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Titolo: consiglio prima uscita/pedali!

Ciao a tutti,
ho preso una moser di seconda mano...un' occasione, ed in questi gg (tempo
permettendo) farò le mie prime uscite!
qua si presenta il problema:
nn vado molto d' accordo con gli attacchi dei pedali e le scarpette =P
se per le prime volte vado con le comuni scarpe da ginnastica, è tanto
pericoloso?
spero che qualcuno di voi, dato che siete degli esperti, mi possa
rispondere e dare dei consigli utili, grazie
ciao ..
giorgia
-- 
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 pericoloso?
..beh pericoloso no... ma scomodo si... e inutile pure.. perchè se non provi 
non impari... l' unica è farci un po piu d attenzione finché non ti senti 
sicura... e ti verrà naturale... non c è nulla di cui aver paura...
=!= 

 -- 

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Metti in conto una caduta da quasi fermo... ma niente di particolare, ci si 
abitua dopo poche uscite (ai pedali, non alle cadute!! ) 

 pericoloso?
lo è sicuramente più che andare con gli scarpini. Metti gli scarpini e 
metti in conto una o due cadute quando ti fermerai ad un semaforo o cose 
così.
In realtà non è così difficile abituarsi; bastano alcune abitudini: la 
prima, ovviamente, è sganciare un solo scarpino in prossimità di una 
sosta. Ti stavo per dire che se li sganci entrambi ti fracassi i 
coglioni, ma poi mi sono reso conto... cmq, quando ti stai avvicinando 
ad un semaforo, porta una gamba in basso e sgancia l'altro scarpino. 
Questo ti aiuterà ad avere un migliore equilibrio.
Seconda regola: se non ti si sgancia al primo colpo, non impanicarti: 
non può succederti nulla di grave e se hai iniziato la manovra per tempo 
(le prime volte comincia a sganciare non appena smetti di pedalare per 
fermarti, insomma, inizia per tempo) hai tutto il tempo di rimediare.
Insomma, sembra una cosa difficile ma non lo è affatto.
a presto
claudio

uh mamma mia!!allora dovrň mettere in conto un bel pň di cadute!!=(
ma proprio tante!!
se ve ne dico una..promettete di nn ridere??=)
ieri sera ho provato nella corsia dei box sotto casa,,,eeee,,,nn sono
neanche riuscita ad agganciare la scarpetta al pedale!=( 
nn c'e' stato verso! 
allora ho tolto tutto e sono andata scalza!
=/ un bel TONTA credo proprio di meritarmelo!oggi riprovo!;)
va beh...ieri ero anche di fretta!


grazie dei consigli!


 nn c'e' stato verso!
..controlla le viti che regolano la tensione della molla... anche a me 
diedero la bici con queste regolate in posizione impossibile.... devi 
mollarle il piu possibile.. quel tanto che basta a non perdere la vitre 
stessa...
=!= 

ah!onestamente mi sento meglio dopo questa notizia!=)
allora nn sono proprio del tutto scema...può darsi dipenda da quello!in
pausa p. vado subito a regolarli, ..;)


 ha scritto nel messaggio 
news:ds762p$5ii$1...@news.newsland.it...


 citofono sono caduto a terra sull'altro lato come un sasso! Gran bel ridere
ehehehehehe immagino la scena!!=D
..spero solo di nn spezzarmi in tante piccole parti!!!!;)


 s.
E io sono caduta davanti al cancello della rampa box:-)
Vergogna.....
Poi altre innumerevoli volte ai semafori.
Posi ho imparato e ora non cado quasi piů. Anche io non sono mancina ma 
riesco a sganciare solo il piede sinistro e lo faccio ruotando il tallone 
all'interno anzichč all'esterno.
L'unica č provare  e riprovare in un posto protetto da sguardi indiscreti 
che ti ridono dietro, magari con ginocchiere e gomitiere:-))
Marina

 nn vado molto d' accordo con gli attacchi dei pedali e le scarpette =P
Se sei neofita della BdC ti consiglio di farti montare due bei pedali con 
puntapiedi senza cinghini e fare un po' di km così.
Te li monta un qualunque meccanico e probabilmente non te li fa nemmeno 
pagare, dato che sono fuori mercato. Poi dopo un po' di uscite, quando ti 
sei impratichita con freni, cambio, altezza sella e relativa posizione, 
torni dal meccanico e ti fai rimontare i pedali a sgancio rapido, seguendo i 
consiglio di cui sotto.
Se invece non sei neofita i consigli che ti hanno dato vanno bene, ma io 
prima di uscire salirei in bici in casa o in garage e proverei un po' di 
volte "a vuoto" con tutti e due i piedi, intanto capisci con quale piede ti 
sganci meglio. Poi ricordati che nonstante le principesse sgancino il piede 
ruotandolo verso l'interno, in realtà i piedi si sganciano ruotandoli con il 
tacco verso l'esterno, e ti consiglio di provarci un bel po' di volte, prima 
di fare la prima uscita.
Vedrai che in questo modo anche le irrinunciabili cadute che ti sono state 
pronosticate aspetteranno un po' di più...
--
Mardot 

 nn vado molto d' accordo con gli attacchi dei pedali e le scarpette =P
Se sei neofita della BdC ti consiglio di farti montare due bei pedali
con puntapiedi senza cinghini e fare un po' di km così.
Te li monta un qualunque meccanico e probabilmente non te li fa nemmeno
pagare, dato che sono fuori mercato. Poi dopo un po' di uscite, quando
ti sei impratichita con freni, cambio, altezza sella e relativa
posizione, torni dal meccanico e ti fai rimontare i pedali a sgancio
rapido, seguendo i consiglio di cui sotto.
Se invece non sei neofita i consigli che ti hanno dato vanno bene, ma
io prima di uscire salirei in bici in casa o in garage e proverei un
po' di volte "a vuoto" con tutti e due i piedi, intanto capisci con
quale piede ti sganci meglio. Poi ricordati che nonstante le
principesse sgancino il piede ruotandolo verso l'interno, in realtà i
piedi si sganciano ruotandoli con il tacco verso l'esterno, e ti
consiglio di provarci un bel po' di volte, prima di fare la prima
uscita.
Vedrai che in questo modo anche le irrinunciabili cadute che ti sono
state pronosticate aspetteranno...
--
Mardot

 pronosticate aspetteranno un po' di più...
Guarda che lo so che il mondo vulgaris sgancia all'esterno e lo facevo anche 
io, quando cadevo. E' che mi prendeva il panico e tentavo di sganciare 
talmente con forza  che la spinta all'esterno mi faceva cadere la bici:-P
Ova vado dolcemente in senso contrario. Sarà che sono una 'sballata'?
Fai una prova dal pc, seduto. Divarica leggermente i piedi e prova a puntare 
il sinistro e ruotare il tallone all'esterno. Poi riprova la stessa cosa ma 
ruota appena all'interno e dimmi come ti viene più naturale. A me 
all'interno. E' come ballare il twist, a me viene spontaneo iniziare 
piegando le ginocchia a sinistra non a destra e il tallone è inevitabilmente 
all'interno:-P
Marina

 stessa cosa ma ruota appena all'interno
l'ho appena fatto, la segretaria mi ha chiesto se avessi intenzione di farmi 
fare qualche servizio extra... proverò a casa in garage :-)
-- 
Mardot

Mardot ha scritto:
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=D ROTFL!!!


 Ova vado dolcemente in senso contrario. Sarà che sono una 'sballata'?
Dico la mia: è solo questione di abitudine.
Le prime volte che sganciavo verso l'esterno non riuscivo a calibrare
bene la forza necessaria e mi capitava di prendere a calci le macchine
in fila al semaforo. Non la prendevano bene :-P
-- 
.        _.-----.  \.-./       . .
\`-.._,-' .-. .-.`-' ``-.  _,-'.'`. Guido
 `-.____,-. `:. `.-'-._.O-:_ .:'.,|
           `-" `-"          `-.__.' (x e.mail -87 ;-)

Anche a me è capitato di cadere in salita proprio davanti a un bar dove
stava seduta un bel pò di gente, avevo sganciato in tempo ma pedalando in
salita non me ne ero accorta che la scarpa si era riaganciata e ........
potete immaginare la scena!!!

Anch'io ho fatto così! Ho imparato prima a usare la bici con i pedali
dentati x le scarpe da tennis, e quando mi sono sentito abbastanza sicuro ho
rimesso gli attacchi rapidi e mi sono concentrato solo su quelli
(allenandomi ad agganciare e sganciare continuamente senza motivo).
Risultato: cadute zero (letteralmente!)
Poi è vero, una volta imparato a usarli sarebbe difficile farne a meno...
Ciao e buone pedalate...
Mardot ha scritto nel messaggio
