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Titolo: Che rabbia Capodarco anzichè Versiglia

L'aliscafo delle 8 da Ischia non č partito e mi ha fatto saltare tutti gli
appuntamenti per Versiglia. Perň ho corso gli 80 km della G.F. di Capadorco,
perchč mi sono aggregato con la squadra che partiva piů tardi con traghetto
e pulmino.
Abbiamo corso sotto la pioggia. Sulla proviisoria ero 178 esimo assoluto e
ventesimo della categoria E. Ho perso 4 minuti e 6 - 7 posizioni perchč mi
sono fermato un minuto per una banana, una fetta di crostata ed i bisogni.
Inutile esasperare i primi erano quasi un ora avanti e la corsa era dura
visto che i vincitori l'hanno fatta sui i 34 l'ora. Aspetto le classifiche
winningtime per vedere quanto ho fatto male.
Comunque correre da ischia costa troppo, allora ancora 3- 4 corse quest'anno
e poi basta.

 ha scritto
nel messaggio news:c5us36$1cn$1...@lacerta.tiscalinet.it...

Ma a Capodarco come siete venuti a nuoto?
Scherzi a parte quest'anno sembra che la pioggia non ci voglia abbandonare
gia lo scorso anno a Capodarco sono caduto in discesa sotto l'acqua
quindi quest'anno percorso corto e molta prudenza in discesa...
P.S.
I primi sono andati molto piů veloce ti assicuro ho fatto io 34.1 di media
...
e non sono sicuramente tra i primi..
ciao
    Fabio

 winningtime per vedere quanto ho fatto male.
Ho il chip winningtime, pres all'unica gf che ho fatto, sul sito risulta
inesistente, occorre attivarlo in qualche modo?

 ha scritto
nel messaggio news:c5us36$1cn$1...@lacerta.tiscalinet.it...


Io invece sono partito.
I primi 3/4 della gara tutto ok nonostante il tempo ....
.... arrivati alla cima del "piccolo mortirolo" sotto il temporale i muscoli
hanno ceduto ...
un doloroso (mai sentito una cosa simile...) crampo dietro la coscia credo
determinato dallo sforzo e dal freddo (sarò troppo delicato?).
Il mio errore è di essermi fermato al risoro invece di continuare a pedalare
agile ... meno male che una persona dell'organizzazione mi ha aiutato
ad allungarmi un con un pò di streaching la gamba.
Per il  resto della gara sono stato costretto ad un andatura agilissima ...
e di conseguenza superato da decine di concorrenti.
Peccato....
Fulgur

 Io invece sono partito.
Io, invece, complice la sospensione del servizio di tradotta dalle
isole davanti ai Campi Flegrei, non ho corso questo rischio.
Captain Greek non era salpato; per me e' saltata la gita al Passo del
Vestito o al Cipollaio.
Invece, il pomeriggio quando non pioveva piu' ho fatto il mio giretto
sulle strade del Lungomonte Pisano.
Neanche una goccia.
Fulgor, quand'e' che si fa 'sto giro?
Sergio
Pisa

 ha scritto nel messaggio
news:I_Lgc.100666$rM4.4...@news4.tin.it...


 ha scritto nel messaggio
news:Pine.LNX.3.96.104041...@servadio.df.unipi.it...


 Saliamo da Massa?
Se non fai i turni il week-end, andiamo di sabato o di domenica.
Ci terrei a rifare il giro Pisa-Massa-Arni-Lucca-Pisa.
Anche perche' c'e' una dolcissima, e graziosissima, donzella del NG che
abita proprio sopra Castelnuovo; quindi, vorrei tornar giu' dalla
Garfagnana.
Va bene incontrarsi al Bar all'attacco della salita all'incrocio per San
Carlo, praticamente dietro il Duomo di Massa?
Sara' meglio stabilire contatto diretto, altrimenti ci ritroviamo le spie
alle calcagna; e anche per non annoiare tutti gli altri con le avances per
la nostra Grand Blind Date della Versilia. 
Ma, porca pupazza!, visto che lavori a Pisa, non e' piu' semplice andare
una mattina a prendere 'Caffe'&PezzoDolce' alla Casa della Panna?
Tanto, paga Alex-Versilia!
Sergio
Pisa