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Titolo: [HowTo] Gran Facciale

Ciao,
una curiosità:
Come si compensa con una maschera tipo "Gran Facciale"?
Ciao!

RedT ha scritto:

ci sono 2 "tappini" che ti si infilano nel naso


Ah...
Grazie!
R.

praticamente premi in su il mascherone e i tappini vanno ad occludere le
narici , cosi' puoi compensare 
-- 
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 Come si compensa con una maschera tipo "Gran Facciale"?
Con la manovra di "Gran Marcante e Odaglia"


 Con la manovra di "Gran Marcante e Odaglia"
E per chi come me fatica a compensare i seni paranasali usa i tappi.
Ciao!
R.

 wrote:
 > RedT ha scritto:
 > E per chi come me fatica a compensare i seni paranasali usa i
tappi.
Scusa RedT puoi essere più chiaro su questa tecnica? Io ho
un'ipertrofia dei turbinati è ho problemi a compensare.
Grazie ciao


Ipertrofia de che? :-)
pieroPA, non c'è nessuna tecnica particolare. Scrivevo solo che la
manovra Marcante serve per compensare l'orecchio, mentre io che ho
problemi a compensare sui seni paranasali mi troverei meglio
tappandomi il naso con i tappi di cui parlavano Giuggiolo e Anthias.
Puoi però approfondire il tuo problema che forse ce l'ho anch'io?
Anche tu hai quella piacevolissima sensazione tipo "esplosione degli
occhi e della fronte" appena scendi sotto il metro di profondità?
Ciao!
R.

 tappandomi il naso con i tappi 
Scusa, mi spieghi la differenza fra tapparsi il naso per la manovra di 
Marcante (/Odaglia) ed utilizzare dei tappi ? Non ti seguo.
In ogni caso le cavita' paranasali sono in comunicazione con la cavita' 
nasale. La compensazione dei seni e' quindi spontanea, a differenza di 
quella dell'orecchio medio. Se hai difficolta' a compensarli significa 
che il canale che li mette in comunicazione col naso non e' pervio a 
causa di problemi infiammatori.
Piu' che usare i tappi che, francamente, non capisco a cosa possano 
servire, io mi curerei la sinusite.
Guispi

 Marcante (/Odaglia)
nella Marcante Odaglia puoi anche non tapparti il naso.
nei periodi in cui non ho infiammazione sinusiti varie etc. riesco a 
compensare anche solo la parte posteriore della lingua e insufflando, o 
ancora meno deglutendo.
è una tecnica che si impara bene se si fa apnea
L.

 ancora meno deglutendo.
La manovra di Marcante Odaglia tecnicamente prevede la chiusura delle 
narici per far aumentare la pressione nel rinofaringe a seguito 
dell'azione della lingua che comprime l'aria verso il palato. Questo 
dice la teoria.
E' chiaro che puoi anche compensare deglutendo se hai pervieta' totale 
delle trombe, ma non ha nulla a che vedere con la MO.
Ma il punto e' che la compensazione dei seni e' spontanea e quindi se 
non avviene e' perche' il canale non e' pervio. Per forzare la 
compensazione dei seni (manovra comunque sempre sconsigliabile) devi per 
forza tappare il naso, altrimenti non crei lasovrapressione necessaria 
nella cavita' nasale e quindi non capisco la differenza fra tapparsi il 
naso e mettere dei tappi.
Guispi


 E' chiaro che puoi anche compensare deglutendo se hai pervieta' totale 
guarda, questo č quanto hanno insegnato a noi nei corsi ara, ma nei 
corsi AA ho imparato cosě. chiedi a Ghigo.
confermo anche in un testo di fisiologia e medicina dello sport 
consultato a medicina (non ricordo l'autore) c'č la stessa metodologia, 
anche senza tappamento.

 servire, io mi curerei la sinusite.
Ripeto che i tappi erano riferiti ad un eventuale uso della maschera
gran facciale.
Ciao!
R.

 nei primissimi metri.
Quello e' normale. Si compensa sempre nei primissimi metri. Non e' 
normale invece che tu debba forzare forzare la compensazione dei seni 
che e' normalmente spontanea. Oltretutto forzare la compensazione dei 
seni puo' portare ad un peggiormaneto dell'eventualeproblema 
infiammatorio presente.
Guispi


infiammatorio presente.
cut
Ciao, io ho residui di materiale infiammatorio nei seni mascellari e
il setto bulboso, turbinati ok (spero di ricordare bene i nomi!) e me
li terrò per tutta la vita;  la non compensazione si avverte con un
dolore insopportabile ai denti proprio dove ho l'occlusione. 
L'ho scoperto per caso con TAC (dopo cagozzo di una  lastra con
vistosa macchia!) causa solo problemi di compensazione, l'acqua di
mare è molto curativa!
Consiglio di investire un po' di centinaia di euro per farsi una
visita (con la mutua ci volevano 6 mesi!)
L'ottorino mi ha detto esplicitamente di non forzare perchè poi la
depressione che ne può conseguire può fare danni irreparabili alle
mucose.
Ho riscoperto la subacuea dopo 30 giorni di spray al cortisone, mi è
anche cambiata la voce...ora  meno nasale. :-) e ogni tanto ripeto la
cura.
Ciao

 wrote:
[megacut]
... toccherà farmi vedere .... cheppalle.....
Grazie per la testimonianza,
Ciao!