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Titolo: Ricotta

Ciao a tutti.
Ne approfitto con diverse domande...
La ricotta e' un cibo dietetico?
I cereali la mattina sono dietetici?
Il muesli la mattina e' dietetico?
Ciao

Il muesli la mattina e' dietetico?
Solo se assunti rigorosamente la mattina e a digiuno.
Tsubo

 ha scritto:
ciao,
la tua domanda mi ha fatto venire in mente la dieta metabolica dell Dott. di
Pasquale, il quale la consigliava come alimento, senza tener conto
(incredibile, o forse in America la ricotta la fanno sintetica, eheheheh)
che è a base di latte il quale a sua volta contiene lattosio che è uno
zucchero e che....(ufffffff!) quindi la dieta stessa cercava di limitare od
eliminare!!
Innazitutto dietetico e dieta è un termine usato (anche da me)
impropriamente, per dieta infatti bisognerebbe intendere un "regime
alimentare" e non un regime alimentare "salutare" o (nell'accezione più
usata) "dimagrante".
Infatti il muesli, è sicuramente dietetico per i powerlifter o i bodybuilder
in periodo di massa!! eheheh
I cereali? purtroppo ai nostri giorni, siamo vittime delle multinazionali e
delle Lobbies di potere, tra queste quelle delle industrie produttrici di
cereali per la prima colazione, muesli, barrette, ecc.. sicuramente sono
molto trattati e il più delle volte con l'aggiunta di molto zucchero, è
chiaro che non muori se li mangi, ma scordati di credere a tutto quello che
vorrebbero farti credere con la pubblicità
Ricotta...."il grasso presente nella ricotta di vacca (non era più elegante
dire mucca? ehehe) può essere inferiore anche di un terzo rispetto a qello
contenuto nella ricotta di pecora. Ha discreto contenuto di proteine di
elevato contenuto biologico.Rispetto ai formaggi ha però un minor contenuto
di calcio e vitamine. Controindicata nei casi di iperlipemia e
ipercolesterolemia..." (come tutti i formaggi o quesi) dizionario dietetico
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Inviato via 
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> Solo se assunti rigorosamente la mattina e a digiuno.
perchè? (a scopo informativo, neh? :)
saluti e riverenze
_it.
--
ittica°°°°°
ICQ 56696387
www.clix.to/ittica

 eliminare!!
La dieta metabolica di Di Pasquale non scende cmq mai sotto i 30 grammi di
carboidrati al giorno, e spesso sono di più, in quanto consiste nel ridurli
il più possibile fino a trovare il proprio giusto quantitativo. In ogni
caso, prima di arrivare ad una quantità significativa di carbo con la
ricotta, se ne deve mangiare 1 kg (in quella fresca c'è circa 1 g di carbo
ogni 100 g).
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'è molta luce, l'ombra è più cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goëthe

 Il muesli la mattina e' dietetico?
Forse forse meglio dei cereali, perché ne contiene di diversi tipi, e ha
anche più fibre (in genere). Cmq controlla gli ingredienti (spesso ci sono
un sacco di grassi vegetali aggiunti), e controlla che non abbia zucchero
aggiunto.


 news:80Z181Z47Z119Y...@usenet.libero.it...
dovrebbe esistere (non rivado a controllare sul libro) anche la metabolica
stretta, senza carbo.
a me risulta che la ricotta abbia 3.2 glucidi x 100 gr, quindi una
confezione (di solito 250gr) fa ca 8 gr di zuccheri, da lě a 30 gr.......
poi, non vorrei insistere (non riprendo il libro) ma mi sembra che di
Pasquale non prendesse proprio in considerazione che i formaggi fossero a
base di latte....
Questa nota , l'ha notata un istruttore di body-building, fra l'altro molto
preparato, e difatti penso che la metabolica sia stata rivista...
ciao e a prossimi sviluppi
