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Titolo: raucedine insopportabile

Ciao a tutti.
Ho molto, molto spesso la raucedine, sempre che si chiami così: 
quell'accumulo di catarro sulle corde, che devi grattar via con "ehm!".
Cambia il tempo, pioviggina, e mi viene. E' agosto, esco dopocena, è molto 
umido, "ehm ehm". Più forte è, poi mi fa male la gola, ed è piuttosto 
ragionevole.
Direi che uso bene la voce, anche parlando: continuo a farmi seguire, ogni 
tanto, dal mio vecchio maestro.
Sono andato da un otorino, per controllare le pliche e per questo problema, 
ma dice che le corde sono pressochè chiuse, giusto un filino aperte 
probabilmente per reflusso gastrico.
E' da due anni che non fumo (prima pensavo fosse quello...).
Prima e durante il cantare, caramelle alla menta a volontà. E' l'unico modo, 
altrimenti non riesco neanche a scaldarmi la voce.
Cosa posso fare/da chi devo andare per comprendere e, almeno in parte, 
risolvere? 


Hai provato a farti controllare il setto nasale? Non è che è deviato?
Io ho il tuo stesso problema ma non prenderei mai caramelle, mi risulta che
lo zucchero faccia male alle corde vocali.L'otorino mi ha detto che sono
sensibile agli sbalzi di clima,è una cosa abbastanza normale.
Posso dirti però con certezza che dovresti capire l'origine dei riflussi
gastro esofagei. Quando io li ho risolti la voce ne ha risentito in maniera
positiva,e per il catarro mi è bastato fare dei gargarismi col colluttorio
prima di andare a dormire . Forse è stress

 
Io eviterei le caramelle, e qualsiasi prodotto che possa imbrattare di 
glucosio le pliche vocali. Abbonderei invece con l'acqua, che tra 
l'altro, in alte dosi, fluidificherebbe il catarro, consentendone una 
più facile gestione (e spesso di gestione si tratta...)
Non mi è chiara la questione delle pliche vocali chiuse: chiuse durante 
la fonazione? Ossia addotte?
In generale, il catarro è un toccasana per il nostro tratto vocale. 
Grazie ad esso, umidifichiamo le mucose e permettiamo loro di vibrare a 
dovere, producendo armonici in abbondanza.
Le stesse pliche vocali devono essere ricoperte da un cover abbastanza 
umido.
Il nemico numero uno di detto cover è il fumo, che provoca gravi danni 
"anche" alla fonazione, danni spesso irreparabili. Tuttavia non è detto 
che tali danni debbano necessariamente inficiare la nostra capacità 
"artistica", basti citare Louis Armstrong e la sua "unica" voce (ma 
anche il nostro Califano!).
Cionostante, il catarro che interviene a disturbare la fonazione 
inframmezzandosi tra le pliche vocali, ha due origini: può essere dovuto 
ad una infiammazione, oppure ad un uso scorretto della laringe.
Il primo caso è facilmente diagnosticabile, ma data la persistenza del 
tuo problema, salvo cronicizzazioni, io propenderei per la seconda 
ragione, pur con la dovuta cautela, trattandosi di consigli dati così, 
non suffragati dall'indispensabile riscontro in presenza.
In pratica, una respirazione tensoria ed inefficace, abbinata a 
frequenti quanto incontrollati innalzamenti della laringe, sospinge il 
catarro "buono" verso l'alto, e quindi dalla trachea verso la laringe, 
fino a disturbare la corretta adduzione delle pliche vocali, 
trasformandolo in catarro "cattivo". Se a ciò aggiungiamo un pur lieve 
reflusso esofageo, la situazione peggiora esponenzialmente.
Un foniatra avvezzo a tali problematiche, ammesso che di ciò si tratti, 
è l'esimio Franco Fussi, recentemente nostro ospite al Conservatorio di 
Lecce.
Una sua visita medica sarebbe senz'altro illuminante.
Tieni presente che è spesso in giro per l'Italia, quindi potrebbe 
capitarti... sotto casa!
Da ultimo: talora, più del foniatra, può la psicologia... un bel corso 
di training autogeno, e magari di Yoga, non è da escludersi...
Almeno male non fa!

 Almeno male non fa!
Ah sicuro, diciamo che in parte sono fortunato, avendo fatto arti marziali 
per parecchi anni, e tirassegno (carabina ad aria), che prevedono i concetti 
che intendi tu.
Intanto vediamo il foniatra. Non ti ho deto che anche mio padre raschia via 
come me (anche se è meno sensibile al clima), e anche mio figlio (9 anni), 
quindi al di là di ciò che è comportamentale, deve per forza esserci una 
componente genetica.
Grazie Sbianco, assolutamente esaustivo.

Prima e durante il cantare, caramelle alla menta a volontà.
Tieni presente che la menta è un fattore aggravante per il reflusso.
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Ci sono 10 tipi di persone al mondo: quelle che capiscono il sistema binario
e quelle che non lo capiscono.