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Titolo: Passato, memoria e certezze distruttive

      Argomento: Pensare (troppo) 19-12-2005 - 20:38
      Passato, memoria e certezze distruttive
      Chi sono io?
      Una sfigata. Una fallita. Una nullità. ecc. ecc. ecc.
      Certezza negativa e devastante
      Giulio Cesare Giacobbe direbbe "questo è un chiaro esempio di sega 
mentale maligna"
      Devo assolutamente riuscire a liberarmi di queste certezze 
distruttive.
      Ma come?
      Da dove derivano?
      Dalla memoria.
      Già mi immagino Laurence Fishburne, alias Morpheus, che mi dice 
"Matrix has you" (Matrix ti ha). Però figo e in forma com'era nel primo 
Matrix, non panzuto come nell'ultimo ;-)
      In ogni caso, anche se volessi essere così paranoica da credere che 
esiste una macchina che fabbrica i miei ricordi. sempre di ricordi si 
tratterebbe. Memoria. E chi potrebbe dire che non è reale? Cosa è reale? 
Matrix non esiste? Ok. Prendiamolo come dogma. Ma la nostra memoria è reale? 
Il presente è reale. Questa tastiera su cui sto digitando è reale in questo 
momento, mentre la tocco e la uso. Sarà ancora reale quando sarò seduta a 
tavola e penserò al mio computer chiedendomi come mai la poca volta che 
voglio vedere un film o usare un video gioco non funziona? Essa, su, in 
camera, sarà reale. Credo. Ma il pensiero della tastiera, il ricordo della 
tastiera. QUESTO è reale? I pensieri sono reali? Giacobbe dice di no. egli, 
da bravo filosofo, sostiene che i pensieri non sono reali e non esistono. La 
mia umile opinione è che. VE LO DICO PIU' AVANTI*
      Ma mi sto contorcendo. Che poi è la mia specialità. (E, dato che credo 
che tutti dovremmo fare ciò per cui siamo portati, mi chiedo perché non 
dovrei continuare a contorcermi!)
      Comunque. le mie certezze negative derivano dalla memoria, anche a 
breve termine, dal momento che sono MOOOOOOOOOOOOLTO lunatica (da qui il mio 
nick name)
      2 esempi:
      ESEMPIO N° 1:
      Mi alzo al mattino, vado a fare fisioterapia. La seduta si svolge con 
successo. Un ragazzo per strada mi rivolge un sorriso e/o una cortesia. 
Trascorro la giornata svolgendo un'attività creativa e gratificante. Esco 
col mio ragazzo in compagnia, tutta in tiro, ricevo dei complimenti per il 
mio aspetto. Andiamo un po' a casa sua. RISULTATO: penso che la fortuna gira 
dalla mia parte, che sono circondata da persone speciali, che magari non 
sono poi così brutta come credevo e che forse tutto sommato la mia vita 
potrebbe anche andare bene (non sono mai totalmente ottimista)
      ESEMPIO N° 2
      Mi alzo al mattino, vado a fare fisioterapia. La seduta va male (non 
riesco a piegare il ginocchio ed ho dei dolori pazzeschi). Un anziano 
rompiscatole mi dice che faccio tante storie per niente e va avanti per 
tutta la seduta ad assillarmi dicendo che non ho niente e che non devo 
lamentarmi. Durante il giorno non ho voglia di fare niente. Mi metto davanti 
al pc con l'idea di buttare un po' di tempo usando un giochino scemo. Il pc 
si impalla, il cd non gira. Mi incavolo ancor di più. Il mio ragazzo mi 
telefona. Non ha voglia di uscire e, a quanto pare, neanche di stare da solo 
con me. Passa a trovarmi a casa (con i miei che rompono). Tentiamo di 
guardare un film, ma nemmeno il dvd gira. Sono sempre più incazzata, cerco 
tutti i pretesti per litigare, faccio una scenata e mi metto anche a 
piangere, non so nemmeno io per cosa in particolare. RISULTATO: penso che 
sono una sfigata, che la malasorte e il destino mi perseguitano, che sono 
una fallita che non combinerà mai niente di buono nella vita e predestinata 
ad un sacco di disgrazie, che nessuno mi ama, che sono circondata da 
stronzi, che faccio schifo e che se mi mettessi in tangenziale con minigonna 
e calze a rete dovrei essere io a pagare.
      Ma non finisce qui, perché in realtà sono talmente lunatica che se uno 
mi chiede, alle ore 13:00, cosa penso della vita, io gli rispondo che la 
vita è una cosa meravigliosa, mentre alla persona che me lo chiede alle 
13:30 rispondo che la vita è una merda, che non vale la pena di viverla e 
che se non mi sono ancora ammazzata è solo perché non ne ho il coraggio.
      Eppure, nonostante questo, alcune certezze negative sono sempre lì 
appollaiate. Tipo "non valgo niente" "non sono femminile" "non combinerò mai 
niente di buono" ecc. Se ne vanno per qualche minuto giusto quando cammino a 
mezzo metro da terra, ma ritornano sempre.
      Sempre lì, a picchiare dove il dente duole.
      E queste penso che siano quelle che dipendono dal passato più remoto, 
che si è accumulato strato su strato tanto che nemmeno il più esperto 
geologo riuscirebbe a venirne a capo.
      Il passato ha formato (e forma tutt'ora) il mio modo di pensare, di 
dare valore al mondo, alla vita, agli eventi, alle persone.
      Ma allora io sono solo il mio passato? Se non ci fosse il mio passato, 
chi sarei io? Chi è la vera Emanuela? Me lo chiedo perché ormai mi è ben 
chiaro che questa tizia qui non è che un burattino nelle mani del passato. 
Non sono io. No di certo.
      Sono sempre sulla difensiva, sempre in lotta con me stessa e con gli 
altri. E questo perché in passato ho vissuto in un ambiente ostile. E vivo 
ancora in un ambiente ostile. Ma io sono ostile perché vivo in un ambiente 
ostile o è l'ambiente ad essere reso ostile dalla mia ostilità (Marzullo 
docet!)
      * Ricordi.
      Se, come dice Giacobbe, non sono reali. allora perché vivono di vita 
propria?
      Non sempre siamo noi a decidere se ricordare o meno un evento. e 
quando ricordarlo. Almeno, non la maggior parte delle volte. I ricordi sono 
come folletti. Fanno quello che gli pare e si divertono a farci ridere e 
piangere a loro piacimento. Non dipendono dalla nostra volontà. Proprio no. 
Dunque, IMHO, sono reali, e non solo: SONO VIVI!
      Ricordi che non riusciamo a cancellare, o che abbiamo rimosso senza 
risolvere,continuano ad avere la meglio su di noi e a determinare le nostre 
reazioni. anche contro la nostra volontà.
      I ricordi possono essere veramente fetenti. Possono minarci nella 
psiche e anche nel fisico. I ricordi sono bastardi. Soprattutto quelli che 
non sappiamo di avere.
      E lo stesso vale per le anticipazioni, per l'immaginazione.
      Spesso il ricordo (così come l'anticipazione) è più doloroso dell'evento 
stesso.
      Un mio amico, D, mi ha suggerito la tecnica della ricapitolazione. Per 
disinnescare i ricordi. E rendere le nostre reazioni più. obiettive?
      Sembra molto bella.
      Eppure.
      Cosa volete che vi dica?
      Io sono una refrattaria.
      Forse perché voglio esserlo.
      Forse perché c'è una parte di me che mi dice che senza tutte queste 
sensazioni, lotte e passioni. che senso avrebbe la vita? Forse mancherebbe 
il sale in tavola. Il sale è quello che brucia sulle ferite, è quello che fa 
venire la pressione alta. ma è anche quello che dà sapore ad ogni piatto. 
perfino ai dolci (eh sì, chi cucina lo sa!)
      Forse sono masochista, autolesionista, autodistruttiva.
      Ma solo sul piano emotivo, perché fisicamente non ho una grande 
sopportazione del dolore (l'ho scoperto con quest'ultimo intervento e con la 
fisioterapia)
      Forse ho talmente tanta paura di vivere una vita insipida. da essere 
disposta a farmi frustare (non frustrare) emotivamente da un boia interiore, 
piuttosto che perdere la mia identità.
      Ora vi ho rotto abbastanza le scatole.
      Spero di avervi fatto riflettere, almeno un pochino. Voi cos'avete da 
dire in proposito? Sicuramente tantissime cose, anche se forse non le 
scriverete qui.
      Un abbraccio virtuale a tutti. Matrix siamo noi.

      Un abbraccio virtuale a tutti. Matrix siamo noi.
E' anche lo spettacolo di Mentana.
-- 
Alessandro 

 ostilità (Marzullo docet!)
...
Mi chiedo se questo stare nell'ostilita' possa 
renderti ostile anche un cambiamento.
Ciao
Mariella

       Una sfigata. Una fallita. Una nullità. ecc. ecc. ecc.
Questa la chiamerei:
credenza negativa
o autostima bassa
o convinzione limitante
o impotenza appresa !
Riassumendo: con questo post, secondo me, hai dichiarato di essere
esageratamente pessimista.
Non credo sia un "disturbo" (se lo fosse mi sono inguaiato perché qui non
si fanno diagnosi),
ma, al tuo posto, con calma, parlerei di questo argomento con un terapeuta.
Non so se andrei da uno psicoanalista per scoprire se qualcosa nella mia
infanzia abbia "determinato" il mio pessimismo
oppure
se andrei da un "cognitivista" per cercare di cambiare le mie convinzioni
pessimistiche o la mia impotenza appresa ...
Ma ci andrei !
Sostengo che il terapeuta non deve "soltanto" curare i nostri disturbi ma
deve anche aiutarci a vivere meglio
e
per vivere meglio ci deve aiutare a superare le nostre convinzioni
limitanti perché queste ci privano del meglio che la vita ci potrebbe
offrire.
Ciao,
quivis.
PS: Chissà se si è mai presentato un cliente da uno psic. affermando di
essere troppo pessimista ?
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
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 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 infanzia abbia "determinato" il mio pessimismo
Capisco l'esigenza di sintesi, però contesto questo finalismo teorico
dell'andare dallo psicoanalista "per scoprire se qualcosa nella propria
infanzia abbia "determinato" il proprio pessimismo".
Si va lì a parlarne, e semmai dal racconto soggettivo, privato con l'aiuto
dell'analista, dell'azione dei meccanismi di difesa, si finisce a ricondurre
una serie di proprie caratterisitiche ad esperienze e vissuti passati, ciò è
frutto di scelta, volontà e spontaneità di chi ne parla.
Ma che si vada lì a svolgere il compitino teorico previsto da quella
situazione...non mi pare un buon modo per descrivere quella situazione.
ciao,
gian
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 situazione...non mi pare un buon modo per descrivere quella situazione.
Hai ragione, l'ho scritto con in mente la seguente frase di Emanuela:
"Da dove derivano?
Dalla memoria."
Mi sono ricollegato a questo suo pensiero.
Ciao quivis.
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