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Titolo: pedalare "al buio"

Con "al buio" intendo senza ciclo computer.
 
Questa mattina, quando mi preparavo per uscire, mi sono accorto di aver lasciato il Garmin Edge 500 acceso dalla sera prima.
Dato che in tarda mattinata era prevista pioggia (pioggia che non si è vista), non l'ho ricaricato, sperando comunque in una autonomia di 3 ore, giusto per registrare la parte più importante dell'allenamento (scalata del Camposauro da Solopaca).
Purtroppo dopo un ora il Garmin è morto, e sono rimasto senza riferimenti.
 
La nota positiva è che ogni tanto va bane andare solo a sensazioni, anche perchè non ho avuto problemi a stimare l'intensità reale, tranne nella salita del Camposauro perchè non avevo mai fatto una salita con quelle pendenze (e quindi bassa cadenza) usando il sensore di potenza, sia nella parte finale quando ero leggermente stanco (e quando si è stanchi sia le sensazioni che il cardio frequenzimetro non sono molto affidabili).
 
La nota negativa è che non ho il tempo della scalata, per confrontarlo con quello di 3 anni fa, e con le scalata future.
 
 
P.S.:
nell'uscita di oggi mi è capitato di tutto, ma lo racconto in un altro post.
 
 
Ciao  Manlio


Purtroppo dopo un ora il Garmin č morto, e sono rimasto senza riferimenti.
 
beata gioventů,
senza Garmin sono morti pure loro.
 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:43e3ba56-d788-4209...@googlegroups.com...
Con "al buio" intendo senza ciclo computer.
 
La nota positiva � che ogni tanto va bane andare solo a sensazioni, anche 
perch� non ho avuto problemi a stimare l'intensit� reale, tranne nella 
salita del Camposauro perch� non avevo mai fatto una salita con quelle 
pendenze (e quindi bassa cadenza) usando il sensore di potenza, sia nella 
parte finale quando ero leggermente stanco (e quando si � stanchi sia le 
sensazioni che il cardio frequenzimetro non sono molto affidabili).
 
Mi � capitato di far salite senza *usare* l'edge500 (su cui ciascuna delle 5 
schermate ha sempre come costante cad. e freq. card,) proprio per testare le 
"sensazioni". Ebbene, provandoci, arrivato in cima ero straconvinto di aver 
pedalato molto andato bene, scevro da assilli e paranoie. Il responso per� 
del garmin � stato un po' impietoso... ho fatto quella scalata a ritomo 
molto pi� blando del solito, perdendo quasi 5' su un totale di 30', mio 
tempo medio di ascesa.
Ma sar� un caso isolato il mio, perch� ero davvero convintissimo di aver 
fatto bene ed invece...
:-) 
 
 

 :-)
 
prova lampante di come guardare quegli aggeggi rincoglionisce :-)
(nota la faccina)
Non esiste per un ciclista di qualsiasi livello una differenza di 5 minuti 
su 30,
logicamente se stai facendo un test (tue parole).
ma scherziamo?
Significa che semplicemente non sai dare il massimo di te senza aggeggio, 
questo � male. 
 
 

 questo è male.
 
Certo, tutto può essere.... Cmq invidio chi come te evidentemente riesce 
sempre a fare gli stessi tempi dando sempre il massimo. Io vado in bici per 
rilassarmi, sovente dopo aver affrontato un qualche impegno (più o meno 
gravoso e quindi ...prendo quel che viene e tanto mi basta :-)  Poi, sarà 
perchè vado sempre solo, sarà perchè guardando quel gicattolo mi sono 
autoconvinto che senza non si può (incoscimente...), sarà per qualche altro 
motivo che or ora mi sfugge, ma tant'è.
Poi se proprio non vuoi credermi,ti dico che scherzavo eh....
:-)
 
 

 [...]
 
 
Ciao  Manlio


 
5 minuti su 30 sono molti, ma il tempo dipende da tanti fattori.
Ad esempio in salita magari non ti accorgi se hai vento contrario.
 
Ho scritto quanto sopra pi� che altro per rilevare che se mi avessero 
chiesto com'era andata avrei risposto in maniera positiva, perch� davvero 
mentre salivo avevo buonissime sensazioni. Tutto li, poi � verissimo che non 
trovo mai due giorni di tempo uguale oppure vacche, cinghiali ecc. che 
attraversano la strada o stazionano al centro della carregiata :-)
Insomma i 5' di ritardo si spiegano in mille modi, almeno spero :-) 
 
 

 
 
te li spiego io i 5 minuti.
Prendi un ergastolano, lo fai uscire di prigione e lo porti nella
 piazza principale della città e poi gli dici: "hai cinque minuti
 per dire quello che vuoi, poi si torna in cella".
Sembrerà allora di assistere a uno spettacolo di Sgarbi ma non per
 cattiveria. È proprio la situazione che spinge in quella
 direzione :)
Insomma, il computer dovrebbe servire solo a darsi una regolata,
 se diventa una costante la psiche ne risente e perde la capacità
 di interpretare le sensazioni del corpo.
Quei 5' in più dicono proprio "mi son rotto i coglioni di beep,
 soglie e battiti"
:-)
 
-- 

 sempre a fare gli stessi tempi dando sempre il massimo.
 
Ma va,
sei stato tu che hai parlato di "testare le sensazioni",
nessuno d� sempre il massimo, solo quando LO VUOLE FARE, � chiaro.
se voglio "testare" per� lo devo fare al massimo (o per lo meno l� intorno) 
se no che test �?
Se in una salita da mezz'ora di mio limite, e la faccio in 35', vado a 
spasso.
 
 

 
"lupino" <lupino...@CALDOmail.com> ha scritto nel messaggio 
news:ljlct3$edh$1...@speranza.aioe.org...

Non ho capito mica che motivo hai di far polemica eh...ho scritto che una 
volta ero sicuro di essere andato bene su per una salita (non ho mai scirtto 
di aver fatto la stessa al massimo) e che invece, temnpi alla mano ho 
affrontato quella salita "a spasso". Che c'� da far polemica non capisco... 
 
 

 :-)
 
 
In effetti sembra quasi che si debba tutti correre il Tour...
:-)