mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: programmi nutrizionali

Programmi nutrizionali completi a partire da euro 78 per perdere peso e
forma fisica, anche per chi fa attività sportiva o si sente giù di forma.
Autorizzazione ministero della sanità, soddisfatti o rimborsati. Sito:
www.herbalife.com/it
 E-mail 
for...@inwind.it
 Tel 3384038100 Telefax
0862959951.

Nell'anno del Signore 2002, nel buio della sua cripta, Suor giodan,
leggendo i messaggi di it.salute.alimentazione, e senza temere la scomunica
Papale, decise di scrivere la sua scrivendo:
----------------------
Grazie della segnalazione.
Ci attiveremo immediatamente per i necessari controlli e le
eventuali azioni.
Inwind condanna qualunque attività di spam e la violazione della
"netiquette", considerando obiettivo prioritario garantire un uso
corretto del servizio da parte dei propri clienti.
La invitiamo a segnalare ulteriori comportamenti non corretti da
parte di utenti InWind ad "
ab...@inwind.it
" indicando, se possibile,
l'indirizzo di posta elettronica InWind utilizzato, l'indirizzo IP
dell'utente e la data e ora in cui è stata effettuata l'operazione.
Cordiali saluti.
InWind Staff
--------------------------


Date: Mon, 25 Feb 2002 11:14:52 +0100
NNTP-Posting-Host: 62.98.213.21
X-Complaints-To: 
ab...@inwind.it
X-Trace: 
twister1.libero.it
 1014632093 62.98.213.21 (Mon, 25 Feb 2002
11:14:53 MET)
NNTP-Posting-Date: Mon, 25 Feb 2002 11:14:53 MET
Organization: [Infostrada]
Xref: 
news-in.tin.it
 it.salute.alimentazione:5126291
X-Received-Date: Mon, 25 Feb 2002 11:14:53 MET (
news2.tin.it
)



Date: Sun, 20 Jan 2002 11:43:35 GMT
NNTP-Posting-Host: 62.98.218.192
***********
In quell'occasione, mi avevate mandato una risposta con la quale mi
notificavate che stavate prendendo provvedimenti nei confronti del vostro
user.
Per tutta risposta, la stessa persona, ha postato altro spam a carattere
pubblicitario sul Newsgroup free.it.alimentazione.diete. e
it.salute.alimentazione
Allego gli header per l'identificazione.
Distinti saluti
-----------
peccato... mi sa che stavolta ho battuto il record....
praticamente neppure 20 minuti dalla sua uscita sul NG...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: pane

Qualcuno conosce e sa darmi informazioni sulle fette di pane vitasnella (sto
a dieta, ma la cosa che mi piace di più in assoluto mangiare è il pane).
Quali altri pani dietetici esistono? Quante calorie hanno?
Grazie

 ha scritto nel messaggio
news:QpyF7.20542$sq5.1...@news.infostrada.it...


 "pane" mi sembra un po' una forzatura.
Occhio! 30 kcal per 5 g significa 600 kcal/100g, vale a dire 2,5 volte le
calorie del pane comune. E per prodotti similari come fette biscotte e
grissini il discorso non cambia.
Ciao
Roberto

 ha scritto nel messaggio
news:9t829r$m1f$3...@nreada.inwind.it...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: alimentazione corretta

allora, mi era stato chiesto di fornire l'alimentazione di  una giornata
tipo....
al mattino un caffè con 2 cucchiaini di zucchero, a  volte (ma ogni tanto )
aggiungo della pizza rossa.(150gr circa)
a pranzo della carne (un paio di fettine) o pesce a volte sostituisco con la
pasta non più di un etto o forse poco più , ma poco di più (massino 120 gr)e
di solito(nn sempre) senza
secondo  o verdura.(un bel po)
frutta dopo e lontano dal pasto
a cena se nn ho mangiato la pasta a pranzo raramente(ma è raro proprio) ne
mangio un etto circa non di più.
circa..oppure della carne(bianca o rossa) o pesce o verdura(un bel po)
invece delle volte al pranzo classico sostituisco tutto con un etto di
prosciutto crudo con del pane ,il classico o panino un paio
a volte salto un pasto quindi mangio una sola volta al giorno mai in quel
caso
durante la giornata o la nottata mangio della frutta.
schifezze, tipo caramelle cioccolate e barrette varie e dolciumi non ne
mangio affatto tranne forse nelle feste di compleanno
da bere in genere acqua leggermente gassata qualche volta bibite gassate e
un paio , forse tre volte la settimana birra.
ecco spero di essere sato chiaro sicuramente dovrò rivedere parecchie cose,
modificare
attendo fiducioso
di solito bevo acqua


un delle tecniche più efficaci per ingrassare sono i fuori pasto, gli
spuntini occasionali o le abbuffate periodiche di cui non ci ricordiamo
nemmeno di aver fatto.
Nel tuo caso 150 gr. di pizza ogni tano aggiungono un carico di almeno 350
calorie, 1 lattina di birra o bibita gasata altre 100 calorie, 20 gr. in più
di pasta sono almeno 80 calorie......Ora tutte le calorie aggiuntive ad una
alimentazione che si suppone equilibrata vanno a finire in depositi di
grasso.
Per evitare queste aggiunte devi capire perché ti vengono certe voglie : ad
esempio nel caso della pizza potrebbe essere la colazione troppo povera, in
questo caso l'abitudine a fare una colazione più sostanziosa potrebbe
evitare di abbuffarti ogni tanto.

frutta dopo e lontano dal pasto
Perché? Non l'ho mai capita questa.
Tsubo
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Acqua

Bevo circa 3 litri di acqua al giorno (mi sforzo un po' ma lo faccio) e
volevo sapere se c'è un limite da non oltrepassare.
Ho sentito che conviene bere lontano dai pasti è vero?
E' meglio fare piccoli sorsi intervallati da 10-20 minuti o (come faccio io)
bere anche mezzo litro e più alla volta?
Grazie delle risposte.
-- 
Fabrizio Maccarrone
--
YAMSSQLU
(Yet Another MSSQL User)

 bere anche mezzo litro e più alla volta?
io faccio come te e non mi è stato detto nulla in contrario.

 bere anche mezzo litro e piů alla volta?
E' meglio bere quando *non* hai sete, pochi sorsi.
Quando hai sete vuol dire che il tuo organismo č in sofferenza.
Hai presente i tennisti fra un game e l'altro? Due sorsi e via.
Dovremmo fare sempre cosě.
Ciao

 Quando hai sete vuol dire che il tuo organismo č in sofferenza.
Ma le 2 cose sono strettamente correlate?
Nel senso sottoscrivo la tua seconda affermazione ma per la prima visto che
cerco
di esaurire i 3 litri di acqua nel giro di 9 ore d'ufficio bere pochi sorsi
nn mi permetterebbe di "finirla"...
Cmq penso di avere capito, č meglio berla il piů frequentemente possibile.
Grazie e ciao
-- 
Fabrizio Maccarrone
--
YAMSSQLU
(Yet Another MSSQL User)
"cipeciop" <cipe...@cipeciop.nospam> ha scritto nel messaggio
news:VkEEb.3043$Jw2....@tornado.fastwebnet.it...


 nn mi permetterebbe di "finirla"...
Beh... vuol dire un litro ogni tre ore... quindi neanche un bicchiere ogni
mezz'ora...
direi che ci siamo.
Massimo

Chiedo scusa per l'intrusione....
Cneo, sono quello del 650R, mi puoi contattare in e-mail indicandomi la
tua e-mail? Ho bisogno di chiederti un paio di cose.
Scusate ancora.
Paolo.
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

bere anche mezzo litro e più alla volta?
Proverbio cinese: se annaffi una piantina in vaso con un litro d'acqua
e lo versi tutto d'un colpo, l'acqua uscirà dal fondo e dilaverà la
terra. Se invece versi lo stesso litro d'acqua nell'arco di un giorno
o due, l'acqua non uscirà dal fondo ma verrà assorbita dalle radici.
Questo vuol dire che se bevi per (come si suol dire) depurarti, ti
conviene fare più che un semplice sorsettino. Ovviamente senza
esagerare ingozzandosi! Mezzo litro mi sembra un po' eccessivo! Prova
con uno o due bicchieri.
Ciao
Tsubo

consentono la digestione corretta.
E' solo una leggenda metropolitana: l'acqua "passa" velocemente e non
diluisce nulla, anzi facilita la digestione.
Tsubo
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Info sul pasto sostitutivo PesoForma

Ho acquistato in farmacia una confezione di pasto sostitutivo PesoForma che
e' composto da barrette da 166kcal l'una. Avevo bisogno di qualcosa di
comodo da tenere nel cassetto dell'ufficio. Di solito ne mangio un paio alle
18 due ore prima di andare in piscina e poi faccio una cena leggera (patate
lesse con a scelta tacchino, carne, tonno o bresaola) . Qualcuno conosce
questo prodotto?
pensate che sia valido per l'utilizzo che ne faccio?
grazie e ciao
merlinO

 pensate che sia valido per l'utilizzo che ne faccio?
Secondo me si.
Hai tempo per digerirlo e ti da tutto ciň che serve,
cosě poi puoi fare una cena leggera.
Certo sarebbe piů bello avere il tempo di prepararsi qualcosa da casa...
Andrea Tibaldi
www.contacalorie.it

 
www.contacalorie.it
grazie e ciao
merlinO

 Ho acquistato in farmacia una confezione di pasto sostitutivo PesoForma

Riguardo all'utilizzo che ne fai, non ci vedo nulla di male, anzi, dal mio
punto di vista è più utile così che come dimagrante. Cmq, quello che mi
preoccupa (no, vabbè... quello che dovrebbe preoccupare te :-) ) è che con
il ritmo di 2 ogni pre-allenamento spenderai un salasso!!
Purtroppo però, anche le barrette da sportivi costano parecchio...
Vedi se in qualche negozio di integratori trovi qualcosa di "competitivo":
gli ingredienti saranno di certo migliori. La migliore soluzione sarebbe
ovviamente farsi un panino o simili da soli... però comprendo il poco tempo
e la maggiore praticità della barretta.
Ciao
Sculler
--
ICQ# 147722075

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: E mica si puo' campare cosi'!

 Ma capita solo i primi giorni o sara' sempre cosi'?
Ma sei sicura,ogni mezz'ora?Non e' che esageri?Forse all'inizio si fa un po'
piu' pipi' perche' c'e' della ritenzione,ma dovrebbe diminuire mano mano che
ti sgonfi.Ciao

 Perche' se e' cosi' smetto subito di bere :)
probabilmente la tua vescica non è 'allenata' e non riesce a trattenere una
certa quantità di urina; per cui appena ne hai un pò, senti lo stimolo e
corri in bagno...
ovviamente urinare di più è una (positiva) diretta conseguenza! comunque, io
da anni bevo 2lt fuori pasto e in genere d'inverno o quando non sudo ci vado
una volta ogni ora.

 Come fai quando sei fuori casa?
faccio tappa nei bar! calcola che io esco sempre con la bottiglia d'acqua
8anche di sera, in discoteca). ma non mi sembra proprio un problema.
a me, come regola, hanno detto che in teoria la pipì dovrebbe essere
trasparente ed inodore... cioè molto diluita, e questo accade solo se bevi
molto.
dammi retta: presto ti ci abutui e ti abitui anche a trattenerla meglio (non
correre al bagno appena hai lo stimolo!), il tuo organismo avrà in cambio
dei benefici enormi!!!!
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: piccola domanda da 1 milione di dollari

Ho un piccolo dubbio sulla quantità di carboidrati che devo assumere
giornalmente per mettere su un po di massa magra.... spiego meglio la
mia situazione:
premetto che faccio palestra da poco più di un'anno...assumo proteine in
polvere (al 90%)...ed il mio scopo (oltre a quello di mettere su massa
magra) è quello di perdere un po di pancetta e manigliette...
leggendo qua e la ho scoperto che per chi vuol fare tale attività,
bisogna assumere una quantità abbondante di proteine (tipo 1,5gr per
kilo corporeo), ma non ho trovato nulla sulle proporzioni di carboidrati
da assumere giornalmente ... e poi tenendo conto che vorrei buttar giù
la pancetta, come mi devo comportare?
grazie dell'aiuto!  
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 la pancetta, come mi devo comportare?
Personalmente mangio carboidrati la mattina, nei due spuntini giornalieri
(frutta in questo caso), e a pranzo, a cena evito e dopo le 17 comunque
sembrerebbe che i carboidrati avrebbero la tendenza a trasformarsi in grasso
con più facilità.
Comunque tutto dipende dal PERSONALISSIMO modo di assimilare i carboidrati,
c'è chi limangia e ingrassa molto, chi invece li brucia, per questo non
trovi proprorzioni di carboidrati da assumere.
Comunque alla palestra associa attività aerobica (corsa o nuoto, bicicletta,
spinning) e se lo farai con costanza perderai in fretta la ciccia (almeno 40
minuti di corsa blanda un giorno si e uno no dovrebbero bastare).
Se hai difficoltà a smaltire la ciccia potresti passare alla famigerata
dieta metabolica, una dieta secondo me non corretta ma che effettivamente fa
perdere molti grassi in eccesso.
Ciao Sam.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: OT - Alimentazione vitelli

ciao
se alle mucche viene munto il latte per destinarlo al consumo alimentare
umano, si presuppone che queste mucche abbiano tale latte
in quanto hanno partorito da poco (o sbaglio?)
se č giusto, i loro vitelli, allora cosa mangiano? se non mangiano il loro
importantissimo latte vaccino, in che stato di salute crescono (se li fanno
crescere)? 


L'idea di informarsi un minimo prima di porre domande sceme, non ti e' 
mai passata per la testa?

 crescere)?
Inizialmente prendono latte vaccino e successivamente, quando lo 
svezzamento richiede quantita maggiori, vengono alimentati con latte in 
polvere.
Questo ad esempio...
http://www.lindos.it/TERNELAC_VITELLI.htm
In Italia le vacche vengono allevate esclusivamente per produrre latte e 
i vitelli li acquistiamo gia' svezzati dalla Francia e dall'est Europa.
Quindi quando arrivano da noi hanno 4/5 mesi e pesano attorno ai 
200/250kg...li facciamo ingrassare e li macelliamo.
Sulle confezioni di carne che compri sono riportati il luogo di nascita, 
allevamento (ingrasso) e macellazione.
Se ti stai facendo queste domande e approfondirai per trovare le 
risposte che cerchi presto non mangerai piu' carne. :)

 Sbagli!
La vacca e' un mammifero non dimenticarlo mai!!! :D
E' ovvio che il latte che le sottraiamo era destinato al vitello...


Anche dopo lo svezzamento? La mucca viene munta per anni...

 Anche dopo lo svezzamento? La mucca viene munta per anni...
No no, dopo lo svezzamento la vacca firma un contratto di due anni con 
la centrale del latte piu' vicina con un'opzione per altri due.
Meglio scherzarci sopra...

polvere.
Ammazza... 
Io credevo eventualmene la cosa opposta e cioè, al vitello gliene si dà,
del latte della propria madre, il più possibile, senza fargli mancare
niente, poi si gioca nel momento in cui lo svezzamento finisce e il vitello
inizia a cercare altro (fieno, biada...), e a questo punto
se alla madre mucca di latte ne avanza, cioè ha dei giorni-settimane
in cui ne produce ancora, allora lo si prende per il consumo umano.
Magari andando ad usare mucche che nei secoli hanno sviluppato
questa caratteristica/errore, e cioè una produzione un pò oltre i giorni
di svezzamento del vitello partorito...
Invece, mi dici che è al vitello che, ancora non naturalmente svezzato, 
gli si sottrae il latte...!

 in cui ne produce ancora, allora lo si prende per il consumo umano.
...
Magari fosse come dici tu...quello che immagini che sia lo puoi vedere 
in qualche film.
L'uomo cerca di trarre il massimo profitto dalle sue attivita' e se 
potesse vendere i vitelli a volume anziche' a peso li gonfierebbe con 
l'aria compressa.
http://www.ffe-sistemi.it/bovini.html
poi guarda qui...il senso del filmato e' lo stesso. :)
http://www.youtube.com/watch?v=pZlJ0vtUu4w
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: congelamento pomodoro

Vorrei conservare dei pomodori  :
ho pensato in alternativa alla solita passata e successiva   conservazione
in vasi di vetro, alla conservazione mediante congelazione.Però a parere di
molti il pomodoro è una bacca che integralmente mal si congela.E' forse
perché essendo ricco in contenuto acquoso ovviamente quest'ultimo congelando
provocherebbe la rottura della pellicola e/od altro ancora,  oppure
diversamente il pomodoro può essere congelato integralmente?
Ciao a tutti voi.
lehn...@iol.it
http://digilander.iol.it/lehninger



Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Consiglio su Integratore.

Avete qualche consiglio da darmi per un'integratore, da abbinarsi ovviamente 
a dieta e attività fisica, per poter perdere un pò di peso; in particolare 
pancetta e maniglie della'amore !!
Ho visto che esistono vari prodotti che fanno aumentare il metabolismo ed 
allo stesso tempo favoriscono termogenesi e lipolisi, ma da una breve scorsa 
su internet mi pare sia una bella giungla (esistono svariati prodotti).
Premetto che non sono un "estremista" e mi accontenterei mi avere una 
definizione maggiore ed un'aspetto un pò più tirato.
Grazie.
-- 
_________________________
Luca P. 

 ha scritto nel messaggio 
news:4341867f$0$8477$5fc...@news.tiscali.it...

hai già detto gli unici sistemi, secondo me, realmente validi.
Dieta e attività fisica.
Tutto il resto son baggianate... 

 Grazie.
I prodotti legalmente in vendita e tanto reclamizzati non fanno praticamente
niente. Visto che non sei un'estremista non vorrai certo ricorrere a
prodotti vietati e potenzialmente pericolosi, quindi continua con dieta (che
è la cosa più importante) e allenamento

 Tutto il resto son baggianate...
Concordo :)
.se vogliamo evitare ogni baggianata, se si tratta semplicemente di non
diventare come l'americano medio(e non di esercitarsi ;) )..non servon
nemmeno sport..palestre...
usare meno le auto e le moto, e di più i mezzi pubblici+piedi e/o bici fà
bene 4volte, fidati ;)
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 diventare come l'americano medio(e non di esercitarsi ;) )..
Ma perché, l'"italiano medio" è tanto diverso? ;)

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Re: Stop del ministero della Salute alla sperimentazione del metodo Stamina

> iniziarla  deve esserci stato, o no?
 
Certo che c'è stato. Servizi delle Iene, Manifestazioni di piazza, urla 
di miracoli..
 
-- 
Frankie NiBBle
"L'ortografia? Quella è roba per conformisti ingnoranti."
Mister X su it.salute
 
 

 Yawn
 
                     Sucami sta minkia! 
 

                      Sucami sta minkia!
 
Wow !
E dovrei essere impressionato?
 
-- 
Frankie NiBBle
"L'ortografia? Quella ï¿œ roba per conformisti ingnoranti."
Mister X su it.salute
 
 

                      Sucami sta minkia!
 
 
citofonare dennis-ve! :P
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: proteine?

Perchč dire che gli integratori proteici sono inutili, se quelli giusti?
Personalmente in un mese di utilizzo corretto ho perso 5 cm di fianchi e 3
per coscia in piů ho controllato i rapporti massa grassa - massa mgra con un
test specifico all'inizio del programma ed alla fine: il risultato č stato
2Kg in meno di grasso ed 1Kg in piu' di massa magra. Tutto questo usando
integratori proteici (proteine di soia non geneticamente modificate). Non
pratico sport. Ho ottenuto esattamente quello che volevo, non ho pesato
nulla, ma ho mantenuto un'alimentazione variata, ho leggermente incrementato
l'uso di carne e pesce. Quindi perchč NO agli integratori proteici? Perchč
dire che sono inutili?
Grazie

 l'uso di carne e pesce. Quindi perchè NO agli integratori proteici?
I risultati che hai raggiunto potevi ottenerli anche con l'alimentazione,
cioè non sei dimagrita per l'integratore proteico, ma per le proteine: che
potevi trovare anche altrove. Questo vorrei che sia chiaro. L'integratore da
i seguenti vantaggi: è buono, soddifa la voglia di dolce (anche se
artificialmente), è comodo. Non sono vantaggi da poco, ripeto, non sono
assolutamente contro gli integratori, ma vorrei fosse chiaro che non fanno
dimagrire in quanto tali, ma è la dieta che fa dimagrire.
Semmai io direi NO a una alimentazione BASATA su integratori. Ma se gli
integratori fanno il loro dovere, e quindi di integrare una dieta, allora
ben vengano.
Andrea Tibaldi
www.contacalorie.it

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: scarse dale

Cosa pensate della dieta scarse dale? A me sembra decente, qualcuno l'ha
seguita?
Ciao, Virgy

 ha scritto nel messaggio
news:_OWoa.67568$T34.1...@news2.tin.it...


 ha scritto nel messaggio
news:_OWoa.67568$T34.1...@news2.tin.it...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Cibi ad alto indice glicemico e gusti personali

Possibile che i cibi ad alto indice glicemico sono sempre quelli che mi
piacciono di piu'?
A cosa puo' essere legata questa tendenza?
C'è un rimedio per contrastarla?
Grazie
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 A cosa puo' essere legata questa tendenza?
Secondo una certa teoria all'istinto di sopravvivenza.
Generalmente questi cibi hanno anche un elevato apporto di carboidrati e
quindi di energia:
poichč in natura il primo problema di un essere vivente č quello di
procurarsi
il cibo, l'istinto fa in modo da rendere estrememente appetibili
cibi a cosě "alto rendimento".
Ciao
Gianni

C'è un rimedio per contrastarla?
Il taglio della lingua.
Tsubo

 C'è un rimedio per contrastarla?
Prova a chiederti se questo tuo piacere sia esclusivamente legato al
gusto, o al fatto che i cibi iperglicemici producano in te una
sensazione organica di "appagamento".
Se è solo il primo caso, è abbastanza normale. I nostri gusti sono
fatti per orientarci verso i cibi più ricchi di energia, pensando
ad un ambiente naturale in cui il primo imperativo era mangiare il
sufficiente per sopravvivere.
Se invece pesa di più il secondo fattore, è il caso di fare
attenzione. L'attrazione incontrollabile verso i carboidrati è un
sintomo di qualche difficoltà nel controllo della glicemia, che a
lungo andare può portare conseguenze spiacevoli. In certi casi i
cibi iperglicidici inducono una vera e propria "dipendenza".
Xlater
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG


Come combatterla? 

 wrote in message
news:s4Emd.180287$
b5.89...@news3.tin.it

Che io sappia, c'è un modo solo. Passare ad un regime a basso tenore
di carboidrati. Generalmente bastano pochi giorni perché l'organismo
torni in grado di utilizzare efficientemte i compbustibili alternativi
al glucosio, eliminando così ogni dipendenza e ricostituando
i meccanismi di controllo della stabilità glicemica, con ricadute
positive su moltissimi aspetti della salute generale.
E' ovvio che per mantenere i benefici il regime ipoglicidico va
mantenuto come impostazione alimentare definitiva, ma è una "condanna"
meno terribile di quanto possa sembrare a prima vista.
Quando scompare la dipendenza non si fa alcuna fatica a smettere di
vedere certi cibi iperglicidici come "bisogno quotidiano". Semmai
rimangono come possibili "sgarri" una tantum che in un regime ben
mantenuto possono essere gestiti e tollerati molto tranquillamente.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Grasso

avete presente il prosciutto cotto?
quel filo di grasso, colore bianco,  viene assimilato con la
digestione e viene assimilato dal grasso bianco umano?
Un altra domanda: come si f� per fare diminuire questo
tipo di grasso?
Grazie

 tipo di grasso?
Si toglie dal prosciutto...

 avete presente il prosciutto cotto?
S� ma ti consiglio piuttosto la carne fresca, il pesce, le uova, i
legumi, ecc., come fonti di proteine, lasciando prosciutto
cotto et similia solo per l'una tantum, non come alimento abituale.
Un rapporto del World Cancer Research Fund / AICR dice
addirittura di evitare del tutto ogni "processed meat", cio� le carni
lavorate (non solo prosciutto cotto, anche insaccati, wurstel, carni in
scatola, ecc.), messe in relazione con alcuni tipi di tumore.
Forse il divieto assoluto � troppo perentorio (non mi pare che finora
altre istituzioni sanitarie abbiano dato la stessa indicazione
tassativa, almeno finora), ma in ogni caso pare prudente
limitare quel tipo di consumi. 

se e per la quantit� ne mangio pochissimo.
Proprio ogni tanto.
Comunque dove va a depositarsi? nel grasso
presente nel corpo?
Esiste qualche metodo per far diminuire il grasso
bianco nel corpo umano?
Ciao

 se e per la quantitï¿œ ne mangio pochissimo.

Chiedo scusa ma sarï¿œ breve, diretto e circonciso:
- camminare velocemente per una mezzoretta (un'ora ï¿œ meglio)
- mangiare in modo adeguato, cioï¿œ senza esagerare nelle porzioni
- variare la propria dieta non limitandosi solo a carne o alle verdure
- evitare cibi estremi se non una tantum
Secondo voi ï¿œ poi tanto difficile? Tanto, lo smog e gli schifi ce li 
assimiliamo comunque. L'importante ï¿œ bere con moderazione (un goto de 
vin ... bicchiere al pasto), non fumare e ... beh, una donna se c'ï¿œ!
Salutio a todos los salutistas
Ivan


un ebreo che disquisisce di prosciutto ?!!? :-)
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: gelati confezionati

Ieri mi sono comprata un gelato nell'unico negozio vicino al mio lavoro..un
negozio di surgelati appunto, che con me non fa molti affari...ma visto che
avevo fame e non potevo mangiarmi un piatto di vongole congelate mi prendo
sta coppetta vaniglia e cioccolato. a parte coloranti e aromatizzanti vari
che in casi estremi vanno ingeriti quantomeno per immunizzarsi...la vaniglia
faceva un po' schifo cosě l'ho buttata nel cesso. ...cavolo dopo tre ore,
prima di tornare a casa vado in bagno e trovo ancora la palletta di gelato
bella tonda  e integra, giuro che restava cosě a galla anche tirando lo
sciacquone...ma che cavolo ci mettono nei gelati! dubito che possa essere
solo per il grasso...quello galleggia ma almeno dovrebbe  sciogliersi ...o
no!

no!
No in quanto grasso e quindi non miscibile con l'acqua ;-))
Ciao
p.s.: fattelo da te un bel gelato, investi in una gelatiera, magari
manuale e ci metti gli ingredienti che più ti aggradano... e poi vuoi
mettere la soddisfazione ;-))
Riciao
** Rimuovi uno TSUBO per rispondere **

 manuale e ci metti gli ingredienti che piů ti aggradano... e poi vuoi


 ciao
Sinceramente la pallina non sarebbe dovuta rimanere integra... sicura di 
non aver comprato il campione in plastica? eheh 
mah!
ciao ciao
-- 
-Diego (Atos)-

questa è forte..no cazzo...era gelato alla vaniglia..a dire il vero c'erano
anche dei microscopici puntini  neri non ben identificabili ma il gusto non
era cattivo per chi ama la vaniglia. era una
"Diego" <didi_...@NOSPAMbigfoot.com> ha scritto nel messaggio
news:MPG.18f50715b...@news.tin.it...


 
per fortuna non ti è caduta per terra, altrimenti ti sbeccava le 
piastrelle! :)

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Troppo magra!!!

Ciao a tutti!
Sono alta 1,63 e peso circa 50 chili...si legge di tante modelle che sono 
alte 1,80 e ne pesano 45 di chili e sono bellissime, perciò non mi sono 
preoccupata di questa cosa finchè non mi sono vista in qualche foto scattata 
di recente...sembro un'anoressica!Ho delle braccine sottili sottili e sono 
quasi completamente priva di seno.
Purtroppo ho un sederone enorme e floscio dovuto a degli accumuli adiposi 
che il chirurgo ha stimato occhiometricamente di circa 3 kg e questo aumenta 
il problema xchè sembro un mostriciattolo!
Il punto è che un'anno e mezzo fa pesavo 72 chili, così ho cambiato 
radicalmente stile di vita: sono andata da un dietologo che mi ha dato una 
dieta da 1350 kcal, ho cominciato a fare sport (corsa o aerobica o arti 
marziali) e così ho perso i primi 18 kg e lì volevo fermarmi ma il peso ha 
continuato a scendere e io continuo a mangiare e mangiare, a sollevare pesi, 
a fare tutto quello che c'è da fare eppure tutti mi guardano come una 
malata!!!
Cosa devo fare?Cosa devo mangiare?Quanto?Devo fare qualche esercizio o sport 
particolare?Devo andare da un medico?Gli esami del sangue sono assolutamente 
perfetti e non ho nessuna patologia, nè prendo medicinali a parte la 
pillola, ma quella la prendevo anche prima!
Ringrazio infinitamente chi mi vorrà aiutare. 

 Cosa devo fare?
Torna dal dietologo e fatti rivedere la dieta. 

 malata!!!
Se continui a tenere una dieta da 1350 kcal da normopeso attiva...ci
credo che continui a dimagrire!!

 il problema xchè sembro un mostriciattolo!
Fermo restando che ti consiglio anch'io di parlare con il tuo
dietologo, mi sembra che il tuo sia piu' un problema di costituzione
fisica che di magrezza eccessiva...I tuoi chili sono distribuiti male,
quindi ti vedi con un "sederone enorme" (permettimi di dubitarne, se
pesi 50 chili non potra' esserlo piu' di tanto...) e braccia troppo
sottili...
Francamente penso che dovresti lasciar perdere il chirurgo
(interpellato a che scopo?) e farti consigliare dell'attivita' fisica
che possa ad esempio aumentare un po' la massa muscolare di braccia e
spalle, in modo che non siano piu' cosi' esili e sproporzionate
rispetto alla parte bassa (che ritengo non possa essere esageratamente
grande, ma lo sembra solo in contrasto con braccia e spalle).
Penso che qui ci sia gente molto piu' qualificata per dirti cosa fare
in pratica (esercizi, ginnastica, ecc.)
Ciao
Elena
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: vendita uova biologiche

vendita uova biologiche certificate prodotte in 3 ettari di terreno da
galline biologiche completamente allo stato brado con una alimentazione
controllata, a norma di legge in confezione da 6X2 oppure
confezione 4X2, ordine minimo almeno 20 confezioni da 6x2 oppure 30
confezioni da 4x2 ovvero 240 uova complessive costo unitario di euro 0,26
IVA inclusa.
Tel.3389822892 - 
3687149653
 - 3381541708.
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Inviato via 
http://usenet.libero.it

 Tel.3389822892 - 
3687149653
 - 3381541708.
ma dico, questo sta diventando un NG Mediaset?
No, perchè vedo uno spot pubblicitario ogni 5 post.
E poi, quell'" Herbora" nel nick mi fa pensare certe cose...
Possibile che siano passati dalle erbe alle uova? :-))
Boh.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Possibile che siano passati dalle erbe alle uova? :-))
Tranquillo!!!!!
Lì non ci siamo ancora.....
.... ma...
mai dire mai!!!!!
Ciao
:-)
Massimo
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: avena

Ho saputo da persone che vivono negli USA, che mangiare aveva fa bene perchè 
abbassa il valore del colesterolo. Così dicono i risultati delle ultime 
ricerche. Penso però che l'avena farà ingrassare visto che da molta energia 
e anche calorie, se una persona mangiando avena si ritrova tanta energia da 
bruciare e non fa moto a sufficenza, diventerà un pallone immagino. Voi che 
ne dite?
Grazie
Carla 

 ha scritto nel messaggio 
news:SgfGd.86220$C94....@tornado.fastwebnet.it...

Che questa è una idea assurda che solo su questo newsgroup si può formare, 
viste le persone che parlano di "nutrizione" qui.
Purtroppo non sono a casa altrimenti ti risponderei io. 

 Purtroppo non sono a casa altrimenti ti risponderei io.
Ti fanno pagare a seconda di quanto scrivi, dove sei ora?
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'č molta luce, l'ombra č piů cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goethe 

 ha scritto nel messaggio
news:SgfGd.86220$C94....@tornado.fastwebnet.it...

Un piatto di avena non contiene più calorie di un piatto di pasta.
Comunque, un pò di avena decorticata in chicchi
tale da fare una media di 15 grammi al giorno non può farti che bene.
Ciao
Gianni

 viste le persone che parlano di "nutrizione" qui.
Peccato che questa idea non si è "formata" su questo newsgroup.
Ciao
Gianni

 tale da fare una media di 15 grammi al giorno non può farti che bene.
Non introdurre questi difficili concetti (la media), che poi arriva qualcuno 
e ti dice "LOL, con 15 grammi cosa ci mangio?!?".
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'è molta luce, l'ombra è più cupa"



Sculler ma ho fatto una domanda alla quale non si può rispondere? caspita, 
non mi pare così strana 

 non mi pare così strana
????
Ti ha risposto GP... Riguardo all'ingrassare l'avena non ti ingrasserà più 
della pasta, per esempio. E' una fonte di carboidrati, per lo più. Se mangi 
avena decorticata in chicchi tuttavia, dovrebbe essere meglio della pasta, 
pane, riso... perché ad "assorbimento" più lento.
Riguardo alle sue proprietà salutari... si, ne ha, ma non è che se hai il 
colesterolo molto alto mangiando avena risolvi il problema. Anzi, se la 
mangi "in più" lo peggiori. Caso mai devi sostituirci le altre fonti di 
carbo tipo pane e pasta.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Nonna Piera - a 94 anni guarisce dall’osteoporosi mangiando solo cibi vegetali.

http://www.promiseland.it/view.php?id=2714
che ne pensate?
STEFANO
-- 
"Il ricco di domani non sara' chi avra' il soldi ma chi sara' in possesso
delle informazioni"

 che ne pensate?
Che chi ricorre alle "testimonianze" di "nonna Piera" forse non ha 
argomenti scientifici più solidi.

 che ne pensate?
Che e' una fesseria!

 che ne pensate?
Che:
1) il Dott. Michele Riefoli non risulta iscritto alla Federazione 
Nazionale Ordini Medici Chirurghi e Odontoiatrici, stando alla ricerca 
compiuta sul loro sito.
2) che sarebbe interessante che Michele Riefoli e Nonna Piera rendessero 
pubblica la cartella clinica, specialmente le MOC di "prima" e "dopo", 
le diagnosi di osteoporosi, e il protocollo seguito. Il tutto, 
ovviamente, certificato da almeno un medico "terzo" ai due protagonisti 
(giusto il minimo per dare un minimo carattere scientifico alla faccenda).
3) che, per quello che ne so, di osteoporosi non si "guarisce".

 
c'è stato un periodo in cui il mal di testa mi passava solo bevendo il 
caffe delle macchinette, ma non vado in giro a dire che è una cura, sai 
ci possono essere migliaia di combinazioni che possono concorrere assieme.
Non dico che non sia vero, auguri a nonna Piera, ma fare di uno sfascio 
un erba....
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Proteine

Ragazzi vi rimetto questo post spedito su it.sport.palestra:
«Dunque se io mangio un piatto di pasta ad es. del contenuto di 20 g di
proteine (del glutine se non sbaglio) e poi della carne per un valore di 40
g di proteine, il mio organismo come reagisce?
cioè ammesso che il nostro corpo può assorbire un massimo di 30-35 g a
pasto, come si regola in questo caso? assume 20g di proteine della pasta +
10g della carne? oppure è addirittura in grado di "scegliere" le proteine
privilegiate, e quindi mette in secondo piano quelle della pasta,
utilizzando quelle della carne?
Ho preso la pasta come esmpio, si può estendere alle proteine vegetali dei
fagioli + tonno, altro esempio».
Voi cosa mi dite?
--
Tyler
http://members.xoom.virgilio.it/tylerdur/
"Successful training is intelligent training. Intelligent training is
knowing the why of an exercise, as well as what and how"
John Hawley
(Director of High Performance Laboratory Sport Science Institute of South
Africa)

 utilizzando quelle della carne?
Secondo me l'intestino le assorbe tutte o quasi, poi al limite quando
arrivano al fegato se ne ritrova troppe (o meglio, troppi, visto che sono
aminoacidi) tutte insieme e si affretta a trasformarle almeno in parte in
grassi. Forse in questo senso intendi che "al massimo ne assimili 30-35
gr.", cioè se ti spari 50 grammi di proteine quelle buone per il turnover
proteico sono 30-35, le altre si utilizzano per produrre energia (o ciccia).
Quindi se assumi 50 gr. di proteine di cui 30 "buone" queste vengono
demolite in amminoacidi e inviate al fegato, il quale sintetizza 30 grammi
di proteine (con gli amminoacidi "buoni"), e gli altri li usa per produrre
energia perchè non sono qualitativamente adatti per formare altre proteine.
Se invece gliene dai 50 di qualità ed è vero che se ne possono sintetizzare
al massimo 30-35, ottieni lo stesso risultato (35 sintetizzate, 15
utilizzate a fini energetici).
Andrea Tibaldi
www.contacalorie.it


Ok, grazie della risposta. Comunque non era una domanda che avevo rivolto
io. L'aveva posta un'altro ragazzo su it.sport.palestra. Ed io per avere
altre risposte l'ho postata qui.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: fermentare yogurt e probiotico

salve,
Vorrei fare in casa lo yougurt e anche il latte fermentato con i
probiotici che vengono venduti
nei supermercati . potreste aiutarmi dato che ne so poco?
grazie.

 ha scritto nel messaggio 
news:3c122966-5465-4601...@l33g2000pri.googlegroups.com...

Prova a dare un occhiata qua.
http://www.gennarino.org/iogurt.htm
 

 
http://www.gennarino.org/iogurt.htm
Io lo faccio così e viene buonissimo. Fino a qualche anno fa su questo NG 
c'erano un sacco di sostenitori di questo metodo, nonché alcuni 
"sperimentatori" :-P .. Ora era da tanto che non passavo di qui, non so chi 
sia rimasto.
Tra l'altro volevo pure sapere se era fattibile aggiungervi le proteine 
neutre e caso mai in quale momento...
Ciao
Sculler 

vorrei sapere nei latti fermentati probiotici in cui in etichetta ci
sono dei batteri con la (R) come marchio registrato...
cosa significa? che quel tipo di batterio e' stato brevettato, oppure
e' soltanto il nome commerciale che si dà ad
un comune batterio caseario e in ultimo tutti questi batteri sono
replicabili se si fanno fermentare?
grazie

 e in ultimo tutti questi batteri sono replicabili se si fanno fermentare?
Uhm... può darsi che nelle condizioni giuste replichino come qualsiasi 
altro, ma che io sappia per fare lo yogurt servono il Thermophilus e il 
Bulgaricus.
Ciao
Sculler

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: melatonina: dove?

scusate ma vorrei sapere cos'e' e a cosa serve..
saluti a tutto il ng
martin

 martin
è un ormone secreto dall'epifisi (la ghiandola che sta al centro del
cervello). Regolarizza il ciclo veglia-sonno in base alla percezione di
luce. La sua produzione naturale nell'organismo decresce con l'avanzare
dell'età pertanto in alcuni casi (insonnia) si ricorre all'integrazione.

 ha scritto nel messaggio
news:tySt9.28067$aL4.8...@news1.tin.it...

grazie per il chiarimento..!
ciao
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Temperatura e calorie

Salve,  siccome l'inverno mi fa aumentare l'appetito spero che il freddo 
incrementi anche il consumo di calorie a parità di attività fisiche. Non 
dovrebbe essere così? Mi han detto che in Russia quando fa freddo 
ingurgitano tanti di quei grassi da far drizzare i capelli. 

 ha scritto nel messaggio 
news:Qa%Vk.35260$8%.8097@tornado.fastwebnet.it...

Dipende quanto ti copri. Se ti copri poco aumentando la dispersione termica, 
ovviamente aumentano i tuoi consumi calorici.
L'aumento della fame potrebbe essere dovuto ad un fenomeno fisiologico per 
cui in inverno il nostro fisico cerca di aumentare lo strato di tessuto 
adiposo.
lsd 

 adiposo.
In effetti soffro talmente poco il freddo che nella mia camera riesco a 
dormirci solo io, dato che il termosifone le tengo spento pure in inverno. 
Quindi se riuscissi a mangiare come questa estate dovrei perdere ancora 
qualche chilo grazie al freddo??? A questo proposito devo dire che in agosto 
con un po di dieta (non eccessivamente rigorosa) e di esercizio fisico avevo 
perso 6 Kg mentre a settembre mantenendo la stessa dieta ed aumentando di 
poco gli esercizi non sono riuscito a smaltire neppure un grammo malgrado 
abbia ancora 6 Kg di sovrappeso. Come si spiega questo mistero? 

 ancora qualche chilo grazie al freddo???
Occhio perň a non prendere una polmonite! :DDD
Scherzi a parte, il modo migliore per dimagrire č muoversi,
camminare, essere fisicamenti attivi, e cosě far calare la ciccia e
rafforzare la parte muscolare.
Il termosifone lascialo alla giusta temperatura e non prendere freddo
pensando alla "dieta"!
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Appelo urgente

Cari amici,
si tratta di un APPELLO URGENTE.
sono un operatore Internet di Salsomaggiore Terme. Un mio concittadino
vorrebbe sapere qualche indirizzo di produttori e venditori di LATTE D'ASINA
per un urgente fabbisogno famigliare (la figlioletta soffre di una garve
forma di allergia al latte vaccino).
Sapreste darmi indicazioni in proposito se possibile in zona diciamo Italia
Settertrionale - Emilia?
Grazie
Saluti
Giulio Fulgidi

 forma di allergia al latte vaccino).
per i bimbi - anche neonati - allergici al latte vaccino, esiste in farmacia
il latte di soia specifico per lattanti: č come un normale latte in polvere
per neonati, solo che č fatto con il latte di soia e non con latte di vacca.
se la bimba č piů grandicella,  va benissimo il latte di soia che trovi nei
supermercati o - meglio nei negozi di alimenti biologici.
se cerca specificatamente latte di asina, non so!

...

Penso che il latte d'asina si usasse una volta, quando ancora non
esistevano latti formulati con le proteine di soia...
Io penso che la cosa migliore sarebbe chiedere consiglio ad un
pediatra che sapra' sicuramente consigliare il tipo piu' adatto.
In ogni caso penso che in Italia oggi gli asini (quelli quadrupedi,
almeno :-))
siano cosi' pochi che il latte d'asina sia praticamente introvabile; e
anche se fosse possibile trovarlo, avrei dei dubbi che le
caratteristiche igieniche di produzione fossero adatte per
l'alimentazione di un neonato.
Ciao
Elena

 forma di allergia al latte vaccino).
Dal pediatra si fa prescrivere latte di soya formulato.
Anche perchè chi ha allergie al latte di mucca potrebbe averne anche per
quello d'asina...
Esistono, ma hanno un sapore non gradevole, formulazioni di idrolisati
spinti proteici del latte vaccino o addirittura amminoacidi.
--
Lorenzo R.
Guida in Dietetica di SuperEva
http://guide.supereva.it/dietetica/
Sito personale
http://www.ildietista.it/
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Guarana?

Qualcuno di voi sa le proprietą del Guaraną?
Aiuta a mantenere la concntrazione?

 
direi di si'. Conosco una persona che non puo' sopportare il caffe' e si
trova invece benissimo con il guarana'.
a me che invece bevo il caffe' non mi sembra molto diversa...
Marco

 ha scritto nel messaggio
news:n3FK9.13586$TC5.4...@twister1.libero.it...


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: problema alla panza...

Qualche settimana fa ho contratto probabilmente un virus intestinale che
mi ha causato problemi digestivi e un po' di febbre. L'ho curato con dei
fermenti lattici. Il problema è che da allora il girovita è cresciuto di
circa 5cm causa, credo, dell'aria residua nell'intestino. Come faccio a
"sgonfiare" la pancia?

 ha scritto nel messaggio
news:3AAD2460...@tin.it...

se  si tratta  di  sola  aria: manguiare piano, togliere  latte  e latticini
e  frutta  e  verdura.  Togliere  acqua  e  bibite  gasate.
simeticone  a  dosi   abbondanti.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Pane congelato!???????????????

Chi mi sa' dire se il pane dopo essere stato scongelato emette sostanze
tossiche o fa' cattivo odore?
Ed e' buono solo dopo scaldato in forno?

 Ed e' buono solo dopo scaldato in forno?
si puo' mangiare anche senza scaldarlo, solo che potrebbe
risultare un po' umidiccio o gommoso.
L'ideale, per avere il risultato migliore e' di tirarlo fuori
mezz'ora prima e passarlo 5 minuti in forno al momento
di servirlo.
Resta inteso che la soluzione migliore e' comunque quella
di consumare il prodotto fresco ! :)
Alberto.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: ho fatto lo yogurt! quanto si conserva?

Seguendo i vostri preziosi consigli ho fatto lo yogurt e devo dire che mi č
venuto molto molto  buono.
Ora mi chiedo, ma i due cucchiaini che devo conservare per la volta dopo,
quanto tempo si conservano?
Fino ad ora lo stň facendo due volte la settimana, ma l'ideale per mč
sarebbe di poterlo fare solo una volta la settimana, si conserva cosě a
lungo? che dite?
Grazie e ciao
Elena

lungo? che dite?
Dico di sì, a patto di osservare scrupolose misure igieniche.
Tsubo


Io ne faccio 2 litri alla volta, ogni 5 / 6 giorni (se dura così
tanto...). Viene sempre bene e sapore / consistenza ottimi. Penso sia
sinonimo di buona conservazione.
Tino


grazie mille
Ciao
Elena
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: metabisofito di sodio

ciao a tutti,
ho acquistato una confezione di pesce surgelato. Negli ingredienti ci 
sono i gamberi e c'è scritto che contengono "metabisolfito di sodio". 
Immagino che questo sia normale ma volevo chiedervi lumi al riguardo, 
se è dannoso e quanto e in che quantità e se la stessa sostanza è 
presente anche nel pesce fresco.
Grazie

Grazie
Prego :)
Ciao
_
Tsubo
http://www.freebear.eu
 


bene, quindi posso continuare ad abusare di gamberi e metabisolfito :-)
grazie
Al.


A molti fa venire mal di testa.


Pesce surgelato con i conservanti.
Ho notato che solo marche sconosciute usano mettere conservanti sui prodotti congelati.
Chissà perchè ... 

Lizuz ci ha detto :

mi sa che ti sbagli, mi riferivo a findus..grigliata mista

 prodotti congelati.
Parli di surgelati  o congelati?
-- 

grazie
No. Il fatto stesso che tu stia abusando di qualcosa non va bene. Il
sodio bisolfito può scatenare, in soggetti sensibili, spiacevoli
reazioni allergiche. E' per questo che i produttori di vino sono stati
invitati a dichiararne l'utilizzo in etichetta.
_
Tsubo
http://www.freebear.eu
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: domanda

qualcuno SA quante calorie hanno quelle maledettissime schifosissime
bibite calde erogate dalle macchinette???? (leggi: chocoexpress,
chococream, caffe+latte ecc...) lo so che son na schifezza ma quando il
convento non passa altro bisogna adattarsi... non ne bevo piu di una
due al di (chocoexpress) ma di caffe espresso con latte ne uso
abbastanza...
please chi sa darmi quest'info?
son a dieta e so che il caffe e' libero ma senza quel poco di latte
sarebbe imbevibile...

 please chi sa darmi quest'info?
Io no!
Però a me fanno morire quelle con scritto "Bevanda al gusto di caffe" o 
"Bevanda al gusto di latte".......
in realtà mi mettono i brividi!!
Torno a lurkare  :)
-- 
Saluti
VooLkaNo


detto, fatto...
http://www.cibo360.it/posta/posta19.htm
 

Alessandro Morelli ha scritto:

grazie mille e...sti cazz!!
comunque beh la cosa di mettere le info nutriz purtroppo e' solo
italiana...qui va gia bene se ti mettono un nome fuori...
insomma col caffe e latte corto non si rischia ma col resto nn si
scherza...porcaccia...ma che razza di mondo...solo junkfood!!!


Cmq, in italia le macchinette fanno l'espresso proprio come al bar (anke se 
la pressatura e il tipo di caffè sono diversi, e quindi la qualità 
inferiore) e quindi se li prendi senza zucchero li si possono approssimare a 
0 kcal. Anke se non sono proprio come quelli da pasticceria! ^__^ 

 0 kcal. Anke se non sono proprio come quelli da pasticceria! ^__^
eehhhmmm alessandro....io son sotto un'altra nazione ....le regole
italiane qui nn valgono...comunque mi basta sapere che nn c si deve
scherzare anche se, conoscendo la tirchiaggine olandese, di sicuro nn
ci sara cosi tanto cacao dentro... ^__-

 ci sara cosi tanto cacao dentro... ^__-
Le regole sulle etichette nutrizionali perņ sono europee, mi pare. 
Si vede che per i distributori automatici non c'č l'obbligo di 
informazione (?).
-- 

 --
guarda sto sperimentando sulla mia pelle che ci saran anche regole
europee ma poi alla fine ciascuna nazione fa quel che gli
pare...insomma fan solo il minimo imposto e poi x il resto chi s'e'
visto s'e' visto....(alimentazione, burocrazia, lavoro, orari ecc....)
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: sono grassa

ho 12 anni e peso 74kg e sono alta 171cm che dieta?
-- 
Questo articolo e` stato inviato dal sito web 
http://www.nonsolonews.it

 che dieta?
Lascia perdere consigli e diete ricuperate con il passaparola e/o su 
riviste specializzate e/o qui: contatta il tuo medico di base (medico 
della mutua), il quale, molto probabilmente ti rimandera' ad un centro 
specializzato.

 ho 12 anni e peso 74kg e sono alta 171cm che dieta?
Scambio alla pari con persone che hanno difficoltà, ormai, pure a mettere 
inseme il pasto.
 




 ho 12 anni e peso 74kg e sono alta 171cm che dieta?
Inizia uno sport. Per dimagrire è fondamentale e vista l'età puoi fare 
ancora di tutto e magari pure diventare una campionessa.
Dato che sono di parte e dato che sei pure abbastanza alta, io consiglio il 
canottaggio se dalle tue parti c'è la possibilità (se il "fi" del nick name 
sta per Firenze, allora c'è molta possibilità).
Una mia amica iniziò a 10-11 anni che era tonda nel vero senso della parola, 
e a 17 anni era 56 kg x 1,68, su per giù. Considerando pure il peso di una 
buona muscolatura, era in ottima forma e aspetto.
Per la dieta, inizialmente limitati ai consigli generici adatti a tutti e 
parlane con il medico di base. Se poi hai già provato oppure se in futuro 
non riuscirai ad avere risultati, allora potrai cercare un professionista 
apposito (dietologo).
Cmq ribadisco l'importanza dello sport, fatto con continuità.
Ciao
Sculler 


A quella età niente di niente che non sia sotto la guida medica.
Federico 

, 
ioso...@tin.it
 says...

E soprattutto di un bravo psicologo/psicoterapeuta...
 
--
Ragno


che diete hai fatto fin ora?
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/