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Titolo: Stanchezza e lucidità

Salve a tutti!
Notavo una cosa: che quando sono stanca e mi sento poco lucida tendo a
ricadere nei tic di prima della psicoterapia, ad esempio non dire le cose
che penso/sento. Oppure girare intorno a certi pensieri in modo ossessivo e
non costruttivo. Questo mi fa capire che le vecchie abitudini di una vita
son dure a morire. Sarà sempre così o man mano "attecchiranno" le nuove?
Ciao,
Beneal

Beneal 

Certo, capita anche a me che tutte le insicurezze accumulate in 32 anni di
vita mi condizionino e mi spingano a comportamenti strani, soprattutto
quando sono stanco ... ma l'importante è che le cose vadano sempre
migliorando!!
Vedrai che sarà così anche per te, a poco a poco le insicurezze e le
ossessioni scompariranno tutte!
-- 
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:

Mi sembra normale che le condizioni di stanchezza e anche altre
alterazioni (da droghe o ansia, ad esempio) possano far riemergere
fastidi passati. Piu' sorprendente che tu consideri alla stregua di un
"tic" il non dire le cose che pensi!
-- 
ciao,
Elrond

Beneal

A *mio* parere significa semplicemente che non hai 
affrontato queste faccende ma ci hai solo costruito
una barriera razionale di controllo tutt'attorno,
aumentando le difese attuate dalla mente.
Ovviamente, nel momento in cui la mente è più debole
o anche solo appesantita o stanca, ecco che tutto il
"nascosto" fuoriesce esattamente come prima.
Come probabilmente ti ricorderai, si era discusso di
questa possibile "controindicazione" della psicoterapia,
in qualche tuo thread di tempo fa.
Alessandro


 ha scritto nel messaggio
news:kaj6e1h4svnr4cec3...@4ax.com...

Non so di preciso cosa caratterizzi un tic per cui ho usato un termine forse
poco "azzeccato". Diciamo che mi viene in automatico "recitare" invece che
darmi il tempo di identificare le mie reazioni ed esprimerle. E ho appena
avuto conferma che anche dall'esterno si percepisce questa cosa, il che mi
sconforta un po' (ma allo stesso tempo mi fornisce nuove occasioni per
mettermi in discussione).

 in qualche tuo thread di tempo fa.
Se ti riferisci al discorso sulla mentalizzazione avevo capito che la mente
a volte potesse generare delle sensazioni di disagio per mantenere il
controllo e impedirmi di "abbandonarmi". Dunque se ho capito bene secondo te
la mia mente è stata tanto furba da concedermi l'illusione di abbandonarmi
quando lo vuole lei mentre quando sono stanca, visto che il suo controllo
non riesce a tener dietro a tutte queste proiezioni di me che mi voglio
sentire autentica allora ritorno la Beneal di prima, con tutti i tic ecc.
ecc.
Lol se mi dici così ho come il dubbio che non c'è via d'uscita...tutti i
"progressi" che pensavo di aver fatto sono solo "concessioni" della mia
mente che non ha nessunissima intenzione di sgombrare il campo.

 mente che non ha nessunissima intenzione di sgombrare il campo.
Senz'altro.
Se si sta "dentro" la mente, non v'č via di uscita a mio parere.
Il "controllo" stesso č una forma di difesa, cosě come lo č
la razionalizzazione, o il riproporre una situazione di disagio,
o di fuga, o di distrazione ...
