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Titolo: Attacchi di panico

Ciao a tutti e buona domenica. Potreste spiegarmi come si curano, in
psicoterapia, gli attacchi di panico? Qual'è la strada migliore da seguire.
Grazie mille,
Fabio



D.A.P.: i distrurbi da attacchi di panico 




L'attacco di
panico sembra essere una duplice condanna per il malato: da una parte
l'ansia, la tachicardia, i sudori freddi, dall'altra la paura non fondata
di non poter essere aiutati. Lo sconforto sta nel rendersi conto che
l'unico modo per comunicare con gli altri è il malessere. O meglio, il
rifiuto di agire. A prendere il treno, a salire sull'autobus, a fare la
fila in banca, a viaggiare in auto. 



Un corteo di "no" che, al tempo stesso, respingono e attraggono
pazienti ed amici, paziente e familiari. Di qui, l'esigenza sentita dal
malato, dai parenti e dal medico di avere un sicuro sistema di
comunicazione. Un atteggiamento capace di rassicurare senza assecondare
le paure del paziente. Familiari ed amici devono imparare alcune regole
base se vogliono davvero dare una mano al malato. Non sempre la reazione
spontanea è quella giusta. Ecco perchè nascono queste pagine, che vuole
aiutare chi, nelle emergenze come nella vita di tutti i giorni, soffre di
attacchi di panico. Il disturbo da attacchi di panico (DAP) è una
malattia caratterizzata dalla presenza, nel corso di un certo periodo di
tempo, di numerosi episodi di ansia acuta, chiamata, appunto, PANICO. Per
essere panico, l'ansia deve essere spontanea e inaspettata. Durante un
periodo di tempo molto breve, abitualmente qualche minuto, ma anche fino
a un ora come massimo, il paziente vive un'esperienza intensissima e
traumatizzante di paura psicologica e fisica. Immaginiamo che stia
riposando, oppure guidando l'auto o ancora cenando con gli amici: giunge
senza preavviso un fortissimo e incontrollabile senso di paura, di
prossimità di svenimento o addirittura morte. Questa sensazione
psicologica è determinata da molti e dolorosi segni fisici. Questi sono
il cuore che batte all'impazzata, il respiro che si fa affannoso, le mani
e i piedi ghiacciati, la nausea, la sudorazione profusa, i tremori
accentuati. Si è letteralmente paralizzati dalla certezza che la vita se
ne stia andando. Un vero tormento che non accenna a diminuire e che
lascia solo qualche pausa. Ma non finisce, non finisce mai. Il paziente
cerca di scappare via, di lasciare l'ambiente in cui si trova, qualunque
esso sia, senza badare ad altro che a cercare una via di fuga. Come un
topo intrappolato in una gabbia. Vorrebbe poter comunicare a qualcuno
quello che succede, ma la parola non esce e il pensiero non riesce a
essere lucido. Tutto questo è difficile da raccontare, ma lascia un segno
molto forte nella memoria e nell'esperienza. Abitualmente la persona sa
riferire con esattezza il giorno e l'ora in cui si è manifestato il primo
episodio come se avesse determinato l'inizio di una nuova fase della sua
storia personale. Un'altra emozione fastidiosa è quella di non
"sentire" il proprio corpo, la "depersonalizzazione".
L'episodio acuto finalmente finisce e lascia un pò di tregua alla
persona, scossa, impaurita ma soprattutto sconvolta. Come se fosse uscita
VIVA da un incidente drammatico. Il primo attacco di panico, può essere
seguito a brevissima distanza di tempo da uno successivo con le stesse
caratteristiche, oppure ci può essere una pausa di giorni, settimane o
mesi. Può anche non ripresentarsi più. La primissima esigenza del
paziente è comunque quella di cercare aiuto, di sentirsi rassicurato da
qualcuno. Il pronto soccorso di un ospedale, un medico o anche solo una
farmacia. cerca quindi la rassicurazione e il conforto. Vorrebbe anche
sentirsi dire di che cosa si è trattato, ricevere una diagnosi. Ma
purtroppo ciò accade raramente, perchè per quanto la diagnosi non sia
difficile per un espero, naturalmente dopo l'esclusione di eventuali
cause organiche come un infarto cardiaco, difficile è per chi si sia
raramente misurato con questa malattia. Normalmente il paziente riceve un
ansiolitico che attenua gli effetti della paura ma non risolve il
problema. 



barbyLadyHawK





 ha scritto nel messaggio
news:4.1.200105070...@pop.correo.yahoo.es...
: D.A.P.: i distrurbi da attacchi di panico
: L'attacco di panico sembra essere una duplice condanna per il malato [...]
perfette le definizioni, ci sono praticamente tutti i sintomi. forse manca
solo la bustina di medicinali nella borsa, per quelle due o tre volte che
chi soffre di attacchi di panico riesce a uscire di casa.
parla "il ragazzo" di una ragazza che è riuscita a guarire, chiamiamola
Ester. non sono un tecnico. perdonate il lessico non appropriato.
come?
Noi siamo a Pisa. abbiamo trovato per puro caso un articolo su Repubblica
quando praticamente nessuno sapeva cosa fosse un attacco di panico, cioè più
di tre anni fa. O almeno: i medici le davano il Valium.
Abbiamo trovato l'inidirizzo della LIDAP di Firenze, presso l'ospedale di
Careggi.
Il magico dottor Lucarelli, dopo una tornata di test, ha colloquiato con
Ester.
Ester è una ragazza molto intelligente, studia filosofia e si interessa di
psicologia.
Ester non crede nella psicoterapia.
Il magico dottore capisce la situazione.
L'unica terapia è stata una cura di 9 mesi a base di Seroxat.
Il Seroxat da solo non funziona: ci vuole una massiccia dose di
autocoscienza. Il Seroxat è solo un bastone. Ma bisogna provare a camminare
ogni giorno. Dopo un po' ci si accorge che il bastone non serve più. E
magari se c'è qualcuno vicino che dà una mano...
Ester è guarita. Piangeva di gioia quando ha fatto un'ora di fila per pagare
una bolletta.
Sono passati due anni dalla fine della cura.
In questi due anni ha avuto altri due attacchi di panico. Sono durati 10
secondi. Poi basta.
in bocca al lupo
 ryo

 ha scritto nel messaggio
news:8gbJ6.23974$UW4.1...@news.infostrada.it...


Ciao Fabio,
come esperienza personale posso dirti che la cosa da fare è affrontare 
subito il problema del DAP.
Attualmente la cura piu' indicata è quella di associare ad una 
psicoterapia una cura farmacologica (secondo me solo se necessaria!!!)
Dipende chiaramente dalla persona e dalla gravità della patologia. C'è 
chi ha ottenuto dei miglioramenti anche solo con cure alternative o 
omeopatiche o chi è stato "imbottito" di farmaci senza avere 
risultati :-( 
Quello che posso consigliarti è di affidarti ad un bravo medico 
(psicologo o psichiatra o psicoterapeuta) specializzato in questo tipo 
di patologie. Magari puoi contattare qualche persona della tua città 
che soffre di attacchi di panico per fartene indicare qualcuno. Questi 
siti sono frequentati da tante persone che soffrono di questi disturbi 
puoi provare a chiedere qui:
www.lidap.org
www.isoladellasperanza.it
www.senzapaura.it
ciao e in bocca al lupo
val
ps non curiamo solo i sintomi ma diamo importanza anche alle cause!!!
-- 
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 [193.70.192.53] 
via Mailgate.ORG Server - 
http://www.Mailgate.ORG

Salve a tutti,
ho 26 anni e da circa un anno soffro di attacchi di panico.
Per il momento non ho consultato nessun medico specialista ma solo il mio
medico di famiglia, il quale mi ha prescritto dei calmanti ed il numero di
telefono di uno PSICHIATRA!
Ancora non l'ho chiamato.
Penso che la mia ansia sia data dalla mia esasperata paura di morire e di
lasciare tutto quello che ho di piů caro.
L'ultimo attacco l'ho avuto circa due mesi fa:
arrivata alla sera, dopo un'estenuante giornata di lavoro, mi corico nel
letto e da li ha inizio tutto. Non posso evitare di ascoltare i miei battiti
cardiaci, mi agito e la mia mente inizia a fantasticare.
Molto spesso č capitato in situazioni del tutto normali, ad esempio al
cinema, oppure a cena fuori con amici.
Porto sempre con me il medicinale, in caso di evenienza...!
Come ho appena detto ultimamente mi sento meglio grazie alla mia FANTASTICA
FAMIGLIA ed al mio STUPENDO RAGAZZO.
E', secondo me, molto importante avere accanto persone che cercano in tutti
i modi di aiutarti e di rassicurarti.
Forse sono pazza ma sono certa di riuscire a guarire con l'aiuto di queste
persone senza cercare aiuto altrove.
Ho sempre avuto una bella opinione di me stessa, mi sento una ragazza forte,
sicura ed anche caparbia. Non voglio che questi "assurdi" problemi mi
rovinino la vita! In fondo se ne vive una sola, perchč buttarla al vento
cosě!!!!!!!
Vorrei poter aiutare tutti coloro che, come me, si trovano in questa
situazione, magari parlandone, affrontando il problema, riuscendo a capire
il perchč accade.
Ringrazio tutti Voi per avermi ascoltata e per aver creato questo BELLISSIMO
NG.
Ciao.

(psicologo o psichiatra o psicoterapeuta) 
Gli psicologi, e buona parte degli psicoterapeuti, non sono medici, e
molti psichiatri non sono preparati a svolgere una psicoterapia ;-)
-- 
ciao,
Elrond

 rovinino la vita!
Esattamente per le qualita' che hai sarebbe giusto approfondire con un
,consentitemi il termine , tecnico del problema con il quale scambiare due
chiacchere e approfondire magari diversi punti di vista....
In fondo se ne vive una sola, perchè buttarla al vento
Le vite sono molte sta' solo a te trovarle.
saluti ,
Begbie

FAMIGLIA ed al mio STUPENDO RAGAZZO.
Ma che vuoi farci venire l'invidia?
Gridalo un altro po', mica ci frega tanto a noi...


wrote:

Puntualizzazione saputella :-) ma ineccepibile e necessaria.
Keith
---------------------------------
Chasin' Shadows Moonlight Mystery
---------------------------------

e molti psichiatri non sono preparati a svolgere una psicoterapia ;-)
I: e allora??? 
che gli psicologi e parte degli psicoterapeuti non siano dei medici 
credo che sia scontato, non capisco perň il senso della 
puntualizzazione :-?
E' come per qualsiasi professione, c'č chi č competente e bravo a 
svolgere il proprio mestiere e chi sarebbe meglio se cambiasse lavoro!!!
saluti, val
;-))
-- 
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 [193.70.192.53] 


Ci sono tante discipline, di nuovo c'è la psicoterapia analogica che in 3 -
6 mesi risolve ed il Pronto Soccorso Emotivo che può farlo in sei ore! vedi
http://www.psynet.net/hypnotherapist
 per ulteriori info...



Se qualcuno ha altri link per arricchire la mia cartella
Preferiti > Cazzate > Cialtroni
me lo faccia sapere ASAP.
Saluto regalandovi
http://www.geo-eliocentrismo.it/
-- 
ciao,
Elrond

puntualizzazione :-?
Nel tuo discorso, forse solo per brevita' e senza farci caso, inserivi
"psicologo" sotto la categoria dei medici; siccome c'e' gia' parecchia
confusione presso il "pubblico", ritenevo opportuno puntualizzare. E'
una delle 3 cose che ho imparato in 4 anni di facolta' di psicologia, le
altre 2 me le sono dimenticate, lasciami dire quella!
-- 
ciao,
Elrond

Ciao a tutti, sono Monica, ho 23 anni e da circa un anno soffro di attacchi
di panico. Veramente sono ormai 6 mesi che mi sto curando con un
anti-depressivo e sto benissimo: il problema è che dovrei iniziare a
lasciarlo e una paura matta di stare ancora male. Vorrei iniziare una
psicoterapia, ma costa troppo. Fra l'altro sono una studentessa proprio di
Psicologia, ma nessuno mi ha saputo indirizzare in qualche centro dove,
magari, possa spendere qualcosina di meno!!! Io sono di Como, qualcuno sa
darmi qualche dritta?
Grazie mille
Monica

le altre 2 me le sono dimenticate, lasciami dire quella!
ciao, Elrond,
nel mio messaggio non intendevo "catalogare" psicologi e psichiatri 
nella categoria dei medici e non medici, ma nella categoria di coloro 
che potrebbero curare questo tipo di patologie. Forse mi sono espresso 
male, sorry :-( Anche perchè, nella mia esperienza di paziente ne ho 
conosciuti di bravi e non bravi, sia medici che non medici. Per questo 
personalmente non faccio tanta differenza tra medico e non medico 
preferisco fidarmi della competenza del terapeuta e non del suo "titolo 
di studio" ;-)
ciaooooooooooo, saluti
val
ps Appena termini gli studi fammelo sapere, sarò molto lieto di farti 
da paziente, se mi vorrai. 
-- 
Posted from 151.15.217.135 by way of 
smtp3.libero.it
 [193.70.192.53] 


da paziente, se mi vorrai. 
Te lo sconsiglio vivamente. Se lo conosci lo eviti...
-- 
ciao,
Elrond

In 0KvK6.419$
Rc5...@news2.tin.it
, Monica, 
moni...@tin.it
, il 10-05-2001
14:22 ha scritto:

Io mi sono rivolto al servizio pubblico di igiene mentale dell'Az.USL di
Forlì e ho ricevuto un'assistenza straordinaria.
Sono in cura dal gennaio 1998 e oggi conduco una vita pressochè normale e
riesco a godere di momenti di felicità, così come ad affrontare qualsiasi
difficoltà.
Non ho speso altro che niente o poco più. Da quando poi il nostro stato ha
riconosciuto gli attacchi di panico come malattia, il costo dei farmaci si è
ridotto al minimo.
Se due anni fa spendevo più di 200'000 lire al mese per curarmi, oggi non
supero le 30'000.
Credo che gli attacchi di panico e altre patologie connesse siano
all'attenzione del servizio sanitario pubblico, che molti medici che ne
fanno parte si siano documentati e preparati a dovere.
NON FIDARTI DEI MAGHI DELLA PSICOTERAPIA NON DI TUTTI ALMENO
Io non ho fatto psicoterapia e chi mi cura è um medico neurologo.
Se ti è utile scrivimi.
Raffaele

Caro Elrond,
pretendi di discutere di psicologia senza una mente aperta? Hai prove di
quello che affermi? Io posso dimostrare quello che affermo io a te
personalmente quando vuoi. Ora accetti la sfida o taci, che ne dici?
Saluti
Mc

personalmente quando vuoi. Ora accetti la sfida o taci, che ne dici?
A me non e' chiaro che cosa dovrei dimostrare, dal momento che io *non*
propongo teorie alternative.
D'altronde, non richiedo nemmeno dimostrazioni "ad personam": non devi
dimostrarmi niente, dal momento che io, al contrario di Ulisse, non sono
Nessuno. Se la teoria NEPALESE (noto ora dal tuo sito che non c'e'
rimando all'Asia, e' una sigla) e' cosi' efficace, io sono prontissimo a
farmene allievo, non chiedo di meglio. Aspetto solo che tu dia la tua
dimostrazione alla scienza ufficiale, quella del MIT e di Oxford e della
Societa' Italiana di Psicologia.
Menti chiuse? ;-)
-- 
ciao,
Elrond

 Menti chiuse? ;-)
Sono un fan di Elrond, sto collezionando le sue risposte per il mio archivio
di buoni argomenti pronti da usare
Ho aggiunto anch'io Alexander Mc Rose alla mia lista di buffoni, nella
categoria "cialtroni" (ho anche la categoria "incompetenti", ma per
quest'ultimi ho comunque simpatia)

 Societa' Italiana di Psicologia.
Certo che alla Columbia University, o è quello del Colorado (credo) fanno
Thought Field Therapy come corso (imparentatao alla PSE NEPALESE). Ricerca
in atto, ma di fatto prima che se ne pubblica, bisogna arrivare alla
barriera accademica, ossia far accettare di sperimentare tale disciplina
(tranne in quell'università dove già l'insegnano!)
Comunque, vale anche l'esperienza clinica e la mia da un 80% di riuscite in
circa 4 ore mediamente. Vogliamo fare una ricerca insieme?

Lo stesso vale per te, o sei solo una pecora come tanti altri?

 circa 4 ore mediamente. Vogliamo fare una ricerca insieme?
Wow. Su quali tipi di disturbi? E con quale tipo di follow-up di
persistenza? Su quanti soggetti? Uno? Due? Ho dei dubbi, sul fatto che trovi
molta gente che fa telefonate intercontinentali per curarsi presso uno che
ha una pagina web come la tua...
E comunque: visto che in 4 ore sicuramente non parli molto: ho letto libri
in cui sono trascritte completamente terapie di una decina di ore. Ne deduco
che tu potresti trascrivere una di queste terapie miracolose svolte al
telefono: sarebbe interessante, se lo facessi.

circa 4 ore mediamente. Vogliamo fare una ricerca insieme?
Mi dispiace, non ne ho la competenza.
Ti ringrazio della proposta, fatta in un modo che non pare di sfida, ma
realmente aperto.
-- 
ciao,
Elrond

 telefono: sarebbe interessante, se lo facessi.
C'è un esempio sul sito, scritto da una mia collega in Israele, Deborah
Mitnick, che puoi vedere su:
http://www.angelfire.com/biz/longpoleinaloop/index.html
 descrive proprio una
terapia telefonica. Ho scelto una sua relazione, perché sino ad oggi le
terapie che ho effettuato io erano tutti semplicissimi che in meno di un ora
si erano risolti. Questa terapia è durata in tutto 7 ore e mezzo. E' tipica.

 realmente aperto.
Ed è così, dobbiamo rompere questo corporativismo, io ne faccio parte di una
corporazione (Ordine dei Medici) che si è arrogato il diritto di permettere
solo i propri membri di poter assassinare il prossimo. Quello degli
psicologi permette solo ai psicologi di far impazzire il prossimo! Ciò che è
importante è che gli sviluppi  dimostrabilmente utili possano trovare sbocco
e non essere ostacolati...

Psychological Association nel 1995 presentň una ricerca 
Avevo cercato qualcosa al riguardo, ma, sul sito dell'APA, avevo trovato
solo contestazioni di quella ricerca, si diceva che mancasse di base
empirica. Pero', se puoi postarlo sul newsgroup, lo trovo comunque
interessante
-- 
ciao,
Elrond

 metodi.
Ti sbaglierai, ma se è così sarà per intervento degli interessi
degli analisti, e per corporativismo, perché funziona quasi sempre l'Energy
Psychotherapy e rapidamente. Se ci fosse un'altro metodo più efficace


 Questa terapia è durata in tutto 7 ore e mezzo. E' tipica.
Non la trovo.
Scusa: io comunque conosco gente che in una media di una decina di sedute
cura effettivamente la maggior parte dei problemi (intorno al 70, 80%),
quindi capisco che tu possa fare meglio. Non sono tanto i numeri, che mi
stupiscono (per quanto il fatto che tu dica che hai curato 200 pazienti in
un'ora mi pare un chiaro biglietto da visita...), ma la modalità.
Netmeeting. Penso, comunque, che non ti sarà difficile registrare una di
queste miracolose sedute, e renderla pubblicamente disponibile. Un'ora di
filmato a bassa risoluzione in mpeg4 può stare facilmente in una decina di
megabytes. Quale meravigliosa dimostrazione al mondo del tuo potere
taumaturgico, no? Molto meglio che questa sterile diatriba che ti abbassi a
condurre, qui sul NG. Non credo sia al tuo livello, il NG: non capisco
neanche perché il più grande terapeuta del mondo perda tempo a cercare di
convincere quattro internauti sfigati su un newsgroup di psicologia. E'
chiaro che una persona fornita delle tue eccezionali doti e della tua
tecnica eccezionale dovrebbe confrontarsi con persone sue pari, e PUBBLICARE
informazioni, non confrontarsi con chi non sia al suo livello... infatti lo
vedi, la piattezza delle risposte che ti vengono date ti obbliga ad essere
altrettanto approssimativo, volgare, piatto... non ti abbassare al livello
di chi non sta nel novero dei grandi psicoterapeuti, è il mio consiglio.
Cordialmente,
Immanuel.

 di chi non sta nel novero dei grandi psicoterapeuti, è il mio consiglio.
Grazie della tua generosità, ne faro tesoro...

 benissimo.
Vabbé, siamo salvi. Quando mi curi la dermatite?

 Vabbé, siamo salvi. Quando mi curi la dermatite?
Io la dermatite (quale tipo hai poi?) non l'ho mai curata e sinceramente se
lo dovesi fare la tariffa sarebbe salatissima per curare anche il tuo
atteggiamento, ma se vuoi ti posso mandare dal mio maestro; chiede sole
$1500/ora e sono certo che se ti dice che lo può fare, lo farà. Ma in ogni
caso, gente come te, merita quello che ha e di cercare sempre nel posto
sbagliato per il sollievo che non riceverà mai finché pensa così. Ti auguro
di cambiare atteggiamento.

 di cambiare atteggiamento.
avrai più fortuna con "ti auguro buon Natale"

 avrai più fortuna con "ti auguro buon Natale"
Allora "Buon Natale" <]:^)


Anch'io soffrivo di attacchi di panico, era terribile, quasi tutte le
sere quando mi sedevo con la mia famiglia per cenare stavo male, avevo
l'affanno, la taticardia, parlavo a fatica, mi sentivo di perdere il
controllo, lasciavo sempre il posto dove era avvenuta la crisi,
proprio per scappare cosě credevo che mi passasse, mi svegliavo nel
cuore della notte e avevo altre crisi,  poi riuscii a capire qual'era
il problema che li provocasse. Da allora non avuto piů crisi.
A presto Viola

 A presto Viola
Ho un'amica che soffriva di attacchi di panico.
Ora sta benone, ma continua ad assumere psicofarmaci ed č in terapia da uno
psicologo.
Tu non hai avuto bisogno di alcun aiuto? Se sě, ne hai ancora bisogno?
Attilio.