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Titolo: nervosismo

Da molti anni soffro di ansia e depressione. In passato sono stata anche in
analisi, non riesco a dormire, ho trovato un bravo neurologo che mi segue da
tanto tempo. Assumo diversi farmaci, avevo migliorato , ma da un po' di
tempo ad oggi, oltre ai soliti disturbi sono estremamente nervosa e
irritabile. Non sopporto nulla, appena mi succede qualcosa per me diventa
una tragedia, mi piaceva tanto stare in compagnia ed ero anche vivace e
allegra. Ora voglio stare sempre sola, con il mio PC e un po' di libri, non
mi piace parlare, mi infastidiscono molto le lelefonate che ricevo e, le mie
giornate diventano insopportabili. Da un po' di mesi ho un gattino, ci
tenevo tanto ad averlo, adesso però anche lui mi pesa molto, mi occupo tanto
di lui e lo curo in maniera un po' esagerata, non posso nemmeno pensare di
rinunciare a lui, per questa ragione sono costretta a fare tante
rinuncie per non lasciarlo solo, temo che soffra, so che ci sono tante buone
pensioni dove metterlo, ma non lo voglio assolutamente fare, dovrebbe
restare chiuso in una gabbia giorno e notte, mi sembra terribile e
inacettabile. Non so più cosa fare, non riesco ad immaginare di poter vivere
in queste condizioni senza trovare un rimedio. Avete qualche buon consiglio
da darmi? Penso di non essere del tutto normale, non conosco persone con un
simile carattere.
Grazie e chi mi vorrà rispondere.
Siri

simile carattere.
Sai, c'è un apiccola vena di illogicità in tutto quello che scrivi:
come puoi conoscere altri come te, se quelli come te tendono
all'isolamento? E' logicamente impossibile che tu riesca a conoscere
altri come te.
--
Fernando
Non importa se una cosa sia vera o sia falsa,
l'importante è quello in cui crede la gente

 altri come te.
L'illogicità è dare una risposta tipo questa.
Una persona ti esprime le sue difficoltà, i suoi malesseri, la sua
intolleranza agli altri e al mondo, la sua affermazione di sapere di non
essere tanto normale, forse esagerata, forse ingigantita dalla propria
solitudine, e tutto ciò che ti viene da esprimere è che in lei vedi una
piccola vena di illogicità?!?!?!
Per te è la logica che conta in tutto ciò o nella vita???
Fra l'altro la sua richiesta non era: vorrei conoscere altri come me ma sono
una tipa solitaria quindi non so cosa fare.
Qualche volta secondo me uno dovrebbe, dopo aver letto bene un post,
riflettere un minuto (che dico, anche 30 secondi bastano), calarsi nei panni
di quella persona dalle poche righe che scrive e chiedersi: perché una
persona scrive questa cosa?
Dopodiché esprimere una serie di osservazioni a riguardo e chiedersi: se io
scrivessi questa cosa e fossi in questa difficoltà, cosa mi aiuterebbe ad
uscirne fuori?
Sarcasmo?
Ironia inutile?
Logica aristotelica?
Non credo proprio...
Credo che a volte sia meglio non rispondere... ma se si fa che si possa
essere davvero di aiuto per l'altro.
Quanto a te Siri,
non credo che la cura giusta della depressione siano i farmaci. I farmaci
levano i sintomi, ma la causa rimane.
La depressione è una malattia dell'anima. L'anima ti parla ma non la ascolti
da tempo. La tua mente si ammala, il tuo corpo in genere la segue.
Hai rinunciato ai tuoi sogni, all'amore. Gli incontri che hai fatto ti hanno
indurita, le esperienze ti hanno portata a chiuderti in te stessa, l'unico
posto dove non rischi di essere ferita.
Ma la tua anima cerca ancora il contatto con gli altri, la gioia della
condivisione. La tua mente si oppone e dice che gli altri ti causano solo
dolore, insofferenza, intolleranza. E' un'arma di difesa per non soffrire,
ma allo stesso tempo la tua gabbia, la tua prigione per non vivere.
Per uscire dalla prigione in cui ti sei chiusa, l'unico modo è aprire la
porta e fare un passo fuori. Il passo sei tu a doverlo fare. L'aria fuori è
fresca, pungente. Fa male a volte. Ma è aria nuova, viva.
Non posso dirti molto altro, non conoscendoti...
Quello che ti auguro e che, visto che non riesci ad immaginare di poter
vivere ancora in questo modo, inizia ad immaginare il nuovo modo in cui
vorresti vivere.
Sogna ad occhi aperti come vorresti essere, le cose che vorresti fare, le
persone che vorresti conoscere. E poi, quando l'idea chiara di chi vuoi
essere si è bene impressa nella tua mente, fallo. Sii quello che vuoi
essere. Fai le cose che farebbe la persona che vuoi diventare.
Per essere felici non bisogna fare qualcosa che ci rende felici. Bisogna
prima essere felici. Allora potrai fare qualunque cosa e la tua vita sarà la
manifestazione della felicità.
La felicità non è qualcosa che si può fare. E' uno stato dell'essere da cui
si parte.
Buon risveglio
Andrash

Buon risveglio
Vedi è un bellissimo messaggio, ma peccato che sia alquanto illogico
posizionato come parte integrante della risposta che hai dato a me,
dato che se Siri non vuole leggere altro che mi riguarda,
automaticamente si sarà persa questa tua risposta.
Ora, non credi che saresti stato più efficace e diretto se avessi
scritto a lei la parte che la riguardava?
Non solo si sente sola, ma addirittura si deve andare a cercare i
messaggi a lei indirizzati nei messaggi indirizzati ad un altro! :))))
Non hai pensato che potrebbe passare un messaggio di svlutazione nei
suoi confronti, dato che non merita una risposta tutta sua? :)))
Ciao e buon risveglio anche a te! 


allegra. 
I tuoi sintomi sembrano abbastanza "classici", di facile diagnosi e di
terapia magari non cosi' facile ma comune. Il medico che ti segue (detta
cosi' mi sa sempre di paranoia: "un medico mi segue, un alieno mi spia"
:-)) che ne dice? 
E poi: sicura che il neurologo sia lo specialista piu' indicato? E
questa vedila non come critica al dottore, che certamente "sa cio' che
fa", ma come spunto per pensare alla tua scelta: e' un neurologo, i
nervi, organi "fisici", come cuore e ossa, piu' che elementi funzionali,
come la psiche, vista dall'-iatra o dall'-ologo
-- 
ciao,
Elrond

 ha scritto nel messaggio
news:60vfg01nq00tiv738...@4ax.com...


Questo tuo messaggio è stato divertente caro Mr. Alfa!!!
Ti ho pestato un piede volutamente... sei sempre così pronto a criticare le
risposte degli altri che ho voluto vedere come reagivi ad una critica su una
tua risposta che ho trovato superficiale e superflua. Mi scuso se ti ha
creato un certo "fastidio", ma era per conoscerti meglio. Certe volte mi
sembri molto brillante e arguto nell'esprimerti. Qualche volta mi sembri un
po' "leggero"... perdi il tuo smalto. Ma le nostre conversazioni sono sempre
stimolanti.
La tua reazione parla da sola... sarebbe stata una sorpresa leggere: "è vero
hai ragione, sono stato un po' affrettato nell'esprimermi, ma a volte mi
piace far risaltare la mia logica superiore su chi si trova in difficoltà,
visto che è grazie alla mia logica ferrea che io sono una persona felice e
soddisfatta di me stesso, soprattutto quando riesco a esprimermi in maniera
brillante, arguta e pungente, colpendo nel vivo gli altri. In questo modo
riesco ad aumentare la mia autostima, poco importa che qualche volta le
altre persone si risentono, del resto è il prezzo per la mia compagnia così
speciale".
Ti parlo così solo perché mi rispecchio in quello che ero un tempo. Ho
rivisto in me il sarcasmo che avevo una decina di anni fa, quando mi sentivo
tanto intelligente e superiore, e freddavo tutti con battutine per mettere
in mostra la loro pochezza e far risaltare la mia superiorità, e quando poi
mi veniva mostrata la mia pochezza, mi arrampicavo sugli specchi in difesa
della mia insensibilità. Per questo probabilmente leggerti mi ha causato
quel tipo di reazione. Magari tu non sei così, ma io credo che ognuno di noi
sia il riflesso di un aspetto degli altri. Io ho rivisto in te un aspetto
odioso di me stesso, per fortuna si cresce.
Nella vita non c'è solo la logica (peraltro quella umana fa spesso acqua),
c'è anche saper ascoltare... saper condividere un malessere, senza dare la
nostra saccente battutina. L'ho imparato nel corso del tempo, quando mi
rendevo conto che far sentire peggio gli altri non necessariamente mi faceva
stare meglio, anzi la distanza che si creava fra me e loro contribuiva ad
accentuare la mia solitudine e il mio disagio alla fine... ma questa è una
vecchia storia... magari non è il caso tuo, magari sei diverso, hai altre
motivazioni che spingono a essere come sei. In fondo non ti conosco, e
pretendere di conoscere qualcuno solo tramite un NG è assurdo. Però mi
arrivano delle sensazioni e te le racconto... non ho la pretesa di
insegnarti niente, solo di mostrarti ciò che arriva oltre lo schermo, per
cogliere uno spunto su cui riflettere, osservarsi, conoscersi, parlarne. Non
siamo qui per questo? Perché sei qui?
Un saluto
Andrash

 ringrazio tutti per le risposte,mi è difficile riuscire a rispondere
perchè il moderatore rifiuta sempre le mie risposte, o sono troppo brevi o
troppo lunghe, mi dispiace di non poter partecipare a questoNG, non ne
indovino una

 Da molti anni soffro di ansia e depressione ...
Ciao Carla,
anch'io sono un po' nevrotico, e la mia situazione ha qualche analogia con
la tua. Anch'io tenderei a stare da solo, e spesso i luoghi diversi da
quelli abituali mi impauriscono, mi prende una brutta sensazione di paura
/ spaesamento.
Spesso, come te, non riesco a godermi neanche le cose che prima mi
piacevano, tipo giocare a scacchi. Ora, anche quando gioco a scacchi
spesso non mi sento a mio agio, senza alcun motivo ho paura che succeda
qualcosa di spiacevole da un momento all'altro ...
Anche nel tuo caso la tendenza all'isolamento deriva da fobie, da paure
irrazionali? Comunque un consiglio: anche se uscire di casa ti mette
ansia, fallo lo stesso. Se ti barrichi in casa, le paure possono solo
aumentare, anche perchè barricandoti in casa perdi fiducia in te stessa, è
chiaro che una persona che sta sempre chiusa in casa si complica parecchio
la vita.
Non prendere questo come un rimprovero, chissà quante persone stanno nella
tua situazione o anche peggio; combattere la depressione non è affatto
facile, ed è comprensibile che essa spinga verso l'isolamento; però, ecco,
le paure si combattono anche affrontandole.
Ora non ti sto a parlare di tutte le mie angosce, alcune sono proprio
ridicole; anch'io a volte ho paura di uscire di casa; però faccio tutto lo
stesso, lavoro, esco con gli amici, gioco a scacchi, organizzo le attività
del circolo di scacchi, faccio passeggiate, scrivo sui Newsgroup. Oggi ho
fatto un sacco di giri, in varie occasioni mi sono sentito un po'
spaesato, ma alla fine sono stato contento!! Anche perchè ho visto che se
rinuncio a qualcosa a causa delle mie fobie irrazionali queste aumentano.
Un'ultima cosa: ma perchè ti dà fastidio anche il gatto?? Dedicarsi ad un
animale mi sembra un'ottima terapia.
Ciao Carla, ti faccio tanti in bocca al lupo!
     Delfino 
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

siamo qui per questo? Perché sei qui?
Se tu sei qui per questo, liberissimo.
Io sono qui perchč mi piace il NG e gli argomenti che vengono trattati
e perchč s'incontrano persone interessanti.
--
Fernando
Non importa se una cosa sia vera o sia falsa,
l'importante č quello in cui crede la gente

indovino una
Questo è arrivato, per cui scopri cosa ha di diverso rispetto agli
altri messaggi.
--
Fernando
Non importa se una cosa sia vera o sia falsa,
l'importante è quello in cui crede la gente

 e perchč s'incontrano persone interessanti.
Mi pare un buon motivo.
Buona giornata!
Andrash

i post arrivano, è quando voglio rispondere che non va

mondo su di me.
Capisci quindi che questo è un problema tuo e non un problema mio.
Ciao e buon sonno!
--
Fernando
Non importa se una cosa sia vera o sia falsa,
l'importante è quello in cui crede la gente

>i post arrivano, è quando voglio rispondere che non va
e anche questo è arrivato: bene, iniziamo a vedere la luce in fondo al
tunnel! :)


 Ciao e buon sonno!
A te auguro un felice risveglio invece... e che sia il più presto possibile.
Andrash