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Titolo: ansia e paura del cambiamento (lunghetto)

Perchè una persona (parlo di me) ha paura dei cambiamenti che la vita può
proporre?
Perchè a causa di questa paura  continuo a perpetuare situazioni di vità
che non mi soddisfano? E' come se stessi vivendo con il freno a mano
tirato.
non sono soddifatto di me stesso, in particolare della mia condizione
lavorativa. In passato ho avuto diverse possibilità di cambiare lavoro
eppureeppure le ho rifiutate per forse per timore della'mbiente nuovo,
forse nel timore di non superare il periodo di prova. Vado in loop, mi
avvito su me stesso, mi obnubila la mente a tal punto che non ascolto
nemmeno i consigli di persone care e che stimo.  L'ansia, la scarsa
autostima o non so cos'altro hanno avuto la meglio  E sono sempre rimasto
dov'ero nel guscio sicuro senza scossoni ma anche senza emozioni. 
Eppure, se in periodi chiamamoli traquilli (quelli in cui non devo
decidere), penso a me in modo razionale, mi paragono ad altri che svolgono
il mio stesso lavoro non mi sembra di essere affatto male anzi.
Ma perchè ho paura di cambiare lavoro o meglio azienda?
Ora probabilmente andrò a convivevere con lei (stavo scrivendo :mi trovo
nella condizione di dover andare a convivere", probabilmente sto subendo
anche questa scelta) e ho paura di portare la mia insoddisfazione verso me
stesso nel rapporto, di portare i miei malumori e di potermi più
nascondere nella mia tana. Magari erroneamente, ma ho sempre creduto che
si possa veramente amare quando prima si ama se stessi, che si possa
credere in qualcuno quando prima si crede in se stessi. Ci si può dare
all'altro quando si è a posto con se stessi. E che si potesse andare a
convivere o ci si potesse sposare quando si è raggiunta quando una
condizione lavorativa soddisfacente (tornare a casa stanchi ma
soddisfatti). Credo che sia per per questo che finora  (ho 38 anni) ho
ritardato la mia uscita dalla casa natale. Ho timore, che è quasi
certezza, che lei non condivida il mio approccio ansioso a certe
situazioni, che non lo ritenga *da uomini*, in certi momenti (quelli di
avvitamento libero) io ho bisogno di essere rassicurato, rincuorato  e
invece lei ha un atteggiamento duro ostile.
Lo avrete già notato leggendo il mio post un po' confuso ma mi sento un
cumulo di problemi.
Voi che ne pensate? forse dovrei entrare un po' in terapia? 
ps: probabilmante non posso permettermi le tariffe dello psicoterapeuta:
sapete se le asl o cmq qualche struttura pubblica fanno servizio
psicologico?
Grazie di aver avuto la pazienza di leggermi
Capitol
-- 
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 eppureeppure le ho rifiutate per forse per timore della'mbiente nuovo
La paura davanti al cambiamento e alla vita sono naturali.
Ci sono momenti in cui bisogna stringere i denti. Senza darlo a intendere.
Se vedi effettivamente che questa ansia e paura sono troppo grandi parlarne 
con uno psicoterapeuta può essere molto indicato. Se ci tieni al tuo 
rapporto, invece, non portare quell'ansia e quell'insicurezza davanti alla 
tua compagna.
ciao 

 quell'atteggiamento roviniamo il rapporto.
Io non sono d'accordo. Pretendere "l'uomo che non deve chiedere mai, ma 
veramente mai" mi sembra eccessivo, stressante per l'uomo stesso e 
controproducente.
Se un uomo è forte e sicuro di sé può dimostrarlo in tante occasioni, ma 
pretendere che non abbia mai un cedimento mi sembra sadico.
La coppia invece dovrebbe essere una squadra! Si deve collaborare per 
ottenere i migliori risultati per entrambi.
Io credo al "dietro a un grande uomo c'è sempre una grande donna".
Con i miei fidanzati c'è sempre stato un aiuto reciproco per le rispettive 
carriere (ecco...forse un po' sbilanciato da parte mia, ma in fondo è il mio 
carattere preferire di non chiedere aiuto).
Il mio attuale moroso si è trovato ad un punto cruciale della carriera 
qualche tempo fa: il capo che gli aveva fatto promesse ma poi gliel'aveva 
messa bellamente in quel posto....giochi politici all'interno dell'azienda 
ovviamente sporchi...ecc ecc
Non era più soddisfatto del suo lavoro...si sentiva poco gratificato....(e 
questo nella coppia si sente).
L'unico modo per crescere professionalmente sembrava cambiare società. Ma 
anche qui: lasciare una multinazionale affermata per l'ignoto....
Ha cominciato a cercare lavoro, fare colloqui, il solito tran tran.
E' stato un periodo teso: mi chiamava 40 volte al giorno e mi diceva i suoi 
dubbi sulle proposte che riceveva.
Poi si è ritrovato con una società che voleva assumerlo subito e un'altra da 
cui attendeva risposta e che lo convinceva di più.
Io lo aiutavo a ragionare, a vagliare i pro e i contro, a pensare alle 
eventualità dell'una o dell'altra scelta.
Poi ci sono state le dimissioni, il rilancio della sua azienda...e qui 
ancora più in crisi.
Io gli sono sempre stata accanto come consigliera e supporter.
E l'ho sempre accompagnato a cene o incontri di lavoro. E lavorato per 
lui:-)
Si sceglie un abito sexy ed elegante e si fanno PR pro-fidanzato.
Mai rubare la scena, mai essere volgari, troppo appariscenti o invadenti. 
Bisogna essere simpatiche, non logorroiche e possibilmente dire cose 
intelligenti.
Tutto ciò di buono che si raccoglie cade a cascata sul partner.
Così se il fidanzato ottiene la promozione ci si sente coinvolti e 
gratificati entrambi...:-)
La coppia si rinsalda e il fidanzato ringrazierà dentro e fuori le 
lenzuola...:-)
Io ho sperimentato che funziona:-)
Ex fidanzati si confidano ancora con me per le questioni di lavoro, e se gli 
amici single hanno bisogno di un'accompagnatrice per serate di lavoro mi 
chiamano sempre!:-)
Quasi quasi ho trovato con che arrotondare ;-D
(Capitol, chiedi alla tua fidanzata, più che di compatirti e piagnucolare, 
di collaborare con te!!)
V.
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"Solo attraverso la pelle si potrà far rientrare la metafisica negli 
spiriti"
(Antonin Artaud) 

 quell'atteggiamento roviniamo il rapporto.
ta-daaaa :-))
faccio da contraltare a Vaniglia e dico che, secondo me, hai perfettamente 
ragione.
la moglie/compagna non e' una mamma.
ci sta anche che, essendo un essere umano di genere femminile, abbia una 
componente materna e le venga naturale assumere un comportamento "tendente 
materno".
pero' ... abusare di questo fatto, per esempio sottovalutando costantemente, 
ripetutamente e reiteratamente,  la  sua naturale richiesta inconscia (?) di 
protezione,  e' roba che puo' mandare in crisi il rapporto.
in fondo ... se l'uomo cerca la mamma, puo' anche accadere che, un bel (?) 
giorno, la moglie si chieda <<ma se io sono la mamma ... il mio papa' 
(=marito della mamma) dove sta?????>>
e da li' in poi sono veramente cavoli amari.
discorso diverso e' se si riescono a rompere i giochi "mamma/papa'" ... e 
allora la coppia viene vissuta, come racconta Vaniglia, al pari di una 
squadra.
parlo per me: io c'ho voglia e capacita' abbastanza per stare e fare da 
sola. poi, se mio marito/compagno e' in difficolta', ho anche voglia e 
capacita' abbastanza da dargli una mano. m'aspetto anche che, nel momento 
della mia fragilita', lui sia li' a farmi da spalla (cosa che, per 
grandissima fortuna mia, sin qui e' sempre successa).
ma c'e' stato anche qualche momento, per fortuna brevissimo, in cui nessuno 
dei due aveva forze da spendere per se' o per gli altri.
e allora, in quei casi, vige la consapevole "regola dell'aereo" : in caso di 
emergenza ciascuno si mette la maschera d'ossigeno sua. poi, una volta che 
ci si e' salvati, si pensa ad aiutare gli altri, bambini compresi.
d'altra parte... pensiamoci bene: se non mi salvo io .. come faro' ad 
aiutare/salvare il mio prossimo??
e 'sta cosa vale, imho, *per tutti*.
non solo per i maschietti ... e neanche solo per le femminuccie.
ciao :-))
Amelia 

 ciao :-))
Quoto tutto...alla fine non la pensiamo in modo diverso...;-)
Ciao  Amelia:-)
-- 


 ciao
Credete che nel mio caso possa essere adatta quella che si chiama terapia
breve strategica?
dovendo fissare un incontro che tipo di approccio dovrei avere con lo
psicologo? cosa dovrei spiegargli o chiedergli, almeno al telefono, visto
che non credo che tutti facciamo la TBS? bisogna stipulare con lui/lei un
programma? maglio uno psicologo maschio o femmina? forse nel mio caso
sarebbe meglio maschio. che tipo di scuola deve sposare? 
grazie
capitol


 nel mio caso sarebbe meglio maschio. che tipo di scuola deve sposare?
Secondo me il meglio è andare da una persona di cui ti fidi, o che sai che è 
valida, e dire apertamente cosa senti, in che situazione ti trovi, e 
chiedere a lui come può aiutarti.
ciao

 V.
Mi viene da pensare che tu mi abbia letto nel pensiero. nel senso che
anch'io credo che la coppia debba essere una squadra. a volte tiro io
altre volte tira, o meglio dovrebbe tirare, lei.  E così come ho scritto a
gnihton non mi sento affatto ansioso "in assoluto". anzi. solo che ci sono
cose (un paio credo) che mi bloccano. e una di queste è la paura di
cambiare lavoro. quando in passato mi sono trovato a dover scegliere se
accettare o meno una proposta di lavoro sono andato sistematicamente in
avvitamento libero entrando una fase di macerazione che mi portava ad
avere un pensiero distorsivo della realtà nel senso che le minacce del
nuovo lavoro avevano sempre la meglio sulle opportunità.
Quanto alla mia lei credo di aver sempre dato e cercato collaborazione nel
senso che non ero in cerca di compassione ma di un atteggiamento simile a
quello che tu hai avuto tu con il tuo fidanzato "Io lo aiutavo a
ragionare, a vagliare i pro e i contro, a pensare alle  eventualità
dell'una o dell'altra scelta". 
Ma questo probabilmente comporta fatica emotiva e psichica e lei, oltre ad
arrivare stanca alla sera, mi sembra da questo punto di vista un po'
apatica o, come si dice dalle mie parti, "col braccino corto". Vorrebbe
stare tranquilla e con un inquieto di natura come me non credo possa
durare nel lungo periodo.
Ed è per questo che ho timore di portare e trasmettere la mia
insoddisfazione lavorativa nella coppia e che questo possa minare il
rapporto. E se finora non sono andato a convivere con lei credo che sia
stato per cercare di nascondere o almeno di filtrare le mie frustrazioni.
mi si comincia ad annebbiare la mente. è meglio che vada a nanna
notte
ps  (x vaniglia): ma il tuo fidanzato alla fine ha cambiato lavoro?
pps (x vaniglia): visto che io attualmente mi trovo nelle stesse
condizioni in cui si trovava il tuo fidanzato tempo fa, potrei usufruire
della tua preziosa consulenza?


 stato per cercare di nascondere o almeno di filtrare le mie frustrazioni.
sento un po' puzza di "costruzione mentale".
ma puo' essere che ho l'odorato distorto da robe mie ;-))
Amelia 

 Quoto tutto...alla fine non la pensiamo in modo diverso...;-)
:-))) infatti la mia, in risposta a gnihton, voleva solo essere una battuta 
(:-PP mi scordo sempre che il mezzo, qui, e' quello che e' ....)
ciao :-))
Amelia 

 della tua preziosa consulenza?
Oddio...non sono una consulente del lavoro ma posso ascoltarti:-) Lo faccio 
per amici ed ex fidanzati...col vantaggio di conoscerli almeno un po'.
Se ti fa piacere posso provarci, la mia mail è valida. Però ha ragione 
Amelia quando dice che alla fine la decisione deve essere solo tua:-)
Quello che ho fatto col mio fidanzato alla fine della "consulenza";-) è 
stato di dirgli che, qualunque scelta avesse fatto, l'avrei appoggiato. Ma 
ha scelto lui.
E sapeva che in quel momento poteva pensare solo ai suoi problemi e non 
preoccuparsi anche di me....
Ma io non sono la tua fidanzata:-)
Ciao!:-)
