Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: obesa

non riesco a controllare la mia fame ho fatto di tutto compreso corso
alimentazione tutti i giorni mi ripropongo di non mangiare cose che mi
ingrassano ma non c'è niente da fare continuo a ricascarci la cosa più
triste è che se non voglio morire devo dimagrire ma non riesco mi deprimo e
mangio mangio .......... chi mi può aiutare? help.... db

Nella Puntata della RUOTA DELLA FORTUNA del 11 02 2002, in onda su
Tele.it.salute.alimentazione alle ore 21:22:39, Alice e Daniele ebbe la
sfiga di girare per ben 1109 volte la Ruota, Allora, allo stremo delle
forze, pensò bene di dare la soluzione, dicendo:

Ciao, abbiamo lo stesso problema...
io sto tentando con l'autocontrollo e mangiando più verdura  e frutta....
Magari un'arancio o due, non sono come una buonissima fetta di torta, ma
sicuramente fanno meno male...
prova anche con la Liquirizia ( io preferisco o le radici, o quella mista ad
anice )
          Quozzamax
      Frescon Blammer
e.mail: sticazzi(at)
freepass.it
       ICQ 85471954

Ciao. Se desideri, mi puoi scrivere e vediamo se si puo fare qualcosa. Io
lavoro con una società che da 22 anni si occupa delle persone che hanno il
tuo problema. 
stmc...@tin.it
Ciao, Stephen

Ciao. Se desideri, mi puoi scrivere e vediamo se si puo fare

Stephen... seriamente, se hai dei consigli, o qualche prodotto da segnalare,
puoi farlo qui. Basta che non sia qualcosa che vendi tu. Come ho già detto,
supportato da molti, che la pensano allo stesso modo, qui non si fa
commercio.
si DISCUTE.
la prossima volta per te ci sarà una cosa così:
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Your message dated Mon, 11 Feb 2002 23:22:26 +0100 with subject "ABUSE
SEGNALATION" has been  successfully distributed to the  ABUSE list (33
recipients).
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e mi dispiace, perchè mi sei simpatico.
          Quozzamax
      Frescon Blammer

 ha scritto nel messaggio
news:zCW98.2627$Jo.6...@twister2.libero.it...

Ciao, ho anche io il problema dei chili di troppo (tanti !) e ho avuto anche
quello della fame incontrollabile, per quanto mi sforzassi di "fare la
brava" ottenevo il risultato contrario. A mio parere più cerchi di
esercitare un controllo rigido su te stessa più ti scatta la compulsione.
Non proporti più di non mangiare ogni giorno le cose che ti piacciono, non
cercare nemmeno di metterti a dieta ! Mi dirai che sembra assurdo ma pensaci
bene, se in tutto questo tempo la tua strategia ha fallito può darsi che
cambiare approccio risulterà vincente.
Pensa di poter mangiare tutto quello che vuoi, inizia la giornata con una
bella colazione, anche cappuccio e pasta possono andare ! L'unico veto che
devi porti é di non abbuffarti, niente corse al super per poi divorare tutto
in solitudine. Per il resto sei libera :) puoi mangiare i tuoi piatti
preferiti (magari cercando di non fare il bis).
Cerca di muoverti un po' di più, anche solo mezz'ora di passeggiata a piedi
però tutti i giorni.
Cura il tuo aspetto, esci, concediti piccoli premi (un libro, un cd, un
rossetto). Insomma coccolati !
Vedrai che già eliminando le abbuffate perderai qualche Kg e soprattutto
avrai maggior stima di te stessa, non ti considereai una perdente.
Pian piano potrai passare a curare di più la tua alimentazione e a impostare
un regime ipocalorico (ma mai troppo rigido, l'ideale é perdere un Kg a
settimana affiancando alla dieta l'attività fisica).
Lily

Lily
            /\spiDe
    Capo Cane Corso
237° Gruppo Volo Armato

 ha scritto nel messaggio
news:E75a8.50102$om6.1...@news1.tin.it...
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 ha scritto nel messaggio
news:E75a8.50102$om6.1...@news1.tin.it...
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 ha scritto nel messaggio
news:oAya8.13616$tv6.3...@twister1.libero.it...
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Cosa dire.... Nel 2000 raggiunsi 115 kg per un metro e mezzo
d'altezza...avevo vari e gravi problemi di salute..e ho fatto il grande
passo..non mi sono piu' presa per i fondelli e ho detto basta allo jo-jo
e mi sono sottoposta al bendaggio gastrico. Sono dimagrita 35 Kg...e
devo dire che mangio di tutto e di piu'..tanto quel di piu' non entra e
quindi e' per questo che non ingrasso piu'. Ad oggi vorrei tanto
dimagrire ancora, almeno altri 10 kg, ma mi e' difficilissimo, perche'
mi strafogo di dolci...e' piu' forte di me...sono andata pure in passato
dalla psicologa...dallo psichiatra....ma devo dire che ho trovato
giovamento dal mio LUI...solo l'appoggio di mio marito mi sta aiutando...

 giovamento dal mio LUI...solo l'appoggio di mio marito mi sta aiutando...
Il supporto di tuo marito é importantissimo ma IMHO dovresti provare a
risolvere il problema che sta a monte, cioè la dipendenza dal cibo (dolci in
particolare), magari ritentando con la psicoterapia.
Ultima domanda, chi ti segue per il bendaggio (immagino farai dei controlli)
sa di questi tuoi problemi ?
cari saluti
Lily