Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: uova si, uova no

nelle ultime discussioni alla fine non sono riuscito a capire le ultime
tendenze riguardo questo importante alimento.
a quanto ne so io si possono mangiare quanti albumi si vogliono (perchè non
contengono colesterolo e hanno pochissimi grassi) al contrario del
tuorlo....
opinioni????
ciao
------------------------------------------------------
gio "the PT-ing" :-)
------------------------------------------------------

tuorlo....
Una volta per tutte: il tuorlo contiene molto colesterolo ed è quasi
privo di grassi. Il colesterolo contenuto nel tuorlo non influisce
sull'evoluzione della patologia aterosclerotica. L'uovo va mangiato
intero, tranne il guscio ovviamente. Una persona sana può assumere due
o tre uova alla settimana. Una persona affetta da patologie
dislipidemiche (ipercolesterolemia e/o trigliceridemia) è meglio che
limiti l'assunzione di uova a 1 o al massimo 2 per settimana.
Chiaro? :-)
** Rimuovi uno TSUBO per rispondere **

Una persona sana può assumere due o tre uova alla settimana....
e se uno ne mangia di + cosa rischia?


e se uno ne mangia di + cosa rischia?
Una persona sana non rischia nulla. A un ipercolesterolemico
potrebbero insorgere diversi problemi. Fa comunque piů male la
margarina o il grasso vegetale in generale di un uovo.


 Una persona sana non rischia nulla.
ma se non si rischia nulla perchè ne vengono consigliate solo 2/3 a
settimana???


 settimana???
Un bicchiere di vino rosso a pasto non fa male, anzi. A patto che uno non
abbia patologie epatiche.
Ma allora, se non rischia nulla, perche' si consiglia di berne solo un
bicchiere a pasto e non un bottiglione ???
andrea

 wrote in message
news:afulqb$hneg7$
1...@ID-108333.news.dfncis.de

vedi, il vino contiene comunque alcool etilico, e una piccola parte di
metanolo,
oltre a svariati pesticidi, a seconda della zona e qualita' del vino...
che faccia bene....beh, dilata le arterie e mette allegria...;) ma oltre
a quello...
e' un grosso business, quindi bisogna trovargli pure dei lati positivi,
no?! ;D
ora, se uno seguisse una dieta ottima, ben abbinata, ricchissima in
verdure, frutta, cereali
integrali, niente latticini, pochissima carne.....un bicchiere
o due al giorno di vino rappresentano un no-problem per il fegato, da
disintossicazione
avverra' facilmente.
se invece questi 2 bicchieri li riversi su una dieta ricca di farinacei
e zuccheri
raffinati,proteine animali, salumi e via dicendo, ecco che diventano
MOOLTO
piu' critici da assimilare e smaltire efficacemente....
ho reso l'idea?
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

> ho reso l'idea?
...ahem, non proprio, visto che ho dimenticato il "finale"...:D 
.... che l'uso delle uova puo' essere dunque
paragonato a quello del vino, no problem con una dieta sana, in eccesso
possono
contribuire pesantemente al malfunzionamento di vari organi, fegato e
reni in primis.


ho reso l'idea?
Sei stato illuminante, grazie.


bicchiere a pasto e non un bottiglione ???
Mi hai tolto le parole di bocca. Inoltre un'ingozzata di uova ogni
tanto è come una saltuaria sbornia.


non andiamo fuori tema! :-)
allora i problemi che possono dare le uova sono solo perchè contengono molte
proteine o posso causare altri tipi di problemi???
per es. se mangiassi 1 kg di carne stessa cosa?
non ricordo... quante proteine può assumere in media un organismo?
grazie a tutti
ciao


per es. se mangiassi 1 kg di carne stessa cosa?
All'incirca
