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Titolo: Esperti del NG, passiamo al contrattacco

Cari amici, ho un'idea. Visto che i venditori di polverine inutili e
costose, sono affezionati a questo sito e cercano tra i nostri amici e
lettori semplicemente un pubblico di ingenui o disperati per fare soldi
sfruttando l'emotività o l'ignoranza della gente, sentite la mia idea di
contrattacco. Togliamogli il terreno sotto i piedi: l'ignoranza della gente,
che a loro fa comodo, eccome. Dopo Pasqua (intanto "fate i compiti" e
buttate giù qualche riga di appuntini) ognuno di noi pubblica un post
"didattico" (moralizzatore) in cui si insegna ai nostri corrispondenti (sia
in positivo che in negativo) a dimagrire, magari poco ma in modo serio e non
traumatico, o a mantenere il peso, ma ricorrendo ai soli mezzi della normale
(be', è vero, non tanto normale in Italia...), alimentazione sana e
naturale. Ognuno per la sua competenza e scelta: dietologia, gastronomia,
nutrizione terapia con alimenti, regimi speciali approvati dalla scienza,
tecnologie alimentari ecc. Poche righe sintetiche di concetti base, con le
risposte alle solite FAQ. Anche in seguito potremmo ripubblicarle ogni tanto
a scopo deterrente. Che ne dite? Io per parte mia lo farò.
--
Nico Valerio,  
naturi...@hotmail.com

 a scopo deterrente. Che ne dite? Io per parte mia lo farò.
io posso ripostare sempre questo interessante post di massimo b. di qualche
anno fa...
##########
Una porzione di 26 gr di Formula 1 hebalife più 250 ml di latte parzialmente
scremato contengono:
217 kcal
Proteine 17,6 gr
Carboidrati 22 gr
Grassi 6,5 gr
Fibre 2,5 gr
80 gr di petto di pollo, 150 gr di pomodori da insalata, 60 gr di insalata
verde, 30 gr di di pane integrale, 4 gr di olio extravergine d'oliva
contengono:
218 kcal
Proteine 22 gr
Carboidrati 22 gr
Grassi 5 gr
Fibre 5,5 gr
Per fare "buon peso" con vitamine e sali minerali aggiungiamo una cps al
giorno di un buon multivitaminico. Costo circa 535 lire al giorno.
Adesso fai un po' il calcolo di quanto ti costa un pasto di questo tipo,
contando il fatto che in quello Herbalife le proteine di qualità e parte di
altri nutrienti devi comunque metterceli "di tasca tua" aggiungendo i 250 ml
di latte (non ricordo se nel costo hai contato il latte che devi aggiungere
per miscelare la polvere). Inoltre i carbo sono amidi e non zuccheri, e la
fibra è fibra di buona qualità e non la mefitica gomma di guar, utilizzata
esclusivamente per il suo potere gonfiante che dà senso di sazietà ma che ha
causato in alcune persone seri danni. Già nel 1993 il nutrizionista sportivo
Michael Colgan scriveva nel suo "Optimum Sports Nutrition" che questa fibra
avrebbe dovuto essere messa fuorilegge, avendo causato blocchi intestinali e
addirittura esofagei.
Naturalmente senza considerare il fatto che si fa un pasto normale e non si
ingurgita una polvere con un po' di latte, e che è possibile variare gli
alimenti a piacimento mentenendo invariata la quantità dei nutrienti.
Non entro nel merito del fatto che un pasto, o peggio due, con questa
quantità calorica porta in poco tempo alla depressione del sistema endocrino
e quindi del metabolismo.
Andiamo avanti: La polvere del beverone di per se ha questi valori
nutrizionali per 100 gr:
Proteine 34,6 gr
Carboidrati 34,6 gr
Grassi 8,8 gr
Per ogni barattolo da 550 gr del costo di lire 77.100 avremo quindi:
Proteine 190,3 gr
Carboidrati 190,6
Grassi 48,4
Più varie vitamine e sali minerali.
Piuttosto scadenti...anzi.....MOLTO SCADENTI considerando il fatto che le
proteine sono di soia (le più economiche in commercio) e gli zuccheri sono
fruttosio. Secondo me il prodotto non solo è molto costoso, ma rasenta la
truffa.
Per farti un esempio supponiamo di volerci fare in casa un beverone dalle
caratteristiche analoghe, ed anche migliori.
Un integratore di ottima qualità di proteine alla soia SUPRO (un'altra
storia rispetto alle proteine della soia tradizionali, e per capire il
perchè guarda questo link 
http://www.abodybuilding.com/Integratori.html
)
costa 54.000 lire per 500 gr (marca Twinlab - ovvero integratori di grado di
purezza farmaceutico), e siccome sono concentrate all'84% corrispondono a
420 gr di proteina pura.
Un barattolo di fruttosio invece costa meno di 6000 lire per 500 gr ed è
fruttosio puro. Aggiungiamo, per i grassi, un integratore di lecitina di
soia non OGM. Lire 9000 per 500 gr, ovvero 445 gr di grassi di buona
qualità.
Ora facciamo due conti:
Proteine Supro 191 gr = 24.600 lire
Carbo (fruttosio) 191 gr = 2290 lire
Grassi (lecitina) 49 gr = 990 lire
Totale circa 27.900 lire
C'è ampiamente lo spazio per aggiungere un multivitaminico ad ampio raggio
di qualità farmaceutica. 30 capsule costo lire 16.000, tenendo conto che
questo contiene per ogni capsula decisamente più componenti ed in maggiore
quantità rispetto ad una porzione di beverone (in realtà ne contiene molto
di più anche rispetto a 100 gr di prodotto), coprendo ampiamente l'RDA
giornaliera.
Ti sembra ancora tanto economica quella roba?
Ciao!!!
Massimo B.
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penso che lo posterò ogni lunedì... :-)))
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ciao, ale
www.diggeiantico.it
No profit strip men... da non perdere!
---
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Checked by AVG anti-virus system (
http://www.grisoft.com
).
Version: 6.0.470 / Virus Database: 268 - Release Date: 08/04/03

 ha scritto .


 penso che lo posterò ogni lunedì... :-)))
[:-)]...lo ritengo immodestamente ancora un buon esempio di come quei il
costo di quei beveroni sia sproporzionatamente alto in rapporto alla loro
qualità decisamente bassa.
Aggiungo che con quello che so oggi, e che non sapevo allora, ci sarebbe
anche da mettere in guardia contro i potenziali rischi per la salute che
derivano dall'assumenre "cronicamente" proteine della soia e fruttosio,
senza contare che quest'ultimo zucchero è anche un feroce rallentatore del
metabolismo per il fatto che la sua metabolizzazione conduce ad un
rallentamento della conversione, da parte del fegato, di ormone tiroideo T3
a partire dal T4. Il che non è proprio l'ideale, se l'obiettivo è "bruciare"
il grasso in eccesso.
Ciao!!!
Massimo
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Inviato via 
http://usenet.libero.it

 qualità decisamente bassa.
per la prossima volta lo convertirò in euro... scrivi comunque qualcosa su
fruttosio e soia, così ce li aggiungo [nel caso dovessi sparire di nuovo per
un po', la proprietà intellettuale è la tua :-)))]
ma com'è che ogni tanto risorgi dal tuo letargo telematico? :-)))
una domanda a parte: ho letto che ti sei ormai convertito definitivamente
alla metabolica, con meno di 20 gr carbo/die. ma come ti alleni? fai
aerobica intensa, pesi intensi... assumi creatina senza veicolo eccetera...
insomma, da frequentatore di ISP qual eri, quale tipo di allenamento fai,
correlato alla tua alimentazione?


 risposte alle solite FAQ.
Che ne direste di una pagina web?