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Titolo: longevità

Gli studi recenti dicono che l'uomo può ormai arrivare fino a 120
anni. Qual'è il segreto
grazie per la risposta

grazie per la risposta
Mo prego!
Tsubo

 grazie per la risposta
La vita media nelle scimmie primati è di 50 anni, nell'uomo questa è l'età 
in cui la donna con la menopausa perde la capacità di generare figli.
Nelle società umane la cura delle nuove generazioni e la trasmissione 
culturale hanno reso indispensabile il prolungarsi della vita media oltre 
l'età riproduttiva, l'uomo perciò è l'unico scimmione che può diventare un 
vecchio.
La vita media della specie umana varia dai 60 ai 90 anni secondo le 
carateristiche genetiche delle popolazioni. In particolare popolazioni 
isolate in valli montane grazie a matrimoni incrociati tra longevi, hanno 
permesso solo per alcuni individui di superare il secolo di vita.
Le caratteristiche comuni degli ultracentenari sono le analisi del sangue 
perfette anche in tardissima età. Altra caratteristica comune è di 
sopportare di passare molti anni seduti tutto il giorno su una sedia senza 
spararsi una revolverata in testa. 

 spararsi una revolverata in testa.
Diciamo che se arrivi a 120 anni può essere comprensibile se negli
ultimi cinque o sei te la prendi un po' comoda nelle attività
quotidiane.
Xlater
-- 
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E qui spari la cazzata. Certo, uno può campare di suo facendo il sedentario,
fatto sta che le persone più "sveglie" in età avanzata le ho viste in chi
invece rimane attivo. Certo, a 120 anni gli esempi non sono edificanti, però
secondo me il molto che c'é da fare é nel rimanere attivi e autosufficienti
anche in la (ma molto in la) con gli anni. Gli utracentenari sono arrivati
appunto oltre i 100 anni pur non avendo IMHO la minima cognizione di "sana
alimentazione" e "sport".
La scommessa é quella: avendo una base genetica favorevole (é indibbio che
ci vuole) fare un programma per rimanere attivi e "in forma". Dall'altra
parte abbiamo sotto gli occhi chi  pur non avendo un'età "esagerata" é
velocemente decaduto nel fisico (e non solo - papa Woityla).
BYE
Marcello.

mi pare che sia importante anche un po' di fame.
Cioč alimentazione ipocalorica...(ahimč).
ciao. roberto

 anni. Qual'è il segreto
Che io sappia, lo studio più interessante e recente è quello riportato
dal numero 297 di Science, pagina 811, (agosto 2002) che individua
tre fattori che accomunano soggetti longevi.
Questi tre fattori sono 
1) Temperatura corporea relativamente bassa.
2) Insulinemia a digiuno bassa
3) Buoni livelli di DHEA nel sangue
Questo tre fattori sono stati identificati come biomarcatori di una
restrizione calorica, il che è abbastanza corretto.
Ma in realtà, soprattutto per quanto riguarda il secondo ed il terzo
fattore (che tra l'altro non sono indipendenti) è abbastanza noto
e pacifico che una restrizione dei glucidi nella dieta è estremamente
più efficace di una generica "restrizione calorica", oltre che molto
più facile da perseguire, per ottenere quei risultati.
Che io sappia, il dato sull'insulina è emerso anche da altri studi
precedenti, in perfetto accordo. Al punto che si può sostenere
tranquillamente che la misura più precisa dell'età biologica di una
persona sia costituito proprio dell'insulinemia a digiuno.
Né c'è persona che si sogna di negare la pesantissima influenza
dell'insulina su tutte (senza eccezioni) le malattie legate
all'invecchiamento.
Questa secondo me è la considerazione numero uno da fare quando
si cerca di impostare un regime alimentare il più possibile sano
e salutare. Poi viene tutto il resto.



Dal punto di vista scientifico la classificazione delle specie viventi dice 
che l'uomo non si è evoluto dalla scimmia ma che l'uomo è una scimmia.
L'ordine dei primati comprendende alcune famiglie di proscimmie e alcune di 
scimmie e la specie umana appartiene ad una di quest'ultime.
Le differenze genetiche tra l'uomo e lo scimpanze sono inferiori a quelle 
tra gruppi di scimpanzé.
Un piccolo di scimpazé dell'età di tre anni dimostra capacità intellettive e 
indipendenza superiori a quelle di un neonato della stessa età.
Bambini abbandonati in tenera età, cresciuti da soli in ambienti selvaggi, 
dimostrano un intelligenza comparabile con quella di una scimmia. 


Infatti gli scimpanzé cresciuti in cattività e che vivono trattati
praticamente come persone diventano come noi...
La genetica non spiega tutto: piccole variazioni di DNA hanno ENORMI
conseguenze sul risultato complessivo finale.
Quindi se é vero che siamo parenti, dire che siamo simili perché il DNA é
uguale al 99% é (quella si) di fatto una bestiata.
BYE
Marcello

mi sa che hai scambiato il nsg per un'oracolo!
Già... dopo i sostenitori della dieta yin-yang ci mancavano pure gli
spacciatori di elisir di lunga vita ;-)
Sayonara!
Tsubo