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Titolo: la notte è un incubo

sono una ragazza di 20 anni e da un anno ho degli attacchi d panico la
notte... prima, fino a un mesetto fa, erano più lievi, si
manifestavano con una difficoltà di deglutizione che mi spaventava ma
non mi dava molto fastidio, anche se non sapevo il perchè di ciò, ma
dormivo. di notte ora invece, nell ultimo mese, non riesco ad
addormetarmi. appena sto per addormentarmi non so cosa succede ma mi
impedisce di addormentaarmi, faccio un respiro + affannato e m
risveglio.e mi sento strana il cuore batte forte ho spesso la nausea,
e ciò varia da sera a sera ma è stato sempre presente. io non so da
cosa nasce questa situazione, studio psicomotricità quindi una base
pèer capire o ipotizzare qualche eventuale disagio ce l ho, ma lo
stesso non trovo niente dentro me che spiega tutto ciò. nell ultimo
anno la mia vita è migliorata, e allora che cosa m prende la notte?
solo la notte, al massimo la sera, ma per il pensiero e la paura della
notte, e con maggior intensità il fine settimana. io studio lontano da
casa e non ho la disponibilità economica per farmi seguire in terapia,
ma lo vorrei fare, ho 20 anni, non voglio stare così, ho tanta
paura...
rispondete vi prego, il mio indirizzo e.mail è 
maruzz...@libero.it

non ho la disponibilità economica per farmi seguire in terapia,
Non ne hai mai parlato con il medico? Resto sconcertato quando leggo di
persone che per lunghi periodi si lasciano rovinare la vita e non
ricorrono all'unico supporto professionale rapido e gratuito che hanno a
disposizione. Non e' detto che il medico possa risolvere il problema:
magari si limita a farmaci inefficaci, a irritanti consigli da zia o,
come talvolta capita anche ai migliori, a sparate che attendeva da
vent'anni di poter fare sulle basi del solo esame di psicologia dato
all'uni: ma intanto "fai" qualcosa e sfrutti una possibilita'. Per
quanto ne sappiamo, potresti avere un tumore al cervello! (no, non credo
assolutamente che tu ce l'abbia, non sembrano certo quelli i sintomi: ma
chi puo' escluderlo, se non appropriate analisi?)
-- 
ciao,
Elrond

 cosa nasce questa situazione ...
Ben lungi da darti consigli e/o interpretazioni pseudo diagnostiche, mi va
di dirti due o tre cosuzze relative a ciò che hai descritto.
Da quanto descrivi mi pare di capire che ti riferisci ad un problema non di
sonno ma di "addormentamento" .... e poi, oltre la paura, citi il DAP
(disturbo attacco panico).
Rimanendo quindi in tema di "addormentamento" ed in tema psicologico, quello
che osserverei è intanto se dormi durante il giorno, nel senso che vi sono
persone che spostano il ritmo sonno-veglia (nicte..qualcosa, nictemerale
forse) .... e su questo vi sono alcune ipotesi come quelle di "tentativo di
controllo totale sulla propria vita" che si appoggiano appunto su questi
tentativi di "manipolazione" per così dire del ritmo naturale di sonno
fisiologico  (es: «Se riesco a governare anche quando, quanto e come e dove
dormire, riesco proprio a controllare tutto di me! Riesco a controllarmi
anche mentre dormo! yeah!»)
Poi vi sono le fobie dell'addormentamento (e non il dap), e non ultimo (il
più curioso per gli amanti della psicoanalisi, secondo me) il "senso di
colpa", ebbene sì anche lì, di fronte ad una possibile "discesa onirica" su
contenuti .... sessuali e/o masturbatori o di tradimento, ovviamente eheh
..... che ovviamente non si "tollera" e fa sentire colpevoli, peccaminosi,
sporchi ecc ecc ....
Una cosa mi sembra chiara: che il tuo corpo ad un certo punto voglia
impedirti di entrare in quella fase della mente e del pensiero
"sconosciuta": il sonno appunto.
Detto questo non ho detto nulla, nel senso che questi sono solo dei
frammenti e spunti psicologici, poi vi è il contesto neurologico e medico e
quant'altro che ti possono venire incontro, ma non in un contesto da NG.
Saluti

 disposizione. Non e' detto che il medico possa risolvere il problema:
Anzi , la cosa più comune è che non ci riescano.
La probabilità che un medico ti risolva una cosa del genere è vicina a
zero, imo.  Andare dal medico è una cosa che và fatta, ma per
scrupolo.
Una persona come lei che ha una certa istruzione e disturbo
'difficile',
beh chevuoi che facciano?  Nessuno sà dirti perchè succede una cosa
del genere
( a parte casi fortunati), per cui pensare a una cura è utopia.
A meno di accettare discorsi de genere  ' è legato all'ansia, proviamo
con diazepine'. Certo così si può imbroccarla.. per cui vai dal medico
che tanto
non spendi.  
 bye
 Alberto


 Anzi , la cosa più comune è che non ci riescano.
Quindi, e' loro dovere inviare a uno specialista. Ed e' soprattutto questa
la funzione del medico di base, inviare allo specialista adatto rispetto al
tipo di disturbo diagnosticato, piuttosto che risolvere lui direttamente il
problema.
--
This revolution is faceless

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