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Titolo: Attrezzo per rinforzare la sinistra

Tempo fa sentii parlare di un attrezzo specifico per rinforzare le mani; 
bene, io suono l'acustica ma causa lavoro e famiglia posso dedicare poco 
tempo nella giornata allo studio dell'amato strumento e quindi ho qualche 
problema di forza nella sinistra, soprattutto quando si "tenta" di suonare 
le diavolerie di Tommy Emmanuel :-). Potrei viceversa dedicare un po' di 
tempo ad allenare la mano mentre per esempio lavoro in ufficio (astenersi su 
commenti per i lavori di mano ecc.). Qualcuno mi sa dare informazioni in 
merito al prodotto in oggetto?
Ciao
Gianluca

si chiama Grip Master e potenzialmente lo trovi in ogni negozio di
strumenti musicali visto che è distribuito dalla Planet Waves/
D'Addario...
per spiegarti di cosa si tratta...faccio un paragone...hai presente
quelle molle che si stringono in mano per rafforzare l'avambraccio? è
la stessa cosa, o quasi, solo che ha una piccola molla per ogni dito...
non so quanto serva per l'acquisizione di velocità ma di certo riesci
con un po' di esercizio ad aumentare la forza e la resistenza...niente
streching però :P
se non erro è disponibile in 3 diverse tensioni...ma a quanto ricordo
già la light è impegnativa e dura per la maggior parte delle
persone...
oltretutto con questi aggeggi, se uno esagera e non inizia a piccole,
piccolissime dosi, quotidiane il rischio di una bella tendinite diventa
davvero serio.

 davvero serio.
quotissimo. l'esercizio migliore per suonare è... suonare. 
In alternativa al gripmaster (che ho visto causare davvero troppe tendiniti 
per essere consigliabile) esistono palline in gomma o in gel che vengono 
vendute nei negozi di sanitari e servono per la riabilitazione della mano. 
Ci sono in varie durezze e dimensioni e possono servire per "tenere in 
movimento" muscoli e tendini. Partirei dalle più morbide.
Però, dal mio punto di vista, quello che serve nella mano non è la forza, è 
la scioltezza e la mobilità delle articolazioni. Si parla di suonare una 
chitarra, non il gong...
(e posso aggiungere, è inutile fare sforzi tutta la settimana e esercitarsi 
6h/dì se poi nel weekend spacchi ceppi di legna nella casa in campagna...)
-- 
QQG
"Sono un uomo tutto d'un pezzo. Tipo Marshmallow"

 Tempo fa sentii parlare di un attrezzo specifico per rinforzare le mani;
la risposta te l'ha data z3ro. quell'oggetto lo vidi in vetrina da
scavino a torino. se non riesci a trovarlo, posso proporti due
alternative economiche e funzionanti.
1. molle per rinforzare le mani, si trovano nei negozi di articoli
sportivi e negli ipermercati, vengono vendute a coppie. il mio
consiglio è di tenere il fulcro verso il basso
2. parti per imballaggio. mi spiego: spesso per imballare oggetti si
usano manufatti in polistirolo o altri materiali plastici, molto
resistenti. io avevo trovato una specie di manicotto isolante, da
stringere ripetutamente nella mano sinistra.
con tutto ciò, l'esercizio sullo strumento è sempre molto utile.
buon lavoro
taxidriver

 Tempo fa sentii parlare di un attrezzo specifico per rinforzare le mani; 
L'attrezzo che hai in mezzo alle gambe dovrebbe fare al caso tuo.
Però non esagerare.
f.

 ha scritto nel messaggio 
news:4asgnsF...@individual.net...


 Non ha resistito...
eh, no .. ;))
f.

 wrote in message 
news:4448de37$0$29104$5fc...@news.tiscali.it...

Io trovo in generale che l'equazione mano forte e veloce = chitarrista 
veloce non sia vera.
Per andare veloce devi essere rilassato e ridurre i movimenti al minino. 

 ha scritto nel messaggio 
news:e2bg86$olh$1...@area.cu.mi.it...


 Tempo fa sentii parlare di un attrezzo specifico per rinforzare le mani
Io uso una di quelle ciambelline di gomma che adoperano i free-climbers 
per esercitare le dita. Ovviamente senza arrivare ai mostruosi estremi 
dei free-climbers, ho degli amici che sono in grado di tirare su ottanta 
chili con un dito (per davvero, non sto esagerando).
Tendenzialmente pero' sono contrario all'utilizzo di 'sti aggeggi per 
rinforzare le mani. Il mio maestro di classica mi ha dimostrato, in 
tanti anni, che la forza viene da sola con l'esercizio, il duro, 
quotidiano, estenuante, scassaballe esercizio sulla tastiera della 
chitarra. E' frustrante, pero' penso sia il modo piu' naturale per 
arrivare al risultato, perche' il lavoro sulla tastiera, se ben 
impostato, dosa esattamente lo sforzo necessario rispetto allo scopo, 
col risultato di operare una sorta di selezione naturale sull'esercizio 
da svolgere. Buscarsi una tendinite e' una maledizione.
-- 
Falco Stellare - DeepVoid
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