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Titolo: E depressione la mia?

Oltre a lavorare non riesco a fare niente altro...
La sera alle 22,30 m,assimo crollo e va be lavoro.
Ma il venerdi il sabato la domenica,
Vorrei sempore dormire
E una vita che mitrascino questo,,ho provato a organizzare i miei impegni x
iscritto,ci sono cose ke devo fare da mesi e mesi, quelle cose, le visite,e
altre faccende ke potrei sbrigare dalle 7 di sera in poi. quando stacco da
lavoro ,come fanno tutte le altre.
Proprio no riesco.
La sera poi alle 22,stacco e anke se non mi cprico ,non rispondo piu a ki mi
kiama in casa,non ho voglia di parlare, e non riesco a fare piu niente
neanke a leggere.
Anke se so ke lo faccio per me,niente da fare,continuo a rimandare
visite,uscite con amici.ho sempre paura di non dormire abastanza,
E comunque anke se bo a dormire alle 22 e poi mi alzo alle 8 la mattina sono
sempre molto stanca,
Ho come una stankezza cronica...
Prendo 3 caffe al giorno,ma..
Ma io non volgio prendere medicinali,non voglio antidepressivi.come uccidere
questo sonno?
No sono sono stanka, e mi si vede anke in faccia sembra ke non dormo da
tanto e invece dormo sempre..
Grazie a tutti.

 Grazie a tutti.
Non credo ti sia utile, e perdonami se il mio intervento ti appare fuori
luogo, ma ti porto un'esperienza opposta...in questo periodo io dormo
pochissimo...cioč esco assai spesso, facciocoseincontrogente (cit. ;-) ) e
anche quando sto a casa e non ho nulla da fare, non voglio andare a dormire,
preferisco sentire musica, vedere film, bere e fumare fino a tardi. Poi
dormo 4 o 5 ore, e la mattina vado comunque a lavorare...secondo alcuni
amici mi drogo, ma non č cosě :). ho solo voglia di stare con gli occhi
aperti...magari č una malattia anche questa, per certo č una malattia
piacevole :-)
ciao,
gian
 
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 tanto e invece dormo sempre..
Dai, dormire fa bene.
Il lavoro che fai č molto faticoso? Se sě, prova a cercarne un altro che
lo č un po' di meno.
Ciao Iris, in bocca al lupo!
-- 
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 Grazie a tutti.
Anch'io ho questo problemino: sempre un po' assonnato anche se dormo 8/9 ore
a notte. Il problema non è nella quantità di sonno, ma nella qualità. Io per
esempio mi sveglio una o due volte a notte, oppure mi sveglio presto la
mattina e non mi riaddormento più. Poi devo assere nel buio assoluto: basta
un piccolissimo raggio di luce e mi sveglio all'istante.
Comunque non è depressione, solo piccoli disturbi del sonno, che però
rendono pesante la giornata successiva con vari effetti. Se il disturbo è
pesante, il rimedio farmacologico mi pare il migliore.
Ciao
dys

 ha scritto nel messaggio
news:BF5B14AF.116BD%elin...@infinito.it...


 ha scritto nel messaggio 
news:BF5B14AF.116BD%elin...@infinito.it...

Uno è depresso...  quando si sente depresso non è che un altro glielo può 
dire. Il voler dormire molto, che in pratica significherebbe voler vivere 
poco, è significativo. D'altra parte se in questo momento della tua vita ti 
senti meglio così, non ti forzare a fare altre cose. Da come parli te sembra 
che la vita comprenda solo scocciature, hai mai pensato a viaggiare? Sono 
convinto che un essere umano che trova qualcosa che veramente gli interessa 
scatta come una molla, mi ricordo che quando arrivai a Rio De Janeiro dopo 
un viaggio di 16 ore durante le quali non dormii, ero a pezzi, ma quando 
vidi la città e il mare il sonno e la stanchezza passarono in un attimo. 
Cerca di rivedere qualcosa nella tua vita. Oltre a questo magari un parere 
di un medico lo sentirei, io non sarei contrario alle medicine purché poi si 
accetti l'idea di cambiare qualcosa nella propria esistenza. 

 anche io mi sento così
E chissà quanti altri!
Iris non ci ha raccontato completamente la sua storia pregressa e quindi non
sappiamo se questa sua necessità di dormire sia estemporanea o meno; se lo
fosse potrebbe trattarsi effettivamente di un'ipersonnia da depressione,
come di un'ipotensione, come di un'anemia, come di mille altre faccende su
cui eventualmente indagare.
Ma, in generale, tutti coloro che hanno una particolare ma fisiologica
necessità di sonno sono a disagio nel mondo d'oggi, così pieno di stimoli,
con la luce elettrica che fa sempre giorno, ecc.
Uno stile di vita assai diverso da quello nel quale si sono evoluti, per
millenni, i nostri avi.
Per tranquillizzare, segnalo di aver sentito il premio Nobel Renato Dulbecco
raccontare di dormire da sempre dieci ore per notte.
E per chiudere, una battuta di Piero Angela: chi NON dorme non piglia pesci!
:)
Saluti
E.
--
Pace = periodo di inganni reciproci compreso tra due fasi di
combattimento aperto.
Ambrose Bierce

 questo sonno?
Sicura essere solo stanchezza?
Insomma...come ti sembra la tua vita? Ti soddisfa?
Ciao
-- 
Life down there is just a strange illusion

Io innanzitutto ti chiedo: quanti anni hai? Vivi da sola, con i tuoi
genitori o con la tua famiglia? Hai un fidanzato/marito? Figli? Quando torni
a casa, cosa e chi ti aspetta? Che tipo di lavoro fai? (Fisico/concettuale).
Che alimentazione adotti?
Prima di dichiararti depressa cerca di esaminare a fondo la tua attuale
routine. Io cmq ho già visto che fra i tuoi interessi c'è internet in quanto
sui ng non si naviga se non si compra un pc, ci si collega ad internet, si
naviga etc. etc. Quindi la  parte buona di te ti manda dei messaggi
positivi. Già il voler cercare le cause (cioè il voler guarire) è un aspetto
positivo che il depresso non ha in quanto non sa neanche di esserlo. La tua
presa di coscenza e la tua voglia di uscire da questa situazione sono le
prove evidenti che non sei depressa. Cerca di sfruttare internet per degli
stimoli tipo navigare sui ng. A volte si trovano antichi piaceri ormai
sepolti dal tempo.....
Inoltre, dopo aver letto altri tuoi msg mi sembra di capire ke la tua
"depressione" derivi dal fatto ke non ti senti bella e attraente, mi
sbaglio?
Ciao Mario

 sbaglio?
moh ...
Alessandro

Invece di fare il cavilloso perchè non cerchi di dare un contributo ad Iris? 
Se vuoi parlare di questi argomenti fallo in privato con me o in un altro 
thread, o come si chiamano. Io ho provato a darlo, ma non sono uno psicologo 
e ho fatto quello che potevo basandomi sulla mia esperienza personale, 
sicuramente diversa dalla tua. Spero che le nostre divergenze postate su 
questo thread finiscano qui, in quanto non mi sembra apportino alcun 
vantaggio a chi ha posto il quesit, ma sono comunque  sempre disposto a 
parlarne in altra sede. Ciao Mario 

 parlarne in altra sede.
Ecco, In altra sede puoi parlare con chi ti pare
di cose personali quanto vuoi.
Alessandro