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Titolo: problema con la pancia gonfia ed intolleranze alimentari

ciao a tutti,
ho 24 anni ed ho da parecchio tempo (ormai 1 anno e mezzo) questo
problema con la pancia gonfia che non riesco a risolvere, la mia
dottoressa mi ha prima prescritto dei fermenti lattici, poi una
medicina contro lo stress (non ricordo il nome, so solo che non mi ha
fatto una mazza :P) ed ora vorrebbe farmi fare il test per le
intolleranze alimentari (ho spesso diarrea)...
Ho letto che il test citotossico non è per niente affidabile per cui
vorrei anche da voi un parere a riguardo, penso cmq che lo farò (anche
perchè non ho idea di come risolvere la cosa sinceramente...) ma
magari potrebbe essermi utile il parere di qualcuno che lo ha già
fatto... :)
grazie


l'hai fatto l'esame per la celiachìa?
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

l'hai fatto l'esame per la celiachìa?
no, l'anno scorso mi fece l'esame del sangue per controllare che reni
e fegato funzionassero a dovere...
io l'unica cosa che so per certo al momento è che non tollero il
lattosio e infatti evito latte, formaggi, yogurt...
ciao

meridian ha scritto:

ciao ,
per le intolleranze alimentari ho fatto, test con un apparecchiatura 
elettrica di cui sinceramente non ricordo il nome (in sostanza in una 
mano tieni una specie di cilindretto metallico e nell'altra il 
naturopata/farmacista/dietologo/guru ecc, ti fa tenere una provetta con 
la sostanza) che l'esame del capello.
tra i due con il primo mi sono state "diagnosticate" più intolleranze 
rispetto che con l'esame del capello. Se vuoi far eun esame del sangue 
tieni presente che per un esame serio e completo devi spendere almeno 
200€ contro i 40E macchinetta e 10E capello.
comunque sia, generalmente la maggior parte delle persone inzia ad 
essere intollerante al glutine, solanacee (peperono-pomodori, ecc...) 
kiwi, albicocche persche, fragole,latticini, patate,cipolle & co, olio 
di oliva , carne di manzo , tutte sostanze che affaticano l'intestino. 
da quanto mi ha spiegato un biologo, l'intolleranza alimentare è solo 
una fase momentanea, diventi intollerante ad un certo alimento perchè 
purtoppo abbiamo un alimentazione del tutto scorretta e poco varia.
di mio , ti posso consigliare di mangiare un bianco per un paio di 
giorni senza sale e condimenti e di riprovare un po' alla volta a 
reintrodurre gli alimenti che abitualmente usi. sicuramente ti renderai 
conto da sola/o didei cibi  che devi limitare perchè ti provocano gonfiore.
ciao

ciao
Proverò a mangiare in bianco e stare attento, appena passa il periodo
dell'allergia farò il test per le intolleranze e vediamo cosa viene
fuori...

 fuori...
lasciate perdere questi test e questi personaggi ... sono tutte cose
assolutamente non approvate dalla letteratura scientifica (che,
nonostante tutto, deve essere sempre il nostro punto d riferimento)...
è praticamente come affidarsi ad uno stregone o ad uno sciamano...

 ha scritto nel messaggio
--lasciate perdere questi test e questi personaggi ... sono tutte cose
--non approvate dalla letteratura scientifica (che,
--nonostante tutto, deve essere sempre il nostro punto d riferimento)...
--è praticamente come affidarsi ad uno stregone o ad uno sciamano...
STRA Quoto
-- 
Ciao
Lorenzo R.
http://www.ildietista.it

è praticamente come affidarsi ad uno stregone o ad uno sciamano...
capisco, però la mia dottoressa m'ha detto di farlo, in sostanza io in
alternativa come potrei capire a cosa sono o non sono intollerante?
stavo pensando di andare da un nutrizionista, magari ci capisce
qualcosa...

 qualcosa...
Con un nutrizionista serio, un'approfondita anamnesi ed una semplicissima 
dieta di esclusione.
Le piů comuni intolleranze sono al lattosio (lo zucchero del latte) o alle 
proteine
del latte vaccino, ci sono anche le allergie, o alcune malattie metaboliche
con insorgenza tardiva, anche se spesso comunque non si ha niente.


con insorgenza tardiva, anche se spesso comunque non si ha niente.
beh il lattosio lo tollero poco di sicuro, non credo proprio di avere
allergie, ad ogni modo misa che andrň da un nutrizionista perchč non
ci sto capendo nulla ^^

 ci sto capendo nulla ^^
Se il problema è il lattosio allora è un defici enzimatico, questo vuol dire 
che comunque un minimo di lattasi (l'enzima che digerisce il lattosio 
scomponendolo in galattosio e glucosio) ce l'hai.
In pratica prendi tutti i cibi che contengono lattosio e li elimini dalla 
dieta: latte, dolci, formaggi freschi, alcuni insaccati.
Poi da eliminati vedi come va se il problema è il lattosio non avrai più 
crampi all'addome o
pancia gonfia.
Devi capire la soglia di accettazione oltre la quale non digerisci, cosa che 
se accade comporta dolori addominali coliche diarrea ecc.
Impostata la soglia puoi comunque prendere formaggi stagionati e yogurt, 
prodotti nei quali il lattosio
è presente in minime quantità.
Comunque come ti dicevo il problema potrebbe essere una intolleranza alle 
proteine del latte vaccino o
ma non credo una allergia alle proteine del latte.
Ma per capire serve un'anamnesi...
-- 
Ciao
Lorenzo R.
http://www.ildietista.it
Frequentatore del NG dal 2000

Ma per capire serve un'anamnesi...
Ok, io cmq molti alimenti che citi li prendevo anche ora, ora faccio
una ricerchina e vedo quali altri alimenti eliminare, al piu' preso
però vedo un nutrizionista per farmi consigliare...
grazie ancora