Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: BIRRA VS SUPERALCOLICI

Salve a tutti. Volevo porre, a voi esperti, una semplice domanda. Ingrassa
di più una birra (classica bottiglia) oppure un superalcolico (Vodka,
Montenegro, ecc.)? Premetto che bevo pochissimo e soprattutto odio quasi
tutti gli alcolici (preferisco una cocacola, un the freddo, un succo
all'ananas, ecc.).
Mille grazie. Buona giornata. Mr.
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 all'ananas, ecc.).
Occhio che anche cole, the e bevande alla frutta possono portare un bel po'
di calorie. Inoltre si tratta di calorie "non sazianti", che non fanno
passare la fame, quindi si aggiungono e non sostituiscono quelle dei cibi.

 Occhio che anche cole, the 
naturalmente intendo quelli zuccherati


 naturalmente intendo quelli zuccherati
le bibite light infatti non hanno praticamente calorie, però c'è la 
questione, ancora irrisolta, sull'aspartame che potrebbe causare addirittura 
tumori al cervello.
ciao Ethan

 tumori al cervello.
Caro Ethan, le tue fonti?
Non sarebbe meglio evitare di fare del terrorismo alimentare su un newsgroup
se non hai una idea precisa di cosa stai parlando?

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
Se ne era già parlato sul NG. C'era stato uno studio della Fondazione
Ramazzini sui topi che destava alcune preoccupazioni. Ma lo scorso maggio
l'EFSA, l'Autorità europea per la sicurezza alimentare , ha criticato la
validità di quella ricerca, 
"il gruppo di esperti ha identificato nello 
studio diversi problemi che hanno reso difficile l'interpretazione dei
risultati. In particolare, ha confuso 
notevolmente il fatto che, come riferito dalla Fondazione Ramazzini, in 
tutti i gruppi di animali, incluso il gruppo di controllo, vi era
un'elevata incidenza di fondo di malattie infiammatorie croniche a carico
di polmoni e altri organi." 
L'EFSA ha quindi ribadito che sulla base dei dati disponibili non sono
dimostrati pericoli per l'uomo, giungendo alla conclusione che 
"non vi è alcuna necessità di rivalutare 
ulteriormente la sicurezza dell'aspartame né di sottoporre a 
revisione la dose giornaliera accettabile precedentemente fissata" 
(40 mg per kg di peso corporeo). 
Ad ogni modo, personalmente penso che se si evitano tante sostanze
artificiali non si sbaglia :)
 (e poi, la coca, anche se light, non è che sia il massimo, anche per altri
motivi...) 
===
dalla newsletter di Altroconsumo.it 
=== 
Aspartame non cancerogeno per l'Efsa 
09-05-2006 
Lo scorso 5 maggio, in un comunicato stampa (vedi l'allegato in fondo 
alla pagina), l'Autorità europea per la sicurezza alimentare (Efsa) 
ha finalmente reso noti i risultati della valutazione sullo studio a 
lungo termine sulla cancerogenicità dell'aspartame, che tanta 
attenzione aveva destato alla sua pubblicazione un anno fa da parte dei 
ricercatori del Centro di ricerca sul cancro della Fondazione europea 
Ramazzini. 
Le conclusioni dell'Efsa sostengono che non ci sarebbe correlazione 
tra l'aspartame e il leggero incremento di linfonodi e leucemie 
osservato dai ricercatori su 1.800 ratti. Stesso esito anche per la 
presunta insorgenza di lesioni neoplastiche di rene, urete e vescica; 
anche i dati sui tumori maligni non forniscono evidenza, secondo 
l'Esfa, della potenziale cancerogenicità dell'aspartame. 
L'allarme aveva riguardato milioni di consumatori di questo 
dolcificante, messo in commercio in Europa negli anni '80 dopo i 
normali controlli di sicurezza. L'aspartame si trova solitamente nei 
prodotti che si definiscono "light" o "senza zucchero" perché 
in sostanza non apporta calorie (yogurt, bibite, gomme da masticare, 
caramelle...) ed è l'ingrediente principale per le pillole che si 
usano per dolcificare il caffè. Si trova anche in alcuni farmaci per 
bambini (antibiotici e sciroppi). 
Il gruppo di esperti scientifici dell'Efsa, dopo aver richiesto alla 
Fondazione Ramazzini, prima nel giugno e nel dicembre del 2005 e poi 
nell'aprile del 2006, una più ampia documentazione scientifica ai 
fini di una valutazione dell'attendibilità dello studio, è giunto 
alla conclusione che "non vi è alcuna necessità di rivalutare 
ulteriormente la sicurezza dell'aspartame né di sottoporre a 
revisione la dose giornaliera accettabile precedentemente fissata" 
(40 mg per kg di peso corporeo). 
Rimaniamo comunque convinti che sia importante che gli studi e i 
controlli a riguardo non si fermino qui, ma che continuino con 
celerità per valutare se saranno necessarie in futuro nuove 
conclusioni. 
=== 
Il  Comunicato dell'Efsa 
Il testo integrale del parere scientifico è disponibile al sito: 
http://www.efsa.eu.int/science/afc/afc_opinions/1471_it.html
 
I documenti di riferimento, come Domande frequenti sull'aspartame, e 
i link ai precedenti 
comunicati stampa ed opinioni scientifiche relativi all'aspartame 
sono consultabili sul 
sito Web dell'EFSA all'indirizzo 
http://www.efsa.eu.int/press_room/focus_on_the_issues/aspartame/catin.
.. 
===

 
http://www.efsa.eu.int/science/afc/afc_opinions/1471_it.html
Parere del gruppo di esperti scientifici AFC relativo a un nuovo studio a
lungo termine sulla cancerogenicità dell’aspartame 
Last updated: 17 luglio 2006    Publication Date: 4 maggio 2006    
Adottato il 3 maggio 2006. (Richiesta n. EFSA-Q-2005-122)
Sintesi 
L’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) è stata incaricata
dalla Commissione europea per valutare lo studio sulla cancerogenicità
effettuato dalla Fondazione Europea di Oncologia e Scienze Ambientali “B.
Ramazzini” (ERF) sul dolcificante artificiale aspartame, presentato in una
serie di pubblicazioni tra il 2005 e il 2006. Secondo l’ERF, dai risultati
dello studio emergerebbe che l’aspartame è un “agente cancerogeno
pluripotenziale”, sulla base dell’aumento del numero di animali affetti da
tumori maligni, di linfomi/leucemie (prevalentemente in ratti femmina), di
carcinomi a cellule transizionali della pelvi renale e dell’uretere (anche
nei ratti femmina), e di schwannomi maligni del sistema nervoso periferico.
L’EFSA ha chiesto al suo gruppo di esperti scientifici sugli additivi
alimentari, gli aromatizzanti, i coadiuvanti tecnologici e i materiali a
contatto con gli alimenti (AFC) di revisionare lo studio con priorità
assoluta. 
L’impiego dell’aspartame come dolcificante nei prodotti alimentari e come
edulcorante da tavola è autorizzato da più di vent’anni in molti paesi del
mondo. Nell’Unione europea l’uso dell’aspartame è stato autorizzato da
alcuni Stati membri nel corso degli anni ‘80 e il suo impiego è stato
approvato in tutta l’Unione nel 1994, dopo una serie di accurate
valutazioni sulla sicurezza effettuate dal comitato scientifico per
l’alimentazione umana (SCF) della Commissione europea. 
L’aspartame è stato studiato nell’ambito di numerosi studi condotti
sull’animale e sull’uomo, compresi quattro studi sulla cancerogenicità
negli animali effettuati negli anni 1970 e all’inizio degli anni 1980.
Questi studi, assieme agli studi sulla genotossicità, sono stati valutati
da organismi regolatori di tutto il mondo; la conclusione è stata che da
tali studi non emergevano evidenze di genotossicità o di potenziale
cancerogeno per l’aspartame. Dall’epoca della sua approvazione, tuttavia,
la sicurezza dell’aspartame è stata più volte messa in discussione; oggetto
di controversia non è soltanto la sicurezza dell’aspartame in quanto tale,
bensì anche quella dei suoi derivati: l’acido aspartico, la fenilalanina e
il metanolo. Tutte queste sostanze sono naturalmente presenti
nell’organismo. In risposta a queste domande, nel 2002 il comitato per
l’alimentazione umana ha condotto un’ulteriore revisione di tutti i dati
sull’aspartame, concludendo che non vi era la necessità di rivedere l’esito
della precedente valutazione del rischio e riconfermando la dose
giornaliera ammissibile (ADI) precedentemente fissata per l’aspartame di 40
mg/kg di peso corporeo (pc). 
Il gruppo AFC ha valutato il nuovo studio di cancerogenicità avvalendosi
non solo delle pubblicazioni dell’ERF bensì anche di una relazione più
esaustiva fornita all’Autorità dalla Fondazione stessa al termine del 2005
e di altri dati relativi al medesimo studio messi a disposizione dall’ERF
nell’aprile 2006. Il gruppo ha notato che questo studio della durata
dell’intera vita, facendo affidamento su più gruppi di dosi e su più
animali per gruppo rispetto ai tradizionali studi di cancerogenicità,
costituiva uno sforzo notevole ed era potenzialmente più sensibile agli
effetti con bassa incidenza. Dopo la sua valutazione, il gruppo di esperti
scientifici ritiene tuttavia che lo studio abbia alcuni difetti che mettono
in discussione la validità delle conclusioni tratte dall’ERF. Importanti
fattori di confusione nell’interpretazione dei risultati dello studio
sarebbero, in particolare, l’elevata incidenza di fondo delle alterazioni
croniche di tipo infiammatorio a carico dei polmoni e di altri organi e
tessuti vitali e l’incertezza in merito alla correttezza delle diagnosi di
taluni tipi di tumori. 
Le conclusioni del gruppo di esperti scientifici sui risultati dello studio
ERF sono le seguenti: 
L’accresciuta incidenza di linfomi/leucemie nei ratti trattati non è
correlabile all’aspartame, a causa dell’elevata incidenza di fondo delle
alterazioni croniche di tipo infiammatorio a carico dei polmoni e della
mancanza di un rapporto dose-risposta positivo. È risaputo che tali tumori
possono svilupparsi in seguito ad abnorme iperplasia degli organi linfoidi
nei polmoni dei ratti affetti da malattie respiratorie croniche. La
spiegazione più plausibile dei risultati di questo studio relativamente
ailinfomi e alle leucemie è che essi si siano sviluppate in una colonia di
animali affetti da malattia respiratoria cronica. Il leggero incremento
dell’incidenza di questi tumori nei ratti alimentati con aspartame è
considerato un risultato fortuito dello studio dell’ERF, che pertanto può
essere ignorato. 
Le lesioni preneoplastiche e neoplastiche di pelvi renale, uretere e
vescica osservate prevalentemente nei ratti femmina in associazione a
calcificazione renale sono molto probabilmente correlate al trattamento,
perlomeno alle dosi più alte. È ampiamente riconosciuto che si tratta di un
effetto dovuto al dosaggio elevato di sostanze chimiche irritanti o di
prodotti chimici responsabili della calcificazione della pelvi renale in
seguito a squilibri del metabolismo del calcio, precipuo del ratto. Il
gruppo di esperti scientifici ritiene che tali effetti non abbiano
rilevanza per l’uomo. 
I dati riguardanti i tumori maligni complessivi non sono sufficienti a
dimostrare un potenziale cancerogeno dell’aspartame. È opinione del gruppo
di esperti scientifici che l’aggregazione di tutti i tumori maligni o di
tutti gli animali affetti da tumori maligni a fini statistici non sia
giustificata, dal momento che, come si è detto, i linfomi e le leucemie, da
un lato, e i tumori renali, dall’altro lato, avrebbero dovuto essere
esclusi dall’analisi. 
Per quanto concerne gli schwannomi maligni, il gruppo di esperti
scientifici fa notare che il numero di tumori è basso, che il rapporto
dose-risposta, pur dimostrando una tendenza statistica positiva nei maschi,
è risultato estremamente piatto per un’ampia gamma di dosaggi; vi sono
inoltre incertezze sulla diagnosi di tali tumori. Il gruppo di esperti
scientifici conclude che tale risultato può essere valutato pienamente
soltanto dopo una revisione istopatologica indipendente di tutti i
preparati relativ al sistema nervoso dello studio dell’ERF e, se del caso,
anche dei controlli storici. 
Il gruppo di esperti scientifici prende atto delle precedenti valutazioni
sull’aspartame da parte del comitato scientifico per l’alimentazione umana
e di altri organismi competenti e dei risultati negativi di recenti studi
sulla cancerogenicità condotti sull’aspartame nei topi transgenici dal
Programma nazionale statunitense di tossicologia (US National Toxicology
Program). 
Il gruppo di esperti scientifici è stato inoltre informato in merito a un
recente studio epidemiologico svolto dall’Istituto nazionale statunitense
sul cancro (US National Cancer Institute) in cui non sono stati riportati
aumenti dei tumori del cervello o del sangue correlati al consumo di
aspartame. Il gruppo di esperti scientifici ha infine preso atto degli
studi esaustivi sulla sostanza, in base ai quali l’aspartame non esprime
un’attività genotossica. 
I dati cinetici nell’uomo suggeriscono che le dosi assunte a concentrazioni
vicine all’ADI (40 mg/kg di pc/die), anche se ingerite sotto forma di bolo,
non determinano un’esposizione sistemica all’aspartame. Inoltre,
l’esposizione a uno qualsiasi dei derivati dell’aspartame, compresi
metanolo o formaldeide, può essere considerata trascurabile. 
Il gruppo di esperti scientifici non ritiene che siano emersi nuovi dati
significativi sugli aspetti non pertinenti alla cancerogenicità dopo il
2002 e che pertanto non vi siano ragioni per rivedere il precedente parere
del comitato scientifico per l’alimentazione sull’aspartame. 
Il gruppo di esperti scientifici fa notare che l’esposizione a edulcoranti
intensivi nella popolazione attraverso l’alimentazione è stata valutata in
più paesi europei. In tutti questi studi, l’esposizione alimentare
all’aspartame è risultata di gran lunga inferiore all’ADI di 40 mg/kg di pc
(non oltre i 10 mg /kg di pc), anche nei grandi consumatori. 
In sintesi, il gruppo di esperti scientifici conclude, sulla base delle
informazioni attualmente desumibili dallo studio dell’ERF, da altri studi
recenti e dalle precedenti valutazioni, che non vi siano motivi per
rivedere l’ADI per l’aspartame (40 mg/kg di peso corporeo) precedentemente
stabilito. 
=====

 
http://www.efsa.eu.int/press_room/focus_on_the_issues/aspartame/catin.
..
Ops.. Il link è cambiato
http://www.efsa.europa.eu/it/press_room/focus_on_the_issues/aspartame.html
inoltre
http://www.efsa.europa.eu/it/press_room/questions_and_answers/1552.html
Domande frequenti sull’Aspartame 
Last updated: 26 luglio 2006    Publication Date: 20 giugno 2006    
Domande frequenti sull’Aspartame 
Che cos’è l’aspartame? 
L’aspartame è una sostanza ad elevato potere edulcorante, a basso tenore
calorico, all’incirca 200 volte più dolce dello zucchero. 
In quali prodotti è utilizzato l’aspartame? 
L’aspartame è utilizzato in vari prodotti alimentari quali bevande,
prodotti di pasticceria e confetteria, gomme da masticare, prodotti a basso
tenore energetico e dietetici, nonché come edulcorante da tavola. È
autorizzato da tempo per l’uso negli alimenti e come edulcorante da tavola
in numerosi paesi in tutto il mondo. I consumatori possono individuare i
prodotti contenenti l’aspartame leggendo la lista degli ingredienti
sull’etichetta dei prodotti. Come tutti gli additivi alimentari,
all’aspartame è stato attribuito un numero “E+numero” in seguito
all’autorizzazione. La sua presenza nei cibi può essere indicata con il
nome (aspartame) o con il numero corrispondente E-951. 
Come succede all’aspartame dopo l’ingestione? 
Una volta ingerito l’aspartame è scomposto a livello intestinale in tre
componenti: acido aspartico, fenilalanina e metanolo, tutte sostanze
normalmente presenti nell’organismo. L’aspartame di per sé non entra nel
flusso sanguigno e non si accumula all’interno dell’organismo. 
I derivati dell’aspartame sono naturalmente contenuti anche in altri
alimenti. Essi sono utilizzati nell’organismo al pari dei prodotti derivati
dai comuni alimenti. Se confrontate con le quantità provenienti da questi
alimenti, le quantità derivate dall’aspartame sono esigue. Per esempio, una
porzione di latte scremato fornisce 6 volte più fenilalanina e 13 volte più
acido aspartico rispetto alla stessa quantità fornita da una bevanda
dietetica dolcificata con l’aspartame. 
Quali studi sono stati condotti in passato? 
Sono state eseguite ricerche approfondite sull’aspartame e derivati
mediante studi sperimentali sugli animali, ricerche cliniche,e studi sulle
quantità assunte; essi sono peraltro oggetto di una sorveglianza successiva
all’immissione in commercio. In aggiunta ad una serie di approfondite
valutazioni sulla sicurezza condotte in passato, il Comitato scientifico
dell’alimentazione umana (SCF)[1] ha condotto nel 2002 un riesame di tutti
i dati originali e più recenti sull’aspartame, concludendo che il prodotto
è sicuro per il consumo umano. 
Perché l’aspartame in passato è stato oggetto di discussione? 
Prima e dopo l’approvazione, la sicurezza dell’aspartame ha suscitato
notevoli controversie. I primi studi sperimentali sugli animali, utilizzati
per valutare la sicurezza dell’aspartame, erano stati oggetto di
discussione. Tali studi sono stati valutati da diversi organismi consultivi
e di controllo a livello nazionale ed internazionale: la conclusione
unanime è che esistono prove sufficienti per confermare che l’uso
dell’aspartame nell’uomo è assolutamente sicuro. 
Perché si dibatte nuovamente sull’aspartame? 
Nel luglio 2005 la Fondazione europea Ramazzini di Bologna (Italia) ha reso
noto un ampio studio condotto sull’aspartame tra il 1997 e il 1999 sui
ratti (studio condotto su tutta la durata della vita). Sulla base dei
risultati di tale studio, gli scienziati della Fondazione hanno indicato
che l’aspartame può causare il cancro e che il suo impiego a scopi
alimentari dovrebbe essere ridiscusso. L'EFSA ha preso sul serio i
risultati e ha esortato la Fondazione europea Ramazzini a mettere a
disposizione tutto il materiale in modo che il gruppo di esperti AFC[2]
dell’Autorità alimentare potesse condurre una revisione del rischio di tale
sostanza. 
Qual è stata l’azione dell’EFSA? 
L’EFSA ha dato subito inizio alla valutazione dei nuovi risultati e ha
richiesto ulteriori dati, non resi noti, necessari per il proprio lavoro di
revisione, dopo averne discusso con la Fondazione nel giugno 2005. La
relazione sullo studio è stata consegnata all’EFSA nel dicembre 2005 e dati
aggiuntivi nell’aprile del 2006. Nel condurre la valutazione del rischio,
il gruppo degli esperti scientifici dell’EFSA ha considerato anche i
precedenti dati disponibili sulla sicurezza dell’aspartame. Il gruppo di
esperti AFC ha adottato un parere scientifico il 3 maggio 2006, pubblicato
sul sito web dell’Autorità:
http://www.efsa.eu.int/science/afc/afc_opinions/1471_it.html
 
Quali sono le conclusioni dell’EFSA? 
Il gruppo di esperti scientifici ha concluso che, sulla base dei dati
attualmente disponibili relativi allo studio della Fondazione europea
Ramazzini, altri studi recenti e valutazioni precedenti, non sussiste
alcuna necessità di rivedere ulteriormente il precedente parere scientifico
sulla sicurezza dell’aspartame, né di correggere la dose giornaliera
accettabile DGA[3] precedentemente stabilita per l’aspartame di 40 mg/kg di
peso corporeo. 
Il gruppo mette in evidenza, tuttavia, la necessità di analisi di un
risultato dello studio. Ciò riguarda la ridotta incidenza di tumori maligni
nei nervi periferici riportati per gli animali nutriti con aspartame.
Sebbene il numero di tumori sia molto basso, la loro diagnosi non è certa e
non è stata individuata nessuna chiara relazione con il dosaggio
dell’aspartame. Il gruppo AFC ha pertanto indicato che tale risultato può
solo essere valutato da una revisione indipendente tra pari dei tessuti
interessati. 
È sicuro consumare prodotti contenenti aspartame? 
Sulla base delle precedenti valutazioni esaustive e del nuovo parere del
gruppo scientifico AFC, l’EFSA conferma la sicurezza dell’aspartame per il
consumo umano e che non vi sono basi scientifiche per sottoporre a
revisione il suo impiego a fini alimentari. A seguito della valutazione del
gruppo AFC, l’EFSA non ritiene che i consumatori che decidono di consumare
prodotti contenenti aspartame, debbano cambiare le proprie abitudini
alimentari. 
La sicurezza dell’aspartame è stata discussa in passato. Come garantisce
l’EFSA l’indipendenza del proprio parere scientifico? 
L’indipendenza degli esperti scientifici e di coloro coinvolti nelle
attività dell’EFSA è assicurata da una dichiarazione di indipendenza e da
una dichiarazione di interessi, obbligatorie. Tali dichiarazioni vengono
effettuate annualmente e sono documenti pubblici disponibili sul sito
dell’Autorità. Oltre a tali dichiarazioni annuali, i membri del comitato
scientifico e dei gruppi scientifici, gli esperti esterni che partecipano
ai gruppi di lavoro, nonché lo staff dell’EFSA, dichiarano in occasione di
ogni riunione qualsiasi interesse che possa arrecare pregiudizio alla loro
indipendenza relativamente ai punti all’ordine del giorno della riunione.
Sebbene EFSA vigili costantemente sui potenziali conflitti che possono
sorgere, riconosce che i migliori esperti scientifici in Europa possono
formare la loro esperienza solo lavorando attivamente nel loro settori di
specializzazione. 
Chi autorizza l’uso dell’aspartame nell’Unione europea? Qual è il ruolo
dell’EFSA? 
L’EFSA fornisce consulenza scientifica indipendente su tutte le questioni
poste dai gestori del rischio che abbiano un impatto sulla sicurezza di
alimenti e mangimi e comunica il proprio parere al pubblico. È in tale
contesto che il gruppo scientifico AFC ha effettuato la valutazione del
rischio dello studio effettuato dalla Fondazione europea Ramazzini sulla
cancerogenicità dell’aspartame. 
L’Autorità non autorizza né proibisce l’utilizzo di sostanze nei prodotti
alimentari. Spetta ai gestori del rischio presso la Commissione europea, il
Parlamento europeo e gli Stati membri definire e concordare le varie misure
secondo le modalità ed i tempi necessari, tenendo conto dei pareri
scientifici e di altre considerazioni. 
[...]
--------------------------------------------------------------------------------
[1] Il Comitato scientifico dell’alimentazione umana (SCF) era il comitato
scientifico dell’Unione europea prima dell’istituzione dell'EFSA avvenuta
nel 2002. 
[2] Gruppo di esperti scientifici sugli additivi alimentari, gli
aromatizzanti, i coadiuvanti tecnologici e i materiali a contatto con gli
alimenti [AFC] 
[3] DGA (Dose giornaliera accettabile): stima della quantità di additivi
alimentari, espressa in relazione al peso corporeo, assumibili giornalmente
nella dieta quotidiana, anche per tutto l’arco della vita, senza rischi per
la salute (secondo la definizione JECFA) 

 all'ananas, ecc.).
A parte che l'alcol che nel nostro caso è l'etanolo è un tossico
pluripotente multiorgano per definizione datami dalla professoressa di 
epatologia
ai tempi dell'università e mai smentita.
Poi il calcolo calorico è semplice 1gr di etanolo sono 7KCal.
-- 
Ciao
Lorenzo
http://www.ildietista.it

 Un superalcolico ha più calorie (per es. 245 di un whisky contro le 34
della birra chiara, come valori medi),
Beh, questo lo immaginavo. Volevo appunto sapere se una bottiglietta di
vetro di birra ingrassa più di un superalcolico (una "porzione", un
bicchierino di quelli che servono al bar). Non so le quantità, per questo ho
postato.
Grazie. Mr.


*Enrico C* wrote:
:: Ad ogni modo, personalmente penso che se si evitano tante
:: sostanze artificiali non si sbaglia :)
Esatto. Meglio prevenire che morire ;-)



Più che altro i dolcificanti sintetici mi sembrano sostanze inutili, di cui
si può fare a meno, di solito. Quindi non credo che giustifichino un
rischio anche eventuale. 
Molto meglio, secondo me, abituare gradualmente il palato a un gusto meno
dolce. Sostituendo lo zucchero con dolcificanti invece si mantiene
l'abitudine al "troppo dolce", che poi può portare ad abusare di alimenti e
bevande zuccherine...
IMHO


In pratica 500 grammi di birra (circa una birra media da 1/2 litro)
ha 170 calorie  (34 calorie x 100 grammi x 5 )  mentre una dose da 100
grammi di super alcolico ha 250 calorie circa,  di conseguenza per 500
grammi  sono 1250 calorie.  A parità di quantità la birra fanno 170 calorie
e il superalcolico 1250.
Laura 

[...]
Ergo: mi bevo una birra che fa meno male.
