Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: C'e' un medico?

C'e' per caso su questo newsgroup un medico o cmq qualcuno qualificato su
alimentazione, vitamine ed integratori? Ho alcune domande da porre in
privato ....grazie


Se non riguardano notizie personali, proponile qua le tue domande, non si sa
mai che si sviluppi una discussione interessante o che qualcuno preparato in
materia ti risponda.

Cosa ne pensate per un ragazzo di 26 anni questa integrazione:
Supradin 1 al giorno
Cebion 500 mg 1 al gg
Ephinal 100 mg 2 al gg
Fish factor 1 al gg.

 Fish factor 1 al gg.
Questi qui non so cosa siano.

 guardando la tua dieta e attività fisica?
Praticamente mi ha detto che facendo questa "cura" per sempre puoi arrivare
a dimostrare 10 anni in meno di eta'...contro i radicali liberi...ok io non
sono vecchio ma lui consiglierebbe a tutti di fare questa integrazione.


Se poi bevi fiuggi ti togli altri dieci anni, e cosi' fanno venti.
Se aspetti che torni Wanna Marchi, magari trova col mago nascimiento qualche
alga che ne toglie atri dieci e sei arrivato a trenta.
Non male, eh ?
andrea

 Fish factor 1 al gg.
Immagino che fish factor sia un integratore di omega3. E giustamente
ci prendi la vitamina E (Ephinal) iniseme per contrastarne le
eventuali tendenze ossidanti.
Personalmente per l'omega 3 preferisco rivolgermi ad integratori di
origine naturale, come l'olio di fegato di merluzzo. Ci si risparmia
e si assume qualcosa di meno artificiale. In molti stanno cercando
(e riuscendo) a fare un business miliardario con gli integratori di
omega 3, ed è per questa ragione che fanno tutti gli sforzi possibili
e immaginabili per demonizzarne le fonti più naturali ed economiche.
Compreso il normale pesce.
Io prendo un paio di cucchiaini al giorno di olio di fegato di
merluzzo (ottenendo contestualmente all'omega 3 anche una ottima
integrazione di vitamine A e D), e ci prendo insieme un Ephinal 300.
Xlater
P.S. Però non sono un medico. Vedi tu... ;-)
-- 
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http://www.Mailgate.ORG

> integrazione di vitamine A e D), e ci prendo insieme un Ephinal 300.
Si prendono a stomaco vuoto? alla mattina? Io il Supradin lo prendo verso le
9,30 (colazione la faccio alle 8)
Ma posso prendere tutto insieme? (supradin, cebion, ephinal e fish factor)

 Ma posso prendere tutto insieme? (supradin, cebion, ephinal e fish factor)
In natura le vitamine si trovano nei cibi, quindi si assumono coi
pasti, e tutte insieme...
Xlater


 sono vecchio ma lui consiglierebbe a tutti di fare questa
integrazione.
scusa la schiettezza ma questa e' fantascienza... trova un
regime alimentare che comprenda tutti gli elementi che
spereresti di introdurre con quegli integratori e forse
veramente potrai "dimistrare 10 anni in meno". Dal mio punto
di vista gli integratori sono utili in caso di diete
particolari o di stato di debilitazione, assunzione di
antibiotici ecc.
Immagino, correggetemi se sbaglio, non sono un "tecnico",
che gli integratori in pasticche, capsule ecc. debbano
contenere stabilizzanti ed altri elementi di sintesi ecc. e
quindi non so se l'assunzione per periodi lunghi possa
essere un bene... escluderei in ogni caso il "per sempre".
F@bio

 ha scritto nel messaggio
news:7dWLc.7345$1V3.1...@twister2.libero.it...

Scusami,
hai avvisato il tuo medico dell'intenzione di assumere quantitą
elevate e continuativamente di integratori?
Io non ne vedo assolutamente la necessitą.
Ciao
Lorenzo

...

Sono tutte ottime integrazioni, ma per gli acidi grassi omega 3
esistono dei prodotti in commercio a più altro grado di purificazione,
che sono più costosi, ma hanno una percentuale di inquinanti
notevolmente più bassa.
Per la vitamina C e la vitamina E sono molto interessanti (rapporto
qualità/prezzo) i prodotti della long life.
Ciao.

 qualità/prezzo) i prodotti della long life.
interessante, a parte il barattolone di olio di fegato di merluzzo,
un'esempio di omega 3 "sicuri"?
sai com'è tutti dicono che sono grassi controllati, etc. però fidarsi e bene
...
cesare


l'olio di fegato di merluzzo non contiene omega3

 l'olio di fegato di merluzzo non contiene omega3
L'olio di fegato di merluzzo è l'alimento naturale che contiene
la più alta concentrazione di omega 3.
Una grandissima frazione degli integratori di omega3 sul mercato
è a base di olio di fegato di merluzzo. A volte viene preferito
l'olio di pesce, solo perché l'olio di fegato di merluzzo è anche
una fonte concentratissima di vitamine A e D, che è un'ottima cosa,
ma qualcuno teme che possa indurre ipervitaminosi.
Ammesso e non concesso che qualcuno possa devvero aver dubbi in
proposito, basta cercare "cod liver oil" su qualsiasi motore di
ricerca.
Xlater



L'integratore di olio di fegato di merluzzo č altamente innaturale, ottenuto
per purificazione spinta. Infatti il fegato di merluzzo 'naturale' č un
concentrato di PCB, diossine e metalli pesanti come il mercurio.

A questo punto è evidente che di medici, in questo newsgroup, non ce ne
sono...
Saluti.
Paola



Non sono un medico, ma un farmacista. Il tizio in questione ha
realmente bisogno di un'integrazione così pesante? Non sarà il caso di
parlarne a tu per tu con un medico in carne e ossa?
Tsubo

 sono...
Per fortuna no!

 un'esempio di omega 3 "sicuri"?
Quelli a distillazione molecolare e ad alta concentrazione di omega3
sui grassi totali.
In Italia ci sono alcuni prodotti in farmacia (passati dal servizio
sanitario in caso elevati valori di trigliceridi) e solamente il
prodotto di Enervit nei negozi di integratori alimentari.
Negli Stati Uniti dove la scelta è più vasta, esiste anche un
organismo di controllo che valuta con un punteggio(in base a purezza e
biodisponibilità) i vari oli di pesce.

 concentrato di PCB, diossine e metalli pesanti come il mercurio.
Certo, sarebbe meglio che si smettesse di inquinare il mare. Ma è
un problema comune a tutti i cibi. Un mondo inquinato produce cibo
inquinato.
Però stai cambiando discorso. Stavi dicendo che l'olio di
fegato di merluzzo non contiene omega 3.
Devo dedurre che hai cambiato idea.... :-)


 integrazione di vitamine A e D), e ci prendo insieme un Ephinal 300.
Ciao,Xlater
L'olio di fegato di merluzzo non č purificato bene.Si rischia di assumere
mercurio,piombo,veleni ...ecc...
Io personalmente assumo un olio di grado farmaceutico che compro dagli USA e
che costa relativamente poco.
Ciao,Raf


    Forse se sapessi cosa mangia il merluzzo non degusteresti il suo fegato
volentieri.
    Il merluzzo detto anche nasello, è un pesce che vive sul fondo del mare,
a profondità dai 100 ai 600 metri. Si nutre prevalentemente dei rifiuti che
trova sui fondali, e tali rifiuti sono carcasse di pesci talmente decomposti
che smettono di galleggiare e, ormai scoppiati, precipitano sul fondo del
mare.
    Nelle isole Loffoten in Norvegia, la patria del baccalà, si racconta che
il tanfo delle interiora dei merluzzi è così ammorbante da far abortire le
donne incinte, e forse è per tal motivo che tali isole pur avendo un clima
amabile rispetto al resto della Scandinavia sono rimaste sempre disabitate.
    E ancora : le polveri radiottive di Cernobil si sono deposte in gran
parte sui fondali dei mari nordici, dove pascolano i merluzzi, e tali mari
sono notoriamente i più inquinati di diossina del mondo.
    Ora se un animale si nutre di carogne e di sostanze inquinanti dove
vanno a finire le tossine se non nel suo fegato ?
    Medita dunque attentamente su tutto questo mentre sorseggi in tuo
bicchierone di olio di fegato di merluzzo.

 parlarne a tu per tu con un medico in carne e ossa?
La stessa cosa che gli ho proposto io.
Lorenzo

 bicchierone di olio di fegato di merluzzo.
Nell'antichità esisteva un'arte esoterica nota come ittiomanzia.
Al fegato del merluzzo, e dei pesci in generale, veniva attribuito un
potere magico. Nel libro di Tobia, sulla Bibbia, ce n'è una traccia
piuttosto evidente. L'autore Tobia, cieco, viene guarito grazie
all'incantesimo di un angelo che brucia sul fuoco il fegato di un
pesce (mi pare fosse un merluzzo, ma non ci giuro), e Tobia guarisce
solo aspirandone i fumi.
In altre culture si trovano racconti analoghi.
Segno che le proprietà curative (la vitamina A è ottima per la vista)
del fegato di pesce erano talmente conosciute e rispettate da avere
assunto un alone di magia.


La stessa cosa che gli ho proposto io.
Ah giusto! Inoltre TU sei un medico, se non erro :-)
Tsubo

...

Dal punto di vista americano questa non è una integrazione del tutto
normale?
Inoltre siamo certi che un'alimentazione media attuale, con consumo di
prodotti da agricoltura e industria "moderni" apporti le stesse
quantità di vitamine e minerali che venivano apportate ai ns avi che
si cibavano di alimenti naturali e che quindi una integrazione non è
necessaria?
Ciao!
Gianni

 > volentieri.
Minchiate a parte, caro Xlater, dal tuo consumo di olio di fegato di
merluzzo deduco che tu consideri semplicemente allarmistiche e
"finalizzate" le problematiche relative a olio di pesce e piombo,
distillazione molecolare, farmaceutical grade e quant'altro....
Che mi dici in proposito?
Ciao!
Gianni

 quantità di vitamine e minerali che venivano apportate ai ns avi che
[...]
 
 Con tutte quelle vitamine e minerali che dici i nostri avi assumevano
 in piu' rispetto a moi, vivevano vent'anni in meno (in media).
 E' una certa pubblicita', Mulino B. in testa che fa passare certi
 messaggi falsificando il passato e  una certa corrente di pensiero 
 diffusa per cui il prodotto moderno sarebbe contaminato e povero di 
 nutrienti. A volte puo' essere cosi', ma i fatti dimostrerebbero il
 contrario. E mi scuso se ho approfittato del tuo post per aprire uno
 spiraglio su questo luogo comune.
 
 
-- 
The Moon is Full

  spiraglio su questo luogo comune.
nulla di cui scusarsi, ma vorrei degli spiragli più illuminanti...
Ciao!
Gianni

necessaria?
Mi sento di risponderti in maniera affermativa, non fosse altro che i
nostri avi potevano raramente permettersi un'alimentazione varia come
quella attuale. I raccolti erano strettamente legati alle stagioni
(non si trovavano le arance a giugno o le fragole a natale) e i
prodotti della terra non facevano molta strada sul territorio (il
pesce veniva consumato sulla costa o in adiacenza di fiumi e laghi,
angurie e cime di rape non arrivavano in Val Tellina). Tieni conto
inoltre che non tutti i raccolti riuscivano a soddisfare la totalità
della popolazione (carestie, infezioni delle piante, infestazioni,
cataclismi).
Tsubo