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Titolo: Ahiaa.... :((

Salve a tutti. Ho un problemotto... :(
I miei rapporti sessuali sono dolorosi. Non sono proprio giovanissima, e sono (non ridete..) alla mia prima esperienza "totale". Niente.. che dire.. fa male.. :(
Mi son fatta vedere dalla ginecologa, non ha riscontrato infezioni in atto, ne' niente di patologico. Mi ha prescritto una crema lubrificante e mi ha consigliato di rilassarmi molto... ci ho provato ma ero cmq troppo contratta nella muscolatura.. :°(
Non so' come fare, mi sto' disperando. Anche perche' il mio partner vedendo che mi sta' facendo male si spaventa un pochetto... Non so' che fare.. :((
Ho sentito parlare di una ginnastica particolare che consente di imparare a rilassare i muscoli pelvici, ma non ho trovato niente a proposito. Qualcuno mi puo' dare un consiglio? Grazie.. :°°(
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http://www.inwind.it

Allora, probabilmente la tua sessualità non ha avuto uno sviluppo facile,la
prova è che inizi a età già avanzata rispetto alla media. OK! ma niente
paura, innanzitutto niente di FISICO. Probabilmente hai un problema
simile(al femminile) a quello di Romolo, e puoi leggere anche la mia
risposta a lui. Il consiglio pratico che ti posso dare è quello di accettare
la tua fragilità e non chiuderti in un ruolo stereotipato femminile a tutti
i costi e chiedere o far capire al tuo partner che vuoi prendere tu
l'iniziativa, magari dando corso alle tue fantasie e pilotare tu il
rapporto,anche invertendo le posizioni, se ti senti più sicura . Ci vuole il
coraggio di non essere martire, te la senti. Intanto superi il problema,poi
potrai riflettere su una probabile cultura sessuofoba che potresti avere
assorbito, ciao SIGMUND

 Salve a tutti. Ho un problemotto... :(
... cut ...
Calma e relax prima di tutto.
Poi crema lubrificante se non dovesse essere sufficiente la lub. naturale.
Infine, ma importantissimo, chiedi al tuo partner di fare piano e con
delicatezza spingendo poco e poco alla volta: anzichè spingere tutto d'un
colpo è necessario che si "faccia la strada" entrando poco e poi uscendo,
ripetendo il tutto più e più volte fino a che non ti sentirai a posto.
Ciao e auguri ! :)
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Saluti.
And so leaving all our hopes and dreams to the wind and the rain.
On the road again, on the road again !

 Ho sentito parlare di una ginnastica particolare che consente di imparare a rilassare i muscoli pelvici, ma non ho trovato niente a proposito. Qualcuno mi puo' dare un consiglio? Grazie.. :°°(
Innanzitutto serve una buona dose di eccitazione e quindi una lunga fase 
di petting. Poi tanta pazienza. L'ansia per la prima volta e' normale, 
moltissime tendono ad irrigidirsi e a contrarsi troppo. Comincia a farti 
penetrare con le dita, per abituarti. Poi prova a farlo entrare 
lentissimamente in modo da abituarti piano piano all'idea di avere un 
corpo estraneo cosi' grande all'interno. Comandalo tu controllandolo con 
le tue mani sui suoi fianchi. Alcune preferiscono prendere in mano la 
situazione scegliendo la posizione con la donna sopra. Per lui potrebbe 
essere difficile mantenere l'erezione al massimo per lungo tempo, non 
spaventarti se la dovesse perdere.
Saluti
Attone