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Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Ristrutturazione della personalità

Ciao,
ieri ho avuto il primo incontro con uno psicologo e dopo avermi
positivamente colpito per come riusciva a descrivere i miei problemi,
ha parlato di una serie di sedute per ristrutturare la personalità o
qualcosa del genere perchè ha detto che il mio IO l'ho sotto i piedi.
Qualcuno potrebbe spiegarmi con parole semplice in cosa consiste
questa cosa?
Grazie a chiunque mi darà degli input
Max

 questa cosa?
Se non fose che hai detto "abbastanza" di te ... DI REGOLA ti si dovrebbe
rispondere che solo il tuo terapeuta ha titolo a spiegarti cosa ha voluto
dire.
O che DI REGOLA è importante solo il TUO parere al riguardo.
Premesso che quelle due "regolette" sono confermate anche in questo caso
:-))) giacchè "si sa abbastanza" di te (e poi mi sei simpatico al punto da
permetter*mi* uno "sgarro alle regole"), posso fare la IPOTESI che il tuo
terapeuta intendesse dire che ti stai trascurando; che non stai tenendoti
sufficientemente in considerazione.
Che non presti attenzione al tuo IO ... e che "per distrazione" :-)) ci
passi sopra; o che ce l'hai sotto i piedi.
"Ristrutturare la personalità" ... significa tirare l'IO via da quella
scarsa considerazione; IMHO.
Comunque ... è sempre al tuo terapeuta che devi chiedere spiegazioni; e
dartene di buone *per te*.
Anche perchè dici di essertici trovato bene ... ed è una bellissima cosa
anche questa!
Ciao, Max ! :-)
--
Vincenzo


Perchè hai bisogno degli "input" nostri scusa?
A cosa ti serve avere dei giudizi che potrebbero magari influenzare il tuo
rapporto con lo psicologo?
Abbi fiducia in te ciao:-)
P.S.
Comunque....
io da uno che mi dice che ho l'IO sotto i piedi non ci andrei mai!;-))
E poi...ristrutturare la personalità?????
mah!

 mah!
non per polemizzare ma mi sembra, anche se puo' darsi che io sbagli, che
prima dici e poi disdici: da un lato consigli l'astensione dall'accettare
giudizi .. ma poi, subito dopo, ne tranci uno implicito.
mai pensato che lo psicologo si sia espresso in altri termini e la frase che
ha riportato "bisogno d'aiuto" sia  una semplificazione del concetto
espresso?
non saro' una specialista,  ma mi sembra proprio che questo e' cio' che e'
accaduto  (e accade) nella *mia* terapia:
vengono smontati certi auto-imbrogli e certi meccanismi automatici ... e si
scopre una via nuova per vivere e per relazionarsi.
come potremmo chiamare tutto cio' se non anche riassetto/ristrutturazione
del proprio Io?
ciao Miriana
Amelia

 ... e si scopre una via nuova per vivere e per relazionarsi.
Sai cos'è? Forse io sono un po' prevenuta....o forse un po' fifona...
ma penso che sia meglio auto-imbrogliarsi, rimanendo padroni della propria
mente,piuttosto che mettere  nelle mani di un altro la propria
personalità;-)
Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Timidezza in gruppo

Ciao a tutti,
spesso mi capita uno strano tipo di situazione. Partecipo a riunioni di
gruppo; c'è una ragazza che mi interessa; tra me e questa ragazza si crea
una tensione reciproca; io ho paura ad avvicinarla e lei, si nota
chiaramente, ha paura perfino a guardarmi in faccia.
Però, quando poi mi ritrovo da solo con queste ragazze, si crea un ottimo
feeling ... è già la quarta volta che mi succede, e sempre frequentando lo
stesso gruppo.
Per esempio, c'è una ragazza con cui in gruppo non parlo MAI, io tendo a
evitare lei, lei tende ad evitare me ... poi però lei spesso mi
riaccompagna a casa e chiacchieriamo un sacco, ci troviamo molto bene.
A cosa è riconducibile questo strano fenomeno? Io ho pensato ad un elevato
grado di possessività, quando siamo in gruppo io ho paura di non riuscire
a trattenere loro, loro hanno paura di non riuscire a trattenere me ... e
quindi evitiamo il confronto. Quando ci ritroviamo da soli, invece, questa
paura è molto minore e tutto viene più spontaneo ...
E' molto interessante notare anche che io sono alto 1,68, tre di queste
quattro ragazze sono decisamente più basse rispetto alla media; quindi,
inconsciamente, sia io che loro abbiamo un certo timore riverenziale nei
confronti di quelli più alti ... di qui la timidezza in gruppo.
Che ne pensate? Consigli?
E che ne pensate delle coppie di nanetti? :-) Possono funzionare?
-- 
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ab...@newsland.it

 E che ne pensate delle coppie di nanetti? :-) Possono funzionare?
Uh, altroché ;-)
Io sono solo due centimetri più alto di te, quindi di parte ;-) Che dovrei 
dire? Sono tanto carine le coppiette di "nanetti", fanno tanta tenerezza :-)
Quelli alti, invece... hai presente l'orco che mangiava i bambini? Quello 
era alto e grosso e metteva paura. Noi invece siamo come quei dolci folletti 
che popolano i boschi saltellando allegramente di qua e di là. Qualcuno 
direbbe: "Come i puffi". Ma meglio puffi che orchi ;-)))
dysk
Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: consigli sulla gestalt

ciao a tutti!
ho bisogno di capire i principi della gestalt, nel suo completo.
ho gia` avuto un'infarinatura ad un corso di semiotica della
rappresentazione visiva in facolta`.
che letture mi consigliereste?
-- 
@}-,---',-'----,-'-,-'--,-',---,'--'-,-',- Masque
`, 
http://neurone.altervista.org
'  

 che letture mi consigliereste?
Suppongo che tu stia parlando della (vera!) <<Teoria della Forma>>; se �
cos� ... c'� il *classicissimo* <<I fondamenti della Teoria della Gestalt>>
di Wolfgang METZGER (allievo di WERTHEIMER ...) che � la (unica?) opera in
italiano di vera e propria "presentazione sistematicizzata" della Teoria.
Credo che si opera imprescindibile ... se si vuole conoscere "la Gestalt"
nella sua dimensione di teoria-generale della percezione.
Del proprio Max WERTHEIMER c'� il (forse meno specifico ...) <<Il pensiero
produttivo>>.
Sono testi �diti entrambi da Giunti-Barbera.
 --
Vincenzo

 Sono testi �diti entrambi da Giunti-Barbera.
intendo doprio partire dal classicissimo. casomai, se sara` necessario
andro` poi a recuperarmi qualcosa delle varie scuole o a guardare nel
dettaglio. :-D
grazie mille ;-)

Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Neutralizzare psicologicamente.

Ciao a tutti,
chiedo consigli e info in merito ad una questione in cui mi son imbattutto
da mesi ormai.
Ho conosciuto una persona che è riuscita a neutrealizzarmi
psicologicamente...
Quando dico neutralizzare intendo non mi permette più di pensare con la mia
testa e di agire , non ho schemi mentali , non ho limiti .. in breve non so
piu cosa è giusto e cosa è sbagliato.. riesce a raggirarmi ..a farmi credere
di essere nel torto quando non lo sono...e sto dicendo questo sembrando
consapevole di questo modo di agire da parte sua eppure mi dico forse sono
IO...
Come difendersi da persone del genere??? Mi sento spiazzato e in qualsiasi
modo io voglia difendermi non ci riesco , capisce il mio stato mentale di
confusione in cui riesco a finire e ci gioca molto sopra..sa come posso
reagire ad una frase , ad una battuta ad un gesto .. mi sento a nudo e
fragile..
Che genere di persone sono tali che ti succhiano il cervello???
Confus0
ps = la cosa probabilmente più terribile è che incosciamente (forse forse)
mi attirano persone del genere perchè le trovo troppo intelligenti, furbe,
diverse da me .. cosa che io non mi sento affatto di essere...
Vorrei appronfodire i dettagli, ma il lavoro in ufficio non me lo permette..
so solo che non capisco più cosa mi sta succedendo e non mi riconosco più..
e mi sento distrutto psicologicamente e consumato da pensieri continui...
Corpo sano in mente sana, ma io ora cmoe ora non ho ne mente ne corpo sano.
Grazie per avermi letto.
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 diverse da me .. cosa che io non mi sento affatto di essere...
vorresti essere uno che raggira la gente? che gli fa credere di essere
nel torto quando non lo è? che manda gli altri in confusione?
sei sicuro che vorresti essere così?
-- 
ciao, Silvana
Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Tin.it IDPsi e lo spam --> protesta virtuale

Per chi ancora non la sa:
1) c'e una forma di protesta virtuale da parte del GCN contro la
mancanza di controlli da parte TIN sullo spam inviato tramite i suoi
utenti e newsserver.
La protesta consiste nell'impedire che i messaggi di tutti gli utenti
TIN vengano pubblicati nei gruppi moderati (chi li invia con tin,
viene restituita una mail con l'avviso della protesta).
2) si spera cosi' che tin si "sensibilizzi" al piu' presto e prenda
provvedimenti contro la marea di utenti spammer che usano il loro
newsserver.
3) se questo non verra' fatto nelle prime settimane di inizio
moderazione, e' possibile utilizzare delle soluzioni alternative. La
piu' semplice e' quella di usare un altro provider e newsserver per
connettersi
(daro' delle indicazioni a proposito)
4) chi vuole continuare a connettersi con tin (ad esempio, perche' ha
un abbonamento fisso) puo' utilizzare altri newsserver
(daro' una sintesi delle soluzioni proposte dagli altri partecipanti)
Ringrazio tutti per i consigli che mi state dando nel precedente
thread, continuate a postare se ne avete altri, poi ne faro' una breve
sintesi per aiutare quelli che come me usano TIN.
--
Ciao, E-Mån.

utenti e newsserver.
E' vero che TIN e' in parecchie blacklist di server mondiali, per
questo?
Ciao
Up

 questo?
Si. O meglio l'iniziativa  del GCN riguarda solo lo spam su it.*,
mentre alcuni server internazionali restituiscono non fanno arrivare
le e-mail ai loro utenti se chi le invia ha il dominio @
tin.it
nell'indirizzo.
Il motivo e' sempre legato al fatto che gli spammer hanno trovato un
piccolo paradiso in 
tin.it
: un 
ab...@tin.it
 che cestina
automaticamente tutte le proteste per spam o al massimo risponde
"stiamo facendo tutto il possibile" (bugia). In realta' tin non ha un
servizio di abuse serio, probabilmente perche' costa e i risultati non
sono immediatamente visibili.
Mi chiedo, non e' che proprio ora TIN si sveglia e sega il mio account
? ^_^
--
Ciao, E-Mån.

 questo?
Si. O meglio l'iniziativa  del GCN riguarda solo lo spam su it.*,
mentre alcuni server internazionali non fanno arrivare


automaticamente tutte le proteste per spam
Gia'... per questo e' sempre meglio inviare in Cc a 
ab...@na.nic.it
ogni email di denuncia per spam all'abuse di tin. Ho notato che cosi'
facendo diventano piu' solleciti... ^__^
Ciao
Up
Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: emozioni

Ciao a tutti,
sono quello che č da 1 mese e mezzo in analisi ma sto sempre peggio, ho 
capito che io percepisco le emozioni come malesseri, percepisco anche 
stimoli fisiologici come ansia come andare al bagno o anche mangiare, non ho 
fame ma divento ansioso, questo giustificherebbe perchč la mia depressione e 
malessere si acutizzano nel fine settimana dove di solito ero emozionato... 
felice. In un depresso č un fenomeno comune?
Io ormai so tutto sulla depressione ma non ho ancora ben capito come si esce 
senza farmaci, come posso distinguere quali sono le emozioni dal malessere? 
So che sembro un mostro, ma nonostante in tutta la mia vita abbia sempre 
combattuto per non diventare cosě alla fine ci sono cascato anche io sob. 

 combattuto per non diventare così alla fine ci sono cascato anche io sob.
Non sei nè sembri affatto un mostro!
Sei "normalmente" in itinere di Terapia; come ogni Terapia ... non è
indolore, "però" FUNZIONERA'!
Ciao!
--
Vincenzo


Il tuo FUNZIONERA' mi ha appicicato un sorrisone che difficilmente scorderň> 

Il tuo FUNZIONERA' mi ha appicicato un sorrisone che difficilmente scorderò
Funzionerà, te lo posso confermare perché anch'io l'ho visto succedere
tante volte; ma solo a patto che smetti di parlarne in giro e di farti
autodiagnosi - tanto sono sbagliate per definizione.
--
Federico Spano`

Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Fatica

Ciao a tutti,avrei bisogno di una vostra opinione:
Un rapporto di coppia si e' incrinato,non ha piu' energia,non c'e' piu'
entusiasmo.
E' giusto secondo voi ''sforzarsi'' di recuperarlo? serve a qualcosa opporsi
con tutte le proprie forze al naturale evolversi di una relazione cercando
di rimandarne la fine o e' solo una fatica inutile?
Sbaglio a credere che quando in fatto di sentimenti,otteniamo qualcosa con
''fatica'',si tratta di un qualcosa di poco autentico,oppure e' vero il
contrario e cioe' che cio' che si e' conquistato lottando acquista un
maggior valore....
Un'ultima domanda: e' giusto accogliere i segnali che la vita ci da,anche
spiacevoli o e' meglio scacciarli a tutti i costi per cercare ''il bello'' e
''il buono'' anche quando non c'e'?
spero di essermi spiegata...:-)
Grazie ,Una

 ''il buono'' anche quando non c'e'?
Io credo che non esista una risposta giusta a questa domanda.
Esistono soltanto scelte, e quando si fa una scelta, qualunque essa sia, 
comporta sempre rinunce e sacrifici: si tratta sempre di barattare un po' di 
felicità per un po' di sicurezza.
Ciao,
Zio!
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Titolo: Ma possibile che non ci sia una giusta quantità di sonno da rispettare per star bene?

Ciao a tutti.
Ma quanto bisogna dormire nella vita?
Se dormi quanto vuoi, dormi male, fatichi a prendere sonno, ti alzi di
cattivo umore, ragioni peggio e sei un po depresso.
Se dormi leggermente meno si fa una faticaccia ad alzarsi al mattino e
alla sera si č passibili di abiocchi da paura.
Ma possibile che il nostro cervello non abbia trovato una soluzione a
ciň?
C'č un giusto?
Ciao e grazie
marco

 C'è un giusto?
C'è il "quanto basta" sul piano soggettivo.
C'è gente che "deve" dormire otto ore ... e c'è chi ne ha abbastanza con
quattro.
E poi dipende dall'età, e dallo sforzo fisico che si produce.
Ad ogni modo, quando si dorme *davvero* troppo poco ... i segnali di
affaticamento (psichico e fisico) non tardano a farsi sentire; perchè uno
non potrebbe "semplicemente" prendere quei segnali a misura del *se o
se-non* dorme abbastanza?
Ciao ... e buon riposo! :-))
--
Vincenzo

 C'è un giusto?
Il giusto è soggettivo.
Dalle 3-4 ore alle 8 ca.
Sotto un certo numero limitato di ore non si può andare,
sempre soggettivamente, e sono solitamente le ore che
corrispondono al sonno r.e.m.
Se non si lascia soddisfare all'organismo questa fase
di sonno, ne accuserà dei disagi. 
Quel sonno l'organismo non te lo "fa passare", nel senso
che in un modo o nell'altro te lo piglia, sonnecchiando
dieci minuti di qui, 5 minuti sul tram o 15 sulla tazza
del water.
Diciamo che a mio avviso, in linea teorica sarebbe 
sufficiente dormire le ore che corrispondono al sonno
r.e.m., se fatte in completo rilassamento.
Alessandro
-- 
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 C'è un giusto?
si ma e' soggettivo imho...
-- 
schiapp
http://www.gmdb.it/schiapputer/index.htm
www.cyberscooter.it
Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: LO SCENARIO



Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Uscito dal panico

Dopo 2 settimane tra continui attacchi di panico, dopo che avevo perso ormai 
ogni speranza di uscirne, mi è "bastato" ricostruire tutto l'accaduto a 
partire dal primo episodio della serie. Appena sono riuscito a trovare "la 
chiave", quella sensazione devastante si è ritirata, lasciandomi finalmente 
libero.
Ho voluto scrivere magari per dare una speranza a chi sta in quella stessa 
condizione in cui ero io e pensa che ormai tutto sia perduto... 


Ottimo.
Un consiglio in generale, in riferimento alla gestione delle paure:
Per evitare di innescare dei "pensieri vicini a quelli per cui -poi-
avevamo avuto paura" (se questa è -a volte- la strategia) ci si può
destabilizzare nel ridursi in un cerchio sempre più piccolo, fino a
sentirsene soffocati e quindi -in realtà- innescare come una
compressione di una molla -> che più è compressa -> più creerà un
rimbalzo forte.
Quindi va benissimo avere dei pensieri di rassicurazione.
Però non bisognerebbe temere alcun pensiero!
Il discrimine lo dovrebbe fare solo la significatività -per noi- di
dedicarvi tempo.
In tal modo qualunque pensiero e/o idea -> perde di capacità di
suggestione autonoma -> poiché l'interesse glielo concediamo solo noi ->
se (e quando) ne siamo interessati.
Quindi condivido molto l'approccio analitico alla questione che ha
impostato "Painkiller", ma curerei anche l'approccio strategico.
Saluti,
L
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Titolo: NG ICA,ICF,IDP=Encefalogramma piatto?

Cari inferiori,
più leggo i messaggi contenuti nei tre NG  ICA,ICF E IDP e più mi appare di
fronte la linea orizzontale,monotona,grigia di un encefalogramma piatto.
Non c'è nessun messaggio nei tre Ng che riesca in qualche modo a stimolare
la mia intelligenza e la mia cultura,pochè tutti quelli inviati a questi NG
sono ripieni di banalità,frasi senza senso,luoghi comuni,ovvietà,riflessi
condizionati di cervelli programmati dalla cultura della pubblicità,o peggio
ancora.
Per superare la tristezza che questa situazione provoca nei nostri cervelli
superiori,io,il mio gemello e il fu Friedrich,con la collaborazione di
Friedrich Wilhelm Nietzsche,di cui invieremo alcuni messaggi,abbiamo pensato
di iniziare da oggi una serie di thread in cui ci replicheremo
reciprocamente,allo scopo di stimolare i nostri cervelli ed aumentare il
livello intellettuale e culturale dei tre NG,abbassato a livelli decisamente
inferiori dalla vostra irriducibile inferiorità.
Siasmo sicuri che questo vi renderà molto felici e vi salutiamo.
Ciao inferiori stremati
Friedrich
(animale terreno e consapevole che questa è veramente l'extrema ratio)

 essere una stronzetto )
-------------------------------------------------------
ABBIAMO TRASMESSO:IL MONDO DALLA FINESTRA DI CASA DI ISI-ISI!
MARONNA O CARMENE!
STO MESSAGGIO ME LO TENGO!
E' TROPPO,VERAMENTE TROPPO!
Ciao bello,nun è che hai scritto la storia della tua vita?
                                Friedrich
(animale terreno e consapevole che si nun era pe' la pora mamma mia che
annava a pulì le scale manco li du' libri avevo letto)

 wrote in message news:r8bz7.3589$QV6....@news2.tin.it...
10 e lode in ritrattistica
Sinuhe

 >
Isabella, non trattarlo così male quel ragazzino.
Tieni conto che probabilmente nel pomeriggio lavora in un posto dove la più profonda domanda filosofica che può porre è " senape o maionese, signore ?"
Entrambi, credo, abbiamo avuto studenti così.
Ci penserà la vita a prenderli a calci in faccia.
Fatti viva
Lucio 



-------------------------------------------------------
Macchè senape e maionese?
Io lavoro in una bettola di paese,piena di alcoolizzati all'ultimo
stadio,sporca,con le pareti scrostare e la mamma di Franti che piange sul
pavimento per farsi accettare come sguattera.
A Remo,o sai che Remo che fa rima co' scemo!
                                   Friedrich
(animale terreno e consapevole che gli insegnanti non hanno più quella
considerazione che avevano un tempo nella società,pè nun parlà degli
stipendi)

                                    Friedrich
Che acume!
Che motto di spirito gradevolmente irriverente!
Che classe, che cultura.....
Meglio di Laplace, meglio dei più arditi concetti ne Teoria dell'insulto, di Borges.
Ossequi Maestro F. ( animale terreno e consapevole di essere un cretino )

 essere una stronzetto )
Non può anche se si sforza.
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Titolo: domanda

una domanda veloce?
come si può comprendersi con un fidanzato o ormai ex quando lui è in forte
stato di crisi depressiva?
l

 stato di crisi depressiva?
Se sei una donna... astieniti, sparisci. Perchè ogni tuo posssibile
tentativo di avvicinarlo per aiutarlo potrebbe essere interpretato come un
"voler tornare assieme"; il che sarebbe disastroso.
Magari spingi qualcun'altro a fare le mosse che vorresti fare tu.
Comunque non abbiamo abbastanza elementi per dare una risposta concreta, per
cui, in definitiva, fai tu.

stato di crisi depressiva?
certo, se il suo stato depressivo dipende dalla sua condizione di ex,
allora non c'è via di scampo, e quindi troncare definitivamente è la
soluzione migliore!
--
Fernando
Non importa se una cosa sia vera o sia falsa,
l'importante è quello in cui crede la gente
Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: aiuto

soffro di disturbi psicosomatici che mi hanno portato alla depressione,
qualcuno di voi conosce un elenco di psicosomatologi o psicosomatisti
italiani tra cui ve ne sono alcuni vicini al luogo in cui vivo
(provincia di Ascoli Piceno)? ve ne sarei veramente grato.

 ha scritto

Il disturbo psicosomatico non va preso di petto... ma di spalle... forse 
esiste pure qualche elenco di psicologi da soma... noi pensiamo che per lei 
basti un buon psichiatra, i disturbi psicosomatici non sono problematiche 
isolate da tutto il resto... un buon psichiatra o psicologo può risolverle 
il problema, non credo poi che avrà problemi a trovarne ad Ascoli.
Eppoi fare nomi qua... qualcuno potrebbe pensare che chi li fa prende la % 
:).
Auguri, Bernardo Provenzano®.
-- 
Carisma, Forza e Onore.

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Titolo: La  follia  di   Nietzsche

Stavo  leggendo  la  biografia  di Massimo  Fini   su  Nietzsche
Nietzsche l  apolide  dell  esistenza  e  anche
A  Verrocchia  La  tragedia  di  Nietzsche  a  Torino .
Mi  sono  posto il  quesito   di  come  ,  in che  senso
si  possa  parlare  della  pazzia  di  Nietzsche  
che  dopo  aver  abbracciato  un cavallo , a Torino ,
venne  mandato  in manicomio  dove  mori´ 10  anni   dopo.
E  piu´ interessante  IMHO  parlare  di   follia  
nel  periodo   precedente  al  ricovero ,
in seguito  era   del  tutto   privo  di  contatti  con  il  mondo
esterno .
Tenete  sempre presente  che  sono  un profano   
conosco  si  la  dottrina  ,  ma  non al  livello
di un  professionista  ,  percio´ e´ preferibile
evitare  al  msassimo la  terminologia  e  rimanere 
sui concetti  intuitivi.
grazie! 
-- 
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 venne  mandato  in manicomio  dove  mori´ 10  anni   dopo.
Non capisco bene cosa vuoi dire: si sa che morí di sifilide (e 
conseguente pazzia) anche se pare che avesse un tumore che, 
progressivamente e in maniera variabile, gli comprimeva il cervello.
Forse le due cose.
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Titolo: il mio sogno

premessa :
sono di palermo
vivo a milano dove sta il mio ragazzo
sono venuta qui per lui
e sono vergine
ho sognato che andavo giu al paese
e al cinema c'era un film su lupin
volevano venire anche la nonna paterna e la mamma
si spengono le luci e il mio ragazzo mi mette la mano sulla spalla
a meta' 1 tempo mianonna ci vedee comincia a urlare
credeche ci baciavamo ma non era cosi'
accendono le luci e tutti cominciano a ridere
nel cinema eravamo pochissimi 1 spettacolo
ma c'erano due mie amiche (non vergini) che mi deridevano
insomma che significa?
voglio devere se le mie deduzioni sono giuste
nonna(paterna) e mamma =l'aspetto dei miei che non vorrebbe che faccio sesso
le amiche mi deridono per la mia scelta di non faresesso
credo sia questo,o no?
--
^°^°^°^°^°^°^°^°^°^°^°^°^°^°^°^
ARCHIMARGHE
www.archimarghe.supereva.it
www.archimarghe.supereva.it/scheda.htm
 tutto su di me

 Appunto il messaggio di un sogno non si deduce,ma lo si scopre. Esiste il
rischio di dedurre ,di trarre il significato da ciò che già si sa e si ha
nella mente, ma in questo caso si vanifica il lavoro dell'inconscio che invece
di te e della tua situazione interiore vuole farti conoscere aspetti nuovi.Il
sogno, ogni sogno  è una opera unica e meravigliosa del pensiero e
meravigliosamente nuova. Tutto ciò che compare nel sogno dice di te, in ogni
sua parte sei tu nella complessità di modi, atteggiamenti, istanze.Nei sogni
ci sei tu , c'è il meglio( la migliore rappresentazione possibile) di ciò che
può essere visto e detto e rappresentato di te.Perciò ogni sogno va compreso
fedelmente alle sue intenzioni; lo si tradisce e lo si spreca facendolo 
oggetto di facili congetture o deduzioni.Per comprenderlo ci vuole tempo e
lavoro.Non esistono possibili traduzioni simultanee e facili di un sogno.Su un
sogno si può dover lavorare anche per giorni o più,  per cominciare a vedere,
a capire, ma ne vale la pena. Ora mi fermo. Spero di averti detto qualcosa di
utile. Ciao,   Pierangelo Lopopolo 
-- 
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Titolo: Mi dite perchè ?

Salve sono un ragazzo di 28 anni, abbastanza tranquillo, sempre sorridente
ed educato vs il prossimo (invece talvolta sono nervoso a casa, con i miei
famigliari, cmq ninete di chè...:).
Ieri mi è successa una cosa : parlavo con un *amico* è mi ha detto che
alcuni ragazzi mezzi-ubriachi hanno urinato (scusate , ma è la verità) sul
cancello del recinto dove ho i cani.
Io che tengo moltissimo ai cani, non so perchè ma ho risposto "vabbè non fa
ninete, tanto lì di cattivo odore ce n'è...."
Iosomma li stavo giustificando io !!!!!
Torno a casa, e mi accorgo che sto ancora pensando all'accaduto e mi sto
lentamente innervosendo.
Ma perchè allora appena me l'hanno detto ho avuto quel comportamento ?
Guardate non so sè sono più adirato per l'accaduto o per la mia risposta
anche perchè, credo che sia stato proprio quel mio *amico* l'artefice della
bravata (infatti stava raccontando una cosa, poi come se si fosse lascito
sfuggire un particolare di troppo, ha virato dicendomi della bravata e
sottolinenado come STRANAMENTE non avesse visto gli o l'artefice).
Sarà che mi sto rincoglionendo, speriamo di no.....
Ciao
Mauro M.

famigliari, cmq niente di che...:).
Da un lato hai fatto bene a rispondere con non curanza visto che il tuo
amico ha usato un modo un pò immaturo di "darti una scrollata", dall'altro
prova a chiederti il motivo di un tale gesto. ( sempre che non sia stato
semplicemente un maleducato di passaggio).
Ciao ,Rosanna

Ciao! Secondo me la tua mente stufa di seguire sempre un atteggiamento
accorto e tranquillo si è sfogata facendoti dire quella frase. Così per una
volta il tuo cervello ti ha voluto far sentire cosa si prova a dire una
"bravata" alla quale non eri abituato. A volte trattenere troppo i propri
istinti ti fa scoppiare in certi momenti anche dicendo cose che  non
vorresti dire.
Stammi bene.
Marco
Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Serial Killer

 
Mi pace leggere libri di saggistica di qualsiasi argomento, ne ho finito di
leggere uno che analizza la figura del serial killer e sono rimasta
impressionata dalle cause che conducono un essere nato normale a diventare
nell'età adulta un feroce assassino dalla doppia personalità.
Secondo i piu' illustri psichiatri, i bambini che subiscono ripetutamente
violenza fisica e psicologica possono diventare dei serial killer nell'età
compresa dai 25 ai 50 anni.
Ma allora, visto come vivono i bambini nel mondo d'oggi, trattati spesso
solo come merce, nel futuro saremo circondati da tanti Jack lo squartatore o
da tanti " compagni di merenda" dall'aspetto innocuo?
Adriana
 
 
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 leggere uno che analizza la figura del serial killer
Potresti, per favore, dirmi il titolo del libro?
Ciao! 

solo come merce, nel futuro saremo circondati da tanti Jack lo squartatore
Mi sembra che i  bambini nel mondo d'oggi siano trattati
incomparabilmente meglio di quanto accadesse in passato: in genere non
devono lavorare a 6 anni, non vengono legalmente sodomizzati da colti
precettori, non vengono mutilati, ustionati o simili. Al piu' vengono
chiamati Jhon (vero, letto cosi') e nutriti con schifezze
-- 
ciao,
Elrond

 compresa dai 25 ai 50 anni.
dici giustamente: 'possono diventare'
questo in un certo senso esclude chi non ha subito violenza fisica ma non
implica che il 100% di coloro che l'abbiano subita debbano diventare serial
killer.
ma non son psicologo!
Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Paroxetina. La mia storia. Un'info.

Salve,
ho sofferto di una depressione di una certa gravità (dimagrimento forte,
"ipocondria delirante", compimento di leggeri atti auto-lesionistici,
tossico-mania, insonnia, e quant'altro). Dopo vari tentativi la paroxetina
mi ha risolto il problema. Adesso sono quasi tre anni che sto benissimo e
non ho problemi, sono passato dall'assunzione di 50 mg ad un'assunzione di
20 
mg.in
 maniera graduale e negli ultimi 2 anni ho preso solo una pillola al
giorno la mattina (20 mg.). Adesso però avrei proprio voglia-esigenza di
farne almeno allora sto provando ad effettuare uno svezzamento molto
graduale cercando di passare nel giro di due mesi da una pillola (20 mg.) a
mezza pillola (10 mg.). (mi preme precisare che quando  nel passato qualche
volta per sbaglio o impossibilità ho dimenticato di prendere la pillola di
sera avvertivo una strana sensazione ai denti, agli occhi).
Adesso in questa fase di svezzamento, tuttavia, avverto un pò di stanchezza
ed astenia nonchè un pò di difficolta a buttarmi giù dal letto la mattina ed
un leggero calo del desiderio sessuale.
Devo preoccuparmi? Cambiare rotta? O posso integrare lo svezzamento con
qualcosa di naturale per superare questi sintomi? E' consigliabile andare da
uno psichiatra? Considerando che quello che me l'ha prescritto illo tempore
sostiene che non dovrei preoccuparmi e continuare a prenderla a vita o
comunuqe per altri 4-5 anni e smettere più in là, forse, in un'altra
stagione della mia vita. Io non sono d'accordo come capite. In quanto, tra
l'altro, dopo tre anni e mezzo di psicoterapia abbinata sono riuscito a
laurearmi, ad instaurare un rapporto stabile con una donna ed a risolvere
una seria di altri problemi legati alla mia esistenza. Vorrei affrontare
adesso che sono ancora giovane (29 anni) questo ulteriore passo.
Grazie di cuore.
Firmato: Uno che ce l'ha fatta ma non ancora del tutto, anche se consapevole
che certe cicatrici (per fortuna forse) rimarrano a memoria a vita.

 che certe cicatrici (per fortuna forse) rimarrano a memoria a vita.
be', in effetti "quello che non ci uccide ci rende più forti" :) 
mi pare sia attribuita a Nietzsche...
ma in generale, per la tua domanda: smettendo (gradualmente e quando è
il caso) la paroxetina NON ci sono sintomi "negativi" per quanto mi
risulta; anzi, per mesi ti continui a sentire come quando la prendevi
-- 
ciao, Morgana la Fata
PS: non è la prima volta che mi capita di vedere persone che vogliono
smettere la terapia che li fa star bene, proprio appena cominciano a
star bene. mi stupisce un po' e mi sembra "temerarietà". imHo.

 
ciao e auguri!
-- 
eseguire la somma e togliere le [] per rispondere

come lo chiamate il paxil in italia?
in .ch Deroxat
ciao!

Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Ho bisogno di MOOOLTO aiuto....

Allora è una storia un pò contorta, e io non sono neanche un granchè come
narratore...
da due anni sto con una ragazza di 21, io ne ho 32, la nostra storia è stata
sorprendentemente bella nel primo periodo, il primo anno, ora per motivi
vari si è stabilizzata ed è diventata molto calma, priva di impennate, di
routine diciamo, forse anche per la vita che facciamo, io lavoro in ufficio,
lei la sera può stare poco in giro, vive ancora con i suoi.
suo padre ha un grave problema ed è ricoverato in una clinica psichiatrica
(è schizofrenico).
Ovviamente la malattia di suo padre lei l'ha vissuta sulla propria pelle, e
se ne vedono i segni... suo padre ha avuto episodi di violenza contro sua
madre, e lei era presente...
Io non avevo mai avuto a che fare con una malattia del genere e tuttora mi
sento spiazzato in certi momenti, nel tentativo di relazionarmi con suo
padre. Comunque... ho paura che la storia tra noi due si stia deteriorando e
che continuando così le cose prima o poi si spezzerà.
Io non voglio perderla, pensavo di poter vivere felice assieme a lei,
renderla finalmente fiera di se stessa e di noi, ma forse sono troppo debole
per questo!
Spesso litighiamo per cose inutili, e ogni volta è sempre + difficile
riprendere a vivere tranquillamente, (anche se sono cazzate) io sono un tipo
abbastanza pacifico, non mi arrabbio mai o quasi, ma quando stiamo a
discutere di qualcosa "inutile" mi infiammo e le rispondo a tono... poi mi
accorgo di avere sbagliato che avrei dovuto essere + tollerante, ma mi
accorgo anche che forse è questo quello che vuole lei...essere "cazziata",
non so se mi sono spiegato... è tutta una sensazione, che però si ripercuote
su tutte le altre cose che facciamo, capita che stiamo giorni tenendoci il
muso a vicenda... senza poi effettivamente capire xchè lo stiamo facendo.
Non so cosa sta succedendo, non riesco + a spiegarmi il mio e il suo
comportamento!!!!
CAZZO!!!

 ha scritto nel messaggio
news:BA5EF844.E083%st...@tiscali.it...

Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: L'amico scemo

Avevo una famiglia, un tranquillo tran-tran e una vita incredibilmente
monotona.
Poi ho conosciuto lei: un vulcano di emozioni, di idee, di fantasia, di
follia e di imprevedibilita'.
E giusto per mettere la ciliegina sulla torta, incredibilmente bella e
affascinante, una donna dai mille uomini e dalle mille storie.
Me ne sono innamorata.
Perche' la cosa interessante di questa storia e' che sono una donna
anche io.
Con una famiglia e tutto il resto, una passione da nascondere sotto il
tappeto.
Mi sono scelta il ruolo dell'amico scemo (ho fatto teatro tempo fa). 
Quello che ti guarda, e' follemente innamorato, sta a sentire le tue
storie di acrobazie sessuali con altri e ti ama da lontano, sperando che
un giorno.
Perche': pensavo di non piacerle, e il ruolo dell'amico scemo ti apre
vie insospettabili.
In effetti, a parte il sesso, credo di avere avuto accesso alle sue cose
piu' intime, persino per un amico scemo, l'ho vista nuda, ho avuto
libero accesso al suo bagno, l'ho vista dormire e sognare e persino
sussurrare il mio nome nel sonno.
Adesso e' partita, per lavoro, lontano, e io vivo aspettando una sua
telefonata, oppure che mi passi.
Pero' la lontananza ha cambiato un po' le cose da parte sua?
Mi scrive che mi ama, che le manca il mio sorriso, che se ci fossi io
con lei, che le manco.
Una strategia per tenere vicino l'amico scemo, immagino.
O no?
 

O no?
Chiedi a lei, no?
questo è it.discussioni.psicologia, mica parapsicologia!
Se hai tutta questa intimità con lei, cosa t'impedisce di rigirare
questo messaggio a lei e vedere cosa risponde o cosa?
Tanto ormai è lontana, quindi se "andata", a che serve tenere
impegnati i neuroni in una relazione che ormai è diversa da come era
prima?
--
Fernando Bellizzi
"Nulla è vero o falso, ma è il pensarlo che lo rende tale" [Sheakespeare]
"L'uomo dice che il tempo passa; il tempo dice che l'uomo passa"

 prima?
Perche'  forse un giorno. 

 O no?
Chissà, certe volte i sentimenti nascono per 'induzione.
Io ho una mia teoria personale 'maschilista', cioé che in fondo,
la 'qualità' di essere 'bi' è molto più 'naturale' nelle donne
(specialmente quelle molto belle) che negli uomini.
John.

 (specialmente quelle molto belle) che negli uomini.
Da cosa nasce questa tua teoria? E perche' maschilista?
Anche a me dicono spesso che sono una bella donna, fra l'altro.

Perche'  forse un giorno. 
...tornerà sul suo destriero bianco....


 ...tornerà sul suo destriero bianco....
Hai ragione. Non tornera', e anche se tornasse qualcosa e' cambiato
irrimediabilmente.

contentissimo che se ne sia andata :-)
Chissà se non avete vissuto un'esperienza parallela e tra qualche anno
scopri che la tua amica voleva "farsi una famiglia".... :))))))))))


 scopri che la tua amica voleva "farsi una famiglia".... :))))))))))
Era un semplice doppio senso o era un triplo senso come penso io? ^_^

irrimediabilmente.
In bocca al lupo! ;)

Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Test di luscher

Questo NG mi sembra un po' un mortorio ultimamente ...
Diamogli una sferzata di *colore* ... :))
Cosa ne pensate del test di Luscher?
Può avere, secondo voi, un minimo valore associare aprioristicamente i 
colori agli stati d'animo?
Ciao!
--
Solvejg 


Tema molto interessante.
La questione è analoga, a mio avviso, al fatto se il suono o il segno
della parole sia associato/associabile ad una significiato della parola
stessa e -in generale- al linguaggio (che ha anche una struttura
sintettica, oltre che semantica).
Per brevità ti dico che sì, a me risulta, che il colore è associato allo
stato d'animo, ma non come è schematizzato (se non approssimativamente)
in qualunque tabella.
Il metodo tabellare è un metodo statistico:
Si prende -nel metodo statistico/tabellare- un numero considerato
sufficiente di persone classificato per tipologie e si vede quante di
queste hanno risposto in un dato modo associando il colore alla
"sintomatologia".
Io conosco casi -invece- di persone che dipingevano in viola perché
anziché essere semplicemente nella sensazione (inconscia) di subire la
violenza, volevano *manifestare una sofferenza* ed erano coscienti che
disegnando in viola sarebbero state considerate malate.
Perché?
Perché il dolore che subivano erano considerato troppo grande per essere
sopportato e preferivano essere considerate matte (o malate) -> ma
-però- essere aiutate.
Il colore -quindi- non necessariamente "pesca" nel nostro profondo in
modo univoco, ma ha _una storia specifica_ per ciascuno di noi in cui i
test ci danno un quadro di massima, ma non specifico.
Non specifico poiché come ciascuno di noi tende a creare uno slang
[soprattutto se con la forza (creativa) della gioventù- in una cerchia
di persone o anche solo con un alter ego o con un amico immaginario
(tanto grande è sempre la necessità di estrinsecare un ragionamento con
più interlocutori per reificare uan razio)],
così
...nella ricerca di un colore connotiamo un filo, un legame, tra una
immagine e un significiato, fatto nostro, un frammento di noi stessi che
consegnamo alla memoria e al diritto di essere esistiti ed avere detto e
avere plasmato (anche in minima parte) la res (la realtà anche
materica).
Ciao,
L
Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Che pensare ?

Cosa pensereste se una persona che dovrebbe essere un fiore di felicità va
in giro con un viso cupo ?
Ca**, siete lì, che gli dite che tutti possono sbagliare con un sorriso,
perchè capite che anche la sua situazione potrebbe non essere delle più
serene per solo delle grandi CAZZATE gogliardiche
E quella vi guarda come se la stesse prendendo per il culo ? !
---
Mi sembra più apprezzabile qualcuno che riconosce di aver sbagliato,
piuttosto che tanti che se ne fregano, tengono tutto nascosto, ed usano
metodi ben più duri quando vogliono ottenere qualcosa, quindi non c'è nessun
motivo di avere dei sensi di colpa

 serene per solo delle grandi CAZZATE gogliardiche
Messa così la frase non è che si capisca molto.
Perchè non provi a spiegare quel che è successo?
-- 
"Io posso sollevare un elefante con una mano sola.
Ma dove lo trovo un elefante con una mano sola?"
Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: incertezza

Mi potete suggerire come č possibile distinguere la testardaggine con la
determinazione, qualcuno dice - non sono testarda sono determinata - per me
č un problemino distinguere l'una dall'altra cosa. Mi aiutate per favore?
Grazie
Carla

 è un problemino distinguere l'una dall'altra cosa.
IMHO, si è testardi quando si persevera in un'azione palesemente sbagliata
(perchè "non porta da nessuna parte"), e/o quando non si fa tesoro
dell'esperienza, che suggerirebbe <<così non funziona>>.
IMHO, si è determinati quando si prova *in modo diverso* ad ottenere un
effetto *positivo e significativo*; quando *o* si è disponibili a
riconoscere un (preliminare ...) errore di individuazione dell'effetto da
ottenere, *o* quando ci si rende conto che c'è "un errore di metodo" nel
come-si-fa per ottenere l'effetto.
... "terra terra", la persona ostinata la trovi "sempre lì" a fare la stessa
cosa; la persona determinata (o tenace) non sta *mai* lì a fare la stessa
cosa: ella *sa* che se non ha ottenuto l'effetto la prima volta ... bisogna
che *faccia diversamente*.
Ciao! :-)
--
Vincenzo

 Carla
certo non si può dire che ti manchi tanto la testardaggine quanto la 
determinazione nel sapere una risposta, visto che hai fatto la stessa 
domanda, in 2 post diversi, con due oggetti diversi, allo stesso 
newsgroup....!
Salutideterminati
elio 

newsgroup....!
Però è furba! :)
--
Fernando Bellizzi
"Nulla è vero o falso, ma è il pensarlo che lo rende tale" [Sheakespeare]
"L'uomo dice che il tempo passa; il tempo dice che l'uomo passa"

 Però è furba! :)
già spiegata la ragione, peccato che la furbizia non sia una grande bella 
qualità, ciaoooooo e grazie 

qualità, ciaoooooo e grazie 
Secondo me è tutta l'invidia di chi furbo non è o non può permettersi
di esserlo.
E poi sarebbe interessante, *psicologicamente parlando*, chi ha
risposto ad un messaggio piuttosto che ad un altro e quanti si sono
accorti che era lo stesso messaggio e che cosa ha provocato loro, e
perchè hanno scelto di rispondere ad uno piuttosto che ad un altro. :)


 --
giusta osservazione, io penso che sia "l'oggetto" ad influire, ma certo in 
tanti non si sono accorti del mio sbaglio   -ciaoooooooo e grazie
Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: dimenticare nomi e parole

Salve, ultimamente mi succede di dimenticare dei nomi, nonostante li conosca 
bene e da tempo, cosicchè durante una conversazione mi può capitare di 
bloccare tutto il discorso perchè non ricordo un nome oppure non mi viene il 
vocabolo adatto alla situazione, insomma, a volte è imbarazzante.
Io ho 40 anni, e mi sembra un po' prestino per un decadimento psico-fisico 
;-)...
Da cosa può dipendere tutto questo? C'è un rimedio, oppure devo rassegnarmi 
a questo cambiamento?
Grazie a tutti!
Manny 

 a questo cambiamento?
In generale si può dire che la memoria è influenzata da parecchi 
fattori, non ultimi quelli emotivi. Anche lo stress e la stanchezza 
possono avere effetti importanti. Comunque non mi sembra che la tua 
debolezza (presunta) di memoria abbia rilevanza clinica. In ogni caso 
esistono i test che ne consentono la misurazione.
Un rimedio spicciolo e banale è esercitarsi.
dysk
Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Cognitivo Costruttivista

Che differenza c'è fra terapia cognitivo comportamentale e terapia
cognitivo costruttivista? Ho già cercato su internet senza successo.
Grazie.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


"Psicoterapia cognivo-comportamentale" è un grande contenitore.
Alcuni suddividono le psicoterapie cognitive (in senso stretto) in
razionaliste e costruttiviste.
La RET di Ellis e la TC di Beck, ad esempio, sarebbero razionaliste...
La visione razionalista della conoscenza si basa sul realismo, cioè
sull'assunto che esista un'unica e stabile realtà esterna. Gli
piscoterapeuti razionalisti considerano i problemi del paziente come deficit
o disfunzioni causate da cognizioni irrazionali e irrealistiche da
correggere.
La visione costruttivista in psicoterapia (di cui il riferimento più
importante è la Teoria dei costrutti personali di G.Kelly) è a favore del
relativismo, che ammette l'esistenza di tante realtà quante sono le
costruzioni individuali e collettive di ordinamento dell'esperienza.
Per gli psicoterapeuti costruttivisti l'esplorazione dei significati
personali del paziente, delle sue esperienze emozionali e delle sue modalità
di relazione interpersonale all'interno di una relazione sicura rappresenta
il più importante strumento di cambiamento.
Nella buona pratica clinica a mio avviso le posizioni non sono così
distanti...
J.
Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: inizio scuola

Salve, oggi venerdì 9 settembre non avrei dovuto alzarmi dal letto, è stata
una giornata da saltare a piedi pari...
Premetto ho 27 anni, tre figli(4,3,1 anno), mio marito insegnante di scuole
medie e io laureanda.Ho creduto fino a 20 minuti fa che lunedì 12 finalmente
dopo una estate noiosissima, visto il tempo, che i miei figli sarebbero
tornati a scuola.Mentre la più piccola inizia l'inserimento al nido, gli
altri due non ci andranno.La più grande è andata alla scuola materna un anno
prima, quindi entrerà nella clesse dei grandi.Il mezzano invece compirà 3
anni a fine ottobre, quindì entrerà dopo un anno di nido, nella classe dei
piccoli.
La più grande è andata a scuola per 2 anni in un paese adiacente a quello
dove abitiamo, paese dove abitano i miei genitori(pilastro dei miei
studi...babysitter 24 h)...Bene l'asilo privato delle suore  ha fatto una
ristrutturazione..non ultimata, quindi la scuola non aprirà lunedì , ma daya
da destinarsi..Inoltre chiedeva una retta di 75?...c'è stato un aumento
notevole per le mie tasche...di 10 ?..quindi entrambi i bambini mi
costerebbero 170?...morale Appena riattaccato la cornetta del telefono, ho
pensato di cambiare scuola ai bambini, di metterli in uno dei molti asili
comunali che ci sono nella mia cittadina..magari in quello vicino al nido...
 come posso spiegare alla bimba maggiore perchè le cambio scuola? che
effetto avrà ciò su di lei?
Il maschietto cmq entrava in un ambiente nuovo..aspettandosi di stare con la
sorella...non so cosa fare...questa spesa la sostengo io perchè mio marito
paga già l'affitto molto alto ,il vitto, l'auto eccetera..la scelta di
mandare i pupi a scuola è stata mia...e con le ripetizioni, i corsi del
fondo sociale europeo ecc...sono riuscita a cavarmela...poi vanno anche in
piscina e oltre alla doppia retta dell'asilo, ho anche la doppia quota della
piscina..
comunque ho paura che il cambiamenteo repetino della scuola...causi dei
problemi ai bambini hce fino a stasera avevano una convinzione...non so cosa
fare...
 ho bisogno di consigli
Kiz Ingrid

Kiz Ingrid
--
Fernando Bellizzi
"Nulla è vero o falso, ma è il pensarlo che lo rende tale" [Sheakespeare]
"L'uomo dice che il tempo passa; il tempo dice che l'uomo passa"
Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: rebirthing qualche consiglio

Salve a tutto il newsgroup, ho sentito parlare di questa tecnica
respiratoria, mi piacerebbe intraprenderla per riuscire a calmare il mio
stato emotivo e d'ansia, so che in molti non consigliano di praticarla da
soli perchè ciò può risultare "pericoloso", ma dato che purtroppo nella mia
città è poco probabile partecipare ad un simile corso, ho pensato di
acquistare un libro che mi sapesse introdurre a questa disciplina.
Grazie
Paolo
 
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 Paolo
Ciao Paolo,
io ho partecipato a dei seminari dove fra le altre tante cose si faceva una
tecnica che è molto simile al rebirthing (che in pratica consiste in una
iperventilazione dell'organismo)... posso dirti che è meglio farlo con
qualcuno che ti possa guidare e sostenere. Questo perché ho visto scene di
pianto tremende, di riso isterico, di orgasmi allucinanti... è una tecnica
molto potente se ben fatta. Ma per farla bene bisogna avere qualcuno che ti
guida, altrimenti da soli non si sa mai quanto è troppo...
A me per esempio quando ho praticato questa tecnica capita solo un gran
senso di pace mistica... di benessere ultraterreno... però ci sono molte
persone per cui questa tecnica diventa una catarsi che tira fuori molto
dolore, molta rabbia e tante altre cose...
Cerca anche un seminario di respirazione olotropica... è simile al
rebirthing. Magari in qualche posto vicino a dove sei tu trovi chi la fa.
Saluti
Andrash


 


 Paolo
Forse per fare qualcosa che ti calmi tramite la respirazione potresti
leggerti qualcosa sulla meditazione. Esistono numerosissimi esercizi che
usano la respirazione come tecnica per raggiungere la meditazione profonda,
che è la risposta ideale per chi cerca pace e tranquillità. Di tecniche ce
ne sono centinaia, per esempio Osho nel Libro Arancione ne elenca 112...
(non tutte però basate sulla respirazione). Questo libro è molto tecnico,
però ce ne sono molti altri dello stesso autore validissimi anche per sapere
qualcosa in più sulla meditazione. Altrimenti potresti cercare qualcosa
sulla Vipassana, che semplicemente è una tecnica di osservazione del
respiro. Ti siedi e l'unica cosa che devi fare e concentrarti sul tuo
respiro e "ascoltare" il flusso dell'aria che entra ed esce senza perdere
mai l'attenzione su di essa e senza farti distrarre dai pensieri. Se ci
riesci per 10 minuti sei un mostro!!!
Saluti respiratori
Andrash