Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Mi auguro di potervi essere utile

Buon giorno o Buona sera a tutte le persone che scrivono su questa
newsgroup. Mi chiamo Simona e sono una Dietista diplomata all'Università
degli Studi di Pavia. Ho trovato il vostro newsgroup per caso (stavo
cercando vari siti che parlassero di alimentazione e per valutare, anche
se non è sempre detto che ci azzecchi, quali possono essere considerati
sufficientemente seri e quali invece no) ed ho constatato con vero
piacere la grande attenzione che mettete nel cercare di bloccare quanti
fra chi tenta (e per fortuna inutilmente)di farsi pubblicità per vendere
prodotti cosiddetti "miracolosi". Non vi invito a scrivermi in privato
(lo dico subito casomai mi aveste già guardato male), ma semplicemente
offro la mie conoscenze professionali (che comunque hanno ancora molto
da imparare) per semplici consigli o linee guida su come alimentarsi in
modo corretto e su come affrontare, passo dopo passo, i piccoli problemi
quotidiani che ognuno vive nel suo rapporto personale con il cibo.
Scrivetemi, se volete, apertamente su questo newsgroup. Sarò lieta di
poter essere utile in qualche modo.
Con simpatia, saluti sinceri.
Simona Pozzato
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

La  ringrazio per la sua mail! Ne approfitterò subito!
Le racconto la mia esperienza con diete e sport!
L'anno scorso mi sono recato da un dietologo perchè ero leggermente in
savrappeso, mi è stata fatta una dieta che ho rispettato rigorosamente e ci
ho abbinato molta attività fisica aerobica! (corsa 3 volte a settimana per
10Km)
I risultati sono stati ottimi!!
Da quest'anno ho cominciato la palestra (5 volte a settimana) ed ho
sviluppato abbastanza muscolarmente, ora vorrei ricominciare un allenamento
aerobico in maniera pesante, tipo: corsa 2 volte a settimana per 40 min (in
alternativa spinning), palestra 3 volte a settimana e piscina 2 volte a
settimana, con questo tipo di allenamento (mi serve per la preparazione a
delle gare di triathlon) ho paura di far calare la massa muscolare magra che
sono riuscito a mettere su!!
Come posso fare per "distruggere la massa grassa" facendo rimanere quella
magra?
Se mi può aiutare la ringrazio moltissimo!!
Saluti
Paolo Paci

 ha scritto nel messaggio
news:7efdf6e30904e9315c7...@mygate.mailgate.org...

Ciao Simona e ben venuta in NG
mi incuriosisce sapere cosa insegnano all'universita' , nella tua facolta' ,
riguardo al vegetarianesimo.....
ciao
Kunga


Benvenuta tra di noi, Simona!
Grazie per la tua disponibilità
Max

"Quozzamax" <.@ASPIDE.nousare> wrote in message
news:z5eb8.1988$eD3....@twister1.libero.it...

 Ti ringrazio per il benvenuto Max, anche se non ho soluzioni magiche
 da dare; solamente semplici consigli se questi possono essere utili.
 Simona


essere utili.
Beh, se sono date nella giusta maniera, nessuno potrebbe dire che non
aiutino a risolvere il problema.
del resto, se posso citare un proverbio, "la tartaruga, non va da nessuna
parte, se non tira fuori la testa".
Una persona che ha un problema legato all'alimentazione, non è in cerca di
un risultato veloce ma breve.
Semmai un nuovo stile di vita, che lo porti a non commettere più errori, o
per lo meno a limitarli sempre più nel tempo.
E questo, potrebbe venire anche dal tuo aiuto, se dato con volontà di
contribuire al Newsgroup, mettendo a disposizione la propria conoscenza,
come del resto fanno persone degne di lode di questo NG.
Quindi, "benvenuta a bordo!"   ;O)
Max

ciao e benvenuta!
cosa pensi della dieta a zona? la conosci?
e del pane di rivalta?
ciao
gio

 prodotti cosiddetti "miracolosi".
Ardua lotta che perseguo da anni.
Un saluto dal "nonno" del Newsgroup... :-)
--
Ciao
Lorenzo R.
** Guida in Dietetica di SuperEva** ---> 
http://guide.supereva.it/dietetica
** Sito personale **---> 
http://utenti.tripod.it/omega3/dietetica.html

Un saluto dal "nonno" del Newsgroup... :-)
Ajò! Nonno!!!! Lampus e tronesu!!!
Ciauzz


ma smettila, non hai l'autorizzazione per scrivere in sardo ! ;))
Lily

 niusgruppi ? :))))
è un cacciatore :-)))
Per fortuna ho l'IP dinamico altrimenti...
--
Ciao
Lorenzo R.
** Guida in Dietetica di SuperEva** ---> 
http://guide.supereva.it/dietetica
** Sito personale **---> 
http://utenti.tripod.it/omega3/dietetica.html
++ NetTricks ++---------> 
http://utenti.tripod.it/qxl

ma smettila, non hai l'autorizzazione per scrivere in sardo ! ;))
ecco! Sniff.... tutti quei soldi che ti ho dato per imparare a parlare
Sardo.... Bwutta cattivaaaaaaaaaaa Bueeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeh!  ;O)
Ciao Dolcissima
Una rosa rossa per la mia sorellina...

Per fortuna ho l'IP dinamico altrimenti...
Non ci sarebbe lo stesso problema, visto che il tuo provider, ti assegna
sempre un modem compreso nella fascia dell'ultimo gruppo di Ottetti
esempio:   151.211.3.121
i primi tre gruppi di numeri, a meno che tu non ti connetta con un diverso
provider, sono uguali...
l'ultimo gruppo di ottetti ( Quello che viene dopo 151.211.3.XXX <====
Questo ) è quasi sempre vicino... quindi, se non ti daranno lo stesso modem,
ti daranno qualcuno similare... come ad esempio 130 oppure 110... siamo li
insomma...
Ma basta.... che sono OT :O)
sei un grande Lorenzo!   :O)
ciauzz