Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: 1° giro del 2008!

ciao a tutti come va? finalmente ho ripreso, dopo 1 mese di relax, a 
pedalare! 40 km ma sono contento :) li ho accusati un pò in salità verso 
la fine, tanto è normale, dopo 1 mese senza pedalare :) temperatura min 
0.8° verso le 8.30, temp max sopra i 6° più tardi, livello mare. da voi 
come è andata?
buona domenica a tutti!
-- 
ciao, dade

 buona domenica a tutti!
boh... direi tutto nella norma. Adesso sono a 3200km e sabato nella corsa
abusiva del sabato ero in fuga con Jurgen Van Goolen. Perciò direi che va
benissimo per il momento.
-- 
Lollo
Visita il mio blog!!
http://blog.libero.it/infernodelnord/
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

On 27 Gen, 12:43, 
lorenzoar...@hotmail.com
 (lollo) wrote:
          Adesso sono a 3200km
                                 da dove?
Sergio
Pisa

 boh... direi tutto nella norma. Adesso sono a 3200km e sabato nella corsa
apperň :) con i miei 40 km ti seguo a ruota :)
-- 
ciao, dade

 
sei tu il lollo che vende un paio di cosmic a vado ?
m

 sei tu il lollo che vende un paio di cosmic a vado ?
Assolutamente no


 da dove?
In effetti sono stato poco preciso. Per me la stagione non segue l'anno
solare ma il momento in cui inizio a prepararmi. Per cui... inizio
dicembre.
Pero' fatti TUTTI (tranne 150km circa) con le Powercranks.  Percio'
valgono un po' di più. 
PS comunque i km fatti non significano nulla... o quasi 


 come è andata?
Direi benissimo! Temperature primaverili grazie al favonio...una volta
che ha cominciato a soffiare temperature sempre attorno ai 20°.
Dodicesima uscita stagionale ma primo giro veramente di un certo
spessore...con queste temperature è tutto un altro pedalare...i
muscoli lavorano molto meglio.
84.32 km e 1139 m di dislivello.
Prima parte tranquilla e poi percorso bello vallonato, con salite di
Arogno, le due salite dei mondiali di Mendrisio, poi Clivio-Viggiù ed
infine la Cuasso al Piano-Cavagnano via strada dissestata (e pendenze
sempre sopra il 10% e punte al 16-17%)
http://img135.imageshack.us/img135/1293/2712008bb8.gif

da voi come è andata?
stamattina in ammiraglia con i ragazzi....3 ore e mezza di buon lavoro nei 
colli vicentini. al pomeriggio via con la squadra di mia figlia (stavolta in 
bici anche io) nei colli padovani..zona teolo-abano-monselice..clima 
migliore della mattina, 85 km con 700 metri di dislivello e..mi 
dicono..quasi 30 di media. io non so..non la guardo mai. so che il grafico 
del cardio sta spesso nel rosso..non hanno nessuna pietà per sto 
vecchietto...
ciao gi@nnibici

 ha scritto nel messaggio 
news:479ce248$0$36449$4faf...@reader5.news.tin.it...

ah la domanda era di dade..ma la risposta è la stessa.
ciao gi@nniBC

 ciao a tutti come va? 
Tri-kend assolutamente memorabile per me, grazie al sole e alle
temperature certamente non da gennaio. 70 km "ordinari" venerdě (non ho
lavorato, eh eh! ;-)). 106 sabato, a bordo di commuter dotata di borsello
e cartina sul manubrio, su e giů per il Canavese. E 78 ieri, con la prima
vera salitella di stagione (Mortera, sulla strada per il Col Braida, Sacra
di San Michele). Dislivelli? Non chiedetemeli, per adesso: datemi il tempo
di sostituire la batteria all'altimetro, che proprio ieri ha esalato
l'ultimo respiro! ;-) 
-- 
'ciotti.
1971/TO
- Look 461 "Gran Turismo Veloce"
- Commuter titanio/acciaio
- Mizuno Wave Mustang 4
I MIEI RACCONTI DI VIAGGIO nel mio blog "Cicloturismo e altre storie":
clicca su 
http://micronauta.wordpress.com/


 colli vicentini.
ieri abbiamo avuto la brillante idea di anticipare la partenza alle
8.30 e ci siamo beccati la mattinata piu fredda degli ultimi 20
giorni...
cmq una 80 di km tra Montebelluna, Cornuda - Maser (nn so quante bici
abbiamo incontrato su quel pezzo di strada...) Asolo e colline di
Mussolente
dopo le 10 il sole scaldava anche, ma il freddo pungeva anche sulle
discese dei cavalcavia...
ciao
andrea

 benissimo per il momento.
Ciao Lollo,
Allora anche in Belgio si fanno le corse "abusive" nel fine settimana!
La scorsa domenica ero giů a Bordighera alla 3 giorni... ma Parodi quanto 
sta andando forte?!?!?! La prima tappa con Cipressa e arrivo sul Poggio non 
ha solo vinto ha DOMINATO!
-- 
                ***VENTOUX***
What one fool can do, another can do better!
----------------------------------------------
                 Visit my web site at
 
www.webalice.it/pimpibello

dade ha scritto:

anch'io, sabato verso le 16 ho inforcato la fida d'accordi made in Pisa 
e sono uscito.
Giunto in un punto panoramico mi son fermato a fare un video da mandare 
ad un amico e mi son reso conto che l'ora era tarda e sarei rientrato al 
buio...
Un po di watt in più sui pedali e alle 18:10 ero a casa, certo il sole 
non era alto...
Una 50km
-- 
http://zilligherta.blogspot.com

 ha solo vinto ha DOMINATO!
Ehi Fabio! 
Anche te però non scherzi!!! 
Di Mauro lo so benissimo, mi tengono aggiornato. A marzo dovrebbe venire
qui a fare un paio di corse con gli altri della Quinto. Vediamo cosa
succede. 
CIAOO


 CIAOO
Lassù dovrebbe trovarsi a suo agio... in mezzo alle belve!!! ;-))))
Ciao!!!


Gianni Bici ha scritto:

eeheh :D
-- 
ciao, dade

 
sisi :D
-- 
ciao, dade

 
il freddo più fastidioso per me è nelle mani appena salito in sella e 
sulla coppa quando si è sudati nonostante il passamontagna, per il resto 
si sopporto molto bene
-- 
ciao, dade

Megalon ha scritto:

per dislivello intendete tutti i saliscendi giusto?
-- 
ciao, dade

 
perň ne hai fatta di strada! :D
-- 
ciao, dade

zilligherta ha scritto:

sei patito anche tu di video e foto eh? io ho la digitale sempre dietro, 
mi da gusto rivedere tutte le mie foto nei posti che raggiungo, so 
soddisfazioni :D
-- 
ciao, dade