Newsgroup: it.cultura.religioni
Titolo: Meditazione cinese rende il cervello piu'  efficiente...

...cioe', imho naturalmente , piu'  "aperto" ad idee "rivoluzionarie"
come l'esistenza di Dio ,degli Ufo e dei fantasmi...sempre imho,non
e'  che uno ci "deve" credere,ma considerarne almeno la possibilita' ,
rispetto rispetto all'inconcepibile Immensita'
dell'Universo,anzi,degli universi! ;-)
 
giustappunto,c'era qui un certo pope che sp..prendeva per i fondelli
chi praticava la meditazione, chissa'  cosa ne pensa ora che "anche"
la scienza ufficiale dimostra gli effetti della meditazione;un un po'
come il "proff" Veronesi,che per anni ha preso...in giro i fautori di
diete a base di frutti e verdure,ed ora propugna la dieta dei
colori,come l'avesse inventata lui...
 
ricordatevi,non esistono i miti,non esiste la magia,ma in fondo a
tutto c'e'  sempre un briciolo di Verita'!
 
ma il tempo e'  galantuomo...:-)
 
LO STUDIO: "Il cervello è più efficiente con la meditazione cinese"
 
I ricercatori dell'Università dell'Oregon attribuiscono a una
particolare pratica cinese un aumento delle connessioni neuronali e
un'espansione della mielina, il tessuto grasso che protegge gli assoni
dei neuroni, nella zona cerebrale cingolata anteriore del cervello.
Questo provocherebbe miglioramenti comportamentali e di efficienza
nelle attività cerebrali
 
da un articolo su Repubblica del 13 giugno 2012,a:
 
http://www.repubblica.it/salute/ricerca/2012/06/13/news/meditazione_cinese_altera_cervello-37126529/
 
 
"Il cervello è più efficiente con la meditazione cinese"
WASHINGTON - La meditazione cinese ha effetti positivi sul cervello,
aumentando la connettività tra i neuroni. È quanto suggerisce un nuovo
studio effettuato dai ricercatori Yi-Yuan Tang e Michael Posner
dell'Università dell'Oregon e pubblicato sulla rivista scientifica
Proceedings of the National Academy of Sciences. Le analisi di
risonanza magnetiche MRI (Magnetic Resonance Imaging) effettuate su
delle persone che hanno praticato una forma di meditazione cinese per
11 ore hanno mostrato, nella zona cerebrale cingolata anteriore, un
aumento delle connessioni neuronali e un'espansione della mielina, il
tessuto grasso che protegge gli assoni dei neuroni.
 
In particolare, i benefici arriverebbero dalla pratica di meditazione
IBMT, integrative body mind training, adottata dalla medicina
tradizionale nel 1990 in Cina, dove viene praticata da migliaia di
persone. Si differenzia da altre forme di meditazione, perché si basa
in maniera consistente sul proprio grado di consapevolezza e
sull'equilibrio fra corpo, mente e ambiente. Lo stato meditativo si
raggiunge attraverso l'allenamento e le pratiche di gruppo, l'armonia
e i suoni.  "Il nostro studio - ha spiegato Tang - ha scoperto che 11
ore di pratica complessiva (circa un mese di lezioni) provocano dei
cambiamenti sensibili nella corteccia cingolata anteriore,
aumentandone la connettività".
 
Tang e Michael I. Posner dicono di aver confermato e ampliato i
risultati di una ricerca che già nel 2010 aveva segnalato positivi
cambiamenti strutturali nella connettività cerebrale legati a una
pratica costante di meditazione cinese, con positivi miglioramenti del
soggetto sul piano comportamentale. L'esperimento allora coinvolgeva
45 studenti dell'università dell'Oregon. Le nuove scoperte provengono
da un ulteriore esame che ha coinvolto 68 universitari della Dalian
University of Technology in Cina.
 
"Questo modello dinamico di cambiamento della sostanza bianca che
coinvolge la corteccia cingolata anteriore, una parte del cervello
relativa alla rete di auto-regolamentazione, potrebbe costituire un
mezzo di intervento per migliorare o prevenire i disturbi mentali",
hanno concluso gli autori. Deficit di attivazione di quest'area del
cervello, infatti, sono stati collegati da studi precedenti a
disordini come demenza, depressione, schizofrenia e ADHD.

 particolare pratica cinese
 
quand'ero adolescente circolava una barzelletta sulle "seghe cinesi"
 
-- 
Maurizio Pistone    strenua nos exercet inertia  Hor.
 
http://blog.mauriziopistone.it
 
 
http://www.lacabalesta.it
 
 
http://blog.ilpugnonellocchio.it
 

 quand'ero adolescente circolava una barzelletta sulle "seghe cinesi"
 
sei un esperto? :-)

 l'effetto di attirare tantissimi turisti
 
su questo non ho dubbi
