Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Qualche dato .... 9.000mt

Hanno gi� scritto tutto gli altri due compagni di avventura, per cui mi 
limito ad aggiungere poco altro..... va beh, non � poco....
Innanzitutto un'immagine con l'altimetria scaricata dal Polar:
http://img513.yfrog.com/img513/8341/immagine2r.jpg
Partenza e arrivo da Demonte, i "denti" sono, in ordine: Lombarda, Bonette, 
Vars, Agnello, Sampeyre e Fauniera.
Tutto il giro � stato lungo 314.6Km, per un totale di 9.028 metri di 
dislivello.
Il dato che pi� mi colpisce, per�, sono i Km di salita: 116Km! Per un 
dislivello di circa 8500 metri (gli altri 500 sono nei tratti di falsopiano 
ecc ecc..) per una media, sui 6 colli, di quasi il 7.5%.
Bellissima la Lombarda, affrontata senza spingere sapendo quello che avremmo 
trovato in seguito, ma trascorsa chiaccherando, nel tentativo di immaginare 
se, e in che stato, saremmo arrivati alla fine del giro, e parlando di 
ferie, programmi futuri, idioti con le ruote a razze che facevano lo scatto 
e poi si fermavano al tornante successivo, dove si beccavano l'ironia di 
Mardot a cui non erano in grado di reagire...
Discesona fino a Isola con la strada incredibilmente bella per essere in 
Francia, e poi tutto il lungovalle in leggera salita, fortunatamente col 
vento a favore, altrimenti sai che supplizio!
Eterna la Bonette, mai cattiva, ma da affrontare sapendo che per 25Km la 
strada sale, sale, sale, sale.... e man mano che si sale la temperatura 
scende, scende, scende, .... per� l'ambiente in cui ci si trova negli ultimi 
10Km � qualcosa di fantastico, selvaggio, duro, da alta montagna. 
Successioni di tornanti che si snodano per chilometri ininterrottamente fin 
lass�, dove si vede un piccolo puntino bianco ...forse � un nevaio ... no! 
si muove .. cazzo � un camper! e dobbiamo arrivare fin l�!
Nuova discesa su asfalto stupendo. Peccato il vento fortissimo nella parte 
alta, con folate che facevano sbandare anche quelli pi� pesanti di me... e 
peccato anche le moto.Veramente troppe! E poi Jausieres, con un piccolo 
sandwich "complet" da 5 Euro a cranio .... di solito con una cosa del genere 
ci mangio per 3 giorni!
Ecco l'ingannevole Vars. Chilometri tranquilli, con strada che sale senza 
mai essere cattiva, addirittura noioso. I discorsi fra di noi sono azzerati. 
Ognuno pensa dentro di s� cercando la motivazione per pedalare contro vento, 
fortissimo, ed arrivare allo scollinamento. Poi gli ultimi 4 Km in cui la 
strada sale al 10%, al 9%, all11%.... ed allora si � obbligati a salire sui 
pedali, e a trovare l'energia per spingere nuovamente con forza.
Finalmente al colle, dove incrociamo degli Italiani che salgono dall'altro 
versante urlando "e quattro!!". OK, per noi sono solo 3.... ma ne mancano 
altrettanti.
La discesa dal Vars ci ha permesso di scoprire che in Francia non esistono 
le mantelline.... (ndr: Mozzi avea rotto la sua, e siamo passati in tre 
diversi negozi di Vars cercandone una .... senza successo).
La cena a Guillestre, invece, ci ha permesso di scoprire che nella prima 
pizzeria a sinistra .... NON bisogna mangiare le pizze. Semplicemente 
disgustosa.
L'Agnello..... o meglio, la pecorina.... Da Guillestre, a 900 metri di 
altezza, quando � ancora notte fa un po' impressione pensare che stai 
partendo per arrivare 1800 metri pi� su. La prima parte alla luce delle 
lampadine frontali � affascinante. La strada sale dolcemente e la 
temperatura � ancora accettabile. Peccato che pi� si sale � pi� fa freddo. 
Ai 1300 metri ci fermiamo per indossare tutto quello che abbiamo. 
Copriscarpe, gambali, maglia pesante, mantella, gilet, manicotti, guanti, e 
tutto quello che riuscivamo a scovare nellle nostre borsettine da manubrio 
modello "Eta Beta".
Come una manna dal cielo alle 6 un negoziante apre la sua bottega di 
marmellate e comincia a preparare la confettura di mirtilli. Mosso a 
compassione ci fa entrare nella sua cucina, e attaccati al pentolone che 
bolliva ci siamo scolati un caffe di cui non ricordo assolutamente il sapore 
..... ma era meravigliosamente caldo!
Ritemprati e riscaldati, con la strada che si fa subito pi� arcigna, 
ricominciamo a salire scaldandoci e riassumendo un aspetto civile.
In cima neanche il vento gelido ci d� pi� fastidio, e ci lanciamo in una 
discesa fantastica, a 75km/h nonostante le marmotte che attraversano la 
strada e la solita borsettina modello "eta beta" che sballonzola sempre pi�, 
svuotata di vestiti, e fa venire un po' di apprensione ad ogni curva.
Dopo il cappuccino con torta di noci a Casteldelfino, e la rapida discesa su 
Sampeyre, c'� stato il mesto abbandono di Mardot, oggettivamente 
impossibilitato ad affrontare altri 3400 metri di dislivello in quelle 
condizioni.
Anche perch� il Sampeyre era forse lo spauracchio maggiore. 16Km di salita 
costante all'8%, 9%, senza un metro di pausa. Per met� affrontato con 
disinvoltura, facendo lo slalom fra le moto e le macchine dei "merenderos", 
salvo poi pagare la disinvoltura negli ultimi chilometri. Eterni e duri.
Per lo sforzo al colle abbiamo avuto anche i miraggi. Una ragazza con uno 
dei pi� bei lati "B" che ci sia capitato di vedere ..... ops .... non era un 
miraggio! E per chi non ci crede mando privatamente la foto, scattata 
facendo finta di fare un primo piano a Mozzi...
Fantastica discesa per il vallone d'Elva, con la strada scavata nella roccia 
e a strapiombo su una forra dantesca. Peccato la seconda foratura di Mozzi a 
50 metri dalla fine della discesa, dopo i soliti 15Km fatti a manetta. E 
come dimenticare l'idiota che, mentre cambiavamo la camera d'aria, � venuto 
col sorriso sulle labbra dicendo "eh eh .. avete bucato". Non riporto il 
commento di Mozzi perch� se il paradiso � una chimera, qualche speranza di 
arrivare in purgatorio ce l'ho, e non vorrei giocarmela cos�.
Infine il Fauniera. Da Ponte Marmora sarebbe il lato facile (coefficente su 
salite.ch
: 156). Il condizionale � d'obbligo parlando di una salita che 
scollina a 2500 metri con un'ascesa di oltre 1500. Per la prima parte � 
mite, dolce, invoglia a chiaccherare e a pregustare il godimento che si 
prover� in cima, anche se i 38 gradi raggiunti dal cardio indicano che � 
meglio pedalare e bere, e bere e bere...
Da met� diventa dura. Strappi oltre il 15%, che con oltre 8000 metri di 
dislivello nelle gambe non sono un toccasana. Per� saliamo, e neanche male. 
Alla fontana decidiamo di procedere, per evitare di perdere il ritmo, tanto 
ormai non manca pi� molto. Non so se sia stata la statua di Pantani sullo 
sfondo, o il miraggio della discesa su Demonte, ma dopo l'Esischie Mozzi 
sembra El Bufalo nel pieno delle sue autoemotrasfusioni. Ultimo chilometro 
di ascesa come una volatona, e Fauniera mangiato e bevuto ad oltre 750 metri 
di VAM, che dopo 9.028 metri di dislivello mi sembrano un sogno.
I 27 Km di discesa su Demonte mi fanno capire cosa voglia dire essere 
discesisti. Se penso che da qui, su una strada larga 2 metri e mezzo, con 
baratri ora  a destra ora a sinistra, Savoldelli scendeva a 100Km/h .... mi 
viene ancora la pelle d'oca.
Direi che mi sono dilungato troppo. Volevo scrivere solo 2 righe di dati 
tecnici, ma alla fine mi son trovato a pensare alle emozioni provate lungo 
quei 314 Km, e non ho potuto fare a meno di scriverne una piccolissima 
parte.
Alla fine, ricollegandomi ad un thread di qualche giorno fa, se hai un po' 
gambe ed un po' di testa con due amici come Marco e Andrea vai ovunque!

 limito ad aggiungere poco altro..... va beh, non ï¿œ poco....
Grandiosi, oltre che giro dell'anno, post dell'anno! Fenomeni!
GFO

 gambe ed un po' di testa con due amici come Marco e Andrea vai ovunque!
Non ho potuto trattenere una lacrinmuccia, hai scritto il libro cuore del 
ciclismo :-)
-- 
Henry
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 ciclismo :-)
Nooooo ... � che sui falsopiani io sopravvivo grazie ai compagni di 
avventura! Un po' come verso Pinerolo... :-) 

 dislivello.
'sticazzi! =:-O))))  <- (mascella cascante!)
Pare l'altimetria di due tappe del Tour o di tre tappe del Giro!
Complimenti vivissimi!
Rex
-- 


 gambe ed un po' di testa con due amici come Marco e Andrea vai ovunque!
Solo una parola: eroici !
Quello che non ho ben capito e che mi incuriosisce sono la logistica,
l'ora di partenza, le soste, l'ora di arrivo
--
Marco

A che ora siete partiti? e a che ora avete scollinato i vari colli?


 l'ora di partenza, le soste, l'ora di arrivo
La logistica è banale, avevamo una borsa da 8/9 litri al manubrio con
tutto il necessario per mangiare, coprirci ed eventualmente passare
qualche ora di riposo all'adiaccio.
Siamo partiti verso le 8e30 del sabato, abbiamo pedalato con regolarità
(*) sino a Guillestre percorrendo Lombarda, Bonette e Vars, a
Guillestre abbiamo mangiato una buona cena. Vista la temperatura che
si inabissava abbiamo dormito circa 4/5 ore in un alberghetto su
consiglo della cameriera e alle 4 eravamo di nuovo sui pedali e
abbiamo proseguito scollinando l'Agnello verso le 8 del mattino,
spettacolo unico dai 2744m.
Gli orari di arrivo sono i seguenti: Io percorrendo la
circumnavigazione dei contrafforti alpini (per nulla in pianura...)
sono arrivato a Demonte verso le 15, Al e mozzi facendo gli ultimi due
colli sono arrivati a Demonte verso le 17e30.
(*) per regolarità si intende: zero soste in salita e passo adeguato a
restare sempre tutti e tre attaccati, caratteristica quest'ultima che
sembra facile ma che non lo è quando si pedala per centinaia di km in
salita.

Mitici, tutti quei colli uno dopo l'altro mi fanno paura solo a
leggerli; già mi fa paura la Cuneo-Bardonecchia di Al Gancio che prima
o poi vorrei fare :-)
Questo è veramente oltre tutti i limiti!
Messer Piero Asino



Manno'.... i limiti ci sono per essere spostati, come le transenne :-)
Io ho sempre in mente di fare la Cuneo-Cuneo (ver. advanced) che
significa:
Fauniera da Pradleves,
Sampeyre da Elva
Agnello
Vars
Larche
Il tutto "one-shot", senza pernottamenti ecc...
Se mi prometti di essere in grado di pedalare *sempre* vicino al
sottoscritto potrei anche portarti :-)

 colli sono arrivati a Demonte verso le 17e30.
Hai soddisfatto le mie curiosità.
Già che si parlava di "testa" in questi giorni, credo che ce ne voglia
parecchia anche solo per "pensare" un giro del genere.
Figuriamoci per metterlo in atto.
Ancora una volta... non ho parole.. anche per l'affiatamento dei
protagonisti.
--
Marco


No scusa... Le intenzioni alla partenza erano quelle di fare una 24 ore non 
stop??
Ma avevate quindi anche dei fari montati sulle bici per l'illuminazione 
notturna? Solo per curiosit�, che tipo di fari?

 notturna? Solo per curiosità, che tipo di fari?
Esatto, praticamente l'abbiamo fatta la 24 ore, solo che abbiamo
stoppato la pedalata per qualche in un alberghetto invece che
all'adiaccio per colpa del freddo intenso dovuto alla bolla
meteorologica sfigata, la settimana prima sull'Iseran a 2770 c'erano
20 gradi.
Quanto alle luci il principio è semplice, avere due tipologie di luci,
una solidale con la testa (quindi montata sul casco) e una solidale
con il mezzo (quindi montata sulla bici, anzi sulla borsa al manubrio
in questo caso). E ovviamente una sul retro per le auto...
Io, siccome sono cecato come Mr Magoo, di luci sulla borsa ne avevo
addirittura due, ma con una si andava già bene.
Le luci sono quelle da alpinismo della PETZL, a led, con una potenza
variabile attorno ai 40 lumens, batterie normali AAA microstilo.
Ecco la bici e il casco:
http://img90.imageshack.us/img90/2301/img5114.jpg
http://img216.imageshack.us/img216/3323/img5115f.jpg

 Figuriamoci per metterlo in atto.
Ci vuole la testa, anzi no, le gambe, anzi no, la testa, anzi no, le
gambe.......

Esatto, praticamente l'abbiamo fatta la 24 ore, solo che abbiamo
stoppato la pedalata per qualche in un alberghetto invece che
all'adiaccio per colpa del freddo intenso dovuto alla bolla
meteorologica sfigata, la settimana prima sull'Iseran a 2770 c'erano
20 gradi.<
Ma che spettacolo!!! Scalare l'Agnello di notte... ma che figata!!! Immagino 
che salivate di "adrenalina"! Trovarsi a pedalare immersi nel buio con i 
fari puntati in avanti a illuminare una piccola striscia d'asfalto... Mi sa 
tanto di The Blair Witch Project!! 

 tanto di The Blair Witch Project!!
eh eh eh, sì è una figata, ma più che altro è un sonnifero
terrificante, i primi km ho seriamente rischiato di tamponare i miei
colleghi più di una volta, ad un certo punto nei dintorni del bivio
per l'Izoard son passato davanti proprio per provare a vedere se mi
svegliavo in qualche modo :-)

 si inabissava abbiamo dormito circa 4/5 ore in un alberghetto 
Ahhhh beh! Nemmeno tutta d'un fiato? Ma cos� � troppo facile... ;-)
Rex


 qualche ora di riposo all'adiaccio.
Che borsa?
[...]
Grazie!
ciao
Gennaro 

 Ahhhh beh! Nemmeno tutta d'un fiato? Ma cos� � troppo facile... ;-)
S� proprio una roba da fighetta. :-p
GFO
-- 
Some kind of happiness is measured out in miles

 Che borsa?
eccola nella foto:
http://img90.imageshack.us/img90/2301/img5114.jpg
http://img216.imageshack.us/img216/3323/img5115f.jpg
ciao

 ciao
la marca è GIST

 variabile attorno ai 40 lumens, batterie normali AAA microstilo.
Solo per curiosità: sono le stesse che vengono usate per lo
scialpinismo in notturna ?
Esperienza fatta una volta sola, con la luna piena, scendendo su pista
a Bormio.
Ne ho un paio nel cassetto, non avevo mai pensato di utilizarle in
bici... figata !!!
--
Marco

 bici... figata !!!
Su questo sono esperto :-)
Sono sceso su neve con la luna piena diverse volte ed è una
strafigata, ancor più bello è salire con la luna in faccia.

 Questi erano i vincitori:
http://img529.imageshack.us/img529/2366/img0218vlc.jpg
Ammazza che fari.... no, no, noi siamo scesi con delle lucine tipo
quella che avevate sul casco.
Certo, non ci fosse stata la luna piena, non so quanto ci avremmo
visto.
--
Marco


[CUT]
bravo al, bel report e bel giro!
leggendo mi sembrava di esserci venuto anche io!
:-)
a. 

 a.
a me è tornato il male al ginocchio! ;-)

 consiglo della cameriera
Aggiungerei ..... SENZA la cameriera :-( 

Figuriamoci per metterlo in atto.
Pazienza ... e testa.

sottoscritto potrei anche portarti :-)
Conditio sine qua non! 

addirittura due, ma con una si andava gi� bene.
In realt� io e Mozzi eravamo pi� spartani. Due led, uno anteriore ed uno 
posteriore, che lampeggiavano per farci vedere, ed una frontale della Petzl 
ciascuno. Io sul casco, Mozzi sul manubrio
In salita non hai problemi, in discesa arrivi al max a 30Km/h se vuoi stare 
in sicurezza. Oltre rischi di non vedere buchi/ghiaia/....

 :-)
Forse ti si vede in qualche foto... :-) 

 S� proprio una roba da fighetta. :-p
Scarsini... ;-P


 dislivello di circa 8500 metri 
Plonk ! 
:-))

 ha scritto nel messaggio
Manno'.... i limiti ci sono per essere spostati, come le transenne :-)
Io ho sempre in mente di fare la Cuneo-Cuneo (ver. advanced) che
significa:
Fauniera da Pradleves,
Sampeyre da Elva
Agnello
Vars
Larche
Il tutto "one-shot", senza pernottamenti ecc...
Se mi prometti di essere in grado di pedalare *sempre* vicino al
sottoscritto potrei anche portarti :-)
_________________________________________________________
Dici bene, i limiti ci sono per essere spostati laddove la testa ti consente 
di vederli realizzati!
Importante � avere sempre un obiettivo e desiderio da realizzare!
Bravi a pensare e mettere in patica quello che state facendo in bici!
Complimenti & ciaoo ;-)
p.s. Uno dei giri che farei ora � quello di salire dal piemonte al Nivolet 
( quello che alcuni del n.g. hanno appena fatto) e scendere a Point 
proseguendo per il giro completo. 

 proseguendo per il giro completo.
Io l'ho fatto in senso antiorario e mi � piaciuto molto.
Come lo vuoi fare tu avrei avuto la "fregatura" che da Aosta a casa mia ci 
sono 110 Km di fondovalle in piano da fare, ed ho preferito togliermi la 
parte noiosa all'andata.
E poi penso sia pi� comodo fare in salita il tratto con bici in spalla (da 
Pont Valsavarenche alla croce di Roley). Per� se tu lo fai in MTB (e sei 
abbastanza abile), allora un po' di discesa riesci a fartela anche in sella. 

 sella.
Non so ancora quando e come ma prima o poi lo far�, certo che quando l'ho 
visto fare in senso orario non mi sono fatto tante domande non conoscendo la 
parte dal piemonte al lago ( quello che alcuni del ng hanno fatto poco tempo 
fa ) ma ogni consiglio � molto bene accetto!! Cmq vedere gente in bdc sui 
prati tra la discesa verso Pont e il lago � stato intrigante, mi 
accontenterei di farla in mtb e a piedi in discesa naturalmente! :-D
ciaoo