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Titolo: ESPERIENZE DI PSICOTERAPIA

        salve; soffro d'ansia e cio influenza negativamente le mie relazioni
sociali.
Attualmente sto facendo psicoterapia e sono in un periodo MOLTO particolare,
e vorrei postare(cosi si dice?)con  persone che hanno terminato o che stanno
facendo la mia stessa esperienza
x rispondere togli le xxx dopo la @

 sociali.
permetti un piccolo consiglio personale...?
"forse" se tu modificassi il tuo nick (immagino che ti chiami Marco)...
sarebbe di buon auspicio!  ;)
potresti forse "togliere" la parola ansioso... a me - personalmente - mi
mette un po' in ansia  :)
-- 
Ciao, Morgana la Fata

 wrote in message
1f2i9u3.1s0h7k51v7p62qN%una...@freemail.it...


 sai l'attesa della risposta mi mette in ansia
ehi, hombre: e' gia la SECONDA VOLTA che ti rispondo... e io, chi sono?
;Ppr
NB: magari, se cambi nick... ti risponde piu' gente... hai visto mai? ;)


 wrote in message
1f2iw5e.1p4x4ot41ye98N%una...@freemail.it...


 ciao marcomx
muy bién! :) gracias... 
dunque: di che cosa vuoi parlare? 
ansia?
beh... c'e' ansia e ansia. sai qual e' una delle piu' "strane" forme
(secondo me?)
                    l'ansia... di entrare in ansia!
mi spiego.
metti che... SO di dover affrontare una situazione *spinosa* (tipo
incontrare una-persona-che-non-mi-va-di-vedere e so che mi puo' mettere
in imbarazzo)
MAGARI... ho "paura" PRIMA... molto prima!
e questo... e' un GROSSO handicap.
ma... la colpa e' mia se... *indugio* troppo in questo pensiero... 
che automaticamente mi fa "diventare" proprio
come-ho-paura-di-diventare... cioe'... come-un-cane-bastonato
                    ORA: guai... a comportarsi cosi'! :/
SE SAPPIAMO di potercela fare... NON stiamo tanto a pensarci su!
facciamolo... e basta! :)))
che te ne pare?
(mica-facile: ho imparato dài-e-dài! ma ho imparato... ;)
per *la tua domanda*: a volte, la mia ansia era cosi' forte che mi
veniva l'asma... (ti parlo di moooolti anni fa).
dopo un po' di psicoterapia... beh: prima mi passo' l'asma (ora ce l'ho
una decina di volte all'anno, forse meno)
e poi il mal di testa... (ma io soffrivo di ansia e depressione)
tra l'altro, TEMO che l'ansia si possa anche IMPARARE, per esempio da
genitori ansiosi... non e' facile dis-imparare, ci vuol tempo; e
forse... si resta sempre un po' a rischio-parziali-ricadute; pero'...
*migliorare: migliori di sicuro*! 
ah: un *esempio carino*... che mi e' venuto in mente.
da ragazzina, sapevo suonare benino l'organo elettronico...
MA... 
l'idea di suonarla DAVANTI A CHIUNQUE... mi metteva cosi' in ansia...
che mi tremavano le mani! :"(
per anni-e-anni... e' stato cosi'... :(((
... sai? adesso... NON MI "vergogno" assolutamente piu'!!! :))))))))
(dico "vergogna", ma...  erano timidezza&ansia ;)
che te ne pare?
-- 
Ciao, Morgana la Fata  :)

 wrote in message
1f2j0ff.1v8m8f11bgc2oiN%una...@freemail.it...
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 ti ringrazio TANTISSIMO
prego, carissimo. ma senti: ora e' tardi, ma domani provero' a essere
piu'... piu'.
pero' ora mi viene TROPPA voglia di risponderti con una battuta, che
pero' e' talmente bella-e-VERA... che te la dico!
insomma: io sono ansiosa ancora... MA ME NE FREGO!
ecco il risultato... ;)
... e faccio tutto 
come-se-non-fossiansiosa.
cioe': ci convivo! ho imparato a conviverci, e ci scherzo pure su.
e ovviamente, sono meno ansiosa... proprio perche' NON ho piu'
paura/vergogna di esserlo!
guarda che e' una GRANDE acquisizione... ma non basta sentirlo dire
"fuori": devi sentirlo dentro... e ci vuole un po' di tempo.
buon lavoro... e alla prossima! 
-- 
Ciao, Morgana la Fata-un-po'-ansiosa  :-*