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Titolo: Low-fat Diet Safe for Weight Loss by Diabetics

Low-fat Diet Safe for Weight Loss by Diabetics
Thursday, September 9, 2004
NEW YORK (Reuters Health) - A low-fat diet promotes weight loss in people
with type 2 diabetes without unfavorable alterations in blood lipids or
glucose control, according to a new report.
Although a low-fat, high-complex carb diet has become accepted for helping
type 2 diabetics lose weight, the researchers explain in the American
Journal of Clinical Nutrition, recent controversy has focused on whether a
high-monounsaturated fat diet might avoid the possible effects of a
high-carbohydrate diet in raising blood fats and glucose.
Dr. William E. Connor and colleagues from Oregon Health & Science
University, Portland, Oregon investigated the pros and cons of a 6-week,
low-fat diet or a high-monounsaturated fat (high-mono) diet in 11 patients
with type 2 diabetes.
The low-fat diet led to a significant weight loss, the team found, whereas
the high-mono diet did not. Subjects assigned to the low-fat diet consumed
212 fewer kilocalories daily than did those assigned to the high-mono diet.
"I would think the differences would become more pronounced with longer
adherence to the low fat diet," Connor told Reuters Health.
Both diets similarly reduced total, LDL-, and HDL-cholesterol
concentrations, and glucose control did not differ between the two, the
researchers found. Also, the low-fat diet did not cause the blood levels of
triglycerides to increase.
The results are in line with "older studies and current studies showing the
benefit of a low-fat, high-fiber, high-carbohydrate diet in diabetics,"
Connor concluded.
SOURCE: American Journal of Clinical Nutrition, September 2004.

 the high-mono diet.
con rispetto parlando, vorrei capire dagli eminenti scienziati come cazzo
faccio a sapere che ho una dieta di 212 calorie in meno. con cosa cazzo le
misuro? e se sono 235? o 198?????????
entrando nel merito dello studio, mi pare uno studio quantomeno curioso. non
ha la tipica impostazione degli abstract di pubmed. inoltre non mi sembra
realmente consistente, così ad occhio. 11 pazienti sono pochini. infine dice
che la dieta lowcarb e lowfat hanno avuto risultati analoghi. ergo possiamo
terminare di dire che la lowcarb fa male.
inoltre, che i carbo da preferire fossero quelli ad alto contenuto di fibre
non mi pare sia stato messo in discussione. non vedo nessuna novità, insomma
(del resto il problema del diabetico di tipo 2, se non ricordo male, è
tenere sotto controllo l'insulina, e ci sono più modi per farlo).
a prescindere da ciò, comunque lo studio è molto mal fatto.
non si piò parlare di deficit calorico con una lowcarb highfat, nè vengono
citate in alcun modo le alimentazioni dei gruppi (uno da 5 e uno da 6? ma
come? su questo ng si chiedono spesso studi con tante persone... e mo ne
arriva uno fatto su 11 persone... rotfl).
che perdita hanno avuto? "significant weight loss"? ma significant quanto?
per la concezione degli studi e delle review che ho io, non lo accetterei
nemmeno come elaborato di terzo livello.


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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 the high-mono diet did not.
Mentre avere un'idea indicativa della differenza nella perdita di peso è
perfettamente inutile.
Se confronti una "low fat" e una "high fat" per 6 settimane ti basta fare i
conti con le calorie.
La variazione di peso è:
P=(212 kcal x 6 x 7)/9
  ...  :-))
Grazie MARA!
Questo tassello è prezioso!!!
La differenza tra gli articoli che segnalate voi high carb e quelli
che segnalano Xlater e CO è sempre esplicativa!
Ciao!
Gianni

 Devi rispolverare il tuo inglese.
ce l'hai la cortesia di indicarmi dove ho frainteso o devo chiedere per
favore?
io ho letto questo
"Both diets similarly reduced total, LDL-, and HDL-cholesterol
concentrations, and glucose control did not differ between the two"
tu cosa ne deduci? che le hifat fanno male? a me pare proprio di no. leggo
che hanno avuto risultati simili. ridurre il colesterolo è un risultato
degno di nota, non esiste solo la perdita di peso
proprio per quanto riguarda la perdita di peso, vorrei capire quanto
"significant" è stata, visto che non è scritto. e se non è accertato un
risultato medio, lo studio non è consistente (è un termine statistico), men
che meno su soli 11 pazienti, ha una affidabilità statistica prossima allo
zero.
(portami uno studio lowcarb fatto su 11 persone e dirò lo stesso, anche se
la cosa ti pare impossibile visto quanto hai scritto sopra)

 favore?
Si, ce l'ho la cortesia...=)
Ho letto due studi e credevo di aver copia-incollato quello giusto...invece
ho copia-incollato quello che non mi piaceva.
Sorry.


 Sorry.
me pareva, mai inglisc iusualli is quait gud

 me pareva, mai inglisc iusualli is quait gud
Ora lo posto.
