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Titolo: Un consiglio

Ciao gente, volevo raccontarvi una mia impressione che sto avendo
recentemente a proposito della questione "riscaldamento" prima di suonare,
solo che il mio problema è inverso, nel senso che riguarda il
"raffreddamento", se così si può dire. Premetto che credo di rientrare nella
norma per i tempi di riscaldamento, e cioè dopo una mezzoretta sono in grado
di rendere in pieno, con progressivo aumento con l'andare del tempo. Ma
ultimamente ho  notato che dopo circa 3 ore, 3 ore e mezzo che suono,
comincio a calare, provando un pò di sforzo in particolare nel polso destro.
Così su due piedi ho imputato la cosa alla stanchezza, considerato che
plettro tutto, ma proprio tutto quello che suono (tapping a parte,
ovviamente), ma visto che mi sta capitando spesso ho pensato di chiedere a
gente più esperta di me (nel qual caso voi di IAMSchitarra). Nella fase di
calo di rendimento ho notato che le mie mani (destra in particolare) si
raffreddano nel vero senso del termine, e provando a forzare un pò con la
velocità, comincia a fare male. Tutto questo discorso è dovuto al fatto che
c'è gente che si esercita anche per otto ore di fila, e onestamente non mi
dispiacerebbe arrivare a quel punto senza dovermi spaccare polsi e mani;
magari finirei stanchissimo, ma almeno senza cali di rendimento. Ringrazio
chiunque mi aiuterà (ma sì, anche gli altri) anche magari raccontandomi solo
la sua esperienza. Rinnovo i miei saluti a tutti!

 ha scritto nel messaggio
news:iBFU4.44747$F46.5...@news.infostrada.it...

Ma cavolo, 3 ore di fila è tantissimo. Chiaro che poi la mano si stanca, è
normalissimo che succeda. Se poi ha la mano pesante, cioè plettri con forza
(gli alternate pickers non sono propriamente degli accarezza-corde) tutto si
complica.
Otto ore sono da manicomio, qualunque essere umano sano di mente non
resisterebbe a otto ore di fila.
Comunque relax e plattrata più leggera.
Ciao
Tavares

 wrote in message


un incubo.Ho avuto paura della famosa "sindrome del tunnel carpale"
......Me l'hanno diagnosticata la scorsa settimana ed ho gia' iniziato a
fare ionoforesi e magneto-terapia.
Ho le mani molto gonfie tanto che pensavo ai postumi di incidenti che mi
hanno costretto a poca attivita' fisica con conseguente aumento di peso e,
pensavo anche con consulenze mediche,  ad un aumento della massa dovuto ad
una cattiva circolazione linfatica........
Ho fatto e sto' facendo domande per documentarmi su questa sindrome....
Se hai qualche consiglio o qualche dritta, ti pregherei di rispondere anche
all'e-mail personale.
Ciao
spa...@tin.it


la sua esperienza. Rinnovo i miei saluti a tutti!
Anch'io credo che dopo 3 ore e mezza sia normale che si avverta
stanchezza... non ci sono mai arrivato, io, a suonare per cosi' tanto
tempo.
FranK (gia' Manray-Frank)
pea...@tiscalinet.it
"Ho capito: saro' triste e isolato, mi consumero' nel regno del
crepuscolo dei miei pensieri piu' segreti, restero' sdraiato qui
fino all'alba in uno stato semi-catatonico e sognero' note di 
chitarra che irriterebbero qualsiasi funzionario..." 
                ("Outside Now", Frank Zappa)      

 tempo.
io forse ho suonato 3 ore e mezza in una settimana!::))
--
ziopeps
http://utenti.tripod.it/motocross_50cc/


http://users.iol.it/branka
 [in perenne costruzione]
           ..."Hey, Buddy, you need a hobby! 
           ... You're tired of moving forward..."
 
                              *The Blue Light* FZ

 Suonare tre ore comunque non è poco...
E' l'unico modo per non lasciare gli esercizi a metà, e ti dirò onestamente,
poco alla volta i risultati si vedono. Ad esempio ultimamente mi sto
spaccando il culo sullo string-skipping (amaro!), poichè mi piace la
contrapposizione tra note molto acute e altre più gravi: mi starò mica
sfasciando il polso per quello? Ti ringrazio per avermi risposto. CIAO!!!

 Comunque relax e plattrata più leggera.
Ok. Ti ringrazio Tavares. CIAO!!!

 periodo in cui suono, sia che mi metto mezz'ora al cazzeggio, sia in 5
ore.
Penso che questo avvenga anche con l'esperienza, cioè raggiungere quel
livello di "mestiere" che ti permette si suonare decentemente in ogni
situazione.
Il tempo ha una grande importanza....
Ciao
Tavares