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Titolo: PAURA DI VIAGGIARE

Vorrei mi aiutaste a capire... il come ed il perchč.
Grazie

Vorrei mi aiutaste a capire... il come ed il perchč.
Solo se ci aiuti a capire il che cosa :-)
Detta cosi', non e' chiaro che cosa faccia paura a chi. Ad esempio, c'e'
chi soffre il mal di mare, chi ha paura dell'aereo, chi e' colto dal
panico se esce di casa o se si separa da alcune persone, chi (come me)
pur non essendo disturbato da alcun mezzo di trasporto detesta viaggiare
-- 
ciao,
Elrond

 Vorrei mi aiutaste a capire... il come ed il perchè.
:-))
Hai paura *di cosa*?
Di allontanarti?
Del mezzo ? nel senso dell'areo, o dell'auto, ecc?
Del "posto nuovo"?
Della eventuale solitudine in cui ti troverai là dove vai?
Di qualcosa altro ancora?
Vedi che ci sono *molte* paure di viaggiare ... e chissà che se *isoli* qual
è quella tua specifica, la paura (non più generalizzata) vada scemando.
E' un po' come quando uno dice/pensa di aver paura "dei cani": detta così,
la paura è *generalizzata* ... ma se un altro gli chiede ... "ma dei cani
grossi, o dei piccoli?"; e poi ... "di quelli che scodinzolano festosi, o di
quelli ringhiosi?"; e poi ancora ... "di quelli con museruola e guizaglio, e
tanto di padrone che lo tiene, oppure di quelli sciolti, e soli?" ... alla
fine uno si accorge di NON avere paura "dei cani", ma *solo di alcuni*.
Se posso dare un consiglio, fai innanzitutto questa individuazione (più)
precisa ... che vedrai che andrà già meglio. E -se ti va di riproporre la
questione (che certo interessa molte persone)- riproponila *specificamente*
:-)))
Ciao!
--
Vincenzo

La mia paura di viaggiare risale a circa 15 anni fà.
Quando devo spostarmi dalla mia città da solo o con la mia ragazza ho
un'ansia anticipatoria spaventosa ed
evito il viaggio, anche se di pochi Km.
Se invece il tragitto lo faccio con mio padre o mia madre o con persone di
mia fiducia l'ansia scompare o
comunque è minima.
Il tutto inizia con pensieri del tipo: perderò il controllo? etc. e ciò mi
spaventa. Di conseguanza i sintomi bocca secca, sudorazione eccessiva mi
ostacolano il proseguimento o comunque mi impediscono di programmare e
quindi effettuare altri spostamenti. Sono stato da vari psicologi e
psichiatri i quali mi hanno detto che non ho nulla, nel senso che devo fare
delle prove e spostarmi con l'auto percorrendo un pò di km alla volta.
Assumo gia da molto tempo i seguenti medicinali:
1)mattina: 1 seroxat
2)pomeriggio 1/2 seroxat + 1 xanax 0,5

 Vorrei mi aiutaste a capire... il come ed il perchč.
 
Anche mia madre ce l'ha. Non ci ho mai capito un granche', l'unica cosa che
ho visto e' che ha attacchi di panico non appena si vede in luoghi "non
amici".=)
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

> >Vorrei mi aiutaste a capire... il come ed il perchè.
Io credo che la paura di viaggiare sia condizionata essenzialmente da due
fattori: la paura del mezzo con cui si viaggia,aereo,treno,nave,auto ecc. e
l'ansia di arrivare a destinazione e questo indipendentemente dal mezzo con
cui si viaggia.Ovviamente in un individuo può subentrare uno dei due fattori
o anche entrambi.Ad esempio l aver paura di viaggiare con un mezzo,implica
anche l ansia di arrivare a destinazione.Il perchè di questo andrebbe
ricercato nei meccanismi psichici della persona,ci sono persone che soffrono
di ciò perchè hanno una determinata predisposizione e quindi in questo caso
per capirne il motivo è necessario un analisi,oppure ci sono altre persone
che sono prese da questa paura in quanto hanno avuto esperienze negative a
riguardo ad esempio un incidente stradale.Una terza spiegazione può essere
condizionata dal fine o dall opportunità per cui o con cui si viaggia ,ad
esempio potrei essere ansioso di viaggiare perchè devo tenere un colloquio
di lavoro,una visita medica,devo andare in un posto in cui non sono mai
stato,devo viaggiare da solo ecc. mentre ciò non si verificherebbe se
viaggiassi in compagnia se viaggiassi per andare in vacanza ecc.
Saluti
                 Cub4 Lib3ro

forse ti interessa di più guarire che capire il come e il perchè, non credi?
GG

pierfrancesco wrote:

La tattica dei piccoli passi ha la sua importanza. Altra cosa da non 
trascurare è il "non mettere radici", ossia non far passare lunghi 
periodi assecondando la tua difficoltà a spostarti. Mantenersi il più 
possibili "elastici" è una delle tattiche che almeno non ti costringono 
ad ammuffire sempre in un posto :))
A me a volte capita di avere questo disturbo, però al contrario di te, 
la cosa che mi tranquillizza di più è viaggiare da solo.
Ciao.
-- 
Claudio Rampini Liutaio
www.claudiorampini.com

 GG

 il controllo e impazzire in quanto il primo attacco di panico o crisi acuta
Io mi spiego questa cosa con il fatto che il primo attacco, anche se 
l'unico che tu abbia avuto in vita tua, lascia dietro di sè uno stato 
d'ansia più o meno latente. Senza entrare troppo nel particolare, cosa 
causò il primo forte attacco d'ansia? Anch'io ho avuto una storia 
analoga alla tua e forse il confronto può essere utile.


 che mi accada qualcosa tranne se non lo voglio realmente Io...!!!
Queta "fase" dell'uscita dal disturbo č lunga e difficile emozionalmente;
"per consolarti" posso dire solo che la *devono* affrontare anche quelli che
SANNO che sono usciti definitivamente dal disturbo; in loro rimane per lungo
tempo il dubbio che possa ricapitare ... ma poi NON CAPITA.
Cerca di stare piů tranquillo :-))
Non c'č altra iniziativa piů utile.
Auguri! :-))
--
Vincenzo

 ha scritto nel messaggio
news:bihvpc$9dhna$1...@ID-54592.news.uni-berlin.de...


Forse l'unica spiegazione razionale e' il fatto che, avendo provato
attacchi di panico in una determinata situazione senza particolare
motivo, gli altri attcchi nn sono altro che la paura di avere paura,
la paura di perdere il controllo, un ansia anticipatoria che vede
l'attacco come qualcosa di inevitabile.
purtroppo e' diverso per ognuno di noi e una vera e propria
motivazione nn esiste, ma ci sono un insieme di fattori.....

 dormire solo!!! Che disperazione.
qualcosa mi induce a pensare che la cura la stai trovando da solo. 
Dicono che il matrimonio sia uno dei viaggi più importanti nella vita di 
una persona.
Nella tua storia mi sembra di vedere molto ben delineato il destino di 
ognuno di noi (o della maggior parte di noi):
- quando veniamo al mondo, tu sei una parte importantissima della 
famiglia. Dal tuo punto di vista, la famiglia sei TU (con annessi e 
connessi)
- viene il giorno in cui ci si scopre indiscutibilmente ed 
inesorabilmente SOLI. Tutto non è più come prima (la telefonata della 
tua amica sembrerebbe avere avuto l'effetto di anticiparti la scoperta): 
è come svegliarsi da un sogno.
- come in un salto al trapezio degli acrobati, si passa (o si dovrebbe 
passare) da una fase di vuoto disagevole, sospesi in aria e pronti ad 
ancorarsi al nuovo sostegno che ci si para davanti.
La fase intermedia di passaggio, in cui uno sembrerebbe non avere altro 
aggancio che la propria vacillante identità è quella più delicata, 
perchè oltre al fatto di poter durare qualche decina di anni, non è 
detto che si riesca a trovare un "aggancio" tale da ridefinire in 
maniera stabile la tua identità.
Comunemente si sente definire il proprio coniuge come "la mia dolce 
metà": metà di cosa, se non della propria identità?
Nella prima fase della nostra vita la "altra" nostra metà è la famiglia, 
noi ci identifichiamo in essa e viceversa. E' quindi lo scoprirsi soli e 
destinati ad un viaggio ignoto verso la vita che può causare disturbi 
d'ansia. L'ansia ha di per sè la caratteristica fondamentale di 
paralizzare i movimenti e di acuire a dismisura tutti i sensi di cui 
siamo dotati: è difesa ed allarme che dovrebbe precedere. Dico 
"dovrebbe" perchè non sempre si riesce a superare l'ansia e a muoversi.
Dato che tu ci fai sapere che sei alle soglie del matrimonio, 
sembrerebbe che nonostante le ansie difensive tu qualche movimento 
fondamentale lo abbia fatto, perchè all'orizzonte si profilano le radici 
di una nuova identità.
Anche a me successe una cosa simile, ma credo sia successo a tutti in 
maniera più o meno traumatica. Ricordo che quando ero bambino viaggiavo 
spesso insieme ai miei genitori, rinchiuso nel mio spazio privato 
costituito dal sedile posteriore, sul quale potevo allungarmi, 
fantasticare, saltare e fare un casino della madonna. Un giorno mentre 
me ne stavo rannicchiato ad osservare il paesaggio da un angolo del 
finestrino, incrociammo un carro funebre e scorsi per per un attimo che 
nello spazio posteriore era presente una bara di legno lucido. Fu 
questione di un solo attimo, ma per la prima volta in volta mia mi resi 
conto che anch'io potevo morire, nonostante me ne stessi rannicchiato al 
centro del mondo sul sedile posteriore dell'auto dei miei genitori. 
Avevo circa 7 anni e insieme al groppo alla gola mi prese una profonda 
tristezza.
Ciononostante, siano benvenute le circostanze che mettendo in crisi le 
nostre sicurezze, che al tempo stesso frantumano le nostre illusioni per 
consegnarci alla realtà di questo mondo. Ti confesso che io amo vedere 
il mondo per quello che è, perchè spesso supera ogni nostra illusione.
Auguri e figli maschi :)))


 ha scritto nel messaggio
news:KnF2b.39994$zN5.1...@news1.tin.it...


 tristezza.
In appendice al mio intervento aggiungo che la mia prima (ed unica) 
grossa  crisi di panico avvenne nell'epoca in fui facevo l'autista di 
ambulanze e anche, guarda caso, di carri funebri.
Qualche tempo fa parlai del superamento di una mia fobia del treno: ero 
terrorizzato nel vedere il paesaggio scorrere a grande velocità dietro i 
finestrini. Anche questo particolare, guarda caso, va a ricollegarsi con 
l'immagine di me che guardo il paesaggio rannicchiato dietro il 
finestrino posteriore dell'auto dei miei genitori.
Naturalmente non ci sono prove scientifiche sull'oggetivo collegamento 
tra le esperienze infantili e quelle degli anni successivi, tuttavia 
quando le coincidenze cominciano a ripetersi, forse qualche segnale è 
meglio coglierlo. Sempre a titolo di esempio ricordo quando da 
adolescente mi appassionai al mondo dell'aeronautica: il sogno era 
quello di guardare il mondo dall'alto dalla mia comoda cabina di 
pilotaggio, oppure di contemplare il paesaggio dietro il finestrino 
della fusoliera di un grande aereo.
Come si può vedere la successione dei "finestrini" è costante negli 
episodi occorsomi ed identificano in modo abbastanza netto di una 
difficoltà nel passaggio da "contenuto" (starsene dentro un veicolo 
comodamente appollaiato a contemplare il mondo), a quello di 
"contenente" (colui che guida il veicolo con a bordo i compagni di viaggio).
Scusate la lunghezza.
Ciao.
