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Titolo: Altro che processo...

Oggi al "Vélo club" (il corrispondente del nostro "Processo alla tappa" o
del terribile "Stappa la tappa") parleranno di cardiofrequenzimetri
dell'ultima generazione con Sébastien Hinault e il preparatore del Crédit
Agricole...
Altro che da noi che stanno per un'ora a pettinare le bambole...
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 Agricole...
Se si dice qualcosa di interessante tienici informati...
Ciao
Antonio

 Se si dice qualcosa di interessante tienici informati...
Per ora c'è la AG2R al completo... Li intervistano uno per uno, con Jaja che
scherza con loro...
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 Se si dice qualcosa di interessante tienici informati...
Niente di particolare... Parlavano di un Polar "à infrarouges" che chiunque
di voi abbia un cardiofrequenzimetro sa usare... Se può interessare,
Sébastien Hinault ha una soglia di 187 e oggi, tirando per Hushovd, è andato
fuori soglia per 3 volte
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 di voi abbia un cardiofrequenzimetro sa usare...
Ah Ok! Comunque grazie lo stesso...

 fuori soglia per 3 volte
187 !!!!!!!!!!!!!!!
sei sicuro?!

hanno fatto le dimostrazioni della fascia toracica con le donnine in
topless?? :-)
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Cordialmente
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De Marchi Stefano
the.mt...@virgilio.it
www.tmb.135.it
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 ha scritto nel messaggio
news:2ktf89F...@uni-berlin.de...


 sei sicuro?!
Boh, di soglie non ho mai capito niente... Perň sono certo che abbiano detto
cosě...
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 topless?? :-)
Come scenario sarebbe più adatto ad uno "Stappa la topa" nostrano...
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 scherza con loro...
Jaja è un grande anche senza bici!

Ma lo vedi via satellite?
se si su quale? 
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Ma lo vedi via satellite?
No, sono privilegiato (euh....)
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O più semplicemente abiti nella Vallee ... a un tiro di schioppo dalla
Francia.
Ciao
Alberto


Armstrong ha 201 bpm di Freq. Card. MAX. e 178 bpm alla soglia ...

 >
Ho già la crisi di astinenza da Bernard Thevenet & company.......


 wrote in message
l_fGc.581038$rM4.24...@news4.tin.it...

Già, con Galeazzi che col le sue manaccie unte e sudate le spalpazza
goffamente con la scusa di sistemargli la fascia.
Jack

 Le soglie non esistono (!)
No, davvero... Jack, tu che sai tutto... Illuminami...
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 stanchezza
E, a mio avviso, sbagli. La correlazione tra battiti cardiaci e soglia
anaerobica non è sufficentemente elevata per poter considerare il
cardiofrequenzimetro un indicatore attendibile, e te lo dimostrero' con un
banalissimo esempio che chiunque abbia un po' di famigliarità con le due
ruote potra' confermare.
Per un atleta medio, percorrere un percorso pianeggiante a 150 BPM e 90 RPM
provoca un' azione muscolare prevalentemente aerobica; Ma se con le medesime
pulsazioni affrontiamo una salita al 10% con un bel rapportone a 35 RPM ecco
che il lavoro diventa anaerobico. Tutto cio' come potrete ben notare
contravviene la teoria della soglia cardiaca in quanto le pulsazioni sono in
entrambi i casi 150, valore mediamente al di sotto della soglia stessa.
La soglia cambia moltissimo col cambiare della frequenza di pedalata, ed
anche se nella media dell' uscita puo' dare un' indicazione discreta, nel
breve e in circostanze particolari puo' fornire indicazioni estremamente
fuorvianti.
Oltertutto facciamo un passettino oltre: di che soglia stiamo parlando?
Quella al di sopra della quale si comincia ad accumulare acido lattico, o
quella al di sopra della quale lo si comincia ad accumulare in modo pesante?
E se parliamo della seconda (che poi è quella che esce dal test di Conconi),
cosa si intende per "pesante"?
Insomma, come potete ben vedere si resta sempre nel vago.......
Questo non significa che il cardio vada buttato, ma semplicemente che l'
accumulo di acido lattico nei muscoli non dipende dalla frequenza a cui
batte il cuore, anche se con essa ha una certa correlazione.
Se vi mettete sotto la pressa e sollevate di colpo 80 Kg il cuore non fa
certo in tempo ad andare oltre la "soglia", ma per questo non crederete di
aver fatto un movimento aerobico?
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 Forse questo?
Yes, insieme a quello che avevo scritto prima, nello stesso thread.
Jack
