Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: [help] strategia contro depressione "reattiva" [lungo]

>>>A questo punto vi chiedo: qual'è la miglior strategia emotiva e
psicologica da attuare per vivere bene questa situazione transitoria e per
favorire un guarigione rapida, ma soprattutto più completa possibile?
Grazie a chi ha avuto la pazienza di leggere il post e a chi mi fornirà il
suo parere.
Tiburon

 Tiburon
aspetta con fiducia il parere di un esperto :-)
ciao, in bocca al lupo: con un nick cosi'... ce la farai 
PER FORZA e BENE
ciao
-- 
Morgana la Fata

 decideremo se continuare altri sei mesi oppure no.
cut
Gentilissima Signora Morgana la Fata
Le consiglio di appiccicare allo specchio del bagno questo vecchio detto che
ho ritagliato da un giornale.
Io l'ho fatto per vedermelo davanti ogni giorno.
Dopo vent'anni ancora è là.
                     Percorrerò questa strada una volta sola;
                                    ogni
                                              cosa buona
                      che posso fare
                                   oppure
                                    ogni gentilezza che
           posso manifestare nei confronti
                                    di
                           un altro essere umano,
                                      lasciatemela fare subito.
                              Non fatemela
                                     rimandare o
                 dimenticare,
                                    perchè
                                                 di qui passerò
                       una volta sola.
Con sincera stima
Giorgio
PS può darsi che mi stia sbagliando a farle notare queste cose, capita
spesso di sbagliarmi, forse non ne sò abbastanza.

 Tiburon
Sei una persona molto coraggiosa, "Tiburon" (sai che anche a me, gli amici
mi chiamano così: "squalo"?).
La migliore strategia è quella che stai GIA' utilizzando: resistere alla
"caduta della fiducia" innanzitutto in TE, poi nei Medici (che ne sapranno
pur qualcosa più di chi Medico non è!), e, infine, nell'aiuto che chi ti sta
intorno SA darti, nei momenti più cupi.
Perchè, ce ne sono di "momenti cupi", quando la "guarigione è lunga"; lo so.
Anche a me successe di stare "molto male" da giovane (avevo 19 anni, ed una
malattia "incurabile"); pensa che "non si sa come ne sono uscito" (parlo sul
serio! NON SI SA!), e tutto ciò che ricordo è che pensavo "SE ne vengo
fuori, non sprecherò MAI neanche un'ora della vita: manco una!"
Non fu facile ... ma ce l'ho fatta (sia a "venirne fuori" ...
che -presuntuosamente!- a non sprecare il tempo!).
In un'altra occasione raccontavo agli amici del NG che ho un "delirio di
invulnerabilità", conseguente (paradossalmente!) al fatto che da
piccolissimo ne ho passate tante che sarei dovuto morire ... e non sono
morto! Quando -a 19 anni, in Ospedale- mi accorgevo che si stupivano del
(relativo) buon umore che mantenevo nonostante avessero dovuto farmi
informato della "prognosi infausta"(!), rispondevo che avevo fiducia che ce
l'avremmo fatta "insieme": IO e medici ed infermiere ...
(con una di quelle, quasi quasi succede che ...)
Sai, caro "Tiburon", quell'esperienza è stata LA più importante della mia
vita: SE sono capace di un po' di (necessaria) "abnegazione" nel mio lavoro
(sono uno psicologo Clinico), è perchè penso di essere "insieme" (anche se
dalla "altra parte") alla persona che soffre.
Spesso soffre per una sensibilità che manca intorno a lui, per la
"spietatezza" dell'organizzazione sociale che fa di ciascuno di noi un
"produttore/consumatore" e misura ciò che siamo in base a parametri
non-umani ...
Ma non voglio "addolorarti" anche con le mie fisime
socio-conomiche-culturali da quattro soldi ...
Se dicevo quelle cose è per mettere anche te di fronte alla consapevolezza
che se saprai avvantaggiarti della "sensibilità" che il dolore produce in te
in questa fase (difficile!) della tua vita ... sarai un uomo stupendo, che
"volerà altissimo" sulle mediocrità di chi crede di AVERE BISOGNO
dell'orologio alla moda, o dell'automobile, o di chissà quale inutile
orpello che è l'obiettivo delirante di chi non sa cosa sia "la vita"!
Mi vergogno persino di raccontarti banalità: ma lo sono per TE; senza nulla
togliere alla grande stima che ho per molti amici di questo NG ... molti di
essi non avranno mai la consapevolezza REALE (vissuta con il dolore del
proprio corpo!) di cosa sia "vivere", e di quanto sia bello!
Ciò anche se non saranno mai tanto tonti -loro!- da correre appresso al
Rolex o alla fuoristradaquattroruotemotricitantobella ...
Non c'è una ALTRA o "miglior strategia emotiva e psicologica da attuare per
vivere bene questa situazione transitoria e per favorire un guarigione
rapida, ma soprattutto più completa possibile": stai GIA' attuando quella
giusta!
UN MARE DI AUGURI, TIBURON!!!
Molto cordialmente        Vincenzo.
P.S.: hai tempo; perchè non ne impieghi un po' per scrivere qualcosa in
questo NG?
Tutti "bravi" e gentili, qui ... anche "i peggio"!
Di nuovo ...

 spesso di sbagliarmi, forse non ne sň abbastanza.
... ma dammi pure del tu: qui ci diamo tutti del tu :-)
non so tu da quanto tempo e che cosa hai letto sul NG;
se vuoi "saperne di piu'", ti consiglio di risalire nel tempo di un
mesetto... e vedrai tu stesso


 Morgana la Fata
barby25LadyHawK  == *V* ==  ^____^

 in cui viviamo?
no è la tua ideologia (io sono meglio di tutti) di merda

 Morgana la Fata
Con un baciamano epistolare......
                                                 ...... trattandosi
                                                       di
                                                   una
                                                        Fata
Giorgio :-)

 sempre una mossa sbagliata.  :-)
1) ... e che cosa ne pensi della <legittima difesa>?
2) sorry, ma detesto il buonismo... 
esercitato sulla pelle degli altri


 > ...strano allora che tu sappia che ho risposto a Tiburon... :))))
nel mio programma compare un quadratino con una croce sopra, collegato
alla domanda precedente
Gesu' diceva (piu' o meno, cito a memoria): 
"qualunque cosa fate a uno dei miei piccoli, lo fate a me"
**RICòRDATELO SEMPRE E SPERO CHE TI VENGANO GLI INCUBI**
-- 
Morgana la Fata

 fata morgana da retta alla strega circe 
stavo pensando a una cosa: 
forse devo evitare di leggere anche i Vostri "reply" 
alla signorina-so-tutto...?
(dato che contengono stralci di suoi post)
che cosa mi consigliate?
OK, lo so gia' da me: devo evitare...! :-/
... e poi: non e' che qualcuno ancora-piu'-"nuovo" di me
puo' provare magari sgomento
nel vedersi "invadere" il proprio thread (di richiesta d'aiuto!!!)
da persone che "questionano" tra loro?
e' gia' la seconda volta in due giorni... :-(
sob
grrrrr 
ehm
(ciao Circe!)
-- 
Morgana la Fata

 Morgana la Fata
Adieu
Giorgio

 Giorgio
pardonné-moi, ma non ho capito le tue risposte: 
grandi sorrisi, oppure risate?
... e il saluto: vuol dire che la discussione e' conclusa, o e' un
addio?



....San Paolo diceva ad una lettera ai Corinzi, che, il Vangelo puó essere
usato bene o male a seconda dei casi.....  :)))
..ora, chi tenta di appicicare farmaci a persone che non ne hanno effettivo
bisogno, non va bene. Ed é quello che sto dicendo.
Non mi sembra che ci sia niente di male. Se voi state facendo uso di farmaci
(e si nota dalle vostre reazioni), non significa che lo devono fare tutti e
che per tutti ce ne sia effettivo bisogno.
Forse voi, prima di prendere questi farmaci, non eravate cosí....forse
eravate piú controllate...e non é colpa vostra se ora reagite in questo
modo.
Non me la prendo.
ciao a tutte e due.
barby25LadyHawK  == *V* ==

 ...
...mi scuso con te e con Circe se vi ho mancato di rispetto.
La mia sinceritá fa spesso male...me ne scuso.
barby25LadyHawK  == *V* ==





Vista la situazione direi che l'hai presa molto 
bene.


Bah gli antidepressivi sevono per le depressioni 
'vere' , tu hai ottimi motivi per essere giù.. In questo caso un antidepressivo 
non ha che abbia molto senso a parte farti passare la fase + dura... Penso che 
la maggiore risorsa sei te stesso. Cmq se i farmaci ti aiutano , prendili ma non 
attribuirgli 'meriti' che sono tuoi


 


 ciao e in bocca a lupo


 


 never



Salve a tutti,
sono di nuovo io.......
...mi sento di ringraziarvi per le risposte e di scusarmi per la bagarre che
ha creato il mio post.
Di certo è preferibile suscitare discussioni, piuttosto che "pietà" o peggio
indifferenza, per cui vi ringrazio di cuore.
Ringrazio anche Vincenzo Del Piano e never, il mio post lo inserisco qui
perchè voglio dire la mia sulla polemica che è scoppiata tra di voi.
In tutta sincerità, non posso che essere d'accordo con Morgana la Fata e
ringraziarla per il suo intervento in mio aiuto........
.....questo non perchè anch'io "ormai" sia entrato a far parte del girone
dei "farmaco-dipendenti", ma perchè dopo 1 solo mese di
paroxetina.........mi sento molto meglio!!
Grazie alla paroxetina, riesco ad analizzare con più oggettività la mia
situazione; ho ripreso, per quanto mi è possibile, a coltivare
quegl'interessi che prima avevo e che mi permettono di evitare di pensare
troppo alla situazione attuale, in una parola sono molto meno *disperato* di
prima e comincio a *sperare* di nuovo.
Non per entrare in polemica con barby25, ma io non sò se lei abbia mai avuto
dei problemi di tipo psicologico, o abbia sofferto come soffre chi è
costretto ad assumere tali farmaci: l'unica cosa di cui sono certo è che sia
io che Morgana la Fata o altri, non ci siamo svegliati una bella mattina e
ci siamo detti ora mi invento di essere depresso vado da uno spacciatore e
mi drogo!!
La mia (sono sicuro di poter dire la nostra) è stata una scelta per quanto
possibile*razionale* e molto sofferta, avallata dalla decisione ancor più
razionale di medici psichiatri, non di spacciatori interessati ad
intossicarci per lucrare sui nostri problemi.....
Te lo dico, barby, perchè sono certo che il mio medico, che è un amico oltre
che uno specialista, ha capito, conoscendomi bene, in che tunnel stavo
finendo ed ha cercato di aiutarmi, tutto qua.
Certamente, anche il tuo punto di vista è in parte condivisibile: è ovvio
che siamo noi a doverci aiutare per primi, com'è ovvio che non possiamo
continuare a prendere antidepressivi per tutta la vita.
Ma oltre questo, non mi sento di salvare altro del tuo discorso.....e questo
perchè il tuo approccio al problema è sbagliato.
La depressione, le fobie, gli attacchi di panico sono vere e proprie
*malattie*, il tuo approccio le rende dei problemi di volontà o di
umore.....sono malattie che vanno curate, con psicoterapia e anche farmaci,
se necessario.
Ma non perchè l'ho deciso io, perchè la paroxetina, non è un farmaco da
banco, si acquista solo su prescrizione medica.
Il tuo approccio al problema è molto simile all'approccio che molti hanno
nei riguardi dell'obesità: chi è grasso non ha disciplina, si lascia andare,
non ha volontà, etc. etc.
E se fosse semplicemente malato?
Per fare un altro esempio, se ad un diabetico di tipo 2 non basta la dieta
per essere compensato, il medico non dovrebbe dargli farmaci per tenere
bassa la glicemia?
Se una persona con problemi di depressione non riesce (soprattutto nella
prima fase della malattia) ad aiutarsi da solo, non devono essergli
somministrati antidepressivi per aiutarlo ad aiutarsi?
Lo lasciamo da solo con il suo problema, sperando che lo superi con la
*volontà*?
O la và o la spacca????!
Io ho finito, scusate lo sfogo, vi ringrazio ancora e spero di non finire
invischiato in una polemica sterile e controproducente.
Tiburon

 Tiburon
-- 
Morgana la Fata

 Tiburon
De nada, Tiburon ...
Non sono a conoscenza di "polemiche" con never ...
ho capito male io, ... o qualche posti di never, non mi è arivato!
NESSUN post di never , su QUESTO 3D. Mi sembra importante dirlo, perchè "può
darsi" che egli creda che non ho VOLUTO rispondergli ...
Ciao, Tiburon; fatti risentire!
                "lo squalo" Vincenzo


...apprezzo molto quello che hai detto Tiburon, e lo condivido pienamente.
:))...anche perché l'hai detto in maniera molto pacata e saggia.  :))
Se pensi che non potevi fare a meno di prendere il farmaco e se hai piena
fiducia nel tuo medico, hai fatto bene a seguire la prescrizione.
Ricorda solo che non é bene tu sia dipendente da questo farmaco tutta la
vita. Soprattutto perché gli effetti si affievoliranno e per forza di cose
dovrai aumentare il dosaggio.
Dí al tuo medico che quando lo riterrá opportuno, di rifare il processo
inverso, affinché te ne liberi.
..ti auguro tutto il bene possibile e una pronta guarigione  :))
ciao!
barby25LadyHawK  == *V* ==

 darsi" che egli creda che non ho VOLUTO rispondergli ...
Il post di never c'e', ma e' in formato html, per cui, con tutta
probabilita', tu non lo "vedi". Colgo l'occasione per ricordare a Never che
se posta in html, non e' leggibile da tutti, e vado immantinente a
"tradurre" in formato "solo testo" il suo post, affinche' ti sia leggibile.
:o)))
Ciao
Up
P.s.: credo che la "polemica" si riferisse ai flames con barby....

"Never" ha scritto:


 never
[ripostato per Vincenzo e per chi non legge i post in html  ^__^]

 wrote in message
9lek4u$96jia$1...@ID-76292.news.dfncis.de...

se prendessimo farmaci nelle quantità che tu pensi di poter sapere nn
apriremmo bocca
vedi che... nn sai

 wrote in message
9lekj9$8uu4m$1...@ID-76292.news.dfncis.de...

convinzione nn sincerità


complimenti per l'analisi
vedi barby che i farmaci nn annebbiano la mente del tutto

 vedi che... nn sai
ciao Circe
-- 
Morgana la Fata