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Titolo: un parere

Salve, sono un lettore del ng da parecchio tempo, vi chiedo un parere circa
la situazione che sto vivendo..
In generale mi sono sempre considerato una persona che tende a essere "giu'"
, in alcuni momenti ho anche pensato di essere depresso, pur non conoscendo
tecnicamente cosa questa cosa significhi, ma dal momento che il mio malumore
tende a essere cronico penso sia un'opzione possibile (può influenzare il
fatto che mia madre è depressa e assume psicofarmaci?)
Recentemente però la mia situazione sembra peggiorata....sto attraversando
un periodo un po' difficile, e' vero, ma non credo sia dovuto soltanto a
questo. A volte mi viene un magone incredibile, spesso senza motivo, e mi
vien da piangere per sciocchezze, altre volte passo ore intere se non
giornate nell'apatia piu' totale, non ho mai  voglia di far nulla, son
sempre stanco e dormo molte ore al giorno, quando piu' i miei impegni mi
consentono, e soffro anche di emicranie molto forti che a questo punto mi
vien da ricollegare a tutto questo..
L'ultimo episodio mi e' successo stasera...sono un po' giu' per diversi
motivi e ho passato la serata a casa (dato che ero via da lavoro)
prevalentemente a letto a causa di un mal di testa...poi di sera a un certo
punto mi e' venuta una specie di agitazione, come se dovessi iniziare a
urlare da un momento all'altro..per fortuna era solo una sensazione, e non
so forse controllandomi o forse perche' ero solo suggestionato non e'
successo nulla....ma mi sento ancora agitato..
Ho pensato piu' volte di ricorrere alla psicoterapia, anche solo per fare un
po' di ordine..ma non so come affrontare il discorso a casa mia (dato che
per ora non potrei permettermi da solo le sedute), e poi una specie di
pigrizia mi impedisce di concretizzare questo desiderio, ogni volta aspetto
che il periodo piu' buio passi e quando passa mi sembra una stupidata anche
solo averci pensato..
So di aver messo su un discorso un po' confuso, in un altro momento avrei
razionalizzato e spiegato meglio, ma ora ho solo voglia di tirare fuori
queste cose.. avrei tanta voglia di parlare con qualcuno ADESSO! ma non
posso e mi sono riversato sul ng...
Cosa pensate che abbia? cosa dovrei fare?
Vi ringrazio per le eventuali risposte, so che in ogni caso mi saranno
d'aiuto!
Ciao
P.

potrebbe essere *depressione* con relativo attacco di panico...in genere
vanno a braccetto:-)...pero' anche un semplice momento di sconforto dovuto a
cause "esterne"( lavoro/fidanzata/fiorentina in c2...) Se la patologia
persiste vai da uno psicoterapeuta, pero'il primo passo potrebbe essere gia'
di parlarne al tuo medico curante.Checcistaffa', senno'!!!:-)
Ciao e auguri (spero per te sia la seconda ipotesi)

Cosa pensate che abbia? cosa dovrei fare?
Non so, avevo chiesto anch'io, ma non e' che siano arrivate risposte
molto utili e/o praticabili.

 P.
Se non ti puoi permettere una psicoterapia privata, puoi andare ad
informarti presso un centro psico-sociale che si trova, in genere, in
tutte le aree circoscrizionali di ogni comune d'Italia.
Se hai fortuna trovi anche psicologi o psichiatri in gamba... oltre al
fatto che la spesa č spesso minima!
Come ultimo consiglio ti direi di cercare di individuare esattamente i
motivi oggettivi di disagio e fare in modo, se possibile, di
eliminarli...
Ciao e in bocca al lupo
V.

 ha scritto nel messaggio
news:b2lbnuoiaoeuiqb01...@4ax.com...

Scusa Catja, cosa ti aspettavi? Una 'ricetta'?
Penso che quello di rivolgerti ad uno psicoterapeuta sia un ottimo
consiglio, se poi tu non lo trovi 'praticabile' è un'occasione persa; ma, a
parte questo, cosa ti aspettavi?
ciao
:-)
stefania

 solo averci pensato..
Aproffitta del periodo 'buio', allora!   ;-)

 d'aiuto!
E' chiaro che il mio è solo un consiglio da amico e non ha nessuna valenza
medica in quanto non sono un dottore.
Senz'altro tu hai dei disturbi che puoi curare ed eliminare.Il fatto che tua
madre sia in una situazione simile è secondo me molto indicativo,ed è segno
di grande intelligenza e maturità il fatto che tu ne abbia parlato
qui,perchè ciò significa che tu sei cosciente di quello che ti accade e
questo è già un passo molto importante.
A questo punto puoi già immaginare che la psicoterapia può essere una strada
da percorrere,ma non è l'unica.
Io credo che sia importante che tu ne parli a casa,nella speranza che
possano aiutarti.Non credo ci sia altro aiuto valido,se non quello
specializzato di un dottre.
Considera che potrai parlarne con chi preferisci,ma l'unica persona che nel
tuo caso può esserti d'aiuto veramente è secondo me uno psicologo o uno
psichiatra.
E non pensare di essere pazzo per questo,o di dovertene vergognare.In questo
momento nel tuo corpo c'è qualcosa che non funziona e tu devi dare la
possibilità a te stesso di guarire.Dunque non avere timori,parlane in
famiglia,o anche al tuo medico curante.
So che le sedute costano parecchio,ma se in famiglia non ti dovessero
passare i soldi sappi che ci sono anche strutture pubbliche a cui puoi
rivolgerti.Certo non è la stessa cosa,ma costano molto meno e sono sempre un
valido aiuto,un buon punto di partenza.
Credo che però sia importante la tua volontà.Se in questa situazione stai
male e decidi di voler cambiare con tutte le tue forze sono certo che avrai
successo.
E poi non tutti i terapeuti sono cari come il fuoco,se ti informi bene trovi
anche qualche dottore onesto e magari con una volta alla settimana puoi già
avere i tuoi frutti.
Io non non so come sei messo economicamente,ma riutengo che con 160 euro al
mese tu possa avere già un buon servizio.
Spero di essere stato chiaro,se hai bisogno di qualsiasi altro consiglio ti
prego di non esitare a chiedere.

Alessandro ha scritto:
|| Spero di essere stato chiaro,se hai bisogno di qualsiasi altro
|| consiglio ti prego di non esitare a chiedere.
Ringrazio te e tutte le persone che hanno avuto la pazienza di
rispondermi....
P.