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Titolo: Un esercizio semplice ma molto utile per chi comincia a suonare

Soprattutto per chi ha difficoltà col barrè, e serve a tenere un buon tono
muscolare per la pressione dei diti sulle corde in particolar modo quando si
è in vacanza senza il proprio strumento.
Mettetevi in piedi, allargate e tendete le braccia (praticamente fate finta
di essere appiccicati ad una croce), allargate bene i diti e successivamente
stringete a pugno (si tratta di aprire e chiudere le mani, in piedi, tenendo
le braccia tese e allargate), ripetete 100 volte. Fatelo tutti i giorni (ci
vogliono 3 minuti a farlo). I primi giorni vi faranno male gli avambracci ma
dopo un po' vi accorgerete di quanto sia utile 'sto esercizio pirla.
.G

 è in vacanza sen[buono un attimo...]
Senti, e mo hai rotto il cazzo.
Stai in vacanza e mandi post come un pirla pippaiolo
del secondo anno di ingegneria.
E basta cazzo!, fatti un bagno e non rompere i coglioni.
                        IL SANTO
p.s.
E la sera esci, ti prendi una macchina, carichi tua moglie
sul cruscotto e ti fai un bel giro alla ricerca delle bellezze
dell'isole...ma schiodati! eccheccazzo!!!

 ha scritto nel messaggio
news:Ni6Ga.22077$Fr5.4...@tornado.fastwebnet.it...

E' una forma di ginnastica isometrica che è sempre la migliore...
--
Domingo
lucrocessa...@libero.it
http://web.tiscali.it/guitarjazz
ICQ# 74281872

 dopo un po' vi accorgerete di quanto sia utile 'sto esercizio pirla.
....Vediamo se indovino...stai cercando di entrare nel costume dell'anno
scorso...?
.M

                         IL SANTO
Finite le vacanze, sono tornato nel grigiore metropolitano.
                           IL GLENTO

 ha scritto nel messaggio
news:jn6Ga.84462$Ny5.2...@twister2.libero.it...

ahahahah!!!
                     IL SANTO
p.s.
Meno male che sta in vacanza...mi sa proprio che
se la sta godendo... ;)

 ha scritto nel messaggio
news:Ni6Ga.22077$Fr5.4...@tornado.fastwebnet.it...

l'ho fatto per 2 anni per 10 minuti al giorno.... Ah vecchi ricordi :°
.R

 se la sta godendo... ;)
Ma non è mica tornato...?
....Chi è in vacanza non dovrebbe postare qua sopra...
Se fossi in vacanza manderei a fare in culo tutti.
A proposito...inaugurerei questa sign, dedicata al direttore di una agenzia
di Cuneo, che in questi giorni mi ha proprio scassato la minchia:
--
Mendoza
*Ciao Alfio...MITTTICOOOO....ma vaffanculo....*

 ha scritto nel messaggio
news:cs6Ga.22088$Fr5.4...@tornado.fastwebnet.it...

Ma non era meglio una volta? quando esisteva la famosa
Villeggiatura?
                           IL SANTO
p.s.
agosto...tutto quanto...

 
x il barrè l'esercizio migliore è quello di tenere la chitarra 
perpendicolare al terreno reggendola solo con pollice e indice. quando non 
si farà più forza sulle dita si saprà fare il barrè.
amen :D
-- 
-RRRRRRADIO CEPPAGROSSA PRESENTA-
Lillo® now on RS 125
Lillo® official endorser ESP/LTD F-200
ICQ - 140416778


IPERBOLOL!

 ha scritto nel messaggio
news:Ni6Ga.22077$Fr5.4...@tornado.fastwebnet.it...
[CUT]
Provo e ti faccio sapere.Invece fare dei pesetti solo flettendo i polsi può
essere dannoso?(ovvio se non si esagera coi pesi)
Xiao


cosě non sarebbe piů isometrico.

 così non sarebbe più isometrico.
Quello senza dubbio,ma credo che per "allenare i polsi"(sempre che ne sia
bisogno)di isometrico vedo poco che non sia spingere i polsi uno contro
l'altro(ma è più stretching che un esercizio tonificante).

 dopo un po' vi accorgerete di quanto sia utile 'sto esercizio pirla.
ma che seghe mentali vi fate??? ;-)
peace
busso
xxx
-- 
questo articolo e` stato inviato via web dal servizio gratuito 
http://www.newsland.it/news
 segnala gli abusi ad 
ab...@newsland.it


ha scritto:

Miiii! Io per fare il fa maggiore l'ho fatto per 15 anni con pesi da 25
chili per mano!
Ah, bei tempi ....
ciao!
Sandro
--------------------------------
Inviato via 
http://usenet.libero.it

 *Ciao Alfio...MITTTICOOOO....ma vaffanculo....*
mi permetto di correggere IL BASSISTA ROCK...
*Ciao Alfio.. MITTTICOOOO... MAVVAFFFFFANCULOO..*
ecco..
sim1
--
Sergente dell'I.S.N.A. (IoSonoNiubboArmy)
Io invece non assocerei il falegname di un tempo a quello odierno, sono
esistiti dei falegnami che, come si suol dire, facevano i piedi alle mosche.
ŠD

 sim1
correzione per correzione.....
*Ciao Alfio.. MITTTICOOOO... MAVVAFFFFFANCULOOVA!..*
ecco ;-)
-- 
Bye By Taf®   .·´¨¨))-,_  -:¦:- _,- ((¨¨´·. [MaRcO®]

 ecco ;-)
Mi permetto di dissentire...il *ma vaffanculo, và* è pronunciato in maniera
più sommessa di *MITTTICOOOO*...
....se volete vi mando i file.
...Sono un collezionista delle opere di Galeazzi...
...Da grande voglio essere come lui...
...obeso.
--
Mendoza.
www.rockmendoza.supereva.it
www.blutiba.net

 ...obeso.
cmq io già lo sono! [SEMIobeso] :-)


 Sandro
Ma statte zitto :-)