mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: informazione Cioccolato

Salve a tutti. Essendo sottopeso mi sono rivolto ad una dietista che mi ha
consigliato una dieta diciamo ingrassante.....ricca di calorie. Io sto
cercando di rispettarla ma non sempre riesco a mangiare ciò che dovrei. Ora
che siamo nel periodo estivo mi ha consigliato di mangiare molto gelato e
cercare di mangiare del cioccolato. Ecco...è proprio sul cioccolato il
quesito che vorrei proporvi..io ne mangerei a quintali perche ne sono
goloso...ma in realtà...il cioccolato fa bene o fa male? Io mangio solo
quello fondente perche mi piace molto...ma può causare qualche problema se
mangiato giornalmente e quindi in quantità medie?
E' vero quello che si dice che il cioccolato assunto in dosi abbastanza alte
può dare una certa dipendenza?
Grazie mille!!
Ciao.

 Ciao.

 Ed in questo caso, Marco, quali alimenti consiglieresti ?
ti rimando volentieri a it.sport.palestra dove troverai questo argomento
estesamente dibattuto.
comunque in genere si tratta di aumentare la quota proteica e di fare
appositi esercizi (specialmente con i pesi). Anche la pratica di alcuni
sport puo' essere utile.
marko

 wrote in message
B7A68A0F.26AD0%marco...@tin.it...


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Hai problemi di allergie?

Hai problemi di allergie?
Un aiuto reale è in una sola risposta:
I prodotti della natura di Stella delle Erbe, erborista di
fama nazionale.
Clicca su
http://utenti.lycos.it/stelladelleerbe
e consulta gratuitamente le pagine di questo sito per
contrastare in modo semplice e naturale alcuni sgraditi
compagni di viaggio del nostro tempo...

:-(((
-- 
Ciao!!!
Michele

fama nazionale.
Porc...
un cuscino quasi 300.000Ł
ladri.

Hai problemi di allergie?
Hai problemi con net@abuse?
** Rimuovi uno TSUBO per rispondere **
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Informazione sulla vitamina K

io ho il seguente problema:
Dovendo sottopormi ad una cardioversione per eliminare una fibrillazione
atriale, sto seguendo il processo di decoagulazione in maniera da portare
la percentuale della fluidità sanguigna al disotto del 35%, assumendo delle
medicine a tale scopo. Pertanto, devo evitare di mangiare quei prodotti
alimentari che contengono vitamina K. Vorrei sapere quali alimenti
contengono
la suddetta vitamina.
Grazie anticipate
Piero
--
pie...@libero.it

 ha scritto nel messaggio
news:gEuP7.245881$sq5.11...@news.infostrada.it...

ho trovato notizie della vitamina K
http://www.serenoeditore.com/salute/305.htm
dove dice che si trova in: foglie verdi (insalate ecc.), olii di semi,
carne, pesci, microorganismi.
Penso poi che la quantità derivi dal tipo di alimento nel senso degli
ortaggi, se questo è stato coltivato in serre oppure no.
Non essendo del campo non posso dire se esiste oppure no, ma mi informerei
anche in che quantità non puoi assumerla e se esiste qualche cosa che
permette di non assimilarla anche se ingerita.
Se ti serve ho trovato queste informazioni cercando con 
www.google.com
 e
facendo cercare "vitamina k" (apici inclusi).
ciao
--------------------------------------------
Per rispondere in privato rimuovere "1975"
Assistenza Samsung: Dopo 3 mesi ancora il nulla.
--------------------------------------------
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Un chiarimento

Ciao a tutti!Vi ho scoperto da poco e vedo che siete abbastanza preparati.Un
consilgio:sto cercando di perdere i pochi kg di troppo che ho accumulati
sulla mia dolce pancia.Leggendo una rivista ho scoperto che il mio apporto
calorico,considerando l'attività fisica che sto abbinando,supererebbe le
2000kcal al dì,consentendomi di tagliare ancche 500 k cal al giorno per
perdere mezzo kg alla settimana.Quindi,potrei assumere 55 g di lipidi,75 g
di proteine  e300 g di carboidrati.Vi sembra possibile una simile cosa?O
devo ancora limitarmi con i carboidrati e i grassi?Certo di una vostra
pronta risposta,vi saluto.
Giovanni (anni 22,cm 186,kg 83)

 
se limiti le calorie non ci sono santi, DEVI dimagrire.
Tuttavia nella mia (limitata) esperienza il problema e' soprattutto nella
"compliance" ovvero nella sostenibilita' effettiva di una dieta.
Personalmente riesco a vincere molto meglio l'appetito se limito i
carboidrati, piuttosto che i grassi e le proteine, tra i macronutrienti.
Inoltre non so che eta' hai ma dai 35-40 anni in su il problema e' in genere
anche ormonale. 
Il modo piu' semplice di dare una "scossa" al metabolismo e' iniziare una
moderata attivita' fisica.
Ciao, 
Marko

 <BR>
Ciao, sono uno studente al v anno di medicina. Vista l'età penso che tu debba iniziare una attività fisica impegnativa ( 1-2h per 3 volte la sett). Non paralizzarti solo sul bilancino della pasta! Modera dolci, formaggi e altri grassi.. In bocca al lupo 
ami78
------------------------------------------------------------------------
Questo messaggio e` stato inviato da 
http://www.inwind.it
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Video RAI 3 sulla (sovr)alimentazione.

Probabilmente old, ma lo vedo solo adesso:
http://www.angolodelrivoluzionario.org/Mario_Tozzi_RAI3_vegetariano.mov

 ha scritto nel messaggio
news:xIiFi.14060$Th1....@tornado.fastwebnet.it...


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Re: Viagra e Cialis miglior   prezzo?

>E' possibile trovare questi i generici di qualità risparmiando ?
Prova qui 
www.anagen.net/generici.htm

ma ci sono prodotti naturali molto migliori, tipo il maca del 
perù , non hanno effetti collaterali e costano poco e funzionano 
assaiiiiiiiiiii e fanno anche bene alla salute
-- 
Inviato da Virgilio 
http://newsgroup.virgilio.it
Filtra gli antipatici, segnala le risposte, segue i thread, e tutto da web
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: é possibile...

....ke io abbia sempre voglia di mangiare dolci tipo cioccolata, gelato,
yoghurt, e snobbi tutto il resto??!!
Vivrei solo di questi!!!!!
-- 
Posted from 
h213-62-14.pd.albacom.net
 [213.213.62.14] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 ha scritto nel messaggio
news:74a4e6efb2de862735a...@mygate.mailgate.org...


 ha scritto nel messaggio
news:74a4e6efb2de862735a...@mygate.mailgate.org...


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Latte OGM negli USA


Che ne pensate? Lattofobia, OGMfobia, o preoccupazioni sensate?

 Che ne pensate? Lattofobia, OGMfobia, o preoccupazioni sensate?
Farebbe la felicità di Veronesi...
Antonio

 Che ne pensate?
Lo segno tra le cose da leggere. 
In genereale, penso che il latte è buono e fa bene! :)
Apporta molti sali minerali, vitamine e nutrienti, contiene un mix di
proteine, carbo e grassi, per me è facilmente digeribile e mi piace!
Si adatta inoltre a molti accostamenti e in diverse situazioni dietetiche,
perché esiste, per esempio, anche quello parzialmente scremato, con meno
grassi...
Non va però mitizzato, volendo se ne può fare a meno, e come qualsiasi
singolo alimento non è insostituibile...  e neppure demonizzato, magari
solo perché si preferisce non berlo per ragioni etiche [per esempio
vegane].
Ovviamente, non va bene se soffri di intollerenza al lattosio [più comune
in certi gruppi etnici che in altri], se ne bevi troppo, se esageri in
generale con i grassi saturi, o con le calorie, o se il latte che bevi ha
dei "problemi"...
Era appunto quest'ultimo il caso  [peraltro presunto e tutto da verificare,
come tante cose che si leggono sui ng, e quelle di uno che si firma con il
nick "banmilk" a maggior ragione!] che segnalavo, cioè i possibili
"problemi" di un particolare latte OGM venduto negli USA.
-- 
Enrico C
==================================

 Lo segno tra le cose da leggere.
In realtà è un portale con moltissime pagine. Ne ho aperta una che dice
niente di meno che i produttori di latte incoraggiano la violenza sessuale
sui minorenni... !!!
solo perché uno spot televisivo mostra un ragazzo di 16 anni il quale si
vanta che essendo essere cresciuto bello robusto anche grazie al latte, fa
colpo anche sulle ragazze più grandi... 
"I can't help it. Women of all ages look up to me. Why? I'm 1.88m (6 foot
2). Thanks in part to milk. The calcium helps bones grow strong.
Considering 15% of your adult height is added when you're a teenager,
that's good to know. Especially if you want to impress, let's say, an older
woman. 
Da cui gli anti-latte traggono la seguente conclusione:
"The Dairy Industry Endorses Statutory Rape!"
http://www.notmilk.com/deb/062099.html
Mah...!  
Al di là del giudizio su quello spot, se si attaccano a queste cose pur di
demonizzare il latte, mi paiono un po' a corto di argomenti.
Spero che le altre pagine sia più... sostanziose ^^
-- 
Enrico C

 se fosse un veleno dovrei essere bell e morto.  :-)
Io allora dovrei essere disintegrato e ridotto in fotoni... ^^
-- 
Enrico C
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Vuoi perdere peso?

Le feste ti hanno appesantito?
I vestiti stringono? Vuoi perdere peso?
Io ho perso 12 kg. mantengo il peso da 8 anni.
Scopri le novità: 
www.angelagherardi.it
 
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
Ho un rimedio migliore... prendetevi una bella influenza ceh vi prenda 
l'intestino come ha fatto a me a S.Stefano... sono dimagrito 3 Kg in tre 
giorni... (non riuscivo a mangiare). Alla fine sono stato mezza giornata 
senza forza... prima finalmente di riuscire a tornare a mangiare 
qualcosa.
E' tutta roba naturale! Cosigliato a tutti!
Suvvia! Dai! Smettiamola!
Qualunque sia la provenienza, qui non si fa pubblicità! 
Va beh... buon anno anche a te
-- 
-Diego (Atos)-

 .....si...oppure corri una maratona al giorno! :)

>  .....si...oppure corri una maratona al giorno! :)
Già... anche questa come soluzione non è male... forse più stancante 
della mia :o)
Ma almeno c'è soddisfazione
 
-- 
-Diego (Atos)-
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Re: Tumore epididimo....

 fornitigli dall' Radiografia? Sei un Radiologo?
 
no, non sono un radiologo, ma sono un medico. e se un paziente mi portasse
quell'ecografia, saprei benissimo cosa dirgli di fare. sicuramente NON di
ripeterla.
 
 
 
Ciascuno di noi e' libero di sentire mille campane! Proprio perche'  sei un
medico,
dovresti spaziare con le tue conoscenze in tutti i settori della medicina
!/Neurologia in primis).Proprio perche' sei un medico, dovresti conoscere
almeno i suggerimenti che insegnano ( ti cito solo i due volumoni di
Harrison che suppongo tu conosca a menadito,,-dato che  son solo 3000
pagine -)) che  un medico, se un paziente e' teso, di fronte alla "condanna
a morte" di un'ecoradiografia che gli evidenzia una patologia tumorale
magari di natura maligna, non puo non dire al paziente di NON ripeterla.
Staremmo freschi se quando si sperimenta un farmaco ci si fermasse ad una
sola persona, ed al un solo risultato!Errare umanum est, mio Dottore!
Proprio perche' sei un medico, dovresti sapere che pur con tutte le migliori
intenzioni, non puo' bastare a chi gli cade in testa la tegola di una
diagnosi di cancro una sola Eco.Dimmi, Dottore, cosa gli suggeriresti?Se sei
un medico diccelo.Ho mille titoli non solo per comprendere i tuoi
autorevolissimi "sermoni" ma anche per darti delle dritte in Oncologia, se
le desideri!  Ma poi da cosa lo deduco che sei un medico? Posso dubitare di
questo, o nemmeno?Me lo concedi?
 
 
                                                               La Roche
 
Luigi 
 

 un medico diccelo.
 
Ma te l'ha detto !
Se alla evidenze riportate dalla ecografia che ha già fatto NON SI 
EVIDENZIA la necessità di ripeterla (vuoi per le caratteristiche della 
lesione, vuoi per la qualità delle immagini, vuoi per tutto quello che 
ti pare) NON la fa ripetere
Lo fa sulla SUA RESPONSABILITA'. Non è che il medico prenda decisioni 
su una sospetta patologia tumorale a cuor leggero.
 
-- 
Frankie NiBBle
"Anche qui vien da pensare che gli 11 protoni del sodio si uniscano 
agli 8
 dell'ossigeno per ottenere del potassio con i suoi 19 protoni" - 
Mister X su it.salute
 
 

 Ciascuno di noi e' libero di sentire mille campane!
 
Ovviamente si. Ma non è la soluzione
 
Se le campane "coincidono" = hai perso tempo e soldi
Se le campane "non coincidono" = Chi ha ragione?
 
Semplice:Se c'e' di mezzo la vita e  tu non hai adeguata competenza per 
giudicare, visto che le due  campane non coincidono, vuol dire che uno dei 
due medici dice scempiaggini.Quindi prova con una terza!
Se anche una terza dovesse dirti cose diverse dagli altri due, corri subito 
da un carrozziere e fatti curare da lui!!!!-.))))
                                      Magari ti trovera' la soluzione 
giusta!
 
                                                         La Roche
 
 
 
 
 

 da un carrozziere e fatti curare da lui!!!!-.))))
 
Vabbè, se vogliamo buttarla in vacca a me va bene...
 
-- 
Frankie NiBBle
"Anche  le vene possono essere interessate
da aterosclerosi ( vedi flebite venosa )" - Mister X su it.salute -
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Esperimento con CLA: Primi dati

Come gia scritto qualche tempo fa ho deciso di sperimentare su di me il
CLA (Acido Linoleio Coniugato).
Ho iniziato ad assumerne 3gr/die venerdi 13/09, i valori di massa
grassa e acqua erano 22,10% e 53,50%.
In questi giorni non ho cambiato in alcun modo la dieta, anzi, essendo
stato ospite ho anche consumato cibi tendenzialmente più calorici e
grassi.
Dopo 6 giorni di assunzione i valori sono 20,60% e 54,60%.
La massa grassa sembra quindi calata, mentre non so come interpretare
l'aumento dell'acqua.
--
D00PAR
www.alessioproietti.com
http://www.photo4u.it/album_personal.php?user_id=9632

 l'aumento dell'acqua.
Se è acqua, non è grasso, I suppose :)
-- 
"CAT-lendario 2007! Oltre 120 mici si sono messi in posa per aiutare gli
a-mici meno fortunati, nello specifico quelli abbandonati." 
http://catlendario.blogspot.com/

 Se è acqua, non è grasso, I suppose :)
E la carne cos'è? :D


 E la carne cos'è? :D
E' debole! (di fronte al ciambellone! ;)


 E' debole! (di fronte al ciambellone! ;)
Anche di fronte ad altro! ;)


 quella roba! ;)
Ok, alla fine la valutazione più importante è quella allo specchio! :)
Però insisto sulla verifica dopo tre mesi... 
Di metodi per dimagrire sul breve termine ce ne sono diversi, il difficile
è mantenere i risultati.


 è mantenere i risultati.
Questo lo farò di sicuro....
Cmq è appena 1 settimana che prendo il CLA, è tutto da vedere!


 misurazione del grasso corporeo fatta da un professionista,
A questo proposito, il metodo più accurato, come spiegano sul sito di
it.sport.palestra, è l'autopsia ;-))))
Oppure, se preferisci restare vivo, la plicometria.
http://web.tiscali.it/it.sport.palestra/articoli/plicometria.html
"...il test di valutazione per la misura della massa grassa che ci dia i
risultati più precisi in assoluto credo sia un'autopsia: ci facciamo
squarciare e ci dicono quanta massa grassa abbiamo, purtroppo non è sicuro,
nè economico, nè ripetibile ;-)
La PLICOMETRIA, mi sembra, al contrario un buon compromesso..."

 
http://web.tiscali.it/it.sport.palestra/articoli/plicometria.html
Più o meno come quando ti "pizzichi" il rotolino addominale per vedere
quanto è grosso! :)

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Colesterolo e carboidrati

Mio padre ha il colesterolo alto (più di 300). Dopo le sue penultime
analisi, io gli dicevo, durante i pasti, che non era poi così importante
eliminare gli alimenti contenenti colesterolo come se fossero veleno, ma che
poteva pure mangiarli seppure in piccole dosi, basta che non facesse
l'errore di sostituirli con pane e pasta. Già, perchè diminuendo
drasticamente formaggi, uova, carni grasse ecc. ecc. lui li aveva sostituiti
con maggiori quantità di pane e pasta. Io gli dissi che per quel poco che ne
sapevo era anche più grave, visto che troppi carboidrati tutti insieme
(specialmente del pane) alzano l'insulina che poi stimola il fegato a
produrre colesterolo. Naturalmente non mi ha dato molto ascolto.
Dopo le sue ultime analisi è andato dal medico, che gli ha sostanzialmente
detto di ridurre al minimo tutto ciò che contiene colesterolo e che la pasta
la può mangiare quanta gli pare basta che sia condita in modo leggero e non
grasso.
Ora... io non voglio dire che il medico sbaglia... ma non è forse giusto il
mio ragionamento di cui sopra riguardo a pasta e pane????
Può essere forse che la pasta in effetti non fa male perchè ha un basso
indice glicemico??? (io non lo so se è così o no).
E il pane e i biscotti (che lui mangia sempre la mattina a colazione)??? Io
sono abbastanza convinto che influiscano sul colesterolo... però boh...
cerco certezze maggiori.
Potete darmele?? Oppure farmi capire in cosa sbaglio...
Grazie.
Ciao.

 sono abbastanza convinto che influiscano sul colesterolo... per? boh...


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Re: Come conservare l'umido.

 avere un effetto battericida rispetto alla cottura tradizionale è vero.
Ora ho guardato il link di wikipedia sul microonde che avevi citato, 
http://it.wikipedia.org/wiki/Forno_a_microonde
effettivamente dicono che c'è il rischio che restino parti di cibo poco
cotte, però dicono anche come si risolve in pratica: usare il piatto
rotante, disporre il cibo in modo opportuno (immagino che il "modo
opportuno" sia descritto nelle istruzioni e nelle guide al microonde) e
verificare periodicamente lo stato e l'uniformità della cottura.
Inoltre
http://web.uniud.it/dial/documenti/tesine_tecnologie_alimentari/il_confezionamento_per_la_cottura_a_microonde_Da_Pieve_Sara.doc
capitolo 4, fattori in grado di influenzare la cottura...
xpost it.discussioni.animali.gatti,it.salute.alimentazione

Enrico C wrote:

e magari ogni tanto RIMESCOLARE il tutto no? la manina dentro x farlo
nn ce l'han ancora messa.....

 nn ce l'han ancora messa.....
Corro a brevettarlo! :-D
-- 
Lorenzo
...per scrivermi togli il PIEDE...
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Meno tumori tra i vegetariani, ci credete a questa inchiesta

Vi posto il link e vorrei gentilmente sapere la vostra opinione
http://www.repubblica.it/2009/04/sezioni/scienze/tumori/vegetariani/vegetariani.html?rss
Lunga e sistematica ricerca in Gran Bretagna conferma le stime: chi evita la carne ha il 12% in meno di possibilità di ammalarsi, il 45% nel caso delle leucemie
dal nostro corrispondente ENRICO FRANCESCHINI 
LONDRA - E' un diffuso luogo comune: mangiare più frutta e verdura fa bene alla salute. Ora una vasta ricerca rivela che non solo ciò è vero, ma chi fa una dieta vegetariana ha meno probabilità di ammalarsi di cancro rispetto a chi fa una dieta a base di carne. Non è la prima volta che un'affermazione di questo genere proviene dalla comunità scientifica internazionale: la novità, tuttavia, è che non c'era mai stato uno studio così ampio e prolungato nel tempo sulla questione. I risultati sono impressionanti: i vegetariani hanno il 45 per cento di probabilità in meno di ammalarsi di cancro del sangue e un 12 per cento in meno di ammalarsi di qualsiasi tipo di cancro, rispetto a coloro che fanno una dieta carnivora. 
-- 
AMD 3000+, Opensuse 11.1, Piada

 dieta carnivora. 
e chi non fa una dieta "carnivora" ma onnivora ed equilibrata? ;-) 
� vero che eccessi di carne rossa e in particolare le carni conservate
con conservanti o stracotte bruciacchiate sono state associate al tumore,
ma questo non � affatto un motivo per diventare vegetariani e
rinunciare completamente a qualsiasi carne o pesce!
c'� un lungo thread ancora in corso su it.scienza.medicina proprio su
questi argomenti
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: grana padano e additivi

Ho letto sull'etichetta di un pezzo di Grana che ho comprato: Oltre a
LATTE - CAGLIO - SALE leggo CONSERVANTE E 1105, che mi risulta essere il
Lisozima, un conservante con accertate capacità di indurre allergie o
reazioni di ipersensibilità.
Il Grana Padano non dovrebbe avere solo Latte, Caglio e Sale?

reazioni di ipersensibilità.
Il lisozima o muramidasi è un enzima naturale che si ritrova
nell'albume d'uovo, nelle lacrime e in varie altre secrezioni dei
mammiferi. Viene prodotto dai macrofagi (globuli bianchi) e altera la
parete cellulare dei batteri, determinandone l'uccisione. E'
normalmente presente nel sangue e se ingerito sembra non venire
assorbito a livello intestinale. Le sue proprietà antibatteriche erano
note fin dal 1920, ma il fatto che non viene assorbito nel tubo
digerente ne ha impedito l'impiego come antibiotico; si è rivelato
causa di allergie e reazioni di ipersensibilità quando usato per via
parenterale (iniettato endovena).

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: vuoi perdere peso facilmente?

Salve, volete perdere peso facilmente senza perdere il piacere della
tavola? Il sistema c'è ed è molto efficace: basta solo provare!
Informazioni a tutti gli interessati.
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it

 wrote in message
151Z24Z131Z48Y...@usenet.iol.it...

E quale sarebbe il sistema??  in 
usenet.iol.it
 non ho trovato niente  forse
ti sei dimenticato
di darci la pagina??  Grazie Loredana

 e dopo aver riflettuto ci
scrive:






Aiuto,e da un mese che ho smesso di fumare ma sono 
ingrassata di 5 chili ,cosa devo fare? 
              








Avrei bisogno di aiuto,ho smesso di fumare,ma in un 
mese sono ingrassata di 5 chili.Cosa devo fare?
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Sonnolenza post pasto

Buonasera a tutti!
Come posso rimediare a questo fastidioso problema?
Insomma tutte le volte che abbondo un pochino con il pasto mi viene una
sonnolenza temenda (e non è bello se se fuori con amici!!!) che
fortunatamente si risolve dopo  un'oretta, però è una vera scocciatura!
Ho 25 anni, non fumo, non bevo, solitamente non mi abbuffo, sport 2/3 volte
la settimana, peso nella norma e per il momento non ho mai avuto problemi di
digestione.
Gio

Cosa e come mangi in genere?
Se abbondi troppo con i carbo è normale, non è che 150 g. di pasta, 100 g. 
di pane ed un pomodoro ed una fettina, ad esempio, costituiscano un pasto 
ben bilanciato.
Davide. 


Certo sono d'accordo con te, infatti con il pane non esagero mai quando c'è
la pasta, però mi succede anche quando di pane praticamente non ne mangio
(con il pesce per esempio).
E ben lungi da me mangiare 150 gr di pasta :-))
Gio

 sonnolenza temenda (e non č bello se se fuori con amici!!!) che
Hai notato se ti succede di piů con un certo tipo di alimenti?
-- 
Enrico C


Mi pare succeda di più quando eccedo sulla quantità che sulla qualità, ma ti
ripeto *mi sembra*...

 sonnolenza temenda (e non è bello se se fuori con amici!!!) che
potrebbe essere un rebound insulinico (hai diabetici in famiglia?) in 
concomitanza ad un richiamo di flusso sanguigno. Rimediare è semplice, 
basta non mangiare così tanto.
-- 
  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
                 ° Toccalenuvole °
            Linux Registered User #341092
  Vivi da prosciugato, come fa l'erba nella siccità,
  s'accuccia sottoterra per risorgere sotto l'acquazzone.
  Vivi da polline sprecato un milione di volte
  ai marciapiedi, ai sassi e una sola per caso nell'ovario.
  Prendi a braccetto sorellina morte
  che già t'avrà cercato qualche volta
  di' che l'inviti al cinema, danno la tua vita,
  seduta alla tua destra,
  dille di prepararsi
  che passerai tu a prenderla a quell'ora.
                                    (E. De Luca)
  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 basta non mangiare così tanto.
O mangiare molto molto lentamente.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Aloe

Dove potrei trovare del material _obiettivo_ sulle reali qualità di 
questa pianta e sul liquido che vendono?
Grazie.
-- 
Fabri
(Non è tuttu oru chiddu chi stralluci, né tuttu veru chiddu ca si dici)


senz'altro questo:
http://www.sci-med.it/articoli/Aloe.html
ciao!!!


Idratante per la pelle, blando lassativo per l'ntestino.
Molto salutare per il portafogli di chi lo vende.
andrea 

 pianta e sul liquido che vendono?
obiettivo?
E' sempre molto diffcile.
Secondo me è questione di fede,
cioè se ci credi o no.
La medicina ufficale,
come al solito, è molto scettica.
Io ti consiglio di provarne l'assunzione di una buona,
per almeno 2 mesi continuativi.
E' vero spenderai sui 200 euro, ma solo così potrai
capire se ti giova o meno, secondo le indicazioni.
Ricorda però che non tutti i succhi d'aloe sono uguali.
Io ne ho prvati diversi prima di scegliere.
Ho trovato ottimo (per gli effetti)
NaturAloe di una ditta francese
www.naturaloe.fr
però non si trova molto in giro.
Lo distribuisce una ditta italiana
mailto:
clubna...@tiscalinet.it
 a cui puoi chiedere
l'erboristeria più vicina a casa tua che la vende
oppure puoi fartela mandare a casa
(5 bottiglie da 1/2 litro a 135 euro, spedizione compresa).
Io la trovo ottima, senza conservanti, solo succo.
Ciao

Fabri wrote:
[cut]
Grazie a tutti per le preziose info.
-- 
Fabri
(U lupu di mala cuscenza comu opera accussì penza.)

Idratante per la pelle, blando lassativo per l'ntestino.
Blando? Gli antrachinoni sono classificati come purganti drastici! ;-)
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: bilancia elettronica

Ho acquistato una bilancia elettronica con misuratore di massa grassa e 
percentuale di acqua; ma mi chiedo, come fanno a calcolare queste misure 
partendo da peso e altezza? esiste qualche formula? e come faccio a sapere i 
valori ottimali?
-- 
=============== Totò alias J_Zanetti ================
         Tessera #5 25 maggio: you'll never walk alone
  Tessera #0 #7 "ANDY SCHIET ZE ALLEMAAL" (fondatore)
============== toto...@SPAMtin.it =============== 

Ciao,
ci sono delle formule approssimate che "stimano" i valori antropometrici dei 
quali parli.
ovviamente trattandosi di stime non ti aspettare un risultato esatto.
ho visto che su Internet ci sono bilance pesapersone che hanno delle parti 
in metallo ove si poggia la pianta del piede ma ho seri dubbi sul fatto che 
siano "realmente" in grado di fare dei controlli impedenziometrici per 
calcolare acqua e grassi corporei...
una plicometria/visita antropometrica da un medico/dietologo/istruttore 
potrebbe dare risultati più precisi, ma ad ogni modo a meno di non spendere 
tabto e fare altri tipi di esami, credo che la precisione vera sia 
lontana...
Davide. 

 Davide.
Se ho ben capito , misurano il grasso solo x i primi
50 cm , poi elaborano il conteggio alla parte restante del
corpo..
ergo se ho gambe magrissime , mi diranno che sono
un pachiderma , se ho gambe grasse , mi diranno che
sono normalpeso.
rusca
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 sono normalpeso.
Parlando di bilance per la massa grassa serie, io sapevo che la modalità 
normale controlla il grasso tramite una scarica elettrica in tutto il 
corpo. La modalità atleta limita la scarica solo a sotto la vita in 
quanto si presume che uno sportivo abbia una distribuzione dell'adipe 
uniforme.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Zucchero?

 
 
Lo z�cchero, ha degli effetti dannosi sull'organismo umano?
�ssida le cellule?
 
 
Opini�ni?
 
 
Gr�zie
 
Ciao
 
 
 
 


Facebook: Massimo Bacilieri

 � la dose che fa il veleno (Paracelso). Non te lo dimenticare.
 
 
 Mi sai dire la d�se consigliata quotidiana?
 
 
Ciao 
 
 

 
 
"
ne...@tin.it
"  ha scritto nel messaggio
news:lmep1h$hht$1...@speranza.aioe.org...

Se non dessi alle cellule lo zucchero, esse non vivrebbero!Ed ovviamente,
poiche' siam fatti di cellule, creperemmo anche noi.Il problema e' non
assumerne se non la dose "giusta" ma ogni individuo e' diverso dall'altro.
Chi si ingozza di zuccheri infatti si predispone al Diabete, (su cui non mi
soffermo  perche' ne scrissi altrove), ingrassa, perche' lo zucchero in
eccesso il fegato lo trasforma in grasso, e vene, arterie, coronarie, fibre
del miocardio ne soffrono perche' il grasso si deposita su di esse.
Un consiglio da amico: Mangia fibre , molta frutta, carboidrati in quantita'
limitata, evita croissant, marmellate, dolci, pizze, e fai del moto.
Il nostro organismo trasforma tutti i cibi in GLUCOSIO per renderli
assimilabili dalle cellule, ma ha bisogno anche di grassi e di proteine!
Il problema e' tenersi dentro i limiti adeguati, senza eccedere, ma il
metabolismo varia da persona a persona.
Questo nel caso di un individuo "sano" (anche se il concetto di "salute" e',
direi, relativo a ciascuno di noi.)
 
                                                         ALEX (TUTTO
MAIUSCOLO)
 
 
 
 

 
 
"
ne...@tin.it
"  ha scritto nel messaggio 
news:lmep1h$hht$1...@speranza.aioe.org...
 
 
 
Lo z�cchero, ha degli effetti dannosi sull'organismo umano?
�ssida le cellule?
 
Le "addolcisce" specie quando si incazzano!!!!
 
                                            ALEX (Maiuscolo)

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Latte e agrumi

Secondo voi ci sono problemi ad associarli a colazione. Io lo faccio
ogni mattina ma mi e' stato detto che forse sarebbe meglio evitare.
Consigli?
Grazie.
Dany :-)

 Consigli?
Se ti piace e non ti da fastidio, non vedo il problema.
In fin dei conti ci sono anche gli yogurt agli agrumi, no?
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta
ICQ: 4005815

 In fin dei conti ci sono anche gli yogurt agli agrumi, no?
E' quello che ho risposto io... mi e' stato detto che superate certe
proporzioni gli agrumi fanno cagliare il latte e non va bene. Io li ho
sempre mangiati insieme... mio nonno di 85 anni anche...

 proporzioni gli agrumi fanno cagliare il latte e non va bene. 
...credo che i succhi gastrici facciano altro che cagliare il latte, una 
volta che te lo sei bevuto!!!
Perciň, se non "caglia" con quelli...


 proporzioni gli agrumi fanno cagliare il latte e non va bene.
è proprio per questo leggero coagulo che ne viene aumentata la 
digeribilità, quindi latte e limone, a meno di particolari problemi di 
intolleranza o in alcuni casi di gastrite/ulcera, va più che bene.
-- 
  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
                 ° Toccalenuvole °
         Linux "Slackware" Registered User #341092
   Vorrei dividere il mio corpo in parti innumerevoli
   per vedere rami fioriti su miriadi di montagne.
					Saigyo
  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Daniela Maiello ha spiegato il 23/01/2007 :

al massimo, quando andrai in bagno, farai le mozzarelline :-)

 al massimo, quando andrai in bagno, farai le mozzarelline :-)
ROTFL!
Ecco... credo che la prossima volta gli diro' questo! :-)


Sarebbe una buona idea quella di mettere sul mercato delle mozzarelle al 
sapore di agrumi...
:-) 

 Perciò, se non "caglia" con quelli...
Quoto, tenete conto che si usava lo stomaco di animali per fare lo yogurt,
la digeribilità in realtà non aumenta ma diminuisce in relazione alle 
quantità però.
In pratica si formano dei piccoli coaguli che così facendo diminuiscono la 
superficie
utile alla digestione.
In realtà l'effetto è minimo una spremuta e 200-300 ml di latte non danno 
nessun problema.
-- 
Ciao
Lorenzo
http://www.ildietista.it
Frequentatore del NG dal 2000
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: fine vacanze

Ciao a tutti!!! Sono tornata!!!
-- 
Nikole


bentornata

 Ciao a tutti!!! Sono tornata!!!
Ciao Niko, bentornata! Hai sciato?? Beata te!!! ;-)
Ciao ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'č molta luce, l'ombra č piů cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goethe

Bentornata Nikole!
Come stai?
Buon anno!

 ha scritto:
Hai sciato??
Tante,taaante calorie.=)
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Tante,taaante calorie.=)
Bruciate, intendo.


 Bruciate, intendo.
Già... quando andavo in settimana bianca ( buuuu... :°°°-( snif snif,
sob...), tornavo sempre in forma, non essendo di quelli che si fermano al
rifugio all'ora di pranzo a mangiare polenta, salsiccie, patate fritte e
cioccolata calda... (beh... magari la cioccolata si, calda o fredda che
fosse :-P )
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'è molta luce, l'ombra è più cupa"


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: cerco locanda

Cerco locanda da affittare o in vendita. Zona trentino o zona nord
dell'Italia.
grazie

 wrote in message
m_bD7.13398$74.3...@news2.tin.it...


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: "Altalena"

Salve a tutti,
    mi chiedevo quali sono le conseguenze di un continuo andare su e gių di
peso!
Grazie
Renato

 
sembra ci sia una correlazione con la steatosi epatica.
Marko
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Latte BIO

Avevo pensato di passare dal latte normale (costo 1.30) al latte BIO 
(costo 0,89).
Il secondo, oltre ad essere prodotto da agricoltura biologica (che 
significa? che le mucche mangiano l'erbetta e non i pastoni 
industriali?), costa meno.
Ovviamente il costo è minore perché è UTH, mentre quello fresco ha 
sicuramente maggiori costi di distrbuzione.
Il sapore però è migliore (a me sembra) degli altri UTH che ho provato 
e simile al latte normale.
La data di scadenza è inferiore: solo un paio di mesi, mentre l'UTH 
normale (economico, intorno ai 50 cent) arriva tranquillamente al 2006 
(non so se dipende dalle scorte del supermarket dove l'ho visto).
A livello nutritivo il latte UTH bio è peggio, uguale o meglio del 
fresco non bio?
Nell'UTH normale c'è qualche porcheria che fa male che manca nel BIO?
Esiste il latte fresco BIO? Il mio super non ce l'ha.
-- 
Pialbo - 
http://pialbo.altervista.org
AS Pialbo (547659) VI.388 * Alleanza neoICCP Universo1
Ricorda che: qui quo qua l'accento non ci va; lì, là, dà, sì (aff) con 
l'accento; so, sa, fa, do, va, sto, sta senza accento.


Al resto no so rispondere.
All'Esselunga c'è il latte fresco Bio. Mai provato. Sono abbastanza
contraria a tutto sto proliferare del bio...mi sa di presa per i fondelli 8
volte su 10.....
Silvia

Esiste il latte fresco BIO? Il mio super non ce l'ha.
Esiste, esiste... costa di più di quello fresco normale.
-- 
Stefano Aglietti - StallonIt on IRCnet - ICQ#: 2078431
Email: 
ste...@people.it
 - 
ste...@despammed.com
BlogPage: 
http://www.40annibuttati.it/
PGP keys available on keyservers  (cripted & signed PGP mail welcome)

 Esiste il latte fresco BIO? Il mio super non ce l'ha.
Sì esiste, per esempio la Granarolo lo fa!

 Esiste il latte fresco BIO? Il mio super non ce l'ha.
Sě, esiste, a Roma l'ho visto piů volte e comprato qualche volta.

 Esiste il latte fresco BIO? Il mio super non ce l'ha.
Non saprei...io quando ho voglia di vero latte me ne vado a comprarlo in un 
allevamento locale...dove le mucche mangiano fieno :o)
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: cosa può fare la chirurgia per aumentare la massa ?

In via teorica e forse cutelativa, vorrei sapere:
La chirurgia estetica (e non solo) allo stato attuale delle conoscenze, può fare qualcosa per aumentare la massa muscolare in alcune parti del corpo (anche silicone o cose del genere) ?
___________________________________________________
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 La chirurgia estetica (e non solo) allo stato attuale delle
conoscenze, può fare qualcosa per aumentare la massa muscolare in
alcune parti del corpo (anche silicone o cose del genere) ?
Negli USA sembra sia diventato di moda farsi siliconare i pettorali, e
c'è stato in passato qualche campione di BodyBuilding, così almeno si
narra, che ha risolto in questo modo i problemi legati allo sviluppo
dei polpacci.
A parte però l'assurdità di avere "muscoli" grossi senza che siano in
grado di sviluppare forza, una simile pratica può al limite essere
giustificata (non da me) per "aggiustare" una zona carente, ma non può
assolutamente essere applicata per lo sviluppo muscolare totale, ed
avere spalle e pettorali gonfi con braccine da biafra non serve ad
altro che a rendere la figura buffa e antiestetica.
A mio giudizio un allenamento breve, intenso, infrequente effettuato
con i pesi, associato ad una'alimentazione VERAMENTE ipercalorica
mirata, sotto la guida di un preparatore esperto, dovrebbe
efficacemente servire allo scopo, specie se non sei ancora trentenne.
Oltretutto mi sembra che non hai assolutamente tenuto conto dei rischi
a cui andresti incontro subendo un'operazione del tipo da te
desiderata.
Personalmente se tenessi così poco a me stesso da sottopormi ad un
simile trattamento, e fossi quindi disposto a correre rischi per la
salute, opterei piuttosto per un paio di cicli ben assestati di
steroidi da abbinare all'allenamento sopra citato, sicuramente molto
più economici di un'operazione chirurgica e più efficaci per questo
scopo.
Naturalmente il mio consiglio è di starne alla larga, a meno che non ti
importi della possibilità di sviluppare qualche cancretto!!!
Ciao!!!
Massimo
--
"Se continuate a fare quello che avete sempre
fatto, continuerete ad ottenere quello che avete
già ottenuto" (Michael Colgan)
Sent via Deja.com 
http://www.deja.com/
Before you buy.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: emoglobina

Sono nuovo del NG e porgo a tutti un cordiale saluto.
Non so se questo è il NG giusto per porre questo uesito : " quali alimenti
consentono di aumentare l'emoglobina presente nel sangue ?"
un ringraziamento anticipato a quanti m possano aiutare.

 ha scritto nel messaggio 
news:Y4cze.128875$75.55...@news4.tin.it...

In particolare: aminoacidi(alimenti proteici), vit.B12, ferro, acido 
folico(vit.B9). 

 on it.salute.alimentazione :

Inoltre, la vitamina C dovrebbe migliorare l'assorbimento del ferro
non-eme, da fonti vegentali, AFAIK. 
In pratica, puoi spruzzare del limone sulle verdure a foglie :)


non ho prove "scientifiche", ma solo una prova pratica:
Fa aumentare l'emoglobina
rapidamente e stabilmente tutto ciò che è verde  (insalata verde, bietole, 
spinaci, cicoria,...insomma tutto ciò che ha clorofilla)
e le il grano saraceno (ad esempio macinato e cotto tipo semolino).
Ciao 

 ha scritto nel messaggio
news:dBuze.133287$75.57...@news4.tin.it...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: PRIMA COLAZIONE

 Grazie anticipatamente per le risposte.

 wrote in message 39D3843F...@tin.it...


G. Paolo Vanoli - dottore in Scienza della Nutrizione 
Il bello, o il brutto, dipende dai punti di vista, è che qualcuno che non ti
conosce magari ci crede veramente.
Ciao!!!
Massimo
 -----  Posted via NewsOne.Net: Free (anonymous) Usenet News via the Web  -----
 
http://newsone.net/
 -- Free reading and anonymous posting to 60,000+ groups
               NewsOne.Net is FOR SALE.  Click below for details.
 
http://cgi.ebay.com/aw-cgi/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=446657012

 non dargli cibi industriali, ne' nutelle ecc.
Scusa tanto Vanoli ma hai detto una cacchiata scientifica immane, anzi
due...
Il latte e derivati sono essenziali per un bambino, meglio poi quello intero
(mai sentito parlare di picco osseo???) visti i fabbisogni:
"si ritiene adeguata la raccomandazione di 800 mg/die per i bambini da 1 a 6
anni proposta nei precedenti LARN, mentre nei bambini tra 7 e 10 anni si
propone un aumento a 1000 mg al giorno".
Seconda cosa i bambini hanno un metabolismo accelerato dalla crescita e per
forza di cose si svegliano in piena chetosi, l'effetto č quello di togliere
l'appetito e dare un leggero senso di nausea...
Non bisogna per forza obbligare i bambini alla colazione, e sufficiente un
panino a metā mattinata meglio se con un pō di formaggio(se non ama il
latte), la focaccina va bene e al posto del thč č meglio un succo di frutta.
Il gelato ogni tanto alla mattina non č assolutamente sconsigliato.
Sui cibi industriali sono daccordo.
--
Ciao
Lorenzo R.
**Guida in Dietetica di Supereva** ------>
http://guide.supereva.it/salute_e_benessere/dietetica
"La ragione č come la veritā: č unica. Ci si arriva per una sola strada, ce
ne allontaniamo per mille" La Bruyčre
Visita il mio sito: 
http://utenti.tripod.it/dieta
 scopri le risorse
nazionali ed internazionali per saperne di pių sull'alimentazione, e scarica
gratis le completissime tabelle degli alimenti in formato Excel (788
alimenti!)
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°*ø,ļ_ļ,ø*°`°*ø,ļ_ļ,

 > Ma elimina il gelato, il latte;

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: orlistat e perdita vitamine

Sono in regime di alimentazione controllata supportata dall'orlistat e devo dire che, forse anche 
grazie al maggior movimento fisico che faccio, i risultati incominciano a vedersi. ho letto da 
qualche parte che l'orlistat può causare malassorbimento di determinate vitamine o qualcosa del 
genere. E' il caso di integrare con qualche multivitaminico di quelli più comuni, considerando 
che la mia cura durerà circa tre mesi? Grazie a chi saprà rispondermi.
_________________________________________________________________________
Hai perso l'ispirazione? La frase da inviare via SMS te la suggerisce Ciaoweb: 
http://www.ciaoweb.it/sms/public
-- 
Posted from [151.88.109.57] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 wrote in message
3b74801c0cbfa$95290590$266d5897@ciaoweb...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: "Da consumarsi pref. entro" e "data di scadenza"

C'e' differenza tra la dicitura: "Da consumarsi preferibilmente entro
xxxx" e "Data di scadenza: xxxx ". 
Mi verrebbe da dire di si', dal momento che nel primo caso sembra + un
"consiglio" per gustare un prodotto, + che un obbligo dovuto a questioni
di salute.
Anche se comunque anche in prodotti facilmente deperibili (es. latte,
yogurt) si trova la prima espressione, e non la seconda.
Che mi dite?
--
Per rispondermi via email sostituisci il risultato
dell'operazione (in lettere) dall'indirizzo

 ha scritto nel messaggio
news:407ac3b...@powernews.libero.it...


 xxxx" e "Data di scadenza: xxxx ". 
Si esiste ed è precisa:
la dicitura "Da consumarsi preferibilmente entro..." non è la scadenza ma 
il TMC ossia il Termine minimo di conservazione.
Il TMC è il termine entro il quale il prodotto mantiene le sue proprietà, 
come fragranza, sapore e aroma: a seconda del tipo di prodotto la legge 
stabilisce poi se è necessario indicare giorno mese e anno, solo mese a 
anno o solo l'anno.
Alcune categorie merceologiche fanno eccezione, ma non ricordo quali 
adesso.
ciao,
ruva

ruva ha scritto:

il d.l.109, attuazione di direttive cee di + di 10 anni prima, lascia
tristemente parecchio campo libero sul decidere a quali alimenti vada
applicato il tmc ed a quali la data di scadenza, pone l'obbligo della
seconda x quelli "molto deperibili dal punto di vista microbiologico"
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Alimentazione per diabetici

Salve a tutti!
Abbiamo appena scoperto (dopo un ricovero in pronto soccorso dovuto ad una
colica renale)che mio padre ha dei valori glicemici altissimi quasi
sicuramente dovuti a diabete. Essendo il primo caso che si verifica in
famiglia, chiediamo se qualcuno tra voi può illuminarci riguardo un tipo di
alimentazione che possa aiutare mio padre ad abbassare la glicemia, in
particolare quali tipi di alimenti sono da privilegiare e quali invece da
evitare. Tenendo conto che mio padre ha avuto un infarto nel 2001 ed ora è
in cura con alcuni farmaci, a suo dire sono i responsabili dell'aumento
degli zuccheri, è possibile secondo voi?Grazie per l'attenzione e a chi mi
risponderà e scusate la lunghezza del messaggio!
Chiara

 degli zuccheri, è possibile secondo voi?
A me sembra che I.S.M. sia piu' indicata per questo tipo di domanda.
-- 
I clienti della farmacia di Tsubo:
- I cubi da mettere nelle orecchie (sarebbero i CONI di cera)
- Uno showroom pronto da bere (Soluzione Shoum)
- Ho il raffreddore, vorrei qualcosa per fare i fumogeni
- Un pacchetto di garze distillate
- Un antibiotico a lungo raggio
- Una confezione di supposte di nitroglicerina
perché sono dirompenti!
- Le gocce finte per gli occhi (lacrime artificiali)
- Conosce l'indirizzo di un buon peduncolo? (Podologo)

 ha scritto nel messaggio 
news:4tGQd.35241$lB4.9...@twister1.libero.it...




Ciao, ti consiglio di leggere la "dieta" che sta facendo fare Chiristian a
suo padre modificando quella che gli avevano dato i dottori (leggi il thread
"Colesterolo e statine" iniziato da me). Secondo me la sua dieta é migliore
sia per un infartuato che per un diabetico (e non dimenticare lo sport che
abbassa l'insulino-resistenza). Tuo padre é (era) in sovrappeso? Quanti anni
ha?
CMQ scrivi: "... ora è in cura con alcuni farmaci, a suo dire sono i
responsabili dell'aumento degli zuccheri, è possibile secondo voi?" Sul
bugiardino dei farmaci tra gli effetti collaterali cosa c'é scritto?
BYE
Marcello
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: ancora acqua

Scusate se torno ancora su questo argomento,
se qualcuno non ne č ancora del tutto annoiato,
potreste spiegarmi in base a cosa si calcola piů o meno quanta acqua sarebbe
corretto bere al giorno?
I famosi 2 litri di acqua al giorno vanno bene per tutti? O ci sono delle
differenze? Da cosa sono date se ci sono? Non so, dal peso corporeo? Dalle
calorie che si assumono giornalmente? Entrambi..nessuna delle due?
Grazie!
sara


--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 bere molto sia salutare per loro.
bere molto fa bene;
la quantita' di 1,5/2 litri di liquidi al giorno e' quella "minima"
se una persona lavora in fonderia o fa il muratore e
suda molto, allora la quantita' dovrebbe essere aumentata.
Ovviamente si parla di liquidi, in cui sono compresi bibite,
brodo, bevande calde, latte acqua ecc...
I reni non risentono di una quantita' di acqua troppo elevata;
essi vengono danneggiati dalla presenza di scorie, quindi
piu' acqua si beve e piu' esse vengono eliminate (si noti
infatti l'urina molto piu' trasparente quando si beve molto)
Il bere troppo al limite puo' dare qualche problema di
gonfiore o di cattiva digestione, ma molto limitati.
alberto

 gonfiore o di cattiva digestione, ma molto limitati.
Più o meno quanto tempo dovrebbe trascorrere tra un pasto e l'acqua, nel
caso si eviti di bere nel pasto? Ho notato che se bevo nei pasti ho problemi
di digestione a livello gastrico, cosa che non si presenta se lascio
trascorrere anche solo una mezz'ora dal pasto. Ma se è un pasto a base di
carboidrati ho notato che è meglio che il tempo di "attesa" prima di bere
sia maggiore... Sono considerazioni sbagliate le mie?
Grazie, Fiore