Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Aiuto a neofita

iniziamo con augurare a tutti buon 2004, e ringraziandovi per i preziosi
consigli che leggo sul news, ma adesso vorrei chiedervi una opinione
personale, anzi un parere per un neofita che vuole capire meglio i
molteplici meccanismi per una corretta e sana alimentazione
oltre al vs. news, dove posso trovare in rete altro materiale serio? quali
siti siete soliti consultare per documentarvi e tenervi aggiornati, o anche
solo per risolvere un dubbio? leggete delle riviste che posso reperire in
edicola? oppure qualche libro ben fatto?
vi ringrazio in anticipo se vorrete rispondermi, anche in mail privata per
evitare di iniziare una lunga discussione su la qualità o meno di una cosa,
voi datemi se volete le vs opinioni e lasciate a me con il tempo la
possibilità di valutarle
spero vogliate aiutarmi a realizzare uno dei miei propositi per il nuovo
anno, cioè riuscire ad alimentarmi più coscientemente
grazie ancora e buon lavoro

 ha scritto nel messaggio
news:jMcJb.225153$e6.88...@twister2.libero.it...

Herbalife!
Naturalmente.....
:-)
Massimo

 Naturalmente.....
Confermo: d'altra parte anche documentarsi su cosa sia da evitare e da non
considerare come "serio" č molto utile.
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'č molta luce, l'ombra č piů cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goethe

 considerare come "serio" è molto utile.
Ah beh...
se lo dici tu....

 se lo dici tu....
E lo dico anch'io!
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ha scritto nel messaggio
news:jMcJb.225153$e6.88...@twister2.libero.it...

A parte alcuni libri sulla zona, che mi hanno fatto capire quantomeno che il
discorso sull'alimentazione é più complesso di quello che sembra
(mangia meno e vai) e vari siti (uno ben fatto é quello di Albanesi
www.albanesi.it
) leggo Men's Health. Qualcuno storcerà il naso, ma aldilà
delle
apparenze contiene un sacco di notizie interessanti, e da cui prendo molti
spunti sia per l'alimentazione che per gli allenamenti. Memorabile
l'articolo
"la piaga del benessere" nel 2002 (sui rischi dell'obesità di tipo 2) e
quello sul testotestrone; altri articoli sui grassi, sulla truffa del
colesterolo, sul cuore, sulla prostata (tanto per restare in tema) ed altri
che al momento mi sfuggono. Ad esempio da questo mese inizia una serie di
tabelle dedicata ai singoli gruppi muscolari che ho prontamente adottato ed
integrato nella mia attuale tabella...
BYE
Marcello

 E lo dico anch'io!
Ah beh...
se lo dite voi...

"salutebenessere" <saluteb...@fastwebnetNOSPAM.it> ha scritto nel
messaggio news:qWfJb.19471$Jw2....@tornado.fastwebnet.it...

Io non lo dico..........lo scrivo!

 se lo dite voi...
E se ti fai una ricerca nei giorni/mesi/anni passati scoprirai che lo dicono
in TANTI, in questo e in altri NG (it.sport.palestra, ad esempio, le poche
volte che qualche spammatore dei vostri vi si è affacciato; ma è solo per
dirne uno).
Chi ne parla bene si scopre poi SEMPRE che li vende anche. Strano no??
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'è molta luce, l'ombra è più cupa"


 Chi ne parla bene si scopre poi SEMPRE che li vende anche. Strano no??
Strano...

 edicola? oppure qualche libro ben fatto?
www.contacalorie.it
Mi sono trovata bene anche con i testi di Gudrun Dalla Via, semplici e
chiari
ciao e buon anno

> Chi ne parla bene si scopre poi SEMPRE che li vende anche. Strano no??
kissa' come mai...
^__^
d'altronde l'arte del saper vendere si e' sempre avvalsa di alcune 
tecniche abbastanza note..

 edicola? oppure qualche libro ben fatto?
Per come la vedo io, esiste una "ortodossia" ed esistono delle
posizioni critiche nei riguardi della stessa. Comunque tu scelga di
schierarti alla fine del tuo percorso di conoscenza, non puoi non
conoscere l'ortodossia.
Quindi, secondo me, la tua prima tappa è:
http://www.sinu.it/larn.asp
che rappresenta l'ortodossia nel nostro paese.
In parallelo dovresti avere un testo di riferimento da consultare
al volo per conoscere le caratteristiche dei principali alimenti, e
il rispettivo contenuto di macronutrienti, vitamine, minerali, ecc.
Io mi trovo abbastanza bene con l'"Enciclopedia degli Alimenti" di
Boroli Editore, un testo allineatissimo con l'ortodossia. Ma 
probabilmente esistono molti testi equivalenti, o anche migliori.
Dopo aver cominciato a conoscere bene l'ortodossia, ti accorgerai
che lascia spazio a molti dubbi, a molte incoerenze, e che si basa
su un certo numero di dogmi assolutamente indimostrati. Allora sarai
abbastanza "grande" per affrontare dei discorsi un po' più seri.
Xlater
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

se lo dite voi...
se sarà sereno sereno sarà
se non sarà sereno si rasserenerà
Tsubo

 tecniche abbastanza note..
Assolutamente mal viste sui NG e formalmente vietate dalla netiquette... è
questo che a "loro" sfugge sempre. Che distratti... eppure mi sa che gli
integratori di Omega3 ce li hanno, e *naturalmente* sono i migliori mai
concepiti/concepibili.


 concepiti/concepibili.
sono D'ACCORDISSIMO con te.
Ma osservavo che le "tecniche" di vendita utilizzate sono sempre
le medesime. L'acchiappo-polli tanto per intenderci
^__^
bye