Newsgroup: it.sport.windsurf
Titolo: Robby naish a Puzziteddu

lo so che morirete d'invidia tutti.....ma io posso dire di aver surfato con 
lo zio robby
Ieri, domenica 17/04/05, lo Zio Robby ha cominciato il giro della sicilia 
occidentale in kite (purtroppo)
erano presenti tantissimi atleti da tutta italia.....ad un certo punto 
(rottosi le palle di surfare col kite tra le onde) ha preso un'attrezzatura 
da windsurf ed è venuto alla secca!!
Io non mi ero accorto di questo avvenimento....dopo, noto un "tignuso" che 
fa un back loop leggiadro .....dico.......iddu è
praticamente lo marcavamo ad uomo...perchè Manuela faceva le 
riprese...abbiamo immortalato le immagini di surfate assieme al mito 
vivente...
sulla spiaggia bagno di folla... c'è chi si è fatto autografare pure le 
mutande.. 

Peccato non esserci stati!
Ma non poteva fermarsi anche prox settimana che ho giusto giusto 2 giurni
liberi???
Max, voi che fare prox settimana per questo lungo weekend? 
Se fa vento ci si trova tutti a Puzziteddu???
:-)
Sirenetta
-- 
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 Se fa vento ci si trova tutti a Puzziteddu???
vedi che forse rimane più di una sett...
cmq...ho dimenticato di dire che ieri mi sono procurato una brutta 
contrattura al braccio dx....
mi sa che devo rimanere fuori dai giochi per un paio di settimane!

Mi dispiace... e allora prox weekend grigliata?!? :-)
Io ho una mezza idea di andare... tengo d'occhio il meteo e si vedrà... di
voi non c'è nessuno?
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 vedi che forse rimane piů di una sett...
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 Pablo "fisioterapista "  ISW-604
aspetta aspetta.....come di preciso?
la cosa mi interessa tantissimo...
quanto tempo caldo e quanto freddo? o non ha importanza?
grazie

Metti un asciugamano sotto l'acqua calda al limite della sopportazione e la 
tieni sino a che diventa tiepido...
asciughi bene la parte e applichi ghiaccio per 10-12 minuti..
Ripetere 2/3 volte... se è solo una contrattura dovrebbe sciogliersi per un 
buon 70%
Se invece hai sentito una sorta di fitta intensa e la sensazione di 
"caldo"...hai strappato qualche fibra del muscolo,
in quel caso bendaggio con benda Bi-elastica adesiva e applicare una 
compressione a "lisca di pesce" verso l'alto
eseguita con Tape rigido da lasciare bendato per 6gg consecutivi e 
ribendandolo per altri 6 con altri materiali...
Se ti servono informazioni o sequenze di bendaggio chiedi pure.
Tra poco potro darvi qualche chicca sul sito che sto per mettere on line
con sequenze di Primo intervento sui danni muscolari e articolari.
Un FAIDATE del piccolo trauma....
I colleghi mi odieranno per i mancati guadagni, ma.... che si fottano.....
Pablo.
"max" <max@...> ha scritto nel messaggio 
news:B249e.72478$zZ1.2...@twister1.libero.it...
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Io ho una foto con lui a Ho'okipa, non mi ha fatto tanto effetto 
incontrarlo, l'ho solo messa in casa sopra un piccolo altare ornato con 
fiori freschi ed ex-voto davanti al quale ogni sera mi inginocchio chiedendo 
la grazia del forward, che peraltro non mi è ancora stata concessa...
"max" <max@...> ha scritto nel messaggio 
news:szP8e.52031$IN.9...@twister2.libero.it...
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>> Pablo "fisioterapista "  ISW-604
sei un mito!!!
la mia situazione è un pò antipatica perchè mi è venuta l'epicondilite 4 
mesi fa...
l'ho curata male perchè ha fatto sempre vento e io non ho rinunciato....poi 
lavorando col mouse mi da fastidio
a via di terapie, massaggi, chiropratico ecc. adesso mi sta passando!
avevo pure ricominciato ad andare in palestra...piano piano.... perchè il 
chiropratico mi ha detto che probabilmente è un problema di skip cioè ho un 
lato del corpo  più forte e perciò il braccio lavora male
l'altro giorno, mentre surfavo con lo zio, ho atterrato un fwd molto piatto 
non so se hai presente il movimento all'atterraggio..comunque mi è arrivata 
una frustata al muscolo (non ricordo come si chiama estensore, flessore boh) 
quello che alza la mano comunque..
nulla di grave, pensavo io, ma appena vado per virare e quindi tirare la 
vela a me....zzzac sono caduto dal dolore e sono dovuto uscire dall'acqua!!
mi sto rompendo un pò le palle quindi ho deciso che mi fermo finchè non sarà 
tutto passato!
hai qualcosa da consigliarmi per la mia condizione?
grazie 1000
max

Se hai un centro fisioterapico vicino ti consiglio TECARTERAPIA
4 sedute in capacitivo e resistivo e dovresti essere a posto
da quello che dici è uno stiramento!!! Estensore...
Pablo
"max" <max@...> ha scritto nel messaggio 
news:5Rt9e.75056$zZ1.2...@twister1.libero.it...
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Ciao Pablo,
sicuramente il tuo sito sarebbe proprio di aiuto per noi 3x-enni che ci
ostiniamo a fare sport semi-agonistici.....(sono nato pochi giorni dopo di
te, ma mi sa che tu fisicamente sarai messo meglio).
Proprio stamattina mi sono accorto di non poter fare un certo movimento col
braccio dx. Sento una fitta incredibile se cerco di far forza, avvicinando
il polso verso la spalla (non so se sono riuscito a spiegarti in quale
posizione mi fa male). Sento la fitta verso il gomito, con una sensazione
tipo che qualche fibra lungo il braccio non si stiri e che quindi blocchi il
movimento. L'altro ieri giocando a tennis, ho fatto qualche movimento per
cui ho sentito una fitta (ma in teoria più verso la spalla), ma poi ho
continuato a giocare senza problemi e comunque ieri non mi sembrava di avere
qualcosa. Non vorrei che sia qualcosa dovuto a qualche posizione errata di
notte e che quindi non c'entra il tennis.
Hai qualche idea di cosa potrebbe essere e di cosa mi converrebbe fare per
cercare di .... uscire sabato ??????
Ti ringrazio infinitamente per qualunque info.
Ciao
Giuseppe ISW-154
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 cercare di .... uscire sabato ??????
Pablo 

 ha
scritto:
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 ha scritto nel messaggio 
news:217Z169Z121Z12Y...@usenet.libero.it...
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