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Titolo: Longevità

Sembra che i centenari siano sereni e non competitivi, ma aldilą del
carattere sicuramente per qualche motivo la loro energia č particolare,
nel senso che vi č scambio di energia tra il lato yin e il lato yang e dal
basso in alto, cosa che avviene a quello che io chiamo il quadrivio il cui
asse orrizzontale č rappresentato da pancreas e fegato, sono centenari
come espressione di energia che si muove in tutto il corpo e altro fattore
importante č che in qualche modo sono accettati dalle persone intorno e
allora l'energia non si ferma al centro solare, in tal modo vedono la
realtą con la tranquillitą di quando si č contenti  perchč non si deve
lottare e soddisfatti come sensazione dell'energia che tiene aperti i vari
centri energetici. Solo adesso sono riuscito ad arrivare alle deiezioni a
forma di gelato che vedevo da bambino dietro il pagliaio dai nonni in
campagna, era un'alimentazione naturale, senza zucchero, dove l'escreto č
rapido ed esaustivo donde l'uso di foglie o sassi ad uso biologico era
parco.
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 Sembra che i centenari siano sereni e non competitivi
Da quello che mi risulta, non sembra che ci siano temperamenti
particolari che prevalgano tra i centenari. Ce ne sono di placidi
e di vulcanici, di estroversi e di introversi, e così via.
L'unico dato in comune che è emerso è un ottimo controllo della
glicemia (in rapporto all'età), bassi trigliceridi (in rapporto
all'età) ed una bassa insulinemia a digiuno, (sempre in rapporto
all'età). 
"There are three major centenarian studies going on around the world.
They are trying to find the variable that would confer longevity
among these people. Why do centenarians become centenarians? Why are
they so lucky? Is it because they have low cholesterol, exercise a
lot, live a healthy, clean life?
Well the longest recorded known person who has ever lived, Jean
Calumet of France who died last year at 122 years, smoked all of her
life and drank.
What they are finding on these major centenarian studies is that there
is hardly anything in common among them. They have high cholesterol
and low cholesterol, some exercise and some don't, some smoke, some
don't. Some are nasty as can be and some nice and calm and nice.
Some are ornery, but they all low sugar, relatively for their age.
They all have low triglycerides for their age.
And they all have relatively low insulin."
Così parlo il Dr. Ron Rosedale (noto endocrinologo e specialista
del metabolismo) ad una conferenza del 1999.
La domanda è: l'insulina è yin o yang?
Xlater
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 life
"Calumet" era il vero cognome od un soprannome affibbiatole per il vizietto
del fumo ? :-)
Ciao!!!
Massimo
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 del fumo ? :-)
Me lo sono chiesto anche io!! :-)
X.


Nei malesseri abbiamo in quel punto in genere una preminenza yang, quindi
quello che si fa per guarire ha un apporto di energia yin; lo yang che
consideriamo è quello dei nervosi, dello stress del vivere e con la
psicosomatica possiamo vedere le idee relative. Se il sangue è lo scorrere
della vita, i trigliceridi sono le nostre idee, o meglio a questo punto
convinzioni delle difficoltà che per noi ha la realtà; per quanto riguarda
l'insulina noi dobbiamo guardare più al significato del pancreas che è la
volontà di amare e accettare di essere amati, in tutto questo bisogna
considerare l'energia di base alla nascita, che ci fa simili ai genitori
ma anche ai nonni, e quindi abbiamo un certo carattere e certe
predisposizioni ai malesseri non solo per genetica ma anche per la nostra
energia in ognuno diversa, per fare un esempio simile a quello del sangue
anche in un ambiente con persone ostili, anche se con belle maschere,  ci
si sente soffocare. Per le persone bisogna considerare non le maschere,
introverso, estroverso, ma sapere cosa pensa veramente, anche
inconsciamente e un modo per capirlo è vedere i suoi malesseri
considerandoli con la psicosomatica; per quanto riguarda il bere e fumare
è la stessa cosa, se la nostra vita per noi scorre bene, questo come
convinzione anche inconscia, allora i trigliceridi sono bassi, per lo
stesso motivo la persona che non ha pensieri, magari un giovane e quindi
non ha convinzioni, può fumare senza apparentemente risentirne.


 quello che si fa per guarire ha un apporto di energia yin; 
[...]
Quali sono tipicamente i cibi piů ricchi di energia yin, quelli piů
ricchi di yang e quelli "neutri"?
X.


Nella medicina cinese si parla di cibi yang e di cibi yin e anche
nell'ayurveda si può trovare una similitudine nei cibi adatti ai vari
dosha, ma questa è solo una parte di discorso, l'altro aspetto importante
e innovativo è il significato dei vari cibi, quello che esiste sia
nell'inconscio colettivo, nell'inconscio di un popolo e anche locale;
altra cosa da considerare è che se il corpo ha il lato yin e il lato yang,
segue il principio del tao, per cui un'energia contiene l'altra e
l'aspetto osservabile di questo è la relazione tra pancreas e fegato.
Nella sperimentazione delle erbe aromatche ho potuto vedere che gli
effetti descritti nella medicina cinese non sono gli stessi se le usiamo
noi; un esempio del significato è quello dell'aglio per tenere lontano gli
spiriti, dato che questi si potevano vedere quando le persone erano
stanche e quindi con lo spostamento del punto di unione descritto da
Castaneda, si avevano delle visioni, questo può voler dire che influenza
la nostra energia.


 La domanda č: l'insulina č yin o yang?
yin (accumula ...glicogeno)
il glucagone yang (libera ....glicogeno)

 nell'inconscio colettivo, nell'inconscio di un popolo e anche locale;
Questo significa anche che le pressioni dell'ambiente circostante,
in cui un cibo può essere demonizzato, o esaltato come panacea,
possono influire sulla polarità del cibo stesso su una certa persona?


Mavira wrote:
snip totale ...
ma tu che dieta segui ?
te lo chiedo xchè non riconosco la tua impostazione ...
(non mi sembri macrobiotico, ne vegano o vegetariano ....)
e sono curioso ...

 ricchi di yang e quelli "neutri"?
a grandi linee, vedi sotto ....
attenzione però che quella che segue è una classificazione
secondo la macrobiotica che inverte la semantica dello yin / yang, 
rispetto a quella della MTC,
per cui i cibi Yin producono espansione, mentre quelli yang producono 
contrazione
Extreme
Yin
Nightshades:
tomatoes
potatoes
capsicums
eggplant
Shiitake
Fruit
Spices
Herbs
Seasonings
Sugar
Alcohol
MSG
Soy Milk
Honey
Caffeine
Nicotine
Drugs
More
Yin
Leafy greens:
asparagus
celery
Yeasted bread
Beans
Dried fruit
Nuts
Milk
Tofu
Vinegar
Neutral
Brown rice
Wheat
Adzuki beans
Pumpkin
Cabbage
Seaweed
Sesame seeds
Sesame oil
Bancha tea
More
Yang
Root vegies:
carrots
parsnips
turnips
daikon
Buckwheat
Extreme Yang
Meat
Fish
Eggs
Cheese
Salt
Miso
Tamari

 wrote in message
news:2t2bg9F...@uni-berlin.de

Interessante.
Questo significa che tutti quelli che hanno tendenza a mettere su
chili (accumulare: yin) farebbero bene a rivolgersi ad
un'alimentazione orientata sullo yang (carne, pesce, formaggi,
uova...).
Altro che Atkins, altro che Harvey-Banting. I cinesi c'erano arrivati
da millenni!!! ;-))


Sappiamo che il cibo della mamma è quello più buono e ho potuto vedere che
quando qualcuno scartava un cibo al desco dicendo che non era buono, poi
magari uno entrava in quel momento e assaggiandolo diceva che era
veramente buono; anche nelle guarigioni con l'energia poi la parte fisica
si trasforma ed io ho potuto vederlo, anche al momento, come un qualcosa
di incredibile perchè mai visto. Una volta trovati i cibi adatti, sia nel
loro significato come nella polarità yin e yang, la cosa da considerare è
l'atmosfera di quando si mangia, perchè a seconda delle sensazioni che
abbiamo noi stessi possiamo diventare gli untori del cibo per la stessa
capacità che possiamo avere di guarire con l'energia; un'altra cosa
interessante è che il cibo anche durante la digestione sente l'atmosfera
intorno, per cui diventa un veleno che influenza il resto del corpo
attraverso il significato della sua energia come idee che noi abbiamo
della realtà considerata.


La donna insieme ai piccoli aspettava nella grotta, il cacciatore quando
arrivava con la preda cibo insieme al sorriso sentiva una sensazione che
lo faceva stare bene. Nei graffiti preistorici si vede l'uomo con la pelle
dell'animale, aveva capito che cosě poteva andargli vicino in funzione di
arrivare alla preda cibo; questo modo di essere č in qualsiasi
comportamento dell'uomo volto a uno scopo, un esempio semplice č del
giovane che si veste elegante e varia il suo modo di esprimersi quando
deve andare per conquistare una ragazza, ma in cuor suo quello che gli
interessa di piů č la sensazione che pensa di sentire una volta
conquistata, la stessa cosa di quando si raggiunge una meta qualsiasi,
ecco perchč capire il cacciatore atavico č importante, per capire il
funzionamento dell'uomo, ma anche il suo rapporto con il cibo. Se usiamo
degli aminioacidi per il corpo, sono la sintesi delle proteine e questo lo
convince inconsciamente di essere un bravo cacciatore e in tal modo si
apre il centro basale e il flusso dell'energia sale con un senso di
benessere.



 
Forse si può spiegare il tutto con l'attivazione o meno della tiroide,
l'ipertiroidismo è yang mentre l'ipo è yin, come conseguenza il metabolismo
è attivato o meno.
Durante i lunghi periodi di sottoalimentazione si ha una disattivazione del
sistema ormonale e si abbassa il metabolismo, e i longevi sono cartterizzati
dal metabolismo rallentato. L'alimentazione carnea attiva il metabolismo, il
consiglio per diventare longevi è dunque di seguire un'alimentazione
vegetariana ipocalorica.


 vegetariana ipocalorica.
in effetti se restiamo nella MTC e ragioniamo in termini "energetici", 
ovvero di Qi, possiamo diire che un metabolismo yang ha un'energia di 
fuoco (secondo la teoria delle 5 trasformazioni), mentre un metabolismo 
rallentato è sicuramente yin ed equivale ad un'energia di acqua, quindi 
il tuo ragionamento  sta in piedi, anche se parziale, perchè prende in 
considerazione un solo parametro
parlando molto in generale, si può dire che un'alimentazione troppo 
yang, prolungata nel tempo, porterà all'aumento della probabilità di 
contrarre malattie di natura yang, come ad esempio il cancro, 
l'ipertensione, problemi ai reni....
cioè malattie che tendono ad essere accelerate, secche, con 
manifestazioni acute , mentre le malattie yin tendono ad essere fredde, 
creare deficit, umide e croniche ...

 vegetariana ipocalorica.
Ridurre il metabolismo, sopprimere gli ormoni anabolici, mettere in crisi il
sistema immunitario. E' la ricetta per diventare come l'attuale Papa?
Ciao!!!
Massimo


La defecazione può farci capire sia l'equilibrio yin e yang cibo come anche
la sua compatibilità ai vari organi digestivi ,questa deve essere veloce ed
esaustiva; detto questo nessuno ha mai spiegato se o quante volte al giorno
e se il momento dipende dal tempo di digestione del cibo usato e come tutto
questo si rapporta ai vari organi digestivi che secondo la medicina cinese
hanno ognuno un tempo diverso in cui il funzionamento raggiunge l'apice.



infatti quando scappa , scappa 

 a considerarla del tutto fuori strada. Dico bene?
certo,
per comprendere non basta studiare, ma soprattutto praticare

http://www.ardice.com/Home/Cooking/Fruits_and_Vegetables/Beans_and_Legumes/Adzuki_Beans/