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Titolo: Nessun miglioramento :(

Cavoli ragazzi, io non mi capisco!
Vado in bici da circa un anno e, pur uscendo solo alla domenica o quando è
festa, mi alleno regolarmente. Ma i risultati non li vedo!
So cosa state pensando: pedalando una volta alla settimana cosa pretendo?
Posso cominciare a dire che non pretendo diventare un campione e che non
faccio gare (e chi ce la farebbe!!). L'unica cosa che pretendo è di vedere
risultati, ma finora nisba!
Faccio alcuni esempi: in pianura faccio la media dei 20 all'ora; le più
misere salite, anche dell'ordine del 4-5%, sono x me una morte, salendo a
9-10 all'ora con un 34/26 (ho una compact delle FSA), perdipiù quasi sempre
a metà salita mi devo fermare (!) dato che le gambe non vogliono saperne di
andare avanti.
Questo succedeva 1 anno fa e ancora adesso!
Forse non avrò i km che avrete voi, ma voler fare una salita senza fermarmi
non mi sembra di chiedere troppo!
D'altronde mi sembra che sia tutto a posto:
ho 43 anni (non saranno i 22 di Cunego ma non credo che faccia la
differenza);
non sono sovrappeso (peso 62 kg x 170 cm d'altezza);
soffro di una leggera tachicardia (dopo 10 metri il cardio segnala 150) ma
non è il cuore che non va e nemmeno il fiato, sono le gambe;
ho una bici discreta (non sarà una pinarello da 5000 euro ma i componenti
sono validi e pesa poco + di 8 kg);
seppur poco, mi alleno sempre;
seppur un po' scoraggiato, non mollo e cerco di fare sempre salite (la
pianura mi annoia);
quindi che cacchio sarà?
Una cosa che mi lascia perplesso, e anche incazzato, è che a volte esco con
un mio amico a fare un giro. Lui è DECISAMENTE sovrappeso, ha una bici molto
+ vecchia e pesante della mia ed esce solamente un paio di volte all'anno.
Eppure in salita non riesco a stargli dietro!
E' come se le mie gambe non avessero la forza x pedalare. Mi viene da
pensare che ognuno di noi ha una costituzione diversa quindi, x fare un
paragone, io non riuscirei mai a sollevare 100 kg pur allenandomi, mentre
altri, più "forti", potrebbero sollevare di + con meno fatica, ma questa mi
sembra una gran cazzata!
Boh..non so proprio cosa pensare.
Io di sicuro non mollo. Mi piace andare in bici ed è l'unico sport che
faccio.
Però non mi capisco!
Grazie a tutti e scusate x lo sfogo.
Frank

 Cavoli ragazzi, io non mi capisco!
cut
tranquillo io capisco perfettamente, capita a tutti prima o poi di
beccarsi questa malattia: la PARACARRITE (nel tuo caso sembra essere la
versione più bastarda.... la paracarrite cronica)
E' una brutta bestia, ma non ti preoccupare dacci dentro e vedrai che può
diventare curabile.
FORZA e non mollare
-- 
Lollo
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ab...@newsland.it

 ha scritto in quel dì di mezza
settimana nel messaggio news:g3ntc.250254$hc5.10...@news3.tin.it...

mizzega che sfogone!!!
...e come darti torto? la situazione che descrivi è bella rasoterra..... ci
si mette pure l'amico ciccio e imbattibile!
Direi che se stai ad analizzarla e ci ragioni sopra non ne esci, ti
demoralizzi e basta. Fai così, pensa solo al piacere che ti da la bici, alla
stada che scorre sotto le ruote, al paesaggio che muta.... in sostanza
guarda al lato romantico del ciclismo! e buon giretto domenicale!
Ciaoooo