Newsgroup: it.salute.alimentazione
Titolo: dietaround

Ciao a tutti, ho trovato un sito (
www.dietaround.com
) che propone
gratuitamente diete personalizzate ma non solo, ti segue nel tempo
modificano la dieta e ha anche un bel forum dove le persone possono
confrontarsi, sfogarsi, sostenersi.
Mi sembra un'ottima cosa, spt. perché si ha la sensazione di non essere soli
nell'affrontare il problema peso.
Vorrei sapere se qualcuno di voi ha provato questo servizio e che risultati
ha ottenuto.
Grazie
Lily

 ha scritto nel messaggio
news:JJa38.10912$Rv3.4...@news2.tin.it...

Non mi pare un gran che. Ho provato a richiedere la dieta personalizzata e
mi ha detto che devo perdere 41 kg. Peccato che sia solo 19 kg. sopra il mio
peso forma.
andrea

 peso forma.
In effetti è vero... ho provato anche io e mi da un peso forma di 63 kg...
ottenibile se mi taglio una gamba, forse. Quando ero 74 se avessi perso 3 o
4 kg sarei stato piuttosto "tirato"... a 63 sarei morto :-)
E' pur vero che nel sito ci sono due formule per calcolare il peso ideale:
quella di Lorenz (e mi viene 63) e quella di Bresca (e mi viene 76). Un
divario un pò "imbarazzante" direi.
Ciao
Sculler.

 divario un pň "imbarazzante" direi.
Mi sembra una roba un po' superficiale.
ciao
andrea

 ha scritto nel messaggio
news:U%c38.26430$ly.8...@twister1.libero.it...


 cui una persona si definisce "normopeso" oscilla di una decina di chili.
no no, anche di piů, Lily...
Oggi, non si parla piů di PESO FORMA ma di PESO RAGIONEVOLE.
calcolato con speciali strumenti dal medico specialista, ( il picometro ad
esempio... )
Il peso ragionevole, si calcola tenendo conto anche della massa magra di un
individuo.
A Lecce, avevo fatto un'esame con l'uso di questo picometro, e il medico (
dietologo, ofcours! ) mi ha specificato quanto grasso e quanti liquidi avevo
in eccesso, e il mio peso ragionevole, ( allora ) oscillava intorno ai 90
Kg...
Sta di fatto, che se sono alto 1.85, fidati che non arriverň mai a 85 Kg...
forse a 100... ma non riuscirei a scendere di piů.... a meno di non fare un
bagno davvero, nell'acido fluoridrico....
ciao
@)§----,--------------'-----------
Max

 esempio... )
Forse si chiama PLICOMETRO ???
non ne sono tanto sicuro.... si, credo Plicometro....
Scusate l'errore
--
-- Quozzamax --
Se vuoi rispondermi, leva una X dall'e-mail

 forse a 100... ma non riuscirei a scendere di più.... a meno di non fare


 Che ne pensate ?
Credo anch'io che chi e' in sovrappeso tenda a vedersi in maniera
autoindulgente, pero' questo non toglie che le tabelle e le formule spesso
sparano immani cazzate. Nel mio caso sono alto 1.92 e peso 110 kg. Secondo
il sito dovrei pesare 71 kg. Ora, siccome non sono piu' un bambino e ho
fatto sport in passato; io so che a 91 kg. sono (ero)  al massino della
forma fisica. Zero pancia e solo un minimo di accenno di manigliette. Per
arrivare ai 71 kg. ne mancano ancora 20 !
Come drebbero a Roma: stica.......
ciao
andrea

La mia tabella dice che per 1,92 dovresti pesare fra  i 75 e i 94 Kg, 71
sono davvero pochini, al limite con la magrezza !
Ho anche letto dei post nel forum di dietaround, dove qualcuno chiedeva alla
dottoressa Marcante (la dietologa) come mai venissero dati dei valori di
peso cosě rigidi e bassi. Lei ha spiegato che quei dati sono il risultato di
alcune formulette che si usano per stabilire il peso ideale (oggi comunque
si usa di piů il BMI),che sono puramente indicativi e non vanno
assolutamente presi alla lettera.
Lily


 assolutamente presi alla lettera.
Confermi quello che dico. Il sito e' alquanto superficiale. Se
effettivamente certi parametri non sono sempre veriteri e presentano
variazioni significative, devi dire chiaramente come stanno le cose. Se mi
dici che calcoli il mio peso ideale, devi rispondere come hai atto tu:
"da....a...... in considerazione dei vari fattori."
Sparare un numero a caso, potrebbe far pensare che anche le diete sono fatte
a caso. :-)))
Tra l'altro, dopo anni di esperienza personale :-(((( sono sempre piu'
convinto che non sia possibile costruire una dita efficace senza un rapporto
profondo e continuativo tra specialista e paziente. Figuriamoci per
internet.
ciao
andrea

 andrea
-- 
Posted via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

e non costano neanche tanto quindi si possono pure comprare.
Cos'e' un plicomentro a impedenza??
Grazie,
MT

MT

 ha scritto nel messaggio
news:3c4ef56...@powernews.libero.it...


 percentuale di massa grassa e di massa magra."
Questo è il plicomentro "meccanico" (non so se si dice così). Quello che
dice lui, ovvero "a impedenza", sebbene io non lo conosca, credo che sfrutti
una misurazione dell'impedenza del corpo. Ovvero vengono attaccati degli
elettrodi sulla cute, si fa passare corrente, e si misura la resistenza
offerta. Tenendo conto di tante cose (prima di tutte che muscoli, grasso e
ossa oppongono diverse resistenze, ma anche dell'umidità del luogo, del
tempo trascorso senza bere, e non so cos'altro) si riesce a ricavare, anche
con buona approssimazione, la % di grasso corporeo. Tuttavia, date le
diverse costanti in gioco, credo sia auspicabile che l'esame venga fatto da
chi ha i mezzi adeguati e le conoscenze. Questo per dire che le bilance
impedenziometriche che si trovano in commercio non sono (in senso assoluto)
così precise.
Ciao
Sculler.

Le bilance impedenziometriche "da casa" funzionano come le bilance
normali, solo che danno anche la % di grasso corporeo.
Se volete sapere tutto sul loro funzionamento basta guardare in rete
o andare su vecchi post di qualche sett. fa, si trovano tutte le risorse
che si
vogliono. Per quanto riguarda la precisione, se uno la vuole al decimo
non c'č speranza, ma se ci si accontenta di un errore dell' 1,2% allora
vanno benissimo quelle in commercio. L'importante č fare la misurazione
in condizioni che siano il + standard possibile. (al mattino, a digiuno)
Comunque queste bilance sono utili se uno deve perdere peso (+ di 3 Kg),
per controllare che stia perdendo grasso e non muscolo, ovviamente il
discorso puņ
non valere se si devono perdere uno o due chili, perchč si rientra nella
tolleranza
dell'apparecchio: se peso 80 Kg e ho il 20% di grasso corporeo e
dimagrisco
di 1 Kg, difficilmente riuscirņ a capire se ho perso 1 Kg di grasso
oppure 6 etti di grasso e 4 di muscolo se l'errore della bilancia č
dell'1%!
Ma se di chili ne devo perdere 8, allora si che riesco a capire se ho
perso + grasso o + muscolo.
Andrea Tibaldi
www.contacalorie.it


 per controllare che stia perdendo grasso e non muscolo,
Infatti l'importante è questo secondo me. Come si disse anche qui un pò di
tempo fa, quello che conta alla fine è la precisione RELATIVA, ovvero che se
tu ti misuri oggi e poi tra un mese (in condizioni il più uguali possibile),
e ti da che sei sceso del 4% , questo numero sia grosso modo giusto. Se poi
sei passato da 20 a 16 , o da 24 a 20... poco conta.
Ciao
Sculler.

E' lo strumento che serve a misurare le pliche corporee.
Grazie:-)
Questo lo sapevo, lo strano era quell' " a impedenza"!!
MT

una misurazione dell'impedenza del corpo. 
Pero' sfruttare l'impedenza mi sembra del tutto inutile, dal momento
che le pliche si misurano in cm, e non in % .....
O no??
MT

ma le mie e-mail ti arrivano o no ?
Lily :)

 sei passato da 20 a 16 , o da 24 a 20... poco conta.
Concordo pienamente.
Ciao.


 che le pliche si misurano in cm, e non in % .....
E chi te l'ha detto??? Cioč... č pur vero, lo ammetto, che non ho mai
misurato la mia percentuale di grasso, perň io ho sempre e solo sentito
parlare di percentuale di grasso. Con il plicometro a pinza misuri i cm, č
vero, ma poi devi usare questi cm per fare il calcolo, tramite tabelle,
della % di grasso. Se ne hai uno ad impedenza con un programmino
preimpostato che i conti li fa da solo fai prima :-)
In genere si parla sempre di *percentuale di grasso corporeo*.
Ciao
Sculler.

Le bilance dotate di piastre impedenziometriche sono spessissimo le Tanita,
ovviamente hanno enormi limiti diagnostici, dalle callosità al sudore, alla
localizzazione dei liquidi in posizione eretta ecc..
Un "vero" impedenziometro è quello che utilizza elettrodi posti su dorso
mani e dorso piedi, tipo quelli della Akern molto molto meglio quelli in
multifrequenza della Dietosystem (danno acqua intra/extra cellulare).
I plicometri in commercio sono spessissimo stararti e non conformi alle
metodiche scientifiche, perciò in questo campo la cosa migliore è un
plicometro di Tanner con sistema a pressione idraulica, costa una milionata
circa viene venduto dalla Dietosystem.
Percui se uno compra metodiche a basso costo otterrà risultati grossolani
con tutte le conseguenze...
--
Ciao
Lorenzo R.
** Guida in Dietetica di SuperEva** ---> 
http://guide.supereva.it/dietetica
** Sito personale **---> 
http://utenti.tripod.it/omega3/dietetica.html
++ NetTricks ++---------> 
http://utenti.tripod.it/qxl

E chi te l'ha detto??? 
E' passato tanto tempo da quando ho dato fisica e poi biofisica, ma
che per misurare lo spessore delle pliche ci si serva dell'impedenza
mi suona parecchio strano...tutto qui.
MT
 

circa viene venduto dalla Dietosystem.
Al di la' della precisione dello strumento immagino che nella
precisione del risultato ci sia anche l'adeguata tecnica di
misurazione....
Ha significato nel monitoraggio ad es di un dimagrimento
l'automisurazione delle pliche?
grazie,
MT

ma le mie e-mail ti arrivano o no ?
Se faccio in tempo a scaricare la posta si!!!! :-))
MT

 perciò in questo campo la cosa migliore è un


con tutte le conseguenze...
ciao Lorenzo®,
se hai la possibilita' di fare un confronto tra le diverse tecnologie
perche' non ti misuri la % di grasso con i diversi metodi per vedere
se i risultati sono allineati o no?
Secondo me,  resta chiaro che bilance personali come le Tanita da 130
Euro danno  un risultato che non vuol'essere La Misurazione del grasso
corporeo ma comunque servono ad avere un'idea di come sta andando il
calo ponderale.
che ne pensi?
Ciao,
Stefano


infatti non c'entra nulla!
non e' che con l'impedenza risali alle pliche in cm, ma arrivi al grasso%.
analogmante la misurazione delle pliche in cm dovrebbe essere d'aiuto per
misurare il grasso%.
--
Ciao by Allanon

 calo ponderale.
Può essere visto così con i limiti della difficoltà di riproducibilità dei
valori dopo 2 minuti potrebbe essere diverso il dato, ma quando si tratta di
strumentazione professionale meglio l'impedenziometri con elettrodi.


 l'automisurazione delle pliche?
Può averlo, ma con grossi limiti.
La tricipitale la sottoscapolare la sovrailiaca vengono falsate da torsioni
improbabili o non sono raggiungibili.
La posizione è fondamentale se si sposta un muscolo si falsa tutto.


 come accade nelle diete troppo rigide e/o squilibrate).
Perfettamente daccordo.


 Ovviamente meccanici, quelli misti sono ovviamente imprecisi.
Mistero svelato, grazie :-)