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Titolo: Paura del mondo

Mi chiamo Daniela e sono sempre stata un ragazza molto timida...già 
timidezza pensavo fosse quello, ma ora ho quasi 27 anni e penso che la cosa 
sia peggiorata, la si potrebbe chiamare paura di relazionare...ho pochi 
amici e non li cambio mai, mi dicono di farmene nuovi ma ho paura...ogni 
volta che so di dover relazionare con una o + persone che non conosco inizio 
a sentirmi male, tremo, piango mi manca il respiro a tal punto di sentirmi 
morire....ecco quello che mi è successo oggi...una chiamata per un colloquio 
per un lavoro che ho domani(call center per una banca)finita la telefonata 
inizia la crisi, mi sento soffocare, tremo le lacrime iniziano a scendere e 
non riesco a fermarmi mi ci vogliono quasi 20 minuti per cercare di 
stabilizzare la situazione....apparentemente sembra finita la crisi, ma 
continuo a tremare e ogni tanto a piangere...non so veramente che fare...i 
miei pensavano ci fosse qualcosa di neurologico e mi han fatto fare degli 
esami ma è tutto a posto, il mio neurologo mi ha dato lo xanax e il 
seropram, ma sono solo serviti a farmi intontire le crisi ci sono lo 
stesso...io non so davvero che fare qualcuno mi può dare un 
consiglio..voglio rientrare in possesso della mia vita, della mia mente, 
voglio poter stare bene
grazie
-- 
kym 

 voglio poter stare bene
Il tuo post iniziava con un racconto di un episodio e 
di una tua reazione, ma non sembrava nulla di "importante".
Poi di colpo salta fuori il "tuo neurologo" che ti prescrive
due psicofarmaci che dici che ti intontiscono ... ma il
neurologo ti ha detto *perché* prendere questi farmaci?
Quale sarebbe la diagnosi (se ti va di dirlo) e soprattutto 
il percorso terapeutico/psicoterapeutico?
Alessandro
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 ha
scritto:

per curiosità c'è qualcosa che fai e che ti fa stare sicura, in
qualche modo?
-- 
Phoenix
"Mi muovo silenziosamente con la mia corazza di piastre... 
...il passo felpato di Mazinga"

Il tuo post iniziava con un racconto di un episodio e
di una tua reazione, ma non sembrava nulla di "importante".
Poi di colpo salta fuori il "tuo neurologo" che ti prescrive
due psicofarmaci che dici che ti intontiscono ... ma il
neurologo ti ha detto *perché* prendere questi farmaci?
Quale sarebbe la diagnosi (se ti va di dirlo) e soprattutto
il percorso terapeutico/psicoterapeutico?
Alessandro
Beh quel che mi ha detto è stato davvero poco...ma mia madre si fida 
ciecamente di lui...ha detto che servono a tenermi tranquilla e farmi 
dormire la notte,però non ricordo bene le dosi che prendevo, ma le crisi non 
le ha tenute a bada si sono verificate lo stesso, ricordo solo che mi 
svegliavo che ero uno zombie e avevo continuamente sonno, letteralmente 
spenta
-- 
kym 

Psicoanalisi non ti dice nulla?
Ciao
-- 
Life down there is just a strange illusion

 ciecamente di lui...
8-|
grande stimolo a "diffidare", brrrrr! ;-)


[per curiosità c'è qualcosa che fai e che ti fa stare sicura, in
qualche modo?]
Ma durante le crisi o in generale?
-- 
kym 

[Psicoanalisi non ti dice nulla?
Ciao]
Questo lo so, ma non è facile non puoi andare dal primo che trovi 
sull'elenco del tel e mia madre non è molto d'accordo e la mia dottoressa 
beh lasciamo perdere
-- 
kym 

Ma durante le crisi o in generale?
In tutti e due i casi, sia come abitudine di vita che in momenti
critici.


 ha scritto nel messaggio
news:rBJJe.41590$2U1.2...@news3.tin.it...

Cara Daniela può essere che tu debba non già "rientrare", bensì entrare in
possesso della tua vita, della tua mente.
 Andare per il mondo senza il tuo bagaglio di conoscenza (di te, di ciò che
intimamente ti appartiene, di ciò in cui fondatamente
credi e che ti sei data modo di scoprire, con ricerca e verifica attente,
avere valore per te ), senza avere saldo appoggio su di te e dentro di te,
senza capacità di trovare di volta in volta dentro di te e con te la guida
per procedere, sarebbe infatti impresa poco sostenibile e incauta. Se dal
tuo interno, se dal profondo ti viene data percezione viva della tua
fragilità , del tuo smarrimento un motivo, casomai fortemente valido e
fondato, ci sarà. Così come sei può essere che tu non abbia altra capacità
che di farti consigliare e sostenere da altri, di farti dirigere da altro da
te, col rischio di immettere la tua vita su binari prestabiliti ,
consegnandola a qualcosa di qualunque per te , seguendo e cercando guida in
quanto comunemente si pensa, si predilige, si fa. Da dentro di te questa
prospettiva non sarebbe certo ben vista. Potrebbe trattarsi per te di
trovare dentro di te  tutto : tutto quel che serve per
realizzare ciò che puoi , secondo te stessa, secondo il tuo progetto. Tutte
cose da scoprire, da generare, da costruire pazientemente e tenacemente. Non
credere che gli individui abbiano innate o che generalmente dispongano delle
capacità di cui ti ho parlato o che comunemente abbiano cercato simili
risposte. Ciò non toglie che dentro possa farsi sentire, come forse sta
accadendo a te, il segnale forte della mancanza e della necessità.
Le crisi sul terreno psicologico non vengono per caso. Ti parlo sulla base
della mia esperienza di psicoterapeuta, di analista. Spesso si ritiene, per
spiegare la crisi, che qualcosa del proprio passato o ancora del presente
abbia mal funzionato e mal funzioni o che ci siano semplici fattori avversi
o di logorio che rendono il cammino temporaneamente difficoltato . In realtà
la crisi può aprirsi e battere duro perché manca tutto, perché si tratta di
costruire tutto, cominciando da una rivisitazione e dalla scoperta puntuale,
con i propri occhi,del significato di quel che c'è ( i propri modi di
rapportarsi all'esperienza, di procedere, di pensare ) e cominciando a
generare quel che ancora non c'è. Il futuro, la tensione verso un procedere
autonomo e con la propria visione e capacità progettuale ( di dare forma e
realizzazione a ciò in cui profondamente si crede e si ama ) sono fattori
potentissimi che possono condizionare la crisi presente. In altre parole a
condizionare l'insorgenza della crisi e a tenerla viva  più che il  passato
con qualche stortura da correggere, c'è il futuro e la tensione a un futuro
proprio e diverso da quello, anonimo e vuoto di sé, cui fatalmente si
andrebbe incontro in assenza di trasformazione. La crisi può essersi aperta
per farti crescere, per farti scoprire e trovare ciò che ancora non hai, ciò
che ancora non sei in aderenza a te stessa.
Ti ho voluto offrire uno stimolo e proporre un diverso punto di vista per
pensare questo momento tribolato della tua vita e per cercarne il senso. Se,
in presenza di una pressione interna e di una spinta così forte e decisiva
alla ricerca di te e al cambiamento, tu rispondessi con tentativi di pura
normalizzazione, potresti correre il rischio di non capire, di non capirti,
di travisare, di non trovare intesa e corrispondenza con ciò che
profondamente si sta muovendo in te. Potresti rischiare di fallire lo scopo
, di mettere il bavaglio a una voce e a un'istanza interna che ti chiedono
di fare qualcosa di decisivo e di nuovo per te, perché la tua vita non vada
semplicemente avanti, avanti secondo programmi non decisi da te, non
rispondenti a te e al tuo potenziale interno.
Pierangelo Lopopolo

stesso..
I dosaggi di partenza in genere sono piuttosto moderati, per
l'ansiolitico: strano che ti intontisca. Per il seropram, boh: non
sapevo (ma non sono uno psichiatra!) che si usasse per questa classe di
disturbi, sapevo di altri farmaci affini (sempre "SSRI"). Certo che c'e'
qualcosa di neurologico: e' il tuo tessuto nervoso che pensa :-D
Pero' questo non significa che il neurologo sia la figura di
riferimento: meglio uno psichiatra o uno psicoterapeuta
-- 
ciao,
Elrond

[Non e' luogo per diagnosi ma questa sembra proprio una fobia sociale. 
Bruttina.]
Mi devo preoccupare?
C'è un modo per diciamo superarla?
-- 
kym 

[In altre parole a condizionare l'insorgenza della crisi e a tenerla viva 
più che il  passato con qualche stortura da correggere, c'è il futuro e la 
tensione a un futuro proprio e diverso da quello, anonimo e vuoto di sé, cui 
fatalmente si andrebbe incontro in assenza di trasformazione]
La mia naturopata dice che devo cercare di uscire dal mio guscio, ma che è 
difficile perchè vivo protetta sia nella mia casa che nel mio paese dove 
molte persone mi considerano la piccola Daniela e cercano di proteggermi da 
qualunque cosa invece di farmi affrontare la vita...forse è per questo che 
mi sono chiusa in me stessa per la troppa protezione delle persone che mi 
circondano che hanno cercato di creare intorno a me un mondo tutto mio dove 
niente e nessuno mi possa far male
-- 
kym 

C'è un modo per diciamo superarla?
Certo: rivolgiti a uno psicoterapeuta o a uno psichiatra
Per favore, cerca di quotare "secondo standard". Grazie
-- 
ciao,
Elrond

 Elrond
Questo lo vorrei fare, ma come avevo detto in un altro messaggio...non è 
facile nel senso che non posso prendere il primo che trovo sull'elenco del 
telefono e non so a chi chiedere consiglio, non di certo alla mia dottoressa 
perchè lei preferisce imbottire di medicinali + che indicare uno specialista 
per questo caso
-- 
kym 

telefono e non so a chi chiedere consiglio
Meglio che niente, l'elenco. Altro metodo: vai alla ASL e chiedi del
centro salute mentale. Altro ancora: vai a un reparto di psichiatria in
ospedale e annotati i nomi dei medici, poi li cerchi sull'elenco. Basta
non stare a soffrire inutilmente per altro tempo!
-- 
ciao,
Elrond

[In tutti e due i casi, sia come abitudine di vita che in momenti critici.]
Beh nella vita...adoro lavorare al pc...circa due anni fa ho fatto un sito e 
appena ho un po di momento libero mi dedico al lavoro di quel sito per 
cercare di migliorarlo sempre di + sempre al limite delle mie capacità visto 
che non sono una webmaster oppure uscire con le mie migliori amiche e 
ascoltare musica...ad esempio la sera prima del coll di lavoro che dovevo 
fare mi sono sentita una canzone che io adoro di Jesus Christ Superstar 
cantata da MariaMaddalena non so il titolo, ma è quella in cui lei canta il 
suo amore a Jesus, la musica mi aiuta molto
Quando ho i momenti critici, beh sembrerò una bambina ma la prima cosa che 
faccio e di andare da mia madre e mi faccio abbracciare da lei e sto tra le 
sue braccia fino a quando mi tranquillizzo
-- 
kym 

 Elrond
Appena avrņ un po di tempo lo farņ....grazie
-- 
kym 

 grazie
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 


 Appena avrņ un po di tempo lo farņ....grazie
"Se non io, chi per me? Se non ora, quando?"
cit.
Amelia
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Tanti in bocca al lupo!
Crepi il lupo
-- 
kym 

 uscire con le mie amiche
Benissimo, vedrai che se fai questo per un certo periodo di tempo e rimani
tranquilla poi i ragazzi ti prenderanno in considerazione, garantito!
In bocca al lupo!


 Mi sembra collegato con la tua paura di affrontare il mondo.
Sinceramente non saprei...non saprei neanche definire molto bene il rapporto 
che c'è tra me e lei probabilmente odio/amore apparentemente normale tra 
madre e figlia, ma ad esempio con mia sorella non è così...lei è la sua 
cocca e nonostante gliene faccia di cotte e di crude gliele fa passar lisce 
tutte
-- 
kym


Se lo dici tu!!!


 Chi sta male è costretto a cercare una cura, prima o poi....
Io lo dico che sto male e lo dico anche ai miei...solo che mio padre è fatto 
a modo...è ancora un bambino se non gli sto dietro si "perde per 
strada"...mia madre dice "è da tempo che te lo dico", ma non fa di più e a 
volte fare tutto da sola è difficile, ogni tanto servirebbe anche a me 
qualcuno che mi segue, invece di essere figlia mi trovo ad essere genitore 
dei miei genitori, non ho l'aiuto di nessuno e li devo guardare io, mia 
sorella pensa alle vacanze, io rimango sola a pensare ai miei 

 Non (...) " è solo che (...) prima ....
<<oggi no.
domani si.
torna doman che trovi cosi'.>>
'sto giochino qui ha un nome: "non voler cambiare lo stato di cose".
e di solito... non si cambia perche' fa comodo non cambiare.
che comodita' ti derivano dal rimanere nella situazione di cui ti lamenti?
Amelia

 ha scritto nel messaggio 
news:ddkd6r$3mj$1...@newsreader.mailgate.org...

Io non rimando perchè non voglio cambiare lo stato delle cose, ma devo 
pensare prima a mio padre che ha un tumore e mia madre che ha avuto un ictus 
e sono sola a farlo visto che come dicevo in un messaggio precedente mia 
sorella pensa alla sua vita visto che non vive + con noi e se ne va in 
vacanza senza preoccuparsi dello stato delle cose...quindi devo 
momentaneamente tralasciare qualcosa (me) e pensare prima di tutto ad 
altro(i miei genitori)...visto che non posso (per il momento)andare da un 
dottore ho pensato di cercare "aiuto" in un altro modo ovvero scrivendo qui
-- 
kym 

 pensare prima a mio padre che ha un tumore e mia madre che ha avuto un
ictus
mbo'.
leggo i tuoi post ... e mi sembra che, ad un tratto, ci sia un cambio di
traiettoria.
nei primi c'e' la presenza di una mamma e di un medico che decidono *per
te*, *al posto tuo*, cio' che e' meglio per te.
poi, cambio di direzione ... in qualche modo opposto al primo, tu non puoi
occuparti di te perche' la mamma sta male e il papa'  anche.
dulcis in fundo ... "la colpa", se non bastasse il resto, e' della sorella
fuggiasca.
tenuto conto che le colpe son sempre solo scuse .... qual e' la buona
ragione per non occuparti di te, nel mentre magari ti occupi *anche* di
altre faccende? non e' poi cosi' difficile prendersi cura anche di se' ...
nel mentre si va avanti con la propria vita "normale".
Amelia che ha perfettamente presente di cosa sta parlando.


Forse tu ce la farai a pensare a tutto..buon per te...io non ce la 
faccio...sono 4 anni che va avanti sta situazione sono stanca e non riesco a 
pensare a me e ai miei genitori, per riuscirci dovrei tralasciare qualcosa 
anzi qualcuno 

 qualcosa anzi qualcuno
Mi sembra sensato non tralasciare te stessa in primo luogo.
Anche il governante di una barca durante le tempeste ha il dovere di legarsi 
a dovere,
pur essendo l'ultimo ad abbandonarla nel cso di naufragio.
La prerogativa essenziale, per chi volesse aiutare gli altri, è quella di 
essere egli stesso sano e al sicuro.
Ciao
Nadja 

 Nadja
Ma anche se per alcune persone può sembrare una scusa il tempo è quel che 
manca
-- 
kym 

Ciao Daniela,
leggendo le tue parole sono ritornata un pò indietro nel 
tempo... sembrano scritte da me.
Comprendo benissimo il disagio che provi di fronte ad emozioni 
che difficilmente si riescono a controllare.
ho avuto i tuoi stessi problemi in passato e ne sono uscita 
grazie ad una terapia psicologica.
I farmaci possono aiutare ma da soli non bastano. Io ho scelto 
di non usarli perchè ritenevo che fossero solo una stampella 
utile ma non funzionale per imparare a camminare da sola.
Occorre che tu scopra dentro di te quali sono le tue reali paure 
e lo puoi fare con l'aiuto di un esperto. ti consiglio la 
terapia cognitivo comportamentale che è la più efficace per 
questo tipo di problemi.
Se ti va possiamo riparlarne. Un abbraccio. Ali
--  
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http://newsgroup.eros.virgilio.it

 ha scritto nel messaggio 
news:de2mg5$s3v$1...@ventolo.computerville.it...

Anch'io avevo pensato che è meglio uno psicologo...come avevo detto penso 
che quei medicinali soffochino le mie paure, ma non mi aiutino a superarle
Scusa la mia ignoranza ma non so cosa sia la terapia cognitiva, me lo 
potresti spiegare
basciotti
-- 
kym 

lasci perdere i medicinali, non servono.
è una nevrosi che come tale ha origine famigliare.
non finirò mai di deprecare certi genitori, ma alla fine non si può
essere perfetti.
ad ogni modo, è probabile che sin da quand'era piccola qualcuno Le ha
messo in testa che Lei "è molto timida", tanto che ha finito per
crederci e diventarlo.
ma a parte questo, si può essere nevrotici e con classe, lo sono
anch'io e ammetto che prima di entrare in una situazione per me "nuova"
fumo una quantità di sigarette e cerco di camminare fino a consumarmi
del tutto i piedi, per poi arrivare all'appuntamento col fiatone di un
bue in corsa.
non si preoccupi, Lei si sfoghi quanto Le pare, PRIMA. l'importante è
che questo non Le impedisca di fare ciò che La preoccupava tanto prima
che si verificasse.
esegua dei piccoli riti, scelga di indossare dei vestiti che La fanno
sentire a Suo agio prima di affrontare la novità. ma si ricordi che
preoccuparsi tanto è inutile, non giova, tanto alla fine la cosa va
fatta lo stesso.
ma perché tanta ansia? nel mio caso, è paura del confronto. timidezza
appunto. si pensa sempre di non riuscire a comunicare all'altro
l'immagine di sé che si vorrebbe comunicare, di venire, come dire,
fraintesi come persone.
La sa una cosa? alla gente non frega un cazzo, glielo assicuro. da
quando ho cominciato a pensare che tutto sommato così come gli altri
giudicano me così io giudico loro, e che dopo i primi cinque secondi
le persone già si dimenticano che esisti, non ho più avuto niente da
temere.
ah, e lasci perdere i Suoi genitori, che per quanto Le vogliano bene
avrebbero potuto confortarla a parole anziché portarla subito dal
neurologo.
buona serata,
dr.s.

è una nevrosi che come tale ha origine famigliare.
Affermazioni molto discutibili - non a caso questo e' un gruppo di
discussione. Quindi non presentarle come se fossero indiscutibili,
grazie.
-- 
ciao,
Elrond

 neurologo.
forse l'han fatto in buona fede...probabilmente neanche loro sanno come 
aiutarmi
visto che mia madre insiste che prendendo i fiori di bach io starò meglio 
fino a diventare
la persona + sicura di questa terra
-- 
kym 

kymera ha scritto:
"molte volte ho rinunciato alle novità per la troppa paura di relazionare, 
essere giudicata, e fallire"
"Già il giudizio, però io non riesco a pensarla così
visto che non mi piace essere giudicata io cerco di non giudicare gli altri
non fare agli altri quel che non vuoi sia fatto a te"
--
è curioso come queste due affermazioni siano in leggero contrasto. da una
parte c'è la paura di essere giudicati, dall'altra la speranza che ciò non
avvenga in quanto si confida in un umano reciproco rispetto del "non farlo
a me perché io non lo faccio a te". purtroppo giudichiamo tutti,
coscientemente o no. o perlomeno ci formiamo un'opinione, ci facciamo
un'idea ecco. l'essere giudicati andrebbe visto in realtà come un più
innocuo essere "fotografati", così di passaggio. molti non si piacciono in
fotografia, spesso neanch'io, ma che importa? è un attimo, un momento.
quelle persone Lei le fotografa e da loro viene fotografata per una
frazione di secondo, poi basta. se invece la novità diventa
approfondimento, conoscenza, a quella prima foto se ne aggiungono altre ed
ecco un quadro più completo, ma mai finito. non si senta in dovere di dare
sé stessa per intero e fino in fondo a persone con cui ha a che fare per
il tempo di una fotografia, e nemmeno si curi di quell'immagine
passeggera. come dire? non vale, non fa testo. siamo venuti mossi, un po'
agitati, con gli occhi rossi, con l'espressione scema? vabè era un attimo.
poi passa tutto. ma mica siamo sempre così.
--
"Quello che accade a me
Mi preparo psicologicamente, provo a pormi delle domande e a dare delle 
eventuali risposte
ma quando sono lì, tutto va in fumo
Mi blocco e le persone pensano che sia una povera scema che non sa fare un 
discorso"
--
è la mania di perfezionismo di chi cerca di raccontare _tutto_ sé stesso
in cinque minuti di conversazione. non ha senso. le persone non possono
pensare nient'altro di Lei se non che _non La conoscono_, se è la prima
volta che si relaziona con loro.
--
"forse l'han fatto in buona fede...probabilmente neanche loro sanno come 
aiutarmi
visto che mia madre insiste che prendendo i fiori di bach io starò meglio 
fino a diventare
la persona + sicura di questa terra"
--
cuore di mamma...:) eh i genitori poi ci vorrebbero vedere sempre
perfetti, anzi tante volte per loro lo siamo già. ma pensi, ci conoscono
da una vita...
per quanto riguarda il resto del grande mondo nuovo, è tutto da scoprire! 
abbandonando la ricerca della perfezione si arriva a concentrarsi meno su
sé stessi, a trovare interessanti le cose - per cui ci si dimentica se ci
fanno effetto o meno, e si diventa anche più spontanei.
io ci sto lavorando:)
buona fortuna,
dr.s.


 dr.s.
Ne ho veramente bisogno
grazie
-- 
kym 

 su come mi vesto, di come parlo, penso ecc
questo è perché Sua madre vorrebbe che Lei fosse perfetta -cosa che ha a
che vedere col suo personalissimo concetto di perfezione, vale a dire
"identificazione con la figlia"- , anzi è inconcepibile che Lei non possa
diventarlo/esserlo. diventare-essere perfetta, cioè COME LEI. per questo
ogni Suo minimo difetto viene accolto in questa maniera, come un attentato
all'agognata omologazione. diciamo che l' "ansia da prestazione" gliel'ha
parecchio incoraggiata così facendo. ma proprio per questo, forse che Sua
madre non ha difetti? è perfetta? 
può essere crudele per un bambino dover sopportare il continuo confronto
con un adulto che lo critica in continuazione proponendosi come modello di
perfezione. ma è come Sua madre che vuole diventare? è ancora lei il suo
modello di perfezione da imitare?
kymera, Lei ha tutto il diritto di essere diversa da Sua madre, né più
perfetta né meno perfetta, semplicemente sé stessa. :)
buona serata,



questo accade perchè mia madre pretende molto da me e perchè vorrebbe il 
meglio per me
ma non si accorge a volte che esagera

sue braccia fino a quando mi tranquillizzo
2 Ipotesi:
1-Diventare indipendente (casa tua che paghi con il tuo lavoro)
2-Scoprire la fonte della tua paura
Ecco per scoprire la fonte della paura ti aiuta evaderla? Se cerchi di
tranquillizzarti, di combatterla, la stai comprendendo? Cioè è
possibile comprendere la paura? Se non la si comprende si conosce la
fonte? Ma tu vuoi comprenderla o eliminarla? Perchè uno è l'opposto
dell'altro.
Io penso che la paura si possa comprendere solo quando è presente,
cioè quando si sente il bisogno di evitarla. Se la eviti per sempre
prima o poi ti stuferai, ad esempio prova a scrivere i tuoi pensieri
quando hai paura, ne potrebbe uscire fuori un libro. Rileggi ciò che
scrivi, anche dopo anni, e vedi che effetto ti fa.
-- 
Phoenix
"Mi muovo silenziosamente con la mia corazza di piastre... 
...il passo felpato di Mazinga"

 ...il passo felpato di Mazinga"
No io voglio capire la fonte di questa paura e sconfiggerla
non posso vivere anzi non vivere così
Solo gli psicologi da cui sono andata fino ad ora mi han sempre detto 
"Niente di grave è timidezza passerà"
ma ora ho quasi 27 anni e non è passata
-- 
kym 

ma ora ho quasi 27 anni e non è passata
Secondo me non si può sconfiggere con la volontà, se è quello che
intendi. Se la timidezza è la manifestazione di un malessere profondo,
il problema è quello che c'è in profondità, o meglio tutto
nell'insieme. Potrebbe essere che comprendere tutto, non
specificamente un problema, porti a una rivoluzione nella vita intera.
Io ho scritto i miei pensieri per anni e mi sono accorto di come
cercassi di risolverli accanitamente, pensieri che combattono altri
pensieri, senza spostarmi da quel piano superficiale, senza mai avere
una consapevolezza totale, cioè intendo non condizionata dai pensieri
stessi, fresca, un modo nuovo di vedere il problema o qualsiasi
pensiero ed emozione.
Penso che tu abbia già di base, come essere umano, ciò che hai bisogno
per vivere degnamente, forse è qualcosa di troppo che ti impedisce di
capire la paura. In effetti è ciò di cui tu sei consapevole che
dovrebbe essere importante per te, un'affermazione di qualsiasi tipo
da parte di una qualsiasi persona non può essere presa come oro
colato, è il tuo sperimentare che è importante, insomma sei tu a dover
decidere cosa fare. Ma se vuoi veramente vedere la fonte, senza il
desiderio di sopprimerla, dovresti già vederla adesso. 
Se, per esempio, hai paura di perdere qualcosa, e a questa cosa ci sei
attaccata senza rendertene conto, il desiderio di sopprimerla va
contro il bisogno di attaccamento della quale non saresti consapevole
(forse perchè troppo presa dal sopprimere la paura). Quindi la paura
si manifesterebbe quando entri in relazione con gli altri, e
evidentemente ha qualcosa a che vedere con gli altri, tuttavia
potresti (sempre ipoteticamente) allo stesso tempo, in certi altri
momenti, ambire a questa cosa senza rendertene conto. Sapere questa
cosa è inutile (è come un minatore ferito mortalmente che continua a
scavare, pur sapendo che è ferito non ne è consapevole), perciò
secondo me cercarla attivamente, mediante la logica, l'analisi o
qualsiasi altro mezzo non serve. Dev'essere la stessa consapevolezza
di quando metti la mano sul fuoco, deve provenire da te, insomma devi
provarla. E' quando manca questa consapevolezza che i problemi hanno
continuità e non finiscono mai.


 ...il passo felpato di Mazinga"
Perdonami ma non mi č chiaro
-- 
kym 

Perdonami ma non mi è chiaro
Intendo che secondo me il tipo d'approccio al problema è fondamentale.
Faccio un altro esempio: dici a un bambino che il fuoco brucia, mentre
ad un altro bambino gli fai mettere la mano sul fuoco. Chi dei due ha
imparato la lezione? Quello che sa che il fuoco brucia non l'ha
provato, lo sa e basta, così gli è stato detto e potrebbe essere anche
una bugia, mentre quello che l'ha provato lo sa in un altro modo, ne è
consapevole, lo sente ed è una cosa attuale, non del passato. Io penso
che questa consapevolezza possa comprendere o vedere la fonte della
paura, non le parole dette da un altro, i ricordi, il nostro magazzino
di idee, perchè se cerchiamo col ragionamento partiamo dalle nostre
idee, senza avere consapevolezza di quello che diciamo o pensiamo, la
paura stessa condiziona il nostro ragionamento. Se sei consapevole che
il fuoco fa male non ci metti più la mano, mentre senza consapevolezza
non ti accorgeresti nemmeno della mano sul fuoco, o forse sentiresti
il dolore ma senza capirne l'origine. Sarebbe inutile dire al bambino
che ha la mano sul fuoco se lui non ne è consapevole, lui sente solo
il dolore, ed è di quello che si vuole sbarazzare.
Il termine stesso "fonte" può sviare ed essere inappropriato, io
intendo più la totalità, capire ciò che è presente, compresa la paura
ma senza la distinzione del ragionamento. Ti faccio un altro
bell'esempio: l'alcolizzato che sa che l'alcool lo ucciderà eppure
beve lo stesso. Lo sa, ma non ne è consapevole. Perchè? Da che cosa è
occupato? Bisognerebbe scoprire questo, scoprire cosa lo occupa e gli
impedisce di rendersi conto delle cose.



Io però non so la fonte e non so come scoprirla.
Cioè il fatto di aver paura di relazionare potrebbe essere la fonte...ma non 
lo è del tutto
Per quale motivo ho paura di relazionare con le persone?
Questo non riesco a capire
In molti mi ripeto che non devo avere paura delle persone perchè nessuno è 
perfetto
Mi dicono nessuno ti mangia
Ed effettivamente sono cose giuste, ma perchè non mi fa sentire meglio?
-- 
kym 

Ed effettivamente sono cose giuste, ma perchè non mi fa sentire meglio?
Hai sperimentato che sapere non aiuta, e lo stesso vale per me, forse
per tutti. E' vero che gli altri non ti mangiano, ma è anche vero che
è difficile conoscere gli altri e che dobbiamo muoverci tra
sconosciuti, perciò un semplice ragionamento da solo che significato
può avere? Se c'è un modo diverso di entrare in rapporto con gli
altri, senza confrontarsi in termini di migliore o peggiore, può
essere il risultato di un ragionamento?
Forse dovresti conoscere di più la tua attività, i tuoi pensieri;
forse scrivendoli e rileggendoli ti accorgeresti di cose della quale
ora non sei consapevole. Penso non ci sia un motivo, una risposta.
Forse è questo tuo cercarla un tentativo di nasconderti qualcosa?


 ...il passo felpato di Mazinga"
Dici una specie di diario sulle mie emozioni e di quando ho una crisi?
-- 
kym 

Dici una specie di diario sulle mie emozioni e di quando ho una crisi?
Si, tu scrivici quello che ti pare quando ti pare. Poi te lo rileggi
prima di dormire, o quando ti va. Se lo farai a lungo potresti
scoprire come si muove la mente.
