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Titolo: Estremamente urgente: lo sci?

Il professore di Ed. fisica ci ha chiesto di fare una ricerca su uno sport a
piacere, ed io ho scelto naturalmente lo sci :)
Dunque, mi servirebbe materiale semplice ma comunque completo su:
(siti)
1) storia dello sci
2) equipaggiamento per sciare..............vari tipi di sci eccetera...
3) descrizione delle varie discipline di sci da DISCESA (slalom,
superG....?)
4) come allenarsi? (puah,...domande da prof mongolo...) :)
Non mi serve il fondo, casomai qualche info sul FreeStyle per un amico!
Thx in anticipo...e mi raccomando siate celeri :D

4) come allenarsi? (puah,...domande da prof mongolo...) :)
Mica tanto, è fondamentale. Sul 
www.sciaremag.com
 dovresti trovare
qualcosa. Io dividerei la sezione in due parti, la preparazione
atletica e quella tecnica. Entrambe sono tuttora fondamentali per
riuscire nello sci, ma la componente atletica tende, tristemente, a
diventare prevalente su quella tecnica.
Dal punto di vista della preparazione atletica occorre tener presene
che è uno sport che si pratica in alta quota (dunque ossigenazione
povera, aumento della frequanza degli atti espiratori e conseguente
alcalosi) e in condizione climatiche ostili; la disidratazione è un
problema e occorre tenerne conto. A livello agonistico lo sci brucia
almeno 600 calorie/ora. A livello turistico, la metà.
Dal punto di vista tecnico sono cambiate un sacco di cose negli ultimi
10 anni. Può essere interessante ripercorrere la storia delle tecniche
(passi, apertura di punte, fino a conduzione, superconduzione e
supertecnica). Farei rilevare come il tempo speso ad allenarsi è
minimo, in rapporto ad altri sport: 10-15 discese in un tracciato da
gigante e lo sciatore medio ha la lingua di fuori. A conti fatti,
considerando 45" per discesa, ha compiuto gli atti motori prefissati
per 7-10 minuti, impiegando nel complesso un paio d'ore. In slalom
speciale è anche peggio. Sono quindi utilissimi e fondamentali i
supporti tecnologici (riprese video, cronometraggio, strumentazione
che permette di percepire dove vengono indirizzati gli sforzi nello
scarpone, correzione continua da parte dell'allenatore tramite radio).
Buon lavoro!
Sciare è una delle poche cose per cui valga la pena alzarsi presto al mattino

 Mica tanto, è fondamentale.
Certo, ma forse non per una tesina di questo (basso) livello :D
Non so se l' ultima frase del tuo reply sia una firma, ma la condivido
pienamente!
ciao

 
www.fisi.org
 e 
www.fis-ski.com
Aha, scusa per il doppio reply, qui ho trovato varie info, ma non la
definizione delle discipline...mi puoi aiutare in altri modi?
ciao e grazie!

superG....?)
Qui però mi rendo conto di averti aiutato troppo poco, allora vorrei
fare questo secondo post con una veloce carrellata sulle
caratteristiche delle specialità dello sci alpino.
Dunque le specialità dello sci alpino sono cinque (o quattro se sei
uno sborone di bologna):
1) slalom speciale
2) slalom gigante
3) superG
4) discesa libera
5) combinata
Si diffrenziano per lunghezza della gara, distanza tra le porte e
velocità raggiunte.
La combinata è costituita da uno speciale e una discesa libera; per un
atleta normale serve a vedere se sei polivalente, ossia capace di
andare bene sia nelle discipline lente che in quelle veloci, se invece
sei uno sborone di bologna serve a dire che se non ci fosse, la coppa
del mondo l'avresti vinta tu, che poi non è vero lo stesso ma fa
niente.
Vediamole però una per una in soggettiva.
1) Slalom speciale: che cazzo sono questi aggeggini sotto i piedi, gli
scietti della bambina? ah no, sono sci da speciale. Vabbè buttiamoci.
Lo speciale è una figata perchè vai addosso ai pali e li butti giù e
fanno thump-thump e ti senti fichissimo. Solo che ogni tanto ci sono
un casino di paletti messi in fila chiamati con nomi strani: doppia,
tripla (ma che è, il totocalcio?), pettine (e che sono, dalla
parrucchiera?) che non capsici mai se devi entrare su un palo solo e
uscire su due o viceversa, come cazzo era? vabbè facciamola così e
speriamo che il guardiaporta sia distratto dalle tette di qualche
sciatrice (capita molto spesso). Verso la fine della manche cominci a
vedere tutto blu, il cuore ti martella in gola e pensi che non ce la
farai mai a passare sotto lo striscione del traguardo. Poi vedi
l'ambulanza con il medico e il defibrillatore dietro allo striscione
medesimo e decidi che sì, fino a lì' puoi arrivare. Passato il
traguardo ti butti per terra ansimante e arriva subito il medico che
vuole farti la respirazione bocca a bocca, allora decidi che stai
bene, ti rialzi e fai il figo: quella porta là, questa porta qua.
Appena ti sei ripreso vai a vedere l'ordine di partenza della seconda
manche e scopri che hai saltato al pettine. Ma se son pelato e non so
manco cos'è, il pettine. Bah. Cristi dietro al guardaporte e vai al
bar a farti un bombardino.
2) slalom gigante: lo slalom gigante è la gara più frequente. Non è nè
lenta nè veloce, quindi non si capisce aunto vicino tu debba passare
alle porte. Infatti in allenamento l'allenatore non è mai contento:
tocchi le porti e ti strilla "COSA CAZZO CREDI DI FARE, SPECIALE? FAI
LE CURVE TONDE E IN CONDUZIONE, COGLIONE!!!". Allora la discesa dopo
passi in superconduzione pura che sembri su un binario e l'allenatore
ti strilla "COSA CAZZO STAI FACENDO, VAI A SPASSO? STRINGI SUL PALO,
COGLIONE!!!". In gara fai un po' quello che ti viene. Prima ovviamente
fai la ricognizione in cui dovresti guardare le insidiose insidie del
tracciato e i punti in cui dargliene agli avversari. Poi vai in
partenza, ti danno il via e tutto quello che riesci a pensare è, la
rossa l'ho passata, la prossima è blu. Le ultime due porte sono sempre
in fila quindi le passi mettendi a uovo che se no gli amici dello sci
club dicono che non ci hai dato dentro. Passi il traguardo e fai il
figo: la lunga sul piano, cazzo se girava sul muro. Raccatti gli amici
e vai al bar a farti un bombardino.
3) Super G: Prima di farlo fai una bella polizza assicurativa sulla
vita. Il tracciatore di superG è bastardo dentro, quindi mette tre
porte in fila sul muro, una in contropendenza che se prendi
un'internata e scivoli vai dritto sul pilone della seggiovia, sul
cambio di pendenza angola la porta dopo in modo che se salti troppo
esci e se salti troppo poco sei fermo; poi appena prima del piano
mette una porta che gira peggio di uno speciale, almeno dove è piatto
non rischi, tanto per passare la porta ti sei dovuto quasi fermare, fa
niente se sui due muri prima in 30 metri eri già a velocità warp con
un warbird romulano alle calcagna. Prima di partire preghi e disponi
dell'eredità della tua attrezzatura nell'improbabile caso resti
integra. Ti butti e pensi ah, ma le porte sono rosse e blu? tanto
valeva farle tutte di un colore, tanto sembra una libera. Oh cazzo
cazzo cazzo il salto sono morto. Toh, sono ancora dentro. Il cuore ti
martella in gola. la fottuta porta da speciale prima del piano. Ecco,
sono fermo. Adesso sul piano devo racchettare, tanto più che i fagioli
non mi piacciono e la propulsione jet non è disponibile. Vabbè mi
metto a uovo che fa figo, almeno viene fuori una bella foto. Dov'è il
fottuto fotografo? Boh. Ultime porte, striscione, ti alzi, raggiungi
gli amici dello sci club e fai il figo: la compressione, il cambio di
pendenza, 90km/h, 120km/h, l'autovelox, sticazzi. Hai preso 20 secondi
dal primo ma sei felice perchè sei ancora vivo e per questo vai al bar
e festeggi facendoti un bombardino.
4) discesa libera: prima di farla ti confessi. La sera prima della
gara la Margherita te la vuole dare, ma tu sei in graziadiddio e non
vuoi andare all''inferno, e poi è anche un cesso. Parti e il mondo non
esiste più. In tre secondi circa sei a velocità warp con alle calcagna
l'intera flotta klingon inseguita dalle enterprise NCC1701, 1701A, B,
C e D. Senti nettamente il capitano Kirk che dice "signor Sulu, pronti
ai faser". Ai lati della pista il mondo è una macchia indistinta, ma
curiosamente hai tempo di pensare alla vita, l'universo e tutto quanto
e la tua vita ti passa davanti come un film. Che troia, la tua maestra
di quarta elementare che ti ha mandato dal direttore perchè ti ha
beccato in bagno con la Stefania, che comunque il tuo gliel'hai fatto
vedere ma lei la sua mica ha voluto. La prima volta che hai fatto
l'amore. Beh, è durata due o tre secondi quindi non è neanche il tempo
tra una porta e l'altra. Oh cazzo il salto, signore mi pento dei miei
peccati. Ti penti anche di non esseti trombato la Margherita ieri
sera, che non è poi così male. Anzi, se arrivi giù vivo ti sa che me
la trombi. Toh, sono ancora in piedi, non ci avrei messo su una lira.
Ah già siamo passati all'euro. Pianone, vabbè tiri il fiato va. Le
gambe stanno gridando come se fossero in fiamme, e in effetti ti
sembra di avere della lava fusa dentro i muscoli. Schuss finale:
solite porte tirate in contropendenza per farti cadere, almeno il
pubblico gode vedendo il tuo sangue. Bastardi, non mi avrete. Cazzo
cazzo cazzo le reti, quanto sono vicine. Toh, non ci sono finito
dentro. Non ci avrei messo su una lira. Ah già siamo passati all'euro.
Striscione. Guardi il pubblico. Bastardi, volevate il mio sangue eh?
Mica so se riesco a fermarmi prima colpirvi, vi arroto, carogne. Va
bene sei fermo. Hai preso 40 secondi dal primo, ma sei felice di
essere ancora vivo. Raggiungi gli amici dello sci club e fai il figo:
140km/h, 280km/h, il salto, 90 metri, la compressione. Arriva la
Margherita, oddio è proprio un cesso. No, non te la puoi trombare. Lei
ti vuole palesemente baciare, ma tu le dici dai Marghe, andiamo al bar
a farci un bombardino.
Ecco toh più o meno è così. fammi sapere se al tuo prof piace.


ciao e grazie!
sě l'ho giŕ fatto. forse nopn č proprio quello che cerchi, perň...
Sciare č una delle poche cose per cui valga la pena alzarsi presto al mattino

Ahahahah, permettimi di aggiungere che:
LIBERA  e SUPERG quando sei in cima al muro preghi perche' arrivi presto il
pianetto che vedi la' in fondo che si avvicina ad una velocita' folle, anche
se i secondi sembrano minuti , ma prima di pensare come prendere la porta
successiva ne hai passate 2
...... e le natiche di provocheranno stitichezza di marmo per 3 giorni
quando sei in partenza e sia avvicina il tuo numero, e devi riuscire a fare
pipi', anche se invece ti scappa solo qualcos' altro.
Mai devi farla in qualche modo perche' sai che se cadi puo' nell' urto
esplodere la vescica.
Passi con frenesia da ossesso e paranoico 300 volte il controllo attacchi,
regolazioni, scarponi, maschera la quale ti si appanna esattamente nel
momento in cui manca un numero ....
Ciao Carverman :-))

caratteristiche delle specialità dello sci alpino.
[ROTFLing CUT]
tu devi andare a Zelig!!!!
^__________^
                            Nexus 6
--
ICQ#39434794 / Y!msgr charlesdexterward1960 / C6 abladerunner
              I've seen things You people wouldn't believe.
           Racing skis on fire off the doors of an alpine hut.
    I watched ski edges glitter on the ice of a real black slope.
       All those moments will be lost in time, like icecreams in snow.
                            Time to ride.
togli GLI SCI O LA TAVOLA per rispondere

 caratteristiche delle specialità dello sci alpino.
Megacut
ROTFL :-)))))
Troppo bella!!
Ma come le fai a pensare???
Grande Hiryuu!!!
Ciao Longa

 uno sborone di bologna):
Il più bel post di tutti i tempi!!!! salvato, stampato e masterizzato a
futura memoria! :-)
Andrea

 caratteristiche delle specialità dello sci alpino.
[CUT]
Stavo per ROTFLare quando mi viene in mente che la ricerca la devo portare
agli esami, a allora...naaaaaaa....portare sto testo mi costa la
promozione....
Ridete voi :), io devo fare la ricerca per il primo maggio :P
Inizialmente credevo fosse una risposta seria: "Evvai, sono 8 kilobyte!" :D
ciao
cmq mi puoi dare un link preciso? non le trovo proprio le descrizioni....

Hiryuu ti ha detto quasi tutto dalla part dell' "atleta" .... :-)) nella
quale potresti identificarti tu.
Il tuo prof invece che sta' dalla parte opposta alla tua pou' essere visto
come il regolamento tecnico federale che trovi qui
http://www.fisi.org/agenda_dello_sciatore/agenda.shtml
 dovrebbe essere
sufficente.
Se vuoi proprio fare il massimo dai un occhio 
www.fis-ski.com
 e' la
federazione internazionale.
Saluti Carverman

 quale potresti identificarti tu.
Beh sarebbe carina la ricerca improntata così...ma il prof è un vecchio
canchero che dovrebbe essere in pensione da almeno 40 anni....bah :D

>superG....?)
M'ha fatto scompisciare dal ridere :-)
Saluti Stefano
white...@despammed.com
--  
Give Peace a Chance
SUV sucks, Move the feet is cool.
http://www.crbm.org/
 
http://www.banchearmate.it/
Free Your Mind....And Your Ass Will Follow (GC)

 Ecco toh più o meno è così. fammi sapere se al tuo prof piace.
R O T F L ...!!!!!
la più bella descrizione delle discipline-gara dello sci
Ciao
**** Rikypower ‘47 ****
**** Non smettere mai di sognare ****
**** Credi nei tuoi sogni ****
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

fare questo secondo post con una veloce carrellata 
 oh ma quant'č brutta Margherita???
Tama
-- 
"Al generale Augusto Pinochet Ugarte e alla sua distinta sposa, 
Signora Lucia Hiriarde Pinochet, in occasione delle loro nozze 
d'oro matrimoniali e come pegno di abbondanti grazie divine, con 
grande piacere impartisco, cosě come ai loro figli e nipoti, una 
benedizione apostolica speciale" (Giovanni Paolo II, 1993)

Troppo bello!
Hai cambiato il colore della mia giornata!
(da nero che piu0' nero non si pio' a, beh diciamo solo nero, non e' colpa
tua, e' la congiuntura ;-) )
Grazie!

 5) combinata
[cut]
Bellissimo......complimenti per la descrizione....
ciao
Piro delle Nevi

 5) combinata
[cuttone]
Bellali' Paolo!
Questa e' mitica e la salvo immediatamente!!!!!!
STRAROTFL!!!!
--
Paolo - Lugo (RA)
Virus Lightning 2003 [nera]
Wildduck Limited 161
ICQ #136734107
"Che cosa penso della civilta' occidentale? Ritengo che sarebbe un'ottima
idea"
(Gandhi)