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Titolo: Varie terapie

Ciao, ho una domanda da porvi: che differenza c'é tra la terapia di
tipo transnazionale e cognitiva comportamentale? Quando viene usata una
e quando l'altra?

 e quando l'altra?
Le differenze tra le "varie (Psico)Terapie" dipendono da qual è l'ipotesi
che si fa in merito a -diciamo così ...- "quello che conta" ai fini del
benessere della persona.
Ciò, nel senso che -relativamente alle (Psico)Terapie alle quali tu fai
riferimento- si ritiene rispettivamente che "quello che conta" sia:
- il ruolo che si gioca reciprocamente tra le persone significative
dell'ambiente della persona, e la "transazione" che permette un accordo
(magari inefficace ...) tra loro;
- ciò che "si sa di sapere" circa se stessi e l'ambiente, e ciò che "si fa"
per presuntemente adattarsi all'ambiente.
Per semplice conseguenza del fatto di ritenere che "quello che conta" siano
quelle cose (e non altre),
- una Terapia Transazionale si occuperà di modificare-nel-presente (senza
intrigarsi granchè delle cose passate) i rapporti della persona/Paziente con
persone/fatti/circostanze (e *dinamiche di relazione*) dell'ambiente;
- una Terapia Cognitica-Comportamentale si occuperà di fare in modo che il
Paziente verifichi *da sè* la fondatezza di ciò che sa-di-sapere,
modificando -se al Paziente pare opportuno farlo- le valutazioni operate su
ciò che fa parte della sua esperienza cosciente.
Non esiste una "selezione" (o un metodo discriminativo formale) per il quale
si usa un tipo di Psicoterapia o un altro.
Di fatto (ma solo di fatto ...) dovrebbe essere lo stesso Paziente a sapere
quale tipo di intervento gli pare più adatto al caso suo, e rivolgersi a uno
Psicoterapeuta che utilizzi quel metodo lì.
Ciao.
--
Vincenzo

 Psicoterapeuta che utilizzi quel metodo lě.
Hai ragione, perň, vestendo i panni di un paziente, che solitamente si
rivolge ad uno psicoterapeuta perchč "scontento"/infelice dell'attuale
situazione, č difficile analizzare se il suo problema derivi dalle
relazioni/interazioni presenti oppure da un errato modello (ormai fatto
*suo*) costruito nel passato.
Ciao
-- 
Life down there is just a strange illusion
- Devi sparargli sul naso!

 *suo*) costruito nel passato.
Infatti. ... "si sa" che va cosė, ed io stesso auspicavo-e-basta (sigh ...)
che i Pazienti sappiano scegliere *lo* Psicoterapeuta che fa al caso loro.
Tuttavia, credo che la situazione stia cambiando; nel senso che sempre pių
persone *dimostrano* di sapere ciō che vogliono, e ciō che presumono serva
loro.
Ciō imho dipende dal fatto che l'āmbito della Psicologia e della
Psicoterapia esce progressivamente dal "mistero" (o dallo *ignorato*), e ci
si rivolge con criterio a questo o a quel Professionista.
E -poichč č evidente che si fa sempre-pių-cosė progressivamente- opino che i
Pazienti sappiano sempre-pių "giā da sč" da quali cause generali puō
dipendere la loro scontentezza/infelicitā; e ... anche da dove č il caso di
cominciare, e quale tipo di Psicoterapia va meglio per il caso loro.
Inoltre, sempre pių persone "sanno di sč" se questo o quel modello di
Psicoterapia č loro congeniale; e ... non si fanno scrupolo (legittimamente
e giustamente!) a domandare *da subito al telefono* qual tipo di
Psicoterapia utilizzi il Professionista chiamato.
In fin dei conti č possibile che <<free9270>> stesse cercando di capirci
qualcosa di pių; per trovare un orientamento (per sč o "in generale").
E ... HA FATTO BENE !
Ciao :-)
--
Vincenzo


Non solo non condivido neppure una parola di quanto vai dicendo e
auspicando qui sopra, ma ti consiglierei di fare attenzione a quello
che dici, perché chi legge si è ormai convinto che tu sia una sorta
di autorità in materia.
La gente che sta male deve prima di tutto andare dal medico. Dopo se il
medico lo riterrà opportuno gli dirà di andare dallo psichiatra o
dallo psicologo per fare una DIAGNOSI corretta, e solo dopo la diagnosi
corretta si deve fare la terapia(farmaci o meno non interessa.
Quello che proponi tu invece è una sorta di automedicazione. Così non
solo consigli male la gente che magari ha una patologia organica e se
ne va in giro a chiedere aiuto a chi gli pare, ma sminuisci la portata
terapeutica della psicoterapia stessa.
Sarebbe come se sul ng it.scienza.medicina, uno dei tanti medici
auspicasse "che i pazienti sappiamo sceglere la medicina che fa al caso
loro" e tuttavia credono che "la situazione stia cambiando nel senso
che sempre più persone dimostrano di sapere ciò che vogliono e cioè
che presumono serva loro".
Sarebbe il caso che tu dicessi questo tuo punto di vista su
it.scienza.medicina, per vedere cosa ne pensano gli psichiatri.
La psicoterapia di cui parlo io ovviamente deve servire nell'aiutare
una persona che sta male. Per quanto riguarda gli pseudoproblemi non
c'è bisogno di andare a pagare nessuno per farseli risolvere, basta
cercarsi(se era quello il tuo target: perché ormai a quelli ti sei
abituato...) le amicizie giuste più che gli psicoterapeuti giusti!
--
Ciao, 
     Arcobaleno

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Ciao Vincenzo vedo che hai capito bene la mia intenzione. Mi sto
chiedendo se la terapia che sto attualmente facendo, transazionale, sia
la pių adatta al mio problema. Io credo di no da quel poco che ho
letto mi sembra pių congeniale quella cognitivo comportamentale. Il
problema per me come risulta da un recente mio post sulla bellezza, te
lo ricordi? Consiste nel relazionarmi con sicurezza con le ragazze.
Purtroppo con i pensieri negativi, sono brutto nessuno mi si fila, che
ho in testa, non riesco a sbloccarmi nonostante una relazione di otto
anni con una ragazza. A volte penso che la terapia non serva a nulla
perché il pensiero negativo č stato indotto dall'esterno. Tu cosa
ne pensi?
Ciao
Free9270

 abituato...) le amicizie giuste più che gli psicoterapeuti giusti!
Suppongo che -conoscendo te- i tuoi amici godano tutti di ottima salute
mentale.
Meno male che ci sei tu, per loro.
Sfortunatamente per loro ... e viceversa ... i Pazienti degli Psicoterapeuti
non ti conoscono; e vanno "per questo" da loro.
Bisogna arrangiarsi come si può.
Saluti rassegnati
--
Vincenzo

 perché il pensiero negativo č stato indotto dall'esterno.
Non entro in merito a una valutazione che "deve" essere operata da TE,
relativamente a quale tipo di Terapia sia A TE adatta.
Ciň, tenuto presente che se uno non si trova bene (con un metodo o un
Professionista) ... nulla proibisce di cambiare ... "magari" *dopo aver
verificato* che non si tratti di (prevedibile e *ordinaria*) resistenza.
Infatti ... :-)) ... non mi č mai capitato di vedere un Paziente che -o
prima o poi- non manifestasse in Terapia qualche dubbio o scontentezza in
merito alla efficacia del "mio" metodo; o della mia persona.
Ci sono stati casi nei quali (legittimamente) č stata presa la decisione di
cambiare, ed altri, nei quali -pur non avendo *mai io* pronunciata la
(inutile) parola <<resistenza>>- ... il "cambiamento" di metodo-e-Terapeuta
non č avvenuto.
Ma ciň č dipeso unicamente dalla decisione del Paziente, che PUO' decidere
di fare come crede.
Quindi ... <<no comment>> per quanto TI riguarda :-))
Invece, in merito alla tua valutazione per la quale <<il pensiero negativo č
stato indotto dall'esterno>>, vale la pena di osservare che non ci sono
pensieri indotti "da dentro" :-))
Ciň perchč ogni pur proprio pensiero dipende *per forza* dalle esperienze
propinate da "l'esterno".
E' piuttosto il fatto di attribuire importanza a questa o quella esperienza
(il che si fa *dentro*) che conta; e conta anche il *perchč* si sia
attribuita importanza (prevalente o esclusiva) a quella esperienza
specifica; e "infine" conta il come si elabora quella esperienza, e come si
puň fare per -diciamo cosě ...- farne discendere altre conseguenze, sia sul
piano cognitivo, sia su quello comportamentale.
Messa cosě la cosa ... sono dell'opinione che siano (relativamente)
indifferenti metodo-e-Professionista, che *per forza* (nel senso che *č cosě
che si fa* :-))) faranno in modo da farTI indagare su queste dinamiche TUE.
Ciao, e ... auguri di cuore! :-)))
--
Vincenzo

Ciao, e ... auguri di cuore! :-))) 
Grazie, ciao!!!