mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: [OT]Reflusso

Ragazzi c'è qualcuno di voi che soffre di reflusso?
Sapete consigliarmi una dieta?

 ha scritto nel messaggio
news:61Jzb.6355$5o6....@tornado.fastwebnet.it...



--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Sapete consigliarmi una dieta?
Sicuramente sono da evitare i pasti ricchi di grassi e comunque molto


 problema.
Ma che sintomi gli provoca il Reflusso Gastroesofageo?
Io lamento un fastidio/bruciore alla gola ma direttamente allo
stomaco non ho nessun tipo di bruciore.
Ho difficoltà a deglutire....
Grazie Whilly

 ha scritto nel messaggio
news:o%Kzb.6598$5o6....@tornado.fastwebnet.it...


 posizione in cui dormi e' importante e cioe'non completamente supino.
una cara amica soffre di reflusso da tanti anni, e da anni quindi dorme
praticamente quasi seduta.
L'anno scorso finalmente l'ho convinta a fare agopuntura da un medico cinese
che ha tutta una sua teoria speciale sull'agopuntura (mette gli aghi solo
lungo la spina dorsale) e già dopo 5 o 6 sedute, gradatamente, a smesso di
prendere farmaci e ha ricominciato a dormire stesa.
All'inizio era contentissima, anche se incredula sul fatto che potesse
durare
poi su di lei ha preso il soppravvento la paura che le ha messo addosso il
suo medico
che le ha detto del rischio di tumori allo stomaco se non si prendono
farmaci quando si soffre di reflusso. In più il cinese le aveva vietato di
andare in piscina d'inverno
per la troppa umidità, e lei è un mezzo pesce. Per farla breve ha smesso di
andare dal cinese e ha ripreso le sue medicine. Ridorme seduta ed è felice
così. Confesso che ancora non l'ho capita.
Ciao

 Ciao
Si vede che non ha tanta fiducia nelle tecniche alternative, oppure pensa
che il benessere procurato dall'agopuntura agisca come placebo sul sintomo,
non eliminando pero' la malattia.Quindi ha paura delle conseguenze.


 Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
         Oltre a mettere un
rialzo di qualche cm sotto la testiera del letto non bisogna assolutamente
mangiare se non tre ore prima di andare a dormire. I farmaci sono necessari
altrimenti ti viene l'esofagite (minimo).inoltre: evitare pasti abbondanti e
molto calorici; ridurre o sospendere il fumo;evitare farmaci irritanti la
mucosa esofagea(FANS, sali di potassio o di ferro) o che riducano la
pressione dello sfintere esofageo inferiore (es. anticolinergici,
calcioantagonisti, nitrati); ridurre il peso corporeo.

 così. Confesso che ancora non l'ho capita.
la medicina tradizionale è scientificamente testata ed approvata, quella
alternativa no.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: [OT] Per Andrea Tibaldi

Mi sono appena imbattuta per caso in un sito dove c'é un database di
alimenti e un modulo per calcolare le calorie assunte durante una giornara
identici a quelli del tuo sito! Tu lo sapevi? No, perché io non me ne
indendo, ma non ci dovrebbe essere qualche "diritto d'autore" o cose del
genere in questi casi?O possono copiare cosí spudoratamente i siti altrui? È
proprio identico...
Il sito é 
http://www.equilibra.it/contacalorie2/



Non è così semplice copiare il mio contacalorie, bisognerebbe "forzare" il
server, copiare i sorgenti del programma, e modificarlo per adattarlo alle
proprie esigenze.
Più semplicemente gliel'ho venduto, in attesa di uscire con il nuovo
contacalorie.
Andrea Tibaldi
www.contacalorie.it

 contacalorie.
Ops...chiedo scusa per la gaffe...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Pancione !

Da sempre ho la pancia grossa e pure da adolesciente che ero dimagrito da 
matti facendo un sacco di sport ho sempre conservato la mia pancetta al 
punto che ero magro ma la pancetta c' era e l' unico modo di nasconderla era 
tenerla dentro il che mi riusciva estremamente facile al punto che era 
normalissimo andare in giro e tenere i muscoli addominali abbastanza 
contratti da nascondere la pancia e nessuno avrebbe mai immaginato che ce l' 
avessi, ma c' era e bastava rilassarmi e guardarmi allo specchio per vederla 
sporgere...enorme....antiestetica...in netto contrasto con tutto il resto 
del corpo tonico e muscoloso....
Col tempo mi sono lasciato un po' andare e sono ingrassato molto a 
cominciare dalla pancia :-) ed ora a 31 anni mi sono rimesso a dieta da poco 
ma so già che la pancia non mi andrà mai via....avete qualche consiglio da 
darmi per cercare di eliminare la pancia oppure non c' è nulla da fare nel 
mio caso perchè fa parte della mia costituzione ?
Grazie

corri, muoviti, FAI ADDOMINALI! se tu non fai questo puoi mangiare pure
1200kcal all'inizio dimagrisci poi rimani costante!


potresti avere una iperlodosi che tende a portare il culo e la panca in 
fuori. Ideale sarebbe una visita posturale.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: carne equina

sapete dirmi le proprieta' e eventuali pericoli della carne equina? ho una
bimba di due anni,sono disperato per la BSE e non le do piu' carne bovina
dal 10/2000,ma la carne rossa deve mangiarla per crescere bene!grazie
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it

 e dopo aver riflettuto ci
scrive:
ma la carne rossa deve mangiarla per crescere bene!grazie
Questa affermazione non è proprio realtà, cresce bene anche con la carne
bianca, non ti preoccupare.
--
Ciao
Lorenzo R.
**Guida in Dietetica di Supereva** --->
http://guide.supereva.it/t11/dietetica
##Sito personale##---> 
http://utenti.tripod.it/dieta
##Sito WAP##---> 
http://waptopic.supereva.it/users/neo/index.wml
--------------------------------------------------------------------

>ma la carne rossa deve mangiarla per crescere bene!grazie
io vivo bene anche senza carne, e conosco tanta gente che ha tirato su i
figli senza carne e sono venuti dei signori figli, poi una cosa... se gli
dai la carne di cavallo, risparmi sugli antibiotici che sono già compresi
nella carne, non credo che la carne di cavallo sia così salutare come
dicono, a questo punto preferusco quella di struzzo.
ciao
--
Scionn®
TOGLIMI...@libero.it
TOGLIMI...@scionn.net
icq# 48878755
www.scionn.net
-----
Partecipate alla mia petizione, non ne rimarrete delusi
http://digilander.iol.it/scionn/petizion.htm



Ciao
la mia dietista mi ha spiegato che non ci sono grosse differenze tra
carne rossa magra e carne bianca magra (ferro equivalente, ecc)
Vai su 
http://www.adieta.it/ricerca.asp
e cerca ' carne '
Ciao
Venosta

 carne rossa magra e carne bianca magra (ferro equivalente, ecc)
Forse ci sono differenze sulla qualità dei grassi?


Forse ci sono differenze sulla qualitŕ dei grassi?
Se hai informazioni utili, raccontaci!

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: metabolismo e digestione

Ciao,
la digestione lenta e faticosa anche degli alimenti non troppo complessi è
indice di un metabolismo rallentato o le cose non sono assolutamente
correlate?
ciao a tutti


wrote:

E' indice che il cibo é manipolato e il ns. organismo fa difficoltà a
processarlo, anzi non lo assimila affatto, lo deposita come fa con
tutti veleni in attesa che trovi i materiali o batteri necessari per
eliminarli.
Ciao Gunther
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Aspartame

Ciao a tutti, sono nuova di questo ng. Ultimamente sto leggendo una serie di
articoli piuttosto allarmanti riguardanti l'aspartame. Qualcuno puň
spiegarmi perchč č considerato cosě dannoso per la salute? Grazie
anticipatamente.

 anticipatamente.
non te lo può spiegare nessuno dato che non è dannoso per la salute. E' una
sostanza composta da 2 aminoacidi "legati" insieme e a meno che non sia
tossica la carne, il latte, le uova ed i prodotti con contenuto di proteine
in genere, è assolutmente innocua. La smentita della notizia fatta girare su
internet è arrivata con altrettanta sollecitudine dal mondo scientifico. 
per cui ....... usane quanta ne vuoi, i test di tossicità sono risultati
nulli anche a dosaggi che sfidano i più intrepidi assaporatori di dolce.
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

in genere, č assolutmente innocua.
Se č vero che l'aspartame non č tossico questo non dipende dal fatto
che č costituito da amminoacidi. Alcuni dei piů potenti veleni sono
peptidi o proteine.

si ..... mea culpa ..... e indipendentemente da questa mia inesattezza
l'aspartame non è comunque tossico.


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Yogurt anti-colesterolo

Ho assaggiato quello della Danone, splash....Potrei mangiarlo solo se fossi 
certa che abbassa davvero il colesterolo.
Vostre esperienze?
grazie
(sicuramente ne avrete già parlato, ma io vi ho scoperto solo adesso :-) ) 

 Vostre esperienze?
Se contiene fitosteroli, stai sicura che il colesterolo lo abbassa... 

 ha scritto nel messaggio 
news:ebd66i$1t33$1...@newsreader2.mclink.it...

Non trovo corretto prendere un alimento di origine animale, che quindi
contiene colesterolo per sua natura, e poi modificarlo trattarlo fare 
pubblicità
e venderlo per un prodotto "pseudocurativo".
Chi ha il colesterolo alto, e lo deve dire un medico, deve attenersi ad 
alcune
regole alimentari e non che deve seguire far diventare della abitudini.
In alcuni casi prendere dei farmaci è indispensabile, in quanto il problema 
esula
dall'aspetto alimentare.
Non facciamoci fregare dal marketing!
-- 
Ciao
Lorenzo
http://www.ildietista.it

 (sicuramente ne avrete già parlato, ma io vi ho scoperto solo adesso :-) )
Se hai problemi di colesterolo alto, parlane col medico.
Ciao!
-- 
Enrico C
=======================================
http://www.lillathedog.net/icling/dizionari_inglese.html

 abbassa a 220 (innalzando fra l'altro la frazione HDL)?
Be' ero predisposta a farmi convincere da quanto mi dite :-)
Col mio colesterolo hanno palleggiato decine di medici
 :-P  magra o grassotella ce l'ho altino da una vita: 250 però con una alta 
percentuale di quello buono. Dicono che sia ereditario :-D
grazie delle risposte!


 percentuale di quello buono. 
Allora la situazione non č poi cosě malvagia. Qual č il valore HDL e
Triglicericidi?
Occhio anche ad eventuali fattori di rischio, per esempio il fumo di
sigaretta e altro ancora, che rendono il costerolo alto piů rischioso. Se
cerchi "colesterolo" nei vecchi post se ne č parlato di recente.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: c'è qualcuno che può rispondermi? - grazie!

Salve a tutti, sono nuova, complimenti per il news!!!!
volevo porvi qualche domanda:
sono in procinto di operarmi al ginocchio sinistro. Sarei felice se qualcuno
volesse spiegarmi la seguente dicitura che compariva sulla RMN:
-aspetto disomogeneo del LCA come per lesione distrattiva con fenomeni di
sinovializzazione, assenza di versamento. Secondo l'ortopedico il LCA è
apposto????
- irregolarità osteocondrale interessa la superfice di carico del condilo
femorale interno (l'ort. dice che la cartilagine è consumata a causa di un
ispessimento della plica sinoviale.
entro fine mese mi operano per rimuovere la plica e per ricostruire la parte
di cartilagine mancante eventualmente sistemare anche il LCA!
ringrazio in anticipo chi volesse tradurre in parole povere il referto della
RMN, chi volosse dirmi
- cosa mi aspetta dopo l'intervento in termini di riabilitazione?
- c'è qualcuno che mi spiega la relazione tra il problema cartilagineo ed
una forte infiammazione ai tendini rotuleo e semimembranoso che sono
subentrate dopo la diagnosi e che mi ha bloccato la gamba per 5 giorni?
(Ora quest'ultimo problema lo sto risolvendo con terapie mirate (Laser,
diadinamic, ionoforesi) e sembra con ottimi risultati)
Grazie ancora a tutti coloro che mi risponderanno.
scusate un pò di lunghezza!
Elia

"ep2000" <
Sei sicuro di aver scritto al ng giusto?
Ciao Sam.

Temo tu abbiamo sbagliato NG :)
Ciao ciao
-- 
-Diego (Atos)-
-L' indirizzo di posta è fittizio-
-Chiedere se servisse quello reale-

 -L' indirizzo di posta č fittizio-


 grazie!
perchè non fai una telefonata al tuo medico (o ci vai direttamente) e 
chiedi a lui? Sicuramente ti dirà tutte le risposte che cerchi con 
precisione, risolvendo, magari, eventuali dubbi che ti subentreranno in 
seguito
ciao ciao
-- 
-Diego (Atos)-
-L' indirizzo di posta è fittizio-


 ha scritto nel messaggio
news:MPG.192b46ceb...@news.tin.it...


 Ad ogni modo grazie!
Strano davvero... gli hai posto quelle domande e non ti ha risposto? 
beh... cambia medico di famiglia! eheheh


 ha scritto nel messaggio
news:MPG.192b6a1e7...@news.tin.it...


 bah!
Io mi riferivo alle diciture della RMN e ai vari dubbi :)
Questo credo possano spiegartelo... anzi DEVONO spiegarti che c'è 
scritto sugli esiti, no?
Come riabilitazione dipende... Del lavoro in acqua probabilmente (se per 
caso facessi d'estate l'operazione sarebbe la soluzione migliore) e poi 
degli esercizi senza caricare con i pesi, proprio per riportare il tono 
muscolare ad un livello decoroso (o almeno pari a quello della gamba non 
operata) e credo anche della cyclette. Tuttavia ti sapranno consigliare 
a tempo debito i medici
Ciao ciao

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Quanto dimagrisco.

Ciao, come avevo detto sono andato da un dietologo dell' ospedale che mi
ha dato una dieta di 1800 cal, io peso 80 Kg per 175 cm di altezza ed ho
33 anni.Per adesso non faccio attività fisica particolare e faccio
un lavoro sedentario.Qualcuno sa dirmi quanto posso dimagrire in una
settimana?
Grazie Paolo.
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 ha scritto nel messaggio
news:514f0af2fecd63f5840...@mygate.mailgate.org...


 stagionati, i sughi e intingoli vari. ciao elena
-- 


 settimana?
La prima settimana potresti anche perdere 1 kg. perche' all'inizio della
dieta si tende a perdere molta acqua. Poi, a regime, dovresti piu' o meno
perdere mezzo kg. a settimana.
Pweo', scusa, queste domande non le hai fatte al dietologo ?
ciao
andrea

 andrea
Il medico mi ha dato appuntamento dopo 2 settimane e mi ha detto che
dovrei perdere 2-3 kg.
Mi ha anche detto di bere piu' acqua del solito, io in genere bevo solo
a pranzo e a cena.
Gli ho chiesto se era meglio prendere degli integratori e lui mi ha
detto
di no, pero' io volevo prendere qualche integratore di vitamine e sali
minirali, cosa mi consigli?
Ciao Paolo.


 minirali, cosa mi consigli?
Se lui ti ha detto che e' inutile prendere integratori, butti via i soldi.
andrea

 Ciao Paolo.
ciao
merlinO
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Info su integratori

Qualcuno può suggerirmi i nomi dei prodotti contenenti i seguenti principi 
attivi:
1) acetil-L-carinitina
2) Fosfatidilserina
3) Nicotinamide - adnin -dinucleotide  (NADH)
4) Vinpocetina
Grazie
-- 
marco
*appunti GRATIS*
http://www.appuntionline.net/
 

 4) Vinpocetina
Esiste Google. Che a parte il nome relativamente bruttino in questi 
casi può essere più utile di 100 risposte:
http://www.google.it/search?sourceid=navclient&hl=it&ie=UTF-8&rlz=1T4GZEZ_it___IT264&q=integratore+acetil-L-carnitina
http://www.google.it/search?sourceid=navclient&hl=it&ie=UTF-8&rlz=1T4GZEZ_it___IT264&q=integratore+fosfatidilserina
http://www.google.it/search?sourceid=navclient&hl=it&ie=UTF-8&rlz=1T4GZEZ_it___IT264&q=integratore+NADH
http://www.google.it/search?sourceid=navclient&hl=it&ie=UTF-8&rlz=1T4GZEZ_it___IT264&q=integratore+vinpocetina

 
http://www.google.it/search?sourceid=navclient&hl=it&ie=UTF-8&rlz=1T4GZEZ_it___IT264&q=integratore+vinpocetina
avevo già visto con google, ma con tutta quella roba rimane l'imbarazzo 
della scelta....... cmq grazie



Quello che ti consiglio e' di trovare sul web il nome del principio
attivo in inglese e poi cercarlo sul mercato statunitense che costa
pochissimo, anche un decimo di quanto si paga in farmacia in Italia.
Ovviamente devi controllare le concentrazioni di principio, la NATROL
e' una buona casa Statunitense piuttosto seria.
Puoi comunque trovare offerte strepitose su ebay di prodotti prossimi
o appena dopo la data di scadenza legale.....e non si tratta di
farmaci quindi ;-D

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: salve a tutti

Negli ultimi mesi ho perso 6 cm di girovita....
ma il peso e' rimasto inalterato...
siginifica che perdo solo grasso?...
e come mai..se uno perde grasso puo' capitare che il peso resti simile?...
puo' essere che magari aumentando il livello di attivita' fidsica (cosa che
ho fatto) si metta della massa muscolare in piu?..
grazie a chi rispondera'

 ho fatto) si metta della massa muscolare in piu?..
Sì. Infatti io credo che sia proprio questo. Se effettivamente il tuo peso è
rimasto uguale pur con 6 cm di girovita in meno, una ipotesi plausibile è
che prima la tua attività fisica fosse scarsa o inesistente, mentre ora è
discreta. In una condizione di questo genere, è abbastanza comune perdere
grasso da una parte e mettere su muscoli dall'altra, contemporaneamente. In
seguito, raggiunto un buono stato di forma, diventa sempre più difficile
questa "contemporaneità", e di solito quando si cerca di perdere grasso non
ci si preoccupa pure di mettere su muscoli, ma solo di mantenerli.
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'è molta luce, l'ombra è più cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goethe



Con l'attività fisica ti si sono sviluppati gli addominali, l'addome
flaccido che avevi prima si è sollevato, il girovita è sceso, il peso resta
invariato, idem per la percentuale di grasso.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: DIeta a ZOna e CocaCola light

Sono compatibili?
E tra aspartame, saccarina et al cosa scegliereste?
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
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ab...@newsland.it

 Sono compatibili?
La coca cola non ti "apre lo stomaco"?
 
-- 
Enrico C using MyNewsGate.net
Private replies to: enrico DOT c DOT usenet AT people  DOT 
it

> Sono compatibili?
Sě, lo sono, anche se la Coca Light contiene comunque un sacco di schifezze
anche se ha circa zero calorie

gioia della colecisti :)
Se vuoi un consiglio bevi acqua e la cocacola conservala per quando si 
intasa uno scarico:)
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Maca

Chi mi sa dire qualcosa sulla maca? Che proprietą ha? Come si assume?
Qualcuno di voi l'ha presa?
Sara

 
scusa l'ignoranza... ehm... cosa è?
:)
ciao
-- 
-Diego (Atos)-

Diego ha scritto:

....mi associo!
Sull'ignoranza ovviamente.
Cos'è?
Remo

Ma ke č?? da noi Macca vuol dire pazza...
Ciauzzz
TP

 
O vi č un'epidemia di eltzeimer galoppante che ci affligge in gruppo, 
oppure siamo proprio ignoranti, oppure, infine, č prodotta solo nelle 
sue cantine :)
ciao ciao
-- 
-Diego (Atos)-

 Sara
si tratta di questo?
Olio di Macadamia
L'olio di Macadamia è estratto dalle noci di Macadam, pianta originaria
dell'Australia.
E' una delle fonti vegetali più ricche di acido palmitoleico, sostanza che
fa parte del sebo umano.
E' ideale per nutrire le pelli non più giovani: con il tempo, infatti, le
ghiandole sebacee rallentano la produzione di acido palmitoleico.

A me ne hanno parlato come di una pianta utile per favorire la
fertilità. Possibile che nessuno ne sappia nulla?
Sara

 Sara
www.google.com
 :
inserisci le parole pianta maca e troverai qualche sito che ne parla,
ad es: 
http://www.promopharma.it/schede/maca.htm
ciao

 Sara
Ti consiglio di mangiare la noce Macadamia intera, é molto buona, io ne
ho mangiato a chili per cena per tre-quatro anni.
Oggi ne mangio 1 kg in due settimane, mi piace ancora molto. Bisogna che
ti attrezzi con uno schiaccianoci potente perché ha un guscio durissimo!
Prendere solo una parte della noce, come 
p.es
. l´olio, é sempre una
perdita di
fibra e di altre sostanze che servono al ns. organismo
per digerire e utilizzare il cibo al meglio. Se mancano alcune parti
rischi di intossicarti con un prodotto che altrimenti é naturale ma
non lo é piú una volta manipolato!
Auguri Guenther
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 ti attrezzi con uno schiaccianoci potente perché ha un guscio durissimo!
Ma che è? non l'ho davvero mai vista... Il fruttivendolo è sufficiente 
per trovarla oppure bisogna ricercarla?
Inoltre... E' cara? La frutta esotica o comunque particolare ha costi 
notevoli... Io ho mangiato per un certo periodo un mango a colazione, ma 
porcaccia, l'incidenza economica era notevole! 


 Qualcuno di voi l'ha presa?
mai usata, e prima che ne parlassi, non sapevo nemmeno che esistesse.
Ho trovato un sito 
http://www.rodiola.it/
 che la vende on line. Se vuoi
provare!
Ciao

 Qualcuno di voi l'ha presa?
oggi mi č arrivata per posta.
Comincerņ a prenderla e poi ti farņ sapere.

 porcaccia, l'incidenza economica era notevole!
Io l´ho comprata sempre da una ditta francese che mi manda le cose a casa
con corriere. So che viene prodotto in Australia, Brasile, USA e alcuni
paesi dell`Africa.
Ho visto la maccadamia anche in alcuen bancarelle di frutta esotica a Roma e
a Milano, ma non chiedermi dove, non mir ricordo.
Ciao Guenther
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 ha scritto nel messaggio
news:b08c6e5.02122...@posting.google.com...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: fette biscottate Gentilini

Ciao P.M., le ho trovate!
In effetti dentro c'e' il burro, pero', cosa strana, in quelle integrali 
c'e' la margarina. Bah! =(
Non vorrei che, ignorando certe cose, abbiano fatto le integrali, quindi 
piu' sane, con la margarina ritenendola piu' sana perche' vegetale.
Inoltre c'erano dei biscotti veramente interessanti al cioccolato, con 
ingredienti di buona qualita', li hai notati? 

 cioccolato, con ingredienti di buona qualita', li hai notati?
Il supermercato dove trovo le Gentilini ha solo le fette biscottate ed i 
biscotti omonimi, solo qualche volta ho trovato gli "osvego" che sono 
altrettanto buoni e sani. Quelli al cioccolato non li ho mai visti.
p.s.
Sono un Locarbista convinto, non mi sventolare sotto il naso queste 
tentazioni diaboliche ;-)
saluti
P.M
-- 
Assessore allo sport di ISCM
"L'erotismo trasforma un nonostante in un perchè" 

 tentazioni diaboliche ;-)
Ma figurati, nemmeno io mangio normalmente biscotti.=)
Pero' devo dire che non e' frequente vedere negli scaffali biscotti fatti 
senza i maledetti grassi vegetali.;-) 

 c'e' la margarina. Bah! =(
Delle fette biscottate interessanti sono le Integrali Bio dell'Esselunga
(366 kcal/etto), che come da etichetta come grassi contengono solo olio di
semi di girasole spremuto a freddo.
Max
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 semi di girasole spremuto a freddo.
Ah!
Pero', sembra che qualcosa stia cambiando, mi fa piacere.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: voglia di dolci

Anche oggi voglia di dolci e cioccolata... Ho resistito tra sedano e carote, 
ma poi mi sono lasciata andare  - non troppo però -...
Come faccio a superare tali momenti con altri cibi compensativi?
Non ditemi di distrarmi.. non regge!
Grazie 



Prova a mangiare cioccolato all'80 percento di cacao o superiore,  e
fragole con panna montata fresca senza zucchero. Sono golosità ma sazianti
ed eviti l'effetto ciliegia. Almeno per me funziona così. :-)


yogurt magro e fette biscottate integrali?
arance? (ok hanno zuccheri ma sempre meglio dei dolci!)
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ma sempre meglio dei dolci!)
Già, la frutta è un valido sostituto quando si ha "voglia di dolce". 
-- 

 ha scritto nel messaggio
news:45e7266a$0$37200$4faf...@reader3.news.tin.it...


i dolci non fanno male se usati con moderazione
mangia uno scacchetto al giorno e vedrai non succede nulla
muoviti, fai sport
magari ti rifugi nella cioccolata e invece hai solo bisogno di 
scaricarti
--  
Postato da Virgilio Newsgroup: scopri i nuovi gruppi 
Eros, foto e video a 
http://newsgroup.eros.virgilio.it

 mangia uno scacchetto al giorno
Come no... male non fanno, ma di certo se uno vuol dimagrire...

 muoviti, fai sport
Questo vale in generale, ma se non è facile dominare la voglia di dolci per
chi è goloso, non è neanche facile fare sport per chi è sedentario.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Per abbassare la pressione

Quali sono gli alimenti da preferire ( a parte la riduzione del consumo di
sale) per abbassare la pressione?
Grazie
Stefano

 bhe...diciamo  che  togliere  tutti  gli alimenti  salati  è  già  tanto
(conserve  salse, salumi  formaggi....carne).  In  piu  togliamo the  e
caffe.  Non rimane tanto, no?
Ah:  abbuffate  di  insalate  di aglio e  cipolla,  mogle permettendo

Sicuramente tutti gli insaccati, e tutti gli alimenti eccessivamente grassi,
perchè questi ultimi tendono a formare degli "accumuli" nelle arterie che
non permettono al sangue di circolare  perfettamente, creando poi
innalzamenti della pressione.
leggi ogni tanto gli articoli sulla rubrica Sani e Belli con Rosanna
Lambertucci presente nel portale 
www.bravaitalia.com
Ciao debby
-- 
Posted from [212.239.0.34] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: acido folico

ciao a tutti
siccome nei prossimi mesi vorrei provare a concepire la ginecologa mi ha
consigliato delle pastiglie di acido folico, da iniziare a prendere 2-3 mesi
prima. Probabilmente inizierò a prenderle da aprile.
Intanto vorrei provare ad arricchire la mia dieta... ho letto che è
contenuto in uova, verdure a foglia verde (insalata, spinaci), fagioli,
cetrioli, broccoli, asparagi, fegato, banane, arance e limoni ma anche che
con la cottura e con l’acqua (es. se lesso gli spinaci) si perde. E' così??
Quindi è inutile intervenire sulla dieta alimentare?
Grazie a chi mi risponderà.
BM
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Grazie a chi mi risponderà.
Ti dico come ha fatto mia moglie. Poiche' la prevenzine della spina bifida 
e' una cosa seria, piuttosto che correre dei rischi inutili ha scelto di 
prendere gli integratori (Multicentrum Materna).
ciao
lsd 

 prendere gli integratori (Multicentrum Materna).
c'è anche l'acido folico come medicinale:
http://www.saperidoc.it/file/355_1.pdf
e costa molto meno! :-)

 c'è anche l'acido folico come medicinale:
Esatto, uno di questi è Folina. Costa poco e sono tante compresse.
Parlane con la dottoressa.


innnanzitutto grazie a tutti e 3 :-)
La dottoressa infatti mi ha già prescritto (e addirittura dato 1 conf di
folina.... mi pare, o cmq compresse con acido folico, ora non ricordo quali)
l'acido folico solo che mi ha detto di prenderle 2/3 mesi prima del
concepimento. Siccome io e mio marito stiamo per prenotare le ferie di
luglio (prima di iniziare a provare vorremmo goderci le ultime ferie a 2 in
un posto che non è il massimo raggiungere con bimbi piccoli) pensavamo di
iniziare a provare da aprile (3 mesi prima) e non prima, mi faceva un certo
che iniziare a prenderle da subito.... Che voi sappiate, ci sono
controindicazioni se inizio fin da ora considerato anche che, da quello che
ho sentito, non è facile beccarla al primo colpo?
Grazie
ciao


 ho sentito, non è facile beccarla al primo colpo?
Guarda, io faccio dei cicli di folina periodicamente (per una
beta-talassemia minor), non ho mai avuto problemi di nessun tipo, la uso
da anni.
Dal foglietto non mi risultano controindicazioni, neanche per
iperdosaggio, uso prolungato.
E' sicuramente meno pericoloso del supradyn :D
Ti consiglierei però di ascoltare un parere professionale :)

 cosě??
Cibi piů ricchi di folati in ordine decrescente
Folate/wt
(mcg)/100 gm
1535,400 PARSLEY,FREEZE-DRIED
657,900   YARDLONG BNS,MATURE SEEDS,RAW
648,900   MOTHBEANS,MATURE SEEDS,RAW
639,000   COWPEAS,CATJANG,MATURE SEEDS,RAW
632,600   COWPEAS,COMMON (BLACKEYES,CROWDER,SOUTHERN),MTRE SEEDS,RAW
624,900   MUNG BNS,MATURE SEEDS,RAW
621,900   BEANS,ADZUKI,MATURE SEEDS,RAW
604,400   BEANS,CRANBY (ROMAN),MATURE SEEDS,RAW
580,200   SEAWEED,AGAR,DRIED
556,600   CHICKPEAS (GARBANZO BNS,BENGAL GM),MATURE SEEDS,RAW
530,000   SPEARMINT,DRIED
cercasi traduttori :-(


già!!!!!!!!!!!!!

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: olive senza  tossicita?

Ciao a tutti,  siccome recentemente sto andando in un panificio pugliese 
perche' trovo ottimo il suo pane alle olive, visto che mi ritrovo a 
consumarne abbastanza, mi chiedo se qualcuno mi puo' dire se nelle 
confezioni (dei bidoni da 20 kg.) di olive che, come mi ha detto, usa 
per farcirlo, e' comune trovare conservanti o altre cose di cui 
limitare, possibilmente, il consumo (peraltro credo che le olive nella 
loro coltivazzione vengano trattate per evitare es. la mosca parassita o 
altro). Secondo voi posso eccedere senza paura ?   :-) 
 
 

On Tue, 31 Jan 2012 19:20:42 +0100, "Temesh" 
<tyk...@enterfree.it.invalid> wrote:
 
 
 Secondo voi posso eccedere senza paura ?   :-)
 
Eccedere è sempre un errore, ma di certo non devi avere paura di 
chissà quale conservante strano. Le olive vengono conservate in 
salamoia e l'unico conservante è il sale. 
È a questo semmai che devi prestare attenzione oltre ovviamente alla 
quantità di pane giornaliera in relazione a tutto il resto (quantità 
totale di carboidrati e calorie). 
A volte siete veramente speciali: sempre terrorizzati da fantomatiche 
sostanze estranee presenti negli alimenti, ma mai preoccupati di 
quanto possa essere pericoloso a lungo andare semplicemente mangiare 
in eccesso ciò che normalmente è innocuo: le banali componenti dei 
cibi, carboidrati, grassi e proteine, sale, alcol ecc. 
Parlo in generale ovviamente non riferisco direttamente a te.. ;-)

Temesh ha spiegato il 2012-01-31 :

abusa tranquillo, poi bevi un po' d'acqua
 
-- 
 
 
 
Inviato da IPad
 
-------------------------------------
 
 


Tecnicamente si chiamano "pucce" , e oltre al fatto che si devono 
mangiare con molta moderazione solo e soltanto perchè sono un bel po' 
caloriche rispetto al pane ntradizione pugliese che ,nei tempi andati, 
si nutriva di questa particolare forma di pane il giorno della vigilia 
dell'Immacolata: facendo voto di non mangiare carne come "fioretto", la 
famiglia si radunava attorno al desco per consumare "panini" di questa 
fatta imbottiti con formaggi e verdura, accompagnate dalle "pettole" ( 
pastella fritta con pezzi di pomodoro e capperi, o bianche da mangiare 
nel miele ) .
 
 

                                           Karman
 
Benvenuto..
cominciavamo a sentire la mancanza di qualche altro evangelizzatore..
 
YUS
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Medicinali: a che servono?

Regenera e6
Regenera E91
Dima EPA
Aminopril
Ho fatto delle ricerche su Internet non ho trovato nulla tranne che per il
Dima Epa, della Solgar.
Potete per favore dirmi:
1) a che servono
2) se sono "aafidabili" (mi sono stati segnati in una dieta e sapete che
spesso i medici...)
Grazie
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

spesso i medici...)
Spesso i medici cosa?
Tsubo

 Tsubo


medicinali sballati, inutili o addirittura dannosi)
Il "si sente parlare..." e il "dicono che..." non  fanno parte di
alcuna branca scientifica.
Tsubo

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: polline..

ho letto da qualche parte che il polline e' un
ottimo alimento per determinati disturbi..
ma dove lo trovo??in farmacia forse?
cordiali saluti a tutti
martin

 ha scritto nel messaggio
news:_%bS9.85410$TC5.2...@twister1.libero.it...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Dimagrire

Ho scritto a questo NG sperando ke qualke esperto possa darmi delle
risposte. Allora il mio problema è tutt'altro che grave, per fortuna, ma
dato che sono pignolo con me stesso cerco sempre di essere al meglio.
Insomma a causa di diversi mesi di attività ho messo sù qualke kilo di
troppo, ho 19 anni, sono alto 1,81 e peso 89 kili. Certamente non sono
grasso, anzi, ho ancora una struttura longilinea, ma vorrei eliminare quei
5-6 kili di troppo che si manifestano in una leggera ma fastidiosa pancetta
e un pochino di ciccia ai fianchi. Vorrei perdere questi kili prima della
metà di ottobre, quando con l'Università avrò più problemi nel mantenermi in
forma. Io da circa una settimana mi sto applicando in una dieta leggera
(pasta di giorno, molta frutta e verdura e un pò di carne), e inoltre ho
ripreso la mia attività di ciclismo. In pratica faccio circa un'ora e venti
min. al giorno compiendo in bici una salita di 20km, abbastanza impegnativa
dato che si passa da 100m a 700m (dislivello quindi di 600m); inoltre ogni
giorno faccio moltissime flessioni per gli addominali pensando che possa
contribuire ad eliminare il grasso dalla pancia. Faccio bene? mi date qualke
consiglio? in 50 giorni circa, cos' facendo ogni giorno, quanti kili
riuscirò a perdere? il fatto è che non voglio farmi i super-muscoli
(altrimenti sarei
andato in palestra), voglio solo riacquistare totalmente il mio peso forma e
la mia struttura perfettamente longilinea.
Grazie.

riuscirò a perdere?
E' difficile risponderti, dipende da quante calorie ingerisci (non
ridurle troppo, con tutto lo sport che fai ne hai bisogno) e da come
reagisce il tuo corpo... 5-6 kg in due mesi dovrebbe comunque essere un
obiettivo realistico (io ho appena perso 6 kg in 40 giorni), ma
naturalmente questo commento e' basato sulla mia esperienza personale,
non sono affatto un esperto.
Ciao,
Goerz

(pasta di giorno, molta frutta e verdura e un po di carne),
la bici e' OK, ma le le flessioni degli addominali
non coinvolgono certo il grasso. Oltretutto vedo
che fornisci ai tuoi muscoli tutti gli zuccheri
belli pronti che gli servono (pasta... frutta...).
Se non sei obeso, non penso che 5 kili su 1,81
metri siano questo gran "disturbo" :-)
Al limite, prova da un dietologo serio, lui
sicuramente sapra' darti un'alimentazione magari
piu' povera in carboidrati, pero' ugualmente
equilibrata.
Autogatto
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: dieta a zona

Salve a tutti, una mia amica mi sta consigliando la dieta a zona, cosa ne 
pensate?
Grazie 

 Grazie
Una volta avevo provato a stilare pro e contro della Zona, almeno
secondo me. Ti segnalo il thread. 
http://groups.google.com/group/it.salute.alimentazione/browse_frm/thread/45fcd2d433353b1c/defe4c92c11a6576#defe4c92c11a6576
C'erano stati anche commenti di altri, quindi puoi leggere diverse
valutazioni...

Ciao,grazie mille per la risposta  ''quella '' era la mia prima domanda su 
un newsgr.e devo imparare ancora un miglione di cose....ci provo e mi scuso 
se ho fatto una domanda gia' discussa ma me ne sono accorta dopo averla 
fatta! ciao ciao         lucy 

 ha scritto nel messaggio 
news:IldBf.142410$65.40...@twister1.libero.it...

Un Miglione??????O un Migliardo???????? ;-) 


Anche io l'anno scorso ho fatto 4 mesi di dieta a zona e devo dire che 
in effetti ho perso 9 kg senza patire troppo la fame.
L'unica cosa è che non è che mi sentissi molto in forze...
Ultimamente stò facendo un'altra dieta un pò strana, che però funziona e 
mi sembra addirittura che abbia accelerato leggermente il mio 
metabolismo perchè tendo meno ad ingrassare.
Si stringe la cinghia per 3 giorni la settimana mangiando esattamente 
certe cose in  certe quantità, e come suddivizione assomiglia molto alla 
dieta a zona.
Fà patire la fame da impazzire, ma stranamente si rimante molto energici!
Ciao!
Ste
-- 
Linux user #100299
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Coloranti alimentari

Qualcuno mi saprebbe dire se la <<tossicita'>> dichiarata per alcuni
coloranti (E124)(E102) ha avuto recentemente delle conferme o
smentite? Su internet si trovano decine di articoli: conferme,
dichiarazioni che trattasi di bufale, smentite, dichiarazioni che il
tutto è legato alle quantita' ingerite...
In pratica chiedo questo perche' sto facendo una cura ayurvedica, e
alcune della quindicina di pastiglie che assumo giornalmente hanno un
rivestimento con i coloranti suddetti (E124 o "Ponceau 4R" e E102 o
"Tartrazine"). Ho scritto in India alla dita che le produce per sapere
la quantita' in milligrammi per ogni pastiglia, ma non mi hanno ancora
risposto.
Grazie in anticipo 
paolo/gino

gino ha scritto:

tartrazina/e102/giallo acido 23/giallo 5 e` un colorante azo che provoca
reazioni allergiche (asma ed orticaria) in soggetti sensibili, i casi si
valutano nell'ordine di 2 su 10000 nella popolazione normale (in caso si
abbiano gia` avute reazioni allergiche a farmaci o alimenti si farebbe +
che bene ad evitarla), non e` quindi una questione di tossicita`, che in
caso si manifesta a dosaggi ben + alti e praticamente irraggiungibili, e
nota che parecchi alimenti di uso comune (p.e. pomodori, fragole, miele)
provocano reazioni allergiche in percentuale maggiore
x e124/ponceau 4R/rosso cocciniglia discorso simile, in aggiunta, se non
ricordo male, e` bandito negli usa (di certo anche in norvegia ma non fa
testo ;)), mentre la cancerogenicita` di entrambi non e` comprovata, nei
ratti ovviamente
essendo entrambi coloranti (x cui di certo non indispensabili) e facendo
parte di una categoria comunque sospetta (coloranti azo) ad evitarli non
si fa peccato

 alcune della quindicina di pastiglie che assumo giornalmente
io non mi fiderei proprio delle pastiglie, sia per cure ayurvediche o
omeopatiche o dimagranti o anabolizzanti...ecc. ecc.
Ci mettono di tutto dentro : cortisone, ormoni, anfetamine, mercurio, erbe
velenose, perfino cervello umano da cadaveri!

Calimero ha scritto:

le unghie, hai dimenticato le unghie tritate e, volendo, di essere
altrettanto esplicito sui motivi per cui preferisci le supposte =)


...........una altro alieno uscito dal buco nero!

 smentite?
Sono allergeni piuttosto comuni (anche se a vari livelli)
A me causano attacchi di orticaria anche violenta, cos' come molti
"aromatizzanti" (alcoli, soprattutto) e profumi usati anche nei detersivi.
Il problema è che queste reazioni possono sorgere anche a causa del consumo
avuto in precedenza (a me l'allrgia è comparsa a 28 anni).
Fossi in te li eviterei.
--
Raf.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Una dieta senza verdure??

Siccome non mangio alcun tipo di verdura.......vorrei cercare di fare una
dieta (per perdere 3-4 kg) senza le suddette verdure.........qualcuno mi puů
dire se si puň fare.
Grazie
P.S. I test di intolleranza alimentare sono validi??

 wrote in message
YX9L6.9322$RX4.6...@news.infostrada.it...


 P.S. I test di intolleranza alimentare sono validi??
Perchè ti interessano?
--
Ciao
Lorenzo
**Guida in Dietetica di Supereva** -->
http://guide.supereva.it/t11/dietetica
##Sito personale##---> 
http://utenti.tripod.it/dieta

<<<<<Siccome non mangio alcun tipo di verdura>>>>>>
scusa se non mi faciio i fatti miei ma perchè non ne mangi hai li i priblemi
di intolleranza alimentare??
ciao

 scusa se non mi faciio i fatti miei ma perchč non ne mangi hai li i


>>>>No non mi piacciono proprio.....tutto qua<<<<<z
 neanche alla mia rtagazza piacevano poi a forza di piocchiarla ha capito
:-)))))
scherzo a lei non piacevano ma dopo che gliele ho fatte conoscere in modo
particolare ha imparato a mangiarne e si trova molto bene, č.... il potere
della cucina vegetariana!!!
Ciao

 No non mi piacciono proprio.....tutto qua
Anche a me non piacevano, ma ora mi sto abituando, ho iniziato a mangiare
insalata senza condimento (proprio nessuno), non sono poi cosi' male come
credevo.
ciao
--
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Per rispondere in privato rimouvere 1975 dall'indirizzo
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: fonti di energia

Ciao a tutti,
una domanda:
qual e' la percentuale di utilizzazione dei grassi e dei carboidrati quando
si e' a riposo e quando si fa un'attivita' fisica?

 e ci scrive...

Non è semplice, dipende da quanto si è a digiuno e da che tipo di attività
fisica si esegue.
Solitamente andiamo a zuccheri, se l'alimentazione è normale si ricarica il
fegato di glicogeno e si utilizza quello per mantenere la glicemia.
Se si è a digiuno da parecchio tipo 8-10 ore si comincia a utilizare le
proteine tissutali e i grassi per la gluconeogenesi.
Se si stà facendo attività aerobica a 50% di intensità si usano metà grassi
e metà zuccheri se si aumenta l'intensità si usano sempre più zuccheri e
meno grassi.
Diciamo che i grassi sono il carburante a lunga durata che non si spreca se
l'attività non è prolungata sopra l'ora.
--
Ciao
Lorenzo R.
** Sito personale **---> 
http://utenti.tripod.it/omega3/dietetica.html
++ NetTricks ++---------> 
http://utenti.tripod.it/qxl

 l'attività non è prolungata sopra l'ora.
diciamo che per la persona media che vuole dimagrire non ha senso
farsi pare del genere che lasciano il tempo che trovano, al max,
se lo si sopporta bene e si ha il tempo di farlo, si puo` provare
con corsa o cyclette a digiuno, con cautela ovviamente
--
saluti
f.riccardo
[sostituire 
linux.it
 al dominio nell'indirizzo]
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: birra

Perché nelle birre c'è"granoturco" 
La birra nn dovrebbe essere solo
luppolo orzo, acqua?

 luppolo orzo, acqua?
 
https://it.wikipedia.org/wiki/Birra
 
https://it.wikipedia.org/wiki/Storia_della_birra
 
La birra č il prodotto della fermentazione di malto di cereali.
 
Nella ricetta piů 'pura', gli ingredienti sono:
acqua
malto d'orzo
lievito 
luppolo
 
Poi, ciascuno č padrone di inventare tutte le varianti che la fantasia gli
suggerisce.
 
-- 
Beppe

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Re: BASTA all'allevamento intensivo dei polli

 riescono a cuocere: Questo lo fanno meglio di me!
Boh, finora se ne sa poco, gli stessi scienziati non hanno molte certezze,
mi pare... Però a quanto ho capito, correggetemi se sbaglio:
1- finora il virus dell'aviaria non è sbarcato negli allevamenti italiani
2- il virus non resiste alla cottura
3- le avvertenze di far venire in contatto carni avicole crude e altri
alimenti ci sono sempre state, per altre precauzioni...
4- il timore principale riguarda in realtà una eventuale mutazione del
virus, che possa cioè essere trasmesso da uomo a uomo come il comune virus
dell'influenza, causando una pandemia
5- il pollo costa ormai quasi meno del pane
6- in tutti i cibi esiste qualche elemento di rischio, dal mercurio nei
pesci di grossa taglia ai pesticidi su frutta e verdura, ecc. ecc. 
7- se dovessimo allarmarci per tutti i rischi non dovremmo più uscire di
casa, anzi meglio neanche aprire la porta... 
;)
X'Posted to: it-alt.discussioni.attualita,it.salute.alimentazione
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: dieta...

Salve,ho provato a fare una dieta fai da me,con la causa di problemi
generali,quali ritardi di mestruazioni e sbalzi d'umore,con il risultato di
non aver perso nenke 1kg....ora sono andata da1dietologo, il ciclo si č
regolarizzato piu'omeno, ma a volte il calendario segna 2 volte  al mese e
poi in 3 mesi ho solo tolgo 4kg...
non riesco a capire come si fa a
perdere peso e stare in forma...le mie amiche ci riescono, io no!Grazie!
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it

 no!Grazie!
Ciao!
Innanzitutto, non aver fretta di dimagrire.
Seconda cosa, dovresti misurare lo strato di adipe nel tuo corpo e
vedere, se quei 4 Kg siano stati persi dalla riserva di adipe.
Per fare questo, il tuo medico, userebbe uno strumento, chiamato
Plicometro.
Un aiuto sarebbe quello di incrementare l'attività sportiva, oppure
anche solo di andare a lavorare in bicicletta (ora che è bel tempo, e
se lavori entro pochi Km da casa )... altrimenti, prenditi l'abitudine
di fare qualche passeggiata domenicale o quando ne hai tempo e
voglia...
Un ultimo consiglio, diffida da chi ti propone soluzioni alla Wanna
Marchi....
( Integratori, dimagranti ad azione rapida da banco di farmacia, e
pasti sostitutivi... )
Dimagrire significa innanzitutto due cose:
Alimentazione sana e dieteticamente calibrata alle tue esigenze
Incremento dell'attività fisica.
Tutto gratis, no? ;O)
Un Max che oggi è andato in una malga a 1500 metri, partendo ( a
piedi ) da 540 metri....
GENTE!!! il piatto di Polenta più guadagnato della mia vita!!!
4 ore di salita Riiiiiiiiiiiiiiipidissima..
meno male che al ritorno siamo tornati con un trattore di uno degli
organizzatori....
( che mi ha salvato la vita perchè altrimenti......
anf anf anf)
--
Ciao Kg, alle prossime!
Quozzamax
_____________________________________
" La società è bella dispari, e tre son troppi ! "
                 - Primo Aviere C. Animobono -

 anf anf anf)
MI sa che non la conti giusta sulla polenta !
1000 metri di dislivello in 4 ore non sono una prestazione da record. Non e'
che la polenta, magari taragna, l'hai mangiata prima di partire ?
:-))))))
andrea

 anf anf anf)
...........Per curiosità...e se non sono indiscreta chiedendo troppo......
che malga era?... Ne conosco qualcuna.........
Ciao Miele

 andrea
--
Ciao @ndre@, alle prossime!


 Ciao Miele
ciao, era la Festa dei Narcisi, a malga Cogorna, nel Bleggio, vicino a
Fiavè
--
Ciao Clarissa PE, alle prossime!


 > andrea
Azz', complimenti !
Nel mio "piccolo" ero riuscito ad arrivare a 142 kg X 192 cm  !
ciao
andrea

 " La societą č bella dispari, e tre son troppi ! "


 Quozzamax
merlinO
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Caffè in capsule

Premesso che il caffè in capsule (e soprattutto quello in cialde) lo 
trovo il modo più idiota di fare un caffè - ovvero come ti creo una 
quantità di esausti e di plastica per *nulla* - mi domando il senso di 
questi articoli:
http://www.20minutes.fr/article/707747/societe-les-capsules-plus-nocives-sante-cafe-sachet
per carità, giusto mettere in guardia da sostanze potenzialmente 
cancerogene, ma poi si scopre che per assumerne una quantità pericolosa 
occorre bere 20 caffè al giorno tutti i giorni.
Al che mi viene da pensare che se uno beve 20 caffè al giorno, tutti i 
giorni, la sostanza tossica della capsula sarà l'ultimo dei suoi 
problemi :-O
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta

occorre bere 20 caffè al giorno tutti i giorni.
E' lo stesso quando demonizzano i prodotti confiscati dalla Cina, poco
fa ci andarono a nozze diversi giorni sulla notizia che c'erano anche
tappetini-gioco di quelli da metter per terra su cui far giocare i
bambini, e che avrebbero potuto causare problemi di salute:
interpellato l'esperto di turno, c'era l'intervistatrice che tentava
in tutti i modi di mantenere il tono allarmistico, e l'esperto che il
massimo che pote' concedere fu: si', se il bambino si mette li' a
leccare 2 ore al giorno il tappetino per diversi giorni, puo' avere la
diarrea. 

 problemi :-O
sono d'accordo.

 le capsule non sono in alluminio o stagnola?
Non e' il materiale in se che crea problemi ma l'ermeticita' della capsula.
Il furano, la sostanza tossica di cui si parla, non e' un contaminante 
alimentare ma scaturisce dal trattamento termico che subisce il caffe 
(la torrefazione).
Il metodo di preparazione "a capsula", a differenza della moka o 
dell'espresso al bar, impedisce al furano di volatilizzarsi....e quindi 
se ne assume una quantita' doppia.
sta a vedere che mi fanno passare anche il vizio del caffe'! :|

 sta a vedere che mi fanno passare anche il vizio del caffe'! :|
E non hai idea di quante siano le malattie trasmissibili sessualmente..
=)
G.

 G.
ce l'ho ce l'ho...la mia vita ormai e' un continuo lavarsi le mani! :D
(e' una battuta neh!)





Devo correggermi sulla definizione di *contaminante*...
"Per contaminante si intende ogni sostanza non aggiunta intenzionalmente 
ai prodotti alimentari, ma in essi presente quale residuo della 
produzione (compresi i trattamenti applicati alle colture e al bestiame 
e nella prassi della medecina veterinaria), della fabbricazione, della 
*trasformazione*, *della preparazione*, *del trattamento*, del 
condizionamento, dell'imballaggio, del trasporto o dello stoccaggio di 
tali prodotti, o in seguito alla contaminazione dovuta all'ambiente. I 
corpi estranei quali, ad esempio, frantumi di insetti, peli di animali e 
altri non rientrano nella presente definizione."
Quindi il furano rientra nella categoria dei contaminanti alimentari.


Facebook: Massimo Bacilieri

 (sottovuoto).
Certo...ma il pacchetto di caffe' lo devi aprire per consumarlo, 
metterlo nella moka o nella macchina espresso.
Mentre il caffe dalla capsula passa diretto nella tazzina e quindi non 
disperde la quantita' di furano di partenza.