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Titolo: Da dove comincio

Scusate se uso questo NG ma non so proprio da dove cominciare a cambiare la
mia vita. Ho 25 anni e mi vedo giunto al termine, non ho visioni
ottimistiche per il mio futuro e l'unico pensiero che ricorreva nella mia
mente fino a settimana scorsa era il suicidio.
Il problema č che la mia situazione si aggrava di giorno in giorno, non
riesco ad ottenere neanche  un piccolo risultato nell'ambito del lavoro e
dello studio, mi stanco troppo a pensare a come risolvere la mia situazione
che non riesco a concentrarmi su quello che devo fare. Mi sento in una
condizione di completo abbandono delle forze, non riesco a dare quella
sterzata positiva che spesso mi aveva fatto compiere opere grandiose.
Secondo voi č ora di andare da uno specialista? Sono andato a parlare con
qualche psicologo/a ma spesso e volentieri erano piů interessati alla mia
condizione economica che all'aiutarmi... ho paura di scegliere un psicologo,
non so che metro utilizzare e ho paura di sbagliare e perdere inutilmente
del tempo aggravando ancora di piů la mia situazione...
Inoltre alcune cifre mi sono parse assurde da parte di questi specialisti,
sono arrivati a chiedermi anche 80 euro per seduta, ma non so se riesco a
permettermi questo tipo di cure per un periodo necessario per la mia
guarigione...
Non so che fare...scusate lo sfogo

 ha scritto nel messaggio
news:c1cbfg$1g29su$1...@ID-216908.news.uni-berlin.de...



    sei caduto in preda alla disperazione. Di fronte a un problema o a
una difficoltà immagini il peggio, sei scivolato dentro e non riesci
più a uscirne. Ma non mi sembra che fai parte delle persone insicure
da sempre che , qualunque intrappresa progettino, vedono
esclusivamente bariere insuperabili, e spesso rinunciano prima di
iniziare. Hai avuto un periodo che sotto la frusta degli ostacoli è
emersa l'energia per lottare, per raddoppiare gli sforzi, per
fortificare il carattere. Ma questo modo di agire può anche essere
ripreso con una igiene mentale che scarta sistematicamente i pensieri
deprimenti. E sicuramente in questo periodo fare affidamento a persone
forti, che tengono viva la speranza, che portano il peso al tuo posto
come un amico sincero, un prete, lo psicologo dell'ausl...
   Ciao mariluna

...scusate lo sfogo.
*scusate lo sfogo.
xyife
-- 
Se per un punto passano infinite rette, per due punti se ne perde il
conto...
(per rispondermi TOGLIMI dal mio indirizzo)

 del tempo aggravando ancora di più la mia situazione...


 Secondo voi è ora di andare da uno specialista?
Se uno è in una situazione di panico vede le cose peggio di quello che sono,
e soprattutto non è nelle condizioni di poter ragionare. Come si fa? Non
affrontare tutti i problemi insieme, perché uno si spaventa, prendili uno
per volta, magari scriviteli in modo da scematizzare la questione, e poi
poniti degli obiettivi intermedi anche semplici con alcune scadenze, tipo in
questi giorni mi guardo attorno e nei prossimi mesi inizio un corso di
formazione professionale, ecc.
Per lo specialista forse potresti pensare ad una terapia di gruppo se la
questione economica pesa troppo.

..scusate lo sfogo
è importante sfogarsi
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

Capisco bene di cosa parli. 
L'unico consiglio che mi sento di dare è di andare dal tuo medico di
base, il medico di famiglia per intenderci, che ti indirizzerà verso
gli specialisti più adatti.
Sarà tua scelta poi andarci privatamente o per una struttura sociale
(economicamente più conveniente).
Ed economicamente parlando, se il tuo medico ti fa una impegnativa per
esempio per una visita psichiatrica (se ritiene che tu abbia bisogno
di un tale tipo di visita), il costo è abbordabilissimo e coperto in
parte dal SSN sempre a patto che tu rivolga ad un ospedale pubblico.

 Sono i tuoi maestri!!!
quoto questo pezzo perchè mi è piaciuto e credo che abbia un
significato particolarmente sofferto :)
in effetti l'uomo cerca di evitare il dolore (inteso come dolore o
disagio  mentale non fisico) in tutti i modi... ma il percorso mentale
attraverso il dolore è **l'unico** modo per evolversi, per maturare e
per arrivare a stare veramente bene con sè stessi. solo chi ci è
passato, sa quanto sia vero.
troppa gente oggi, nasce in una culla d'oro. con tutto, con troppo.
viviamo nella fabbrica del benessere fittizio, piena di luci
abbaglianti e con troppo fracasso, tanto che non si riesce più a
vedere e ad ascoltare nulla.
Non ci sono momenti per stare da soli con se stessi, in silenzio.. e
se ci sono si cerca di evitarli come la peste. Perchè spesso quei
momenti fanno soffrire.. e allora ci si riempie di altre cose, di
impegni, di 'vita sociale'..
ci si imbabola nelle luci e nel fracasso, per non sentire il dolore..
Pero' cosi non si cresce, e più mi guardo intorno e più mi sembra di
vedere tanta gente, magari vestita all'ultima moda, o in modo
elegante, ma tutti ancora col grembiulino e il bavaglino delle
elementari.
perchè è cosi' che sono, sotto quei vestiti da grandi.
...

 Non so che fare...scusate lo sfogo
Per quanto riguarda la psicoterapia, mi pare ti sia risposto da solo. Non
credo sia il caso di spendere troppo denaro, esistono strutture pubbliche e
di volontariato dove potresti trovare supporto a prezzi più accettabili.
Se studi all'università, ci sono anche lì servizi del genere.
Se comprendi l'origine del tuo problema, potresti definire meglio la figura
di chi potrebbe aprirti gli occhi (un prete ? un medico ? una donna ? un
amico ?)
Aprirsi è importante, senza per questo gravare il carico dei propri problemi
sugli altri. Altrimenti si rischia di farsi il vuoto intorno, il che non
aiuta davvero.
Facci sapere qualcosa di più, magari
Tib


 ...
sai..io sto facendo gli sforzi più immani per crescere..fino a questo punto
ci sono arrivata, da sola e potrà sembrare che sia una cosa da niente ma per
me è già tanto...e devo dire che se non avessi avuto di che imbambolarmi, in
alcuni momenti, non ce l'avrei fatta.
anch io cerco di vestirmi *da grande* a volte, ma sotto ci sono io, che sarò
anche una bambina, ma il grembiulino non ce l'ho, visto che qualcuno me l'ha
stracciato..
e potrò fare tutti i passi avanti possibili per le mie piccole forze, ma ci
sarà sempre un muro d'ombra fra me e la luce
e allora farò finta di illudermi di luci fittizie,di coprire col fracasso i
ricordi..farò finta di essere superficiale..
perché voglio dimenticare di conoscere quel muro d'ombra in ogni suo
millimetro, almeno per qualche istante..
perché non voglio che quel muro d'ombra mi impedisca di vivere
ed è quello che anche _ros_ dovrebbe fare..non lasciare MAI che qualcosa gli
impedisca di vivere
......scusa lo sfogo..ma posso fare anche un sorriso ora
ciao :-)
nadja
P.S. forza _ros_! :-)

 nadja
scusa di che? :)
ciao
...

 ciao
ciao :)
nadja