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Titolo: provare lentamente

riciao a tutti! :)
Una domanda forse stupida :)
Nel ballo, quanto serve allenarsi provando i movimenti lentamente prima
di farli "a tempo"?
E' necessario continuare a provare lentamente anche quando il movimento
è stato assimilato?
Chiedo questo perchè ho come l'impressione che i movimenti, anche se
assimilati, se provati troppe volte alla giusta velocità un po' alla
volta si perda in precisione o comunque si perde la "bellezza" del
movimento perchè magari si fa un po' + "alla carlona"...
Che ne dite?
Tex

movimento perchè magari si fa un po' + "alla carlona"...
Questo è un argomento mai troppo approfondito.. a mio parere... e su cui può
essere tentato in errore anche qualche maestro.
Proviamo a fare un'analisi di come avvengono le fasi di apprendimento dei
movimenti fisici del corpo, in generale, e poi della loro esecuzione.
1) - La mente deve avere MOLTO CHIARO quello che deve fare il corpo.
Altrimenti il cervello non riesce a dare il giusto comando ai muscoli.
Quindi la prima fase è quella di capire PERFETTAMENTE quello che si deve
fare.
In questo può (anzi a mio giudizio "deve") scomporsi un movimento generale
in tanti piccoli sottomovimenti legati tra loro. Analizzarli
dettagliatamente e LENTAMENTE uno per uno. Tutto questo più e più volte fino
a che NON SIANO CHIARI INDELEBILMENTE nella memoria. Attenzione!: questo non
significa assolutamente che quei movimenti li sappiamo fare. Li conosciamo
soltanto alla perfezione nella mente, così che il cervello poi non sbaglierà
a dare gli ordini quando li vogliamo eseguire!!
2) Ora che il cervello ha tutto chiaro dentro, incomincia a mandare ordini
ai muscoli che devono reagire ed eseguire.
E qui cominciano i dolori...sia mentali che fisici!!
Bisogna COMINCIARE LENTAMENTE!!!!!! In modo che ogni muscolo riconosca lo
stimolo del cervello.
In questa fase non serve la musica. Tanto non riusciamo a starle dietro.
Non siamo ancora nella fase in cui ci "esprimiamo a tempo di musica".
Stiamo SOLO IMPARANDO UN CODICE!!!!! Altrimenti, come avevi notato anche tu,
potemmo reagire d'istinto alla musica con qualsiasi movimento. Questo si può
fare! Ma è BALLO LIBERO e non BALLO CODIFICATO, come almeno nella parte
iniziale lo sono tutti i balli con delle tipicità e peculiarità.
Quando tutti i muscoli reagiscono nel modo giusto (per ora il concetto di
giusto lasciamolo un po' elastico) agli ordini del cervello aumentiamo la
velocità.
Rieseguiamo il tutto fino a farlo naturalmente, in modo meccanico, senza
pensarci ma quasi d'istinto.
A questo punto aumentiamo ancora la velocità...... e così di seguito fino ad
arrivare alla velocità compatibile con i brani musicali che ci interessano.
Dobbiamo arrivare al punto che i movimenti CODIFICATI vengono eseguiti
d'istinto senza stare a pensare al COME ESEGUIRLI.
SOLO ORA possiamo abbandonarci alla musica e lasciare che il nostro corpo
reagisca ad essa secondo il codice (o figura...fate voi) che ha imparato.
Da adesso in poi incomincia la parte di AFFINAMENTO che è costituita dalle
limature dei micromovimenti.
Ovviamente seguendo la stessa procedura:
- individuazione della parte da limare
- perfezionamento con acquisizione chiara nella mente
...... e così via.
Questo è un processo generale dell'apprendimento. Si utilizza in qualsiasi
attività e quindi anche nel ballo.
Da ragazzino quando ho incominciato a suonare, le scale sulla chitarra le ho
imparare così; con questa tecnica.
E nel ballo è lo stesso. FUNZIONA fidati!
Spero di non averti annoiato.
(Adesso hai lavoro da svolgere per almeno altri 5 anni :-))))  )
Un saluto
gitac

Hai perfettamente ragione pero' quando mi spiegano troppo lentamente i passi
non riesco mai a starci dietro bene e perdo persino l'equilibrio..
invece se vedo farli ad una velocita logica per il corpo.. senza esagerare..
mi viene meglio stargli dietro... sembrerebbe strano ma è cosi!
Con la musica poi ancora meglio...
ciaux
Patty (Vercelli)
"La salsa è... il sole dentro"

(Adesso hai lavoro da svolgere per almeno altri 5 anni :-))))  )
Si penso anch'io... anche se molto volte mi lascio prendere
dall'entusiasmo e ho troppa fretta di imparare a muovermi come
vorrei... (ho sempre avuto questo difetto)
Comunque sia, io ci provo :))
Grazie mille!!
Tex

 Con la musica poi ancora meglio...
Ognuno ha la sua Velocità minima.
Evidentemente la tua è quella. Ben per te; se non hai problemi a memorizzare
correttamente i movimenti che paura hai?
Ho capito! Ti annoi ad aspettare i LENTONI durante la lezione vero?
Beh! Chissà quanto sarai invidiata! :-))
Ciao
gitac

 Beh! Chissà quanto sarai invidiata! :-))
Premetto che non frequento piu' scuole di ballo da un bel pezzo.. non sono
una professionista ma semplice appassionata e in quanto all'invidia.. non
credo proprio mi trovo sempre molti difetti che potrei correggere con un po'
piu di tempo e impegno.
Non volevo certo vantarmi di riuscire sempre a stare dietro ai passi
facilmente anzi... ho molte difficoltà con i pasitos veloci... non facendo
pratica non me li ricordo mai..difatti me  li invento sul momento.. cerco di
seguire la musica piu che altro.. e cosa essa mi suggerisce.. forse il senso
del tempo non te lo puo' insegnare nessuno.. e credo che sia la cosa piu'
importante..
Secondo me si puo' imparare a sentire il tempo teoricamente e poi mettendolo
in pratica.. ma se non ti parte da dentro... non si riuscira mai a lasciarsi
andare veramente con la musica..
Che ne pensate in proposito?
ciao


 Che ne pensate in proposito?
Da qualche parte qualcuno ha detto che tutto parte dallo stomaco ed arriva
alle gambe!
un saluto
gitac

          La domanda è lecita, ognuno di noi ha modi e stili di apprendimento diversi,
io ad esempio ho necessità di vedere lentamente la figura e capire bene i
passi ed i conteggi, per poi poterla provare man mano su musiche sempre più
veloci. La mia dama alias mia moglie invece, deve provarla subito sulla
musica con tutta la gestualità da subito. Non ti dico quando proviamo figure
nuove che divertimento, io che ho bisogno di farle piano senza che la dama
metta la sua gestualità perché senò vado in panico e lei che invece vorrebbe
farle da subito sulla musica. Uno spasso!!!!
Ciao tulfio (BI)
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Ciao tulfio (BI)
....capita a tutti noi! Liti furibonde con la partner!
Ma è solo per la vera passione per la musica e ballare!
Poi è anche bello fare ...pace!
gitac

 gitac
Si č vero, al max non ci si rivolge la parola per un pň. L'amore per il
ballo e per la musica ti porta a pretendere sempre di piů, l'unica cosa č il
tempo che manca per...
Tulfio (BI)


 Che ne pensate in proposito?
Che siamo tutti diversi e non esiste un'unica tecnica.
Samk!
-- 
Monica (Club Latino Rimini)