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Titolo: Sgambatina con Ventoux

Ieri io e Fabio abbiamo rispettato le consegne alla lettera, imbastendo
un giretto niente male.
Puntuale come un orologio svizzero Ventoux si presenta a casa mia alle
8, partenza alle 8e30 con alcuni miei amici con cui avevo preso la punta.
Lungo il tragitto dell'appuntamento becchiamo alcun loschi individui,
tutti avversari di Fabio nelle sue gare..... becchiamo i miei amici e ci
incamminiamo verso ponente, direzione Loano.
Il gruppo si rimpingua ulteriormente di agonisti sino a Loano, dove in
quattro decidiamo di virare verso Boissano. Sinora abbiamo una media 
degna della Sanremo.
Saliamo al paese di Boissano per poi scendere a Toirano e riagganciare 
l'Aurelia. In giro c'era il mondo, le previsioni per oggi erano 
terribili e quindi tutti sono usciti il sabato.
A Pietra Ligure viriamo verso l'entroterra in direzione del Melogno, 
giugiamo a Tovo S. Giacomo, saliamo a Bardino (Nuovo e Vecchio) e 
oltrepassando Magliolo arriviamo al bivio di Canova sulla statale che 
sale al Melogno. La stagione ma soprattutto il clima di questi giorni e 
la neve ci impedisce di arrivare al Melogno, quindi scendiamo a Finale 
Ligure con la solita discesa fatta a tutta birra.
Ritorno a Savona via Aurelia con delle trenate controvento non male, a 
Porto Vado siamo davanti io e Fabio a fare le SFR controvento a 20 
all'ora..... un massacro.
Allunghiamo in centro Savona dove facciamo da soli l'ultima salita che 
porta a casa mia.
Butto l'occhio sul computer e leggo 103km per un dislivello di circa un 
migliaio di metri a 29 di media; va già bene che doveva essere un'uscita 
tranquilla.... in effetti per Fabio la è stata.....
Qui siamo in cima allo scollinamento di Canova, saluti a tutti.
http://img175.imageshack.us/img175/8774/fabioemarcopa5.jpg
PS
I wanna say thank you, Ventoux

 I wanna say thank you, Ventoux
IL CASCO !!!
-- 
Alessandro
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ab...@newsland.it

 IL CASCO !!!
mode Duff on
quoto.... soprattutto perché abbiamo fatto molta Aurelia e non andavamo 
certo a passeggio.... però quando ho visto che non l'aveva... e io non 
potevo dargliene uno... ho evitato di menarglielo....
mode Duff off

 I wanna say thank you, Ventoux
Sia io che Barbara colgliamo l'occasione per ringraziare te e tua moglie per 
l'ottima ospitalità che ci avete offerto!
Ciao, Fabio

 mode Duff off
Avete ragione, ho il brutto vizio di non metterlo mai! :-(
-- 
                ***VENTOUX***
What one fool can do, another can do better!

 l'ottima ospitalità che ci avete offerto!
iu ar uelcam :-)


Cosa non si fa per risparmiare 3 etti di peso..... :-) 

 Cacchius! stavo dimenticando la performance migliore della giornata!!!
Marco stiamo proccupandoci .... sei malato? 

 Marco stiamo proccupandoci .... sei malato?
no, pecché?

no, pecché?
Racconti di gruppi, strappi, salite, ripetute contro vento ...... e tralasci 
il CIBO???? 

 il CIBO????
Hai ragione!
Solo che il report l'ho fatto ieri mattina dopo una notte leggermente
movimentata, (Carlo aveva 40.2 linee di febbre) e dopo aver cucinato
tutta la sera precedente (Arrosto, Funghi e Polenta), e dopo una
colazione a base di pane burro e acciughe, quindi di cibo ero sazio
fisicamente e mentalmente...

 Cosa non si fa per risparmiare 3 etti di peso..... :-) 
be', c'è chi si rasa i capelli a zero :-)
-- 
. Guido   _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`.
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