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Titolo: Barrette pesoforma

Un saluto a tutti.
Vi espongo un mio problema:
ho iniziato a mangiare barrette pesoforma
a luglio, prima delle vacanza per perdere qualche chiletto.
Siccome a pranzo mi fermo in ufficio,
ho scoperto anche quanto sia COMODO
mangiare barrette e non dover ogni giorno
portarmi la "schiscetta" avanti e indietro.
A cena invece faccio un pasto regolare
(anche abbondante).
Volevo chiedere: controindicazioni?
posso continuare a mangiare barrette,
che sono cosě comode, o potrei
incontrare dei problemi,
se si quali?
Grazie infinite.
SERT.

 Volevo chiedere: controindicazioni?
Direi di si. Come si puo' pensare di sostituire un pasto fresco, vitaminico
con una barretta? Potresti andare incontro a qualche tipo di carenza.
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Inviato via 
http://usenet.libero.it

 con una barretta? Potresti andare incontro a qualche tipo di carenza.
ma..., a livello di contenuti vitaminici, proteici ecc....,
dovremmo esserci....

 dovremmo esserci....
Ma non sono altamente assimilabili come i cibi veri.


 Ma non sono altamente assimilabili come i cibi veri.
A prescindere che neppure io son favorevole alle barrette...questa me la
devi proprio spiegare!
Ciao!!!
Massimo


 Ma non sono altamente assimilabili come i cibi veri.
e quindi a livello "pratico"
cosa potrebbe comportare....?
Cioč, quali sono i sintomi di
tale alimentazione?
Grazie

 cosa potrebbe comportare....?
A livello pratico sono molto comode, ma a lungo andare potrebbero comportare
tutte quelle malattie legate a carenze nutrizionali.


 devi proprio spiegare!
Beh, ma scusa, vogliamo mettere un cibo fresco, le cui sostanze sono
modulate tra loro per l'assorbimento ottimale, e un cibo conservato in
plastica, che con tutte le buone intenzioni(so quello che contiene) non e'
certo uguale al primo.


 certo uguale al primo.
Vero per quanto riguarda il fatto che non può contenere molti dei principi
nutritivi che invece sono presenti nel cibo vero. Molti dei quali, contenuti
in frutta e verdura, si stanno scomprendo solo adesso ed ogni tanto ne salta
fuori qualcuno di cui non se ne conosceva l'esistenza (i cosiddetti
"Phitochemicals"). Inoltre in barrette e pasti in polvere la qualità dei
nutrienti è spesso pessima. A livello della pura e semplice assimilabilità,
però, il problema non sussiste a livello di macronutrienti. Può al limite
esserci a livello di micronutrienti se rinforzati con formule multi
minerali.
Ciao!!!
Massimo


 tutte quelle malattie legate a carenze nutrizionali.
Più che altro le barrette della marca in questione hanno degli ingredienti
veramente di bassa qualità. Lo stesso problema che affligge buona parte di
questi prodotti compresi i beveroni Herbalife, che alla fonte devono costare
pochi centesimi a porzione.
Ciao!!!
Massimo


 pochi centesimi a porzione.
Premesso che considero le Peso-Forma un po' sbilanciate verso i carboidrati,
puoi segnalare delle barrette (o pasti sostitutivi) che abbiano delle
caratteristiche migliori?
Ciao.
--
Shan
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Sic Parvis Magna
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 caratteristiche migliori?
1) Tonno al naturale di buona qualitą, olio extravergine d'oliva, un
pomodoro grande.
2) Sgombro al naturale, olio extravergine d'oliva, olive verdi snocciolate,
finocchi crudi tagliuzzati, qualche pomodorino a grappolo, un po' di fontina
tagliata a dadini.
...ed altre variazioni sul tema! [:-)] Solo per dare un'idea!
Lascia perdere polveri e barrette sostitutivi del pasto!


 tutte quelle malattie legate a carenze nutrizionali.
Ma allora insisti!!!!
Non discuto sulla qualità degli ingredienti (probabilmente scarsa) ma
SICURAMENTE non hanno carenze di tipo nutrizionale: sono pasti sostitutivi
quindi concentrati di "schifezze semichimiche" nelle giuste proporzioni, un
"pasto" molto più completo ed equilibrato (studiato da
alimentaristi-nutrizionalisti) di quanto non possa essere il panino mangiato
in ufficio, al massimo (essendo votati alla perdita di peso) saranno un pò
scarsi di grassi e zuccheri ma con la cena abbondante risolve
tranquillamente.
Altro discorso può essere invece la qualità degli ingredienti, eventuali
conservanti ect ect

 2) Sgombro al naturale,
Io le barrette non le uso e non le sopporto, quindi sfondi una porta aperta.
Resta però il fatto che se si è costretti a pranzare spesso fuori casa e in
fretta una barretta può aiutare a sballare meno di un panino o dei pasti
precotti in molti bar.
Del resto facevo questa domanda perchè mia moglie, appunto per lavoro, a
volte sostituisce il pranzo con pesoforma. Leggendo la composizione (50%
carbo, 22% proteine, 10% grassi, il resto fibra e acqua) mi chiedevo se ci
fossero delle barrette con più proteine e meno porcherie dentro: a leggere
gli ingredienti è peggio di un bollettino di guerra :((


 ha scritto nel messaggio
news:82Z89Z124Z1Y10...@usenet.libero.it...


 tempo limitato!!!!!
ho fatto 3 anni a mangiare 2 panini imbottiti, un frutto e uno yogurt....
ho preso un sacco di chili e mi sentivo molto appesantito...
... il fatto è che mangiando in ufficio non è semplice fare un pasto
"completo"...
Le barrette mi sembrano una "buona" alternativa...
però se mi spiegate (probabilmente ho la testa dura :-) )
quali sono i DANNI che potrebbero arrecare
rispetto al classico panino che l'80% di chi
fa una pausa "mordi e fuggi"
si infila nello stomaco...
Grazie
SERT.

 gli ingredienti č peggio di un bollettino di guerra :((
Piuttosto che una barretta di quelle "salto" senza problemi il pasto.


 nutrimento dalla tua barretta confezionata
Già...forse sarebbe meglio levarla dalla confezione, prima di mandarla giù!
[:-)]
Ciao!!!
Massimo


 pochi centesimi a porzione.
Massimo,
non mi hai detto nulla riguardo gli ingredienti della "Zone Bar", gli hai 
dato un occhiata ?
ruva

 perň se mi spiegate (probabilmente ho la testa dura :-) )


> ho iniziato a mangiare barrette pesoforma a luglio, prima delle vacanza
Sono le peggiori, guarda bene gli ingredienti contengono grassi vegetali
idrogenati, molto nocivi ma non vietati, altre barrette concorrenti sono
molto piu' sane.
Saluti

 dato un occhiata ?
No...non uso barrette. Voglio sperare che come grassi si limitino al burro
di arachidi. Sarebbe un controsesso se idrogenassero anche quelle! Qualcuna
contiene MCT, ma non se se è il caso di quelle "a zona". Sono curioso più
che altro di cosa utilizzano per i carbo, visto la limitazione intrinseca
che offre la barretta (o la polvere sostitutiva del pasto). Fruttosio forse?
Ciao!!!
Massimo
p.s. in un vecchio (vecchio vecchio) post su ISP qualcuno postò una ricetta
per barrette fatte in casa con polvere proteica e burro di arachidi. Carbo a
scelta!


 che offre la barretta (o la polvere sostitutiva del pasto). Fruttosio forse?
Si, contengono fruttosio, la lista completa è nel post [Zona] Pasti fuori 
casa.
ciao,
ruva

 che sono così comode, o potrei
