mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: dieta e risultati

 >
Tu come ti senti?=)
A parte il peso, hai misurato il giro-vita?
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


mi sento più energica, agile.
come vi avevo scritto questo primo risultato l'ho raggiunto soprattutto con
una costante attività fisica.
la cosa galvanizzante è che sto riscoprendo quanti muscoli ha il mio corpo.
sembra una banalità ma percepire i propri movimenti come sostenuti dal
proprio io corporeo piuttosto che come mera proiezione di un impulso
celebrale mi riempie di forza.
ho ridotto l'attività fisica in quanto ho constatato che alternando un
giorno di allenamento ed un giorno di riposo mi alleno meglio, seguo meglio
gli esercizi e riesco ad impegnarmi di più..
il mio obiettivo è 55 kg... ancora lontani!!!!
ma penso di poterci riuscire.
prima delle mie gravidanze pesavo 53 kg!!! sob.
unico neo... la pelle della mia panciotta che è sotto tono. che posso fare?

 unico neo... la pelle della mia panciotta che è sotto tono. che posso
fare?
E' sottotono adesso, ma vedrai che una volta stabilizzato il peso la pelle
sara' piu' tirata. In piu' fai un po' di ginnastica.


É sottotono perchè sei dimagrita e quindi il grasso che la teneva soda non
c'è più. Col tempo, il ricambio naturale della pelle provvederà a tirarla di
più.

certi limiti, pero'.=)
Ma cosa dici! Di fisiologico nell'organismo umano cè solo
l'invecchiamento, il resto è fatto dal cibo cotto, dalla manipolazione
del cibo, dai residui della chimica impiegata nell'agricoltura e
nell'industria alimentare! Se mangi il crudo naturale non ingrassi,
non ci sono le maniglie o le varicose.....
l?aumetno ponderale poi è una bella invenzione per non andare a
scoprire le ragioni dell'ingrassamento strisciante con gli anni .....
Ciao Gunther
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Militari malati e/o morti x i vaccini

vedi anche Commissioni ed interrogazioni parlamentari !:
http://www.mednat.org/vaccini/uranio_comm_parlam.htm
-- 
dr. G. Paolo Vanoli (I2VGP) - Giornalista pubblicista - Consulente in
Scienza della Nutrizione e Medicine biologico Naturali
http://www.mednat.org

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Esercizio fisico

Ancora una conferma dal mondo scientifico sull'importanza dell'esercizio 
fisico:
http://www.molecularlab.it/news/view.asp?n=5802
-- 
  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
                 ° Toccalenuvole °
         Linux "Slackware" Registered User #341092
 
http://www.toccalenuvole.splinder.com/
   C'ero soltanto. C'ero. Intorno mi cadeva la neve.
				  (K. Issa)
  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 
http://www.molecularlab.it/news/view.asp?n=5802
[...]
«L'espressione di questo gene [diaciglicerolo chinasi (DGK) delta,
fondamentale per il mantenimento della sensibilità cellulare all'insulina]
si riduce con l'aumento del glucosio nel sangue, ma l'attività si può
ripristinare se il tasso glicemico viene controllato mediante una terapia
farmacologica o l'esercizio fisico» spiega il Professor Juleen Zierath del
Karolinska Institute in Svezia, che ha guidato la ricerca. «I nostri
risultati sottolineano l'importanza di una rigida regolazione del livello
di glucosio nel sangue per le persone affette da diabete.»

 farmacologica o l'esercizio fisico» spiega il Professor 
Mi chiedo però perché non abbia citato il modo forse più ovvio per
controllare la glicemia, ovvero curando l'alimentazione :)

Enrico C ha scritto:

ihihih bè enrico....nel mondo scientifico ognuno cerca di portare acqua 
al proprio mulino...giàssai che guerre e liti ci sono tra i vari "mentori"

 fisico:
e bisognava attendere il 2008 per scoprirlo?

 controllare la glicemia, ovvero curando l'alimentazione :)
forse perche' nel diabete tipo I, autoimmune, a volte erroneamente 
definito 'giovanile', il controllo dell'alimentazione non controlla la 
glicemia?
-- 
luca
www.bamia.net

 glicemia?
L'articolo è sui tipo 2.
-- 

 L'articolo è sui tipo 2.
ok, meglio specificarlo fin da subito pero':
personalmente lurko, ma non ho sempre voglia/tempo di aprire links.
-- 
luca
www.bamia.net

Enrico C ha scritto:

beh, l'articolo penso sia circoscritto ai meccanismi di espressione del 
gene che stimola la produzione di DGK, senza pretesa di una disamina 
completa sulle abitudini corrette di un soggetto affetto da diabete.


Gelt ha scritto:

evidentemente sì, ma l'articolo l'hai letto? :)

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: fosfati nel cibo e la morte s'avvicina

un comune additivo consentito nei cibi processati, con sigla E452: sono i 
polifosfati che rendono soffici i salumi e formaggini. I polifosfati sono 
praticamente ubiquitari in quasi tutti i cibi processati dall'industria 
alimentare: dal cioccolato alle arachidi, dalla maionese agli hamburger...
 
Adesso una ricerca dell'universita di Glasgow, afferma che mangiare troppo 
cibo coi fosfati fa diventare precocemente vecchi e accorcia la vita.
http://www.gla.ac.uk/news/headline_457565_en.html
 
 
Insomma un additivo consentito da decenni, solo ora si scopre che è quasi un 
veleno ! 
 

Il giorno sabato 30 aprile 2016 10:02:12 UTC+2, Jinx ha scritto:
 
https://groups.google.com/forum/?hl=it#!topic/it.salute.alimentazione/dJpmtSyMkiQ
 
 
https://groups.google.com/forum/?hl=it#!topic/it.salute.alimentazione/2ls_ju5YtU4
 
 
https://groups.google.com/forum/?hl=it#!topic/it.salute.alimentazione/3ilJfRubVk4
 
 
https://groups.google.com/forum/?hl=it#!topic/it.salute.alimentazione/O8eg3FMLSMk
 
 
https://groups.google.com/forum/?hl=it#!topic/it.salute.alimentazione/jmKkClxFqjs
 
 
"che fai, cretinetti, parli da solo?" (cit.)
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: chitosano

sostanza non miracolosa, ma utile come integratore di una dieta
equlibibrata, il chitosano dovrebbe aiutare ad assimilare meno
lipidi.... prima di prenderlo vorrei sapere se qualcuno l'ha
provato e con quali risultati...
come viene prodotto? so che è fatto dalla corazza dei crostacei
ma quali e come??
--  
Postato da Virgilio Newsgroup: scopri i nuovi gruppi 
Eros, foto e video a 
http://newsgroup.eros.virgilio.it

 equlibibrata,
Per me è una droga.
Dopo aver reimpostato le mie abitudini alimentari secondo le più 
corrette indicazioni, ho cercato un qualcosa che avrebbe potuto 
rappresentare "l'extra" in cso di crisi.
I risultato è che in casa ho una o più scatole di un prodotto 
giallognolo pare fatto di yogurt limone e chitosano (e se finiscono 
entro in crisi di astinenza).
Ho peraltro anche un compagno vegetariano che dice che se li mangio 
puzzo di cadavere di granchio e non mi si avvicina...
Stai attento a non cadere nel gorgo del citosano!!
Cecilia
-- 
'Non e' soltanto questione di alfabeto. E' che se uno scrive in Times 
New Roman, poi finisce pure per pensare in Times New Roman' [Akos 
Kapecz, 'Electronic Epistulae' in 'Quella maledetta e-mail', AAVV, Roma, 
2000]

 ha scritto nel messaggio
news:11454803.1172075878179.JavaMail.newsgroup@sc-ng-1...


 2000]
mi spaventa quello che mi scrivi per due ragioni: 
dici che il chitosano è come una droga che dà dipendenza ma non 
parli di risultati raggiunti: sei dimagrita o no con questo 
integratore??
l'altra questione non è da poco ed è quella che ha posto il tuo 
fidanzato, mi interessebbe sapere come viene ricavata questa 
sostanza, non credo dalle arogoste... tu dici i granchi ma 
come?  hai qualche idea? non voglio avere alcuna sofferenza 
sulla coscienza. marco


 sulla coscienza. marco
Diciamo che se li mangiamo di solito li uccidono, e quindi soffrire 
soffrono... Se sei vegetariano non assumere chitosano, se no... la 
stessa cosa vale per la fetta di pollo e di suino: non è che la tagliano 
da vivi facendoli soffrire, li uccidono proprio. Quese sono cose epr cui 
ognuno agisce secondo coscienza propria.
Cecilia
-- 
'Non e' soltanto questione di alfabeto. E' che se uno scrive in Times 
New Roman, poi finisce pure per pensare in Times New Roman' [Akos 
Kapecz, 'Electronic Epistulae' in 'Quella maledetta e-mail', AAVV, Roma, 
2000]


l'importante per me è prendere un integratore naturale, genuino 
in qualche modo ( si tratta sempre di pastiglie sintetiche alla 
fine...) - allo stesso tempo credo che abbinare un integratore 
allo sport sia un modo equibrato di allenarsi (troppo sport 
libera una marea di radicali liberi se non sbaglio) 
marco

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Il CLA fa dimagrire

Gaullier JM et al. Conjugated linoleic acid supplementation for 1 y reduces 
body fat mass in healthy overweight humans. Am J Clin Nutr. 2004 
Jun;79(6):1118-25.
Dunque il grasso brucia grassi funziona.Io lo sto provando da 2 mesi e va 
bene.Pare che va preso con il caffè-

Avete info in più??? 
---
avast! Antivirus: In partenza messaggio pulito.
Virus Database (VPS): 0640-6, 08/10/2006
Controllato il: 09/10/2006 12.03.20
avast! - copyright (c) 1988-2006 ALWIL Software.
http://www.avast.com


Il solo titolo dell'articolo dice poco, bisognerebbe capire quanto
sovrappeso erano i soggetti e le dosi di CLA somministrate.
Hai un link con l'aricolo completo o almeno l'abstract?

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: croste di forma che passione

Ciao a tutti.
Le croste di formaggio grana bollite insieme al brodo hanno qualche
controindicazione?
Sono fatte di formaggio come l'interno della forma e induriscono xchè a
contatto con l'aria o contengono qualche altra sostanza?
Di solito io elimino lo strato esterno grattandolo con un coltello.
Andrea Tibaldi
www.contacalorie.it

 controindicazione?
se scrivi "forma" capiscono solo i bolognesi!!!! :-)
dai il "tiro" alla porta e porta giù il "rusco"! :-))))))
ciao
gio

 ha scritto nel messaggio
news:lnah8.7953$uN5.1...@twister1.libero.it...
Ma dai... Forma assomiglia a formaggio!
Non è come il rusco e il tiro!
Non ci avevo pensato... Ma così suscito ancor di + la curiosità e me lo
leggono tutti!
Ciao
Andrea Tibaldi
www.contacalorie.it

Di solito io elimino lo strato esterno grattandolo con un coltello.
 
GP
TOGLI NOOOSPAM  dall'indirizzo per la risposta via email!!!!
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Zucchero vs Miele

 
 
Togliere dalla dieta di una persona normale, lo zucchero, sostituendolo
con il miele, e giusto?
 
Tra lo zucchero e il miele, quale dei due viene assimilato e bruciato
meglio?
 
 
Ciao
 
 
 
 

 meglio?
 
Uguale, sempre zucchero è.
 
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta

 Uguale, sempre zucchero è.
 
A parit� di volume, nel miele non c'� pi� acqua?
 
-- 
http://www.manovredisostruzionepediatriche.com
 - Per 
tutti quelli che hanno a che fare con dei bambini
http://spaziomamma.altervista.org/
 - Il nostro sito
http://www.youtube.com/watch?v=TcTx4b53tf8
 - The 
king of pop
 
Per rispondere via email 
http://www.mynewsgate.net/mp.php?u=21366
 
 

 A parit� di volume, nel miele non c'� pi� acqua?
 
Non ha molto senso ragionare in questi termini.
Visto che lo usi per dolcificare, devi considerare a parità di 
dolcificazione, e allora sono uguali.


 dolcificazione, e allora sono uguali.
 
 
Allora , il miele contiene in media il 18% di acqua,
ma pu� essere tra il 12% e 22%, se superiore tende a fermentare.
 
Un quinto di acqua non mi pare irrilievante,
o sti medici sono bravi solo a rimarcare le stelline
di un'analisi del sangue appena si sfora di un milessimo di millimetro ?
 
Ecchecavolo ?
 
g
 
 

 di un'analisi del sangue appena si sfora di un milessimo di millimetro ?
 
Rileggi quello che ho scritto.
L'acqua non dolcifica, quindi se vuoi sostituire lo zucchero con il 
miele i casi sono due:
 
a) usi la stessa quantità di miele rispetto allo zucchero, e allora 
ottieni un risultato un po' *meno dolce*: a quel punto potresti 
continuare a usare lo zucchero mettendone _meno_ e ottenere lo stesso 
effetto.
b) usi più miele per ottenere la stessa dolcificazione, e allora la 
quantità totale di zucchero resta sostanzialmente invariata.
 
Detto questo, usare miele o zucchero è puramente una questione di gusti, 
dal punto di vista calorico cambia ben poco.


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Tesi: tutte le donne ingoiano

Concordate con la tesi nell'oggetto?
-- 
Pikkio
    --*--*-- 

 
pikkio che t'hanno fatto?
raccontaci, sei tra amici ...
-- 
http://www.tardipercena.it

 raccontaci, sei tra amici ...
Nulla di male. Tu? Cosa hai ingoiato oggi?
Pikkio 

Pikkio ha scritto:

la colazione, e tu?
a cmq, oggi è GIOVEDI e io aspetto ...
-- 
http://www.tardipercena.it


Il bello è che parli tu!!!
Tu che praticamente sei la versione al femminile di Pikkio!

 ha scritto nel messaggio 
news:YzXdh.72148$Fk1.2...@twister2.libero.it...

Cosa?
Pikkio 

 ha scritto nel messaggio 
news:45784f23$0$4243$4faf...@reader1.news.tin.it...

Non gettarla tra le mie braccia, potrei scansarmi.
Pikkio 


la mia no
http://video.tinypic.com/player.php?v=4bt0236
 

Gobbacci: The legend. ha scritto:

sei geloso eh?
buffone
-- 
http://www.tardipercena.it

 Cosa?
niente ti cojonavo
eh eh
-- 
http://www.tardipercena.it

Pikkio ha scritto:

ora fai comunella anche con i gobbi?
-- 
http://www.tardipercena.it

 ha scritto nel messaggio 
news:IL0eh.72568$Fk1.2...@twister2.libero.it...

...mai.
Pikkio 

Pikkio ha scritto:

a ecco!
-- 
http://www.tardipercena.it
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Dieta a Zona

La dieta a zona č stata ideata e sviluppata dallo scienziato americano Barry
Sears e successivamente introdotta in Italia nel 1997 dal Dott. Aronne
Romano.
continua su ...
http://lucaninelmondo.blogspot.com/2007/04/dieta-zona.html
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


Finalmente qualche cosa di nuovo !
Certo che pubblicizzare il 13 settembre un intervento dello scorso aprile, 
non depone a favore della serieta' e della validita' del blog.
andrea

> Romano.
io è da anni che seguo la *dieta a zona*:
ogni sera infatti cambio la zona (nella mia città) del ristorante!

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Vacanza "cibo e natura" in Corsica

Ormai è risaputo che una corretta alimentazione è il presupposto
fondamentale per avere una buona salute... secondo molti studiosi
infatti noi siamo..quello che mangiamo!
Alla riscoperta di questa verità ma anche dei sapori genuini del
mare vi invitiamo a considerare Residence Anna non solo per una
vacanza rilassante ma anche funzionale!
Nel nostro ristorante noi lavoriamo per valorizzare una corretta ed
equilibrata alimentazione affiancando ricette tipicamente italiane alla
cucina tradizionale corsa!
Questo è quanto proponiamo per la Vostre vacanze 2005!
Residence Anna - Centuri
in...@residence-anna.fr
www.residence-anna.fr

 X-Complaints-To: 
ab...@wanadoo.fr
;)
-- 
Enrico C
"Fabbricare fabbricare fabbricare
Preferisco il rumore del mare"
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Colesterolo e carboidrati

anche se fosse interamente assimilato alzerebbe di pochissimo i valori.
Inoltre l'organismo si autoregola modulando la produzione in base al
colesterolo assunto con l'alimentazione. Inoltre la classica dieta
consigliata dal 90% dei medici, ovvero quella assurda di cui parla Sculler,
ha l'incredibile potere, anche quando riesce ad abbassare il colesterolo
totale, di abbattere brutalmente l'HDL.
Caso personale: 2 anni fa prima di ricominciare l'allenamento in palestra ho
fatto un bel periodo di quella che credevo allora fosse una dieta sana,
ipocalorica, basata molto su pasta e riso conditi con un filo d'olio,
frutta, verdura, medie proteine da carne bianca e pesce magro, grassi
evitati come la peste. Risultato: colesterolo totale 160 colesterolo HDL 35,
ovvero 4,57 di rapporto tra colesterolo totale e HDL quando il massimo per
un buon profilo cardiovascolare dovrebbe essere 4. Emocromo leggermente
sotto il minimo. Tra parentesi dopo questo periodo di dieta sembravo un
sacco vuoto, con le maniglie dell'amore imperterrite al loro
posto....tonicità zero.
L'anno successivo, cambio radicale delle abitudini alimentari. Dieta
chetogenica ciclica basata su 5 giorni al 70% di grassi, 15 gr max di carbo,
il resto proteine. Sabato e domenica ricarico dei carboidrati. Dopo qualche
mese faccio gli esami del sangue. Colesterolo totale 184 (nella norma per
me) ed HDL a 56. Fattore di rischio 3,28...notevolmente ridotto. per la
cronaca mangiavo 2-3 uova al giorno. Emocromo splendidamente alto (entro il
range comunque), e crollo drastico dei trigliceridi che nonostante non
avessi mai avuto troppo alti finivano a 54. Forma fisica....mai stato così
in forma (a parte quest'anno [;-)] ). Pancetta e fianchetti completamente
"rasati", muscolatura piena e tonica.
Quest'inverno dopo aver visto i risultati su di me anche un mio amico medico
chirurgo ha sperimentato un periodo di dieta strutturata in maniera simile
in previsione di analisi del sangue che doveva effettuare di routine, ed è
rimasto talmente sorpreso dai risultati che mi ha telefonato non appena li
ha visti. Trigliceridi crollati, colesterolo nella norma ed i valori epatici
(che faticava a tenere sotto controllo) erano quelli di un bambino.
Naturalmente non consiglierei a nessuno di improvvisarsi dietologo e di
impostare una simile dieta (o qualunque altra dieta) per proprio conto. La
scelta del tipo di grassi, per esempio, è fondamentale, ed inoltre ho visto
anche fare degli sfracelli da una ragazza il cui dietologo aveva parlato dei
benefici di una dieta bassa in carboidrati e che in seguito lei si è
impostata per conto proprio finendo, in pratica, per fare una dieta ricca di
grassi con quantità di carbo male impostate. Il risultato è che è
decisamente più grassa di prima.
Ciao!!!
Massimo
-- 
Posted from [62.110.70.20] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 ha scritto nel messaggio
news:000101c118d2$b4c717f0$2397...@mm-ntw-1096.GE...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Acido Lipoico+piruvato

si fa un gran parlare in questi ultimi tempi di questi"nuovi" prodotti "fat
releaser".
esistono degli studi appropriati sul reale funzionamento , effetti
collaterali ectect di questi prodotti??(ovviamente anche su differenti
produttori)
Qualcuno di voi ha gią avuto modo di provarli??
grazie per le info
marco

 Qualcuno di voi ha giā avuto modo di provarli??


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Domanda su carciofi

Salve a tutti,
ho un problema riguardo il consumo dei carciofi.
Ho letto su numerosi libri (ed anche sul Web)  che il carciofo,  dopo cotto,
va consumato  molto presto,
ma non arrivo a scoprirne il motivo, nessun autore lo spiega.
Perde le sue  proprietà?   Diventa rapidamente,  dopo la cottura,  velenoso
o tossico?
Cosa può succedere se cuocio i carciofi e poi li consumo durante la
settimana entro 6 giorni?
Grazie a chi mi risponderà
Martina

 ha scritto nel messaggio
news:V46o8.25679$pT1.7...@news1.tin.it...


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: curiosità - predeterminazione del sesso del nascituro mediante l’alimentazione

Riciao :-)
visto che mi sembrate molto solerti e bene informati vi chiedo il vostro
parere relativamente a questa notizia che ho trovato nel web (dal sito
http://www.vitadidonna.it/gravidanza_000008.html
 ), che mi sembra un po' una
baggianata:
----
Propagandato da un ginecologo canadese, questo sistema avrebbe una riuscita
di circa l’80% se correttamente applicato. La dieta dovrebbe iniziare
qualche ciclo prima (almeno due mestruazioni prima) del concepimento a va
interrotta a gravidanza accertata. Cosa si deve fare?
1 - Per avere un maschio usare una dieta con:
     - molto sodio: usare molto sale nella preparazione dei cibi e consumare
alimenti naturalmente salati (olive, prosciutto)
     - poco calcio: abolire formaggi, latte e latticini.
2 - Per avere una femmina usare una dieta con:
     - poco sodio: non usare sale
     - poco potassio: niente frutta secca, lenticchie, fagioli, banane
     - molto calcio: molto latte e formaggi non salati.
  provate e buona fortuna!
-----
....il bello è che poco più sopra, nella stessa pagina, dicono che è il caso
di limitare il sale nelle diete per via che favorisce l’instaurarsi
dell’ipertensione arteriosa!!!
E cmq io ho sempre sentito che, in generale, al dilà del discorso
gravidanza, è bene limitare il sale
E la stessa cosa vale per il calcio che ci vuole in una dietra equilibrata!
E infine... la mia suocera ha 2 figli maschi ed è una grande mangiatrice di
formaggi (infatti ha pure il colesterolo!) e usa molto il sale...
ciao a tuttti
BM
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


E' una panzana colossale
-- 
Shan
----------------
Sic Parvis Magna
----------------

 baggianata:
esatto! :-))
è da quand'ero bambina che gira 'sta storia, come dici tu il sale fa 
malissimo in gravidanza, lascia perdere! 


ah, io non l'avevo mai sentita, ma non avevo nessuna intenzione di provare,
mi sembra una dieta troppo deleteria per la salute (fosse stato qualcosa
della serie "tentar non nuoce" magari....)
ciao

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: limone

Quando sento un ritardo nella digestione oppure ho mangiato
oltre misura, bevendo a + riprese del succo di limone la situazione
gastrica migliora sensibilmente.
Non potrebbe essere la panacea di quelli che soffrono di disturbi digestivi
?
Cosa fa il limone nel mio stomaco quando č travagliato ?
Ciao
Dan

 ?
forse soffri di ipopepsia, per alcuni soggetti o è inutile o peggio è 
irritante.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Melatonina

Ciao
sapete dire a cosa serve la melatonia?
Grazie
Saluti 

 sapete dire a cosa serve la melatonia?
Facilita il sonno.
E' utile ad esempio per prevenire o combattere il jet-lag
Paul 

 Paul
cosa e il jet-lag.
Ciao

 cosa e il jet-lag.
Sindrome da cambio di fuso orario
-- 
Frankie NiBBle
"Dell'intelligenza non so cosa farmene ..."- Mister X su it salute

 ha scritto nel messaggio 
news:475efea3$0$4798$4faf...@reader4.news.tin.it...

E' un ormone prodotto dal nostro organismo di notte. Regolatore del ritmo 
circadiano. In vendita libera in Italia, può essere venduto dietro ricetta 
medica in altri paesi europei. Viene assunto generalmente da persone anziane 
o altre sempre con difficoltà di sonno (usato quindi per il jet lag). 
Andrebbe usato quello a lento rilascio, facendo attenzione alle dosi. E' pur 
sempre un ormone.
ciao :),
f. 


seguo le dosi consigliate nel foglietto
allegato alla confezione!?
effetti collaterali?
Grazie
Ciao

 Ciao
Lo scopo per cui si dovrebbe assumere melatonina è quello di difficoltà del 
sonno dovuto per l'appunto a carenze di questo ormone che è sintetizzato 
dalla ghiandola pineale. Tale sintesi è stimolata dall'oscurità visiva e 
bloccata dalla luce. Detto in modo barbaro, quando spegni la luce sintetizzi 
melatonina che induce al sonno. Se sei un anziano o, ad esempio un diabetico 
con problemi neuropatici correlati al diabete, allora ne sintetizzi poca. La 
melatonina regolarizza, circadianamente, anche la glicemia, le difese 
antiossidative, l'omeostasi, etc. La riduzione di sintesi della melatonina 
si associa quindi a patologie degenerative. Detto questo se ne assumi troppa 
rispetto al tuo fabbisogna, puoi avere un effetto 'sbronza' durante il 
giorno. Se invece hai difficoltà ad addormentarti o il sonno leggero allora 
puoi prendere in considerazione l'uso di melatonina in dosi minime, io mi 
manterrei a 1 mg a lento rilascio. In genere si trovano prodotti con dosi di 
molto superiori.
Fai tu, tieni presente che quando prendi melatonina ti stai sparando una 
cura ormonale i cui effetti a lunga durata (venti, trent'ani) sono del tutto 
sconosciuti.
ciao :),
f. 

)

"
vi ringrazio.
Ciao
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Aiuto: principiante dieta zona

Vorrei sperimentare la dieta di Sears; un tentativo di 1 mese per
vedere come il mio fisico reagisce.........
Ho letto un po' di documenti su internet e credo di aver capito le
basi.........devo solo iniziare.
Ma per poter iniziare mi servono le tabelle alimentari........quelle
con i blocchetti.
Lo schema dei blocchetti credo mi stimolera' molto dal punto di vista
psicologico a rispettare le quantita'...........il che e' tutto per un
carbodipendente come me.
Non mi sono mai interessato delle questioni alimentari fin'ora ed ora
che sto iniziando a farlo mi sto rendendo conto che mangio delle
quantita' di carboidrati megagalattiche (della serie 200gr. di pasta
con tanto di scarpetta finale :-))
E' il molto sport che parzialmente mi salva........
Anche le analisi del sangue riportano valori ottimali.
Pero' avverto una sensazione di stanchezza, scarsa prontezza
mentale.......vuoi vedere che riducendo i carbo le cose migliorano?
Ho provato oggi a ridurre di moltissimo i carbo ed assicurarmi piu'
proteine e, sara' pure un effetto psicologico, ma mi sento un leone!!!
Soltanto che con questo livello di genericita' (mangia pochi carbo)
non resisterei a lungo........mi serve la tabella per dare un tocco di
maggior rigore alla dieta. 
 
Vi posso chiedere l'immensa cortesia di spedirmele al mio indirizzo
email: 
def...@softhome.net
Non e' che non voglio comprare il libro, lo comprero' certamente se
dopo il mese di prova mi trovo bene e non avverto effetti troppo
collaterali.........
Grazie infinite
Ciao

Beh.. credo sia solo un effetto come ti senti ora e non sono tra i
favorevoli alle diete low carb..
le consiglierei solo in caso di grave obesità in quanto le proteine fanno
bruciare..

 ha scritto nel messaggio
news:vXvtb.121649$e6.43...@twister2.libero.it...

Ciao Giogirl, quando rispondi non cancellare tutto, altrimenti non si
capisce a chi e a cosa ti riferisci. Specialmente se il post è vecchio di
qualche giorno. Cancella il superfluo e lascia la parte a cui vuoi
rispondere e l'autore.
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'è molta luce, l'ombra è più cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goethe
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: forse è intolleranza?

spesso mi trovo con problemi intestinali, scariche di gas, feci
abbondanti e grasse. Siccome questi sintomi non sono particolarmente
marcati, ma comunque sono cronici, nel senso che si ripresentano
puntualmente circa 1-2 volte al mese e durano qualche giorno, comincio
ad avere il sospetto di essere intollerante a qualche alimento. Come
effettuare la ricerca dell'eventuale alimento incriminato, data la
vastità di alimenti che ogni giorno ingeriamo? Quali sono le
principali intolleranze e quali esami effettuare per la verifica?

 ha scritto nel messaggio
news:1124044942.9...@o13g2000cwo.googlegroups.com...

6 post 6 nick diversi, sei proprio un cippalippa

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: prova

Prova uso del newsgroup

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: ricette pane proteico

qualcuno conosce qualche semplice ricetta per fare del pane proteico "fatto
in casa"?
grazie a tutti
gio

 ha scritto nel messaggio
news:KIpq8.111436$1S3.3...@twister1.libero.it...


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: informazioni utili

Ciao a tutti.
Sono un ragazzo di 18 anni e nel giro di un anno sono riuscito a levare ben
25-26kg
Prima ero alto 178 e pesavo 96 mentre adesso sono 179 e peso 71-72.
Vorrei porvi alcune domande perche vi giuro mi sento ancora un obbeso.
Tenedo presente che faccio palestra 4 giorni alla settimana e che la mia
pelle naturalmente ancora non ha aderito al corpo vorrei sapere:
1)Mi hanno detto che siccome la pelle ancora non si è aderita al corpo,
adesso mi ritrovo con la ritensione idrica, sapete cosa devo fare per
levarla? Adesso mangio senza sale, bevo acqua con poco sodio, in palestra
faccio 20 minuti di stepper e brucio 450 calorie + gli esercizi per i
muscoli, secondo voi riuscirò a levarla così??
2) Adoro molto la frutta, posso mangiarne in quantità lontano dai pasti
sopratutto mele e banane??
Vi ringrazio anticipatamente e anche se le mie domande possano sembrare
stupide vi prego di rispondermi, per me è molto importante.
Grazie ancora e ciao
z...@libero.it

 sopratutto mele e banane??
La frutta non č male ma attento a non esagerare, tre frutti al giorno sono
abbastanza, mettili all'intervallo tra i pasti.
Inoltre attento a :
dado da cucina, formaggi (tutti), prodotti dolciari confezionati e pane.
Tutti questi alimenti contengono mooolto sale, quindi regolati.
PS
Non darti troppa fretta, il tuo organismo ha bisogno di tempo...
--
Ciao
Lorenzo R.
**Guida in Dietetica di Supereva** --->
http://guide.supereva.it/t11/dietetica
##Sito personale##---> 
http://utenti.tripod.it/dieta
##Sito WAP##---> 
http://waptopic.supereva.it/users/neo/index.wml
--------------------------------------------------------------------

 La frutta non è male ma attento a non esagerare, tre frutti al giorno sono

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Allergia al latte ed urinoterapia

 Vincent Picariello
..lo è, lo è.
Solo che qui Ti ammazzano.
Ciao Remo

 Ciao Remo
..dimenticavo di dirti il mio perché:
se la gente non beve piů latte, non mangia piů formaggi, salumi e le
altre proteine animali, sta bene e allora cosa servono piů i medici e
tutti i farmaci?
RiRemo

 A me e` sembrato dannatamente convincente.
tra le tante la celiachia si chiama cosi` all'incirca dall'anno
0, la correlazione causale con il consumo di pane e` della fine
'800, ma non sono io l'attaccabrighe del clan ne' m'interessano
i neuroni al pascolo :)

esperienza  personale sull'allergia  al latte; 
Se posso riportare la mia esperienza...
Quando c'era ancora mio nonno aveva 3/4 mucche, alimentate con FIENO
raccolto a mano dalla nostra famiglia. Le suddette bestie non hanno
mai mangiato altro che quel fieno cresciuto in alta montagna.
Ogni tanto avevo occasione di bere il latte appena munto, ancora
caldo. Buonissimo, un sapore sublime... ma un mattone da digerire.
Caldo o freddo non fa differenza, resta sempre pesante.
Il latte in tetrapak tanto denigrato nell'articolo che hai citato
invece è molto + digeribile, indipendentemente dal fatto che sia
parzialmente scremato o intero. 
Ogni tanto ho ancora occasione di gustare il latte genuino, quando
capito in un maggengo in alta montagna (usualmente i pastori offrono
una tazza di latte ai passanti) e sicuramente non dico di no,
semplicemente perchè è troppo buono.
Tino

 A me e` sembrato dannatamente convincente.
A me non molto:
-per la normativa europea le mucche possono alimentarsi solo con mangimi di
origini vegetali (è una legge nata dopo il casino della mucca pazza), fra
l'altro in rete non ho trovato nulla di serio che confermi questa storia
dell'urea (anzi, se qualcuno la trovasse mi potrebbe tornare utile).
-l'allergia al latte è incapacità di digerire il lattosio, per cui non ci
vedo nessuna correlazione con cosa ci sia oltre al lattosio nel latte del
tetrapak.
-la celiachia, cioè l'allergia al glutine, esiste da quando esiste l'uomo e
in passato è stat causa di numerose morti infantili apparentemente
inspiegabili.
Non ho niente a favore del cibo industriale, anzi, essendo allergica a
coloranti, conservanti e aromi industriali, non ne faccio assolutamente uso,
tuttavia le notizie devono necessariamente essere veritiere.
Io ad esempio, fra le altre cose, sono allergica all'alcole cinnamilico
(aroma artificiale di cannella) e all'idrossicitronellale (aroma di limone)
non alla Mulino Bianco o alla Misterday Parmalat, anche se entrambe queste
aziende mettono questi aromi nelle merendine.
I test allergici sono sufficientemente precisi, in questo.
ciao
--
Raf.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Acqua e calcoli

Salve a tutti,
ho un dubbio: a chi soffre di calcoli renali in genere si consiglia di
bere acqua a con basso residuo fisso, ma secondo voi e' necessario?
Mi spiego: quanto infuisce la durezza dell'acqua nel problema
sopracitato? Intuitivamente sarei piu' propenso a stare attento
all'alimentazione (tipo formaggi o simili); mi chiedo se in fin dei
conti bere (molta) acqua dura sia dannoso, irrilevante o addirittura
benefico (ovviamente rispetto a berne poca; e' ovvio che tra un'acqua
dura ed una meno dura si debba preferre la seconda).
Grazie anticipatamente (e scusate il discorso un po' contorto ;-P )

e' una questione affascinante. Non credo che limitare l'apporto di minerali
sia una buona idea. e' possibile invece che l'uso di un'acqua a basso
residuo secco (oligominerale) sia giustificato per le "bevute fuori pasto".
L'eventuale apporto di calcio e altri minerali anche in un'acqua dura
(minerale) e' comunque minimo se raffrontato all'apporto dei minerali nel
cibo, con il quale l'acqua, se presa a pasto, si unisce.
Quindi azzarderei questa tesi, della quale non so dare alcun riferimento ma
che sarei lieto di confrontare con chi eventualmente ne sapesse qualcosa:
acqua minerale (dura) a pasto e acqua oligominerale (leggera) fuori pasto.
e poi, in ogni caso, per quanto tu beva "acqua di bottiglia" sara' sempre
molta di piu' l'"acqua" che assumi integrata nei cibi cotti, che per
definizione e' "potabile" e quindi non puo' essere oligominerale.
Marko 
In 9l7p2h$7rel6$
1...@ID-25999.news.dfncis.de
, Roberto De Angelis,

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Calorie tazzina di caffè

Ciao a tutti,
sapreste dirmi quante calorie ha una tazzina di caffč zuccherata (con una 
bustina di zucchero bianco)?
Grazie,
D. 

 bustina di zucchero bianco)?
Le calorie della singola bustina di zucchero... Cioè 4kcal per grammo di 
zucchero. Non so i grammi esatti che ci sono in una busta, ma credo sui 5g. 
Quindi più o meno sei sulle 20kcal... 

credo che il caffč senza zucchera abbia quasi 0 calorie, o mi sbaglio? 

> credo che il caffč senza zucchera abbia quasi 0 calorie, o mi sbaglio?
Ti sbagli, ne ha proprio 0!! 

Proprio 0? non credo. 

> Proprio 0? non credo.
Credici, anzi! Volendo, ne ha in negativo... 

penso che ne abbia pochissime, ma ne abbia...in positivo ovviamente. 

ho trovato questo sito:
http://www.windoweb.it/guida/famiglia/ricette/tabella_calorie.htm
 

> 
http://www.windoweb.it/guida/famiglia/ricette/tabella_calorie.htm
e io questo...
http://www.cibo360.it/posta/posta46.htm
 

Si, hai ragione, ma quello che voglio dire io è che qualche caloria ci sarà 
sempre per miezzo, capisci? 

 sarà sempre per miezzo, capisci?
Sì, forse sì... Ma saranno in ogni caso calorie molto ma molto trascurabili.
Probabilissimamente nell'ordine delle unità! 

Certo.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Cioccolato sciolto

Molte volte per dolcificare il caffé lascio sciogliere nella tazzina una
quadratino di cioccolato. Noto che sul fondo della tazzina rimane un
composto grasso che credo sia parte del burro di cacao che non p riuscito a
sciogliersi.
Ma se fosse così come mai solo quella piccola parte non si scioglie mentre
il resto invece si? Secondo voi il composto che rimane si può riutilizzare
in qualche modo oppure se non lo bevo col caffé lo posso solo buttare?

 in qualche modo oppure se non lo bevo col caffé lo posso solo buttare?
O lo butti, o te lo slurpi, ma conservare non credo proprio.


Concordo con Mara, o lo slurpi o lo butti, se no che ne potresti fare? :)
Ciao
Sara

 Concordo con Mara, o lo slurpi o lo butti, se no che ne potresti fare? :)
In genere lo slurpo infatti, la mia era una curiosità :-)


Che ci posso fare, me lo concedo questo "dolcino" a fine pasto.

quadratino di cioccolato. 
Anch'io abbino sempre al caffè un tocchetto di cioccolato amaro, lo
trovo un ottimo abbinamento di sapori per concludere il pasto. Invece
di scioglierlo però me lo mangio tale e quale.
Tino

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: coca-cola e the: stitichezza

quando bevo coca-cola (o pepsi-cola) e the 
vado in stitichezza,
leggendo quà e là, ho visto   che è normale (ma non se ne è 
mai accorto nessuno, che di cocacola e the se ne bevono a litri?)
a causa del tannino
ora chiedo: c'è del the o del cocacola  de-tanninati?

 ora chiedo: c'è del the o del cocacola  de-tanninati?
no, che io sappia, e comunque sono componenti del sapore. Usa un tè 
verde, fallo leggero al posto del nero, ed evita la coca cola che poi 
non è di certo una bevanda salutare.
-- 
  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
                 ° Toccalenuvole °
         Linux "Slackware" Registered User #341092
 
http://www.toccalenuvole.splinder.com/
   C'ero soltanto. C'ero. Intorno mi cadeva la neve.
				  (K. Issa)
  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 ha scritto nel messaggio 
news:jp4me3tl8ubcthh0g...@4ax.com...

mi sa che l'unica cosa è bere acqua...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: fiere, mostre, sagre

qualcuno sa indicarmi dei recapiti per poter partecipare a delle
fiere/mostre/sagre dove poter esporre prodotti gastronomici quali ad esempio
olio extra vergine di olva ?
possibilmente nelle regioni di lombardia, emilia romagna, veneto, piemonte
grazie

col ha scritto:

.......vai nei siti delle Regioni e delle Provincie
nel Chiaravalle (se ha un sito) altrimenti lo compri in edicola
Anche le C.C.I.A.A spesso Ti rispondono.
Credo che anche i giornali (torinosette per "La Stampa") ti aiuteranno.
Ciao

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Statistiche sui vaccini...

Buona riflesisone sui danni da vaccino:
http://www.medicinenaturali.net/salute/vaccini/Istatvaccino.htm
  G. Paolo
Vanoli - dottore in Scienza della Nutrizione - Consulente in Medicine
Naturali - 
www.medicinenaturali.net
 / Danni dei Vaccini

>Il modo migliore per rivolgersi ad una persona è con un sorriso <<
 
Http://csamzanshin.supereva.it
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Il valore della spesa

Ciao a tutti,volevo porre un sondaggio:Quanto spendete piu' o meno per 
mangiare in un mese?
Solo a casa e non contando cene fuori etc.
Incomincio io,in 2 persone,cercando di mangiare frutta e verdure ad ogni 
pasto,inserendo
sempre delle buone proteine,del buon vino,del buon olio evo ed evitando
le "schifezze" arrivo vicino ai 300 eurini,voi?

"Luca"  ha scritto

molto di più...purtroppo.
Almeno 500 euroni.
:-)
ciao

 ha scritto nel messaggio 
news:MRyze.134828$75.57...@news4.tin.it...

Ma in quanti?


due in zona!
:-) 


Non ho mai fatto un calcolo preciso, ma ad occhio credo sugli 800, 900
euroni in quattro.
 
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 on it.salute.alimentazione :

Non ho mai fatto il conto preciso, ma credo sui 15 euro al giorno, 450 euro 
al mese, in due, non contando cene e spuntini fuori. Perň potrei 
sbagliarmi.

Luca ha scritto:

in 4 , due adulti e 2 twins
calcolando che molta roba arriva 
dalla casa del suocero 
carne almeno l'80 %
( costate - bistecche svizzere )
frutta circa il 30%
verdura circa il 50%
dolci circa 80% ( ma pochissimi )
non spendiamo mai meno di 700-800 euri /mese
si spende tanto anche x via delle bimbe
e per il fatto che mangiamo tanto pesce ...
azzzz dovrò dire al suocero di fare anche
un allevamento di pesce :-)
cmq. quando eravamo solo il 2 e c'erano ancora
le lire , al max si spendevano 600 klire / mese
rusca
p.s. non ti dico quanto spendevo
quando le mie due bestie andavano 
a latte in polvere per neonati !!! 
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Dove Viagra e simili a buon prezzo ?

>Mi sapreste consigliare dove posso acquistare Viagra e prodotti simili seri di buona efficacia?
Io ho acquistato questo e sono rimasto sorpreso per l'ottima
efficacia, l'effetto è durato per un giorno intero e il costo è
ridicolo! 
http://www.anagen.net/manplus.htm
Hanno anche una farmacia che vende il Viagra a prezzi incredibilmente
bassi e molti altri prodotti,  vedi qua :
http://www.anagen.net/viagra.htm

giu...@tiscalinet.it
 ha scritto:

......e vorresti fare sesso con tutti noi?
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Quesito si abbinamenti di cibi

Stasera ho mangiato del pane un pomodoro casatella e un po' di prosciutto il
tutto annaffiato con la coca cola.
Poi ho preso 2 banane a fette con nutella e panna montata.
La mia domanda è questa: Siccome adesso guardo la tele e vorrei bere della
coca fresca col ghiaccio, dite che a buttarla sopra la panna fa male? O
visto che tanto la coca l'ho bevuta anche prima posso riberla tanto ormai ho
già lo stomaco pieno di schifezze?
E' una domanda solo per capire se mischiare alcune cose fa male o no.
Ciao
Andrea

 ha scritto nel messaggio
news:WS3i9.11311$Av4.2...@twister2.libero.it...

=)

.....diabolico!
(dai Remo, ti sta prendendo in giro)
mara ha scritto:


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: la sola dieta non funziona piu'

Ciao, vorrei chiedere se qualcuno ha usato o ha informazioni attendibili sul
farmaco anti obesita'  chiamato SIBUTRAMINA.
Ho perso gia' 10 kg tra dieta e cardiofitnes ( nell'arco di 1 anno ) , devo
scendere ancora ma la sola dieta e palestra non da piu risultati questo è
sicuro !!! Vorrei sapere se qualcuno mi puo dare una mano... grazie.  ( ho
provato anche il piruvato ,su consiglio della mia palestra ma su di me non
ha effetto)

 ha scritto nel messaggio
news:Khnv7.29892$0Y2.3...@news.infostrada.it...

Fai un break di un paio di settimane in cui mangi normalmente. Vedrai che il
metabolismo si rimettera' in funzione.
ciao
andrea

 wrote in message
Uwpv7.31093$0Y2.3...@news.infostrada.it...
 > La medicina migliore è correre a piedi
Ah! Pensavo con la macchina!

 alla settimana per piu' di 1 ora. Vedrai che risultati!!!!!!!!!!
In effetti questa č in assoluto la cura brucia grassi piů efficace, se si
riuscisse a convincere la gente a farlo! :-)
Baterebe un bel giro in campagna o in centro senza affanno e gli effetti si
vedono, eccome.
--
Ciao
Lorenzo R.
** Sito personale **---> 
http://utenti.tripod.it/omega3/dietetica.html
++ NetTricks ++---------> 
http://utenti.tripod.it/qxl

 >
Ciao, sono Stephen, un consulente Herbalife. Se desideri, in pvt, posso
darti qualche consiglio, dopo aver saputo un po' piu' di te.
Ciao


Grazie... digli niente!
Considera perň che se uno pesa 150 Kg non č il caso che si metta a
correre 7 o 8 ore a settimana se si vuole salvare le articolazioni...
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Quali sono gli ingrendienti che fanno male? (Grassi vegetali, E xyz..)

Ciao a tutti
a mio padre da un po di tempo a questa parte č venuta (giustamente) la mania 
di controllare minuziosamente gli ingredienti presenti nei cibi 
confezionati...
lui spara sempre a zero sui grassi vegetali e sugli ingredienti denominati E 
xyz etc etc....(tutti quelli che iniziano per "E" con un numero dopo, 
insomma). Io vorrei cercare di capire se tutti questi ingredienti fanno 
veramente male, insomma dobbiamo fare di tutte le "E" un fascio? grazie
Angelo 

 veramente male, insomma dobbiamo fare di tutte le "E" un fascio?
esistono molte pubblicazioni a riguardo.
regalane una a tuo padre per natale.
Ciao 

 veramente male, insomma dobbiamo fare di tutte le "E" un
fascio? grazie
mettiamola cosi'... nel dubbio, se c'e' una scelta tra
alimento con o senza additivi, conservanti artificiali ecc.
io scelgo il seondo prodotto... anche se costa qualche
centesimo in piu.
Idem per la dicitura "grassi vegetali" oppure "oli
vegetali"... se non specificano che tipo di grassi/olio,
presumo che hanno qualche vantaggio a non dirlo... allora
scelgo quelli dove magari trovo scritto burro o il tipo di
olio.
Comunque su internet trovi informazioni piu' specifiche a
riguardo.
F@bio
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Re: Rebuilding the Food Pyramid

 evitare di far colazione con il caffellatte.
Io ci metto dentro 2 cucchiaini di proteine al gusto neutro
Ciao,Raf

 evitare di far colazione con il caffellatte.
Azz... nella lowcarb non si puň??? E con cosa consigliano di sostituirle?
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: frutta frullata

salve,
ho una figlia di 8 mesi e vorrei sapere in che modo è meglio
somministrarle la frutta.
Mia moglie in genere la frulla, ma io, avendo sentito dire che la
frutta frullata perde parte delle vitamine, preferisco grattugiarla.
Cosa c'è di vero in questa storia, secondo la quale il frullato
ridurrebbe l'apporto vitaminico della frutta?
Grazie
Maurizio Gatto

 ridurrebbe l'apporto vitaminico della frutta?
In un certo senso č vero che frullata si impoverisce, le migliaia di
microbolle che restano improgionate nel frullato contengono ossigeno che
č un potente ossidante (prova a tagliare un frutto e a lasciarlo
all'aria, vedrai che ossidandosi diventa marroncino), ma va anche detto
che se glielo dai da mangiare subito il danno sarebbe minimo.
Se non la mangia subito, forse meglio pestarla con un mortaio.
ciao!!!

...Oppure passarla al setaccio, come si faceva una volta!!! (Ci vuole
il setaccio da cucina, lo trovi nei negozi di casalinghi). La frutta si
strofina contro il setaccio, che la disfa senza inglobare tanta aria
come il frullatore.
Ciao
Elena
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: risvegliare il metabolismo

Come č possibile risvegliare il proprio metabolismo? E' possibile?
Ci sono alimenti particolarmente stimolanti in tal senso?
Grazie 

 Ci sono alimenti particolarmente stimolanti in tal senso?
In maniera efficace hai solo due modi legali e diversi illegali.
Quelli legali sono il mangiare di piu' e fare attivita' sportiva.
Quelli illlegali sono farmaci come gli estratti tiroidei.
Ci sono poi i panicelli caldi come le varie caffeine, guarana, the verde, 
etc, etc.
andrea 

 Quelli legali sono il mangiare di piu' e fare attivita' sportiva.
D'accordo sull'attività sportiva e tutto quello mirato ad un aumento 
della massa muscolare
Sul mangiare di più "tout court" invece esprimo grosse perplessità...
-- 
Frankie NiBBle
"L'ortografia? Quella è roba per conformisti ingnoranti."
Mister X su it.salute

> Sul mangiare di più "tout court" invece esprimo grosse perplessità...
forse intendeva mangiare piu "spesso"


Forse mancava una premessa. Il discorso di "mangiare" funziona se sei a 
dieta stretta nel senso che mandi un messaggio fuorviante al tuo fisico 
facendogli intendere che sono finite le vacche magre e puo' riprendere a 
consumare. Inserire una settimana di alimentazione normale ogni 4-5 di dieta 
stretta, da'dei risultati molto interessanti.
ciao
andrea
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Prostata e peperoncino: 2 link

 
Leggete quello che e scritto su queste 2 pagine:
 
 
http://www.biospazio.it/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=1932
 
 
http://www.eurosalus.com/alimentazione-sport/peperoncino-pruriti-e-prostata-quando-le-opinion
 
 
 
 
Che nè pensate?
 
 
 
Ciao
 
 
 

 ha scritto nel messaggio 
news:4f0b2ce7$0$1386$4faf...@reader2.news.tin.it...

ritengo che l'opinione dell'urologo sia da valutare con attenzione e da 
tenere ben presente, soprattutto considerando il fatto che e' stata 
dimostrata l'azione di apoptosi sulle cellule precancerose della prostata 
provocata dal peperoncino. Le infiammazioni e lesioni prodotte dal 
peperoncino sui tessuti dell'apparato urogenitale possono essere scambiati 
facilmente in fase bioptica, come l'effetto di una reazione autoimmunitaria 
contro una colonia di cellule cancerose in crescita, e portare dunque nel 
dubbio ad una falsa diagnosi di carcinoma prostatico e conseguente 
operazione chirurgica di ablazione della ghiandola prostatica. In pratica 
grazie alla faciloneria pressappochismo e dabbenaggine dei medici del 
servizio sanitario pubblico, unita a una buona dose di mancanza di 
preparazione professionale di certi dottorini alle prime armi, e interesse 
di natura pecuniaria ad operare di certi chirurghi, saranno stati finora 
migliaia i pazienti operati di prostata non per avere il cancro ma solo 
perche' mangiavano peperoncino. 
 

> Che nč pensate?


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Thè verde

dove posso trovare informazioni dettagliate sulla funzione del tThč verde
Grazie

 dove posso trovare informazioni dettagliate sulla funzione del tThè
verde
Ovunque...basta cercare su "Altavista" o su un altro motore di ricerca.
Prova anche con la chiave "green tea", visto che la maggior parte delle
info le trovi in inglese.
Ciao!!!
Massimo
--
"Se continuate a fare quello che avete sempre
fatto, continuerete ad ottenere quello che avete
già ottenuto" (Michael Colgan)
Sent via Deja.com 
http://www.deja.com/
Before you buy.