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Titolo: CERCO INF.SULLA CREATINA

PER FAVORE Cè QUALCUNO CHE SA LE DOSI PER USARE LA CREATINA????
GRAZIE ERCOLE


Lascia perdere la creatina, fa male e si diventa eunuchi...
...e poi con il nome che porti !!!
Ciao Marco.

Boh!! Ho provato a scriverti già una volta, ma non è stata inviata la mail.
Secondo me dovresti chiedere ad un dottore in quanto le dosi variano a
seconda del fisico (peso altezza etc...) e dell'allenamento affrontato dalla
persona. Non chiedere ai farmacisti a meno che non siano amici fidatissimi di
famiglia in quanto dobbiamo ricordarci che sono e restano dei negozianti, se
possono loro vendono senza guardare la salute del paziente.
Se vuoi comunque puoi guardare su internet la pagina 
www.watt.it
 con tutti i
prodotti della WATT. Puoi andare in un negozio che vende questi prodotti e
farti  dare la scheda di assunzione per quello che fai tu oppure inviare i
tuoi dati via internet e loro ti dovrebbero mandare la scheda. Mai provato
non posso garantirti nulla.
Una cosa ancora se puoi cibati regolarmente.
Saluti
Flavia
La pazzia è l'unica reazione sana alla realtà.
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Prendine 1Kg al giorno .Ciaoooo


>Prendine 1Kg al giorno .Ciaoooo
Optare per delle belle bistecche no?!! Mi sa che con un 1Kg in più al giorno
di peso vai meno che non prenderla e togliere così il chilo in più dalla
bici. Pedala che è meglio.
Saluti
Fabio


Vorrei farti sapere che comunque ne sanno molto più di te!!!!!!!!!!!!
Ciao


Credo che la deontologia professionale sia ormai in disarmo.
Senz'altro conoscono bene prezzi e margini di guadagno.
Ciao.

 Ciao.
Un dottore dello sport comunque, a parer mio, resta sempre la soluzione
migliore, non si parla di comprare brioches al cioccolato qui.
Ciao
--


> Vorrei farti sapere che comunque ne sanno molto più di te!!!!!!!!!!!!
Sei per caso un farmacista????
Non ho nulla contro di loro, ma io andrei da un dottore dello sport.


Non mi sembra il caso di costruire tante leggende intorno alla
creatina. Innanzi tutto non è un prodotto proibito, casomai qualcuno
si sentisse attratto proprio per questo. Lo si può trovare in
qualunque negozio di bici e accessori insieme a qualunque altro
integratore.
Ho partecipato alla scuola di ciclismo di Cassani e fra i seminari ce
n'era uno tenuto da un medico di una squadra pro. Il suo parere è che
la creatina per il ciclismo non serve a nulla poiché favorisce solo la
forza esplosiva e non quella resistente. Detto da lui credo che ci si
possa fidare...
Mauro


Sono proprio un farmacista; comunque anch'io andrei da un dottore dello
sport, ma non per farmi consigliare sull'uso della creatina.
Ciao!

 Ciao!
Bene vediamo se questa volta riesco a scriverti visto che ho i miei seri
problemi nell'inviare mail. Io ho una farmacista di fiducia alla quale spesso
chiedo informazioni senza passare tramite la dottoressa della mutua. E'
veramente brava e mi fido, ma non dimentico mai che è una commerciante. Cerco
di valutare bene quello che mi propone. Ho visto dei farmacisti dalle mie
parti che danno via creatina e malto-destrine come se fosse farina. A
pacchetti da mezzo Kg fra un po  :-)))) Tu sarai certamente un farmacista
serio, ma quando ti vedi certe cose ti viene il dubbio che chi dovrebbe
pensare alla tua salute a volte non lo fa. Io cerco sempre di prendere meno
medicine che posso anche se gli integratori li ho sempre presi anche quando
non facevo sport perchè sono una alla quale, anche se non si direbbe, non
piace molto mangiare o meglio le cose che fanno bene. Ho sempre reintegrato
vitamine, soprattutto la C in inverno, magnesio perchè ho sempre sofferto di
crampi figurati adesso che faccio sport. Prendo abbastanza regolarmente il
tarassaco per purificarmi il fegato. Mangio le barrettine energetiche quando
mi alleno o sono in gara, oppure (gli adoro) gli integratori liquidi es:
carbo max. Già che ci sono ti pongo una domanda. Il CARBO MAX, se non sbaglio
contiene carnitina. Un giorno mi avevano detto che faceva male ed era meglio
la creatina. Non essendo molto a conoscenza di certe cose: E' vero che la
creatina fa male? Se presa in giuste dosi può aiutare senza ledere
l'organismo? Ci sarebbero tante domande su questa materia, o meglio sostanza
tanto discussa e tanto utilizzata. Non è però questo il momento, magari ti
chiederò un appuntamento a pagamento ovviamente  :-))))))DDDDDD
Ti saluto
Flavia
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