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Titolo: mal di testa post-immersione

            lorenzo
Ciao
Su 
www.ihs.it
, rubriche, articoli del DAN, c'è un articolo sulle
cefalee. Ci ho trovato alcuni dei comportamenti che assumevo anch'io,
ritrovandomi dopo l'immersione con un gran mal di testa.
Per quanto mi riguarda, molto dipendeva dal fatto che stringevo troppo
il boccaglio con i denti. L'ho sostituito con uno "anatomico" e va molto
meglio.
Ciao
Aldo



 ha scritto nel messaggio
news:8i4tnv$dr9$1...@news.flashnet.it...


            lorenzo
	Io personalmente non soffro di mal di testa post immersione, se non qualche
volta che stupidamente mi faccio asciugare i capelli dal vento (in inverno o
dopo qualche notturna).
	Escludendo che cio' opossa avvennire ad ogni immersione e tornando al tuo
problema, ti chiedo: sei certo di escludere in partenza che non si tratti di
accumulo di CO2 in seguito a microapnee?
	Te lo chiedo semplicemente perche' molti lo fanno involontariamente, per
un'insana abitudine che si trascinano dietro, comunque se come tu dici non e'
questo il problema, un'altra possibile causa potrebbe essere una cattiva
occlusione dentale sul boccaglio, questo puo' verificarsi in presenza di protesi
o di boccaglio eccessivamente usurato o peggio ancora nel caso di uno scorretto
posizionamento della frusta dell'erogatore la quale a volte essendo troppo
rigida (magari per la presenza di un salvafrusta tipo spiralato) tende a
strappare l'erogatore di bocca costringendoci involontariamente a fare uno
sforzo innaturale per trattenerlo in posizione.
	In ogni caso il fumo e la vita sedentaria non certo sono di aiuto alla
soluzione del tuo problema.
	Sperando di esserti stato di aiuto ti auguro una veloce e definitiva soluzione
che possibilmente non sia di tipo farmaceutico.
Ciao
(---)
"Salute dunque, salute per sempre, o mare, nelle cui scosse
eterne l'uccello selvaggio trova il solo riposo. Nato io dalla
terra, ma nutrito dal mare: sebbene colline e vallate mi siano
state madri, voi flutti siete i miei fratelli di latte!" 
Herman Melville, 1851

            lorenzo
Oltre a tutto quanto ti è stato consigliato nei precedenti post,
controlla che il cappuccio non sia troppo stretto e che tu non tenga
il cinghiolo della maschera troppo tirato.
Inoltre, se la ricarica delle bombole la fai sempre nello stesso posto,
controlla che si tratti di aria "pulita".
Ciao
Enrico





ciao, gli analgesici e le immersioni vanno poco 
d'accordo!


Il mal di testa può essere causato sia da stati anomali 
fisiologici che da stress, sarei più propenso (se l'aria respirata é buona) ad 
un eccessivo ristagno di Co2, dovuto al pessimo ricambio degli alveoli polmonari 
dove il surfactante viene distrutto dal fumo ed a presenza di alto tasso di Co 
fissato nel sangue.


Prova a respirare o2 quando esci dall'acqua, se ti passa sai 
da cosa dipende.


Potresti provare ad astenerti dal fumare qualche ora prima 
dell'immersione, e respirare profondamente e lentamente.


antonio



...


 che possibilmente non sia di tipo farmaceutico.
Io che di capelli non ne ho più non corro il rischio da te denunciato.
Dato che di apnee durante l'immersione, di boccagli e di cappucci hanno già
dottamente disquisito aggiungo un aspetto spesso sottovalutato, e ne farlo
ti riporto il caso di un allievo.
Costui usciva dalle immersioni sempre con un forte mal di testa.
allora ho voluto controllare di persona il suo comportamento facendogli
alcuni test in piscina, bene dopo aver escluso il ristagno di anidride
carbonica sono giunto ad una conclusione l'amico nuotava esageratamente
contratto, in particolare contraeva i muscoli dorsali del collo piegando
eccessivamente il capo a causa di una cattiva posizione, praticamente
nuotava per quasi tutta l'immersione con il capo più in basso del resto del
corpo.
Abbiamo apportato le correzioni al suo assetto e assunta una giusta
posizione tutto si é risolto.
Prova anche tu non si sa mai.....
maurizio barbs

immergiti in Nitrox e risali piu` lento
ciao
-- 
 
     Fabio Splendori
     e-mail : 
fa...@dmw.it
 
     ICQ#1548206
 
 
 
 

 immergiti in Nitrox e risali piu` lento
Già, e magari fatti pure un elettroshock ! Mo' se uno ha il mal di testa
perchè magari ha una cervicalgia deve passare al Nitrox !! Ma dai non
esageriamo.
Saluti
Guispi


 esageriamo.
Il mio mesaggio e` abbastanza chiaro e di sicuro non fa` danni, alla larga 
dall`azoto e risalite lente. poi tu fatti pure quello che ti pare.



Grazie per il tono simpatico della tua risposta.
Visto che i danni il Nitrox li fa sicuramente al portafoglio sarebbe piu'
corretto che tu spiegassi dove e come è stato dimostrato che respirando aria
vengono le cefalee mentre con il Nitrox no. E' una pura ipotesi oppure hai
delle esperienze in proposito ?
Altra curiosita' e' sapere come hai fatto ad indovinare che l'amico Lorenzo
risale veloce tutte le volte. Dico tutte le volte perche' ha detto
espressamente che soffre dopo ogni immersione. Magari anche se l'immersione
e' a -10 (con buona pace della pericolosita' dell'azoto), ma forse e' meglio
chiederglielo prima di dare soluzioni miracolose.
Saluti
Guispi

...



Ottimo !
Vediamo ora cosa ci dice il prof. Due Metri cosě sicuro di se.
Certamente la prossima volta prima di sparare sentenze e snobbare che si
permette di fare obiezioni si informera' meglio sull'argomento.
Salutoni
Guispi

Scusate ma, a detta del Barb's, in questo thread non si può scrivere se non
si è almeno neurologi... quindi piantatela...
Ciao :-)))))))))))))))
Sf
--
"Se vi è magia su questo pianeta, è contenuta nell'acqua...
La sua sostanza arriva ovunque;
interessa il passato e prepara il futuro;
scorre al di sotto dei poli e vaga sottile e alta nell'aria.
Può assumere forme di squisita perfezione
in un fiocco di neve o ridurre una creatura vivente
a un osso che luccica in balia del mare"
The immense journey
LOREN EISELEY

...


 permette di fare obiezioni si informera' meglio sull'argomento.
rileggiti i post, io ho dato un consiglio che e` comunque valido
per tutti mentre tu sei lo spiritosone degli elettroshock e del prof.,
se ho detto una cazzata spiega perche` (lascia perdere il portafoglio
grazie). sei tu il polemico, non io.
ciao


 grazie). sei tu il polemico, non io.
Non ti ho dato del polemico, ti ho solo fatto notare che hai detto una cosa
affrettata senza prima documentarti. Nulla di personale.
Saluti
Guispi


Credo che il consiglio di ridurre l'azoto e di risalire lentamente (lo sai
che si parla di 1 m al minuto negli ultimi 6 metri?) sia oro puro per chi va
sott'acqua... non credo che Due Metri abbia detto qualcosa di male ne
peccato di supponenza...
Ma se io dico che al sole mi bruciano gli occhi e mi rispondono "metti gli
occhiali da sole e non guardarlo direttamente" mica me la prendo e non vedo
perché se la debba prendre qualcunaltro per me...
Mi sa davvero che sto NG sia diventato la valvola di sfogo per alcuni...
Diamoci una calmata e torniamo in acqua... va


 Diamoci una calmata e torniamo in acqua... va
Ecco un altro che si preoccupa per la salute altrui. Io sono molto calmo e
conduco una vita tranquilla. Non ho nulla di cui sfogarmi e, a differenza di
alcuni, leggo con attenzione tutti i post prima di rispondere. E poi un
gruppo di discussione e' un gruppo di discussione, purche' sia civile. Se la
discussione non piace, nulla vieta di cambiare aria.
Saluti con simpatia
Guispi


 un po' un peccato di supponenza.
ok, getto la spugna, hai vinto tu


 ok, getto la spugna, hai vinto tu
:-)))))))) ti capisco Fabio...ti capisco..
Ciao
Mauri'

 ok, getto la spugna, hai vinto tu
Bel modo di discutere.
Guispi


   
Anch'io soffrivo di mal di testa e torcicollo post immersione, ho
risolto il problema comprando dei fermi per i piombi e settando bene
la mia zavorra.
Adesso non faccio più un'immersione senza la mia cintura dei piombi!!!
Ciao VAP

 >
Uno dei problemi che puo' indurre mal di testa e' il boccaglio dell'
erogatore, ergonomicamente sbagliato.
Ciao, menna