Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Rulli o Spinning ?

Certamente spinning,
molto più divertente ma anche + allenante.
Provatelo, ottima alternativa al pedalare sotto la pioggia d'inverno.
Ciao !
ald...@hotmail.com
no-spam: togli "abuse." per le risposte

 wrote in message
39ddfaf2...@news.edisons.it...
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 Provatelo, ottima alternativa al pedalare sotto la pioggia d'inverno.
Io ho appena comperato una ergo-bike, ottima bicicletta da camera (l'assetto
in sella è come sulla specialissima) con freno elettromagnetico
computerizzato completamente programmabile (ha preinserite tutte le tappe
dello scorso tour de france)
--
Ciao, Giuliano
vuoi vedere uno sport nuovo?
http://members.xoom.it/gigi962/aps/pallavolo.htm
http://freeweb.dnet.it/gigi/index.htm

Ciao Alessia.
Provalo, è molto bello. Io lo faccio da due anni, e pur facendo poca bici
quando vado anche con ciclisti che si allenano da anni non mi faccio aspettare,
anzi talvolta.....
Pensa che dopo avermi visto andare molti irriducibili hanno iniziato spinning
hi..
Buon divertimento, io lo faccio a Milano.
Dimenticavo, non meno di tre volte alla settimana, altrimenti non basta.
Buone pedalate, virtuali o reali.
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 Ciao, Giuliano
La bici da camera ce l'ho anch'io, sicuramente non come la tua, ma non ci
riesco proprio ad usarla... è più forte di  me, salgo e dopo un po' devo
scendere... in casa non ci riesco proprio...
Ciao Alessia

Uno lo spinning se lo può fare a casa?
Avendo un bel ciclettone da camera massiccio (15kg di volano con freno
magnetico) non mi basterebbe attaccare la musica e variare il ritmo di
pedalata? Ci sono dei manualetti o meglio dei siti su cui trovare
informazioni su come gestirsi un spinnig fai-da-te????
Grazie

Io faccio spinning da un anno e mezzo e sono veramente contento...
Mi trovo bene ad inizio stagione ad uscire in bici e soprattutto mi
diverto!!
Per me lo spinning in casa è impensabile..
Puoi ricreare l'atomsfera, la musica, ma da solo è veramente dura...
Il bello è anche farlo con altre 10 persone, dire la c*****a ogni tanto e
perchè no anche la doccia ha il suo fascino (dove vado io non hanno ancora
finito gli spogliatoi maschili e quindi...;-)
Ciao
Dario
P.S.: poi provare non costa nulla, no!?!
"Alessia" <NOM...@NO.it> ha scritto nel messaggio
news:8rrrn4$53q$1...@news.mch.sbs.de...
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 P.S.: poi provare non costa nulla, no!?!
Quindi non ti par vero, e ci andrai spessissimo fino a che gli spogliatoi
maschili non saranno terminati... he he tutti uguali voi uomini... ma
d'altra parte è giusto che sia così, la curiosità è innocente... ... ... ...
... ... (che scemata che ho detto).
Dov'è sta palestra?
Ciao Dario.
Alessia

 wrote in message
news:8rs6rq$bh7$1...@lacerta.tiscalinet.it...
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E' a Verbania
Purtroppo gli spogliati sono quasi finiti; comunque se vuoi venire anche tu
saremo lieti di accogliarti a braccia (e porte!!) aperte...
Ciao
Barbi
"Alessia" <NOM...@NO.it> ha scritto nel messaggio
news:8rsd76$ki9$1...@news.mch.sbs.de...
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 informazioni su come gestirsi un spinnig fai-da-te????
ho visto pubblicizzati alcuni testi sulle riviste...mi pare BDM o Tuttomtb,
ma non ricordo i titoli, menchemeno gli editori!
Ciao
Wally

 wrote in message
A40#Q7fMA...@newsmst.mcis.galactica.it...
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Ciao !!
Abbandonate l'idea dello spinning a casa, o meglio dipende .. se fate una
stanza con almeno 10 bike...
In ogni caso è insopportabile farlo da soli, swenza gruppo dopo un po' di ore
non la usi +.
Per sella e pedali non ci sono problemi, te li porti e li usi anche in
palestra. Solo in certi casi non si possono usare i pedali, ma solo quando li
hanno già loro di serie. Attacchi sia Shimano che Look.
Per info 
www.spinning.it
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 Ciao!
grazie!
G!
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