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Titolo: cronaca annunciata di un piccolo calvario! CROSSPOST (long)

 racconta, racconta, che hai fatto di bello?
adesso apro un nuovo thread in crosspost :
mah, non c'è poi molto da raccontare, purtroppo...comunque sarò logorroico,
così almeno mi sfogo :-)
...il fattaccio è cominciato nella notte...la sveglia era puntata alle 6,00
ma alle 5,30 mi sono svegliato di soprassalto causa una fitta all'adduttore
dx, lo stesso tipo di problema che mi constrinse a letto un paio di mesi
fa...quella volta era la gamba sx; evidentemente l'uscita di ieri seppur non
condotta a ritmi elevati ha lasciato qualche strascico, sono bastati 100 km
con 1500 mt dislivello per affaticarmi,  immagino per colpa di un paio di
strappi ad inizio pedalata per contenere l'esuberanza dei "giovani" compagni
di pedale (Christian se ci sei batti un colpo :-p)
insomma, le premesse non erano certo tra le migliori, e quello che ho visto
quando mi sono alzato non è stato di certo molto meglio, c'era un forte
vento con raffiche in direzioni diverse e grossi nuvoloni minacciosi si
spostavano velocemente! il piano A che prevedeva un paio di belle salite
nelle Valli di Lanzo fino ai 1850 mt del Pian della Mussa oppure ai 1800 di
Malciaussia con l'aggiunta di un paio di salite minori, pareva già
naufragato in partenza, visto che i nuvoloni più minacciosi stazionavano
proprio in quella direzione!
ciò nonostante, come Tommaso ho voluto ficcare il naso, e accompagnato dal
solito Umiltè (un amico che di viaggiare regolare non se ne parla nemmeno,
avanti tutta a furia di strappi e conseguenti inevitabili cotte) con
partenza alle 7,15 dopo un breve consulto, decidiamo di spostarci verso
Collegno per vedere se saremmo riusciti ad agganciare i partenti del Giro
del Sestriere;
non avevamo ancora pedalato 500 mt che le prime gocce incominciavano a
cadere,  in breve la pioggerellina diventava così insistente da farci
cambiare subito direzione...alla ricerca del sole perduto!
il piano B prevedeva quindi di viaggiare a "naso" verso le schiarite, ben
presto però ci siamo resi conto che il vento ci batteva regolarmente sul
tempo, spostando in real time i nuvoloni, così ci siamo rassegnati
all'uscita bagnata...e decidiamo di andare a fare una salita per me
sconosciuta, che ho trovato carina; direzione Villar Focchiardo seguendo la
ciclabile che passa sul lato dx idrografico della valle...l'adduttore dava
segnali di insofferenza, io come al solito stentavo a carburare (anche a
causa della solita abbondante colazione a base di caffèlatte assunta
mezz'ora prima) e i primi 30 km di pianura sono stati una palla mortale,
barcamenandomi tra il cercare di sciogliere le gambe ancora legnose, il
cercare di non forzare per non peggiorare il dolore e il tentar di non
perdere di vista Umiltè che faceva lo sborone come al solito...e dire che
gli avevo ben specificato che avrei voluto fare una uscita in gita-style
mode on, con il solo intento di mettere fieno in cascina, ma è proprio più
forte di lui!------->>non appena però la strada comincia ad impennare
comincia a tirar fuori il catalogo completo di scuse per il ritardo
accumulato in vetta...quella di oggi è la più ricorrente: "ehhh già...bello
con il 27 eh? io con il 25 non riuscivo a salire, avessi avuto il 27 forse
non mi staccavi"...(io per evitargli una delusione non gli ho detto di aver
viaggiato costantemente sotto soglia)
comunque la salita è una bella ex carrareccia sterrata che porta alla
Certosa di Montebenedetto, ai margini del parco dell'Orsiera Rocciavrè
http://www.montagnedoc.it/new/territorio/comune.php?idcomune=86
 con pendenze
costanti, infatti l'HAC4 mi segnala una pendenza media dell'8% in buon stile
ruote grasse; in una decina di km ci si porta attorno a quota 1140, la
temperatura comincia a scendere verso i 10° e un temporalone in arrivo ci
consiglia di girare le ruote e tornare in bassa valle prima che possiamo
arrivare a destinazione..comunque a quota 1100 la strada torna ad essere
sterrata e decidiamo che non vale la pena di sobbarcarsi altri 30 mt di
dislivello su terra solo per poter ammirare la Certosa...non ne avremmo
comunque il tempo, visto che arrivano veloci i primi goccioloni e cominciamo
a patire il freddo lungo la discesa!
i primi 1000 mt sono andati via lisci, e mentre salivo ero consapevole che
finalmente stavo abbandonando la sofferenza mentale che ultimamente mi
procura la pianura, per entrare nella mia dimensione naturale...la salita ;
certo, pedalata con una VAM ridicola e per il solo gusto di salire, ma
almeno non si fatica più di testa, soprattutto se la salita si mantiene su
queste pendenze accettabili (anche se un paio di tornanti "strappano" un 16%
max all'HAC4) su una stradina stretta e immersa nel bellissimo bosco; anche
il dolore all'adduttore faceva capolino solo in alcuni tratti più
impegnativi, trasformandosi però in una sensazione di calore che di solito
non è portatrice di buone notizie, infatti adesso sono indeciso se prendere
un antinfiammatorio...le uniche bustine di Aulin che ho trovato in casa sono
scadute ad Aprile 2003, tanto per restare in tema di calzolaio con le suole
rotte :-)
una volta in bassa valle ci ritroviamo nuovamente a fare i conti con il
vento, naturalmente contrario visto che stavamo nuovamente tornando verso i
laghi di Avigliana :-( ; quando ci arriviamo ho il morale è sotto i piedi,
faccio molta fatica e non appena il computerino indica velocità superiori ai
30 kmh devo produrre sforzi supplementari, abbiamo pedalato solo 80 km, le
schiarite sono praticamente scomparse, tranne...ironia della sorte...quelle
che si avvistano in lontananza, proprio in direzione della Val di Lanzo,
mentre qui piccoli temporali ci circondano e ormai è troppo tardi per
cambiare radicalmente zona, visto che sono già le 11,00 e io ho promesso un
rientro per le 14,00/15,00
Umiltè a questo punto decide che per lui è sufficiente e ci salutiamo, anche
io sono sul punto di abbandonare il campo e tornare a casa, visto che
continua a piovigginare...poi come sempre quando resto solo con me stesso,
subentra la testardaggine e decido di incamminarmi verso la solita Sacra di
San Michele, anche se questa è nascosta alla vista da una coltre di
nebbia/nubi basse; detto/fatto, inserisco il pilota automatico impostato su
"velocità-save-energy-on" e scollino il Braida con un pochino di sofferenza
mentale in più rispetto alla prima salita, perchè quando non si è in
giornata non c'è nulla da fare, c'è solo da faticare :-) , almeno ha smesso
di piovere e  la temperatura che continua a mantenersi sui 12/13° continua a
farmi pensare che, in caso di condizioni incerte, la Randonnée 8000 sarà una
bruttissima bestia da digerire;
comunque ho incamerato altri 700 mt di dislivello e mentre scendo su Giaveno
decido "al volo" che se i 3000 mt preventivati resteranno un sogno, a tutti
i costi devo almeno timbrare i 2000, quindi inizio a salire verso la
Colletta di Cumiana e quando ci arrivo, invece di scendere, visto che siamo
ancora a 1900 proseguo verso l'alto in direzione La Verna, sapendo che dovrò
fare un ulteriore sacrificio perchè quella breve salita mi ha sempre creato
qualche problema di "interpretazione" anche se fatta sè stante, figuriamoci
ora che ho le b@lle in giostra per segnali di stanchezza, dolori vari,
umidità nelle ossa e umore nero!
in ogni caso quando non hai da rendere conto a nessuno le cose si sistemano
sempre, così anche questi 300 mt se ne vanno come gli altri; ad ogni discesa
corrispondono gambe di legno anche per l'impossibilità di farle in sella
visto il fondo troppo rovinato e ora che devo affrontare gli ultimi 30 km di
pianura con il vento che pur non essendo troppo invasivo, rompe sempre e
comunque i nani rachitici, cerco di radunare un po' di energie
sbocconcellando il quarto panino...
...telefonata alla tigre per avvisare che non sono riuscito a comprare il
giornale e veloce pensiero malefico che mi attraversa il cervelletto per
dirle che tarderò ad oltranza (mi stà sull'anima non aver "chiuso" i
benedetti 3000)...poi il dolore crescente all'adduttore mi fa tornare a più
miti pensieri, e decido che per oggi può bastare, forse farò anche in tempo
a vedere Valentino lottare con Sete :-)
i pensieri sono contrastanti...a giudicare dal livello di legnosità
muscolare ad oggi direi che ho pochissime possibilità di riuscire
positivamente nell'impresa della Randonnée 8000, anche considerando che le
salite saranno in alta montagna e con pendenze mediamente più severe, è
soprattutto l'Agnello al km 305 a spaventarmi, nelle ultime 24 ore ho
pedalato 3800 mt di dislivello, che non sono nemmeno la metà del dovuto, e
nel prossimo mese che manca all'appuntamento non avrò praticamente occasione
di replicare su dislivelli importanti...bah..chi vivrà, vedrà!
ed ora i dati di oggi:
km 146
dislivello 2258 mt.
velocità media 22,2 kmh (qui non ho potuto compensare in discesa le mancanze
in salita :-) )
FC MAX 174
FC media 125
tempo pedalato 6H30'
tempo complessivo dell'uscita 7h 23'
meteo complessivamente di merd@ ma pioggia mai troppo insistente
aiò
-- 
Wally©
(40,TO,80÷125,100, S-B)
Santacruz Super-sfigatlight custom rider &
Colnago Sì-Fòrti munito.
www.gualtiero.it

...io pensavo che la passeggiata di sabato ti avesse "sciolto" la gamba!!!
Tra l'altro credo di aprire un Umiltè Fans Club... Pare che vogliano
decdicargli una stele sullo strappo di La Cassa... ok piantarsi ma in quel
modo... e poi facendosi addirittura umiliare da un morto in piedi come te...
Dobbiamo insegnare un pò di tattica al ragazzo!!!
Che dire per il tuo giro di domenica??? Io quando mi sono alzato e ho visto
che la giornata era fresca ho goduto come un porco... Dovevo fare due ore di
corsa a piedi... Sono stato aiutato del meteo per una volta!!!
Poi mentre tornavo da nuotare ho incrociato qualche ciclista di ritorno dal
giro del Sestriere... secondo me qualcuno aveva sbagliato strada!!!
Christian
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Dobbiamo insegnare un pò di tattica al ragazzo!!!
impossibbole, e poi riuscirebbe a sbagliare le strategie .-p

 nelle Valli di Lanzo fino ai 1850 mt del Pian della Mussa oppure ai 1800
di
Azz.... ma allora la scritta "dai che in cima e' pieno di f..a" ha un
fondamento di verita'!!!!
-- 
iCdD
('69;SP;;S)

"IlCiclistaDellaDomenica" <ravasiN...@libero.it.invalid> ha scritto nel
messaggio news:cajn6i$27v$1...@fata.cs.interbusiness.it...

ehehehehe :-)
pensa che quando abbiamo creato il team eravamo indecisi tra le due scritte
lette salendo all'Agnello "tieni duro che sù è pieno di f..a" e "barcollo ma
non mollo"
.....alla fine hanno pesato i voti delle cicliste della squadra :-)))
ciao
Wally

il solito sborone...
se ti becco in val di Susa senza "permesso" ti foro le ruote... non puo
venirci a consumare il ns bitume... :oP
Rox
PS:io invece ero su verso il Colombardo con la MTB, dopo aver rinunciato
causa il tempo al "giro del Lys"... ebbene poco dopo metą strada abbiamo
dovuto desistere visto l'inizio della pioggia.... siamo tornati indietro e
da Mocchie a Condove ci siamo presi la grandine  :o(  Ahi che Male!!!!

 venirci a consumare il ns bitume... :oP
senti ciccio...abitando a Grugliasco "ciņ" il pass-residenti :-pp