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Titolo: [Lunghetto] Sono Svuotato

Forse sono un po OT... se cosi mi scuso ma non so dove altro postare. Ormai
sono anni; anni che il mio problema cresce sempre piů, ne sono consapevole,
ma non ho la forza per eliminarlo.
Dopo 15 anni di tossicodipendenza ormai il mio io e' vuoto e la mia
solitudine aumenta sempre piu' e di sto passo un giorno m'inghiottira'.
Praticamente non mi va mai di uscire di casa se non per farmi... per andare
a comprarmi qualcosa (shopping) ho bisogno prima di farmi se no mi vergogno.
Lo stesso vale per stare con persone che non conosco. Non ho voglia mai di
fare niente, sono sempre stanco, apatico, mangio poco e spesso mi piango
addosso pur sapendo che la colpa e' solo la mia. Il problema non e' tanto il
non farsi, quello ci riesco anche con il metadone, il fatto e' che in quel
caso verso le 2 del pomeriggio il mio umore precipita, mi sento come se la
vita mi stesse passando davanti, come se mi stessi perdendo le belle cose
che offre la vita; al contrario invece se devo uscire per ''combinare'' e'
come se avessi una missione un compito una meta, e allora tutto cambia e
divento normale: mi preparo mi lavo mi vesto, e la mia uscita di casa ha
tutto un altro sapore. La mia paura piu' grande e' la solitudine. Una delle
mie contraddizioni e' questa: con tutto quello faccio a me stesso parrebbe
che di me non me ne freghi niente, ma a l'opposto sono uno che cura molto il
suo aspetto e il look (grazie soprattutto ai miei che riescono almeno un
poco a frenarmi.... seno' sarei un barbone) e quindi si direbbe che sono
narcisista. Io sinceramente non ce la faccio piu' a continuare cosi, ma ogni
piccola cosa mi sembra un ostacolo insormontabile anche la piu' banale;
figuriamoci il mio problema ''grosso''...
La comunita' che ho fatto, anche se non ha raggiunto lo scopo, perlomeno mi
ha aperto gli occhi sui meccanismi che scattano in determinate condizioni.
Ho provato anche con l'analisi da un bravo psichiatra ma dopo 4 sedute mi ha
detto che *non ne avevo bisogno*. Vi chiedo un consiglio sul come uscire da
questa situazione di noia apatia svogliatezza solitudine paura che da anni
mi sconforta. Avrei bisogno di amici sani lo so ma non mi ricordo nemmeno
come si possa fare amicizia con qualcuno cosi dal niente. Ho anche tanto
amore da dare alla persona giusta ma non vorrei caricarla di tutti i miei
problemi...
Mi date un consiglio. Grazie d'anticipo
--- 
Takeshi
Per rispondermi in pvt togli i kili di troppo
enrymas74k...@libero.it

 
Le risposte, qualsiasi, rischierebbero di diventare banali. Un piccolo
modesto consiglio: cerca di volerti bene, ma bene veramente, ad
aumentare la stima verso di te, a sentirti forte importante unico.
... quello che scrivi e come lo scrivi già lo dimostrano. La forza ce
l'hai.

 solitudine aumenta sempre piu' e di sto passo un giorno m'inghiottira'.
Volevo sapere che età hai...non che sia così importante,ma per capire da
quando hai iniziato il tuo percorso con la droga (quale? eroina?).
Non sono molto esperta di tossicodipendenze,ma ho avuto esperienza con un
amico che ne ha fatto uso per molti anni (anche se lui "negava" a se stesso
e agli altri di essere tossico. Sniffava per fronteggiare le difficoltà
della sua difficile vita,aveva iniziato sui 23-25 anni,in seguito alla
perdita dei genitori e a un periodo di forte sbandamento e solitudine).
E' chiaro che la tua apatia in parte è dovuta all'abuso delle sostanze,in
parte alla perdita di autostima (ti sentirai sempre una merda,sia perchè ti
fai,sia perchè non riesci a smettere) e in parte perchè magari hai sempre
percepito la protezione degli altri. Tu stesso dici che grazie ai tuoi non
vai completamente alla deriva.
Probabilmente hai avuto un eccessivo ripiegamento su te stesso,un
egocentrismo assoluto,come molti tossici (nessuno li capisce,nessuno li sa
comprendere,nessuno sa aiutarli).
Il consiglio che vuoi da questo NG probabilmente non lo seguirai. Mi
dispiace se ti sembro dura,ma la mia -limitata- esperienza mi dice che il
tossicodipendente ha scarsissima volontà e delega gli altri a prendere
decisioni in sua vece.
Spesso il problema sono gli altri,per  te.Mentre invece il problema è solo
tuo,e solo tu puoi risolverlo. Difficilmente gli altri ti danno una mano.
Anche qui dentro siamo tutti pronti a dare consigli,io in primis,ma  poi,in
concreto,non sempre siamo pronti ad aiutare.
Tuttavia,per quanto sia facile a dirsi, bisogna cambiare
Come ?
Cambiando vita,abitudini,amicizie. Radicalmente. Se non lo fai non ne esci
più.
Mi spiego:la roba ti "costringe" a frequentare o vedere persone con il tuo
stesso problema.Gente che si canna o si fa e che dice "questa è
l'ultima","questo non fa male","fallo anche tu,fammi compagnia,che te
frega". Se non esci da questo giro di persone non uscirai mai dalla tua
situazione.
Il mio amico si rifiutava di conoscere altre persone.Ad esempio i miei
amici,persone normali con casini normali che al massimo potevano bersi un
paio di birre. Dopo un po' li trovava noiosi,estranei,incompatibili.Eppure
nessuno giudicava,nessuno sapeva.
Rifioriva solo quando andava in vacanza,magari faceva un viaggio e
lì,lontano da casa,non sapendo dove procurarsi la roba,ne faceva a meno.
L'incubo tornava una volta a casa:zac,eccoti il solito "amico" con la
bustina pronta per l'uso.
Io non dico di rivoluzionarti la vita,ma di provare a pensare che esiste un
mondo,fuori,di gente che si spacca la schiena,con mille paure e dolori come
i tuoi,e che ce la fa lo stesso senza farsi:cerca queste persone,iscriviti a
un corso qualsiasi, fai un lavoro qualsiasi.Ci sarà qualcosa che ti
interessa,un hobby,una passione. Scrivi. Leggi.Vai al cinema.Vai ad aiutare
un centro di anziani. Imponiti dei sacrifici. Lavati e stirati la
biancheria.Vai a fare la spesa a tua madre.Porta fuori il cane.Sentiti
utile.
Il mio osteopata (che ogni tanto mi rimette a posto la schiena) ogni volta
mi dice:"Caterina,smetti di rimuginare; quando vai a casa senti soltanto i
tuoi passi sul selciato,la maglietta sulle spalle,la sciarpa attorno al
collo". Senti (non pensare) insomma che sei vivo. Guarda,sembrano cazzate,ma
a qualcosa serve tutto ciò....
Non c'è bisogno di dire a tutto il mondo che sei tossico (o lo sei
stato),quello lo potrai fare solo se te la sentirai.Si può sbagliare,ma si
deve cambiare. Il mondo non ti viene incontro,purtroppo....
Poi l'amore,l'affetto,la donna giusta,verranno da soli,come per magia.
Un abbraccio forte,
Caterina

Mi date un consiglio. Grazie d'anticipo
Da quanti grammi lo vuoi il consiglio? ;)
--
Fernando
Donami la forza di cambiare le cose,
di accettare cio' che non posso cambiare,
e la saggezza per distinguere tra le due