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Titolo: meditazione

Per ora medito una volta la giorno alla mattina 30 minuti (perlomeno
cerco di meditare. il mio pensiero a volte è come una farfalla che
vola di fiore in fiore e il retino per trattenerla è inutile..) mi
concentro sul respiro sono alle prime esperienze (circa 8 mesi) cosa
mi consigliate per continuare sia come tempi che come metodi.
grazie 

 ha scritto nel messaggio
news:40e2e849...@news.tiscali.it...
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 Agli inizi qualche suggerimento da un maestro qualificato è sempre utile.
Confermo.
Ed aggiungo che, se trovassi un maestro davvero qualificato, non ti farebbe
male anche nel proseguio, non solo agli inizi...


E' il secondo-terzo dei dieci stadi, tutto normale se resisti.
Io non ho resistito perché i progressi sono lentissimi,
comunque in bocca al lupo!!!
Ciao, C.

 grazie
puoi osservare i tuoi pensieri, giusto?
quindi non sei i tuoi pensieri,
i pensieri sono impermanenti...
procedendo cosě, piano piano i pensieri
si dissolvono da soli, senza fare alcuno sforzo
e...cos'č quando il pensiero č assente?
-- 
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ab...@newsland.it

> e...cos'è quando il pensiero è assente?
E' il nichilismo che sotto sotto propagandi ahahaha :))))))))))
...
...
...
...
...
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SCHERZO (quasi del tutto)!!!!! Ti voglio bene e lo sai :))))

 E' il nichilismo che sotto sotto propagandi ahahaha :))))))))))
nichilismo?
piuttosto lo chiamerei tuttismo!
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Cercare di fermare la mente è come voler fermare la coda di un cane, la
puoi tener ferma con varie tecniche, ma quando la lascierai andare ...
ricomincerà a scondizolare.
Perciò, non cercare di fermare la mente, piuttosto osservala, osserva la
mente, osserva come funziona come salta da un pensiero all'altro, come le
sia impossibile gestire non più di un pensiero alla volta, di come i
pensieri prendano vita crescano e poi svaniscano per diventare altro.
Questo è meditazione, allora lentamente, giorno dopo giorno, la frizione
si comincerà a staccare, e potrai intravedere il testimone. Ricorda, Tu
sei quello!
Allora ti accorgerai di accorgerti di vedere.
E tutto, è solo questione di quotidianità. nient'altro.
Ti accorgerai di come tutto è costante divenire, e di come una cosa sia
il continum di un'altra, e così via, in un continuo senza inizio e senza
fine, questo è TAO, questo è dharma.
Studia questo, comprendi questo, svincolati da questo.
Ciao 

 Ciao, C.
Progressi? 
...e dove devi andare? non ti sei mai mosso da qui.
Lascia perdere il concetto di progresso, non c'è nessun progresso per
capire il funzionamento della mente.
Se rimani intrappolato nel concetto di un progresso dove sei? in un
regresso! non aver idea di una linea da seguire, limitati ad osservare la
mente, 24 su 24, non c'è bisogno di sedersi per meditare, osserva
l'osservatore, questo è tutto.
Fallo, continuamente è alla fine comprenderai.
non c'è un inizio è una fine, non c'è una meta, non c'è neanche un
percorso, è sempre la mente che ti prende in giro.
Dove vai? sei sempre stato qui.
Non devi andare da nessuna parte per capire "chi sei" non devi essere
nessuna cosa, ho fare nessuna cosa per capire "chi sei" lascia
semplicemente entrare la mente nel silenzio, non ha niente a che fare con
il parlare o il non parlare, osserva l'osservatore ... è tutto.
SE ti dicessero di praticare per diventare un dottore allora avrebbe un
senso ma non devi praticare nessuna cosa per essere ciò che già sei,
devi abbandonare ogni concetto, ogni idea, ogni pratica, ed infine
abbandona anche l'idea di aver abbandonato qualcosa, allora comprenderai.
Lascia andare tutto, guarda e accetta tutto, accetta ciò che viene e
lascia ciò che va, è semplice, forse troppo, ma è tutto qui.
Ciao

 CUT.
Fidati, è na causa persa! eheh
Probabilmente ti risponderà: "Eeeeh.. sapessi quanto lo pensavo anch'io.."
Anche se dice di aver lasciato perdere tutto del buddhismo, è la persona che
conosco che più di tutte pare sapere tutto sul suo karma passato e futuro.
;-P
Pensa che sta rimandando tutto alla prossima vita.. mah, io mi fido del
detto secondo cui per sapere come rinascerai devi vedere la tua mente com'è
ora.
PS: con simpatia eh Archeo!



Beh! ad ognuno occorre il suo tempo, forse è una questione di Karma,
forse è una questione coscienziale, forse ... non c'è una seconda vita!
Considerare che questa vita è unica e preziosa,che il qui ed ora è una
fortuna indicibile e che non vi è prezzo né tempo da buttare è solo
questione di consapevolezza. 
Quanto tempo si fermerà al supermercato dei giocattoli della vita? 
con quanti giochi ancora si deve gingillare prima di comprendere di
essersene stufato? Andiamo a scuola e poi abbandoniamo gli studi per
seguire altre piste, poi cambiamo ragazza, lavoro, oggetti, macchine,
amici in una frenetica ricerca della pace e della felicità, ma l'unica
felicità ce la può dare l'abbandono di tutto questo.
Per questo ogni cosa, prima o poi ci stufa, perché è come un bambino
che vuole tornare da sua madre, gioca un pò con le cose, ma alla fine
torna, torna sempre ... dalla madre, perché sa che è li la sua pace,
la sua serenità, la sua felicità. Allo stesso modo noi tutti corriamo
dietro alle mille puttanate della vita, successo, carriera ecc..ecc...
ma un giorno ci alzeremo dal letto e ... puff, non basterà più, quel
giorno benedetto e il giorno in cui cominceremo a cercare noi stessi, il
vero SÈ, l'unica cosa per cui la vita ha senso, e allora non ci sarà
più nessuna onda nel mare, nessun riflusso di ego, perché sapremo che
non siamo mai stati altro che oceano di pace. (DALAI LAMA)
E' un passo che prima o poi tutti faremo.
Ma solo il tempo e la coscienza di vite su vite preparerà questo rientro,
solo quando saremo stanchi di tutti i giochi.
Allora ... comprenderemo:il sutra della prainaparamita:
 gate gate paragate parasamgate bodhì svaha!
andato, andato, andato al di là (sull'altra riva), oltre, sii benvenuto o
benedetto.
verità incorruttibile che distrugge ogni sofferenza.
Ciao

 Ciao