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Titolo: Introversione

Ho 37 anni e ho un problema che sta pesando sempre di più,  in
sintesi  sono di carattere introverso, non so comunicare molto bene,
faccio fatica a socializzare con nuove persone, non ho  mai avuto
relazioni importanti con le ragazze, ho sempre meno amici,  non riesco
a essere sufficientemente simpatico .
Questo comportamento mi sta tagliando fuori dalla società, questo
problema mi sta creando problemi sempre più seri soprattutto con i
colleghi di lavoro e i superiori,  perchè la capacita non basta più,
bisogna  anche  socializzare,  io ci provo ma non ci riesco,  sul
fronte del lavoro vedo un futuro grigio, perchè ora sto retrocedendo a
causa di questa situazione.
Tutto  questo mi causa ansia e stress,  non riesco a uscirne,
cerco di reagire ma e difficile cambiare un carattere che mi porto
dietro da quando ero piccolo, potrei migliorare per  essere almeno
come nella media,  ma probabilmente  diventerei un'altra persona,
La comunicazione e diventata la cosa più importante per avere successo
in tante cose.
Mi considero inadatto a vivere in questa società, ora mi chiedo cosa
potrei fare per vivere sereno.
E possibile riuscire a cambiare sufficientemente la personalità?  Cosa
potrei fare?

 potrei fare?
Il problema di cosa può fare -in generale- una qualunque persona per
essere in armonia con l'ambiente circostante non è banale.
Non è banale poiché dipende:
1) Da come è fatto l'ambiente circostante
2) Da come è fatta la persona fino a t0, da cosa intende fare la persona
per t > t0
In genere, se stiamo sottintendendo che l'ambiente è la società
ordinaria, quella delle città, e non della jungla dell'Amazzonia, in
tale ipotesi -che si riferisce al punto "1"- seguirebbe che sarebbe da
impostare una tesi -sul punto "2"- di autosufficienza economica.
Da ciò -ad un giovane- si consiglia (se non ha risorse economiche già di
suo) di avere una attività remunerativa. Quindi di studiare per
acquisire le cognizioni che gli possano essere utili nel campo -per lui-
di interesse.
A corollario:
-di frequentare persone -in società- 
-di svolgere attività di dialogo e di svago, sport, etc.
Se -viceversa- si abbiano dei problemi specifici in ambito:
-lavorativo
-di accesso alle risorse economiche
-di relazioni affettive e/o sessuali
-di espressione del pensiero
etc
... è opportuno un consulto psicologico, senza necessariamente passare
subito a una gestione farmacologica della questione, se non ne casi
veramente gravi, e almeno dopo avere sentito più di un consulente
medico/psicologico (e sempre sotto controllo dello specialista,
abilitato all'esercizio della professione che espleta).
In astratto le questioni esistenziali possono essere trattate anche qui
sul ng, ma solo su un piano generale, e non personale.
Saluti,
L

 potrei fare?
Forse potresti cercare di essere meno auto-impositivo.
Infatti, parli di
- non sapere comunicare molto bene;
- non avere avuto relazioni importanti;
- non riuscire ad essere sufficientemente simpatico ...
... il che configura un giudizio su te stesso molto severo, rendendosi
possibile "persino" che tutte le cose che ti auto-attribuisci come difetto
siano conseguenza di confronti tra ciò che sei e le tue pretese
auto-espresse.
Ad ogni modo ... la sola auto-imposizione di "alti standard" di capacità
comunicativa/relazionale certo "bene non fa" al fine di
avvicinarti/lasciarti-avvicinare senza tensioni interiori che finiscono con
produrre gli effetti dei quali (comprensibilmente) ti lamenti.
Quanto al <<cambiare personalità>> ... non ho mai visto nessuno fare una
cosa del genere: ciò che *si può fare* è imparare ad evitare errori sia
psichici che comportamentali ... restando pur sempre chi/cosa si è.
Infatti ... non è mai vero che la propria personalità sia "sbagliata"; ...
:-))) ... credo che anche in questa (auto)-valutazione tu esprimi un eccesso
di severità nei tuoi confronti.
Prova a ... diventarTI un po' più (auto)-simpatico.
Dico sul serio.
Ciao! :-)
--
Vincenzo

 ha scritto nel messaggio 
news:ec0790c7-3822-410d...@w24g2000prd.googlegroups.com...

Ti capisco perchè anche io soffro il tuo stesso problema e avendo  qualche
anno
di più porto la testimonianza che l'introversione ti presclude a posizioni
lavorativi
 più in alto nella scala  gerarchica.
Che ti devo dire ?
Il problema secondo  me non è l'introversione ma è l'ansia che ci assale
quando
siamo al centro dell'attenzione per cui si evitano certe situazioni .
Purtroppo non penso che ci siano soluzioni anche perchè l'ansia bisogna
rispettarla e accettare la situazione di vivere ruoli aziendali che non
comportano relazioni  intense con altri colleghi.
Ciao
Gerardo

potrei fare?
Forse cambiando gli argomenti?
Cioè, a me sembra che tu sia riuscito a comunicare benissimo il tuo
disagio, quindi, non riscontro i problemi di comunicazione di cui tu
scrivi. 
Forse il problema non è la comunicazione, cioè il *come*, ma il
contenuto, cioè il *cosa*.
--
Fernando Bellizzi
"Nulla è vero o falso, ma è il pensarlo che lo rende tale" [Sheakespeare]
"L'uomo dice che il tempo passa; il tempo dice che l'uomo passa"
"Difficile non è sapere, ma saper far uso di quello che si sa" [Han Fei Tzu]


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IL PADRE INTERIORE - Per chi come me non ha avuto un padre presente, sin da 
piccolo dentro si è andato creando un vuoto, un vuoto sempre più grande nel 
quale è entrato di tutto e di più.
Qualche anno fa mi accorsi di questo vuoto, e di come lo avevo riempito. 
Iniziai a ripulirlo, a ripulire quel luogo interiore. Iniziai poi a 
riempirlo con una cosa che si chiama padre interiore: immagini, volti, 
suoni, emozioni, lentamente un pezzettino alla volta come si fa con i 
collage ho iniziato a ricostruire un'immagine dentro di me che fosse di 
padre. Se oggi so come fare il padre è grazie a quest'immagine di padre 
interiore.
SCOPRIRE SE STESSI - Scopo? Capire se stessi, la natura umana, affrontare il 
futuro. I sentimenti sono parte della nostra vita quanto lo è la materia: 
rabbia, gioia, dolore, tenerezza sono emozioni del nostro vivere, non 
provare queste emozioni non fa bene. Prendiamo la tenerezza.. in automatico 
è difficile darne quando tu da tuo padre non ne hai ricevuta.. e allora?
E allora smettiamo di andare in automatico.. ed iniziamo a gestire questo 
discorso degli spazi interiori, dei pieni e dei vuoti, prendiamo in mano la 
nostra vita ed impostiamo davanti a noi un futuro diverso.
IL BAMBINO CHE DORME - Dentro di noi c'è anche un bambino interiore, un 
ragazzino che la sera dorme e si rannicchia sulle nostre ginocchia, possiamo 
decidere di smettere di ignorarlo e cominciare a guardarlo con lo sguardo 
amoroso di un padre, possiamo finalmente posare le nostre mani oggi adulte e 
forti su di lui e dare quello che aspetta da tanto: una carezza.
UN FUTURO DI CERTEZZE - Riscoprire questi sentimenti è ritrovare un senso di 
presenza nel mondo, la nostra partecipazione a quella cosa misteriosa e 
affascinante che è la vita: a quel punto Essere non è più un valore relativo 
e temporaneo, ma diventa qualcosa di certo, qualcosa di sensato che nello 
scorrere dell'eternità si trova nel punto di mezzo tra ciò che è stato prima 
di noi e ciò che sarà dopo.

 potrei fare?
Secondo me confondi il saper comunicare con l'essere estroversi, 
divertenti e un po' "sopra le righe". Spesso, su questo ti do ragione, 
le persone "vulcaniche" riescono facilmente ad attirare consensi e 
simpatie, ma non bisogna buttarsi giù se non si possiedono tali 
caratteristiche.
Ognuno di noi ha dei pregi, e anche se tu non ti senti portato per 
questo tipo di comportamento, magari sei dolce, disponibile, o sai 
ascoltare le persone. Faccio solo esempi perché non ti conosco, ma ti 
consiglio, prima di decidere che tutto di te sia sbagliato e cambiare, 
di concentrarti sui tuoi pregi, e fare in modo che questi vengano fuori, 
quando sei a contatto con gli altri.
Inoltre, chi parla poco può essere considerato misterioso e quindi anche 
affascinante.
La prima, IMHO sacrosanta regola, è piacere a se stessi. Se tu per primo 
non ti piaci, non potrai piacere agli altri.
Ciao!
E.
-- 
Siate realisti, ragionevolmente diffidenti, occasionalmente spietati. (B.S.)

 Dico sul serio.
"Vangelo" (cit.)
..che magari non piacerà all'autore in quanto religioso della 
non-religione, ma che rende l'idea per quanto riguarda l'attendibilità 
di tale affermazione in forma convenzionalmente umana :-)
(mo' mi bannano)
Augh! a tutti

 confusione.
Io la chiamo "spudoratezza". Avere dei segreti non è vietato. Saper 
comunicare in modo "universale" non è obbligatorio.
Tollerare le diverse forme di introversione dovrebbe essere un requisito 
minimo dell'essere umano moderno (IMHO).
[cuttozzo]
Cia'!