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Titolo: Tapis roulant per casa ?

Devo acquistare un Tapis roulant per andare massimo a 5 m/s, che non sia 
molto ingombrante, meglio se richiudibile da poter mettere o sotto il 
letto o dietro la porta.
 
Qualche modello ?

scusate sbagliato NG


considera che fanno un rumore della madonna, non solo quando ci si corre 
o cammina sopra ma anche il solo essere in funzione (e più sono scarsi 
più sono rumorosi)
 
quello che ho visto io pesano un botto e solo portarli all'ultimo piano 
è un problema (dico per dire), ma non conosco quelli più leggerini come 
servono a te
 
per finire, credo che la cosa migliore sia buttare un occhio da dechatlon

> sotto il letto o dietro la porta.
 
5 m/s sono 18km/h mica pochi 
 
 

 per finire, credo che la cosa migliore sia buttare un occhio da dechatlon
 
oppure considerare un'alternativa, tipo una ellittica


Hai ragione, facciamo 3 m/s ( 10,8 km/h)


anche

 anche
 
oppure mangia meno :)

 oppure mangia meno :)
 
Cioè tu dici che vuole eliminare le maniglie dell'amore con la ginnastica 
mentre dovrebbe togliere quelle del frigor? 
 
 


so donne :)
 
 


A questo punto ti consiglierei una bella spin bike.....
Io ci sono passato (elittica e tapis roulant) e l'unica che ancora mi da 
soddisfazioni in inverno e' la spin bike + radio/TV/musica liquida.....
 
-- 
 
Ciao, Renato


però la spin bike è un pò come la pedaliera che ho già, muovi solo le gambe


Dipende da come lavori calcolando che gran parte del lavoro con la spin 
lo fai in piedi e pertanto interessi, oltre alle gambe, anche le braccia 
ed il tronco senza tralasciare i glutei .....
 
Ricorda inoltre che la spin, a differenza dell'elittica e della 
"pedaliera", non *ingrossa* le gambe ma le rende snelle poiche' lavora 
in allungamento delle fasce muscolari ed inoltre e' spettacolare per le 
donne perche' colpisce sopratutto le masse grasse presenti sui fasci 
muscolari lunghi (cellulite).
 
Ovvio che bisogna lavorarci e che e' molto piu' faticosa di altre 
"discipline".....
 
P.S.: Sono anche convinto che sia l'unico attrezzo ginnico per interni 
che permette, in un breve lasso di tempo, di modificare il metabolismo 
basale e di migliorare la circolazione sanguigna e di conseguenza 
l'apparato cardiocircolatorio.
 
-- 
 
Ciao, Renato
 
 
 

 "discipline".....
 
Per me la donna se la trombi come si deve si mantiene bella e in forma senza 
fare la minima fatica. 
 
 

 fare la minima fatica.
 
magari fosse così!


magari non proprio in forma, ma bella perchè felice sì :-D

labalenott...@gmail.com
 ha scritto:

Ecco, io sono un gran dispensatore di felicità, basta chiedere e dopo un 
minimo di screaming riempiro' di attenzioni le prescelte.
 
Non tutte assieme ma avanti... 
 
 


sono già felicissima per i fatti miei, ma grazie comunque! ;-)
ciao! :-)
Azzurra

 Azzurra
 
Fa girar voce che dove entra lo infiliamo (il benessere si intende). 
 
 


a 10,8 km/h voli fuori dalla finestra....


ma noooo...intendo come velocità massima.
Comunque qualcuno mi ha detto che sono abbastanza rumorosi, soprattutto 
quelli elettrici. Confermate ?


guarda a me è arrivato l'altro ieri a casa, montato e provato.
Sono contentissimo. Non è affatto rumoroso l'ho preso su amazon.
 
ho il salone grande e me lo sono messo e mentre corro mi
guardo un film.
 
se ti interessa è questo
https://www.amazon.it/gp/product/B01MUDN7FI/ref=oh_aui_detailpage_o02_s00?ie=UTF8&th=1
 
 
fuzzy


interessante. grazie mille

 a 10,8 km/h voli fuori dalla finestra....
 
io ho sempre corso poco, anche da ragazzo, ma adesso che solo 
ultravaccinato riesco a farmi circa 3km in mezz'ora camminando. 10,8kmh 
per uno/a che corre non mi paiono poi una velocità tanto... veloce :-D
 
leggo comunque qua: 
https://goo.gl/jMWr5j
 
 
"la velocità di corsa più efficiente, determinata in base al miglior 
rapporto tra costo metabolico e velocità, varia da individuo a individuo 
ma i valori medi ottenuti sono pari a circa 13,4 km/ora per gli uomini e 
10,5 km/ora per le donne."
 
Io piuttosto mi chiedo perchè si cerchi di camminare/correre al chiuso...
 
-- 
Fri(END), Boyfri(END), Girlfri(END), Bestfri(END). Everything has an END 
except...Fam(ILY)! It Has 3 Letters that say I LOVE YOU

 
 
hai ragione, ma abitando in centro, ogni volta bisogna prendere la 
macchina per spostarsi in luoghi puliti, e questa pratica alla lunga 
potrebbe fare desistere.

 potrebbe fare desistere.
 
in effetti prendere la macchina per andare a correre non è il massimo.. 
Io abito in una piccola città e in meno di un'ora l'attraverserei tutta.
 
Questo è il mio abituale "tapis roulant", traffico per il 99% del 
tragitto praticamente inesistente, dislivello tra il punto più basso e 
il più alto circa 35 metri, 0 spese, 0 rumore :-D In genere lo percorro 
con il cane, a parte i periodi più caldi che il cane di 10 anni fa un 
po' fatica a farli.
 
https://ibb.co/he1qQ6
 


 quelli elettrici. Confermate ?
 
te l'ho detto io
 
si sono rumorosi, nel funzionamento anche statico, poi con una persona 
che ci salta sopra ancora di più, valuta il tuo contesto, se 
l'abitazioen è isolata ok se abiti in appartamento pensaci un po'

 l'abitazioen è isolata ok se abiti in appartamento pensaci un po'
 
eh già, dovremmo saltarci un pò sopra come fa questa
 
https://www.youtube.com/watch?v=uFV7n7k1dss
 
 
ma che casino !
 

 ma che casino !
 
infatti valuta
 
nella mia esperienza c'è chi l'ha rivenduto perché in un appartamento 
condominiale di fatto è inutilizzabile (almeno con queli livelli dimuri 
sottili) e chi avendo una casa singola, l'ha spostato in garage 
altrimenti era un disastro (ora però in garage fa freddo e nn lo usa... 
sic!)
 
ma sicuramente esistono attrezzi silenziati, è da vedere...


si potrebbe portare in mansarda, ma non ho ancora i caloriferi, quindi 
come nel garage
 

 
https://www.amazon.it/gp/product/B01MUDN7FI/ref=oh_aui_detailpage_o02_s00?ie=UTF8&th=1
 
 
Fino al primo novembre costava 300 euro...
 
Davide.