Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: recupero dei sogni e ricordi

Non ho molto tempo come spesso accade. Ma voglio postare quanto segue.
Negli ultimi tempi sto assistendo a diversi cambiamenti interiori, con un pò
di stupore.
Specifico : stupore e non spavento.
Qualche mese fà, non ricordo (  :-)  ) quanti precisamente,
si parlava dei sogni. E avevo scritto della mia "incapacità di sognare" o
più precisamente della mia "incapacità di ricordare il sogno" al risveglio.
E la vedevo sicuramente come una limitazione.
In quell' occasione non avevo sicuramente valutato con attenzione, che
l'incapacità non riguardava esclusivamente "il ricordare i sogni", ma anche
il "ricordare".
In questo periodo sto assistendo, ripeto senza spavento ma con stupore, a un
mio cambiamento riguardo questi due aspetti.
Mi sveglio la mattina, con la sensazione precisa (e fotografica a volte) del
sogno e/o incubo avuto. A prescindere dalla sensazione che lo stesso sogno
incubo ha suscitato.
E allo stesso modo mi accade, nelle occasioni più diverse legate alla
professione che alla vita privata, di avere dei flash e dei ricordi.
Contrariamente al passato recente : quando legavo ad un evento casuale una
situazione come "ricordo generico".
Cerco di spiegarmi meglio : cosa era accaduto, le persone coinvolte, quasi
come una notizia da leggere su un giornale, un piccolo articolo "veloce".
Adesso invece no : riaffiorano ricordi, immagini, flash, sensazioni
interiori (le più disparate sia positive che negative), espressioni delle
persone.
Questo recupero dei ricordi mi stupisce, come se non ne fossi stato più
capace.
Parlando con una persona amica, parlando del recupero di ricordi in
particolare negativi, mi ha detto :
"E' successo anche a me, hai come la sensazione di "vomitare" ricordi e
subito dopo di sentirti meglio".
E riflettendoci bene la similitudine calza a pennello.
Lontano

Lontano ha scritto nel messaggio ...

Ciao ,sono Rosanna,
in attesa che qualcuno di più preparato ti risponda.......
Ciò che mi ha maggiormente colpito di quello che scrivi è com'erano i tuoi
ricordi prima, e questo mi mette il dubbio che tu stesso li censurassi come
a limitarne l'impatto emotivo, forse stai attraversando un momento
critico,di trasformazione? inizi a farti domande su chi sei? ....bè magari
ti stanno arrivando le risposte.
Aspetto con te le altre risposte.
Rosanna

 Lontano
"Qualche mese fa" hai parlato di sogni nel NG?
E, parlavi della tua "incapacità di sognare e ricordartene"?
E -suppongo, perchè non c'ero ...- qualcun altro ti ha parlato delle sue
"esperienze oniriche" e di ciò che se ne ricordava, e "del fatto" di
ricordarsene?
E tu hai dia-logato con interesse, con persone (pur poco!) significative,
per te?
E, adesso, sogni e te ne ricordi?
Hai "scroccato" una psicoterapia efficace!
Non scherzo, nè mi "imbarazza" definire tanto sinteticamente (e con simpatia
nei tuoi confronti) un fatto che -peraltro- "non è raro" ...
Chiunque di noi si ponga in atteggiamento "fiduciosamente ascoltante" nei
confronti di un altro che "sa qualcosa che noi non sappiamo" ... la impara!
E' quella esclusivamente UMANA capacità per la quale -se non "debordo"!-
voglio dire che se hai letto "con passione" l'Odissea TU SEI ULISSE: ne
conosci le emozioni e la "mente" ... più ancora che i suoi viaggi! Anche se
impercettibilmente (che fatica non nominare mai l'indimostrabile
"inconscio"!) tu hai "acquisito" Ulisse in te, e -quando ti serve- egli
viene fuori: con la sua spregiudicatezza, e con il pregiudizio della
ragione.
Ciò non toglie che -allo stesso tempo- tu sia ANCHE la sua ciurma, tanto più
umanamente "scoraggiata", e disorientata, e conformista, e desiderosa di
"casa sua" ... e Tu puoi stabilire QUANTO ti senti "superuomo" (Ulisse) e
quanto solidale con quei poveracci, che sono TUTTI IN TE.
(debordo... pazienza; prova a rivedere in TE la storia di "don Chisciotte":
tu, sei DI PIU' quel pallido, romatico, trasognato cavaliere manchego ... o
il più pragmatico Sancho? ... ehi! stai "scroccando" un'altra psicoterapia
...)
Torniamo al dunque: gli amici del NG hanno insegnato a te quel che non
sapevi: e l'apprendimento è stato efficace (questo è merito TUO).
Merito tuo è -soprattutto- che VUOI rendere efficace (effettuale) la
psicoterapia che hai "scroccato", e ti stai concedendo i "cambiamenti" che
essa ha reso possibile.
Me ne felicito con te!
Ciao.            Vincenzo


Ciao Rosanna,
grazie per la risposta.
Sicuramente producevo in modo incoscio una censura sui miei ricordi.
Forse perchè ho vissuto un momento di "cumulo" di sensazioni, di eventi, di
reazioni.
Un brusco passaggio da un momento di certezze pseudo-acquisite nella mia
vita, ad un momento di non-certezze su diversi fronti. Tutti :-) per essere
piu' precisi.
E visto che ho sfiorato diverse volte "l'indigestione" (e in particolare
proprio quasi un anno fà l'ho "toccata")  forse si ho prodotto una censura
per "limitarne l'impatto emotivo".
Sto attraversando da oltre un anno e mezzo un momento di trasformazione.
"Critico" ? beh, non direi.
Definisco "critici" i momenti "stabili", dove non c'è un' evoluzione
precisa, anche tenendo conto che noi stessi dovremmo regolare le evoluzioni
del nostro micro-mondo.
E ho iniziato a farmi domande su me stesso, soprattutto sulle mie reazioni
agli eventi cercando di legarli a eventi passati che in qualche modo hanno
prodotto sensazioni e reazioni simili.
Domande che ho trovato giusto, anche se doloroso farmi per un istinto di
sopravvivenza per cercare di "soffrire" meno.
Tu mi dici di rimanere colpita da come "leggevo" i miei ricordi prima.
Io invece rimango stupito (all' opposizione :-)  )da come riesco a leggerli
oggi. E lo stupore nasce soprattutto dal fatto che sono riuscito a
determinare per quanto tempo ho utilizzato la "vecchia lettura" : 18 se non
20 anni.
E mi rendo conto che non volendo, mi sono perso qualcosa.
Un altro aspetto dello stupore è la sensazione di cui parlavo, "vomitare"
ricordi. E la sensazione dopo di stare meglio.
P.S. scusate per la non tecnicità del mio linguaggio e le parole
"metaforizzate fra virgolette".
Lontano


Ciao Vincenzo,
grazie anche a te per la risposta.
Diciamo che il n.g. aveva sollevato il discorso, mi ero posto il problema ma
senza poi fondamentalmente cercare di risolverlo o cercando di fare mie le
esperienze altrui. Chiuso, insomma.
Piů che merito mio, diciamo che sicuramente si č trattato di sopravvivenza,
istinto di sopravvivenza e niente altro.
Fortunatamente per me, sono riuscito a tirare fuori (inconsciamente e senza
volere) questo istinto.
Lontano