mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: LA FRITTATA è dietetica o no??

Ciao a tutti,
che mi dite della frittata???
Se fatta con 2 uova puņ essere un piatto nutrizionalmente interessante
o č da sconsigliare???
Che proprietą nutrizionali dovrebbe avere???

 Che proprietą nutrizionali dovrebbe avere???
Secondo me le patate.
Pero' anche con le cipolle e' molto buona.

 Che proprietà nutrizionali dovrebbe avere???
Se la cuoci nella padella antiaderente, in modo da mettere solo un 
filino-ino-ino di olio, perche' no?
In che senso che proprieta' nutrizionali?
E' come se mangiassi due uova con un po' d'olio e parmigiano...le eventuali 
verdure che aggiungi, zucchina, cipolla, carciofi non contengono granche' 
come calorie. 

 come calorie. 
Penso che intendesse il fatto che l'olio frigge.

 Penso che intendesse il fatto che l'olio frigge.
Vabbe', che vuoi che facciano due cucchiaini? 

 Pero' anche con le cipolle e' molto buona.
con le cipolle deve essere frittatone e con rutto libero
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Re: SUPER SIZE ME

 "Supersize Me" e' senza dubbio il peggio della "TV verita'".

 > esattamente come quello che ha mangiato da McDonalds.
Vero, certi italianissimi ristoranti servono cofane di pastasciutta
"supersize", secondi fritti e patate fritte, pane a volontà, il tutto
pieno di sale  e innaffiato da fiumi di vino o birra,  e infine
dolcetti finali ammazzafegato... Però non è così dappertutto, trovi
anche posti dove i piatti non sono un'istigazione al suicidio... :)

Credo che il senso di quanto riportato sia che non importa in quale
ristorante vai e cosa ti propongono da mangiare, ma l'importante è
sapersi regolare senza mangiare eccessivamente, o comunque fare
dell'attività fisica, o comunque mantenere "l'eccesso" fine a sè
stesso senza ripeterlo ogni santo giorno.
Per esempio io credo che se uno va a mangiare in un posto dove servono
cofane di pastasciutta, secondi e patate fritte, pane a volontà tutto
pieno di sale etc, ma ci va una volta ogni tanto, (per es. in occasione
di matrimonio di tizio o di caio) non credo succeda qualcosa di grave!
Ognuno poi è libero di andare dove vuole e mangiare macrobiotico o
vegetariano, ma il senso stretto del post in oggetto credo proprio sia
imperniato su un altro concetto. 
:)
Saluti.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Software dieta

Salve,
qualcuno mi puo' consigliare un buon software per diete?
Grazie
Giobbe



Non ne ho provato nessuno ma una ricerca su google ha dato questi
risultati:
Finson: Windieta , Euro 29.99 (da 
www.finson.it
) [dato il costo immagino
sia limitato nelle funzionalita']
Winfood (
www.winfood.it
)
Winfood Light (
www.winfoodlight.it
) versione "Light" del precedente
Come Mangi 2000 (
www.3gto.it
)
Non so i costi di questi ultimi software ma sono sicuramente piu' cari, di
almeno un ordine di grandezza.
Mi piacerebbe sapere se ne esistono altri...
Ciao
Starsky

 
Esistono dei software specifici sulla dieta a zona dei 
quali il più completo è ZNO ideato dal dr.Perucci 
(che NON sono io, che sono PeTrucci)
Le informazioni sono qui:
http://www.lazona.it/software.html
In teoria si può adattare anche a diete diverse.
Ciao! 
Gianni
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Mi presento + alcune domande

Om Shanti

 energia. Perchè le vitamine ci sono ancora tutte, ed anche gli
enzimi, così
Per prima cosa non sono le vitamine che danno energia, visto che queste
funzionano esclusivamente da catalizzatori, ed in secondo luogo gli
enzimi digestivi sono endogeni e non contenuti nei cibi che mangiamo.
Comunque è vero che mangiare la frutta e la verdura crude è il modo
migliore per mantenere il più intatto possibile il loro patrimonio
vitaminico e minerale, però non bastano certo questi alimenti per
assumere tutti i principi nutritivi di cui abbiamo bisogno.
Ciao!!!
Massimo
--
"Se continuate a fare quello che avete sempre
fatto, continuerete ad ottenere quello che avete
già ottenuto" (Michael Colgan)
Sent via Deja.com 
http://www.deja.com/
Before you buy.

 Andrea
L'energia e' " provocata " dal minor dispendio di essa stessa durante la
digestione , in quanto non sobbarki di lavoro il tuo fisico e la riserva
aumenta.....
Grazie
--
Om Shanti
ö

 Salve mi kiamo Fabio
....
secondo me hai un eccesso di vitamina K !

 secondo me hai un eccesso di vitamina K !
Si derivante da un eccessivo uso di SMS ! ! !
:D
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: la grande truffa di BIGFARMA

Miliardi di malati oggi sono sul capezzale col piede nella fossa grazie 
all'astuta strategia di BIGFARMA per far ammalare coi farmaci piuttosto che 
guarire.
 
Hai la glicemia alta? No problem! Il tuo medico ti prescrivera' subito un 
farmaco miracoloso che ti fa abbassare la glicemia, cosi grazie ai farmaci 
ipoglicemizzanti orali potrai continuare ad abbuffarti di pastasciutta. 
Grazie a questa astuta strategia, col tempo invece di guarire la tua 
malattia proseguira' il suo corso, procurandoti aumento del colesterolo e 
allora il tuo medico ti prescrivera' statine per abbassarlo. Ma non guarirai 
e allora inevitabilmente ti verra' l'aterosclerosi che ti produrra' 
ipertensione, e allora sarai schiavo anche dei farmaci antipertensivi. 
Continuando cosi' finche' non sarai piu' cliente del tuo medico ma del 
becchino.
 
E tutto questo ti succede perche' ti sei rivolto al tuo medico prezzolato da 
BIGFARMA, che ha il solo interesse a venderti le medicine. E pensare che 
potresti guarire facilmente e in modo definitivo con una semplice dieta 
ipocalorica: infatti i farmaci ipoglicemizzanti orali non fanno altro che 
abbassare la glicemia e per consenguenza fanno aumentare la fame e 
l'introito di cibo, quando invece con la glicemia alta e' perentorio 
dimagrire limitando per un certo periodo l'apporto di carboidrati. Questa 
semplicissima cura dietetica la conoscono bene i dottori, ma si guardano 
bene a prescriverla, anzi si affrettano a ripristinare l'appetito del 
paziente con gli ipoglicemizzanti, allo scopo di farne un malato schiavo dei 
farmaci da poter spennare fino alla morte. 
 

 
"Mario di Natale" <ma...@di.natale> ha scritto nel messaggio 
news:jdh9mk$at1$1...@news.task.gda.pl...

se ti legge il dottorino sardo gli mandi il panettone di traverso 
 
 

 piu' cliente del tuo medico ma del becchino.
 
Yawn.
Condensato di stronzate,qualunquismo e anneddotica.
More solito.

se ti legge il dottorino sardo gli mandi il panettone di traverso 
 
Il "dottorino" sardo si sta divertendo a leggere i vostri deliri e
rosicamenti. Continuate tranquilli che ci fate proprio una bella
figura. Salutami il mago orbito e tutte le altre tue cazzate.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Problemi di peso

Che dieta seguire? Mi sembrano interessanti i consigli delle Linee guida
dell'Istituto nazionale di ricerca per gli alimenti e la nutrione, dove si
legge, fra l'altro:
|| Evita le diete squilibrate o molto drastiche del tipo “fai da te”, che
|| possono essere dannose per la tua salute.
|| Una buona dieta dimagrante deve sempre includere tutti gli alimenti in maniera
|| quanto più possibile equilibrata.
e 
|| - In caso di sovrappeso: consulta il medico, riduci le "entrate"
|| energetiche mangiando meno e preferendo cibi a basso contenuto calorico
|| e che saziano di più, come ortaggi e frutta, aumenta le "uscite"
|| energetiche svolgendo una maggiore attività fisica
Ecco le raccomandazioni, in sintesi, da 
http://inn.ingrm.it/LG2003.htm
|| Come comportarsi: • Il tuo peso dipende anche da te. Pesati almeno una
|| volta al mese controllando che il tuo Indice di Massa Corporea (IMC)
|| sia nei limiti normali.
|| • Qualora il tuo peso sia al di fuori dei limiti normali, riportalo
|| gradatamente entro tali limiti:
|| - In caso di sovrappeso: consulta il medico, riduci le "entrate"
|| energetiche mangiando meno e preferendo cibi a basso contenuto calorico
|| e che saziano di più, come ortaggi e frutta, aumenta le "uscite"
|| energetiche svolgendo una maggiore attività fisica e distribuisci
|| opportunamente l'alimentazione lungo tutto l'arco della giornata a
|| partire dalla prima colazione, che non deve essere trascurata.
|| - In caso di sottopeso: consulta il medico e comunque mantieni un giusto
|| livello di attività fisica e un’alimentazione variata ed equilibrata,
|| consumando tutti i pasti agli orari abituali.
|| • Abituati a muoverti di più ogni giorno: cammina, sali e scendi le
|| scale, svolgi piccoli lavori domestici, ecc.
|| • Evita le diete squilibrate o molto drastiche del tipo “fai da te”, che
|| possono essere dannose per la tua salute. 
|| Una buona dieta dimagrante deve sempre includere tutti gli alimenti in maniera
|| quanto più possibile equilibrata.

 BLA BLA
Questi sono bei discorsi che potrebbe fare chiunque al mondo,
quello che caratterizza seriamente le linee guida conta sono i dati
QUANTITATIVI.
In assenza di quelli riporti veramente dei discorsi INUTILI.
Ciao
Gianni

 In assenza di quelli riporti veramente dei discorsi INUTILI.
Sono tue opinioni. Ti pregherei però di usare il quoting correttamente.
"BLA BLA" lo dici tu, non io.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: tabelle alimentari

Ciao,
dove posso trovare delle tabelle alimentari contenenti i valori nutrizionali 
(grassi, zuccheri, proteine, vitamine, carboidrati, calorie) di tanti 
alimenti quali ad esempio:
pasta - riso - olio ev - olive - tonno - carne rossa - carote - mele - 
banane etc.. ?
Grazie, ciao, Davide.
-- 
EU_MAN 

 alimenti
http://inn.ingrm.it/Documentazione/tabelle.htm

 wrote in message
news:iSBDd.653378$35.26...@news4.tin.it...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Calcolare fabbisogno calorie

Salve a tutti.
Mi indicate un modo attendibile per avere idea della quantità  di 
calorie di cui abbisogno per tenere costante il peso ? Ora che sono 
quasi arrivato alla soglia dei 79 chili (partivo da 87) vorrei restarci 
e vorrei farmi una idea se quello che mangio adesso va bene per restare 
costanti oppure se mangio troppo poco. Sono alto 1,89 e ho 36 anni. 
Faccio una vita quasi sedentaria (per lavoro, durante la settimana mi 
capita di muovermi abbastanza a piedi).
Per adesso sto seguendo la tecnica di pesarmi spesso. E' l'unico modo 
per calibrare il proprio peso ?
Grazie.

 di cui abbisogno per tenere costante il peso ?
Misurando gli effetti. Ovvero: specchio, centimetro da sarta, al limite
bilancia.
-- 

 
Infatti è la mia tecnica. :-)
Cascasse il mondo tutte le mattine, prima di colazione, salgo sulla 
bilancia e poi vado a scrivere sul calendario il peso. In 2 mesi son 
calato un buon 6 chili. Per fortuna ho un metabolismo che come smetto 
gli eccessi calo immediatamente...
Prima mangiavo a colazione biscotti senza contarli... Ora solo 3 e una 
tazza di latte con un pò di caffè... :-/

 di latte con un pò di caffè... :-/
Ecco, senza sbatterti troppo a cercare il tuo "fabbisogno calorico" fai 
in modo di non mangiare fino a sentirti sazio ma con moderazione, fai 
conto per la tua altezza e il tuo peso 2800kcal dovrebbero essere 
sufficienti, calcoli precisi non ce n'è. Il problema è poi come 
suddividiee queste tot kcal. Colazione, merenda, pranzo, spuntino, 
cena. Mangia poco e spesso e vedrai che i kg non torneranno.
-- 
Studentello di Psicologia specializzando in Psicologia spicciola
Contatti: 
francesc...@gmail.com
  (valida anche per MSN)
Brani: 
http://www.myspace.com/theoneiricnight
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Pane&Pasta

 
 
E possibile sostituire il pane e la pasta?
 
Voi direte, basta non mangiarli!
 
Intendo, sostituire con altro alimento che, nella dieta
possa essere simile al pane e alla pasta.
 
 
Ciao


non ci sono alimenti simili per propriet� nutrizionali. Se poi per pasta 
intendi dire spaghetti, penne, tagliatelle, allora puoi benissimo 
sostituirla con i cereali in chicco: riso, farro, orzo, grano saraceno, 
polenta, ecc.
Per il pane possiamo (tirandola per i capelli) trovare alternative nei 
crackers, fette biscottate, ma tirandola molto per icapellli....


Facebook: Massimo Bacilieri


 
eggià sarebbe interessante....ma ho paura dela spiegazione. O_o

 eggi� sarebbe interessante....ma ho paura dela spiegazione. O_o
 
perche mi f� ingrassare!
 
I cinesi non mangiano spaghetti di soia? :-)
 
Ciao
 
 
 

 I cinesi non mangiano spaghetti di soia? :-)
 
Aaargh! Ecco lo sapevo, lo vedi crononauta, lo sapevo.... 
Spieghi tu?

Mio fratello, ha tolto dalla dieta il pane, non la pasta, e dimagrito
ed e uno smilzo. Prima era poco sovrapeso.
 
Io non riesco a togliere il pane dalla dieta, anche se ne mangio
150gr al giorno, e non 250gr come tempo f�, �, 2 volte alla
settimana la pasta.
 
Ciao
 
 
 
 
 

 settimana la pasta.
 
E con questo cosa hai dimostrato? 
Tuo fratello ï¿œ un'altra persona e tu sei tu. Avete patrimoni 
energetici diversi. Se tu spendi piï¿œ di quanto guadagni vai in 
rosso.... E ingrassi. Il pane e la pasta non c'entrano.

 settimana la pasta.
 
Vedila così, con un conto della serva: pane, pasta o riso sono 
praticamente la *stessa cosa* (carboidrati). Somma tutto e a fine 
giornata guarda quanto hai mangiato.
 
Dopo, è banale: se mangi più di quello che consumi -> ingrassi!
 
Se vuoi mangiare 80 gr di pasta e togliere il pane, è un'opzione, ma è 
uguale a mangiare 50 gr di pasta e 30 di pane (più o meno, non è che 
pane e pasta abbiano uguali calorie, poi dipende anche dal sugo, ma 
capisci il concetto).



 
solo per precisare la differenza fra pane e pasta: non sono la stessa 
cosa perchè la pasta "tira sugo" e quindi grassi e perciò calorie, il 
pane generalmente no (a parte l'effetto scarpetta), ma ha un impatto 
diverso sulla glicemia che la pasta invece non ha. Per questo motivo una 
alimentazione equilibrata dovrebbe comprendere SIA pane SIA pasta (o 
altri cereali per il primo piatto) che NON sono intercambiabili.
 
Ovviamente la spiegazione va a completamento della tua risposta e non 
contro. Per il "conto della serva" bastava limitarsi a quello che hai 
giustamente detto.
 

 intercambiabili.
 
Io invece la penso diversamente: pane, pasta, polenta, riso e patate sono
tutti intercambiabili se li impieghi per bruciare i grassi della carne o
del pesce, e le proteine le ottieni da questi ultimi. Per cui se mangi
merluzzo e patate non hai bisogno n� di pane n� di pasta. Quando vuoi
stare pi� sul vegetariano, i legumi (es. ceci) contengono sia proteine
che carboidrati, per cui vedi bene che � effettivamente possibile (non
sto dicendo che sia conveniente) seguire una dieta senza cereali.
 
Bye,
 
  *GB*
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Re: Per Campli!

>
http://it.wikipedia.org/wiki/Aritmia
 

 
www.mednat.org
 - 
www.zapcandida.com

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: secondo voi?

Ciao, sono nuova.. mi piacerebbe avere qualche commento da
parte di chi ha provato la dieta herbalife. Io la sto provando
ora, ancora non posso dire di aver ottenuto risultati
grandiosi.. ma quando ne parliamo con amici, c'è chi è molto
favorevole e chi molto sfavorevole.
Pregherei chi vende questi prodotti di evitare di rispondermi
per mancanza di sincerità... Qualcuno di voi l'ha provata.. e
come è andata? ciao e aspetto di parlarne..

luceverde2! ha scritto   in data Tue, 28 Jan 2003 05:59:49 +0100:
l> Ciao, sono nuova.. mi piacerebbe avere qualche commento da
l> parte di chi ha provato la dieta herbalife. Io la sto provando
l> ora, ancora non posso dire di aver ottenuto risultati
l> grandiosi.. ma quando ne parliamo con amici, c'è chi è molto
l> favorevole e chi molto sfavorevole.
Herbalife è semplicemente uno dei modi (e ce ne sono tanti) per far seguire
una dieta ipocalorica a una persona che
1) Non ne ha voglia
2) È completamente ignorante in materia
3) Ha una alimentazione sbagliata
Va da sè che chiunque abbia una coscienza alimentare considera inutile e
dannoso tale approccio.
Inutile perchè è possibile seguire una dieta ipocalorica mangiando
normalmente e senza patire la fame.
Dannoso perchè chi mangia male deve cambiare abitudini alimentari e
Herbalife (come tutte le altre scorciatoie) non prende assolutamente in
considerazione questo aspetto del problema (altrimenti non venderebbe...),
anzi fornisce una scorciatoia proprio per evitare di cambiare abitudini.
Risultato: molti (non tutti, ovviamente) si ritrovano a dover vivere di
beveroni per tutta la vita, perchè se ritornano a mangiare come prima
(ovviamente) tornano a ingrassare.
Andrea Tibaldi
www.contacalorie.it
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Volete dimagrire con un programma naturale e senza fare trop

ciao..devo raccontarmi la mia esperienza sull'alimentazione..
ero 84 kg e mangaivo disordinatamente male troppo e non riuscivo a dimagrire
poi ho incontrato un amico ceh mi ha proposto di seguire un programma
alimentare .
Lo ammetto ero molto scettica e ammetto anceh che non e' una passeggiata ma
ora sono 50 kg sono tonica energica e sto benissimo ho riscoperto le gioie
di stare in mezzo agli altri ..e mantengo il mio peso senza faticeh o
privazioni.
Lo racconto perchè vorrei ceh anche altri infelici come ero io staino
finalmente bene ..ve lo assicuro io sto bene davvero e se volete saperne di
piu' contattatemi perchè ora sono diventata consulente di questo programma
Chiamatemi sono Cinzia 340/7802610 oppure 
cghir...@libero.it
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 alimentare .
per la dislessia non aveva nessun rimedio?
Marco

 Inviato via 
http://usenet.libero.it
...hai perso il 40% di peso?
Fantastico.
Ti chiamiamo subito!

 Ti chiamiamo subito!
Prima o poi uno rivela sempre la propria identita':)


carissimo...non sono dislessica sono solamente molto stanca...comunque
pensatela come volete io sono dimagrita e sto bene punto e basta. Ciao


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: distribuzione nella giornata

Chiedo  illuminazioni su come è meglio distribuire nel corso della giornata
i nutrienti. (ex mattino carboidrati e grassi, etc etc.)
Ciao
Grazie delle Vs opinioni
Dan


Teoricamente è la stessa cosa... Il nostro fisico si adatta abbastanza 
facilmente e, portata all'estremo la situazione, anche mangiare tutti i 
carboidrati a colazione, tutte le proteine a pranzo e tutti i grassi a cena 
andrebbe bene (ovviamente la situazione è impossibile per la natura stessa 
dei cibi, che non sono composti da solo un tipo dei macronutrienti).
In pratica uno potrebbe trarne beneficio suddividendoli a seconda del 
proprio bisogno. Ad esempio, io una volta seguivo il luogo comune che al 
mattino serva energia pronta per carburare, quindi mi facevo 6-7 biscotti 
col latte e un frutto col risultato che a scuola (ho 19 anni ora, e 17 
quando mangiavo così) dopo due ore mi mangiavo altri biscotti e 
all'intervallo una pizzetta perché coi vari picchi insulinici avevo sempre 
fame ad intervalli di 2-3 ore. Senza considerare che, per stare seduto 5 
ore, non avevo certo bisogno di zuccheri pronti.
Ora sono solito distribuire i grassi e gli zuccheri lenti (frutta e latte, 
noci, uova) al mattino a colazione, col risultato che spesso arrivo a pranzo 
senza mangiare altro. Poi a pranzo mangio carboidrati complessi (pasta, o 
riso, o pane, alemno un etto, più un sugo tipo pomodoro o verdure più 
verdura) perché al pomeriggio faccio quasi tutti i giorni attività fisica. 
Poi, a cena, carboidrati lenti (verdura, frutta), proteine e ancora grassi. 
Lo spuntino pomeridiano è di solito a base di zuccheri semplici o comunque 
carboidrati (cereali, biscotti tipo pavesini, creackers) per riequilibrare 
un po' la ripartizione finale, che deve tendere al 50-20-30.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Problema al bagno...





Mi sono prodigato a consigliare ad alcuni amici, 
e anche a mia madre, che soffrivano di stitichezza.. un maggior apporto di fibre 
e tanta verdura! Ma mi chiedo, x andare al bagno "regolarmente", è giusto quello 
che ho scritto o c'è altro da mangiare? é vero che bere tanto 
aiuta? Inoltre se la consistenza è troppo dura, come faccio a 
"regolarizzare" anche questa? Grazie.


 



 wrote in message 
  000a01c0847d$a2779be0$a031623e@warez...


Mi sono prodigato a consigliare ad alcuni 
  amici, e anche a mia madre, che soffrivano di stitichezza.. un maggior apporto 
  di fibre e tanta verdura! Ma mi chiedo, x andare al bagno "regolarmente", è 
  giusto quello che ho scritto o c'è altro da mangiare? é vero che 
  bere tanto aiuta? Inoltre se la consistenza è troppo dura, come 
  faccio a "regolarizzare" anche questa? Grazie.


 


Per la consistenza va bena l'assunzione di 
  abbondante acqua giornaliera, e questo e' 
indispensabile. 
Inoltre 
  l'assunzione di fibre e' utilissima, ma che fibre? Ci sono fibre che possono 
  essere un po' "aggressive". L'ideale e' assumere fibre idrosolubili e 
  mucillaginose, ad es. abbondanti decotti di malva e cosi' assumi acqua e 
  mucillaggini. Vanno bene i semi di Psillio e i semi di Lino. Ti sconsiglio la 
  crusca che, se poi non e' neanche bio, e' peggio che non assumerla. Ricorda 
  che sono molto utili anche i fermenti lattici ed, 
imperativo,
 e' la 
  costanza di utilizzo. Non e' possibile avere risultati in poco tempo. Inoltre, 
  a beneficio realizzato, non conviene abbandonare tutto altrimenti si 
  ripeterebbe l'errore che porta alla stitichezza. Bisogna fare regolarmentemoto 
  fisico (anche leggero) bere molta acqua, assumere regolarmente fibre ed 
  alimentarsi in modo regolare ma mai con eccessi (grandi mangiate e grandi 
  diete). Assumi le fibre lontano dai farmaci, perche' ne potrebbero ridurre 
  l'effetto.


Se ti puo' interessare io ho provato il servizio 
  di 
www.erboristerie.com
 e mi sono 
  trovato bene.


Ciao.


Surfista



La stipsi
Per combatterla bastano poche semplici regole
La prima cosa da fare per combattere questo fastidioso problema č quella di
bere acqua, l'acqua č indispensabile per mantenere le feci morbide e
favorire l'evacuazione, potenzia inoltre l'efficacia delle fibre introdotte
con l'alimentazione. Come seconda cosa č indispensabile un corretto apporto
di fibre che a contatto con l'acqua nell'intestino si rigonfiano aumentando
di volume e stimolando cosě il riflesso alla peristalsi; la frutta č utile
essendo in qualche caso lassativo naturale (prugne, kiwi, fichi e
albicocche) e al limite qualche cucchiaio di crusca il mattino. Terza cosa č
importante.... CONTINUA
QUI
http://guide.supereva.it/salute_e_benessere/dietetica/interventi/2000/09/132
18.shtml
-- 
Posted from [151.35.33.240] by way of 
oe57.law4.hotmail.com
 [216.33.148.153] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Abbiate pazienza... un aiuto...

Ciao a tutti...
Vi seguo a tutti da molto tempo, ma solo poche volte ho osato domandare
qualcosa...
Purtroppo non frequento palestre e non faccio esercizio fisico costante (ho
passato l'infazia a far danza classica e moderna, ho fatto pallavolo... so
nuotare... sciare visto che il mio fidanzato è un maestro di sci...
equitazione... insomma sono attiva ma incostante...).
Ho 27 anni, sono alta 173 cm per 56/57 kg (in inverno) arrivando anche a
53/54 in estate... Ho una massa grassa che si aggira intorno al 24%.
Vorrei veramente combinare qualcosa per migliorare il mio aspetto fisico ...
innanzitutto vorrei diminuire la mia massa grassa tonificando muscoli e
tessuti...Vorrei provare la Diet Zone (ho tutto il materiale informativo
necessario) ma gradirei pareri di persone che l'hanno provata... davvero
diminuisce la massa grassa seguendo tutti i principi della suddetta?...
Per il momento finisco qui..tornerò sicuramente a rompervi con 'sta
storia.... abbiate pazienza.... e datemi qualche aiuto....
Grazie a tutti
Miele

 necessario) ma gradirei pareri di persone che l'hanno provata...
io la seguo da gennaio, ho perso 7 kg (da 91 a 84, sono alto 186) e sono
passato dal 19 al 14% di grasso...
però non trascurare l'attività fisica, essenziale per tonificare....
ciao
gio

 però non trascurare l'attività fisica, essenziale per tonificare....
Grazie Gio...
dimmi un po'...io avrei pensato di strutturare così i miei pasti :colazione,
pranzo e cena =3blocchi..... spuntini da 1 blocco....   Puoi darmi qualche
dritta in più?   mi fai alcuni esempi dei tuoi pasti... Hai provato forse le
barrette Zona? e le proteine in polvere?
Grazie ancora....
Miele

 barrette Zona? e le proteine in polvere?
come divisione mi pare corretta. le barrette zona originali non sono mali ma
costano 3 euro per 2 blocchi. io prendo altre barrette proteiche +
economiche ma leggermente fuori zona. io mangio molte proteine in polvere
(nel latte, nello yogurth, ecc per compensare la poche proteine che mangio
con il cibo normale) e ne ho provate molte: ti consiglio le gensan ultrawhey
neutre, sono buonissime e si sciolgono in tutto senza lasciare sapore. poi
mi faccio una torta proteica sempre con queste proteine, che mangio a
colazione. cmq non seguo in modo perfetto la zona... per non impazzire! :-)
ora vado a nanna ma se fai un giro in internet dovresti trovare parecchia
roba.
ciao
gio

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Fruttosio...

Il fruttosio, usato come dolcificante per il caffè una volta al
giorno, per un soggetto diabetico è sconsigliabile?
Potreste consigliarmi un sito dove siano elencati tutti gli alimenti
che un soggetto diabetico non deve assolutamente consumare?
Grazie

 che un soggetto diabetico non deve assolutamente consumare?
Se sei diabetico, ti consiglio di chiedere anzitutto lumi al tuo
medico curante o al centro che ti segue, anche per tener conto della
tua situazione specifica.
Puoi anche verificare tu stesso gli effetti dell'alimentazione sulla
tua glicemia con l'apparecchietto misuratore, per capire meglio quali
sono le tue reazioni individuali ai diversi alimenti.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Integratori Alimentari

Siete interessati a provare o semplicemete avere delle informazioni sui
nuovi integratori alimentari Amway?
lasciate un recapito a 
gab...@aliceposta.it

 
ZOT!
-- 
Only dead fishes go downstream
Per scrivermi in privato, togliere le "o" in eccesso dall'indirizzo
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: test di intolleranze alimentari

presso la ASL di Napoli un gruppo di medici offre la possibilità
gratuita a chi ha delle gravi patologie da obesità di effettuare un
test di intolleranze alimentari dei laboratori Daphne Lab 
www.daphnelab.com
.
il progetto per le patologie dell'alimentazione si estende anche a
tutte le persone al di sotto dei 10 anni e per patologie alimentari
speciali come l'anoressia o bulimia. il test si chiama thema 400 ed è
l'unico approvato da una serie di prove di ripetibilità cliniche di
ben 590 alimenti refertati. 
http://www.daphnelab.com/intolleranze_alimentari.htm
un articolo completo sulle intolleranze. per richiesta di un test
gratuito aderendo al progetto basta scrvere ala Daphne Lab oppure
chiamare la numero verde e parlare con un dottore della ASL -
800912792.



test di intolleranze alimentari
a quando oroscopi e e tarocchi a spese del contribuente ?
plutone
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Corriere Salute : Fermenti Probiotici

Salve a tutti , Domenica scorsa ho visto sul Corriere Salute una pubblicità
a pagina 29 che dice:
"Intestino turbato ?Prova con veri fermenti probiotici"
 Questi fermenti PROBIOTICI? sono distribuiti nelle farmacie
da Ramnoselle malt .
Chiedo : cosa sono i fermenti lo so , ma probiotici da dove arriva?
ne avete mai sentito parlare ?
Bufala: SI - NO
Non sarà mica come lo Shampoo con le PRO VITAMINE :-)))))))  ?
Grazie a tutti
Ciao Roberto

 ne avete mai sentito parlare ?
I probiotici o prebiotici sono delle sostanze che facilitano il recupero
della flora intestinale, ci si è intelligentemente arrivati considerando che
i ceppi batterici per bocca vengono quasi completamente sterminati
dall'attacco dei succhi digestivi.
--
Ciao
Lorenzo R.
** Guida in Dietetica di SuperEva** ---> 
http://guide.supereva.it/dietetica
** Sito personale **---> 
http://utenti.tripod.it/omega3/dietetica.html
++ NetTricks ++---------> 
http://utenti.tripod.it/qxl

 Grazie per le risposte
Ciao Roberto
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Merluzzo surgelato o congelato?

Sulla differenza tra congelati e surgelati in generale ho lettosul ng:
|| Per prodotto congelato si intende semplicemente un prodotto
|| portato sotto lo zero, il tipico esempio e' il sistema casalingo
|| di preparare un cibo e metterlo nel freezer; il lungo tempo di
|| congelamento fa si che il cibo perda molte qualita'.
|| Surgelato invece e' il cibo che viene portato a bassissima
|| temperatura (-18) in tempi molto rapidi (pochi secondi)
|| per cui mantiene quasi inalterate molte proprieta'. 
http://groups-beta.google.com/group/it.salute.alimentazione/browse_thread/thread/35e3e098c9c9fdf7/dd245df60762bb40?q=congelati+surgelati+differenza&_done=%2Fgroups%3Fhl%3Den%26lr%3D%26q%3Dcongelati+surgelati+differenza%26qt_s%3DSearch+Groups%26&_doneTitle=Back+to+Search&&d#dd245df60762bb40
Quindi, mi par di capire, un prodotto surgelato sia preferibile a un
congelato, in assoluto.
Però, in pratica, ci sono davvero motivi per preferire il merluzzo
surgelato a quello congelato? 
Le caratteristiche nutrizionali variano di molto o solo di poco? (o per
nulla?)

 nulla?)
Semmai cambia il sapore!
Le proprieta' ntrizionali possono essere addirittura migliori di quelle di 
un cibo cosiddetto fresco, ma mal conservato.
Ho un esempio che capita a fagiolo: visto che compro spesso i gamberoni 
surgelati, ho voluto fare uno strappo comprando quelli freschi, che sono 
stati una delusione...evidentemente c'era stato qualche errore del 
pescivendolo, quindi tanto meglio fare da me.
Per quanto riguarda il merluzzo, sicuramente e' meglio quello surgelato, 
pero' il sapore, sempre IMHO, e' fortemente penalizzato.



http://www.lillathedog.net/food/merluz.jpg
dal freezer allo scanner ;-)

 dal freezer allo scanner ;-)
Beh, e com'era? =)
-- 
I clienti della farmacia di Tsubo:
- I cubi da mettere nelle orecchie (sarebbero i CONI di cera)
- Uno showroom pronto da bere (Soluzione Shoum)
- Ho il raffreddore, vorrei qualcosa per fare i fumogeni
- Un pacchetto di garze distillate
- Un antibiotico a lungo raggio
- Una confezione di supposte di nitroglicerina
perché sono dirompenti!
- Le gocce finte per gli occhi (lacrime artificiali)
- Conosce l'indirizzo di un buon peduncolo? (Podologo)

 Beh, e com'era? =)
Il sapore? Ok,  normale, mi pare.
Li ho presi perché costano circa la metà di quelli "surgelati" e mi 
chiedevo se ci fossero differenze significative
-- 
Enrico C
"Fabbricare fabbricare fabbricare
Preferisco il rumore del mare"
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Insalata di riso

Cosa ne pensate al riguardo come alimento? Quali ingredienti è preferibile
scegliere e quali scartare per avere un piatto equilibrato e poco grasso?
Grazie
k.

 ha scritto nel messaggio
news:OuKta.48550$3M4.1...@news1.tin.it...


 scegliere e quali scartare per avere un piatto equilibrato e poco grasso?
io ci metto, oltre al riso ovviamente, pomodori, tonno, insalata,
mozzarella, capperi, qualche oliva, peperoni, cavofiori, ecc. Cioè tutta
verdura cruda. Poi condisco "in insalata"
ciao

 pezzetti che saziano ed hanno solo 20 kcal x 100 g
Potrei capire di sciacquare i sottoli per togliere *quel* tipo di olio, e
poi magari ce ne metterei di extravergine buono davvero.
Anche il resto... al limite posso capire le sottilette e i wurstel... ma
l'uovo ad esempio no davvero.
Insomma, il grasso, specie certo tipo di grasso, va limitato, ma in generale
non ammazza mica! Anzi...
Piuttosto, metteteci poco riso (insomma, fate le porzioni piccole), perché
un piatto da 2 etti di insalata di riso (e si fa presto a farlo), condito
solo
con verdura, non è che sia proprio un piatto da dieta dimagrante (se per
dimagrire
si intente togliere grasso, ovviamente...).
Ciao
Sculler
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 se ci metti l'uovo usane uno piccolo.. 
perchč un uovo piccolo?
Io ho fatto stasera l'insalata di riso e gli ho fatto 2 uova sode... ho 
sempre fatto cosě e non mi hanno mai fatto male, come credo non abbiano 
mai fatto male a nessuno
ciao ciao
-- 
-Diego (Atos)-
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Pranzare al mare

Ciao a tutti,
in vista delle prossime vacanze mi chiedevo quale fosse un pranzo ideale da 
tenere in vacanza quando si passano intere giornate al mare.
Naturalmente penso ad un pranzo leggero ma nutriente, che non mi faccia 
scoppiare sotto il sole ma nemmeno svenire :)
Punto sulla frutta? Cosa posso abbinare?
-- 
=============== Totò alias J_Zanetti ================
         Tessera #5 25 maggio: you'll never walk alone
  Tessera #0 #7 "ANDY SCHIET ZE ALLEMAAL" (fondatore)
============== toto...@SPAMtin.it =============== 

 Punto sulla frutta? Cosa posso abbinare?
Allora, non ho capito se devi mangiare in spiaggia, oppure ti riferisci al 
fatto che stando al mare, comunque torni in spiaggia il pomeriggio.(come 
faro' io).
Se devi mangiare sotto l'ombrellone, ti consiglio frutta e poca altra roba, 
proprio come quantita', di tuo gradimento, anche perche' rimanere sotto il 
sole senza bagnarsi e' un po' difficile, almeno io non riesco.
Se invece hai la possibilita' di mangiare in casa o albergo, puoi mangiare 
normalmente, comunque non ingozzandoti, se e' previsto che nel pomeriggio 
vai di nuovo al mare. 

 vai di nuovo al mare.
Ciao, grazie Mara!
No mangiare sotto l'ombrellone non mi piace per niente :) Mi fa un po schifo 
anche ;))
Vado al ristorante, o a comprare qualcosa da mangiare a casa. Ma il tutto 
molto fugacemente in quanto in genere alle 14 torno in spiaggia! Esatto, la 
seconda ipotesi č quella che seguiro.
-- 
=============== Totň alias J_Zanetti ================


 seconda ipotesi è quella che seguiro.
Mettiamo che mangi alle 13,00...alle 14,00 pero' non ti buttare in acqua,
eh?=)
Approfitto per salutare tutti!!! Domani parto, quindi alla prossima, e buone
vacanze a tutto il NG!!! =)))
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Io ho sempre fatto il bagno anche subito dopo mangiato, o dopo 30 minuti, o 
dopo 1h o 2 h...
senza regole insomma...
ovviamente stando a riva per i primi minuti ed uscendo subito quando l'acqua 
era troppo fredda... sarò uno fortunato ma non mi sono mai sentito male...
Boh!
Davide.
P.S. qui in Sardegna noi non mangiamo sotto l'ombrellone... quando non 
torniamo a casa, scegliamo di andare in pineta a fare pranzo e sonnellino... 
il sole della fascia oraria 13-15 credo sia il peggiore.... troppo caldo!

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Aiuto

Aiuto!!!! mi sono reso conto che non so cosa mangiare.
Ora mangio diciamo... quello che capita, a mezzogiorno posso mangiare
pesantissimo (primo carne e dolce) la sera può capitare che faccio
pasta o anche solo un pò di tonno...
Quale sarebbe "il giusto"?
Anche perchè credo di iniziare a risentirne di questa dieta
squilibrata....

 Quale sarebbe "il giusto"?
Non dovresti alzarti da tavola "appesantito", ma ancora con un briciolo
di appetito.
Cerca di mangiare verdure ogni giorno.
Non trascurare la prima colazione.
Cerca anche il pesce fresco, se possibile, non ti cibare solo di
scatolette.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Soia

Secondo voi, a livello dietetico, come sono i burger di soia?
Sono sicura che avranno i loro pregi e i loro difetti, ma quali sono?
Mi hanno trovato il diabete, e sto cercando di tenerlo sotto controllo senza
farmaci, però mi sono anche stancata di mangiare pollo e tacchino, tacchino
e pollo.
Che dite?
Grazie
Sabrina

 ha scritto nel messaggio 
news:sypNf.15084$A83.3...@twister1.libero.it...

guarda qui:
http://www.ajcn.org/cgi/content/full/76/1/5/T1
 

 Sabrina
"massivan"
Passa ai vergetali, nel senso di "diventare
vegetarista". Io lo feci nel 1987.
 
http://ipergiovane.forumgratis.biz


No, vi prego, mi va bene anche il pollo!!!!!!!!
:-)
Mi piace troppo la carne, non potrei eliminarla, cosě come il pesce.
Solo pernsavo che magari con la soia, tipo i burger, potrei ingannare
l'occhiuo pensando di mangiare carne e magari mi fa meglio!
Grazie comunque
Sabrina

 Non è che ne hai sottomano una in italiano?
"massivan"
Traduci qui:
 
http://free.translated.net

 Mi piace troppo la carne, non potrei eliminarla,
"massivan"
Non č una questione di gusti, ma di
sopravvivenza... non dirmi che credi
al marketing alimentare...
Il mellito č solo l'inizio, lo ha anche mia
madre.. per lo stesso motivo: alimentazione
compulsiva.

 ha scritto nel messaggio
news:%IxNf.14878$PR2.2...@twister2.libero.it...

No, purtroppo no.
Senti, perchè non provi direttamente con l'aiuto di un amico? Prendi in
farmacia uno di quegli apparecchi per il controllo della glicemia, ne rilevi
il valore sul tuo amico a stomaco vuoto, gli fai mangiare i burger e poi
ricontrolli il valore.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Testosterone/ alimentazione

Ho 23 anni, era parecchio tempo che mi girava in testa, e da poche
settimane ho voluto verificare i miei livelli di testosterone.
Premesso: non ho problemi erettivi, ma non ho ancora barba (se non
baffetti) e ho una voce piuttosto altina, tanto da dimostrare molto
meno della mia età.
I miei valori di Testosterone sono risultati questi:
totale: 591 ng/dl,
libero: 16 pg/ml.
Ora se quelli del libero sono pienamente in media, sembrerebbe che
quelli del libero siano piuttosto bassini per la mia età.
Problma è che i valori medi tra fonti e fonti sono differenti. Per
alcuni sto in media, per altri no?
A vostro avviso potrebbe essere un problema di alimentazione, un
eccesso di carboidrati o qualche intolleranza a non liberare la giusta
quantità di testosterone.
Dovrei incrementare l'uso di portine, evitare gli amidi?
O mi conviene direttamente passare alla terapia ormonale?
Ciao

 meno della mia età.
Tieni conto che non esiste un legame così stretto tra questo ormone e
fattori
esterni. La voce alta ad esempio ti collecherebbe nell'estensione del
tenore
cosa che non ha nulla a che fare con il testosterone. La profondità
della tua voce
dipende dallo spessore delle corde vocali. Anche inalzando i tuoi
livelli di testosterone
notevolmente la tua voce manterrebbe lo stesso timbro. Lo stesso cosa
per l'erezione
che ha molto più a che fare con la circolazione che non con il
testosterone mentre il
desiderio ha più a che fare con quello che attrae te come individuo
che non all'azione
arbitraria di un ormone. L'aggressività ad esempio non dipende dai
livelli di testosterone
ma è il comportamento aggressivo a causare una reazione delle
surrenali che sfocia
anche nell'innalzamento di questo ormone ma misurando i livelli di
testosterone di un
gruppo di persone a priori sarebbe impossibile stabilire chi mostrerà
atteggiamenti
più agressivi. Inoltre il testosterone è un ormone che va a cicli e
durante la giornata
sale e scende e si adatta ai ritmi circadiani. Se guardi la
letteratura medica è molto
controversa per quanto riguarda la causalità contro la correlazione
per quanto riguarda
il testosterone. E concordo con il professore Mallot quanto dice che
questo nuovo
determinismo ormonale o genetico è la panacea per gli
intellettualmente pigri.
Scusami se non ho risposto alla tua domanda ma ci tenevo a
sottolineare che la cosa
non è così semplice e non valuti se i tuoi livelli sono
costituzionalmente normali, basati
su un rilevamento basso dato da una certa ora della giornata o se sono
un problema in
base a quanta barba hai, quanto profonda è la tua voce o quanto ti
arrappi quando vedi
una ragazza. Non funziona così, e perfortuna ... altrimenti saremmo
fottuti robot.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: E' plausibile?

Ho ripreso a fare sport dopo anni di sedentarietà.
Ho perso evidentemente massa grassa subito, ma dopo il "salto" dei primi
mesi ora l'effetto (a occhio) pare essersi ridimensionato.
Soprattutto, sono aumentato un chilo-un chilo e mezzo.
Certo è che ho messo un sacco di muscoli che prima non sapevo nemmeno di
avere.
L'interpretazione che ho data è che ho perso massa grassa e acquisito massa
magra, che però ha un peso specifico più elevato. E' plausibile?


--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: assenzio

l assenzio è un liquore legale in svizzera.
puo avere effetti nocivi?
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

puo avere effetti nocivi?
Naaaaaaaaaaaaaaaa...
http://www.dica33.it/servizi/vitamine/piante/assenzio/contents.htm
http://www.geocities.com/nutriflip/Naturopathy/Wormwood.html
Tsubo

puo avere effetti nocivi?
Dai, non sarà quello il peggio dopo il cocktail di muscaria amanita e 
psylocibe...

 puo avere effetti nocivi?
mai abbastanza, mai abbastanza, comunque il tuiolo
(presente anche nella salvia) spappola il neurone,
quindi bisogna vedere *su chi*

 wrote in message
news:R6Eeb.205970$
R32.6...@news2.tin.it

spappola? azz, anche la salvia? e pensare che mia nonna me la mettva
sempre sulla bistecca
e diceva che faceva bene...


e diceva che faceva bene...
Salvia quale scusa?

Salvia quale scusa?
Forse si riferisce alla S. Divinorum?
Tsubo

"Tsubo"  said: 

Appunto, mi sembrava stano la nonna gliela mettesse sulla carne
Cmq nell'altro ng dicono che non provochi danni permanenti

Cmq nell'altro ng dicono che non provochi danni permanenti
Non mi sono mai informato sulla tossicità della salvia. Non saprei che
dirti.
Tsubo

 dirti.
l'estratto di salvia ne contiene dosi abbastanza
elevate (credo 1/3 dell'olio essenziale), magari
ci sono dei limiti di legge per la fabbricazione
del vermouth?!?
le proprieta` antisudorifere della s.officinalis
sono dovute appunto all'azione periferica del ns
tuiolo/tuione, detto anche salviolo peraltro
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Capelli

Stasera, guardandomi allo specchio, mi sono accorto di avere i capelli
stile Super Sayan.
Come posso ovviare a questo spiacevole inestetismo? Cambio tipo di
gel? Cambio marca di gel? Non applico più il gel? Mangio il gel? Mi
cospargo di gel? Mi liposungo? Mi estremungo?
Grazie a chi mi risponderà parappappìro parappappà.
Tsubo

 stile Super Sayan.
Cioe'?
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

cospargo di gel? Mi liposungo? Mi estremungo?
Cambi spacciatore?
Cambi fumettaro?


lo devi squaiare prima
---
Outgoing mail is certified Virus Free.
Checked by AVG anti-virus system (
http://www.grisoft.com
).
Version: 6.0.568 / Virus Database: 359 - Release Date: 26/01/2004

 ha scritto nel messaggio
news:ffld10pgj6btfsqdi...@4ax.com...

Smettila con il sesso self made, oppure dì alla tua ragazza di spupazzarti
di meno perché sta esagerando! Sono due situazioni opposte, ma entrambe
portano a questo rincoglionimento di cui ci rendi partecipi :-PP
Detto questo... Super Sayan di che livello?!?!? Sii più preciso!!!!
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'è molta luce, l'ombra è più cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goethe


coccorico coccoricò

Detto questo... Super Sayan di che livello?!?!? Sii più preciso!!!!
Dipende da dove va a finire il cuscino durante la notte :-P
Tsubo

Cambi fumettaro?
Non so quale delle due scegliere :-/
Tsubo

Cioe'?
Coaě: 
http://digilander.libero.it/elios12/sayian.htm
Tsubo

lo devi squaiare prima
Ma lo squaio eccome! Figurati che ho l'apposito squaiatore che poi lo
passa al comodo applicatore a pressione e temperatura controllate.
Tsubo
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Pressione bassa e coca-cola

Che tristezza, oggi mi sentivo debole e un'amica mi ha consigliato di farmi
misurare la pressione. Cosě sono andata in farmacia e i valori erano 65-95.
"Un po' bassa" mi fa il farmacista. E io "Mi hanno detto che per la
pressione bassa giova la liquirizia pura" ma lui mi ha risposto che era
totalmente inutile mentre sapete cosa mi ha consigliato? La coca-cola
:-(((((((((
Non metto in dubbio che possa davvero riportare la pressione a valori piů
alti ma ci penserei bene prima di consigliarla...

 totalmente inutile
La liquirizia aumenta la pressione in modo significativo,
grazie a un effetto sodio-ritentivo, tant'e' che un iperteso
non deve assolutamente ingerirla.

 on it.salute.alimentazione :

Quando vado a donare il sangue e capita che ho la pressione un po' bassa
prima di donare, mi fanno bere un caffč zuccherato. (normalmente non lo
bevo zuccherato).
-- 
Enrico C 

 "Un po' bassa" mi fa il farmacista.
beh , io in genere l'ho anche + bassa...
oramai l'ho capito senza misurarla ,
se alla mattina percorro il corridoio senza
andare diritto ...so xxxi !! sono meno di 60
altrimenti sono poco superiore..
nei momementi duri ( bassissima pressione )
faccio colazioni dolci...
negli altri periodi , trito costate di cavallo
a ripetizione ....sono brutte da vedere .....
ma slurp che buone 
poi molto sale .....e dulcis in fundus..
liquirizie a non finire ....a volte esagero
il mio medico le ha provate tutte ...
iniezioni , pastiglie ecc , pare che la cosa + efficace
siano le costate di cavallo.....
e io non mi permetto di dissentire
dai medici :-)))))
scherzi a parte , prima di tutto un medico
rusca
auguroni
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 alti ma ci penserei bene prima di consigliarla...
Potrebbe anche funzionare, tieni conto dell'effetto combinato della caffeina
e dell'aumento dei liquidi, ad ogni modo anche a me sembra un po' una
boiata, la liquirizia invece funziona, è scientificamente provato.
Da tener presente che per chi è a dieta strettissima potrebbe scambiare per
calo di pressione quella che in realtà è una ipoglicemia... situazione
risolta brillantemente da una quantità moderata di coca cola.

 bevo zuccherato).
come prima?
io pensavo che il digiuno (caffč incluso) fosse necessario per evitare 
problemi
di "rigetto" poi del ricevente.
Ciao 

 come prima?
Yes. Anche il tč č ok, eventualmente. Fonte: il medico che fa la visita
prima della donazione al Centro trasfusionale del Poliniclico Umberto I di
Roma.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Ennesimo thread sulla pizza (...immagino)

Qual'è la differenza calorica tra una pizza rotonda di pizzeria con
mozzarella ed una stessa pizza ma senza mozzarella? La mozzarella fa
così tanta differenza?
Quanto peserà una pizza del genere? 300 gr?


pensa che una pizza da supermercato è sui 350gr quindi quella da
pizzeria più larga e grande andrà oltre a 400gr (se non anche di piu)
la mozzarella fa differenza e tanta...400cal x 100gr e minimo che te
ne metton son 100gr (prova a pesare 100gr e guarda quanta è) e pensa
che se una margherita ha TOT calorie a mangiare quella solo rossa avrà
TOT meno le calorie della mozzarella.
ciononostante la pizza resta sempre un buon piatto unico da una volta
a settimana...ovviamente normale margherita oppure verdure grigliate
(li x questioni di spazio metton meno mozzarella)

 wrote:

pensa che una pizza da supermercato è sui 350gr quindi quella da


 wrote:

pensa che una pizza da supermercato è sui 350gr quindi quella da

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: intossicazione?

ciao
sono intollerante ai latticini... e sabato ho mangiato un panetto di
taleggio, credo che il peso potesse aggirarsi tra i 300 e i 500gr...
domenica avevo una bolla sotto l'occhio che però si è riassorbita, e ho
avuto mal di pancia tutto il giorno e soprattutto di notte... stamattina
dissenteria e dolori....
cosa posso fare per aiutare l'organsimo a disintossicarsi?
grazie

cosa posso fare per aiutare l'organsimo a disintossicarsi?
Limitare i latticini. L'organismo ha tutti gli strumenti necessari per
disintossicarsi da solo.
Ciao
** Rimuovi uno TSUBO per rispondere **

 dissenteria e dolori....
Ti spari mezzo chilo di taleggio e poi ti lamenti che hai il mal di pancia ?
O sei cretino o sei un troll.
andrea

 andrea
che ne dici, FORSE ho qualche problema nel rapporto col cibo... non trovi?
ti sembrerebbe cosi strano? si vede che tu stai bene... beato te.
me lo sono mangiata sul serio.

 disintossicarsi da solo.
grazie (comincia ad andare meglio)