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Titolo: ELETTROSTIMOLATORI

ciao a tutti
qualcuno usa questi arnesi
è mia intenzione acquistarne uno ma volevo saperne qulcosa in piu
grazie
Andrea

 ha scritto nel messaggio
news:38a7d...@news.dada.it...


 Andrea
A che cosa ti serve ?
ciao
lsd

 A che cosa ti serve ?
non avendo tempo a disposizione per frequentare palestre
mi servirebbe per potenziare ed allenare i miei muscoletti
in modo che non comincino a lamentarsi dopo 2 discese
ciao
Andrea

 > > è mia intenzione acquistarne uno ma volevo saperne qulcosa in piu


 solo a Compex.
Ciao,
Sono Assolutamente daccordo con Matteo,
 il Compex è credo realmente l'unico e il miglior elettrostimolatore in
commercio,
Io faccio parte della squadra naz.le di arti marziali e l'unico che ho visto
utilizzare e ho utilizzato è quello.
stai attento a non utilizzare gli altri... soprattutto le offerte a poco
prezzo ti  "bruciano" i muscoli poichè lavorano in "tensione"
Ciao e.. buone sciate!!
( quelle falle senza indugi)!!!!!!

Ciao,
possiedo anche io un compex (sport2) 
volevo sapere con quali programmi e muscoli è meglio utilizzarlo 
per una preparazione ad una settimana bianca (sci o snowboard).
grazie !

Grazie a tutti per le risposte
effettivamente ero intenzionato proprio al compex sport
l'ho provato ieri e fino a 40ma   non mi dava particolare fastidio
poi credo che necessiti un po di adattamento
(cosa non si farebbe x lo sci)

 in modo che non comincino a lamentarsi dopo 2 discese
Guarda che per ottenere effetti di potenziamento dalla
elettrostimolazione devi raggiungere livelli di dolore che puoi
giustificare solo se ti chiami herman maier e guadagni qualche miliardo
all'anno. 
Molto fare qualche corsetta e moooolti piegamentio sulle gambe.
ciao
lsd

 lsd
Non e' affatto vero: io non ho un elettrostimolatore, ma ho provato il
Compex Sport sia con il programma per la forza esplosiva che resistente e ti
garantisco che non fa per nulla male: piuttosto la sensazione che provi e'
strana, ma dopo 2-3 contrazioni forti ti ci sei gia' abituato. Onestamente
non credo, pero', che uno che non fa ginnastica attiva possa ottenere dei
risultati solo con l'elettrostimolazione: l'allenamento e' fondamentale,
l'elettrostimolazione ti "serve" solo se hai gia' una buona base di
partenza. Se e' vero che dopo 2 discese ti fanno gia' male le gambe allora
altro che elettrostimolazione: ti ci vuole allenamento, allenamento e
allenamento. E se per problemi di tempo non te lo puoi permettere non
credere di andare lontano solo con l'elettrostimolazione.

 lsd
la prima risposta è no non mi chiamo herman
per la seconda ci sto lavorando (anche per questo non ho tempo x allenarmi)
effettivamente ho un po esagerato scrivendo due piste
le gambe reggono circa 3 ore

 strana, ma dopo 2-3 contrazioni forti ti ci sei gia' abituato. 
E se ci fosse scritto che ti fa diventare l'uccello piu' lungo tu credi
di diventare comne john holmes ? :)))
Io ho studiato l'elettrostimolazione ai tempi dell'universita' e mi pare
di poter dire che il potenziamento muscolare richiede livelli di
attivazione veramente dolorosi, e no ne' un problema di tensione o
cerrente. E' proprio un problema di fisiologia.
ciao
lsd

 le gambe reggono circa 3 ore
Io ho il tuo stesso problema: poco tempo e tanta voglia di sciare.
Ho notato che riesco ad avere un discreto miglioramento della forma
fisica, sciando come se fossi in allenamento atletico. Cerco, cioe', di
alternare discese in cui scendo tranquillo non facendo soste, ad altre
in cui "sparo" a massima potenza facendo soste di recupero.
Comunque, tre ore a palla non sono mica uno scherzo ..... dove vuoi
arrivare ?
ciao
lsd

di diventare comne john holmes ? :)))
perche`, non e` vero? cazzo, mezzo milione buttato nel cesso.....
:-)
-- 
Chicco
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 lsd
Al di la' della battuta non ho capito che cosa c'entri: non ho detto di
credere a qualcosa che ho sentito in una pubblicita' o a quello che c'e'
scritto sulla confezione, parlo PER ESPERIENZA, lo ho provato. Credo anche,
essendo in contatto con ambienti di atleti ad alto livello e sapendo che
fanno uso di elettrostimolatori, che non siano tutti scemi e che se anche tu
sostieni che sia necessario provare dolore per ottenere potenziamento non
sia del tutto esatto. P.S.: da quant'e' che hai fatto l'universita'?

 sia del tutto esatto. P.S.: da quant'e' che hai fatto l'universita'?
Otto anni, ma non vedo cosa c'entri. L'elettrostimolazione non nasce
ieri. Esiste da almeno 30 anni ed era utilizzata moltissimo nei paesi
dell'est. In Italia si fa sperimentazione da almeno 20 anni. Otto anni
fa, anzi nove per essere piu' precisi, erano gia' state sperimentate
stimolazioni in tensione, in corrente, superficiali, con aghi piantati
nel muscolo, con onde di ogni tipo e con infiniti protocolli.
Se dei passi avanti sono stati fatti ( e ci credo) puo' essere solo nei
protocolli di applicazione. Per il resto, essendo la fisiologia umana
uguale a quella di anni fa, non vedo cosa possa essere cambiato.
Cio' significa, che se sei un atleta professionista,
l'elettrostimolazione ti aiuta a tenere il tono, se sei reduce da un
infortunio, ti aiuta a recuperare molto piu' velocemente il tono, se sei
un normale cristiano, se sei affetto da spasticita', puoi ottenere
temporanei benefici riducendo al iperattivazione, se sei un comune
mortale, resto convinto che serva a ben poco. 
ciao
lsd