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Titolo: Aiuto.

Sono arrivato ad un punto tale da non poter più andare avanti. Ho 44
anni sono alto 173 peso circa 125 Kg.
Non riesco più a stare in piedi senza avvertire perdita di sensibilità
alle gambe, comincio a muovermi con fatica. Salgo 1 piano di scala e
ho l'affanno. Ho sempre mal di stomaco, ho rinunciato da più di un
anno a giocare a calcetto poiché il peso (che è ulteriormente
aumentato nell'ultimo periodo) mi rendeva difficile giocare. Ho
difficoltà a trovare i vestiti adatti e mi sono avvicinato alle misure
calibrate (porto la 64 di pantalone).
Sto diventando ipocondriaco ... ho sempre paura che mi capiti qualche
cosa: infarto, tumori e altro.
Nella mia vita ho sempre praticato sport, ho fatto Karate, Motocross,
Nuoto, ginnastica.
Negli ultimi anni la situazione è peggiorata, non sono mai stato magro
(tranne che da bambino) ma dai 22/23 anni ho cominciato a prendere
peso (pesando tuttavia in quel periodo ca. 73 kg).
Ho un comportamento compulsivo rispetto al cibo o ad alcuni tipi di
esso. Dove lavoro disponiamo della mensa e non riesco a rinunciare ai
cibi più calorici o alle patatine fritte. La sera non riesco a
rinunciare al pane e mangiare fino a che sono sazio, inoltre mi piace
la birra riuscendo tranquillamente la sera a berne una bottiglia
intera.
Ho seguito diverse diete fatte con degli specialisti con buoni
risultati arrivando a perdere anche 25 kg ... ma "riconquistandoli"
dopo qualche periodo ... tant'è che adesso ho perso la fiducia di
eliminare questi kg in abbondanza.
Mi rendo conto che devo prendere una decisione e avere la costanza di
seguire la linea scelta ... ma ho bisogno di aiuto e qualcuno che
condivida con me queste difficoltà.
Grazie.

 intera.
La perdita di controllo verso il cibo è un sintomo tipico di un 
possibile disturbo alimentare che deve essere curato con dei 
professionisti seri che lavorino in team (psicologo o psichiatra, 
nutrizionista, dietista).
Le diete non servono a niente, tu devi modificare alcune tue abitudini 
per tutta la vita. Ma a volte non è semplice. La strategia dei piccoli 
passi però a volte funziona.
Prima di tutto devi rinunciare agli alcolici. Se è vero che ne bevi così 
tanti lavora su questo aspetto e fa che si consolidi come nuova 
abitudine. Oltre a dimagrire ne trarrai giovamento perchè si abbasserà 
il tuo rischio tumorale e cardiovascolare. Quindi tre piccioni con una fava.
E poi comincia a muoverti compatibilmente con il tuo peso attuale: 
passeggia o fai cyclette ogni giorno per almeno un'ora anche suddivisa 
in più sessioni se non ce la fai.
Solo queste due nuove abitudini ti aiuteranno a perdere peso. Ma fa in 
modo che siano per tutta la vita.
Ovviamente consulta un medico perchè bisogna valutare tutto l'insieme e 
vedere se ci sono già in atto patologie o fattori di rischio da controllare.
Agisci ora per la tua salute!


succede a tutti quelli che si rivolgono agli 'specialisti', che sono 
professionisti solo per far soldi

 
  No, succede a tutti quelli che dopo la dieta riprendono a mangiare e 
bere piu' o meno come prima

 ha scritto nel messaggio 
news:9bmhfu...@mid.individual.net...

visto: andare da un professionista non riesce a risolvere i tuoi problemi 

Jinn ha scritto:

Se smetti la dieta, nemmeno i maghi riescono a risolvere

 Se smetti la dieta, nemmeno i maghi riescono a risolvere
il mago che ti fa perdere 25 kili (e 25mila euri) ha tutto il suo interesse 
che li ricuperi alla svelta 

Jinn ha scritto:

Non diciamo cazzate, un dieologo ti fa spendere 100 euro


I professionisti seri non danno diete, quelli di cui parli tu non sono seri.
Problemi come quello di Melo non possono essere risolti "in casa". Un 
aiuto ci vuole e il consiglio è cercarlo in centri ospedalieri 
specializzati, meglio se universitari.


Ecco. E questo perchč non č stato insegnato loro a mangiare, ma solo a 
fare una dieta....

 Se smetti la dieta, nemmeno i maghi riescono a risolvere
Non puoi stare a dieta tutta la vita. Ciò che nessuno vuol capire è che 
per rimanere magri, la prima cosa sarebbe non ingrassare! Ma tant'è.
La seconda è che bisogna mettersi in testa di muoversi! Solo l'attività 
fisica fa dimagrire e mantenere il peso. La dieta serve a poco e a volte 
è dannosa.


Bravo. E da quel "mago" non ci devi piů andare. Ma se perseveri....


Io chiedo 80 per la prima visita e 30 per i successivi controlli e cerco 
di insegnare a mangiare alle persone. Sarà per questo che non sono 
ricco? ;o) Però la notte dormo.

 specializzati, meglio se universitari.
si dai medici universitari che hanno preso laurea con le raccomandazioni, 
che sono capaci solo di ripetere i diktat del ministero della sanita', 
allora preferisco farmi truffare dal nutrizionista col finto diploma preso 
on-line almeno ha un briciolo d'intelligenza 

 ha scritto nel messaggio 
news:9bmlac...@mid.individual.net...

giusto il costo delle pillole di anoressizzante.... 

 finto diploma preso on-line almeno ha un briciolo d'intelligenza
Generalizzare in questo modo è poco serio e certo non corrispnde a 
verità. Allora aboliamo la classe medica in toto così facciamo prima.....
Non so che lavoro tu faccia, ma probabilmente ci sono disonesti anche 
nel tuo campo, no?

 tuo campo, no?
non venirmi a raccontare che esistono nutrizionisti professionisti con 
diploma ottenuto da universita' serie? Il corso da nutrizionista e' il 
classico corso universitario per ottenere una laurea facile, come i corsi da 
psicanalista o in scienze naturali, senza pretesa di lavorare nel campo: 
dunque nessun nutrizionista viene preso sul serio, neanche dai medici, e 
tutti lo ritengono il solito truffatore, con vera licenza elementare e finto 
diploma di laurea ottenuto in una sconosciuta universita' americana, che 
spaccia pillole anoressizzanti. Tu sarai forse uno di quei nutrizionisti, 
uno su un milione, che ha seguito in qualche ateneo un corso organizzato per 
dare la cattedra a un vecchio professore medico, e hai ottenuto il diploma e 
lo hai usato per avviare un'attivita' professionale in campo della 
nutrizione: non nego che ci credi veramente a quello che fai, ma ritengo che 
tutti i clienti ti reputino per il solito imbroglione che spaccia pillole e 
vengono da te solo per quello 


Facebook: Massimo Bacilieri

 Preferisco i medici che hanno preso una laurea con le raccomandazioni,
si, certi nutrizionisti dell''iran': fanno la diagnosi con la bilancia, per 
prognosi ti dicono sempre di non mangiare troppo, e per questo prendono 
lauti stipendi, mica fessi 'sti persiani

 solo per quello
Pillole. Ma di che parli?? o__0
Io non prescrivo nemmeno integratori alimentari.
Io parlo solo di cibi e di corretta alimentazione. E come me ce ne sono 
a migliaia. Ma gli imbroglioni fanno più notizia....


Forse volevi dire INRAN....
I nutrizionisti dell'INRAN non fanno attività privata al singolo 
cittadino, ma pubblicano, fra l'altro, le linee guida alimentari che 
sono bellissime, ma misconosciute. Prima di parlare bisognerebbe 
conoscere di cosa si parla però....
www.sapermangiare.mobi

 prendono lauti stipendi, mica fessi 'sti persiani
Se l'ignoranza facesse i mattoni, tu saresti un condominio... :-O


 giusto il costo delle pillole di anoressizzante....
Gli anoressizzanti li danno i truffatori, non i medici seri

 ;o) Però la notte dormo.
miiii.. ti devi cuccare almeno 5 ciccioni al giorno per fare la giornata 

 nel tuo campo, no?
lascia perdere, è l'unico troll del gruppo che non sia andato in
ferie: qui girano falsi medici, elettricisti che  sponsorizzano medici
radiati dall'albo e altre delizie del genere, il cancro si cura col
bicarbonato e tutto il resto con l'urinoterapia... aspetta qualche
settimana e vedrai che gabbia di matti, e comunque vedo che ti hanno
postato un link abbastanza  eloquente... ;)


Magari! cioè, non per loro insomma.... ehm..

 bicarbonato e tutto il resto con l'urinoterapia
ah beh, andiamo bene! ;o)

 solo per quello
Jinn.. rimani il coglione di sempre, senza offesa.
YUS

 Se l'ignoranza facesse i mattoni, tu saresti un condominio... :-O
ROTFLOL !!!!
YUS