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Titolo: Stress in immersione

Un saluto a tutti, belli e brutti,
sto' leggendo diversi articoli che trattano lo stress in immersione e
specificano quanto questo sia una delle possibili cause di problemi
che possono incorrere al subacqueo.
Una delle varie possibili fonti di stress puo' derivare nel momento
della vestizione per un'attrezzatura troppo pesante, per la velocita'
di vestizione, per l'eccessivo caldo ecc...
Ora mi immagino che una volta scesi in acqua le componenti che hanno
scatenato questo stress non ci siano piu' ed e' quindi corretto
tenerne conto?
saluti mmiki

Purtroppo no, infatti lo stress causato da attrezzatura inadeguata o
condizioni climatiche sfavorevoli non passa immadiatamente, puo' causare
inconvenienti anche dopo.
La fatica o l'affanno deriventi da attrezzature strette o pesanti, la
perdita di liquidi da troppo caldo, la costrizione da muta stretta sono
condizioni da tenere presenti per tutta l'immersione.
Paolo Z


 tenerne conto?
Bisogna vedere se lo stress che tali componenti hanno causato è ancora
presente nel subacqueo durante l'immersione o meno. In altre parole se
la vestizione ha causato stress e questo non è stato completamente
assorbito (evento difficile in quanto l'immersione segue a ruota), la
risposta al subacqueo a stimoli negativi successivi (anche minimi) può
essere eccessiva e causare del panico con le relative conseguenze.
In generale è opportuno evitare che un subacqueo stressato si immerga
subito anche se le cause che hanno provocato lo stress non sussistono
più: in tali casi è opportuno o farlo recuperare un po' in superficie
(ad esempio se la velocità di vestizione è stata eccessiva ed è
affannato) o, se non ci si riesce, rinunciare all'immersione.
Come disse non mi ricordo chi, non si impazzisce subito per le più
grandi disgrazie ma perché si rompe il laccio delle scarpe dopo aver
subito tali disgrazie !
Max max


Mi associo a quanto detto da Paolo (ciao Paolo!)
puoi vedere il fenomeno  come una catena di eventi che si influenzano a
cascata:
- ti affanni per mettere la muta, sudando e bestemmiando
- quando entri in acqua invece di rilassarti ti trovi a litigare con una
corrrente che, in condizioni normali, noteresti appena, ma hai il fiato
corto e sei accaldato
- affaticato rimani col torace contratto  e non riesci a scendere, con un
colpo di reni fai una capovolta e pinneggi furiosamente, mentre il tuo
affanno cresce assieme al tuo stress,
-prendi velocita' in discesa e ti trovi di colpo sul fondo mente un orecchio
ti ronza per problemi di compensazione
- mentre ti metti a posto ...
quando la nuvola di Fantozzi ti insegue tutto diventa drammatico..
ciao :-)
--
Nick
per rispondermi privatamente togli 'TOGLIMI' dall'indirizzo

Quelle che tu hai elencato come possibili cause di problemi possono essere
annoverati come cause di stress fisico pre-immersione.
Il fatto da attenzionare è che queste possano risultare essere origine di
stress psicologico in fase di immersione (come ad esempio aver faticato in
superficie porta ad una stanchezza precoce, la quale ti porta a pensare di
non arrivare a completare l'immersione, con conseguente affanno, scarsa
respirazione, cioè di nuovo stress fisico, e così via) in un circolo che nei
casi peggiori può sfociare nel panico incontrollato.
Ora, io non voglio apparire come allarmista, e probabilmente molti
istruttori di sub criticheranno la mia esposizione, ma la intenzione era
solo quella di chiarirti uno dei possibili scenari che si possono presentare
in caso di stress fisico.
Concludo dicendo che ciò che ho esposto voleva essere chiarificativo ed
esauriente, ma ammetto che solo con una corretta consultazione del manuale
Rescue della PADI, dal quale ho tratto ispirazione, sarà possibile fugare
qualsiasi dubbio.
Rispettosamente.
Giuseppe Sergi (AOWD PADI)