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Titolo: Anche chi non ha vinto alla lotteria dei genitori può farcela

Io non ho vinto alla lotteria dei genitori, sono nato e cresciuto in
mezzo a persone piene di paura e dominate dalla loro paura.
Ma ce l'ho fatta, ho compreso e guarito la mia paura sviluppando la
mia consapevolezza.
Per guarire la mia paura ho dovuto vederla e non è stato bello, ma
sono contento di averlo fatto, adesso sto meglio.
Finché non troviamo il coraggio di vedere la nostra paura cerchiamo di
nasconderla in tutti i modi a noi stessi distraendoci con molte cose,
con il lavoro, con il denaro, con la religione. Ma la paura rimane lì
e ci rovina la vita.
Bisogna non avere paura di vedere la nostra paura. Il premio è la
libertà. Quella vera, quella di non dover dipendere psicologicamente
dagli altri e dagli eventi.
Può essere istintivo rifiutare di vedere la paura e pensare che
qualcuno o qualcosa ce la toglierà dalla testa, ma nessuno può farlo
se non noi perché solo noi possiamo vedere dentro la nostra testa.
Prima cominciamo a farlo, prima ne usciremo ma la paura non ci farà
sconti.
Ci potremo arrabbiare con gli altri o con gli eventi, ma questi non ci
ostacoleranno, né ci favoriranno nell'affrontare la paura.
Però la nostra paura siamo noi e possiamo volerci bene proprio perché
abbiamo scelto di affrontare le nostre paure per diventare liberi.
Si tratta di ricordarci che ogni volta che ci sembra di impazzire,
c'e' sempre qualcosa di buono in noi che ci ricorda di volerci bene.
In bocca al lupo a tutti quelli che si accingono ad affrontare la loro
paura e a consolarla da soli, ricordate che molti prima di voi l'hanno
fatto e potete farlo anche voi. Si tratta di credere in se stessi e
nella propria capacità di sviluppare la propria consapevolezza.
Fatelo perché una vita dominata dalla paura non è degna di essere
vissuta.
Un abbraccio
meditatore
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 mezzo a persone piene di paura e dominate dalla loro paura.
[CUT]

 Am.
Ed io aggiungo che sono appena uscito da un'analisi di tre anni e che il 
lavoro spirituale è reso più leggero ed aggraziato da una diversa 
consapevolezza. Karma pesante? Più lavoro, ma grande soddisfazione per 
ogni piccolo passo.
Salvatore.

Salvatore Uras ha scritto:

Concordo in pieno. I due strumenti si integrano bene fra loro e traggono 
l'uno dall'altro beneficio.
In ogni caso hanno la stessa finalità. LA riduzione della sofferenza. Io 
so che dopo la mai terapia il mio cammino spirituale si è fatto più 
chiaro e che, al contrario, la meditazione mi ha aiutato ad affrontare i 
fantasmi che la terapia, inesorabilmente, faceva riemergere.
Ciao
SerGiotto

  di essere vissuta.
A me pare che di solito questi voli pindarici siano frutto
di risultati apparenti e non duraturi, magari riferiti in
buona fede, ma sostanzialmente risultato di autoinganni.
Ci sono cose che ci piaccia o meno, sono quasi
inaffrontabili per loro natura. Se uno ha vissuto
un'infanzia infelice hai voglia a "lavorare",
"consapevolezza", "trasformazione interiore" e altre belle
parole, molto persuasive. Nulla potrà compensare
esperienze mancate, esperienze sgradevoli, fatti andati
storti, la ragazza che nel momento più cruciale della
vita, quando si costruisce l'autostima ti dice di no e ti
segna per il resto della vita. Quel che è accaduto è
accaduto e solo la macchina del tempo, se esistesse,
potrebbe servire. Mi dirai che penso non ci sia speranza?
Per niente: io personalmente sono incline a ritenere che
la rinascita non si possa escludere e se anche non
esistesse è sotto gli occhi di tutti che tutto è
impermanente, comprese felicità e infelicità. Ma su una
scala temporale che possiamo concepire, se gli effetti di
certe azioni negative devono durare diverse vite, e
siccome non esiste il senso del ricordo di quelle passate
(anche perché "non esiste sé permanente eccetera") hai
voglia a creare speranze o pensare che basti la
consapevolezza a eliminare un effetto che possiamo
controllare solo in minima misura, e che riguarderà sempre
il "dopo".
Non prendermi per aggressivo o inutilmente pessimista ma
proclami come questi ne ho letti e sentiti innumerevoli e
mai una volta li ho percepiti corrispondere a una
effettiva trasformazione interiore. Mi piacerebbe
sbagliarmi, ma per quanto mi riguarda sarebbe la prima
volta. Chi è riuscito in questo, tace e non apre bocca; ci
si accorge del cambiamento di queste persone non da un
newsgroup ma avendo la fortuna di conoscerle. Purtroppo è
merce rara e non sono praticamente mai cambiamenti di
rotta radicali, al massimo di alcuni aspetti più o meno
secondari. Spero che per te sia invece, effettivamente
vero. Non lo posso sapere.
Il tutto per la mia esperienza personale, per quel che
vale, e per le mie irrazionali e indimostrabili convinzioni.
Già il tuo nick, perdonami, è un po' troppo impegnativo
per i miei gusti e per quello che mi aspetto da meditatori
autentici, senza offesa :) Nel caso, perdonami, ma nel
corso degli anni sono diventato scettico e prudente.
ciao ciao
Apx.

 un'infanzia infelice hai voglia a "lavorare",
[...]
Caro Archeo,
scusami se non quoto tutto, ma i concetti sono pochi e chiari. Mi 
permetto di dirti la mia, a titolo personale, per chiarire cosa ho detto 
  e perchè l'ho detto - può poi benissimo darsi che io dica qualcosa che 
deve essere corretto, e se è così ti ringrazio per avermi "prestato" il 
tuo punto di vista. E questo introduce quello che ho da dire al 
riguardo: un bravo psicoterapeuta è addestrato per fare da specchio. In 
una vecchia commedia ("Il sindaco del rione Sanità") Eduardo chiama lo 
specchio "'o sfrontato", perchè restituisce l'immagine di ciò che è, 
mentre noi non ci raccontiamo mai come siamo - non siamo capaci di 
esserne consapevoli in pieno, e nemmeno lo vogliamo, nel senso che 
percepiamo la piena consapevolezza come un pericolo. Sto parlando 
naturalmente non di considerazioni coscienti, ma di valutazioni e scelte 
fatte da entità molto forti e sepolte molto in profondità nella mente. 
Talvolta penso al nostro essere come ad una comunità di entità che a 
volte collaborano ed a volte sono in contrasto, a formare un insieme più 
o meno armonioso sul quale svetta l'entità di rappresentanza che 
chiamiamo "io", l'immagine che di noi diamo al mondo ed a noi stessi. A 
questa immagine noi ci attacchiamo, senza tenere in debito conto la sua 
impermanenza e la sua infondatezza: commettiamo l'errore di confondere 
una rappresentazione della realtà, a volte limitata e spesso perfino 
disonesta, con la realtà stessa. Il lavoro di un bravo psicoterapeuta è 
quello di ascoltare il racconto che noi facciamo di noi stessi, e 
presentarci in cambio l'immagine che percepisce un osservatore esterno, 
addestrato a vedere le cose con precisione e senza giudizio nè 
coinvolgimento personale. La "storia" di una terapia è la storia di 
questo riflesso fedele, del modo in cui viene presentato dal terapeuta e 
del modo in coi il paziente lo digerisce. In questo senso la 
psicoterapia ci permette di risparmiare tempo lungo il percorso della 
nostra crescita, facendoci prendere atto (con dolore!) di cose che non 
vorremmo vedere, e costringendoci a non barricarci dietro scelte di fuga 
e di rifiuto delle quali non siamo orgogliosi. Quanto poi noi sfruttiamo 
effettivamente questa opportunità, beh, è tutto da vedere. Ma il punto è 
che - ripeto - la psicoterapia permette di vedere cose che da soli 
arriveremmo a vedere dopo molti più errori - oppure mai del tutto. Tu 
dici giustamente che nessuno ci ripagherà dei momenti infelici della 
nostra vita, ed è vero: si tratta semplicemente di capire meglio come 
siamo fatti e perchè ci comportiamo come ci comportiamo, per permetterci 
di vivere con gli occhi più aperti, facendo delle scelte più libere e 
consapevoli - fermo restando che un ricordo infelice resta tale, ma 
cercando di evitare di rinnovare quell'infelicità e le sue conseguenze 
nel presente. Spero di non essere stato "palloso", ma mi dispiaceva che 
la discussione si arenasse su posizioni di reciproca incomprensione. Se 
poi l'incomprensione permane, beh, pace, mica sono Mandrake! ;-)
Ciao,
Salvatore

 permane, beh, pace, mica sono Mandrake! ;-) Ciao,
Per niente... almeno per me. Se ricordo bene hai una
storia personale interessante (il che dà alle tue parole
un peso diverso) e, ripeto, non sei chi credevo fossi
anche se, ripeto anche questo, ciò non mi esimeva dal dare
una risposta distaccata. Io non penso ci sia stata
incomprensione reciproca; penso piuttosto che ciascun
individuo sia così assolutamente diverso dagli altri e
irripetibile, che ogni volta che siamo tentati di
trattarlo come un "entità da curare" è inevitabile che
nessuno possa indicare percorsi che funzionano meglio di
altri.
ciao!
Apx.
PS - come dice Crozza ai bei tempi dei Broncoviz: "bel
colegament", è sempre interessante leggerti :)

 colegament", è sempre interessante leggerti :)
Grazie. Uno scambio con persone intelligenti e gentili è merce un pò 
rara, di questi tempi, ma devo dire che su questo NG mi capita spesso. 
Io cerco (sottolineo: *cerco*) di seguire quella che mi sembra la strada 
giusta. Il risultato è limitato dalla mia capacità di vederla e dalla 
mia capacità/volontà di seguirla. A volte credo di non essere male. A 
volte, però, mi sembra di essere una ceramica da bagno ;-)
Ciao,
Salvatore

 volte, però, mi sembra di essere una ceramica da bagno ;-)
  Questa similitudine non la so interpretare prontamente, però,
qualsiasi cosa avessi avuto in mente, devo ammettere che non penserei ad
una ceramica da bagno come ad un modello cui vorrei mai ispirarmi o che
vorrei assumere a guida per il mio stile di vita e condotta.
  Ciao,
-- 
Alessandro Selli 
http://alessandro.route-add.net
AVVERTENZA: i messaggi inviati a "trappola" non mi arriveranno.
WARNING: messages sent to "trappola" will never reach me.

 vorrei assumere a guida per il mio stile di vita e condotta.
  Ah si, un cesso!  E parla come mangi!  :-D


 
No, c'è più gusto se ci vuole un pò ad arrivarci ;-)

  contro il bravo Claudio, se ho ben capito ;-)
Ecco, volevo solo aggiustare il tiro su questo perché non
sembri che in prv complotto con Ale facendo battute sul
buon Pipitone. Se ci sono responsabilità sono mie e basta.
Non ho mai sentito Alessandro in real life o altre
circostanze fare manco mezza battuta su nessuno né mezza
parola fuori posto da che lo conosco. Piguardo Pipitone
non ho mai nascosto le mie profonde riserve sul "suo"
Buddhismo qui sul NG, sicché quando faccio qualche
battuta non penso certo di mostrare due facce diverse. Il
fatto è che lui non manca mai un quarto di occasione di
ribadire che il Buddhismo non è (a suo parere, legittimo)
una religione. Basta un novizio che chiede qualcosa e se
malauguratamente tira fuori il termine religione, ecco il
post immancabile di "rettifica" fatto con lo stampino
(evidentemente per lui questo è un grosso tema, parecchio
centrale ma divago) che compare pochi secondi dopo. In
ogni caso sapevo che quella battuta-esca sarebbe caduta
nel vuoto; sono sul suo killfile e non legge quel che scrivo.
Sul resto, beh, mi sento sollevato; mi sembrava che tu
avessi un po' sbroccato, passami il termine e me ne ero
dispiaciuto, mi fa piacere sapere che tu sei tu e basta.
ciao!
Apx.

>mi fa piacere sapere che tu sei tu e basta.
Ironico da dire in un ng buddhista eheheheh ;-)

> Ironico da dire in un ng buddhista eheheheh ;-)
Grande Luna Pe.ma, hai ragione ora che ci penso ^_^
Nemmeno noi due esistiamo, quindi questo thread non è mai
stato scritto :))))