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Titolo: una settimana sfortunata

Ciao a tutti, la sfiga vuole che partito sabato per la settimana bianca a
selva mi ritrovo da lunedi, dopo un giorno  e mezzo di sci, sdraiato con una
sospetta rottura del crociato del ginocchio destro e probabile lesione del
mediale.
in attesa della risonanza magnetica e della visita dall'ortopedico c'è
qualche anima pia, medico o altri che ci sono gia' passati, che mi puo' dare
indicazioni sui tempi e i modi di recupero?
Ciao
Angelo

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Sono cazzi nostri (e scusate il francese). Come ti capisco....
-- 
Merendero Diving Team: the Big Mess
Drowning Speciality Instructor Trainer n. 0001
"tutto quello che c'è potrebbe rompersi.
  Allora perché rinunciare a movimentare un po' l'immersione?"
www.archeopteryx.org/cor


Corrado, anche tu sei nelle mie condizioni?
Dammi qualche indicazione, io sono ancora a selva chiuso in una stanza e il
dottore che mi ha visitato non si è sbilanciato rimandando tutto a dopo la
risonanza.
non ho proprio idea dei tempi di recupero
ciao
Angelo

Effettivamente dipende da che tipo di lesione è, quindi è difficile dire
quanto tempo ci vorrà, anche perchè dipende dal tempo che puoi impiegare
nella rieducazione.
Un mio amico dopo 3 mesi dopo l'operazione è tornato in acqua, con una
ginocchiera non ha avuto problemi.
ciao
Francesco
"Angelo Ubiali" <angelo.ubi...@invalidgeam.it.invalid> wrote in
message news:Nf%9a.19206$pG1.4...@news1.tin.it...
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 Come ti capisco....
In bocca al lupo a tutti e due.
Max max

Ciao sono Fabio,e sfortunatamente ho avuto anch'io la tua stessa sfiga anni
fa.
Mi sono rotto crociato e menisco mediale nel 92.
Dopo 4 anni di bestemmie(per le continue distorsioni al ginocchio) e
palestra (per rinforzare la muscolatura) mi sono operato e   devo dire che
fino ad oggi non ho più avuto problemi.
L'inconveniente che potresti avere non è in acqua ma nel trasportare
l'attrezzatura.e bombola.
Ciao e in culo alla balena
"Max max" <maxmax(nomail)@nomail.it.invalid> ha scritto nel messaggio
news:0r1aa.19990$pG1.4...@news1.tin.it...
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dall'operazione al menisco ci si riprende ormai in pochissime
settimane. L'operazione al crociato ha invece una convalescenza più
lunga, che prevede circa 4 mesi di fisioterapia continua quasi
quotidiana, da fare nel miglior centro che tu possa conoscere (se sei
di Roma contattami, ti posso dare ottimi consigli in merito). In
questi casi la fisioterapia è forse più importante dell'operazione
stessa e va fatta con molta cura e scrupolosità, pena deficit
permanenti alla struttura muscolare dell'arto, con conseguente rottura
della simmetria con la gamba "sana".
In ogni caso in acqua non ti puoi far male. Come giustamente hanno
detto i problemi li potresti avere fuori, ma puoi ovviare con un
tutore da adattare alla muta (non so se ne esistono), non trasportando
pesi e indossando il gruppo in acqua.
In bocca al lupo davvero per il tuo infortunio.
P.S. Fai valutare da più di uno specialista l'opportunità (qualora ce
ne sia il dubbio) di operare o meno. Una scelta azzardata può
cambiarti la vita dei prossimi anni, parlo per esperienza personale.
Marck
Per mandare un email rispondere in privato e togliere LEVAQUESTO dall'indirizzo.

Premesso che non sono un medico, ma parlo per esperienza fatta sulla mia
pellaccia.
Se il crociato è rotto e ti devi operare metti in conto 6 mesi (4 è il
periodo fisiologico di recupero, qualcosina in più ci mettono i calciatori,
ma loro hanno staff di supporto 24h/24h), se non ci sono complicazioni.
Se c'è un dubbio sul fare o meno l'operazione (qualcuno in alcuni casi
sostiene che se non sei un atleta "per la vita di tutti i giorni" potresti
recuperare solo con la terapia), fatti operare! Per esperienza, io non l'ho
fatto è mi trascino a distanza di anni problemi al ginocchio, e problemi
muscolari alla gamba "buona" che non ti dico (qualunque movimento fuori asse
mi portava ad una distorsione del ginocchio). Per questo motivo sto
valutando adesso l'operazione, ma non essendo indispensabile con i problemi
di lavoro non trovo mai (o meglio forse non voglio trovare?) un buco per
operarmi. L'alternativa è essere costretto ad esercizi di
potenziamento/mantenimento del tono muscolare della gamba in palestra.
E' importantissima la terapia post operazione (da quella dipendono i tempi
di "sblocco" dell'arto ed i tempi di recupero), più dell'operazione stessa.
Per l'operazione, non badare a spese, affidati ai migliori (se hai una
assicurazione dovrebbero coprirti) perché col ginocchio non si scherza.
Infine, per il rientro in acqua, il problema è fuori dell'acqua con tutti i
pesi e movimenti da fare con l'attrezzatura addosso, ed il camminare spesso
su superfici scivolose/irregolari (specie i movimenti in discesa (scalini
ecc.). Ti consiglio di non forzare perché se ti dovesse "risaltare" ....
sono cazzi. Io ho ricominciato con vestizione in acqua ed immersioni non
impegnative (vedi presenza di corrente). Sott'acqua il l'assenza di peso vo
a favore (infatti buona parte della terapia riabilitativa per il ginocchio
si fa in piscina.
Spero di esserti stato utile, ma soprattutto in culo alla balena.
Umbro
PS Se ci riesci, anche adesso dal letto cerca di fare dei semplici esercizi
di alzata frontale e laterale della gamba (se il dolore lo permette) a
ginocchio fermo per cercare di non perdere il tono muscolare della gamba.
Ovvero cerca di "muoverti" perchè altrimenti potresti perdere rapidamente il
tono muscolare della gamba.
"Angelo Ubiali" <angelo.ubi...@invalidgeam.it.invalid> ha scritto nel
messaggio news:zSZ9a.18644$pG1.4...@news1.tin.it...
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GRAZIE! Veramente apprezzati, penso anche da parte di Angelo!
Ciao, C.
-- 
Merendero Diving Team: the Big Mess
Drowning Speciality Instructor Trainer n. 0001
"tutto quello che c'č potrebbe rompersi.
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 assicurazione dovrebbero coprirti) perché col ginocchio non si scherza.
sono d'accordo su tutto quanto hai detto, ho fatto l'operazione un anno fa..
Voglio solo aggiungere che con le procedure più recenti  (autotrapianto del
tendine rotuleo) il ginocchio non è più "bloccato" dopo l'operazione.  Lo
cominci a flettere da subito. I tempi di recupero sono un po' diminuiti..io
ho ricominciato ad immergermi ad un mese dall'operazione.  Comunque è
indispensabile un bel po' di palestra anche prima dell'operazione.
Un'ultima cosa..io ho fatto l'operazione in strutture pubbliche ... ho speso
praticamente niente, ma sapevo di essere in buone mani..
ciao

 ho ricominciato ad immergermi ad un mese dall'operazione.
Ho iniziato a flettere la gamba il giorno dopo l'operazione, mobilizzazione
passiva, ho proseguito la riabilitazione (6 mesi) ma mi è stato proibito di
toccare l' acqua se non in piscina per la riabilitazione, assolutamente
vietato il nuoto a rana, per le immersioni ho dovuto finire tutta la
riabilitazione. Hai iniziato ad immergerti di tua iniziativa? Credo sia
impossibile rientrare in acqua dopo un mese di intervento ad un crociato non
ci sono i tempi per la cicatrizzazione.
Ciao
domy

Ciao a tutti, grazie a tutti, anche a quelli che mi hanno scritto in
privato, per gli auguri e per le indicazioni, anche se quella che mi
ha maggiormente rinfrancato è stata quella di Marco quando ha detto
che dopo un mese è rientrato in acqua.
Purtroppo l'esito della risonanza è stato nefasto anche più del
previsto.
Il commento del tecnico è stato
 "Mi tolga una curiosità,     .... come ha fatto a ridursi il
ginocchio in questo stato????!!!!!!!.
L'estito seppur inficiato dalla presenza ancora di infiammazione è:
non si trova più il crociato anteriore  molto probabile rottura
non si trova più il mediale interno      molto probabile lesione seria
il menisco mediale è danneggiato.
prospettive 
operazione in artroscopia per operare il menisco e contemporaneo
innesto autologo di un nuovo crociato.
nel frattempo fisoterapia per recuperare l'uso dell'arto.
Porca puzzola non poteva andare peggio!!!!!!
a questo punto non mi rimane che decidere il momento dell'operazione.
ciao, con chi ci sarà il sabato mattina, ci vediamo all'eudi
Angelo