mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Dieta mediterranea ....sempre + in alto...... :-))

Dal Corriere della sera di domenica 13-03.
Ricorre quest'anno l'anniversario del cinquantesimo
per la salita al K2 . Per questo motivo è stata attribuita al CNR le
ricerche relative alla migliore alimentazione possibile da seguire in quelle
"estreme situazioni ".
La spedizione verrà seguita da un equipe che alimenterà la tribù con una
dieta cosi composta:
55 % carbo
30 % grassi
15 % proteine
per un totale di circa 6000 kcal/die quando ci si trova vicino ai 7-8000 mt
e 5000 kcal/die per quote sino ai 5000 mt.
I soliti errori ....oppure qui siamo di fronte ad una situazione diversa ??
ciao
rusca

 dieta cosi composta:
Scusa, posso sapere che c'entra in tutto questo la dieta mediterranea?
X.
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 X.
semplice ........secondo questi " esperti " l'alimentazione
a cui verranno sottoposti gli alpinisti è una dieta tipica mediterranea
dove vegono privilegiati gli alimenti tradizionali del regime alimentare
del mediterraneo...cerali pane pasta ec...
Naturalmente ho fatto un sunto estremo di tutto....
nell'articolo si parla della piramide alimentare mediterranea,
dei benefici effetti che questo regime alimentare ha sulle prestazioni
atletiche e psico attitudinali che un alpinista deve avere a quelle altezze
ecc....
se non sono stato chiaro , chiedo venia
rusca

I soliti errori ....oppure qui siamo di fronte ad una situazione diversa ??
In casi come questi 55% di carbo anche semplici sono probabilmente il
meglio che si possa avere in fatto di carburante. In fondo lo dice
sempre anche xalter: consumarli è come mangiarne di meno.
Certo che se un sedentario si pappa 5000 kcal al giorno dopo 1
settimana si ritrova gonfio come un dirigibile.
Tino

 sempre anche xalter: consumarli è come mangiarne di meno.
non si tratta solo di consumarli ma anche di digerirli,
si parla di attivita` in alta quota (tanto 6000kcal/die
non riescono nemmeno a ingerirle)
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Vaccinazioni pediatriche 3

leggete qui:
http://freeweb.supereva.com/tremante1/home.htm?p
-- 
G. Paolo Vanoli (I2VGP) - Giornalista pubblicista - Consulente in Scienza 
della Nutrizione e Medicine biologico Naturali
http://www.mednat.org/curriculum.htm
"Se non mettiamo la Libertà delle Cure mediche nella Costituzione,  verrà il
tempo in cui la medicina si organizzerà, piano piano e  senza farsene
accorgere, in una dittatura. E il tentativo di limitare  l'arte della
medicina solo ad una classe di persone, rappresenterà la Battaglia della
scienza medica".
(By Benjamin Rush, firmatario  della Dichiarazione  d'Indipendenza USA - 17
Sett 1787)
220 anni dopo questa situazione di dittatura sanitaria si e' realizzata
e TU caro lettore cosa fai per contrastarla ??

 
Solita fuffa!
leggete invece
www.arcetri.astro.it/~comore/skeptic/vanoli_faq.html
-- 
fulmo
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Re: Alimenti che rendono "euforici"


Zucchero!

 Salve,

miele, cioccolato, caffe, fichi secchi, liquori, vino, birra 

 gelato
la pizza! :-)
-- 
 La laurea la lascio agli ignoranti!
 Sai com'e!!
 Mister X, su it.salute

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: [news] cioccolata, calorie e ansia (nemmeno tanto news :))

http://62.110.253.162/approfondimenti/index.aspx?id=395162


Infatti non sono affatto news.
Inoltre ho degli esempi in vivo del fatto che l'ansia impedisce alle persone
di mantenere il pewo forma.
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Mamme ossessive che abbuffano le figlie come tacchini

Video sconvolgente qui
http://www.trashopolis.com/2008/01/anna-russano-supermamma-ossessiva.html
Chiamate il telefono azzurro
www.trashopolis.com


ho visto un servizio in tv su questa "signora" adesso ci ha fatto pure una 
canzonetta!!
altro che telefono azzurro, questo è tentato omicidio, non capisco come le 
autorità non intervengano!! 

 autorità non intervengano!!
In molti punti i sottotitoli sono chiaramente inventati....
Daniel
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: per Vamoo

Ti chiedo ancora consigli visto che tu sei molto esperto. Mi è venuto in
mente di provare ad alimentarmi solamente con frutta, oggi è il secondo
giorno, solo che al mattino bevo una tazza di latte Accadi senza mangiare
nessun tipo di biscotto. Devo dire che il gonfiore addominale è diminuito
parecchio, per cui mi chiedo se dovrei seguire una dieta dissociata, così
non rischierei di mangiare alimenti che non vanno d'accordo se mangiati
insieme. Cosa ne pensi? Dico sciocchezze? Domani però credo dovrò mangiare
qualcosa altrimenti..
Ciao e grazie.
C.D.



Allora, premetto che io d'estate ho poca voglia di mettermi ai fornelli
(soprattutto quando sono ancora in città ad Agosto) e praticamente divento
un vegetariano crudista, con poche eccezioni. Durante questo periodo non ho
nessun problema di fame o debolezza, per cui non devo per forza mangiare
"altro". D'altra parte tieni anche in conto che è facilissimo consumare
quantità di zuccheri eccessive pure rispetto al livello di esercizio fisico
estivo mangiando solo frutta. Con quella che mangi tu (leggevo nell'altro
messaggio; 3 fichi, 4 prugne, 1 pera e 1 yogurt) non vedo proprio che
problemi dovresti avere.
Premetto anche che il latte Accadì non lo berrei manco dipinto, e premetto
che per dieta dissociata si intendono spesso molte cose diverse, quindi è
meglio precisare.
Per chi ha problemi di digestione i nutrizionisti più intransigenti (quelli
che non hanno scelto di mediare tra la corretta alimentazione e le
abitudini correnti) in pratica consigliano come regola generale di
mescolare la minor quantità di alimenti possible in un singolo pasto.
Questo non è sempre valido, ma facendo così si sbaglia molto meno che
facendo altrimenti. Tra le regole principali metto in evidenza:
- di non mescolare amidi e zuccheri (soprattutto se hai già provato e
notato un miglioramento);
- di non mescolare carboidrati (amidi o zuccheri) e proteine (richiedono
tempi e modi di digestione sostanzialmente diversi che non possono avvenire
contemporaneamente - risultato: pesantezza, lentezza digestiva,
fermentazione etc.);
- di non mescolare alimenti proteicamente concentrati tra di loro (carne,
pesce, uova, formaggio, ma anche legumi e latte), e questa è una delle
poche giuste che si sentono dire in televisione;
- limitare l'assunzione di cibi acidificanti e, per contro, aumentare
quello di cibi alcalinizzanti (nella prima categoria: carni rosse, uova,
carboidrati raffinati e formaggi; nella seconda: frutta e verdura - tra
l'altro ricchi di antiossidanti);
- mangiare la frutta e i dolci (possibilmente pochi) lontano dai pasti.
Inoltre, io ho l'abitudine di utilizzare le spezi e le erbe aromatiche per
condire i cibi. Non apportano nessun tipo di contributo energetico o
plastico, ma insaporiscono i cibi, li rendono più digeribili e contengono
principi attivi che agiscono in maniera positiva sull'organismo (molte sono
carminative, antifermentative, aperitive, disintossicanti, antisettiche).
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Re: VINO, UN BICCHIERE A PASTO CONTRO LA CARIE

 nuove soluzioni per combattere carie e infezioni alle vie respiratorie.
Ci sono studi sugli aspetti positivi del vino e anche dell'alcool in 
sé, se ben ricordo, ma anche altri studi che li sminuiscono e mettono 
in guardia dai rischi.
Il tuo mi pare un modo di fare informazione poco corretto, ma purtroppo 
è quello che va per la maggiore in Italia, trattandosi di un prodotto 
nazionale, radicato nella tradizione e con risvolti economici.
Anche il mondo della ricerca e l'informazione che viene da alcuni 
medici non mi pare del tutto indipendente da questi interessi, IMHO.
Il mio punto di vista: bere (un po', ogni tanto) di vino se piace, 
perché è buono e tiene allegri, talvolta, senza menarla troppo con le 
virtù salutistiche, perché il bilancio complessivo sulla salute è a dir 
poco controverso.
xpost it.salute,it.salute.alimentazione


Ma chi, come me, ha smesso di bere (ormai due anni) sia vino rosso, bianco,
sia birra, etc. in quanto ultra abusatore, obeso, e con disturbi di ogni
genere, chi più ne ha più ne metta, e divenuto consapevole che a qualsiasi
quantità esso faccia male, che deve fare?
Io bevo solo acqua naturale non gasata, sto benissimo, la mia mente è
lucida, sono dimagrito di 17 chili e sono tuttora convinto che l'alcool, a
qualunque quantità, faccia male.
I disturbi che avevo sono spariti, e con essi anche il mal di fegato
continuo.
Ultima cosa: non ne sento per niente la mancanza (ammetto sinceramente che
prima di smettere, ne ho bevuto una quantità tale che mi basta per il resto
della vita).
Ciao

 della vita).
Ok, però considera anche che non tutti vivono la tua stessa situazione. 
Anch'io posso vivere tranquillamente senza alcolici, e non vedo motivi 
per *raccomandare* un consumo abituale. Però al tempo stesso  non vedo 
neanche motivi per rinunciare al bicchiere occasionale, almeno per 
quanto mi riguarda personalmente.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: crocchè e spinacine

Quante calorie ha un crocchè di patate medio?
E una spinacina non fritta nell'olio?
Grazie

 E una spinacina non fritta nell'olio?
Dipende dalla marca. Quella dell'aia ha 20 grammi di grassi, altre marche si
fermano a 12, quello che è certo è che tutte hanno gli 'oli vegetali', di
dubbia provenienza e prodotti in questo modo:
www.contacalorie.it/guide_alimentari/olio/olio_raffinazione.htm
Andrea Tibaldi
www.contacalorie.it

 Quante calorie ha un crocchè di patate medio?
Troppe

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: invio link sito web

Porgo alla Vs. attenzione il sito creato da me, che parla di sicurezza
alimentare date una Vostra valutazione e se positiva aiutatemi a renderlo
sempre più interessante grazie
tdp

 Perdono il link è 
www.tecnicidellaprevenzione.com
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: bilancia

Avrei bisogno di comprare una bilancia eletronica che misuri il peso 
corporeo con approssimazione al grammo, quindi molto precisa. Esiste? Quanto 
costa?
ciao prompt 

 Quanto costa?
Con fondo scala a 150 kg, dovrebbe avere una precisione dello 0.00067 %.
Se esiste, penso che costi diverse migliaia di euro.
plutone 

 Se esiste, penso che costi diverse migliaia di euro.
Ehm... un po' meno precisa, al grammo è sufficiente, e quindi meno costosa 
no eh? :-)
ciao Prompt 

Prompt ha scritto:

1 grammo su 150 kg, significa la precisione che ho indicato.
L'ordine di grandezza superiore di precisione e' di 10g. Onestamente non 
ne ho mai viste forse esistono a livello industriale. Quelle 
professionali per uso alimentare con quel fondo scala hanno precisioni 
di 50g e costano diverse centiania di euro.
ciao
plutone

 50g e costano diverse centiania di euro.
Non è che volevi dire 0.5g? 

 ne ho mai viste forse esistono a livello industriale.
A occhio mi sembrava più precisa. Pardon! Comunque ci devo sempre ragionare 
.-)
ciao Prompt 

 ha scritto nel messaggio 
news:CiI_g.12558$uv5....@twister1.libero.it...

Bilance con 150 kg di fondo scala e precisioni di mezzo grammo ?
Per esistere, esisteranno anche, ma non oso immaginare quanto costino.
plutone 


Per uso alimentare con 150kg di fondo scala???
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Quanto?

Condividete queste percentuali di influenza sullo stato di salute?
50% alimentazione
10% fattori ambientali fisici
10% ambiente sociale (famiglia, lavoro, società)
30% serenità interiore
Come le modifichereste o ne aggiungereste altre?

°German-Vox° formulated on venerdì :

Patrimonio genetico
Attività fisica / Sport
Casualità / Sfiga
-- 
Enrico C
"Fabbricare fabbricare fabbricare
Preferisco il rumore del mare"

 ha scritto nel messaggio
news:mn.95327d520...@news.lillathedog.net...

Secondo me:
100% alimentazione
100% fattori ambientali fisici
100% ambiente sociale (famiglia, lavoro, società)
100% serenità interiore
100% patrimonio genetico
100% attività fisica / sport
100% casualità / sfiga
100% disponibilità gnocca (questa rientra nei fattori ambientali o quelli
sociali?)
Ehm, ho dimenticato niente? Quello che volevo dire é che tutto ha la sua
importanza, ognuno di noi dà alle varie voci un valore diverso a seconda del
periodo della sua vita, e ci rendiomo conto della sua importanza nel
sopratutto momento che ci manca (la salute, gli amici, la gnocca, il
mangiare, il lavoro...).
O no? :-)
BYE
Marcello

 O no? :-)
Forse la cosa più importante è il luogo del mondo dove si vive.
Quello determina molto di tutto il resto, generalmente parlando, 
alimentazione e malattie comprese.


"°German-Vox°" <gev...@SPAMMtiscalinet.it> ha scritto nel messaggio 
news:JGsRd.54266$2h5....@tornado.fastwebnet.it...

Non si possono fare IMHO delle percentuali su queste cose, ci sono troppe 
variabili...
-- 
I clienti della farmacia di Tsubo:
- I cubi da mettere nelle orecchie (sarebbero i CONI di cera)
- Uno showroom pronto da bere (Soluzione Shoum)

"°German-Vox°" <gev...@SPAMMtiscalinet.it> ha scritto nel messaggio
news:JGsRd.54266$2h5....@tornado.fastwebnet.it...

Te li riferiscco alla ricerca epidemiologica sui tumori;
influenza di sviluppo dei tumori:
50% dieta
25% fumo
25% tutto il resto genetica ed inquinamento compresi
(le prime 2 cause di morte sono fortemente influenzate dall'alimentazione).
-- 
Ciao
Lorenzo R.
http://www.ildietista.it

(le prime 2 cause di morte sono fortemente influenzate dall'alimentazione).
Quali tumori?
Comprendimi, posso concordare se mi parli del tumore al colon, meno se
mi parli di quello alla cervice o alla mammella.
Qual'è la fonte?

 Qual'è la fonte?
Professore di fisiopatologia Università di Padova.
Uno tra quelli che ha stilato le linee guida LIGIO obesità Italia.
Preciso che le percentuali citate sono errate,
1/3 alimentrazione (tra cui c'è anche l'alcool...)
1/3 fumo
1/3 tutto il resto genetica ed inquinamento compresi
Comunque è facile trovare conferma da fonti presenti in rete.


1/3 tutto il resto genetica ed inquinamento compresi
Devo dire che così mi torna ancora di più.

 patologica (dipendente dall'alimentazione, ok, ma sempre patologica).
Certo.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: i fiori si possono mangiare?

ho sentito dire di gente che mangi i fiori, non per creare le  tisana, mi
riferisco come cibo . E' possibile?
E che contenuto nutritivo hanno (carboidrati, vitamine,sali minerali)?
Per esempio nelle marmellate di rose la rosa funge solo da aroma o da vera
sostanza nutritiva?

 ho sentito dire di gente che mangi i fiori
O forse se li fumano.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 E che contenuto nutritivo hanno (carboidrati, vitamine,sali minerali)?
ma che te ne frega, scusa? veramente ti attirano tanto? 



Ma che razza di risposta sarebbe scusa. Facevi prima a non dire niente.
E poi, non frega a nessuno se sei lesbica.

 riferisco come cibo . E' possibile?
http://seeds.thompson-morgan.com/uk/en/list/edible-flowers
hanno addirittura una sezione del catalogo dedicata ai fiori commestibili! 

 ma che te ne frega, scusa? veramente ti attirano tanto?
anche quelli di zucca... sono molto simili.
e anche che io li mangio sempre, allora???
mah!

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: capelli sfibrati e crespi

ho 30 anni, ho sempre perso molti capelli ma di norma
ricrescevano, nonostante un progressivo retrocedere della
linea frontale, ma comunque lentissimo. negli ultimi due 
anni (in corrispondenza anche di un valore di ferro nel sangue 
precipitato) i capelli sono diventati sfibratissimi e crespi. 
ora il ferro � tornato a posto ma i capelli pi� o meno son 
rimasti nella stessa situazione. mi era stata prescritta una 
cura con anacaps che sto portando avanti. portandoli molto 
molto lunghi, quello che fatico a capire � se sono soltanto
clamorosamente sfibrati e indeboliti (e a occhio quelli che ci
sono lo sono comunque) o se sono proprio diradati. come potrei
accertarmene evitando per adesso di tagliarli? e nel frattempo
quale tipo di integratori e/o shampoo e/o balsami particolari
posso usare per lavaggi frequenti che possano rinforzarli?
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuitohttp://
www.newsland.it/newssegnala
 gli abusi ad 
ab...@newsland.it
la perdita di capelli, cosi come la loro fragilità può essere dovuta a
diverse cause: la mancanza di ferro, ipotiroidismo, malassorbimento di
ferro e vitamine, ovaio policistico, forti stress o depressione.
Naturalmente è importante capire la causa del problema. se ha una
mancanza di ferro, probabilmente  ha delle perdite ematiche o un
malassorbimento. io approfondirei questi aspetti, in modo da rimediare
nel modo più specifico possibile.
cordiali saluti
roberto uliano
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: uova: quanto drano?

Una volta cotte, sode o "in camicia", e tolto il tuorlo, quanto a lungo possono
essere conservati gli albumi in frigorifero?

 lungo possono essere conservati gli albumi in frigorifero?
6 - 7 anni

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Guadagno extra.

SIAMO UNA SOCIETÀ INTERNAZIONALE
Herbalife ha la sua sede principale a Los Angeles, in California ed opera
ormai in decine di Paesi; ma si prevede un'espansione ancora più ampia nel
mercato internazionale.
ABBIAMO PIÙ DI 750.000 DISTRIBUTORI IN TUTTO IL MONDO.
Si tratta di Distributori Indipendenti e di Incaricati alle vendite, non di
dipendenti Herbalife, pertanto essi godono della libertà tipica di chi
gestisce autonomamente il proprio tempo e la propria attività. I nostri
prodotti aiutano a restare in forma come mostrano i risultati ottenuti da
milioni di consumatori. Le nostre linee di prodotti nutrizionali e per il
controllo del peso sono composte da ingredienti a base di erbe ed altri
elementi naturali. La linea cosmetica è nata seguendo la stessa filosofia,
infatti, molti ingredienti provengono da estratti di piante. È sulla base di
questi prodotti naturali che l'interesse dei consumatori è sempre più
crescente.
IMPIEGHIAMO TECNOLOGIE DI COMUNICAZIONE ALL'AVANGUARDIA.
É per questo motivo che riusciamo a comunicare in maniera veloce e diretta
in tutto il mondo. Il risultato é la continua crescita del numero dei
Distributori e dei clienti.
Contattatemi in e-mail per qualsiasi domanda.


Direi che sarebbe piu' giusto scrivere: "IMPIEGAVAMO TECNOLOGIE DI
COMUNICAZIONE ALL'AVANGUARDIA".
Prova a dire ciao ciao all'account !
andrea

 andrea
 Non hai tutti i torti,...sono miei colleghi ma certe uscite danno
fastidio pure a me.
           Davide.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: troppo miele...fa male?

Ciao a tutti!
visto che è da un pò di tempo che per colazione mangio almeno 4
cucchiaini di miele insieme a delle fette di toast....
..volevo sapere se a lungo andare...questa dose di miele è troppa o no.
Grazie ancora pe la risposta
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 ..volevo sapere se a lungo andare...questa dose di miele è troppa o no.
Beh, non credo proprio che 4 cucchiaini di miele al giorno siano molti.
Saranno si e no 30 grammi di miele. Per di più se è di buona qualità, il
miele apporta molte sostanze nutritive, ed è sicuramente meglio dello 
zucchero per dolcificare, almeno IMHO. 
Al limite si potrebbe obbiettare che se mangi solo miele e fette di
toast
a colazione, assumi praticamente solo carboidrati (e grassi, ma non so 
quanti ne abbiano i toast), il ché non è poi tanto bene.
Insomma... secondo me ti fanno più male le fette di toast del miele. 
Sostituiscile con la stessa quantità di pane o crostini integrali.
E aggiungi, se già non lo fai, latte o yogurt bianco.
Ciao
Sculler.


 ..volevo sapere se a lungo andare...questa dose di miele è troppa o no.
Beh, non credo proprio che 4 cucchiaini di miele al giorno siano molti.
Saranno si e no 30 grammi di miele. Per di più se è di buona qualità, il
miele apporta molte sostanze nutritive, ed è sicuramente meglio dello 
zucchero per dolcificare, almeno IMHO. 
Al limite si potrebbe obbiettare che se mangi solo miele e fette di
toast
a colazione, assumi praticamente solo carboidrati (e grassi, ma non so 
quanti ne abbiano i toast), il ché non è poi tanto bene.
Insomma... secondo me ti fanno più male le fette di toast del miele. 
Sostituiscile con la stessa quantità di pane o crostini integrali.
E aggiungi, se già non lo fai, latte o yogurt bianco.
Ciao
Sculler.


 visto che č da un pň di temp

 cucchiaini di miele insieme a delle fette di toast....
Io lo metto nel tè al posto dello zucchero.
Mi ci trovo bene, è l'unico uso di miele che faccio.

 ha scritto nel messaggio
news:64b1aa20c1a8e64ae14...@mygate.mailgate.org...


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Ecco svelato il mistero

per il quale un sacco di gente discute di particolari della propria 
alimentazione assolutamente insignificanti, quando spesso non considera 
la cosa nel suo insieme:
http://tinyurl.com/8fcrl
E' per esorcizzare il senso di colpa!

 E' per esorcizzare il senso di colpa!
Visti i dati sulla crescente obesita, le malattie da sovralimentazione
e da troppo benessere, ecc., il senso di colpa ha qualche ragione di
essere... ;)
-- 
Enrico C
" zer iss no esscape :)) "
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: lievito

sono intollerante ai cereali...
il lievito per far il pane credo sia derivato dai cerealia.....no?
consocete alternative?
posso solo mangiare il kamut fra i cereali


Il lievito per fare il pane, Saccharomices cerevisiae, non è affatto
derivato dai cereali.
e.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: nitrosamine

Dove si trovano ? come si formano ?
cosa provocano ? ..........
Ciao
Dan

 
credo che la tua domanda sia perfetta per google:
http://www.google.it/search?hl=it&ie=ISO-8859-1&q=nitrosamine&btnG=Cerca&meta=lr%3Dlang_it
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: la salute esiste ! nconsiglio disinteressato

Esordiso col dire che la societa' moderna ci sta' avvelenando corpo anima e
cervello i cibi che ci mangiamo (che vi mangiate perche' io ho smesso)
quotidianamente sono tutti tagliati raffinati concimati e chi piu' ne' ha
piu' ne' metta l' unica salvezza e' iniziare a mangiare cose di sicura
provenienza naturale e non sto' parlando di negozi alla moda del momento ,
credete che mangiare la merda che ci propinano con publicita' o altro ci
faccia bene....illusi.......in bocca al lupo.

 cervello i cibi che ci mangiamo (che vi mangiate perche' io ho smesso)
Dai, non tenerci sulle spine, dicci tutto.=)

> (che vi mangiate perche' io ho smesso)
hai smesso di mangiare? vivi di energia?
Il post, come l'hai scritto tu, non ha alcun significato pratico.
Le idee potrebbero essere anche giuste (per me estremizzate, ma magari 
possono esserlo), ma non lo sapremo mai finchè non le esprimi
ciao
-- 
-Diego (Atos)-

 cervello i cibi che ci mangiamo (che vi mangiate perche' io ho smesso)
<CUT>
ma.... imparare l'italiano? Niente? Sei amico di Gunther? Impara almeno ad
usare un po' di punteggiatura.

usare un po' di punteggiatura.
Caro John,
ti pare che un post di questo tipo potrebbe pervenire a un mio amico?
Io non ho amici con una impostazione tanto caotica.
Ma ciononostante, caro Davide voglio dare un contributo al tuo post.
Non è che ci sia molto di sbagliato, a prescindere dall'uscita sui
pomodori e sul fatto che dai ricette. Il problema è qui ed in internet
in generale di denunce di questo tipo se posso leggere un po' da per
tutto. Quello che manca è una proposta alternativa o nel tuo caso una
maggiore specifica di cosa è naturale e dove si può comprarlo o
raccoglierlo.
Devi sapere che qui su questo NG ci sono una schiera di sapientoni in
materia di biochimica con degli paraocchi molto grandi per tutto
quello che la natura offre oltre le formule chimiche. Questi ti
sbranano se non gli dai la formuletta o l'articolo di uno "scienziato
industriale" che a sua volta porta i paraocchi.
La soluzione è dare l'esempio, far vedere risultati e parlarne con le
persone che hanno le orecchie per sentire o per dirlo con il motto di
un ns. amico qui: chi ha il cervello sufficientemente aperto.
Per cui non arrenderti ai primi post negativi e cerca di contribuire
con la tua esperienza alla discussione che sicuramente aiuta qualche
persona qui e là. La mia esperienza la trovi al sito
www.salutenaturale.cc
 ed oggi mi trovo qui in Brasile dove piante
frutta, verdura (10 tipi di pomodori diversi!!) noci, rubo il miele
alle api selvatiche e studio tutto quello che la natura offre oltre a
quello che noi conosciamo a tutt'oggi.
Ciao Gunther
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Re: BMI dei bambini

 Chi ne sa qualcosa?
Il BMI dei bambini non funziona come quello degli adulti:
http://www.cibo360.it/alimentazione/pediatrica/chi.htm
Chiederò al mio collega pediatra se è possibile avere un criterio affidabile
"home made" per stabilire se il proprio bambino è in peso forma. Comunque 6
kg di sovrappeso su un bambino di 5 anni significa solo una cosa: obesità.
Infatti se la pediatra ha ragione e quindi un bambino normopeso dovrebbe
pesare 26 kg, tuo figlio ha un peso superiore del 20% rispetto a quello
ideale.
Insomma, ad occhio lo dovresti vedere che non è proprio filiforme!
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Se volete....

 
          Raga, sto prendendo ottimi prodotti per svegliare un po il metabolismo,
bruciare naturalmente, e alimentare in maniera corretta la massa magra,
ovviamente nessun miracolo, ci vuole anche un po di moto e alimentazione
corretta, se vi fa piacere posso procuravi un appuntamento di consulenza
gratuita, tanto nessuno vi obbliga a comprare e io mi sono trovata molto
bene.
Vabè, se vi va, contattatemi a 
lad...@virgilio.it
Buona salute a tutti. Ciao.
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Buona salute a tutti. Ciao.
Cheppalle...
-- 
Linux User #100299

C'č anche Rasmus Lino?
Davide. 

 ha scritto nel messaggio:
Preferisco contattare X-Complaints-To: 
ab...@iol.it
per farti segare la connessione e l'account per morphing e spam...
Dato che sei la stessa/o di altri inutili messaggio, vero Forastika...
-- 
Ciao
Lorenzo R.
http://www.ildietista.it

 Buona salute a tutti. Ciao.
Te lo dico in francese: Mavvattene affanc...

 gratuita,
Guarda io sono comodo col nuovo servizio che hanno attivato in 
Lombardia. Forse hanno aperto una sede anche da te.
http://www.asl.milano.it
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: intolleranze alimentari e obesità

Salve a tutti.
Ho sentito parlare che spesso l'obesità è in parte causata da
intolleranze alimentari, e che alcuni medici/dietologi, in base a esami
specifici, riescono a verificare tali intolleranze e a proporre diete
mirate.
Mi interesserebbe leggere qualche commento in proposito, e possibilmente
qualche indirizzo di tali specialisti nella zona Como / Nord Milano.
Grazie
Ivano
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 Ivano
Prego, ciao
Fiore

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: MANIGLIE DELL'AMORE

Salve..ho un problemino..ho le maniglie dell'amore...
ho 25 anni sono alto 1.73 e peso 70 kg..volevo sapere cosa potevo fare per 
togliere le maniglie dell'amore..grazie Luca 

 togliere le maniglie dell'amore..grazie Luca
Fare l'amore :-)
F. 

 togliere le maniglie dell'amore..grazie Luca
Purtroppo per le maniglie c'e una sola "cura": correre, correre, correre e 
correre.
andrea 

 correre.
dove? ;-)
-- 
Enrico C
"Fabbricare fabbricare fabbricare
Preferisco il rumore del mare"
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: gelati

Ho controllato il valore energetico di uno yogurt al caffè Mueller e di 
una coppetta al caffe (Algida, tal maria affogata che definirei la nuova 
coppa del nonno). Le calorie mi sembrano le stesse, però ogni volta che 
mangio gelato mi sembra di avvertire un gonfiore dello stomaco.

 ha scritto nel messaggio 
news:4809faa5$0$41656$4faf...@reader4.news.tin.it...

Muller è una bomba calorica pieno di crema non lo considero nemmeno uno 
yogurt
difatti è praticamente un gelato.
-- 
Ciao
Lorenzo R.
http://www.ildietista.it


due precisazioni
1 la coppa del nonno è Motta
2 la coppa del nonno non è un affogato.
saluti
e
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: cottura del cibo

   Qualcuno mi sa dire quali sostante vengono perse durante la cottura
del cibo (sia per dispersione nel liquido che per distruzione dovuta al
calore)? Quali vitamine? Quali aminoacidi? Quali sali minerali? etc..
Grazie

 calore)? Quali vitamine? Quali aminoacidi? Quali sali minerali? etc..
http://www.benessere.com/dietetica/arg00/crudocotto.htm
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: potassio e magnesio in quali alimenti?

Ciao a tutti,
sono incinta e da un paio di giorni mi capita di avere dei forti crampi ai 
polpacci durante la notte, i libri dicono che si tratti di un calo di 
potassio e magnesio abbinato alla scarsa circolazione data dal peso che il 
bimbo esercita sulla zona pelvica.
Mi sapete consigliare quali alimenti contengono piů potassio e magnesio?
Ad altre mie amiche incinta i ginecologi hanno consigliato l'acqua uliveto 
(anche per non avere problemi di stipsi) e ho visto che ha piů potassio 
delle altre acque ma non ha dosi particolari di magnesio in piů.
ciao!
Maria Elena 

 Mi sapete consigliare quali alimenti contengono più potassio e magnesio?
Allora, di magnesio sono ricchi soprattutto cereali, noci, albicocche 
secche e legumi. Anche verdura, frutta e carne ne contengono, ma in 
quantita' minori.
Di potassio ne trovi soprattutto nei vegetali.
Se non basta quello che prendi con gli alimenti puoi forse provare 
anche un integratore di magnesio-potassio da prendere durante i pasti.
Su magnesio e potassio sono un poco informata ;-) visto che  in 
primavera e alla fine dell'estate faccio un po' di fatica ad abituarmi 
ai cambiamenti di temperatura e di luce ...
Se mi posso permettere un consiglio per una "terapia" domestica per i 
crampi notturni del polpaccio (ci soffro un poco anche io, sempre  
all'inizio e dell'estate) puoi provare a prendere un cucchiaino di 
bicarbonato in un bicchiere d'acqua prima di dormire. Su di me 
funziona.
un saluto e auguri
AnnaO
-- 
_______________
Io, che son privato di quella bella simmetria, frustrato di sembianza 
dalla Natura che sì mi dispaia, deforme, incompiuto, inviato troppo 
presto nel mondo, in una forma appena abbozzata, e pur questo in modo 
così monco e contraffatto che i cani latrano di me quand'io zoppicco 
accanto a loro.


Grazie!
Alla fine ho comprato l'acqua Uliveto e la tengo sul comodino da bere la 
sera e la notte.
E' ricca proprio in magnesio, potassio e bicarbonato e da quando l'ho 
iniziata a bere non ho piů crampi!
Poi ho scoperto che il polase č innocuo in gravidanza, nel caso che mi 
tornassero farň un salto in farmacia.
Ciao
Maria Elena
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: depuratori di acqua x casa

Ho deciso di acquistare un apparecchio x depurare l'acqua di casa
(famiglia di 4 persone senza particolari patologie). Ho visto uno da
1390 euro, fa l'osmosi inversa e ha 3 filtri da 0.5 micron e quello
della membrana osmotica è di 0.0001 micron. Vorrei utilizzarlo anche x
l'acqua del pozzo di campagna dove abito l'estate.
Ho le idee confuse:
1) il prezzo mi sembra alto
2) i filtri , da cambiare ogni anno (ogni 5 quello della membrana) non
so se in futuro li troverò (se l'azienda sparisce?)
3) i sali disciolti nell'acqua sono assimilabili o no? Ho trovato
affermazioni contrastanti. Avete un riferimento scientifico?
4) mi consigliate del materiale in rete che mi aiuti a scegliere
questo tipo di apparecchi?
Grazie.
--
Good luck!   ADaM   adamunno<at>
despammed.com
http://digilander.iol.it/unno2/

 so se in futuro li troverò (se l'azienda sparisce?)
Rischio possibile.
Meglio stare su marche note visto l'investimento che andresti a fare.
Ciao
Hornet

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Neutrini ? piu' veloci della luce...

 
 
 
I neutrini piu' veloci della luce.....passano dal tunnel del vortice (buco 
nero) del Vuotoquantomeccanico...quindi sono istantanei nei loro 
trasferimenti....
vedi: 
http://www.mednat.org/new_scienza/vuoto_quantomeccanico.htm
 
buona lettura.....
non passa giorno, che qualche scoperta confermi le mie idee...gia' 
pubblicate da anni sul sito 
mednat.org
 !
-- 
dr. G. Paolo Vanoli - Giornalista investigativo (Albo speciale) - Consulente 
in Scienza della Nutrizione e Medicina Naturale - Webmaster di: 
www.mednat.org
 - 
in...@mednat.org
 
 
 


Facebook: Massimo Bacilieri

 pubblicate da anni sul sito 
mednat.org
 !
 
come questa? :D
 
http://www.vaccinfo.it/dhmo.htm
 

 pubblicate da anni sul sito 
merdnat.org
 !
 
Certo, certo, pat, pat... (cit.)

 ha scritto nel messaggio 
news:op.v2jfd...@cerbero.3rd-ring...


 "spostamenti" sono istantanei.
 
 
Perche' i neutrini del Cern sono intelligenti  da tuffarsi nel buco nero 
mentre quelli solari sono scemi e si fanno tutta la strada insieme ai fotoni 
?
 
lsd 
 
 

 ?
 
Perché il vuotoquantomeccanico è presente nel cervello di Vanoli, quindi  
quelli del CERN ce lo hanno vicino, quelli del sole troppo lontano per  
tuffarcisi dentro :-D
 
-- 
Massimo Bacilieri
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Quando L'Ostess si chiama "Bussola"...

IN Carlinga:"Capitano (grida il Secondo Pilota" )l'Ha rotta Bussola???
" Ed il capitano:" Non lo so ma penso sia ancora vergine..:)))
 
                                              KARMAN 


si mangia?

 
 
"gretel"  ha scritto nel messaggio
news:10484c23-3b20-4e60...@googlegroups.com...

Invece di pensare alla Panza, clicca qui:
 
 
http://digilander.libero.it/disastrosociale/vaff.htm
 
 
                                                     Karman
 
 
 
 
 
 

 
http://digilander.libero.it/disastrosociale/vaff.htm
 
 
se non si mangia sei OT, e comunque non mi avevi killato settimane fa? rotfl
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Ci siamo da capo

Ciao a tutti vi scrivo e sono piuttosto depressa....
Come vi avevo già raccontato, partita da un peso di 88 chili per 1,60
sono scesa fino a 63 chili. Ma ora li sto riprendendo tutti
inesorabilmente e questo mi rende triste. Per un anno sono stata stabile
come peso (chilo più chilo meno), ora in tre mesi ho messo su sei chili
e sono arrivata a 69.
Da oggi quindi si ricomincia con la dieta, ma è così triste, non la
dieta perchè ci sono abituata, ma perchè sono sforzi inutili....
Maria Grazia
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 
Vai a giocare a tennis :-)
No, non sto scherzando...intendo dire: RILASSATI...facendone un dramma 
pensi solo al cibo...ESCI...oggi e' una bella giornata qui e spero anche 
da te, passeggia, gioca, distraiti, apprezza le piccole/grandi cose della 
primavera...
Chiedi agli amici, alla famiglia un aiuto per farti pensare ad altro. Lo 
so che non e' facile, ma se non ci provi sarai tu a subire le conseguenze 
e piangersi addosso non ti facilitera' a trovare una soluzione. Pensa a 
quanto sei stata brava in passato a ritrovare la forma...
Hope it helps...con affetto!
Andy

Mi associo a quanto ti ha detto andy,esci, sei rimani a casa nn pensi altro
a quello che mangierai o che nn potrai mangiare,cmq dividi le calorie in sei
pasti,prendi degli estratti di te verde e beviti un caffè un'ora prima
dell'attività fisica ma limitane l'uso nel resto della giornata,elimina
tutto ciò che nn puoi mangiare dalla casa...VAI CHE NN è DIFFICILE..ciauz...
Tony(86...63 in un anno e ora con addominali fuori...)

 ha scritto nel messaggio
news:7cebf4f465419b7e511...@mygate.mailgate.org...


 Maria Grazia
E sarà sempre così finchè alla parola dieta non sostituirai "sane
abitudini".
Dai 20 ai 29 ho sempre fatto abbastanza sport, ma la pancetta non se ne
andava perchè mangiavo molta troppa carne e salumi, troppo pane e pasta,
usavo oli e poca frutta e verdura, pensavo che giocare a calcio, correre,
nuotare bastasse.
A 29-30 ho deciso di prendere altre abitudini, + frutta, + verdura, mantengo
la pasta, la carne verso la sera, alla mattina mangio molto: fetta di torta
alla frutta, cereali, o una banana, durante la mattina bevo un paio di
succhi di frutta, a mezzodì un bel piatto di pasta o riso o
lasagne/cannelloni, con un piatto di verdure + frutta. Il pomeriggio almeno
un succo di frutta, la sera un primo (minestra di verdure o pasta) + pesce o
carne, + dolcetto.
Dai 20-29 facevo + sport ma non scendevo sotto i 75kg ed a volte per
scenderci saltavo i pasti (bel pirla!)
Da 2 anni a questa parte non salgo sopra i 72, sono + attivo fisicamente e
mentalmente, mangio regolarmente, di più e più intelligentemente, pure le
"vaccate" ogni tanto, ogni tanto ripeto, tipo patatine fritte o altro,
riesco ad andare poco in piscina 1 max 2 volte la settimana, così non ho più
problemi di stomaco e mantengo il peso senza nemmeno saperlo perchè è
diventata un'abitudine.
Prenditi sane abitudini e non penserai più alla dieta ed al peso, te lo
assicura uno che per molti anni ha ragionato come ragioni tu adesso.
Ciao
Paolo
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: un consiglio...

Ciao a tutti,
sono tentato di provare delle compresse a base di chitosano, ma non so di 
quela casa produttrice fidarmi; ne esistono svariate e ognuna promuove un 
qualcosa di sempre differente.
Avete esperienze a riguardo?
Grazie.

 sono tentato di provare delle compresse a base di chitosano
A che scopo?
,> Avete esperienze a riguardo?
No, ma...
http://www.sio-lombardia.org/php/html/modules.php?name=News&file=article&sid=10
 

 sono tentato di provare delle compresse a base di chitosano,
a me tenta di più la pastiera :)
-- 
Enrico C

 a me tenta di più la pastiera :)
A me tutta la cioccolateria.=)
Ora pero' piantiamola, 'che Pasqua e' passata.=P 


Non farti abbindolare dalle pubblicità e spreca i tuoi soldi in un altro 
modo.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: pane patate

gradirei sapere se mangiare patate con il pane sia corretto o meno
grazie,
Mirella

 Mirella
Non č sbagliato ma č scorretto, mangiare amidi con amidi.
--
Ciao
Lorenzo R.
** Guida in Dietetica di SuperEva** ---> 
http://guide.supereva.it/dietetica
** Sito personale **---> 
http://utenti.tripod.it/omega3/dietetica.html
++ NetTricks ++---------> 
http://utenti.tripod.it/qxl

 ha scritto nel messaggio
news:k_Z87.60547$Pb6.3...@news1.tin.it...


 ha scritto nel messaggio
news:k_Z87.60547$Pb6.3...@news1.tin.it...


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: =??b?ZXTDoA==?=

come si può riuscire a dimagrire a 65 anni?
Jacutinga

>come si può riuscire a dimagrire a 65 anni?
Basicamente, nello stesso modo di uno di 30. Il problema è la resistenza del 
fisico allo stress (un dimagrimento comporta tagli alimentari e 
l'imposizione di una dieta che andrà seguita per tutta la vita E 
dell'attività fisica aerobica). Non bisognerà andare una volta al mese dal 
dietologo, ma studiare ed imparare le basi di una corretta alimentazione per 
potersi gestire poi autonomamente.
Fatto ciò, si passerà ad un taglio delle calorie di massimo 500kcal/die e 
all'aggiunta di attività aerobica. Datà l'età, la cosa migliore sarebbe 
camminata o bicicletta o nuoto. Diciamo, tanto per cominciare, un'ora al 
giorno.
Credimi, la tua vita sarà tutt'un'altra cosa e nel giro di due anni ti 
sembrerà di essere ringiovanito di dieci anni.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: [Zona] Pasti fuori casa

Sto seguendo la Zona e mi sto trovando bene. I primi
giorni sono stati un po' duri (stanchezza, leggeri
giramenti di testa) ma adesso sto bene. Soprattutto
non ho fame. Ho appena finito di fare un pasto e mi
chiedevo: quando dal prossimo mese inizierò l'università,
cosa mangerò a meta mattina? Di certo non posso portarmi
ad esempio dietro bresaola, mandorle e pesche (quello
che ho appena mangiato qui a casa).
Gli zonisti cosa mangiano quando sono fuori casa?
Potete farmi degli esempi?
Grazie!
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 Potete farmi degli esempi?
ci sono molte possibilità.
Io in genere beco il latte ( lo trovi in qualsiasi bar). Se so di andare
dove non ci sono bar, mi porto dietro del parmigiano e un frutto o dei
crakers integrali (le dosi già fatte). Mia sorella si porta da casa degli
yogurt. Mio marito,  usa le barrette della enervit (si chiamano enerzona).
Ce ne sono di vari gusti, sono comode, ma forse sono un pò costosette.
ciao

 Ce ne sono di vari gusti, sono comode, ma forse sono un pò costosette.
Confermo. Adesso in Italia si trovano anche le "Zone-bar" le barrette 
americane in vari gusti bilanciate e arricchite di Omega3; sono 
buonissime imho, ma costicchiano.
ruva

 buonissime imho, ma costicchiano.
Certo...se Sears non tirava fuori "la storia" del 40/30/30 tu te ne fregavi
delle barrette, e ti preparavi una scatoletta di tonno al naturale con un
pomodoro, e condivi il tutto con olio extravergine d'oliva. Però poi il
guadagno si limitava a vendere libri! [;-)]
Per curiosità: a parte l'arricchimento di omega-3 (in che quantità?),
potresti per favore postare la lista degli ingredienti?
Ciao!!!
Massimo


 potresti per favore postare la lista degli ingredienti?
Certo, appena torno a casa però, che sono ancora fuori. Magari te la 
mando in email.
ciao,
ruva

 potresti per favore postare la lista degli ingredienti?
purtroppo ho buttato le scatole e le ho sfuse nel cestino.
Se non ti risponde nessuno ti darò gli ingredienti alla prossima compera.
ciao

 mando in email.
Eccomi con gli ingredienti delle barrette americane "Zone Perfect Bars"; 
questi in particolare sono relativi al gusto Strawberry Yogurt, e validi 
piů o meno per tutti i gusti con copertura allo yoghurt, le altre 
versioni sono leggermente diverse:
Soy Protein Nuggets (isolated soy protein, rice flour, malt)
Corn Syrup
Yogurt Coating (yogurt powder, dehydrated cane juice, nonfat milk powder, 
vanilla, soy lecithin, lactic acid)
Sodium caseinate
Cocoa butter
Fructose
Strawberry Flakes
Natural Flavor
Less than 2% of the following:
oat fiber
fig paste
date paste
plum and prune bits
apple bits
toasted barley flakes
toasted oats
brown crisp rice
gum arabic
citric acid
guar gum
glycerine
soy lecithin
ascorbic acid
magnesium oxide
fish oil
calcium pantothenate
riboflavin
vitamin a palmitate
thiamin
chromium
folic acid
...
...
saluti,
ruva
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Digiuno dopo un bagordo

Ciao a tutti...
Volevo chiedere cortesemente un consiglio: dopo aver trascorso una giornata 
intera ad abbuffarsi mangiando cioccolati, gelati, nutella ed ogni ben di 
Dio super calorico... come ci si dovrebbe comportare il giorno successivo 
per purificarsi e rimettersi in linea?
Digiuno totale o semplice riduzione di calorie?
Grazie
Girasole 

 ha scritto nel messaggio
news:d8mrni$k61$1...@newsread.albacom.net...

La seconda. E comunque la riduzione delle calorie deve essere a livello dei
singoli pasti (piccoli pasti) e non a livello di introito complessivo
giornaliero. Poi dipende anche da come ti senti il giorno dopo
l'abbuffata...
F@bio

 ha scritto nel messaggio
news:d8mrni$k61$1...@newsread.albacom.net...

se sei la Girasole che dico io puoi fare solo una cosa ......
CORRERE !!!!!!!!!!!!   :-))
mnt-man

 mnt-man
:-)))))))))))))))))))))))))) Ma ciaoooooooooooooo !!!
Ebbene si.... La corsa non manca mai e dopo i bagordi la faccio durare più a 
lungo!
Kiss
Girasole

 ha scritto nel messaggio
news:d8pg48$13v$1...@newsread.albacom.net...

:-))) bravissima........
mnt-man

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Friggitrice a infrarossi

Suppongo non sia nociva. (...)
Non usa l'olio e questo è un gran bene.
Ma com'è la qualità dei cibi 'fritti' a infrarossi?
E come è il gusto?
Qualcuno ha notizie o l'ha provata?
grazie per le info
saluti a tutti,
stalker

 E come č il gusto?

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: cibi piccanti

A me piace moltissimo mangiare piccante: uso peperoncino in polvere, paprika
e tabasco in abbondanza.
A lungo andare posso avere dei problemi fisici? La prostata puň avere dei
problemi?
Grazie e ciao.

 problemi?
io, so che irritano il colon e il retto, mi sono stati sconsigliati 
vivamente dal dottore a causa di una ragade, tempo fa...
-- 
*********** QUOZZAMAX ***********
 Frescon Blammer, e Conestabile
Nell'esercizio Delle Sue Funzioni
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: La colazione

 Anche io , un settantacinquenne voglio dire la mia sulla prima colazione,
indispensabile e abbondante per una giusta alimentazione .
Me ne accorsi andando all'estero a vendere i prodotti della mia piccola
azienda, a quel tempo prendevo un caffè e arrivavo alle 13 con una fame
indiavolata.
Dopo il lauto pranzo una grossa sonnolenza, infatti rimandavo al mattino
successivo la soluzione di ogni arduo problema .
Vedevo  all'estero che in particolare i popoli anglo-sassoni ingerivano
almeno il 30-40 % delle calorie della giornata  nella prima colazione.
 Al buffet degli hotel arrivavo a contare fino a 100 prodotti messi a
disposizione dei clienti  e cioè succhi , salumi,formaggi, dolci , caffe ,
the ,cioccolato,frutta  ecc.
 Da buon imitatore , anche io incominciai a cambiare sistema, ecco quella
attuale: 
Un bicchiere di aranciata o pompelmo, un bel pugno di cereali(corned
flakes), che in molti tipi cereali non  lo sono , ma mais,riso od altro .
Su' questi metto  un mezzo cucchiaio di miele, anche qui faccio la rotazione
, ora ho il corbezzolo , in precedenza avevo il castagno , dopo segue il
girasole. 
 A questo punto un cucchiaino di cacao amaro, infine circa 400/450 cc di
latte fresco scremato, se' è il caso a metà mattinata un frutto ,
diversamente arrivo al pranzo con il giusto appetito.
 Ragazzi non andate a scuola con il solo caffe , è uno sbaglio madornale,
voi subito direte , non mi sento di ingoiare al mattino  quello che mangia
il Tigre, allora un piccolo segreto.
 I popoli di cui sopra non vanno a cena alle 21, salvo quando fanno il
dinner, amoroso o di affari , mà la loro cena avviene dalle 18 alle 19, se'
cenerete a questa ora al mattino avrete fame e potrete fare una buona
colazione. 
 Il Padre Eterno o l'evoluzione , ci hanno dato una macchina meravigliosa,
usatela bene. 
WWW.ENZOPRUNETI.COM

veramente quanta gente obesa e grassa che mangia un cavolo a colazione
come se servisse a qualcosa
io devo mangiare una discreta quantità di zuccheri se no sto subito
male. una volta al mattino avevo 27 di glicemia e devo subito
compensare senza esagerare con i monosaccaridi
quindi caffèlatte con biscotti o pane e marmellata non me li leva
nessuno

 compensare senza esagerare con i monosaccaridi
Ma hai già fatto degli accertamenti per scartare l'ipotesi di diabete?

 compensare senza esagerare con i monosaccaridi
27?!

si 27
non capisco come mai
non ho diabete avendo fatto gli esami dovuti come la cirva glicemica
sono solo sensibile alle variazioni di glicemia. è un indice di futuro
diabete se esagero ma avendo perso molti chili dopo il bypass gastrico
ormai credo di essere fuori pericolo anche se la voglia di dolce c'è
sempre
al mattino poi...

 non capisco come mai
27 mg/dl?
Come hai misurato quel valore? 
Sarebbe una crisi ipoglicemica grave, a quanto capisco.  
http://www.agd.it/bd/ipo.htm
http://www.progettodiabete.it/clinica/d5_9.html
http://www.progettodiabete.org/indice_ie1000.html?expert/2003/e2_01822.html
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: posso chiedere una informazione

solo golosissimo di cioccolate...
diciamo che ne mangio 10 al giorno....
pocket coffee, ferro rocher e simili..
indicativamente sapreste indicarmi quante calorie introduco in questo modo??
Grazie

 ha scritto nel messaggio
news:FaSY9.48174$YG2.1...@twister1.libero.it...

tante, tante, tante....dipende dalla cioccolata...i pocket coffee hanno
circa 50 kcal ognuno, i ferrero rocher circa 100...Se te ne mangi 10 al
giorno...fai un po' i calcoli!

indicativamente sapreste indicarmi quante calorie introduco in questo modo??
No.
** Rimuovi uno TSUBO per rispondere **

 ha scritto nel messaggio
news:2g483vof4etbpumli...@4ax.com...

frustrato???

 ha scritto nel messaggio
news:OFWY9.50028$ZE.13...@twister2.libero.it...


frustrato???
Daresti da bere del Tavernello a un sommelier? ;-)


malato ???
No, molto sano.


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: i reni di mara

http://snipurl.com/51gd
un annetto al 30% basta? (il resto dello studio imho
non e` granche' interessante per le modalita`)


--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/