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Titolo: bambini

se si volesse tentare di insegnare i principi della meditazione e della 
concentrazione (mediante meditazione) a una bambina di 5/6 anni da cosa si 
potrebbe partire?
cose semplici e non necessariamente che premettano lunghi percorsi: solo 
insegnare il rilassamento e la consapevolezza...
sarebbe sufficiente metterla come gioco, seduti o sdraiati, con la regola di 
concentrarsi su una immagine per più tempo possibile e, a occhi chiusi, dire 
brevemente se l'immagine varia o permane? 

 Apx.

potrebbe partire?
Dal farla praticare quotidianamente dalla famiglia in cui la bambina
vive, dicendole che potrà farlo anche lei insieme ai famigliari adulti
appena anche lei sarà in grado e con l'età per farlo... ;-)
Claudio Pipitone
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Autore di *Endogenesi*
http://www.endogenesi.it/

non so, la vedo come una variante educativa del gioco del silenzio....
Ai bambini si insegna soprattutto con l'esempio, perchè in loro è
molto forte lo spirito di emulazione e di reazione all'ambiente in cui
sono immersi nella loro vita quotidiana.
La cosa migliore, a mio avviso, è dunque quella di praticare la
meditazione quotidiana in famiglia, lasciando che sia il bimbo a
provare il desiderio di fare anche lui quello che fanno il suo papà e
la sua mamma.
E' il bimbo che da solo, senza essere spinto con le parole di altri a
farlo, motivandosi lui stesso visceralmente come i bambini sono così
capaci a fare, deve percepire l'importanza che quella cosa che lui
vede fare dal suo papà e dalla sua mamma tutti i giorni, è qualcosa di
importante che rende il suo papà e la sua mamma così "grandi" e così
speciali ai suoi occhi.
Ogni altro tentativo diverso dai fatti, come ad esempio dirgli a
parole quanto sia bello fare la meditazione che però in famiglia
nessuno abitudinariamente fa... ;-) sortisce nei bimbi invariabilmente
l'effetto contrario.
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  Pur riconoscendomi in quanto ha scritto Claudio, voglio porre alla tua
attenzione questa iniziativa dell'Unione Buddhista Italiana.  Cercando
contatti tra quanti conducono o seguono questa inizativa, potresti
ricevere risposte attendibili da parte di persone che hanno avuto
esperienze vissute in prima persona proponendo vari temi di riflessione
e pratica buddhista ai bambini.
http://www.buddhismo.it/ricerca.asp?temi=tutti&regioni=tutte&Submit=Cerca
Insegnamento nelle scuole - Dall'ottobre 2002 ad oggi
Progetto Didattico "Spazio al Silenzio, zazen nelle scuole"
Il Silenzio meditativo come centro attorno al quale sviluppare la
consapevolezza di un contatto profondo con se stessi e con l'ambiente in
cui viviamo.
Da questa riflessione, sorgono tre domande che formano la base
dell'esperienza proposta: cos'è il Silenzio? A che cosa serve? Dove lo
troviamo?
OBIETTIVI GENERALI
- - aiutare i bambini a tranquillizzarsi e a sviluppare rispetto e
tolleranza in "tutti" i sensi
- - insegnare loro l'importanza dell'ascoltare: sentire, seguire le
regole,  entrare in relazione con gli altri, ecc.
- - favorire lo sviluppo dell'attenzione, in tutti i sensi: dal
concentrarsi al sapere rispettare persone ed oggetti
- - migliorare la loro consapevolezza riguardo alle emozioni che tutti
proviamo, e ai loro effetti (positivi e negativi)
OBIETTIVI CORPOREI
- - aiutarli a conoscere la propria respirazione e le proprie sensazioni
- - incoraggiarli a sentire meglio il proprio corpo
- - favorire il radicamento nella realtà attraverso un più solido contatto
dei piedi con il suolo
- - insegnar loro a mantenere il contatto visivo con chi sta
parlando/ascoltando Interiori
- - incoraggiarli ad entrare meglio in contatto con se stessi senza
temere, o prevaricare, gli altri
- - renderli consapevoli dell'importanza di: calma, pazienza, rispetto,
tolleranza, gentilezza, fiducia, generosità
- - sostenerli nel riconoscere ed accogliere i propri limiti, così come
quelli degli altri, senza colpevolizzarsi
- - sostenerli perché possano riconoscere e sviluppare le proprie qualità
senza vantarsene
SVOLGIMENTO DEL PROGETTO NELLE CLASSI
PREPARAZIONE: classi 1e elementari (e dal prossimo anno, anche nella
scuola dell'infanzia):le regole, l'individualità & il gruppo, le
emozioni (in special modo la paura)
- - I MODULO, classi 2e, 3e:
esperienza meditativa, zazen, di silenzio attivo ovvero l'approccio più
profondo al "qui e ora" - respirazione
- - II MODULO, classi 3e, 4e:
oltre allo zazen, introduzione ad argomenti profondi quali causa &
effetto e interdipendenza
- - III MODULO, classi 4e e 5e:
sviluppo, in modo concreto, creativo e filosofico, dei punti già
trattati; presenza di un maestro tibetano, Geshe Thupten Tenpa, che
viene invitato per costruire un mandala di sabbia nella scuola quale
esempio di attenzione e concentrazione serena.
"Noi dobbiamo essere la trasformazione che desideriamo per il mondo."
                                     (Mahatma Ghandi)
- --
Alessandro Selli 
http://alessandro.route-add.net
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WARNING: messages sent to "trappola" will never reach me.
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A. ha scritto:

come puoi pensare di insegnare la meditazione ai bambini,
quiando loro stessi sono naturalmente insegnanti di meditazione?
cnd