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Titolo: Prodotti dimagranti? Soldi buttati!!

Vi incollo un intervento che ho fatto in merito tempo fa:
Prodotti dimagranti? Soldi buttati!!
Non bastano nomi suggestivi a evocare snellezza e forma fisica. Per
attribuire proprietà dimagranti ad un prodotto, anche se si può acquistare
senza ricetta, servono prove di efficacia.
Garry Egger, direttore del "Center of Health Promotion and Research di
Sidney", insieme ad altri nutrizionisti e sotto l'egida della "Deakin
University of Melbourne", ha deciso di indagare su alcuni ingredienti
incorporati di solito in questi popolari rimedi. Le conclusioni dello studio
sono esposte in un dibattito sull'obesità, pubblicato nel "Medical Journal
of Australia". L'offerta di rimedi miracolosi è ricca, ma avara di successi,
vengono decantati effetti sulle calorie di molti componenti di questi
preparati, ma resta da vedere quanto ciò corrisponda a realtà. I ricercatori
hanno elencato le sostanze per il controllo del peso più diffuse sul
mercato, sono una quindicina e agirebbero con meccanismi di varia natura:
sono vantati effetti stimolatiori sul metabolismo di caffeina, carnitina,
cromo picolinato e dello iodio contenuto in alcune alghe marine. La scorza
di "Garcinia cambogia" è ricca di acido idrossicitrico, che ridurrebbe la
formazione del grasso. Una diminuzione dell'appetito caratterrizzerebbe la
capsacina del peperoncino, mentre le pectine della frutta aumenterebbero il
senso di sazietà. In modo più indiretto agirebbero la Ginko biloba e l'
iperico, la popolare erba di san Giovanni , moderando gli eccessivi
appettito da stress psicologico. Il chitosan, un aminopolisaccaride estratto
dai gusci di crostacei marini, si legherebbe ai grassi ingeriti limitandone
l'assorbimento. Egger ha fatto un'estesa ricerca su Medline (il più grande e
prestigioso database mondiale di articoli medici) cercando le prove dell'
efficacia di ciascuna sostanza secondo i criteri del National Health and
Medical Research Council di Canberra; inoltre ha valutato attentamente le
motivazioni teoriche fornite dai produttori nel materiale illustrativo.
Tutte le aziende produttrici sono state contattate e solo una delle aziende
ha risposto alla richiesta di documentare scientificamente l'efficacia dei
principi attivi impiegati. Dall'indagine sono emerse prove ben scarse che
tutte queste sostanze favoriscano la perdita di peso: la maggior parte si
tratta di dati equivoci, che lasciano a desiderare per quantità e qualità.
Esiste qualche indicazione di efficacia per caffeina, capsaicina e fibre
vegetali, ma solo quanto componenti di una normale dieta. E anche in questo
caso le prove sono piuttosto deboli. Ha preso parte al dibattito sul
giornale australiano Ian Caterson, della Human Nutrition Unit del
dipartimento di biochimica dell'Università di Sidney il nutrizionista
sottolinea che i produttori dovrebbero capire che per la protezione del
consumatore, l'azione dimagrante di certi integratori dietetici deve essere
documentata, con sperimentazioni obbiettive e ben controllate. La mancanza
di prove di efficacia squalifica inesorabilmente le pretese infondate.
Link alla diet industry e alle truffe:
http://guide.supereva.it/dietetica/interventi/2001/02/32497.shtml
http://guide.supereva.it/dietetica/interventi/2001/02/32496.shtml
http://guide.supereva.it/dietetica/interventi/2001/02/32495.shtml
--
Ciao
Lorenzo
**Guida in Dietetica di Supereva** -->
http://guide.supereva.it/t11/dietetica
##Sito personale##---> 
http://utenti.tripod.it/dieta

 ha scritto nel messaggio
news:33kL6.7649$Rc5.1...@news2.tin.it...
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 Anche la morfina e l'adrenalina fanno male ...
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 ha scritto nel messaggio
news:fRRL6.208$lT5....@news2.tin.it...
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