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Titolo: dipendenza psicologica

 
          Circa due anni fa son caduta in depressione. Mi son recata da un medico e
con l'aiuto dei medicinali, libri (che mi erano stai consigliati da alcuni
iscritti a questo gruppo) e con la forza di volontà sono riuscita a venirne
fuori. Ora ho un problema, o forse, meglio dire che c'è sempre stato. La
dipendenza psicologica che mio marito ha nei confronti dei suoi familiari.
Io non riesco a venirne fuori e, credo, che ha contribuito non poco al mio
star male psicologicamente. Avete dei consigli su cme affrontare il
problema? Grazie
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 problema?
Non riesci a venirne fuori?
SE la dipendenza psicologia ce l'ha tuo marito, vuoi forse
dire che "ciň" coinvolge anche te?
In quali termini ti coinvolgerebbe?
Alessandro


 


 importanti per me...aiutano a trovare le risposte.
Capisco ... tuttavia a mio parere puoi solo agire su te
stessa, non puoi vivere pensando e sperando che gli altri
cambino o trasformino i loro modi di essere e di vivere.
Personalmente non considererei la "sua" famiglia ed il
relativo comportamento come causa di questa situazione,
ma considererei (come del resto anche tu dici)
esclusivamente il rapporto che hai con Lui, e relativamente
a lui per come *lui* agisce, pensa e vive.
In altre parole ad esempio trovo una "battaglia persa" quella
di opporsi all'atteggiamento invadente dei suoi quando lui
avalla gli stessi atteggiamenti, dove tu li fai uscire
dalla porta (essendo diretta) e lui li fa entrare dalla
"porta di servizio" (l'avallo, la collusione famigliare).
Non mi accollerei altre "problematiche" che non siano quelle
relative al rapporto che hai con lui.
Questo senza ovviamente trascurare il fatto che "in lui"
esistono questi atteggiamenti, che contribuiscono a creare
ciň che lui E' in quel preciso istante.
Non sei obbligata a fare ciň che non senti e che non ti va,
nessuno ti costringe ... potresti considerare a fondo le
motivazioni che ti spingono a procrastinare questa situazione
che pare duri da un pezzo.
La depressione, del resto, č causata da rabbia repressa ...
Alessandro


Ecco la bacchetta magica:
1) Riprendi il tuo posto, è tuo (anche in laboratorio).
2) Sul fatto che soffri la capacità degli altri di influenzare le decisioni
tue e/o di tuo marito:
E' segno di insicurezza.
Ascolta tutti e confrontati solo con chi credi abbia titolo a esprimere un
parere "ricevibile".(Ma fallo senza scortesia, amabilmente).
Inoltre:
La forza in una decisione non è la rigidità o non ascolatare per paura di
essere influenzati, ma nella fiducia che con il ragionamento si possa sempre
trovare una soluzione.
Se non riesci -per ora- ad avere un rapporto con i parenti di tuo marito,
digli semplicemente che gli farai sapere, che ci devi pensare.
Vedrai che anziché le litigate è possibile vivere anche tra palestinesi ed
ebrei, ceceni e russi, tibetani e cinesi, padani e romani ... basta toglire
le casacche e cominciarsi a divertirsi ad ascoltare come se fosse una scena
di teatro in cui cerchiamo di indovinare come va a finire la commedia.
P

 La depressione, del resto, è causata da rabbia repressa ...
Assolutamente d'accordo (anche sulla parte cuttata!).
Forse "stilla" potrebbe (tuttora!) interrogarsi sulle cause della
depressione da cui è uscita.
Forse ... uscire dalla repressione è stato un (salvifico!) smettere di
buttarSI addosso la rabbia che non voleva/poteva *etero-indirizzare*.
Però ... se la rabbia (ora) "girella senza meta", stilla ha molta
convenienza a cercare il modo di eliminarla del tutto.
Sa, stilla, che la rabbia è reazione normale, geneticamente/evolutivamente
determinata per produrre un *moto distruttivo* verso ciò che ci minaccia?
Sa, stilla, che dietro ogni rabbia c'è una paura? e che -se la rabbia può
(solo può) diventare cosciente- la paura retrostante ha -diciamo così ...-
"bisogno d'essere vista/individuata"?
Stilla ... "sa" che cos'è che teme? e a "distruggere cosa", servirebbe la
sua rabbia?
Stilla "sa" che non è raro (eufemismo :-))) che se si va a individuare la
paura (all'origine di tutto) ci si accorge che la paura deriva da "obiettivi
inconsci" ... che la coscienza ritiene del tutto INUTILI?
Ciao, stilla; ciao Alessandro.
--
Vincenzo

 buttarSI addosso la rabbia che non voleva/poteva *etero-indirizzare*.
... quando si dice *il lapsus*! :-)))
Volevo scrivere <<depressione>> ... ma ho scritto <<repressione>>!
Poichè "capisco bene" il significato di questo mio lapsus ... e (tutto
sommato) vale la pena di esplicitarlo, voglio "esternare" :-))) che quando
una rabbia repressa produce depressione ... smettere di reprimerla (ecco il
lapsus ...) fa uscire dalla depressione.
PERO' ... resta la rabbia che "girella senza meta".
Una volta usciti dalla depressione ... bisogna risolvere la questione
"rabbia".
A-ri-ciao, stilla e Alessandro.
--
Vincenzo

 inconsci" ... che la coscienza ritiene del tutto INUTILI?
Già, però mi viene da sorridere ;-)))))))))))))
Vincenzo, non è che con tutti questi "Sa Stilla sa .." che
*in-stilli* in Stilla un pò di tremarella? (in senso buono ovv)?
;-)))
Io credo che Stilla sappia, e che sappia forse ora più
che mai che si tratta di "agire su di sé" piuttosto che
sul mondo circostante.
La rabbia è "propulsore" e propulsiva e non mi sentirei
di indicarla sempre e solo come  "moto distruttivo": lo diventa
quando è al servizio appunto della paura.
Altrimenti la rabbia può permettere "ribellione", trasformazione
evoluzione, comprensione ... non appena si riesce a smascherare
la paura sottostante.
Per mia esperienza "non sempre" sotto un moto di rabbia "sta"
la paura, ma se c'è, allora la rabbia diventa distruttiva.
Se in un rapporto di affari scopro che dietro ad una affettuosa
stretta di mano ci sta una fregatura, mi arrabbio, ma ciò non
implica che "per forza" debba avere una paura nascosta (come
es il timore di essere fregato/imbrogliato).
La rabbia nasce spontanea non tanto dalla fregatura in sé ma
dalla stretta di mano affettuosa che stava lì a nascondere
l'imbecille.
:-)
Alessandro

 problema? Grazie
ho letto anche il Suo post successivo.
è evidente che il problema resta di Suo marito, mentre a Lei interessa
capire se tiene così tanto alla relazione da aiutarlo a superare
insieme questo "momento". se ha voglia di prendersi questa
responsabilità (e non è una passeggiata), potrebbe provare a parlare
apertamente con lui della cosa e, se la diplomazia e la politica del
compromesso non dovessero dare risultati, potreste eventualmente
rivolgervi a uno psicologo. ma per quanto ne so, sono davvero poche le
coppie talmente evolute e aperte (a opporre resistenza sono più spesso
gli uomini). pertanto è molto probabile che, se lui è molto
suscettibile all'argomento e di psicologi non vuole sentirne parlare,
si prepari a tenerselo così com'è (si dice, "asino vecchio non prende
lezioni").
p.s. dimenticavo, c'è sempre il divorzio. e glielo dico perché le
donne che sposando un uomo è come se sposassero il resto della
famiglia non sono poche.
buona serata,
dr.s.

 sul mondo circostante.
Tremarella? ;-) Al contrario!
IO (tutt'al più) "in-stillavo" in Stilla il sospetto che la paura (che sta
dietro tutto quanto) sia infondata; che -come ogni paura inconscia- possa
essere dovuta a fatti *irreali*; oppure a fatti che la razionalità SA essere
ininfluenti.
Metti -putacaso ...- che Stilla abbia paura che il rapporto di suo marito
con la di lui famiglia d'origine sia tale da rendere secondario/accessorio
quello con la famiglia costruita insieme a Stilla stessa.
"Mi sa" che sarebbe una paura inconscia e infondata ... "però" fin quando
Stilla non SI rende consapevole che ha paura di una cosa che *non è vera*
... la paura "girella"; e la rabbia pure!
Quale tremarella? ;-)
Volevo infondere *fiducia* e ... aprire un'uscita di sicurezza!
Ciao, Alessandro! :-))))
--
Vincenzo


 
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

 ha
scritto:

Non molto tempo fa gli ho chiesto se si recava con me da uno psicologo,
evito di riportare la risposta perchè mi vergogno in sua vece. Gli ho
chiesto anche se era disposto a parlarne con un prete suo amico o con una
coppia di amici. Chiusura totale.
Tra parentesi non gli ho detto che volevo parlarne perchè lui aveva quel
problema ma solo che dovevamo chiedere aiuto perchè non riuscivamo a
dialogare.
Non ho ancora capito se lui si rende conto del problema o se preferisce non
prenderne coscienza. Se lui mi dicesse che il problema esiste io sarei
disposta ad aiutarlo e anche a superare situazioni non gradite con i suoi.
Ma non posso chiudere gli occhi e accettare il fatto che lui pensi ....stavo
scrivendo ma mi fermo....in fondo, in fondo, che ne so di quello che pensa
lui?????
Il divorzio? Ci sto pensando su.


                colgo l'occasione per ringraziarvi tutti. Non riuscirete mai a sapere il
sollievo che provo nel poter dialogare, seppur con lo scritto, con voi.
Continuerò a scrivere, se non disturbo il gruppo, e a gradire qualunque
parere vogliate esprimere.
Grazie, grazie, grazie.


 Può nascere rabbia dalla delusione?
La rabbia può nascere dappertutto, a mio parere.
Purché si tratti di "qualcosa di sé".
In questo caso, delusione verso se stessi, non
verso qualcuno o qualcosa d'altro.
Alessandro

 > "obiettivi inconsci" ... che la coscienza ritiene del tutto INUTILI?
Ciao, Stilla :-))
--
Vincenzo

 <<Sai TU, Stilla ... *di cosa* hai paura?>>
Oh ma che brutta opinione ti fai di me hehe ...
Semplicemente sulla "paura" la pensiamo diversamente:
tu ritieni che dietro la rabbia ci sia "sempre" mentre
io "dipende" ;-)))
Ma non č uno sfottņ ;-)))))
Alessandro

eh, gli uomini...
si sa, per un maschio (antropologicamente parlando) è difficile
accettare l'idea di avere un problema, perché sin da piccoli vengono
abituati a non parlare apertamente delle proprie questioni più intime
e a non mostrare disagio e sentimenti.
è anche probabile che lui si renda perfettamente conto del problema,
ma è anche probabile che si farebbe uccidere piuttosto che parlarne
con qualcuno e di conseguenza ammetterne l'esistenza.
La capisco quando dice che non può essere certa di sapere cosa pensa
lui, se è una persona che ha difficoltà ad aprirsi.
ma pensi innanzitutto a sé stessa, è difficile convivere con qualcuno
con cui non si può nemmeno parlare.

 mentre io "dipende" ;-)))
Dietro la rabbia c'è *per forza* la cosa che la produce: può essere paura,
e/o qualsiasi cosa *contro la quale* si mobilita il sistema di difesa
dell'individuo.
Mi piace fare l'esempio della tigre che -entrando e uscendo dalla sua tana-
si ferisce sempre su un sasso, o una radice sporgente: se a un certo punto
la tigre non provasse "rabbia" verso ciò che la ferisce ... la tigre non
farebbe mai l'operazione necessaria dello svellere il sasso o la radice.
Vale appena la pena di considerare che la rabbia viene *automaticamente*:
senza che la tigre faccia niente per prodursela ... e che comunque
dev'esserci da qualche parte intramentale della tigre qualcosa che le fa
valutare "con paura" che le ferite possano produrre danni! :-)))
Ciao, Alessandro!
--
Vincenzo

 Vincenzo
Ciao Vincenzo :)
Mi sembra che non abbia possibilità di risolvere senza l'aiuto di una
persona esperta per riuscire a capire di cosa inconsciamente ho (avevo)
paura.
Coscientemente provavo rabbia perchè non potevo più fidarmi della persona
che mi sta accanto, rabbia perchè quella persona ha deluso le mie
aspettative (vabbè Ruggeri dirà:delusa da te stessa...può darsi ma ha
contribuito anche lui!), rabbia perchè persone estranee alla coppia sono in
grado di influenzare le nostre decisioni, nostre relativamente in quanto ora
gestiamo singolarmente l'ordinaria amministrazione :D, rabbia perchè lo
influenzano anche per l'educazione dei figli e rabbia perchè queste persone
si permettono di intruffolarsi nella vita di coppia, nella mia vita e nella
vita dei miei figli. Rabbia perchè nonostante abbia parlato chiaro (loro la
nostra vita e noi la nostra) niente è cambiato anzi, quando ci sono stati
"scontri" aperti , pochini, (mi sembra di combattere una guerra oggi :D:D)
lui senza neanche valutare si è schierato apertamente dalla loro parte
(anche quando questo procurava un danno a noi). Di cosa ho paura non lo so,
perchè ero (un poco ancora, anche se adesso rasento il menefreghismo...forse
autodifesa) arrabbiata lo so. Bohhhhhhh!
Grazie comunque, mi sento già meglio per aver scritto la parola RABBIA :D:D
