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Titolo: Si può evitare di "arrossire"?

Sono una oersona timida, riservata, educata....
Problema (per me...)
Arrosisco spesso. Questa cosa non mi piace. Si vede subito e poi la
gente mi ci scherza su e mi sento in imbarazzo (aumentando, forse
ancora di più il colorito).
Un conto è arrossire al freddo, o sotto sforzo in palestra (ho la
carnagione chiara).
Quello che vorrei evitare è arrossire quando sono "sotto
osservazione"... al centro dell'attenzione di qualcosa... Arrosisco se
dieci persone in coro mi fanno gli auguri... Se si parla di cose
intime con il sesso opposto in momento che magari è fuori "momento"...
Scrivendo questo post mi rendo conto che più gente c'è e più è facile
che io "cambi colore"...
Non so se ho reso il concetto...
Come dovrei comportarmi? Questa cosa mi imbarazza...
Un grazie a tutti...

 Come dovrei comportarmi? Questa cosa mi imbarazza...
piu` ti preoccupi di non arrossire e piu` ottieni l'effetto contrario.
questo l'avrai gia` notato.
il fatto e` che arrossire non e` nulla di che essere imbarazzati.
inoltre, si nota di piu` una persona che arrossendo cerca di
nasconderlo, di una che arrosisce e basta. :-)
prova a cercare di notare quando gli altri arrosiscono. vedrai che
sorprese! :-D
-- 
@}-,---',-'----,-'-,-'--,-',---,'--'-,-',- Masque
`, 
http://neurone.altervista.org
'  

 Un grazie a tutti...
Beh, per rendere meno personale la discussione che proponi provo a
generalizzare:
la timidezza, secondo me, è una proiezione del nostro stato d'animo, quindi
per tenerla sotto controllo (fregandocene del colore della pelle perché chi
come me e te è di carnagione molto chiara arrossirà *sempre*) dobbiamo agire
su di esso ... secondo me cercando di migliorare le nostre strategie di
rilassamento e di autocontrollo.
Ciao,
quivis.
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 rilassamento e di autocontrollo.
Si... la timidezza e ovviamente l'incazzamento... intendevo dire tutto
ciò che mi tira fuori l'essere emozionato. Poi, per me, è più facile
essere in situazioni di timidezza che nell'essere arrabbiato (spero
sia così per tutti :) )
Nel caso specifico provo imbarazzo quando sono al centro di qualche
tipo di attenzione ed lì che non mi controllo.
Magari, se lo stesso tipo di attenzione me lo da una oersona con cui
sono in confidenza, non mi sento imbarazzato perchè sono più a mio
agio e tutto "fila liscio".
Boh... proverò a cercare la calma interiore... l'autocontrollo...
Avete dei suggerimenti particolari?

 Avete dei suggerimenti particolari?
In circostanze simili a quella in cui tu provi imbarazzo, anzi prima di
trovarmici perché in quel momento l'emotività potrebbe condizionare troppo
il mio stato, cerco di agire sulle mie convinzioni, sulle mie credenze ...
 cercando di individuare la credenza '''negativa''', per es.
'''l'attenzione di un gruppo di persone mi ...''' cercando di indebolirla,
di '''smontarla''', depotenziandola, mettendola in ridicolo, ecc.
Questo per '''prevenire'''.
Quando vivo una situazione che mi coinvolge '''troppo''' emotivamente (in
senso negativo) invece provo a calmarmi con la respirazione
'''consapevole''' : funziona.
Ciao, :-))
quivis.
P.S. Ho inviato questo stesso messaggio anche con 
libero.it
 che ha fallito
l'inoltro.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 Avete dei suggerimenti particolari?
In circostanze simili a quella in cui tu provi imbarazzo, anzi prima di
trovarmici perché in quel momento l'emotività potrebbe condizionare troppo
il mio stato, cerco di agire sulle mie convinzioni, sulle mie credenze ...
cercando di individuare la credenza '''negativa''', per es. '''l'attenzione
di un gruppo di persone mi ...''' cercando di indebolirla, di
'''smontarla''', depotenziandola, mettendola in ridicolo, ecc.
Questo per '''prevenire'''.
Quando vivo una situazione che mi coinvolge '''troppo''' emotivamente (in
senso negativo) invece provo a calmarmi con la respirazione
'''consapevole''' : funziona.
Ciao, :-))



Secondo me potresti provare con una tecnica che io definisco di
"anticipazione". Se ti accorgi che la situazione sta per metterti in
imbarazzo, anticipa le cose tirando fuori tu il tema che rischia di
farti arrossire. Con ironia, o autoironia. Comunque con fare
spiritoso. In questo modo decidi tu il momento e sei preparato/a alla
bisogna. Per me ha funzionato alla grande.