Newsgroup: it.arti.musica.strumenti.chitarra
Titolo: Tendinite, grattatevi e parliamone

è più di un mese che ho un forte dolore alla giuntura del polso (se ci
premo, i tendini mi fanno un male bestiale) non credo che dipenda dalla
chitarra ma da altri lavori che ho  fatto .
Non riesco a farmelo passare anche se è da oltre un mese co porto la
polsiera.
Non vado dal medico per paura di ingessature e immobilizzazione totale del
polso/mano (sinistra) ( ho appena acquistato una discreta velocità sui
tasti e non vorrei atrofizzarmi di nuovo).
Qualcuno ha avuto questo problema e che l'abbia risolto positivamente?
esperienze e consigli sono accetti
l.
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it

 
l'unica è il riposo e interrompere l'attività che ti ha portato i dolori 
al polso, e probabilmente anche suonare perchè non credo che aiuti 
proprio (sei sicuro che non ha una postura sbagliata con la mano sx 
quando suoni?). cmq dal medico mica ti ingessano! ti fanno qualche 
punturina o di prescrivono qualche medicinale da prendere e qualche 
esercizio da fare, tutto qua.

 chitarra ma da altri lavori che ho  fatto . 
A me capitò una cosa simile qualche anno fa, ma senza il forte dolore 
alla pressione (magari è solo perché sono intervenuto prima).
Al tempo ero programmatore, e ho risolto passando dal mouse alla 
trackball (ora uso la trackball solo a casa, ma il problema non si è più 
ripresentato).
See you,	
	Silver Drake
-- 
Paperblog: l'irriverente blog della famiglia pinguina
http://www.silverdrakenet/blog/blog.html
Quello che scrive il Drake è la verità (gg)
RADIO HELL: 
http://www.myspace.com/rh666

 tasti e non vorrei atrofizzarmi di nuovo).
:|
Lui', ma chissenefrega della discreta velocità sui tasti, se non ti fai
vedere e continui a suonare, magari sforzando, rischi di farti seriamente
male, poi altro che discreta velocità...
Fatti vedere da un medico, a maggior ragione dato che il dolore è forte e
persiste.
-- 
Erik


 persiste.
ok!  domani pomeriggio  ci andrò!  spero solo che mi faccia una diagnosi
non traumatica e al livello di come ha detto tony!
il brutto è che la sinistra la uso per quasi tutto, e senza sono quasi
menomato (si pregano i lettori cacacazzi di astenersi da fate batture
sfottorie! :-))    )
l.
l.
-- 


 polso/mano (sinistra)
è l'ultima cosa da fare, ignorare i problemi sperando che passino da soli fa 
solo male ...ma questo lo sai già!
Se rinunci a curarti allora approfitta del dolore per suonare un pò di blues 
:-P
Gianni 

 gg
oddio! la causa penso di saperla!   "la cucchiara! " Arnese da muratore
che ho usato per intonacare una casa! (e che ancora non ho finito).
Di tutto, quello che mi dispiace è perdere un po di soldini, tempi di
crisi e che volendieri userei per una pedaliera , un'acustica
elettrificata o un LP classic!
vabbè pazienza


 Gianni
il Blues mi affascina, ma ho una repulsione allergica ad esso, il genere
che non mi attira, e pensare che ho un collega che lo adora follemente, lo
suona e ha una gib lp che mi attizza molto! :-))


 l.
****
Buonasera, sono il medico. :o)
No, sinceramente, ho già letto le risposte che ti hanno dato gli altri, e 
vedo che grazie al cielo il consiglio unanime di farti visitare lo hai 
recepito.
Innanzitutto tranquillizzati. Prima di tutto togliti dalla testa situazioni 
assurde, al limite della barzelletta, tipo ingessare et similia. Assurdo poi 
anche solo ipotizzare infiltrazioni locali a livello del polso, tranne che 
in situazioni molto particolari non farebbero che ulteriore danno.
Verosimilmente, se in assenza di alcunchè di clinicamente obiettivabile, io 
mi comporto così:
- eco muscolo tendinea della parte, e se in presenza di sospetti particolari 
(tunnel carpale?) elettromiografia arti superiori.
- negli altri casi (fortunatamente la stragrande maggioranza) spedizione del 
polso :o) verso un valente fisioterapista per le applicazioni (laser, ecc.) 
del caso. Gli anti-infiammatori per via locale (pomate, NON pillole, 
bustine, iniezioni!) possono contribuire a risolvere la cosa.
Quasi sempre, in effetti, in questo casi c'è un problema di posizioni, 
posture, sbagliate. Io stesso di recente, da paziente questa volta, ho 
accusato per un mesetto un dolore - anche molto intenso - al gomito, 
irradiato al polso, e ho capito che dipendeva tutto da una posizione 
scorretta del braccio ("sospesa") quando armeggiavo col mouse: mi è bastato 
lavorare con un punto di appoggio più salda e più bassa e del Dicloreum 
(schiuma), e tutto è tornato a posto.
Quindi tranquillo, e non avere paura del medico...temi le malattie, 
piuttosto.
:o)
Ciao
Alfredo

 news:fpetv7$jks$1...@news.newsland.it...
***
...dimenticavo...OVVIAMENTE, per ora, riposo, eh?
Ri-ciao
Alfredo 

 Alfredo


 Alfredo
facile a dirlo!   ma ci stò provando!
l. 
tank


 velocità sui tasti e non vorrei atrofizzarmi di nuovo).
guarda che se non risolvi subito peggiori solamente... 


***
In effetti potrebbe esserci una correlazione.
A maggior ragione devi fare un'eco al polso, a questo punto anche per 
valutare se la cisti (diagnosticata come? Se con precedente ecografia, porta 
la precedente all'ecografista, se possibile lo stesso) si è modificata in 
qualsiasi senso, se per caso va a premere su altre strutture o meno.
Insomma c'è anche da valutare se il problema è correlato, in senso 
temporale, con l'uso della polsiera, che a questo punto proverei pure a 
togliere per qualche tempo per vedere se per caso cambia qualcosa in senso 
positivo.
Ciao
Alfredo 

 
io...ma non direi di averlo superato positivamente. che parte del polso ti 
fa male esattamente?
-- 
Nuno on zx-6r '04 & CR 250 '98 working in progress...
Agarra la HONDA
*** 
www.gladio.org
 ***


Vedo che ti hanno già risposto. Avevo intenzione di fare un post
simile. Io è da più di un mese che soffro di dolori dal polso al
gomito. Nelle ultime 2 settimane è diventato impossibile suonare ed
usare il mouse (ho iniziato ad usare la sinistra per il mouse). Ieri
sono andato dal medico che mi ha fatto un pistolotto sulla postura e
mi ha bombato con un antiinfiammatorio in pillole. Devo dire che a
distanza di 24h va già un po' meglio.

 chitarra ma da altri lavori che ho  fatto .
                         ^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Lui', smettila con i pesci in mano!
:)
p.s.: ue' ma quando vieni? T' aspett'!
 

 fa male esattamente?
NUNO !! capiti a fagiuolo :-)
Domanda: moto + guitarra = tendinite garantita ?
La mia non e' molto caricata sui polsi , magari mi salvo ... altrimenti
non la uso quando devo suonare molto.
grassie, ciao
-- 
Teo678
http://www.myspace.com/teo678


 
no, vai tranquillo. È questione di abitudine, a parte persone già 
predisposte (ma per quelle o la moto o la maniglia della porta prima o 
poi glie la scatenano).
I primi tempi avrai il polso sinistro indolenzito a causa della frizione. 
Stringi i denti, metti un pò di Voltaren e vai avanti...è solo questione 
di abituare muscoli e tendini.
...se poi sei cretino, ti fai chiamare Nuno e ti accorgi dopo chissà 
quanto tempo di avere un semimanubrio storto allora è un'altra storia :D


 esperienze e consigli sono accetti
Acc, mi hai ricordato il mio periodo chitarristicamente più brutto: la mia 
passione era sfrenata, stavo acquisendo tecnica e fantasia, la musica era 
parte fondamentale della mia vita, ero pronto a suonare al fianco di 
Satriani, ma... cazzo quanto mi faceva male il polso! Ho passato anni con la 
paura di questo minuscolo bitorzolo nell'attaccatura della mano 
all'avambraccio, e anche io usavo una fascia elastica, ma senza stringere, 
solo per tenere il polso al caldo. Probabilmente facevo troppi esercizi 
sulla mano sinistra e questo mi ha provocato problemi al tunnel carpale e i 
tendini sembravano sfregare contro le pareti a causa di assenza di 
lubrificante. Riposo, anzitutto, quindi magari esercitati sulla pennata ma 
non mettere la mano sulla tastiera. io tenevo al caldo il polso e evitavo 
movimenti di rotazione e torsione della mano, e per evitare carichi al punto 
dolorante, l'unico esercizio che facevo era chiudere la mano (molto piano) 
con il palmo rivolto verso l'alto e l'avambraccio poggiato su una superficie 
piana (tipo il bracciolo del divano). In bocca al lupo, e resisti alla 
tentazione, altrimenti prolungherai la convalescenza... 


Riposo....e possibilmente un medico

parte opposta del polso?  è un mio sospetto da ignorante!.
Come ha detto Alfredo, proverei a togliere la polsiera, e a lasciar
riposare i tendini che attraversano il polso per qualche tempo.
(quei tendini sono quelli che fanno muovere le dita, ergo niente
chitarra!)
Qualche anno fa (cazzo, saranno almeno 20 :-( ) ho usato la polsiera in
seguito ad una contusione, col risultato che suonando anche solo per 5
minuti avevo dolori bestiali, come se si grippassero i tendini
all'interno delle guaine sinoviali...
Quando l'ho capito ho tolto la polsiera e tutto si è sistemato.
Ciao,
p.

 p.s.: ue' ma quando vieni? T' aspett'!
venerdi mattina! 


 venerdi mattina!
Ah, ok...allora non mi faccio trovare!
:p

 > venerdi mattina!

l'importante che lasci detto di mettersi a disposizione e farmi provare
qualche bel gibson les paul classic e delle acustiche amplificate buone!
Solo a provare eh! per ora acquisti non se ne parla! negozio avvisato,
pubblicità gratuita assicurata!
:-))


 > è più di un mese che ho un forte dolore alla giuntura del polso.
La tendinite è un grosso fastidio. Ne ho iniziato a soffrire un po di anni
fa. Il tuo medico generico può darti dei suggerimenti ma se vuoi una
diagnosi ed una cura mirata è il caso che ti rivolga ad un chirurgo della
mano. Sei di Napoli, vero? Nel caso, l'Ospedale Pellegrini (il vecchio) ha
un eccellente reparto di chirurgia della mano, puoi rivolgerti
tranquillamente a loro. 
Se preferisci un medico privato, il primario che lavorava prima al
Pellegrini (uno famoso in tutta Italia) ora svolge attività privata. Si fa
pagare bene ogni visita. Devo avere il numero da qualche parte.
Ad ogni modo, il suggerimento che posso darti in questa fase, in attesa di
una visita medica, è di tenere il polso il più possibile a riposo. Se usi
il mouse cerca di mettere un sostegno sotto il polso per mantenerlo
dritto, ti sembrerà una sciocchezza ma anche lo scooter contribuisce
all'infiammazione, insomma, evita movimenti del polso scorretti.  Altro
consiglio, farmaci da prendere per bocca (tipo aulin o altro
antifiammatorio) servono a ben poco e ti distruggono stomaco e reni.
L'unica terapia che può darti beneficio è quella locale (laserterapia,
ionoforesi). L'artrosilene (in pomata o schiuma) potrebbe aiutarti ...un
poco.
Scusate ma mi sono fatto una bella esperienza in materia. Sembro Carlo
Verdone quando dispensa farmaci. 
Ciao
Gianni
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
