Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: iodio

Da due anni circa ho messo quattro Kg. di troppo mangiando veramente 
pochissimo. La settimana scorsa, un erborista che conosco mi ha consigliato 
di assumere due volte al giono 50 gocce di Iodio per far bruciare di più la 
tiroide.
Sono molto incerta su questo consiglio. Mi sapete dire qualcosa voi?
Grazie
Mitz 

 ha scritto nel messaggio 
news:r0YUe.21444$nT3....@tornado.fastwebnet.it...

Fossi in te partirei dall'alimentazione.
Se poi verifichi una carenza di iodio e una ridotta funzionalità tiroidea 
allora puoi pensare alla integrazione, ma solo quando avrai ottimizzato la 
dieta.
Ciao. 

 on
it.salute.alimentazione :

Mah, sarò ignorante, ma sono un po' diffidente rispetto all'idea di andare
a toccare gli equilibri ormonali della tiroide,  per smaltire quattro
chiletti. 
Piuttosto, se fai vita sedentaria, rimettiti in moto. Cerca di trovare un
equilibrio nell'alimentazione, che deve essere completa di tutti i vari
elementi, proteina, grassi, vitamine, sali minerali...
Quanto allo iodio, certo serve, come gli altri elementi, ma credo basti
quello che viene dal pesce e dal sale iodato.
Prima di dosaggi più cospicui, sentirei comunque un medico.
-- 
Enrico C

 Da due anni circa ho messo quattro Kg. di troppo mangiando veramente 

Fai bene ad essere incerta ti affidi ad un erborista,
e poi giustamente dubbiosa chiedi ad un gruppo di discussione!!??
Ma cavolo non riesco a capire perchè la gente si affida ad incompetenti
Se le tonsille non te le faresti togliere da un barbiere allora perchè 
ascolti le panzane
di un erborista?
Ma che conoscenze ha della tiroide un erborista e come ha fatto a
comprendere che nel tuo caso è un problema della tiroide e con che
criterio ti ha consigliato una terapia di integrazione del cavolo aggiungo.
Vai dal tuo MEDICO e chiedigli "se è il caso"di fare un esame
dei parametri della tiroide, in base alla tua attività fisica 
all'alimentazione
all'anamnesi, ai parametri ormonali, all'età, ad eventuali terapie che hai 
seguito
(cortisonici in primis e anticoncezionali e tanti altri farmaci).
Lui solo potrà darti "eventualmente" dei farmaci ad hoc o consigliarti
sul da farsi o come credo girare la competenza ad un endocrinologo
ed eventualmente un nutrizionista.
-- 
Ciao
Lorenzo R.
http://www.ildietista.it

 Da due anni circa ho messo quattro Kg. di troppo mangiando veramente 
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 tanto convinta ho provato a scrivere a questo NG per un consiglio 

> essendo tanto convinta ho provato a scrivere a questo NG per un consiglio
Scusa se sono stato brusco, ma sembrava che avessi dato credito
al consiglio dell'erborista, il mio rimane lo stesso senti il tuo
medico e valutate insieme la cosa.


> tanto convinta ho provato a scrivere a questo NG per un consiglio
Come ti ha detto Lorenzo, comunque, neanche qui trovi una "risposta" a cui
affidarti a occhi chiusi, visto che sul newsgroup può scrivere chiunque si
trovi a passare. 
E' anche giusto chiedere il parere di tutti e cercare in giro tutte le info
disponibili, ma se vuoi un parere di esperti... rivolgiti agli esperti! 
poi ragiona con la tua testa, metti assieme tutti i pezzi e vedi cosa è
giusto per te :)
-- 
Enrico C