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Titolo: tempo in Liguria

Finalmente una giornata decente!
Immersione alla chiesa di S.Giorgio, mare leggermente mosso e acqua
torbida...ma, finalmente si è potuto fare qualcosa. Purtroppo pare che per
domani sia ancora brutto....
Ciao a tutti
--
Fiorella Bertini
Trainer Nase
Moniteur 3***Cmas

Quando il mare č mosso, l'acqua č torbida, č piovoso ecc.....  per rimanere
in forma fatevi una bella ora di running, un piccolo intervallo di streching
(si scrive cosě ??)  e viaaaa !!!
Verranno le giornate belle, soleggiate con mare calmo e
allora................ tutti sott'acqua
ciao
alessandro

 ha scritto nel
messaggio news:99it99$fir$1...@lacerta.tiscalinet.it...



...omissis...
Ma porc... Sto quattro giorni inchiodato a Milano e al mare inizia a fare
bello!!!
Questo e' un complotto internazionale contro di me, lo so...
Ieri si e' fusa pure la macchina su cui stavo viaggiando (non era mia per
fortuna, ma la tangenziale Ovest alle sei di sera e' triste comunque...).
ciao :-))
--
Nick
per rispondermi privatamente togli 'TOGLIMI' dall'indirizzo


Taddo, io mi stanco solo a leggerle queste cose... figurati a farle
veramente come fai????
Vorrei essere atletica come te!
Ma come fai?^????
Io sono talmente pigra che per andare a correre devo chiedere a tutti di
costringermi, di ricattarmi e via dicendo, pensa un po' tu!!!!
:-)))))
Da grande voglio diventare come te, ma senza il pizzetto biondo! :-)
Un abbraccio
Alga

 capuccino + 5 paste (si dico 5 paste con la crema)
:-)))) io invece con la storia del cambio ora mi sono svegliata tardi.... il
tempo non sembrava eccezionale.... c'era il vento qui... ma siamo andati
ugualmehte al mare...
SORPRESA... nella baia il vento non c'era, la visibilità era eccezionale
(considerando che siamo in Alto Adriatcio e che ha piovuto nei giorni
scorsi...)....
Temperatura fuori di una 20 di gradi e più, l'acqua a 12 gradi (troppo calda
per il periodo, ma l'inverno caldo non ha permesso che la temperatura si
abbassase... è circva di 3 gradi più alta rispetto a quelloc he dovrebbe
essere....)...
Un abbraccio
Alga

 > (si scrive così ??)  e viaaaa !!!


 dell' aerobica?
Per la corsa basta andare nei campi o in campagna, che qui certo non
manca... il resto si deve fare assieme ad altre persone, in un luogo
chiuso.... meglio la corsa! :-)
Annina

 chiuso.... meglio la corsa! :-)
Scusa Anna, la mia deformazione da cittadino... Io la campagna me la
sogno...
Però, pur essendo tendenzialmente misantropo, devo dirti che uno dei
vantaggi di andare in palestra assieme ad altre persone è il fatto che si
"socializza" ;-) alla grande... :-))))))))))))))))))))))))))))))))))
PF

 "socializza" ;-) alla grande... :-))))))))))))))))))))))))))))))))))
Ho stampato questo post... credo che lo consegnerò a qualcuno! :-)
ihihhihihih
vedrai che poi non socializzi più!
Scherzo!
Cmq è vero, diomentico che tu devi fare ore di macchina per vedere il mare:
io no!
che non vedi la campagna perchè circondato dal cemento: io no!
:-))) dai, lo faccio erp infierire solo eprchè siamo amici! :-))))
Sù, ci sarà pur qualcosa di bello in città: i monumenti, le librerie, i pub,
i negozi, i portici.... insomma, su! :-))))
Alga

 i negozi, i portici.... insomma, su! :-))))
Se lo dici Tu...
Ciao!
PF