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Titolo: (didattica) Lo specchio, questo sconosciuto:il narcisismo insegna?

Ciao a tutti... al rientro dalla campagna profonda, dopo tante chiacchiere
tranquille... mi è venuto una riflessione:
arrivati ad un certo livello, o forse già dagli inizi, sembra essere
fondamentale l'uso dello specchio.
Naturalmente le donne ne abusano già, e forse anche diversi uomini ;op
ma in realtà come si impara a studiare i propri movimenti allo specchio?
Io per la verità non sempre riesco a provare dei passi o dei movimenti,
forse anche per qualche sorta di inibizione...(?)
Voi come lo usate, se lo usate...?
E ai maestri, qualche consiglio e qualche piccolo trucco...
besitos y nitritos
yegua morena (bo)

 Naturalmente le donne ne abusano già
Io detesto lo specchio a lezione di ballo. Quando mi guardo vedo tutte
le mie imperfezioni...vedo i miei difetti nel ballare....allora faccio
finta che non ci sia e penso di essere bravissima! ;-PPPPPPPPP
Ciao!
Laura
-- 
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 yegua morena (bo)
Hasta la proxima
Margarita   bruja como siempre  TN

 E ai maestri, qualche consiglio e qualche piccolo trucco...
...è nella natura dell'uomo, assumere la migliore espressione di sè quando
si guarda allo specchio, perchè vogliamo a tutti i costi che lo specchio ci
rimandi un'immagine che ci piaccia. E quando abbiamo un "modello" davanti
(il Maestro) e siamo alle prese con ballo, movimento, gestualità che sono in
fase di apprendimento, guardarci nello specchio mentre eseguiamo, diventa
una cosa da evitare, perchè si teme quello che ci potremo vedere.
Mentre invece, lo specchio è per qualsiasi ballerino il più grande alleato!
E' *Maestro* ancor prima del Maestro vero! E questo, proprio perchè ci
rimanda la *verità*. Infatti, se quando ci trucchiamo o ci pettianiamo
davanti allo specchio, nonostante siamo stati noi a farlo e non altri, se
non ci piaciamo siamo pronti a ritruccarci daccapo o anche a ribagnarci i
capelli se è necessario, pur di uscire di casa *convinti* di aver fatto una
buona cosa.
Ecco, nel ballo, è la stessa cosa. E' la ns immagine vera quella che
vediamo, con tutte le sue imperfezioni, ma la cosa diversa dal normale
rapporto quotidiano con lo specchio, è che non dobbiamo uscire dalla lezione
del tutto perfetti come di solito ci imponiamo di fare.
Un ballerino dovrebbe sempre guardarsi il più possibile. Osservare il
Maestro giusto il tempo per capire la composizione di un passo ma quando lo
ha capito e lo vuole riprodurre, deve osservare sempre e continuamente sè
stesso. Altrimenti, si rischia di riflettere sul Maestro la propria
immagine, facendo diventare inconsciamente lui la comparazione di ciò che
stiamo eseguendo noi.
Se il Maestro alza un braccio mettendo la mano in un determinato modo, è
allo specchio che potete realmente verificare se state eseguendo lo stesso
identico movimento. Una volta capita l'azione da compiere, dovete eseguirla
guardando prima voi e poi l'insegnante durante la stessa azione e vi
renderete conto delle imperfezioni che c'erano.
Lo sguardo va continuamente spostato tra la figura dell'insegnante e la
vostra, controllando anche le distanze e i parametri che usa. Esempi:
-gambe divaricate: quanto divaricate? I piedi paralleli o a punte aperte?
-braccio in alto: in verticale? In diagonale? Per alzarlo lo ha tenuto
vicino al corpo o lo ha alzato ad "apertura alare"? Palmi delle mani verso
dietro o avanti?
-apertura laterale di una gamba: è tesa? piegata? il piede è in tensione
fino alla punta o a martello? L'altra gamba è tesa o piegata?
- rotazione delle spalle: con quale ha iniziato? rotazione all'indietro o in
avanti? c'è un'alternanza tra le due spalle? segue un determinato ritmo?
come tiene le braccia mentre fa la rotazione?
Nello specchio infatti, la prima cosa che si corregge sono proprio i
parametri di distanza degli arti rispetto al corpo. Poi si può vedere se il
peso del corpo è sulla gamba giusta, perchè se c'è un disequilibrio lo
specchio lo rimanda perchè si vede che si pende da un lato (o verso dietro o
troppo avanti) e allora, anzichè dire "..uffa..non sono capace..", ci si
raddrizza un tantino e si diventa capaci. ^__*
Quando insegno, è nello specchio che noto gli errori degli allievi che
stanno dietro di me, ancor prima di averli davanti a tu per tu. Soprattutto
perchè vedo me stessa e, la stessa comparazione che cerca di fare l'allievo,
io la faccio al contrario e gli errori mi saltano all'occhio all'istante. E
allora mi senti dire..."...gomiti più aperti! Tieni la marcatura! controlla
i piedi! avambraccio alla vita! avampiede al 5!.." ...e così via..ehehehe...
;oP
Bacetto Corinna
VI

 E ai maestri, qualche consiglio e qualche piccolo trucco...
la domanda e' bella, ma -scusa- il titolo e' fuorviante!
che c'entra il narcisismo?
Narciso si INNAMORO' della propria immagine riflessa, SENZA sapere che
era lui stesso... e si amava tanto, che non riusciva ad amare nessun
altro! e vedendosi riflesso (nell'acqua), per raggiungere il suo amato
(se stesso!) si butto' in acqua e affogo'... nella propria immagine.
detto cio': che c'entra con il guardarsi allo specchio per vedere LA
REALTA' di come siamo quando balliamo?
non voler vedere la realta'... imo non e' mai una bella cosa, nel senso
che bisogna sforzarsi di vederla.... anche quando non se ne ha voglia.
in generale. altrimenti, si corre il rischio (serio!) di inventarsela...
come ci piace di piu', o come ci piace di meno... (e qua, si entrerebbe
nella patologia e conviene cambiare ng)
... e invece nel ballo?
lo specchio aiuta, certo che aiuta! come fai a correggerti se non ti
vedi?
e poi... potresti anche piacerti; di che cosa ti inibisci?  ;)
uhm... se l'argomento ti piace, perche' non lo posti su IDPsi?
cosi' magari ti chiariscono anche le idee sul narcisismo, che -in questo
caso- non c'entra proprio. manco di striscio.
-- 
Ciao, Silvana la Flaca

> la domanda e' bella, ma -scusa- il titolo e' fuorviante!
Scusa è un trucco da vecchio pubblicitario che mi è scappato.....
serve ad attirare l'attenzione e di solito funziona, in internettese si
potrebbe facilmente tradurre aggiungendo una faccina ironica, che veramente
mi sembrava scontata....
Ma forse è meglio inserirla! Il concetto basico tradotto in linguaggio
usuale e discorsivo è:
lo specchio come strumento di apprendimento: tecniche, consigli di utilizzo
e pareri...
OK? ;o)


Lo specchio non lo uso molto..
Quando sono a lezione mi concentro soprattutto sui passi e le movenze del
maestro..
Sento a istinto se faccio bene o male..
Magari sbaglio, ma non mi ci riconosco nello specchio e quindi non guardo
molto spesso..
del genere :"oddio ma chi è quella li di fronte!!"
:0)
besitos
--
Patty (VerCelli)
n: 13257032
"La salsa é....il sole dentro

 e pareri...
usarlo, usarlo.
senza essere troppo severi con se stessi... ma al fine di potersi vedere
come si e', e modificarsi per quello che si puo'... nel senso che ci
puo' portare a piacerci di piu'.
in alternativa... io mi faccio delle grosse risate a volte, quando mi
vedo!
forse perche' sotto-sotto penso questo, di me e di chiunque: "ridi di te
stesso/a... prima che lo faccia qualcun altro!"
credo che questo sia il mio modo per creare il "distacco" che serve a
potersi "giudicare" con un filo di "obiettivita'" (sia pure con una
certa *bene*-volenza)


 fondamentale l'uso dello specchio.
Arricchiamo il decalogo per i giovani allievi (nella scelta dei corsi):
- evitate i corsi dove non ci sono gli specchi (non imparerete nulla:
vedrete il maestro fare certe cose, forse penserete di farle come lui... ma
non e' cosi'... anche se a spesso e' un bene...)
- evitate i corsi dove il maestro non vi fa cambiare partner almeno una
volta ogni dieci minuti
--
Glauco - L'allievo degli allievi - Mantova
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 Voi come lo usate, se lo usate...?
Mi unisco al coro di quelli che ritengono lo specchio utilissimo per
verificare e cercare i punti da correggere. Credo che sarebbe ottimale
imparare ad usarlo come strumento abituale di studio, obbligatorio
confrontarcisi almeno una volta ogni tanto, come una specie di verifica
periodica.
CIAO!!
SteP (GE)

 Voi come lo usate, se lo usate...?
per me č utile e l'ho scoperto dopo 10 lezioni senza specchio ed 1 mia
videoregistrazione con la mia telecamera di una piccola coreografia di
finecorso.
Ci sono rimasto male! : (((    ..pensavo di ballare stiloso ed invece stavo
tutto gobbo e facevo dei movimenti
......brrrrr.....              ...orribili!!
Ma lo utilizzo come ha detto una volta il mio maestro (questo č un'altro
maestro), ovvero:
Mi guardo negli occhi, cosě come faccio quando ballo con la mia ballerina..
.perchč????...
..non per seduzione o narcisismo come puň sembrare ma proprio perchč se
fissi
all'altezza del tuo volto riesci (con la coda dell'occhio) a vedere tutti i
movimenti del tuo corpo e non solo le gambe
o le braccia, quindi riesci a correggere gli errori di impostazione generici
e piů grossolani.
Con me funziona.  (forse perchč non mi sono piů videoregistrato!   : )))
:PP
CIAO
            ...&)avide...

Lo uso poco, troppo poco ... e si vede!!
Sono certa che lo specchio è molto utile per migliorarsi ma più di tanto non
ci riesco, mi vedo e le reazioni sono due: rido e mi decocentro oppure mi
demoralizzo e allora non continuerei neanche a ballare...
Preferisco tenere l'attenione sul maestro e *sentire* quello che sto
facendo...
Un besazo
--
LauraB - Milano
"...il segreto della felicità non consiste nel fare tutto ciò che si vuole
ma nel volere tutto ciò che si fa..."
M. Vazquez Montalban
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 volta ogni dieci minuti
Sottoscrivo le due regole. Fondamentali per migliorare il proprio ballo e la
guida.
Stammi bien.
Roby