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Titolo: attacchi di panico

ciao a tutti..mi piacerebbe sentire la vostra: se avete sofferto o
soffrite di attacchi di panico ed ansia associata potreste dirmi se nel
corso deglia nni i sintomi sono cambiati? Mi spiego. Io ne soffro da 7
anni anche se oramai il problema per me è assolutamente gestibile.
Soltanto che se prima la spia che stavo per ricascarci era una sensazione
di estraneamento ( io la chiamo "senso di irrealtà" ), ora invece senso
una sensazione nuova di "congelamento", di terrore vero e proprio, che
gestisco perchè conosco il panico e so quanti scherzi faccia, ma vi giuro
è allucinante. Tra l'altro ho ricomiinciato l'anti depressivo ma non va
molto meglio. ( vero è che è stato un periodo tra lutti e difficoltà molto
stressante).C'è qualcuno che vorrebbe confrontarsi? Grazie a tutti.
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 stressante).C'è qualcuno che vorrebbe confrontarsi? Grazie a tutti.
I sintomi, come per qualunque altra patologia
o disagio, cambiano continuamente, così come
cambia l'individuo e la sua personalità nel
corso dei giorni e degli anni ...
Il tempo, lo spazio, l'esperienza di vita è
in continuo mutamento, così come lo è qualunque
organismo che nasce, cresce, si sviluppa, declina
e muore.
Alessandro
hah.it

 
hah.it



ne ho sofferto x 5 anni, ora da 7 tutto è passato.
Erano nati da un'insoddisfazione interiore dovuta all'educazione
impostami...dovevo essere il primo della classe sempre e comunque, in tutto.
Imparai molto da quell'esperienza, soprattutto a rompere gli schemi, i
comportamenti imposti da qualcun altro e soprattutto imparai a sviluppare un
*terzo occhio* sopra la capoccia, che  si accorgeva e controllava i dap e
che riciclai, una volta guarito, come utile strumento di conoscenza verso
gli altri.
L'aiuto concreto per saltarne fuori non furono pero' gli psicofarmasci ma
spostare l'attenzione su qualcosa di piu' dirompente: l'amore...o meglio una
delusione d'amore!
Ero talmente preso a star male per una delusione cocente che mi dimenticai
degli attacchi di panico, o meglio non mi interessavano piu':-)
Non credevo sarei mai guarito, invece ce l'ho fatta e adesso sono una
persona migliore, te l'assicuro!
ciao

 C'è qualcuno che vorrebbe confrontarsi? Grazie a tutti.
Io ne ho sofferto per qualche anno. Poi ho imparato a gestirli e alla fine
sono completamente scomparsi (da anni ormai). Non ho mai consultato ne' uno
specialista, ne' preso farmaci e non ne ho parlato con nessuno. Ne sono
uscito da solo quindi sappi che si puo' guarirne da soli con la sola forza
di volonta', cominciando a credere in se stessi e convincendosi che non
c'e' niente di cui avere paura.
Ciao auguri

 ( vero è che è stato un periodo tra lutti e difficoltà molto stressante).
Ne sei già uscito (uscita?) una volta; ne uscirai anche questa volta qui.
Magari ... prova a capire qual è lo stimolo che innesca *ora* il tuo
disturbo.
Auguri! :-)
--
Vincenzo

 corso deglia nni i sintomi sono cambiati?
Ciao, io ho sofferto di attacchi di panico per due tre anni, ad un certo
punto sono cessati, probabilmente per la fine di alcune situazioni un po'
stressanti e anche per una maggiore tranquillità rispetto a problemi di
ansia. Non penso siano stati gli spicofarmaci che prendevo prima e prendo
ancora, comunque adesso ogni tanto provo una sensazione di forte disagio un
po' ansiosa, niente a che fare con gli attacchi di panico veri e propi che
erano terribili. Insomma a me sono passati penso per una maggiore
tranquillità, e spero che anche per te sarà così.
Ciao.