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Titolo: Depressione: test e cura naturale (?)

Salve
Volevo provare quel sito dove facendo un test veniva o meno ipotizzata una 
depressione. Ricordate l'indirizzo?
Esitono medicinali naturali o particorali alimenti utili per combattere per 
la depressione? qualcosa che "tiri un pň sů" ..ma che non siano droghe :)
Grazie 

 la depressione? qualcosa che "tiri un pò sù" ..ma che non siano droghe :)
... se consideri droghe i farmaci ... la risposta è << no >>.
Peraltro, i farmaci possono SI' "tirare un po' su" ... ma quello "essere su"
può essere utilizzato *solo* per "andare un po' sotto" a vedere il perchè si
è/era depresso. Se si ha la pretesa che un farmaco "risolva" definitivamente
... può pure accadere che l'esperienza di esserne usciti diventi risolutrice
... ma non è detto che succeda sempre e per forza.
Però SUCCEDE ... ed è uno dei motivi per i quali quando ho un Paziente
depresso, gli consiglio *sempre* di provare prima/anche con un farmaco
antidepressivo.
Ciò vale per la *malattia*-depressione; se invece -e come càpita ...- uno si
autodiagnostica una depressione quando è "soltanto" assai triste, esistono
un mucchio di rimedi naturali: si va dalla cioccolata alla pastasciutta; dal
trovare un hobby a innamorarsi; dal diventare volontario-di-qualcosa a
regredire (?) in un isolamento narcisistico che dia il delirio di
onnipotenza/autosufficienza; dall'alzare il volume del proprio stereo a
cambiare le lampadine di casa per avere una luce più intensa/stimolante;
"eccetera".
Ciò, (imho ...) perchè *fin quando* la tristezza non diventa
malattia-depressione, è persino facile trovare qualche rimedio "a portata di
mano", senza che il rimedio sia fasullo, o sia una copertura.
Se invece si *è già* nella depressione-malattia, imho "ci vuole dell'altro".
Ciao! :-))
--
Vincenzo

 la depressione? qualcosa che "tiri un pò sù" ..ma che non siano droghe :)
Per quanto mi riguarda ho avuto un passato di "depressa" e l'unica cosa
che mi ha aiutata realmente sono stati i farmaci e una seria
psicanalisi!
All'inizio ero titubante, probabilmente non accettavo la mia
"condizione", ma una volta elaborato il problema e sopratutto aver
ammesso di "avere un problema" ho trovato la soluzione sia grazie ai
farmaci (la droga è ben altro) sia grazie alle cure di uno
specialista.
Ho sofferto di attacchi di panico, ansia, problemi col cibo... (insomma
non mi son fatta mancare niente), ma adesso che ho qualche annetto di
più ed ho imparato se vogliamo a conoscere il "male oscuro" lo
riconosco e non lo temo. E' perfettamente superato!
Non nego che negli anni, tipo peperonata, si è riproposto... ma ho
saputo tenerlo a bada con qualche goccia di Xanax e talvolta con i
Fiori di Bach (entrambi più soft)
Perché è vero quanto ti è già stato spiegato da qualcuno più
esperto di me. Bisogna sapere se stiamo parlando di depressione o
tristezza che... ragazzi... ogni tanto ci sta alla grande! Perché la
famigliola felice del mulino bianco e il sorriso durbans stampato sulla
faccia fanno parte solo di un mondo fantastico.
La realtà ci vuole sorridenti (senza paresi) ma talvolta anche
infelici. E' la vita.
Perennemente infelici e mai sorridenti... allora... ci vuole una buona
cura e un bravo specialista.
Good luck!

 > la depressione? qualcosa che "tiri un pň sů" ..ma che non siano droghe :)
Anche la  rabbia  deve avere un qualche effetto benefico.
Allo stesso tempo credo sia anche un segnale di allarme, il fatto di
non riuscire a provare piu' rabbia (nelle stesse situazioni).
Forse (a volte) affidarsi ad un esperto, puo' indurre una rassegnazione
a non farcela,
con le proprie forze?

 Però SUCCEDE ...
Penso che nel mio caso una esperienza simile non sarebbe risolutrice..
Mi spiego meglio...Non è che sia depresso, anche se mi accorgo che certi 
miei malesseri, provati in particolari circostanze, sono generati da una 
particolare disposizione mentale, che ho quasi sempre.
Quelle rare volte in cui non ce l'ho, quelle volte in cui, cioè, mi sembra 
di essere più spensierato, di avere un tono dell'umore un po' più elevato, 
come dire, sono spesso originate dal fatto di aver assunto alcolici..
Mi capita di pensare, quando sono in tale stato positivo : possibile che in 
altri casi sia potuto star poco bene ? Se stessi sempre come adesso non mi 
capiterebbe di star poco bene in certe occasioni..
Tuttavia, anche se, svanita quella situazione in cui la mente si trovava in 
uno stato più "positivo", ripenso a quando stavo meglio e mi dico: tutto 
quello che origina il mio star male lo produco io.., non cambia nulla...
La molla dello star male scatta comunque..e non dipende dai miei pensieri 
diretti...
Ciao.!

 Non nego che negli anni, tipo peperonata, si č riproposto...
Forse non č carino in un post serio fermarsi su questa cosa... ma proprio 
non ho capito cosa voglia dire "tipo peperonata"? 

 non ho capito cosa voglia dire "tipo peperonata"?
Me lo sono chiesto anch'io sul momento.
Dopo averci pensato un po' ...
...
scommetto cento a uno che vuol dire <<che ti torna su>>
:-))))
Saluti ... esperti *di peperoni* :-))))))))
--
Vincenzo

 :-))))
He he... sospetto anche io che sia questa l'idea... ma devo dire che credo 
dipenda da come la fai :-)
Proprio oggi ne ho in preparazione una... inizio tra poco perché sia pronta 
per la serata!
Saluti
Rigoletto