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Titolo: Ossessione, mania

Non so se sia una ossessione o mania o qualcos'altro, ma ve la espongo in 
breve in modo da avere un vostro parere in merito.
Quando vado a letto la mia attenzione cade sempre sulla maglietta de pigiama 
che "sfega" sulla mia pelle mentre respiro. In pratica in vece di 2 minuti 
ci impego anche una buona mezz'ora o forse più per addormentarmi. Inoltre, 
quando sono teso anche per qualcos'altro (magari l'idea di alzarmi presto) 
questo si accentua (il pensiero diventa: "oddio, oltre che avere poche ore 
di sonno mi tocca anche avere l'ossessione della maglietta!") con il 
risultato che ci metto anche 2 ore prima di addormentarmi.
Il problema per me risiede tutto nella mia ossessione per questa maglietta 
che mi sfrega la pelle mentre respiro.
ho risolto parzialmente il problema comperando delle magliette (non più 
pigiami quindi larghi e comodi) aderenti. Ma lo stesso qualche volta mi 
impunto sempre con il solito pensiero, e sento anche quell'impercettibile 
sfegamento dovuto al respirare.
Un bella stronz**a vero!?!? Però è già da un paio d'anni che mi stressa la 
vita. Premetto che non ho insonniae ho pure sonno quando a vado a letto.
Se avete delle domande da pormi in merito vi risponderò con la massima 
precisione.
Grazie per i suggerimenti. 

 Grazie per i suggerimenti.
ciao,
che bello sapere che non sono sola! :-)
anche a me da fastidio ogni cosa che mi sfreghi la pelle, e solo quando 
vado a letto. Prima di farla diventare un'ossessione però io ho risolto 
così: niente pigiami nè magliette nè nulla e lenzuola accuratamente 
scelte in base al grado di "attrito" :-) e sensazione al tatto; e in 
inverno un piumone costosissimo ma così leggero che si appoggia appena 
sulla pelle. Insomma se non la fai diventare tu un'ossessione credo si 
possa risolvere facilmente...Oppure adesso salta fuori qualche commento 
e scopro che ho un'ossessione anche io...
ciao!
Al.

 Grazie per i suggerimenti.
Trattandosi "solo" di attenzione -particolare per quanto assillante ...- a
ciò che si ha addosso, di solito la faccenda si risolve (anch'essa a livello
inconscio) con relativa facilità: "basta" trovare qualcosa da mettersi
addosso che soddisfi la attenzione ed eviti l'assillo.
Ma, da ciò che dici :-))) , si vede che -*caso mai* la faccenda che càpita a
te abbia qualcosa a che vedere con la reminescenza inconscia ...- tu hai già
ben individuato il rimedio: hai trovato "cosa indossare" che non ti produca
reazioni inconsce di attenzione assillante.
Per il resto, risulta che una volta che uno *lo sappia* che si sta
preoccupando per il suo IO contenuto del suo corpo fisico ... "basta"
verificare puntulmente di volta in volta (fin quando ci si rassicura ...
sempre inconsapevolmente!) che non può succedere nulla all'IO-contenuto in
conseguenza dei panni posti sul "contenitore".
Saluti ... incappottati! :-))
--
Vincenzo

 il proprio stesso IO), 
non ci avevo mai pensato a questo fatto, ma non capisco questo: non 
succede a tutti di scoprire di essere nel proprio corpo? Vuoi dire che 
ci sarebbe una sorta di inconscia percezione di sè come composto di 
dentro e fuori, anima e corpo? Una distorsione culturale presente sin 
dai 18 mesi? Non ho capito...però ho tagliato bene questa volta, no? 
:-)

 dai 18 mesi?
Non si tratta di <<distorsione culturale>>: è l'istinto caratteristico
dell'Uomo (e solo di lui!) di "accorgersi" di esserci (come IO-psichico
differenziato dal SE'-corporeo) ... e di stare "dentro il corpo".
E' oggetto di Filosofia, "ma" c'è qualcuno che opina che sia
distorsione-culturale l'ipotesi che l'IO sia "fuori dal corpo"; e opinano
anche che la distorsione derivi dalla coscienza di "differenza" esistente
tra l'IO (che guarda ...) e il SE' (guardato): questo dualismo (solo
*apparente*, secondo quelli-che-opinano ...) produce l'idea del dualismo
<<mente / corpo>> ...  :-)))
Ad ogni modo ... poichè prima della (opinata) distorsione culturale che
produce il dualismo mente/corpo ... ogni Uomo sa-o-crede di essere "dentro
il suo corpo fisico", può succedere che l'idea dello stare là dentro
"esasperi" le preoccupazioni (inconsce!) per ciò che può succedere al
contenitore dell'IO.
Una delle preoccupazioni (esasperate) può essere relativa agli abiti.
Facile, no? :-)))
... ho tagliato bene questa volta, no?  :-)
... è facile anche questo! :-))
Ciao, alessandra! :-)
--
Vincenzo

 conseguenza dei panni posti sul "contenitore".
?? Bo..ho riletto ma credo di non aver afferrato...sarà l'ora tarda :-)
Grazie mille. 

 Idee su come affrontare questa cosa?
Anch'io uso i tappi :-))) con la differenza che li devo mettere per forza se 
voglio dormire!
ciao!! 

 precisione.
Imho, non è una str..zata. Ci sono diversi disturbi del sonno legati ad 
apparenti cavolate, però il solo fatto che disturbi le rende "serie".
Pensa che se sono al silenzio, al caldo e in ambiente tramquillo: non dormo.
Anche questa pare una cacchiata, ma non lo è:
In passato sono stato obbligato e abituato a dormire in condizioni di 
scomodità assurda e tra rumori allucinanti, alla luce. Dopo un periodo di 
insonnia e incubi... mi sono abituato. Ora che potrei dormire al caldo, 
straiato e senza vestiti: non ci riesco: devo aprire la finestra, accendere 
i computer, il climatizzatore, qualsiasi cosa. metto i cuscini in modo 
scomodo e se è il caso dormo anche mezzo vestito.
:-|
Altra variabile non trascurabile è la mania ossessiva di avere a 
disposizione le scarpe, il telefono, il ferro, i vestiti: in modo da potermi 
catapultare fuori casa in pochi secondi. Se la mia "coinqulina" di letto 
scende per andare a farsi un giretto e mi sposta le scarpe dalla loro 
posizione: mi sveglio automaticamente, m'incacchio, le risistemo e torno a 
dormire... a volte lo faccio senza nemmeno ricordarmi di averlo fatto: mi 
viene riferito al mattino (o alla sera) quando mi sveglio.
Questa si, forse è mania.
Ciao. 


[cut]
Humm.. mi viene in mente l'esperienza dei gatti con lo specchio. Scrivo di 
gatti perchè sono "spassosi" davanti al se stesso fisico, però quasi tutti 
gli animali pare non si riconoscano allo specchio.
Ecco perchè "solo l'uomo".
Cià! 

 Cià!
Humm.. mi viene un dubbio, ma l'uomo riesce a riconoscersi veramente 
davanti a uno specchio, cioe' si vede? mahh...si vede "realmente?" per 
come E'.. anche dentro? o e' solo l'abitudine-atteggiarsi di 
pavoneggiarci davanti in sol modo superficiale.. :-)
Ciao
   M@rc