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Titolo: Primo messaggio e richiesta di aiuto

Ciao a tutti,
è un po' di tempo che vi spio e grazie alle vostre discussioni sto
imparando molte cose sul ciclismo.
Sono molto lontano dai vostri livelli, sono soltanto un cicloamatore e
mi diverto facendo qualche passeggiata in MTB.
Poiché a causa degli orari di lavoro riesco ad uscire in bici soltanto
durante il weekend, e ciò non mi basta per buttare giù quei chili di
troppo che mi porto addosso, avrei pensato ad un'attività da fare in
casa (odio la palestra).
In pratica ci sarebbero due alternative, i rulli o la spin bike.
Io propenderei per i rulli in quanto la spin bike, a parte il maggiore
costo, costituirebbe uno scomodo ingombro fisso in casa, ma ho sentito
che i rulli, a causa della loro rumorosità e delle vibrazioni che
trasmettono, non sono proprio adatti ad un appartamento in condominio.
Cosa mi dite a riguardo?
Grazie
Lupalev

 Cosa mi dite a riguardo?
Io ho il tuo stesso problema (non di peso, ma di impossibilità a fare uscite
nei giorni lavorativi durante l'inverno). Avevo provato coi rulli, che
secondo me puoi fare in casa perchè il rumore non è così forte, ma mi sono
fatto 2 palle esagerate. Una noia mortale.
Ora vado in palestra a fare spinning 2/3 volte a settimana, ed è tutto un
altro divertimento.
Non so come sia coi rulli a cui attacchi il pc e il monitor, simulando
percorsi vari, ma io voto per lo spinning.
Certo che fatto in casa da soli è diverso da farlo in gruppo, e visto che il
costo della spin-bike è notevole, perchè non provi a farlo in una palestra
per un paio di mesi?
Almeno vedi come funziona, capisci se ti piace, e poi puoi valutare se
comprarti o meno la spin-bike.
Ciao
Alberto

 costo, costituirebbe uno scomodo ingombro fisso in casa, 
I rulli sono noiosissimi... per il rumore può andare se non usi la MTB con
le ruote profilate.
In quanto alla spin bike nin zo'
È un brutto dilemma il tuo :-(
Ciao
Rex
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Rex
Domenica c'è il GP di Lugano. Pensi di andarci? Pare facciano Monte 
Ceneri e Carona come salite.
Ci sarà pure Spider-Gibo.
-- 
Il segreto della felicita' non e' di far sempre cio' che si vuole, ma di 
voler sempre cio' che si fa. (Lev Tolstoj)

 Ceneri e Carona come salite.
Sai il percorso? Ho dato un'occhiata in giro ma non ho capito da dove
passano. In linea di massima preferisco sfruttare il tempo pedalando che
guardare gli altri farlo... :-)
Comunque magari si potrebbe salira al GMP di Carona se passan da lì.


 Comunque magari si potrebbe salira al GMP di Carona se passan da lě.
Sul CDT c'č su che vanno fino a Biasca e poi fanno Carona. Il percorso 
esatto non l'ho trovato nemmeno io finora.
Non so ancora cosa farň piů che altro per via del freddo. Č meglio 
pedalare con certe temperature piuttosto che stare fermi ad aspettare i 
corridori.


 Rex
OT nell'OT.
Ieri ho fatto una salita semi-inedita. Ferrera di Varese-Cunardo 
evitando la strada principale. Al centro di Ferrera, all'altezza della 
chiesa, ho svoltato a sinistra e sono giunto a Cunardo attraverso via 
Giacomo Leopardi. Stradina deserta, solitaria, senza traffico. Pendenze 
nella seconda parte sempre al 10% con punte al 12%.
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 ha scritto nel messaggio 
news:8S7Td.48312$QG6.8...@twister2.libero.it...

Non pensare nemmeno alla spin bike, che con quella su strada non potresti 
andarci, vai coi rulli.
Poi, considerato che:
1- difficilmente farai più di 1 ora di rulli perché poi scattano pensieri 
suicidi
2- non li farai alle 2 di notte
Vai da un venditore di prodotti in plastica, o in ferramenta, e compra un 
metro di questo: 
http://www.sympa-nova.de/index1.html
 (guarda per vedere 
com'è fatto alla voce "werlegehinweise"). Si trova spesso sui banconi dei 
bar. Mettilo sotto i rulli e pedala.... faranno un po' di rumore, ma per 1 
ora alla settimana credo che quelli sotto resisteranno (e poi non è che 
faccia il rumore di un Boeing 747 in fase di decollo...).
Ciao
Luca

 2- non li farai alle 2 di notte
Io sono arrivato a farli alle 5 di mattina.
-- 
Gandhi: "Vivi come se dovessi morire domani. Impara come se dovessi 
vivere per sempre."

 corridori.
Sono di questo parere per qualsiasi temperatura tra -20 °C e +40 °C ...
Ormai le salite inedite in zona cominciano a scarseggiare, domenica se
trovavo il tempo pensavo di fare la Ganna-Mondonico!
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 Ormai le salite inedite in zona cominciano a scarseggiare
Basta uscire in MTB. Sabato dovrei inaugurare ufficialmente la mia MTB.
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 Basta uscire in MTB. Sabato dovrei inaugurare ufficialmente la mia MTB.
Difatti! Domenica ho fatto un salto ai Monti di Torricella (la prima volta
mi era sembrata molto peggio... si vede che sono migliorato) e ho in
programma prossimamente Alpe Bolla, Capanna del Pairolo e altre...
ciao Rex
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 programma prossimamente Alpe Bolla, Capanna del Pairolo e altre...
Io rimanendo molto in zona pensavo a CimaPianca con ritorno dal Pradecolo.
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 Io sono arrivato a farli alle 5 di mattina.
Aggiunta un altro sintomo alla Megalonite, dopo:
andare controvento
spararsi 3000 m di dislivello e poi un'ora di rulli
tifare Gibbbo
-- 
Ricomincia la stagione
www.ciclonews.com
 

 tifare Gibbbo
Ti dimentichi che tifo per l'Amore & Vita.
...dovrebbe essere presente sia al GP di Chiasso che a quello di Lugano.
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 Io rimanendo molto in zona pensavo a CimaPianca con ritorno dal Pradecolo.
Io la farei in senso inverso... almeno sarebbe una salita nuova :o)


 Alberto
Ciao Alberto,
so bene che pedalare in casa è di una noia mortale, ma per me è la cosa 
più fattibile.
Per quanto riguarda la palestra, tra iscrizione e 3 mensilità siamo 
intorno ad una cifra che mi consente di acquistare dei buoni rulli (mi 
sa che per me è la scelta migliore).
Ciao
Lupalev

Ciao!
Un suggerimento per aiutarti a vincere la noia: prepara una cassetta (o un cd,
insomma, vedi tu) con un po' di musica intorno ai 90-100 bpm e poi usala come
base per i tuoi allenamenti. Non si è in gruppo ma almeno ti scegli tu la
musica, a me personalmente quella che usano per lo spinning fa schifo.
Buon allenamento!