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Titolo: Sulla Paura di guidare...

Ricordate un mio post di un paio di mesi fa, in cui esponevo il mio assillo
per la mia incapacità di mettermi alla guida?
Ebbene, ponendo mano alla questione, esponendola a Voi, riconoscendola,
dunque, come un "problema" ho lottato ed ho scavalcato l'elevatissimo
ostacolo che "mi ero costruita" innanzi.
Così un giorno mi son detta "oggi devo guidare!".
Stava per subentrare il solito meccanismo fatto di paure, programmazione del
percorso da compiere: quel meccanismo attraverso cui "sono solita" caricarmi
di ansie e di paure prima di affrontare ogni cosa, sì che poi possa venirmi
tutto tremendamente difficile.
Ebbene, in quel momento (proprio come una schizofrenica) mi sono imposta il
silenzio (mentale), costringendomi a "non pensare", auto-convincendomi che
qualunque dubbio o paura l'avrei affrontata nel momento in cui si fosse
presentata.
Sono salita in macchina con le mani e le gambe tremanti, il respiro
affannoso e lo sguardo impaurito.
Ho girato la chiave ed ho iniziato il mio piccolo tragitto fino al lavoro.
Arrivata a destinazione (gambe ancora più tremanti etc. etc.) ero contenta
di me, e, al contempo, sorpresa dalla constatazione della semplicità della
cosa.
L'indomani ho attivato il medesimo ragionamento di auto-persuasione con
costrizione al "silenzio": imperativo categorico NON PENSARE !!!
Da allora ho guidato quasi tutti i giorni: sono scarsissima ed imbranata
quanto basta, faccio sempre più o meno lo stesso percorso e cercherò il
tempo per avventurarmi in altre zone e situazioni.
Ma (e questa per me è la vera conquista) non provo più il nodo allo stomaco
all'idea di mettermi alla guida; e adesso posso anche permettermi il "lusso"
di PENSARCI PRIMA!
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E poiché ogni esperienza deve insegnarci qualcosa,  vi rendo partecipi del
mio "succo della storia": certo, Voi esperti mi direte "hai scoperto l'acqua
calda!", ma che volete, io ci arrivo sempre tardi!!  ;-)))
Pertanto ho capito quanto riusciamo ad essere AUTO-DISTRUTTIVI caricandoci
di ansie e paure in vista di qualcosa, riuscendo a precluderci tante
opportunità; la mente libera è la vera linfa vitale.
A chi come me tende a complicarsi l'esistenza angosciandosi con largo
anticipo su ogni cosa, allora io dico: rimuovete l'ansia preliminare
semplicemente rifiutandovi di pensare!
Con la mente distesa tutto si affronta meglio, anzi "si affronta" tout
court, che è già tanto!
E se va male? Non è affliggendosi anzitempo che certi insuccessi potranno
evitarsi!
Ah, se solo avessi scoperto questa tecnica di rimozione durante
l'università: quanti pianti in meno mi sarei fatta!! Ma tant'è!!!
Un caro saluto a tutti voi e scusate la lunghezza del post!!

silenzio (mentale), costringendomi a "non pensare",
Credo che tu abbia sperimentato una condizione di grande importanza e
difficolta'; ha il suo spazio in antiche e nobili tradizioni e anche in
teorie e metodi moderni e pratici... solo che non e' facile viverla,
specie "a comando" e senza una lunga preparazione personale al riguardo.
Grazie per averci comunicato questa esperienza, se ti va raccontane
anche di piu', sul Niente che riuscivi a far passare per la testa
-- 
ciao,
Elrond

l'università: quanti pianti in meno mi sarei fatta!! Ma tant'è!!!
Ecco, appunto, pensa prima di parcheggiare, altrimenti potresti
sperimentare un'altra forma di rimozione.
--
Fernando
Non importa se una cosa sia vera o sia falsa, l'importante è quello in cui crede la gente

 sperimentare un'altra forma di rimozione.
Rotfl!

 presentata.
Secondo me (correggimi se sbaglio) non ti sei impedita di pensare tout
court.
Ti sei impedita invece di pensare *quei* pensieri. Ovvero sei stata in
grado di individuare alcuni, precisi pensieri come dannosi. 
Spontanei, naturali, automatici ma dannosi. E giudicatoli dannosi, hai
deciso di tacitarli alla nascita. Imponendo una tua volontà più forte.
Ma era di *quei* pensieri che volevi fare a meno.
La tua volontà era quella di poter guidare, e tu hai fatto in modo che
questa avesse la meglio sulla tua difficoltà.
Che dire, mi sembra una bella conquista. 
Ciao
Clo   
-- 
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Non sai quanto mi rende felice il tuo post e il tuo successo!!!
Come vorrei che tutti gli esseri umani se ne rendessero conto che il
successo della loro vita dipende solo dal modo in cui programmano i propri
pensieri. Tu hai invertito i tuoi sulla paura di guidare, e hai raggiunto
una piccola grande vittoria.
Pensa se potessi riprogrammare da capo tutti i tuoi pensieri autolimitanti
su chi sei... scopriresti che sei una persona maledettamente in gamba.
Tutto quello che siamo è perché ci pensiamo in un certo modo.
Come chi si dice di essere timido e quindi si comporta da timido. Basterebbe
che iniziasse a pensare di sé il contrario...
Si, lo so. Sembra facile ma non lo è.
E se provassi a cambiare le tue idee a proposito?
saluti
Andrash