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Titolo: RITORNARE IN TERAPIA

ciao a tutti.
quand'è che si può veramente consierare conclusa una terapia? dopo quanto
tempo di non-ricorso allo psicoterapeuta?
sono stata in terapia all'incirca 10 anni, da quando ne avevo suppergiù 20 a
quando ne ho compiuti 30, e ho concluso il mio percorso di comune accordo
con la mia terapeuta, con soddisfazione e con un certo orgoglio da parte mia
per avercela fatta, perchè mi sentivo bene, cresciuta, cambiata.
forse è opportuno che qui io dica che il motivo principale per il quale
avevo scelto di iniziare una terapia era la paura dell'abbandono, e la
difficoltà conseguente a gestire la vita di coppia.
dopo qualche annetto dalla fine della terapia, diciamo 3 o 4, sono tornata
dalla mia terapeuta per una serie di incontri, ovviamente richiesti da me:
la mia storia sentimentale stava traballando, e io - mi sono detta - volevo
evitare di sbagliare a gestirla. e così sono di nuovo ricorsa alla mia
psicoterapeuta.
poi quella storia è finita, un'altra è cominciata, tutto è andato a gonfie
vele per anni, poi, nel momento in cui qualcosa inizia a scricchiolare...
rieccomi qui a cercare di rintracciare la mia terapeuta. mi dico che la sto
cercando per non fare pasticci, per capire perchè sto così, quindi per
capire me.
ma stasera mi è venuta questa idea, cioè che tanti anni di terapia abbiano
prodotto in me una 'dipendenza', anzi, una sorta di riflesso condizionato:
se la mia storia sentimentale va bene, è tutto a posto; se va male, la prima
idea che mi viene in mente è di ricorrere alla mia terapeuta.
non sono affatto sicura di voler tornare in terapia, anche perchè vedo che
la mia testa funziona, ragiona, non sono più una sprovveduta davanti al
problema dell'abbandono... eppure ho bisogno del soccorso emotivo della mia
terapeuta.
è 'normale' che ci siano dei ritorni, specie dopo terapie decennali?
grazie
buona serata
argentina
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 è 'normale' che ci siano dei ritorni, specie dopo terapie decennali?
ciao :-)
credo che sia 'normale' (nel senso di comune) e, tuttavia, non so se e' una 
cosa che nasconde altro.
io stessa mi sento un po' in bilico: da un lato mi vengono in mente le 
parole della mia doctor sull'importanza, talvolta, di "togliersi la polvere 
di dosso", cosi' come la mattina ci si lava la faccia dopo una notte di 
sonno.
dall'altra parte temo io stessa che, in fondo, sia piuttosto comodo 
ricorrere di nuovo ad un aiuto esterno, un po' come se si trattasse di 
cercare una stampella.
ma se ricorre un caso oppure l'altro ... credo che sia roba che ciascuno di 
noi deve indagare guardando al proprio caso, al momento in cui si trova e 
prestando attenzione ai propri segnali.
io un po' impolveratina mi ci sento.
ma penso che, forse, potrebbe dipendere solo dal fatto che sto dormendo 
davvero troppo poco per i miei gusti e per le mie necessita'.
se solo riuscissi a dormire di piu' di notte, piu' ore senza interruzioni 
semi-continue, magari riuscirei a ritrovare la mia normale lucidita' 
giornaliera ... e smetterei di sentirmi dentro una nuvola di ovattatissima 
nebbia.
ma il timore di un'altra nebbia mi fa comunque alzare le antenne  e pensare 
"chissa'.....".
ciao :-))
Amelia 

 è 'normale' che ci siano dei ritorni, specie dopo terapie decennali?
La dipendenza dalla Terapeuta (e/o dalla terapia) è *cosa standard*; proprio
per svincolarsi dalla dipendenza "è forse opportuno" tenere  mente le
osservazioni freudiane ... e la conferma di esse che viene dalla prassi
psicoterapica.
Peraltro ... c'è sempre il momento nel quale lo Psicoterapeuta stesso "deve"
chiudere il rapporto: il momento è quello nel quale egli *sa* che il suo
còmpito è finito, e che (spesso ...) "se fosse per il Paziente" la
psicoterapia non finirebbe mai; proprio per via della dipendenza standard.
Un "riverbero" di dipendenza è anch'esso cosa standard :-)).
E (imho ...) ciascuno "si deve" regolare a modo suo, guardando se il
desiderio di tornare in terapia (magari anche solo per un po' ...) è dovuto
a:
- abitudine a quella "dolce dipendenza" fatta di affidamento (e pigrizia
intellettuale ... :-) ;
- a un effettivo bisogno di mettere mano a *cose nuove*.
Il "da farsi" ... imho ... è strettamente determinato/determinabile in base
a *questa* discriminante, "ma" uno può pure fregarsene ...e godersi una
(pigra e dolce) dipendenza ri-smucinando cose già smucinate! :-))
Ad ogni modo ... e per quel che conta ... a volte "persino" Professionisti
(anziani ...) si accorgono di *avere bisogno* di una "nuova fase" di
attenzione guidata su *o* nuovi eventi che disvelano cose-psichiche mai
viste prima (magari in barba a molti anni di terapia!), *o* nuovi assetti
emo-cognitivi che -in barba eccetera ...- non si sentono di
governare/gestire così come sanno che è possibile fare ... a condizione di
concedersi una "nuova fase di attenzione guidata".
Ciao! :-)
--
Vincenzo

 buona serata
Bah...normale magari sarà normalissimo, però dopo dieci anni una
persona dovrebbe avere imparato ad utilizzare le sue risorse..la
dipendenza è pure una fase normale nella psicoterapia, ma alla fine
del percorso andrebbe risolta..insomma alla fine di un percorso la
persona dovrebbe essere capace di rispondere agli eventi stressanti in
modo funzionale. Certo che se ti capita spesso di ricorrere alla
terapeuta dopo dieci anni di terapia...c'è da chiedersi un pò che
diavolo sta succedendo, non pensi?