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Titolo: [OT] sedia ergonomica

Devo stare tante ore al giorno davanti al pc, e per un sopravvenuto mal 
di schina sto cercando una sedia più adeguata di quella attuale. Ho 
cercato "sedia ergonomica" in rete ma ho trovato tante cinesata di cui 
non riesco a fidarmi.
Qualcuno di voi avrebbe da suggerirmi un articolo serio? Grazie.
 
 
P.S.: la sedia attuale è questa, l'ho apprezzata al momento 
dell'acquisto ma passando il tempo ho dovuto ricredermi, è scomoda e 
penso nemmeno tanto salutare:
https://www.amazon.it/Ikea-Markus-Girevole-Colore-Grigio/dp/B0186X7FKK
 


ho la stessa sedia e penso la stessa cosa, infatti anche oggi l'ho messa 
da parte e sto usando una sedia normale.
A te crea qualche problema fisico ?
 
P.S. ma non mi pare di avere speso tutti quei soldi

Il 24/11/2020 19:17, wuser ha scritto:

Ce l'ho anch'io da anni; non mi ci trovo male, l'ho comprata dopo aver 
passato i problemi di ernia e non mi ha dato problemi, finora ... sgratt 
sgratt
Alttimenti potresti provare le Stokke, che ti obbligano a stare dritto 
(e in ginocchio).

 
  cerca sedia stokke.
 
pero' vai a provarla prima in un negozio..
 
ciao

 P.S. ma non mi pare di avere speso tutti quei soldi
 
Anche a me. Penso di averla pagata circa la metà,  3 o 4 anni fa.

 Sì, mi è venuto il mal di (fondo)schiena.
 
io ho preso un cuscino per una sedia simile alla tua:
https://amzn.to/3pVyq8h
 
il coccige mi ha ringraziato :)

Il 24/11/20 2:44 p. m., gil ha scritto:
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e scegli se lasciar un rene o una cornea

 
https://www.amazon.it/Ikea-Markus-Girevole-Colore-Grigio/dp/B0186X7FKK
 
 
pensa i casi della vita invece da quando l'ho presa ho cambiato in 
meglio il modo di vivere, la cosa che più appreszzo è il supporto lombare

 provare come si deve
 
e sinceramete neppure vbasta, perchè nonè la sedia in sè
 
ma è la postura quello che comanda
 
quindi prima di tutto bisognerebbe ragionare sull'ergonomicità della 
posizione assunta e per farlo si va dall'altezza del piano di lavoro, a 
quella dove è collocata la tastiera, e poi lo schermo, senza 
sottovalutare l'altezza della seduta e soprattutto come ci si siede cioè 
se busto eretto o se invece il coccige tende ad essere più avanti delle 
spalle
 
insomma è un casino

 provare come si deve
 
Concordo assolutamente. La sedie, come le scarpe, vanno provate ed anche 
in questo caso non è detto che possano andar bene dopo ore ed ore di uso 
continuato.
 
Quando comprai la mia, il venditore mi disse che sorprendentemente molta 
gente si era trovata bene con sedie di questo tipo:
https://websiteimage.s3.amazonaws.com/18-09-140.764483001536918340.jpg
 
(io mi ricordavo qualcosa di lievemente differente ma il concetto è lo 
stesso: seduta senza schienale).
 
La provai ma non mi convise ed andai suò tradizionale. Però pare che per 
star seduti tanto tempo al pc sia la migliore ... mah.
 
Michele
 

 pero' vai a provarla prima in un negozio..
 
bah a me sembra un cazzata, cioè un dondolo nel quale si sta in 
ginocchio e che costa almeno 400 euro, forse utile solo a chi fa video 
scrittura (ma proprio a volergli dare una funzione)
 
bah io prima gli cominceri a dire se ti fa male l'sso sacro è perché 
chiacci la cicca ergo ti siedi a cazzo di cane, ora devi capire perché 
lo fai e se è un problema fisico (es cifosi) oppure perché è quello che 
ti sta intorno oppure più semplciemente non sai sederti

 cioè un dondolo 
 
 
Se la concepisci come "un dondolo", il problema allora è solo tuo.
 

wuser a écrit

https://www.amazon.it/cinius-Sedia-Ergonomica-Naturale/dp/B008R690VO/ref=sr_1_2?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=25GOVWFBQQP4P&dchild=1&keywords=sedia+stokke+ergonomica&qid=1606296498&sprefix=sedia+sto%2Caps%2C180&sr=8-2
 
 
Questa e ti sentirai meglio.

 Qualcuno di voi avrebbe da suggerirmi un articolo serio? Grazie. 
 
potenzia quella che hai, ormai ha preso la tua forma, e dove senti "fastidio" 
la "potenziiiii", zona lombare ? zac cuscino ergonomico per la zona lombare,
le gambe piegatura ginocchio, zac memory foam che "attenui" la curva
e via discorrendo
 
io ho una normale sedia adatta nello schienale e seduta, MA dopo ore 
va da se che si sente il peso . . . pesante
 
 
felicepago 
 
89
.
 

 Questa e ti sentirai meglio.
 
ho avuto una di queste ed una stokke...nn c 'e paragone.
ovvio che costa ..infatti quando l ho rotta ..ho pigliato poi una sedia 
normale..adesso in tempi di covid sto in piedi
 
;-)

 
 
Non sai neanche di cosa stai parlando. Perchè mai devi a tutti i costi
dare giudizi su cose che non consosci? Abbi la decenza di stare zitto
e non dare giudizi a cazzo.
 
 


Anche io ho avuto problemi simili e ho rimediato con quel cuscino.
Poi la situazioni si è rimediata e non ne ho più avuto bisogno.
 
Davide.

 ginocchia.
 
E chi dice cosa è una sedia "veramente ergonomica"? Dai...
 
D.
 


Purtroppo le sedie sono come i vestiti: non a tutti vanno bene uguale, 
indipendentemente dalla loro qualità (ovviamente più regolazioni hanno 
più e facile che ne trovi una che ti "calza").
O vai su una stokke e eviti il problema in partenza, oppure l'unica è 
provare.
La stokke io te la sconsiglio: l'ho provata e mi è sembrata una tortura 
medioevale. A fine giornata non ti farà male la schiera ma ti fanno male 
le spalle o altro. Penso anche che l'unico suo vero beneficio sia quello 
di essere talmente scomoda che chi le usa si alza in continuazione e il 
beneficio è proprio quello: anche con una sedia qualsiasi se ti alzi per 
sgranchirti ogni venti minuti non soffri più di mal di schiena 
(estremizzi ma nemmeno troppo).
Col tempo ho capito come deve essere fatta una sedia che "mi va bene", 
ora basta che mi ci siedo un minuto, sento dove sono i punti di appoggio 
e so se mi darà problemi o no.
Mettiti un timer e alzati ogni 50 minuti per 10 minuti in cui fai un po' 
di stretching, sempre senza eccezioni, vedrai che mano santa.
 
Davide.


vero, è successo anche a me, però lo uso ancora
mi siedo su vari tipi di sedia (non solo in casa) e rilassare il coccige 
aiuta molto :) (e non pensate male :) )
 
 
 

 
https://www.amazon.it/Ikea-Markus-Girevole-Colore-Grigio/dp/B0186X7FKK
 
 
magari si potrebbe fare una modifica per aumentare l'inclinazione fino a 
trasformarla in una sdraio o no ?

 di stretching, sempre senza eccezioni, vedrai che mano santa.
 
E questo va consigliato anche se riesci a portarti a casa una sedia 
antigravita'... :P
A guastare le cose non e' solo una posizione sbagliata ma anche una 
posizione corretta, se mantenuta troppo a lungo.
 
 
 
sandro