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Titolo: psicoterapia - serve davvero?

Ciao.
In che modo la psicoterapia interviene sugli atteggiamenti, sulla
personalità di un individuo? questo non m'è chiaro. Difatti, se vi sono
delle carenze (affettive e non) insomma se si vede la causa di una
problematica, occorrebbe anche trovarne la soluzione, non vi pare? e se la
soluzione risiede nel parlare, nel "portare in superficie", il proprio
vissuto ... allora non comprendo come questo risolva le angosce e/o paure di
chi si reca da uno psicoterapeuta.
Grazie dei vostri commenti,
Ciao,
Daniele

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Io non so rispondere alla tua domanda, pero' mi permetto di farti notare che
e' mal posta, perche' parte dall'idea che la psicoterapia coincida con il
"portare in superficie", che e', al piu', una fetta dell'approccio
psicoanalitico (non tutta la psicoanalisi!). In altri approcci, questa fase
ha una rilevanza minore, anche molto minore
-- 
ciao,
Elrond

Ciao        Daniele
Non si tratta SOLO di "portare in superficie": uno psicoterapeuta non è un
investigatore, che ricostruisce COME si è svolto un fatto.
Tantomeno va alla ricerca di CHI E' STATO, (colpevole), nè di un "movente".
Meno che mai "colpevolizza"; c'hai fatto caso che -a differenza del quando
ci si va a confessare- nessun paziente si dichiara pentito? fermamente
determinato a "non farlo più"? che il più delle volte -invece- rivendica il
diritto di continuare a fare come gli pare?
E' solo quando ciò che si fa produce un *conflitto* (lo si VUOLE fare ... ma
qualcosa "non va") che la psicoterapia affronta l'ambito della
contraddizione.
In questi casi, è il progressivo *spostarsi* della volontà cosciente (e
delle componenti decisionali inconscie) su UNA DELLE DUE convinzioni
contraddittorie e conflittuali, che costituisce "la soluzione" a cui tu
accenni.
Dici che "non comprendi" come funziona: prova a pensare a qualcosa che è
conflittuale in te, e prova a pensare cosa succederebbe se i tuoi DUE
convincimenti antagonisti potessero (finalmente!) mettersi a confronto, e
risolversi in un reciproco *riconoscimento* di legittimità, e di
*esistenza*: sono ENTRAMBI pensieri TUOI, e -in corso di un reciproco
confronto- potrebbero trovare un equilibrio ... anche se esso potrebbe
coincide con il (relativo) disconoscimento o ridimensionamento di uno dei
due.
Per esempio, pensa a ciò che succede quando si fa una cosa *legittima* ... e
se ne ricavano sensi di colpa: non si capisce che confrontare ciò che si fa
(legittimamente) con il senso di colpa *irrazionale * ed *inopportuno* ... è
LA soluzione? che *questa* è la sostanza di una psicoterapia?
Ciao!            Angela

 Elrond
--
ciá!  :-)
barbybarulla
bA®b¥*Lad¥HawK*  == *V* ==

 Ciao!            Angela
Idem come sopra. 
-- 
Ciao, Morgana la Fata

 ha scritto nel messaggio
news:9vbn8n$e86a9$1...@ID-76292.news.dfncis.de...
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 uscire dal problema?
autonomamente, da soli, è un pò difficile ricostruire il se.
ma di certo lo strumento per uscire dal problema è *in te*, perchè sei *tu*.
:-)) Vincenzo del Piano mi picchierà con un martello in testa (lo dico
affettuosamente Vincè.. :-))) ) per quel che stò per dire ma *x me* è così:
il conflitto interiore è come un conflitto tra diverse parti di Amelia che
si azzuffano tra di loro.
 l'unitarità-Amelia, confusa da tutti gli strepiti di vocette-parziali che
strombazzano ognuna le proprie esigenze,  non ha ben chiaro *cosa vuole*,
*come intende fare per ottenere ciò che vuole*, *cosa mette in gioco
ottenendo ciò che vuole* ecc.ecc.ecc.
riuscire a ricomporre ad unitarietà questi conflitti interiori credo che sia
uno degli obiettivi della psicoterapia.
 il problema di una autoterapia solitaria credo sia il riconoscere quando ha
preso il sopravvento una delle parti (e qui arriva un'altra martellata di
Vincenzo? :-)))) ) che si mette in cattedra e comincia a dire: "Ho capito
tutto!!! è così e così!! e adesso altre-vocette state tutte zitte che qui si
fa come dico io!!!!!"
solo che così....non hai ricomposto l'unità.
hai solo messo a tacere la minoranza.
ed è un bel guaio.
bello grosso.
perchè: a) non è detto che sia prevalsa una parte positiva per la tua vita;
b) quando meno te lo aspetti le altre parti potrebbero saltare su e decidere
di comandare loro.
la psicoterapia -  ossia, per me,  parole dette in confronto con un'altra
persona che ascolta ciò che dici,  che ti pone domande su cui riflettere e
che fa colloquiare parti di te *in chiaro*  svelando tutti i trucchi e
trucchettini che stai usando per *non cambiare* -  serve anche a questo: tro
vare la soluzione *tua* e che è *dentro te* per fare in modo che *tu* viva
al meglio.
sinceramente, è una delle esperienze più belle della mia vita.
e l'unico appuntamento settimanale che non mi viene *mai* in mente di
rimandare.
ciao
Amelia

psicoterapia dovrebbe arrivare a "sanare
Come dicevo prima, questa e' una versione "ridotta" della psicoanalisi, che
si puo' anche prestare, al suo livello di generalita', per descrivere una
terapia "centrata sul cliente" o giu' di li'. Non ritrae affatto le
specificita' di una terapia cognitivo-comportamentale, strategica, sistemica
etc.
-- 
ciao,
Elrond

 ciao     > Amelia
Pensa un po' che io che me ne sono sorbettati 8 (otto!) anni ... ne ha
ancora nostalgia; e quando vado (ancora oggi!) in "supervisione" (per
evitare burn-out clamorosi) ... aspetto sempre con trepidazione/ansia
l'incontro con quel Collega, e me ne esco sempre sollevato; scopro sempre
qualcosa a cui non avevo pensato ...
Ciao        Vincenzo


Ribadisco, tutto questo lo fai con l'aiuto di un professionista che
giustamente va pagato come ogni altro professionista.
Ciao,
Alessandra

 *mente* ... che non è solo la coscienza/razionalità.
:-)))))) è un concetto notevole, per me,  questo.
:-))) e chissà perchè ho delle resistenze enormi a *non chiamare* "parti" le
diverse componenti di me.
forse il fatto è che sono "componenti della mente" che mi sono auto-negata
per così tanto tempo e così profondamente .. che il giorno in cui le ho
"scoperte" (o meglio vissute come presenti e mie)  è come se le avessi
riconosciute "nuove" ed in qualche modo
"altre" rispetto al  me a cui sono abituata a prestare attenzione.
:-)))) ma mi rendo conto che le parole difficilmente riescono a rendere il
mio sentire.... e contemporaneamente possono, invece, provocare un sacco di
fraintendimenti :-)))).
:-))) ti leggo sempre con gran piacere.. e spero di rileggerti presto
Amelia

 Daniele
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