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Titolo: Zio Arturone, stai attento...

... che con queste cose, ti giochi i reni
http://img300.imageshack.us/img300/6071/sbombolescionee9.jpg
Fidate.
; )
Ascolta il consiglio, è meglio per te.
Gigio
p.s.
E poi sta pappagorgia molliccia, cazzarola!
Dovresti fare un intervento di riduzione della pelle, nun c'hai più 
diciannove
anni che sei elastico come un palloncino.
: |

 anni che sei elastico come un palloncino.
Beh, sono ancora 6 chili in sovrappeso, diamo tempo al tempo....
PS: non si spiega come, ma la panza è sparita senza che la pelle sembri un 
palloncino sgonfio, sto abbastanza tonico :-)
-- 
Colui che tace quando ha torto... è un saggio.
Colui che tace quando ha ragione... è un fidanzato.
Z. 

 palloncino sgonfio, sto abbastanza tonico :-)
Comunque complimenti, ricordo delle foto di qualche tempo fa.
Non è facile ottenere un risultato come quello che hai ottenuto tu, ci vuole
molta forza di volontà e molto carattere.
Un consiglio te lo do io e uno lo dai tu, (se ti va di spiattellare il 
segreto).
Inizio io:
Aminoacidi e proteine in polvere ti consentono di assumere questi elementi
in quantità non consentite da una normale alimentazione, quindi, quando ti
alleni e "rompi" le fibre muscolari, grazie a proteine ed aminoacidi
ricostruisci le fibre, perdi peso senza eliminare la massa magra; anzi: 
questa
aumenta...ti vengono i muscoli, insomma.
Poi, la tua, è una struttura che tende a mettere massa velocemente, e sa da 
un lato
è uno svantaggio quando uno mangia, dall'altro è un vantaggio, perchè uno
con la tua struttura non deve faticare eccessivamente per far crescere 
pettorali,
bicipiti, quadricipiti e compagnia bella.
La creatina non aggiunge nulla, se non il fatto di renderti più forte quando 
ti
alleni, quindi maggior resa nell'esercizio fisico, e di conseguenza, muscoli
più grandi.
Forse assumi pure qualche sostanza per alzare la temperatura del corpo, 
sempre
con l'obiettivo di bruciare più calorie a parità di allenamento.
Problema: queste sostanze non sono certo anabolizzanti o ormoni, però
si deve fare molta attenzione alle dosi e al protrarsi del periodo durante 
il
uale si assumono; purtroppo sovraccaricano moltissimo i reni, i quali
lavorano molto per smaltire le "polveri" che tendono altrimenti a 
depositarsi
e a formare la cosiddetta "renella" (calcoli molto dolorosi, ma che per 
fortuna
non sono di natura calcarea, quindi...si pisciano perchè si sbriciolano da 
soli).
Un modo per "aiutare" i reni e bere molto, ma tanto: anche quando non si ha 
sete.
Si dovrebbero bere almeno due litri di acqua al giorno, iniziando dalla 
mattina.
E' dimostrato (su me medesimo e non solo), che se per sciagura ti capita un 
periodo
in cui bevi poco (nel caso del sottoscritto CAR nella Marina Militare a La 
Spezia), anche
non assumendo le sostanze, ma avendole ancora in circolo, ti si forma il 
calcoletto
al rene che piangi l'Ostia!
Questi calcoli, dopo accurate analisi, furono addebitati all'assunzione di: 
Aminoacidi, Proteine
e Creatina in polvere.
Da allora, mai più!
Detta la mia, adesso tocca a te:
per ottenere quel risultato, oltre all'allenamento c'è di mezzo una dieta; 
considerando
il fatto che, un essere "nella norma" per giungere a quei risultati deve 
praticamente
eliminare, o limitare parecchio, tutti gli zuccheri semplici (pane, pasta e 
dolci, ovviamente...)
Ti puoi pure massacrare in allenamenti, ma ci deve essere di mezzo per forza 
una dieta
cazzuta! Altrimenti quei risultati non si spiegano solo con l'allenamento 
consacrato!
Tu, che dieta hai, e stai, seguendo?
= : |
Gigio

 al rene che piangi l'Ostia!
Confermo e aggiungo che può anche venire la cistite bevendo poco :|||
--
s99. 

 = : |
=(_8_(|)


 La domenica vado a caccia di fica nei centri commerciali, eccheccazzo! :-)
Attenzione! Questo esercizio provoca un immediato e brutale dimagrimento 
del portafogli...! A volta ci vogliono anni per riprendersi...
-- 
Domingo
mimmu...@hotmail.com
http://web.tiscali.it/domingojazz
ICQ# 74281872

 riprendersi...
Quello succede se la fica la compri :-)
Io a limite la prendo in prestito, ci faccio un giro e la riporto dove l'ho 
presa :-)


 preoccupanti) ho deciso di svoltare...
122 chili è esattamente il DOPPIO di quel che peso io [da 17 anni a 
questa parte]. CHE FIGATA.
Gèc
[bella Arturò, sei un cazzo di drago, sul serio, oltre ad essere il mio 
Marnòffler wannabe preferito]

 presa :-)
post del mese.
-- 
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ab...@newsland.it

 mio Marnòffler wannabe preferito]
:-)
-- 
Z.