mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Sito x "controllo"anche veloce di calorie,proteine etc?

Ciao a tutti!
Dopo aver visitato i vari siti di "controllo del peso":)
volevo chiedervi se esistesse qualcosa simile anche per controllare
velocemente le proteine-calorie-carboidrati-vitamine e nutrienti vari
assunti giornalmente..
qualcosa del tipo che inserendo pesi esatti MA anche quantità
+approssimative come 1 piatto 1 tazzina o 1 frutto medio(specificando
quale ovviamente) dià in risposta quanto abbiamo assunto di X e quanto di
Y..segnalando eventualmente quanto o cosa aggiungere per il nostro peso ed
età...attività fisica etc...
Grazie molte
Saluti!
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

Ciao bia,
guarda 
www.miadieta.it
 ha un databse degli alimenti dove scegliendo
quello che mangi ti dice automaticamnte quante prot. Carb. Grassi
introduci.Oltre ad indicarti sulla base dell' età e del sesso e dello
stile di vita il Tuo fabbisogno calorico.Ha anche un diario peso e
dello Sport.....Fammi sapere se può andare al caso tuo.
Saluti

Ciao bia,
in realtà ne ho visto qualcuno...ho fatto una piccola ricerca qualche
tempo fa
e mi sono poi iscritto a 
www.miadieta.it
 che fornisce un servizio di
diario nutrizionale, del peso e dello sport.Quindi puoi inserire tutto
quello che mangi come hai detto tu, anche lo sport che fai e ti calcola
automaticamente il fabbisogno calorico e il tipo di dieta (sono fatte
da nutrizionisti) che devi fare per gli obiettivi che hai dato...è
quasi un anno che lo uso e a me  piace...fammi sapere
Saluti

ququeg ha scritto:

Ciao,
ti ringrazio per la segnalazione anche se ..beh..non è quello che cercavo:
innazitutto cercavo qualcosa di gratuito..anche perchè(e 2cosa anche)
personalmente vorrei "semplicemente" controllare meglio la quantità di
nutrienti vitamine etc assunte e non perdere peso(visto che anche secondo
lo stesso sito semmai sono sottopeso..)...mentre quel sito è solo per
perdere peso (ok che siamo in italia dove sempre più anche nella dieta e
stile di vita viene imposta una dieta di tipo americano, tutti a mangiar
"porcherie"..poi auto anche per fare due passi,10/12ore al dì di chiusi in
ufficio o fabbrica..insomma a lavorare, anzichè 8 perchè bisogna pagar la
rata del suv ed..anche la palestra paradosslamente..ma poi ci si lamenta
di pesar troppo...io dico: no grazie, sia ad ogni punto che al circolo
vizioso per intero ;))
Se qualcuno ha altri link più adtatti il mio caso..è il benvenuto :-)
Saluti


 ha scritto nel messaggio
news:djlu9q$rpk$1...@news.newsland.it...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: nutrizionisti on line

Salve a tutti, qualcuno sa indicarmi un sito dove si possono trovare
consulenze on line di medici nutrizionisti ?
Grazie in anticipo
Meride
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Meride (
m...@ide.it
) ha scritto:
:: Salve a tutti, qualcuno sa indicarmi un sito dove si possono
:: trovare consulenze on line di medici nutrizionisti ?
A pagamento intendi?

 consulenze on line di medici nutrizionisti ?
Se possibile, meglio una visita de visu, anzi "de musu"! :-D
-- 
Enrico C
"Match the energy ingested to the energy expended by controlling both
eating and exercise. "
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: E ora le modelle ingrassano... con Photoshop

L'uso di Photoshop o programmi equivalenti nel mondo della fotografia ï¿œ 
ormai risaputo. Molte modelle vengono ritoccate in post produzione per 
eliminare difetti o inestetismi prima di inviare le loro foto alla 
stampa su giornali, siti, calendari e quant'altro.
Ma il giornale inglese Telergaph rivela una novitï¿œ. Ultimamente le 
correzioni sono fatte anche per dare ad alcune modelle un peso superiore 
a quello reale. Avete capito bene, la tendenza ï¿œ ingrassare virtualmente 
alcune modelle.
 
continua
http://www.idealdieta.it/news.asp?id=1289
 

IDEALDIETA.IT
 ha scritto:

Echissenefrega non lo vogliamo aggiungere? o vuoi solo spammare il tuo 
sitarello?

 sitarello?
 
Risposta du' cazzu!Se l'anoressia imperversa, cio' lo si deve in parte anche 
ai media!
Molte ragazze a 13, 14 anni,  desiderano apparire belle e guardando  la 
Tivi'..
cominciano a pesarsi, far diete senza controllo medico, mettersi le dita in 
bocca per vomitare dopo aver mangiato,  proprio perche' si identificano coi 
"miti  che van di moda.
E quando L'anoressia (tipica patologia di competenza dello Psichiatra e dove 
sono ultra esperto) insorge, il cibo lo si rifiuta, la persona si vede 
grassa pur essendo uno scheletro, rifiuta ogni consiglio,  e la sindrome 
successiva coinvolge non solo la sua psiche ma ogni sua fibra manifestandosi 
in patologie organiche che la fan deperire sempre di piu!
 Ed  oltre un certo peso limite sopraggiune purtoppo  l'Exitus!
Se qualcuno "ingrassasse" davvero le modelle o  se o Media ce le 
riproponessero come ai tempi della Loren, della Bardot, della Abby Lane,( 
non esistevano anoressiche a quei tempi), forse salverebbero la vita (oltre 
a renderle piu piacenti) a tante poverine ridotte a Skeletri,. che, 
videodipendenti,  rifiutano qualsiasi cura VEDENDOSI GRASSE!
A parte il fatto che una cosa e' andare a letto con uno scheletro, una cosa 
e andarci
con una splendida figa ben fatta  e non tutta "becchi"(il termine e' 
anatomico), e magari aguzza e legnosa come una spatola da muratore !
                  LA TUA RISPOSTA E DUNQUE IMBECILLE!
 
                                                  karman
 
 
                                              karman
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Salsa di Soia

Ho preso l'abitudine di utilizzare la salsa di soia, in sostituzione del 
sale come comdimento delle insalate ed altro. Qualche controindicazione ?!
Grazie 

 sale come comdimento delle insalate ed altro. Qualche controindicazione ?!
Sta a te decidere a chi credere dopo che avrai letto un po' riguardo ai 
fitoestrogeni nella soia.
Mentre mi sembra di ricordare che la salsa di soia industriale contenga 
molto sodio.

 molto sodio.
Secondo la banca dati USDA (su alimenti americani),
nella salsa di soia ci sono circa 5,5/5,6 g di sodio per etto 
ma ce n'è anche una a basso contenuto di sodio (3,3 g)
-- 
Enrico C 

 la fermentazione non neutralizza i fitoestrogeni?
Non saprei, io mi ricordo di un sequestro di una marca all'estero perchè 
  fatta con capelli umani.

  fatta con capelli umani.
Ho trovato un link a riguardo
http://snipurl.com/fzc1

   fatta con capelli umani.
Interessante.
Quel discorso però non è sulla bontà o meno della soia... In quel caso il
problema è l'opposto, cioè non viene usata la soia ma un surrogato, e per
giunta abusivo e illegale, a quanto capisco...
Credo che questo attiene al fenomeno delle adulterazioni che possono
verificarsi per qualsiasi prodotto, e per quelli di produzione cinese e
basso prezzo a maggior ragione, penso.
La banca data USDA parla di tre diversi tipi di salsa di soia:
fatta con la soia
fatta con soia e grano
fatta con proteine vegetali idrolizzate
Leggendo il link che hai postato
http://www.ispub.com/ostia/index.php?xmlFilePath=journals/ijto/vol2n1/soy.xml#documentHeading-TheStunningAlternativetoSoy%e2%80%93theHumanHair
mi pare che il caso in cui usano capelli umani sia quello di produzione a
partire da aminoacidi.
"They were told by a manager that the soy sauce was made from the amino
acid syrup, and mixed with water, sodium hydroxide, red sugar; hydrochloric
acid and other chemical additives"
-- 
Enrico C 

 
http://snipurl.com/fzc1
santo dio
-- 
stamina (chiocciola) email (punto) it

 santo dio
Dio è un po' troppo. Diciamo che lascio che il Signore operi tramite me. :-)

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: vanolicchio .... ma dai

....  alla pagina di qst link del tuo pseudosito
http://www.mednat.org/alimentazione/bevete_latte.htm
c'� una chicca che mi ha fatto morire dal ridere
[cut]....La mancanza negli umani dell'enzima lattasi che 
******demoleculizza******* e scinde il lattosio in maltosio e destrosio....
ma n'do cazzo hai studiato???
forse alla sQuola RADIOELETTRA di torino???
ps cosa sono le molecUle ???

 ps cosa sono le molecUle ???
Zeru Tituli.
-- 
Frankie NiBBle
"Usare il nome di porro anzichï¿œ verruca denota arretratezza?  La vostra 
medicina invece denota modernitï¿œ se usa l'aggettivo di verruca?" - 
Mister X su it.salute
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Richieste di informazioni

In una trasmissione televisiva abbiamo sentito che il latte di asina può
essere tollerato da persone allergiche al lattosio.
Qualcuno può sa dove
poter comprare il latte d'asina?
Grazie mille
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it


Allergiche al lattosio o alle proteine del latte vaccino?
Se è la seconda allora va bene anche quello di capra o di soya.
--
Ciao
Lorenzo R.
** Guida in Dietetica di SuperEva** ---> 
http://guide.supereva.it/dietetica
--Sito Personale-- 
http://www.ildietista.it

Presto le sezione riservata all'educazione alimentare di
http://www.ricetteonline.com
verrà ampliata e redatta in modo da renderla utile e fruibile.
Per ora é solo abbozzata, ma presto aggiungeremo anche una ricerca per
piatto, pietanza ed alimento che tenga conto di ogni valore nutrizionale (
calorie, grassi, fibre, minerali, vitamine)
un po di pazienza...
Ciao ciao
 __ __  __
   | |__| __
(_| \__/ __

 > essere tollerato da persone allergiche al lattosio.
stesso tuo problema: ti consiglio il latto di capra fresco, è quasi uguale a
quello vaccino. quello d'asina non lo conosco, mai sentito...
ciao
gio
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: OT worm DOOM/SCO: vi arrivano messaggi?

E' due giorni che ricevo molte mail con tenenti un WORM e bloccate
dall'antivirus.
Voi come siete messi? Vi conviene aggiornare immediatamente l'antivirus...
:-(
BYE
Marcello

 ha scritto nel messaggio
news:bvd84m$hpp$1...@lacerta.tiscalinet.it...

sei OT
cmq per i worm prendi l'antivirus della grisoft AVG completamente gratuito
autoaggiornante
in tempi più che ragionevoli
ciao
---
Outgoing mail is certified Virus Free.
Checked by AVG anti-virus system (
http://www.grisoft.com
).
Version: 6.0.568 / Virus Database: 359 - Release Date: 26/01/2004

 sei OT
Ma va'? Le leggi le intestazioni? C'é scritto OT (che caso..)
Vai a fare "caciara" da un'altra parte per favore... ;-)
BYE
Marcello


o a come ti chiami , stai molto calmino, io ti ho suggerito una cosa
se ti rode chiuditi in bagno
---
Outgoing mail is certified Virus Free.
Checked by AVG anti-virus system (
http://www.grisoft.com
).
Version: 6.0.574 / Virus Database: 364 - Release Date: 29/01/2004

 ha scritto nel messaggio
news:bvd84m$hpp$1...@lacerta.tiscalinet.it...

quando ricevi un e-mail devi bloccare l'antivirus e aprire
l'allegato........altrimenti il worm che te lo spedisco a fa!
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Vuoi controllare il tuo peso?

Vuoi perdere peso?
Io ho perso 12 kg. in 4 mesi!
E li mantengo da 8 anni.
Visita il sito: 
www.angelagherardi.it
 
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

E li mantengo da 8 anni.
Vedi sopra

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Fagiolini - meteorismo?

Sapete se per i fagiolini
per intenderci questi:
http://www.peccatidigola.eu/wp-content/uploads/2008/05/fagiolini.jpg
sussiste il problema del meteorismo?
Cio� sicuramente, essendo dei legumi, c'�, 
ma venendo colti quando il legume � ancora piccolissimo e mangiandosi
per lo pi� il bacello, mi chiedevo se la questione del meteorismo � uguale
come per gli altri legumi (o magari di pi�).
Voi direte "Prova!", ma io volevo il parere/spiegazione di un'esperto,
anche perch� cercando in Google con l'accoppiata "fagiolini meteorismo" non
scappa fuori niente.
Naturalmente poi mi piacerebbe sapere se per questo problema c'�
distinzione tra il loro consumo da crudi o da cotti.

distinzione tra il loro consumo da crudi o da cotti.
Non sapevo si mangiassero anche crudi.
Intendi con olio e sale in insalata??
--
Neomamma o neopap�?
http://spaziomamma.altervista.org/
Per rispondermi via email rimuovi _removethis_ e .invalid dall'indirizzo

Intendi con olio e sale in insalata??
oh no, che stupido, per forza d'abitudine ho chiuso il discorso con questa
distinzione che mi capita quasi sempre di fare quando parlo di verdure,
ma in effetti di fagiolini crudi non ho mai sentito parlare

ma in effetti di fagiolini crudi non ho mai sentito parlare
Cmq. non escludo si possano mangiare anche crudi.


vedi anche questa scheda, tutto sul fagiolino :-)
url breve: 
http://snurl.com/kqsr6
http://209.85.129.132/search?q=cache:D5ostqhOHV8J:www.bioexpress.it/00000098cd0caba08.html
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Qualche sito?

Ciao a tutti, spero di non tediarvi con una domanda magari fatta chissà
quante volta... perdonatemi.
Mi è sorta la necessità di perdere peso, e, oltre a dell'esercizio fisico
(bicicletta un'oretta al giorno), penso che dovrò incrementare la qualità
della mia alimentazione: non è che mangio molto, ma forse mangio in modo
scorretto. Quindi mi occorre imparare qualcosa...
Grazie a tutti
Davide

leggiti questo ng... ce n'è anche troppo!!! :-)
gio

 leggiti questo ng... ce n'è anche troppo!!! :-)
Ok, mi rimbocco le maniche e comincio :P

 scorretto.
Per esempio?

 Per esempio?
E' proprio questo il punto... non so se la mia alimentazione è corretta. Da
inesperto quale sono posso commettere gli errori più banali magari nel
dosaggio dei condimenti o in chissà quali altre cose. Dato che sono conscio
di questa mia "mancanza" mi piacerebbe informarmi così da evitare errori
stupidi.

http://www.contacalorie.it/database/database_af.htm
Intanto vai a questo sito per capire almeno quante calorie introduci, poi
cerca di capire quante calorie consumi in realta'.Ciao

ti consiglio di dare uno sguardo anche a quest'altro sito,
ricco di informazioni e soprattutto confronti fra cibi e diete ed altro.
www.albanesi.it
"mara" <jhj...@liv.kj> ha scritto nel messaggio
news:8nNg9.12629$eG6.2...@twister1.libero.it...


 
www.albanesi.it
a proposito di Albanesi, io mi sono trovato spesso a consultare quel sito,
ma guardando il curriculum del direttore
(
http://www.albanesi.it/direttore.htm
) sembra che non abbia nessun titolo
riguardante gli argomenti che tratta...
siamo sicuri che sia affidabile?
merlinO

 siamo sicuri che sia affidabile?
Io credo di si, anche perchè tutte le cose che dice hanno una
giustificazione scientifica.
Inoltre non lo fa per guadagnarci, ma per passione.
In ogni caso non credo che tu seguiresti qualsiasi consiglio solo perchè chi
te lo da è un dottore, il mio medico di base ne sa un decimo di quello che
so io di alimentazione eppure io sono ingegnere meccanico... In USA ci sono
schiere di santoni (tutti Dottori), che per fare soldi si inventano teorie
che per smontarle ci vuole 10 minuti... Insomma il titolo non fa il monaco.
Andrea Tibaldi
www.contacalorie.it

 :-)
Certo che so che soddisfazione si prova, visto chi i famigerati 12 chili li
ho persi pure io, ma mi sto chiedendo se quello che sto facendo è giusto
oppure no. Insomma, sono informatico non esperto di alimentazione e rischio
magari di fare errori grossolani e avere ripercussioni a lungo termine. Mi
piacerebbe informarmi per bene e nel frattempo prendo la bici e pedalo :P.
Ciao Davide

 wrote in message
news:FEJg9.11499$eG6.2...@twister1.libero.it...

Io sto perdendo chili su chili (quasi 12) da maggio così: taglio netto a


Ripeto il consiglio dato qualche tempo fa.
Un mio caro amico ha aperto questo sito che mi sembra fantastico.
Purtroppo è solo in inglese ma in italiano non c'è niente di simile 
(scusa Andrea ma non c'è proprio paragone)
www.nutridiary.com
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Orticaria

Salve,qualcuno di voi ha sofferto o soffre di problemi di orticaria
allergica?

 allergica?
Ecchime!
Ho avuto una crisi di orticaria allergica anni fa conclusa in ospedale con
una bella iniezione di cortisone.
Dopo aver fatto le prove allergiche e analisi del sangue specifiche hanno
trovato che sono particolarmente allergico alle arachidi.
Dopo quella crisi ho evitato di mangiarle e non ho più avuto problemi del
genere.
Ciao
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: [News] Un superpomodoro per combattere l'invecchiamento

È risaputo che il pomodoro sia un ortaggio ricco di qualità nutrizionali che 
lo rendono prezioso per la nostra salute (contiene vitamine, sali minerali 
come il ferro e fosforo, potassio e calcio, zinco, selenio e zolfo ma anche 
citrati e nitrati... un vero laboratorio chimico naturale). Ora però 
promette di diventare anche un valido alleato per combattere gli effetti 
dell'invecchiamento. Questo grazie alla campagna "Una filiera agricola tutta 
Italiana", promossa dalla Coldiretti che, grazie alle cooperative e ai 
consorzi che aderiscono al progetto, si propone di immettere sul mercato un 
prodotto ad alto contenuto di licopene, efficace nella prevenzione delle 
malattie cardio-vascolari e tumorali.
La presentazione si è svolta nell'ambito del Salone dell'"Innovazione nella 
tradizione" al Palalottomatica di Roma Eur, in occasione dell'Assemblea 
Nazionale, dove sono stati mostrati altri casi esclusivi della dinamicità 
dell'agroalimentare italiano. Dal primo atlante stradale interattivo 
cercagriturismo per l'estate ai risultati della Tac salva mozzarella contro 
gli inganni, dal primo distributore automatico di prodotti a chilometri zero 
agli agrocosmetici, fino alle nuove proposte di wellness dai campi. In 
occasione dei festeggiamenti dei 150 anni dell'Unità d'Italia che coincidono 
con la ricorrenza dei 100 anni dalla nascita di Paolo Bonomi, fondatore 
della Coldiretti, è stato inoltre presentato un sondaggio sull'importanza 
della tavola nell'identità nazionale degli italiani e sui numeri di un 
settore che in pochi anni da una economia di sussistenza ha saputo 
conquistare primati mondiali e diventare simbolo e traino del Made in Italy.
fonte: 
http://www.infosalute.info/news.php?id=119
ciao
gio 

 fonte:
http://www.infosalute.info/news.php?id=119
Evviva la Coldiretti e il suo spottone! ;-))

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: visto che esiste...(aggiunta)

Aggiungo una cosa.
Soffro molto molto frequentemente di emicrania (lato destro) e non so
se e' l'alimentazione o meno, comunque a breve faro' esami del sangue.
Ciao,
    Enrico B.A.

 ha scritto nel messaggio
news:98104da8.02051...@posting.google.com...

 ciao ciao
hmm indaghero' su questo... comunque e' strano anche perche' quando
d'estate mangio piu' sano i mal di testa ci sono ugualmente (un po'
meno pero')
-L'uomo è superiore agli animali-
-(Fanno eccezione il nano e la giraffa)
-Alessandro Bergonzoni-
grande
ciao,
    Enrico B.A.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: quoziente respiratorio e altri quesiti

Ero indecisa se postare questa domanda su questo NG, ma penso che
l'argomento sia comunque IT.
Dunque. Io studio Medicina,  tra quanche giorno devo dare un esame su un
corso di Chimica e Nutrizione , ma riguardando i miei appunti non ho capito
un paio di cose:
Cosa esprime esattamente il quoziente respiratorio depurato?
(Q=CO2(-N)/O2(-N), é giusto???) Perché il quoziente respiratorio dev'essere
valutato senza la componente aminoacidica?
Calorimetria diretta: mi risulta che si debba adagiare il soggetto in una
vasca piena d'acqua e dopo un'ora misurare la variazione di temperatura
dell'acqua. Ma non mi sembra esattamente una pratica fattibile...è solo una
procedura teorica?
Cosa si intende per potere specifico dinamico delle proteine? Ha qualcosa a
che fare con il fatto che si ha una spesa energetica per eliminarne il
prodotto di scarto?
Grazie ha chi avrá la pazienza e la voglia di chiarirmi le idee!

 Grazie ha chi avrá la pazienza e la voglia di chiarirmi le idee!
mi é scappata una "h" di troppo...scusate :)

sul QR depurato non ti so rispondere, francamente, però qualche
delucidazione sulle altre sì, posso dartela.
dunque la calorimetria diretta è effettivamente una pratica poco pratica...
tant'è vero che è stata escogitata la calorimetria indiretta x ovviare il
problema.
diciamo che la diretta è il gold standard, quello a cui si dovrebbe far
riferimento. un po' come la pesata idrostatica nel campo dell'antropometria.
per quanto riguarda il potere dinamico-specifico, esso non è solo delle
proteine, ma più propriamente di ogni alimento, ed esprime non tanto la
quota di scarto quanto "la componente energetica che deve essere spesa per
produrre energia a partire da quell'alimento", detta in termini semplici.
ovviamente, tanto più l'alimento è complesso, tanto maggiore sarà il suo
potere dinamico-specifico necessario a catabolizzarlo.
non so se sono riuscito a chiarirti un po' le idee.... speriamo!
ciao
--
Andrea - "Human mind is like an umbrella: it functions best when open"
(Walter Gropius)
"Micia Mentina" <micia....@TOGLIANTISPAMlibero.it> ha scritto nel
messaggio news:qYe_9.144959$AA2.5...@news2.tin.it...

 ciao
Mi sei stato davvero d'aiuto, grazie mille!
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Dieta per fumatori

Salve, ho letto che il fumo riduce l'assorbimento della vitamina C e che per 
ovviarvi si ricorre alla E, inoltre si diceva che essendo quest'ultima 
antiossidante ha una certa efficacia riguardo a tumori ed invecchiamento. 
Allora vorrei sapere se tutto ciò corrisponde al vero e in quali alimenti 
trovare queste due miracolose vitamine.
Grazie. 

 trovare queste due miracolose vitamine.
Non confondere i piccoli aiutini con i miracoli.
Imbottirti di antiossidanti che riducono il rischio di tumori del 5-10%
quando fumando lo aumenti del 3000 % non cambia un gran che.
Stessa cosa per l'invecchiamento. L'uso di antiossidanti limita i danni, ma
se introduci col fumo un elemento devastante, e' come pretendere di svuotare
il mare col proverbiale cucchiaino.
lsd

 5-10% quando fumando lo aumenti del 3000 % non cambia un gran che.
Anzi, potrebbe dare un senso di falsa sicurezza, un alibi per
continuare a fumare illudendosi di poter rimediare ai danni.

 ha scritto nel messaggio 
news:xn0fx6vk9...@news.lillathedog.net...


 questione.
Invece di cercare medicine, smetti di fumare, se davvero ci tieni alla
salute. Sarà banale, ma è l'unica cosa sensata, tutto il resto sono solo
palliativi.
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta

 vitamine in questione.
E io, scusa, continuo a pensare che questi alimenti salutari a te
farebbero "male", perché ti darebbero la scusa per continuare a
fumare! ;)

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: [SEMBRA OT] Il signore degli Anelli

Chi è che ha visto il Signore degli Anelli e segue il NG???
C'è una scena troppo "precisa"! :-)
Quando la creatura Gollum porta due conigli agli Hobbit e Sam poi li cucina.
Il loro dialogo mi ha ricordato molto "qualcosa di familiare"... e pure la
caratterizazione dei personaggi tornava!! :-)))
Per chi non l'ha visto non vorrei spiegarla perché se qualcuno che segue il
NG andrà a vederlo sorriderà di certo...
Ciao
Sculler
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 NG andrà a vederlo sorriderà di certo...
Dehehe... era proprio lui, era gu... ehm, gollum

 ha scritto nel messaggio
news:nI_Y9.51078$ZE.14...@twister2.libero.it...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: caseificio

Non vorrei essere ot, nel caso portate pazienza,volevo solamente chiedere se 
all'interno di questo ng c'è qualche esperto/a nella lavorazione del 
latte.Ho la possibilità di aprire una piccola azienda in un paese baltico, 
avendo già una fattoria con mucche con un'ottima produzione di latte e cerco 
informazioni inerenti la produzione di formaggi (volendo anche dietetici) ed 
eventualmente una futura collaborazione.
Grazie e scusate l'intrusione.
Giuliano

redknight ha scritto:

Eccomi, di cosa hai bisogno?
e.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: quando?

Ciao a tutti...
ormai mi conoscete e sapete che sono la cicciotella che grazie a voi sta
cominciando a mangiare meglio e muoversi un po'...
Oggi vi chiedo: è preferibile aspettare a mangiare (parlo degli spuntini)
dopo aver fatto attività fisica?
Mi sembra di aver letto che mangiando subito dopo l'attività fisica quelle
calorie vengono maggiormente assorbite.
Parlo, tanto per avere un'idea, di assumere uno dei miei spuntini (yogurt e
mandorle, o prosciutto e melone - 150-200 kcal circa) dopo la mia oretta di
fitness o la mia passeggiata quotidiana.
E, più genericamente, l'attività fisica deve essere distante dai pasti?
grazie, ragazzi
Harielle
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 E, più genericamente, l'attività fisica deve essere distante dai pasti?
Se lo stomaco è vuoto, si rende di più. Se lo stomaco è molto vuoto e si fa
attività con la fame, il fisico potrebbe non essere abituato alla carenza di
glucosio e andare un po' in crisi (ma è questione di abitudine). Se invece
l'attività è molto intensa e troppo vicina al pasto, si rischia di star
male.
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it


 E, più genericamente, l'attività fisica deve essere distante dai pasti?
Sicuramente non mangiare prima.  Per il resto, considera che sono
quisquilie.
Ciao,
Gnome
-- 
"The only intuitive interface is the nipple. After that it's all
learned" -- Bruce Ediger

 male.
Bene.. non dovrei aver problemi facendo 5 pasti.. e non lasciando mai
passare molte ore fra un pasto e l'altro.. spuntini compresi.
grazie, Andrea


 quisquilie.
Ti adoro quando minimizzi quelli che a me sembrano problemi esistenziali.
Grazie!!
ciao Gnome e grazie per esserci sempre quando ho bisogno...


 Harielle


 Tranquilla, faremo un'unico addebito finale. :)
Se possibile, preferirei una rateizzazione... Tu non sai quanto ti devo :-)
ciao

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Ritenzione idrica

I medici non mi hanno saputo dare una spiegazione esaustiva....
Un paio di anni fa ho scoperto di avere delle allergie alimentari
(verificate solo con gli esami del sangue - IgE e IgA) al pomodoro, al
grano e ai crostacei.
Nelle diverse "fasce" di allegie... sono risultata più "allergica" al
pomodoro.
Bene... tolto completamente il pomodoro dalla mia alimentazione sono calata
15 kg nel giro di 3 settimane.
Non stavo facendo una dieta dimagrante, continuavo a mangiare normalmente
tutto il resto (farina compresa).
Quei 15 kg erano esclusivamente ritenzione idrica (tutte le notti mi
svegliavo anche 3/4 volte per fare pipì).
Ma tutto questo è normale?????
Chiaramente subito dopo ho tolto anche farina di frumento e crostacei... ma
al momento ho ancora molta ritenzione idrica.... ma come faccio a sapere se
è dovuto a qualche altro alimento????
Le intolleranze le ho già verificate...
Ciao a tutti

 I medici non mi hanno saputo dare una spiegazione esaustiva....
[...]
Non sara'  stata esaustiva, ma quale spiegazione ti hanno dato?
E perche' pensi che su un branco di sconosciuti online ne sappia di
piu' del tuo medico che, oltre a essere medico, ti ha visitato e
conosce il tuo caso? :)

Enrico C wrote:

Perchè la spiegazione del mio medico è stata "a volte con le allergie
capita!"... ma non è andato nel dettaglio.
Comunque non sto cercando una "diagnosi da sconosciuti"... mi piacerebbe
soltanto confrontarmi con qualcuno che ha avuto lo stesso problema (e che
magari lo ha approfondito).
Ciao

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: rosette

ho letto su una rivista che 1 etto di panini tipo rosetta
apporta 145 kcal...mentre 1 etto di pane con farina 00 ne
contiene 290....com'è possibile?


è un etto di carote33?
eheheh
"il pane sviluppa un numero di calorie che è in relazione al tipo di farina
utilizzato:il pane bianco (...panini tipo rosetta!) fornisce 276 calorie
ogni 100 grammi,quello integrale 243...." (dizionario dietetico)
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it


appunto..è quello che pensavo anche io...
forse si sono confusi ...volevano dire 1 panino tipo rosetta e
non 1 etto di rosette....  boh..;O)	

 non 1 etto di rosette....  boh..;O)
http://www.google.it/search?sourceid=navclient&hl=it&q=%22tipo+rosetta%22+calorie
se leggi in basso vedrai che si parla di 50 g di pane di tipo rosetta ;-)
ciao
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: E' pericoloso?

Perche si dice sia pericoloso l'effetto jojo, o meglio il susseguirsi di
dimagrimenti e aumenti ?
cioa joe

 ha scritto nel messaggio
news:BMOL8.12697$5i1.4...@news2.tin.it...



Si ma se il dimagrimento avviene solo a seguito di aumento di attivita'
fisica e senza calo di dieta alimentare e' comunque la stessa cosa ?
grazie ciao Joe

 ha scritto nel messaggio
news:BMOL8.12697$5i1.4...@news2.tin.it...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Altezza -peso..va bene?

Ho 19 anni (sono un maschio,come avrete capito)sono 1,79 sono di
costituzione media e peso 70 kg...sono nel mio peso ideale??(quest'estate
ero anke 66 kg)..cmq ditemi,accetto consigli di ogni tipo per essere in
forma!

Ciao. Secondo le tabelle standard no ( dalla tua altezza togli il metro,
quindi intorno ai 79Kg ). Pero', dovresti fare un test sulle masse, sui
liquidi, sulla struttura per poter sapere il tuo peso ideale. In che città
vivi??? Conosci il Body-Scan???
Ciao, Stpehen

 wrote in message
hInQ7.3546$NB6....@news2.tin.it...

cioè secondo te sarei sottopeso?
cmq non conosco il bodyscan..cos'è?
vivo a La Spezia..cambia qualcosa?

 wrote in message
7odQ7.260880$sq5.12...@news.infostrada.it...

Se sei di costituzione "media" (cmq si può vedere dalla circonferenza del
polso, anche se ora non ricordo bene a quali valori si può assegnare
un'ossatura "media"), dovresti essere attorno ai 72-73 kg secondo me. I 66
kg dell'estate sono senza dubbio pochi. Cmq dipende anche dalla tua massa
muscolare... magari non hai un briciolo di muscolo...
Ciao
Sculler.

 ha scritto nel messaggio
news:7odQ7.260880$sq5.12...@news.infostrada.it...


 ha scritto nel messaggio
news:7odQ7.260880$sq5.12...@news.infostrada.it...

La formula migliore da prendere come riferimento quando si vuole calcolare
se il proprio peso sia regolare o meno è questa:peso(kg)/altezza in cm al
quadrato=se il risultato è un numero compreso tra i 19 e i 24 si è nella
norma ,sotto i 19 sottopeso e sopra i 24 sovrappeso......
es,se si pesa 70kg e si è alti 1,79 il calcolo è 70diviso 1,79al
quadrato(circa 3,2041)=21,8 ,quindi non sei sottopeso!............

Ciao. Non so' se sei sotto peso. Questo solo facendo un esame con una
macchina in grado di stabilire le tue masse ed i vari rapporti, lo potrei
sapere. Il BodyScan è appunto una di queste macchine. Usa sia
l'impendenziometria ( cosa comune a molte macchine che trovi in palestra.
Non sono pero' molto attendibbili perchè, fanno solo il calcolo dei liquidi
e per differenza, quello delle masse. Hanno una attendibilità intorno al 40,
50% ), che gli ultrasuoni ( questi invece vanno a calcolare anche le varie
masse attraverso il lancio di questi ultrasuoni che, attraversando le masse,
trovano piu' o meno resistenza in base se stanno attrversando muscolo,
grasso, etc. ). Questa macchina ha una attendibilità del 98%, quindi molto
piu' precisa. Tutto qui.
Ti ho chiesto la città per poterti indirizzare a qualche collega in possesso
della macchina.
Ciao, Stephen

piu' precisa. Tutto qui.
-cut-
trovi descrizioni sui sistemi di misura del grasso corporeo qui:
http://www.adieta.it/bilance2.htm
http://digilander.iol.it/RiminiSportMedicina/BodyComp.htm
http://www.albanesi.it/Alimentazione/misurograsso.htm
Non e' vero che il calcolo con impedenziometro e' attendibile al
40-50% !!!
ciao
Venosta

...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Salmone

Qualcuno sà dirmi se mangiare molto salmone affumicato ha gli stessi
effetti di una pillola di Omega3 ?
Grazie



Beh, sicuramente è molto più buono :)

effetti di una pillola di Omega3 ?
No, la 'pillola' non contiene sodio quanto il salmone affumicato,
quasi 2g per etto. Togli da una parte e metti dall'altra. Meglio
orientarsi su pesce azzurro fresco, acciughe, sardine, sgombri e
aringhe. Si trova a bassisimo prezzo nelle pescherie dei grandi
market, spesso anche già spinato. Lo cucinerai in padella a fiamma
bassa con un filo d'olio evo ed aromi, cuoce in pochssimi minuti.
I filetti di acciuga sono ottimi stesi su di una teglia, irrorati di
olio evo, spolverati di un trito di erbe aromatiche e messi pochi
istanti in forno sotto la salamndra incandescente.


wrote:

Per far prima va bene pure lo Sgombro sott'olio in scatola,
leggermente scolato?

leggermente scolato?
No, perché c'è il problema del sale e l'olio usato non è certo il
massimo, se è di oliva, e non sempre lo è, non è EV e quindi è
ottenuto con l'uso di solventi. Gli sgombri al naturale hanno ancora
più sale. 
Poi ad ognuno le proprie valutazioni e scelte. Io sono riuscito, non
senza difficoltà,  ad organizzarmi cucinando sempre alimenti freschi,
a volte li preparo la sera prima o nel fine settimana. 

 leggermente scolato?
Io in generale darei la preferenza agli alimenti freschi rispetto a quelli
in scatola, potendo :)

 Che ne dite del salmone fresco, non affumicato?
Io lo mangio perchè è buono, ma quello allevato non credo che sia un 
prodotto molto salutare. Quello selvaggio è molto costoso. 

 prodotto molto salutare. Quello selvaggio è molto costoso.
Mhhh.!
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: La salute si mangia

Ecco una notizia per coloro che sostenevano che gli italiani fossero
coloro che vivono di più al mondo!
*Yukichi Chuganji, giapponese, ha compiuto ieri 114 anni, diventando
così l'uomo più vecchio del mondo.
*La donna più vecchia del mondo e' invece Kamato Hongo, anche lei
giapponese, di 115 anni.
*Volendo continuare la lista, in Giappone ci sono 17.934
ultracentenari.
http://www.alcatraz.it/c@c@o
 del 25.3.2003)
Se quelli mangiando di cotto e di crudo e riescono a vivere tutti
quegli anni, non è del tutto assurdo pensare che chi mangia sano, cioè
il crudo naturale, possa vivere anche 150 anni.
Certo per molti si pone poi il problema di cosa fare tutto questo
tempo...  non resta altro che farsi qualche cena con gli amici e una
spaghettata mediterranea, eh???
Ciao Gunther

 spaghettata mediterranea, eh???
Stavo giusto pensando ad una spaghettata ai frutti di mare misti con amici.
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 ha scritto nel messaggio
news:80Z181Z137Z134Y...@usenet.libero.it...
| spaghettata ai frutti di mare misti con amici.
no, meglio ai frutti di mare misti con funghi di bosco!
mai mischiare il pesce con la carne...
...e poi non so se i tuoi amici saranno entusiasti di far parte del tuo
pranzo!
;-))))
ciao e buon appetito,
andrea

 ciao e buon appetito,
azz... hannibal the cannibal :)
-- 
-Diego (Atos)-

 ;-))))
Infatti, come faccio a convincerli a venire a casa mia?=)


 aveva scritto


 ha scritto nel messaggio
news:%aYja.65237$Jg1.1...@news1.tin.it...
| La tossicologia sconsiglia giustamente sia
| carni che pesci crudi, specialmente quelli del Giappone...
...soprattutto considerando le infestazioni da anisakis!
ciao
andrea

 ...soprattutto considerando le infestazioni da anisakis!
Che dici, c'e' pericolo anche col polpo, se non e' ben cotto?Oppure solo
pesci?


pesce, piu' riso,soia, poca carne ecc...
Infatti, il COSA gli aiuta a vivere piů della media, il COME gli
farebbe uscire da ogni canone, ed entrare nel naturale.
Ciao Guenther

 ha scritto nel messaggio
news:80Z181Z102Z121Y...@usenet.libero.it...


 (però controlla...)
nel polpo non so ma nel calamaro si`

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Sindrome del colon irritabile

Come da oggetto, soffro di questa sindrome...I sintomi si fanno sentire
particolarmente quando mangio frutta,verdura e cereali integrali...Cosa
dovrei mangiare, e cosa devo evitare?


..... mi sto mangiando le dita per non scrivere quello che avrei pensato..!
Tildak
--
I draghi esistono ovunque.
Tranne che in natura.

quanti anni hai, 5?


 Tildak
Somaro

 vai nel mio sito e sotto Cure naturali leggiti:
Protocollo della salute + consigli alimnentari + fermenti lattici +
idrocolon terapia ecc.
--
G. Paolo Vanoli (I2VGP) Consulente in Scienza della Nutrizione e Medicine
Biologico Naturali - 
www.medicinaqualita.it

Da almeno un paio d'anni...Forse prima non li avevo perché non mangiavo
cereali integrali e mangiavo poca frutta e verdura...ma non mi sembra molto
sano riprendere questo tipo di alimentazione!



Infatti.Allora procedi per gradi, e' chiaro, non sei abituata alle fibre, ma
passera'.
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: attività fisica da associare a dieta proteica

Dato l'arrivo dell'inverno mi potete consigliare qualche esercizio efficace
da poter fare in casa, da associare alla cyclette?
Conoscete qualche sito con programmi di allenamento "domestico"?
Grazie.


ti consiglierei un salto sul ng it.sport.palestra....
cmq in casa senza usare pesi, oltre agli addominali, potresti fare
flessioni, affondi sagittali...
-- 
http://web.tiscali.it/creeping_death
Video-3D; Graphic, PC & many more site.
++++++++++++++++++++++
http://web.tiscali.it/it.sport.palestra/
Sito ufficiale del newsgroup it.sport.palestra.
So let it be written, So let it be done
I'm sent here by the chosen one...

 Conoscete qualche sito con programmi di allenamento "domestico"?
Io faccio "Pilates" da un paio d'anni e ne sono estremamente
soddisfatto. Richiede solo un tappetino da ginnastica ed un po'
di spazio sul pavimento di casa.
 
Quello che segue è uno dei migliori manuali, ed è tradotto in
italiano e si trova nelle librerie.
http://www.internetbookshop.it/ser/serdsp.asp?shop=1&c=CGKX0A3TP30NL
Ti sconsiglio l'altro testo tradotto in italiano, il Selby Herdman.
Sono davvero soldi buttati.
Per altre informazioni su Pilates, puoi fare una ricerca in rete
con qualche motore. Tieni però presente che "Pilates" nella sua
generalità è un grosso insieme di tecniche di esercizio, alcune delle
quali richiedono anche delle particolari macchine, mentre quello
che ti sto consigliando io, e quello di cui parla il libro che
ti ho indicato, è il cosidetto "matwork", ovvero la
sequenza di esercizi a corpo libero, che si può fare anche a casa.
Ciao,
Xlater
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 Sono davvero soldi buttati.
Uhm,uhm...
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

A questo punto sarebbe bastato il consiglio, ma lui:
Non direi proprio. Se uno arriva e dice "pilates", ci sono buone probabilità
che l'altra persona risponda "e cos'è pilates? Dove posso saperne di più?"
Usenet, ed anche un newsgroup come questo, serve anche per scambiarsi
disinteressatamente consigli tra normali consumatori. Ho ordinato via
internet cinque diversi testi sul Pilates, tra cui la versione inglese di
quello che ho consigliato. Ho anche comprato la versione italiana del Selby
Herdman e sono stati soldi buttati. Sono un utente/lettore acquirente che ha
fatto un'esperienza, e la mette a disposizione. Altre volte ho sfruttato i
consigli di altri per i miei acquisti. Internet serve anche a questo. Non
riesco a capire cosa ci sia di male.
Se credi che il Selby Herdman sia migliore, hai il pieno diritto di
esprimere la tua opinione.
Xlater

 che l'altra persona risponda "e cos'č pilates?
Non se gli dici che sono esercizi che puo' trovare su un libro.


 Non se gli dici che sono esercizi che puo' trovare su un libro.
Ma le dovrei anche dire "quale" libro. No?
L'altro testo fa ugualmente riferimento a "pilates" nel titolo, ma
in realtą non presenta la serie di esercizi di cui parlo io.
C'era pericolo che confondesse.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: peso

E' più che normale.
Credo sia una risposta "naturale" del tuo organismo.
Continua e non ti scoraggiare.
Un piccolo consiglio: modera il sale da cucina e che sia solo Biologico
integrale.
Altro piccolo consiglio. Se ami il riso solo integrale e che sia cotto senza
essere mescolato con l'aggiunta di una prugna Umebushi durante il bollore.
--
Cordialità!
Trismegisto
http://www.dadaxi.altervista.org

 essere mescolato con l'aggiunta di una prugna Umebushi durante il bollore.
Eh?

 ha scritto nel messaggio
news:j4b5jcy9x2do$.dlg@news.lillathedog.net...


 non ultimo il fatto che è privo di oligo elementi.

 ha scritto nel messaggio
news:ljabet9b...@news.lillathedog.net...


 uso debba essere necessariamente molto  limitato.
Questo senza dubbio. A cominciare dagli alimenti industriali, che apportano
la maggior parte del sale che mangiamo, e nei quali scommetto che non si
usa sale marino, e neppure sale iodato! ;)

 ha scritto nel messaggio
news:1vyjeedk...@news.lillathedog.net...

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: ascorbato di potassio

Salve, 
ho letto il post di circa un anno relativo all'ascorbato di potassio.
Una cosa non mi e' ben chiara: c'e' differenza tra l'assumere ascorbato
di potassio o ascorbato di sodio ? 
Lo chiedo perche' c'erano pareri contrastanti, io non conosco i
meccanismi dell'assorbimento per via gastro-intestinale, conosco un po'
di chimica pero' e sarei lieto a chi mi spiegasse se c'e' differenza tra
i due ascorbati e se il potassio veicoli effettivamente l'ascorbato in
maniera differente attraverso la parete intestinale come mi e' sembrato
di capire.
Grazie

di potassio o ascorbato di sodio ? 
Cambia il controione.
Tsubo

 Tsubo

o e' dissociato (in parte o tutto) ?
Nell'ambiente acquoso l'ascorbato, come tutti i sali, si dissocia. Non
conosco e non mi va di cercare le costanti di dissociazione, ma posso
affermare con ragionevole sicurezza che l'ascorbato, sia di sodio che
di potassio, non si dissocia completamente. Probabilmente quello di
potassio si dissocerà in misura maggiore rispetto a quello di sodio.
Per quanto riguarda l'assorbimento non ne ho la più pallida idea, ma
IMHO non c'è tutta questa differenza tra i due...
Avanti a chi ne sa di più.
Tsubo

 Tsubo
Che le dita di Kenshiro possano non trovarti mai.
Ciao!

 di potassio o ascorbato di sodio ? 
Be' nella dieta comune abbiamo già abbastanza sodio, senza dovercelo 
aggiungere.
Invece, di solito il potassio latita.
Aggiungi che il sodio aumenta l'escrezione di potassio e che pare 
indurisca le arterie.
Mirco

 Invece, di solito il potassio latita.
E' utile aggiungerne un po' alla dieta ?
Sapete se esiste come prodotto farmaceutico l'ascorbato di potassio ?
Ho chiesto alle farmacie di zona ma sono rimasti alquanto perplessi.

Che le dita di Kenshiro possano non trovarti mai.
Amen!
Tsubo

Ho chiesto alle farmacie di zona ma sono rimasti alquanto perplessi.
Cosa vuoi che ne capisca un farmacista? ;-P
Tsubo

 Tsubo
Ciao

Piu' di me senz'altro
Naaaaa... lasciali stare i farmacisti: non capiscono un cazzo e sono
buoni solo a vendere cremine ;-)
Ciao ciao
Tsubo

 Ho chiesto alle farmacie di zona ma sono rimasti alquanto perplessi.
Nel Polase che e' un integratore di potassio e magnesio e' sottoforma
di aspartato di potassio..
ciao 

di aspartato di potassio..
Non credo gli interessi il potassio in quanto tale, altrimenti gli
sarebbe bastato un K-Cl Retard o un similare ;-)
Tsubo

 sarebbe bastato un K-Cl Retard 
Ah siamo passati agli insulti adesso, eh?

Ah siamo passati agli insulti adesso, eh?
Eh... lo sai che sui niusgrup alla fine si finisce sempre in flame,
no? ;-P
Tsubo
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Il colore del cibo

Leggevo sul portale di ottica 
e-opti.com
,all'interno 
delle news di real-
eyes.it
,che tra i fattori che 
intervengono a condizionare le nostre
preferenze 
alimentari c'è anche il colore del cibo e l'impatto 
che
questo ha a livello visivo. 
La percezione del colore e l'associazione
alla bontà 
o meno di un determinato alimento influenza infatti 
le
scelte di tutti i giorni. 
Mi sembra un'ulteriore dimostrazione che i
nostri 
gusti alimentari sono regolati da meccanismi 
mentali e
psicologici. 
Ciao Monica 
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it

 ha scritto nel messaggio
news:151Z15Z132Z247...@usenet.iol.it...


 wrote in message
151Z15Z132Z247...@usenet.iol.it...


 ha scritto nel messaggio
news:ja0U6.106$lp3....@news1.tin.it...


.. certo che i colori sono importanti quanti i sapori, ma a leggere ste 2
ricette già mi viene voglia di mangiare
http://www.enerweb.it/notizia.asp?IDNotizia=1125&IDCategoria=1
perchè ne
immagini la fragranza che aleggia nella cucina mentre si cucina .. e poi
sono piatti colorati!!
E' vero cmq che se vai al supermercato spesso la
frutta con alcune ammaccature non viene acquistata!!! cmq
ciao raga
maxvic

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Perchè mangiar noci fa bene?

Perchè si dice che  mangiar noci fa bene al sistema cardiovascolare? E
fanno bene le noci o anche i pistacchi, le nocciole e le arachidi? 
Togli "NOSPAM" e ".invalid" per le risposte

La composizioni delle noci è all'origine del benessere che esse producono e 
non solo a carico del sistema cardiovascolare.
Ad esempio è noto che le noci ( e qui occorre aprire una parentesi poichè 
devono essere non lavate, ossia pulite, con l'ammoniaca che vi resta 
dentro.....) abbassono drasticamente il colesterolo.
Per l'altra frutta secca ti rimando alle caratteristiche del tuo gruppo 
sanguinio. A seconda di quello, alcune sono utili, neutre, dannose...
Ciao
-- 
Cordialità!
Trismegisto
http://www.dadaxi.altervista.org
"Jean Pierre®" <jeanpier...@people.it.invalid> ha scritto nel messaggio 
news:rotjo154j76h1tnpo...@4ax.com...


sanguinio. A seconda di quello, alcune sono utili, neutre, dannose...
Mi puoi spiegare meglio?


 Ciao
Ti sei dimenticato del segno zodiacale. Al Sagittario le noci fanno
molto bene, ma ai Pesci potrebbero andare di traverso! ;)))

 molto bene, ma ai Pesci potrebbero andare di traverso! ;)))
O noooo!! E io che ho i capelli neri e sono acquario?!?!?
LOL
-- 
Lorenzo
la speranza è l'ultima a morire, ma è la prima ad ammalarsi 


Le noci sono in gran parte costituiti da grassi (tra 65/70%) quindi proteine 
(10/15%) e in piccola parte carboidrati di cui oltre la metà sono fibre.
I grassi sono per la maggior parte insaturi e tra questi c'è circa un 7% di 
acido linolenico, omega 3 (ma è un omega 3 che ha una catena carboniosa 
diversa dagli omega 3 contenuti nei pesci). Il consumo di omega 3 ha la 
caratteristica di alzare il così detto colesterolo buon HDL e compensare un 
eventuale livello alto degli LDL (il colesterolo così detto cattivo).
Poi sono anche una fonte di sali minerali e vitamine e apportano fibre.
Pistacchi, arachidi, mandorle, nocciole hanno una composizione a livello dei 
macronutrieni (lipidi, proteine, grassi) simile ma mancano di omega 3. 
Rispetto alle noci hanno lo svantaggio che è facile mangiarne in grandi 
quantità con un apporto calorico importante... poi soprattutto le arachidi 
si trovano sgusciate, tostate e salate (talvolta unte, immagino durante la 
tostatura, con oli vegetali) e diventano meno interessanti per la salute...
Meglio consumare frutta secca in guscio, il guscio è protettivo e si 
conservano meglio, oltre ad isolarle dai trattamenti industriali.
F@bio

 conservano meglio, oltre ad isolarle dai trattamenti industriali.
Concordo... inoltre costa sensibilmente meno di quella sgusciata (che
è cara arrabbiata!), anche considerando la tara del guscio. :)
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Farine minerali

Ho visto un integratore che vendono in tv, e' una roccia vulcanica
macinata finemente e raffinata che conterrebbe moltissimi minerali utili
al nostro organismo.
Se mi potete dire qualcosa sulla sua efficacia, sono tutto orecchi :)
Dimenticavo... il prezzo. Questi la vendono a 40€ al kg mentre su siti
olandesi e tedeschi arriva al massimo a 18€ al kg (!)
Sapete se la 'spacciano' su internet con spedizioni anche in Italia?
grazie

 Se mi potete dire qualcosa sulla sua efficacia, sono tutto orecchi :)
Direi pari a zero assoluto. Il nostro organismo necessita di macronutrienti
e micronutrienti contenuti negli alimenti, al più se uno proprio vuole stare
tranquillo si prende un multivitaminico, esagerando un multiminerale, ma
altro non serve.
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it



Vorresti dire che vengono espulsi senza venire assimilati ?
Diversamente, a fronte di una carenza di frutta&verdura, potrebbero
forse tornare utili...
ciao

 forse tornare utili...
Un multivitaminico può sempre tornare utile, un multiminerale molto meno.
La verdura deve essere presente in una dieta corretta altrimenti i problemi
che insorgono sono ben più gravi delle carenze vitaminiche: sovrappeso in
primis.
La frutta ha una importanza inferiore rispetto alla verdura, ma comunque
notevole.
Quindi dire che una alimentazione è carente in frutta e verdura è come dire
che l'alimentazione è sbagliata: purtroppo non la si aggiusta con una
pillola, altrimenti si fa la fine di quelli che invece che dimagrire si
pigliano l'anti-colesterolo, l'abbassa-pressione, ecc. ecc.
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it

pigliano l'anti-colesterolo, l'abbassa-pressione, ecc. ecc.
STRA-quoto
Tino