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Titolo: Serra oggi non c'era nessuno (tutti a riposarsi per sabato?)

Ciao,
oggi ho rifatto il Serra questa volta salendo dalla "tana della Lupa"
(Cascine di Buti) dopo essere anche passato per S. Giovanni alla Vena
(Bartoli).
Pochissima gente in giro sia in salita sia in discesa. Nessun pro.
X Sergio, quell'amatore che fa il Serra tutti i giorni è per caso un tipo
con divisa Parkpre gialla, statura media,
capelli biondi ricci (senza casco).
Mi pare di averlo visto anche l'altro giorno e oggi arrivava a Prato alla
Ceragiola da Calci mentre io arrivavo da Buti (ci siamo incrociati).
I pro per me sono tutti a fare scarico per la Sanremo :-))
Gian Paolo

 I pro per me sono tutti a fare scarico per la Sanremo :-))
Un vero professionista che si rispetti, in vista di un appuntamento
importante, oggi ha fatto un paio d'ore dietro motore.
ciao
-- 
Lollo
--
www.ciclonews.com
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 importante, oggi ha fatto un paio d'ore dietro motore.
belin Lollo come te la tiri però :-)))
Gian Paolo

 belin Lollo come te la tiri però :-)))
decodifico: non sono un insider quindi non posso essere al corrente di che
fa
un "professionista che si rispetti"; unica cosa sicura non erano al Serra
(compatibile
con quello che dici tu perché non credo vengano a fare dietro motori su di
lì;
al massimo sulla superstrada FI-PI :-))))
G. Paolo

 importante, oggi ha fatto un paio d'ore dietro motore.
Mi deludi.. Mercoledě la distanza, giovedi sgambata, venerdi dietro 
motori...
;)

 ;)
infatti... se corri domenica!
Ma la Sanremo si corre Sabato, percui tutto viene "shiftato"


 G. Paolo
No infatti la cosa migliore è una bella "rullata" dietro motore per
velocizzare le gambe.
ciau


> infatti... se corri domenica!
Cacchio me l'ero dimenticato che si corre sabato

> oggi ho rifatto il Serra questa volta salendo dalla "tana della Lupa"
Il mio versante preferito (anche perchè parto da Pontedera).
Una curiosità .. in quale punto è piu' diffuso prendere il tempo della
salita?
Personalmente avvio il cronometro dalla piazza di Buti per bloccarlo o dove
si scollina o al piazzale sulla cima  ......
Fulgur


non so; anche io ho questo dubbio. Oggi l'ho preso dove si svolta a sinistra
in
corrispondenza di un cartello  turistico marrone "Monte Serra"; subito dopo
c'è una bella rampetta su strada stretta, in corrispondenza di una piazzetta
con
ristorante sulla destra, che porta a una specie di "circonvallazione" con
cui si
salta il centro vero e proprio del paese.
Lo stop allo scollinamento dato che sono sceso direttamente a Calci.
Una curiosità. Al piazzale sommitale (dove si gira per andare a Lucca)
l'altro giorno
c'erano due militari con tanto di mitra; mi hanno pure salutato senza
spararmi, ma che
ci facevano? Controllano l'accesso alla strada che va alle antenne? Pensare
che
qualche anno fa la facevo tranquillamente
Gian Paolo

 in
correzione la svolta è a destra.
Gian Paolo

 salita?
Subito dopo la piazza di Buti v'è una linea bianca per terra.. si è soliti 
far partire da lì il crono..
Ciao!

 far partire da lě il crono..
eh eh ma come fai a saperlo, allora ci sei stato!
Comunque devo aver bypassato quel punto facendo la circonvallazione
di cui sopra (che secondo me neppure conviene dato che ha un pezzo
bello ripido).
Adesso perň ci dici che tempo hai fatto almeno ci divertiamo un po' e ci
motiviamo nei nostri allenamenti :;-))
G. Paolo

 motiviamo nei nostri allenamenti :;-))
L'ho fatto 3 volte. L'ultima avevo dietro il Polar S720i ed era a Ottobre.. 
(il periodo in cui ero a Tirrenia, Sergio se lo ricorda perchè chiesi a lui 
informazioni sulla mobilità con i mezzi...)
Ripesco il file e se ho preso il tempo (non lo ricordo sinceramente) te lo 
posto
Dammi qualche minuto..
CIAO!

 posto
roger, grazie mille, mandamelo pure a 
gpco...@libero.it
 se vuoi poi ti
mando il mio (stasera, per
ora non l'ho scaricato) ma sono salito bello tranquillo per non stancarmi
troppo dopo l'affaticamento
dell'altro giorno.
G. Paolo

NEGATIVO: C'ho solo il file HRM con i dati di cuore e velocità.. ora che 
ricordo non avevo impostato l'altimetro perchè, essendo fuori a tirrenia 
quasi 10 giorni, non mi bastava la memoria per memorizzare tutti gli 
allenamenti così omettei altimetria e cadenza..
E senza quelle non riesco a risalire al tempo perchè i tempi frazione 
(sempre per il discorso memoria) non li avevo.. uff..

 ci facevano?
Ci sono spesso la mattina .. dovrebbero essere dei parà di controllo a delle
esercitazioni  .... alcuni militari dopo essere stati lanciati sulla strada
di altopascio fanno poi la salita del serra lungo i sentieri ..

xò a occhio vedendo la curva del cardio ho capito dov'è che ero in salita 
sul serra... (anche se mi ricordo che per arrivarci passai dalla stradina 
interna facendo 3-4 km di strappi duri e passando anche per cascine di buti 
se non ricordo male il nome del paese...)
Ciao

 di altopascio fanno poi la salita del serra lungo i sentieri ..
capito, grazie
G. Paolo

 se non ricordo male il nome del paese...)
sě dopo Cascine c'č un pezzetto di falsopiano fino a Buti paese poi
inizia la salita vera e propria
G. Paolo


allora non ci sono scappatoie, devi venire qui e rifare la salita :-))
Gian Paolo

 da S. Giovanni alla Vena a Cascine? E' asfaltata?
Tutto asfalto.
Dopo S. Giovanni alla Vena prendi la strada alberata per Vicopisano ....
superi il centro ... la chiesa....  e prosegui sottomonte.
Inizialmente è rettilineo poi ci sono tre "scalini" abbastanza impegnativi
.... dopo una breve discesa verso buti!!

 .... dopo una breve discesa verso buti!!
ottimo; proprio quello che cercavo.
Appena posso la provo. Mi pareva di aver esplorato 5 o 6 anni fa e che
ci fosse dello sterrato ma magari mi sbaglio.
Grazie della dritta
G. Paolo

 capelli biondi ricci (senza casco).
E' lui.
Quando vuoi te lo presento
Io sono salito da Calci, sceso a Cascine di Buti (ho comperato le 24
uova), poi ho preso quella deliziosa stradina secondaria che si raccorda
con quella di Castel di Nocco.
Una domanda per te.
A che ora eri a Calci?
Avevi mica una giacca a vento gialla e le braghe corte?
Una domanda per Fulgor (che e' di Pontedera).
Da quale mecanico ti servi?
Sergio
Pisa

 importante, oggi ha fatto un paio d'ore dietro motore.
Un vero PRO oggi l'ho visto in direzione Imperia-->Savona all'altezza di
Vado L. Completo Fassa, pochi capelli castani, alto
--
Ciao
FEDE ;-)
Visita: 
http://members.xoom.it/ciao_fede/

 la strada che passa di Castel di Nocco (credo che si chiami cosi).
Anch'io, quando salgo di li', passo dalla piazza principale di Buti.
Lo strappo di Castel di Nocco?
Non mi piace per niente, se non altro per la discesa stretta e tortuosa
che porta dentro Buti.
Sergio
Pisa

Avevi mica una giacca a vento gialla e le braghe corte?
giacca a vento gialla sì ma (purtroppo) braghe lunghe Festina :-)
Gian Paolo

>Una domanda per FulgUr (che e' di Pontedera).
Da quale mecanico ti servi?
Delle volte da Zapier (ma non dirlo a  Jacopini).... delle volte da Jacopini
(ma non dirlo a Zapier)... sono in buoni rapporti con entrambi!
Fulgur


Ottimo!
Io sono cliente di Zapier da 32 anni.
Salutami Mauro Busdraghi.
Sergio
Pisa

 13.45
Vedo che siamo sempre sfasati.
Al piu' ci siamo incrociati tra Pisa e Calci. 
Sergio
Pisa

> al massimo sulla superstrada FI-PI :-))))
hihih!! lě viene bene anche il "dentro motori" :-)!
a.