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Titolo: Pinneggio e tendine d'Achille

Ciao a tutti,
dopo quasi quattro mesi di sosta forzata a meta' marzo dovrei poter tornare
in acqua e provare la mia stagna nuova fiammante.
Nel frattempo pero' mi e' stata diagnosticata un'infiammazione al tendine
d'Achille della caviglia sinistra, che minaccia di diventare cronica; mi fa
poco male e ho tendenza a dimenticarla o perlomeno ignorarla, ma mi chiedo
se non possa essere dovuta ad un cattivo pinneggiamento, e soprattutto cosa
devo fare per evitare di rinunciare alla subacquea?
Se fosse un problema di pinneggiamento, non dovrei averlo sui due lati?
Il mio medico, che non ha mai messo la testa sott'acqua, mi ha parlato di
infiltrazioni come unica soluzione, ahi!
Un consiglio serio dai medici partecipanti all'ng sara' molto apprezzato,
grazie.
-- 
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 ha scritto nel messaggio
news:4D155A2BDB71D411936E00D0B7823D7A6FDEAC@EX2BEL86MBX04...


 grazie.
Da quanto descrivi non sembra si tratti di una cosa grave,
visto che "tendi a dimenticarla". Le infiltrazioni non sono
l'unica possibilità. Hai provato qualche seria terapia
antiinfiammatoria? Oltre ai farmaci antiinfiammatori si
possono provare anche terapie fisiche (ionoforesi, Laser).
Si può provare la mesoterapia (iniezioni locali, meno
profonde delle infiltrazioni e soprattutto con faramci meno
dannosi del cortisone). Come ultime risorse le infiltrazioni
e infine l'intervento chirurgico.
Ti hanno fatto fare una ecografia del tendine?
Ciao
Enrico

 wrote in message
4D155A2BDB71D411936E00D0B7823D7A6FDEAC@EX2BEL86MBX04...

 d'Achille
...omissis...
ciao Chiara,
non sono medico pero' posso, sub judicio, provare a darti qualche impressione:
per sapere se l'infiammazione è dovuta al pinneggiamento dovresti dire se
pratichi altre attivita' che possano sollecitare i tendini (pallavolo,
pallacanestro, squash ecc.). Il fatto che ti sia venuto ad un piede solo e'
abbastanza normale: non siamo perfettamente simmetrici, abbiamo tutti una parte
prevalente ed una piu' debole. Per quello che riguarda il nuoto, come gia'
diceva Airgigio, difficilmente ti puo' aver causato il problema, a meno che tu
non abbia usato pinne con la scarpetta troppo rigida, o troppo dure o pinne col
cinghiolo troppo stretto, che possono aver sollecitato malamente il tuo tendine
(quante volte si stringe il cinghiolo per paura di perdere la pinna ...).
Anche se il fastidio non e' grande non trascurarlo: se cronicizza ti
trascinerai dietro una rottura di scatole tutta la vita.
Presta magari attenzione alle scarpe che usi: scarpe molto dure o con la suola
particoarmente rigida,  scarpe particolarmente pesanti (anfibi di tipo
militare) o semplicemente scarpe che non si adattano al tuo piede possono
sollecitare il tuo tallone malamente.
Prima di seguire qualsiasi terapia consulta uno specialista nel campo (medicina
sportiva, direi),  con tutto il rispetto per il tuo medico che comunque non mi
sembra abbia sottovalutato il problema.
ciao
--
Nick
per rispondermi privatamente togli 'TOGLIMI' dall'indirizzo
P.S.
le mute si comprano ad inizio stagione, altrimenti si impazzisce di desiderio,
come te, he he he ;-)

Nicola,
grazie mille per le informazioni, cerchero' di avere un parere mirato da un
medico sportivo o magari da un ortopedico.
No, non pratico altri sport strani, vado un po' in bicicletta, ma solo in
bella stagione e cammino piu' che posso.
Quanto alle scarpe, avendo piedi particolarmente delicati (bolle e affini)
ho sempre cercato di stare molto attenta a cio' che indosso, piu' morbide
sono meglio e', non solo, avendo la pianta larga e il collo alto non posso
mettere tutto quello che mi capita a tiro.
Io purtroppo sono una specialista nel perdere le pinne: prova a cercare la
dannata in una cava buia mentre veleggia verso i -30!
Le ho comprate gialle apposta, ma quando parte non c'e' nessuno che la
fermi: ho anche cambiato il sistema del cinghiolo con quello molto piu'
costoso di apertura a scatto che permette di mantenere fissa la lunghezza,
non mi sembrano particolarmente strette, oltretutto quando sono in mare
caldo preferisco di gran lunga le pinne a scarpetta intera in gomma Cressi.
La stagna si compra a inizio stagione se intendi usarla: io sono stata ferma
quattro mesi perche' sono stata operata agli occhi e la muta l'ho comperata
durante le vacanze di Natale approfittando di un viaggio a casa (vivo
all'estero).
Non ho mai pensato che il mio medico sia un'incompetente, semplicemente mi
pare molto ignorante dei problemi legati ai sub.
Grazie ancora e buone immersioni
Chiara


aho, ma che me rubate il mestiere?
Tegoni fai il...cavalier parmense e non mi ridurre alla fame (questi sono
tutti clienti che all'EUDI pagheranno le consulenze.).....
Maddoc ma se sei chirurgo ...porcac............ non se campa piů!!!
scherzi a parte i consigli di Maddoc sono eccellenti specialmente per quanto
riguarda l'ecografia.
Tieni presente che la "tallonite" risente moltissimo del carico che sostiene
in posizione eretta, mentre con il nuoto non c'č carico e quindi neanche
sollecitazioni di tipo irritativo che possono aumentare i sintomi dolorosi.
Il pinneggiamento puň produrre disturbi legati essenzialmente alla
conformazione anatomica della scarpetta e allo sforzo muscolare ma non
certamente sul tendine di achille.
maxmalp

 non sono medico pero' posso, sub judicio, provare a darti qualche
impressione...
e poi, se ho detto qualche castronata, va tutto a vantaggio tuo, no??? :-)))
Non nobis


 Maddoc ma se sei chirurgo ...porcac............ non se
campa più!!!
No, caro Max. Se ricordi sono specialista in Medicina dello
Sport, anche se ultimamente pratico poco questa attivita' .
Ciao
Enrico