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Titolo: (parz. o.t.) upgrading a 11 s?

In vista di una impegnativa granfondo ho alcuni dubbi sui quali avrei bisogno di aiuto.
1)Attualmente la mia bici monta un Ultegra 10 s con cassetta 12-27, cambio posteriore a gabbia corta, per la gf in programma vorrei montare una cassetta 12-30. E' possibile montarla o è indispensabile mettere un cambio posteriore a gabbia media?
2) Nel caso optassi per l'upgrading a 11s, i componenti da sostituire sarebbero Leve cambio, cassetta pignoni, cambio posteriore?
Grazie per l'attenzione e per eventuali consigli.
Saluti.
 
Giancarlo

 Grazie per l'attenzione e per eventuali consigli.
 
Di nulla, ma consiglio di allenarti in modo specifico per il percorso della granfondo con la bici che hai adesso.  Se non sei pronto, semplicemente *non fare* la granfondo.
 
Che granfondo è?
Un paio di granfondo che mi vengono in mente sono la Fausto Coppi con la Fauniera da fare dopo 100km e la Stelvio Santini con il passo dello Stelvio dopo il Mortirolo.
 
 
Ciao  Manlio

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Verifica l'allugamento del bilancere mettendo la catena sul pignone piu' 
grande, se a quel punto il bilancere puoi ancora fletterlo (ha ancora 
corsa verso avanti in alto) ci sta anche il 30.
Cassetta originale Ultegra 10v: 12, 13, 14, 15, 17, 19, 21, 24, 27, 30
 
Non farei l'upgrade a 11v se il motivo e' unicamente fare la GF, perche' 
non ho mai visto una corsa che con 11v si fa e con 10v non si fa.
 

 della granfondo con la bici che hai adesso.  Se non sei pronto, semplicemente *non fare* la granfondo.
 
 
I consigli son sempre personali, però mi lascia comunque perplesso..
Ok allenarsi, ma perchè non potrei adattare un po' la bici, se voglio 
fare qualcosa di un poco diverso da quello che faccio ora, invece che 
aspettare di adattarmi io alla bici??
 
Ciao.
Marcello.
 
 
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 > Su questo passo, ma 30 comincia ad essere un rapporto da MTB.
 
Pure i pro montano il 32 su certe salite, non vedo il problema.
 
L

 Ciao  Manlio
 
Ciao.
Grazie
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Grazie Marco, al più presto faccio la prova.

 Ultegra6700 12-30 e ti posso fare sapere se funge tutto correttamente.
Grazie si sono curioso.  
 
 

 Io ho il 28 e mi pare che non ci possa andare nulla di piu' con la gabbia corta.
Mi auguro sia possibile montare un 30, altrimenti un parziale upgrading devo comunque farlo.
Grazie.
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 Mi auguro sia possibile montare un 30, altrimenti un parziale upgrading devo comunque farlo.
 
 
Ad ogni modo il 34x28 e' gia' molto corto, non so che salite ti aspettano ma come suggerisce Mardot forse stai cercando un palliativo tecnico ad un problema di forma. Nulla di male, ma il risultato potrebbe essere poco soddisfacente
 
L.

 .
 
Il lungo è *molto* impegnativo.
 
L'ha fatto un mio amico sui 30 anni, che si allenava abbastanza regolarmente su percorsi lunghi (fatti veloci, specialmente in salita) e dopo aver fatto la gf per la prima volta ha avuto quello che  viene chiamato "burnout": per un mese non ne ha più voluto sapere di prendere la bici.
 
Probabilmente la causa non è stata la Sportful, ma un programma di allenamento sbagliato.
 
Questo tipo di sforzi vanno presi in modo graduale abituando il fisico altrimenti rischi di non divertirti a causa della stanchezza, e sarebbe un peccato.
 
Almeno però le salite non hanno pendenze proibitive.
 
 
Ciao  Manlio

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Ho cambiato da poco il gruppo comandi. Ora ho shimano 11 vel. con
cassetta 11-28. Oltre il 28 ci vuole il cambio posteriore da gambo
medio a gambo lungo. Per una sola occasione cambiare leve, cassetta e
cambio, mi pare eccessivo. Se poi hai roba un po' vecchiotta puoi
approfittare. Poi dal 27 al 28 non cambia tanto se sei pronto ce la
fai lo stesso.

Mi rendo conto che si tratta di una prova molto impegnativa. In passato quando ho avuto occasione di cimentarmi in prove simili usavo come rapporti più corti il 39x26-27. Negli ultimi anni con la compact mi sono abituato ad una pedalata leggermente più agile. Credo che con tutta quella salita mi sia utile un rapporto che mi consenta di "salvare" un po' la gamba...

In effetti tra 27 e 28 la differenza è poca. Magari potrebbe valere la pena montare un 30 se si potesse evitare di sostituire il cambio posteriore. Comunque l'idea di una cassetta 11-32 mi stuzzica molto.
Grazie per la risposta.
Ciao.
 
Giancarlo

 Credo che con tutta quella salita mi sia utile un rapporto che mi consenta di "salvare" un po' la gamba...
 
34X29 direi che e' abbastanza allora
 

Difficilmente quel giorno avrò una grandissima condizione. Mi rendo conto che con quel dislivello alla fine la fatica sarà tanta. Indipendentemente dalla condizione atletica credo che un rapporto un po' più agile possa aiutare a risparmiare un po' la gamba, specie con tre salite da 20 e più km e con l'ultima più corta ma con pendenze a due cifre negli ultimi km.
Grazie per la risposta.
 
Giancarlo

Forse si ma esiste una cassetta 11 velocità con 29 denti compatibile?

Pardon intendevo 10 velocità..

 Difficilmente quel giorno avrò una grandissima condizione. Mi rendo conto che con quel dislivello alla fine la fatica sarà tanta. Indipendentemente dalla condizione atletica credo che un rapporto un po' più agile possa aiutare a risparmiare un po' la gamba, specie con tre salite da 20 e più km e con l'ultima più corta ma con pendenze a due cifre negli ultimi km.
 
Il rischio è di arrivare con le gambe così stanche che anche con rapporti leggerissimi fai fatica, con la differenza che con il rapporto più leggero allunghi la sofferenza.
 
A me è capitato un paio di volte in allenamento.
 
 
Ciao  Manlio


originale Shimano penso di no, Miche o altro compatibile sicuramente si


 
Ok. Montata ieri sera cassetta Ultegra6700 12-30. Cambio DuraAce gabbia 
corta. Fatto giretto di una ventina di km per verificare il 
funzionamento, pare tutto a posto. Ovviamente niente salite dove 
caricare il 34-30, perchè non avevo tempo, ma provato comunque il 
rapporto su lievi pendenze e non ci sono problemi. Ho sostituito la 
vitina posteriore che regola la posizione del cambio lavorando sul 
forcellino, perchè storta (la mia bici è presa usata 20gg fa': forse ci 
avevano un po' pasticciato); forse però è il caso di prevedere di 
cambiarla comunque con una un poco più lunga, in modo da avere più 
possibilità di spostare indietro il cambio. (io ho usato un normale 
grano inox M4x16 da commercio, con una goccia di frenafiletti debole).
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Grazie per le info.
Sono in attesa che mi arrivi la cassetta 12-30 Shimano, appena arriva la monto e vado a provarla.
Saluti.
 
Giancarlo

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Ho montato la cassetta 12-30 10 velocità Ultegra mantenendo il cambio posteriore a gabbia corta. Direi che a parte una registrazione del cambio stesso e l'aggiunta di una maglia alla catena, non sono state necessarie altre modifiche. Il funzionamento mi sembra valido.
Saluti.
 
Giancarlo