Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: bibliografia sull'agorafobia ?

Qualcuno sa consigliarmi qualche libro, serio (e magari qualche buon 
articolo in Internet) sull'agorafobia ?
Non mi riferisco all'agorafobia che molto spesso accompagna il DAP e che 
magari nasce a seguito di uno o più attacchi di panico, privi di origine 
organica. Ma all'agorafobia , più in generale.
Sul panico e gli attacchi di panico si trovano parecchi libri, per esempio 
nella bibliografia sul sito della LIDAP, sparsi nelle varie biblioteche.
Se digito, nei vari cataloghi, anche di librerie on line, "agorafobia", non 
esce quasi nulla...
Il mio disturbo ha origine da alcuni episodi di malessere profondo, anche di 
tipo fisico, magari con un minimo di origine "fisica" (stanchezza, etc..), 
che mi portano , ora , ad aver paura sempre di star male, e fanno crescere 
in me il panico in determinate situazioni. Il mio disturbo, poi, è collegato 
alla paura di far figuracce se sto poco bene, non volendo mai dirlo e 
pensando di dover rivelare che magari il mio malessere non ha una causa 
organica (sarebbe più facile dire: ho male allo stomaco, ho male a una gamba 
etc.)..
Quindi penso che dovrò chiedere aiuto ad uno psicologo. Lo psichiatra da cui 
andai mi aveva solo prescritto una benzodiazepina da prendere al bisogno, 
che non ho quasi mai preso. Tuttavia, il fatto di aver a disposizione il 
farmaco, se da un lato tranquillizza, dall'altro non aiuta ad uscire ed anzi 
peggiora il problema: se, per esempio, qualche volta assumessi il farmaco, 
immagino che poi, le volte successive, mi troverei a doverlo assumerlo 
ancora, o comunque in difficoltà, pensando di non farcela a superare il 
panico senza quel farmaco, che, una volta, nella medesima situazione , mi 
aiutò..
Un'altra cosa che mi piacerebbe sapere è se l'ipnosi può aiutare nella 
risoluzione, o magari nell'attenuazione, del mio problema e se quel tipo di 
metodo può accelerare le cose rispetto alla classica terapia 
comportamentista o cognitivista che di solito viene consigliata, ma di cui 
non è che mi fidi molto..
Grazie.
Saluti !

 non è che mi fidi molto..
Forse vuoi dire che, con l' ipnosi, potresti rivivere certe situazioni
che- secondo te- potrebbero aver innescato la tua fobia? E che,
quindi, potresti abbreviare la tua terapia?
Shirin3006

 quindi, potresti abbreviare la tua terapia?
Più che abbreviare , avere qualche effetto abbastanza rapidamente..
E poi, mi fido di più di un rimedio che agisce quasi senza che io me ne 
accorga, cioè che mi pare agisca in modo più "scientifico", senza far 
dipendere i suoi esiti da qualcosa di mio che sia più o meno conscio ...
Una cosa che possa funzionare nonostante qualche mia resistenza e che possa 
modificare le mie risposte a certe situazioni o possa smorzare i pensieri 
negativi , che io non sono in grado di dominare e di conoscere 
nell'immediato, che sorgono nelle situazioni sociali critiche.
Insomma , il circolo vizioso, il sistema di "botta e risposta" che mi 
provoca certi sintomi e certe reazioni, dovrebbe essere spezzato.
Ciao !

 che debba rendere conto a nessuno della mia sofferenza..
Dici? La fobia sociale sarebbe questa?
Shirin3006

 Dici? La fobia sociale sarebbe questa?
Quella di cui parlavo, e che io dicevo di non avere, è la paura degli 
effetti dell'attacco di panico su di me: se so che sono da solo, non ho 
alcun problema.
Non dico di soffrire di fobia sociale per questo, ma questo è un indizio 
che, accompagnato ad altri, ci sia anche una componente di fobia sociale, 
ossia qualche suo tratto caratteristico.
Ciao ! :-)

 Saluti !
Ciao! :-)
--
Vincenzo

 di qualche interesse che tu tentassi di risponder(ti) a questa domanda.
Grazie delle indicazioni. Ci rifletterň, anche se non mi paiono tematiche 
semplici da affrontare :-)
Ciao !