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Titolo: pazienza ed assenza di aspettative

Salve,
vorrei sapere come si impara la pazienza nel raggiungere degli obiettivi 
prefissati e a vivere la vita con leggerezza (con assenza di aspettative).
grazie

 grazie
 
Mi verrebbe da dire che vita sarebbe senza aspettative? un insieme di 
processi fisici e chimici? diverso è se parliamo di aspettative mitiche, 
irraggiungibili, queste sì che massacrano la vita.
Mi piace pensare che sia possibile imparare la leggerezza, che non vuol 
dire non avere aspettative, ma non appesantirsi con quelle di altri, o 
con l'ideale di esser perfetti, stare sempre bene, essere amati da tutti.
Insomma vivere accettando la nostra finitezza, la mortalità, 
l'imperfezione che è nella natura umana.
Penso anche agli animali, che a volte mi sembrano vivere così, ma non ne 
posso esser tanto sicuro, magari anche loro dal loro punto di vista si 
angosciano ed hanno paura.
Marco

 processi fisici e chimici?
 
Secondo te cosa sono le aspettative, se non un insieme di processi 
chimico-fisici?
 
Repo 
 

 prefissati e a vivere la vita con leggerezza (con assenza di aspettative).
 
IMHO ci sono due modi possibili in cui uno può "vivere con pesantezza": 
o perché ha l'ansia di che cosa succederà, o perché se le cose non vanno 
come vuole lui si incavola...
 
Riguardo al primo motivo, San Paolo raccomandava ai suoi di essere 
"candidi come colombe, ma astuti come serpenti" cioè di aspettarsi il 
meglio dagli altri, ma insieme di essere preparati al peggio che 
potessero combinare. Se è questo il problema, puoi vivere con leggerezza 
se ti prepari nello stesso modo, con un piano A se l'evento che attendi 
si avvera, e un piano B per il caso che invece vada tutto a ramengo... 
in quel caso puoi essere tranquillo: qualunque cosa accada, sai cosa 
farai. Sei pronto.
 
Se invece sei il tipo che si incavola, la cosa che puoi fare è di non 
dare tutta quell'importanza a ciò a cui tieni. Questo è difficile 
soprattutto verso i propri sforzi: se ti sei dannato l'anima per 
raggiungere un obiettivo e poi va tutto in fumo a un passo dalla meta ci 
vuole proprio una GROSSA dose di stoicismo per restare calmi :-)
 
Però puoi allenarti, coltivare la virtù del distacco. I monaci tibetani 
impiegano mesi a creare dei bellissimi, complicatissimi mandala colorati 
che hanno l'unico scopo di venire distrutti in una cerimonia al loro 
completamento: lo fanno per praticare il distacco anche dal proprio 
lavoro, oltre che dalle cose. Ecco, fare una cosa del genere ti 
gioverebbe :-)

 Penso anche agli animali,
 
Volevo dire "agli ALTRI animali".
;o)

Interessanti i tuoi consigli...
Io invece avevo pensato di mettere sulla "bilancia" gli aspetti positivi 
e quelli negativi della scelta compiuta. In questo  modo gli aspetti 
positivi erano in qualche modo consolatori ma gli aspetti negativi 
putroppo rimanevano come macigni. Se avessi pensato prima al piano A in 
caso di successo e al piano B in caso di insuccesso, sarebbe stato 
meglio. Comunque non è mai troppo tardi...

 chimico-fisici?
 
Certo, certo, facevo la differenza fra il corpo e la mente.

none ha scritto:

Una buona ed efficace valutazione dei pro e dei contro di una scelta non 
si fa nè per consolarsi nè per avere macigni, ma appunto per scegliere, 
se ben fatta vai "semplicemente" sul punto dove ci sono più pro e meno 
contro.
Comunque dovresti articolare meglio il dilemma, non si capisce di cosa 
tu stia parlando.
Marco

 prefissati e a vivere la vita con leggerezza (con assenza di aspettative).
 
Se si hanno obiettivi prefissati ... le aspettative non possono essere
assenti.
E' senz'altro possibile che -"per es." in momenti socio-economici come
quello presente- le aspettative si collochino "lontano", ma sono pur sempre
presenti.
In circostanze come quella attuale ... credo che non alla pazienza si debba
ricorrere, ma alla pianificazione, laddove essa preveda "tempi lunghi", ma
comunque previsti.
E credo ci si debba gratificare (sigh ...) dei pur piccoli avanzamenti
verificabili in un "Controllo di Gestione". La gratificazione rende
"leggera" la attesa che le aspettative si concretizzino.
...
... non è mai stato mio mestiere, il moralismo d'accatto, ma credo che -mai
come in questo momento (se è esso a stimolare la tua domanda)- sia
necessario ricordare che "ogni viaggio comincia con UN passo"; piccolo
quanto necesario, ma deciso (e direzionato!) quanto serve.
NON pazienza, ma tenacia!
Il "resto" ... viene cammin facendo :-)
 
 --
Vincenzo
 
 

 Il "resto" ... viene cammin facendo :-)
 
Si effettivamente la tenacia ci vuole.Ho fatto un app per iPhone e iPad 
e ne ho vendute 77 in 2 settimane e mezzo. Se ne faccio 5 potrei 
arrivare anche a 700 vendite mensili.Speriamo bene!