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Titolo: Medico al giro d' It

Al processo alla tappa c'è sempre un medico al quale viene fatta una
rapidissima domanda su nutrizione o calorie spese dagli atleti e facezie
simili. be', oggi nel suo intervento blitz ha sostenuto che i ciclisti
avrebbero dovuto reintegrare le pro usando quelle del latte e nn quelle
animali (penso intendesse carne e pesce insomma) visto che le prime sono
alcalinizzanti...
è un riferimento al discorso acidità del ph dell' esimio toccalenuvole
(ovviamente nn voluto:-)) )?
ciao
teopas

 alcalinizzanti...
Ma le pro del latte non sono comunque animali?

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Ma il latte ha effetto poco acidificante, quasi neutro... 
a differenza della carne, AFAIK
-- 
Enrico C

 alcalinizzanti...
Imho voleva solo mettersi in mostra con un discorso un po' tecnico... che
però lascia il tempo che trova: per ottenere le stesse proteine di una
bistecchina da 100g ci vogliono *6 etti* di latte... Ti sembrano
paragonabili i due alimenti sotto quel punto di vista?
Per ridurre l'acidità della carne è sufficiente accompagnargli frutta e
verdura (magari una bella centrifuga per praticità dei corridori) con
vantaggio, inoltre, di reintegrare i sali persi dopo l'intensa sudorazione
dell'attività.
ciao!!!

 dell'attività.
Quelli si fanno una tappa di 6 ore, Enorme caro. Non è così semplice 
riportare le regolette del "giovane diligente" pari pari... Nel diario del 
Giro di Fornaciari (mi pare) sulla Gazza, dice che era contento pensando ai 
3 etti di pasta che lo aspettavano a cena.
Ovviamente devono fare una reintegrazione istantanea per lo più liquida e 
facilmente digeribile, e poi la normale cena con frutta, verdura, carne, 
pasta, ecc. ecc., perché l'indomani devono rifarsi altri 150/200 km.
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075 MSN: icchi78[at]
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"Ove c'è molta luce, l'ombra è più cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goethe 

 pasta, ecc. ecc., perché l'indomani devono rifarsi altri 150/200 km.
Io farei, immediatamente dopo la tappa, un frullato di: latte, acqua,
proteine del siero, cacao amaro in polvere, glucosio + fruttosio; poi in
seguito un bicchierone di centrifugato di frutta e verdura. Pasto completo
ke accellera efficacemente il recupero.
Ma certamente si faranno le flebo via endovenosa con tutte "le sostanze"
necessarie e non gli servirà il mio frullatino, eheh
ciao!!!

 necessarie e non gli servirà il mio frullatino, eheh
Sì, anche quelle, ma credo la sera in albergo, e non solo con i sali 
minerali o la cretina :-)
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 Bene, 27, ma c'ho perso un po' troppo tempo,
C'hai perso tempo??
Non per fare il moralista (ma lo faccio) ... prova a guardare quanti kb di
post hai scritto sui vari ng solo negli ultimi due mesi!! ;-)
ciao!!!

 post hai scritto sui vari ng solo negli ultimi due mesi!! ;-)
Appunto... se avessi studiato c'avrei messo di meno!!!
Se non fosse perché non ho voglia di fare una sega, forse mi sarei già 
lauraeto :-)
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 lauraeto :-)
Sì, ma avresti perso chissà quanti thread! ;)
-- 
Enrico C

 Sì, ma avresti perso chissà quanti thread! ;)
Beh, che i miei amici già laureati ne sappiano molto meno di me di sport e 
alimentazione, è un dato di fatto. Il fatto è che non so proprio quanto 
possa essere una consolazione, visto che cmq non è che io sia un luminare, 
anzi ;-)
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 contento pensando ai 3 etti di pasta che lo aspettavano a cena.
Ma come!?!?! I ciclisti non seguivano la zona?
Con quel carico di carbo con conseguente iperproduzione di insulina 
dovrebbero addormentarsi tutti e svegliarsi quando gli zonisti sono arrivati 
a Milano!
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it
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 arrivati a Milano!
150-200 grammi di carboidrati dopo 5 o 6 ore di bicicletta?? Penso che a far 
addormentare è più il mal di gambe che il rimbalzo insulinico...
P.S. Enorme, se sei in lettura, ti dirò che a rigore avresti perso una 
scommessa ;-)
P.P.S.: Tibaldi tranquillo, la scommessa non riguarda affatto te :-)
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 scommessa ;-)
Ma no! non dirmi che è quel che penso io... hai mollato!?! :)

 Ma no! non dirmi che è quel che penso io... hai mollato!?! :)
No ma mi fa proprio cagare... Sono andato in bici l'altro giorno e ho 
goduto!
Praticamente, quello che pensi tu, lo continuo a fare per la figa :-))) 
eheheh, come i peggiori soggetti di isp.
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no, come il 90% del popolo delle palestre!!:-))
ciao
teopas

 no, come il 90% del popolo delle palestre!!:-))
Allora l'80% di isp sono falsi ipocriti :-P
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 Allora l'80% di isp sono falsi ipocriti :-P
Ma va? E' anche un modo di atteggiarsi che fà ancora più figo e che quindi 
attira più gnocca.
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L'uomo non e` del tutto colpevole, poiche' non ha cominciato la
storia; ne' del tutto innocente, poiche' la continua.
(Camus, "L'uomo in rivolta")
 ''Non ho mai certezze, solo dubbi e nelle mie canzoni faccio solo domande''
(V.Rossi) 

 eheheh, come i peggiori soggetti di isp.
Presente! :-)
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 attira più gnocca.
Beh, ce ne sono anche diversi che si allenano davvero solo perché gli piace
eh... Ma sono la minoranza, alla fin fine. Se consideriamo tutti i
frequentatori e non solo gli abituali.
Cmq, non andarla a dire lì la stessa cosa che hai detto qui, o scateni un
bel flame :-)
Ciao
Sculler
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 bel flame :-)
Guarda che non perdo occasione per ripeterlo. Che goduria quando i vari Wnc, 
Torquemada, Pongo, Davide, Enorme (ormai ex) sciorinano le loro 
convinzioni... :-)
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