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Titolo: il MOUSE comincia a darmi fastidio alla mano ! alternative ?

Comincio a sentire fastidi e dolori alla mano per l'uso del mouse,
quali alternative ?
La trackball non mi e' sembrata comoda..
avreste altre soluzioni ?
Grazie
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quali alternative ?
Controlla la posizione delle braccia e l'altezza della sedia rispetto alla
scrivania
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google.com
 ergonomia mouse
-- 
Drago (Andrea)
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comprati un cuscinetto da mettere sotto l'avambraccio in modo da avere il
polso e l'avambriaccio sollevati di 5 cm (o tanto quanto č alto il tuo
mouse). Poi fai in modo da sederti a un'altezza tale da avere le spalle
sempre rilassate e mai rialzate o tese. Poi tieni lo schienale della sedia
dritto e tieni il sedere il pių indietro possibile sulla sedia in modo da
tenere la colonna vertebrale dritta. E tieni entrambe le braccia appoggiate
sulla scrivania in modo simmetrico, in modo da non avere una spalla pių
avanti dell'altra.
etc etc.
Susa

Come ti ha risposto gUNTHER i Logitech sono non troppo bombati nella 
parte retro e sno un po' piu' comodi.
Io a lavorare usai un mouse Cordless della Fujitsu-Siemens che dopo 2 
giorni mi ha provocato dolori al palmo ed al polso che con altri mouse 
(generalmente i Logitech Pilot a 3 tasti o 2 tasti+wheel) non ho mai 
avuto...
Evita in generale i mouse troppo grossi...
Andrea


 avreste altre soluzioni ?
Penso che dipenda dalla trackball. Io trovo molto comoda la A4 Tech wwt-13,
mentre alcune logitech mi sembrano orribili. Magari provane qualcuna
diversa.

 che ne pensi ?
anche io avevo lo stesso problema e tutt'ora devo ancora decidermi a
cromprare sto benedetto cuscinetto (che vendono proprio apposta per chi usa
molto il mouse, quindi non è un cuscinetto qualunque). Per ora utilizzo il
mini dizionario d'inglese o un quaderno o un libro a seconda del momento e
ti dico che il miglioramento è immediato.
A me faceva male soprattutto il dorso della mano perché, se provi a farci
caso, non tieni mai la mano appoggiata con tutto il suo peso al mouse, ma
mantieni sempre una leggera tensione verso l'alto sia nel polso che nelle
dita e quando devi cliccare molto accade che i muscoli che sollevano le dita
lavorino molto e si affatichino presto con il conseguente dolore. Per cui è
probabile che se senti male a cliccare è dovuto proprio a questo. Se invece
senti dolore proprio nello spingere giù i tasti del mouse, allora devi avere
un mouse di pietra!!!
Tu intanto prova con la soluzione del libro e poi dicci il risultato.
L'altezza del libro ovviamente dipende da te.
Ah, già! Prova ad usare un quaderno coi ganci: in questo modo avrai il
gomito che tocca la scivania e il polso rialzato: comodissimo!
Susa


sempre molto interessante .......
grazie



ascolta faccio l'operaio ma ho un collega amico che lavora al cad in ufficio
e ha lo stesso tuo problema addirittura pure tremore alla mano.Credo che il
prob sia che il mouse di qualunque tipo prima o poi dia questo effetto a chi
lo usa molte ore al giorno perchè l'azione da eseguire con lo stesso non sia
molto naturale.Una volta ho conosciuto uno che mi ha fatto usare quella
specie di penna su una tavoletta di cui non ricordo il nome ma mi sà che hai
già capito di cosa parlo.Aveva le stesse funzioni del mouse.Facci un
pensiero.Ciao


 Grazie
il consiglio del cuscino che ti hanno gia' dato è ottimo...io ho preso un 
tappetino con un cuscino in gel: favoloso!
Ti consiglio anche il mouse "wingman" della logitech...è un mouse per 
giocare, io lo uso per cad: è il mouse piu' ergonomico mai provato fino ad 
oggi ;)
ah...è un po' difficile da trovare.
http://www.clanmacgaming.com/articles.php?read=164
ciao
STEFANO

 cliccare continuamente..
potrebbe essere un'inizio di "sindrome del tunnel carpale"
in pratica ti si infiamma il passaggio (tunnel) nel polso
che porta le terminazioni nervose alle dita
come ti hanno detto prova ad assumere una posizione + ergonomica
ottimo il consiglio del cuscinetto di gel
che trovi sia  "da solo" che inglobato nel tappetino del mouse
(costa  4 euro + iva)
se anche cosě non migliori č inutile cambiare mouse ...
le soluzioni sono 2 :
- usare meno il PC (cioč stare meno ore in quella posizione)
- visita al "Dr. Sciaboletta"  (chirurgo)   :-D
maurizio

 che porta le terminazioni nervose alle dita
non essere così tragico: sta sindrome si ha se si sforza l'articolazione del
poslo, non delle dita! E il mouse non richiede uno sforzo tale da
giustificare un tale affaticamento del polso.

 uno sforzo tale da giustificare un tale affaticamento del polso.
dipende da come "appoggi" il polso
se la posizione non č corretta c'č una pressione
eccessiva sul tunnel che tende ad infiammarsi
e quindi a restringersi comprimendo le terminazioni
nervose delle dita
appoggiandolo invece su una superficie morbida e rialzata (gel)
il polso č mantenuto in una posizione + corretta
maurizio