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Titolo: Colite Spastica

Quale dieta č consigliate per chi, come me, soffre di questa rottura di
palle?
Ho letto qualche vecchio thread ma quando consigliate carboidrati o proteine
io non so cosa siano...
...che asino
E' possibile avere risposte tipo (invento!): "sono consigliate le fibre
(zucche) e le  proteine (fagioli, pomodori)"?
E cosa č da evitare assolutamente?
Ricordo che il dott. mi aveva sconsigliato il caffč... altro?
Ciao e scusate l'ignoranza

 Ciao e scusate l'ignoranza
e' una cosa molto soggettiva, e dipende dai tipi di sintomi che hai.
io ho trovato grande sollievo eliminando il caffe' (anche il decaffeinato mi
da' fastidio perche' contiene una piccola percentuale di caffeina), il te',
diminuendo l'alcool (ma non sono costretto ad eliminarlo per fortuna; una
birra ogni tanto non mi da' problemi) e i latticini.
per mia fortuna posso mangiare tranquillamente frutta e verdura, cose che ad
altri danno molto fastidio.
insomma, prova, prova e prova finche' non riesci ad individuare le cose che
piu' irritano il tuo intestino.
ciao

 Ciao e scusate l'ignoranza
ah, dimenticavo: ogni 2-3 settimane faccio un ciclo di 7-8 giorni di
fermenti lattici, come mi e' stato consigliato dal gastroenterologo che mi
ha seguito.
altro consiglio, sempre dal gastroenterologo: compila un bel diario
alimentare per una decina di giorni, in cui annoti tutto cio' che mangi ed
eventuali sintomi; alla fine sarai molto facilitato nell'individuare gli
alimenti che non sopporti bene.
 
ciao

oltre ai consigli che ti hanno già dato - gli stessi dati a me - nei giorni
'neri' evita frutta e verdura ad alto contenuto di fibre (es: pane/pasta
integrali, kiwi, pomodori, spinaci e simili,prugne e fichi secchi, semi in
generale), e poi a me hanno detto che è meglio evitare anche legumi e
broccoli e cavolfiore. Meglio sostituire il latte con lo yogurt.
Per il resto dei giorni, mangia di tutto.
Calcola cmque che ciascuno di noi ha dei cibi che più di altri irritano...
quindi devi cercare tu di fare attenzione e capire cosa, più di altro, fa
arrabbiare il tuo intestino.

il gastrenteorologo ha risolto i vostri fastidi ????
io sotto la cura di un gastroenterologo delle marche ho tolto per mesi
caffč e zuccheri ma dopo 10 mesi non ho ancora avuto un beneficio.
elb...@123email.it
 
-- 
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ab...@newsland.it

> il gastrenteorologo ha risolto i vostri fastidi ????
non è un tipo di problema risolvibile: nel senso che se ce l'hai, te lo
tieni. al massimo puoi evitare di peggiorare la situazione.

 Ricordo che il dott. mi aveva sconsigliato il caffè... altro?
NO!
Nel senso che gli alimenti che aggravano la sindrome non sono gli stessi per
tutti!
La cosa è soggettiva, ad esempio come hai potuto leggere, ad Alberto Spica
la frutta e la verdura non danno assolutamento fastidio, ad Aika invece si.
In ogni caso evita di eliminare automaticamente tutti i gli alimenti
ritenuti a rischio (che magari puoi trovare sul web in una lista fatta con
lo stampino) senza condurre il test, in questo modo rischi di privarti di
preziosi cibi ad alto valore per nulla!
Ultima cosa: il dottore ti aveva sconsigliato il caffè, Alberto ha trovato
grande sollievo eliminando il tè e il caffè... non hai notato che sono tutte
sostanze contenenti caffeina capaci di alterare il sistema nervoso?
(da qui mi ricollego alla prima parte del mio post).
Ciao, ci faccia sapere :-)
Hornet

 (da qui mi ricollego alla prima parte del mio post).
e in effetti non è altro che questo, una somatizzazione di stress, ansia,
nervoso. in un periodo particolarmente 'tragico' il medico mi prescrisse un
farmaco , indicato per questo tipo di problema,(non credo si possa citare il
nome su un ng) che era un antispastico associato a diazepam. il farmaco ha
risolto momentaneamente la cosa, ,ma non è curativo,  non può essere preso
per lunghi periodi... e quindi ne faccio uso solo e se - speriamo non capiti
più - la situazione prende una piega veramente brutta. per il resto, si
provano metodi alternativi :-)

 malissimo, come se mangiassi il veleno... 
Ma chi ti ha proposto il test di intolleranza alimentare?
Afaik questi tests sono condotti il piu' delle volte da emeriti cialtroni,
infatti non sono riconosciuti dalla medicina ufficiale (a meno che non si
tratti di esami del sangue per il dosaggio degli anticorpi responsabili
delle reazioni allergiche, ma questo vale per precisi elementi).
Come ho scritto, l'unico metodo attualmente valido è la dieta per
esclusione.
Ciao
Hornet



Ciao, vado a riprendere (+ o -) lo stesso post di un po' di tempo fa:
"Ciao, io ho avuto il tuo stesso problema per molto tempo, con alti e
bassi.Ho risolto il problema andando semplicemente da un buon erborista
(l'incontrarlo per me é stato casuale).
Probabilmente hai la flora intestinale alterata e forse (se vai
avanti così da tanto tempo) la mucosa intestinale irritata. Oggi esistono
dei prodotti che ti proteggono la mucosa e la "sfiammano". Ovviamente dovrai
seguire un attimo di "dieta" per eliminare cibi non idonei al tuo stato
attuale. L'erborista ti saprà consigliare. Forse qlc storcerà il naso, ma
prima
di questa "cura" ero andato proprio dal medico ma senza ottenere alcun
risultato.
Ho preso per circa tre mesi il gel di aloe (un cucchiaio prima di ogni
pasto) e i fermenti lattici
"milk-free", ossia non cresciuti nel latte. Per un po' di tempo ho eliminato
anche il latte (sostituito
con quello di soia) che poi ho reintrodotto un po' alla volta.
Ho risolto definitivamente tutti i miei problemi (quelli digestivi almeno)
:-)
Saluti."
Marcello C.

veramente parlavo di un test fatto in  ospedale. non ricordo il nome, ma
veniva fatto con gli alimenti 'al vivo', sulle braccia.
ma lo stesso allergologo mi disse che in realtà il solo modo era veramente
la dieta per esclusione.

 Ho risolto definitivamente tutti i miei problemi (quelli digestivi almeno)
allora forse non era la stessa cosa...


Sicura? Forse tu sei solo messa peggio di me. Da quello che leggo i
problemi sono simili ai miei. Fatti anche un po' di domande "esistenziali"
(sei stressata; dormi bene; stai bene con te stessa; ...).
Purtroppo i problemi al tratto digerente sono per la maggior parte
riflesso di problemi esterni. Infatti io ho dovuto risolvere entrambi.
Di solito però riguardano persone intransigenti, o colleriche, oppure
molto sensibili ma cmq incapaci di uscire da una situazione
(qualunque essa sia), e dall'incapacità di accettarla. E da li nasce il
"rododendro".....
NB: da notare che a volte non é necessario uscire da una situazione,
basta accettarla.
BYE
Marcello