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Titolo: (rifle) Psiche e corpo

Una semplice domanda....
se la psiche influenza il ns corpo attraverso imprinting sbagliati che
originano cattive posture e "vizi" nella crescita, allora ri-educare il ns
corpo, significa per voi anche influenzare la psiche?
Bacetto Corinna 6/4 Stage di Dinamica della Salsa:programma alla pagina
Stage
http://www.bailalatino.it

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 Se cosi' non fosse , a mio parere,  non esisterebbero le innumerevoli
malattie psicosomatiche che logorano la vita a molta gente, cosi' come
non esisterebbe l'autoguarigione che di fatto avviene quando, per
qualche input positivo, si esce da questo circolo vizioso. La psiche
influenza pesantemente la salute fisica, non c'e' motivo di pensare
che quindi non vi sia una strettissima correlazione , se non una
perfetta simbiosi, nel bene e nel male, tra il corpo e le mente e che
i processi di guarigione possano partire da uno o dall'altra.
Probabilmente (per esperienza personale) il rieducare il fisico e'
forse il modo piu' veloce per raggiungere un graduale miglioramento
psichico.  Il ripartire dal corpo e', secondo me, un procedimento piu'
meccanico e semplice, come oliare le parti di una macchina (questo ,
di fatto, siamo) con risultati concreti e gratificanti per la psiche.
Un circolo virtuoso da non sottovalutare. Inutile dire che riattivare
questa macchna attraverso il ballo, a differenza di altre forme
riabilitative, puo' accelerare in concreto la guarigione, perche' il
ballo e' di per se' una ricerca di armonia fisica che genera un forte
benessere anche psichico e ci riavvicina alla gente protetti da una
forte mediazione, Spesso il disagio psichico sfocia
nell'impossibilita' di relazionarsi con gli altri, per una serie di
motivi che si accumulano fino a spingere la persona a chiudersi nei
suoi problemi. La possibilita' di trovare un nuovo aggancio verso
l'esterno attraverso un'attivita' sociale come il ballo permette cosi'
di lavorare sul sintomo (paura della gente, per esempio), pratica
molto piu' semplice e veloce del lungo percorso che richiederebbe
qualsiasi forma di analisi, sia autonoma che guidata.
Maria Wiedemeier - Genova
e-mail: 
videmit...@yahoo.it

 corpo, significa per voi anche influenzare la psiche?
E' indubitabile, e da molto tempo viene considerata una disciplina che come
un grande e antico albero ha generato molti rami diversi: lo yoga.
Attraverso la rieducazione a "sentire" il proprio corpo e la respirazione, a
controllarlo in ogni sua parte, si raggiunge una maggior "consapevolezza" di
se'.
Sbandao
se no bailo me muero

qualsiasi forma di analisi, sia autonoma che guidata.
 Mi passate un'aggiunta abbastanza sconclusionata e un po'
incomprensibile per chi non ci e' passato?
Quando mi trasferii in Svizzera a ventanni, pur con una buona
conoscenza della lingua e una famiglia nativa che mi accolse a braccia
aperte, patii, come molti connazionali, la "sindrome dell'emigrante"
che si manifesto' nel mio caso con forti dolori allo stomaco che
portarono ad analisi di tutti i generi e persino una diagnosi errata
di tumore. Poi, con un po' di buon senso, l'ultimo medico che mi
rovescio' come un guanto mi disse "lei non ha niente solo "heimweh",
parola struggente, letteralmente "heim=casa in senso affettivo,
weh=dolore". Mi mancava la mia casa d'origine, cioe' gli amici, il
lavoro che avevo lasciato, l'universita, il mare, la lingua, la
famiglia. Ma non consciamente, per usare un termine trendy, rimuovevo
tutto, avevo bisogno di tutta la mia energia per fra fronte
all'addattamento. Cosa c'entra il ballo? C'entra eccome: siamo di
fatto una popolazione multietnica, ma i contatti tra le diverse etnie
avvengono ancora solo attraverso rapporti "formali" e spesso
conflittuali. Nel nostro centro storico, agglomerato di etnie,
cominciamo a rinascere le "drogherie" (non in quel senso, ci sono
anche quelle..) negozi misti dove puoi trovare un po' di tutto,
scaffali di metallo, merce da poco prezzo, colapasta giallo di
plastica non riciclabile con un manico ad un euro e lunghe spiegazioni
alla commessa sicuramente non italiana per comprare rasoi usa e getta,
guardiamo tutto e alla fine li troviamo, e lei ti chiede "come si
dice?". Insomma, negozio per extracomunitari. Classi nelle scuole, in
alcuni casi, modello ghetto,  per exrtacomunitari, megacentri
commerciali frequentatissimi da "loro" perche' entri e esci e non devi
chiedere e nessuno ti considera, non devi "parlare". Non e' un caso
che anche in Svizzera i megacentri abbiano prolificato e avuto cosi'
tanta fortuna, anche' li' non dovevi usare la parola, cerchi quello
che vuoi, vai alla cassa, paghi, tanto per dire "quanto costa" e
capire il prezzo lo sai abbastanza velocemente. Convivenza, senza
comunicazione, o comunicazione ridotta al minimo indispensabile.
Ma dove balli, li' e' diverso, la comunicazione viene fuori per forza,
non devi avvicinarti, basta invitare, non devi esprimerti
correttamente, qualche parola a meta' tra una lingua e l'altra va bene
lo stesso, la musica fa il resto.
Quanti mal di stomaco avranno? Emicranie un po' meno forse, roba da
ricchi.
Sabato cammino per la strada, Alberto, Equador, mi incontra, lo
saluto, due baci, "ci vediamo domani a ballare".
Lunedi cammino per la strada. Un uomo di colore alle mie spalle urla
"hei ballerina". Non mi volto, sto pensando ai fatti miei, non si
saluta per la strada se non si conosce, tiro dritto. Poi faccio
qualche metro e il cervello si mette in moto "ballerina? perche'? vuoi
vedere che?..." ieri sera Gabriele, cubano, orafo di professione nel
suo paese e addetto alle pulizie nel nostro, in Italia da quattro
mesi, piacevolissimo ballerino viene e mi dice "ti hoi salutata ieri
ma non ti sei girata". Glisso, dico, "non ti avevo riconosciuto". Ed
era vero, sě che era vero, ho visto nero e sconociuto per la strada, e
non mi sono girata, anziche' vedere Gabriele con il quale avevo
ballato qualche giorno prima e che quando dice "dille que no" la sua
mano e' una roccia, avevo visto "extracomunitario".
Mi ha chiesto se sono libera a San Valentino (potere della
pubblicita'), gli ho detto no, non lo festeggio e se proprio volessi
farlo, avrei qualcuno con il quale festeggio tante altre cose. Gli ho
detto "cercati una fidanzata italiana, imparerai subito a parlare
(vecchio espediente) e lui mi ha sorriso e ha detto, "dove?" Qui, dove
balli, il ballo aiuta.
Quanto mal di stomaco avranno? Fara bene un po' di salsa?
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wrote:
E sempre per restare nel merito del benessere psicofisico correlato al
ballo:
E' un controsenso che musica e ballo che fanno cosi' bene al corpo e
alla mente diventino invece fonte di mal di stomaco quando si
mischiano con mille e una altre cose legate ad un vissuto conflittuale
di ieri che impedisce di trovarvi piacere oggi.
E buttarsi un po' tutto alle spalle? Non vi viene mai in mente? A chi
giova rinvangare il passato e viverci dentro? Le persone anziane
(quelle che ancora vivono nella propria casa e si incontrano su una
panchina) lo fanno ma spesso sublimandolo, potere del poco tempo che
rimane, almeno i ricordi siano belli, visto che il presente non e'
cosi allettante.
 
O vogliamo ricalcare il modello ospizio, quando neanche piu' i ricordi
trovano posto, e tutto e' mortificante,  perche' l'istituzione ti nega
anche quelli e il quotidiano e' la piccola lite che potrai fare con
soddisfazione con il vicino di letto nella "tua" camera a cinque posti
tra un pannollone e l'altro?
IABLA = istituzione? Deistituzionalizziamo
O siete nati con il libretto della pensione in tasca?.
Corro a procurarmi un'armatura, o una fionda, mio figlio ne ha in
abbondanza, potere della gioventu' quando pensi che mirare giusto
risolva i problemi.
Statemi bene, vado a lavorare.
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 cultura del corpo che abbiamo dimenticato.
Dal mio punto di vista anziche' la "negazione" assoluta del corpo, la nostra
tradizione (o cultura) si e' basata e si basa sulla "divisione", sulla
dicotomia, tra anima e corpo, tra mente e derma; non negando ma diminuendo
il corpo.
A partire dalla teoria platonica delle idee, passata poi nel cattolicesimo,
attraverso la scolastica e le idee stoiche, siamo arrivati a considerare il
nostro "un corpo che ospita la mente" producendo svariati guasti e problemi.
Ma per restare in argomento ballo: si spiegano cosi' molti atteggiamenti, a
mio parere derivanti in qualche misura da questo "vizio" iniziale del
sentire se' stessi.
Infatti anche l'atteggiamento danzante esasperato, con volteggi artificiali
dettati dalla volonta' di eseguire *esattamente* quella sequenza, quasi una
"violenza" alla melodia in osservanza al solo ritmo; indipendente dalla
musica che "passa" attraverso il corpo in quel momento, cos'e' se non il
voler separare il corpo che deve solo eseguire, dalla mente, che deve
ordinare ed e' per qualche motivo oscuro SEMPRE superiore al corpo?
Il fluire della musica _attraverso_ il corpo che si muove naturalmente,
seguendo ritmi e armonie, presuppone, a mio parere, una magica e forte
UNITA' di anima e derma, che nella ns "tradizione", come dici tu, e'
difficile da recuperare.
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La tua e' dolce poesia...
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E' veramente da qualche mese che sto riflettendo su questa cosa, e mi fa
piacere che siamo della stessa opinione (credevo di essere considerato un
eretico!).
Sto ragionando sul rapporto tra il ns essere e sentirci occidentali in
relazione
al modo di intendere il ballo e a come "partecipare" della danza in modo da
non ballare da "cubani" ma comunque da "latini", apportando qualcosa di
nostro, di mediterraneo; perche', come dici, siamo diversi per tradizione e
fisicita'.
Siamo dei diamanti (uomini) con tagli (culture) differenti, attraverso i
quali passa la stessa luce (musica) ma ne esce una magia di colori (danze) e
ombre (movimenti) diversi. Qual'e' la luce piu' "luce"? Entrambe hanno la
stessa dignita', sempre che il diamante non sia sintetico.
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pron-
-- 
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   Allora volo....   :-)))
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 qualsiasi forma di analisi, sia autonoma che guidata.
...giusto. La tecnica di cui poi si dispone in qualità di Maestro di ballo,
non serve per *costruirti addosso* un modo di ballare (dandoti quindi uno
stile che non è il tuo, non ti si confà, ti fa apparire appunto
*costruito*), ma diventa un insieme di strumenti che servono a correggerti
qui vizi di cui ti sei impermeato (chi più chi meno) vivendo.
Si parte quindi dal *ricordo* di ciò che è per ognuno di noi un _movimento
naturale_ e qual'ora ricordandolo, lo riproponiamo "viziato" (perchè
*naturale* non vuol dire *corretto* ma "automatizzato", in quanto il ns
fisico si adatta all'imprinting che riceve), allora gli strumenti tecnici lo
correggeranno. E cmq non costruiranno ancora nulla, ma fanno si che il corpo
torni a *ricordare* com'era.
Un po' come quando vuoi far tornare in mente ad un amico, una situazione
vissuta di cui non si ricorda perchè è passato molto tempo e allora tu inizi
col dire..."...ma si...ti ricordi che c'era anche tua sorella....".....e
lui.."mah...non mi viene sai..."...e tu..."ma siiii....eravamo davanti a
scuola....avevi ancora la Vespa...."....e l'altro..."...uhm...la
Vespa....non era la bici?..."..."...ma no, era la Vespa! Daiii....che
portavi ancora i capelli lunghi..."...e lui..."..aaahhh...si
si...aspetta....comincio a ricordare....che poi accadde così, così e
così????"....e tu.."Esatto!!! Proprio a quell'episodio mi riferivo!"......
Al che, tu con gli indizi (l'Ascolto di se=Sentido Naturàl) hai solleticato
il ricordo ma poi tutto il quadro della situazione e come finì, se lo è
ricordato lui tutto d'un tratto, perchè fu qualcosa che _visse in prima
persona_.
Se poi nel ricordo, l'amico confonde la Vespa con la bici, interviene lo
*strumento tecnico* (rappresentato dalla tua perfetta memoria) che
"completa" il quadro della situazione che avvenne.
Claro il concetto? :oP
Bacetto Corinna 6/4 Stage Dinamica della Salsa: programma alla pagina Stage
http://www.bailalatino.it

 capire la diversità di significato tra le parole *costruire* e
*ricordare*.
...volevo scrivere *costruire* e *trasferire* (attraverso il ricordo).
Bacetto Corinna

Claro il concetto? :oP
 Claro que si!  :-)))
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prova
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