mii-community/UsenetArchiveIT-conversations huggingface dataset:
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: caffè + limone = ...

il risultato della formula riportata in oggetto dovrebbe essere, secondo
alcuni, il vomito procurato. Non capisco perchč dovrebbe accadere. Secondo
voi puň essere vero? E perchč?
Grazie a tutti.
Robertto

 voi puň essere vero? E perchč?
Al 25esimo di nozze dei miei, grazie caffe'+limone ho visto i sorci verdi,
quelli gialli e quelli blu. Non so perche', pero' so che il simpaticone che
mi ha fatto lo scherzo si e' beccato una boccetta di guttalax.
andrea

robertto ha scritto:
 > il risultato della formula riportata in oggetto dovrebbe essere, secondo
 > alcuni, il vomito procurato. Non capisco perchč dovrebbe accadere.
nel dubbio prova =)
 > Secondo voi puň essere vero?
nei manuali di pronto soccorso e` uno dei metodi riportati (si tratta
di parecchio limone, caffe` con un goccio di limone afaik viene usato
pel mal di testa, con me funziona :)), assieme ad acqua salata, acqua
e sapone ecc.
 > E perchč?
spiegare i meccanismi del vomito e` un po' lunga :)
f.riccardo

 ha scritto nel messaggio
news:ak3joe$juq$1...@fe1.cs.interbusiness.it...

Perchč fa schifo!
Jole

Lo danno solitamente a chi è ubriaco per fargli vomitare tutto( ci hanno
provato anke con me ).
TP
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Militari malati x colpa di Vaccini

MACERATA, 13 OTT - Il padre di un giovane militare originario di Potenza 
Picena (Macerata) ha tenuto oggi una conferenza stampa per denunciare la 
correlazione tra l'insorgenza del linfoma di Hodgkin nel figlio e le 
vaccinazioni cui e' stato sottoposto durante il servizio militare. L'uomo, 
Andrea Rinaldelli, padre di Francesco, che oggi ha 24 anni, ha annunciato 
un'azione legale contro il ministero della Difesa.
Rinaldelli, a sostegno della sua tesi, ha portato la perizia fatta da uno 
specialista, il dott. Massimo Montinari.
Francesco era partito per il servizio di leva negli alpini a 21 anni, ed era 
stato assegnato alla Brigata Julia a Cividale del Friuli. Raggiunto il grado 
di caporale, viene trasferito al servizio di sorveglianza antiterrorismo nel 
Petrolchimico di Porto Marghera, dove resta 6 mesi intervallati da una 
settimana di riposo. E' allora che si manifestano i primi sintomi.
I genitori, che vanno a trovarlo ogni 15 giorni, notano che il giovane 
dimagrisce a vista d'occhio. A ottobre 2004, la mamma riceve una telefonata 
dall'ospedale di Mestre con cui le viene comunicato che il figlio sta male e 
che ha ottenuto una licenza per malattia. Venti giorni dopo il suo ritorno a 
casa, gli viene diagnosticato il linfoma di Hodgkin.
L'ex alpino, posto in congedo illimitato, trova nel frattempo lavoro in 
un'azienda meccanica della zona, e si sottopone a una serie di cure, 
all'autotrapianto e, di recente, al trapianto di midollo, grazie alla 
disponibilità della sorella Francesca come donatrice, che sta dando - dice 
il padre - buoni risultati.
Ora, sulla scorta di esperienze analoghe (fra tutte la vicenda del militare 
Francesco Finessi, di Codigoro, morto nel 2002, e quella di una famiglia di 
Taranto il cui figlio sarebbe morto in conseguenze delle vaccinazioni, senza 
contare che aveva fatto il servizio militare in un laboratorio con forte 
presenza di onde elettromagnetiche), i genitori di Francesco hanno deciso di 
promuovere azione legale nei confronti del ministero della Difesa "e 
quant'altri responsabili".
"In tutti i casi di cui siamo venuti a conoscenza - hanno detto gli avvocati 
Alfonso Valori e Mirta Lattanzi, che tutelano i familiari del giovane di 
Potenza Picena - nessuno dei militari aveva avuto contatti con l'uranio 
impoverito. Sotto accusa invece è, in particolare, il vaccino trivalente 
morupar, che guarda caso è stato tolto dal commercio". Intanto la famiglia 
Rinaldelli ha chiesto alla Asur di riferimento un adeguato indennizzo in 
base alla legge 210 del 1992 per danni da vaccini.
-- 
dr. G. Paolo Vanoli (I2VGP) - Giornalista pubblicista - Consulente in 
Scienza della Nutrizione e Medicine biologico Naturali
http://www.mednat.org/curriculum.htm
 

 MACERATA
e la linea non te la staccano mai?
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: [OT] Nuovo blog

www.bastayoyo.splinder.com

 
www.bastayoyo.splinder.com
Cioè pubblicizzi un blog con "un" articolo, preso pari pari da un altro 
sito? Mi dici il senso di ciò? :-)

 
www.bastayoyo.splinder.com
Sarebbe bello che tutti quelli che usano il NG per pubblicizzare il
proprio blog, inserissero in cambio nel proprio blog un "link" al NG.
;)

 ;)
"Tutti"? Proprio tutti? Anche in un blog Vegano?? :-)
Più che altro sarebbe carino fare un sitarello come ha fatto uno dei 
moderatori di it.scienza.medicina, con manifesto, FAQ e archivio dei 
threads più interessanti (possibilmente senza MIDI in sottofondo lol 
lol ). Ma chi ha proposto la creazione di questo NG?

 ;)
quoto
-- 
Sei Niubbo? non sai cosa è un Niubbo? Leggi le FAQ!
 > ISP FAQ, KB e articoli: 
http://www.wnc2.net/kb
 > LOG: 
http://davidec-workout.blogspot.com
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Vegetariani?

Salve, volevo chiedere un vostro parere sulla dieta vegetariana. Grazie

hahahaha...
ciao
spintop
ps. scusatemi, è stato più forte di me :)
ps. io sono vegano e sano.


pregherei questo x-files di andarsi a leggere i tread precedenti
sull'argomento,
perchè non avrei voglia di sorbirmi altre due settimane di polemiche
sull'oggetto
(e poi non ho capito perchè si va sempre a finire per parlare di cani e
gatti!)

 ps. io sono vegano e sano.
Io ho cercato un po' qua e là, ma non capisco, cosa mangi un vegano. 
Ovvero... niente carne (manzo, vitello, asino o pesce che sia), ma 
nemmeno latte, uova, miele o che altro? Cioè... quali sono le differenze 
con un vegetariano normale? 
ciao ciao
-- 
-Diego (Atos)-

 ps. io sono vegano e sano.
S'è capito!!!!!!!!!!!
Oh, ma hai proprio la coda di paglia eh... ma in quanti hanno insinuato che
sei malaticcio?
Sculler
--
ICQ# 147722075

 con un vegetariano normale?
***
tutto tranne i prodotti animali e di origine animale.
un vegetariano "normale" si nutre di vegetali, latticini, uova e
alimenti quali miele et similia.
il vegano meno normale considera l'alimentazione uno degli aspetti, uno
dei principali ma anche altri assolutamente lontani dall'alimentazione
(o almeno, a prima vista).
spintop

 sei malaticcio?
***
infatti nessun sano di mente lo direbbe, a meno che non fossi
rimbecillito io (questo però vorrebbe dire che sarei malaticco).
insomma, perchè me lo chiedi?
spintop

 insomma, perchè me lo chiedi?
Te lo chiedo perché te lo avrò visto scrivere 1000 volte "sono vegano, ma
non sono malaticcio eh!!" (o frasi analoghe), prima ancora che qualcuno lo
insinuasse. Quindi, sembra quasi che tu voglia mettere le mani avanti, come
se te lo avessero già detto più volte e la cosa ti desse molto fastidio.
Allo stesso tempo però, il fare così da l'impressione che anche tu abbia dei
dubbi (diciamo "inconsci") sul tuo stato di salute.
Ma conoscendoti non credo.
P.S.: per quanto mi sembrino insensate le motivazioni vegane, secondo me con
un minimo di attenzione e conoscenze alimentari i vegani possono facilmente
stare in perfetta salute.
Sculler
--
ICQ# 147722075

 Ma conoscendoti non credo.
***
affatto, nessun dubbio su questo.
se stessi male o avessi carenze non potrei certo negarle a me stesso
spintop

 Salve, volevo chiedere un vostro parere sulla dieta vegetariana. Grazie
Fatta per motivi etici, e ammettendo uova e latticini, è un'ottima dieta
fattibile conoscendo anche solo un minimo di basi dell'alimentazione.
Fatta per motivi salutari non ha senso, perchè è possibile avere gli stessi
benefici anche mangiando carne, è sufficiente farsi un minimo di cultura
alimentare.
Escludendo uova e latticini (vegana), bisogna avere delle discrete
conoscenze di alimentazione, e comunque difficilmente si riuscirebbe a
sostenere una vita da sportivi "seri".
Andrea Tibaldi
www.contacalorie.it
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: La papaia miracolosa

Non so se ne avete gia parlato. Cmq non ne ho trovato traccia.
E' che in una trasmissione televisiva ci hanno descritto 'sta papaia un
frutto miracoloso, elisir di lunga vita. Dice che fa parte della dieta del
Papa e di altre personalita assistite da illustri clinici.
Boh!? Fino a quel momento lo sapevo un frutto che agevola le funzioni
intestinali a chi ha dei problemi inerenti,
Stamattina ne ho comperato uno, pero lo sto guardando con sospetto. Visto
che non ho i sopradetti problemi, non mi mi fara male ?
ciao,
Zf

che non ho i sopradetti problemi, non mi mi fara male ?
La cosa è molto semplice: Se ti piace il gusto il tuo organismo ne ha
bisogno, se non ti piace (a me per esempio non mi é mai piaciuto più
di tanto) non ti serve.
Ciao Gunther
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: composizione legumi

Ciao. Chi mi sa dire cosa contiene la "buccia" dei fagioli e dei ceci? 
Quali sostanze ed in quali quantità sono presenti in questa parte dei 
legumi? 
Anche x capire cosa si perdono coloro i quali li mangiano decorticati 
o passati.
Grazie

Per quello che ne so soprattutto fibra insolubile ma anche 
antiossidanti (penso in particolare ai fagioli neri e rossi)
Gianni


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: alimentarsi con carne umana

La carne umana può essere una valida forme di alimentazione in circostanze 
estreme. Numerosi fatti di cronaca lo attestano : naufraghi e dispersi sono 
riusciti a sopravvivere per molti settimene nutrendosi della carne dei corpi 
dei morti.
Ma quanto è nutriente la carne umana?
Una semplice analisi porta a risultati sorprendenti :
Una carcassa di un uomo adulto può contenere oltre a 10 kg di grasso, che 
equivalgono alle calorie che possono essere consumate da una persona in due 
mesi.
Le carni dei muscoli umani sono paragonabili per tenerezza alle carni 
bianche del pollo. Il valore nutrizionale delle proteine della carne umana 
non è per niente inferiore a quello di altri tipi di carne, col grande 
vantaggio di non presentare allergeni.
100 grammi di cervello umano contengono 0,5 gr di DHA , che lo rendono 
nutrizionalmente simile al pesce.
Il fegato umano è ricchissimo di vitamine A e B12 , oltre all'alto contenuto 
in ferro. Ancora più ricca di ferro è la milza. Lo iodio lo si può trovare 
nella tiroide. Mentre la vitamina C la si trova nei reni.


Piu' o meno come la carne di maiale, e quindi?

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: solo integratori biologici

    a persone seriamente interessate dò informazioni e relativa documentazione
.disponibile al N 0039 
3475394833
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

    a persone seriamente interessate dò informazioni e relativa documentazione
                                                           ^^
Meglio senza accento...
Tsubo
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Valori di ALT (GPT)

Saluti a tutti.
Sono un ragazzo di 19 anni e pur non avendo problemi particolari ho
deciso di fare un esame del sangue di routine.
Tutti i valori sono nella norma tranne i Trigliceridi che sono 379 (i
valori normali sono tra 40 e 150) e l'ALT (GPT) che è 82 (i valori
normali sono tra 1 e 41).
Anche se non nella norma, riporto gli altri valori:
                              Valori di Riferimento
Colesterolo Totale 167          120 - 200
Colesterolo HDL    34           >35  
Colesterolo ldl    57            
Bilirubina         0,82         0.10 - 1.10
AST (GOT)          36           1 - 38  
gamma-GT           38           11 - 49
Fosfatasi          189          1 - 270
Ho fatto anche l'esame dell'urina dove risulta tutto regolare (solo il
Pso Specifico è al limite con un valore di 1030).
Ho letto che il valore dell'ALT è indice di problemi di fegato.
Premetto di essere sovrappeso (di almeno 10 kili e oltre...) e di non
fare moto (confesso di essere pigro).
Mi piace mangiare bene (e molto)ed a orari vari ma sono astemio (non
bevo nessun tipo di alcolico).
Inoltre ho assunto lo Zoloft (è un antidepressivo) per un lungo periodo
di tempo.
Il medico mi ha prescritto una ecografia epato biliare, ma mi ha anche
raccomandato di fare sport e perdere peso.
C'è qualcuno che sa darmi qualche parere.
Gli ne sarei molto grato.
Grazie.
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

Gli ne sarei molto grato.
Ascolta ciň che ti ha suggerito il tuo medico.
CIao
Tsubo



 Saluti a tutti.
[CUT]
L'unico consiglio da darti IMHO è di "innamorarti" del well-being, dello 
stare bene, dell'avere una vita sana e un corpo piacevole a vedersi e che 
funzioni perfettamente.
Sei giovanissimo, puoi rivoluzionare il tuo corpo senza grossi 
problemi/sacrifici, lascia perdere la pigrizia, io sono ancora tra i più 
pigri d'Europa ma se si tratta di fitness/alimentazione difficilmente 
sgarro.
Segui questo NG che è fonte preziosa di informazioni e fai sport !
corri, nuota, pedala, ma allena il tuo corpo a tavola e non.
saluti,
ruva

Grazie a tutti quelli che mi hanno risposto.
Ho fatto l'ecografia ed è risultato il fegato un po' ingrossato.
Il medico non mi ha prescritto altri esami e mi ha solo ribadito di fare
attenzione alla dieta e di fare moto.
Credo proprio che seguirò i consigli.

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Quanto tempo per variazione peso?

Salve, non so se è già stato discusso questo argomento, ho fatto
qualche ricerca e non ho trovato nulla.
La domanda è: quanto tempo può passare affinchè si avvertano gli
effetti di una mangiata in termini di aumento di peso? Cioè, se sabato
sero mi magio pizza condita bene, birra e dolce, dopo quanto tempo
vedrò la bilancia salire di quei 3-4 etti di peso in più?
E se invece mangio di meno, il tempo è lo stesso per il calo di peso?
Ciao e grazie a tutti.
Peter Trick

 ha scritto nel messaggio
news:9b25cb6d.03040...@posting.google.com...


 Ciao e grazie a tutti.
In che senso? Se una sera non mangi affatto ad esempio?? Il discorso è
analogo
in un certo senso: la mattina dopo magari pesi mezzo kg di meno... ma se poi
ricomincia a mangiare normalmente li riprendi subito. Infatti non è saltando
un
pasto quà e là che si dimagrisce... al limite "si perde peso", saltando un
po'
più spesso i pasti, ma la perdita di grasso è molto minore che impostando
una
dieta corretta.
Ciao
Sculler
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Energie

Superlavoro, tempo di merda (stress fisico), e pure gli anni che non
sono piu' 18.
Esiste qualcosa da prendere, in queste situzioni, per avere non dico
una, ma mezza marcia in piu'? Sniffo????
Mi sa che i vari integratori non servono ad un piffero, vero?

 ha scritto nel messaggio 
news:tm8d825ipar3352ol...@4ax.com...

mio marito si fa di zona e ginseng! Mi pare funzioni.
Ciao 

mio marito si fa di zona e ginseng! Mi pare funzioni.
Che pi a me il ginseng piace pure.... ma in che forma acquistarlo?

 ha scritto nel messaggio 
news:thad829ukmfkf8e0f...@4ax.com...

mio marito usa le pastiglie
di polvere tritata
o anche il concentrato in capsule
della ILWHA o roba del genere:
una regolarmente alla mattina e una
il pomeriggio quando è  corto di energia
e la giornata non è ancora finita.
Ciao

 Ciao
Ho sentito che le pastiglie suddette possono provocare problemi
d'insonnia.
Tuo marito non ha mai avuto problemi ad addormentarsi?
Ciao.

"pepperina"  ha scritto
Ho sentito che le pastiglie suddette possono provocare problemi
d'insonnia.
Tuo marito non ha mai avuto problemi ad addormentarsi?
in genere dorme molto poco,
per mancanza di tempo,
ma quando è a letto dorme senza problemi.
Il fatto è che come costituzione
gli bastano poche ore al giorno
Beato lui!!!
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Meno di 15 euro per un kg. di proteine? Si puo'..

 della cottura sono fatti abbastanza noti
Oh, lo volete capire che la mozzarella è superiore?!? :-)
Diventate tutti vegetariani.
Mozzarella Copp: 20% di proteine, 0% di carbo, 16% di grassi (percentuale
inferiore alla carne che mangia Mototopo!).
Manga

 inferiore alla carne che mangia Mototopo!).
Finisci quelle che hai in frigorifero e le prossime pigliale light!
mediamente sul 10% di grassi.
Hornet

 mediamente sul 10% di grassi.
Non le ho trovate, anzi scarseggiavano pure quelle normali... :-///
Manga

 Diventate tutti vegetariani.
...penso che i vegetariani la mozzarella non la mangiano :-)
bye
bolonds

 Mozzarella Copp: 20% di proteine, 0% di carbo, 16% di grassi
se derivano dal latte come mai 0% carbo?
Rino


mangino
Rino

 Rino
scusa prof.  ;-)

 Rino
allora sei andato a lezione come ti aveva consigliato aaa! ;-)
-- 
Snorkel č un marchio depositato
               SnorkelŽ

 ha scritto nel messaggio
news:eq%Ka.262513$g92.5...@news2.tin.it...

scusa ma a me hanno sempre cazziato
Rino

 scusa ma a me hanno sempre cazziato
nessun problema...
ma sei sicuro al 100% che è sbagliata la frase? :-)
ciao

 ha scritto nel messaggio
news:Ie2La.152176$pR3.3...@news1.tin.it...

certo
Rino

 se derivano dal latte come mai 0% carbo?
Giusto dubbio.
Ho controllato adesso, e in effetti i carbo ci sono: 0,5%. :-)
Manga

 ha scritto nel messaggio
news:Ie2La.152176$pR3.3...@news1.tin.it...


 ...che SIA sbagliata la frase...
a questo punto....
quota meglio! :-)
bolonds

Rino ha scritto:

..mi sa che si possano usare entrambe le forme.
sul contenuto, certo che un vegetariano non mangia proteine animali
Remo

di tossine ed energie misteriose =)
mi spieghi in parole provere cose è questa carbossimetillisina,
grazie?
Poi energie misteriose non le conosco e non ne ho mai menzionate.
Quali intendevi?
Ciao Guenther

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: [OT] Server Google down???

Proprio ora mi accorgo che Google dà errori nella ricerca, è successo anche
a voi adesso (503 server error). Chissà che problemi hanno là...

 a voi adesso (503 server error). Chissà che problemi hanno là...
ieri google veniva collocata e quotata in borsa
quale migliore occasione x n attacco degno dei migliori Hakers !!!
rusca
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: In cerca di un'idea sulla dieta meditarreanea.....

Un'informazione :
deve (mia Moglie) far realizzare agli studenti di una
seconda media, un cartellone sulla dieta mediterranea. Potreste darci
qualche consiglio o idea sul tipo di lavoro che si potrebbe fare e dove
eventualmente reperire materiale
    Un grazie a tutti
Tony
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it

 ha scritto nel
messaggio news:62Z98Z228Z163Y1...@usenet.iol.it...


Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Carote...

Non e' che mangiarsi una carota al giorno possa comportare un eccesso di 
vitamina A e quindi essere dannoso....
Detto questo ho notato che ho assunto uno strano colorito 
giallo/arancione, di solito quando non sono abbronzato sono molto piu' 
pallido, ho la pelle molto chiara.

 vitamina A e quindi essere dannoso....
Ma nooooooo!!!!!
BB 

 Ma nooooooo!!!!!
OK, Grazie !
Si sa mai ....
Ah, che tu sappia e' meglio raschiare la carota con un coltello (in modo 
da togliere lo strato superiore) e lavarla, oppure il lavaggo basta ?
Si usano anticrittogamici nella coltura ?

 Si usano anticrittogamici nella coltura ?
Boh...
chiedi a lui:
http://tinyurl.com/mutnl
 

 
A me da bambina dicevano che tutte le proteine e le cose nutrienti erano 
nella buccia, e le sciaquavamo soltanto.
Adesso che sono una madre paranoica ho una spugnwetta di quelle "che 
grattano", fatte coi fili metallici, e le passo sotto l'acqua 
grattandole con quella.
Cecilia

 grattandole con quella.
Io faccio con un coltello e gratto la carota... Con i fili metallici 
avrei paura di lasciarne inavvertitamente qualcuno e mangiarlo...


spero che la famosa spugnetta POI la lavi MOLTO bene xke senno la
marcescenza dei residui farebbe POI molto peggio....
cm al solito tutto sterilizzato a casa eppoi il pupo quando giri
l'occhio si ficca la terra in bocca....e nel mio caso passate sotto
l'acqua sempre moolto velocemente dopo averle estratte dalla terra.
sii meno paranoica va....sciaquale bene bene e basta (un po di di piu
se comprate in negozio di cui nn conosci la provenienza)....

 paura di lasciarne inavvertitamente qualcuno e mangiarlo...
Ho pensato la stessa cosa. 

 l'acqua sempre moolto velocemente dopo averle estratte dalla terra.
la buccia è leggermente amarognola...
Cecilia

 matto!
Macchie' Haidi ? :-D

 Macchie' Haidi ? :-D
entroterra di genova e basso piemonte...la natura si spreca....capre
incluse...

 
Ah ecco ;-)
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Fagottini Di Carne E Prosciutto

Fagottini Di Carne E Prosciutto
8 Fettine Fesa Di Vitello
8 Fettine Intere Prosciutto Cotto
50 G Prosciutto Cotto Tritato
150 G Mozzarella
1 Uovo
60 G Salsiccia
8 Foglie Salvia
2 Foglie Alloro
 Cognac
50 G Burro
 Sale
 Pepe
Preparazione:
Rosolate la salsiccia e mescolatevi il prosciutto e la mozzarella
tritati e l'uovo. Salate e pepate. Distribuite il composto e la salvia
sulle fettine di carne, arrotolatele e fermatele con uno stecchino.
Rosolate gli involtini nel burro con l'alloro: spruzzate con il cognac,
lasciatelo evaporare e toglieteli dal fuoco. Avvolgeteli nelle fette di
prosciutto, allineateli in una pirofila, coprite con alluminio e passate
in forno a 180 gradi per 10 minuti.
--
LalloŠ 

 Lallo©
provero'

 ha scritto
c'ha il colesterolo alto , sta per crepare  e spara  le ultime  cacchiate 
illudendosi di non morire solo.
Altra spiegazione non c'č.
Poi non sa nemmeno cucinare .  Hai visto la ricetta ? l'alloro non ci va 
,ci va il rosmarino .
che dilettante !
Madame
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: dieta italiana!

che differenza c'è tra la dieta italiana di Albanesi e la dieta
mediterranea? nn ho trovato qualche esempio sul suo sito...

 mediterranea? nn ho trovato qualche esempio sul suo sito...
Come no? Vai nella sezione delle diete e cerca "dieta mediterranea"...
Dice lui stesso che spesso vengono confuse ma son 2 cose completamente 
diverse e, conoscendo la dieta italiana, le differenze appaiono lampanti! 

 > che differenza c'è tra la dieta italiana di Albanesi e la dieta

per lui è meglio la dieta italiana ideata da lui, ma in che consiste? e
quali sono le differenze rispetto alla dieta mediterranea classica?

 ha scritto nel messaggio 
news:200605031...@mynewsgate.net...

Beh, direi che rimandarti al suo sito sia la cosa migliore. Spiega tutto 
benissimo! 


Beh, ovviamente è un po' di parte e dice che la sua dieta è migliore
;)
Scherzi a parte, il problema quando si parla di "dieta mediterranea" è
che si possono intendere cose molto diverse, e seconda dei punti di
vista si mettono in risalto alcune caratteristiche piuttosto che altre.
Ad ogni modo, la "dieta mediterranea" è stata "scoperta" da un
americano in visita nell'Italia meridionale di cinquant'anni fa, quando
gli stili di vita erano abbastanza diversi dagli attuali, e c'era meno
disponibilità economica e di cibo, quindi il confronto è difficile...
Per dirne una, il consumo abituale di vino poteva aver senso per chi
aveva bisogno di molte energie a buon mercato per lavori manuali, ma mi
pare decisamente sconsigliato in chi voglia mettersi a stecchetto,
oggi, per perdere un po' di trippa... ;)
Inoltre, alcuni sostengono che quello studioso americano abbia un po'
travisato quello che veramente si mangiava in Italia... per esempio non
accorgendosi che era assai diffuso l'uso del grasso di maiale e notando
invece solo l'olio extra vergine d'oliva...
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Quale acqua?

Si dice che bisogna bere molta acqua, specialmente per chi fa sport o
palestra.
Gia'. Ma quale acqua?
Ne ho esaminate 14, rilevando i dati dalle etichette.
Il residuo fisso a 180° va da un minimo di 38 a un massimo di 915 mg/litro.
I solfati vanno da un minimo di 2,8 a un massimo di 159 ( ione SO4 in
mg/litro).
Il sodio : da 0,6 a 37 (ione Na in mg/litro).
Il Calcio : da 10 a 321 ( ione Ca in mg/litro).
Il pH : da 6,09 a 8,2
E cosi' via pe gli altri componenti principali.
Come si vede si tratta di escursioni importanti.
Chi sa dire quali sono i valori ottimali ?
Un consiglio ricorrente e' di cambiare spesso tipo di acqua.

 Gia'. Ma quale acqua?
Meglio mantenersi su un residuo fisso basso(non troppo,circa200),ma in
estate si puo' osare anche un'acqua un po' piu' salina.  (secondo
me,eh?).Ciao

Il residuo come il sodio non č cosě importante.Mentre č meglio stare attenti
ai Nitrati e di solito le acque di fonte montana ne hanno molti meno.
--
Lorenzo R.
Guida in Dietetica di SuperEva
http://guide.supereva.it/dietetica/
Sito personale
http://www.ildietista.it/
"mara" <jhj...@liv.kj> ha scritto nel messaggio
news:A74a9.97871$n04.2...@twister2.libero.it...


"mara" <jhj...@liv.kj> ha scritto nel messaggio
news:A74a9.97871$n04.2...@twister2.libero.it...


 *******************
Credo che sia bene bere acqua semplice per chi fa ginnastica. Le acque
troppo frizzanti sono divenute una moda che passerą.
Non conviene bere in modo eccessivo come dicono tanti, ma quanto tu senti di
bere. Se hai bisogno di 3 litri bevi 3 litri, se di un litro bevi un litro.
Meglio di noi nessuno sa  quanto bere o mangiare per non farci del male.
Per esempio in Cina o in Giappone, alcuni dicono di non bere molto poichč
poi si scioglie la renella e succede che vengono i calcoli
Cordialmente  ALE
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Prima e dopo la palestra

Cosa è corretto mangiare prima di un allenamento con i pesi? Sempre
che sia corretto mangiare qualcosa. E dopo? Intendo dire, se nella mia
"dieta" ci sono per esempio due bistecche alla settimana, è bene
mangiarle dopo gli allenamenti o non ha importanza?
Grazie a chi mi darà un consiglio
Marco


bistecche=proteine=riparazione muscoli=digestione lunga= DOPO
L'ALLENAMENTO
carboidrati=energia=digestione rapida= PRIMA


C'è sempre da imparare, nella vita...
Cecilia

cè wrote:

se ci vai a stomaco vuoto ...aerobica e pesistica non troppo pesante
se mangi 1ora abbondante prima .... aerobica e pesistica hard
se mangi poco poco sia prima, che durante, e normale dopo ... aerobica
a lunghissima durata (2/3ore mtb, race, corsa ecc... ad alto impatto)

 
Ok quindi oggi a pranzo che ho sgarrato e mangiato abbondantemente più 
una porzione di musse  al cioccolato tre/quattro ore dopo dovrei andare 
in piscina a farmi un'ora di vasche? E' questo il critterio?!
Cecilia

cè wrote:

no il concetto e' che si dovrebbe utilizzare le nostre fonti di grasso
senza crollare svenuti x terra....x questo bisognerebbe introdurre cal
suff, 100/150cal a corta combustione, x iniziare l'attivita senza buchi
nello stomaco....i buchi se vengon dopo son ben accetti e anzi e'
normale....
nel tuo caso, almeno un paio.....a ritmo continuo o solo un'ora a ritmo
sostenuto, xke a quel punto la digestione e' passata e hai piena
energia x FARE SPORT SERIO (walking for shopping non vale).
in sostanza lo scopo e' : avere energia x dare il massimo

Ricapitolando, un'oretta prima della palestra va bene mangiare
carboidrati, propenderei quindi per un piatterello di pasta in bianco,
al burro ma con poco burro. Poi, un'ora dopo la palestra, una bella
bistecca di maiale con l'osso, le adoro! Magari insieme alla pasta
anche un bel succo di frutta che non guasta, si, dovrei farcela,
proverò così.
grazie
Marco

Marco wrote:

non esagerare -__-
ma se sei in massa...beh tutto e' lecito....
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: dieta in bianco

Devo mangiare in bianco per almeno 10 gg..ma precisamente cosa si mangia
e cosa no?help!!
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

 e cosa no?help!!
Mi sa che se ci dici anche per quale motivo, la risposta può essere più
"univoca".
Da totale inesperto di diete particolari per ragioni "mediche", se uno dice
"mangio in bianco" a me viene in mente pasta o riso conditi solo con olio
d'oliva e parmigiano, insalata, pane, carne ai ferri (o insomma, non condita
se non con un filo d'olio), frutta...
Però può darsi che a seconda del motivo per cui devi mangiare in bianco ci
siano degli alimenti da evitare accuratamente, e magari qualcuno sicuramente
più esperto di me ti saprà dire quali.
Ciao
-- 
Sculler,   ICQ# 147722075
"Ove c'è molta luce, l'ombra è più cupa"
"Le cose che amiamo, ci modellano"
                               Wolfgang Goëthe

 e cosa no?help!!
Chi ti ha ordinato questa dieta,il tuo medico?Sarebbe stato meglio se
l'avessi chiesto a lui, comunque di solito in bianco significa senza sughi,
fritti,ecc.
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: .......dubbio.......

 ciao ........
scusate ma qualcuno di voi sa' dirmi che fine ha fatto il  newsgroup
vegetarianesimo..........??????????non è che mi fa scherzetti il pc???????
ciao

>>>>ciao ........
scusate ma qualcuno di voi sa' dirmi che fine ha fatto il  newsgroup
vegetarianesimo..........??????????non č che mi fa scherzetti il
pc???????<<<<<<
il NG free.it.vegetarianesimo esiste e non ha mai smesso di farlo, forse il
tuo news server non lo aggiorna piů, sai com'č, la telecom vuole i soldi ma
poi si scorda di restituire i servizi....
Ciao
--
Roberto Gibertini
NONDEVOSTAR...@ENEANCHEQUIlibero.it
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: X Chicchi

Ciao, mi pare di ricordare che un po' di tempo fa avessi postato sul NG il 
tuo schema tipo di giornata in ZONA...potresti rimandarmelo? 
grazie,monica#12

 tuo schema tipo di giornata in ZONA...potresti rimandarmelo?
non ricordo di aver fatto una cosa del genere,
anche perchè dopo 5 anni di zona,
non posso dire di avere uno "schema tipo".
Intendi la suddivisione in blocchetti tipo:
2,5 colazione
3,5 pranzo
1 pomeriggio
3 cena
1 prima di andare a letto
o forse volevi proprio il"menù" tipico?
Così sarebbe molto vasto però ti posso dire indicativamente
che
- a colazione uso per fare i 2,5 blocchetti:
il latte scremato con fiocchi di avena e ricotta con la marmellata
e noccioline
- a pranzo per i 3,5 blocchetti uso
carne/pesce/formaggio/tonno come proteine
verdura lessa/cotta e frutta di stagione e vino come carbo
e olio di oliva per i condimenti
- a cena per i 3 blocchetti come a pranzo, tranne il vino
- a merenda te con biscotti e formaggio
- un bicchiere di latte prima di andare a letto.
Per le quantità uso la tabella di Sears riportata sul libro
"come raggiungere la zona".
Di tanto in tanto a pranzo mi faccio una pasta integrale
o la sera una piadina di farro al posto della frutta e verdura.
Se vuoi sapere qualcosa di più,
chiedi pure
Ciao 

 "Monica#12"  ha scritto
cut...
Ciao chicchi volevo chiederti se per caso mi potresti illuminare sui
principi di fondo su cui si basa la teoria di Sears. Ho sentito molte
impressioni a riguardo ma la maggior parte ha sottolineato come vi sia una
difficoltà non marginale nel seguire un menù "tipico" consigliato dallo
studioso americano. Un'ultima cosa: potresti darmi le coordinate precise del
libro di sears perchè vorrei acquistarlo. Ciao grazie per le info che potrai
darmi.

 darmi.
Come linee guida
ti suggeriscodi leggere il libro
Sears: Come raggiungere la zona- S&K
Se in libreria non l'hanno, ordinalo e aspetta quello
perchè gli altri non sono così semplici e chiari
per iniziare.
Vedrai che, leggendolo, capirai tutto e anche come sia facile seguire
l'idea della zona.
Per me ora è automatico, ma son bastati un paio di mesi di bilancia
per fare l'occhio alle quantità.
Chiedi pure se avrai dei dubbi dopo la lettura
Ciao


Grazie delle info. Ciao
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Non so quotare................

questo messaggio non e' pertinente con il newsgroup e mi scuso, ma non
capisco come quotare e partecipare nel modo giusto: ho chiesto inf, ho free
agent, ma ............
qualcuno mi puņ aiutare ad essere "leggibile"? ciao
Luisa
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it

 Luisa
ciao
merlinO

ciao
luisa


ciao
luisa
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.iol.it
 

 originale-
Nei NG si usa proprio così, rispondere dopo il testo.  Io mi chiedo come
mai, dove lavoro,
TUTTI si rispondono prima del testo, e vi assicuro che siamo una moltitudine
di persone di tutto il mondo, e tutti, da ogni parte del mondo usano
rispondersi ad inizio messaggio e non
alla fine come qua.   CI sarà forse un motivo?
Ciao Martina

 alla fine come qua.   CI sarà forse un motivo?
perchè outlook express mette in cursore in cima al post, e x tanti è troppa
fatica posizionarlo al punto giusto.
--
ciao, ale
www.diggeiantico.it
No profit strip men... da non perdere!

 Ciao Martina
ciao
merlinO
ps: bellissimo nome :-)


Grazie .......!
Ciao Martina
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: colesterolo 206

Secondo voi sono normali questi valori?
Ho 27 anni, sono maschio ed ho un' alimentazione normale.
Mi devo preoccupare? 

 
dipende dai valori hdl e ldl 

 Mi devo preoccupare?
"La maggior parte dei pazienti che presentano atero-
sclerosi precoce non sono affetti da iperlipemie gravi,
piuttosto manifestano aumenti di grado moderato di co-
lesterolo LDL e trigliceridi o una riduzione di coleste-
rolo HDL."
www.italheartj.org/pdf_files/20030274.pdf
Inoltre, altri fattori di rischio vanno presi in considerazione
Per esempio,
"Lo "studio di Framingham", come venne poi indicato, arruolò circa
5000 adulti dietà 30-59 anni, senza evidenza di cardiopatia ischemica
al basale, e li esaminò pe-riodicamente. Nel 1957, quando il 90%dei
soggetti fu seguito per 4 anni, un'analisi preliminare (nel gruppo di
età 45-62 anni) mostrò che i maschi presentavano un numero circa
doppio di eventi cardiovascolari rispetto alle donne, mentre gli uomini
ipertesi, obesi o ipercolesterolemici esibivano tassi di eventi da 2 a
6 volte superiori. L'effetto dell'obesità apparve in massima parte
attribuibile alla presenza di ipertensione. Due anni dopo, ad un
follow-up di 6 anni, anche il fumo si dimostrò carattere predittivo di
coronaropatia, e in seguito anche il diabete mellito..."

 
Il semplice valore della colesterolemia non basta per stabilire il 
fattore di rischio globale di un individuo. Andranno valutati 
l'abitudine al fumo, la presenza o meno di ipertensione arteriosa, la 
familiarità per patologie cardiovascolari, la sedentarietà, il 
sovrappeso/obesità, la presenza o meno di diabete.
Ciao :)

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Peso

Vuoi perdere peso?
Chiedimi come

 ha scritto nel messaggio
news:d0bB9.13326$744.4...@news1.tin.it...



CHE PALLE!

 vuoi essere mandato in quel posto? continua a postare su questo NG!
rotfl
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Colorante E124 Alternative

Salve,
lavoro in una piccola azienda di produzione di articoli dolciari, che nelle
proprie lavorazioni utilizza il colorante in oggetto. Quali coloranti
alimentari non tossici consigliate di utilizzare in alternativa a E124, per
avere un bel rosso? Dove posso reperire elenchi e tabelle specifiche sui
coloranti/addittivi?
Grazi a tutti

nice incidendo il monitor con uno stilo, scrisse:

Perchè usare il colorante?
Se ci mettete le vere more, fragole o cose così, anche se poi il prodotto
costerà di più, sarà sicuramente più buono e magari venderete di più...chi
lo sa?
:)
--
Raf.

 :)
Sicuramente fallirebbe...il mondo non p fatto solo di persone abbienti e
intelligenti.

 coloranti/addittivi?
http://www.elc-eu.org
http://www.stefanoapuzzo.it/4sberle/Additivi.pdf

 
http://www.stefanoapuzzo.it/4sberle/Additivi.pdf
La maggior parte degli additivi cui sono allergica è vietata in
Australia...che faccio, mi trasferisco? :)
Perchè non si fa una legge simile anche in Europa? Oltre agli allergici ci
guadagneremmo tutti in salute.
--
Raf.


Già, perché Mr. Prodi?
BYE
Marcello

 Marcello
Secondo me perche' nel resto dell'Europa non c'e' la sensibilita'
verso i coloranti (e gli additivi) che abbiamo qui in Italia. Basta
fare un giro in Inghilterra o in Germania, in qualsiasi supermarket,
per vedere dolciumi e prodotti vari dai colori piu' improbabili e
fosforescenti...E il bello e' che alla gente piacciono cosi'! Mi
ricordo di aver discusso con degli inglesi che si dichiaravano
schifati all'idea di bere aranciate dal colorino sbiadito...Ovvio che
finche' il consumatore premia questi prodotti, proporre addirittura di
vietare i coloranti (o restringerne l'uso)e' una scelta molto
impopolare.
Ciao
Elena

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: piruvato

Qualcuno sa darmi qualche nozione sul piruvato?
Grazie1000
Miele

Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: radici lunghe e bianche?!

Ciao a tutti,
qualche ben informato sa dirmi il nome di quelle radici ,lunghe e
biancastre, che si trovano nei negozi confezionate in vaschette?sarà mica il
cren/rafano?E le calorie??
Grazie
Elisa

>Il modo migliore per rivolgersi ad una persona è con un sorriso <<
 
Http://csamzanshin.supereva.it


Allora, sono lunghe anche 40cm e del diametro di 2/4cm.Si fanno bollire e
poi si possono mangiare...sembrano quasi delle carotone bianche!

Potrebbero essere molte cose, dalla Pastinaca (che da noi si usa poco, ed è
più diffusa in nord Europa), al Daikon (una specie di ravanello gigante di
origine giapponese, che però è più grosso delle carote) alle radici amare
(che sono il fittone della Cicoria)...
Ma in ogni caso, per legge, il nome del prdotto deve apparire sulla
confezione (se il prodotto è confezionato) o sul banco divendita, assieme
alla categoria merceologica e alla provenienza).
E chiedere al negoziante, che dovrbbe sapere cosa si è messo in bottega?
Roberto


poi si possono mangiare...sembrano quasi delle carotone bianche!
mi sa che sono le "radici di soncino"
controlla  qua
http://www.rccr.cremona.it/doc_cciaa/tipici/radici.htm
ma per quanto riguarda la tabella nutrizionale... bohh!
Elvira
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: per Raffaella 150

Ciao Raffaella,
volevo comunicarti il risultato della mia dieta. Ho iniziato la dieta il 3 
novembre u.s. ad oggi sono diminuita di 6.700 Kg.
Il giorno 20 avrň la visita di controllo e penso mi dia la dieta di 
mantenumento. Secondo te la dieta di mantenimento sarŕ un modo per 
consigliarmi cosa č meglio che mangi e cosa no, o sarŕ un'altra dieta per 
dover ancora pesare tutto. Spero anche di poter mangiare qualche cosa in piů 
almeno nelle feste qualche piccolo dolcetto! Per mia natura ho sempre 
mangiato poco, ogni tanto perň mangiavo un pochino di formaggio, che adesso 
non mangio piů e lo jogurt che non mangio piů. La mia paura č che iniziando 
a mangiare qualche cosina in piů, riprenda subito i Kg.persi e mi 
dispiacerebbe molto, considerando anche tutti i soldini che ho speso per le 
varie visite. Questo prof. nella prima visita aveva scritto che il mio peso 
ideale deve essere di 65.500 Kg. nella seconda 62.500, non capisco perchč, 
comunque oggi sono Kg.63.300.
Mi puoi dare qualche consiglio o suggerimento?
Ti ringrazio
Carla

 Carla
allora la "dieta di mantenimento" in teoria non dovrebbe essere una
dieta, cioe'...in questi mesi stando a dieta dovresti aver imparato a
mangiare e a saperti regolare...quello che ti dara' il medico dovrebbe
essere una linea guida da seguire x mantenere il peso raggiunto...
ti reintrodurra' sicuramente tutti gli alimenti ma stara' a te
conservare quelli proibiti sooo nelle occasioni speciali senza
esagerare...
nella seconda domanda: il medico ha cambiato il valore di riferimento
xke siamo esseri umani e nn macchine...lui vedendoti la prima volta si
e' tenuto alto xke nn sapeva come il tuo corpo avrebbe reagito alla
dieta stessa, poi cl passare del tempo ha riadattato il tutto alla tua
reale potenziale struttura e cioe' a quello che effettivamente puoi
anche pesare.
complimenti per il risultato raggiunto...io invece ho ripreso peso,
poco ok, ma la cosa mi fa incazzare...
son stressata x il trasloco che avro a breve (e causa scatoloni da
preparare nn riesco ad andare in palestra), per il fatto che devo
istruire la ragazza che mi sostituira' a lavoro ....insomma un disastro
spero solo di riuscire a volare dal mio di dietologo quando saro'
giu'....

 esagerare...
Solo per dire che condivido. Dieta etimologicamente rinvia in maniera
molto semplice a "regime alimentare". Compito del dietologo è dapprima
bilanciare questo regime per poi secondariamente avviarlo verso un
approccio corretto.
Se la dieta viene vissuta come una "parentesi" in cui comportarsi
correttamente per poi darsi alla pazza gioia  sarà ovviamente
destinata all'insuccesso.
Per questo non amo personalmente le diete "veloci" che ti permettono di
perdere 10 Kg in 2 min, poichè non "educano" ad un controllo corretto
dell'assunzione del cibo, creando poi il problema del "mantenimento",
Una dieta con progressi più lenti invece dovrebbe aiutare da subito a
disporsi ad un regime alimentare coerente bilanciato e completo e
dovrebbe creare meno paure, meno stress nel mantenimento.
Un saluto
Rob
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Vuoi Dimagrire?Vuoi aumentare di peso?Vuoi acquistare energia?Chiedimi come!

Dall'america arrivano i nuovi prodotti Herbalife.
Ti aiuteranno a trovare la forma e ti ridaranno vitalità e benessere.Sono
tutto prodotti naturali e a base di erbe.
Contattami via e-mail o via telefono ti spiegherò come fare a perdere peso,
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Per informazioni chiedimi un appuntamento telefonico al 333/4913679 verrai
richiamato nel giorno e all'orario concordato, oppure scrivimi a:
ar...@libero.it
.

 wrote in message
zgtj7.40805$%a4.14...@news.infostrada.it...

Vuoi essere segnalato all'abuse? Chiedimi come!
Anche se non sono tanto esperto in queste cose, cercherò di provvedere al
più presto!! :-)
Ciao!!
Sculler

 <BR>
Bravo Sculler digliene quattro!
Caro collega distributore, occhio che qui non e' aria, e cmq non e' carino entrare a gamba tesa in questo modo, un po' di tatto e'?
------------------------------------------------------------------------
Questo messaggio e` stato inviato da 
http://www.inwind.it

 Sculler
Ti dò una mano io! :-)
Segnalalo a 
ab...@iol.it
 ma mi raccomando non fare queste due cose molto più
cattive:
1 Mail bombing sulla sua casella, gli rovineresti gli affari con 200 mail al
giorno e iscrizione a mailing list (preferibilmente di siti porno che sono
le più fetenti)
2 Sms Bombing, altra cosa moooolto cattiva sbobardarlo attraverso sms dal
web o peggio da programmini tipo countdown.
Lorenzo

 ha scritto nel messaggio
news:zgtj7.40805$%a4.14...@news.infostrada.it...


 ha scritto nel messaggio
news:zgtj7.40805$%a4.14...@news.infostrada.it...
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Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Alfieri Dental Studio Parma Italy

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dr.f.a...@libero.it

 Tel 0521 271093
non è illegale questo tipo di pubblicità per un dentista?
L'ordine cosa ne pensa?
Fede
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: FUNZIONA LEAN STACK O CHITOSANO 1000?

vorrei perdere quei 3-4 kg di troppo accumulati in inverno , che non
riesco proprio (nonostante tanta attività sportiva) a buttare giù .
 ho riscontrato in questo periodo un rallentamento del metabolismo..mi
hanno parlato bene di lean stack..qualcuno me lo può
confermare?.oppure citrolinea..o chitosano 1000.. FUNZIONANO?
garzie Angy

angy_...@libero.it
 ha scritto:

Se quelle pillole funzionassero, non troveresti in giro persone in 
sovrappeso.
Se non perdi peso nonostante l'attivita' fisica, vuol dire che stai 
sbagliando qualche cosa nell'alimentazione.
ciao
andrea

 ha scritto nel messaggio 
news:1144226001.0...@i40g2000cwc.googlegroups.com...

3-4 kg si perdono solo eliminando il sale dall'alimentazione.

 
Credo che voglia perdere adipe e non acqua.
andrea

So benissimo che i miracoli non esistono,ma la scienza qualche
progresso l'ha fatto!
chiedo informazioni se funzionano veramente questi prodotti perchè non
riesco a perdere questi 3-4 kl..forse è perchè faccio 3 ore al giorno
tra aerobica spinning(sono istruttrice fitness) e il mio fisico si
sarà già abituato ad una iper attività,ma non voglio incrementare
più ginnastica per dimagrire..mi sembra già sufficiente!!
inoltre è da anni che non mangio cibi salati e non mangio ne' pasta e
ne' pane..oltretutto sono intollerante al glutine..inoltre mi concedo
qualche peccato di gola solo durante  il fine settimana,ma mai negli
altri giorni!
vi assicuro che non sono grassa,ma nemmeno magra..penso solo di avere
il metabolismo basso,per questo ho bisogno di qualcosa per
incrementarlo!...quindi ,i prodotti elencati mi potrebbero aiutare?
garzie





 incrementarlo!...quindi ,i prodotti elencati mi potrebbero aiutare?
Se vuoi aumentare il metabolismo devi andare di ECA che e' roba ben 
diversa e con qualche effetto collaterale.
Comunque il consiglio e' di andare su it.sport.palestra dove sicuramente 
trovi altre persone che hanno affrontato il tuo stesso problema.
ciao
andrea

grazie Andrea,
ho sentito parlare di" ECA"...,ma ci vuole la ricetta medica,e non
penso proprio che il mio medico me la farebbe visto che è contro a
questo tipo di medicinali.
per averlo come posso fare?

angy_...@libero.it
 ha scritto:

Ripeto: vai su it.sport.palestra dove questi problemisono all'ordine del 
giorno.
riciao
andrea

 ha scritto nel messaggio 
news:1144246852.2...@i39g2000cwa.googlegroups.com...
So benissimo che i miracoli non esistono,ma la scienza qualche
progresso l'ha fatto!
chiedo informazioni se funzionano veramente questi prodotti perchè non
riesco a perdere questi 3-4 kl..forse è perchè faccio 3 ore al giorno
tra aerobica spinning(sono istruttrice fitness) e il mio fisico si
sarà già abituato ad una iper attività,ma non voglio incrementare
più ginnastica per dimagrire..mi sembra già sufficiente!!
inoltre è da anni che non mangio cibi salati e non mangio ne' pasta e
ne' pane..
Il sale viene usato come conservante nei prodotti industriali. Togliere il 
sale dall'alimentazione non significa rinunciare ai cibi salati ma consumare 
solo gli alimenti freschi (tra quelli possibili, ovviamente).
Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: frutta e verdura centrifugata

Vorrei sapere i vantaggi/svantaggi nel consumo di frutta e/o verdura
centrifugata rispetto al normale consumo.
Grazie, saluti
Mauro

 centrifugata rispetto al normale consumo.
Per cominciare centrifugandola elimini le fibre, e non mi sembra il caso,
visto che ne abbiamo bisogno e visto anche che ti aiuterebbero ad assimilare
piu' lentamente il fruttosio.
Forse 'bere' la frutta puo' essere utile laddove ci sia intolleranza alle
fibre, come in certe patologie intestinali...comunque le vitamine ed i sali
li prendi ugualmente.
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Per cominciare centrifugandola elimini le fibre, e non mi sembra il
caso,
era proprio questo che volevo sapere, poichè a causa di un transito
intestinale abbastanza accelerato non mangio frutta e verdura per il
volume che mi creano, il problema è sapere se le vitamine con la
centrifuga rimangono e mi hai già risposto, grazie
Saluti
Mauro