prossima :-)
mnt-felice-goduto-in formissima-man
--
                         MNT-MAN
           Mountain  at 360 ° in  the Alps
       Biker Skyrunner and  Touring Skier
 Pinarello  PRINCE Custom Munito (6,9 Kg)
     FSA Membership CARD : ITA50668

 Questa mattina alle 05:20 mi sveglio
Ormai si allenano pure di notte... tsk tsk... :-PP
Pensa che un' ora andavo a dormire..., io... :-OO
--
Gabmohr
(28,TO,100,100,B-S).
Kona Dawg 2003
Cannondale R1000 Caad4

>
Ma il caldo ritornerà ;-)))
Ciao
Barri

 Ma il caldo ritornerà ;-)))
...e anche la TIGRE tornerà, ah se tornerà!!!
When the cat not is the rats dance...
Caro Barry il nostro Nonno Ubaldo è bravo, buono e bello, ma la sa troppo
lunga...
Io domattina esco per un giro con altri compagni di squadra, se qualcuno
vuole unirsi è ben accetto...
Noi pedaliamo dopo aver nuotato, quindi non partiremo molto presto.
Christian
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Inviato via 
http://usenet.libero.it

 Pendenza media?
http://www.salite.ch/braida,1.htm



sperem.......
mnt-man


o parafrasando il tuo amico Bossi.........c'è l'ha l.....o
mnt-man

 Ma questa sera la pacchia già finisce.....vabbè sarà per la prossima :-)
meno male che mi sono rotto il naso .-p
ciao
Wally

 wrote in message
news:bcuj27$nbmi5$1...@ID-61929.news.dfncis.de...

ma va dai, per 2 gg che potevamo pedalare insieme....... :-(
mnt-man


http://www.salite.ch/braida,1.htm
 
imho 'sto grafico non e' preciso; ci sono pendenze oltre il 10% ma non
durano certo 1 km. l'hac4 cosa ne dice?    
e di strada della vetta?. :-)) 
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30x26

 durano certo 1 km. l'hac4 cosa ne dice?
dice che nel tratto più duro si arriva a un paio di picchi al 11,5% di
pendenza ma per poche decine di metri
la media generale della salita si attesta sui 6,5% (per via della discesa)
e la parte dopo la discesa ha una pendenza media del 8,5%
ciao
Wally

e la parte dopo la discesa ha una pendenza media del 8,5%
bingo :-)
fatti passare da gabmohr il file con strada della vetta.
li ho beccati mercoledi' mentre la imboccavano.
se ricordo bene la pendenza max e' stata 23%, credo con numerose punte
oltre il 15%.
scattando in piedi col 30x26 si riesce ad andare in fuga....
immaginati la salita :-))
 
-- 
30x26

 immaginati la salita :-))
già.......mi toccherà andare a provarla!!!
ciao
Wally