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Titolo: VO2MAX

Come si calcola ?
Ho fatto ieri la mia prima visita di idoneità sportiva, con test di
conconi, ho quindi tutta una serie di dati interessanti, ma mi mancano
quelli più citati ... tipo VO2MAX o massima Potenza Anaerobica ..
Help! Thank
...
               Barry
     (32, TO - Cianuc)
Tecnobike - Tripla Mirage (12 Kg d'asel)


Prova un pò qui ..
http://www.abodybuilding.com/Donati10.htm

 quelli più citati ... tipo VO2MAX o massima Potenza Anaerobica ..
hei, quando si pedala insieme?
ciao
Wally

>
Basta organizzare.
Un'uscita breve potrei farla Venerdě .. diciamo dalle 17 in poi sono
disponibile. (Giovedě solo dalle 18:30 pedalerň)
Altrimenti slittiamo dal 18 agosto in poi perchč la sett. di
ferragosto sono in Croazia
Si potrebbe organizzare un Lys ... ma anche un Sestriere


 Si potrebbe organizzare un Lys ... ma anche un Sestriere
il Lys sarebbe piů alla mia portata come orari
ciao
Wally

>
Va bene


>
Ho provato ma non va bene ..
Il VO2MAX è espresso ml/min/kg ma io o solo i dati di spirometria e
conconi , con soglia anaerobica in battiti/min 
Grazie CMQ


 conconi,
Mi puoi dire dove? Perchè ho bisogno di fare la visita anch'io, dove andavo
gli altri anni è chiuso per ferie.
Grazie
Guid(o)ino
(37,TO,100,135,BS)
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 Come si calcola ?
Credo che per il VO2 max tu debba fare un esercizio fisico di una certa
intensità respirando dentro una maschera, che analizza quanto ossigeno bruci
(o cose analoghe, non so). Si vedono ogni tanto (in tv, sui giornali...)
alteti che corrono sul tapis roulant o padalano sul cicloergomentro con le
maschere attaccate.
Ciao

 >   Si potrebbe organizzare un Lys ... ma anche un Sestriere
....????? scusate la domanda un pò da idiota, ma Lys e Sestriere i monti o
sono degli *aggettivi* che voi usate per indicare un particolare tipo di
salita?
(emmhh, che domanda cogliona!!!)
il vostro amichevole arrampicamuri di quartiere


è perchè mai dovrebbe essere una domanda cogliona ????? :-)
in realtà sono due colli, nessuno dei due è una montagna.
Il Lys è un valico posto all' inizio della valle di Susa che ti permette di
accedere all' adiacente, anzi alle adiacenti, valli di Lanzo, mentre il
Sestriere è un' ameno colle situato alla testata della valle di Susa che ti
permette di spostarti nelle valli del Chisone e Gemanasca scendendo verso
Pinerolo.
Ciao
mnt-man

>(37,TO,100,135,BS)
ASL 5  
Collegno, Via Martiri XXX Aprile 30 
 011/4017084 
Ciao
Barry



cut
barry non ho capito quando volete fare il Lys con Wally ???....
mnt-man

>
Neanche io.
Io ho soltanto dato la mia disponibilità


 Io ho soltanto dato la mia disponibilità
azzzzz....
lo stesso per me :-)
bello però.....un gancio pedalatorio RAVE
nessuno sa quando si farà .-))
decidi tu mtn-man?


hhaaa OK :-))
mnt-man


ma sei matto :-)))  fate voi e se riesco mi allineo ;-))
mnt-man


...facciamo così: io monto una tendina accanto al semaforo di Almese, quando
passate per l'impresa mi svegliate e si parte!!!
Christian


 passate per l'impresa mi svegliate e si parte!!!
dice il vecchio saggio:
"non svegliare il can che dorme"
noi siamo gente altamente rispettosa delle tradizioni, quindi ci guarderemo
bene dal svegliarti :-pp

>
Venerdě ??
Alle 18 al semaforo andrebbe bene ?



Io mi rifacevo più ad un altro detto:
<<Nella vita, come diceva Zarathustra, che tu cammini e ti muovi, o ti siedi
e aspetti, prima o poi uno stronzo lo incontri.>>
Citazione di Paolo Rossi(il comico)
scusa zietta ma me l'hai messa su un piatto d'argento...


 scusa zietta ma me l'hai messa su un piatto d'argento...
UAUAUUAUAUAU
ha fatto la battuta, ha fatto ;-D
vabbè, se proprio insisti sveglieremo anche te, bel lupacchiotto :-p

 wrote in message
news:bgt83u$sggjf$1...@ID-61929.news.uni-berlin.de...

deve impegnarsi a fondo...però sà anche essere simpatico.... :-))
mnt-man