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Titolo: Bici e consumi....

SALVEEE!!!!
ho deciso di alternare la cosra a piedi ( podismo ) con quella in 
bicicletta, la cosa che vi chiedo č: per consumare notevoli energie e kcal 
quanto bisogna correre? KM? minuti? ecc ecc la domanda puň esser banale ma č 
solo per rendermi conto...
son abbastanza allenato a gambe e faccio anche spinbike in palestra 2 volte 
a settimana attendo vostri conigli..... 

 a settimana attendo vostri conigli.....
'Notevoli' kilowattora li consumi facendo discese 'notevolmente'
lunghe; non li consumi, invece, in salita.
Salendo non fai altro che immagazzinarli.
Sergio
Pisa

 Salendo non fai altro che immagazzinarli.
LOL sei crudele però :-D
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Massimo Bacilieri AKA Crononauta
ICQ: 4005815

 LOL sei crudele però :-D
Non sono mica un dietista, io!
Sergio
Pisa

 Daniele M. ha
scritto:
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in generale a parita' di tempo consumi meno che a piedi.
per fare conti precisi bisogna conoscere la velocita' di percorrenza.
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30x26

> attendo vostri conigli.....
non ho conigli né galline da darti, spiacente.
Inoltre è assai difficile fare un programma personalizzato senza
sapere le tue esigenze come tempo, età eccetera.
Un _consiglio_ però l'avrei a dire il vero: fai una ricerca con google
su questo gruppo. Consigli per dimagrire e/o sulla corsa a piedi ne
sono stati dati parecchio in passato
Ciao
Luca

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Imho la bici è più divertente, 1h di corsa e fai pochi km, 1h di bici 
fai più strada, hai maggior soddisfazioni e vedi posti belli

 Pisa
Ciao, non l'ho mica capita.. me la potresti spiegare?
grazie 
ciao 
Luciano
-- 
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 Ciao, non l'ho mica capita.. me la potresti spiegare?
È che Sergio è un pignolone :-p
"kilowattora" esprime un *lavoro*, e quindi un'energia *potenziale*. La
potenza invece è espressa in kW (nota: k minuscola e W maiuscola! Quante
volte lo vedo scritto male!).
Ora, se tu vai in salita, certamente produci dei kW (ti occorre potenza
per andare su), ma nel frattempo - aumentando di quota - incameri parte
di questa potenza impiegata sotto forma di energia potenziale, che si
misura in Joule o, se preferisci, in kWh, cioè kilowatt per ora.
Dimensionalmente, infatti, i W sono [N*m/sec] mentre il tempo è [sec],
perciò i kWh sono N*m ovvero Joule (= lavoro).
In sostanza, andare in salita fa sì che tu spendi energia per produrre
una potenza (che è lavoro / tempo). Questa energia, mano a mano che
sali, si trasforma - in parte - in energia potenziale dovuta all'aumento
di quota. Perciò andare in salita non produce kWh, ma li immagazzina.
Quando poi vai in discesa, riconverti i kWh (energia potenziale) in
velocità (= energia cinetica).
Vabbè... più o meno, insomma, se non ho fatto troppo casino coi ricordi
di fisica.
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 di fisica.
Approvato.
Non s'e' pero' capito dove va a finire tutto quel Bendiddio.
Sergio
Pisa

 Non s'e' pero' capito dove va a finire tutto quel Bendiddio.
come pompare acqua in un invaso di montagna e fare moto perpetuo con
rendimenti uguali a uno ? sarà che in salita sudo ma proprio non
riesco ad immaginarmi di avere ancora una forza di gravità potenziale
immagazzinata, come voi col fisico, quando arrivo in cima e ho dato
tutto: ma è un fatto di doping ?
::marco::

 tutto: ma è un fatto di doping ?
Tu in discesa cosa fai? ti fermi, o acquisti velocità fino a un valore
di equilibrio con l'attrito dell'aria?
Ecco, tutta la tua energia potenziale immagazzinata con la fatica della
salita, che si sta trasformando in parte in velocità (energia cinetica)
e in parte in calore (a causa degli attriti, da quello dell'aria a
quelli meccanici) ovvero in energia termica.



il problema non è in discesa, dove poi tutta questa energia termica io
non la sento, anzi di solito mi viene freddino, ma in salita dove se
le cose stessero effettivamente come dici tu potrei tirare fuori
questa energia potenziale e bruciarmela prima di arrivare in cima, o
se fa caldo usarla per rinfrescarmi, poi magari in discesa pedalo un
pò per compensarne il consumo
e se all'inizio della discesa mi cade la borraccia mentre bevo, questa
si porta via l'energa potenziale che ho usato per portarmela su ? che
sfiga, due perdite in un colpo solo ?
han ragione i livornesi che a voi fisici pisani bisognerebbe
rinchiudervi a vita che sono secoli che date i numeri
::marco::

 rinchiudervi a vita che sono secoli che date i numeri
Fin dai tempi di Fibonacci.
Sergio
Pisa
P.s. Cazzarola! Buttata l'esca, abboccate come le triglie.

Crononauta ha scritto:
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ok, grazie, questo e' chiaro, semplicemente non capivo il "puntiglio" di
Sergio che parla di kilowattora in discesa e salita, in risposta ad una
domanda di Daniele che non faceva riferimento ne' a quella unità di misura
ne' a discese e salite..
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 sfiga, due perdite in un colpo solo ?
Ti sembrerà paradossale, ma è proprio così!
:-D
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 ne' a discese e salite.
Luciano,
            adesso penso sia chiaro che non era 'puntiglio': solo una
boutade.
Vedi, io sono sempre critico nei confronti di chi usa la bicicletta
per consumare calorie, anziche' per fare un sano esercizio o
semplicemente per vedere il Mondo divertendosi.
Tra l'altro, per bruciare calorie e dimagrire basterebbe vestirsi di
meno. Come le veline, sempre scollate e scosciate in TV, con le gambe
cosi' esili.
Sergio
Pisa

 Pisa
Ok
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 P.s. Cazzarola! Buttata l'esca, abboccate come le triglie.
no, anguille pescate con la 220
::marco::

 a settimana attendo vostri conigli.....
'Notevoli' kilowattora li consumi facendo discese 'notevolmente'
lunghe; non li consumi, invece, in salita.
Salendo non fai altro che immagazzinarli.
Sergio
Pisa
Concordo
Un buon fisico aiuta sempre
Ungi 

 ha scritto nel messaggio 
news:1170751056.9...@q2g2000cwa.googlegroups.com...
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Bisognerebbe fare entrare in testa questo concetto a tutti quelli che 
pensano di dimagrire indossando quelle buste di plastica che fanno solo 
sudare e che magari le indossano anche in bici e che comunque confondono il 
sudare con il consumo di calorie
Ungi