mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: proteine del mattino

Qualcuno potrebbe consigliarmi qualche marca da prendere eventualmente al
mattino da sciogliere nel latte quando non riesco a usare le proteine
provenienti da salume (o salmone)?
E poi dove si comprano?
Grazie

 E poi dove si comprano?
In un negozio di integratori o nei grossi centri di articoli sportivi.
Ciao
Hornet

 wrote in message
W0cpb.86824$e6.31...@twister2.libero.it...


 ha scritto nel messaggio
news:W0cpb.86824$e6.31...@twister2.libero.it...

Se digerisci il latte puoi scioglierci il latte in polvere, lo compri al
supermercato tra gli alimenti per neonati. Le proteine del latte sono di
alto valore biologico, e il latte in polvere non contiene grassi. Comunque
io lo scioglierei nello yogurt i cui enzimi aiutano a digerire il lattosio.

 E poi dove si comprano?
Ci sono anche diversi siti dove acuistare on-line... se non trovi altro
dimmelo che magari li posto, altrimenti per ora lascio stare: l'80% di
quelli che scrive qui li conosce già, ma il restante 20% ch non ha di meglio
da fare potrebbe accusarmi di voler lucrare :-)
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'è molta luce, l'ombra è più cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goethe

 parte depleti e difficilmente rischi di ingrassare)
Certamente i carbo non mancano.
Ciao piccina!

 da fare potrebbe accusarmi di voler lucrare :-)
DEVI postare i link :-)
 io ne conosco solo 1 :-( ma non so proprio cosa scegliere...

 supermercato tra gli alimenti per neonati.
Questa e' un'ottima idea. Oggi ho guardato negli alimenti x neonati ma non
l'ho visto. Provero' in farmacia o in un super piu' fornito.

  io ne conosco solo 1 :-( ma non so proprio cosa scegliere...
Beh, non è che io ne conosca tantissimi... Cmq, quelli che per ora mi
ricordo, perché ho visitato più spesso sono:
www.musclenutrition.com
http://shop.wnc2.it
www.fornarisport.it
Cmq se fai una ricerca con Google (metti, che ne so, "integratori vendita
online" o roba del genere) trovi parecchi risultati. Come prezzi, vedrai che
alla fin fine non ti regala niente nessuno, ovviamente. Al massimo puoi
risparmiare qualche "euretto" :-) ... caso mai non tutti hano gli stessi
prodotti e con più siti puoi avere più scelta.


 io ne conosco solo 1 :-( ma non so proprio cosa scegliere...
http://www.saninforma.it/database/fcr/fcr.nsf?Open
Ti spediscono il prodotto a casa, in contrassegno. Comodo. Veloce.
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: L'olio di oliva Siciliano

Pochi conoscono l'olio siciliano
che non ha niente da invidiare al tanto blasonato olio Toscano e Genovese.
Vi invito a visitare il sito 
www.camolio.it
per conoscere le qualita' dell''extravergine siciliano
e perche' no a provarlo ad un ottimo prezzo rispetto alla qualita'.

Toscano?
Genovese?
Ma dove sono gli alberi di olivo?
L'olio è Pugliese !!!

Pure siciliano da noi gli alberi ci sono...
:-)
Non facciamo come gli altri che mettono solo il marchio
"Alessandro del Core" <Ale...@NOSPAMlibero.it> ha scritto nel messaggio
news:cotisb$fs9$1...@lacerta.tiscalinet.it...


Non facciamo come gli altri che mettono solo il marchio
beh si ovviamente.
Io da piccolo vivo a Verona e la gente si meraviglia quando dico che in
Puglia abbiamo un olio straordinario.
Pare che in puglia esista solo il mare e il salento.
Poi finalmente ho trovato (grazie a questo NG) un "amico" che me lo spedisce
fino a casa freschissimo e quando lo anno assaggiato su una fetta di pane di
Altamura abbrustolito al camino, un pizzico di sale (ed un buon vino veneto
perň !!!) hanno detto tutti: "ma č cosě buono l'olio?".
Per dirti.
ciao ciao

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: pane = pasta?

Ho eliminato la pasta e al suo posto mangio pane, mantenendo immutate le
calorie assunte.
Che succedera?

 Che succedera?
punto 1 euro su un po' di gonfiore addominale
f.riccardo

Forse un po' di stitichezza,visto che la pasta e' piu' ricca di acqua.Ciao

 ha scritto nel messaggio
news:b1A79.225090$Jj7.5...@news1.tin.it...



Perche' hai mollato la pasta ? se non hai qualche patologia particolare o
allergia penso che hai fatto male. Se e' per il controllo calorico limitala
ma non eliminarla!?
ciao Joe

 perchè hai eliminato la pasta? non ti piace?
Prendo pane toscano ( senza sale ) o integrale, comunque senza grassi
aggiunti.
Ho eliminato la pasta per...comodita' e rapidita' : il pane non ha bisogno
di essere
cotto, scolato ecc...
Ciao.
Giovanni

 cotto, scolato ecc...
la pasta, soprattutto se ben cotta, dà un maggiore senso di sazietà. se non
hai voglia di cuocerla ogni volta, puoi cuocerne un bel pò, condirla in
bianco con un filo d'olio e conservarla in frigo per i giorni successivi.

 bianco con un filo d'olio e conservarla in frigo per i giorni successivi.
De gustibus...
Ciao
Sculler
--
ICQ# 147722075
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Consiglio

Ho deciso di regalarmi un elettrostimolatore per Natale, ero in procinto di
acquistarne uno da GiacomelliSport  ma ho scoperto un sito dove ne hanno uno
in promozione che non mi pare male.
Mi date il vostro parere?
http://www.giacomellisport.com/cgi-bin/ncommerce3/ProductDisplay?prrfnbr=400
2&prmenbr=2752&CGRY_NUM=3407
http://www.gpekit.com/details.asp?prodid=1111&cat=12&path=12


wrote:

ciao
secondo me quello sul sito gpekit e' una ciofeca (non spiegano
niente!) mentre quello della slendertone su giacomelli cosat poco ma
non serve a un gran che!
Comunque la scelta dipende dall'utilizzo che ne vuoi fare:
per potenziare i muscoli (sei uno sportivo?)
per migliorare la circolazione ?
per contrastare dolori vari?
guarda sul sito 
www.adieta.it/elettrostim.html
per delle indicazioni generali o scrivimi per consigli specifici
Ciao
Stefano
in...@adieta.it

 ha scritto nel messaggio
news:yN0S7.2250$o9.1...@news1.tin.it...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: E' vero che le melanzane.....

fungono nello stomaco come certi prodotti dimagranti assorbi grassi ?
Zf

 Zf
la buccia....e non di certo se le fai alla Parmigiana
-- 
http://web.tiscali.it/creeping_death
Video-3D; Graphic, PC & many more site.
++++++++++++++++++++++
http://web.tiscali.it/it.sport.palestra/
Sito ufficiale del newsgroup it.sport.palestra.
So let it be written, So let it be done
I'm sent here by the chosen one...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Avena decorticata

Salve a tutti!
Qualcuno conosce la quantità, nella dieta a Zona, dell'Avena (per ogni blocco) 
che si può mangiare?
Avete anche scienza delle ricette con Avena?
Grazie i anitcipo
Julius

"Julius"  ha scritto
Qualcuno conosce la quantitą, nella dieta a Zona, dell'Avena (per ogni 
blocco)
che si puņ mangiare?
Avete anche scienza delle ricette con Avena?
io uso i fiocchi di avena, 15 gr nel latte
tutte le mattine.
Per le ricette non saprei, cucino molto poco,
perņ qualche volta metto l'avena nel brodino della sera.
Ciao 

 Ciao
I fiocchi di avena non contengono il GLA.
Bisogna usare l' avena in chicchi.
Ciao 

 ha scritto nel messaggio 
news:uZTgd.9100$Ni.3...@twister1.libero.it...
Salve a tutti!
Qualcuno conosce la quantitą, nella dieta a Zona, dell'Avena (per ogni 
blocco)
che si puņ mangiare?
Avete anche scienza delle ricette con Avena?
Grazie i anitcipo
Julius
http://www.lazona.it/forum/active.asp
Tasto ricerca(basta scrivere avena)
Ciao,Raf
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Acidità di stomaco (Pirosi Gastrica)

Il bruciore di stomaco è dovuto a irritazione della mucosa gastrica o
ad infezione del tubo digerente. La sensazione di bruciore parte dal
centro del torace e si diffonde dalla punta fino alla gola. Grazie
all’effetto gastroprotettore dell’acemannano contenuto dell’Aloe Vera
si protegge la mucosa gastrica, riducendo i fermenti e favorendo
l’equilibrio della flora batterica, migliorando l’assorbimento delle
sostanze nutritive e l’eliminazione dei rifiuti.
http://www.aloeforever.name/1/acidita_di_stomaco_pirosi_gastrica_3136931.html

 ha scritto nel messaggio 
news:b324a0fa-2c33-4369...@d4g2000yqa.googlegroups.com...
Era un po' che non si vedevano gli spacciatori della bufala del secolo.
Bentornato !
lsd

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Thè

Dicono che il thè verde ha molti antiossidanti. Ma quanti litri se ne devono
bere ogni giorno per trarne beneficio da questi antiossidanti?
Grazie
Ciao

bere ogni giorno per trarne beneficio da questi antiossidanti?
Ha anche degli effetti collaterali; non ricordo di preciso, ma mi sembra
calcoli.
--
http://www.manovredisostruzionepediatriche.com
 - Per tutti quelli che hanno a che fare con dei bambini
http://spaziomamma.altervista.org/
 - Il nostro sito
Per rispondermi via email rimuovi _removethis_ e .invalid dall'indirizzo via email rimuovi _removethis_ e .invalid dall'indirizzo

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Integratori economiciKSR

Su Olympian's News sono pubblicizzati vari integratori della KSR a prezzi
veramente convenienti, hanno anche un sito internet dove li vendono:
http://www.dietafitness.com/index.asp
Siccome costano circa la metà dei prodotti migliori che uso io mi pongo
ovvie domande, anche se la loro pubblicità offre ampie garanzie di qualità.
Qualcuno sa dirmi dove vengono prodotti e se sono veramente buoni o comunque
se per il loro livello qualità/prezzo vale la pena acquistarli?
Ciao e grazie.

 ha scritto nel messaggio
news:sSy%7.9418$aD.3...@twister2.libero.it...


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: LA MIA RAGAZZA E' BULIMICA. HELP!

La mia ragazza (21 anni) mi ha da poco confidato che ha sempre avuto
un grosso problema: la bulimia. Non ne ha mai parlato con nessuno ma
nell'ultimo periodo il problema si è accentuato (2-3 volte al giorno).
Non sono un medico e nemmeno uno psichiatra, ma sono sicuro (la
conosco da 6 anni) che il problema è riconducibile al cattivo rapporto
che la ragazza ha con i suoi genitori. Sono disperato, non so come
aiutarla. E' una ragazza troppo sensibile e vive in un ambiente
familiare poco comprensivo, che la rende instabile psicologicamente
(cade spesso in depressione) e la porta a questi momenti di crisi con
il cibo. Help! Come potrei aiutarla?

 conosco da 6 anni) che il problema č riconducibile al cattivo rapporto

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Anti infiammatori naturali prostata

Salve a tutti, mi sapete indicare degli anti ossidanti
naturali per l'infiammazione alla prostata?
Ho letto che la quercetina e una sostanza ottima
ma non sò in che prodotti trovarla.
Grazie a tutti
Ciao

 ma non sň in che prodotti trovarla.
I livelli piů alti di quercetina si trovano nella buccia delle mele, dunque 
il solo succo potrebbe non essere sufficiente. In generale, le mele rosse 
tendono a contenere piů antiossidante di quelle verdi o gialle. Altri cibi 
ricchi di quercetina sono le cipolle e i mirtilli, in ogni caso: frutta e 
verdura ne contengono sempre.
Non mi risulta perň essere un antinfiammatorio "mirato" per le affezioni 
prostaiche, piuttosto opterei per il licopene che č contenuto nel pomodoro, 
quello si che ha un forte effetto protettivo.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: un bel sito per consigli e acquisti!

Ciao,
vi segnalo un sito in cui oltre a poter fare acquisti per la tua salute e il
tuo benessere a ottimi prezzi, potrete anche rivolgere i vostri dubbi e le
vostre domande ad un farmacista on line che vi risponderà al più presto. Il
sito è 
www.saluteebenessere.com
 ; provatelo!
Ciao

 ha scritto nel messaggio
news:%ryw7.18699$DW5.4...@news2.tin.it...

Non so perche', ma un diavoletto mi dice che presto dovrai cambiare nome al
sito.
:-))))
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: sono a dieta

ciao a tutti ho bisogno di un consiglio...
sto tentando di contenere la mia fame prevalentemente di origine
nervosa...ma come faccio  a farmi passare questa sensazione di buco allo
stomaco che mi attanaglia 24 ore su 24?
Ciao Sara

  urlo': 
l'unica cosa che posso consigliarti è di non mangiare carote per
coprire il buco alla stomaco. Lo facevo anch'io...Poi ho scoperto che
sono "zuccherine" e fanno ingrassare. Al limite mangia finocchi e
prova a parlarne col tuo medico: magari ti prescrive un tranquillante
non troppo forte (per evitare di renderti fiacca).
ciao!

 sono "zuccherine" e fanno ingrassare.
anche le carote fanno ingrassare?
Ma qui non si può proprio mangiare più nulla...grazie per i consigli,
proverò con i finocchi preferirei non prendere medicinali se possibile!
Ciao

stomaco che mi attanaglia 24 ore su 24
Ma non ti ha detto ancora nessuno che fare la fame è il modo migliore per
perdere poco grasso e molta muscolatura, e per causare un crollo metabolico
che porterà presto all'arresto del dimagrimento? Inoltre si attivano
processi metabolici per cui l'organismo diventa una macchina accumulagrasso,
ed è il motivo per cui quando si interrompe la dieta si riprendono con gli
interessi i kg perduti.
Prova a dare un'occhiata a questo link.
http://cyberfitness.net/faq-bb/faq-bb33.htm
Ciao!!!
Massimo
-- 
Posted from [62.110.70.20] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

anche le carote fanno ingrassare?
Sì, fanno ingrasssare se mangiate a dismisura. Sono ancora in cura
presso un dietologo e anch'io sono rimasta stupita...
Fai bene ad evitare di prendere medicinali... magari fai qualcosa per
distrarti... :)
Ciao!





,ma chi lha detto che le carote fanno 
inlardire?


questa è una colossale stronzata


la verdura e frutta non fa ingrassare a meno che 
uno non me ingurgita quantita industriali........................


io me ne magnon dai 4, ai 5 kg al giorno tra frutta 
e verdure e calo pure di peso,perche mi accellera il metabolismo!
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Ho fame

Sono le 23:18 e mi č venuta un po' fame.
Potrei mangiarmi uno yogurt alla frutta, oppure "resistere" e andare a
letto cosě, non accadrebbe nulla di male.
Cosa č meglio fare?
--
http://www.manovredisostruzionepediatriche.com
 - Per tutti quelli che hanno a che fare con dei bambini
http://spaziomamma.altervista.org/
 - Il nostro sito
Per rispondermi via email rimuovi _removethis_ e .invalid dall'indirizzo

Cosa č meglio fare?
"Traduco" meglio questo messaggio.
Mangiare di sera č veramente sempre sconsigliato, anche qualora vi sia
lo stimolo (e non solo per "golositŕ")?


  23:29
  senti, ma non sei capace di regolarti da solo?
  hai bisogno della balia?
  -*_ uniposta(at)
yahoo.it
  -*_ uniposta(at)
gmail.com

 ha scritto nel messaggio 
news:4c86aea1$0$12123$4faf...@reader4.news.tin.it...

Questa risposta è utile come quelle elencate:
- quota meglio
- LOL
- °çò!à##@!!!
A volte si spreca più energia fare polemica che non a trovare una soluzione.
Plt 

 Questa risposta è utile come quelle elencate:
Beh, alla fine si tratta anche di ascoltare il proprio organismo,
capire quando è vera fame e quando invece solo voglia psicologica, al
di là di tante regolette.

 lo stimolo (e non solo per "golosità")?
assolutamente no, se quello che mangi lo hai messo nel "conto" 

assolutamente no, se quello che mangi lo hai messo nel "conto" 
Mi hai spiazzato :-|


 Mi hai spiazzato :-|
Scommetto che non l'avevi già messo nel conto  ;-)

Scommetto che non l'avevi già messo nel conto  ;-)
Ah quello no di certo, non sono in regime alimentare "controllato".
E' che formalmente non fa una piega, ma in pratica... chi è che si mette
a fare il conto ogni giorno di quello che mangia e in base a quello
determinare se può o meno mangiare qualcosa?? (intendo tra le persone
"normali" che non devono dimagrire, fare sport particolare, ecc...)



è sempre mangiare quando si ha fame, è l'organismo che lo chiede. Io in 
effetti mangio solo quando mi viene fame e siccome soffro d'inappetenza mi 
capita spesso di restare a digiuno per giorni interi, ma alla fine quando 
viene la fame il sapore del cibo è meraviglioso 

 č sempre mangiare quando si ha fame, č l'organismo che lo chiede. 
Soprattutto se si vuole ingrassare...

 "normali" che non devono dimagrire, fare sport particolare, ecc...)
IMHO e AFAIK non sono necessari conteggi complicati: se quello che
mangi non ti fa ingrassare, cioè non metti su panzetta sul lungo
periodo, vuol dire che il "conto" delle calorie va sostanzialmente in
pareggio, quindi il tuo organismo sa regolarsi tramite i meccanismi
della fame e della sazietà, insomma fa i "conti" meglio di quanto li
potresti fare tu "a tavolino" ;-)
In tal caso è sufficiente continuare ad ascoltare l'organismo, e
semmai nel dubbio di una "tentazione" golosa contare fino a venti e
chiedersi di nuovo: è vera fame? ma comunque non credo ci sia da
fasciarsi la testa neppure per un eventuale "strappo" di gola ogni
tanto, se il risultato è di regolarità complessiva, perché sarà
automaticamente compensato mangiando un po' più leggero alla prossima
occasione (nell'ipotesi, come dicevo, della persona stabile che non
ingrassa).
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: patate e zucca

La zucca pare che faccia  bene al nostro organismo e a me piace molto, però 
tanti mi dicono che è meglio non mangiarla perchè  fa ingrassare e così 
anche per le patate. Mi potete dire qualcosa in proposito, voi che siete 
esperti? Aggiungo che le patate non le mangio mai per questa ragione, ma la 
zucca ogni tanto me la mangio.
Grazie se mi darete consigli.
Carla 

 Carla
la zucca gialla da tabelle ha sulle 10Kcal per 100 grammi non credo possa fa 
ingrassare a meno che non ne ingerisci un camion!i carboidrati sono 
sull'ordine dei 1,8g per 100g vai tranquilla!
per le patate č un po' piů delicata la questione, non č che fanno 
ingrassare..spesso perň quando alle persone non tanto ferrate sull'argomento 
si consiglia di mangiare verdura, considerano le patate come tali e magari 
ne abbondano come contorno,e non č proprio cosě.
Le patate sono fonte di carboidrati come puň essere pane e pasta cioč in 
proporzione rispetto a un piatto di zucchine ne contengono mooooolte di piů. 
conviene sostiutire la pasta e il pane con le patate e non usarle come 
contorno, perché sarebbe ,in caso di dieta ipocalorica o povera di 
carboidrati, un errore.
ovvio che in proporzione ne puoi mangirae di piů, sempre da tabelle la pasta 
ha 365Kcal per 100g le patate 85Kcal per 100g ma occhio perche comq 
contengono carboidrati ed hanno un indice glicemico alto.
IMHO non mangirle proprio non č giustissimo se nella tua dieta i carbo sono 
presenti, sostituire la pasta con delle patate ogni tanto, per variare, non 
fa di certo male.
per le fritte e le arrosto in un mare di olio il discorso cambia :-)
F 

tutto il guardaroba mi secca davvero!!
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Latte in polvere

Sull'onda sollevata da "Striscia la notizia" siamo riusciti a farci
conoscere al folto pubblico di mamme che sono in rete: io le chiamerei
mamme telematiche.
Lungi da me dal comportarmi da spammer ma - se non usassi tutti gli
strumenti possibili per informarvi - probabilmente tra qualche tempo
non esisteremo più.
Il nostro negozio aquista direttamente da fornitori tedeschi e rivende
in tutta Italia latte in polvere e prodotti per l'igiene a prezzi
veramente vantaggiosi.
Non vi tedio oltre.
Se volete informazioni ulteriori chiamateci o fateci una e-mail.
Ciao
Giuseppe
Baby Kisses SRL
Senigallia (An)
071-7926596
in...@babykisses.it

 Lungi da me dal comportarmi da spammer...
Naaa... 

 Lungi da me dal comportarmi da spammer ma -
ma mi sto comportando perfettamente da Spammer...
ignorando la legge sulla pubblicità di sostituti di latte materno,
ignorando la netiquette e tutto questo SOLO A FINI DI LUCRO!
Vi prego di segnalarmi all'abuse 
groups...@google.com
-- 
Ciao
Lorenzo R.
http://www.ildietista.it
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: su rai tre si parla di Simoncini!

Adesso 
Inviato da X-Privat.Org - Registrazione gratuita 
http://www.x-privat.org/join.php

   
Condannato per truffa.
-- 
fulmo

   
Il dirigente della clinica (Madonna della Fiducia!!!) si sta 
arrampicando sugli specchi
--
fulmo

 sugli specchi
Cristo santo!!!
E' uno schifo! 


   
Delirante il fax di Simoncini che si dice fermamente convinto che la sua 
teoria e' valida!!!
--
fulmo

 Cosa c'e' da meravigliarsi ?
Questo Ng si sta' battendo da ANNI contro Simoncini e G.Vanoli,
il quale sta' buttando sementi ancora qua' e la.
 E li condannano solo per truffa ?
Come se fossero degli imbonitori alla Vanna Marchi...?
 Qua' si tratta di lasciare a piede libero degli "eventuali assassini"
altroche'... E pensare che i poveri e disperati ammalati o parenti
prendono alla lettera quello che trovanmo in internet e soprattutto
anche da questo Ng che tanto si e' battuto contro sto' pseudo assassino.
I medici piu' vecchi di questo Ng si sono prodigati non
poco a denunciare il loro operato.
Paolo.

 si sono prodigati non poco a denunciare il loro operato.
Purtroppo è un problema irrisolvibile. Non puoi aprire la testa
della gente e farla ragionare se non ne è già in grado, purtroppo.
Inoltre - ma è solo un'impressione, non ho background giuridico - la
tendenza è quella di dare sempre meno rilevanza giuridica a tutti
quei fatti che andavano sotto l'imputazione di "circonvenzione di
incapace". Forse è un bene, ma il male che ciò sta portando eccolo qua.
ciao ciao
Apx.
-- 
"Non portare mai la tua donna alla
baia dei Porci. Lei capirà"

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Zolfo o no!!!!

Salve,
volevo chiedere se è vero che l'odore emanato dei cavoli e broccoli è dovuto
ad una quantità di zolfo, è possibile che ci sia dello zolfo negli
alimenti??
Grazie
Paolo

   ------------------------------------------------------------------------
Eccome! Pensa alle uova...
Ciao,
Bruno
-- 
All science is either physics or stamp collecting.
-- Ernest Rutherford, New Zealand physicist (1871-1937)
Winner Nobel prize chemistry!! (1908)
-- 
Posted from 
beta.dmz-eu.st.com
 [164.129.1.35] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Olio di oliva, grassi e noci: corrispondenze.

Salve a tutti.
 
Cercherò d'essere breve, ond'evitare di perdermi in inutili spiegazioni e dettagli. Mi è stata prescritta una dieta in cui sono previsti 5 cucchiai d'olio di oliva al dì.
 
Il dietologo mi ha spiegato che posso sopperire all'olio mangiando delle noci secche.
 
Mi domando: all'incirca, quante noci dovrei mangiare ogni giorno per assumere la quantità di grassi benefici presenti in 5 cucchiai di olio di oliva? Che ne pensate della sostituzione?
 
Grazie mille.
A presto,
Davide C.

noci secche.
 
mi pare molto strano: le noci apportano soprattuto grassi insaturi omega6, 
mentre l'olio di oliva apporta principalmente grassi monoinsaturi e 
antiossidanti, ergo il due alimenti non possono sostituirsi a vicenda. 
Riguardo al contenuto di grassi monoinsaturi : 5 cucchiai di olio di oliva 
contengono circa 50 gr di grassi monoinsaturi, la stessa quantita' e' 
presente in 500 gr di noci secche 
 

 presente in 500 gr di noci secche
 
 
Quindi sarebbe infattibile sostituire olio con noci: ne servirebbero troppe.
I grassi "benefici" sono quelli monoinsaturi, esatto? Quindi le noci apporterebbero grassi perlopiù dannosi o, comunque, incompleti?
 
Grazie mille,
Davide.

 ha scritto nel messaggio 
news:78f9fe11-5650-4000...@googlegroups.com...

dipende da quello che ti serve: se ti servono gli omega6 allora 15 gr di 
noci (tre noci) contengono tutti gli omega6 presenti in 5 cucchiai d'olio 
d'oliva. Comunque e' sempre molto strano perche' la dieta moderna fornisce 
un eccesso di grassi omega6, per cui non si ha bisogno di supplementazioni.
Secondo me il dietologo che ti ha prescritto la dieta e' farlocco. 
 

 Secondo me il dietologo che ti ha prescritto la dieta e' farlocco.
 
No, non è farlocco; evidentemente ha pensato che, in mancanza d'altro, meglio assumere una parte dei grassi essenziali che non ingurgitarne alcun tipo.
 
Che ne pensi?
 
Grazie mille per i consigli!
A presto,
D.

 ha scritto nel messaggio 
news:256bdc67-98b7-4951...@googlegroups.com...

beh, se ti fidi di lui fai bene 
 

 beh, se ti fidi di lui fai bene
 
 
Lo pensi veramente?
Non capisco se la tua è una battuta o una frase seria.
 
Grazie ancora,
D.

Non capisco se la tua � una battuta o una frase seria.
 
qui si puo' solo discutere di argomenti di alimentazione in generale, le tue 
particolarita' le conosci solo tu e il tuo dietologo 
 


Giusto perché mi sembri nuovo, ti avviso di lasciare perdere tutto
quello che ti ha detto droll jinx.. ma probabilmente se ci avessi
scambiato ancora due post lo avresti capito da solo.. vista la piega che
stava prendendo la discussione.
 
Se non ti fidi del dietologo, la soluzione migliore è chiedere un altro
consulto, ad un suo collega, magari facendoti indirizzare da qualcuno.
 
Se ti serve solo un'alternativa alla dieta, prova a fare un colpo di
telefono o una mail al dietologo che te l'ha prescritta, non penso non
ti risponda.
 
A presto
YUS
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Conservanti: si o no ?

salve.
Mi fa piacere anzitutto trovare un NG così.
Ho già letto qualcosa riguardante in conservanti
ma non trovo soluzione al mio recente problema.
Circa 2-3 settimane fa per vari giorni ho avuto,
a orari fissi(9-12), l'urgenza di correre al bagno
per forti dolori al basso addome, e conseguente diarrea.
Inoltre dopo i le botte forti iniziali, sentivo
comunque "movimenti idrici" nell'intestino che provocavano
anche un rumore abbastanza udibile....
Pensavamo che si trattasse di un microbo(mio padre
è informatore medico), precisamente pensavamo ad un
clostridium(perfrigens forse) oppure un escherichia coli,
e abbiamo curato per 5-6 giorni con il Bactrim Forte.
Poi Infloran Berna per ripristinare la flora batterica.
Tutto sistemato, avevamo ragione. L'intestino era diventato
d'acciaio!
Già 7-8 anni fa mi trovai proprio col clostridium perfrigens,
a causa del quale non potevo uscire di casa per 4-5 giorni....
....sigh!
Però, dicevo, da 2-3 giorni mi succede quanto segue.
Martedì 18 mattina solo dolori addominali...."normali",
sopportabili e privi di conseguenze.
Mercoledì 19 fortissimi dolori e stimolo alla diarrea,
ma il mio organismo superò....
Oggi però non c'è stata questa resistenza....dolori
al basso addome ancora più forti, e conseguenze....
Analizzando i cibi che ho mangiato(mangio sano e a casa,
solo mercoledì a mensa, però i dolori li avevo già prima...)
sono venuto alla conclusione che si tratta "magari" ancora
dello stesso batterio bastardo e rompicoglione, che si attiva
ad orari prestabiliti(9-11 circa) e che potrei anche stavolta
distruggere col bactrim. e poi ripristino con infloran
e magari enterogermina.
Voi che ne pensate?
Si può dire che la mia sia un'allergia e/o intolleranza
a tutti o certi tipi di conservanti presenti negli alimenti?
Oppure da cosa può dipendere questo problema?
Per stabilire tutto ciò, è necessario e/o utile fare
un'analisi completa?
Ringrazio di cuore tutti gli esperti del settore che mi
vorranno rispondere. GRAZIE!
Cordiali Saluti
Francesco
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Francesco
Credo che il newsgroup adatto ad avere una risposta sia quello di
medicina.
Ciao.
-- 
Only dead fishes go downstream
Per scrivermi in privato, togliere le "o" in eccesso dall'indirizzo

 un'analisi completa?
Io procederei per step.
Per prima cosa una coprocoltura, a debita distanza di tempo dalla
terapia con Bactrim.
Se negativa, farei una ricerca di sangue occulto nelle feci.
Continuando con esiti negativi inizierei a valutare la natura 
di un eventuale intolleranza o allergia ad un dato cibo!
-- 
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http://www.Mailgate.ORG

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: se è vero che...

... siamo cio che mangiamo allora... 
www.veryenergy.com


... siamo cio che mangiamo allora... sei conciato male.
Senza i cordiali saluti.
Marcello

... siamo cio che mangiamo allora... 
www.veryenergy.com
...non è simpatico fare pubblicità sul NG allora... 
www.affanculo.org
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Desiderata

Passa tranquillamente tra il rumore e la fretta e ricorda quanta pace può 
esserci nel silenzio.
Finchè è possibile senza doverti abbassare, sii in buoni rapporti con tutte 
le parsone.
Dì la verità con calma e chiarezza; e ascolta gli altri, anche i noiosi e 
gli ignoranti; anche loro hanno una storia da raccontare.
Evita le persone volgari ed aggressive; esse opprimono lo spirito. Se ti 
paragoni agli altri, corri il rischio di far crescere in te orgoglio e 
acredine, perché sempre ci saranno persone più in basso o più in alto di te.
Gioisci dei tuoi risultati così come dei tuoi progetti.
Conserva l'interesse per il tuo lavoro, per quanto umile; è ciò che 
realmente possiedi per cambiare le sorti del tempo.
Sii prudente nei tuoi affari, perché il mondo è pieno di tranelli.
Ma ciò non accechi la tua capacità di distinguere la virtù; molte persone 
lottano per grandi ideali, e dovunque la vita è piena di eroismo.
Sii te stesso. Soprattutto non fingere negli affetti e neppure sii cinico 
riguardo all'amore; poiché a dispetto di tutte le aridità e disillusioni 
esso è perenne come l'erba.
Accetta benevolmente gli ammaestramenti dell'età, lasciando con un sorriso 
sereno le cose della giovinezza.
Coltiva la forza dello spirito per difenderti contro l'improvvisa sfortuna. 
Ma non tormentarti con l'immaginazione.
Molte paure nascono dalla stanchezza e dalla solitudine.
Al di là di una disciplina morale, sii tranquillo con te stesso. Tu sei un 
figlio dell'universo, non meno degli alberi e delle stelle; tu hai diritto 
ad essere qui. E che ti sia chiaro o no, non vi è dubbio che l'universo ti 
si stia schiudendo come dovrebbe.
Perciò sii in pace con Dio comunque Lo concepisca, e qualunque siano le tue 
lotte e le tue aspirazioni, conserva la pace con la tua anima pur nella 
rumorosa confusione della vita.
Con tutti i suoi inganni, i lavori ingrati e i sogni infranti, è ancora un 
mondo stupendo.
Fai attenzione.?
Cerca di essere felice.
-- 
Cordialità!
Trismegisto
http://www.dadaxi.altervista.org
 

 ha scritto nel messaggio 
news:Klmif.57608$65.16...@twister1.libero.it...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Quanti kg "giusti" puo' perdere un adulto in una settimana?

+o- un adulto di 1.85mt 35anni che ha quei 8-10kg in +
1) quanti kg puo' perdere in una settimana (cercando di perdere solo grasso con dieta+sport)
2) riducendo i carbo e aumentando verdura e carne, cioe' pasta solo 3 volte la settimana e resto a meta' tra carne e pesce puo' creare scompensi?
-- 
AMD 3000+, Opensuse 11.1, Piada

 2) riducendo i carbo e aumentando verdura e carne, cioe' pasta solo 3 volte la settimana e resto a meta' tra carne e pesce puo' creare scompensi?
Una normale alimentazione e' fatta di 3-5 pasti giorno fatti
combinando i cibi piu' disparati; dire semplicemente di ridurre la
pasta a 3 volte alla setimana, non e' una grossa informazione, a parte
il fatto negativo di voler confinare i carbo solo in alcuni giorni.
Se vuoi fare qualche cosa di decente devi calcolare i fabbisogni
giornalieri  poi suddividerli intelligentemente nei pasti che hai
intenzione di fare.
ciao
andrea

 il fatto negativo di voler confinare i carbo solo in alcuni giorni.
b� la pasta NON � l'unica fonte di carboidrati...per quanto mi 
riguarda-....zero pane e pasta e si vive meglio

 b� la pasta NON � l'unica fonte di carboidrati...
La polenta?

 
bï¿œ se vuoi fare dello spirito...puoi andare sul NG it.umorismo

 b� se vuoi fare dello spirito...puoi andare sul NG it.umorismo
Scusami, ma non credevo dicessi sul serio. 

 
le tendenze si spostano verso una dieta paleolitica...carne, pesce, 
frutta, verdura

Rumi ha scritto:

questo in linea generale..poi vanno aggiunti olio extravergine di oliva, 
e altro, spezie, aromi ( rosmarino ecc.ecc. ) frutta secca ( mandorle, 
noci..... )
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: ipoglicemia

Soffro di questo disturbo e devo mangiare ogni 2 ore circa altrimenti vado
in ipoglicemia.
Qualcuno ha questi sintomi?
Saluti

in ipoglicemia.
Sei diabetico? Assumi farmaci?
Tsubo

 Qualcuno ha questi sintomi?
In molti casi questo disturbo è associato ad iperinsulinemia.
E' anche il tuo caso?
X.
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG


Io mai, perche' seguo una dieta equilibrata. Ti consiglio, se gia' segui una
dieta equilibrata, di fare una visitina al tuo medico.
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 ha scritto nel messaggio
news:bkd6ii$g6f$1...@lacerta.tiscalinet.it...


Il 21 Set 2003, 16:13, "Fiore 1"
FIORE ALIAS....


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: forse [OT] cellulite e smagliature

Un mio amico è convinto che i fanghi che si fa lui e la ragazza servano ad 
eliminare la cellulita (può essere) e addirittura le smgaliature (io non ci 
credo proprio, visto che sono cicatrici vere e proprie e so anche che 
addirittura neanche con operazioni di chirurgia plastica si eliminano 
completamente). Voi che ne pensate? 

Personalmente ritengo che la cellulite che uno ha se la tiene...tutto al più
può evitare che se ne formi di nuova attraverso una dieta iposodica,
l'esercizio fisico (meglio se nuoto) e bere molta h2o2 o tisane
diuretiche...
Ho amiche che hanno provato di tutto, dalle creme ai massaggi alle iniezioni
transdermiche di preparati farmaceutici a base di diuretici e
vasocostrittori...BOH??????? Forse per i casi disperati la liposuzione da
risultati validi....con il rischio che si riformi nuovamente di li a qualche
anno...MA NE VALE POI LA PENA?????
se uno non utilizza la propria immagine per lavoro, che quindi deve essere
sempre al top...che gliene frega di un pò di cellulite...BASTA COPRIRLA CON
I VESTITI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
delle smagliature so poco.....ma i fanghi non mi convincono....

--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 l'esercizio fisico (meglio se nuoto) e bere molta h2o2
NOOO ti prego NON BERE H2O2!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Eliminerebbe molto piů della cellulite!!!!!!!!!!!!
[scusate, non ho resistito :)]


Mi hai preceduto!
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Istamina

Ciao gente, vi scrivo per chiedervi una delucidazione:
in base ad una specie di dieta che dovro' sostenere per i prossimi tre
mesi, dovro' evitare tassativamente alimenti RICCHI e LIBERATORI di
istamina.
.... cosa non devo mangiare??
Grazie e buon proseguimento di duemilaesette!

 .... cosa non devo mangiare??


 


istamino liberatori:


 


Albume Molluschi Fragole Pomodori Cioccolata Pesce Ananas 

Alcool Fecola di Patate Noci Mandorle Arachidi Frutta secca 
Caffè 
Lenticchie Fave Legumi


 


ricchi di istamina:


 


Formaggi fermentati  
Bevande fermentate  

Cibo fermentato 
Insaccati di Maiale e Bue  
Fegato di 
Maiale  
Tonno, Alici, Bottarga in scatola   
Aringhe 
conservate 
Acciughe conservate 
Sardine conservate 
tonno conservato 

Cibi in scatola 
Spinaci 
Pomodori 
Pesce 
surgelato    
Pesce fresco (tonno, sardine, alici, 
salmone)    
Crostacei
Frutti di mare


 




 


 



giog...@gmail.com
 ha scritto:

con google puoi trovare una nutrita lista di alimenti che contengono 
istamina e liberatori di istamina. Mi permetto di aggiungere che 
dovresti completare la tua alimentazione con dei probiotici da 
acquistare in farmacia e dell'olio di pesce in capsule, possibilmente 
purificato, diciamo almeno due-tre grammi al giorno.
-- 
  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
                 ° Toccalenuvole °
         Linux "Slackware" Registered User #341092
   Vorrei dividere il mio corpo in parti innumerevoli
   per vedere rami fioriti su miriadi di montagne.
					Saigyo
  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 Albume Molluschi Fragole  ECC ECC
Insomma, menestrina tutti i giorni.... ):
Conoscete un sito di riferimento sul quale trovare tutto e di piu'
circa i vostri preziosi consigli?

 circa i vostri preziosi consigli?
su Google trovi tutto quello che vuoi.
Buona caccia!

 ha scritto nel messaggio
news:1168438932.5...@i56g2000hsf.googlegroups.com...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Proprietà e benefici dei germogli di lenticchie

I germogli di lenticchie sono deliziosi e facili da ottenere in soli 2-4 giorni.
Si possono far germogliare tutti i tipi di lenticchie: marroni, verdi nere e anche le ottime lenticchie arancioni già decorticate, particolarmente digeribili.
 
 
 
= Proprietà e benefici dei germogli di lenticchie =
Le lenticchie sono un cibo molto salutare e il processo di germogliazione ne potenzia le proprietà benefiche rendendole anche molto più digeribili.
 
I germogli di lenticchie sono ricchi di fibre e favoriscono il miglioramento del transito intestinale.
 
Non contengono grassi saturi e quindi non provocano problemi di colesterolo come possono invece fare i cibi di origine animale.
 
I germogli di lenticchie possiedono anche proprietà antiossidanti grazie alla presenza di isoflavoni.
 
Sono inoltre un'ottima fonte di sali minerali come ferro, potassio, fosforo e calcio.
 
I germogli di lenticchie sono ricchi di vitamine del complesso B, vitamina C e vitamina A.
 
http://germoglidisoia.it/germogli-di-lenticchie/
 

 e anche le ottime lenticchie arancioni già decorticate
 
 
non lo avrei detto, li provero' a fare
 
A

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Problema con spuntino e colon irritabile

sto facendo una dieta associata ad esercizio fisico per togliermi 3/4 chili
di troppo.
tutto bene tranne una cosa.
come spuntino al mattino e al pomeriggio mangio 3 gallette di riso e altri
3 cereali integrali.
il problema è che soffro (leggermente) di colon irritabile con prevalenza
diarroica e quelle gallette mi fanno andare un po' troppo in bagno (non ho
crisi di mal di pancia è solo che vado un po' troppe volte).
Mi potete consigliare qualcosa per merenda che vada bene come dieta e non
dia questi problemi (magari qualcosa di astringente) e magari che si gonfi
con l'acqua come le gallette per saziarti??
lo so che chiedo troppo quindi basta anche un'idea su qualcosa di
ipocalorico e magari pratico da mangiare (la mela è una rottura di palle).
grazie mille, Walter
 

 ipocalorico e magari pratico da mangiare (la mela è una rottura di palle).
Ma secondo te le gallette di riso sono ipocaloriche?
Comunque potresti andare con uno yogurth magro e/o con una banana (più
comoda della mela), magari associandoci un po' di frutta secca (sarà anche
più calorica della gallette di riso ma nutrizionalmente un po' di grassi
insaturi possono anche farti molto bene, per non parlare dell'alto IG che
hanno le gallette).

 hanno le gallette).
ok. grazie mille!!!
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: SEMI DI LINO

Volevo dare un consiglio a tutte quelle persone che hanno problemi di stipsi
( stitichezza insomma) .Spesso si assumono lassativi perchè non si conosconi
mezzi alternativi per risolvere il problema. Io voglio dare un consiglio
altamente vegetale e che non provoca dolori addominali od altro:
1-Versate in una tazza 5 prugne secce
2-due cucchiai di semi di lino
3- verstevi dell'acqua bollente, fino a coprire il tutto o poco piu'
4-lasciate in infusione per tutta la notte
5-assumete a mattina a digiuno e durante il giorno bevete molta acqua.
Il risultato è assicurato, al massimo se non vi piace aggiungeteci del
miele.
Vi risoleve il problema.
Ciao a tutti ( se qualcuno prova poi mi sappia dire!)
--
Silvia Brotto

 altamente vegetale e che non provoca dolori addominali od altro:
Vuoi dire un consiglio diverso dal bere mezzo litro di latte freddo dopo
aver preso 2-3 cucchiai di aceto? :-)))
un capitano e i metodi infallibili ma dolorosi
--
Blind Guardian a.k.a. capitano
Infortunatosi in una eroica azione difensiva
Dal 12/11/2000 in cerca di un nuovo tendine dell' adduttore
Per offerte scrivere a 
master.o...@inwind.it
 (astenersi A.C. Milan)

MA E' UNA PRESA IN GIRO?
SILVIA
"Blind Guardian" <leggi.la.mia.firma@_ICQ#64155719> ha scritto nel messaggio
news:vO1B6.10131$xC3.1...@news.infostrada.it...


 MA E' UNA PRESA IN GIRO?
Ehi, non ti scaldare! La mia era solo una battuta sui metodi dolorosi,
accanto c' era una faccina sorridente, hai notato?


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: wuster!

Ciao a tutto il NG! Mi sono sempre chiesto: quanto c'è di vero che nel fare
i "wuster" vengono soprattutto impiegate parti "di scarto" della carne, o
comunque porcherie di ogni sorta?
Grazie in anticipo delle risposte!
Warlock

 comunque porcherie di ogni sorta?
Non mi sembrano la stessa cosa!
Parti meno pregiate sono comunque carne, schifezze sono schifezze.
Leggi gli ingredienti e le tabelle nutrizionali.
Dott F.C 

 comunque porcherie di ogni sorta?
Secondo me c'e' molto di vero, per logica.
Infatti i pasticci avvengono sempre dove non si puo' andare a verificare la 
composizione di un alimento, per poi vendertelo a peso d'oro rispetto a cio' 
che vale.
Anzi, ti do un consiglio: attenzione anche alla salsiccia fresca della 
macelleria, 'che anche li' combinano porcate! 

 macelleria, 'che anche li' combinano porcate!
Con questo non voglio dire di non comprarla, ma...occhio! 

 ha scritto nel messaggio
news:0ZoVd.928$WC1...@tornado.fastwebnet.it...

Si chiamano  wurstel  e non wuster.    Alcune risposte le trovi
qui:
http://www.milioni.com/salumi/dati/33.htm
Ciao Laura
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: pancia

 
          Ragazzi,ma date qualche consiglio per ridurre la mancia,non son grasso, ma
ho una pancia enorme.
non mangio tanto, ma non so' limitarmi sulla pasta e pane!
datemi consigli!
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 datemi consigli!
se non sai limitarti come puoi dire che non mangi tanto? Comunque le 
cose sono sempre e solo 2:
- cura l'alimentazione
- fai esercizio
semplice quanto poco considerato :-)

 datemi consigli!
Se hai problemi a moderarti, prova ad abbinare alla pasta verdure e
condimenti che la rendano più voluminosa e saziante a parità di calorie,
così ti riempi anche senza i "piattoni"! :)

 così ti riempi anche senza i "piattoni"! :)
Oltre a questo buon consiglio fai in modo di fare un 3X30 di addominali 
e 3X30 di obliqui almeno 30 min prima di mangiare. Li tonificherai e 
questi opporranno resistenza alla dilatazione dello stomaco facendoti 
sentire sazio prima.

 datemi consigli!
Il segreto c'e', ma vale solo se vivi da solo.
Cucina malissimo: mangerai per sopravvivere e non per gola. 

 Cucina malissimo: mangerai per sopravvivere e non per gola.
Cattiva idea: a volte mangiamo di piu' perche' il gusto non ci ha 
soddisfatti abbastanza. 

 Cucina malissimo: mangerai per sopravvivere e non per gola.
scusa , ma che tristezza :-(((((((((((((
il cibo è l'unico piacere della vita del quale noi ( maschietti )
possiamo godere dal ns. primo giorno di vita all'ultimo...
io questo rapporto col cibo non lo condivido affatto...
per me il cibo è gioia è eccitazione ,
le sensazioni che ti da un buon piatto sono cose
bellissime , di cui ricordarsi a lungo....
vabbhe ....ognuno  fa un pò quel che vuole
rusca
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: scrive "Michele"....e risponde

Ciao a tutti, sono entrata da poco in questo news e mi piace il modo in cui
tante persone diverse scambiano consigli, amicizia, novità o semplicemente
chiaccherano.
Ai personaggi che leggono sempre attentamente le news, cercando di trovarci
qualcosa di "sporco", (specie Lorenzo)  vorrei dire che non sempre è così, a
meno che chi lo pensa non sia già condizionato in tale modo....una bella
vacanza solare e con gente divertente potrebbe fare bene.
Per quanto riguarda poi gli eventuali errori che si possono trovare nelle
e-mail, non sempre si è dei super-esperti (o superman, come si autodefinisce
qualcuno) e soprattutto non si vuole essere offensivi con nessuno; occorre
solo un po' di pazienza e di buon senso nel giudicare chi sta usando
internet da poco.
Saluti a tutti.
Stefania (moglie di Michele)
p.s.: ho utilizzato in uno dei messaggi l'account di Michele (mio marito)
solo perchè era già connesso e non ho pensato di fare una cosa "grave",
soprattutto perchè non stavo dicendo menzogne. Capito Lorenzo? O chi tu sei?
O Cut?

 O Cut?
Allora, ti spiego un paio di cosette così non si faranno più casini.
CUT vuol dire taglio in inglese, ovvero sta a significare che ho tolto una
parte del messaggio originale perchè non attinente alla risposta.
OT invece vuol dire off topic che è esattamente il tono di questa mail,
ovvero non è in argomento alimentazione, prassi comune vuole che si metta OT
nell'oggetto per far capire agli altri lettori che il messaggio è OT.
--
Ciao
Lorenzo R.
** Sito personale **---> 
http://utenti.tripod.it/omega3/dietetica.html
++ NetTricks ++---------> 
http://utenti.tripod.it/qxl
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Aminoacidi ramificati e morbo di Gehrig

Leggo su "La Repubblica" di domenica 24 aprile, pagina 21
"Calciatori ammalati di integratori"
"Il morbo di Gehrig li colpisce fino a 12 volte di più: con un terribile
sospetto"
"Lo studio di due ricercatori italiani su ben 24 mila atleti tra il 1960 e
il '96 rivela sconvolgenti ipotesi sul male"
"Nel mirino l'uso elevatissimo degli aminoacidi ramificati: influiscono
sull'attività del cervello" 
"Che cos'è la SLA: la sclerosi laterale amiotrofica (Sla) è una malattia
degenerativa che interessa il primo e seconmdo motoneurone, porta a una
paralisi progressiva dei quattro arti e dei muscoli deputati alla
deglutizione e alla parola"
Nell'articolo si spega che lo studio in cui viene formulata tali ipotesi
(sottolineo che si tratta solo di un'*ipotesi*, e sottolineo anche che si
parla di dosi *massicce* di integratori, non di qualsivoglia apporto di
aminoacidi ramificati) è stato condotto da Stefano Belli e Nicola Vanacore,
dell'Istituto Superiore di Sanità, e pubblicato sull' "European Journal of
Epidemiology".
" 'Ne abbiamo bisogno', dicono i calciatori quando qualcuno, nel peggiori
dei casi un magistrato, prova a chiedergli perché consumino dosi massicce
di integratori alimentari. "
[...]
"Secondo Belli e Vanacore, l'eccessiva assunzione di integratori contenenti
aminoacidi ramificati, oltre a un uso cronico di in antinfiammatori,
giocherebbe un ruolo nella patogenesi della Sla. La chiave sarebbe tutta
nel meccanismo di smaltimento degli aminoacidi ramificati e della creatina,
ovvero negli enzimi che lo presiedono che presentano un'elevatissima
attività nel cervello, seconda soltanto a quella registrata nei muscoli. A
sostegno dell'ipotesi, per la quale i ricercatori sperano sia avviato al
più presto un progetto sperimentale su modelli animali, Belli e Vanacore
citano anche una significativa evidenza clinica. Gli aminoacidi ramificati
e il GH sintetico sono stati usati negli anni scorsi in sperimentazioni
cliniche su pazienti affetti da Sla, nel tentativo di rallentare
l'evoluzione della malattia: ma in Italia un simile esperimento su larga
scala, dovette essere interrotto proprio per l'eccesso di mortalità tra i
pazienti di Sla trattati con aminoacidi ramificati."
"Certo, siamo ancora nel regno delle ipotesi. Di sicuro, e i due
ricercatori italiani sono i primi a confermarlo, l'anomalo tasso di
mortalità per morbo di Gehrig nei calciatori italiani è dovuta a una serie
di fattori, che includono la predisposizione genetica, i microtraumi,
l'abuso di farmaci antinfiammatori e chissà cos'altro ancora. Ma in questo
micidiale cocktail che ha già ucciso Signorini e tanti altri giovani ex
calciatori, gli integratori alimentari potrebbero avere un ruolo
importante."
[...]

 sull'attività del cervello"
Siamo sicuri che siano i BCAA a causare il morbo di Gehrig e non ben altre 
sostanze più o meno legali di cui abusano gli sportivi professionisti?