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Titolo: Integratori Salini. Isostad...

Salve a tutti,
qualcuno mi saprebbe dire se ISOSTAD č una buon marca di Integratori
Salini.
Ho sempre bevuto Enervit o Gatorade. Sto provando in questi giorni
Isostad e sembra che mi stia trovando abbastanza bene.
Qualcuno sa se contiene porcherie o se č come tutti gli altri? Cambia
solo il nome...
:)
22/7

 solo il nome...
Suppongo che tu pratichi sport aerobici di lunga durata con notevoli perdite
saline che necessiterebbero durante la pratica di ingenti quantità di H2O (e
la cosa x es: nel ciclismo non è possibile x ovvi motivi...); diversamente
bevi acqua in quantità minime di 3 litri/ die e vedrai che non avrai
problemi e i tuoi reni e ritenzione idrica ringrazieranno.
--
http://web.tiscali.it/creeping_death
Video-3D; Graphic, PC & many more site.
++++++++++++++++++++++
http://web.tiscali.it/it.sport.palestra/
Sito ufficiale del newsgroup it.sport.palestra.
So let it be written, So let it be done
I'm sent here by the chosen one...

 (e  la cosa x es: nel ciclismo non è possibile x ovvi motivi...);
Cosa intendi? Perchè nel ciclismo non è possibile?
Giuro che non capisco....
:-)
22/7

 (con residuo fisso superiore al grammo per litro?)
Perchè siamo nel 2003. La gente passa il tempo libero in poltrona a
leggere e guardare la TV.
E a dire la verità piace molto anche a me :-)))
22/7

 Giuro che non capisco....
Per integrare la stessa quatità ottenibile con un integratore salino
dovresti bere molta acqua durante lo sforzo fisico e questo:
1) rende maggiormente difficoltosa la prestazione
2)ti costringe ad urinare spesso... e se sei in gara o in bici, non è bello.


 2)ti costringe ad urinare spesso... e se sei in gara o in bici, non
è bello.
Avevo letto male, scusa.
Avevo capito che dicevi che nel ciclismo non si suda parecchio e non
serve reintegrare !!!!!
:-)
Allora è ok !
Ciao,
227

 diarrea, coliche etc.....
x me è una cazzata immensa...bevo giornalmente sui 4-5 litri di acqua e non
ho di questi problemi.


 e non ho di questi problemi.
Ho letto e mi sei venuto in mente....
http://www.bodyweb.it/showarticle.php?s=&threadid=48447&postid=
prova a leggere e valuta con cautela, visto che il sito non è medico...ma
sappi che succede veramente ed ho avuto un amico con quel problema.


 problema.
dice "durante l'attività fisica"...
basta bere acqua poco salina, a basso residuo fisso, e non dovresti avere
problemi del genere, a meno che tu non sia predisposto.
-- 
ciao, ale
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 avere problemi del genere, a meno che tu non sia predisposto.
Capita anche se bevi bevande saline durante , prima o dopo attività fisica
in maniera eccessiva...l'ho detto solo x avvertire chi ne faccia uso
smodato.


 sappi che succede veramente ed ho avuto un amico con quel problema.
Mmmmm....
Sicuramente esagerare fa male in tutto.
Io normalmente bevo 900ml in 75 minuti.
Poi dopo la doccia, almeno altri 250ml + a seguire acqua fresca.
Ho sempre messo 3 misurini in 500ml.
D'ora in poi ne metterò solo 2.
Anche se sulle istruzione c'è scritto di ATTENERSI SCRUPOLOSAMENTE
alle dosi consigliate trattandosi di bevanda isotonica.
Sembra che se ne metto 2 non serve a nulla !!
Mah !!
Dicono così solo per farcelo finire prima o ha davvero un senso?
Una battuta.
Mi sembra ovvio che le donne soffrano di + di quel problema riportato
nel link.
Con il cervello che hanno...!!
Ops... Scherzo eh!
:-)
22/7

 byez
Ma tu m'hai rooootttttt
:-)
Occhio che iò s' foooorttttt, ciò testosterooooonnnnnn
22/7

 motivi...); diversamente bevi acqua in quantità minime di 3 litri/ die e
O ti sei spiegato male o stai dicendo una cavolata, il ciclismo e' uno
sport aerobico in cui si perde tantissima acqua in una gara si bevono si a
12 litri di acqua e sali....
Avro' capito male cosa volevi dire?
:)

 solo il nome...
Dovresti imparare a leggere le ettichette, comunque Gatorade e' pieno di
coloranti nocivi per la salute, il migliore in assoluto e' enervit gt
seguito dall'isostad.
Di solito consiglio di bere 300ml di acqua prima dello sforzo, appena
prima di cominciare di enerit gt, se passano 20 minuti va in vescica, e di
portarsi dietro una borraccia di acqua e polase, una bustina, che devi
bere solo quando hai sete.
Non per ultimo ma per primo fai una bella visita da un medico sportivo per
attivita' agonistica, spesso da soli si fatica piu' che in gara, vuoi per
lo scarso allenamento, e sapere se si ha una piccola deformazione al cuore
puo' salvarti la vita.