Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Come si fa ad aiutare?

Non so se faccio bene a scrivere qua, ho spesso letto che questo è un
newsgroup di discussione e non di aiuto, ma è l'unico posto che
conosco un pò e ultimamente di richieste di aiuto ne vedo molte...
Si sente spesso dire in giro, che se si conosce una persone che ha
sintomi di depressione, si deve fare qualcosa per aiutarla.
Ora che la cosa mi sta succedendo, sospetto che un mio familiare ne
soffra,vorrei aiutarlo, ma non so davvero cosa fare! Se cerco di
stimolare questa persona, non fa altro che rispondermi che non ha
voglia o che non le interessa, si chiude in 2 o 3 attività
abitudinarie in cui sta sempre sola e si lamenta di tantissime cose che
non le stanno bene, ma non fa nulla per cambiarle.
Sinceramente non so cosa fare, non sono sicura che sia depressa, ma se
anche lo fossi e glielo dicessi lei non lo accetterebbe e comunque non
vorrebbe farsi curare in nessun modo.
Scusate se non scendo nei dettagli, lo farò se necessario, grazie
delle ventuali risposte!
claudia

 vorrebbe farsi curare in nessun modo.
Tutto ciò le appare ... "inutile"; e troppo impegnativo/faticoso.
Forse ... (e senza farsi "intrappolare" nelle manipolazioni di depressi e
annoiati ...) si potrebbe (metaforicamente!) farsi vedere interessati a
"aprire la sua posta e svitare la sua lampadina"; ciò, in attesa che questo
(che apparirebbe un *soccorso* ...) ridesti nella persona la sensazione che
<<tutto sommato ... non ci vuole poi molto... >>
(e IMHO ... "va bene" anche per la depressione! "va bene" nel senso che può
essere utile da parte dei familiari. PERO' ... se la faccenda prende la
piega patologica, ci vogliono Terapie e medicine!)
Ciao, claudia! :-)
--
Vincenzo

Bhè, mi sono riletta due volte il tuo messaggio (scusa se ti do del
tu) perchè sono un pò confusa adesso.
Stamattina ho provato ad andare in giro con lei e a smorzare i suoi
attacchi di rabbia e ad aiutarla a fare le cose che non ha più voglia
di fare, e non lo so... Forse mi sono sbilanciata troppo a parlare di
depressione perchè non sono un dottore e ho letto spesso dei sintomi e
anche da quello che scrivi certe cose non mi sembra che lei le abbia.
Ovviamente dovrebbe visitarla un psicologo e la cosa non posso
giudicarla io nè farla giudicare a voi su internet!
Lei tendenzalmente fa quello che deve fare tutti i giorni, nel limite
del necessario. Quindi non resterà mai senza luce, ma è possibile che
eviti di consultare un medico per controllare un disturbo per mesi,
anche per anni. Inoltre ha lentamente abbandonato tutte delle piccole
attività che le piaceva fare.
Non mi sembra che abbia sofferto un evento particolarmente traumatico
ultimamente, mi viene più da dire che tutta la sua vita stia
lentamente diventando pesante per lei, anche a causa di alcune
responsabilità che poi lei sente sepre più pesanti di quanto sono.
Quando dici:
"disistima/valutazione-di-inaf­fidabilità" delle persone circostanti:
sono
"solo" le prospettive future ad apparire improvvisamente e
inspiegabilmente
"sparite". Oppure -pur persistendo le prospettive- esse appaiono come
"bloccate/ostacolate" da fatti di nessuna importanza, ma che rendono
faticosissimo "andare avanti".
Questo lo fa. E' una cosa un pò di famiglia, ma lei vede proprio tutto
nero. Spesso non ha una buona considerazione di chi la circonda, tende
a mettere in evidenza i difetti di tutti, sia gente che ha appena
conosciuto, sia noi che la vediamo tutti i giorni.
Il futuro lo vede esattamente come descrivi, senza speranza. Tutto è
segnato, le cose vanno come devono andare e se qualcosa non le piace o
non le va bene non trova modo di cambiarlo e quindi non fa
assolutamente nulla.
Non so, mi sembra si stia lasciando lentamente andare e mi sembra
completamente svogliata, anche se non al punto da trscurare
completamente alcune cose fondamentali.
Grazie della risposta, proverò a fare come dici!
claudia

 non le stanno bene, ma non fa nulla per cambiarle.
Cerca di coinvolgerla in attività concrete in cui lei possa collaborare
con altre persone e in cui lei si senta sufficientemente "brava". Es., sa
cucinare bene? Suggeriscile di organizzare un pranzo con tutte le persone
a lei più care!!
Secondo la mia esperienza, quando uno è depresso bisogna cominciare dalle
attività concrete. Poi, piano piano, si sistemeranno anche i rapporti con
gli altri.
Io per esempio a Dicembre ero depresso, non facevo nulla tutto il giorno:
poi a Gennaio ho detto "Non ho niente da fare, occupiamoci del mio circolo
di scacchi" e ho sistemato un po' di cose a livello organizzativo -
amministrativo. Poi ho cominciato a seguire un corso di formazione ... da
lì le cose sono andate sempre migliorando e ora sto benissimo!!
Dici che la tua familiare non fa nulla per cambiare le cose, purtroppo in
certi periodi succede che uno non ha la forza di reagire, di combattere,
magari perchè ha subito qualche trauma ... ma da questi periodi si esce!
-- 
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 della depressione-patologia *solo* quando pare che non cerchi più.
E in questo caso? No perchè con tanto di terapia e farmaci è un anno e 
mezzo che sto così, esattamente fermo in quella che tu chiami 
"situazione di risposta al lutto cronicizzata"...
-- 
Sw. Alok Nartano (27, 150, NA)

 a lei più care!!
Non sono convintissimo...
Io da quando ho ripreso a studiare, di nuovo con ottimi risultati, sto 
anche peggio che prima...Perchè è sempre la stessa storia...Bravo nello 
studio, brillante direi, ma il resto sempre uguale...


 studio, brillante direi, ma il resto sempre uguale...
Ma quelle dodici ragazze con cui seguivi il master?? Che fine hanno fatto?
Un po' ti capisco, se uno è tutto concentrato sullo studio poi è più
stanco e meno brillante nei rapporti umani. Però alla fine credo che sia
anche più sicuro di se stesso, quando uno si concentra sullo studio agisce
per se stesso e per i propri (futuri) figli, no?
Ciao!


 per se stesso e per i propri (futuri) figli, no?
Voglio dire che lo studio è l'unica cosa che mi sia mai riuscita, 
continuare ad andare bene su quel fronte dà l'unica sicurezza che 
continuerà sempre allo stesso modo...
Prima di parlare di figli, in ogni caso, penserei al presupposto 
fondamentale: una "normale" vita di coppia...


grazie anche a te!
Cercherò di fare come dici... Intanto è al mare per più di un mese,
ma non credo cambierà molto perchè là si comporta sempre come quando
è qua. Io che non vado al mare proverò a metterle a posto la casa
così magari la smetterà di dire che "fa schifo, è sempre in
disordine, perchè l'abbiamo presa, è questa casa che ci ha creato
tutti questi problemi", come fa da più di 10 anni =P
buona giornata =)