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Titolo: domanda su zona e bilanciamento cibi

Da qualche tempo seguo la famosa dieta a zona con buoni risultati primo
fra tutti lo star bene fisicamente.
Però ho una curiosità:
su libro la zona si dice che la proporzione fra proteine - carboidrati -
grassi è 9 grammi- 7 grammi - 3 grammi.
Ho comperato le barrette "zone perfect" assolutamente bilanciate.
Ogni barretta equivale a 2 blocchi.
Con mia sopresa leggendo la tabellina riportate vedo la seguente
proporzione fra carb. prot. grassi:
23/14/7 grammi quindi diviso per 2 abbiamo per ogni blocco 11.5/7/3.5
Ora c'è, anche se non grande, differenza fra i 9/7/3 che dice il libro.
Quale è giusta??????????
se consideriamo per un kiwi che ha per ogni 100g di peso 9g di
carboidrati per fare un blocco di carboidrati devo mangiarne 30 g in +
!!!!! quindi magari una cena di 4 blocchi si arriva 120 g circa quindi
sarebbe un'altro kiwi !!!!!!!
Grazie comunque
-- 
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http://www.Mailgate.ORG

 Quale è giusta??????????
Facendo un conto a occhio, mi sa che è più giusta la 9/7/3.
Cmq, fai il conto considerando che: le proteine e i grassi apportano 4
calorie per grammo, i grassi 9.
Poi, con le quantità che hai, ti deve tornare che sul totale delle calorie,
il 40% sono carbo, il 30% sono proteine, e lo stesso (30%) vale per i
grassi.
L'importante è fare il conto SULLE CALORIE, e non sul peso.
Ciao
Sculler
--
ICQ# 147722075

quella giusta è 9-7-3 che poi per semplicità spesso nei conti diventa
9-6-3... probabilmente le barrette vanno un pò fuori la proporzione
esatta....
ciao
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gio "the PT-ing" :-)
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Allora la parlare della dieta zona, promuovere altri tipi di diete e fare
pubblicità indiretta non è uno spam, mentre Herbalife si?
Qui allora ci sono solo promotori della zona, dell'Amway (scusate gli errori
di ortografia), di diete ipocaloriche, di siti per il conteggio delle
calorie? Herbalife viene denunciata all'abuse mentre gli altri sono
regolari?
Si è infangata la reputazione di una ditta e per una voglia o di vendetta o
di sfida o di annientamento della "concorrenza", si è data della Herbalife
l'immagine di spacciatrice di droga! Però quelli che scrivono non hanno
mostrato una prova efficace e medica della dannosità dei prodotti!!!!
Portatemele!!! Alcuni "inquisitori" della Herbalife sono talmente convinti
di quello che dicono che pongono domande! Infatti sono alquanto sicuri della
loro avversione verso la ditta o della non valenza dei prodotti ( :)))))) )
????
Come vedete sono convinta che in questo Ng siamo tutti spammatori perché
tutti propongono la loro dieta con i loro fini!!!
Solo che la Herbalife è diventato il bersaglio verso cui mirare!!
Ciao a tutti

 Solo che la Herbalife è diventato il bersaglio verso cui mirare!!
solo che chi propone herbalife è *sempre* uno che lo vende... mentre chi
suggerisce, che so, la zona, o fare più attività fisica, non guadagna nulla.
invece di lamentarti delle presunte "ingiustizie", rispondi alle domande che
ti ho posto senza mandarmi via email un cut&paste del sito herbalife. se ne
sei in grado rispondi, se no, amen e non lamentarti.
--
ciao, ale
www.diggeiantico.it
No profit strip men... da non perdere!

cara angy
1-qui si parla di alimentazione, quindi anche di diete. non si parla di
pozioni magiche di erbe che garantiscono un peso ideale a chi le assume, ed
un bel conto in banca a chi le vende. anzi, se tu avessi letto bene i post
passati (ma tanto a te non interessa... intervieni solo per pubblicizzzare
le tue pozioni) avresti potuto vedere che qui si è parlato e straparlato di
herbalife considerandone i vari aspetti. Ed indipendentemente dal fatto che
possa garantire un peso ideale o meno, la cosa che non piace quasi a nessuno
qui (ad eccezione dei venditori) è che herbalife, ammesso anche che
funzioni, non ti insegna ad avere un'alimentazione corretta, ma piuttosto ti
spinge a mangiare tutto quello che vuoi perchè tanto alla fine c'è la
pozione che ci pensa a mantenerti in forma. E per questo motivo, herbalife
diventa off topic in questo ng. Se se ne parlasse solo per confrontarsi,
sarebbe una cosa: il problema è che i venditori come te vengono qui a dire:
contattatemi che io vi posso vendere un prodotto miracoloso che vi farà
dimagrire! Questo è SPAM, vatti a rileggere il manifesto del ng... se non
sei stupida (...) capisci da sola di avere scritto un'immane idiozia.
2-hai rotto.
spero di non dover leggere altri tuoi messaggi stupidi. per cortesia, se
devi intervenire cerca di dire qualcosa di sensato e non nausearci più con
le tue teorie su herbalife.
parentesi: io anni fa ero stata ad una delle vostre riunioni... e ne sono
rimasta *nauseata* per la finzione e la falsità che trasudavano dalle vostre
parole.

 regolari?
Non Herbalife, ma i VENDITORI o PROMOTER.
Rispondi agli aspetti medici, nutrizionali e via dicendo di Herbalife, come
ti è stato chiesto. E questo significa NON tirare fuori la solita menata dei
50 kg persi in un mese, delle autorizzazioni dei ministeri, ecc. Questi non
sono aspetti nutrizionali.
Per il resto, leggiti il post di AlessandrO.
MA LEGGILO!!! E non svicolare.


 pubblicità indiretta non è uno spam, mentre Herbalife si?
Quest ae' purtroppo un'ulteriore dimostrazione delle tue conoscienze di
dietetica e alimentaizone.
Se tu ti fossi minimamente documentatta, sapresti che la "zona" non e' un
prodotto in vendita. Come non lo e' la dieta mediterranea, la dieta
dissociata e ogni altro regime alimentare.
Quello che tu non capisci e' che si potrebbe benissimo discutere sui regimi
dietetici con pasti sostitutivi, ma questo richiederebbe da parte tua un
approccio diverso dal "vuoi dimagrire ? chiedimi come ! Telefona al
XXXXXXXXX"
Tanto per farti capire, in passato tuoi colleghoi molto piu' seri ed
informati, hanno frequentato il gruppo in maniera positiva e profiqua,
intavolando discussioni serie sui contenuti e non sui marchi o sulle
formule. Se vai su google, ne troverai traccia. Si e' discusso della
validita' dei pasti sostitutivi ( no solo HL), della loro composizione, del
valore biologico delle proteine derivate dalla soia, etc, etc.
Qualcuno di queste domande ti e' stata anche posta, nel tentativo di andare
oltre sterili polemiche e spot pubblicitari. Ma tu, a tutto questo, hai solo
saputo rispondere evocando la teoria del complotto. E' un peccato e forse un
segno che anche in HL i tempi stano cambiando e stano grattando il fondo del
barile nel tirar dentro nuovi consulenti e nel dargli informazioni.
Ora ti lascio, ai tuoi complotti e alla tua confusione sulla materia.
andrea

 Solo che la Herbalife è diventato il bersaglio verso cui mirare!!
ma falla finita...
-- 
Marco
Se c'e' rimedio perché te la prendi?
E se non c'e' rimedio perché te la prendi?