Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Essere felici è semplice basta esserlo

Recenti studi nell'ambito della psicologia, della psichiatria e della
neurologia hanno dimostrato che essa nasce da dentro in nostro corpo.
Secondo un gruppo di neurologi dell'Università di Modena e di Reggio
Emilia la sede della felicità è nella parte inferiore della zona
frontale.
http://www.idealmente.it/modules.php?name=News&file=article&sid=337
......
Tutto ciò allora non spiegherebbe le depressioni o altro... se tutto
è così semplice..

 
http://www.idealmente.it/modules.php?name=News&file=article&sid=337
Tra l'altro delle ricerche hanno dimostrato che leggendo tutti i giorni il
sito 
idealmente.it
 si diventa più felici.
Dove trovate questa ricerca? Ma naturalmente su 
idealmente.it
P.s.: che dici, può andare bene come pubblicità?
ciao,
gian
--------------------------------
Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/


scusate, ma non sara' che chi ha scritto l'articolo in questione ha preso un 
pochino spunto da quanto e' stato scritto su qs. NG? Non so, leggendo il 
grassetto ho avuto una sensazione di Deja-vu....

 grassetto ho avuto una sensazione di Deja-vu....
Io ho avuto una sensazione di déjà-vu leggendo tutto l'articolo, ma questo
non mi sarebbe successo se non guardassi regolarmente "Al posto tuo" ;D
Clover 
-- 
Ma quante sono le menti umane capaci di resistere alla lenta, feroce,
incessante, impercettibile forza di penetrazione dei luoghi comuni?

 grassetto ho avuto una sensazione di Deja-vu....
Non lo so, non l'ho letto.
Se trattasi di un ricettario della felicità, del tipo 4 uova, due cucchiai
di buon umore e un ricciolo di altruismo, direi che ne possiamo fare
tranquillamente a meno.
Sempre per la nostra felicità, eh!
ciao :-)


 gian
Salve,
strano come su it.discussioni.psicologia si posti una news del proprio
sito e invece di discutere sulla news , si pensi al risvolto
pubblicitario, che in effetti è sottointeso per chi frequenta il web.
Ma il Sig. Gian sembra essere qualcuno che è interessato solo a
questo, forse conosce precisamente come vanno queste cose.
Saluti.


 Saluti.
In effetti il sig. Gian lo sa abbastanza bene come vanno queste cose, perchè
si occupa abitualmente di un sacco di gente cui piace mascherare quale sia
il proprio reale interesse nel fare le cose che fa.
Il sig. Gian peraltro pensa anche che la comunicazione con gli altri sia una
cosa seria, e che l'aver voglia di sapere dagli altri cosa pensano di certi
argomenti e discutere di questi con loro, è un fatto importante.
L'idea che si strumentalizzi questa possibilità, che è la possibilità dello
scambio della conoscenza, del sapere e delle esperienze (nonchè dell'aspetto
umano e di relazione sottostante a questo scambio), per i propri piccoli
fini pubblicitari, lo trovo francamente triste. Triste per chi lo fa
beninteso.
Ecco questo IMHO è un argomento su cui potrai riflettere lì sul tuo sito
web, o anche qui con noi, se ne avrai voglia.
ciao,
gian


barbara wrote:

Evidentemente non penso che questi 'esperti' abbiano voluto ignorare
completamente il fattore 'psichico' e ridurre la felicità a mero fenomeno
neurologico.
E' ancora controverso ad esempio dove si 'localizza esattamente'
la 'coscienza' (sto passando il mio tempo a leggere letteratura su questo
argomento, nell'ambito dei dolori cronici) che figuriamoci 'localizzare'
addirittura la felicitá.
Lo 'esprit de finesse' di Pascal è vivo e vegeto. E non ha niente a che fare
con lo 'esprit de geometrie'.
La 'felicità', IMHO è anche direttamente influenzata dal 'concetto' che noi
diamo alla parola 'felicità'.
Se per noi 'felicità' vuol dire una vita con assenza completa di 'dolore'
sia esso fisico che psichico, allora è facile (facile per modo di dire)
adottare una filosofia 'epicurea' ed allenarsi ad adottare la 'apatia'
o 'atarassia' come stile di vita, (penso che il thread suggerisse
indirettamente proprio questo).
Ma è 'felicità' questa ?
Io preferisco, a conti fatti, la felicità 'cristiana', quella basata
sull'amore per il prossimo.    
John.

 elledi
Ricambio il saluto e auspico una futura discussione serena.
Teo

 gian
Teo

 ognuno di noi )  un commento sapendo che *poteva* generare un flame.
Sģ, sono loro che fanno di tutto per provocare i flame, e usano i
postatori non armati come scudi umani, ma noi avevamo lanciato i volantini
sul NG e poi tutta la comunitą internazionale del web sostiene il diritto
di Idealmente.it a difendersi! 
Questa me la cassano, sicuro come la morte :DD


 sull'amore per il prossimo.
Come idea, come comportamenti, come tutt'e due?
Metti che io di questa idea non ne so niente come pensiero bello che 
pensato: "amore per il prossimo" - che non significa, lo so, che amerò il 
prossimo che verrà intanto questo qui presente lo prendo a pedate - non ne 
so niente, non lo penso-dico nemmeno a me stesso ma lo faccio, lo vivo: amo 
il mio prossimo - che non significa che amo solo la gente vicino a me e 
invece la gente vicino a te la prendo a cannonate - ecco, tu dici che questo 
dovrebbe in sé portarmi una qualche forma di felicità? 

 pubblicitario, che in effetti è sottointeso per chi frequenta il web.
Sottinteso e MOLTO SGRADITO, come tutte le forme di manipolazione.
Trovo sia una abitudine da censurare senza appello.

 Oddio, per fortuna che a gestire il sito siete solo in due! :)
[1]
Ciao Clover,
Ok, recepito il tuo messaggio e il tuo intento.
Se sono intervenuto e solo perché mi spiace che venga fraintesa
un'azione di Barbara.
A volte può capitare che, con l'intento di aprire una discussione,
soprattutto su un NG dove raramente ci si addentra per cercare il
dialogo e il confronto, si commettano leggerezze.
Questo nulla dovrebbe togliere alla sana discussione su un tema che
può interessare la community di it.discussioni.psicologia.
La felicità è un'ambita meta che ciascuno di noi persegue, ed è
altresi lecito porre un dubbio o un semplice pensiero che riguardi
l'aspetto contrario: la depressione, sintomatologia che vede nei nostri
tempi un accrescersi nelle più svariate forme.
Vediamo di potere allora discutere sul testo della news e di esprimere
i punti che suscitano perplessità:
[cut]..Quando il pensiero si focalizza su cose positive che danno
gratificazione il sistema immunitario è il primo a venirne rinforzato,
poiché il numero di linfociti e anticorpi sono in numero più elevato
rispetto ai soggetti depressi. Alcuni esperti inoltre, sostengono che
la felicità dipenda dalla capacità che abbiamo di disciplinare la
mente alla serenità interiore, nonostante il cambiamento che può
avvenire all'esterno della nostra vita, cioè al di là delle
tragedie più o meno piccole che costellano la nostra esistenza. In
altre parole bisogna decidere di essere felici, rimboccarsi le maniche
per diventarlo...[cut]
Ecco, io già in questa parte dell'articolo ci trovo un'imbarazzante
limitazione soggettiva: a volte è difficile riuscire a pensare
positivo, proprio in virtù di situazioni a cui la persona
*mentalmente* deve fare fronte. Poniamo l'esempio di una persona
malata, con una patologia debilitante: questa persona sarà
inevitabilmente assorta dalla sua patologia e la maggior parte del suo
vivere quotidiano sarà a sua volta influenzata da sintomatologie
pregresse e stati fisici derivati.
Quanto, secondo voi, è quindi valido sostenere la *forza del pensiero*
per indirizzarsi ad un approccio di felicità in queste condizioni?
Proseguendo:
[cut]..Rimpiangere il passato, essere prudenti ad ogni costo, essere
troppo critici con se stessi imponendosi delle regole troppo rigide o
cercando continue lodi e conferme, parlare con troppi "se io avessi
fatto questo o quello sarei felice", volere essere come questo o
quello, accontentarsi senza mai lottare per ciò che si vuole, oppure
lottare senza tenere conto dei propri limiti produce infelicità.
..[cut]
Belle parole, senzaltro. Ma il problema principale, IMHO, sta in quello
che ci circonda: sono le stesse persone, le situazioni contingenti a
creare una situazione di *pensiero negativo*.
Tre le strade:
-accettare e patire, questo crea insoddisfazione, risentimento,
ostacoli *mentali* che si riflettono nel comportamento e
nell'approciarsi con l'ambiente, le persone, le situazioni
- "tagliare" i ponti e cercare nuovi stimoli e nuove situazioni che ci
permettano di potere pensare positivo.
- cercare i motivi ( sempre che dall'altra parte vi sia la stessa
disponibilità) che ci hanno creato malcontenti ecc ecc. Provare a
verificare "quanto e come" siamo noi stessi responsabili dei contesti
che patiamo.
Veniamo alla parte dei suggerimenti che *dovrebbero* (il condizionale
è d'obbligo) farci assumere una "forma mentis" che assuma la metafora
della "via verso la felicità.."
1.Tradurre in azioni concrete i progetti che ci rendono felici.
Essenziale è fare immediatamente ciò che si vuole realizzare prima
che il pensiero venga soffocato dai luoghi comuni e dalle paure. Se ti
piace una cosa falla e basta.
- Aggiungerei: " la tua felicità non è dettop che sia la felicità di
chi ti circonda" Valuta se l'azione che vuoi compiere non lede l'altro.
2.Non imporsi obiettivi e mete da raggiungere ad ogni costo. Non creare
delle forzature.
- Bhè, ma se devo rispettare il primo punto, cadrei in una
contraddizione. IMHO, o una cosa mi va di farla perché mi rende felice
e quindi mi adopero con ogni mezzo ( per quanto possa sembrare
impossibile e oltre i miei limiti), oppure comincio ad avere quelle
paure e quei luoghi comuni sopra citati.
3.Scoprire ciò che si vuole a poco a poco sperimentando la vita,
aprendosi a nuove amicizie ed esperienze. La vita è nostra: decidiamo
da soli ciò che vogliamo farne senza dare agli altri la colpa di avere
deciso per noi.
- concordo, siamo responsabili ( quando questo è fatto nel pieno delle
nostre facoltà) delle nostre azioni. Aggiungo: Non sempre una persona
è forte da sapere decidere autonomamente, anzi, spesso si è
influenzati da parole e situazioni che influiscono sul nostro modo di
agire.
4. Invece di pensare che dobbiamo sempre migliorarci e non sbagliare la
prossima volta, cominciamo a dire che siamo già perfetti, perché
nessuno è come noi e noi non siamo come nessun altro. Siamo esseri
unici ed originali. Non rovinare tutto volendo assomigliare a qualcun
altro.
- Migliorarsi è secondo me un aspetto positivo. Rimanere statici e
creare un giuscio dove si pensa che siamo già perfetti cosi come
siamo, è un limite alla crescita interiore.
Aggiungerei: Se "qualcun altro" è un esempio da seguire, perché non
cercare di assomigliarvici?
5. Guardiamo la nostra vita e i nostri errori ma non facciamoci
soffocare dai sensi di colpa. Nessuno è perfetto, ma non sta a te
giudicare te stesso né gli altri.
- Ancora una contraddizione? Se non sono io a dovermi giudicare e
capire "quanto" un errore è stato tale, quali sono le mie colpe,
semmai ve ne sono, e come cambiare. Se non devo permettere ad altri di
farlo, qual'è l'atteggiamento giusto? Forse fare fluire la cosa e
deresponsabilizzarsi? Forse..?
6. Svegliati la mattina con il pensiero che è un giorno nuovo,
ringrazia per ciò che eri ieri e per ciò che sarai oggi.
_ concordo :-)
7. Non "gettare" delle aspettative su di te e su coloro che ti
stanno intorno. Lascia che tutto scorra liberamente.
- bisona avere degli obbiettivi, a volte per se stessi e per chi
quotidianamente ci accompagna nel cammino della vita....
8. Ricordiamoci sempre che noi abbiamo un potere straordinario:
possiamo fare della mente un magnifico paradiso che ci dà infinita
gioia, oppure possiamo crearci una vita impossibile in cui tutto va
male e non fa altro che procurarci angoscia.
- Guardare nello stesso post cosa ne penso
9. Essere elastici, naturali, spontanei rende più facile la cattura
della felicità poiché noi ci adattiamo al tutto, mentre il tutto si
adatta a noi.
_concordo
10. Non fare dipendere la felicità dalle gratificazioni, dagli oggetti
e dai premi che ti giungono dall'esterno. La felicità è lo stato di
benessere che tu crei dentro di te.
- Bhà, l'Uomo risponde ad uno strano meccanismo che si esprimecon un
riconoscimento per l'azione che fà..Se stiamo a guardare bene, il
vecchio detto: " nessuno fà niente per niente" mi sembra adeguato e
calzante..a volte non conscio ma esiste un bidogno di
riconoscimento...di gratificazione
A rileggerci piacevolmente.
Teo.
[1] Se vuoi il portale è aperto a collaborazioni che ne migliorino la
qualità e i servizi.  Siamo ben lieti di accoglierti.

rom wrote:

la faccenda è un po' più complicata di quello che la parola 'amore' potrebbe
far pensare. L'amore per il prossimo è una filosofia di vita. Non vuol dire
amare tutti come si amano i propri figli, perchè sarebbe impossibile.
Basterebbe essere tolleranti. Basterebbe essere più pronti a perdonare che
a vendicarsi. Ma queste cose si possono fare solamente se si ha una visione
del mondo 'trascendentale'. Cioé si deve raggiungere uno stato
di 'maturazione interiore' per cui 'la vita stessa' si vede in un altro
modo, come un 'cammino' con una meta, ma soprattutto la visione che la
morte NON È la fine di questa vita ma l'inizio di un'altra, in cui 'quello
che facciamo qui' ha un senso anche lá.
Non è facile avere/entrare in un sistema di pensieri di questo genere. Ci
vuole soprattutto all'inizio una 'curiosità' di informarsi, di avvicinare
persone che 'praticano con la loro vita quotidiana' questi principi.
Bada bene che non intendo specificare nessuna religione in particolare. E'
la 'religiosità' in se stessa che a me incuriosisce. cioè mi incuriosisce
il fatto che i rabbini, gli imam, i preti, i monaci buddisti, tutta questa
gente 'vive' in un certo modo, 'credendo fermamente' in qualcosa di
trascendentale.
Vedi, è come se tu un giorno esci di casa e vedi che un gruppo di persone
guarda in alto, come se ci fosse un disco volante. Alzi lo sguardo anche
tu, e non vedi niente.
Loro invece 'vedono' qualcosa e te lo dicono.  Allora cominci ad
incuriosirti e a dirti 'ma che kakkio hanno questi qui da guardare? Io non
vedo niente'. E allora di 'interessi' a questo fatto. Proprio come si
interesserebbe uno psichiatra di fronte ad un nuovo tipo di psicosi.
Poi ti informi, leggi, parli con tanti 'malati' della stessa malattia.
Ti accorgi che c'è più della metá degli esseri umani che 'sono malati'
che 'credono', che 'vogliono credere' in qualcosa in cui non vedono. 
Io ho passato la mia infanzia tra suore e preti,. Ma non furono loro ad 
'educarmi' alla religione. Anzi, spesso ottengono l'effetto contrario.
Non perchè fossero  'cattivi', tutt'altro. Ma in seguito, diventando adulto,
mi sono posto tante domande, come se io fossi uno psichiatra e questa gente
fosse pazza. E mi feci un sacco di domande su questa 'malattia'. Le stesse
che devono essersi fatti tutti gli imperatori romani quando vedevano i
cristiani che andavano incontro alla morte cantando.
 
Le stesse domande che deve essersi fatte Paolo di Tarso mentre stava
perseguitando i cristiani.
PERCHÈ un essere umano, una donna, decide di andare spontaneamente a fare la
suora di clausura, a rinchiudersi in una stanza solamente a pregare ?
PERCHÈ esiste questa 'psicosi' ?
PERCHÈ un prete decide a fare il missionario in Africa, a predicare qualcosa
in cui lui non ha nessuna prova scientifica che esiste ??
Cos'è questa 'malattia' sconosciuta che fa sì che se il Papa organizza una
Giornata della Gioventù, arrivano due milioni di persone, invece se
organizzo un  concorso fotografico ci vuole tutta che arrivino cinquanta
fotografie al concorso ??
Perchè tutta quetsa gente è 'psicotica' e crede a 'qualcosa chhe non vede' ?
Cos'è questa misteriosa malattia che tiene tutti collo sguardo in alto, ma
in cielo non si vede niente ?
Io, a forza di domande, sono arrivato a sessanstanni ed ho smesso di farmi
domande. Ho scelto di non farmene più ma di 'scommettere' sullo stesso
cavallo in cui scommettono gli altri. Punto sulla verità del vangelo di
Cristo, anche se non l'ho mai visto, e mi comporto di conseguenza.
Chissá, magari è tutto vero quello che raccontano e magari trovo aiuto.
E devo dire che molte volte le mie preghiere sono state esaudite.
E allora io continuo a puntare su un cavallo che giá molte volte mi ha fatto
vincere. 
E perchè no ?
Partendo da qui, poi tutto il resto, la questione dell'amore etc. viene da
sola.
E in più, 'osservando scientificamente' si nota che quelli che sono 'malati'
di questa 'psicosi' riescono a superare le depressioni in un modo eccelso
ed i suicidi sono quasi sconosciuti.
Beh, allora ci deve essere 'qualcosa' che funziona, no ???
Ciao.
John.

 ed i suicidi sono quasi sconosciuti.
Quasi... Certo, però, che da un certo punto non sono stati sconosciuti gli 
omicidi, in nome della religione, eh? Anzi, a volte stragi di intere 
popolazioni. Tanto sangue, tanta violenza, in nome della religione. La 
religionità non mi pare una bella cosa, no, e non solo dal punto di vista 
psicologico. Poi, come sai, sul lavoro non è nostro compito indottrinare 
nessuno: anzi, ho sempre lottato contro la psicoreligionità, l'aderenza 
acritica ad una scuola, e per quanto possibile con lo stesso interpretare, 
poiché questo si fa sempre in riferimento a delle cose ritenute vere e che 
vere invece possono non essere.