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Titolo: Acini

e vero che negli acini dell'uva ci sono degli antiossidanti
che servono a combattere i radicali liberi?
Grazie
Ciao


non esistono!?
Ciao

 non esistono!?
http://lmgtfy.com/?q=uva+antiossidanti
Pagliotz.
-- 
"Non c'� gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)


la dose minima efficace di resveratrolo � di 50mg, ed i principali 
integratori sono da 500mg.
Ikg di uva rossa ne ha al massimo 2mg (oltre a 160g di zucchero), ed un 
litro di vono rosso ne ha mediamente 0,4mg per litro...
Il perch� poi molti consiglino di bere vino perch� c'� il resveratrolo... 
deducilo dal fatto che l'Italia da sola produce e vende 1/4 del vino di 
tutto il mondo.
Allego:
VINO, RESVERATROLO ED ALCOOL
Uno dei cavalli di battaglia dei sostenitori del consumo di vino riguarda 
gli effetti benefici del resveratrolo, che sarebbe contenuto nel vino rosso. 
Varie ricerche hanno indicato, come quantit� minima per svolgere una 
attivit� antitumorale e cardioprotettrice, 50 mg al giorno. Vi sono poi 
ricerche molto interessanti sul contenuto di resveratrolo nell'uva e nel 
vino, (si veda ad esempio C. Angeli, M. Lodi, F. Compagnoni). Innanzitutto 
da queste ricerche risulta chiaramente che il contenuto di resveratrolo 
nell'uva � superiore di una quantit� che va dal 40% al 100% rispetto a 
quello del vino, e che in ogni caso non supera gli 0,6mg per Kg nell'uva e 
gli 0,40mg per litro nel vino.
Viene da chiedersi perch� gli esperti consiglino di bere vino "perch� 
contiene resveratrolo", mentre sarebbe pi� sensato consigliare al suo posto 
il consumo di uva, con il vantaggio di evitare l'alcool, una molecola 
tossica (a qualunque dosaggio) e di avere meno calorie?
In realt� il problema � maggiore. Proviamo a fare due conti; per ottenere 50 
mg al giorno di resveratrolo (cio� la dose minima efficace, mentre 
addirittura gli integratori alimentari ne contengono 500mg) occorrono, in 
media, pi� di 10 kg di uva oppure 20 litri di vino. Ovviamente n� l'uva n� 
tantomeno il vino possono aiutarci ad assumere abbastanza resveratrolo. L'informazione 
salutistica � dunque fatta secondo una logica etica (la salute in primo 
piano), o � adattata, almeno in Italia,  a seconda delle logiche di mercato?
Analizziamo il Rapporto, firmato dal professor Bernard Roques, farmacologo 
presso l'Inserm-Cnrs francese, e commissionato all'esperto dalla Missione 
interministeriale sulle tossicodipendenze (Mildt) dal titolo: problemi posti 
dalla pericolosit� delle droghe. Nodo centrale del lavoro � una nuova 
classificazione delle sostanze stupefacenti. Eroina, cocaina e alcol sono 
droghe, scrive il farmacologo, e in quanto tali devono essere poste sullo 
stesso piano. Basta con l'assurda distinzione tra lecito e illecito: tutte 
queste sostanze sono infatti accomunate da un'unica propriet�, quella di 
provocare dipendenza nel consumatore. E cos�, si legge nel rapporto, � 
necessaria una nuova classificazione pragmatica, "che tenga conto 
dell'insieme dei comportamenti di dipendenza, quale che sia lo statuto 
giuridico del prodotto". La nuova classificazione proposta alla Mildt di 
Maestracci vede allora nel primo gruppo, il pi� pericoloso, eroina, 
oppiacei, cocaina e alcool; nel secondo gruppo gli psicofarmaci, le 
amfetamine, il tabacco e gli allucinogeni; nel terzo gruppo la cannabis.
Riguardo l'uso di alcool il farmacologo Silvio Garattini, direttore 
dell'Istituto Mario Negri di Milano dice: "Porre sullo stesso piano alcol e 
droghe come l'eroina � giustissimo. Dal punto di vista del trattamento 
medico, continua il farmacologo, tutte queste sostanze sono dannose, e non 
si possono fare discriminazioni tra la gravit� dei danni provocati 
dall'eroina e quelli provocati dall'alcol". Mauro Ceccanti, responsabile del 
servizio di Alcologia dell'Universit� La Sapienza di Roma aggiunge che 
"Mentre i danni da sostanze come l'eroina sono noti a tutti, per l'alcol non 
� cos�. E troppo spesso la maggioranza tende a sottovalutarne gli effetti 
dannosi".
.

 tutto il mondo.
Non hai capito un cazzo (cit.)
Io non ho detto che faccia bene o male. Io ho postato quel link in modo
che capisca che ci siano una miriadi di modi nel quale prendere le
dovute informazioni, per poi elaborarle.
Ma da uno che si chiama "il Naturalista" cosa mi potrei mai aspettare?
Un ragiionamento logico?
ROTFL!
Pagliotz


 ROTFL!
? 

 Pagliotz.
beh, allora come si deve fare per assumere questo restrovatolo?
Ciao

 dovute informazioni, per poi elaborarle.
Insomma, lo hai informato che esiste Google, dove può trovare infinite
pagine su qualsiasi argomento, salvo poi capire se vere, false,
rilevanti o irrilevanti. Molto utile il tuo intervento. Bah.

 rilevanti o irrilevanti. Molto utile il tuo intervento. Bah.
Se uno ha fame, che fai?
1) Gli dai un piatto di riso da mangiare;
2) gli fai vedere come imparare a cucinare, in modo da saperlo fare poi
da solo, con immenso aumento della propria auto-stima, e successive
richieste di aiuto molto pi� limitate poich� in grado di aiutarsi da
solo.
Secondo te, quindi la risposta giusta sarebbe la 1). Vero?
Pagliotz.


 beh, allora come si deve fare per assumere questo restrovatolo?
Devo farti ancora vedere una volta?


tutto il mondo.
E' una cosa che ho sempre pensato anch'io...
Ma in verit� non viene consigliato solo in Italia, ho visto anche
qualche studio internazionale; appena lo trovo lo invio
---
Fabio 
from China

"Fabio C." <carmojj_r...@libero.it.invalid> ha scritto nel messaggio 
news:v1ojd51t15avsekuh...@4ax.com...

Certamente, e lo studio dice sempre una cosa vera, cio� che il resveratrolo 
fa bene, ed una cosa falsa, cio� che lo si pu� ricavare dal vino rosso o 
dalle uve rosse, che invece hanno dose quasi nulle. 0,4mg/l il vino e poco 
oltre il doppio l'uva, quando la minima dose efficace � 50mg 

oltre il doppio l'uva, quando la minima dose efficace � 50mg 
Ok. Hai detto che esistono integratori di resv.?
Sono validi? Ne vale la pena?
---
Fabio 
from China

"Fabio C." <carmojj_r...@libero.it.invalid> ha scritto nel messaggio 
news:kkgld5t7ru9qm8hig...@4ax.com...

esistono certamente, ed hanno generalmente 500mg.
Utili? Ne vale la pena?
Non saprei, per ora mi sembra la solita "molecola miracolosa" che tra un po' 
nessuno esalter� pi�.
Mangia noci e uova, agrumi e kiwi, carne  e pesce, ortaggi colorati, ed 
avrai vitamine  e sali minerali in abbondanza. 

avrai vitamine  e sali minerali in abbondanza. 
Ok... lo so'... il fatto � che non sempre si riesce o se ne ha voglia...
---
Fabio 
from China