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Titolo: Re: Il multitasking impossibile

 Ciao!
un forte e costante "autocontrollo"
riconoscere e bloccare i pensieri che irrompono e si accavallano
impedendo di fare bene quello che si sta facendo
meditazione e concentrazione (bastano poche semplici regole)
non è facile lo so ........

 non è facile lo so ........
[MOD]
  A qualcuno ogni tanto tocca... dico a te ma e' per tutti, ok?
  Occhio al quoting! =8-)
[/MOD]
  Saluti,
-- 
Gianfranco Bertozzi
Linux User #183585

 Ciao!
Prima del multitasking c'è la multiprogrammazione, altrimenti il task è
un atto inconsulto, il multitasking molti atti inconsulti.
Cosa si intende con "programmazione"?
Sia nel software e sia nella vita umana: la capacità di analizzare uno o
più situazioni e decidere che impostazione dare alle domande di switch
che si pongono (uno switch è una diramazione con più ingressi e più
uscite che simboleggia il fatto che ci poniamo una o più domande e
possiamo rispondere in più modi, ma -il programma- (ad ogni ciclo)
prevede un solo modo (normalmente) di risposta per ogni situazione).
Nella AI (artificial intelligence) grazie all'apprendimento artificiale
si possono modificare le risposte associate alle domande: si pensi ad
una partita a scacchi in cui un computer "apprende" dagli sbagli
commessi, ossia dal fatto che certe concatenazioni di mosse sono
risultate vincenti e altre no (e quindi tende a scartare -il computer-
le configurazioni perdenti, se possibile).
Nella pratica quotidiana: è sempre meglio entrare in un supermercato con
una liste delle cose da comprare (a meno di non volere girovagare per
rilassarsi) e lasciarsi dei margini esplorando gli scaffali mentre si
cerca solo quello che era scritto nella lista.
Il risultato non è mai (naturalmente se si è obiettivi) ideale e a
posteri si potrebbe sempre dire che avremmo potuto fare di meglio. Però
se una barca ha un timone è sempre più governabile della situazione che
il timone sia spezzato, anche se con i remi ci si può ugualmente dare un
po' di direzione.. ma il timone è meglio.. se si vuole decidere dove
andare. Quindi provare a usare una lista, un modello, che sia
"predittivo" dei casi da affrontare è una attività *normale* della mente
umana che lo fa di suo (anche a livello inconscio, di avere una
programmazione: si pensi al dna).
Altri esempi (di impostazioni strutturate in modo programmato):
l'attività di veglia è preferenzialmente deduttiva e sequenziale,
l'attività del sogno preferenzialmente associativa e multi-situazionale.
Entrambe le attività sono così perché è strategico, ossia ottimizza i
risultati (di bios) il fatto che siano così.
Non mi dilungo sulla "meccanica" della impostazione
deduttiva/associativa (altrimenti dovremmo partire dall'interpretazione
di Freud e cosa è seguito da quel primo lavoro) e aggiungo solo che una
analisi troppo minuziosa (nella veglia) non converge, mentre una analisi
nulla può essere fatale (per bios).
Il punto di equilibrio, infatti, è ciò che parla di noi, ancora in vita,
di cosa volevamo significare grazie ad un come.
Ciao, tema molto affascinante,
L

 ricominciasse?
Un consiglio banalotto ma sempre valido, è quello di comprarsi un'agenda 
e programmare attività e tempi. Sembra niente, ma avere una scaletta 
SCRITTA delle cose da fare e di quando si deve farle aiuta moltissimo. E 
poi serve da documento probatorio: oggi ho fatto questo, questo e 
questo... ieri ho fatto quello, quello e quello. Vedere, letteralmente 
vedere i propri giorni pieni di cose fatte è molto gratificante.
Più psicologicamente: mi colpisce tutto il rimuginare che questa persona 
fa, potrebbe essere un sintomo depressivo. Oppure un conflitto 
interiore, magari c'è qualche motivo per cui a quest'uomo non va bene il 
mestiere (o la vita) che fa, e il suo subconscio si ribella in questo modo.
Un sistema molto efficace per smettere di rimuginare è proprio la 
meditazione: rilassare completamente il corpo e smettere di pensare, 
concentrare la propria mente sul respiro e tenerla sgombra da tutto, 
parole, ricordi, immagini, concetti, sogni, emozioni. Vuoto assoluto, 
solo ascoltare il proprio respiro, senza pensare a niente.
Se ci riuscirà, dopo alcune volte che avrà provato questo esercizio 
potrà richiamare quello stato di completa calma mentale, ricordandolo, 
anche in un momento qualsiasi della giornata. Così facendo, ogni 
preoccupazione scompare di colpo e assegnare la giusta priorità alle 
cose da fare diventa ovvio, facile.

Quando sento dire che le donne sono più abili dell'uomo nel fare più 
cose contemporaneamente, penso che o sono piccoli geni o, molto più 
probabile, sono portate a fare molte cose male ;-)