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Titolo: ho bisogno d'aiuto

salve a tutti, è la prima volta che scrivo sul ng.
ho 30 anni, da 5 anni circa faccio l'attuale lavoro in una società di
servizi consulenziali. Dopo un periodo di sovraccarico di lavoro ho avuto un
crollo sia fisico che mentale che mi ha portato e a star male fisicamente e
a non riuscire a concentrarmi sui progetti che seguo, con conseguenze
negative sui risultati. Parte di questi problemi le imputo anche ad un
progetto in precedenza andato male per una serie di concause non solo
imputabili a noi ma anche al cliente, ma ne ho sofferto molto in quanto
avevo preso a cuore il problema.
Ora le conseguenza sono che mi trovo in una situazione di estrema
demotivazione e stanchezza psocologica prima ancora che fisica. Il lavoro mi
pesa. in precedenza mi dedicavo anima e corpo e ne ero felice, ora mi da
fastidio il dover lavorare la sera (circa 14 ore al giorno), il sabato e/o
la domenica, cose che prima facevo senza problemi. Sento che tutto questo a
lungo andare mi fa allontanare dalla famiglia e dalgi affetti.
Non so veramente cosa fare, sono in confusione totale, vorrei abbandonare il
lavoro attuale e cercarne uno più tranquillo che mi dia la possibilità di
ritagliare degli spazi per me e per la famiglia, ma allo stesso tempo ho
paura di tradire al fiducia dei colleghi.
Datemi un consiglio.
grazie

 paura di tradire al fiducia dei colleghi.
stavolta cutto con sofferenza.... perchè ogni parola mi sembra conosciuta ed
anche importante... e ti chiedo:
perchè cambiare lavoro sarebbe tradire la fiducia dei colleghi?
ed ancora: cambiare "modalita'" di lavoro sarebbe ugualmente "tradimento"?
Amelia ... che lotta ogni giorno per ricordarsi le parole di Vincenzo..
ossia che fa un lavoro .. ma che non  _e'_  il lavoro che fa.

 Datemi un consiglio.
Caro Uther,
il mio consiglio è questo: dai valore alle cose che *per te* ne hanno sul
serio,
questo al di là delle opinioni comuni, della morale, ecc.
La mia opinione -personalissima- è che il lavoro serve a mangiare (e a
realizzare
in parte se stessi), non si vive per esso, a parte casi estremi (medici,
artisti, ...).
Non è possibile, IMHO, lavorare 14 h al giorno e mantenere una qualità
di vita accettabile: si perde in affetti, vita sociale, sport, relax. Il
nostro
insieme mente-corpo-spirito ha bisogno anche di queste altre cose, oltre ad
una vita lavorativa soddisfacente (e sopportabile).
Un insuccesso sul lavoro capita a tutti, anche più volte, nell'arco di una
vita,
non viverlo drammaticamente (tantopiù che sei giovane!).
Gli affetti perduti o la salute perduta, invece, non si recuperano
facilmente.
Pensaci su, e decidi cosa è più importante per te. Poi prendi
tranquillamente
una decisione -motivata-.
Un abbraccio di buona fortuna nella scelta,
                                                                Isabella

a non riuscire a concentrarmi sui progetti che seguo, 
In genere le societa' medio-grandi hanno un ufficio-personale con
persone competenti ad affrontare questi casi: se non ti sei rivolto a
loro, e' per qualche motivo specifico?
Una mia opinione, da persona sempre vissuta nella piccolissima impresa:
trovo che il lavoro dipendente, quando e' svolto in termini
"carrieristici" (come spesso avviene da parte di persone con titoli ed
esperienze e in grosse aziende o enti) e non di "mantenimento", possa
essere intrinsecamente molto frustrante, facendo sentire forte la
"dipendenza".
-- 
ciao,
Elrond 

 "dipendenza".
ehm.. "dipendenza".. in collegamento con lavoro dipendente? oppure?
ciao
Amelia


wrote:

Si', non c'era allusione alla dipendenza da sostanze. Pero', forse, a
ben guardare... :-)
Credo che sia (almeno: temo che per me sarebbe) difficile da tollerare
la situazione per cui uno deve costantemente fare buona impressione su
altri, formalmente investiti di potere su di lui, per propri fini che in
realta' non coincidono con quelli dell'azienda. Cioe', se io sono un
tabaccaio, devo fare buona impressione su altri (i clienti) ma costoro
non hanno un potere formale su di me, e i fini dell'azienda, cioe'
guadagnare, coincidono con i miei, perche' l'azienda e' mia, e ogni
minuto o moneta che investo in essa rimarra' a me, ai miei figli etc..
Se invece sono un impiegato della FIAT, devo fare buona impressione su
quadri e dirigenti (che mi comandano), e per un fine (guadagnare di piu'
*io*) che non coincide con quello dell'azienda, ma se ne alimenta.
-- 
ciao,
Elrond

 lungo andare mi fa allontanare dalla famiglia e dalgi affetti.
CUT
Ti capisco! Anch'io mi trovo in una situazione di demotivazione stanchezza
psicologica simile, anche se non cosě accentuata come la tua. 
Secondo me sono in una condizione di esaurimento, burn-out, in pratica
sono piů o meno "fusa", come quando si tira troppo un motore e cosě questo
alla fine fonde.
IMHO mi ci vorrebbe una vacanza molto lunga (qualche mese) che
naturalmente non possono permettermi (perderei il lavoro e non saprei come
mantenermi). Penso che se potessi fare una tale vacanza mi ricaricherei
mentalmente e vitalmente e alla fine comincerei a sentire la mancanza del
mio lavoro (che tra l'altro mi piace e per il quale mi sento portata, č
questo il guaio, io non vorrei assolutamente cambiarlo, per ora non vedo
niente di meglio per me) e quindi poi tornerei a lavorare con entusiasmo.
Di fatto cerco di tenere duro e di sforzarmi, ma non č facile e il lavoro
ne risente (in pratica quindi rischio ugualmente di perderlo).
Se ci fosse qualche soluzion migliore sarei ben lieta di conoscerla.
Ciao
Pat
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

forse non mi sono spiegato ma io lavoro in una societą piccola della quale
io ho una piccolissima quota

 ed ancora: cambiare "modalita'" di lavoro sarebbe ugualmente "tradimento"?
Perchč ci sarebbero persone che "lavorano" di piů e io meno (anche se al
momento sono io quello che lavora di piů)

 ha scritto nel messaggio
news:Gqe_9.65057$ZE.17...@twister2.libero.it...

la mia doctor ... al primo colloquio ... tolse di mezzo uno dei miei
principali terrori con una frase all'apparenza semplicissima: "lei deve
stare bene per poter continuare a lavorare e vivere bene".
:-)) oggi che la conosco da due anni e mezzo... credo che in cuor suo avesse
sottolineato particolarmente la parola *vivere* .. ma quella
puntualizzazione sulla necessita' di stare bene per poter lavorare bene ..
mi fu utilissima per farmi tornare puntuale alla seconda seduta.
lavorare *bene*: l'ho fatto per anni... ma non era un bene assoluto. era
solo relativo. un esito positivo alimentato e sostenuto sullo sforzo
personale.
in altri termini: un numero di ore eccessivo, una concentrazione troppo
prolungata nel tempo, una dedizione quasi assoluta con pochissimi viaggi,
svaghi e momenti solo *per me*... e per il resto della mia vita.
ricordo ancora il terrore di sentirmi dire: "deve riposarsi e stare a casa
un mese".
stavo male. sapevo che dovevo fare qualcosa ma sapevo anche che, se mi fossi
sentita dire cosi', non avrei saputo adeguarmi alla cosa.
il lavoro..... non era una cosa *indifferente* nella mia vita.
era parte determinante della mia vita... e stare a casa un mese.. era
l'equivalente di dirmi: "non beva acqua per un mese".
:-)) anche oggi non č un argomento *indifferente*.
:-)) indifferente mai! :-)) amato, amatissimo, ed in alcuni momenti
consapevolemente/inconsapevolmente odiato... ma e' un odio... come si puň
odiare giocare un gioco... da bambini.
due anni di terapia  per capire che *sullo sforzo e basta* non si va da
nessuna parte;
per capire che darsi *tempi* (per es. di inizio e  fine giornata lavorativa)
e' non solo necessario, ma addirittura produttivo di un  benessere cosi'
totale da migliorare abissalmente la qualita' stessa del lavoro.
due anni di terapia per scoprire che quello che  facevo in 14 ore di lavoro
si puo' concentrare in 8 .. e forse anche in 6 .... ma che passate le 6 ore
e' necessario fuggire via... verso altre dimensioni ... e verso altre
cose..ed altri interessi... perche'  altrimenti alla lunga ...non si regge.
:-))) ecco! se ripenso alla mia carriera lavorativa.. mi viene in mente
qualche detto siciliano sulle famose "corse dello scecco"... :-)) che
corre-corre... poi si stanca e si siede.
:-)) ripenso a me... e penso che ho retto un bel pň (10 anni) prima di
sedermi.
ma mi ci sono voluti mesi di terapia per decidermi a schiodarmi.. e l'ho
fatto.. con amore e consapevolezza.. nel momento in cui mi sono resa conto
che *non* era necessario distruggere me stessa e la mia vita per
continuare... ma dovevo solo rielaborare tempi e modi ... senza auto-vincoli
ed auto-intralci mentali .... per potere trovare una via che mi fosse
naturale.
:-)) non nascondo che sono stata fortunata... ed ho trovato un aiuto
professionale *eccellente*.
:-)) mi viene da sorridere quando penso al fatto  che per abituarmi all'idea
dei tempi, la mia doctor mi ha  "costretta" a rivoluzionare i miei orari
fissandomi le sedute il lunedi' mattina alle 10,30.
ehehhe :-)) alle 10,30 di lunedě mattina?????????
:-)) la prima volta che me lo ha detto.. credo di averla guardata come dire:
"ma guardi che forse č *fuori norma* lei!!! io a quell'ora sono in ufficio
da due ore!!! e di lunedi' oltretutto!!! ma figuriamoci!!!"
... poi, pensando di cavarmela in un paio di lunedě, ho accettato...e cosě
ho scoperto che se anche il lunedě mattina arrivo in ufficio piů tardi....
non succede niente.... e questo non perche' sono *inutile*, *improduttiva*
ecc.ecc.  ma semplicemente perche' in un lavoro non ripetitivo..... e'
determinante *stare bene* .. molto piu' di lavorare *tante ore*.
tutta questa "tiritera" te la racconto soltanto per chiederti se per te:
e' importante lavorare *bene*
e' importante lavorare *tanto*
e' tradimento non fare il massimo di quello che si puo', nel momento in cui
si puo'
e' tradimento non adeguarsi a quello che fanno gli altri
e' meglio mollare tutto e cambiare
e' meglio mollare solo le abitudini non sane/produttive e tenersi il resto.
Amelia (che per fortuna domani e' venerdi'.. che' se tutte le settimane,
lavorativamente parlando,  sono come questa....)

 *io*) che non coincide con quello dell'azienda, ma se ne alimenta.
:-)) interessante! molto!
:-)) credo che l'argomento meriterebbe un nuovo post... ma non so quanti
sarebbero interessati.... che' l'argomento e' di quelli aziendalistici ...
:-)) o, a mia scusante, psico-aziendalistici.
dunque:
il tabaccaio deve fare i conti con chi non ha un potere formale su di lui ..
ma solo *reale*.... che' se i clienti del tabaccaio.. invece di scegliere
lui.. scelgono il dirimpettaio....... il tabaccaio puo' serenamente (o
disperatamente) chiudere  e cercare un altro lavoro.... eppure formalmente
e' indipendente.
il dipendente,  che non lo sa ..ma ha lo stesso, identico, interesse
dell'azienda per cui lavora.... ossia che questa vada bene...  per poter
mantenere il proprio stipendio e tenore di vita, deve fare i conti oltre che
con il potere "reale" (azienda=fonte di stipendio/sostentamento) anche con
quello "formale" .. alias il proprio superiore (fonte di
gratificazione/frustrazione).
mmmh... credo che ci pensero' un po' sull'argomento.
:-)))) cmq... grazie dell'idea!
Amelia

dell'azienda per cui lavora.... ossia che questa vada bene...  
Questo credo che sia vero nel piccolissimo, nell'aziendina dove se a
fine anno c'e' un utile superiore al previsto il titolare allunga un
milione fuoribusta ai collaboratori piu' efficienti. Ma al crescere
dell'impresa, gli interessi del dipendente e dell'azienda divergono
sempre piu', pur restando vicini. Esempietto nano: molti dipendenti di
grosse organizzazioni foraggiano i figli studenti di cancelleria
aziendale, mentre nel piccolo ho visto personalmente un cartello "chi si
porta le penne a casa, si porti anche il lavoro"
-- 
ciao,
Elrond

momento sono io quello che lavora di piů)
Sei tu quello che lavora di piu'...? Beh, in questo caso mi sembra
piu' che giusto chiedere almeno un trattamento *equo*... :o)
Ciao
Up
-- 
Ceci n'est pas une signature.

 Datemi un consiglio.
Pensa prima a te stesso, poi ai colleghi e la famiglia. La prima regola del
pronto soccorso è non metterti in grave pericolo per salvare un'altro o ci
saranno due da salvare!
Trova un modo per destressarti con qualche disciplina rapida, ce ne stanno.
I più rapidi sono di tipo ipnotico, assurdo/paradossale, analogico,
neuroliguistico o energetico. Il training autogeno è un poco lento, ed i
sistemi più comuni richiedono più tempo e/o denaro a lungo andare. Potresti
anche scegliere di drogarti per ricetta ma te lo sconsiglierei per quanto
potrebbe apparire "immediatamente gratificante" non lo è.