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Titolo: ferro dove sei?

Voglio sapare quali sono gli alimenti che contengono più ferroooooo!!!! Ho
una leggerissima anemia che vorrei "eliminare".
Grazie!!

In gMuq9.28354$
RO.7...@twister1.libero.it
, giulia,
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
carni, soprattutto il fegato.
marco

 ha scritto nel messaggio
news:B9D049D7.14FDE%marco...@tin.it...
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ciao marco! ti dispiace consigliarmi un altro alimento perchè odio il
fegato!!!!
Ciao e grazie

 Ciao e grazie
il consiglio e' gia' qualcosa di piu' complicato, nel senso che investe
delle scelte alimentari. Un conto e' dire quali alimenti contengono ferro
(anche la tua acqua di rubinetto ne contiene, e se e' troppo non e' adatta
all'uso umano, perche' comunque i ferro fa parte dei metalli tossici e
cancerogeni), altro e' dare un consiglio su come assumerne di piu'.
Anche qualche goccia di succo di limone o di aceto nei cibi aiuta ad
assimilarne di piu'.
In genere e' contenuto in grandi quantita' in tutte le carni, e soprattutto
nel sangue.
Marco

 assimilarne di piu'.
Ecco, questa e' una cosa che ho sentito consigliare tantissime volte ma
che non ho mai capito:
se un po' di acido (limone) aiuta a ad assimilare il ferro,
perche' non basta l'acido cloridrico presente nel succo gastrico ??
ciao,
g.

per lo stesso motivo per cui il ferro citrato o acetato e' molto piu'
assimilabile di un bullone.
;-)
Marco
battute  a parte, alcuni acidi organici veicolano il ferro (e non solo)
direttamente nelle cellule cosa che non fa l'HCl inorganico. La questione e'
complessa. Ci sono acidi organici che fanno assimilare direttamente alle
cellule il ferro trivalente e altri il bivalente. Per esempio il citrato e
l'acetato lavorano sui due tipi di ferro.
M
In 
3DAAA5E...@nospam.iit.cnr.it
, Giovanni Resta,


Voglio sapare quali sono gli alimenti che contengono più ferroooooo!!!!
Fegato di maiale.
** Rimuovi uno TSUBO per rispondere **

perche' non basta l'acido cloridrico presente nel succo gastrico ??
Perché l'acido cloridrico non è riducente, mentre l'acido ascorbico
(vitamina C) presente nel succo di limone ha lo scopo di evitare
l'ossidazione del ferro da II a III, che sarebbe meno solubile e
quindi meno biodisponibile per alcuni tipi di metabolismo cellulare
Ciao.


 una leggerissima anemia che vorrei "eliminare".
per quella che è la stata la mia esperienza, e le mie conoscenze (ricavate
dalla lettura del libro "il medico di te stesso") per quello che riguarda il
ferro bisogna indurre l'organismo a "crearne" di più, migliorando la qualità
del sangue.
 In assenza di patologie che distruggano il ferro nel sangue, l'autore di
questo libro consiglia di mangiare tutto ciò che è verde (clorofilla),
perchè favorisce la produzione di un sangue migliore e il grano saraceno.
Io l'ho sperimentato su mio padre che, a seguito di una perdita emorragica,
era diventato fortemente anemico e al posto delle classiche cure di ferro
che gli avevano proposto, glio ho fatto mangiare bietole, spinaci,
artemisia, mochi all'artemisia.
Ti potrei dire meglio quello che dice l'autore, ma penso che se sei
interessata, e vuoi seguire questa strada, puoi comprare il libro, che da
anche utili consigli per altre carenze.

 anche utili consigli per altre carenze.
interessante. Si sa che l'emoglobina e la clorofilla sono molecole
identiche, cambia solo il metallo centrale. Cosi' sono anche la vit. B12 e
il fattore di tolleranza al glucosio.
E' possibile che la clorofilla scambi il magnesio con il ferro e diventi
emoglobina? 
marco


io questo non lo saprei dire, ma il dottor Muramoto dice che il manganese si
trasmuta in ferro, il silicio e il magnesio in calcio, il sodio in potassio
ecc...cioč il nostro organismo funziona per trasmutazioni biologiche.
Inoltre lui ritiene che mangiare carne per fare buon sangue č utile in caso
di bisogno rapido, ma che a lungo andare danneggia l'organismo (piů o meno
spiega che mangiando "clorofilla" gli animali fanno sangue adatto a loro e
noi mangiando la loro carne prendiamo parte di quel sangue, ma anche scorie,
quindi  sarebbe meglio che noi mangiassimo da soli la "clorofilla" e ci
facessimo un sangue adatto a noi).
Capisco che queste teorie possano sembrare bizzarre, ma con mio padre hanno
funzionato benissimo e per piccoli disturbi attingo sempre da questo libro.
Ciao

 ha scritto nel messaggio
news:nEGq9.3093$6n3.1...@news1.tin.it...
| io questo non lo saprei dire, ma il dottor Muramoto dice che il manganese
si
| trasmuta in ferro, il silicio e il magnesio in calcio, il sodio in
potassio
| ecc...cioč il nostro organismo funziona per trasmutazioni biologiche.
| Capisco che queste teorie possano sembrare bizzarre,
beh, dire che siano bizzarre teorie che si basano sull'esistenza di
trasmutazioni all'interno del nostro organismo č quanto meno un
understatement...
peraltro, SE la messa in pratica funziona, viene da pensare che
probabilmente č sbagliata la teoria, anche se non la sua resa empirica!
--
Andrea - "Human mind is like an umbrella: it functions best when open"
(Walter Gropius)

 ecc...cioč il nostro organismo funziona per trasmutazioni biologiche.
ho capito, tipo Kervran.
Marco

 dalla lettura del libro "il medico di te stesso") per quello c
Grandissimo consiglio!
 "il medico di te stesso" di  Naboru Muramoto Feltrinelli.
Bravo Chicchi

 Ciao andrea! Mi č piaciuto molto tutto iň che hai detto! Grazie Giulia

Capisco che queste teorie possano sembrare bizzarre,
Ma va'... che dici mai? Lo sanno tutti che il corpo umano č un
reattore a fissione!!


dovresti scrivere "ma và che dicE mai",
 perchè è lui che ha fatto questi studi.
Comunque l'idea stiano cercando da tanto tempo la famigerata fusione fredda
e poi si accorgano di averla sempre avuta sotto agli occhi ,
non mi stupirebbe più di tanto.
ciao

 non mi stupirebbe più di tanto.
nemmeno io, sono anni che sospetto di avere un reattore nucleare
nell'intestino ;)

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Quello è lo scarico!! :-)

 ha scritto nel messaggio
news:gMuq9.28354$RO.7...@twister1.libero.it...
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 mia amica.
e che vi č successo poi? Vi siete trasformate in Jeeg? :)

| > Ciao andrea! Mi č piaciuto molto tutto iň che hai detto! Grazie Giulia
mi fa piacere. scusa se rispondo solo ora, ma sono stato fuori una
settimana...
ciao, andrea