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Titolo: Programma che fà le diete

Ho installato sul computer un programma che fà le diete che si chiama
next tutti a dieta.
Mi vuole far perdere 20 kg in 3 mesi con 1100 calorie al giorno, è una
cosa fattibile o rischio qualcosa per la salute ?

 ha scritto nel messaggio 
news:1168278791.9...@38g2000cwa.googlegroups.com...

Personalmente 20 kg non li perdo nemmeno in 6 mesi ...
ed a digiuno totale.
Mah.... rivolgiti ad un dietologo, sarebbe meglio.
Laura 

Laura ha scritto:

Sono d'accordo con te , non mi fido molto di quel programma, però per
quanto riguarda i tempi secondo me non è che sia poi così poco. Se
uno ci si mette di impegno, mangiando meno e facendo un pò di sport un
mezzo kiletto al giorno lo perde, io l'ho già fatto altre volte, anche
se in genere inizio quando fà più caldo.

 
forse è proprio per questo che ogni volta devi ricominciare daccapo... 
stavolta prova a perderli in 6 mesi questi 20 kg forse andrà meglio....

 se in genere inizio quando fà più caldo.
mezzo kg di grasso al giorno lo perdi forse se lavori in miniera...
500 gr di adipe sono circa 300 gr di grasso puro (il resto è acqua 
complessata), che forniscono quindi 2700 kcal.
Ammesso di seguire una dieta drastica da 1100 kcal/die, significa che in 
un giorno devi bruciare 3800 kcal!!! 3800 kcal le bruci solo con 
un'attività fisica estremamente gravosa (1h di salita in bicicletta ti 
brucia circa 6-700 kcal al massimo, p.e.!).
Purtroppo quelle diete "folli" da mezzo kg al giorno ti bruciano non 
solo grasso, ma anche un bel po' di massa magra. Perdi peso, ma resti 
percentualmente grasso e ti trovi senza muscoli...
-- 
Massimo Bacilieri AKA Crononauta
ICQ: 4005815

 percentualmente grasso e ti trovi senza muscoli...
aggiungo... se quindi perdi muscoli il grasso si trova senza il suo 
antagonista naturale (i muscoli bruciano grasso) e quindi alla fine sei 
ancora più grasso, come credo sia puntualmente avvenuto (altrimenti non ci 
sarebbe la necessità di rifare la "dieta" ogni volta che "fa più caldo") 



Il programma l'ho scaricato dopo che ho letto il tuo post.
E' completamente inattendibile, ha proposto la stessa dieta sia a me
(che devo perdere circa 20 kg) che a mia sorella che è normo peso
(secondo il programma doveva prenderne 7). Secondo me, provando e
riprovando a cambiare i parametri, darà sempre gli stessi risultati.
L'unica cosa carina è che tiene il conto dei kili persi... cosa che si
può fare benissimo anche con Excel.
Baci...
Gabry

 percentualmente grasso e ti trovi senza muscoli...
minkia , immagino tu sia un emerito professore universitario di
scienza dell'alimentazione :-)))con almeno 50 anni di esperienza !!
quale difficoltà hai avuto a capire queste difficile cose ???
scherzi a parte , come si fa a credere a queste cose ?
basta avere una calcolatrice x capire quanto sia folle questo stato di
mentalità. Uno impiega una vita ( 20 anni di errori ) x arrivare ad una
situazione inaccettabile ( per lui ) e poi si pensa che basti poco a
sistemare le cose.
la vita non regala niente a nessuno , questa è la verità
rusca
-- 
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ab...@newsland.it

 la vita non regala niente a nessuno , questa è la verità
mah... secondo me la vita invece regala un sacco di cose a tutti... è che la 
maggior parte delle persone sono talmente impegnate a fare un troppe cose 
inutili e dispersive, che in tutta questa confusione mentale non si 
accorgono nemmeno dei regali che arrivano, per cui non li prendono... salvo 
poi lamentarsi che la vita è ingiusta... 

 poi lamentarsi che la vita č ingiusta... 
Non e' ingiusta, ma nemmeno cosi' piena di regali...

 Non e' ingiusta, ma nemmeno cosi' piena di regali...
Ogni cosa vale per il significato che gli dai... per me il fatto di 
chiacchierare con te è un regalo... da qualche parte c'è gente che in questo 
momento è intubata su un'ambulanza...
ma comunque, ti ripeto... oggi è giorno di "cazzeggio"...