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Titolo: Solitudine da morire

Ho 52 anni, sono uscito grandiosamente  1 anno fa da un fortissimo
ventennale periodo di alcolismo, grazie alle cure avute in una clinica
psichiatrica qui' a roma. 
Il mio problema ora e' un altro: vivo ancora sotto lo stesso tetto con
mia moglie dalla quale sono separata, spero di andare via presto,
dicevo il problema e' un altro: la solitudine. Trascorro le giornate a
lavorare a casa davanti al mio pc (faccio il grafico) e l'unica
meravigliosa compagnia che mi colma l'animo e' la presenza del mio
piccolino di 10 anni. Mi curo io di lui in quanto la mamma e' spesso
fuori, o per lavoro o la sera con gli amici.
Lo accompagno a scuola, lo vado a riprendere, preparo la cena,
leggiamo i libri insieme come dormiamo insieme, il piccolo crolla dopo
la mia favola serale che minuziosamente ogni pomeriggio vado a cercare
sulla rete. Cerco di mantenere la casa discretamente in ordine.
Non ho detto che vivo in un paese 50 km. a nord di Roma, non ho la
macchina, distrutta in un incidente nel mio periodo buio; ho giusto i
soldi per intraprendere un cambiamento di casa, dove il mio piccolo
potra' venire in 2 minuti. Praticamente vivo per lui, non trovo questo
un sistema normale per andare avanti. 
Il paese non mi offre nulla, mi turba sapere che a roma ci sono mille
attivita' da seguire, ma per me e' difficile.
Ho parlato con la mia psichiatra che mi segui' nella degenza, mi ha
detto che dovrei frequentare luoghi affollati dove si svolgono
attivita' di mio interesse. 
Datemi un consiglio. Grazie

Spartaco Navarro wrote:

Vivere da separati nella stessa casa, con l'unica motivazione di restare
accanto al nostro figlio/figli piccoli, è una delle situazioni più
stressanti e generatrici di depressioni (inclusa la valvola dell'alcolismo)
che possano esistere.
Io ho vissuto dieci anni in un matrimonio che mi stava 'stretto', fatto di 
litigi giornalieri.
L'unico consiglio che potrei darti è : fai come tua moglie : cerca di
compensare la tua 'soliotudine' uscendo più che puoi, frequentando persone,
ma non bar dove si beve. Fatti nuove amicizie con le quali condividi un
hobby (musica, fotografia, etc).
E' l'unica ancora di salvezza, fino a che non troverai la soluzione ideale,
che 'funziona veramente' : trovarti un appartamento tutto tuo, anche se ti
riesce difficile restar solo. Magari trovane uno con due stanze e vivi
insieme ad un amico. Vicino al tuo bambino, in modo da poterlo seguire.
Ti dico : sembra una cosa difficile da farsi, il cuore ti si spezza solo a
pensarlo. Ma vedrai che dopo i primi tempi ti adatterai alla tua nuova
situazione e comincerai ad essere felice anche solo, 'staccato' da tuo
figlio, ma sempre 'presente'. L'importante è l'amore e il contatto con i
figli. E non aver paura : nessuno te lo porta via. E' sempre tuo figlio.
Se tu gli vuoi bene, lui lo noterà e non smetterà mai di volerti bene.
E il tempo lavorerà a tuo vantaggio. Essendo maschio, diventando adulto, ti
capirà meglio e capirà le tue scelte.
Ti parla uno che c'è passato dentro.
Ciao e auguri. 
John.

 Datemi un consiglio. Grazie
Sintetizzo (indegnamente) una riflessione di Ermanno Bencivenga, che
secondo me potrebbe essere utile a chi si trova in situazioni come la tua.
In Australia vivevano tranquilli e beati una moltitudine di marsupiali. Un
giorno noi uomini sciaguratamente abbiamo portato il cane.
Poveri marsupiali!
Già avevano il loro da fare per salvarsi dagli uomini, quando è arrivato
il cane, trasformatosi in dingo, non ce l'hanno fatta più.
Molti marsupiali si sono *estinti*.
Eppure erano a loro agio in quel continente, si erano perfettamente
adattati essendo padroni di strategie e tecniche che li aiutavano a
superare *tutte* le difficoltà che la natura gli contrapponeva.
Ma perché si sono estinti?
Si  sono estinti perchè nessuna delle strategie di sopravvivenza che essi
padroneggiavano era in grado di fronteggiare il *dingo*.
Anche noi esseri umani potremmo trovarci di fronte ad un "dingo" cioè ad
un evento negativo che non siamo preparati ad affrontare e  il tuo
racconto mi fa pensare ad un uomo che si trova di fronte al suo personale
*dingo*. Mi fai pensare ad un uomo che si trova di fronte ad un evento
negativo che non sa come affrontare perché non conosce le strategie
appropriate per affrontarlo
e mi sembra che il tuo "dingo" sia la solitudine.
Al tuo posto [opinione personalissima] per fronteggiare la solitudine
cercherei prima di tutto di conoscere bene il dingo che ho di fronte cioè
cercherei di *vivere* e conoscere nel miglior modo la solitudine, cercando
di capire perché sono solo e,
fatto a cui darei priorità assoluta:
""cercherei di *imparare* a vivere bene con gli altri incominciando a
vivere bene anche con me stesso"".
Poi [ma anche contemporaneamente] cercherei *compagnia* come consigliato
dal saggio John e dalla tua psichiatra.
Forse comincerei a frequentare i volontari della Croce Rossa, della
Misericordia, gli Alpini, un coro, una palestra ... e sono sicuro che in
questa mia ricerca un pensiero mi accompagnerebbe dandomi forza:
"se ho saputo vincere un *dingo* feroce come l'alcool, riuscirò a vincere
anche un *dingo* come la solitudine".
Ciao,
quivis.
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 Misericordia, gli Alpini,
                      ^^^^^^^^^^^
Ecco, a uno che esce da un periodo ventennale di alcolismo credo che la
fraquentazione degli alpini sia la cosa migliore da consigliare.
Se invece fosse reduce da una gastrite potrebbe andare da Mac Donald's
:-)))))
Repo

 fraquentazione degli alpini sia la cosa migliore da consigliare.
E' vero, "alcuni" Alpini amano bere alcolici, ma sono in molti [molti più
di quanto si pensi] a non berne affatto o a berne con moderazione.
Io sono un Alpino e bevo con moderazione, lo stesso il sindaco revisore
della società per cui lavoro [ed è uno dei revisori più accreditati del
centro Italia], lo stesso il mio commercialista [che è uno dei più
accreditati della mia Regione] e lo stesso il sindaco della mia città e lo
stesso il Presidente del Senato della nostra Repubblica.
E tantissimi altri.
E' un luogo comune.
Gli Alpini sono come tutti gli altri: c'è chi beve tanti alcolici e chi no.


Gli Alpini sono come tutti gli altri: c'è chi beve tanti alcolici e chi no.
Vivo in una citta che ogni 10 anni o meno ospita il raduno nazionale
alpini e dove
il corpo degli Alpini è molto sentito.
Lo standard è che in situazioni ricreative un alpino beva, e beva vino
rosso,solo fra le ultime generazioni birra...il vino bianco , questo
sconosciuto.
Oltretutto molti alpini vengono da zone in cui c'è l'osteria come
istituzione ( infatti, mi sembra di capire che i tuoi alpini astemi
sono invece del centro italia)
Questo non vuol dire che siano degli alcolizzati, ma il bere vino fà
indubbiamente parte
della cultura degli alpini, probabilmente perchè fa parte della
cultura delle zone a leva alpina.

 cultura delle zone a leva alpina.
A voler essere pignoli però una fievole differenza emergerebbe e l'hai
messa in evidenza tu:
*la cultura* e con essa il rispetto e l'amore che gli Alpini hanno per il
vino, in particolare per il "rosso".
Forse perché, sia dalle mie parti che dalle tue, siamo, oltre che
consumatori, anche *produttori* di vino o forse perché l'inverno da noi fa
più freddo, chissà?
Comunque, a parte le occasioni *goliardiche* dove il bicchiere di vino, ma
anche la buona mangiata, *ci scappa*, nelle sedi delle Associazioni degli
Alpini si svolgono, seriamente, lavori per lo più di sostegno alle
strutture della protezione civile e ti garantisco che nello svolgimento di
quei lavori [rigorosamente prestati volontariamente] non si beve affatto.
Però per essere sinceri e pignoli fino in fondo devo ammettere che non
sono iscritto a nessuna Associazione degli Alpini. Però, essendo curioso,
ho chiesto,
a chi è iscritto a tali associazioni, perché indossasse una camicia a
scacchi e quello strano cappello per partecipare a raduni, celebrazioni,
inaugurazioni e quant'altro e mi hanno dato più o meno tutti la stessa
risposta:
"per stare in compagnia".
La stessa domanda l'ho rivolta a quei miei amici che fanno parte di
congregazioni religiose e vanno in giro con sottane colorate e medaglioni
appesi al collo e mi hanno risposto pure loro, che oltre alle motivazioni
squisitamente religiose, lo fanno:
"per stare in compagnia".
Non voglio effettuare una generalizzazione "clamorosa" ma mi sembra che
una delle **componenti** che ci spinge a far parte di associazioni,
congregazioni e simili è proprio la voglia di **compagnia** ... <<chi c'è 
c'è>>.


 c'č>>.
emh..... (colpettino di tosse)
io credo che pero', nel caso specifico,  il problemino non stia tanto  nel 
<<chi c'e' c'e'>> ma nel <<che problemi puo' portare fare quello che per gli 
altri e' un fatto indifferente>>.
 temo che, per chi e' passato da certe esperienze,  possa diventare un 
problema enorme uscire con gente che, comportandosi del tutto normalmente e 
pur del tutto involontariamente, sottopone a tentazione...
ciao  :-)))
Amelia 

congregazioni e simili è proprio la voglia di **compagnia**
?? mi sembra piuttosto ovvio.
Fra l'altro, moltissimo dalle mie parti, ma credo anche in altre zone
di leva alpina,
ci sono dei bei problemi di socializzazione( e probabilmente anche
questo è legata con l'uso del vino), l'associazionismo attira.

 normalmente e pur del tutto involontariamente, sottopone a tentazione...
Forse il nostro amico potrebbe cominciare con qualche associazione (seppur
barbosa) che non offra "tentazioni" e in seguito,
una volta presa confidenza a acquisito sicurezza, avventurarsi in qualcosa
di più impegnativo.
Detto questo vorrei mettere in evidenza uno *spirito solidale* che è
presente nell'associazionismo in generale e nelle Associazioni degli
Alpini in particolare,
che ho constatato di persona:
"se un associato *rivela* agli altri iscritti le sue debolezze, i suoi
impedimenti fisici o qualsiasi altro problema, suscita immediatamente
**solidarietà** nei suoi compagni che sono portati a manifestare una
sensibile partecipazione ai disagi dichiarati e si mettono subito a
disposizione per aiutare in tutti i modi l'associato in difficoltà".
Questo spiccato senso della solidarietà credo che vada riconosciuto agli
Alpini ma anche, da quello che so, ai Soci Avis, ai volontari della Croce
Rossa e a quelli della Misericordia. 
Comunque il problema della solitudine è molto presente nella nostra
società.
Sono rimasto allibito quando un amico mi ha proposto di entrare a far
parte di una congregazione religiosa ... per stare in compagnia [specifico
però che lui *è* religioso].
Ma sarà pure colpa nostra! Un carissimo amico a Pasqua mi ha dato gli
auguri di Buona Pasqua e,
serio serio,
anche gli auguri di Buon Natale
dicendomi:
"tanto se ti ho visto adesso chissà fra quanti anni ti rivedrò".
E il fatto triste è che ha ragione. Non frequento più gli amici come una
volta e lo stesso problema lo hanno loro, i miei amici, e chissà quante
altre persone.
Ciao, con amicizia :-)))


Spartaco Navarro ha scritto:
<CUT>
Ti ho letto sul ng di medicina...č corretto quello che ho letto lě,
consumi una boccetta al giorno di Minias?

Datemi un consiglio. Grazie
un altro? uqello della psichiatra non ti basta?
ti consiglio di seguire il consiglio della psichiatra!
--
Fernando Bellizzi
"Nulla è vero o falso, ma è il pensarlo che lo rende tale" [Sheakespeare]
"L'uomo dice che il tempo passa; il tempo dice che l'uomo passa"