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Titolo: quando carbone vegetale ?

Salve, qualcuno per caso sa quando e' meglio prendere carbone vegetale, se  
prima o dopo i pasti, Quest'ultima e' l'indicazione della marca che ho  
acquistato (Equilibra in pasticche), ma che non mi convince del tutto  
visto che forse se presa durante la digestione assorbendo anche altre  
cose, perde potere assorbente sull'aria che (causa aerofagia) e' cio' che  
vorrei eliminare. E poi, da cio' che e' venuto fuori da una ricerca su  
Google gruppi, non si rischia di depauperare vitamine o altro presenti  
nello stomaco, e in attesa di essere regolarmente assorbite.
Grazie
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 Grazie
Probabilmente si'...Inibisce l'assorbimento della pillola
anticoncezionale (e' scritto nelle avvertenze della pillola di non
prendere il carbone vegetale), quindi  immagino che allo stesso modo
possa influire sull'assorbimento di certe sostanza presenti negli
alimenti (ma non ti so dire quali) . Comunque mi sembra una cosa
destinata all'uso saltuario, quindi se anche per un pasto non assorbi
bene tutte le vitamine  pazienza (il discorso relativo alla pillola e'
ovviamente diverso).
Ciao
Elena

 Ciao
certo pazienza, non mi faccio un cruccio se anche ne perdo qualcuna, ma io  
chiedevo se era consigliabile prenderla lontano dai pasti, per concentrare  
tutto il suo effetto solo sull'aria eventualmente nello stomaco. O se  
invece era da evitare.
L'unica indicazione e' sulla scatola (come gia' dicevo) e dice, senza  
forzarne l'importanza pero', 'dopo i pasti'.
E una regola da seguire in tutti i casi, o e' piu' libera la scelta?


 cose, perde potere assorbente sull'aria che (causa aerofagia) e' cio' che
Hai provato ad evitare cibi e comportamenti a rischio?
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http://www.benessere.com/dietetica/dieta_e_disturbi/dieta_disordini_gastro_intestinali.htm
Cibi che possono contribuire alla produzione di gas:
- Fagioli secchi, piselli secchi, fagioli cotti, soia, lenticchie,
cavoli, ravanelli, cipolle, broccoli, cavolfiori, cetrioli, crauti.
- Prugne, mele, uva passa, banane.
- Cereali integrali, eccessive quantità di prodotti a base di grano o
frutta.
- Cibi ad alto contenuto di lattosio: latte, gelati, frappè, creme.
- Dolcificanti artificiali: sorbitolo e mannitolo che sono presenti in
alcune caramelle "dietetiche" o chewing-gum senza zucchero.
- Cibi ad alto contenuto di grassi come i fritti, carni grasse, salse
ricche di panna, ecc
- Deglutizioni ripetitive e frequenti che possono essere causate da
dentature mal funzionanti, chewing-gum, tabacco, succhiare caramelle o
sorseggiare le bevande.
- Mangiare ed inghiottire rapidamente cibi e bevande.
- Succhiare con la cannuccia, bere da bottiglie a collo stretto,
fumare.
- Cibi che contengono aria come le bibite con anidride carbonica e la
panna montata.
Altri fattori che possono influenzare la produzione o la ritenzione di
gas: 
- Coricarsi subito dopo i pasti.
- Inattività fisica.
- Stress.

 Cibi che possono contribuire alla produzione di gas:
CUT
acc.. tutta sta roba ?  ... mi rimangono solo le carrube  :-)
Di tutta queste cose mangio (e non regolarmente poi) solo latte e cereali  
qualche frutto.
Come attivita' poca giusto un po' di addominali appena sveglio.
Sto cominciando a pensare che il responsabile della pancia gonfia sia una  
buona tecnica di respirazione (e buona cosa sarebbe combattere l'ansia,  
per chi e' predisposto), e cosa sottovalutata, non farsi distrarre dalla  
tv (quindi spegnerla), ne da troppe chiacchiere ai pasti, per cui si  
rischia di ingurgitare come dicevi tu  ... e poi a consigliarcelo, c'era  
anche il proverbio del nonno, ricordi ?
ciao
