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Titolo: compensare... aiuto!!

Ciao a tutti,
molti anni fa riuscivo a scendere fino a 10-12 metri senza nessun
problema di compensanzione.
Adesso dopo una lunga pausa di apnea volevo riprendere a scendere
giů...
Ma sorpresa... riesco a compensare l'orecchio sinistro ma non il
destro!
Risultato: piů di due-tre metri non riesco ad andare!
Questione di allenamento???
Che mi dite?
Ciao

 problema di compensanzione.
Bentornato fra i comuni mortali.
s.

Ciao
Beh, sicuramente una lunga pausa nell'attività disabitua gli orecchi a
compensare. Io ti consiglio di ricominciare gradatamente l'attività
mettendo in pratica tutti i "trucchi" per ovviare alla mancata
compensazione. Per esempio: scendi con la testa verso l'alto (non
conosco a fondo le tecniche di discesa per l'apnea e non so se ti è
possibile), mentre compensi stira il collo verso destra poi verso
sinistra, inghiotti, ecc.
Prova ad utilizzare olio balsamico (NON MEDICINALE) tipo Rinostil, e
comunque consulta un otorino per escludere qualsiasi forma di otite
anche lieve.
Se i problemi persistono il consiglio è sempre quello: consulta un
medico subacqueo che, eventualmente, può prescriverti medicamenti
specifici adattti all'uso nell'attività subacquea.
Ciao!
--
Lo Specialista
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"L'unica scusa di Dio è che non esiste.", Stendhal

 Risultato: più di due-tre metri non riesco ad andare!
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Ciao,
vi ringrazio di tutte le risposte.
proverò di certo i prodotti a base di acqua di mare e in più cercherò
di compensare con la testa verso l'alto....
Spero di risolvere il problema perchè anche se adesso la stagione è
quasi al termine ho la possibilità il prossimo anno di iniziare presto
a fare apnea... e se mi piace anche pesca subacquea. (abitando
nell'isola di Linosa bisogna approfittarne no?!).
Inoltre per allenare il "fiato" oltre a fare le apnee un pò di corsa
aiuta?
Ciao.

Ragazzi ho provato a compensare con la testa in alto e funziona!
Ciò che significa?
Ciao

 Ciao.
Certo che aiuta, anche la bicicletta aiuta, il nuoto poi....
Tutti gli sport aerobici aiutano.
Potresti leggere due bei libri che sono delle chicche sulla preparazione e
sull'allenamento.
Il primo è "Corso di apnea" di Pellizzari - Tovaglieri, editore Mursia
(35,12 Euro)
Il secondo è (nuovissimo) "Manuale di pesca in apnea" di Marco Bardi,
Editoriale Olimpia (19,00 Euro).
Quest'ultimo tratta anche di pronto soccorso, te lo consiglio.
Non ti annoio più......   :-)
Ciao.

 ha scritto nel messaggio
news:6510b559.0308...@posting.google.com...
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 massimo malpieri
Ciao,
ma i farmaci che mi consigli sono dei decongestionanti?
Io infatti molti anni fa avevo il problema che mi si chiudeva il
naso...
Poi con un intervento chirurgico mi hanno "allargato" (o qualcosa di
simile) i turbinanti...
Da allora mi hanno proibito di usare decongestionanti... il rinovit
era la mia droga preferita per poter dormire la notte con il naso
libero :-)
Ciao.

 Ciao.
Ciao,
on-line dove si trovano questi libri?
Ciao


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Inviato via 
http://usenet.libero.it

 Ciao
Non saprei, io li ho presi in libreria...
Ciao

 ha scritto nel messaggio
news:6510b559.03081...@posting.google.com...
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