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Titolo: mi arrendo e chiedo un paio di informazioni

Ciao a tutti. Avevo già postato tempo fa.......non so se ricordate...ma
brevemente avevo parlato dei miei problemi di ansia e di fobie. Ormai è da
diversi mesi che soffro di questi disturbi ansiosi...prima più lievi, ma con
il passare del tempo sempre più forti. Mi sono rivolto ad uno psichiatra che
mi ha subito dato dei farmaci (Zoloft/Remeron/Deniban), ma non convinto ho
provato uno psicologo per 3 mesi, ma senza risultati. Premettendo che i
farmaci prescritti non gli ho mai assunti, ho confidato nella mia forza di
volontà, ma non è servito a nulla. Mi sono arreso dopo l'ennesima giornata
vissuta male e ho deciso domani mattina di ricontattare (dopo il lungo e
drammatico Agosto) lo psichiatra per sincerarmi del medicinale prescrittomi
o se era possibile ora che i miei disturbi sono piu concentrati ad assumerne
uno più mirato. Ho passato tempo fa un periodo in cui ero molto giu, pieno
di paure, pieno di disturbi detti psico-somatici (me l'hanno detto diversi
medici a cui mi sono rivolto per vari esami) ed ora il mio problema si è
aggravato, ossia decine e decine di situazione che nella vita di una persona
si ripetono giornalmente per me sono diventate impossibili da superare.Ormai
da un paio di mesi mi sono isolato da tutto e da tutti.....ho fatto di tutto
per lassciare la ragazza ed ora vivo alla giornata....visto che ho 22
anni....senza lavoro e iscritto all'università che da un po' non frequento.
Ho perso molti dei miei interessi e il mio peggior handicapp e l'affrontare
le persone. Andare a casa di un amico, di un parente....parlare con una
persona, incontrarla per strada, fare un viaggio seppur breve in auto con
accanto qualcuno con cui tenere un discorso, parlare con mia madre e mio
padre.......per me è diventato sinonimo di panico. Nei casi meno gravi
riesco a controllare la situazione.....e ne esco abbastanza bene...ma in
certi casi è veramente un calvario....e la situazione è sempre la
solita.....nel parlare davanti ad una persona comincio ad agitarmi...è come
se la pancia iniziasse a tirarmi....comincia a mancarmi il respiro per
parlare....ossia sento proprio che faccio fatica a parlare...il respiro si
fa corto...e spesso mi viene da sospirare....poi se non riesco a fuggire in
quel momento allora sale il panico...inizio a sentirmi la testa girare, e
dentro di me come se mi stessi rompendo...come se stessi tremando e
scoppiare..ma non tremando al di fuori, ma proprio al di dentro. E' per
questo che spesso non si nota niente....ma all'interno di me è un disastro
completo. Questo senso di soffocamento non mi permette di continuare a
parlare e cerco di mascherare questa agitazione facendo finta di
accarezzarmi il collo come se mi facesse male...oppure grattandomi sotto la
gola.......oppure un braccio...insomma in quelle situazioni devo
muovermi.....non sono tranquillo. Ieri dopo l'ennesima prova di coraggio
nell'affrontare una conversazione dopodichè stamattina....non sono riuscito
a controllare niente ed è stato tutto un disastro. Ormai piu vado avanti e
piu peggiora.....non riesco neanche piu ad entrare in un supermarket. Sono
troppo giovane per meritarmi tutto ciò....e ormai arreso vorrei ripropormi
con dei medicinali. Non mi importa assuefazioni e non...l'importante che
possa tornare a godermi la vita come facevo 6/7 mesi fa....trovarmi un
lavorino e continuare gli studi. Ma....non sono qua per chiedervi se faccio
bene o male a ricorrere a farmaci, perche so benissimo che ognuno ha il suo
parere....ma forse per sfogarmi un po e ripropormi in questo fine Agosto
cosi da trovare anche più persone nel newsgroup.
Però una curiosità ce l'ho e volevo domandarmi.....l'ansia e le fobie di
solito colpiscono il corpo, diciamo che il cervello ricorre al corpo per
manifestare queste paure...ed ecco che i sintomi sono dei più vari. Ma è
possibile che un sintomo venga ricollegato ad uno stato fisico? Mi spiego
meglio......se una persona soffre di cefalee ad esempio...è possibile che
nel suo momento di agitazione prova la cefalea? oppure un esempio è mia
zia....lei soffre di mal di stomaco e nei momenti di tensione gli viene mal
di stomaco...ed ecco che mi ricollego a me stesso....è possibile che da
piccolino visto che ho sofferto di asma allergica che poi abbiamo curato ed
è sparita mi sia rimasto come un trauma cosicchè ogni qualvolta provo uno
stato ansioso mi manchi il respiro o mi senta il respiro corto?
Dicono che queste forme hanno una radice interna, che spesso risale
all'infanzia.....che magari non si manifsta nell'adolescenza ma ad un certo
punto salta fuori quando gliene si presenta l'occasione. Secondo voi è
giusto il mio ragionamento? Anche non nel mio caso...ma in generale....può
tutto questo nascere da un trauma o una vicenda vissuta anni e anni prima?
Ad esempio io tempo fa ho avuto un incidente grosso in macchina fortunamente
ne sono uscito illeso.....ma in questo caso non mi ha lasciato paure visto
che io adoro le automobili e amo andare in automobile. In questo caso
l'amore ha avuto il sopravvento alla paura oppure anche questo è valso a
qualcosa? La mia psicologa dice che sicuramente anche questo c'entra...ma io
non ci credo molto. Be...sono stato piuttosto lungo e di questo me ne
scuso...ma è diffiicile essere sintetico. Se qualcuno vuol dare la sua
opinione ne sarei molto contento e magari riuscisse a chiarire anche un po
le mie domande.....
Grazie mille!!
Ciao a tutti.

 
la mia opinione e' che fai bene (come d'altra parte hai gia' deciso!) 
a seguire i consigli che ti hanno dato, 
e **con fiducia**
alla prossima :-)
-- 
ciao,  Morgana la Fata
____________________________
"la vera ignoranza e' credere di sapere" 
(attribuita a Socrate)

Io ho sempre sofferto di mal di testa da bambino,ora devo dire va molto
meglio da quando ho capito alcune cause e
l'ho accettato, quando viene me lo godo!!Non lo lotto o non lo tratto come
un ospite indesiderato che se ne deve andare,
o il solo il pensiero che venisse mi spaventava.
Tutte le tensioni,energie non espresse mi acchiappavano alla testa.
Tensioni,ansia,stress,frustazioni ecco il mal di testa dopo per sfogare
tutta quella energia alla testa ero costretto a
vomitare per far calare la tensione.
Ora devo dire va molto meglio.

 ha scritto nel messaggio
news:9me6mv$dcr$1...@nreadb.inwind.it...


 ha scritto nel messaggio
news:9me6mv$dcr$1...@nreadb.inwind.it...
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 |
Ecco , tu hai delle false credenze sulla tua ansia + qualcosa dovuto 
alla tua storia di vita.
OK , ora faccio il serio.
Non prendere farmaci, se non tranquillanti quando non ce la fai. 
Attenzione: MAI AUTOPRESCRIZIONE. E fatti dare i farmaci da un'altra
persona ,
 non lo psicologo.
Continua la psicoterapia, tre mesi sono pochi ci hai messo 22 anni per
incasinarti,
non puoi pensare di risolvere tutto oplà.   Il tuo psicol mi sembra OK
ma informati bene. A mio giudizio, una terapia cognitivo-comportamentale
è
l'ideale per te.
 Ciao e abbi pazienza, anche se  per un ansioso è impossibile avere
pazienza.
 ( Io infatti la ho esarita dopo appena 5 anni)
 Ciao!
 ex-Never  ora Alberto
-- 
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 ex-Never  ora Alberto
Hoilà non per farne dei problemi di priorità ma buona norma è quella di non
prendere il nome d'altri.
Ciao ne
    Alberto

Ciao Giovanni,
di che provincia sei?
Tralasciando l'ansia per adesso...
Come sai di avere una o più fobie?
E' qualcosa che si ripete sistematicamente ogni volta?
Se si ripete sistematicamente ogni volta, in che situazioni accade?
Ciao.