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Titolo: ho la schiena e l'inguine a pois

Raga potrebbe essere qualche porcata che il fegato non regge? Da oggi
comunque comincio una dieta con riso in bianco e starò a vedere. Avete
consigli su piatti buoni che però siano allo stesso tempo leggeri? A questo
punto mi sa che mi devo regolare anche con l'olio crudo.
Sono disperato.
Voglio mangiare le porcherie!
Ciao
Andrea


Vai in Farmacia e compera capsule di Cardo Mariano.
é un ottimo epatoprotettore, ed ha altre importanti funzioni.
Che c'entrano i grassi con il fegato!! :)
Niente.
Io faccio la metabolica da un anno, ed ho delle analisi del sangue da
incorniciare!!
Tildak

 Tildak
Ciao
Andrea


Confermo ACrdo AMriano.
Studi recenti dimostrano che blocca i tumori e che fa RICRESCERE parti
lesionate del fegato.
      Le più recenti ricerche hanno dimostrato che la silimarina, un
estratto derivato dal cardo mariano, potrebbe essere paragonato con pieno
diritto al ginkgo biloba, al té verde e agli estratti dei semi della vite,
come una delle erbe indispensabili per contrastare l'invecchiamento.
L'ingrediente più attivo contenuto nella silimarina è la silibinina. Questo
componente è particolarmente importante per assicurare un efficace
trattamento per varie malattie del fegato tipo cirrosi o epatite C e per i
danni da anti-infiammatori (FANS) e cortisone.
      Mentre la silimarina è stata tradizionalmente utilizzata come terapia
per il fegato, le attuali ricerche indicano che la silibinina può essere
utilizzata nella prevenzione e nel trattamento di alcuni tipi di cancro
(seno e prostata), malattie cardiovascolari, renali e pancreatiche, oltre ad
altre malattie associate all'invecchiamento. In Germania, dove i prodotti
erboristici devono essere sottoposti a verifiche per stabilirne l'efficacia,
gli estratti di cardo mariano sono stati approvati per il trattamento di
malattie epatiche sia acute che croniche. Come potenti antiossidanti e
anticancerogeni, la silimarina e la silibinina possono proteggere contro
danni da agenti tossici o ischemie ad altri organi oltre il fegato,
specialmente i reni e il pancreas.
      Una delle più recenti e importanti scoperte è che il cardo può
favorire la crescita di nuove cellule dove c'è bisogno di rigenerazione,
mentre può arrestare la divisione cellulare in alcuni tessuti cancerosi,
probabilmente favorendo l'aumento dell'attività di certi enzimi e inibendo
quella di altri.
      INFIAMMAZIONI.
      I flavonoidi contenuti nel cardo possono inibire la produzione di
ossido di azoto, il cui eccesso può essere molto distruttivo, favorendo le
infiammazioni croniche e la generazione di molti radicali liberi. I
flavonoidi (anch'essi dei potenti antiossidanti) possono inibire l'enzima
ciclo-ossigenasi-2 (COX-2) il quale converte l'acido arachidonico nelle
distruttive prostaglandine E2 (PGE2) che causano le infiammazioni.
      DISINTOSSICAZIONE.
      La disintossicazione è un'importante funzione del metabolismo umano ed
il fegato gioca un ruolo importante in questo processo. Sostanze chimiche
tossiche sia di origine interna all'organismo che di origine esterna stanno
bombardano il nostro fegato. Composti chimici tossici si trovano nei cibi,
nell'aria (sia fuori che dentro casa), nei prodotti per la pelle e la cura
della persona e nell'acqua che beviamo. La sibilinina è il principale
ingrediente attivo del cardo mariano che ci può proteggere dal costante
assalto chimico.
      CONCLUSIONI.
      Viviamo in un ambiente sovraccarico di sostanze tossiche. Il fegato è
l'organo che gioca il ruolo più importante nel processo di
disintossicazione, ma il costante bombardamento chimico cui è sottoposto
potrebbe danneggiarlo irrimediabilmente. La silibinina, il principale
ingrediente attivo del cardo mariano può aiutare a proteggere i nostri
organi; può addirittura rigenerare il fegato danneggiato. E, secondo le
recenti ricerche l'uso della silibinina può trovare applicazioni anche nei
casi di cancro, malattie cardiovascolari, renali, pancreatiche e in molte
altre patologie collegate all'invecchiamento

 Tildak
ciao
merlinO

 causa di morte negli USA dovuta a cardiopatia e cancro...
Certo eccessivo.
Ipocalorica metabolica non è eccessivo.
Io prendo 1200Kcal max!
Fatti due conti
Tildak

 causa di morte negli USA dovuta a cardiopatia e cancro...
vero, ma eccessivo dal pto di vista quantitativo, non percentuale.
--
ciao, ale
www.diggeiantico.it
No profit strip men... da non perdere!


Esatto!
160g proteine x4 = 640
51g grassi x9 = 460
E i grassi sono: olio di lino crudo
olio di oliva
Il grasso del maiale
Tildak

 vero, ma eccessivo dal pto di vista quantitativo, non percentuale.
beh, si parlava di abitudini alimentari comuni, quindi di quantita' normali
e percentuali medio-alte, in cui la metabolica rientra sicuramente...
http://www.ncbi.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Display&dopt=pubmed_
pubmed&from_uid=1140864
s> ciao, ale
ciao
merlinO

 Tildak
merlinO

 ha scritto nel messaggio
news:ahjpkj$47t$1...@e3k.asi.ansaldo.it...

2 settimane.
Per ora reggo, hai letta la tabella HD2?
Da massacro..
ma adatta a queste calorie
e poi il sabato oltre 10.000
Tildak