Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: scommessa....

Ciao a tutti,
hoi fatto una scommessa con un mio amico e cioè:
lui si beve circa 1 litro di vino rosso al giorno ed è in sovrappeso ...
io ho scommesso che se eliminasse il vino  (senza cambiare niente altro
della sua
alimentazione) perderebbe circa 2,6 Kg al mese........
Lui dice di no ......  io invece penso che ciò è quasi sicuro. Anche
qualcosa in più ...
Il mio calcolo è:
1 litro di vino al giorno = 800 calorie x 30 giorni = 24.000
24.000 calorie in meno diviso 9000 (che più o meno sono 1 kg di grasso)
fanno 2,6 Kg al mese in meno.
E' possibile tutto ciò oppure il calcolo è troppo semplicistico??
Grazie a chi vorrà ripondermi.
Laura

 on it.salute.alimentazione :

Provo a dire la mia:
secondo me tu hai ragione nella sostanza, ma il calo non sarebbe così
matematicamente determinato, perché credo che il metabolismo si
adatterebbe, in parte, consumando meno energia.
E forse anche questa mia analisi è semplicistica e ci sono altri fattori
più complessi, non so!
Dovresti inoltre sorvegliare attentamente il tuo amico che non compensi la
bottiglia quotidiana mangiando di più da qualche altra parte ;)
-- 
Enrico C 

 ha scritto nel messaggio
news:HcEte.23137$b5.10...@news3.tin.it...

Secondo me il calcolo è un po' troppo semplicistico per due motivi
essenzialmente :
1) Che fine faccia l'alcool una volta metabolizzato non è ben chiaro (nel
senso che non è depositato e si suppone che l'energia liberata venga usata
per i fabbisogni energetici), ma
2) Di sicuro inibisce la secrezione di GH ed impatta negativamente su altri
ormoni.
Detto questo, penso che se il soggetto in questione dà una sistematina alla
dieta, il calo di pese può anche essere maggiore di quanto da te ipotizzato,
ma se mangia male e continua a farlo (anche senza aumentare le quantità), è
probabile che si noti poca differenza.
Ciao.

 Grazie a chi vorrà ripondermi.
Per esperienza ti posso dire che in un periodo di circa 3 mesi in cui 
mangiavo veramente pochissimo ma bevevo parecchio vino e distillati sono 
calato di 10 chili e più. Psicologicamente stavo molto bene, non era un 
periodo di depressione, niente affatto...


Gia' in effetti, anche io ho perso peso nonostante bevessi ad ogni 
occasione alcolici...
Ma al di la' delle calorie, credo che se il tuo amico scendesse da uno a 
mezzo litro di vino al giorno, magari non dimagrirebbe matematicamente, 
ma sicuramente il suo fegato gliene sarebbe grato!
Anzi, e' facile che il sovraccarico del fegato gli innalzi i 
trigliceridi ed il colesterolo nel sangue.
Tempo fa' ho ecceduto per un periodo, nel consumo di alcolici, e donando 
il sangue e' saltato fuori che avevo i trigliceridi ed il colesterolo ad 
un livello triplo del valore massimo considerato accettabile.
Dopo sei mesi ad acqua e bibite (durante i quali pero' mangiavo fritti, 
salumi e formaggi a palla), i valori son tornati normali.
Insomma, se volete fare la scommessa fatela pure, ma se riesci a 
moderarlo un po' sarebbe meglio... IMHO ovviamente.
Ste
-- 
Linux user #100299

Grazie ragazzi per le risposte!!
Certo che al di là del problema "peso" c'è anche quello salute.....
infatti dato che Andrea (così si chiama il folle bevitore) è molto
sensibile all'estetica io spero di poterlo aiutare facendo questa
scommessa......  forse ci stà .... e si accorgerà che si vive bene
anche senza alcool!!!
E poi anche dimagrirà almeno 2 kiletti al
mese... cosa che lo incentiverà a continuare!
Ciao di nuovo
Laura

 anche senza alcool!!!
Sicuramente. Basta che non lo sostituisca con la coca cola però ;)
-- 
Enrico C