Newsgroup: it.sport.ciclismo
Titolo: Per i Piemontesi Valsusini ed altri...

scusate, ma la salita al Braida, lato da Avigliana, con che rapporto la fate
?
Azz' dopo tanti anni di sosta, ho messo il 23 ad Avigliana e al piano della
Mortera avevo ancora il 23 :o(((
Ditemi che è solo un brutto sogno !
Bye
Lupin
--

 wrote in message
news:ZRZJa.38231$Fr5.8...@tornado.fastwebnet.it...

passando dalla Sacra ??? Presumo di si, oppure scendo alla Mortera e
risali.....
cmq dalla Sacra fino alla Mortera tengo un 39x20 o 19 a secondo( a dire il
vero tiracchio anche un bel 53 quando voglio scassarmi le gambe) ...ma dopo
metto il 23 e non lo tolgo fino in cima...... :-||
e no non è un sogno... :-) tempo al tempo.....dai
quanto tempo hai impiegato ?
mnt-man


Se intendi la Mortera da Avigliana a bivio... io salgo con 53-19 / 21 e poi
quando inizia il bosco, se si tira, 39 - 17 / 19...
ciao
--
Gabmohr
(28,TO,100,100,B-S).
Kona Dawg 2003
Cannondale R1000 Caad4

 cmq dalla Sacra fino alla Mortera tengo
Come cacchio è sta storia.. la Sacra è più in alto della Mortera... :-PP



effetto caldo......... :-((((
mnt-man


per quello che non vengo con voi...... :-)
tempi di salita ???
mnt-man

 ha scritto nel messaggio
news:bd9q7b$qsoj8$1...@ID-136466.news.dfncis.de...

Quanto c'è fuori... che io sto qui in Groenlandia-Pinguino ?



non saprei ma penso non tantissimo alle 12:30 l' auto segnava 31° al sole
:-????
questa mattina durante l' allenamento sul Musinè avevo un 21° ....godevo
come un riccio  :-)
mnt-man

 mnt-man
La Mortera non mi ricordo proprio... il Braida da Avigliana mi pare un 43
l'anno scorso, poi non l'ho più fatto... :-))



mi interessava il Braida da Avigliana bivio laghi , giusto per avere termini
di confronto che non siano i Wallyani :-)
grazie
mnt-man

 di confronto che non siano i Wallyani :-)
ROTFL
Wally mi da' 10 min sul Lys... e almeno 5-6 sul Braida... se mi va bene...



sul Braida non esageriamo dai.......
se riesco lo sento per sapere come stà......e se pedala.
Secondo me ....SI di nascoso alla tigre, ma pedala.
mnt-man

 Secondo me ....SI di nascoso alla tigre, ma pedala.
Sabato e domenica ha già pedalato a m@netta... oggi non si sente e gatta ci
cova... :-))
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visto che dovrebbe avere lo studio chiuso....o proprio paura di si :-)))
che personaggio il Wally.
mnt-man

Mortera avevo ancora il 23 :o(((
boh, non l'ho mai fatta a cronometro.
credo che userei 42/21-23 fino al bivio per giaveno, 
poi un 30/21 fin quasi allo scollinamento.
-- 
30x26

>?
CUT
Non saprei. Di quest'anno non sono ancora andato!
Ciao
Barry

 ha scritto nel messaggio
news:ZRZJa.38231$Fr5.8...@tornado.fastwebnet.it...
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non è un brutto sogno, io salgo con il 25/27 però frullo come un macinino
:-))
ciao
Wally

 ha scritto nel messaggio
news:bd9r91$qn5ed$1...@ID-136466.news.dfncis.de...
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andate a cagare tutti e due :-pp

 andate a cagare tutti e due :-pp
ma....ma... č arrivato Shpalman ?  :-PP
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ad essere sincero sono due gg che non vado :-((((, prometto, come sempre,
seguirņ il tuo consiglio....
mnt-man

 >
Siete una banda di scalmanati, esaltati e ciaprat...
Allora si organizza tutti insieme...
Ritrovo dove volete, riscaldamento e poi dal semaforo dei laghi si fa
partire il cronometro..
...e poi si sale, Mortera, Sacra di San Michele e ultimi 2km per il
Braida...
Chi non riesce a scendere sotto i 40' verrà crocifisso in sala mensa...
Christian
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 Chi non riesce a scendere sotto i 40' verrà crocifisso in sala mensa...
Vado a comprare i chiodi... :-((


 L'ultimo(vedo bene Gabmohr...)
Gab non viene perchè è in scarico per le Dolomiti... :-PPPP



Non si accetta nulla sulla parola, mi insegnate voi che siete una banda di
pescatori, quindi i tempi vannop certificati "on the road"...
Dimmi quando, quando, quando...
Un giorno qualsiasi della prossima settimana...
Non ci sarà nessun controllo delle borracce, e nessun esame antidoping al
bar del Braida...
L'ultimo(vedo bene Gabmohr...) paga da bere a tutti al bar della Posata di
Valgioie(dove ci sarà mio nonno a decretare il vincitore)
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o be allora sono già fuori, l' ultima volta che ho fatto il Braida da Av.,



...ho visto il percorso e ho letto un pò di post in merito.
Sembrano tutti concordi nel dire che occorrono dei rapporti agili.
C'è chi vuole montare la tripla e chi monterà addirittura dei 39X30...
Per come pedali tu ti consiglio di montare le gabbeitte e le scarpe da
ginnastica...
Christian
p.s. scarica, scarica, che prima o poi ti becco!!!


 C'è chi vuole montare la tripla e chi monterà addirittura dei 39X30...
Se devi fare il Giau... sennò basta il mio 27... :-))



aoooooooo in settimana non posso......lo volete capire o no cavolo........
Se si fa si fa nel WE...oppure aspettate Agosto :-))))
mnt-man


pensa che io giro sempre con il martello......
mnt-man

 Chi non riesce a scendere sotto i 40' verrà crocifisso in sala mensa...
ma il cronometro parte dal semaforo o dal bivio?

 wrote in message
news:bdcg2o$rihd7$1...@ID-61929.news.dfncis.de...
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IMHO diciamo dal bivio con le ruote già rivolte verso la cima.
mnt-man


Per la serie Nonno Ubaldo non sbaglia mai: il crono parte dal semaforo...
plandur!!!



si così mentre giro arriva il solito rumpa bale con la macchina che mi fà
perdere qualche secondo prezzioso.....e poi sai che differenza ben 5
metri.....
mnt-man

 ha scritto nel messaggio
news:bde5i1$sa8j3$1...@ID-136466.news.dfncis.de...
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beh....veramente i metri saranno almeno 300 e per di più in salita, IMHO un
altro minutino sul cronometro
ciao
Wally

 altro minutino sul cronometro
ma io intendevo l' incrocio dei laghi non quello della sacra.......meglio
chiarire.
L' incrocio è quello dove c'è il ristorante che fà angolo (effettivamente
con il semaforo qualche metro prima) , quello più sù è dopo il campeggio.
mnt-man

 con il semaforo qualche metro prima) , quello più sù è dopo il campeggio.
allora vai a cronometrarti?

 wrote in message
news:bdefb7$s2cog$1...@ID-61929.news.dfncis.de...

come tutte le volte che faccio la salita :-))))))) cmq l' ultimo crono i è
fermato su 40:58 come già detto...per ora va bene così :-)
se Christian è libero questa sera.........
mnt-man


Christian domattina parte per Bardolino... Quindi stassra run+swim di
rifinitura e niente sforzi... Domattina presto bike soft e poi partenza...
Metodologia pre-gara testata piů volte e con ottimi risultati... Quindi non
si cambia!!!
La prossima settimana sono in ferie apposta per fare l'ultimo carico prima
dell'Ironman, quindi dimmi quando e dove e vedrň di esserci...
Andiamo a cronometrare questo Braida...


 si cambia!!!
la metodologia è testata......ma la meteorologia ?????
mnt-man