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Titolo: Ansia

Per voi che cosa è? Come si cura e come si guarisce?
Hanno qualche utilità il training autogeno e lo yoga? Se sì citatemi qualche
utile fonte.
Hanno risultati la via di terapia psicologica o quella fartmacologica,
illuminatemi al riguardo con tutto ciò che sapete.
Rendetevi utili al prossimo, please!
Ciao al ng
grillo

grillo ha scritto nel messaggio ...

L'ansia è un'emozione il cui significato è quello di attivare l'organismo
per fronteggiare una situazione ritenuta "delicata" che si sta avvicinando.
Ha quindi la funzione di "campanello d'allarme" in quanto ti avverte quando
è il caso di prestare attenzione a qualcosa di particolare che potrebbe
accadere in tempi brevi. E', quindi, un'emozione positiva, perché ti
permette di presentarti ad una situazione, che tu consideri importante, col
giusto tono e con la giusta motivazione. Quando devi fare un'esame, oppure
hai un'incontro "galante" con la tua bella di turno, o un colloquio di
lavoro o stai aspettando una telefonata importante, il provare una certa
quota d'ansia è non solo normale, ma addirittura necessario, perché ti
permette di concentrarti sull'evento. L'ansia è quindi funzionale all'evento
atteso. Fino, però, ad un certo punto. Quando l'ansia supera un certo
livello diventa negativa: l'attivazione che crea nell'organismo risulta
controproducente alla prestazione richiesta. Se la telefonata che attendi ti
rende troppo ansioso, è probabile che la tua reazione verbale risulti
alquanto scomposta (farfuglii, balbettamenti, ecc. ecc.); se il tuo incontro
galante ti preoccupa troppo, è possibile che le tue "parti nobili" si
rifiutino di fare il loro dovere; se sei troppo ansioso per l'esame che devi
sostenere, è possibile che i tuoi ricordi svaniscano come per incanto, anche
se tu sei sicuro di aver imparato perfettamente la lezione.
In tutti questi casi (e in mille e mille altri ancora) l'ansia anticipatoria
si pone come "stimolo distraente", nel senso che le energie fisiche e
mentali vengono convogliate dall'emozione eccessiva verso  idee parassite
del tutto ininfluenti col compito (rispondere al telefono, avere una
performance sessuale, sostenere un esame) per cui il compito stesso viene a
risentirne negativamente.
L'ansia diventa patologica quando si mostra troppo frequentemente  elevata
nei confronti di una o più situazioni stimolo, rendendo quindi generalmente
inadeguate le reazioni a queste situazioni.
Col tempo questo paradigma tende a cronicizzare e a integrarsi sempre più
col resto della personalità. L'ansia per la situazione temuta ti porterà ben
presto all'evitamento di quella stessa situazione (esame, rapporto sessuale,
ecc.) per cui la possibilità di fare buone prestazioni nel campo si
allontanerà progressivamente, anche per il mancato apprendimento delle
condotte adeguate ed efficaci. L'ansia potrebbe trasformarsi in paura e poi
in fobia, e a quel punto sei fregato! L'unica possibilità di soluzione
diventerebbe una psicoterapia (cognitivo-comportamentale) che ti portasse ad
un'avvicinamento progressivo allo stimolo (o situazione-stimolo) temuto e
alla contemporanea attenuazione delle reazioni d'allarme eccessive.
Perché si diventa ansiosi? Perché si tende generalmente ad attribuire
un'importanza "vitale" ad un determinato evento, seguendo delle logiche
personali che affondano le loro radici nella storia individuale. Nel corso
della vita, cioè, per motivi vari, ci si sensibilizza verso particolari
oggetti o situazioni che tenderanno sempre a scatenare reazioni ansiose (di
preoccupazione) eccessive e, col tempo, destabilizzanti.
Per il momento mi fermo qui. Mi sono reso abbastanza utile? Spero vivamente
di sì!
Ciao

 Rendetevi utili al prossimo, please!
Facciamo quel che si può ... :-))
Ciao! :-)
--
Vincenzo


Ciao
--
grillo

 Ciao
Eccome se ti ho seguito, se proseguirai avanti così dimostrerai di essere
ancor più utile :-)
Ciao
--
grillo

 se può salassarti di centinaia di euro?
Perchè "originale"?
Intendevo che -posto che l'ansia sia effetto di un "allertamento" del
Sistema Nervoso, dovuto a qualche fatto contingente- *se* non si sa quale
sia il fatto contingente, *causa* dell'ansia, ... la psicoterapia serve a
individuare *quella* causa. Non vedo l'originalità della mia opinione: è
opinione diffusa. Può essere opinabile SI' ... ma originale proprio NO.
Non so dove potresti "familiarizzare" con la/*le* psicoterapia/e; anche di
testi ce n'è una marea, improntati alle diverse teorie psicologiche.
Quanto al "fidarsi", non so che dire; come si fa con un -per es.!- Avvocato?
o altro Professionista? Suppongo si usino le normali cautele ... ma poi si
fa "a fidarsi", perchè non si può sapere come e se "funziona" ...
Premesso che -se deciderai di andare in psicoterapia- non basterà uno
Psicologo, ma ci vorrà uno *Psicoterapeuta*, fai attenzione a che sia uno
*non abusivo* ... che c'è la marea pure di quelli. Cerca uno che ti faccia
la Ricevuta Fiscale detraibile dalle Imposte (e che non si offra
"generosamente" di non fartela per farti risparmiare!); la Ricevuta dovrà
essere senza l'IVA (perchè si tratta di prestazione sanitaria
specialistica); infine, verifica che sulla Ricevuta sia chiaramente indicato
che si tratta di *psicoterapia*, e che figuri in nome de *la persona* che
fornisce la prestazione.
Più di questo non si può fare ... sennò prova a chiedere a chi c'è già
stato, a chi s'è rivolto, e come s'è trovato.
Infine ... se ti spaventa "il salasso" di centinaia di euro ... la vedo
"dura": una psicoterapia costa MOLTO DI PIU' ...
Ciao :-))
--
Vincenzo

 se può salassarti di centinaia di euro?
"si puo' fidarsi" in che senso?
imho (da usufruente), una psicoterapia ben condotta, porta un miglioramento
tale della propria qualita' di vita che *non c'e' prezzo per pagarla*.
ma si e' sempre un po' restii ad investirci su ... come per la gran parte
dei beni "immateriali" d'altra parte.
sarebbe diversa la percezione dello spendere... se si spendesse in una cosa
*visibile* e *materiale*: una macchina, una moto,  una casa.
forse anche per un viaggio perche', in fondo, del viaggio e' bello
vantarsi.....
dell' andare in psicoterapia invece no.
ma perche' no?
che c'e' da vergognarsi nel voler *conoscere se stessi* e nel voler
migliorare la propria qualita' di vita?
perche', se si soffre di un dolore sordo che corrode la vita o di uno anche
piu' lieve ma che la offusca, si ritiene *non necessario*, *superfluo*,
scoprire se stessi ed i propri desideri e le proprie intime piccole e grandi
verità e si rinuncia (concetto terribile la "rinuncia")  alla possibilita'
di vivere *bene*?
io vado da 3 anni.
ad oggi.. non me ne sono pentita un solo giorno.
vado. parlo. ascolto. poi continuo a riascoltare e riparlar*mi*, in un
discorso interiore, per circa 2 settimane.
poi ri-vado .....
non ci sono mai *discorsi* uguali, *sensazioni* uguali, *pensieri* uguali.
l'unica sensazione sempre uguale ... e' che e' *bello* andare, bello
parlare, bello ascoltare,  ed anche  **enormemente** *interessante*.
per me... che mi sono sempre interessata cosi' poco di me .. e', forse,
perfino *illuminante*.
certo... visto che non esiste, almeno per me, il "pozzo di San Patrizio", la
cosa comporta *scelte*.
per esempio, non potrei *mai* sognarmi di smettere di lavorare... nel mentre
mi pago questo percorso.....
pero' ...si! ne vale la pena!
se guardo solo ad un poco piu' in la' rispetto al *qui ed ora* so che sto
"risparmiando" ed "investendo" per gli anni futuri.
un po' come stipulare  una pensione integrativa... e/o un'assicurazione
sulla vita futura.
oggi che posso ... risparmio.... domani ritrovero' il mio gruzzoletto
intatto.... ed accresciuto.... e mi aiutera' ad attraversare indenne da
tutto quello da cui dovro' passare.
*se ben condotta* (ed affrontata) **non ha prezzo**.
ciao
Amelia

 *se ben condotta* (ed affrontata) **non ha prezzo**.
Si racconta che in un'occasione, Freud in persona, a una persona che si
informava dei costi della psicoanalisi e obiettava che erano cospicui,
ribattè che anche il costo della *infelicità* è alto.
Meno astrattamente (e non osando assimilarmi al Maestro :-)), *io* direi che
la nevrosi produce dei costi *reali*, nel senso che fa sprecare tempo e
denaro, sottraendo alla persona risorse altrimenti impiegabili nell'attività
di lavoro, e nel miglioramento delle sue condizioni di vita: quanto
costa -in termini di inefficacia operativa- una lunga depressione? e quanto
tempo *si spreca* in attività ossessive? e quante occasioni si perdono
perchè c'è "una condizione", una piazza, o un luogo chiuso "di troppo"?
quanto costerà "poi" una reazione somatica (da una colite ulcerosa a una
cardiopatia) alla persona che avrà operato "l'astuto risparmio" di tenersi
qualche contraddizione in grado di produrre un malanno psicosomatico?
E -un po' maramaldeggiando ...- quanto costano *in termini reali* anoressia,
bulimia, DAP? quali conseguenze hanno *nell'economia reale* della persona
che ne soffre, anedonia, narcisismo, isteria, introversione sociale ... che
*tutti* comportano l'incapacità di stabilire rapporti soddisfacenti/efficaci
con chi sarebbe invece *necessario*?
Forse ... non ci si rende pienamente conto che un disagio psichico *non si
colloca nel mondo delle idee*! Rende *inefficaci* (anche) nella vita
quotidiana ... e questo COSTA.
A parte la questione della *infelicità* ...
Ciao, Amelia :-); ciao a tutti.
--
Vincenzo

 wrote in message
fwtob.387500$R32.12...@news2.tin.it...

Prova a leggere questo libro: "Dalla terapia cognitivo-comportamentale
all'integrazione delle psicoterapie" di Marvin R.Goldfried- Sovera Editore
anno 2000.I o l'ho trovato abbastanza semplice ed estremamente interessante.
Credo che possa aiutarti a capirne di più.  Ciao Katleen

 ha scritto nel messaggio
<cut>
Ti ringrazio perchč hai raccontato la tua bella storia e la tua esperienza
in una maniera molto umana. Dimmi almeno in che regione hai fatto le tue
preziose sedute con lo psicoterapeuta.
Ciao
--
grillo

Ciao
    La psicoterapia è un viaggio che si fa in due, tu e il tuo terapeuta.
Egli ti accompagna alla scoperta di te stesso, del perché dei tuoi problemi,
ti aiuta a comprendere le tue paure, le tue difficoltà, il tuo mal di
vivere.
Il terapeuta non ti dirà mai quello che devi fare per stare meglio, non ti
darà consigli, non ti farà prediche. In questo senso non è un amico, uno che
ti vuole bene. E' una persona che ti rispetta, che rispetta il tuo dolore,
che entrerà in una relazione profondamente empatica con te. Ti darà il suo
aiuto per tirare fuori di te le risorse che hai ma non sai di avere e, se
proprio non ci sono, ti aiuterà a crearle, perchè tu abbia maggiori
possibilità di essere felice, di allontanare da te idee e convizioni
arbitrarie e incongrue, che ti fanno star male e che ti fanno fare cose
sbagliate. Ti darà il suo braccio per alzarti quando cadrai, ma non ti
porterà mai sulle sue spalle, non ti rivelerà la ricetta della felicità
perché ognuno ha la sua e deve scoprirla lui stesso.
A volte faticherai, dovrai sottoporti a prove difficili, affronterai dei
sacrifici e ti verranno dei dubbi. Ti chiederai perché il tuo terapeuta ti
incita a fare cose che ti fanno star male. E non saprai darti una risposta
se non quando quel traguardo lontanissimo, irraggiungibile per le tue
presunte scarse capacità, comincerà a evidenziarsi da lontano, e sentirai
allora di potercela fare e troverai in te quell' energia e quella forza che
non avresti mai creduto di poter avere.
Ti arrabbierai con lui, a volte lo odierai perfino, perché sembrerà non
capirti, non partecipare al tuio dolore, fino a che non capirai davvero che
il viaggio verso la felicità, o la serenità mentale, se vuoi, è una crescita
interiore, fatta anche di lacrime e sangue, di vittorie e sconfitte, e solo
se imparerai a godere delle une e ad accettare le altre, spremendo da loro
l'esperienza che ti arricchirà, potrai davvero sentirti diverso, migliore,
più saggio, meno condizionato dalle ansie e dalle paure irrazionali che
giorno dopo giorno tolgono respiro alla tua vita.

 fortuna e non conosco figure di fama nella regione del Piemonte.
mi sembra che nelle faq di idp ci siano le definizioni di "neurologo",
"psicologo", "psicoterapeuta", "psichiatra" et similia.
puoi provare a dargli una occhiata ... e cominciare a farti una idea *tua*.
tieni conto del fatto che ogni problema  puo' essere affrontato da diverse
angolazioni .. ed io trovo che sia normale che 3 diversi medici, magari con
3 diverse specializzazioni, ti abbiano dato, per lo stesso problema, 3 cure
diverse.
ma non e' detto che tutte le cure siano efficaci allo stesso modo  in tutti
i casi.
3 anni fa sono andata (di mia sponte) a fare una chiacchierata con la mia
attuale psicoterapeuta, perche' si dimostravano inefficaci gli
antinfiammatori che prendevo a ripetizione da mesi.
colite --->  ciclo di pilloline---> fine della colite --> inizio della nuova
colite --> ciclo di pilloline---> fine della colite --> inizio della nuova
colite...
una noia *micidiale*.
un giorno mi sono chiesta: ma se stessi sbagliando approccio al
problema??????
stai a vedere che ho cannato la scelta della specializzazione del medico!!!!
:-))) nel mio caso... ho avuto ragione (e fortuna!)
:-)))) il mio medico di famiglia pero', continua ad essere convinto del
fatto che *sono guarita* grazie all'ultimo tipo di medicine che mi ha
prescritto 3 anni fa..... :-)))) e se/quando gli chiedo se qualche nuovo
acciacchino puo' essere di origine "mentale" ride a crepapelle... e mi
risponde : "ma chi tuuuu??? con quella faccia li'''''????? ma
smettilaaaaa!!!"
:-)) pero', detta tra noi, non cambierei neanche medico di famiglia che, nel
suo ramo, e' bravo!
:-)) ciao
:-)) Amelia  dalla Sicilia

darą consigli, 
Beh, dai: fortunatamente non e' cosi'! Questo mi sembra che si possa
applicare alla psicoanalisi classica (almeno: fino a un certo punto: non
so dove ho letto che "Freud non diede mai un consiglio a un paziente sul
lettino e non tralascio' mai di darne uno mentre accompagnava il
paziente alla porta"), ma le psicoterapie moderne sono apertamente
informative, didattiche e applicative- anche perche' ci sarebbe da
chiedersi "ma se non mi dice come fare per stare meglio... perche'
dovrei pagarlo?" :-)
-- 
ciao,
Elrond

 Egli ti ..... [cut tutto]
Trovo molto morbido quello hai scritto .... apparentemente senza
increspature; come si suol dire, non fa una "grinza".
Tuttavia, se mi mettessi nei panni di un "bisognoso" di cure psicologiche,
dopo quello che hai scritto, non mi rivolgerei mai ad uno pscicoterapeuta!
;-)))
Saluti

 dopo quello che hai scritto, non mi rivolgerei mai ad uno pscicoterapeuta!
....dimenticavo di darne la motivazione: perchè a mio avviso uno
psicoterapeuta può "combinare" qualcosa di buono SOLO "amando" il suo
paziente, donandogli amore (e per piacere, non fraintendete heehhehe ....
non c'entrano i "pali i fierru"! ;-))) )
Saluti

giberish ha scritto nel messaggio ...

Non è l'amore che compri con il denaro della parcella. Noi siamo
professionisti, non dimenticarlo. Non possiamo dispensare amore a tutti,
indifferentemente,  ma partecipazione, calore emotivo, attenzione,
efficienza, professionalità, onestà intellettuale, capacità operative. Il
che non significa che non posso o debba  voler bene al mio paziente e magari
diventarci amico, ma DOPO! Mai durante! Sarebbe la fine della psicoterapia.

Saluti

 Saluti

 diventarci amico, ma DOPO! Mai durante! Sarebbe la fine della
psicoterapia.
Condivido tutto quello che hai detto .... non sposterei nemmeno una virgola!
Solamente, e personalmente, nella mia esperienza di vita .... ho deciso di
togliere il DOPO e mettere il "ORA" e togliere il "condizionale"
(sostituendolo con il verbo al presente) al "Sarebbe ...."!
Saluti

 psicoterapeutica stessa.
Beh, grillo, ridendo e "saltellando mi sembra che tu abbia le idee molto
chiare ed approfondite .... altro che chiedere aiuto! (hehe)
Ne sai quanto uno psicoterapeuta!! ;-))))
Forse solo un problema potresti incontrare: che a lungo andare il terapeuta
senta il desiderio di pagarti!  ;-)))))
Saluti

 Saluti
Modestamente cerco di emulare soltanto le gesta dell'inarrivabile "grillo
parlante" ;-)))
Ma non credo di sapere tutto almeno a livello di esperienza nel senso
stretto della parola, per questo cerco di seguire tante preziose
testimonianze come quella che Amelia mi ha gentilmente fornito e su questo
sentiero voglio insistere per corroborare e orientare la mia ricerca di
aiuto.
A risentirci!
Ciao!
--
grillo


Grazie di cuore
Ciao
--
grillo

"dura": una psicoterapia costa MOLTO DI PIU' ...
l'ordine consiglia (o impone limiti superiori)  in proposito?
--
Good luck!   ADaM   adamunno<at>
despammed.com
http://digilander.iol.it/unno2/

 (inconsciamente?) difficile, o impegnativa, o "pericolosa".
Scusa se te lo chiedo ma il post mi ha messo curiosità.
io sono una persona nervosa e ho sofferto di mal di stomaco per anni a causa
del nervoso.
ultimanente (anni) sto semrpe meglio, sono più sul "chissenefrega",
godiamoci le cose belle e sbattiamocene di ciò che non va, pazienza, e in
certi casi magari andrà meglio. e infatti ho sempre il sorriso e non me la
prendo per niente.
Ma ci sono delle situazioni, anche se meno rispetto ad un tempo, in cui mi
prende una sensazione che definirei di ansia ma magari sbaglio.
di solito sono le situazioni in cui mi sento costretta a fare qualcosa
(lavoro, studio ecc...) anche se a questi stress sono diventata più
tollerante.
ma anche proprio non reggo le folle, quando si avanza pian piano a passi
lentissimi talmente fitti da non poter nemmeno muovere le ginocchia, o
quando ti trovi davanti qualcuno che tentenna, si sofferma si blocca
all'improvviso e si fa i fatti suoi... tipo alle fiere o ai centri
commerciali quando c'è l'assalto...
non direi che è la massa o claustrofobia difatti in coda fitta quando si è
tutti appoggiati gli ui agli altri se non ho fretta e nessuno mi da le
gomitate non mi agito, è prorio mentre cammino o ci provo e qualcuno di
continuo mi intralcia ecc...
questo ad es. anche quando guidi in macchina... anche se meno, tipo trovarsi
davanti il tipo col cappello ai 20 all'ora....
e ho notato che (anche se può essre banale) i giorni in cui sono più "no" o
quando sono stanca la situazione la reggo meno...
secondo voi questa situazione di "agitazione" in cui vorresti andare o fare
e non puoi per cui ti agiti e ti senti dentro non so nemmeno io come
definirlo... può essere chiamata ansia?
e perchè mi capita proprio in queste occasioni?
scusate, una curiosità.
ciao.

 l'ordine consiglia (o impone limiti superiori)  in proposito?
Per entrambe le cose, cerca con google il sitro dell'Ordine degli Psicologi
della tua Regione.
Good luck! :-))
-
Vincenzo

 e perchè mi capita proprio in queste occasioni?
Difficile da risponderti ... perchè -pur senza alcun "furore diagnostico"
:-))- potrebbe essere molte cose ... *tutte* però accompagnate da ansia. Nel
senso che l'emozione da te descritta *pare* ansia, ma -a mio parere- produce
qualcosa d'altro, o ne è emozione associata.
Comunque, consoiderato che pare non infastidirti più di tanto ... puoi
senz'altro provare a rilassarti. L'ansia passerà ... e forse anche "il
resto".
Ciao! :-)
--
Vincenzo

quotidiana ... e questo COSTA.
Risposta a scoppio ritardato.
Non ho mai avuto disturbi particolari, pero' sto passando un momento
angosciante, perche' mi ritrovo, a 49 anni disoccupata... provate voi
a cercare lavoro a quest'eta'... senza niente e nessuno alle spalle,
sapendo che quando i soldi finiscono, vi tagliano luce, gas, telefono
e non vi resta che vendere casa e andare sotto si ponti...
Non finira' cosi', penso... o non ci voglio pensare.
I motivi per cui mi trovo in questa situazione sono piu' d'uno...
leggerezza mia nell'avere accettato un posto in quell'azienda (non
avevo mai letto il famigerato art.18), congiuntura, defaillance del
mio capo piantato dalla moglie, sfortuna...
Pero' determinante e' stato che io stessa non sono stata in grado di
lavorare normalmente per quasi un anno. Il tutto dovuto ad una
"banale" storia d'amore, ma quando e' cominciata, ero in quell'azienda
da poco. Nei primi mesi avevo fatto, come sempre, un'impressione
ottima... poi un'anno di prestazioni molto al di sotto delle
aspettative, poi la crisi aziendale. Per essere chiari: ero stata
assunta nell'Aprile del 2001, la mia crisi e' cominciata ad Agosto
dello stesso anno e l'ho superata nell'estate del 2002. Ad Ottobre
2002 sono stata pregata di cercarmi un altro posto... stavo gia'
cercando, perche' capivo che li' dentro ormai la mia posizione era
troppo compromessa per riuscire a rimediare. Non ho trovato un altro
posto, a Maggio di quest'anno mi hanno licenziata ugualmente.
Verso Giugno/Luglio dello scorso anno, quando ancora ero molto
depressa, mi ero affacciata qui dentro chiedendo "cosa faccio? ...sono
depressa, da tempo non riesco a lavorare ecc. ecc."
Mi avete risposto *tutti*, Vincenzo compreso, cose tipo "su con la
vita", "da coma scrivi si capisce che sei forte" ...ma vaffan....
Ormai e' passato.
Ancora adesso mi chiedo cosa avrei *dovuto* fare in quel periodo, che
non ho fatto. Forse e' vero che uno psicologo sarebbero stati soldi
sprecati, come mi davate ad intedere voi. Ma qualcosa *avrei* dovuto
fare, perche' un cosi' lungo periodo di incapacita' lavorativa non
deve essere a carico del lavoratore, abbandonato a se stesso, solo
perche' non c'e' "niente di rotto" fisicamente.
BTW in 20 anni di lavoro ho totalizzato esattamente 10 giorni di
malattia (2 cadute in moto e 1 da cavallo), per cui non ho per niente
dimestichezza con i servizi sanitari.
Cosa avrei dovuto fare per farmi "certificare" un esaurimento nervoso,
starmene a casa un po', farmela passare un po' prima... perche' lo
stress accumulato nel vedere che non riuscivo a far fronte ai miai
impegni ha fatto la sua parte... ed avere, soprattuto, una "scusa"
ufficiale e valida anche agli occhi altrui?
A me un anno fa non l'avete detto ...si vede che non mi ero
spiegata... la domanda non era chiara... scrivetelo adesso e mettetelo
nelle faq... che serva almeno a qualcun altro...

 nelle faq... che serva almeno a qualcun altro...
Secondo me non sarebbe giusto, sempre per il discorso di prima ....
secondo me le situazioni problematiche della gente non vanno agevolate
attraverso una serie di "motti di spirito per le generazioni future" nè
tantomeno un "ricettario" di come comportarsi in quella o quell'altra
situazione.
I "casi" sono sempre soggettivi e chi SA dire che un commento fatto oggi
ad una persona, possa far danno domani ad un'altra!
Secondo me per far questo ci vuole almeno responsabilità, ed a mio
avviso una faq non "garantisce".
Ma sono mie opinini ripeto, opinabili.
Saluti

 nelle faq... che serva almeno a qualcun altro...
5 agosto 2002: "terapia perche' (e con che soldi)".
google, ad essere sinceri,  mi sembra che restituisca *anche* altro ... ma
forse hai ragione...  non era *cosi' chiaro*.
mi dispiace moltissimo, Catja.
so che ora mi manderai affangoogle... pero' ... e' nei momenti di bisogno
che occorre chiedere "aiuto" e che e' necessario accettare di averne
bisogno.
fosse anche l'aiuto di un altro che ti dice *come fare* per trovare lavoro a
49 anni ...  ad esempio... un selezionatore del personale... che lavori "al
contrario" ossia non per l'azienda... ma *per aiutare te* a trovare
l'azienda.
ti sono vicina
Amelia

ti sono vicina
Grazie :)

assolvere .... non esiste l'bbligo di "primo soccorso".
Chiaro che no, non intendevo dire questo.
Ho sbagliato solo io e il "vaffan" era ovviamente ironico ;)

 come si cerca lavoro ;)
... io pero' accennavo non al "come" ... ma all'aiutarti, materialmente, a
trovarlo.
si, insomma, pensavo ai "cacciatori di teste" ... ed al trovare un modo per
contattarne uno che stavolta cerchi *per te* l'azienda giusta.
Amelia .. che spera davvero che tu non ti lasci incastrare dal gioco "noooo
percheeee'.....", .. che' e' l'ultima cosa che serve.

 contattarne uno che stavolta cerchi *per te* l'azienda giusta.
Risposta *concreta* ed *operativa*; niente cicalecchi/chiacchiericci.
Brava (come sempre :-)) Amelia!
--
Vincenzo

Risposta *concreta* ed *operativa*
Se, in via del tutto eccezionale, mi passate l'OT... mi sarebbe molto
utile reperire una copia dell'annuario Kompass aggiornato su CD (con
relativo codice di registrazione). La copia che ho e' del '99.

posto, a Maggio di quest'anno mi hanno licenziata ugualmente.
Ma ti sei rivolta ad un legale del lavoro?
Sai, sembra tanto causa in odor di mobbing!
Fernando

 perche' non c'e' "niente di rotto" fisicamente.
Anche io soffro di ansia (proprio in questo periodo e a periodi 
alterni), non è una cosa ai massimi livelli, e so che sarebbe inutile 
una psicoterapia perché la mia ansia (ansiosa-depressiva) è motivata da 
motivi organici (un disturbo endocrino) e sicuramente viene anche 
"rafforzata" da situazioni personali che però non posso cambiare 
nell'immediato.
Il mio rimedio quindi è esclusivamente farmacologico, ma con l'aiuto 
scrupoloso della mia farmacista uso dei fitoterapici e mi sono sempre 
trovata benissimo senza avere alcun danno collaterale, il Lexotan l'ho 
comprato e ce l'ho per usarlo nel caso in cui la frequenza cardiaca 
arrivi a 150 b./m., ma non l'ho mai usato neanche in questi casi perché 
preferisco assumere un betabloccante, che *fa meno* ma non dà dipendenza.
Ti saluto sorseggiando una tisana di tiglio.
Ciao
Saya