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Titolo: barra di sollevamento

Quando non so' più dove cercare, voi siete la mia ultima spiaggia, non
certamente perché siete gli ultimi, tutt'altro, evidentemente è per non
importunare i migliori.
Dunque, il mio lavoro di due anni ha la mania di appendersi in ogni dove a
mo' di scimmietta; sicché avevo pensato a un qualche attrezzo casalingo,
qualche cosa per cui non vi fosse da spendere un capitale, per rendere
l'idea tipo struttura d'altalena senza seggiolino. Cercando in rete ho
trovato da Decathlon una sbarra da posizionare tra gli stipiti di una porta,
che andrebbe anche bene, lo chiamano bilanciere di trazione; a parte che non
è omologata per un eventuale mio utilizzo, chiedevo la vostra opinione in
merito e se secondo voi vi sia qualche cosa di diverso.
Cordialità
Gi
http://www.decathlon.it/catalogo_fitness/catalogo_fitness_58.htm
--
Esasperato dall'eccessivo spam ho dovuto far ricorso alla meschinità del
falso indirizzo. Peraltro, pare, vanamente.
Per chi avesse necessità di contattarmi privatamente:
gsassachiocciolatiscalipuntoit
Scusate il disturbo.

 
http://www.decathlon.it/catalogo_fitness/catalogo_fitness_58.htm
     Quella barra l'avevo trent'anni fa' e nonostante che avessi pure
    venti kili di meno per utilizzarla in sicurezza ho deformato il
    telaio di piu' di una porta!  ;-(((
     ciaofelix.
.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

     telaio di piu' di una porta!  ;-(((
Eeehhh! Ma lo dice tra le restrizioni che a te non va bene..... :-PPP
Diciamo che l'uso sarebbe riservato alla mia cipollina; però non avevo
capito che occorresse forare gli stipiti!! Che bamba, come starebbe su??!!
Quindi crescendo, o va in palestra o si rifora lo stipite... bah!
Non so proprio cosa cercare; forse è meglio che abbandono l'idea.
Cordialità e....grazie
Gi


 Gi
io credo che felix intendesse per "deformato il telaio" che il telaio si 
deforma per via dell'espanzione del bilanciere di trazione (almeno credo)
Mi permetto di rispondere in quanto ho quella barra da molti anni (circa 
10), all'inizio che avevo solo 15 anni la usavo senza viti, la semplice 
pressione che esercita sul telaio bastava a mantenermi, poi iniziai a fare 
anche qualche capriola ogni tanto e per sicurezza montai anche gli anellino 
con le viti (cmq la barra puň essere rimossa in qualunque momento, restano 
solo gli anellini). Da qualche anno non la uso piů perchč la larghezza della 
porta mi va stretta (cioč non riesco a fare i dorsali che i gomiti toccano e 
quindi mi blocco) ed avevo deciso di rimuoverla, appena l'ho tolta ho notato 
che la porta non chiudeva piů bene (ed addirittura quella adiacente), appena 
l'ho rimontata tutto andava bene nuovamente, quindi ho deciso che fino a 
quando non cambierň il telaio (o lo registro) la barra sta benissimo li... č 
molto utile quando preparo le valige, ci attacco i vestiti e poi li metto 
dentro! :-)
Gianluca 

 dentro! :-)
Qui mi pare invece di capire che rimane installata; in questo caso non mi
andrebbe bene perché se la installo fissa per mia nipote, io potrei solo
scavalcarla....
neanche avessi 20 anni :-PPP
Cordialità


 neanche avessi 20 anni :-PPP
non credo rimanga fissa... onestamente è un pò diversa dalla mia ma 
guardando bene leggo: "Pratici, rapidi e facili da istallare grazie ad un 
sistema di fissaggio a pressione". Quindi è come la mia! In pratica se 
"sviti" a vicenda, si allontanano tra di loro e quindi fanno pressione sulle 
pareti, se invece li "avviti" si allenta la pressione e li puoi spostare. 
Per quanto riguarda i ganci, preciso che sono delle mezze lune (o delle U) 
nelle quali la barra va pogiata (e sempre messa in pressione) che nel caso 
in cui la forza della pressione non basti, sorreggono il peso (quindi anche 
se installi i ganci, la barra la puoi smontare quando devi passare... ^__^ 
tanto resterebbero solo le mezze lune). Inoltre mi sono appena ricordato che 
sulle istruzione della mia c'erano riportare delle istruzioni tipo: 
larghezza X - max peso senza ganci Y - max peso con ganci Y + Z.
Quindi in base alla larghezza ad al peso di tuo nipote dovresti regolarti...
Saluti
Gianluca
P.S. ora mi sono ricordato il vero motivo per il quale i ganci li ho messo 
dopo molto tempo, non pesavo molto ed ero in via di sviluppo quindi ogni 
tanto regolavo l'altezza! :-) (per l'altezza, bisogna stare a piedi uniti 
con le braccia alzate, un cm più in alto) 

 pareti, se invece li "avviti" si allenta la pressione e li puoi spostare.
Andrò a cercarle e vederle dal vero, magari mi vanno bene. Male che vada
rocrrerò a Felix per vedere un'alternativa per il sopraporta, tipo delle
robuste staffe per funi ed anelli.
Grazie per l'attenzione e le info


 di chili?
Quel coso sta su solo per attrito, svitando una delle testate forza contro 
gli stipiti.
Il fatto che fra le restrizioni d'uso ci sia "non utilizzare a testa in giů" 
vuol dire che potrebbe anche tenere il peso per cui č dichiarato ma nel 
momento in cui una delle due spalle cede di mezzo mm. l'attrito sparisce e 
si viene giů a piombo, di colpo e senza preavviso.
Un corridoio con muri in calcestruzzo (no pareti divisorie in forati) 
sarebbe l'ideale.
Se la tua gentile consorte te lo permette potresti fissare ai lati di una 
porta due spezzoni di tubo e in questi occhielli infilare un tubo.
Quando non serve sfili il tubo e rimangoni le staffe con gli occhielli.
Se il bimbo cresce (auguro di si) ogni anno si spostano in su gli occhielli 
di tot cm.
Sempre che abbiamo ottenuto il permesso della consorte metti subito due 
occhielli anche in alto e puoi giocare anche tu:-)
Fabbrogiovanni. 

 capito che occorresse forare gli stipiti!! Che bamba, come starebbe su??!!
    Pensieroso ha gia chiarito il tutto, la barra in questione si montava
  (appro' che fine avra' fatto?) semplicemente a pressione aveva i
terminali
   in gomma morbida ma tenace, per di piu' troncoconici e con il fondo con-
   cavo quindi espandendola esercitava una ottima pressione, per i ragazzi
   era perfetta e sicura, lo era anche per me ma finche' la montavo in alto
   a + 190 circa mi sollevavo tranquillamente, ma per girarmi dovevo
metter-
   la a + 100 ma siccome l'osso del collo mi veniva,allora, ancora utile
   giravo con maggior forza l'aggeggio ed in questo modo arrivavo ad allar-
   gare il telaio della porta, con giustificato disappunto
dell'extracomunitaria.....;-)
    Se non ti poni problemi, oltre all'asta per i nipoti, puoi avvitare da
    sotto e sull'architrave del telaio due belle viti ad occhiello zincate
bloccate
    con un dado e rondella ,togliendo la mostra, da sopra il telaio stesso
    potranno giocare tranquillamente con qualsiasi cosa appesa li, anelli
    altalena o altro.
    ciaofelix:-)


 
http://www.decathlon.it/catalogo_fitness/catalogo_fitness_58.htm
Regge perfettamente da una decina di anni i miei 80 e passa kg.
ha perň il difetto di allargare gli stipiti della porta, diciamo che per
effetto della pressione li deforma proprio...

 effetto della pressione li deforma proprio...
Quindi è meglio che io non ne faccia uso, salvo cambiare padrona..... però!
Non sarebbe mica una brutta idea.....:-(((
Cordialità
Gi


 di tot cm.
Mi parrebbe interessante, ma non credo di aver capito bene cosa intendi.


     altalena o altro.
Tenendo conto che io con la mano chiusa dovrei arrivare a + 220/230, che con
il peso passo il q. forse è meglio che mi astengo da certe cose.
Invece mi interessa la tua soluzione, io avevo pensato a delle zanche da
fissare sul sopraporta, ma con un foratino da 10 non sono ben sicuro sulla
sicurezza e nemmeno come fissarle senza che sia proprio obbrobrioso; è vero
che non mi ci appenderò io, però se reggesse in sicurezza me sarei
tranquillo per la scimmietta.
Però, nella tua soluzione, che forse non ho ben capito come la fissi, non
verrebbe giù il telaio superiore?


 Mi parrebbe interessante, ma non credo di aver capito bene cosa intendi.
Leggendo quello che avevo scritto e guardando il fidocad qui sotto forse 
diventa più comprensibile.
Ci sono le due viste, di fronte e in pianta.
[FIDOCAD]
LI 35 95 35 15
LI 35 15 75 15
LI 75 15 75 95
LI 20 95 95 95
LI 10 135 35 135
LI 35 135 35 150
LI 35 150 10 150
LI 75 135 75 150
LI 75 150 105 150
LI 75 135 105 135
LI 37 134 69 119
SA 36 135 2
LI 25 50 30 50 2
LI 30 50 30 65 2
LI 30 65 25 65 2
LI 25 65 25 50 2
LI 80 50 85 50 2
LI 85 50 85 65 2
LI 85 65 80 65 2
LI 80 65 80 50 2
LI 80 55 85 55 2
LI 80 60 85 60 2
LI 25 55 30 55 2
LI 25 60 30 60 2
LI 25 150 25 155 2
LI 25 155 30 155 2
LI 30 155 30 150 2
LI 30 150 25 150 2
LI 80 150 80 155 2
LI 80 155 85 155 2
LI 85 155 85 150 2
LI 85 150 80 150 2
LI 21 151 25 151 1
LI 30 151 31 151 1
LI 31 151 80 151 1
LI 85 151 88 151 1
LI 88 151 88 155 1
LI 21 151 21 154 1
LI 21 154 25 154 1
LI 30 154 79 154 1
LI 85 154 88 154 1
LI 21 56 25 56 1
LI 30 56 79 56 1
LI 85 56 88 56 1
LI 88 56 88 59 1
LI 88 59 85 59 1
LI 80 59 31 59 1
LI 25 59 21 59 1
LI 21 59 21 57 1
TY 105 40 5 3 0 0 1 * Tubo sfilabile
LI 105 46 89 57 1
LI 89 57 90 55 1
LI 89 57 91 58 1
TY 86 15 5 3 0 0 2 * staffe con tubo femmina fissate a muro
LI 91 21 82 48 2
LI 82 48 82 45 2
LI 82 48 84 46 2
LI 91 21 27 49 2
LI 27 49 28 46 2
LI 28 49 30 49 2

 verrebbe giů il telaio superiore?
     No perche' e' appoggiato sugli stipiti comunque controlla.
      ciaofelix..


Dove vado in palestra io ci sono dei tubi saldati in questo modo :
http://tinypic.com/bj7k49.jpg
la struttura forse è un po ingombrante da mettere in un abitazione, ma se si 
mettono le giuste sezioni ai tubi tiene anche una persona di 200 Kg 

 
http://tinypic.com/bj7k49.jpg

    Direi che anche i tubolari verticali sono vincolati al pavimento.
    ciaofelix:-)



Sicuramente si.
In palestra addirittura il tubo va dentro alle piastrelle in quanto hanno 
fatto il pavimento sucessivamente ma probabilmente per un abitazione è 
preferibile fermarle magari con del biadesivo per evitare di forare le 
piastrelle dal momento che la forza prevalente è la pressione verticale. 

 piastrelle dal momento che la forza prevalente è la pressione verticale.
Si potrebbe ridurre l'ingombro trasformando le piantane in puntoni e 
mandarli ad ancorarsi alla base fra muro e pavimento.
Volendo sbizzarrirsi invece di linee diritte si può anche optare per volute 
liberty.
Ho modificato il tuo disegno:
http://tinypic.com/bj8fwo.jpg
Fabbrogiovanni 

C'e' una soluzione molto robusta. Si prende un tubo zincato da 1'1/4 o forse
meno trattandosi di bambini, perche' possano avere una buona presa.
Considerare che il tubo deve avere una sua rigidita' assiale, percio' forse
e' meglio non scendere sotto il pollice. Il tubo deve essere lungo di poco
meno della distanza tra di loro delle pareti del corridoio e filettato ad
ambo le estremita'. Poi servono due manicotti Fem-Fem corrispondenti. La
filettatura deve essere cilindrica (in genere quelle fatta a macchina) e
non conica ed abbastanza larga da potere ospitare buona parte dei manicotti
quando sfiorano le pareti.
Installazione: si posiziona il tubo nella posizione desiderata e si
"svitano" i manicotti fino a che il tubo e' incastrato. Qui ci sono due
soluzioni:
a) si permette al manicotto di "penetrare" nell'intonaco
b) si inserisce tra manicotto e parete una tavoletta di legno 10x10 cm
Io ho usato una soluzione ibrida perche' il tubo filettato (che usavo quando
ero studente) nell'ultima casa non ci arrivava a toccare senza svitare
troppo i manicotti. Allora l'inserimento di una tavoletta mi ha aggiunto un
centimetro di spessore. Il tutto e' in opera da oltre 15 anni, ed anche
oggi che supero gli 85 kg di peso (sono ingrassato), non da' segni di
cedimento. Ne' dal lato dove il manicotto entra nell'intonaco. Ne' dal lato
dove il manicotto e' spessorato dalla tavoletta. Mi raccomando, il tiraggio
deve essere "forte" percio' non scegliete un centro parete. Io ho scelto un
punto ove so che dall'altra parte c'e' l'innesto di una parete a 90 gradi e
l'altro parete e' vicino all'angolo.
A pensarci bene la soluzione "ibrida" non e' la piu' sicura. Infatti, senza
tavoletta, il manicotto potrebbe lentamente scavare nell'intonaco, il che
porterebbe ad un'allentamento. Se ambedue i manicotti sono "scavati" nel
muro, ci si accorge del "gioco", ma non si cade perche' appunto i manicotti
sono "scavati" nel muro e quindi si ha la possibilita' di rimettere in
tiro. Se ambedue i manicotti sono "tamponati" con la tavoletta, il legno ha
una sua "elasticita'" che aiuta a mantenere la pressione e non c'e' scavo
nel muro. Naturalmente il legno deve essere "duro", altrimenti si scava.
Ma nella soluzione ibrida, lo scavo nel muro e la conseguente riduzione
della pressione porta ad un cedimento a sorpresa dal lato della tavoletta.
Le tavolette hanno il vantaggio che possono essere fissate nel muro con un
fischer e questo blocca ogni scivolamento. In quanto al manicotto non e' in
grado di scivolare nel legno, perche' se ben tirato, si stampa dentro.
Il vantaggio di questa soluzione e' che con la sbarra a 2 metri d'altezza,
c'e' ancora 1 metro al di sopra per sollevarsi bene.
Pekilan


 oggi che supero gli 85 kg di peso (sono ingrassato), non da' segni di
       Ma un qualcosa destinata a restare per 15 e piu'anni non sarebbe
preferibile
     murarla?  ciaofelix.


      murarla?
Potrebbe essere un'idea. Ma:
- doveva essere una soluzione provvisoria ... ed il tempo e' passato :-)
- se devo passare con dei mobili, volevo qualcosa di rapidamente rimovibile
(basta svitare i manicotti).
- ci vuole piu' lavoro (e sporcamento) e qualcosa soluzione "murata"
rimovibile e' sicuramente piu' complicata di due manicotti avvitati
Pero' una soluzione murata e' piu' sicura. C'e' da dire che la soluzione
fatta usando due tavolette di legno ha il vantaggio di non danneggiare il
muro (cosa che nel mio caso vale solo da un lato :-)
All'inizio avevo anch'io preso in considerazione gli stipiti della porta, ma
oltre al problema dell'altezza insufficiente, era anche "stretta" (un buon
sollevamento, che fa lavorare anche i deltoidi, richiede le braccia
allargate e sbattevo con i gomiti). E poi ripristinare il danno del legno
e' sicuramente piu' costoso che ristuccare il muro. Oltre al fatto che se
la porta si allarga, poi si chiude male (sempre che si chiuda :-)
Pekilan

 ambo le estremita'. Poi servono due manicotti Fem-Fem corrispondenti. La
Chiedo scusa per il ritardo nella risposta; il fatto è che se io mi
apprestassi a metterla in corridoio, per bene che mi vada mi ritroverei
fuori, io la sbarra e mia nipote, anzi no, mia nipote si salva, solo perché
è anche sua nipote.
Posso fare qualsiasi cosa, forse, ma su una parete di una certa stanza, e
solo li.
Grazie comunque per il suggerimento
Cordialità
Gi


 > stesso
Ora se io avvito qualche cosa in verticale sulla parte alta del telaio come
cippa faccio a bloccarlo da sopra con dado e rondella?
E' evidente che non ho capito una Dalmine, ma potresti sprecare un po' della
tua tanta pazienza  e spiegare.
Cordialità



Non avevo capito perché era troppo semplice.... :-PPPP
Davvero semplicissimo e sicuramente efficace; però, io trovo sempre un però,
non vorrei metterlo all'esterno di una stanza bensì all'interno, e
all'interno si apre la porta, oltre ad altri inconvenienti.
E quando cresce.... hai voglia a forare i muri... ora che si sposa, a furia
di forare, non avrò più nemmeno il muro.
A parte le battute, a me era venuta in mente una cosa simile, ma da fissare
sul sopraporta; il mio dubbio, che peraltro vale anche per la tua soluzione,
è sulla tenuta del forato, non tanto dei tasselli in se che è sufficiente
dimensionarli a dovere ma i forati della misericordia, come li chiamo io,
che sulle case in condominio fanno star su i muri solo per misericordia e
danno sempre la sensazione che basta il soffio del lupo per fargli fare la
fine della casa dei porcelli.
Cordialità
Gi
PS e l'uva?


 PS e l'uva?
Uva bianca e Moscato d'Adda andati a puttane, hanno cominciato a spaccarsi 
gli acini e ho dovuto *vendemmiare* buttando tutto perchè stava diventando 
un allevamentto di moscerini.
L'uva fragola invece la sto regalando ad amici e nemici e non riesco a 
finirla.

 un allevamentto di moscerini.
Peccato, io invece aspetto ancora qualche giorno perché da un lato c'è
qualche  acino che comincia a fare le grinzoline ma ce ne sono diversi
ancora rosati, bah!!
Cordialità
Gi


 tua tanta pazienza  e spiegare.
     Rileggi con attenzione......* togliendo la mostra *...... fra telaio
    e falsotelaio c'e' sempre uno spazio sufficiente ad ospitare rondella,
    dado e chiave piana per stringere, ammesso che serva, comunque due oc-
    chielli con vite per legno, bella grossa, avvitati su 45 mm  di telaio
    + altri 25 mm di falsotelaio reggono anche un toro infuriato.
     ciaofelix.


 (sic)
     Sbagli, fallo quando va a messa, le donne amano i mariti sosprendenti.
     :-))))


     + altri 25 mm di falsotelaio reggono anche un toro infuriato.
Qui si tratta di intendersi sui nomi; quando parli di "mostra" a me viene in
mente mia suocera, è evidente però che anche se gli applico vidi, tasselli,
dadi e rondelle non gli sta su più nulla.
Se detto in parole profane, così sono sicuro di capire, intendi il cielo del
telaio (che non è telaio) visibile, io non capisco come faccio a toglierlo
senza sinistrare tutto. Se poi non riesco a risistemare come si deve, mi
toccherebbe venire a casa tua a chiedere asilo politico (guarda che costo) e
poi forse non ricordi che ho sempre detto che la mia manualità è pari
a -0,005.
Ribuona Domenica


 le donne amano i mariti sosprendenti.
Salvo poi riaversi nonché rivalersi sorprendentemente :-PPPP
Buona Domenica
Gi
PS la domanda te la pongo di la


 Si ma come dicevo, hai voglia a forare ogni 2 anni....
E tu fai i fori in alto e appendi la sbarra con due lame forate ad
intervalli.
Di un po', non sognerai una nipotina ginnasta ? ;-)
Pekilan

 senza sinistrare tutto. 
    Montiamo una porta insieme:
   a- ho un foro nel tramezzo grezzo 215 x 100
   b- metto un controtelaio o falsotelaio in abete 210 x 95
   c- faccio l'intonaco.
   d- metto il telaio della porta 200 x 90
   e- monto la porta
 
      mi accorgo che si vedono alcune orrende giunture fra muro-falsotelaio
      e falsotelaio-telaio, mumble....mumble....mumble... cosa faccio?....
      metto tre bei pezzi di legno come una cornice che battezzo *mostre*
      perche' di mostrano....e le fisso con chiodi a spillo ben nascosti.
   ------------------------------------------------------------------------
       e restano li finche' non arriva G che munito di sottile lama,
giravite e simili, in assenza della moglie infila gli attrezzi fra
intonaco e cornicette ( battezzate mostre) e le estrae.   ciaooooo!!!



No, no! E' lei che da un po' di tempo mi si appende praticamente ad ogni
sporgenza, a volte non sufficientemente controbilanciata o ancorata, tanto
da farmi venire un coccolone ogni 2 per 3.


       perche' di mostrano....e le fisso con chiodi a spillo ben nascosti.
Non continuare a complicarmi le idee, come se io avessi un qualche luogo ove
tenerle :-PPP
Quelle che tu chiami mostre (io suocere) non si chiamano per caso coprifili?
E se sono i coprifili, allora passo da parte a parte del "muro" (porta)
giusto? Se è così ci siamo, è più o meno come l'avevo pensata (è un classico
dire: io l'avevo già detto o lo sapevo), soltanto che io avevo detto il muro
del sopraporta.
Se invece non è così, ci rinuncio per manifesta mia ignoranza.
Cordialità


 coprifili?
Oh, meno male, avrei voluto dire che chiamandoli "coprifili" sarebbe stato 
tutto piů chiaro ma dopo la brutta figura  fatta  con la *capra* ho pensato 
bene di starmene buono per un po'.
Visto perň che siamo in due mi faccio coraggio e confermo che quei listelli 
si chiamano proprio cosě e per pareggiare la spiegazione etimologica di 
Felix possiamo dire che "coprono il filo" (fessura) fra falso e telaio.
Fabbrogiovanni.

 Felix possiamo dire che "coprono il filo" (fessura) fra falso e telaio.
Ti ringrazio dell'intervento, mi hai risollevato il morale; infatti, stavo
per andare a letto con la convinzione de vess propri gnurant


 per andare a letto con la convinzione de vess propri gnurant
        Svegliaaaa!!!  Chi autorizza Giovanni a dichiarare che filo sia
        sinonimo di fessura, e tu a credergli?
         Coprifilo e' un termine  *generico*,  NOI,custodi della lingua
        italiana continuamente violentata da popoli fluviali, le definia-
        mo correttamente *MOSTRE*.....come le mogli coetanee!!  :-)


le definiamo correttamente *MOSTRE*.....come le mogli coetanee!!  :-)
Ripeto, quelle sonole suocere.
Ciao e buona giornata, esco, porto la scimmietta al parco


 
     salutami fantozzi!  ;-)


Cosa ne pensate di questo ?
http://www.oliviero.it/shop/269/24/articolo.php?codice=10537

 
http://www.oliviero.it/shop/269/24/articolo.php?codice=10537
A parte l'importo che, come liana per la mia scimmietta, mi sembra
sicuramente eccessivo; allora mi andava meglio, anche meno costosa, la
soluzione di Fabbrogiovanni, nel senso che situandosi nel vano porta
consentiva spazio per dondolarsi.
Grazie comunque per la segnalazione.
Cordialità


 
http://www.oliviero.it/shop/269/24/articolo.php?codice=10537
     Dipende dal muro e dalla competenza sui tasselli, da parte di
     chi li montera'.  ciaofelix:-)
