Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Zoncolan e mortirolo a confronto

Premesso che non ho mai fatto il mortirolo dal versante di Mazzo ma ho
fatto, proprio la settimana scorsa, lo Zoncolan da Ovaro, vorrei chiedere a
chi le ha fatte entrambe un parere sulla difficolta delle due salite e delle
salite in genere.
Il mortirolo e lungo 12,5 km e il dislivello e 1300 (10,5 % medio), lo
zoncolan e lungo 10,5 km e il dislivello 1210 (11,5 % medio). Le altitudini
si assomigliano.
Secondo 
www.salite.ch
 il grado di difficolta del mortirolo e 186,30  (16°
nella classifica italiana) mentre lo zoncolan ha 220,83 (5° nella classifica
italiana).
Il mortirolo e preceduto anche dal colle delle finestre versante di susa con
193.31 di difficolta (13° in classifica) che ho valicato il 14 agosto c.a.
In questo caso devo dire che la difficolta del fondo sconnesso sul tratto
sterrato crea problemi che nel grado di difficolta non sono considerati.
Io per le caratteristiche personali trovo molto piu facile fare salite anche
molto lunghe ma con pendenze non impossibili e trovo molto difficili salite
relativamente brevi come mortirolo e zoncolan ma con cosi elevata pendenza.
Poi ovviamente dipende se inserite in un giro oppure se fatte singolarmente.
Raramente faccio salite singole ma le inserisco in anelli da 100 a 180 km
con diverse ascese.
Cosi ho fatto Zoncolan - Sella Valcada - Forcella di Laverdet nell'ordine e
la parte finale della forcella l'ho sofferta come lo zoncolan anche se
enormemente piu facile.
infine vi propongo la salita piu dura secondo 
salite.ch
Scanuppia malga Palazzo
da Besenello, Trentino Alto Adige
a.. 7.5 km  lunghezza
a.. 198 msm   quota di partenza
a.. 1515 msm quota d'arrivo
a.. 1317 m dislivello
a.. 17.6 %  pendenza media
grado di difficolta 320,85
esiste qualcuno che l'ha fatta in bicicletta, la vedo giaa dura farla a
piedi.
Henry

Sulla carta dovrebbe essere + duro lo zoncolan.
L'hanno prossimo lo provero' a fare, cosi come il colle delle finestre.
La salita di Scanuppia la conosco molto bene, in quanto e' vicino Rovereto.
Dubito che sia percorribile con una bici da corsa e sfido qualcuno che 
l'abbia fatta con tale bici.
ciao
rapasave 


Sconsiglio di farla con un qualsiasi mezzo che non sia un fuoristrada
o a piedi. La pendenza media non dice nulla, ci sono muri che superano
il 40% di pendenza. E' gia' difficile salire con automobili senza
trazione integrale, detto questo, fate vobis.
-- 
echo 152079117477642780034933529998195782666P | dc


Zoncolan! non c'č dubbio :-)
IMHO anche il Fedaia da Alleghe č piu duro del Mortirolo!
Ciao
Graziano

Scanuppia si fà solo con la MTB, anche perché oltre alla pendenza (in
un punto arriva al 42%, in loc. "Signore Dio"...), il fondo è in
cemento, cmq (con rapporti adeguati) si riesce a fare, dopo qualche
prova, in quanto data la pendenza devi stare tutto in avanti, pedalando
in maniera strana, in particolare il primo tratto appena fuori dal
paese, dopo il ponte (in circa 1,5 km passi dai 300 mt scarsi ai 715),
poi è un pò meno cattiva ma non è che spiani.
PS il transito ai veicoli a motore è consentito solo ai residenti e ai
proprietari, com mezzi adeguati.

 paese, dopo il ponte (in circa 1,5 km passi dai 300 mt scarsi ai 715)
Si possono vedere foto di questo posto marziano? La pendenza, se ho capito,
è maggiore di quella delle "gobbe" di San Francisco... Quarantadue per
cento significa... non riesco a immaginarmelo
PS io ero troppo pesante per andare in salita, al massimo ho fatto qualche
strappo al 23-24 e mi sembravano teribili.
-- 
Freedom's just another word for nothing left to lose
(Janis Joplin)
05/09/2005 20.21.34

 paese, dopo il ponte (in circa 1,5 km passi dai 300 mt scarsi ai 715)
Si possono vedere foto di questo posto marziano? La pendenza, se ho capito,
è maggiore di quella delle "gobbe" di San Francisco... Quarantadue per
cento significa... non riesco a immaginarmelo
Dalle foto di 
salite.ch
 direi che non sembra un > 40%


Le foto non rendono l'idea, in ogni caso io ho usato un clisimetro (è
uno strumento ottico che permette di calcolare la pendenza) e nel
tratto più duro era il 42%, tieni presente che ho cercato di misurare
la pendenza secondo la linea ideale, senza tagliare le curve perchè
allora andiamo su pendenze ancora maggiori.
In ogni caso è fattibile con il MTB anche da persone normali con un
pò di preparazione, io sono salito mettendo il piede a terra in un
paio di punti (il problema è ripartire), ma tieni presente che io ho
un vecchio MTB con rapporti decisamente lunghi. In ogni caso sul
cemento il grip è garantito.

allora andiamo su pendenze ancora maggiori.
in discesa come č? Impressionante. Non ho idea se abbia mai fatto un 42% in
discesa anche su prato sentiero o se sia al limite del ribaltamento :-)
G. Paolo 

 in discesa come è? Impressionante.
(cortes autorizzation of Gianni meccia - the barattolo)
Rotola,rotola,rotola
strada facendo rotola
rimbalza qua e la
la la la la la
Rotola,rotola,rotola
come il mio amore inutile
dove mai finirà
Tratta il mio ccuore così
come fosse un barattolo
Lo fa girare qua e là
senza nessuna pietà
forse neppure lo sà
perchè lo fa
Rotola,rotola,rotola
strada facendo rotola
gira rimbalza e rotola
come il mio amore inutile
dove mai finirà
SUONATO ARMONICA A BOCCA
Tratta il mio ccuore così
come fosse un barattolo
Lo fa girare qua e là
senza nessuna pietà
forse neppure lo sà
perchè lo fa
Rotola,rotola,rotola
strada facendo rotola
gira rimbalza rotola
come il mio amore inutile
dove mai finirà
dove mai finirà
-- 
Freedom's just another word for nothing left to lose
(Janis Joplin)
05/09/2005 21.15.18

 in discesa come è? Impressionante.

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SUONATO ARMONICA A BOCCA
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Freedom's just another word for nothing left to lose
(Janis Joplin)
05/09/2005 21.15.18

[ it.sport.ciclismo ] replica a 
silv...@aliceposta.it

roba da masochisti
-- 
echo 152079117477642780034933529998195782666P | dc


http://snipurl.com/hgm8
-- 
echo 152079117477642780034933529998195782666P | dc


http://snipurl.com/hgm8
-- 
echo 152079117477642780034933529998195782666P | dc

 Henry
Non capisco proprio la voglia di fare queste salite super dure, solo per
dire ho fatto lo zoncolan o il mortirolo o ......
Sarà ben più bello e appagante fare un bel giro con più salite o fare una
gran fondo cercando di arrivare al limite delle proprie possibilità e magari
piazzarsi bene.
IMHO fare una salita dura soprattutto se hai una compact o meglio una tripla
non la vedo un'impresa degna di così tanto merito.
Detto questo ho provato anche io a fare San Genesio-Edelweiss (37%), ma è
stata semplice curiosità, visto che ce l'ho attaccata a casa.
Ciao,
Geko

 Geko
Concordo con te  per le salite impossibili ma ti ricordo che mortirolo e
zoncolan (versante est) sono state oggetto di tappe del giro d'italia.
Io lo zoncolan l'ho fatto con un 39 x 28 e l'ho inserito in un giro di 110
Km con oltre 2700 metri di dislivello valicando anche la sella valcada e la
forcella di laverdet  e non ci penso nemmeno a a fare salite come quella di
scanuppia.
Peraltro non trovo più appagante fare granfondo e quindi sono anni che non
ne faccio preferendo giri tosti ma comunque nelle mie possibilità.
Henry


A tale proposito Sergio Servadio mi ha scritto:
Caro Enrico,
sono riuscito a leggere (sul mio schermo di cacca) i commenti
sulla salita 'impossibile' vicino Rovereto: Scanuppia Malga Palazzo..
Prima di dire che non sia possibile salire con una bici da corsa la gente
dovrebbe pensarci bene.
Io conosco chi c'e' salito: un mio amico di Mizzole (Verona).
Sergio
P.s. Se vuoi, puoi aggiungere questa mia alla discussione: io, in prima
persona, non posso inoltrare interventi sul NG
Henry

 IMHO anche il Fedaia da Alleghe è piu duro del Mortirolo!
are you sure ? dicendo questo intendo che o non hai mai fatto il fedaia
o non hai mai fatto il mortirolo
http://www.salite.ch/fedaia1.htm
http://www.salite.ch/mortirol1.htm
vedi tu ...
Mardot


Sì io parlavo di andare e fare una salita per dire l'ho fatta, la trovo una
cosa un po' priva di senso.
Sarà che a me se non c'è competizione non mi diverto, se non corro contro il
tempo non trovo il senso di fare una salita.
Ho fatto e faccio anche crono scalate, ma appunto queste le faccio contro il
tempo e quindi mi spremo , ma fare una salita così solo per farla IMHO non
sa di niente.
Se non ti piacciono le GF, ti capisco, a me personalmente piacciono
parecchio, soprattutto se con molta salita.
Ciao,
Geko


Quoto, il Fedaia, da Caprile per l'esattezza,  è una salita molto
impegnativa ma non impossibile tanto da essere stata per anni inserita nella
maratona dles dolomites e percorsa da migliaia di ciclisti.
Henry

 Geko
Le GF non mi piacciono più ma per lungo tempo  (dal 1992 al 2000) mi sono
piaciute e soprattutto quelle con altimetria elevata, oggi sono cambiato e
non sopporto più la fase di partenza e il costo eccessivo.
Probabilmente è un fatto d'età, ora trovo più soddisfazione nel ciclismo di
Servadio e può anche essere che l'averlo conosciuto mi abbia aperto gli
occhi ad un modo diverso di essere ciclista. Sergio se mi leggi batti un
colpo
ciao
Henry

 non la vedo un'impresa degna di così tanto merito.
invece se la fai col 54x12 ti danno il Nobel ? :-)

 ha scritto nel messaggio
news:CEdTe.24425$4g5.1...@news4.tin.it...

dicendo "IMHO anche il Fedaia da Alleghe è piu duro del Mortirolo" non ho
tenuto conto delle mie sensazioni del momento!
Quando ho fatto il Fedaia ho trovato situazioni disastrose a Malga Ciapela,
dove stavano asfaltando la strada facendomi fare il tratto fino al Pian de
Lobbia contromano schivando le auto ed in mezzo alla puzza di catrame.
Feci il giro da solo Alleghe-Fedaia-Moena-S.Pellegrino-Alleghe di circa
120km se non ricordo male.
Mentre il Mortirolo lo feci con altri amici che andavano meno forte di me.
Il giro era Edolo-Gavia-Bormio-Mazzo-Mortirolo-Edolo con la stessa distanza.
L'unico problema era di aver sbagliato strada prendendo la galleria della
superstrada, ( quella di 8950mt ? ).
Risultato che soffrii di piu il Fedaia che altre salite!
Lo Zoncolan da Ovaro l'ho feci a giugno nel periodo di massima forma, dopo
aver fatto diverse granfondo e con un'amico con il quale abbiamo lo stesso
passo, si soffre ma niente è impossibile! Del resto quale salita non la si
soffre? Dipende a che velocità la si affronta! :-)
Ciao
Graziano

 
http://snipurl.com/hgm8
mi ha ricordato la "strada" che dal Pederu' ( San Vigilio di Marebbe) va al
Sennes!
io l'ho fatta in discesa, dopo il "giro dei 5 passi" !
Niente male! e per fortuna che è in cemento!! :-)
Ciao
Graziano

 ha scritto nel messaggio
news:1126002023.4...@f14g2000cwb.googlegroups.com...
invece se la fai col 54x12 ti danno il Nobel ? :-)
si ma se vai a passo di lumaca solo per dire ho fatto lo Zoncolan, mi
spieghi che gusto c'è.......con la tripla non vedo la difficoltà nel fare
queste salite, o almeno a fare queste salite in tutta calma...forse mi sono
spiegato male.


Bon con questa frase hai spiegato quello che volevo dire io nei miei post.
Ciao,
Geko

 Bon con questa frase hai spiegato quello che volevo dire io nei miei post.
Si tratta comunque di velocità relativa alle proprie possibilità. Non 
tutti, anche al 100% delle proprie possibilità, possono spingere certi 
rapporti. Per certi, fare delle salite anche con la tripla potrebbe 
costituire un'impresa. Non perché tu vai più forte di altri devi 
minimizzare le imprese altrui.
-- 
www.modesta.biciticino.ch
Il sito dedicato alla giovane ciclista lituana Modesta Vzesniauskaite

 -- 
beh, si tratterebbe di un'impresa modesta :-O 

 spiegato male.
secondo me non tieni presente che avere una compact o una tripla non
vuol dire per forza andare a passo di lumaca
tieni presente che i rapporti che hai devono essere commisurati ai giri
che vuoi fare, a me non interessa fare a 25 all'ora una salita al 10%
di pendenza, perchè normalmente punto a prepararmi a giri lunghi, tipo
ad esempio l'ultimo che ho fatto ad agosto:
Demonte-Demonte con le seguenti salite:
Colle della Lombarda 21,3km 1447m dislv,
Col de la Bonnette 25,8km 1652m dislv,
Colle della Maddalena 17km 688m dislv
Totale 186km con 3817m di dislivello
io sono discretamente allenato, eppure apprezzo molto la compatta che
ho e proprio in questi giorni vorrei ulteriormente alleggerirla dal 36
al 34
inoltre avere guarniture agili permette anche a persone senza migliaia
di km nelle gambe oppure un po' più in là con l'eta di compiere giri
in tutta calma che con guarnitura tradizionali sarebbero troppo duri, e
anche in questo non vedo cosa c'è di male, anzi
Ciao
Mardot

 
concordo: i rapporti delle bdc sono simili a quelli per i pro, mentre si 
dovrebbe adattarli alle proprie capacità

 colpo
Tranquillo, ogni tua riga viene puntualmente recapitata al suo indirizzo 
mail.
Marina (La Segretaria)

 spiegato male.
secondo me non tieni presente che avere una compact o una tripla non
vuol dire per forza andare a passo di lumaca
ne tengo conto, leggi bene cosa ho scritto
tieni presente che i rapporti che hai devono essere commisurati ai giri
che vuoi fare, a me non interessa fare a 25 all'ora una salita al 10%
di pendenza, perchè normalmente punto a prepararmi a giri lunghi, tipo
ad esempio l'ultimo che ho fatto ad agosto:
Demonte-Demonte con le seguenti salite:
Colle della Lombarda 21,3km 1447m dislv,
Col de la Bonnette 25,8km 1652m dislv,
Colle della Maddalena 17km 688m dislv
Totale 186km con 3817m di dislivello
Questi sono giri che faccio pure io
io sono discretamente allenato, eppure apprezzo molto la compatta che
ho e proprio in questi giorni vorrei ulteriormente alleggerirla dal 36
al 34
buon per te
inoltre avere guarniture agili permette anche a persone senza migliaia
di km nelle gambe oppure un po' più in là con l'eta di compiere giri
in tutta calma che con guarnitura tradizionali sarebbero troppo duri, e
anche in questo non vedo cosa c'è di male, anzi
non c'è niente di male, ho detto che IMHO non c'è gusto a fare una salita
dura a passo di lumaca, con o senza tripla, solo per dire ho fatto lo
Zoncolan, Mortirolo ecc.
Piuttosto faccio un bel giro o una salita meno dura (o anche una salita
dura), ma cerco di farlo al limite delle mie possibilità, magari facendo un
buon tempo o almeno cercando di fare un buon tempo per quelle che sono le
mie possibilità.
Chiaro il concetto!!!
Ciao
Mardot
Ciao,
Geko


Ho già risposto a mardot più sotto, vale anche per te la stessa risposta.
Ciao,
Geko

 dura), ma cerco di farlo al limite delle mie possibilitŕ
Magari il tuo passo di lumaca corrisponde al limite delle possibilitŕ di 
altri...


 spiegato male.
Ti sei spiegato benissimo.
Secondo il mio modesto parere stai dicendo un sacco di cazzate, perdonami.
Vuoi sapere il gusto? Quello di aver dato tutto quello che avevi ed essere 
arrivato dove speravi. Cambia qualche cosa se ci arrivi in un'ora o in 
quattro? Per me no.
Poi c'è la variante numero due. Lo hai fatto con persone amiche che qualche 
volta ti aspettano e altre sei tu ad aspettare. Magari fermandoti lungo la 
salita. Orrore, vero? Io non sono una ciclista "Vera" come te e sicuramente 
per questo metto giù troppo spesso il piede quando altri salgono con il 
53-19, ho pure la tripla ...che Dio mi perdoni! Del resto pedalo solo dai 6 
anni, è il regalo che mi sono fatta per il mio quarantesimo compleanno. 
Tanto per non parlare a vanvera quest'anno mi sono iscritta anche a due GF 
degne di rispetto: Gimondi e Novecolli che ho portato a termine, magari tra 
gli ultimi ma che importa? Se ti interessa sapere se mi sono piaciute la 
risposta è no. Mai rifarei la Gimondi e la Novecolli la rifarei solo per il 
piacere che ho vissuto chiacchierando con tante persone diverse e di diversa 
preparazione. Per il calore dell'avvenimento più che del suo aspetto 
agonistico. Chi l'ha vinta? E chi lo sa.....
Credo che ci siano persone che ancora non hanno capito che la bici non è 
solo lo sport ciclismo ma anche un mezzo che ti permette di arrivare dove ti 
porta il cuore perchè quella è la tua strada.
Marina

 cosa un po' priva di senso.
Dipendi da come la intendi.
Per uno che non l'ha mai fatta e prova a farla senza avere alcuna certezza
di completarla puň essere una enorme soddisfazione.
Sono gli obiettivi a fare la differenza.

 Chiaro il concetto!!!
il concetto è CRISTALLINO
Ciao
Mardo


se uno pur con un rapporto corto va al 100% delle sue possibilità, allora è
un conto, ma se uno usa il rapportino per fare una salita dura in
tranquillità, solo per dire l'ho fatta IMHO mi pare deludente.
Comunque non vado forte in salita, c'è molta gente che va molto più forte di
me.
Ciao,
Geko

 Marina
GRANDE !
Mardot

 Sono gli obiettivi a fare la differenza.
Sě, ma IMHO devi metterci sempre il 100% dell'impegno, se no non c'č
soddisfazione.

 tranquillità, solo per dire l'ho fatta IMHO mi pare deludente.
Ok, ma questo è il tuo punto di vista. Alcuni preferiscono anche 
rilassarsi e non dare il 100% quando vanno in bici, e ciò per loro non è 
affatto deludente. Ognuno deve poter interpretare la bici come meglio crede.



ovviamente mi riferivo al passo di lumaca della persona che fa la salita.
Ciao,
Geko

 ha scritto nel messaggio
news:1126011244.0...@g49g2000cwa.googlegroups.com...
hai frainteso, non era a scopo dimostrativo, era a scopo descrittivo,
cioè a descrivere una situazione in cui ad un "normale" può far
comodo una compact/tripla
... altro supercut ...
io non hop detto di non usare la tripla o la compact (la tripla ce l'ha pure
mio fratello), ho detto che IMHO uno deve andare al limite o vicino, non
solo fare il cicloturista per poi vantarsi di aver fatto questo o quel
passo, non vedo la soddisfazione, così sono capaci a farlo tutti!
vediamo se capisci, è un po' come trombare...
non so come trombi tu......
perchè tener d'occhio il tempo, se non stai gareggiando o se non ti
stai preparando per farlo ?
perchè ti alleni allora......
il concetto è CRISTALLINO
allora non abbiamo altro da dirci
Ciao
Mardo
Ciao,
Geko

 Marina
Ciao,
Geko

 Henry
Sergio legge sempre! :-)
è che ha sempre piu difficoltà a scrivere!
il ciclismo di Servadio? il suo modo d'andare in bici è quello di un uomo
che trova gratificante "farsi un giro" pur di passare a trovare un amico!
di recarsi a prendere il pane appena sfornato come si faceva un tempo!
di usare un mezzo come non si usa piu!
ciò che resta è il piacere nel fare, per noi amanti della dueruote,
percorsi, salite ecc. che gratificano!
siano salite o no, importante è che "quando scendi dalla bici ti rimanga la
voglia di tornarci al piu presto" !
Ciao
Graziano


Sě, ma questo č cicloturismo e non ciclismo IMHO.
Comunque rispetto anche quelli che vanno a passeggio, mica li butto fuori
strada quando li vedo, al max gli bestemmio contro quando occupano tutta la
ciclabile come fossero i padroni ;)
Sono d'accordo, ognuno deve andare come meglio crede, ma ognuno č libero di
dare anche le proprie opinioni, giuste o sbagliate che siano, e cosi ho
fatto.

 
e io approvo questo modo di usare la bici.
Forse il punto è che qualcuno qui interpreta il ciclismo più come sport 
di altri.
In fondo qui siamo su isc ma esiste anche it.hobby.cicloturismo, ma il 
confine non è sempre netto.

 Marina
Dio ti benedica :)
Mi rendo conto che per alcuni lo sport e' divertente solo se competitivo, ma 
non tutti fanno della competizione il target.
La bicicletta da questo punto di vista e' ottimale: tutti possono 
raggiungere il risultato che preferiscono, naturlamente a seconda del 
proprio livello di allenamento.
Mentre nella maggior parte degli sport ci si batte per la "vittoria" o 
comunque per eccellere sugli altri, nel ciclismo non e' sempre cosi. Nel 
Ciclismo conta molto la volonta' e l'impegno. Se ce la metti tutta che tu 
vada come un razzo o come una lumaca non fa differenza: sei dei nostri.
Almeno nella mia squadra e' cosi.
Tanti appassionati, fra cui ci sono io, mettono sotto le chiappe sulla sella 
con l'unico obbiettivo di raggiungere la cima. Il tempo non conta, la 
prestazione neppure. Perche? perche' e' gia' tanto arrivare alla cima, 
perche' si e' dato tutto quello che si aveva  in corpo.
Nel mio gruppo sportivo sono sempre l'ultimo in salita, ma non passa 
domenica che i miei compagni con 20 Chili in meno e migliaia di Km in + non 
mi telefonino per portarmi a fare questa o quella salita. Arrivano 5  minuti 
prima di me e quando mi vedono arrivare con la lingua che rischia di 
impigliarsi fra le due corone della mia (Orrore!) compact, quasi esultano 
nel vedermi arrivare semplicemnte distrutto ma finalmente in cima.
Credetemi anche se dovessi arrivare ultimo per tutta la vita, il culo dalla 
sella non me lo toglie nessuno, perche' e' troppo bello.
L'esiliato.
 

 Giusto, allora posta su it.hobby.cicloturismo
Sbagli suggerimento.
Posto e conosco più di una persona che scrive su it.hobby.cicloturismo e non 
sono per nulla dei cicloturisti.
Ci sono pure uscita in bici ed ho deciso di smettere.
Sono dei super-eroi!!!  Altro che GF, prova ad uscire in bici con loro e poi 
ne riparliamo:-)
Baci
Marina 

L'esiliato wrote:

brividi!
bel post!
beh ma che spunti che ha tirato fuori qs trhead!
ciao BQ

 confine non è sempre netto.
Già forse il confine non è sempre netto, però poi non bisogna prendersela a
male quando uno fa notare che andando a passeggio non prova soddisfazione,
sono modi di vedere differenti punto.....l NG più indicato comunque per
queste persone resta it.hobby.cilcoturismo IMHO.
Ciao,
Geko


Allora hanno sbagliato NG

 nel vedermi arrivare semplicemnte distrutto ma finalmente in cima.
Beh guarda che io vado con gente che devo aspettare 30 minuti su una salita
e li ho sempre richiamati.

 perchè ti alleni allora......
io non mi alleno, sono a -4 dagli anta e mi tengo in forma; quando mi
allenavo infatti tenevo d'occhio il tempo, ma mi allenavo non per il
gusto di farlo, ma perchè al sabato e alla domenica correvo in gara
Ciao
Mardot

 ha scritto nel messaggio
news:1126013700.5...@g49g2000cwa.googlegroups.com...
perchè?
perchè questa è la mia opinione, io la vedo così
mah, non mi sembra che anche usando triple o quadruple tutti facciano
giri con migliaia di metri di dislivello
si ma qua si parlava di scanuppia, mortirolo, zoncolan
io non mi alleno, sono a -4 dagli anta e mi tengo in forma; quando mi
allenavo infatti tenevo d'occhio il tempo, ma mi allenavo non per il
gusto di farlo, ma perchè al sabato e alla domenica correvo in gara
allora fai del ciloturismo e non del ciclismo IMHO.
Io mi alleno tutti i santi giorni forse è per questo che tengo d'occhio il
cronometro.

 ne riparliamo:-)
si adesso !!!... uscire con IlGatto non č mai stato cosě terribile !!!! :-PP

 sono modi di vedere differenti punto....
ma infatti, non è il caso di scaldarsi.

 ha scritto nel messaggio 
news:dfk6c7$f8g$1...@newsreader.mailgate.org...

Il Gatto non mi ha mai invitata ad uscire con lui per colpa del Ghisallo:-PP
Marina

 cronometro.
Però non sai quotare:-P
Marina 

 cronometro.
io dall'alto della mia... scarsezza, lotto contro il cronometro nei miei 
brevi giri serali infrasettimanali, diciamo per fare la gamba, poi 
"passeggio" il sabato (e faccio giri + lunghi!)

 soddisfazione.
La persona di cui sopra darà senz'altro il 100% perchè non sa se riuscirà a
salire, quindi il misto di emozioni durante la salita ripagherà ampiamente
la fatica.
Anche fare una salita all'80% sapendo che l'anno prima la dovevi fare al
100% per andare alla stessa velocità è piuttosto appagante.
E' una questione di cosa si vuole ottenere da certe uscite.

 Secondo il mio modesto parere stai dicendo un sacco di cazzate, perdonami.
Non è vero non è vero !!!
Anche se non così drasticamente io la vedo come Geko.
Il punto è che esiste cicloturismo e ciclismo. Sul fatto che uno sia
comunque appagato nell'aver fatto una salita ai 5 km/h di media non si può
sindacare ... ma definire quel modo di andare in bici, ciclismo... è un po'
azzardare...cerco di spiegarmi: trasporto la discussione in ambito Spinning;
ci sono personaggi che vengono a lezione e che chiaramente non mettono il
minimo impegno nello svolgere questa attività, almeno secondo i canoni
classici; e non c'è modo di riuscire a farli impegnare per quanto
potrebbero. Questi soggetti vanno in giro a dire: io faccio spinning... NO
CAZZO tu vai a scaldare un sellino.. fare Spinning è tutta un'altra
cosa....piuttosto potrebbero dire: io vado a far girare le gambe in
palestra...
Una salita singola fatta al minimo sforzo non è ciclismo ma cicloturismo.
Attenzione non confondiamo la prestazione assoluta con l'impegno
individuale... Se un omino fa una salita ai 5 all'ora ma ci ha messo anima e
corpo questo è ciclismo; se un omino fa una salita ai 5 all'ora avando la
possibilità di farla ai 20 questo è cicloturismo... te capì ?
Poi ...de gustibus....
:)


IlGatto , 20 kg fa, quando correva andava forte... certo che vederlo
adesso.... :-PPPPP


Questo è molto probabile...cosa ho sbagliato?

 ha scritto nel messaggio
news:dfk6c7$f8g$1...@newsreader.mailgate.org...

Piů sotto ti ho postato le classifiche come mi avevi chiesto tempo fa.
Queste sono quelle di domenica:
Domenica GF del Grappa
39 posto su 403 Al medio
7 di categoria su 53
tempo 3 0re 9' 17"
media 30,43 km/h
questa č stata la mia seconda GF.
Sto ancora aspettando le tue di classifiche.
Ciao,
Mastro AKA Geko

 Sto ancora aspettando le tue di classifiche.
Ecco che si ricomincia a giocare a chi ce l'ha piů lungo...
-- 
www.modesta.biciticino.ch
Il sito dedicato alla giovane ciclista lituana Modesta Vzesniauskaite

 porta il cuore ...............
Sono con te!
Principessa non solo di nome! :-))))
Ciao
Graziano

 questa è stata la mia seconda GF.
mmh.... chi sei ? :-P


io io io.... !!!!

 Poi ...de gustibus....
Sono d'accordo con te, aggiungerei un corollario (visto che si parla anche
di triple, compact, rapporti, ecc. in questo thread).
Se un omino fa una salita ai 5 all'ora mettendoci anima e corpo col 39X26 è
un ciclista masochista; se un omino fa una salita ai 5 all'ora mettendoci
anima e corpo col 34X29 è un ciclista un po' più furbo.
GFO
-- 
#1 - CG31
Potere a Quarto Potere
NEL NOSTRO TORO C'E' JIMMY FONTANA

 GFO
muaahahahahahha... ci mancava un po' di filosofia alla De Crescenzo... !!!


Infatti. Si parla di impegno e volonta' che, nel caso del ciclismo, e' 
legato alla passione.
Io penso che se un appassionato puo' fare una salita ai 20Km/h ci va, non va 
ai 5 all'ora, premesso che andare ai 20 all'ora non sia la velocita' limite.
Saluti
L'esiliato

 cronometro.
no, faccio del ciclismo, di questo ne sono sicuro
la differenza tra ciclismo e cicloturismo non credo che stia nel tener
conto del cronometro, e nemmeno tra l'avere una tessera della
federazione o non averla, questo lo pensavo quando correvo e lo penso
tuttora
quello che io penso è che il cicloturismo non esiste
tutti quelli che vanno in bici fanno ciclismo, la differenza sta nel
fatto che ci sono gli agonisti e i non agonisti, come in tutti gli
sport del mondo
il fatto che qualcuno abbia inventato la parola cicloturismo mi fa lo
stesso effetto di chi ha inventato la parola agriturismo, tutti
concetti che se ti fermi a pensarci su sul loro vero significato ti
rendi conto che non vogliono dire nulla
esiste il calcioturismo ? lo sciturismo ? il tennisturismo ?
l'alpiturismo ? il subbuteoturismo ?
l'unica differenza è tra agonismo e non agonismo, l'agonismo si misura
con le vittorie e i piazzamenti in classifica, il non-agonismo con le
soddisfazioni personali
Mardot

 ai 5 all'ora,
non necessariamente... conosco un sacco di gente che SE volesse... potrebbe
fare moooolto di più... però preferiscono farla con calma.. fare foto a
manetta... è un modo diverso dal mio, di concepire la bici... :)

sport del mondo
...infatti i percorsi non competitivi (??!!!) alle GF vengono definiti
percorsi cicloturistici... :-DD

 muaahahahahahha... ci mancava un po' di filosofia alla De Crescenzo... !!!
Beh ovvio che per controbattere a palesi cazzate (in sintesi "se uno ha la
tripla o la compact è uno che va a spasso e non un ciclista" - Geko), si
debbano enunciare ovvietà.


 debbano enunciare ovvietà.
e intanto si son fatte le 16.30 passate... eh ?

 tutti quelli che vanno in bici fanno ciclismo
beh, fare ciclismo non equivale ad andare in bici... altrimenti anche 
mia nonna che va a fare la spesa in bici sarebbe ciclista...
è come dire che chi va in macchina fa automobilismo...
la differenza tra ciclismo e cicloturismo ci potrà anche stare, ma non 
si può dire che uno abbia più senso o dia maggiori soddisfazioni dell'altro.


 percorsi cicloturistici... :-DD
infatti secondo me avrebbe più senso definire rispettivamente percorsi
competitivi per gli agonisti e percorsi non-competitivi per i non
agonisti, comunque se serve a fare questo tipo di distinzioni, non c'è
problema, va bene anche cicloturistici... basta capirsi :-)
ciao

 è come dire che chi va in macchina fa automobilismo...
io vado in macchina, non faccio automobilismo, ma sono un 
automobilista... :-)
basta smetto!!

 mia nonna che va a fare la spesa in bici sarebbe ciclista...
beh, ti sfido a chiamarla cicloturista :-)

 ha scritto nel messaggio 
news:dfk9lc$js1$1...@newsreader.mailgate.org...

Ormai le 17.00
Sparo l'ultima ca**ata della sera. Io ho due tessere della Federazione: una 
da cicloturista e l'altra da cicloamatore.
Cosa sarò?
Marina 


Comunista ?  :-DDD

 Cosa sarò?
cicloturistanonagonistamatorista :-)


hai detto tutto :)


io ce l'ho più grosso ;)


è anche ovvio che se usi la tripla per fare il mortiorolo o la compact e vai
su ai 4-5 km/h sei una pippa, quindi fatti un'altra salita ;)


e io intanto che voi vi siete impegnati a rispondere ai miei post sono
andato a fare un po' di ciclismo :)


e anche dal mio

 possibilità di farla ai 20 questo è cicloturismo... te capì ?
Io ogni mattina ce la metto tutta per abbattere il mio record personale sui 
3940m; caspita... faccio ciclismo.  E io che credevo di andare in ufficio.
Ciao. 


E' anche ovvio che il ciclista che NON fa il Mortirolo in meno di un'ora, 
almeno come scalatore e' una pippa, e farebbe meglio a fare il cicloturista. 
IHMO e'....
Ciao
ElPlaza. 

 Ciao.
si ma dacci dei tempi.. se no non c'č gusto !!! :-PPPP

si ma dacci dei tempi.. se no non c'è gusto !!! :-PPPP
Stamattina 8:38, media 27.2Km/h (distanza 3910m, devo aver tagliato qualche
curva), max 42Km/h. Il record omologato è 8:08, la moda è sui 9 e qualcosa.
Quello che mi frega è il passaggio dall'incrocio dei viali all'ufficio:
poco più di 100m in cui devo attraversare due passaggi pedonali, un
giardinetto ed entrare da una porta storica della città "assumendo
atteggiamento di pedone" (il che faccio guardandomi intorno con
indifferenza e fischiettando "fiuu fiuu fiuu... sono un pedone", senza
scendere di sella, ma ovviamente a velocità comunque molto bassa). Ci perdo
sempre circa 1Km/h di media (stamattina sono arrivato all'incrocio ad oltre
28Km/h).
Le medie, s'intende, sono al netto delle fermate che, in un percorso
cittadino, sono numerose e in qualche modo influiscono comunque sulla media
(d'accordo, il computer si ferma, ma anche io, e devo ripartire).
Per dovere di cronaca, il percorso di andata è in discesa (qualche decina
di metri di dislivello); e, per conseguenza, il ritorno è in salita.
La media usuale sul giro completo (andata e ritorno) è attualmente intorno
ai 21-22Km/h; quando ho cominciato a pedalare ero contento se riuscivo a
chiudere a 17-18Km/h. Decisamente, sto facendo ciclismo!
Ciao.

Decisamente, sto facendo ciclismo!
se non è il post del mese, poco ci manca !!!!

 qualcosa. (CUT)
Grande!!!
Marina

 ha scritto nel messaggio
<cerco di spiegarmi: trasporto la discussione in ambito <Spinning;
<ci sono personaggi che vengono a lezione e che <chiaramente non mettono il
<minimo impegno nello svolgere questa attività, almeno <secondo i canoni
<classici; e non c'è modo di riuscire a farli impegnare per <quanto
<potrebbero. Questi soggetti vanno in giro a dire: io <faccio spinning... NO
<CAZZO tu vai a scaldare un sellino.. fare Spinning è <tutta un'altra
<cosa....piuttosto potrebbero dire: io vado a far girare le <gambe in
<palestra...
Amo pedalare sulla spin-bike quasi quanto sull'asfalto. Ho partecipato a 
maratone di Spinning di 4 ore, al Festival del Fitness di Rimini sputando 
sangue.
Mi sono scaracollata qua e là per pedalare  con Venturi, uno dei migliori. E 
oggi cosa scopro?
Le mie adorate lezioni di Spinning si sono trasformate in lezioni di Joy 
Cycling.
La maledizione del cicloturista ha colpito ancora!
Marina


Quoto quoto!!
Post del mese!!!!!
Ciao
Alberto

 sangue...........
cut
con questa mi cade un mito! :-)
in rete ci si fa un quadro di quello che fanno gli altri e di te mi ero
illuso che dopo la svizzera, la segretaria di Sergio e le passeggiate varie
senza tempo e bandiera mi caschi sullo spinning? :-))
Ciao
Graziano

 Graziano
Lo faccio per mantenere il fiato durante l'inverno quando non riesco ad 
uscire almeno tre volte la settimana in bici.
Perdonami. Non inizio mai prima di ottobre e smetto ai primi di maggio.
In bici perň esco, poco, ma tutto l'inverno.
Marina 

 Cycling.
si si !!!! stasera proporrò una Joy Cycling a tutti i fannulloni !!!!

 senza tempo e bandiera mi caschi sullo spinning? :-))
coff..cof.... parliamone....

 come fai a sputare sangue all'85% della FCMax ?  :-P
Facendo 7 ore di spinning di seguito, praticamente senza mangiare e con un 
caldo soffocante.
Marina 

 caldo soffocante.
ih ih....

 Chiaro il concetto!!!
Chiaro ma poco condivisibile
-- 
Riusciremo mai ad aprire? 
www.ultimokilometro.com
in...@ultimokilometro.com
 

 rendi conto che non vogliono dire nulla
Visto l'assist...
L'agriturismo è pur sempre un ristorante...


 Chiaro ma poco condivisibile
Io lo condivido solo se si parla in termini di impresa...se voglio 
compiere un'impresa non cerco di semplificarmi la vita ma di 
complicarmela...deve esistere il rischio di non riuscita. Se sono sicuro 
di scalare un colle durissimo, dove sta l'impresa? A fine maggio ho 
scalato il Monte Padrio. Avessi avuto la tripla mi sarei completamente 
perso il gusto dell'impresa, invece con il mio 39x28 non ero affatto 
sicuro di riuscire a scalare questa salitella con punte al 20-23%...ma 
alla fine ce l'ho fatta.
-- 
www.modesta.biciticino.ch
Il sito dedicato alla giovane ciclista lituana Modesta Vzesniauskaite

 palestra...
Chi scalda il banco a scuola non va a scuola?


 Chi scalda il banco a scuola non va a scuola?
va a scuola ma non "FA" scuola... :-DDDD