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Titolo: fate palestra!

dopo che il mio ragazzo č andato in palestra e ha migliorato il tono degli
addominali sono anche migliorate le prestazioni!!!prima si stancava
subito,ora invece...
:-)
Vale76

Vale76
Quando lo dicevo io, non ci credevi!

Interessante,
mi suggerisci di mandarci mia moglie ?
;-)
Alain (che ne conta 11 all'anno più due jolly)

 subito,ora invece...
Francamente non credo si usino molto gli addominali e poi credo che
la palestra per la resistenza conti molto poco...
Forse ti ecciti di + ...

 :-)
be' penso che non sia solo un fatto di addominali, anche se quei
muscoli arrivano fino al pube e sono importantissimi per l'erezione,
ma anche le braccia, per appoggiarle o sollevare e le gambe, i piedi,
importantissimi per le spinte e per bilanciarsi. Credo sia un fatto di
tono generale, no? Cmq ricordagli di fare streching o yoga dopo....io
ci vado 4 vv a settimana eppure sempre troppo magro sono, boh. C'è da
dire che il tipo adolescenziale come me va molto bene, al giorno
d'oggi....Titanic docet
ciao
Gabriele
***************
Dappertutto cerchiamo l'assoluto
e troviamo sempre e soltanto cose.

 d'oggi....Titanic docet
Boh, o siete tutti delle pippe..., io non sono Ronaldo(anche perche'
in questo periodo...) pero' fare sesso e' un attivita' fisica come
giocare a scacchi, non occorrono mica chissa' che doti.

subito,ora invece...
Corro in palestra anch'io!
Allora: pubococcigeo, addominali...ci sono altri muscoli importanti? :-)
SalutiModě
--
"Occhi di chi folle si aggira: in voi
confluiscono gli sguardi restanti".(P.Celan)

Forse ti ecciti di + ...
no,lui ha cmq una buona durata,che prima era limitata dalla stanchezza
muscolare, le spinte erano un pò troppo discontinue e non mi divertivo un
granchè,ora invece ha un buon ritmo e mi diverto molto
:-)))
Vale76

giocare a scacchi, non occorrono mica chissa' che doti.
no guarda, quando giochi a scacchi muovi solo le dita, quando fai sesso
muovi un pò tutti muscoli e si fa anche fatica, e anche per giocare a
scacchi occorre essere dotati
:-)
Vale76

Vale76
Mah, io sono anti sportivo al massimo, non ho decisamente degli
addominali "duri" ma non mi stanco mai...infatti e'sempre mia moglie
che mi chiede di venire...perche' e'stanca, e'stufa!!! LOL.Ciao.
Saluti Francesco ICQ 11437803
"Sesso e' bello.Parlane apertamente e fallo Sicuramente."

>Allora: pubococcigeo, addominali...ci sono altri muscoli importanti? :-)
la lingua
:-)
Vale76


Se puo' interessarti io sto facendo sollevamento pesi con la lingua.
:-))
--
Gattestro
^=^^=^^=^^=^^=^^=^^=^^=^=^^=^^=^^=^^=^^=^^=^^=
Se cerchi qualsiasi informazione sui newsgroup,
prima consulta 
http://www.news.nic.it/news-it
e poi, eventualmente, chiedi ulteriori spiegazioni.
^=^^=^^=^^=^^=^^=^^=^^=^=^^=^^=^^=^^=^^=^^=^^=

 Vale76

Basta col mito della palestra, degli addominali, e delle super-prestazioni!
E' ora di finirla!

In questo caso credo che Damiano Tommasi sia l'amante ideale!
E chi e'?
Luana
---------------------------------
UIN 17403231 (Solaris)
---------------------------------
"Liberta' e felicita' non si trovano in alcun posto fuori di noi."

 E' ora di finirla!
Signora mia, dove andremo a finire con questi capelloni!!!
(Una volta qui c'era tutta campagna) ROTFL!

giocare a scacchi, non occorrono mica chissa' che doti.
Senti maaaaaa tu hai fatto sesso di recente?
E se si hai mai provato a partecipare attivamente ?
Perfino a smorzacandela si usano quesi tutti i muscoli !!!!!
Oh, a scanso di equivoci: SCHERZOOOOO :-)))))))))))
Emanuele   "NightRider"  Giglio
nTOGL...@tin.it
  ICQ 14924195
http://space.tin.it/fantascienza/emgiglio

la lingua
Laurea ad honorem :-PPPPPPPP
NightRider

la lingua
Su quella ho fatto molto training direttamente sul campo.:-)


 Perfino a smorzacandela si usano quesi tutti i muscoli !!!!!
Non so cos'e sto smorzacandela, una posizione del kamasutra ?

Allora: pubococcigeo, addominali...ci sono altri muscoli importanti? :-)
Le dita.
Alain ( per questo basta il nsg

Attivamente??? io pensavo si facesse da fermi...
No, ci si muove !
e più ci si muove e più si gode,
beh, se non ci si stanca prima.
Alain ( e pensa che c'è chi lo fa in macchina
sarà per muoversi meglio?

 subito,ora invece...
... e' stanco gia' da prima ;-)))
BFN mayoral*cinico*mod*
_ _ _ 
When found, make a note of.
C. Dickens

ci vado 4 vv a settimana eppure sempre troppo magro sono, boh. 
Per forza, se vuoi andare anche di Domenica, meglio che vieni a farti
un giretto su ISP.

la palestra per la resistenza conti molto poco...
Dipende da cosa fai.

:-)
d'ora in poi.... un gelato al giorno!
Holman :-)

 Dipende da cosa fai.
Giusto ma andare in palestra per fare aerobica e' una stronzata,meglio
andare a correre sull'argine...
Poi, se fai diverse cose, allora..

 wrote in message
uTFEOCP49LbC+g...@4ax.com...

e cos'é scusa ISP? C'è da dire che sono dimagrito 22kg in 9 mesi 4
anni fa
e da allora tutto é cambiato. Sarà lo yoga o la palestra o altro ma mi
sono liberato di un peso grandissimo e ora mi ritengo affascinante (me
lo dicono) e credo anche bravo esprimendo tecnicamente (fisicamente)
la mia sessualità (ci vuole fatica  eh!). Prima ero imbolsito ora sono
vitale (fin troppo...forse devo bromurarmi).
ciao
************************
Did i say something true?
oops, i didn't know i couldn't talk about sex
(i musta been crazy)  [madonna]
Gabriele

 giocare a scacchi, non occorrono mica chissa' che doti.
a parte che quel post l'ho scritto io....davvero NO COMMENT. Per ogni
cosa non ci vuole un granché, a farla svogliatamente  ma anche una
pippa può venire fatta ad arte! Quindi.....figurati il resto....la tua
risposta non si regge. Mancanza di addominali?
Gabriele

 E' ora di finirla!
Adesso capisco tutto... l'invidia, la gelosia, il sordo rancore... ^___^
Ah-ha!
E dato che sto per andare proprio al mio Fitness Center, farň pesi e step
con il doppio della concentrazione!
E oggi, anzichč cento contrazioni del pubococciggeo, aumento a centoventi.
Peraltro, mi č stato detto che il mio pubococcigeo č cosě sviluppato da
essere evidente al tatto.
Anche se non so se mi convenga, superprestazioni va bene perň...
...comincio a resistere *troppo*, devo imparare a venire prima. ;-)

...


 sta' palestra...a qual cosa servira' pure!)
Mi pare che tu abbia il mito della palestra al contrario.
Anche a me disgustano i culturisti, quelli che si impasticcano per farsi
venire delle masse ipertrofiche che fanno pure senso a vedersi. E mi dà
l'idea che più muscoli grossi uno ostenta, più abbia problemi ad avere
erezioni, non lo so...
Io in palestra vado la mattina quando i culturisti non ci sono, e vedo molte
donne di una certa età (e anche ragazze giovani, devo dire) che vanno lì
solo per tenersi in forma.
Io ci vado, faccio mezz'ora di pesi e mezz'ora di esercizio aerobico con il
cardiofrequenzimetro a 140.
Poi mezz'ora di bagno turco in due round, con sala relax nell'intervallo.
In due ore che dedico a me stesso, mi autococcolo quel che basta per essere
su di tono, sveglio e agile il resto della giornata e il giorno successivo.
E' così terribile?
Credo che alla mia età, poi, andarci sia un dovere verso sè stessi, per non
buttarsi proprio via.
Gli esercizi al pubococcigeo, poi, sono cose che non si fanno in palestra ma
da soli, guidando, o la sera a letto, o in una sala d'attesa. Non ci vuole
nulla, e facilitano molto i rapporti sessuali, che possono durare quanto
vuoi tu, senza il problema di non riuscire a trattenersi.
Ripeto comunque che il tono del mio post precedente era molto, ma molto
scherzoso.

una regolare attvità fisica oltre a rendere fisicamente più attraenti (e
quindi aumentare la probabilità di riprodursi... chi vuol intendere...) fa
bene alla salute:riduce il rischio cardiovascolare e cerebrovascolare, i
problemi di stipsi, l'obesità, è un ansiolitico naturale, fa accumulare
calcio nelle ossa (fondamentale nel periodo dello sviluppo, il picco di
massa ossea si raggiunge a 25 anni poi la massa ossea si stabilizza per poi
diminuire in modo impercettibile ma costante,dopo quell'età non c'è più
niente da fare), i giochi di squadra favoriscono la socializzazione tra i
bambini e aiutano gli adolescenti a prendere confidenza con il loro corpo in
un momento molto delicato da punto di vista psicologico,quella della
trasformazione del loro corpo da corpo di bambino a quello di adulto.
non dico di fare attività esasperata (che fa male) ma di mantenere il
proprio corpo in forma,visto che è una macchina molto delicata e che
dobbiamo tenercelo per tutta la vita, ognuno sceglierà lo sport che più gli
si addice ma l'importante è muoversi.
se anche uno è un pò bruttino ma fa palestra e ha un bel fisico può cmq far
colpo sulle ragazze,se hai un fisico "tisico" non ti si caca nessuno manco
se hai il viso di Brad Pitt....
e per quanto riguarda le prestazioni, nessuna ti chiederà di avere un
pisello di 25 cm (cosa rara e abnorme),ma se lei ti dice che 10 min sono
pochi ha perfettamente ragione, il pisello te lo tieni com'è ma il controllo
dell'eiaculazione è qualcosa che si apprende, un pò come il controllo
sfinterico nel bambino
Vale76
PS non ci si ammazza in palestra, bastano 3 ore alla settimana per essere in
buona forma

Le dita.
mmm....
scusa maaaaa la prestidigitazione cos'è? quando uno scrive senza
toccare la tastiera? :-))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Holman, che quando gli vengono, gli vengono! :-)

Signora mia, dove andremo a finire con questi capelloni!!!
^^^^^^^^^
Ehm... mi sento tirato in causa... :-)))))))))))))))))
Ma io ci andrei in palestra... è che non ho tempo...
Holman :-)))))

C'è da dire che sono dimagrito 22kg in 9 mesi
Notevole, io in 9 anni ho messo su 25 Kg.
Scusate l'OT.

Vabbč, io stavo scherzando
Non capisco perche' devi giustificarti a quella riflessione stupida.

 Non capisco perche' devi giustificarti a quella riflessione stupida.
Poveretto, in effetti hanno ragione (un po' , non esageriamo) quelli
chedicono che viene attaccato su tutto, ormai e' sulla difensiva
per ogni cosa che dice...

Holman :-)))))
mmm... non è venuto molto bene... la parola sottolineata doveva essere
"capelloni"... :-)
Holman, dal capello fluente :-)

 Vale76
sì, ma pure le ragazze......
-- 
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ved...@yahoo.com
MAC FAN
ICQ 35353596
pgp key at 
http://members.xoom.com/vedremo/key.htm
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ciau