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Titolo: "Brucia calorie"

Ciao,
volevo chiedere cosa ne pensate di tutti quegli integratori, venduti in
farmacia ed in negozi specializzati, che promettono di far "bruciare"
dalle 300 alle 400 calorie. Funzionano?  Si   possono assumere,
quali sono i più efficaci?   (Naturalmente affiancati ad una dieta
seria)
PS:  io non posso assolutamente fare attività aerobica per motivi
       di salute che qui, per non deprimervi, non sto a descrivere.
Grazie Lina

 seria)
La dieta seria non necessita di integratori inutili e costosi.
Non esistono in farmacia in libera vendita integratori che ti facciano
bruciare calorie.
Al limite si possono utilizzare per un effetto placebo psicologico...
--
Ciao
Lorenzo
**Guida in Dietetica di Supereva** -->
http://guide.supereva.it/t11/dietetica
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http://utenti.tripod.it/dieta

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Scusate la mia intromissione (premetto che non sono competente in materia),
ma alzare il metabolismo non può creare problemi irreversibili al
funzionamento della tiroide?
Claudia

 d'accordo..ma la frase era troppo drastica...
So che sai come la penso, anche perchè sono mesi che ne discutamo... :-)
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 ha scritto nel messaggio
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 studi che dimostrano la sua pericolosità..
Il piruvato lo accetterei se associato a dieta ed attività, da solo non
serve a nulla. :-)
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 ha scritto nel messaggio
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 Ciao


 E NON FANNO MALE !!!
da quando se non bevi non fa male, da quando la disidratazione non fa
male?
stai attenta.
--
ciaociao, ale
coming soon 
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 simile ad efedrina..

 margherita
forse non mi sono spiegato bene...
non hai detto che perdi molti liquidi?
se vuoi dimagrire devi perdere grasso. se perdi liquidi pesi di meno, ma
č profondamente diverso.
la domanda č: tu perdi grasso?
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caro Marco, non credi che HCA sia un termine ad uso esclusivo degli addetti
ai lavori ? Magari se traduci  il volgo te ne sarà grato.
ciao,
margherita

Caro Ale, assumo il gluc-guar da pochi giorni, e non perdo ancora grasso. Ma
considera che ho cominciato ad assumerlo quando mi sono accorta che etto
dopo etto la bilancia aveva cominciato a salire, dopo un dimagramento di
sette chili (da novembre a marzo).
Le cause della ripresa di peso potrebbero essere nelle abitudini
dell'ultim'ora:
1°l'assunzione di Olio di Germi di Grano ?
 e di Betacarotene ?
2°     "             "  Olio di Pesce ?
3° Quel mezzo bicchiere di rosso, a cena ?
4°Un gelatino (cornetto algida) un giorno ognio tanto?
Tiroide e il resto, tranne il colesterolo (250) tutto a posto.
Dieta sempre iposodica, pasti scarsi.
ciao,
margherita

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Non potrebbe essere che hai ripreso i kili per il semplice motivo che il tuo
metabolismo e' oramai ai minimi ?
Io ho il tuo stesso problema e ho notato che l'unica maniera per perdere i
kili "rimbalzati" dopo la dieta sta nell'alzare il metabolismo, ad esempio
facendo attivita' fisica. Purtroppo il nostro fisico, quando c'e' carenza di
cibo, riesce a diventare la piu' risparmiosa delle macchine. Pensa che
riuscivo a non perdere kili nonostante un fisico da 110 kg e una dieta di
1200 kcal. !!!
Secondo il mio modesto parere, le pillole che prendi non servono a niente di
buono; se riducono l'assorbimento non fanno altro che spingere il tuo
metabolismo ancora piu' in bassso assicurandoti nuovi e piu' sostanziosi
rimbalzi.
Olte all'attivita', c'e' un altro "trucco" che ho sperimentato sulla mia
ciccia: prova ad alternare tre settimane di dieta con una ad alimentazione
normale con vino, gelatini e altre amenita'. Se va tutto bene, in quella
settimana in cui il tuo fisico vede arrivare il sospirato cibo, dovresti
poter riaccelerare un po' il metabolismo, rendendo piu' fruttiferie le tre
settimane di dieta.
byez e auguri
lsd

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Voi parlate sempre di fare attività fisica per dimagrire, ma chi è in
sedia a rotelle e l'attività fisica se la sogna, come può dimagrire?
Considerando anche l'importanza per una persona handicappata di
mantenere il peso forma al fine di non incorrere in altri problemi
di salute oltre a quelli che ha già.
Grazie Marzia

 di salute oltre a quelli che ha già.
Capisco il problema, pero' purtroppo non sono ne' medico ne' tantomeno
esperto in handicap motori. Sono semplicemente una persona che lotta da 10
anni con il sovrappeso e ne ha sperimentate tante sulla propria pelle.
Pero' credo che chi abbia necessita' di perdere peso e per qualsiasi motivo
non sia in grado di farlo in maniera autonoma con la classica attenzione ai
cibi e al moto, debba per forza rivolgersi ad uno specialista di nutrizione.
Questa e' la mia modestissima opinione.
byez
lsd

 Grazie Marzia
Esistono programmi di attività anche per persone con deficit motori, certo
che sono correlati alla gravità, ma esistono.
 :-)
--
Ciao
Lorenzo
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 poveri ciccioni alla curiosit?!!!

 ha scritto nel messaggio
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