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Titolo: Statistiche di gennaio

Finisco il mese con 724,23 km e 8079m di dislivello.
Inoltre ho fatto 4 ore e 10 minuti di rulli.
-- 
Jimi Hendrix: "When the power of love overcomes the love of power, the 
world will know peace."

Io chiudo gennaio con 612km in 9 uscite, veramente una miseria!
Ciao
CdC
-- 
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BDC: 421,5 km in 8 uscite
MTB: 42,5 km in 2 uscite
TOT: 464 km in 10 uscite

883 Km, 11025 m di dislivello.
Piu' un po' di cyclette.
Ciao


 Inoltre ho fatto 4 ore e 10 minuti di rulli.
715 km, dislivello boh, praticamente nullo.
-- 
Marina  (44, MI, 0, 0, S)

Megalon AKA Pagliaccio B. ha scritto:
528 Km - 8730 m di dislivello
Quattro uscite di corsa.
Due nuotate.
Una donazione di sangue.
Ciao Rex


 
Per ora vi batto tutti, in negativo però...
373km in BDC, fatti piano :(, dislivellos conosciuto ma niente di importante
A piedi credo di aver superato i 400km

 528 Km - 8730 m di dislivello
Ho visto che hai messo nel tuo sito le altimetrie delle salite inserite 
nel giro che abbiamo fatto ieri. Hai visto che belle pendenze?!? :-)
-- 
Il segreto della felicita' non e' di far sempre cio' che si vuole, ma di 
voler sempre cio' che si fa. (Lev Tolstoj)

 nel giro che abbiamo fatto ieri. Hai visto che belle pendenze?!? :-)
Son tornato a casa distrutto, soprattutto xché non avevo mangiato tanto a
mezzodě e mi mancavano le forze.
Per fortuna la sera sono andato a cena dalla mia futura suocera che mi ha
rifocillato per bene :-)
ciao Rex
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Visit my personal homepage:
http://www.pa.ipw.agrl.ethz.ch/~frezzoni/bici.htm


 Inoltre ho fatto 4 ore e 10 minuti di rulli.
tutti in una volta? :-)
io non ho potuto pedalare prima di metà gennaio, sicchè sono fermo a 
quota 300.

CUT
Impossibile che sia io ad averne fatti di più!
920 km con 7563 mt di dislivello ed ho fatto solo 10 uscite! Non tocco la
Bici da domenica 23 causa influenza, AUZ!!!

1633 km in 20 Uscite (porca miseria 53km in meno dell'anno passato....e in 
19 uscite)
Dislivello : 8156 m
Ciao, Fabio 

 Inoltre ho fatto 4 ore e 10 minuti di rulli.
Purtroppo solo 639 km e 3788 metri di dislivello.
Prima l'influenza e poi una distorsione al ginocchio mi hanno tenuto fermo
complessivamente 15gg...
Il problema è che domenica prossima ho la prima gara... andrò al massacro!
:-/

 Il problema è che domenica prossima ho la prima gara... andrò al massacro!
Vai a fare l'Aliparma?
Ciao, Fabio 


450Km e 3.000mt di dislivello.
Ma in compenso 7 giorni di antibiotico :-))
Ciao
Alberto

 Dislivello : 8156 m
Correggo : 9066 m
Ciao, Fabio

 ha scritto nel
messaggio news:ctlkpe$k6s$1...@newsreader.mailgate.org...


500 km
8040 m
7 uscite
G. Paolo


Dimenticavo 5 o 6  ore di spinning e altrettante di palestra

 Vai a fare l'Aliparma?
Vado ad "immolarmi" all'Aliparma!
Speravo di farla con la Look 585 nuova... ma non mi è ancora arrivata! :-/
Dubito che mi arriverà per tempo, mi sa che mi toccherà farla con una bici
prestata che (forse) proverò solo venerdì! :-O
Dal momento che sono iscritto, non mi tirerò certo indietro... ;-)
Ciao,
Polly.

 Dal momento che sono iscritto, non mi tirerò certo indietro... ;-)
Allora siamo nella stessa situazione! A me doveva arrivare la guarnitura + 
movimento integrato FSA SL-K + componenti Dura-Ace ma a tutt'oggi... niente!
Così andrò in Ligura (non all'Aliparma ma alla "Tre giorni internazionale di 
Bordighera") in "vecchia configurazione"!
Ciao, Fabio 

km 1894
(1242 BC + 652 MTB)
26 uscite
dislivello 3150m
bye

 26 uscite
Per i distratti, ricordo che gennaio ha 31 giorni....
Ciao
Alberto

...letti alcuni vostri dati non posso che dire "stica'!!"...
..ma da voi non fa freddo??..
..non fa buio alle 17.30??..
...non lavorate??...
..non ce l avete una donna che vi guarda storto tutte le volte che accennate 
alla bici??..
...e cmq meno male che è solo gennaio....
..scherzi a parte...
..io sono a 337km tra rulli e uscite..
..piu 6 allenamenti coi pesi.. da circa un 1h30' cad...
...per un totale di circa 22h45' di allenamento... (forse non sarebbe meglio 
fare una statistica delle ore piuttosto che dei km??)
=Duff!= 

Da questo mese voglio conteggiarmi anch'io!
794 km in 12 uscite in BC
Dislivello .... qualche Monte Serra!
Fulgur

 ha scritto nel messaggio
news:UdyLd.478491$b5.22...@news3.tin.it...


 ha
scritto nel messaggio news:ctm4do$8c7$1...@newsreader.mailgate.org...


 dimenticavo
oh ma mai microuscite non vale :-PPP

,
scriveva:

Sciocchezze!
540 Km in 120 uscite, per un dislivello complessivo di 1700 metri circa, di
cui 400 con 7 Kg di spesa sulle spalle.
Ciao.

 Speravo di farla con la Look 585 nuova... ma non mi č ancora arrivata! :-/
Rettifico... domenica correrņ con mia 585 nuova fiammante!!! :-)))