Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Troppo potassio ?

Ciao a tutti,
sono abituato a portarmi della frutta in ufficio quotidianamente e, al
di la di facili battute, mangio una banana al giorno e qualcos'altro
tipo pesca/albicocche/prugne.. cmq cerco di restare 'in stagione'.
Ci possono essere delle controindicazioni ?
Grazie
YUS


Mah.. a occhio e croce una dose tossica (anche nella frutta, il troppo 
stroppia )  di potassio sono poco meno di 20 grammi.. una banana 
contiene lo 0,5% di potassio.. quante hai intenzione di mangiarne???

Il 13/07/2011 13.41, YUS ha scritto:

Non credo...
Qui da me tra ieri ed oggi si sono volatilizzati:
1 cocomero (da 14 kg), 2 kg di banane, 3kg di pesche e 3 di prugne e 2kg 
di limoni...ma fa caldo e siamo sopra la media.
In genere non superiamo i 12 kg al giorno e siamo in 4. :D

 contiene lo 0,5% di potassio.. quante hai intenzione di mangiarne???
Non mi preoccupa la dose unitaria, ma le possibili controindicazioni di
un'assunzione prolungata, ovvero quotidiana.
YUS


Boh io mangio sempre una banana a colazione da diversi anni e non mi è 
ancora successo niente. Secondo me è innocua :-)
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta


Il potassio si elimina con l'urina,quando eccessivo per l'organismo.
L'iperkaliemia è dovuto a malfunzionamenti dei reni o per altri motivi 
legati ,ad esempio, all'assunzione di farmaci quali ACE inibitori.
Quindi nel corso della normale alimentazione , non c'è niente di cui 
preoccuparsi


Ma tu non sei umano =)
YUS

 preoccuparsi
OK.. letto questo ne ho appena mangiata una e per ora va tutto bene..
Dove ho messo la liana ?
YUS

Il 13/07/2011 13.41, YUS ha scritto:

Le nostre linee guida italiane ufficiali indicano come corretto un 
consumo di circa 5-600g di frutta al giorno (parte edibile).
Non è certo il potassio il problema perchè non si può accumulare come ti 
hanno già risposto.
Semmai se mangi troppa frutta (diciamo sopra al kg) il problema è 
l'eccesso di zuccheri semplici che non dovrebbero superare il 10-15% sul 
totale di carboidrati... e si fa presto ti assicuro.
Comunque eccedere un pochino con la frutta è veramente un peccato 
veniale, sopratutto d'estate.


comincia ad essere tantino eh?

"YUS" <morp...@NOSPAMtin.it> ha scritto nel messaggio 
news:4e1d8475$0$44210$4faf...@reader1.news.tin.it...

attento! che per coltivare le banane le irrorano col micidiale pesticida 
DBCP
http://en.wikipedia.org/wiki/1,2-Dibromo-3-chloropropane
l'esposizione a questo pesticida rende gli uomini sterili, ed e' addirittura 
causa d'inversione sessuale, per questo che i trans abbondano nei paesi 
tropicali dove vi sono piantagioni di banane, e a proposito di trans ecco 
una carrellata veramente ghiotta:
http://www.bananatrans.com.br/forms/update2.aspx?lang=3
 

 comincia ad essere tantino eh?
forse...io ne mangio soprattutto quando fa cosi caldo.
Alla fine si tratta di 2/3 banane, 4 pesche, 8/10 prugne e due fette di 
cocomero(un po grandi ma e' quasi tutta acqua, no?)...tutto lontano dai 
pasti e consumate singolarmente per tipo.
La parte edibile su 3kg di frutta circa quanto sara'...poco piu' di 2 kg.
Mio padre invece ne mangia cosi' da una vita e alla fine del 
pasto...forse e' frugivoro e non lo sa!!!
Tu hai mai visto una persona che per terminare ogni pasto mangia tanta 
frutta da riempire il piatto di bucce e noccioli?
Piu' che l'indice a lui serve la misura del pollice glicemico ;)


2Kg sono 4 volte la quantità consigliata... fai un bel carico di 
zuccheri....
La strana pratica di consumarla lontano dai pasti e perdipiù per tipo me 
la spieghi? Per quale strao motivo? ;o)


siamo proprio nella leggenda metropolitana più spinta eh? ;o)

 
http://en.wikipedia.org/wiki/1,2-Dibromo-3-chloropropane
Gabriele, che e' biologo e nutrizionista, ha detto che comunque quella 
roba si dissolve, non rimangono residui e possiamo vivere tranquilli! :)
Scherzi a parte...
Vorrei anche io che fosse come dice lui e invece ci stanno avvelenando 
piano piano.
Gabriele ci sei?
Riporto una parte dell'articolo di Dario Bressanini che tu mi hai 
consigliato di leggere:
"ï¿œ curioso rilevare come, tra la frutta, hanno presentato maggiori 
irregolaritï¿œ, in ordine decrescente, cachi, fragole, clementine, 
albicocche, pere e limoni, mentre non hanno presentato alcuna 
irregolaritï¿œ mandarini, *banane*, olive, ananassi e pompelmi."
poi mi hai detto:
"A questo punto perï¿œ comincio a pensare che tu lo stia facendo apposta 
solo per spirito polemico. "
Ora ti chiedo di vedere su youtube "banane avvelenate" (parte 1 e 2) un 
documento di Rita Rocca.
Fortunatamente trasmesso su rete4 e non su mednat o raitre o qualche 
fonte naturalista-fuffologa-complottista.
Se non e' sufficiente puoi vedere altri filmati che parlano 
dell'utilizzo di pesticidi nelle coltivazione di banane.
Tengo a precisare che i paesi extracomunitari sono quelli che fanno un 
uso indiscriminato dei pesticidi e che quindi la frase riportata da 
Bressanini gia' quando l'avevo letta mi suonava male.
Ananas e Banane come anche i frutti esotici sono quelli che dovrebbero 
essere i piu' contaminati dai pesticidi.
Ed e' strano che la comunita' europea, nel pacchetto di leggi che sta 
varando, non abbia previsto un blocco sulle merci provenienti da quei 
paesi che non rispettano affatto limiti di sicurezza sui pesticidi.

 la spieghi? Per quale strao motivo? ;o)
In effetti ne sto mangiando troppa e si vede :)
La frutta la consumo lontano dai pasti per una questione di 
compatibilita' con gli altri alimenti.
Se la frutta la mangi da sola la digestione avviene in tempi rapidissimi 
ed eviti processi fermentativi.
Un'unica eccezione la faccio quando mangio le arance con le olive in 
insalata...l'abbinamento frutta acida e frutta oleosa va bene.


C'hai la fissa dei pesticidi e l'abbiamo capito.... però non mi 
estrapolare una frase dal contesto, non fare questa scorrettezza.
La frase di Bressanini riguarda quell'1% di campioni risultati irregolari!
Non ho ancora visto il video, ma ho letto il commento: i coltivatori di 
banane sono intossicati con i pesticidi, NON perchè MANGIANO le banane, 
ma perchè  RESPIRANO e vengono a contatto con una quantità pericolosa di 
prodotti che spargono SULLE piante per il fatto che non lavorano in 
sicurezza!! Non c'entrano niente le banane c'entra lo sfruttamento di 
quei poveri operai...... Questo è un tipico esempio di malattia 
professionale.


Scusa se mi permetto, ma vi state proprio complicando la vita in modo 
assurdo!
La frutta NON fermenta (nello stomaco non avvengono fermentazioni) e non 
esistono le cosiddette combinazioni alimentari: il nostro stomaco è 
perfettamente in grado di digerire tutto.
Se la frutta la mangi da sola la digestione avviene abbastanza 
lentamente perchè la ricchezza in fibra diminuisce i tempi di 
svuotamento gastrico semmai.
La frutta è importante che venga assunta a fine pasto perchè:
1. Aumenta la sazietà (e quindi diminuisce la ddnesità energetica della 
dieta riducendo il rischio di ingrassare)
2. Apporta acqua, vitamine e sali (banale questa)
3. Apporta in particolare Vit.C importante per l'assorbimento del ferro 
vegetale
4. Apporta sostante fitochimiche antiossidanti, importanti per 
contrastare eventuali sostanze ossidanti ingerite nel pasto e quindi 
limitare la produzione di radicali liberi
5. pulisce la bocca (in particolare i frutti granulosi come la mela) e 
la sgrassa.
Ma i nostri nonni secondo te si facevano tutte 'ste seghe mentali quando 
mangiavano?? ;O)
L'alimentazione è un atto semplice, quasi banale e noi la stiamo sempre 
più complicando.... mah!


naturalmente non possono mettersi a fare controlli accurati su banane 
ananassi e pompelmi, altrimenti se scoprissero qualcosa dovrebbero 
denunciare una multinazionale

 poveri operai...... Questo è un tipico esempio di malattia professionale.
leggi l'articolo di wikipedia: "il DBCP permane a contaminare suolo e acque 
per molti anni dopo l'uso"
Se contamina per anni suolo e acque senza dissolversi, a maggior ragione ce 
ne restano tracce sulle bucce delle banane irrorate: quanti di noi da 
bambini hanno giocato con le banane mettendole in bocca con tutta la buccia?
E da qui' l'escamotage dei controllori per intascare mazzette dalle 
multinazionali delle banane, senza scoprire i pesticidi: basta controllare 
la polpa delle banane e non le bucce.
 

 l'esposizione a questo pesticida rende gli uomini sterili
Speriamo tu sia stato esposto allora.. perchï¿œ se tu sei cosï¿œ non oso
immaginare come saranno i tuoi figli.
YUS

 immaginare come saranno i tuoi figli.
Mah...il tema e' importante ed attinente al gruppo e non capisco perche' 
cercate sempre di denigrare chi porta opinioni diverse dalle vostre.
Oltretutto quello che dice Jinn e' incontestabile e non richiede 
sperimentazioni in doppio cieco. :D

Andy® ha scritto:

Jinn dice "l'esposizione a questo pesticida rende gli uomini sterili, ed 
e' addirittura causa d'inversione sessuale, per questo che i trans 
abbondano nei paesi tropicali dove vi sono piantagioni di banane"
Che i coltivatori di banane (che sarebbero i piu' esposti ai pesticidi) 
diventino trans e' incontestabile?

 denunciare una multinazionale
E chi si prende la briga di denunciare una multinazionale?
I governi stessi e gli organi deputati al controllo di queste grandi 
aziende vengono puntalmente corrotti.
L'unica arma che abbiamo per combattere queste ingiustizie e' evitare di 
acquistare i loro prodotti...se la gente non compra loro falliscono.

 diventino trans e' incontestabile?
http://www.epa.gov/ncer/science/endocrine/pdf/development/r826131_veeramachaneni_0415.pdf
 

 
http://www.epa.gov/ncer/science/endocrine/pdf/development/r826131_veeramachaneni_0415.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16140461
questa ricerca dimostra che i trans sono stati meno esposti agli androgeni 
durante lo sviluppo embrionale (ergo sono stati esposti agli anti-androgeni 
dei pesticidi) 

 anti-androgeni dei pesticidi)
Ergo un par di palle!
La ricerca dice una cosa.. le tue deduzioni rimangono deduzioni.
YUS

 se la gente non compra loro falliscono.
E gli asini volano..
YUS

 E gli asini volano..
e ho dei dubbi che tu ci creda...bevi di tutto :)


non esistono le opinioni in questo campo. Esistono i fatti. E i fatti 
sono tutti contro di te! ;O)

 basta controllare la polpa delle banane e non le bucce.
E' probabile che ne passi un po' anche nella polpa.
Per questo io mangio solo banane BIO.
Bye,
  *GB* 

   *GB*
Se passasse nella polpa e se ne passasse in quantità tali da essere 
pericoloso o anche solo sopra i limiti di legge non verrebbe messo in 
commercio e anche se venisse messo in commercio verrebbe ritirato in 
breve tempo. 
Una cosa che molti non sanno è che la certificazione dei prodotti bio 
avviene solo sul PROCESSO e non sul prodotto finito e quindi non è 
esclusa una contaminazione da pesticidi anche sul bio (una piccola 
percentuale infatti risulta contaminata). I limiti di legge per i 
pesticidi sono gli stessi sia sul bio che sul convenzionale.
Per questo è quasi inutile mangiare bio a meno di non farlo per 
l'ambiente e il benessere animale. Questo ha un senso.

 e il benessere animale. Questo ha un senso.
Io scelgo basandomi sul sapore e sulla reazione del mio stomaco.
I prodotti BIO non saranno certo tutti uguali, come giustamente dici,
ma all'Ess***nga sono in vendita sia le banane BIO che quelle normali:
acquistandole entrambe (allo stesso grado di maturazione) č possibile
fare il confronto e quindi scegliere in base alla realtą dei fatti
e non alle parole.
Poi se uno ha uno stomaco di ferro, che il tonno e fagioli in scatola
non lo fa star male, allora puņ mangiare qualsiasi tipo di banane.
Bye,
  *GB* 

   *GB*
Fai benissimo a scegliere in base al gusto e alle tue preferenze, ma 
che c'entra la digeribilità? Quale componente delle banane bio 
potrebbe migliorare la digeribilità?
Mi piacerebbe fare la prova e darti da mangiare un frutto bio e un 
non bio senza dirti qual è l'uno e qual'è l'altro. Vorrei proprio 
vedere se il tuo stomaco li riconoscerebbe.
Il tonno e i fagioli in scatola devi mangiarli dopo aver buttato la 
scatola sennò in effetti sono un po' indigesti. ;0)

"YUS" <morp...@NOSPAMtin.it> ha scritto nel messaggio 
news:4e1eecb3$0$15665$4faf...@reader2.news.tin.it...

non te la devi prendere con me se sei diventato impotente per aver mangiato 
troppe banane 

 ha scritto nel messaggio 
news:ivn3gr$p63$1...@speranza.aioe.org...

a parte il fatto che non credo esistano metodi di coltivazine bio nelle 
grandi piantagioni di banane, ma poi ritengo che anche la polpa della banana 
cresca nutrendosi della terra e dell'acqua contaminati da pesticidi usati 
per decenni nelle piantagioni. E' tutta una questione di limiti di legge che 
stabiliscono la dose massima di pesticida che puo' nuocere alla salute, e i 
dati su cui basare tali limiti vengono forniti dalle stesse multinazionali 
che si guardano bene di approfondire troppo le conoscenze sui danni causati 
dai pesticidi. Quindi anche se vengono trovati nella banana pesticidi entro 
i limiti di legge non c'e' nessuna certezza che anche quella minima 
quantita' non nuocia alla salute: possiamo solo basarci sulle osservazioni 
demogragfiche che indicano dalla comparsa dei pesticidi, una costante 
diminuzione del numero di spermatozoi presenti nel liquido seminale 
dell'uomo, insieme alla comparsa  in grandi numeri di devianze e 
problematiche della sessualita'. 

 sono tutti contro di te! ;O)
Non mi pare...Dio e' grande fratello e che le grandi verita' vengano a 
galla e' solo una questione di tempo. :)

 Ci possono essere delle controindicazioni ?
e effetti collaterali anche gravi ... prima di passare dal fruttarolo vai 
dal
medico di base a farti fare la ricetta ;-))))

 medico di base a farti fare la ricetta ;-))))
Stralol
Questa e' gente che ingurgita malox, mangia bistecche di manzo semicrude 
da mezzo chilo senza problemi e poi chiede se troppe banane fanno male :D