Newsgroup: it.arti.musica.strumenti.chitarra
Titolo: Irrobustire le dita, è possibile?

Salve a tutti,
Ho questo "problema". Quando inizio a suonare, posso anche fare bendings di 
1 tono e mezzo / 2 toni senza avvertire dolore-fatica alle dita della mano 
sinistra. Cioč mi sento proprio con le dita piene di forza, perň giŕ dopo 
10-15 minuti che suono .... č come se le dita si affaticassero (mi fanno un 
po' male, in particolare anulare e medio) e non riesco piů a tirare le corde 
nemmeno di mezzo tono (vabbč, sto esagerando adesso...).
Poi se mi fermo per 10 minuti, ritorno quasi come prima.... E' come se le 
dita avessero rifatto il pieno di energia... :P
E' normale sta cosa oppure ho qualche problema di tipo infiammatorio? Ci 
sono degli esercizi per irrboustire le falangi della sinistra? Sono confuso, 
perchč dopo mezz'ora che suono mi vien voglia di spaccare la chitarra per 
terra e cambiare totalmente genere, poi dopo un'oretta sono di nuovo sullo 
strumento e cosě via.... :|
MrB

E' normale sta cosa oppure ho qualche problema di tipo infiammatorio?
Non e' che premi troppo quando suoni? Sull'elettrica, le dita vanno
appena appoggiate sulla tastiera. Il setup della chitarra e' fatto
bene? Che corde monti? Diteggi giusto? Potresti osservare dove poggi
le dita quando devi intonare una nota. Piu' vicino sei al fret che
intona la nota, meno forza dovrai applicare per farla suonare.
Esempio: se vuoi suonare un sol sulla prima corda, al terzo tasto
quindi, non devi premere a meta' tra i due fret (peggio ancora in
corrispondenza del secondo), ma devi premere il piu' possibile a
ridosso de l terzo fret. Sembra una cosa ovvia, ma ho visto tanti
"sbagliare" questa cosa.
Insomma, starei a ricercare cose di questo genere piuttosto che andare
dal medico. Anche perche' gli stati infiammatori di solito si
manifestano con dolori, e non migliorano riposandoti 10 minuti.
-- 
Straitouttahell
http://www.youtube.com/user/straitouttahell
http://www.flickr.com/photos/erchitara/

 nemmeno di mezzo tono (vabbč, sto esagerando adesso...).
E' quello che capita regolarmente a me quando dimentico o non riesco per
qualche ragione a riscaldarmi prima di iniziare; parlo naturalmente di
quando suono sul palco, mentre nelle prove la pausa ovviamente piů lunga
tra un brano e l'altro e la minore tensione nervosa e muscolare non mi
causano il problema; prova a fare qualche esercizietto prima di iniziare
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


Questa storia della vicinanza al fret non la conoscevo, ci farò caso.
Ho appena montato le 09 (su una les paul), prima avevo le 0,10, ma non è 
cambiato granchè. Cioè, noto la differenza, si suona con più facilità, ma le 
dita mi fanno male lo stesso dopo un po':|
Ripeto che il dito che si affatica e mi fa male è quello che esegue i 
bending (medio o anulare), suonando senza tirare le corde potrei andare 
avanti per ore... =)
E mi aiuto anche con 2/3 dita quando li eseguo...
MrB

 MrB
azz 09 su un lp è come suonare gli elastici su una bic....io monterei
corde un attimino piu' cicciotte, perche' paradossalmetne (a mia
sensazione) avere le corde sottili e meno tese da meno "rimbalzo" alle
dita, che applicano piu' "sforzo" per sollevarsi dalla corda per
andare in altra posizione...almeno questa e' la mia sensazione con 011
downtuned. infatti penso passero' a 012 o 13...vedremo.
comunqe anche io appoggio il discorso riscaldamento, io per scaldarmi
suono sempre la prima parte di 2112 dei rush, che e' un bel misto di
accordi, assoletti, powerchords e strumming. trovati una canzone non
impegnativa da suonare, la suoni rilassato, senza nemmeno pensare a
stecche e cose del genere (magari pure con la chitarra staccata
dall'ampli), poi riposi davvero pochi secondi, tipo ti levi la
chitarra da tracolla, ti alzi, prendi il jack, lo attacchi, accendi
l'ampli, regoli il volume,  ti gratti una chiappa e ti rimetti a
suonare, e vedrai che il problema migliora.
ovvio comunque che anche che la resistenza va allenata come la
velocità, dopo 10 minuti di assolaggio continuo a velocità sostenuta
pure comincio a avere le dita meno controllate e stanche, sopratutto
ad esempio in pezzi in cui ci sono bending solo con l'anulare o con
l'indice , magari al 2-3° tasto (tipo il solo di tornado of souls per
dire...).


ma ti succede ad intervalli regolari o ti basta una sola pausa?
perchč se dopo un po' che suoni e sei caldo continua a succedere, c'č 
qualcosa di strano secondo me!
a me per esempio va a giorni: certi giorni mi devo scaldare bene 
altrimenti mi vengono i crampi alla mano sinistra... altri giorni no! mah

DawnPatrol ha scritto:


Azz! il segreto della grattata di chiappa non lo sapevo! :-PPPP
Ma poi, quanti bending suona per stancarsi tanto? mah! quale brano ne
contiene tanti da mettere KO 2 dita! mah!
Corde 0.09 su un les paul!! SACRILEGIO!!!!
l.


 ha scritto nel messaggio 
news:3236b685-7798-4ff0...@m13g2000yqb.googlegroups.com...
On 20 Feb, 23:32, "
azz 09 su un lp è come suonare gli elastici su una bic....io monterei


 > Corde 0.09 su un les paul!! SACRILEGIO!!!!
Sono le D'AddarioEXL 125 Super Light Top/Regular Bottom 9-46
http://store.daddario.com/category/145826/EXL125_Super_Light_TopRegular_Bottom_9-46
Mi trovo troppo bene, non so se ritornerò alle EXL120...
http://store.daddario.com/category/145784/EXL110_Regular_Light_10-46

 Ho questo "problema".
[..]
Il problema della robustezza delle dita ritengo si possa definitivamente
risolvere ammazzandosi di seghe. ;)
Scherzi a parte ;), qualche domanda:
1) Ti "riscaldi" a dovere, prima di iniziare a fare bemding come un
dannato ?
2) Ti eserciti *regolarmente* ? quello che descrivi mi pare mi capiti
quando *non* mi esercito per un po' e poi mi ammazzo tutto d'un colpo
....
ciao, f.

pezzi...
Beati voi, io infarto dopo 500 metri °:|


 Beati voi, io infarto dopo 500 metri °:|
Io solo all'idea di farli :-)
-- 
 ************** (.)_(.)  **************
 Un amico è uno che sa tutto di te e,
 nonostante questo, gli piaci
(E. Hobbard)
http://www.youtube.com/user/Nameci65
 


  rotfl

 Corde 0.09 su un les paul!! SACRILEGIO!!!!
Dovresti parlarne con Jimmy Page.
-- 
-riko
http://www.enrico-franchi.org/
http://rik0-techtemple.blogspot.com/