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Titolo: uscita abbastanza male

premesso che temo di non poter esserci martedì al Galibier per una
somma di ragioni  anche io ho fatto un'uscita di prova condizioni
sabato, il risultato non è stato troppo buono.
sono partito dai 400 m di  Civatade Camuno (o qualcosa del genere),
sono salito al valico di croce di salven (circa 1100) per scendere poi
ad una paesino in val scalve (circa 700 m) per risalire alla presolana
(quasi 1300m) voltare la bici ridiscendere al paesino per poi risalire
al passo del vivione via schilpario (oltre 1800 m) e quindi
ridiscendere in valle a circa 20 km dall'auto.
Non è tanto il fatto del giro che tutto sommato coi suoi 2500 m di
dislivello circa e i 105 km di lunghezza non è nemmeno paragonabile al
giro di al gancio, e nemmeno la performance che tutto sommato è stata
accettabile, ma è stato il fatto che arrivato agli ultimi 20 km da
fare in leggera discesa e quindi teoricamente agevoli ho sofferto come
un babbuino allo zoo con un vento contrario dispettoso fatto di aria
calda, il termometro mi dava 35 gradi. La fatica è stata tanta e alla
fine ero davvero spossato. Oggi ero cotto e indolenzito e per la
sindrome id mardot ha cominciato a dolermi il ginocchio destro.
Spero che tutto sia dovuto al caldo davvero forte, la salita al
vivione è stata compiuta ai 32/33 gradi e per fortuna che la strada in
parte è nel bosco. 
Cmq temo di essere in sovraffaticamento e di dover un poco mollare
limitandomi ai giretti in pianura.
Henry

 sindrome id mardot ha cominciato a dolermi il ginocchio destro.
Henry, io ho imparato a non fidarmi troppo delle sensazioni della "volta 
precedente", troppe volte ho fatto un giro da paura e la volta seguente 
ero un cadavere, e viceversa..... se puoi vacci al raduno senza problemi 
di testa, vedrai che il pedalare in compagnia e in posti stupendi può 
essere rigenerante, ma ripeto, non fidarti delle sensazioni a distanza 
di pochi giorni le cose ai nostri livelli possono cambiare radicalmente, 
non siamo allenati come macchine professionistiche
ps
la sindrome di Mardot colpisce il ginocchio Sx :-)
-- 
Mardot

 sabato, il risultato non č stato troppo buono.
Come diceva una vecchia canzone ...."domani č un altro giorno, si vedrą...". 
E poi sul Galibier non andiamo a soffrire, ma a vedere i corridori! 

 calda, il termometro mi dava 35 gradi.
Sei sceso dal Vivione verso Forno d'Allione? In questo caso i 20 Km non 
sono affatto in discesa, ma anzi... e sono duri proprio per il vento 
contrario.
Io ieri ho fatto il giro contrario: partito da Cividate, salito a Forno 
d'Allione e Vivione, quindi Presolana e ridisceso verso Boario Terme. Ho 
lasciato perdere Corce di Salven perchè ero esausto.
Magari ci siamo incrociati... Io salivo per il Vivione verso le 15.00.
-- 
Febox
Collaboratore & bicitester 
http://ciclismo.sitiasp.it
 - ICQ 269382779
"Il derubato che sorride, ruba qualcosa al ladro.
Ma il derubato che piange, ruba qualcosa a se stesso"

On Mon, 16 Jul 2007 15:43:56 +0200, Febox <fe...@CAMUNOlibero.it>
wrote:

Io il giro l'ho fatto sabato. La strada che da Dezzo di Scalve porta a
Boario Terme sabato era chiusa, c'era una cartello che diceva che per
un certo periodo (fino al 20 luglio) sarebbe stata inibita la
circolazione tutti i giorni escluso domenica salvo alcune brevi fascie
orarie. Comunque non era una strada prevista nel mio giro.
ciao
Henry