Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Confronto

da un mai abbastanza diffuso post di Massimo B di qualche tempo fa (magari
dovrei aggiornarlo con i prezzi in euro)
##### start quote #####
Una porzione di 26 gr di Formula 1 hebalife più 250 ml di latte parzialmente
scremato contengono:
217 kcal
Proteine 17,6 gr
Carboidrati 22 gr
Grassi 6,5 gr
Fibre 2,5 gr
80 gr di petto di pollo, 150 gr di pomodori da insalata, 60 gr di insalata
verde, 30 gr di di pane integrale, 4 gr di olio extravergine d'oliva
contengono:
218 kcal
Proteine 22 gr
Carboidrati 22 gr
Grassi 5 gr
Fibre 5,5 gr
Per fare "buon peso" con vitamine e sali minerali aggiungiamo una cps al
giorno di un buon multivitaminico. Costo circa 535 lire al giorno.
Adesso fai un po' il calcolo di quanto ti costa un pasto di questo tipo,
contando il fatto che in quello Herbalife le proteine di qualità e parte di
altri nutrienti devi comunque metterceli "di tasca tua" aggiungendo i 250 ml
di latte (non ricordo se nel costo hai contato il latte che devi aggiungere
per miscelare la polvere). Inoltre i carbo sono amidi e non zuccheri, e la
fibra è fibra di buona qualità e non la mefitica gomma di guar, utilizzata
esclusivamente per il suo potere gonfiante che dà senso di sazietà ma che ha
causato in alcune persone seri danni. Già nel 1993 il nutrizionista sportivo
Michael Colgan scriveva nel suo "Optimum Sports Nutrition" che questa fibra
avrebbe dovuto essere messa fuorilegge, avendo causato blocchi intestinali e
addirittura esofagei.
Naturalmente senza considerare il fatto che si fa un pasto normale e non si
ingurgita una polvere con un po' di latte, e che è possibile variare gli
alimenti a piacimento mentenendo invariata la quantità dei nutrienti.
Non entro nel merito del fatto che un pasto, o peggio due, con questa
quantità calorica porta in poco tempo alla depressione del sistema endocrino
e quindi del metabolismo.
Andiamo avanti: La polvere del beverone di per se ha questi valori
nutrizionali per 100 gr:
Proteine 34,6 gr
Carboidrati 34,6 gr
Grassi 8,8 gr
Per ogni barattolo da 550 gr del costo di lire 77.100 avremo quindi:
Proteine 190,3 gr
Carboidrati 190,6
Grassi 48,4
Più varie vitamine e sali minerali.
Piuttosto scadenti...anzi.....MOLTO SCADENTI considerando il fatto che le
proteine sono di soia (le più economiche in commercio) e gli zuccheri sono
fruttosio. Secondo me il prodotto non solo è molto costoso, ma rasenta la
truffa.
Per farti un esempio supponiamo di volerci fare in casa un beverone dalle
caratteristiche analoghe, ed anche migliori.
Un integratore di ottima qualità di proteine alla soia SUPRO (un'altra
storia rispetto alle proteine della soia tradizionali, e per capire il
perchè guarda questo link 
http://www.abodybuilding.com/Integratori.html
)
costa 54.000 lire per 500 gr (marca Twinlab - ovvero integratori di grado di
purezza farmaceutico), e siccome sono concentrate all'84% corrispondono a
420 gr di proteina pura.
Un barattolo di fruttosio invece costa meno di 6000 lire per 500 gr ed è
fruttosio puro. Aggiungiamo, per i grassi, un integratore di lecitina di
soia non OGM. Lire 9000 per 500 gr, ovvero 445 gr di grassi di buona
qualità.
Ora facciamo due conti:
Proteine Supro 191 gr = 24.600 lire
Carbo (fruttosio) 191 gr = 2290 lire
Grassi (lecitina) 49 gr = 990 lire
Totale circa 27.900 lire
C'è ampiamente lo spazio per aggiungere un multivitaminico ad ampio raggio
di qualità farmaceutica. 30 capsule costo lire 16.000, tenendo conto che
questo contiene per ogni capsula decisamente più componenti ed in maggiore
quantità rispetto ad una porzione di beverone (in realtà ne contiene molto
di più anche rispetto a 100 gr di prodotto), coprendo ampiamente l'RDA
giornaliera.
Ti sembra ancora tanto economica quella roba?
Ciao!!!
Massimo
##### end quote #####
--
ciao, ale
www.diggeiantico.it
No profit strip men... da non perdere!

Ti sembra ancora tanto economica quella roba?
E poi dice a me di non negare l'evidenza LOL
Zer0

dovrei aggiornarlo con i prezzi in euro)
[CUT]
Hai notato la "stranissima" diminuzione (per non dire assenza) di messaggi
del nostro amico proprio dopo questo post e gli inviti più che diretti a
commentarlo (io l'ho riportato con un copia&incolla poprio sotto un suo
messaggio dove diceva "eh, di cosa parli?")??
Spero che almeno, chi legge, si renda conto della pochezza di questa gente.
Bravissima a riportare frasi fatte (funziona in x paesi, la usa anche l'uomo
ragno, ha un giro di miiillllllllle milllionni di miggllliardi di dollari...
ecc. ecc.) però poi se c'è da parlare di quello che dovrebbe interessare
(valori nutrizionali, ingredienti, proprietà di tali ingredienti,
fisiologia, bla bla bla...) spariscono tutti.
Ciao
Sculler

 
Numeri che fanno girare la testa :)))
-- 
-Diego (Atos)-