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Titolo: Qualcosa di simile all'ansia da esame....

Solo poche righe come primo post: sono uno studente di matematica,
studio tanto, faccio tanti esercizi (un numero esagerato), "so di
sapere" quello che studio e poi..... l'esame va male.
Ho quel minimo di presunzione per affermare che il voto non rispecchia
la mia preparazione, ed ho sempre quel minimo di presunzione per
affermare di "aver appreso meglio" di molti miei compagni (dico questo
perchè li conosco)
I problemi sono sostanzialmente due:
1) Sono terribilmente distratto, gli errori che commetto sono al 95%
dovuti a piccoli errori di distrazione, dimenticanze e cose del
genere: mi capita molto raramente ( al contrario di quello che accade
a molti miei compagni, a giudicare da quello che sento nei post-esame)
di non avere idea di come risolvere un esercizio. Il problema è che io
sbaglio "a" risolvere l'esercizio: dimentico fattori di un'equazione
passando da una riga all'altra, sbaglio a sommare numeri elementari,
ecc...
2) Ho notato, anche nei pochi orali che ho fatto, una differenza
enorme, ingiustificabile, abissale fra la mia condizione psicofisica
in sede d'esame (davanti alla commissione oppure al banco durante uno
scritto) e quella nella mia camera da letto, alla mia scrivania mentre
faccio esercizi oppure ripeto a voce alta ai miei coinquilini o alla
mia ragazza. Ad esempio, dovreste vedere la differenza di calligrafia
tra gli esercizi che svolgo a casa e quelli durante uno scritto:
cristo, tremo! sono illeggibili! la mano non sta ferma e vibra....e
poi sudo, sudo, sudo tantissimo, ho vampate di calore, e io non voglio
averle ma le ho! 
Questi due problemi mi stanno letteralmente facendo impazzire.
Se avete consigli e domande, sarò felice di rispondervi.
Un'ultima cosa: già mi è stato consigliato, badate bene: da amici
estranei alla classe,  di "fregartene del voto, tanto quello che c'era
da imparare lo hai imparato". Io sono d'accordo.  Ciò che io non
accetto, infatti, non è tanto il "voto basso", che è una conseguenza
secondaria, quanto il fatto di perdere continuamente quella sfida con
se stessi che è l'esame, in tutte le sue sfacciettature (ossia, non
solo il momento di verifica dell'apprendimento, ma anche un momento di
tensione, ansia, far tutto in un determinato tempo, risoluzione di
problemi mai visti prima, ecc..). Spero di essermi spiegato,
 a presto!

 ecc...
Anch'io ero cosi', poi mi sono scocciato e ho cominciato a controllare
100 volte tutto...e alla fine mi sono laureato in ingegneria.
Come si dice: "A mali estremi, estremi rimedi".
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Ci sono due tipi di sporco: il tipo scuro, che e' attratto da oggetti
chiari, ed il tipo chiaro, che e' attratto da oggetti scuri.

  a presto!
Sei vittima di ansia da prestazione intellettuale (e forse un po' di scarsa
autostima)...
O ti fai aiutare con qualche blando ansiolitico prima delle prove oppure
prova a pensare che la prova d'esame si puň comunque ripetere altre volte
senza che nessuno ti possa fare obiezioni o rimproveri. Forse chiedi troppo
a te stesso ed entri in un circuito di tensione....Se provi a pensare "come
va,va",anche se ovviamente non č facile, forse riesci a ottenere un distacco
utile...
Caterina

  a presto!
Penso di aver capito quello che intendi. Quando mi capita di non rendere 
al massimo in un esame (a patto di essere obiettivamente ben preparato) 
mi succede di restare in uno stato di profonda insoddisfazione per i 
giorni successivi.
Ciao