Newsgroup: it.hobby.fai-da-te
Titolo: Consigli per cyclette

Devo fare moto fisico, purtroppo.
Pensavo ad una cyclette da camera, di quelle
cosiddette eccentriche che consentono anche
il movimento delle braccia.
Ma non so dove parare.
Non mi posso permettere di spendere troppo,
allora vi chiedo consiglio nel caso qualcuno
avesse qualche esperienza su modelli consigliati
o da evitare.
Grazie e ciao.
 
 


 
SE hai già una bici... con 19 euro ti prendi
gli alzaruota e rullo di allenamento
 
 
in pratica sei sulla tua bici.... che rulla
e ti alleni ....
 
spendi il  minimo credo... pero non fai altri
movimenti
 
ciao
 
mario
 

Su "it.hobby.fai-da-te",  ==Xilofilo=> ha scritto: 

Devi fare per forza la cyclette o anche altro?
 
-- 
Freccia@Bulldozer63 :D

Freccia (VegetaSSj) ha pensato forte :

In casa mi pare che ci siano ben poche alternative.
 
 


 
Se puoi uscire, una bella camminata e' il moto migliore e non e' noioso 
come la cyclette.
 
Altrimenti se vuoi spendere poco vai in un mercatino dell'usato, se ne 
trovano tante a prezzi ridicoli visto che normalmente dopo un po la 
gente si annoia e smette di usarla.
 
 
-- 
-
Saluti da Drizzt

Se sei di Milano ho un'ellittica praticamente nuova.
Ciao


Xilofilo ha scritto:

    Io ho questa come nuova ed in vendita ma peso e dimensioni ne
sconsigliano la spedizione abito in Abruzzo....interessa?
    felix.
    Mod Domyos VA300
 
Guarda l'immagine cliccando 
http://attach.mynl.it/img?id=MTI2OTE
 
 
-- 
 
 
 Noi italiani aspiriamo alla democrazia per trasformarla in anarchia,
  ma in cuor nostro da bravi irresponsabili sognamo la dittatura.
 
 
 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it
 
 
 

> Devo fare moto fisico, purtroppo.
 
 
per un paio d'anni ho utilizzato un vogatore economico Decathlon, preso 
usato su Ebay e rivenduto praticamente allo stesso prezzo.
quando non si usa si alza in verticale poggiando sui piedi anteriori e 
sul display.
http://is.gd/KDrnWg
 
 
ma se non specifichi che tipo di moto devi compiere o quali muscoli 
allenare diventa difficile dare un consiglio.
alla fine questi attrezzi diventano noiosi e finisci per odiarli o li 
lasci a prendere polvere, se possibile, meglio una passeggiata come già 
suggerito.
 
 


Io ho più o meno l'equivalente di questa:
http://www.decathlon.it/bici-ellittica-ve120-id_8213119.html
 
 
che in perfetto stile fai da te ho modificato aggiungendo un piantone in
tubolare di ferro ed un sellino, così fa anche da cyclette. Due attrezzi
in uno.

3/4 di minchia ha detto questo giovedì :

Ecco, cercavo appunto questo tipo di attrezzo.
La spesa e' piu' meno quella, non piu' di 150
perche' se mi stufa almeno avro' buttato pochi
soldi.
Come ti sei trovato?
Le mie esigenze non sono da sportivo, ma solo
da mantenimento del tono muscolare,
purtroppo devo fare moto in casa e rispondo
a chi mi consiglia di passeggiare, mi piacerebbe
ma la vita a volte certe cose te le impedisce.
Ciao.
 
 

 o da evitare.
 
Lui l'aveva trovata da DF Sport Specialist, con una massa volanica 
piuttosto importante, computer, rilevatore cardiaco al torace ed alle 
manopole. A mio parere, non un prodotto da palestra commerciale, ma 
neanche un "coso" da 4 soldi.
Per quel poco che ho capito, mentre la sceglieva, il punto è che abbia 
una massa volanica adeguata, cioè pesante.
In effetti, portarla a casa sarà il tuo "fare moto"!!! :)
 
 
 
-- 
 
Ciao!
 
Stefano

Cordy ha pensato forte :

Grazie ma troppo lonatano.
 
 

Nel suo scritto precedente, Albyus ha sostenuto :

Grazie, fuori zona.
 
 

 Guarda l'immagine cliccando 
http://attach.mynl.it/img?id=MTI2OTE
 
 
Grazie e' davvero bella ma cerco una cosa molto piu' semplice.
 
 

 già suggerito.
 
la cyclette la si può usare mentre si guarda la tv, e non annoia.
Di vantaggi, rispetto alla passeggiata, ce ne sono parecchi:
 
1) lo sforzo è costante e controllato (con un cardiofrequenzimetro puoi
monitorare i progressi nell'allenamento)
2) non prendi freddo/caldo (prova ad uscire al mattino presto,
d'inverno, a correre.. inizia a sudare, torna a casa, e vedi un pò come
stai poi dopo uno o due giorni..)
3) non schiacci le cacche dei cani, non corri il rischio di slogarti la
caviglia dopo aver preso qualche buca, non respiri l'aria dei camion,
non ti devi fermare se trovi un passaggio a livello abbassato, ecc.ecc.
 
-- 
Alessandra
 
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 non ti devi fermare se trovi un passaggio a livello abbassato, ecc.ecc.
 
tutto molto giusto e contestualmente tutto molto generico e opinabile.
finchè l'OP non specifica cosa intende con 'moto fisico' e perchè ha 
questa esigenza (problemi circolatori, riabilitazione dopo incidente, 
dimagramento, ecc.)non potremo dare consigli  mirati.
 
e se magari dicesse anche la zona dove abita ;-)
 
 

e se magari dicesse anche la zona dove abita ;-)
 
Una cosa alla volta. Intanto ha gia' detto un paio di zone dove NON
abita.
 
-- 
 
Byebye from Verona, Italy
 
Bernardo Rossi              
b.r...@tin.it
 

 Grazie ma troppo lonatano.
 
si, MA VUOI DIRE CHE ZONA SEI?
 

Come ti sei trovato?
 
Benino. Dopo un pň che pedalo inizia a scricchiolare, ma io peso un decimo
di tonnellata e poi chi se ne frega, la ho pagata meno di 80 euro ai tempi.

 di tonnellata e poi chi se ne frega, la ho pagata meno di 80 euro ai tempi.
 
Approfitto della tua gentilezza,
oggi sono stato al Decathlon e l'ho vista,
forse la prendo,
ma mi piacerebbe sapere come hai fatto ad aggiungere
il piantone e la sella, magari una foto.
Grazie.
 
 

 si, MA VUOI DIRE CHE ZONA SEI?
 
Veneto.
 
 

 non ti devi fermare se trovi un passaggio a livello abbassato, ecc.ecc.
 
Tutte osservazioni giuste, se ci aggiungi
che non posso muovermi di casa abbiamo il quadro
completo.
 
 

il piantone e la sella, magari una foto.
 
Ho aperto i due semigusci ed ho saldato al telaio interno un tubo sul quale
ho fissato il sellino. Se vuoi una foto te la posso fare stasera sul tardi.

 ho fissato il sellino. Se vuoi una foto te la posso fare stasera sul tardi.
 
Grazie, ho capito anche cosi'.