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Titolo: Ho picchiato il mio vecchio padre

Eravamo andati a prendere l'aqua al fontanino
Io non volevo, tutte cazzate, meglio l'Esselunga
Dopo che ho dovuto riempire io le bottiglie in ginocchio, e portarmele per
un bel pezzo di strada, lui dava ordini, non ci ho piů visto l'ho preso per
il collo e l'ho percosso
Come posso fare a controllare certi miei scatti di ira ?

 Come posso fare a controllare certi miei scatti di ira ?
Usa l'equilibrio, l'armonia.
Se io comprimo una molla, questa appena potrà restituirà l'energia che
vi è stata compressa.
Ma se io consento all'energia di essere creativa, dialogativa,
espressiva, il mio modo di essere non avrà necessità di comprimersi.
A volte non è però possibile avere un dialogo, non a causa nostra, ma a
causa degli interlocutori, che fare?
Si deve valutare se la situazione è sostenibile, o se vada cambiata alla
radice.
Se è sostenibile si può ancora sperimentare se con il ragionamento si
possono risolvere le questioni che si presentano.
Se non fosse sostenibile, trovati un modo di esser autosufficiente
economicamente e vivi la tua vita.
Auguri, comunque è l'amore che da gioia, niente altro.
: - )
P.S.
Se, in un eccesso di ira, sei arrivato alle mani e non riesci a chiedere
scusa di persona, scrivi almeno due righe e dalle alla persona con cui
eri in disaccordo, servirà prima di tutto alla tua serenità.
Linux*.


   Forse dipende dal fatto che sei arrivato troppo oltre il tuo limite di
sopportazione.
Io credo che tu non abbia scelto di andare per accontentare (di malavoglia)
tuo padre, ti ci sei sentito proprio costretto.
Ma non dovremmo sentirci mai costretti a fare cose che odiamo, a meno che
non lo scegliamo noi, per puro altruismo.
Non è una sottigliezza: se senti che una cosa proprio non ti va meglio dire
francamente ed egoisticamente i propri motivi e non farla piuttosto che
farla per poi scoppiare.
Questa però è una mia teoria, che include il fatto che potresti parlarne col
tuo anziano papà e scusarti (io al tuo posto farei così). Però non ho idea
se può funzionare, con me funziona nel senso che quando qualcosa mi scoccia
molto lo dico ma così non è che io sia un campione di diplomazia. Il
vantaggio è che non scatto mai, e penso sia grazie alla mia forma di
egoismo, chiamiamola così. Positiva o negativa, non lo so. Sicuramente
nessuno riesce a farmi scattare i nervi, perchè lo stoppo molto prima.
E capita pure che dico di no e poi invece decido di accontentare l'altra
persona perchè altrimenti mi sentirei una bestia, in pratica sembrando più
cattiva di quanto io sia. Chissà se è un bene o un male. Forse sarebbe
peggio il contrario, comunque esprimere a parole la mia rabbia senza farla
accumulare mi aiuta a 'buttarla fuori'.
Non so se ti sono stata di aiuto, ciao,
violetta
NB: ovvio che anche il pensiero che è vecchio e come tutti noi sei destinato
a perderlo entro una manciata di anni può aiutarti a trattarlo meglio che
puoi, pensando che altrimenti per il resto della vita non te lo
perdoneresti.
 
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Inviato via 
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 Come posso fare a controllare certi miei scatti di ira ?
Dai, su, picchiare un vecchio che non può difendersi proprio no! (a parte
che picchiare è sbagliato in generale) Pensa quando sarai tu ad essere
vecchio!
La cosa migliore era prevenire la situazione: con calma convincevi tuo
padre che, dato il caldo, riempire le bottiglie e trasportarle sarebbe
stata una faticaccia. Lo so che a volte gli anziani non si convincono
facilmente, ma dopo un po' si sarebbe calmato.
Comunque la prossima volta conta fino a cento!!
          Delfino
-- 
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Come posso fare a controllare certi miei scatti di ira ?
Allontanadoti da ciò che causa la tua ira.
Insomma, forse è il caso che tu ti allontani da ciò che ti fa perdere
il controllo, e che tu metta una certa distanza tra te e il disagio.
Questa è l'unica soluzione, per cui un po' di lontananza allenta anche
la tensione che si crea dalla quotidianeità che magari è piena di
piccoli episodi che poi si manifestano alla fonte (e qui il gioco di
parole è voluto).
Altrimenti se non ti puoi allontanare, allora resta solo il calmarti
chimicamente....
Vabbè, ma forse ti portava alla fonte per insegnarti a lavare i
panni... :)))))))))))))))))))))))))
--
Fernando
Non importa se una cosa sia vera o sia falsa,
l'importante è quello in cui crede la gente

 Come posso fare a controllare certi miei scatti di ira ?
imho non dovresti considerare l'ira come qualcosa di esterno a te, come un
nemico da combattere.
deriva dal sentirsi debole e impotente di fronte a qualcosa: di conseguenza
il tutto ha origine da te stesso e dalle tue insicurezze, rancori rimorsi
....
e reprimere l'ira controllandola ( in vari modi, tra cui anche quello
chimico ) non risolve certo il tuo problema.
poi se non ci si sente in grado di risolvere il problema all'origine, ok
allora si deve optare per il male minore, quindi non resta che il calmante
artificiale
è una scelta
Nadja

 Come posso fare a controllare certi miei scatti di ira ?
Parlandone.
Dire "AHO, mò basta, se non la pianti di darmi ordini ti spacco la 
faccia" è MOOLTO meglio che stare zitti fino all'ultimo e poi, di colpo, 
menare...
per prima cosa, importante, TI SFOGHI... gliene dici quattro :)
per seconda, altrettanto importante, gli fai sapere cos'è quello che ti 
rode (non mi dare ordini!!!!)
per terza, gli dai la possibilità di cambiare atteggiamento.
E se poi non cambia atteggiamento, beh... lo avevi avvertito :)
Non può dire che l'hai picchiato perchè sei matto, al massimo può dire 
che sei MEZZO matto. E' comunque un miglioramento :)