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Titolo: MCT e cocco

<Gli MCT sono utilizzati come grassi nella nutrizione artificiale e non
hanno nulla a che fare con i grassi di cocco e palma, ad esempio
lo so..infatti volevo provarli...per os..hanno diverse propietà
interessanti..però restano sepre acidi grassi saturi..questo  mi frena..che
ne pensi che diano luogo a placche aterosclerotiche?
<Sono in commercio emulsioni lipidiche con MCT (trigliceridi a catena media)
<che contengono il 50% di MCT e il 50% di LCT (trigliceridi a catena lunga).
no questi no LCT ...sai se esistono prodotti con solo MCT se no me li faccio
venbire dagli USA che la ci sono..
<Gli acidi grassi a catena media che derivano dall'idrolisi degli MCT vanno
 secondo te devono essere digeriti dallo stomaco o vanno nel sangue così
come sono ...esempio..
sono come gli aminoacidi o sono come proteine cioè richiedono un lavoro
dell'apparato digerente o no?
<una maggiore solubilità in acqua
si sciolgono in un bicchiere d'acqua?
<favoriscono una
<riduzione del quoziente respiratorio e del volume respiratorio
<migliorano la funzionalità polmonare,
puoi spiegarmi questa frase?
<Non interferiscono con gli scambi gassosi
polmonari,
:-) anche questa..
<hanno un effetto
<antiossidante
non sapevo che fossero anche antiossidanti...molto interessante..
Tra i loro pregi dovrebbero comportarsi come i carbo lasciando però  in pace
l'insulina...
Ciao!!
Lodovico
-- 
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pop09-acc.tin.it
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 l'insulina...
Beh, non è che alzano l'insulina essendo la stessa regolata sulla glicemia.
--
Ciao
Lorenzo R.
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<Assolutamente no,
come lo spieghi sono acidi saturi??
<No, non li conosco di solito si usano miscele.
ci sono puri al 100% però dicono che li ricavano dal cocco e se ci fossero
dentro anche quelli brutti del cocco di cui palri tu?
<Sono assimilati nell'intestino dal sistema linfatico con facilità, il
lavoro
<di scomposizione è minimo.
tenderesti a paragonarli (come digeribilità) al glucosio che così come lo
rpendi va nel sangue...a saccarosio o alle maltodestrine?
Cioè secondo te richiedono una minima digestione ma in vena non li immettono
così come sono ?...allor anon dovrebebro subire digestione ..che ne pensi?
Vorrei prenderli durante gli allenamenti...e non vogli che richiedano
afflussso di sangue  nell'apparato digerente..
<Il discorso riguarda chi soffre di insufficienze respiratorie, i grassi per
<bruciare hanno un QR più basso dei carbo e proteine.
ma i grassi per bruciare hanno bisognio di più ossigeno rispetto ai carbo..?
Quidni lor bruciano con poco ossigeno? Capisco bene?
<Comunque un buon olio extra di oliva ha più o meno le stesse proprietà, gli
MCT
pare propio di no!!! E poi l'olio richiede la digestione..i grassi ci
mettono dalle 4-5 ore per essere digeriti..gli MCT che vadano così come sono
nel sangue??
<Beh, non è che alzano l'insulina essendo la stessa regolata sulla glicemia.
non la alzano ma si comportano come i carbo pare..
Cmq li compero forse oggi stesso..(poi ti so dire che effetto hanno se ti
interessa,)..la maggior propietà sembra essere quella di mobilitare i grassi
desositati ed accellerare fortemente il metabolismo..io cmq li proverei a
dosaggi bassi 5-10 grammi...massimo
Ciao!!
Lodovico
-- 
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mta15-acc.tin.it
 [212.216.176.46] 
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 dosaggi bassi 5-10 grammi...massimo
Già anch'io mi terrei basso, soprattutto se la formula ha solo MCT.
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