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Titolo: Senza carne

vorrei sapere (schieramenti ideologici a parte) se un'alimentazione senza
carne ne' pesce, ma con latte e uova, puo' essere pericolosa, e cosa fare
per supplire alle eventuali carenze di proteine della carne.
grazie e ciao.

 per supplire alle eventuali carenze di proteine della carne.
Beh, se non elimini latte e uova, direi che non ci sono grossi problemi,
visto che hanno proteine con altissimo valore biologico.
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 visto che hanno proteine con altissimo valore biologico.
In aggiunta volevo pero' dirti che i problemi potrebbero essere legati al
fatto che comunque non e' il caso di mangiare uova tutti i giorni, e
comunque i latticini sono piu' grassi della carne.


 ha scritto nel messaggio
news:DEGCb.24596$5o6...@tornado.fastwebnet.it...

Il tuorlo contiene acido arachidonoco(da limitare)
Puoi inserire soia,formaggi,seitan,proteine in polvere,albumi a
volonta`...tenendo presente che formaggi e soia contengono anche grassi.
Ciao,Raf

 ha scritto nel messaggio
news:FUJCb.188032$e6.70...@twister2.libero.it...
A volonta` intendevo dire solo gli albumi
Ciao,Raf



E' un'alimentazione semplicemente sbilanciata. Non ti basta? :-)
Tsubo

senza carne si può fare ma almeno mangia il pesce...

 ha scritto nel messaggio
news:DEGCb.24596$5o6...@tornado.fastwebnet.it...

Carenze proteiche non ne devi avere, infatti le uova sono il cibo con le
proteine di più alto valore biologico, mentre i formaggi danno un apporto di
proteine nobili superiore a quello della carne. Tuttavia puoi avere carenze
di ferro e vitamina B12, che assumiamo principalmente dalla carne, e acidi
grassi omega 3, che assumiamo principalmente dal pesce.
ciao

Il tuorlo contiene acido arachidonoco(da limitare)
Perché?
Tsubo

 Perché?
Perche` si trasforma direttamente in eicosanoidi catt...ehmm...in
...hmm...boh!... Non me lo ricordo piu`!
Ciao,Raf  :-)

 E' un'alimentazione semplicemente sbilanciata. Non ti basta? :-)
sě? E perchč?

...hmm...boh!... Non me lo ricordo piu`!
Ti va bene che stasera ho un mal di testa della madonna e non ce la fo
proprio a replicare ;-))
Ciao ciao
Tsubo

sě? E perchč?
Dio che mal di testa :-(
Tsubo

 Tsubo
BYE
Marcello

 Troppi carbo?
troppa carne :)))

 ha scritto nel messaggio
news:1qpDb.29587$5o6...@tornado.fastwebnet.it...

Troppo yogurt alla Tsubo

 ha scritto nel messaggio
news:BRrDb.99653$AX1.4...@news1.tin.it...

Troppe pirlate..... ;-)
BYE
Marcello

Troppi carbo?
No, troppo phoen. Quando qui a MI c'è vento da nord sto quasi sempre
da cani. Per fortuna che oggi è calato.
Tsubo


wrote:

Vi odio tutti quanti!! Invece di dirmi: "Povero Zubo! Come stai? Ti
portiamo un tč?". Cattivi! :-)
Tsubo

> Troppo yogurt alla Tsubo
un giorno di yogurt casalingo me ne sono sparato 2 litri ( a rate 
ovviamente)
Bye
;-) 

 wrote in message
news:DEGCb.24596$
5o6...@tornado.fastwebnet.it

"Pericolosa" mi sembra esagerato. Una dieta latto-ovo-vegetariana
può essere seguita senza troppi problemi, anche se è un peccato
rinunciare all'apporto di alcuni nutrienti che sono esclusivi nella
carne e nel pesce.
Le proteine del latte e delle uova sono di ottima qualità. Semmai
il problema si pone dal punto di vista della varietà. Mangiare uova
e latte in gran quantità tutti i giorni alla lunga può stancare.
Calcola che un uovo contiene circa 6-7 grammi di proteine, ed un
litro di latte ne contiene una trentina. Prova a calcolare quanto
latte e quante uova devi consumare al giorno per avere una buona
percentuale dell'apporto proteico da fonti di alta qualità. Mettici
pure che non sempre il latte (e i latticini), se consumati in
quantità consistenti, sono ben tollerati dall'organismo.
Molto meglio sarebbe avere la possibilità di alternare tra carne,
pesce, uova e latticini, in modo di potre mangiare di tutto senza
esagerare con nessuno di questi alimenti.
Xlater
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

ovviamente)
A rate da un litro ogni mezz'ora? :-)
Tsubo

 ha scritto nel messaggio
news:b4cutvsjjmfoks4uk...@4ax.com...

Non hai capito?
Si è fatto un clistere di due litri di yogurt, per cambiare le caratteriste
organolettiche della flora intestinale, favorendo la proliferazione dei
lattobacilli acidofili direttamente nel colon, sorpassando astutamente la
barriera gastrica...insomma per non prenderlo in bocca la preso in
cul*....lo yogurt
ciao

lattobacilli acidofili direttamente nel colon
Ah già... il buco del colon!
Tsubo

> A rate da un litro ogni mezz'ora? :-)
Rotfl!
in pratica mi sono finito i 2 litri canonici del preparato, della sera 
precedente..toh mi pare in 4 ore
ma ho mangiato solo quello!
era talmente cremoso che non ho saputo resistere!
Saluti fermentati



Eeee... la tazza del WC come sta? ;-))
Ciao
Tsubo

> Eeee... la tazza del WC come sta? ;-))
guarda...sara' stato che avevo molta fame ; che non ho poi mangiato altro 
; che lo ho dilazionato in 4 ore , ma non ho avuto ripercussioni degne di 
note.
Ho seguito l'istinto , applicando in maniera diciamo un po' "elastica" la 
regola di Gunther , ma in maniera molto personalizzata ^__^
;-)
Salutissimi