Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: domandona

un saluto a tutti, e un grazie anticipate per le risposte .
da circa tre mesi , mi sento sempre stanco .  faccio fatica a  tirare le
10 ore al giorno . non manca occasione per dormire ,  a 45 anni
(sembra) stia raggiungendo la pace dei sensi.  difficilmente penso al
sesso, e se capita , faccio una grande fatica ad avere una  discreta
erezione . se posso ne faccio a meno . da qualche mese mi sono
accorto che  mi fanno male, ma molto male i capezzoli . sono molto
turgidi. (staranno mica crescendo?? diventero' donna???)
 (un male  , che  mi preoccupa molto )
dalle ultime analisi del sangue , si e riscontrato alcuni valori sballati
trigliceridi  a 400  e  colesterolo a 250. anche se quest'ultimo viene
compensato da quello buono.  peso 108 kg x 172 ( e vero sono in
sovrappeso) il dottore mi a dato solo una dieta, che faccio molta
fatica a seguire . e possibile che dipenda solo dalla dieta??? esiste
qualche rimedio naturale che mi rimetta in sesto??  grazie ancora per
le risposte .          davide

 qualche rimedio naturale che mi rimetta in sesto??  
Sei in un terribile sovrappeso e tutto quello che fai è chiedere un
"aiutino"? Una "pozione magica"? 
Complimenti. Magari credi anche negli oroscopi, maghi e fattucchiere...
Pagliotz
-- 
(in giro con l'iPhone)


fai cosě : una bella colazione salata ricca in proteine e grassi (un 
proverbio dice: 'al mattino il formaggio č oro') questo ti da una carica per 
tutto il giorno. Per togliere via dal sangue l'eccesso di trigliceridi che 
si forma con la colazione grassa, basta dopo qualche ora bere un bel 
bibitone zuccherato, tipo cola o aranciata, che alzando improvvisamente la 
glicemia elimina dal sangue i grassi accumulandoli nell'adipe. 

 nell'adipe.
E facendo ingrassare! Bei consigli, per uno che sta cercando di dimagrire...
Piuttosto quel che dovrebbe fare è aumentare un po' l'attività fisica,
certamente se era arrivato a quei livelli di sovrappeso è perché ha
abitudini troppo sedentarie, che vanno cambiate. Da sola la dieta fa poco.
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta

jinn ha scritto:

ROTFL!


mangiasse il formaggio a colazione, solo formaggio senza carbo, e vedrà che 
non starà fermo tutto il giorno 

 che non starà fermo tutto il giorno
Macchè formaggio, dì che muova il culo e inizi a fare attività fisica,
che di grassi in circolo ne ha già più di quelli che servono, adesso il
problema è *usarli*.


 che non starà fermo tutto il giorno
Ma sei scemo?


grazie a questi ragionamenti il povero Davide avrà presto un infarto 

 non starà fermo tutto il giorno
Mi Correggo. Non capisci un cazzo.
-- 
Frankie NiBBle
"Dell'intelligenza non so cosa farmene ..."- Mister X su it salute

 grazie a questi ragionamenti il povero Davide avrà presto un infarto 
Vedi che sei un coglione? I grassi "in circolo nel sangue", in questo
caso, servono allo scopo prestabilito. Non ci sono così per ostruire
vene/arterie o altro...
Ma che te lo diciamo a fare?
Pagliotz.
-- 
"Non c'è gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

 >> nell'adipe.
Non ci posso credere... Lo sto rileggendo ed ancora non ci credo che tu
l'abbia davvero detto per convinzione e non per la tua consueta attività
di trollaggio...



e non ti ho ancora descritto il miracoloso drink ingrassante: 100ml di panna 
liquida + 2 cucchiai di zucchero + succo di 1 limone + 2 dita di alcool 
etilico puro / shekerare e aggiungere 2 cubetti di ghiaccio ; berlo ogni 
giorno a sera , e la pancetta sarà assicurata 

 berlo ogni giorno a sera , e la pancetta sarà assicurata
Per quello basta un bel vasetto di Nutella due volte al dì... :-p


 ha scritto nel messaggio 
news:4b988da6$0$1115$4faf...@reader2.news.tin.it...



si: andare da un nutrizionista col portafogli ben gonfio 


Facebook: Massimo Bacilieri

 glicemia elimina dal sangue i grassi accumulandoli nell'adipe.
ahhhhhhhhhhhhhhh 

 nient'altro ??
Scusa, ma perché ti fa così schifo l'attività fisica? Sto chiedendolo
seriamente, eh.


 seriamente, eh.
Normalmente se uno diventa sovrappeso ai limiti dell'obesità, non è
certo un amante dello sport...


 certo un amante dello sport...
Sì, questo è chiaro... Ma capire le meccaniche della mente umana può
essere interessante. Sapere come ragionano gli altri, mi fa sentire in
pace con me stesso :-)


non  e poi, che mi fa cosi' schifo lattivita' fisica. sai meglio di me', che 
e dura. poi essendo un artigiano, sai bene che e molto difficile trovare del 
tempo  disponibile per l'attivita'  fisica . smesso di lavorare verso le 
20,00 opp. 21,00  pensi di esserti meritato una bella birra  e giu una bella 
birra , opp.2.    opp.  1 - 2  aperitivi prima di mangiare . verso le 21.30 
le 22 finisci di mangiare dopo  1 opp. 2 bicchieri di vino  durante la cena 
, ti siedi sul divano , e poi prova a fare un po' di attivita' fisica???? 
devo ribaltare un po' il mio stile di vita. penso di seguire il consiglio di 
crononauta , penso il piu' giusto   di tutto n.g   grazie
""? Pagliotz"" <Fellatio...@the.president> ha scritto nel messaggio 
news:1jf7lni.1hxnq8b11azd9cN%Fellatio...@the.president...


 ha scritto nel messaggio 
news:slrnhpiekb.4it.m...@cerbero.3rd-ring...


 crononauta , penso il piu' giusto   di tutto n.g   grazie
 
Attivitŕ fisica a parte, hai riletto il tuo messaggio prima di spedirlo?
Davvero non ti rendi conto di cosa dovresti modificare nelle tue
abitudini, anziché cercare la pozione magica?
Pagliotz.
-- 
"Non c'č gusto, in Italia, ad essere intelligenti"
(Roberto "Freak" Antoni)

  devo ribaltare un po' il mio stile di vita.
Altrochè ! ;-)
-- 
Frankie NiBBle
"Anche  le vene possono essere interessate
da aterosclerosi ( vedi flebite venosa )" - Mister X su it.salute -


questo è un convincimento scontato ma che nella realtà significa ben poco, 
basta vedere tanti sportivi professionisti che appena smettono di fare sport 
diventano obesi, oppure tanti impiegati che non si scomodano neanche a 
camminare e restano mingherlini. In realtà tutto è rapportato al consumo 
calorico e alle entrate è uscite: ad esempio si possono bruciare facilmente 
1000 kcal non facendo assolutamente nulla. E' matematico! accade se ci si 
immerge in una vasca di acqua fredda e dopo un po' di tempo con un 
termometro si vede che la temperatura dell'acqua è aumentata di 10 gradi 
(esempio da 10 gradi a 20 gradi). Ci vogliono 1 kcal per far aumentare di 1 
grado la temperatura di 1 litro di acqua, una vasca da bagno mezza piena 
contiene 200 litri di acqua , per riscaldarli da 10 gradi a 20 gradi 
occorrono 2000 kcal, supponendo che la metà del calore viene dall'ambiente 
la restante metà deve venire dal nostro corpo immerso: dunque con un 
semplice bagno freddo abbiamo bruciato 1000 kcal senza far niente! 

 bruciato 1000 kcal senza far niente!
Cazzata megagalattica...

 Cazzata megagalattica...
...pensa a far bene il tuo lavoro: i clisteri 

 bruciato 1000 kcal senza far niente!
Questa la tua utopia. La realtà invece è che l'acqua resta fredda, e tu
vai in ipotermia.


jinn ha scritto:

???
Ammettere di aver scritto una fesseria ti costa troppo?


in un ambiente riscaldato a 20 gradi (suppongo che non hai la vasca in 
giardino) una vasca d'acqua a 10 gradi resta fredda e non si riscalda 
nell'ambiente?
e se ci immergo un corpo a temperatura di 36 gradi gradi , questo non funge 
da fornello per riscaldare l'acqua?
ahi! zero in fisica! 

 ahi! zero in fisica!
Cosa non ti e' chiaro nella parola ipotermia?

 ahi! zero in fisica!
Ma ROTFL, hai solo messo in fila una sequela di bestialità, vedi di non
peggiorare la cosa con del sarcasmo gratuito.
Intanto cominciamo con la termodinamica.
Se l'ambiente è a 20 gradi e tu ci metti dell'acqua a 10 gradi, questa
si riscalderà, ma non è tassativo che arrivi a 20 gradi per un semplice
motivo: cioè l'acqua *evapora*. Ora, è assolutamente inutile che ti tiri
fuori discorsi come le energie di entalpia, visto che vai già in crisi
con l'aritmetica elementare. Sappi comunque che questo fa sì che
l'acqua, mentre evapora, sottrae calore al resto dell'acqua, perciò in
realtà in un ambiente a 20 gradi aereato e all'ombra, l'acqua non
arriverà *mai* a 20 gradi.
È il semplice motivo per cui se metti un cocomero in una bacinella
all'ombra piena d'acqua, alla fine ti mangi il cocomero fresco, anche se
nella stanza ci sono 30 gradi. Questo lo sapevano pure i contadini
analfabeti di secoli fa, fa specie che tu lo ignori ma non rinunci a
dispensare "zero in fisica".
E la temperatura sarà tanto più bassa quanto maggiore sarà la superficie
di evaporazione e l'umidità dell'aria, parametri che cambiano
significativamente i valori di evaporazione (cfr. tensione di vapore, se
vuoi cercare qualcosa su Google): qui ci sarebbe da fare dei calcoli ma
evitiamo per pietà di Dio.
E veniamo alla biomedica.
Tu continui a dare per scontato che il corpo umano possa usare i grassi
in quantità illimitata per fare l'energia necessaria. Questo ti è già
stato detto essere falso, ed anche questo è evidente dal fatto che anche
un obeso muore assiderato se lo lasci nudo al Polo, anche se "in teoria"
ha nelle sue riserve di grasso abbastanza energia per stare caldo per
giorni e giorni. Sarà sicuramente aiutato dalla spessa coltre di grassi
  che ha addosso e che gli farà da isolante termico, ma sarà solo
questione di tempo.
Anche perché il corpo umano, oltre a non poter usare i grassi in
quantità libera, ha un altro meccanismo difensivo, che si chiama
*vasocostrizione*. Quando l'ambiente circostante è troppo freddo, il
corpo comincia a ridurre l'afflusso sanguigno alle zone periferiche,
proprio per limitare la dispersione termica. Altro che "scaldare l'acqua".
E l'acqua ha una capacità di scambio termico enormemente superiore
all'aria, il che vuol dire che per portare via il calore che ti porta
via dell'acqua a 10 gradi, equivale al calore portato via da aria a
temperature infinitamente più basse. Anche qui non entro nei dettagli
dei coefficienti di scambio termico, sennò ti scoppia la testa.
Il risultato finale, comunque, è sempre lo stesso: ipotermia.
Ed è superfluo specificare che l'ipotermia non produce il tipo di
dimagrimento voluto...


 Cosa non ti e' chiaro nella parola ipotermia?
Fosse solo quello che non gli è chiaro :-O


 wrote:
In realtà tutto è rapportato al consumo calorico e alle entrate è
uscite: ad esempio si possono bruciare facilmente 1000 kcal non facendo
assolutamente nulla. E' matematico! 
Mi ritiro dalla discussione. Sprecherei solo tempo per far capire ad un
coglione del tuo livello che (solo UN esempio) le calorie introdotte in
diversi momenti della giornata vengono assimilate/utilizzate in maniera
completamente diversa. 
Per non parlare del resto delle minchiate...
Spero che nessuno che ti legge ti prenda sul serio.
Pagliotz
-- 
(in giro con l'iPhone)


forse perché è poco efficente. Un sistema più efficente sarebbe di infilarti 
un ghiacciolo di 1 kg a forma di minchia nel culo: così ci sarebbe in più il 
calore di fusione del ghiaccio, più la differenza di temperatura da 0 a 37 
gradi (e quì non coibenta la pelle), e non ci sarebbe neanche l'assorbimento 
di calore dall'ambiente esterno. 

 infilarti un ghiacciolo di 1 kg a forma di minchia nel culo
Sì, questo è un test che puoi certamente fare su te stesso, visto che
almeno a prendere inculate sembri esperto, poi torna a raccontarci le
tue impressioni.
Mi raccomando però di misurare attentamente la temperatura corporea
prima e dopo, altrimenti dovrai ripetere il test.


completamente diversa. 
Scusate se mi tintrometto, ma da profano di queste tematiche mi
incuriosisce molto questa affermazione.
Ti sarei grato se potessi specificare, anche solo per sommi capi, come
vengono utilizzate le calorie introdotte con il cibo ad esempio alle
ore 8 oppure 13 oppure 20 della giornata.
Avevo sentito tempo fa in una trasmissione RAI di "Porta a Porta" un
certo Lemme proporre una sua metodologia in cui mangiare ad esempio un
bel piatto di pasta il mattino come colazione farebbe addirittura
"dimagrire", ma non avevo dato credito a quest'affermazione a seguito
della figura assai discussa del personaggio, ma ora mi piacerebbe
saperne di più: posso chiedervi lumi?
Ringrazio anticipatamente