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Titolo: Sogni lucidi,paralisi rem.........

Ciao ragazzi,vorrei aprire una bella discussione riguardo i sogni
lucidi(sl).Se qualcuno č in teressato a partecipare a tale discussiose e c'č
qualcuno che ha sentito parlare o ha delle proprie conoscenze ed esperienze
a riguardo fatemi sapere.
By Doctor ;-)

 a riguardo fatemi sapere.
..... non ti resta che .... gettare l'amo! ;-)))
Saluti

 By Doctor ;-)
Ne ho avuti 3 nell'adolescenza. Ti senti felice perchè stai sognando
sapendo di sognare così puoi dirigere il sogno come vuoi: volare, fare
qualunque cosa consapevolmente come se avessi superpoteri.
Puoi anche decidere di svegliarti. Al risveglio ti senti riposato e
appagato e ti permane un senso di serenità per
tutta la giornata. 
I sogni lucidi si possono anche provocare però è difficile. Devi avere
l'assoluta voglia di averne prima di andare a dormire.
-- 
Affettuosi SALUTI...:)
Grazie.
DIGITO ergo sum.
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 a riguardo fatemi sapere
A parte qualche errorino grammaticale, :-P (dai non te la prendere l'ho
detto giusto per rompere il ghiaccio) io sarei interessato, anche perchè più
che sogno lucido, ebbi una esperienza di... come hai detto tu nell'oggetto:
paralisi REM.
Giuro che non è una bella esperienza... la prima volta che successe (a me
non sono rare), rimasi terrorizzato. E' bruttissima la sensazione che provi
quando il tuo corpo non risponde ai tuoi semplici "comandi" tipo aprire le
palpebre...
ciao a tutti, aqua... e scusate i MIEI di errori ortografici


Prima di leggere questo messaggio, non mi ero mai molto interrogata sul
fatto che spesse volte dormendo mi rendo conto di stare sognando e lascio
proseguire il sogno guardandolo un pò come spettatrice di me stessa,
solitamente, infatti, ricordo sempre sogni piacevoli e quando faccio un
incubo non mi agito mai, ma nel sonno riesco a capire che è un incubo e di
solito si "trasforma" in un sogno normale, il tutto restando sempre
addormentata.
Spesse volte quando mi rendo conto di stare sognando, a meno che non siano
incubi, lascio scorrere il sogno come mi viene(o almeno mi sembra di farlo)e
per lo più questi sogni sono molto piacevoli, di solito sono sogni in cui
faccio delle azioni che mi piacciono e che non farei mai da sveglia.
Ma a differenza di ciò che ho letto in un altro post, non riesco a impormi
di sognare questo o quello, riesco solo a capire di sognare mentre sto
facendo quello, ma non a sognare a comando cose che mi piacciono.
E'probabile che inconsciamente decido quello che voglio sognare?( ho
l'incoscio che inconsciamente si esprime?).
Comunque, prima d'ora non avevo mai pensato che questa è una facoltà
abbastanza rara,mi sono un pò documentata su alcuni miei libri di quando
frequentavo l'università e su internet trovando l'argomento per me molto
interessante e mi sono anche sentita abbastanza ignorante perchè non ne
avevo quasi mai sentito parlare e non mi sono mai posta interrogativi su
questà mia attitudine.
Agli esperti del newsgroup volevo chiedere se potrebbe essere collegata al
fatto che ho e assumo ancora a volte psicofarmaci.
ciao Callie2
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Inviato via 
http://usenet.libero.it

 [...]
"Sogni coscienti" di Stephen Laberge, Armenia editore.
Ne parla anche Carlos Castaneda, mi pare in "Viaggio a Ixtlan".
Questione di esercizio.
Del resto i sogni che si ricordano sono già ai margini della veglia - lo è
tutta la fase Rem, a diversi livelli -, e anche gli psicofarmaci possono
agire su questi margini (io penso nel senso di alterarli).
Che la preparazione al sonno possa agire sui sogni è poi vero in generale.
Fra sonno e veglia c'è un continuum, non una separazione.
Si tratta di stratificazioni progressivamente attivate o disattivate, il che
spiega anche la paralisi Rem, quando la stratificazione sensomotoria è
ancora inattiva in una fase di risalita verso la veglia.
Buonanotte.


....oppure muovere la testa, o muovere le gambe, sai di essere 'sveglio'
e non riesci a 'svegliarti'.
E' una bruttissima sensazione e alcuni dottori la interpretano come una
'desincronizzazione' di una parte del cervello a raggioungere lo status di
'veglia'.
La prima esperienza l'ho avuta da adolescente (15 anni). Raramente le ho
ancora  (ho 56 anni) e quando capitano mi spavento, ma dopo riesco sempre a
svegliarmi completamente.
Non so da cosa derivano esattamente. Mi sembrta di aver notato che la
maggior parte delle volte succede se sono coricato dalla parte sinistra.
Qualcuno ne sa di piů ??? Forse si tratta di una disfunzione cardiaca ??
John.

 conoscenze ed esperienze a riguardo fatemi sapere.
Ciao Doctor. A me sono sempre capitati spessissimo, tanto e' vero che fui un
po' stupito a sapere che ad alcuni non capita mai. Si manifesta con una
consapevolezza di stare sognando che non interrompe il sogno ma bensi'
permette di influire sulle vicende. Generalmente l'influenza e il comando
non e' totale, ma si puo' dire che gli si imprime una direzione, o un cambio
di direzione, e poi si svolge autonomamente.
Altra cosa penso curiosa e' che non ho mai avuto incubi. Nei rari casi in
cui gli accadimenti si mettono male subito appare la consapevolezza che si
tratta in un sogno e rimetto le cose a posto.
Non mi risulta invece in base alla mia esperienza che le giornate in cui la
notte ho avuto un sogno lucido siano migliori o che io sia piu' riposato. Di
fatto non lo trovo di particolare vantaggio. Del resto, sebbene
tendenzialmente faccia fatica ad addormentarmi, mi piace moltissimo dormire.
E' forse l'attivita' che mi riesce meglio :-)
Se puo' essere utile alla tua curiosita' ho un temperamento estremamente
pigro e non ho mai cercato di ottenere sogni lucidi attraverso pratiche o
tecniche varie. Li ho naturalmente. Del resto non sono in grado di scorgervi
particolari vantaggi (ma riesco a immaginare che chi soffra di incubi
ricorrenti possa desiderare ardentemente tale possibilita').
ciao
Fx


Io non ricordo di avere mai sperimentato nč sogni
lucidi nč paralisi REM... per quanto mi piacerebbe
provare a fare dei sogni lucidi. A volte la mattina
resto a "sognicchiare" semiaddormentato, in uno stato
simile al sogno ad occhi aperti ma... come dire? č un
sogno ad occhi aperti molto piů "vivido" del normale.
Ma non credo che sia un vero sogno lucido...