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Titolo: Frutta ZERO

Salve,
ho un problema (credo) abbastanza grosso.
Ho 24 anni e non mangio frutta da 20 anni e non ho intenzione di farlo per 
tutto il resto della mia vita, in pratica già *all'odore* di una mela o una 
pera devo *letteralmente* alzarmi dal tavolo per evitare attacchi di 
nausea...
L'unica frutta (unica!) che mangio sono le banane, per il resto riesco solo 
a bere succhi di frutta all'albicocca, alla pesca e all'arancia (senza 
peraltro potermi *minimamente* avvicinare all'albicocca o alla pesca o 
all'arancia...)
Secondo voi cosa dovrei fare? So i rischi che corro ma la nausea è troppo 
forte.
Tenendo alto il consumo di quel poco che riesco a bere e mangiando solo 
banane riesco ad evitare problemi di salute gravi?
Ci sono integratori o roba del genere?
Grazie anticipatamente.
p.s.:comunque non mangio nemmeno verdura... 

 verdura...
La situazione e' grave.=)
Mentre leggevo, pensavo"ora gli dico mangia verdura", ma adesso che ti dico? 
;-)
A parte gli scherzi, nessun integratore ti dara' la stessa biodisponibilita' 
della frutta e della verdura vera, percio' pesca tra i vari tipi, anche 
esotici, e troverai qualcosa che ti piaccia. 

 esotici, e troverai qualcosa che ti piaccia.
No, purtroppo niente da fare, non riesco nemmeno ad assaggiarli... 

 No, purtroppo niente da fare, non riesco nemmeno ad assaggiarli...
Strano, perche':
<<riesco solo
<<a bere succhi di frutta all'albicocca, alla pesca e all'arancia (senza
<<peraltro potermi *minimamente* avvicinare all'albicocca o alla pesca o
<<all'arancia...)
Succhi si, frutta no! Sembrerebbe un problema psicologico ;-)

"Delio Nasso" <x...@xx.xx> ha scritto nel messaggio 
news:Lsvwe.27869$yM4.4...@twister2.libero.it...

Che strano pero', sai a cosa è dovuta questa nausea verso la frutta? Eppoi 
puoi mangiare tranquillamente le
banane che è un frutto bello "pesante"... 

> Succhi si, frutta no! Sembrerebbe un problema psicologico ;-)
Infatti secondo me lo è :-/ 

 "pesante"...
Secondo voi rischio di brutto...? Tumori, roba simile...? 

 tutto il resto della mia vita,
Non ti piace la frutta e la verdura perché non li hai mai mangiati.
Il nostro gusto si comporta così: di fronte a un cibo nuovo, difficile 
provare piacere, a meno che non ci si trovi di fronte a un gusto "innato" 
come quello per il dolce e i cibi ipercalorici in genere. Se i tuoi genitori 
(come è palese) ti hanno dato in eredità un patrimonio sensoriale 
scarsissimo (non imponendoti da piccolo di provare sapori e aromi diversi), 
ora ti ritrovi ad essere uno "schizzinoso", ovvero uno che non ama un sacco 
di cibi, non perché "sei nato così", ma perché per te sono estranei e quindi 
generano disgusto.
Quello che devi fare è iniziare a mangiare i cibi che generano disgusto, a 
poco a poco, e imparare a farteli piacere (non tutti, scoprirari che alcuni 
cibi ti piaceranno in fretta, altri non ti piaceranno mai), però PROVACI!
Se non lo fai il problema non sarà tanto vitaminico, ma quando il 
metabolismo inizierà a calare il problema si chiamerà sovrappeso e forse 
obesità.
Non pensare che dovrai mangiare per sempre cose che non ti piacciono, sappi 
che molti dei cibi che disprezzi potresti amarli se solo li conoscessi. A me 
il finocchio mi faceva veramente schifo, poi ho imparato a conoscerlo e ora 
me li mangio crudi e sconditi e ne vado matto.
Andrea Tibaldi
www.cibo360.it
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"Delio Nasso" <x...@xx.xx> ha scritto nel messaggio 
news:tmxwe.28132$yM4.4...@twister2.libero.it...
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Vai incontro a diverse situazioni non ottimali. Fatti violenza. Mangia sta 
ca**o di frutta.
Io ai tempi delle superiori non facevo mai colazione. Poi mi sono deciso e 
ho iniziato contro voglia e con nausea. Adesso se nn faccio colazione mi 
sento in difetto...
Risolvi questo problema non chiedendo a destra o a manca a cosa vai 
incontro, bensì sbucciando una mela, un melone, un'anguria, ecc...
Eppoi è così buona e fresca la frutta! 

 incontro, bensì sbucciando una mela, un melone, un'anguria, ecc...
Forse non mi sono spiegato *bene*: la nausea mi viene perchè sento l'odore, 
figurati se l'avvicino alla bocca!
Una volta per l'odore di una pera (e mi ero già alzato dal tavolo, stavo a 
2m) stavo quasi vomitando... 

 PROVACI!
Impossibile, vomiterei solo con l'odore (Non č un'esagerazione, mi č 
capitato di essere lě lě per vomitare) 

 capitato di essere lě lě per vomitare)
Al terzo tentativo non vomiterai piů. Mi succedeva la stessa cosa con la 
trippa. 

 2m) stavo quasi vomitando...
C'è un mio amico che dice di non poter mangiare niente che non siano 
carboidrati complessi belli pesanti come pizza, patatine fritte, dolci, 
ecc...
Lui sostiene che è una questione genetica (ROFTL), altri parlano di 
allergie, tu dici che si tratta di una questione psicologica. Bene, vai da 
uno psicologo. 

> Bene, vai da uno psicologo.
Ci sto pensando seriamente da un po'. 

 all'arancia...)
Ti viene da vomitare anche se pensi a mangiar frutta??
Secondo me è palese che sia un problema psicologico! Chissà...magari da
piccolo è successo qualcosa con la frutta...
Oppure, se hai parecchia forza di volontà, prova a mangiarla uguale...poi se
devi rimettere rimetti!(che problema c'é??)
Ciao!
Kingofcastle

 capitato di essere lì lì per vomitare) 
Ma i succhi ce l'hanno l'odore! anche se artificiale. Hai provato a 
mangiare frutta in altra forma?
Frullati, creme, polpa macinata, mousse

  Ciao,
che strano leggere la tua situazione..perchè sembra di leggera la mia
storia/situazione/problema.
Pensa che molto spesso son stato anche deriso e non ti nascondo la
difficoltà
che incontro quando sono a cena fuori o mi invitano da qualche parte
amici,conoscenti,partner e colleghi.L'altra sera ad esempio ero da un amico
con cui ho poca confidenza.. mi fa ti cucino qualcosa dai, e da lì il
terrore che mi mettesse davanti qualcosa di poco gustoso per me. Infatti
insieme al petto di pollo (che adoro) mi ha piazzato anche dell'insalata
condita con pomodorini ,aceto e altro ancora. Il panico totale, ho provato
con tutta la mia forza a ingerire due forchettate.. quasi gli vomitavo in
faccia,nel senso che il mio stomaco proprio mi è salito, ha fatto per
vomitare.. ho simulato uno "stomaco pieno" da lì a poco e maleducatamente
quella insalata è rimasta lì.Con mia enome scontentezza.
Stessa cosa per la frutta.. bevo succhi di frutta, mangio yogurt alla frutta
ma vellutati, anche marmellata ma non troppo ricca di frutta sempre un pò
vellutata , ma non mangio da quando sono nato nè frutta nè verdura.Eppure ne
ho provato di roba.. mele, pere, banane, pesche..!! Morirò a breve allora??
Ictus o cos'altro??
Psicologo anche io??
Saluti
IoeMe
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

> Psicologo anche io??
Sì, e di corsa. 

 Frullati, creme, polpa macinata, mousse
No no, non ci riesco. Riesco solo a bere, e solo pesca e albicocca... 


LOL:-)
stavo per scrivere esattamente le stesse parole. nn lo stesso concetto,
proprio stessa punteggiatura e parole:-)
ciao
teopas

 proprio stessa punteggiatura e parole:-)
Telepatia o... domanda retorica? :-) 

 p.s.:comunque non mangio nemmeno verdura... 
perfetto. Acqua ne bevi? 8-)
-- 
"Le religioni hanno sempre una domanda alle loro risposte." (Giovanni
Soriano)

 trippa.
e ci credo ;|
-- 
stamina (chiocciola) email (punto) it

 piccolo è successo qualcosa con la frutta...
magari t hanno forzato eccessivamente a mangiare frutta da piccolo
io per lo stesso motivo non mando giù le melenzane


 -- 
Ancora adesso nn riesco ad avvicinarmi. Ma dipende dagli aromi che ci 
ficcano dentro. Inoltre c'è la questione psicologica. Le interiora mi 
evocano un senso diffuso di schifo.
C'è da aggiungere che, in un dì in cui avevo la febbre mi avvicinai alla 
pentola con la trippa aromatizzata dentro e mi venne una nausea che ancora 
me la ricordo. Da allora ho un senso di vomito anche al sentirla nominare... 

Secondo me la cosa migliore che potresti fare per evitare simili
situazioni 'imbarazzanti' e' chiarire fin dal principio, quando vai a
cena da qualcuno, che tu non mangi ne' frutta ne' verdura....Se vuoi
evitare inutili spiegazioni e tentativi di convincimento da parte degli
interessati, inventati che sei allergico a qualche sostanza presente
nei vegetali e che quindi non ti fidi a mangiarne! Non sara' onesto,
pero' ti evita tante inutili discussioni (io ne so qualcosa...A me non
piace il vino, proprio per niente, ma dovunque vada mi dovevo sorbire
tentativi di 'conversione' a base di "Ma prova questo!!! Questo e'
proprio buono!!" e di "Poverina...Ma magari prima o poi cambierai
idea...Ma sei proprio sicura che non ne vuoi neanche un po'? Solo un
pochino...". Alla fine ho notato che se ti inventi un motivo 'medico'
la gente non insiste e ti lascia in pace).
Per quanto riguarda poi i casi come il tuo, io tenderei a
sdrammatizzare un po'...Ora, e' vero che sicuramente frutta  verdura
fanno bene e che e' molto meglio includerli nella dieta, ma in fondo
considera che esistono intere popolazioni che non ne mangiano quasi e
che non per questo muoiono come mosche...E non mi riferisco solo agli
eschimesi (per i quali i vegetali non esistono proprio nella dieta), ma
anche a tutte le popolazioni piu' o meno nordiche  (Svedesi/ Norvegesi,
ecc.) che di frutta e verdura ne hanno sempre vista pochissima, e che
anche al giorno d'oggi  in cui e' ampiamente disponibile in tutti i
mercati ne fanno un uso molto modesto (sicuramente sono lontanissimi
dalle dosi consigliate qui!) e non mi risulta che vivano mediamente
meno di noi...Insomma, frutta e verdura hanno senz'altro molte ottime
qualita' e sarebbe preferibile mangiarle, ma se uno proprio non ci
riesce (anche per motivi psicologici...Mica sono meno reali degli
altri, fanno stare altrettanto male!) non vedo perche' dovrebbe passare
la vita a torturarsi e soffrire ad ogni pasto.
Pero' secondo me per te e chi ha il tuo stesso problema sarebbe
possibile riuscire comunque ad assumere una buona dose di frutta, senza
soffrire e stare male, attraverso frullati diluiti con acqua
(verrebbero uguali ai succhi di frutta, ma con la frutta fresca....) e
di verdura con succhi centrifugati (in fondo una centrifuga non costa
poi tantissimo, e bere il succo di una verdura e' sempre meglio che
niente), o magari utilizzando molta verdura in ricette che la prevedano
come ingrediente, magari ben mascherato dalla preparazione...Insomma
secondo me il modo esiste, certo devi cambiare modo di cucinare e
mangiare...
Ciao
Elena

 ha scritto nel messaggio 
news:RRXwe.96946$75.44...@news4.tin.it...


 farlo per tutto il resto della mia vita
Questa cosa vale anche per altri cibi? 

 
Imho il tuo è un problema solo psicologico.
Quando ne senti l'odore la tua mente richiama l'immagine che ti disgusta 
(per quali motivi lo devi scoprire tu) e ti senti male.
Forse perchè ti vengono in mente le interiora crude-->io da bambino non 
mi avvicinavo ai fegatini e al cuore se erano crudi.

 avvicinavo ai fegatini e al cuore se erano crudi.
Diciamo pure che l'odore e la vista mi ricordano molto il sapore che ho 
sentito la volta che l'ho mangiata.... e per poco non vomitavo.
I fegatini la "coratella" sono delle delizie!
Le interiora non mi hanno mai fatto schifo, sono io che pulisce il pesce a 
casa...
Buk.

 Buk.
Ehi, io c'ho provato ;-)

 Ho 24 anni e non mangio frutta da 20 anni e non ho intenzione di farlo per
....
ho 36 anni, non ho mai mangiato frutta e non la mangerò mai sto benissimo e
sono qui a lurkare perchè dopo aver smesso di fumare ho preso qualche chilo.
Volevo qualche consiglio su come ributtarli giù ma ho letto cose da far
rabbrividire. Secondo me mangiare poco, stare attenti a ciò che si mangia,
tutto ok, ma qui qualcuno esagera di brutto, addirittura penso che si faccia
del male piuttosto che del bene.
Tornando a noi, quando avevo 29 anni il mio medico mi consigliò di mangiare
molta frutta e alla mia risposta: non ho mai mangiato frutta in vita mia,
lui mi chiese: e le vitamine dove le prendi? gli ho risposto: non lo so, ma
se ho campato e bene fino a 29 anni, altri 29 li campo sicuro.
Anche se a dire il vero una o due volte la settimana mangio un po di verdura
(poca).
La frutta non la mangio, non per questioni psicologiche, ma per il semplice
fatto che non mi piace il sapore, punto e basta.
ciao