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Titolo: trovare una soluzione a stato confusionale perenne

è la prima volta che scrivo, diciamo che "sono all'ultima spiaggia" nel 
senso che all'inizio pensavo di riuscire a risolvere da solo, poi son 
passato a cercare aiuto dal medico curante, poi da uno psichiatra e su 
consiglio di quest'ultimo 2 anni di terapia di gruppo, ma come prima anzi in 
questi ultimi tempi anche peggio.
be vediamo di cercare di descrivere come sto, sperando di riuscire a rendere 
l'idea. avete presente per es. quando uno di notte si sveglia per un incubo, 
si rigira e cerca di addormentarsi nuovamente e c'è quella sensazione 
temporanea diciamo di "stonamento momentaneo" o dormiveglia?
be io sto così SEMPRE giorno dopo giorno e ora dopo ora, a volte mi sembra 
che quello che vivo realmente sia un sogno. non so in che altro modo 
definirlo, sono in confusione perenne tra realtà e sogno... a volte neanche 
so se quelo che ho fatto anche 1 ora prima sia reale o solo 
sognato/pensato!!!
sono anni ormai e sinceramente sono stanco soprattutto perchè non vedo 
risoluzione a sta cosa che neanche riesco a capire. qualcun'altro ha queste 
stesse mie sensazioni o le ha avute e magari risolte in non so che modo?
sono aperto a qualsiasi tipo di consiglio e anche contatto per cercare di 
venirne fuori
spero che mi son spiegato bene
 

 Capisco anche se è difficile da spiegare così.
La prima cosa da fare è pensare di meno.La gente pensa troppo al futuro ed
al passato ma mai al presente.....i giorni volano via e neanche te ne
accorgi,è come se nella mente ci fossero tante nuvole grigie e non si riesce
a vedere il sole.
Ascolta,io potri continuare a scrivere per molto tempo ma c'è una cosa che
ti potrebbe aiutare secondo me:lo Yoga.E' troopo difficile da spiegare ma
sono certo che se tu trovassi un buon maestro il tuo problema svanirebbe
insieme alla nuvole che ci sono nella tua mente.Sono sicuro che mi
ringrazierai,ciao!
 
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ringrazierai,ciao!
si tempo fa avevo pensato anche allo yoga ma non ho trovato nulla a riguardo 
o quantomeno qui a palermo, ora provo un pò a trovare qualcosa tramite 
google
grazie per la risposta 

 si tempo fa avevo pensato anche allo yoga
... non vorrei apparire "distruttivo", ma non è (affatto) detto che nel caso
tuo lo Yoga vada bene.
Anzi *è mia opinione* che nel caso tuo sia "contro-indicato", perchè (sempre
a mio sommesso parere) potrebbe amplificare la sensazione di
assenza/distanza dal mondo circostante.
Credo che *invece* potresti avere vantaggio da "frequentare gente" ...
magari praticando un'attività sportiva (da palestra ...) come il judo, il
kick-boxing (se si scive così :-))) e robe del genere.
Insomma avere *più* contatti (anche fisici) con gli altri ... evitando di
andare ancora più "lontano" da loro.
IMHO, naturalmente (!) ma mi consentirai di dir(ti) che è opinione radicata.
Auguri :-)))
--
Vincenzo

oltre allo yoga una mia amica poco fa mi consigliava la "sofrologia" ma 
anche di questa qui a palermo non c'è traccia :-((
mentre alcuni indirizzi di centri yoga li ho trovati, vedrò che impressione 
mi fanno prima di intraprendere un percorso del genere
-- 
@ See you soon - By PlayX 2005 @
Bye Bye
 


be si sul fatto dei rapporti non hai tutti i torti anzi il contrario!
è da un pò che son sempre ormai + tra casa (pc) e lavoro (pc) e nient'altro.