mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Lanfranchi?

Vabbe', dite quello che vi pare, non l'ha fatto apposta... ma ha fatto da
trampolino per lanciarli tutti addosso a Simoni...
Bravo Freire!
Bye Guido
Ps
impressionante la volata di Bettini!

 ha scritto nel messaggio
news:...


> impressionante la volata di Bettini!
e impressionante la volata di freire!
sembrava dovesse frenare invece ha beccato il buchettino perfetto tra dekker
e le transenne, ha rilanciato a tutto e ha vinto con quasi una macchina sul
secondo: da manuale!
a proposito: avete notato la "scodata" con cui dekker ha chiuso zabel
costringendolo a frenare? secondo me il tedesco senza quella scorrettezza
sarebbe salito sul podio, anche se sicuramente non sul gradino piu' alto.
--
_ _ ___________  cauz.  ______________________________ _ _
__GiR #74____BiR #6 (?)___primo minchione di tutta Usenet_____
- - "Rendere odio per odio moltiplica l'odio, aggiungendo un'oscurita'
  piu' profonda ad una notte gia' senza stelle" (Martin Luther King) - -
 
www.snipp.org
 
www.futuramaitalia.com
 
www.grifoni.org

 wrote in message
mJhy7.15336$1H1.1...@news.infostrada.it...


 ha scritto nel messaggio
news:9qgsql$o7j$1...@pegasus.tiscalinet.it...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: svegliati ciclista

Guardate che cosa interessante ho trovato su internet!!!!!....
http://no-al-voto.domenicolicinio.com/form_votazione.php
 

 
http://no-al-voto.domenicolicinio.com/form_votazione.php
qualunquismo del cazzo

hanno votato solo in 74 pochini non trovi????????? 

 ha scritto nel messaggio 
news:DX_yj.259205$%k.38...@twister2.libero.it...

appunto per questo dobbiamo sveglairci non ti pare????

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: [QUIZ] DOMANDA n 13

Ho vinto solo 2 volte, e ho fatto un terzo posto importante, sempre sul 
mio mare. Ma il piacere di portare una maglia "colorata" me l'ha dato la 
montagna.
Chi sono?
Che corse ho vinto (indicare anno)?
Che maglia "colorata" ho portato (colore e anno)?
[voglio vedervi impazzire! ;-)
GFO]

Gifo ha scritto:


Ti voglio dare modo di dare qualche indicazione e quindi ti sparo
Claudio Bortolotto
Grand Prix du Midi Libre del 1978
Coppa Sabatini del 1981
Maglia verde del giro d'italia nel 1979, 1980 e 1981
-- 
Henry
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Mad� ci si addormenta qui... d� un indizio, va
GFO

Gifo ha scritto:

Dimenticavo: l'unica risposta giusta qui � quella pi� facile.
GFO

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: BOMBE PER CICLISTI

PENSAVATE   EH  EH   EHH            CIAO VALBO

Sei un po' birbantello.
Tu ci metti la pulce nell'orecchio. Non si fanno certi scherzi.  :-))))
Naturalmente scherzo anch'io.
Saluti
Flavia (Ivrea)
-----------== Posted via Deja News, The Discussion Network ==----------
http://www.dejanews.com/
       Search, Read, Discuss, or Start Your Own    

 PENSAVATE   EH  EH   EHH            CIAO VALBO
Ma allora sti ciclisti so' proprio simpatici....
Ciao Pino

>PENSAVATE   EH  EH   EHH            CIAO VALBO
Peccato mi servivano proprio; ne volevo mettere una sotto al sellino di un
mio compagno di squadra che attualmente va troppo più forte di me... :--)))
Hai perlomeno qualche molotov? :-)

...   lui  voleva solo dire
ghe sda gergando delle bombe ber bombare la gomma della bigigledda
guando buga
(si' ... lo so... e' vecchia e brutta)
salve a tutti sono Mario ex biker bloccato da tendinite...qualcuno del
ng mi ha gia' dato anche buoni consigli ma sono ancora fermo...e fanno 8
mesi !!!! ..
lasciatemi sfogare cosi'
CIAO A TUTTI
Valbonesi Ercole ha scritto:


...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: FantaCiclismo per il Tour...dove?

Vorrei cercare di non farmi scappare (come successo per il Giro) il
fantaTour..
Sapete dove si puň giocare online? Grazie e ciao

 Sapete dove si può giocare online? Grazie e ciao
www.fantaciclismo.net

 Sapete dove si può giocare online? Grazie e ciao
 Ciao, io gioco su 
www.depontieu.net/cobble/
 che si basa sulla
classifica UCI, su questo sito si può fare la squadra già da ora.
Oppure c'è 
www.fantabike.it
 dove ti danno un budget e le valutazioni
dei corridori sono date da loro, anche se fino a ieri non c'erano
ancora.

 ancora.
Stiamo finendo di caricare tutti i dati... I ciclisti con le schede e le
valutazioni sono già aggiornati.
Stiamo modificando l'attribuzione dei punteggi di classifica in modo da
rendere più appassionante e combattuto il gioco.
Per chi lo desiderasse, da oggi è possibile creare la propria
fantasquadra.
mamo
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: OT news devastanti

Ecco una notizia che non avrei mai voluto sentire..
http://www.corriere.it/cronache/07_dicembre_19/maestra_prostituzione_zecchino_e92f2714-ae42-11dc-8dc1-0003ba99c53b.shtml
Adesso manca solo che mi arrestino le interpreti di quarantaquattro gatti,
il caffe della peppina. tippy il coniglietto hippy ed il torero camomillo
e poi per me il mondo non ha più senso... :-)
 Ma in che mondo viviamo!!!!
-- 
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Non capisco perché ti meravigli così tanto...
era una bambina come tutte le altre e,
come per tutti, la vita da adulti porta
per le strade più disparate....
Non è che se uno ha cantato da mago Zurlì
è immune dai problemi vari della vita!!
Gianni
-- 
Postato da Alice Newsgroup: lo usi da web ma con le funzioni del newsreader 
http://newsgroup.alice.it
Gerarchie it, italia, it-alt, tin, it.binari. Unico!

 č immune dai problemi vari della vita!!
Davvero?????? :-)
ma se c'era anche topo gigio??? 



Ah bhè allora...
:-b


"Per le prestazioni, i clienti, di ogni età e fascia sociale, pagavano dai 
60 ai 150 euro. In un giorno, l'incasso era anche di 1.000 euro, metà dei 
quali spettavano alla tenutaria, che pagava le spese dell'appartamento.
Non mi sembra male come guadagno, chissà perchè l'hanno fatta chiudere, è 
proprio vero che non c'è più religione a questo mondo, tutti invidiosi e 
spioni.
Frank


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Pantani, the glm e gli altri

Vi seguo da almeno 7 mesi e devo dire che il Ng e' molto interessante,
pieno di spunti piacevoli e di utili consigli (non sempre, spesso
stronzate da froci, tipo quello che vuole il tanga sotto il bosy,
checca infame...............
E' successo che pero', dopo lo scandalo Pantani, il NG si sia diviso.
Da una parte the glm, frankino e altri, dall'altra un nocciolo del NG.
Io credo che abbiano ragione the glm e frankino che, anche se con
parole a volte un po' grosse, dicono la verita': Panatani si faceva di
epo e non lo ha detto, per me e' un verme, mi fa schifo, disonora il
ciclismo che io pratico da 20 anni, lo schiaccerei sotto ai piedi quel
infangatore.
Pero' chiedo a Frankino e a the glm di moderarsi un po'.
Gli altri forse sono fakes.
Cmq questo si e' dimostrato un NG di merdosi e pidocchiosi.
Cordiali saluti.
Emilio

 Emilio
Anche a te.
Antonio.

 Gli altri forse sono fakes.


al prossimo pranzo te lo batto al culo
E' Arc ?
Credo de si.............
Cmq benvenuto.
glm


Emilio

???)
Vor di' che te fiocinano er culo

Vor di' che te fiocinano er culo
Mavaffanculo, 'a frociooooo.......
glm
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Chi fuma stia zitto!

Tra i critici nei confronti di Pantani c'e' qualche fumatore?
In questo caso, se dovessi mostrare la stessa intolleranza, potrei
dirgli di stare zitto, che e' una vergogna etc. etc. etc.
Se io partecipo ad un concorso e devo scrivere 8 ore nonsono
svantaggiato ispetto a chi fuma? pare che la nicotina aiuti a stare
sveglio..
Emilio
P.S: spero si capisca che il mio ragionamento e' paradossale, ma i
paradossi spesso riflettono, sia pure distorcendole, verita' che
potrebbero sfuggire..

Credo siano ben pochi i fumatori che hanno prestazioni sportive superiori a
chi non fuma. Quei pochi poi fumano veramente poco, gli altri sono in via di
estinzione ;-)
Ciao
Merlino

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Le ruote da 26 pollici vanno meglio

Prima di tutto i raggi si rompono piu difficilmente.
Poi essendo piu corti flettono di meno a vantaggio del rendimento. Piu e
grande il raggio piu energia si perde e si trasforma in calore.
Poi con l'identica avancorsa della forcella la ruota fa meno resistenza a
tornare in posizione causa il momento minore.
In compenso le ruote si consumano prima perche fanno piu giri.
P.S Vanno meglio i tubolari di setta a patto che non forate.
Se no cercate a trovare i tubolari ,Clement strada 66, sono i piu veloci che
abbia mai provato.

 tornare in posizione causa il momento minore.
qui il discorso si fa complicato.
La ruota da 26", avendo un momento angolare minore, produce un effetto
giroscopico minore. Il vantaggio è sicuramente una grande agilità nei cambi
di direzione (discese con curve strette), ma a scapito della stabilità nei
curvoni veloci.
Le ruote piccole danno anche dei vantaggi negli scatti, sempre a causa del
momento di inerzia minore.
Considerando poi che lo sviluppo metrico dello stesso rapporto di una ruota
da 28" diminuisce + o - del 10%, tutti i rapporti risultano + agili. (un
39x25 corrisponde a un 39x27 con le ruote da 28), quindi vantaggio nelle
salite dure.
Il baricentro della bici è più basso, ma non si deve esagerare
nell'abbassare troppo il movimento di centro, altrimenti ad ogni curva in
cui si pedala, la pedivella tocca!
saluti

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Consiglio per sella ed emorroidi

Salve a tutti,
ho trent'anni e cinque anni fa sono stato operato per una ragade anale. 
Per tre anni non ho più avuto problemi, ma un paio d'anni fa sono 
ripresi dei lievi fastidi e il mio medico mi ha diagnosticato delle 
emorroidi in fase iniziale, sconsigliandomi di andare in bici.
Poichè non vado più in bici da una decina d'anni e mi interessava 
riprendere la bici da corsa, mi chiedevo se esistono delle selle 
speciali (col buco in mezzo) per le emorroidi e se qualcuno dei 
frequentatori del ng ha qualche esperienza in materia (funzionano 
davvero? che modelli?).
Ringrazio anticipatamente coloro i quali vorranno aiutarmi.
Ciao
Martino


Per esistere esistono, ma non ne conosco l'efficacia.
Henry
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Shimano 105, leva che gira a vuoto.

Scusate ma io i termini tecnici non li so...
Il problema ce l'ho alla leva di comando dei pignoni,avevo giï¿œ notato 
che ultimamente per salire di rapporto (cioï¿œ pignone piï¿œ piccolo) la 
levetta piccola si trascinava la lunga e non cambiava.
Adesso addirittura la leva lunga a volte va a vuoto e non riesco piï¿œ a 
scalare... poi magari dop un pï¿œ riprende ad andare.
Sembra tipo che la mollache tien ela leva lunga sia debole e non scatta 
l'aggancio, detta senza sapere minimamente come sono fatti eh?
Ora io non ho mai lubrificato , mï¿œ siamo pure sempre tra i -2ï¿œC e +3ï¿œC 
quindi magari pure quello...
Insomma la domanda ï¿œ: qualcuno ha giï¿œ capito che problema ï¿œ?
Perchï¿œ se ï¿œ roba facile e la posso fare io, poi cerco di capire per bene 
la cosa.
Altrimenti mi tocca portarla dal sivende che ï¿œ dall' altra parte della 
cittï¿œ e sopratutto me la tiene 1 settimana sicuro..
 
ciao

 ha scritto:

Penso che la tua leva stia per lasciarti e che sia il perno (si chiama 
cosï¿œ ?) che sia stia rompendo, probabilmente occorrerï¿œ sostituire la leva
 
 
-- 
H
 


C'ï¿œ speranza...Dentro i comandi Sciamano ci sono delle ancorette che si 
innestano sui dentini che fanno gli scatti. Succede che queste ancorette 
si riempiono di morchia e non si agganciano piï¿œ. Ho risuscitato parecchi 
comandi di bici scrause semplicemente aprendoli e pulendoli. A volte ï¿œ 
anche il perno su cui gira l'ancoretta che ha bisogno di lubrificazione. 
Usa un olio fine e, se non basta, il gasolio.
Apri il comando e auguri...

 ciao
è l'unico problemuccio che può dare lo shimano.
a me è successo che cambiando con la leva grossa sia incappato 
nell'altra e in quel frangente la cambiata non va a buon fine.
quindi bisogna reiniziare daccapo e spostando solo la leva interessata 
dovrebbe funzionare
potrebbe essersi  allentata una molla(o un meccanismo  tensionatore) che 
tiene una leva al suo posto e a causa di ciò la cambiata con quella 
piccola faccia cilecca
 

 Apri il comando e auguri...
 
Ok, allora se si pï¿œ lubrificare (cosa di cui non ero certo) provo a 
dargli una spruzzata di svitol, se c'ï¿œ morchia la dovrebbe scioglere e 
cmq espellere eventuale acqua.
graze, ciao

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: OVVIAMENTE PETACCHI

Ottimo Marco.
;-)

 Ottimo Marco.
Questa volta però non di molto.

 Questa volta però non di molto.
Bella la tattica a scassare dellA QUICKSTEP, speriamo che non lo facciano
al mondiale senno' so' cazzi
-- 
Freedom's just another word for nothing left to lose
(Janis Joplin)
30/08/2005 17.40.38

 Ottimo Marco.
Disperso Boonen
-- 
Freedom's just another word for nothing left to lose
(Janis Joplin)
30/08/2005 17.41.45

 Ottimo Marco.
ancora con sto marco :-p
-- 
[Sě, l'ho sentito dire anch'io...] 

 ancora con sto marco :-p
sono anni che ci sono gli euro
-- 
Freedom's just another word for nothing left to lose
(Janis Joplin)
30/08/2005 18.31.42

 sono anni che ci sono gli euro
appunto...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Informazione2

Grazie ragazzi, ma nn pensavo sollevare un tale polverone in merito!
-- 
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 Grazie ragazzi, ma nn pensavo sollevare un tale polverone in merito!
esattamente in merito a???
ciao bicio



forse al post "informazione" , sul consumo delle rotule a causa dello
spinning?
Henry
Henrytre...@libero.it

 Henry
hihihihihi..il freddo mi ha bloccato lo scroller del mouse. Provo con svitol 
o altro??
ciao bicio

 o altro??
All'artrosi c'e' poco rimedio.
Va' in pensione!
Sergio
Pisa

 Pisa
nata vota?
bicio 

 Va' in pensione!
c@zzo, c'è andato a 27 anni !!!!!!!!!!!!!!!
Hans
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Titolo: Il Giro comincia bene!

Parti del tracciato del prologo sono in pavé ed inoltre sta già
spiovazzando.
Mi sa che oggi ne vedremo delle belle.
Speriamo che uno fra cuapio, gotti, pantani e i colombiani si spacchi una
gamba.
MORTE AGLI SCALATORI!!!

 ha scritto nel messaggio
news:3ce0dfce....@news.cis.dfn.de...


 ======================================================================

 ha scritto nel messaggio
news:3ce0dfce....@news.cis.dfn.de...

Perchè, Pantani è ancora uno scalatore?

 ha scritto nel messaggio
news:Ml7D8.43110$5k4.9...@twister2.libero.it...


 ha scritto nel messaggio
news:XrcD8.31308$CN3.9...@news2.tin.it...



E Ullrich č ancora un corridore? Oppure č un assaggiatore di crauti?
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: [x Megalon e Koca] Pagamento maglia

Ciao,
a quanto pare stiamo per entrare nella fase calda per quanto riguarda il
pagamento della maglia ISC.
Siccome le nostre maglie arriveranno nello stesso pacco direi che sarebbe
saggio anche fare il pagamento assieme per risparmiare sulle spese bancarie
postali... per me e Megalon sarebbe un pagamento dall'estero (e quindi più
caro).
Koca, tu che abiti nell'enclave pagheresti meno spese in quanto italiano? In
caso positivo non sarebbe male e io e MEgalon potremmo darti i soldi per i
nostri pagamenti e dividerci così le spese...
fatemi sapere
Rex
-- 
------------------------------------------------
Visit my NEW personal homepage at:
http://www.goffredo.ch

 nostri pagamenti e dividerci cosě le spese...
E si potrebbe pure organizzare un mini-raduno con mini-pedalata inclusa...
-- 
http://modesta.biciticino.ch
Il sito dedicato alla giovane ciclista lituana Modesta Vzesniauskaite

 ha scritto nel messaggio 
news:dugq2a$4ni$1...@newsreader.mailgate.org...


 inclusa...
Mini-raduno per il pagamento?
Già ai raduni non c'è nessuno, se in più si invoglia la gente dicendogli 
"devi pagarmi questo, quello e quell'altro" ci sarà il pienone :-PPPPPPPP
-- 
www.ultimokilometro.com
Consigli e insulti mandateli qui 
in...@ultimokilometro.com
 

 "devi pagarmi questo, quello e quell'altro" ci sarà il pienone :-PPPPPPPP
io suggerirei di fare una votazione...
-- 
.        _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`. Guido
 `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
           `-" `-"          `-.__.' (x e.mail -87 ;-)

la vedo dura che qui costa di meno!!
al massimo si può trovare un indirizzo italiano dove mandare le maglie, qui 
nell'enclave su certe cose siamo dei fenomeni, abbiamo un sacco di 
agevolazioni per carità ma ci perdiamo in un bicchiere d'acqua per altre. 
Doganaolmente siamo Svizzeri, la posta però é italiana, i pagamenti vengono 
fatti quasi sempre in ritardo e la bolletta dell'ENEL per esempio arriva già 
scaduta!
Direi che potremmo dare un indirizzo Italiano, io ce l'ho sentiamoci via 
mail ok!! 

 mail ok!!
Ok, il mio mail privato è fabioPUNTOrezzonicoLUMACONEgoffredoPUNTOch
ciao Rex
PS: domani e dopo sarò via...
-- 
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ab...@newsland.it

 Ok, il mio mail privato è fabioPUNTOrezzonicoLUMACONEgoffredoPUNTOch
... però non spedirgli troppe mail altrimenti gliela intasi ...  ;-)
Ciao
Alberto

 ... però non spedirgli troppe mail altrimenti gliela intasi ...  ;-)
Spiritoso...... :-I

 Siccome le nostre maglie arriveranno nello stesso pacco
Non arrivano nello stesso pacco. Pensavo di fare una catena umana fino in 
Ticino. Se poi Koca ha la Kocca a Milano, tanto meglio


 Ticino. Se poi Koca ha la Kocca a Milano, tanto meglio
Meglio cosě! Comunque ci servono piů dati per poter effettuare il pagamento
dall'estero. Ti ho scritto un mail...
ciao Rex

 pagamento dall'estero. Ti ho scritto un mail...
Già... Conti cifrati, banche svizzere, voi siete abituati diversamente...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: BONTRAGER Buzz-Kill harmonic dampers

fisici ed dottori in ingegnio, cosa ne pensate ?
è una bufala o hanno qualche significato ?
trovandoli, a 10 dollari, si potrebbero provare
(visti qui 
http://tinyurl.com/5pdrdd
 )
Description: BzzzKill harmonic dampers are a simple solution to one of 
cycling's great challenges. Every manufacturer out there is trying to 
reduce rider fatigue without paying a weight penalty. On the road, one 
of the key contributors to fatigue is road vibration.
BzzzKills are a replacement for the standard bar end plug. BzzzKills 
utilize Mathew's harmonic damper technology to cancel high frequency 
vibration. Mathews developed this technology for the bow hunting 
industry. Compound bows generate vibration when shot that can fatigue 
the user and cause inaccurate shots. The frequency generated in the bow 
is similar to the frequency generated in a road handlebar when riding 
over the average paved road.
The dampers work by isolating a weight within an elastomer web. As 
vibration travels through the handlebar, the elastomer delays 
oscillation of the weight long enough to get out-of-phase movement. This 
effectively cancels vibration traveling to the rider's hands.
To install, simply remove your current useless plastic plugs and insert 
your new best friends, your BzzzKill dampers. Make sure not to tuck 
excess tape into the handlebar end, you must start the tape on the 
outside of the bar.
http://www.yorkcycleworks.com/products.php?plid=m2b50s126p664

 trovandoli, a 10 dollari, si potrebbero provare
Compraci un paio di bottiglie di quel nettare di Chiuro.
Sergio
Pisa

se funzionano 
allora in teoria converrebbe
infilarsi un tubo di gomma
su per il c...
marco (::marco::) wrote:

 su per il c...
No, sembra che ce ne vogliano due.
Sergio
Pisa

se ce ne vogliono due 
allora mettiamo
come secondo un paradenti 
Sergio wrote:


ho capito! tu dici di metterci i sugheri? ottima idea, ma allora è 
meglio un franciacorta e un pinot dell'oltrepo'
;-))

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: e il Giro dell'Emilia ?

Da qualche anno il Giro dell'Emilia propone un  finale bellissimo (col 
San Luca nel finale ripetuto varie volte..).
Quest'anno  non viene nemmeno trasmesso ?
Carlos

 ha scritto nel messaggio 
news:4cb06e86$0$10752$4faf...@reader2.news.tin.it...

qui è prevista la trasmissione ma non è ancora iniziata:
http://www.fromsport.com/
a.


Grazie mille. L'ho visto su Rai Sport 1...
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Una lite furibonda

Una lite furibonda. Un faccia a faccia senza esclusioni di colpi. Tra 
Angelo Zomegnan, il patron del Giro, e Lance Armstrong, lï¿½icona del 
ciclismo mondiale, cala il gelo.
Tra i due cï¿½ï¿½ da anni amicizia vera e stima reciproca, tanto ï¿½ vero che 
il patron del Giro ha elevato il texano a simbolo del Giro del 
Centenario. Lui, il vincitore dei sette Tour, si era mostrato 
entusiasta. Ora quello che doveva essere un valore aggiunto per la corsa 
rosa, si rivela un peso. Una figura ingombrante, che ieri ha alimentato 
la rivolta. Angelo Zomegnan nel dopo corsa non lo nomina mai, ma si 
limita a dire che ï¿½ï¿½ da due giorni che mi arrivano sms sulla 
pericolositï¿½ del circuitoï¿½. E dopo aver ricordato a certi corridori che 
ï¿½qui cï¿½ï¿½ da alzare il sedere a ogni curvaï¿½, e che a qualcuno 
ï¿½invecchiando si accorciano le gambe e gli si allunga linguaï¿½, appare 
chiaro lï¿½identikit: sembra essere proprio quello del texano. Ieri la 
goccia che ha fatto traboccare il vaso, che ha portato i due ad un 
violento diverbio nella notte che potrebbe sfociare in un clamoroso 
abbandono da parte di Armstrong. Zomegnan, dopo avergli pagato il 
biglietto di andata, a questo punto non ï¿½ escluso che sia pronto a 
pagargli anche quello di ritorno: anticipato.
Pier Augusto Stagi

 Pier Augusto Stagi
Stagi � fortissimo. Hai postato un bell' articolo ottima tempestivit�! 

gli sterebbe bene a Zomegnan....immagino Simeoni come se la stia ridendo

 escluso che sia pronto a pagargli anche quello di ritorno: anticipato.
Non � che fa in tempo anche a ridisegnare la seconda met� del Giro?
Gigi 

 Stagi è fortissimo. Hai postato un bell' articolo ottima tempestività!
quoto
anche gli interventi a radio 24 sono davvero interessanti
ciao
andrea
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Supply basketball shoe, football shoes, clothes, hat and so on

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Yours sincerely



Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Bici nuova.....

Cipo insegna, mai usare una bici nuova se si vuole vincere una tappa;-)))
--
Rosy :-)

 Rosy :-)
Io non ci avevo creduto alla storia 'Oggi mi avevano montato un manubrio
piu' largo', sentita ieri sera per spiegare la sterzata fatta.
Secondo me Cipo cambia piu' spesso l'icona alla pipa. 
Che la nuova l'abbia distratto?
Sergio
Pisa

 wrote in message
Pine.LNX.3.96.100051...@servadio.df.unipi.it...



Non mi e' sembrata una decisione tanto giusta.
Cmq oggi senza..................sbandate........ha vinto!
--
Rosy :-)
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Metodologia

Dunque, ho percorso finora, nello spazio di un mese esatto, 600km (sono
pochi, lo so, ma sono freddoloso). Guardando i report del polar scopro che
il
carico è stato così strutturato:
13% fondo lento (recupero/riscaldamento)
72% fondo lungo (si vabbè, lunghetto)
12% fondo medio
3%   fondo veloce/soglia
<1% lavoro anaerobico
Le uscite totali sono state 13, di cui 4 con variazioni di ritmo dal lento
al veloce della durata di qualche minuto, 1 di forza sui cavalcavia percorsi
con rapporti vari.
Nel corso di alcune uscite ho inserito per 3 volte sprint con il 39, una
volta 6 partenze da 15 km/h col 53x15 (la gamba è ancora veramente triste),
una volta un set di potenza lattacida 4x 200mt + 100 di lancio con 53x19.
Non ho fatto salite perché sono ancora sovrappeso. Per di più sono un po'
distanti da casa e non ho ancora trovato la voglia di caricare il mezzo in
macchina.
Per le prossime settimane ho intenzione di continuare con le variazioni di
ritmo, cercando di aumentarne l'intensità, di aumentare il volume di medio e
soprattutto di svolgere questo lavoro con un rapporto lungo, cosa che finora
ho evitato di fare. Infine di iniziare con qualche salita pedalabile.
Commenti? Consigli? Insulti? Dai, ditemi come fate ad andare così forte!
Ciao!
    Garcia


....conosci Baronti?

Secondo me prima di fare qualità dovresti fare un po di uscite per farti il
fondo.
Cosi ottieni due cose,la prima è la resistenza e l'abitudine a stare in
bici,la seconda perdi peso.
Dopo ciò puoi cominciare con i lavori specifici

a leggere i tuoi dettagliatissimi lavori specifici vien da dire che qualcuno
che ti segue ce l'hai gia..

 che ti segue ce l'hai gia..
ma che dici! Ho 40 anni, cosa vuoi che mi faccia seguire. E il ciclismo non
è il mio sport. Mi piacciono i libri, questo sì. Ma perchè parlate di lavori
specifici, o di qualità? Non mi sembra affatto un programma intenso, le
percentuali mi sembra che lo rivelino. Per lavoro di qualità, riferito ad un
amatore che vuole migliorare la sua prestazione sul fondo, immagino (magari
sbagliando) un volume di 40' totali di veloce in una uscita, o 20' di
potenza aerobica, roba seria insomma. Io non ho mai fatto più di 6' di
veloce totali ad uscita.
Saluti
    Garcia

forse non mi sono spiegato
1-nn ho detto che hai fatto carichi mostruosi ma solo che hai un'attenzione
alle frequenze e ai lavori che neanche i prof hanno
2-ho detto che probabilmente sei seguito. E allora?? E che c'è di male?

 ha scritto nel messaggio
news:Mu1vc.31904$Wc.10...@twister2.libero.it...

Nulla figurati. Nemmeno io mi sono spiegato. La mia risposta era rivolta a
tutti quanti hanno avuto la voglia di rispondere al post, non a te in
particolare. Riguardo ai dati che ho riportato, questi non sono stati
pianificati precisamente in anticipo, ma sono solo il risultato di una
programmazione approssimativa. Chiaro che il risultato, ossia il lavoro
fatto, è misurabile, con gli strumenti moderni. Da qui l'impressione di
avere attenzioni particolari che in realtà sul campo non esistono.
In definitiva era un tentativo, fallito direi, di stimolare una discussione.
Saluti
    Garcia
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Il 42 enne che stacca tutti in salita

Ciclismo barzelletta dove uno di 42anni rifila in 4 km un minuto a gente 
12-15 anni piu' giovane di lui.
 
Sempe piu' doping libero per alcune squadre 
 


mi ricorda certe situezioni avute con le donne quando la Longo faceva il 
bello e cattivo tempo.. ad ogni modo aspettiamo che la vuelta �  ancora 
lunga


vedrai che lo beccano..........


io, qsta volta, scommetterei di no
 
-- 
ciao
salvatore
per rispondere
salvatorechiocciolaeccellentepuntonet


wrestling.
 
 
Pikkio 
 
 


LOL
 
Bodybuilding.
 


no adesso mi dici cosa hai contro quelli di 42 anni

ï¿œ amichetto di Braccioforte.
 
 

 ha scritto:

ma hai letto? e imposdobile a 42 anni andare piu' forte che a 30.
 lo dice la biologia umana 
-- 
 
 
 
 
----Android NewsGroup Reader----
http://www.piaohong.tk/newsgroup
 

 Sempe piu' doping libero per alcune squadre 
 
 
Lui ha corso molto con Bruynel e Armstrong, avrï¿œ ben imparato qualcosa !
 
-- 
H
 

  lo dice la biologia umana 
 
A me quello che fa specie ï¿œ che tutti i media lo esaltano come se fosse 
naturale ottenere quei risultati alla sua etï¿œ, dopo un carriera mediocre.
 
 
Possibile che non ci sia un addetto che si domandi "com'ï¿œ possibile ?"
 
 
Invece tra gli appassionati di ciclismo si dice: americano, 42 anni, 
Radioshack, mai ottenuto grossi risultati nei grandi giri, ecco gli 
ingredienti del successo ! 
 
-- 
H
 

 Possibile che non ci sia un addetto che si domandi "com'è possibile ?"
 
mafia. Ormai è chiaro che chi c'è dentro non parla.
 
-- 
Audiente autem omni populo, dixit discipulis suis: “Attendite a scribis, 
qui volunt ambulare in stolis et amant salutationes in foro et primas 
cathedras in synagogis et primos discubitus in conviviis”.(Lc, 20,45-46)

 Lui ha corso molto con Bruynel e Armstrong, avrà ben imparato qualcosa !
 
dopo tutto il casino fatto per Armstronz, almeno un dubbio... invece 
tutti a dirgli bravo come tanti idioti


Henry ha scritto:

l'ho scritto giï¿œ io sopra.
perchï¿œ copi sempre i migliori?
 
 

On 02/09/2013 21:07, Zapp Brannigan wrote:

http://www.rtve.es/alacarta/videos/vuelta-ciclista-a-espana/vuelta-ciclista-espana-2013-10-etapa-torredelcampo-guejar-sierra-alto-hazallanas/2010178/
 
 
  per chi non lo avesse visto

 Sempe piu' doping libero per alcune squadre
 
42 anni � senza squadra l'anno prossimo, gioca il tutto per tutto per 
trovare un altro ingaggio
 
-- 
WNC2 - World Nutrition Center 2 - Integratori per lo sport
ONLINE STORE: 
www.wnc2.biz
 - Tel. 0185-599135
Num. Verde: 800-134727 (da rete fissa) - SKYPE: 
wnc2.biz
 


quoto amaramente :( ma non sapevo che il prossimo anno fosse senza squadra.

Il 05/09/13 15:51, Rudy Mentale ha scritto:

a quell'età, ti fanno ovviamente contratti da un anno.
 
comunque non è una supposizione l'ho sentito in un'intervista mi pare su 
eurosport

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: (OT?) cerco rulli

Ciao,
come da oggetto, sto cercando per la mia bicicletta da corsa dei rulli, in
buono stato, per l'allenamento in casa, compatibili con un cambio 10
velocità.
Non vorrei spendere tanto, per questo mi rivolgo all'usato, perché so che
bene o male li si usa poco e comunque non è bene investire tanto. Se
qualcuno è interessato a disfarsene, può contattarmi all'indirizzo che
vedete qui, togliendo quanto di troppo. Io sono a Milano, sono anche
disposto a spostarmi in misura ragionevole.
E' bene accetto anche qualche consiglio su siti internet o qualsiasi cosa
utile alla ricerca.
Grazie, scusate l'invasione
Francesco
-- 
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ab...@newsland.it

 velocità.
In 


 disposto a spostarmi in misura ragionevole.
Io ne avrei uno della TACX, pagato circa 170 euro quando mi son rotto il
pollice e non più usato da allora. Te faccio un buon prezzo... sono di
Lugano, possiamo incontrarci a Como.
ciao  Rex


Ciao,
visto che di tanto in tanto passo da Como, direi che se fra un po' ancora
non ho risolto, ti contatto e ti faccio sapere.
Se mi mandi una mail privata, il massimo sarebbe con una foto, mi aiuti a
ricordare il tuo indirizzo.
Grazie in anticipo
Francesco


 ricordare il tuo indirizzo.
Ti rispondo in pvt, allora


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Foto di Pantani

Qualcuno ha delle foto del pirata 800*600 da mettere come sfondo ?
Grazie

 wrote in message
ujnm7.6913$ul3.2...@news.infostrada.it...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Pantani non è più in clinica

Liberissimi di crederci o meno, io sono di Padova e sono stato poco fa (1
ora e mezza) al Parco dei Tigli, e da stamattina Marco Pantani non alloggia
più in clinica. Dove sia, non chiedetemelo. Là non più.

 ha scritto nel messaggio
news:PPmJa.110658$Ny5.3...@twister2.libero.it...


 ha scritto nel messaggio
news:PPmJa.110658$Ny5.3...@twister2.libero.it...


 Credevo fossero obbligati a non dire nulla.
Beh, innanzitutto ho parlato con una paziente e poi con la segretaria. La
paziente mi diceva che Marco era là, era stato due giorni, che ha firmato
molti autografi. Ma che questa mattina è andato via, assieme a sua moglie (?
mi giunge nuova... sarà Cristina? Radja, tu che sei informata in cronaca
rosa... che dici?).
Sono stato a parlare con la segretaria che si è tradita quando ho parlato di
Marco: faccio fatica a trasportare scrivendo quello che la sua faccia
tradiva, però spero di essere chiaro.... quando le ho chiesto dopo un po' di
discorsi: ma posso consegnare una lettera a Marco? Lei mi ha risposto che
Marco non... Ammettendo che fosse stato qua, non c'è più... sarei costretta
a buttarla via...
Insomma, so di fare molta fatica a trasportare quello che ho sentito oggi,
ma credetemi, Marco in quella clinica non c'è più. E una cosa che mi domando
è dove sia e perché fosse là. Se fosse depressione, non ti allontani dopo
due giorni. A meno che non fosse amorosa, e Cristina fosse venuto per
coccolarselo. Adesso però, a Padova non c'è più. E dirò la verità... meglio
così! Spero tanto sia in Spagna con Daniel Clavero ad allenarsi!!!!!

 Geppe
Sě. Questo senza dubbio.

 altro posto.
Anche questo è improbabile... quella clinica è una delle migliori a livello
internazionale... e poi, ovviamente, se Marco se ne andasse in un'altra
clinica, tornerebbero sempre le stesse indiscrezioni.
A meno che il qualche altro posto non sia la Spagna, come spero tanto!

Ammesso e nn concesso che sia così...
MA SARANNO STRAFATTACCI SUOI?

 MA SARANNO STRAFATTACCI SUOI?
Sì, ma permettimi di essere contento che non sia più in una clinica
antidepressiva e riabilitativa.
Se le notizie arrivano dicendomi che si trova là dentro, e che sparano merda
a go-go su di lui, allora sono contento di sapere che adesso non è più là.
Nella mia speranza, c'è Madrid e Clavero che l'aiutano.

 Ha seguito la Stella cometa ?
No però mi da fastidio che si debba spettacolarizzare anche una malattia
così personale..


Capisco il fastidio. Tuttavia č un personaggio pubblico. E inevitabilmente,
per questo motivo, una cosa del genere diventa una notizia. Il modo di
trattarla č invece tuttro un altro discorso....

 rosa... che dici?).
Dico che l'argomento Pantani sinceramente non mi ha mai interessato. Sono
rimasta a quando si è lasciato dalla sua ragazza.

 cosě personale..
Lo hanno fatto sulla morte di altre persone, figurati se non lo fanno su
Pantani!


ma si...che schifo questa stampa che spettacolarizza tutto, che si accanisce
sui particolari morbosi. chissà perchè lo fanno visto che provocano tutto
questo disgusto? forse perchè il lettore-ascoltatore è morboso?
......nah......
2+2=5
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Daytona 10V

Chi sa dirmi a che prezzo si riesce a trovare il gruppo completo?
Grazie, Stefano

 wrote in message
8qogkp$t37$1...@pegasus.tiscalinet.it...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Qualche anima pia ha una cartina Touring Club della Liguria?

Come da oggetto, in scala 1:200.000 mi sembra. E' quella che ha anche i
trattini per far capire la pendenza.
Il coglionazzo l'ha lasciata nella macchina appena venduta...
E' troppo bella, se qualche sant'uomo ce l'ha me lo può dire please?
Sean Paul
"Shake tat thing miss Kana Kana, shake tat thing miss Annabella, shake tat
thing miss Dana Dana, Jordie and Rebekkah, woman get busy..."

 E' troppo bella, se qualche sant'uomo ce l'ha me lo puň dire please?
Ogni volta che ti leggo mi viene da ridere per non piangere... Ma comprarla
in libreria no? Pensi che qualcuno venga a regalartela? Mah vabbč...


Io ce l'avrei da darti, ma ho appena perso una banconota da 500 Euro, se me
ne trovi una uguale (anche con numero di serie diverso), ti do la cartina
della Liguria.
Ciao
Luca


No non vuole la cartina in regalo. Gli basta qualcuno che corra al suo
fianco, e apra la cartina quando serve.

 in libreria no? Pensi che qualcuno venga a regalartela? Mah vabbč...
Non hai capito un cazzo...
Non voglio che me la regalino, mi bastava una scansione di una zona!
Che bastardi che siete porca vacca


 Luca
Altro stronzo
Che mondo di merda


 Che bastardi che siete porca vacca
Bastava essere più chiaro, e poi non è il caso di offendersi per un paio di
battute.

 Non voglio che me la regalino, mi bastava una scansione di una zona!
Guarda che č illegale. Per una scansione di una cartina Touring Club si 
va nel penale.

 E' troppo bella, se qualche sant'uomo ce l'ha me lo può dire please?
Dopo averti risposto sul Chiodo e Tamarlo, provo anche con questa tua
richiesta.
Dunque, l'hai venduta con la automobile! 
Hai fatto bene: era vecchia e superata.
Il TCI ne sta facendo uscire una che, invece che i 'trattini' disegnati, 
ha le 'freccette' in rilievo, come se fosse in Braille. 
La presentazione ufficiale e' stata fatta ieri alla EICMA.
Affrettati!
Sergio
Pisa

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: OT Bici elettrica per persona anziana

Ciao a tutti scusate l'OT ma non ho trovato un ng piu' adatto. Se sapete
indicarmi qualche forum/sito/newsgroup a tema mi "trasferisco" subito!
Veniamo al dunque: cerco consigli per l'acquisto di una bici elettrica per
mio nonno, che con le nuove norme per il patentino dei ciclomotori, non può
più circolare in motorino.
Tra i tanti modelli in circolazione ne avete qualcuno da consigliare?
Io per adesso avrei scelto il modello Camaleo (ditta Faam), uno dei pochi
che ho trovato con un gruppo batterie decente (36V 12 Ah invece dei soliti
24V 5 Ah).
Attendo fiducioso Vostri consigli.
Grazie
Giorgio


Noi abbiamo acquistato per mia madre una bicicletta a pedalata assistita 
marca Freesby modello Euro 7 (un pochino cara, perň).
Motore epicicloidale brushless con pacco batterie da 36 V 12 Ah, cambio a 7 
?? rapporti, ecc.
Per tuo nonno basterebbe sicuramente anche uno dei modelli piů semplici (io 
per fare la spesa in giro ho preso un modello Electric Bike usato).
La fabbrica č qui a Bolzano e devo dire che i prodotti sono molto curati e 
durevoli nel tempo.
http://www.frisbeebike.it/html_ita/visita_aziendale.html
Ciao
Renato
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Re: tourgiro 2008

 grandissima tappa
Grandissima davvero.
GFO
-- 
http://www.miofratello.splinder.com/
Torino's colours were claret red - leading to one of the club's 
nicknames (along with Toro, the bull, their symbol) - the granata. Many 
of calcio's greatest, most controversial and most tragic moments were to 
be associated with the extraordinary history of Torino. (John Foot, 
Calcio, Harper Perennial, London, 2007)

> Ci sono notizie su un eventuale arrivo sul Beigua ?
Per ora non mi pare.
-- 
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> Straquoto! Ci si fa tutti il Prel, per gradire.
a fare il Prel verrei anch'io!!!


via croce salven e Presolana.
peccato che non facciano il vivione, avrebbe reso più dura la tappa.
comunque l'arrivo al Pora dopo il passo della presolana da dezzo è
insidioso.
Bye
Angelo

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Casagrande fermato

ematocrito ed emoglobina fuori limite
-- 
At times like these
Any fool can see
Your love inside me
When you're with me
I can stand it
I can stand
But when you're gone
I never land
In Neverland
(Marillion-Neverland 2004)

 ematocrito ed emoglobina fuori limite
sei arrivato tardi
Henry

 sei arrivato tardi
Come Casagrande... :-)
ciao Rex
-- 
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ab...@newsland.it

 scrive:

Si vede che č uno tra i pochi che non si bomba. :-)
--
--
TROLL IN ACTION. ACCENDERE LE 4 FRECCE E LASCIAR PASSARE
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: elettrostimolazione

Ciao a tutti,
vorrei sapere se per vostra personale esperienza ritenete
l'elettrostimolazione  davvero utile (non mi reiferisco a casi di recupero
per infortunio,ma come strumento per allenarsi), oppure sono solamente
discorsi per vendere questi apparecchi.
Grazie per la vostra testimonianza.









CIAO,
IO USO DA QUALCHE TEMPO UN ELETTROSTIMOLATORE DELLA GLOBUS IL TRIO 300, E DEVO
DIRE CHE COME STRUMENTO PER ALLENARSI E' MOLTO VALIDO, MI SONO ACCORTO CHE
PORTA DEI MIGLIORAMENTI EVIDENTI E RISCONTRABILI.
LOGICAMENTE DEVI PARTIRE DA UN PRODOTTO DI BUON LIVELLO CHE SIA IN GRADO DI
FAR LAVORARE E RIESCA A SOLLECITARE POSITIVAMENTE IL MUSCOLO, PERSONALMENTE TI
CONSIGLIO O IL GLOBUS O IL COMPEX.
CIAO DIEGO
opi ha scritto:










diego, occupando vanamente un po' di banda, ha scritto in
it.sport.ciclismo:
Io sconsiglio vivamente gli elettrostimolatori, perche' rendono il
dito tremante e fanno fare post multipli! ^___^
___
Fabio Forno
"Vi aspetta l'esplorazione delle ignote possibilita' 
dell'esistenza" - Q in "All Good Things..."
=============================================
scia...@inorbit.com



Invece di dissertare sugli elettrostimolatori sarebbe forse il caso di
imparare ad usare il vs. client di posta elettronica (presumo sia
OUTLOOK dello zio BIll...)...
Comunque, scherzi a parte, credo che gli elettrostimolatori siano ottimi
per il recupero post traumatico e niente di piů: per andare piů forte in
bicicletta bisogna fare una cosa semplicissima: PE DA LA RE  !!!
Ciao a tutti
Fabrizio Godio
fgo...@intercom.it

...


Gentilmente, cè qualcuno tra di voi che integra l'allenamento tradizionale
in bici con l'elettrostimolatore ?
Vorrei qualche consiglio!!
Ciao e grazie anticipatamente.
Paolo
rom...@tin.it

Ciao
Esiste un libro della Elika (di cui non ho sottomano il numero)
a riguardo, che è abbastanza interessante
Ciao Eugenio


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: DOPING

Ragazzi andate sul sito 
www.bodyweb.it
 e entrate nel relativo forum di
discussione sezione doping. Ecco rompono le palle a noi ciclisti ma leggete
li c'è un vero e proprio smercio di sostanze DOPANTI!!! Comprano vendono
discutono e studiano metodi per dfottere le medicine è vergognoso

Camoscio delle Dolomiti ha scritto:

fa un po' "strano" pure a me considerata la legge italiana,
magari non se n'e` ancora accorto "ufficialmente" nessuno
comunque le cose sono assai diverse, visto che nel ciclismo
si tratta di organizzazioni, squadre e medici che cooperano
per ottenere risultati che valgono miliardi (e finiscono in
tv a fare da esempio per la gioventu`!)
dubito invece che il bodybuilding venga portato a esempio x
l'equazione (IMHO falsa purtroppo) sport=salute tant'e` che
sport non viene manco considerato
oltretutto li` sono spesso singoli fissati, in qualche caso
farmacodipendenti veri e propri, che agiscono motu proprio,
fa una bella differenza direi
quanto al "rompono le palle a noi ciclisti" forse direi che
non le rompono abbastanza e/o hanno iniziato troppo tardi e
a dire "perche' a noi si` e agli altri no" non si fa grande
figura temo
--
saluti
f.riccardo
[sostituire 
linux.it
 al dominio nell'indirizzo]

 Ragazzi andate sul sito 
www.bodyweb.it
 e entrate nel relativo forum di

VISTO
"ALLUCINANTE".....
Qualcuno ha il coraggio di metterci anche le foto....
Un mio amico medico, mi ha detto che il 90% di quelli "gonfi" da palestra
usano sostanze... io arriverei al 99%
Anche li, la voce circola da anni, in tutte le palestre girano.... ma la
perquisizione dei NAS ancora non c'è...
Forse perché non farebbe notizia??

 ha scritto nel messaggio
news:B768FB49.223D%chi...@libero.it...

beh, veramente io ricordo che il solito Guariniello un paio d'anni fa ha
scatenato un bel putiferio qui a Torino su anabolizzanti trovati in possesso
a varie "erboristerie" e palestre;
però generalizzare non è mai bello; non posso metterci la mano sul fuoco ma
sarei pronto a scommettere che nessuna delle persone che conosco e che
frequentano la palestra che frequento io, faccia uso di sostanze illecite,
al massimo si fermano ai beveroni con la creatina;
però c'è da dire che il target di clienti della palestra negli orari in cui
mi alleno è piuttosto indirizzato a professionisti/e e impiegati/e
attempati/e che cazzeggiano nella pausa pranzo :-))
ciao
Wally

 ha scritto:


 wrote in message
LIC07.3569$rh.1...@news6.giganews.com...
| Ragazzi andate sul sito 
www.bodyweb.it
 e entrate nel relativo forum di
| discussione sezione doping. Ecco rompono le palle a noi ciclisti ma
leggete
| li c'č un vero e proprio smercio di sostanze DOPANTI!!! Comprano vendono
| discutono e studiano metodi per dfottere le medicine č vergognoso
|
|
|
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Pronostico 13° tappa

Dico Di Luca
Di Luca chiaramente sempre in rosa 

 
se la 13 è oggi, il lussemburghese, secco!!!
-- 
http://zilligherta.blogspot.com

 Di Luca chiaramente sempre in rosa 
schleck vincitore di tappa
brueghin maglia rosa di un'inezia.
-- 
http://borgognoni.ilcannocchiale.it
Borgognoni. Un blog che pedala.

 brueghin maglia rosa di un'inezia.
Di Luca, Schleck, Simoni, Bruseghin, Petrov, Cunego, Sella
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 brueghin maglia rosa di un'inezia.
ma quanto immaginavi perdesse di Luca ?


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Aggiornamento MTB

Ciao a tutti,
ho una MTB di 6/7 anni fa, telaio Parkpre montata Deore e qualche
pezzo LX.
Vorrei aggiornarla un po' per ricominciare ad usarla più spesso.
Cosa cambio secondo voi? Ruote guarnitura e pignoni?
Se cambio il gruppo completo mi conviene comprarne un'altra?
Grazie
Giulio

 Vorrei aggiornarla un po' per ricominciare ad usarla più spesso.
Ti conviene aspettare il Salone del CIclo di Milano.
Sergio
Pisa


Io non cambierei niente, ma controllerei:
-usura della catena
-centratura delle ruote
-ingrassaggio mozzi
-efficacia dei freni
-stato della forcella
poi la olierei un po' e me ne andrei a pedalare
Non mi pare che abbia niente di "sbagliato" né da "aggiornare". A
parte il look e (in misura assolutamente trascurabile) il peso, i
gruppi sono sostanzialmente identici a 6-7 anni fa, almeno dal punto
di vista funzionale.
Ciao
Luca

 ha scritto nel messaggio 
news:1187769532....@m37g2000prh.googlegroups.com...


 poi la olierei un po' e me ne andrei a pedalare
Ecco, l'idea per l'autunno sarebbe meno PC e più bici.
Giulio
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Le mie nuove ruote...

...ormai è questione di giorni (pare...) e mi arriverà la bici nuova.
Intanto ieri dal SIVENDE ho visto le ruote che monterò... sono già pronte.
In realtà le assembla un signore che gli da una mano... ma pare che lavori
bene...
Ho deciso che per allenarmi userò delle ruote classiche 32 raggi con mozzo
shimano dura-ace 7800.
Ieri le ho viste montate con cerchi Ambrosio e devo dire che anche se non
sono accattivanti come le ruote "da gara" fanno comunque la loro "porca"
figura.
Ho fatto la scelta di prendere queste ruote per gli allenamenti e
abbandonare le ruote complete: sono passato da cosmos, a ksyrium a shimano
sh-7700 (che ho ancora ma le userà la mia morosa...) perchè credo che si
tratti di una soluzione più confortevole, i raggi sono montati in quarta, e
perchè per la questione peso non me ne frega nulla in allenamento.
Cosa dite???
Adesso resta la questione ruote da gara ma c'è già un'idea in cantiere...
Christian
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Adesso resta la questione ruote da gara ma c'è già un'idea in cantiere...
spara


 
Cara zietta...ecco, ho un ciocco con Antonio. Lui ha una Zipp 404
posteriore, io ne compro una anteriore e in gara le teniamo in comproprietà,
tanto servono solo per le gare e di sicuro non abbiamo contemporaneità...
L'indea geniale è comprare anche l'anteriore 404 a profilo più alto e se si
dovessero fare gare in cui sarebbe meglio avere un'anteriore con profilo più
basso allora useremo la tua Zipp anteriore...


 basso allora useremo la tua Zipp anteriore...
col ZIPP che ti presto la mia Zipp :-P

 Adesso resta la questione ruote da gara ma c'è già un'idea in cantiere...
Spero non le Cosmic!
Ciao, Fabio