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Titolo: Oggi Colle Braida

Questa mattina mi sono fatto una puntatina sul Colle Braida veloce veloce.
Ad oggi ho fatto il mio personalissimo record da Giaveno incrocio del ponte
in punta al Braida 27:08 rapporti 39x15-17.
Totale del giro 44,6 Km in 1 ora e 25 per me non male come tempo.
Saluti
mnt-man

39x15-17???  Sei sicuro di averla fatta nella direzione della salita?
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e si in discesa avevo il 53x12   ;-))
In realtà quella salita quando voglio fare forza per metà la faccio con il
53x21 (si adesso ditemi che tiro storto.....ma io sono storto)
mnt-man


...spero che tu intenda lato "Giaveno" quello più facile...
Christian
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Inviato via 
http://usenet.libero.it

percentuale della salita?



ma tu i post li leggi o fai finta ??? :-)
In realtà non trovo nessuna differenza farlo da Giaveno o dalla Sacra, da
quest' ultimo lato è semplicemente più lunga...
mnt-man


dimmi un giorno e un'ora e mi faccio trovare al semaforo di Giaveno da cui
si prende il tempo...
Così sistemiamo la faccenda...



anche se non mi convince (IMHO le % secondo me sono diverse...)
http://www.salite.ch/braida,v.htm
Wally potrà essere più preciso con i suoi aggeggi montati sulla bike. :-))
Ciao
mnt-man


ma smettila, mi dicono che quando vengono a fare i giri con te in salita
bisogna avere i buoni pasto perchč ad aspettarti in cima la pancia diventa
lunga  :-DDD
mnt-man


...infatti, io sono un tapascione che tutti battono nelle uscite da
"padrinot", non ho mai affermato il contrario, siete voi che lo credevate!!!
...ma se tu mi fai il Braida con il 53x21 o 39x17 riesco a starti
comodamente a ruota...



io tanto per non restare fregato li porto  :-))
mnt-man


...smettila di fare il ciaparat, cerca di organizzare un'usita da pensionati
e io ci sono:
vietati cronometri, medie e scatti... andatura equilibristi...



sono pienamente d' accordo a metà col mister  :-)
Il problema sono le wild card ovvero basta non invitare quel dignuso del
Wally.....che oggi latita. :-)
mnt-man


...ma per me può venire chi vuole, so che starmi davanti in allenamento vi
rende felici e io lascio fare...
Perchè non ci provate in gara...


 39x15-17???  Sei sicuro di averla fatta nella direzione della salita?
si, credigli pure, l'ultima volta che siamo saliti di lě insieme stava
battagliando con Mr.Iron Man Max Malano e tirava il 53

 ha scritto nel messaggio
news:bifjtp$8icdu$1...@ID-136466.news.uni-berlin.de...

cazzarolla Mario, quando la smetti di allenarti?
oggi sono uscito a pranzo e non ho fatto salita (a parte le brevi salitelle
per arrivare a La Cassa, in totale circa 250 mt dislivello) però con marco
abbiamo tenuto una media superiore ai 33 e non mi lamento :-)
ciao
Wally

 vietati cronometri, medie e scatti... andatura equilibristi...
seeeee.....e la maglia a pois a chi la lasciamo 'stavolta?

 Wally.....che oggi latita. :-)
ormai io son buono solo più a fare la mascotte :-((

 ha scritto nel messaggio
news:bifop8$8ssj5$1...@ID-136466.news.uni-berlin.de...

il mio HAC4 mi da 6% di pendenza media
ciao
Wally

http://ciclismo.sitiasp.it/(gv4hae45pvlrmna5t24w3o55)/valtellina.aspx?quale=
mortirolov
BECCATI QUESTO


 wrote in message
news:bifs3k$8pkau$4...@ID-61929.news.uni-berlin.de...

si....con quanti km ??? :-))
ma dai non è mica allenamento è soltanto un giretto rubato di straforo
:-)))))
mnt-man


sinceramente non capisco il replay.....
posso elencarti una serie di salite che variano dal 6 al 20 % in zona da me,
come posso elencarti i mitici passi della Francia a meno di 80 km da casa
mia.......
posso illustrarti il gire del Mottarone
posso portarti a fare la Tora...con pendenza al limite del ribaltamento
(39x21)
posso ......ma non voglio.
Mica ho postato il giro del Braida per vantarmi della mia ottima ed
ineccepibile forma attuale (non devo perdere 5 Kg io !!), semplicemente era
una info per i ciclisti della zona (PUNTO)......, ma poi perchè perdo tempo
anche a risponderti....
..............................


...non ci ho capito molto ma sono dalla parte di Nonno Ubaldo, la parentela
mi obbliga!!!



bravo nipotino mio......il mio bastone della vecchiaia :-)))
mnt-man
PS. Se questa sera esci passa a prendere il caffè  ;-) la strada la sai.


io dovrei uscire in bike e sono solo, se hai voglia possiamo fare che ti
passo aprendere alle 18:15 e ti riporto a casa alle 19:45... il tutto con
allegra chiaccherata...



minkia ci provi sempre hhheee :-) none di sera non si esce, si esce solo in
pp nel we.....
Oggi per andare a fare il Braida mi sono inventato un'' intervento in un
sito di disaster recovery di un cliente...pensa in che condizioni
sono....tanto Manu era dalla mamma......quindi sono anche riuscito a farmi
la doccia in casa, altrimenti il torello del castello era già li che mi
aspettava :-)
mnt-man

 bravo nipotino mio......il mio bastone della vecchiaia :-)))
occhio che i bastoni nel migliore dei casi poi finiscono tra le ruote, io
non mi fiderei troppo :-p

 wrote in message
news:biftb1$93oo3$1...@ID-61929.news.uni-berlin.de...

no dai Chris č un bel bastone dritto e resistente mi fido ad occhi chiusi
;-)
Nonno-Ubaldo


...dritto e resistente...
..di solito preferisco fare il modesto, ma se lo dite voi!!!
...attenti che non si sparga la voce altrimenti sai che casino di
fanciulle...



:-D
mnt-man