Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Paura dell'abbandono

 rimaste sono femmine mentre di maschio effettivamente non ho più nessuno.
Allora, secondo me il fatto è questo. Fondamentalmente il fatto di
"sentire la mancanza" di qualcuno è percepito in maniera negativa dalla
maggior parte della gente. Più uno riesce ad essere indipendente, più ha
successo. 
Poi ci sono persone che possono essere contente che un'altra persona senta
la loro mancanza (per intenderci: A è contento che B senta la mancanza di
A). Però penso, in generale, che A vada incontro a B solo se B gli può
essere in qualche modo utile: es. se B è un amico che può dargli passaggi
in macchina, oppure se B è una bella ragazza ...
Mi rendo conto che il mio è un modo un po' arido di vedere le cose: però,
da quello che ho avuto modo di osservare recentemente, ho la percezione
che le cose stiano in questo modo. Poi, posso sbagliarmi.
Anch'io nel mese di Agosto ho sofferto molto per la paura dell'abbandono
da parte di una persona ... è stata una cosa terribile, passavo le notti
insonni. Però dipendeva anche dal contesto ambientale in cui ero finito.
Ho avuto la pessima idea di andare in vacanza con i miei, i miei purtroppo
mi vedono ancora come un bambino ... quindi, quando stavo con loro, ero
nervosissimo. Però, quando invece stavo per conto mio, quando passeggiavo
sul lungo mare, quando parlavo con altre persone, mentre mangiavo,
soprattutto quando giocavo a scacchi e stracciavo tutti, non soffrivo,
anzi diventavo stranamente euforico ...
Quindi, quello che penso è questo. In realtà a volte si soffre non tanto
perchè si sente la mancanza di una persona, perchè si ha paura di essere
abbandonati: ma la sofferenza deriva proprio dal fatto che, invece di fare
qualcosa di utile per noi stessi, si perde tempo pensando a quella
persona!!
A volte poi la sofferenza può derivare dal fatto che si pensa troppo alla
persona sbagliata!! Certo, sul senso di mancanza possono influire i
ricordi, può influire la paura di non riuscire a trovare un partner, può
influire la gelosia, possono influire tante cose. Non è proprio facile
allontanarlo. 
Però, da quando io mi sono cominciato a rendere conto di tutte queste
cose, mi sono parecchio rasserenato. Adesso è da più di un mese che provo
questa sensazione di mancanza solo in rare occasioni, e mi sento molto più
sereno.
E ora veniamo a te. Naturalmente ogni persona è diversa dalle altre, però
io credo che certi modi di agire, di interpretare le cose siano abbastanza
standard. 
Dunque, se non erro eravamo rimasti ad una situazione in cui passavi molto
tempo a casa e telelavoravi. Poi dicevi che dormivi poco ... Qual'è la tua
situazione attuale? 
Comunque, in attesa di essere aggiornato sulla tua situazione, ti dò
questo consiglio. Cerca di impiegare la maggiore quantità di tempo
possibile in maniera costruttiva. Dedicati ad attività che possono, nel
breve e nel lungo termine, risultarti utili. Concentrati sul lavoro,
sull'attività fisica, sui tuoi hobby. Secondo me la cosa più importante di
tutte è rendersi indipendente: quando uno si concentra su quest'obiettivo,
non soffre.
Attualmente con chi vivi? Se vivi ancora con tua madre, ti consiglio di
cercare di andare a vivere da solo. Passando troppo con la propria
famiglia d'origine ci si stranisce, soprattutto quando loro ti vedono
ancora come un bambino. Stare da soli è molto più faticoso, ci si deve
confrontare con mille problemi pratici ... però ci si rafforza parecchio,
ti assicuro. E non si sente la mancanza di nessuno.
Naturalmente io posso giudicare solo da poche cose che mi ricordo di te, e
posso sbagliarmi. Tu saprai valutare la tua situazione molto meglio di me.
Però rifletti su quello che ho scritto!!
Ciao Heinz, in bocca al lupo!
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 allontanarlo.
Anche perché più che allontanarlo si tratterbbe
spesso di come fare per non attrarlo, come invece
-soffrendo- si sta comunque facendo ;-)))
Alessandro