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Titolo: dedicato a chi russa

Prendete un boccaglio da sub come questo 
http://www.acquasub.it/catalogo/boccagli-snorkel/00208e-1/371/snorkel-omer-zoom-silicone-morbido-nero.html
 
togliete il tubo rigido dal boccaglio vero e proprio. Prendete il boccaglio, infilatevelo in bocca come se doveste fare un'immersione e cercate di dormire. Per me e' stata la soluzione di un grosso problema. Mi sono rotto il naso due giorni fa e non riesco a dormire respirando con la bocca, che si chiude fisiologicamente da sola non appena i muscoli si rilassano. Con questo stratagemma non russo piu', come mi conferma mia moglie.
Dovrete gestire, forse, un po' l'aumentata salivazione provocata da un corpo estraneo in bocca, ma troverete una soluzione. Ciao ciao

 Prendete un boccaglio da sub
 
Praticamente, dormi con la bocca aperta, e cos� non russi.
Invece, con la bucca chiusa, russi.
Ho capito bene?
 
 
 

 Ho capito bene?
 
Da quanto capisco, si'. Normalmente dormo su un fianco, non riesco a dormire supino altrimenti quando mi addormento succede qualcosa in gola che mi blocca la respirazione.

Il 03/05/2014 10:59, Tom Pinara ha scritto:

Io studio il russo da molto tempo e mi ci esprimo abbastanza bene anche 
se non lo capisca. Per quello che mi riguarda posso dirti tre cose:
1) Russo solo quando dormo.
2) Usando i cerotti russo un po' meno e respiro molto meglio.
3) Seguo una dieta per diminuire di peso e russo ancora meno.
In prospettiva mi resta da risolvere una certa fuoriuscita di gas dal 
lato B, ma qui la vedo difficile.
 
Ossequi
Giorgio
 
-- 


 
 
potresti usare il metodo di Tom Pinara sul lato B!
:-D
 
 
 
-- 
Saluti da Drizzt

 la respirazione.
 
Fatti controllare, si chiama apnea notturna.
Puo' essere grave.
In ospedale ti mettono un apparecchietto
 che ti monitora per 24 ore e poi il responso.
Se e' apnea conclamata va curata per bene.
 
 

Drizzt do'Urden (aioe) ha usato la sua tastiera per scrivere :

con applicato un rubinetto pero', lo apre solo quando
va al cesso!
 
 

  non riesco a dormire supino altrimenti quando mi addormento succede qualcosa in gola che mi blocca la respirazione.
 
Quanto pesi?
 
 
 


Parecchio :) 93kg x 1.84
Lo so lo so, dovrei ecc ecc.

 
http://www.acquasub.it/catalogo/boccagli-snorkel/00208e-1/371/snorkel-omer-zoom-silicone-morbido-nero.html
 
...............
 
Grazie dell'indicazione, sta sicuro che proverï¿œ (meglio che le spese 
del divorzio).

 Parecchio :) 93kg x 1.84 Lo so lo so, dovrei ecc ecc.
 
dilettante ... :p
 
ciao
 
luh
 
-- 
 
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 - 
http://www.derosaluciano.it
 

 
lol :)


 
Io peso 100 kg x 1,91 e russo alla grande.
 
 

 togliete il tubo rigido dal boccaglio vero e proprio. Prendete il boccaglio, infilatevelo in bocca come se doveste fare un'immersione e cercate di dormire.
 
Esistono apparecchi fatti apposta, meno fastidiosi e pi� efficenti.
 
 

 Esistono apparecchi fatti apposta, meno fastidiosi e piï¿œ efficenti.
 
Qualche indicazione in piï¿œ ?
Che mia moglie si lamenta che si fa male ai piedi,
a tirarmi calci tutte le notti ogni mezz'ora...
 
Bye, G.

 Bye, G.
 
Tu spezzagli le dita, cos� se ne sta buona... 
 
 

 a tirarmi calci tutte le notti ogni mezz'ora...
 
Trombala di piï¿œ.
 
 

 Trombala di piï¿œ.
 
Cosï¿œ dormiamo meglio sia lei che io, eh ? Volentieri :-D
Ultimamente purtroppo ci sono dei problemi tecnici per
questo. E no, non quelli che state pensando, non mi
serve il Viagra :-).
 
Bye, G.


ti hanno rubato l'idea :-)
 
http://www.tgcom24.mediaset.it/salute/2014/notizia/contro-russamento-e-apnee-nel-sonno-ecco-il-boccaglio-stampato-in-3d_2043710.shtml