Newsgroup: it.sport.windsurf
Titolo: Domare la scimmia

E’ leggendo qui sopra che mi sono imbattuto nel termine “scimmia”, e ci ho messo un pò a comprenderne appieno il significato.
Diciamo che anche io ho avuto il mio periodo piuttosto scimmiato fino alla pausa invernale durante la quale la scimmia, all’inizio abbastanza irritata, si è data una calmata e si è rassegnata ad attività alternative. Credo infine, con la ripresa in questa nuova primavera di averla domata.
Forse che mi interessa meno surfare oppure ho imparato ad apprezzare anche giornate alternative al windsurf nonostante il vento ? Se mai fosse possibile definire la dipendenza come l’entrare nel tunnel credo di esserne uscito e di potermi permettere di, metaforicamente, cavalcare l’onda piuttosto che esserne inghiottito …
Questo fine settimana farà un pochetto di maestrale, giusto per fare un po di frifri, inutile però per la mia meta della partenza dall’acqua a cui sono veramente ormai prossimo …
E così faccio un respirone profondo e mi dico “chi se ne frega se non fa vento sabato o domenica”. Faccio un po di sforzo a dirlo, lo ammetto, ma non posso dargliela vinta. Basta concentrarsi su un paio di cose o tre altrettanto allettanti da fare nel fine settimana ed il gioco è fatto. Se qualcuno lo chiama training autogeno rispondo che non è perché ti ficchi penne nel culo che diventi una gallina. Ma fa parte della natura di questo sport e per apprezzarlo appieno bisogna essere pronti ad accettare tutto quello che comporta. Argomento da trattare in un ipotetico primo capitolo del manuale di sopravvivenza del windsurf.
Ed intanto si sta facendo giugno e mancano solo 33 giorni al solstizio d’estate ed ho fatto solo 5 uscite !

 ha scritto nel messaggio 
news:f54856e8-e204-466b...@glegroupsg2000goo.googlegroups.com...


 Ed intanto si sta facendo giugno e mancano solo 33 giorni al solstizio d’estate ed ho fatto solo 5 uscite !
Hu .. hu ... huhu ....
ehm ... scusa ... beato te, 5 ne hai fatte !!!! io solo 2 .... hu huhu 
huaaaaa
Domani .. che si fa? ma stò vento dove???? Az.....
Bye


per me l'essere scimmiato e' avere quel senso di insofferenza verso
tutti e tutto che passo solo dopo una surfata planante per almeno 2
ore... tutto il resto e' metadone per tenere la scimmia un tantino
piu' tranquilla ma non e' detto che cosi' basti fino al weekend
successivo... per di piu' quando le previsioni portano tanta cippa o
pioggia...  poi pero' con l'eta' sto imparando che e' meglio la
qualita' che la quantita' per cui .....
imho!

La saggezza di Shaun, in passato avevo scritto anch'io che avevamo molti punti in comune con i pescatori nell'attesa ...
Cosa farò questo WE ? Nessuno prevede niente di chè così mi crogiolo nell'attesa, ho raggiunto lo zen e mi posso permettere di fare passo senza essere insofferente.
Mi basta raggiungere i miei obiettivi di quest'anno: la partenza dall'acqua e più di 14 uscite. Mi basterà per passare dalla categoria principiante ad intermedio ??  

Più surf facciamo e ….più ne vogliamo fare!
Antonio Rinaldi, psicologo, ci spiega in questo articolo i meccanismi che 
stanno alla base della nostra "dipendenza da surf".
Capita spesso che surfando per più giorni di seguito, la voglia ed il 
bisogno, invece che placarsi, aumenti, e che divenga quasi impossibile 
pensare ad un domani senza onde.
Al contrario, dopo un lungo periodo di piatta, il desiderio può non esser 
più così forte, tanto da non contar più i giorni dall'ultima session.
A qualunque surfista è capitato di esser "rallentato" se non ostacolato da 
qualche imprevisto, proprio mentre sta volando al mare per godersi le sue 
onde, esser fermato dalla polizia per un semplice controllo stradale proprio 
sulla litoranea, veder sfilare delle onde fantastiche, e sentire solo alla 
vista dei set l'adrenalina già in circolo.
Senti che niente e nessuno al mondo può tenerti là, fermo ad attendere, 
potresti fare qualsiasi cosa per farti lasciare andare, ne hai bisogno, devi 
entrare in acqua e pagaiare verso il picco, prima possibile.
Per andare in acqua, inventiamo bugie, architettiamo e pianifichiamo 
situazioni di vita quotidiana che possano lasciarci tempo per surfare, 
andiamo in ansia pensando di dover accettare un invito troppo lontano nel 
tempo per saper se ci saranno onde o meno quel giorno.
Col passare del tempo sviluppiamo una incredibile "percezione selettiva", 
divenendo capaci, mentre passiamo ai 100 km in autostrada tra una galleria e 
l'altra, di riconoscere un'onda in una baia lontanissima, di vedere in un 
frame di un nanosecondo di un film di guerra, un reef sullo sfondo con una 
sinistra tubante, mentre nessun altro nel cinema ha notato nient'altro se 
non l'espressione del volto dell'attore.
Per non parlare dei "disagi sociali", non esiste infatti festività che 
tenga, Natale, Pasqua e compleanni vari… insomma, surf priorità assoluta!
I meccanismi alla base della pratica del surf hanno proprio i connotati di 
una "dipendenza da droga", con i suoi tipici aspetti di assuefazione ed 
astinenza. Come si spiega tutto questo?
All'interno del nostro organismo esistono alcune sostanze chimiche che 
governano le interazioni elettrochimiche, chiamate endorfine; esse hanno una 
costituzione molecolare simile a quella degli oppioidi come la morfina, per 
questo son definite oppioidi endogeni.
Le endorfine, ovvero gli ormoni della felicità, sono sostanze naturali, 
liberate dal nostro cervello, prodotte dall'ipofisi, in grado di stimolare 
il nostro sistema nervoso dando all'organismo un senso di benessere e 
rilassatezza simile a quello ottenuto con l'utilizzo di farmaci e droghe. Il 
loro rilascio avviene spontaneamente durante lo sport (atleti di livello 
avanzato sono dipendenti dell'allenamento intenso che causa grande rilascio 
di endorfine), durante forti emozioni, il contatto con altre persone, mentre 
ridiamo e pratichiamo attività piacevoli.
Sicuramente il surf presupponendo un contatto con la natura in una 
situazione di relativa pericolosità o comunque di grande attivazione 
psico-fisica, è da considerarsi come tutti gli sport definiti estremi, una 
delle attività che permette un grande rilascio di tali sostanze.
Prediligendo una attività, praticandola assiduamente rispetto ad altre, 
useremo costantemente un determinato circuito nervoso, formando delle "vie 
preferenziali" di condotti attraverso i quali le endorfine entrano in 
circolo; questo comporterà un ingrossamento delle terminazioni sinaptiche, 
un aumento di vescicole e di terminazioni. (Weiss).
Come nei bei momenti produciamo endorfine, così in quelli brutti le 
riduciamo drasticamente; nei periodi neri della nostra vita, quando l'umore 
si fa depresso, diminuisce repentinamente l'apporto di endorfine nel sangue. 
Sentirsi depressi vuol dire non funzionare a dovere, per cui dovremmo esser 
consapevoli che la nostra capacità di secrezione di endorfine si è 
momentaneamente ridotta.
Molto spesso le persone cercano una soluzione ai problemi con l'alcool, il 
tabacco o droghe varie ed antidepressivi, ma in realtà ciò che può curarci è 
già dentro noi, dovremmo saper ascoltarci e cercare ciò che può stimolare il 
nostro organismo a ripartire, pian piano, riscoprendo la forza che abbiamo 
per affrontare gli ostacoli.
La preferenza per una attività in particolare, ma soprattutto la conseguente 
formazione dei cosiddetti "condotti preferenziali" per il passaggio delle 
endorfine, fungerà da rinforzo per la successiva messa in atto della stessa 
attività; nel nostro caso, il surf. Per questo più faremo surf e più 
cercheremo di farlo.
Surfare sarà quindi, l'attività grazie alla quale il nostro organismo 
metterà in circolo più oppioidi endogeni, regalandoci quella sensazione di 
eccitazione e benessere che ognuno di noi conosce benissimo, quel famoso 
sorriso stampato indelebilmente sul volto, rafforzando sempre più la nostra 
predilezione per il nostro amato sport. 

io sono scimmiatissimo!!!
è vero, ci sono tante altre bellissime cose da fare e da cui trarre benessere, ma per ora il ws è quella che mi sta regalando le sensazioni più belle :)
sarà che ho iniziato da poco, ma è proprio come si dice nel post precedente, appena vedo una pozzanghera increspata o le foglie di un albero mosse dal vento il pensiero corre al ws e non c'è modo di distoglierlo, per cui.... mi abbandono alla scimmia e il naufragar m'è dolce in questo mare :D :D
settimana prossima forse riuscirò ad andare per la prima volta a Valmadrera, con conseguente alzataccia, dire che non mi pesa per nulla e che anzi non vedo l'ora è dire poco, conto i secondi che mancano!
Ciao!


Filippo tranquillo va solo a peggiorare .... :o)