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Titolo: Pronto il report sulla PBP

Sul mio blog, come di consueto. Mancano ancora le (poche) foto che ho
fatto, sto combattendo per riuscire ad inserirle correttamente. spero di
riuscirci in pausa pranzo. Intanto avete materiale da stampare e da
mettere sul davanzale del bagno, per quando non sapete cosa leggere per
"ispirarvi"... ;-)
-- 
'ciotti.
1971/TO
- Look 461 "Gran Turismo Veloce"
- Commuter titanio/acciaio
- Mizuno Wave Mustang 4
I MIEI RACCONTI DI VIAGGIO nel mio blog "Cicloturismo e altre storie":
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"Micronauta"
complimenti di nuovo,
visto che ti piacciono queste imprese perchè non provi qualche 24h in mtb, 
chiaramente in solitaria.
Si è appena conclusa quella della val Rendena e chi partecipa dice che è 
un'esperienza molto interessante.
Per le femmine ha vinto margherita beltramolli che aveva concluso la PBP 
appena entro il tempo limite, se non erro.
Ciao.

 "ispirarvi"... ;-)
Non l'ho stampato, quindi per il bagno dovrò organizzarmi col
portatile in wireless, in ogni caso... volevo sapere... che pacco
pignoni hai usato? (eh eh eh)
Ciao
Luca

 pignoni hai usato? (eh eh eh)
Il tuo! GRAZIE! ;-)


 Sul mio blog, come di consueto. 
Bel report! Complimenti! :-)
CdC
-- 



....se penso che quella roba che avevo -inutilizzata- nell'armadietto
in garage è arrivata fino a Brest e tutto il resto.... bé, sono
veramente contento di avertelo dato.
E fra quattro anni dovrebbe essere ancora buono, no?
Ciao
Luca

 E fra quattro anni dovrebbe essere ancora buono, no?
Beh, potrei "girarlo" a qualche altro coraggioso... perchč io non ci
tornerň! ;-)


 Sul mio blog, come di consueto
e come di consueto sarebbe bello copiarlo sul NG :-)
-- 
Mardot

 tornerò! ;-)
ma è chiaro, l'avevo capito... ormai sei pronta per la RAAM (che poi
non sono altro che tre PBP una dietro l'altra, che sarà mai...)
Ciao
Luca

 "ispirarvi"... ;-)
Ancora complimenti.. come al solito è un piacere seguire le tue 
avventure sia dal punto di vista sportivo che "letterario"
-- 
Mi inchino di fronte alle capacità dell'altro sesso. Ma penso che ogni
tanto dovrebbero chinarsi loro davanti a me.
Per rispondere in pvt elimina AGNOLETTO

 "ispirarvi"... ;-)
Report bellissimo e... sconvolgente che non può che portare a ripetere e ad 
aumentare ancora i complimenti! :-)
Mi sorgono alcuni dubbi, naturalmente teorici e naturalmente da parte di uno 
che una cosa così può solo sognarsela...
Dubbio 1: sei sicura di mangiare e bere abbastanza mentre vai, perché dal 
report io ho la sensazione (magari solo dovuta al fatto che non sei certo 
stata lì ad elencare tutto quel che hai mangiato e bevuto) che di cibo in 
tutte quelle ore ne sia entrato relativamente poco rispetto all'enormità 
dello sforzo e quindi del consumo... e almeno per me la differenza 
prestazionale tra avere e non avere abbastanza *benzina* è enorme.
Dubbio 2: sei sicura che non sarebbe meglio cercare di dormire più ore in 
fila, magari cercando luoghi coperti, ma non affollatissimi, piuttosto che 
andare avanti piano e con continui stop per sonno? Anche perché dando 
qualche ora alla pelle per riprendersi tra una tortura e l'altra magari i 
*danni* si approfondiscono più lentamente e stessa cosa per i muscoli delle 
gambe, la schiena, spalle, etc. etc.
Non so, faccio dei calcoli appunto teorici: partenza lunedì 21.30 si suppone 
da super-riposati e con scorta di sonno, 26 ore di fila con le varie soste, 
ma senza dormire, media, comprese le soste, 18 km/h, totale 470 km. Dormita 
(compresa mangiata, doccia, cose varie) di 6 ore, martedì e mercoledì 
partenza alle 5.30 e pedalata fino alle 23.30 e dormita di 6 ore (18 ore x 
2, 320 km x 2) e siamo a 1100 km, venerdì mattina un po' più di 100 km prima 
delle 15.30.
Sembra quasi facile, ammesso che uno possa stare sulla sella e pedalare così 
tante ore, ma quello non mi sembra un problema per te...
Dubbio 3 che si ricollega al Dubbio 2: andando un po' più forte avresti 
anche la possibilità di stare in qualche gruppo e anche in questo caso, la 
differenza tra pedalare da soli o pedalare nel gruppo è veramente 
grandissima, al punto che andando più forte in gruppo potresti consumare (e 
stancarti) meno che andando piano da sola...
Vabbè, come vedi sono dubbi molto teorici, solo che se non le chiedo a te 
queste cose a chi le chiedo? :-)

 non sono altro che tre PBP una dietro l'altra, che sarà mai...)
Che minchia è??? :-O
Fanno 3500 km! Fanno 175 km al giorno per 15 giorni!
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta

 Fanno 3500 km! Fanno 175 km al giorno per 15 giorni!
Race Across AMerica.
Per spiegarla, sappi che il nome è in effetti pretenzioso, si tratta dei
soli StatiUniti. :-)
Michele

 Non so, faccio dei calcoli appunto teorici:
è una domanda che mi sono posto anche io. Secondo i miei calcoli,
sempre molto teorici, pedalando 11 ore + 5 di sonno le 90h si
totalizzano in 5x11+10(h pedalate)+5x5(h dormite) - 5 tappe da 11 ore
intervallate da 5 dormite da 5 ore e l'ultima tappa da 10 ore. Il
totale pedalato è 65 ore, 1200km/65=18km/h circa. Detto così
sembrerebbe quasi facile, ma leggendo quello che scrive Micro
*evidentemente* non lo è.
Dall'esperienza dei miei viaggi posso dire che tenere la media dei
20km/h su 6-8h pedalate è già buono e non è per niente un'andatura
"turistica" (le strade non sono MAI veramente pianeggianti). Inoltre
le ore pedalate effettive si riducono a causa di varie possibili soste
per mangiare/richiami della natura e simili. Pochi minuti ogni volta e
ci vuole poco a fare un'ora su 11, quindi già il tempo si riduce. A
questo aggiungi che le 5 ore di sonno sono anche quelle teoriche. Non
credo sia possibili che allo scadere delle 11 ore di viaggio uno si
fermi dovunque si trovi e all'istante si addormenti. Idem il
risveglio. Tutto questo comporta tante piccole perdite di tempo che
riducono il tempo effettivo a disposizione e il sonno reale. A questo
aggiungi che dormire buttati per terra come le bestie non è riposante
come dormire in un letto e che 5 ore sono già poche (almeno per me...)
per cui la stanchezza si accumula. A questo aggiungi freddo e pioggia
e il delirio è servito.
bikerfab
bikerfab.altervista.org

 uno che una cosa così può solo sognarsela...
Aggiungo un'altra domanda che non c'entra nulla col ciclismo:
hai per caso idea del perché non sia possibile mandare per mail il link al 
tuo sito? I messaggi che lo contengono, in qualunque forma e colore 
(compreso come hyperlink) non arrivano MAI! 

 ha scritto nel messaggio 
news:1188835599.7...@d55g2000hsg.googlegroups.com...

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La questione pioggia e freddo l'ho saltata a piè pari, certamente il caso di 
quest'anno non può essere preso ad esempio, sono convinto che senza pioggia 
le 5 ore si recuperavano ampiamente non c'è proprio confronto, somma il peso 
dell'abbigliamento pesante e marcio, l'impaccio e attrito che crea alla 
pedalata, il disagio e poi aggiungici l'attrito dell'acqua sulle ruote e non 
ci sono dubbi.
Per il resto, sono abbastanza d'accordo con te, anch'io mi sono fatto gli 
stessi ragionamenti, però sono rimasto in dubbio lo stesso... io su giri di 
150 km con circa 800 metri di dislivello su saliscendi vari e salite non 
serie (quindi direi simile a quello che si dovrebbe trovare sulla PBP) con 
le soste comode (1 ora abbondante in totale) sto sui 23, quindi *immagino* 
che i 18 dovrei riuscire a farli *comodi*, naturalmente il problema è farli 
moltiplicati per 8... il mio problema sono certamente i dolori vari, prima 
ancora che la stanchezza.
Quanto al dormire, si tratta comunque di tre notti, con una stanchezza 
bestiale addosso, quindi uno dovrebbe crollare abbastanza facilmente (visto 
che ci si addormenta pedalando!), ammesso, come dicevo, di riuscire a non 
trovarsi con la gente che ti passa sopra e ti urla nelle orecchie per tutto 
il tempo...
Mah, come dicevo qualche giorno fa, probabilmente l'unica per sapere queste 
cose è farla! :-) 

 Fanno 3500 km! Fanno 175 km al giorno per 15 giorni!
Di piu', di piu' !!
I km sono 5000 (attraverso gli Stati Uniti da ovest ad est) ed i migliori
impiegano 8 giorni.
http://www.raceacrossamerica.org/

 
Fantastica, meravigliosa, commovente, entusiasmante. Nonostante la 
fatica e la sofferenza che traspaiono dalle tue parole fai venire voglia 
di farla... a pedali sei stratosferica, con la penna non vali di meno!
Bravissima, bravissima davvero.
Mi hai fatto commuovere. Ne ho letto alcuni pezzi a mia moglie e spesso 
non riuscivo a tenere limpida la voce.
Sei proprio grande!!!!
-- 
Guido
.        _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`.
  `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
            `-" `-"          `-.__.'


Bhe che dire: se non fosse per la fatica sembra di essere in terra francese.
Complimenti vivissimi.
ciao 

 Sei proprio grande!!!!
Suvvia... Esagerůma nčn! :o)


 cose è farla! :-)
Ecco... :o)


 non sono altro che tre PBP una dietro l'altra, che sarà mai...)
 ===:-|
E lì fa pure caldo... No, grazie, personalmente preferisco la pioggia di
Normandia!!!


 Ecco... :o)
Sì, però due parole le puoi anche spendere tu che l'hai fatta, non fosse 
altro per raccontare come sei arrivata a scegliere una certa strategia 
piuttosto che un'altra... o per raccontare se ti è mai venuto il dubbio.. o 
per raccontare cosa hai visto fare ad altri e perché secondo te loro hanno 
fatto così e tu invece cosà (parlando di gente della tua forza, 
naturalmente, non di quelli che l'hanno fatta in 45 ore)... insomma, non ti 
sto chiedendo la formula segreta della Coca Cola, eh... :-) 

 "ispirarvi"... ;-)
L'ho stampato. Lo porto in viaggio con me e me lo leggo con calma.
ciao
Marina 

 ti sto chiedendo la formula segreta della Coca Cola, eh... :-)
Ti rispondo io che piu o meno ho il passo della Silvia.
Facendo un confronto con un giro da 200/250km con 2/3000 metri di dislivello 
la media che tengo di solito si avvicina ai 25km/h e niente soste ( solo 
quelle fisiologiche ) naturalmente non andando a tutta perchè un randonnee 
vuole vedere dove va, almeno io pedalo cosi.
Alla pbp con solo le soste fisiologiche, il tempo infame di quest'anno, le 
forature, le file ai controlli, il mangiare e dormire 1 ora per notte vai 
sui 18km/h di media ma di notte ( quest'anno ) specie in certe tappe non 
superavi i 12km/h di media!
Poi se programmi ( come ho gia detto in altro 3D ) una cosa e ti capita un 
imprevisto come è capitato ad un mio amico si possono perdere 5/6 ore come 
noi a Loudeac! L'unica notte fatta sul materasso ci è costata quasi 7 ore e 
qui si crea una differenza incredibile!
La strategia che la Silvia ha pensato merita rispetto solo per il fatto che 
era la seconda volta che andava a Parigi. :-)
La prima penso abbia avuto dei problemi ad aspettare qualcuno ( correggimi 
se sbaglio ) e cosi è venuta spontanea la programmazzione di quest'anno, 
sola e programmata.
Io tra l'altro sono un istintivo e non approvo certe programmazioni ma 
tant'è Lei ha pensato cosi e rispetto il suo credo.
ciaoo :) 

 Suvvia... Esagerůma nčn! :o)
Solo chi ha passato le 90 + o - ore in quel di Francia su e giu per le 
strade quasi tutte bagnate da acqua e condite dal vento
e gli č capitato un qualsiasi imprevisto ha prima o poi avuto le lacrime 
agli occhi, nascoste dalla pioggia.
Almeno all'arrivo vedendo amici e/o parenti ha avuto un momento di sfogo 
emozionale.
La PBP non č solo una corsa, č un percorso che imho considero importante per 
conoscersi, quasi sulla falsariga del cammino di Santiago, anche se li 
qualcuno ( quanti poi ? ) lo fanno per quell.
C'č aggregazione ai vari gruppi, aiuto che dai e che ricevi, vedi certi 
personaggi "infilarsi" a lato strada......
Mi č capitato piu di una volta di vedere la Silvia.
La prima volta č stata la prima mattina su quelle strade lunghe dritte e 
avvallonate, hai parlato un po con un mio amico ( Lorenzo ) e poi via, mi 
ricordo a Fougeres sulla strada del ritorno, accovacciata sul tuo 
materassino nel corridoio dei bagni/infermeria, poi piu.
Devo dire che ti "tenevo d'occhio" facendo calcoli sulla tua programmazzione 
ma poi ti ho persa, pensavo di averti visto, anzi la tua bici quasi unica 
era parcheggiata davanti ad una farmacia di Versailles verso le 15 mentre io 
tornavo dopo la piccola festa che mia figlia e mia moglie insieme agli altri 
compagni ci avevano fatto prima di tornare in campeggio a Versailles, ma 
evidentemente ho visto male!  peccato!! :-(
Forse con un altra manifestazione ma non finisce qui!
Vero Silvia? :)
ciaooo 

 ciaoo :)
Ciao e grazie per la risposta, come avrai forse capito la mia testa ed il 
mio cuore sarebbero già lì a tentare l'impresa, purtroppo non ho il sostegno 
della mia schiena (e qui la vedo dura rimediare) e naturalmente delle mie 
gambe (e su questo si potrebbe provare a lavorare). 

 delle mie gambe (e su questo si potrebbe provare a lavorare).
Pensa che tutto ti è possibile, basta volerlo.
Io dopo 5 anni che vado in bici e venendo da tutt'altro mondo ho deciso solo 
a gennaio di accompagnare a qualche brevetto alcuni amici che consideravo 
pazzi nel fare la PBP.
Poi ti "prende" l'insano istinto di novità et.... voila! :-)
Io per queste cose sono un po pazzerello, anche se ho passato i 50 anni da 
un po! :-)
ciaoo 

 del bagno, per quando non sapete cosa leggere per "ispirarvi"... 
Per stampare l'ho stampato, si, come faccio di solito, ma solo per leggerlo
con piu' calma.
Che dire.... gran bel report.
A leggerlo sembrava proprio di esser la'.
Ad un certo punto, a vedere la tua faccia stanca e sconfortata (ultima
foto) mi e' venuto anche da incoraggiarti ad alta voce. 
Complimenti per l'avventura, sei stata comunque bravisssssssima. ;-)
Un MICROfan

 un po! :-)
Beh, io ci sto arrivando, allora forse sta iniziando adesso il periodo 
giusto per fare certe cose! :-))) 

 giusto per fare certe cose! :-)))
Questo non lo so, ma dico solamente che una persona per fare una qualsiasi 
cosa la deve "sentire" la deve "volere" e sopratutto si deve divertire, 
altrimenti è una fatica tremenda!
A me piace perdermi in bici, parto tenendo d'occhio l'orologio ( perchè vado 
pure a lavorare ) ma preferisco decidere ad ogni incrocio dove andare! :-)
ciaoo 


Certo che raccontare cosě, a tutto il NG, senza un minimo di pudicizia, che 
hai usato il pacco di Luca....