Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: Quale multivitaminico ??

Vorrei sapere se oltre ai vari Mul**Centr**, Supr**yn etc.
Esiste qualcosa di serio per integrare un'alimentazione spesso sbagliata x
via degli orari di lavoro.
Mi avevano parlato di una casa omeopatica che produceva ottimi integratori
multivitaminici ma non ne ricordo il nome.
Qualche consiglio ??
Grazie.


per rendere forti le pareti delle arterie sono ottime le megadosi di 
vitamina C associata a un integratore di ferro 

 ha scritto nel messaggio
news:45780849$0$19100$4faf...@reader4.news.tin.it...

Conosci qualche buona marca ?

 vitamina C associata a un integratore di ferro
Chi lo dice?

 ha scritto nel messaggio 
news:tRSdh.70334$uv5.6...@twister1.libero.it...

Cerca con google i benefici del magnesio cloruro, altro che le pastigliacce 
dolci
e frizzanti col gusto di arancio e limone che costano un occhio ...
Poi , certo, bisogna considerare caso per caso tutte le necessita' dell' 
organismo.
gf 

 ha scritto nel messaggio 
news:ipll4jtegx60$.dlg@news.lillathedog.net...

IPSE DIXIT
http://www.laleva.cc/integratori/vitac.html
 

> Chi lo dice?
mi dichiaro ignorante su questo punto ma visto che č un dubbio che mi porto 
dietro da diverso tempo lo propongo e se qualcuno puň spiegarlo, smentirlo o 
convalidarlo, ok.
La vitamina C serve a rendere meglio assimilabile il ferro. Fin qui mi 
sembra pacifico.
Ma ho letto anche in uno dei tanti libri che tuttavia il ferro catalizza 
l'ossidazione dell'acido ascorbico. Ho fatto una velocissima ricerca su 
Google e vi propongo un articolo:
http://www.geocities.com/Heartland/Ranch/3817/alimenti.htm
leggete da "La Vit.C č un lattone acido".
F@bio



Mah.
Il Linus Pauling è uno dei maggiori "fan" di alte dosi di vit C, da
sempre... però bisognerebbe avere anche altre conferme.
Peraltro si parla di uno studio su cui ci sono interpretazioni controverse,
bisognerebbe vedere cosa dice lo studio in originale, non mi fido molto dei
resoconti, specie su siti poco attendibili come laleva.cc 
Per farti un esempio, su laleva.cc danno credito alle virtù miracolose del
succo di Noni, pubblicando le affermazioni del produttore sotto un  titolo
che è già tutto un programma... "Comprendere il miracolo..." ecc. ecc.  
Peccato che il Comitato scientifico sugli alimenti della Commissione
europea, esaminata la documentazione disponibile, abbia smentito i claim
del succo di Noni, che in realtà non ha proprietà diverse da un qualsiasi
altro succo di frutta.

se vuoi migliorare la tua alimentazione o come dici tu "integrarla"
credo che basti un frutto o un succo di frutta lontano dai pasti....
altro che multivitaminici o altre cazzate per spillare soldi tipo 
cloruro di magnesio....



Certo, le cose vanno provate ... poi si parla ...
e impara a quotare !
gf 

cosi fai il gioco delle multinazionali...sveglia!



Svegliati tu che dormi sonni profondi e impara a fare i conti, oltre che a 
quotare.
Il magnesio cloruro costa la centesima parte delle pastigliacce
sopra citate ....
Impara a leggere prima di scrivere ...
E i succhi di frutta te li fai in casa ? lo sai che quelli acquistati sono 
pieni di antiossidanti ?
lo sai cosa sono ? e chi li produce ? tua nonna ?
SVEGLIA !!!

 Cerca con google i benefici del magnesio cloruro,
Seguendo il tuo consiglio ho cercato con Google "magnesio cloruro"
La prima pagina che Google riporta sul "magnesio cloruro" è sul sito di 
un'associazione di farmacisti indipendenti, eccone il contenuto:
http://www.salvelocs.it/magnesiocloruro.htm
| In farmacia, in quest’ultimo periodo, stanno aumentando in maniera
| considerevole le richieste di bustine contenenti 33 g di Magnesio
| Cloruro. Incuriosito da questo strano fenomeno ho cercato di capirne
| l’origine. Dopo vari tentativi sono riuscito ad avere delle fotocopie di
| uno pseudo articolo scientifico che vantava le proprietà di questo sale.
| Sembra che un certo prof. Meno J. Schorr, del Collegio Catarinese
| (Brasile), docente di fisica, chimica e biologia abbia avuto risultati
| terapeuti sorprendenti con l’uso del Magnesio cloruro. Il docente
| dichiara di essere guarito "miracolosamente", con tre mesi di terapia a
| base di questo sale, da tutti i mali che lo affliggevano: fitte acute
| nella legione lombare, formicolio ai piedi, insonnia, dolori diffusi,
| fitte al fegato. Non conosco questo illustre professore e non voglio
| giudicare quanto scritto, ma voglio mettere in guardia dai possibili
| effetti collaterali di una ipermagnesiemia. Una elevata concentrazione
| di magnesio nel sangue può verificarsi per un suo uso massivo o per
| un’insufficienza renale. 
| 
| 
| 
| 
| 
| Azioni fisiologiche del Magnesio Cloruro 
| 
| -Sistema nervoso centrale: una elevata concentrazione di Magnesio può
| provocare rilassamento generale e sedazione. 
| 
| -Sistema muscolare: il Mag. ha un’azione deprimente muscolare, causata
| da una diminuzione della liberazione di un importante mediatore chimico
| (acetilcolina). 
| 
| -Sistema cardiovascolare: elevate concentrazioni di Mag. aumentano il
| tempo di conduzione atrio-ventricolare, rallentando la formazione
| d’impulsi nel nodo S-A, diminuiscono le contrazioni ventricolari indotte
| dalla digitale. 
| 
| 
| 
| 
| 
| Consiglio del farmacista 
| 
| Il Magnesio svolge un ruolo molto importante in numerose attività
| enzimatiche e nella trasmissione neuromuscolare. Rischiare una possibile
| ipermagnesiemia con una lunga terapia a base di questo sale non mi
| sembra opportuno. Cestinate le fotocopie dal titolo "Cloruro di Magnesio
| un rimedio incredibile per un male incurabile", che vengono passate di
| mano in mano come in una catena di S.Antonio, e rivolgetevi al vostro
| medico curante. 
| 
| maggio 2003.

 
http://www.salvelocs.it/magnesiocloruro.htm
Certo che loro tirano l'acqua al suo mulino ... e gli conviene vendere ben 
altre cose ...
da cui traggono enormi profitti ...
Ho gia' speso anche troppe righe, fate pure come dicono loro e bevete tanti 
succhi di frutta :-)

 bevete tanti succhi di frutta :-)
Meglio la frutta intera, e la verdura cruda o non troppo cotta.
-- 
Enrico C
"Match the energy ingested to the energy expended by controlling both
eating and exercise. "

"Ismael" <sta...@ELIMINAinbox.lv> ha scritto nel messaggio 
news:hmyeh.73976$Fk1.2...@twister2.libero.it...

Ho capito, sei un medico ... ma qualla del magnesio e' un medico autorevole
mio carissimo amico che me l' ha insegnata, e da me non ha mai preso una 
lira,
mica internet ...  poi d' accordo che in natura c'e' tutto ma se la natura
e' stata sputtanata da un sacco di errori della nostra civilta' a questo 
punto che ci possiamo fare ....
gf 


Infatti ! 

se pensi di prendere qualcosa per molto tempo certo devi fare
attenzione, soprattutto a te stesso ed a eventuali effetti
indesiderati.
In linea di massima, un buon integratore, che si pensa si debba
assumere per molto tempo, dovrebbe avere, a mio parere, queste
caratteristiche:
- essere composto da materie prime di qualità farmaceutica, come
certamente il Supr citato da te
- essere privo di ferro
- essere privo o quasi di rame (max 1mg)
- contenere una quantità moderata, non superiore alla dose
raccomandata, di vitamina A e D
La cosa più importante comunque è fare attenzione a tutti i sintomi
che potrebbero derivare dall'uso e sospendere nel caso.
Topesio ha scritto:


Buonasera,
mi chiamo Chiara e sono un Personal Coach Benessere. Le scrivo in
quanto ho letto un suo messaggio in cui richiedeva un consiglio
riguardo il modo migliore di integrare la propria alimentazione.
La maggior parte del mio lavoro consiste proprio nel far
comprendere alle persone la necessità che tutti noi, oggi,
abbiamo  di integrare la nostra alimentazione a causa dei
continui eccessi cui sottoponiamo il nostro organismo da un lato
e alla carenza nutrizionale dei cibi che abbiamo sulle nostre
tavole dall'altro. Ho letto una delle risposte di un utente che
le ha scritto, il quale le consigliava di mangiare un frutto o un
succo di frutta per risolvere il suo problema di integrazione.
Sarebbe bello se fosse così semplice! Il problema invece sta
proprio alla fonte, ossia nel fatto che ormai la frutta e la
verdura che mangiamo non contiene più tutti quei nutrienti
essenziali (vitamine e sali minerali ) che possedeva un tempo. E
questo a causa della raccolta precoce (ogni singolo frutto
raggiunge la pienezza dei suoi nutrienti solo durante l'ultima
settimana di maturazione quando ancora si trova attaccato alla
pianta e viene nutrito dai raggi naturali del sole, purtroppo
però, a causa della continua richiesta di mercato, la frutta
viene raccolta anche mesi prima della sua effettiva maturazione
per poi essere rigenerata chimicamente. Un processo che certo non
può portare alla produzione di vitamine e quant'altro), a causa
poi degli anticriptogamici, dei pesticidi e di tutti quei
procedimenti che non fanno altro che impoverire il nostro cibo.
Non mi soffermo neanche sul consiglio di bere un succo di frutta,
in quanto tutti sanno che a livello nutrizionale non contiene
nulla e che le fibre della frutta non sa nemmeno più che cosa siano.
Quanto poi al consiglio di utilizzare integratori di sintesi
chimica non può fare altro che farmi rabbrividire, poiché un
prodotto farmaceutico, volendo, può sì essere utilizzato ma solo
per un brevissimo periodo di tempo in quanto il nostro organismo
fatica a smaltirlo e, oltre tutto, riesce ad assimilarne solo una
piccolissima parte. Tanti anni fa si dava il Cebion per integrare
la vitamina C. Peccato che, se usato per lunghi periodi, può
portare ai calcoli renali e così per molti altri prodotto di sintesi.
Ma non è tutto un disastro, la soluzione esiste. Sto parlando
degli integratori NATURALI, ossia prodotti assimilabili al 93% 
(praticamente il massimo) e del tutto smaltibili dal nostro
organismo proprio perché non sono prodotti chimici. Sono ormai
due anni che utilizzo questi prodotti di cui le sto parlando e le
assicuro che, a livello di benessere e salute, fanno la differenza.
Comunque, non voglio annoiarla con una "lezione" sulla corretta
integrazione alimentare. Se è davvero interessato ad avere
informazioni più precise mi contatti via mail all'indirizzo:
coachbe...@alice.it
 o al numero di cell. 347-92.58.854
Cordiali saluti
Chiara Pradella
Personal Coach Benessere
Topesio ha scritto:

--  
Postato da Virgilio Newsgroup: scopri i nuovi gruppi 
Eros, foto e video a 
http://newsgroup.eros.virgilio.it

 mi chiamo Chiara e sono un Personal Coach Benessere.
Calma ragazzi, uno alla volta. 

abbiamo pure il suo cellulare.....
forse con un "altro" lavoro potrebbe dare molto più benessere piuttosto 
che scrivere queste cazzate


 per poi essere rigenerata chimicamente.
Cosa fanno alla frutta?? 

 che scrivere queste cazzate
Azz... mentre leggevo l'annuncio .... ehmmm ... il messaggio ... pardon ...
mi era passata per la mente la stessa cosa ....
gf 

"Crazylee" <ant.m...@tele2.it.invalid> ha scritto nel messaggio 
news:elohic$mtc$1...@tdi.cu.mi.it...

Ma dai ... questa sembra la figlia della Vanna Marchi ....
ma per piacere ..... :-)
 ;-) 

 wrote in message
news:3880351.1165963613185.JavaMail.newsgroup@sc-ng-1...
Hei non è che vendi Merdalife?

 Personal Coach Benessere
tu sei pazza... se poi adesso ti chiama qualcuno che ha trovato il tuo 
numero nel cesso degli uomini di un autogrill... beh, cerca il colpevole in 
questo ng.

 ha scritto nel messaggio 
news:wvUfh.404$BR1...@tornado.fastwebnet.it...

Uhe' raga' ... siete pazzi voi , cercate con Google ....
http://offerte-lavoro.vivastreet.alice.it/offerte-lavoro/personal-coach-benessere
Qui siamo di fronte ad una job opportunities !!!!!!
RoTFL !!!!!!   ;-)
gf 

allora il link dice che la vitamina C fa bene all'endotelio ok appare
logico: idrossiprolina, collagene, bene. Ma il ferro? perché mai pensi
che il ferro rinforzi i vasi?
Caso, mai, tossicologicamente, il ferro provoca emorragie.
pippo ha scritto:
