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Titolo: gonfiore e depressione..

un mio amico è in cura sotto psicofarmaci per curare un diturbo
maniaco-depressivo..
questi farmaci (psicoticie antidepressivi) gli hanno causato un
aumento di peso sproporzionato, abbinato ad un'antiestetico gonfiore del
corpo.. 
entrambe le cose lo disturbano, naturalmente..
vi chiedo quindi come si può fare per ridurre questi effetti negativi
della sua attuale terapia..
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 della sua attuale terapia..
Temo che non si possa fare gran che.
Quei farmaci fanno spesso quell'effetto ... e per una serie di motivi
(inazione, allungamento dei tempi di sonno, aumento dello stimolo della
fame, ed altro) bisogna solo aspettare che *con un po' di tempo* il peso
torni a stabilizzarsi.
(in effetti si ri-stabilizza ... ma ci vuole almeno qualche mese ...)
Forse ... nelle ore in cui "se la sente", il tuo amico potrebbe fare qualche
passeggiata; gli gioverebbe *anche* ai fini della terapia.
Auguri! :-))
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Vincenzo

 (in effetti si ri-stabilizza ... ma ci vuole almeno qualche mese ...)
l'attesa credo sia inutile, tra ricadute varie si sottopone a terapia
da anni.. sempre per gran parte di questi.. e passati tutti i mesi
rimane "tozzo" come sempre..
e visto che si rivolge a me per fare palestra (ne possiedo una completa
in soffitta) nella speranza di dimagrire, ci rimango male quando ci 
molla perchč i risultati non si fanno vedere..
ricordo inoltre che la prima volta che aveva terminato la terapia, ma 
era durato solo 2 mesi senza, era calato di soli 2 kg.. 
forse dirai che č cosě di costituzione!? ma prima di cadere nel disturbo
pesava 60/65 kg, ora ne pesa 95..



Cambiare cura?
Una cura che ti aggiunge un problema, si può dichiarare fallita?
Zorro

 pesava 60/65 kg, ora ne pesa 95..
30 kg di energia che poteva essere impiegata "fuori di sč" .
Zorro

 pesava 60/65 kg, ora ne pesa 95..
Purtroppo ... *confermi* quel che dicevo; non è che si possa fare molto.
Queste sono le specifiche conseguenze delle terapie farmacologiche
antidepressive (e non solo).
Ad ogni modo ... *quel* peso (anche se "tanto") è rimasto costante? Con
oscillazioni *piccole*?
Riesce a dimagrire nei periodi di sospensione dell'assunzione dei farmaci?
SE sì ... di quanto dimagrisce?
Soprattutto ... fa *anche altre* attività fisiche ... o fa solo palestra? e
anche in palestra ... fa solo pesi?
E' importante perchè *da sola* ... la palestra non credo possa fare gran
che; e anche i pesi ... non aiutano a dimagrire!
(non molto, almeno; io sono profano di queste cose ... ma nella palestra
dove vado io ... ci sono "accoppiate bicipiti-panze" che mi fanno pensare
che *i pesi non fanno dimagrire*!!!)
Non so se -invece- l'amico tuo sia "esperto" di attività fisiche ... ma
anche per ottenere una diminuzione di peso facendo palestra ... non sarebbe
male che si rivolgesse a un *tecnico* di queste cose; ce l'ha un Istruttore
*capace*?
Comunque ... anche se è banale ... l'amico dovrebbe *mangiare meno*;
mangiare *meglio* (robe adatte a non andare lungo in terra ... ma a non
farlo ingrassare ulteriormente); fare ***movimento*** (chè serve anche come
antidepressivo "naturale"); probabilmente ... dormire di meno (anche se i
farmaci lo "assopiscono").
Con queste "attenzioni" ... andrebbe certamente meglio ...
Ciao!
--
Vincenzo

 che *i pesi non fanno dimagrire*!!!)
Premessa: le attività anaerobiche sono attività che richiedono uno sforzo
impegnativo ma breve, quelle aerobiche invece richiedono uno sforzo non
troppo impegnativo ma più lungo. E in effetti i pesi (att. anaerobica) non
fanno dimagrire, ma sviluppano i muscoli (l'accoppiata di Vincenzo!). Per
dimagrire ci vogliono attività aerobiche tipo corsa o bicicletta e cose del
genere che oltre a "far dimagrire" "fanno bene" perchè aumentano la
resistenza alla fatica (ne giova il cuore). Dicono pure che siano
rilassanti, ma IMO per niente. :-)