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Titolo: Posso guarire da una fobia ?

Salve a tutti.
Ho una fobia tremenda degli animali striscianti (penso si chiami
snakefobia), e abitando in campagna è alquanto spiacevole.
Ho visto una biscia e sono andato completamente in panico, urlando e
fuggendo via come un disperato. Quando mi capita di essere in zone
"erbose" prendo spavento a  vedere tutto ciò che ricorda vagamente la
forma di un serpente...(tubi neri etc..). Per quanto mi abbiano detto
che le biscie sono innocue e non attaccano le persone, la mia paura
persiste, più che paura è vero e proprio *terrore*.
Si può fare qualcosa per "guarire" ?
La fobia è legata a un ricordo d'infanzia o è una cosa ereditaria?
(mia madre è anche lei terrorizzata).
Non mi fanno paura gli animali in generale. Anzi mi è capitato di
vedermela con cani che volevano fare di me un boccone ma non ho
provato quello che provo quando vedo una biscia.
ciao, slate

 snakefobia), e abitando in campagna è alquanto spiacevole.
Io da ragazzino avevo paura dei film dell'orrore. Poi però ho cercato
di superare la paura guardando inizialmente quelli "soft" e poi quelli
sempre più "horror". Era una per questione di principio.
A un certo punto mi sono accorto che l'emozione di aver superato il
rischio era piacevole, e questo mi spingeva a vedere film sempre più
"paurosi".
Ora non mi fanno ne caldo ne' freddo.
--
Ciao, E-Mån.
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Ciao, E-Mån.
Bravo E-Mån !! Esposizione graduale al'oggetto fobico, non solo,
potrebbe cominciare proprio guardando film coi serpenti. Ho visto un
documentario su fobie, curioso: se ben ricordo uno dei pazienti
afflitto dalla fobia per i ragni, finì per diventare il regista del
film  "Aracnofobia" !!
Ciao 
Schiuma

La fobia è legata a un ricordo d'infanzia o è una cosa ereditaria?
Incomincio dalla seconda domanda. E' verosimile che la predisposizione a
temere i serpenti sia ereditaria a livello di specie umana - che
praticamente tutti abbiano questa predisposizione. E' pressoche' certo
che la predisposizione fobica "generale" sia ereditaria in senso
familiare, cioe' che i discendenti di fobici tendano ad essere fobici
cosi' come i discendenti di negri tendono ad avere la pelle scura.
Pero', queste predisposizioni richiedono un input ambientale per
svilupparsi: un'esperienza, un insegnamento esplicito (qualcuno che ti
insegna qualcosa) o un apprendimento vicario (tu che vedi qualcuno che
fa qualcosa). Allora, visto che le vipere velenose esistono dalle nostre
parti, l'obiettivo non puo' essere "non temere i serpenti", ma "sapere
quali serpenti temere, e che cosa fare". Per questo credo che il
suggerimento accennato da E-Mån e Schiuma sia ottimo: potresti
incominciare con uno studio dei serpenti, su libri illustrati, a partire
proprio dalla tassonomia, poi le varie specie, il comportamento, e poi
passare ai documentari, e infine approfondire i serpenti "nostrani" e il
modo di riconoscerli e difendersene. Cosi', secondo me, *non* ti
passera' totalmente la paura, ma la renderai molto piu' gestibile
-- 
ciao,
Elrond

Slate wrote:

Ora alcuni intendono con il termine "cura" in psicologia:
-1. rientrare nel valor medio del comportamento di una popolazione di
riferimento.
-2. eliminare la sintomatologia considerata deviante.
-3. scoprire l'eziogenesi di una fenomenologia e sintetizzare una
strategia di equilibrio preferenziale.
Per risolvere con la numero 1:
C'è il problema di considerare che la media della popolazione non è detto
che sia nel giusto.
Per risolvere con la numero 2:
C'è il problema di considerare che tolta la sintomatologia i problemi
potrebbero perdurare.
Per risolvere con la numero 3:
Necessita un lungo lavoro sia di analisi che di proposta alternativa a
quella attualmente on-line nella nostra vita.
C'è da aggiungere che, in genere, le paure sono tuttaltro che patologiche
se gestite in modo razionale.
Il problema si presenta se assumono connotati di esasperazione.
In genere lo psicoanalista si aiuta, per esempio, con lo studio dei
fenomeni onirici per valutare le cause scatenanti.
Trovate quelle, il lavoro non è neanche a metà.
La soluzione di semplice coscienticizzazione, infatti, è spesso
impraticabile o generante deformazioni ancora maggiori,
per non parlare delle fughe nell'alienazione, nell'autismo, nello
sdoppiamento in personalità multiple.
Per evitare quindi che la fiamma della verità sia tanto vicino da
bruciarci o accecarci,
converrà allora studiare di reimmettersi sul sentiero desiderato, non
attraversando montagne di rovi,
ma con la pazienza di saper trovare un passaggio possibilmente indolore.
Sarebbe interessante, per scoprire l'eziogenesi, che anziché raccontarci
della tua vita, ci raccontassi dei tuoi sogni più ricorrenti.
Ma sopporteresti un lavoro del genere su di un NG?
Ecco allora che conviene trovare un bravo psicoanalista,
concordare una finestra temporale per fare un punto della situazione,
valutare i risultati ottenuti, decidere se continuare nel lavoro di
analisi e sintesi con la persona prescelta.
Auguri, Linux.

strategia di equilibrio preferenziale.
A me sembrano tre modi diversi per dire essenzialmente la stessa cosa -
fatta la tara metodologica dell'"eziogenesi"
-- 
ciao,
Elrond

Ecco allora che conviene trovare un bravo psicoanalista
Prendi in considerazioni una terapia cognitivo-comportamentale, con
uno psicologo reale.
Ciao
Schiuma