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Titolo: Vuoti di memoria e stress

In questi ultimi tempi mi capita un preccupante susseguirsi di vuoti di
memoria. beninteso, non nel senso che non mi ricordi piů chi sono o dove
vivo, bensě dimentico in continuazione le cose piů stupide, ad es. sapere
che appena  esco devo passare al bancomat, per poi uscire e non passarci
piů, sapere di dover fare quella o quell'altra cosa e poi non farla, ecc
ecc.
Impossibile pensare una cosa la sera per la mattina e la mattina sucessiva
ricordarmi di farla.
Ma mi dimentico di tante, troppe cose per essere un fatto normale.
Al lavoro, stesso problema: mi perdo interi pezzi delle cose che vengono
discusse, particolari importanti, o tutte le cose che dovrei fare appena
fuori dal lavoro (me ne ricordo successivamente), perdo persino i contatti
con amici e conoscenti pr il semplice fatto che, a lungo, non mi "ricordo"
piů
di loro. Mi si accumulano una valanga di cose arretrate (proprie della vita
di tutti i giorni) semplicemente perchč me ne dimentico quando non dovrei.
Se dovesi farmi una lista ci sarebbe da rabbrividire.
Come contorno, č un pessimo periodo per la vita lavorative e personale, e
questo inconveniente mai avuto prima mi comincia a preoccupare.. vorrei
domandarvi qualche opinione, magari sulle ragioni anche "chimiche" della
cosa..
dl

 cosa..
heh ... ora sembra di moda la "chimica" della psicologia ... mi domando 
quale utilità possa avere ... e mi chiedo se non sia un tentativo di 
sbolognare la "responsabilità" su fatti non direttamente gestibili dalla 
nostra volontà :-\ .... un pò come a dire: «Sto così, mi succede questo e 
quest'altro ecc .. A CAUSA DI ...» quando a mio avviso è inutile aggirare la 
questione, siamo noi stessi gli artefici dei nostri disagi ... direttamente 
o indirettamente ...
Evidentemente, quando ti trovi a fare qualcosa, sei da qualche "altra" parte 
.... la mattina magari pensi al pranzo, a pranzo pensi al bancomat, quando 
sei davanti al bancomat entri nel negozio di abbigliamento che c'è vicino, 
quando sei nel negozio pensi alla riunione, quando sei in riunione non 
ascolti al 100% ma di tanto in tanto pensi al bancomat, alla moglie, al 
pranzo e al capo di abbigliamento ... cose così insomma.
Questo mi porta a pensare ad una delega di responsabilità sulle cose che 
fai, in linea peraltro con la richiesta di motivazioni "chimiche" al tuo 
comportamento ...
Saluti
-- 
   giberish
(
www.hah.it
)
 

ecc.
La cosa puo' non essere confortante, ma io sono cosi' da sempre. E' raro
che incontri altre persone come me, e (momentaneamente?) come te, ma
quando succede e' un'"agnizione" gradevole. Io collego strettamente la
cosa all'ansia, il che rientra nel discorso di Giberish. L'ansia e' un
caso particolare del non essere "tutto" qui ed ora (ovviamente questo
"qui ed ora" e' abbastanza ampliato da includere la progettazione a
breve termine e la memoria degli eventi recenti: altrimenti sarebbe il
prototipo del dimenticare tutto!): se quando esco non penso al bancomat
ma penso a un incontro difficile che mi attende tra due giorni, un pezzo
di me non e' qui, e' la', tra due giorni, e, nel mio schemino, il me
residuo non ha abbastanza "risorse" per pensare al bancomat
-- 
ciao,
Elrond

 dl
Anche io sono così. Non da sempre, ma da quando il livello di gravità dei 
problemi che mi circondano si è alzato notevolmente: non si tratta più di 
cazzabubbole, ma di cose serie.
Da quel momento in poi, tutte i fatti non vitali che mi riguardano, 
direttamente o meno, sono superflui alla sensibilità della mia memoria. 
Tanto che devo appuntarmi i vari promemoria sul cellulare che poi bipperà al 
momento prestabilito con la scritta sul display: "fare questo... fare 
quello".
I vuoti di memoria credo siano imputabili, oltre che alla personalità del 
soggetto, al sovraccarico di stimoli, mansioni, responsabilità... che in un 
modo o nell'altro arrivano alla mente intasando il traforo di entrata che 
porta dal comune "sentire" o percepire all'elaborare ed immagazzinare. Ho 
dato un nome a questo passaggio qualche tempo fa, ma non me lo ricordo più. 
(!!!!) Probabilmente non me lo ricordo perchè si tratta di una cavolata, di 
qualcosa che non ha "peso" rapportata alle altre... o più semplicemente non 
è passata dalla RAM alla EPROM del cervello e non è stata memorizzata.
Controlla un po' se non hai troppi stimoli che tentano di arrivare alla 
mente: lavori troppo, vita intensa, preoccupazioni, ecc...
Ciao 

 che appena esco devo passare al bancomat, per poi uscire e non passarci
[cut]
Anch'io sono così da sempre, non me ne preoccupo affatto: risolvo proprio
con la mia 'lista' quotidiana di 'cose da fare' ...:-)
Se non guardo i miei appunti mi scorderò qualche banalità, e magari andrò al
bar senza neanche una lira per pagarmi il caffè (mi è successo il mese
scorso, ho fatto un debito:-))
Personalmente 'peggioro' parecchio nei periodi in cui ho veramente un sacco
di cose da fare e da risolvere, questo è stato uno di quei periodi, cercavo
anche casa, per cui mi conosco e so che per me è normale (spero! :-)
'peggiorare' in periodi di superattività: così mi scrivo la lista anche sul
lavoro, appena si 'verificano' le condizioni per un lavoro da fare (inclusi
gli appuntamenti: sennò non ne beccherei uno! :-) io me lo appunto...
Evidentemente il cervello sceglie le cose da ignorare, per non andare oltre
i suoi limiti di tolleranza.
All'inizio i familiari 'superorganizzati mentalmente' che si preoccupavano
per la mia distrazione mi mettevano un po' in ansia, forse è il tuo caso:
non farti influenzare dai sapientini, io ho imparato che 'quella' è la mia
modalità, e va bene così, per me.
Daltronde chi è come noi di solito ha maggiore managerialità creativa nel
quotidiano di chi programma le sue giornate centimetro per centimetro e non
cambia il programma di una virgola, per me il problem solving è vita
quotidiana, le decisioni improvvise le prendo velocemente e senza esitare,
invece quei soggetti precisini poi si perdono in un bicchiere d'acqua e se
hanno un problema improvviso non sanno che pesci prendere e magari si
rivolgono a te perchè sanno bene i loro limiti.
Nel tuo caso valuterei 'quanto' questa tua caratteristica sia 'problematica'
per te: se non lo è, convivici felicemente, agli altri 'esterni' piace
vedere che non siamo perfetti, i bigliettini ti daranno una mano,
trattandosi di banalità ti assicuro che è perfino divertente.
Se invece ti crea 'realmente' problemi al lavoro, e i bigliettini per
memoria non bastano, forse dovresti trovare il modo di allentare il ritmo,
di rilassarti. O di delegare, o di responsabilizzare i familiari se le
responsabilità sono troppe anche in quell'ambito.
ciao, violetta
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 cosa..
Prova a vedere se ciò che tu poni come "contorno" di quelle
"dimenticanze", cioè i tuoi problemi lavorativi e personali, in realtà non
siano il *piatto principale*. 
Cioè, IMHO, il fatto che tu descriva quei problemi, alla fine del tuo post
e per di più come accessori, secondari, "di contorno", andrebbe di pari
passo col fatto che cerchi di evitarli, di non affrontarli, che vorresti
farli figurare in secondo piano e sconnessi con il resto. 
Tale *evitamento* potrebbe essere causa di quelle dimenticanze, nel senso
che mentre la tua parte conscia vorrebbe seguire la sua strada, c'è la
parte inconscia, occupata da quei problemi, che gli fa lo sgambetto.
Se ti riuscisse invece di portarli a galla, potresti fare i conti con ciò
che ti turba, non lasciandolo in ombra a fare sgambetti.
Beninteso...soffermarsi sulla chimica, è solo un altro modo per darsela a
gambe :-)
Ciao
Clo
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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ab...@newsland.it

"dld" <d@l.d> ha scritto nel messaggio
news:cks8r7$bcr$1...@lacerta.tiscalinet.it...

se vi puo consolare io sono una smemorata cronica a soli 19 anni...ma lo
sono da circa 2...
pensate che ho una agenda dove appunto ogni minima cosa da fare...e se devo
prendere un appuntamento ovviamente e' vitale per me consultarla...e spesso
vengo presa per una snobbina che vuole far vedere chissa quanti impegni
ha!!!
oltre ad essere smemorata sono anche ritardataria, disordinata, dormigliona
e "lenta" (penso sia tutto correlato, no?) nel senso che vivo la vita in
modo molto rilassato...se nn ho voglia di fare una cosa in quel momento non
la faccio, rimando tranquillamente...insomma rispetto il mio "bioritmo" se
me lo concedete!!! la cosa all'inizio mi preoccupava, cercavo di cambiare;
ora invece penso sia questione di "costituzione" e quasi quasi mi piace
vivere in questo mondo cosi...."soffice"!!!
un bacio, Eleonor@
PS. vi prego, se avete riscontrato in me chiari sintomi di una sindrome, nn
fatemelo sapere!!! era solo per dare il mio contributo!! ;)

 fatemelo sapere!!! era solo per dare il mio contributo!! ;)
:-)
figuriamoci ... i professionisti qui sono tenuti a non fare diagnosi ... 
siamo al sicuro  ( :-/ )
forse.
Ciao ;-)
Nadja