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Titolo: Facciamo l' esame ai fumatori?

Ciao a tutti,
in questi tempi in cui i poveri fumatori sembrano diventati untori dei
peggiori mali, e vengono colpevolizzati, ghettizzati, stimolati in
vari (sgradevoli) modi a smettere di fumare, mi chiedo cosa, secondo
voi, spinge una persona ad iniziare a fumare e cosa la incoraggia a
non smettere.
Io sono persuasa che il fumatore sia, in fondo, una persona ansiosa,
in genere molto controllata, spesso piuttosto "rigida", e, dopotutto,
perfino con un' autostima piuttosto bassa (in alcuni campi, non in
tutti). Ma (ammesso che la mia convinzione sia esatta) cosa c' �,
secondo voi, un po' pi� in profondit�, sotto quest' apparenza secondo
me immediatamente percepibile? E quale funzione ha, nel quadro di una
simile personalit�, il gesto/ fatto del fumare?
E ancora: perch� viene fumata in genere la sigaretta, ma raramente il
sigaro e meno ancora la pipa?
E poi: perch� risulta in genere tanto difficile smettere di fumare?
E infine: perch�, invece, alcune persone smettono e riprendono a
fumare a cicli alterni, con la massima facilit�?
Rispondetemi, vi prego, son curiosa di discutere questo argomento!
(intanto, mentre aspetto,   vado a fumare una bella sigaretta).
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Estate


Ci sono molte risposte alla tua domanda, in primis la dipendenza fisica: la 
nicotina ha una struttura molto simile all'acetilcolina un 
neurotrasmettitore importante nel movimento dei muscoli scheletrici ma anche 
per i suoi effetti sul SNC. Fumando � come se aumentasse la quantit� di 
acetilcolina e i recettori di questa sostanza diminuiscono creando una 
dipendenza fisica.
Mentalmente, parlo nel mio caso, penso che si cominci a fumare per un fatto 
sociologico di integrazione, per provare cose nuove, trasgredire 
generalmente, infatti, si comincia a fumare nell'adolescenza dove si � pi� 
fragili e l'integrazione � pi� difficile.
Il fumo poi, sempre secondo me, in ultima sintesi  va a sostituire la 
carenza d' affetto, il bisogno d'amore un paliativo sentimentale, ma 
funziona anche come gratificatore dopo una performance importante per 
aumentare il senso di godimento, come dopo una bella cena, un buon caff�, un 
ottimo amaro ci sta una bella sigaretta.
Questo � quello che penso io da fumatore =)!
un saluto 

E poi: perch� risulta in genere tanto difficile smettere di fumare?
Quando vorrai liberarti di una dipendenza fai un fischio eh :)
Perche semplicemente � difficile, implica tanta forxza di volont� ed
personalmente non mi privo di quello che � un *piacere* finch� non vi
sar� costretto. E anche in quel caso, forse.
Ti dir� di pi�: da ex obeso fumare mi aiutato nel mio percorso, vuoi
per scaricare i nervi, vuoi come sostituvo orale. Sta di fatto che se
non avessi avuto le sigarette difficilmente sarei riuscito
nell'impresa e quando ho provato a smettere e mi sono ritrovato 8 kg
addosso ho ripreso immediatamente

 (intanto, mentre aspetto,   vado a fumare una bella sigaretta).
Fai male; fumare FA MALE ALLA SALUTE; senza dubbio! ;-)))
--
Vincenzo

 (intanto, mentre aspetto,   vado a fumare una bella sigaretta).
-Questo pezzo arriva dal mio blog e spiega semplicemente le mie motivazioni: 
era la fine marzo 2007 ed avevo smesso da 4 mesi dopo 22 anni da fumatrice.
Oggi sono non fumatrice da due anni e mezzo e sono troppo orgogliosa di me 
:-)
(so di poter dare fastidio ai fumatori, spero sia un fastidio che un giorno 
diventa positivo)
Quando � nata la mia prima figlia qualcosa � cambiato e mi sono resa conto
che nel mondo c'era una piccola creatura che aveva bisogno di me, della mia
protezione. Mi sono resa conto di quanto � piccola e fragile la vita. Questa
nuova visione, insieme probabilmente al senno degli anni, ha spalancato le
porte della coscienza ed i sensi di colpa per essere una fumatrice si sono
fatti molto pesanti e onnipresenti.
Paura e sensi di colpa hanno attuato un meccanismo negativo facendomi vivere
ogni giorno con il terrore di ammalarmi, di avere un tumore ai polmoni o
alla gola.
Il cervello ormai era spossato da tutto il lavoro che doveva fare!
Prima di accendermi una sigaretta era costretto ad infiniti ragionamenti "ma
cosa vuoi che mi faccia, sono quelle leggere, oggi � solo la quinta, non ho
altri vizi, ma se mi tolgo anche questo che vita �..."
dunque carica di giustificazioni andavo in balcone ed accendevo la tanto
agognata sigaretta... tempo due tiri ed ecco che al posto del cervello
cominciava a farsi sentire la coscienza "ecco, sicuramente avr� qualcosa,
troppi anni che fumo, che schifo, ma possibile che una come me non riesce a
smettere?, ma sono proprio scema, ormai non fuma pi� nessuno, e poi che
esempio sto dando a mia figlia? fumer� anche lei?..."
ma vi immaginate che fatica ogni giorno pi� volte al giorno?
che spreco di energia mentale!
per non parlare di tutte le volte che il cervello "studia" un posto per
poter fumare... penso che chiamarsi schiavi sia dire poco! Chiama l'amica
per invitarti in un posto e mentre parli il tuo cervello sta gi� pensando
"ma potr� fumare in quel posto? ci sar� la sala fumatori? speriamo non ci
sia tizio che mi rompe i marroni con le sue paternali sul fumo..."
e l'esempio... l'esempio ai figli.
ogni giorno insegno a mia figlia
"non gettare a terra la carta, ci sono i bidoni, � maleducazione, bisogna
tenere pulito l'ambiente"
"questa bottiglia va nel bidone del vetro vedi? cosi viene riciclato...."
"mangia l'insalata che fa bene, � verdura, ti aiuta a crescere sana"
e poi le crociate anti inceneritore, le manifestazioni contro
l'inquinamento.. una mamma che lotta contro le PM10 della sua citt� con la
sigaretta in bocca?
ma che coerenza � questa?
Perch� scrivo questo?
Perch� lo pensavo stanotte!
Forse qualcun altro si rivede in me (vero mamma? vero Raffaella? vero 
Antonio?...) e poi ogni tanto serve ricordare le motivazioni, alcune delle 
tante, serve a non fare neanche pi� un tiro.
E Grazie al mio amore, che avendo smesso di fumare prima di conoscermi, non 
lo sa, ma mi sta aiutando tantissimo!
E questo � il mio smettitore, dedicato a tutti i frequentatori di 
free.it.discussioni.smettere-di-fumare
SMET-tito-RE per may
Ultima sigaretta.......... venerd� 24 novembre 2006 19.30.00
TEMPO TRASCORSO...................2y 5m 12d 1h 49m 27s
Sigarette non fumate... 17880.687
Soldi risparmiati............ 3486.73
Vita recuperata (giorni)... 62.0857
Oggi �........... mercoled� 6 maggio 2009 21.19.27
http://digilander.libero.it/fidsdf/smettitore.htm

 Questo � quello che penso io da fumatore =)!
Ciao, collega!   :-))
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Shirin3006

 Estate 

 non smettere.
Non ne ho idea. Fumare � come esplodersi una bomba atomica nel corpo. Tutti 
noi sappiamo che la pelle protegge dagli agenti esterni, e quindi passa solo 
acqua e cibo, che per� finisce nello stomaco e diventa "carburante" per 
l'organismo. Tra l'altro la puzza del fumo e orribile e a me da' ansia, e 
non rilassa affatto... soprattutto se penso che porta alla morte. 
Probabilmente i fumatori sono come bambini che accettano passivamente tutto 
quello che gli passa lo stato. Lo produce lo stato, quindi non pu� essere 
nocivo! 

 me da' ansia, e
Ho pochi amici, ma la selezione � evidente.
Nel '90 andammo in Yugoslavia e per conquistare tentammo la strada del fumo.
Un fallimento, adesso per la gran parte delle persone che conosco, nemmeno
mi viene da pensare quelle che fumano e quelle che non fumano.
Ci sono altri interessi e non viene nemmeno da lamentarsi troppo fumo in
giro.
Allo stesso tempo � difficile fare nuove amicizie.


Ti offro una sigaretta cosi mi aiuti a prendere un'aereo che per me sarebbe 
molto piu importante che le sigarette =) !!