mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Rebellin

Nessuno parla piu' di sto pagliaccio che ha cambiato nazione per fare un
mondiale e che per mia grande gioia non ha neanche corso e che ieri ha perso
anche la coppa del mondo?


manca ancora una gara, non ha perso la coppa in modo definitivo.
Pensa alla figura di merda che faresti se al Lombardia vincesse la Coppa

 ha scritto nel messaggio
news:1%uad.20416$b5.10...@news3.tin.it...


 ha scritto nel messaggio
news:tLuad.34952$N45.9...@twister2.libero.it...


 ha scritto nel messaggio
news:08vad.109926$35.55...@news4.tin.it...



ma qual è il senso del thread ?
Vuoi sapere quanti di noi pensano che abbia fatto una figura di merda
cambiando nazionalità ?
A parte che se ne è già parlato in abbondanza, in ogni caso il mio parere è
che abbia fatto bene

 dovrebbe vergognare
vergognare di cosa? di aver cambiato nazionalità? e perchè mai?

 wrote in message
pzxad.21271$b5.10...@news3.tin.it...

Dovrebbe vergognarsi di non essere nella cricca dei raccomandati, l' unico
modo per conquistare la maglia azzurra.
Jack


Io mi vergognerei a pronunciare simili frasi. Ma si sa che la vergogna è un
sentimento soggettivo


Non ti sfugge niente

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Intanto Freire ...

Gli altri parlano e fanno progetti, intanto Freire vince ...
Ma, qualcuno di noi non aveva predetto trattarsi del solito Carneade?
Se la maledizione del Montezuma iridato non lo dovesse colpire, penso
proprio
che ci sorprendera' alla grande, il ragazzo!
Diego
--
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d12lmsgate-3.de.ibm.com
 [195.212.91.201]
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 che ci sorprendera' alla grande, il ragazzo!
grandissimo oscar!
l'impressione ora è che la sanremo se la giocheranno lui, zabel e
jajà....questo detto un mese prima, tutto ancora può cambiare. ma se ci
fosse un vincitore a sanremo in maglia iridata nn potrei nascondere il mio
immenso piacere :-)
e a proposito di ciò, qualcuno sa quanti anni fa risale l'ultima vittoria di
un campione del mondo alla classicissima?
_
cauz.
--------
vota per rinominare it.hobby.piante.cactus in it.hobby.piante.cacti.




un campione del mondo alla classicissima?
Non vorrei dire una stupidata, ma mi sa che l'ultimo è stato Saronni
nell'84.
Ciao.
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: REI Novara

Qualcuno sa se negli anni '70 c'era una fabbricante di cicli che
marchiava REI Novara le sue biciclette? Di dove era?
Sergio
Pisa

 ha scritto nel messaggio 
news:1175576097.2...@b75g2000hsg.googlegroups.com...


 Si chiamava Rei ed era di Novara
Se e' per tirare a indovinare, avrei potuto farlo anch'io.
Il guaio e' che non sempre funziona.
Sergio
Pisa

Ellinas Kapetanios ha scritto:

io sono di Novara e di biciclette REI non ho mai sentito parlare..
ciao
Luciano
-- 
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 Luciano
Infatti, su rec.bicycles.tech e' saltato fuori che erano fabbricate in
Giappone.
Quando non si sanno le cose ...
Sergio
Pisa

 marchiava REI Novara le sue biciclette? Di dove era?
googleando si trova un sacco di materiale sulle biciclette REI Novara,
ma non mi sembra siano quelle che cerchi tu

 ha scritto nel messaggio 
news:1175677791.4...@w1g2000hsg.googlegroups.com...

Tipo questi:
http://www.rei.com/bike/TOC/Novara+Shop?cm_re=toc*toc*novara_shop&vcat=REI_SSHP_CYCLING_TOC
Marina 



le mie ricerche su google mi spingono piů sulla california
Henry

 ha scritto nel messaggio 
news:1175677502.6...@o5g2000hsb.googlegroups.com...


 un artigiano chiamato appunto Rei in Provincia di Novara..
In provincia di Novara ci sono solo 3 persone che di cognome fanno Rei. 
Posso telefonare e sentire..........hiihhiii......Sergio, sai che non 
sarebbe la prima volta che faccio queste brutte cose:-D
Marina 

 Non ho tirato ad indovinare, in passto uno che conoscevo ...
Non volevo mica insinuare nulla sul tuo conto.
Quel tizio t'ha gabbato raccontandoti una fregnaccia.
Non credi?
Sergio
Pisa

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: OT) allarme tsunami nel pacifico

Dopo il terremoto in Cile (8,8 Richter) allarme Tsunami..
Azz! Ieri sera, sottolineo ieri sera, ore 23 circa, mi son scaricato, non
so bene perch�, nei preferiti, questi due link:
http://www.youtube.com/watch?v=p3Z5sblfGp0
http://www.youtube.com/watch?v=Mn36DUeJydg
porto sfiga??? :-))))
-- 
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 porto sfiga??? :-))))
No ... � stato solo un presentimento! :-(

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: sito sul doping nel ciclismo

esiste qualche url  interessante ?
mi interesserebbe in particolare una lista dei principali corridori
accusati, multati, squalificati, colpevoli oppure scagionati perche'
in seguito risultati innoncenti
grazie


Basta che vai su 
www.sportpro.it
 alla sezione doping e news trovi tutto ciň
che ti interessa...ciao

E BASTA con questo tema.....non avete niete altro da pensare.
Un saluto.
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: foto - evans e cuapio

Bellissima questa (l'hanno notata su rec.bicycles.racing)
http://www.grahamwatson.com/2002/giro/giro5/image10.html
-- 
David N. Welton
   Consulting: 
http://www.dedasys.com/
     Personal: 
http://www.dedasys.com/davidw/
Free Software: 
http://www.dedasys.com/freesoftware/
   Apache Tcl: 
http://tcl.apache.org/

 wrote in message
news:87k7pot...@dedasys.com...


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Abbigliamento Assos

Qualche negozio che vende su Interenet? Ho sentito che i pantaloncini e le 
calazamaglie sono formidabili! 

 
Su internet c'è qualche negozio in Germania che le vende, oppure su 
e-bay...ma i prezzi fanno comunque paura: il modello top costa 190 euro....
Buona giornata!
mlucky

 e-bay...ma i prezzi fanno comunque paura: il modello top costa 190 euro....
Io fortunatamente abito a 30km dalla Assos. Comprando direttamente lì è 
possibile risparmiare un bel po', anche se i prezzi di alcuni prodotti 
rimangono comunque elevati.
-- 
Gandhi: "Vivi come se dovessi morire domani. Impara come se dovessi 
vivere per sempre."

 
Indicativamente, quanto si risparmia? Qui da me una salopette "T FI. 13 
- S2" viene venduta a 190 euro...
Ciao!
mlucky

 - S2" viene venduta a 190 euro...
Il prezzo di quel prodotto non lo conosco, ma penso che in generale 
almeno un 20% o forse poco più si possa risparmiare.

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Cassetta 12-29

Ciao,
Qual'è la miglior combinazione per una cassetta 12-29 (9v)? Credo che
l'unica possibilità sia 12-15-17-19-21-23-25-27-29... che ne dite?
Grazie Angliru
questo è forte -------Gambe e Ruote 
http://www.pm33.com

 l'unica possibilità sia 12-15-17-19-21-23-25-27-29... che ne dite?
perchè solo 9v?
davanti cosa hai?
perchè 12?
perchè 29?
ciao
piotre
-- 
[Sì, l'ho sentito dire anch'io...] 

 ha scritto nel messaggio
news:XvCSe.17183$4g5.1...@news4.tin.it...



mi sa che non funzia niente così. ti sfido a passare dal 12 a 15 e 
viceversa.....e  vedere quando entra e come entra....
allenati, dopo ti potrai permettere un 12-25
oppure prenditi il 13-29 e basta...

 l'unica possibilità sia 12-15-17-19-21-23-25-27-29... che ne dite?
Che è una schifezza.
Un salto di 3 su ingranaggi piccoli non funzionerà mai.
Una ruota 12-29 con un senso potrebbe essere:
12-13-14-16-18-20-23-26-29
Però resta una porcheria. Se hai bisogno del 29, ti conviene a quel
punto la tripla e farti una cassetta 12-25, che ne hai d'avanzo.
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta 
ICQ:4005815

> allenati, dopo ti potrai permettere un 12-25
uhm questa frase non mi trova molto d'accordo. Io sono molto allenato ma il 
26 o il 27
su certe salite lo metto tranquillamente :-) 

 su certe salite lo metto tranquillamente :-) 
Magari vive in Olanda e non sa cosa sia una salita.
-- 
www.modesta.biciticino.ch
Il sito dedicato alla giovane ciclista lituana Modesta Vzesniauskaite

 ha scritto nel messaggio
news:slrndhm8gh....@cerbero.3rd-ring...


 l'unica possibilità sia 12-15-17-19-21-23-25-27-29... che ne dite?
Oltre a ciò che ti dice Crononauta, parti dal 13...
-- 
Riusciremo mai ad aprire? 
www.ultimokilometro.com
 

 Anche perchè tra un 30x25 e un 34x29 la differenza è minima.
Non vederla solo così: una cassetta 12-29 è praticamente tutta scalata
di 2 e poi di 3. Una 12-25 invece non ha salti di 3 nemmeno in alto.
Con una tripla e un 12-25 hai gli stessi sviluppi metrici della compact
col 29, ma poi all'"interno" della stessa moltiplica, puoi giovarti di
una cassetta più ravvicinata.
E' insomma lo stesso principio di chi dalla standard passa alla compact,
per evitare di montare cassette con pignoni enormi e salti di 2 e 3 su
tutta la gamma di rapporti.

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: bortolami si ferma

Bortolami chiude una splendente carriera. Gianluca Bortolami non sarà più
nel gruppo nella stagione 2006. Il corridore, professionista dal 1990, pur
avendo la possibilità di correre un altro anno nella Lampre-Fondital, ha
dovuto chiudere una carriera costellata da importanti successi, tra i quali
una tappa al Tour de France, il GP di Svizzera, il Giro del Piemonte, il
Giro delle Fiandre, due Giri di Romagna e la Coppa del Mondo del 1994. Il
motivo del ritiro è legato al fatto che a Bortolami è stata riscontrata una
miocardite, causata da un virus che ha provocato cicatrici nella muscolatura
cardiaca e conseguenti aritmie. In considerazione di tutto ciò, avendo
ottenuto dalla sua carriera il massimo di quanto un ciclista possa
desiderare ed essendo giunto all'età di 37 anni, Bortolami ha deciso di
lasciare l'attività agonistica.
Le parole di Bortolami: "Ringrazio la squadra e in particolare la famiglia
Galbusera, tutti gli sponsor e sopratutto Saronni: mi hanno dato fiducia e
speranza fino alla fine di poter continuare a correre. Vorrei inoltre dire
grazie a tutto lo staff tecnico e ai compagni di squadra per la bella
collaborazione. Questo ritiro forzato mi fa sentire ancor più la mancanza di
uno sport che ho sempre amato. Spero in un futuro prossimo di poter svolgere
un ruolo nell'ambiente ciclistico".
Tutti gli amici, i compagni di squadra, i direttori sportivi e l'intero
ambiente della Lampre-Fondital ringraziano Bortolami per gli anni passati
assieme e gli augurano di proseguire per la sua nuova strada con la stessa
classe che lo ha contraddistinto in bicicletta
-- 
www.grandeciclismo.net
www.leolimpiadi.net

 ..............
Ci ho corso insieme/contro dai 7 ai 18 anni, avendo, oltre alla
sfiga di esser suo coetaneo, anche la sfiga di 
abitare nella stessa zona; quanti secondi posti!!!!
Grande Borto! Vincente dai Giovanissimi ai Prof!
Buona "pensione" ed arrivederci (magari nel suo negozio di bici!)
Mario
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

Ricordo Bortolami ai Mondiali di Agrigento, era il piu' forte ma per
una caduta passo' la giornata a inseguire.
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Domanda per chi ha una compact 54-34

Negli incroci della corona 34 con i pignoni piccoli;
con quanti pignoni la catena striscia sulla corona grande ?
Specificare la compact.
Per chiarezza mi riferisco a movimenti centrali di lunghezza standard:
cioé:
Per Campy 102 per Record e chorus,
111 per le altre.
Per gli octalink 109.5.
Per gli fsa isis 108
Se causa piantone oversize usate mc di lunghezza maggiore
specificare.
grazie
Fede

 con quanti pignoni la catena striscia sulla corona grande ?
Con nessuno. E' grave? :-)
In realtà non ho mai provato col 12, ma col 13 sicuramente non striscia.
Ho un Chorus con compact FSA.
Ciao
Alberto

 con quanti pignoni la catena striscia sulla corona grande ?
intendi 50-34 ?
neanche uno
FSA monoscocca, la Pinarello, la prima in vendita
Andy 

 con quanti pignoni la catena striscia sulla corona grande ?
FSA Energy octalink: solo con la catena sul pignone più piccolo (da me,
il 13).
Problema trascurabile, visto che anche se non strisciasse, usare il
34/13 sarebbe una porcheria per l'allineamento catena.
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta 
ICQ:4005815


Parole sante!
Lorenzo 

 ha scritto nel messaggio 
news:pan.2006.03.17....@libero.it...
[cut]
Io ho un FSA Gossamer compact e Campagnolo Veloce e non ci ho mai provato 
cmq mi domando seriamente il senso della domanda. Poni la catena ad un 
lavoro teremendo ed inutile.
Lorenzo
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: RIvenditori Cannondale per Bergamo e provincia.

Vorrei acquistare una MTB.
Potreste consigliarmi qualche rivenditore autorizzato (e affidabile sia per
la vendita che per l'assistenza) della Cannondale per Bergamo e provincia.
Grazie
Paolo
PS se volete consigliarmi qualche modello con prezzo tra 2.800.000 e
3.500.000 arrigrazie.

 la vendita che per l'assistenza) della Cannondale per Bergamo e
provincia.
Per quello che so ci sono:
- Motorama, via SS Maurizio e Fermo, zona questura, Bergamo.
- Maffioletti, a Villa d'Alme sulla strada provinciale che porta verso
la val Brembana subito dopo l'incorcio con la Villa d'Almè-Dalmine a sx
per quello che riguarda i modelli non le conosco, mi spiace.
ciao mik
--
Saluti
   Mik
#-----------------------#
 Mail: 
eg...@my-deja.com
  ICQ: 517691
#-----------------------#
Sent via Deja.com 
http://www.deja.com/
Before you buy.

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: LA FASSA BORTOLO LASCIA

Da Repubblica
CICLISMO, LA FASSA BORTOLO LASCIA
La Fassa Bortolo lascia il ciclismo. ''Secondo i programmi aziendali già da 
tempo annunciati - si legge in una nota - la Fassa Bortolo terminerà a fine 
2005 la sponsorizzazione del gruppo sportivo nel quale milita Alessandro 
Petacchi. Una decisione sofferta dopo sei anni d'irripetibili emozioni nei 
quali il gruppo, pilotato magistralmente da Giancarlo Ferretti, ha saputo 
regalare a migliaia di tifosi e all'intero movimento ciclistico una serie 
impressionante di vittorie''. (N.A)
J.

L'onorevole "Jack" ha scritto:
Petacchi alla Domina, sembra ufficiale
-- 
Stiamo aprendo per Voi 
www.ultimokilometro.com

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: For GoneBeforeMyTime and Megalon

Do you know Maria Deason ?
Hans
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 Do you know Maria Deason ?
Non conosco bene le americane.


 Hans
Not personally, but she's not far away. Los Gatos is an area I used to
frequent a lot, and Livermoore, San Jose, Los Gatos has a very active
cycling community.
http://www.pbase.com/garrettlau/image/42545860
GBMT

 Non conosco bene le americane.
è qui in giro fino a settembre....
è da vedere.......
;-)
Hans



andi non farla andare in fuga, gi@aniiiiiiiiii

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Eccome no!!!

GHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGH
GHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGH
GHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGH
GHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGH
GHGHGHGHGHGHGHGGH
G
-- 
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ab...@newsland.it

 G
GHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGH
GHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGH
GHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGH
GHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGH
GHGHGHGHGHGHGHGGH
GGHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGHGHGHGHGHGHGHGHGGH


 G
SCIAOOOOOOOOO COMPRATI ARRAPAOOOOOOOOOOOOOOOOOO


 G
:-(
-- 
---------------------
Tore, webmaster of
www.sampdoria.tk
www.cittadicagliari.tk
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Pulire la MTB

Mi consigliate una gamma di prodotti per pulire, sgrassare, lubrificare
ecc....
tutto per la MTB...
magari se potessi anche acquistarli in Internet sarebbe ancora meglio.
cià

On Wed, 16 May 2001 07:37:43 GMT, "Wayne" <will...@SPAMfreemail.it>
wrote:

La cosa migliore si chiama "unto di gomito", lo trovi gratis, si usa
con uno straccio, basta un po' d'acqua  leggermente saponata, ma poco
poco.
Diffida dei miracoli chimici che sciolgono il grasso dei componenti,
lubrifica la catena con oli lavabili (tipo Svitol van benissimo), al
massimo un po' di petrolio bianco per la catena.
ciao!

Visita il ns. sito 
www.ribal.it
oltre a trovare consigli tecnici per mantenerla pulita, puoi anche
acquistare "on line" i prodotti specifici per ridurre l'usura della tua
bici.
E ciò che non trovi, richiedilo!
RIBAL S.a.s.
Eleonora
"Wayne" <will...@SPAMfreemail.it> ha scritto nel messaggio
news:b7qM6.1769$f56....@news2.tin.it...



io ti consiglio la benzina verde o se vuoi andare + veloce la super
con il gasolio perdi un po' di potenza
il gas puzza!!!!!
:)))))
-------------------------------------------------------
Il sito ufficiale dell'A.S. Veloclub Molfetta
http://digilander.iol.it/veloclubmolfetta
le date, le classifiche del MASTER SUD e del CIRCUITO DEL SOLE, i link, e
tanto altro....
aggiungilo ai preferiti
indispensabile per tutti i cicloamatori e cicloturisti
per suggerimenti: 
veloclub...@libero.it

 wrote in message
W8vM6.6766$pa3.6...@news.infostrada.it...


 Diffida dei miracoli chimici che sciolgono il grasso dei componenti,
Anche i o diffidavo...poi ho acquistato un bomboletta che in 5 minuti ha
fatto un lavoro alla catena-pignoni-cambio che io con la mia vecchia
benzina-gasolio non sarei mai riuscito a fare nemmeno in un giorno di
intossicazione polmonare (benza e gasolio ti bruciano il cervello).
Allora mi sono detto: forse il contenuto della bombola č corrosivo, forse
non č il meglio per la mia catena...ma quando si riesce a sgrassarla gosě
bene in 5 minuti vael la pena mettere in preventivo una durata (molto
ipotetica) inferiore della trasmissione...e perdalare invece che strofinare.
Il mio consiglio č di comperarti (da decathlon li trovi a 7-8 mila lire)
questi sgrassanti...e pensare a pedalere e non a strofinare.
Ciauz

 è stato scritto:

certo che si!!!!


Tanta pazienza, uno straccio appena umido (se non è proprio seppellita da
una montagna di fango... in tal caso vai con una bella spruzzata di acqua) e
per la catena munisciti di una pulisci catena + petrolio o un prodotto
apposito!
ne approfitto per chiedere una cosina!
I deragliatori come li pulite?
Ciao
Daiwer
"Wayne" <will...@SPAMfreemail.it> ha scritto nel messaggio
news:b7qM6.1769$f56....@news2.tin.it...


Daiwer
una pennellatina di petrolio bianco ed uno straccetto, le rotelline
con lo stesso liquido e uno spazzolino da denti (smesso).
ciao!
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: usada e armstrong

mi sto facendo una cultura in proposito....
 
http://cyclinginvestigation.usada.org/
 
 
questo file č pazzesco.
 
http://d3epuodzu3wuis.cloudfront.net/FA+Exhibit+J+2005-07-26+Vaughters+-+Andreu+IM+Exchange.pdf
 
 
mz 
 

 mz
 
Tutti figli di puttana che stavano muti quando correvano e a cariera
finita diventano dei delatori che non hanno messo da parte una sola
prova, se non la loro testimonianza.

 prova, se non la loro testimonianza.
 
Il signor Filippo Simeoni ha pagato care le proprie denunce.
Il figlio di puttana è un altro...


Diciamo che il figliodiputtanismo va dallo 0 di Simeoni che le denunce 
le ha fatte nel pieno della sua carriera al 1000 di merdstronz che ha 
preso per il culo il mondo sfruttando la sua malattia. In mezzo ci 
stanno quelli silenti prima e canterini poi, a vari gradi diversi. 
Diciamo pure che il merdstronz boy che se ne esce dando dei figli di 
puttana a quelli che hanno osato parlare male del suo beniamino fa 
abbastanza ridere.
GFO
 
-- 
Some kind of happiness is measured out in miles

Prego specifica cosa intendi per sfruttare la propria malattia, in modo che ogni malato di cancro possa avere i vantaggi di cui intendi.

 Prego specifica cosa intendi per sfruttare la propria malattia, in modo che ogni malato di cancro possa avere i vantaggi di cui intendi.
 
Dubito che la tecnica Armstrong sia estendibile ad altri malati di 
cancro, dato che occorre anche essere dei pezzi di merda ed eccellere a 
livello di primi al mondo in qualcosa dove sia relativamente facile 
barare, per poterla applicare.
GFO
 


Visti i comportamenti da boss mafioso tenuti durante la sua immensa e
immonda carriera, trovo plausibile che chi tirava la  carretta per la
pagnotta stesse zitto e con lo sguardo basso. Sono dei piccoli
mediocri comprimari ? Forse, ma meglio mediocre che farabutto.
A me è bastata la vicenda Simoni, che tra l'altro mi è sempre stato
antipatico, per capire che Armstrong era umanamente  marcio fino al
midollo.
 
lsd
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Prima Ciclolonga di Campitello Matese

Ieri ho partecipato alla Medio fondo di 150 Km e devo dire che è stata
organizzata proprio bene. Rispetto alla XXIII Maiella della scorsa settimana
(era la mia prima Medio Fondo) non c'è paragone. L'unica cosa che non mi ha
soddisfatto sono state le premiazioni che sono state molto ricche, ma non
per gli amatori ai quali vengono riservate le briciole, mentre i
professionisti e gli appartenenti alla lista rossa fanno incetta di premi.
Non mi meraviglia se gli amatori non partecipano in massa, visto che
l'iscrizione di solito è abbastanza salata e il premio di partecipazione non
all'altezza della spesa.
Badate bene che per il momento non parlo da interessato ai premi di
categoria, perchè il mio livello di preparazione è bassino e non mi consente
di entrare tra i premiati di categoria.
C'è qualcuno che pensa che la massa dei cicloamatori debba essere
maggiormente considerata ed invogliata a partecipare? Altrimenti si avranno
manifestazioni con pochi partecipanti.
Ciao Peppe

 Ieri ho partecipato alla Medio fondo di 150 Km e devo dire che è stata
Ciao, io abito "alle pendici" di Campitello (Bojano, ci sei pure passato),
ma per quest'anno niente: non sto un granché in forma e tra l'altro sono
bloccato a Roma fino a domani! :-(
Come ti è sembrata a livello di difficoltà?
Il livello dei cicloamatori com'è?
Che mi puoi dire dei tempi (tuoi ed in generale...) per fare la medio fondo?
Con che livello di allenamento l'hai affrontata?
Ciao.
Nico

 wrote:
  Scusami se mi intrometto ma mi fa piacere avere un molisano su
questo ng (abito a Vinchiaturo).
Io non ho fatto questa GF perchè ero a Faenza per i Camp.Italiani
ENDAS.
Comunque in merito alle premiazioni squilibrate ho sentito altre 
lamentele da amici del posto.
Jalabert


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Cataldo

Non ho visto il Giro dilettanti ma, daglia rticoli che ho letto, sembra che 
sia davvero forte sto cataldo. Qualcuno può confermare? Qui in Valtellina mi 
dicono mirabilie anche di Gavazzi
-- 
"Du temps que la Nature en sa verve puissante
Concevait chaque jour des enfants monstrueux,
J'eusse aimé vivre auprès d'une jeune géante
Comme aux pieds d'une reine un chat voluptueux
J'eusse aimé voir son corps fleurir avec son ame
Et grandir librement dans ses terribles jeux;
Deviner si son coeur couve une sombre flamme
Aux humides brouillards qui nagent dans ses yeux;
Parcourir à loisir ses magnifiques formes;
Ramper sur le versant de ses genoux énormes,
Et parfois en été, quand les soleils malsains,
Lasse, la font s'étendre à travers la campagne,
Dormir nonchallament à l'ombre de ses seins,
Comme un hameau paisible au pied d'une montagne."
Charles Baudelaire

 dicono mirabilie anche di Gavazzi
Cataldo è piuttosto forte in salita,è riuscito a battere Grabovski per 
una manciata di secondi alla penultima tappa, a Pampeago, per una crisi 
dello slavo. Ma è stato piuttosto una sorpresa. Gavazzi è tra i migliori 
già dallo scorso anno. Più che il Giro, sarà interessante vedere al 
Valle d'Aosta chi dirà meglio la sua
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: giro del lago maggiore..

domenica 17 per chi come me non ha piu molta voglia di farsi i lunghi in 
solitaria.. ci sarebbe il giro del lago maggiore organizzato in stile 
randonnee dai funtos... 180km.. con possibilit� di trovare un gruppo col 
ritmo giusto essendoci una abbondante partecipazione... nessuno si vuole 
unire?!?
 
 
=!= 
 
 

 
 
Il 17 maggio ï¿œ venerdï¿œ !
 
-- 
H
 

 randonnee dai funtos...
 
pedalato con loro un paio di volte in quella zona e nel varesotto 
quando ancora non ero pigro.
bravissimi ragazzi!
 
 


 
 
non fare il furbo.. che sicuramente hai gia le gambe per farne due di fila 
di giri.... i miei lunghi attualmente sono di 2h (!)
 
 
...volendo la stessa domenica c � un altra randonee con partenza da 
moriondo.. vediamo se i piemontesi cosi sono piu invogliati... per entrambe 
esiste anche una versione short..
 
 
=!= 
 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:kevhak$p01$1...@dont-email.me...

..sarebbe l occasione giusta per spigrirsi...
 
 
=!= 
 
 

=Duff!= ha scritto:

ahahhaha 180km con 0 nelle gambe di allenamento?
magari in scooter...
 
 

 entrambe esiste anche una versione short..
 
Stiamo parlando del 17 marzo, giusto? :-D
io penso che far� quella di Moriondo visto che questa domenica comincio con 
il brevetto di Moretta che fa parte dello stesso circuito UISP di quello di 
Moriondo...quasi quasi per una volta provo a farli tutti, non avendo nemmeno 
cominciato la stagione sciistica quest'anno ho un paio di migliaia di km dal 
primo gennaio, il fondo non � un problema :-D
 
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=4788706209818&set=o.76031642590&type=1&theater
 
 

 Stiamo parlando del 17 marzo, giusto? :-D
 
 
....mmmm o mi son rincoglionito io o...... il giro del lago � domenica 
prossima... ero convinto lo fosse anche quello di moriondo... se invece � il 
mese prossimo ok... devo guardare meglio su ct... e nel caso allora gli 
appuntamenti diventano due :-)
..il lago non te gusta??
 
 
=!= 
 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:kf14a0$ht8$1...@speranza.aioe.org...

el lago me gusteria tambien, pero tengo una mujer feroz :-D
 

 prossima... ero convinto lo fosse anche quello di moriondo...
 
 
...ovviamente moriondo � il 17 marzo!...
 
 
=!= 
 
 

 ...ovviamente moriondo č il 17 marzo!...
 
ci vediamo lě?
 

 
"Wally" <quandoilgiocosifaduro@finchč_dura_dura> ha scritto nel messaggio 
news:51156596$0$26777$4faf...@reader2.news.tin.it...

..se ne puo riparlare.. mentre credo che salterň quella del lago maggiore
 
=!= 
 
 

 ..se ne puo riparlare.. mentre credo che salter� quella del lago maggiore
 
Archiviato il brevetto da 150 ieri...ho commesso l'errore di lasciare la 
borraccia sulla bici che era sul tettuccio nel trasferimento
...ho potuto bere solo dopo le 13 per via dell'acqua congelata :-D
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Non datemi del dopato...

...se poi vado come un elicottero !!!
mentre Voi stavate qui a scrivere io mi son fatto
130 Km !
;-)))
Andy


playstation o Xbox??
--
WNC2 - CHIAVARI (GE) - 
www.wnc2.it/cyberstore
Integratori alimentari per lo sport - accessori
Concessionario di
zona:Nutrisystem,Labrada,EAS,Prolab,Muscletech,ProNutrition.
www.wnc2.it/forum
 -  wnc2[chiocciolina]
wnc2.it

 playstation o Xbox??
Pinarello Prince....
Andy

 130 Km !
E' un indovinello??? Come ha fatto la tua prince ad andare a 130 km/h???
L'hai gettata giů da un ponte o l'hai piů semplicemente montata sul
portatici della macchina????

 Pinarello Prince....
...ti tratti bene, eh? ;-)

 ...ti tratti bene, eh? ;-)
Guarda che a lui glie le regalano, anzi glie le danno in uso.
Anc'hio potrei chiederne una a prestito, ma mi perito un po'.
Sergio
Pisa

 Anc'hio potrei chiederne una a prestito, ma mi perito un po'.
Comunque anche se gli regalono un gioiello così, vuol dire che si tratta
bene, vero? :-)

pedali sul nuovo modello o su quello dello scorso anno ???
Volevo sapere come và la ONDA ???
--
                         MNT-MAN
           Mountain  at 360 ° in  the Alps
        Skyrunner biker  and  touring skier
 Pinarello  PRINCE Custom Munito (7,095 Kg)
"Andrea Costa" <costa_...@NOSPAMtin.it> wrote in message
news:jyi6a.223357$0v.62...@news1.tin.it...


 Guarda che a lui glie le regalano, anzi glie le danno in uso.
2003, ho cambiato squadra.....
;-)))
Eurovelo Vittorio Veneto
Andy

 Volevo sapere come và la ONDA ???
no, no, quello vecchio.....
mi devo ancora fare l'occhio su quel "frontale contro un muro"
;-)))
Andy

 portatici della macchina????
ma in volata naturalmente !!!
;-)))
Andy

ehi, una squadra del mio paese...adesso tifo per te :) ....
ciao
--
Massimo
"Andrea Costa" <costa_...@NOSPAMtin.it> wrote in message
news:hqo6a.304547$AA2.11...@news2.tin.it...


"Andrea Costa" <costa_...@NOSPAMtin.it> ha scritto nel messaggio
news:Sso6a.304558$AA2.11...@news2.tin.it...

!!! L'hai fatta volare giù da un aereo!
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Colle dell'Agnello

Oggi nevicava.... Bisognerà coprirsi.

 Oggi nevicava.... Bisogner� coprirsi.
spettacolo!! Tappone cattivo!!!
-- 
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senza esagerare però, perchè se chiudono il passo e transitano per il
frejus lo spettacolo perde qualcosa
-- 
H

 ha scritto:


Senza dubbio! Però io ho ancora la copia dell'Equipe del giorno di Pantani
sul Galibier che diceva: etape dantesque, col pirata a tutta pagina, a
colori, al momento dello scatto sotto la tempesta ed allora
penso all'Agnello tempestato e mi entusiasmo!!! :-))


 penso all'Agnello tempestato e mi entusiasmo!!! :-))
Molto egoisticamente mi auguro che non sia cosě freddo e tempestoso... 

Al Gancio ha scritto:


non fosse che poi scarseggiano le immagini live... farei una macumba per
la tormenta... :-))


 Molto egoisticamente mi auguro che non sia così freddo e tempestoso...
Non so perché, ma pure io preferirei una bella giornata di sole! ;)
Se poi un eventuale nubifragio si limitasse al Galibier, non avrei da 
ridire...
Cippa Lippa


Quoto, cazzo, quoto!
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: acquisto bici

Ho bisogno di un mezzo che mi permetta di fare 200km senza mal di
schiena o affaticamenti alle braccia.
Che ne pensate delle Wilier ?
( a parte 'tutto il bene possibile')

 schiena o affaticamenti alle braccia.
mmmm... io con la Rover 214 Si mi trovo benone. Purtroppo non ho l'aria
condizionata, ma 200km li riesco a fare bene senza troppa fatica.
Ciao
PS. :-PPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPP
-- 
Lollo
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schiena o affaticamenti alle braccia.
hai bisogno di gomme da 23 o 25mm gonfiate a pressione adeguata :-)
-- 
30x26


hai poco da prender per il culo vist che a tuo dire ti sei fatto male alla
schiena facendo il fico con le sfr e le mani alla Obelix:)

Writing on [ it.sport.ciclismo ] in reply to 30x26:

 Per la causa dell'affaticamento alle braccia propendi per l'altezza
 dell'attacco manubrio insufficente o la punta-sella troppo inclinata
 in avanti?

 in avanti?
e' difficile da dire, sono entrambe cause plausibili. 
ti viene male comunque o solo in uscite durante le quali impugni
spesso le corna?
quale sella usi?
-- 
30x26


azz.... cornuto e mazziato...
Zilli, ti sei alzato male? :-))
Ciao
Alberto

 
Una Max Flite Trans Am

 ha scritto nel messaggio
news:734of09f8k0drr9ge...@4ax.com...


Una Max Flite Trans Am
imho, a guardarla in rete,  potresti provare con la punta piu' bassa
di 2-3mm rispetto alla parte posteriore. adesso e' molto piu' bassa?
-- 
30x26

Writing on [ it.sport.ciclismo ] in reply to 30x26:

La punta e' di 2 cm piu' bassa. Ora ho regolato bene l'avanzamento con il
filo a piombo perche' era un po' arretrata. Cosi' sono riuscito ad alzare un 
po' la punta che prima mi dava fastidio. Giovedi' faccio delle prove.
grazie


a me si alza sempre benissimo, insomma più o meno

 schiena facendo il fico con le sfr e le mani alla Obelix:)
eh eh eh
come Obelix...minchia è vero!!


 La punta e' di 2 cm piu' bassa.
2 cm imho è veramente troppo, in genere bastano 2/3 mm al max mezzo
centimetro!
ciao
Wally

ma mi sembrava steste parlando della sella vero???
siete matti, allora è epr quelloc he hai mal di schiena
la sella va in bolla altro che 2-3millimetri, figuriamoci i centimetri!!!!
"Wally©" <full...@Jacket.it> ha scritto nel messaggio
news:2m41geF...@uni-berlin.de...


 la sella va in bolla altro che 2-3millimetri, figuriamoci i centimetri!!!!
che la sella vada in bolla è una teoria che non vale per tutti :-)
ciao
Wally

"Wally©" <full...@Jacket.it> ha scritto nel messaggio
news:2m4b70F...@uni-berlin.de...

Confermo: io se sto con la sella in bolla soffro le pene dell'inferno. Io
sapevo la teoria dei 2-3 mm a "naso in giù".
Ciao
Luca

Writing on [ it.sport.ciclismo ] in reply to Wally©:

 Allora credo di aver trovato il motivo, grazie a tutti.

Writing on [ it.sport.ciclismo ] in reply to Wally©:

	Vale solo per i normodotati  ;)

 Vale solo per i normodotati  ;)
uauuauauauaua, tu con 2/3 centimetri di abbassamento chissà come sei messo
:-))))
ciao
Wally
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Gipiemme information please

Hello there in Italy
I have been offered a Gipiemme Grecal Parade Wheelset for a very good price.
Do you know anything about these wheels?
What about Gipiemme Platinium or Gipiemme T024?
All information is valuable.
Thank you
Best regards
Peter Grönholm
FINLAND
ps write please in English

 ha scritto nel messaggio
news:be1ork$ps8$1...@phys-news1.kolumbus.fi...

uot ?
;-)))
Andy

Thanks


Don't get upset for so little self-sarcasm.
Some people refrain from writing in anything but Italian because they do
not know English so well.
Unfortunately, those who could answer in English do not have any valuable
opinion to voice.
Myself, I am one of these.
Anyhow, here to help on some other aspects, perhaps. 
Sergio
Pisa

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Il mascellone di Evans

C'ha ben poco di aerodinamico

 C'ha ben poco di aerodinamico
ma molto di GH
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: E' quasi pronta

...manca poco ormai. E' quasi tutta montata, c'č da tagliare il tubo 
forcella e poi montare i particolari.
Io non sto piů nella pelle.
E' sempre come se fosse la prima :-)
-- 
Guido
.        _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`.
 `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
           `-" `-"          `-.__.' 

E' sempre come se fosse la prima :-)
Mi raccomando, la prima volta sii delicato...
;-P
Roy Batty
('72, AL, 150-158 & 125/80-0, BS)
"Bianchina" & "BiondaTuttaCurve" munito
http://roybatty72.altervista.org

 ;-P
...ho già il  "solito" set di chiavi pronto per tutte le regolazioni del 
caso.
Ormai sono abituato :-)


 wrote in message
news:376e1kF...@individual.net...


 E' sempre come se fosse la prima :-)
...mi sono perso qualche puntata....
cosa hai preso?
ciao
--
Mamo
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ciao
Telaio tutto alluminio a un prezzo... ridicolo. Diciamo che č un esperimento 
(
www.fortframes.cz
)
Ma l'ho pagato pochissimo!
Gruppo Ultegra e qualcosa di particolare ;-)


 Gruppo Ultegra e qualcosa di particolare ;-)
dai che siamo cuosi di vedere il bolide...
appena pronta fai una foto e mandacela ;-))


 esperimento (
www.fortframes.cz
)
Non sapevo che a Catanzaro facessero bici...
-- 
Ricomincia la stagione
www.ciclonews.com
 

 Non sapevo che a Catanzaro facessero bici...
LOL


 ....manca poco ormai. 
Va bene. Ma dicci almeno marca e modello! :-P
-- 
'ciotti.
1971/TO
Look 461 "Granturismo"
Sintesi Moab "Allegra Macchina Da Guerra"
 
"Le aquile non volano a stormi."
(Franco Battiato)
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ab...@newsland.it

 Va bene. Ma dicci almeno marca e modello! :-P
ehhhehhh, 
www.fortframes.cz
telaio tutto in alluminio (che non trovo sul sito, ma l'hanno risistemato da 
poco e non c'è molto).
Forcella ritchey wcs carbon, manubrio spectrum, attacco forza (deda)
gruppo ultegra 10v
ruote vuelta (non sono il massimo ma sono piuttosto robuste e non guasta)
ciaooo


 Va bene. Ma dicci almeno marca e modello! :-P
Lo ha detto, ma qualcuno ha tolto il crosspost su ihc...
È un modello catanzarese
"Telaio tutto alluminio a un prezzo... ridicolo. Diciamo che è un 
esperimento
(
www.fortframes.cz
)
Ma l'ho pagato pochissimo!
Gruppo Ultegra e qualcosa di particolare ;-)
Guido"

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: :-)

http://bit.ly/wQGS4g
 
 
-- 
. Guido   _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`.
  `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
            `-" `-"          `-.__.'

 
https://twitter.com/#!/DanieleColli/status/172348123979583488
 
 
uhm no. Io potrei essere il ciclista. Ma spero di no :-)


 
http://yfrog.com/z/ocqn9ewj
 
 
È la Impulso. In alluminio idroformato che sembra carbonio alla vista.
Ne avevo parlato qui:
 
http://bit.ly/vZuJAa
 


 truppa!
 
il peso lo recuperi con la componentistica volendo. Comunque non č un
cancello. Poi alla Roubaix puoi portarti anche tre chili in piů. In
pianura non contano davvero nulla.


 modello identico che c'è nei negozi, paga almeno 1kg al resto della truppa!
 
Non credo, ormai sono come le F.1., tutte le bici "top" sono sotto il 
peso limite di 6,8 kg e devono zavorrarle per arrivare al peso.
 
A questo punto, avere una bici da 5,5 kg e 1,3 di zavorra, o una da 6,5 
e 300 gr di zavorra, non vedo francamente cosa cambi!
 
Tieni conto che un telaio top in carbonio può pesare - forcella compresa 
- intorno al kg, il telaio di un "cancello" in alluminio non va oltre il 
kg e mezzo, quindi ci balla una differenza di appena 500 gr.
 
Sulla bici completa, quindi, il peso del telaio incide per poco o nulla, 
quello che fa la differenza è tutto il resto della componentistica che, 
sui 7 kg circa della bici, ne rappresenta quindi oltre il 70%.
 
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta

 sui rilanci però un po' sì.
 
non te ne accorgi neppure
ops


 non ti farà arrivare 8° anzichè 1°, però...
 
Sui rilanci, il peso del *telaio* non si sente una fava di niente, se il 
peso complessivo, alla fine, è sempre di quei 6,8 kg che sono il limite 
minimo.
 
La differenza nei rilanci la fanno i momenti d'inerzia, cioè in ultima 
analisi il peso delle ruote. Il che, tradotto, significa che è meglio - 
a pari peso *complessivo* - avere il telaio più pesante e le ruote più 
leggere, piuttosto che il contrario.


 servono a nulla (dal pdv tecnico-sportivo).
 
..ma sono più rigide ;-)


 ..ma sono più rigide ;-)
 
e comunque non è solo il peso a fare un buon telaio, mica stai dal
salumiere :-)
Poi sono d'accordo nel dire che certe differenze di prezzo, a un certo
punto, si impennano decisamente rispetto all'aumento di
qualità-prestazioni.


 pubblicità (leggi: incentivi alla vendita).
 
Non è affatto detto che i corridori abbiano le bici "migliori". Senza
dire che spesso puntano più all'affidabilità che non al peso.


 ps: la impulso l'hai provata?
 
no

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: [Televideo RAI]Retorica?

"Ottimo risultato diplomatico dei dirigenti italiani nel direttivo UCI che
ha portato all'esclusione dal programma olimpico del km da fermo e 500m.
femminili".
non ci vedo nulla di "ottimo"..che anche televideo voglia esprimere la sua
in merito? (e farebbe bene)
--
Cordialmente
---------------------------------------------------------------
De Marchi Stefano
the.mt...@virgilio.it
www.tmb.135.it
---------------------------------------------------------------

 in merito? (e farebbe bene)
Conoscendo il livello medio da tifosi di calcio da poltrona di televideo
azzarderei la seguente traduzione:
"Grandi i dirigenti italiani che l'hanno fatta pagare a quelli dell'UCI che
ci avevano tolto la 100 km a squadre dove vincevamo sempre facendogli
togliere km e 500 mt. da fermo dove non vinciamo mai"
GFO
-- 
#1 - CG31
Potere a Quarto Potere
The rain drops the rain drops the rain drops the rain drops the rain drops
the rain drops the rain drops the rain drops the rain drops the rain drops
the rain drops the rain drops the rain drops the rain drops the rain drops
the rain drops the rain drops the rain drops the rain drops the rain drops
the rain drops the rain drops the rain drops the rain drops

 togliere km e 500 mt. da fermo dove non vinciamo mai"
l'ultima volta della 100km è stata a Barcellona sbaglio? E che si sono 
legati al dito per 13 anni sta cosa in federazione? mah..francamente non 
capisco cosa possa fregare alla nostra federazione. 

 l'ultima volta della 100km č stata a Barcellona sbaglio?
credo piů tardi ma non ricordo in quale olimpiade (se di olimpiade si
tratttava)
ricordo contri colombo salvato e andriotto "campioni in carica a vita" :-)
ciao
piotre
-- 
[
http://www.gazzetta.it/gazzetta/common/area_gazzetta/gallerie/ciclismo/2005/Giro/galleria/jpg/image39.jpg
]

 tratttava)
bč,ad atlanta non c'č stata...quindi credo proprio Barcellona 

 bč,ad atlanta non c'č stata...quindi credo proprio Barcellona
http://www.cycling4all.com/index.php?content=a_tttam1.php
in fondo
-- 
[Lei e' passato col rosso l'ho vista con le mie mani!
(Un vigile ad un automobilista)] 

 in fondo
ai mondiali in sicilia



si ma qui si parlava di olimpiadi ;-) 

 si ma qui si parlava di olimpiadi ;-)
no 
dell'ultima volta della 100 km 


 no dell'ultima volta della 100 km
Copio :dal primo post "Ottimo risultato diplomatico dei dirigenti italiani 


 tratttava)
ciao
piotre



ok ok..dovevo essere piů esplicito io allora..cmq siamo giunti alla 
soluzione...ultime olimpiadi: Barcellona, ultima assoluta: Sicilia. ;-) 

 soluzione...ultime olimpiadi: Barcellona, ultima assoluta: Sicilia. ;-)
che vinse a Porcellona, chi in Sicilia ? 

 ;-)
però essere campioni in carica per sempre è una bella cosa, no?
non ricordo chi lo disse in telecronaca
ma mi toccò molto


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Re: per tutti i miei fans di ISC

 
http://www.federciclismo.it/palinsesto.htm
Grazie, mi torna utile.

 
http://www.federciclismo.it/palinsesto.htm
....potrei anche pagarti da bere..... se tu venissi mai ad un raduno...  :-P
=!= 


allora non sei inutile come pensavo ................
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: fiandre

Qualcuno sa se Cipollini prenderà parte al giro delle Fiandre e alle altre
classiche del Nord


Penso proprio di sì

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Col de la Forclaz - FOTO  PANORAMA

Quel che son riuscita a fare, non sono una grande fotografa:-)
http://www.flickr.com/photos/45556822@N04/4687736158/
ciao
Marina

 
http://www.flickr.com/photos/45556822@N04/4687736158/
cheppalle 'ste foto di alberi, nuvole, neve, guard-rail..... ma una foto 
con te tutta sudata appoggiata a una fontana col body aperto a tre 
quarti, no eh!?
-- 
Mardot

 quarti, no eh!?
:-DDD
-- 
Lollo
Visita il mio blog!!
http://blog.libero.it/infernodelnord/
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 no eh!?
Hoink

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Post-allenamento

Avrei bisogno di un consiglio:
dopo essermi allenato (di solito 1-2 ore con parecchie salite) ho le gambe
bollenti e faccio fatica anche a dormire. Spesso il calore rimane anche per
quasi tutto il giorno dopo...
Cosa mi consigliate!?!
Mi hanno dato una pomata a base di canfora, mi hanno detto che non mi scaldo
a sufficienza prima di allenarmi e mi hanno anche consigliato l'alcool
canforato....
Boh!?!
Grazie
Dario

 wrote in message
1oN7nimv$GA....@news1.news.mcis.galactica.it...

Ma scusa, ti lamenti per il calore che ti rimane addosso ( ?, vai comunque
da un medico ...) e poi chiedi info sulla canfora?
Secondo me stai semplicemente chiedendo troppo al tuo fisico. Riduci
l'intensità degli allenamenti.
Per l'alcool sono d'accordo. Io di solito alla sera bevo un litro di
birra.
C40

 Cosa mi consigliate!?!
Un buon defaticamento di almeno 10minuti a fondo lungo arricchito da
allungamenti del quadricipite in corsa (senza scendere di sella, sganciando
alternativamente un piede alla volta).
--
Saluti. 30x26
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: ot) Schwazer

cio� uno che si tromba la Carolina lo trovano positivo all'Epo e non al
viagra??? squalifica a vita! :-)
 
-- 
 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it
 
 
 


 
beccato dal CONI e squalificato....chiss� se anche il comitato olimpico 
cinese........bah.... 
 
 


no l'ho mia capida :-)
Uno che si tromba la Carolina il Viagra non deve sapere neanche cos'�, dai 
da brao....
 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:jvp08n$dct$1...@tdi.cu.mi.it...

beccato dalla wada e non dal coni...i cinesi non fano testo.
 
Atletica e nuoto sono la manna per il doping 
 

 cinese........bah....
Mi risulta che il controllo l'ha fatto la wada. 
 
 

berny ha scritto:

Devo quotare. E aggiungo: W la Carolina e W la Cagnottina!! :-)



io mi farei anche quella biondina con il fucile facile e occhio di 
falco, aka jessica rossi
 
-- 
orina et labora


 
OT per OT
viva anche la Di Francisca
http://www.elisadifrancisca.it/component/hwdphotoshare/viewphoto/41/elisa/fuori-pedana/
 


Quotissimo
 
-- 
Mardot

 io mi farei anche quella biondina con il fucile facile
 
sta' buono che quella ti becca al volo come un piccione
 
 
-- 
Haúte dé estin he krísis, hóti tò fôs elélythen eis tòn kósmon
kaì egápesan hoi ánthropoi mâllon tò skótos è tò fôs, ên gàr
autôn ponerà tà érga (Gv 3,19)
Hoc est autem iudicium: Lux venit in mundum, et dilexerunt
homines magis tenebras quam lucem; erant enim eorum mala opera.

 ha scritto nel messaggio 
news:jvp6no$h73$1...@nnrp-beta.newsland.it...

Io preferisco Schwazer! :) 
 
 


io Simona...


E' dopato!
 
-- 
Mardot

 viagra??? squalifica a vita! :-)
 
Oh il viagra te lo tiene dritto, ma per il resto ci vuole fiato! ;-)
 
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta

Ragazzi... che livello tecnico supremo che ha raggiunto questo thread ;D


 
Ti passo la Carolina, ma con la cagnottina manco 'na sveltina!
Hai sentito che cazzo di voce ha?
 

 E' dopato!
 
Non guardare al capello dai! :)
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Frais

Qualcuno sa darmi un'idea un po' più dettagliata rispetto a Salite ch 
(mette un tratto di più di 5 km al 11% fisso) della salita del Frais da 
Susa? Mio figlio ci va in campo estivo il mese prossimo e pensavo di 
salire in bici quando andiamo a prenderlo.
Grazie
GFO
-- 
When it's cold outside
I've got the month of may
It's a long and hard way to the lAmb

GFO
vedi qui
http://www.peveradasnc.it/mtb/percorsi/frais.htm
Henry

 Henry
Ti ringrazio, ma quella l'avevo trovata anch'io gugolando. Mi 
interessava la strada asfaltata da Susa, pensavo di andarci in bdc, non 
in mtb.



volendo puoi allungarla salendo da Meana 

 ha scritto nel messaggio
news:Wd1ag.12479$bH.1...@tornado.fastwebnet.it...


 Qualcuno sa darmi un'idea un po' più dettagliata rispetto a Salite ch
la prima parte è un po' a scale... rampa, piano.. rampona.. piano.. poi
comincia ad essere costante sempre tra l' 8% con alcune punte al 12 %, dopo
madonna della losa ci sarà un km e mezzo un po' più semplice e qualche
tornante e strada + stretta,  la parte finale è decisamente più semplice ma
ci arrivi con le gambe un po' di legno ....
è una salita sottovalutata e a mio parere abbastanza complessa...
ciau


Grazie! Conoscendo poi il tuo tempo stratosferico sul Pino so anche 
valutare in prospettiva le tue indicazioni, traduco per il mio livello: 
è l'inferno! ;-)
Bene, sarà un'ottima tappa di avvicinamento al lAmb.


 Grazie! Conoscendo poi il tuo tempo stratosferico sul Pino
uuuhhhh... i miei compari mi mollano come fossi un paracarro.. me tapino...
:(((

 :(((
giusto x autoumiliarmi, quanto ci metti dall'imbocco di corso casale al 
bivio con l'eremo ax dx e/o 500mt piu' su con il bivio della panoramica a 
sx? (mio record personale sui 19 minuti)
ciao
max

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Mastro Gobbetto sei un uomo di merda

come da oggetto.
Geppetto.
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Inviato via 
http://usenet.libero.it


E' sempre confortante essere nei cuori di qualcuno.....

 Geppetto.
ROTFL!


 wrote in message
01BVa.212774$Ny5.6...@twister2.libero.it...

Perchè tu hai cosi' tanti fans, mentre io Tosi e Jan no?
Eppure ci diamo dentro pesante anche noi.......
bah, secondo me sei il solito raccomandato.......
Jack


Risus abundat in ore stultorum


Dev'essere come per Pantani e Simoni. C'è chi ha carisma e chi no
:-PPPPPPPPPPPPPP

 ha scritto nel
messaggio news:t%SVa.214665$lK4.6...@twister1.libero.it...

RAIOS !?!?
;)

 Perchè tu hai cosi' tanti fans, mentre io Tosi e Jan no?
Jan ha grandi estimatori su IHC.... :-)))
--
Gabmohr
(28,TO,100,100,B-S).
Kona Dawg 2003
Cannondale R1000 Caad4

 wrote in message
d5TVa.214691$lK4.6...@twister1.libero.it...

Drogato discotecaro, io sono il numero 1 dei top 2003.
Tie' tie' tie'
Jack

 Jan ha grandi estimatori su IHC.... :-)))
Beh, sono anni che ci delizia....... direi che la classifica di popolarità
ha un rinnovo ben superiore all' anno della UCI.
Jack