mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: vam zoncolan

 Dato impressionante:
Non solo sono saliti sullo Zoncolan quasi alla stessa velocità del tratto
sterrato del finestre, ma LA VAM di 1850 esibita sullo Zoncolan è stata
superiore alla VAM 1800 del miglior Heras sull'Angliru. Insomma lo hanno
spianato....e meno male che Simoni e Piepoli sono vecchietti.... non
vorrei immaginare la VAM di un Pantani loro coetaneo....
-- 
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10 kilometri e 100 metri 1200 metri di dislivello in 39 minuti e 7 
secondi...media 15.49 kmh...
direi che su tali pendenza è una VAM che ci sta tutta...

gabmor ha scritto:

Infatti.
La VAM è un parametro del cazzo, perché ha un valore di riferimento 
diverso a seconda della pendenza.
Bisognerebbe fare VAM su pendenza media, per avere un dato un minimo 
comparabile; allora una VAM di 1850 su una salita al 12 di media darebbe 
154,16, che è ben inferiore a una VAM di 1500 su una salita ll'8 di 
media (187,5).
GFO
-- 
http://www.miofratello.splinder.com/
Well, sometimes I might get drunk,
Walk like a duck and smell like a skunk.
Don't hurt me none, don't hurt my pride
'Cause I got my little lady right by my side.
(she's a trying to hide
pretending she don't know me)

Gifo ha scritto:
sono d'accordo che la Vam cresce con la pendenza e non è parametro
efficace (con l'Angliru direi però che ci sta) ma la velocità rimane
impressionante se confrontata con altre salite mitiche..


 La VAM è un parametro del cazzo
HI HI HI HI HI....... allora sono troppo uno SCALATORE!
-- 
Mardot

 
Mannò anche li serve a niente la VAM: non conta quanto velocemente ti si 
rizza, ma quanto tempo rimane ritto. :-p


 rizza, ma quanto tempo rimane ritto. :-p
certo che č cosě, ma se ti si rizza lentamente lei scappa :-)
-- 
Mardot


DIpende da te non farla scappare... ;-)
GFO
PS Ho sentito Cippa, possiamo coinvolgerlo per il 10/6?


 PS Ho sentito Cippa, possiamo coinvolgerlo per il 10/6?
certo!!!
-- 
Mardot
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Integratori per lunghe distanze e disliveli

Quali integratori prendere per fare un giro di 8 ore, con tipo un
dislivelo di 4000m tipo tappa del tur de frans?
Io uso sepre bratte con pň di miele o con marmellate o con pezzi di
banana, ma disliveli cosi non lo mai fatto! Cosa mi conigliate?
E per la fase liquidi? Meglio il fai da te o ci sono delle bustine buone
che non mettono sete e dissetano e reintegrano e evitano i crapi?
Juan
-- 
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e evitano i crapi?
chiedi a Vetta...

Juan
Quando ho fatto il giro ISC di 150 km e 4100 m di dislivello, ho
consumato una banana,  due panini con la bresaola, 5 barrette
vitasnella all'arancia e un paio di altre barette della kellog. Ho
bevuto svariate borracce di pura acqua di fonte.
Gli integratori nella borraccia li evito perchč mi pesano come macigni
e l'esperienza mi ha insgnato che mi trovo meglio senza.
Henry

 chiedi a Vetta...


 Non dare notizie errate se non le sai
spettacolo...

 spettacolo...
ROTFL!!!
ciao,
piervi

 Io uso sepre bratte con pò di miele o con marmellate o con pezzi di


 Juan
creativi coi nick oggi, eh...

Ciao, niente lavoro oggi?  come mai ti č venuto questo nome "Juan Sanchez 
Dialobo Ramirez" mi ricorda tanto Zorro con il sergente Ingrassia, se mi 
trovi un posto ad Ischia da spendere poco magari vicino al bar dove c'č la 
signora bionda  il  cui marito č bravo con cornetti caldi ti faccio un 
regalo, ti passo la ricetta di Amstrong non so se ne hai sentito parlare 
sarebbe quel tale che in paese dicono abbia vinto qualche giro di Francia, e 
gli invidiosi borbottavano "bella forza correva solo il giro di Francia, so 
bene anchio che arriva sempre primo"  invece usava un integratore speziale, 
me lo ha dato un mio amico che sarebbe amico di uno che lo conosce, perņ non 
fare come con i telai altrimenti non se fa nulla.
Frank

 Juan
Ciao
Luca

 ha scritto nel messaggio 
news:4697...@extreme.x-privat.org...

Mal di pancia dal ridere, smettetela!!!!!!!
DDD
Marina 

 ha scritto nel messaggio 
news:f783te$109$1...@news.newsland.it...


 Io uso sepre bratte con pò di miele o con marmellate o con pezzi di

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Titolo: Sheryl Crow

Oh raga
sta per uscire il nuovo album di Sheryl Crow
si chiama wildflower
esce il 27 settembre
E' vero
ciao
-- 
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 sta per uscire il nuovo album di Sheryl Crow
Dopo il cane Rex, i multipli 3d su Elisa Basso e sul calcio, mancava solo 
questo...
Vogliamo parlare anche dell'Isola dei famosi 3? Della svolta di Eva Henger? 
Del nuovo i-pod?
Azzarola, ci sono i Mondiali... quest'inverno che facciamo, rutto libero???
-- 
Riusciremo mai ad aprire? 
www.ultimokilometro.com
in...@ultimokilometro.com
 

 libero???
..preferisci le meravigliose liti sul ballero e il peta?!?.. la lotta si fa 
dura...
..e in ogni caso io voto per rutti e puzze...
=!= 

 libero???
Hai ragione, dai ritorniamo un po piů IT
Sheryl all'Alpe d'Huez :
http://images.interscope.com/992/jun13scalpefront.jpg
http://images.interscope.com/992/jun13scalpesign.jpg
Oppure in versione antibush :
http://img177.imageshack.us/img177/807/usa27yj.jpg
http://img177.imageshack.us/img177/9716/usa85di.jpg
Saluti, rutti e buone cronoscalate a tutti! ^_^
Matteo C. 

 ..e in ogni caso io voto per rutti e puzze...
eh sě, una cena rutto si potrebbe organizzare
ciao
piotre
-- 
[Sě, l'ho sentito dire anch'io...] 

 eh sě, una cena rutto si potrebbe organizzare
Dove e quando? Tutti a sciare e poi a magnare?


 Dove e quando? Tutti a sciare e poi a magnare?
se po' ffa


 
http://img177.imageshack.us/img177/9716/usa85di.jpg
eheheheh
il compagno con bush in texas fanno felici pedalate e la compagna contro...


 Azzarola, ci sono i Mondiali... quest'inverno che facciamo, rutto libero???
...e cipollata piccante.
Sperando di non venire chiamati dal Boss per andare a vedere la
Corazzata Potemkin!
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta 
ICQ:4005815


...sciare?!?
=!=
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Titolo: quanto è facile ciulare una bici a New York

un filmato istruttivo
http://youtube.com/watch?v=5TNTq3nhuh0
mauro

 mauro
perché, da noi come pensi che facciano?
tra me, i miei 2 figli e mia moglie, abbiamo al passivo 7 bici rubate,
una 8^ è stata salvata, dopo il taglio di 2 lucchetti, dal lucchettino
fisso al telaio, di quelli di una volta, che chiudono la ruota dietro.
Ercole
Rimini


Fanrtastico quello che taglia laq catena col flex attaccandosi alla spina 
del lampione 

 
http://youtube.com/watch?v=5TNTq3nhuh0
E' un video visto e rivisto ma sempre divertente ed istruttivo.
Marina 

 
quei due sono fuori di zucca
non vi ho raccontato il seguito dal BBF 2007 ?
una giornalista stile canale 5 chiede di intervistarli e loro la 
invitano ad una demo nel centro di NYC
accesa la fresa, fingono di perderne il controllo e via di succo di pomodoro
la giornalista a momenti sviene e quando le spiegano lo scherzo si 
inca..a come una iena ferita
prova a cercare se si trova su iutub

Scusate, ma mi sembra proprio che si tratti sempre della stessa bici. Il 
filmato non è reale, ma solo dimostrativo.
Il menefreghismo dei passanti è impressionante.
Giusauro 

 Giusauro
-- 
Ciao!
Andrew McBlues
msn: mcblues78 at 
people.it

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: cunego incinto

Già non lo vedevo benissimo e mò scopro pure che è in dolce attesa....
mah!!! 
-- 
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Speriamo non assomigli a Simoni...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: come accorgersi che la bicicletta è della misura sbagliata

mi sto avvicinando alla specialissima e per iniziare ne vorrei
acquistare una usata
ma prima vorrei che qualcuno mi togliesse una curiosità....
esistono delle regole empiriche dettate dall'esperienza per accorgersi
immediatamente che una bicicletta è troppo piccola o troppo grande sia
in altezza che in lunghezza senza ricorrere alle formule per il
calcolo della misura esatta del telaio?
insomma una volta saliti in sella qual è la posizione da controllare
per assicurarsi di essere su di un telaio adatto alle proprie misure?
forse pedalando bisogna controllare qualche cosa (posizione ginocchia,
posizione piede, angoli vari)???
o altro????
grazie
ciao

>posizione piede, angoli vari)???
Ho piů o meno lo stesso problema ... sorry
               Barry
     (32, TO - Cianuc)
Tecnobike - Tripla Mirage (12 Kg d'asel)
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Nei primi 30 della classifica alla Vuelta

Ci sono un americano (Landis settimo), due italiani (Garzelli tredicesimo e
Cunego quattordicesimo) e 27 spagnoli!!!!!!!! Come prevedevo in casa loro
gli spagnoli sono fenomeni. Al di là dei sospetti, non è che sono favoriti
dalle inutili tappe cortissime che la Vuelta ci propone di continuo?
Valverde, ad esempio, non credo potrebbe essere competitivo in una corsa a
tappe dove le tappe abbiano un chilometraggio consono a una corsa a tappe di
tre settimane..........

 tre settimane..........
E' decisamente un corridore di grandissimo talento e penso che si adatterà
velocemente alle lunghe distanze. A patto però di iniziare velocemente a
correrci sulle lunghe distanze.
-- 
Lollo
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 -- 
L'anno scorso ha fatto secondo ai mondiali...........

 L'anno scorso ha fatto secondo ai mondiali...........
mondiale... perfettamente adatto alle sue caratteristiche aggiungo io.
Dove non c'era selezione e tutto si è deciso con 10 minuti di acido
lattico. Terreno dove il buon Valverde è ECCEZIONALE


 lattico. Terreno dove il buon Valverde č ECCEZIONALE
In effetti alle Olimpiadi č andato bene fino a tre giri dalla fine, poi
quando Bettini ha fatto lo scatto, al penultimo, lui non aveva proprio piů
nulla da spendere.
Me lo ricordo sulla salita che arrancava pesantissimo.
Ciao
Alberto

 tre settimane..........
Non dovremmo dire lo stesso di Cunego?
Valverde mi sembra abbia dimostrato ben pių dell'italiano...


Valverde fino ad ora ha vinto una marea di gare spagnole, fuori dalla Spagna
che ha fatto ?


Non è colpa sua se la sua squadra è di seconda divisione; ma il punto è
questo: è giusto parlare così di Valverde quando abbiamo già investito
Cunego (che fuori dall'Italia non ha ancora fatto niente) della carica di
nuovo messia?


Forse non č giusto. Ma certo Valverde di corse a tappe quest'anno ne ha
corsa mezza (mi rifiuto di considerare la Vuelta una corsa intera) mentre
Cunego una e mezza.Detto questo forse hai ragione. In ogni caso mi piace
molto l'atteggiamento di Cunego, che molla ma senza andare alla deriva.
Secondo me denota carattere...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Ma Petacchi dov'era

Che lo spagnolo lo capsico zero...
e vedo solo TVE alla tele.
Ma se davanti c'era Ongarato
e pure Marco a meta' gruppo e' arrivato.
Alessandro dove s'era fermato???
;-(

 wrote in message
news:YS_Re.8955$O6.4...@news3.tin.it...

Foratura  8km dall'arrivo.
ciao
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Lettera di Alberto

-Da Turbolento.net:
www.turbolento.net/milanobici/index.php
Ciao,
mi chiamo Alberto Ceriani ho 36 anni,sono nato e vivo a Milano e da circa 10 
anni sono non vedente. Grazie all'aiuto di un caro amico, Claudio Pellegri 
conosciuto attraverso internet, riuscirò a realizzare un mio sogno: 
partecipare ad un ironman.
Dopo aver gareggiato assieme a Claudio in diverse maratone, triathlon sulla 
distanza olimpica e media ed alcune granfondo, ci siamo iscrittiall'ironman 
di Klangefurt in Austria il 16 luglio.
Visto che non potrò condividere tutti gli allenamenti con Claudio, sono alla 
ricerca di qualche amico che avrebbe voglia di condividere qualche 
allenamento assieme a me, in tandem, cercando di mettere nelle
gambe più km. possibili, basterebbe anche una o massimo due volte al mese.
In attesa di una gentilissima risposta cordialmente saluto.
alberto...@postino.it
---
Marina 

 partecipare ad un ironman.
Un grande! Questi sono gli sportivi per cui bisognerebbe fare il tifo!
ciao Rex
-- 
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 ciao Rex
Nel sito, sotto la lettera,  c'è anche una bella foto.
M. 

 Nel sito, sotto la lettera,  c'è anche una bella foto.
L'ho vista! :-)
Gli auguro di trovare qualcuno e di poter vincere la sua sfida!

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Freire vince ancora

40ª Tirreno-Adriatico
4ª tappa: Teramo-Servigliano
1. Oscar Freire (Rabobank) in 4h53'27''
2. Danilo Hondo (Gerolsteiner)
3. Fabrizio Guidi (Phonak Hearing Systems)
4. Paride Grillo (Ceramiche Panaria - Navigare)
5. Alessandro Petacchi (Fassa Bortolo)
-- 
Ricomincia la stagione
www.ciclonews.com
 

 5. Alessandro Petacchi (Fassa Bortolo)
Gli hanno detto che il modo più sicuro per vincere una gara a tappe sia 
vincere tutte le tappe.
Lui esegue.
'mazza che potenza oh!
-- 
Guido
.        _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`.
 `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
           `-" `-"          `-.__.'

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Povero Sagan (e uci davvero ridicola)

Come saprete, un paio di giorni or sono Sagan e' stato investito da una 
motocicletta Shimano (ma guidatore fornito dagli organizzatori) in un 
incidente che l'ha poi costretto al ritiro. Sagan (giustamente) non ha 
reagito molto bene all'episodio:
 
https://www.youtube.com/watch?v=N2kvRt1zpR0
 
 
In seguito alla sua reazione, il poverino e' stato multato di 300 
franchi (?!?!) per "insulti, minacce e per comportamento che danneggia 
l'immagine del ciclismo".
 
Sara', ma a parer mio l'immagine del ciclismo non e' danneggiata da 
corridori che rischiano di essere ammazzati da veicoli al seguito che 
vanno in maniera folle e che sempre piu' spesso stanno mandando al 
tappeto ciclisti inermi (non solo mezzi di supporto, non dimentichiamoci 
ad esempio la macchina con spettatori danarosi che butto' Hoogerland nel 
filo spinato al Tour de France).
 
Per non parlare del modo omertoso col quale gli autisti criminali 
vengono coperti e protetti...
 
E persone come WNC2 chiedono l'identificazione e la pubblica gogna per i 
tifosi cerebrolesi. Seeee, magari su un altro pianeta :-(
 
http://www.cyclingnews.com/news/sagan-abandons-the-vuelta-a-espana-after-motorbike-incident/
 
 
saluti
g
 
 

Op dinsdag 1 september 2015 12:03:02 UTC+2 schreef Gennaro:

Sagan ha fatto bene a portare via le palle... Spero che paghi la multa personalmente ad Aigle e con monete da qualche centesimo di franco. 

Il 01/09/15 11:50, Gennaro ha scritto:

per il morto è solo questione di tempo......
 
 
-- 
WNC2 - World Nutrition Center 2 - Integratori per lo sport
ONLINE STORE: 
www.wnc2.biz
 - Tel. 0185-599135
Num. Verde: 800-134727 (da rete fissa) - SKYPE: 
wnc2.biz
 

 franco.
 
Perfettamente d'accordo. Quello che mi da' davvero fastidio e' 
l'ipocrisia di chi da' multe perche' Sagan avrebbe danneggiato 
l'immagine del ciclismo. Al limite (ma proprio al limite) potrei capire 
che venga multato perche' ha dato in escandescenze, ma il resto e' 
davvero grottesco!
 
g

 per il morto è solo questione di tempo......
 
Mai visti tanti incidenti come quest'anno, spero che prima di arrivare 
al morto si capisca che e' necessaria una regolata e chi pensa di 
partecipare ad una gara di motociclismo o ad un rally venga sbattuto 
fuori per sempre.
 
g
 

Il 01/09/15 22:33, Gennaro ha scritto:

un altro ritiro anche oggi, paulinho sempre thinkoff, steso da una moto 
della tv spagnola, 17 punti

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: sram o shimano

Sono indeciso se scegliere il gruppo per mtb Sram 9.0 SL oppure l'XTR della
shimano.Lo Sram costa meno ma non conosco la sua affidabilita'.Se qualcuno
lo conosce vorrei sapere un suo parere.Grazie e ciao a tutti.

 ha scritto nel messaggio
news:3b5262ba$1...@adm.eni.it...


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Oggi gli uomini CSC avevano il giorno di libertà

Peccato per Voigt.
grande Basso, gentiluomo anche con i gregari.
Gutierrez e i suoi 78kg non mollano la presa e rimangono saldamente al 
secondo posto. Simoni con ogni probabilitą finirą terzo.
Ciao
Jack

 secondo posto. Simoni con ogni probabilità finirà terzo.
Gutierrez e i suoi 78kg li voglio vedere domani sul Mortirolo...
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta 
ICQ:4005815

 Gutierrez e i suoi 78kg li voglio vedere domani sul Mortirolo...
... quando diventeranno 80-82... Ogni giorno i commentatori li aumentano...
-- 
Tutto il Giro d'Italia su 
www.ultimokilometro.com
Consigli e insulti mandateli qui 
in...@ultimokilometro.com
 

 ... quando diventeranno 80-82... Ogni giorno i commentatori li aumentano...
quelli che sono, comunque ha tenuto. Perfino incredibile.
Non è che è uno dei pazienti del dottor Sainz? :-O


 
sì, quello che vinceva i rally

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Gianni Mura...

... tira fuori che il doping nel ciclismo è evidente per "i ritmi folli 
anche in salita". No comment...
-- 
Tutto il doping su 
www.ultimokilometro.com
Consigli e insulti mandateli a 
in...@ultimokilometro.com
 

 ha scritto nel messaggio 
news:eacnhc$kt0$1...@area.cu.mi.it...


 mi sembra ovvio
Fino a ieri scriveva che finalmente quest'anno i ritmi in salita erano più 
blandi del solito, delle medie finalmente più umane, della pulizia 
evidente...


 
forse aveva bevuto troppo Beaujolais Nouveau


In luglio?
Ciao
Luca

 > Luca
è un vino nuovo, che quindi a gennaio è già "vecchio"... non ti dico
a luglio!
Ottima comunque la colazione sarda!
Ciao
Luca

 a luglio!
Ma soprattuttto spero che Gianni Mura, che il vino lo conosce, non sia 
così rincoglionito (anche se le sue corrispondenze dal Tour lasciano 
qualche dubbio) da bere un vino di plastica come il Beaujolais.
GFO

 news:pMnyg.5539$ZJ6...@tornado.fastwebnet.it...

Grande, finalmente uno che ci chiappa di vino!
Merda il Beaujolais e anche il Novello!
-- 
Mardot

 Merda il Beaujolais e anche il Novello!
nemmeno il gobbetto oserebbe bere quella roba
-- 
Moralmente ed intellettualmente
la mia figura, ora, si staglia enorme
contro l'orizzonte
Anonimo Chiavennasco 

 
ma che ne so, era per dire che quello scrive più dei vini che si 
tracanna nelle trattorie francesi che di ciclismo nella sua rubrica su 
Repubblica.
Comunque quel vino mi è venuto in mente perché Berlusconi qualche anno 
fa disse che Ba (una sega che correva sui campi di calcio con i capelli 
colorati) era frizzante come un Beaujolais Nouveau, poi Mura scrisse che 
quel vino non è per niente frizzante

 quel vino non č per niente frizzante
rotfl....mi era sfuggita. il nano di arcore ne sa una piů del diavolo

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Domanda su CICLOMANIAC 2000

Volevo sapere se la registrazione al programma in oggetto era gratuita o a
pagamento...
Grazie



 wrote in message 8eji9v$crk$1...@nslave1.tin.it...



La registrazione è a pagamento (£ 30000); tutte le modalità vengono
specificate nel file di help
Ciao Marco
http://space.tin.it/computer/mrodriqu
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Arrivo Presolana

Chi vincera'?
...scherzo...mi interessava sapere se sarą possibile seguire la tappa
dall'arrivo su un megaschermo o qualcosa del genere, mi pareva che se ne
fosse parlato ma nn mi ricordo.
Mi dispiacerebbe perdermi Mortirolo e Vivione...

 wrote in message
wO5tc.10741$G%.7518@tornado.fastwebnet.it...

Se č, come credo, la stessa cosa delle altre tappe, all'arrivo c'č un
maxischermo.

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Ardenne, bravo lo stesso Principe

a parte l'Amstel, ma qui abbiamo già dato... nella Freccia sfigatissimo 
per colpe altrui (as usual) e ieri 13° alla Liegi.
 
DOPING FREE VERO CAMPIONE
 
DAMIANO CUNEGO SEMPRE NUMERO 1
 
 

 ha scritto:

Di solito i numero 1 ... vincono !
 
-- 
La bicicletta Ãš lâ  immagine visibile del vento
 

 Di solito i numero 1 ... vincono !
 
ieri Gerrans aveva il 71.
 
 


Passa a Pozzovivo, soffrirai meno

 Passa a Pozzovivo, soffrirai meno
 
ciï¿œ che non mi uccide mi rafforza.
 
I BELIEVE IN DAMIANO!
 
 

 I BELIEVE IN DAMIANO!
 
allora considerando le performance di Cunego degli ultimi anni, allora 
vicino a te Rambo/Rocky/Terminator spariscono

mauro ha scritto:

ancora con queste storie....... che noia
 
DAMIANO NON SI DISCUTE SI AMA
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Piede tremolante

Pongo alla vostra attenzione un problema che tempo fa mi è 
capitato ed è capitato recentemente a mio fratello che ha appena 
iniziato ad andare in bici.
Subito dopo un doppia fila tirato per 5 minuti, (idem dietro 
motore) in fase di recupero tenendo le gambe ferme con ginocchia 
all'altezza del tubo orizzontale e leggerissima pressione sugli 
avampiedi, gli stessi cominciano a tremare con 3-4 colpi per 
secondo. Il movimento è controllato dal polpaccio, ma è 
involontario da parte mia. E' chiaro che trattasi di disturbo 
momentaneo e dopo 1' minuto passa tutto, ma a livello 
neurologico cosa è accaduto? E' successo anche a voi?
--  
Postato da Virgilio Newsgroup 
http://newsgroup.virgilio.it
Completo come il newsreader, ma senza il newsreader

 neurologico cosa è accaduto? E' successo anche a voi?
Non so cosa sia, ma capita spesso anche a me!
Fra un pò tutti alla neuro! ;-)
Ciao, Fabio 

 ha scritto nel messaggio 
news:xQGce.841334$b5.37...@news3.tin.it...


 hai dato troppo!!!!!!!!!
Non è detto... alcune volte capita mentre sono schierato e pronto per 
partire!
Secondo me è un fattore di tensione nervosa.
Ciao, Fabio 

 Fra un pò tutti alla neuro! ;-)
fai strada che ti seguo :-)
--
Cordialmente
---------------------------------------------------------------
De Marchi Stefano
the.mt...@virgilio.it
www.tmb.135.it
---------------------------------------------------------------

 Secondo me è un fattore di tensione nervosa.
Quoto! Lo stesso accade anche a me spesso appena prima di partire, imho è
tensione nervosa!

 neurologico cosa è accaduto? E' successo anche a voi?
Masotti di Punto e a capo direbbe che sono i primi sintomi di astinenza dal 
doping
-- 
Stiamo chiudendo per Voi
www.ciclonews.com
 

> Secondo me è un fattore di tensione nervosa.
Tensione nervosa?!
Non lo escluderei.
Non sono un medico, ma sarei davvero curioso di capire cosa 
accade a livello elettrolitico. (Mg, Na, Ca, K) sicuramente sono 
loro gli elementi chiamati in causa nella permeabilità 
cellulare. A volte l'integrazione di sali minerali aiuta ad 
eliminare questi disturbi.
Associare ai sali le benzodiazepine (ansiolitici) a basso 
dosaggio potrebbe risovere parecchi problemi quali crampi, 
contratture, fibrillazioni a livello muscolare?
Cosa ne pensate?
Avete riscontri concreti?


(MI SCUSO PER LA RIP. DEL POST.GRADIREI CHE VENGA LETTO DA MOLTI)

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: son tornato!!!

ciao a tutti!!!! le ferie sono finite accidenti!!!
un saluto doveroso in primis alla nostra Princess e poi a Sergio,
un saluto al resto del newsgroup.... plebaglia sudaticcia, senatori
,graduati e niubbi!!!!spero di non aver dimenticato nessuno!
be che dire...le ferie sono andate bene pensate ho fatto solo 1000 km in
bici ma ora riprendo come si deve! almeno spero!
ciao Mik
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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 ciao Mik
correzione!!!!! al nik   



Anch'io son tornato.......a scrivere
Ciao
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Ciao

mi fa molto piacere!!!quanti km hai fatto in agosto? in bici intendo!
ciao



Circa 1200.
Due escursioni su tutte
1) Napoli-Cariati (400 Km in due tappe) (
www.granfondonapolicariati.it
)
2) Aversa-Pescara (235 Km)
Su entrambe ho scritto qualcosa sul N.G.
Poi ti chiamo e ti dettaglio
Ciaooooo


Ciao Mi, bentornato!
Ti sei mappato?
http://myguestmap.lorca.eti.br/guestmap.jsp?id=piotre&locale=en
Marina
(45,MI,0,0,S) 

 (45,MI,0,0,S)
jesseee


 Ciaooooo
bellissimo!!! 
grandi..... ieri non avevo visto il tuo post! ma stamani dopo una rapida
occhiata devo complimentarvi con voi!!! capperi!! che forza che siete!
approposito non ti ho visto nelle foto!! avevano paura di rovinare l'album?
avete fatto la salita di Campostrino a Pertosa? duretta eh!
poi da Polla a Bellosguardo sono circa 35 km!
ciao Mik


 poi da Polla a Bellosguardo sono circa 35 km!
l'hanno prossimo ti vuoi aggregare se sei in zona?


 l'hanno prossimo ti vuoi aggregare se sei in zona?
verrei volentieri! ma non ti prometto nulla,vedremo come si metteranno le
cose fra un anno!!


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Dolorino

Da qualche giorno dopo essere andato ho un dolorino dietro al ginocchio dx
che mi prende un po' anche il polpaccio. niente di clamoroso, ma a cosa è
dovuto secondo voi? ho forse la sella troppo alta?
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 ha scritto nel messaggio
news:AwZR8.65611$j65.1...@twister1.libero.it...


 Contrattura!!!!!
ci ho pensato anche io, ma non credo si tratti di un problema muscolare.
secondo me sono i tendini o qualcosa di simile infiammati. non è possibile?
KB

 ha scritto nel messaggio
news:ky_R8.63917$Kt3.1...@twister2.libero.it...


 massaggiatore( con le palle!!!)
bah, per battere quel gregariaccio di Zanghieri mi basta una gamba sola
:-)))))))
KB


nulla contro i gregari naturalmente :-PPPP
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Mi sa che questa storia del dolorino è semplicemente x crearti un alibi da
sfruttare in caso di debacle (ipotesi improbabile ma non impossibile,
ricordalo)


attualmente mi da molto piů fastidio il torcicollo. ma dolorino e torci li
avevo anche domenica....e si č visto come č andata :-PPPPPP
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Te lo ripeto: lo sbruffone fallo dopo, non prima.

 Te lo ripeto: lo sbruffone fallo dopo, non prima.
Pianazzola 18'50". no comment :-)))
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I comments si faranno alla fine
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: ZONCOLAN

ma a voi come vi è sembrato diluca oggi ?
io credo che oggi il vero re della tappa sia stato simoni,
a parte l'età ha dato dimostrazione di avere ancora molto da dire
e poi ha pure fatto un bello scatto sulla parte più ripida....
cunego invece, ha fatto una bella gara, ma alla fine non ha
saputo gestire le forze sulla salita ed è calato.
insomma..... meglio simoni che di luca
che ne pensate ????
saluti
gp83 

 
che Di Luca vincerà il Giro, Simoni stenterà ad arrivare sul podio, 
senza Basso o Bufalo che tengano...

 che Di Luca vincerà il Giro,
perchè è stato tagliato a misura per le sue possibilità:-)) 

 ha scritto nel messaggio 
news:465dc1fe$0$17941$4faf...@reader1.news.tin.it...

Ma questo lo dici tu, una salita come lo Zoncolan tutti potevano attaccare e 
anche sulle tre Cime di Lavaredo, e che è Di Luca è in forma ottima ed è il 
più forte.
Klein
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: colle dell'agnello

Quest'estate ho fatto un pic-nic sul colle dell'agnello (val varaita)...in
pratica in 10km si sale di 1000m...qualcuno che l'ha fatto mi può dire come
gli è sembrato? Ho visto ciclisti che salivano...quelli sulle MTB col
rapportino andavano su senza grossi problemi, altri sulla bici da corsa
arrancavano parecchio (ero su un punto con pendenza del 12%)
Tra l'altro poi ho visto un pazzo su una bici da corsa che scendeva a 70
all'ora con la gomma posteriore completamente sgonfia...che pazzia...

Gli ultimi 10km sono al 9.3% di pendenza media, spesso attorno al 12%
e con un paio di tratti al 14-15%. Io l' ho preso molto piano e sono
riuscito a farlo con il 39x25.


 wrote in message
news:3f3bd5bd...@news.tin.it...



L'ho fatto da entrambe le parti, è una salita molto dura meno del colle di
Sampeyre però. In ogni caso non faccio testo, vado in bici un giorno ogni 7
o 10, ho la tripla e scalo tutto, fino a 30x27, e ho come unico scopo quello
di arrivare in cima. Però ci arrivo comunque e d'ovunque senza fermarmi
ovviamente in tempi indecorosi  ma  sono felice ugualmente.
Ciao

 wrote in message
news:HL5%a.243998$lK4.7...@twister1.libero.it...


da sampeyre per avere un po' di riscaldamento nei muscoli (risultato
molto opportuno IMHO)


a me e' sembrato piu' duro l' agnello rispetto al sampeyre, almeno
quello fatto da sampeyre, forse dal lato elva le cose cambiano.
in effetti la guida ediciclo indica :
agnello, grado 5
sampeyre lato elva, grado 5
sampeyre lato sampeyre, grado 4-
(non mi ricordo i corrispondenti coefficienti codifava pubblicati su
salite.ch
)


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Compatibilità 9/10v

Ciao a tutti,
ho due domande veloci veloci: su un mozzo posteriore Dura Ace della serie 
7700 posso montare un pacco pignoni ultegra 6600 quindi a 10v?
E su un Ultegra 6500 posso montarci lo stesso pacco pignoni 6600?
Ciao e grazie a chi postrą aiutarmi!
               Alberto
---------------------------------------
Roma pedala: il blog dei ciclisti romani
http://www.romapedala.splinder.com/
 

 Ciao e grazie a chi postrą aiutarmi!
Mi pare proprio di sģ per tutte e due le risposte.
-- 
. Guido   _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`.
  `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
            `-" `-"          `-.__.'
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Simoni

Ma che grandissimo pezzo di merda è questo schifoso di un corridore, se non
ne ha che stia a casa, al tour non cè spazio per i piagnoni e le signorine
come lui. Un vero idiota, lo dimostra l'intervista appena rilasciata a rai
tre. BUFFONE!
-- 
:::A10:::


Perché? Che ha detto? Non gli piace il Tour, Armstrong è il più forte, ha la
squadra più forte, non è in condizione.
L'unica cosa che non è bella è quando ha detto: mi manca la condizione, ma
non solo, anche i giudici, o qualcosa del genere.

 non solo, anche i giudici, o qualcosa del genere.
ecco bravo, cosa hanno fatto i giudici a lui che non hanno fatto agli altri,
è solo buono di piangere, fatti non chiacchere.
-- 
:::A10:::


Che ha detto di male Simoni?
Pirloni di giudici ce ne sono: eccome, al tour di sicuro.
Comunque visto che oggi non lo ha lasciato vincere?
Lance aveva letto il ng e ci era rimasto male ieri.
Quel che volevate, contenti adesso?
PLATEAU DE BEILLE (Francia), 17 luglio 2004 - E' andata come ieri, e che
l'ordine dei primi due fattori della classifica all'arrivo sia invertito va
agli ultimi posti di un'altra classifica, quella delle preoccupazioni. E'
andata come ieri e meno male, nel senso che dal saluto ai Pirenei, con
l'arrivo in salita dopo altri sei gran premi della montagna nella Plateau de
Beille che fu anche di Pantani ('98), esce rafforzata la convinzione che
Ivan Basso sia all'altezza e ad altezza Armstrong, unico in grado di reggere
con fierezza il palcoscenico di un Tour che ha già respinto una processione
di protagonisti solo a parole.

 wrote in message
0kbKc.14343$5D1.5...@news4.tin.it...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Pressione gomme bdc

secondo voi 8 atmosfere nella camera d'aria sono troppe per un ciclista come
me, che pesa 63 kg ?
PS:le mie coperture sono da 20


Secondo me non sono troppe, vista pure la sezione.
Poi dipende dalla qualità del copertoncino. Quelli meno buoni si
irrigidiscono un po' ad alte pressioni.
ciao
-- 
Guido
.        _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`.
 `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
           `-" `-"          `-.__.'

leggi sul copertone la pressione giusta.

 me, che pesa 63 kg ?
Io ho dei 23 e peso 65 kg, tengo tranquillamente 8 atm.
Ai tempi dei tubolari (pressione indicata 6 atm...) mettevo 7.5 e non
avevo problemi. Tra l'altro pesavo 59 kg...
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta 
ICQ:4005815

Io ho dei 23 e peso 65 kg, tengo tranquillamente 8 atm.
io 61kg e 6.5ant - 7.0post con gomme da 23mm
-- 
30x26

 ha scritto nel messaggio
news:7vjbd01pfsd1ogc7r...@4ax.com...


copertoncino.
la stragrande maggioranza delle gomme da 23mm dichiara una pressione
massima intorno agli 8bar, poi ovviamente esistono delle eccezioni....
ho generalizzato ma neanche poi tanto.
imho leggere la pressione massima sul copertoncino non e' in ogni caso
un buon metodo, puo' avere senso solo per chi pesa 80kg e passa. 
ripropongo la solita tabella che fara' rizzare i capelli agli amanti
delle 20000 atmosfere :-)
http://www.precisiontandems.com/photos_files/tirechart.jpg
e' del 1989, con gomme moderne di alta gamma (piu' elastiche) si puo'
gonfiare uno 0.5-0.75bar in piu'.
imho andare oltre e' solo autolesionismo :-) 
-- 
30x26

 imho andare oltre e' solo autolesionismo :-) 
ho fatto due conti... e mi viene fuori una pressione di gonfiaggio mi è
venuto circa 5.90 Bar.
Anche se sommo 0.5 o 0.75 bar... è troppo poco, visto che a se sono sotto
le 7.5 sono chiaramente molle.
ciao
-- 
Lollo
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http://www.newsland.it/news
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ab...@newsland.it

le 7.5 sono chiaramente molle.
strano, quanto pesi e quale sezione usi?
hai considerato il peso globale (tuo+bici+abbigliamento vario)
hai misurato con esattezza la larghezza della gomma?
gia' 1mm porta ad una certa differenza......
-- 
30x26


bho anche io sto gonfiando parecchio, domenica avevo 8,5 anteriore 9
posteriore, dai forse un po meno e poi non è una misurazione precisa ...
A parte che ieri come sono andato a prendere la bici avevo il posteriore a
terra, mi sa che ho fatto la salita finale sforacchiato

 gia' 1mm porta ad una certa differenza......
allora peso circa 63-65kg e tutto insieme viene circa 75-77kg che
equivalgono a circa 165 pounds (77kg).
Se prendiamo dei Continental GP3000 da 23mm abbiamo che la curva (700x23)
incontra a circa 83 PSI che equivalgono a 5.64 bar (ancora meno di quanto
detto prima).
se le conversioni sono giuste... se curve sono un po' cannate.
NB: Considerando il fatto che tra 23 e 20 io uso sempre la stessa
pressione di gonfiaggio (se scendo con quelle da 23...la gomma è molla).

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Re: Stybar alla Quick Step

 vediamo cosa combina
..temo poco e un cazzo... come tanti altri... dipende con quanta dedizione 
farà il salto.. e a cosa si dedicherà realmente...
..di sicuro dormirà su un materasso un po piu morbido...
=!= 

 vediamo cosa combina
Credo nulla.
Ricordo un'intervista di Pauwels (rara, perché è totalmente dislessico,
timido e credo molto poco sveglio) dove sosteneva di essere meravigliato
della "voglia di strada" di Stybar. Lui dice che sull'asfalto è più forte
del ceco. Considerato che Pauwels è un velocista "minore" con un paio di
vittorie l'anno in corse poco importanti (per lo più Open), la vedo dura.
Anche Nijs fa strada e ogni tanto arriva anche davanti pero' quando volle
provare la Roubaix prese delle scoppole non da poco. La soglia dei 200km è
un'ostacolo insormontabile per molti stradisti puri, figuriamoci per un
crossista   
-- 
Lollo
Visita il mio blog!!
http://blog.libero.it/infernodelnord/
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 timido e credo molto poco sveglio)
.ah allora la mia impressione era giusta... pur nn avendo altri modi di 
vederlo se nn in gara...
=!= 


..non bestemmiare...
=!= 

Ps... ho visto finalmente un telaio Oltre dal vivo........... bocciato.
=!= 

 Ps... ho visto finalmente un telaio Oltre dal vivo........... bocciato.
Pps... chi sa dirmi quanto chiedono per il solo telaio???
=!= 

 fammi sapere.
..per carità... ma per 3150 credo che dovrebbe essere anche piu bello di un 
S6.. un tarmac/roubaix ..un giant .. un madone.. un king.. un cervelo.... 
solo per dirne alcuni di pari prezzo che mi piacciono ben di piu...
..in particolare non mi piace la zona snodo sella/pendenti..
=!= 


..tra quelle che ho detto nn credo ci siano sostanziali differenze.... 
quindi entrano in gioco peso soldi ed estetica... fosse anche solo questione 
di colori...
=!=
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: sito per Tour

Che voi sappaite esiste un sito che permetta di seguire il Tuor in real time
?
Anche senza immagini (ovviamente).
Cioa
Mark

Teneto d'0cchio il sito di Eurosport, danno le notizie ogni minuto
www.eurosport.com
ciao Spiedo
Forza Lance

Mi rispondo da solo :-)
http://www.bicyclingmagazine.com/
si trova propio ciň che cercavo: la pagina fa l' auto reload e mostra le
info prinicpali sull' andamento della gara. bellino.
invece sul sito ufficiale
http://www.letour.fr/
non sono riuscito a trovare una sessione live...
Ciao
Mark

 Che voi sappaite esiste un sito che permetta di seguire il Tuor in real time
http://www.letour.fr
Ciao,
-- 
+-----------------------+----------------------------------------------+
|   Roberto Divia`      | Love at  first sight  is one of the greatest |
|   =============       | labor-saving devices the world has ever seen |
+-----------------------+----------------------------------------------+
|  CERN :  European Laboratory for Particle Physics,  1211  Geneva  23 |
|  Switzerland (CH)                      E-mail: 
Robert...@cern.ch
 |
+----------------------------------------------------------------------+


www.eurosport.com
Questo č il massimo, con notizie e i distacchi in diretta !
Grazie
Mark
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: sono tornato

*** post for FREE via your newsreader at 
post.newsfeed.com
 ***
vi sono mancato dite la verita'.
hehehehe
 -----= Posted via Newsfeed.Com, Uncensored Usenet News =-----
http://www.newsfeed.com
 - The #1 Newsgroup Service in the World!
-----== 100,000 Groups! - 19 Servers! - Unlimited Download! =-----
 

vi sono mancato dite la verita'.
Bentornato :-)
E adesso dovrai raccontarci nel dettaglio TUTTO quel che hai fatto
durante la tua assenza ;-)))))))  
--
"Il lato peggiore della democrazia č ritenere che chiunque e qualsiasi 
 comportamento abbiano comunque un valore"  Takeshi Kitano
- Velo Bike Montefogliano -
http://www.montefogliano.it/

 durante la tua assenza ;-)))))))  
 Assenza? Diciamo che ha postato con altri nick... ;(
-- 
"Quando gli dei ci vogliono fare un dispetto
 realizzano i nostri desideri"

 Assenza? Diciamo che ha postato con altri nick... ;(
Lo suppunevo, lo suppo... ;-)


 Lo suppunevo, lo suppo... ;-)
Ebbeni si maledetto Karter mi hai scoperto anche stavolta, hehehehe.
Comunque ho postato solo pochissimi msg.
Chi viene a fare la GF delle Alpi a Sondrio?
Ci vediamo sul podio della Gimondi un saluto a tutti.

ben tornato, quando te ne rivai ? :)
Scherzo

E chi se ne fotte?

 E chi se ne fotte?
Bho non saprei.

Ebbeni si maledetto Karter mi hai scoperto anche stavolta, hehehehe.
Eh sě, i diari di Jacovitti hano fatto storia.  :-)


 Bho non saprei.
L'italiano intendi?
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Squinzi alla FCI ?

è vera questa notizia, che Squinzi succederà a Ceruti ?
Insomma, di peggio non poteva capitare.
Il clan mafioso della Mapei direttamente ai vertici della federazione 

santoddio!
"Meriadoc Overhill of Nobottle" <telamett...@ga.orgia> ha scritto nel
messaggio news:DX9ed.73607$b5.35...@news3.tin.it...


> santoddio!
Conosci Squinzi?

 Conosci Squinzi?
sì, lo conosco da tantissimi anni. siamo cresciuti indieme, ervamo compagni
di banco. Dopo la scuola abbiamo continuato a frequentarci anche se con
minore assiduità ma sempre con grande affetto. Conoscendo lui e conoscendo
bene i suoi pregi e i suoi difetti mi sento di dire che non credo che sia la
persona adatta a guidare la FCI.


Tutti conosciamo Squinzi, qua dentro.
Wally era il suo maestro delle elementari, Claudio, come lui stesso ci ha 
cortesemente ricordato, era suo compagno di banco, il gobbetto era il bullo 
che lo vessava in continuazione, io quello che gli vomitava sempre addosso, 
lollo gli cagava sopra e ziligherta gli buttava i peli del cazzo sui capelli 

ziligherta gli buttava i peli del cazzo sui capelli
ROTFL


Porca troia. Squinzi andava allontanato dal mondo del ciclismo dopo la
vergogna della Roubaix senza volata

Per come ha gestito e pagato i vari team MAPEI che si sono succeduti, gli
riconosco parecchie analogie con Massimo Moratti.
"Meriadoc Overhill of Nobottle" <telamett...@ga.orgia> ha scritto nel
messaggio news:DX9ed.73607$b5.35...@news3.tin.it...


 wrote in message
UFbed.186225$35.88...@news4.tin.it...

Dici cosi' solo perchè ti rubava la merenda e non ti faceva copiare.
Jack

 Il clan mafioso della Mapei direttamente ai vertici della federazione
Per lo meno ci sara' un presidente che ha avuto a che fare direttamente col
ciclismo.
Ceruti da dove viene? ha mai messo il culo su una sella? e su un'
ammiraglia? Perchè è li'? che meriti ha?
Jack

Meriadoc Overhill of Nobottle <telamett...@ga.orgia> wrote in message
Ovced.74292$b5.35...@news3.tin.it...

Minchia che classe di merda!
Forse č meglio che resti Ceruti........
Jack

 ha scritto nel messaggio
news:Xmged.187627$35.89...@news4.tin.it...

Vabbe, leggo il thread solo ora ... posso solo notare che hai scritto
all'una di notte che sostieni di non essere più single:)

 ha scritto nel messaggio
news:2u703lF...@uni-berlin.de...

esatto. e poi incolpava me di fronte alla maestra quando zilli gli tirava
addosso i peli del cazzo

 ha scritto nel messaggio
news:clljg8$r9a$1...@mammooth.localnet...

non insinuare.
:-)

Ci mancherebbe solo questo!!!!!!!!!!!!!
"Meriadoc Overhill of Nobottle" <telamett...@ga.orgia> ha scritto nel 
messaggio news:DX9ed.73607$b5.35...@news3.tin.it...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: bici e treno

Le Parlement européen vient d'approuver une loi, qui donne la possibilité
à n'importe quel passager, dans un train européen, d'emporter son vélo
avec lui.
Le cycliste pourra ainsi voyager avec son vélo dans n'importe quel train,
train à grande vitesse, train régional ou trains internationaux, mais
devra néanmoins payer une petite taxe.
Traduzione: Il parlamento europeo sta per approvare una LEGGE che darà la
possibilità a qualunque passeggero di qualunque treno di trasportare con
se la bici con un semplice sovraprezzo....
-- 
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 se la bici con un semplice sovraprezzo....
e in Svizzera?
-- 
www.modesta.biciticino.ch
Il sito dedicato alla giovane ciclista lituana Modesta Vzesniauskaite

 trasportare con se la bici con un semplice sovraprezzo....
Traduzione corretta: il P.E. ha appena approvato ecc ecc
-- 
Abbiamo aperto, ma è tutto molto provvisorio 
www.ultimokilometro.com
Consigli, insulti e altre amenità mandatele qui 
in...@ultimokilometro.com
 

 Traduzione corretta: il P.E. ha appena approvato ecc ecc
Che faccio prendo il primo pendolino e mi presento col mezzo??????


 Che faccio prendo il primo pendolino e mi presento col mezzo??????
Se il Parlamento ha approvato non è detto che l'applicazione sia immediata. 
Però il Parlamento ha già approvato la norma, non la approverà


 e in Svizzera?
Di solito pur essendo extracomunitari tendiamo ad adeguarci alle leggi
europee... speriamo!
ciao Rex

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Sella Ronda e Marmolada.

Io e i miei amici vorremmo fare una due giorni dolomitica quest'estate.
Il programma sarebbe questo:
primo giorno: Canazei, passo Sella, Passo gardena, passo di Campolongo,
passo Pordoi e Canazei.
Secondo giorno: Canazei, passo Pordoi, Marmolada da Malga Ciapela e ritorno
a Canazei.
Come sono le salite (soprattutto Malga Ciapela)? Le pendenze? Problemi
particolari di traffico o di clima? Consigli?
Saluti e grazie.
Sini

Per fare il Fedaia il giorno successivo ai quattro passi ci vuole una certa
gamba, personalmente invertirei l'ordine delle tappe, il Sellaronda, se preso
con calma, è abbordabile e panoramico. L'unico panorama che si scorge invece
dal Fedaia sono i 7 km orari sul computer... :-))
Sini ha scritto:


 dal Fedaia sono i 7 km orari sul computer... :-))
Grazie per il consiglio e per gli... auguri!!!
^__^
Prenderemo tutto con moooolta calma (e spero che per agosto avremo una forma
decente).
Saluti.
Sini

 ha scritto nel messaggio
news:PHRI6.16310$UW4.1...@news.infostrada.it...


 Dolomiti
Grazie mille.
Sini

 a Canazei.
Niente da dire sui percorsi. Occhio però che nei weekend il traffico di
pullman austriaci e motociclisti tedeschi è particolarmente intenso.
Considera anche la possibilità di fare il giro del Fedaia al contrario
(prima il Fedaia da Canazei e poi il Pordoi da Caprile: la seconda salita è
di 1200 metri di dislivello...).
Se stai su un terzo giorno, prova anche il Giau da Colle Santa Lucia ;-)
Ciao
Maurizio

 Se stai su un terzo giorno, prova anche il Giau da Colle Santa Lucia ;-)
Se sto su un terzo giorno chi mi muove dal letto??? ^__-
Saluti e grazie mille.
Sini

Vai nel mio sito 
http://aluth.cjb.net
Forse troverai qualcosa di utile!
Ciao, Cesare
Sini ha scritto:


 Forse troverai qualcosa di utile!
Grazie mille.
Sini
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Simoni e il Tour

Simoni ready for a quiet start
After making lots of noise before the 2003 Tour de France but very 
little in the race itself until his face-saving win of stage 14, 
Gilberto Simoni is taking a less gung-ho approach to this year's race, 
but, he says, he still believes he's a contender.
Simoni admits that he came to last year's Tour tired, but this year 
feels he has, "much more energy than last year."
"I'm still convinced I've got the right characteristics to be a 
contender at the Tour," said Simoni. "Naturally the experience of last 
year taught me a lot and I'm trying to use it all this year".
But instead of making a conscious effort to challenge for the overall 
lead, which was the plan last year, in 2004 Simoni will take each day as 
it comes. "I'm going to start the race quietly and prudently," he said. 
"I'm going to wait to see what happens in the team time trial and then 
day after day I'll try and understand what I can do".
The 2003 Giro left Simoni mentally tired, he says. Without the pressure 
of defending the lead he finished this year's race fresher. "I think it 
could be an important factor in the final part of the Tour," he said. 
"In the key moments of the race, when things get really hard, I think 
I'll have something left to give".
However, Simoni admits he has no real idea how his form is. "I haven't 
raced since the Giro except for a few criteriums and so I can't really 
know how well I'm going," he said. "However I spent 10 days in Maloia in 
Switzerland with my family and I've done a very careful final build up 
for the Tour."
Simoni's favourite for the Tour is the reigning champion, "Lance 
Armstrong. I know people who saw him training on the Mortirolo and so I 
think differently. He knows what he wants."
Simoni, for his part, wants, "to be in the action, fight on equal terms 
with the best because I've got the conviction to know that I'm up to it. 
I'd like to get some results just as I did last year when I won the 
stage in the Pyrenees, but this year I want to do it without losing 
sight of the overall classification."
http://www.cyclingnews.com/news.php?id=news/2004/jul04/jul01news
-- 
Jimi Hendrix: "When the power of love overcomes the love of power, the 
world will know peace."

 little in the race itself until his face-saving win of stage 14
Insomma lo pigliano per i fondelli anche qui...
--
www.ciclonews.com

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: autocostruzione telaio

Vorrei avventurarmi nella autocostruzione di un telaio in acciaio al CrMo, a
Roma non ho trovato dove reperire i tubi, sapete darmi una mano?
un saluto a tutti gli appassonati di bici
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 ha scritto nel messaggio
news:212Z141Z48Z42Y...@usenet.libero.it...


Il 05 Giu 2003, 22:10, "Captain Greek" <captain...@SPAMkatamail.com> ha
scritto:
