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Titolo: ansia e lavoro

ciao a tutti.
brevemente la mia situazione. Ho sofferto in passato (6 anni fa e per
qualche anno) di ansia e panico, in silenzio e senza dir nulla a
nessuno.
Poi la situazione si e' fatta insopportabile per me e ho deciso di
rivolgermi ad uno psicoterapeuta.
Gia' il fatto di essere uscito allo scoperto mi ha davvero fatto stare
meglio!
Con una terapia farmacologia e psicologica ho risolto la cosa con
sedute settimanali entro qualche mese, e ho "ricominciato a vivere",
salvo qualche saltuaria ricaduta.
Il punto fondamentale delle mie ansie e panico e' uno solo, sviscerato
con il dottore:
temo le crisi di panico in pubblico, al lavoro, al bar, e quando devo
fare un viaggio,lavorare fuori, viaggiare in macchina senza essere io
alla guida, o spostarmi in qualche posto, insomma quando sono in una
situazione in cui "non posso scappare a nascondermi" classicamente mi
sento colto da forte ansia.
Vivo insomma il momento di ansia in pubblico come una vergogna
insuperabile, nonostante i mille buoni e validi discorsi fatti in
psicoterapia.
Insieme al dottore ci abbiamo lavorato parecchio su, tutto dipende dal
fatto che in fondo mi senta in soggezione e debba provare e dare agli
altri una buona e forte immagine di me, cosa che fa a "cazzotti" con il
mostrarsi in ansia e nervoso in pubblico (per me una immagine
vergognosa da persona debole).
Adesso lavoro come impiegato fisso in una ditta vicino a casa, vado a
lavorare in macchina, e ho la mia bella scrivania tranquilla. Insomma
son tranquillo perche' male che vada e mi senta ansioso prendo le
chiavi della macchina e torno a casa una mezza giornata, MA
tra poco purtroppo e non per mia volonta' cambiero' lavoro, faro' il
pendolare e il consulente presso ditte esterne qua e la per mezza
milano e provincia, COSA FACCIO SE MI VERRA' L'ANSIA DAL CLIENTE? IN
RIUNIONE? E' SE MI VIENE OGNI GIORNO? NON POTRO' PIU' LAVORARE! MICA
POSSO METTERMI IN MUTUA OGNI GIORNO! PERDERO' IL POSTO!
Arrivo alla conclusione:
so la causa, ma non sempre riesco a vincerla, anzi temo che ci dovro'
convivere (male), avreste magari qualche dritta, un consiglio, una
parola buona, esperienze simili?

 parola buona, esperienze simili?
A mio parere, SE tu sapessi "veramente" la causa e se questa fosse
diventata comprensione, non avresti più il disagio.
Non è che ritorna, non è un fatto ineluttabile. SE compreso, se ne
va per sempre.
Potresti continuare ad osservare ed osservarti, e magari portare in
terapia questo pensiero/preoccupazione che qui hai esposto.
Saluti
Alessandro
-- 
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 parola buona, esperienze simili?
Da parte mia ti auguro che la questione arrivi a una felice conclusione, e
magari che risolverla sia piacevole.
Se opti per lo psicologo, sceglilo bene: non tutta la musica classica e' 
bella, non tutti gli psicologi sanno il fatto loro; alcuni  scelgono la 
professione nella speranza (cosciente o no) di risolvere i loro problemi - 
come ad esempio quel complessato di Freud.
Sono anche soluzioni cercare un altro lavoro e imparare a convivere con
la tua ansia: renditi conto che sei tu quello a cui da' fastidio, alle
persone che ti stanno intorno potrebbe anche piacere.
Beh andiamo a combinare qualcosa anche oggi. Ciao, auguroni.
-- 
enos1976

 i loro problemi - come ad esempio quel complessato di Freud.
Freud ha un bel record: è riuscito ad attirarsi tante antipatie quanto
Stalin e Hitler messi insieme...
Una mia collega, per esempio, diceva oggi che Sigmund F. aveva un rapporto
incestuoso con Anna F.
Bah...
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Pace = periodo di inganni reciproci compreso tra due fasi di
combattimento aperto.
Ambrose Bierce

 Ambrose Bierce
Questa persona forse farebbe bene a risolvere le proprie
incomprensioni prima di cimentarsi in pubbliche frasi ad effetto.
Cordialmente
-- 
enos1976