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Titolo: ernia iatale

Ahimé...qualche giorno prima di Natale ho scoperto di avere l'ernia iatale
da scivolamento. Mi hanno detto che bisogna fare attenzione a dei cibi
particolari, qualcuno mi puo' illuminare a proposito?
Qualcuno con il mio stesso problema?
So' che devo convivere con questa "rottura" ma qualche consiglio mi farebbe
davvero comodo......
Grazie anticipatamente a tutti e gia' che ci sono tanti auguroni per uno
scintillante 2004!
Francy

francy ha scritto:

..nessuna proteina animale.
D'altra parte l'uomo non è un carnivoro.
Il resto tutto rigorosamente biologico.
Fatti consigliare da un naturopata.
In Piemonte esercitano legalmente.
Remo

Remo ha scritto:

Dimenticavo:
la cosa fondamentale è la masticazione.
Non puoi mangiare in meno di mezzora anche se mangi una sola cosa.
Il cibo deve essere inghiottito quando è allo stato liquido.
Remo

 ha scritto nel messaggio
news:IHgHb.11450$VW.4...@news3.tin.it...

allora io ho lo stesso problema accompagnato tra l'altro anche da abbondante
reflusso sopratutto quando sono sotto forte stress o nervoso,ho provato
mille medicinali, mille diete davvero tristi anche quella senza proteine
animali consigliatati da remo, che mi sa è un vegano in trasferta ;p beh la
cosa che ti posso dire dopo 10 anni di ernia iatale è che in realtà ora
mangio tranquillamente carne quasi ogni giorno,fumo sigari con filtro (max 2
al giorno) non bevo caffè se non decaffeinato, bevo tisane al biancospino o
al tiglio(meno efficace però) per gli spasmi da stress e conseguente
reflusso(un toccasana il biancospino), bevo alcol il fine settimana anche
superalcolici, insomma faccio tutto ciò che probabilmente ti avranno già
detto che non devi fare più. Ti preciso alcune cose, ho sostituito le
sigarette con i sigari (fumo i moods con filtro) perchè non c'è carta, che
mi faceva venire davvero la nausea, i sigari essendo di solo tabacco non mi
fanno questo effetto. La carne mi piace troppo, chi vuol chiamarmi assassino
lo faccia pure tanto di vegannazisti in giro ormai ce ne sono troppi :) ma
quello che conta è che non mi dà fastidio. Al contrario ortaggi come le
melanzane che mi piacciono molto mi danno intenso bruciore, anche i pomodori
se eccedo, il pane è meglio se lo mangi abbrustolito anche il tostapane va
benissimo. Non bere durante i pasti o almeno non più di mezzo bicchiere,
bevi dopo 15-20 minuti che hai finito di mangiare. Non stenderti dopo aver
mangiato, almeno 90 minuti devi stare seduto o in piedi meglio se cammini un
pò. Il letto deve avere la testiera un pò rialzata, io ho messo un cuscino
tra il materasso e la rete, più il cuscino che uso per dormire, ho quindi
una posizione rialzata a livello cervicale. dormire sul fianco destro a me
da benefici, prova. Unici medicinali che hanno effetto, almeno su di me,
sono il gaviscon sciroppo, che ha un gusto di semi di finocchio (bleah) ma
mi ci sono abituato, e il lansox o qualsiasi altro gastroprotettore che
protegge le pareti dello stomaco dall'attacco degli acidi.
Spero di esserti stato utile.

sat ha scritto:

..conosco almeno quattro persone che ne sono venute fuori.
Una di questa è la mia compagna.
Tu, purtroppo ne sei dentro e ci rimarrai finchè non cambi la testa, ma la testa
è in funzione di ciò che mangi per cui...Te lo tieni il guaio.
Quando dici che Remo è un imbecille non fai un millimetro in avanti a superare
la Tua sofferenza.
Io ne sono triste ma in fondo non sono cazzi miei.
Remo

Ciao, ho avuto anch'io quel problema e attualmente sto abbastanza bene.
In più avevo una complicazione causata dalla pressione dello stomaco sul 
nervo vago; questo mi causava parecchie extrasistole e problemi molto 
fastidiosi.
Ora, come dicevo, non posso assolutamente lamentarmi. Mi sembra che da 
questo problema non si guarisca, però si può imparare a conviverci con 
"classe" ;-)
Mi trovo in linea di massima d'accordo con Sat sui consigli dietologici.
Io ho evitato drasticamente per mesi (almeno 6 o 8, non ricordo più) 
quegli alimenti che mi causavano gonfiore e irritazione allo stomaco.
Quindi legumi, in quanto al gonfiore.
Irritazione: peperoni, peperoncino, carni grasse, aceto, caffè, ecc.
Nel mio caso mi inacidivano parecchio pomodori, patate, LATTICINI.
Da notare che i latticini te li infilano dappertutto, in moltissimi 
prodotti industriali, come salumi, anche i più insospettabili 
(prosciutto cotto, mortadella e altri) e per lo più usano parti acide 
del latte.
Così pare che anche il lievito sia un alimento a rischio, ed è quasi 
ovunque (anche nel dado, ad esempio).
Per un periodo lunghetto, quindi, ho mangiato soprattutto bistecche di 
pollo ai ferri con olio d'oliva extravergine, pesce alla griglia o a 
vapore o al forno, pasta o riso in bianco, condita con extravergine, 
senza formaggio, contorni di spinaci, carote, mela finale. Il pane me lo 
faccio in casa, lievitandolo con la pasta madre anzichè il lievito 
comune (come si faceva una volta, tra l'altro è buonissimo).
Da dire che l'olio d'oliva ha un effetto sfiammante sullo stomaco.
Non pensare di eliminare del tutto i grassi o le proteine, perchè ce n'è 
bisogno (IMHO).
Da dire anche che la carne ha il vantaggio che non fa gonfiare, per cui 
non capisco con che criterio, uno che riduce la sua gamma di alimenti, 
possa tagliare la carne come sostengono alcuni.
Comunque non sono un dietologo.
Dopo 3 o 4 mesi a stecchetto assoluto, ho iniziato a reintrodurre (1 
sola volta alla settimana) il pomodoro, o una bistecca "vera", andando 
avanti anche un piccolo fritto (in olio d'oliva, naturalmente).
Adesso (dopo 2 anni e mezzo) bevo 2 caffè al giorno, sgarro 3-4 volte 
alla settimana (anche "a sazietà") e gli altri giorni mangio pasta in 
bianco e cose poco grasse. Mela o arancia finale.
Non vedo 1 maloox da vari mesi, omeoparzolo da almeno un anno.
Forse è il mio caso sepcifico, forse non fa regola, comunque te lo riporto.
Ciao
Kut

 Il cibo deve essere inghiottito quando è allo stato liquido.
Altro delirio della macrobiotica... cosa fai, conti fino a 100 tutte le
volte prima di inghiottire??
H.

 volte prima di inghiottire??
non credo che sia appannaggio esclusivo della macrobiotica.
Qualsiasi persona dotata di un minimo di buon senso , penso che intuisca 
l'importanza di una korretta e prolungata masticazione.
Anche il mio medico, che e' tutt'altro che macrobiotico, ci iniste molto.
Bye

 l'importanza di una korretta e prolungata masticazione.
Lo so anch'io che una "korretta" e prolungata masticazione sgrava di una
parte di lavoro l'apparato digerente e cio' è un bene, in piu' hai fatto
bene a parlare di "buon senso".
I macrobiotici sostengono pero', che il bolo debba assolutamente arrivare a
diventare *quasi liquido*; il fatto è che non esiste al mondo prova di reali
costi/benefici che la pratica comporti in una persona sana. Voglio dire...
ne vale la pena??
Poi se vuoi stare anche tu con un boccone di germogli in bocca contando fino
a 50-100 fai pure :-)
Ciao
Hornet

Anche il mio medico, che e' tutt'altro che macrobiotico, ci iniste molto.
Sě vabbč, perň mezz'ora a boccone č un po' esagerato!
Tsubo

> Sě vabbč, perň mezz'ora a boccone č un po' esagerato!
:-)
penso che riusciresti quasi a scinderlo in molecole in quel tempo..
Bye & auguriz


Mercanti da due soldi di ideologie da un soldo, per pubblicizzare le vostre
convinzioni vi vendereste la madre e siete pure bugiardi!!! rileggiti il
post mai scritto che sei un imbecille, ma comincio seriamente a pensarlo,
del resto se te lo attribuisci tu un titolo del genere per quale motivo non
darti ragione?
Altra grande bugia, dall'ernia itala non si guarisce,se non per intervento
chirurgico, ah ma tu conosci 4 miracolati compresa la tua compagna....certo
certo ;)
Ne sapete piů voi dei medici vero vegannazisti? domani uno posterŕ che ha
l'aerofagia e direte che č colpa delle proteine animali........ridicoli e
pagliacci.
La tua tristezza tienitela per la cazzate che scrivi e per i miracolati da
padre pio che dici di conoscere.
heil vegan.

 heil vegan.
..perchè devi insultare?
Facciamo così: "at vegni 'n chencher
Se poi Ti viene davvero pensa alla tua cattiveria.

 Se poi Ti viene davvero pensa alla tua cattiveria.
Ero calmo e rilassato nel primo post, quando mi si attribuiscono parole mai
scritte mi incazzo, tutto qui. Comunque sento puzza di flame, chiudo qui
l'argomento, ciao e buon anno,mangia ciň che ti pare e sii felice cosě come
lo sono io (anche se non ci credi).

 lo sono io (anche se non ci credi).
..ricambio di cuore tutto.
Remo

 Se poi Ti viene davvero pensa alla tua cattiveria.
Non č la prima volta che, non appena la discussione si scalda un po' (tra
l'altro PER COLPA TUA, visto che "imbecille" in bocca di sat ce l'hai messo
te) auguri un cancro a qualcuno... Bello stile, non c'č che dire; sei un
vero esempio da seguire.
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'č molta luce, l'ombra č piů cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goethe