Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Passo le giornate chiuso in casa

Avete dei consigli da darmi su come uscire da questa situazione
Non riesco più a stare con gli altri perchè sono troppo peloso, disoccupato,
schizofrenico, e non vado in vacanza da anni
Sono disperato
Per me degli amici virtuali che mi rispondono sono una gran cosa, mi sento
meno solo
Una volta avevo degli amici, adesso loro lavorano, sono persone di successo,
a stare con loro mi viene un gran mal di testa, una gran voglia di
uccidermi, sono un fallito

 uccidermi, sono un fallito
Addirittura voglia di ucciderti e mal di testa? Sul serio?


Ci proviamo?
: - )
Ok!
Secondo me sei in una situazione di difficoltà di rapporto con la tua
capacità percettiva.
Ora, viceversa, per i casi di schizofrenia tale difficoltà di rapporto
non è neanche esplicitabile dal soggetto, mentre tu la tua difficoltà la
riesci a spiegare in modo eccellente.
Quindi sebbene vivi -a quanto dici- fenomeni di allucinazione o di
visione di situazioni non ordinarie (qualora i fatti da te visti
accedano realmente), il problema non sta nel fatto percettivo, ma nella
gestione di tale percezione.
Ti posso assicurare che anch'io sono in grado di autoindurmi i fenomeni
che tu vivi, e con opportuni trattamenti per esempio di droghe o ipnosi,
tali situazioni potrebbero essere indotte in qualunque soggetto.
Ora, perché io che potenzialmente sono in grado di autoindurmi tali
stati, viceversa non li subisco, a meno di deciderlo?
Proprio per una questione che afferisce alla capacità di gestione della
propria sfera percettiva.
Per farti un esempio scientificamente ripetibile, tali contromisure
contro la espansione ingestita della sfera percettiva è comprimibile,
per esempio, con dei farmaci detti neurolettici.
Ma è indispensabile che chiunque debba assumere dei neurolettici?
La risposta è: "solo se non è in grado di gestire la propria sfera
percettiva".
Per farla breve, visto che la possibilità di spiegarsi in dettaglio su
un News Group è relativa a quanto si è disponibili a stare davanti ad un
foglio scritto, che di suo, non è che sia il max rispetto a ciò che può
fare il contatto umano, cerco di dire due o tre consigli per vedere se
sei in grado di tirarti fuori dalla tua situazione.
Nel caso non riuscissi, sappi però che esistono dei professionisti del
settore che possono essere di grande aiuto, e aiutarti sia con una
opportuna terapia, sia con consigli professionali, a partire dal tuo
medico di famiglia.
1) consiglio:
Riesci a dormire almeno 6 ore ogni giorno (min 4 ore)?
Se non ci riesci devi provvedere prima grazie al medico e medicine, poi
cercando di prendere il ritmo di spostare sulla fase onirica (del sogno)
la tua riorganizzazione mentale.
2) consiglio:
come impieghi il tuo tempo?
Se non ti vedi mai con nessuno, iscriviti in una palestra, o almeno
trova una persona con cui parlare o uscire, magari sul corso (per
strada) dove puoi vedere persone.
Evita di stare troppo davanti alla tv, o davanti al pc, o solo sui
libri.
3) consiglio:
Quando hai la sensazione che qualche voce ti parli o che ti induca a
fare delle cose che non condividi, non te ne sentire vincolato, ogni
persona ha il suo "alter ego" e se lo gestisce magari assecondando una
"buona idea che gli viene in mente", respingendo un'illazione balorda o
infondata o non condivisibile.
Tale atteggiamento, ammesso che gli stati di alterazione percettiva
siano tali, ti permetterà di farli perdere di potenza e ti ridarà la tua
autonomia ed equilibrio di pensiero.
Ognuno di noi è normalmente in grado di gestire tali situazioni, se non
è in uno stato avanzato di debilitazione per esempio per mancanza di
cibo o di sonno o per malattia.
Se quindi non riuscissi a gestirti da solo non esitare a chiedere un
appuntamento al tuo medico di famiglia, auguri,
Linux*
P.S.
Non sei solo, almeno qui nel NG ci permetti di discutere di cose di
grande interesse ...
e senza di te, sono certo, non ci saremmo riusciti!
: - )
Dimenticavo: aiuta molto anche ascoltare musica, scrivere poesie,
dipingere, e ogni attività artistica ...
Ogni persona è unica, irrinunciabile, irripetibile, ma il *come* spetta
a te.

uccidermi, sono un fallito
Non sei un fallito, sei semplicemnte una persona che sta passando un
momento difficile.
--
Fernando
Non importa se una cosa sia vera o sia falsa,
l'importante č quello in cui crede la gente

 uccidermi, sono un fallito
Io conosco una donna schizofrenica ma non ha problemi a stare con le
persone. Lei é fortunata perché appartiene ad una religione protestante dove
tra i fratelli della congregazione c'é molta solidarietà e si aiutano molto
a vicenda.
Colgo l'occasione per fare una riflessione. Storie tristi come quella di
Davide potrebbero essere molto meno tristi se tra gli uomini fosserò più
diffusi gli antichi valori cristiani oramai 'svenduti' dalle grandi
religioni.

Cambia amici, e trovane più vicini a te e ai tuoi ideali

 Smettere di piangerti addosso potrebbe essere un buon inizio?
Per esperiena diretta dico che non mi sembra affatto un consiglio 
pertinente, nel senso che quando c'è un problema che mina proprio la 
sfera della volontà che senso può mai avere affermare qualcosa del tipo 
"ritrova la volontà"?
Come dire a uno nel deserto: "se hai sete bevi"
O come dire a uno con una gamba rotta: "va' a farti una bella corsa"
Per tornare allo "Smettere di piangerti addosso potrebbe essere un buon 
inizio?", lo trovo non solo inutile ma, anzi, decisamente dannoso.
Fa sentire la persona con problemi ancora peggio di prima ("ecco, sono 
pure uno smidollato") e fa pensare, in merito a chi fornisce il 
consiglio, che pecca di sufficienza nell'consigliare ad un altro ciò che 
potrebbe (forse) funzionare con sè e che manca pure di empatia col 
sofferente.
Cautela.

 uccidermi, sono un fallito
- no, sei una persona che deve riprendere in mano le redini della sua vita.

 vacanza. Solo la schizofrenia mi manca.
Sei peloso solo nelle gambe ?
Hai detto in un'altro post che non stai molto bene ultimamente, che hai ?
Sei disoccupato, ma hai un sito di medicina alternativa ?

 Sei disoccupato, ma hai un sito di medicina alternativa ?
Si ce l'ho e c'é anche un newsgroup.
Mi pare di averti già dato qualche link utile ma più di tanto non posso
aiutarti.
Devi essere tu a provedere alla tua salute.
--
Lucky Luke
http://medalt.altervista.org

 O come dire a uno con una gamba rotta: "va' a farti una bella corsa"
Io noto un certo compiacimento in Davide, quando dice che è schizofrenico e
che è destinato ad essere un fallito, dici che questo è giusto ed è la via
della guarigione? Io penso di no, ok ha capito che è un "fallito", l'ha
sbandierato ai 4 venti, ora è tempo di rimboccarsi le maniche dico io.
E so di cosa parlo, visto che anche a me piaceva crogiolarmi nei pensieri
torbidi, facendo di un problema da 3 un problema da 20.
Quindi ribadisco: smettiamo di piangerci addosso ora, un po va bene ma ora
basta, facciamo post propositivi e costruttivi.
Fazio

 basta, facciamo post propositivi e costruttivi.
Ho la sensazione che a lui piace piangersi addosso...
Mica e' detto che tutti vogliano uscire dalla sofferenza... c'e' chi se  ne
nutre per tutta la vita, come c'e' chi si fa normare da altri tutta la vita
o chi si rimbocca le maniche... a volte parlare e' un puro esercizio di
piacere... insomma il mondo e' bello perche' e' vario e non sento nessuna
esigenza di voler convincere Davide dall'essere diverso da quel che e'...
:))
--
schiapp
(auto cit) "In fondo il lavoro e' importante nella vita..."
http://www.schiapputer.too.it/
www.cyberscooter.it

 :))
Figurati io!


Tutti passiamo momenti neri, l'importante è muoversi piano piano da questa
situazione. Certe volte è impossibile vedere qualcosa di buono nella nostra
vita perchè ci vincoliamo a pensare, pensare, pensare a ciò che non va bene
.. Dopo tutto questo pensare siamo al punto di prima tutta fatica sprecata
perchè ci vincoliamo a girare intorno al problema vero. Se Robin Hood nel
suo arrivo all'isola cominciava a maledire la malasorte la mancanza di
compagnia cibo ecc mica si salvava se pensava esclusivamente a ciò che non
andava si sarebbe ammazzato da solo non avendo lucidità necessaria per
pensare a come sopravvivere.
Ti pesa rimanere chiuso in casa , ti sei creato in testa uno strano film
dell'orrore che andrà in scena ogni volta che esci di casa? sei tu il
regista del film, se "vuoi" che vada cosi il film andrà cosi una persona si
avvicina per strada ma nel tuo film lo vedi come uno che vuole vedere se sei
fuori di testa, se uno ti guarda tu credi che ti sta giudicando o nota che
sei strano. Se tu credi al tuo film cercherai solo conferme fuori di casa
tua e ti lamenterai che la vita è una schifezza . Non serve a niente
aspettare che la vita si risolva da se devi imparare a provare il gusto
della "semina" nella tua vita e al tempo giusto qualcosa di buono riuscirai
ad ottenere.
 
ciao
giovanni
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


mah.... sono io che sono un po' sospettoso o qua c'è puzza di troll?
D.

 D.
Tu non sai quanto vorrei essere un troll

 Ho fatto una volta la ceretta e mi si sono rotti tutti i vasi capillari
allora prova i saponi depilatori, ma con attenzione e solo *dove proprio
ti da' fastidio* avere peli (che so io: sulla schiena) e solo quando e'
"necessario" (se vuoi andare in piscina, per esempio).
ora che ci penso: ho visto alla tv a una trasmissione estiva tipo grande
fratello un tipo tutto rasato anche sotto le ascelle... e tutto
lucido/unto.
ti dico la verita': mi faceva senso un uomo tutto liscio cosi'.
e' normalissimo avere peli, per un uomo; la "moda" che "vuole" uomini
senza peli mi fa senso, e' innaturale. 
ma e' solo una mia idea personale
-- 
ciao, Morgana la Fata

 Tu non sai quanto vorrei essere un troll
Questo
Dicon che fingo o mento
tutto quello che scrivo. No.
Io semplicemente sento
con l'immaginazione.
Non uso il sentimento.
Tutto cio' che sogno o attraverso, 
cio' che mi manca o finisce,
e' come una terrazza 
sopra un'altra cosa ancora.
E' questo il bello.
Per questo scrivo in mezzo
a cio' che non e' vicino,
libero dal mio laccio,
sincero di cio' che non e'.
Sentire? Senta chi legge!
(Fernando Pessoa)