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Titolo: Rallentare leggermente il metabolismo, si può?

Sono un individuo con un metabolismo molto veloce, nei momenti di stress 
dove tendo a mangiare un pò meno ( ma sempre normale  per una persona 
con metabolismo nella norma ) perdo peso come niente.
Avverto già che t1,t2,t3 ,t4  e tsh o come si chiama sono perfette. I 
miei genitori quando avevano la mia età ( 23 anni ) erano asciuttissimi 
mangiando di tutto.
Il problema è che facendo palestra il muscolo per crescere ha bisogno di 
un quantitativo di grasso attorno che io faccio una fatica boia per 
metterlo, devo ingurgitare di tutto e oltre ad essere psicologicamente 
distruttivo non è neanche bello per il palato. Non prendo caffeina, 
teina o cose assurde. Esiste qualche cibo qualche cosa naturale che 
tende a rallentare un pò il metabolismo? quel che basta da mettere su 
almeno 4 kg sono 181 x 62 kg tutto muscoli e niente grasso.

 ha scritto nel messaggio 
news:4738a337$0$17947$4faf...@reader1.news.tin.it...

Ma che culo che hai.
Cmq se vuoi mettere muscolo non vedo come buona idea quella di abbassare il 
metabolismo.
Mangia di piu' e prenderai peso (non tutto muscolo, eh). Se hai un problema 
di appetibilita' dei cibi, cambia cibi. Mangia anche qualche schifezza tipo 
mcdonald, patatine, dolci, o quello che ti piace, e prenderai grasso e peso. 

 persona con metabolismo nella norma ) perdo peso come niente.
Beato te, il mio metabolismo, non solo ha rallentato ma ha messo pure la 
retromarcia !!
Ciao 

 prenderai grasso e peso.
una volta ho sentito dire che per aumentare di peso in erboristeria
hanno il Fieno Greco

"Carlo5" <a1...@liber0.it.invalid> ha scritto nel messaggio 
news:fhcugo$hua$2...@aioe.org...
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Fieno greco? FIENO GRECO???
Ma santiddio, se IO avessi necessita' di ingrassare altro che fieno greco: 
tagliatelle, salcicce, porchetta, lasagne, dolci, torte, patatine fritte a 
tonnellate, e la notte paste aglio e olio a volonta'. E tanto vino e rutto 
libero. 

 mcdonald, patatine, dolci, o quello che ti piace, e prenderai grasso e peso.
ha il mio stesso problema, eh? :-)
colin.
-- 
www.fotoantonucci.com
http://www.flickr.com/photos/22522326@N00/

 almeno 4 kg sono 181 x 62 kg tutto muscoli e niente grasso.
cosi a naso mi vien da dire di mangiare tanto la sera...


 colin.
Colin, lui e' "181 x 62 kg tutto muscoli e niente grasso", tu no. 

 Colin, lui e' "181 x 62 kg tutto muscoli e niente grasso", tu no. 
No, č che i miei son ben bene nascosti :-)
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 volonta'. E tanto vino e rutto libero.
non so altro, ma immagino che sia da prendere assieme ad una 
alimentazione rinforzata 

 ha scritto nel messaggio
news:4738a337$0$17947$4faf...@reader1.news.tin.it...
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 noti integratori 
Ma guarda un po' la combinazione!

 tonnellate, e la notte paste aglio e olio a volonta'.
Hem.. Mettere peso non vuol dire ingrassare.
-- 
Frankie NiBBle
"Se non ci fossero le statistiche a salvarvi il culo, sareste messi al 
rogo" - Mister X su it.salute

Perchè, se dovessero funzionare, perchè farne a meno? Non vale più la
salute dei pregiudizi?   Vuoi che ti metta in contatto direttamente con
la tal persona, a scanso di equivoci?
"Crazylee" <ant.m...@tele2.it.invalid> ha scritto nel messaggio 
news:fhjfna$9h9$1...@tdi.cu.mi.it...
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come ti alimenti? 

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evita, oltre al caffè, la senape,il te e tutti quegli alimenti che
stimolano il metabolismo,  cerca di non mangiare troppo spesso ma
tanto in poche volte concentrate, strafogati anche per me di patatine
fritte, lardo di colonnata, lasagne, arrosti, salsicce, sughi salse,
dolci panna cioccolato, mangia la sera tardi prima di andare a letto,
poi bevi camomilla e rilassati.
CHE INVIDIAAAAA

infradito (
in...@d.it
) ha scritto:
:: Fieno greco? FIENO GRECO???
:: Ma santiddio, se IO avessi necessita' di ingrassare altro che fieno
greco:
:: tagliatelle, salcicce, porchetta, lasagne, dolci, torte, patatine fritte
a
:: tonnellate, e la notte paste aglio e olio a volonta'. E tanto vino e
rutto
:: libero.
Mi hai fatto ridere cosě tanto che sono rotolato giů dalla sedia ROTFL

hermete (
ute...@alice.it
) ha scritto:
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SI, ma ha 23 anni... A 30 le cose saranno un pochino diverse.
Poi dipende da vari fattori: fumo, tipo di lavoro, ecc...