Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: sul digiuno

Salve a tutti,
dopo aver visitato questo sito
http://www.centro-medico-broussais.it/digiuno_terapia.htm
e altri che trattano l'argomento del digiuno sul web, mi sto
decidendo a intraprendere questa drastica 'dieta'.
Chiedo se qualcuno di voi ha fatto l'esperienza,
e comunque m' interessano i vostri pareri al riguardo.
Sono un uomo di mezza etą un po' in sovrappeso
e il digiuno lo farei per calare di qualche chilo,
ma sopratutto per disintossicare l'organismo.
Che ne pensate?
Grazie a chi vorrą rispondermi.
Giovanni

"Giņ" <
nos...@freemail.it
.> ha scritto nel messaggio
news:jX24b.277550$Ny5.8...@twister2.libero.it...

Che non e' il massimo per dimagrire !
Prima di intaccare le riserve adipose il tuo fisico si mangera' tutti i
muscoli, con il risultato che alla fine del digiuno avrai il metabolismo
addormentato e la massa grassa sara' praticamente intatta . Il tutto a
prescindere da eventuali effetti dannosi per salute.
andrea

 . Il tutto a prescindere da eventuali effetti dannosi per salute.
Grazie della rapida risposta.
Sto leggendo due testi: uno del grande esperto di digiuno Herbert
Shelton, 'Digiunare per rinnovare la vita',
l'altro 'Il grande manuale del digiuno', edizioni Red
e il problema che indichi non è segnalato.

 > . Il tutto a prescindere da eventuali effetti dannosi per salute.
Sottoscrivo, anzi vai a guardare il post "digiuno" su it.scienza.medicina.
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 e il problema che indichi non è segnalato.
Guarda caso non ne' segnalato. :-)))
Il fatto e' che se ascolti quelli che ci campano su certe cose, non otterrai
altro che in formazioni per lo meno parziali.
Gia' solo il buon senso dovrebbe indicarti che il digiuno non e' una cosa
salutare. Pensa alle guerre e alle carestie: ti vengono in mente persone
emaciate, sofferenti e che si trascinano a fatica, oppure folletti
iperenergetici e scoppiettanti come narrano certi fattucchieri che tu stai
leggendo ?
Tanto per darti un'idea di come il problema che ho "segnalato" e' presente,
sappi che i praticanti del Body Building si svegliano di notte per mangiare
perche' come la glicemia scende sotto certi valori critici, il nostro fisico
inizia ad attaccare la massa magra, ovvero i muscoli.
ciao
andrea

Che ne pensate?
La pratica del digiuno esiste in molte antiche tradizioni culturali e
religiose. La quaresima cristina ed il ramadam musulmano ne sono in qualche
modo la continuazione. Sono in molti a sostenere che un periodo di digiuno
possa portare benefici all'organismo.
Non tutti sanno che le diete low-carb sono nate come forma "modificata" di
digiuno. In alcune patologie, in particolare l'epilessia infantile, si
osservava una regressione dei sintomi, quando il paziente digiunava.
Ovviamente non si può tenere una persona, figuriamoci un bambino, a digiuno
per molto tempo. Per cui i medici cercarono una dieta che fosse
metabolicamente simile al digiuno e che non ne avesse gli effetti negativi,
soprattutto sul catabolismo muscolare. Per cui idearono una dieta a
bassissimo contenuto di carboidrati, ma con un certo apporto di proteine.
I bambini guarivano lo stesso, e potevano mantenere questo tipo di regime
per anni, senza nessuna particolare conseguenza dannosa per la salute.
In effetti i benefici del digiuno (oltre a tutta una serie di leggende più o
meno comprovate sul presunto "riposo" per il sistema digerente) sono quelli
di rimettere in moto i processi metabolici che fanno fronte ai periodi di
assenza (o carenza) di apporto di glucosio. Ed è la stessa cosa che succede
con le diete "low-carb".
Xlater

 con le diete "low-carb".
=D e quindi tutte le strade portano a Roma?


 e comunque m' interessano i vostri pareri al riguardo.
Nello Yoga viene indicato come pratica di disintossicazione.
Dai praticanti occidentali viene praticato una volta ogni 2 mesi (od una 
volta al mese).Durante la giornata di digiuno vengono evitati sforzi 
fisici o mentali eccessivi.Si beve molta acqua.Da alcuni maestri vengono 
consigliate anche delle tisane (come quella di tiglio ad esempio).
NON e' assolutamente inteso come mezzo dimagrante,nella misura piu' 
assoluta!
Bye  

 =D e quindi tutte le strade portano a Roma?
Stai dicendo, in altre parole, che ti sembro un po'
monomaniacale? ;-))
Xlater
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 monomaniacale? ;-))
Eh, che ci vuoi fare, ognuno ha le sue!=)


 Eh, che ci vuoi fare, ognuno ha le sue!=)
Io ne ho diverse. Si può essere "polimonomaniacale"? :-)
X.
