Newsgroup: it.hobby.scuba
Titolo: Controllo della respirazione

Leggendo un thread passato, ho visto che il trattenere l'aria dopo averla
inspirata puo' causare emicranie e problemi vari....
siccome io lo faccio regolarmente per controllare la respirazione, dato che
rimanere senza aria nei polmoni a una venti trenta metri di profondita' e'
pressoche' impossibile perche' ci entra da sola mi sembra, vorrei sapere se
e' un errore grave e in quel caso come fare a risolvere il mio problema, non
posso respirare di continuo, rischio di andare in affanno! Potrebbe essere
colpa dell'erogatore (preso in affitto) che eroga troppo velocemente l'aria
e mi gonfia come un palloncino appena inizio l'atto respiratorio? Mi sono
accorto che questo problema si riduceva verso i 7 - 8 mt ed e' è scomparso
ai 5 mt della sosta di rispetto dove potevo respirare come se fossi in
superficie. Risultato a fine immersione avevo una forte emicrania che e'
andata attenuandosi dopo aver mangiato, soffiato il naso (ho sempre grandi
quantita' di muco nel naso dopo una risalita), fumato la sigaretta, etc...
insomma dopo un paio d'ore stavo bene.
Saluti,
mecch


Io non sono un "teorico" e ti posso solo trasferire la mia eperienza
personale. Anch'io faccio delle pause a fine inspirazione. Nonostante
cerchi di avere una fase espiratoria il piu' lunga e controllata
possibile, se non "tenessi" avrei un consumo abbastanza elevato. Pero',
quello che ho notato e' che non tutte le pause sono uguali per
l'emicrania. Un conto e' "tenere" tre secondi, diverso e' fare pause di
10. Io credo di aver trovato il mio ritmo ideale e pero' ti confesso che
normalmente le prime due immersioni dell'anno sono belle "emicraniose".
Sull'erogatore non so cosa dirti. Prova magari a indurire il venturi,
oppure, molto piu' semplicemente, prova ad usare anche l'octopus che,
essendo di norma piu' economico, ha performance minori.
ciao
lsd

 piu' ne ha piu' ne metta...
Ciao
Sono reduce da tre gg di relitti in Croazia, di cui il primo funestato
da un mal di testa terrifcante.
Mi sono già accorto di aver sbagliato respirazione (microapnee un po'più
lunghe del dovuto), e il boccaglio nuovo ed il freddo hanno fatto il
resto. Mi interessava la questione postura: la distribuzione dei pesi mi
sembra corretta (6 kg in cintura) ma a volte, risalendo, sento il collo
un po' irrigidito. È solo il freddo, che io soffro molto?
Ciao
Aldo

Aldo
Ciao Aldo,
Pure a me accade di risalire ed avere irrigidimenti al collo anche per
diverso tempo dopo
l'immersione, finora ho dato la colpa ad un leggero malanno cervicale,
ultimamente visto
che ho fatto immersioni in bassa profondità e con acqua non fredda ho
provato a tenere aperta
parzialmente la cerniera della muta per bloccare di meno il collo, ma non ho
notato grossi miglioramenti
FLAVIO FAVERO
Via G.B.Aleotti 4
44100 Ferrara  - ITALY
Tel: (0532) 752502
EMAILS 
flyp...@yahoo.com
 
Fly...@libero.it
ICQ UIN  : 5638595 (Nick: Flypers)
WEB PAGE : 
http://www.geocities.com/flypers5/

 e mi gonfia come un palloncino appena inizio l'atto respiratorio? Mi sono
Non so se sto dicendo una cavolata ma secondo me l'erogatore è troppo
"sensibile" o comunque non funziona bene. Anche perchè se oltre una certa
profondità l'aria uscisse da sola allora l'erogatore andrebbe in
continua........Prova a pensare se anche il secondo erogatore si comportasse
così ....sembreresti uno di quegli aerei (acrobatici) che lasciano la scia e
consumeresti tutta l'aria a dispetto delle tue microapnee.
Io utilizzo un R190 accoppiato ad un primo stadio MK20.
Bye


Forse e' psicologico ma mi sembra estremamente piu' difficile bloccare la
respirazione dopo aver espirato tutta l'aria, magari perche' mi viene
istintivo rimettere l'aria nei polmoni, nessuno ha mai provato questo?
mecch

 inspirazioni.
Provero', magari e' tutta una questione di testa, alla fine sono neo
brevettato e non ho tanta esperienza.
Dovrei confrontare la cosa usando altri erogatori.
Saluti,
mecch

 Trattenere il fiato in apnea aiuta a sfruttare al massimo l'ossigeno
Cosi ti ritrovi carico di CO2 con riduzione soglia di NARCOSI da AZOTO e
riduzione soglia TOSSICITA da O2; credo che il CO2 influisca anche nelle MDD
o PDD.
Ho letto che non si scherza con la CO2 anzi un GURU ha lamentato il fatto
che non si fanno controlli sulle persone e che se un sub risultasse affetto
da ritenzione di CO2 sarebbe altamente sconsigliata l'attivita' sub ed in
ogni caso prof superiori a 15 metri.
(Si richiedono conferme a medici iperbarici.)


 ha scritto nel messaggio
news:d6Ch5.52945$wS2.4...@news.infostrada.it...



Ohi Ohi, anche tu con i Guru !!! Fai i nomi ! E poi magari chissa' in quale
contesto si trova quella affermazione !!
 Io non sono un medico ma, per pura esperienza diretta ed indiretta, che le
microapnee non fanno male, diminuiscono il consumo d'aria, servono a
controllare il ritmo respiratorio ed oltretutto mi vengono abbastanza
naturali. Sottolineo ancora una volta che parliamo di MICROapnee e non di
apnee prolungate. Fino a quando si rimane in questi discorsi tranquilli io
credo che ci si possa scambiare opinioni ed esperienze. Quando si va su un
terreno minato come quello della chimica e/o fisiologia come quello da te
intrapreso, io ci andrei cauto con le sentenze.
Salutoni
Guispi


dopo  aver espirato, quale e' il vantaggio ?
Pensavo che il vantaggio potesse essere quello di non farsi venire il mal di
testa, comunque leggendo i vari post mi sembra di aver capito che il
controllo stia sulla velocita' di inspirazione ed espirazione, credo che il
prossimo passo nel controllo della respirazione sia quello, con l'obiettivo
di farlo senza pensarci piu' proprio come quando si sta all'esterno...
Saluti,
mecch

 > >


 possibilita' di CANCRO.
Bravo !!! La gente si intossica e poi se la prende con le microapnee.
Salutoni
Guispi