Newsgroup: it.discussioni.psicologia
Titolo: Il senso di se'

L'ho scritto qualche giorno fa: sono estremamente depressa. Anche
adesso... sono 3 giorni che piango e non combino un c%$£". Ormai da
mesi ci ho fatto l'abitudine :(
Cerco di rifletterci, oltre a fare le cose che tutti ti consigliano
(tipo: vattene in vacanza, ok vado).
Da anni mi sento ripetere ...non conti, non vali, non sei importante,
non c'ho il budget, non me ne frega un ... di te... Alla fine uno
perde veramente il "senso di se" ...non so se mi sono spiegata...
Ma allora... se quello che sono stata finora non e' niente, non ha
importanza per nessuno al mondo... che me ne importa a me?
Poi delle persone in buonafede mi scrivono "prova col volontariato"
...in fondo hanno ragione... se quel che sono stata finora non vale
niente, perche' non cambiare radicalmente?
Eppure come "dama di carita'" non mi ci vedo. Non sono "io" quella...
ma se penso cosi', allora un "io" esiste ...ma se fa cosi' tanto
schifo, non si puo' cambiarlo? ...suppongo di no...

 schifo, non si puo' cambiarlo? ...suppongo di no...
ma e' poi vero che fa "cosi' tanto schifo"?  o quella e' l'ultima immagine
che mi e' sembrato di veder riflessa quando mi hanno ferita?
sono sicura che Io coincide con l'immagine riflessa?
o era l'elemento riflettente che ha distorto cio' che io sono, come uno
specchio deformante?
un abbraccio
Amelia

 importanza per nessuno al mondo... che me ne importa a me?
Non è che "uno perde il senso di sè": lo sente/vede rendersi *poco
importante* per GLI ALTRI ... ed infatti è *così* che concludi.
Bisognerebbe (anche se facile facile non è) "ritrovarsi" nelle PROPRIE cose,
che -se sono "proprie"- una importanza per se stessi ce l'hanno *di certo*.
A parere mio, c'è un equivoco in cui cadono anche "i migliori" ... ed è
quello di credere che *si sia ciò che si fa* (lavoro, o occupazione
principale). Per questo, uno pensa (con tutte le conseguenze
dell'organizzazione mentale relativa) che -per es.- "è uno psicologo" (nel
senso che fa quello per professione).
*Cosa succede* quando si va in pensione? e *non si è più* uno psicologo? (ma
vale per qualsiasi "definizione" di sè; chiaro!). Succede che (sembra che)
*non si è più NIENTE* ... e si finisce in depressione (grave! e vorrei pure
vedere che fosse "lieve" essere NEGATI nella propria sostanza esistenziale!
Hai idea di cosa succede a chi si era definito "padre" o madre" ... quando
l'ultimo figlio va via di casa?).
Torniamo a "l'esempio": io (per dire uno "a caso") evito di pensare di
"essere" uno psicologo: io *faccio* (lavoro da) psicologo ... ma *sono
Vincenzo* ... e ME NE FREGO che "non ci sia il budget" per finanziare
qualche iniziativa che propongo a qualche Istituzione; "me ne frego" nel
senso che -pur dolendomi di non poter esprimere la mia professionalità -
.... NON SONO IO ad essere in gioco: io sono *Vincenzo*, e la mia continuità
(la mia "permanenza esistenziale") ... *non dipende* da nessun budget!
Se riesco veramente a rendermi conto che *niente mi ammazza davvero* ...
anche la (implicita) scarsa considerazione manifestata dall'Istituzione nei
confronti del mio lavoro ... diventa *altra cosa* dall'idea che
considerassero scarsamente ME!
Non voglio apparirti "rozzamente approssimativo, e superficiale" ... ma
questa considerazione di sè *distinto* da ciò che "si fa" (e che è l'unica
cosa che gli altri vedono/conoscono di noi) mi pare *importante*.
Allo stesso modo ... uno *è* il partner di qualcun altro? o "lo sta
facendo"? e *sarà lui/lei* anche quando smetterà di fare il partner di
quella/o lì?
Ed essendo che -anche senza quel partner *lì*- uno c'è ancora, e c'è ancora
" tutto/a" ... può andare a cercare un altro/a con cui *fare il partner*, da
capo?
(sarà stancante ... ma se capita di cambiarli spesso, i partners ... meglio
di far questo non si può ... imho).
Credo (e lo credo *molto*!) che ci si dovrebbe *definire per se stessi*; non
in dipendenza di ciò che "si fa" ... nè in dipendenza dell'opinione che di
noi hanno gli altri, nè in dipendenza *diretta* dagli altri.
E' un po' come il teorema di Pitagora: esisteva anche prima di Pitagora,
come relazione *necessaria* tra i lati del triangolo rettangolo! Perchè
"esistesse" ... quella relazione *non aveva neanche bisogno di chi la
formulasse*!
Anche per ciascuno di noi è così: non esistiamo mica perchè gli altri ci
vedono; nè siamo ciò che gli altri conoscono: esistiamo ... e basta! Per
*ciascuno* di noi *deve* bastare! Ed essere rassicurante.
Altro che "che me ne importa a me?".  A TE ... cosa importa di TE?  :-))
Ciao, Catja, ciao a tutti.
--
Vincenzo

 ha scritto nel messaggio
news:3d37f019...@news.tiscali.it...

cerca aiuto:  è la strada migliore; da soli è difficile che ci si riesca a
raccapezzare nel groviglio di matasse; con un aiuto(valido) non solo
riuscirai ,con molte probabilità, a disbrogliare i fili : ne troverai anche
il bandolo.
- prova vivente di quanto ti dico-
trovati un bravo analista.

sinceramente non avrei il fegato per farlo, e lo ammetto tranquillamente.
Era solo un esempio di come piu' di tanto probabilmente non si puo'
cambiare.