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Titolo: Panico duante il sesso

Spero che qualcuno possa farmi comprendere quello che io non riesco a
leggere nel mio comportamento alquanto deleterio.
Mi porto un'ansia addosso che mi sta consumando l'anima e mi sento inerme
anche se sono consapevole che lo stare bene, dipende esclusivamente da me.
Mi vergogno un pò di parlare della mia intimità, ma sono disperato e in
questo momento non trovo soluzione migliore che chiedere il vostro aiuto:
E' da un pò di tempo che quando sono in intimità con la mia ragazza, nel
momento in cui dobbiamo iniziare a fare l'amore, comincio a sudare, ad avere
forti palpitazioni, paura... dei veri e propi attacchi di panico insomma,
che non mi fanno andare "avanti" e questo mi porta una angoscia trementa
addosso, perchè ho paura che questo possa ripetersi ancora e poi ancora fino
a compromettere il nostro rapporto.
E così alla fine non riesco a fare l'amore solo perchè ho paura di farmi
prendere da questi sintomi.
Voglio precisare che amo tantissimo la mia ragazza e il desiderio per lei è
sempre costante, di fatti durante le coccole "è tutto nella norma"  ;-)
Non so se questo è importante, ma, alcune volte mi capita di non desiderare
il contatto fisico con lei (come tutti immagino), o perchè non si ha
semplicemente voglia o perchè si pensa a qualche particolare problema, ma
vedendo lei che è propensa cerco di sfozzarmi per "accontendarla" ma capita
che non ci riesco e spesso, questo fatto, fa riprende il tormentone del
panico durante le volte successive.
Ho parlato già con lei di questa cosa, ma quello che mi consiglia già lo so:
devo stare calmo; e di fatti quando mi concentro e mi rilasso ci riesco.....
ma non dovrebbe funzionare così!!
Non vorrei che questa diventasse un'impresa!
Forse ho fatto ridere qualcuno... che figura di m.. a raccontare ste cose!!
ma se questo servisse, a bando il pudore.
Spero in un vostro consiglio (apparte quello di stare calmo)
Grazie
Alessandro

 devo stare calmo; e di fatti quando mi concentro e mi rilasso ci riesco...
Forse siete poco intimi ancora e quindi ti fai prendere dal nervosismo, da
quant'e' che state insieme?

 Forse ho fatto ridere qualcuno... che figura di m.. a raccontare ste
cose!!
Nessuna "figura"!
Peraltro ... ciò che ti càpita è *comunissimo* ... tanto da avere anche un
nome: si chiama "ansia da prestazione".
Cerca di stare calmo ... e andrà tutto bene.
Se non "basta" e/o non ti riesce di stare calmo ... credo che sarà meglio
che tu ti faccia aiutare da un sessuologo.
Auguri! :-))))
--
Vincenzo


Esiste una scuola orientale su ciò, più che occidentale.
A parte chiedere consulti medici specifici -se non dovessi risolvere- il
consiglio breve è il seguente:
Accedere alla possibilità contemplativa.
Ossia mettersi in situazione di nudità e stare solo a chiacchierare, o
preparare da mangiare, o scrivere e leggere (necessariamente in ambiente
appartato come la propria casa o in zone dedicate ai naturalisti, per
evitare lo stress della paura di essere visti).
La situazione proposta scollegherà l'ansia da prestazione dal dovere
necessariamente organizzare una prestazione e il recupero della
possibilità di desiderare la sessualità non come obbligo, ma come
possibile spazio espressivo.
Ciao, Linux*

Grazie Vincenzo!!
Per chiarire bene: è da quasi un anno che stiamo insieme e ovviamente non è 
la classica prima volta ;-)
E' da poco + di un mese che mi capita!
  Alessandro 

 Ciao, Linux*
ciao
Nadja

 Alessandro
ciao
Nadja

 Nadja
Sia la nudità, sia la sessualità sono, a mio parere, uno spazio
espressivo.
Possono esserlo in modo autonomo, meglio se correlato, se si riesce a
gestire senza stress.
Ti racconterò un mio sogno di quando avevo circa 12 anni.
Mi ero innamorato di una ragazza, sognavo di abbracciarla, ma poiché le
volevo molto bene al più riuscivo a sognarmela in costume da bagno,
oltre mi sembrava impossibile.
: - )
Questi sono i paradossi di quando la sessualità non ha ancora trovato un
suo spazio espressivo, che le sia proprio in modo naturale.
Ti assicuro, infine, che la nudità è un pregiudizio.
Non andiamo a capo scoperto?
Non mostriamo la nudità delle mani?
Ciò implica forse la nostra intenzione di accoppiarci?
: - )
Tu mi potresti obbiettare ... "ma la nudità dei genitali! ... è molto
più associabile ad una intenzione sessuale!"
Niente affatto.
Prova ad immaginare un posto dove tutti sono nudi!
Ciò non significa che se incontri una persona lo fai per questioni
sessuali.
Quindi, purché l'intento sia esplicitamente di sdrammatizzare, la
possibilità di sperimentare una nudità naturalistica è consigliabile,
forse inevitabile.
Linux*

 Linux*
Ciao
Nadja