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Titolo: CURA DIMAGRANTE

Buon giorno a tutti,
mi chiamo Giuseppe, ho sedici anni e risiedo a Catania. Scrivo in
quanto avrei una questione da porre. E' da anni che combatto contro il
sovrappeso: alle scuole medie ero decisamente obeso, ma durante
l'estate 2001/2002 sono faticosamente riuscito a perdere ben 17,5 kg
(se non dovesse essere la cifra esatta, si agirerebbe comunque intorno
ai 17 kg). Ovviamente mi sono ritenuto soddisfatto, in quanto svolgendo
enormi sacrifici alimentari ho ottenuto ciò che da tanto agognavo.
Tuttavia, questa drastica cura dimagrante mi ha portato con gli anni a
mangiare sempre di più, e adesso mi ritrovo lievemente in sovrappeso
(non come prima, sia chiaro: sono alto circa 170 cm e peso circa 83
kg). Lotto continuamente al fine di effettuare nuove diete, ma con
risultati alquanto drastici: più mi impegno a dimagrire, più
successivamente mi assale il desiderio del cibo. Giungo alla domanda.
La mia idea sarebbe abbinare alla mia cura e ad un adeguato esercizio
fisico, un farmaco che mi aiuti in questa mirabolante impresa. Avrei
pensato al "Chitosano 800", prodotto da SIRC, oppure al "Forlìp",
prodotto dalla stessa azienda. Sapreste fornirmi un consiglio circa
quale farmaco, anche se non tra quelli da me menzionati, potrebbe
essere l'ideale al fine di agevolare la mia dieta? Preannuncio che non
mi pongo problemi economici.
Attendo fiduciosamente una risposta.
Grazie anticipatamente, Giuseppe.

Scritto come è scritto,sembri un troll,ma nel dubbio ti rispondo.
Lascia stare tutte le cavolate per dimagrire. Tutto ciò che si può
acquistare liberamente non serve a niente. Solito discorso,se qualcosa
funzionasse non uscirebbe un prodotto nuovo ogni  5 giorni. Alla tua età
devi stare molto attento alle fluttuazioni di peso "consistenti" e in breve
tempo,potrebbe risentirne lo sviluppo.Devi dimagrire con criterio e senza
fretta  facendo sopratutto sport.

Caro Giuseppe,
Segui il consiglio che ti ha dato rennjjj nel suo post :"Devi dimagrire con 
criterio e senza fretta facendo sopratutto sport."
Tu hai bisogno di una dieta ipocalorica che ti permetta di perdere  circa 35 
grammi di grassi al giorno. Nel giro di un anno ti ritroverai con un peso di 
circa 70 Kg.
35 grammi di grassi equivalgono a circa 300 Kcal. Tu devi fornire al tuo 
organismo circa 300 Kcal in meno,al giorno, rispetto al tuo fabbisogno 
totale di calorie giornaliero (detto anche metabolismo totale). Il tuo corpo 
si rifarà delle calorie mancanti bruciando i grassi di riserva. Questo è il 
significato di dieta ipocalorica. Su Internet puoi trovare un sacco di siti 
per il calcolo del tuo metabolismo totale. A occhio lo valuto, per te, 
intorno alle 2800 Kcal.
Puoi iniziare ingerendo non più di 2500 Kcal al giorno, mangiando tutto ciò 
che vuoi.
E' ovvio che devi metterci del tuo, cioè devi imparare a calcolare le 
calorie che ingerisci. Ci vuole perseveranza e metodo. Col tempo diventerà 
un automatismo e ti servirà per tutta la vita consentandoti i menu più 
svariati.
Ciao
e.b. 

 ciò che vuoi.
2500 kcal/giorno di nutella ?
Ti rendi conto della cosa che hai scritto? Per di più ad un ragazzo di 16 
anni.

mi pongo problemi economici.
Investi in pesce fresco, frutta e verdura.
Fossi in te, mi programmerei una attivitŕ fisica, un po' di attivitŕ 
aerobica (corsa, ciclismo, nuoto) ed un po' di anaerobica (ad esempio 
circuit traning a carico naturale).
Impara a mangiare Pesce,Carne magra, Uova,Olio di oliva, verdura di ogni 
tipo e frutta. Limita i cereali ed eventualmente usali integrali.
Lascia perdere tutto ciň che č confezionato.
Ciao.

 Lascia perdere tutto ciň che č confezionato.
Beh, l'olio lo prendo sfuso dall'oliveto della parentela, ma in genere
si trova confezionato, quanto meno in lattine.
Fiocchi d'avena non confezionati non č facile trovarne, anche in un
negozio bio.
La carne, al supermercato, č confezionata in vassoietti di
polistirolo.
Anche le uova sono vendute nella loro brava confezione, in genere...
Ma forse intendevi altra robaccia? ;)
-- 
Enrico C
"Spock, beam him up!"

 ha scritto nel messaggio 
news:hv3l04z08on8$.dlg@news.lillathedog.net...

Volevo scrivere industrializzato! :) 

Lasciamo parlare Giuseppe, se ne ha voglia.
Ciao
e.b.

>Lasciamo parlare Giuseppe, se ne ha voglia.
Va bene, grazie, esauriente come sempre.

siete stati tutti davvero molto esaurienti. ho iniziato giusto ieri la
mia cura dimagrante, e credo di aver perso già 200 o 300 grammi (o per
lo meno la bilancia mi suggerisce così). fortunatamente sono stato
abituato sin da piccolo a mangiare tutto, quindi non mi farò alcun
problema a concentrare la mia alimentazione su pesce, carne fresca,
frutta e verdura.
grazie infinite e perdonate l'eventuale disturbo
giuseppe.

 ha scritto nel messaggio 
news:1134293426.2...@g43g2000cwa.googlegroups.com...


Caro Giuseppe,
Non mi hai deluso. Hai confermato l'impressione che avevo avuto di te dal 
tuo primo post. Sei un ragazzo intelligente. Mangia di tutto in modo variato 
sempre restando nelle 2500 Kcal/giorno. Più avanti potremo fare un discorso 
più tecnico parlando di proteine, grassi e carboidrati.
Ciao
e.b.