Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Blocco psicologico

Salve a tutti
Un saluto a quelli che si ricordano di me
Volevo porre alla vostra attenzione il seguente problema:
Ho iniziato a seguire un corso di canto da qualche mese (7-8) ma vi e'
questo problema: mi alleno a cantare se e solo se non cé nessuno nei paraggi
che mi possa sentire, per una questione di timidezza, specialmente perche'
sto ancora a livelli molto bassi
Il problema e' abb grave per me dal momento che vorrei allenarmi di piu per
valorizzare al meglio le lezioni, che pago profumatamente, ma se ho qualcuno
dentro casa.. non riesco a farlo.
Per la cronaca, nelle poche occasioni che chi abita con me (due fratelli e
una mamma) mi ha sentito cantare, i miei fratelli ovviamente mi prendono
goliardicamente per il culo, mia mamma no (ma ho piu vergogna a farmi
sentire da lei)
So gia che non me la sento perche' mi offendo davanti alle sfottiture, ci
rimango male insomma, e so gia che e' una cosa irrazionale (la classica
pippa mentale)
So che questo mio problema sembra sicuramente stupido, pero' ci terrei a
risolverlo anche perche' mi sembrerebbe di buttare in parte i soldi delle
lezioni
In soldoni: qualche aiuto per fregarmene anche delle possibili umiliazioni e
stare rilassato (che e' fondamentale nello studio del canto)
Grazie a chiunque

 stare rilassato (che e' fondamentale nello studio del canto)
Potresti usare la tecnica dei tuoi fratelli, ovvero prendila sul ridere e
.... perché no ... "prenditi anche tu goliardicamente per il culo".
Questo per l'inizio; piů avanti ti accorgerai che nel momento stesso in cui
tu non ti preoccuperai piů di chi ti ascolta e ti sta intorno, anche gli
altri non ti sentiranno ne ascolteranno .... per ora tu catturi l'attenzione
degli altri (pronti a reagire esattamente come tu non vorresti) per la tua
vergogna e timidezza, non per il canto.
Saluti e buon canto

 Saluti e buon canto
Grazie

 imbarazzo,
Questa è la chiave dei tuoi problemi. In realtà, il canto può darsi che sia
per te un esempio di situazioni analoghe, dove hai analoghi problemi. Prova
ad interrogarti sulle tue paure, perchè questo concetto che hai espresso può
essere l'occasione per chiarirti le idee. In che modo rimani male quando
qualcuno ti sfotte se canti? E' probabile che tu abbia creato un'equazione:
essere sfottutto per qualcosa significa essere inferiore. Purtroppo o per
fortuna, non è per nulla così. Ti pongo una domanda:"A che cosa pensi
esattamente tutte le volte che ti verrebbe da cantare anche se c'è qualcuno
nei paraggi? Quali discorsi fai a te stesso nell'intimo del tuo pensiero?
Quali cose ti dici?"
Ciao
-- Sables

 Ciao
Ciao
Allora innanzitutto c'e' anche un fattore che non avevo menzionato
Alcuni amici (cantanti) di mio fratello gli avevano detto che entro tre mesi
di lezioni sarei diventato bravo, ne sono passati 8 e bravo non sono, e
questo potrebbe essere un altro freno inibitorio.
Cmq dentro di me non faccio discorsi, e' una paura irrazionale, un
campanello d'allarme, diciamo
E poi non e' che che mi sfottono tanto, e' piu la paura di una cosa che
potrebbero dire
Cmq ora cerchero' di sforzarmi, per ora faccio solo vocalizzi, un giorno di
questi passero' a cantare fino a che sara' una cosa normale e non mi
sentiro' imbarazzato
Ciao a grazie per l' intervento

 Ciao a grazie per l' intervento
Non sono un esperto che può dare consigli autorevoli in campo psicologico ma
in ambito musicale sì.
Io sono perfettamente d'accordo con molte delle cose che ti hanno detto fin
qui. Soprattutto quanto detto da Giberish.
Aggiungerei un'altra cosa: se è vero che una paura "matta", una timidezza
che si impadronisce della tua mente e quindi della tua espressività musicale
è qualcosa che va (lentamente ...!) superato, è anche vero che ciò che ti
accade rientra nel fisiologico.
Soprattutto se stai iniziando a studiare canto da grandicello (diciamo oltre
i 25 anni) è normale che ti senti un po' in imbarazzo.
Ma le cose non cambiano molto nemmeno se sei giovanissimo
Dalle cose che dici il tuo sentimento è prevalentemente irrazionale (nel
senso che intuisci che non ne vale la pena in sè ma soffri ugualmente). Io
ti dò questo consiglio. Non avere paura o vergogna di questo tuo imbarazzo.
Vivilo con quanta più serenità (=accettazione) possibile. Abbi
consapevolezza della normalità del fenomeno. E a poco a poco dai fiato alla
voce così come ti viene (e così come hai imparato, si intende), bello o meno
bello che sia l'effetto. Pensa soprattutto alla bellezza di ciò che canti e
non (solo) a come sia andata. Scrollati di dosso l'dea che stia preparandoti
per una competizione scolastica, non pensare che "cantare" sia misurarsi con
qualcuno o qualcosa. E' esprimere, spesso in modo creativo, Musica, e anche
se stessi.
Di più:   è,  e dovrebbe sempre essere un atto gioioso, checchè ne dica il
Conservatorio o il Maestro.
Le pippe mentali ce le facciamo tutti; anche per molto meno. Viviamo in un
mondo che pensa che chi canta sia ridicolo, mentre l'homo economicus sia
figo. Paradosso!
In bocca al lupo.
Stefano

 ha scritto nel messaggio
news:c4PDa.64628$lK4.1...@twister1.libero.it...
[CUT]
Tanto per farvi ridere: che ci crediate o no, non mi è possibile nè
cantare (anche essendo solo in casa!) nè alzare la voce (a volte
mi chiedo se, in caso di pericolo di vita, riuscirei a gridare aiuto!!!).
Sono grave?

 Stefano
Grazie.. parole sante!

 Grazie a chiunque
consigli da musicista (mancato naturalmente): ti piace cantare no?
allora canta innanzitutto per te stesso, canta anche cose che non ti
ha detto l'insegnante ma che ti piacciono e riescono meglio, č probabile
che queste riuscirai a cantarle anche in presenza di altri e ti daranno piů
fiducia. Non dici se hai obiettivi ambiziosi con il canto, se li hai fai
conto che il mondo della musica č super-inflazionato quindi
fregatene degli altri e pensa a imparare piů in fretta che puoi!