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Titolo: Ogni volta ci vuole la bomba

http://img109.imageshack.us/img109/8012/clipboard02io.jpg
 
 
PS
perï¿œ Pantani era dopato mentre oggi il ciclismo e' piu' pulito

 per� Pantani era dopato mentre oggi il ciclismo e' piu' pulito
 
 
 
Eh gi�, � finito il tempo di caff� ed aspirine :-) 
 
 


diamo come attenuante che è stata una delle uniche salite del giro

Il giorno martedì 4 giugno 2013 15:07:25 UTC+2, Mardot ha scritto:

scusa da dove hai preso questi dati? 
Il peso degli atleti è uguale per tutti?
Per esempio Evans e Pozzovivo non possono avere gli stessi W/Kg a parità di tempo, ci saranno almeno 10kg di differenza tra i due.

 Per esempio Evans e Pozzovivo non possono avere gli stessi W/Kg a paritï¿½ di tempo, ci saranno almeno 10kg di differenza tra i due.
 
Guarda non chiedermi queste cose che io sono dopato solo di pane e salame.
 
Ho fatto un copia/incolla da una discussione sul BdC Forum. Parlano di 
un lim di 6 W/Kg e io non so nemmeno cos'e'.


siccome le hai postate Tu chiedevo a Te. Comunque confermo la mia affermazione, quei dati premettono che tutti pesino uguale e immagino attorno ai 63-65kg.

Il 04/06/2013 16:30, Benve ha scritto:

sono profano, ma da quel che leggo 6w/kg significa che uno di 60 kg avrà 
bisogno di 360 watt
uno di 70 kg di 420
 
-- 
ciao
salvatore
per rispondere
salvatorechiocciolaeccellentepuntonet

 siccome le hai postate Tu chiedevo a Te. Comunque confermo la mia affermazione, quei dati premettono che tutti pesino uguale e immagino attorno ai 63-65kg.
 
anche io mi son fatto la stessa domanda, ma in realta' stavo solo 
guardando la VAM, perche' quando passa i 1800 su salite del genere, che 
sono toste se fatte in gara, ma che non sono dei colossi per pendenza, 
puo' significare solo due cose:
 
- sono pieni
e/o
- l'evoluzione ha fatto passi da gigante
 
;-)

 un lim di 6 W/Kg e io non so nemmeno cos'e'.
 
È semplicemente il rapporto potenza/peso di ogni atleta, il che è 
estremamente significativo per la velocità in salita, ovvero, alla fine, 
della VAM.
 
Il peso diventa, in questo caso, irrilevante, poiché uno più leggero 
sviluppa meno potenza ma ha meno peso da muovere. Anzi, in salita è 
comunque preferibile avere meno peso e meno potenza, poiché l'azione di 
rilancio è meno dispendiosa. Ecco perché poi un Cancellara, che è 
accreditato di 560 W alla soglia su 82 kg, con quasi 7 W/kg, in salita 
non può competere con gli scalatori puri di 20 kg più leggeri che pure 
hanno 6 W/kg.
 
A margine, il dato di 6,22 W/kg non è particolarmente significativo, 
anzi è relativamente basso. Sicuramente le condizioni atmosferiche 
presenti hanno condizionato la resa degli atleti, ma dal punto di vista 
del rapporto potenza/peso i biomeccanici sono al momento abbastanza 
concordi nel ritenere a 7 W/kg la soglia che separa la prestazione 
"umana" da quella "addizionata".
 
...il che non vuol dire che uno non possa essere dopato e fare 6,2 eh...
 
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta


Beh, la pendenza non è male, 
salite.ch
 dà più dell'11%. 
 
http://www.salite.ch/fregiusia.asp
 
 
Mi pare che una pendenza del genere su 5Km sia l'ideale per un ottimo 
scalatore per ottenere VAM molto elevate.


oggi ho fatto 1120 (io sono 78 kg) su salitella di 1 chilometro e mezzo 
dici che ï¿œ attendibile?
http://www.strava.com/segments/via-santa-maria-in-cerreto-19-climb-1081941
 
ciao


me lo devi dire tu se sei attendibile ;-)

 hanno 6 W/kg.
 
Ma non e' la potenza max (per Kg) a essere rilevante, quanto il lavoro necessario a salire alla medesima velocita': lo scalatore che pesa il 15% in meno fa il 15% in meno di lavoro, anche se magari lavora piu' vicino alla propria potenza max.
 
 
 
L.

 
confermo. Un altra � Pampeago.
 
-- 
per contattarmi 
http://www.mynewsgate.net/mp.php?u=23015
 
 

Straquoto, fatto sta che evans e pozzovivo no pesano uguale

 me lo devi dire tu se sei attendibile ;-)
 
io si :-) mi chiedevo se la vam su una salita cosï¿œ breve e con quel tipo 
di pendenza ha una qualche attendibilitï¿œ (io non ci pensavo ma l'app la 
calcola automaticamente).
Al momento non ho le gambe per provare salite piu lunghe e/o ripide

 automaticamente).
 
assolutamente no.
la roba postata serve solo per far far qualche sega in + agli esaltati 
che trovi in giro la domenica mattina, quelli già belli abbronzati a 
marzo, con la bici da 10000 euro che non ti salutano se hai ancora lo 
shimano con gli stendipanni.
 
la salita ideale per misurare la vam, se proprio ci tieni così tanto, 
dev'essere di almeno 5-6km e almeno al 6-7% costante di pendenza.
 
 

 dev'essere di almeno 5-6km e almeno al 6-7% costante di pendenza.
 
 
ah ok grazie.
Per capirci, io ho una bici di 10 kili e le gambe pelose :-P

 Per capirci, io ho una bici di 10 kili e le gambe pelose :-P
 
idem qui; ti saluterei lo stesso
 
:)
 
 

 scalatore per ottenere VAM molto elevate.
 
Senza dubbio, oltretutto e' cortina, il che aiuta ulteriormente la VAM a 
salire.