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Titolo: Le mie sedute di ipnoterapia

devo ammettere che dopo diverse sedute, ho provato una certa sconsolata
rassegnazione, poi ho deciso nell'ultima seduta che ho fatto (ricordandomi
della prima seduta e di come mi ero ben lasciato trasportare), e ne parlero'
con il mio terapeuta , di non concentrarmi sulla metafora che mi portava a
dare immagine e suoni nonche' sensazioni a cio' che ascoltavo, speculandoci
sopra a livello conscio ma mi sono lasciato trasportare dalle sensazioni che
provenivano dal mio corpo, estraniandomi il piu' possibile dai disturbi
esterni, facendo si che le parole del terapeuta e la sua metafora
attraversassero il mio livello raziocinante e venissero elaborate altrove
( forse il mio inconscio ) ho vissuto immagini non comprensibili o quasi ed
ho percepito che qualche cosa lavorava altrove, dopo due giorni dalla seduta
sento che qualche cosa sta succedendo dentro di me non ne sono sicuro, pero'
sembra essere.

solegradevole

Una domanda: avete concordato uno "scopo" per le sedute di ipnositerapia?
Saluti

 Saluti
Superare la mia ansia e apatia, accrescere l`autostima facendo ricorso alle
mie risorse interne e represse, valorizzando le esperienze positive che
comunque ho avuto nella mia vita.

comunque ho avuto nella mia vita.
IMHO questo non e' (ancora) un obiettivo: non e' ben definito. In ogni
dato momento non e' possibile sapere se hai raggiunto l'obiettivo o
quanto ti ci sei avvicinato... o quanto hai cambiato i tuoi stessi
parametri di valutazione, magari a ragion veduta
-- 
ciao,
Elrond

 parametri di valutazione, magari a ragion veduta
Aggiungerei che con uno "scopo" così, sfiderei chiunque e in qualunque
terapia a non sentirsi sconsolatamente rassegnato.
E' così "vasto" e allo stesso tempo "indefinibile" che non si sa né dove si
sta andando né a che punto si è ....
Tuttavia la mia impressione è che tu stia reagendo molto positivamente alla
terapia, cercando tue "autonome" modalità di crescita all'interno del
contesto terapeutico.
In altre parole, con l'esempio che hai fatto, sembra proprio che tu abbia
deciso di "fare da te" ...... in un certo senso avresti fatto
dell'autoipnosi in ipnosi hehe, lasciando da parte il terapeuta.
Saluti

valorizzando le esperienze positive che comunque ho avuto nella mia vita.
Bello questo "comunque"!!! :))))))
Quanti anni hai?
Qualunque sia la tua risposta è anche la risposta alla domanda sul
numero di anni che hai impiegato a "creare" il tuo attuale disagio!
Possono dieci sedute risolvere come se niente fosse X anni di duro
lavoro? Molto probabilmente si, ma lasciati e concediti il tempo
necessario per metabolizzare il tutto e per ritrovare l'equilibrio con
le nuove potenzialità che sei andato a stimolare! :)
Fernando
- Vivi come se dovessi morire domani,
  pensa come se non dovessi morire mai.

 ha scritto nel messaggio
news:4rj1svcvcgc220075...@4ax.com...

Io (ho 45 anni in risposta a Mr.Alfa), forse mi sono spiegato male, la prima
seduta e' stata davvero edificante, ho rivissuto un trauma che ritenevo
superato, ho provato la stessa sofferenza, ho pianto durante la trance, cosi
' come piansi in quei giorni di estrema sofferenza, cio' mi e servito mi ha
reso consapevole che comunque quel trauma era parte del mio passato e che
andava metabolizzato e abbandonato, per proseguire un cammino verso il mio
futuro, nelle seduta seguenti forse x troppo ottimismo mi sono meno lasciato
coinvolgere dalla terapia ma nell'ultima e nona seduta, ricordando come mi
ero ben disposto nella prima seduta, ho si seguito la metafora del terapeuta
ma concentrandomi di piu' sui segnali che giungevano dal mio corpo e dalla
mia mente, un po' come quando ci si fa la barba e si ascolta la radio, si
comprende cio' che si sente ma nello stesso tempo ci si concentra di piu'
sulla lama x evitare di tagliarsi, nelle sedute invece che io ritengo
fallimentari, mi concentravo di piu' sulla radio e poco o quasi niente sulla
lama.

lama.
Bene, hai quindi imparato a portare l'attenzione su qualcosa di
diverso.
Ora devi permetterti di metabolizzare (fare tuo) questo nuovo modo di
guardare le tue cose.
Un po' come andare dal dentista e la prima volta ti fa un male cane,
ed anche se sai che č bravo e che sta facendo qualcosa per aiutarti,
le volte successive ci vai con cautela. 
Forse il fatto che la prima seduta sia stata cosě pesante e profonda,
un po' ti ha spaventato perchč sei andato a toccare un punto molto
dolente della tua storia.
Adesso, puoi prenderti tutto il tempo che ti serve per guardare ed
osservare le tue cose, e magari ti accorgerai che ci sono altri
aspetti ai quali avevi dedicato poca attenzione!
Buon lavoro!
