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Titolo: Prima esperienza sui rulli

Ho comprato i Roller E-motion della Elite.
Bellissimi. Donano anche una grande sensazione di robustezza.
Il problema sono io.
Mi sono accorto che è decisamente più difficile di quanto pensassi. E
notevolmente faticoso.
Dopo un paio di fantozziane cadute. Sono riuscito a trovare il giusto
assetto ... ma che fatica!
Un quarto d'ora alla resistenza  zero mi ha distrutto. Forse
contribuisce anche il fatto che per la paura di cadere sono molto teso
in sella. Ho capito, però, che non bisgona guardare il rullo davanti (e
nemmeno il cardio) perché si perde subito l'equilibrio. Inoltre bisogna
tenere una cadenza elevata altrimenti si comincia a ondeggiare e cadere
è un attimo. Avevo presuntuosamente iniziato con il rapporto più lungo
ma sono presto giunto a più miti consigli. Comunque è di gran lunga più
faticoso di qualunque cyclette da spinning etc. etc.
Non riesco ancora a partire senza appoggiarmi e la fase del distacco
della mano dal muro è quasi un salto nel vuoto senza rete.
Due o tre volte mi hanno salvato le rotelline anteriori che fanno da
sponda.
Avevo optato per il rullo libero rispetto a quello bloccato per la
sensazione di maggior somiglianza con la pedalata vera della quale avevo
letto e la minor noia dell'allenamento. Non sono più così convinto di
avere fatto la scelta giusta. Di certo non ci si annoia, comunque, tale
è il terrore di cadere!
Ne sono uscito un po' scoraggiato. Ho speranza di migliorare con l'uso
continuo o troverò sempre tanta difficoltà?
 
Grazie per le risposte
 
-- 
Arne Saknussem

 Ho comprato i Roller E-motion della Elite.
 
..si dai non ti preoccupare piu li usi e piu migliori... le prime volte ci 
va un po per riprenderci la mano anche se li hai  gia usati.. figurarsi la 
prima volta.. col tempo si arriva a staccare le mani e ad alzarsi di 
sella... tutta altra musica... tieni duro..
 
 
=!= 
 
 


 
Io dopo un pò sono migliorato, ma l'equilibrio è sempre precario, in 
particolare quando stacchi una mano dal manubrio per asciugarti il sudore 
o bere.
 
Ti consiglio di avere su un fianco una parete, in modo da avere un punto 
di appoggio se perdi l'equilibrio (basta che ti appoggi con un gomito).
 
 
Ciao  Manlio


Al momento, alzarmi sui pedali mi pare un'utopia. Andare senza mani, un
delirio onirico...
 
-- 
Arne Saknussem

 possibili.
 
metti i rulli liberi in salita !!! loool
 
-- 
orina et labora

 metti i rulli liberi in salita !!! loool
 
Veramente i miei rulli consentono tre diverse modalitą di resistenza
 
-- 
Arne Saknussem


gulp, più di 500 euri per dei rulli, ma che hanno di particolare?
io ero restato ai rulli tradizionali, va bè che adesso danno fuori da matto, 
ma un tempo non costavano molto. 
 
 


Posso dire che le rotelline laterali sono delle vere e proprie reti
salvavita. Anche il fatto che il carrello non sia fisso mi pare dia il
senso di una vera pedalata. In genere l'E-motion mi pare assai ben
costruito e robusto. Sono io che devo imparare ad usarlo con
sicurezza...
 
-- 
Arne Saknussem

 salvavita.
 
esagerato :-)
amche senza rotelle se ti metti in un corridoio al massimo salti giù con la 
ruota anteriore e ti appoggi al muro, se ce l'hai :-)
capita le prime volte, dopo un pò vai anche senza mani, come ti hanno detto 
anche altri.
Però per me è una palla, difatti non spenderei 500 euro per una cosa che 
magari uso 10 volte e poi va in cantina,
diverso se ti piace, ma io sarei partito con un paio di rulli vecchio stampo 
magari di 2a mano, spendendo 50 euri e poi decido....
ciao.
 
 
 
 
 


Beh, sì. Ho un po' esagerato, però fanno comodo assai. Intanto ho
attaccato al muro con dei tasselli ad espansione una di quelle maniglie
per tenersi nella doccia, alla altezza del gomito, a destra. Mi servirà
per partire e per aggrapparmi in caso dovessi perdere l'equilibrio!
Dall'altra parte c'è una scalettina a tre gradini per salire in sella
(non ce la faccio altrimenti. E' troppo alta e rischio di cadere ancor
prima di incominciare). Imbranato eh? Devo dire che uno dei motivi per
cui ho preso i rollers è anche quello di migliorare il mio equilibrio in
bicicletta.
 
-- 
Arne Saknussem

 
 
Se vuoi te li compro di seconda mano a metà prezzo :-)
 
-- 
H
 


Tiè! :-)
Oggi seconda "uscita" sui rulli.
Più preparato psicologicamente e logisticamente.
Maniglia di appoggio per partire sulla destra.
Sgabello sulla sinistra per salire senza patemi (la bici è più alta del
normale anche appoggiandosi alla struttura dei rulli).
Partenza subito a tutta. Ho capito che il segreto è quello. Uno dei
segreti. Gli altri sono tenere sempre alta la concentrazione, ma senza
irrigidirsi. Non guardare il rullo davanti anche se la tentazione è
forte. Ovviamente non cercare nemmeno di guardare il rullo dietro!
Fatti 20 minuti di seguito senza nemmeno toccare le rotelline anteriori!
Madonna, che fatica!
20 minuti = mezzo Kg. esatto di liquidi persi.
Molto più faticoso della strada.
Mi sa che le resistenze 1 e 2 aspetteranno un bel po'. E il bello è che
scendere ai rapporti più lunghi aumenta davvero la fatica. Il 52 x 13
una bestia! 
Comunque l'Elite e-Motion è davvero un bell'oggetto. E sembra proprio di
stare in bici. Anzi, direi che è più difficile.
Mi sa che dovrai cercare altrove un'occasione...
-- 
Arne Saknussem