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Titolo: Io e la Merica (pain is temporary, shame is forever - day 4)

(Premessa: oggi non ho foto da inserire in quanto 
ho portato la "usa e getta" che ho poi lasciato 
nella busta con i vestiti, le cui foto (della 
macchina fotografica, non dei vestiti) non  sono 
ancora riuscito a digitalizzare. E comunque sono 
di qualità davvero infima)
(commento musicale consigliato: It's a wonderful 
life, di Black)
Stavo tirando Tergat e Ramalla al 24°miglio della 
Maratona di New York, quando la sveglia suonò 
alle 05.00, svegliandomi...
Ed alle 05.45 siamo in strada, in compagnia di 
altra umanità varia che ha avuto la stessa idea. 
Dobbiamo andare fino alla Public Library, dove 
verremo caricati sui bus dell'organizzazione. Il 
tutto si svolge nella perfezione più totale. 
Veniamo instradati con le striscie direttamente 
davanti agli ingressi dei bus, e non facciamo un 
minimo di coda, nonostante sembri che tutti i 
maratoneti si siano dati appuntamento nello 
stesso punto, alla stessa ora. Prima però c'è 
stata da risolvere la "questione colazione". E 
come risolverlo se non da Starbucks? Magari 
proprio in quello posto in Times Square, proprio 
50mt dopo quello sotto l'ostello, dato che in 
Times Square è aperto 24/24. E la cosa si nota 
dall'atteggiamento dell'addetta, che gli occhi 
semi-chiusi e che serviva biascicando le parole 
senza quasi allargare le labbra, dimostrando 
direi insofferenza quando le facevo presente che 
avevo ordinato un bran muffin, anziché un 
flavoured bagel come mi ha invece propinato 
(manco fosse stato possibile confondere le cose, 
nel mio inglese). Lei scaglia con stizza il 
sacchetto vecchio nel bidone della rumenta che 
era dall'altra parte del retro-banco, mi infila 
in un sacchetto nuovo quello che volevo, ed io me 
ne vado senza neppure salutarla, affogando per 
una volta la mia vena polemica nella maxi cup di 
caffellatte con panna e cannella, sotto lo 
sguardo meravigliato del Mune.
Diciamo che questa non sarebbe la mia colazione 
ideale pre-Maratona, in quanto sono solito non 
appesantirmi così. Ma le fette biscottate con 
burro e marmellata, con una tazza di te a seguire 
non era facile da preparare in anticipo. Cacchio, 
ma vuoi non digerire il tutto prima delle 
10.10??? Così butto giù il tutto e salgo sul bus.
La situazione atmosferica promette bene. Dal 
giorno dell'arrivo (giovedì) c'è sempre sole ed 
una piacevole temperatura, ed io sono 
praticamente sempre andato in maniche di camicia, 
anche alla sera. Oggi non è da meno, condita però 
da una cappa di umidità non indifferente, ed 
avvicinandoci all'East River veniamo accolti da 
un banco di foschia sempre più consistente. 
Speriamo che si riesca a vedere almeno un po' di 
sole in seguito. Arriviamo al Ponte di Verrazano 
e, dopo essere stati scaricati, ci avviamo verso 
Fort Wadsworth. Già nel tragitto bus-Fortezza ci 
sono persone (volontari dell'Organizzazione, 
credo) che ci salutano e ci incitano. Belin, ma 
fateci partire, almeno!
Peccato aver fatto colazione prima, qui ci 
offrono da mangiare l'impossibile: caffé, bagels 
di tutti i tipi, barrette powerbar, the caldo, 
gatorade, banane, arance, dolci. E noi due 
deficenti abbiamo lasciato circa 5 dollari 
ciascuno a quella rincoglionita allo Starbucks! 
Vabbè, passiamo oltre, e ci accorgiamo che in 
terra è completamente bagnato dall'umidità. 
Dove/come sdraiarci? Realizzo oltretutto che ci 
siamo dimenticati in camera le due tute cerate 
che avevo acquistato per l'occasione dal 
ferramente al costo di ben 2,5 euro l'una e che 
dovevano ripararci dal freddo e dall'umidità del 
terreno. Ora, il primo problema era già risolto. 
Ma il secondo? Semplice, elemosino due grossi 
scatoloni dai responsabili dal banco gatorade e 
li pieghiamo per le nostre necessità di "sbraco 
sull'erba", allontanandoci con i nostri giacigli 
sottobraccio e le nostre cose in un sacchetto di 
plastica, come due homeless... Che 
bell'immagine...
Incredibile. Sui cartoni il Mune riesce anche a 
dormire. Io invece mi agito a mi guardo intorno, 
sento la musica (fantastica) di un gruppo che 
suona il blues sul palco della catena Best Buy, 
vado a fare la canonica capatina al gabinetto 
maschile più lungo del mondo (dove incontro e 
fotografo anche tre italiani che si "scaldano" 
fumando una sigaretta a testa...), insomma giro 
un po' per incontrare anche altri dei miei 
conoscenti. Ovviamente ri-incontro il Kussof 
incontrato il giorno prima ed, alla spicciolata, 
anche qualche altra conoscenza come il 
Margantonio e Paolo Cova (già all'interno del 
corral). Una maglietta con la scritta
Il dispiego di forze da parte dell'Organizzazione 
è impressionante. Volontari da tutte le parti che 
ti aiutano ai banchetti, ti offrono informazioni 
per la strada, un numero indefinito di camioncini 
dove consegnare le borse (piccoli e non 
ingombranti, con gli addetti che prendono con 
gentilezza ed un sorriso naturale le tue cose e 
le ripongono con delicatezza ed in ordine sugli 
appositi ripiani, non camion con rimorchio come 
ad esempio a Venezia o da altre parti con 
partenza ed arrivo separate, e dove gli addetti 
lanciano le sacche all'interno come se stessero 
lanciando un giavellotto) gabinetti chimici come 
se piovessero (e dove c'era coda, si formava solo 
perchè non sapevano che in un'altra zona meno 
battuta ce n'era una sfilza liberi, visti da 
me!). Ok, non ci sono le docce all'arrivo. E 
allora? Siamo all'estero, non mi si dica che 
mettersi una tuta ed andare fino in albergo sia 
troppa fatica.
Entriamo nel nostro corral verso le 09.20 e siamo 
praticamente tra i primi (anche perchè i nostri 
numeri erano relativamente bassi - io ero il 
4034) e ci mettiamo in religiosa attesa. Il 
rispetto dei cancelli è (ora) abbastanza rigido. 
Solo da quando ci fanno camminare fino alla linea 
di partenza c'è qualche mescolanza, ma nulla di 
che. A fianco degli atleti in attesa del via ci 
sono anche degli autobus del tipo a due piani, 
con quello superiore scoperto per i sightseeing 
tours di Manhattan pieno di gente che ha 
tesserini particolari, e che quindi poteva stare 
li a vedersi lo spettacolo. E che spettacolo! 
Centinaia di podisti che quasi all'unisono 
espletano le loro ultime funziuoni corporali 
contro la fiancata rossa fiammante dei bus. Credo 
che il mio "attrezzo" sia in questo momento 
viaggiando da qualche parte del mondo, nell'hard 
disk di quella signora/ina sotto la quale mi 
trovavo a "passare" (o magari stampato ed 
incorniciato sul suo comodino, basta che non mi 
finisca su "
rotten.com
"...).
Commento del Sindaco di NY (che nessuno caga), 
strappalacrime inno nazionale americano, e...
SIGNORE E SIGNORI, IL COLPO DI CANNONE!
Sembra incredibile, ma dopo soli 5" (si, proprio 
secondi!) passiamo sotto lo striscione della 
partenza, eravamo messi benissimo. Il ponte 
rimbomba e sussulta, sotto i colpi di 70.000 
passi. E noi ci guardiamo intorno come dei 
bambini (83 anni in due...) che scoprono il mondo 
solo ora, dimenticandoci che il ponte è in 
salita. Scendiamo su Brooklyn ed inizia la festa, 
solo che non capiamo se la festa era la nostra o 
quella degli abitanti. Sui gradini delle case 
c'era la gente che applaudiva e urlava per 
sostenerci, e molti avevano allestito nei loro 
giardini un pic-nic improvvisato, sedendosi e 
guardandoci passare. Tutti erano in ogni caso 
felici che noi fossimo lì, ed i bambini che non 
mangiavano ci chiedevano il "cinque", e come non 
accontentarli? Il Mune era invece più prudente, 
si limitava a sorridere loro ed a meravigliarsi 
per tutta la gente presente (anche perchè il 
cagotto della notte tra venerdì e sabato lo aveva 
reso particolarmente prudente).
Passano le miglia ed il nostro ritmo aveva preso 
un passo regolare di circa 7'40"/7'35" per 
miglio. L'ottavo (la fantastica Lafayette Avenue, 
in salita brusca) lo superiamo addirittura in 
spinta, trascinati dall'entusiasmo dei numerosi 
ragazzini di colore che ci offrivano fazzoletti 
di carta e banane (ad entrambi viene in mente in 
quel momento una battuta talmente scema, ma così 
cretina che non mi azzardo neppure a riportarla. 
Quello che mi preoccupa è che abbiamo avuto la 
stessa idea contemporaneamente. Magari ve la dico 
di persona, ché è meglio...), ma le sensazioni 
peggioravano in maniera direttamente 
proporzionale all'aumentare delle miglia 
percorse. Il Mune mi rende noto il suo 
"imbarazzamento interiore", io invece gli 
controbatto che avevo proprio male all'intestino, 
prospettando con certezza l'arrivo di un fax 
piuttosto importante (non sono riuscito a rendere 
l'espressione meno scurrile!!). Il fastidio 
intestinale sembra invece placarsi, ma un pit 
stop velocissimo (lui quasi la fa camminando, io 
invece mi fermo per una ventina di secondi) ci 
separa in maniera irrimediabile all'incirca al 
10° miglio, non riuscendo io ad avere quella 
brillantezza necessaria per recuperare il 
distacco. Riesco solo a farmi una risata quando 
mi passano due italiani con le magliette con le 
scritte "Meno male che tra un mese sono a 
Cortina!!" e "I am Attutta!"
Resto quindo solo e nel frattempo il mal di 
intestino prende armi e bagagli e si trasferisce 
nello stomaco. Bruttissime sensazioni sono quelle 
che sento dal 13° miglio in poi, sono le stesse 
che avevo già provato due anni fa, in questa 
stessa Maratona, e qualche altra volta. Proprio 
quelle che mi avevano portato ad una sosta di 
1h30' a vomitare su di un marciapiede del Bronx, 
vicino ad un albero, supportato moralmente da due 
poliziotti, al 20° miglio. Penso proprio che dopo 
un po' dovrò ripetere la scena, ma la cosa mi fa 
talmente schifo che la rifiuto proprio. M'impogno 
mentalmente di non pensarci e di arrivare almeno 
correndo all'inizio della 1st Avenue, per non 
perdermi lo spettacolo. Alla fine del 
Queensborough Bridge, proprio sulla curva famosa, 
salgo sul muretto e faccio finta di non sentire 
la gente. Loro applaudono, ma io continuo, 
agitando in più le braccia incitando ad urlare 
più forte, e finalmente ottengo un boato 
generale, andandomene soddisfatto.
L'ingersso della 1st Avenue è una favola, non si 
può credere che quei due muri umani siano lì per 
noi podisti. Tutti incitano tutti, e non si può 
che restare storditi da tale spettacolo. Decido 
di andare al passo per un po' per vedere se passa 
il mal di stomaco e godermi lo spettacolo, ma 
anche camminando ho le vertigini, ed in qualche 
punto ho la sensazione di sbandare vistosamente. 
La gente mi incita a non camminare ("You can do 
it!!"), ma per due miglia non riesco a fare due 
passi che siano due di corsa. Al cartello del 18° 
mi fermo seduto su un marciapiede a riprendere 
fiato. la gente che era lì mi guarda e mi offre 
acqua, banane, altra frutta, mi chiede se voglio 
aiuto, ma ringrazio quasi con le lacrime agli 
occhi e li tranquillizzo sul mio stato con un 
"Just a moment...!", concentrando tutta la mia 
attenzione sul fatto che non avrei dovuto per 
nulla al mondo fare la figura di merda di 
vomitare sulla maglietta del bambino al mio 
fianco... (*)
Passa qualche minuto e provo ad alzarmi. Le gambe 
sembrano reggere, e il morale pure. Saluto 
George, Paul, Rawhide, Julia, e Nicholas con i 
quali avevo fatto conoscenza nel frattempo sul 
bordo del marciapiede e che mi avevano offerto il 
loro supporto morale, e riprovo a camminare 
prima, ed a corricchiare poi. Il mio andare 
trotterellante andava sempre più migliorando con 
il passare dei metri e riuscivo ad arrivare 
tranquillamente nei pressi di quel famoso albero 
al 20° miglio del Bronx, al quale (albero, non 
Bronx) mostro chiaramente dov'è che mio nonno 
appendeva l'ombrello. Sempre attento che i 
poliziotti, presenti lì anche quest'anno, non 
fraintendessero il gesto.
Un rapido check up generale mi faceva ben sperare 
per le restanti 6 miglia. Le salite della 5th 
Avenue prima e di Central Park poi non mi 
facevano più paura. Qualcosa si era messo a 
girare per il verso giusto e la pancia non era 
più un problema. In lontananza riconosco 
addirittura una divisa conosciuta... Ma si, era 
proprio il Mune, che ha avuto una raffica di 
"scariche" nella seconda metà della gara. Lo 
raggiungo sotto il cartello del 25° miglio, così 
mi racconta velocemente delle sue "gesta" dietro 
le macchine posteggiate nelle vie laterali del 
Bronx e di Harlem. Non oso chiedergli se lui 
avesse risposto a qualche richiesta di "cinque", 
in seguito. Ma a questo punto tutto passa in 
secondo piano. Siamo entrambi saltati per quanto 
riguarda i tempi, e non ce la sentivamo di 
cercare di allungare per averla vinta l'uno 
sull'altro. L'arrivo doveva essere fatto insieme, 
ed insieme è stato. Il tempo finale di 3h55'07" 
non ha influenza sui nostri stati d'animo, che 
hanno raggiunto livelli inarrivabili. Non vedo 
l'ora di vedere la foto di noi due che arriviamo 
mano nela mano, urlan... oddio, MANO nella 
MANO???
(*) Iniziando la descrizione di questa giornata 
mi è venuto in mente il film Vanilla Sky, dove 
Tom Cruise, una volta raggiunto il punto più 
basso della sua vita, si addormenta in mezzo alla 
strada dopo una ciucca epocale, e svegliandosi 
trova tutto che funziona a dovere, per ragazza ha 
una gnocca della Madonna, la faccia (che una 
volta era sfigurata) miracolosamente torna 
normale e tutto gli gira nel verso giusto. Ecco, 
questo è quello che avrei voluto fosse successo a 
partire da dopo che mi sono quasi accasciato sul 
marciapiede al 18° miglio.
In realtà sapete tutti come mi sia andata. 
L'albero al 20° miglio non posso neppure sapere 
se sia marcito o no sotto i colpi dei miei succhi 
gastrici di due anni fa, e magari i poliziotti 
sono stati uccisi durante una rapina ad una 
stazione di servizio. Dopo una pausa di 15' 
seduto con la testa tra le mani, ho 
deplorevolmente deciso che avrei cercato di 
evitare una sofferenza come quella del 2003. Non 
so ancora ora se abbia fatto bene o no, anche se 
dopotutto la medaglia di NY già la posseggo. Non 
riuscivo a trovare un senso nel continuare a 
stare male per altre 8 miglia (sono pur sempre 
13km), così ho oltrepassato le barriere tra lo 
stupore generale ed alternando soste sedute ad un 
centinaio di metri al passo ho raggiunto una 
fermata del bus, in modo da tornare a prendermi 
la borsa con la roba da cambiarmi. La signora che 
me la consegna mi sorride e mi dice pure 
"Congratulations!", non accorgendosi che non 
avevo la medaglia al collo, ed io mi sono sentito 
una cacca. Il taxi mi riporta in ostello, ed il 
Mune, entrando, mi trova steso di traverso sul 
letto con le gambe in alto per cercare di 
bloccare lo stimolo del vomito. "Paglio, sei già 
qui? Mi hai raggiunto e superato! Bravo, peccato 
che non ci siamo riconosciuti quando mi hai 
passato! Quanto ci hai messo??" Belin, mi veniva 
da piangere nel girare la testa e vedere la sua 
medaglia. Ora posso fregiarmi del titolo di Primo 
DRS Ritirato alla Maratona di NY. Quanti altri di 
voi possono vantarsi in questo modo? :-(
Oltretutto è riuscito a prendere una seconda 
medaglia, da donare ad un nostro amico podista 
(MAI dire ex-podista!) a casa, che se la meritava 
per motivi particolari (trapiantato di fegato ad 
aprile 2005, rientro previsto a Venezia 2006, e 
festeggiamento del ventennale della sua prima NY 
nel 2007).
Questa medaglia è stata comunque da me utilizzata 
per il resto della giornata. Intendiamoci, non mi 
sono vantato in giro con altri podisti di averla 
finita. E' che, giustamente, il Mune l'avrebbe 
portata al collo per NY, ed io al suo fianco 
senza medaglia mi sarei sentito una merda (lo 
sono ugualmente, ma ricade in un altro discorso). 
Così l'ho indossata, lasciando fuori il cordino e 
nascondendo all'interno della camicia il 
medaglione. Ai podisti che si sono congratulati 
con noi chiedendoci (Mune mi è testimone) il 
tempo effettuato è stata detta la nuda verità. Se 
invece a chiedere quanto avevamo fatto era 
(esempio) un semplice pizzaiolo turco o la 
segretaria dell'ostello, o comunque uno che non 
sapeva neppure quanti km fosse lunga la Gara, si 
diceva sbrigativamente un tempo standard (3h30'), 
e via a cambiare subito discorso!
Ora non so cosa effettivamente succeda nel mio 
stomaco durante queste disavventure. E' solo che 
sforzandomi di uscire a fare due passi nel 
pomeriggio, seguo Mune nel solito Starbucks. 
Ovviamente io non bevo nulla sul momento, ma una 
bottiglietta di quelle gelate con succo di frutta 
ed acqua gasata me la porto dietro per scrupolo. 
Infatti la passeggiata dura appena 5' fuori dal 
bar che me la ero già scofanata tutta in un 
fiato. Dopotutto avevo comunque corso 26km circa 
ed un po' di sete mi sembra normale che mi sia 
venuta. Ovviamente altra sosta in altro Starbucks 
con altra bevanda gasata durante il tragitto alla 
Public Library ed al Grand Central Terminal (con 
conseguente shopping lungo il percorso). Non 
succede nulla di particolare durante il resto 
della giornata (se si può dire questo, a NY), e 
la pizza presa in una delle 97584632987156 
pizzerie al taglio della città fa calare il 
sipario sulla giornata di oggi.
End of day 4 (continua...)
Pagliotz.
PS: Mune, non è che nella mia fantasia ti 
auguravo una botta di cagotto simile, è che 
almeno dovevo trovare una scusa per lo meno 
plausibile ad un tuo teorico crollo nel finale di 
gara. E la scusa  che ho trovato mi sembra almeno 
credibile :-)
-- 
"Questo libro spiega: come si possono bruciare
più grassi guardando la televisione piuttosto che
facendo esercizio fisico..."
Riportato da gasperino2002 su it.sport.atletica

 credibile :-)
Carissimo, se volessi commentare la tua avventura scriverei n altro libro,
per cui ci rinuncio.
Mi hai coinvolto completamente descrivendo passo  passo i vostri problemi
panciali, che sono stati sicuramente dovuti a tutta la tensione di mettervi
alla prova in modo così impegnativo. Colite...
Una domanda mi sorge spontanea.
Se almeno la metà dei concorrenti ha avuto le vostre stesse reazioni, come
l'avete ridotta New York?
E se tutti gli anni gli abitanti devono fare il bagno in diarrea e vomito
deposti per forza di cose in luoghi di fortuna, devono essere proprio brava
gente a continuare ad accogliere ed incitare tutti, invece di mandarli a
farsi fottere e a correre la maratona in qualche altra città...
Per la prossima maratona consiglio qualche pastiglia preventiva di qualche
prodotto a base di bromuro che agisca a livello di stomaco ed intestino. Non
favorisce la velocità nella corsa, ma limita quella verso il bagno....
Veramente grandissimi.
DDV
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 stesse reazioni, come l'avete ridotta New York?
Non credere che una cosa del genere sia così 
difficile da verificarsi. I movimenti, le 
"scosse" che si producono correndo e l'attività 
fisica in generale favoriscono parecchio la 
comparsa di questi "problemi". Tanto che 
l'attività fisica è consigliatissima agli 
stitici.
Non avete idea di quanti gabinetti chimici siano 
dislocati anche durante certe gare (anche se non 
in tutte, purtroppo).
Due anni fa stavo facendo colazione in albergo 
dopo la Friendship Run del sabato, quando mi si 
avvicina un toscano del mio gruppo che, con 
accento tipicamente pisano, mi fa:
"Pagliotz, ma come ti trovi? Ti diverti? Hai 
visto tante cose?..." e così via per introdurre 
un discorso. Poi mi dice, con fare circospetto ed 
abbassando il tono di voce: "Senti... ma... tu 
come stai ad intestino?". Io gli dico che non 
avevo problemi. "Ma sai, perché da quando siamo 
arrivati (era sabato mattina e loro erano 
atterrati il giovedì nel pomeriggio) che non sono 
ancora riuscito ad andare in bagno" (veramente 
non ha detto "andare in bagno", ma lasciamo 
perdere...). Io lo guardo e cerco di 
tranquillizzarlo sul fatto che per qualcuno 
potesse essere normale, con il fuso orario, 
l'emozione della città, il mangiare diverso, gli 
spostamenti etc. Alchè lui si alza, e mi saluta 
ringraziandomi per la mia opinione che ha almeno 
in parte soddisfatto il suo bisogno di 
tranquilità.
Il giorno dopo lui ed altri 4 del gruppo con cui 
eravamo si sono fermati lungo il percorso almeno 
4 volte a testa per soste fisiologiche...
Da allora la ING New York City Marathon è 
diventata nei nostri commenti la ING New York 
Shitty Marathon :-)
Pagliotz.
PS: ma basta ciancie. Day 5 aspetta di essere 
battuto sulla tastiera...
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