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Titolo: Re: Andare dallo psicologo. Dubbi e incertezze

 facendo emergere cose che nemmeno sospetto?
Che ti complicherà l'esistenza ... *è certo*.
Nel senso che *certamente* scoprirai di te cose che nemmeno sospetti, ma
"che mancano" alla tua (auto)conoscenza e sono -assai probabilmente ...-
proprio la causa di ciò cui accenni quando dici:
<<Mi riferisco in particolare alle mie scarse capacità relazionali, al fatto
che spesso mi sento a disagio quando devo interagire con qualcuno
(soprattutto se sconosciuto o un superiore) o se devo intervenire di fronte
a molte persone>>.
Che questo genere di "complicazione" sia risultato negativo ... non è mai
successo :-))
Quanto al darti l'immagine del malato ... tu stesso *sai* che non sei
un malato che ha bisogno di cure, "ma" uno che -stando già bene- vuole stare
meglio.
... è per questo che dici:
<<Ritengo che la mia vita sia piena di cose positive e mi sento molto
fortunato a riguardo, tuttavia ci sono delle cose nel mio modo di essere che
vorrei migliorare>>
<<Mi chiedo se possa essermi veramente d'aiuto, in che cosa consista una
seduta psicologica...>>
Una seduta psicologica consiste *a seconda* del metodo che è bene determini
*tu*, rivolgendoti a un Professionista (o Operatore Sanitario pubblico) che
utilizzi un/il metodo *a te* congeniale.
Nella Sanità Pubblica "è improbabile" che ti trovi di fronte uno
Psicoanalista; è verosimile che ti trovi a che fare con un approccio
Cognitivo-Comportamentale ... che -a meno che tu non lo valuti inadeguato a
te ...- *imho va benissimo*.
Ciao, e auguri! :-)
--
Vincenzo

 wrote:

 importante per la mia vita, ma sul quale nutro parecchie perplessità.
"Incontrare uno psicologo" è cosa a parer mio da ridimensionare, nel 
senso che avere un colloquio non significa poi molto, nè nel caso tu 
decida di cominciare un percorso nè nel caso tu decida di no.
Nessuno può verosimilmente prevedere cosa succederà in quel colloquio, 
probabilmente non molto. Tu forse entrerai con l'unghia del mignolo del 
piede nel mondo della psicologia, lui forse percepirà un miliardesimo di te.
Però se sarai un minimo fortunato avrai un incontro (ti paresse poco...) 
umano e serio.
Da là potrai decidere se averne un altro.
In generale farsi qualche domanda e cercare qualche risposta (per 
banalizzare il percorso di crescita umana che è possibile fare 
all'interno di una psicoterapia) non fa mai male, come scrive Vincenzo 
che è ben più esperto di me.
Quindi se alcune cose di te ti fanno soffrire in un modo che ti appare 
inaccettabile fai bene a rivolgerti ad uno specialista, che speriamo non 
ti dia tempi allucinanti, cosa che nel pubblico è purtroppo possibilissima.
Ma anche nel caso tu un giorno decida di investire dei soldi a mio 
avviso saranno ben spesi.
Marco
-- 
[cut off the capital B to reply]

 tenko82
Beh sei un pò fuori dal tempo. Se già negli anni 50 in America andare
dallo psicologo era una specie di "status symbol" oggi, con l'assurdo
ritardo che è proprio della nostra mentalità un pò paesana, in Italia
andare dallo psicologo non corrisponde più alla stantia percezione di
essere malato di mente ma risponde ad una effettiva esigenza che
investe, oltre che una razionalità individuale, anche un bisogno
sociale. Mi spiego meglio. L'organizzazione sociale attuale se da un
lato ci permette infinite libertà individuali grazie alla maggiore
liberalizzazione dei costumi sessuali, dei diritti personali ecc.da un
altro evidenzia aspetti alienanti aggangiati fortemente ad aspetti
ormai metabolizzati come importanti che sono, tra gli altri,
l'apparire, le performances in qualsiasi campo, l'affrancamento
sociale tramite l'annullamento di classi ed il livellamento economico.
Questa corsa incessante verso modelli nuovi e, confessiamolo,
abbastanza effimeri ha provocato sconquassi relazionali, affettivi ed
emozionali tali da produrre forme di stress psicologici sempre più
diffusi e sempre più profondi. La figura dell psicologo quindi sta
affiancando sempre di più quella del medico di riferimento e non
riveste più quelle accezioni negative che tu richiamavi. Forme
depressive di vario grado, patologie ansiogene più o meno pressanti,
mille altre forme di disagio psicologico che investono tutte le età
dell'essere umano fanno parte del nostro vivere quotidiano ed il
ricorso allo psicologo non solo è inevitabile come quello di andare
dal dentista ma può rappresentare anche una buona azione di
prevenzione di tali malesseri specie in presenza di ambienti e di
circostanze sfavorevoli.
Non hai niente da vergognarti se senti una strana oppressione che
sconvolge il tuo vivere quotidiano e ti rivolgi al professionista
giusto così come allo stesso modo faresti per un mal di pancia o per
qualsiasi altro problema fisico (che poi devi sapere hanno tutti una
notevole componente psicologica!!).