Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: qualcuno mi sa dire qualcosa sulla dieta a ZONA?

come da oggettov
Grazie

Lapidario:
http://www.lazona.it/breve.html
http://213.145.29.195/lazona/forum/forum.asp?FORUM_ID=1
Ciao
Gianni

 Grazie
E' il contrario della dieta a uomo. Puoi farla sia  col 3 4 2 1 o col
classico  4  4  2.
gigiM

 ha scritto nel messaggio
news:m9rgc.95816$rM4.3...@news4.tin.it...


 classico  4  4  2.
Molto meglio la mitica 1-3-1 di mike d'antoni.
andrea

@ndre@ ha scritto:

di dan peterson quando d'antoni faceva la punta, la storia! =)

tutto questo per dire che è una cazzata?

 Grazie
ciao, qual'č l'obiettivo che devi raggiungere?

Io se vuoi ti dico qualcosa contro la dieta a zona... Prima però scopri che
cos'è, poi leggi questo articolo.
http://www.cibo360.it/alimentazione/dietologia/diete/zona.htm
http://www.cibo360.it/alimentazione/dietologia/diete/zonista.htm
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it


che fa male, guarda che fine ha fatto Maradona che l'ha seguita.
La dieta a zona è troppo ricca di grassi e
proteine. Meglio un'alimentazione più bilanciata, ti consiglio una dieta
dissociata tra grassi e carbo : i pasti devo essere prevalentemente o di
carbo con pochi grassi, oppure con molti grassi e pochi carbo. In questo
modo si evita l'accumulo dei grassi alimentari dovuti all'insulina, e si
stimola a sufficenza il metabolismo dei grassi di deposito, senza
intossicare troppo l'organismo con una dieta sbilanciata.

 
http://www.cibo360.it/alimentazione/dietologia/diete/zonista.htm
Naturalmente non si accenna affatto alle centinaia di persone che la seguono
da anni con ottimi risultati.
Ciao
Gianni


Topo.....ma Maradona ha seguito la metabolica o la zona?
:-))
Ciao
Gianni

 Gianni
Maradona ha seguito tutti gli approcci che Topo Gigio disapprova, e 
guarda come è finito.
Il personaggio (Maradona) è discutibile finché si vuole, ma si tratta di 
una persona in fin di vita su un letto di ospedale. Ci vorrebbe un po' 
di rispetto. Il fatto che Topo Gigio (l'erede di Calimero...) ne 
approfitti per citarlo a sproposito a sostegno dei suoi sproloqui serve 
a dare un'idea di che tipo di personaggio (Topo Gigio) sia.
Ma è vero che poi in privato va a cercare di smerciare herbacce alla 
gente? ;-)
Xlater

 ha scritto nel messaggio
news:8YWgc.135588$Kc3.4...@twister2.libero.it...

ci sono milioni di persone tra cui scienziati sportivi musicisti poveri
ricchi e medioborghesi che seguono diete veg*ane. Sono migliori, sono
studiate e ci sono migliaia di studi scientifici che ne dimostrano
l'efficacia in ogni campo, e se hai problemi di peso è un ottima alternativa
per ridurre grassi e cose varie...
perchè buttarsi su diete commerciali e scientificamente poco provate?
mah...

 ha scritto nel messaggio
news:8YWgc.135588$Kc3.4...@twister2.libero.it...

Io non metto in dubbio la sua efficacia, la zona è una metodo approssimativo
per mangiare poche calorie assumendo cibi sazianti, solo che ti constringe a
rinunciare alla buona cucina (e non mi venite a dire che in zona si mangia
bene, vi prego).
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it


Ah! Quanti ne ho fregati!
(per essere preso sul serio sono disposto anche a passare per un volpone)

...

Ok, su queste moderate affermazioni sono piuttosto d'accordo!
Ciao
Gianni

 proteine.
il 40-30-30 è un rapporto secondo me perfetto, inoltre i grassi devono
essere tutti
straselezionati. Se sei uno sportivo non puoi criticare questo regime; se
sei un medico
puoi dire forse che è troppo proteica.
In palestra da me la zona ha dato ECCELLENTI risultati. Unica pecca è che è
molto costosa e difficile da seguire.
---
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http://www.grisoft.com
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non è una buona dieta se ti costringe ad assumere troppe proteine che il tuo
corpo rifiuta, e riguardo ai risultati in palestra riparlane tra 20 anni
quando sarai diventato un ippopotamo

 quando sarai diventato un ippopotamo
effetti Yoo-Yoo con questo regime non ce ne sono e non è dato ipotizzarli.
Tu chi sei per prevedere il futuro?
---
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minimo 77 gr di proteine al giorno, pari a 400 gr di carne.
La dieta a Zona č una cosa artificiale con presupposti scientifici
discutibili,

 discutibili,
come tutti i regimi alimentari
---
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 come tutti i regimi alimentari
come tutti? quali per esempio? provalo!

> come tutti? quali per esempio? provalo!
non sono io che devo provare qualcosa. Chi parla male di una cosa deve
fornire delle
prove


come da oggettov
No, qui non se ne parla mai.
Tsubo

ciao, qual'č l'obiettivo che devi raggiungere?
Oh... vedo con immenso piacere che sei tornato! Anche tu ti sei
rigenerato? Bene... ora inondaci!
Tsubo