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Titolo: La rabbia (in relazione a Re: molestie sessuali nell'infanzia)

Ora sento che arriva anche quella.
Per me, sempre stata remissiva, sempre a subire, è una sensazione che
si blocca dietro lo sterno e stringe l'esofago. Come buttarla fuori?
Per quella relativa a ciò che ho passato anni fa sarà un po' un
casino, mi servirà a qualcosa forse sforzarmi a reagire quando
qualcuno/cosa mi fa arrabbiare.
Ma è difficile cambiare comportamento dopo anni di buonismo
autoimposto.
Probabilmente un post inutile, ma l'ho scritto lo stesso.

 autoimposto.
grazie di averlo scritto :-)))
imho fa bene leggerlo.... aiuta a ricordarlo. :-))
ciao :-)))
Amelia


Un problema simile ce l'avevo (ce l'ho) anch'io: sono sempre stato un 
tipo fin troppo accomodante. Per converso, mi immaginavo nella mia 
fantasia scene di furia tremenda in cui "esplodevo" facendo tutto a 
pezzi, e ne ero spaventato :)
Ovviamente, il "rimedio" era di controllarmi ancora più strettamente...
Un paio di volte, di recente, ho provato a "arrabbiarmi" quando vedevo 
(o credevo) che gli altri volevano "mettermi i piedi sopra". Il 
risultato è stato, devo dire, abbastanza deludente: ero pronto a 
diventare una furia e invece... sono riuscito solo ad essere un pò 
seccato :(  insomma la montagna ha partorito un topolino :(
Devo dire che "la controparte", in entrambi i casi, ha ceduto quasi
subito. O le mie rimostranze erano fin troppo ovvie, oppure ha contato 
il fatto che sono bello grosso :)

Probabilmente un post inutile, ma l'ho scritto lo stesso.
scrisse bene Amelia
--
Fernando
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[William Sheakespeare]
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 Probabilmente un post inutile, ma l'ho scritto lo stesso.
come i miei.
jordi
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 Probabilmente un post inutile, ma l'ho scritto lo stesso.
Non svalutarti.
Saluti e un abbraccio
Warlock

 Probabilmente un post inutile, ma l'ho scritto lo stesso.
L'alternativa allo scrivere il post inutile era tenere dentro questo
pensiero.
La scelta è tra il tenere dentro o il buttare fuori. 
Ora sei riuscito a buttare fuori il pensiero, poi a parziale ammenda del
sacrilegio compiuto gli hai dato dell'inutile.
IMHO per la rabbia funziona più o meno uguale: o te la tieni o la molli
via.
Ciao
Clo
-- 


 via.
Meglio che impari a buttarla fuori, va'... :-|


sminuisco.
Quindi sai che la sminuzione è l'indice del fatto che hai fatto
qualcosa di positivo.


 qualcosa di positivo.
Succede così: magari è una cosa normale quella che faccio, es. sul lavoro
faccio bene qualcosa e mi viene da dire/pensare che non è una cosa che ho
fatto bene, ma una cosa che non avrei comunque dovuto fare meno che così,
nulla di speciale.
Oppure, come nel caso del post, faccio qualcosa che può farmi stare meglio
e subito dopo la sminuisco, come se non fosse "giusto" per me farlo.


e subito dopo la sminuisco, come se non fosse "giusto" per me farlo.
Io facevo così per tante cose, poi dopo un po' di terapia sono
arrivato ad associare questo comportamento al fatto di non avere un
padre, e vivevo la cosa come un handicapp di cui io ero responsabile
(in realtà era mia madre separata da mio padre); poi una volta che si
sono ricongiunti mia madre è morta, e forse l'unico complimento che ho
mai avuto da mio padre è quando mi sono laureato.
Poi man mano che si va avanti con gli anni scopro che in realtà è
stato orgoglioso per tante cose, solo che non l'ha mai detto, e forse
se avesse parlato prima sarebbe stato meglio!
