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Titolo: dieta talebana?

Avendo dovuto smettere ogni attivita' aerobica causa problemi fisici
mi sono ritrovato con 103 kili di peso su 182 di altezza (IMC
30..sighh)
Mi sono allora rivolto a un prof. di scienza dell'alimentazione e
biologo che dopo avermi fatti tutti gli esami di rito e
l'impedenziometria computerizzta ha partorito, per la modica cifra di
200 Euro :-))) , la seguente dieta che IMHO definire talebana e' poco.
1 giorno (da ripetere ogni 8 giorni) DRENAGGIO, ovvero bere acqua gogo
e frutta fresca.
2 e 3 giorno (una tantum per fortuna) : 
colazione: te' verde o cagge' d'orzo, yogurt liquido, mela verde
ore 11 e 16,30 centrifuga con gambo di sedano,1 carota, 5/6 fragole,
succo d'arancia
Pranzo: zuppa con  1 porro, una patata, un pugno di spinaci, 1
cucchiaino di OEV , pizzico di curcuma e foglie di basilico
Dessert (hahhah) : mela al forno con cucchiano di miele oppure frappe'
con 300 ml di latte  scremato , 7/8 mandorle tritate , 7/(8 datteri
snocciolati e cucchiaino di mele.
a pranzo :tisana di semi di finocchio
a cena : tisana di melissa e basta ( per forza, con un simile pranzo
alla sera bisogna star leggeri :-))  )
Domande a cui vi prego di dirmi la vs. opinione:
a) A che cacchio dovrebbe servire il drenaggio ogni 8 giorni? 
b) Cosa diavolo sarebbe questa dieta di avvio da fare il secondo/terzo
giorno? 
c) Che logica ha la mela al forno che avra' una 70ina di calorie o il
frappe' che di calorie ne ha oltre 400? Non vi sembra incoerente?
Devo comperarmi le tisane di finocchio e melissa per berle 2 volte e
poi mai piu', visto che poi spariscono nel nulla?
Passiamo alla dieta di cui vi posto solo il primo dei 7 giorni (gli
altri 7 cambia il menu' ma l'apporto calorico e' uguale)
Colazione : caffe' d'orzo macchiato con 2 fette biscottate e 5 gr. di
marmellaya
Spuntino: 160 gr di Kiwi
Pranzo. 100 gr mozzarella light :170 gr di cetrioli e 85 di pomodoro;
40 gr. di pane
Spuntino: 200 gr. di pere
Cena: 60 gr. di pasta con 70 gr. di pomodoro; 100 gr. di lattuga
15 gr di OEV complessivi nella giornata..
totale Kcal 1005,24 (4205 KJoule)
Mi dite per favore la vs. opinione?
gummo triste e depresso :-DDD
PS La dieta "settimanale" e' stata fatta a computer col Dietosystem".
Il Drenaggio e la dieta d'avvio sono invece "creazioni" dell'illustre
professore...:-))

 Mi dite per favore la vs. opinione?
Non ho idea se sia una dieta corretta o meno. La cosa che mi incuriosisce č
se il dietologo che te l'ha data ha mai provato a mettere in un piatto 5 gr
di marmellata o 100 gr di mozzarella. La parola desolazione non rende l'idea
credo.

 PS La dieta "settimanale" e' stata fatta a computer col Dietosystem".
Conosco molto ben il software, ottimo ma a patto di smanettare
parecchio con le quantità in modo da renderle umane,
un modo per risparmiare su una Dietista in carne ed ossa che fatta
un'anamnesi alimentare ti avrebbe dato una dieta in base
ai TUOI gusti non con cibi che ti fanno schifo e non mangi mai,
riducendo e ricalibrando quelli che hai mangiato fin'ora.
Mia opinione?
Ti do un mese e molli tutto...
Immagino ti farai anche un paio di salate visite di controllo.
200Euro sono tantini.
In bocca al lupo.
-- 
Ciao
Lorenzo R.
http://www.ildietista.it

In bocca al lupo.
Il lupo me lo mangerei domattina a colazione al posto della mela
verde...LOL
gummo


premetto che nn sono un dietologo e neanche un avvocato/magistrato ma penso
che una bella denuncia ci potrebbe star bene. è una dieta semplicemente
ridicola, nulla più, nulla meno. sicuramente dimagrirai... soffrirai come un
cane a meno di imbottirti di anoressizzanti/anfetamine; perderai kili e kili
di massa magra ed il tuo metabolismo andrà sotto le scarpe.
Consiglio spassionato: con 1500/1700kcal dimagriresti di brutto lo stesso e
riusciresti a vivere un po' meglio. alza moltissimo le pro e parecchio anche
i grassi. anzi, potresti addirittura tenere la stessa dieta, riducendo i
carbo negli spuntini ed aumentando proteine e grassi in tutti i pasti.
Leggi un po' il ng e vedrai che incominciando a capirci qlcs di diete et
simili, potrai fare anche da te senza di sicuro far peggio.
ciao
teopas

 Mi dite per favore la vs. opinione?
Che questa dieta la seguirai per 2-3 giorni al massimo, dopo di che 
divorato dalla fame comincerai ad introdurre vari alimenti extra, e 
presto la dieta la abbandonerai. E i pochi chili di acqua, glicogeno e 
massa magra che avrai perso li riacquisterai alla velocita' della luce.
Come ti hanno gia' detto: cambia dietologo o fatti una tua cultura 
alimentare leggendo qui sul newsgroup o su altri siti, imposta una dieta 
a 1600-1700 calorie, modera i carboidrati e vedrai che perderai 
ugualmente i tuoi chili senza soffrire la fame.
E mettiti il cuore in pace: per perdere i chili di grasso (e non finti 
dimagrimenti di liquidi o peggio di massa magra) ci vuole tempo e 
pazienza. Quanti chili vuoi perdere? Per tornare a livelli normali 
dovresti perderne almeno 20kg: bene, considera che ci metterai almeno 6 
mesi.
Ah... un'attivita' fisica intensa e costante (non la corsa perche' sei 
sovrappeso) per almeno 3 giorni alla settimana, ti aiutera' non tanto: 
tantissimo!
Max

 c) Che logica ha la mela al forno che avra' una 70ina di calorie o il
[...]
Scusa, ma tutte queste domande perché non le hai fatte al prof al quale hai
pagato 200 euro? Anzi, perché non gli telefoni, chiedi e poi ci racconti le
risposte?
-- 
Enrico C 

 di marmellata o 100 gr di mozzarella.
[...]
Il peso standard  delle mozzarelline č 125 g
-- 
Enrico C 

 gli alimenti ci sono un sacco di frutta/verdure fuori stagione...:-((
Non so, la frutta che hai citato, per esempio fragole,  kiwi, arance, mele,
la si trova tutta nei negozi. 
Cmq non credo che ci voglia molta fantasia per sostituire la frutta con
altra grossi modo equivalente, man mano che cambia quella di stagione.
-- 
Enrico C 

 Colazione : ... 5 gr. di marmellata
ROTFL
qui ti toccherà comprare un bilancino di precisione stile spacciatori di
droga

 
non sono dietologo ma se fossi in te starei per cominciare sulle 1600 
calorie, evita i cibi a alto indice glicemico, potresti cominciare la 
dieta a zona che funziona, alcuni dicono che funziona per culo ma va.
saluti

risposte?
Non le ho fatte al prof perche' abito a 200 km di distanza da lui :-)
Il parto e' stato lungo e travagliato. Prima esami sangue e orine, una
settimana dopo sono tornato per l'impedenzometria  e infine dopo 10
giorni mi e' arrivata la dieta per posta. Ho fatto tutta quella strada
perche' 5 anni fa, quando ancora abitavamo in zona,  eravamo ricorsi a
lui sia mia madre che io con ottimi risultati. Ovviamente quella volta
non era una dieta assurda come questa volta e anche il costo molto
diverso (160.000 lire compresi gli esami). Per questa ragione mi sono
fidato. Non lo chiamo al telefono perche' e' un personaggio molto
scorbutico che parla e non ascolta e se gli chiedi qualcosa non
risponde...I primi sospetti che sia peggiorato   (e' ormai
abbondantemente over '70) li ho avuti quando ha cominciato a dirmi che
l'impedenziometria e' migliore della tac e prevede il futuro:-)) A
fronte di esami nella norma , lui ha rilevato col suo "aggeggio
infernale" che ho 39 kili di grasso, ritenzione di liquidi,
colesterolo alle stelle,  tutto il sistema endocrino sballato, grasso
nel fegato, nella tiroide, nell'ipofisi e nell'epifisi (mi veniva da
chiedergli se lo avessi anche nei coglioni..LOL) , gli intestini che
non assorbono i minerali, le arterie cariche di colesterolo (peccato
che un mese fa ho fatto un color eco doppler e il medico mi aveva
detto che avevo le arterie pulite come un ragazzo di 20 anni), il
sangue che scorre lento (2 metri al minuto) e "dulcis in fundo" il
sistema immunitario al 43% di efficienza. Gli ho detto che era meglio
se fossi andato a Lourdes anziche' da lui :-)). Lui mi ha
tranquillizzato dicendo che se avessi seguito le sue direttive e gli
esercizi di ginnastica che mi avrebbe consigliato (questi
meriterebbero un capitolo a parte, vi dico solo che portano via una
media di 3 ore al giorno..) avrei potuto uscire dal mio tunnel...
Comunque la sua non e' una banale dieta come voi umani pensate ma una
" Terapia dietologica e riabilitativa nutrizionale personalizzata" .
:-))
gummo

 risponde...
[...]
Cmq, in generale tutti i medici hanno il brutto vizio di spiegare poco ai
pazienti, mi pare. 
Dopo aver pagato 200 euro, perņ, io al tuo posto *pretenderei* qualche
spiegazione  :)

Il problema è che tale dieta funziona con le persone veramente determinate a 
dimagrire. Immagino che tu abbia fatto 200 km perchè qualcuno ti ha detto 
che questo è un mago. In effetti chi non dimagrirebbe mangiando così?
Però mi sembra di capire che la cosa ti intristisce e perciò tu rientri in 
quella categoria (molti in realtà) di persone che "mettersi a dieta" 
significa "grosso sacrificio". Per noi (anch'io, sob) è difficile perchè 
conta la quantità e la moderazione. Ora è chiaro che, al di là di quanto 
disquisito finemente in codesto illustrissimo ng, più che le percentuali è 
la quantità che conta. Se uno mangia poco, cala altrimenti no.
La vera difficoltà è mangiare 5 g. di marmellata. Diamine stasera ho fatto 
fuori un vasetto di marmellata di fragole fatta in casa, pensi che avrei 
potuto limitarmi a 2 cucchiaini? Piuttosto non la mangio. Ed è qui che 
scatta il mio consiglio: visto che la dieta più efficace è quella più facile 
da seguire, che i carboidrati fanno ingrassare ecc. ecc. omissis... ti 
consiglio di eliminare (in ordine di precedenza) dolci, pane, pizza e pasta 
per 2 mesi. Poi introduci un piatto di pasta la domenica e una pizza a metà 
settimana. Stop.
Fai camminate e biciclettate appena puoi e non stare davanti alla 
televisione.
Se pensi che abbia detto delle corbellerie hai ragione perchè non sono nè un 
medico nè un dietologo.
Ciao

medico nè un dietologo.
no, nessuna corbelleria, solo una tua rispetabilissima opinione...
gummo

 prescrivere diete inferiori a 1400 calorie...
Diciamo che non ci sono problemi fino anche a 1000
sotto diventa un digiuno modificato, per dirti a 500
ti possono mettere per tre giorni con le flebo su un letto
se il medico anestesita lo impone nel preoperatorio, dato che dovrebbe
avere dosaggi troppo elevati di anestesia con rischio di ammazzarti
e che il chirurgo dovrebbe "smanettare" troppo con il grasso.
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