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Titolo: Prima salita?

ho percorso circa 400km da quando ho la bdc e vorrei prima o poi affrontare 
la mia prima salita.. vista la mia collocazione geografica pensavo al 
montello, che sembra abbastanza buono per cominciare visto le lievi 
pendenze..
però, c'è un però.. visto che qualche mio amico domenica va ad auronzo di 
cadore a vedersi le gare sul lago ho pensato subito di andare su 
salite.ch
 e 
vedere se c'era qualche salitella lì vicino, ma scrivendo auronzo l'unica 
che ho trovato è questa: 
http://www.salite.ch/santant1.htm
distanza 9.13 km partenza 840 msm arrivo1489 msm dislivello  649 pendenza 
media 7.1 % difficoltà 90.41
il coeff di difficoltà non è proprio dei più bassi.. quindi vi chiedo.. mi 
conviene caricare in macchina la bici o non ho proprio speranza e mi 
conviene rimandare ad un altra volta, su un percorso + semplice?
bye
--
Rick
http://dallas.splinder.com
 

Rick ha scritto:
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secondo me il 7% di pendenza media è troppo per la tua prima salita.
non mi soffermo sul coefficiente di difficoltà perchè non so come viene 
calcolato. sicuramente viene considerato anche i momenti di "respiro" 
che consente quella salita. se la pendenza non scende mai è peggio,però 
se dopo un falsopiano si innalza sopra il 7 percento...che fai?
il rapportino agile spiega poco se non hai sufficiente "gamba", perchè 
dopo vai in affanno e non c è rapportino che tenga.

 media 7.1 % difficoltà 90.41
Mi sembra un po' tanto per cominciare... non vorrei ti passasse la voglia.
Comunque puoi farla lo stesso e al limite girare la bici quando non ne
puoi più. Poi ci puoi tornare sucessivamente così di volta in volta vedi
dove arrivi. In bocca al lupo
Rex
http://www.goffredo.ch/bici/
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

 puoi più.
quoto e aggiungo, inizia la salita con le "molle", convinto che tanto in 
cima non ci arriverai e quindi non è il caso di spezzarti le reni, vedrai 
che arriverai in vetta :-)
-- 
Mardot

 ha scritto
vai vai...io la prima salita la faccio molto prima dei 400 km e con pendenze 
superiori. basta andare piano
-- 
Dimmi qualcosa
Dimmi tutto
Annulla il tempo che ci ha separato
Amami, fiera, nel turbine dei pericoli
J. Ellroy 

Rick, vai tranquillo. Se ami le salite la farai, sudando e bestemmiando,
ma godrai come un turco. Io quando ricomincio ogni primavera mi faccio un
paio di uscite in saliscendi di 30-40 km l'una per sgranchire e poi
attacco subito colle salite, poiche' la pianura non la sopporto.
All'inizio si fanno piano e agili e sputacchiando qua' e la' un po' di
sangue, ma se sei un salitomane, piu' sangue sputi piu' ti diverti.
Questa e' una delle mie, preferite che fo' per testare la mia condizione
http://www.salite.ch/7874.htm
un godio con la rampa finale al 15-16%.
Vai su' tranquillo del tuo passo senza forzare ed usando rapporti agili
abbastanza da farti tenere una cadenza di pedalate decente. nei tratti
sopra il 10-12% non aver paura di buttarti sul rapportino agilissimo e non
preoccuparti se la cadenza cala paurosamente e devi farli sui pedali.
Pensa solo a superarli.
Non aver pauradi patire e soprattutto non mollare all'inizio. Spesso il
pezzo piu' duro e' quello iniziale quando le gambe non sono abituate al
tipo di lavoro diverso ed alla fatica.
Facci sapere com'e' andata.
Rick ha scritto:
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