Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: ci siamo quasi

come sapete prenderò parte al giro del lazio benchè la mia preparazione
probabilmente non me lo consenta.
consigliato dal camoscio, ho tirato fuori quel poco di incoscienza che mi è
rimasta e mi sono iscritto.
allora, è la mia prima granfondo, la affronto con umiltà, neache per fare la
gamba o come allenamento, ma quasi solo per fare esperienza e non arrivare
alla maratona digiuno di simili eventi.
dunque,  spero di trovare un gruppetto di pippe e andare a ruota per tutto
il percorso :-)
l'altra incognita è la bici nuova: la proverò venerdì e sabato ma non so
ancora se saranno prevalenti gli aspetti negativi (chissà se con due giorni
trovo l'assetto giusto, chissà se con i pedali a sgancio rapido comincerò a
cadere già in griglia...) o quelli positivi (bici nuova=maggiori stimoli,
effettivo guadagno nella prestazione)
boh staremo a vedere, ma non cercatemi nelle classifiche dopo la gara:
sarebbe molto umiliante :-)
saluti
claudio

 cadere già in griglia...
Posso rassicurarti... Se non tiri giù tutti un appiglio lo trovi...
E poi non è così tragico

 effettivo guadagno nella prestazione)
Un consiglio.
Non calzare le scarpe nuove per una cosa impegnativa, e lunga.
Se necessario per tenere le vecchie scarpe, rimonta i vecchi pedali.
Sergio
Pisa

 effettivo guadagno nella prestazione)
Un consiglio.
Non calzare le scarpe nuove per una cosa impegnativa, e lunga.
Se necessario per tenere le vecchie scarpe, rimonta i vecchi pedali.
---------------------------
grazie del consiglio, sergio.
avrņ la bici nuova tra venerdi mattina e da quel momento non le toglierņ il
culo dal sellino per un po'. Secondo te due giorni pieni sono insufficienti
per abituarsi alle scarpe?
un saluto
claudio

 per abituarsi alle scarpe?
mah, anche io sarei un po' dubbioso; io di solito faccio un giro di prova
senza
forzare anche quando monto le tacchette look nuove.
Però conta che quest'estate ho comperato la MTB con pedali e scarpe nuove
e dopo due giorni andavo in effetti senza particolari problemi e
limitazioni.
Gian Paolo

 limitazioni.
eh, sono dubbioso anch'io. mi sa che forse stavolta me la rischio.

> eh, sono dubbioso anch'io. mi sa che forse stavolta me la rischio.
secondo me se fai due uscite senza forzare sia venerdě sia sabato dovresti
accorgerti se c'č qualcosa che non va.
Gian Paolo

 
Con le scarpe nuove che ho preso da poco non ho avuto problemi, ma coi 
piedi sarebbe sempre meglio agire con cautela.

 accorgerti se c'è qualcosa che non va.
e rimettere i pedali a gabbietta...
già penso che farò proprio così. oltretutto ho delle esigenze particolare
visto che i miei piedi hanno la pianta larga. a tale proposito per le scarpe
sono orientate verso le northwave. mi pare di aver capito che sono quelle
piu larghe.
un saluto e grazie ancora.
claudio

 claudio
pedala che è meglio

 ha scritto nel
messaggio news:WHUgc.104957$rM4.4...@news4.tin.it...

Un ultimo consiglio.
Nei momenti peggiori ricorri a questo interrogativo: "preferisco essere qui
o essere al lavoro?" supererai ogni avversità.
Ciao
Luca

 o essere al lavoro?" supererai ogni avversità.
mitico! grazie luca.
saluti
claudio

 > o essere al lavoro?" supererai ogni avversità.
ah ah con certe cotte mi sa che non funge; in certi casi mi sarei augurato
di essere a lavorare :-))
G. Paolo

 ha scritto nel messaggio
news:c62ngl$4na$1...@newsreader.mailgate.org...

a me a volta capita a una cosa assurda: quando sono proprio cotto e mancano
tanti km a casa a volte mi innervosisco, mi incazzo proprio. e mi urlo
dentro "vaffanculo, che cazzo ci sto a fare qui?! andare in bici a me
neanche mi piace..." poi dopo due ore che sono tornato a casa già uscirei di
nuovo.
:-)

 sarebbe molto umiliante :-)
e perché? mica siamo tutti a fare le gare qui. c'è anche chi pedala per
divertirsi o per competizione con se stessi.
attendiamo il tuo report. mi raccomando: fai come tutti noi del NG e
arricchiscilo con po' di balle :-)
saluti
eraclito
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


Chi sarebbe mitico?
Un che fa finta di lavorare pedalando o, quando va bene, programmando le
pedalate proprie per farle fare anche agli altri?
Mi faccia il piacere ..., che suggerisce che ve ne racconti una.
_____________________________________________________________________________
Il mio amico Antonio P., il solito ingegnere tuttofare dell'ENEL, era a
Los Alamos ospite del famoso Centro. 
L'inglese incerto, ma i modi impeccabili.
Cosi' entro' nell'ufficio della segretaria, una lady con gli occhiali
cerchiati in oro e la catenina di alluminio anodizzato che li reggeva
proprio sopra dove una volta c'erano le tette e chiese:
'Would you please do me a pleasure?'
'You mean a favor, dear?'
_____________________________________________________________________________
Sergio
Pisa

effettivo guadagno nella prestazione)
anche io ho un consiglio :-)
prendi le misure essenziali della posizione in sella con la vecchia
bici e, per quanto possibile, riproducile sulla nuova; cosi' avrai
sempre un punto di riferimento sicuro ed in futuro ti sara' piu'
facile capire la causa di eventuali problemi/dolori. 
 
io mi annoterei:
- altezza sella dal centro movimento o, se campi scarpe-pedali-
pedivelle, altezza sella dal piano suola (dove appoggi la pianta del
piede piede)
- arretramento della tacchetta
- arretramento sella 
- distanza punta sella centro manubrio
- distanza punta sella manubrio basso (nella curva,  dove appoggi il
palmo della mano quando impugni in posizione aerodinamica)
- dislivello sella - manubrio 
imho meglio riservare modifiche sostanziali dopo il giro del lazio.
-- 
30x26
diegoglio<CHIOCCIOLA>yahoo<PUNTO>it

pedalate proprie per farle fare anche agli altri?
<cut>
Veramente è il contrario: io faccio finta di pedalare lavorando, ma
sorvoliamo...
Ciao
Luca

 probabilmente non me lo consenta.
Peccato, già ti vedevo scattare con Bartoli sui campi di Annibale
Jack

> Peccato, già ti vedevo scattare con Bartoli sui campi di Annibale
Sarebbe bello se la GF del Giro del Lazio ricalcasse la gara dei prof...

 sarebbe molto umiliante :-)
ESSERCI nella classifica non è mai umiliante secondo me anzi ;-)
Tanti auguri x la prima GF da un incosciente come te :-)

 Sarebbe bello se la GF del Giro del Lazio ricalcasse la gara dei prof...
Perchè? non è cosi'?
E allora cosa lo chiamano "Giro del Lazio" a fare?
Jack

 E allora cosa lo chiamano "Giro del Lazio" a fare?
Sarebbe la prima GF ad arrivare praticamente a 500 m da casa mia (ormai il 
Giro del Lazio prof arriva a Nettuno)...
No non ha lo stesso percorso, anche perchè quello del giro del lazio ha solo 
gli ultimi 50-60 km (dai campi di annibale in poi per intenderci) sempre 
uguali. Ma negli anni, cambiando la sede di partenza, cambia anche il 
percorso.