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Titolo: Scelta rapporti

Salve a tutti
sto cambiando bici e sono indeciso nella scelta dei rapporti da installare.
Premetto che attualmente ho un classico 53/39 abbinato ad un 9V 13/26.
Essendo molto pesante (io) a volte sono andato in difficoltà nelle salite
più aspre col 39/26 mentre spingo bene rapporti più pesanti e quindi era mia
intenzione passare ad un Veloce 10V col 29 ultimo pignone; essendo questa
scelta comunque antiestetica (per via del bilancino e del rocchetto grande)
mi è stato suggerito di utilizzare il "nuovo" 34/50 di FSA con un 10V 12/25;
l'idea per un po' mi è piaciuta ma poi mi sono chiesto: perchè non passare
ad una tripla? 30/40/50 con 10V 12/25 o 30/42/52 con 10V 12/23 o una
combinazione di questi.
Al peso superiore della tripla (tutto compreso 80g in più) corrisponderebbe
un utilizzo più allineato della catene nei rapporti non estremi. Cosa ne
pensate e soprattutto cosa mi consigliate??
P.S. prendo una Colnago DREAM 2004
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Inviato via 
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 ha scritto nel messaggio
news:62Z110Z219Z98Y...@usenet.libero.it...
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Certo che devo dimagrire ma essendo alto 186 cm non riuscirò ma ad arrivare
a 60 kg per cui continuo ad essere convito di avere l'esigenza di una
maggiore elasticità. Per quanto riguarda il rapporto duro, se non ho fatto
male i conti 50/12 spinge più del 53/13 (9.21 m. contro 9,01 m.).
Ciao e grazie del consiglio.


ciao, 
metti la tripla ,30/42/52,che esteticamente non si vede quasi e  12/25
dietro.
Sarà come avere un 39/32! combinazione impossibile altrimenti
Vedrai che prima o poi arriverà il muro dove lo userai ,magari solo per
non ammazzarti di fatica e goderti il paesaggio, ma lo userai
Goblin
lucrab ha scritto:
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questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

Cosa ne pensate e soprattutto cosa mi consigliate??
50-40-30 con dietro 13-26
6 pignoni per ogni corona, in totale 18 rapporti perfettamente
consecutivi da 2.40m a 8.00m. imho se non fai gare di alto livello e'
la soluzione migliore attualmente disponibile.  col 26 puoi montare il
cambio con bilanciere medio, esteticamente si discosta poco da quello
tradizionale. 
-- 
30x26

 maggiore elasticità. 
lollo-morfologia (sfigata lo so!): 187 x 65 kg peso forma
dai che con un po' di sacrifici...;-)
ciaooo
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ma gli arti li hai tutti e quattro?!?!?!?


 ma gli arti li hai tutti e quattro?!?!?!?
Testimonio che due anni fa li aveva tutti.
Pero', mi disse che gli avevano prescritto di dimagrire, perche'
con quel pochino di grasso che si ritrovava pesava un po' troppo, 
nonostante il peso specifico se ne avvantaggiasse.
Se ne avvantaggiava, eccome!
Sergio
Pisa

 Pisa
Sei sempre troppo buono con me Prof!
Ti ricordi bene cmq, ne venivo giusto da una visita medica
Infatti quando in salita andavo veramente meglio ero 63kg, anche se
ritengo fossero eccessivamente pochi per la "vita di tutti i giorni".
lollo



Quindi che percentuale di grasso hai?

 ritengo fossero eccessivamente pochi per la "vita di tutti i giorni".
La cvita di tutti i giorni? lascia stare chi ti dice che sembri uno
scheletro.. in fin dei conti devi star bene con te stesso e rendere al
massimo per lo sport che fai, non tollero i discorsi della gente quando ti
dice "sei troppo secco manco ti reggi in piedi..."
Un corno! Voglio vederli quelli che parlano a farsi 200 km con salite e
discese e vento contro  x tutto l'anno..altro che nn ci si regge in piedi
Ciao
PS Ma posso chiederti se tu vai e prendi l'aereo da Genova apposta per
correre nelle Fiandre o se hai un "secondo motivo" ??

Al-gancio ha scritto:
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Quando ero in forma (VERA forma) sono arrivato a 5.5%. Sennò adesso
viaggio sul 9% circa
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 correre nelle Fiandre o se hai un "secondo motivo" ??
Hai ovviamente indovinato...c'è un "secondo motivo" ho la fidanzata di
Anversa da quasi 3 anni. Ecco spiegato il mio continuo peregrinaggio nelle
Fiandre. E con molta probabilità a fine 2004 mi trasferirò lassù.
Ciao


 Fiandre. E con molta probabilità a fine 2004 mi trasferirò lassù.
Soddisfatta la mia curiosità :-)

 magra/grassa
Sì secondo me in linea di massima hai ragione, comunque il mio era un
discorso su me stesso. Ho qualche problema di salute "fastidioso" e stare
troppo al limite non mi aiuta. 
Ma ti do ragione cmq
ciao
lollo


 ha scritto nel messaggio
news:7d_db.755$1d.2...@twister1.libero.it...
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la percentuale di grasso non è direttamente correlata al peso, o per lo meno
non è l'unico parametro; a giugno ho fatto una plicometria, con risultato
6%, sono basso 170 e in quel periodo pesavo 63 kg
ciao
Wally


Ora mi hai incuriosito. Sono 172 per 59Kg, e davo per scontato di avere una
% di grasso abbastanza bassa, ma andrò a farmi una plicometria per togliermi
la curiosità


Ottimo! Quindi come partecipanti del NG quando vorremo provare qualche
mitica stradina Belga sapremo dove farci ospitare ;-)

 la curiosità
ho dimenticato di dire però che faccio palestra da 20 anni e ho una discreta
e tonica (anche se inutile ai fini ciclistici) massa muscolare su busto e
braccia
ciao
Wally