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Titolo: nuovo lavoro, vecchie angosce(lungo)

Ciao a tutti. 
Vorrei un consiglio su come affrontare questo periodo che per me e' uno
dei piu' brutti della mia vita.
Dopo circa un anno di disoccupazione totale , a 36 anni ho trovato
finalmente un lavoro, anche se part time ed a tempo determinato. 
Premetto che nel posto precedente avevo lavorato per circa dieci anni,nel
settore amministrativo generale e anche nel commerciale,arrivando pero'
solo negli ultimi anni ad avere una relativa tranquillita' in cio' che
facevo. Ho sofferto di ansie molto forti e periodi di depressione dovuti
ad un'insicurezza spaventosa per quello che riguardava il modo e la
correttezza con cui svolgevo le mie mansioni, sprecando letteralmente
giorni, mesi anni a torturarmi, dopo le mie nove dieci ore di lavoro, se
mi ero ricordata di fare una cosa , se l'avevo fatta giusta etc ( per non
parlare dei finsettimana che occupavo a ricordarmi se avevo rispettato una
scadenza, se avevo indicato un prezzo giusto in un preventivo etc ). 
Sono stata in cura presso uno psicologo per dieci anni circa,premetto che
anche nei lavori precdenti avevo incontrato queste difficolta'
nell'approccio con il lavoro fino ad arrivare a situazioni esasperate e
anche alle dimissioni. 
Ora che ho trovato questo lavoro, non riesco ad inserirmi nel meccanismo
nuovo, in pratica, una ragazzina di 22 anni mi sta facendo tirocinio su
cose che ho visto e stravisto ( con le dovute eccezioni, visto il
cambiamento di settore) pur gestite con programmi diversi e metodologie
diverse. 
Mi sento umiliata perche' durante l'apprendimento sono legnosa ed incerta,
e mi sono presentata li' con un curriculum eccellente... :-( cambia solo
il modo di fare le cose, non le cose in se'! eppure e' come se le vedessi
per la prima volta! Passo i pomeriggi a rimuginare su appunti e a
prefigurarmi giuste catastrofi quando dovro' subentrare nel lavoro vero e
proprio, al punto che devo prendere degli ansiolitici fino a stordirmi, ma
mai abbastanza. Dovro' ricorrere di nuovo all'aiuto di qualcuno? Sono
stanca di vivere cosi', non avro' mai nessuna serenita' continuando in
questo modo. 
Un grazie a chi mi potra' rispondere o anche solo mi leggera', avevo
bisogno di mettere tutto nero su bianco. 
Scusate la lunghezza.
Ciao, Giulia.  
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 mai abbastanza.
Lavoro anch'io in ufficio e mi sono trovata da un giorno all'altro dal
lavoro di operaia alla gestione amministrativa dovendo imparare anche
ad utilizzare il computer con i relativi programmi di contabilità e
gran parte con l'arte dell'arrangiamento e sentirmi dire continuamente
che sono un disastro. Per un motivo ben preciso non posso dare le
dimissioni e cercarmi un altro lavoro. Sono andata a scuola serale per
imparare a gestire la contabilità e mi sono trovata "geni" che mancava
poco che insegnassero loro ai prof. a gestire la contabilità, io mi
sentivo una deficiente. Ho continuato per la mia strada e dopo cinque
anni, in cui ho cambiato programma di contabilità, cambiato
commercialista aumentato le responsabilità me la sto cavando
discretamente. Ero anch'io piena di ansie
nel lavoro perchè mi sentivo inferiore agli altri ed ho cominciato a
trovare i difetti e guardare la vera capacità di chi lavorava con me e
confrontare con le mie capacità ho trovato che non sono una frana come
mi hanno sempre giudicato. Secondo me dovresti prima di tutto capire
perchè questo lavoro, che sai svolgere bene (se facevi anche i
preventivi non eri tanto un disastro) ne vedi solo i disastri che puoi
combinare. Poi quando hai capito che cosa ti procura ansia valuti se
devi rivolgerti ad uno specialista (anche valutando il periodo di
terapia che hai fatto). Sai bene anche tu che se continui in questo
modo sarà difficile che tu passi da un lavoro a tempo determinato a
uno a tempo indeterminato e francamente trovo uno spreco che una
persona capace al tuo livello butti alle ortiche tutto per l'ansia.
Ciao e auguri.

 Scusate la lunghezza.
raccontaci ancora qualcosa cosi possiamo parlarne insieme!! 

Ciao e grazie delle risposte.
Il lavoro precedente e' finito perche'la ditta per cui lavoravo ha chiuso,
credo che i miei superiori fossero contenti di me, al 90% le paranoie
erano ingiustificate ma questo non mi fermava dal continuare a farmene.
Personalmente penso che fossi stata meno ossessionata dalla paura di
sbagliare avrei svolto con piu' creativita' il mio lavoro, espandendomi su
latri campi lasciati liberi e cercando nuove iniziative- potevo farlo si'. 
Ultimamente ho ripensato a quegli anni e una cosa mi ha fatto paura e' che
mi sono sembrati tutti uguali e tutti senza ricordi particolari, se non i
miei finesettimana nel panico e nell'ansia perche' non potevo tornare in
ufficio a ricontrollare il tutto fino al lunedi.
In questo nuovo lavoro non posso portare nessun valore aggiunto, perche'
il settore e' completamente diverso e come gia' detto, faccio fatica ad
assimilare anche le cose familiari, figurarsi quelle nuove :-( 
Quanto alla fiducia in me stessa, non credo di averne, ma una voce dentro
di me mi dice che faccio bene a non averne, di fiducia in me stessa,
perche' tanto sono una frana in tutto, fatico tre volte per fare quelli
che gli altri fanno normalmente e ogni evento, anche piccolo, lo vivo
male, con angoscia e difficolta'.Potrei dire che non vivo, arranco, e
fatico anche a vedere la mia identità.
Sono stanca di vivere cosi'.Ho paura di impazzire ed e' per questo, anche
se non vorrei, che dovro' ritornare in terapia ( tra l'altro mi pesa
perche' in questo momento la mia situazione economica e' un po' tesa, per
usare un eufemismo.
Grazie Laila e Sid, siete state molte gentili a rispondermi.
Chiedo scusa per la lunghezza, per il futro semmai saro' piu' stringata.
Buona domenica a tutti.


 Buona domenica a tutti.
io ho chiaccherato volentieri!
a quest'ora poi mi tocca già dirti buon lunedì... stai già entrando in ansia 
per domani?

> stai già entrando in ansia per domani?
In realta' non sto entrando in ansia per domani, non ho mai smesso di
esserci..sono d'accordo con molte delle cose che dici,tranne sul fatto che
quando sbaglio non ci resto male piu' di tanto,il mio sentirmi una frana,
un fallimento non mi ha mai disincentivato a dare piu' che potevo e a
starci male quando sbagliavo (per errore ho scritto la prima volta: starci
meglio quando sbagliavo, chissa perchè).
Sul fatto di non avere altro/poco oltre al lavoro,e' un dato di fatto ma
non la ragione del mio malessere, o una concausa, semplicemente fatico a
instaurare una relazione o anche semplici amicizie per gli stessi motivi :
ogno cosa nuova, un evento, una possibilita' di relazione mi riempiono di
dubbi incertezze  ed angosce - se mi potessi darmi la mia eta' vera mi
darei 15 anni.
Sono d'accordo anche sul fatto che dovro', in un modo o nell'altro,trovare
un aiuto.
Grazie della chiacchierata, mi ha fatto bene vedere che c'e' qualcuno che
ha /ha avuto problemi analoghi ai miei ma che non si e' fatto paralizzare,
quindi posso avere delle speranze,se mi sbrigo... grazie ancora a tutte e
buon inizio di settimana, ormai. 
Ciao
Giulia


 ha /ha avuto problemi analoghi ai miei ma che non si e' fatto paralizzare,
Ero paralizzata anch'io e quando mi sono trovata a sentirmi una
nullità ed una persona mi ha giustamente sgridata dicendomi di
frignare meno e darmi da fare ho cambiato sistema è difficile ma la
mia paura era di ritornare alla situazione di prima. Quindi devi
importi di cambiare e poi farti aiutare.Quando stacchi dal lavoro leggi
qualcosa che non sia attinente al lavoro oppure fai una attività
manuale, partecipa a qualche corso di lingue o di manualità fregatene
se gli altri sono migliori di te vai solo con lo scopo di stare tra le
persone.
Ciao laila