Newsgroup: it.sport.sci
Titolo: doppia  notizia

Se qualcuno fosse interessato …:
ho ricevuto da 
http://it.groups.yahoo.com/group/scialpd/
la seguente comunicazione e ve la giro :
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Scialpinismo per tutti. Anche per i diabetici
10 novembre 2005 - In concomitanza con la giornata mondiale del diabete
Aosta lancerà un sito internet dedicato ai diabetici ed in particolare ai
giovani affetti da questa patologia. Sono oltre xx i diabetici in Italia. E
molti di loro, nonostante la grave malattia praticano sci-alpinismo. C'è
persino un'associazione che se ne occupa. Sul loro portale internet ci sono
informazioni utili legate alla conoscenza della patologia e alla
prevenzione.
“Se siete diabetici non è detto che dobbiate rinunciare allo scialpinismo e
in generale alle attività fisiche, basta seguire alcune regole e dimenticare
ovviamente le attività agonistiche” recita il sito.
Ecco alcuni consigli degli esperti. Praticare attività fisiche leggere solo
60-120 minuti dopo aver mangiato, quando i picchi iperglicemici sono più
alti. Per le attività più impegnative è necessario misurare la glicemia. In
modo da poter valutare quanti carboidrati supplementari sia necessario
assumere prima e durante la fase di movimento.
Nel caso in cui la glicemia sia compresa tra 110 e i 170 mg/l, si può
partire con l’esercizio fisico (assumendo un frutto o un bicchiere di latte
prima di iniziare e dopo ogni ora). Se invece supera i 250 mg/l occorre
anche controllare l’acetone nelle urine. Mentre se la glicemia supera i 300
mg/l, l’attività fisica va rimandata. Tenere sempre in mente, inoltre, le
tabelle che indicano il supplemento di carboidrati da assumere in base alla
glicemia e al tipo di sport praticato. Infine misurare la glicemia anche
dopo l’attività fisica, entro un’ora dal termine. Niente insulina nelle
parti del corpo maggiormente sotto sforzo durante l’esercizio fisico.
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Sci gratis all’Aprica il prossimo 3 dicembre 2005, giornata di apertura
della stagione invernale 2005-2006.
La conferma ufficiale di quella che è una decisione senza precedenti per la
realtà orobica è arrivata dopo una serie di contatti e riunioni fra i
responsabili di SITA impianti Palabione, SIBA impianti Magnolta e Baradello
2000 ed è stata confermata con una lettera presentata in Comune a firma del
cav. Attilio Bozzi, presidente SITA.
L’idea della giornata gratuita, caldeggiata dall’amministrazione comunale
che aveva chiesto agli impiantisti la loro disponibilità, è nata dalla
volontà di impostare un grande rilancio del comprensorio sciistico
Aprica-Córteno Golgi dopo la rinascita della skiarea del Baradello, avvenuta
lo scorso anno. “Abbiamo deciso - hanno detto i responsabili degli impianti
di risalita - di effettuare un’apertura di stagione in grande stile, con una
giornata di sci libera sui nostri tre comprensori. Un modo di presentare a
tutti le potenzialità del nostro comprensorio sciistico”.
Se la mancanza di neve facesse slittare la giornata di apertura degli
impianti al ponte di Sant’Ambrogio la promozione potrebbe essere rimandata
di qualche giorno.
Per andare all'homepage del gruppo:
http://it.groups.yahoo.com/group/scialpd/
se vuoi ISCRIVERTI a questo gruppo scrivi una mail a
 
scialpd-...@yahoogroups.com
se vuoi scrivere solo a me: 
sci...@yahoo.it
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per chi volesse verificare
http://www.apricaonline.com/
io quasi sicuramente sarò su
ci si vede …..
            : -o))
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**** Rikypowder_47 ****
sa la tua attenzione per gli sci
è uguale a 10 - su 10
che la tua attenzione per gli
scarponi sia -100
I love Voelkl
Ich fahre Voelkl
perché il “TAV” ??? perché il “ponte di Messina” …?? …. a chi giova..??
http://www.disinformazione.info/risparmiarenergia.htm
 
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/



 ovviamente le attività agonistiche� recita il sito.
Ma questo, non e' mica una novita'. Ci sono campioni olmpionici che 
soffrivano (e soffrono) di diabete (cito il giocatore hockey su prato 
Carsten Keller) ...
Personalmente conosco tennisti e sciatori (di fondo) di livello 
internazionale che soffrono di diabete.
E' tutto una questione di gestione e di nutrizione sapiente ...
Saluti,
Uli