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Titolo: meditazione di ieri

ieri sera in meditazione mi č giunta un'immagine.
un nulla fatto di movimento energetico e quiete nello stesso tempo.
a un certo punto da esso si č originato un punto di luce che espandendosi
all'infinito mi ha avvolto.
ha qualche significato?
un abbraccio
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Qualcuno mi ha parlato di "cancelli" da superare. Era uno yogi (spero di 
averlo scritto correttamente). Spesso, mi ha detto, si passa da uno 
stato ad un altro, più profondo, come se si passasse attraverso 
qualcosa. La luce che hai visto può anche aver significato questo.
Per me, tempo fa, era comune sperimentare questo genere di sensazoni 
quando, dopo un po' la meditazione raggiungeva strati profondi. Per 
brevissimo tempo, spesso. Ne ero terrorizzato all'inizio.

per caso parli di "veglia", "dormiveglia" 
"sonno" e "sonno profondo"?
non rappresentano forse anche i nostri "corpi sottili" (fisico, mentale,
astrale, spirituale)?
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Parlo (se non erro) dei chakra:
http://www.rajayoga.it/chakra.htm
Il mio amico, con cui ho avuto il piacere di parlare, mi ha affermato 
che meditare può portare la mente in vari "luoghi" spirituali (io direi 
stadi o stati mentali).
Ovvio che poi se uno aderisce allo yoga nel senso che lavora per 
attivare i chakra interpreta tutto questo come loro conseguenza.
A me è successo semplicemente stando seduto su una sedia di legno, da 
sala per capirsi, senza appoggiarmi allo schienale. Tutto qui.
Per altri risultati bisogna essere *sempre* supervisionati da un 
insegnante. Purtroppo io mi sono fermato, per ora ma si sa mai.

dei chakras ho sentito parlare si.
anche se in teoria sono 12 e non 7...(ve ne sono 5 superiori e 7 inferiori)
dal settimo (kether) se ne attivano altri 5...
un pò  come le 7 note musicali e i 5 semitoni...
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 ha qualche significato?
Carissimo Turaz,
è una esperienza soggettiva....
e il fatto di chiamarla tale non deve servire per sminuirla...
nella fede bahà'ì è consigliata la meditazione giornaliera...
anzi è una "legge" cioè è una cosa non solo utile ma giudicata
necessaria allo sviluppo spirituale...
tuttavia non è stabilito alcun metodo...
per questa ragione anche molti bahà'ì seguono metodi "orientali"...
io, però, non sono d'accordo con loro per quanto riguarda me...
perchè questi amici bahà'ì in realtà devono e possono
fare quel che aggrada loro...
non si capisce bene cosa fai tu...
magari non segui metodi "orientali"...
comunque io ho qualche dubbio sui metodi "orientali"...
per esempio la iperossigenazione implicata in qualche mantra
ripetutatemente pronunciato può condurre alla basificazione
del sangue quando i sistemi tampone del sangue non riescono
più a compensare l'eccesso di ossigeno...
come si sa... o come almeno sanno i tecnici... l'eccesso di ossigeno
conduce a veri e propri stati stuporosi o allucinatori...
prova ad alzare il flusso di ossigeno ad un paziente e lo
getterai o nel delirio oppure sarà come dargli un narcotico
poi vi è un altro fenomeno che non ha molto a che fare con
lo spirito: ed è il sogno ipnagogico e cioè il sogno da sveglio...
che di solito precede il sonno vero e proprio...
ma può anche essere attivato da vari stati tossici...
oppure dal sonno contrastato eccessivamente da stimoli...
dai continui stimoli a qualcuno mantenendo per
forza uno sveglio e avrà brevi istanti di varie allucinazioni,
tra cui allucinazioni luminose, ma non si addormenterà
mai veramente
in certi casi l'eccessiva immobilità mentre si medita può scatenare
una apnea e, all'estremo opposto, una carenza di ossigeno
in soggetti che nel relax meditativo tendono a rilasciare il
palato molle diminuendo l'afflusso di aria dalle vie vie aree
superiori senza accorgersene...
ti posso spiegare il mio modo di meditare?
non so se ti può essere utile...
una cosa è studiare gli scritti sacri, che è attività della mente
materiale... molto utile... ma non è meditazione...
se si medita è invece opportuno leggere un piccolo passaggio
degli scritti sacri e cercare di far volare la propria mente
liberamente su di esso cercando di non valutarlo dal punto di
vista razionale o di studio ma sentendo il cuore della
essenza e potenza divina che ne promana...
meditare incentrati su se stessi...
o "liberare la mente" mi sembra sbagliato...
bisogna leggere un passo e liberare la mente ma in relazione
ad esso e non valutarlo come per studiarlo ma come per sentirlo
dentro... ma liberare la mente tout court non mi sembra essere
un buon modo di meditare...
"liberare la mente" al modo "orientaleggiante" mi sembra
più che altro una forma di onanismo psicologico incentrato
sul se che finisce per rischiare di farci sentire il centro del mondo
mentre con la preghiera chiediamo cose a Dio e con la meditazione
essenzialmente il nostro scopo è ascoltare la risposta di Dio
e non quella del nostro se...
abbraccioni
Michele