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Titolo: La lampadona contro il SAD

Tempo fa, c'era qualche messaggio sulle lampade impiegate nella terapia
del SAD (disturbo affettivo stagionale, la "tristezza invernale"): solo,
non si sapeva dove trovarle. Vedo ora che proprio su 
www.philips.it
 c'e'
una lampadona, "Bright Light", con un PDF con risultati di ricerca (beh,
commissionata...). Il prezzo non e' indicato, ma trovo che sta sulle 200
sterline, prevederei circa 350 euro in Italia
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ciao,
Elrond

Elrond

..... e magari abbronza pure (UV) ;-)))))))
Se costasse 350 iuri sarebbe una bella mazzata!
Perdonami se sbaglio ..... ma tutto ciò non si baserebbe su una concezione
derivata dalla "cromoterapia"?
Perché se così fosse ..... basterebbe accostare dei veli o dei vetri
colorati adatti, senza bisogno del "brevettone", a mio avviso .... arraffa
soldi.
Ciao

 una lampadona, "Bright Light", con un PDF con risultati di ricerca
Non ho parole........
Chissà se inventeranno qualcosa anche contro la famigerata Sindrome
Dell'Afa, che tanto disturbo psicofisico ha arrecato nella popolazione
mondiale quest'estate? Con tutti i PDF sui risultati delle ricerche in
allegato, ovvio... Altrimenti che Scienza sarebbe?! LOL!
Mah... lo spettro schizofrenico si fa sempre più incombente...

 Mah... lo spettro schizofrenico si fa sempre più incombente...
Beh, arriveremo a vedere le zanzare che si spalmano l'Autan! (come disse un
comico)
Saluti

allegato, ovvio... Altrimenti che Scienza sarebbe?! LOL!
La ricerca e l'applicazione della light therapy per il SAD e' ampia e
piuttosto solida, non e' una stramberia (appro': mi sembra che le morti
e le enormi riduzioni di produttivita' e benessere provocate dall'afa
giustifichino ricerche ed interventi); sono molte le persone che hanno
tratto vantaggio dall'uso appropriato (non casuale e "spontaneo") di
fonti luminose appositamente studiate per disturbi fortemente limitanti
a carico dell'umore, del sonno etc.. Quello su cui dubito un po' e' la
Philips: finche' certe apparecchiature vengono realizzate in piccole
officine elettromedicali, posso supporre che la prescrizione non sia
influenzata piu' di tanto da due bottiglie di champagne regalate al
primario a Natale; e posso anche supporre che la realizzazione sia
accurata, visto che l'impiego sara' sempre e solo prescritto dal medico,
e ogni problema di inefficacia o malfunzionamento ridurra' direttamente
le prescrizioni. Quando invece scende in campo la Philips, certi
controlli da parte del mercato vengono sopraffatti dalla potenza
economica del produttore.
-- 
ciao,
Elrond

 a carico dell'umore, del sonno etc..
Devo dire che non ero a conoscenza di un simile disturbo. In effetti,
qualcosa di simile è contemplato dal DSM IV-TR: "Disturbi dell'Umore ad
Andamento Stagionale". Il problema, a mio avviso, è stabilire se
effettivamente l'episodio depressivo è causato dalle caratteristiche
intrinseche stagionali/metereologiche o se vi siano invece cause di diversa
natura. Indubbiamente il calore e la luce solare hanno un ruolo importante
sull'umore (mi sembra di ricordare tutta una serie di esperimenti in
letteratura che dimostrano questo assunto), però mi pare un po' eccessivo
far ricondurre le cause primarie di un vissuto depressivo alla venuta
dell'autunno o dell'inverno.

dell'autunno o dell'inverno.
Non credo al discorso della "causa" come elemento specifico: penso che i
fattori siano molti, e che sia conveniente operare su alcuni in base al
loro "peso" e alla facilita' (rapidita', economicita' etc.) di
intervento. Ad esempio, perche' uno prende l'influenza? Perche' c'e' il
virus, OK; ma il virus c'e' per tutti: solo che si ammalano di piu'
quelli non vaccinati, quelli esposti al freddo, a stress intensi e
prolungati, carenti di alcuni nutrienti, a contatto con molte persone
etc. Puoi intervenire su uno o piu' di questi fattori e ridurre
probabilita', gravita' e durata della malattia.
IMHO i fattori della "quotidianita' banale" (luce, temperatura, qualita'
dell'aria, alimentazione, esercizio fisico, riposo) sono enormemente
trascurati o (forse peggio) banalizzati: penso che studiandoli
adeguatamente si taglierebbero di netto molti problemi clinici e
"subclinici"
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ciao,
Elrond