Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Una mela al giorno...

http://www.lescienze.it/index.php3?id=9931
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             ° Toccalenuvole °
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         Profumo di fiori di pruno:
         sorge improvviso il sole
         sul sentiero di montagna.
                        (M.Basho)
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Gli antiossidanti che si trovano nei cibi sono una nuova forma 
d'intossicazione, perché inibiscono le difese antiossidanti proprie 
dell'organismo. Sarebbe invece opportuno stimolarle queste capacità 
organiche, proprio con un alimentazione leggermente riccha in radicali 
liberi, e magari anche con qualche sigaretta. 

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e magari anche con un litro di birra al giorno, così ci mettiamo al 
sicuro anche contro la gotta...
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Esatto, l'alimentazione è un po' come fare ginnastica, non ci aspetteremo 
mai che ci crescano i muscoli se non li stressiamo con l'esercizio fisico, 
allo stesso modo un alimentazione troppo salutistica è come se ce ne 
stassimo tutto il giorno sdraiati nel letto a poltrire. 

 stassimo tutto il giorno sdraiati nel letto a poltrire.
Quindi per salvaguardarci dalle conseguenze negative della radiazione di
fondo dovremmo farci irradiare periodicamente dai raggi x o, meglio ancora,
gamma.

 
capisco, quindi tu hai usato il termine "stassimo" così da stimolare  il 
cervello a produrre la coniugazione esatta? Interessante questa tua 
teoria...


 stassimo tutto il giorno sdraiati nel letto a poltrire.
Hai ragione. Rompi un termometro e diluisci un pò di mercurio nell'acqua, 
così quando mangi pesce non ti devi più preoccupare se questo sia inquinato 
o meno.


è la stessa cosa che succede per gli atleti : quelli allenati hanno un 
metabolismo dei radicali molto più efficente, in quanto l'attività fisica 
genera molti radicali liberi. Anche chi fa digiuni prolungati finisce per 
sviluppare molte più molecole antiossidanti organiche. Invece chi prende 
abitualmente gli integratori di antiossidanti finisce per farsi abbassare i 
propri, così se durante un stress ossidativo non ha sottomano l'integratore 
il danno dei radicali è il doppio, senza contare che anche gli antiossidanti 
sono tossici a un certo livello. 

Bene,allora incominciamo a fumare tutti,niente piu' frutta,poca verdura
e solo molto ma molto cotta,onde evitare che rimanga qualcosa di buono.
"Andrea" <an...@n.drea> ha scritto nel messaggio 
news:BHIod.384307$35.17...@news4.tin.it...
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molti sono arrivati a cent'anni fumando, bevendo liquori alcolici pessimi, 
mangiando pochi cibi freschi. 

 mangiando pochi cibi freschi.
immagina allora questo fortunato centenario se non avessero
fumato, bevuto pessimi liquori alcolici e magari avessero
mangiato qualcosa di freco... forse avrebbero vissuto i
propri cent'anni vagamente piu' in forma.
Il fatto che alcuni "fortunati" siano geneticamente piu'
resistenti agli effetti di alcuni "vizi" non significa che
siano da portare ad esempio. Chi fuma si ammala per colpa
del fumo. Chi non fuma non si ammala perche' non fuma...
Idem per gli alcolici...
E se pur la questione non sempre e' facile da dimostrare
credo si possa dire lo stesso per la qualita' dei cibi.
F@bio