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Titolo: AUTOTERAPIA

Un saluto a tutti. Sono alla ricerca di materiale strutturato che funga
da guida per un percorso di  terapia autonomamente condotto. In
particolare cerco dei siti anche in lingua inglese che si occupino di
autoterapia / autoaiuto e che preferibilmente presentino le basi
ideologiche di riferimento.Qualcuno puņ aiutarmi?


Scusa, ma non ti pare incongruo iniziare un percorso di auto-aiuto chiedendo
aiuto agli altri?
ciao,
gian
 
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Inviato via 
http://arianna.libero.it/usenet/

 ideologiche di riferimento.Qualcuno puň aiutarmi?
Io non so se esiste qualcosa quale ciň che cerchi (nel senso che
*naturalmente* potrebbe esistere, anche senza che io lo sappia).
In ogni caso -sperando di non apparirti distruttivo- "dubito fortemente" che
se esistesse una <<guida di auto-terapia>> potrebbe funzionare.
Ciň perchč (imho) si puň accorgersi di ogni patologia di cui si sia
portatori ... tranne di quelle psichiche; anche "minime", perchč nei
confronti di quelle si č come un daltonico di fronte ai colori: da solo NON
PUO' fare alcuna verifica.
Nč -di conseguenza- alcuna correzione.
Lo scrittore umoristico J.K.JEROME in (mi pare) <<Tre uomini in barca>>
racconta di essersi risentito perchč -nel leggere un Manuale di Medicina-
aveva potuto verificare di essere affetto da tutte le malattie ... tranne
"il ginocchio della lavandaia": <<perchč NO anche quello?>> :-)))
Ora (umorismi a parte) ... "č facile" che leggendo quali sono i sintomi
della malattia XYZ uno "verifichi" (suggestivamente) di avercela, perchč
quei sintomi sono *esterni* a "la cosa" che li vede: la mia Ragione puň
"benissimo" vedere che i sintomi di XYZ ci sono tutti, nel mio corpo, perchč
esso-corpo č *complemento oggetto* (esterno) dell'operazione del guardare
fatta da me, "da dentro" di me.
INVECE ... la mia Ragione NON PUO' vedere che "ci sono IN ME" i sintomi (per
dire una cosa a caso) di una ossessione: ciň, perchč -qualora io fossi
ossessivo- ***non mi direbbe niente*** una indicazione sintomatologica quale
<<l'ossessione si manifesta con un interesse
continuativo/esasperato/ingiustificato nei confronti di qualcosa di
obiettivamente ininfluente>>.
Proprio il fatto che io avessi *interessi continuativi eccetera* (e che io
considererei normali) mi impedirebbe di vederne "la corrispondenza" con
l'indicazione trovata sul libro.
Ad ogni modo ... puoi fare "una verifica a rovescio": prova a leggere un
Manuale di Psichiatria: le "psicopatologie" (anche minime) che tenderai ad
escludere ...
:-))))))))))))))
Ciao! :-)))
--
Vincenzo


Guarda che autoaiuto non significa che ti aiuti da solo, anzi.
Marco
PS: magari l'autoterapia esisterą pure (quante cose facciamo che ci fanno
stare meglio') ma prima devi sapere bene davanti a te stesso perchč non
tieni in conto la terapia attraverso l'altro...
Marco
--
[cut of the capital B to reply]
"Siamo l'unica nazione che abbia usato armi atomiche contro altri
 esseri umani. Noi sappiamo farlo". ("Il gioco del falco", di John
Schlesinger, 1984)

ideologiche di riferimento.
L'idea delle basi *ideologiche* e' piuttosto perturbante. Vedrei bene
un'autoterapia nazionalsocialista
-- 
ciao,
Elrond

Sarebbe meglio parlare di auto aiuto più che di auto terapia!!!!
Ho trovato del materiale cartaceo:
1) Karen Horney " Self-Analysis" Routledge&Kegan, London,1942
e.i. " Auto Analisi"
Astrolabio-Ubaldini, Roma, 1972
2)Klaus Thomas "Selbst Analyse"
Georg Thieme, Verlag,Stuttgard,1972
e.i. "L'AutoAnalisi"
Ediz.Mediterranee,Roma,1977
3)Mavis Klein "Discover Your Real Self"
Hutchinson & Co.Ed.1983
e.i."Autoanalisi Transazionale"
Astrolabio-Ubaldini,Roma,1984
4)Albert Ellis" How to Strubbernly Refuse to Make Your Self Miserable
About Anything-Yes, Anything!"
Carol Publishing,N.Y. 1990
e.i. " L' Autoanalisi Relazionale Emotiva. Come pensare in modo
psicologicamente efficace"
Erikson,Trieste,1993
5)Robert Lang "Take Charge of Your Emotional Life. Self-Analysis day by
day"
Henry Holt & Co. N.Y. 1991
e.i. "Auto Analisi giorno per giorno. La padronanza della vita
emotiva".
Astrolabio-Ubaldini,Roma,1991

 Ho trovato del materiale cartaceo:
Autoaiuto non si riferisce all'autoterapia.
Per autoaiuto si intendono gruppi di mutuo aiuto.


 Ho trovato del materiale cartaceo:
CUT
Ma se da questo auto-aiuto uscisse fuori che ciò di cui hai bisogno è
proprio degli altri, come la mettiamo?
Ti rivolgi agli altri o bruci i libri?


 Ti rivolgi agli altri o bruci i libri?
:o)
bella...


Per autoaiuto si intendono gruppi di mutuo aiuto.
In effetti credo che, essendo stata trascurata la corretta distinzione
tra l'"autoaiutarsi" e l'aiutarsi mutualmente, sia ormai opportuno usare
l'inglese anche in italiano: "self help"
-- 
ciao,
Elrond

Astrolabio-Ubaldini,Roma,1991
Non lo conosco ma sembra molto interessante, sulla carta l'unico che
comprerei 
-- 
ciao,
Elrond

aiuto agli altri?
Non ci avevo pensato assolutamente: questa risposta e' illuminante!
-- 
ciao,
Elrond

http://helpyourselftherapy.com/index.html
http://mentalhelp.net/psyhelp/
http://www.psywww.com/index.html
http://innerpeace.org/newusers.shtml
www.free-selfhelp.com/
http://www.helpself.com/index.html
E' anche utile del materiale diagnostico/cognitivo ma come liberarsi
dalla sofferenza rimane una incognita!!!!!

aiuto agli altri?
Mi unnisco nella STANDING OVATION!!!!! :)))))))))))))
--
Fernando Bellizzi
"Nulla è vero o falso, ma è il pensarlo che lo rende tale" [Sheakespeare]
"L'uomo dice che il tempo passa; il tempo dice che l'uomo passa"