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Titolo: tristezza, tormento senza motivo

Ciao,
Sono una ragazza di 20 anni faccio la prima università. Volevo chiedervi 
se sapete darmi qualche informazione riguardo a quello che provo.
Mi sento giù, triste, tormentata, non sono tranquilla ecco. E non riesco 
a capire perchè.
Mi era capitato anche quest'estate qualcosa di simile, poi si è risolto 
da sè, ma la causa non l'ho scoperta. Adesso sono in uno stato simile, 
ho un andamento generale che non mi appartiene e non capisco perchè...
Non so di preciso cosa provo, però mi sento giù e non riesco a tirarmi su.
Vi è mai capitato qualcosa di simile?
Grazie,
ciao
Sara

 [cut] Vi è mai capitato qualcosa di simile?
A me SI'; quando avevo 20 anni ... che è un'età difficile, nonostante "si
abbia tutta la vita davanti".
Anzi ... *a me* capitò proprio per quello, perchè (con il senno di poi!) mi
resi conto che <<avere tutta la vita davanti>> non è solo un'occasione di
promozione di sè, ma anche un impegno; pesante; responsabilizzante; ...
ineludibile.
Questo non costituirebbe motivo di "paura/ansia/depressione inconscia" se
non ci si mettesse anche il fatto che a 20 anni ... pare che ogni scelta sia
irreversibile e cruciale; che ogni tentennamento produca perdita di tempo
prezioso; che ogni "sbaglio" sia irrimediabile; "eccetera".
Invece NON E' VERO NIENTE : a 20 anni ... :-)) ... appena appena si è
cominciato a scegliere solo pro-tempore, e a ripensarci dopo un po'; a
"perdere tempo" in direzioni che non portano a nulla; a "sbagliare" e dover
poi metterci una pezza; "eccetera" ... il che dura permanentemente *tutta la
vita*.
Ora ... io non so se sono "motivi" simili a quelli miei (di quaranta anni
fa! :-)) che fanno succedere a te di sentirti così come esponi; tuttavia ...
poichè non è affatto da escludersi (anzi!), prova a rilassarti nei riguardi
della problematicità del momento della vita che stai attraversando.
... "rilàssati" :-)) ... e comincia a fare allenamento a "dover rilassarti"
per tutta la vita che hai davanti.
Prova a tenere in conto che "noialtri Umani" non siamo mica come palle di
cannone che -una volta sparate fuori dalla canna- hanno già la traiettoria
obbligata da leggi balistiche; "noialtri" siamo piuttosto come missili ...
in condizione di cambiare traiettoria tutte le volte che "l'obiettivo si
sposta": che "corriamo appresso" all'obiettivo *del momento* ... e che è
proprio questa capacità/caratteristica di "noialtri Umani" che ci fa diversi
dalle altre specie ... ben più "balisticamente determinate".
A 20 anni ... si sta appena appena "fiutando l'aria" :-)) ; il missile può
andare da tutte le parti che vuole; nè deve arrivare ad avere ansia/paura di
dover affrettarsi a scegliere; o paura di "sbagliare".
... rilàssati ... :-))
Ciao, Sara! :-)
--
Vincenzo


Ciao,
io ho 24 anni da 6 mesi mi sono rivolto a un'analista, perchè come te mi 
sono prima sentito strano, infelice, non mi sentivo in me e poi perso, non 
ti spaventare generalmente le persone "normali" non si perdono come ho fatto 
io, che ho peccato e ho voluto vedere nei meandri della mente, sai mi son 
detto se succede ciò ci sarà un motivo e ho mollato tutto un po' 
consapevolmente e un po' no ( gli attacchi di panico e la depressione mi 
obbligano all'introspezione). Dopo un periodo veramente difficile, non 
volevo diventare grande, ora va leggermente meglio. Ci sono cose che 
succedono solo una volta entranti nell'età adulta una sorta di ripristino di 
tutte le parti di noi stessi che abbiamo perso creandoci una personalità 
idonea alla società di oggi, una nascita mentale vera e propria, una propria 
coscenza che va oltre quella dei genitori, una presa di coscenza, di 
responsabilità che tutte assieme inevitabilmente spaventano, poi nella 
società di oggi dove nessuno ti spiega niente se non a 60 euro l'ora è 
ancora più difficile.
Nel mio durissimo cammino ti consiglio di non isolarti, di cercare di 
rilassarti come dice il buon vincenzo anche se io non ho mai capito bene 
come, di non abbandonare gli amici e specialmente la famiglia che è 
veramente la base di noi stessi.
Tutto ciò per dirti che non sei sola anzi c'è chi è nella m**a piu di te e 
da piu tempo ma nonostante tutto sono vivo e il giorno che riusciro a vedere 
che sono ancora giovane prenderò sto maledetto aereo destinazione australia 
tavola da surf e un sorriso che vedranno anche in India.
In bocca al lupo Sara 

a capire perchè.
capita anche a me, quando sono in un ambiente di lavoro nuovo, con
persone che non conosco, in una città che non conosco. Poi passa
perchè metto in moto il mio adattamento all'ambiente. Capire il mondo
che ci circonda, adeguarci alla sua diversità con tanta forza di
volotà puo' essere utile ad accettare una sorte diversa, un diverso
modo di essere.
Ciao:))
...
Lady

 Vi è mai capitato qualcosa di simile?
Alla tua età mi sentivo proprio come te(io però un motivo chiaro
l'avevo: era passato poco tempo da un esperienza di bullismo che, al
quinto delle superiori, mi ha letteralmente stracciato la personalità).
Ho cercato di andare avanti come se nulla fosse, un gravissimo errore.
Pian pianino ho lasciato gli amici(mi sentivo diverso da loro, io
triste, loro sempre giocosi), ho lasciato  l'università(terrore di nuovi
rapporti sociali, terrore dei confronti con gli altri) e mi son
rintanato in un isolamento totale.
La situazione adesso che ho 27 anni è abbastanza grave, non riesco più
ad uscire dalla mia casa, e sono totalmente dipendente dai miei genitori.
Sai qual'è il mio più grande rammarico?
Quello di non aver accettato che c'era qualcosa che non andava e di non
aver provato ad avere un aiuto quando ancora avevo la mia vita a portata
di mano.
Ho anche fatto psicoterapia, ma troppo tardi(dovevo farla quando ancora
studiavo e non quando già ero isolato in pianta stabile).
Adesso ho 27 anni, mi viene il terrore solo al pensiero di riprendere
l'università, di riprendere una vita sociale: non avrei mai pensato di
ridurmi cosi.
Quindi memore del mio rimpianto, ti consiglio di provare con una
terapia adesso, e di capire da cosa proviene questa tua tristezza(non
sono uno psicologo, ma credo che un motivo ci sia).
Se aspetti troppo potresti entrare in un tunnel da cui è
difficile uscire, come purtroppo è capitato a me.
In bocca al lupo.

 vita*.
Probabilmente a 60 ti viene ulteriore nervoso per le possibilità
sprecate a 40.
Il progresso della tecnologia ha poi introdotto nuovi motivo di
rimpianto: per esempio il viagra può offrire occasioni
mancate anche agli  over 80!

 sprecate a 40.
Per quel che *mi* pertiene spero di avere modo di innervosirmi a 80 anni
:-))) per le possibilità che sto sprecando adesso a 60 anni! :-))
Ne sarei tanto contento ... che "dubito fortemente" che mi innervosirei.
Dai, Albert0 ... :-)) ...
Che è persino divertente sapere che comunque "accortamente" si operi una
scelta ... è sempre come se si tirasse a indovinare.
Ciao!
--
Vincenzo

 Sara
Ciao, Luca

 l'università, di riprendere una vita sociale:
è normale non ti preoccupare ma si supera anche quello.
Ciao e in bocca al lupo.