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Titolo: Bere troppo fa male ??

Da quando ho iniziato a cambiare il mio regime alimentare bevo cira 2-2,5 lt
di acqua al giorno con ottimi benefici a livello di gonfiore.
Ma spesso mi capita di arrivare in extremis al bagno perchč non riesco quasi
a trattenere la pipě.
Mi chiedo se continuare cosě tutti i giorni non sia deleterio per vescica e
reni costretti ad un superlavoro che non avevano mai fatto in trent'anni.
Grazie.

 reni costretti ad un superlavoro che non avevano mai fatto in trent'anni.
I reni non hanno problemi a processare acqua (basta che sia oligominerale:
ci sono acque in commercio che hanno residui fissi veramente esagerati!),
dovresti chiederti a che pro bere tanta acqua. Per assumere la giusta
quantità di acqua basta bere quando si ha sete. 1-1,5 litri al giorno sono
sufficienti, in un contesto di alimentazione corretta dove altrettanta acqua
deriva dalla verdura e dalla frutta. Considera che un soggetto che assume
250 g di verdura a pasto è come se si fosse bevuto 2 bicchieri di acqua.
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it

 Grazie.
No, per i reni fa bene
Sara

 reni costretti ad un superlavoro che non avevano mai fatto in trent'anni.
Ma va'? Non lo sai che i reni lavorano molto meno quando c'e' piu' acqua?


Vabbč..capito...ma allora andrebbe fatto per tutta la vita..il che č
abbastanza impegnativo perchč non sempre ho sete e per raggiungere i 2 lt.
devo bere per forza !!

 ha scritto nel messaggio
news:tRaqc.59211$Qc.24...@twister1.libero.it...

Ma perché devi bere 2 litri al giorno?!?!?
Bevi quando hai sete, ovvio che se ti accorgi che non hai mai sete allora
bevi 1 litro al giorno, č piů che sufficiente.
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it

 E io che non ho MAI sete?
Bere è una questione di abitudine, come mangiare. Resistere ad una sete
"normale" è abbastanza facile. Così è normale che non si abbia mai sete, e
si beva solo ai pasti, in realtà la sete c'è, ma è affrontabile e quindi si
resiste, anche perché, sopratutto al lavoro, è facile non avere sottomano
dell'acqua.
Come tutte le cose ci vuole equilibrio: cercare di arrivare per forza a 2
litri al giorno è assurdo, certo è che se uno si rende conto di non bere
mai, allora è bene fare un piccolo sforzo, dopotutto bastano 3 bicchieri di
acqua al giorno al di fuori dei pasti.
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it

quantità di acqua basta bere quando si ha sete. 
Domandina: io sono un grosso bevitore di acqua (a volte anche 3 litri
al giorno; quando sono al lavoro una bottiglia da 1,5 lt a volte non
mi basta, su otto ore!). Praticamente ho sempre sete... potrebbe
essere dovuto al fatto che ho la pressione ultra-bassa?
Tino


Ho paura di no, sai? Io sono ipertesa, e la mia sete è una favola per
chiunque mi conosca.
Io non ho semplicemente "sete". La mia diventa d'improvviso "arsura", e se
non trovo dell'acqua a portata di male divento subito agitata... :-))
Harielle
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 devo bere per forza !!
Comunque tieni presente che i 2l consigliati tengono conto anche dell'acqua
presente negli alimenti, eh?

Bisogna bere prima di aver sete.
La sete è segno già di disidratazione.
Bere tra 1,5 e 2 litri è l'ottimale.
Bere troppo fà male?
Anni fà sentii che una ragazza era morta per aver bevuto 16 litri d'acqua in
poche ore.
Màh!

poche ore.
Mio cugino mi ha raccontato che una volta quando era piccolo è morto!
Mio cugino... mio cugino...
Tino

 poche ore.
Pare sia effettivamente possibile, per alterazione dell'equilibrio
osmotico.  Non metto i referimenti per non suggerire nuovi metodi di
suicidio. :)
Ciao,
Gnome
-- 
"The only intuitive interface is the nipple. After that it's all
learned" -- Bruce Ediger

E io che non ho MAI sete?
Bevi ugualmente!
Tsubo


Tino, mi fai pena....

 Anni fà sentii che una ragazza era morta per aver bevuto 16 litri d'acqua
Mah, chi berrebbe tanto e perche'?


 
Una famiglia ligure anni fa si fece convincere da una pseudo-guaritrice
a compiere una sorta di rito di purificazione che coprendeva anche il
bere una quantitŕ enorme di acqua. Se ricordo bene morirono almeno due
persone e una si salvň dopo essere stata in coma.
Tranga
-- 
Only dead fishes go downstream
Per scrivermi in privato, togliere le "o" in eccesso dall'indirizzo

 ha scritto nel messaggio
news:Cbqqc.60110$Qc.24...@twister1.libero.it...

bè gli idioti ci sono in tutti i campi ehehe