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Titolo: Aiuto per timidezza/autostima

Salve a tutti, se avete la pazienza di leggere il post e di rispondere
alle mie domande ve ne sarò grato
Ho 20 anni, frequento il secondo anno di università con buoni risultati,
per molti aspetti la mia vita (e me stesso, visto che le due cose sono
strettamente legate) è "ok", non soffro di depressione, non ho manie
suicide, ecc. Insomma sono un ragazzo "quasi" normale. Se mi fossi
definito normale e vi avessi salutato, tanto valeva non postare neanche no?
Il mio problema (che sento sempre più pesante con il passare del tempo)
è un misto di scarsa autostima e timidezza. La timidezza è leggera, anzi
forse è solo introversione (ho paura ad espormi agli altri), ma insieme
all'altro problema mi sta creando parecchi problemi di relazione con
l'altro sesso. Sostanzialmente sono completamente bloccato e
terrorizzato quando si tratta di porsi in un interazione uomo/donna,
cioè quando il mio comportamento deve andare oltre (o partire
direttamente su altri binari) l'amicizia. Per esempio l'altra settimana
eravamo al pub e un mio amico ha portato due amiche: non ho avuto nessun
problema a fare amicizia con loro, credo di essere anche decentemente
simpatico e socievole, ma per esempio credete che abbia avuto il
coraggio di chiedere ad una delle due il numero? Potrebbe pensare chissà
cosa...
Non parliamo poi delle discoteche, dove rivolgere la parola ad una
ragazza è già di per sè "ambiguo". L'altro giorno un mio amico mi ha
presentato due ragazze (che non conosceva assolutamente, io non riesco
nemmeno a concepire una cosa simile!), e abbiamo scambiato 2 parole
(prendete l'espressione alla lettera), ma quando il mio amico se n'è
andato e mi ha lasciato lì con loro io me la sono letteralmente fatta
sotto: me ne sono andato anch'io!
Credo di non essere degno di una qualsiasi ragazza. Ho paura che mi
rifiuti, che mi derida, che pensi "ma che vuole sto sfigato", che gli
amici mi deridano perchè sono stato rifiutato. Che gli altri abbiano
qualcosa che non ho, che non posso nemmeno avere. Penso di essere
sopportabile come amico e poco più.
Ovviamente vorrei tentare di risolvere questo problema, visto che
"mangia" un aspetto molto importante della mia vita ed ogni giorno che
passa mi sento sempre più inferiore ed inesperto (il che va ad abbassare
ancora di più la mia autostima). Sto provando a risolverlo da me, al
massimo con l'aiuto di un amico, ma finora non ho avuto grandi risultati ...
Secondo voi facendo affidamento solo sulla propria forza di volontà stò
ignorando una parte delle risorse che potrebbero tornarmi utili? Sto
parlando sopratutto di libri, o ancora meglio di un'aiuto professionale
(non intendo discuterne con i miei genitori ma accetterebbero una mia
decisione già presa). Insomma, se non ce la faccio da solo può aiutarmi
qualcuno o qualcosa o sono spacciato?
Grazie a chiunque è arrivato a leggere fino a qui, specialmente a chi mi
risponde. Un grazie perplesso a chi mi risponde ma non è arrivato in fondo.

Pablo84 ha scritto:

ciao,
dunque qualcosa (ma non so cosa...) mi fa pensare che sei ancora
vergine...
non preoccuparti, a 20 anni non e' una tragedia!
ma purtroppo posso dirti che piu' il tempo passa e peggio diventa il
tutto (l' ho provato sulla mia pelle)...la situazione peggiora perche'
nel frattempo i tuoi amici crescono dal punto di vista affettivo, ed
aumentano le proprie capacita' nell'ambito dell'esperienza con le
ragazze, mentre tu, se non fai esperienza rimani sempre piu' indietro..
per questo dico che e' importante aver avuto una ragazza almeno prima
dei vent'anni: perche' fino ai 20 puoi ancora sbagliare, e' ancora un
gioco...
ma dopo se continui a sbagliare le ragazze tendono ad allontanrsi (in
genere preferiscono uomini esperti), ... e questa e' purtroppo la
triste realta', in genere il corteggiamento si fa via via piu'
sofisticato (nel senso che le ragazze tendono ad una sorta di
"perfezionismo" dei rapporti che e' molto difficile da raggiungere se
parti senza esperienza) man mano che si cresce con l'eta' e rimanerne
fuori e' una cosa molto poco salutare....
comunque tu hai solo 20 anni e sei ancora abbastanza giovane, per cui
ti raccomando di non fare l'errore che fanno in molti che consiste nel
rinchiudersi in se' stessi, perche' poi si paga....
io purtroppo non so darti consigli "personali" in questo campo ma visto
che  il tuo problema sono le ragazze, ti suggerisco di leggerti il
"Shyness & Love" di Gilmartin: l'autore ha dato il permesso di
distribuirlo gratuitamente in internet : e' un libro molto bello ma
devi conoscere l'inglese.
La timidezza e' sicuramente una brutta bestia, oggi molto  piu' di
decenni fa (o secoli fa quando c'erano i matrimoni combinati percui
fino ai nostri nonni non e' mai stata fatta una selezione ...) forse la
societa' Occidentale ci fara' fuori nel giro di poche generazioni (a
differenza di societa' arcaiche o rigide come quelle islamiche o
indiane dove ci sono ancora  gli infami m.c.!)
e basta essere un pochino introversi (io lo sono molto e son finito
molto fuori dai binari) per rischiare molto di cadere nel tunnel...
aggiungi che siamo una minoranza molto esigua (1.5%) (considera che i
gay sono 10% ed in pratica loro sono una vera e propria forza politica!
guarda un po' il casino che fanno per avere i famosi diritti.. a
differenza di noi che siamo invisibili).. il mondo non si accorgera'
mai della nostra sparizione...
Percui cerca di darti da fare.. sei ancora un ragazzino.....
ti auguro tanta fortuna!
ciao

 ciao
insomma dovrei rimboccarmi le maniche... mi sforzerò di più, ma sono un
po' sfiduciato.

 fondo.
Uno dei segreti per vincere la timidezza e i problemi di autostima è il
seguente: confrontare se stessi non solo con chi crediamo che sia meglio,
ma soprattutto con chi è peggio. Scoprirai che sono tanti, ma ciò
nonostante spesso hanno maggiori risultati di te, sotto tutti gli aspetti.
Cerca di capire come fanno, aggiungici un pizzico di presunzione e il
gioco è fatto.
Saluti.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 pane quotidiano...
forse frequenti posti dove sono tutti un po' cosi' come noi, per cui il
campione che scegli non e' molto significativo. Pero' prova a pensare a
quanti di quelli che ad esempio erano a scuola con te (elementari,
medie, superiori)  sono al mio/tuo livello di timidezza:  per quanto mi
riguarda  ne conto 1 solo e poi un paio di "geeks" che hanno iniziato
tardi ad uscire con le rag  ....e questo su un totale di (supponendo
una classe fatta di 25 persone) 25 +25 +25 +25 (gia' ho cambiato
scuola! il motivo lo lascio ad indovinare...!)= 100! magari sono stato
io sfortunato a capitare in mezzo a tanti sfrontati....
senza contare che alcuni poi recuperano; direi che in genere non sono
cosi' tanti i timidi gravi, ma forse non sembra perche' sono proprio le
persone che frequentiamo maggiormente: e' questo il punto....
E' chiaro che se ad esempio vai ad Ing. Informatica di tipi cosi' ne
trovi quanto vuoi, ma non puoi dire che rappresentino tutta la
popolazione (forse Giurisprudenza potrebbe rappresentarla).. Per la
cronaca ,infatti ho cambiato facolta' proprio per questo motivo (facevo
ing. inf ma poi mi son rotto, perche' se all'inizio mi aveva attratto
molto, alla lunga ha cominciato a nausearmi,
anche in virtu' del fatto che studiavo in una facolta' dove non c'e
l'ombra di una femmina manco a pagarla, con l'aspettativa poi di andare
a lavorare per tutta la vita (!) in un ambiente altrettanto simile!...
e considerando che il 99% delle mie relazioni sono di studio/lavoro, e'
facile capire perche', secondo me, bisognerebbe guardarsi bene
dall'imboccare queste strade (poi all'Universita' la Passione conta
meno di zero, perche' il 90% dell'Universita' e' fatto di sacrificio e
studio a memoria .. che sia Medicina o Pupazzologia non cambia poi
molto....)
Anche se chiaramente mi sento portato per l'informatica, ho capito che
in fondo quello che mi piace del PC posso coltivarmelo per conto mio (
e quello che studiavo ad ing erano s******e  che oltre a non servire ad
un c***o, non mi piacevano neanche!) e il bello e' che continuo a
frequentare praticamente gli stessi individui (caratterialmente +
simili a me) che erano miei colleghi quando facevo ing (2 piccioni con
una fava!)....
ora non è che sia ben messo con gli esami di architettura comunque, ma
se non altro qualche ragazza mi passa vicino e mi chiede: "scusa tu che
sai tutto, me lo spieghi il calcolo X perche' io e Marta sono ore che
ci stiamo provando e alla fine non capiamo il perche' la radice di
omega e' uguale a ecc ecc....." da qua a qualcosa di piu' romantico ce
ne vuole, ma piuttosto che rimanere in quei conventi che ho visto......
Andarmene da ing. e' stata una delle poche cose che ho fatto di cui ne
vado fiero.... e ringrazio Iddio!!
Per quanto riguarda i gay le statistiche ufficiali parlano chiaro: ho
appena dato un'occhiata su internet  e pare i gays siano tra i 5% e il
10% che non e' poco: ad esempio prendendo come probabile una
percentuale media di 7.5%, significa che in media in una classe
scolastica di 25 persone ci sono  quasi 2 gays! forse non li vediamo
perche' si nascondono oppure sono proprio tra quelli che tu dici non
vedono mai la f**a,

 po' sfiduciato.
Non esserlo... o almeno, cerca di fare in modo che ciò non influenzi le tue
relazioni sociali (che poi potrebbero portare a quelle sentimentali!). Io ci
riuscivo solo in parte, ma dev'essere bastato :)
Ciao!
--
[R] [1982] [M] 

qualcuno o qualcosa o sono spacciato?
Qualcuno puo' certamente aiutarti, ma e' tanto difficile trovarlo che
secondo me non vale la pena di cercarlo, visto che altri ti farebbero
soprattutto perdere tempo e denaro. Non rifiutare a priori i libri. E
soprattutto *osserva*, con modo scientifico, le azioni altrui, quelle
che vorresti saper fare, e non preoccuparti di chiedere: chi viene
investito di autorita' da una domanda e' ben contento di rispondere
-- 
ciao,
Elrond

gay sono 10% ed in pratica loro sono una vera e propria forza politica!
Il 10% di omosessuali mi pare sovrastimato, come l'1,5 di timidi (che e'
diverso da introversi, AFAIR) e' certamente sottostimato. Certo e' che i
timidi sono per definizione una minoranza silenziosa...
-- 
ciao,
Elrond

 trovi quanto vuoi,
[CUT]
ahem, beccato ^_^
ma tu davvero hai lasciato ing informatica per correre dietro alle donzelle?
per me probabilmente significherebbe non arrivare mai alla laurea, visto
che (come tutti credo) faccio molta fatica ad impegnarmi in qualcosa che
non mi interessa.
Non sono un talpone, ho anche altri interessi, ma cambiare facoltà mi
sembra eccessivo: non farebbe che aumentare la mia sensazione di disagio !

 sembra eccessivo: non farebbe che aumentare la mia sensazione di disagio !
Questo sembra proprio un problema degli ingegneri :)
Quasi tutti i miei amici che studiano ingegeria (20 anni fa) l'avevano.
Con le donne, durante gli studi, son messi male.
Uno dei miei piu' cari amici e' andato in bianco fino alla tesi.
Poi si e' rifatto ed e' da tempo ammogliato con prole.
Forse anche per questo si era messo di impegno per finire presto, e ci e'
riuscito.
ciao
z

 c'e' qualcosa di scaricabile e piu' comodo?
ah! scusa se non ti ho dato l'indirizzo prima...
lo puoi scaricare da qua (formato pdf):
http://www.love-shy.com/Gilmartin/toc.html
buona lettura!

 devi conoscere l'inglese.
Ho cominciato a leggerlo. Sembra che sia scritto per me, ma non vorrei
che fosse solo suggestione. Cioč, come faccio ad essere sicuro che il
mio sia davvero un problema di "love-shyness"? L'auto-diagnosi č una
brutta bestia secondo me...


 Dillo a me! meno male che non ho fatto ingenieria ;-))
Ciao
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 [CUT]
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
succede un po come quando si legge l'oroscopo . l'immedesimarsi nella in
una situazione scritta  č facile... 
elbompr at  
hotmail.com


Guarda, posso darti un consiglio, alzati respira profondamente e non pensare 
a nulla, sembra assurdo ma devi riuscirci, devi svuotare te stesso dai 
pensieri e cominciare la giornata. Sei molto giovane stai appena iniziando a 
divertirti, non arrenderti al pensiero del futuro te la devi godere tutta la 
vita senza intopparti in pensieri futili..vedrai che ogni passo che farai 
per migliorare ti darà sempre più autostima e l'autostima sempre più 
sicurezza..coraggio sù col morale