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Titolo: Il mio primo Lys...

Questo titolo suona familiare? :-)
Ebbene sì, dopo che il report di Johnny fat del 30.07 mi aveva incuriosito 
per i termini da lui impiegati, ho incominciato a studiare il problema e 
ieri siamo partiti alla conquista di questa mitica salita.
Dunque, partiamo dal report di Johnny: dopo averlo letto ho incominciato a
fissare con occhi mostruosamente sospettosi il grafico di 
salite.ch
http://www.salite.ch/lys.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-tm3bzo1oj62kbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661
per spremergli delle indicazioni supplementari (nonostante tutti i miei
sforzi, non sono riuscito a vedere nulla di più di quel che si vede!): in
particolare cercavo di capire dove fossero nascoste le terribili pendenze di
cui parlava Johnny, memore delle belle sorprese degli ultimi 5 km della
salita al lago di Malciaussia
http://www.salite.ch/malciaus.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-taia3xq3up3kbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661
E mi dicevo: se tanto mi dà tanto, ci sarà da morire, il grafico del
Malciaussia parla di 8.1% per 5 km e poi la realtà è piena di simpatiche
rampette al 12-13-14-16-17%, questo del Lys è una sequenza di tratti
all'8.4%, 8.3% e anche 9%, minimo mi becco dei tratti al 20%... poi guardavo
anche l'indice di difficoltà, 105 per il lago, 112 per il colle...
Comunque studiando, anche qui in un modo degno di un ispettore della
finanza, ciascuna parola e sfumatura del report di Johnny ho pensato che se
era andato su sempre sui 10 km/h con un 34x26, forse una speranzina c'era...
insomma, fosse stato un report di Ventoux, ci mettevo subito una croce sopra
e passavo ad altro, ma trattandosi di un essere umano un po' più normale
ho deciso di rischiare... :-)))
Veniamo al giro.
Allora, siamo partiti da casa in bicicletta, come sempre finora.
Il che significa che prima di arrivare alla salita ci siamo fatti 62.5 km di
strada su e giù per valli e vallette e quindi avevamo già 2 ore e 25 nelle
gambe e 400 metri abbondanti di dislivello (oltre al fatto che spesso c'era
un bel venticello contrario), con la prospettiva, dopo la salita, di farci
altri 65 km circa e altri 400 metri di saliscendi per ritornare all'ovile.
La strada per arrivare ad Almese è comunque varia e bella, spesso su
stradine poco frequentate e anche i pezzi di strade statali o
provinciali non sono molto trafficate: l'unica cosa è che senza il mio fido
navigatore su telefonino, fare un giro del genere avrebbe richiesto ben più
tempo (perso a consultare la cartina ogni 4-5 km), perché ci sono diverse
svolte su stradine con cartelli del tutto inutili che, per chi passa per la
prima o seconda volta da quelle parti, sono delle vere e proprie trappole.
Il *bello* è che di solito, subito dopo una svolta si scende per una discesa
ripidissima e se ci si sbaglia ci si deve riarrampicare (lo so per
esperienza perché l'anno scorso avevo fatto un giro da quelle parti
attrezzato in modo classico e c'era stato da ridere ( o meglio, da
piangere!)).
E veniamo alla salita: l'abbiamo presa con passo tranquillo e con i rapporti
giusti (io ballavo tra il 28x24, 28x21 e raramente il 28x27, mia moglie tra 
il 30x24, 30x21 e quasi mai il 30x27) e siamo andati su abbastanza 
disinvoltamente.
Il bello di questa salita è che, presa in questo modo, è molto regolare, non
ci sono strappi violenti: si va su a circa l'8% e ogni tanto si vede il 10%,
l'11%, forse il 12%, ma per tratti relativamente brevi che non rompono il
ritmo più di tanto, intervallati da tratti al 5-6%.
Se ha un difetto, è che è lunga e fin troppo regolare, quindi è facile
finire per irrigidirsi sulla sella, bisogna inventarsi dei fuori-sella di
alleggerimento. Però è molto bello passare tra i boschi, simpaticamente
rinfrescanti (naturalmente tenendo conto della stagione).
A quota 1000 circa mi sono dovuto fermare per mangiare una barretta, la fame
si faceva sentire ormai anche nelle gambe e d'altronde ero ben oltre le 3
ore di pedalata dalla partenza con solo due barrette da 25 g nello stomaco
(a parte l'abbondante colazione, ma si parlava di un evento occorso quasi 5 
ore prima!).
Ripresa la salita notevolmente rinfrancato, ho seminato un po' mia moglie e
mi sono ritrovato al colle persino prima di quel che pensavo: in totale,
tolta la sosta il tempo è stato di 1 ora e 22, non omologabile causa sosta
;-), ma il mio scopo non era certo quello di fare un tempo sulla salita,
viste le modalità della gita e l'andatura assolutamente regolare (insomma, 
un'andatura che mi avrebbe permesso di continuare la salita per altri 1000 
metri, se necessario, o meglio di tornare a casa più che allegramente)!
Al Colle, un tappeto di gente spaparanzata sul prato, molti con la sigaretta 
d'ordinanza tra le labbra, ma a parte questo direi un posto molto simpatico!
Finalmente una bevuta notevole, mi sono fatto fuori quasi 1 litro e mezzo di 
acqua della fontana prima e durante uno spuntino finalmente decente, e poi 
via verso casa.
La discesa verso Viù passa in mezzo a boschi ancora più belli della salita, 
il fondo stradale è peggiore, ma nulla di drammatico, si viene giù bene, poi 
la salitina di Viù e le tante altre salitine prima di casa.
A Corio, sulla via del ritorno, stop forzato per il passaggio in senso 
contrario di una gara ciclistica, con tanto di numerose ammiraglie.
Un giro decisamente simpatico, fattibile anche di domenica perché nessuna 
delle strade è risultata fastidiosamente trafficata, nonostante la 
popolazione presente al colle.
Nota di colore: quasi alla fine del giro raggiungiamo un ciclista che 
pedalava allegramente nei dintorni di casa (si capiva dalla maglia), ne 
approfitto per stare finalmente un po' in scia, facciamo un paio di km poi 
il tipo si accorge di noi, fa ancora 200 metri e poi rallenta, si fa 
superare e si mette lui in scia!!! Così, dopo 140 km e 1600 metri di 
dislivello nelle gambe, mi son trovato a tirare io a 35 km/h uno che magari 
ne aveva fatti 20... mah... (io, nel mio piccolo, sinceramente di gente che 
mi si mette in scia ne trovo abbastanza spesso, ma vado sempre avanti alla 
mia velocità, se chi mi segue ha voglia di passare a tirare lui, benissimo 
(mai successo) altrimenti continuo io, tanto che differenza fa per me?).
In totale, 142 km e 1680 metri di dislivello.
Note tecniche:
1. Come già detto altre volte, molti grafici di 
salite.ch
 e i relativi 
punteggi, sono sicuramente utili, ma spesso danno un'idea abbastanza 
distorta della realtà. In realtà basterebbe una maggiore frequenza nel 
campionamento (cosa che in un certo numero di grafici è presente) e qualche 
nota (molto più rara), per rendere la cosa molto più informativa.
2. A seconda di come uno affronta una salita, cambiano completamente le 
sensazioni: Johnny l'ha fatta in modo *sportivo* e parla di "domare il 
Mostro" e di "tre tornanti micidiali che ti costringono a sradicare il 
manubrio ed a spingere forte sui pedali!", io l'ho fatta in modo turistico e 
l'ho trovata una salita abbordabile, sul genere di quella di Gressoney ma 
con rampe anche meno ripide, col vantaggio che quella là sfiora i 1500 metri 
di dislivello e i 37 km di lunghezza e questa è lunga un terzo e ci sono 500 
metri in meno da fare. Per me i punti in cui veramente c'è da strappare il 
manubrio sono quelli in cui la pendenza supera il 15-17%.
3. Premesso che peso 79 kg e sinceramente è difficile pretendere di più (o 
di meno, se volete) da uno alto 2 metri, direi che la tripla è una gran 
bella cosa perché permette di salvare a lungo la gamba! A parità di 
velocità, alla lunga la gamba si esaurisce molto meno andando su a 70 rpm 
con un 28x24 che a 60 con un 34x26 (questa è una nota per quelli umani, 
naturalmente, i vari Ventoux, Mardot, Al Gancio, etc. etc. sono esclusi dal 
discorso! :-) ).

 discorso! :-) ).
ti ringrazio di annoverarmi tra i vari Al Gancio e Ventoux, ma io sono 
mooolto più vicino a te che a loro sulla bilancia :-)
-- 
Mardot

 mooolto più vicino a te che a loro sulla bilancia :-)
Sei più vicino a me che a loro sulla bilancia, ma molto più vicino a loro 
che a me in termini di *putenza bestiale*, per questo ti ho messo nel 
gruppo! :-) 

 pendenza supera il 15-17%.
Diciamo che ognuno ha il suo mostro personale.
L'anno scorso, quando dopo anni ho ripreso la bici, per me un mostro 
era anche un cavalcavia.
E come avevo scritto, con 8/9kg in più di adesso e pochi km nelle 
gambe, l'avevo sofferto veramente tanto.
Quest'anno con un peso accettabile e ed un po' più di autonomia è stato 
si faticoso ma non da farmi pensare di girare la bici e da tornare 
indietro.
Fatto sta che quando si raccontano le proprie "imprese" è bello anche 
aggiungerci una nota di colore per ravvivare la narrazione e tenere 
vispa l'attenzione del lettore. :-))

 l'attenzione del lettore. :-))
Ah, ah, questo è giusto, ma così facendo rischi di terrorizzare i poveracci 
come me... ;-)))) 

 E come avevo scritto, con 8/9kg in piů di adesso
allora devi aggiornare il tuo nick :-)
-- 
Mardot

 poveracci come me... ;-))))
E' vero, ma chi ha avuto l'occasione di leggere qualche mio thread sa 
che sono uno scarsone e quindi ci fa già la tara.

 allora devi aggiornare il tuo nick :-)
Manco che mai, come non ho buttato tutti i pantaloni taglia 52 che 
magari fra un anno li riprendo tutti.
Non voglio ingenerare confusione nelle mie fan 8-))


Grande!
Come Johnny Fat sei convocato anche tu per il prossimo raduno del NG!!
 

 Come Johnny Fat sei convocato anche tu per il prossimo raduno del NG!!
egregio Al Gancio ti rendi conto che sei sempre OT ^
Qualora tu non lo sapessi esiste un Ng dedicato alle passeggiate in bici (
cicloturismo..)...
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