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Titolo: Aggressività e Psicoterapia

Ciao a tutti,
volevo chiedere al NG qualche consiglio su un problema che ultimamente
mi sta facendo scervellare... cerchero' di essere breve:)
Allora, mio padre sin da quando ero piccolo è stato sempre
estremamente aggressivo.. Da parte sua, non ho mai avuto una lode, o
una carezza: solo rimproveri o peggio ancora aggressioni fisiche. Da
adolescente mi ricordo che giuravo a me stesso di non essere mai
violento con nessuno, perche' vedevo gli effetti devastanti della sua
aggressività su di me.
Beh, a distanza di anni, ho cominciato una psicoterapia psicodinamica,
per risolvere problemi che credevo non c'entrassero nulla con questa
cosa. Invece col tempo ho capito come, sin da bambino, abbia impostato
la mia personalita' in maniera tale da difendermi da "qualcosa". Ho
scisso l'aggressività, ma allo stesso tempo è come se una parte di me
(tralascio un po' di termini tecnici) mi punisse/aggredisse/sgridasse
continuamente.....
Ecco, il nocciolo è che ora in Terapia sono arrivato a un punto morto:
dovrei reintegrare l'aggressività, ma non so come fare. Come si supera
la paura verso la distruttività del proprio padre?

 la paura verso la distruttività del proprio padre?
... non è più l'aggressività di tuo padre!
Adesso, è LA TUA aggressività: e la distruttività (intrinseca!) di quella
aggressività viene DA TE ed è diretta A TE. ... anche a te!
Nè IMHO è vero che ci sia da superare la paura della distruttività (del
padre, o *propria*): quella paura NON C'E' ... tanto è vero che aggressività
e distruttività "la fanno da padroni".
... non posso andare oltre, perchè sennò -proiezioni di *robe mie* o no- mi
tocca auto-disapprovare questo post, <<per aver intrapreso/tentato
inopportunamente una psicoterapia on-line>> ! :-))
Tuttavia ... puoi (forse utilmente) "rivalutare" *insieme al tuo
Psicoterapeuta* la questione (imho dirimente) relativa al <<dove sta, e che
fa>> la tua aggressività.
Per quel che vale (e auto-biograficamente :-)) io scoprii che la *mia*
aggressività (rimossa-e-repressa perchè ritenevo inconsciamente che mi fosse
stata di grave danno!) "covava" (indisturbata!) censurando ogni mia sia pur
legittima reazione/risposta: aveva finito con *apparire* che "se la
prendesse solo con me" ... ma ce l'aveva *con tutti* ... e non era affatto
inibita nella conseguente *distruttività generalizzata* (per quanto
inconscia!), nè -... a ben guardare!!!- il mio IO-conscio temeva più di
tanto che "paresse brutto" esprimerla.
Fu proprio quando "smisi di temere di temerla", che "smisi" di non sapere
<<dove stava e cosa faceva>> la MIA aggressività/distruttività: non più
nelle condizioni di invisibilità/incontrolabilità smise di "operare
indisturbata" ... e di dare disturbo A ME.
Saluti ... solidali & esperti! :-))
E tieni presente che *non ho potuto non* parlare di me!
E *solo per me*, eventualmente!
--
Vincenzo

 la paura verso la distruttività del proprio padre?
Mi sa che sono due cose diverse, se non altro nel luogo temporale: un 
conto è notare che "è come se una parte di me
mi punisse/aggredisse/sgridasse
continuamente.....", un altro è chiedersi "Come si supera
la paura verso la distruttività del proprio padre?".
La prima questione mi pare, essendo attuale e fonte oggi di sofferenza, 
più interessante, pur eventualmente provenendo dalla seconda.
Mi verrebbe da proporti, nel caso tu per paura del rimprovero sia troppo 
frenato nelle tue scelte quotidiane, di provare a rischiare in piccole 
cose, e vedere (non tanto di nascosto) l'effetto che fa. Insomma 
permettere a te cose che poi fanno arrivare quella voce che sgrida.
Ma di ciò starai senz'altro parlandone col terapeuta, no? lui cosa 
"consiglia"?
Marco
-- 
[cut off the capital B to reply]

 continuamente.....
Per caso questa parte di te è una voce interiore, che tu "senti" parlare
a te stesso ma che "non sei tu"? Oppure è la tua stessa voce, sei tu
stesso che ti "aggredisci" verbalmente?
Non so se è collegato con quello che tu esponi, ma io "sento" la seconda
che ho detto... cioè "mi insulto" mentalmente ogni volta che combino una
fesseria. Magari anch'io ho un problema di aggressività rimossa.
Un tipo che conosco, peraltro persona in gamba e di successo, invece
"insulta a vuoto": quando è su di giri e molto a suo agio comincia a
indirizzare improperi e contumelie (sempre nell'ambito delle convenienze
sociali, quindi niente di veramente offensivo o scurrile) all'aria che
lo circonda, senza rivolgersi a nessuno in particolare. Sono sempre
stato molto incuriosito da questo comportamento, che fra parentesi
"sento" simile al mio, solo che mentre io me lo tengo dentro, lui lo
tira fuori... ora forse ho una chiave interpretativa per entrambi i
fenomeni :-)

 E *solo per me*, eventualmente!
Si, e cerchero' di tenerlo sempre presente..
In fondo, uno la strada non se la cerca sempre da solo :P ?
Comunque grazie mille per tutti i vostri consigli,
Ciao ciao
PS, rispondendo a MarcoM, si hai ragione sono 2 cose diverse,
ma interconnesse tra loro.
E' come se un "qualcosa" alimentasse questa parte
interiorizzata, che quindi punisce perche' sono "colpevole".
E questo è stato dedotto in terapia per analogie :)
Cmq per il momento ci stiamo concentrando sull'aggressività.

 Questo me lo appunto mentalmente :) ci riflettero' su in questi giorni
Meglio se "ci rifletti su" insieme al Terapeuta!
:-))
Ciao!
--
Vincenzo

 la paura verso la distruttività del proprio padre?
Mi sa che ad oggi, secondo me, tuo padre c'entra poco: ormai si è generata 
questa situazione, per cui non pernsare troppo alla causa del passato: 
quella non la puoi cambiare. Prova a pensare in modo propositivo ...e senza 
"spalmare" responsabilità in giro: se le responsabilità fossero da altre 
parti è come avere una "scusante al non farcela". Magari un qualche tipo di 
sport o altra attività potrebbe aiutare...
Comunque, a dirla tutta, non ho capito cosa intendi per "reintegrare 
l'aggressività".
Vorresti/dovresti farla tornare?
Ciao 

 la paura verso la distruttività del proprio padre?
Secondo me non devi superare la paura verso l'aggressivita di tuo
padre,
credo sia piu importante che tu assimili il concetto che
l'aggressivita'
non e' necessariamente ne negativa ne nociva, ne per te ne per gli
altri.
Forse devi crearti un tuo modello di aggressivita'  che vada bene per
te.
Francy

 la paura verso la distruttività del proprio padre?
Secondo me non devi superare la paura verso l'aggressivita di tuo
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