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Titolo: Sciare con le gobbe: consigli cercasi!

Ciao,
ormai il pomeriggio quasi tutte le piste sono irriconoscibili rispetto alla 
mattina e presentano a volte delle gobbe incredibilmente alte.
Dunque io mi limito a cercare ai lati un corridoio stretto ma liscio oppure 
a volte mi lancio fra le gobbe cercando di aggirarle e passare negli incavi.
Ho visto qualche filmato di consigli in inglese su youtube dai quali ho 
carpito che:
- bisogna tenere gli sci stretti come fossero uno solo
- bisogna ammortizzare il più possibile
- una volta in cima ad una gobba bisogna spingere il piede come se si 
calcasse l'acceleratore di una macchina
- si devono usare i bastonicini per mantenere/recuperare la centralità
nonostante abbia provato a metterle in pratica non è che abbia questo gran 
controllo...
avete altri suggerimenti??
grazie ciao
L 


Non e' semplice dare suggerimenti. Diciamo che scendere bene sulle gobbe e' 
uno degli indicatori che danno la differenza tra uno che sa sciare veramente 
e uno che sa condurre.
Per sciare tra le gobbe ci vogliono prima di tutto le gambe, toste , 
reattive e indipendenti.
Poi devi saper sciare.
Infine devi assorbire pompando come una bestia, stando attento che alla 
sesta gobba la lingua non finisca sotto una lamina.  Io a 46 anni sono a 
rischio lingua gia' alla quarta.
Infine ricordati che tra il dire e il fare ci sono almeno 3000 metri di 
dislivello.
andrea 

 - si devono usare i bastonicini per mantenere/recuperare la centralità
alcuni consigli per le gobbe:
inizia da percorsi piuttosto facili (gobbe basse) e con poca pendenza.
la posizione deve essere centrale, il busto deve stare fermo e le braccia 
davanti a te.
i bastoncini devono essere corti (è molto importante) così quando gli pianti 
non rischi di andare in rotazione di busto e conseguente arretramento dello 
stesso.
segui sempre la linea di massima pendenza.
la velocità la controlli in due maniere: la prima è con il movimento alto 
basso delle gambe ovverosia dal punto di massimo piegamento delle gambe 
(testa gobba) le spingi in basso anticipando l'avvallamento e mantenendo 
così contatto con la neve, la seconda è con la classica curvetta in appoggio 
sulla testa della gobba.
Guarda davanti a te di tre/quattro gobbe vedrai che il corpo si adegua 
automaticamente all'andamento del terreno.
Ricorda che non sei te che vai contro le gobbe, sono loro che ti vengono 
addosso, quindi curva sempre solo all'ultimo momento, questo ti permette di 
evitare di entrare dentro quei canaloni ad onda rovescia che poi ti sparano 
fuori laterale.
glenn 

 avete altri suggerimenti??
Secondo me è soprattutto una questione di fisico ed allenamento, dando 
per scontato che il livello tecnico della persona che si accinge a fare 
gobbe deve essere elevato.


un consiglio da parte di un mediocre sciatore: curva sulla gobba, poi vai 
dentro la valletta tra gobba e gobba, poi sali lateralmente sulla gobba 
successiva e poi ricicli
il barbi 

Ti posso dire come affronto io le gobbe:
Per prima cosa si curva sulla gobba.
Innanzitutto seguo la linea di massima pendenza, busto rivolto a valle, 
centrale, non troppo carico in avanti
per evitare di impuntarti.
Cerco di mantenere il busto sullo stesso livello, sono le gambe che salgono 
e scendono a seconda del terreno.
La curva viene effettuata in cima alla gobba, in modo che lo sci giri 
facilmente in quanto tende a far perno sul centro, visto che le punte e le 
code sono sollevate, o quantomeno scariche; curve che sono appena accennate, 
non sono certo le curve chiuse della serpentina.
Fondamentale è il ritmo. A me piace l'idea di pensare ad una serpentina al 
contrario, quando dovrei fare la distensione per scaricare lo sci, sono in 
piegamento, mentre quando dovrei piegarmi, le mie gambe si distendono per 
effetto della discesa dalla gobba.
Tendenzialmente si perde velocità quando si va ad impattare con la gobba 
successiva... piu' difficile a dirsi che a farsi.
Fisicamente è abbastanza provante, soprattutto a livello di fiato, ma la 
tecnica e il ritmo aiutano notevolmente.
Spero di essere stato di aiuto, mi rendo conto di quanto sia piu' difficile 
scrivere che praticare ...
Cla 

 sparano fuori laterale.
ciao, grazie mille per i tuoi preziosi consigli,
quello che mi ha stupito di più è scendere per la massima pendenza... boh io 
ho sempre seguito gli avvallamenti
e curvato fra le gobbe, mai in cima alle stesse...
la mia tecnica non è un granchè, oggi ho provato ma il controllo della 
velocità non è stato un granchè, comunque mi sto
concentrando sul mantenere il contatto con la neve spingendo in basso le 
gambe, poi a non arretrare
e proverò a curvare in cima alle stesse e poi a guardare avanti... vediamo 
se miglioro.
so bene quel che vuol dire essere sparato fuori laterale.... 

 il barbi
ok, ci proverň grazie mille
ciao 

 rischio lingua gia' alla quarta.
Io non ho nè una gran tecnica nè grandi gambe, ma spero pian piano di 
farmele entrambe!
grazie ciao 

 ha scritto nel messaggio 
news:QhExj.256387$%k.38...@twister2.libero.it...

si, ma per gobbe intendevo quelle che si formano nella pista a metà giornata 
(oggi anche già alle 10)

 (oggi anche già alle 10)
Pure io

 difficile scrivere che praticare ...
ma credo che tu ti sia spiegato benone, mentre metterlo in pratica sarà un 
bel
casino, beh proviamo!!
grazie mille!!! 

 ha scritto nel messaggio 
news:qDXxj.257026$%k.38...@twister2.libero.it...

Ma se voglio sciare tutto il giorno, le gobbe sono costretto a farle anche 
se la mia tecnica non è un granchè... per questo chiedevo consigli! 

 a questo non avevo pensato, sono delle curvettine quindi...
Bhe, se la pista è molto in pendenza e le gobbe molto alte,
finisci per fare delle vere e proprie curve,
anche se comunque non chiuse,
cosi' che scendi derapando e conseguentemente frenando dalla gobba.
Conviene proprio che inizi cosi', lentamente, senza tentare di imitare i 
filmati di freestyle
dove scendono con gli sci praticamente dritti.


avete altri suggerimenti??
Evitare gli sci da gigante.



...in effetti, per sciare su piste "old style" meglio avere sci "old 
style", ovvero pochissimo sciancrati. E poi, sopratutto, bisogna averci 
le gambe! Senza andare sul freestyle, che cosa è per pochi, c'è comunque 
da fare un gran lavoro di assorbimento per non prendere troppa velocità e 
per non insaccarsi continuamente.
Io, che ho buone capacità tecniche ma gambe molli da cittadino 
sedentario, preferisco affrontare queste condizioni facendo un sacco di 
curve seguendo la massima pendenza.
Quando scio a telemark e non a talloni bloccati, se le gobbe sono solo 
accumuli di neve smossa e non indurita in massa, le taglio come il burro 
mentre curvo sfruttando l'attrito maggiore per fare curve meno 
pronunciate senza prendere troppa velocità, sempre cercando la massima 
pendenza.
Ciao
Franz

 pendenza.
a pensarci bene quando sciavo bloccato avevo difficoltà con le gobbe
a tallone libero le affronto anche sparato... senza particolari problemi
(a parte il fiato)...
forse dovrei provar di nuovo bloccato
...cercare ritmo e max pendenza sempre
e pensare in fondo che se cadi "la neve non è poi così dura"
ciao
-- 
Francesco
Let's Drop The Knees Not The Bombs
(Allen O'Bannon & Mike Clelland)
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