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Titolo: ugola usurata per uso improprio e sregolato... c'è rimedio?

Salve a tutti, dunque, il mio "problema" è un po' curioso, anche se forse 
non troppo infrequente, comunque:
io canto l'opera lirica in solitudine per diletto, con voce soprattutto da 
sopranista anche se il mio timbro naturale è da tenore lirico-leggero, ma la 
mia ugola si è usurata dopo pochi anni di splendore e ormai da molto tempo 
non riesco più a recuperare una condizione sufficiente a cantare 
dignitosamente.
Mi chiedevo perciò se esistono esercizi o stratagemmi per tornare a 
migliorare almeno un po' (che so, ad esempio ricordo un vecchio film con 
Jeannette McDonald in cui la protagonista dovette stare per 3 mesi interi 
senza nemmeno parlare né bisbigliare... ma senza indicazioni sull'utilità 
reale non trovo la motivazione).
Spiego in dettaglio sintetico cosa mi pare che succeda ora alla mia ugola e 
l'uso che ne ho fatto negli anni in cui l'ho usata e abusata.
Anzitutto premetto che sono un uomo con tutti gli ormoni a posto (peluria 
abbondante, ecc.)
Il registro da sopranista mi sono trovato a costruirlo quando avevo 19 anni, 
imparando a riprodurre il vibrato secondo impostazioni diverse di chi 
ascoltavo all'epoca, ad esempio Dimitrova e Devia che mi stancavano di meno, 
ma più spesso stancanti come Freni, Ricciarelli, Millo ecc. Nel giro 2-3 
d'anni sono riuscito ad acquisire un estensione che arrivava al Rebemolle 
sovracuto e comunque tranquillamente al do precedente (la "lama" di Tosca, 
insomma), nonché una tecnica che mi consentiva di cantare praticamente tutto 
il repertorio più popolare, dal belcanto al verismo, comprese le cose più 
"difficili" (come il finale atto I di Traviata) e via via alcuni dei ruoli 
più "pesanti" (Norma, Abigaille, Leonora del Trovatore), insomma ho 
affrontato moltissimo Verdi (ma anche moltissimo di tutto il resto) pur 
sapendo che aveva la fama di distruggere le voci.
Il punto, però, è che quando io canto e cantavo, io cantavo tutti i ruoli: 
cioè quelli da mezzosoprano, anche se con impostazioni chiuse e non troppo 
gravi (Cossotto, per capirci), e poi da tenore, che emettevo in maniera 
molto acerba anche se più naturale (pur iniziando con impostazioni alla 
Cupido o Ballo & simili, insomma chiare e leggerine e con quelle però 
cantavo anche Manrico, Alfredo, Radames...), e quelli da baritono-basso, che 
erano forse quelli che più sentivo sollecitarmi la gola come imitazione 
innaturale. Ero capace di cantare magari due interi atti per volta, con 
tutte le voci più o meno, e mi fermavo soltanto quando sentivo la gola molto 
stanca (ovviamente il diaframma non mi sognavo neppure di usarlo) e 
l'emissione dei vibrati risuonava molto più piatta (non so come 
descriverlo).
La voce ha iniziato ad usurarsi pian piano, ma decisamente verso i 28-30 
anni, quando tra l'altro avevo iniziato a cantare anche su basi di dischi 
già incisi o in alternativa accompagnandomi al pianoforte, e questo è un 
fattore che dura tuttora: seguendo una base, anche col computer che permette 
di variare il tempo a piacimento, faccio molta più fatica, mentre se canto 
accompagnandomi al pianoforte mi accorgo addirittura di essere portato ad 
impostare la voce in modo molto meno corretto e molto più dispendioso, 
insomma la voce per cantare dura pochissimi minuti e poi finisce 
letteralmente, si spezza, non ha la forza per il vibrato, perde moltissimo 
l'estensione non soltanto in alto ma anche in basso, e inoltre è una 
battaglia di volume perché - sia con le basi sia se mi accompagno al 
pianoforte - o sento troppo poco la mia voce oppure non sento bene la base. 
Le note si spezzano senza riprendere, gli acuti a un certo punto non escono 
più né arrotondando l'emissione né allargandola, le note gravi traballano, 
la gola risuona come un FLAUTO SPANATO (!!); anche quando cerco di partire 
piano, come in una specie di riscaldamento, la voce dura pochissimi minuti e 
mi consente un repertorio limitatissimo, il belcanto ormai è quasi un 
ricordo sia come estensione che come agilità (e di agilità ne avevo invece 
parecchia...).
Unica consolazione è il timbro di tenore, e un pochino anche quello di 
baritono: mentre infatti perdevo quello da sopranista, ho approfondito 
estensione e tecnica delle voci maschili, anche se credo quasi per nulla di 
diaframma; ma anche emettendola da tenore o baritono, la voce non dura molti 
minuti, la gola si stanca presto e soffre, alcune note centrali mi danno 
addirittura dolore se inizio con pezzi impegnativi.
Specifico alcuni elementi che potrebbero essere importanti nella 
valutazione:
1) l'aumento della stanchezza ugolare e il peggioramento delle prestazioni è 
andato un po' di pari passo con un mio declino fisico generale, complice un 
cambiamento delle abitudini di vita soprattutto in senso di estrema 
sregolatezza (orari del sonno, pasti) e poi depressione, insomma debolezza 
generale, però non eccessiva, ad esempio camminare molto non mi ha mai dato 
problemi;
2) qualche anno fa, quando il declino vocale iniziò a preoccuparmi, un 
foniatra mi disse che avevo un nodulino alle corde vocali e che andava 
operato, ma poi altri due foniatri suoi superiori un mese dopo mi dissero 
che non ne vedevano e diagnosticarono invece soltanto un lieve DEFICIT 
ADDUTTORIO POSTERIORE;
3) feci comunque un breve ciclo di logopedia, perché all'epoca (parliamo 
però già di 6 anni fa, adesso io ne ho 37) la gola mi si stancava molto 
anche a conversare per un'ora al telefono... e ora, in verità non so se sono 
ancora in quelle condizioni, perché nel frattempo la mia vita sociale si è 
pressoché svuotata e quindi non ho quasi più occasioni di sperimentare la 
stanchezza del parlato, comunque dalla logopedia non notai sostanziali 
miglioramenti, forse un minimo di stanchezza in meno nella gola.
In conclusione:
tenendo conto che non ho intenzione di rivolgermi ad un insegnante di canto, 
e che non vorrei smettere di cantare,
sarei però curioso di sapere se con un qualche tipo di disciplina 
regolatoria o risparmiatoria o allenatoria o selettoria di repertorio - ma 
cosa di preciso?... - potrei recuperare almeno un po' di forma per cantare 
da sopranista, & per non stancarmi troppo presto cantando da tenore (anche 
perché, mi chiedo, quanto ancora potrò durare in questo modo?),
oppure se è probabile che mi sia creato un danno permanente all'ugola e devo 
rassegnarmi... ad esempio, io non so, ma quando i cantanti professionisti 
vanno in declino prematuro, in teoria la forma perduta sarebbe recuperabile 
per loro o no?
HEINZ 

Cantare in falsetto non è che giova alla salute dell'apparato fonatorio! 

 Cantare in falsetto non è che giova alla salute dell'apparato fonatorio!
Be', questo certamente lo intuivo... Ma in che modo nuoce esattamente? (se 
lo apprendo, magari attuo accorgimenti per nuocere un po' meno...)
HEINZ

 Sottoscrivo in pieno .Chi te lo fa fare ? Dato che ti piace l'opera lirica 
,mi dici se trovi qualche grande cantante ,anche
con estensione fuori dall' ordinario che abbia avuto in repertorio brani per 
basso-baritono -tenore e sopranista ?
  Forse c'e solo qualche esempio di fenomeno  da baraccone .
Il discorso sopranista poi e' ancora piu' particolare . I pochi cantanti che 
riescono a non sfigurare di fronte a dei
soprani , hanno dedicato anni di studio per affinare questa tecnica di canto 
.
Se non ti sei castrato la voce in maniera irreparabile ritieniti fortunato .
Ciao P.


> violino. Dovrai tendere le corde sempre di più. Può darsi che funziona 


 canto
Be' ma io non devo fare nessuna gara, non devo fare bella figura davanti a 
nessuno... A me piace riprodurre l'opera lirica cantando, interpretando, in 
maniera almeno abbastanza corretta, per cosě dire.
:-(((
HEINZ 

 ha scritto nel messaggio 
news:eArCh.13949$h_1.3...@twister1.libero.it...


 HEINZ
...con affetto Agostino!

 ...con affetto Agostino!
Grazie, altrettanto!
HEINZ

come ti defini' il foniatra..ovvero che tipo di corde hai?
guarda
http://www.youtube.com/watch?v=NDMlZOOeS-g

 
http://www.youtube.com/watch?v=NDMlZOOeS-g
Eh boh, dal video non l'ho capito molto e il foniatra era del servizio 
sanitario nazionale quindi non è che abbia potuto trarne granché...
Comunque grazie per il video, tramite i links collegati ho ritrovato quel 
sopranista andato in tv, era Manuel Mensà
(devo abituarmi a usare più spesso YouTube, non è facile per chi snobba 
l'adsl come me^__^)
HEINZ 

 ha scritto nel messaggio:

Fussi il gota dei foniatri in italia lavora in una asl...:)
comunque....ti consiglio di ritornare a fare una visita

 ha scritto nel messaggio:

Fussi il gota dei foniatri in italia lavora in una asl...:)
comunque....ti consiglio di ritornare a fare una visita
;)