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Titolo: studio e sensi di colpa

sono studente universitario e il grosso dello studio riesco solamente a
concentrarlo nei giorni finali, avrai tanto tempo prima ma rimando
sempre al giorno dopo e a quello dopo ancora......
studio quindi come un pazzo e piano di ansia  gli ultimi giorni quando
potrei studiare  essere piů metodico e organizzato .....
succede a qualcun0altro?
-- 
Francesco Rosano
frances...@iaciners.org
www.iaciners.org

 succede a qualcun0altro?
A me succedeva praticamente sempre: "tentavo"
di pianificare un esame partendo da un paio
di mesi di distanza, ma nella realtà mi trovavo
a metterci le mani seriamente 15 gg prima della
prova :-\
Grande stress: ma mi dicevo che senza quella
"adrenalina" non c'erano santi che mi facevano
stare "sittato" sulla sedia e davanti al leggìo.
I rari casi che violavano la regola erano
quelli (pochi) nei quali infondevo assoluta
passione in quello che studiavo, cosa rara,
perché tendenzialmente su un programma di un
paio di migliaia di pagine e appunti la
passione vibrante mi catturava al massimo su
un centinaio di cosuzze avvincenti ... il
resto era formalità mnemonica ... :-\
Alessandro

 succede a qualcun0altro?
Eccomi!
E mi succede solo nello studio, mentre in altre aree della vita mi creo,
quando posso, una riserva cautelativa di tempo e risorse per eventuali
"imprevisti".
Però nello studio rendo meglio quando sono sotto pressione, quindi quello lo
considero un male necessario. L' "emergenza" attiva risorse che uno crede di
non avere. Un esempio è quello della memoria. Fino a qualche anno fa,
recitavo in teatro e quindi mi capitava spesso di dover mandar giù a memoria
serie lunghissime di battute (fino a qualche centinaio, una volta
addirittura 530!). Bene, mi accorsi che memorizzavo più materiale quando
sapevo di avere poco tempo (mezz'ora per esempio). Mentre se mi dicevo
"tranquillo tanto hai tutto il pomeriggio per studiare" mandavo a memoria
pochissima roba. Paradossalmente in mezz'ora imparavo più che in 3/4 ore.
Secondo me ciò deriva da una sorta di "piano di emergenza" che la mente si
dà e che permette di dirigere meglio l'attenzione all'oggetto e quindi di
migliorare la concentrazione, attivando così quelle risorse a cui "in tempo
di pace" non si attingerebbe.
Ciao
dys

 succede a qualcun0altro?
Ma perchč c'č qualcuno a cui non succede? Beato lui! :)
Ciao,
--
Francesco
www.pacoebianca.it
 (qualche post fa parlavo di un blog coi miei scarabocchi 
che avrei aperto a giorni... eccolo qua!) 

 di pace" non si attingerebbe.
e' la motivazione e forza dell'emozione legata alla creazione dei meccanismi 
di funzionamento della memoria
Una cosa può aiutare: un bel corso di mnemotecniche con tanto di parte sulla 
metodologia di studio e sulla motivazione allo studio. La scoperta di nuove 
possibilità che si pensava di non avere già di per se motiva. E in quei "15 
giorni prima" si triplica l'efficacia di quel che prima già sembrava 
notevole
infine, qualcosa sulla gestione del tempo
e poi se ti va, puoi leggere qualcosa di Cesare Cornoldi... dire che è uno 
"bravo" è riduttivo
Salutimnemonici
Oscar
 

 Oscar
Saluti mnemo-artigianali
dys

succede a qualcun0altro?
Io mi sono laureato cosě.
A scuola poi mi svegliavo alle 6 per studiare a mente fresca!
Poche volte ho finito un programma e solo una volta me la sono
vista brutta, ma alla fine ce l'ho fatta!
--
Fernando Bellizzi
"Nulla č vero o falso, ma č il pensarlo che lo rende tale" [Sheakespeare]
"L'uomo dice che il tempo passa; il tempo dice che l'uomo passa"

 succede a qualcun altro?
Mi sa che càpita a tutti ...
E mica solo per lo studio! :-)))
Ciò premesso ... capisco il disagio di dover rimediare all'ultimo minuto, ma
*perchè* i sensi di colpa?
Non fai male ad altri: (eventualmente) ti fai male da solo ...
Saluti tiratardi
--
Vincenzo

 succede a qualcun'altro?
Certo, capita a molti, me compreso.
Penso che si tratti semplicemente di *pigrizia*.
E come si risolve la pigrizia? Credo si debba lavorare sia sul piano
emotivo che su quello razionale. Creandosi motivazioni ed entusiasmo
nel primo caso (già.. cosa facile, eh? :-), rendendosi conto dei
grossi vantaggi sul piano organizzativo che se ne trarrebbero nel
secondo.
Esempi pratici:
Mi alzo tardi la mattina: penso a quante cose belle potrei fare nel
tempo che sto sprecando, ma che invece mi sto perdendo.
Arrivo tardi agli appuntamenti: gli altri avrebbero un'opinione
migliore di me se fossi più serio ed affidabile.
Gli studi vanno a rilento e i risultati sono scarsi: se potessi
impegnarmi di più e in modo migliore, potrei finire prima gli esami,
trovarmi presto un lavoro e comprarmi finalmente il...
Uso la macchina quando potrei andare a piedi o in bicicletta: potrei
aumentare la mia aspettativa di vita se facessi più movimento...
ecc. ecc. ecc.
ciao!

 succede a qualcun0altro?
direi a tutti gli studenti che ho avuto da quando insegno.... è un classico
aspettare gli ultimi giorni... lo facevamo anche noi ai nostri tempi...
D.

 Non fai male ad altri: (eventualmente) ti fai male da solo ...
E' qui il punto.
Se un esame va male o ti tocca rimandarlo (io ho la tendenza a rimandare se non
mi sento pronto) cominci a pensare che il tempo che stai perdendo pesa sulle
tasche dei genitori e su quelle della tua futura famiglia. Il fatto di non
riuscire a perseguire un obiettivo che ci si era prefisso (non tanto l'esame in
se, ma studiare per tempo e con metodo) deprime, fa perdere sicurezza in se
stessi e dà sensi di colpa nel senso del tempo perso ma anche nel senso che uno
si sente in dovere di imparare effettivamente qualcosa che rimanga nel tempo e
questo non avviene se si studia "male". Almeno questo è quello che provo io
inoltre sapendo che il parere dei miei genitori in merito all'università è
quello di completa inutilità, trovo molto dura mantenere la motivazione (che
credo sia tutto all'università) a livelli accettabili. Il tempo passa e io non
ho ancora un lavoro, ma sto ancora perdento tempo sui libri su cose dalla
dubbissima utilità e mi sento un parassita della società ma soprattutto nei
confronti dei miei genitori. Non che sia stato particolarmente lento, certamente
non veloce, ma il mio caso è particolare perchè sono "vecchio" avendo lavorato
prima 5 anni ed essendo andato all'università dopo. Quindi il macigno della
indipendenza economica e conseguentemente pure psicologica ha un peso
massacrante.
L'illusione che l'università potesse darmi una preparazione di un certo tipo è
stato il motore della motivazione che avevo all'inizio ed infatti avevo voti
molto alti: poi è stato un declino progressivo (di motivazione, non di
risultati) fino ad oggi (4 esami alla fine) che ho decisamente il vomito e nn
vedo l'ora di andare a lavorare.
Senza motivazione i tempi si dilatano e studiare non è piu' un piacere ma una
soffrenza immane: certe volte preferirei una vanga e so quello che dico dato che
ho sperimentato entrambe le vie :-)
Comuque tengo botta sperando di non finire con un esaurimento nervoso ribadendo
il mio concetto che "La motivazione è tutto!"
Scusate lo sfogo.
Ciao,
Zio!