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Titolo: BMI Adriano

Adriano pesa 87 Kg ed è alto 189cm ->>>>> Body mass Index = 24.35
Troppo! Possibile che con tutti i milioni che prendono questi giocatori
venga permesso che uno "ingrassi" in questo modo.
Lo metto tra virgolette, perchè se facesse un altro lavoro non sarebbe
certo in sovrappeso.
Dato che un calciatore non deve trascurare la potenza, il compromesso
ottimale sarebbe avere un BMI pari massimo a  23-23.5.
Il chè significa che Adriano deve smaltire 5 kg se vuole tornare quello
di un tempo.
Per la cronaca Ibra pesa 82Kg ed è alto 192cm ----->>>> BMI = 22.78
Ecco gli altri attaccanti :
Crespo   : 23,90 (anche qui 1-2 kg in meno gioverebbero IMO)
Cruz       : 21,60 (Perfetto)
Recoba  : 24.65 (ah..però!)

 Ibra pesa 82Kg
errata corrige : 84Kg

BMI
babbaMIa! 

 Troppo!
Guarda SirY che il BMI non è un riferimento significativo. E' solo una
legge di correlazione statistica che può valere in generale, ma non è
sicuramente applicabile agli atleti.
Se ci pensi, dal punto di vista del BMI un kg di massa muscolare magra e
un chilo di massa adiposa sono perfettante equivalenti, e questo la dice
tutta su quanto questo parametro sia assurdo e insignificante. Un
giocatore di football americano al top della forma può avere lo stesso
identico BMI di un ciccione sedentario, basta togliere muscoli e
aggiungere lo stesso peso in grasso. Pensa quanto può essere fuorviante
affidarsi al BMI!
In generale è comunque poco corretto pensare, come fanno molti, che il
peso sia un indicatore così diretto ed infallibile dello stato di forma.
Se prendo Adriano, lo chiudo in una stanza, e lo tengo a digiuno per una
settimana, probabilmente perderà anche 4-5 chili. Ma poi in campo non si
regge in piedi.
Un indicatore più preciso sarebbe sicuramente la percentuale di massa
grassa. Ma anche questo non sarebbe necessariamente un indicatore
"diretto". Non è paio di chiletti di ciccia grassa in più a ostacolare
significativamente le prestazioni. Non è che alleggerendo di quel paio di
chili si possa volare.
E' un indicatore indiretto in quanto l'abbassamento della percentuale di
massa grassa (che su uno stesso atleta che non sia in fase di sviluppo
muscolare può essere misurata in modo pratico dal calo di peso) è il
segnale di un funzionamento ottimale dei processi che bruciano i grassi,
che è una componente importante di quello che complessivamente chiamiamo
lo "stare in forma". 
E' molto probabile che nel determinare il peso "obbiettivo" per Adriano, i
medici e i preparatori dell'Inter abbiano fatto riferimento alla
percentuale di grasso che si ritiene ideale per un atleta calciatore
professionista, immagino intorno al 10%.
Questo significherebbe che con 89 kg Adriano sarebbe intorno al 12%,
troppo per un atleta, ma assolutamente invidiabile per una persona
normale, alla faccia di quello che dice il BMI.
Un uomo adulto in media ha un 22% di massa magra, mentre la percentuale
consigliata per persone "normali" (intendo non atleti professionisti) è
intorno al 15%.
Xlater
-- 
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 Adriano pesa 87 Kg ed è alto 189cm
LOL io sono 192cm e peso 78kg
-- 
sIRsIRBON83  [webmaster di 
www.rubentus.it
]
Per rispondermi in privato elimina COSTANZOELADEFILIPPI
(Il mio tempo deve ancora venire: alcuni nascono postumi) Friedrich
Nietzsche

 Adriano pesa 87 Kg ed è alto 189cm
Rinunciaci. La verità non uscirà mai fuori. 

Sembra che SirY abbia detto :
Tutto 'sto casino per provare che Adriano è un trippone?
Non bastava guardare il doppiomento che fa invidia a quello di Aldo 
Fabrizi dopo le festività di Natale?
-- 
scusami amore ma non posso venire/e ho poca moneta/e poi non posso 
morire/per nessuna vita mi spengo/neppure per la mia
Afterhours

 [....] CUT
Ti ringrazio per la dettagliata spiegazione.
Concordo sul fatto che da solo il BMI è poco indicativo, però sopra
certi valori si può obiettivamente parlare di stato di forma non proprio
ideale. Valori indicativamente sopra il 25. 
Adriano è sicuramente sotto, quindi la tua obiezione è sensata.
Però sinceramente quando giocava da fenomeno pesava molto meno
di 2 soli kiletti. Che sia ingrassato o che abbia fatto troppa palestra,
la realtà è che ora è un altro giocatore, snaturato.
 Ale

SirY ha scritto:

Ma Rivera non era alto 180 e pesava 80?

 Recoba  : 24.65 (ah..però!)
Rotfl.
-- 
BlaCkD3vil®
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BlaCkD3vil Team Hattrick Soccer Club: 
http://blackteam.no-ip.org
Tessera N°1 "Supermannaro forecast fan club"

 la realtà è che ora è un altro giocatore, snaturato.
"Altro giocatore" e "snaturato" tutto quello che vuoi, ma credo che sia
riduttivo e anche un po' miope riportare tutto il discorso a una questione
di bilancia.
Per il resto, è noto che negli anni, anche durante il periodo di attività
di un atleta, il peso forma cambia e tende a crescere. Pensa ai pugili che
cambiano categoria. Andare sotto il peso forma è ancora più dannoso che
stare sopra.
In ogni caso non è la bilancia a dover guidare gli allenamenti di un
atleta. Allenandosi seriamente e con costanza, ed evitando di mangiare e
bere schifezze, al peso forma ci si torna automaticamente. Il peso è solo
un parametro da monitorare per completezza, che ha la sua importanza, ma
non va considerato un totem.


 secondo BMI 23, non ha nessun senso.
Si, ma non vanno nemmeno ignorati.
Fissare poi, come ho detto, una soglia è (imo) sensato. Una soglia che
varia dal tipo di sport o ruolo. Ti sfido a trovare un maratoneta
nell'atletica con BMI sopra il 23 se non addirittura sopra il 22.
Non dico di interpretarlo come vangelo, ma dire che non significa
assolutamente nulla è un azzardo.
ciao
 Ale