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Titolo: Parere su dieta

La mia ragazza vorrebbe contattare un dottore per farsi seguire, dato che è
parecchio in sovrappeso, tuttavia volevo avere prima il vostro parere,
magari conoscete questo medico e/o il tipo di dieta che propone:
http://www.dica33online.it/art14.htm
Grazie.
--
Jax
Journeying Artificial Xenomorph

 ha scritto nel messaggio
news:1rMRa.91070$qa5.1...@news2.tin.it...

Dieta "low-carb", praticamente c'é già scritto cosa deve fare....
mangiare proteine (carne o pesce a pranzo e a cena) e limitare la pasta (o
il pane o le
patate) a 50gr. al giorno
Per i grassi "essenziali" basta l'olio di oliva,  e alcune capsule di olio
di pesce (o di fegato
di merluzzo, "l'é istessss"), e aggiungo io tanta fibra (verdura a pranzo e
cena e cereali
integrali al mattino) che saziano tanto, non danno calorie, e fanno bene.
Un multiminerale+vitamine al mattino ed il gioco é fatto.
FONDAMENTALE abbinare una moderata attività fisica.
Se poi ci prende gusto più aumenta l'intensità e più aumenterà il
dimagrimento.
L'IMPORTANTE E' NON DIGIUNARE (il metabolismo si abbassa, il dimagrimento
si arresta e ci si sente fiacchi)!!!!!
Se poi vuole spendere i soldi per essere più motivata.....
Marcello.
PS: deve sapere lei se il sovrappeso é storia "recente" (nel senso che era
magra e poi é
ingrassata e vuole tornare magra) o se é sempre stata grassa. Nel primo caso
va bene la
dieta, nel secondo forse é un problema ormonale/metabolico e allora serve un
dottore.

Dimenticavo, riduci molto il sale (sai, la ritenzione idrica...).
Marcello.

 ha scritto nel messaggio
news:1rMRa.91070$qa5.1...@news2.tin.it...
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 ...


 ha scritto nel messaggio
news:1rMRa.91070$qa5.1...@news2.tin.it...
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 Ignarro.
Stanno ancora cercando l'antidoto? [:-D]
Ciao!!!
Massimo
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 ...

 2003 o richiederle attraverso gli indirizzi email ivi indicati.
questo è spam, lo sai?
-- 
ciao, ale
www.visir.it
 is coming
www.diggeiantico.it
No profit strip men... da non perdere!

 saluti
Avevo ragione, allora... sei stupido!
Baci
Massimo

 dimagrimento.........etc etc etc... bla bla bla bla bla....
Falso, tutta l'affermazione (e tutto il resto che segue) e' inventata,
non vera, fraudolenta,
ingannevole e tendenziosa.
La dieta e' chetogenica (verificare su un qualunque motore di ricerca).
e' di pubblico dominio, non richiede alcun prodotto coperto da
copyright,
e' economica, chiunque la puo' fare e non si basa sui pseudoprincipi di
erbalaif;
Si induce la chetosi (non la chetoacidosi) attraverso la privazione o
limitazione dei carboidrati,
la chetosi e' uno stato normale ed auspicabile per ogni essere umano
sano,
e' il sistema di emergenza con il quale il corpo in mancanza di glucosio
ricorre alle riserve nel fegato e successivamente ai grassi ed alle
riserve di adipe;
Ad esempio: dopo ogni notte, dormendo, si digiuna circa 6/8 ore 
ed il corpo deve ricorrere alle riserve di glicogeno nel fegato,
perdurando la mancanza di carboidrati dopo 24/36 ore le riserve del
fegato sono finite,
ed automaticamente abbassandosi il livello di zuccheri il nostro corpo
comincia
con un ormone a richiamare i grassi del sangue e dall'adipe
e demolirli in varie sostanze tra cui i chetoni.
A questo punto i chetoni producono energia per il nostro corpo come
faceva
il glucosio/glicogeno, naturalmente ed allo stesso modo. 
Solo ora  il corpo si e' trasformato  da macchina-brucia-carboidrati 
a macchina-brucia-grassi (!!),
e se questa condizione viene mantenuta per circa 7/14 giorni
il nostro sistema si adatta, si abitua, a lavorare in questo modo
(rendendo possibile una reintroduzione progressiva di carboidrati nella
dieta)
e semplicemente riducendo le calorie sotto il nostro fabbisogno
o alzando il fabbisogno (con sport ed esercizio fisico) inesorabilmente
si perdera' peso
velocemente, e senza soffrire piu' di tanto 
dato che i chetoni danno effetto di benessere sul sistema nervoso
e visto che i bassi livelli di insulina non provocano quel circolo
vizioso
che produce lo stimolo della fame quando si assumono molti carboidrati.
E' un principio elementare: se il cervello ed i muscoli non vengono
alimentati dal glucosio in circolo,
automaticamente il nostro corpo estrae l'energia dai grassi,
a suo tempo archiviati per essere usati proprio in questi frangenti.
Aggiungo che 
erbalaif tra l'altro e' una pseudocura vietata in molti Stati del mondo
(controllare) ,
e' tossica (controllare), non ha principi medici e per questo e' stata
condannata ad un multone di milioni (controllare),
non mantiene cio' che promette e per questo e' stata condannata a somme
esorbitanti di penale (controllare),
la pubblicita' e' ingannevole e per questo e' stata condannata a molte
multe nel mondo (controllare),
e' sconsigliata agli sportivi (controllare),
esistono prove di circa 80 morti per la pseudoterapia erbalaif
contenenti
piante cinesi tossiche (controllare),
nessuna compagnia di assicurazione vuole piu' assicurare i prodotti e le
pseudoterapie perche' provocano ed hanno provocato montagne di danni
(controllare),
il sistema di vendita in realta' e' un sistema piramidale multilevel
tipo catena di santantonio (controllare),
come aneddoto ricordo che il presidente di erbalife e' morto
recentemente (a 41 anni)
per aver mescolato alcol con i suoi intrugli tossici.
saluti
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 perchè sul sito 
herbalife.com
 queste informazioni non ci sono?
Perchè non sei capace a cercare su internet?
http://www.herbalife.com/us/pdf/Fact_Sheets/Inner_Nutrition/US_NiteWorks_FCT.pdf
e poi:
http://www.herbalife.com/us/Frames.asp?main=/us/Shared/News_Items/LocalTVnewsfeaturesDrLouisIgnarro-2003724-162959.asp&left=/us/Distributor_Services/Whats_New/Left.asp&top=/us/Distributor_Services/Top.asp
Ciao
Massimo

 saluti
Hai ragione!
Fatti controllare!
Massimo