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Titolo: cambiare

Ho letto in un testo che eseguendo esercizi di  "dinamica mentale",
immaginandosi in un particolare modo -che non si è ma che si vorrebbe
essere-
si produce un cambiamento nel proprio essere verso la nuova
"configurazione".
Ammesso che questo sia verosimile, e ricordando Vs dissertazioni sulle
*abitudini* a comportarsi o a pensare in certi modi e delle difficoltà a
cambiare (disconfermandosi)
propongo il seguente quesito:
Potrebbe l' esercizio sopra riportato essere la "soluzione" di molte
"anomalie" psichiche ?
Ciao e grazie in anticipo delle Vs opinioni
Dan

 Ciao e grazie in anticipo delle Vs opinioni
... di *opinione* si tratta! :-))
Ciao, Dan.
--
Vincenzo

 ... di *opinione* si tratta! :-))
Sempre importante !
Ciao Vincenzo
Dan

 ......... dopo che ha provato ad *essere* qualcosa d' altro ?
Non <<dopo che ha provato ad essere>>: dopo che ha fatto "l'esercizio di
dinamica mentale" (che somiglia a un sogno ad occhi aperti) ... ed ha visto
che l'esercizio -pur riuscito benissimo, come ogni sogno ad occhi aperti!- и
non-riproponibile nella realtа del comportamento.
Per es. -nel caso del timido che volesse essere spigliato e comunicativo-
egli farebbe l'esercizio di *pensar-si* a comportarsi come il modello
conosciuto ... e finchи egli-si pensa-e-basta ci riesce benissimo; "solo"
che il fatto stesso di sapere (o credere di sapere) di essere timido
costituisce un (auto!)impedimento a tradurre "il sogno" in realtа.
Il timido (o presunto tale), dopo l'esercizio in cui si fosse visto
spigliato e comunicativo, resterebbe ulteriormente frustrato dalla
"constatazione" che in lui c'и <<qualcosa che non va>> che lo rende timido
(o cosм gli pare).
Il "qualcosa che non va" ... и un elemento nevrotico che si manifesta come
<<timidezza>> (vera o presunta) ... e che egli non puт vedere, perchи
nessuno puт vedere-da-sи la sua nevrosi.
P.S. :-))
Ho proposta la possibilitа che ci siano "falsi timidi", ossia persone che
non sono timide, ma si credono tali.
Queste persone esistono veramente ... e sono tutte quelle che -a differenza
dei timidi-"veri"- non attuano strategie di evitamento: frequentano gente;
lavorano efficacemente con "il pubblico"; ... cercano di "fare conquiste"
(magari anche extra-coniugali!); eccetera.
Nel mentre *fanno* queste cose, il pensiero (sbagliato!) di essere timide
costituisce in loro un impedimento alla "piena riuscita", per cui frquentano
gente, ma parlano poco (e ne sono imbarazzate); credono di non essere
efficaci nel lavoro; cercano di "fare conquiste", ma poi si bloccano sul piщ
bello, quando magari "и cosa fatta"! :-)
Devo dire che (imho?) queste persone "stanno peggio" (nel senso che soffrono
di piщ) dei timidi-"veri", proprio perchи non si salvano emotivamente
attuando strategie di evitamento, ma "si espongono" a contatti e rapporti.
E "devo dire" (in base a osservazioni professionali) che -persino di fronte
a fatti-reali quali esperienze di successo- "и dura" contrastare il fatto
che pensino *come se* <<a me "timido" non puт riuscire>>.
Mi sono fatta l'opinione (sorretta da osservazioni professionali, e per quel
che ciт conta), che queste persone sono EX-timidi-veri che и come se non si
fossero accorte che <<и passata>>. Sono persone (imho ...) "vittime" di un
pattern-cognitivo autoriferito per il quale (se fosse rispondente al vero)
sarebbe effettivamente difficile fare ciт che esse *invece fanno*, seppur
con una fatica emotiva cospicua.
Ciao, Dan! :-)
--
Vincenzo