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Titolo: Ansia e immersioni

Quanto conta, in termini di sicurezza dell'immersione, lo stato emotivo?
Se ci si immerge con in testa una situazione emozionale non del tutto
serena, o comunque con pensieri "stressanti" dovuti al lavoro o alla
famiglia e, proprio nell'immersione, si cerca la "cura", c'è possibilità che
lo stato d'ansia pre-immersione (non dovuta dall'attività subacquea)
comporti "problemi" fisici?
Ovviamente si tratta di immersioni ricreative a profondita canoniche.
--
Roberto Mazza    o     O    o    O
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 Quanto conta, in termini di sicurezza dell'immersione, lo stato emotivo?
E' un elemento fondamentale. La subacquea e' al 90% "testa".
Scusami ma sono francamente meravigliato da questa tua domanda. Mi pare
davvero strano che durante il corso non abbiano calcato la mano su questo
aspetto.
Ciao
Guispi


 Ovviamente si tratta di immersioni ricreative a profondita canoniche.
E' difficile risponderti. Dipende dallo quantità e qualità dell'ansia.
Stress elevato potrebbe influire nell'immersione, sopratutto se non riesci
per esempio a controllare una corretta respirazione durante l'immersione o
impedirti di rispondere correttamente ad un problema.
Se poi hai solo le pa##e dimolto rotte e l'immersione invece è un momento di
svago, la fai volentieri, dove riesci a mettere la testa a riposo,
applicandoti nella pianificazione  e godendoti tutto il resto vai
tranquillo.
Come regola generale non immergerti se non sei motivato, questa mancanza (di
motivazione) potrebbe nascondere o problemi di testa o fisici che
sicuramente influiscono sull'immersione.
Ciao
Marco M.

 Guispi
Ciao, forse sono stato frainteso, intendo sapere se esistono inconvenienti
fisici (narcosi, affanno, ecc.) che, per uno stato d'ansia generalizzato ma
comunque non dovuto all'immersione, si intensificano, in termini medici.
Ciao


 sicuramente influiscono sull'immersione.
La motivazione è ancora maggiore, proprio la passione e l'impegno applicato
ad una attività cosi bella, fa si che "si stacchi la spina" dalle rotture di
c@@@@oni.
Il punto è: fisicamente questo stato emozionale, precisando che NON implica
alcuna malagestione dell'immersione, può per esempio avvicinare la soglia di
apparizione della narcosi?
Può l'adrenalina avere effetti negativi in termini di saturazione, ecc.
Ciao


 Può l'adrenalina avere effetti negativi in termini di saturazione, ecc.
Sono ignurante :-))). Non so se l'ansia libera adrenalina e non so dirti che
effetti abbia sull'assorbimento di azoto.
Ciao
Marco M.

Lo stress da "scassamento di ba@@e" di per se' puo' (a mio modestissimo
avviso) essere assorbito da una piacevole immersione, fermo restando che
tutti i precedenti post sono degli ottimi consigli.
Cosa ben diversa potrebbe essere spingersi - per esempio - a profondita'
prossime alla narcosi di azoto - (non mi chiedere esattamente quale
profondita' in quanto e' un fattore troppo soggettivo); infatti la narcosi
potrebbe amplificare il tuo stress
(esempio:sensazione di oppressione, di essere "fuori posto", di volere
salire presto presto e finire l'immersione alla svelta, di non avere
abbastanza ossigeno - etc etc etc).
Questo genere di effetto come avrai capito e' FORTEMENTE pericoloso.
Ricorda infine che lo stress influisce anche nella pre-dive (ti incazzi
perche' la muta e' stretta e sudi, vuoi vestirti in fretta e ti viene un
pochino di ansia...); risultato;inizi l'immersione in debito di ossigeno e
"bruci" moooolta aria.....
Se invece stiamo parlando di stress dovuto solo ad una arrabbiatura o altro
ma comunque cancellabile con sport o altro, fottitene e divertiti
sott'acqua, ricordandoti comunque tutte le precedenti raccomandazioni.
Buona acqua.
--
Antonino Minniti
E-mail : 
nmin...@dataworld.it

 comporti "problemi" fisici?
Sì. In genere l'ansia (se è veramente tale e quindi non riesci ad
isolare gli altri problemi) è sempre negativa, anche sott'acqua ed è
considerabile uno stato patologico. Se invece intendi un normale stato
di semplice preoccupazione per altri problemi in acqua te li
dimentichi :-)
Max max

 di reazione che comunque amplifica la narcosi.
Già lo stress è uno dei fattori che amplifica la narcosi e puoi
gestirlo eliminandolo (quello negativo, naturalmente). La narcosi
invece (ad alti valori di pressioni parziali di N2, vale a dire
indicativamente sotto i 50 metri) alla fine gestisce te :-(
Max max

 wrote in message
news:9f840l$cf8$1...@fe2.cs.interbusiness.it...


    Se dovessi immergermi in un ambiente nuovo con compagni nuovi immagino
avrei anch'io un po' di ansia pre immersione, ma questa credo scomparirebbe
appena l'acqua mi avvolge nel suo mondo.
    In caso di ansia e stress dettati da un periodo difficile (lavoro e
preoccupazioni, ad esempio...), beh, a conferma dei consigli letti, opterei
per una prima immersione "light" a bassa profondità. Non solo per
scongiurare l'eventuale innalzamento della quota che può portare alla
narcosi, quanto per usare al massimo l'immersione come terapia per
combattere quello stesso stress e quell'ansia, dovremmo, secondo me,
equilibrare l'approccio alla subacquea in funzione dello stile di vita che
abbiamo nella "emersione" (vita) di tutti i giorni. Sbaglio?
    Ciao.
--
   yVega
--

Grazie a tutti per le info ed i consigli...
Special thanks to Fabrizio "Batman" per gli auguri personali ;-)
Giovedi sarò a Ponza a sciogliere un pò di "magoni" in acqua ...eh, la vita
è tutt'un quiz :-)
Buone bolle
