Newsgroup: it.hobby.fai-da-te
Titolo: Un'idea, una richiesta, una sfida...

Per tutti voi che hanno l'hobby del fai-da-te.....
Una sfida intellettuale e pratica - se riesce c'e' da diventare miliardari
(in euro...).
Problema: il russare.
Non e' una cosa da ridere. Moltissimi matrimoni sono falliti per questo
motivo.
Io ci sono in mezzo. Mia moglie di notte russa FORTE, FORTISSIMO, e non c'e'
verso.
Il medico dice che non c'e' niente da fare.
In commercio ci sono preparati e aggeggi vari, ma non funzionano.
In farmacia di recente vendono uno spray "miracoloso" - NON FUNZIONA!!!
Qualcuno di voi si e' cimentato con questo problema? No?
Si, lo so, e' difficile.
Potete dire qualcosa?
Grazie da Paolo

 Potete dire qualcosa?
Avete provato con i cerotti da mettere sul naso? Tengono aperte le narici,
lei respira meglio e non russa piu'.
O se no metti i tappi...
ciaoo
Paola

 Il medico dice che non c'e' niente da fare.
cancellazione attiva del rumore? fa miracoli in tanti campi....
un saluto,
		jc

 O se no metti i tappi...
camere separate?


Prova a fargli il "micio", cioè quando lei russa fai il verso che si fà
quando si chiama il gatto, non so perchè ma di solito funziona.
Roberto

Io ho un amico che russa come un disgraziato e le poche volte che ho
diviso la tenda con lui risolvevo il problema cambiandogli posizione,
ovvero puntellandolo con un braccio in modo da metterlo su un fianco
piuttosto che supino o viceversa.
Con lui funzionava bene ed ero considerato l'unico in grado di dormire
con lui (il soprannome del tizio era TROMBA, e non per ragioni
sessuali...:O)
La mia compagna invece russa un pochino in determinate situazioni e
con lei ha funzionato una molletta in resina che si inserisce nel naso
e che tende ad allargarlo, usci' sul mercato prima dei cerotti poi non
l'ho piu' vista.
Senno' i tappi.
Senno' le cuffie con musica rilassante e timer....
Senno' un altro medico, magari un foniatra bravo.
Ciao

 jc

1. il piu' delle volte si russa in posizione supina, cioe' quando si
sta sdraiati sulla schiena.
Tempo fa ho visto in vendita (non ricordo dove, ma per noi bricoleur
non importa) una speciale cintura munita di una sporgenza, tipo
marsupio.
Al momento di andare a dormire metti il marsupio con la sporgenza
sulla schiena.
L'idea e' che questa borsa rende fastidiosa la posizione supina, per
cui uno tende a dormire su un fianco, e quindi non russa
2. se la gentile consorte usa russare con la bocca aperta, una piccola
goccia d'acqua - resa amara con l'aloe o (qui lo dico e qui lo nego)
un pezzettino di sapone - opportunamente inserita nella boccuccia
aperta con un contagocce, fara' cessare immediatamente i rumori
Ciao
Duilio

 aperta con un contagocce, fara' cessare immediatamente i rumori
in alternativa ... la cicuta andrebbe bene uguale?  :-)

 aperta con un contagocce, fara' cessare immediatamente i rumori
Ellamiseria!!!!
:))))))))
ciao
Paola
PS: non russo


E' un mio problema, :-(
A volte russo talmente tanto che la mattina trovo una macchiolina di 
sangue sul cuscino e mi sveglio sempre con il mal di gola.
Non mi risulta che ci siano cure ma stò pensando di costruirmi un 
rilevatore di rumori da accendere prima di andare a dormire e che entri 
in funzione non appena ci sia un rumore più alto di un certo numero di 
dB. A tal proposito ho già recuperato uno schema elettronico ma non ho 
ancora deciso che suono dovrà emettere una volta scattato l'allarme e 
quindi valuto vostri eventuali suggerimenti :-)
-- 
Claudio(BS)
Per rispondere aggiungi claudio
** Free nntp server at 
www.x-privat.org
 **

 Grazie da Paolo
Oltre alla soluzione chirurgica (solo per casi estremi), l'unica
soluzione valida e' dimagrire.

 
come diceva un mio caro amico romano "e cce vo? pija er microfono, 
l'amplicatore, er circuito de inversione der segnale ca' fase 
regolabile, er filtro attivo parametrico, du' belle casse cor woofer da 
12", e' staj a posto"  ;-)
ciao,
		jc.

 quindi valuto vostri eventuali suggerimenti :-)
Caro Paolo
studio medicina ed ho fatto l'esame di Malattie dell'apparato respiratorio.
Ti riporto quanto dice il testo (Malattie dell'apparato Respiratorio
;G.Bonsignore e V.Bellia; mcGraw-Hill; Cap 20):
"Il russamento è dovuto alle vibrazioni dell'ugola e del palato molle.
Quando il russamento non si associa alla presenza di apnee durante il
sonno, esso è caratterizzato da suoni a bassa frequenza (n.d.t. significa
rumorosità modesta). Per contro, il russamento dei pazienti con apnee nel
sonno mostra freqeunze sonore più elevate.In questi casi il russametno,
pur non accompagnato da ipossiemia nè ipoventilazione (n.d.t. significa
che è come avere un principio di soffocamento) può associarsi a eccessiva
sonnolenza diurna, questa condizione rappresenta una fase preliminare
della OSAS (Sindrome delle apnee ostruttive del sonno). L'OSAS si instaura
in soggetti che sono stati a lungo russatori. Il russare assume un
andamento intermittente: si osserva un alternarsi ciclico di pause di
silenzio della durata di alcune decine di secondi (dovute alle apnee) e
brevi sequenze di atti respiratori con forte russamente a seguito delle
apnee. Nei casi leggeri le apnee compaiono solo supini, in fase di sonno
leggero e di sonno REM. Nei casi gravi si succedono ininterrottamente per
tutto il sonno, intervallate da brevi pause ventilatorie,
indipendentemente dalla posizione. in questi casi il sonno è gravemene
disturbato e il paziente manifesta sonnolenza e tendenza ad addormentarsi
durante il giorno. La conseguenza è una condizione di insufficienza
respiratoria cronica (n.d.t. situazione fisiologicamente grave!).L'OSAS è
ritenuta condizione potenzialmente letale raramente per anossia acuta
(n.d.t il paziente muore soffocato nel sonno)e più speso per accidenti
cardiovascolari acuti come ictus o infarto miocardico."
significa che chi russa troppo, potrebbe andare incontro a grossi problemi.
La situazione peggiora nel tempo: però non per tutti i russatori!!!
Se oltre al russare hai sonnolenza diurna, ipertensione arteriosa e la
notte ti alzi per andare in bagno molte volte e non soffri di prostata
ingossata, potresti avere la OSAS.
La diagnosi di certezza si fa con la polisonnografia: si dorme in ospedale
sotto monitoraggio.
La terapia è la ventilazione a pressione positiva continua. Si tratta di
una maschera respiratoria da portare durante il sonno, che fornisce
ossigeno ad una pressione leggermente superiore a quella atmosferica, così
da vincere le seristenze meccaniche del naso ostruito del russatore.
Questa terapia non guarisce dalla OSAS ma impedisce il peggioramento delle
condizioni cardiocircolatorie e previene ictus o infarti dovuti alle apnee.
Se il paziente è obeso o sovrappeso deve assolutamente dimagrire.
Poi è possibile, in alcuni casi, la terapia chirurgica.
Lo specialista pneumologo può suggerire altre terapie utili da caso a caso.
Spero che queste informazioni possano farvi fare una auto-valutazione
della reale gravità della situazione ed insistere con il medico di base
per una visita pneumologica se vi pare in caso.
Kitty
-- 
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 Grazie da Paolo
Leggi la risposta che ho dato a Claudo (PerClaudio dal Medico).
Saluti


 Kitty
mi ha terrorizzato quella risposta
anche la cagnona ha iniziato a grattarsi (cosa dato che è femmina e
oltretutto sterilizzata proprio non lo so)


Vi ringrazio vivamente per tutte le risposte; soprattutto l'ultima di Kitty
e' molto interessante e chiarificatrice.
Paolo

 
Direi che provvederò al più presto.
Grazie per le info!


 *Bloccato*. :-)
Hai provato con lo Svitol? ;)
-- 
Ambra
