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Titolo: isolamento "sano"

Avevo abbozzato ieri questo post, lasciato nel pc, fin quando oggi non ho
letto  "Chi è l'egoista?", il 3d di Pat  alla quale mi sento davvero molto
vicina. E allora mi chiedo :esiste un isolamento "sano"? Puo' accadere che
una
persona abbia bisogno di interporre tra sè e
il mondo una "distanza critica" che può durare un po' ma che non ha come
fine la solitudine come scelta, bensì come fuga momentanea dalle richieste e
dalle pressioni esterne per trasformare alcuni dei propri aspetti o per
conoscere
più compiutamente ciò che sfugge di sè, o altrimenti per sperimentarsi fuori
dai copioni abituali che chi ti conosce da tanto non "molla", anzi, cerca di
rinforzare? Chiedo questo perchè ho l'impressione che gli psicologi guardino
con  preoccupazione e sospetto ogni tipo di isolamento o fuga . E consiglino
più volentieri di
rimanere in mezzo al mucchio,dentro i conflitti  e stando lì operare la
trasformazione, cosa che è probabilmente giusta anche se,  secondo me, molto
difficile, perchè è "troppo" se
un'identità non è sufficientemente formata, o se non è pronta a sopportare
tutto
insieme :sensi di colpa ,inevitabili detrazioni che arrivano dagli altri ,
nonchè profondo senso di solitudine affettiva.
Ciao:-)),
ellea- *anche* misantropa >:-/

 nonchč profondo senso di solitudine affettiva.
Non credo che gli psicologi disconoscano l'esigenza dello "isolamento sano";
forse (proprio come sto facendo anch'io, giusto adesso ... :-))) "esaltano"
l'aspetto *temporaneo* della solitudine "buona".
Forse ... proprio come sto facendo io, giusto adesso ... si "preoccupano"
che la scelta dell'isolamento possa diventare permanente, mancando cosě al
suo ***scopo*** che č quello di "far riprendere fiato" ... per correre poi,
piů forte, avanti ... CON gli altri, DENTRO "il mucchio" ...
Peraltro ... quando si č (o si rischia di andare) in depressione ... cosa
"altro" si puň fare, se non prendere coscienza della difficoltŕ in cui ci si
trova? fermarsi *un momento*? far diventare il rallentamento/arresto
(pre)depressivo una scelta operata *salvificamente*? trasformare *veramente*
in scelta quello ***altrimenti*** diventa un blocco patologico?
Forse ... si dovrebbe tenere presente che quel che rende *malattia* la
depressione salvifica/avvertimento č il fatto che non la si comprende
(prende con/in sč) ... e la si considera di "provenienza esterna", *altro*
da sč ... e la si respinge. Certo ... non č una bella situazione, e chi vi
ci si trova non ha torto a lagnarsene ... ma se provasse a "concedersela"?
Per ***un po'*** ... naturalmente. :-)))
Ciao, ellea; ciao a tutti.
--
Vincenzo


io credo che possano esserci altri momenti di "sano isolamento" oltre a
questo che tu indichi.
ho sempre pensato a questi momenti un po' come i "deserti" dei profeti (ma
molto molto piu' in piccolo, naturalmente!!), ovvero esperienze di ....di
allontanamento/eliminazione di tutto cio' che e' inutile, di tutto cio' che
distrae il nostro pensiero,  la nostra attenzione, disperde le nostre
energie in mille rivoli per poterci concentrare su cose veramente
fondamentali, per ritrovare il nostro nucleo, per recuperare forze.
a volte abbiamo bisogno di concentrarci su   una situazione particolarmente
delicata, in cui sentiamo  di aver bisogno di tutte le  nostre energie, di
mantenere serenita' ed equilibrio.
a quel punto la scelta può essere di  allontanare tutto cio' che potrebbe in
qualche modo mettere in crisi un momento cosi' delicato, o che comunque lo
disturbasse...
non credi che possano esservi anche momenti simili?
ciao a te.
--
francesca

 rinforzare?
Sì, ma farei una precisazione.
Le parole "solitudine" e "isolamento" spesso sono usate come sinonimi, ma
non lo sono affatto nel loro contenuto.
Ciò di cui parli è la "solitudine" che ha un significato esclusivamente
positivo. Ciascuno di noi è inidividuo ed è unico; la ricerca di se stessi
profondamente ha radici nella qualità della solitudine e nel silenzio, nella
piena presenza e accettazione di noi stessi.
L'isolamento è l'essere soli ma in un'accezione esclusivamente negativa, si
è soli e si sente la mancanza di ..... l'isolamento è la chiusura in noi
stessi nei confronti degli altri MA "fuori" da noi stessi, non dentro come
molti potrebbero pensare. Ed è qui che nasce la confusione tra solitudine e
isolamento.
Per concludere quindi, la mia risposta alla tua domanda è affermativa, ma è
"solitudine" ciò a cui mi riferisco. In altre parole non esiste un
"isolamento sano". L'isolamento è una qualità esclusivamente negativa
dell'essere, si è lontani dagli altri e da se stessi.
Saluti

 rinforzare? 
CUT
E' proprio quello che vorrei fare a volte io, ma non è così semplice! 
Però non vorrei fuggire da tutti, vorrei fuggire solamente da coloro che
hanno su di me un effeto negativo.
Contemporaneamente vorrei poter frequentare sempre di più persone
positive, serene ed equilibrate, in modo da apprendere il loro
atteggiamento, ma non è facile trovarne! Tranne che in questo NG
naturalmente! :-)
Ciao :-))
-- 
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Mi interessa questa cosa della non -comprensione della "depressione
salvifica" che viene scambiata come qualcosa di "provenienza esterna".
Se non sbaglio qui è,anche, in campo la
questione se "sono depresso perchè qualcosa di grosso mi sta succedendo"
(sono
disoccupato, ho subito una perdita ecc.) e quindi è possibile individuare
delle cause oggettive al mio stato  che in qualche misura mi
de-responsabilizzano , oppure se "sono depresso perchè sto dando una
risposta inadeguata  a un evento che mi sorprende " (magari un tipo di
risposta per me consueta e valida ma che stavolta non funziona), in questo
caso sono io a essere chiamata in causa ovvero la mia capacità di trovare
delle possibilità di adattamento alla novità senza avere l'impressione di
"non rimanere fedele a me stessa".Quest'ultima possibilità, anche se è la
più difficile da sostenere, è forse quella che dà più speranza perchè  se
la soluzione dipende da me io posso fare qualcosa per cambiare.
Il problema più serio, però, credo sia tradurre in pratica questa
possibilità
perchè  ad intralciare subentra
il "sentire del depresso" che offusca il modo di vedere e di pensare le
cose.
Grazie.
Ciao a te:-) , e a tutti :-)
ellea

 Saluti
Mi viene da pensare che tra le forme di isolamento in cui si è lontano da se
stessi e
dagli altri ci sia l'atteggiamento di chi sfugge in nome di un'irritazione
paranoica,(gli altri sono *detestati* ed evitati  perchè mi sfrugugliano nel
punto debole,per es.) per altro
difficilissima da comprendere e invalidante ogni
predisposizione serenamente critica.
Grazie della precisazione e della risposta.
ciao ellea.

 "non rimanere fedele a me stessa".
a volte le cause sono esterne a noi.
un lutto, per esempio, non lo puoi evitare.
non lo scegli. ti piomba addosso e non puoi farci niente.
quindi e' vero che accade che "sono depresso perche' qualcosa sta
succedendo".
contemporaneamente pero', se accetto quella tristezza come un richiamo a
fermarmi, a cercare risposte interiori, ad accettare il cambiamento
necessario, in una parola ad elaborare quello che mi sta accadendo "dentro",
e' probabile che io riesca a dare una risposta adeguata ed a fare in modo
che la tristezza non si appropri di ogni attimo della mia vita, lasciandomi
senza speranza.
Amelia

 Amelia
Quanto bisogno c'è di elaborare questi sentimenti, di dare un nome al magma
di  un indistinto malessere  che rischia di lievitare molto oltre le cause
che l'hanno generato! E'qui che penso sia un limite della terapia
cognitivista
e comportamentale, sempre che io ne abbia un'idea corretta. Faccio un
esempio
irriverente ed esagerato: come si può dire a una persona allagata dalla
depressione "esci ,vedi gente,e distraiti": quello porta in giro uno
zombie,e se eventualmente non ce la fa ad uscire, magari si sente
pure in colpa. Invece a me sembra più secondo natura partire dal *dentro*,
poi il *fuori* ne consegue.. Una persona allagata dalla depressione
dovrebbe, per me, prima di tutto potersi
alleggerire da tanta oppressione, ri-conoscerla come una sua modalità
reattiva a un certo stato di cose, nominarla in tutte le sue parti.
ciao a tutti
ellea-che *ora esce * e va al mare!!  :-)))