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Titolo: La depressione è contagiosa?

Ciao a tutti,
chi soffre di depressione può in qualche modo influenzare le persone che 
gli sono vicino o persino far cadere qualcun altro nello stesso stato?
Grazie.

 gli sono vicino o persino far cadere qualcun altro nello stesso stato?
Si ritiene di sì.
Ciò perchè la depressione può essere "insegnata" da una persona depressa, e
può essere "appresa" da chi non è depresso.
Questi insegnamenti/apprendimenti "passano" per il tramite di tre pensieri
specifici, riguardanti se stesso, le prospettive, il contesto; quando le
valutazioni su questi tre àmbiti sono negative ... emerge la depressione.
Tuttavia & naturalmente, non per forza succede che se un depresso cerca di
"insegnare", ci sia chi "apprende"; nè succede per forza che -stando in
contatto con chi soffre di depressione- si sia influenzati da quella triade
cognitiva che affligge la persona depressa.
Infatti, persino quando la persona depressa è un padre o una madre, per
quanto possano (involontariamente ed incolpevolmente) "dare un brutto
esempio" (sostenendo *per se stessi* quelle tre negatività) non per forza
riescono ad insegnarle ai figli.
... *anzi*, succede spessissimo che -proprio l'evidenza distruttiva di quei
tre pensieri combinati- determini nei figli una reattività specifica ai
contenuti cognitivi della depressione; ciò non significa "essere vaccinati",
ma *essere all'erta* SI'.
E non è poco.
Ciao.
--
Vincenzo

 Si ritiene di sě.
E il contrario ?
Cioč, una persona [io] che non č depressa [diciamo piuttosto
ottimista], puň, in qualche modo, influenzare *positivamente* un'
amica, collega di lavoro, depressa o
ansiosa-tendente-ad-essere-depressa ???
Ciao,
quivis.

 ha scritto

C E R T O   che puň! :-)))
Entusiasmi a parte :-) ... "bisogna" partire dal presupposto che la
depressione *č* quei tre pensieri insieme (che indicavo nel post di prima);
anzi quelle tre *valutazioni* concomitanti.
Ciň posto, *basta* che una-delle-tre cominci a vacillare ... e -come un
castello di carte- ... tutta la costruzione cognitiva su cui si basa la
depressione viene giů.
In questo senso (per una volta non-opinabile! :-))) ogni persona che sappia
insegnare a una persona depressa che "almeno una" di quelle tre valutazioni
č *fasulla* ... <<č il Cielo che la manda>>.
E ... bisogna tenere presente anche che -per perscrutabilissime dinamiche di
famiglia :-))) ...- "l'inviato dal Cielo" č raro che sia uno di famiglia: č
frequentemente molto piů efficace un amico, un collega, ... uno estraneo a
coinvolgimenti affettivi.
Come al-solito/sempre ... dico sul serio.
Ciao, quivis :-)
--
Vincenzo

 Come al-solito/sempre ... dico sul serio.
Ti ringrazio di cuore :-)).
Avevo intuito qualcosa. Adesso, che me ne hai dato conferma, proverň a
dare una *spallata* piů decisa ad uno o due dei tre *pilastri* su cui
si regge la depressione della mia amica.
Ciao, :-)))
quivis.

 si regge la depressione della mia amica.
ociůsque  :-)) ... a non lasciarti troppo toccare se le spallate sembreranno 
non sortire alcun effetto.
purtroppo, talvolta, amiamo cosi' tanto i nostri modi di 
pensare/vedere/vivere ... che se anche ci provocano una grande sofferenza 
... siamo incapaci di allontanarci da li'.
e, come sono certa sai, non e' "colpa" di nessuno:
ne' di chi non riesce a vivere con gioia ... e neppure di chi non riesce a 
trovare le giuste parole per aprire gli altrui occhi.
Amelia (tornata :-)) )
p.s. Auguri di Felice Anno, in questo primo giorno di lavoro per tanti 
(mariaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! si ricominciaaaaa!)
 

 (mariaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! si ricominciaaaaa!)
Tanto fra un po' arriva Pasqua e fra un'alto po' arriva l'estate. Quasi
quasi conviene incominciare a riaddobbare l'albero!!!
Ciao :-))) e auguri,
quivis.

 si regge la depressione della mia amica.
Beh se vuoi dare anche una spallata a un frequentatore del ng che č
depresso perchč si sente sfigato con le donne...basta un fischio, io
sono quě eh... ;-)
L'ho detto anche un'altra volta...ho bisogno di un motivatore. Se
qualcuno mi facesse da motivatore ("non fa male, non fa male!" come
diceva l'allentaore di Rocky...) molto probabilmente le cose andrebbero
meglio...

 meglio...
Potresti provare a _motivarti_ da solo. Io e milioni di altri lo facciamo.
Il processo automotivante č semplice: basta avere chiaro l'obiettivo che
si vuole raggiungere e i __vantaggi__ che si intende ottenere
raggiungedolo. tutto qui. Prova.
Ciao, in bocca al lupo,
quivis.
-- 
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 C E R T O   che può! :-)))
Ma la persona che influenza positivamente deve essere inconsapevole o 
consapevole di questa cosa?
E il depresso che riceve il beneficio deve o non deve rendersi conto che 
la persona positiva lo vuole influenzare o lo sta inconsapevolmente 
influenzando?

 influenzando?
Neanche questo è importante ... imho.
Ciò che conta è che nella persona depressa "sorga il dubbio" (e non lo
respinga per abitudine ...) che almeno uno di quei tre pensieri sia
effettivamente "inopportuno e infondato".
Poi ... il fatto di essere stato *positivamente* "influenzato" (ma io direi
re-informato ...) lo vedrà da sè.
Lo vedrà quando uscirà dalla morsa dei tre pensieri negativi.
Ciao :-)
--
Vincenzo

 coinvolgimenti affettivi
un familiare cmq ce la può fare, oppure nn c'è proprio speranza? :-( che
"strategie" si possono usare? se la persona con supposta depressione è
anziana è non ha alcun interesse e/o attività ed ha avuto un problema che
ha "annientato" proprio le tre componenti che dicevi tu (se stesso, le
prospettive, il contesto), come è possibile ritirarla su? praticamente io
(il figlio) vorrei far qualcosa, ma sta mandando in depressione anche me,
sto cercando di buttarmi nelle mie cose, nel lavoro, in mille attività, ma
è dura......
qualcuno mi suggerisce qualcosa?!? help!!! :-)

Vincenzo Del Piano ha scritto:
[cut]
aggiungo al mio precedente messaggio: il "problema" che ha depresso (?) mia
madre è stato dovuto a me (niente di grave, ma lei si è stupidamente
abbattuta); da notare che nei miei rapporti è tranquilla e "normale".

 abbattuta); da notare che nei miei rapporti č tranquilla e "normale".
non ho ben compreso:
ritieni che tua mamma si sia depressa (?) per qualcosa che ti e' accaduto?
o per qualche tua scelta che ha determinato un tuo comportamento che non ha 
gradito?
Amelia 

 gradito?
ritengo che mia mamma si sia depressa (*) per una mia scelta "di vita"
(rifiuto di un lavoro) che non ha gradito, se le cose non vanno come la
pensa lei, comincia a scassarsi la vita e a scassare quella degli altri......
(*) sono cmq convinto che il problema della mia mamma (e di tanta altra
gente, credo) sia dovuto essenzialmente al brutto carattere (e lì ci si può
far poco...) e, soprattutto, alla mancanza di interessi e di una vita attiva.

 altri......
occhio a non cadere nella stessa trappola: non puoi fare nulla di concreto 
per lei, salvo volerle bene cosi' com'e'.
non puoi pretendere che lei sia per come tu vorresti che fosse (allegra? 
piena di interessi? con una vita piu' attiva?).
cosi' come e' pernicioso (e devastante per lei ) che non riesca a 
comprendere ed accettare che tu voglia vivere la tua vita per come ritieni.
in fondo, se ci pensi, si tratta solo di riuscire a differenziare se stessi 
dagli altri.
riuscire a non confondere se stessi con gli altri.
riuscire a fare la distinzione per cui il mio e' mio e il tuo e' tuo.
fatto questo ... non ci si puo' arrabbiare/infuriare/deprimere per qualcosa 
che non e' "nostro".
neanche se l'altro e' qualcuno di molto prossimo ... e con il quale, in 
tempi lontani, ci si e' confusi.
ciao :-))
Amelia