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Titolo: basso contenuto proteico

Mi potreste fare elenco degli alimenti che posso mangiare a
bassissimo(o nullo) valore proteico? Compresa frutta e bevande.Ad
esempio il caffč contiene proteine?E cosa devo assolutamente evitare?
Grazie!!!

 bassissimo(o nullo) valore proteico?
Perche'?

 Perche'?
Sě, in effetti mi associo... come mai devi evitare le proteine?? Mi viene in
mente solo una patologia renale...
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'č molta luce, l'ombra č piů cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goethe

 mente solo una patologia renale...
In quel caso e' lo specialista che fa un elenco di cibi ammessi e in
quantita' ammesse, per cui non credo che sia questo...

 Grazie!!!
Per 100 gr di parte edibile:
Fonte: Database Inran
      Soia, isolato proteico  86,5
      Melù o pesce molo, stoccafisso secco  80,1
      Uova di gallina, intero, in polvere  51,9
      Ciccioli  40,8
      Vitello, filetto, cotto [saltato in padella senza aggiunta di grassi e
di sale]  38,6
      Caciocavallo  37,7
      Soia secca   36,9
      Farina di soia  36,8
      Agnello cotto [tessuto muscolare privato del grasso visibile]  35,6
      Cefalo muggine, uova [bottarga]  35,5
      Faraona, coscio, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di
grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]  34,4
      Parmigiano  33,5
      Latte di vacca in polvere, scremato  33,1
      Grana  33,0
      Sardine fritte  32,3
      Bresaola  32,0
      Pinoli   31,9
      Pollo, ala con pelle, cotta [in forno senza aggiunta di grassi e di
sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]  31,7
      Pollo, fuso con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di
sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]  31,2
      Agnello, coscio, cotto [tessuto muscolare privato del grasso visibile,
cotto in forno senza aggiunta di grassi e di sale]  31,1
      Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di
grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]  30,7
      Latteria [formaggio tipico del Veneto]  30,7
      Groviera  30,6
      Salame Felino  30,5
      Tacchino, sovracoscio, senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di
grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]  30,2
      Pollo, petto, cotto [saltato in padella senza aggiunta di grassi e di
sale]  30,2
      Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di
grassi e di sale]  30,1
      Pollo, fuso senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di
sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]  29,9
      Tacchino, fesa, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e
di sale]  29,6
      Prosciutto crudo, disossato, magro [privato del grasso visibile]  29,3
      Merluzzo o nasello, baccala' secco  29,0
      Arachidi, tostate   29,0
      Pecorino siciliano  28,9
      Pollo intero senza pelle, cotto [arrosto di rosticceria]  28,9
      Latte di vacca in polvere, parzialmente scremato  28,8
      Agnello, costoletta, cotta [tessuto muscolare privato del grasso
visibile, cotta in forno senza aggiunta di grassi e di sale]  28,7
      Emmenthal  28,5
      Salame cacciatore  28,5
      Speck  28,3
      Prosciutto crudo San Daniele  28,3
      Pollo intero con pelle, cotto [arrosto di rosticceria]  28,3
      Pollo, sovracoscio senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di
grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]  28,3
      Provolone  28,1
      Tacchino, fuso, senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi
e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]  28,0
      Germe di frumento [composizione media fra germe di frumento duro e
tenero]  28,0
      Pollo intero senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e
di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]  27,9
      Coniglio intero, cotto  27,9
      Caciotta romana di pecora  27,7
      Prosciutto crudo di Parma, magro [privato del grasso visibile]  27,5
      Salame nostrano  27,3
      Fave secche sgusciate crude  27,2
      Pollo intero con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di
sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]  27,1
      Prosciutto crudo, disossato  26,9
      Storione, uova [caviale]  26,9
      Caciottina mista  26,9
      Prosciutto crudo San Daniele, magro [privato del grasso visibile]
26,8
      Tacchino, fuso, con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e
di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]  26,7
      Trota, surgelata, cotta [in forno a microonde senza aggiunta di acqua
e di sale]  26,7
      Salame Napoli  26,7
      Salame Milano  26,7
      Pollo, sovracoscio con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi
e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]  26,7
      Salame Fabriano  26,5
      Salame Brianza  26,5
      Prosciutto crudo di montagna  26,2
      Prosciutto crudo, gambuccio  26,2
      Pecorino romano  26,0
      Acciuga o alice, sott'olio  25,9
      Faraona, petto, senza pelle, crudo  25,8
      Pecorino  25,8
      Latte di vacca in polvere, intero  25,7
      Prosciutto crudo di Parma  25,5
      Salmone, affumicato  25,4
      Formaggio molle da tavola  25,4
      Tonno, sott'olio, sgocciolato  25,2
      Tonno, in salamoia, sgocciolato  25,1
      Cheddar  25,0
      Quaglia  25,0
      Acciuga o alice, sotto sale  25,0
      Scamorza  25,0
      Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno a microonde senza
aggiunta di acqua e di sale]  24,8
      Butirro calabro  24,7
      Caciotta toscana  24,6
      Fontina  24,5
      Caciotta mista  24,5
      Fagiano  24,3
      Faraona, coscio, con pelle, crudo  24,3
      Salame ungherese  24,2
      Faraona, coscio, senza pelle, crudo  24,0
      Tacchino, fesa cruda  24,0
      Fagioli crudi  23,6
      Coppa Parma  23,6
      Fagioli -Cannellini secchi crudi  23,4
      Pollo, petto crudo  23,3
      Corned beef, in scatola  23,2
      Fegato di suino, crudo  22,8
      Lenticchie secche crude  22,7
      Fegato di equino  22,4
      Fagioli, dall'occhio secchi   22,4
      Prosciutto cotto, magro [privato del grasso visibile]  22,2
      Salsiccia di suino, fresca, cotta, saltata in padella senza aggiunta
di grassi e di sale  22,2
      Struzzo, cotto [tessuto muscolare privato del grasso visibile, cotto
in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto
con la cottura]  22,2
      Burrini  22,1
      Piccione giovane   22,1
      Salsiccia di suino, secca  22,0
      Mandorle dolci, secche   22,0
      Bovino adulto o vitellone - sottofesa - [tessuto muscolare privato del
grasso visibile]  22,0
      Tacchino intero, senza pelle crudo  21,9
      Bovino adulto o vitellone - fesa - [tessuto muscolare privato del
grasso visibile]  21,8
      Bovino adulto o vitellone - lombata - [tessuto muscolare privato del
grasso visibile]  21,8
      Piselli secchi  21,7
      Pancetta magretta  21,7
      Merluzzo o nasello, baccala' ammollato  21,6
      Tonno, fresco   21,5
      Bovino adulto o vitellone - spalla, muscolo, girello, fesone- [tessuto
muscolare privato del grasso visibile]  21,5
      Bovino adulto o vitellone - tagli posteriori  21,5
      Bovino adulto o vitellone - scamone - [tessuto muscolare privato del
grasso visibile]  21,4
      Anatra domestica  21,4
      Zampone, confezionato precotto [bollito per 20' dentro la confezione e
scolato dal liquido prodotto con la cottura]  21,4
      Fave secche crude  21,3
      Bovino adulto o vitellone - costata - [tessuto muscolare privato del
grasso visibile]  21,3
      Bovino adulto o vitellone - girello - [tessuto muscolare privato del
grasso visibile]  21,3
      Bovino adulto o vitellone - noce - [tessuto muscolare privato del
grasso visibile]  21,3
      Spigola d'allevamento, filetti  21,3
      Maiale, leggero, bistecca cruda  21,3
      Italico  21,2
      Salmone, in salamoia  21,1
      Caciottina vaccina  21,1
      Cotechino, confezionato precotto, [bollito per 20 min. dentro la
confezione e scolato dal liquido prodotto con la cottura]  21,1
      Pagello  21,0
      Coniglio, coscio  21,0
      Cervo [tessuto muscolare privato del grasso visibile]  21,0
      Daino  21,0
      Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno senza aggiunta di
grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]  20,9
      Gallina  20,9
      Bovino adulto o vitellone - geretto anteriore e posteriore - [tessuto
muscolare privato del grasso visibile]  20,9
      Struzzo crudo [tessuto muscolare privato del grasso visibile]  20,9
      Pancetta tesa  20,9
      Ceci secchi crudi   20,9
      Camembert  20,9
      Sarda fresca  20,8
      Capocollo  20,8
      Maiale, pesante, lombo  20,8
      Maiale, leggero, lombo  20,7
      Orata fresca, filetti  20,7
      Melù o pesce molo, stoccafisso, ammollato   20,7
      Vitello, filetto crudo  20,7
      Fior di latte  20,6
      Halibut  20,6
      Bovino adulto o vitellone - tagli anteriori  20,5
      Bovino adulto o vitellone - filetto - [tessuto muscolare privato del
grasso visibile]  20,5
      Cacao amaro in polvere  20,4
      Agnello, costoletta cruda [tessuto muscolare privato del grasso
visibile]  20,4
      Maiale, pesante, coscio  20,4
      Trota, surgelata, cotta [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e
scolato dal grasso prodotto con la cottura]  20,4
      Bovino adulto o vitellone - copertina di sotto, copertina di spalla,
sottospalla, collo- [tessuto muscolare privato del grasso visibile]  20,3
      Sardine fresche  20,3
      Trota iridea d'allevamento, filetti  20,3
      Coniglio intero, surgelato  20,3
      Maiale, leggero, coscio  20,2
      Aragosta, bollita  20,2
      Fagioli -Borlotti secchi crudi  20,2
      Pagello bocca d'oro  20,0
      Fegato di bovino  20,0
      Agnello [tessuto muscolare privato del grasso visibile]  20,0
      Agnello, coscio crudo [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
20,0
      Corvina  20,0
      Robiola  20,0
      Aringa, affumicata  19,9
      Coniglio intero crudo  19,9
      Orata, surgelata   19,8
      Cavallo   19,8
      Prosciutto cotto  19,8
      Aringa, sotto sale  19,8
      Orata fresca d'allevamento, filetti  19,7
      Bovino adulto o vitellone - pancia, biancostato, punta di petto -
[tessuto muscolare privato del grasso visibile]  19,7
      Tè (foglie)  19,6
      Fegato di ovino  19,5
      Pollo intero senza pelle crudo  19,4
      Sgombro o maccarello, in salamoia  19,3
      Brie  19,3
      Capretto  19,2
      Storione  19,2
      Gorgonzola  19,1
      Dolce verde  19,1
      Zampone, confezionato precotto  19,1
      Maiale, leggero, spalla  19,0
      Taleggio  19,0
      Scorfano  19,0
      Pollo intero con pelle crudo  19,0
      Maiale, pesante, spalla  19,0
      Occhiata   19,0
      Coregone  19,0
      Carpa   18,9
      Luccio  18,7
      Mozzarella di vacca  18,7
      Cuore di equino  18,7
      Pollo, sovracoscio senza pelle crudo  18,7
      Pollo, fuso senza pelle crudo  18,5
      Stracchino  18,5
      Milza di bovino  18,5
      Tacchino, sovracoscio, senza pelle crudo  18,5
      Rene di bovino  18,4
      Salmone fresco  18,4
      Pollo, fuso con pelle crudo  18,4
      Boga   18,3
      Cuore di suino  18,3
      Aringa, marinata  18,3
      Suro o sugarello  18,3
      Tacchino intero, con pelle crudo  18,2
      Granchio, in scatola  18,1
      Pistacchi   18,1
      Salpa  18,0
      Mormora  18,0
      Tacchino, fuso, senza pelle crudo  18,0
      Tacchino, fuso, con pelle crudo  17,9
      Tinca  17,9
      Trota, surgelata  17,8
      Melù o pesce molo fresco  17,4
      Pollo, sovracoscio con pelle crudo  17,4
      Sogliola, surgelata  17,3
      Caciottina fresca  17,3
      Merluzzo o nasello, surgelato  17,3
      Dentice, surgelato  17,2
      Cotechino, confezionato precotto  17,2
      Lingua di bovino cruda  17,1
      Coratella di vitello [cuore, polmoni, fegato, milza, reni]  17,1
      Cernia, surgelata  17,0
      Merluzzo o nasello crudo  17,0
      Sgombro o maccarello fresco  17,0
      Cuore di ovino  16,9
      Sogliola, fresca   16,9
      Acciuga o alice, fresca   16,8
      Cuore di bovino  16,8
      Pollo, ala con pelle cruda  16,7
      Dentice, fresco   16,7
      Mozzarella di bufala  16,7
      Gamberi, sgusciati, surgelati  16,5
      Aringa fresca   16,5
      Spigola  16,5
      Carne bovina pressata, in scatola  16,5
      Lupini, ammollati   16,4
      Wurstel, cotto [saltato in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
16,4
      Rombo  16,3
      Crescenza  16,1
      Palombo  16,0
      Aragosta fresca  16,0
      Triglia   15,8
      Uova di gallina, tuorlo  15,8
      Uova di gallina, tuorlo, congelato  15,8
      Cefalo muggine   15,8
      Oca  15,8
      Trippa di bovino  15,8
      Dadi da brodo  15,7
      Coratella di agnello [cuore, polmoni, fegato, milza, reni]  15,7
      Tortellini, secchi  15,7
      Merluzzo o nasello, surgelato, filetti   15,6
      Feta  15,6
      Pesce gatto  15,5
      Rana  15,5
      Salsiccia di suino, fresca cruda  15,4
      Farro   15,1
      Cavolo broccolo verde ramoso, cotto [bollito in acqua distillata senza
aggiunta di sale]  15,0
      Anacardi  15,0
      Anguilla, marinata  14,8
      Formaggino, meno grasso  14,7
      Trota   14,7
      Mortadella  14,7
      Lattarini  14,6
      Anguilla di mare  14,6
      Noci, secche  14,3
      Fette biscottate integrali  14,2
      Anguilla d'allevamento, filetti  14,2
      Razza   14,2
      Crusca di frumento  14,1
      Polmone di bovino  14,0
      Cheese-burger -peso medio 132g- [Pane all'olio o al latte, hamburger
di carne bovina, ketchup, verdure, formaggio]  14,0
      Seppia  14,0
      Uova di oca, intero  13,8
      Nocciole, secche   13,8
      Biscotti per l'infanzia  13,8
      Wurstel crudo  13,7
      Hamburger -peso medio 111g- [Pane all'olio o al latte, hamburger di
carne bovina, ketchup, verdure]  13,6
      Gamberi, freschi  13,6
      Big-burger -peso medio 191g- [Pane all'olio o al latte, doppio
hamburger di carne bovina, ketchup, verdure]  13,5
      Mortadella di bovino e suino  13,3
      Crackers alla soia   13,1
      Calamaro, surgelato  13,1
      Patè di coniglio  13,0
      Frumento duro   13,0
      Capitone  13,0
      Pasta all'uovo secca cruda  13,0
      Farina di frumento duro  12,9
      Lumaca   12,9
      Uova di tacchina, intero  12,8
      Patè di fegato  12,7
      Farina d'avena  12,6
      Carne bovina in gelatina, in scatola  12,6
      Calamaro, fresco   12,6
      Uova di gallina, intero, cotto alla coque o sodo  12,4
      Uova di gallina, intero  12,4
      Uova di gallina, intero, congelato  12,4
      Grano saraceno  12,4
      Salsiccia di fegato  12,4
      Grissini  12,3
      Frumento tenero   12,3
      Tortellini, freschi  12,2
      Uova di anatra, intero  12,2
      Lievito di birra, compresso  12,1
      Pop corn  12,0
      Savoiardi  11,9
      Farina di frumento integrale  11,9
      Cacioricotta di capra  11,9
      Miglio   11,8
      Anguilla di fiume   11,8
      Cozza o mitilo   11,7
      Farina di segale  11,7
      Semola  11,5
      Biscotti alla soia   11,5
      Biscotti integrali con soia  11,5
      Farina di frumento tipo 0  11,5
      Patè di prosciutto  11,3
      Fette biscottate  11,3
      Formaggino  11,2
      Patè di pollo  11,1
      Farina di frumento tipo 00  11,0
      Merluzzo o nasello, bastoncini di pesce surgelati  11,0
      Miglio decorticato  11,0
      Pepe nero   10,9
      Pasta di semola cruda  10,9
      Torrone alla mandorla  10,8
      Uova di gallina, albume  10,7
      Pane azzimo  10,7
      Farina d'orzo  10,6
      Polpo  10,6
      Noci  10,5
      Cracotte  10,5
      Ricotta di bufala  10,5
      Caffe' tostato  10,4
      Orzo perlato  10,4
      Ostrica  10,2
      Vongola   10,2
      Fagioli -Borlotti freschi crudi  10,2
      Carciofi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
10,1
      Pangrattato  10,1
      Minestrone liofilizzato  10,1
      Cervello di bovino  10,0
      Pappa reale  10,0
      Pasta di mandorle  9,9
      Crackers al formaggio  9,8
      Piselli freschi, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e
di sale]  9,7
      Fiocchi di formaggio magro  9,7
      Muesli  9,7
      Ricotta di pecora  9,5
      Crackers salati  9,4
      Formaggio cremoso spalmabile, light  9,2
      Mais   9,2
      Panini al latte  9,0
      Pane formato rosetta  9,0
      Pane di tipo 1   8,9
      Torta margherita  8,9
      Ricotta di vacca  8,8
      Soia, salsa  8,7
      Farina di mais  8,7
      Latte di vacca, condensato zuccherato  8,7
      Formaggio cremoso spalmabile   8,6
      Pane di tipo 00   8,6
      Pane al malto  8,3
      Croissants  8,3
      Pane di segale  8,3
      Merendine, tipo briosche  8,2
      Wafer ricoperto di cioccolato  8,2
      Pane di tipo 0   8,1
      Macadamia  8,0
      Fiocchi d'avena   8,0
      Fagioli -Cannellini secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza
aggiunta di sale e scolati]  8,0
      Fagioli, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e
scolati]  7,9
      Pizza bianca  7,9
      Biscotti integrali  7,8
      Panini all'olio  7,7
      Mascarpone  7,6
      Riso integrale crudo  7,5
      Pane di tipo integrale  7,5
      Riso parboiled crudo  7,4
      Merendine, tipo pan di spagna  7,4
      Farina di riso  7,3
      Cioccolato al latte  7,3
      Cioccolato al latte con nocciole  7,2
      Cornetti  7,2
      Noci pecan  7,2
      Biscotti frollini  7,2
      Pizza con pomodoro  7,1
      Biscotti wafers  7,1
      Ceci secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale
e scolati]  7,0
      Latte di vacca, evaporato non zuccherato  7,0
      Lenticchie secche, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta
di sale e scolate]  6,9
      Fagioli -Borlotti secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza
aggiunta di sale e scolati]  6,9
      Crema di nocciole e cacao  6,9
      Ceci in scatola, scolati  6,7
      Cavoli di bruxelles, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta
di sale]  6,7
      Riso brillato crudo   6,7
      Fagioli -Borlotti in scatola, scolati  6,7
      Cornflakes  6,6
      Biscotti secchi  6,6
      Cioccolato fondente  6,6
      Panettone  6,4
      Yogurt greco, da latte intero  6,4
      Spinaci, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
6,3
      Cannoli alla crema  6,2
      Germogli di soia  6,2
      Merendine, farcite di latte  6,2
      Farina di castagne  6,1
      Fave fresche, cotte [saltate in padella senza aggiunta di grassi e di
sale]  6,1
      Fagioli -Cannellini in scatola, scolati  6,0
      Tartufo nero   6,0
      Riso soffiato da prima colazione  6,0
      Castagne, secche  6,0
      Baba' al rhum  5,9
      Fagioli -Borlotti freschi, cotti [bolliti in acqua distillata senza
aggiunta di sale e scolati]  5,7
      Cocco, essiccato  5,6
      Albicocche, disidratate  5,6
      Pizza con pomodoro e mozzarella  5,6
      Merendine, con marmellata  5,5
      Piselli freschi crudi  5,5
      Patatine fritte, in busta  5,4
      Lenti colorate ripiene di cioccolato  5,4
      Piselli surgelati  5,4
      Gelato confezionato- biscotto con crema, zabaione e cioccolato   5,3
      Piselli in scatola, scolati  5,3
      Latte di pecora  5,3
      Merendine, tipo pasta frolla  5,3
      Cavolfiore, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale]
5,3
      Peperoni, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di
sale]  5,2
      Fave fresche crude   5,2
      Fichi, seccati al forno e mandorlati  5,2
      Gelato confezionato- caffe', in vaschetta  5,1
      Asparagi di campo, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta
di sale]  5,1
      Gelato confezionato- cono con panna e cioccolato  5,1
      Lenticchie in scatola, scolate  5,0
      Soia, yogurt  5,0
      Albicocche, secche  5,0
      Crostata con marmellata  4,9
      Funghi coltivati prataioli, cotti [saltati in padella senza aggiunta
di grassi e di sale]  4,8
      Barretta al cocco ricoperta di cioccolato  4,8
      Pesche, disidratate  4,8
      Agretti, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
4,8
      Funghi coltivati pleurotes, cotti [saltati in padella senza aggiunta
di grassi e di sale]  4,7
      Pasta di semola, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di
sale e scolata]  4,7
      Asparagi di bosco   4,6
      Crostata con crema al cacao  4,6
      Gelato confezionato- panna ricoperta di cioccolato fondente  4,5
      Cardi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]  4,5
      Latte di bufala  4,5
      Avocado   4,4
      Maionese  4,3
      Pasta all'uovo secca, cotta [bollita in acqua distillata senza
aggiunta di sale]  4,3
      Broccolo a testa, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di
sale]  4,3
      Gelato confezionato- cono con panna, scaglie di cioccolato e
noccioline   4,2
      Cavoli di bruxelles crudi  4,2
      Broccoletti di rapa, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta
di sale]  4,2
      Gelato confezionato- fior di latte, in vaschetta  4,2
      Cipolle, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
4,1
      Latte di capra  3,9
      Patate, cotte, fritte  3,9
      Salvia   3,9
      Pomodori, conserva  3,9
      Funghi porcini   3,9
      Menta  3,8
      Yogurt da latte, intero  3,8
      Melanzane, cotte [saltate in padella senza aggiunta di grassi e di
sale]  3,8
      Funghi coltivati prataioli crudi  3,7
      Prezzemolo   3,7
      Castagne, arrostite  3,7
      Asparagi di campo crudi  3,6
      Latte di vacca pastorizzato, scremato  3,6
      Gelato confezionato- cacao, in vaschetta  3,6
      Yogurt caprino  3,6
      Cocco   3,5
      Fichi, canditi  3,5
      Fichi, secchi  3,5
      Finocchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
3,5
      Latte di vacca pastorizzato, parzialmente scremato  3,5
      Spinaci crudi  3,4
      Yogurt da latte, parzialmente scremato  3,4
      Cipolline, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
3,4
      Mais dolce, in scatola, sgocciolato  3,4
      Cavolo broccolo verde ramoso crudo  3,4
      Gelato confezionato- nocciola, in vaschetta  3,3
      Latte di vacca UHT, intero  3,3
      Vegetali misti, surgelati: piselli, mais, carote, fagioli  3,3
      Carrube  3,3
      Yogurt da latte, scremato  3,3
      Latte di vacca pastorizzato, intero  3,3
      Cavolfiore crudo  3,2
      Latte di vacca UHT, parzialmente scremato  3,2
      Zucchine, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
3,2
      Gelato confezionato- panna, in vaschetta  3,2
      Tarassaco o dente di leone  3,1
      Pesche, secche  3,1
      Basilico   3,1
      Asparagi di serra  3,0
      Broccolo a testa crudo  3,0
      Passiflora  3,0
      Broccoletti di rapa crudi  2,9
      Castagne   2,9
      Soia, latte  2,9
      Patate, cotte [arrosto]  2,9
      Gelato confezionato- stracciatella, in vaschetta  2,9
      Bieta, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale]  2,8
      Spinaci, surgelati  2,8
      Crema di latte -12% di lipidi  2,8
      Carciofi, surgelati crudi   2,7
      Gelato confezionato- vaniglia, in vaschetta  2,7
      Datteri, secchi   2,7
      Carciofi crudi  2,7
      Rughetta o rucola   2,6
      Foglie di rapa   2,6
      Carote, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
2,6
      Castagne, bollite  2,5
      Riso integrale, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di
sale]  2,5
      Porri, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]  2,4
      Panna o crema di latte  2,3
      Sedano crudo  2,3
      Cavolo cappuccio verde, cotto [bollito in acqua distillata senza
aggiunta di sale]  2,3
      Funghi coltivati pleurotes crudi  2,2
      Minestre in scatola, crema di cipolle  2,2
      Prugne secche  2,2
      Cavolo verza, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di
sale]  2,1
      Caramelle tipo "mou"  2,1
      Riso parboiled, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di
sale]  2,1
      Salsa tomato ketchup  2,1
      Fagiolini freschi crudi  2,1
      Cavolo cappuccio verde crudo  2,1
      Patate crude  2,1
      Patate, cotte con buccia [bollite in acqua distillata senza aggiunta
di sale]  2,1
      Patate, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
2,1
      Porri crudi  2,1
      Riso brillato, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di
sale]  2,0
      Patate novelle crude  2,0
      Funghi ovuli  2,0
      Cavolo verza crudo  2,0
      Radicchio verde  1,9
      Sedano rapa  1,9
      Uva, secca  1,9
      Cavolo cappuccio rosso  1,9
      Rape, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]  1,9
      Anona   1,8
      Agretti   1,8
      Lattuga   1,8
      Peperoncini piccanti   1,8
      Patate, cotte senza buccia [bollite in acqua distillata senza aggiunta
di sale]  1,8
      Minestre in scatola, crema di pollo  1,7
      Fiori di zucca  1,7
      Fagiolini surgelati, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta
di sale e scolati]  1,7
      Olive nere  1,6
      Olive da tavola conservate  1,5
      Lattuga a cappuccio  1,5
      Rosmarino   1,4
      Fecola di patate  1,4
      Radicchio rosso   1,4
      Cicoria di campo, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di
sale]  1,4
      Gelato confezionato- fior di latte, ricoperto di sorbetto alla fragola
1,4
      Cicoria di campo cruda  1,4
      Mora di rovo   1,3
      Zucchine, chiare crude  1,3
      Bieta cruda  1,3
      Zucchine crude  1,3
      Zucchine, scure crude  1,3
      Pere, candite  1,3
      Pomodori, passata   1,3
      Cipolline crude  1,3
      Mele, disidratate  1,3
      Finocchi crudi  1,2
      Pomodori, pelati in scatola [frutti più succo naturale]  1,2
      Banane   1,2
      Pomodori da insalata  1,2
      Cicoria da taglio, coltivata  1,2
      Olive verdi in salamoia  1,2
      Kiwi   1,2
      Litchi   1,1
      Melanzane crude  1,1
      Barbabietole rosse crude  1,1
      Zucca gialla   1,1
      Carote crude  1,1
      Lattuga da taglio  1,1
      Pomodori San Marzano  1,1
      Minestre in scatola, crema di asparagi  1,0
      Cipolle crude  1,0
      Mango   1,0
      Lamponi   1,0
      Rape crude  1,0
      Pomodori maturi   1,0
      Minestre in scatola, crema di funghi  1,0
      Crostata con marmellata di albicocche, tipo industriale  0,9
      Indivia   0,9
      Gelato confezionato- sorbetto al limone, in vaschetta  0,9
      Aglio   0,9
      Fichi   0,9
      Fragole   0,9
      Mirtilli   0,9
      Ribes   0,9
      Clementine  0,9
      Peperoni, rossi e gialli   0,9
      Mandarini   0,9
      Peperoni, gialli crudi  0,9
      Peperoni crudi  0,9
      Fichi-d'india  0,8
      Ciliege   0,8
      Ravanelli   0,8
      Minestre in scatola, crema di pomodori  0,8
      Sego di bue  0,8
      Burro  0,8
      Pomodori, succo  0,8
      Melone d'estate  0,8
      Amarene   0,8
      Olive verdi  0,8
      Mandaranci   0,8
      Pesche senza buccia  0,8
      Feijoa   0,7
      Guava   0,7
      Cetrioli   0,7
      Cicoria witloof o indivia belga  0,7
      Peperoni, verdi  0,7
      Margarina -2/3 di grassi animali, 1/3 di grassi vegetali  0,7
      Arance   0,7
      Pesche con buccia  0,7
      Babaco   0,7
      Pompelmo   0,6
      Tapioca [farina ricavata dai tuberi della manioca]  0,6
      Limoni   0,6
      Loti o kaki   0,6
      Cardi crudi  0,6
      Margarina -100% vegetale  0,6
      Miele  0,6
      Marmellate, normali e tipo frutta viva  0,5
      Canditi [ciliegie, scorzette di frutta, frutti ghiacciati]  0,5
      Ananas, sciroppato  0,5
      Ananas   0,5
      Uva   0,5
      Prugne rosse  0,5
      Prugne gialle  0,5
      Prugne  0,5
      Arance, succo  0,5
      Mele fresche - granny smith  0,5
      Pesche, sciroppate  0,5
      Melone d'inverno   0,5
      Melagrane   0,5
      Papaia  0,4
      Mele fresche - golden  0,4
      Ciliege, candite  0,4
      Cocktail di frutta sciroppata  0,4
      Cocomero   0,4
      Albicocche, sciroppate  0,4
      Nespole   0,4
      Albicocche   0,4
      Strutto o sugna  0,3
      Mele fresche senza buccia  0,3
      Mele fresche - annurche  0,3
      Succo di frutta [albicocca e pera]  0,3
      Uva, succo, in cartone  0,3
      Pere fresche, senza buccia  0,3
      Mele cotogne   0,3
      Mele fresche - renette  0,3
      Mais, amido  0,3
      Limoni, succo  0,2
      Mele fresche - imperatore  0,2
      Mele fresche - deliziose  0,2
      Mele fresche con buccia  0,2
      Birra chiara  0,2
      Aranciata  0,1
      Bevanda tipo cola  tr
      Marsala all'uovo  tr
      Spumante  tr
      Aperitivi a base di vino  tr
      Liquori da dessert  tr
      Caramelle dure  tr
      Vino da pasto rosso  tr
      Grappa  tr
      Whisky  tr
      Brandy  tr
      Vermouth dolce  tr
      Vermouth secco  tr
      Marsala tipico  tr
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