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Titolo: Obiettivo Raggiunto

Oggi, anche grazie ad Aldo che č venuto sino  a Milano per pedalare con me, 
ho raggiunto i 9000 Km.
E' stata una settimana impegnativa che ha contato 5 uscite, con temperature 
polari e ghiaccio ma alla fine ci sono arrivata!
Ora posso riposare sino alla Befana.
Il giorno 1 mi trasferirň in Romangna ma senza bici, solo libri e divano:-)
Poi si ricomincia......
ciao
Marina

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Brava Marina 
per il 2009 devi cambiare obiettivo, non piů il numero di km ma il
dislivello complessivo dell'anno, ti propongo un agevole 100.000 metri
tanto per iniziare.
Henry


io invece propongo i 10.000 km.
Mi sembrano più fascinosi.
Magari potessi farli io, ne ho fatti 380 in un giorno ma nell'anno non 
arrivo a 4000.

 me, ho raggiunto i 9000 Km.
Grande Marina!
Devo dire che la volontŕ non ti manca di certo. 800 km in 10 giorni con 
queste temperature sono proprio una bella impresa. Io non credo ci sarei 
riuscito, anche lavoro permettendo
Ciao 


Ma sarebbe sempre lo stesso obiettivo (distanza percorsa) solo piů
alto. occorre un cambio radicale e poi per fare dislivello bisogna
necessariamente pedalare in salita...........
Henry


Beh, con 9.000 km e tutte le salite che fa niente di più facile che l'abbia 
già superato.
Ciao

 riuscito, anche lavoro permettendo
Praticamente non ho fatto che pedalare.
Questa mattina mia figlia mi ha pregata di fare la spesa prima di uscire:-)
Marina

 Mi sembrano più fascinosi.
Pure a me.
Poi il dislivello non lo so calcolare, però tampinerò qualcuno e  inizierò a 
segnarmi anche quello e vediamo che cosa esce.
Quest'anno ho pedalato parecchio anche in salita. Ora ho due gambe che 
sembrano due prosciutti di legno, non so se stà cosa  mi piace, sembro la 
sorella di Ventoux :-D
Marina 

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Ovviamente occorre un altimetro, peraltro per contare i chilometri
userai ben un tachimetro...o vai a spanne ?
Henry

 userai ben un tachimetro...o vai a spanne ?
Ho un ciclocomputer vulgaris che segna solo i km parziali, i totali, l'ora e 
la media.
Anzi, ne ho due uguali : uno sulla Bdc e uno sulla Mtb.
Il Garmin lo odiavo e me ne sono liberata.
Marina 

 tanto per iniziare.
anche questo è un poco significativo come obiettivo:
allora è meglio puntare alla qualità della pedalata, ad es. andando a 
rileggere il mio database vedo che al 26 di novembre ero già a 91.000 
metri dislv, ma avevo solo 6.000 km nelle gambe; devo ancora caricare 
dicembre, ma ora sono sicuramente a più di 100mila metri di dislivello 
con poco più di 7mila km in tutto il 2009, insomma più di 15m/km di 
dislv.......
ps
del resto l'ho sempre detto, fossi nato in pianura non avrei fatto il 
ciclista

 ciclista
Lo so, avresti fatto la casalinga come me:-P
E pensare che la Padania pullula di ciclisti che hanno pure voglia di 
smazzarsi qua e là per cercare le salite.
Molto più meritevoli in quanto a determinazione, non pensi?
ciao Bello;-)
Marina

 Molto più meritevoli in quanto a determinazione, non pensi?
a parte te e Henry la Padania è piena di ciclisti antipatici, spocchiosi 
e spesso gasati a tal punto che credono di fare imprese eroiche quando 
stanno solo iniziando a fare quelle normali.... :-)
meglio la gente dei bricchi, i montanari, i liguri dei monti, occitani, 
apuani, appenninici, ecc... noi eremiti abbiamo un rapporto diverso con 
la salita, inutile stare a menarselo, lo si vede lontano chilometri
ribadisco, a parte te e Henry (che potrebbe essere occitano!)
;-)))

 a fare quelle normali.... :-)
Azzzz, c'hai ragione, purtroppo.
E non si rendono antipatici solo quando pedalano....:-)
Marina

 arrivo a 4000.
380 in un giorno....... :-0
Sei Mandrake o Bianca-Micronauta travestita da topolino maschio ?
Marina

 ribadisco, a parte te
Ovviamente
< e Henry (che potrebbe essere occitano!)
Questa la devi spiegare. Fa il formaggio in casa?
Marina


Ma come, non ti sono simpatico? Sarà perchè sono Milanese purosangue! 


24h di mtb :-)

Al Gancio ha scritto:
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Credevo che tu fossi bastardo, anzi no, imbastardito.

 Questa la devi spiegare. Fa il formaggio in casa?
beh, Henry a suo modo è un orso, nel senso che io apprezzo ovviamente :-)

 me, ho raggiunto i 9000 Km
Grandissima.
A me manca(va)no 138 str**issimi km per fare 8000. Due ridicoli giretti 
da 70 da fare in scioltezza, fischiando, senza mani e con le scarpe da 
tennis. Il 24/12 mattina mi sono incriccato col mal di schiena e ormai 
li posso salutare, dato che ancora non č passato del tutto.
-- 
bikerfab
Viaggi in bicicletta, report foto e informazioni
Travelling by bicycle, report, pics and information
http://bikerfab.altervista.org/

 beh, Henry a suo modo č un orso, nel senso che io apprezzo ovviamente :-)
Sono commosso :-)
Henry
-- 
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http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

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Azz.... mardot allora sei un razzista ;-)
esco con gente dei bricchi e corro con dei padani, ma a me differenze
sostanziali non ne sono saltate agli occhi. forse l'atteggiamento è diverso,
la predisposizione alla competizione, la frenesia nel "dovere" fare le cose,
questo sì.
qui a Milano tutto è più competitivo, persino l'uscita di scarico, mentre se
ci si "ingarella" con qualcuno sui bricchi, nulla è più facile che ci si
aspetti in salita e non in cima. Ma dire è meglio questo dell'altro proprio
non ci riesco. Dipende forse dalle situazioni e dal momento in cui accadono.
Luca
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 polari e ghiaccio ma alla fine ci sono arrivata!
Complimenti... gli 8-900 km che ti mancavano io raramente riesco a farli
neppure in tutto un mese estivo.
Io sono arrivato a 6000 Km l'altro ieri e sono tutti pure di scarsa
qualitą...  il 2008 č stato per me un anno con ben poche highlight
ciclistiche! :-(
ciao Rex
---
http://www.goffredo.ch/bici/

 non ci riesco. Dipende forse dalle situazioni e dal momento in cui accadono.
Io preferisco un atteggiamento competitivo nella sede giusta, nei gruppi 
della domenica mi fa cadere le palle :-)

Mardot ha scritto:

ps
ora metto gli scarponi e via! per il quinto giorno consecutivo 
nevica..... ciaooooooooo!


Che "madre snaturata"....... anzi .. no... meglio 
"non-ci-sono-piů-le-mamme-di-una-volta" :-)
Ciao 

 24h di mtb :-)
e di nome fai Margherita? :)

 la salita, inutile stare a menarselo, lo si vede lontano chilometri
cosa hai fatto? non stai passando delle belle feste? non hai digerito
il cappone? sei invidioso che Marina è arrivata a 9000km? avevi
scommesso con Henry che non ci sarebbe riuscita?
.... meglio questo, meglio quello! ognuno di noi è meglio di chi ci
sta di fronte in qualche cosa, per la stessa relazione ognuno di noi è
peggio degli altri in qualcos'altro. Il bello del ciclismo è che ci
misuriamo quotidianamente con noi stessi stando in mezzo agli altri;
troppo difficile? mi spiego meglio, le imprese eroiche, come dici tu,
sono quelle che ognuno fa quando riesce a spostare un po' più in là i
propri limiti del momento; il record dell'ora non è una impresa
eroica? io posso sentirmi gratificato andando a 50 all'ora in pianura,
così come nel fare una salita pedalabile più velocemente del solito,
stesso discorso per i 5 passi alpini o per la salita al 20%, oppure un
giro più lungo del solito.
Certo voi eremiti avete un rapporto diverso con la salita, così come
noi marinai abbiamo un rapporto diverso con il mare, ma non è detto
che anche noi non possiamo amare la montagna, anzi se devo essere
sincero amo più la montagna di quanto sappia apprezzare il mare e
comunque il più grande scalatore di tutti i tempi, Marco Pantani, era
uomo di pianura.
Ercole
www.pedaleriminese.it


no, sono un lui e quindi più scarso della Margherita.
ciao.

 uomo di pianura.
ercole, belin! ma almeno tu potevi capirlo che avevo voglia di 
trollare?!?!? :-)


ti dirò che me l'ero immaginato, ma è più forte di me, non riesco a
stare zitto; comunque non preoccuparti, la simpatia che nutro nei
confronti dell'asse ligure-piemontese, necessita di ben altro per
essere scalfita.
Ercole.

 no, sono un lui e quindi più scarso della Margherita.
ops! :)
cmq complimenti!
ciao 


occhio perchè la schiena se vuole ti fa morire.
Ginnastica con regolarità (sopratutto quando stai bene) se vuoi risolvere.
ciao e auguri. 

"berny" <.> ha scritto nel messaggio 
news:495b435e$0$1122$4faf...@reader1.news.tin.it...

A volte basta un Voltaren, io ho fatto così dopo la fatica dell'ultima 
settimana.
Ora è tutto a posto.
Marina 

 settimana.
E' colpa di questo clima di m****.
Io tendo a far passare i dolori così come sono venuti (cioè da soli), 
però in effetti a volte mi chiedo perchè soffrire così :-)
Comunque adesso è passato. Se domani mattina (1° gennaio) il tempo 
migliora faccio la prima uscita del 2009 in bianco (in questo momento 
nevica).
Buon anno.


Buon anno.
Grazie altrettanto a tutti.
paoloc

 webcam   
http://www.ilmeteo.it/portale/webcam?citta=Noto&c=4663
 
e zio santuzzo (cit. Checco Zalone)
Se abitassi a 6km da Noto non direi che è colpa di questo clima di m. :-)


paoloc ha scritto:
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pedalare per la 115 non è igienico!
spero tu abbia percorsi alternativi....
buon anno a tutti
Cromik


Cromik
Per chi conosce questo territorio grande annuncio: dopo 34 anni di
lavori è stato aperto un tratto di autostrada da Siracusa a Rosolini.
Nei pochi tratti di ss 115 da percorrere la situazione è migliorata,
per il resto si può pedalare nelle colline dei monti iblei.

 sorella di Ventoux :-D
Beh, allora devo aggiornare tutto il NG.
Oggi pomeriggio, di ritorno da Ancona, ho incrociato Marina e Regnante
in zona felsinea.
Due chiacchiere e auguri volanti.
Indovinate un po' come si e' vestita Marina ieri sera per il cenone di
San Silvestro?
Stando a quanto lei ha raccontato, sua sponte e senza pressione
alcuna: in minigonna.
E cosa aveva messo in tavola?
Prosciutto di cinghiale!
Sergio
Pisa

paoloc ha scritto:
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fino a Rosolini?grande notizia!di solito albergo ad Ispica,quando ci sono
stato qualche anno fa in gita....
tremavo per i ciclisti che vedevo pedalare per quella strada!
ben sapendo cosa rischiavano!


 ha scritto nel messaggio
<Indovinate un po' come si e' vestita Marina ieri sera per il cenone di
<San Silvestro?
<Stando a quanto lei ha raccontato, sua sponte e senza pressione
<alcuna: in minigonna.
Minigonna di Jeans, pantacollant e stivali di camoscio. Maglia scollata con 
sotto canotta con spalline brillantinate:-P
Come è bella la tuta da ginnastica!!!!!!
<E cosa aveva messo in tavola?
<Prosciutto di cinghiale!
Luperini-cinghiale.
Gli ospiti se ne sono andati con la schiscetta.
Sono tornata in quel di Milano sommerso dalla neve.
Buona Befana a tutti.
Marina