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Titolo: Neofita sci fondo

Ciao a tutti,
premetto che ho 37 anni e mi alleno regolarmente praticando 
corsa su strada (10 km, mezze ma anche maratone) a livello 
agonistico e ho praticato (e gareggiato) pattinaggio a rotelle 
quando ero ancora una giovane pulzella,e mi piacerebbe ORA 
cimentarmi nello sci di fondo. Quale tecnica (skating o classica)
è preferibile tenendo conto che non deve interferire con la 
corsa ? Grazie per le cortesi risposte
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ciao e benvenuta
io non ti sò aiutare , arriverà cmq qualcuno ...
il problema è che il nik che hai scelto è "occupato" da un
..."telemarkettaro"....
di grande ....." respiro " ... non vorrei confondervi....
ciao
            : -o))
--
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 corsa ? Grazie per le cortesi risposte
Più divertente e veloce è lo skating...
Sciare bene in classico è difficile e in più c'è la variabile della 
sciolina, ma se per principiante si intende una persona che cammina sugli 
sci o che usa i cosidetti sci no wax allora tutto è più semplice..
Per la corsa è più indicato il classico molto simile come movimento è più 
allenanante anche dal punto di vista cardiocircolatorio.
Buone sciate. 

Io ti consiglio il classico! prendi il maestro 2 o 3 volte e vedrai che
andrai benissimo.
all'inizio prendi degli scietti a noleggio poi se ti piace dovrai
scegliere tra squame e "veri sci", ma ti assicuro che se non devi fare
delle gare applicare la sciolina giusta non è questo gran problema.
ciao e buone sciate!
Kay

 ha scritto nel messaggio
news:3905415.1135090250466.JavaMail.newsgroup@sc-ng-1...

Aver praticato pattinaggio a rotelle è una buona premessa per fare fondo in
tecnica libera (passo pattinato), tuttavia i movimenti non sono compatibili
con i movimenti della corsa, per cui io propendo decisamente per la tecnica
classica.  E' necessaria, comunque,  all'inizio, una buona impostazione
fornita da un maestro per non danneggiare, con errori derivanti
dall'improvvisazione, una impostazione atletica acquisita con la corsa.
Benvenuta e buone sciate!
Ciao
Gigi

Kay schrieb:

Quoto per intero ed aggiungo: col classico - ed una attrezzatura appena 
appena un po' piu' larga di quella da solo pista vai bene anche fuori 
dalle piste di sci fondo e con gran divertimento (quello che gli 
scandinavi chiamano "fjelltelemark" o, sembra, gli italiani, quelli del 
CAI per esempio, "sci escursionismo"). Sul sito 
www.itsportmontagna.it
 
trovi una carina descrizione dello "sci ravanage" :-)
Saluti,
Uli

Sono pienamente d'accordo con Gigi e con gli altri.... vai con il classico!
La tue esperienza con la corsa e la tua preparazione atletica ti saranno
solo di aiuto per un piu' veloce apprendimento.
Kay parlava di scioline.... in effetti questo aspetto scoraggia molti dal
cimentarsi con la tecnica classica, ma non è poi cosi' difficile; certo, a
volte si sbaglia clamorosamente e allora.... son dolori!
:-)
Buone sciate... ricordati di aggiornarci sui tuoi progressi!
Alex
p.s.: se ti capita di venire sull'altopiano di Asiago... li' puoi incontrare
qualche altro frequentatore di questo newsgroup.... tutti pattinatori
(tranne il sottoscritto, Kay ed il suo boy)!


 --  
D'accordo con quanto hanno scritto altri per iniziare con la 
tecnica classica, per la sciolinatura ti consiglio di consultare:
www.skitime.it
    poi clicchi su e-trainer e poi su preparazione sci
troverai alcuni consigli di base molto utili e chiari.
Il mio consiglio, una volta che hai provato e deciso di continuare,
e' di acquistare sci da sciolinare. E' indispensabile un termometro
da "neve" . Una volta che hai capito la fondamentale distinzione su
quando usare stick o klister, poi il seguito non e' difficile ...
Ciao.
s. 
-- 
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 corsa ? Grazie per le cortesi risposte
Parti dal classico, è più semplice. Una volta imparato bene a fare classico
potrai darti allo skating. Attenzione che lo sci da fondo praticato bene
richiede un allenamento non da poco, skating o classico che sia. Prima di
comprare gli sci ti consiglio di provare 2 o 3 ore con sci a noleggio e
maestro, chiedi pure consiglio al maestro se vuoi comprare qualcosa a fine
lezioni.
Ciao!!

 Far fondo con gli sci da telemark?? Nonn mi pare il caso... :-P
Chi l' ha detto? Intendevi me (perche' ho citato gli sci da fjelltelemark)?
Sono sci altrettanto stretti quanto quelli da fondo, ma, se si vuole con 
3/4 lamine. Tutto qua ... Certo, questo li fa un pocchettino meno 
scorrevoli, ma niente d' importante in termini di piacere.
Saluti,
Uli

 ha scritto

Se ti riferisci agli sci da escursionismo, sono più larghi rispetto a quelli 
da fondo (non altrettanto stretti), almeno quelli che avevo io e che ho 
visto.
Poi come dici giustamente hanno 3/4 lamine.

 corsa ? Grazie per le cortesi risposte
Io ho fatto solo tecnica libera, facendo anche alcune gran fondo.
Uno dei motivi per cui non mi sono mai cimentato con il classico è proprio 
per il problema della sciolina, sciolinarli per la tecnica libera è molto 
più facile.
Però ritengo che consigliandoti il classico ti hanno dato un buon consiglio, 
l'allenamento che hai è sicuramente più adatto a questa tecnica.
p.s. da qundo faccio scialpinismo non ho più tempo per il fondo, ma quando 
riprendo provo sicuramente il classico.
-- 
bye marco
www.marcosanti.it
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           ||


Premettendo che era una battuta sul nick Kiki, devo dirti che gli unici sci
da telemark che ho visto sono quelli di Kay, e non mi paiono proprio adattia
a fare sci di fondo! :-P
Poi, che ne esistano di moltissime forme e dimensioni......  non son certo
io il conoscitore dei materiali, fra me e te, soprattutto quando si parla di
sci alpino&dintorni... :-)
Ciao!!
P.S. Prima o poi me li procuro, un paio di sci come quelli descritti da te,
per andare a rompermi le ginocchia in giro a boschi... :-P
-- 
Ròsso
===
Se l'mare fusse de toccio...
e i monti de_e polenta...
Oi mama che_e tociade....
polenta e ba_acalà!!

 a fare sci di fondo! :-P
Uli intende gli sci da escursionismo, che sono un pò più larghi di
quelli da fondo, decisamente più robusti e con le lamine (o totali o
3/4). In Italia non credo che li si possa usare nelle piste (le
rovini), però proprio tra Campolongo e Verenetta c'è una zona dove ho
visto molti usarli per gironzolare nei boschi... e sarebbe anche ora
che anche tu provassi un pò di telemark "leggero" :-)
prima o poi passeremo dalla Slegar a veder cos'hanno che costi poco...
Cmq, alla faccia di quello che ti ho detto domenica in pista, ho deciso
di comprarmi gli sci nuovi a fine stagione, che mi sono proprio
stancata di questi 2 pezzi di compensato lunghi 1,90m!!!!
ciaooo!
Kay (&boy)

 rovini)
Ma non credo! La sporgenza laterale (del attacco, 3-pin nel mio caso ma 
c'e' anche quel sistema Alpina - imho non altrettanto solido pero') non 
e' piu' di quella delle scarpe. Non rovini niente. E non credo che gli 
Svizzeri facciano le piste in modo diverso da quello italiano :-)
Saluti e buone pieghe,
Uli

riprendendo il discorso escursionismo e fondo...io avrei questa "esigenza" :
fare escursionismo con sci non costosi, tipo quelli da fondo o
escursionismo, e poi, per la discesa, bloccare il tallone per un maggior
controllo.
esiste qualche cosa che fa la caso mio??
grazie bruno

--  
????
Sei diventato donna in corpo di uomo e non lo sapevamo :-)

Svizzeri facciano le piste in modo diverso da quello italiano :-)
Gli italiani non penso facciano in modo strano, 
ma gli asiaghesi so gente strana :-).... guarda Rosso per esempio :-P
p.s. (per chi non lo sapesse lo sfottio tra altopianesi e alto
vicentini è all'ordine del giorno da ste parti, qui vanno tutti a
sciare in alto adige :-) solo i padovani e veneziani vanno in
altopiano a sciare)

 stancata di questi 2 pezzi di compensato lunghi 1,90m!!!!
Eh, vedrai la differenza!! E i vecchi li puoi tenere x fare escursionismo.
Ciao!!

 italiano :-)
I miei primi (E anche secondi..) sci avevano proprio quell'attacco lì, ci
sta benissimo nel binario.
I secondi erano dei legni di 195cm ex Guidina Dal Sasso, quindi quel sistema
era diffuso anche ad alti livelli... però l'attacco era leggermente diverso,
più stretto, e anche la 'papera' delle scarpe era più stretta e sottile. Non
per niente l'ho strappata... :-)
Ciao!


 altopiano a sciare)
PRRR!
Ciao!!
E poi io son valligiano, mica altopianese!! :-P
-- 
Ròsso
===
Quando che una volta,
pur avendo i schei,
te te si comportà, da semo
le conseguense bisogna vedarle dopo!

 Quegli sci li li vedo bene fuori pista, non in pista
Tutto vero cio' che tu dici. Ma, io voglio fare solo "passeggiate" 
(essenzialmente col fido Schubert, mio cane) quindi non me ne frega 
delle velocita' (inoltre, volendo, esercizio fisico lo faccio lostesso)
Saluti,
Uli

 lostesso)
Ah, per far esercizio, basta spingere un pochettino... :-)
Ciao!!
