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Titolo: Nuova dieta. Consigli

Oggi sono stato dal dietologo che mi ha dato la dieta per me. L'ho presa
senza commentare ripromettendomi di studiarmela e fare tutte le domande la
prossima volta.
Premesso che devo dimagrire circa 30 Kg mi sono sorte alcune perplessita'
che intanto vorrei girare a voi esperti del newsgroup.
1) Devo bere l'acqua costantemente nel corso della giornata. Non tutta
insieme a pranzo e a cena ma un bicchiere ogni tanto. E' cosi'
indispensabile secondo voi ?
2) Solo acqua tipo la Levissima. Totalmente insipida. Non si puo' evitare ?
3) La frutta la devo assumere lontano dai pasti. E' veramente cosi'
necessario ?
4) A colazione i korn flakes per smuovere l'intestino. Secondo voi un po' di
biscotti (oro saiwa) vanno bene lo stesso ?
5) L'olio. Due cucchiai al giorno!!!!. Praticamente scondito.
Comunque mi armero' di pazienza (santa) e comincero'. Sono 1800 Kcal al
giorno. Per i miei standard praticamente la fame.
Devo dire che il problema piu' grosso per me è accoppiare il pranzo
dietetico con quello che passa la mensa in ufficio. Ci provero'.
Saluti


BYE
Marcello

 dietetico con quello che passa la mensa in ufficio. Ci provero'.
Anche questo è un problema tuo, mica del tuo dietologo. O almeno, la
maggior parte dei dietologi ragionano così.
Onestamente, non so se faccio bene a fomentare le tue perplessità.
Comunque in bocca al lupo e tieni il newsgroup aggiornato dei tuoi
progressi. Credo sia istruttivo per tutti vedere all'opera dal vivo, su
una persona vera, un approccio che io (personalmente) considero sballato.
Comunque vada, c'è molto da imparare per tutti.
A presto,
Xlater
-- 
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 dietetico con quello che passa la mensa in ufficio. Ci provero'.
In mensa non servono pasta al pomodoro? Non servono insalate da condirsi a
piacere?Strana mensa.....Non trovarti scuse: in mensa, come al ristorante,
si può seguire un regime dietetico, se le porzioni sono troppo abbondanti
basta lasciarne un pò nel piatto.
Vuoi la mia idea? Sei partito con il piede sbagliatissimo.
Ti stai già cercando e creando mille alibi per poter fallire a cuor sereno:
-1800 cal sono da fame....(quasi quasi le aumento un pò)
-in mensa non posso fare il pranzo dietetico...(non è colpa mia se DEVO
mangiare fuori dieta)
-2 cucchiai d'olio è troppo poco....(non POSSO mangiare così scondito)
-mi ha tolto i biscottini sostituendoli con corn flakes privi di zucchero e
grassi
-l'acqua non sa di niente...(quasi quasi bevo coca light)
-la frutta lontano dai pasti non sono abituato a mangiarla....(la mangio ai
pasti come sono abituato e quando a metà pomeriggio mi viene un buchetto
allo stomaco, o ne mangio altra o mangio due caramelline: che vuoi che siano
due caramelline?)
Se parti in questo modo nessun dietologo riuscirà a farti dimagrire.
Silvia

 2) Solo acqua tipo la Levissima.
[cut]
Sei la terza persona che conosco a cui il dietologo ha consigliato la
Levissima... a me puzza un po' 'sta storia.
Senza considerare che la Levissima costa un'esagerazione.
-- 
Ciao,
Pelete
da Modena ma veronese "de zoca"