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Titolo: dieta a punti... esiste in italiano?

salve
ho un'amica che sta facendo una speciale dieta a punti, e sta perdendo peso
molto bene e velocemente.
Questa dieta praticamente consiste nel darsi un TOT numero di punti a
seconda del tuo peso, da non superare al giorno.
Ogni tipo di cibo e di bevanda ha un tot di punti, quindi bisogna fare
attenzione a quello che si mangia, si puó mangiare di tutto, sempre cmq
facendo attenzione a non superare i punti concessi al tuo corpo
giornalmente...  poi a ogni mezzora di movimento che fai acquisisci punti,
permettendoti quindi di mangiare di +.
non so se avete capito ...
ma
purtroppo il manuale che possiede é in finlandese (la mia amica é
finlandese) e volevo sapere se esiste tradotta da qualche parte in italiano
..
speriamo che esista
attendo risposte :)
grazie
Eiv

 non so se avete capito ...
Messa così sembrerebbe anche carina, però esiste una dieta a punti americana
che è iperproteica e quindi da prendere con le molle (i carboidrati hanno un
sacco di punti, le proteine e i grassi pochi). Se è quella, troverai
sicuramente in giro qualcosa, altrimenti dubito (puoi fartela tradurre dalla
tua amica... Si tratta solo di tradurre gli alimenti!)
Andrea Tibaldi
www.contacalorie.it

 > non so se avete capito ...
La dieta che propone adesso la WeightWatchers e' cosi', non so se si
tratta di quella della tua amica ma a sentire la descrizione mi sembra
di si'. Se prova ad andare in un loro centro o a contattare il loro
sito internet (
www.weightwatchers.it
), hanno in vendita degli opuscoli
con ricette(con relativi punti) e un manuale con l'elenco di migliaia
di cibi con relativi punti..Da quello che ne so non dovrebbe essere
iperproteica perche' permette di mangiare tutto, purche' si resti al
di sotto del livello massimo di punti concesso (che dovrebbe essere
deciso con una visita medica all'inizio della dieta).
Saluti
Elena

La sto facendo io. La prima settimana 2,5Kg, la seconda 1kg400 ora sono
alla terza...se vuoi sapere di piu' vai a 
www.WeightWatchers.it
non e' una dieta, ma e' un modo di saper sciegliere il cipo da
assumere...si puo' mangiare di tutto....a seconda del peso si ha un
totale di punti da assumere. Fra questi e' concesso 6-8 punti per
proteine 6-7 punti per i carboidrai, tre dosi di lipidi al di', almeno 3
frutti al di', e cinque dosi di verdure e piu' con zero punti.
Che' dirti, e' bilanciata...e' meravigliosa. Pero' c'e' un pero' secondo
me e' fondamentale la riunione...la frequenza alle riunioni, perche'
l'unione fa la forza, e' come una terapia di gruppo....da sole e' facile
abbandonarsi allo squilibrio nutrizionale. 
Ciao

 ha scritto nel messaggio
news:3CC697D0...@inwind.it...

Se č la weightwatcher allora č fatta bene, perchč oltre ad essere bilanciata
č basata sull'acculturamento e sul supporto psicologico (le riunioni).
Attenzione solamente a non dimagrire troppo in fretta (il ritmo delle prime
due settimane puň andare, ma se continui cosě rischi di perdere troppa massa
muscolare), se riesci fai un po' di allenamento con i pesi, per ridurre il
catabolismo muscolare, e accertati di assumere 1 gr. di proteine x kg di
peso al giorno.
Andrea Tibaldi
www.contacalorie.it

 
www.WeightWatchers.it
premetto che io non ho problemi di peso.. 21 anni.. 60 Kili .. mangio di
tutto e sempre :D .. non so se dipende dai fattori genetici ma anche mio
nonno é magrissimo pur mangiando come un cavallo ..
la mia ragazza é invce un pó sovrappeso.. ha 19 anni ... dopo un periodo di
pillola + pigrizia generale (causa studi intensivi a scuola...) si é un pó
lasciata andare (culo grosso, manigliette, coscione, pancetta...) .. a me
piace anche cosí, ma a pensare com'era qualche anno fa =) eheh .. sarebbe
bello potesse rimettersi le gonnelline qualche volta :D ...
Mi fa rabbia peró pensare di dover PAGARE per sentirsi bene con se stessi!
dai 51? per qualche opuscoletto ...
non é che qualcuno ha la lista dei punti dei vari cibi pronti da mandarmi?
su Internet non c'é davvero nessuno che ha avuto l'accortezza di mettere
queste robe a disposizione di tutti?? (dopo tutto su Internet ci sono film,
CD, programmi, giochi, musica, libri.. a disposizione di tutti)
se sapete dove andare a pescare mi fate un gran piacere.. se no mi tocca
tradurre una 50ina di pagine di cibi e punti in Finlandese!! :[[
gracias
:Eiv:

Te l'ho detto....le diete non si fanno cosi' a caso, vanno seguite
SEMPRE con  succorto medico, ecc..inoltre ammettiamo che qualcuno ti
invii i punti di tutte le ricette varie italiane, ci sono francese,
messicane, cinesi, giapponesi, fast food, dolciumi ecc..chi ne sa ne
metta pure a sfare...ma non si puo'....ci sara' PENSO un diritto
d'autore... .. un diritto per chi l'ha inventata, che e' veramente una
persona formidabile, perche' credetemi non e' affatto una dieta...non
sembra di essere a dieta. Vado al ristorante, con amici, non rinuncio
quasi a nulla...l'importante e' la riunione.
PS grazie per il consiglio delle proteine....ci staro' attenta..anche se
con le proteine animali ho seri problemi, quindi cerco di mangiare tanti
legumi...un po' di carne e pesce ma proprio poca..integro con il grana e
ho cominciato a camminare tanto, e quando esco dal lavoro, vado in piscina.
Grazie a tutti. Ciao

>ciao HO
SENTITO PARLARE MOLTO DI QUESTA FAMOSA ALIMENTAZIONE e sinceramente non ho
nulla in contrario anche se preferisco un altro tipo di
alimentazione.....ps dieta  deriva dal greco diaita che vuol dire tenore di
vita....te lo dico perche' oggi e' ormai diffusa la concezione di dieta
come restrizione nel cibo,ma tutto cio' e' sbagliato,dieta vuol dire
alimentarsi e nutrirsi in modo sano equilibrato e duraturo,e' uno stile di
vita e non un "premio" che si vince a punti,l'educazione alimentare nasce
dall'esperienza e dalla scienza e l'informazione,l'istruzione e'
importantissima e se fai delle terapie di gruppo questa e' una cosa valida
ed importante ..........ciao
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it
 

Eiv
Ho letto con attenzione il tuo messaggio, 
vedo che stai cercando
di Perdere Peso
Hai mai sentito parlare del Programma nutrizionale
Herbalife  
Se desideri essere informata su un modo per controllare il
peso che funzione da oltre 20 anni, è stato testato da milioni di persone
nei 54
Paesi dove è autorizzata la Distribuzione
Punti di forza
E'
VEGETALE E NATURALE
NON E' UNA DIETA 
SI PUO' CONTINUARE A MANGIARE I
CIBI PREFERITI
NON SI SOFFRE LA FAME
TANTA ENERGIA, DA SUBITO
FACILE DA
GESTIRE, IN QUALSIASI LUOGO
SI MANTIENE FACILMENTE IL PESO RAGGIUNTO
GARANTITA
CONVENIENTE NEL PREZZO
CONSULENZA ED ASSISTENZA GRATUITA
RISULTATI ECCEZIONALI   
www.herbalife4us.com
Se interessata a saperne di
più  mi trovi  
www.paginegialle.it/inlineainforma
dopo le 17 al  347
9233178
RICORDA..... SE SAI  MEGLIO FAI 
Ti auguro una fantastica
giornata
Silvana


>BASTA DIRE STUPIDATE,BASTA VENDERE FUMO,QUESTE PERSONE TANTO
DECANTATE DOVE LE POSSO INCONTRARE?MA LEI SA COSA VUOL DIRE ALIMENTAZIONE E
NUTRIZIONE,SA' COME FUNZIONA IL METABOLISMO,E POTREI ANDARE AVANTI
ALL'INFINITO.......TUTTI QUESTI PRODOTTI VEGETALI A BASE DI
CHITOSANO,GUARANA',CAFFEINA,L-CARNITINA E PIRUVATO,FIBRE ALIMENTARI,ECC NON
SERVONO PRATICAMENTE A NULLA TRANNE CHE ARRICCHIRE CHI LI VENDE.....BASTA
VENDERE FALSE SPERANZE ALLA GENTE,BASTA FORNIRE DATI ASSURDI SENZA SENSO,SE
FOSSE TUTTO VERO QUEL CHE DITE L'OBESITA' NEL MONDO SAREBBE GIA' DEBELLATA
DA UN PEZZO E COME MAI NON E' COSI????


Il libro in italiano esiste: La dieta punti del Prof. Guido Razzoli -
Arnoldo Mondadori Editore (1996)...oltre 80.000 copie vendute!!!
Ciao

 DA UN PEZZO E COME MAI NON E' COSI????
Per tanti motivi, ma forse uno è che ancora poche persone, rispetto a quante
ne avrebbero bisogno usano HL o un alimentazione equilibrata.
