mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Help con km Echo-T3

Salve ragazzi, ho un contachilometri "Echo-T3" che utilizzo con la mia
mountain bike.
Ho purtroppo perso quel prezioso foglietto dove era indicata una tabella,
che riportava, per ogni misura del raggio di una ruota, il numero da
inserire "C XXXX" quando si tratta di calibrare il contachilometri dopo un
reset, ad esempio.
XXXX ovviamente sono 4 cifre, la C davanti mi fa pensare che il numero stia
ad indicare la misura della circonferenza della ruota della bici (penso
espressa in decimillimetri).
La mia bici ha un raggio di 26 cm (larghezza 1,95 cm): se avete questo
contachilometri potreste dirmi il valore che devo inserire consultando
l'apposita tabella? Oppure, se non lo avete, per esperienza con qualche
altro km, sapete cosa devo inserire nel campo "C XXXX" in funzione del
raggio?
Grazie.
Anthonyt

 mountain bike.
http://www.echowell.biz/support/manuals/manuals.htm
qui trovi tutti i manuali di istruzioni della Echowell
quello del t3 in italiano
http://www.echowell.biz/support/manuals/bike_com/t3_it.ZIP
a me era capitato di perdere quello del mio (non mi ricordo il modello)
avevo scritto al distributore italiano e nel giro di tre giorni ne avevo a
casa una copia :-)
-- 
The savage mutilation of the human race is set on course
(Protest and survive, Discharge)

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Cerco pedali

Cerco a poco prezzo pedali attaco look con carico molla regolabile.
Il fatto è che tengo i vecchi look carbon e sono alla disperata ricerca del
perno sinistro.
In attessa di trovarlo avrei bisogno di pedali per il muletto

 Cerco a poco prezzo pedali attaco look con carico molla regolabile.
Io ho dei vecchi look regolabili che erano di serie con la mia Bianchi
Wing Mirage. Perň gli ho cambiati e ora sul mio muletto ho pedali SPD tipo
MTB che sono molto piů comodi anche quando devi muoverti pedibus
calcantibus...
Cosa offri in cambio?
Ciao Rex
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

Quali quelli ad uso doppio? Da una parte spd da l'altra per scarpe normali?
Comunque io ho scarpe con attaco look. Ho anche scarpe da free ride con la
piastrina di gomma rimovibile, tramiee 2 viti, per mettre tacchete spd. Solo
che tale scarpa č molto calda per pedalare in estate. Io uso tali scarpe con
pedali con puntapiede di gomma. La mtb la voglio cittadina senza forcelle
amortizzate e roba del genere. Infatti la spesa la faccio in mtb ( d'estate
con copertoni da 1 pollice se non sudo)
"Rex" <drrexTAN...@ARRIVAUGUALEdatacomm.ch> ha scritto nel messaggio
news:ca8tgb$1b4$1...@news.newsland.it...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Cellulari x bikers

Nessuno che sa darmi qualche informazione/consiglio relativa a cellulari 
per bikers?

 ha scritto nel messaggio
news:c60scs$7ju$1...@newsserver.cilea.it...


 per bikers?
quelli con cui portano in caserma i ciclisti che passano con il rosso? :-)))
scherzi a parte, mi dispiace ma non ho la minima info....anzi, non sapevo
nemmeno ne esistessero di dedicati :-)
ciao
Wally

 cellulari per bikers?
Be', un mio amico si è comprato quello "impermeabile" (nel senso che può
prendere qualche goccia, non che ci fai il sub) della Nokia. Pare che
funzi...
-- 
Guido
.        _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`.
 `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
           `-" `-"          `-.__.'

Alt.
Quel software girerà su tutti i cellulari che supportano java
Ciao


si in realtà ho un portatile per cui potrei trasferire direttamente i 
dati al computer. Dato che però devo a breve cambiare il cellulare 
volevo combinare entrambe le cose. In più il portatile ha bluetooth 
quindi trovare un ciclocomputer/cellulare con bluetooth sarebbe molto 
comodo per poi scaricare i dati sul computer.....forse in un prossimo 
futuro :-)
Ciao e grazie


so che siemens ha presentato un cellulare con ciclocomputer integrato. era
una notizia di un mese e mezzo fa che avevo anche inviato sul NG. Non so
quando entrerà in produzione.
ciao.
eraclito
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Ruote: che tipo di raggiatura ?

Ho appena acquistato una coppia di cerchi Open Pro che devo fare assemblare
su dei mozzi 105, il tutto a 36 fori. Vorrei montare dei raggi a doppio
spessore 1.8-1.6. Prediligo le salite ed ho un fisico esile (56Kg x 1,69).
Il mio negoziante mi dice che le ruote a 36 fori vanno assemblate con
incrocio in quarta e che i raggi a doppio spessore 1.8-1.6 sono troppo
fragili. Io penso sia preferibile in seconda o terza e non credo che dei
raggi un pò più sottili possano dare problemi.
Qualcuno sa darmi dei consigli?
Grazie
Mauro

 ha
scritto:

http://www.wheelsmith.com/page3.html
qui trovi una tabella del peso dei raggi in base alla sezione.
Penso che tu possa tranquillamente incrociare in terza senza alcun
tipo di pericolo. gia' che spendi nei raggi io metterrei 2-1.5-2
pesano molto poco ed hanno una sezione abbondante nelle zone
piu' soggette a rottura. 
A proposito, io non ho ancora capito bene la storia della rigidita'
delle ruote.
tutti dicono che le radiali sono piu' rigide ma i conti non mi
tornano; su pista infatti, dove si ricerca chiaramente il massimo
rendimento, si preferiscono quelle con raggi incrociati. Qual'e' la
spiegazione? Moda, peso o altro?
-- 
Ciao. 30x26.

 spiegazione? Moda, peso o altro?
...ki l'ha detto ?
è forse valido per le 130 biciclette ke abbiamo in pista a Pordenone durante
gli allenamenti, quando portiamo i ragazzi in giro gli mettiamo ruote da
gara, quasi tutte con raggi radiali....
Ciao
Andy

 raggi un pň piů sottili possano dare problemi.


Quelle ruote reggono una persona da 200Kg!!!
Scherzi a parte, se vuoi delle ruote da salita dovevi utilizzare sempre i
cerchi Open pro, ma a 28 fori, incrociati in seconda e con raggi da 1.8-2.0 in
ergal, se le hai già comprate, falle assemblare in seconda, sono più rigide.
Ciao


 ergal, se le hai già comprate, falle assemblare in seconda, sono più
rigide.
i nipples potrebbero essere in ergal, non i raggi, ma dove trovi i mozzi 105
a 28 fori?

 wrote in message
3ADC8529...@iol.it...


Scusa per le imprecisioni...
- per raggi in ergal intendevo in acciaio con nipples in ergal
- i mozzi a 28 raggi li fa la Mavic!!! non mi riferivo a quelli Shimano


Scusa per le imprecisioni...
- per raggi in ergal intendevo in acciaio con nipples in ergal
- i mozzi a 28 raggi li fa la Mavic!!! non mi riferivo a quelli Shimano
- anche gli excellight sono ottimi cerchi, ma se lui ha già i Mavic non possiamo
mica fargliene comprare altri due


 wrote in message 3AE0934C...@iol.it...


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: blue chip winningtime

Per quanto rigurda la granfonfo del prossimol 15 febbraio a Laigueglia, ci
vorrà il classico chip oppure verrà consegnato il chip "usa e getta" come
già si sta verificando in tante altre importanti manifestazioni ciclistiche.
Grazie a voi tutti

Credo che il chip blue non esista piu', io ho il chip giallo che ho
acquistato per 10 euro, rinnovo annuale sempre gratuito a quanto pare,
altrimenti puoi prendere quello giornaliero che costa 2 euro.
	Lorenzo

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Giro del Veneto

Oggi non potete sparlare di Casagrande visto che si è classificato quarto.
In compenso un buon Di Luca che sta tornando a ottimi livelli, sempre con i
primi nelle ultime corse e C. Gasperoni si è classificato nono.
Nel finale mi si è perso solo Simone da cui mi aspettavo qualcosina in più.
Sto parlando di Masciarelli. Comunque  il finale della corsa l'ho più che
altro sentito e solo a tratti sono riuscito a dare uno sguardo mentre
lavoravo, proprio in quei 10 minuti sono venuti una 50ina di clienti
(( 
Ciao
Giuseppe

 ha scritto nel messaggio
news:rlT99.5160$ub2....@news1.tin.it...


 Simone se correva bene arrivava con i primi 5!!!!!!!!
cut
Sono daccordo con te Cristian, domani come passo al negozio se lo trovo gli
stiro un orecchio. E tu come sei andato? Sei soddisfatto del tuo piazzamento
o potevi fare di più?
Ciao
Giuseppe

 ha scritto nel messaggio
news:rlT99.5160$ub2....@news1.tin.it...
| Oggi non potete sparlare di Casagrande visto che si è classificato quarto.
Ha voluto migliorarsi: è arrivato secondo al quadrato....
Geppe

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: I mezzi autorizzati al seguito delle corse

Non so quanta esperienza abbiate voi di corse viste dal vivo, io ogni 
volta che le vedo (diverse corse ogni anno) noto sempre lo stesso 
particolare: i mezzi al seguito delle corse vanno come dei disgraziati
Che sia la Sanremo, che siano le tappe del Giro e del Tour, che sia il 
Laigueglia, ecc..... Quest'anno in tv mi sembra di ricordare anche un 
incidente alla Roubaix.
Allora, i corridori in pianura fanno al massimo i 50/60 all'ora, in 
salita sono praticamente fermi; eppure i mezzi al seguito a volte si 
fermano e poi si fanno delle sparate a velocitï¿œ folli, spesso anche 
distanti dalla corsa; vi garantisco che se andate a vedere la Sanremo vi 
accorgerete che prima che passi la corsa passeranno moto della Polizia a 
velocitï¿œ incredibili, davvero, ben oltre i 100km/h, poi magari si 
fermano, tornano indietro e si riportano in posizione a queste velocitï¿œ. 
Tutto ciï¿œ con la strada chiusa al traffico ma con i tifosi che 
passeggiano sulla strada in attesa che arrivi la corsa, che inizia 
sempre con la macchina di Inizio Corsa.
Molti di questi mezzi lo fanno apposta, approfittano della strada chiusa 
al traffico per andare forte, fanno i fighi con gli occhiali da sole 
ecc... ï¿œ palese, si vede lontano un miglio.
Puï¿œ anche darsi che quella donna al Tour abbia attraversato la strada in 
maniera sconsiderata, ma sono convinto che i mezzi al seguito delle 
corse non rispettino alcuna regola di buon senso, tantomeno il CdS che a 
mio avviso andrebbe comunque rispettato anche con la strada chiusa al 
traffico.

 particolare: i mezzi al seguito delle corse vanno come dei disgraziati
mi � capitato di guidare l'auto in mezzo ai trenini di ammiraglie che
vanno a posizionarsi per i rifornimenti.
Davvero da paura. Velocit� folli, poi, appena vedono il punto giusto
dove fermarsi, inchiodano (senza guardare chi o cosa ci sia dietro) e si
fermano.
E spesso capita anche che distruggano le ammiraglie.
-- 
. Guido   _.-----.  \.-./       . .
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Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Non le avevo viste solo io tutte quelle moto

http://www.gazzetta.it/Ciclismo/Primo_Piano/2009/04/14/pozzato_1404.shtm
l
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. Guido   _.-----.  \.-./       . .
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 l
che poi non sono tante moto. È la moto con la telecamera, almeno
all'inizio, che gli sta davanti. A Pozzato sta dietro. La gente, poi, ci
ha messo del suo

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Crono squadre

quanto ha perso la Saunier dai liquigas nella crono in Sardegna? 

 quanto ha perso la Saunier dai liquigas nella crono in Sardegna?
1.25
http://www.ciclismo.it/edisport/ciclismo/Notizie.nsf/AllDocID/IF01B7AEA56629C44C12572DB0032B0F2?OpenDocument

 ha scritto nel messaggio 
news:5c7tllF...@mid.individual.net...

A parti invertite Gibo vince il giro 

 A parti invertite Gibo vince il giro
?
sicuro? 

 A parti invertite Gibo vince il giro
perchè non metti nel conto che a parti invertite Di Luca avrebbe avuto
a disposizione la saunier anche per le salite? non dimenticare che
nelle due tappe più importanti si è trovato praticamente solo.

 A parti invertite Gibo vince il giro
perchč non metti nel conto che a parti invertite Di Luca avrebbe avuto
a disposizione la saunier anche per le salite? non dimenticare che
nelle due tappe piů importanti si č trovato praticamente solo.
lascia perdere la liquigas č stata esemplare. Casomai li hanno spremuti
troppo presto e tutti in una volta.

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Caduto Tyler Farrar microfrattura al gomito.

CDO

 CDO
Viaggiava già con una microfrattura.

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Calcolare la potenza

A chi interessava come calcolare la potenza ?  ecco alcuni programmi e
spiegazioni
http://perso.club-internet.fr/p_carre/
http://perso.club-internet.fr/derrieny/Puissance.html
http://fontanilcyclisme.free.fr/espace_adherents/entrainement/puissance_dev5.html
http://www.awsoft.net/cyclo/calculs/montee.htm
bye

interessante, grazie.
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Cerco compagnia per sabato

Come avevo anticipato qualche giorno fa, il prossimo sabato sarò in quel di 
Cattolica. Mi porterò la bici e mi piacerebbe fare un giro nell'entroterra 
( verso Mercatino, oppure in Panoramica  o  a San Marino)
C'è qualcuno che si offre di farmi compagnia? Ho tutta la giornata a 
disposizione ed eventualmente  mi posso spostare ma solo in treno.
Marina 

 ha scritto nel messaggio
news:Tne_e.13$13...@tornado.fastwebnet.it...


Va benissimo.
Ti scrivo in pvt
M.

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: la maglia dell'NG

Dato che ormai é divenuta una causa dell'afflusso
di troll ed altro bestiame;
propongo di lasciarla perdere.
In caso di raduno comune si potrebbe molto
semplicemente indossare qualcosa dello
stesso colore.
Fede

 ha scritto nel messaggio 
news:pan.2005.11.16....@libero.it...

Ziomaiale la piantiamo. Non è difficile arrivare a una, basta non essere dei 
segaioli 

se cominciate con le parolacce non la farete mai la maglia!
Simpaticamente, K
"oldbeforemytime" <dickeybetts@greggallman> ha scritto nel messaggio 
news:437b89cb$0$27592$4faf...@reader1.news.tin.it...



saranno proprio le parolacce a sbloccare la situazione. E' la dimostrazione 
che spesso servono.... 

 ha scritto nel messaggio 
news:pan.2005.11.16....@libero.it...

..nessuno è obbligato a comprarla.. ne tanto meno a votare o seguire le 
discussioni in proposito solo perchè si è inserito nella lista...
...se vuoi tirarti indietro e non pensarci piu basta dirlo... ma non vedo 
perchè coinvolgere tutti nel tuo disfattismo...
=!= 

 =!=

 dei segaioli
Quoto, CAZZO, quoto!!!
Non mettiamoci a fare troppe lagne, e vediamo di giungere in qualche modo ad 
una conclusione.
Ciao
Sculler 


..sei nella lista dei 70?.. se vuoi poi ritirarti... non lo sei? beh allora 
non vedo che problema ti possa dare se noi parliamo della maglia...
=!= 

Non mi ero messo nella lista per il
semplice motivo che mi pareva un'idiozia
metterci un'altra uniforme.
Fede


???
....ma sei nella lista di chi vuole la maglia si o no?
=!=

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Venete?

Ma che, vecchiaia mancanza di desiderio e calo ormonale ( mancanza di 
serotonina).
Che sono veccho me ne acorgo dalle discese. Prima facevo una tangenziale qui 
a Ischia 77, adesso superati i 50 freno, ho paura che qualcuno mi taglia la 
strada.
Piano piano uno si avvia a decadimento....... 

mangia + cioccolata

Certo, anche l'esposizione al sole, mangi + verdure e tromba di +
ihihihihihihihi
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Froome quando non frullava ancora

Sul San Luca al Giro del 2009.
 
https://www.youtube.com/watch
?
feature=player_detailpage&v=lEGpv0xn0E8#t=357
 


con parecchi chili in più

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Passi gardenesi riservati ai ciclisti - 14.07.2005

Giovedì, 14 luglio 2005 la Val Gardena chiude i propri passi al traffico
automobilistico riservando i passi Gardena e Sella esclusivamente ai
ciclisti.
La manifestazione non competitiva è aperta a tutti ed è gratuita!
L'iscrizione è facoltativa, però ai primi 1500 iscritti, che raggiungeranno
il bivio ai Passi, sarà riservata una maglietta ricordo!
http://www.valgardena.it/?artid=350&newlang=ita



Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: telaio basso zer





Qualcuno saprebbe dirmi il prezzo listino 2000 del 
telaio senza forcella
"basso 
zer"?
Grazie!







Grazie 1000!


da Maurizio e ottoemezzo



 wrote in 
  message 000601c019d1$43e95bc0$9b408dd4@julothebest...


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Riis paladino della lotta al doping

secodo Cassani avrebbe speso 500 mila euro di tasca sua per i controlli 
antidoping personalizzati all'interno del team

 antidoping personalizzati all'interno del team
Una corretta gestione delle pratiche dopanti non puo' essere disgiunta da un 
serio, preciso e sofisticato sistema di analsi e monitoraggio.
lsd 

 antidoping personalizzati all'interno del team
Si è reso conto di non essere a un provino di Zelig?
-- 
"Du temps que la Nature en sa verve puissante
Concevait chaque jour des enfants monstrueux,
J'eusse aimé vivre auprès d'une jeune géante
Comme aux pieds d'une reine un chat voluptueux
J'eusse aimé voir son corps fleurir avec son ame
Et grandir librement dans ses terribles jeux;
Deviner si son coeur couve une sombre flamme
Aux humides brouillards qui nagent dans ses yeux;
Parcourir à loisir ses magnifiques formes;
Ramper sur le versant de ses genoux énormes,
Et parfois en été, quand les soleils malsains,
Lasse, la font s'étendre à travers la campagne,
Dormir nonchallament à l'ombre de ses seins,
Comme un hameau paisible au pied d'une montagne."
Charles Baudelaire
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: sondaggio salite

la domanda era: quale salita vi piacerebbe vedere al Giro?
Risultati
Monte Zoncolan 20 voti 22,29%
Passo Mortirolo 16 voti 18,39%
Tre Cime di Lavaredo 11 voti 12,64%
Passo Stelvio 10 voti 11,49%
Passo Fedaia (Marmolada) 9 voti 10,34%
Passo Fauniera 5 voti 5,75%
Colle di Sampeyre 5 voti 5,75%
Alpe di Pampeago 4 voti 4,6%
Monte Bondone 4 voti 4,6%
Passo Gavia 3 voti 3,45%
a me piacerebbe prima o poi vedere Lavaredo
--
............
www.grandeciclismo.net
Notizie, anteprime, interviste, cronache di tutto il meglio del ciclismo
professionistico

 --
Quoto.

 ha scritto nel messaggio
news:%7Qdd.68691$b5.33...@news3.tin.it...


 a me piacerebbe prima o poi vedere Lavaredo
Io vorrei vedere il Monte Padrio (ovviamente dal versante mostruoso) 
magari preceduto dal Mortirolo.
-- 
Jimi Hendrix: "When the power of love overcomes the love of power, the 
world will know peace."

 magari preceduto dal Mortirolo.
...e gran finale all'Aprica, che spettacolo!!
Come mi piacerebbe se Castellano riproponesse la Merano-Aprica..
Ciao
--
irciol - Gianluca
(19,RE,,S)
Pinarello Angliru 2003 munito.
Per risposte in pvt rimuovere TOGLIMI e RIMUOVI

Concordo.
Per me le "peggiori" sono, in ordine di fatica (naturalmente la mia):
1) Fedaia
2) Mortirolo
3) Pampeago
Saluti a tutti
"irciol®" <irciol...@fastwebnet.itRIMUOVI> ha scritto nel messaggio 
news:2tq9lsF...@uni-berlin.de...


A parte lo Zoncolan aggiungerei Bocca di Forca e monte Grappa da Seren per
le salite con pendenze al 20%.
Ma poi come non citare il Rombo seguito dai 2800mt (14km al 10%) del
Solden o i 2750mt della Kaunertal o (se quest'anno si arriva a Lienz) il
Grosser Osheniksee coi suoi 12Km finali al 13% o il GrossGlockner..........
e il terribile Monte Padrio?
e i laghi di Naret?
-- 
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ab...@newsland.it

> Come mi piacerebbe se Castellano riproponesse la Merano-Aprica..
Castellano non c'è più!! Adesso c'è (da subito) Zomegnan con Allocchio...


"irciolŽ" <irciol...@fastwebnet.itRIMUOVI> ha scritto nel messaggio 
news:2tq9lsF...@uni-berlin.de...

Quoto alla grande!!!...la tappa + bella che abbia mai visto (nel giro meglio 
disegnato degli ultimi 20 anni)...certo, il merito č da dividere con un 
certo Marco Pantani...con lui anche una tappa con una salita qualunque 
sarebbe fantastica!!!
Ps.: la tappa Merano-Aprica la sto scaricando in spagnolo con Emule... 

 Ps.: la tappa Merano-Aprica la sto scaricando in spagnolo con Emule...
L'ho trovata anch'io però vuoi mettere con la telecronaca di davide De Zan?


 L'ho trovata anch'io perň vuoi mettere con la telecronaca di davide De
Zan?
"La giovane aquila" (cit.). Molti anni dopo scopriranno una passione in
comune....
GFO
-- 
#1 - CG31
Potere a Quarto Potere
Poetare
č come
petare.
Ma con una O in piů
(courtesy and copyright of chinasky!)

 in comune....
Non l'ho capita :-)


 Non l'ho capita :-)
In quella famosa tappa D. De Zan chiamava Pantani "giovane aquila".
Pantani verso la fine della sua vita scoprě una passione che D. De Zan
coltivava giŕ da molto tempo.

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Pedala Gilberto pedala

Pedala Gilberto Pedala
pedala Gilberto pedala
la tappa nessuno regala
se Basso discende pianino
non stare a mangiar il panino
le curve pennella per bene
e poi racconta alle Iene
che quello chiedeva pietą
se no lo lasciavi a metą
e poi vicino al traguardo
il Basso veloce e bastardo
sol come un can t'ha lasciato
un cane bizzoso e sbandato
Pedala Gilberto Pedala
la tappa nessuno regala
Carletto Bodelere
-- 
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ab...@newsland.it

"carletto Bodelere" <par...@bonelemuse.he> ha scritto nel messaggio 
news:e5k6pf$glj$1...@news.newsland.it...
..cut..
speravo in qualcosa di inedito... :-((
=!=

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Viti portaborraccia ?

Ho pensato di sostituire il portaborraccia del tubo obliquo (quando
mai ... ).
Nel montare il nuovo, la vite inferiore arrivata a un certo punto gira
a vuoto, probabilmente si e' spannata la madrevite dell' inserto.
E' mai capitato a nessuno un problema del genere ?
 
grazie

 ha scritto nel messaggio 
news:43231be2...@news.tin.it...


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: A difesa del ciclismo e degli atleti

Scusa, non ho capito...  è più forte il più forte amatore o il mediocre
juniores ? e poi...  a chi è rivolta questa tua risposta ???
Andrea Costa

...

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: A proposito di pedivelle lunghe

Penso che cambiando la lunghezza delle pedivelle non cambia assolutamente
nulla. Nelle sei giorni tutti pedalano con le pedivelle da 165 ( anche per
non toccare nelle curve) e non è che vanno meno veloce, anzi.
Io che di bici ho taglia 54 ( 87 di cavallo) avevo le pedivelle da 175 la
spinta era più facile in salita ma il risultato era lo stesso perchè
diminuiva la velocità di rotazione.
Adesso che mi sto allenando sul ritmo in pianura ho dovuto rimettere quelle
da 170 perchè correvo sulle 90 pedalate al minuto, mentre adesso corro su le
100 e l'azione è più fluida.
Ma in sostanza le leggi della fisica non cambiano . Aumentanto le leve
diminuisce la velocità di rotazione perchè la circomferenza delle pedivelle
da 175 è più grande di quella delle pedivelle da 170.
Voi che ne pensate? Avete trovato miglioramento variando la lunghezza delle
pedivelle?

 non toccare nelle curve) e non è che vanno meno veloce, anzi.
naaaaaaaaaaa.....
170 - 172,5 qualcuno...
Andy

Captain Greek ha scritto in bf5v4e$7e6$
1...@lacerta.tiscalinet.it
:

Al di là delle misure dipende anche dall'agilità che hai. Io ho trovato
giovamento montando le pedivelle da 175 che mi han fatto recuperare in
potenza l'agilità che non avevo.
ciao
Ps
In pista non le hanno più corte per le curve ma per favorire l'agilità e le
accelerazioni. Per non toccare in curva le bici hanno il movimento un po'
più alto rispetto alle stradali.
--
Guido
.        _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`.
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La lunghezza ottimale della pedivella cambia in base alle caratteristiche
del ciclista e del tipo di percorso.
Ciclisti di corporatura più grande rendono meglio se compiono movimenti ampi
(pedivella più lunga), nelle salite poco pedalabili, dove le velocità di
rotazione dei pedali sono basse, le pedivelle più lunghe danno qualche
vantaggio migliorando il rapporto di leva finale (a parità di rapporto
corona/rocchetto).
Rimane il fatto che sono questioni di lana caprina, visto che la variazione
si aggira intorno ai 5 mm in + o in -....

 si aggira intorno ai 5 mm in + o in -....
che non sono pochi per niente!
ciao


> Io che di bici ho taglia 54 ( 87 di cavallo)
Nn è piccola per te?
ciao

 ciao
...nemmeno il 3%....

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Rute da 26 e ruore da 28

Perche una ruota da 26 pollici con copertone da un pollice rende meno
di una ruota da 28 pollici con copertone da un pollice?
Io una mezza idea l'avrei ma vorrei sentire anche i vostri punti di vista.
Ciao.

Io una mezza idea l'avrei ma vorrei sentire anche i vostri punti di vista.
se hai voglia di leggere "qualche" info:
http://groups.google.com/groups?hl=it&frame=right&rnum=1&thl=0,1724880308,1724754901,1724843249,1724786915,1724697573,1724607240,1724563142,1724602769,1724607749,1724431544,1724400552&seekm=4j5d8p%24ae5%40isnews.csc.calpoly.edu#link1
-- 
30x26
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: algarve

Contador c'è.... oggi all'Algarve....
Ordine d'arrivo
1. Stephen Cummings (Sky)
2. Tejay Van Garderen (HTC-Highroad)
3. Alberto Contador (Saxo Bank)
4. Rein Taaramae (Cofidis)
5. Tony Martin (HTC-Highroad)
6. Tiago Machado (RadioShack) a 6"
7. Simon Gerrans (Sky) a 16"
8. Roman Kreuziger (Astana)
9. Andreas Kloden (RadioShack)
10. Ryder Hesjedal (Garmin-Cervélo)
11. Sander Armee (Topsport) a 20"
12. Wouter Poels (Vacansoleil)
13. Fedrik Kessiakoff (Astana)
14. Thomas De Gendt (Topsport) a 24"
15. Luis León Sánchez (Rabobank) a 26"
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

 15. Luis León Sánchez (Rabobank) a 26"
Ma c'è qualche italiano? 

Al Gancio ha scritto:


Bho! sono poco preparato....

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Una notte a casa mia, segue post si sergio

Non è successo nulla perchè si dormiva tutti!
Chiedo scusa alla fede, però il giornale di ieri mi dava l'arrivo dalle 7
alle 8. Io alle 7 mi sono alzato (sono in vacanza) ma non ho visto nulla!
Visto quanto sopra mi [quasi] asterrò da commenti. Dunque non dirò [quasi]
niente su pantani.
Il percorso? Era duro?
Nessuno che ci descrive la gara?
C40

Cosa si può dire con la delusione che abbiamo dentro io e tutti quelli
che hanno perso una notte per vedere un simile spettacolo? Meno male
che c'erano Bartoli e Bettini, la corsa si è aperta a un paio di giri
dalla fine, quando è iniziata una fuga a 23, po sulla "salita" è
scattato Urlich e nessuno dei nostri ha saputo rispondere. Quello che
più ha sorpreso è che moi sono partiti il Kazako e l'altro tedesco e
anche lì nessuno si è mosso.
Attacco di Bettini e Bartoli che si portano a 5 (dico 5) secondi, che
poi in 3 km diventano 35 e in 6 km diventano 1 min. Giochi finiti e
finte schermaglie finali per un ordine d'arrivo pronosticato.


La gara partiva all'una (orario ufficiale), il percorso era di 240 km scarsi, ergo a 40 km di media arrivo alle ore sette. Poichè oltre a Pantani c'erano anche dei ciclisti motivati  l'arrivo era prevedibile tra le 6 e le 7. Non è che ti abbiano detto tra le 7 e le 8 solari ?
Henry
C40 ha scritto nel messaggio ...


che hanno perso una notte per vedere un simile spettacolo?
come puoi definire la corsa un brutto spettacolo?
io ho visto un campione attaccare da lontano, una tattica fantastica da
parte dei vincitori, una corsa ricca di scatti, un vincitore dalla classe
infinita e un inseguimento davvero entusiasmante. sono strafelice di aver
dormito solo 3 ore e mezza, non è certo stato sonno sprecato...
--
¤º°`°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸_cauz._¸,ø¤º°`°º¤ø,¸¸,ø¤º°` <---(by felter)
club "maestro" cassani - GiR #74
bibliotecaro, nonchè minchione #07, di IFTS
...metaboliamo milano! (follow fronda 2000)...
www.ecn.org/torchiera
 - cascina autogestita torchiera
www.grifoni.com
 - il sito dei grifoni
www.snipp.org
 - sito ufficiale di it.fan.tv.simpsonS
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Montenero..

Qualcuno conosce la lunghezza e la pendenza della salita che conduce al
Santuario di Montenero a Livorno ?
Parlo della piu' breve.
Grazie
Emilio


Troppo tardi!
Ero ieri in zona e non mi costava granche' dare un'occhiata, si fa per
dire.
Ci sono stato in bici troppi anni addietro. Non me la ricordo bene, ma
non mi pare che fosse proprio per rampichini.
Per la lunghezza, direi che non possono essere piu' di tre chilometri.
Sergio
Pisa

 Emilio
La salita che da Montenero basso arriva al Santuario e' lunga circa 900m.
Non ci sono cartelli che indicano la pendenza ma ad occhio si parte subito
con un 15% forse anche qualcosa di piu'.E cosi' si va avanti per quasi tutto
il tratto.
Solo gli ultimi 200m. la salita spiana un po',si fa per dire,con 11% e siamo
arrivati al Santuario.
La salita non e' impossibile da farsi;ma diventa dura dopo un allenamento di
80/100 km. a buon ritmo.
roberto
ful...@hotmail.com


dura anche da fermo per un ragazzo di 15 anni con una bici da donna di
18 Kg e il 42/18...(d'agosto alle 14,30 ..)
Emilio

 Emilio
... se mi ricordo bene intorno al 1967 non era mica asfaltata!
Caro Emilio, non per fare del vittimismo, ma anch'io per un buon numero di
anni ho pedalato su strade impossibili con la Bianchi Lusso che mio nonno
aveva appena dismesso. Infatti la prima volta che ci ho provato, e non
conoscevo ancora la strada, mi sono piantato appena prima di Tre Colli
(da Caalci).
In compenso ero gia' riuscito ad arrivare a Paterno da Casine di Paterno,
che non e' proprio male.
Saluti a casa
Sergio         

 che non e' proprio male.
Dove si trova di preciso ?
Considera che sono di Lucca, e conosco (in provincia di Pisa) solo le zone
sotto i colli pisani (Calci, Buti, ecc.) e tutta la piana che si stende fino
al mare.
Grazie in anticipo della risposta.
Federico
--
------Fritz-------
Malato di newsofolia, lettore di tutti i messaggi, speranzoso di risposte
esaustive.
Fan Simpsons, andate a 
www.snpp.com
e ricordatevi che esiste it.comp.software.browser
Super mega fan dei Garbage : alt.music.garbage e guardate 
www.garbage.net
-----

 al mare.
Perche' non si organizza un rendez-vous a riempire le borracce a
Santallago? Sul monte sono di casa.
Sergio
Pisa

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: OT : Pneumatici per auto

Vorrei mettere sulla mia Ford Fiesta 4 Gome Goodwear 155/70.
I prezzi delle gome variano molto a seconda che le gomme sono di prima o di
seconda scelta.
Conoscete qualche sito dove spiega le varie single scritte sopra i
pneumatici?

> Conoscete qualche sito dove spiega le varie single
Cerchi donna? :-)))

 ha scritto nel messaggio
news:DYsYb.330421$_P.11...@news4.tin.it...


 varie sigle per evitare imbrogli.
Le mie battute non le capisce mai nessuno... :-(
"sito dove spiegano le varie *single*"

 ha scritto nel
messaggio news:c0tm1e$sg$1...@lacerta.tiscalinet.it...

http://xoomer.virgilio.it/chrissa/tecnica/cerchi/cerchi.html
http://www.miata.net/garage/tirecalc.html
http://www.windpneumatici.com/
http://www.tirerack.com/tires/
http://www.ruotequipe.com
ciao
Wally
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Ma come si permette...

...un gregario di andare così forte a cronometro? Non c'è più rispetto!
GFO
 
 
-- 
Some kind of happiness is measured out in miles
 

GFO
 
 
Si č vero Wiggins non sta andando male ma mi pare che il suo capitano
vada piů forte ...

 vada più forte ...
eh lol.. !! sarebbe il gregario ideale !!
 


belin veramente, se non capita poi quello che capito' a un vecchio (e 
forte) dilettante che conosco, lo chiamavano a fare il treno per le 
volate perche' lui era forte in salita, poi vinceva anche le volate...
 
-- 
Mardot
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Miticuzzo...

Miticuzzo
http://www.ultimokilometro.com/FOTO/2005/2005_12_02_ritiro_lampre/cartolina_damiano.jpg
-- 
www.ultimokilometro.com
Consigli, insulti e altre amenità mandatele qui 
in...@ultimokilometro.com
 


http://www.ultimokilometro.com/FOTO/2005/2005_12_02_ritiro_lampre/cartolina_damiano.jpg
com'è come persona, simpatico o se la tira?
Mik
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

 com'è come persona, simpatico o se la tira?
Chiedo ai miei collaboratori... Io non ho avuto il piacere di incontrarlo, 
l'ho soltanto visto durante le corse e non era proprio comodo parlarci... 
:-P


 
http://www.ultimokilometro.com/FOTO/2005/2005_12_02_ritiro_lampre/cartolina_damiano.jpg
L'hai fatta con paint, confessa ;-)) 

 ha scritto nel messaggio
news:43923e81$0$13264$4faf...@reader2.news.tin.it...

No no, è originalissima. Ce n'è anche un'altra nascosta nel sito! :-)

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Qualcuno mi spiega... [OT]

...perché, da quando ho cambiato server di news (ora uso libero ché ho
frullato il vecchio che pagavo), e controllo i messaggi mi rimane la scritta
in neretto (ho Outlook Express) sulla sinistra quando tutti i post (avrò
detto bene?) sulla destra risultano letti?
...non è che avrò qualche scarafaggio millenario, no?
Grazie - anticipato - a chi mi risponde...
bye,
Guido
Ps
Lo so, è una frase lunga e contorta... abbiate pazienza, sono ancora sotto
l'effetto del Capodanno ;-)
--
Togliere 19 dall'indirizzo

 wrote in message
8t2c4.14030$Oo1.1...@news.infostrada.it...



Ti ringrazio... ma in effetti è proprio così che faccio. Mi sono accorto che
in effetti mi avvisa correttamente che c'è qualcosa da leggere. E' solo che
poi non mi visualizza il messaggio nella lista a dx. Ora, per esempio, vedo
solo la tua risposta, ma non il mio messaggio originale... boh!
Grazie comunque!
Guido


 ha scritto nel messaggio ...

 l'effetto del Capodanno ;-)


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Non stop ?

Ma la Rai non doveva trasmettere la gara di oggi "alla grande" ? Non doveva
essere una non-stop ? mi sembra di aver visto maratone, vele, motociclismo,
ma non ho visto ancora un giro completo dei professionisti...Ora il prossimo
appuntamento è alle 14.30 ?? cioè a gara pienamente in corso...che schifo...
Andrea

 Andrea
Questo mi sembra incredibile. Perfino la televisione norvegese
trasmette questa gara non-stop, dalle 13.30 alle 17.30,
senza interruzione (nemmeno uno spot). Purtroppo, é la sola gara
professionistica che si possa vedere sulle nostre televisioni.
Se non ci fosse stato Eurosport...
Ciao
Roy Ellefsen
Oslo

 wrote in message 7tpr7g$bqd$1...@nslave1.tin.it...


 Andrea
ehilà!
guarda un po' chi altro si aggiunge al newsgroup (dopo il buon "pirata
imbufalito" emanuele)!
ciao andrè, come l'hai visto sto' mundial? io e ema eravamo a verona e siamo
stupiti e immersi in sensazioni opposite.
bè, io da tifoso iberico sono molto felice, però quando ho visto il dima
konyshev e mcrae davanti già stavo pregustandomi la goduria...e poi....
ciao.
fil.
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: [semiOT] Il vento fa il suo giro

Film visto ieri sera, protagonista principale: il pezzo di strada con 
gallerie e strapiombi del Vallone di Elva (Colle Sampeyre). Il film: bello.
GFO
-- 
http://www.miofratello.splinder.com/
You say you got a real solution
Well you know
We'd all love to see the plan

 bello. GFO
Ciao, ho letto qualche critica e sarei molto interessato.. dove l'hai 
trovato? Ho cercato sui canali da cui mi fornisco di solito e non ho trovato 
niente.
Thx
-- 
Mi inchino di fronte alle capacità dell'altro sesso. Ma penso che ogni
tanto dovrebbero chinarsi loro davanti a me.
Per rispondermi in pvt elimina AGNOLETTO 

 
L'ho trovato al cinema centrale di Torino! ;-)
Non penso sia ancora distribuito in dvd, essendo nelle sale. Ma se sei 
di Torino, come mi pare di ricordare, ti devi affrettare, perché sti 
film belli in genere non durano molto, bisogna far spazio in fretta alle 
cagate. :-(
GFO
PS Gli occitani non ne escono benissimo (eufemismo)
-- 
This brother is free
I'll be what I want to be

ti prego, avvisami se mai esce in dvd! io l'ho visto a bergamo un paio
di anni fa, e da allora cerco disperatamente di rivederlo (e
conservarlo). io temo che non uscirà mai in dvd, ma è fantastico. per
come è girato, per i luoghi, per lo splendido omaggio alla cultura
occitana... se hai notizie, magari anche chiedendo ora che è in
proiezione lì da te, fai un fischio: una copia almeno la venderebbero
(naturalmente la MIA).
grazie,
alex

Alex ha scritto:

Incuriosito dal tuo messaggio sono andato a controllare: il film è del 
2005, chissà perché a Torino è in una sala di prima visione adesso, 
mistero. A questo punto, avendo già due anni, penso che forse sia 
possibile trovarlo in dvd. Provo a informarmi presso delle conoscenze in 
Regione Piemonte che hanno in qualche modo collaborato alla produzione e 
ti faccio sapere.
GFO
PS Il film è certamente molto bello, ma non è che gli occitani ne escano 
benissimo, ne ho parlato sul blogghe.


 GFO
Si, stavo per andare al Centrale ieri, ma l'ora in cui l'ho proposto 
alla mia ragazza (21:00) era incompatibile con l'inizio del film 
(22:30.. ste fumne). Stasera o domani vado, poi ti dico se sei stato un 
buon consigliere ;)
-- 
Mi inchino di fronte alle capacità dell'altro sesso. Ma penso che ogni
tanto dovrebbero chinarsi loro davanti a me.
Per rispondere in pvt elimina AGNOLETTO

 buon consigliere ;)
Visto ieri sera! Molto molto bello. Decisamente spettacolare per i 
paesaggi e la fotografia, e contemporaneamente molto intelligente per 
come vengono trattati gli argomenti. Da rivedere!


 come vengono trattati gli argomenti. Da rivedere!
interessante, a quanto leggo.
Ma non ho capito una cosa, è recitato in occitano e non è doppiato?
Messer Piero Asino

aza...@gmail.com
 ha scritto:

No, è sottotitolato. E' recitato in occitano, francese e italiano.
GFO


Ma non ho capito una cosa, è recitato in occitano e non è doppiato?
l'OCCITANO LO CONOSCIAMO TUTTI.

 l'OCCITANO LO CONOSCIAMO TUTTI.
eh eh io conosco, neanche troppo bene quello antico, di quello moderno
mi
sa che non capire granché (senza sottotitoli) :-P
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Enrico Battaglin con il Gi@nnibici

che copia ragazzi......
www.cpvfoto.com
ciao bicio


manca pure una P
ciao bicio distratto

 ha scritto nel messaggio 
news:46c3f8e6$0$10629$4faf...@reader2.news.tin.it...


 Dittelo cosě magari fa carriera
la mia P che mancava rispetto a come scrive questo....era proprio nulla.
ciao bicio violentatore

 ha scritto nel messaggio 
news:46c41ce7$0$17948$4faf...@reader1.news.tin.it...

mi aspettavo un commento dal segaiolo del Costa...
bicio

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: regolamento

Ciao,
ho bisogno di studiare vari regolamenti sportivi, tra cui quello del
ciclismo, qualcuno sa dove posso trovarlo in rete?
Mille grazie


è uno sport che prevede l'utilizzo di uno strumento aggiuntivo ai fini della
sua corretta pratica: la bicicletta.
Ci devi stare in equilibrio su una delle sue parti: la sella, col culo ben
poggiato sopra.
Dopo devi poggiare i piedi sui cosidetti pedali e spingere con le gambe, con
un movimento circolare.
In una gara di ciclismo fanno tutti cos', chi arriva per primo a B in un
percorso che va da A a B, è il cosidetto vincitore.

 un percorso che va da A a B, è il cosidetto vincitore.
Chi arriva a B per secondo è il cosiddetto Casagrande
--
www.ciclonews.com

 --
O il cosidetto Rebellin, anche se quest'anno il regolamento è cambiato, ed
il termine è caduto in disuso....

 ciclismo, qualcuno sa dove posso trovarlo in rete?
http://www.federciclismo.it/download/regolamenti.htm
;-)
Ciao
--
irciol - Gianluca
(19,RE,,S)
Pinarello Angliru 2003 munito.
Per risposte in pvt rimuovere TOGLIMI e RIMUOVI

grazie ci avrei scommesso che c'era qualcuno serio


Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: TransToscana

Secondo me la buriana sta passando.
Chi avrebbe voglia di pedalare questo sabato da San Giovanni Valdarno, 
via Radda, Castelfiorentino, San Gimignano, Pontedera fino a Pisa?
Sergio
Pisa

 Per sabato é previsto tempo discreto.
Ma da Pisa per tornare a S. Giovanni come fate?
Fede
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 Ma da Pisa per tornare a S. Giovanni come fate?
pedalando? :-))
ciao
Wally

 Ma da Pisa per tornare a S. Giovanni come fate?
Io vado a San Giovanni in treno la mattina. Se qualcuno vuole venire e
abita da quelle parti puo' prendere il treno il pomeriggio
all'incontrario per ritornare a casa.
As simple as that!
Sergio
Pisa 

 wrote in message
Pine.LNX.3.96.102020...@servadio.df.unipi.it...


 Ti aspetto
Prima o poi ... .
Sergio
Pisa
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Mettere su muscoli

posso dire, nel mio piccolo, di aver reso molto piu efficienti i miei
60 kg
ma se volessi mettere su qualche grammo di muscoli (niente di
clamoroso, solo irrobustirmi un po) ... che tipo di "uscite" conviene
fare? di fondo, sempre a tutta o altro?
e riguardo l'alimentazione in corsa?
grazie, ciao


L'argomento è alquanto complesso, la forza nel ciclismo si allena con
le SFR (salite forza resistente), su internet puoi trovare  decine di
siti che parlano di questa metodica; se poi vuoi aumentare il volume
delle gambe ovvero creare ipertrofia ti conviene lavorare sulla
potenza, ovvero lavori sotto a 1'40" con rapporti lunghi (volate,
salite, partenze da fermo ecc..). è importante fare seguire ad ogni
allenamento sulla forza  48 ore senza chiamare in causa tale capacità.
Se poi vuoi delle scorciatoie puoi telefonare a Santuccione, tel.
333.....
Ercole.

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: campionati del mondo in streaming?

qualcuno sa dove si possono vedere?
grazie 
 
 


ma la gara under23 quando la trasmettono? televideo dice che oggi c è la 
gara donne
 
-- 
orina et labora


come non detto. mi sa non la producono neppure
 
-- 
orina et labora

 come non detto. mi sa non la producono neppure
 
adesso su Raisport2
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: DICE BUGNO

Su CorSera leggo che Bugno consiglia per il periodo invernale di stare
attenti a non eccedere in alimenti troppo grassi, di fare un paio di uscite
alla settimana di almeno 2 ore ognuna e di coadiuvare il tutto con corsa a
piedi, nuoto e palestra.
Nulla da aggiungere?

 wrote in message
93he97$f4m$1...@lacerta.tiscalinet.it...



certo... a lavorare quando dovrei andarci?

In inverno io esco dall'ufficio alle 17 ed è già notte, noi comuni mortali fino
che non arriva l'ora legale possiamo andare in bici solo nel week end!! Ma
Bugno forse non hai mai avuto di questi problemi...
elemento ha scritto:


 ha scritto nel messaggio
news:93he97$f4m$1...@lacerta.tiscalinet.it...

Sě, che Bugno ha un sacco di tempo libero........
Geppe
|
|
|
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: daiiiiii

ci verresti con me a cena
il 01-09-2002,
ti pregoooooo!!

 ti pregoooooo!!
oops...
i tentativi di recupero con la mia ex
su tutto il ng...
sorry.
ciao.

 ti pregoooooo!!
Ok!!!!
--
61prla
(24, CO, 100,75, B-S)
ex alu artigianale
ex speed 10
ex gt lts
ex y33
ex gary fisher Pezzo replica
ex Trek 9800 shx
adesso Trek FUEL

c'ero prima io!
--
Ivan (22, CN, 165, 150, B+S)
San Andreas Dhs Driver
Assioma di Cahn:
Quando tutto il resto fa fiasco, leggi le istruzioni.

 wrote in message
3d60f3d4$0$88374$edfa...@dspool01.news.tele.dk...

ROTFL
Non ci crederai, una volta ho postato in NG una mail d'amore con frasi tipo
"puccettina tesorina" etc
Non sai le prese per il culo ;.(
HK


Solo se offri tu


carne o pesce ?

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Ciclismo e impotenza - Bufala??

Ho letto un trafiletto su Repubblica
secondo cui da 4 a 7 ore di allenamenti
alla settimanna metterebbero a rischio di
impotenza.
Ci potrà ssere un qualche fondamento?
EduCoM -Educazione Computer Musica-
 
www.dedalo.com/noprofit/educom
 

 
io mi alleno molto più di 7 ore a settimana, e il mio fido.... è sempre
pronto, anche subito dopo l'allenamento.... forse qualcuno con la scusa
dell'allenamento nasconde altri problemi.... ;))

dell'allenamento nasconde altri problemi.... ;))
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it
 

 impotenza.
Impotenza o sterilità?
Blue.

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Nelle granfondo c'è lo zampino degli albergatori

L'altro giorno ho chiamato quelli della granfondo della Versilia per
chiedere se potevo lasciare da qualche parte il bagaglio per riprenderlo
dopo la gara per poter partire poi per Napoli. La risposta fu : Nell'albergo
signore volete che vi troviamo uno?
Gia fare un servizio di guardaroba al posto del pasta party impegnerebbe una
sola persona ma va contro gli interessi forti. Tanti devono tornare in
albergo e pagare un giorno in più.
Se non avete ancora capito certi tipi sfruttano la vostra voglia di correre
per promuovere il turismo!!

 per promuovere il turismo!!
Perché, cos'č una GF se non un modo per promuovere il territorio?


 e allora ? ti dispiace?

 per promuovere il turismo!!
e che male c'č? Fanno il loro lavoro :-)
Gian Paolo

 per promuovere il turismo!!
Meno male che ci sei tu ad aprirci gli occhi: pensa che io lavoro nel
turismo dal 97 e ancora non conoscevo questi biechi trucchi!
Ciao
Luca
Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: alimentazione e idratazione

Salve a tutti, sono un novellino della bici (da corsa) sono circa al 4° mese
che mi alleno 2-3 volte alla settimana per circa 1,30 h.Percorro circa 40 km
ma ho notato che non vado piu di lì; Domanda: che tipo di allenamento devo
seguire?Cosa devo mangiare?E per finire come mi devo reidratare in bici?
Grazie a tutti coloro che mi rispondono..Marco
pe...@tiscalinet.it

 ha scritto nel messaggio
news:8afmou$r5t$1...@pegasus.tiscalinet.it...

Ho cominciato esattamente come te qualche anno fa. Sono riuscito a
migliorare solo allungando le uscite e la frequenza.
Fermo restando che rimango poco più che un appassionato, riesco a fare due -
tre uscite settimanali nella bella stagione dai 60 Km in su. Non riesco ad
andare oltre più che altro per mancanza di tempo.
Quando vado al mattino faccio una colazione abbondante con pane, marmellata,
bresaola e prosciutto su pane tostato e latte freddo o succo d'arancia
(tutti e due insieme dicono che creano problemi di digestione). Se sto fuori
più di due ore mi porto una merendona senza cioccolato, altrimenti solamente
cose tipo cioccovo per i casi di emergenza. In Estate cerco do prevedere
almeno un pieno d'acqua sul percorso e una bustina si sali minerali nella
borraccia, sempre.
Una volta a casa acqua e cibo a volontà, questo è uno dei lati belli della
bicicletta....
Ciao
Geppe

Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: compact....

Meglio la combinazione 50/34 oppure 48/34?

 ha scritto nel messaggio 
news:UqSig.2874$bj6....@tornado.fastwebnet.it...


 ha scritto nel messaggio 
news:448bf748$0$29728$4faf...@reader2.news.tin.it...


 strada leggermente in discesa?
beh, io credo di sì. Prendi una tabella con i rapporti e i rispettivi 
sviluppi metrici, confrontali con il tuo grado di preparazione, le tu 
velocità usuali e vedi se t conviene.
Io sono uno che va piuttosto piano sia in pianura che in discesa (anche 
in salita, per la verità), ho preso la cmpact un annetto fa 50-34 mi ci 
trovo a meraviglia. Forse la 48 mi starebbe un po' stretta. E -ti 
ripeto- sono uno che non spinge mai i rapportoni.